演講稿是一種口頭表達方式,用于向聽眾傳遞特定的信息或觀點。注意演講語言的簡潔明了,避免使用過于復雜或難以理解的詞匯和句子。演講稿在演講過程中可以借助幻燈片、視頻等輔助工具來提升效果。
制定計劃的演講稿篇一
簡單寫幾句話,陳述面試的意圖,并經(jīng)常提醒自己,準備介紹自己的文字材料、你的觀念信仰、個人簡歷,以及自己適合這份工作的理由。陳述要實事求是不自吹自擂,并舉些實例和證明來增加陳述的可信度。不妨試試用這樣的話開頭的句子:“我有個很好的名聲,那就是……”,“我的同事們告訴我,說我……”
3、對策研究。
對于對方提供的參觀該單位,或就該份工作非正式地談點什么這種機會,千萬不要錯過。試著多了解一點該單位:其聲譽如何?財政狀況如何?誰是面試官?面試時間將會持續(xù)多久?面試時間?地點?設計一條前往面試的最佳路線。如果要過夜,住哪里?坐火車或“打的”要多少錢?如果面試中還包括要你做一段演示,那就檢查一下你的聲像設備是否完好。
4、預先排練。
向任何一個愿意充當你的觀眾的人——朋友、家人,或者貓——排演一下你的設計思路。對你的回答計一下時間,除了非常復雜的.問題外,一般情況下的回答都沒有必要超過一分半鐘,按每分鐘120個字的平均速度計算,你可以講180個字,這足以讓你作出清楚而精確的表達了。練習如何在講30秒后就表達出中心意思。練習如何用故事、實例和軼事來生動地講述你的經(jīng)歷。不要夸大或淡化你的成功得意之處。對自己的失誤要誠實,但也要清楚地說明自己從中得到了什么教訓。練習不要太多,只要能使自己對要說的話較為熟悉即可,這樣在面試時你會感到很舒服,聽起來也自然而然。
制定計劃的演講稿篇二
學科教師研究型團隊建設是強化教研基礎,構建多元開放教研新機制的需要。為了貫徹執(zhí)行區(qū)教師進修學校小教部關于建立研究型團隊的相關要求,逐步形成民-主、開放、高效的教研機制;倡導平等對話的合作伙伴關系;建立推進教師專業(yè)發(fā)展,促進校本教研的實效性,特制定新華中心小學研究型團隊管理制度。
為了便于管理,便于暢通,我們對研究型團隊的組建提出如下原則性意見:
學校按學科成立語文、數(shù)學、英語研究團隊各一個,各設組長一名。由于校型較小,平行班級只有1——2個,因此另設低、中、高三個集體備課組,教研組與集體備課組的活動可以兼容可以吸納村級小學教師。英語團隊與村級小學英語教師聯(lián)合組建,直接由中心校領導,語文、數(shù)學兩個團隊分別由我校教學主任、政工主任負責主抓。
要保證團隊活動的質(zhì)量,確?;顒訒r間、規(guī)范活動內(nèi)容是前提。雖然學校的工作千頭萬緒,但教學工作不能松懈。
研究型團隊的活動每學期應不少于2次,每次活動時間應不少于1.5小時。有條件的學科可根據(jù)需要適當增加活動的時間,加強研究的力度。
研究型團隊的活動內(nèi)容以學科的專題研究為主。圍繞研究的專題,組織必要的理論學習、專題研討課、崗位練兵等,及時上傳相關資源信息。
集體備課組活動的內(nèi)容以相關年級的教材教法研究為主。圍繞所教的教材,組織教師按時開展集體備課。
研究型團隊和集體備課組活動的內(nèi)容應各有所側(cè)重,但也應做到相互滲透。
目前教研活動的質(zhì)量普遍不很高,突出的問題是課題研究的意識還不強,缺乏“研”字上下功夫。因此,建議研究型團隊工作要重視課題的研究,以提高教研活動的質(zhì)量與研究的層次。研究的課題,應該突出學科的特點。課題的確立,必須在認真分析現(xiàn)狀的基礎上,找到與學科改革發(fā)展不相適應的問題,根據(jù)學校的實際提出解決問題的方案。課題研究要注重它的價值,方向要把得準,內(nèi)容要選得實,過程要擬得細,成果要體現(xiàn)新。課題研究要理論聯(lián)系實際,切實解決教學中的實踐問題,把提高教學水平和教學質(zhì)量作為宗旨。
網(wǎng)上工作室是一種既經(jīng)濟又實效的校本培訓形式。它不以考核考評為目的,側(cè)重于教師專業(yè)發(fā)展,以能夠促進教師專業(yè)成長為宗旨。在論壇中可以充分的交流切磋,相互取長補短,探求相互促進的策略和方法,從而有效地改進了課堂教學,而且可以開展跨校交流,實現(xiàn)各校優(yōu)勢互補和擴大優(yōu)勢學校的教育影響。
學校要加強研究型團隊的建設,要健全管理制度,管理要注重過程。對研究型團隊的活動計劃要把好質(zhì)量關,如在內(nèi)容上是否恰當、具體、充實;在專題研究上是否有明確的課題,有較詳細的研究計劃。教導處要深入?yún)⒓踊顒?,了解活動情況,給以正確的導向。要督促各團隊做好活動的記錄,記錄盡可能詳細,積累好有關的資料。要重視團隊組長的選用和培養(yǎng)工作,有計劃地召開組長例會,交流活動情況,總結(jié)工作經(jīng)驗,指導組長有效地開展工作。把學校研究型團隊的建設提高到一個新的水平。
一、指導思想
認真學習貫徹黨的十七大和團的十六大精神,以理想信念教育為核心,用科學發(fā)展觀教育引導學生,堅持“建設、服務、創(chuàng)新、發(fā)展”的工作理念,加強團、隊組織的自身建設和能力建設,以實踐教育和體驗教育為主要途徑開展工作,以各種主題活動為載體,團結(jié)和帶領少先隊員繼續(xù)開展好團隊活動、教育?,幫助少年兒童在實踐體驗中提高全面素質(zhì)為目標,全面加強和改進少年兒童的思想道德建設。推動我校少先隊工作再上一個新臺階?。
圍繞我校工作重點,結(jié)合我校少先隊工作的實際情況,?以構建和-諧校園、和-諧東-洲為基本工作目標而?開展好我校的少先隊工作。
加強團隊的組織建設,突出育人主題,進一步加強少先隊自身建設,增強隊組織的吸引力、凝聚力和影響力;加大安全教育和心理健康教育的力度。
三、具體工作
(一)?加強團隊組織的?理想信念教育,切實加強和改進青少年思想政治工作。
1.弘揚和培育以愛國主義為核心的民族精神。根據(jù)區(qū)教育局團委工作計劃的精神,認真組織少先隊員、團員青年學習黨史和團史,了解國情和區(qū)情,以愛國主義教育基地為依托,深入開展相關的主題教育實踐活動,努力學習和傳承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
2.發(fā)揮少先隊組織的先鋒模范作用。重視少先隊小干部的培養(yǎng)和管理,充分發(fā)揮小干部在大隊和中隊中的組織領導能力,幫助少先隊員清楚了解并不斷加深對少先隊的理解,引導少先隊員以少先隊員為自豪,愿意為少先隊添光彩。
3.加強師德建設,提高青年教師的師德素養(yǎng),努力建設一支學為人師、行為世范,具有良好師德師風的青年教師隊伍。
(二)開展好少先隊組織的常規(guī)工作,繼續(xù)鞏固紅領巾禮儀崗等活動陣地。
1.紅領巾督導崗值勤的隊員要求每天7:20準時上崗,公正公平、以身作則的對紅領巾、校服等內(nèi)容進行檢查。監(jiān)督隊員一天在校的表現(xiàn)情況。
2.做好升旗工作,使升旗儀式成為學校愛國主義教育的主陣地。圍繞少先隊工作、德育工作月工作重點,確立好每月升旗主題,堅持每周一升旗制度,使其成為每周工作開始的心靈洗禮;做好每天升旗工作,使學生養(yǎng)成聽到國歌即肅立,看到國旗即敬禮的習慣。
3.抓好學生行為規(guī)范教育。養(yǎng)成教育從日常的言行舉止入手對兒童進行訓練,從大處著眼,從小處著手。對學生而言,好習慣、好品質(zhì)一旦形成,將受益終生。
4.以各種節(jié)日,紀念日為教育契機,開展豐富多彩的少先隊活動,對學生進行愛國主義,社會主義和集體主義教育,良好的道德品質(zhì),遵紀守法的意識,文明的行為習慣等思想道德教育。
開展好紀念雷鋒教育活動,利用晨會向?qū)W生介紹雷鋒資料,學習雷鋒日記;召開學雷鋒的班隊會,開展學雷鋒活動。
結(jié)合六一國際兒童節(jié),學校少先隊組織開展“唱響校園歌曲”活動,并進行中隊為單位的校園歌曲比賽。
(三)深入開展好扶貧幫困活動,使這項工作扎實有序地完成。
1.?繼續(xù)深入開展扶貧助學活動,立足“百千萬”活動,繼續(xù)完善“特困學生檔案”,做好特困學生救助金的發(fā)放和管理工作,盡力幫助更多的家庭經(jīng)濟困難的'學生,確保每學期對貧困學生的各種形式的救助活動,從而確保建立起扶貧濟困的常效機制。
2.?繼續(xù)深化“關注特殊兒童快樂成長活動”,?加大宣傳力度,爭取一切資源參與到助學活動中來,認真開展好“快樂成長計劃”及校內(nèi)的愛心“1+1”助學活動,切實幫助身邊的貧困學生。
(四)積極組織開展豐富多彩的少先隊活動。
1.開展好志愿者活動。
圍繞少先隊工作主題,以校園為中心,立足莫地社區(qū),廣泛開展“小手拉大手”“雛鷹假日小隊”以及助老、助殘、助困等不同形式的主題活動。?采取課內(nèi)外和校內(nèi)外相結(jié)合的方式,積極開展多種形式的社區(qū)實踐活動,將和-諧校園的建設延伸到社區(qū)、家庭之中。
2.繼續(xù)開展好班級文化建設。做好班級文化建設,搞好班級環(huán)境布置,創(chuàng)建好學生的學習環(huán)境,從而努力以班級文化建設促進學校文化建設的提升和發(fā)展。
3.?立足于實際,形成學校團隊特色,創(chuàng)建團隊工作和活動的“品牌”,從而形成有學校特色的新型學校團隊組織。我校團隊工作以圍繞農(nóng)村學生的安全教育為特色、棚戶區(qū)特殊兒童快樂成長為主題的少先隊工作品牌創(chuàng)建,開展好相關工作。
4. 繼續(xù)開展好“文明小乘客”、“文明乘車標兵”評比活動,使校車的乘車秩序保證文明有序。
5.?開展科技和創(chuàng)新活動。組織開展少先隊員的創(chuàng)新設計比賽,小發(fā)明、小制作比賽等。
6.開展好“暢享快樂,走進冰川動物園”活動,組織好活動,讓少先隊員在春天里感受自然的魅力。積極參與征文活動。
(四)加強團隊組織建設
規(guī)范團隊建設,增強科學管理意識,完善各項規(guī)章制度,規(guī)范薄冊建設,團員和積極分子的檔案管理,標志的佩戴和使用,增強廣大少先隊員的組織榮譽感。做好小齡團員的發(fā)展工作,上好團課,做到保質(zhì)保量,并在有計劃的前提下,擴大團組織力量。
我校少先大隊創(chuàng)建好社區(qū)少先大隊?,以豐富多彩的少先隊活動為載體,組織好社區(qū)少先隊組織網(wǎng)絡。?積極與莫地社區(qū)取得聯(lián)系積極參與街道社區(qū)活動,充分發(fā)揮少先隊隊員在社區(qū)中的重要作用。
月份重點安排?:
三月份:
主題活動:學習雷鋒精神
1、向雷鋒同志學習為專題的宣傳教育
2、各中隊開展主題活動
3.3月5日開展學雷鋒活動
4.各中隊完成“快樂成長”愛心“1+3”工作計劃。
四月份:
主題活動:革命傳統(tǒng)教育
1、革命傳統(tǒng)精神教育活動
2、各中隊開展主題活動,如舉行革命烈士故事會
3、大隊部開展好安全教育活動
4、組織少先隊員參加“暢享快樂,走進冰川動物園”活動?。
五月份:
主題活動:勞動最光榮
1、各中隊以小隊為單位組成各種小隊參加社區(qū)實踐活動
2、以自身的調(diào)查、實踐感受勞動的光榮感
3、?班級文化建設評比活動
4、小齡團員入團活動
六月份: 主題活動:慶六一,我們快樂成長
1、慶?!傲弧惫?jié)系列活動,開展校園歌曲比賽。
2、?“文明小乘客”、“文明乘車標兵”評比活動
3、布置暑假活動
4、開展暑期安全教育
七月份:
1.?少先隊工作總結(jié)、交流
2.?制定暑假實踐活動計劃
制定計劃的演講稿篇三
回顧知識,能夠讓知識重新回到腦海里,我打算在接下來的一個月里,把書本上的知識全部都在認真的看一遍,把重點知識背下來。每一天利用課間、中午和自習課的時間去進行回顧。以下是職場本站為大家整理期末考試復習制定計劃參考資料,提供參考,歡迎你的閱讀。
認真回顧前面所學知識。
回顧知識,能夠讓知識重新回到腦海里,我打算在接下來的一個月里,把書本上的知識全部都在認真的看一遍,把重點知識背下來。每一天利用課間、中午和自習課的時間去進行回顧,我想慢慢的,我必須能夠把知識記在腦海里,把該記的記下來,把該背的背下來,一個月的時間,足夠把七個科目的知識看完,并記下來的。當然,在回顧的過程中,我也會把不懂的重點做個標記,再去問同學問教師,爭取當時就弄懂,我想在這樣的復習下,期末考試不用擔心基礎題。
二、上課認真,下課鉆研。
前面說到自我原先的狀態(tài)不好,導致自我學習不好,就是因為這樣,上課才不認真,下課也從來不去鉆研下知識,導致自我這一學期的成績都不太好。所以就接下來的一個月里,我就開始認真上課,專心聽教師講課,講解知識,下課之后,也努力把不會的題目鉆研一下,爭取多找到多樣的解決方法,讓自我積累學習經(jīng)驗,把知識補充,并努力讓成績得到提升。
三、多做題,積累做題技巧。
原先留下了很多的練習題沒有做,剛好利用最終一個月把這些題目都做一遍。實踐是對理論最好的運用,用一個月的時間把留下的題做了,就能積累很多的做題經(jīng)驗,了解更多的解題技巧,對我期末的考試是會有很大的作用的。我必須要多做題,讓自我積累多多的囑托、做題的技巧,這樣到期末的時候,我才不會沒有把握。
還有一個月就要進入學期末尾,我將在剩下的一月里,努力把學習跟上去,跟上大家的進度,讓成績能得到提高,這樣在期末考試那一天,我才能拿到高分,讓這個初三有更多的盼頭。我必須不會浪費剩下的復習時間的。
光陰似箭,日月如梭。轉(zhuǎn)眼間,小學五年級一學期的時間就快過去了。進入期末復習階段,我們更要抓緊每一分每一秒的時間。所以我制定了下頭這份復習計劃,期望它能幫忙我的期末復習。
1、克制自我貪玩的欲望。到了臨近期末考試的時刻,每一天晚上應適當減少玩兒和娛樂休閑的時間。多拿出些時間來看看書。
2、上課認真聽講、進取發(fā)言,課下認真復習(語數(shù)英)。上課必須要集中精力,不要走神,畫出教師說的重點。課下不要光想著玩兒,沒事就拿出自我的書來看一看,回顧一下。
3、每一天晚上定時定量復習一個單元(語文)。抓住每一課的重點句子多讀幾遍。要背過這個句子的理解、體會作者的寫作手法,還要掌握這個句子的修辭方法,并說一說那里運用比喻或者擬人的修辭方法有什么好處。還要明白這篇課文講的是一件什么事,發(fā)生在哪個時期,借這個故事來贊揚誰,或者贊頌了一種什么樣的精神。記一記詞語盤點的詞,背一背日積月累。(數(shù)學)背一背這個單元的定義,再做一遍書上的題,還要做一些課外的輔導題,多掌握一些體型。(英語)重點背這個單元的單詞、粗體句子。掌握句式,學會運用。
我們一齊加油!加油!
轉(zhuǎn)眼就到期末了,在準備一個完美的寒假的同時,也要準備一個完美的期末考試,讓這個學期不留下一點遺憾。
俗話說得好:“一分耕耘一分收獲”。如果你還在悠哉悠哉的玩手機,那跟不上同學們復習的腳步啦。此刻距期末考試還有二十七天的倒計時,同學們不能再指望教師給我們復習了。我們需要自我復習。
怎樣復習呢?有人要問了。說到復習,許多同學首先想到的就是做一大堆一大堆的卷子吧。復習當然要做卷子,可是,比卷子更重要的是書上做的筆記。只要上課認真聽講,四分之一的分數(shù)就拿到了。當然,要保證基礎知識的牢固。語文的字詞句和“日積月累”,數(shù)學的計算和概念,這都是不能丟分的。想要全面的復習,我們還需要一份復習計劃。
在那里,我來給大家分享一下我的復習計劃吧。
1、找到自我薄弱的地方,這是復習的關鍵;。
4、背+默+聽。背課文、背概念,把需要背的都要背,還要默寫。把語文園地的詞都要聽寫,英語也是。聽寫一遍,把不會的再聽寫,直到會為止。
以上就是我的復習計劃。祝同學們學習愉快,復習愉快,考試愉快!
