畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商(模板17篇)

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    報(bào)告可以幫助人們更好地理解和分析問題,提供決策參考和解決方案。報(bào)告的內(nèi)容應(yīng)該簡潔明了,重點(diǎn)突出,避免冗長和啰嗦的描述。[報(bào)告標(biāo)題4]
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇一
    專業(yè)名稱:社會(huì)體育。
    班級(jí)學(xué)號(hào):******。
    學(xué)生姓名:劉**。
    指導(dǎo)教師:周**。
    一、選題依據(jù)。
    二、研究目的意義。
    本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查,了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況,并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式,將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比,分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響,為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
    三、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀(文獻(xiàn)綜述)。
    1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢。
    隨著我國居民生活水平不斷提高,越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體,如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康,則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前,西方發(fā)達(dá)國家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國內(nèi)公民健康的一條途徑之一,在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑,它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性,使越來越多的人了解并參與其中,這對(duì)我國國內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面,我國大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,鍛煉時(shí)間較少,致使健康狀況較前明顯下降。因此,制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方,提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一。
    健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示,經(jīng)常參加健美操鍛煉的人,心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者,吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能,增強(qiáng)心肌,增加肺活最,減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效,且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此,專家認(rèn)為,健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
    2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
    心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一,是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng),向器官、組織提供充足的`血流量,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細(xì)胞維持正常的代謝和功能;體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞,實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié),維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定;此外,血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié),也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng),而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的,而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。
    長期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加,血管彈性改善,血管口徑增大,血流阻力減小,因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué),心血管機(jī)能都有顯著提高,心肺機(jī)能明顯提高,具體表現(xiàn)為安靜心率下降,肺活量明顯增大,說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善,有氧耐力隨之得到明顯提高。
    3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
    大學(xué)生生理發(fā)育日漸成熟,害羞,對(duì)青春期的體形尤為敏感,羨慕苗條,不希望發(fā)胖,但又不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)(比如長跑),怕曬太陽,害怕有競爭性、對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;害怕別人看見自己在運(yùn)動(dòng)。而健美操正是一種真正適合我們的運(yùn)動(dòng)。它運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較適宜,易于控制。在這個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下可以使心率較長時(shí)間保持在有氧工作范圍之內(nèi)。它既安全可靠,又優(yōu)美大方、生動(dòng)活潑,并且從運(yùn)動(dòng)量來講,做完一套健美操不亞于跑一次長跑,只是在音樂伴奏下做動(dòng)作不感到累罷了。健美操不僅鍛煉價(jià)值高,運(yùn)動(dòng)量可隨意調(diào)節(jié),而且運(yùn)動(dòng)不受氣候、場地的限制,活動(dòng)全身經(jīng)脈,有助于消除疲勞,振奮精神,也對(duì)豐富校園文化生活,提高學(xué)生審美能力,培養(yǎng)自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣,促進(jìn)同學(xué)間的友好交往,進(jìn)一步推動(dòng)精神文明建設(shè)有重要作用。
    長期堅(jiān)持健美操鍛煉,能夠使心血管和呼吸系統(tǒng)機(jī)能增強(qiáng),各項(xiàng)身體素質(zhì)顯著提高,心肺機(jī)能明顯提高,具體表現(xiàn)為安靜心率下降,肺活量明顯增大,說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善,有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí),健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣,長期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng),冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生,并可以使之營養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力,心臟容積擴(kuò)大,心室壁大大增厚,心搏慢而有力。因此,大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
    四、研究對(duì)象與研究方法。
    1、研究對(duì)象。
    南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
    2、研究方法。
    2.1文獻(xiàn)資料法。
    本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料,這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
    2.2觀察法。
    通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察,了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
    2.3實(shí)驗(yàn)法。
    對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月)。
    五、主要研究內(nèi)容。
    2訓(xùn)練前測試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
    3訓(xùn)練兩個(gè)月后,對(duì)學(xué)生(30,名)安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測試。
    4對(duì)實(shí)驗(yàn)測試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
    六、預(yù)期結(jié)果。
    1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
    2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
    3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng),提高身體素質(zhì)。
    七、研究進(jìn)度。
    1、查閱文獻(xiàn)資料。
    2、確定題目與制定研究計(jì)劃。
    4、收集資料、整理分析資料。
    20xx年1月——3月。
    5、完成論文初稿。
    20xx年4月。
    20xx年5月。
    7、完成與上交畢業(yè)論文。
    20xx年5月。
    8、論文答辯。
    20xx年6月。
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇二
    學(xué)生姓名專業(yè)播音主持學(xué)號(hào)。
    開題報(bào)告內(nèi)容:(調(diào)研資料的準(zhǔn)備,設(shè)計(jì)/論文的目的、要求、思路與預(yù)期成果;任務(wù)完成的階段內(nèi)容及時(shí)間安排;完成設(shè)計(jì)(論文)所具備的條件因素等。)。
    1、寫作目的與主要觀點(diǎn):
    電視是聲畫兼?zhèn)涞膫鞑ッ襟w,電視節(jié)目主持人在屏幕上傳情達(dá)意時(shí),專業(yè)素質(zhì)和心理素質(zhì)決定著節(jié)目的成敗。而良好的心理素質(zhì)可以使主持人學(xué)會(huì)控制自己的心理狀態(tài),可以提高大腦對(duì)內(nèi)臟器官活動(dòng)和思維過程的調(diào)節(jié)支配能力,使主持人在有限的備稿時(shí)間里很快的駕馭稿件,加強(qiáng)情緒的穩(wěn)定性和自控力,做到準(zhǔn)確無誤的播出。同時(shí)還可以增強(qiáng)主持人的機(jī)敏自信和適應(yīng)能力,提高對(duì)內(nèi)外環(huán)境的反作用能力,有助于提高業(yè)務(wù)技能,取得最佳效果。研究此課題,旨在發(fā)展電視事業(yè),培養(yǎng)優(yōu)秀的電視主持人。
    2、思路與內(nèi)容提綱。
    (1)思路。
    1。參考資料,選定論文的寫作方向與題目;。
    2。確定所要闡述的主要觀點(diǎn);。
    3。列出提綱,確立文章構(gòu)架;。
    4。深入實(shí)踐,積累素材與現(xiàn)實(shí)事例;。
    5。匯總、成稿。
    (2)內(nèi)容提綱。
    1。主持人工作的定位:
    1)廣義的主持人可以勝任的工作;。
    2)狹義的主持人可以勝任的工作;。
    3)自己的認(rèn)識(shí)和理解;。
    4)主持人的實(shí)際應(yīng)用。
    2。有關(guān)主持人心理素質(zhì):
    1)主持人應(yīng)具備的心理素質(zhì);。
    2)良好心理素質(zhì)對(duì)主持人工作的重要影響。
    (3)各類節(jié)目中主持人心理素質(zhì)的影響。
    1。在電視談話類節(jié)目中主持人的心理素質(zhì);。
    2。在電視娛樂類節(jié)目中主持人的心理素質(zhì);。
    3。社教類節(jié)目中主持人的心理素質(zhì);。
    4。新聞評(píng)論類節(jié)目中主持人的心理素質(zhì)。
    3、現(xiàn)有條件與預(yù)期成果。
    2.碩士畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告的要求。
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇三
    開題報(bào)告是指開題者對(duì)科研課題的一種文字說明材料。這是一種新的應(yīng)用寫作文體,這種文字體裁是隨著現(xiàn)代科學(xué)研究活動(dòng)計(jì)劃性的增強(qiáng)和科研選題程序化管理的需要而產(chǎn)生的。下面是關(guān)于畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告,請(qǐng)參考!
