教案可以幫助教師提前設(shè)計(jì)和組織教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)。教案的定期更新和改進(jìn)是教師不斷提高教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量的重要保證。這些教案能夠幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立正確的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)成績。
春節(jié)的健康教案反思篇一
基本環(huán)節(jié)：一、（助教扮的機(jī)器人在門外敲門）很重的敲門聲，小朋友們上位，機(jī)器人進(jìn)來。
（1）向小朋友們道歉；與小朋友們一起表演節(jié)目；
（2）引出機(jī)器人和我們的不同，
（3）請工程師把機(jī)器人改造得更靈活。
二、利用人體模型講解關(guān)節(jié)。
（1）教師講解，讓小朋友找自己身上的關(guān)節(jié)。
（2）請小朋友找老師身上的關(guān)節(jié)，找到的小朋友在關(guān)節(jié)處粘一個(gè)標(biāo)記。
三、探討關(guān)節(jié)的作用。有了這些關(guān)節(jié)人體才能怎樣？沒有這些關(guān)節(jié)人體又會(huì)怎樣？引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要作用。
（1）請小朋友一手按住下巴一手捂住額頭，知道關(guān)節(jié)的動(dòng)與不動(dòng)。
（2）請一個(gè)教師上來表演，閉合下巴關(guān)節(jié)，引出此關(guān)節(jié)可以說話吃東西。
（3）請幾個(gè)小朋友上來戴上紙筒吃蘋果，知道肘關(guān)節(jié)可以彎曲。
（4）請機(jī)器人和小朋友比賽運(yùn)球引出關(guān)節(jié)可以讓我們更靈活。
通過以上表演總結(jié)我們?nèi)梭w如果沒有關(guān)節(jié)就不會(huì)說話，不會(huì)吃飯，行動(dòng)起來就很不靈活方便，所以說關(guān)節(jié)對我們是很重要的，我們要保護(hù)好關(guān)節(jié)。
（5）保護(hù)我們的關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)對我們這么有用，我們要保護(hù)好它們，不要讓關(guān)節(jié)拉傷或者扭傷了，不要推撞小伙伴，老師把小朋友玩耍的情況錄下來，看看誰沒有保護(hù)好他們的關(guān)節(jié)，并且請他們以后改正。
（6）改進(jìn)了的機(jī)器人進(jìn)場。啟發(fā)幼兒觀察現(xiàn)在機(jī)器人和剛才機(jī)器人的不同點(diǎn)，機(jī)器人邀請小朋友（自選紙筒套在身體的關(guān)節(jié)處）一起跳舞。
春節(jié)的健康教案反思篇二
老師（兔媽媽）幼兒（兔寶寶）兔寶寶們你們走的本領(lǐng)大嗎？你是怎么走的呀？（引導(dǎo)孩子說出小兔走路跳跳跳）師邊念兒歌邊跳：兔寶寶真漂亮，長長耳朵短尾巴，走起路來跳跳跳。孩子們學(xué)輕輕跳。寶寶的本領(lǐng)真大，我們種的蘑菇長大了，我們一起去采蘑菇吧。
2、游戲兔寶寶采蘑菇。
我們有兩只籃子是什么顏色的呀，采蘑菇嘍！我們一定要跳著去采蘑菇，每次只能采一個(gè)，采回來后放到和蘑菇一樣顏色的籃子里。
a、提醒幼兒學(xué)兔跳輕輕跳。
b、提醒每次只能拿一個(gè)蘑菇。
c、鼓勵(lì)幼兒多采幾次。
3、吃蘑菇（調(diào)節(jié)幼兒活動(dòng)量）我們肚子餓了休息一下吃點(diǎn)蘑菇吧。
4、再次采蘑菇后結(jié)束，我們的本領(lǐng)真大采了這么多蘑菇，我們一起抬回家吧。
春節(jié)的健康教案反思篇三
小班的新生剛?cè)雸@，他們面對的是一個(gè)全新的環(huán)境，一切都是陌生的，有些幼兒情緒不穩(wěn)定，哭鬧著不肯上幼兒園，有些則說不清楚自己是哪個(gè)幼兒園的，不知道自己班級的名稱、班上老師的稱呼，講不清楚老師是誰，遇到困難時(shí)，不知道找老師幫助解決。為了盡快讓小朋友熟悉自己所在的教室，懂得物品應(yīng)放在固定的地方，能夠喜歡上幼兒園，喜歡這個(gè)班集體，認(rèn)識這個(gè)班上的老師，知道老師都是很關(guān)心、愛護(hù)小朋友。
春節(jié)的健康教案反思篇四
1.上級領(lǐng)導(dǎo)重視不夠，獎(jiǎng)金和場地器材缺乏。多數(shù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)把教學(xué)改革的重心傾向了語文、數(shù)學(xué)、英語等與升學(xué)有著密切關(guān)系的科目上，沒有重點(diǎn)考慮體育改革。需要的器材不能得到滿足，專業(yè)教師不能得到及時(shí)的引進(jìn)，中學(xué)的體育課在很多領(lǐng)導(dǎo)看來就是活動(dòng)課，學(xué)生只是學(xué)習(xí)累了出來活動(dòng)一下。學(xué)校也不會(huì)將很多的資金投入到體育教學(xué)當(dāng)中去，因?yàn)楦愫皿w育活動(dòng)是要花錢的。另外，體育器材比較容易損壞，新增器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他學(xué)科器材。
2.教學(xué)方法落后，專業(yè)老師缺乏，教學(xué)思想陳舊，教學(xué)模式單一。中學(xué)體育教學(xué)仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念束縛。教師沉醉于現(xiàn)有的教法之中，安于現(xiàn)狀，不思創(chuàng)新?？荚u以身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)為準(zhǔn)，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣學(xué)，簡單課堂教學(xué)依然存在。這樣，在教學(xué)中就不可避免地壓制了學(xué)生地情感，挫傷了學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，抑制了體育教學(xué)在素質(zhì)教育中的發(fā)揮。我們也知道興趣是最好的老師，然而，學(xué)校場地的限制、教師專業(yè)的不同，導(dǎo)致學(xué)生只能在給定的幾個(gè)項(xiàng)目上選擇。此外，一些中學(xué)學(xué)生比較少，體育老師就相應(yīng)的比較少，有的學(xué)校甚至就只有一兩名體育老師，這樣無疑會(huì)增加體育教師的工作量，體育項(xiàng)目也比較單一，從教學(xué)質(zhì)量和滿足學(xué)生的興趣上來說都是不合適的。
3.教材陳舊、重復(fù)過多，脫離學(xué)生實(shí)際。中學(xué)體育教學(xué)是傳統(tǒng)體育教學(xué)體系，仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念束縛。教師沉醉于現(xiàn)有的教法之中，不思創(chuàng)新，課堂教學(xué)仍然是開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束，幾乎沒有室內(nèi)體育場所。教學(xué)內(nèi)容基本是走、跑、跳、投等一些競技體育項(xiàng)目，各項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)難度大，重復(fù)過多。小學(xué)生學(xué)的東西初中還在學(xué)，高中學(xué)習(xí)過的大學(xué)還要學(xué)，這在教學(xué)中，脫離中學(xué)生實(shí)際，難以滿足學(xué)生對趣味性、娛樂性、健身性、實(shí)用性的'需求。學(xué)生上體育課，表面上愿意，內(nèi)心卻極不情愿，嚴(yán)重壓抑了學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的興趣和對運(yùn)動(dòng)樂趣的體驗(yàn)。
二、課程改革和脫離實(shí)際的教材內(nèi)容
學(xué)生是好動(dòng)的群體，對于體育活動(dòng)的需求較為強(qiáng)烈，興趣較大。在體育教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生渴求掌握一定的健身知識和方法，培養(yǎng)一兩門體育愛好和專長，以備考上大學(xué)乃至走上社會(huì)之用。如果他們的業(yè)余時(shí)間能用在體育活動(dòng)中，他們旺盛的精力就能得到宣泄，運(yùn)動(dòng)才能得到充分發(fā)揮，身體素質(zhì)和技術(shù)水平得到了較大提高。另外，學(xué)生還可以通過體育課學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)，而在活動(dòng)課中利用充足的時(shí)間，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能、技巧，增強(qiáng)其熟練性。這樣，有利于學(xué)生產(chǎn)生良好地自我鍛煉意識和習(xí)慣，對參與其它體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響，還有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競賽儲(chǔ)備人才。
春節(jié)的健康教案反思篇五
2、 生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理能力；
3、 知道必要的安全保健常識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己；
4、 喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、鐵環(huán)若干（比幼兒人數(shù)多），環(huán)鉤若干，繩子若干。
2、錄音機(jī)、磁帶。場地劃有四條曲線。