一、指導思想。
1、明確復習課的目的。復習課是為了幫忙學生系統(tǒng)地整理所學過的知識,使遺忘的資料得以重視,薄弱的環(huán)節(jié)得以鞏固,涵蓋著全部教學資料。
2、復習課過程要尊重學生。讓學生感受到愛、提高與成功,會讓他們更有復習的動力??突f過:“使一個人發(fā)揮最大本事的方法是贊美和鼓勵?!?BR> 3、復習課要資料新穎,形式多樣。拓寬學生參與的渠道,調(diào)動學生復習的主動性,激發(fā)他們復習的興趣。
4、復習課的主動權要交給學生。師生合作,生生合作更要密切,探究程度要更深沉。
二、復習目標:
基礎知識版塊。
1、生字詞:掌握本冊要求學生學會的150個生字。讀準字音,認清字形,了解在語言環(huán)境中的字義,正確書寫。
2、詞語:理解常用的詞語并學習運用,主動積累課文中出現(xiàn)的四字詞語和成語,正確認讀,正確書寫,大致了解意思,理解常用的詞語并學習運用。
3、多音字:結(jié)合課文的朗讀,讀準多音字。對課文中帶【】的多音字,要重點復習。
4、句子:語句通順,表達清楚。根據(jù)要求寫句子。
5、讀讀背背:能背誦要求背誦的課文、段落、古詩詞。熟記積累運用中要求讀背的詞語、名言警句、諺語,歇后語、古詩詞。
閱讀版塊:
1、有必須的速度,每分鐘不少于300字。
2、能讀懂程度適合的文章。
3、能聯(lián)系上下文和生活實際,揣摩詞句的意思。
4、能把握文章的敘述順序,領悟表達方法。
5、能理解和把握文章的主要資料。
6、能聯(lián)系上下文,生活實際,背景資料理解含義深刻的句子。
7、能結(jié)合閱讀資料,聯(lián)系生活實際獨立思考,勇于發(fā)表自我的見解。
8、在理解課文的過程中,體會頓號與逗號,分號與間隔號的不一樣用法。
9、擴展自我的閱讀面,課外閱讀總量不少于100萬字。
習作版塊:
1、能寫簡單的記實作文和想象作文,做到資料具體,感情真實。
2、能按必須的順序?qū)懀鶕?jù)表達需要分段敘述。
3、做到語句通順,不寫錯別字,正確使用標點符號。
4、書寫規(guī)范,5、養(yǎng)成想清楚再寫和寫后認真修改的習慣。
三、復習措施:
新理念:即減少頭緒,加強綜合,引導學生積累語言,感悟語言,運用語言,著力于培養(yǎng)學生的語文素三、復習措施:
新資料:即依據(jù)大修訂教科書,并適當想課外拓展,以知識與本事,過程與方法,情感、態(tài)度、價值觀三個維度為經(jīng),以識字、閱讀、寫作、口語交際和語文實踐為緯,組織復習資料。
新教法:即從學生已有知識基礎出發(fā),從課文入手,引導學生主動復習,多讀書,多積累,精做題,做好題,舉一反三,掌握規(guī)律。
四、復習方法:
分為:聽寫訓練、基礎知識、積累運用、閱讀、寫作等五個部分。
1、聽寫訓練、基礎知識穿插在每節(jié)課中進行復習。
2、積累運用總結(jié)出題型重在平時的練習。
3、閱讀部分的分類方法很多,能夠從文章資料來分,也能夠從文章的表達方式上分。
4、作文的分類也很多,能夠從寫人、記事、寫景和應用來分,也能夠從命題的形式來分。
在進行總復習的過程中,注意以下兩點:
1、突出重點。從學生的角度看,我們要異常注意差生,多幫忙他們一點,從而提高及格率。從整個學習資料看,閱讀和作文是重點。在閱讀的復習中,詞、句、段的理解是重點。在作文復習中,怎樣把話寫通順,把事情的起因、經(jīng)過、結(jié)果寫清楚是重點。從學生的學習方式來看,探究性學習是重點。提出自我需要了解的問題,是探究性學習的關鍵。
2、講練結(jié)合。在整個復習階段,以引導、歸納練習為主,在一堂課上學生應當有口頭的練習,又有筆頭的練養(yǎng)。
:好高超的寫作技巧。
制定計劃的演講稿篇四
制定計劃是我們生活和工作中極為重要的一環(huán),特別是對于學生和職場人士來說,做好計劃可以使我們更加高效地利用時間和資源,從而更好地完成任務和實現(xiàn)目標。在我多年的計劃制定過程中,我深刻領悟到了一些心得體會,希望能在此與大家分享。
在制定計劃之前,我們需要先進行一些準備工作。首先,我們要明確自己的目標和需求,確定計劃的主要內(nèi)容和規(guī)格。其次,我們需要對目標和任務進行分解和排期,確定實現(xiàn)目標的時間節(jié)點和完成計劃的關鍵節(jié)點。最后,我們需要評估和確定執(zhí)行計劃所需要的資源和風險,及時建立應對機制和預案。
第三段:計劃制定的技巧與要點。
在制定計劃的過程中,我們需要特別注意以下技巧和要點。首先,我們應該優(yōu)先考慮高優(yōu)先級的任務,把時間和精力集中在重要的任務上,而不是無關緊要的瑣碎事務上。其次,我們應該充分利用互聯(lián)網(wǎng)和其他工具和資源,如時間管理應用程序和筆記本電腦,以提高效率和準確性。最后,我們應該不斷進行自我反思和總結(jié),不斷調(diào)整和改進計劃,以確保實際實現(xiàn)目標。
第四段:計劃執(zhí)行的策略與技能。
計劃制定是重要的,但執(zhí)行計劃同樣重要。在計劃執(zhí)行過程中,我們需要注意以下策略和技能。首先,我們應該保持專注和目標,避免分散注意力和干擾。其次,我們應該充分利用現(xiàn)有資源和技能,盡可能地提高工作效率和產(chǎn)出。最后,我們應該隨時進行反饋和評估,了解實際執(zhí)行情況,及時發(fā)現(xiàn)和解決問題,調(diào)整和優(yōu)化計劃。
第五段:結(jié)語。
制定計劃并不是一成不變的,隨著時間和實際情況的變化,我們需要不斷地進行調(diào)整和改進。重要的是,制定計劃并不是為了“做計劃”而做計劃,而是為了實現(xiàn)目標和完成任務。在實踐中,我們需要堅持不懈,不斷完善自己的心智和技能,最終實現(xiàn)自己的夢想和愿望。
制定計劃的演講稿篇五
雖然說今年高考剛剛結(jié)束,下學期就要高三了,但是因為害怕高考,不自信,我覺得明年高考打不好。如果我的學習成績足夠優(yōu)秀,我自然會有一些自信?;仡櫸宜械目颇?,我對我的英語成績不滿意。雖然我的英語成績還算不錯,但是作為分數(shù)最高的三科之一,這個分數(shù)顯然會耽誤考試,所以我覺得在即將到來的暑假里應該好好復習一下。
其實就是針對自己的不足做一個相應的學習計劃。首先,我應該全面分析一下我的英語水平。我的學習優(yōu)勢是我對自己的詞匯記憶很好,學過的單詞都能在腦海中深刻記憶。所以我在學習英語的時候,最不害怕的就是死記硬背,但其實我也遇到了一些問題,那就是我學習英語的優(yōu)勢不外乎如此。也就是說,我大概能看懂一篇英語文章,但是如果我自己寫,可能會有很多語法錯誤。
這也是我一直學習英語的一個難點,就是語法有明顯的缺陷,也就是俗稱的中式英語的翻譯。也就是說,如果讓我寫一篇英文作文,很可能按照中國的習俗翻譯得很生硬。逐字翻譯似乎沒有錯,但把它們聯(lián)系起來是一件不和諧的事情。這種不良的學習習慣導致我之前的選擇題、完形填空、英語作文都沒有得分,這是我需要加強的地方。
為了彌補自己在英語科目上的不足,我決定每天至少抽出四個小時來學習英語,并且把買的輔導書和英語筆記都看看,從中獲得一些學習思路。我覺得我的學習筆記還是比較好的?;旧侠蠋熖岬降拿總€知識點我都寫了,但是我很少看,因為我的字寫的比較差,所以筆記很全。但是我的書法太差了,我受不了。我想我可以把這些學習筆記都抄一遍加深記憶。此外,我可以在暑假去看望一些英語成績更好的學生,和他們一起學習。
由于高三最后一年將面臨下學期,這個暑假的英語學習純粹是一種“臨陣退縮”的行為。如果它能取得顯著的成績,我甚至不相信自己,但我希望我能加深記憶,至少讓我的學習基礎更加扎實。但是,看著剛高考完的學長們,真的讓我害怕。
下學期我將是三年級的學生。雖然緩慢的變化讓我難以察覺,沉重的學習壓力沖淡了我升入初三的進度,但我確實已經(jīng)成為一個年輕人了!看著當時的小學畢業(yè)照,可以感嘆發(fā)生了這么多變化。但是現(xiàn)在沒時間繼續(xù)哀嘆了!三年級的到來也意味著其他的事情,學習生涯中的門戶,高中,它離我們越來越近了!都說中考考個好成績,上個好大學是關鍵,但是我感覺我們現(xiàn)在的氛圍已經(jīng)有點高考的氛圍了。高考是為了考一個好大學,為我們的未來做打算,但是我們現(xiàn)在所有的努力不都是為了我們的高中做打算嗎?為了考上好的高中,我們也在努力學習。雖然我們沒有高中生那么復雜,但我能感覺到我們在慢慢向他們的方向前進。
從初二到初三,暑假作為過渡的前期仍然是不可或缺的關鍵。然而,在畢業(yè)前的最后一天,老師也饒有興趣地向我們解釋了我們目前的學習情況。“我們現(xiàn)在的情況很悲觀,班里偏科的問題很嚴重!”聽完這樣的演講,我激動得想好好享受假期,心里又平靜下來。我覺得我不是剛來一年級的大一新生,應該為成績多努力!我沒有時間浪費整個暑假玩。我知道我的英語是我的致命弱點,很多英語考試都被我耽誤了。在這最后一次,我應該改變一點。
這個假期總共有兩個月。雖然我不能全身心地投入到學習中,但我可以每天擠出一點時間來提高我的英語水平。我不知道如何度過我的暑假,所以我必須好好計劃我的時間。
假期大概是忍不住想玩,但又不得不提醒自己,一旦徹底放松下來,就很難回到學習的軌道上來,之前的努力和這個計劃也就煙消云散了。
假期開始,我想復習一下之前的筆記,把幾遍不懂的語法整理鞏固一下。對于那些我真的不了解的地方,我和老師已經(jīng)討論過問題,積累到一定程度,可以找她幫忙。
然后就是每天的日常任務。寫下一定的字數(shù),每天40個字,不多不少,但重點是堅持。
我想每天用英語寫下我的暑假生活,這樣我在寫作和觀看的時候可以提高我的英語水平。所以只要我能堅持,我不相信我的成績不能提高!
暑假結(jié)束,我也不能放松。我想預習下學期的單詞。我希望經(jīng)過我的努力,我能在英語上有所突破,在新學期給老師一個驚喜。
雖然每天都有任務,但這些任務可以在我的業(yè)余時間很好地完成。希望玩的時候不要忘記學習任務。最后,祝自己暑假快樂!
制定計劃的演講稿篇六
目前存在問題:
招聘方面:
部門人員的崗位調(diào)動,與其它部門發(fā)生的人員調(diào)動不事先知會人力資源中心;
考勤:
考勤系統(tǒng)輸出數(shù)據(jù)單一,只有原始記錄,不能計入正常休假、出差、病假、公假放假等信息,部門上交的紙質(zhì)考勤與考勤機統(tǒng)計的考勤經(jīng)常存在不一致的現(xiàn)象,每月需要花大量的時間手動輸入、核對;得不償失。只能依靠指紋打卡,經(jīng)常手脫皮的人員無法打卡。
離職辦理:
部門未按照合同要求嚴格控制離職人員在試用期內(nèi)提前三天,在轉(zhuǎn)正后提前一個月提出書面申請的辭職力資源中心辦理離職手續(xù),造成人事部門沒有足夠的時間可以招聘人員到位進行工作銜/交接。
合同管理:
制度不完善,人力資源在人員管理上監(jiān)管困難;
缺少激勵機制,不能激起員工的工作熱情;
崗位說明書及工作流程圖資料不齊,下一步工作開展緩慢;
生產(chǎn)一區(qū)廣播站未好好利用,達不到預期效果;
、對所存在問題的建議處理措施及xx年工作計劃
考勤:下一步考慮是否更換科學的考勤機解決上述問題,提高工作效率和考勤管理?
合同管理:針對以上現(xiàn)象人力資源中心依據(jù)勞動合同法,結(jié)合企業(yè)現(xiàn)狀及查閱相關案例,制訂了一系列的應對措施,設計了《勞動合同到期通知書》、《勞動合同續(xù)簽通知書》、《勞動合同解除通知書》、《終止勞動合同通知書》、《解除、終止勞動合同證明書》以及《勞動合同變更協(xié)議書》;下一步工作準備把以上措施制訂成合同管理的制度或規(guī)定,形成文件,對集團和兩邊生產(chǎn)進行統(tǒng)一管理。
制度建設:成立制度建設小組,做出制度建設策劃方案,明確制度制訂、修訂的流程、完成時間、主要負責人等,通過集中研討、分期修訂完善現(xiàn)有尚可用的制度;廢止不適用的制度;新增為了適應企業(yè)以后發(fā)展需增加的制度,反復推敲意見一致后上報集團審批,統(tǒng)一結(jié)冊、下發(fā)、執(zhí)行。
員工手冊:向集團明確既定的員工手冊的建議/方向,特別考慮的環(huán)節(jié),然后由人力資源中心牛淑凡、吳遠群、李火生三人設定期限集中完成統(tǒng)一上報、經(jīng)集團審批、進行下發(fā)。
部門職責、崗位說明書、工作流程圖:部門職責由行政總監(jiān)做出限期,各部門經(jīng)理修訂完成;各崗位職責、崗位說明書、工作流程圖由人力資源中心設定限期,各崗位人員自行起草,各部門負責人統(tǒng)一收集審稿上交人力資源。集團設立部門職責、崗位說明書、工作流程圖統(tǒng)一建設小組,由人力資源中心進行初審,人力資源中心會同小組進行復審并終審,上交集團審批,結(jié)冊、下發(fā)、執(zhí)行。
激勵機制:可由集團領導、行政總監(jiān)隨意暗訪、調(diào)查聽取“民聲、民-意”,組織相關人員進行意見收集、統(tǒng)一,起草文件,納入公司相關制度中執(zhí)行。
廣播站:廣播站的一系列文件資料已經(jīng)發(fā)往生產(chǎn)一區(qū),后期將把集團設備趕快配齊后,同李火生到生產(chǎn)一區(qū)進行現(xiàn)場調(diào)查、共同協(xié)商,需要時進行指導。制訂方法,爭取把一區(qū)廣播站辦成和集團一樣的效果。
制定計劃的演講稿篇七
回顧知識,能夠讓知識重新回到腦海里,我打算在接下來的一個月里,把書本上的知識全部都在認真的看一遍,把重點知識背下來。每一天利用課間、中午和自習課的時間去進行回顧。以下是豆花問答網(wǎng)為大家整理期末考試復習制定計劃參考資料,提供參考,歡迎你的閱讀。
一、認真回顧前面所學知識。
回顧知識,能夠讓知識重新回到腦海里,我打算在接下來的一個月里,把書本上的知識全部都在認真的看一遍,把重點知識背下來。每一天利用課間、中午和自習課的時間去進行回顧,我想慢慢的,我必須能夠把知識記在腦海里,把該記的記下來,把該背的背下來,一個月的時間,足夠把七個科目的知識看完,并記下來的。當然,在回顧的過程中,我也會把不懂的重點做個標記,再去問同學問教師,爭取當時就弄懂,我想在這樣的復習下,期末考試不用擔心基礎題。
二、上課認真,下課鉆研。
前面說到自我原先的狀態(tài)不好,導致自我學習不好,就是因為這樣,上課才不認真,下課也從來不去鉆研下知識,導致自我這一學期的成績都不太好。所以就接下來的一個月里,我就開始認真上課,專心聽教師講課,講解知識,下課之后,也努力把不會的題目鉆研一下,爭取多找到多樣的解決方法,讓自我積累學習經(jīng)驗,把知識補充,并努力讓成績得到提升。
三、
多做題,積累做題技巧。
原先留下了很多的練習題沒有做,剛好利用最終一個月把這些題目都做一遍。實踐是對理論最好的運用,用一個月的時間把留下的題做了,就能積累很多的做題經(jīng)驗,了解更多的解題技巧,對我期末的考試是會有很大的作用的。我必須要多做題,讓自我積累多多的囑托、做題的技巧,這樣到期末的時候,我才不會沒有把握。
還有一個月就要進入學期末尾,我將在剩下的一月里,努力把學習跟上去,跟上大家的進度,讓成績能得到提高,這樣在期末考試那一天,我才能拿到高分,讓這個初三有更多的盼頭。我必須不會浪費剩下的復習時間的。
光陰似箭,日月如梭。轉(zhuǎn)眼間,小學五年級一學期的時間就快過去了。進入期末復習階段,我們更要抓緊每一分每一秒的時間。所以我制定了下頭這份復習計劃,期望它能幫忙我的期末復習。
1、克制自我貪玩的欲望。到了臨近期末考試的時刻,每一天晚上應適當減少玩兒和娛樂休閑的時間。多拿出些時間來看看書。
2、上課認真聽講、進取發(fā)言,課下認真復習(語數(shù)英)。上課必須要集中精力,不要走神,畫出教師說的重點。課下不要光想著玩兒,沒事就拿出自我的書來看一看,回顧一下。
3、每一天晚上定時定量復習一個單元(語文)。抓住每一課的重點句子多讀幾遍。要背過這個句子的理解、體會作者的寫作手法,還要掌握這個句子的修辭方法,并說一說那里運用比喻或者擬人的修辭方法有什么好處。還要明白這篇課文講的是一件什么事,發(fā)生在哪個時期,借這個故事來贊揚誰,或者贊頌了一種什么樣的精神。記一記詞語盤點的詞,背一背日積月累。(數(shù)學)背一背這個單元的定義,再做一遍書上的題,還要做一些課外的輔導題,多掌握一些體型。(英語)重點背這個單元的單詞、粗體句子。掌握句式,學會運用。
4、多練筆(語文)。在最終的這幾周時間里,應當多寫寫作文,并且要從多方面入手:寫人、寫景、寫物、寫事、寫讀后感觀后感、縮寫、想象、寫信、看圖作文、發(fā)言稿、寫研究報告,總之,可選的主題有太多太多......這就是我的期末復習計劃,同學們教師們你們還能夠給我提出其他好的意見,我會虛心理解。祝愿同學們在即將升入小學6年級的考試中,取得優(yōu)異的成績!
我們一齊加油!加油!
轉(zhuǎn)眼就到期末了,在準備一個完美的寒假的同時,也要準備一個完美的期末考試,讓這個學期不留下一點遺憾。
俗話說得好:“一分耕耘一分收獲”。如果你還在悠哉悠哉的玩手機,那跟不上同學們復習的腳步啦。此刻距期末考試還有二十七天的倒計時,同學們不能再指望教師給我們復習了。我們需要自我復習。
怎樣復習呢?有人要問了。說到復習,許多同學首先想到的就是做一大堆一大堆的卷子吧。復習當然要做卷子,可是,比卷子更重要的是書上做的筆記。只要上課認真聽講,四分之一的分數(shù)就拿到了。當然,要保證基礎知識的牢固。語文的字詞句和“日積月累”,數(shù)學的計算和概念,這都是不能丟分的。想要全面的復習,我們還需要一份復習計劃。
在那里,我來給大家分享一下我的復習計劃吧。
1、找到自我薄弱的地方,這是復習的關鍵;。
4、背+默+聽。背課文、背概念,把需要背的都要背,還要默寫。把語文園地的詞都要聽寫,英語也是。聽寫一遍,把不會的再聽寫,直到會為止。
以上就是我的復習計劃。祝同學們學習愉快,復習愉快,考試愉快!
一、指導思想。
1、明確復習課的目的。復習課是為了幫忙學生系統(tǒng)地整理所學過的知識,使遺忘的資料得以重視,薄弱的環(huán)節(jié)得以鞏固,涵蓋著全部。
教學。
資料。
2、復習課過程要尊重學生。讓學生感受到愛、提高與成功,會讓他們更有復習的動力??突f過:“使一個人發(fā)揮最大本事的方法是贊美和鼓勵?!?BR> 3、復習課要資料新穎,形式多樣。拓寬學生參與的渠道,調(diào)動學生復習的主動性,激發(fā)他們復習的興趣。
4、復習課的主動權要交給學生。師生合作,生生合作更要密切,探究程度要更深沉。
二、復習目標:
基礎知識版塊。
1、生字詞:掌握本冊要求學生學會的150個生字。讀準字音,認清字形,了解在語言環(huán)境中的字義,正確書寫。
2、詞語:理解常用的詞語并學習運用,主動積累課文中出現(xiàn)的四字詞語和成語,正確認讀,正確書寫,大致了解意思,理解常用的詞語并學習運用。
3、多音字:結(jié)合課文的朗讀,讀準多音字。對課文中帶【】的多音字,要重點復習。
4、句子:語句通順,表達清楚。根據(jù)要求寫句子。
5、讀讀背背:能背誦要求背誦的課文、段落、古詩詞。熟記積累運用中要求讀背的詞語、名言警句、諺語,歇后語、古詩詞。
閱讀版塊:
1、有必須的速度,每分鐘不少于300字。
2、能讀懂程度適合的文章。
3、能聯(lián)系上下文和生活實際,揣摩詞句的意思。
4、能把握文章的敘述順序,領悟表達方法。
5、能理解和把握文章的主要資料。
6、能聯(lián)系上下文,生活實際,背景資料理解含義深刻的句子。
7、能結(jié)合閱讀資料,聯(lián)系生活實際獨立思考,勇于發(fā)表自我的見解。
8、在理解課文的過程中,體會頓號與逗號,分號與間隔號的不一樣用法。
9、擴展自我的閱讀面,課外閱讀總量不少于100萬字。
習作版塊:
1、能寫簡單的記實作文和想象作文,做到資料具體,感情真實。
2、能按必須的順序?qū)懀鶕?jù)表達需要分段敘述。
3、做到語句通順,不寫錯別字,正確使用標點符號。
4、書寫規(guī)范,5、養(yǎng)成想清楚再寫和寫后認真修改的習慣。
三、復習措施:
新理念:即減少頭緒,加強綜合,引導學生積累語言,感悟語言,運用語言,著力于培養(yǎng)學生的語文素三、復習措施:
新資料:即依據(jù)大修訂教科書,并適當想課外拓展,以知識與本事,過程與方法,情感、態(tài)度、價值觀三個維度為經(jīng),以識字、閱讀、寫作、口語交際和語文實踐為緯,組織復習資料。
新教法:即從學生已有知識基礎出發(fā),從課文入手,引導學生主動復習,多讀書,多積累,精做題,做好題,舉一反三,掌握規(guī)律。
四、復習方法:
分為:聽寫訓練、基礎知識、積累運用、閱讀、寫作等五個部分。
1、聽寫訓練、基礎知識穿插在每節(jié)課中進行復習。
2、積累運用。
總結(jié)。
出題型重在平時的練習。
3、閱讀部分的分類方法很多,能夠從文章資料來分,也能夠從文章的表達方式上分。
4、作文的分類也很多,能夠從寫人、記事、寫景和應用來分,也能夠從命題的形式來分。
在進行總復習的過程中,注意以下兩點:
1、突出重點。從學生的角度看,我們要異常注意差生,多幫忙他們一點,從而提高及格率。從整個學習資料看,閱讀和作文是重點。在閱讀的復習中,詞、句、段的理解是重點。在作文復習中,怎樣把話寫通順,把事情的起因、經(jīng)過、結(jié)果寫清楚是重點。從學生的學習方式來看,探究性學習是重點。提出自我需要了解的問題,是探究性學習的關鍵。
2、講練結(jié)合。在整個復習階段,以引導、歸納練習為主,在一堂課上學生應當有口頭的練習,又有筆頭的練養(yǎng)。
制定計劃的演講稿篇八
優(yōu)秀導游的基礎要素是業(yè)務技能水平,尤其在帶團過程中要“正確、清楚、生動、靈活”的說事、處事、共事。同時,導游經(jīng)驗的累積也要倚靠接待量,在不同的服務對象上學習不同的知識也十分重要。以下是豆花問答網(wǎng)為大家整理的導游制定計劃范文資料,提供參考,歡迎您的閱讀。
轉(zhuǎn)眼已進入20x年的尾聲,如果說,20x年的太旅只是初創(chuàng)階段的模型的話,那么經(jīng)過醞釀后的20x年,將是迎接新的更大挑戰(zhàn)的關鍵一年,這對作為“民間大使”的導游員來說無疑是巨大的挑戰(zhàn)。為充分做好思想準備,迎接更充實的明天,我特制定以下計劃,作為本人20x年工作的重點:
一、業(yè)務技能一馬當先。
優(yōu)秀導游的基礎要素是業(yè)務技能水平,尤其在帶團過程中要“正確、清楚、生動、靈活”的說事、處事、共事。同時,導游經(jīng)驗的累積也要倚靠接待量,在不同的服務對象上學習不同的知識也十分重要。因此,明年爭取做到以下三點:
1、景點實地帶團不少于40個(至少8次為政務團隊);。
2、游客中心接待不少于60次(至少15次為政務接待);。
3、爭取年內(nèi)被評為“四星級導游員”,向中級導游邁進;。
二、工作態(tài)度一絲不茍。
“細節(jié)決定成敗”、“態(tài)度決定一切”。導游的好壞不僅在于講解水平,亦在于服務意識和工作態(tài)度。同時在工作上,也要樹立“召之即來,來之能戰(zhàn)”的大局意識,以此提升自我。因此,明年必須做到以下三點:
2、導游工作“0”投訴;。
3、領導交辦的事宜又好又快的完成;。
三、
解放思想一往無前。
導游要解放思想,敢于創(chuàng)新,否則將被社會、行業(yè)所淘汰。導游也要轉(zhuǎn)型,也要升級,細分后導游員將不再是單一化的職業(yè),因此導游人員要做足準備,借鑒先進的帶團模式,主動出擊,以防備迎接萬變。因此,明年要做到以下三點:
1、爭先創(chuàng)優(yōu),向組織靠攏,不斷提升個人的政治素養(yǎng);。
2、做創(chuàng)新型與應用型導游,做到“兩手抓,兩手都要硬”;。
四、知識儲備一如既往。
肚子里沒有貨的導游不是合格的導游,不會融會貫通的導游不是優(yōu)秀的導游。除了多學、多聽、多看、多寫、多講外,導游也要活學活用、現(xiàn)學現(xiàn)用,儲備知識,也要善于運用知識,成為“雜家”后的導游將會是最受歡迎的導游。因此,明年要做到以下三點:
1、每個月讀一本好書(佛學類的書籍不少于3本);。
2、外省旅游至少1次,蘇州城內(nèi)的景點至少留下20處足跡;。
3、做好“專升本”前的準備工作,確保一切順利;。
五、善于練就一技之長。
導游也要有一技之長,有能駕馭環(huán)境、適應環(huán)境的能力。做到能唱、能跳,能說、會道,只有不斷累積,不斷學習,這樣的導游才會吃香。明年,我將爭取做到以下三點:
1、鞏固提升已有的才藝的同時,再自學一門(評書或評彈);。
2、年內(nèi)考出駕照;。
3、在區(qū)級以上的導游比賽及各項活動中取得優(yōu)異成績;。
以上,是我個人的工作計劃,我將付諸全部努力,做好經(jīng)常性工作的同時,確保基本完成個人的“現(xiàn)代化建設”,讓自己到達一個嶄新的高度,做出一份新成績!
