作為一名教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？這里我給大家分享一些最新的教案范文，方便大家學(xué)習(xí)。
幼兒教案中班篇一
活動(dòng)目標(biāo);1.仔細(xì)觀察圖片，理解圖意，樂意表達(dá)自己的理解感覺。2.了解猴子愛模仿的特點(diǎn)。
3.通過老公公動(dòng)作及表情進(jìn)行故事表演，激發(fā)表演興趣，提高表演能力。 4.學(xué)會(huì)遇事多動(dòng)腦筋，多想辦法。
活動(dòng)準(zhǔn)備: 圖四幅，道具：草帽若干，扁擔(dān)一根，《猴子學(xué)樣》的伴奏磁帶，樹，猴子面具 活動(dòng)流程: 1.出示猴子面具，它是誰(shuí)？現(xiàn)在將有一群猴子在樹上玩耍，它們發(fā)生了一些很有趣的事，到底是什么事我們一起來(lái)看一下吧。
2.出示圖一：你看到了什么，老公公在干什么？老公公挑著一擔(dān)帽子到城里去賣，坐在大樹下面睡覺發(fā)生了什么事? 3.出示圖片二：猴子在樹上為什么又蹦又跳，它在干什么？老公公看到了，老公公怎么說，為什么那么急，老公公會(huì)對(duì)猴子說些什么？猴子有沒有把帽子給老公公？
4.出示圖三：老公公急得那樣后怎么做的，猴子看見了會(huì)怎么做？猴子為什么看見老公公這樣做它也這樣做？老公公開始想辦法了，結(jié)果如何？
5.出示圖四：老公公又想出更好的辦法使得帽子得以回返，什么辦法呢？
6、通過音樂欣賞故事：將每幅圖中的關(guān)鍵詞語(yǔ)“抬頭、伸手、搔腦袋、扔”貼到相應(yīng)的畫面中。討論：老爺爺想出的最后一個(gè)方法管用嗎？
7.看圖講述：鼓勵(lì)幼兒完整講述故事內(nèi)容，并引導(dǎo)幼兒說說：這是一群怎么樣的小猴子？這是一個(gè)怎樣的老爺爺？
8.表演故事：讓幼兒用動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)某圖片中發(fā)生的一件事。用帽子等道具引導(dǎo)幼兒分角色表演。
活動(dòng)延伸：將教具放到表演區(qū)，供幼兒分角色表演該故事。
幼兒教案中班篇二
幼兒教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)教案
【篇1：幼兒園教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)與反思模板】
幼兒園教學(xué)設(shè)計(jì)與反思
【篇2：幼兒園教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)與反思模板】
【篇3：幼兒教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)心得】
幼兒教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)心得
總結(jié)
通過本次課程的學(xué)習(xí)，讓我了解到教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，思路要清晰，要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，做到層層遞進(jìn)，活動(dòng)設(shè)計(jì)要體現(xiàn)集體與個(gè)別，靜與動(dòng)的結(jié)合。通過優(yōu)化師生的互動(dòng)環(huán)節(jié)，通過平等對(duì)話，巧妙引導(dǎo)并結(jié)合書本的特點(diǎn)進(jìn)行講解分析，幫助幼兒理解重點(diǎn)文字，通過游戲、動(dòng)手操作來(lái)讓幼兒體驗(yàn)學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂，直到把書本的核心知識(shí)傳遞給孩子們。幼兒園教育活動(dòng)目標(biāo)促進(jìn)兒童在身體，認(rèn)知，情感，個(gè)性和社會(huì)性等方面獲得全面發(fā)展，因此，所選活動(dòng)內(nèi)容至關(guān)重要。在此，教育活動(dòng)內(nèi)容的選擇原則主要有：
一、幼兒教學(xué)活動(dòng)要培養(yǎng)幼兒的想象能力。
想象是人們?yōu)橹畩^斗的動(dòng)力源泉，沒有想象就沒有發(fā)展，沒有進(jìn)步。從小培養(yǎng)幼兒的想象能力有助于幼兒的進(jìn)步，也為他們以后的成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。所以教師在教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，要靈活的把知識(shí)寓于活動(dòng)中?？蓮碾S意一件事情展開想象，讓幼兒自己去思考，自己去完善。有一次上課時(shí)，我拿出自己的手機(jī)問幼兒：“小朋友們，你們看這是什么”？“手機(jī)”，幼兒一起回答。對(duì)，回答的很好，我接著問：“你們說它什么樣子?”幼兒回答：“長(zhǎng)長(zhǎng)的，扁扁的”，孩子們的回答無(wú)花八門。我又問：“你們說，在我們的活動(dòng)室里有什么東西的形狀是長(zhǎng)長(zhǎng)的”？這時(shí)幼兒的一雙雙小眼睛就不停地在活動(dòng)室搜尋起來(lái)，突然一名幼兒說： “ 老師，我們的屋門是長(zhǎng)長(zhǎng)的”。話音剛落，又一名幼兒說：“鋼琴也是長(zhǎng)長(zhǎng)的”?！袄蠋煟∽雷右彩情L(zhǎng)長(zhǎng)的”。最后小勇大聲說：“老師，我的小
畫書是長(zhǎng)長(zhǎng)的，扁扁的”。’就這樣，在幼兒的爭(zhēng)論發(fā)言中課堂氣氛達(dá)到了一定的高潮，從而也調(diào)動(dòng)了幼兒的想象能力，同時(shí)幼兒對(duì)長(zhǎng)方形也有了一定的了解。
二、教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)要注重培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手能力。 說的都很好，現(xiàn)在，我就想看到你們長(zhǎng)大后的樣子，你們想一想怎么才能讓我看到呢”?想當(dāng)老師的小朋友說：“我能在紙上畫出來(lái)”?！皩?duì)，老師我也能畫出來(lái)”。想開飛機(jī)的小朋友說。于是我就每人發(fā)了一張白紙，顏料，還有筆。這時(shí)孩子們就聚精會(huì)神的畫了起來(lái)。雖然他們畫的不很像樣子，但幼兒在不斷的思考中終于完成了他們的宏愿。
三、
教學(xué)活動(dòng)要注意培養(yǎng)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。
從幼兒的角度來(lái)說，語(yǔ)言表達(dá)就是讓幼兒能夠把簡(jiǎn)單的事情表達(dá)清楚。現(xiàn)在很多小學(xué)的學(xué)生對(duì)作文感到痛疼，覺得沒啥寫，就是從小缺乏這放面的的鍛煉。因此，我認(rèn)為語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)必須從幼兒抓起。每天上午第一節(jié)教學(xué)活動(dòng)課，我都會(huì)讓幼兒說一下，昨天下午放學(xué)后，在家或外出看到，聽到的事情9當(dāng)然，不是全部幼兒，每天輪流說）。一個(gè)幼兒說完后，再問其他幼兒能不能聽明白； 然后讓別的幼兒學(xué)說一邊。若新學(xué)期開始，我就用幾節(jié)課的時(shí)間讓每位幼兒都有機(jī)會(huì)說一下他們的假期生活。每當(dāng)這時(shí)，小朋友們都很興奮，爭(zhēng)先恐后的講述。我想只有這樣才能不斷提高幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。
四、教學(xué)活動(dòng)要注意培養(yǎng)幼兒的合作能力。
俗話說“三個(gè)臭鞋匠頂一個(gè)諸亮”。所以做任何事情都不能靠一己之力。只有協(xié)同作戰(zhàn)，才能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。因此，從小培養(yǎng)幼兒的合作能力是很重要的。教學(xué)活動(dòng)中我就注重這方面的培養(yǎng)。比如玩玩具時(shí)，我就把幼兒分成幾個(gè)小組，每組選一個(gè)組長(zhǎng)，讓他帶領(lǐng)其他幼兒去完成老師布置的任務(wù)。有的小組用積木造一房子；有的小組用積木制造汽車；有的小組用積木做奧特曼。這個(gè)時(shí)候，每組的幼兒就在組長(zhǎng)的安排下進(jìn)行分工：有的幼兒專管去玩具柜挑選積木；有的幼兒專管運(yùn)輸；有的幼兒專管拼湊。孩子們忙的不亦樂乎，看著他們有條不紊的忙碌著，最終做成了他們的勝利果實(shí)，我從心里感到欣慰。除了玩玩具，在其他游戲活動(dòng)中也要注重幼兒協(xié)合作能力的培養(yǎng)。這就要靠老師的教學(xué)策略了。
五、幼兒教學(xué)活動(dòng)還要注重培養(yǎng)幼兒的愛心。