活動(dòng)過程：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。在《健康歌》的伴奏下，幼兒與教師一起做身體各部分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、游戲活動(dòng)：教師出示鐵環(huán)，啟發(fā)幼兒探索：鐵環(huán)可以怎樣玩呢？1）幼兒自由拿鐵（數(shù)量可不限），或是自己，或是與同伴合作，嘗試多種方法玩鐵環(huán)，如滾、跳圈、做小烏龜走等。2）教師召集幼兒討論：鐵環(huán)可以怎樣玩？讓幼兒講述玩法并為大家演示。3）為幼兒出示環(huán)鉤、繩子，提示幼兒探索還可以怎樣玩鐵環(huán)。幼兒做各種嘗試，教師提醒幼兒可以與同伴商量、探討。4）教師提問：怎樣玩才能使鐵環(huán)最聽話，可以像開汽車一樣，自己自由地開呢？幼兒可發(fā)表自己的意見，并為大家示范。（有的幼兒已嘗試出用環(huán)鉤來控制鐵環(huán)的這種辦法，教師請幼兒再繼續(xù)嘗試。）5）教師設(shè)置游戲情境：請幼兒開著汽車通過彎彎曲曲的小路到達(dá)“小人國”。幼兒可用不同的方法開汽車：用環(huán)鉤滾鐵環(huán)，用鐵環(huán)做方向盤，用繩子拖著鐵環(huán)走等等。
3、放松活動(dòng)。幼兒到達(dá)“小人國”后，放下“汽車”（鐵環(huán)），的隨著音樂，模仿小矮人的動(dòng)作跳舞。
案例分析：
在體育健康教育活動(dòng)中，我總結(jié)了幼兒教師應(yīng)當(dāng)注意的幾個(gè)方面 ：
1.教師應(yīng)該把保護(hù)幼兒的'生命和促進(jìn)幼兒的健康放在教育工作的首要位置。
2.身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的，要高度重視良好人際環(huán)境對幼兒身心健康的重要性。
3.幼兒不是被動(dòng)的“被保護(hù)者”。教師要尊重幼兒不斷增長的獨(dú)立需要，在保育幼兒的同時(shí)，幫助他們學(xué)習(xí)生活自理技能，鍛煉自我保護(hù)能力。
4.體育活動(dòng)要尊重幼兒身體生長發(fā)育的規(guī)律和年齡特征，不進(jìn)行不適合幼兒的體育活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練。
春節(jié)的健康教案反思篇六
培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。充分讓幼兒進(jìn)行自主選擇性活動(dòng)，以提高幼兒學(xué)習(xí)的自覺性和主動(dòng)性。同時(shí)也培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度。
春節(jié)的健康教案反思篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒知道每天洗臉的重要性，養(yǎng)成洗臉的好習(xí)慣。
2、知道洗臉的步驟，了解怎么樣洗得更干凈，尤其是一些難洗的部位。
3、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
娃娃一個(gè)、小毛巾每人一條、圖片(洗臉的寶寶)、自編兒歌《寶寶愛洗臉》。
活動(dòng)過程：
(一)設(shè)置情境，導(dǎo)入活動(dòng)。
1、“嗚嗚——，聽，誰在哭啊?原來是娃娃!我們?nèi)タ纯赐尥逓槭裁纯?”
2、一起問：“娃娃，你怎么了?為什么哭啊?”
3、“原來娃娃在外面玩，把小臉弄臟了，娃娃可愛漂亮了，你們說怎么辦啊?”
引出應(yīng)該洗干凈。
(二)引發(fā)討論。
你每天洗臉嗎?誰幫你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?(幼兒討論，講述)誰來洗洗?(個(gè)別幼兒演示)。
說一說，剛才xx是怎么洗的?你會(huì)嗎?大家一起來洗洗你的`小臉。
(三)進(jìn)一步置疑。
1、娃娃怎么還在哭啊?聽聽怎么了?引出進(jìn)一步討論。
“看看有沒有幫她洗干凈啊?難洗的部位應(yīng)該怎么洗?”
2、出示圖片(對于難洗的部位進(jìn)行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼)。
3、幼兒再次嘗試，教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
4、教師正確示范，幼兒模仿。
(四)我們大家來洗臉。
一邊播放兒歌，一邊和孩子們一起洗臉。
(五)說一說。
怎么樣讓我們的小臉每天都白白的，香香的?(每天洗臉)。
活動(dòng)反思。
在教學(xué)過程中，教師能夠真正的做到讓幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)，通過這節(jié)課，讓幼兒知道只有每天洗臉，才能讓我們的小臉每天都白白的，香香的。
春節(jié)的健康教案反思篇八
1.理解牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)，知道蛀牙的原因。
2.懂得要愛護(hù)自己的牙齒，養(yǎng)成4個(gè)護(hù)牙好習(xí)慣。
3.教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
4.積極的參與活動(dòng)，膽的說出自己的想法。
5.了解保持個(gè)人衛(wèi)生對身體健康的重要性。
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懂得要愛護(hù)自己的牙齒，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。
理解牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)，知道蛀牙的原因。
一、導(dǎo)入。
1.老師：我們班的小朋友是不是非常喜歡猜謎語呀?張老師今天請小朋友猜一個(gè)謎語，豎起你的小耳朵認(rèn)真的聽，如果你猜出謎底，請你把你的小手舉起來。
“小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排，天天早起刷干凈，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)不愛壞"(牙齒)。
二、健康的牙齒的標(biāo)準(zhǔn)。
(1)牙齒干凈。
(2)沒有蛀牙。
(3)不會(huì)疼痛。
(4)牙齦顏色正常。
(5)沒有出血。
3.請小朋友想想自己的牙齒是不是健康的。
{請個(gè)別幼兒回答，引出蛀牙}。
三、關(guān)于蛀牙的形成。
師：我們一起來看一看蛀牙是怎樣形成的?{播放蛀牙形成視頻}。
進(jìn)行總結(jié)：如果口腔不干凈，牙齒表面會(huì)堆積量的細(xì)菌，細(xì)菌在食物中的糖的助下，產(chǎn)生量的酸，時(shí)間久了，酸對牙齒進(jìn)行破壞，造成齲洞，蛀牙就形成了。
四、探索解決蛀牙的`方法。
{請幼兒來說一說}。
師：我們一起來聽聽牙博士是怎么告訴我們小朋友的?{播放護(hù)牙視頻}。
師：小朋友們，你們想不想知道為什么吃完喝完嚼無糖口香糖可以保護(hù)牙齒嗎?
{播放唾液護(hù)齒的原理視頻}。
五、結(jié)束部分。
通過本次活動(dòng)的學(xué)習(xí)，利用了小視頻，讓孩子們能夠清楚的知道蛀牙的原因，健康的牙齒直接關(guān)系到全身發(fā)展。因此，保護(hù)好幼兒的牙齒具有重要的意義，幼兒要養(yǎng)成好的護(hù)齒習(xí)慣，才能擁有健康的牙齒。孩子們上課時(shí)聽的，學(xué)的都很認(rèn)真，對孩子的影響應(yīng)該是比較的。
春節(jié)的健康教案反思篇九
1、認(rèn)識手的結(jié)構(gòu)和功能，了解五個(gè)手指的名稱。
2、幫助幼兒理解，體會(huì)自己的小手很能干。
1、手的圖片
2、動(dòng)物大指偶5個(gè)小指偶若干（與幼兒人數(shù)相同）
3、操作材料：（1）夾珠子（筷子、木珠）（2）穿珠子（3）繪畫（涂色：“手套”）
一、幼兒操作老師簡單介紹操作內(nèi)容和材料，請幼兒操作，讓幼兒在操作的時(shí)候想一想：“你是用什么來做這些事的？”
二、引導(dǎo)幼兒說說自己的小手能做什么，使他們體會(huì)到自己的小手很能干。提問：
1、剛才你做了什么？是用什么做的？
2、除了剛才做的事以外，你的小手還會(huì)做什么？（個(gè)別回答，與旁邊的幼兒交流）老師小結(jié)：小朋友的小手真能干，可以做這么多的事，那么，小手為什么會(huì)這么能干呢，手上有些什么呢？請小朋友伸出自己的小手仔細(xì)地看一看。
三、觀察認(rèn)識手
1、幼兒觀察手提問：你的手上有什么？（手指）
2、認(rèn)識手指名稱。
（1）介紹手指名稱。出示圖片，分別介紹五個(gè)手指的.名稱。最矮最粗的叫大姆指，讓幼兒伸出大姆指表揚(yáng)表揚(yáng)小朋友，也表揚(yáng)表揚(yáng)自己，最細(xì)最小的叫小指，讓幼兒伸出小指；中間最高的是中指，讓幼兒伸出中指；中指和大姆指中間的叫食指，請幼兒伸出食指；中指和小指中間的叫無名指，幼兒伸出無名指。
（2）鞏固認(rèn)識手指。
a.老師分別將動(dòng)物指偶戴在五個(gè)手指上，幼兒說：老師將x x戴在x x指上。
b.游戲：“戴指偶”老師說一個(gè)手指的名字，幼兒取一個(gè)指偶戴在相應(yīng)的手指上。
3、認(rèn)識手的其它部分。
（1）手指長在哪里？（手掌）
（2）手還可以怎樣分？（手心、手背）老師伸出手心，手背提醒幼兒。
四、幼兒討論：如果沒有手會(huì)怎樣？怎樣保護(hù)手？。來。源屈。老師教。案網(wǎng)，討論后請個(gè)別幼兒回答，老師小結(jié)：勤洗手，保持手的清潔，不玩刀和其它尖的東西，以防觸傷自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些護(hù)膚品等。
五、引導(dǎo)幼兒想想怎樣使自己的小手更能干，教育幼兒多動(dòng)手，勤動(dòng)手。提問：怎樣使自己的小手更能干？啟發(fā)幼兒想想：如果什么事都請爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做，小手會(huì)不會(huì)很能干？教育幼兒自己的事情自己做，還要幫助大小做一些力所能及的事。
1、讓幼兒繼續(xù)操作。
