演講稿可以用來向大眾傳達知識、觀點、理念等內(nèi)容。演講稿的語言應(yīng)該簡潔明了，避免使用過于復(fù)雜的詞語和句式。演講稿的最終目的是通過表達與傳遞使聽眾對某個觀點或議題產(chǎn)生共識或認(rèn)同。
遠離煙酒演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我們國旗下的講話的主題是“遠離危險，珍惜生命”。
校園是求知的地方，學(xué)校是一方文明凈土、一塊文明的圣地、一個最安全的地方。
我們的老師不厭其煩地給我們講那么多的安全道理，為了什么?目的只有一個，那就是想最大程度地保證我們同學(xué)的安全!
可是，讓我們感到非常遺憾的是，有的同學(xué)把易燃物品帶進學(xué)校;有的同學(xué)拿著刀子、直尺、筆尖揮來舞去開玩笑;有的同學(xué)三五成群地擠在陽臺上或窗口處嬉鬧;有的同學(xué)體育課不按照老師的要求操練等等，這些行為都會對我們同學(xué)造成傷害的，作為學(xué)生的我們都應(yīng)該非常清楚，都應(yīng)該知道怎樣去做，就是遠離這些危險！
同學(xué)們，生命其實是非常非常脆弱的。沒有安全就沒有一切，安全責(zé)任重于泰山。遠離危險，我們就能四肢健全;遠離危險，我們就會繼續(xù)活著!
我們的講話完畢，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇二
香煙是對人體最有危害的一種東西，可是近些年越來越多的男男女女都在抽煙。大街上、公交車上、商場、廣場，等等公共場合，都充滿了煙草燃燒的味道，這個味道對人體有危害，所以盡可能不要吸煙。
吸煙有害健康這是很多人都知道的道理，不僅對自身有危害，而且會影響到別人。并且近年來就是因為煙草的燃燒，導(dǎo)致了空氣的污染。所以煙草的危害我們不是不知道。在這樣岌岌可危的時代里，我們要盡可能的遠離煙草導(dǎo)致的一系列惡性循環(huán)，我們要健康的自己，我們要拒絕煙草給我們身體帶來的危害。每年因為抽煙得肺癌的人非常之多，可是還是有人在不停的抽煙，為了自己為了家人，也為了我們生活的環(huán)境，我們遠離煙草。我們要樹立健康積極的人生觀，我們要好好保護自己的身體。不要再讓煙草奪取我們健康的身體，不要再讓煙草危害我們賴以生存的家園。我們每個人盡一份力，少一個人抽煙就能還家園一份健康。
老師從小教育我們，不要吸煙；父母也是從小教育我們，不要吸煙。煙草對我們身體的危害非常的大，所以我們?yōu)榱俗陨淼慕】?，一起遠離煙草吧！珍惜生命的每一分每一秒。
遠離煙酒演講稿篇三
各位老師，各位同學(xué)：
我今天所講的主題是：吸煙有害健康！
煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據(jù)報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病；引起胃痛及其它胃??；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認(rèn)為，好處只有1％，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
同學(xué)們，我們在校就要像一個學(xué)生，懂禮貌、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則，中學(xué)生日常行為規(guī)范，做一個不吸煙、不喝酒、不的好學(xué)生，這樣父母會放心，師長也會贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。
遠離煙酒演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是：珍愛生命，遠離危險，學(xué)會自護。
生命很頑強，有時候也很脆弱。
你是否有過這樣的經(jīng)歷？一天，我和爸爸去街對面的雜貨店買零食。剛出門時，我們有說有笑的，但剛走到街口，便聽到刺耳的急剎車，緊接著，有時雷鳴般的碰撞。我們驚呆了，抬頭一看，原來是一輛藍黑色的汽車與一輛深紅的電動車相撞。電動車主人滿身是血躺在地上。
你是否聽過這樣一個故事？13歲的趙雯，因為聽信了一位中年婦女的話，“我們西藏可好玩了，我?guī)闳ネ姘?。”這“一玩”就是5年，原來是被人拐賣了5年。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多個，也就是說平均每天有一個班的學(xué)生在消失。珍愛生命，遠離危險，學(xué)會自護，我們才能筑牢安全屏障，確保我們的生命安全。為此，我代表第二實驗小學(xué)四年級九班全體同學(xué)，向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路，過馬路要走人行橫道，不闖紅燈，過馬路做到“一停、二看、三通過”。
2、課間文明休息，不打鬧，不追逐奔跑。
3、上下樓梯輕聲慢步靠右走，不跳躍，不互相推擠，不從欄桿上下滑及做其他危險的動作。
4、參加強度較大的體育活動、勞動，遇身體不適或有先天性疾病的同學(xué)應(yīng)及時向老師匯報。
5、在平日活動過程中要自覺注意人身安全，學(xué)會自我防護。
6、放學(xué)后及時回家，不在公共場所逗留玩耍。
7、不吃流動攤點上的不潔食品，防止病從口入。
同學(xué)們，讓我們珍愛生命，遠離危險，學(xué)會自護，把平安的種子播撒向大地，等到它發(fā)芽生長、開花結(jié)果之時，我們收獲的必將是更多的幸福與安寧！
最后，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進步，身心健康，幸福快樂！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好!
國家衛(wèi)生部特令做出：全國衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無煙醫(yī)院的倡議。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺省Ｎ医裉煅葜v的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?BR> 衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，首先就是要認(rèn)識到煙草對社會的危害。20全國吸煙量達到了兩萬兩千九百零八點億零八點億支.占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸煙人數(shù)超過3.5個億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
年世界經(jīng)濟論壇《全球風(fēng)險評估報告》指出：在各種期風(fēng)險中，慢性疾病在未來中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會失去控制，社會經(jīng)濟發(fā)展將會受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險因素。中國每年有ioo萬人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對青少年的毒害。中國現(xiàn)有20歲以下人口是5個億，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心!
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩€必須從科學(xué)的角度了解煙草對健康的危害，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個中等體重成年人的致死量。科研結(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害;第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害血液循環(huán)，引起男性陽痿。
衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺?，因為我們選擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個民族，拒絕煙草，珍愛生命，振興中華的使命煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ?。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，就?yīng)該率先成為主動戒煙、成功戒煙的楷模。
美國政府在國內(nèi)號召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結(jié)果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡。
一位跨國煙草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因為香煙是為窮人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時死于肺癌，臨死前良心發(fā)現(xiàn)，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸煙害人害己，他說吸煙利國利民，你說吸煙導(dǎo)致癌癥，他說煙健腦安身，有利于人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最后說：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”。看來真是沒有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢一天天增多。
今天在這里，我再次告誡在座的各位親愛的吸煙的朋友們，“吸煙的害處已舉世公認(rèn)，我再次真誠奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好，如果實在一時戒不掉(戒煙沒有如果，只有肯定)，但千萬不要在醫(yī)療機構(gòu)內(nèi)吸煙，千萬不要當(dāng)著病人的面吸煙，千萬不要在公共場所室內(nèi)吸，千萬千萬不要，千千萬萬不要在家里當(dāng)著妻子孩子的面吸煙(害別人說什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望醫(yī)療工作者一定要做控?zé)煹谋砺?，衷心祝愿在座的各位吸煙者戒煙成功。請珍惜生命，遠離煙草，拒絕疾病。
謝謝大家!
遠離煙酒演講稿篇六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
從前有個有趣的假設(shè)：倘若朱自清生活在21世紀(jì)，用手機拍照記錄下了荷塘月色，將會變得怎么樣?《荷塘月色》里優(yōu)美、細膩傳神的語言是大家有目共睹的。我最喜歡這樣一句：“薄薄的輕霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳里洗過一樣;又像籠著輕紗的夢?！边@樣的語言似乎有一種魔力，那由內(nèi)而外的感動，只有慢慢地朗讀，潛心地感受才能被挖掘。若是以現(xiàn)在人的閱讀方式，這潛藏在美妙文字中意味深長的意境，怕是要被切割得支離破碎，蕩然無存了。若朱自清生活在現(xiàn)代，當(dāng)時這樣感動全中國的散文便可能轉(zhuǎn)變成現(xiàn)代人匆忙、庸俗又瑣碎的產(chǎn)物：或是無味的心靈雞湯、淺陋無趣的網(wǎng)絡(luò)小說，或是朋友圈上的一張照片附上一句：“今夜的荷塘很美。”便簡而了之。相信擁有良知的人一定能體會其中的差距，這便是碎片化帶來的。
據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)在人平均每周都有數(shù)十萬字的閱讀量，而中國人年均讀書只有0、7本。碎片化的生活致使我們沒有完整的時間，即使有，也因自己習(xí)慣的怠惰和不安分，變得零零散散，連一本書也無法完整地讀完。捫心自問一下，那些利用碎片時間汲取的信息又有多少遺留在腦海里了呢?由于碎片化，我們成為了生活的匆匆過客，得過且過，不能沉下心思索和感受，也沒能做好任何一件事，逐漸變得愚笨、無情、一事無成。
遠離煙酒演講稿篇七
放假的一天，我在客廳看電視，一條廣告上說：“世界無煙日是5月31日，這一天不許抽煙?！闭桑职只貋砹?。一屁股坐在沙發(fā)上，拿出一包煙。我連忙阻止：“爸爸，別抽煙，抽煙對身體不好。”“去去去，小孩子管什么，認(rèn)真讀書就行?！卑职执蠛?，“抽煙本來就是大男人干的'事，你長大就明白了?！?BR> “那我問你，世界無煙日是何月何日?”“應(yīng)該是……對了，10月3日?！蔽掖蠛埃骸板e了，是5月31日，這一天內(nèi)不許抽煙，懂嗎?”