每一個(gè)人都一顆愛心，只有這樣才能構(gòu)建一個(gè)和睦的大家庭。從小培養(yǎng)幼兒的愛心，使他們能夠健康快樂的成長(zhǎng)，是我們每個(gè)幼教工作者不可推卸的責(zé)任。記得一次玩玩具時(shí)，有一只玩具小鴨，它的里面安裝了一個(gè)小哨，用手一捏就吱吱地響。我剛要給小紅玩，男男一下站起來(lái)說：“老師我要玩小鴨”。聽他一說，又有三個(gè)小 朋友也說要玩?？墒切▲喼挥幸粋€(gè)，怎么辦呢?我沒有直接拒絕男男，而是問起了他：“男男，你告訴老師，男孩子有力氣還是女孩子有力氣”？男男想都沒想的說：“我是男孩，我有力氣，小紅是女孩，她沒我力氣大”。說著還做了一個(gè)奧特曼的動(dòng)作。我說：“是啊，力氣大的小朋友應(yīng)該幫助愛護(hù)力氣小的小朋友。對(duì)嗎”？男男點(diǎn)點(diǎn)頭說：“小紅玩完了小鴨我再玩”。事情就這樣解決了?？梢娪變旱膼坌倪€要老師的正確引導(dǎo)。只有在教學(xué)活動(dòng)中正確的引導(dǎo)，不斷的挖掘，才能培養(yǎng)出幼兒的愛心。
作為幼教工作者，如果想使自己不落伍，就必須不斷地學(xué)習(xí)，給自己充電，實(shí)現(xiàn)自我的可持續(xù)發(fā)展，我們?cè)诮虒W(xué)活動(dòng)要結(jié)合幼兒生活經(jīng)驗(yàn)和身心發(fā)展的年齡特點(diǎn)，應(yīng)采用開放式的主題網(wǎng)絡(luò)為線索，整合健康、語(yǔ)言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)等五個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容，這樣我們才能在教學(xué)中抓住孩子的閃光點(diǎn)進(jìn)行下一次的活動(dòng),并讓孩子們各方面能力得到了更好的發(fā)展！
幼兒教案中班篇三
實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
縣東七彩陽(yáng)光幼兒園
課次 1
文檔大全《幼兒園體育》
籃球訓(xùn)練教學(xué)課
教
案
實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
上課系別
班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容 1、籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
2、籃球運(yùn)動(dòng)的基本概述
課的目的與任務(wù)
1、講解籃球課程的要求和整體安排及上本課程的注意事項(xiàng)及要求。 2、基本掌握籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、起源 3、基本掌握籃球運(yùn)動(dòng)的作用、發(fā)展趨勢(shì)
教 學(xué) 內(nèi) 容
一、教學(xué)任務(wù)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)以及中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況。二、講解籃球課的要求及安排 三、教學(xué)內(nèi)容
（一）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)及其演進(jìn)（了解內(nèi)容）
手 段
第一個(gè)時(shí)期：即初創(chuàng)試行時(shí)期
運(yùn)用多媒
體課件進(jìn)
行講解與
第二個(gè)時(shí)期：即完善傳播時(shí)期
分析
第三個(gè)時(shí)期：即普及發(fā)展時(shí)期
第四個(gè)時(shí)期：即全面提高時(shí)期
第五個(gè)時(shí)期：即創(chuàng)新、攀登時(shí)期
（二）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)（掌握內(nèi)容）
1、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
第一、集體性特點(diǎn)
第二、對(duì)抗性特點(diǎn)
第三、轉(zhuǎn)換性特點(diǎn)
第四、時(shí)空性特點(diǎn)
第五、增智性特點(diǎn)
第六、綜合性特點(diǎn)
第七、智藝性特點(diǎn)
第八、職業(yè)性特點(diǎn)
第九、商業(yè)性特點(diǎn)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
（三）世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)
1、大眾籃球運(yùn)動(dòng)在全球普及，比賽的人文氛圍全面提高。
2、學(xué)校籃球運(yùn)動(dòng)的健身、教育功能顯著，活動(dòng)形式豐富多
彩。
3、職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)在全球擴(kuò)展，商業(yè)化氣息加強(qiáng)，觀賞性加
濃
4、籃球運(yùn)動(dòng)理論和實(shí)踐進(jìn)一步滲透高科技，形成新結(jié)構(gòu)、運(yùn)用多媒
體課件進(jìn)
行講解與
分析
新體系
5、競(jìng)技籃球群雄相爭(zhēng)激烈，排名出現(xiàn)新格局，技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格
呈現(xiàn)新特點(diǎn)：
第一、貴在“理念”
第二、智在“聰穎”
第三、高在“制空”
第四、快在“ 節(jié)奏”
第五、悍在“兇狠”
第六、準(zhǔn)在“高分”
第七、全在“綜合”
第八、變?cè)凇八矔r(shí)”
第九、星在“奇特”
第十、技在“升華”
第十一、陣在“機(jī)動(dòng)”
第十二、帥在“智謀”
第十三、男、女“并趨”
（四）中國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)
1、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展
1）1895-1948 年為第一時(shí)期
第一個(gè)階段為 1895--1918 年的初始傳播階段；
第二個(gè)階段為 1919--1936 年的緩慢推廣階段；
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
第三個(gè)階段為 1937-1948 年的局部普及階段；
2）1949-1995 年為第二時(shí)期
第一個(gè)階段為 1949--1965 年的普及、發(fā)展階段；
第二個(gè)階段為 1966--1978 年的徘徊、困惑階段；
第三個(gè)階段為 1979-1995 年的復(fù)蘇、提高階段；
3）1996 年至今為第三時(shí)期
第一時(shí)期（1895-1948 年）
第二時(shí)期（1949----1996）
2、我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)普及、提高的基礎(chǔ)
3、新世紀(jì)中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)面臨的任務(wù)
（五）籃球課程要求及整體安排
1、上課時(shí)必須著運(yùn)動(dòng)服裝上課，必須按時(shí)，遵守課堂組織紀(jì)
律，聽從教師安排。病、事假必須有假條和老師的允許才行。
2、本課程是兩個(gè)學(xué)期的教學(xué)，一年結(jié)業(yè)并考試。專項(xiàng)內(nèi)容包
括籃球基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)配合，能力方面包括裁判臨場(chǎng)等。
3、每一學(xué)期安排一次考試并作為學(xué)期成績(jī)。
（六）思考題
1、試述籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的社會(huì)基礎(chǔ)及其演進(jìn)的不同時(shí)期、不
同階段的概況。
2、針對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)與功能，你有哪些新認(rèn)識(shí)？
3、闡述現(xiàn)代籃球當(dāng)代化的特征與特點(diǎn)。
4、簡(jiǎn)要闡明現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)和不同地區(qū)、不同
國(guó)度的風(fēng)格、特點(diǎn)。思考中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)向何處走。
5、從中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，并結(jié)合自身的體會(huì)評(píng)述
cba
職業(yè)聯(lián)賽對(duì)我國(guó)籃球事業(yè)發(fā)展的成效和問題。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 2
上課系別
班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容 1、熟悉球性、控制球練習(xí)