    題目:健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心血管系統(tǒng)的影響——以南昌航空大學(xué)為例。
    專業(yè)名稱:社會(huì)體育。
    班級(jí)學(xué)號(hào):******。
    學(xué)生姓名:劉**。
    指導(dǎo)教師:周**。
    一、選題依據(jù)。
    在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代,健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競技運(yùn)動(dòng),它已逐漸為大學(xué)生所接受,成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花,給校園注入了新的活力[1]。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí),筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣,而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力,推動(dòng)血液流動(dòng),向器官、組織提供充足的血流量,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細(xì)胞維持正常的代謝和功能;體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞,實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié),維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定;此外,血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié),也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng),而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的,而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響,身體負(fù)荷時(shí),心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷,心臟的反應(yīng)有所不同,并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程,心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響,健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)[2]。
    二、研究目的意義。
    本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查,了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況,并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式,將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比,分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響,為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
    三、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀(文獻(xiàn)綜述)。
    1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢。
    隨著我國居民生活水平不斷提高,越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體,如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康,則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前,西方發(fā)達(dá)國家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國內(nèi)公民健康的一條途徑之一,在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑,它的.廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性,使越來越多的人了解并參與其中,這對(duì)我國國內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面,我國大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,鍛煉時(shí)間較少,致使健康狀況較前明顯下降。因此,制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方,提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一[3]。
    健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示,經(jīng)常參加健美操鍛煉的人,心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者,吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能,增強(qiáng)心肌,增加肺活最,減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效,且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此,專家認(rèn)為,健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[4]。
    2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
    心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一,是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng),向器官、組織提供充足的血流量,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細(xì)胞維持正常的代謝和功能;體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞,實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié),維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定;此外,血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié),也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng),而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的,而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響[5]。
    長期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加,血管彈性改善,血管口徑增大,血流阻力減小,因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué),心血管機(jī)能都有顯著提高,心肺機(jī)能明顯提高,具體表現(xiàn)為安靜心率下降,肺活量明顯增大,說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善,有氧耐力隨之得到明顯提高[6]。
    3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
    心肺機(jī)能明顯提高,具體表現(xiàn)為安靜心率下降,肺活量明顯增大,說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善,有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí),健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣,長期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng),冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生,并可以使之營養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力,心臟容積擴(kuò)大,心室壁大大增厚,心搏慢而有力。因此,大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
    四、研究對(duì)象與研究方法。
    1、研究對(duì)象。
    南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
    2、研究方法。
    2.1文獻(xiàn)資料法。
    本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料,這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
    2.2觀察法。
    通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察,了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
    2.3實(shí)驗(yàn)法。
    對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月)。
    五、主要研究內(nèi)容。
    1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
    2訓(xùn)練前測試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
    3訓(xùn)練兩個(gè)月后,對(duì)學(xué)生(30,名)安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測試。
    4對(duì)實(shí)驗(yàn)測試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
    六、預(yù)期結(jié)果。
    1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
    2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
    3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng),提高身體素質(zhì)。
    七、研究進(jìn)度。
    1、查閱文獻(xiàn)資料。
    2**0年10月——2**0年11月。
    2、確定題目與制定研究計(jì)劃。
    2**0年11月——2**0年12月。
    2**0年12月。
    4、收集資料、整理分析資料。
    2**1月——3月。
    5、完成論文初稿。
    2**11年4月。
    2**11年5月。
    7、完成與上交畢業(yè)論文。
    2**11年5月。
    8、論文答辯。
    2**11年6月。
    八、參考文獻(xiàn)。
    [1]馬莉。健美操起源和發(fā)展簡介[j]體育師友,2**5,1.
    [2]張全海,張煜,李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響[j]心臟雜志,2**6.
    [3]馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)[m]北京體育大學(xué)出版社1995,2版。
    學(xué)雜志2**1。
    [7]肖光來。健美操[m]2**3。
    [8]王成,孫蔚,陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢研究[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2**5,10.
    [9]王洪。論“健美操”與“有氧操”的甄別使用[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2**3.