2、在日常生活中提醒、督促幼兒學(xué)著自己的事自己做。
在活動(dòng)中以“幼兒的手”為切入點(diǎn)，在施教過程中，主要采用了音樂導(dǎo)入法、觀察發(fā)現(xiàn)法、游戲鞏固法、感知操作法。活動(dòng)開始，孩子們在輕松的音樂中，對手有感性認(rèn)識，產(chǎn)生活動(dòng)興趣。然后通過觀察，孩子們自己發(fā)現(xiàn)手上有什么，有幾個(gè)手指，并進(jìn)行手指和手的比較。手能做什么，不能做什么，并與孩子們共同搭建認(rèn)識的平臺。
春節(jié)的健康教案反思篇十
在孩子進(jìn)餐中我發(fā)現(xiàn)孩子有不少碰到愛吃的菜就得很多，不愛吃的菜就少吃或者干脆不吃，有的孩子甚至將吃的菜吐出來。通過家訪我們了解到，孩子在家中也有很多菜不吃，挑食，偏食的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。針對這種現(xiàn)象，我設(shè)計(jì)了本教學(xué)活動(dòng)。
1.初步理解故事內(nèi)容。
2.培養(yǎng)不挑食的習(xí)慣。
3.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4.了解吃飯對身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
5.初步了解健康的小常識。
要求幼兒理解故事內(nèi)容，知道挑食、偏食是不好的。
1.故事圖片
2.內(nèi)放胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等的一次性小碗、牙簽每人一份
3.音樂磁帶《紅蘋果》
1.導(dǎo)入活動(dòng).播放歌曲《紅蘋果》，說說愛吃的食物，引起幼兒興趣，集中幼兒注意力。
2.老師講述故事《多多什么都愛吃》
1）老師邊講述故事邊引導(dǎo)幼兒觀察圖片，讓幼兒自然地進(jìn)入故事情境，把握故事發(fā)展的順序，幼兒在老師引導(dǎo)下理解故事內(nèi)容并嘗試表達(dá)。
2）與幼兒討論，引導(dǎo)幼兒思考小狗多多長大后的情形，鼓勵(lì)幼兒從不同方面進(jìn)行想像并交流自己的想法。
3.品嘗蔬菜。鼓勵(lì)幼兒勇于嘗試，產(chǎn)說吃這些菜的感受，鼓勵(lì)幼兒克服不良習(xí)慣，像多多一樣什么都愛吃。
活動(dòng)開始部分，我以幼兒熟悉的歌曲《紅蘋果》引出有關(guān)食物的話題：多吃蘋果身體好，那我們還吃什么食物呢？這種開放式問題拋出要求幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行回答。講述故事部分，我邊講述邊帶領(lǐng)幼兒觀察圖片，聯(lián)系平時(shí)吃飯時(shí)的經(jīng)驗(yàn)來理解故事要表達(dá)的內(nèi)容?；顒?dòng)結(jié)束部分，采用吃一吃，說一說的形式鼓勵(lì)幼兒多吃蔬菜類食物。以此來改變幼兒存在的挑食、偏食的現(xiàn)象。在活動(dòng)中對于自己提出的問題，在幼兒沒有充分表達(dá)或者沒有表達(dá)時(shí)就急于給出答案。
春節(jié)的健康教案反思篇十一
1、在談話和閱讀的過程中懂得愛清潔、講衛(wèi)生、自己能做的事情自己做。
2、通過演繹洗澡過程，體驗(yàn)洗澡的樂趣。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會(huì)具有一定的`幫助。
4、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時(shí)不哭。
大書《我愛洗澡》、彩帶、蓮蓬頭、錄音機(jī)、音帶。
一、出示圖書導(dǎo)入
二、幼兒回憶洗澡過程
第一頁：
1、了解為什么要洗澡。
2、教育幼兒自己脫衣服，脫下來的衣服要放在一個(gè)地方，不亂扔。
第二頁：
1、認(rèn)識常見的洗澡用品。
2、了解沖水―涂肥皂（沐浴露）――搓澡的過程
第三頁：
教育幼兒洗澡時(shí)注意安全，洗澡用品擺放有序。
第四頁：
教育幼兒擦干水后馬上穿好衣服，以免著涼。
三、幼兒模仿洗澡
1、啟發(fā)幼兒用彩線圍個(gè)不同形狀的浴缸。
2、幼兒模仿洗澡
四、總結(jié)
夏天到了天氣會(huì)越來越熱，小朋友出了汗要天天洗澡，在家洗澡時(shí)，要讓爸爸媽媽幫我們放好水，洗澡時(shí)要注意安全，小心別滑倒。
活動(dòng)采用了循序漸進(jìn)的方式，由易到難，讓幼兒充分練習(xí)了雙手向各個(gè)方向的伸縮。重點(diǎn)部分洗背，鍛煉了幼兒手臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，對幼兒有一定的難度和挑戰(zhàn)性，但幼兒一直很投入，努力想辦法按照老師的方法去做，這充分表明了幼兒對活動(dòng)的喜愛。當(dāng)個(gè)別幼兒因缺乏耐心不想再洗時(shí)，教師適時(shí)的以同伴的身份幫助洗，從而再次激發(fā)了幼兒的興趣。活動(dòng)中音樂的渲染，給幼兒營造了一個(gè)輕松愉快的氛圍，引領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)的情境中。整個(gè)活動(dòng)較好的完成了目標(biāo)。
春節(jié)的健康教案反思篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在觸覺板、沙池中行走，鍛煉平衡覺和觸覺。
2.體驗(yàn)光腳走觸覺板以及用腳在沙池中尋找物體的樂趣。
3.樂于探索、交流與分享。
4.激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.場地上畫一大圓圈當(dāng)作池塘，觸覺板，由觸覺板拼搭而成的各種“小橋”圖片，四種顏色的海洋球，與海洋球顏色相匹配的筐。
2.鴨媽媽頭飾一個(gè)，小鴨子頭飾與幼兒人數(shù)相等。
3.音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
一、激發(fā)興趣。
1.寶寶們，今天天氣真好！跟媽媽一起出去曬曬太陽吧！
2.引導(dǎo)幼兒邊朗誦兒歌《矮矮的鴨子》邊活動(dòng)身體，搖搖擺擺來到“池塘”邊。
3.引導(dǎo)幼兒隨兒歌《腳丫操》活動(dòng)腿部關(guān)節(jié)。
二、練習(xí)動(dòng)作。
1.引導(dǎo)幼兒觀察各種“小橋”的圖片。
（1）請你們看看這些小橋是由什么搭成的？
（2）引導(dǎo)幼兒觀察小橋的不同形狀，如直線形、圓形、波浪形、s形等。
2.師幼一起觸覺板在“池塘”里搭各種“小橋”。
3.幼兒自由探索，練習(xí)在各種形狀的觸覺板“小橋”上行走，注意保持身體平衡。教師根據(jù)幼兒的練習(xí)情況適時(shí)指導(dǎo)。
三、游戲。
2.介紹游戲玩法及規(guī)則。
玩法：鴨寶寶分成四個(gè)小組，從起點(diǎn)出發(fā)，走過小橋，來到沙池，用腳尋找鴨蛋。每次只找一個(gè)蛋，找到后抱著鴨蛋跑回起點(diǎn)，把鴨蛋放入相同顏色的筐里，再排到對隊(duì)伍的末尾。
規(guī)則：用腳觸碰、尋找鴨蛋時(shí)不要把沙子揚(yáng)起來，也不能用手照蛋。
3.幼兒游戲，教師指導(dǎo)。
第一次游戲：
（1）指導(dǎo)幼兒選擇行走適合自己的小橋，提醒幼兒有秩序，不推不擠。
（2）引導(dǎo)幼兒交流走小橋的感受以及保持平衡的方法。
第二次游戲：
（1）鼓勵(lì)幼兒嘗試走不同小橋。
（2）引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步交流自己走了那幾座小橋，是用什么方法保持身體平衡的。
（3）啟發(fā)幼兒思考用什么方法安全運(yùn)回更多鴨蛋，鼓勵(lì)幼兒合作。
第三次游戲：
鼓勵(lì)幼兒挑戰(zhàn)自我，嘗試走最難走的小橋。
四、放松活動(dòng)。
1.蛋寶寶都找回來了，鴨媽媽可開心了。謝謝寶寶們，讓我們一起開心地唱起來，跳起來吧！
2.幼兒隨律動(dòng)《鴨子》放松身體，表達(dá)愉悅的情感。
活動(dòng)反思：
1.充分利用現(xiàn)有材料。
本次活動(dòng)所用的觸覺板具有多種功能，觸覺板上的小顆粒可以刺激幼兒的腳步穴位，直線與曲線兩種類型的觸覺板可隨意拼搭成多種形狀，以體現(xiàn)不同的練習(xí)難度。
教師讓幼兒赤腳行走在沙池中你，再用腳去尋找色彩繽紛的海洋球（蛋寶寶），并自然滲透分類的練習(xí)，這樣既使幼兒充滿好奇，又鍛煉了他們的觸覺及平衡能力，與觸覺板的功能相呼應(yīng)。
2.巧妙運(yùn)用兒歌和背景音樂。
該活動(dòng)根據(jù)小班幼兒的特點(diǎn)，有意識地讓幼兒在富有童趣的兒歌《矮矮的鴨子》《腳丫操》的伴隨下活動(dòng)身體及腳趾頭，增強(qiáng)了情趣性，達(dá)到了動(dòng)作練習(xí)的目的。此外，活動(dòng)的引入環(huán)節(jié)、游戲環(huán)節(jié)、結(jié)束環(huán)節(jié)都運(yùn)用了背景音樂，使整個(gè)活動(dòng)輕快而有序，增添了趣味性。
小百科：鴨的體型相對較小，頸短，一些屬的嘴要大些。腿位于身體后方（如同天鵝一樣），因而步態(tài)蹣跚。
春節(jié)的健康教案反思篇十三
喝水和吃飯的重要性是一樣的，一個(gè)人如果長時(shí)間的不喝水，危害性比不吃飯還要打。人體每天需要的水分差不多有九杯水。三天不喝水，人就可以死掉，一個(gè)星期不吃飯，人還可以活著。喝水也有一定的方法和講究。那么到底人喝水應(yīng)該如何喝，怎么喝才是更健康的呢？下面我們就來介紹一下喝水的正確的方法。
清晨慎補(bǔ)水。
許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個(gè)人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補(bǔ)水才更健康呢？其實(shí)，沒有一定之規(guī)，早餐補(bǔ)水也要因人而異。
消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫?zé)岬臏⒅唷?BR> 鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。
早晨補(bǔ)水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨，這只會(huì)加重早晨身體的饑渴。
餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃。
吃飯前還要補(bǔ)水嗎？那不是會(huì)沖淡胃液影響消化嗎？西餐有餐前開胃的步驟，其道理在于利用湯菜來調(diào)動(dòng)食欲，潤滑食道，為進(jìn)餐做好準(zhǔn)備。那么，飯前補(bǔ)水也就有著同樣的意義，進(jìn)固體食物前，先小飲半杯(約100毫升)，可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫?zé)岬谋蔷栈ㄋ虻牟杷?，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好的養(yǎng)胃之法。
多喝看不見的水。
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因?yàn)橛墒澄镏袛z取的水分已經(jīng)足夠應(yīng)付所需。食物也含水，比如米飯，其中含水量達(dá)到60%，而粥呢，就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出，蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲食講究的就是干稀搭配，所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分并不困難。不如充分利用三餐進(jìn)食的機(jī)會(huì)來補(bǔ)水吧，多選果蔬和不咸的湯粥，補(bǔ)水效果都不錯(cuò)。
除了每天日常的補(bǔ)充水分以外，我們在食物中也是可以攝取水分的，比如蔬菜、水果、湯等等這些食物中都含有水分。所以每天要保證充足的水分，特別是在運(yùn)動(dòng)之后，出汗以后，身體的水分排出比較多，就需要及時(shí)的補(bǔ)充水分，以免身體出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。
春節(jié)的健康教案反思篇十四
活動(dòng)目標(biāo)：
1。練習(xí)跳拋鉆等基本動(dòng)作。
2。感受游戲活動(dòng)中愉悅的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
布置一個(gè)池塘（放入十幾個(gè)汽球）大塊的綠布一塊，小塊的綠布若干。風(fēng)聲'蛙叫的音樂。
活動(dòng)過程：
1。導(dǎo)入活動(dòng)。
師扮演青蛙媽媽，幼兒扮演寶寶，媽媽帶孩子到池塘里玩水。
2。學(xué)習(xí)跳拋等動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒互相合作的能力。
（1）師：池塘里有許多的露珠（汽球），我們和它們交朋友吧。
幼兒自由玩汽球，練習(xí)拋的動(dòng)作。
（2）集中幼兒欣賞風(fēng)的音樂，感受大風(fēng)與小風(fēng)的不同。
師出示一片荷葉，讓幼兒說說大風(fēng)來了與小風(fēng)來了荷葉會(huì)怎樣。
（3）第二次練習(xí)拋的動(dòng)作與協(xié)調(diào)能力，鍛練幼兒相互合作能力。
師：我們讓露珠在荷葉上跳舞吧。
兩人一組合作拋露珠（汽球），音樂配合，小風(fēng)來了，露珠跳的低，大風(fēng)來了，露珠跳的高。
（4）團(tuán)體合作。
師出示一片大荷葉，讓所有的露珠都在荷葉上跳舞吧。全體幼兒抖動(dòng)大荷葉，培養(yǎng)幼兒的合作能力。
3。結(jié)束活動(dòng)：下雨啦！孩子們快鉆進(jìn)荷葉下躲雨吧！
活動(dòng)反思：
設(shè)計(jì)教案時(shí)，緊緊抓住幼兒年齡特點(diǎn)，以游戲?yàn)橹鳎ㄟ^讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子在活動(dòng)的過程中去發(fā)現(xiàn)問題，拓展思維，讓他們在盡享學(xué)習(xí)成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時(shí)也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識和進(jìn)取精神。
春節(jié)的健康教案反思篇十五
1、遵守游戲規(guī)則，學(xué)會(huì)按箭頭方向前進(jìn)。
2、在快樂的游戲情境中發(fā)展雙腳、單腳跨的動(dòng)作。
3、了解吃飯對身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
4、引導(dǎo)孩子樂于接受治療。鼓勵(lì)、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
音樂磁帶、地墊做成的小水洼、拱門。
（一）開始部分
1、熱身運(yùn)動(dòng)。，請幼兒扮演小貓隨貓媽媽一起活動(dòng)雙腿及腳腕等關(guān)節(jié)，為跳躍動(dòng)作做準(zhǔn)備。
師：小貓們，跟著貓媽媽出去做運(yùn)動(dòng)吧，跟隨音樂做運(yùn)動(dòng)。
（二）基礎(chǔ)部分
1、創(chuàng)設(shè)游戲情境，幼兒自由探索跳過小水洼的方法。
師：今天是小猴子過生日，要請小貓們?nèi)ニ易隹停莿倓偼饷嫦铝艘粓龃笥?，地上都是一個(gè)一個(gè)小水洼，怎么才能既不弄濕鞋子，又能馬上到達(dá)朋友的家？請你去想個(gè)辦法，試試看。
2、集中，共同討論跳過小水洼的方法。
師：你剛剛是用了什么方法跳過小水洼的？請你來試試看。
師：他是怎么跳的？（雙腳跳）雙腳用力蹬地，并學(xué)習(xí)向前擺動(dòng)雙臂助力的技巧，我們一起來學(xué)一學(xué)。
師：你還有其他方法嗎？那些比較大的小水洼，你是怎么過去的'？（單腳跨步跳）后腳用力蹬地，同時(shí)將前面跨步的腳盡力向前邁，跳過小水洼，我們也來學(xué)一學(xué)。
師：原來這兩種方法都可以跳過小水洼，大一點(diǎn)的小水洼我們可以用單腳跨步跳的方法跳過，現(xiàn)在我們可以輕松的去小猴子家做客了。
3、介紹游戲場地，材料和玩法。
師：小貓們，這條就是通往小猴子家的路，路上有好多小水洼，除了小水洼你還看到了什么？（箭頭）誰來猜猜看這是什么意思呢？（箭頭是表示往哪個(gè)方向走）
4、游戲：去小猴子家做客師：現(xiàn)在我們排好隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)去小猴子家做客吧，記得要看清楚地上的標(biāo)記哦，別踩進(jìn)小水洼里了。（根據(jù)情況游戲可進(jìn)行兩次）師：咦，小猴子怎么不在家呀，也許出去買東西了，那我們過會(huì)在過來吧。（游戲再進(jìn)行一次）
（三）結(jié)束部分
1、帶領(lǐng)幼兒放松整理，結(jié)束游戲。
師：到了朋友家，我們都很高興，我們一起開心的點(diǎn)點(diǎn)頭，伸伸腰，踢踢腿，拍拍膝，和小猴子一起去過生日吧。
幼兒每次完成的作品，我都一一把它們布置在走廊內(nèi)，引導(dǎo)幼兒觀察、分析，評價(jià)每個(gè)幼兒的繪畫特點(diǎn)，讓幼兒形象、直觀的欣賞作品。俗話說：“好的孩子都是表揚(yáng)出來的”，因此，我對完成作品較好的孩子總是給予積極的表揚(yáng)，不好的也總是先表揚(yáng)，在表揚(yáng)的同時(shí)指出不足之處，使幼兒在表揚(yáng)中得到進(jìn)步，得到發(fā)展。當(dāng)孩子們受到同伴和老師的表揚(yáng)時(shí)，他們的情緒也會(huì)更加高昂，作畫興趣便會(huì)更濃，積極性便會(huì)更高。
春節(jié)的健康教案反思篇一
基本環(huán)節(jié)：一、（助教扮的機(jī)器人在門外敲門）很重的敲門聲，小朋友們上位，機(jī)器人進(jìn)來。
（1）向小朋友們道歉；與小朋友們一起表演節(jié)目；
（2）引出機(jī)器人和我們的不同，
（3）請工程師把機(jī)器人改造得更靈活。
二、利用人體模型講解關(guān)節(jié)。
（1）教師講解，讓小朋友找自己身上的關(guān)節(jié)。
（2）請小朋友找老師身上的關(guān)節(jié)，找到的小朋友在關(guān)節(jié)處粘一個(gè)標(biāo)記。
三、探討關(guān)節(jié)的作用。有了這些關(guān)節(jié)人體才能怎樣？沒有這些關(guān)節(jié)人體又會(huì)怎樣？引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要作用。
（1）請小朋友一手按住下巴一手捂住額頭，知道關(guān)節(jié)的動(dòng)與不動(dòng)。
（2）請一個(gè)教師上來表演，閉合下巴關(guān)節(jié)，引出此關(guān)節(jié)可以說話吃東西。
（3）請幾個(gè)小朋友上來戴上紙筒吃蘋果，知道肘關(guān)節(jié)可以彎曲。
（4）請機(jī)器人和小朋友比賽運(yùn)球引出關(guān)節(jié)可以讓我們更靈活。
通過以上表演總結(jié)我們?nèi)梭w如果沒有關(guān)節(jié)就不會(huì)說話，不會(huì)吃飯，行動(dòng)起來就很不靈活方便，所以說關(guān)節(jié)對我們是很重要的，我們要保護(hù)好關(guān)節(jié)。
（5）保護(hù)我們的關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)對我們這么有用，我們要保護(hù)好它們，不要讓關(guān)節(jié)拉傷或者扭傷了，不要推撞小伙伴，老師把小朋友玩耍的情況錄下來，看看誰沒有保護(hù)好他們的關(guān)節(jié)，并且請他們以后改正。
（6）改進(jìn)了的機(jī)器人進(jìn)場。啟發(fā)幼兒觀察現(xiàn)在機(jī)器人和剛才機(jī)器人的不同點(diǎn)，機(jī)器人邀請小朋友（自選紙筒套在身體的關(guān)節(jié)處）一起跳舞。
春節(jié)的健康教案反思篇二
老師（兔媽媽）幼兒（兔寶寶）兔寶寶們你們走的本領(lǐng)大嗎？你是怎么走的呀？（引導(dǎo)孩子說出小兔走路跳跳跳）師邊念兒歌邊跳：兔寶寶真漂亮，長長耳朵短尾巴，走起路來跳跳跳。孩子們學(xué)輕輕跳。寶寶的本領(lǐng)真大，我們種的蘑菇長大了，我們一起去采蘑菇吧。
2、游戲兔寶寶采蘑菇。
我們有兩只籃子是什么顏色的呀，采蘑菇嘍！我們一定要跳著去采蘑菇，每次只能采一個(gè)，采回來后放到和蘑菇一樣顏色的籃子里。
