武術(shù)課教案(精選20篇)

字號:

    教案是指用于指導(dǎo)教師教學(xué)活動的書面計劃,它是教學(xué)設(shè)計的重要組成部分,可以幫助教師合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟,提高教學(xué)效果。教案的編寫需要考慮教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)過程和教學(xué)評價等方面。我們通過編寫教案,可以更好地指導(dǎo)教學(xué),提高教學(xué)質(zhì)量。教案的編寫需要充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和能力水平。教案范文中的多媒體應(yīng)用和教學(xué)資源的利用為我們創(chuàng)新教學(xué)方法提供了啟示。
    武術(shù)課教案篇一
    教學(xué)內(nèi)容:
    2、游戲:通過障礙。
    教學(xué)目標(biāo):
    1、能記住動作名稱和方法,熟悉動作攻防含義。
    2、了解游戲方法,明白跑進(jìn)線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
    3、能克服害怕心理,果斷地進(jìn)行游戲。
    教學(xué)過程:
    一、開始部分8分鐘。
    1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!
    2、布置本課內(nèi)容和要求。
    3、隊列、隊形練習(xí)。
    4、活動性游戲:學(xué)生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。
    5、專門性練習(xí):各關(guān)節(jié)繞環(huán);韌帶練習(xí)。
    二、基本部分29分鐘。
    (一)武術(shù):組合動作。
    1、重點(diǎn):進(jìn)一步熟練動作方法,做到方向、路線清楚,手型變化正確。
    2、教法:
    (1)講明兩個動作的攻防特點(diǎn),即對付左右兩處之”敵“。
    (2)提問:兩個進(jìn)攻動作異同點(diǎn)和關(guān)系。
    (3)采用集中講解、提問、分組練習(xí)、集中講評的方法進(jìn)行教學(xué)。
    (4)”未曾習(xí)武先明德“,在進(jìn)攻防練習(xí)時,更應(yīng)注重武德教育。
    3、學(xué)法:
    (1)專心聽講,理解兩個動作的攻防特點(diǎn)。
    (2)思考教師提問,試著回答問題的要點(diǎn)。
    (3)分組復(fù)習(xí),注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的.代表(小組)參加匯報表演。
    (4)認(rèn)真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
    (二)游戲:通過障礙。
    1、重點(diǎn):能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
    2、教法:
    (1)邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個通過障礙點(diǎn)。
    (2)組織學(xué)生分組慢走通過障礙,
    (3)分組進(jìn)行游戲。
    (4)對學(xué)生進(jìn)行愛勞動教育。
    3、學(xué)法:
    (5)認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一示范動作。
    (6)在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
    (7)積極參與游戲。
    (8)熱愛勞動,能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
    三、結(jié)束部分3分鐘。
    1、放松。
    2、學(xué)生自評、互評。
    3、教師總結(jié),要求學(xué)生課后洗手。
    3、布置課后練習(xí):立臥撐10次。
    武術(shù)課教案篇二
    應(yīng)急棍的使用:。
    一、基本動作。
    1、握棍動作要領(lǐng):應(yīng)用通常以正握為主,及于雙手握棍身后斷,虎口朝棍梢一端,需要時也可采用對握棍和前式握棍,握棍根據(jù)需要也可以采取滑把和換把。(1)滑把:為了變換棍法和棍的著力點(diǎn),握把時順棍身滑動稱滑把。(2)換把:兩手握棍時,使棍身變換前后位置和虎口方向稱為換把。
    2、持棍動作要領(lǐng):通常右手虎口卡握棍中端,置于身體右側(cè),拇指在內(nèi),余指在外,右手前式握棍,棍大端與腳尖并齊,左臂自然下垂,左手五指輕輕并攏,中指貼于褲縫線,成持棍立正姿勢。
    3、置棍動作要領(lǐng):置棍在持棍的基礎(chǔ)上,左腳向正前方邁出一步成左弓步,右手將棍置于地上,棍把端與右腳平齊,聽到“好”的口令,迅速起身左腳靠攏右腳成立正姿勢。
    4、取棍動作要領(lǐng):取棍時,動作按置棍的相反順序?qū)嵤?BR>    二、基本步法(弓步、馬步、虛步、撲步、插步、跪步)。
    1、弓步動作要領(lǐng):在持棍的基礎(chǔ)上,左腳向前移步,左腳屈膝半蹲,左小腿垂直于地面,右腳挺膝伸直,腳尖內(nèi)扣,上體微向前傾,頭正頸直,挺胸,踏腰,重心落于中間,跨部不得左右突出,兩手正握棍,使棍身置于身體左側(cè),右手握棍中端,右手握棍把端,棍端貼于腰際,棍梢端與眉同高,目視攻擊方向。要求:上步快、重心穩(wěn)、打擊狠、定位準(zhǔn)。
    2、馬步動作要領(lǐng):在持棍的基礎(chǔ)上,右腳上步的同時,身體左轉(zhuǎn)90度,兩腳內(nèi)側(cè)距離約為足長的3.5倍,腳尖正對前方,屈膝半蹲,膝部不超過腳尖,全腳掌著地身體重心落于兩腳之間,上身直立,踏腰、挺胸、落臀,兩手正握棍,兩臂伸直左手抓握棍把端,右手抓握棍中端,棍身置于兩膝上,目視攻擊方向。要求:身體重心沉穩(wěn)。
    3、虛步動作要領(lǐng):在持棍的基礎(chǔ)上,左腳向前上大半步約40公分,左腳向前微屈膝腳跟離地,腳尖稍向內(nèi)扣,右腿屈膝半蹲,身體重心落于右腳,挺胸、踏腰、落臀,兩手正握棍,棍把端置于左腿前下方,目視攻擊方向。要求:動靜結(jié)合。
    4、仆步動作要領(lǐng):在持棍的基礎(chǔ)上,左腳向前移步,右腳屈膝全蹲,全腳掌著地,腳和膝外展,臀部接近小腿,左腳伸直仆平,腳尖內(nèi)扣,全腳掌著地,身體重心落于右腿,上身側(cè)轉(zhuǎn),挺胸,踏腰,右手握棍把端,左手前行壓于棍中段,棍身置于身體內(nèi)側(cè),目視攻擊方向。要求:仆位要快,定位要準(zhǔn)。
    5、插步動作要領(lǐng):在持棍的基礎(chǔ)上,向左轉(zhuǎn)體的同時右腳向左腳后插步,前腳掌外側(cè)著地,上體微向前傾,重心落于兩腿之間,含胸,向左扭胯,棍手旋轉(zhuǎn)90度,右手握棍梢端,兩手正握棍,協(xié)力向插步方向戳擊,右屈位于胸前,左臂伸直,棍梢端與右肩同高,左手前行握棍中端,棍身平行于地面,目視攻擊方向。要求:插步迅速,重心沉穩(wěn)。
    6、跪步動作要領(lǐng):在持棍的基礎(chǔ)上,左腳向前移步,左腳內(nèi)扣,全腳掌著地,左腿微屈下蹲,右腳提起,右腿屈膝下蹲,向左轉(zhuǎn)體,兩手正握棍,向前挑擊,右手握棍梢端并貼于左腰際,右手握棍身中段,棍把端與眉同高,上體微前傾,身體重心落于兩腿之間,目視攻擊方向。要求:跪步要穩(wěn),挑擊要狠。
    三、
    攻擊動作。
    1、劈棍動作要領(lǐng):在預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,左腳向前進(jìn)步的同時,兩手協(xié)力將棍舉過頭頂,由上向下劈擊,棍梢端與膝同高,目視攻擊方向,劈擊后迅速恢復(fù)成握棍預(yù)備姿勢。要求:劈擊快、準(zhǔn)、狠。
    2、蓋棍動作要領(lǐng):在預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,左腳進(jìn)步的同時,左手滑把于棍前端,將棍平舉左后轉(zhuǎn)體的同時,由上向下蓋擊,目視攻擊方向,迅速右轉(zhuǎn)體的同時,兩手滑把成預(yù)備姿勢。要求:滑把、轉(zhuǎn)體、下蓋要猛。
    3、掄棍動作要領(lǐng):再預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,右腳向前上步同時,左手滑把握于右手前,成背棍的同時,兩手用力使棍由右經(jīng)臂前向左后掄擊,棍置于左臂,目視攻擊方向。要求:掄擊、橫擊要猛,棍身要平。
    4、戳棍(1)上步戳棍動作要領(lǐng):在預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,左腳上步成弓步的同時,右手握棍把端,左手握棍中端結(jié)合部,兩手協(xié)力向前送戳,而后右腳后撤步成預(yù)備姿勢。(2)插步戳棍動作要領(lǐng):在預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,右腳在左腳后插步的同時,棍身旋轉(zhuǎn)180度,將棍橫直于胸前,右手滑握棍梢端,兩手協(xié)力向插步方向戳擊,目視攻擊方向,撤右腳轉(zhuǎn)體的同時換把棍中端成預(yù)備姿勢。要求:兩手握棍有力,戳擊迅猛。