“你這小鬼，懂得當(dāng)說客了，還真把我說服了，不過你得給我一點兒時間，戒煙也有難度啊!”爸爸敲著我的“狗頭”說道。
“行行，給你30天的時間，如果戒不掉，我就實施‘暴力’了?！?BR> 說真的，半個月過去了，爸爸不再和香煙“交往”了，也當(dāng)起了說客，勸舅舅把煙也給戒了。
遠離煙酒演講稿篇八
生命是那么偉大?。∈澜缟?，無論何處都存在生命，比如說人、大地上奔跑的野獸、空中飛翔的小鳥、水里歡游的小魚，哪怕是空氣中的細菌！
我曾在課本上學(xué)過杏林子寫的《生命生命》，作者在感受生命時舉了三個例子：小飛蛾在險境中掙扎，香瓜子在磚縫中發(fā)芽和作者靜聽心跳感受生命。真的，文章中的生命讓我震撼，無論多么小的生物，它的生命都是那樣讓人肅然起敬。
馬路兩旁的樹，擁有著多么偉大的生命力??！它努力吸收土壤中的養(yǎng)分，發(fā)芽成長，還時常要與風(fēng)雨作戰(zhàn)，但它不放棄，努力向上生長。它的根不斷地在土壤中“開發(fā)”，但是，有限的土壤并不能滿足它的需求，于是，它的根穿破水泥和磚塊，在大地上尋找著。是什么力量，使這棵樹能夠穿破水泥和磚塊？是生命，是生命的偉大力量，給予了樹的頑強。
有人說：“冥冥中自有主宰。”要我說，那個主宰不就是自己嗎？自己的人生之路是自己開拓的，命運掌握在自己的手中。
一個人的生命是有限的，但是一個人活著，你的生命就不再是你一個人的所有，我們的生命是父母給予的，保護好自己的生命，以便讓其他生命更好的活著?？墒菫槭裁从钟泻芏嗳瞬徽鋹凵?？是因為生活中的挫折和痛苦嗎？在我們的成長的道路上，不可能是一帆風(fēng)順的，也可能是充滿坎坷的。生命和生活是緊密相關(guān)的，沒有生命就沒有生活，沒有生命就沒有快樂，想要成功就必須珍愛生命。生命可以給人很多東西，生活中的挫折和痛苦不能消滅我們對生命的意識與態(tài)度。失敗了我們從頭再來，成功了也無須驕傲。索爾仁尼琴曾經(jīng)說過：“生命最長久的并不是活得時間最多的人。”只要我們好好把握時間，讓生活過得有意義、有價值，我們的生命就會長久。因此，我們不要輕易地放棄生命。
過去不可改變，未來卻掌握在我們的手中。就像杏林子說的那樣：“我可以好好使用它……也可以任它荒廢，庸碌一生。一切全在我的一念之間，我必須對自己負責(zé)。”我們必須勇敢面對未來，而不是庸碌一生；我們必須對自己負責(zé)，用雙手創(chuàng)造、改變自己的命運，讓自己的前途變得光明無限。
法國詩人呂凱特曾經(jīng)說過：“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。”是的，這世界將生命賜予了我們，我們就應(yīng)當(dāng)珍惜這寶貴的生命，不讓它白白流失。遠離那些危險之處，就是保護生命最重要的。
親愛的朋友們，生命如此珍貴，請珍惜生命、遠離危險吧！
遠離煙酒演講稿篇九
第一段：引言（150字）。
在現(xiàn)代社會中，煙酒成為了許多人生活中的一部分。然而，世界衛(wèi)生組織指出，煙草和酒精消費是導(dǎo)致世界各地數(shù)以百萬計的人患上疾病和死亡的主要原因之一。為了保護健康和延長壽命，越來越多的人意識到了戒煙戒酒的重要性。在這篇文章中，我將分享我自己的遠離煙酒的心得體會。
第二段：記錄誘惑和挑戰(zhàn)（250字）。
戒煙戒酒并不容易，尤其當(dāng)你身邊的人大多數(shù)都在吸煙和飲酒。我經(jīng)歷過被誘惑的時刻，尤其是在社交場合和壓力較大的時候。我曾因為逃避現(xiàn)實而借酒消愁，然而我漸漸明白這種行為只是一種短暫的解脫，無法真正解決問題。決定戒煙戒酒的過程中，我還面臨到身體的反應(yīng)，如戒斷癥狀和頭痛等。這些都增加了挑戰(zhàn)的難度，但也讓我明白了遠離煙酒的重要性。
第三段：找到替代品和養(yǎng)成健康習(xí)慣（300字）。
為了成功戒煙戒酒，我開始尋找一些替代品和養(yǎng)成健康的習(xí)慣。我開始把注意力放在健身和運動上，這不僅可以分散對煙酒的渴望，還能提高我身體的健康水平。此外，我發(fā)現(xiàn)讀書、聽音樂和寫作都是極好的放松方式，它們能夠轉(zhuǎn)移我的注意力，讓我遠離煙酒的誘惑。與此同時，我還嘗試了一些非常適合戒煙戒酒的活動，比如參加支持戒煙戒酒的社區(qū)活動和小組。
第四段：回顧成果和效益（300字）。
戒煙戒酒之后，我開始感受到了諸多的好處。我發(fā)現(xiàn)自己的身體和皮膚變得更加健康和年輕，我也更加有活力和精力。我呼吸更加順暢，精神狀態(tài)也變得更好。戒煙戒酒之后，我還能專注于工作和學(xué)習(xí)，提高自己的效率和表現(xiàn)。生活的品質(zhì)也逐漸提高，我不再為充滿煙味的衣服和頭疼的早晨而困擾。我還能更好地與家人和朋友相處，充分享受純凈的生活。這些結(jié)果讓我看到了戒煙戒酒的價值和意義。
第五段：總結(jié)（200字）。
遠離煙酒是一條漫長而艱難的道路，但是它是值得付出努力的。通過對自己的自律和毅力的挑戰(zhàn)，我收獲了健康、積極的生活改變。我堅信在戒煙戒酒的過程中，每個人都會發(fā)現(xiàn)各自適合的方法和策略。重要的是要保持決心和意志力。通過健康的習(xí)慣和積極的活動，我們能夠遠離煙酒的誘惑，為自己的健康和幸福奠定基礎(chǔ)。讓我們攜手共同努力，創(chuàng)造一個無煙無酒的美好世界。
遠離煙酒演講稿篇十
第一段：引言（50字）。
在現(xiàn)代社會中，煙和酒已經(jīng)成為一些人生活中的重要組成部分。然而，煙酒的危害是不容忽視的。我深刻體會到，遠離煙酒對個人和社會的好處是不言而喻的。
第二段：個人健康的重要性（250字）。
首先，遠離煙酒對個人健康有著極其重要的意義。長期吸煙和酗酒會嚴(yán)重危害身體健康，增加罹患各種疾病的風(fēng)險。吸煙者容易患上心臟病、肺癌和各種呼吸系統(tǒng)疾病，酗酒者則可能出現(xiàn)肝臟損傷、胃病和神經(jīng)系統(tǒng)障礙。而我身邊一位長期吸煙的朋友，最近被診斷出患有肺癌，這個沉重的打擊讓我更加意識到遠離煙酒的重要性。為了保護自己的健康，我遠離了煙酒，選擇了更健康的生活方式。我開始運動，改變飲食習(xí)慣，并注重睡眠質(zhì)量。這些改變不僅帶來了明顯的身體健康益處，也提高了我的生活質(zhì)量。
第三段：對社會的利益（250字）。
除了個人健康，遠離煙酒也對社會有著巨大的利益。長期吸煙和酗酒不僅影響個人的健康，也對家庭、社區(qū)和整個社會造成了負面的影響。煙草和酒精的使用導(dǎo)致家庭不和諧、婚姻破裂，并增加了家庭暴力等不良行為的發(fā)生概率。此外，因為煙草和酒精使用導(dǎo)致的疾病和事故也給社會造成了沉重的負擔(dān)，增加了醫(yī)療資源的消耗。我周圍一些酗酒者因為酒駕而造成了嚴(yán)重的交通事故，這給整個社會帶來了不可挽回的損失。
第四段：影響他人的正能量（250字）。
遠離煙酒的決定不僅影響自己的健康和社會利益，也有可能對身邊的人產(chǎn)生積極的影響。身為一個健康的榜樣，我可以鼓勵他人樹立起正確的生活觀念。當(dāng)朋友詢問我為何不吸煙或飲酒時，我會主動分享遠離煙酒的好處，并給予支持與鼓勵。我發(fā)現(xiàn)，有些人受到我的影響放棄了之前的不良習(xí)慣。看到朋友們逐漸擺脫煙酒的困擾，我感到非常滿足，因為我知道我的健康生活方式已經(jīng)成為了積極的力量。
第五段：結(jié)語（400字）。
總結(jié)來說，遠離煙酒對個人和社會來說都是至關(guān)重要的。個人健康是一切的基礎(chǔ)，而社會的穩(wěn)定和繁榮也需要每個人積極參與。作為一個無煙無酒的人，我深刻感受到了身體的變化、社交圈子的改善和對他人的積極影響。盡管改變并不容易，但只有遠離煙酒，我們才能獲得更健康、更美好的生活。我希望更多人能夠加入這個不吸煙、不飲酒的大家庭，共同傳遞健康的生活方式，讓我們的社會更加美好。
遠離煙酒演講稿篇十一
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《恪守誠信美德，遠離手機誘惑，做心智健康青年》。
古人云：人無信不立。一個人講誠信，反映的是他自身的人格；一個社會講誠信，反映的是民族的精神。一個人只有講誠信，才能讓社會接受；一個民族只有講誠信，才能被世界尊敬。梁啟超先生說：“少年智則國智，少年強則國強，少年進步則國進步?！辈淘嘞壬f：“欲知明日之社會，須看今日之校園?！睂W(xué)校是誠信回歸的地方，恪守誠信美德，遠離不良誘惑，做心智健康，誠信守諾的青年是我們將來誠信立國的基礎(chǔ)。
然而在物質(zhì)與信息高度發(fā)達的今天，面對五彩斑斕、光怪陸離的世界，我們迷失于誘惑，喪失了自我。隨著生活條件的提高，手機成為了越來越多同學(xué)喜歡的物品。我們是否會想想，手機幫我們學(xué)到了什么？是聊天、上網(wǎng)、還是考試作弊？是攀比、炫耀、還是愛慕虛榮？是拋棄年華，止步不前，還是揮霍生命？手機這個原本用來便于聯(lián)絡(luò)通訊的現(xiàn)代信息工具，在我們青年學(xué)生中成為娛樂消遣的玩物，成為弄虛作假、自欺欺人的媒介，成為“你有我無，你好我差是羞恥”的攀比之物。玩物則喪志，如果失去了抱負志向，我們還能有什么。大家在對手機的沉迷中，逐漸耗費了時間，逐漸荒廢了學(xué)業(yè)，逐漸拋棄了責(zé)任。在這個信息產(chǎn)品日新月異的時代，我們在永遠的誘惑與不斷的追逐中，慢慢丟失了先前那個純真的自我。同學(xué)們，讓我們想一想，等到將來我們真的有足夠的時間，有足夠的精力玩耍手機的時候，但那時我們卻沒有了足夠的資本，只能眼睜著那些先前/以勤奮和汗水換取生存本領(lǐng)的/所謂落伍者/擺弄高端的電子產(chǎn)品，如果人生到了這個地步，不能不說是種悲哀。