a、提醒幼兒學(xué)兔跳輕輕跳。
b、提醒每次只能拿一個(gè)蘑菇。
c、鼓勵(lì)幼兒多采幾次。
3、吃蘑菇（調(diào)節(jié)幼兒活動(dòng)量）我們肚子餓了休息一下吃點(diǎn)蘑菇吧。
4、再次采蘑菇后結(jié)束，我們的本領(lǐng)真大采了這么多蘑菇，我們一起抬回家吧。
春節(jié)的健康教案反思篇三
小班的新生剛?cè)雸@，他們面對的是一個(gè)全新的環(huán)境，一切都是陌生的，有些幼兒情緒不穩(wěn)定，哭鬧著不肯上幼兒園，有些則說不清楚自己是哪個(gè)幼兒園的，不知道自己班級的名稱、班上老師的稱呼，講不清楚老師是誰，遇到困難時(shí)，不知道找老師幫助解決。為了盡快讓小朋友熟悉自己所在的教室，懂得物品應(yīng)放在固定的地方，能夠喜歡上幼兒園，喜歡這個(gè)班集體，認(rèn)識這個(gè)班上的老師，知道老師都是很關(guān)心、愛護(hù)小朋友。
春節(jié)的健康教案反思篇四
1.上級領(lǐng)導(dǎo)重視不夠，獎(jiǎng)金和場地器材缺乏。多數(shù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)把教學(xué)改革的重心傾向了語文、數(shù)學(xué)、英語等與升學(xué)有著密切關(guān)系的科目上，沒有重點(diǎn)考慮體育改革。需要的器材不能得到滿足，專業(yè)教師不能得到及時(shí)的引進(jìn)，中學(xué)的體育課在很多領(lǐng)導(dǎo)看來就是活動(dòng)課，學(xué)生只是學(xué)習(xí)累了出來活動(dòng)一下。學(xué)校也不會(huì)將很多的資金投入到體育教學(xué)當(dāng)中去，因?yàn)楦愫皿w育活動(dòng)是要花錢的。另外，體育器材比較容易損壞，新增器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他學(xué)科器材。
2.教學(xué)方法落后，專業(yè)老師缺乏，教學(xué)思想陳舊，教學(xué)模式單一。中學(xué)體育教學(xué)仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念束縛。教師沉醉于現(xiàn)有的教法之中，安于現(xiàn)狀，不思創(chuàng)新?？荚u以身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)為準(zhǔn)，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣學(xué)，簡單課堂教學(xué)依然存在。這樣，在教學(xué)中就不可避免地壓制了學(xué)生地情感，挫傷了學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，抑制了體育教學(xué)在素質(zhì)教育中的發(fā)揮。我們也知道興趣是最好的老師，然而，學(xué)校場地的限制、教師專業(yè)的不同，導(dǎo)致學(xué)生只能在給定的幾個(gè)項(xiàng)目上選擇。此外，一些中學(xué)學(xué)生比較少，體育老師就相應(yīng)的比較少，有的學(xué)校甚至就只有一兩名體育老師，這樣無疑會(huì)增加體育教師的工作量，體育項(xiàng)目也比較單一，從教學(xué)質(zhì)量和滿足學(xué)生的興趣上來說都是不合適的。
3.教材陳舊、重復(fù)過多，脫離學(xué)生實(shí)際。中學(xué)體育教學(xué)是傳統(tǒng)體育教學(xué)體系，仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念束縛。教師沉醉于現(xiàn)有的教法之中，不思創(chuàng)新，課堂教學(xué)仍然是開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束，幾乎沒有室內(nèi)體育場所。教學(xué)內(nèi)容基本是走、跑、跳、投等一些競技體育項(xiàng)目，各項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)難度大，重復(fù)過多。小學(xué)生學(xué)的東西初中還在學(xué)，高中學(xué)習(xí)過的大學(xué)還要學(xué)，這在教學(xué)中，脫離中學(xué)生實(shí)際，難以滿足學(xué)生對趣味性、娛樂性、健身性、實(shí)用性的'需求。學(xué)生上體育課，表面上愿意，內(nèi)心卻極不情愿，嚴(yán)重壓抑了學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的興趣和對運(yùn)動(dòng)樂趣的體驗(yàn)。
二、課程改革和脫離實(shí)際的教材內(nèi)容
學(xué)生是好動(dòng)的群體，對于體育活動(dòng)的需求較為強(qiáng)烈，興趣較大。在體育教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生渴求掌握一定的健身知識和方法，培養(yǎng)一兩門體育愛好和專長，以備考上大學(xué)乃至走上社會(huì)之用。如果他們的業(yè)余時(shí)間能用在體育活動(dòng)中，他們旺盛的精力就能得到宣泄，運(yùn)動(dòng)才能得到充分發(fā)揮，身體素質(zhì)和技術(shù)水平得到了較大提高。另外，學(xué)生還可以通過體育課學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)，而在活動(dòng)課中利用充足的時(shí)間，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能、技巧，增強(qiáng)其熟練性。這樣，有利于學(xué)生產(chǎn)生良好地自我鍛煉意識和習(xí)慣，對參與其它體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響，還有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競賽儲(chǔ)備人才。
春節(jié)的健康教案反思篇五
2、 生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理能力；
3、 知道必要的安全保健常識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己；
4、 喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、鐵環(huán)若干（比幼兒人數(shù)多），環(huán)鉤若干，繩子若干。
2、錄音機(jī)、磁帶。場地劃有四條曲線。
活動(dòng)過程：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。在《健康歌》的伴奏下，幼兒與教師一起做身體各部分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、游戲活動(dòng)：教師出示鐵環(huán)，啟發(fā)幼兒探索：鐵環(huán)可以怎樣玩呢？1）幼兒自由拿鐵（數(shù)量可不限），或是自己，或是與同伴合作，嘗試多種方法玩鐵環(huán)，如滾、跳圈、做小烏龜走等。2）教師召集幼兒討論：鐵環(huán)可以怎樣玩？讓幼兒講述玩法并為大家演示。3）為幼兒出示環(huán)鉤、繩子，提示幼兒探索還可以怎樣玩鐵環(huán)。幼兒做各種嘗試，教師提醒幼兒可以與同伴商量、探討。4）教師提問：怎樣玩才能使鐵環(huán)最聽話，可以像開汽車一樣，自己自由地開呢？幼兒可發(fā)表自己的意見，并為大家示范。（有的幼兒已嘗試出用環(huán)鉤來控制鐵環(huán)的這種辦法，教師請幼兒再繼續(xù)嘗試。）5）教師設(shè)置游戲情境：請幼兒開著汽車通過彎彎曲曲的小路到達(dá)“小人國”。幼兒可用不同的方法開汽車：用環(huán)鉤滾鐵環(huán)，用鐵環(huán)做方向盤，用繩子拖著鐵環(huán)走等等。
3、放松活動(dòng)。幼兒到達(dá)“小人國”后，放下“汽車”（鐵環(huán)），的隨著音樂，模仿小矮人的動(dòng)作跳舞。
案例分析：
在體育健康教育活動(dòng)中，我總結(jié)了幼兒教師應(yīng)當(dāng)注意的幾個(gè)方面 ：
1.教師應(yīng)該把保護(hù)幼兒的'生命和促進(jìn)幼兒的健康放在教育工作的首要位置。
2.身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的，要高度重視良好人際環(huán)境對幼兒身心健康的重要性。
3.幼兒不是被動(dòng)的“被保護(hù)者”。教師要尊重幼兒不斷增長的獨(dú)立需要，在保育幼兒的同時(shí)，幫助他們學(xué)習(xí)生活自理技能，鍛煉自我保護(hù)能力。
4.體育活動(dòng)要尊重幼兒身體生長發(fā)育的規(guī)律和年齡特征，不進(jìn)行不適合幼兒的體育活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練。
春節(jié)的健康教案反思篇六
培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。充分讓幼兒進(jìn)行自主選擇性活動(dòng)，以提高幼兒學(xué)習(xí)的自覺性和主動(dòng)性。同時(shí)也培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度。
春節(jié)的健康教案反思篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒知道每天洗臉的重要性，養(yǎng)成洗臉的好習(xí)慣。
2、知道洗臉的步驟，了解怎么樣洗得更干凈，尤其是一些難洗的部位。
3、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
娃娃一個(gè)、小毛巾每人一條、圖片(洗臉的寶寶)、自編兒歌《寶寶愛洗臉》。
活動(dòng)過程：
(一)設(shè)置情境，導(dǎo)入活動(dòng)。
1、“嗚嗚——，聽，誰在哭啊?原來是娃娃!我們?nèi)タ纯赐尥逓槭裁纯?”
