報(bào)告是一種對(duì)某一事物、情況或事件進(jìn)行詳細(xì)描述和分析的書面材料。報(bào)告的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，避免使用難懂的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，同時(shí)要注重段落和句子的銜接和連貫。希望通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒這些報(bào)告，我們可以提升自己的報(bào)告寫作能力。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇一
大學(xué)生是是高校培養(yǎng)的高層次人才，他們的健康關(guān)系到國(guó)家的前途和民族的未來(lái)。隨著高校擴(kuò)招以來(lái)，大學(xué)生數(shù)量迅速攀增，與此同時(shí)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題也日益突出。大學(xué)生處于這一時(shí)期心里尚未成熟，一方面要面臨自身發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，另一反面要適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)變遷所帶來(lái)的各種挑戰(zhàn)，很容易導(dǎo)致心理負(fù)荷與心理承受之間的平衡失調(diào)，發(fā)生各種異常的心理現(xiàn)象。為了更好地了解大學(xué)生的心理健康狀況，以便更好地解決我系一些大學(xué)生的心理問(wèn)題，我部于20xx/10/28就大學(xué)生普遍存在的熱點(diǎn)問(wèn)題展開了一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查，因涉及到與大學(xué)生息息相關(guān)的問(wèn)題，所以同學(xué)們都熱情積極地投入到此次問(wèn)卷調(diào)查中。
問(wèn)卷的內(nèi)容包括大學(xué)生普遍存在的一些心理問(wèn)題的18道題目。本次共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷400份，回收400份，回收率100％。在回收的問(wèn)卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。
問(wèn)卷調(diào)查是數(shù)據(jù)收集的一種手段。通過(guò)公平的發(fā)放問(wèn)卷，通過(guò)調(diào)查，看數(shù)據(jù)背后反映出來(lái)的問(wèn)題。大學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定發(fā)展，所以準(zhǔn)確地了解大學(xué)生的心理健康狀況非常重要?，F(xiàn)在將問(wèn)卷回收，我們對(duì)全部問(wèn)卷匯總，問(wèn)題主要集中在以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)習(xí)方面問(wèn)題。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，他們最關(guān)心的莫過(guò)于學(xué)業(yè)成就問(wèn)題，而環(huán)境與地位的改變、錯(cuò)位，給大學(xué)生帶來(lái)了不少的心理負(fù)擔(dān)，高中時(shí)期的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)生活后，環(huán)境改變了，相當(dāng)一部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己在高中時(shí)期的那份優(yōu)勢(shì)已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面，尤其是對(duì)于中學(xué)時(shí)的那些尖子學(xué)生其反差更加明顯，進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)學(xué)生或多或少都會(huì)有失寵感，部分同學(xué)為了保持自己在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢(shì)，廢寢忘食，除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課，還學(xué)習(xí)一些社會(huì)上急需的課程，再加上輔修專業(yè)的學(xué)習(xí)，計(jì)算機(jī)、英語(yǔ)過(guò)級(jí)的重壓，他們處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)中，長(zhǎng)期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力很大，學(xué)習(xí)效果不佳，長(zhǎng)此下去，神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場(chǎng)等焦慮并發(fā)癥就相繼出現(xiàn)了。而調(diào)查中，相當(dāng)一部分學(xué)生感覺(jué)考到大學(xué)“如釋重負(fù)”，認(rèn)為船已靠近碼頭，因而即使感受到競(jìng)爭(zhēng)的危機(jī)、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學(xué)習(xí)的盡頭。
2、環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙問(wèn)題。
調(diào)查中38%的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，總愛(ài)把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但學(xué)生跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，高職院校的社會(huì)認(rèn)可度、辦學(xué)水平、政策環(huán)境等各方面與本科高校相比還存在著差距，容易造成高職院校的學(xué)生在進(jìn)入校園后感覺(jué)“低人一等”、“臉上無(wú)光”。產(chǎn)生心理上的落差，因此，學(xué)生出現(xiàn)了各種不健康的心態(tài)，如無(wú)奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態(tài)的存在嚴(yán)重影響到學(xué)生的自信心；另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑心理。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，他們一時(shí)無(wú)所適從。有些學(xué)生感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，由原來(lái)依賴父母的小家庭過(guò)渡到相對(duì)自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。
3、自我意識(shí)模糊與困惑問(wèn)題。
調(diào)查中26％的學(xué)生對(duì)如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫、有一部分學(xué)生看到班上有些多才多藝、能力較強(qiáng)的同學(xué)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理；有些學(xué)生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出，在大學(xué)階段，新生的個(gè)體自我意識(shí)逐步增強(qiáng)，但在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，他們并沒(méi)有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，自我意識(shí)還不夠穩(wěn)定，看問(wèn)題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時(shí)的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對(duì)于周圍人給予的評(píng)價(jià)非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評(píng)價(jià)，都會(huì)引起內(nèi)心很大的情緒波動(dòng)和應(yīng)激反應(yīng)，以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。
4、人際交往難的問(wèn)題。
調(diào)查中一半以上的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑，有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感，在與他人交往過(guò)程中，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學(xué)生的孤獨(dú)感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮，有些學(xué)生表現(xiàn)為人際交往心理障礙，因?yàn)檎Z(yǔ)言表達(dá)能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來(lái)。這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑；還有些學(xué)生因?yàn)樾愿裆系牟缓先?，在新同學(xué)中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調(diào)查中，39%的心聲認(rèn)為沒(méi)有朋友；24%的學(xué)生感到孤獨(dú)、寂寞；43%的學(xué)生更希望自己成為交流的對(duì)象兒不是交流的直接發(fā)起者。與此同時(shí)，由于個(gè)體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。在調(diào)查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時(shí)候，有75%的學(xué)生會(huì)感到難受，會(huì)產(chǎn)生郁悶心理。一些嚴(yán)重的人際交往問(wèn)題困擾著少數(shù)同學(xué)，如果不解決這些問(wèn)題，長(zhǎng)期壓抑的積累將會(huì)使后果不堪設(shè)想。面對(duì)自己的存在的心理問(wèn)題，絕大部分的學(xué)生能夠客觀的正視并努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上，60%的同學(xué)選擇自我調(diào)節(jié)的方式?？梢?jiàn)，大部分選擇的方式是積極健康的，這也是大學(xué)生心理日益成熟的標(biāo)志。
5、異性交往問(wèn)題。
在與異性交往的過(guò)程中，大部分的異性關(guān)系是健康正常的，但是仍有30%左右的同學(xué)，在與異性交往中存在問(wèn)題。有一小部分同學(xué)交往動(dòng)機(jī)不純，甚至這種現(xiàn)象還有跟風(fēng)的，個(gè)別同學(xué)互相介紹對(duì)象，還有個(gè)別同學(xué)很少與異性交往，在與異性交往中產(chǎn)生矛盾。通過(guò)調(diào)查，大一新生的在與異性交往比高年級(jí)的存在更多的問(wèn)題。對(duì)于“你認(rèn)為同學(xué)之間的異性交往就會(huì)是戀愛(ài)嗎？”這個(gè)問(wèn)題中的回答看到相應(yīng)的認(rèn)為“是”的回答占據(jù)了僅僅是6％的比例，說(shuō)明大學(xué)生已經(jīng)充分意識(shí)到其異性交往和戀愛(ài)交往的很大不一致性。
6、畢業(yè)時(shí)的心理危機(jī)問(wèn)題。
調(diào)查顯示，畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力要比低年級(jí)學(xué)生大好多。自我儲(chǔ)備（包括知識(shí)儲(chǔ)備、能力儲(chǔ)備等）的缺乏，對(duì)就業(yè)質(zhì)量的期待，成了畢業(yè)生最大的心病，由此使他們情緒上產(chǎn)生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生?！叭绻麖念^來(lái)過(guò)，我一定不是現(xiàn)在這個(gè)樣子……”成了高年級(jí)學(xué)生說(shuō)得最多的一句話。
由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強(qiáng)的盲目性、隨機(jī)性和從眾性。許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業(yè)競(jìng)技場(chǎng)上迷失了方向。
1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發(fā)言，課后的議論說(shuō)笑，課外的游戲活動(dòng)等，為大家創(chuàng)造了異性交往的機(jī)會(huì)。使一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué)，免除了獨(dú)自面對(duì)異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，滿足了與人交往的需要。每個(gè)人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往，每人所面對(duì)的是一群異性同學(xué)，他們各有所長(zhǎng)，或幽默健談，或聰明善良，或樂(lè)觀大度，或穩(wěn)重干練這就使我們?cè)谖毡娙说膬?yōu)點(diǎn)的同時(shí)，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展"一對(duì)一"的戀愛(ài)關(guān)系。
2、對(duì)于這些因?yàn)榫蜆I(yè)引起的心理健康問(wèn)題，我認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從新生開始?，F(xiàn)在學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課很多都是到臨畢業(yè)的時(shí)候才開設(shè)的，內(nèi)容也大多是如何制作簡(jiǎn)歷，如何去應(yīng)聘等求職的指導(dǎo)，這種“臨時(shí)抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，那么在新生入學(xué)的時(shí)候，一進(jìn)校就可以根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)以及個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，全面了解自己，重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，塑造充實(shí)的自我，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。這樣可以從根本上解決學(xué)生的在校學(xué)習(xí)生活“前松后緊”的局面。
3、通過(guò)開展一些針對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題相關(guān)的講座，請(qǐng)我系心理健康老師或校外專家到我系為同學(xué)們上系統(tǒng)的、專業(yè)的心理指導(dǎo)課。
4、加強(qiáng)心理咨詢系統(tǒng)的完善，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，合理的宣泄情緒，學(xué)會(huì)理性控制自己。
大學(xué)校園在一定程度上也是絢麗多彩而復(fù)雜社會(huì)的縮影。任何事情都不是一帆風(fēng)順的，經(jīng)歷坎坷與挫折時(shí)不可避免的，只有經(jīng)過(guò)正確的指導(dǎo)和自己的自我調(diào)節(jié)才能樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。一方面要加強(qiáng)校園文化和精神文明建設(shè)，形成積極的校園風(fēng)氣。另一方面，學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自己的一些心理問(wèn)題，積極地參與到校園活動(dòng)中或通過(guò)心理咨詢來(lái)完善自己，真正展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極向上的，健康文明的精神風(fēng)貌。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇二
摘要：在大學(xué)階段，大學(xué)生所處的環(huán)境都發(fā)生著新的變化，難以適應(yīng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種不同程度的心理問(wèn)題。根據(jù)其多樣性和階段性的特點(diǎn)。大學(xué)生心理健康教育教學(xué)應(yīng)當(dāng)通過(guò)正確突出重點(diǎn)、分段實(shí)施等方式，有針對(duì)性地開展教學(xué)內(nèi)容，有利于提高大學(xué)生心理健康教育的有效性和實(shí)用性。
大學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的成功，也關(guān)系到民族的素質(zhì)。大學(xué)生心理健康教育是當(dāng)代大學(xué)生必修的公共基礎(chǔ)課，其開設(shè)目的是為了保持大學(xué)生的心理健康，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格。教育部辦公廳印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳[2011]5號(hào)）[1]，明確了心理健康課程教學(xué)模式與方法改革的基本要求。如何科學(xué)分析和準(zhǔn)確把握大學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)，有針對(duì)性地加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康教育取得實(shí)效性，在本文進(jìn)行初步探索。
大學(xué)階段是人生的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理和所處的環(huán)境都發(fā)生著新的變化，如果大學(xué)生對(duì)這些新的變化難以適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)各種不同程度的心理問(wèn)題[2]。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.適應(yīng)困難。隨著高等教育的普及，更多的人走進(jìn)了大學(xué)校園，需要面對(duì)新的環(huán)境。尤其是獨(dú)生子女，因他們平時(shí)的獨(dú)立生活能力較差，需要更長(zhǎng)時(shí)間的適應(yīng)大學(xué)生活。其中一部分因不適應(yīng)新的生活環(huán)境而產(chǎn)生了心理問(wèn)題。
2.學(xué)習(xí)問(wèn)題。大學(xué)期間，學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動(dòng)力不足構(gòu)成了學(xué)習(xí)問(wèn)題的主要方面。還有一些學(xué)習(xí)方法不能及時(shí)轉(zhuǎn)變，面對(duì)專業(yè)課知識(shí)，理解較慢，或者興趣不足，一些學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難并產(chǎn)生考試焦慮心理，造成一定的心理壓力。
3.人際交往障礙。大學(xué)生普遍認(rèn)為大學(xué)里的同學(xué)關(guān)系沒(méi)有中學(xué)時(shí)融洽，在大學(xué)里難以找到知心朋友；同學(xué)關(guān)系中功利色彩非常突出，傲慢、自負(fù)、虛榮等現(xiàn)象在大學(xué)生身上十分明顯。不少大學(xué)生的人際關(guān)系十分緊張，存在孤僻、自閉、憂郁等各種各樣的.心理問(wèn)題。
4.失戀導(dǎo)致的心理問(wèn)題。大學(xué)生處于青春期，“愛(ài)情”是大學(xué)校園里一個(gè)常見(jiàn)而敏感的話題。大學(xué)生由于生理上的成熟，使他們渴望與異性交往。但是，由于許多大學(xué)生心理的不成熟和對(duì)性認(rèn)識(shí)的不科學(xué)，加之自我道德規(guī)范的失控，從而釀成無(wú)法挽回的后果或留下深深的遺憾和傷痛。
失戀后是情緒低落，無(wú)心學(xué)業(yè)，對(duì)身邊的一切失去興趣，得過(guò)且過(guò)，干什么都提不起精神。極端的表現(xiàn)是精神呈病態(tài)，糾纏對(duì)方，甚至由愛(ài)生恨，釀成悲劇。
自20世紀(jì)80年代以來(lái)。我國(guó)已有不少學(xué)校專門開設(shè)了心理健康教育課程，進(jìn)行了有益的探索[3]。但畢竟開設(shè)時(shí)間較晚，對(duì)該課程的研究相對(duì)較少。同時(shí)對(duì)于心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)也是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。
針對(duì)大學(xué)生不同的大學(xué)階段容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，在大學(xué)生心理健康教育的課程中有針對(duì)性地開設(shè)課程內(nèi)容，有利于提升大學(xué)生的心理健康水平。
1.大一新生是大學(xué)生心理健康教育課程的重點(diǎn)群體。大一新生是大學(xué)生心理問(wèn)題的高發(fā)群體，也是大學(xué)生心理健康教育課程的開展的重要對(duì)象。在大學(xué)生心理問(wèn)題的構(gòu)成中，大一新生占有較大比例。許多學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，產(chǎn)生了心理困擾，還有一些新生交往能力差，一時(shí)難以融入新的集體，就會(huì)產(chǎn)生人際交往的心理困擾。
對(duì)大一新生有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育后，掌握了自我調(diào)適的基本方法以后，其適應(yīng)能力明顯增強(qiáng)，其心理困擾問(wèn)題大多能自我解決。
2.大學(xué)生心理健康教育課程開展有利于預(yù)防心理問(wèn)題的預(yù)防。心理健康教育主要是面向全體大學(xué)生的健康教育，絕大多數(shù)大學(xué)生的心理問(wèn)題是困擾型，我們應(yīng)主要通過(guò)心理健康知識(shí)教育，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)，逐步提高大學(xué)生的心理健康水平。少部分大學(xué)生的心理問(wèn)題是心理障礙，可以通過(guò)心理咨詢和自我調(diào)適解決。極少數(shù)大學(xué)生的心理問(wèn)題是心理疾病，應(yīng)通過(guò)心理治療解決。
3.分段階段開展大學(xué)生心理健康教育。根據(jù)大學(xué)生心理問(wèn)題的階段性特點(diǎn)，大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)當(dāng)分階段、有針對(duì)行地實(shí)施。例如：在大學(xué)一年級(jí)階段第一學(xué)期應(yīng)重點(diǎn)開展適應(yīng)性教育。一些大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，失去了明確的奮斗目標(biāo)和動(dòng)力，產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞。一些大學(xué)生新生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮問(wèn)題。一些大學(xué)生未掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，因而產(chǎn)生挫折感，對(duì)考試產(chǎn)生焦慮。我們應(yīng)針對(duì)這一階段大學(xué)新生心理問(wèn)題的特點(diǎn)，重點(diǎn)教會(huì)大學(xué)新生逐步適應(yīng)大學(xué)新的生活，逐步適應(yīng)大學(xué)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)新生的自我意識(shí)和獨(dú)立生活的能力。
在大學(xué)一年級(jí)第二學(xué)期學(xué)生中應(yīng)重點(diǎn)開展人際關(guān)系教育。針對(duì)這一階段大學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)和心理健康的需求，重點(diǎn)開展人際交往的心理健康教育，教會(huì)大學(xué)生人際交往的基本技能，教會(huì)大學(xué)生正確處理戀愛(ài)關(guān)系，培養(yǎng)大學(xué)生人際交往的能力。在大學(xué)四年級(jí)應(yīng)重點(diǎn)開展職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理輔導(dǎo)。針對(duì)這一階段大學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)，重點(diǎn)開展職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理教育，教會(huì)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì)，正確認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)勢(shì)和不足，有利于學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)，創(chuàng)造自己美好的未來(lái)。
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[2]樊富珉，王建中.大學(xué)生心理健康教程[m].武漢：武漢大學(xué)出版社，2006.