所以，同學(xué)們，為了能立足將來，學(xué)習(xí)期間我們應(yīng)該遠離手機誘惑。誠信守諾不是隨口而出的不負責(zé)任的言辭，也不是賣弄筆跡的花妙簽名，而是發(fā)自內(nèi)心、能恪守原則、抵制誘惑的真實行動。誠實守信，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起！讓我們莊嚴(yán)承諾：明確將來的目標(biāo)，勇?lián)覀兊呢?zé)任，秉持君子的風(fēng)范，遠離一時的誘惑，砥礪自我的意志，恪守誠信美德，做一個心智健康的青年。
謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇十二
親愛的同學(xué)們：
大家好！在我演講之前，我真誠地向在座的同學(xué)們道一個歉，因為工作的繁忙、疏忽，對個別同學(xué)關(guān)心不夠?，F(xiàn)在，我想就上網(wǎng)問題和大家交流交流。隨著互聯(lián)網(wǎng)越來越普及，當(dāng)今社會已進入以互聯(lián)網(wǎng)為標(biāo)志的信息時代。網(wǎng)絡(luò)給我們帶來許多方便。我們可以在網(wǎng)上查閱資料、看最新的消息；可以開闊我們的視野，促進我們的學(xué)業(yè)。
但網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍。有的同學(xué)過度依賴電腦，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，課也沒精神上，學(xué)習(xí)成績直線下降；有的同學(xué)做了網(wǎng)絡(luò)的俘虜，成了“小網(wǎng)蟲”；還有的同學(xué)因整天看著電腦，眼睛受到嚴(yán)重損壞，成了近視；甚至有的同學(xué)上網(wǎng)的目的只是打游戲或者聊天，一刻也不停歇，對上網(wǎng)上癮，甚至釀成了慘劇。
17歲的少年吳治，2xx年第一次在網(wǎng)吧接觸了電腦游戲后就不可收拾，從自己省錢發(fā)展到主動要錢，最后就是偷錢，20xx年6月15日，吳治想打游戲，向奶奶要錢，奶奶沒有答應(yīng)，他就殘忍地將自己奶奶殺害。
一名重點中學(xué)的學(xué)生從小就懷著雄心壯志，下定決心要考上“北京大學(xué)”。父母老師也是寄予厚望，他也不負所望，每次考試都是班上的第一名，老師同學(xué)們都說他是清華北大的料。可是天有不測風(fēng)云，有一次，他沒考到第一名。十分失落，他的朋友就安慰他：“別傷心，我一向都這么笨，不如我們?nèi)ネ嬉幌码娔X吧！”于是，他們就到了網(wǎng)吧，玩起了電腦，一玩就上癮了，他從此就消沉了，不求上進。最終，不能自拔，跳樓身亡。
當(dāng)前，青少年上網(wǎng)人數(shù)較多，在我國2650萬上網(wǎng)者中，25歲以下的青少年占了百分之八十五以上，并且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當(dāng)中約2/3的人在網(wǎng)吧上網(wǎng)，在網(wǎng)吧上網(wǎng)的人中，99%以上的都是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，從而導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢，毀掉了自己美好的前程。
學(xué)生就是以學(xué)習(xí)為主要生活，應(yīng)當(dāng)上好現(xiàn)代信息技術(shù)課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話，在家長的監(jiān)督和指導(dǎo)下，可適度適量的上網(wǎng)：
1、學(xué)生自控力差，上網(wǎng)時間應(yīng)有限制。周末上網(wǎng)，時間不超過30分鐘。
2、學(xué)生應(yīng)增強電腦素養(yǎng)。即從電腦中獲益的能力。要有自我防范意識，克制自己不看一些對身心健康無意的內(nèi)容。
3、在網(wǎng)上交談或者寫郵件時應(yīng)該保持禮貌與文明的態(tài)度。
4、不要把自己和家人的相片、地址、電話號碼和學(xué)校等情況告訴網(wǎng)友。
5、千萬不要與從未見過面的網(wǎng)友約會，除非有人陪伴，見面一定要在公眾場合。
6、不進網(wǎng)吧上網(wǎng)。
我們是祖國的未來和希望，是最具科學(xué)意識和創(chuàng)新能力的一代，我們是網(wǎng)絡(luò)活動中的主體，我們要從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長。
謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
親推倒。當(dāng)他看到母親腦后流血時，才清醒過來，雖然他一遍遍喊著媽媽，媽媽??，可他看到的只有母親緊閉的雙眼和漸漸流滿他雙手的鮮血。
這樣的事例舉不勝舉。據(jù)報載：20xx年3月，湖北一個14歲少年因網(wǎng)絡(luò)游戲走火入魔產(chǎn)生幻覺，從4樓跳下，粉身碎骨。20xx年2月，湖北一個16歲少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，半夜持刀砍傷母親，搶走8000元，鋃鐺入獄?？吹竭@一樁樁事實，我想每一位父母的心都在淌血。是什么讓他們神魂顛倒、忘卻自己呢？是什么讓他們不經(jīng)意間失去了至親至愛的人呢？又是什么令他們從一個個眾人羨慕的大學(xué)生變成殺人兇手的呢？歸根究底，都是因為不能正確使用網(wǎng)絡(luò)帶來的危害。
加強自控能力，控制不良誘惑，遠離網(wǎng)癮吧！親愛的同學(xué)們，我們年少有理想，有抱負；我們胸懷大志有熱情，有朝氣，讓我們攜起手來，從我做起從現(xiàn)在做起，遠離網(wǎng)吧，熱愛生活，珍愛幸福，擁抱未來，共創(chuàng)一片網(wǎng)絡(luò)凈土藍天！
我的演講完畢，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是xx班的xx，今天我很榮幸的在我們xx中學(xué)，在大家萬眾矚目的舞臺上來說話，這次的比賽是很有意義的，因為這是我們學(xué)校近年來最隆重的一次演講比賽，剛剛前面幾位演講的選手都演講的很不錯，大家似乎激情都高漲了許多，這倒是給了我不小的壓力，我是很重視這次演講比賽的，我們班的同學(xué)們都非常的看好我，我對自己這次演講做足了準(zhǔn)備，在無數(shù)次的排練中我現(xiàn)在站在這里了，哈哈，有點小小的激動，今天我要演講的是遠離網(wǎng)絡(luò)游戲：
我們生活在這個網(wǎng)絡(luò)發(fā)達的年代，放下手機似乎對與我們而言很難啦，我前段時間看一個新聞吧，好像說的就是關(guān)于學(xué)生玩游戲，導(dǎo)致了現(xiàn)在大批的小學(xué)生近視的這么一個現(xiàn)象，作為一名中學(xué)生我們是否注意到了這一點，我站在這里也發(fā)現(xiàn)下面有很多同學(xué)戴眼鏡，這其中估計也有很多的同學(xué)是因為長期的玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е碌慕?，?dāng)然也有同學(xué)是因為熱愛學(xué)習(xí)導(dǎo)致的。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達，信息這么發(fā)達的環(huán)境下，我們很多的同學(xué)是沒有那種自我控制的意識的，這很嚴(yán)重，作為一名初中生了，我們應(yīng)該要意意識到這一點，長期的沉迷網(wǎng)絡(luò)這對學(xué)習(xí)，對身心都不利，特別是網(wǎng)絡(luò)游戲這個東西，這個偶爾的玩玩還可以，但是如果一但沉迷后果就很嚴(yán)重了，我看見過這么一些新聞，說的是一寫初中生玩網(wǎng)絡(luò)游戲，荒廢學(xué)業(yè)，還跟父母吵架，這是輕的，嚴(yán)重的是玩游戲充了大量的錢進去，這些新聞讓我很不理解，至于嗎，網(wǎng)絡(luò)游戲真的有那么好玩嗎。
當(dāng)然我也不知道這是什么感覺，畢竟我不沉迷，但是我發(fā)現(xiàn)我們身邊有很多的同學(xué)就是這樣的一個情況，經(jīng)常會有一些同學(xué)私自帶手機到學(xué)校來，玩游戲，在晚上睡覺的時候更加的放肆，一直玩到很晚，我覺得吧這嚴(yán)重的影響到了學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)游戲不是不能玩，但是作為一名學(xué)生我們要正確的去對待，在該遠離這種東西的時候，我們就不應(yīng)該猶豫應(yīng)該果斷點，在日常的學(xué)習(xí)中我還是經(jīng)常的會看到一些不好的現(xiàn)象，在上課期間又或者是下課，很多同學(xué)們在私下討論的話題并不是關(guān)于學(xué)習(xí)的，既然不是關(guān)于學(xué)習(xí)那是什么呢，我聽到的最多的話題就是關(guān)于游戲的吧，這是一個很嚴(yán)重的問題，這樣子會把我們帶入一個不好的氣氛當(dāng)中去，長期這樣下去就沒有一個好的學(xué)習(xí)氛圍了。
我覺得作為一名初中生了，我們應(yīng)該為自己的負責(zé)也應(yīng)該圍護好班級的學(xué)習(xí)氛圍，在今后大家遠離游戲，讓我們把精力更多的投入到學(xué)習(xí)中來，這才是作為一名學(xué)生正確的選擇。
大家覺得呢!