最后,懇請各位領導、同事多多指導和監(jiān)督!
今年可以說是我豐收的一年,以往的我都是坐在計調(diào)的位置操縱團隊,安排客人吃住行游購娛。但是今年我可以沖到旅游工作的第一線去,去給客人介紹我們祖國的山山水水、介紹我們大連這座城市的春夏秋冬。介紹我們的大海、介紹我們的廣場介紹我們的文化、介紹我們大連的每一個角落。這就是我今年的第一個收獲——我的國導證、正因為有了證我得意實現(xiàn)我的人生夢想,去完成我的人生使命。
由于拿證時已進入旅游旺季我便做著兼職導游工作,忙忙碌碌的每一天穿行在每個旅行社的辦公室和景點之間,其中有中國旅行社、瑞的旅行社、百度旅行社、中國國際旅行社等等。
在有限的時間里盡量多的為游客多做介紹、多做講解、多服務、多微笑是我做導游的宗旨。我相信只有真情的講解、周到的服務、微笑待人、游客才會玩的開心,作為一名大連導游員我代表的不僅是我自己、不僅是我的旅行社,我代表的是我們這座城市,大連是一座海濱城市有著數(shù)不清的奇景異觀。這么漂亮的城市不能因為導游的服務差而讓游客對其有反感。
當我每走進一個旅行社的同時,每次遞交一份簡歷上面都會清楚的寫著我是一名只會講解只會服務不會賺錢的導游??赡茏鳛槲业耐袠I(yè)來說不會賺錢的導游不是好導游,但是只會賺錢不會服務的導游更不是好導游。但是盡管這樣仍然會找到好的旅行社,因為聰明的老總都知道只要服務跟上去不愁沒錢賺,現(xiàn)在的游客不差錢就看你怎么為他服務?作為一個海邊城市的導游、作為我們八零年代的尾巴,我們的服務不僅僅停留在只會講解幾句導游詞那么簡單!要學會無微不至,游客的每一個動作、游客的每一個眼神、你都要了解他想需求什么?這才是一名懂得游客心理的好導游、這才算是好導游。
面對今年的第二個收獲就是我有幸參加遼寧省舉辦的導游大賽,感受了賽場的爭鋒對決也讓我見識了我省其他地區(qū)導游員的水平,一句話“人外有人天外有天”我承認我的沒有發(fā)揮好只因為我還不夠努力,盡管我像考導游證那樣三更午夜的看題,但是只要在努力一些在努力一些我也許就不會錯兩道題,也許就是全場的最高分。郭老師說一句話令我印象深刻“一身的武功讓一道題給廢了”。我很服氣但是我不甘心我等待著下一次的對決,但是對于我剛出茅廬的孩子能夠參加比賽我已經(jīng)知足。能站在省里的比賽場上也是一種磨礪,是金子總會發(fā)光的我等待著那一天、今年的第三大收獲就是,我接待了一個又一個的團隊,分享游客的酸甜苦辣,為他們排憂解難,把不愉快留給我。把快樂帶回家,沒有發(fā)生誤船誤機事故,完成了“快樂而來滿意而歸”的宗旨,因為平安、開心、快樂、比什么都重要!
x年是我的幸運年我考上了夢寐以求的導游證。但是x年對我來說是一個全新的開始,我的目標是進入大連中國旅行社,踏踏實實從導游做起認認真真的為游客服務用我的真心換取他們的笑容呵呵。同時我在這里也向所有的大連導游發(fā)起倡議“做一個名干干凈凈的導游、不賺黑心錢、不強迫購物、不強迫游客消費、不在宣傳中有虛假信息”。
讓每一個來到大連旅游的人不僅看到、認識、了解這座城市的美景,更能夠因為我們的介紹從而愛上這座城市。讓他們的記憶中永遠都有那片藍色的大海,永遠都有導游那張燦爛的笑容。作為的導游我很愿意引用趙本山老師的一句話“生產(chǎn)快樂快樂生產(chǎn)”游客出來玩就是出來尋求放松、尋求快樂的。我們呢?就是制造快樂的機器把所有不快樂的因素在我們這里都轉(zhuǎn)化為快樂、快樂、快樂、在新的一年里我還要在工作的同時繼續(xù)學習旅游文化、學習祖國河山的文化、把不知道的知識彌補回來。以便在今后的導游工作中更好的為游客服務、為你服務、為大家服務。
為更好地適應全市旅游文化產(chǎn)業(yè)大發(fā)展要求,充分滿足廣大游客市場需求,為x山、x山成功創(chuàng)建國家5a級旅游景區(qū)打好導游服務基礎,按照局黨組有關工作指示精神,導游管理處及早準備、盡早布署,以成功實現(xiàn)“一個目標,兩個提升,三項規(guī)范,四個統(tǒng)一,五個確保”為宗旨,全面開展導游工作,爭做全市旅游優(yōu)質(zhì)服務形象窗口。
一個目標:培養(yǎng)一支素質(zhì)高、知識廣、形象好的導游隊伍,打造全市導游服務示范基地。
兩個提升:提升導游講解服務水平,提高導游綜合素質(zhì)形象。
三項規(guī)范:規(guī)范導游講解線路、規(guī)范講解內(nèi)容、規(guī)范講解時間。
四個統(tǒng)一:統(tǒng)一服裝、統(tǒng)一普通話、統(tǒng)一文明用語、統(tǒng)一規(guī)范講解。
五個確保:確保經(jīng)濟增收、確保講解質(zhì)量、確保導游形象、確保精細管理、確保安全秩序。
一、導游近期工作。
導游近期工作重點:經(jīng)濟增收,導游培訓,安全秩序。
1、緊抓經(jīng)濟工作不放松。任務到人,獎懲分明,目標分解到每一人每一天,深挖游客市場潛力,推薦精品線路,全員努力,想方設法抓收入。
2、集中精力強化培訓。(1)旺季抓經(jīng)濟,淡期抓培訓,針對秋冬市場情況,開展系列培訓活動。(2)進行了培訓前的導游講解情況考察與分析。(3)結(jié)合導游講解實情,制定了詳細的導游培訓方案。(4)培訓方向明確,主題精練,重點突破,梯次推進。(5)培養(yǎng)2—4名專職政務導游,固定6個重要免費團體導游。(6)近期培訓以集中組織培訓為主,為期兩個月,注重實效。(附:導游近期培訓方案)。
3、安全秩序常抓不懈。(1)要求導游帶團中注意提醒游客團隊注意安全。(2)確保導游自身工作注意安全防范。(3)加強安全值班,嚴格執(zhí)行安全值班記錄。
將認真貫徹落實局黨組相關指示精神,嚴格按照“一個目標,兩個提升,三項規(guī)范,四個統(tǒng)一,五個確?!睆娏﹂_展導游全面工作。重點工作為:經(jīng)濟增收,精細管理,學習培訓,安全秩序。
1、強抓經(jīng)濟,拓展思路,全員努力,確保增收。(1)增設導游服務點,緊盯市場,挖掘游客市場潛力。云夢山設立3處服務點,分別為總部服務點、軍壇服務點,草原南天門服務點。古靈山設置3處服務點,分別為游客服務中心、山門服務點、女媧宮服務點。(2)靈活執(zhí)行“順序團+額外團+派送團”帶團模式,把游客市場爭取至最大化。(3)完善目標任務獎懲辦法,凝聚合力,再創(chuàng)佳績。
2、精細管理,完善機制,重點突破,規(guī)范服務。(1)完善制度,導游日常工作標準化、規(guī)范化。(2)制定導游服務工作流程,環(huán)節(jié)銜接緊密,服務體系規(guī)范順暢。(3)結(jié)合景區(qū)文化,為各景區(qū)量身定做游覽線路,設置長中短和精品推薦線路,切實滿足不同的游客市場需求。(4)導游日常工作全面推進,重點突破,風格活潑,特點鮮亮。(5)加強導游全員政治思想和職業(yè)道德素養(yǎng)教育,團結(jié)高效,追求卓越。
3、集中學習,強化培訓,梯次推進,完美提升。(1)鞏固前期培訓成果,長期堅持,逐步深化。(2)知識儲備立足全市旅游資源,要求全面、精要。(3)設立導游大課堂,建立導游內(nèi)部集中培訓+形象禮儀專家培訓+文化專家深度培訓學習模式。(4)定期組織導游交流會,促進導游與導游之間,導游與景區(qū)之間,導游與游客之間的交流學習。(5)有效提升導游講解水平和服務質(zhì)量,塑造素質(zhì)強水平高的良好導游隊伍形象。(6)明確目標,扎實練好導游內(nèi)功,努力打造全市導游服務示范基地。
4、監(jiān)管有力,防范得當,責任到位,安全有序。(1)牢固樹立安全責任意識,加強安全防范措施。(2)認真履行導游服務職責,帶團中時常提醒游客注意安全。(3)帶團過程中,避開危險地段,確保導游自身和游客團隊安全。(4)踏實做好值班工作,嚴格執(zhí)行導游值班安全記錄。(5)加強導游對突發(fā)事件的應急處理能力,確保導游工作安全有序。
1.熟悉線路:首先要熟悉公司新的或者主推的線路,出團前一定要做好充分的準備,不懂得要多像老導游或計調(diào)請教,做事情要有把握,有依據(jù),才能做到萬無一失。
2.服務工作要細心,熱心,特別是旺季的時候一定要提醒注意事項,就算是在忙也不能急,還要學會觀察客人的心理變化,提供個性化服務,細心做好每一個工作的細節(jié)。
3.擴充自己的知識面,提高自己的講解能力,完善這個帶團的程序,爭取明年成為公司的優(yōu)秀導游和優(yōu)秀員工。不僅要做公司的優(yōu)秀員工還要盡自己最大的努力為公司爭取的業(yè)務。
4.學會導游要以不變應萬變,出現(xiàn)問題也不能自己先亂了陣腳。導游雖不是萬能的,但你的頭銜就注定了你必須在客人面前臨危不亂,及時果斷的處理問題,如發(fā)生意外情況也要學會隨機應變來妥善處理。
5.注意協(xié)調(diào)工作,安排好游客的同時,也要妥善處理好客人,司機,地陪旅行社和景區(qū)的關系。
6.在工作過程中,不斷的像我社同事及其他旅行社導游學習,借鑒先進的帶團模式,充實自己文化修養(yǎng),進而提高自己的業(yè)務能力。
7.關注本地旅游業(yè)發(fā)展走向,從而在工作中對自身的不足加以調(diào)整,以較強的針對性,針對不同群體的游客不同模式不同主題的講解。
8..及時了解同業(yè)競爭對手先進理念,以及新的舉措且及時向領導匯報,以便領導作出發(fā)展計劃及工作調(diào)整。
回顧這一年來的工作,我在公司領導及各位同事的支持及幫助下,順利完成了公司每次分派的帶團任務。盡自己最大的努力做好每一個景點的講解工作,爭取能達到游客百分之百的滿意,為三元國際旅行社的聲譽;以及未來的發(fā)展,貢獻著自己的力量。
1.在帶領旅游團游覽景點過程中,不再只是單一的講解景點歷史,而是結(jié)合天津近幾年的發(fā)展概況,及未來發(fā)展計劃系統(tǒng)講解給游客,進而展現(xiàn)一個近代與現(xiàn)代相結(jié)合,高速發(fā)展中的天津市。
2.加深與游客的交流,在最短的時間內(nèi)融入到游客當中。并像陪伴家人一樣對待全團每一位游客,盡量滿足游客所提出的要求,虛心聽取游客的建議,以最好的服務讓每一位游客開心而來滿意而歸。
3.在旅行社規(guī)定范圍內(nèi),為我社及個人爭取最大的經(jīng)濟效益。
4.在工作過程中,不斷的像我社同事及其他旅行社導游學習,借鑒先進的帶團模式,充實自己文化修養(yǎng),進而提高自己的業(yè)務能力。
5.在接到社里分派接團通知的情況下,提前做好行程計劃,與全陪或領隊及時溝通,以便在第一時間掌握本次團隊的第一手資料,從而更好的安排時間與行程,以避免因溝通不及時導致的時意外狀況的發(fā)生,而導致游客的不滿。
以上幾點是我個人在這一年工作中學習和總結(jié)出的經(jīng)驗,同時經(jīng)過這一年的工作也鍛煉了我自己的協(xié)調(diào)辦事能力和文言語表達能力等方面,保證了每次接待旅行團的工作都能正常順利的進行,以精神飽滿的狀態(tài)對待每一天的工作任務,熱愛本職工作,積極提高自身各項業(yè)務素質(zhì),爭取工作的主動性,具備較強的專業(yè)性;責任心,努力提高工作效率及工作質(zhì)量。
在這一年的工作中我個人也存在一些問題,比如工作還不夠細致,由于個人脾氣秉性容易與同事造成不愉快等等,在未來的時間里我會努力改正自身存在的問題,希望社領導和各位同事多幫助我,指出我的缺點和不足。我會虛心聽取,及時改正。
在新的一年里,我決心認真提高業(yè)務工作水平,為我社經(jīng)濟效益的發(fā)展貢獻自己全部力量,在新的一年里我將在以下幾點進行加強以便于更好的完成社里布置下的每次帶團任務:
1.加強學習,拓寬知識面,努力提高自己的文化素養(yǎng),認真學習旅游專業(yè)知識以及相關常識。
2.關注本地旅游業(yè)發(fā)展走向,從而在工作中對自身的不足加以調(diào)整,以較強的針對性,針對不同群體的游客不同模式不同主題的講解。
3.及時了解同業(yè)競爭對手先進理念,以及新的舉措且及時向領導匯報,以便領導作出發(fā)展計劃及工作調(diào)整。
4.對內(nèi)完成好每一次接團任務,對外盡自己最大努力提高三元旅行社良好聲譽。
以上是我在新的一年里為自己制定的工作方向及目標,希望在社領導和各位同事的幫助下完成,另外在的工作當中,我衷心的希望社領導能夠加大力度,多方面的搜集,聽取對我社發(fā)展有益的意見。各位同事能夠積極獻策,不遺余力的為我社發(fā)展作出貢獻,我社可以采取獎賞制度,凡采納的意見或有利于我社發(fā)展的計劃,應給予一定的表揚物質(zhì)上的獎勵,以調(diào)動每一位員工的工作積極性。
表現(xiàn)手法很高超!
安全衛(wèi)生計劃制定材料。
大學計劃制定借鑒。
團支部計劃制定參考。
制定計劃的演講稿篇九
本周工作重點:
主題:《七彩世界》(三)。
1.體味幫助他人后所產(chǎn)生的積極情感。
2.萌生對老人的敬愛情感,通過表演表達對老人的感情。
生活活動指導:
1.自由取點心時不爭搶,能根據(jù)自己的需要選取適量的點心。
2.飯前便后能耐心細致地洗干凈自己的小手,講究衛(wèi)生。
區(qū)域游戲:
1.閱讀區(qū):開展《我有一朵七色花》的故事創(chuàng)編,提高講述興趣。
2.表演區(qū):放置幼兒自制的彩色燈光,供幼兒表演時營造舞臺氣氛。
3.美工區(qū):提供各種彩紙,請幼兒自制七色花,并對七色花說說自己的心愿。
4.益智區(qū):準備單雙數(shù)涂色的圖片,水彩筆,請幼兒給單數(shù)涂紅色,雙數(shù)涂藍色。
5.建構區(qū):用木頭積木、紙盒、各種罐頭等合作搭物體。
6.棋類區(qū):提供各種棋子,請小朋友自由選擇下棋。
生成調(diào)整與個別教育:
整理書架(鼓勵閱讀區(qū)的幼兒把圖書按寬窄進行分類和排序)。
家園聯(lián)系:
1.協(xié)助孩子完成一次“對長輩的研究”,幫助孩子記錄“采訪”過程。
2.鼓勵孩子每天做一些力所能及的事來關心、愛護老人,多與老人交流,并督促孩子堅持下去。
制定計劃的演講稿篇十
好的寒假計劃不僅有助于孩子文化知識基礎的夯實、學習能力的提高,對身體狀況的改善和心理素質(zhì)的提高都是一次很好的機會。抓住這個機會,就會在新學期事半功倍!對期末考試進行一次全面的總結(jié)期末考試是對學期的教學效果進行評價的水平測驗考試,其成績猶如一面鏡子,可折射出學生的許多問題,比如學習興趣、學習態(tài)度、學習習慣、學習方法等等。無論學習好壞的學生都會存在成功與不足。通過總結(jié),全面盤點學習狀況,一方面可明晰成功的經(jīng)驗以繼續(xù)發(fā)揚,并可使孩子富有成就感而激發(fā)學習興趣和增強繼續(xù)學習的自信心。另一方面,總結(jié)出的缺欠和教訓可直接為寒假計劃的制訂提供有針對性的具體內(nèi)容。不總結(jié),是對過去的付出所獲資源的浪費。大多數(shù)學生不主動也不擅于總結(jié),所以,家長應在寒假開始敦促并指導孩子抓緊時間認真總結(jié)。為孩子量體栽衣,制訂計劃在學校,孩子是由學校主導的學習生活,在寒假,家長將承擔起孩子的'教育任務。
一般情況下,寒假計劃大致應分以下4方面內(nèi)容:作息時間、補課內(nèi)容、文體活動(含春節(jié)和外出旅游)、新學期準備(含預習新課)。根據(jù)寒假初期考試總結(jié)的內(nèi)容,制定相應的寒假學習計劃,頭一周要進行短期的休息,最后一周時開始收心并做好新學期準備。補課要糾正一個錯誤的觀念,補課是對過去的課程之不足進行改正和改善的行動,但是社會上一些培訓機構卻荒唐地將放假伊始便開始講授下學期新課說成補課。這種做法一方面表明這些機構不懂教學規(guī)律,另一方面迎合了許多家長“先行一步不吃虧”的錯誤心理需求。大凡懂得教育學、心理學的人都知道,提前講新課(除預習式的)弊大于利!會打亂正常教學秩序,降低課堂教學效率,導致學生學習心理不良。勞逸結(jié)合適當放飛中小學生政治正值青春期,旺盛的精力和廣泛而對外界的好奇心理使他們向往著外面的世界,愛玩是他們的天性,無論學習成績好壞的學生,均存在程度不同的厭學心理。長時間壓抑孩子的天性,很容易爆發(fā)厭學情緒和逆反心理。若不及時調(diào)整,還會影響到孩子的健康成長和發(fā)育,例如迷戀網(wǎng)絡游戲、焦躁、抑郁、自閉等等。要給孩子充分的自由空間,做到勞逸結(jié)合,張馳有度,才能更好地達到學習的效果。
制定計劃的演講稿篇十一
初一是學生邁向初中的第一步,對于初中生活,很多同學都有著各種不同的期待和想象。但無論怎樣,初中生活的核心共性——課業(yè)負擔更重了,學習壓力也更大了。因此,在初一這個關鍵的入門階段,制定一個科學合理的學習計劃,對于未來三年的學習和成長將有著至關重要的作用。
如何制定學習計劃?這里建議從以下幾個方面出發(fā):
初一階段,同學們已經(jīng)開始正式學習各科課程,因此制定學習計劃的第一個步驟就是要規(guī)劃自己的`學習目標。目標越明確,計劃越容易實現(xiàn)。例如,在語文這門課上,同學們可以嘗試從詞語表達、閱讀理解、作文等幾個方面來制定目標;在數(shù)學這門課上,則可以從提高計算速度、鞏固基礎知識、掌握解決問題的方法等各個方面來規(guī)劃學習目標。制定目標時,可以參考老師給的學習大綱,或根據(jù)自己學習水平和興趣來調(diào)整。
規(guī)劃好學習目標之后,就需要制定詳細的學習計劃。這里將學習時間的安排放在首位。每個同學的學習時間都不盡相同,所以要根據(jù)自己的實際情況來安排。可以選擇在每天課間、放學后、周末等時間段集中進行學習,也可以在每個學科中,根據(jù)自己的學習強度來制定詳細的時間表。而隨著學期的推進,也要根據(jù)學習進度和客觀實際情況對計劃進行調(diào)整。
每個人的學習方法不盡相同,有的人喜歡閱讀,有的人喜歡聽講,有的人喜歡自主學習。因此,在制定學習計劃時,找到適合自己的學習方法也非常關鍵。對于初一的同學們來說,可以積極地向老師、同學、家長等人請教學習方法,然后根據(jù)自己的實際情況和喜好來進行個性化選擇。
制定好學習計劃后,還需要不斷地檢驗和調(diào)整計劃。比如,可以定期舉行小測驗、模擬考試等,檢查自己的學習成果和學習效果。如果發(fā)現(xiàn)學習效果不佳,那就要反思是不是學習方法有誤,是不是需要加強基礎知識學習,是不是需要更加嚴格地執(zhí)行學習計劃,再進行相應的調(diào)整和改進。
總之,在初一階段,制定一個合理的學習計劃,會讓同學們更好地適應新的學習生活,更好地掌握新的課程知識,更加自信地迎接未來三年的學習挑戰(zhàn)。當然,學習計劃只是學習過程中的一個指引,同學們要在計劃的基礎上進行創(chuàng)新和實踐,才能收獲更豐碩的成果。
制定計劃的演講稿篇十二
幼兒園安全關系到師生生命安全,關系到教育教學工作的正常開展,“安全第一,預防為主”是建國以來黨和國家一貫的.安全生產(chǎn)方針,也是幼兒園正常工作開展的保障。xx三令五申強調(diào)安全工作。為此本校結(jié)合自身實際,xx等各部門安全工作指導方針,制定本計劃。
1、加強校安全工作領導小組建設,個別人員參加有關培訓,持證上崗。
2、健全規(guī)章制度,明確工作職責,嚴格執(zhí)行有關規(guī)章制度。并經(jīng)常學習有關安全管理、安全上崗方面的知識。
3、定期和不定期檢查各類安全設施,加強對重點場所的管理。
4、經(jīng)常開展各類安全教育活動,使師生增強安全工作觀念。經(jīng)常對學生進行安全教育。
5、加強教師護導、食堂值班的管理,經(jīng)常檢查、督促要求提高工作責任心。
6、經(jīng)常檢查電器電路,杜絕火災隱患。防止觸電、火災等事故。
7、進一步配備消防設備,加強硬件建設。
8、加強食堂安全工作,嚴格食品衛(wèi)生。
9、加強飲用奶和飲水衛(wèi)生,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣。