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇三
近期，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等。非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長(zhǎng)。
回憶曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
童年，在我的記憶中，是非常快樂(lè)的，這要感謝我的父母，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的。
在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jī)始終不錯(cuò)，同學(xué)們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。
中學(xué)，我來(lái)到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī)，我選擇了文科，也就是從這時(shí)，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒(méi)完沒(méi)了的考試，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校。
雖然我剛來(lái)到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來(lái)自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體，都需要精誠(chéng)所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
在以后的日子里，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開闊自己的眼界，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長(zhǎng)吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。
看一眼來(lái)路，看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái)，就證明又長(zhǎng)大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長(zhǎng)一些。
這篇個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告寫到這里就結(jié)束了。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇四
摘要：藝術(shù)類大學(xué)生是一類獨(dú)特的、擁有鮮明個(gè)性的大學(xué)生,專業(yè)與就業(yè)對(duì)口性的問(wèn)題使得藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)時(shí)遇到了很多挫折,相當(dāng)一部分藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理出現(xiàn)了變化。為了促進(jìn)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理的調(diào)整與轉(zhuǎn)變,本文對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了詳細(xì)的探討,對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)特征以及影響因素作了詳細(xì)的探索,并針對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)給出了合理的建議,從而有利于藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)。
自從1999年我國(guó)高等院校擴(kuò)招以來(lái),我國(guó)的高等教育已經(jīng)步入了嶄新的時(shí)代,高校在專業(yè)設(shè)置、規(guī)模、數(shù)量等多個(gè)方面逐步增長(zhǎng),勞動(dòng)力市場(chǎng)也在不斷發(fā)生改變,隨著全球經(jīng)濟(jì)形態(tài)的變革,大學(xué)生的就業(yè)也逐步由傳統(tǒng)的“統(tǒng)包統(tǒng)分”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂蓳駱I(yè),雙向選擇”的方式。在這種情勢(shì)下,大學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)中也出現(xiàn)了許多新問(wèn)題,根據(jù)相關(guān)數(shù)字統(tǒng)計(jì),當(dāng)前很多高校的大學(xué)生簽約率不到15%,初次就業(yè)率也在不斷下降,這已經(jīng)成為社會(huì)十分普遍的、備受關(guān)注的一個(gè)現(xiàn)象。
最近幾年,隨著“藝考熱”現(xiàn)象的出現(xiàn),藝術(shù)類考生的數(shù)量呈現(xiàn)明顯上升的趨勢(shì),很多高等院校相繼開設(shè)了藝術(shù)類專業(yè)[1]。所謂藝術(shù),就是以形象來(lái)體現(xiàn)實(shí)際的一種社會(huì)意識(shí)心態(tài),包含戲曲、電影、喜劇、舞蹈、音樂(lè)、雕刻、繪畫、文學(xué)等多個(gè)方面[2]。
所謂藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理,就是藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)擇業(yè)過(guò)程中所發(fā)生的各種心理現(xiàn)象,其受到了就業(yè)調(diào)試、就業(yè)沖突、就業(yè)準(zhǔn)備等多個(gè)過(guò)程的影響,通常包含社會(huì)、心理與認(rèn)知這三個(gè)層次的心理狀態(tài),從具體內(nèi)容上而言,大學(xué)生就業(yè)心理能夠分為就業(yè)心理壓力、對(duì)就業(yè)教育的需求與評(píng)價(jià)、對(duì)職業(yè)與專業(yè)相符的期望、對(duì)專業(yè)的滿意程度、就業(yè)途徑、就業(yè)信息渠道、就業(yè)價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、就業(yè)城市期望、工作單位性質(zhì)傾向、薪水的期望、就業(yè)準(zhǔn)備、自主就業(yè)意識(shí)、對(duì)社會(huì)的理解、自我認(rèn)識(shí)等方面[3]。當(dāng)然,不同高等院校、不同專業(yè)的大學(xué)生,所體現(xiàn)出的就業(yè)心理狀態(tài)也會(huì)存在一定的差異。因此,本文對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了相應(yīng)的探索,在對(duì)相關(guān)概念進(jìn)行調(diào)研的基礎(chǔ)上,分析了藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)特征以及相關(guān)的影響因素,并出了有利于藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的合理建議,從而可以幫助藝術(shù)類大學(xué)生調(diào)節(jié)狀態(tài)、提升自我,更好地為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
一藝術(shù)了大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)特征以及影響因素研究。
(一)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)特征研究。
1.盲從心理。
藝術(shù)類大學(xué)生在追求自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中經(jīng)常體現(xiàn)出迷茫與盲從的就業(yè)心理狀態(tài),很多藝術(shù)類大學(xué)生對(duì)于當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)政策并不熟悉與了解,對(duì)于自身素養(yǎng)與才能的認(rèn)識(shí)也存在很大的盲目性,獨(dú)立性較弱,有較強(qiáng)的依賴性,自身在工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)水平、社會(huì)閱歷等方面也存在很多不足,無(wú)法從自身的角度對(duì)符合自身未來(lái)發(fā)展的職業(yè)進(jìn)行合理的規(guī)劃,藝術(shù)類大學(xué)生的理想經(jīng)常與用人單位的招聘標(biāo)準(zhǔn)存在較大的差距,在受到打擊后經(jīng)常存在較多的盲從心理,沒(méi)有自主的想法,外在表現(xiàn)就是很多藝術(shù)類大學(xué)生會(huì)選擇其他同學(xué)也想去的城市,追求的.薪水也與其他同學(xué)有較大的相似性而忽略了自身的實(shí)際情況,從而難以找到最適合自己的職業(yè)。
2.功利心理。
藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中,存在著比較嚴(yán)重的功利思想與心理,他們通常會(huì)將個(gè)人發(fā)展、工作所在地以及薪水福利放在就業(yè)考慮的前三位。藝術(shù)類大學(xué)生比較注重經(jīng)濟(jì)利益方面的考慮,更期待高薪資的工作,而且有超過(guò)40%的藝術(shù)類大學(xué)生希望去北上廣深等大城市發(fā)展,需要吃苦的偏遠(yuǎn)地區(qū)基本沒(méi)有藝術(shù)類大學(xué)生愿意去。
3.矛盾心理。
在就業(yè)擇業(yè)的過(guò)程中,藝術(shù)類大學(xué)生普遍存在著矛盾心理,包括現(xiàn)實(shí)與預(yù)期之間的矛盾以及自負(fù)感與自卑感并存的矛盾。一方面,藝術(shù)類大學(xué)生對(duì)于薪資待遇與工作地點(diǎn)的要求普遍高于大學(xué)生就業(yè)的普通標(biāo)準(zhǔn),對(duì)畢業(yè)后找到的工作有較高的向往,然而對(duì)于能夠理想選擇職業(yè)的信心不高,在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下,能夠選擇滿足自身期待的職業(yè)的藝術(shù)類大學(xué)生較少,從而使得藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)心理上出現(xiàn)了就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻與自身高期望的矛盾心理。另一方面,藝術(shù)類大學(xué)生通常為自己的專長(zhǎng)而驕傲自負(fù),希望在就業(yè)過(guò)程中找到一份能夠徹底發(fā)揮自身潛力與才華的工作,然而在就業(yè)過(guò)程中經(jīng)歷了幾次挫折,就可能導(dǎo)致一些藝術(shù)類大學(xué)生喪失信心而自卑,從而產(chǎn)生了自卑感與自負(fù)感并存的一種矛盾的就業(yè)心理。
(二)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)影響因素研究。
1.個(gè)人因素。
藝術(shù)是一門需要具備較高系數(shù)底蘊(yùn)與素養(yǎng)水平的專業(yè),然而當(dāng)前很多藝術(shù)類大學(xué)生僅僅注重課堂文化課的掌握,知識(shí)面比較狹窄,知識(shí)技能水平低下,一些學(xué)生經(jīng)常缺課、在課堂上睡覺(jué)或者看課外書籍,甚至還存在著考試作弊的現(xiàn)象,一些藝術(shù)類大學(xué)生也缺乏人文藝術(shù)精神,無(wú)法獲得全面的發(fā)展。
2.高等院校因素。
當(dāng)前,眾多高等院校的擴(kuò)招使得更多學(xué)生能夠進(jìn)入高校進(jìn)行學(xué)習(xí),促進(jìn)了我國(guó)教育從“精英化”向著“大眾化”的轉(zhuǎn)變。然而,高校盲目的擴(kuò)招卻與藝術(shù)類專業(yè)資深“小眾化”的特色背道而馳,很多高校也存在著基礎(chǔ)設(shè)施不完善的情況,對(duì)于藝術(shù)類專業(yè)的投入資金與力度較小,從而對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)狀況與心理狀態(tài)產(chǎn)生了很多后果。
3.就業(yè)市場(chǎng)因素。
在報(bào)考藝術(shù)類專業(yè)的過(guò)程中,藝術(shù)類大學(xué)生一般要投入較多,所以他們一般期許畢業(yè)后的工作擁有較高的薪水,然而在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下,很多用人單位對(duì)計(jì)算機(jī)、英語(yǔ)以及文化課水平的要求較高,而藝術(shù)類大學(xué)生在這方面就比較弱勢(shì),想要轉(zhuǎn)考其他專業(yè)也比較困難。
(一)個(gè)人方面。
1.提升個(gè)人就業(yè)能力與素養(yǎng)水平。
在擇業(yè)過(guò)程中,藝術(shù)類大學(xué)生的文化素養(yǎng)與知識(shí)水平具備十分關(guān)鍵的影響。在日常練習(xí)過(guò)程中,藝術(shù)類大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人修為的培養(yǎng),注意專業(yè)課與文化課同時(shí)抓的學(xué)習(xí)方式,不斷提升自我學(xué)習(xí)的理念,養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣,注重與他人的交往與溝通,積累更多人脈,在與他人激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí)養(yǎng)成自身獨(dú)具特色的風(fēng)格。
2.根據(jù)自身特點(diǎn)合理就業(yè)。
藝術(shù)類大學(xué)生在學(xué)校期間還應(yīng)當(dāng)多為就業(yè)做準(zhǔn)備,多參與社會(huì)實(shí)習(xí),將在高等院校學(xué)到的知識(shí)理論運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中,認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)與缺點(diǎn),對(duì)自身的就業(yè)能力與素養(yǎng)水平進(jìn)行科學(xué)的評(píng)估,根據(jù)自己的特長(zhǎng)與興趣愛(ài)好去從業(yè)就業(yè),從而選擇最為合適的職業(yè),充分將自身的才能在工作中發(fā)揮出來(lái)。
(二)高校方面。
1.將就業(yè)心理教育納入藝術(shù)類大學(xué)生評(píng)價(jià)體系中來(lái)。
高校應(yīng)當(dāng)將就業(yè)心理教育應(yīng)該納入藝術(shù)專業(yè)的課程體系中來(lái),從入學(xué)就應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的就業(yè)觀與價(jià)值觀進(jìn)行引導(dǎo)與教育,幫助藝術(shù)類大學(xué)生形成正確的擇業(yè)觀,多針對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行就業(yè)心理教育,開展合理的就業(yè)心理量測(cè)活動(dòng),幫助藝術(shù)類大學(xué)生合理規(guī)劃與選擇未來(lái)的職業(yè),通過(guò)心理指導(dǎo)的方式讓藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中擁有更強(qiáng)的進(jìn)取心與上進(jìn)心,能夠勇于克服更重困難,對(duì)自身有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)與評(píng)估。
2.設(shè)置專業(yè)的就業(yè)心理指導(dǎo)教育機(jī)構(gòu)予以引導(dǎo)。
為了方便藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè),高校應(yīng)當(dāng)設(shè)置專門的就業(yè)心理指導(dǎo)機(jī)構(gòu)予以指導(dǎo),特別是有特點(diǎn)的、分層次的對(duì)不同年級(jí)與專業(yè)的藝術(shù)類大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)心理教育和指導(dǎo),這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、全面性的、系統(tǒng)性的工作。
(三)政府方面。
1.加大對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的支持與引導(dǎo)力度。
為了保障藝術(shù)類大學(xué)生擁有良好的、積極的、健康的就業(yè)心理,政府應(yīng)當(dāng)加大對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)引導(dǎo)與支持力度,制定相關(guān)政策為藝術(shù)類大學(xué)生拓展就業(yè)渠道,不斷完善藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)市場(chǎng),制定優(yōu)惠政策例如深造、安家費(fèi)、高薪水等方式,鼓勵(lì)藝術(shù)類大學(xué)生去經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的區(qū)域工作,對(duì)各招聘單位盲目需求高學(xué)歷的情形予以控制,確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠擁有更多參與招聘的機(jī)會(huì),確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠規(guī)范、公平的競(jìng)爭(zhēng)與就業(yè)。
2.加強(qiáng)對(duì)用人單位和高校的監(jiān)管。
政府應(yīng)當(dāng)制定相關(guān)法律對(duì)大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中與用人單位產(chǎn)生的糾紛進(jìn)行控制,加強(qiáng)對(duì)高等院校的監(jiān)督與調(diào)控,確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠享受到恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)償,維護(hù)藝術(shù)類大學(xué)生的合法權(quán)益與利益,對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的最低薪水予以相應(yīng)的規(guī)定,減少藝術(shù)類大學(xué)生人才的流失,進(jìn)而構(gòu)建有序、公平的就業(yè)體制。
三結(jié)語(yǔ)。
隨著社會(huì)對(duì)人才多元化需求的不斷提升,專業(yè)獨(dú)特的藝術(shù)類大學(xué)生遭遇著更多的就業(yè)困難,應(yīng)該引起全社會(huì)的密切關(guān)注。本文主要對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了詳細(xì)的探討,討論了藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理所體現(xiàn)出的盲從、功利與矛盾的心理特點(diǎn),并從個(gè)人、高等院校與就業(yè)市場(chǎng)這三個(gè)層次對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)影響因素進(jìn)行了討論。最后,本文針對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)提出了合理的建議,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)不斷提升個(gè)人就業(yè)能力與素養(yǎng)水平,根據(jù)自身特點(diǎn)合理就業(yè),高校應(yīng)當(dāng)將就業(yè)心理教育納入藝術(shù)類大學(xué)生評(píng)價(jià)體系中來(lái),開設(shè)專業(yè)的就業(yè)心理指導(dǎo)教育機(jī)構(gòu)予以引導(dǎo),政府應(yīng)當(dāng)加大對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的支持與引導(dǎo)力度,加強(qiáng)對(duì)用人單位和高校的監(jiān)管,從而能夠逐步提升藝術(shù)類大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力,確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠更好地面對(duì)就業(yè)問(wèn)題。
參考文獻(xiàn)。
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[2]孫婷.就業(yè)視角下藝術(shù)類大學(xué)生思想政治教育研究[d].西安工業(yè)大學(xué),2014.
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇五
我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺(jué)自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧，喜歡聽(tīng)歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說(shuō)，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢(shì)。
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷。
興趣雖廣，但沒(méi)有專長(zhǎng)的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛(ài)自己本職工作，積極努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂(lè)。
人格是一個(gè)人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué)，為了表達(dá)這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng)造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良。
第一，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善、富于同情心，樂(lè)于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng)；對(duì)自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑；對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真。
第二，在理智上，有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。
第三，在情緒上，學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒，總是保持樂(lè)觀開朗，振奮豁達(dá)的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑，令人精神舒暢。
第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺(jué)，善于自制，勇敢果斷，堅(jiān)韌不拔，積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素：性格開朗樂(lè)觀，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作；具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心；生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立，自理能力強(qiáng)；做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。
弱勢(shì)因素：不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁；惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過(guò)少。
2、外部環(huán)境因素。
當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì)，我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速，特別是改革開放以來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來(lái)看，我國(guó)正處在工程建設(shè)的高潮中，處在有史以來(lái)最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō)，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在未來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
1、現(xiàn)階段自我要求。
最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，作好課堂筆記，特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時(shí)多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí)，鍛煉自己的管理能力，將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識(shí)學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗(yàn)。
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的`職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語(yǔ)自我分析，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
時(shí)間是不等人的，提前作好準(zhǔn)備，對(duì)自己以后的人生將有很大的影響，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，自己對(duì)自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂(lè)，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇六
摘要：本次調(diào)查充分反應(yīng)了以社會(huì)學(xué)院07歷史班同學(xué)為典型的當(dāng)代大學(xué)生存在的一系列心理問(wèn)題。為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，達(dá)到了此次活動(dòng)的目的，活動(dòng)較為成功。
此次活動(dòng)以社會(huì)學(xué)院歷史學(xué)生為樣本，進(jìn)行抽樣調(diào)查，以問(wèn)卷調(diào)查為形式，以安徽師范大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調(diào)查目的，共發(fā)放問(wèn)卷96份，回收90份，回收率為93.75%，其中有效問(wèn)卷81份，有效率為90%.。報(bào)告從有效問(wèn)卷采取抽樣的方法，選取20份作為樣本進(jìn)行分析，現(xiàn)將結(jié)果公布如下：
在此次調(diào)查中，學(xué)習(xí)問(wèn)題是同學(xué)最為關(guān)心、也是反應(yīng)最為突出的問(wèn)題。例如，第33題“將下列幾項(xiàng)所帶來(lái)的心理壓力由大到小排序”，其中有44%的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)業(yè)所造成的心理壓力最大。這說(shuō)明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活，有近一半的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)，尤其對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過(guò)，許多同學(xué)不能適應(yīng)大學(xué)開放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式，或過(guò)于精神緊張死扣書本，不能從高中應(yīng)試教育中解脫出來(lái)，或感覺(jué)生活空虛，整日無(wú)所事事，荒廢了學(xué)習(xí)，虛度了年華。再如第29題“上大學(xué)后，你覺(jué)得你最大的挫折是什么?”其中33%的同學(xué)選擇“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想”，由此可見(jiàn)，大一學(xué)生在學(xué)習(xí)上急需得到指導(dǎo)并尋求得到心理上的成就感。
在所調(diào)查的學(xué)生中，有45%的同學(xué)感覺(jué)大學(xué)生活自由開放，同學(xué)也比較重視學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性較高，其中56%的同學(xué)在第3題“你業(yè)余時(shí)間主要做什么?”中選擇在業(yè)余時(shí)間上自習(xí)或聽(tīng)課，與此相反，只有10%的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛(ài)。但這也從側(cè)面反應(yīng)了同學(xué)心理上的學(xué)習(xí)壓力依然很大。
如今大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)生活方面基本沒(méi)有太大困難，在第6題“你每個(gè)月的生活費(fèi)用夠用嗎?”中，有67%的同學(xué)基本夠用，更有11%的同學(xué)有剩余，與此同時(shí)，在第7題中“你認(rèn)為每個(gè)月生活費(fèi)對(duì)自己是否是一種負(fù)擔(dān)，造成心理壓力?”有60%的同學(xué)認(rèn)為沒(méi)有壓力。以上都說(shuō)明隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們生活水平的不斷提高，大學(xué)生生活水平也在提高，由于經(jīng)濟(jì)生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。
人際交往問(wèn)題是在本次調(diào)查中反應(yīng)較為突出的問(wèn)題。在第33題，“請(qǐng)將以下幾項(xiàng)所帶給你的心理壓力由大到小排序”，有33%的同學(xué)認(rèn)為“人際關(guān)系”所造成的心理壓力最大。而在第8題，“與一群朋友在一起，你常感到孤獨(dú)或失落嗎?”有79%的同學(xué)選擇“是”或“有時(shí)是”，這反應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。同樣，在第29題“上大學(xué)以后，你覺(jué)得最大的挫折是什么?”選擇“不適應(yīng)宿舍生活”的同學(xué)占到33%，與選擇“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想”的人數(shù)相當(dāng)，這體現(xiàn)了學(xué)習(xí)方法與人際交往是與此次調(diào)查中同學(xué)們反應(yīng)最為嚴(yán)重的兩個(gè)問(wèn)題。
大學(xué)生中，有相當(dāng)一部分同學(xué)來(lái)自農(nóng)村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄，與人交往的機(jī)會(huì)也較少，初到大學(xué)，面對(duì)如此開放自由的環(huán)境，面對(duì)如此多的同學(xué)。面對(duì)如此多的公共場(chǎng)合，一下子不知所措，亂了陣腳，于是羞于表達(dá)形成內(nèi)向性格。而在城市中長(zhǎng)大的同學(xué)，來(lái)自獨(dú)生子女家庭，難以體會(huì)農(nóng)村地區(qū)同學(xué)的情況。于是形成隔閡。與此同時(shí)，在第20題“你覺(jué)得大多數(shù)人都不可信任嗎?”有78%的同學(xué)認(rèn)為“是”或“偶爾是”。這更反應(yīng)了大學(xué)生人際交往中出現(xiàn)了一些問(wèn)題。
在第1題“你覺(jué)得現(xiàn)在學(xué)校與你理想的大學(xué)有多差差別?”中，有56%的同學(xué)選擇“很大”，這反應(yīng)了同學(xué)同學(xué)理想中的大學(xué)與現(xiàn)實(shí)中的學(xué)校還是有還是有一定差距的。在13題“你覺(jué)得自信嗎?”，有69%的同學(xué)選擇了“不自信”或“有時(shí)不太自信”。在第5題“現(xiàn)在自己在大學(xué)生活中，你認(rèn)為自己哪些方面最差?”有57%的同學(xué)認(rèn)為自己缺乏自信，這兩題都反應(yīng)了我們的同學(xué)對(duì)自己沒(méi)有足夠的自信心。然而在第23題中“關(guān)于自己的煩惱有口難言嗎?常常覺(jué)得自己是失敗者嗎?”只有20%的同學(xué)認(rèn)為自己沒(méi)有這方面的問(wèn)題。在第26題：“你總有明確的生活目標(biāo)嗎?你在為之不懈奮斗嗎?”只有31%的同學(xué)認(rèn)為“是”。這兩題又都體現(xiàn)出同學(xué)們對(duì)于自己的未來(lái)并沒(méi)有明確的目標(biāo)，對(duì)自己的明天沒(méi)有信心。以上的幾題分別從不同角度說(shuō)明同學(xué)在心理上并沒(méi)有達(dá)到平衡，理想總是與現(xiàn)實(shí)存在差距的。
本次調(diào)查充分反應(yīng)了以社會(huì)學(xué)院07歷史班同學(xué)為典型的當(dāng)代大學(xué)生存在的一系列心理問(wèn)題。為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，達(dá)到了此次活動(dòng)的目的，活動(dòng)較為成功。本次活動(dòng)得到了各個(gè)方面的大力支持，特再次向海星調(diào)查研究社和07歷史班表示衷心感謝!