    5、摔棍動作要領(lǐng):在預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,身體左轉(zhuǎn)的同時,右腳靠攏左腳,屈膝下蹲,兩腳用力登地躍起,兩小腿后屈,挺胸展腹,同時兩手協(xié)力后背棍兩腳落地成仆步摔棍,目視攻擊方向,起身同時右腳跟步成預(yù)備姿勢。要求:轉(zhuǎn)體、下蹲、躍起、背棍、摔棍迅速、連貫。
    6、挑棍動作要領(lǐng):在預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,左腳向前進(jìn)步的同時,兩手滑把由后經(jīng)身體右側(cè)向前上挑擊,棍把高度與眉同高,起身滑把成預(yù)備姿勢。要求:進(jìn)步快、擊點(diǎn)準(zhǔn)、挑擊狠。
    7、崩棍動作要領(lǐng):在預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,左腳向前進(jìn)步,將棍身向前推進(jìn),向右轉(zhuǎn)體的同時,左腳跟用力外擺,兩手向內(nèi)旋轉(zhuǎn),兩臂屈肘提拉,兩手協(xié)力使棍梢端劃半弧向右崩擊,左腳前進(jìn)步的同時成馬步,兩手協(xié)力滑棍下壓,用棍梢端下崩,目視攻擊方向,收臂轉(zhuǎn)體成預(yù)備姿勢。要求:迅猛、有力、準(zhǔn)確。
    四、防守動作。
    1、架棍動作要領(lǐng):在預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,,左腳向前進(jìn)步成左弓步的同時,左手向棍梢端滑把,兩手協(xié)力將棍向頭上方舉架,目視攻擊方向,起身右腳跟步成預(yù)備姿勢。要求:上架迅速、有力。
    2、格棍(1)左格棍動作要領(lǐng):在預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,左腳向前進(jìn)步的同時,兩手滑把協(xié)力向外推棍格打,棍身與地面垂直,向左側(cè)格擋。(2)右格棍動作要領(lǐng):右腳進(jìn)步的同時,兩手握棍,左手滑把兩手協(xié)力向右后推棍格打,棍身與地面垂直,目視攻擊方向,左腳上步成預(yù)備姿勢。要求:快速、有力、準(zhǔn)確。
    3、撥棍(1)上撥棍動作要領(lǐng):在預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,左腳向前進(jìn)步的同時,腳尖向內(nèi)扣,腳跟外旋,右腳跟步,上體向左側(cè)傾斜,扭腰,向前上方向右撥棍。(2)下?lián)芄鲃幼饕I(lǐng):右腳跟步的同時,兩手向前滑把左轉(zhuǎn)體,用棍把由右向左下格棍,右轉(zhuǎn)體的同時,雙手下滑把前進(jìn)步以棍梢端由左向右下格擊,目視攻擊方向,格擊后迅速收回成預(yù)備姿勢。要求:格擊棍快速、連貫有力、沉穩(wěn)。
    五、實(shí)用動作應(yīng)急棍術(shù)具有攻防兼?zhèn)?,易學(xué)易練,連貫性和實(shí)用性強(qiáng)等特點(diǎn),共有10個實(shí)用動作。
    1、劈擊彈踢動作要領(lǐng):在預(yù)備姿勢的基礎(chǔ)上,兩手換把將棍置于右胸前,右腳向前上步成弓步的同時向前劈擊,其右腳彈踢將棍身斜置于右胸前,右腳向后落地成左弓步的同時,兩手握棍向前劈擊,棍梢端與眉同高,目視攻擊方向。
    2、撥蓋挑擊動作要領(lǐng):在劈擊的基礎(chǔ)上,左腳成虛步,兩手滑把用棍把端由右往左下格擋,右腳向前上步成右弓步的同時,左手換把握棍梢10公分處,兩手協(xié)力用棍把由上向下蓋擊成右弓步,雙手滑把抓握棍把端和棍中端,用棍梢端由下向上挑擊,棍梢端與肩同高,目視攻擊方向。要求:撥打蓋擊要快,上步挑擊要準(zhǔn)。
    3、掃甭挑擊動作要領(lǐng):在挑擊的基礎(chǔ)上,左手換把抓握棍中端,兩手協(xié)力由右至左橫掃,棍把端置于左掖下,右轉(zhuǎn)體的同時,向右崩擊,棍身與肩同高,右腳跟步成跪步的同時,由下向上挑擊,棍把與眉同高,目視攻擊方向。要求:橫掃崩擊和挑擊迅猛有力。
    4、掃蓋劈頸動作要領(lǐng):在挑擊的基礎(chǔ)上,左腳向前上步成左弓步的同時下掃棍,棍梢端向前掃擊,右腳上步左后轉(zhuǎn)體蓋棍,左腳向右后上步成左弓步的同時劈棍,棍把端緊貼腰際,棍梢端與眉同高,目視攻擊方向。要求:掃腿要快,轉(zhuǎn)體蓋擊要猛。
    5、戳踹劈頭動作要領(lǐng):在右弓步劈擊的基礎(chǔ)上,右腳在左腳后插步,右手抓握棍梢端,將棍身平置于胸前,用棍把端戳擊敵人腹部,起左腳側(cè)踹敵胸部,棍身斜置于右胸前,左腳落地成左弓步的同時向前劈擊,棍把端緊貼在腰際,棍梢端與眉同高,目視攻擊方向。要求:戳棍要準(zhǔn),側(cè)踹要狠,劈擊要猛。
    6、掃腿崩擊動作要領(lǐng):在左弓步劈擊的基礎(chǔ)上,雙手將棍舉過頭頂,右后轉(zhuǎn)體360度成的同時,左腳后撤成右弓步下掃棍,左手換把抓握右手前方,由右至左橫掃,棍把端置于左掖下成左弓步,后轉(zhuǎn)成左虛步的同時,由左向右崩擊,棍身與肩同高,目視攻擊方向。要求:轉(zhuǎn)體掃棍,崩擊要猛。
    7、架踢劈擊動作要領(lǐng):在左虛步崩擊的基礎(chǔ)上,左腳向前成左弓步的同時,握棍上架棍,左腳向前彈踢的同時,將棍斜置于左胸前,右腳落地,左腳上步成左弓步劈擊,棍梢端與眉同高,目視攻擊方向。要求:上架彈踢要快,上步劈擊要狠。
    8、掃磴戳胸動作要領(lǐng):在左弓步劈擊的基礎(chǔ)上,右腳上步成馬步的同時,滑把用棍把端掃擊敵腰部,右轉(zhuǎn)體成右弓步的同時,制服把用棍梢端掃擊敵腰部,左腳上步雙手握棍向左格擋,其右腳正磴收棍子于身體左胸前,右腳落地成右弓步的同時,用棍把端向前戳擊,棍身緊貼胸前,與眉同高,目視攻擊方向。要求:橫掃快速、連貫,格擋、正磴、戳擊準(zhǔn)確.9、撥崩擊肋動作要領(lǐng):在右弓步戳擊的基礎(chǔ)上,左腳上步成左弓步劈擊,向左轉(zhuǎn)體成虛步,用棍把端向左下側(cè)撥格,右腳上步兩手換把用棍梢端向下崩擊敵手處成馬步,左腳向前上步成馬步的同時,滑把用棍把端掃擊敵肋,右手握棍梢端貼于腰際,左手抓握棍中端,目視攻擊方向.要求:撥格要快,崩擊要準(zhǔn),掃擊要狠。
    10、掄掃摔擊動作要領(lǐng):在馬步掃擊的基礎(chǔ)上,上右步兩手握棍,右手在左手前抓握,棍把端背棍于右肩上,由右向左掄掃,將棍背于左肩,左腳靠攏右腳屈膝下蹲的同時由左向右下掃擊,而后躍起成左仆步摔棍,兩手換把,左手握棍把端,右手握棍中端,右腳上步成右弓步向前劈擊,棍梢端與眉同高,目視攻擊方向。要求:掄掃要猛,摔擊要狠。
    武術(shù)課教案篇三
    小學(xué)三年級的學(xué)生,直觀思維能力較強(qiáng),模仿能力較強(qiáng)。但學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解創(chuàng)新力也不夠完全,武術(shù)動作雖然簡單,可對于中低年級的同學(xué)來說武術(shù)仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時,要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和一定的指導(dǎo)形式,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)他們的練習(xí)興趣。
    武術(shù)課教案篇四
    武術(shù)教學(xué)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。武術(shù)是我國民族體育的瑰寶,是華夏五千年燦爛文化的一部分,是一種強(qiáng)身健體,防身自衛(wèi)的運(yùn)動項目。該項目深受學(xué)生的喜愛,繼承和弘揚(yáng)中華武術(shù)是我們每個體育教師應(yīng)盡的責(zé)任。對于江蘇地區(qū)的學(xué)生來說比較新奇,具有較強(qiáng)的吸引力。把握學(xué)生的好奇心并激發(fā)他們的興趣就可以事半功倍。另外,武術(shù)對于中低年級的學(xué)生來說,不僅可以促進(jìn)他們身體的發(fā)展,開發(fā)他們的大腦,啟迪他們的智慧,也可以激發(fā)孩子們對體育課的濃厚興趣,還能使他們在活動中逐漸懂得如何區(qū)分個人和集體,從而樹立集體觀念,學(xué)會遵守規(guī)則,尊重他人的一些良好品質(zhì)。
    武術(shù)課教案篇五
    2、游戲(聽信號)。
    本次課以義務(wù)教育教科書《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),結(jié)合四年級學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)來安排教學(xué)內(nèi)容。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,突出學(xué)生主體地位,關(guān)注學(xué)生的個體差異與需求。力求做到人人參與體育運(yùn)動,人人體驗(yàn)成功的樂趣。
    步拳的練習(xí)可以增進(jìn)身體的協(xié)調(diào)能力,提高動作質(zhì)量。為進(jìn)一步學(xué)習(xí)武術(shù)打下基礎(chǔ)。