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇四
    字左右的文獻(xiàn)綜述:
    文獻(xiàn)綜述。
    ××××××××(小4號(hào)宋體,1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇五
    別的,就是為了記錄一下時(shí)間,怕自己到時(shí)候忘記,畢業(yè)設(shè)計(jì)開題報(bào)告。實(shí)在記性一直不是很好,所以就讓網(wǎng)頁幫我往記憶吧。
    今天上午用了一上午的時(shí)間,大家在一起分享了自己這一學(xué)期為自己的畢業(yè)設(shè)計(jì)所做的預(yù)備。
    說實(shí)話,一開始的時(shí)候,氣氛就已經(jīng)相當(dāng)?shù)哪兀蠹乙粋€(gè)接著一個(gè)站在講臺(tái)上,對(duì)著下面的指導(dǎo)老師和親愛的戰(zhàn)友們講解著自己畢業(yè)設(shè)計(jì)的具體方案、關(guān)鍵技術(shù)、技術(shù)難點(diǎn)及實(shí)驗(yàn)的終極要達(dá)到的一些技術(shù)指標(biāo)。作為戰(zhàn)友,我們見證的是他們的成過,我們需要做的是給予掌聲,讓他們感覺到他們的付出得到了認(rèn)可;作為導(dǎo)師,他們見證的是我們的長大,他們需要做的是對(duì)我們的方案進(jìn)行討論,并提出他們的疑問,通過他們的題目,讓我們的設(shè)計(jì)變得更加順利。究竟姜還是老的辣,他們對(duì)問題的分析能力比我們強(qiáng)。
    這是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),每個(gè)人都有自己的設(shè)計(jì)任務(wù),每個(gè)人的任務(wù)都不盡相同。這就是一次見證自己成長的機(jī)會(huì),這也一次見證團(tuán)體合作能力的機(jī)會(huì)。
    在整個(gè)過程中,我學(xué)到了很多。學(xué)到了人要細(xì)致,每一個(gè)東西都要考慮,抗干擾性問題、功效問題、熱效應(yīng)問題、本錢問題等等;學(xué)到了條理性,設(shè)計(jì)文檔、流程圖一個(gè)不能少;學(xué)到了思維的擴(kuò)展,問題的解決方案不止一種,哪種才是最好的,只有經(jīng)過了比較,才有發(fā)言權(quán)。
    我知道我的問題還有很多,我是一個(gè)大大咧咧的人,考慮問題從來都是丟三落四的;還比較的懶惰,有了一種方案后就不會(huì)往想其他的方案。實(shí)在這是不對(duì)的。還有幾個(gè)月的時(shí)間,畢業(yè)設(shè)計(jì)就要結(jié)束了。我會(huì)慢慢地去克服自己的這些缺點(diǎn),用筆記本記錄下來每一需要留意的事項(xiàng),每一需要解決的問題,每一需要達(dá)到的指標(biāo)。
    實(shí)在一直很慶幸自己是學(xué)工科的,我知道固然我的能力不夠,但是我很享受我們學(xué)習(xí)的每一個(gè)過程。學(xué)工科其實(shí)并不是挑戰(zhàn),人可以切時(shí)親身的體驗(yàn)到每一個(gè)實(shí)驗(yàn)成果。這就是所謂的實(shí)時(shí)性,哈哈。當(dāng)一個(gè)個(gè)分立元件,通過組合就能用于控制,成就感油然而生??;當(dāng)把一塊塊的集成塊組合在一起就是一個(gè)系統(tǒng),人能不開心嗎。假如可能,我希看能夠一直堅(jiān)持搞設(shè)計(jì)研究,由于發(fā)現(xiàn)自己無法自拔。
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇六
    小綜述(本章目的)。
    1.1項(xiàng)目背景(提出問題)、項(xiàng)目意義(3~4行話)。
    1.2開題報(bào)告國內(nèi)外現(xiàn)狀對(duì)比分析。
    1.3研究內(nèi)容(對(duì)幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的研究)。
    1.4論文結(jié)構(gòu)。
    小結(jié)。
    小綜述。
    2.1需求概述。
    2.2業(yè)務(wù)流程(業(yè)務(wù)流程畫出流程圖并加以解釋)。
    2.3功能需求。
    2.4非功能需求、性能、系統(tǒng)的穩(wěn)定性、擴(kuò)展性等。
    小結(jié)。
    小綜述。
    此章不超過15頁。
    小綜述。
    1)設(shè)計(jì)目標(biāo)、組織架構(gòu)圖。
    2)系統(tǒng)架構(gòu)圖(拓?fù)鋱D、物理架構(gòu)圖、邏輯架構(gòu)圖、功能架構(gòu)圖)。
    小結(jié)。
    小綜述。
    1)重點(diǎn)介紹2~3個(gè)模塊的詳細(xì)設(shè)計(jì),介紹模塊的具體的功能,模塊流程、數(shù)據(jù)庫的設(shè)計(jì)(er圖),展現(xiàn)幾張表。
    小結(jié)。
    小綜述。
    介紹測試流程、舉出1~2個(gè)測試用例(表格形式),性能測試及測試用例。
    小結(jié)。
    小綜述。
    有3~4章系統(tǒng)主要界面運(yùn)用圖。
    小結(jié)。
    小綜述。
    小結(jié)。
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇七
    題目:燈罩塑料模具設(shè)計(jì)。
    系別機(jī)電信息系專業(yè)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及自動(dòng)化班級(jí)姓名學(xué)號(hào)。
    導(dǎo)師鐘玲。
    12月18日。
    參考文獻(xiàn)。
    2006.10。
    [4]李秦蕊塑料模具設(shè)計(jì)[m]西北工業(yè)大學(xué)出版社1988年修訂本。
    1123第c05版。
    [14]付偉陳碧龍注塑模具設(shè)計(jì):原則、要點(diǎn)及實(shí)例解析[m]北京:機(jī)械工業(yè)出版社。
    7
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇八
    選題理由及準(zhǔn)備情況:
    選題理由:
    準(zhǔn)備情況:4月中旬,我在通過閱讀大量文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上,確立了研究方向即選題結(jié)束。4月底我在選題范圍內(nèi)詳細(xì)閱讀了有關(guān)文獻(xiàn)資料,收集了論據(jù)所需大量素材,并完成了開題報(bào)告。5月初,開始著手動(dòng)筆,到5月中旬基本完成初稿。5月底,經(jīng)過反復(fù)修改完善打印成稿。
    指導(dǎo)教師意見:
    指導(dǎo)教師簽字:
    教學(xué)院長或系主任意見:
    簽字:
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇九
    專業(yè)名稱:社會(huì)體育。
    班級(jí)學(xué)號(hào):******。
    學(xué)生姓名:劉**。
    指導(dǎo)教師:周**。
    一、選題依據(jù)。
    在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代,健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競技運(yùn)動(dòng),它已逐漸為大學(xué)生所接受,成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花,給校園注入了新的活力。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí),筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣,而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力,推動(dòng)血液流動(dòng),向器官、組織提供充足的血流量,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細(xì)胞維持正常的代謝和功能;體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞,實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié),維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定;此外,血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié),也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng),而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的,而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的'影響,身體負(fù)荷時(shí),心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷,心臟的反應(yīng)有所不同,并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程,心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響,健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)。
    二、研究目的意義。
    本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查,了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況,并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式,將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比,分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響,為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
    三、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀(文獻(xiàn)綜述)。
    1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢。
    隨著我國居民生活水平不斷提高,越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體,如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康,則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前,西方發(fā)達(dá)國家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國內(nèi)公民健康的一條途徑之一,在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑,它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性,使越來越多的人了解并參與其中,這對(duì)我國國內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面,我國大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,鍛煉時(shí)間較少,致使健康狀況較前明顯下降。因此,制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方,提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一。
    健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示,經(jīng)常參加健美操鍛煉的人,心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者,吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能,增強(qiáng)心肌,增加肺活最,減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效,且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此,專家認(rèn)為,健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
    2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
    心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一,是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng),向器官、組織提供充足的血流量,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細(xì)胞維持正常的代謝和功能;體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞,實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié),維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定;此外,血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié),也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng),而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的,而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。
    長期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加,血管彈性改善,血管口徑增大,血流阻力減小,因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué),心血管機(jī)能都有顯著提高,心肺機(jī)能明顯提高,具體表現(xiàn)為安靜心率下降,肺活量明顯增大,說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善,有氧耐力隨之得到明顯提高。
    3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