參考文獻(xiàn)。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇七
我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺(jué)自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧，喜歡聽(tīng)歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說(shuō)，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢(shì)。
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷。
興趣雖廣，但沒(méi)有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛(ài)自己本職工作，積極努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂(lè)。
創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)于人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué)，為了表達(dá)這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng)造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良。
第一，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善、富于同情心，樂(lè)于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真。
第二，在理智上，有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。
第三，在情緒上，學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒，總是保持樂(lè)觀開朗，振奮豁達(dá)的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺(jué)，善于自制，勇敢果斷，堅(jiān)韌不拔，積極主動(dòng)等一系列積質(zhì)。
1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素:性格開朗樂(lè)觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。
弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過(guò)少。
2、外部環(huán)境因素。
當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì)，我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速，特別是改革開放以來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來(lái)看，我國(guó)正處在工程建設(shè)的中，處在有史以來(lái)規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō)，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在未來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的"人才。
1、現(xiàn)階段自我要求。
最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，作好課堂筆記，特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時(shí)多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí)，鍛煉自己的管理能力，將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識(shí)學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗(yàn)。
具體實(shí)施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識(shí)，盡限度完善自己，爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。
3、評(píng)估調(diào)整。
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語(yǔ)自我分析，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂(lè)，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的，了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇八
人生的過(guò)程總是充滿了喜怒哀樂(lè)。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。
(一)興趣，偶像及對(duì)自己的影響。
在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡寫作，音樂(lè)，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂(lè)。
專業(yè)興趣上，我比較喜歡貿(mào)易類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運(yùn)專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果，我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)業(yè)型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠說(shuō)服他人共同達(dá)到組織目標(biāo);為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對(duì)我自己的影響非常大。
(二)性格及對(duì)自己的影響。
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個(gè)熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
(三)能力與品質(zhì)。
我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。
思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。
(四)人生觀。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
我還積極要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì)，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1.自身的優(yōu)勢(shì)。
有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3.我需要改進(jìn)的人生五方面。
性格的沖動(dòng)性，耐心。
(六)自我?jiàn)^斗目標(biāo)。
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。
最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，成為一個(gè)專業(yè)人才。
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情。
同學(xué)評(píng)價(jià)：是一個(gè)開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)集體。
批評(píng)：做事太過(guò)急躁和死板，沒(méi)有什么創(chuàng)造性?？紤]太多，太有原則性。
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇九
關(guān)于前言大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段，任務(wù)艱巨，而且要求很高，常常感到“壓抑”，“煩躁”，學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài)，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時(shí)，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)要求大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求又很高，不僅是對(duì)能力的要求，更重要的是對(duì)素質(zhì)的要求。在此情況下，心理健康狀況比較差的學(xué)生只會(huì)無(wú)所適從。所以，從xx日到xx日，我們公共管理系開始了社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法，采取問(wèn)卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對(duì)象是：淮工，師專，職大，最后以調(diào)查報(bào)告的方式總結(jié)和匯報(bào)這次的調(diào)查活動(dòng)。實(shí)習(xí)目的通過(guò)社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)，將本學(xué)期所學(xué)習(xí)的《社會(huì)調(diào)查課程》知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐操作過(guò)程中，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在鞏固理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。實(shí)習(xí)內(nèi)容此次我們對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的調(diào)查，主要分以下三步驟進(jìn)行：
1、根據(jù)實(shí)際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題，然后制定調(diào)查方案，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷。
2、發(fā)放與回收調(diào)查問(wèn)卷，并對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。
3、對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論研究并整理統(tǒng)計(jì)分析，撰寫調(diào)查報(bào)告并做好本次調(diào)查實(shí)習(xí)的總結(jié)工作。
大學(xué)階段面臨著目標(biāo)的選擇，社會(huì)角色與個(gè)性意志，理想與現(xiàn)實(shí)，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)，許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力如果應(yīng)對(duì)得不好，會(huì)對(duì)大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。
所以我們?cè)谶x擇問(wèn)卷調(diào)查的對(duì)象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機(jī)調(diào)查的。本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷100份，回收100份，回收率達(dá)100%。問(wèn)卷回收后，經(jīng)過(guò)我們組成員統(tǒng)計(jì)，總結(jié)，做成了科學(xué)的調(diào)查報(bào)告。其中男生45人，女生55人，比例基本符合我校實(shí)際情況，保證了數(shù)據(jù)的真實(shí)客觀。
分析過(guò)此份問(wèn)卷后，我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展，如果離開良好的心理培養(yǎng)，就不能培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。因此，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。但是就此問(wèn)卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問(wèn)題。比如獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女；城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生，他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十
學(xué)生從小學(xué)一路走到大學(xué)，然后大學(xué)畢業(yè)面臨擇業(yè)。一直以來(lái)從一所學(xué)校進(jìn)入到另外一所學(xué)校，雖然周圍的變了，身邊的人變了，但是性質(zhì)沒(méi)有變，始終是接受老師傳授的知識(shí)。而大學(xué)畢業(yè)踏入工作崗位，變得不僅是身處的環(huán)境，身邊的人，最重要的是生活的主體內(nèi)容的性質(zhì)變化。畢業(yè)大學(xué)生們要從相對(duì)純凈的校園進(jìn)入到五光十色的社會(huì)，從隨意性很大的課堂生活進(jìn)入到不能曠工、不能怠工且在專業(yè)性、技術(shù)性都有諸多要求的工作崗位上。生活內(nèi)容性質(zhì)的轉(zhuǎn)變，周圍環(huán)境的變化，以及怎樣應(yīng)對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，這對(duì)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)心理上的巨大磨練，都有一個(gè)漫長(zhǎng)的心理蛻變的過(guò)程。
大學(xué)生以往生活的環(huán)境是相對(duì)比較封閉的校園和家庭，畢業(yè)之后進(jìn)入工作崗位面對(duì)的就是在各方面都比較開放的社會(huì)生活。一部分大學(xué)生對(duì)新的生活模式，新的生活環(huán)境充滿新鮮感和好奇，對(duì)社會(huì)生活抱有過(guò)高的期望。這部分大學(xué)生會(huì)在剛開始接觸工作的時(shí)候精神頭十足，可一旦在工作中遇到實(shí)際困難，就會(huì)造成很大的心理落差。還有一部分大學(xué)生對(duì)社會(huì)身份的轉(zhuǎn)變不能很好的掌握，看不慣社會(huì)生活中形形色色的世俗，無(wú)法很好的處理工作中上下級(jí)以及同事之間錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，從而對(duì)工作產(chǎn)生厭惡的情緒，負(fù)面情緒長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的調(diào)整，久而久之就會(huì)形成心理障礙。工作不能得心應(yīng)手，人際關(guān)系上不能突破，一部分大學(xué)生會(huì)把現(xiàn)在的工作生活與過(guò)去作為學(xué)生的校園生活進(jìn)行比較，覺(jué)得校園生活簡(jiǎn)單美好，想要重新回到校園借此逃避現(xiàn)實(shí)。這種不能正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)的心態(tài)被稱為逃避心理。針對(duì)這種心理大學(xué)生要做好對(duì)自我心態(tài)的調(diào)節(jié)，面對(duì)困難找到原因，找到解決的辦法，而不是一味的用不切實(shí)際的想法來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。
自卑心理和自負(fù)心理是兩個(gè)對(duì)立的極端。這兩種心理都是不正確的，都會(huì)影響畢業(yè)大學(xué)生的身心健康。畢業(yè)大學(xué)生以前所在的學(xué)校是一個(gè)相對(duì)純凈的環(huán)境，沒(méi)有太多的利益糾葛以及人情世故。進(jìn)入到工作以后也就意味著進(jìn)入了社會(huì)生活。工作中首先面臨的是工作內(nèi)容的實(shí)際操作，大學(xué)生之前在學(xué)校所學(xué)習(xí)掌握的知識(shí)在實(shí)際的應(yīng)用中并不是很理想，這給大學(xué)生的心理上就造成了一個(gè)打擊。其次在工作中要面對(duì)的還有自己的領(lǐng)導(dǎo)、同級(jí)同事、以及下屬，在處理這三層人際關(guān)系上，沒(méi)有社會(huì)實(shí)踐僅靠書本上的理論知識(shí)是根本不可能實(shí)現(xiàn)的。人際關(guān)系處理不好，同樣會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生自卑心理的形成。自卑是缺乏自信心的表現(xiàn)，樹立信心是戰(zhàn)勝自卑心理的關(guān)鍵。畢業(yè)大學(xué)生剛剛踏入崗位在陌生環(huán)境陌生模式下產(chǎn)生的自卑心理并不是一般意義上真正的自卑。這種自卑心理只要稍加調(diào)試很快就能轉(zhuǎn)變成一股力量，成為成功的推動(dòng)力。不能熟練的工作是因?yàn)閯倓側(cè)肼殻枰欢螘r(shí)間的磨合，給自己樹立信心，在工作上多加練習(xí)，盡快的掌握。這種自卑心理也會(huì)隨著對(duì)工作環(huán)境的熟悉，工作內(nèi)容的掌握而消失。不要太早的放棄，給自己一點(diǎn)信心，也給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。善于發(fā)掘、利用自身的“資源”改變自己適應(yīng)環(huán)境。
其次自負(fù)心理，往往出現(xiàn)在一些在校期間成績(jī)優(yōu)秀表現(xiàn)比較突出的大學(xué)生身上。他們進(jìn)入工作崗位之后，認(rèn)為憑借自己的文憑和工作能力做目前的工作是大材小用了，對(duì)公司現(xiàn)有的職位安排進(jìn)行比較，會(huì)認(rèn)為某人文憑能力都不如自己職位薪水卻都高過(guò)自己，造成心理上的不平衡，工作態(tài)度不積極，總想著升職加薪。提高自我認(rèn)識(shí)是改變自負(fù)心理的關(guān)鍵。大學(xué)生要全面的認(rèn)識(shí)自我，不僅要看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)還要清楚自己的缺點(diǎn)和不足。
有的人跳槽是為了能獲得更優(yōu)厚的薪水；有的人是為了自己的特長(zhǎng)能更好的發(fā)揮；有的人是為以后自主創(chuàng)業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富；有的人是因?yàn)椴皇芾习逯匾暳η蟾鼜V闊的發(fā)展空間；有的是無(wú)法和諧的處理同事之間的關(guān)系等等?？傮w來(lái)看，跳槽不論是出于什么原因，還是跳的對(duì)與不對(duì)，都是為了追求自身價(jià)值的肯定和對(duì)自尊意識(shí)的維護(hù)。但是也有一些大學(xué)生總是在不斷跳槽，工作一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)不符合自己預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)，然后換另外一份工作，這種總是抱著下一份工作會(huì)更合適的心理，讓大學(xué)生不能對(duì)自己負(fù)責(zé)，也不能對(duì)用人單位負(fù)責(zé)。跳槽是一種對(duì)自我價(jià)值的追求和維護(hù)自尊意識(shí)的心理情緒，跳槽心理并不是不可取的，而是要懂得如何去跳，如何跳好，如果本身對(duì)工作很滿意只是無(wú)法處理好人際關(guān)系，要懂得忍，人與人之間的相處需要時(shí)間的磨合。通過(guò)一定時(shí)間的相處，同事之間的關(guān)系也會(huì)有好轉(zhuǎn)，不是非要通過(guò)跳槽來(lái)解決的。
初入職場(chǎng)的大學(xué)生經(jīng)過(guò)在工作上的磨練，不僅工作業(yè)務(wù)水平會(huì)得到提升，心理素質(zhì)也會(huì)有顯著的提高。在工作上遇到不懂得問(wèn)題，要虛心向同事請(qǐng)教，要樹立集體主義思想，把公司當(dāng)成一個(gè)集體，互幫互助。在處理工作中產(chǎn)生的負(fù)面心理情緒的時(shí)要及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，樹立自信，提高自己的認(rèn)知能力，科學(xué)的看待問(wèn)題、解決問(wèn)題。當(dāng)前科學(xué)技術(shù)日新月異，社會(huì)對(duì)人才的要求也更加的嚴(yán)格。經(jīng)濟(jì)與技術(shù)的競(jìng)爭(zhēng)，其實(shí)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)。在無(wú)處不在的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，大學(xué)生要有居安思危的心理，做好自己崗位工作的同時(shí)要懂得學(xué)習(xí)充電，努力提高自己的綜合素質(zhì)，以便在以后的職場(chǎng)生涯中謀求更好的發(fā)展。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十一
為增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識(shí)，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于2011年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。
講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問(wèn)題，批教室，與宣傳部商量寫板報(bào)，做宣傳等，每項(xiàng)工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)音樂(lè)劇。
講座當(dāng)天學(xué)生會(huì)全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場(chǎng)入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對(duì)小品中人物的特點(diǎn)，對(duì)同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn)，列舉了一些生動(dòng)典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個(gè)唯美的音樂(lè)劇映入了大家的眼簾，通過(guò)音樂(lè)劇我們看到一對(duì)大學(xué)戀人由相愛(ài)到分離的過(guò)程。表演結(jié)束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹立正確的戀愛(ài)觀，不能盲目追求所謂的愛(ài)。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。
通過(guò)此次講座，同學(xué)們對(duì)自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛(ài)生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。
此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時(shí)工作中也暴露出很多問(wèn)題，以下是具體的要點(diǎn)：
1.學(xué)生會(huì)各部門不是都很清楚活動(dòng)的具體流程，雖然活動(dòng)策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會(huì)場(chǎng)布置時(shí)，還是顯得有些倉(cāng)促，不盡如人意。
2.講座當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生問(wèn)題被忽略，沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)良好的氛圍。
3.由于活動(dòng)當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會(huì)場(chǎng)安排布置，對(duì)于講座現(xiàn)場(chǎng)人員混亂沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的管理，導(dǎo)致無(wú)論是學(xué)生會(huì)工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開始。
4.講座所需的設(shè)備及人員由于時(shí)間的緊迫，都沒(méi)有提前進(jìn)行測(cè)試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)意外頻頻。
5.講座當(dāng)中現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)紀(jì)律沒(méi)有得到很好的管理，并且偶爾會(huì)打斷老師的思路，會(huì)場(chǎng)的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒(méi)有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動(dòng)。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十二
1.1心理健康與否的判斷。
心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持。心理是否健康一般采用量表測(cè)量，其標(biāo)準(zhǔn)是隨著時(shí)代變遷和文化背景變化而變化的。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況，大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大致可概括為：智力正常，自我評(píng)價(jià)得當(dāng)，情緒調(diào)控能力強(qiáng)，社會(huì)適應(yīng)良好，人格完整，人際關(guān)系和諧，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明確。
大學(xué)生的心理正值一個(gè)發(fā)展時(shí)期，是從青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過(guò)程，也是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞、沖突的時(shí)期，還要面臨復(fù)雜的角色轉(zhuǎn)換問(wèn)題，因而，大學(xué)時(shí)期正是各類心理問(wèn)題的高發(fā)階段。筆者了解到，當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理健康問(wèn)題主要包括學(xué)業(yè)、人際關(guān)系處理、戀愛(ài)問(wèn)題、性健康、性格和情緒調(diào)節(jié)以及特殊群體心理健康問(wèn)題，涉及面較廣，深入到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)角落。
1.3學(xué)業(yè)問(wèn)題。
具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目的不明確、兩極分化現(xiàn)象較嚴(yán)重和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化;人際關(guān)系問(wèn)題主要表現(xiàn)為很多大學(xué)生不能很好地與人和諧相處;戀愛(ài)問(wèn)題則主要體現(xiàn)為情感的迷茫、不正確的戀愛(ài)觀以及如何應(yīng)對(duì)失戀;性健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我的性反應(yīng)，產(chǎn)生了墮落感、恥辱感與性罪惡感，把性與不潔聯(lián)系起來(lái)并由此產(chǎn)生的心理壓力;性格和情緒調(diào)節(jié)問(wèn)題具體表現(xiàn)在抑郁和情緒失衡。
1.4特殊群體的心理健康問(wèn)題。
(1)網(wǎng)絡(luò)群體。網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍給一部分大學(xué)生帶來(lái)了困擾。
(2)貧困大學(xué)生。貧困生出現(xiàn)心理問(wèn)題的比例高于非貧困生，人際關(guān)系敏感、自卑和心理負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象在貧困生中較為普遍。
當(dāng)代大學(xué)生存在心理健康問(wèn)題的成因主要有以下幾個(gè)方面。
(1)社會(huì)大環(huán)境的影響。隨著改革開放的深入，我國(guó)加入wto后國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的加劇，對(duì)人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩，在這樣一種社會(huì)大背景下，大學(xué)也不再是寧?kù)o的港灣，社會(huì)上的一些不正之風(fēng)，使得一些大學(xué)生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰(zhàn)。久而久之，引起了心理的迷亂和失衡。
(2)家庭和學(xué)校教育的缺失。目前在校大學(xué)生，基本出生于國(guó)家改革開放之時(shí)，成長(zhǎng)于國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展之日，由于家長(zhǎng)對(duì)他們的過(guò)高期待，過(guò)分保護(hù)，使其對(duì)家長(zhǎng)的依賴性強(qiáng)，導(dǎo)致他們認(rèn)知和情感發(fā)育不正常。另外，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。