10、高溫季節(jié),防止師生中暑;冬季要嚴防火災事故,經(jīng)常加強檢查。
11、每年進行應急預案演練。
制定計劃的演講稿篇十三
作為一名學生,制定學習計劃對于我們的學習生活至關重要。學習計劃是一份列出學習目標、計劃及期限的計劃。它是幫助我們更有目標地進行學習的一個工具。一份適當?shù)膶W習計劃可以幫助我們規(guī)劃好學習時間,讓我們的學習變得更有效率。
首先,制定學習計劃可以幫助我們更有目標地進行學習。我們可以根據(jù)學習計劃來規(guī)劃學習時間并集中精力完成某項任務。它能夠使我們更加清楚我們學習的內(nèi)容和目標,使我們以更為高效和專注的方式來實現(xiàn)學習目標。
其次,學習計劃可以幫助我們更好地管理時間。在一個學期中,我們需要完成一定數(shù)量的.課程,閱讀一定數(shù)量的書籍,并準備考試。這些都需要花費相應的時間。因此,制定學習計劃可以幫助我們安排好日常的學習活動,使我們能夠在有限的時間內(nèi)完成更多的學習任務。
最后,學習計劃可以幫助我們更加自律。一旦我們制定好了一個學習計劃,我們就需要以嚴格的方式完成它,這能夠激勵我們更加自律,從而變得更加有條理。通過逐步實現(xiàn)學習計劃,我們能夠獲得成就感和自信心,同時為未來的學習和生活打下更堅實的基礎。
制定學習計劃的步驟有以下幾個:
1.確定目標:要開始制定學習計劃,我們需要首先確定我們想要達到的目標,比如通過一個考試、完成一個課程或者掌握一項新技能等等。
2.制定計劃:一旦我們確定了目標,接下來我們需要制定學習計劃。在制定學習計劃時,我們應該考慮到我們的強項和弱項、我們的時間安排和我們的學習方式。我們需要合理分配時間,并確保我們能夠完成學習計劃中的每個任務。
3.執(zhí)行計劃:一旦我們制定好學習計劃,接下來我們需要按照計劃執(zhí)行。我們需要制定一個每日、每周的學習時間表,以確保我們可以按時完成每項任務。我們需要確保我們按時完成任務,并不斷調(diào)整我們的學習計劃來更好地適應我們的需要。
4.評估計劃:一旦我們完成了學習計劃中的所有任務,我們需要對整個學習計劃進行評估。我們需要評估我們是否達到了我們的目標,我們是否遵循了學習計劃以及我們是如何能夠改進學習計劃以適應未來的學習需求。
總的來說,制定學習計劃對我們的學習生活非常重要。一份適當?shù)膶W習計劃可以幫助我們更有目標地進行學習,幫助我們更好地管理時間,并幫助我們更加專注和自律。通過掌握這些制定學習計劃的步驟,我們可以更加高效地實現(xiàn)自己的學習目標,獲得更好的學習效果。
制定計劃的演講稿篇十四
成功的體能訓練計劃必須具備四個要素:密度、強度、時間及形式。這些要素是密度、強度、時間及形式。沒那惡魔,下面是由小編為大家整理的健身制定計劃原則方法,歡迎大家閱讀瀏覽。
大運動量的身體訓練應該每星期進行三到五次。為了取得最好的效果,主官必須力爭每周安排五天身體訓練。理想情況下,為了提高體能水平,心肺功能、肌肉耐力、肌肉力量以及柔韌等素質(zhì)的訓練每周至少應該安排三次。以力量訓練為例,為了取得最佳效果,應該為士兵安排每星期至少三次力量訓練。如果一個星期中的三次訓練分別安排心肺功能訓練、肌肉耐力訓練、柔韌訓練,那么,這三種素質(zhì)中任何一種都得不到發(fā)展。
經(jīng)過仔細設計與安排,可以制訂針對體能訓練計劃,這份計劃對體能的所有內(nèi)容都 “一視同仁”,全面發(fā)展。下面舉例說明。
第一周,周一、周三、周五安排心肺功能訓練,周二、周四安排肌肉耐力和力量訓練。第二周,安排調(diào)換過來:周一、周三、周五安排為肌肉耐力和力量訓練,周二和周四安排為心肺功能訓練。在每次訓練中都安排了伸展練習以提高柔韌性。以這樣的方式堅持每周五天訓練,將能夠平衡地發(fā)展肌肉耐力、力量以及心肺功能。在完成訓練日/恢復日原則的前提下,某些肌肉訓練和心肺功能訓練可以安排每天進行。例如,如果周一、周三、周五安排大負荷的跑步,在周二和周四也可以安排跑步。但是,周二和周四跑步的強度或距離或時間或者這三者都應減少以有利于恢復。只要訓練時間足夠,訓練方法得當,體能的所有組成部分都可以通過每周三天的訓練得到提高。但每周五天訓練的效果要比每周三天訓練的效果好得多。只要不違反訓練原則,還可以嘗試許多其它的方法,制訂出滿足完成任務所需的訓練計劃。這些訓練計劃有良好的營養(yǎng)做保障時,更能促使保持良好的體能。
所有的訓練在準備活動階段以及整理活動階段都應安排伸展練習。
訓練中最主要的問題是適宜的訓練強度。訓練的強度依練習的形式而改變。在以提高心肺功能為目的的訓練中,練習必須全力以赴,以將訓練心率提高到心率儲備的60%到90%的水平。體能較差的個人應該以心率儲備的60%這樣較低的訓練心率為訓練的起點。對肌肉力量與耐力訓練而言,強度指的是在某一特定練習中克服最大阻力的百分比。在確定力量訓練的強度時,依據(jù)最大重復量 (簡稱 “rm”)是更為簡便的方法。例如,10rm就是能正確舉起10次的最大重量,8-12rm是能正確舉起8-12次的最大重量。 "正確"意指不借助其它肌肉群的助力,如;猛拉、彎屈或扭動身體等方式,而是將重物以正確的方式平穩(wěn)地舉起。對于普通人而言,如果他想提高肌肉力量與耐力兩方面的能力,8-12rm是最合適的強度。
如果主要是增強肌肉力量,應選擇在肌肉力竭前能重復舉3到7次的最大重量,即力量訓練應選擇3-7rm 的強度。另一方面,如果主要是增長肌肉耐力,應選擇12+rm。當采用12+rm作為訓練強度時,每組重復次數(shù)就多了,時間越長,肌肉耐力的提高就越明顯。但是,重復次數(shù)越多,力量的增長就越少。例如,如果一個人以能夠重復100次的重量,即100rm,作為訓練強度,他的肌肉耐力將非常顯著地增長,而肌肉力量卻收效甚微。所有的練習在準備活動階段以及整理活動階段都應安排伸展練習。伸展幅度應盡量超過通常的運動范圍,這時會有輕微的不適,但不應有痛感。
與訓練強度一樣,訓練所需的時間也依練習的形式而定。但至少應保證20-30分鐘一定強度的練習以改善心肺功能。進行肌肉耐力與力量訓練時,練習時間與練習中的重復次數(shù)成正比。在足夠阻力的情況下,使肌肉全力以赴的8-12次的重復量能夠同時發(fā)展肌肉耐力與力量。有了進步后,每種抗阻力練習重復2一3組就可獲得更大的'力量。柔韌練習或者說伸展練習應該根據(jù)練習的內(nèi)容進行安排。在準備活動中,例如在跑步之前,每個伸展動作應保持10-15 秒。為了提高柔韌性,最好在整理活動中做伸展練習,每個伸展動作保持30-60秒。如果增強柔韌性是主要的目標那么每個星期應至少安排一次柔韌性的專門訓練。
這里指的是練習的形式。當選擇練習形式時,主官應該遵循訓練的專門性原則。例如,為了增強士兵的心肺功能 (2英里跑中體現(xiàn)的主要素質(zhì)),主官應該讓士兵們做提高心肺功能的練習。 根據(jù)要求 "量體裁衣",制定訓練計劃。為了提高成績,基本的要求是:必須根據(jù)需要發(fā)展的內(nèi)容有針對性地選擇專門的練習 、項目或技能進行訓練。例如,為了在俯臥撐方面有所提高,必須進行俯臥撐的訓練。其它任何練習都不會比此奏效。
在參加有組織的身體訓練、部隊體育競賽或大運動量訓練之前,一定要做好身體上的準備。準備活動有助于預防損傷,最大限度地提高成績。準備活動提高機體內(nèi)部的溫度和心率。當心臟、肌肉、韌帶以及肌健作好運動準備后,受傷的機會將會減少。準備活動應包括原地跑或慢跑、伸展活動、柔軟體操等活動。準備活動應持續(xù)5到7分鐘,安排在心肺功能訓練或肌肉耐力和力量訓練之前。做好準備活動之后,可以進行更大強度的訓練了。
1:適合0-6個月的健身者,鍛煉前可用皮尺對主要肌肉部位進行測量和登記。 并拍攝正面、側(cè)面、背面三張圖片。每1個月重復記錄一次,以方便對比效果。
2:每周鍛煉3次,每次鍛煉不超過60分鐘,要認真做好鍛煉前熱身,鍛煉后拉伸的工作。每個動作3組,組間休息1-2分鐘。
3:鍛煉動作主要以核心動作為主,如深蹲、臥推、硬拉、劃船等。重量方面要循序漸進,鍛煉過程中如有疼痛感就要降低鍛煉重量,以防受傷。
4:以上計劃可根據(jù)自行需求修改,可加入其他啞鈴、杠鈴動作。
1:適合系統(tǒng)鍛煉6個月-1年的健身者,此階段可學一些訓練及營養(yǎng)知識。離健身房近的話,可以考慮去健身房。如果在家里的話,可以入手一套杠鈴設備。提醒,在家鍛煉杠鈴要注意安全防護。
2:每周鍛煉4次,每次鍛煉不超過一個半小時。要認真做好鍛煉前熱身,鍛煉后拉伸的工作。每個動作3-4組,組間休息40秒到60秒。
3:鍛煉動作還是以核心動作為主。并逐漸加入各種孤立動作。
4:以上計劃可根據(jù)自行需求修改,可加入其他啞鈴、杠鈴動作。
2:每周鍛煉4-6次,可采用多種訓練方式,鍛煉部位的休息72小時-100小時。每次鍛煉1.5-2小時。
3:需保證足夠的營養(yǎng),并合理攝入所需的運動營養(yǎng)品。勿過量補充蛋白質(zhì)。
4:以上計劃可根據(jù)自行需求修改,可加入其他鍛煉動作。
制定計劃的演講稿篇十五
這說明你太缺乏跳槽的經(jīng)驗,或可能是由于太急功近利被蒙上了眼。首先還得分析為什么感到失望后悔。如果是因為感性方面的不舒服或不適應(如新老板獨斷生硬,新同事待你冷淡,工作環(huán)境不理想等),那就調(diào)整自己的習慣,看能否改善或適應新環(huán)境。
如果是因為理性原因(如公司策略不明,業(yè)務發(fā)展前景暗淡,管理混亂等),馬上再另圖別的機會。不過得好好總結(jié)經(jīng)驗,別再犯上次跳槽時同樣的錯誤。
如果是公司裁員,那就該坦然面對。在跨國公司工作,被裁員的風險永遠存在,沒有什么抱怨可言,職業(yè)化的態(tài)度就是積極地去尋找下個工作。如果是因為老板換了因而形成你的被邊緣化,那就分析一下真正的原因。如果是做事風格相沖突,就看看你調(diào)整后還能否勝任。還能否得到新的“輸入”,如果是,就不要因換老板而把自己也換到別的公司。
至于你在新老板手下能否開心要看看你用什么標準,若是圖自己舒服,這其實是個低標準。若是以學習新東西和挑戰(zhàn)自己為標準,自己就不會不開心。
這需要預先想好。在生育/求學之前就要設想回歸時的接口。如還想繼續(xù)在原公司服務,就預先與老板溝通,爭取達成一個共識。如果不能,則要依據(jù)自己的工作年限及經(jīng)驗及求學所學的專業(yè),給自己做個能力評估。再回來時自然免不了一番競爭。事先意識到這些會給自己準備一個比較平和的心態(tài)。
如果是因為想休息一段時間而辭職,建議如下:一是辭職時應在該公司已工作4年以上,這樣會減少未來雇主對你的不安全感;二是休息時間不要太長,否則會減少簡歷的吸引力而丟失未來求職時面試的機會。
工作與生活的失衡是職場中非常普遍的現(xiàn)象。自我調(diào)節(jié)是一種重要的個人能力。壓力是主觀感受到的,如果抗壓能力弱,同樣工作負擔下你的壓力感就比他人大。不妨做個計劃,硬性擠出時間放松自己(要知道工作永遠是做不完的),一周內(nèi)保證從事一至兩次自己喜愛的活動,一定會有效果!注意一個原則,休息就是休息,頭腦中關閉一切有關工作事宜,沒有你天塌不下來,不能做到這一點只能說明你不自信和不信任他人,這個弱點將導致你一生伴隨著壓力和疲憊。
個人發(fā)展沒機會,工作沒有吸引力,但由于種種原因還舍不得離開。盡管值得同情,但需要深刻自檢。是真的`沒有機會還是你沒能力抓住?是工作真的沒有吸引力還是你沒能看見?是不是因為自己努力不夠所致?如果真是沒發(fā)展機會且工作也無吸引力,為什么不去找個新的工作?試了但找不到,說明自己的競爭力不足,那就努力提升自己。
自己能力有限,怎樣努力也趕不上他人?那就調(diào)整自己的期望,期望只能是與能力和努力匹配時才起到激勵自己的作用,否則期望越高,失望則越多。
這很正常,坦然面對就是了。職場最終是靠能力說話的,相信自己的實力,努力提高自己,注重發(fā)揮自己的優(yōu)勢,利用你的經(jīng)驗和影響力,調(diào)動年輕有能力員工的積極性,使他們成為你的有效資源把工作做得更好,他們的挑戰(zhàn)不就成了你的機會嗎?而且老板需要的好員工,多多益善。
晉升的層級呈金字塔狀,越往上越小,遇到玻璃天花板是上升到一定層級之后通常發(fā)生的現(xiàn)象。對于30歲上下的人而言,前面的路還長著呢,要結(jié)合自己職場的發(fā)展階段來考慮,如果現(xiàn)階段的經(jīng)驗能力積累尚未完成,也不必急著要求上升空間,如果已經(jīng)完成了必要的積累而此處又確無機會,大可不必擔憂,市場上有的是等你去探索嘗試的新機會。事實上沒有自己的職場發(fā)展規(guī)劃而盲目感嘆沒有上升空間才是真正的危機。
制定計劃的演講稿篇十六
中考是考基礎的,要求絕對不能偏科。到了初二以后就能看出,排名靠前的都是各科均恒的。真誠提醒初一的學生及家長,絕對不能偏科。
第一:要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。
第二:有科學的學習方法就可以在學習上做到事半功倍。
提高效率方面:有學習環(huán)節(jié),學習態(tài)度、學習方法。你只要從現(xiàn)在把學習轉(zhuǎn)變了,學牢了,當然就簡單了,成績就會提高。每個人的基礎不同,學習態(tài)度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法,要根據(jù)自己的特點選擇適合的方法。就可以取得進步。學習的方法應該是“百家爭鳴”“百花齊放”。
第三:考試關鍵是自己對學科的掌握情況?;A學科占60%,中檔題主要考技能應用占25%,高檔題占15%主要是綜合能力、應用能力的考查,主要是區(qū)分高層學生。考試大家都緊張,其實不用害怕,不要緊張。
第四:初一最重要是不要太緊張,只要把分數(shù)看開點就可以了,否則太過于緊張的心情,是無法進行復習的。
1.全面復習的基礎知識。
2.詳細分析存在的問題,做好查缺補漏的復習。
3.分版塊復習。做到同中有異,異中有同。
4.專題復習。綜合能力的培養(yǎng),拓展自己的應用能力。
1、“循序漸進”——就是學生按照學科的知識體系和自身的智能條件系統(tǒng)而有步驟地進行學習,它要求學生應注重基礎,切忌好高騖遠,急于求成。循序漸進的原則體現(xiàn)為:一要打好基礎,二要由易到難,三要量力而行。要注重講究實效,不搞形式,要統(tǒng)籌安排課前預習,通過初步閱讀,先理解感知新課的內(nèi)容(如概念、定義、公式、理論方法等),為順利聽懂新課掃除障礙,預習時要看、思、做結(jié)合進行。
2、“熟讀精思”——就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關系,把記憶與理解緊密結(jié)合起來,兩者不可偏廢。一方面,只有在記憶的基礎上進行理解,理解才能透徹;另一方面,只有在理解的參與下進行記憶,記憶才會牢固?!笆熳x”要做到“三到”:心到、眼到、口到?!熬肌保朴谔岢鰡栴}和解決問題,用“自我詰難法”和“眾說詰難法”去質(zhì)疑學習上的難點?!皩W而時習之,不亦樂乎”,怎樣學會及時復習,掌握有效的復習方法,已成為學習中必不可少的環(huán)節(jié)。復習要求抓住重點及時復習;復習要因人、因?qū)W科、因階段而異,不能機械地照搬一種模式,在復習時要把教材、參考書和練習冊結(jié)合起來,有選擇地做些練習。尤其是應多做些變式訓練,以鍛煉自己獨立思考,積極思維的能力;對知識進行歸類,使知識深化、簡化、條理化,并按規(guī)律去加強記憶,提高復習效果。
3、“自求自得”——就是自主學習,就是要充分發(fā)揮學生學習的主動性和積極性,盡可能挖掘自我內(nèi)在的學習潛力,培養(yǎng)和提高自我能力。要把所學的知識加以消化吸收,變成自己的東西。在學習過程中質(zhì)疑問題,我們會發(fā)現(xiàn)許多疑難問題,尤其是做練習時,適量的練習和作業(yè)是鞏固所學知識,加強知識吸收消化的重要環(huán)節(jié)。
4、“知行統(tǒng)一”——就是要根據(jù)認識與實踐的辯證關系,把學習和實踐結(jié)合起來,切忌學而不用。知行統(tǒng)一要注重實踐:一是要善于在實踐中學習,邊實踐、邊學習、邊積累。二是躬行實踐,即把學習得來的知識,用在實際工作中,解決實際問題,新課程中的“研究性學習”也正是基于此把它列為必修課程。
1、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié),
1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系,并復習這些知識;
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點與難點;
4、找出課堂上應解決的重點問題。
2、聽課。學習每門功課,一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,
1、要有明確的學習目的;
2、聽課要特別注重“理解”。
3、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處,
1、筆記要簡明扼要;
2、課堂上做好筆記后,還要學會課后及時整理筆記。
4、做作業(yè)。
2、認真審題,弄清題設條件和做題要求;
5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。
5、課后復習。(1)及時復習;(2)計劃復習;(3)課本、筆記和教輔資料一起運用;(4)提高復習質(zhì)量。
結(jié)語。
初一學習是初中階段的關鍵。初一學習如何計劃?初一學習計劃如何制定?初一學習計劃怎樣安排?這些問題,不管學生乃至家長都需要有個了解。把握科學的初一學習方法,初中的學習便能應對自如。
制定計劃的演講稿篇十七
春天是一年中最美好的季節(jié),萬物復蘇,生機勃勃,對于學生來說,春季也是一個重要的學習時期,因為春季是一個為期三個月的學習高峰期,期間學生將進行期中考試和期末考試。因此,為了成功度過這個學習高峰期,學生需要認真制定春期學習計劃。下面,我將根據(jù)標題詳細、具體且生動地為大家介紹如何制定春期學習計劃。
第一步:了解學科要求。
在制定春期學習計劃之前,我們需要了解各學科的要求。我們可以通過查看教材,了解學科的知識點和考試要求。同時還可以與老師或同學交流,尋求幫助和建議。了解學科的要求是制定春季學習計劃的`第一步,因為只有了解了學科的要求,我們才能制定正確的學習計劃。
第二步:確定學習目標。
在了解學科的要求之后,我們需要根據(jù)自己的實際情況,制定具有可行性的學習目標。學習目標需要具體、明確和可操作性。我們可以根據(jù)學科的要求,將學習目標分解成小目標,逐步實現(xiàn)。同時,在制定學習目標時,我們需要考慮自己的時間和能力,制定可行的學習計劃。
在確定學習目標之后,我們需要制定詳細的學習計劃。學習計劃需要具體、詳細和可執(zhí)行。我們可以將學習計劃分為每周、每月和整個春季學期。在制定學習計劃時,我們需要將各學科的學習時間合理分配,以確保每個學科都有足夠的學習時間。同時,我們需要考慮到自己的興趣和愛好,在學習計劃中安排一些娛樂活動,以緩解學習壓力。
在制定好學習計劃之后,我們需要認真執(zhí)行學習計劃。我們需要嚴格按照學習計劃的時間表進行學習和復習。在進行學習和復習時,我們需要認真閱讀教材和筆記,注意理解和記憶重點內(nèi)容。當遇到不理解的問題時,我們可以尋求老師或同學的幫助。同時,我們還可以通過做練習題來檢查和鞏固知識。
總之,制定春期學習計劃是一個相當重要的工作,只有制定好了一個詳細、具體、可行的學習計劃,才能順利地度過這個學習高峰期。希望以上介紹對大家有所幫助,祝大家在春季學習期間取得優(yōu)異的成績!