    武術(shù)作為一種民族體育項目,受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。武術(shù)基本功練習(xí)和五步拳是為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ),初步建立武術(shù)套路的概念,發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和,提高動作的速度和連貫性,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣。
    實(shí)際攻防能力和動作應(yīng)用能力,同時,培養(yǎng)良好的人際合作關(guān)系,讓學(xué)生在各種活動中體驗(yàn)體育活動的樂趣。
    教學(xué)重點(diǎn):武術(shù)基本手法腿法和五步拳的動作要領(lǐng)。
    教學(xué)難點(diǎn):手形、步形正確到位,動作連貫。
    1、教學(xué):根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn),我首先以優(yōu)美連貫的動作演示感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的激情,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生主動積極地學(xué)習(xí)。
    2、教法:本課通過示范法、講解法、領(lǐng)做發(fā)、語言提示法、巡回輔導(dǎo),糾正錯誤等方法進(jìn)行教學(xué);通過這些方法促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
    第一部分:準(zhǔn)備部分(10分鐘)。
    1、課堂常規(guī)。
    2、準(zhǔn)備活動。
    (1)慢跑。
    (2)徒手操;
    注:在準(zhǔn)備活動中,運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大。
    第二部分:基本部分(30分鐘)。
    (一)武術(shù)———五步拳套路的學(xué)習(xí)。
    1、預(yù)備姿勢:
    2、弓步?jīng)_拳。
    3、彈腿沖拳。
    4、馬步架打。
    5、歇步蓋沖拳。
    6、提膝仆步穿掌。
    7、虛步挑掌。
    8、并步抱拳。
    (二)游戲(聽信號)。
    第三部分:結(jié)束部分(5分鐘)。
    1。由體育委員帶學(xué)生到指定的位置集合清點(diǎn)人數(shù)后由老師組織學(xué)生做放松活動;
    2、課后點(diǎn)評、布置課后作業(yè)。
    3、師生說再見。
    4、歸回器材。
    1、預(yù)計教學(xué)密度(約50%)。
    2、預(yù)計運(yùn)動負(fù)荷中型強(qiáng)度。
    3、平均心率115次/分最高心率150次/分(預(yù)計出現(xiàn)在課中30~35分鐘之間)。
    一塊面積約30平米的平整地面,口哨一個。
    武術(shù)課教案篇六
     作為散打武術(shù)教師,應(yīng)該準(zhǔn)備一套適合學(xué)生的教學(xué)方案,下文是小編為大家分享的相關(guān)內(nèi)容,望對大家有所幫助。
     教學(xué)目標(biāo):
     ? 學(xué)習(xí)散打的基本姿勢,學(xué)習(xí)直拳的進(jìn)攻技術(shù)。
     二、教學(xué)方式及手段:
     1 、學(xué)習(xí)散打的基本姿勢
     2 、學(xué)習(xí)直拳的基本技術(shù)
     組織:按體操隊型散開練習(xí),集體練習(xí),然后兩人一組可以打靶練習(xí)直拳。
     教法:教師不同方面進(jìn)行示范、講解,主要是動作要領(lǐng),然后集體教學(xué),糾正動作
     要點(diǎn): 要講動作的意義
     三、教學(xué)要求:要體會用力順序,力從腰發(fā),要會蹬腿、轉(zhuǎn)腰、送肩。
     ? 教學(xué)目標(biāo):學(xué)習(xí)直拳的'防守技術(shù)、直拳的攻防練習(xí)。
     ? 教學(xué)組織方法與步驟。
     ? 總復(fù)習(xí)直拳的防守技術(shù)
     復(fù)習(xí)直拳技術(shù),組織:兩人拿靶進(jìn)行練習(xí)。
     學(xué)習(xí)防守技術(shù),組織:集體學(xué)動作,然后兩個一組分組進(jìn)行。
     攻防結(jié)合練習(xí),組織:兩人一組進(jìn)行。
     ? 素質(zhì)練習(xí)
     上肢力量:俯臥撐 20*2
     下肢力量:深蹲 15*2
     三、教學(xué)要求:兩人對打時要注意安全、攻防轉(zhuǎn)換要合理。
     ? 教學(xué)目標(biāo):學(xué)習(xí)擺拳的攻防技術(shù),側(cè)踹腿進(jìn)攻技術(shù)。
     ? 教學(xué)組織方法與步驟:
     ? 散打技術(shù)練習(xí)
     直拳攻防練習(xí), 組織:兩人一組拿靶進(jìn)行練習(xí)。
     學(xué)習(xí)擺拳防守技術(shù)、側(cè)踹腿技術(shù),組織與教法:教師集體講解、示范,然后分組進(jìn)行,兩人一組。
     三、教學(xué)要求:要求學(xué)生聽從分配,合理利用時間。
     一、教學(xué)目標(biāo):學(xué)習(xí)直拳的攻防技術(shù),側(cè)踹腿的防守技術(shù)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟:
     1 、學(xué)習(xí)勾拳的進(jìn)攻防技術(shù)
     2 、學(xué)習(xí)側(cè)踹腿的防守技術(shù)
     組織:兩人一組進(jìn)行,學(xué)動作時集體學(xué)習(xí),然后分組。
     教法:教師先示范,講解,然后分組指導(dǎo),糾正錯誤
     三、教學(xué)要求:防止動作幅度不要太大,重心前移。
     一、教學(xué)目標(biāo):學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身擺拳的攻防技術(shù),復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。
     二、教學(xué)組織方法與步驟
     1 、拳法復(fù)習(xí)
     2 、學(xué)習(xí)輕身擺拳的攻防技術(shù)
     組織:兩人一組進(jìn)行,戴拳套進(jìn)行練習(xí),攻防結(jié)合
     教法:教師先示范、講解,然后分組教學(xué)。
     三、教學(xué)要求:轉(zhuǎn)身時要先轉(zhuǎn)頭,上身要先轉(zhuǎn)。
     一、教學(xué)目標(biāo):介紹裁判法,復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、集體復(fù)習(xí)各拳法、腿法、介紹裁判法。
     2 、素質(zhì)練習(xí)
     組織:集體學(xué)動作,然后分組進(jìn)行練習(xí)
     教法:教師示范、講解、集體教學(xué)完后,分組指導(dǎo)
     三、教學(xué)要求:動作連貫。素質(zhì)練習(xí)時要認(rèn)真完成。
     一、教學(xué)目標(biāo)
     復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容,學(xué)習(xí)側(cè)彈腿(鞭腿)技術(shù)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、拳法復(fù)習(xí)
     2 、學(xué)習(xí)鞭腿的進(jìn)攻技術(shù)
     3 、素質(zhì)練習(xí)
     組織:每兩人一組進(jìn)行,戴拳套進(jìn)行,可以攻防結(jié)合,四種拳法自由進(jìn)行
     教法:教師分組指導(dǎo)
     要求:組合拳進(jìn)攻
     ? 教學(xué)要求:要體會鞭腿的用力順序,要全發(fā)力。
     一、教學(xué)目標(biāo)
     教學(xué)目標(biāo):復(fù)習(xí)所學(xué)拳法、腿法、學(xué)習(xí)側(cè)彈腿攻防技術(shù)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、拳法、腿法復(fù)習(xí)。
     2 、學(xué)習(xí)側(cè)彈腿防守技術(shù)。
     3 、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
     組織:兩人一組進(jìn)行,帶拳套練習(xí),攻防結(jié)合。
     教法:教師制定練習(xí)內(nèi)容后分組教學(xué)。
     要求:拳 + 腿結(jié)合
     三、教學(xué)要求:兩人實(shí)戰(zhàn)要拉開距離,防守后反擊、
     一、教學(xué)目標(biāo)
     教學(xué)目標(biāo):復(fù)習(xí)所學(xué)拳法、腿法、學(xué)習(xí)正蹬腿攻防技術(shù)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、實(shí)戰(zhàn)對抗,增強(qiáng)距離感和時間差練習(xí)。