(3)大學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識(shí)匱乏。當(dāng)前對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的狀況并不樂(lè)觀，很多學(xué)校都只是流于形式，心理健康知識(shí)匱乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足，進(jìn)而使學(xué)生維護(hù)心理健康的意識(shí)不足，埋下了誘發(fā)心理問(wèn)題的隱患。
(4)大學(xué)生自身的心理特點(diǎn)，其主要表現(xiàn)在：大學(xué)生作為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)群體，他們?cè)谛愿?、意志力和?duì)事物的認(rèn)知及情感各方面都有別于高中生和成年人，情感方面比較熱烈，認(rèn)知方面明顯不足，具體為對(duì)社會(huì)制度、人際交往和愛(ài)情等諸多方面的認(rèn)識(shí)不完善，不成熟。同時(shí)，他們的柔韌性不夠好，自制力也相對(duì)較差，做事喜歡隨心所欲，缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，計(jì)劃性不強(qiáng)。加之現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)加強(qiáng)，各種形形色色的信息帶來(lái)人們心理的復(fù)雜化，很多大學(xué)生經(jīng)常感到壓抑，但由于自身認(rèn)識(shí)不足、心理方面知識(shí)的缺乏或顧及個(gè)人隱私等多方面因素，他們的郁悶沒(méi)有得到及時(shí)釋放，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積聚和沉淀，便產(chǎn)生了各種心理問(wèn)題。
3.1學(xué)校方面的應(yīng)對(duì)措施。
3.1.1開展新生入學(xué)的心理健康普查高中教育以學(xué)業(yè)為重，學(xué)生的心理健康易被忽視，帶著高中遺留下的隱性心理問(wèn)題，加之離開了父母的呵護(hù)，大學(xué)新生有可能在遇到一點(diǎn)小挫折后就將原先存在的問(wèn)題加強(qiáng)化，以相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)出來(lái)。研究表明，開展新生入學(xué)的心理健康普查是預(yù)防大學(xué)生心理健康問(wèn)題的一種行之有效的方法。
3.1.2加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境孟母三遷擇鄰而居的故事充分說(shuō)明了良好的環(huán)境對(duì)人產(chǎn)生的積極影響。好的校園文化氛圍是大學(xué)生身心發(fā)展的沃土，而校風(fēng)建設(shè)又是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要因素。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。所以學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、奮發(fā)圖強(qiáng)等優(yōu)良學(xué)風(fēng)的建設(shè)，讓同學(xué)們?cè)谄溆绊懴聦W(xué)會(huì)怎樣與人和諧相處，解決一些學(xué)習(xí)和生活上的困擾。同時(shí)學(xué)生還可通過(guò)參加學(xué)校開展的一些豐富多彩的校園文化活動(dòng)保持一種樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康的情緒特征。
3.1.3開展心理健康教育課程由于中學(xué)時(shí)期心理健康教育不到位，大學(xué)生普遍缺乏一些基本的心理健康知識(shí)。鑒于此現(xiàn)狀，校方很有必要系統(tǒng)地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。課程除了對(duì)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)進(jìn)行講解外還應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)知心理教育，幫助學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。
3.1.4建立健全心理健康咨詢體系學(xué)校心理咨詢體系是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。通過(guò)有效的心理咨詢和心理疏導(dǎo)學(xué)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問(wèn)題，及時(shí)找到應(yīng)對(duì)措施解決心理問(wèn)題，保持良好的心理健康狀況。近年來(lái)，高校心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，而且為每一位學(xué)生建立有心理健康檔案，比較全面地記錄學(xué)生心理健康情況。選擇適合中國(guó)文化環(huán)境的大學(xué)生心理健康測(cè)查量表，對(duì)其大學(xué)四年的心理健康狀況進(jìn)行跟蹤調(diào)查、分析、歸類，評(píng)價(jià)并記錄在案，針對(duì)一些具有代表性的問(wèn)題做到有的放矢，從而為社會(huì)培養(yǎng)出合格的大學(xué)生。
3.2家庭社會(huì)方面的應(yīng)對(duì)措施。
3.2.1家庭教育模式的轉(zhuǎn)變當(dāng)代大學(xué)生很大一部分是獨(dú)生子女，由于家庭嬌慣等原因造成了他們嬌生慣養(yǎng)、依賴性強(qiáng)、適應(yīng)性差、以自我為中心等性格缺陷。一旦進(jìn)入大學(xué)獨(dú)立面對(duì)生活的考驗(yàn)時(shí)，問(wèn)題便會(huì)接踵而至，如同學(xué)關(guān)系緊張、不適應(yīng)寢室集體生活、報(bào)復(fù)心理強(qiáng)、不關(guān)心他人等。產(chǎn)生這些問(wèn)題的根源是家庭，解決方法自然也得從家庭著手，現(xiàn)代社會(huì)的家長(zhǎng)們應(yīng)該意識(shí)到過(guò)去那種全權(quán)代勞的呵護(hù)方式往往是孩子成長(zhǎng)的障礙，放手讓他們自己處理一些生活中的事情，積累生活經(jīng)驗(yàn)才是健全的家庭教育方式。
3.2.2社會(huì)支持系統(tǒng)的完善大學(xué)生心理健康問(wèn)題導(dǎo)致的最嚴(yán)重后果就是自殺，近幾年，高校學(xué)生因?yàn)楦鞣N心理問(wèn)題自殺的事件并不少見(jiàn)。巢傳宣等研究表明，社會(huì)支持系統(tǒng)在自殺意念的產(chǎn)生中可發(fā)揮緩沖作用，社會(huì)支持系統(tǒng)比較好的學(xué)生相對(duì)而言產(chǎn)生自殺意念的機(jī)會(huì)較少。因此，在預(yù)防大學(xué)生自殺工作中，應(yīng)考慮構(gòu)建比較完善的社會(huì)支持系統(tǒng)。
3.3學(xué)生自身方面的應(yīng)對(duì)措施。
3.3.1學(xué)會(huì)自我保健，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)大學(xué)生在掌握了一定的心理健康理論和知識(shí)的基礎(chǔ)上，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，首先從認(rèn)識(shí)上入手，學(xué)生要對(duì)自身心理狀態(tài)、性格特征等有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己在大學(xué)里的位置及自己所扮演的角色有一個(gè)正確的定位;其次，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)適消極情緒。正確的調(diào)節(jié)方法可以是通過(guò)寫日記、聽(tīng)音樂(lè)、聊天散步購(gòu)物等，以便及時(shí)釋放負(fù)面情緒。此外，郝霞研究表明經(jīng)常運(yùn)用幽默緩解壓力的大學(xué)生的抑郁和交往焦慮水平都較低，且自我效能和自信都較高，鑒于此大學(xué)生可以積極培養(yǎng)采用幽默方式來(lái)緩解壓力的能力，以促進(jìn)自身心理健康。
3.3.2積極參加體育鍛煉，促進(jìn)心理健康體育鍛煉有益于身體和心理健康，身體健康和心理健康互相依賴。學(xué)生在參加體育鍛煉的過(guò)程中可以培養(yǎng)其意志品質(zhì)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。同樣，由于體育鍛煉中的情感體驗(yàn)強(qiáng)烈而又深刻，成功與失敗、進(jìn)取與挫折共存，歡樂(lè)與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，這種豐富的情感體驗(yàn)，有利于學(xué)生情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。
4.1完善研究的操作方法，努力推進(jìn)研究本土化我們必須在借鑒國(guó)外先進(jìn)研究經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，大力加強(qiáng)我國(guó)大學(xué)生心理健康的理論研究，加快大學(xué)生心理健康理論體系的建立與完善，并結(jié)合中國(guó)大學(xué)生的自身特點(diǎn)，研發(fā)適合中國(guó)學(xué)生的心理評(píng)估量表及問(wèn)卷，從而進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)大學(xué)生心理研究的本土化發(fā)展。
4.2拓寬研究的視野范圍，努力推進(jìn)研究具體化在研究大學(xué)生心理健康問(wèn)題的同時(shí)，我們不僅要考慮學(xué)校這個(gè)大環(huán)境的影響還要將研究視野擴(kuò)大到家庭及社會(huì)環(huán)境等領(lǐng)域，密切關(guān)注其成長(zhǎng)過(guò)程中一些特定因素的影響，使研究細(xì)化和具體化。
4.3擴(kuò)大研究的文化維度，努力推進(jìn)研究國(guó)際化隨著改革開放的不斷深入，留學(xué)生群體逐漸融入各大院校。對(duì)外國(guó)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，國(guó)外長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)與生活是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)變過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中難免會(huì)對(duì)他們的心理造成一定的影響，那么校方在著手研究中國(guó)學(xué)生的心理問(wèn)題的同時(shí)也不得不重視起這些群體的問(wèn)題。所以我們應(yīng)對(duì)外國(guó)大學(xué)生心理健康進(jìn)行研究，擴(kuò)大研究的文化維度，從而推進(jìn)我國(guó)大學(xué)生心理健康研究的國(guó)際化。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十三
走過(guò)十二年的義務(wù)教育階段，也走出了整體教學(xué)模式。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑。剛邁入大學(xué)，隨處都能看到“職業(yè)生涯規(guī)劃”的講座。這才意識(shí)到人生規(guī)劃尤其是職業(yè)規(guī)劃成了擺在我面前且必須解決的課題。當(dāng)時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)走過(guò)，面臨的選擇是就業(yè)，考研，出國(guó)。但是這些是要大三的時(shí)候才會(huì)根據(jù)自己的現(xiàn)狀作出決定的。我的專業(yè)是地球探測(cè)與信息技術(shù)方面的。因?yàn)榇箢愑腥齻€(gè)專業(yè)，地球信息科學(xué)與技術(shù)，測(cè)繪工程，生物醫(yī)學(xué)工程。后兩者我覺(jué)得都不適合我，所以我選擇了前者。還有就是前者對(duì)數(shù)學(xué)，物理，計(jì)算機(jī)要求高，我覺(jué)得我適合做這些方面的東西。至于前面提到的那三個(gè)選擇，我會(huì)在專業(yè)的基礎(chǔ)上好好考慮到了大三下半年作出怎樣的決定，畢竟先學(xué)好專業(yè)才是最重要的，才是為那些作出準(zhǔn)備的前提?，F(xiàn)在給自己每天規(guī)劃就是周一到周五都是好好上好課，上好自習(xí)。然后每天抽出一個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。會(huì)抽出一些時(shí)間去做一些兼職，不管是為了錢還是鍛煉自己，明白這個(gè)社會(huì)。在周六，周日會(huì)讀一些書，編程，豐富一下自己的生活，和為專業(yè)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。
職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項(xiàng)方向：
外企高級(jí)技術(shù)人員。
總體目標(biāo)：完成碩士及其以上的學(xué)習(xí)、考過(guò)托福。
已進(jìn)行情況：在讀本科。
一．社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析1、社會(huì)一般環(huán)境：中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。2、技術(shù)職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：由于中國(guó)的技術(shù)起步較晚，核心技術(shù)知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的物探技術(shù)人員及物探儀器缺乏，大部分先進(jìn)儀器是進(jìn)口國(guó)外的。
二．成功標(biāo)準(zhǔn)我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
三、縮小差距的方法：
1．教育培訓(xùn)方法。
（1）充分利用本科生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。
2．討論交流方法。
（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
3．實(shí)踐鍛煉方法。
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往。
四、本人對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。
2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。
3、作為學(xué)生，我更想聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的。
心理成長(zhǎng)報(bào)告班級(jí)：xx姓名：xxx學(xué)號(hào)：xxxxxxxx。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十四
對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)心理一詞并不陌生，而且這個(gè)詞語(yǔ)也經(jīng)常出自他們之口。可是，試問(wèn)有多少同學(xué)真正了解自身的心理狀況呢？恐怕真正能做到這一點(diǎn)的并不多，要不然為什么經(jīng)常會(huì)有大學(xué)生由于失戀、學(xué)習(xí)失敗、甚至于心理空虛而走向極端呢？近來(lái)，一則北京的消息稱：一清華學(xué)生無(wú)故將硫酸潑于四只狗熊身上，造成嚴(yán)重?zé)齻?。大學(xué)生正處于一種"心理斷乳期"，其強(qiáng)烈的心理獨(dú)立感與其心理的不成熟發(fā)生了巨大沖突，特別在大學(xué)校園這個(gè)特殊的環(huán)境中，青年人心理活動(dòng)頻繁，容易出現(xiàn)心理不適，甚至于心理障礙等疾病。一則1999年的社會(huì)統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出：我國(guó)心理障礙發(fā)病率在10%左右，其中有0.07的人邁向通過(guò)死亡解脫的大門，有0.15的人因此走上了偷盜、搶劫、殺人、等犯罪之路。這與我校自1999年以來(lái)的心理疾病的人數(shù)的比例一直保持在10%左右是個(gè)十分吻合的。從這一點(diǎn)可以看出，處于心理過(guò)渡期的大學(xué)生更應(yīng)該注意了解自己的心理狀況，時(shí)時(shí)調(diào)節(jié)自我，保持一種健康的心理狀態(tài)。
為此，筆者特專訪了我校負(fù)責(zé)大學(xué)生心理研究的郭蘭教授，并針對(duì)大學(xué)生多發(fā)的心理不適方面進(jìn)行了分析，希望大學(xué)生能為廣大學(xué)生，特別是大一、大二的學(xué)生提供一些參考，使同學(xué)們能夠更順利的走過(guò)大學(xué)難忘的四年。郭教授認(rèn)為：大學(xué)生心理不成熟主要表現(xiàn)在三個(gè)方面，第一，對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)識(shí)，特別是如何正確對(duì)待學(xué)習(xí)和自身地位問(wèn)題；第二，兩性感情問(wèn)題；第三人際交往問(wèn)題。以下筆者將對(duì)其作如下分析(1)關(guān)于對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)識(shí)。其中主要表現(xiàn)在：不知道怎樣正確處理學(xué)習(xí)與其他活動(dòng)的關(guān)系。這主要發(fā)生在大一新生當(dāng)中，他們剛剛從那種極其緊張和單調(diào)的生活中脫離出來(lái)，面對(duì)大學(xué)豐富多彩的生活，一時(shí)顯的手足無(wú)措，不知道如何是好，于是便分化為三種態(tài)度的人。
第一種是仍然沿襲高中那種學(xué)習(xí)生活方式，專心致志學(xué)習(xí)，很少參加活動(dòng)、與人交往，其與大學(xué)生活顯的格格不入，結(jié)果是自己越來(lái)越封閉，心理越來(lái)越感到壓抑，如果任其發(fā)展，也會(huì)走向心理障礙。第二種是完全擺脫了高中生活的印記，全身心的投入到各種多采的活動(dòng)之中，結(jié)果雖然短期內(nèi)表現(xiàn)的很開發(fā)、開朗，但是由于疏忽學(xué)習(xí)，結(jié)果心理在一段時(shí)間后便顯得空虛，就像離開水的魚兒一樣難受，有的甚至由于學(xué)習(xí)成績(jī)不如意而走向生命的誤區(qū)。第三種是干脆不知道該干些什么，只覺(jué)得什么都想干，什么都又不想干。心里面悶的發(fā)慌，久而久之，越來(lái)越懶散，得過(guò)且過(guò)，結(jié)果浪費(fèi)了大好時(shí)光。針對(duì)以上三點(diǎn)，郭教授指出。一方面要學(xué)生在課堂上調(diào)節(jié)自己。不如大一新生都開設(shè)了"思想道德修養(yǎng)"課，這是應(yīng)國(guó)家要求，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育而產(chǎn)生的。希望同學(xué)們充分利用自己的課堂時(shí)間多學(xué)些調(diào)整自己的知識(shí)，在平時(shí)的生活與學(xué)習(xí)中適時(shí)的調(diào)整自己的心理狀態(tài)。其中，特別是對(duì)于第三類同學(xué)，要學(xué)習(xí)適度的加快自己的生活節(jié)奏，這能幫助其在適度的緊張中淡化空虛浮躁的念頭。同時(shí)，也有利于身體的健康。另一方面，郭教授還提醒大家，以上三種心理不適是新生處于新環(huán)境的一種正常反應(yīng)，不必過(guò)分擔(dān)心，只要能盡量克制自己，一般在一個(gè)學(xué)期后就會(huì)漫漫走上正軌。
(2)關(guān)于兩性情感問(wèn)題。這是近年來(lái)大學(xué)生心理最容易走向誤區(qū)的一個(gè)方面。進(jìn)入大學(xué)的青年由于生理和心理的日趨成熟。特別是性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)兩性情感十分敏感，一時(shí)間，在大學(xué)校園內(nèi)戀愛(ài)之風(fēng)甚是普遍。但是郭教授認(rèn)為，大學(xué)生在意識(shí)、物質(zhì)、社會(huì)角色等方面還不具備充分的戀愛(ài)條件。所以奉勸廣大同學(xué)盡量不要過(guò)早的涉足這個(gè)區(qū)域，盡量用道德、理智來(lái)克制自己，同時(shí)，要正確處理對(duì)待愛(ài)情的走向，用一種博大的胸懷去看待它，不要為一時(shí)的失敗而走向極端。
（3）在人際交往方面。葛教授說(shuō)當(dāng)今大學(xué)生交友主要出現(xiàn)的問(wèn)題有以下三個(gè)方面：
第一大學(xué)生都渴望多結(jié)交朋友。但是他（她）一方面都多半將朋友理想化了，所以就會(huì)產(chǎn)生希望越大，失望也越大的局面。另一方面，他（她）們?cè)诮煌^(guò)程中，站在別人的角度少，而站在自己的角度多，他們總希望自己的朋友能在任何事情上都于自己保持一致，結(jié)果，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)并非如此，于是越來(lái)越失望。
第二交朋友也是一個(gè)較為浪漫的過(guò)程，但是許多同學(xué)都操之過(guò)急，環(huán)境變了，離開了從前的同學(xué)，就有了孤獨(dú)寂寞的感覺(jué)，于是就希望迅速的尋找新的朋友，這種想法是不現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)?，交朋友需要給彼此都多一段時(shí)間，正所謂"心急吃不了熱豆腐"，想"一蹴而就"是不正確的。
第三不少同學(xué)在人際交往中失敗不是由于對(duì)朋友的要求過(guò)高，而是不能正確的認(rèn)識(shí)自己，也就是過(guò)低的評(píng)價(jià)自身。這主要是由于自己在學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、上有過(guò)失敗的經(jīng)歷或者因?yàn)樽陨黹L(zhǎng)相、身材稍差等原因而引起的一種自卑心理。這類同學(xué)一般都采取自我封閉，很少與他人交往、交流，有的甚至覺(jué)得自己不配與他人交往，于是久而久之，在人際交往上越來(lái)越偏。長(zhǎng)期封閉造成心理的抑郁，從而影響對(duì)事情的正確認(rèn)識(shí)，影響學(xué)習(xí)、生活。嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)深度的心理障礙，對(duì)以后的人生會(huì)形成極大的不利。就此，郭教授希望同學(xué)們?cè)谌穗H交往中多一些寬容，少一些狹隘，同時(shí)要正確的發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性與優(yōu)點(diǎn)，不要由于自身某一點(diǎn)不足而整日抑郁，要相信"天生我才必有用"，這樣才能在人際交往中找到自己的位置，才能精神舒暢，而不影響正常的生活、學(xué)習(xí)、工作。
在采訪之余郭蘭教授提醒大家，心理咨詢并非一件難為情的事，它是很正常的，能幫助大家及時(shí)解決一些心理上的問(wèn)題，幫助大家了解自己，引導(dǎo)同學(xué)們正確的對(duì)待大學(xué)生活。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十五
成長(zhǎng)過(guò)程驀然回首間，我已經(jīng)在人生這張宣紙上渲染了二十年?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)過(guò)程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄就今天的我有很大的幫助。我出生在一個(gè)很平凡的的農(nóng)村家庭。我的童年沒(méi)有父母一代的坎坷。不過(guò)，我的父母并沒(méi)有溺愛(ài)我，大概我出生的時(shí)候，家里很貧窮。首先我的出生對(duì)我家來(lái)說(shuō)就是一件大事，到不是因?yàn)橐粋€(gè)新生命的誕生，而是我出生后，父親跟爺爺?shù)年P(guān)系就不怎么好了又很窮。幸好父母并沒(méi)有因此而把我當(dāng)作一個(gè)禍害，反而更愛(ài)我，把我當(dāng)作貧苦生活的唯一希望。盡管如此，嬰幼兒時(shí)代的我過(guò)地很窘迫?，F(xiàn)在想想，雖然那段日子里的天空多了幾分陰霾，但是覺(jué)得自己是幸福的。因?yàn)槟菚r(shí)是被父母愛(ài)著的。那段生活是那么美好。然后是進(jìn)入學(xué)校，發(fā)現(xiàn)我對(duì)上學(xué)是不喜歡的。初次上學(xué)，是母親送我去的。而那時(shí)的我，是那樣的懂事。當(dāng)母親就送了我一次之后，我就可以自己去學(xué)校，自己跟那些伙伴們玩了。我那時(shí)會(huì)產(chǎn)生這樣的心態(tài)，我想主要是因?yàn)椋撼砷L(zhǎng)環(huán)境鍛煉了我，讓我變得堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立，勇敢。所以，一踏進(jìn)學(xué)校，我就適應(yīng)了。而最終，我成了那些小伙伴的中心人物。
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當(dāng)進(jìn)入學(xué)校，自然就開始了這漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)旅程。從那時(shí)起，讀書成了我人生中的唯一大事，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋；然后聽(tīng)我背前一天的課文。我那時(shí)很認(rèn)真，即便留了再多的作業(yè)，我晚上熬到很晚也要完成，而這時(shí)母親的陪伴就是我最大的動(dòng)力。小學(xué)六年級(jí)，為了讓我接受到更好的教育，我參加了縣里很厲害的一所小學(xué)的考試，雖然考上了，但是因?yàn)殡x不開家，就在入學(xué)的一個(gè)星期后我就又回到了原來(lái)的小學(xué)。當(dāng)小學(xué)升初中時(shí)因?yàn)槌煽?jī)不錯(cuò)，所以我有機(jī)會(huì)到縣城的初中開始求學(xué)。我的童年于是就在讀書寫字、歡笑流淚中度過(guò)，偶爾也會(huì)有學(xué)習(xí)的壓力，偶爾也會(huì)孤獨(dú)，但更多的是歡樂(lè)。
初中時(shí)結(jié)識(shí)了一群現(xiàn)在仍相處默契的朋友，盡管現(xiàn)已散落在各處。那時(shí)的我們一起揮霍了多少個(gè)單純無(wú)憂的日子啊。初中時(shí)的那些朋友現(xiàn)在還有幾個(gè)已經(jīng)變成一生當(dāng)中不可割舍的羈絆，因?yàn)樗麄?，我變得更加了解自己，我的人生變得更加豐富多彩。其中有一件事我記得很清楚，那是我跟我的一個(gè)同學(xué)一起因?yàn)橐患虑楦嘀魅魏陀⒄Z(yǔ)老師理論，并哭的一塌糊涂，我感謝她和我站在一起，不管這件事對(duì)不對(duì)，但是在那個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子里，我們做過(guò)一些瘋狂的事情，便覺(jué)得這段時(shí)期生命中多了一些值得記憶的事情，便不再虛度。
高中的那段時(shí)光便是我活到現(xiàn)在最值得珍惜的時(shí)光。為了夢(mèng)想，為了友誼，為了早戀的那段感情，我風(fēng)風(fēng)火火的高中生活就是這樣被值得懷念的。先說(shuō)說(shuō)老師吧，遇到了人生當(dāng)中我可能最好的一個(gè)老師，我的英語(yǔ)老師，因?yàn)閷?duì)于英語(yǔ)的喜歡，我就喜歡我的英語(yǔ)老師。她人很好，具體怎么說(shuō)呢，她更像一個(gè)孩子，現(xiàn)在跟她發(fā)短信，打電話，她就會(huì)像一個(gè)孩子一樣跟我說(shuō)話，一直活在年輕的世界，雖然她有時(shí)候發(fā)脾氣，但是我才不管，因?yàn)殛P(guān)系好，所以會(huì)安慰安慰她，給她買點(diǎn)東西，逗她開心。當(dāng)學(xué)習(xí)迷茫時(shí)，可以像她請(qǐng)教，傾訴，雖然她不是我的班主任，但是確實(shí)是我高中最值得紀(jì)念的一個(gè)老師。在未來(lái)的人生中，我會(huì)一直記得她的。至于兄弟，朋友，那就不用說(shuō)了，一群人，一群兄弟，為了夢(mèng)想，為了友誼，我們一起奮斗，一起書寫自己的人生。現(xiàn)在還在我們的高中群里，有一句經(jīng)典的話“上課睡覺(jué)，下課鬧鬧”，很好的感覺(jué)，而且高中那個(gè)班是我們整個(gè)學(xué)校的一個(gè)榜樣，班里的氛圍超級(jí)好，很團(tuán)結(jié)，很讓人羨慕，覺(jué)得自己高中在那個(gè)班里就是一種榮幸。至于學(xué)習(xí)，我覺(jué)得最值得紀(jì)念的成績(jī)就是拿到了我們高中的一等獎(jiǎng)學(xué)金，我想這個(gè)事情我也會(huì)珍藏在我的的記憶里。把它當(dāng)做一種動(dòng)力，當(dāng)做人生的一種寶貴的財(cái)富。雖然以后的生活中獲獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)肯定比較多，但是那個(gè)年紀(jì)只有這么一次，永遠(yuǎn)都不能被替代。還有高中時(shí)值得紀(jì)念的出了學(xué)習(xí)，友誼，就是那個(gè)青澀的感情了，初戀吧，在所有人的反對(duì)中，我還是堅(jiān)持我的，我就是喜歡，在那個(gè)年紀(jì)，這件事情雖然在大多數(shù)人的眼里發(fā)生的不是時(shí)候，但是自己不會(huì)后悔，不會(huì)感到遺憾，雖然此刻我們已經(jīng)各奔前程了，但是這個(gè)回憶是永遠(yuǎn)不能抹去的。記得在為高考奮斗的那最后幾天的信誓旦旦，不能說(shuō)當(dāng)時(shí)說(shuō)的是假的，只是那個(gè)年紀(jì)，那個(gè)時(shí)間，那個(gè)感情，那時(shí)的人。。。。最后攜帶著各種感情，各種原因，我選擇了從北方漂流到南方，去成長(zhǎng)，去感動(dòng)，去書寫自己未來(lái)的人生。
