在日常生活中，我們經(jīng)常需要處理一些瑣碎的事情?？偨Y(jié)要具備一定的前瞻性，給出未來的發(fā)展方向?？偨Y(jié)的范文可以給我們提供啟示和思考，但我們要抓住其中的核心要點(diǎn)，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行總結(jié)和概括。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇一
貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。
二、工作目標(biāo)。
通過“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展，逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動(dòng)和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。
三、工作內(nèi)容。
1、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。
加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的宣傳，大力營造活動(dòng)氛圍。各中小學(xué)要充分利用升旗、知識(shí)競賽、校園廣播站、班會(huì)、團(tuán)會(huì)、宣傳畫、征文、標(biāo)語等形式，使廣大師生深入了解“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。開展“致家長一封信”活動(dòng)，使“陽光體育運(yùn)動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)校的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展情況，促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要有良好的體育設(shè)施和器材做保證。各中小學(xué)要嚴(yán)格執(zhí)行國家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。
學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和小學(xué)體育、初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證中小學(xué)體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。
全鄉(xiāng)各小學(xué)校必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開齊開足體育課(體育與健康)課時(shí)，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。小學(xué)1—2年級(jí)每周為4課時(shí)，小學(xué)3—6年級(jí)和初中每周為3課時(shí)，高中每周為2課時(shí)。任何學(xué)校和個(gè)人不得以任何理由削減、擠占體育課時(shí)間。
4、開展豐富多彩的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣。
(1)、不斷豐富大課間體育活動(dòng)組織形式和活動(dòng)內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
各學(xué)校要注重開展群眾性的文體活動(dòng)，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動(dòng)形式、豐富活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。一般的體育活動(dòng)有廣播操、武術(shù)操、校操、素質(zhì)操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團(tuán)體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動(dòng)、輪滑活動(dòng)等。
(2)、學(xué)校每年要至少組織一次大型體育活動(dòng)，如大型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等;每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項(xiàng)目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體，小學(xué)以體育樂園為主體，突出娛樂性;中學(xué)以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵(lì)以班級(jí)、年級(jí)或?qū)W校為單位開展“一項(xiàng)特色的體育活動(dòng)”，培養(yǎng)青少年學(xué)生樹立終身鍛煉的意識(shí)進(jìn)而達(dá)到“幸福生活一輩子”的目標(biāo)。
(3)、開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要與北方冬季體育活動(dòng)和民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)相結(jié)合，對學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚(yáng)民族體育文化，豐富體育活動(dòng)形式。充分利用北方冰雪優(yōu)勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動(dòng)、冰雪戶外健身活動(dòng)等。
(4)精心設(shè)計(jì)各種活動(dòng)，推動(dòng)全市體育工作上層次、上水平。
堅(jiān)持經(jīng)常性的常規(guī)活動(dòng)。教育局堅(jiān)持每年舉辦全市中小學(xué)生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉辦一次全市中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。
(5)創(chuàng)建特色體育活動(dòng)第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等，保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。
5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)。
(1)開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，要以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入小學(xué)生成長記錄，初中以上學(xué)生要記入學(xué)生檔案，并作為畢業(yè)升學(xué)的重要依據(jù)。同時(shí)，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學(xué)生的'體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。各?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格率要穩(wěn)定在90%以上，良好率達(dá)到30%以上，優(yōu)秀率達(dá)到15%左右。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
(2)每年10月份對全市中小學(xué)校進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的抽測。
6、加強(qiáng)專項(xiàng)督導(dǎo)評(píng)估，進(jìn)行階段性總結(jié)表彰。
教育局督導(dǎo)室與基礎(chǔ)教育科將聯(lián)合進(jìn)行“陽光體育運(yùn)動(dòng)”督導(dǎo)評(píng)估工作，將組織開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”示范校的評(píng)比活動(dòng)，樹立典型，表彰先進(jìn)。對不開展或不認(rèn)真開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”、不執(zhí)行國家課程計(jì)劃、不落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間的學(xué)校，要在全市通報(bào)批評(píng)。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)。
為加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動(dòng)落到實(shí)處，教育局成立開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
五、工作要求。
1、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
(1)各中小學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要性，加強(qiáng)活動(dòng)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，校長要親自動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生積極參與“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)要成為“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的組織者和推動(dòng)者。
(2)要認(rèn)真組織學(xué)習(xí)近幾年，國家、省、市教育行政部門關(guān)于開展大課間體育活動(dòng)、課外文體活動(dòng)工程、“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)”工作、落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間和全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)等文件精神，結(jié)合本單位實(shí)際，認(rèn)真組織本學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
2、合理安排時(shí)間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。
各中小學(xué)校要科學(xué)制定“陽光體育運(yùn)動(dòng)”計(jì)劃，使文化課教學(xué)和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學(xué)圓滿完成，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”又有效開展。
3、加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。
加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍的培訓(xùn)工作，提高教師專業(yè)知識(shí)和崗位技能，為學(xué)?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”的開展提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
4、加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的安全保障。
開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要強(qiáng)化安全意識(shí)，建立各項(xiàng)保障措施。各項(xiàng)體育活動(dòng)要做到精心策劃，嚴(yán)密組織，組織開展的各項(xiàng)活動(dòng)，必須在教師的監(jiān)控下進(jìn)行。同時(shí)要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施，堅(jiān)決杜絕安全事故的發(fā)生。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇二
體育社剛成立，目前面臨巨大的挑戰(zhàn)，同時(shí)也面臨著有利的機(jī)遇。面對社團(tuán)性質(zhì)，社團(tuán)活動(dòng)，社團(tuán)管理等組織工作，經(jīng)社團(tuán)理事會(huì)討論決定，我們將把20xx年學(xué)年秋季社團(tuán)工作按以下程序進(jìn)行組織：
（一）從本日起到十一月十三日，完成社員納新及報(bào)名工作，以及社團(tuán)理事會(huì)成員確定工作。
（二）納新工作完成后，將組織第一次社團(tuán)全體大會(huì)，大會(huì)將通過演講的形式選舉產(chǎn)生各部門部長，向社員說明本社的規(guī)章制度。
（三）迎新工作完成后，選一個(gè)恰當(dāng)?shù)娜兆?，開展一個(gè)交流性聚餐以促進(jìn)社員與社員之間的相互了解，也有利于社團(tuán)在今后的工作中能夠有效的開展。
（四）在十二月之前，完成本社籃球部和足球部的組建工作，以及日常訓(xùn)練工作。
（五）在十二月份初，社團(tuán)將籌集資金，購備健身器材。這些器材將用于社員的基本功訓(xùn)練，為社員的球類訓(xùn)練提供良好的身體基礎(chǔ)。在各項(xiàng)工作順利開展的同時(shí)，周末將組織登山，騎自行車，冬游（具體的將聽取社員意見）等活動(dòng)。
（六）十二月末，將組織一次社團(tuán)理事會(huì)會(huì)議，總結(jié)前一階段的經(jīng)驗(yàn)，找出社團(tuán)工作中存在的問題，并討論社團(tuán)改進(jìn)工作。
－－－體育社社長：崔**。
二０一三年十一月九號(hào)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇三
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院(南院)。
20xx年3月26日。
南院乒乓球球館。
全院學(xué)生。
各系部派出8人。
男單女單。
1、比賽采取國際通用的11分制，比賽用球?yàn)?0㎜白色三星球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。
2、本次比賽為混合團(tuán)體賽，比賽過程中有3次暫停機(jī)會(huì)，每次1分鐘。比賽采用五場三勝制，每場比賽五局三勝，每局11分。比賽順序?yàn)槟袉巍⑴畣?、男雙、女雙、混雙。
3、比賽分為四個(gè)組，兩個(gè)半?yún)^(qū)，每個(gè)半?yún)^(qū)內(nèi)兩個(gè)組，每個(gè)小組四個(gè)隊(duì)。第一輪每組四隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)，前兩名出現(xiàn)，形成前八名。第二輪各半?yún)^(qū)在區(qū)內(nèi)交叉，勝者進(jìn)四強(qiáng)。第三輪再跨半?yún)^(qū)交叉，勝者爭奪冠亞軍，敗者爭奪三四名。
4、參賽運(yùn)動(dòng)員在團(tuán)體比賽中，參加男單和女單的隊(duì)員不能參加男雙和女雙，但是可以參加混雙，參加男雙和女雙的隊(duì)員可以參加混雙。
1、參賽隊(duì)伍自備球拍、飲用水。
2、各參賽隊(duì)伍必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。比賽開始前10分鐘到達(dá)賽場，參賽隊(duì)伍須由隊(duì)長持各隊(duì)員相關(guān)證件到記分臺(tái)進(jìn)行檢錄，并上交參賽人員上場的順序安排。
3、如有特殊情況不能到達(dá)者，應(yīng)提前與組委會(huì)聯(lián)系，若超過賽程規(guī)定開賽時(shí)間15分鐘未能到場比賽者，按棄權(quán)處理。
4、比賽時(shí)期、地點(diǎn)均以比賽日程為準(zhǔn)，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準(zhǔn)。
5、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的判定，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生xx，將取消比賽資格。
1、本次比賽取前三名。凡獲得排名前三的比賽單位，其參賽隊(duì)員頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書，并給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
2、本次比賽為了發(fā)揚(yáng)良好的體育道德風(fēng)尚，促進(jìn)我院精神文明建設(shè)，特設(shè)定“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”一名。
3、賽前混雙趣味賽對贏的五組參賽隊(duì)員進(jìn)行現(xiàn)場發(fā)放獎(jiǎng)品。
財(cái)務(wù)預(yù)算：
1、參賽人員發(fā)表感言。
2、頒發(fā)榮譽(yù)證書。
3、總結(jié)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇四
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的.意見》精神。
廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與祖國同行。
全體學(xué)生。
20xx年11月21日至20xx年4月30日。
全校在11月21日下午4點(diǎn)舉行起跑儀式。
五、六年級(jí)學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米（低中年級(jí)減半），在規(guī)定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄（以安全為第一要?jiǎng)?wù)，對身體有疾患、不能進(jìn)行長跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計(jì)好因身體情況不能參加長跑活動(dòng)學(xué)生的名單，報(bào)至教育處。不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目。）。各班要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學(xué)生五、六年級(jí)為120公里，其它年級(jí)減半。
學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
組長：楊國棟。
成員：韓世杰陳尚寶程曉蘭趙娟。
工作小組成員：
組長：趙娟。
成員：祈巨濤丁博劉全力姜敏張鑫董志云。
1—6年級(jí)所有班主任。
各班要把冬季長跑活動(dòng)與體育課、大課間和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇五
經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學(xué)們用更多的課余時(shí)間消化。種類繁多的社團(tuán)活動(dòng)也占據(jù)了我們不少的時(shí)間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。
1、通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動(dòng)增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的堅(jiān)毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。
2、在活動(dòng)中，通過互幫互助、男女互動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)我班凝聚力，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚(yáng)向上、陽光自信的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)我學(xué)院新生自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的青春風(fēng)采。
1、活動(dòng)規(guī)劃做到科學(xué)、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運(yùn)動(dòng)，()真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。
2、活動(dòng)要有可行性、趣味性，通過開展同學(xué)們喜愛的活動(dòng)形式，激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進(jìn)行戶外鍛煉的同時(shí)，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強(qiáng)健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。
**班全體同學(xué)。
集體活動(dòng)、分組活動(dòng)、班級(jí)聯(lián)動(dòng)。
1、太極拳：時(shí)間：每周三下午16：30—17：30。
場地：空閑場地。
方式：通過課上學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，由動(dòng)作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做?？陕?lián)合其他班級(jí)一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。