     2 、學(xué)習(xí)正蹬腿攻防技術(shù)。
     組織:兩人一組進(jìn)行,學(xué)習(xí)動作時,教師先示范,講解,分解教學(xué)。
     三、教學(xué)要求:兩人實(shí)戰(zhàn)要拉開距離,防守后反擊
    武術(shù)課教案篇七
    2.跨越式跳高。
    1.學(xué)會武術(shù)基本動作馬步架打,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
    2.步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù),發(fā)展學(xué)生的'彈跳力。
    一、準(zhǔn)備部分:(8)1。開課式。
    2。隊列練習(xí):并隊、分隊法。
    3。準(zhǔn)備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。
    馬步架打。
    (1)動作:預(yù)備姿勢:。
    直立抱拳。左腳向左跨一步,兩腿下蹲成馬步,同時右拳變掌,前臂內(nèi)旋,由左向右上方架起;左拳向左沖出,拳心向下,眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法與注意事項,參看第15課。
    跨越式跳高(一)(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。
    (2)講解示范"。
    (3)練巧方法:分組練習(xí)。
    (4)注意事項:略。
    武術(shù)課教案篇八
     一、教學(xué)目標(biāo):
     組合拳、組合腿練習(xí),實(shí)戰(zhàn)對抗。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     基本部分:
     1 、拳法、腿法復(fù)習(xí)
     2 、學(xué)習(xí)組合拳、組合腿法
     3 、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)
     組織:兩人一組進(jìn)行,戴拳套進(jìn)行練習(xí)(體重相當(dāng)者)
     教法:教師分組教學(xué),個別指導(dǎo)
     要求:攻擊到位,防守積極主動反擊
     三、教學(xué)要求:結(jié)合拳法可以自由組合,腿法 + 拳法可以自由組合。
     一、教學(xué)目標(biāo):
     學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身側(cè)踹腿防守技術(shù)、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。
     二、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身側(cè)踹腿進(jìn)攻技術(shù)
     組織:兩人一組進(jìn)行,戴好拳套
     教法:教師分組指導(dǎo),學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身腿法時,教師示范打靶。
     要求:進(jìn)攻到位,防守靈活,要用組合拳、腿進(jìn)攻
     三、教學(xué)要求:要求學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身腿法時要先轉(zhuǎn)頭,上身旋轉(zhuǎn)要快。
     一、教學(xué)目標(biāo):
     學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身側(cè)踹腿法防守技術(shù)、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、學(xué)習(xí)輕身側(cè)踹腿的防守技術(shù)
     2 、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)
     組織:全體集合,教師示范,講解。然后分開兩人一組進(jìn)行練習(xí)。
     教法:教師集體教學(xué),分組指導(dǎo)。
     三、教學(xué)要求:
     進(jìn)攻的動作要到位,防守時兩拳同時出擊。
     一、教學(xué)目標(biāo):
     學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身擺腿進(jìn)攻技術(shù),實(shí)踐練習(xí)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身擺腿的進(jìn)攻技術(shù)
     2 、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)
     組織:集體學(xué)動作,然后兩人一組分開練習(xí)。
     教法:教師示范,講解動作要領(lǐng),示范打靶動作,然后分組教學(xué)。
     三、教學(xué)要求:轉(zhuǎn)身時,頭先轉(zhuǎn),擺腿時要腰帶動腿,腿要直。
     一、教學(xué)目標(biāo):
     學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身擺腿的防守技術(shù),實(shí)踐練習(xí)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、學(xué)習(xí)后掃腿的攻防技術(shù)
     2 、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)
     組織:全體綜合看示范、學(xué)動作、然后分組進(jìn)行練習(xí)。
     教法:教師示范防守動作,講解要領(lǐng),分組指導(dǎo)。
     三、教學(xué)要求:防守時兩手同時進(jìn)行,實(shí)戰(zhàn)時要打出風(fēng)格。
     一、教學(xué)目標(biāo):
     學(xué)習(xí)后掃腿攻防技術(shù),實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、學(xué)習(xí)后掃腿攻防技術(shù)。
     2 、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)
     組織:全體集合,學(xué)動作,然后分組練習(xí)。
     教法:教師先示范動作,講解要點(diǎn),然后分組指導(dǎo)。
     三、教學(xué)要求:后掃時身體重心不要移開下蹲的支撐腳。
     一、教學(xué)目標(biāo):
     復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容,簡單介紹接腿摔法技術(shù),并在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、學(xué)習(xí)接側(cè)踹腿摔法技術(shù)
     2 、學(xué)習(xí)接鞭腿摔法技術(shù)
     3 、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)
     組織:全體集合示范、學(xué)動作、然后分成兩人一組進(jìn)行練習(xí)。
     教法:教師先接腿示范摔法,然后分組指導(dǎo)。
     三、教學(xué)要求:先要接好腿,然后才能摔。
     一、教學(xué)目標(biāo)
     考試散打技術(shù)
     二、組織:按體重分級進(jìn)行,兩人一組,每組打兩局,每局打二分鐘
     中間休息一分鐘,教師評分
    武術(shù)課教案篇九
    3甩頭及瞪眼的練習(xí)
    1、掌握武術(shù)專業(yè)有效的熱身方法
    2、掌握武術(shù)運(yùn)動中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮;
    3、感受武術(shù)運(yùn)動的美感;
    4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動中的頭眼練習(xí)。
    重點(diǎn):正確掌握基本手型。
    難點(diǎn):手眼配合
    一、課堂常規(guī)(2分鐘)
    1集合
    2宣布本課內(nèi)容
    隊形:兩列橫隊(共11人)
    要求:集合靜齊快
    二、武術(shù)熱身方法:快速達(dá)到熱身及活動各個關(guān)節(jié)的效果,以減少武術(shù)運(yùn)動中受傷情況。(20分鐘)
    跑步:跑步微熱后做花樣跑步,主要小負(fù)荷活動各大關(guān)節(jié);
    熱身操:活動全身關(guān)節(jié),按身體部位從上到下的方法。
    武術(shù)基本功熱身練習(xí)(本次課暫無)
    三、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型(30分鐘)
    拳:四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
    沖拳:直立左右沖拳講解及練習(xí);