遠離煙酒演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
很榮幸那個站在這里演講，我是xxx，是xxx班的學(xué)生，感謝大家一直以來對我的支持，這次我演講的內(nèi)容是遠離手機這方面的。
隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機的人也越來越多了，現(xiàn)在的很多學(xué)生，身上都有一部手機。就算學(xué)校再怎么強調(diào)不能帶手機進校園，還是有學(xué)生頻頻違反紀(jì)律，有些學(xué)生不僅僅是帶進校園，他們在上課時，在老師不注意的時候，拿出手機偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習(xí)的情況下，你們真的還有多余的時間來玩手機嗎？睡覺玩一兩個小時的手機，第二天就容易犯困，因此就錯過了老師講的重點，因此就會造成學(xué)習(xí)成績的下降。我們來學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)?。∽鳛橐幻麑W(xué)生，我們要排除那些會對我們的學(xué)習(xí)造成不利的因素，手機毫無疑問就是一個非常不利的因素。有的人喜歡用手機玩游戲，有的人喜歡用手機看小說，有的人喜歡用手機看電視劇，但這些對我們學(xué)習(xí)成績沒有絲毫的幫助，所以希望同學(xué)們能夠抵住誘惑，遠離手機。
我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時候，為了以后的美好生活，請同學(xué)們抵制住現(xiàn)在這一時的誘惑吧，等我們高考結(jié)束后，考進了一個好的大學(xué)，將來找到一個好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來學(xué)校，你們就用玩手機來回報他們嗎？同學(xué)們，現(xiàn)在悔悟還來得及，現(xiàn)在努力還來得及，讓我們放下手機，把心思放在學(xué)習(xí)上。
遠離煙酒演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們是高中生，是即將高考的高中生。我們現(xiàn)在的主要目的不應(yīng)該是學(xué)習(xí)嗎?我知道，平常的學(xué)習(xí)是很累，很辛苦，但我們學(xué)習(xí)不是為了其他人，而是在為了我們自己的未來而學(xué)習(xí)。我們大家都喜歡玩游戲，我也理解，我也明白。我也是和你們一樣的高中生，平常放假的時候，我也喜歡在家玩游戲，但是玩游戲應(yīng)該有度，不能因為玩游戲而不去學(xué)習(xí)。所謂玩物喪志，就是指的這樣。也許你們會拿電子競技來反駁我，但同學(xué)們，我們這不是電子競技，就像打籃球不代表是能代表國家隊。這些是需要實力的，我想請問一下，你的實力能夠支持你去參加比賽嗎?會有職業(yè)戰(zhàn)隊邀請你嗎?這注定是一條坎坷的路，如果你真的有實力，也在為這個目標(biāo)而努力，那么我覺得沒有理由阻止你，但這絕不是其他做不到這樣的學(xué)生，作為逃課的借口。
我們學(xué)校外面的網(wǎng)吧里，在放學(xué)之后總是能看到我們學(xué)校的學(xué)生，穿著校服在那上網(wǎng)，同學(xué)們，我們政教處的老師，去網(wǎng)吧里面抓我們學(xué)校逃課的學(xué)生也不是一次兩次，但是屢抓屢犯，很多人被抓過一次，滿口答應(yīng)說不再去了，但轉(zhuǎn)頭放學(xué)又鉆進了網(wǎng)吧，把剛剛還發(fā)過的誓，剛剛才寫下的保證書忘的一干二凈。
這樣的行為真的讓人非常的痛心，游戲是好玩，但是我們能夠一輩子就這么靠玩游戲度過嗎?很明顯是做不到，我們總是要生活的，生活里的樂趣不只是游戲而已，節(jié)假日里多去外地走走，旅游觀賞風(fēng)景，和家人，和朋友們一起溝通交流不更好嗎?同學(xué)們，你們想一想，自己為了打游戲錯過了多少美好的風(fēng)景，失去了多少和父母親人交流的時間。我想有很多同學(xué)一回到家就把房門一關(guān)，戴上耳機就打起了游戲吧。
同學(xué)們，我們的父母辛苦工作是讓我們來學(xué)校學(xué)習(xí)的，而不是讓我們在網(wǎng)吧里面過日子，也不是讓我們回家就打游戲的。作為學(xué)生應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)，要在該學(xué)的時候?qū)W，該玩的時候玩，一定要明白什么時候該做什么事情。
謝謝大家!
遠離煙酒演講稿篇十七
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我演講的內(nèi)容是遠離網(wǎng)絡(luò)游戲。
關(guān)于小學(xué)生是否應(yīng)該玩網(wǎng)絡(luò)游戲，我認(rèn)為小學(xué)生不應(yīng)該玩網(wǎng)絡(luò)游戲。首先，玩網(wǎng)絡(luò)游戲很費時間。在我們小學(xué)生的生活中，最寶貴的就是時間。俗話說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，一旦我們荒廢了寶貴的時間，以后再怎么懊悔，付出再多也無法追回了。
其次，玩網(wǎng)絡(luò)游戲會影響我們的學(xué)習(xí)成績。學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生的主要任務(wù)。網(wǎng)絡(luò)游戲就像一張無形的大網(wǎng)，會在我們毫無察覺的情況下悄悄網(wǎng)住我們的手腳。網(wǎng)絡(luò)游戲中的場面十分絢麗多彩，讓自制力不強的小學(xué)生們只要看過一次，就被深深地吸引住，就會一直想著去玩。吃飯的時候想著去玩，學(xué)習(xí)時也想著去玩。所以學(xué)習(xí)時不認(rèn)真，學(xué)習(xí)成績直線下滑。有的同學(xué)沉迷于電腦游戲，有時直接打一個通宵，第二天上課時精神不好，也是成績下滑的主要原因。
而且，玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ覀兊纳硇慕】涤泻?。有些同學(xué)長期玩網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致嚴(yán)重的視力下降，早早地戴上了近視鏡，嚴(yán)重的甚至視網(wǎng)膜脫落。玩網(wǎng)絡(luò)游戲時，我們的眼睛一直盯著電腦屏幕，電腦散發(fā)出的輻射就在傷害我們。網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)πW(xué)生的毒害太深了。
我這里還有一個網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)πW(xué)生的危害的案例：__年3月，重慶市沙坪壩區(qū)某中學(xué)有三個學(xué)生，在網(wǎng)吧通宵玩電腦游戲后，準(zhǔn)備回家，又累又餓，坐在鐵軌上休息，不知什么時候就睡著了，其中一位同學(xué)已沉迷電腦游戲中長達3個通宵。一列火車疾馳而來。一個同學(xué)滾下鐵軌死里逃生，另兩個瞬間便告別了美好的青春年華。幸存的那位同學(xué)后來說：“如果不是在網(wǎng)吧玩昏了頭，我的同學(xué)會被火車驚醒，他們決不會死。
也許有些同學(xué)會說，你說了那么多玩網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，難道網(wǎng)絡(luò)游戲就沒有一點好處嗎?其實，玩網(wǎng)絡(luò)游戲也有一些好處：適當(dāng)?shù)赝婢W(wǎng)絡(luò)游戲可以放松我們緊張的神經(jīng)等。但是，這些好處比起危害真是少之又少。
網(wǎng)絡(luò)是一個百寶箱，網(wǎng)絡(luò)上的知識值得我們學(xué)習(xí)。但是，當(dāng)面臨網(wǎng)絡(luò)游戲時，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，別被網(wǎng)絡(luò)游戲這張大網(wǎng)網(wǎng)住了手腳。在這里，我向小學(xué)生們呼吁：為了我們的身心健康，讓我們遠離網(wǎng)絡(luò)游戲吧!