2、趣味鍛煉活動(dòng)：時(shí)間：周日下午。
地點(diǎn)：操場。
方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)大家的積極性。
3、競技體育：根據(jù)同學(xué)的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊(duì)自行安排合適時(shí)間參加鍛煉。由小組組長負(fù)責(zé)，并可與其他班級(jí)開展友誼賽，激發(fā)同學(xué)興趣，樂在體育中。
4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動(dòng)。地點(diǎn)可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進(jìn)身心健康。
1、各小組長要開展切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時(shí)聯(lián)系班長、團(tuán)支書。
2、注意安全，適量適宜。外出時(shí)注意人員安全，做足準(zhǔn)備工作。
3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇六
激情五月，陽光體育。
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競爭意識(shí)，打造一個(gè)我專業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。
活動(dòng)參與者;藥學(xué)五班。
四、活動(dòng)流程。
第一階段：前期準(zhǔn)備。
1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。
2、由班級(jí)中愛好晚上運(yùn)動(dòng)的同學(xué)帶動(dòng)寢室的人晚上出去運(yùn)動(dòng)。
第二階段：活動(dòng)開展。
每天晚上8點(diǎn)以后，在班群里呼吁大家出去運(yùn)動(dòng)，想要玩什么的，一起找人組團(tuán)。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活動(dòng)意義。
推進(jìn)同學(xué)的。相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級(jí)環(huán)境。
六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)。
1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知。
2、活動(dòng)時(shí)注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇七
活動(dòng)名稱：奉獻(xiàn)愛心點(diǎn)燃夕陽。
主辦單位：資源學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)科技實(shí)踐部。
活動(dòng)對象：大一新生16人，科技實(shí)踐部人員8人和部分大二老生10人。
活動(dòng)目的：慰問敬老院老人，給他們的溫暖和關(guān)愛。
豐富同學(xué)們的課余生活，鍛煉同學(xué)們的交際能力和組織能力。
增強(qiáng)同學(xué)們的尊老愛老意識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間：10月29日(周三)2：30-5：30(方案一)。
11月1日2：30-5：30。
活動(dòng)地點(diǎn)：二十八里鋪鎮(zhèn)敬老院。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：60元。
準(zhǔn)備工作：1.10月22日，先由我部人院去敬老院進(jìn)行次慰問，熟悉環(huán)境，確定行車路線并與院長進(jìn)行溝通，向他介紹我部下周六的活動(dòng)安排，達(dá)成共識(shí)。
2.10月27給大一各班班長開會(huì)，向其通知本次活動(dòng)，并作動(dòng)員工作，每班限定2人(1男1女，女生自帶抹布)報(bào)名參加，自備自行車。
3與外聯(lián)部進(jìn)行協(xié)商，申請經(jīng)費(fèi)50元，為老人買一些水果。
410月27與宣傳部進(jìn)行溝通，制作一些宣傳海報(bào)。
活動(dòng)流程：12：15主樓廣場集合準(zhǔn)備出發(fā)。
2將參與同學(xué)分組，每兩人一組，一男一女。
3由科技實(shí)踐部人負(fù)責(zé)組織大家騎車去敬老院。
4到達(dá)敬老院以后，先與老人們打招呼，進(jìn)行簡單的慰問，然后為老人們收拾房間，女生負(fù)責(zé)擦桌子，擦玻璃等，男生負(fù)責(zé)掃地，清理垃圾。
6同時(shí)對院長進(jìn)行采訪，表達(dá)我們對老人的關(guān)心，了解老人們在敬老院生活的基本情況。
75；20大家一起為老人們唱團(tuán)歌，一起合影，向老人們別。
85：30大家騎車回學(xué)校。
備注：1由于敬老院院長周六周日不辦公，所以建議我們周一。
至周五工作去，但因我們工作日有課，所以時(shí)間待定，我們會(huì)再與院長再進(jìn)行溝通，爭取達(dá)成一致。
2所有同學(xué)統(tǒng)一穿校服。
3活動(dòng)期間，一名同學(xué)負(fù)責(zé)全程的照相，影音資料收集工作；兩名同學(xué)負(fù)責(zé)院旗，和宣傳海報(bào)。
4在往返敬老院和學(xué)校的途中，務(wù)必注意交通安全，由科技實(shí)踐部人員負(fù)責(zé)。
5本次活動(dòng)的最終指揮權(quán)歸資源學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)，直接解釋權(quán)歸團(tuán)委學(xué)生會(huì)科技實(shí)踐部。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇八
讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動(dòng)，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂，培養(yǎng)員工的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，激發(fā)每個(gè)人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。
二、活動(dòng)時(shí)間。
本次活動(dòng)分個(gè)人比賽和集體比賽兩部分，時(shí)間為1天，上午進(jìn)行個(gè)人比賽項(xiàng)目，側(cè)重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進(jìn)行集體比賽項(xiàng)目，側(cè)重于集體參與和團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
三、項(xiàng)目設(shè)置。
1、托球跑（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點(diǎn)線后待令。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進(jìn)，直至成功越過終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝，在比賽行進(jìn)過程中不得用手接觸到球，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。
2、摸著石頭過河（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點(diǎn)線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置），身體側(cè)對前進(jìn)方向。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當(dāng)位置，并移動(dòng)一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前行并直至成功越過終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；如雙腳同時(shí)踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。
3、趕豬（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一根木棒，將排球放置于起點(diǎn)線后。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動(dòng)排球行進(jìn)（身前1米范圍），直至成功越過終點(diǎn)線。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進(jìn)方向，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時(shí)通過終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。
4、自行車慢騎（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點(diǎn)線后，令發(fā)后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米）用時(shí)最多為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；以車尾部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)間。
5、橫渡太平洋（雙人項(xiàng)目）：每隊(duì)由2名隊(duì)員組成，3隊(duì)一組同時(shí)參賽。開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向（側(cè)對前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），直至抵達(dá)終點(diǎn)。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過程中，應(yīng)始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例；行進(jìn)過程中若球滑脫落地，即為比賽失??；進(jìn)入其他賽道視為違例。
6、一分鐘踢毽子（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。
7、時(shí)代列車（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由4名隊(duì)員組成，2組同時(shí)參賽。開賽前，各隊(duì)參賽選手分別于本賽道起點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)依次排好，各隊(duì)扮飾“車頭”角色的運(yùn)動(dòng)員單手持旗上舉并于隊(duì)列首位排定，其他3位運(yùn)動(dòng)員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后，各隊(duì)選手在“車頭”的帶引指揮下，步調(diào)一致，整齊劃一的同步結(jié)隊(duì)前行（跑），直至全隊(duì)成功越過終點(diǎn)。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)多少判定名次；行進(jìn)過程中除“車頭”選手外，其他隊(duì)員的雙手必須搭放在前位隊(duì)員的雙肩上，若出現(xiàn)脫手?jǐn)鄼n、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績無效；必須始終成一路縱隊(duì)結(jié)隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代均不予計(jì)取成績；進(jìn)入其他賽道視為違例；比賽過程中出現(xiàn)失誤或違例不計(jì)成績；往返比賽需繞過工作人員或標(biāo)志桿，否則不計(jì)成績。
8、拔河比賽（集體項(xiàng)目）：6個(gè)部門（車間）各選8名隊(duì)員組隊(duì)參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對手。
9、集體跳繩（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由11人組成，其中男隊(duì)員（或女隊(duì)員）不得少于4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時(shí)間為五分鐘，五分鐘之內(nèi)跳繩次數(shù)多的隊(duì)名次列前。
四、賽程安排。
09：00開始比賽，個(gè)人項(xiàng)目預(yù)計(jì)每項(xiàng)需時(shí)20分鐘，兩個(gè)項(xiàng)目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準(zhǔn)備。6個(gè)項(xiàng)目共需時(shí)間約150分鐘。
上午比賽結(jié)束。
14：00開始下午的比賽，預(yù)計(jì)“時(shí)代列車”需時(shí)30分鐘、“集體跳繩”需時(shí)60分鐘，拔河比賽需時(shí)60分鐘，共計(jì)約150分鐘。
17：00頒獎(jiǎng)。
收拾比賽場地。
四、報(bào)名方法。
個(gè)人比賽項(xiàng)目直接向本部門主管報(bào)名，各部門在內(nèi)部選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參賽，每個(gè)項(xiàng)目每部門限報(bào)1人（雙人項(xiàng)目為2人），每個(gè)運(yùn)動(dòng)員最多可報(bào)2項(xiàng)（不限制其參加集體比賽項(xiàng)目）；集體比賽項(xiàng)目由部門主管組織本部門員工參加。各部門于10月28日前將報(bào)名情況交給活動(dòng)組織部門。
五、獎(jiǎng)勵(lì)及評(píng)分規(guī)則。
個(gè)人比賽獎(jiǎng)勵(lì)前三名，發(fā)給獎(jiǎng)品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
集體比賽采取積分制，每項(xiàng)比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比賽結(jié)束后，核算總分，獎(jiǎng)勵(lì)總分最高的前三名，分別獎(jiǎng)勵(lì)800元、500元、300元，作為部門活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
六、費(fèi)用預(yù)算。
獎(jiǎng)品：7（項(xiàng)目）*3（人次/項(xiàng)目）*10（元/人次）=210元。
（前三名獎(jiǎng)品預(yù)算分別為15元、10元、5元，平均10元）；
集體獎(jiǎng)金：1600元。
道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元。
總計(jì)：210+1600+200=20xx元。
七、賽前準(zhǔn)備工作。
2、賽前張貼活動(dòng)宣傳海報(bào)，對比賽規(guī)則作充分說明；
3、提前10天采購比賽道具，以便運(yùn)動(dòng)員練習(xí)；
5、提前3天制作宣傳橫幅；
6、確定頒獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)導(dǎo)成員(頒獎(jiǎng)典禮上領(lǐng)導(dǎo)講話？)；
7、提前1天規(guī)劃好比賽場地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫好賽道；
（三）。
為豐富學(xué)生周末生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流，高年級(jí)組現(xiàn)策劃舉辦一場趣味體育活動(dòng)。
豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。
二、比賽時(shí)間及地點(diǎn)。
1、時(shí)間：20xx年11月20日15：00——16：30。
2、地點(diǎn)：光華學(xué)校小學(xué)部國旗廣場。
三、參賽人員與活動(dòng)負(fù)責(zé)人。
1、參賽人員。
高年級(jí)組月寄宿制學(xué)生。
2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人。
黃孫應(yīng)、聶艷霞、楊鳳、張欣雨。
四、比賽規(guī)則。
【二人三足】規(guī)則。
（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應(yīng)）。
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跑線后。每隊(duì)第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。
游戲開始，教師發(fā)令后，每隊(duì)第一組立即向前跑進(jìn)，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊(duì)為勝。（若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。）。
【15米運(yùn)球往返跑接力賽】。
（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨）。
運(yùn)球規(guī)則按籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則進(jìn)行。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點(diǎn)。
一輪次后最后一名運(yùn)動(dòng)員率先沖過終點(diǎn)為勝。
【喊數(shù)抱團(tuán)】個(gè)人項(xiàng)目，自由組合，裁判楊鳳。
方法：學(xué)生沿圓圈跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字“２個(gè)”、“３個(gè)”、“４個(gè)”……。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。
規(guī)則：不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇九
為迎接__市20__年冬季體育活動(dòng)的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強(qiáng)職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間20__年。
三、參加人員。
全站符合參加活動(dòng)條件的職工。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)拔河比賽。
(二)跳繩比賽。
(三)仰臥起坐比賽。
(四)踢毽比賽。
(五)口吹氣球比賽。
(六)乒乓球擊球比賽。
(七)多人齊走賽。
(八)動(dòng)感單車比賽。
(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4m線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)。
(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時(shí)在一條繩內(nèi)跳動(dòng)，在跳繩時(shí)沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織：__裁判：___)。
(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)。
(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員踢毽累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)。
(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動(dòng)的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計(jì)擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)。
(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達(dá)終點(diǎn)后并返回起始點(diǎn)，由組內(nèi)另組隊(duì)員接替進(jìn)行。以組員完成活動(dòng)所需時(shí)間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)。
(八)動(dòng)感單車比賽：(分男女組個(gè)人賽)以在相同的檔位相同的時(shí)間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)多少?zèng)Q定優(yōu)勝。
六、獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)勵(lì)辦法。
(一)凡集體賽活動(dòng)均只設(shè)置一等獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金每人450元。
(二)個(gè)人賽活動(dòng)設(shè)置一等獎(jiǎng)(1名、200元)、二等獎(jiǎng)(2名、150元)、三等獎(jiǎng)(3名、100元)。
七、特別說明。
參賽人員及項(xiàng)目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時(shí)間，不能準(zhǔn)時(shí)到場參加者視為自動(dòng)棄權(quán)，不得參與評(píng)獎(jiǎng)，其后果自行負(fù)責(zé)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十