    掌:四指并攏伸直,拇指彎曲緊扣于虎口處。
    推掌:推掌講解及練習(xí);
    勾:五指第一指節(jié)捏握在一起,曲腕。
    抱拳禮:左手為拳右手為掌,右手全面與左手掌心合,向胸前推出。
    右手握拳,五根手指代表‘五湖’,左手為掌,大拇指收回彎曲,意味不以老大自居,代表‘四?!?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟,天下武林是一家,是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
    四、頭眼練習(xí)(15分鐘)
    甩頭:武術(shù)運(yùn)動中甩頭是提高演練水平的重要因素,提升個人演練氣勢。練習(xí)時以向左向右甩頭練習(xí)為主。
    眼:眼隨手動。
    五、素質(zhì)練習(xí)。(15分鐘)
    素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
    1專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。(本次課只介紹不練習(xí)。)
    2常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
    六.總結(jié)
    大部分初次接觸武術(shù),對武術(shù)基本知識較為陌生,對學(xué)生提出要求,要求每次課必須按時到,才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運(yùn)動強(qiáng)度較大,向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補(bǔ)充方法。
    武術(shù)課教案篇十
    1學(xué)習(xí)武術(shù)動作:拳、掌、勾正確的手型,練習(xí)抱拳、推掌、甩勾。
    2培養(yǎng)幼兒喜歡武術(shù)鍛煉、動腦筋鍛煉的情感。
    3培養(yǎng)幼兒堅忍不拔的意志品質(zhì),吃苦耐勞的精神。
    音樂、鼓
    1、(武術(shù)禮儀)師生問好
    2、音樂起,準(zhǔn)備活動《我真的很不錯》
    3、放松活動
    頭(低仰轉(zhuǎn))————肩(聳轉(zhuǎn)送)————臂(甩曲直波浪)—————腰(前后左右轉(zhuǎn))———膝蓋(蹲起開合轉(zhuǎn))————站壓腿(腿前伸腳跟著地,手摁膝蓋下壓)———轉(zhuǎn)手腕腳腕———跳躍(青蛙跳躍)————跑步發(fā)聲(“啊——”)
    1、師:小朋友表現(xiàn)都很棒,像奧特曼英雄一樣,那你們想不想像奧特曼一樣會武術(shù),打敗怪獸???(想)
    那今天我們就一起來學(xué)習(xí)武術(shù)好嗎?武術(shù)有三種手型是拳、掌、勾,今天我們就來比比看,誰先吧這三種手型學(xué)會。
    2、學(xué)習(xí)拳
    3、學(xué)習(xí)掌
    四指并攏伸直,拇指彎屈緊扣于虎口處。
    4、學(xué)習(xí)勾
    五指第一指節(jié)捏攏在一起,屈腕。
    5、練習(xí)抱拳
    兩拳收于腰間,拳眼向外。
    6、練習(xí)推掌
    抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出,高于肩平,臂要伸直,立達(dá)掌面。
    7、練習(xí)甩勾
    直接將掌變成勾,屈腕。
    8、練習(xí)時配合發(fā)聲“哈———”
    蓮花座休息,手放膝蓋上。
    剛才小朋友練習(xí)的都很棒,一起來表揚(yáng)一下自己。
    武術(shù)課教案篇十一
    1·開課式。
    2·隊列練習(xí):并隊法、分隊法。
    3·準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;徒手操。
    二、基本部分:(28。
    彈踢沖拳。
    (1)動作:預(yù)備姿勢:。
    劫弓步?jīng)_拳。身體前移,左腿直立支撐,右腿屈膝向前彈踢,腳面繃直,高于胯平,同時左拳向前沖擊,拳心向下,高與肩平,右拳收抱于右腰間,眼看前方。左、右交替練習(xí)。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令,學(xué)生集體練習(xí)。
    (4)注意事項:略。
    2、50米快速跑。
    (1)動作:用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時擺動腿積極下壓,用前腳掌著地跑,跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動,迅速向前跑動。
    (2)教師分解示范。
    (3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道,成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè),教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組,教師發(fā)令,按順序一個組一個組進(jìn)行練習(xí)。
    (4)注意事項,要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1·整理放松,2·小結(jié)、講評,3·宣布下次課內(nèi)容,4·下課。
    第二課時。
    武術(shù)課教案篇十二
    武術(shù)是我國的一種民族體育項目,受到廣大學(xué)生們的喜愛。通過演練武術(shù)學(xué)生可以得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始,應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)奠定基礎(chǔ),初步建立武術(shù)套路的概念,發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高動作的速度和連貫性,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作,了解武術(shù)的攻防含義,培養(yǎng)崇尚武德的。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“ 以禮始,以禮終 ”,規(guī)范其行為方式。
    1.小學(xué)五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。
    2.五年級學(xué)生運(yùn)動參與能力、性格愛好都具有很大的差異,部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動恰恰是一項剛?cè)峒鎮(zhèn)涞捻椖?,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。
    1.記住組合動作(三)動作名稱術(shù)語和動作順序,了解動作的攻防含義。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
    2.通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生學(xué)會每個動作方法,做到路線清楚,手形、步形正確到位。
    3.通過切磋、交流,體驗(yàn)與同伴友好相處的情感,培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
    教學(xué)重點(diǎn):上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌
    教學(xué)難點(diǎn):動作路線清晰,手形、步形正確到位。
    第五單元第一課時。
    1.教法
    根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。教法采用示范法、激趣法、引導(dǎo)法等多種教學(xué)方法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的情興趣,為學(xué)生能更好地掌握武術(shù)動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
    2.學(xué)法
    主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。
    首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對比、交流、和小組探討中悟出動作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演與個人展示相結(jié)合,解決在練習(xí)中所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。
    雙半圓的隊形;以學(xué)生自由結(jié)合、散點(diǎn)為主。
    (一)導(dǎo)入 ( 13′)
    1.師生相互介紹(抱拳禮)問好。
    2.小游戲:“模仿秀”。
    組織形式:
    (1)教師模仿動物的體態(tài),讓學(xué)生猜。
    (2)讓學(xué)生上前模仿,有其他學(xué)生競猜。
    (3)大家都來模仿,你能模仿幾種動物?