2、一起問：“娃娃，你怎么了?為什么哭啊?”
3、“原來娃娃在外面玩，把小臉弄臟了，娃娃可愛漂亮了，你們說怎么辦啊?”
引出應(yīng)該洗干凈。
(二)引發(fā)討論。
你每天洗臉嗎?誰幫你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?(幼兒討論，講述)誰來洗洗?(個(gè)別幼兒演示)。
說一說，剛才xx是怎么洗的?你會(huì)嗎?大家一起來洗洗你的`小臉。
(三)進(jìn)一步置疑。
1、娃娃怎么還在哭啊?聽聽怎么了?引出進(jìn)一步討論。
“看看有沒有幫她洗干凈啊?難洗的部位應(yīng)該怎么洗?”
2、出示圖片(對于難洗的部位進(jìn)行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼)。
3、幼兒再次嘗試，教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
4、教師正確示范，幼兒模仿。
(四)我們大家來洗臉。
一邊播放兒歌，一邊和孩子們一起洗臉。
(五)說一說。
怎么樣讓我們的小臉每天都白白的，香香的?(每天洗臉)。
活動(dòng)反思。
在教學(xué)過程中，教師能夠真正的做到讓幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)，通過這節(jié)課，讓幼兒知道只有每天洗臉，才能讓我們的小臉每天都白白的，香香的。
春節(jié)的健康教案反思篇八
1.理解牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)，知道蛀牙的原因。
2.懂得要愛護(hù)自己的牙齒，養(yǎng)成4個(gè)護(hù)牙好習(xí)慣。
3.教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
4.積極的參與活動(dòng)，膽的說出自己的想法。
5.了解保持個(gè)人衛(wèi)生對身體健康的重要性。
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懂得要愛護(hù)自己的牙齒，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。
理解牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)，知道蛀牙的原因。
一、導(dǎo)入。
1.老師：我們班的小朋友是不是非常喜歡猜謎語呀?張老師今天請小朋友猜一個(gè)謎語，豎起你的小耳朵認(rèn)真的聽，如果你猜出謎底，請你把你的小手舉起來。
“小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排，天天早起刷干凈，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)不愛壞"(牙齒)。
二、健康的牙齒的標(biāo)準(zhǔn)。
(1)牙齒干凈。
(2)沒有蛀牙。
(3)不會(huì)疼痛。
(4)牙齦顏色正常。
(5)沒有出血。
3.請小朋友想想自己的牙齒是不是健康的。
{請個(gè)別幼兒回答，引出蛀牙}。
三、關(guān)于蛀牙的形成。
師：我們一起來看一看蛀牙是怎樣形成的?{播放蛀牙形成視頻}。
進(jìn)行總結(jié)：如果口腔不干凈，牙齒表面會(huì)堆積量的細(xì)菌，細(xì)菌在食物中的糖的助下，產(chǎn)生量的酸，時(shí)間久了，酸對牙齒進(jìn)行破壞，造成齲洞，蛀牙就形成了。
四、探索解決蛀牙的`方法。
{請幼兒來說一說}。
師：我們一起來聽聽牙博士是怎么告訴我們小朋友的?{播放護(hù)牙視頻}。
師：小朋友們，你們想不想知道為什么吃完喝完嚼無糖口香糖可以保護(hù)牙齒嗎?
{播放唾液護(hù)齒的原理視頻}。
五、結(jié)束部分。
通過本次活動(dòng)的學(xué)習(xí)，利用了小視頻，讓孩子們能夠清楚的知道蛀牙的原因，健康的牙齒直接關(guān)系到全身發(fā)展。因此，保護(hù)好幼兒的牙齒具有重要的意義，幼兒要養(yǎng)成好的護(hù)齒習(xí)慣，才能擁有健康的牙齒。孩子們上課時(shí)聽的，學(xué)的都很認(rèn)真，對孩子的影響應(yīng)該是比較的。
春節(jié)的健康教案反思篇九
1、認(rèn)識手的結(jié)構(gòu)和功能，了解五個(gè)手指的名稱。
2、幫助幼兒理解，體會(huì)自己的小手很能干。
1、手的圖片
2、動(dòng)物大指偶5個(gè)小指偶若干（與幼兒人數(shù)相同）
3、操作材料：（1）夾珠子（筷子、木珠）（2）穿珠子（3）繪畫（涂色：“手套”）
一、幼兒操作老師簡單介紹操作內(nèi)容和材料，請幼兒操作，讓幼兒在操作的時(shí)候想一想：“你是用什么來做這些事的？”
二、引導(dǎo)幼兒說說自己的小手能做什么，使他們體會(huì)到自己的小手很能干。提問：
1、剛才你做了什么？是用什么做的？
2、除了剛才做的事以外，你的小手還會(huì)做什么？（個(gè)別回答，與旁邊的幼兒交流）老師小結(jié)：小朋友的小手真能干，可以做這么多的事，那么，小手為什么會(huì)這么能干呢，手上有些什么呢？請小朋友伸出自己的小手仔細(xì)地看一看。
三、觀察認(rèn)識手
1、幼兒觀察手提問：你的手上有什么？（手指）
2、認(rèn)識手指名稱。
（1）介紹手指名稱。出示圖片，分別介紹五個(gè)手指的.名稱。最矮最粗的叫大姆指，讓幼兒伸出大姆指表揚(yáng)表揚(yáng)小朋友，也表揚(yáng)表揚(yáng)自己，最細(xì)最小的叫小指，讓幼兒伸出小指；中間最高的是中指，讓幼兒伸出中指；中指和大姆指中間的叫食指，請幼兒伸出食指；中指和小指中間的叫無名指，幼兒伸出無名指。
（2）鞏固認(rèn)識手指。
a.老師分別將動(dòng)物指偶戴在五個(gè)手指上，幼兒說：老師將x x戴在x x指上。
b.游戲：“戴指偶”老師說一個(gè)手指的名字，幼兒取一個(gè)指偶戴在相應(yīng)的手指上。
3、認(rèn)識手的其它部分。
（1）手指長在哪里？（手掌）
（2）手還可以怎樣分？（手心、手背）老師伸出手心，手背提醒幼兒。
四、幼兒討論：如果沒有手會(huì)怎樣？怎樣保護(hù)手？。來。源屈。老師教。案網(wǎng)，討論后請個(gè)別幼兒回答，老師小結(jié)：勤洗手，保持手的清潔，不玩刀和其它尖的東西，以防觸傷自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些護(hù)膚品等。
五、引導(dǎo)幼兒想想怎樣使自己的小手更能干，教育幼兒多動(dòng)手，勤動(dòng)手。提問：怎樣使自己的小手更能干？啟發(fā)幼兒想想：如果什么事都請爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做，小手會(huì)不會(huì)很能干？教育幼兒自己的事情自己做，還要幫助大小做一些力所能及的事。
1、讓幼兒繼續(xù)操作。
2、在日常生活中提醒、督促幼兒學(xué)著自己的事自己做。
在活動(dòng)中以“幼兒的手”為切入點(diǎn)，在施教過程中，主要采用了音樂導(dǎo)入法、觀察發(fā)現(xiàn)法、游戲鞏固法、感知操作法。活動(dòng)開始，孩子們在輕松的音樂中，對手有感性認(rèn)識，產(chǎn)生活動(dòng)興趣。然后通過觀察，孩子們自己發(fā)現(xiàn)手上有什么，有幾個(gè)手指，并進(jìn)行手指和手的比較。手能做什么，不能做什么，并與孩子們共同搭建認(rèn)識的平臺。
春節(jié)的健康教案反思篇十
在孩子進(jìn)餐中我發(fā)現(xiàn)孩子有不少碰到愛吃的菜就得很多，不愛吃的菜就少吃或者干脆不吃，有的孩子甚至將吃的菜吐出來。通過家訪我們了解到，孩子在家中也有很多菜不吃，挑食，偏食的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。針對這種現(xiàn)象，我設(shè)計(jì)了本教學(xué)活動(dòng)。
1.初步理解故事內(nèi)容。
2.培養(yǎng)不挑食的習(xí)慣。
3.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4.了解吃飯對身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