前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級(jí)凝聚力有待進(jìn)一步提高。
目的：
增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
參加人員：
0307204班全體同學(xué)。
內(nèi)容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會(huì)做的同學(xué)帶著不會(huì)的同學(xué)一塊做。
2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動(dòng)。具體時(shí)間到時(shí)同知。
3每周日輪流舉行以下活動(dòng)：3對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)哦！具體時(shí)間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī)，而且此時(shí)間段電梯很緊張，可以組織一個(gè)競賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。
5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑。
注意：
1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。
2若有新活動(dòng)另行通知。
3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭取達(dá)到預(yù)定目的和效果。
4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽光體育活動(dòng)。
5活動(dòng)與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
總結(jié)：
每周由班長做小節(jié)并對下次活動(dòng)細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十一
院學(xué)生會(huì)宣傳網(wǎng)絡(luò)部。
xxxx。
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實(shí)踐。
二、活動(dòng)背景。
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動(dòng)。
三、活動(dòng)意義、目的。
為加強(qiáng)院系學(xué)生會(huì)聯(lián)系，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，釋放學(xué)習(xí)中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展活動(dòng)，提供一個(gè)交流的平臺(tái)。本次活動(dòng)主旨在發(fā)掘大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使其更深一層的體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量，親身感覺陽光般的溫暖。
院系學(xué)生會(huì)各宣傳部、院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)大一成員。
六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
5月15日下午5點(diǎn)20新紀(jì)元廣場。
1、5月6日召開部門成員會(huì)議安排工作。
2、5月6日召開院系宣傳部例會(huì)，介紹并安排本次活動(dòng)。
3、5月8日由海報(bào)組負(fù)責(zé)出全開海報(bào)2張，通知組負(fù)責(zé)出通知3份，并分別張貼于2棟門口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。
4、5月11日-14日，由院系宣傳部各負(fù)責(zé)人組織訓(xùn)練。
5、5月14日邀請各系學(xué)生會(huì)主席及副主席參與活動(dòng)。
5、5月15日，下午5點(diǎn)所有成員到達(dá)比賽場地進(jìn)行布置。
6、5月下旬，進(jìn)行本次活動(dòng)照片展。
1、比賽方法和規(guī)則：
a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)6人，不分系別、男女，抽簽決定隊(duì)友。
b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。
c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)(終點(diǎn)處放有海綿包)，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績無效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
e、本次大賽分初賽、復(fù)賽和決賽。
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
a、活動(dòng)評(píng)選出：活動(dòng)前5組，分別為第1、2、3、4、5名。
b、獎(jiǎng)品設(shè)置：
第1名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值20元的獎(jiǎng)品。
第2名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品。
第3名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值10元的獎(jiǎng)品。
第4名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值8元的獎(jiǎng)品。
第5名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值5元的獎(jiǎng)品。
3、活動(dòng)結(jié)果現(xiàn)場公布，現(xiàn)場頒獎(jiǎng)。
九、大賽流程。
1、參賽選手抽簽，確定隊(duì)友和參賽順序。
2、主持人介紹本次活動(dòng)目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。
3、請?jiān)簩W(xué)生會(huì)主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動(dòng)正式開始。
4、工作人員準(zhǔn)備好器材，并通知選手順序。
5、進(jìn)行比賽。
6、主持人對個(gè)別參賽選手進(jìn)行采訪。
7、公布大賽結(jié)果，舉行頒獎(jiǎng)儀式。
8、主持人總結(jié)本次大賽，工作人員整理現(xiàn)場及合影留念。
十、活動(dòng)材料及經(jīng)費(fèi)：
所需材料：綁繩若干、秒表5個(gè)、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒藥水(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)。
所需獎(jiǎng)品：358元。
活動(dòng)總共需經(jīng)費(fèi)：413元。
策劃書院學(xué)生會(huì)宣傳網(wǎng)絡(luò)部。
20xx年4月。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十二
二、活動(dòng)主題:(待定)。
三、時(shí)間和地點(diǎn)。
時(shí)間:20__年7末(具體時(shí)間待定)。
地點(diǎn):安圖縣。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)訓(xùn)練營活動(dòng)(邀請國內(nèi)專業(yè)知名球員參加)。
1、足球比賽;。
2、足球技術(shù)游戲;現(xiàn)場征文、繪畫比賽活動(dòng)。
-1-。
3、文藝聯(lián)歡活動(dòng)。
4、應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)。
5、其它與足球相關(guān)的活動(dòng)。
(二)校園足球布局學(xué)校信息員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班。(各學(xué)校要選派電教部門專職人員)。
(三)校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)班。
(四)為校園足球布局學(xué)校配發(fā)訓(xùn)練用球。
五、參加單位。
青少年校園足球布局學(xué)校(小學(xué)32所，中學(xué)19所)。
六、報(bào)名、報(bào)到。
1、各布局學(xué)校需填寫《20__年青少年校園足球夏令營活動(dòng)報(bào)名表》上報(bào)到延邊足球運(yùn)動(dòng)管理中心。
2、參加訓(xùn)練營的學(xué)校可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員、網(wǎng)絡(luò)信息員各1名，學(xué)生17名，共20名。
七、資格要求。
1、報(bào)名參加訓(xùn)練營的學(xué)校必須是青少年校園足球活動(dòng)布局學(xué)校。
2、參加訓(xùn)練營的學(xué)生必須是在全國校足辦注冊備案的在校學(xué)生，思想品德好，遵規(guī)守紀(jì)，具有團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、參加夏令營的學(xué)生必須有全國校足辦統(tǒng)一辦理的《校園足球運(yùn)動(dòng)責(zé)任保險(xiǎn)》。
4、年齡規(guī)定。
小學(xué)組:1998年1月1日以后出生。
中學(xué)組:1995年1月1日以后出生。
八、經(jīng)費(fèi)。
1、各布局學(xué)校領(lǐng)隊(duì)、教練員、信息員、運(yùn)動(dòng)員每人每天食宿標(biāo)準(zhǔn)35元。
2、交通費(fèi)及其他費(fèi)用由學(xué)校自理。
3、主辦單位負(fù)責(zé)夏令營的組織經(jīng)費(fèi)。
九、其他要求。
1、各縣市教育局、文體局要積極做好學(xué)校、家長及學(xué)生的動(dòng)員工作，并做好安全預(yù)案。
2、本次夏令營活動(dòng)進(jìn)行全封閉式管理，每個(gè)布局學(xué)校必須參加。
3、參加夏令營活動(dòng)的領(lǐng)隊(duì)、教練員、運(yùn)動(dòng)員必須攜帶生活用品(枕頭、被、牙刷、牙膏)，學(xué)習(xí)用品(筆、繪畫用品、筆記本)，訓(xùn)練和比賽用品(訓(xùn)練服和比賽服、護(hù)襪、護(hù)腿板、標(biāo)準(zhǔn)足球鞋)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十三
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，活躍校園氣氛，增強(qiáng)同學(xué)們的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的`身體健康和增強(qiáng)體質(zhì)，也為激發(fā)同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情，以良好的道德風(fēng)貌展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌，在學(xué)習(xí)之余，增加同學(xué)們的生活樂趣，特決定舉行此次體育活動(dòng)。
讀書協(xié)會(huì)與蝸牛俱樂部。
20xx年5月25日——20xx年5月31日。
學(xué)校足球場，籃球場，乒乓球場等。
比出風(fēng)采，超越自我。
團(tuán)體項(xiàng)：
倒退接力賽（8人一組4男、4女）運(yùn)兵乓球接力賽（8人一組4男、4女）。
男、女組合4x100米、4x400米。
個(gè)人項(xiàng)：
1、男子一千五百米長跑女子八百米長跑。
2、男子一百米女子一百米。
3、兵乓球單打羽毛球單打。
1、參賽隊(duì)伍組成、
團(tuán)體賽、各個(gè)系必須派出三個(gè)班參加比賽，以班級(jí)為代表個(gè)交報(bào)名費(fèi)50元。
以社團(tuán)為單位，參賽的每個(gè)社團(tuán)交報(bào)名費(fèi)30元。
個(gè)人賽、各個(gè)系必須派出10人參加。
2、參加本次比賽的運(yùn)動(dòng)員必須為本校在校生。
1、8x50米倒退接力賽、以倒退的方式進(jìn)行接力比賽，以用時(shí)最少者為勝方地方法。
2、8x50米運(yùn)兵乓球接力賽、在一個(gè)勺子里放上兵乓球，參賽的選手用勺子帶著兵乓球進(jìn)行接力賽，以用時(shí)最少者為勝地方法。
3、長跑、以5人為一組，男子圍繞學(xué)校足球場跑1500米，女子圍繞學(xué)校足球場跑800米。以用時(shí)最短者為勝。
4、男子女子4x100米、4x400米接力賽為男、女各兩個(gè)組合、從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，以用時(shí)最短者為勝。
5、男子、女子一百米，以用時(shí)最短者為勝。
6、兵乓球單打，羽毛球單打，為兩人對抗淘汰賽。
1、團(tuán)體項(xiàng)、4x100米第一名獎(jiǎng)金80元及一張獎(jiǎng)狀，第二名獎(jiǎng)金60元及一張獎(jiǎng)狀。
4x400米第一名獎(jiǎng)金80元及一張獎(jiǎng)狀，第二名獎(jiǎng)金60元及一張獎(jiǎng)狀。倒退接力獎(jiǎng)金待定及一張獎(jiǎng)狀。運(yùn)乒乓球接力獎(jiǎng)金待定及一張獎(jiǎng)狀。
2、個(gè)人項(xiàng)、冠、亞軍。
長跑冠軍、獎(jiǎng)金50元及一本證書長跑亞軍、獎(jiǎng)金40元及一本證書。
短跑冠軍、獎(jiǎng)金40元及一本證書短跑亞軍、獎(jiǎng)金30元及一本證書。
兵乓球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
羽毛球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
注、1、各參賽隊(duì)伍及個(gè)人應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判，否則后果自負(fù)。
2、本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸讀書協(xié)會(huì)與蝸牛俱樂部。
一、目前籌備工作正準(zhǔn)備開展，將設(shè)立了專門的裁評(píng)機(jī)構(gòu)以及相應(yīng)的監(jiān)督管理人員；對比賽期間場地的安全問題做了較為詳細(xì)的籌劃，特別是對賽前場地清理工作以及賽后場地清理工作做了重點(diǎn)安排布置；對可能出現(xiàn)的違規(guī)現(xiàn)象都做了具體說明，特別對請外援的現(xiàn)象將堅(jiān)決杜絕，確保比賽公平、公正。
請對本次活動(dòng)予以批準(zhǔn)。為保障活動(dòng)的順利進(jìn)行，將提供礦泉水等飲品，并將對突發(fā)事件加以提防。
1、團(tuán)體賽、獎(jiǎng)金共280元。
2、個(gè)人賽、
長跑、獎(jiǎng)金180元。
短跑、獎(jiǎng)金140元。
請裁判、100元。
其它、100元。
合計(jì)、800元。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十四
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面落實(shí)貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點(diǎn)，以增強(qiáng)教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動(dòng)活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進(jìn)學(xué)校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵(lì)廣大教職工參與各項(xiàng)健身項(xiàng)目，積極進(jìn)行鍛煉，積累一定的健身知識(shí)，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，心情舒暢，建立和諧的人際關(guān)系。
全員健身健康快樂。
“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我參與，我快樂”。
1、成立體育健身協(xié)會(huì)，定時(shí)開展活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)自編“二實(shí)小廣播體操”，堅(jiān)持工間鍛煉。
3、參與大課間活動(dòng)，師生同運(yùn)動(dòng)。
4、舉辦健康知識(shí)講座，預(yù)防與保劍。
5、體育運(yùn)動(dòng)會(huì)及協(xié)會(huì)成果展示，秀出我風(fēng)采。
要求。
活動(dòng)時(shí)間。
負(fù)責(zé)人。
11.2—11.5。
楊柳。
全員參與。
11.8下班會(huì)。
楊柳。
成立健身協(xié)會(huì)。
1、健身協(xié)會(huì)報(bào)名。
自愿報(bào)名，每人報(bào)一項(xiàng)。
11.9—11.11。
楊柳。
2、分組活動(dòng)。
堅(jiān)持每日活動(dòng)或雙休自主開展活動(dòng)。
11.12—今后。
各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人。
要求。
活動(dòng)時(shí)間。
負(fù)責(zé)人。
學(xué)做自編“二實(shí)小廣播體操”及比賽。
1、集體學(xué)習(xí)。
每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室。
11.10—。
11.12。
肖正勇。
龔愛瓊。
2、每日工間鍛煉，做工間操。
每天眼保健操時(shí)間為工間操時(shí)間，上、下午各一次。
11.12—學(xué)期結(jié)束。
楊柳。
年級(jí)組長。
3、分年級(jí)組加強(qiáng)訓(xùn)練，準(zhǔn)備參加學(xué)校比賽。
全員參與。
11.12—參賽前。
楊柳。
年級(jí)組長。
健康知識(shí)講座。
全員參與。
11.15。
楊柳。
“元旦迎新”教工健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。
項(xiàng)目一：
1分鐘轉(zhuǎn)呼啦圈。
1分鐘跳繩。
1分鐘踢毽子。
1分鐘雙人顛乒乓球。
運(yùn)動(dòng)員名額分配：
轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動(dòng)員2名。
跳繩運(yùn)動(dòng)員3名。
踢毽子運(yùn)動(dòng)員3名。
雙人顛乒乓球2名。
（人少的組每項(xiàng)至少有1人參加）。
1、11.22報(bào)名。
2、比賽前自主鍛煉。
3、12.14—12.16比賽。
楊柳。
年級(jí)組長。
項(xiàng)目二：協(xié)會(huì)成果展示。
12.21展示。
楊柳、各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人。
項(xiàng)目三：“二實(shí)小廣播體操”比賽。
12.17比賽。
楊柳、年級(jí)組長。
小結(jié)。
1、“項(xiàng)目一”：按排名成績?nèi)∏?0名，分別計(jì)10、9、8、7。
654321分。
2、“項(xiàng)目二”：協(xié)會(huì)成員能堅(jiān)持每日或雙休開展活動(dòng)的，每人加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到本年級(jí)組。參加協(xié)會(huì)成果展示的再加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到年級(jí)組。
3、“項(xiàng)目三”：根據(jù)排名，取特優(yōu)、一、二、三等獎(jiǎng)，分別記5、4、3、2、分。
1、12.2—12.24評(píng)分。
2、12.27頒獎(jiǎng)。
楊柳。
陳玖玖。
汪開春各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人。
健身協(xié)會(huì)。
1、呼啦圈協(xié)會(huì)。
2、跳繩協(xié)會(huì)。
3、踢毽子協(xié)會(huì)。
4、騎單車協(xié)會(huì)。
5、廣場集體舞協(xié)會(huì)。
6、羽毛球協(xié)會(huì)。
7、乒乓球協(xié)會(huì)。
8、跑步協(xié)會(huì)。
9、太極拳協(xié)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十五
社會(huì)浮夸風(fēng)氣日益濃重，很多人對美的衡量只膚淺地定義在外表這一層面，導(dǎo)致很多人只注重外表而忽略了更重要的人格內(nèi)涵。而這個(gè)活動(dòng)就是在這種社會(huì)背景中誕生，來喚醒人們對美的定義，對美的更深理解。
魅力校園，hold住真善美。
主題闡釋：打破常規(guī)，以新的標(biāo)準(zhǔn)，重新定義美，詮釋美。
通過舉辦這次活動(dòng)，選出能代表廣外的形象之星，弘揚(yáng)人的真、善、美等優(yōu)秀品德，重新引起人們對真、善、美的向往之情，引導(dǎo)人們用一種新的標(biāo)準(zhǔn)來衡量美，定義美，活躍大學(xué)校園氣氛，為大學(xué)生活增添更多精彩。
20xx年3月1日—20xx年3月17日。
前期：校道。
晚會(huì)：南校大會(huì)堂。
南北校全體學(xué)生。
前期宣傳：
注：本次活動(dòng)由南北校同時(shí)進(jìn)行，決賽名額兩校平均分配。
第一輪比賽：