    心肺機(jī)能明顯提高,具體表現(xiàn)為安靜心率下降,肺活量明顯增大,說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善,有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí),健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣,長期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng),冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生,并可以使之營養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力,心臟容積擴(kuò)大,心室壁大大增厚,心搏慢而有力。因此,大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
    四、研究對(duì)象與研究方法。
    1、研究對(duì)象。
    南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
    2、研究方法。
    2.1文獻(xiàn)資料法。
    本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料,這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
    2.2觀察法。
    通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察,了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
    2.3實(shí)驗(yàn)法。
    對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月)。
    五、主要研究內(nèi)容。
    1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
    2訓(xùn)練前測試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
    3訓(xùn)練兩個(gè)月后,對(duì)學(xué)生(30,名)安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測試。
    4對(duì)實(shí)驗(yàn)測試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
    六、預(yù)期結(jié)果。
    1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
    2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
    3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng),提高身體素質(zhì)。
    七、參考文獻(xiàn)。
    馬莉。健美操起源和發(fā)展簡介體育師友,2005,1.
    張全海,張煜,李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響心臟雜志,2006.
    馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)北京體育大學(xué)出版社1995,2版。
    郭紅,黃玉山,鄧樹勛。不同性質(zhì)健身運(yùn)動(dòng)處方對(duì)大學(xué)生心泵功能的影響中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)。
    學(xué)雜志2001。
    肖光來。健美操2003。
    王成,孫蔚,陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢研究北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2005,10.
    王洪。論“健美操”與“有氧操”的甄別使用北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2003.
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇十
    專業(yè)名稱:社會(huì)體育。
    班級(jí)學(xué)號(hào):******。
    學(xué)生姓名:劉**。
    指導(dǎo)教師:周**。
    一、選題依據(jù)。
    在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代,健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競技運(yùn)動(dòng),它已逐漸為大學(xué)生所接受,成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花,給校園注入了新的活力。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí),筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣,而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力,推動(dòng)血液流動(dòng),向器官、組織提供充足的血流量,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細(xì)胞維持正常的代謝和功能;體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞,實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié),維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定;此外,血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié),也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng),而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的,而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的'影響,身體負(fù)荷時(shí),心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷,心臟的反應(yīng)有所不同,并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程,心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響,健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)。
    二、研究目的意義。
    本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查,了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況,并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式,將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比,分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響,為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
    三、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀(文獻(xiàn)綜述)。
    1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢。
    隨著我國居民生活水平不斷提高,越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體,如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康,則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前,西方發(fā)達(dá)國家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國內(nèi)公民健康的一條途徑之一,在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑,它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性,使越來越多的人了解并參與其中,這對(duì)我國國內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面,我國大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,鍛煉時(shí)間較少,致使健康狀況較前明顯下降。因此,制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方,提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一。
    健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示,經(jīng)常參加健美操鍛煉的人,心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者,吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能,增強(qiáng)心肌,增加肺活最,減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效,且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此,專家認(rèn)為,健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
    2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
    心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一,是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng),向器官、組織提供充足的血流量,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細(xì)胞維持正常的代謝和功能;體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞,實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié),維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定;此外,血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié),也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng),而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的,而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。
    長期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加,血管彈性改善,血管口徑增大,血流阻力減小,因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué),心血管機(jī)能都有顯著提高,心肺機(jī)能明顯提高,具體表現(xiàn)為安靜心率下降,肺活量明顯增大,說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善,有氧耐力隨之得到明顯提高。
    3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
    心肺機(jī)能明顯提高,具體表現(xiàn)為安靜心率下降,肺活量明顯增大,說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善,有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí),健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣,長期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng),冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生,并可以使之營養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力,心臟容積擴(kuò)大,心室壁大大增厚,心搏慢而有力。因此,大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
    四、研究對(duì)象與研究方法。
    1、研究對(duì)象。
    南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
    2、研究方法。
    2.1文獻(xiàn)資料法。
    本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料,這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
    2.2觀察法。
    通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察,了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
    2.3實(shí)驗(yàn)法。
    對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月)。
    五、主要研究內(nèi)容。
    1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
    2訓(xùn)練前測試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
    3訓(xùn)練兩個(gè)月后,對(duì)學(xué)生(30,名)安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測試。
    4對(duì)實(shí)驗(yàn)測試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
    六、預(yù)期結(jié)果。
    1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
    2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
    3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng),提高身體素質(zhì)。
    七、參考文獻(xiàn)。
    馬莉。健美操起源和發(fā)展簡介體育師友,2005,1.