5.初步了解健康的小常識。
要求幼兒理解故事內(nèi)容，知道挑食、偏食是不好的。
1.故事圖片
2.內(nèi)放胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等的一次性小碗、牙簽每人一份
3.音樂磁帶《紅蘋果》
1.導(dǎo)入活動(dòng).播放歌曲《紅蘋果》，說說愛吃的食物，引起幼兒興趣，集中幼兒注意力。
2.老師講述故事《多多什么都愛吃》
1）老師邊講述故事邊引導(dǎo)幼兒觀察圖片，讓幼兒自然地進(jìn)入故事情境，把握故事發(fā)展的順序，幼兒在老師引導(dǎo)下理解故事內(nèi)容并嘗試表達(dá)。
2）與幼兒討論，引導(dǎo)幼兒思考小狗多多長大后的情形，鼓勵(lì)幼兒從不同方面進(jìn)行想像并交流自己的想法。
3.品嘗蔬菜。鼓勵(lì)幼兒勇于嘗試，產(chǎn)說吃這些菜的感受，鼓勵(lì)幼兒克服不良習(xí)慣，像多多一樣什么都愛吃。
活動(dòng)開始部分，我以幼兒熟悉的歌曲《紅蘋果》引出有關(guān)食物的話題：多吃蘋果身體好，那我們還吃什么食物呢？這種開放式問題拋出要求幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行回答。講述故事部分，我邊講述邊帶領(lǐng)幼兒觀察圖片，聯(lián)系平時(shí)吃飯時(shí)的經(jīng)驗(yàn)來理解故事要表達(dá)的內(nèi)容?；顒?dòng)結(jié)束部分，采用吃一吃，說一說的形式鼓勵(lì)幼兒多吃蔬菜類食物。以此來改變幼兒存在的挑食、偏食的現(xiàn)象。在活動(dòng)中對于自己提出的問題，在幼兒沒有充分表達(dá)或者沒有表達(dá)時(shí)就急于給出答案。
春節(jié)的健康教案反思篇十一
1、在談話和閱讀的過程中懂得愛清潔、講衛(wèi)生、自己能做的事情自己做。
2、通過演繹洗澡過程，體驗(yàn)洗澡的樂趣。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會(huì)具有一定的`幫助。
4、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時(shí)不哭。
大書《我愛洗澡》、彩帶、蓮蓬頭、錄音機(jī)、音帶。
一、出示圖書導(dǎo)入
二、幼兒回憶洗澡過程
第一頁：
1、了解為什么要洗澡。
2、教育幼兒自己脫衣服，脫下來的衣服要放在一個(gè)地方，不亂扔。
第二頁：
1、認(rèn)識常見的洗澡用品。
2、了解沖水―涂肥皂（沐浴露）――搓澡的過程
第三頁：
教育幼兒洗澡時(shí)注意安全，洗澡用品擺放有序。
第四頁：
教育幼兒擦干水后馬上穿好衣服，以免著涼。
三、幼兒模仿洗澡
1、啟發(fā)幼兒用彩線圍個(gè)不同形狀的浴缸。
2、幼兒模仿洗澡
四、總結(jié)
夏天到了天氣會(huì)越來越熱，小朋友出了汗要天天洗澡，在家洗澡時(shí)，要讓爸爸媽媽幫我們放好水，洗澡時(shí)要注意安全，小心別滑倒。
活動(dòng)采用了循序漸進(jìn)的方式，由易到難，讓幼兒充分練習(xí)了雙手向各個(gè)方向的伸縮。重點(diǎn)部分洗背，鍛煉了幼兒手臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，對幼兒有一定的難度和挑戰(zhàn)性，但幼兒一直很投入，努力想辦法按照老師的方法去做，這充分表明了幼兒對活動(dòng)的喜愛。當(dāng)個(gè)別幼兒因缺乏耐心不想再洗時(shí)，教師適時(shí)的以同伴的身份幫助洗，從而再次激發(fā)了幼兒的興趣。活動(dòng)中音樂的渲染，給幼兒營造了一個(gè)輕松愉快的氛圍，引領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)的情境中。整個(gè)活動(dòng)較好的完成了目標(biāo)。
春節(jié)的健康教案反思篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在觸覺板、沙池中行走，鍛煉平衡覺和觸覺。
2.體驗(yàn)光腳走觸覺板以及用腳在沙池中尋找物體的樂趣。
3.樂于探索、交流與分享。
4.激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.場地上畫一大圓圈當(dāng)作池塘，觸覺板，由觸覺板拼搭而成的各種“小橋”圖片，四種顏色的海洋球，與海洋球顏色相匹配的筐。
2.鴨媽媽頭飾一個(gè)，小鴨子頭飾與幼兒人數(shù)相等。
3.音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
一、激發(fā)興趣。
1.寶寶們，今天天氣真好！跟媽媽一起出去曬曬太陽吧！
2.引導(dǎo)幼兒邊朗誦兒歌《矮矮的鴨子》邊活動(dòng)身體，搖搖擺擺來到“池塘”邊。
3.引導(dǎo)幼兒隨兒歌《腳丫操》活動(dòng)腿部關(guān)節(jié)。
二、練習(xí)動(dòng)作。
1.引導(dǎo)幼兒觀察各種“小橋”的圖片。
（1）請你們看看這些小橋是由什么搭成的？
（2）引導(dǎo)幼兒觀察小橋的不同形狀，如直線形、圓形、波浪形、s形等。
2.師幼一起觸覺板在“池塘”里搭各種“小橋”。
3.幼兒自由探索，練習(xí)在各種形狀的觸覺板“小橋”上行走，注意保持身體平衡。教師根據(jù)幼兒的練習(xí)情況適時(shí)指導(dǎo)。
三、游戲。
2.介紹游戲玩法及規(guī)則。
玩法：鴨寶寶分成四個(gè)小組，從起點(diǎn)出發(fā)，走過小橋，來到沙池，用腳尋找鴨蛋。每次只找一個(gè)蛋，找到后抱著鴨蛋跑回起點(diǎn)，把鴨蛋放入相同顏色的筐里，再排到對隊(duì)伍的末尾。
規(guī)則：用腳觸碰、尋找鴨蛋時(shí)不要把沙子揚(yáng)起來，也不能用手照蛋。
3.幼兒游戲，教師指導(dǎo)。
第一次游戲：
（1）指導(dǎo)幼兒選擇行走適合自己的小橋，提醒幼兒有秩序，不推不擠。
（2）引導(dǎo)幼兒交流走小橋的感受以及保持平衡的方法。
第二次游戲：
（1）鼓勵(lì)幼兒嘗試走不同小橋。
（2）引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步交流自己走了那幾座小橋，是用什么方法保持身體平衡的。
（3）啟發(fā)幼兒思考用什么方法安全運(yùn)回更多鴨蛋，鼓勵(lì)幼兒合作。
第三次游戲：
鼓勵(lì)幼兒挑戰(zhàn)自我，嘗試走最難走的小橋。
四、放松活動(dòng)。
1.蛋寶寶都找回來了，鴨媽媽可開心了。謝謝寶寶們，讓我們一起開心地唱起來，跳起來吧！
2.幼兒隨律動(dòng)《鴨子》放松身體，表達(dá)愉悅的情感。
活動(dòng)反思：
1.充分利用現(xiàn)有材料。
本次活動(dòng)所用的觸覺板具有多種功能，觸覺板上的小顆粒可以刺激幼兒的腳步穴位，直線與曲線兩種類型的觸覺板可隨意拼搭成多種形狀，以體現(xiàn)不同的練習(xí)難度。
教師讓幼兒赤腳行走在沙池中你，再用腳去尋找色彩繽紛的海洋球（蛋寶寶），并自然滲透分類的練習(xí)，這樣既使幼兒充滿好奇，又鍛煉了他們的觸覺及平衡能力，與觸覺板的功能相呼應(yīng)。
2.巧妙運(yùn)用兒歌和背景音樂。
該活動(dòng)根據(jù)小班幼兒的特點(diǎn)，有意識地讓幼兒在富有童趣的兒歌《矮矮的鴨子》《腳丫操》的伴隨下活動(dòng)身體及腳趾頭，增強(qiáng)了情趣性，達(dá)到了動(dòng)作練習(xí)的目的。此外，活動(dòng)的引入環(huán)節(jié)、游戲環(huán)節(jié)、結(jié)束環(huán)節(jié)都運(yùn)用了背景音樂，使整個(gè)活動(dòng)輕快而有序，增添了趣味性。
小百科：鴨的體型相對較小，頸短，一些屬的嘴要大些。腿位于身體后方（如同天鵝一樣），因而步態(tài)蹣跚。
春節(jié)的健康教案反思篇十三
喝水和吃飯的重要性是一樣的，一個(gè)人如果長時(shí)間的不喝水，危害性比不吃飯還要打。人體每天需要的水分差不多有九杯水。三天不喝水，人就可以死掉，一個(gè)星期不吃飯，人還可以活著。喝水也有一定的方法和講究。那么到底人喝水應(yīng)該如何喝，怎么喝才是更健康的呢？下面我們就來介紹一下喝水的正確的方法。
清晨慎補(bǔ)水。