遠離煙酒演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我們國旗下的講話的主題是“遠離危險，珍惜生命”。
校園是求知的地方，學(xué)校是一方文明凈土、一塊文明的圣地、一個最安全的地方。
我們的老師不厭其煩地給我們講那么多的安全道理，為了什么?目的只有一個，那就是想最大程度地保證我們同學(xué)的安全!
可是，讓我們感到非常遺憾的是，有的同學(xué)把易燃物品帶進學(xué)校;有的同學(xué)拿著刀子、直尺、筆尖揮來舞去開玩笑;有的同學(xué)三五成群地擠在陽臺上或窗口處嬉鬧;有的同學(xué)體育課不按照老師的要求操練等等，這些行為都會對我們同學(xué)造成傷害的，作為學(xué)生的我們都應(yīng)該非常清楚，都應(yīng)該知道怎樣去做，就是遠離這些危險！
同學(xué)們，生命其實是非常非常脆弱的。沒有安全就沒有一切，安全責(zé)任重于泰山。遠離危險，我們就能四肢健全;遠離危險，我們就會繼續(xù)活著!
我們的講話完畢，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇二
香煙是對人體最有危害的一種東西，可是近些年越來越多的男男女女都在抽煙。大街上、公交車上、商場、廣場，等等公共場合，都充滿了煙草燃燒的味道，這個味道對人體有危害，所以盡可能不要吸煙。
吸煙有害健康這是很多人都知道的道理，不僅對自身有危害，而且會影響到別人。并且近年來就是因為煙草的燃燒，導(dǎo)致了空氣的污染。所以煙草的危害我們不是不知道。在這樣岌岌可危的時代里，我們要盡可能的遠離煙草導(dǎo)致的一系列惡性循環(huán)，我們要健康的自己，我們要拒絕煙草給我們身體帶來的危害。每年因為抽煙得肺癌的人非常之多，可是還是有人在不停的抽煙，為了自己為了家人，也為了我們生活的環(huán)境，我們遠離煙草。我們要樹立健康積極的人生觀，我們要好好保護自己的身體。不要再讓煙草奪取我們健康的身體，不要再讓煙草危害我們賴以生存的家園。我們每個人盡一份力，少一個人抽煙就能還家園一份健康。
老師從小教育我們，不要吸煙；父母也是從小教育我們，不要吸煙。煙草對我們身體的危害非常的大，所以我們?yōu)榱俗陨淼慕】?，一起遠離煙草吧！珍惜生命的每一分每一秒。
遠離煙酒演講稿篇三
各位老師，各位同學(xué)：
我今天所講的主題是：吸煙有害健康！
煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據(jù)報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病；引起胃痛及其它胃??；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認(rèn)為，好處只有1％，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
同學(xué)們，我們在校就要像一個學(xué)生，懂禮貌、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則，中學(xué)生日常行為規(guī)范，做一個不吸煙、不喝酒、不的好學(xué)生，這樣父母會放心，師長也會贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。
遠離煙酒演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是：珍愛生命，遠離危險，學(xué)會自護。
生命很頑強，有時候也很脆弱。
你是否有過這樣的經(jīng)歷？一天，我和爸爸去街對面的雜貨店買零食。剛出門時，我們有說有笑的，但剛走到街口，便聽到刺耳的急剎車，緊接著，有時雷鳴般的碰撞。我們驚呆了，抬頭一看，原來是一輛藍黑色的汽車與一輛深紅的電動車相撞。電動車主人滿身是血躺在地上。
你是否聽過這樣一個故事？13歲的趙雯，因為聽信了一位中年婦女的話，“我們西藏可好玩了，我?guī)闳ネ姘?。”這“一玩”就是5年，原來是被人拐賣了5年。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多個，也就是說平均每天有一個班的學(xué)生在消失。珍愛生命，遠離危險，學(xué)會自護，我們才能筑牢安全屏障，確保我們的生命安全。為此，我代表第二實驗小學(xué)四年級九班全體同學(xué)，向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路，過馬路要走人行橫道，不闖紅燈，過馬路做到“一停、二看、三通過”。
2、課間文明休息，不打鬧，不追逐奔跑。
3、上下樓梯輕聲慢步靠右走，不跳躍，不互相推擠，不從欄桿上下滑及做其他危險的動作。
4、參加強度較大的體育活動、勞動，遇身體不適或有先天性疾病的同學(xué)應(yīng)及時向老師匯報。
5、在平日活動過程中要自覺注意人身安全，學(xué)會自我防護。
6、放學(xué)后及時回家，不在公共場所逗留玩耍。
7、不吃流動攤點上的不潔食品，防止病從口入。
同學(xué)們，讓我們珍愛生命，遠離危險，學(xué)會自護，把平安的種子播撒向大地，等到它發(fā)芽生長、開花結(jié)果之時，我們收獲的必將是更多的幸福與安寧！
最后，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進步，身心健康，幸福快樂！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好!
國家衛(wèi)生部特令做出：全國衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無煙醫(yī)院的倡議。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺省Ｎ医裉煅葜v的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?BR> 衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，首先就是要認(rèn)識到煙草對社會的危害。20全國吸煙量達到了兩萬兩千九百零八點億零八點億支.占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸煙人數(shù)超過3.5個億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
年世界經(jīng)濟論壇《全球風(fēng)險評估報告》指出：在各種期風(fēng)險中，慢性疾病在未來中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會失去控制，社會經(jīng)濟發(fā)展將會受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險因素。中國每年有ioo萬人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對青少年的毒害。中國現(xiàn)有20歲以下人口是5個億，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心!
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩€必須從科學(xué)的角度了解煙草對健康的危害，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個中等體重成年人的致死量。科研結(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害;第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害血液循環(huán)，引起男性陽痿。
衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺?，因為我們選擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個民族，拒絕煙草，珍愛生命，振興中華的使命煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ?。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，就?yīng)該率先成為主動戒煙、成功戒煙的楷模。
美國政府在國內(nèi)號召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結(jié)果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡。
一位跨國煙草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因為香煙是為窮人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時死于肺癌，臨死前良心發(fā)現(xiàn)，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸煙害人害己，他說吸煙利國利民，你說吸煙導(dǎo)致癌癥，他說煙健腦安身，有利于人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最后說：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”。看來真是沒有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢一天天增多。
今天在這里，我再次告誡在座的各位親愛的吸煙的朋友們，“吸煙的害處已舉世公認(rèn)，我再次真誠奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好，如果實在一時戒不掉(戒煙沒有如果，只有肯定)，但千萬不要在醫(yī)療機構(gòu)內(nèi)吸煙，千萬不要當(dāng)著病人的面吸煙，千萬不要在公共場所室內(nèi)吸，千萬千萬不要，千千萬萬不要在家里當(dāng)著妻子孩子的面吸煙(害別人說什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望醫(yī)療工作者一定要做控?zé)煹谋砺?，衷心祝愿在座的各位吸煙者戒煙成功。請珍惜生命，遠離煙草，拒絕疾病。
謝謝大家!
遠離煙酒演講稿篇六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
從前有個有趣的假設(shè)：倘若朱自清生活在21世紀(jì)，用手機拍照記錄下了荷塘月色，將會變得怎么樣?《荷塘月色》里優(yōu)美、細膩傳神的語言是大家有目共睹的。我最喜歡這樣一句：“薄薄的輕霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳里洗過一樣;又像籠著輕紗的夢?！边@樣的語言似乎有一種魔力，那由內(nèi)而外的感動，只有慢慢地朗讀，潛心地感受才能被挖掘。若是以現(xiàn)在人的閱讀方式，這潛藏在美妙文字中意味深長的意境，怕是要被切割得支離破碎，蕩然無存了。若朱自清生活在現(xiàn)代，當(dāng)時這樣感動全中國的散文便可能轉(zhuǎn)變成現(xiàn)代人匆忙、庸俗又瑣碎的產(chǎn)物：或是無味的心靈雞湯、淺陋無趣的網(wǎng)絡(luò)小說，或是朋友圈上的一張照片附上一句：“今夜的荷塘很美。”便簡而了之。相信擁有良知的人一定能體會其中的差距，這便是碎片化帶來的。
據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)在人平均每周都有數(shù)十萬字的閱讀量，而中國人年均讀書只有0、7本。碎片化的生活致使我們沒有完整的時間，即使有，也因自己習(xí)慣的怠惰和不安分，變得零零散散，連一本書也無法完整地讀完。捫心自問一下，那些利用碎片時間汲取的信息又有多少遺留在腦海里了呢?由于碎片化，我們成為了生活的匆匆過客，得過且過，不能沉下心思索和感受，也沒能做好任何一件事，逐漸變得愚笨、無情、一事無成。
遠離煙酒演講稿篇七
放假的一天，我在客廳看電視，一條廣告上說：“世界無煙日是5月31日，這一天不許抽煙?！闭桑职只貋砹?。一屁股坐在沙發(fā)上，拿出一包煙。我連忙阻止：“爸爸，別抽煙，抽煙對身體不好。”“去去去，小孩子管什么，認(rèn)真讀書就行?！卑职执蠛?，“抽煙本來就是大男人干的'事，你長大就明白了?！?BR> “那我問你，世界無煙日是何月何日?”“應(yīng)該是……對了，10月3日?！蔽掖蠛埃骸板e了，是5月31日，這一天內(nèi)不許抽煙，懂嗎?”