    設(shè)計意圖:利用模仿各種動物的形態(tài)來充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,縮短師生間的距離,在此安排“ 模仿秀”目的主要是為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時鼓勵、激發(fā)學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心又可以起到做準(zhǔn)備活動的作用。
    3.熱身運(yùn)動 (4×8)
    設(shè)計意圖:學(xué)習(xí)、演練武術(shù),對學(xué)生的柔韌性要求很高,柔韌性的優(yōu)劣直 接影響到完成動作的質(zhì)量。因此,熱身時,重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動,防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
    4.音樂欣賞(屠洪剛:功夫)
    設(shè)計意圖:利用悅耳的歌聲和高昂的氣勢來創(chuàng)設(shè)情境,從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興致,為更好的上好后面的課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
    5.語言導(dǎo)入
    同學(xué)們,音樂中主要是以什么為主?給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解)。
    (二)展開(24′ )
    1.教師示范表演
    (1)上步摟手馬步擊掌
    并步站立,左腳向左側(cè)上一步,上體左轉(zhuǎn)90度;左手向左摟手握拳,拳背朝下。上動不停,右腿前上一步成馬步;左拳收至腰間,右掌前推擊的同時、上體向左擰轉(zhuǎn)90度,目視右掌。
    (2)弓步雙擺掌
    右腿伸直,上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步,右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺,當(dāng)擺至與左掌同高時,兩臂同時向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌,右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè),目視左掌。
    設(shè)計意圖:俗話說:興趣是最好的老師。教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振,激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)動作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
    2.學(xué)生嘗試
    (1)教師做鏡面示范,同時講解動作名稱和要領(lǐng)。
    組織形式:學(xué)生觀看、聽講解、模仿老師的動作。
    設(shè)計意圖:武術(shù)屬于肢體語言,每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。
    (2)學(xué)生自由組合,體驗(yàn)動作。
    組織形式:讓學(xué)生(3—5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,通過慢動作的演練,在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
    設(shè)計意圖:在學(xué)生慢速體會時,學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作。在這個過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
    (3)自由體驗(yàn)
    組織形式:讓學(xué)生自己自由進(jìn)行練習(xí),教師巡視、指導(dǎo)。
    設(shè)計意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動作、看圖解學(xué)習(xí)動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動作的階段一定要記住一點(diǎn),那就是不要改變方向練習(xí),始終朝著一個方向,這樣會增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。
    3.集體練習(xí),匯報表演。
    組織形式:
    (1)學(xué)生列隊練習(xí)。先分解再整體,先慢后快。
    (2)教師巡回指導(dǎo)、激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。
    (3)學(xué)生表演、展示。
    (4)學(xué)生相互觀察、交流、。
    設(shè)計意圖:
    (1)根據(jù)學(xué)生個體差異,重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
    (2)充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動潛能,通過教師,學(xué)生間互評,促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。
    4.游戲活動:斗智
    場地準(zhǔn)備:空地和墊上均可。
    設(shè)計意圖:調(diào)節(jié)學(xué)生身心,培養(yǎng)機(jī)智,發(fā)展腿部力量。
    游戲方法:
    (1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組,面對面站好,每對之間相隔一米。
    (2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,雙方蹲成馬步,以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
    (3)教師發(fā)出“開始”的口令,雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動為原則),可用推、拉、拔、擰、閃等動作,迫使或誘使對方失去重心。
    規(guī)則:
    (1)對抗時,只許用掌、勾,不許用拳打。
    (2)何一只腳移動,就算失敗。
    (3)先移動重心者為失敗。對抗中,雙方同時移動,判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
    (三)放松,師生道別 ( 3′)
    1.放松運(yùn)動
    組織形式:學(xué)生微閉雙眼,在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。
    設(shè)計意圖:既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的,又可以放松學(xué)生的身心,使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
    2.師生 “抱拳禮”道別
    設(shè)計意圖:上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。
    武術(shù)課教案篇十三
    一、指導(dǎo)思想。
    本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。根據(jù)水平二學(xué)生的生理,心里特征,以實(shí)施素質(zhì)教育為核心。在授課過程中,遵循“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識,讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶。同時也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力,創(chuàng)新能力及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。
    二、教材分析。
    本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是武術(shù),首先以游戲的方式引導(dǎo)學(xué)生形成基本的馬步動作概念,引出本節(jié)課的難點(diǎn),為本節(jié)課的教材內(nèi)容做鋪墊。學(xué)習(xí)簡單的武術(shù)(自編)基本動作,發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及身體協(xié)調(diào)性。本課的重點(diǎn):正確的武術(shù)手、步型動作;難點(diǎn):馬步動作。
    三、學(xué)情分析。
    本節(jié)課教學(xué)對象是小學(xué)三年級的學(xué)生,年齡為8—9歲左右,年齡較小,行為比較不規(guī)范,愛表現(xiàn)自己,活潑好動,課堂氣氛較為活躍,身體各機(jī)能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍差。學(xué)習(xí)武術(shù)比較吃力。
    四、教法與學(xué)法。
    教法:1,循序漸進(jìn)法:遵循由淺到深,由易到難的科學(xué)原則。2,講解示范法:通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動作概念,用正確規(guī)范的動作示范,更有利于學(xué)生模仿。3,預(yù)防與糾正錯誤法:加強(qiáng)易犯錯動作的提示,預(yù)防學(xué)生形成錯誤動作,練習(xí)過程中及時糾正學(xué)生的錯誤動作。4,評價法:通過多元化的評價方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。5,游戲法:通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,活躍課堂氣氛,解決本課部分難點(diǎn),為本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容做鋪墊。
    學(xué)法:本課讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自主的去嘗試,互相對比,師生討論培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。
    五、教學(xué)目標(biāo)。
    運(yùn)動參與:通過學(xué)習(xí)武術(shù),激發(fā)學(xué)生的體育課興趣,通過游戲引。
    導(dǎo)學(xué)生以飽滿的興趣投入到體育教學(xué)。
    運(yùn)動技能:85%的學(xué)生掌握整套完整的武術(shù)動作,糾正學(xué)生的形。
    體姿勢。身體健康:通過學(xué)習(xí)武術(shù)增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展身體的柔韌性,協(xié)調(diào)能。
    力,提高學(xué)生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。
    心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神及競爭意識,通過學(xué)習(xí)武術(shù)。
    使學(xué)生的情操得到陶冶。
    社會適應(yīng):在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力,創(chuàng)新能力,在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動,同學(xué)間的溝通,學(xué)習(xí)時的互相幫助,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,為將來適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。
    班級:課堂時間:40分鐘授課人:指導(dǎo)老師:負(fù)荷曲線圖。
    《第二章傳統(tǒng)武術(shù)文化與武德武禮》。
    教案設(shè)計。
    教案編號:編寫時間:2015.11.20。
    學(xué)科德育精品課程展示活動。
    案例設(shè)計--反思表。
    武術(shù)課教案篇十四
    2、游戲:繽紛保齡球
    1.學(xué)生目標(biāo)明確,能積極主動地參與武術(shù)組合動作的學(xué)練。
    2.能初步掌握武術(shù)自編組合動作的動作技能。
    3.有同伴間合作與交流的欲望,并勇于克服困難,具有愛護(hù)集體主義榮譽(yù)的觀念。
    動作連貫、準(zhǔn)確
    錄音機(jī)一臺
    (一)準(zhǔn)備部分
    1、慢跑
    (利用音樂渲染氣氛,帶領(lǐng)學(xué)生一起慢跑,隨著熱烈奔放的音樂跟老師一起激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,充分熱身。)
    2、準(zhǔn)備活動激發(fā)學(xué)生對民族傳統(tǒng)文化的熱愛,對即將學(xué)習(xí)的新知做好身體機(jī)能上的準(zhǔn)備。
    (二)基本部分
    1、學(xué)習(xí)武術(shù)操組合動作:五步拳練習(xí):
    1)集體分解動作練習(xí)
    2)學(xué)生分組練習(xí)
    3)老師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),并來回巡視
    4)簡單小結(jié),并指名演示,適當(dāng)點(diǎn)評。對表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行獎勵。
    2、游戲:繽紛保齡球
    1)游戲方法:將學(xué)生分成4組,在指定的位置進(jìn)行保齡球游戲。
    (三)結(jié)束部分
    1、放松
    2、教師小結(jié)
    3、師生呼別
    課后反思:
    這節(jié)課教案編寫的主要特點(diǎn)是體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念。對于本節(jié)課教材“五步拳”的學(xué)習(xí),我采用“嘗試——指導(dǎo)——傳授——練習(xí)”的教學(xué)方式。針對本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)生的身心特征,首先通過教師的講解、示范,學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練等方式掌握五步拳的動作要領(lǐng),另外根據(jù)整堂課的設(shè)計,還運(yùn)用了循序漸進(jìn)法、注重個性教學(xué)法、創(chuàng)新教學(xué)法、師生互動及激勵表彰紅卡等教學(xué)手段,讓學(xué)生自我體驗(yàn)、合作創(chuàng)新、相互評價、相互促進(jìn),既發(fā)揮了每個學(xué)生的聰明才智,又使學(xué)生的個性得到了展示,體現(xiàn)了合作學(xué)習(xí)中集體的凝聚力。
    1、這節(jié)課緊緊圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo),利用“父親節(jié)”獻(xiàn)禮為情景物導(dǎo)入本課,讓學(xué)生充分感受到自主與合作的樂趣。因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養(yǎng),讓學(xué)生在活動中充分展示自我,親自體驗(yàn)各種活動的感受。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感,讓學(xué)生開動腦筋的練習(xí),自我展示風(fēng)采,學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。