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù) (起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑 3、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)(高運(yùn)球、低運(yùn)球)4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
課的目的與任務(wù)
1、初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法 2、基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
3、基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法、初步掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法)
課的時(shí)間
次
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
部分
數(shù)
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告 出勤人數(shù)
二、師生互相問好，登記考 勤
三、提出籃球?qū)嵺`課學(xué)習(xí)要 求
四、宣布本次課的內(nèi)容和任 務(wù)
五、安排見習(xí)生
一、集合隊(duì)形
要求：整隊(duì)快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。
準(zhǔn)
見習(xí)生隨堂見習(xí)上課，做見習(xí)筆記，并協(xié)助教師教學(xué)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
備
15 分
部
（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑
3 圈
六、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）慢跑
（二）原地體操隊(duì)形，依次活動(dòng)頸、肩、腰、腕、膝、踝、等身體各關(guān)節(jié)
（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
鐘
8x8拍/節(jié) 球練習(xí)
練習(xí)要求：充分活動(dòng)開身體的各關(guān)節(jié)。
分
（三）原地熟悉球性、控制
（三）原地體操隊(duì)形，一人一球進(jìn)行練習(xí)
教學(xué)任務(wù)： 初步掌握熟悉球 性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球 30 次 2、單、雙手拋接球 20 次 3、腰、膝繞環(huán) 10 次 4、胯下拋接球 10 次 5、胯下繞 8 字 20 次
練習(xí)要求：
1、按要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)
6、前踢腿腿下交接球 次
8x8
2、努力控制好球，減少失誤球的次數(shù)
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課的 部分
時(shí)
次 數(shù)
實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
間
教學(xué)內(nèi)容
一、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù) （25 分鐘）一、教學(xué)步驟
組織教法
（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
（一）教學(xué)任務(wù)： 基本掌握 移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
（二）概念： 移動(dòng)是籃球運(yùn) 動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方 向、速度和爭(zhēng)取高度、空間 所采用的各種腳步動(dòng)作的 總稱。
（三）動(dòng)作方法與要點(diǎn) 1、基本站立姿勢(shì)：
動(dòng)作方法： 兩腳前后或左 右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略 收腹含胸，屈肘，兩手放于 體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì) 稍有不同，兩腳開立略比肩 寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重 心，抬頭，目光注視全場(chǎng)。2、起動(dòng)
動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì)站 立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前 傾向前移動(dòng)重心，一只腳用 力蹬地，另一只腳迅速向前 跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng) 方向一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅 速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，異側(cè)腳用 力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng) 方向，并向起動(dòng)方向跨出。動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。3、變速跑
動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促 有力蹬地，步頻加快，同時(shí) 用力擺臂。減速時(shí)，步幅適 當(dāng)增大，上體直起，用前腳 掌用力抵地減緩向前的沖 力，從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前
2、講解移動(dòng)的概念、分類、運(yùn)用
向跑、側(cè)身跑的動(dòng)作方法 變向跑、側(cè)身跑的動(dòng)作方法 5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法
1、基本站立姿勢(shì)練習(xí)。
學(xué)生成兩列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。約
3、講解基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變速跑、變
4、完整示范基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變速跑、基
本
3 分鐘
分 鐘
部
分
練習(xí)要求：基本姿勢(shì)自然、正確。
2、起動(dòng)練習(xí)。學(xué)生在端線成二列橫隊(duì)，聽教師口令統(tǒng)一分別練習(xí)向前、側(cè)、后不 同方向起動(dòng)跑練習(xí)。
練習(xí)要求：起動(dòng)時(shí)抬頭向前看，蹬地有力
起動(dòng)快。
令
3、變速跑。在端線成二列橫隊(duì)，聽教師口
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅 加大控制速度。4、變向跑
動(dòng)作方法：從右向左變向 時(shí)，最后一步用
右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈 膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向 左前傾，移重心，左腳向前 方跨出，然后加速前進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌 內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅 速朝變向方向邁出第一步。5、側(cè)身跑
動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部 和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的 一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速 度，又要保持身體平衡，雙 手自然放在腰側(cè)，密切注意 觀察場(chǎng)上情況。
一、二排分別做起動(dòng)后變速跑練習(xí)
練習(xí)要求：變速明顯，動(dòng)作正確。習(xí)變向跑。
4、在端線后成二列橫隊(duì)站好，分兩組練
基
本
練習(xí)要求：變向突然，蹬地跨步快。一組沿兩邊線練習(xí)側(cè)身跑。
5、側(cè)身跑。在端線后成二路縱隊(duì)，二人