制定計劃的演講稿篇十八
制定計劃,要按實際來,要符合自己已有的知識水平。切不可制定看似完美卻實行不下去的計劃。要根據(jù)自己實際的情況,每天可以學習多少知識,除了工作還能有多少自由時間來學習,制訂計劃不要太滿,時間不要太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走,給計劃留有一定的余地,這樣完成計劃的可能性就增加了。
制定目標一定要適合自己的現(xiàn)狀,制定目標不可制定的太高太遠,要著眼于實際。盡量的制定一些小目標,比較容易實現(xiàn)的目標,這樣會比較有成就感。相反,如果把目標定得太高,在短時間內(nèi)實現(xiàn)不了,這樣會產(chǎn)生一種挫敗感,讓人看不到希望,進而失去學習的信心。所以制定一份有計劃的合理的學習計劃非常的重要,這關系到以后的學習。
雖然是為了學習制定的計劃,但并不是要把這些時間都安排在學習上,要注意勞逸結(jié)合。畢竟學習也是一種腦力勞動,大腦也需要正常的休息。所以在安排時間時也要安排休息的時間,或者安排一點娛樂活動,或者交替著進行一些身體的鍛煉。盡量的讓自己在輕松愉快的心情下學習?,F(xiàn)在不只是學習,做任何事情都要講究科學性。
制定一份合理的英語學習計劃,可以大大的提高學習效率??梢哉f,學習計劃是實現(xiàn)學習目標的有效途徑,每一個想要成功的學習者,要拿出的一個實際行動,就是制訂一個切實可行的學習計劃。當你訂完學習計劃后,心里有了計劃,會感到學習目標的實現(xiàn)并沒有那么難。
制定計劃的演講稿篇一
簡單寫幾句話,陳述面試的意圖,并經(jīng)常提醒自己,準備介紹自己的文字材料、你的觀念信仰、個人簡歷,以及自己適合這份工作的理由。陳述要實事求是不自吹自擂,并舉些實例和證明來增加陳述的可信度。不妨試試用這樣的話開頭的句子:“我有個很好的名聲,那就是……”,“我的同事們告訴我,說我……”
3、對策研究。
對于對方提供的參觀該單位,或就該份工作非正式地談點什么這種機會,千萬不要錯過。試著多了解一點該單位:其聲譽如何?財政狀況如何?誰是面試官?面試時間將會持續(xù)多久?面試時間?地點?設計一條前往面試的最佳路線。如果要過夜,住哪里?坐火車或“打的”要多少錢?如果面試中還包括要你做一段演示,那就檢查一下你的聲像設備是否完好。
4、預先排練。
向任何一個愿意充當你的觀眾的人——朋友、家人,或者貓——排演一下你的設計思路。對你的回答計一下時間,除了非常復雜的.問題外,一般情況下的回答都沒有必要超過一分半鐘,按每分鐘120個字的平均速度計算,你可以講180個字,這足以讓你作出清楚而精確的表達了。練習如何在講30秒后就表達出中心意思。練習如何用故事、實例和軼事來生動地講述你的經(jīng)歷。不要夸大或淡化你的成功得意之處。對自己的失誤要誠實,但也要清楚地說明自己從中得到了什么教訓。練習不要太多,只要能使自己對要說的話較為熟悉即可,這樣在面試時你會感到很舒服,聽起來也自然而然。
制定計劃的演講稿篇二
學科教師研究型團隊建設是強化教研基礎,構建多元開放教研新機制的需要。為了貫徹執(zhí)行區(qū)教師進修學校小教部關于建立研究型團隊的相關要求,逐步形成民-主、開放、高效的教研機制;倡導平等對話的合作伙伴關系;建立推進教師專業(yè)發(fā)展,促進校本教研的實效性,特制定新華中心小學研究型團隊管理制度。
為了便于管理,便于暢通,我們對研究型團隊的組建提出如下原則性意見:
學校按學科成立語文、數(shù)學、英語研究團隊各一個,各設組長一名。由于校型較小,平行班級只有1——2個,因此另設低、中、高三個集體備課組,教研組與集體備課組的活動可以兼容可以吸納村級小學教師。英語團隊與村級小學英語教師聯(lián)合組建,直接由中心校領導,語文、數(shù)學兩個團隊分別由我校教學主任、政工主任負責主抓。
要保證團隊活動的質(zhì)量,確?;顒訒r間、規(guī)范活動內(nèi)容是前提。雖然學校的工作千頭萬緒,但教學工作不能松懈。
研究型團隊的活動每學期應不少于2次,每次活動時間應不少于1.5小時。有條件的學科可根據(jù)需要適當增加活動的時間,加強研究的力度。
研究型團隊的活動內(nèi)容以學科的專題研究為主。圍繞研究的專題,組織必要的理論學習、專題研討課、崗位練兵等,及時上傳相關資源信息。
集體備課組活動的內(nèi)容以相關年級的教材教法研究為主。圍繞所教的教材,組織教師按時開展集體備課。
研究型團隊和集體備課組活動的內(nèi)容應各有所側(cè)重,但也應做到相互滲透。
目前教研活動的質(zhì)量普遍不很高,突出的問題是課題研究的意識還不強,缺乏“研”字上下功夫。因此,建議研究型團隊工作要重視課題的研究,以提高教研活動的質(zhì)量與研究的層次。研究的課題,應該突出學科的特點。課題的確立,必須在認真分析現(xiàn)狀的基礎上,找到與學科改革發(fā)展不相適應的問題,根據(jù)學校的實際提出解決問題的方案。課題研究要注重它的價值,方向要把得準,內(nèi)容要選得實,過程要擬得細,成果要體現(xiàn)新。課題研究要理論聯(lián)系實際,切實解決教學中的實踐問題,把提高教學水平和教學質(zhì)量作為宗旨。
網(wǎng)上工作室是一種既經(jīng)濟又實效的校本培訓形式。它不以考核考評為目的,側(cè)重于教師專業(yè)發(fā)展,以能夠促進教師專業(yè)成長為宗旨。在論壇中可以充分的交流切磋,相互取長補短,探求相互促進的策略和方法,從而有效地改進了課堂教學,而且可以開展跨校交流,實現(xiàn)各校優(yōu)勢互補和擴大優(yōu)勢學校的教育影響。
學校要加強研究型團隊的建設,要健全管理制度,管理要注重過程。對研究型團隊的活動計劃要把好質(zhì)量關,如在內(nèi)容上是否恰當、具體、充實;在專題研究上是否有明確的課題,有較詳細的研究計劃。教導處要深入?yún)⒓踊顒?,了解活動情況,給以正確的導向。要督促各團隊做好活動的記錄,記錄盡可能詳細,積累好有關的資料。要重視團隊組長的選用和培養(yǎng)工作,有計劃地召開組長例會,交流活動情況,總結(jié)工作經(jīng)驗,指導組長有效地開展工作。把學校研究型團隊的建設提高到一個新的水平。
一、指導思想
認真學習貫徹黨的十七大和團的十六大精神,以理想信念教育為核心,用科學發(fā)展觀教育引導學生,堅持“建設、服務、創(chuàng)新、發(fā)展”的工作理念,加強團、隊組織的自身建設和能力建設,以實踐教育和體驗教育為主要途徑開展工作,以各種主題活動為載體,團結(jié)和帶領少先隊員繼續(xù)開展好團隊活動、教育?,幫助少年兒童在實踐體驗中提高全面素質(zhì)為目標,全面加強和改進少年兒童的思想道德建設。推動我校少先隊工作再上一個新臺階?。
圍繞我校工作重點,結(jié)合我校少先隊工作的實際情況,?以構建和-諧校園、和-諧東-洲為基本工作目標而?開展好我校的少先隊工作。
加強團隊的組織建設,突出育人主題,進一步加強少先隊自身建設,增強隊組織的吸引力、凝聚力和影響力;加大安全教育和心理健康教育的力度。
三、具體工作
(一)?加強團隊組織的?理想信念教育,切實加強和改進青少年思想政治工作。
1.弘揚和培育以愛國主義為核心的民族精神。根據(jù)區(qū)教育局團委工作計劃的精神,認真組織少先隊員、團員青年學習黨史和團史,了解國情和區(qū)情,以愛國主義教育基地為依托,深入開展相關的主題教育實踐活動,努力學習和傳承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
2.發(fā)揮少先隊組織的先鋒模范作用。重視少先隊小干部的培養(yǎng)和管理,充分發(fā)揮小干部在大隊和中隊中的組織領導能力,幫助少先隊員清楚了解并不斷加深對少先隊的理解,引導少先隊員以少先隊員為自豪,愿意為少先隊添光彩。
3.加強師德建設,提高青年教師的師德素養(yǎng),努力建設一支學為人師、行為世范,具有良好師德師風的青年教師隊伍。
(二)開展好少先隊組織的常規(guī)工作,繼續(xù)鞏固紅領巾禮儀崗等活動陣地。
1.紅領巾督導崗值勤的隊員要求每天7:20準時上崗,公正公平、以身作則的對紅領巾、校服等內(nèi)容進行檢查。監(jiān)督隊員一天在校的表現(xiàn)情況。
2.做好升旗工作,使升旗儀式成為學校愛國主義教育的主陣地。圍繞少先隊工作、德育工作月工作重點,確立好每月升旗主題,堅持每周一升旗制度,使其成為每周工作開始的心靈洗禮;做好每天升旗工作,使學生養(yǎng)成聽到國歌即肅立,看到國旗即敬禮的習慣。
3.抓好學生行為規(guī)范教育。養(yǎng)成教育從日常的言行舉止入手對兒童進行訓練,從大處著眼,從小處著手。對學生而言,好習慣、好品質(zhì)一旦形成,將受益終生。
4.以各種節(jié)日,紀念日為教育契機,開展豐富多彩的少先隊活動,對學生進行愛國主義,社會主義和集體主義教育,良好的道德品質(zhì),遵紀守法的意識,文明的行為習慣等思想道德教育。
開展好紀念雷鋒教育活動,利用晨會向?qū)W生介紹雷鋒資料,學習雷鋒日記;召開學雷鋒的班隊會,開展學雷鋒活動。
結(jié)合六一國際兒童節(jié),學校少先隊組織開展“唱響校園歌曲”活動,并進行中隊為單位的校園歌曲比賽。
(三)深入開展好扶貧幫困活動,使這項工作扎實有序地完成。
1.?繼續(xù)深入開展扶貧助學活動,立足“百千萬”活動,繼續(xù)完善“特困學生檔案”,做好特困學生救助金的發(fā)放和管理工作,盡力幫助更多的家庭經(jīng)濟困難的'學生,確保每學期對貧困學生的各種形式的救助活動,從而確保建立起扶貧濟困的常效機制。
2.?繼續(xù)深化“關注特殊兒童快樂成長活動”,?加大宣傳力度,爭取一切資源參與到助學活動中來,認真開展好“快樂成長計劃”及校內(nèi)的愛心“1+1”助學活動,切實幫助身邊的貧困學生。
(四)積極組織開展豐富多彩的少先隊活動。
1.開展好志愿者活動。
圍繞少先隊工作主題,以校園為中心,立足莫地社區(qū),廣泛開展“小手拉大手”“雛鷹假日小隊”以及助老、助殘、助困等不同形式的主題活動。?采取課內(nèi)外和校內(nèi)外相結(jié)合的方式,積極開展多種形式的社區(qū)實踐活動,將和-諧校園的建設延伸到社區(qū)、家庭之中。
2.繼續(xù)開展好班級文化建設。做好班級文化建設,搞好班級環(huán)境布置,創(chuàng)建好學生的學習環(huán)境,從而努力以班級文化建設促進學校文化建設的提升和發(fā)展。
3.?立足于實際,形成學校團隊特色,創(chuàng)建團隊工作和活動的“品牌”,從而形成有學校特色的新型學校團隊組織。我校團隊工作以圍繞農(nóng)村學生的安全教育為特色、棚戶區(qū)特殊兒童快樂成長為主題的少先隊工作品牌創(chuàng)建,開展好相關工作。
4. 繼續(xù)開展好“文明小乘客”、“文明乘車標兵”評比活動,使校車的乘車秩序保證文明有序。
5.?開展科技和創(chuàng)新活動。組織開展少先隊員的創(chuàng)新設計比賽,小發(fā)明、小制作比賽等。
6.開展好“暢享快樂,走進冰川動物園”活動,組織好活動,讓少先隊員在春天里感受自然的魅力。積極參與征文活動。
(四)加強團隊組織建設
規(guī)范團隊建設,增強科學管理意識,完善各項規(guī)章制度,規(guī)范薄冊建設,團員和積極分子的檔案管理,標志的佩戴和使用,增強廣大少先隊員的組織榮譽感。做好小齡團員的發(fā)展工作,上好團課,做到保質(zhì)保量,并在有計劃的前提下,擴大團組織力量。
我校少先大隊創(chuàng)建好社區(qū)少先大隊?,以豐富多彩的少先隊活動為載體,組織好社區(qū)少先隊組織網(wǎng)絡。?積極與莫地社區(qū)取得聯(lián)系積極參與街道社區(qū)活動,充分發(fā)揮少先隊隊員在社區(qū)中的重要作用。
月份重點安排?:
三月份:
主題活動:學習雷鋒精神
1、向雷鋒同志學習為專題的宣傳教育
2、各中隊開展主題活動
3.3月5日開展學雷鋒活動
4.各中隊完成“快樂成長”愛心“1+3”工作計劃。
四月份:
主題活動:革命傳統(tǒng)教育
1、革命傳統(tǒng)精神教育活動
2、各中隊開展主題活動,如舉行革命烈士故事會
3、大隊部開展好安全教育活動
4、組織少先隊員參加“暢享快樂,走進冰川動物園”活動?。
五月份:
主題活動:勞動最光榮
1、各中隊以小隊為單位組成各種小隊參加社區(qū)實踐活動
2、以自身的調(diào)查、實踐感受勞動的光榮感
3、?班級文化建設評比活動
4、小齡團員入團活動
六月份: 主題活動:慶六一,我們快樂成長
1、慶?!傲弧惫?jié)系列活動,開展校園歌曲比賽。
2、?“文明小乘客”、“文明乘車標兵”評比活動
3、布置暑假活動
4、開展暑期安全教育
七月份:
1.?少先隊工作總結(jié)、交流
2.?制定暑假實踐活動計劃
制定計劃的演講稿篇三
回顧知識,能夠讓知識重新回到腦海里,我打算在接下來的一個月里,把書本上的知識全部都在認真的看一遍,把重點知識背下來。每一天利用課間、中午和自習課的時間去進行回顧。以下是職場本站為大家整理期末考試復習制定計劃參考資料,提供參考,歡迎你的閱讀。
認真回顧前面所學知識。
回顧知識,能夠讓知識重新回到腦海里,我打算在接下來的一個月里,把書本上的知識全部都在認真的看一遍,把重點知識背下來。每一天利用課間、中午和自習課的時間去進行回顧,我想慢慢的,我必須能夠把知識記在腦海里,把該記的記下來,把該背的背下來,一個月的時間,足夠把七個科目的知識看完,并記下來的。當然,在回顧的過程中,我也會把不懂的重點做個標記,再去問同學問教師,爭取當時就弄懂,我想在這樣的復習下,期末考試不用擔心基礎題。
二、上課認真,下課鉆研。
前面說到自我原先的狀態(tài)不好,導致自我學習不好,就是因為這樣,上課才不認真,下課也從來不去鉆研下知識,導致自我這一學期的成績都不太好。所以就接下來的一個月里,我就開始認真上課,專心聽教師講課,講解知識,下課之后,也努力把不會的題目鉆研一下,爭取多找到多樣的解決方法,讓自我積累學習經(jīng)驗,把知識補充,并努力讓成績得到提升。
三、多做題,積累做題技巧。
原先留下了很多的練習題沒有做,剛好利用最終一個月把這些題目都做一遍。實踐是對理論最好的運用,用一個月的時間把留下的題做了,就能積累很多的做題經(jīng)驗,了解更多的解題技巧,對我期末的考試是會有很大的作用的。我必須要多做題,讓自我積累多多的囑托、做題的技巧,這樣到期末的時候,我才不會沒有把握。
還有一個月就要進入學期末尾,我將在剩下的一月里,努力把學習跟上去,跟上大家的進度,讓成績能得到提高,這樣在期末考試那一天,我才能拿到高分,讓這個初三有更多的盼頭。我必須不會浪費剩下的復習時間的。
光陰似箭,日月如梭。轉(zhuǎn)眼間,小學五年級一學期的時間就快過去了。進入期末復習階段,我們更要抓緊每一分每一秒的時間。所以我制定了下頭這份復習計劃,期望它能幫忙我的期末復習。
1、克制自我貪玩的欲望。到了臨近期末考試的時刻,每一天晚上應適當減少玩兒和娛樂休閑的時間。多拿出些時間來看看書。
2、上課認真聽講、進取發(fā)言,課下認真復習(語數(shù)英)。上課必須要集中精力,不要走神,畫出教師說的重點。課下不要光想著玩兒,沒事就拿出自我的書來看一看,回顧一下。
3、每一天晚上定時定量復習一個單元(語文)。抓住每一課的重點句子多讀幾遍。要背過這個句子的理解、體會作者的寫作手法,還要掌握這個句子的修辭方法,并說一說那里運用比喻或者擬人的修辭方法有什么好處。還要明白這篇課文講的是一件什么事,發(fā)生在哪個時期,借這個故事來贊揚誰,或者贊頌了一種什么樣的精神。記一記詞語盤點的詞,背一背日積月累。(數(shù)學)背一背這個單元的定義,再做一遍書上的題,還要做一些課外的輔導題,多掌握一些體型。(英語)重點背這個單元的單詞、粗體句子。掌握句式,學會運用。
我們一齊加油!加油!
轉(zhuǎn)眼就到期末了,在準備一個完美的寒假的同時,也要準備一個完美的期末考試,讓這個學期不留下一點遺憾。
俗話說得好:“一分耕耘一分收獲”。如果你還在悠哉悠哉的玩手機,那跟不上同學們復習的腳步啦。此刻距期末考試還有二十七天的倒計時,同學們不能再指望教師給我們復習了。我們需要自我復習。
怎樣復習呢?有人要問了。說到復習,許多同學首先想到的就是做一大堆一大堆的卷子吧。復習當然要做卷子,可是,比卷子更重要的是書上做的筆記。只要上課認真聽講,四分之一的分數(shù)就拿到了。當然,要保證基礎知識的牢固。語文的字詞句和“日積月累”,數(shù)學的計算和概念,這都是不能丟分的。想要全面的復習,我們還需要一份復習計劃。
在那里,我來給大家分享一下我的復習計劃吧。
1、找到自我薄弱的地方,這是復習的關鍵;。
4、背+默+聽。背課文、背概念,把需要背的都要背,還要默寫。把語文園地的詞都要聽寫,英語也是。聽寫一遍,把不會的再聽寫,直到會為止。
以上就是我的復習計劃。祝同學們學習愉快,復習愉快,考試愉快!