“你這小鬼，懂得當(dāng)說客了，還真把我說服了，不過你得給我一點兒時間，戒煙也有難度啊!”爸爸敲著我的“狗頭”說道。
“行行，給你30天的時間，如果戒不掉，我就實施‘暴力’了?！?BR> 說真的，半個月過去了，爸爸不再和香煙“交往”了，也當(dāng)起了說客，勸舅舅把煙也給戒了。
遠離煙酒演講稿篇八
生命是那么偉大?。∈澜缟?，無論何處都存在生命，比如說人、大地上奔跑的野獸、空中飛翔的小鳥、水里歡游的小魚，哪怕是空氣中的細菌！
我曾在課本上學(xué)過杏林子寫的《生命生命》，作者在感受生命時舉了三個例子：小飛蛾在險境中掙扎，香瓜子在磚縫中發(fā)芽和作者靜聽心跳感受生命。真的，文章中的生命讓我震撼，無論多么小的生物，它的生命都是那樣讓人肅然起敬。
馬路兩旁的樹，擁有著多么偉大的生命力??！它努力吸收土壤中的養(yǎng)分，發(fā)芽成長，還時常要與風(fēng)雨作戰(zhàn)，但它不放棄，努力向上生長。它的根不斷地在土壤中“開發(fā)”，但是，有限的土壤并不能滿足它的需求，于是，它的根穿破水泥和磚塊，在大地上尋找著。是什么力量，使這棵樹能夠穿破水泥和磚塊？是生命，是生命的偉大力量，給予了樹的頑強。
有人說：“冥冥中自有主宰。”要我說，那個主宰不就是自己嗎？自己的人生之路是自己開拓的，命運掌握在自己的手中。
一個人的生命是有限的，但是一個人活著，你的生命就不再是你一個人的所有，我們的生命是父母給予的，保護好自己的生命，以便讓其他生命更好的活著?？墒菫槭裁从钟泻芏嗳瞬徽鋹凵?？是因為生活中的挫折和痛苦嗎？在我們的成長的道路上，不可能是一帆風(fēng)順的，也可能是充滿坎坷的。生命和生活是緊密相關(guān)的，沒有生命就沒有生活，沒有生命就沒有快樂，想要成功就必須珍愛生命。生命可以給人很多東西，生活中的挫折和痛苦不能消滅我們對生命的意識與態(tài)度。失敗了我們從頭再來，成功了也無須驕傲。索爾仁尼琴曾經(jīng)說過：“生命最長久的并不是活得時間最多的人。”只要我們好好把握時間，讓生活過得有意義、有價值，我們的生命就會長久。因此，我們不要輕易地放棄生命。
過去不可改變，未來卻掌握在我們的手中。就像杏林子說的那樣：“我可以好好使用它……也可以任它荒廢，庸碌一生。一切全在我的一念之間，我必須對自己負責(zé)。”我們必須勇敢面對未來，而不是庸碌一生；我們必須對自己負責(zé)，用雙手創(chuàng)造、改變自己的命運，讓自己的前途變得光明無限。
法國詩人呂凱特曾經(jīng)說過：“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。”是的，這世界將生命賜予了我們，我們就應(yīng)當(dāng)珍惜這寶貴的生命，不讓它白白流失。遠離那些危險之處，就是保護生命最重要的。
親愛的朋友們，生命如此珍貴，請珍惜生命、遠離危險吧！
遠離煙酒演講稿篇九
第一段：引言（150字）。
在現(xiàn)代社會中，煙酒成為了許多人生活中的一部分。然而，世界衛(wèi)生組織指出，煙草和酒精消費是導(dǎo)致世界各地數(shù)以百萬計的人患上疾病和死亡的主要原因之一。為了保護健康和延長壽命，越來越多的人意識到了戒煙戒酒的重要性。在這篇文章中，我將分享我自己的遠離煙酒的心得體會。
第二段：記錄誘惑和挑戰(zhàn)（250字）。
戒煙戒酒并不容易，尤其當(dāng)你身邊的人大多數(shù)都在吸煙和飲酒。我經(jīng)歷過被誘惑的時刻，尤其是在社交場合和壓力較大的時候。我曾因為逃避現(xiàn)實而借酒消愁，然而我漸漸明白這種行為只是一種短暫的解脫，無法真正解決問題。決定戒煙戒酒的過程中，我還面臨到身體的反應(yīng)，如戒斷癥狀和頭痛等。這些都增加了挑戰(zhàn)的難度，但也讓我明白了遠離煙酒的重要性。
第三段：找到替代品和養(yǎng)成健康習(xí)慣（300字）。
為了成功戒煙戒酒，我開始尋找一些替代品和養(yǎng)成健康的習(xí)慣。我開始把注意力放在健身和運動上，這不僅可以分散對煙酒的渴望，還能提高我身體的健康水平。此外，我發(fā)現(xiàn)讀書、聽音樂和寫作都是極好的放松方式，它們能夠轉(zhuǎn)移我的注意力，讓我遠離煙酒的誘惑。與此同時，我還嘗試了一些非常適合戒煙戒酒的活動，比如參加支持戒煙戒酒的社區(qū)活動和小組。
第四段：回顧成果和效益（300字）。
戒煙戒酒之后，我開始感受到了諸多的好處。我發(fā)現(xiàn)自己的身體和皮膚變得更加健康和年輕，我也更加有活力和精力。我呼吸更加順暢，精神狀態(tài)也變得更好。戒煙戒酒之后，我還能專注于工作和學(xué)習(xí)，提高自己的效率和表現(xiàn)。生活的品質(zhì)也逐漸提高，我不再為充滿煙味的衣服和頭疼的早晨而困擾。我還能更好地與家人和朋友相處，充分享受純凈的生活。這些結(jié)果讓我看到了戒煙戒酒的價值和意義。
第五段：總結(jié)（200字）。
遠離煙酒是一條漫長而艱難的道路，但是它是值得付出努力的。通過對自己的自律和毅力的挑戰(zhàn)，我收獲了健康、積極的生活改變。我堅信在戒煙戒酒的過程中，每個人都會發(fā)現(xiàn)各自適合的方法和策略。重要的是要保持決心和意志力。通過健康的習(xí)慣和積極的活動，我們能夠遠離煙酒的誘惑，為自己的健康和幸福奠定基礎(chǔ)。讓我們攜手共同努力，創(chuàng)造一個無煙無酒的美好世界。
遠離煙酒演講稿篇十
第一段：引言（50字）。
在現(xiàn)代社會中，煙和酒已經(jīng)成為一些人生活中的重要組成部分。然而，煙酒的危害是不容忽視的。我深刻體會到，遠離煙酒對個人和社會的好處是不言而喻的。
第二段：個人健康的重要性（250字）。
首先，遠離煙酒對個人健康有著極其重要的意義。長期吸煙和酗酒會嚴(yán)重危害身體健康，增加罹患各種疾病的風(fēng)險。吸煙者容易患上心臟病、肺癌和各種呼吸系統(tǒng)疾病，酗酒者則可能出現(xiàn)肝臟損傷、胃病和神經(jīng)系統(tǒng)障礙。而我身邊一位長期吸煙的朋友，最近被診斷出患有肺癌，這個沉重的打擊讓我更加意識到遠離煙酒的重要性。為了保護自己的健康，我遠離了煙酒，選擇了更健康的生活方式。我開始運動，改變飲食習(xí)慣，并注重睡眠質(zhì)量。這些改變不僅帶來了明顯的身體健康益處，也提高了我的生活質(zhì)量。
第三段：對社會的利益（250字）。
除了個人健康，遠離煙酒也對社會有著巨大的利益。長期吸煙和酗酒不僅影響個人的健康，也對家庭、社區(qū)和整個社會造成了負面的影響。煙草和酒精的使用導(dǎo)致家庭不和諧、婚姻破裂，并增加了家庭暴力等不良行為的發(fā)生概率。此外，因為煙草和酒精使用導(dǎo)致的疾病和事故也給社會造成了沉重的負擔(dān)，增加了醫(yī)療資源的消耗。我周圍一些酗酒者因為酒駕而造成了嚴(yán)重的交通事故，這給整個社會帶來了不可挽回的損失。
第四段：影響他人的正能量（250字）。
遠離煙酒的決定不僅影響自己的健康和社會利益，也有可能對身邊的人產(chǎn)生積極的影響。身為一個健康的榜樣，我可以鼓勵他人樹立起正確的生活觀念。當(dāng)朋友詢問我為何不吸煙或飲酒時，我會主動分享遠離煙酒的好處，并給予支持與鼓勵。我發(fā)現(xiàn)，有些人受到我的影響放棄了之前的不良習(xí)慣。看到朋友們逐漸擺脫煙酒的困擾，我感到非常滿足，因為我知道我的健康生活方式已經(jīng)成為了積極的力量。
第五段：結(jié)語（400字）。
總結(jié)來說，遠離煙酒對個人和社會來說都是至關(guān)重要的。個人健康是一切的基礎(chǔ)，而社會的穩(wěn)定和繁榮也需要每個人積極參與。作為一個無煙無酒的人，我深刻感受到了身體的變化、社交圈子的改善和對他人的積極影響。盡管改變并不容易，但只有遠離煙酒，我們才能獲得更健康、更美好的生活。我希望更多人能夠加入這個不吸煙、不飲酒的大家庭，共同傳遞健康的生活方式，讓我們的社會更加美好。
遠離煙酒演講稿篇十一
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《恪守誠信美德，遠離手機誘惑，做心智健康青年》。
古人云：人無信不立。一個人講誠信，反映的是他自身的人格；一個社會講誠信，反映的是民族的精神。一個人只有講誠信，才能讓社會接受；一個民族只有講誠信，才能被世界尊敬。梁啟超先生說：“少年智則國智，少年強則國強，少年進步則國進步?！辈淘嘞壬f：“欲知明日之社會，須看今日之校園?！睂W(xué)校是誠信回歸的地方，恪守誠信美德，遠離不良誘惑，做心智健康，誠信守諾的青年是我們將來誠信立國的基礎(chǔ)。
然而在物質(zhì)與信息高度發(fā)達的今天，面對五彩斑斕、光怪陸離的世界，我們迷失于誘惑，喪失了自我。隨著生活條件的提高，手機成為了越來越多同學(xué)喜歡的物品。我們是否會想想，手機幫我們學(xué)到了什么？是聊天、上網(wǎng)、還是考試作弊？是攀比、炫耀、還是愛慕虛榮？是拋棄年華，止步不前，還是揮霍生命？手機這個原本用來便于聯(lián)絡(luò)通訊的現(xiàn)代信息工具，在我們青年學(xué)生中成為娛樂消遣的玩物，成為弄虛作假、自欺欺人的媒介，成為“你有我無，你好我差是羞恥”的攀比之物。玩物則喪志，如果失去了抱負志向，我們還能有什么。大家在對手機的沉迷中，逐漸耗費了時間，逐漸荒廢了學(xué)業(yè)，逐漸拋棄了責(zé)任。在這個信息產(chǎn)品日新月異的時代，我們在永遠的誘惑與不斷的追逐中，慢慢丟失了先前那個純真的自我。同學(xué)們，讓我們想一想，等到將來我們真的有足夠的時間，有足夠的精力玩耍手機的時候，但那時我們卻沒有了足夠的資本，只能眼睜著那些先前/以勤奮和汗水換取生存本領(lǐng)的/所謂落伍者/擺弄高端的電子產(chǎn)品，如果人生到了這個地步，不能不說是種悲哀。