動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，部
腳尖朝跑動(dòng)方向，眼睛平視，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。
分
分
二、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
鐘
（一）教學(xué)任務(wù) ： 基本掌握原地高、低運(yùn)球 的動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法 1、原地高運(yùn)球
動(dòng)作方法：兩腳前后開 立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運(yùn)球手臂自然彎 曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按 拍球的正上方，球的落點(diǎn)在 身體側(cè)前方，球的反彈高度 在腰、胸之間。
練習(xí)要求：自然向前跑動(dòng)；注意觀察場(chǎng)上 情況。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用集體和個(gè)人糾正方 法。
二、教學(xué)步驟： （一）講解與示范： 1、講解隊(duì)形（略）
針對(duì)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
2、講解運(yùn)球技術(shù)的概念、分類、運(yùn)用 3、講解高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法 4、完整示范高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法 5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法
右手高運(yùn)球；各 40 次。
練習(xí)隊(duì)形同講解示范隊(duì)形。
右手低運(yùn)球，各 40 次。
練習(xí)隊(duì)形同講解示范隊(duì)形。
動(dòng)作要點(diǎn)： 手按拍球的部 位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。2、原地低運(yùn)球
動(dòng)作方法：兩膝深屈，降低重心，上體前傾，用上 體和腿保護(hù)球。同時(shí)，手短 促地按拍球，球的反彈高度 在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球 和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn) 球，拍球的部位在球的正上 方。
動(dòng)作要點(diǎn)：重心降
低，上體前傾，按拍球短促 有力。
三、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃 （20 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：
初步掌握原地單手肩
上投籃的動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
動(dòng)作方法：以右手投籃 為例，右手五指自然分開，手心空出，有指根以上的部 位持球，大拇指與小拇指控 制球體，左手扶在球的左 側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然 下垂，置球于右肩前上方，目視籃球。兩腳左右或前后 開立，兩膝微屈，重心落在 兩腳掌上。投籃時(shí)，下肢蹬 地發(fā)力，右臂向前上方抬肘 伸臂，手腕前屈，食、中指 用力撥球，通過指端將球柔 和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起。
動(dòng)作要點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用 力，抬肘伸臂充分，手腕前 屈和手指柔和的撥球?qū)⑶?投出，中、食指控制方向。
1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原地左、2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原。地左、練習(xí)要求：基本上掌握原地高、低運(yùn) 球的動(dòng)作方法。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法 運(yùn)球手法不正確。
1、易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球低頭；運(yùn)球時(shí)重心高；
基
2、糾正方法：反復(fù)模仿正確動(dòng)作；看教
師手勢(shì)運(yùn)球； 隨時(shí)根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng) 作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用集體 和個(gè)人糾正。三、教學(xué)步驟（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
本
分
鐘
部
分
2、講解原地單手肩上投籃技術(shù)的概念、運(yùn)用
3、講解原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法。
4、完整示范原地單手肩上投籃動(dòng)作方法。 5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法
1、原地徒手模仿投籃動(dòng)作。次數(shù)為 / 人。
2、兩人一組，相距 3-4 米對(duì)投。合。
20 次
練習(xí)要求：體會(huì)投籃手法和用力過程。
練習(xí)要求： 體會(huì)投籃手法和身體協(xié)調(diào)配
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
3、一人一球在罰球線投籃練習(xí)。
基
本
分
部
鐘
練習(xí)要求：體會(huì)動(dòng)作方法，基本上掌握原 地單手肩上投籃的動(dòng)作方法。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤：
分
持球手法不正確；肘關(guān)節(jié)
外展；身體配合不協(xié)調(diào)。
2、糾正方法：重復(fù)講解、示范投籃動(dòng)作 要點(diǎn)；反復(fù)模仿正確投籃技術(shù)動(dòng)作；語(yǔ)言 信號(hào)提示學(xué)生“抬肘、伸臂、壓腕” 隨時(shí)根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用集體和個(gè)人糾正。
一、放松運(yùn)動(dòng) 二、小結(jié)本課
束
三、布置課外作業(yè)
分
部
。并
針
結(jié)
一、體操隊(duì)形原地兩人一組互相幫助放松 二、成集合隊(duì)形進(jìn)行小結(jié)
四、歸還器材、宣布下課。
鐘
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
分
籃球場(chǎng)地一塊，每人一個(gè)籃球
所需場(chǎng) 地器材
課后小結(jié)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 3
上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（急停、轉(zhuǎn)身）3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) 4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
課的任務(wù)： 1、進(jìn)一步掌握原地運(yùn)球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù)
2、初步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)
3、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組
織
教
法
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出
勤人數(shù)
二、師生互相問好，登記考勤
一、集合隊(duì)形：
三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
四、安排見習(xí)生
要求： 集合快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外
準(zhǔn)
五、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）慢跑
指定點(diǎn)；
（二）原地徒手操（第一節(jié)
4*8）
備
見習(xí)生隨堂見習(xí)上課并記課堂筆記，協(xié)助教師教學(xué)。