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進(jìn)入大學(xué)，到現(xiàn)在已經(jīng)大二的上學(xué)期過(guò)了一半了。最初的躁動(dòng)也漸漸平息下來(lái)在不斷探索大學(xué)的生活該是怎樣的過(guò)程中,我覺(jué)得學(xué)習(xí)才是最重要的，于是，不管在什么情況下我都會(huì)把學(xué)習(xí)放到第一位、其次，我更加注重實(shí)際的生活，這期間，我做了大部分兼職，由學(xué)校內(nèi)部的還有學(xué)校外部的，忽然間覺(jué)得即便在這個(gè)大學(xué)的大學(xué)生在社會(huì)上也不會(huì)有太多人重視你的，在做兼職期間，我認(rèn)識(shí)了不少人，懂得了社會(huì)的黑暗的一面。還有大學(xué)最重要的是我可以讀好多書，豐富了我的人生底蘊(yùn)。在逐漸摸索當(dāng)中我確定了我想過(guò)一個(gè)怎樣的人生，并需要為此做出哪些努力。再回頭，看一眼來(lái)路，終看清了成長(zhǎng)的一淺一深的腳印。成長(zhǎng)和成熟終究是不同的。在我看來(lái)，有些人可能一輩子都沒(méi)有真正成熟過(guò)。成熟應(yīng)該是精神層面的，我的生活也并不像我會(huì)回憶的那般一帆風(fēng)順。其中的挫折無(wú)數(shù)，只不過(guò)我已經(jīng)選擇性地遺忘了，一路走來(lái)，感覺(jué)到成長(zhǎng)的路有大部分是學(xué)習(xí)的路。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇一
大學(xué)生是是高校培養(yǎng)的高層次人才，他們的健康關(guān)系到國(guó)家的前途和民族的未來(lái)。隨著高校擴(kuò)招以來(lái)，大學(xué)生數(shù)量迅速攀增，與此同時(shí)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題也日益突出。大學(xué)生處于這一時(shí)期心里尚未成熟，一方面要面臨自身發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，另一反面要適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)變遷所帶來(lái)的各種挑戰(zhàn)，很容易導(dǎo)致心理負(fù)荷與心理承受之間的平衡失調(diào)，發(fā)生各種異常的心理現(xiàn)象。為了更好地了解大學(xué)生的心理健康狀況，以便更好地解決我系一些大學(xué)生的心理問(wèn)題，我部于20xx/10/28就大學(xué)生普遍存在的熱點(diǎn)問(wèn)題展開了一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查，因涉及到與大學(xué)生息息相關(guān)的問(wèn)題，所以同學(xué)們都熱情積極地投入到此次問(wèn)卷調(diào)查中。
問(wèn)卷的內(nèi)容包括大學(xué)生普遍存在的一些心理問(wèn)題的18道題目。本次共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷400份，回收400份，回收率100％。在回收的問(wèn)卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。
問(wèn)卷調(diào)查是數(shù)據(jù)收集的一種手段。通過(guò)公平的發(fā)放問(wèn)卷，通過(guò)調(diào)查，看數(shù)據(jù)背后反映出來(lái)的問(wèn)題。大學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定發(fā)展，所以準(zhǔn)確地了解大學(xué)生的心理健康狀況非常重要?，F(xiàn)在將問(wèn)卷回收，我們對(duì)全部問(wèn)卷匯總，問(wèn)題主要集中在以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)習(xí)方面問(wèn)題。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，他們最關(guān)心的莫過(guò)于學(xué)業(yè)成就問(wèn)題，而環(huán)境與地位的改變、錯(cuò)位，給大學(xué)生帶來(lái)了不少的心理負(fù)擔(dān)，高中時(shí)期的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)生活后，環(huán)境改變了，相當(dāng)一部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己在高中時(shí)期的那份優(yōu)勢(shì)已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面，尤其是對(duì)于中學(xué)時(shí)的那些尖子學(xué)生其反差更加明顯，進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)學(xué)生或多或少都會(huì)有失寵感，部分同學(xué)為了保持自己在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢(shì)，廢寢忘食，除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課，還學(xué)習(xí)一些社會(huì)上急需的課程，再加上輔修專業(yè)的學(xué)習(xí)，計(jì)算機(jī)、英語(yǔ)過(guò)級(jí)的重壓，他們處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)中，長(zhǎng)期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力很大，學(xué)習(xí)效果不佳，長(zhǎng)此下去，神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場(chǎng)等焦慮并發(fā)癥就相繼出現(xiàn)了。而調(diào)查中，相當(dāng)一部分學(xué)生感覺(jué)考到大學(xué)“如釋重負(fù)”，認(rèn)為船已靠近碼頭，因而即使感受到競(jìng)爭(zhēng)的危機(jī)、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學(xué)習(xí)的盡頭。
2、環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙問(wèn)題。
調(diào)查中38%的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，總愛(ài)把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但學(xué)生跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，高職院校的社會(huì)認(rèn)可度、辦學(xué)水平、政策環(huán)境等各方面與本科高校相比還存在著差距，容易造成高職院校的學(xué)生在進(jìn)入校園后感覺(jué)“低人一等”、“臉上無(wú)光”。產(chǎn)生心理上的落差，因此，學(xué)生出現(xiàn)了各種不健康的心態(tài)，如無(wú)奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態(tài)的存在嚴(yán)重影響到學(xué)生的自信心；另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑心理。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，他們一時(shí)無(wú)所適從。有些學(xué)生感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，由原來(lái)依賴父母的小家庭過(guò)渡到相對(duì)自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。
3、自我意識(shí)模糊與困惑問(wèn)題。
調(diào)查中26％的學(xué)生對(duì)如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫、有一部分學(xué)生看到班上有些多才多藝、能力較強(qiáng)的同學(xué)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理；有些學(xué)生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出，在大學(xué)階段，新生的個(gè)體自我意識(shí)逐步增強(qiáng)，但在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，他們并沒(méi)有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，自我意識(shí)還不夠穩(wěn)定，看問(wèn)題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時(shí)的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對(duì)于周圍人給予的評(píng)價(jià)非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評(píng)價(jià)，都會(huì)引起內(nèi)心很大的情緒波動(dòng)和應(yīng)激反應(yīng)，以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。
4、人際交往難的問(wèn)題。
調(diào)查中一半以上的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑，有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感，在與他人交往過(guò)程中，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學(xué)生的孤獨(dú)感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮，有些學(xué)生表現(xiàn)為人際交往心理障礙，因?yàn)檎Z(yǔ)言表達(dá)能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來(lái)。這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑；還有些學(xué)生因?yàn)樾愿裆系牟缓先?，在新同學(xué)中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調(diào)查中，39%的心聲認(rèn)為沒(méi)有朋友；24%的學(xué)生感到孤獨(dú)、寂寞；43%的學(xué)生更希望自己成為交流的對(duì)象兒不是交流的直接發(fā)起者。與此同時(shí)，由于個(gè)體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。在調(diào)查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時(shí)候，有75%的學(xué)生會(huì)感到難受，會(huì)產(chǎn)生郁悶心理。一些嚴(yán)重的人際交往問(wèn)題困擾著少數(shù)同學(xué)，如果不解決這些問(wèn)題，長(zhǎng)期壓抑的積累將會(huì)使后果不堪設(shè)想。面對(duì)自己的存在的心理問(wèn)題，絕大部分的學(xué)生能夠客觀的正視并努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上，60%的同學(xué)選擇自我調(diào)節(jié)的方式?？梢?jiàn)，大部分選擇的方式是積極健康的，這也是大學(xué)生心理日益成熟的標(biāo)志。
5、異性交往問(wèn)題。
在與異性交往的過(guò)程中，大部分的異性關(guān)系是健康正常的，但是仍有30%左右的同學(xué)，在與異性交往中存在問(wèn)題。有一小部分同學(xué)交往動(dòng)機(jī)不純，甚至這種現(xiàn)象還有跟風(fēng)的，個(gè)別同學(xué)互相介紹對(duì)象，還有個(gè)別同學(xué)很少與異性交往，在與異性交往中產(chǎn)生矛盾。通過(guò)調(diào)查，大一新生的在與異性交往比高年級(jí)的存在更多的問(wèn)題。對(duì)于“你認(rèn)為同學(xué)之間的異性交往就會(huì)是戀愛(ài)嗎？”這個(gè)問(wèn)題中的回答看到相應(yīng)的認(rèn)為“是”的回答占據(jù)了僅僅是6％的比例，說(shuō)明大學(xué)生已經(jīng)充分意識(shí)到其異性交往和戀愛(ài)交往的很大不一致性。
6、畢業(yè)時(shí)的心理危機(jī)問(wèn)題。
調(diào)查顯示，畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力要比低年級(jí)學(xué)生大好多。自我儲(chǔ)備（包括知識(shí)儲(chǔ)備、能力儲(chǔ)備等）的缺乏，對(duì)就業(yè)質(zhì)量的期待，成了畢業(yè)生最大的心病，由此使他們情緒上產(chǎn)生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生?！叭绻麖念^來(lái)過(guò)，我一定不是現(xiàn)在這個(gè)樣子……”成了高年級(jí)學(xué)生說(shuō)得最多的一句話。
由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強(qiáng)的盲目性、隨機(jī)性和從眾性。許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業(yè)競(jìng)技場(chǎng)上迷失了方向。
1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發(fā)言，課后的議論說(shuō)笑，課外的游戲活動(dòng)等，為大家創(chuàng)造了異性交往的機(jī)會(huì)。使一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué)，免除了獨(dú)自面對(duì)異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，滿足了與人交往的需要。每個(gè)人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往，每人所面對(duì)的是一群異性同學(xué)，他們各有所長(zhǎng)，或幽默健談，或聰明善良，或樂(lè)觀大度，或穩(wěn)重干練這就使我們?cè)谖毡娙说膬?yōu)點(diǎn)的同時(shí)，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展"一對(duì)一"的戀愛(ài)關(guān)系。
2、對(duì)于這些因?yàn)榫蜆I(yè)引起的心理健康問(wèn)題，我認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從新生開始?，F(xiàn)在學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課很多都是到臨畢業(yè)的時(shí)候才開設(shè)的，內(nèi)容也大多是如何制作簡(jiǎn)歷，如何去應(yīng)聘等求職的指導(dǎo)，這種“臨時(shí)抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，那么在新生入學(xué)的時(shí)候，一進(jìn)校就可以根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)以及個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，全面了解自己，重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，塑造充實(shí)的自我，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。這樣可以從根本上解決學(xué)生的在校學(xué)習(xí)生活“前松后緊”的局面。
3、通過(guò)開展一些針對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題相關(guān)的講座，請(qǐng)我系心理健康老師或校外專家到我系為同學(xué)們上系統(tǒng)的、專業(yè)的心理指導(dǎo)課。
4、加強(qiáng)心理咨詢系統(tǒng)的完善，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，合理的宣泄情緒，學(xué)會(huì)理性控制自己。
大學(xué)校園在一定程度上也是絢麗多彩而復(fù)雜社會(huì)的縮影。任何事情都不是一帆風(fēng)順的，經(jīng)歷坎坷與挫折時(shí)不可避免的，只有經(jīng)過(guò)正確的指導(dǎo)和自己的自我調(diào)節(jié)才能樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。一方面要加強(qiáng)校園文化和精神文明建設(shè)，形成積極的校園風(fēng)氣。另一方面，學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自己的一些心理問(wèn)題，積極地參與到校園活動(dòng)中或通過(guò)心理咨詢來(lái)完善自己，真正展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極向上的，健康文明的精神風(fēng)貌。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇二
摘要：在大學(xué)階段，大學(xué)生所處的環(huán)境都發(fā)生著新的變化，難以適應(yīng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種不同程度的心理問(wèn)題。根據(jù)其多樣性和階段性的特點(diǎn)。大學(xué)生心理健康教育教學(xué)應(yīng)當(dāng)通過(guò)正確突出重點(diǎn)、分段實(shí)施等方式，有針對(duì)性地開展教學(xué)內(nèi)容，有利于提高大學(xué)生心理健康教育的有效性和實(shí)用性。
大學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的成功，也關(guān)系到民族的素質(zhì)。大學(xué)生心理健康教育是當(dāng)代大學(xué)生必修的公共基礎(chǔ)課，其開設(shè)目的是為了保持大學(xué)生的心理健康，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格。教育部辦公廳印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳[2011]5號(hào)）[1]，明確了心理健康課程教學(xué)模式與方法改革的基本要求。如何科學(xué)分析和準(zhǔn)確把握大學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)，有針對(duì)性地加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康教育取得實(shí)效性，在本文進(jìn)行初步探索。
大學(xué)階段是人生的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理和所處的環(huán)境都發(fā)生著新的變化，如果大學(xué)生對(duì)這些新的變化難以適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)各種不同程度的心理問(wèn)題[2]。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.適應(yīng)困難。隨著高等教育的普及，更多的人走進(jìn)了大學(xué)校園，需要面對(duì)新的環(huán)境。尤其是獨(dú)生子女，因他們平時(shí)的獨(dú)立生活能力較差，需要更長(zhǎng)時(shí)間的適應(yīng)大學(xué)生活。其中一部分因不適應(yīng)新的生活環(huán)境而產(chǎn)生了心理問(wèn)題。
2.學(xué)習(xí)問(wèn)題。大學(xué)期間，學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動(dòng)力不足構(gòu)成了學(xué)習(xí)問(wèn)題的主要方面。還有一些學(xué)習(xí)方法不能及時(shí)轉(zhuǎn)變，面對(duì)專業(yè)課知識(shí)，理解較慢，或者興趣不足，一些學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難并產(chǎn)生考試焦慮心理，造成一定的心理壓力。
3.人際交往障礙。大學(xué)生普遍認(rèn)為大學(xué)里的同學(xué)關(guān)系沒(méi)有中學(xué)時(shí)融洽，在大學(xué)里難以找到知心朋友；同學(xué)關(guān)系中功利色彩非常突出，傲慢、自負(fù)、虛榮等現(xiàn)象在大學(xué)生身上十分明顯。不少大學(xué)生的人際關(guān)系十分緊張，存在孤僻、自閉、憂郁等各種各樣的.心理問(wèn)題。
4.失戀導(dǎo)致的心理問(wèn)題。大學(xué)生處于青春期，“愛(ài)情”是大學(xué)校園里一個(gè)常見(jiàn)而敏感的話題。大學(xué)生由于生理上的成熟，使他們渴望與異性交往。但是，由于許多大學(xué)生心理的不成熟和對(duì)性認(rèn)識(shí)的不科學(xué)，加之自我道德規(guī)范的失控，從而釀成無(wú)法挽回的后果或留下深深的遺憾和傷痛。
失戀后是情緒低落，無(wú)心學(xué)業(yè)，對(duì)身邊的一切失去興趣，得過(guò)且過(guò)，干什么都提不起精神。極端的表現(xiàn)是精神呈病態(tài)，糾纏對(duì)方，甚至由愛(ài)生恨，釀成悲劇。
自20世紀(jì)80年代以來(lái)。我國(guó)已有不少學(xué)校專門開設(shè)了心理健康教育課程，進(jìn)行了有益的探索[3]。但畢竟開設(shè)時(shí)間較晚，對(duì)該課程的研究相對(duì)較少。同時(shí)對(duì)于心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)也是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。
針對(duì)大學(xué)生不同的大學(xué)階段容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，在大學(xué)生心理健康教育的課程中有針對(duì)性地開設(shè)課程內(nèi)容，有利于提升大學(xué)生的心理健康水平。
1.大一新生是大學(xué)生心理健康教育課程的重點(diǎn)群體。大一新生是大學(xué)生心理問(wèn)題的高發(fā)群體，也是大學(xué)生心理健康教育課程的開展的重要對(duì)象。在大學(xué)生心理問(wèn)題的構(gòu)成中，大一新生占有較大比例。許多學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，產(chǎn)生了心理困擾，還有一些新生交往能力差，一時(shí)難以融入新的集體，就會(huì)產(chǎn)生人際交往的心理困擾。
對(duì)大一新生有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育后，掌握了自我調(diào)適的基本方法以后，其適應(yīng)能力明顯增強(qiáng)，其心理困擾問(wèn)題大多能自我解決。
2.大學(xué)生心理健康教育課程開展有利于預(yù)防心理問(wèn)題的預(yù)防。心理健康教育主要是面向全體大學(xué)生的健康教育，絕大多數(shù)大學(xué)生的心理問(wèn)題是困擾型，我們應(yīng)主要通過(guò)心理健康知識(shí)教育，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)，逐步提高大學(xué)生的心理健康水平。少部分大學(xué)生的心理問(wèn)題是心理障礙，可以通過(guò)心理咨詢和自我調(diào)適解決。極少數(shù)大學(xué)生的心理問(wèn)題是心理疾病，應(yīng)通過(guò)心理治療解決。
3.分段階段開展大學(xué)生心理健康教育。根據(jù)大學(xué)生心理問(wèn)題的階段性特點(diǎn)，大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)當(dāng)分階段、有針對(duì)行地實(shí)施。例如：在大學(xué)一年級(jí)階段第一學(xué)期應(yīng)重點(diǎn)開展適應(yīng)性教育。一些大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，失去了明確的奮斗目標(biāo)和動(dòng)力，產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞。一些大學(xué)生新生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮問(wèn)題。一些大學(xué)生未掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，因而產(chǎn)生挫折感，對(duì)考試產(chǎn)生焦慮。我們應(yīng)針對(duì)這一階段大學(xué)新生心理問(wèn)題的特點(diǎn)，重點(diǎn)教會(huì)大學(xué)新生逐步適應(yīng)大學(xué)新的生活，逐步適應(yīng)大學(xué)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)新生的自我意識(shí)和獨(dú)立生活的能力。
在大學(xué)一年級(jí)第二學(xué)期學(xué)生中應(yīng)重點(diǎn)開展人際關(guān)系教育。針對(duì)這一階段大學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)和心理健康的需求，重點(diǎn)開展人際交往的心理健康教育，教會(huì)大學(xué)生人際交往的基本技能，教會(huì)大學(xué)生正確處理戀愛(ài)關(guān)系，培養(yǎng)大學(xué)生人際交往的能力。在大學(xué)四年級(jí)應(yīng)重點(diǎn)開展職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理輔導(dǎo)。針對(duì)這一階段大學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)，重點(diǎn)開展職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理教育，教會(huì)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì)，正確認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)勢(shì)和不足，有利于學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)，創(chuàng)造自己美好的未來(lái)。
參考文獻(xiàn)。
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心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇三
近期，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等。非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長(zhǎng)。
回憶曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
童年，在我的記憶中，是非常快樂(lè)的，這要感謝我的父母，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的。
在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jī)始終不錯(cuò)，同學(xué)們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。
中學(xué)，我來(lái)到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī)，我選擇了文科，也就是從這時(shí)，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒(méi)完沒(méi)了的考試，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校。
雖然我剛來(lái)到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來(lái)自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體，都需要精誠(chéng)所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
在以后的日子里，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開闊自己的眼界，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長(zhǎng)吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。
看一眼來(lái)路，看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái)，就證明又長(zhǎng)大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長(zhǎng)一些。
這篇個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告寫到這里就結(jié)束了。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇四
摘要：藝術(shù)類大學(xué)生是一類獨(dú)特的、擁有鮮明個(gè)性的大學(xué)生,專業(yè)與就業(yè)對(duì)口性的問(wèn)題使得藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)時(shí)遇到了很多挫折,相當(dāng)一部分藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理出現(xiàn)了變化。為了促進(jìn)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理的調(diào)整與轉(zhuǎn)變,本文對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了詳細(xì)的探討,對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)特征以及影響因素作了詳細(xì)的探索,并針對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)給出了合理的建議,從而有利于藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)。