第二輪比賽：
決賽晚會(huì)活動(dòng)流程：
注：
2、根據(jù)最終成績設(shè)立冠亞季軍及最佳禮儀獎(jiǎng)、最佳外形獎(jiǎng)、最佳才藝獎(jiǎng)、最佳談吐獎(jiǎng)，分別以其對應(yīng)的單項(xiàng)分?jǐn)?shù)為考慮。
3、晚會(huì)過程中廣外形象大使比賽表達(dá)對選手的支持和對活動(dòng)的感想，內(nèi)容將能全部顯示在電視屏幕上，并會(huì)在其中抽取三位幸運(yùn)觀眾，獲得禮品。
（一）調(diào)研此次大賽在廣外師生產(chǎn)生的影響，收集討論從師生獲得的反饋。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十六
活動(dòng)背景：老人有耐心，平時(shí)生活平淡，可以用花草這些美麗的東西來愉悅心情，插花活動(dòng)能讓大家一起參與，共同合作。
1、老人通過插花豐富關(guān)于花草的知識(shí)，動(dòng)手協(xié)作之后對活動(dòng)本身產(chǎn)生興趣，更主動(dòng)地參與活動(dòng)。
2、學(xué)生通過與老人的互動(dòng)，了解老人的生活，關(guān)愛老人。
xxx。
1分發(fā)花卉，介紹每種花朵的著名產(chǎn)地，相關(guān)風(fēng)景及其寓意，老人也可以講述他們對這些花卉的了解，比如相關(guān)習(xí)性，生存要求等。
2分組進(jìn)行插花，同學(xué)與老人共同參與，同時(shí)陪老人聊聊天，發(fā)些卡片相互寫些祝福語。
3插好的花拍照留念，送給老人做裝飾增添美麗。(要是時(shí)間充足的話，可以知識(shí)小問答，再將花作為獎(jiǎng)品給老人)。
活動(dòng)用品：花草，剪刀。彩帶，卡片。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十七
領(lǐng)導(dǎo)：吳校長。
一組組長：侯校長。
二組組長：王主任。
1、踩氣球2、定點(diǎn)投籃3、跳長繩。
三、具體安排。
1、11月19日進(jìn)行抽簽分組。
2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進(jìn)行鍛煉。（由組長負(fù)責(zé)）。
1、比賽時(shí)間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。
2、比賽地點(diǎn)：本校運(yùn)動(dòng)場。
四、活動(dòng)項(xiàng)目。
1、踩氣球。
規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個(gè)氣球，在活動(dòng)開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。
2、定點(diǎn)投籃：
規(guī)則：分兩組進(jìn)行。隊(duì)員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊(duì)員依次投籃，不得重復(fù)，以全隊(duì)人員投進(jìn)球總數(shù)錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。
3、跳長繩：
規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊(duì)需從繩的.一側(cè)跳至另一側(cè)，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進(jìn)行。跳繩比賽規(guī)定時(shí)間為2分鐘，已成功跳過的人次數(shù)多少判定勝負(fù)。
五、注意事項(xiàng)。
1、各組積極鍛煉，組員積極配合。
2、進(jìn)行賽前訓(xùn)練，注意安全。
3、參賽人員要團(tuán)結(jié)友愛，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動(dòng)順利進(jìn)行。
4、服裝輕便，清穿運(yùn)動(dòng)鞋。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十八
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的愛好，激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)潛能，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的.快樂，感受親子游戲的樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)及合作精神，樹立幼兒的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及克服困難的意志力與耐力。
3、向家長和社會(huì)展示我園體育活動(dòng)特色及成果，展示我園教師的風(fēng)采及良好形象。
1、分年齡組進(jìn)行，每年齡組設(shè)集體項(xiàng)目、小組項(xiàng)目、親子項(xiàng)目各一個(gè);項(xiàng)目內(nèi)容由組內(nèi)討論決定。
2、每個(gè)孩子至少參與一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)置符合孩子年齡特點(diǎn)，能促進(jìn)幼兒體能發(fā)展，富有趣味性、競爭性。
鍛煉身體、從小做起;親子運(yùn)動(dòng)、健康有益!
活動(dòng)時(shí)間：
早教：11月28日(周四)，本園：11月29日(周五)。
一、舉行開幕式。
1、8：40整隊(duì)入場;。
2、升國旗、奏國歌;。
3、全體幼兒唱園歌;。
4、喬園長宣布開幕;。
5、分管副園長致開幕詞;。
6、運(yùn)動(dòng)員代表講話;。
7、頂崗老師表演開場舞;。
二、運(yùn)動(dòng)員入場式。
三、集體展示早操。
四、各組進(jìn)行游戲比賽。
活動(dòng)要求：
1、服裝統(tǒng)一，全體教師和幼兒著園服。
2、為營造氛圍，入場時(shí)各班幼兒手拿彩花，每兩個(gè)班間隔一種顏色，注意整體協(xié)調(diào)、顏色的搭配。
3、各班設(shè)計(jì)個(gè)性化口號(hào)，入場式時(shí)教師帶領(lǐng)幼兒兩路隊(duì)擺手踏步走，經(jīng)過升旗臺(tái)前，在塑膠操場上繞操場一圈，邊走邊回應(yīng)班級(jí)個(gè)性化口號(hào)和集體口號(hào)。
4、展示操時(shí)由各班班主任帶操，動(dòng)作統(tǒng)一，富有激情。
5、各組游戲比賽安排：小班組早操后先進(jìn)教室休息、喝水入廁，之后再到塑膠操場西側(cè)參加游戲比賽;中班組和大班組早操后直接在塑膠操場東側(cè)、水泥小操場舉行游戲比賽。
6、家長要求：遵守會(huì)場紀(jì)律，在操場四周環(huán)形水泥地面的指定地點(diǎn)觀看(家長看班級(jí)指示牌)。家長一律不帶車輛，分管領(lǐng)導(dǎo)龔主任要在大門口出通知，各班要協(xié)助班上通知。
7、11月26日、27日(周二、周三)彩排，不當(dāng)班教師上午九點(diǎn)、下午三點(diǎn)到班協(xié)助。
8、11月28日(周四)7：40本園不當(dāng)班教師到早教協(xié)助，維持秩序(陳麗娟負(fù)責(zé))，11月29日(周五)7：40早教不當(dāng)班教師到本園協(xié)助維持秩序(涂紅負(fù)責(zé))。
9、運(yùn)動(dòng)會(huì)兩天幼兒不搭早、中餐，教師在園吃早、中餐。
10、為確保安全，教師車輛統(tǒng)一放在車棚內(nèi)，要放置有序，其他地方不得隨意停放。
組織保障：
為了使運(yùn)動(dòng)會(huì)順利、圓滿、成功，特成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：喬園長。
副組長：辦公會(huì)全體成員。
組員：全體教職工。
具體分工：
總指揮：喬建。
后勤保障：汪曉妮(運(yùn)動(dòng)會(huì)道具、幼兒獎(jiǎng)品及紀(jì)念品的購買發(fā)放、操場衛(wèi)生)。
安全保障：龔元林、李自明、余志、楊勇(各樓層及操場秩序、家長觀看秩序、門口車輛擺放等)。
環(huán)境布置及宣傳報(bào)道：張健(掛橫幅、彩旗、標(biāo)語及新聞報(bào)道)。
音響及主持人、具體組織：本園：梅琴花(余素萍協(xié)助廣播室放音樂)。
早教：曹漢霞。
各組活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
早教小小班：劉瑋。
小班組：陳麗娟(本園)張紅柳(早教)。
中班組：熊芳(本園)袁麗君(早教)。
大班組：周敏(本園)涂紅(早教)。
現(xiàn)場新聞組稿與播報(bào)：
每班至少組稿一篇(寫幼兒運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場表現(xiàn)情況)，由班主任負(fù)責(zé)，所有稿件先交由葉麗審稿，再播報(bào)。播報(bào)員：周婷(本園)、龔潔(早教)。
小班組：彭秀紅董清華。
中班組：梅琴花余素萍。
大班組：田妤江正麗。
醫(yī)務(wù)室：周榮芬，負(fù)責(zé)幼兒衛(wèi)生保健。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十九
練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
粉筆、長繩等。
1．設(shè)置小河。
教師和幼兒一起，在活動(dòng)場地上用粉筆和繩子設(shè)置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。
2．示范與練習(xí)。
先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導(dǎo)，并重點(diǎn)示范和講解立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習(xí)這兩種方法。
練習(xí)一定時(shí)間后，讓幼兒排成一隊(duì)，逐個(gè)跨越小河。
3．跨越小河比賽。
將幼兒分成兩組，先自由練習(xí)，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。
1．教師要控制好幼兒的活動(dòng)量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。
2、活動(dòng)結(jié)束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習(xí)慣。
聽命令抱成團(tuán)（中班游戲案例）。
游戲目標(biāo)：
1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動(dòng)的.能力。
2、加強(qiáng)兒童聽信號(hào)做出反應(yīng)的能力。
游戲過程：
小朋友成一路縱隊(duì)圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進(jìn)行指揮，小朋友們前進(jìn)行繞圈走的練習(xí)。
第一步游戲：在行進(jìn)中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團(tuán)。
第二步游戲：在行進(jìn)中，教師任意喊出班上二個(gè)小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動(dòng)，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團(tuán)。
規(guī)則：
1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。
2、教師注意安全的要求。
建議：
此類游戲可以借助器材來進(jìn)行，例如：在小朋友圍成的圈內(nèi)或圈外相應(yīng)位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應(yīng)的圈內(nèi)抱著團(tuán)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇二十
投擲是一個(gè)基本動(dòng)作。在活動(dòng)中，如何克服單純的動(dòng)作技能練習(xí)、克服上肢運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動(dòng)作練習(xí)變得有趣味，這是設(shè)計(jì)這次活動(dòng)要解決的第一個(gè)問題。
注重幼兒的個(gè)體差異是涉及這次活動(dòng)要解決的第二個(gè)問題。雖然我們有一條統(tǒng)一的安全線，但是在設(shè)計(jì)怪獸時(shí)，做到了有大有小，有高有低，在放置時(shí)也是有遠(yuǎn)有近。道具的.不統(tǒng)一，讓幼兒有了自由選擇的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)指導(dǎo)中，還根據(jù)幼兒能力的不同，設(shè)計(jì)了不同的要求，如：打到怪獸，打中怪獸的眼睛等等。這樣做盡量讓每個(gè)孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都有所發(fā)展。
最大限度的挖掘幼兒的主體性是設(shè)計(jì)活動(dòng)中要解決的第三個(gè)問題。二期課改下的教師角色有了根本性的轉(zhuǎn)變——教師是材料的提供者、活動(dòng)的觀察者、支持者，活動(dòng)中充分去挖掘幼兒的主體性。我設(shè)計(jì)了辨認(rèn)怪獸這一環(huán)節(jié)，讓幼兒在小動(dòng)物中辨認(rèn)出怪獸，然后提出問題“怪獸混在小動(dòng)物中，我們該怎么辦？”讓幼兒自己去分析問題、解決問題。在最后一個(gè)游戲中，我只是提供了材料，用什么方法過竹梯，就由幼兒自己去解決，充分發(fā)揮他們的主體性。
此外，情感的體驗(yàn)，個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)也是貫穿在整個(gè)活動(dòng)之中的。幼兒克服困難，勇于接受挑戰(zhàn)，保護(hù)小動(dòng)物，有自我保護(hù)的意識(shí)等等都能在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)。
1、在游戲的情境中，練習(xí)投擲，發(fā)展幼兒綜合運(yùn)動(dòng)的能力。
2、激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護(hù)小動(dòng)物的情感。
重難點(diǎn)：
練習(xí)有距離的投擲、投準(zhǔn)。
2、錄音機(jī)，磁帶。
3、干毛巾若干。
一、熱身準(zhǔn)備：3。
1、（音樂聲輕）師：你們看我是誰？(奧特曼)，奧特曼還有哪些動(dòng)作？
幼兒做動(dòng)作，大家一起來模仿。
2、師：那我來作隊(duì)長，你們做奧特曼隊(duì)員，準(zhǔn)備出發(fā)。（音樂漸響）。
飛行變形打怪獸。
3、情感激發(fā)：“奧特曼隊(duì)員請注意，怪獸來了”（廣播聲音）。
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1、辨認(rèn)怪獸2——3。
師：怪獸混在了小動(dòng)物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動(dòng)物送回家，可不能驚動(dòng)怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
（要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球）。
2、第一次打怪獸——練習(xí)投擲3——5。
師：怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動(dòng)時(shí)打他。
提出要求：打怪獸時(shí)要保護(hù)好自己，站在安全線后面。
教師指導(dǎo)幼兒動(dòng)作——肩上揮臂投擲。
教師要求幼兒保持一定的距離進(jìn)行投擲。
3、生活活動(dòng)1。
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
（幼兒擦汗、脫衣服）。
4、打移動(dòng)的怪獸——練習(xí)投準(zhǔn)2。
（聽到音樂，怪獸復(fù)活）幼兒攻打移動(dòng)的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動(dòng)物5。
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動(dòng)物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀！
1、救小動(dòng)物的路上要自己想辦法過障礙，在怪獸的家中（大型運(yùn)動(dòng)器具）把小動(dòng)物就出來，然后跑回來。
2、你們每次只能救一只小動(dòng)物，救出小動(dòng)物后要對他說一句安慰他的話，然后再把他送回到車上，再去救起他的小動(dòng)物。
四、活動(dòng)延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動(dòng)物回家，其余的奧特曼和隊(duì)長一起把我們的超級(jí)流星彈找回來，準(zhǔn)備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇一
貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。
二、工作目標(biāo)。
通過“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展，逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動(dòng)和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。
三、工作內(nèi)容。
1、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。
加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的宣傳，大力營造活動(dòng)氛圍。各中小學(xué)要充分利用升旗、知識(shí)競賽、校園廣播站、班會(huì)、團(tuán)會(huì)、宣傳畫、征文、標(biāo)語等形式，使廣大師生深入了解“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。開展“致家長一封信”活動(dòng)，使“陽光體育運(yùn)動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)校的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展情況，促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要有良好的體育設(shè)施和器材做保證。各中小學(xué)要嚴(yán)格執(zhí)行國家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。
學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和小學(xué)體育、初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證中小學(xué)體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。
全鄉(xiāng)各小學(xué)校必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開齊開足體育課(體育與健康)課時(shí)，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。小學(xué)1—2年級(jí)每周為4課時(shí)，小學(xué)3—6年級(jí)和初中每周為3課時(shí)，高中每周為2課時(shí)。任何學(xué)校和個(gè)人不得以任何理由削減、擠占體育課時(shí)間。
4、開展豐富多彩的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣。
(1)、不斷豐富大課間體育活動(dòng)組織形式和活動(dòng)內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
各學(xué)校要注重開展群眾性的文體活動(dòng)，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動(dòng)形式、豐富活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。一般的體育活動(dòng)有廣播操、武術(shù)操、校操、素質(zhì)操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團(tuán)體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動(dòng)、輪滑活動(dòng)等。
(2)、學(xué)校每年要至少組織一次大型體育活動(dòng)，如大型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等;每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項(xiàng)目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體，小學(xué)以體育樂園為主體，突出娛樂性;中學(xué)以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵(lì)以班級(jí)、年級(jí)或?qū)W校為單位開展“一項(xiàng)特色的體育活動(dòng)”，培養(yǎng)青少年學(xué)生樹立終身鍛煉的意識(shí)進(jìn)而達(dá)到“幸福生活一輩子”的目標(biāo)。