頭部運(yùn)動(dòng)；第二節(jié)
擴(kuò)胸運(yùn)
分
部
鐘
伸展運(yùn)動(dòng)；第三節(jié) 動(dòng)；第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)；第七節(jié) 第八節(jié)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
體側(cè)運(yùn)動(dòng)； 第五（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢
節(jié) 踢腿運(yùn)動(dòng)； 第六節(jié)
壓腿
腹背 跑 3 圈
（二）練習(xí)方法：原地體操隊(duì)形，聽教師口令
練習(xí)
分
原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
（三）行進(jìn)間熟悉球性、控制 球練習(xí)
1、胸前指撥球 2、單、雙手拋接球
（三）練習(xí)方法：端線后兩列縱隊(duì)，一人一球慢跑中進(jìn)行練習(xí)
練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合，速度由慢到快。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分 準(zhǔn) 備 部 分
時(shí) 間 15 分 鐘
次 數(shù)
教 學(xué)
3、腰、膝繞環(huán)交接球
內(nèi) 容
組 織 教 法
4、胯下 8 字交接球
5、前踢腿腿下交接球
一、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)（10 分鐘）
一、教學(xué)步驟
1、原地體操隊(duì)形，分別練習(xí)左、右手高、低運(yùn)球。
2、看教師手勢(shì)，報(bào)數(shù)運(yùn)球。練習(xí)要求：運(yùn)球手法正確，抬頭運(yùn)球。
（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地運(yùn)球 技術(shù)
（二）教學(xué)重點(diǎn)：正確的運(yùn)球手法
（一）練習(xí)方法
（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)運(yùn)球時(shí)手心未空出的錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。
二、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（15 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握急停、轉(zhuǎn)身 技術(shù)的動(dòng)作方法。
（二）動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn) 1、跳步急停
動(dòng)作方法：跑動(dòng)中用單腳或雙腳起
跳，使雙腳稍有騰空。上體稍后仰，兩 腳平行或前后落地（略寬于肩）形成進(jìn) 攻基本站立姿勢(shì)。
鐘
動(dòng)作要點(diǎn)：落地時(shí)動(dòng)作輕盈，身體
在空中稍向任何一個(gè)方向自然側(cè)轉(zhuǎn)，以 緩和前沖速度。落地后迅速降低重心，保持身體平衡。2、跨步急停
動(dòng)作方法：急停時(shí)先向前跨出一大
步，用腳跟先著地并迅速過渡到全腳抵 住地面，降低重心，身體稍后仰。第二 步落地的同時(shí)，兩膝深屈并內(nèi)扣，身體 稍側(cè)轉(zhuǎn)，兩腳尖自然轉(zhuǎn)向前方向，前腳 掌內(nèi)側(cè)用力抵住地面制動(dòng)向前的沖力，上體稍后仰，兩臂屈肘自然張開，然后 上體迅速自然前傾幫助控制身體平衡。
動(dòng)作要點(diǎn)： 第一步要用腳步外側(cè)著
地，微屈。第二步落地同時(shí)用前腳掌內(nèi) 側(cè)蹬地制動(dòng)前沖速度，屈膝降低重心，腰胯用力。
二、教學(xué)步驟： （一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
基
本
分
部
2、講解急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的概念、分類和運(yùn)用。
3、講解急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作方法。
4、完整示范急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方
分
法。
5、講解動(dòng)作要點(diǎn) （二）練習(xí)方法
1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跳步急停到另一端線返回。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跨步急停到另一端線返回。練習(xí)隊(duì)形同練習(xí)一。停穩(wěn)。
3、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原地前、后轉(zhuǎn)身。
練習(xí)隊(duì)形同練習(xí)一
練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保持重心平衡。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤： 急停時(shí)重心前移；轉(zhuǎn)身 時(shí)身體上下起伏，重心不穩(wěn)。
2、糾正方法；教師正確的示范，學(xué)生 練習(xí)中語(yǔ)言提示。
3、前轉(zhuǎn)身
動(dòng)作方法：
移動(dòng)腳向中樞腳腳尖方向跨
中樞腳前掌用力碾地，移動(dòng)腳蹬地 并迅速跨步，同時(shí)轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)肩并保持 身體平衡。
出改變身體方向?yàn)榍稗D(zhuǎn)身。轉(zhuǎn)身時(shí)，練習(xí)要求：動(dòng)作正確，控制好身體重心
動(dòng)作要點(diǎn)： 轉(zhuǎn)體蹬跨有力，重心 迅速轉(zhuǎn)移，跨步后降低重心，不要 起伏。
基
三、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技 術(shù)（20 分鐘）
（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地 單手肩上投籃的動(dòng)作方法。
分
三、教學(xué)步驟 （一）練習(xí)方法
1、原地模仿投籃動(dòng)作練習(xí)。 練習(xí)要求：體會(huì)正確的投籃動(dòng)作。2、學(xué)生分成兩組，一人一球分別在罰 球線后練習(xí)原地單手肩上投籃。
本
部
（二）教學(xué)重點(diǎn)：伸臂、壓腕、撥
鐘
指動(dòng)作。
分
四、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù) （20 分鐘）
（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地雙 手胸前傳接球動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn) 1、雙手胸前傳球
動(dòng)作方法：雙手持球于胸腹之
間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成 基本站立姿勢(shì)，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)，后腳蹬地發(fā)力，身體重心 前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球 并將球傳出，球出手后，練習(xí)要求：進(jìn)一步改進(jìn)投籃技術(shù)動(dòng)作。
四、教學(xué)步驟：
（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的時(shí) 間
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
部分
組 織 教 法
兩手向下略向外翻。
動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確。用力協(xié) 調(diào)連貫，食、中指撥球。2、雙手胸前接球
動(dòng)作方法：兩眼注視來(lái)球，兩臂迎 球伸出，雙手五指自然張開，兩拇 指相對(duì)成八字形，其余手指向前伸
出，兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，2、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)的概念、分類、運(yùn)用
3、講解雙手胸前傳接、球技術(shù)的動(dòng)作
方法。動(dòng)作方法。