自從1999年我國(guó)高等院校擴(kuò)招以來(lái),我國(guó)的高等教育已經(jīng)步入了嶄新的時(shí)代,高校在專業(yè)設(shè)置、規(guī)模、數(shù)量等多個(gè)方面逐步增長(zhǎng),勞動(dòng)力市場(chǎng)也在不斷發(fā)生改變,隨著全球經(jīng)濟(jì)形態(tài)的變革,大學(xué)生的就業(yè)也逐步由傳統(tǒng)的“統(tǒng)包統(tǒng)分”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂蓳駱I(yè),雙向選擇”的方式。在這種情勢(shì)下,大學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)中也出現(xiàn)了許多新問(wèn)題,根據(jù)相關(guān)數(shù)字統(tǒng)計(jì),當(dāng)前很多高校的大學(xué)生簽約率不到15%,初次就業(yè)率也在不斷下降,這已經(jīng)成為社會(huì)十分普遍的、備受關(guān)注的一個(gè)現(xiàn)象。
最近幾年,隨著“藝考熱”現(xiàn)象的出現(xiàn),藝術(shù)類考生的數(shù)量呈現(xiàn)明顯上升的趨勢(shì),很多高等院校相繼開設(shè)了藝術(shù)類專業(yè)[1]。所謂藝術(shù),就是以形象來(lái)體現(xiàn)實(shí)際的一種社會(huì)意識(shí)心態(tài),包含戲曲、電影、喜劇、舞蹈、音樂(lè)、雕刻、繪畫、文學(xué)等多個(gè)方面[2]。
所謂藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理,就是藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)擇業(yè)過(guò)程中所發(fā)生的各種心理現(xiàn)象,其受到了就業(yè)調(diào)試、就業(yè)沖突、就業(yè)準(zhǔn)備等多個(gè)過(guò)程的影響,通常包含社會(huì)、心理與認(rèn)知這三個(gè)層次的心理狀態(tài),從具體內(nèi)容上而言,大學(xué)生就業(yè)心理能夠分為就業(yè)心理壓力、對(duì)就業(yè)教育的需求與評(píng)價(jià)、對(duì)職業(yè)與專業(yè)相符的期望、對(duì)專業(yè)的滿意程度、就業(yè)途徑、就業(yè)信息渠道、就業(yè)價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、就業(yè)城市期望、工作單位性質(zhì)傾向、薪水的期望、就業(yè)準(zhǔn)備、自主就業(yè)意識(shí)、對(duì)社會(huì)的理解、自我認(rèn)識(shí)等方面[3]。當(dāng)然,不同高等院校、不同專業(yè)的大學(xué)生,所體現(xiàn)出的就業(yè)心理狀態(tài)也會(huì)存在一定的差異。因此,本文對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了相應(yīng)的探索,在對(duì)相關(guān)概念進(jìn)行調(diào)研的基礎(chǔ)上,分析了藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)特征以及相關(guān)的影響因素,并出了有利于藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的合理建議,從而可以幫助藝術(shù)類大學(xué)生調(diào)節(jié)狀態(tài)、提升自我,更好地為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
一藝術(shù)了大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)特征以及影響因素研究。
(一)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)特征研究。
1.盲從心理。
藝術(shù)類大學(xué)生在追求自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中經(jīng)常體現(xiàn)出迷茫與盲從的就業(yè)心理狀態(tài),很多藝術(shù)類大學(xué)生對(duì)于當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)政策并不熟悉與了解,對(duì)于自身素養(yǎng)與才能的認(rèn)識(shí)也存在很大的盲目性,獨(dú)立性較弱,有較強(qiáng)的依賴性,自身在工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)水平、社會(huì)閱歷等方面也存在很多不足,無(wú)法從自身的角度對(duì)符合自身未來(lái)發(fā)展的職業(yè)進(jìn)行合理的規(guī)劃,藝術(shù)類大學(xué)生的理想經(jīng)常與用人單位的招聘標(biāo)準(zhǔn)存在較大的差距,在受到打擊后經(jīng)常存在較多的盲從心理,沒(méi)有自主的想法,外在表現(xiàn)就是很多藝術(shù)類大學(xué)生會(huì)選擇其他同學(xué)也想去的城市,追求的.薪水也與其他同學(xué)有較大的相似性而忽略了自身的實(shí)際情況,從而難以找到最適合自己的職業(yè)。
2.功利心理。
藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中,存在著比較嚴(yán)重的功利思想與心理,他們通常會(huì)將個(gè)人發(fā)展、工作所在地以及薪水福利放在就業(yè)考慮的前三位。藝術(shù)類大學(xué)生比較注重經(jīng)濟(jì)利益方面的考慮,更期待高薪資的工作,而且有超過(guò)40%的藝術(shù)類大學(xué)生希望去北上廣深等大城市發(fā)展,需要吃苦的偏遠(yuǎn)地區(qū)基本沒(méi)有藝術(shù)類大學(xué)生愿意去。
3.矛盾心理。
在就業(yè)擇業(yè)的過(guò)程中,藝術(shù)類大學(xué)生普遍存在著矛盾心理,包括現(xiàn)實(shí)與預(yù)期之間的矛盾以及自負(fù)感與自卑感并存的矛盾。一方面,藝術(shù)類大學(xué)生對(duì)于薪資待遇與工作地點(diǎn)的要求普遍高于大學(xué)生就業(yè)的普通標(biāo)準(zhǔn),對(duì)畢業(yè)后找到的工作有較高的向往,然而對(duì)于能夠理想選擇職業(yè)的信心不高,在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下,能夠選擇滿足自身期待的職業(yè)的藝術(shù)類大學(xué)生較少,從而使得藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)心理上出現(xiàn)了就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻與自身高期望的矛盾心理。另一方面,藝術(shù)類大學(xué)生通常為自己的專長(zhǎng)而驕傲自負(fù),希望在就業(yè)過(guò)程中找到一份能夠徹底發(fā)揮自身潛力與才華的工作,然而在就業(yè)過(guò)程中經(jīng)歷了幾次挫折,就可能導(dǎo)致一些藝術(shù)類大學(xué)生喪失信心而自卑,從而產(chǎn)生了自卑感與自負(fù)感并存的一種矛盾的就業(yè)心理。
(二)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)影響因素研究。
1.個(gè)人因素。
藝術(shù)是一門需要具備較高系數(shù)底蘊(yùn)與素養(yǎng)水平的專業(yè),然而當(dāng)前很多藝術(shù)類大學(xué)生僅僅注重課堂文化課的掌握,知識(shí)面比較狹窄,知識(shí)技能水平低下,一些學(xué)生經(jīng)常缺課、在課堂上睡覺(jué)或者看課外書籍,甚至還存在著考試作弊的現(xiàn)象,一些藝術(shù)類大學(xué)生也缺乏人文藝術(shù)精神,無(wú)法獲得全面的發(fā)展。
2.高等院校因素。
當(dāng)前,眾多高等院校的擴(kuò)招使得更多學(xué)生能夠進(jìn)入高校進(jìn)行學(xué)習(xí),促進(jìn)了我國(guó)教育從“精英化”向著“大眾化”的轉(zhuǎn)變。然而,高校盲目的擴(kuò)招卻與藝術(shù)類專業(yè)資深“小眾化”的特色背道而馳,很多高校也存在著基礎(chǔ)設(shè)施不完善的情況,對(duì)于藝術(shù)類專業(yè)的投入資金與力度較小,從而對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)狀況與心理狀態(tài)產(chǎn)生了很多后果。
3.就業(yè)市場(chǎng)因素。
在報(bào)考藝術(shù)類專業(yè)的過(guò)程中,藝術(shù)類大學(xué)生一般要投入較多,所以他們一般期許畢業(yè)后的工作擁有較高的薪水,然而在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下,很多用人單位對(duì)計(jì)算機(jī)、英語(yǔ)以及文化課水平的要求較高,而藝術(shù)類大學(xué)生在這方面就比較弱勢(shì),想要轉(zhuǎn)考其他專業(yè)也比較困難。
(一)個(gè)人方面。
1.提升個(gè)人就業(yè)能力與素養(yǎng)水平。
在擇業(yè)過(guò)程中,藝術(shù)類大學(xué)生的文化素養(yǎng)與知識(shí)水平具備十分關(guān)鍵的影響。在日常練習(xí)過(guò)程中,藝術(shù)類大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人修為的培養(yǎng),注意專業(yè)課與文化課同時(shí)抓的學(xué)習(xí)方式,不斷提升自我學(xué)習(xí)的理念,養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣,注重與他人的交往與溝通,積累更多人脈,在與他人激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí)養(yǎng)成自身獨(dú)具特色的風(fēng)格。
2.根據(jù)自身特點(diǎn)合理就業(yè)。
藝術(shù)類大學(xué)生在學(xué)校期間還應(yīng)當(dāng)多為就業(yè)做準(zhǔn)備,多參與社會(huì)實(shí)習(xí),將在高等院校學(xué)到的知識(shí)理論運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中,認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)與缺點(diǎn),對(duì)自身的就業(yè)能力與素養(yǎng)水平進(jìn)行科學(xué)的評(píng)估,根據(jù)自己的特長(zhǎng)與興趣愛(ài)好去從業(yè)就業(yè),從而選擇最為合適的職業(yè),充分將自身的才能在工作中發(fā)揮出來(lái)。
(二)高校方面。
1.將就業(yè)心理教育納入藝術(shù)類大學(xué)生評(píng)價(jià)體系中來(lái)。
高校應(yīng)當(dāng)將就業(yè)心理教育應(yīng)該納入藝術(shù)專業(yè)的課程體系中來(lái),從入學(xué)就應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的就業(yè)觀與價(jià)值觀進(jìn)行引導(dǎo)與教育,幫助藝術(shù)類大學(xué)生形成正確的擇業(yè)觀,多針對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行就業(yè)心理教育,開展合理的就業(yè)心理量測(cè)活動(dòng),幫助藝術(shù)類大學(xué)生合理規(guī)劃與選擇未來(lái)的職業(yè),通過(guò)心理指導(dǎo)的方式讓藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中擁有更強(qiáng)的進(jìn)取心與上進(jìn)心,能夠勇于克服更重困難,對(duì)自身有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)與評(píng)估。
2.設(shè)置專業(yè)的就業(yè)心理指導(dǎo)教育機(jī)構(gòu)予以引導(dǎo)。
為了方便藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè),高校應(yīng)當(dāng)設(shè)置專門的就業(yè)心理指導(dǎo)機(jī)構(gòu)予以指導(dǎo),特別是有特點(diǎn)的、分層次的對(duì)不同年級(jí)與專業(yè)的藝術(shù)類大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)心理教育和指導(dǎo),這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、全面性的、系統(tǒng)性的工作。
(三)政府方面。
1.加大對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的支持與引導(dǎo)力度。
為了保障藝術(shù)類大學(xué)生擁有良好的、積極的、健康的就業(yè)心理,政府應(yīng)當(dāng)加大對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)引導(dǎo)與支持力度,制定相關(guān)政策為藝術(shù)類大學(xué)生拓展就業(yè)渠道,不斷完善藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)市場(chǎng),制定優(yōu)惠政策例如深造、安家費(fèi)、高薪水等方式,鼓勵(lì)藝術(shù)類大學(xué)生去經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的區(qū)域工作,對(duì)各招聘單位盲目需求高學(xué)歷的情形予以控制,確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠擁有更多參與招聘的機(jī)會(huì),確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠規(guī)范、公平的競(jìng)爭(zhēng)與就業(yè)。
2.加強(qiáng)對(duì)用人單位和高校的監(jiān)管。
政府應(yīng)當(dāng)制定相關(guān)法律對(duì)大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中與用人單位產(chǎn)生的糾紛進(jìn)行控制,加強(qiáng)對(duì)高等院校的監(jiān)督與調(diào)控,確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠享受到恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)償,維護(hù)藝術(shù)類大學(xué)生的合法權(quán)益與利益,對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的最低薪水予以相應(yīng)的規(guī)定,減少藝術(shù)類大學(xué)生人才的流失,進(jìn)而構(gòu)建有序、公平的就業(yè)體制。
三結(jié)語(yǔ)。
隨著社會(huì)對(duì)人才多元化需求的不斷提升,專業(yè)獨(dú)特的藝術(shù)類大學(xué)生遭遇著更多的就業(yè)困難,應(yīng)該引起全社會(huì)的密切關(guān)注。本文主要對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了詳細(xì)的探討,討論了藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理所體現(xiàn)出的盲從、功利與矛盾的心理特點(diǎn),并從個(gè)人、高等院校與就業(yè)市場(chǎng)這三個(gè)層次對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)影響因素進(jìn)行了討論。最后,本文針對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)提出了合理的建議,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)不斷提升個(gè)人就業(yè)能力與素養(yǎng)水平,根據(jù)自身特點(diǎn)合理就業(yè),高校應(yīng)當(dāng)將就業(yè)心理教育納入藝術(shù)類大學(xué)生評(píng)價(jià)體系中來(lái),開設(shè)專業(yè)的就業(yè)心理指導(dǎo)教育機(jī)構(gòu)予以引導(dǎo),政府應(yīng)當(dāng)加大對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的支持與引導(dǎo)力度,加強(qiáng)對(duì)用人單位和高校的監(jiān)管,從而能夠逐步提升藝術(shù)類大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力,確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠更好地面對(duì)就業(yè)問(wèn)題。
參考文獻(xiàn)。
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[2]孫婷.就業(yè)視角下藝術(shù)類大學(xué)生思想政治教育研究[d].西安工業(yè)大學(xué),2014.
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇五
我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺(jué)自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧，喜歡聽(tīng)歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說(shuō)，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢(shì)。
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷。
興趣雖廣，但沒(méi)有專長(zhǎng)的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛(ài)自己本職工作，積極努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂(lè)。
人格是一個(gè)人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué)，為了表達(dá)這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng)造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良。
第一，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善、富于同情心，樂(lè)于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng)；對(duì)自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑；對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真。
第二，在理智上，有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。
第三，在情緒上，學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒，總是保持樂(lè)觀開朗，振奮豁達(dá)的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑，令人精神舒暢。
第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺(jué)，善于自制，勇敢果斷，堅(jiān)韌不拔，積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素：性格開朗樂(lè)觀，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作；具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心；生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立，自理能力強(qiáng)；做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。
弱勢(shì)因素：不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁；惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過(guò)少。
2、外部環(huán)境因素。
當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì)，我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速，特別是改革開放以來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來(lái)看，我國(guó)正處在工程建設(shè)的高潮中，處在有史以來(lái)最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō)，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在未來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
1、現(xiàn)階段自我要求。
最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，作好課堂筆記，特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時(shí)多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí)，鍛煉自己的管理能力，將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識(shí)學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗(yàn)。
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的`職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語(yǔ)自我分析，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
時(shí)間是不等人的，提前作好準(zhǔn)備，對(duì)自己以后的人生將有很大的影響，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，自己對(duì)自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂(lè)，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇六
摘要：本次調(diào)查充分反應(yīng)了以社會(huì)學(xué)院07歷史班同學(xué)為典型的當(dāng)代大學(xué)生存在的一系列心理問(wèn)題。為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，達(dá)到了此次活動(dòng)的目的，活動(dòng)較為成功。
此次活動(dòng)以社會(huì)學(xué)院歷史學(xué)生為樣本，進(jìn)行抽樣調(diào)查，以問(wèn)卷調(diào)查為形式，以安徽師范大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調(diào)查目的，共發(fā)放問(wèn)卷96份，回收90份，回收率為93.75%，其中有效問(wèn)卷81份，有效率為90%.。報(bào)告從有效問(wèn)卷采取抽樣的方法，選取20份作為樣本進(jìn)行分析，現(xiàn)將結(jié)果公布如下：
在此次調(diào)查中，學(xué)習(xí)問(wèn)題是同學(xué)最為關(guān)心、也是反應(yīng)最為突出的問(wèn)題。例如，第33題“將下列幾項(xiàng)所帶來(lái)的心理壓力由大到小排序”，其中有44%的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)業(yè)所造成的心理壓力最大。這說(shuō)明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活，有近一半的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)，尤其對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過(guò)，許多同學(xué)不能適應(yīng)大學(xué)開放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式，或過(guò)于精神緊張死扣書本，不能從高中應(yīng)試教育中解脫出來(lái)，或感覺(jué)生活空虛，整日無(wú)所事事，荒廢了學(xué)習(xí)，虛度了年華。再如第29題“上大學(xué)后，你覺(jué)得你最大的挫折是什么?”其中33%的同學(xué)選擇“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想”，由此可見(jiàn)，大一學(xué)生在學(xué)習(xí)上急需得到指導(dǎo)并尋求得到心理上的成就感。
在所調(diào)查的學(xué)生中，有45%的同學(xué)感覺(jué)大學(xué)生活自由開放，同學(xué)也比較重視學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性較高，其中56%的同學(xué)在第3題“你業(yè)余時(shí)間主要做什么?”中選擇在業(yè)余時(shí)間上自習(xí)或聽(tīng)課，與此相反，只有10%的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛(ài)。但這也從側(cè)面反應(yīng)了同學(xué)心理上的學(xué)習(xí)壓力依然很大。
如今大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)生活方面基本沒(méi)有太大困難，在第6題“你每個(gè)月的生活費(fèi)用夠用嗎?”中，有67%的同學(xué)基本夠用，更有11%的同學(xué)有剩余，與此同時(shí)，在第7題中“你認(rèn)為每個(gè)月生活費(fèi)對(duì)自己是否是一種負(fù)擔(dān)，造成心理壓力?”有60%的同學(xué)認(rèn)為沒(méi)有壓力。以上都說(shuō)明隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們生活水平的不斷提高，大學(xué)生生活水平也在提高，由于經(jīng)濟(jì)生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。
人際交往問(wèn)題是在本次調(diào)查中反應(yīng)較為突出的問(wèn)題。在第33題，“請(qǐng)將以下幾項(xiàng)所帶給你的心理壓力由大到小排序”，有33%的同學(xué)認(rèn)為“人際關(guān)系”所造成的心理壓力最大。而在第8題，“與一群朋友在一起，你常感到孤獨(dú)或失落嗎?”有79%的同學(xué)選擇“是”或“有時(shí)是”，這反應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。同樣，在第29題“上大學(xué)以后，你覺(jué)得最大的挫折是什么?”選擇“不適應(yīng)宿舍生活”的同學(xué)占到33%，與選擇“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想”的人數(shù)相當(dāng)，這體現(xiàn)了學(xué)習(xí)方法與人際交往是與此次調(diào)查中同學(xué)們反應(yīng)最為嚴(yán)重的兩個(gè)問(wèn)題。
大學(xué)生中，有相當(dāng)一部分同學(xué)來(lái)自農(nóng)村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄，與人交往的機(jī)會(huì)也較少，初到大學(xué)，面對(duì)如此開放自由的環(huán)境，面對(duì)如此多的同學(xué)。面對(duì)如此多的公共場(chǎng)合，一下子不知所措，亂了陣腳，于是羞于表達(dá)形成內(nèi)向性格。而在城市中長(zhǎng)大的同學(xué)，來(lái)自獨(dú)生子女家庭，難以體會(huì)農(nóng)村地區(qū)同學(xué)的情況。于是形成隔閡。與此同時(shí)，在第20題“你覺(jué)得大多數(shù)人都不可信任嗎?”有78%的同學(xué)認(rèn)為“是”或“偶爾是”。這更反應(yīng)了大學(xué)生人際交往中出現(xiàn)了一些問(wèn)題。
在第1題“你覺(jué)得現(xiàn)在學(xué)校與你理想的大學(xué)有多差差別?”中，有56%的同學(xué)選擇“很大”，這反應(yīng)了同學(xué)同學(xué)理想中的大學(xué)與現(xiàn)實(shí)中的學(xué)校還是有還是有一定差距的。在13題“你覺(jué)得自信嗎?”，有69%的同學(xué)選擇了“不自信”或“有時(shí)不太自信”。在第5題“現(xiàn)在自己在大學(xué)生活中，你認(rèn)為自己哪些方面最差?”有57%的同學(xué)認(rèn)為自己缺乏自信，這兩題都反應(yīng)了我們的同學(xué)對(duì)自己沒(méi)有足夠的自信心。然而在第23題中“關(guān)于自己的煩惱有口難言嗎?常常覺(jué)得自己是失敗者嗎?”只有20%的同學(xué)認(rèn)為自己沒(méi)有這方面的問(wèn)題。在第26題：“你總有明確的生活目標(biāo)嗎?你在為之不懈奮斗嗎?”只有31%的同學(xué)認(rèn)為“是”。這兩題又都體現(xiàn)出同學(xué)們對(duì)于自己的未來(lái)并沒(méi)有明確的目標(biāo)，對(duì)自己的明天沒(méi)有信心。以上的幾題分別從不同角度說(shuō)明同學(xué)在心理上并沒(méi)有達(dá)到平衡，理想總是與現(xiàn)實(shí)存在差距的。
本次調(diào)查充分反應(yīng)了以社會(huì)學(xué)院07歷史班同學(xué)為典型的當(dāng)代大學(xué)生存在的一系列心理問(wèn)題。為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，達(dá)到了此次活動(dòng)的目的，活動(dòng)較為成功。本次活動(dòng)得到了各個(gè)方面的大力支持，特再次向海星調(diào)查研究社和07歷史班表示衷心感謝!