(3)、開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要與北方冬季體育活動(dòng)和民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)相結(jié)合，對學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚(yáng)民族體育文化，豐富體育活動(dòng)形式。充分利用北方冰雪優(yōu)勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動(dòng)、冰雪戶外健身活動(dòng)等。
(4)精心設(shè)計(jì)各種活動(dòng)，推動(dòng)全市體育工作上層次、上水平。
堅(jiān)持經(jīng)常性的常規(guī)活動(dòng)。教育局堅(jiān)持每年舉辦全市中小學(xué)生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉辦一次全市中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。
(5)創(chuàng)建特色體育活動(dòng)第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等，保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。
5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)。
(1)開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，要以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入小學(xué)生成長記錄，初中以上學(xué)生要記入學(xué)生檔案，并作為畢業(yè)升學(xué)的重要依據(jù)。同時(shí)，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學(xué)生的'體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。各?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格率要穩(wěn)定在90%以上，良好率達(dá)到30%以上，優(yōu)秀率達(dá)到15%左右。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
(2)每年10月份對全市中小學(xué)校進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的抽測。
6、加強(qiáng)專項(xiàng)督導(dǎo)評(píng)估，進(jìn)行階段性總結(jié)表彰。
教育局督導(dǎo)室與基礎(chǔ)教育科將聯(lián)合進(jìn)行“陽光體育運(yùn)動(dòng)”督導(dǎo)評(píng)估工作，將組織開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”示范校的評(píng)比活動(dòng)，樹立典型，表彰先進(jìn)。對不開展或不認(rèn)真開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”、不執(zhí)行國家課程計(jì)劃、不落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間的學(xué)校，要在全市通報(bào)批評(píng)。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)。
為加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動(dòng)落到實(shí)處，教育局成立開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
五、工作要求。
1、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
(1)各中小學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要性，加強(qiáng)活動(dòng)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，校長要親自動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生積極參與“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)要成為“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的組織者和推動(dòng)者。
(2)要認(rèn)真組織學(xué)習(xí)近幾年，國家、省、市教育行政部門關(guān)于開展大課間體育活動(dòng)、課外文體活動(dòng)工程、“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)”工作、落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間和全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)等文件精神，結(jié)合本單位實(shí)際，認(rèn)真組織本學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
2、合理安排時(shí)間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。
各中小學(xué)校要科學(xué)制定“陽光體育運(yùn)動(dòng)”計(jì)劃，使文化課教學(xué)和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學(xué)圓滿完成，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”又有效開展。
3、加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。
加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍的培訓(xùn)工作，提高教師專業(yè)知識(shí)和崗位技能，為學(xué)?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”的開展提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
4、加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的安全保障。
開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要強(qiáng)化安全意識(shí)，建立各項(xiàng)保障措施。各項(xiàng)體育活動(dòng)要做到精心策劃，嚴(yán)密組織，組織開展的各項(xiàng)活動(dòng)，必須在教師的監(jiān)控下進(jìn)行。同時(shí)要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施，堅(jiān)決杜絕安全事故的發(fā)生。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇二
體育社剛成立，目前面臨巨大的挑戰(zhàn)，同時(shí)也面臨著有利的機(jī)遇。面對社團(tuán)性質(zhì)，社團(tuán)活動(dòng)，社團(tuán)管理等組織工作，經(jīng)社團(tuán)理事會(huì)討論決定，我們將把20xx年學(xué)年秋季社團(tuán)工作按以下程序進(jìn)行組織：
（一）從本日起到十一月十三日，完成社員納新及報(bào)名工作，以及社團(tuán)理事會(huì)成員確定工作。
（二）納新工作完成后，將組織第一次社團(tuán)全體大會(huì)，大會(huì)將通過演講的形式選舉產(chǎn)生各部門部長，向社員說明本社的規(guī)章制度。
（三）迎新工作完成后，選一個(gè)恰當(dāng)?shù)娜兆?，開展一個(gè)交流性聚餐以促進(jìn)社員與社員之間的相互了解，也有利于社團(tuán)在今后的工作中能夠有效的開展。
（四）在十二月之前，完成本社籃球部和足球部的組建工作，以及日常訓(xùn)練工作。
（五）在十二月份初，社團(tuán)將籌集資金，購備健身器材。這些器材將用于社員的基本功訓(xùn)練，為社員的球類訓(xùn)練提供良好的身體基礎(chǔ)。在各項(xiàng)工作順利開展的同時(shí)，周末將組織登山，騎自行車，冬游（具體的將聽取社員意見）等活動(dòng)。
（六）十二月末，將組織一次社團(tuán)理事會(huì)會(huì)議，總結(jié)前一階段的經(jīng)驗(yàn)，找出社團(tuán)工作中存在的問題，并討論社團(tuán)改進(jìn)工作。
－－－體育社社長：崔**。
二０一三年十一月九號(hào)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇三
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院(南院)。
20xx年3月26日。
南院乒乓球球館。
全院學(xué)生。
各系部派出8人。
男單女單。
1、比賽采取國際通用的11分制，比賽用球?yàn)?0㎜白色三星球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。
2、本次比賽為混合團(tuán)體賽，比賽過程中有3次暫停機(jī)會(huì)，每次1分鐘。比賽采用五場三勝制，每場比賽五局三勝，每局11分。比賽順序?yàn)槟袉巍⑴畣?、男雙、女雙、混雙。
3、比賽分為四個(gè)組，兩個(gè)半?yún)^(qū)，每個(gè)半?yún)^(qū)內(nèi)兩個(gè)組，每個(gè)小組四個(gè)隊(duì)。第一輪每組四隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)，前兩名出現(xiàn)，形成前八名。第二輪各半?yún)^(qū)在區(qū)內(nèi)交叉，勝者進(jìn)四強(qiáng)。第三輪再跨半?yún)^(qū)交叉，勝者爭奪冠亞軍，敗者爭奪三四名。
4、參賽運(yùn)動(dòng)員在團(tuán)體比賽中，參加男單和女單的隊(duì)員不能參加男雙和女雙，但是可以參加混雙，參加男雙和女雙的隊(duì)員可以參加混雙。
1、參賽隊(duì)伍自備球拍、飲用水。
2、各參賽隊(duì)伍必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。比賽開始前10分鐘到達(dá)賽場，參賽隊(duì)伍須由隊(duì)長持各隊(duì)員相關(guān)證件到記分臺(tái)進(jìn)行檢錄，并上交參賽人員上場的順序安排。
3、如有特殊情況不能到達(dá)者，應(yīng)提前與組委會(huì)聯(lián)系，若超過賽程規(guī)定開賽時(shí)間15分鐘未能到場比賽者，按棄權(quán)處理。
4、比賽時(shí)期、地點(diǎn)均以比賽日程為準(zhǔn)，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準(zhǔn)。
5、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的判定，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生xx，將取消比賽資格。
1、本次比賽取前三名。凡獲得排名前三的比賽單位，其參賽隊(duì)員頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書，并給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
2、本次比賽為了發(fā)揚(yáng)良好的體育道德風(fēng)尚，促進(jìn)我院精神文明建設(shè)，特設(shè)定“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”一名。
3、賽前混雙趣味賽對贏的五組參賽隊(duì)員進(jìn)行現(xiàn)場發(fā)放獎(jiǎng)品。
財(cái)務(wù)預(yù)算：
1、參賽人員發(fā)表感言。
2、頒發(fā)榮譽(yù)證書。
3、總結(jié)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇四
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的.意見》精神。
廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與祖國同行。
全體學(xué)生。
20xx年11月21日至20xx年4月30日。
全校在11月21日下午4點(diǎn)舉行起跑儀式。
五、六年級(jí)學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米（低中年級(jí)減半），在規(guī)定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄（以安全為第一要?jiǎng)?wù)，對身體有疾患、不能進(jìn)行長跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計(jì)好因身體情況不能參加長跑活動(dòng)學(xué)生的名單，報(bào)至教育處。不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目。）。各班要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學(xué)生五、六年級(jí)為120公里，其它年級(jí)減半。
學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
組長：楊國棟。
成員：韓世杰陳尚寶程曉蘭趙娟。
工作小組成員：
組長：趙娟。
成員：祈巨濤丁博劉全力姜敏張鑫董志云。
1—6年級(jí)所有班主任。
各班要把冬季長跑活動(dòng)與體育課、大課間和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇五
經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學(xué)們用更多的課余時(shí)間消化。種類繁多的社團(tuán)活動(dòng)也占據(jù)了我們不少的時(shí)間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。
1、通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動(dòng)增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的堅(jiān)毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。
2、在活動(dòng)中，通過互幫互助、男女互動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)我班凝聚力，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚(yáng)向上、陽光自信的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)我學(xué)院新生自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的青春風(fēng)采。
1、活動(dòng)規(guī)劃做到科學(xué)、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運(yùn)動(dòng)，()真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。
2、活動(dòng)要有可行性、趣味性，通過開展同學(xué)們喜愛的活動(dòng)形式，激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進(jìn)行戶外鍛煉的同時(shí)，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強(qiáng)健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。
**班全體同學(xué)。
集體活動(dòng)、分組活動(dòng)、班級(jí)聯(lián)動(dòng)。
1、太極拳：時(shí)間：每周三下午16：30—17：30。
場地：空閑場地。
方式：通過課上學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，由動(dòng)作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做?？陕?lián)合其他班級(jí)一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。
2、趣味鍛煉活動(dòng)：時(shí)間：周日下午。
地點(diǎn)：操場。
方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)大家的積極性。
3、競技體育：根據(jù)同學(xué)的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊(duì)自行安排合適時(shí)間參加鍛煉。由小組組長負(fù)責(zé)，并可與其他班級(jí)開展友誼賽，激發(fā)同學(xué)興趣，樂在體育中。
4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動(dòng)。地點(diǎn)可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進(jìn)身心健康。
1、各小組長要開展切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時(shí)聯(lián)系班長、團(tuán)支書。
2、注意安全，適量適宜。外出時(shí)注意人員安全，做足準(zhǔn)備工作。
3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇六
激情五月，陽光體育。
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競爭意識(shí)，打造一個(gè)我專業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。
活動(dòng)參與者;藥學(xué)五班。
四、活動(dòng)流程。
第一階段：前期準(zhǔn)備。
1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。
2、由班級(jí)中愛好晚上運(yùn)動(dòng)的同學(xué)帶動(dòng)寢室的人晚上出去運(yùn)動(dòng)。
第二階段：活動(dòng)開展。
每天晚上8點(diǎn)以后，在班群里呼吁大家出去運(yùn)動(dòng)，想要玩什么的，一起找人組團(tuán)。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活動(dòng)意義。
推進(jìn)同學(xué)的。相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級(jí)環(huán)境。
六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)。
1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知。
2、活動(dòng)時(shí)注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇七
活動(dòng)名稱：奉獻(xiàn)愛心點(diǎn)燃夕陽。
主辦單位：資源學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)科技實(shí)踐部。
活動(dòng)對象：大一新生16人，科技實(shí)踐部人員8人和部分大二老生10人。
活動(dòng)目的：慰問敬老院老人，給他們的溫暖和關(guān)愛。
豐富同學(xué)們的課余生活，鍛煉同學(xué)們的交際能力和組織能力。
增強(qiáng)同學(xué)們的尊老愛老意識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間：10月29日(周三)2：30-5：30(方案一)。
11月1日2：30-5：30。
活動(dòng)地點(diǎn)：二十八里鋪鎮(zhèn)敬老院。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：60元。
準(zhǔn)備工作：1.10月22日，先由我部人院去敬老院進(jìn)行次慰問，熟悉環(huán)境，確定行車路線并與院長進(jìn)行溝通，向他介紹我部下周六的活動(dòng)安排，達(dá)成共識(shí)。
2.10月27給大一各班班長開會(huì)，向其通知本次活動(dòng)，并作動(dòng)員工作，每班限定2人(1男1女，女生自帶抹布)報(bào)名參加，自備自行車。
3與外聯(lián)部進(jìn)行協(xié)商，申請經(jīng)費(fèi)50元，為老人買一些水果。
410月27與宣傳部進(jìn)行溝通，制作一些宣傳海報(bào)。
活動(dòng)流程：12：15主樓廣場集合準(zhǔn)備出發(fā)。
2將參與同學(xué)分組，每兩人一組，一男一女。
3由科技實(shí)踐部人負(fù)責(zé)組織大家騎車去敬老院。
4到達(dá)敬老院以后，先與老人們打招呼，進(jìn)行簡單的慰問，然后為老人們收拾房間，女生負(fù)責(zé)擦桌子，擦玻璃等，男生負(fù)責(zé)掃地，清理垃圾。
6同時(shí)對院長進(jìn)行采訪，表達(dá)我們對老人的關(guān)心，了解老人們在敬老院生活的基本情況。
75；20大家一起為老人們唱團(tuán)歌，一起合影，向老人們別。
85：30大家騎車回學(xué)校。
備注：1由于敬老院院長周六周日不辦公，所以建議我們周一。
至周五工作去，但因我們工作日有課，所以時(shí)間待定，我們會(huì)再與院長再進(jìn)行溝通，爭取達(dá)成一致。
2所有同學(xué)統(tǒng)一穿校服。