4、完整示范雙手胸前傳、接球技術(shù)的 5、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)要點(diǎn)（二）練習(xí)方法
1、學(xué)生原地自拋?zhàn)越忧?BR> 練習(xí)要求：體會(huì)接球的正確手法。2、兩人一組一球，相距
3-4 米對(duì)傳
雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引 緩沖來(lái)球的力量，兩手持球于胸腹 之間，成基本站立姿勢(shì)。
動(dòng)作要點(diǎn)：伸臂迎球，收臂后引緩 沖 , 握球于胸腹之間，動(dòng)作連貫一致。
基
本
60 分
部
鐘
練習(xí)要求：
1、持球及接球的手法要正確 2、注意傳球時(shí)肘關(guān)節(jié)不要外展 3、傳、接球動(dòng)作基本正確。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法 1、易犯錯(cuò)誤：
持球動(dòng)作不正確；肘關(guān)節(jié)外展；身體配合不協(xié)調(diào)。接球時(shí)； 兩手未成半圓形。
分
2、糾正方法：
重復(fù)講、示投籃動(dòng)作要點(diǎn)； 反復(fù)練習(xí)正確傳球技術(shù)動(dòng)作； 針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用正誤對(duì)比進(jìn)行糾正。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組織教法
一、放松運(yùn)動(dòng)
二、小結(jié)本課
一、體操隊(duì)形原地兩人一組互相幫助放 松
二、上課隊(duì)形小結(jié)
三、布置課外作業(yè)
四、歸還器材、宣布下課
結(jié)
束
分
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。
部
三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
鐘
分
需要
球場(chǎng)一塊，球每人一個(gè)。
場(chǎng)地 器材
課后 小結(jié)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 4
上課系別
班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù) 3、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) 4、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
課的目的與任務(wù)： 1、進(jìn)一步掌握進(jìn)攻移動(dòng)技術(shù)
2、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù) 3、初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
課的 部分
時(shí)
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
間
組 織 教 法
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤
一、集合隊(duì)形：
人數(shù)
二、師生互相問好，登記考勤
三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
四、安排見習(xí)生
要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定地點(diǎn)。
準(zhǔn)
見習(xí)生隨堂做好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。
五、準(zhǔn)備活動(dòng)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
備
（一）慢跑
分
（二）持球操（4*8）
（一）練習(xí)方法：
學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑
3 圈
（二）練習(xí)方法：
原地體操隊(duì)形，聽教師口令練習(xí)持球操。
部
鐘
1、持球振臂運(yùn)動(dòng)； 2、持球體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 3、持球踢腿運(yùn)動(dòng)； 4、持球腹背運(yùn)動(dòng) 5、持球壓腿運(yùn)動(dòng)
（三）行進(jìn)間熟悉球性練習(xí)1、胸前指撥球 2、單、雙手拋接球 4、胯下 8 字交接球 5、前踢腿腿下交接球
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
分
（三）練習(xí)方法：
端線后兩列縱隊(duì)，一人一球慢跑中進(jìn)行練習(xí)。
練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速度由慢到快，練習(xí)中不掉球。
3、頭、腰、膝繞環(huán)交接球
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組
織
教 法
一、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（
10 分鐘）一、教學(xué)步驟
（一）練習(xí)方法
（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握急 停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作 要點(diǎn)。
1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跳步急停到另一端線返 回。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：
控制身體重心的平衡和變
化。
1、急停：跳步急停
2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跨步急停到另一端線返 回。練習(xí)隊(duì)形同上。
練習(xí)要求：動(dòng)作正確，控制好身體重 心，停穩(wěn)。
跨步急停 2、轉(zhuǎn)身：
前轉(zhuǎn)身
后轉(zhuǎn)身
分
3、移動(dòng)綜合技術(shù) 基
3、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原地 前、后轉(zhuǎn)身。練習(xí)隊(duì)形同上。
練習(xí)四： 學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，慢跑 中接自拋球練習(xí)急停前、后轉(zhuǎn)身。本
部
鐘
分
練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保持平衡。
（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤： 急停時(shí)重心前移； 轉(zhuǎn)身 時(shí)身體上下起伏，重心不穩(wěn)。
2、糾正方法： 學(xué)生多練習(xí)，學(xué)生練習(xí)中語(yǔ)言提示。
二、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技 術(shù)（10 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：
進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接
球技術(shù)的動(dòng)作方法。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：傳接的手法
二、教學(xué)步驟 （一）練習(xí)方法
1、學(xué)生原地自拋?zhàn)越忧?BR> 練習(xí)要求：進(jìn)一步體會(huì)接球正確手法。2、兩人一組一球，相距 3-4 米對(duì)傳練習(xí)
練習(xí)要求：動(dòng)腦練習(xí)，熟練掌握雙手 胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作方法。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組織教法
（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。三、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法
1、學(xué)生一人一球，相距 3-4 米對(duì)投練習(xí)
2、學(xué)生分成兩組，一人一球分別在罰 球線練習(xí)原地單手肩上投籃。
三、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) （10 分鐘
（一）教學(xué)任務(wù)：
進(jìn)一步掌握原地單手肩上
投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：