參考文獻(xiàn)。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇七
我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺(jué)自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧，喜歡聽(tīng)歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說(shuō)，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢(shì)。
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷。
興趣雖廣，但沒(méi)有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛(ài)自己本職工作，積極努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂(lè)。
創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)于人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué)，為了表達(dá)這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng)造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良。
第一，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善、富于同情心，樂(lè)于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真。
第二，在理智上，有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。
第三，在情緒上，學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒，總是保持樂(lè)觀開朗，振奮豁達(dá)的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺(jué)，善于自制，勇敢果斷，堅(jiān)韌不拔，積極主動(dòng)等一系列積質(zhì)。
1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素:性格開朗樂(lè)觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。
弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過(guò)少。
2、外部環(huán)境因素。
當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì)，我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速，特別是改革開放以來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來(lái)看，我國(guó)正處在工程建設(shè)的中，處在有史以來(lái)規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō)，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在未來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的"人才。
1、現(xiàn)階段自我要求。
最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，作好課堂筆記，特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時(shí)多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí)，鍛煉自己的管理能力，將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識(shí)學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗(yàn)。
具體實(shí)施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識(shí)，盡限度完善自己，爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。
3、評(píng)估調(diào)整。
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語(yǔ)自我分析，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂(lè)，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的，了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇八
人生的過(guò)程總是充滿了喜怒哀樂(lè)。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。
(一)興趣，偶像及對(duì)自己的影響。
在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡寫作，音樂(lè)，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂(lè)。
專業(yè)興趣上，我比較喜歡貿(mào)易類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運(yùn)專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果，我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)業(yè)型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠說(shuō)服他人共同達(dá)到組織目標(biāo);為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對(duì)我自己的影響非常大。
(二)性格及對(duì)自己的影響。
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個(gè)熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
(三)能力與品質(zhì)。
我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。
思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。
(四)人生觀。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
我還積極要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì)，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1.自身的優(yōu)勢(shì)。
有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3.我需要改進(jìn)的人生五方面。
性格的沖動(dòng)性，耐心。
(六)自我?jiàn)^斗目標(biāo)。
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。
最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，成為一個(gè)專業(yè)人才。
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情。
同學(xué)評(píng)價(jià)：是一個(gè)開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)集體。
批評(píng)：做事太過(guò)急躁和死板，沒(méi)有什么創(chuàng)造性?？紤]太多，太有原則性。
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇九
關(guān)于前言大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段，任務(wù)艱巨，而且要求很高，常常感到“壓抑”，“煩躁”，學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài)，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時(shí)，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)要求大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求又很高，不僅是對(duì)能力的要求，更重要的是對(duì)素質(zhì)的要求。在此情況下，心理健康狀況比較差的學(xué)生只會(huì)無(wú)所適從。所以，從xx日到xx日，我們公共管理系開始了社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法，采取問(wèn)卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對(duì)象是：淮工，師專，職大，最后以調(diào)查報(bào)告的方式總結(jié)和匯報(bào)這次的調(diào)查活動(dòng)。實(shí)習(xí)目的通過(guò)社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)，將本學(xué)期所學(xué)習(xí)的《社會(huì)調(diào)查課程》知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐操作過(guò)程中，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在鞏固理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。實(shí)習(xí)內(nèi)容此次我們對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的調(diào)查，主要分以下三步驟進(jìn)行：
1、根據(jù)實(shí)際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題，然后制定調(diào)查方案，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷。
2、發(fā)放與回收調(diào)查問(wèn)卷，并對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。
3、對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論研究并整理統(tǒng)計(jì)分析，撰寫調(diào)查報(bào)告并做好本次調(diào)查實(shí)習(xí)的總結(jié)工作。
大學(xué)階段面臨著目標(biāo)的選擇，社會(huì)角色與個(gè)性意志，理想與現(xiàn)實(shí)，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)，許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力如果應(yīng)對(duì)得不好，會(huì)對(duì)大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。
所以我們?cè)谶x擇問(wèn)卷調(diào)查的對(duì)象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機(jī)調(diào)查的。本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷100份，回收100份，回收率達(dá)100%。問(wèn)卷回收后，經(jīng)過(guò)我們組成員統(tǒng)計(jì)，總結(jié)，做成了科學(xué)的調(diào)查報(bào)告。其中男生45人，女生55人，比例基本符合我校實(shí)際情況，保證了數(shù)據(jù)的真實(shí)客觀。
分析過(guò)此份問(wèn)卷后，我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展，如果離開良好的心理培養(yǎng)，就不能培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。因此，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。但是就此問(wèn)卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問(wèn)題。比如獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女；城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生，他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十
學(xué)生從小學(xué)一路走到大學(xué)，然后大學(xué)畢業(yè)面臨擇業(yè)。一直以來(lái)從一所學(xué)校進(jìn)入到另外一所學(xué)校，雖然周圍的變了，身邊的人變了，但是性質(zhì)沒(méi)有變，始終是接受老師傳授的知識(shí)。而大學(xué)畢業(yè)踏入工作崗位，變得不僅是身處的環(huán)境，身邊的人，最重要的是生活的主體內(nèi)容的性質(zhì)變化。畢業(yè)大學(xué)生們要從相對(duì)純凈的校園進(jìn)入到五光十色的社會(huì)，從隨意性很大的課堂生活進(jìn)入到不能曠工、不能怠工且在專業(yè)性、技術(shù)性都有諸多要求的工作崗位上。生活內(nèi)容性質(zhì)的轉(zhuǎn)變，周圍環(huán)境的變化，以及怎樣應(yīng)對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，這對(duì)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)心理上的巨大磨練，都有一個(gè)漫長(zhǎng)的心理蛻變的過(guò)程。
大學(xué)生以往生活的環(huán)境是相對(duì)比較封閉的校園和家庭，畢業(yè)之后進(jìn)入工作崗位面對(duì)的就是在各方面都比較開放的社會(huì)生活。一部分大學(xué)生對(duì)新的生活模式，新的生活環(huán)境充滿新鮮感和好奇，對(duì)社會(huì)生活抱有過(guò)高的期望。這部分大學(xué)生會(huì)在剛開始接觸工作的時(shí)候精神頭十足，可一旦在工作中遇到實(shí)際困難，就會(huì)造成很大的心理落差。還有一部分大學(xué)生對(duì)社會(huì)身份的轉(zhuǎn)變不能很好的掌握，看不慣社會(huì)生活中形形色色的世俗，無(wú)法很好的處理工作中上下級(jí)以及同事之間錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，從而對(duì)工作產(chǎn)生厭惡的情緒，負(fù)面情緒長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的調(diào)整，久而久之就會(huì)形成心理障礙。工作不能得心應(yīng)手，人際關(guān)系上不能突破，一部分大學(xué)生會(huì)把現(xiàn)在的工作生活與過(guò)去作為學(xué)生的校園生活進(jìn)行比較，覺(jué)得校園生活簡(jiǎn)單美好，想要重新回到校園借此逃避現(xiàn)實(shí)。這種不能正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)的心態(tài)被稱為逃避心理。針對(duì)這種心理大學(xué)生要做好對(duì)自我心態(tài)的調(diào)節(jié)，面對(duì)困難找到原因，找到解決的辦法，而不是一味的用不切實(shí)際的想法來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。
自卑心理和自負(fù)心理是兩個(gè)對(duì)立的極端。這兩種心理都是不正確的，都會(huì)影響畢業(yè)大學(xué)生的身心健康。畢業(yè)大學(xué)生以前所在的學(xué)校是一個(gè)相對(duì)純凈的環(huán)境，沒(méi)有太多的利益糾葛以及人情世故。進(jìn)入到工作以后也就意味著進(jìn)入了社會(huì)生活。工作中首先面臨的是工作內(nèi)容的實(shí)際操作，大學(xué)生之前在學(xué)校所學(xué)習(xí)掌握的知識(shí)在實(shí)際的應(yīng)用中并不是很理想，這給大學(xué)生的心理上就造成了一個(gè)打擊。其次在工作中要面對(duì)的還有自己的領(lǐng)導(dǎo)、同級(jí)同事、以及下屬，在處理這三層人際關(guān)系上，沒(méi)有社會(huì)實(shí)踐僅靠書本上的理論知識(shí)是根本不可能實(shí)現(xiàn)的。人際關(guān)系處理不好，同樣會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生自卑心理的形成。自卑是缺乏自信心的表現(xiàn)，樹立信心是戰(zhàn)勝自卑心理的關(guān)鍵。畢業(yè)大學(xué)生剛剛踏入崗位在陌生環(huán)境陌生模式下產(chǎn)生的自卑心理并不是一般意義上真正的自卑。這種自卑心理只要稍加調(diào)試很快就能轉(zhuǎn)變成一股力量，成為成功的推動(dòng)力。不能熟練的工作是因?yàn)閯倓側(cè)肼殻枰欢螘r(shí)間的磨合，給自己樹立信心，在工作上多加練習(xí)，盡快的掌握。這種自卑心理也會(huì)隨著對(duì)工作環(huán)境的熟悉，工作內(nèi)容的掌握而消失。不要太早的放棄，給自己一點(diǎn)信心，也給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。善于發(fā)掘、利用自身的“資源”改變自己適應(yīng)環(huán)境。
其次自負(fù)心理，往往出現(xiàn)在一些在校期間成績(jī)優(yōu)秀表現(xiàn)比較突出的大學(xué)生身上。他們進(jìn)入工作崗位之后，認(rèn)為憑借自己的文憑和工作能力做目前的工作是大材小用了，對(duì)公司現(xiàn)有的職位安排進(jìn)行比較，會(huì)認(rèn)為某人文憑能力都不如自己職位薪水卻都高過(guò)自己，造成心理上的不平衡，工作態(tài)度不積極，總想著升職加薪。提高自我認(rèn)識(shí)是改變自負(fù)心理的關(guān)鍵。大學(xué)生要全面的認(rèn)識(shí)自我，不僅要看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)還要清楚自己的缺點(diǎn)和不足。
有的人跳槽是為了能獲得更優(yōu)厚的薪水；有的人是為了自己的特長(zhǎng)能更好的發(fā)揮；有的人是為以后自主創(chuàng)業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富；有的人是因?yàn)椴皇芾习逯匾暳η蟾鼜V闊的發(fā)展空間；有的是無(wú)法和諧的處理同事之間的關(guān)系等等?？傮w來(lái)看，跳槽不論是出于什么原因，還是跳的對(duì)與不對(duì)，都是為了追求自身價(jià)值的肯定和對(duì)自尊意識(shí)的維護(hù)。但是也有一些大學(xué)生總是在不斷跳槽，工作一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)不符合自己預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)，然后換另外一份工作，這種總是抱著下一份工作會(huì)更合適的心理，讓大學(xué)生不能對(duì)自己負(fù)責(zé)，也不能對(duì)用人單位負(fù)責(zé)。跳槽是一種對(duì)自我價(jià)值的追求和維護(hù)自尊意識(shí)的心理情緒，跳槽心理并不是不可取的，而是要懂得如何去跳，如何跳好，如果本身對(duì)工作很滿意只是無(wú)法處理好人際關(guān)系，要懂得忍，人與人之間的相處需要時(shí)間的磨合。通過(guò)一定時(shí)間的相處，同事之間的關(guān)系也會(huì)有好轉(zhuǎn)，不是非要通過(guò)跳槽來(lái)解決的。
初入職場(chǎng)的大學(xué)生經(jīng)過(guò)在工作上的磨練，不僅工作業(yè)務(wù)水平會(huì)得到提升，心理素質(zhì)也會(huì)有顯著的提高。在工作上遇到不懂得問(wèn)題，要虛心向同事請(qǐng)教，要樹立集體主義思想，把公司當(dāng)成一個(gè)集體，互幫互助。在處理工作中產(chǎn)生的負(fù)面心理情緒的時(shí)要及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，樹立自信，提高自己的認(rèn)知能力，科學(xué)的看待問(wèn)題、解決問(wèn)題。當(dāng)前科學(xué)技術(shù)日新月異，社會(huì)對(duì)人才的要求也更加的嚴(yán)格。經(jīng)濟(jì)與技術(shù)的競(jìng)爭(zhēng)，其實(shí)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)。在無(wú)處不在的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，大學(xué)生要有居安思危的心理，做好自己崗位工作的同時(shí)要懂得學(xué)習(xí)充電，努力提高自己的綜合素質(zhì)，以便在以后的職場(chǎng)生涯中謀求更好的發(fā)展。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十一
為增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識(shí)，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于2011年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。
講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問(wèn)題，批教室，與宣傳部商量寫板報(bào)，做宣傳等，每項(xiàng)工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)音樂(lè)劇。
講座當(dāng)天學(xué)生會(huì)全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場(chǎng)入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對(duì)小品中人物的特點(diǎn)，對(duì)同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn)，列舉了一些生動(dòng)典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個(gè)唯美的音樂(lè)劇映入了大家的眼簾，通過(guò)音樂(lè)劇我們看到一對(duì)大學(xué)戀人由相愛(ài)到分離的過(guò)程。表演結(jié)束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹立正確的戀愛(ài)觀，不能盲目追求所謂的愛(ài)。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。
通過(guò)此次講座，同學(xué)們對(duì)自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛(ài)生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。
此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時(shí)工作中也暴露出很多問(wèn)題，以下是具體的要點(diǎn)：
1.學(xué)生會(huì)各部門不是都很清楚活動(dòng)的具體流程，雖然活動(dòng)策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會(huì)場(chǎng)布置時(shí)，還是顯得有些倉(cāng)促，不盡如人意。
2.講座當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生問(wèn)題被忽略，沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)良好的氛圍。
3.由于活動(dòng)當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會(huì)場(chǎng)安排布置，對(duì)于講座現(xiàn)場(chǎng)人員混亂沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的管理，導(dǎo)致無(wú)論是學(xué)生會(huì)工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開始。
4.講座所需的設(shè)備及人員由于時(shí)間的緊迫，都沒(méi)有提前進(jìn)行測(cè)試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)意外頻頻。
5.講座當(dāng)中現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)紀(jì)律沒(méi)有得到很好的管理，并且偶爾會(huì)打斷老師的思路，會(huì)場(chǎng)的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒(méi)有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動(dòng)。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十二
1.1心理健康與否的判斷。
心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持。心理是否健康一般采用量表測(cè)量，其標(biāo)準(zhǔn)是隨著時(shí)代變遷和文化背景變化而變化的。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況，大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大致可概括為：智力正常，自我評(píng)價(jià)得當(dāng)，情緒調(diào)控能力強(qiáng)，社會(huì)適應(yīng)良好，人格完整，人際關(guān)系和諧，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明確。
大學(xué)生的心理正值一個(gè)發(fā)展時(shí)期，是從青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過(guò)程，也是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞、沖突的時(shí)期，還要面臨復(fù)雜的角色轉(zhuǎn)換問(wèn)題，因而，大學(xué)時(shí)期正是各類心理問(wèn)題的高發(fā)階段。筆者了解到，當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理健康問(wèn)題主要包括學(xué)業(yè)、人際關(guān)系處理、戀愛(ài)問(wèn)題、性健康、性格和情緒調(diào)節(jié)以及特殊群體心理健康問(wèn)題，涉及面較廣，深入到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)角落。
1.3學(xué)業(yè)問(wèn)題。
具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目的不明確、兩極分化現(xiàn)象較嚴(yán)重和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化;人際關(guān)系問(wèn)題主要表現(xiàn)為很多大學(xué)生不能很好地與人和諧相處;戀愛(ài)問(wèn)題則主要體現(xiàn)為情感的迷茫、不正確的戀愛(ài)觀以及如何應(yīng)對(duì)失戀;性健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我的性反應(yīng)，產(chǎn)生了墮落感、恥辱感與性罪惡感，把性與不潔聯(lián)系起來(lái)并由此產(chǎn)生的心理壓力;性格和情緒調(diào)節(jié)問(wèn)題具體表現(xiàn)在抑郁和情緒失衡。
1.4特殊群體的心理健康問(wèn)題。
(1)網(wǎng)絡(luò)群體。網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍給一部分大學(xué)生帶來(lái)了困擾。
(2)貧困大學(xué)生。貧困生出現(xiàn)心理問(wèn)題的比例高于非貧困生，人際關(guān)系敏感、自卑和心理負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象在貧困生中較為普遍。
當(dāng)代大學(xué)生存在心理健康問(wèn)題的成因主要有以下幾個(gè)方面。
(1)社會(huì)大環(huán)境的影響。隨著改革開放的深入，我國(guó)加入wto后國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的加劇，對(duì)人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩，在這樣一種社會(huì)大背景下，大學(xué)也不再是寧?kù)o的港灣，社會(huì)上的一些不正之風(fēng)，使得一些大學(xué)生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰(zhàn)。久而久之，引起了心理的迷亂和失衡。
(2)家庭和學(xué)校教育的缺失。目前在校大學(xué)生，基本出生于國(guó)家改革開放之時(shí)，成長(zhǎng)于國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展之日，由于家長(zhǎng)對(duì)他們的過(guò)高期待，過(guò)分保護(hù)，使其對(duì)家長(zhǎng)的依賴性強(qiáng)，導(dǎo)致他們認(rèn)知和情感發(fā)育不正常。另外，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。
(3)大學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識(shí)匱乏。當(dāng)前對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的狀況并不樂(lè)觀，很多學(xué)校都只是流于形式，心理健康知識(shí)匱乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足，進(jìn)而使學(xué)生維護(hù)心理健康的意識(shí)不足，埋下了誘發(fā)心理問(wèn)題的隱患。