一、指導思想。
1、明確復習課的目的。復習課是為了幫忙學生系統(tǒng)地整理所學過的知識,使遺忘的資料得以重視,薄弱的環(huán)節(jié)得以鞏固,涵蓋著全部教學資料。
2、復習課過程要尊重學生。讓學生感受到愛、提高與成功,會讓他們更有復習的動力??突f過:“使一個人發(fā)揮最大本事的方法是贊美和鼓勵?!?BR> 3、復習課要資料新穎,形式多樣。拓寬學生參與的渠道,調(diào)動學生復習的主動性,激發(fā)他們復習的興趣。
4、復習課的主動權要交給學生。師生合作,生生合作更要密切,探究程度要更深沉。
二、復習目標:
基礎知識版塊。
1、生字詞:掌握本冊要求學生學會的150個生字。讀準字音,認清字形,了解在語言環(huán)境中的字義,正確書寫。
2、詞語:理解常用的詞語并學習運用,主動積累課文中出現(xiàn)的四字詞語和成語,正確認讀,正確書寫,大致了解意思,理解常用的詞語并學習運用。
3、多音字:結(jié)合課文的朗讀,讀準多音字。對課文中帶【】的多音字,要重點復習。
4、句子:語句通順,表達清楚。根據(jù)要求寫句子。
5、讀讀背背:能背誦要求背誦的課文、段落、古詩詞。熟記積累運用中要求讀背的詞語、名言警句、諺語,歇后語、古詩詞。
閱讀版塊:
1、有必須的速度,每分鐘不少于300字。
2、能讀懂程度適合的文章。
3、能聯(lián)系上下文和生活實際,揣摩詞句的意思。
4、能把握文章的敘述順序,領悟表達方法。
5、能理解和把握文章的主要資料。
6、能聯(lián)系上下文,生活實際,背景資料理解含義深刻的句子。
7、能結(jié)合閱讀資料,聯(lián)系生活實際獨立思考,勇于發(fā)表自我的見解。
8、在理解課文的過程中,體會頓號與逗號,分號與間隔號的不一樣用法。
9、擴展自我的閱讀面,課外閱讀總量不少于100萬字。
習作版塊:
1、能寫簡單的記實作文和想象作文,做到資料具體,感情真實。
2、能按必須的順序?qū)懀鶕?jù)表達需要分段敘述。
3、做到語句通順,不寫錯別字,正確使用標點符號。
4、書寫規(guī)范,5、養(yǎng)成想清楚再寫和寫后認真修改的習慣。
三、復習措施:
新理念:即減少頭緒,加強綜合,引導學生積累語言,感悟語言,運用語言,著力于培養(yǎng)學生的語文素三、復習措施:
新資料:即依據(jù)大修訂教科書,并適當想課外拓展,以知識與本事,過程與方法,情感、態(tài)度、價值觀三個維度為經(jīng),以識字、閱讀、寫作、口語交際和語文實踐為緯,組織復習資料。
新教法:即從學生已有知識基礎出發(fā),從課文入手,引導學生主動復習,多讀書,多積累,精做題,做好題,舉一反三,掌握規(guī)律。
四、復習方法:
分為:聽寫訓練、基礎知識、積累運用、閱讀、寫作等五個部分。
1、聽寫訓練、基礎知識穿插在每節(jié)課中進行復習。
2、積累運用總結(jié)出題型重在平時的練習。
3、閱讀部分的分類方法很多,能夠從文章資料來分,也能夠從文章的表達方式上分。
4、作文的分類也很多,能夠從寫人、記事、寫景和應用來分,也能夠從命題的形式來分。
在進行總復習的過程中,注意以下兩點:
1、突出重點。從學生的角度看,我們要異常注意差生,多幫忙他們一點,從而提高及格率。從整個學習資料看,閱讀和作文是重點。在閱讀的復習中,詞、句、段的理解是重點。在作文復習中,怎樣把話寫通順,把事情的起因、經(jīng)過、結(jié)果寫清楚是重點。從學生的學習方式來看,探究性學習是重點。提出自我需要了解的問題,是探究性學習的關鍵。
2、講練結(jié)合。在整個復習階段,以引導、歸納練習為主,在一堂課上學生應當有口頭的練習,又有筆頭的練養(yǎng)。
:好高超的寫作技巧。
制定計劃的演講稿篇四
制定計劃是我們生活和工作中極為重要的一環(huán),特別是對于學生和職場人士來說,做好計劃可以使我們更加高效地利用時間和資源,從而更好地完成任務和實現(xiàn)目標。在我多年的計劃制定過程中,我深刻領悟到了一些心得體會,希望能在此與大家分享。
在制定計劃之前,我們需要先進行一些準備工作。首先,我們要明確自己的目標和需求,確定計劃的主要內(nèi)容和規(guī)格。其次,我們需要對目標和任務進行分解和排期,確定實現(xiàn)目標的時間節(jié)點和完成計劃的關鍵節(jié)點。最后,我們需要評估和確定執(zhí)行計劃所需要的資源和風險,及時建立應對機制和預案。
第三段:計劃制定的技巧與要點。
在制定計劃的過程中,我們需要特別注意以下技巧和要點。首先,我們應該優(yōu)先考慮高優(yōu)先級的任務,把時間和精力集中在重要的任務上,而不是無關緊要的瑣碎事務上。其次,我們應該充分利用互聯(lián)網(wǎng)和其他工具和資源,如時間管理應用程序和筆記本電腦,以提高效率和準確性。最后,我們應該不斷進行自我反思和總結(jié),不斷調(diào)整和改進計劃,以確保實際實現(xiàn)目標。
第四段:計劃執(zhí)行的策略與技能。
計劃制定是重要的,但執(zhí)行計劃同樣重要。在計劃執(zhí)行過程中,我們需要注意以下策略和技能。首先,我們應該保持專注和目標,避免分散注意力和干擾。其次,我們應該充分利用現(xiàn)有資源和技能,盡可能地提高工作效率和產(chǎn)出。最后,我們應該隨時進行反饋和評估,了解實際執(zhí)行情況,及時發(fā)現(xiàn)和解決問題,調(diào)整和優(yōu)化計劃。
第五段:結(jié)語。
制定計劃并不是一成不變的,隨著時間和實際情況的變化,我們需要不斷地進行調(diào)整和改進。重要的是,制定計劃并不是為了“做計劃”而做計劃,而是為了實現(xiàn)目標和完成任務。在實踐中,我們需要堅持不懈,不斷完善自己的心智和技能,最終實現(xiàn)自己的夢想和愿望。
制定計劃的演講稿篇五
雖然說今年高考剛剛結(jié)束,下學期就要高三了,但是因為害怕高考,不自信,我覺得明年高考打不好。如果我的學習成績足夠優(yōu)秀,我自然會有一些自信?;仡櫸宜械目颇?,我對我的英語成績不滿意。雖然我的英語成績還算不錯,但是作為分數(shù)最高的三科之一,這個分數(shù)顯然會耽誤考試,所以我覺得在即將到來的暑假里應該好好復習一下。
其實就是針對自己的不足做一個相應的學習計劃。首先,我應該全面分析一下我的英語水平。我的學習優(yōu)勢是我對自己的詞匯記憶很好,學過的單詞都能在腦海中深刻記憶。所以我在學習英語的時候,最不害怕的就是死記硬背,但其實我也遇到了一些問題,那就是我學習英語的優(yōu)勢不外乎如此。也就是說,我大概能看懂一篇英語文章,但是如果我自己寫,可能會有很多語法錯誤。
這也是我一直學習英語的一個難點,就是語法有明顯的缺陷,也就是俗稱的中式英語的翻譯。也就是說,如果讓我寫一篇英文作文,很可能按照中國的習俗翻譯得很生硬。逐字翻譯似乎沒有錯,但把它們聯(lián)系起來是一件不和諧的事情。這種不良的學習習慣導致我之前的選擇題、完形填空、英語作文都沒有得分,這是我需要加強的地方。
為了彌補自己在英語科目上的不足,我決定每天至少抽出四個小時來學習英語,并且把買的輔導書和英語筆記都看看,從中獲得一些學習思路。我覺得我的學習筆記還是比較好的?;旧侠蠋熖岬降拿總€知識點我都寫了,但是我很少看,因為我的字寫的比較差,所以筆記很全。但是我的書法太差了,我受不了。我想我可以把這些學習筆記都抄一遍加深記憶。此外,我可以在暑假去看望一些英語成績更好的學生,和他們一起學習。
由于高三最后一年將面臨下學期,這個暑假的英語學習純粹是一種“臨陣退縮”的行為。如果它能取得顯著的成績,我甚至不相信自己,但我希望我能加深記憶,至少讓我的學習基礎更加扎實。但是,看著剛高考完的學長們,真的讓我害怕。
下學期我將是三年級的學生。雖然緩慢的變化讓我難以察覺,沉重的學習壓力沖淡了我升入初三的進度,但我確實已經(jīng)成為一個年輕人了!看著當時的小學畢業(yè)照,可以感嘆發(fā)生了這么多變化。但是現(xiàn)在沒時間繼續(xù)哀嘆了!三年級的到來也意味著其他的事情,學習生涯中的門戶,高中,它離我們越來越近了!都說中考考個好成績,上個好大學是關鍵,但是我感覺我們現(xiàn)在的氛圍已經(jīng)有點高考的氛圍了。高考是為了考一個好大學,為我們的未來做打算,但是我們現(xiàn)在所有的努力不都是為了我們的高中做打算嗎?為了考上好的高中,我們也在努力學習。雖然我們沒有高中生那么復雜,但我能感覺到我們在慢慢向他們的方向前進。
從初二到初三,暑假作為過渡的前期仍然是不可或缺的關鍵。然而,在畢業(yè)前的最后一天,老師也饒有興趣地向我們解釋了我們目前的學習情況。“我們現(xiàn)在的情況很悲觀,班里偏科的問題很嚴重!”聽完這樣的演講,我激動得想好好享受假期,心里又平靜下來。我覺得我不是剛來一年級的大一新生,應該為成績多努力!我沒有時間浪費整個暑假玩。我知道我的英語是我的致命弱點,很多英語考試都被我耽誤了。在這最后一次,我應該改變一點。
這個假期總共有兩個月。雖然我不能全身心地投入到學習中,但我可以每天擠出一點時間來提高我的英語水平。我不知道如何度過我的暑假,所以我必須好好計劃我的時間。
假期大概是忍不住想玩,但又不得不提醒自己,一旦徹底放松下來,就很難回到學習的軌道上來,之前的努力和這個計劃也就煙消云散了。
假期開始,我想復習一下之前的筆記,把幾遍不懂的語法整理鞏固一下。對于那些我真的不了解的地方,我和老師已經(jīng)討論過問題,積累到一定程度,可以找她幫忙。
然后就是每天的日常任務。寫下一定的字數(shù),每天40個字,不多不少,但重點是堅持。
我想每天用英語寫下我的暑假生活,這樣我在寫作和觀看的時候可以提高我的英語水平。所以只要我能堅持,我不相信我的成績不能提高!
暑假結(jié)束,我也不能放松。我想預習下學期的單詞。我希望經(jīng)過我的努力,我能在英語上有所突破,在新學期給老師一個驚喜。
雖然每天都有任務,但這些任務可以在我的業(yè)余時間很好地完成。希望玩的時候不要忘記學習任務。最后,祝自己暑假快樂!
制定計劃的演講稿篇六
目前存在問題:
招聘方面:
部門人員的崗位調(diào)動,與其它部門發(fā)生的人員調(diào)動不事先知會人力資源中心;
考勤:
考勤系統(tǒng)輸出數(shù)據(jù)單一,只有原始記錄,不能計入正常休假、出差、病假、公假放假等信息,部門上交的紙質(zhì)考勤與考勤機統(tǒng)計的考勤經(jīng)常存在不一致的現(xiàn)象,每月需要花大量的時間手動輸入、核對;得不償失。只能依靠指紋打卡,經(jīng)常手脫皮的人員無法打卡。
離職辦理:
部門未按照合同要求嚴格控制離職人員在試用期內(nèi)提前三天,在轉(zhuǎn)正后提前一個月提出書面申請的辭職力資源中心辦理離職手續(xù),造成人事部門沒有足夠的時間可以招聘人員到位進行工作銜/交接。
合同管理:
制度不完善,人力資源在人員管理上監(jiān)管困難;
缺少激勵機制,不能激起員工的工作熱情;
崗位說明書及工作流程圖資料不齊,下一步工作開展緩慢;
生產(chǎn)一區(qū)廣播站未好好利用,達不到預期效果;
、對所存在問題的建議處理措施及xx年工作計劃
考勤:下一步考慮是否更換科學的考勤機解決上述問題,提高工作效率和考勤管理?
合同管理:針對以上現(xiàn)象人力資源中心依據(jù)勞動合同法,結(jié)合企業(yè)現(xiàn)狀及查閱相關案例,制訂了一系列的應對措施,設計了《勞動合同到期通知書》、《勞動合同續(xù)簽通知書》、《勞動合同解除通知書》、《終止勞動合同通知書》、《解除、終止勞動合同證明書》以及《勞動合同變更協(xié)議書》;下一步工作準備把以上措施制訂成合同管理的制度或規(guī)定,形成文件,對集團和兩邊生產(chǎn)進行統(tǒng)一管理。
制度建設:成立制度建設小組,做出制度建設策劃方案,明確制度制訂、修訂的流程、完成時間、主要負責人等,通過集中研討、分期修訂完善現(xiàn)有尚可用的制度;廢止不適用的制度;新增為了適應企業(yè)以后發(fā)展需增加的制度,反復推敲意見一致后上報集團審批,統(tǒng)一結(jié)冊、下發(fā)、執(zhí)行。
員工手冊:向集團明確既定的員工手冊的建議/方向,特別考慮的環(huán)節(jié),然后由人力資源中心牛淑凡、吳遠群、李火生三人設定期限集中完成統(tǒng)一上報、經(jīng)集團審批、進行下發(fā)。
部門職責、崗位說明書、工作流程圖:部門職責由行政總監(jiān)做出限期,各部門經(jīng)理修訂完成;各崗位職責、崗位說明書、工作流程圖由人力資源中心設定限期,各崗位人員自行起草,各部門負責人統(tǒng)一收集審稿上交人力資源。集團設立部門職責、崗位說明書、工作流程圖統(tǒng)一建設小組,由人力資源中心進行初審,人力資源中心會同小組進行復審并終審,上交集團審批,結(jié)冊、下發(fā)、執(zhí)行。
激勵機制:可由集團領導、行政總監(jiān)隨意暗訪、調(diào)查聽取“民聲、民-意”,組織相關人員進行意見收集、統(tǒng)一,起草文件,納入公司相關制度中執(zhí)行。
廣播站:廣播站的一系列文件資料已經(jīng)發(fā)往生產(chǎn)一區(qū),后期將把集團設備趕快配齊后,同李火生到生產(chǎn)一區(qū)進行現(xiàn)場調(diào)查、共同協(xié)商,需要時進行指導。制訂方法,爭取把一區(qū)廣播站辦成和集團一樣的效果。
制定計劃的演講稿篇七
回顧知識,能夠讓知識重新回到腦海里,我打算在接下來的一個月里,把書本上的知識全部都在認真的看一遍,把重點知識背下來。每一天利用課間、中午和自習課的時間去進行回顧。以下是豆花問答網(wǎng)為大家整理期末考試復習制定計劃參考資料,提供參考,歡迎你的閱讀。
一、認真回顧前面所學知識。
回顧知識,能夠讓知識重新回到腦海里,我打算在接下來的一個月里,把書本上的知識全部都在認真的看一遍,把重點知識背下來。每一天利用課間、中午和自習課的時間去進行回顧,我想慢慢的,我必須能夠把知識記在腦海里,把該記的記下來,把該背的背下來,一個月的時間,足夠把七個科目的知識看完,并記下來的。當然,在回顧的過程中,我也會把不懂的重點做個標記,再去問同學問教師,爭取當時就弄懂,我想在這樣的復習下,期末考試不用擔心基礎題。
二、上課認真,下課鉆研。
前面說到自我原先的狀態(tài)不好,導致自我學習不好,就是因為這樣,上課才不認真,下課也從來不去鉆研下知識,導致自我這一學期的成績都不太好。所以就接下來的一個月里,我就開始認真上課,專心聽教師講課,講解知識,下課之后,也努力把不會的題目鉆研一下,爭取多找到多樣的解決方法,讓自我積累學習經(jīng)驗,把知識補充,并努力讓成績得到提升。
三、
多做題,積累做題技巧。
原先留下了很多的練習題沒有做,剛好利用最終一個月把這些題目都做一遍。實踐是對理論最好的運用,用一個月的時間把留下的題做了,就能積累很多的做題經(jīng)驗,了解更多的解題技巧,對我期末的考試是會有很大的作用的。我必須要多做題,讓自我積累多多的囑托、做題的技巧,這樣到期末的時候,我才不會沒有把握。
還有一個月就要進入學期末尾,我將在剩下的一月里,努力把學習跟上去,跟上大家的進度,讓成績能得到提高,這樣在期末考試那一天,我才能拿到高分,讓這個初三有更多的盼頭。我必須不會浪費剩下的復習時間的。
光陰似箭,日月如梭。轉(zhuǎn)眼間,小學五年級一學期的時間就快過去了。進入期末復習階段,我們更要抓緊每一分每一秒的時間。所以我制定了下頭這份復習計劃,期望它能幫忙我的期末復習。
1、克制自我貪玩的欲望。到了臨近期末考試的時刻,每一天晚上應適當減少玩兒和娛樂休閑的時間。多拿出些時間來看看書。
2、上課認真聽講、進取發(fā)言,課下認真復習(語數(shù)英)。上課必須要集中精力,不要走神,畫出教師說的重點。課下不要光想著玩兒,沒事就拿出自我的書來看一看,回顧一下。
3、每一天晚上定時定量復習一個單元(語文)。抓住每一課的重點句子多讀幾遍。要背過這個句子的理解、體會作者的寫作手法,還要掌握這個句子的修辭方法,并說一說那里運用比喻或者擬人的修辭方法有什么好處。還要明白這篇課文講的是一件什么事,發(fā)生在哪個時期,借這個故事來贊揚誰,或者贊頌了一種什么樣的精神。記一記詞語盤點的詞,背一背日積月累。(數(shù)學)背一背這個單元的定義,再做一遍書上的題,還要做一些課外的輔導題,多掌握一些體型。(英語)重點背這個單元的單詞、粗體句子。掌握句式,學會運用。
4、多練筆(語文)。在最終的這幾周時間里,應當多寫寫作文,并且要從多方面入手:寫人、寫景、寫物、寫事、寫讀后感觀后感、縮寫、想象、寫信、看圖作文、發(fā)言稿、寫研究報告,總之,可選的主題有太多太多......這就是我的期末復習計劃,同學們教師們你們還能夠給我提出其他好的意見,我會虛心理解。祝愿同學們在即將升入小學6年級的考試中,取得優(yōu)異的成績!
我們一齊加油!加油!
轉(zhuǎn)眼就到期末了,在準備一個完美的寒假的同時,也要準備一個完美的期末考試,讓這個學期不留下一點遺憾。
俗話說得好:“一分耕耘一分收獲”。如果你還在悠哉悠哉的玩手機,那跟不上同學們復習的腳步啦。此刻距期末考試還有二十七天的倒計時,同學們不能再指望教師給我們復習了。我們需要自我復習。
怎樣復習呢?有人要問了。說到復習,許多同學首先想到的就是做一大堆一大堆的卷子吧。復習當然要做卷子,可是,比卷子更重要的是書上做的筆記。只要上課認真聽講,四分之一的分數(shù)就拿到了。當然,要保證基礎知識的牢固。語文的字詞句和“日積月累”,數(shù)學的計算和概念,這都是不能丟分的。想要全面的復習,我們還需要一份復習計劃。
在那里,我來給大家分享一下我的復習計劃吧。
1、找到自我薄弱的地方,這是復習的關鍵;。
4、背+默+聽。背課文、背概念,把需要背的都要背,還要默寫。把語文園地的詞都要聽寫,英語也是。聽寫一遍,把不會的再聽寫,直到會為止。
以上就是我的復習計劃。祝同學們學習愉快,復習愉快,考試愉快!
一、指導思想。
1、明確復習課的目的。復習課是為了幫忙學生系統(tǒng)地整理所學過的知識,使遺忘的資料得以重視,薄弱的環(huán)節(jié)得以鞏固,涵蓋著全部。
教學。
資料。
2、復習課過程要尊重學生。讓學生感受到愛、提高與成功,會讓他們更有復習的動力??突f過:“使一個人發(fā)揮最大本事的方法是贊美和鼓勵?!?BR> 3、復習課要資料新穎,形式多樣。拓寬學生參與的渠道,調(diào)動學生復習的主動性,激發(fā)他們復習的興趣。
4、復習課的主動權要交給學生。師生合作,生生合作更要密切,探究程度要更深沉。
二、復習目標:
基礎知識版塊。
1、生字詞:掌握本冊要求學生學會的150個生字。讀準字音,認清字形,了解在語言環(huán)境中的字義,正確書寫。
2、詞語:理解常用的詞語并學習運用,主動積累課文中出現(xiàn)的四字詞語和成語,正確認讀,正確書寫,大致了解意思,理解常用的詞語并學習運用。
3、多音字:結(jié)合課文的朗讀,讀準多音字。對課文中帶【】的多音字,要重點復習。
4、句子:語句通順,表達清楚。根據(jù)要求寫句子。
5、讀讀背背:能背誦要求背誦的課文、段落、古詩詞。熟記積累運用中要求讀背的詞語、名言警句、諺語,歇后語、古詩詞。
閱讀版塊:
1、有必須的速度,每分鐘不少于300字。
2、能讀懂程度適合的文章。
3、能聯(lián)系上下文和生活實際,揣摩詞句的意思。
4、能把握文章的敘述順序,領悟表達方法。
5、能理解和把握文章的主要資料。
6、能聯(lián)系上下文,生活實際,背景資料理解含義深刻的句子。
7、能結(jié)合閱讀資料,聯(lián)系生活實際獨立思考,勇于發(fā)表自我的見解。
8、在理解課文的過程中,體會頓號與逗號,分號與間隔號的不一樣用法。
9、擴展自我的閱讀面,課外閱讀總量不少于100萬字。
習作版塊:
1、能寫簡單的記實作文和想象作文,做到資料具體,感情真實。
2、能按必須的順序?qū)懀鶕?jù)表達需要分段敘述。
3、做到語句通順,不寫錯別字,正確使用標點符號。
4、書寫規(guī)范,5、養(yǎng)成想清楚再寫和寫后認真修改的習慣。
三、復習措施:
新理念:即減少頭緒,加強綜合,引導學生積累語言,感悟語言,運用語言,著力于培養(yǎng)學生的語文素三、復習措施:
新資料:即依據(jù)大修訂教科書,并適當想課外拓展,以知識與本事,過程與方法,情感、態(tài)度、價值觀三個維度為經(jīng),以識字、閱讀、寫作、口語交際和語文實踐為緯,組織復習資料。
新教法:即從學生已有知識基礎出發(fā),從課文入手,引導學生主動復習,多讀書,多積累,精做題,做好題,舉一反三,掌握規(guī)律。
四、復習方法:
分為:聽寫訓練、基礎知識、積累運用、閱讀、寫作等五個部分。
1、聽寫訓練、基礎知識穿插在每節(jié)課中進行復習。
2、積累運用。
總結(jié)。
出題型重在平時的練習。
3、閱讀部分的分類方法很多,能夠從文章資料來分,也能夠從文章的表達方式上分。
4、作文的分類也很多,能夠從寫人、記事、寫景和應用來分,也能夠從命題的形式來分。
在進行總復習的過程中,注意以下兩點:
1、突出重點。從學生的角度看,我們要異常注意差生,多幫忙他們一點,從而提高及格率。從整個學習資料看,閱讀和作文是重點。在閱讀的復習中,詞、句、段的理解是重點。在作文復習中,怎樣把話寫通順,把事情的起因、經(jīng)過、結(jié)果寫清楚是重點。從學生的學習方式來看,探究性學習是重點。提出自我需要了解的問題,是探究性學習的關鍵。
2、講練結(jié)合。在整個復習階段,以引導、歸納練習為主,在一堂課上學生應當有口頭的練習,又有筆頭的練養(yǎng)。
制定計劃的演講稿篇八
優(yōu)秀導游的基礎要素是業(yè)務技能水平,尤其在帶團過程中要“正確、清楚、生動、靈活”的說事、處事、共事。同時,導游經(jīng)驗的累積也要倚靠接待量,在不同的服務對象上學習不同的知識也十分重要。以下是豆花問答網(wǎng)為大家整理的導游制定計劃范文資料,提供參考,歡迎您的閱讀。
轉(zhuǎn)眼已進入20x年的尾聲,如果說,20x年的太旅只是初創(chuàng)階段的模型的話,那么經(jīng)過醞釀后的20x年,將是迎接新的更大挑戰(zhàn)的關鍵一年,這對作為“民間大使”的導游員來說無疑是巨大的挑戰(zhàn)。為充分做好思想準備,迎接更充實的明天,我特制定以下計劃,作為本人20x年工作的重點:
一、業(yè)務技能一馬當先。
優(yōu)秀導游的基礎要素是業(yè)務技能水平,尤其在帶團過程中要“正確、清楚、生動、靈活”的說事、處事、共事。同時,導游經(jīng)驗的累積也要倚靠接待量,在不同的服務對象上學習不同的知識也十分重要。因此,明年爭取做到以下三點:
1、景點實地帶團不少于40個(至少8次為政務團隊);。
2、游客中心接待不少于60次(至少15次為政務接待);。
3、爭取年內(nèi)被評為“四星級導游員”,向中級導游邁進;。
二、工作態(tài)度一絲不茍。
“細節(jié)決定成敗”、“態(tài)度決定一切”。導游的好壞不僅在于講解水平,亦在于服務意識和工作態(tài)度。同時在工作上,也要樹立“召之即來,來之能戰(zhàn)”的大局意識,以此提升自我。因此,明年必須做到以下三點:
2、導游工作“0”投訴;。
3、領導交辦的事宜又好又快的完成;。
三、
解放思想一往無前。
導游要解放思想,敢于創(chuàng)新,否則將被社會、行業(yè)所淘汰。導游也要轉(zhuǎn)型,也要升級,細分后導游員將不再是單一化的職業(yè),因此導游人員要做足準備,借鑒先進的帶團模式,主動出擊,以防備迎接萬變。因此,明年要做到以下三點:
1、爭先創(chuàng)優(yōu),向組織靠攏,不斷提升個人的政治素養(yǎng);。
2、做創(chuàng)新型與應用型導游,做到“兩手抓,兩手都要硬”;。
四、知識儲備一如既往。
肚子里沒有貨的導游不是合格的導游,不會融會貫通的導游不是優(yōu)秀的導游。除了多學、多聽、多看、多寫、多講外,導游也要活學活用、現(xiàn)學現(xiàn)用,儲備知識,也要善于運用知識,成為“雜家”后的導游將會是最受歡迎的導游。因此,明年要做到以下三點:
1、每個月讀一本好書(佛學類的書籍不少于3本);。
2、外省旅游至少1次,蘇州城內(nèi)的景點至少留下20處足跡;。
3、做好“專升本”前的準備工作,確保一切順利;。
五、善于練就一技之長。
導游也要有一技之長,有能駕馭環(huán)境、適應環(huán)境的能力。做到能唱、能跳,能說、會道,只有不斷累積,不斷學習,這樣的導游才會吃香。明年,我將爭取做到以下三點:
1、鞏固提升已有的才藝的同時,再自學一門(評書或評彈);。
2、年內(nèi)考出駕照;。
3、在區(qū)級以上的導游比賽及各項活動中取得優(yōu)異成績;。
以上,是我個人的工作計劃,我將付諸全部努力,做好經(jīng)常性工作的同時,確保基本完成個人的“現(xiàn)代化建設”,讓自己到達一個嶄新的高度,做出一份新成績!