許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個(gè)人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補(bǔ)水才更健康呢？其實(shí)，沒有一定之規(guī)，早餐補(bǔ)水也要因人而異。
消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫?zé)岬臏⒅唷?BR> 鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。
早晨補(bǔ)水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨，這只會(huì)加重早晨身體的饑渴。
餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃。
吃飯前還要補(bǔ)水嗎？那不是會(huì)沖淡胃液影響消化嗎？西餐有餐前開胃的步驟，其道理在于利用湯菜來調(diào)動(dòng)食欲，潤滑食道，為進(jìn)餐做好準(zhǔn)備。那么，飯前補(bǔ)水也就有著同樣的意義，進(jìn)固體食物前，先小飲半杯(約100毫升)，可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫?zé)岬谋蔷栈ㄋ虻牟杷?，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好的養(yǎng)胃之法。
多喝看不見的水。
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因?yàn)橛墒澄镏袛z取的水分已經(jīng)足夠應(yīng)付所需。食物也含水，比如米飯，其中含水量達(dá)到60%，而粥呢，就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出，蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲食講究的就是干稀搭配，所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分并不困難。不如充分利用三餐進(jìn)食的機(jī)會(huì)來補(bǔ)水吧，多選果蔬和不咸的湯粥，補(bǔ)水效果都不錯(cuò)。
除了每天日常的補(bǔ)充水分以外，我們在食物中也是可以攝取水分的，比如蔬菜、水果、湯等等這些食物中都含有水分。所以每天要保證充足的水分，特別是在運(yùn)動(dòng)之后，出汗以后，身體的水分排出比較多，就需要及時(shí)的補(bǔ)充水分，以免身體出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。
春節(jié)的健康教案反思篇十四
活動(dòng)目標(biāo)：
1。練習(xí)跳拋鉆等基本動(dòng)作。
2。感受游戲活動(dòng)中愉悅的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
布置一個(gè)池塘（放入十幾個(gè)汽球）大塊的綠布一塊，小塊的綠布若干。風(fēng)聲'蛙叫的音樂。
活動(dòng)過程：
1。導(dǎo)入活動(dòng)。
師扮演青蛙媽媽，幼兒扮演寶寶，媽媽帶孩子到池塘里玩水。
2。學(xué)習(xí)跳拋等動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒互相合作的能力。
（1）師：池塘里有許多的露珠（汽球），我們和它們交朋友吧。
幼兒自由玩汽球，練習(xí)拋的動(dòng)作。
（2）集中幼兒欣賞風(fēng)的音樂，感受大風(fēng)與小風(fēng)的不同。
師出示一片荷葉，讓幼兒說說大風(fēng)來了與小風(fēng)來了荷葉會(huì)怎樣。
（3）第二次練習(xí)拋的動(dòng)作與協(xié)調(diào)能力，鍛練幼兒相互合作能力。
師：我們讓露珠在荷葉上跳舞吧。
兩人一組合作拋露珠（汽球），音樂配合，小風(fēng)來了，露珠跳的低，大風(fēng)來了，露珠跳的高。
（4）團(tuán)體合作。
師出示一片大荷葉，讓所有的露珠都在荷葉上跳舞吧。全體幼兒抖動(dòng)大荷葉，培養(yǎng)幼兒的合作能力。
3。結(jié)束活動(dòng)：下雨啦！孩子們快鉆進(jìn)荷葉下躲雨吧！
活動(dòng)反思：
設(shè)計(jì)教案時(shí)，緊緊抓住幼兒年齡特點(diǎn)，以游戲?yàn)橹鳎ㄟ^讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子在活動(dòng)的過程中去發(fā)現(xiàn)問題，拓展思維，讓他們在盡享學(xué)習(xí)成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時(shí)也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識和進(jìn)取精神。
春節(jié)的健康教案反思篇十五
1、遵守游戲規(guī)則，學(xué)會(huì)按箭頭方向前進(jìn)。
2、在快樂的游戲情境中發(fā)展雙腳、單腳跨的動(dòng)作。
3、了解吃飯對身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
4、引導(dǎo)孩子樂于接受治療。鼓勵(lì)、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
音樂磁帶、地墊做成的小水洼、拱門。
（一）開始部分
1、熱身運(yùn)動(dòng)。，請幼兒扮演小貓隨貓媽媽一起活動(dòng)雙腿及腳腕等關(guān)節(jié)，為跳躍動(dòng)作做準(zhǔn)備。
師：小貓們，跟著貓媽媽出去做運(yùn)動(dòng)吧，跟隨音樂做運(yùn)動(dòng)。
（二）基礎(chǔ)部分
1、創(chuàng)設(shè)游戲情境，幼兒自由探索跳過小水洼的方法。
師：今天是小猴子過生日，要請小貓們?nèi)ニ易隹停莿倓偼饷嫦铝艘粓龃笥?，地上都是一個(gè)一個(gè)小水洼，怎么才能既不弄濕鞋子，又能馬上到達(dá)朋友的家？請你去想個(gè)辦法，試試看。
2、集中，共同討論跳過小水洼的方法。
師：你剛剛是用了什么方法跳過小水洼的？請你來試試看。
師：他是怎么跳的？（雙腳跳）雙腳用力蹬地，并學(xué)習(xí)向前擺動(dòng)雙臂助力的技巧，我們一起來學(xué)一學(xué)。
師：你還有其他方法嗎？那些比較大的小水洼，你是怎么過去的'？（單腳跨步跳）后腳用力蹬地，同時(shí)將前面跨步的腳盡力向前邁，跳過小水洼，我們也來學(xué)一學(xué)。
師：原來這兩種方法都可以跳過小水洼，大一點(diǎn)的小水洼我們可以用單腳跨步跳的方法跳過，現(xiàn)在我們可以輕松的去小猴子家做客了。
3、介紹游戲場地，材料和玩法。
師：小貓們，這條就是通往小猴子家的路，路上有好多小水洼，除了小水洼你還看到了什么？（箭頭）誰來猜猜看這是什么意思呢？（箭頭是表示往哪個(gè)方向走）
4、游戲：去小猴子家做客師：現(xiàn)在我們排好隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)去小猴子家做客吧，記得要看清楚地上的標(biāo)記哦，別踩進(jìn)小水洼里了。（根據(jù)情況游戲可進(jìn)行兩次）師：咦，小猴子怎么不在家呀，也許出去買東西了，那我們過會(huì)在過來吧。（游戲再進(jìn)行一次）
（三）結(jié)束部分
1、帶領(lǐng)幼兒放松整理，結(jié)束游戲。
師：到了朋友家，我們都很高興，我們一起開心的點(diǎn)點(diǎn)頭，伸伸腰，踢踢腿，拍拍膝，和小猴子一起去過生日吧。
幼兒每次完成的作品，我都一一把它們布置在走廊內(nèi)，引導(dǎo)幼兒觀察、分析，評價(jià)每個(gè)幼兒的繪畫特點(diǎn)，讓幼兒形象、直觀的欣賞作品。俗話說：“好的孩子都是表揚(yáng)出來的”，因此，我對完成作品較好的孩子總是給予積極的表揚(yáng)，不好的也總是先表揚(yáng)，在表揚(yáng)的同時(shí)指出不足之處，使幼兒在表揚(yáng)中得到進(jìn)步，得到發(fā)展。當(dāng)孩子們受到同伴和老師的表揚(yáng)時(shí)，他們的情緒也會(huì)更加高昂，作畫興趣便會(huì)更濃，積極性便會(huì)更高。