(4)大學(xué)生自身的心理特點(diǎn)，其主要表現(xiàn)在：大學(xué)生作為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)群體，他們?cè)谛愿?、意志力和?duì)事物的認(rèn)知及情感各方面都有別于高中生和成年人，情感方面比較熱烈，認(rèn)知方面明顯不足，具體為對(duì)社會(huì)制度、人際交往和愛(ài)情等諸多方面的認(rèn)識(shí)不完善，不成熟。同時(shí)，他們的柔韌性不夠好，自制力也相對(duì)較差，做事喜歡隨心所欲，缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，計(jì)劃性不強(qiáng)。加之現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)加強(qiáng)，各種形形色色的信息帶來(lái)人們心理的復(fù)雜化，很多大學(xué)生經(jīng)常感到壓抑，但由于自身認(rèn)識(shí)不足、心理方面知識(shí)的缺乏或顧及個(gè)人隱私等多方面因素，他們的郁悶沒(méi)有得到及時(shí)釋放，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積聚和沉淀，便產(chǎn)生了各種心理問(wèn)題。
3.1學(xué)校方面的應(yīng)對(duì)措施。
3.1.1開展新生入學(xué)的心理健康普查高中教育以學(xué)業(yè)為重，學(xué)生的心理健康易被忽視，帶著高中遺留下的隱性心理問(wèn)題，加之離開了父母的呵護(hù)，大學(xué)新生有可能在遇到一點(diǎn)小挫折后就將原先存在的問(wèn)題加強(qiáng)化，以相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)出來(lái)。研究表明，開展新生入學(xué)的心理健康普查是預(yù)防大學(xué)生心理健康問(wèn)題的一種行之有效的方法。
3.1.2加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境孟母三遷擇鄰而居的故事充分說(shuō)明了良好的環(huán)境對(duì)人產(chǎn)生的積極影響。好的校園文化氛圍是大學(xué)生身心發(fā)展的沃土，而校風(fēng)建設(shè)又是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要因素。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。所以學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、奮發(fā)圖強(qiáng)等優(yōu)良學(xué)風(fēng)的建設(shè)，讓同學(xué)們?cè)谄溆绊懴聦W(xué)會(huì)怎樣與人和諧相處，解決一些學(xué)習(xí)和生活上的困擾。同時(shí)學(xué)生還可通過(guò)參加學(xué)校開展的一些豐富多彩的校園文化活動(dòng)保持一種樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康的情緒特征。
3.1.3開展心理健康教育課程由于中學(xué)時(shí)期心理健康教育不到位，大學(xué)生普遍缺乏一些基本的心理健康知識(shí)。鑒于此現(xiàn)狀，校方很有必要系統(tǒng)地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。課程除了對(duì)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)進(jìn)行講解外還應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)知心理教育，幫助學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。
3.1.4建立健全心理健康咨詢體系學(xué)校心理咨詢體系是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。通過(guò)有效的心理咨詢和心理疏導(dǎo)學(xué)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問(wèn)題，及時(shí)找到應(yīng)對(duì)措施解決心理問(wèn)題，保持良好的心理健康狀況。近年來(lái)，高校心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，而且為每一位學(xué)生建立有心理健康檔案，比較全面地記錄學(xué)生心理健康情況。選擇適合中國(guó)文化環(huán)境的大學(xué)生心理健康測(cè)查量表，對(duì)其大學(xué)四年的心理健康狀況進(jìn)行跟蹤調(diào)查、分析、歸類，評(píng)價(jià)并記錄在案，針對(duì)一些具有代表性的問(wèn)題做到有的放矢，從而為社會(huì)培養(yǎng)出合格的大學(xué)生。
3.2家庭社會(huì)方面的應(yīng)對(duì)措施。
3.2.1家庭教育模式的轉(zhuǎn)變當(dāng)代大學(xué)生很大一部分是獨(dú)生子女，由于家庭嬌慣等原因造成了他們嬌生慣養(yǎng)、依賴性強(qiáng)、適應(yīng)性差、以自我為中心等性格缺陷。一旦進(jìn)入大學(xué)獨(dú)立面對(duì)生活的考驗(yàn)時(shí)，問(wèn)題便會(huì)接踵而至，如同學(xué)關(guān)系緊張、不適應(yīng)寢室集體生活、報(bào)復(fù)心理強(qiáng)、不關(guān)心他人等。產(chǎn)生這些問(wèn)題的根源是家庭，解決方法自然也得從家庭著手，現(xiàn)代社會(huì)的家長(zhǎng)們應(yīng)該意識(shí)到過(guò)去那種全權(quán)代勞的呵護(hù)方式往往是孩子成長(zhǎng)的障礙，放手讓他們自己處理一些生活中的事情，積累生活經(jīng)驗(yàn)才是健全的家庭教育方式。
3.2.2社會(huì)支持系統(tǒng)的完善大學(xué)生心理健康問(wèn)題導(dǎo)致的最嚴(yán)重后果就是自殺，近幾年，高校學(xué)生因?yàn)楦鞣N心理問(wèn)題自殺的事件并不少見(jiàn)。巢傳宣等研究表明，社會(huì)支持系統(tǒng)在自殺意念的產(chǎn)生中可發(fā)揮緩沖作用，社會(huì)支持系統(tǒng)比較好的學(xué)生相對(duì)而言產(chǎn)生自殺意念的機(jī)會(huì)較少。因此，在預(yù)防大學(xué)生自殺工作中，應(yīng)考慮構(gòu)建比較完善的社會(huì)支持系統(tǒng)。
3.3學(xué)生自身方面的應(yīng)對(duì)措施。
3.3.1學(xué)會(huì)自我保健，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)大學(xué)生在掌握了一定的心理健康理論和知識(shí)的基礎(chǔ)上，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，首先從認(rèn)識(shí)上入手，學(xué)生要對(duì)自身心理狀態(tài)、性格特征等有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己在大學(xué)里的位置及自己所扮演的角色有一個(gè)正確的定位;其次，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)適消極情緒。正確的調(diào)節(jié)方法可以是通過(guò)寫日記、聽(tīng)音樂(lè)、聊天散步購(gòu)物等，以便及時(shí)釋放負(fù)面情緒。此外，郝霞研究表明經(jīng)常運(yùn)用幽默緩解壓力的大學(xué)生的抑郁和交往焦慮水平都較低，且自我效能和自信都較高，鑒于此大學(xué)生可以積極培養(yǎng)采用幽默方式來(lái)緩解壓力的能力，以促進(jìn)自身心理健康。
3.3.2積極參加體育鍛煉，促進(jìn)心理健康體育鍛煉有益于身體和心理健康，身體健康和心理健康互相依賴。學(xué)生在參加體育鍛煉的過(guò)程中可以培養(yǎng)其意志品質(zhì)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。同樣，由于體育鍛煉中的情感體驗(yàn)強(qiáng)烈而又深刻，成功與失敗、進(jìn)取與挫折共存，歡樂(lè)與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，這種豐富的情感體驗(yàn)，有利于學(xué)生情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。
4.1完善研究的操作方法，努力推進(jìn)研究本土化我們必須在借鑒國(guó)外先進(jìn)研究經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，大力加強(qiáng)我國(guó)大學(xué)生心理健康的理論研究，加快大學(xué)生心理健康理論體系的建立與完善，并結(jié)合中國(guó)大學(xué)生的自身特點(diǎn)，研發(fā)適合中國(guó)學(xué)生的心理評(píng)估量表及問(wèn)卷，從而進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)大學(xué)生心理研究的本土化發(fā)展。
4.2拓寬研究的視野范圍，努力推進(jìn)研究具體化在研究大學(xué)生心理健康問(wèn)題的同時(shí)，我們不僅要考慮學(xué)校這個(gè)大環(huán)境的影響還要將研究視野擴(kuò)大到家庭及社會(huì)環(huán)境等領(lǐng)域，密切關(guān)注其成長(zhǎng)過(guò)程中一些特定因素的影響，使研究細(xì)化和具體化。
4.3擴(kuò)大研究的文化維度，努力推進(jìn)研究國(guó)際化隨著改革開放的不斷深入，留學(xué)生群體逐漸融入各大院校。對(duì)外國(guó)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，國(guó)外長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)與生活是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)變過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中難免會(huì)對(duì)他們的心理造成一定的影響，那么校方在著手研究中國(guó)學(xué)生的心理問(wèn)題的同時(shí)也不得不重視起這些群體的問(wèn)題。所以我們應(yīng)對(duì)外國(guó)大學(xué)生心理健康進(jìn)行研究，擴(kuò)大研究的文化維度，從而推進(jìn)我國(guó)大學(xué)生心理健康研究的國(guó)際化。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十三
走過(guò)十二年的義務(wù)教育階段，也走出了整體教學(xué)模式。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑。剛邁入大學(xué)，隨處都能看到“職業(yè)生涯規(guī)劃”的講座。這才意識(shí)到人生規(guī)劃尤其是職業(yè)規(guī)劃成了擺在我面前且必須解決的課題。當(dāng)時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)走過(guò)，面臨的選擇是就業(yè)，考研，出國(guó)。但是這些是要大三的時(shí)候才會(huì)根據(jù)自己的現(xiàn)狀作出決定的。我的專業(yè)是地球探測(cè)與信息技術(shù)方面的。因?yàn)榇箢愑腥齻€(gè)專業(yè)，地球信息科學(xué)與技術(shù)，測(cè)繪工程，生物醫(yī)學(xué)工程。后兩者我覺(jué)得都不適合我，所以我選擇了前者。還有就是前者對(duì)數(shù)學(xué)，物理，計(jì)算機(jī)要求高，我覺(jué)得我適合做這些方面的東西。至于前面提到的那三個(gè)選擇，我會(huì)在專業(yè)的基礎(chǔ)上好好考慮到了大三下半年作出怎樣的決定，畢竟先學(xué)好專業(yè)才是最重要的，才是為那些作出準(zhǔn)備的前提?，F(xiàn)在給自己每天規(guī)劃就是周一到周五都是好好上好課，上好自習(xí)。然后每天抽出一個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。會(huì)抽出一些時(shí)間去做一些兼職，不管是為了錢還是鍛煉自己，明白這個(gè)社會(huì)。在周六，周日會(huì)讀一些書，編程，豐富一下自己的生活，和為專業(yè)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。
職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項(xiàng)方向：
外企高級(jí)技術(shù)人員。
總體目標(biāo)：完成碩士及其以上的學(xué)習(xí)、考過(guò)托福。
已進(jìn)行情況：在讀本科。
一．社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析1、社會(huì)一般環(huán)境：中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。2、技術(shù)職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：由于中國(guó)的技術(shù)起步較晚，核心技術(shù)知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的物探技術(shù)人員及物探儀器缺乏，大部分先進(jìn)儀器是進(jìn)口國(guó)外的。
二．成功標(biāo)準(zhǔn)我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
三、縮小差距的方法：
1．教育培訓(xùn)方法。
（1）充分利用本科生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。
2．討論交流方法。
（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
3．實(shí)踐鍛煉方法。
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往。
四、本人對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。
2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。
3、作為學(xué)生，我更想聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的。
心理成長(zhǎng)報(bào)告班級(jí)：xx姓名：xxx學(xué)號(hào)：xxxxxxxx。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十四
對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)心理一詞并不陌生，而且這個(gè)詞語(yǔ)也經(jīng)常出自他們之口。可是，試問(wèn)有多少同學(xué)真正了解自身的心理狀況呢？恐怕真正能做到這一點(diǎn)的并不多，要不然為什么經(jīng)常會(huì)有大學(xué)生由于失戀、學(xué)習(xí)失敗、甚至于心理空虛而走向極端呢？近來(lái)，一則北京的消息稱：一清華學(xué)生無(wú)故將硫酸潑于四只狗熊身上，造成嚴(yán)重?zé)齻?。大學(xué)生正處于一種"心理斷乳期"，其強(qiáng)烈的心理獨(dú)立感與其心理的不成熟發(fā)生了巨大沖突，特別在大學(xué)校園這個(gè)特殊的環(huán)境中，青年人心理活動(dòng)頻繁，容易出現(xiàn)心理不適，甚至于心理障礙等疾病。一則1999年的社會(huì)統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出：我國(guó)心理障礙發(fā)病率在10%左右，其中有0.07的人邁向通過(guò)死亡解脫的大門，有0.15的人因此走上了偷盜、搶劫、殺人、等犯罪之路。這與我校自1999年以來(lái)的心理疾病的人數(shù)的比例一直保持在10%左右是個(gè)十分吻合的。從這一點(diǎn)可以看出，處于心理過(guò)渡期的大學(xué)生更應(yīng)該注意了解自己的心理狀況，時(shí)時(shí)調(diào)節(jié)自我，保持一種健康的心理狀態(tài)。
為此，筆者特專訪了我校負(fù)責(zé)大學(xué)生心理研究的郭蘭教授，并針對(duì)大學(xué)生多發(fā)的心理不適方面進(jìn)行了分析，希望大學(xué)生能為廣大學(xué)生，特別是大一、大二的學(xué)生提供一些參考，使同學(xué)們能夠更順利的走過(guò)大學(xué)難忘的四年。郭教授認(rèn)為：大學(xué)生心理不成熟主要表現(xiàn)在三個(gè)方面，第一，對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)識(shí)，特別是如何正確對(duì)待學(xué)習(xí)和自身地位問(wèn)題；第二，兩性感情問(wèn)題；第三人際交往問(wèn)題。以下筆者將對(duì)其作如下分析(1)關(guān)于對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)識(shí)。其中主要表現(xiàn)在：不知道怎樣正確處理學(xué)習(xí)與其他活動(dòng)的關(guān)系。這主要發(fā)生在大一新生當(dāng)中，他們剛剛從那種極其緊張和單調(diào)的生活中脫離出來(lái)，面對(duì)大學(xué)豐富多彩的生活，一時(shí)顯的手足無(wú)措，不知道如何是好，于是便分化為三種態(tài)度的人。
第一種是仍然沿襲高中那種學(xué)習(xí)生活方式，專心致志學(xué)習(xí)，很少參加活動(dòng)、與人交往，其與大學(xué)生活顯的格格不入，結(jié)果是自己越來(lái)越封閉，心理越來(lái)越感到壓抑，如果任其發(fā)展，也會(huì)走向心理障礙。第二種是完全擺脫了高中生活的印記，全身心的投入到各種多采的活動(dòng)之中，結(jié)果雖然短期內(nèi)表現(xiàn)的很開發(fā)、開朗，但是由于疏忽學(xué)習(xí)，結(jié)果心理在一段時(shí)間后便顯得空虛，就像離開水的魚兒一樣難受，有的甚至由于學(xué)習(xí)成績(jī)不如意而走向生命的誤區(qū)。第三種是干脆不知道該干些什么，只覺(jué)得什么都想干，什么都又不想干。心里面悶的發(fā)慌，久而久之，越來(lái)越懶散，得過(guò)且過(guò)，結(jié)果浪費(fèi)了大好時(shí)光。針對(duì)以上三點(diǎn)，郭教授指出。一方面要學(xué)生在課堂上調(diào)節(jié)自己。不如大一新生都開設(shè)了"思想道德修養(yǎng)"課，這是應(yīng)國(guó)家要求，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育而產(chǎn)生的。希望同學(xué)們充分利用自己的課堂時(shí)間多學(xué)些調(diào)整自己的知識(shí)，在平時(shí)的生活與學(xué)習(xí)中適時(shí)的調(diào)整自己的心理狀態(tài)。其中，特別是對(duì)于第三類同學(xué)，要學(xué)習(xí)適度的加快自己的生活節(jié)奏，這能幫助其在適度的緊張中淡化空虛浮躁的念頭。同時(shí)，也有利于身體的健康。另一方面，郭教授還提醒大家，以上三種心理不適是新生處于新環(huán)境的一種正常反應(yīng)，不必過(guò)分擔(dān)心，只要能盡量克制自己，一般在一個(gè)學(xué)期后就會(huì)漫漫走上正軌。
(2)關(guān)于兩性情感問(wèn)題。這是近年來(lái)大學(xué)生心理最容易走向誤區(qū)的一個(gè)方面。進(jìn)入大學(xué)的青年由于生理和心理的日趨成熟。特別是性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)兩性情感十分敏感，一時(shí)間，在大學(xué)校園內(nèi)戀愛(ài)之風(fēng)甚是普遍。但是郭教授認(rèn)為，大學(xué)生在意識(shí)、物質(zhì)、社會(huì)角色等方面還不具備充分的戀愛(ài)條件。所以奉勸廣大同學(xué)盡量不要過(guò)早的涉足這個(gè)區(qū)域，盡量用道德、理智來(lái)克制自己，同時(shí)，要正確處理對(duì)待愛(ài)情的走向，用一種博大的胸懷去看待它，不要為一時(shí)的失敗而走向極端。
（3）在人際交往方面。葛教授說(shuō)當(dāng)今大學(xué)生交友主要出現(xiàn)的問(wèn)題有以下三個(gè)方面：
第一大學(xué)生都渴望多結(jié)交朋友。但是他（她）一方面都多半將朋友理想化了，所以就會(huì)產(chǎn)生希望越大，失望也越大的局面。另一方面，他（她）們?cè)诮煌^(guò)程中，站在別人的角度少，而站在自己的角度多，他們總希望自己的朋友能在任何事情上都于自己保持一致，結(jié)果，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)并非如此，于是越來(lái)越失望。
第二交朋友也是一個(gè)較為浪漫的過(guò)程，但是許多同學(xué)都操之過(guò)急，環(huán)境變了，離開了從前的同學(xué)，就有了孤獨(dú)寂寞的感覺(jué)，于是就希望迅速的尋找新的朋友，這種想法是不現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)?，交朋友需要給彼此都多一段時(shí)間，正所謂"心急吃不了熱豆腐"，想"一蹴而就"是不正確的。
第三不少同學(xué)在人際交往中失敗不是由于對(duì)朋友的要求過(guò)高，而是不能正確的認(rèn)識(shí)自己，也就是過(guò)低的評(píng)價(jià)自身。這主要是由于自己在學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、上有過(guò)失敗的經(jīng)歷或者因?yàn)樽陨黹L(zhǎng)相、身材稍差等原因而引起的一種自卑心理。這類同學(xué)一般都采取自我封閉，很少與他人交往、交流，有的甚至覺(jué)得自己不配與他人交往，于是久而久之，在人際交往上越來(lái)越偏。長(zhǎng)期封閉造成心理的抑郁，從而影響對(duì)事情的正確認(rèn)識(shí)，影響學(xué)習(xí)、生活。嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)深度的心理障礙，對(duì)以后的人生會(huì)形成極大的不利。就此，郭教授希望同學(xué)們?cè)谌穗H交往中多一些寬容，少一些狹隘，同時(shí)要正確的發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性與優(yōu)點(diǎn)，不要由于自身某一點(diǎn)不足而整日抑郁，要相信"天生我才必有用"，這樣才能在人際交往中找到自己的位置，才能精神舒暢，而不影響正常的生活、學(xué)習(xí)、工作。
在采訪之余郭蘭教授提醒大家，心理咨詢并非一件難為情的事，它是很正常的，能幫助大家及時(shí)解決一些心理上的問(wèn)題，幫助大家了解自己，引導(dǎo)同學(xué)們正確的對(duì)待大學(xué)生活。
心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十五
成長(zhǎng)過(guò)程驀然回首間，我已經(jīng)在人生這張宣紙上渲染了二十年?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)過(guò)程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄就今天的我有很大的幫助。我出生在一個(gè)很平凡的的農(nóng)村家庭。我的童年沒(méi)有父母一代的坎坷。不過(guò)，我的父母并沒(méi)有溺愛(ài)我，大概我出生的時(shí)候，家里很貧窮。首先我的出生對(duì)我家來(lái)說(shuō)就是一件大事，到不是因?yàn)橐粋€(gè)新生命的誕生，而是我出生后，父親跟爺爺?shù)年P(guān)系就不怎么好了又很窮。幸好父母并沒(méi)有因此而把我當(dāng)作一個(gè)禍害，反而更愛(ài)我，把我當(dāng)作貧苦生活的唯一希望。盡管如此，嬰幼兒時(shí)代的我過(guò)地很窘迫?，F(xiàn)在想想，雖然那段日子里的天空多了幾分陰霾，但是覺(jué)得自己是幸福的。因?yàn)槟菚r(shí)是被父母愛(ài)著的。那段生活是那么美好。然后是進(jìn)入學(xué)校，發(fā)現(xiàn)我對(duì)上學(xué)是不喜歡的。初次上學(xué)，是母親送我去的。而那時(shí)的我，是那樣的懂事。當(dāng)母親就送了我一次之后，我就可以自己去學(xué)校，自己跟那些伙伴們玩了。我那時(shí)會(huì)產(chǎn)生這樣的心態(tài)，我想主要是因?yàn)椋撼砷L(zhǎng)環(huán)境鍛煉了我，讓我變得堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立，勇敢。所以，一踏進(jìn)學(xué)校，我就適應(yīng)了。而最終，我成了那些小伙伴的中心人物。
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當(dāng)進(jìn)入學(xué)校，自然就開始了這漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)旅程。從那時(shí)起，讀書成了我人生中的唯一大事，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋；然后聽(tīng)我背前一天的課文。我那時(shí)很認(rèn)真，即便留了再多的作業(yè)，我晚上熬到很晚也要完成，而這時(shí)母親的陪伴就是我最大的動(dòng)力。小學(xué)六年級(jí)，為了讓我接受到更好的教育，我參加了縣里很厲害的一所小學(xué)的考試，雖然考上了，但是因?yàn)殡x不開家，就在入學(xué)的一個(gè)星期后我就又回到了原來(lái)的小學(xué)。當(dāng)小學(xué)升初中時(shí)因?yàn)槌煽?jī)不錯(cuò)，所以我有機(jī)會(huì)到縣城的初中開始求學(xué)。我的童年于是就在讀書寫字、歡笑流淚中度過(guò)，偶爾也會(huì)有學(xué)習(xí)的壓力，偶爾也會(huì)孤獨(dú)，但更多的是歡樂(lè)。
初中時(shí)結(jié)識(shí)了一群現(xiàn)在仍相處默契的朋友，盡管現(xiàn)已散落在各處。那時(shí)的我們一起揮霍了多少個(gè)單純無(wú)憂的日子啊。初中時(shí)的那些朋友現(xiàn)在還有幾個(gè)已經(jīng)變成一生當(dāng)中不可割舍的羈絆，因?yàn)樗麄?，我變得更加了解自己，我的人生變得更加豐富多彩。其中有一件事我記得很清楚，那是我跟我的一個(gè)同學(xué)一起因?yàn)橐患虑楦嘀魅魏陀⒄Z(yǔ)老師理論，并哭的一塌糊涂，我感謝她和我站在一起，不管這件事對(duì)不對(duì)，但是在那個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子里，我們做過(guò)一些瘋狂的事情，便覺(jué)得這段時(shí)期生命中多了一些值得記憶的事情，便不再虛度。
高中的那段時(shí)光便是我活到現(xiàn)在最值得珍惜的時(shí)光。為了夢(mèng)想，為了友誼，為了早戀的那段感情，我風(fēng)風(fēng)火火的高中生活就是這樣被值得懷念的。先說(shuō)說(shuō)老師吧，遇到了人生當(dāng)中我可能最好的一個(gè)老師，我的英語(yǔ)老師，因?yàn)閷?duì)于英語(yǔ)的喜歡，我就喜歡我的英語(yǔ)老師。她人很好，具體怎么說(shuō)呢，她更像一個(gè)孩子，現(xiàn)在跟她發(fā)短信，打電話，她就會(huì)像一個(gè)孩子一樣跟我說(shuō)話，一直活在年輕的世界，雖然她有時(shí)候發(fā)脾氣，但是我才不管，因?yàn)殛P(guān)系好，所以會(huì)安慰安慰她，給她買點(diǎn)東西，逗她開心。當(dāng)學(xué)習(xí)迷茫時(shí)，可以像她請(qǐng)教，傾訴，雖然她不是我的班主任，但是確實(shí)是我高中最值得紀(jì)念的一個(gè)老師。在未來(lái)的人生中，我會(huì)一直記得她的。至于兄弟，朋友，那就不用說(shuō)了，一群人，一群兄弟，為了夢(mèng)想，為了友誼，我們一起奮斗，一起書寫自己的人生。現(xiàn)在還在我們的高中群里，有一句經(jīng)典的話“上課睡覺(jué)，下課鬧鬧”，很好的感覺(jué)，而且高中那個(gè)班是我們整個(gè)學(xué)校的一個(gè)榜樣，班里的氛圍超級(jí)好，很團(tuán)結(jié)，很讓人羨慕，覺(jué)得自己高中在那個(gè)班里就是一種榮幸。至于學(xué)習(xí)，我覺(jué)得最值得紀(jì)念的成績(jī)就是拿到了我們高中的一等獎(jiǎng)學(xué)金，我想這個(gè)事情我也會(huì)珍藏在我的的記憶里。把它當(dāng)做一種動(dòng)力，當(dāng)做人生的一種寶貴的財(cái)富。雖然以后的生活中獲獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)肯定比較多，但是那個(gè)年紀(jì)只有這么一次，永遠(yuǎn)都不能被替代。還有高中時(shí)值得紀(jì)念的出了學(xué)習(xí)，友誼，就是那個(gè)青澀的感情了，初戀吧，在所有人的反對(duì)中，我還是堅(jiān)持我的，我就是喜歡，在那個(gè)年紀(jì)，這件事情雖然在大多數(shù)人的眼里發(fā)生的不是時(shí)候，但是自己不會(huì)后悔，不會(huì)感到遺憾，雖然此刻我們已經(jīng)各奔前程了，但是這個(gè)回憶是永遠(yuǎn)不能抹去的。記得在為高考奮斗的那最后幾天的信誓旦旦，不能說(shuō)當(dāng)時(shí)說(shuō)的是假的，只是那個(gè)年紀(jì)，那個(gè)時(shí)間，那個(gè)感情，那時(shí)的人。。。。最后攜帶著各種感情，各種原因，我選擇了從北方漂流到南方，去成長(zhǎng)，去感動(dòng)，去書寫自己未來(lái)的人生。
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進(jìn)入大學(xué)，到現(xiàn)在已經(jīng)大二的上學(xué)期過(guò)了一半了。最初的躁動(dòng)也漸漸平息下來(lái)在不斷探索大學(xué)的生活該是怎樣的過(guò)程中,我覺(jué)得學(xué)習(xí)才是最重要的，于是，不管在什么情況下我都會(huì)把學(xué)習(xí)放到第一位、其次，我更加注重實(shí)際的生活，這期間，我做了大部分兼職，由學(xué)校內(nèi)部的還有學(xué)校外部的，忽然間覺(jué)得即便在這個(gè)大學(xué)的大學(xué)生在社會(huì)上也不會(huì)有太多人重視你的，在做兼職期間，我認(rèn)識(shí)了不少人，懂得了社會(huì)的黑暗的一面。還有大學(xué)最重要的是我可以讀好多書，豐富了我的人生底蘊(yùn)。在逐漸摸索當(dāng)中我確定了我想過(guò)一個(gè)怎樣的人生，并需要為此做出哪些努力。再回頭，看一眼來(lái)路，終看清了成長(zhǎng)的一淺一深的腳印。成長(zhǎng)和成熟終究是不同的。在我看來(lái)，有些人可能一輩子都沒(méi)有真正成熟過(guò)。成熟應(yīng)該是精神層面的，我的生活也并不像我會(huì)回憶的那般一帆風(fēng)順。其中的挫折無(wú)數(shù)，只不過(guò)我已經(jīng)選擇性地遺忘了，一路走來(lái)，感覺(jué)到成長(zhǎng)的路有大部分是學(xué)習(xí)的路。