3活動(dòng)期間，一名同學(xué)負(fù)責(zé)全程的照相，影音資料收集工作；兩名同學(xué)負(fù)責(zé)院旗，和宣傳海報(bào)。
4在往返敬老院和學(xué)校的途中，務(wù)必注意交通安全，由科技實(shí)踐部人員負(fù)責(zé)。
5本次活動(dòng)的最終指揮權(quán)歸資源學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)，直接解釋權(quán)歸團(tuán)委學(xué)生會(huì)科技實(shí)踐部。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇八
讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動(dòng)，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂，培養(yǎng)員工的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，激發(fā)每個(gè)人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。
二、活動(dòng)時(shí)間。
本次活動(dòng)分個(gè)人比賽和集體比賽兩部分，時(shí)間為1天，上午進(jìn)行個(gè)人比賽項(xiàng)目，側(cè)重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進(jìn)行集體比賽項(xiàng)目，側(cè)重于集體參與和團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
三、項(xiàng)目設(shè)置。
1、托球跑（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點(diǎn)線后待令。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進(jìn)，直至成功越過終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝，在比賽行進(jìn)過程中不得用手接觸到球，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。
2、摸著石頭過河（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點(diǎn)線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置），身體側(cè)對前進(jìn)方向。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當(dāng)位置，并移動(dòng)一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前行并直至成功越過終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；如雙腳同時(shí)踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。
3、趕豬（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一根木棒，將排球放置于起點(diǎn)線后。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動(dòng)排球行進(jìn)（身前1米范圍），直至成功越過終點(diǎn)線。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進(jìn)方向，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時(shí)通過終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。
4、自行車慢騎（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點(diǎn)線后，令發(fā)后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米）用時(shí)最多為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；以車尾部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)間。
5、橫渡太平洋（雙人項(xiàng)目）：每隊(duì)由2名隊(duì)員組成，3隊(duì)一組同時(shí)參賽。開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向（側(cè)對前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），直至抵達(dá)終點(diǎn)。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過程中，應(yīng)始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例；行進(jìn)過程中若球滑脫落地，即為比賽失??；進(jìn)入其他賽道視為違例。
6、一分鐘踢毽子（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。
7、時(shí)代列車（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由4名隊(duì)員組成，2組同時(shí)參賽。開賽前，各隊(duì)參賽選手分別于本賽道起點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)依次排好，各隊(duì)扮飾“車頭”角色的運(yùn)動(dòng)員單手持旗上舉并于隊(duì)列首位排定，其他3位運(yùn)動(dòng)員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后，各隊(duì)選手在“車頭”的帶引指揮下，步調(diào)一致，整齊劃一的同步結(jié)隊(duì)前行（跑），直至全隊(duì)成功越過終點(diǎn)。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)多少判定名次；行進(jìn)過程中除“車頭”選手外，其他隊(duì)員的雙手必須搭放在前位隊(duì)員的雙肩上，若出現(xiàn)脫手?jǐn)鄼n、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績無效；必須始終成一路縱隊(duì)結(jié)隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代均不予計(jì)取成績；進(jìn)入其他賽道視為違例；比賽過程中出現(xiàn)失誤或違例不計(jì)成績；往返比賽需繞過工作人員或標(biāo)志桿，否則不計(jì)成績。
8、拔河比賽（集體項(xiàng)目）：6個(gè)部門（車間）各選8名隊(duì)員組隊(duì)參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對手。
9、集體跳繩（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由11人組成，其中男隊(duì)員（或女隊(duì)員）不得少于4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時(shí)間為五分鐘，五分鐘之內(nèi)跳繩次數(shù)多的隊(duì)名次列前。
四、賽程安排。
09：00開始比賽，個(gè)人項(xiàng)目預(yù)計(jì)每項(xiàng)需時(shí)20分鐘，兩個(gè)項(xiàng)目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準(zhǔn)備。6個(gè)項(xiàng)目共需時(shí)間約150分鐘。
上午比賽結(jié)束。
14：00開始下午的比賽，預(yù)計(jì)“時(shí)代列車”需時(shí)30分鐘、“集體跳繩”需時(shí)60分鐘，拔河比賽需時(shí)60分鐘，共計(jì)約150分鐘。
17：00頒獎(jiǎng)。
收拾比賽場地。
四、報(bào)名方法。
個(gè)人比賽項(xiàng)目直接向本部門主管報(bào)名，各部門在內(nèi)部選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參賽，每個(gè)項(xiàng)目每部門限報(bào)1人（雙人項(xiàng)目為2人），每個(gè)運(yùn)動(dòng)員最多可報(bào)2項(xiàng)（不限制其參加集體比賽項(xiàng)目）；集體比賽項(xiàng)目由部門主管組織本部門員工參加。各部門于10月28日前將報(bào)名情況交給活動(dòng)組織部門。
五、獎(jiǎng)勵(lì)及評(píng)分規(guī)則。
個(gè)人比賽獎(jiǎng)勵(lì)前三名，發(fā)給獎(jiǎng)品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
集體比賽采取積分制，每項(xiàng)比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比賽結(jié)束后，核算總分，獎(jiǎng)勵(lì)總分最高的前三名，分別獎(jiǎng)勵(lì)800元、500元、300元，作為部門活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
六、費(fèi)用預(yù)算。
獎(jiǎng)品：7（項(xiàng)目）*3（人次/項(xiàng)目）*10（元/人次）=210元。
（前三名獎(jiǎng)品預(yù)算分別為15元、10元、5元，平均10元）；
集體獎(jiǎng)金：1600元。
道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元。
總計(jì)：210+1600+200=20xx元。
七、賽前準(zhǔn)備工作。
2、賽前張貼活動(dòng)宣傳海報(bào)，對比賽規(guī)則作充分說明；
3、提前10天采購比賽道具，以便運(yùn)動(dòng)員練習(xí)；
5、提前3天制作宣傳橫幅；
6、確定頒獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)導(dǎo)成員(頒獎(jiǎng)典禮上領(lǐng)導(dǎo)講話？)；
7、提前1天規(guī)劃好比賽場地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫好賽道；
（三）。
為豐富學(xué)生周末生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流，高年級(jí)組現(xiàn)策劃舉辦一場趣味體育活動(dòng)。
豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。
二、比賽時(shí)間及地點(diǎn)。
1、時(shí)間：20xx年11月20日15：00——16：30。
2、地點(diǎn)：光華學(xué)校小學(xué)部國旗廣場。
三、參賽人員與活動(dòng)負(fù)責(zé)人。
1、參賽人員。
高年級(jí)組月寄宿制學(xué)生。
2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人。
黃孫應(yīng)、聶艷霞、楊鳳、張欣雨。
四、比賽規(guī)則。
【二人三足】規(guī)則。
（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應(yīng)）。
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跑線后。每隊(duì)第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。
游戲開始，教師發(fā)令后，每隊(duì)第一組立即向前跑進(jìn)，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊(duì)為勝。（若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。）。
【15米運(yùn)球往返跑接力賽】。
（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨）。
運(yùn)球規(guī)則按籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則進(jìn)行。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點(diǎn)。
一輪次后最后一名運(yùn)動(dòng)員率先沖過終點(diǎn)為勝。
【喊數(shù)抱團(tuán)】個(gè)人項(xiàng)目，自由組合，裁判楊鳳。
方法：學(xué)生沿圓圈跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字“２個(gè)”、“３個(gè)”、“４個(gè)”……。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。
規(guī)則：不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇九
為迎接__市20__年冬季體育活動(dòng)的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強(qiáng)職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間20__年。
三、參加人員。
全站符合參加活動(dòng)條件的職工。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)拔河比賽。
(二)跳繩比賽。
(三)仰臥起坐比賽。
(四)踢毽比賽。
(五)口吹氣球比賽。
(六)乒乓球擊球比賽。
(七)多人齊走賽。
(八)動(dòng)感單車比賽。
(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4m線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)。
(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時(shí)在一條繩內(nèi)跳動(dòng)，在跳繩時(shí)沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織：__裁判：___)。
(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)。
(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員踢毽累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)。
(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動(dòng)的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計(jì)擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)。
(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達(dá)終點(diǎn)后并返回起始點(diǎn)，由組內(nèi)另組隊(duì)員接替進(jìn)行。以組員完成活動(dòng)所需時(shí)間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)。
(八)動(dòng)感單車比賽：(分男女組個(gè)人賽)以在相同的檔位相同的時(shí)間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)多少?zèng)Q定優(yōu)勝。
六、獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)勵(lì)辦法。
(一)凡集體賽活動(dòng)均只設(shè)置一等獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金每人450元。
(二)個(gè)人賽活動(dòng)設(shè)置一等獎(jiǎng)(1名、200元)、二等獎(jiǎng)(2名、150元)、三等獎(jiǎng)(3名、100元)。
七、特別說明。
參賽人員及項(xiàng)目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時(shí)間，不能準(zhǔn)時(shí)到場參加者視為自動(dòng)棄權(quán)，不得參與評(píng)獎(jiǎng)，其后果自行負(fù)責(zé)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十
前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級(jí)凝聚力有待進(jìn)一步提高。
目的：
增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
參加人員：
0307204班全體同學(xué)。
內(nèi)容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會(huì)做的同學(xué)帶著不會(huì)的同學(xué)一塊做。
2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動(dòng)。具體時(shí)間到時(shí)同知。
3每周日輪流舉行以下活動(dòng)：3對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)哦！具體時(shí)間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī)，而且此時(shí)間段電梯很緊張，可以組織一個(gè)競賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。
5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑。
注意：
1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。
2若有新活動(dòng)另行通知。
3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭取達(dá)到預(yù)定目的和效果。
4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽光體育活動(dòng)。
5活動(dòng)與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
總結(jié)：
每周由班長做小節(jié)并對下次活動(dòng)細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十一
院學(xué)生會(huì)宣傳網(wǎng)絡(luò)部。
xxxx。
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實(shí)踐。
二、活動(dòng)背景。
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動(dòng)。
三、活動(dòng)意義、目的。
為加強(qiáng)院系學(xué)生會(huì)聯(lián)系，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，釋放學(xué)習(xí)中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展活動(dòng)，提供一個(gè)交流的平臺(tái)。本次活動(dòng)主旨在發(fā)掘大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使其更深一層的體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量，親身感覺陽光般的溫暖。
院系學(xué)生會(huì)各宣傳部、院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)大一成員。
六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
5月15日下午5點(diǎn)20新紀(jì)元廣場。
1、5月6日召開部門成員會(huì)議安排工作。
2、5月6日召開院系宣傳部例會(huì)，介紹并安排本次活動(dòng)。
3、5月8日由海報(bào)組負(fù)責(zé)出全開海報(bào)2張，通知組負(fù)責(zé)出通知3份，并分別張貼于2棟門口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。
4、5月11日-14日，由院系宣傳部各負(fù)責(zé)人組織訓(xùn)練。
5、5月14日邀請各系學(xué)生會(huì)主席及副主席參與活動(dòng)。
5、5月15日，下午5點(diǎn)所有成員到達(dá)比賽場地進(jìn)行布置。
6、5月下旬，進(jìn)行本次活動(dòng)照片展。
1、比賽方法和規(guī)則：
a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)6人，不分系別、男女，抽簽決定隊(duì)友。
b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。
c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)(終點(diǎn)處放有海綿包)，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績無效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
e、本次大賽分初賽、復(fù)賽和決賽。
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