最后,懇請各位領導、同事多多指導和監(jiān)督!
今年可以說是我豐收的一年,以往的我都是坐在計調(diào)的位置操縱團隊,安排客人吃住行游購娛。但是今年我可以沖到旅游工作的第一線去,去給客人介紹我們祖國的山山水水、介紹我們大連這座城市的春夏秋冬。介紹我們的大海、介紹我們的廣場介紹我們的文化、介紹我們大連的每一個角落。這就是我今年的第一個收獲——我的國導證、正因為有了證我得意實現(xiàn)我的人生夢想,去完成我的人生使命。
由于拿證時已進入旅游旺季我便做著兼職導游工作,忙忙碌碌的每一天穿行在每個旅行社的辦公室和景點之間,其中有中國旅行社、瑞的旅行社、百度旅行社、中國國際旅行社等等。
在有限的時間里盡量多的為游客多做介紹、多做講解、多服務、多微笑是我做導游的宗旨。我相信只有真情的講解、周到的服務、微笑待人、游客才會玩的開心,作為一名大連導游員我代表的不僅是我自己、不僅是我的旅行社,我代表的是我們這座城市,大連是一座海濱城市有著數(shù)不清的奇景異觀。這么漂亮的城市不能因為導游的服務差而讓游客對其有反感。
當我每走進一個旅行社的同時,每次遞交一份簡歷上面都會清楚的寫著我是一名只會講解只會服務不會賺錢的導游??赡茏鳛槲业耐袠I(yè)來說不會賺錢的導游不是好導游,但是只會賺錢不會服務的導游更不是好導游。但是盡管這樣仍然會找到好的旅行社,因為聰明的老總都知道只要服務跟上去不愁沒錢賺,現(xiàn)在的游客不差錢就看你怎么為他服務?作為一個海邊城市的導游、作為我們八零年代的尾巴,我們的服務不僅僅停留在只會講解幾句導游詞那么簡單!要學會無微不至,游客的每一個動作、游客的每一個眼神、你都要了解他想需求什么?這才是一名懂得游客心理的好導游、這才算是好導游。
面對今年的第二個收獲就是我有幸參加遼寧省舉辦的導游大賽,感受了賽場的爭鋒對決也讓我見識了我省其他地區(qū)導游員的水平,一句話“人外有人天外有天”我承認我的沒有發(fā)揮好只因為我還不夠努力,盡管我像考導游證那樣三更午夜的看題,但是只要在努力一些在努力一些我也許就不會錯兩道題,也許就是全場的最高分。郭老師說一句話令我印象深刻“一身的武功讓一道題給廢了”。我很服氣但是我不甘心我等待著下一次的對決,但是對于我剛出茅廬的孩子能夠參加比賽我已經(jīng)知足。能站在省里的比賽場上也是一種磨礪,是金子總會發(fā)光的我等待著那一天、今年的第三大收獲就是,我接待了一個又一個的團隊,分享游客的酸甜苦辣,為他們排憂解難,把不愉快留給我。把快樂帶回家,沒有發(fā)生誤船誤機事故,完成了“快樂而來滿意而歸”的宗旨,因為平安、開心、快樂、比什么都重要!
x年是我的幸運年我考上了夢寐以求的導游證。但是x年對我來說是一個全新的開始,我的目標是進入大連中國旅行社,踏踏實實從導游做起認認真真的為游客服務用我的真心換取他們的笑容呵呵。同時我在這里也向所有的大連導游發(fā)起倡議“做一個名干干凈凈的導游、不賺黑心錢、不強迫購物、不強迫游客消費、不在宣傳中有虛假信息”。
讓每一個來到大連旅游的人不僅看到、認識、了解這座城市的美景,更能夠因為我們的介紹從而愛上這座城市。讓他們的記憶中永遠都有那片藍色的大海,永遠都有導游那張燦爛的笑容。作為的導游我很愿意引用趙本山老師的一句話“生產(chǎn)快樂快樂生產(chǎn)”游客出來玩就是出來尋求放松、尋求快樂的。我們呢?就是制造快樂的機器把所有不快樂的因素在我們這里都轉(zhuǎn)化為快樂、快樂、快樂、在新的一年里我還要在工作的同時繼續(xù)學習旅游文化、學習祖國河山的文化、把不知道的知識彌補回來。以便在今后的導游工作中更好的為游客服務、為你服務、為大家服務。
為更好地適應全市旅游文化產(chǎn)業(yè)大發(fā)展要求,充分滿足廣大游客市場需求,為x山、x山成功創(chuàng)建國家5a級旅游景區(qū)打好導游服務基礎,按照局黨組有關工作指示精神,導游管理處及早準備、盡早布署,以成功實現(xiàn)“一個目標,兩個提升,三項規(guī)范,四個統(tǒng)一,五個確保”為宗旨,全面開展導游工作,爭做全市旅游優(yōu)質(zhì)服務形象窗口。
一個目標:培養(yǎng)一支素質(zhì)高、知識廣、形象好的導游隊伍,打造全市導游服務示范基地。
兩個提升:提升導游講解服務水平,提高導游綜合素質(zhì)形象。
三項規(guī)范:規(guī)范導游講解線路、規(guī)范講解內(nèi)容、規(guī)范講解時間。
四個統(tǒng)一:統(tǒng)一服裝、統(tǒng)一普通話、統(tǒng)一文明用語、統(tǒng)一規(guī)范講解。
五個確保:確保經(jīng)濟增收、確保講解質(zhì)量、確保導游形象、確保精細管理、確保安全秩序。
一、導游近期工作。
導游近期工作重點:經(jīng)濟增收,導游培訓,安全秩序。
1、緊抓經(jīng)濟工作不放松。任務到人,獎懲分明,目標分解到每一人每一天,深挖游客市場潛力,推薦精品線路,全員努力,想方設法抓收入。
2、集中精力強化培訓。(1)旺季抓經(jīng)濟,淡期抓培訓,針對秋冬市場情況,開展系列培訓活動。(2)進行了培訓前的導游講解情況考察與分析。(3)結(jié)合導游講解實情,制定了詳細的導游培訓方案。(4)培訓方向明確,主題精練,重點突破,梯次推進。(5)培養(yǎng)2—4名專職政務導游,固定6個重要免費團體導游。(6)近期培訓以集中組織培訓為主,為期兩個月,注重實效。(附:導游近期培訓方案)。
3、安全秩序常抓不懈。(1)要求導游帶團中注意提醒游客團隊注意安全。(2)確保導游自身工作注意安全防范。(3)加強安全值班,嚴格執(zhí)行安全值班記錄。
將認真貫徹落實局黨組相關指示精神,嚴格按照“一個目標,兩個提升,三項規(guī)范,四個統(tǒng)一,五個確?!睆娏﹂_展導游全面工作。重點工作為:經(jīng)濟增收,精細管理,學習培訓,安全秩序。
1、強抓經(jīng)濟,拓展思路,全員努力,確保增收。(1)增設導游服務點,緊盯市場,挖掘游客市場潛力。云夢山設立3處服務點,分別為總部服務點、軍壇服務點,草原南天門服務點。古靈山設置3處服務點,分別為游客服務中心、山門服務點、女媧宮服務點。(2)靈活執(zhí)行“順序團+額外團+派送團”帶團模式,把游客市場爭取至最大化。(3)完善目標任務獎懲辦法,凝聚合力,再創(chuàng)佳績。
2、精細管理,完善機制,重點突破,規(guī)范服務。(1)完善制度,導游日常工作標準化、規(guī)范化。(2)制定導游服務工作流程,環(huán)節(jié)銜接緊密,服務體系規(guī)范順暢。(3)結(jié)合景區(qū)文化,為各景區(qū)量身定做游覽線路,設置長中短和精品推薦線路,切實滿足不同的游客市場需求。(4)導游日常工作全面推進,重點突破,風格活潑,特點鮮亮。(5)加強導游全員政治思想和職業(yè)道德素養(yǎng)教育,團結(jié)高效,追求卓越。
3、集中學習,強化培訓,梯次推進,完美提升。(1)鞏固前期培訓成果,長期堅持,逐步深化。(2)知識儲備立足全市旅游資源,要求全面、精要。(3)設立導游大課堂,建立導游內(nèi)部集中培訓+形象禮儀專家培訓+文化專家深度培訓學習模式。(4)定期組織導游交流會,促進導游與導游之間,導游與景區(qū)之間,導游與游客之間的交流學習。(5)有效提升導游講解水平和服務質(zhì)量,塑造素質(zhì)強水平高的良好導游隊伍形象。(6)明確目標,扎實練好導游內(nèi)功,努力打造全市導游服務示范基地。
4、監(jiān)管有力,防范得當,責任到位,安全有序。(1)牢固樹立安全責任意識,加強安全防范措施。(2)認真履行導游服務職責,帶團中時常提醒游客注意安全。(3)帶團過程中,避開危險地段,確保導游自身和游客團隊安全。(4)踏實做好值班工作,嚴格執(zhí)行導游值班安全記錄。(5)加強導游對突發(fā)事件的應急處理能力,確保導游工作安全有序。
1.熟悉線路:首先要熟悉公司新的或者主推的線路,出團前一定要做好充分的準備,不懂得要多像老導游或計調(diào)請教,做事情要有把握,有依據(jù),才能做到萬無一失。
2.服務工作要細心,熱心,特別是旺季的時候一定要提醒注意事項,就算是在忙也不能急,還要學會觀察客人的心理變化,提供個性化服務,細心做好每一個工作的細節(jié)。
3.擴充自己的知識面,提高自己的講解能力,完善這個帶團的程序,爭取明年成為公司的優(yōu)秀導游和優(yōu)秀員工。不僅要做公司的優(yōu)秀員工還要盡自己最大的努力為公司爭取的業(yè)務。
4.學會導游要以不變應萬變,出現(xiàn)問題也不能自己先亂了陣腳。導游雖不是萬能的,但你的頭銜就注定了你必須在客人面前臨危不亂,及時果斷的處理問題,如發(fā)生意外情況也要學會隨機應變來妥善處理。
5.注意協(xié)調(diào)工作,安排好游客的同時,也要妥善處理好客人,司機,地陪旅行社和景區(qū)的關系。
6.在工作過程中,不斷的像我社同事及其他旅行社導游學習,借鑒先進的帶團模式,充實自己文化修養(yǎng),進而提高自己的業(yè)務能力。
7.關注本地旅游業(yè)發(fā)展走向,從而在工作中對自身的不足加以調(diào)整,以較強的針對性,針對不同群體的游客不同模式不同主題的講解。
8..及時了解同業(yè)競爭對手先進理念,以及新的舉措且及時向領導匯報,以便領導作出發(fā)展計劃及工作調(diào)整。
回顧這一年來的工作,我在公司領導及各位同事的支持及幫助下,順利完成了公司每次分派的帶團任務。盡自己最大的努力做好每一個景點的講解工作,爭取能達到游客百分之百的滿意,為三元國際旅行社的聲譽;以及未來的發(fā)展,貢獻著自己的力量。
1.在帶領旅游團游覽景點過程中,不再只是單一的講解景點歷史,而是結(jié)合天津近幾年的發(fā)展概況,及未來發(fā)展計劃系統(tǒng)講解給游客,進而展現(xiàn)一個近代與現(xiàn)代相結(jié)合,高速發(fā)展中的天津市。
2.加深與游客的交流,在最短的時間內(nèi)融入到游客當中。并像陪伴家人一樣對待全團每一位游客,盡量滿足游客所提出的要求,虛心聽取游客的建議,以最好的服務讓每一位游客開心而來滿意而歸。
3.在旅行社規(guī)定范圍內(nèi),為我社及個人爭取最大的經(jīng)濟效益。
4.在工作過程中,不斷的像我社同事及其他旅行社導游學習,借鑒先進的帶團模式,充實自己文化修養(yǎng),進而提高自己的業(yè)務能力。
5.在接到社里分派接團通知的情況下,提前做好行程計劃,與全陪或領隊及時溝通,以便在第一時間掌握本次團隊的第一手資料,從而更好的安排時間與行程,以避免因溝通不及時導致的時意外狀況的發(fā)生,而導致游客的不滿。
以上幾點是我個人在這一年工作中學習和總結(jié)出的經(jīng)驗,同時經(jīng)過這一年的工作也鍛煉了我自己的協(xié)調(diào)辦事能力和文言語表達能力等方面,保證了每次接待旅行團的工作都能正常順利的進行,以精神飽滿的狀態(tài)對待每一天的工作任務,熱愛本職工作,積極提高自身各項業(yè)務素質(zhì),爭取工作的主動性,具備較強的專業(yè)性;責任心,努力提高工作效率及工作質(zhì)量。
在這一年的工作中我個人也存在一些問題,比如工作還不夠細致,由于個人脾氣秉性容易與同事造成不愉快等等,在未來的時間里我會努力改正自身存在的問題,希望社領導和各位同事多幫助我,指出我的缺點和不足。我會虛心聽取,及時改正。
在新的一年里,我決心認真提高業(yè)務工作水平,為我社經(jīng)濟效益的發(fā)展貢獻自己全部力量,在新的一年里我將在以下幾點進行加強以便于更好的完成社里布置下的每次帶團任務:
1.加強學習,拓寬知識面,努力提高自己的文化素養(yǎng),認真學習旅游專業(yè)知識以及相關常識。
2.關注本地旅游業(yè)發(fā)展走向,從而在工作中對自身的不足加以調(diào)整,以較強的針對性,針對不同群體的游客不同模式不同主題的講解。
3.及時了解同業(yè)競爭對手先進理念,以及新的舉措且及時向領導匯報,以便領導作出發(fā)展計劃及工作調(diào)整。
4.對內(nèi)完成好每一次接團任務,對外盡自己最大努力提高三元旅行社良好聲譽。
以上是我在新的一年里為自己制定的工作方向及目標,希望在社領導和各位同事的幫助下完成,另外在的工作當中,我衷心的希望社領導能夠加大力度,多方面的搜集,聽取對我社發(fā)展有益的意見。各位同事能夠積極獻策,不遺余力的為我社發(fā)展作出貢獻,我社可以采取獎賞制度,凡采納的意見或有利于我社發(fā)展的計劃,應給予一定的表揚物質(zhì)上的獎勵,以調(diào)動每一位員工的工作積極性。
表現(xiàn)手法很高超!
安全衛(wèi)生計劃制定材料。
大學計劃制定借鑒。
團支部計劃制定參考。
制定計劃的演講稿篇九
本周工作重點:
主題:《七彩世界》(三)。
1.體味幫助他人后所產(chǎn)生的積極情感。
2.萌生對老人的敬愛情感,通過表演表達對老人的感情。
生活活動指導:
1.自由取點心時不爭搶,能根據(jù)自己的需要選取適量的點心。
2.飯前便后能耐心細致地洗干凈自己的小手,講究衛(wèi)生。
區(qū)域游戲:
1.閱讀區(qū):開展《我有一朵七色花》的故事創(chuàng)編,提高講述興趣。
2.表演區(qū):放置幼兒自制的彩色燈光,供幼兒表演時營造舞臺氣氛。
3.美工區(qū):提供各種彩紙,請幼兒自制七色花,并對七色花說說自己的心愿。
4.益智區(qū):準備單雙數(shù)涂色的圖片,水彩筆,請幼兒給單數(shù)涂紅色,雙數(shù)涂藍色。
5.建構區(qū):用木頭積木、紙盒、各種罐頭等合作搭物體。
6.棋類區(qū):提供各種棋子,請小朋友自由選擇下棋。
生成調(diào)整與個別教育:
整理書架(鼓勵閱讀區(qū)的幼兒把圖書按寬窄進行分類和排序)。
家園聯(lián)系:
1.協(xié)助孩子完成一次“對長輩的研究”,幫助孩子記錄“采訪”過程。
2.鼓勵孩子每天做一些力所能及的事來關心、愛護老人,多與老人交流,并督促孩子堅持下去。
制定計劃的演講稿篇十
好的寒假計劃不僅有助于孩子文化知識基礎的夯實、學習能力的提高,對身體狀況的改善和心理素質(zhì)的提高都是一次很好的機會。抓住這個機會,就會在新學期事半功倍!對期末考試進行一次全面的總結(jié)期末考試是對學期的教學效果進行評價的水平測驗考試,其成績猶如一面鏡子,可折射出學生的許多問題,比如學習興趣、學習態(tài)度、學習習慣、學習方法等等。無論學習好壞的學生都會存在成功與不足。通過總結(jié),全面盤點學習狀況,一方面可明晰成功的經(jīng)驗以繼續(xù)發(fā)揚,并可使孩子富有成就感而激發(fā)學習興趣和增強繼續(xù)學習的自信心。另一方面,總結(jié)出的缺欠和教訓可直接為寒假計劃的制訂提供有針對性的具體內(nèi)容。不總結(jié),是對過去的付出所獲資源的浪費。大多數(shù)學生不主動也不擅于總結(jié),所以,家長應在寒假開始敦促并指導孩子抓緊時間認真總結(jié)。為孩子量體栽衣,制訂計劃在學校,孩子是由學校主導的學習生活,在寒假,家長將承擔起孩子的'教育任務。
一般情況下,寒假計劃大致應分以下4方面內(nèi)容:作息時間、補課內(nèi)容、文體活動(含春節(jié)和外出旅游)、新學期準備(含預習新課)。根據(jù)寒假初期考試總結(jié)的內(nèi)容,制定相應的寒假學習計劃,頭一周要進行短期的休息,最后一周時開始收心并做好新學期準備。補課要糾正一個錯誤的觀念,補課是對過去的課程之不足進行改正和改善的行動,但是社會上一些培訓機構卻荒唐地將放假伊始便開始講授下學期新課說成補課。這種做法一方面表明這些機構不懂教學規(guī)律,另一方面迎合了許多家長“先行一步不吃虧”的錯誤心理需求。大凡懂得教育學、心理學的人都知道,提前講新課(除預習式的)弊大于利!會打亂正常教學秩序,降低課堂教學效率,導致學生學習心理不良。勞逸結(jié)合適當放飛中小學生政治正值青春期,旺盛的精力和廣泛而對外界的好奇心理使他們向往著外面的世界,愛玩是他們的天性,無論學習成績好壞的學生,均存在程度不同的厭學心理。長時間壓抑孩子的天性,很容易爆發(fā)厭學情緒和逆反心理。若不及時調(diào)整,還會影響到孩子的健康成長和發(fā)育,例如迷戀網(wǎng)絡游戲、焦躁、抑郁、自閉等等。要給孩子充分的自由空間,做到勞逸結(jié)合,張馳有度,才能更好地達到學習的效果。
制定計劃的演講稿篇十一
初一是學生邁向初中的第一步,對于初中生活,很多同學都有著各種不同的期待和想象。但無論怎樣,初中生活的核心共性——課業(yè)負擔更重了,學習壓力也更大了。因此,在初一這個關鍵的入門階段,制定一個科學合理的學習計劃,對于未來三年的學習和成長將有著至關重要的作用。
如何制定學習計劃?這里建議從以下幾個方面出發(fā):
初一階段,同學們已經(jīng)開始正式學習各科課程,因此制定學習計劃的第一個步驟就是要規(guī)劃自己的`學習目標。目標越明確,計劃越容易實現(xiàn)。例如,在語文這門課上,同學們可以嘗試從詞語表達、閱讀理解、作文等幾個方面來制定目標;在數(shù)學這門課上,則可以從提高計算速度、鞏固基礎知識、掌握解決問題的方法等各個方面來規(guī)劃學習目標。制定目標時,可以參考老師給的學習大綱,或根據(jù)自己學習水平和興趣來調(diào)整。
規(guī)劃好學習目標之后,就需要制定詳細的學習計劃。這里將學習時間的安排放在首位。每個同學的學習時間都不盡相同,所以要根據(jù)自己的實際情況來安排。可以選擇在每天課間、放學后、周末等時間段集中進行學習,也可以在每個學科中,根據(jù)自己的學習強度來制定詳細的時間表。而隨著學期的推進,也要根據(jù)學習進度和客觀實際情況對計劃進行調(diào)整。
每個人的學習方法不盡相同,有的人喜歡閱讀,有的人喜歡聽講,有的人喜歡自主學習。因此,在制定學習計劃時,找到適合自己的學習方法也非常關鍵。對于初一的同學們來說,可以積極地向老師、同學、家長等人請教學習方法,然后根據(jù)自己的實際情況和喜好來進行個性化選擇。
制定好學習計劃后,還需要不斷地檢驗和調(diào)整計劃。比如,可以定期舉行小測驗、模擬考試等,檢查自己的學習成果和學習效果。如果發(fā)現(xiàn)學習效果不佳,那就要反思是不是學習方法有誤,是不是需要加強基礎知識學習,是不是需要更加嚴格地執(zhí)行學習計劃,再進行相應的調(diào)整和改進。
總之,在初一階段,制定一個合理的學習計劃,會讓同學們更好地適應新的學習生活,更好地掌握新的課程知識,更加自信地迎接未來三年的學習挑戰(zhàn)。當然,學習計劃只是學習過程中的一個指引,同學們要在計劃的基礎上進行創(chuàng)新和實踐,才能收獲更豐碩的成果。
制定計劃的演講稿篇十二
幼兒園安全關系到師生生命安全,關系到教育教學工作的正常開展,“安全第一,預防為主”是建國以來黨和國家一貫的.安全生產(chǎn)方針,也是幼兒園正常工作開展的保障。xx三令五申強調(diào)安全工作。為此本校結(jié)合自身實際,xx等各部門安全工作指導方針,制定本計劃。
1、加強校安全工作領導小組建設,個別人員參加有關培訓,持證上崗。
2、健全規(guī)章制度,明確工作職責,嚴格執(zhí)行有關規(guī)章制度。并經(jīng)常學習有關安全管理、安全上崗方面的知識。
3、定期和不定期檢查各類安全設施,加強對重點場所的管理。
4、經(jīng)常開展各類安全教育活動,使師生增強安全工作觀念。經(jīng)常對學生進行安全教育。
5、加強教師護導、食堂值班的管理,經(jīng)常檢查、督促要求提高工作責任心。
6、經(jīng)常檢查電器電路,杜絕火災隱患。防止觸電、火災等事故。
7、進一步配備消防設備,加強硬件建設。
8、加強食堂安全工作,嚴格食品衛(wèi)生。
9、加強飲用奶和飲水衛(wèi)生,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣。
10、高溫季節(jié),防止師生中暑;冬季要嚴防火災事故,經(jīng)常加強檢查。
11、每年進行應急預案演練。
制定計劃的演講稿篇十三
作為一名學生,制定學習計劃對于我們的學習生活至關重要。學習計劃是一份列出學習目標、計劃及期限的計劃。它是幫助我們更有目標地進行學習的一個工具。一份適當?shù)膶W習計劃可以幫助我們規(guī)劃好學習時間,讓我們的學習變得更有效率。
首先,制定學習計劃可以幫助我們更有目標地進行學習。我們可以根據(jù)學習計劃來規(guī)劃學習時間并集中精力完成某項任務。它能夠使我們更加清楚我們學習的內(nèi)容和目標,使我們以更為高效和專注的方式來實現(xiàn)學習目標。