所以，同學(xué)們，為了能立足將來，學(xué)習(xí)期間我們應(yīng)該遠離手機誘惑。誠信守諾不是隨口而出的不負責(zé)任的言辭，也不是賣弄筆跡的花妙簽名，而是發(fā)自內(nèi)心、能恪守原則、抵制誘惑的真實行動。誠實守信，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起！讓我們莊嚴(yán)承諾：明確將來的目標(biāo)，勇?lián)覀兊呢?zé)任，秉持君子的風(fēng)范，遠離一時的誘惑，砥礪自我的意志，恪守誠信美德，做一個心智健康的青年。
謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇十二
親愛的同學(xué)們：
大家好！在我演講之前，我真誠地向在座的同學(xué)們道一個歉，因為工作的繁忙、疏忽，對個別同學(xué)關(guān)心不夠?，F(xiàn)在，我想就上網(wǎng)問題和大家交流交流。隨著互聯(lián)網(wǎng)越來越普及，當(dāng)今社會已進入以互聯(lián)網(wǎng)為標(biāo)志的信息時代。網(wǎng)絡(luò)給我們帶來許多方便。我們可以在網(wǎng)上查閱資料、看最新的消息；可以開闊我們的視野，促進我們的學(xué)業(yè)。
但網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍。有的同學(xué)過度依賴電腦，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，課也沒精神上，學(xué)習(xí)成績直線下降；有的同學(xué)做了網(wǎng)絡(luò)的俘虜，成了“小網(wǎng)蟲”；還有的同學(xué)因整天看著電腦，眼睛受到嚴(yán)重損壞，成了近視；甚至有的同學(xué)上網(wǎng)的目的只是打游戲或者聊天，一刻也不停歇，對上網(wǎng)上癮，甚至釀成了慘劇。
17歲的少年吳治，2xx年第一次在網(wǎng)吧接觸了電腦游戲后就不可收拾，從自己省錢發(fā)展到主動要錢，最后就是偷錢，20xx年6月15日，吳治想打游戲，向奶奶要錢，奶奶沒有答應(yīng)，他就殘忍地將自己奶奶殺害。
一名重點中學(xué)的學(xué)生從小就懷著雄心壯志，下定決心要考上“北京大學(xué)”。父母老師也是寄予厚望，他也不負所望，每次考試都是班上的第一名，老師同學(xué)們都說他是清華北大的料。可是天有不測風(fēng)云，有一次，他沒考到第一名。十分失落，他的朋友就安慰他：“別傷心，我一向都這么笨，不如我們?nèi)ネ嬉幌码娔X吧！”于是，他們就到了網(wǎng)吧，玩起了電腦，一玩就上癮了，他從此就消沉了，不求上進。最終，不能自拔，跳樓身亡。
當(dāng)前，青少年上網(wǎng)人數(shù)較多，在我國2650萬上網(wǎng)者中，25歲以下的青少年占了百分之八十五以上，并且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當(dāng)中約2/3的人在網(wǎng)吧上網(wǎng)，在網(wǎng)吧上網(wǎng)的人中，99%以上的都是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，從而導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢，毀掉了自己美好的前程。
學(xué)生就是以學(xué)習(xí)為主要生活，應(yīng)當(dāng)上好現(xiàn)代信息技術(shù)課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話，在家長的監(jiān)督和指導(dǎo)下，可適度適量的上網(wǎng)：
1、學(xué)生自控力差，上網(wǎng)時間應(yīng)有限制。周末上網(wǎng)，時間不超過30分鐘。
2、學(xué)生應(yīng)增強電腦素養(yǎng)。即從電腦中獲益的能力。要有自我防范意識，克制自己不看一些對身心健康無意的內(nèi)容。
3、在網(wǎng)上交談或者寫郵件時應(yīng)該保持禮貌與文明的態(tài)度。
4、不要把自己和家人的相片、地址、電話號碼和學(xué)校等情況告訴網(wǎng)友。
5、千萬不要與從未見過面的網(wǎng)友約會，除非有人陪伴，見面一定要在公眾場合。
6、不進網(wǎng)吧上網(wǎng)。
我們是祖國的未來和希望，是最具科學(xué)意識和創(chuàng)新能力的一代，我們是網(wǎng)絡(luò)活動中的主體，我們要從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長。
謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
親推倒。當(dāng)他看到母親腦后流血時，才清醒過來，雖然他一遍遍喊著媽媽，媽媽??，可他看到的只有母親緊閉的雙眼和漸漸流滿他雙手的鮮血。
這樣的事例舉不勝舉。據(jù)報載：20xx年3月，湖北一個14歲少年因網(wǎng)絡(luò)游戲走火入魔產(chǎn)生幻覺，從4樓跳下，粉身碎骨。20xx年2月，湖北一個16歲少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，半夜持刀砍傷母親，搶走8000元，鋃鐺入獄?？吹竭@一樁樁事實，我想每一位父母的心都在淌血。是什么讓他們神魂顛倒、忘卻自己呢？是什么讓他們不經(jīng)意間失去了至親至愛的人呢？又是什么令他們從一個個眾人羨慕的大學(xué)生變成殺人兇手的呢？歸根究底，都是因為不能正確使用網(wǎng)絡(luò)帶來的危害。
加強自控能力，控制不良誘惑，遠離網(wǎng)癮吧！親愛的同學(xué)們，我們年少有理想，有抱負；我們胸懷大志有熱情，有朝氣，讓我們攜起手來，從我做起從現(xiàn)在做起，遠離網(wǎng)吧，熱愛生活，珍愛幸福，擁抱未來，共創(chuàng)一片網(wǎng)絡(luò)凈土藍天！
我的演講完畢，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是xx班的xx，今天我很榮幸的在我們xx中學(xué)，在大家萬眾矚目的舞臺上來說話，這次的比賽是很有意義的，因為這是我們學(xué)校近年來最隆重的一次演講比賽，剛剛前面幾位演講的選手都演講的很不錯，大家似乎激情都高漲了許多，這倒是給了我不小的壓力，我是很重視這次演講比賽的，我們班的同學(xué)們都非常的看好我，我對自己這次演講做足了準(zhǔn)備，在無數(shù)次的排練中我現(xiàn)在站在這里了，哈哈，有點小小的激動，今天我要演講的是遠離網(wǎng)絡(luò)游戲：
我們生活在這個網(wǎng)絡(luò)發(fā)達的年代，放下手機似乎對與我們而言很難啦，我前段時間看一個新聞吧，好像說的就是關(guān)于學(xué)生玩游戲，導(dǎo)致了現(xiàn)在大批的小學(xué)生近視的這么一個現(xiàn)象，作為一名中學(xué)生我們是否注意到了這一點，我站在這里也發(fā)現(xiàn)下面有很多同學(xué)戴眼鏡，這其中估計也有很多的同學(xué)是因為長期的玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е碌慕?，?dāng)然也有同學(xué)是因為熱愛學(xué)習(xí)導(dǎo)致的。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達，信息這么發(fā)達的環(huán)境下，我們很多的同學(xué)是沒有那種自我控制的意識的，這很嚴(yán)重，作為一名初中生了，我們應(yīng)該要意意識到這一點，長期的沉迷網(wǎng)絡(luò)這對學(xué)習(xí)，對身心都不利，特別是網(wǎng)絡(luò)游戲這個東西，這個偶爾的玩玩還可以，但是如果一但沉迷后果就很嚴(yán)重了，我看見過這么一些新聞，說的是一寫初中生玩網(wǎng)絡(luò)游戲，荒廢學(xué)業(yè)，還跟父母吵架，這是輕的，嚴(yán)重的是玩游戲充了大量的錢進去，這些新聞讓我很不理解，至于嗎，網(wǎng)絡(luò)游戲真的有那么好玩嗎。
當(dāng)然我也不知道這是什么感覺，畢竟我不沉迷，但是我發(fā)現(xiàn)我們身邊有很多的同學(xué)就是這樣的一個情況，經(jīng)常會有一些同學(xué)私自帶手機到學(xué)校來，玩游戲，在晚上睡覺的時候更加的放肆，一直玩到很晚，我覺得吧這嚴(yán)重的影響到了學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)游戲不是不能玩，但是作為一名學(xué)生我們要正確的去對待，在該遠離這種東西的時候，我們就不應(yīng)該猶豫應(yīng)該果斷點，在日常的學(xué)習(xí)中我還是經(jīng)常的會看到一些不好的現(xiàn)象，在上課期間又或者是下課，很多同學(xué)們在私下討論的話題并不是關(guān)于學(xué)習(xí)的，既然不是關(guān)于學(xué)習(xí)那是什么呢，我聽到的最多的話題就是關(guān)于游戲的吧，這是一個很嚴(yán)重的問題，這樣子會把我們帶入一個不好的氣氛當(dāng)中去，長期這樣下去就沒有一個好的學(xué)習(xí)氛圍了。
我覺得作為一名初中生了，我們應(yīng)該為自己的負責(zé)也應(yīng)該圍護好班級的學(xué)習(xí)氛圍，在今后大家遠離游戲，讓我們把精力更多的投入到學(xué)習(xí)中來，這才是作為一名學(xué)生正確的選擇。
大家覺得呢!