    張全海,張煜,李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響心臟雜志,2006.
    馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)北京體育大學(xué)出版社1995,2版。
    郭紅,黃玉山,鄧樹勛。不同性質(zhì)健身運(yùn)動(dòng)處方對(duì)大學(xué)生心泵功能的影響中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)。
    學(xué)雜志2001。
    肖光來。健美操2003。
    王成,孫蔚,陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢研究北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2005,10.
    王洪。論“健美操”與“有氧操”的甄別使用北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2003.
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    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇十一
    自從中國加入世貿(mào)組織以來,中國的快速發(fā)展是顯而易見的。發(fā)展的背后是各行各業(yè)對(duì)人才日益增長的需求和人們?nèi)找嬖鲩L的壓力。尤其是代表中國新一代力量的80后和90后大學(xué)生,在強(qiáng)大的工作和住房雙重壓力下,為社會(huì)主義建設(shè)而奮斗。他們的住房問題已經(jīng)成為全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題。蜂巢公寓(蜂巢公寓)是一套快速緊湊的公寓,旨在解決一些目前正在找工作的畢業(yè)生的租房困難。希望實(shí)現(xiàn)高節(jié)約空和運(yùn)營成本、低碳、環(huán)保等特點(diǎn)。整套設(shè)施不僅滿足了大學(xué)生的需求,還為他們提供了心理和保健,打破了空之間的共同思維模式,創(chuàng)造了一種新型的快節(jié)奏開放式生態(tài)住宅空。社區(qū)生態(tài)景觀設(shè)計(jì)是其重要組成部分之一。
    當(dāng)人們面臨學(xué)習(xí)、工作和生活的壓力時(shí),他們總是渴望找到一個(gè)放松和生活的地方來緩解緊張,調(diào)節(jié)情緒,融入美麗寧靜的生活空來享受平靜和安逸。為創(chuàng)造一個(gè)自然、和諧、健康、舒適的生活環(huán)境,追求建筑與景觀的融合和自然與人的和諧共處,它隨著時(shí)代背景和意識(shí)形態(tài)的發(fā)展而發(fā)展,呈現(xiàn)出新的特點(diǎn)。
    蜂窩公寓社區(qū)的意義在于以較低的成本最大限度地解決大學(xué)生和外來人口的暫住問題。因此,如何以較低的成本建造功能性較強(qiáng)的公寓樓是一個(gè)難點(diǎn)。這不僅要考慮材料的使用,還要最大限度地滿足它們應(yīng)有的需求。
    同時(shí),環(huán)境保護(hù)也是本項(xiàng)目的重點(diǎn)。環(huán)境保護(hù)和節(jié)能一直是當(dāng)今的熱門話題之一。如何合理使用和搭配材料,設(shè)計(jì)出環(huán)保節(jié)能的公寓樓,也是該項(xiàng)目成功實(shí)現(xiàn)的重要突破。
    以建筑設(shè)計(jì)為重點(diǎn),生態(tài)建筑主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:利用太陽能等可再生能源,注重自然通風(fēng)、自然采光和遮陽,采用多種綠化方法改善小氣候,采用大跨度光結(jié)構(gòu)增強(qiáng)空之間的適應(yīng)性,水循環(huán)利用,垃圾分類處理,充分利用建筑垃圾等。從以上幾個(gè)方面可以看出,無論哪一個(gè)方面需要多種類型的工作的配合,如結(jié)構(gòu)、設(shè)備、園林等類型的工作,建筑物理、建筑材料等學(xué)科的充分配合都是可以實(shí)現(xiàn)的。
    當(dāng)今世界,人口急劇增加,資源急劇減少,生態(tài)失衡,環(huán)境遭到嚴(yán)重破壞。人類生存和發(fā)展以及全球環(huán)境問題加劇。生態(tài)危機(jī)幾乎已經(jīng)到了迫在眉睫的地步。面對(duì)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí),人們不得不重新審視和判斷我們現(xiàn)在堅(jiān)持的城市發(fā)展理念和價(jià)值體系。
    為了建筑、城市和景觀環(huán)境的“可持續(xù)性”,建筑、城市規(guī)劃和景觀建筑學(xué)科開始思考可持續(xù)人居環(huán)境的建設(shè)。許多有識(shí)之士已經(jīng)意識(shí)到人類是自然系統(tǒng)的一部分,與他們所支持的環(huán)境密切相關(guān)。在城市發(fā)展和建設(shè)過程中,生態(tài)問題必須得到優(yōu)先考慮,并與經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展放在同等重要的位置。與此同時(shí),我們需要有更高的遠(yuǎn)見,全面考慮合理利用有限的資源,也就是說,我們今天的發(fā)展應(yīng)該是“在不損害子孫后代滿足其需求的能力的情況下,滿足當(dāng)前需求的發(fā)展”這是1992年聯(lián)合國環(huán)境與發(fā)展會(huì)議《里約熱內(nèi)盧宣言》中提出的可持續(xù)發(fā)展思想的基本內(nèi)涵。這是人類社會(huì)的共同選擇,也是我們所有行為的準(zhǔn)則。建筑及其建筑環(huán)境在人類對(duì)自然環(huán)境的影響中起著重要作用。因此,符合可持續(xù)發(fā)展原則的設(shè)計(jì)需要綜合考慮資源和能源的利用效率、對(duì)健康的影響以及材料的選擇,以滿足可持續(xù)發(fā)展原則的要求。近年來,生態(tài)建筑與生態(tài)城市建設(shè)理論以自然生態(tài)學(xué)原理為基礎(chǔ),探索人、建筑與自然的關(guān)系,為人類創(chuàng)造最舒適、合理、可持續(xù)的環(huán)境。生態(tài)建筑是21世紀(jì)建筑設(shè)計(jì)的發(fā)展方向。