其次,學習計劃可以幫助我們更好地管理時間。在一個學期中,我們需要完成一定數(shù)量的.課程,閱讀一定數(shù)量的書籍,并準備考試。這些都需要花費相應的時間。因此,制定學習計劃可以幫助我們安排好日常的學習活動,使我們能夠在有限的時間內(nèi)完成更多的學習任務。
最后,學習計劃可以幫助我們更加自律。一旦我們制定好了一個學習計劃,我們就需要以嚴格的方式完成它,這能夠激勵我們更加自律,從而變得更加有條理。通過逐步實現(xiàn)學習計劃,我們能夠獲得成就感和自信心,同時為未來的學習和生活打下更堅實的基礎。
制定學習計劃的步驟有以下幾個:
1.確定目標:要開始制定學習計劃,我們需要首先確定我們想要達到的目標,比如通過一個考試、完成一個課程或者掌握一項新技能等等。
2.制定計劃:一旦我們確定了目標,接下來我們需要制定學習計劃。在制定學習計劃時,我們應該考慮到我們的強項和弱項、我們的時間安排和我們的學習方式。我們需要合理分配時間,并確保我們能夠完成學習計劃中的每個任務。
3.執(zhí)行計劃:一旦我們制定好學習計劃,接下來我們需要按照計劃執(zhí)行。我們需要制定一個每日、每周的學習時間表,以確保我們可以按時完成每項任務。我們需要確保我們按時完成任務,并不斷調(diào)整我們的學習計劃來更好地適應我們的需要。
4.評估計劃:一旦我們完成了學習計劃中的所有任務,我們需要對整個學習計劃進行評估。我們需要評估我們是否達到了我們的目標,我們是否遵循了學習計劃以及我們是如何能夠改進學習計劃以適應未來的學習需求。
總的來說,制定學習計劃對我們的學習生活非常重要。一份適當?shù)膶W習計劃可以幫助我們更有目標地進行學習,幫助我們更好地管理時間,并幫助我們更加專注和自律。通過掌握這些制定學習計劃的步驟,我們可以更加高效地實現(xiàn)自己的學習目標,獲得更好的學習效果。
制定計劃的演講稿篇十四
成功的體能訓練計劃必須具備四個要素:密度、強度、時間及形式。這些要素是密度、強度、時間及形式。沒那惡魔,下面是由小編為大家整理的健身制定計劃原則方法,歡迎大家閱讀瀏覽。
大運動量的身體訓練應該每星期進行三到五次。為了取得最好的效果,主官必須力爭每周安排五天身體訓練。理想情況下,為了提高體能水平,心肺功能、肌肉耐力、肌肉力量以及柔韌等素質(zhì)的訓練每周至少應該安排三次。以力量訓練為例,為了取得最佳效果,應該為士兵安排每星期至少三次力量訓練。如果一個星期中的三次訓練分別安排心肺功能訓練、肌肉耐力訓練、柔韌訓練,那么,這三種素質(zhì)中任何一種都得不到發(fā)展。
經(jīng)過仔細設計與安排,可以制訂針對體能訓練計劃,這份計劃對體能的所有內(nèi)容都 “一視同仁”,全面發(fā)展。下面舉例說明。
第一周,周一、周三、周五安排心肺功能訓練,周二、周四安排肌肉耐力和力量訓練。第二周,安排調(diào)換過來:周一、周三、周五安排為肌肉耐力和力量訓練,周二和周四安排為心肺功能訓練。在每次訓練中都安排了伸展練習以提高柔韌性。以這樣的方式堅持每周五天訓練,將能夠平衡地發(fā)展肌肉耐力、力量以及心肺功能。在完成訓練日/恢復日原則的前提下,某些肌肉訓練和心肺功能訓練可以安排每天進行。例如,如果周一、周三、周五安排大負荷的跑步,在周二和周四也可以安排跑步。但是,周二和周四跑步的強度或距離或時間或者這三者都應減少以有利于恢復。只要訓練時間足夠,訓練方法得當,體能的所有組成部分都可以通過每周三天的訓練得到提高。但每周五天訓練的效果要比每周三天訓練的效果好得多。只要不違反訓練原則,還可以嘗試許多其它的方法,制訂出滿足完成任務所需的訓練計劃。這些訓練計劃有良好的營養(yǎng)做保障時,更能促使保持良好的體能。
所有的訓練在準備活動階段以及整理活動階段都應安排伸展練習。
訓練中最主要的問題是適宜的訓練強度。訓練的強度依練習的形式而改變。在以提高心肺功能為目的的訓練中,練習必須全力以赴,以將訓練心率提高到心率儲備的60%到90%的水平。體能較差的個人應該以心率儲備的60%這樣較低的訓練心率為訓練的起點。對肌肉力量與耐力訓練而言,強度指的是在某一特定練習中克服最大阻力的百分比。在確定力量訓練的強度時,依據(jù)最大重復量 (簡稱 “rm”)是更為簡便的方法。例如,10rm就是能正確舉起10次的最大重量,8-12rm是能正確舉起8-12次的最大重量。 "正確"意指不借助其它肌肉群的助力,如;猛拉、彎屈或扭動身體等方式,而是將重物以正確的方式平穩(wěn)地舉起。對于普通人而言,如果他想提高肌肉力量與耐力兩方面的能力,8-12rm是最合適的強度。
如果主要是增強肌肉力量,應選擇在肌肉力竭前能重復舉3到7次的最大重量,即力量訓練應選擇3-7rm 的強度。另一方面,如果主要是增長肌肉耐力,應選擇12+rm。當采用12+rm作為訓練強度時,每組重復次數(shù)就多了,時間越長,肌肉耐力的提高就越明顯。但是,重復次數(shù)越多,力量的增長就越少。例如,如果一個人以能夠重復100次的重量,即100rm,作為訓練強度,他的肌肉耐力將非常顯著地增長,而肌肉力量卻收效甚微。所有的練習在準備活動階段以及整理活動階段都應安排伸展練習。伸展幅度應盡量超過通常的運動范圍,這時會有輕微的不適,但不應有痛感。
與訓練強度一樣,訓練所需的時間也依練習的形式而定。但至少應保證20-30分鐘一定強度的練習以改善心肺功能。進行肌肉耐力與力量訓練時,練習時間與練習中的重復次數(shù)成正比。在足夠阻力的情況下,使肌肉全力以赴的8-12次的重復量能夠同時發(fā)展肌肉耐力與力量。有了進步后,每種抗阻力練習重復2一3組就可獲得更大的'力量。柔韌練習或者說伸展練習應該根據(jù)練習的內(nèi)容進行安排。在準備活動中,例如在跑步之前,每個伸展動作應保持10-15 秒。為了提高柔韌性,最好在整理活動中做伸展練習,每個伸展動作保持30-60秒。如果增強柔韌性是主要的目標那么每個星期應至少安排一次柔韌性的專門訓練。
這里指的是練習的形式。當選擇練習形式時,主官應該遵循訓練的專門性原則。例如,為了增強士兵的心肺功能 (2英里跑中體現(xiàn)的主要素質(zhì)),主官應該讓士兵們做提高心肺功能的練習。 根據(jù)要求 "量體裁衣",制定訓練計劃。為了提高成績,基本的要求是:必須根據(jù)需要發(fā)展的內(nèi)容有針對性地選擇專門的練習 、項目或技能進行訓練。例如,為了在俯臥撐方面有所提高,必須進行俯臥撐的訓練。其它任何練習都不會比此奏效。
在參加有組織的身體訓練、部隊體育競賽或大運動量訓練之前,一定要做好身體上的準備。準備活動有助于預防損傷,最大限度地提高成績。準備活動提高機體內(nèi)部的溫度和心率。當心臟、肌肉、韌帶以及肌健作好運動準備后,受傷的機會將會減少。準備活動應包括原地跑或慢跑、伸展活動、柔軟體操等活動。準備活動應持續(xù)5到7分鐘,安排在心肺功能訓練或肌肉耐力和力量訓練之前。做好準備活動之后,可以進行更大強度的訓練了。
1:適合0-6個月的健身者,鍛煉前可用皮尺對主要肌肉部位進行測量和登記。 并拍攝正面、側(cè)面、背面三張圖片。每1個月重復記錄一次,以方便對比效果。
2:每周鍛煉3次,每次鍛煉不超過60分鐘,要認真做好鍛煉前熱身,鍛煉后拉伸的工作。每個動作3組,組間休息1-2分鐘。
3:鍛煉動作主要以核心動作為主,如深蹲、臥推、硬拉、劃船等。重量方面要循序漸進,鍛煉過程中如有疼痛感就要降低鍛煉重量,以防受傷。
4:以上計劃可根據(jù)自行需求修改,可加入其他啞鈴、杠鈴動作。
1:適合系統(tǒng)鍛煉6個月-1年的健身者,此階段可學一些訓練及營養(yǎng)知識。離健身房近的話,可以考慮去健身房。如果在家里的話,可以入手一套杠鈴設備。提醒,在家鍛煉杠鈴要注意安全防護。
2:每周鍛煉4次,每次鍛煉不超過一個半小時。要認真做好鍛煉前熱身,鍛煉后拉伸的工作。每個動作3-4組,組間休息40秒到60秒。
3:鍛煉動作還是以核心動作為主。并逐漸加入各種孤立動作。
4:以上計劃可根據(jù)自行需求修改,可加入其他啞鈴、杠鈴動作。
2:每周鍛煉4-6次,可采用多種訓練方式,鍛煉部位的休息72小時-100小時。每次鍛煉1.5-2小時。
3:需保證足夠的營養(yǎng),并合理攝入所需的運動營養(yǎng)品。勿過量補充蛋白質(zhì)。
4:以上計劃可根據(jù)自行需求修改,可加入其他鍛煉動作。
制定計劃的演講稿篇十五
這說明你太缺乏跳槽的經(jīng)驗,或可能是由于太急功近利被蒙上了眼。首先還得分析為什么感到失望后悔。如果是因為感性方面的不舒服或不適應(如新老板獨斷生硬,新同事待你冷淡,工作環(huán)境不理想等),那就調(diào)整自己的習慣,看能否改善或適應新環(huán)境。
如果是因為理性原因(如公司策略不明,業(yè)務發(fā)展前景暗淡,管理混亂等),馬上再另圖別的機會。不過得好好總結(jié)經(jīng)驗,別再犯上次跳槽時同樣的錯誤。
如果是公司裁員,那就該坦然面對。在跨國公司工作,被裁員的風險永遠存在,沒有什么抱怨可言,職業(yè)化的態(tài)度就是積極地去尋找下個工作。如果是因為老板換了因而形成你的被邊緣化,那就分析一下真正的原因。如果是做事風格相沖突,就看看你調(diào)整后還能否勝任。還能否得到新的“輸入”,如果是,就不要因換老板而把自己也換到別的公司。
至于你在新老板手下能否開心要看看你用什么標準,若是圖自己舒服,這其實是個低標準。若是以學習新東西和挑戰(zhàn)自己為標準,自己就不會不開心。
這需要預先想好。在生育/求學之前就要設想回歸時的接口。如還想繼續(xù)在原公司服務,就預先與老板溝通,爭取達成一個共識。如果不能,則要依據(jù)自己的工作年限及經(jīng)驗及求學所學的專業(yè),給自己做個能力評估。再回來時自然免不了一番競爭。事先意識到這些會給自己準備一個比較平和的心態(tài)。
如果是因為想休息一段時間而辭職,建議如下:一是辭職時應在該公司已工作4年以上,這樣會減少未來雇主對你的不安全感;二是休息時間不要太長,否則會減少簡歷的吸引力而丟失未來求職時面試的機會。
工作與生活的失衡是職場中非常普遍的現(xiàn)象。自我調(diào)節(jié)是一種重要的個人能力。壓力是主觀感受到的,如果抗壓能力弱,同樣工作負擔下你的壓力感就比他人大。不妨做個計劃,硬性擠出時間放松自己(要知道工作永遠是做不完的),一周內(nèi)保證從事一至兩次自己喜愛的活動,一定會有效果!注意一個原則,休息就是休息,頭腦中關閉一切有關工作事宜,沒有你天塌不下來,不能做到這一點只能說明你不自信和不信任他人,這個弱點將導致你一生伴隨著壓力和疲憊。
個人發(fā)展沒機會,工作沒有吸引力,但由于種種原因還舍不得離開。盡管值得同情,但需要深刻自檢。是真的`沒有機會還是你沒能力抓住?是工作真的沒有吸引力還是你沒能看見?是不是因為自己努力不夠所致?如果真是沒發(fā)展機會且工作也無吸引力,為什么不去找個新的工作?試了但找不到,說明自己的競爭力不足,那就努力提升自己。
自己能力有限,怎樣努力也趕不上他人?那就調(diào)整自己的期望,期望只能是與能力和努力匹配時才起到激勵自己的作用,否則期望越高,失望則越多。
這很正常,坦然面對就是了。職場最終是靠能力說話的,相信自己的實力,努力提高自己,注重發(fā)揮自己的優(yōu)勢,利用你的經(jīng)驗和影響力,調(diào)動年輕有能力員工的積極性,使他們成為你的有效資源把工作做得更好,他們的挑戰(zhàn)不就成了你的機會嗎?而且老板需要的好員工,多多益善。
晉升的層級呈金字塔狀,越往上越小,遇到玻璃天花板是上升到一定層級之后通常發(fā)生的現(xiàn)象。對于30歲上下的人而言,前面的路還長著呢,要結(jié)合自己職場的發(fā)展階段來考慮,如果現(xiàn)階段的經(jīng)驗能力積累尚未完成,也不必急著要求上升空間,如果已經(jīng)完成了必要的積累而此處又確無機會,大可不必擔憂,市場上有的是等你去探索嘗試的新機會。事實上沒有自己的職場發(fā)展規(guī)劃而盲目感嘆沒有上升空間才是真正的危機。
制定計劃的演講稿篇十六
中考是考基礎的,要求絕對不能偏科。到了初二以后就能看出,排名靠前的都是各科均恒的。真誠提醒初一的學生及家長,絕對不能偏科。
第一:要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。
第二:有科學的學習方法就可以在學習上做到事半功倍。
提高效率方面:有學習環(huán)節(jié),學習態(tài)度、學習方法。你只要從現(xiàn)在把學習轉(zhuǎn)變了,學牢了,當然就簡單了,成績就會提高。每個人的基礎不同,學習態(tài)度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法,要根據(jù)自己的特點選擇適合的方法。就可以取得進步。學習的方法應該是“百家爭鳴”“百花齊放”。
第三:考試關鍵是自己對學科的掌握情況?;A學科占60%,中檔題主要考技能應用占25%,高檔題占15%主要是綜合能力、應用能力的考查,主要是區(qū)分高層學生。考試大家都緊張,其實不用害怕,不要緊張。
第四:初一最重要是不要太緊張,只要把分數(shù)看開點就可以了,否則太過于緊張的心情,是無法進行復習的。
1.全面復習的基礎知識。
2.詳細分析存在的問題,做好查缺補漏的復習。
3.分版塊復習。做到同中有異,異中有同。
4.專題復習。綜合能力的培養(yǎng),拓展自己的應用能力。
1、“循序漸進”——就是學生按照學科的知識體系和自身的智能條件系統(tǒng)而有步驟地進行學習,它要求學生應注重基礎,切忌好高騖遠,急于求成。循序漸進的原則體現(xiàn)為:一要打好基礎,二要由易到難,三要量力而行。要注重講究實效,不搞形式,要統(tǒng)籌安排課前預習,通過初步閱讀,先理解感知新課的內(nèi)容(如概念、定義、公式、理論方法等),為順利聽懂新課掃除障礙,預習時要看、思、做結(jié)合進行。
2、“熟讀精思”——就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關系,把記憶與理解緊密結(jié)合起來,兩者不可偏廢。一方面,只有在記憶的基礎上進行理解,理解才能透徹;另一方面,只有在理解的參與下進行記憶,記憶才會牢固?!笆熳x”要做到“三到”:心到、眼到、口到?!熬肌保朴谔岢鰡栴}和解決問題,用“自我詰難法”和“眾說詰難法”去質(zhì)疑學習上的難點?!皩W而時習之,不亦樂乎”,怎樣學會及時復習,掌握有效的復習方法,已成為學習中必不可少的環(huán)節(jié)。復習要求抓住重點及時復習;復習要因人、因?qū)W科、因階段而異,不能機械地照搬一種模式,在復習時要把教材、參考書和練習冊結(jié)合起來,有選擇地做些練習。尤其是應多做些變式訓練,以鍛煉自己獨立思考,積極思維的能力;對知識進行歸類,使知識深化、簡化、條理化,并按規(guī)律去加強記憶,提高復習效果。
3、“自求自得”——就是自主學習,就是要充分發(fā)揮學生學習的主動性和積極性,盡可能挖掘自我內(nèi)在的學習潛力,培養(yǎng)和提高自我能力。要把所學的知識加以消化吸收,變成自己的東西。在學習過程中質(zhì)疑問題,我們會發(fā)現(xiàn)許多疑難問題,尤其是做練習時,適量的練習和作業(yè)是鞏固所學知識,加強知識吸收消化的重要環(huán)節(jié)。
4、“知行統(tǒng)一”——就是要根據(jù)認識與實踐的辯證關系,把學習和實踐結(jié)合起來,切忌學而不用。知行統(tǒng)一要注重實踐:一是要善于在實踐中學習,邊實踐、邊學習、邊積累。二是躬行實踐,即把學習得來的知識,用在實際工作中,解決實際問題,新課程中的“研究性學習”也正是基于此把它列為必修課程。
1、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié),
1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系,并復習這些知識;
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點與難點;
4、找出課堂上應解決的重點問題。
2、聽課。學習每門功課,一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,
1、要有明確的學習目的;
2、聽課要特別注重“理解”。
3、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處,
1、筆記要簡明扼要;
2、課堂上做好筆記后,還要學會課后及時整理筆記。
4、做作業(yè)。
2、認真審題,弄清題設條件和做題要求;
5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。
5、課后復習。(1)及時復習;(2)計劃復習;(3)課本、筆記和教輔資料一起運用;(4)提高復習質(zhì)量。
結(jié)語。
初一學習是初中階段的關鍵。初一學習如何計劃?初一學習計劃如何制定?初一學習計劃怎樣安排?這些問題,不管學生乃至家長都需要有個了解。把握科學的初一學習方法,初中的學習便能應對自如。
制定計劃的演講稿篇十七
春天是一年中最美好的季節(jié),萬物復蘇,生機勃勃,對于學生來說,春季也是一個重要的學習時期,因為春季是一個為期三個月的學習高峰期,期間學生將進行期中考試和期末考試。因此,為了成功度過這個學習高峰期,學生需要認真制定春期學習計劃。下面,我將根據(jù)標題詳細、具體且生動地為大家介紹如何制定春期學習計劃。
第一步:了解學科要求。
在制定春期學習計劃之前,我們需要了解各學科的要求。我們可以通過查看教材,了解學科的知識點和考試要求。同時還可以與老師或同學交流,尋求幫助和建議。了解學科的要求是制定春季學習計劃的`第一步,因為只有了解了學科的要求,我們才能制定正確的學習計劃。
第二步:確定學習目標。
在了解學科的要求之后,我們需要根據(jù)自己的實際情況,制定具有可行性的學習目標。學習目標需要具體、明確和可操作性。我們可以根據(jù)學科的要求,將學習目標分解成小目標,逐步實現(xiàn)。同時,在制定學習目標時,我們需要考慮自己的時間和能力,制定可行的學習計劃。
在確定學習目標之后,我們需要制定詳細的學習計劃。學習計劃需要具體、詳細和可執(zhí)行。我們可以將學習計劃分為每周、每月和整個春季學期。在制定學習計劃時,我們需要將各學科的學習時間合理分配,以確保每個學科都有足夠的學習時間。同時,我們需要考慮到自己的興趣和愛好,在學習計劃中安排一些娛樂活動,以緩解學習壓力。
在制定好學習計劃之后,我們需要認真執(zhí)行學習計劃。我們需要嚴格按照學習計劃的時間表進行學習和復習。在進行學習和復習時,我們需要認真閱讀教材和筆記,注意理解和記憶重點內(nèi)容。當遇到不理解的問題時,我們可以尋求老師或同學的幫助。同時,我們還可以通過做練習題來檢查和鞏固知識。
總之,制定春期學習計劃是一個相當重要的工作,只有制定好了一個詳細、具體、可行的學習計劃,才能順利地度過這個學習高峰期。希望以上介紹對大家有所幫助,祝大家在春季學習期間取得優(yōu)異的成績!
制定計劃的演講稿篇十八
制定計劃,要按實際來,要符合自己已有的知識水平。切不可制定看似完美卻實行不下去的計劃。要根據(jù)自己實際的情況,每天可以學習多少知識,除了工作還能有多少自由時間來學習,制訂計劃不要太滿,時間不要太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走,給計劃留有一定的余地,這樣完成計劃的可能性就增加了。
制定目標一定要適合自己的現(xiàn)狀,制定目標不可制定的太高太遠,要著眼于實際。盡量的制定一些小目標,比較容易實現(xiàn)的目標,這樣會比較有成就感。相反,如果把目標定得太高,在短時間內(nèi)實現(xiàn)不了,這樣會產(chǎn)生一種挫敗感,讓人看不到希望,進而失去學習的信心。所以制定一份有計劃的合理的學習計劃非常的重要,這關系到以后的學習。
雖然是為了學習制定的計劃,但并不是要把這些時間都安排在學習上,要注意勞逸結(jié)合。畢竟學習也是一種腦力勞動,大腦也需要正常的休息。所以在安排時間時也要安排休息的時間,或者安排一點娛樂活動,或者交替著進行一些身體的鍛煉。盡量的讓自己在輕松愉快的心情下學習?,F(xiàn)在不只是學習,做任何事情都要講究科學性。
制定一份合理的英語學習計劃,可以大大的提高學習效率??梢哉f,學習計劃是實現(xiàn)學習目標的有效途徑,每一個想要成功的學習者,要拿出的一個實際行動,就是制訂一個切實可行的學習計劃。當你訂完學習計劃后,心里有了計劃,會感到學習目標的實現(xiàn)并沒有那么難。