a、活動(dòng)評(píng)選出：活動(dòng)前5組，分別為第1、2、3、4、5名。
b、獎(jiǎng)品設(shè)置：
第1名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值20元的獎(jiǎng)品。
第2名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品。
第3名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值10元的獎(jiǎng)品。
第4名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值8元的獎(jiǎng)品。
第5名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值5元的獎(jiǎng)品。
3、活動(dòng)結(jié)果現(xiàn)場公布，現(xiàn)場頒獎(jiǎng)。
九、大賽流程。
1、參賽選手抽簽，確定隊(duì)友和參賽順序。
2、主持人介紹本次活動(dòng)目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。
3、請?jiān)簩W(xué)生會(huì)主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動(dòng)正式開始。
4、工作人員準(zhǔn)備好器材，并通知選手順序。
5、進(jìn)行比賽。
6、主持人對個(gè)別參賽選手進(jìn)行采訪。
7、公布大賽結(jié)果，舉行頒獎(jiǎng)儀式。
8、主持人總結(jié)本次大賽，工作人員整理現(xiàn)場及合影留念。
十、活動(dòng)材料及經(jīng)費(fèi)：
所需材料：綁繩若干、秒表5個(gè)、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒藥水(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)。
所需獎(jiǎng)品：358元。
活動(dòng)總共需經(jīng)費(fèi)：413元。
策劃書院學(xué)生會(huì)宣傳網(wǎng)絡(luò)部。
20xx年4月。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十二
二、活動(dòng)主題:(待定)。
三、時(shí)間和地點(diǎn)。
時(shí)間:20__年7末(具體時(shí)間待定)。
地點(diǎn):安圖縣。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)訓(xùn)練營活動(dòng)(邀請國內(nèi)專業(yè)知名球員參加)。
1、足球比賽;。
2、足球技術(shù)游戲;現(xiàn)場征文、繪畫比賽活動(dòng)。
-1-。
3、文藝聯(lián)歡活動(dòng)。
4、應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)。
5、其它與足球相關(guān)的活動(dòng)。
(二)校園足球布局學(xué)校信息員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班。(各學(xué)校要選派電教部門專職人員)。
(三)校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)班。
(四)為校園足球布局學(xué)校配發(fā)訓(xùn)練用球。
五、參加單位。
青少年校園足球布局學(xué)校(小學(xué)32所，中學(xué)19所)。
六、報(bào)名、報(bào)到。
1、各布局學(xué)校需填寫《20__年青少年校園足球夏令營活動(dòng)報(bào)名表》上報(bào)到延邊足球運(yùn)動(dòng)管理中心。
2、參加訓(xùn)練營的學(xué)校可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員、網(wǎng)絡(luò)信息員各1名，學(xué)生17名，共20名。
七、資格要求。
1、報(bào)名參加訓(xùn)練營的學(xué)校必須是青少年校園足球活動(dòng)布局學(xué)校。
2、參加訓(xùn)練營的學(xué)生必須是在全國校足辦注冊備案的在校學(xué)生，思想品德好，遵規(guī)守紀(jì)，具有團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、參加夏令營的學(xué)生必須有全國校足辦統(tǒng)一辦理的《校園足球運(yùn)動(dòng)責(zé)任保險(xiǎn)》。
4、年齡規(guī)定。
小學(xué)組:1998年1月1日以后出生。
中學(xué)組:1995年1月1日以后出生。
八、經(jīng)費(fèi)。
1、各布局學(xué)校領(lǐng)隊(duì)、教練員、信息員、運(yùn)動(dòng)員每人每天食宿標(biāo)準(zhǔn)35元。
2、交通費(fèi)及其他費(fèi)用由學(xué)校自理。
3、主辦單位負(fù)責(zé)夏令營的組織經(jīng)費(fèi)。
九、其他要求。
1、各縣市教育局、文體局要積極做好學(xué)校、家長及學(xué)生的動(dòng)員工作，并做好安全預(yù)案。
2、本次夏令營活動(dòng)進(jìn)行全封閉式管理，每個(gè)布局學(xué)校必須參加。
3、參加夏令營活動(dòng)的領(lǐng)隊(duì)、教練員、運(yùn)動(dòng)員必須攜帶生活用品(枕頭、被、牙刷、牙膏)，學(xué)習(xí)用品(筆、繪畫用品、筆記本)，訓(xùn)練和比賽用品(訓(xùn)練服和比賽服、護(hù)襪、護(hù)腿板、標(biāo)準(zhǔn)足球鞋)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十三
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，活躍校園氣氛，增強(qiáng)同學(xué)們的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的`身體健康和增強(qiáng)體質(zhì)，也為激發(fā)同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情，以良好的道德風(fēng)貌展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌，在學(xué)習(xí)之余，增加同學(xué)們的生活樂趣，特決定舉行此次體育活動(dòng)。
讀書協(xié)會(huì)與蝸牛俱樂部。
20xx年5月25日——20xx年5月31日。
學(xué)校足球場，籃球場，乒乓球場等。
比出風(fēng)采，超越自我。
團(tuán)體項(xiàng)：
倒退接力賽（8人一組4男、4女）運(yùn)兵乓球接力賽（8人一組4男、4女）。
男、女組合4x100米、4x400米。
個(gè)人項(xiàng)：
1、男子一千五百米長跑女子八百米長跑。
2、男子一百米女子一百米。
3、兵乓球單打羽毛球單打。
1、參賽隊(duì)伍組成、
團(tuán)體賽、各個(gè)系必須派出三個(gè)班參加比賽，以班級(jí)為代表個(gè)交報(bào)名費(fèi)50元。
以社團(tuán)為單位，參賽的每個(gè)社團(tuán)交報(bào)名費(fèi)30元。
個(gè)人賽、各個(gè)系必須派出10人參加。
2、參加本次比賽的運(yùn)動(dòng)員必須為本校在校生。
1、8x50米倒退接力賽、以倒退的方式進(jìn)行接力比賽，以用時(shí)最少者為勝方地方法。
2、8x50米運(yùn)兵乓球接力賽、在一個(gè)勺子里放上兵乓球，參賽的選手用勺子帶著兵乓球進(jìn)行接力賽，以用時(shí)最少者為勝地方法。
3、長跑、以5人為一組，男子圍繞學(xué)校足球場跑1500米，女子圍繞學(xué)校足球場跑800米。以用時(shí)最短者為勝。
4、男子女子4x100米、4x400米接力賽為男、女各兩個(gè)組合、從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，以用時(shí)最短者為勝。
5、男子、女子一百米，以用時(shí)最短者為勝。
6、兵乓球單打，羽毛球單打，為兩人對抗淘汰賽。
1、團(tuán)體項(xiàng)、4x100米第一名獎(jiǎng)金80元及一張獎(jiǎng)狀，第二名獎(jiǎng)金60元及一張獎(jiǎng)狀。
4x400米第一名獎(jiǎng)金80元及一張獎(jiǎng)狀，第二名獎(jiǎng)金60元及一張獎(jiǎng)狀。倒退接力獎(jiǎng)金待定及一張獎(jiǎng)狀。運(yùn)乒乓球接力獎(jiǎng)金待定及一張獎(jiǎng)狀。
2、個(gè)人項(xiàng)、冠、亞軍。
長跑冠軍、獎(jiǎng)金50元及一本證書長跑亞軍、獎(jiǎng)金40元及一本證書。
短跑冠軍、獎(jiǎng)金40元及一本證書短跑亞軍、獎(jiǎng)金30元及一本證書。
兵乓球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
羽毛球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
注、1、各參賽隊(duì)伍及個(gè)人應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判，否則后果自負(fù)。
2、本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸讀書協(xié)會(huì)與蝸牛俱樂部。
一、目前籌備工作正準(zhǔn)備開展，將設(shè)立了專門的裁評(píng)機(jī)構(gòu)以及相應(yīng)的監(jiān)督管理人員；對比賽期間場地的安全問題做了較為詳細(xì)的籌劃，特別是對賽前場地清理工作以及賽后場地清理工作做了重點(diǎn)安排布置；對可能出現(xiàn)的違規(guī)現(xiàn)象都做了具體說明，特別對請外援的現(xiàn)象將堅(jiān)決杜絕，確保比賽公平、公正。
請對本次活動(dòng)予以批準(zhǔn)。為保障活動(dòng)的順利進(jìn)行，將提供礦泉水等飲品，并將對突發(fā)事件加以提防。
1、團(tuán)體賽、獎(jiǎng)金共280元。
2、個(gè)人賽、
長跑、獎(jiǎng)金180元。
短跑、獎(jiǎng)金140元。
請裁判、100元。
其它、100元。
合計(jì)、800元。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十四
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面落實(shí)貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點(diǎn)，以增強(qiáng)教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動(dòng)活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進(jìn)學(xué)校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵(lì)廣大教職工參與各項(xiàng)健身項(xiàng)目，積極進(jìn)行鍛煉，積累一定的健身知識(shí)，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，心情舒暢，建立和諧的人際關(guān)系。
全員健身健康快樂。
“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我參與，我快樂”。
1、成立體育健身協(xié)會(huì)，定時(shí)開展活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)自編“二實(shí)小廣播體操”，堅(jiān)持工間鍛煉。
3、參與大課間活動(dòng)，師生同運(yùn)動(dòng)。
4、舉辦健康知識(shí)講座，預(yù)防與保劍。
5、體育運(yùn)動(dòng)會(huì)及協(xié)會(huì)成果展示，秀出我風(fēng)采。
要求。
活動(dòng)時(shí)間。
負(fù)責(zé)人。
11.2—11.5。
楊柳。
全員參與。
11.8下班會(huì)。
楊柳。
成立健身協(xié)會(huì)。
1、健身協(xié)會(huì)報(bào)名。
自愿報(bào)名，每人報(bào)一項(xiàng)。
11.9—11.11。
楊柳。
2、分組活動(dòng)。
堅(jiān)持每日活動(dòng)或雙休自主開展活動(dòng)。
11.12—今后。
各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人。
要求。
活動(dòng)時(shí)間。
負(fù)責(zé)人。
學(xué)做自編“二實(shí)小廣播體操”及比賽。
1、集體學(xué)習(xí)。
每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室。
11.10—。
11.12。
肖正勇。
龔愛瓊。
2、每日工間鍛煉，做工間操。
每天眼保健操時(shí)間為工間操時(shí)間，上、下午各一次。
11.12—學(xué)期結(jié)束。
楊柳。
年級(jí)組長。
3、分年級(jí)組加強(qiáng)訓(xùn)練，準(zhǔn)備參加學(xué)校比賽。
全員參與。
11.12—參賽前。
楊柳。
年級(jí)組長。
健康知識(shí)講座。
全員參與。
11.15。
楊柳。
“元旦迎新”教工健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。
項(xiàng)目一：
1分鐘轉(zhuǎn)呼啦圈。
1分鐘跳繩。
1分鐘踢毽子。
1分鐘雙人顛乒乓球。
運(yùn)動(dòng)員名額分配：
轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動(dòng)員2名。
跳繩運(yùn)動(dòng)員3名。
踢毽子運(yùn)動(dòng)員3名。
雙人顛乒乓球2名。
（人少的組每項(xiàng)至少有1人參加）。
1、11.22報(bào)名。
2、比賽前自主鍛煉。
3、12.14—12.16比賽。
楊柳。
年級(jí)組長。
項(xiàng)目二：協(xié)會(huì)成果展示。
12.21展示。
楊柳、各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人。
項(xiàng)目三：“二實(shí)小廣播體操”比賽。
12.17比賽。
楊柳、年級(jí)組長。
小結(jié)。
1、“項(xiàng)目一”：按排名成績?nèi)∏?0名，分別計(jì)10、9、8、7。
654321分。
2、“項(xiàng)目二”：協(xié)會(huì)成員能堅(jiān)持每日或雙休開展活動(dòng)的，每人加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到本年級(jí)組。參加協(xié)會(huì)成果展示的再加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到年級(jí)組。
3、“項(xiàng)目三”：根據(jù)排名，取特優(yōu)、一、二、三等獎(jiǎng)，分別記5、4、3、2、分。
1、12.2—12.24評(píng)分。
2、12.27頒獎(jiǎng)。
楊柳。
陳玖玖。
汪開春各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人。
健身協(xié)會(huì)。
1、呼啦圈協(xié)會(huì)。
2、跳繩協(xié)會(huì)。
3、踢毽子協(xié)會(huì)。
4、騎單車協(xié)會(huì)。
5、廣場集體舞協(xié)會(huì)。
6、羽毛球協(xié)會(huì)。
7、乒乓球協(xié)會(huì)。
8、跑步協(xié)會(huì)。
9、太極拳協(xié)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十五
社會(huì)浮夸風(fēng)氣日益濃重，很多人對美的衡量只膚淺地定義在外表這一層面，導(dǎo)致很多人只注重外表而忽略了更重要的人格內(nèi)涵。而這個(gè)活動(dòng)就是在這種社會(huì)背景中誕生，來喚醒人們對美的定義，對美的更深理解。
魅力校園，hold住真善美。
主題闡釋：打破常規(guī)，以新的標(biāo)準(zhǔn)，重新定義美，詮釋美。
通過舉辦這次活動(dòng)，選出能代表廣外的形象之星，弘揚(yáng)人的真、善、美等優(yōu)秀品德，重新引起人們對真、善、美的向往之情，引導(dǎo)人們用一種新的標(biāo)準(zhǔn)來衡量美，定義美，活躍大學(xué)校園氣氛，為大學(xué)生活增添更多精彩。
20xx年3月1日—20xx年3月17日。
前期：校道。
晚會(huì)：南校大會(huì)堂。
南北校全體學(xué)生。
前期宣傳：
注：本次活動(dòng)由南北校同時(shí)進(jìn)行，決賽名額兩校平均分配。
第一輪比賽：
第二輪比賽：
決賽晚會(huì)活動(dòng)流程：
注：
2、根據(jù)最終成績設(shè)立冠亞季軍及最佳禮儀獎(jiǎng)、最佳外形獎(jiǎng)、最佳才藝獎(jiǎng)、最佳談吐獎(jiǎng)，分別以其對應(yīng)的單項(xiàng)分?jǐn)?shù)為考慮。
3、晚會(huì)過程中廣外形象大使比賽表達(dá)對選手的支持和對活動(dòng)的感想，內(nèi)容將能全部顯示在電視屏幕上，并會(huì)在其中抽取三位幸運(yùn)觀眾，獲得禮品。
（一）調(diào)研此次大賽在廣外師生產(chǎn)生的影響，收集討論從師生獲得的反饋。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十六
活動(dòng)背景：老人有耐心，平時(shí)生活平淡，可以用花草這些美麗的東西來愉悅心情，插花活動(dòng)能讓大家一起參與，共同合作。
1、老人通過插花豐富關(guān)于花草的知識(shí)，動(dòng)手協(xié)作之后對活動(dòng)本身產(chǎn)生興趣，更主動(dòng)地參與活動(dòng)。
2、學(xué)生通過與老人的互動(dòng)，了解老人的生活，關(guān)愛老人。
xxx。
1分發(fā)花卉，介紹每種花朵的著名產(chǎn)地，相關(guān)風(fēng)景及其寓意，老人也可以講述他們對這些花卉的了解，比如相關(guān)習(xí)性，生存要求等。
2分組進(jìn)行插花，同學(xué)與老人共同參與，同時(shí)陪老人聊聊天，發(fā)些卡片相互寫些祝福語。
3插好的花拍照留念，送給老人做裝飾增添美麗。(要是時(shí)間充足的話，可以知識(shí)小問答，再將花作為獎(jiǎng)品給老人)。
活動(dòng)用品：花草，剪刀。彩帶，卡片。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十七
領(lǐng)導(dǎo)：吳校長。
一組組長：侯校長。
二組組長：王主任。
1、踩氣球2、定點(diǎn)投籃3、跳長繩。
三、具體安排。
1、11月19日進(jìn)行抽簽分組。
2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進(jìn)行鍛煉。（由組長負(fù)責(zé)）。
1、比賽時(shí)間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。
2、比賽地點(diǎn)：本校運(yùn)動(dòng)場。
四、活動(dòng)項(xiàng)目。
1、踩氣球。
規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個(gè)氣球，在活動(dòng)開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。
2、定點(diǎn)投籃：
規(guī)則：分兩組進(jìn)行。隊(duì)員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊(duì)員依次投籃，不得重復(fù)，以全隊(duì)人員投進(jìn)球總數(shù)錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。
3、跳長繩：
規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊(duì)需從繩的.一側(cè)跳至另一側(cè)，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進(jìn)行。跳繩比賽規(guī)定時(shí)間為2分鐘，已成功跳過的人次數(shù)多少判定勝負(fù)。
五、注意事項(xiàng)。
1、各組積極鍛煉，組員積極配合。
2、進(jìn)行賽前訓(xùn)練，注意安全。
3、參賽人員要團(tuán)結(jié)友愛，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動(dòng)順利進(jìn)行。
4、服裝輕便，清穿運(yùn)動(dòng)鞋。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十八
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的愛好，激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)潛能，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的.快樂，感受親子游戲的樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)及合作精神，樹立幼兒的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及克服困難的意志力與耐力。
3、向家長和社會(huì)展示我園體育活動(dòng)特色及成果，展示我園教師的風(fēng)采及良好形象。
1、分年齡組進(jìn)行，每年齡組設(shè)集體項(xiàng)目、小組項(xiàng)目、親子項(xiàng)目各一個(gè);項(xiàng)目內(nèi)容由組內(nèi)討論決定。
2、每個(gè)孩子至少參與一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)置符合孩子年齡特點(diǎn)，能促進(jìn)幼兒體能發(fā)展，富有趣味性、競爭性。
鍛煉身體、從小做起;親子運(yùn)動(dòng)、健康有益!