    經(jīng)典案例:。
    馬來西亞米那亞大廈主要(生態(tài))設(shè)計(jì)特色;
    1.空中間的花園從一個(gè)三層的植物綠化護(hù)堤開始,沿著建筑表面盤旋而上。(在平面上每三層凹進(jìn)去并在空中建立花園,直到建筑物的屋頂)。
    2.中庭使涼爽空的空氣能夠穿過建筑物的過渡空房間。
    3.綠色種植為建筑提供陰涼和富氧環(huán)境空。
    4.彎曲的玻璃墻調(diào)節(jié)南北兩側(cè)建筑的日輻射熱。結(jié)構(gòu)細(xì)節(jié)使淺綠色玻璃成為通風(fēng)過濾器,從而防止房間完全封閉。
    5.辦公室的每一層都配有一個(gè)外部陽臺(tái)和一扇高入口的滑動(dòng)玻璃門,以控制自然通風(fēng)的程度。
    6.所有建筑中的電梯和廁所都是自然采光和通風(fēng)的。
    7.屋頂平臺(tái)由鋼和鋁支撐結(jié)構(gòu)覆蓋,同時(shí)為屋頂游泳池和頂部體育場的弧形屋頂提供遮陽和自然照明(未來安裝太陽能電池的可能性)。
    8.封閉的房間形成一個(gè)核心桶,通過空之間的設(shè)置消除空之間的黑暗。一套自動(dòng)檢測系統(tǒng)用于降低設(shè)備和空調(diào)節(jié)系統(tǒng)的能耗。
    原有的生態(tài)建筑設(shè)計(jì)是在經(jīng)濟(jì)、低技術(shù)條件下,不使用或很少使用現(xiàn)代技術(shù)手段,實(shí)現(xiàn)生態(tài)化的目標(biāo)。然而,這類建筑的能效和可持續(xù)性并不理想,缺乏普遍性。與此同時(shí),停滯不前的生態(tài)技術(shù)。這不是可持續(xù)的生態(tài)觀。因此,我們應(yīng)該考慮將現(xiàn)代生態(tài)技術(shù)應(yīng)用于普通建筑設(shè)計(jì),即“適宜技術(shù)”。
    “適宜技術(shù)”是一種具有一定適用性和普適性的技術(shù),根據(jù)不同環(huán)境具有一定地域特征的生態(tài)建筑應(yīng)該成為研究的重點(diǎn)。換句話說,生態(tài)建筑設(shè)計(jì)是從滿足基本生活環(huán)境的要求出發(fā),通過“適宜技術(shù)”的設(shè)計(jì)方法,利用當(dāng)?shù)刭Y源,結(jié)合適宜的經(jīng)濟(jì)技術(shù)來實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。
    將生態(tài)建筑設(shè)計(jì)從“原創(chuàng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤斑m宜技術(shù)”通常有三種方式:一是改造傳統(tǒng)技術(shù);第二是改革和調(diào)整先進(jìn)技術(shù),以滿足適當(dāng)技術(shù)的需要。三是進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,并直接應(yīng)用于適當(dāng)?shù)募夹g(shù)。
    參考:。
    [1]俞空見譯,景觀設(shè)計(jì),中國建筑工業(yè)出版社,20xx.8。
    [2]王曉俊,西方現(xiàn)代園林設(shè)計(jì),東南大學(xué)出版社,20xx.3。
    [3]吳家華,環(huán)境設(shè)計(jì)綱要,重慶大學(xué)出版社,20xx。
    [4]西蒙茲·喬,《21世紀(jì)的花園城市:創(chuàng)造宜居城市環(huán)境》,遼寧科技出版社,20xx年。
    [5]彼得·沃克,[極簡主義花園。航天制造出版社,1997。
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇十二
    學(xué)生姓名:
    系別:音樂系。
    專業(yè):音樂學(xué)。
    指導(dǎo)教師:
    一、綜述國內(nèi)外對(duì)本課題的研究動(dòng)態(tài),說明選題的依據(jù)和意義:
    目前國內(nèi)外從事民間舞蹈發(fā)掘與保護(hù)工作的人員真的少之又少,民間舞的流失是我們整個(gè)民族文化的流失。在舞蹈發(fā)展史上,民間舞蹈常常被人忽視,其實(shí)只有民間舞蹈才是舞蹈發(fā)展的主流。民間舞蹈是人民群眾智慧的結(jié)晶,歷代統(tǒng)治者都懂得向民間舞蹈吸取營養(yǎng),但他們又千方百計(jì)去禁止民間舞蹈的活動(dòng)。
    如果我們不顧當(dāng)今世界多元化文化的大環(huán)境,不顧當(dāng)前縱橫交錯(cuò)的各方面因素的主動(dòng)作用,只求在封閉的環(huán)境中虛構(gòu)未受任何影響的原汁原味的民間舞蹈,將會(huì)陷入文化孤立主義的境地。找到一個(gè)方法或者培訓(xùn)一些這樣的工作人員,去保護(hù)我們民間舞蹈及把民間舞蹈整理出來是本課題研究意義所在!