投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
練習(xí)要求： 進(jìn)一步改進(jìn)投籃技術(shù)動(dòng)
四、四、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（行進(jìn) 間高、低運(yùn)球）（30 分鐘）
作。
四、教學(xué)步驟 （一）講解與示范
（一）教學(xué)任務(wù) ：基本掌握行 進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
1、講解的基本隊(duì)形
基
本
分 鐘
部
（二）教學(xué)重點(diǎn)：
拍按球的部位和身體的協(xié)
調(diào)配合。
2、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)的運(yùn)用。 3、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方 法。
4、完整示范行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)的 動(dòng)作方法。
5、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn)。 分
1、行進(jìn)間高運(yùn)球
（二）練習(xí)方法
1、學(xué)生一人一球，原地練習(xí)高、低運(yùn) 球
2、行進(jìn)間低運(yùn)球
練習(xí)要求：提高原地控制球的能力
練習(xí)二：學(xué)生分成兩組，一人一球分 別站在端線上，聽教師口令向前慢跑 分別練習(xí)行進(jìn)間高、低運(yùn)球。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
練習(xí)要求：
抬頭運(yùn)球，拍按球的部位正確，全身配合協(xié)調(diào)。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情
況，針對(duì)易出現(xiàn)拍按球部位不正確的 錯(cuò)誤，采用集體或個(gè)別糾正。
5 分
結(jié)
一、放松運(yùn)動(dòng) 二、本課小結(jié)
一、兩人一組原地互相幫助放松 二、上課隊(duì)形小結(jié)
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。
三、布置課外作業(yè)
鐘
束
三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
四、歸還器材、宣布下課
部 分
需要 場(chǎng)地 器材
籃球場(chǎng)一塊，籃球每人一個(gè)。
課后 小結(jié)
文檔大全
實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 5
上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
授課內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、撤步）3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
課的任務(wù)： 1、提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)；
2、基本上掌握滑步、撤步的動(dòng)作方法； 3、初步掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)；
4、基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方法； 5、進(jìn)行集體主義和勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育。
課的時(shí) 間
次 數(shù)
人數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組
織
教
法
部分
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤 一、集合隊(duì)形
二、師生互相問好，登記考勤
三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
四、安排見習(xí)生
要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng) 外指定點(diǎn)。
準(zhǔn)
見習(xí)生隨堂記筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)
（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑
備
3 圈。
（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)身體的各關(guān) 節(jié)。
五、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）慢跑
（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
（三）練習(xí)隊(duì)形：體操隊(duì)形
分
部
鐘
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
分
（三）各種運(yùn)球練習(xí)1、原地高、低運(yùn)球 2、原地前后推拉運(yùn)球 3、原地體前換手運(yùn)球 4、原地繞體運(yùn)球 5、行進(jìn)間高運(yùn)球 6、行進(jìn)間低運(yùn)球 7、行進(jìn)間繞圓運(yùn)球
練習(xí)方法：兩列橫隊(duì)，學(xué)生 練習(xí)。
練習(xí)中不掉球。
1人1球進(jìn)行
練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速度由慢到快，文檔大全
實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（鐘）技術(shù)。
組織教法
10 分
一、教學(xué)步驟 （一）練習(xí)方法
1、學(xué)生一人一球，兩排站立于端線，慢速中練習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球。
2、學(xué)生一人一球，兩排站立于端線，慢速中練習(xí)行進(jìn)間低運(yùn)球。
3、學(xué)生一人一球，兩排站立于端線，中速練習(xí)行進(jìn)間高、低運(yùn)球。左右 手交替進(jìn)行。
練習(xí)要求：控制好球，全身配合協(xié) 調(diào)。
（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情
況，針對(duì)易出現(xiàn)拍按球部位不正確 等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。二、教學(xué)步驟：（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
（一）教學(xué)任務(wù)： 提高行進(jìn)間運(yùn)球
（二）教學(xué)重點(diǎn)：球的控制，全身 配合協(xié)調(diào)。
1、行進(jìn)間高運(yùn)球 2、行進(jìn)間低運(yùn)球 3、行進(jìn)間高、低運(yùn)球
二、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、撤步）（10 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)： 法。
基本上掌握滑步、撤步的動(dòng)作方
滑步分為側(cè)滑步、前滑步、后 基
（二）概念、動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn) 滑步三種。
本
分
1、側(cè)滑步動(dòng)作方法 ：
兩腳平行站立，兩膝較深彎 曲，上體略前傾，兩臂側(cè)伸。向左 側(cè)滑步時(shí)，左腳向左邁出同時(shí)，右 腳蹬地滑動(dòng)，向左腳靠近，兩腳保 持一定距離，左腳繼續(xù)跨出。
動(dòng)作要點(diǎn)： 側(cè)滑步時(shí)，要保持
屈膝低重心的姿勢(shì)，身體不要上下 起伏，兩腿不要交叉，重心保持在 兩腿之間，兩眼注視對(duì)手。
部
鐘
2、講解滑步、撤步技術(shù)的概念、分類和
分
運(yùn)用
3、講解滑步、撤步技術(shù)動(dòng)作方法
4、完整示范滑步、撤步技術(shù)的動(dòng)作方 法
5、講解滑步、撤步動(dòng)作要點(diǎn)
（二）練習(xí)方法
1、側(cè)滑步學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形 站立于端線，聽教師口令練習(xí)。
2、前滑步動(dòng)作方法 ：
兩腳前后站立，向前滑步時(shí)，前腳向前邁出一步，著地的同時(shí)，后腳緊隨著向前滑動(dòng)，保持前后開 立姿勢(shì)，注意屈膝降低重心。