活動(dòng)時(shí)間：
早教：11月28日(周四)，本園：11月29日(周五)。
一、舉行開幕式。
1、8：40整隊(duì)入場;。
2、升國旗、奏國歌;。
3、全體幼兒唱園歌;。
4、喬園長宣布開幕;。
5、分管副園長致開幕詞;。
6、運(yùn)動(dòng)員代表講話;。
7、頂崗老師表演開場舞;。
二、運(yùn)動(dòng)員入場式。
三、集體展示早操。
四、各組進(jìn)行游戲比賽。
活動(dòng)要求：
1、服裝統(tǒng)一，全體教師和幼兒著園服。
2、為營造氛圍，入場時(shí)各班幼兒手拿彩花，每兩個(gè)班間隔一種顏色，注意整體協(xié)調(diào)、顏色的搭配。
3、各班設(shè)計(jì)個(gè)性化口號(hào)，入場式時(shí)教師帶領(lǐng)幼兒兩路隊(duì)擺手踏步走，經(jīng)過升旗臺(tái)前，在塑膠操場上繞操場一圈，邊走邊回應(yīng)班級(jí)個(gè)性化口號(hào)和集體口號(hào)。
4、展示操時(shí)由各班班主任帶操，動(dòng)作統(tǒng)一，富有激情。
5、各組游戲比賽安排：小班組早操后先進(jìn)教室休息、喝水入廁，之后再到塑膠操場西側(cè)參加游戲比賽;中班組和大班組早操后直接在塑膠操場東側(cè)、水泥小操場舉行游戲比賽。
6、家長要求：遵守會(huì)場紀(jì)律，在操場四周環(huán)形水泥地面的指定地點(diǎn)觀看(家長看班級(jí)指示牌)。家長一律不帶車輛，分管領(lǐng)導(dǎo)龔主任要在大門口出通知，各班要協(xié)助班上通知。
7、11月26日、27日(周二、周三)彩排，不當(dāng)班教師上午九點(diǎn)、下午三點(diǎn)到班協(xié)助。
8、11月28日(周四)7：40本園不當(dāng)班教師到早教協(xié)助，維持秩序(陳麗娟負(fù)責(zé))，11月29日(周五)7：40早教不當(dāng)班教師到本園協(xié)助維持秩序(涂紅負(fù)責(zé))。
9、運(yùn)動(dòng)會(huì)兩天幼兒不搭早、中餐，教師在園吃早、中餐。
10、為確保安全，教師車輛統(tǒng)一放在車棚內(nèi)，要放置有序，其他地方不得隨意停放。
組織保障：
為了使運(yùn)動(dòng)會(huì)順利、圓滿、成功，特成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：喬園長。
副組長：辦公會(huì)全體成員。
組員：全體教職工。
具體分工：
總指揮：喬建。
后勤保障：汪曉妮(運(yùn)動(dòng)會(huì)道具、幼兒獎(jiǎng)品及紀(jì)念品的購買發(fā)放、操場衛(wèi)生)。
安全保障：龔元林、李自明、余志、楊勇(各樓層及操場秩序、家長觀看秩序、門口車輛擺放等)。
環(huán)境布置及宣傳報(bào)道：張健(掛橫幅、彩旗、標(biāo)語及新聞報(bào)道)。
音響及主持人、具體組織：本園：梅琴花(余素萍協(xié)助廣播室放音樂)。
早教：曹漢霞。
各組活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
早教小小班：劉瑋。
小班組：陳麗娟(本園)張紅柳(早教)。
中班組：熊芳(本園)袁麗君(早教)。
大班組：周敏(本園)涂紅(早教)。
現(xiàn)場新聞組稿與播報(bào)：
每班至少組稿一篇(寫幼兒運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場表現(xiàn)情況)，由班主任負(fù)責(zé)，所有稿件先交由葉麗審稿，再播報(bào)。播報(bào)員：周婷(本園)、龔潔(早教)。
小班組：彭秀紅董清華。
中班組：梅琴花余素萍。
大班組：田妤江正麗。
醫(yī)務(wù)室：周榮芬，負(fù)責(zé)幼兒衛(wèi)生保健。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇十九
練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
粉筆、長繩等。
1．設(shè)置小河。
教師和幼兒一起，在活動(dòng)場地上用粉筆和繩子設(shè)置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。
2．示范與練習(xí)。
先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導(dǎo)，并重點(diǎn)示范和講解立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習(xí)這兩種方法。
練習(xí)一定時(shí)間后，讓幼兒排成一隊(duì)，逐個(gè)跨越小河。
3．跨越小河比賽。
將幼兒分成兩組，先自由練習(xí)，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。
1．教師要控制好幼兒的活動(dòng)量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。
2、活動(dòng)結(jié)束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習(xí)慣。
聽命令抱成團(tuán)（中班游戲案例）。
游戲目標(biāo)：
1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動(dòng)的.能力。
2、加強(qiáng)兒童聽信號(hào)做出反應(yīng)的能力。
游戲過程：
小朋友成一路縱隊(duì)圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進(jìn)行指揮，小朋友們前進(jìn)行繞圈走的練習(xí)。
第一步游戲：在行進(jìn)中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團(tuán)。
第二步游戲：在行進(jìn)中，教師任意喊出班上二個(gè)小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動(dòng)，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團(tuán)。
規(guī)則：
1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。
2、教師注意安全的要求。
建議：
此類游戲可以借助器材來進(jìn)行，例如：在小朋友圍成的圈內(nèi)或圈外相應(yīng)位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應(yīng)的圈內(nèi)抱著團(tuán)。
老年人體育活動(dòng)策劃書篇二十
投擲是一個(gè)基本動(dòng)作。在活動(dòng)中，如何克服單純的動(dòng)作技能練習(xí)、克服上肢運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動(dòng)作練習(xí)變得有趣味，這是設(shè)計(jì)這次活動(dòng)要解決的第一個(gè)問題。
注重幼兒的個(gè)體差異是涉及這次活動(dòng)要解決的第二個(gè)問題。雖然我們有一條統(tǒng)一的安全線，但是在設(shè)計(jì)怪獸時(shí)，做到了有大有小，有高有低，在放置時(shí)也是有遠(yuǎn)有近。道具的.不統(tǒng)一，讓幼兒有了自由選擇的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)指導(dǎo)中，還根據(jù)幼兒能力的不同，設(shè)計(jì)了不同的要求，如：打到怪獸，打中怪獸的眼睛等等。這樣做盡量讓每個(gè)孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都有所發(fā)展。
最大限度的挖掘幼兒的主體性是設(shè)計(jì)活動(dòng)中要解決的第三個(gè)問題。二期課改下的教師角色有了根本性的轉(zhuǎn)變——教師是材料的提供者、活動(dòng)的觀察者、支持者，活動(dòng)中充分去挖掘幼兒的主體性。我設(shè)計(jì)了辨認(rèn)怪獸這一環(huán)節(jié)，讓幼兒在小動(dòng)物中辨認(rèn)出怪獸，然后提出問題“怪獸混在小動(dòng)物中，我們該怎么辦？”讓幼兒自己去分析問題、解決問題。在最后一個(gè)游戲中，我只是提供了材料，用什么方法過竹梯，就由幼兒自己去解決，充分發(fā)揮他們的主體性。
此外，情感的體驗(yàn)，個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)也是貫穿在整個(gè)活動(dòng)之中的。幼兒克服困難，勇于接受挑戰(zhàn)，保護(hù)小動(dòng)物，有自我保護(hù)的意識(shí)等等都能在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)。
1、在游戲的情境中，練習(xí)投擲，發(fā)展幼兒綜合運(yùn)動(dòng)的能力。
2、激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護(hù)小動(dòng)物的情感。
重難點(diǎn)：
練習(xí)有距離的投擲、投準(zhǔn)。
2、錄音機(jī)，磁帶。
3、干毛巾若干。
一、熱身準(zhǔn)備：3。
1、（音樂聲輕）師：你們看我是誰？(奧特曼)，奧特曼還有哪些動(dòng)作？
幼兒做動(dòng)作，大家一起來模仿。
2、師：那我來作隊(duì)長，你們做奧特曼隊(duì)員，準(zhǔn)備出發(fā)。（音樂漸響）。
飛行變形打怪獸。
3、情感激發(fā)：“奧特曼隊(duì)員請注意，怪獸來了”（廣播聲音）。
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1、辨認(rèn)怪獸2——3。
師：怪獸混在了小動(dòng)物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動(dòng)物送回家，可不能驚動(dòng)怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
（要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球）。
2、第一次打怪獸——練習(xí)投擲3——5。
師：怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動(dòng)時(shí)打他。
提出要求：打怪獸時(shí)要保護(hù)好自己，站在安全線后面。
教師指導(dǎo)幼兒動(dòng)作——肩上揮臂投擲。
教師要求幼兒保持一定的距離進(jìn)行投擲。
3、生活活動(dòng)1。
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
（幼兒擦汗、脫衣服）。
4、打移動(dòng)的怪獸——練習(xí)投準(zhǔn)2。
（聽到音樂，怪獸復(fù)活）幼兒攻打移動(dòng)的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動(dòng)物5。
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動(dòng)物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀！
1、救小動(dòng)物的路上要自己想辦法過障礙，在怪獸的家中（大型運(yùn)動(dòng)器具）把小動(dòng)物就出來，然后跑回來。
2、你們每次只能救一只小動(dòng)物，救出小動(dòng)物后要對他說一句安慰他的話，然后再把他送回到車上，再去救起他的小動(dòng)物。
四、活動(dòng)延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動(dòng)物回家，其余的奧特曼和隊(duì)長一起把我們的超級(jí)流星彈找回來，準(zhǔn)備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。