遠離煙酒演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
很榮幸那個站在這里演講，我是xxx，是xxx班的學(xué)生，感謝大家一直以來對我的支持，這次我演講的內(nèi)容是遠離手機這方面的。
隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機的人也越來越多了，現(xiàn)在的很多學(xué)生，身上都有一部手機。就算學(xué)校再怎么強調(diào)不能帶手機進校園，還是有學(xué)生頻頻違反紀(jì)律，有些學(xué)生不僅僅是帶進校園，他們在上課時，在老師不注意的時候，拿出手機偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習(xí)的情況下，你們真的還有多余的時間來玩手機嗎？睡覺玩一兩個小時的手機，第二天就容易犯困，因此就錯過了老師講的重點，因此就會造成學(xué)習(xí)成績的下降。我們來學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)?。∽鳛橐幻麑W(xué)生，我們要排除那些會對我們的學(xué)習(xí)造成不利的因素，手機毫無疑問就是一個非常不利的因素。有的人喜歡用手機玩游戲，有的人喜歡用手機看小說，有的人喜歡用手機看電視劇，但這些對我們學(xué)習(xí)成績沒有絲毫的幫助，所以希望同學(xué)們能夠抵住誘惑，遠離手機。
我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時候，為了以后的美好生活，請同學(xué)們抵制住現(xiàn)在這一時的誘惑吧，等我們高考結(jié)束后，考進了一個好的大學(xué)，將來找到一個好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來學(xué)校，你們就用玩手機來回報他們嗎？同學(xué)們，現(xiàn)在悔悟還來得及，現(xiàn)在努力還來得及，讓我們放下手機，把心思放在學(xué)習(xí)上。
遠離煙酒演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們是高中生，是即將高考的高中生。我們現(xiàn)在的主要目的不應(yīng)該是學(xué)習(xí)嗎?我知道，平常的學(xué)習(xí)是很累，很辛苦，但我們學(xué)習(xí)不是為了其他人，而是在為了我們自己的未來而學(xué)習(xí)。我們大家都喜歡玩游戲，我也理解，我也明白。我也是和你們一樣的高中生，平常放假的時候，我也喜歡在家玩游戲，但是玩游戲應(yīng)該有度，不能因為玩游戲而不去學(xué)習(xí)。所謂玩物喪志，就是指的這樣。也許你們會拿電子競技來反駁我，但同學(xué)們，我們這不是電子競技，就像打籃球不代表是能代表國家隊。這些是需要實力的，我想請問一下，你的實力能夠支持你去參加比賽嗎?會有職業(yè)戰(zhàn)隊邀請你嗎?這注定是一條坎坷的路，如果你真的有實力，也在為這個目標(biāo)而努力，那么我覺得沒有理由阻止你，但這絕不是其他做不到這樣的學(xué)生，作為逃課的借口。
我們學(xué)校外面的網(wǎng)吧里，在放學(xué)之后總是能看到我們學(xué)校的學(xué)生，穿著校服在那上網(wǎng)，同學(xué)們，我們政教處的老師，去網(wǎng)吧里面抓我們學(xué)校逃課的學(xué)生也不是一次兩次，但是屢抓屢犯，很多人被抓過一次，滿口答應(yīng)說不再去了，但轉(zhuǎn)頭放學(xué)又鉆進了網(wǎng)吧，把剛剛還發(fā)過的誓，剛剛才寫下的保證書忘的一干二凈。
這樣的行為真的讓人非常的痛心，游戲是好玩，但是我們能夠一輩子就這么靠玩游戲度過嗎?很明顯是做不到，我們總是要生活的，生活里的樂趣不只是游戲而已，節(jié)假日里多去外地走走，旅游觀賞風(fēng)景，和家人，和朋友們一起溝通交流不更好嗎?同學(xué)們，你們想一想，自己為了打游戲錯過了多少美好的風(fēng)景，失去了多少和父母親人交流的時間。我想有很多同學(xué)一回到家就把房門一關(guān)，戴上耳機就打起了游戲吧。
同學(xué)們，我們的父母辛苦工作是讓我們來學(xué)校學(xué)習(xí)的，而不是讓我們在網(wǎng)吧里面過日子，也不是讓我們回家就打游戲的。作為學(xué)生應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)，要在該學(xué)的時候?qū)W，該玩的時候玩，一定要明白什么時候該做什么事情。
謝謝大家!
遠離煙酒演講稿篇十七
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我演講的內(nèi)容是遠離網(wǎng)絡(luò)游戲。
關(guān)于小學(xué)生是否應(yīng)該玩網(wǎng)絡(luò)游戲，我認(rèn)為小學(xué)生不應(yīng)該玩網(wǎng)絡(luò)游戲。首先，玩網(wǎng)絡(luò)游戲很費時間。在我們小學(xué)生的生活中，最寶貴的就是時間。俗話說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，一旦我們荒廢了寶貴的時間，以后再怎么懊悔，付出再多也無法追回了。
其次，玩網(wǎng)絡(luò)游戲會影響我們的學(xué)習(xí)成績。學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生的主要任務(wù)。網(wǎng)絡(luò)游戲就像一張無形的大網(wǎng)，會在我們毫無察覺的情況下悄悄網(wǎng)住我們的手腳。網(wǎng)絡(luò)游戲中的場面十分絢麗多彩，讓自制力不強的小學(xué)生們只要看過一次，就被深深地吸引住，就會一直想著去玩。吃飯的時候想著去玩，學(xué)習(xí)時也想著去玩。所以學(xué)習(xí)時不認(rèn)真，學(xué)習(xí)成績直線下滑。有的同學(xué)沉迷于電腦游戲，有時直接打一個通宵，第二天上課時精神不好，也是成績下滑的主要原因。
而且，玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ覀兊纳硇慕】涤泻?。有些同學(xué)長期玩網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致嚴(yán)重的視力下降，早早地戴上了近視鏡，嚴(yán)重的甚至視網(wǎng)膜脫落。玩網(wǎng)絡(luò)游戲時，我們的眼睛一直盯著電腦屏幕，電腦散發(fā)出的輻射就在傷害我們。網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)πW(xué)生的毒害太深了。
我這里還有一個網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)πW(xué)生的危害的案例：__年3月，重慶市沙坪壩區(qū)某中學(xué)有三個學(xué)生，在網(wǎng)吧通宵玩電腦游戲后，準(zhǔn)備回家，又累又餓，坐在鐵軌上休息，不知什么時候就睡著了，其中一位同學(xué)已沉迷電腦游戲中長達3個通宵。一列火車疾馳而來。一個同學(xué)滾下鐵軌死里逃生，另兩個瞬間便告別了美好的青春年華。幸存的那位同學(xué)后來說：“如果不是在網(wǎng)吧玩昏了頭，我的同學(xué)會被火車驚醒，他們決不會死。
也許有些同學(xué)會說，你說了那么多玩網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，難道網(wǎng)絡(luò)游戲就沒有一點好處嗎?其實，玩網(wǎng)絡(luò)游戲也有一些好處：適當(dāng)?shù)赝婢W(wǎng)絡(luò)游戲可以放松我們緊張的神經(jīng)等。但是，這些好處比起危害真是少之又少。
網(wǎng)絡(luò)是一個百寶箱，網(wǎng)絡(luò)上的知識值得我們學(xué)習(xí)。但是，當(dāng)面臨網(wǎng)絡(luò)游戲時，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，別被網(wǎng)絡(luò)游戲這張大網(wǎng)網(wǎng)住了手腳。在這里，我向小學(xué)生們呼吁：為了我們的身心健康，讓我們遠離網(wǎng)絡(luò)游戲吧!