    二、研究的基本內(nèi)容,擬解決的主要問題:
    處于文化轉(zhuǎn)型期的民間舞蹈,必須要與社會(huì)發(fā)展的需求相適應(yīng),必然受到國內(nèi)外文化環(huán)境的制約和影響??偟内厔菔沁m應(yīng)不同的職業(yè)、文化層次、審美情趣群體的需求,在接納吸收各民族和外來舞蹈文化的同時(shí),發(fā)展本土民間舞蹈文化,使之跟上社會(huì)前進(jìn)的步伐。
    從民間舞蹈存在的意義出發(fā),前面論述民間舞蹈的流失是我整個(gè)民族文化流失的一部分。
    三、研究的步驟、方法、措施及進(jìn)度安排:
    1、講述民間舞蹈的發(fā)展歷史。
    2、介紹國內(nèi)外目前的民間舞蹈趨勢。
    3、提出保護(hù)與發(fā)掘民間舞蹈的具體方法。
    4、將具體問題的解決之法提出并論證。
    四、主要參考文獻(xiàn):
    1、《辭海》。
    2、《舞蹈雜志》。
    3、《舞蹈解剖學(xué)》。
    4、《舞蹈藝術(shù)概論》。
    5、《舞蹈形態(tài)學(xué)》。
    五、指導(dǎo)教師意見:
    簽名:
    六、教研室意見:
    簽名:
    注:此表由學(xué)生本人填寫,一式三份,一份留系里存檔,指導(dǎo)教師和學(xué)生本人各保存一份。
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇十三
    姓名:
    學(xué)號(hào):
    性別:
    專業(yè):
    批次:
    電子郵箱:
    聯(lián)系方式:
    學(xué)習(xí)中心:
    指導(dǎo)教師:
    20xx年x月xx日。
    一、選題目的和意義。
    (為什么選擇這個(gè)論文題目進(jìn)行寫作,研究本選題的動(dòng)機(jī)和意義是什么?這一項(xiàng)課題在國內(nèi)外同行業(yè)中的研究現(xiàn)狀。)。
    二、主要研究內(nèi)容。
    (本選題的主要觀點(diǎn)、內(nèi)容、重點(diǎn)和難點(diǎn),本選題的主要框架)。
    三、時(shí)間及進(jìn)度安排(此項(xiàng)內(nèi)容參照《畢業(yè)設(shè)計(jì)論文進(jìn)度安排表》,依據(jù)自身寫作進(jìn)度填寫)。
    第一階段:x月x日選題;
    第二階段:x月x日開題報(bào)告寫作;
    第三階段:x月x日查找相關(guān)文獻(xiàn);
    第四階段:x月x日初稿寫作;
    學(xué)生(簽名):
    指導(dǎo)教師意見:
    指導(dǎo)教師(簽名):
    20xx年x月x日。
    注:
    (1)填表字體:內(nèi)容字體(宋體,小四號(hào));基本信息字體與表格內(nèi)容字體一致;
    (2)括號(hào)內(nèi)的文字為提示性語句,一律不準(zhǔn)出現(xiàn)在最終要上傳的開題報(bào)告中。
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇十四
    學(xué)生姓名:學(xué)號(hào):
    專業(yè):
    指導(dǎo)教師:
    開題報(bào)告。
    填寫要求。
    4.有關(guān)年月日等日期的填寫,應(yīng)當(dāng)按照國標(biāo)gb/t7408—2019《數(shù)據(jù)元和交換格式、信息交換、日期和時(shí)間表示法》規(guī)定的要求,一律用阿拉伯?dāng)?shù)字書寫。如“2019年3月15日”或“2019-03-15”。
    2000字左右的文獻(xiàn)綜述:
    文獻(xiàn)綜述。
    ××××××××(小4號(hào)宋體,1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
    2.本課題要研究或解決的問題和擬采用的研究手段(途徑):
    ××××××××(小4號(hào)宋體,1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
    指導(dǎo)教師意見:
    1.對(duì)“文獻(xiàn)綜述”的。
    評(píng)語。
    :
    2.對(duì)本課題的深度、廣度及工作量的意見和對(duì)設(shè)計(jì)(論文)結(jié)果的預(yù)測:
    指導(dǎo)教師:
    所在專業(yè)審查意見:
    負(fù)責(zé)人:
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇十五
    班級(jí)學(xué)號(hào):******。
    學(xué)生姓名:劉**。
    指導(dǎo)教師:周**。
    在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代,健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競技運(yùn)動(dòng),它已逐漸為大學(xué)生所接受,成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花,給校園注入了新的活力[1]。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí),筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣,而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力,推動(dòng)血液流動(dòng),向器官、組織提供充足的血流量,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細(xì)胞維持正常的代謝和功能;體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞,實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié),維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定;此外,血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié),也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng),而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的,而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響,身體負(fù)荷時(shí),心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷,心臟的反應(yīng)有所不同,并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程,心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響,健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)[2]。
    本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查,了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況,并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式,將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比,分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響,為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
    1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢。
    隨著我國居民生活水平不斷提高,越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體,如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康,則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前,西方發(fā)達(dá)國家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國內(nèi)公民健康的一條途徑之一,在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑,它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性,使越來越多的人了解并參與其中,這對(duì)我國國內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面,我國大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,鍛煉時(shí)間較少,致使健康狀況較前明顯下降。因此,制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方,提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一[3]。
    健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示,經(jīng)常參加健美操鍛煉的人,心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者,吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能,增強(qiáng)心肌,增加肺活最,減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效,且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此,專家認(rèn)為,健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[4]。
    2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
    心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一,是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng),向器官、組織提供充足的血流量,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細(xì)胞維持正常的代謝和功能;體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞,實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié),維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定;此外,血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié),也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng),而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的,而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響[5]。
    長期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加,血管彈性改善,血管口徑增大,血流阻力減小,因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué),心血管機(jī)能都有顯著提高,心肺機(jī)能明顯提高,具體表現(xiàn)為安靜心率下降,肺活量明顯增大,說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善,有氧耐力隨之得到明顯提高[6]。
    3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
    心肺機(jī)能明顯提高,具體表現(xiàn)為安靜心率下降,肺活量明顯增大,說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善,有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí),健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣,長期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng),冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生,并可以使之營養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力,心臟容積擴(kuò)大,心室壁大大增厚,心搏慢而有力。因此,大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
    1、研究對(duì)象。
    南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
    2、研究方法。
    2.1文獻(xiàn)資料法。
    本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料,這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
    2.2觀察法。
    通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察,了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
    2.3實(shí)驗(yàn)法。
    對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月)。
    1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
    2訓(xùn)練前測試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
    3訓(xùn)練兩個(gè)月后,對(duì)學(xué)生(30,名)安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測試。
    4對(duì)實(shí)驗(yàn)測試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
    1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
    2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
    3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng),提高身體素質(zhì)。
    1、查閱文獻(xiàn)資料。
    20xx年10月——20xx年11月。
    2、確定題目與制定研究計(jì)劃。
    20xx年11月——20xx年12月。
    20xx年12月。
    4、收集資料、整理分析資料。
    20011年1月——3月。
    5、完成論文初稿。
    20011年4月。
    20011年5月。
    7、完成與上交畢業(yè)論文。
    20011年5月。
    8、論文答辯。
    20011年6月。
    [1]馬莉。健美操起源和發(fā)展簡介[j]體育師友,20xx,1.