    2、注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力。進(jìn)入課的主要部分時,我打破傳統(tǒng)的手把手的教學(xué)方法,采取“自學(xué)”形式,讓學(xué)生分組進(jìn)行研究和商討,在交流中摸索出學(xué)習(xí)的內(nèi)容,鍛煉他們的理解和模仿能力,從而體現(xiàn)我的教學(xué)新理念——培養(yǎng)學(xué)生好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,達(dá)到“授之于魚,不如授之以漁”的效果。在這部分學(xué)生能很好的理解教材的內(nèi)容,積極主動的進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)。
    3、充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在接下來的“傳授武功”環(huán)節(jié),更是調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,大家都很想吸取別人的“功力”,而傳授功夫的人,也很盡職盡責(zé)。
    4、能較廣泛的培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)興趣。在武術(shù)教學(xué)中,我深刻領(lǐng)會武術(shù)的內(nèi)涵,示范規(guī)范,口令清楚響亮,給學(xué)生強(qiáng)烈的震撼。在教學(xué)中讓學(xué)生逐漸體驗(yàn)動作的動和靜、身體的局部和整體,形和意,形神相結(jié)合,使枯燥的武術(shù)教學(xué)變得有聲趣。還結(jié)合了武術(shù)基本功和少年拳的特點(diǎn),運(yùn)用各種練習(xí)方法,讓學(xué)生熟悉和掌握武術(shù)套路的風(fēng)格和特點(diǎn),努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    武術(shù)課教案篇十五
    結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材,本節(jié)課的基本教材為四年級《踢腿沖拳練習(xí)》。在過去的實(shí)踐中,我體會到掌握單個動作技術(shù)不是很難,但是高質(zhì)量的完成組合動作卻不是一件容易的事,因?yàn)樗鼘@個年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng);以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳,然后根據(jù)所學(xué)單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo),并且逐漸提高難度和復(fù)雜性,這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性,同時培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動作,了解武術(shù)的攻防含義,滲入武術(shù)的文化元素,培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
    結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點(diǎn),學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
    (一)開始部分。
    1、師生相互(抱拳禮)問好。要求:“精、氣、神”。
    2、集體口號——習(xí)武重德,強(qiáng)身健體。要求:口號有力。設(shè)計意圖:
    師生利用中華武術(shù)的獨(dú)有禮節(jié)(抱拳禮)相互問好,表示對對方的尊重,體現(xiàn)師生友好融洽,集體口號可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價值觀。
    (二)準(zhǔn)備部分。
    1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
    2、自編武術(shù)搏擊運(yùn)動操(自選音樂)。要求:伴隨音樂,歡快運(yùn)動。
    3、拉伸韌帶(自選輕音樂)。要求:學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。
    設(shè)計意圖:
    在開課時,采用情景教學(xué),創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍,通過功夫熊貓這一“人物”的引入,激發(fā)學(xué)生積極體驗(yàn),大膽嘗試,并一起參與“上少林”游戲,做到情景交融,引起學(xué)生的心理共鳴,提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù),對學(xué)生的柔韌性要求很高,柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此,熱身時,安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂不僅僅讓學(xué)生很快樂的活動,而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點(diǎn)做好腿部的各關(guān)節(jié)活動,防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷,為后面的基本部分做鋪墊。
    三)基本部分。
    1、教師示范講解。
    (1)教師鏡面示范。
    踢腿沖拳練習(xí):弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
    (2)學(xué)生集體模仿,根據(jù)所制作的各個動作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進(jìn)行模仿,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點(diǎn)。難點(diǎn):彈踢,利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的`技術(shù)要領(lǐng)。要求:認(rèn)真模仿,伙伴之間討論。
    (3)教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進(jìn)行示范解答。
    (4)教師領(lǐng)做,學(xué)生練習(xí)。要求:認(rèn)真練習(xí),對比教師動作,加強(qiáng)動作。
    設(shè)計意圖:
    俗話說:“興趣是最好的老師?!庇⒆孙S爽的武術(shù)動作總能使學(xué)生為之一振,頓時激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會是長時間的,所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習(xí),增加了學(xué)習(xí)的樂趣,使學(xué)生很快能突破難點(diǎn);遵循精講多練的原則,先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí),提出難點(diǎn)、困惑,及時解決問題,盡量在最短的時間內(nèi),使大部分學(xué)生能夠初步掌握動作,并獨(dú)立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對動作的掌握。
    2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動作。
    (1)學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí),相互之間進(jìn)行交流,教師巡視指導(dǎo)糾錯。
    (2)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過程中存在的錯誤動作及時進(jìn)行糾錯。
    (3)個人展示擂臺賽、分組展示、要求:展示武術(shù)文化元素、動作掌握情況以及精神狀態(tài)。
    (4)分組創(chuàng)編并展示,根據(jù)所學(xué)動作(包括今天新學(xué)的動作),及老師提出的具體要求,各小組繼續(xù)創(chuàng)編動作組合,組長起主導(dǎo)作用,組員積極主動參與并齊心協(xié)力展示成果。
    設(shè)計意圖:
    分小組練習(xí)可以增進(jìn)學(xué)生之間的交流,相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯誤及難點(diǎn),加以分解練習(xí),易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言,每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生所學(xué)動作的質(zhì)量,使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”;使原本枯燥的動作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強(qiáng)動作創(chuàng)編;使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功,同時主動想要學(xué)習(xí)更多的動作,為培養(yǎng)學(xué)生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”,都滲透著武術(shù)的文化元素,培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
    3、游戲:功夫小子。
    (1)示范、講解游戲規(guī)則。
    (2)強(qiáng)調(diào)安全。
    設(shè)計意圖:
    調(diào)節(jié)學(xué)生身心,培養(yǎng)機(jī)智,培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽(yù)感;灌輸社會知識:在救人的時候要確保自身安全。
    四)放松,小結(jié)。
    (1)放松運(yùn)動(自選輕音樂)。
    組織形式:學(xué)生微閉雙眼,在舒緩的音樂伴奏下緩慢地跟著教師做放松運(yùn)動。設(shè)計意圖:
    通過輕松的音樂、緩慢柔美的動作可以放松學(xué)生的身心,使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
    (2)教師對本節(jié)課進(jìn)行小結(jié),評出本節(jié)課的武術(shù)小明星,師生“抱拳禮”道別。
    設(shè)計意圖:
    對表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表彰,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始,以禮終”。
    武術(shù)課教案篇十六
    3、甩頭及瞪眼的練習(xí)。
    1、掌握武術(shù)專業(yè)有效的.熱身方法。
    2、掌握武術(shù)運(yùn)動中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮;
    3、感受武術(shù)運(yùn)動的美感;
    4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動中的頭眼練習(xí)。
    重點(diǎn):正確掌握基本手型。
    難點(diǎn):手眼配合。
    (2分鐘)。
    拳:四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
    沖拳:直立左右沖拳講解及練習(xí);
    掌:四指并攏伸直,拇指彎曲緊扣于虎口處。
    推掌:推掌講解及練習(xí);
    勾:五指第一指節(jié)捏握在一起,曲腕。
    抱拳禮:左手為拳右手為掌,右手全面與左手掌心合,向胸前推出。
    右手握拳,五根手指代表‘五湖’,左手為掌,大拇指收回彎曲,意味不以老大自居,代表‘四?!?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟,天下武林是一家,是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
    甩頭:武術(shù)運(yùn)動中甩頭是提高演練水平的重要因素,提升個人演練氣勢。練習(xí)時以向左向右甩頭練習(xí)為主。
    眼:眼隨手動。
    素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
    1、專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。(本次課只介紹不練習(xí)。)。
    2、常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
    大部分初次接觸武術(shù),對武術(shù)基本知識較為陌生,對學(xué)生提出要求,要求每次課必須按時到,才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運(yùn)動強(qiáng)度較大,向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補(bǔ)充方法。
    武術(shù)課教案篇十七
    懂的營養(yǎng):環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。
    心理健康:了解體育活動對心理健康的作用,認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系;正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系;學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒;形成克服困難的堅強(qiáng)意志、品質(zhì)。
    社會適應(yīng):
    建立和諧的人際關(guān)系具有良好的合作精神和體育道德。
    1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。
    3、形成正確的身體姿勢;
    4、發(fā)展柔性、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力;
    5、具有關(guān)注身體和健康的意識;
    6、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒;
    7、形成克服困難的堅強(qiáng)意志、品質(zhì);對其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。
    8、體驗(yàn)參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
    9、加強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練,培養(yǎng)紀(jì)律觀念;訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力,強(qiáng)身健體。
    武術(shù)課教案篇十八
    1、了解中華武術(shù)的博大精深,喜愛中華武術(shù),激發(fā)作為一名中國人的自豪感。
    2、常識看圖示探索中華武術(shù)的基本動作并大膽表演,感受中華武術(shù)雄壯有力的氣勢。
    紅腰帶師生個一條,歌曲《中國功夫》,字卡,課件。
    一、引題
    教師腰系紅絲帶,引發(fā)幼兒觀察:老師今天的打扮有什么特別的地方?