    [2]張全海,張煜,李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響[j]心臟雜志,20xx.
    [3]馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)[m]北京體育大學(xué)出版社1995,2版。
    學(xué)雜志20xx。
    [7]肖光來。健美操[m]20xx。
    [8]王成,孫蔚,陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢研究[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),20xx,10.
    [9]王洪。論"健美操"與"有氧操"的甄別使用[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),20xx.
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇十六
    系別:______________________________。
    班級(jí):______________________________。
    專業(yè):______________________________。
    姓名:______________________________。
    指導(dǎo)教師:______________________________。
    朝陽師范高等??茖W(xué)校教務(wù)處印制。
    (要有明確的題目,并根據(jù)題目論述擬開展畢業(yè)設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容和論文框架)。
    二、本研究在行業(yè)中的理論或?qū)嵺`現(xiàn)狀。
    (要有相關(guān)的選題調(diào)查和詳細(xì)的數(shù)字說明,引用資料要說明出處。)。
    三、研究的理論意義和實(shí)踐價(jià)值。
    (能夠?yàn)樾袠I(yè)的哪些方向的研究提供依據(jù),能夠解決哪些實(shí)踐應(yīng)用上的難題。)。
    四、研究所采取的主要方法和手段。
    五、設(shè)計(jì)(論文)總體進(jìn)度和相關(guān)的時(shí)間安排。
    六、指導(dǎo)教師意見。
    畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告電商篇十七
    在我國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天,隨著人們對(duì)日益增長的物質(zhì)、文化的需求不斷提高,舞蹈這門藝術(shù)將被更多人認(rèn)識(shí)、接受、認(rèn)可,并喜歡。舞蹈作為一種語言,是通過動(dòng)作過程來表現(xiàn)人類情感的藝術(shù)。舞蹈教育則通過教授這門藝術(shù)來反映人們的思想、情感以及社會(huì)生活。
    在提倡素質(zhì)教育的新形勢下,許多家長為了培養(yǎng)全面發(fā)展的下一代,也十分注意藝術(shù)教育。于是,社會(huì)上普遍出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象:在課余時(shí)間中,數(shù)量龐大的少兒舞蹈學(xué)員涌進(jìn)各類舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu),接受舞蹈教育。但是近年來,不少兒童舞蹈教育工作者對(duì)舞蹈的本質(zhì)認(rèn)識(shí)還不夠,對(duì)孩子經(jīng)常使用“強(qiáng)化法”與“突擊法”來進(jìn)行訓(xùn)練,這些方法效果不甚理想,有的甚至讓兒童對(duì)舞蹈產(chǎn)生了畏懼感,抹殺了他們原有對(duì)舞蹈的興趣,從而不能自始至終堅(jiān)持下來。作為一名少兒舞蹈工作者首先要了解與熟悉孩子的生活,知道他們愛什么、恨什么、喜歡什么、討厭什么,懂得他們的追求和希望,所以在基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練中我們要擺脫以往的那種苦練模式,杜絕強(qiáng)制性,而要想盡辦法采用生動(dòng)、形象、多變的教學(xué)方法開展兒童的舞蹈教育。
    在目前我國中小學(xué)為期xx年的課程教材中,僅有小學(xué)低年級(jí)音樂課的“唱游課”中,舞蹈作為輔助手段應(yīng)用于音樂教學(xué)。而在美國,根據(jù)“美國藝術(shù)教育標(biāo)準(zhǔn)”,在整個(gè)中小學(xué)的xx年中,舞蹈一直作為獨(dú)立課程貫穿始終,并立法通過了xx年的教育大綱。顯然,舞蹈在我國中小學(xué)教育中現(xiàn)有地位,既遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上素質(zhì)教育改革的要求,也與發(fā)達(dá)國家的狀況有著很大差距。
    鑒于上述事實(shí),我國中小學(xué)教育應(yīng)盡快從全面發(fā)展的教育方針出發(fā),完善素質(zhì)教育機(jī)構(gòu),努力創(chuàng)造舞蹈教學(xué)條件,科學(xué)地制定教材,適度加大舞蹈課程教學(xué)的分量,這對(duì)于素質(zhì)教育改革是很有必要的。
    基本內(nèi)容:
    1、a、少兒舞蹈活動(dòng)課的目的與宗旨。
    b、少兒舞蹈活動(dòng)課與學(xué)科課的關(guān)系。
    c、少兒舞蹈活動(dòng)課教材編寫的原則。
    2、教材編排基本順序的建議。
    3、少兒舞蹈活動(dòng)課教學(xué)應(yīng)注意的幾個(gè)問題。
    解決的問題:
    1、如何培養(yǎng)學(xué)生良好的審美觀和道德情操,使之熱愛舞蹈,擅長舞蹈。
    2、在編寫教材過程中,應(yīng)該堅(jiān)持哪兩個(gè)原則。
    3、如何對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練。
    4、如何解決舞蹈活動(dòng)課中對(duì)基訓(xùn)、少兒舞的教學(xué)。
    1、研究步驟。
    (2)根據(jù)對(duì)收集到的資料的閱讀,構(gòu)思論文提綱,寫出開題報(bào)告。
    (3)根據(jù)選定的論文題目繼續(xù)進(jìn)行資料收集與分析。
    (4)論文撰寫。
    (5)準(zhǔn)備論文答辯。
    2、方法與措施。
    (1)到圖書館查閱相關(guān)資料及前人寫的相關(guān)文獻(xiàn)。
    (2)網(wǎng)上查詢相關(guān)資料及文獻(xiàn)。
    (3)與同學(xué)相互討論。
    (4)請(qǐng)教論文指導(dǎo)老師(或走訪專家)。
    3、研究工作進(jìn)度。
    略
    四、主要參考文獻(xiàn):
    1、《中國音樂教育》吳斌著人民音樂出版社xx年。
    2、《音樂·舞蹈》劉海鵬著南海出版社1999年。
    3、《藝術(shù)課堂》華劍著濟(jì)南出版社xx年。
    簽名:
    簽名:
    注:此表由學(xué)生本人填寫,一式三份,一份留系里存檔,指導(dǎo)教師和學(xué)生本人各保存一份。