    過渡語:讓你們猜到了,最近我迷上了中華武術(shù)!
    二、初步感知中華武術(shù)的特點(diǎn)
    師:我有一個師傅,叫李連杰??纯次?guī)煾档木毼浒桑?BR>    1、播放李連杰的視頻,幼兒觀看。
    神情
    動作
    2、交流:你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡??教師出示字卡?剛勁有力,靈活; : 有氣勢,有精神,精氣十足。)
    小結(jié):這就是中華武術(shù),它源遠(yuǎn)流長,是一種體育項目,也是我們國家的國粹。
    三、了解練武的目的
    1.你知道誰在練武嗎?(幼兒交流后教師出示相應(yīng)的圖片:明星、爺爺奶奶、外國人)
    2.連外國人也加入了練武術(shù)的隊伍,這說明了什么?
    3.練武有什么用?(出示 )
    防身--辨析:幼兒之間的打打鬧鬧是武術(shù)嗎?(ppt )
    鍛煉身體--鶴發(fā)童顏、延年益壽(老爺爺?shù)膒pt)
    觀賞--表演的ppt
    小結(jié):練武既鍛煉了身體,有幫助了別人。
    四、幼兒看圖譜練武術(shù)
    1. 個別幼兒表演武術(shù)動作,教師小結(jié)幾個主要的動作:出拳、馬步。
    2. 幼兒學(xué)一套武術(shù)操
    1)出示兩本書--《武林秘籍》和《少林秘籍》,提問:什么叫秘籍?
    2)出示幾張圖片,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)看圖譜。(馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺布)
    3)幼兒分成兩組,自學(xué)自練(背景音樂配樂)
    3. 教師喊口令,幼兒分組表演。
    4. 武林大會武術(shù)表演:幼兒每人一根腰帶,到臺上表演(配樂)
    五、延伸活動:激發(fā)幼兒把武術(shù)傳承下去。
    武術(shù)課教案篇十九
    活動目標(biāo):
    1、鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力,激發(fā)幼兒對體育游戲的熱愛。
    2、通過武術(shù)諺語、故事、游戲的滲透與訓(xùn)練,培養(yǎng)幼兒對武術(shù)的熱愛,提高其學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
    3、鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協(xié)調(diào)性,腰腹肌的柔韌性,進(jìn)一步達(dá)到習(xí)武強(qiáng)身健體的目的。
    器材準(zhǔn)備:
    器材準(zhǔn)備:長繩一根。
    活動過程:
    原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術(shù)套路(小哪吒)(示范動作準(zhǔn)確、到位、形象、可以借用夸張的`手法,多次不同口令的重復(fù)訓(xùn)練、借用音樂表演武術(shù)操來進(jìn)一步提高幼兒的積極性)。
    整理器材,保證幼兒安全的離開場地。
    活動反思:
    幼兒園體育活動的任務(wù)是:鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)幼兒健康發(fā)育。通過符合幼兒特點(diǎn)的體育活動,讓幼兒逐步掌握體育的一些基本動作,使他們動作靈敏、協(xié)調(diào)。同時,培養(yǎng)幼兒勇敢、遵守紀(jì)律、活潑開朗等優(yōu)良品德和心理素質(zhì)。這一活動設(shè)計,六個步驟考慮了幼兒的心理和生理特點(diǎn),興趣是學(xué)習(xí)知識和獲得體驗(yàn)的動力,他們天生好奇好動,喜歡新奇事物,利用這一特征吸引幼兒的注意力更能激發(fā)其興趣和培養(yǎng)其能力。
    在主題活動中突出武術(shù)套路(小哪吒),并以形象、夸張的示范動作,通過多次不同口令進(jìn)行重復(fù)訓(xùn)練、用音樂烘托武術(shù)操的表演來進(jìn)一步提高幼兒參加體育活動的積極性。設(shè)計的20分鐘左右的活動由淺入深,張弛有度,基本達(dá)到教學(xué)目的。
    武術(shù)課教案篇二十
    1、喜歡中國武術(shù),體驗(yàn)中國武術(shù)的雄壯有力的氣概。
    2、激發(fā)幼兒用身體動作表現(xiàn)中國工夫。
    中國武術(shù)音樂磁帶、多媒體課件制作。
    分男、女幼兒表演京劇中的人物,男孩面戴自己設(shè)計的京劇臉譜,女孩手拿手絹表演。
    1、觀看武術(shù)表演。
    剛才,表演了中國國粹京劇,今天,再來看看中國的傳統(tǒng)武術(shù)吧。
    (幼兒觀看武術(shù)表演)
    問:中國的武術(shù)種類很多很多,你喜歡武術(shù)嗎?為什么?
    武術(shù)有什么用?(強(qiáng)身健體)
    2、了解中國武術(shù)。
    問:你還知道哪些中國武術(shù)?你能做做動作嗎?
    (根據(jù)幼兒的回答后播放多媒體軟件)
    (個別幼兒示范做動作,集體學(xué)做個別動作)
    3、欣賞歌曲《中國工夫》
    問:“聽了歌曲你發(fā)現(xiàn)了什么?”
    4、表演中國武術(shù)
    a、聽到慢的音樂時應(yīng)該怎樣做動作?(動作有力、停頓)
    放第一段音樂幼兒表演。
    b、聽到快的音樂時應(yīng)該怎樣做動作?(動作有力、連貫)
    放第二段音樂幼兒表演。
    c、下面,把動作組合在一起完整的表演。
    今天請你們做小小武術(shù)師把剛才你們表演的動作配上去,好嗎?
    請你們自己找?guī)讉€朋友一起給歌曲編動作,動作要有力、到位、精神。(表現(xiàn)出中國武術(shù)的特點(diǎn))
    d、請多位幼兒上臺表演。動作要有力、精神。
    e、請幼兒做小老師,可以和他們做的動作不一樣,也可以一樣。
    再請部分幼兒帶領(lǐng)大家表演,教師參與表演。
    活動結(jié)束
    一起來演奏吧!