動(dòng)作要點(diǎn)： 前滑步時(shí)，保持屈
膝降低重心，身體不要上下起伏，前腳同側(cè)臂上舉另一臂側(cè)下張開。3、后撤步動(dòng)作方法 ：
做后撤步時(shí)，用前腳的腳前掌 內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn) 動(dòng)，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，練習(xí)要求：低重心，滑步時(shí)身體不 起伏。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
緊接滑步調(diào)整防守位置。快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，組織教法
2、前滑步。學(xué)生分兩排，成體操隊(duì) 形站立于端線，聽教師口令練習(xí)前 滑步。練習(xí)隊(duì)形同上。
練習(xí)要求：屈膝降重心，滑步時(shí)身
體不起伏。
3、學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形站立于 端線，聽教師口令練習(xí)后滑步。練習(xí)隊(duì)形同上。
體不起伏。
4、后撤步
學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形站立
于端線，聽教師口令練習(xí)。
動(dòng)作要點(diǎn)：前腳蹬地后撤要
后撤
角度不宜過大，身體不要起伏。
4、后撤步動(dòng)作方法 ：
做后撤步時(shí)，用前腳的腳前掌 內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn)
緊接滑步調(diào)整防守位置。快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，動(dòng)，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，練習(xí)要求：屈膝降重心，滑步時(shí)身
動(dòng)作要點(diǎn)：前腳蹬地后撤要
后撤
角度不宜過大，身體不要起伏。
三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
（20 分鐘）
單手肩上投籃技術(shù)。（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
右腳向前跨一大步的同時(shí)接球，練習(xí)要求：前腳蹬地后撤要快，后
腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法 1、易犯錯(cuò)誤： 體上下起伏。
滑步時(shí)重心高；身
（一）教學(xué)任務(wù)： 初步掌握行進(jìn)間
動(dòng)作方法：以右手投籃為例，接
著迅速用左腳蹬地起跳，右腳屈膝 上抬，雙手舉球于右肩前上方，騰 空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最 高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸展，手腕 前屈，食、中指用力撥球，通過指
端將球投出。
2、糾正方法；學(xué)生多練習(xí)，學(xué)生練習(xí)中教師語(yǔ)言提示。三、教學(xué)步驟：
（一）講解與示范
1、講解的基本隊(duì)形
動(dòng)作要點(diǎn)： 節(jié)奏清楚，起跳
充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動(dòng) 作連貫，用力適度。
2、講解行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的 概念、和運(yùn)用
3、講解行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作 方法
4、完整示范行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組
動(dòng)作方法 要點(diǎn)
織 教 法
5、講解行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作
（二）練習(xí)方法
1、行進(jìn)間單手肩上投籃腳步動(dòng)作練習(xí)
起跳舉球動(dòng)作
（1）小碎步走，徒手體會(huì)跨步接球
（2）慢跑中練習(xí)跨步，起跳動(dòng)作（3）自己拋接球，練習(xí)跨步接球后 起跳舉球 舉球投籃動(dòng)作
（4）慢速中運(yùn)球完成跨步、起跳和
練習(xí)要求：初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間單手肩 上投籃腳步動(dòng)作。
2、行進(jìn)間單手肩上投籃手法練習(xí)（1）徒手模仿投籃練習(xí)
（2）持球距籃 3 米，上左腳起跳舉球 投籃
四、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前 反彈傳球技術(shù)（20 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：
基本上掌握單手肩上傳球、雙
手胸前反彈傳球動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn) 1、單手肩上傳球動(dòng)作方法：
雙手持球于胸前，兩腳平行開
立，右手傳球時(shí)，左腳向傳球方向 跨出半步，右手靠左手指撥送球的 力量將球引至右肩側(cè)上方，右肩關(guān) 節(jié)引展，大小臂自然彎曲，手腕稍 后屈，持球的后下方，左肩對(duì)著傳 球方向，重心落至右腳上。傳球時(shí)，右腳蹬地發(fā)力同時(shí)轉(zhuǎn)體帶動(dòng)上臂，無(wú)名指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥?BR> 動(dòng)作要點(diǎn)：自上而下發(fā)力，蹬 地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動(dòng)作連貫。2、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方法：
基本上同雙手胸前傳球。不同 點(diǎn)是球飛行的路線是折線，球的擊 地點(diǎn)一般是在距離接球人三分之
（3）慢跑徒手模仿行進(jìn)間單手肩上 投籃動(dòng)作
練習(xí)要求：體會(huì)行進(jìn)間單手肩上 投籃的動(dòng)作方法
（4）接固定球上籃
練習(xí)要求：跨步接球和舉球的動(dòng)作 正確
練習(xí)五：運(yùn)球上籃
練習(xí)要求：運(yùn)好球，不走步，初步 法
1、易犯錯(cuò)誤：
以肘領(lǐng)先前臂，手腕前屈，食、中、掌握行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作方
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
上籃時(shí)，上下肢配
合不協(xié)調(diào)，控制球能力差。
2、糾正方法； 重復(fù)講示上籃的動(dòng)作 要點(diǎn)，多做徒手和持球的練習(xí)。四、教學(xué)步驟
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
一地方。
教
學(xué)
內(nèi)
容
組 織 教 法
（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形；
2、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳
球技術(shù)的名稱、分類和運(yùn)用；
3、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳 球技術(shù)動(dòng)作方法
4、完整示范單手肩上傳球、彈傳球技術(shù)動(dòng)作方法
5、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球 技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法
1、兩人一組一球，相距 5-6 米進(jìn)行 單手肩上傳球。
雙手反
練習(xí)要求：引球動(dòng)作正確，蹬地用 力，揮臂扣腕動(dòng)作連貫。
2、兩人一組一球，相距 5-6 米進(jìn)行 雙手胸前反彈傳球，練習(xí)隊(duì)形同上 練習(xí)要求： 傳球用力在球的后上方，球的擊地點(diǎn)準(zhǔn)確。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤：傳球時(shí)沒有蹬地、扭 轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動(dòng)作。
2、糾正方法；學(xué)生兩人一組，一 人對(duì)墻傳球，另一人糾正動(dòng)作。
一、放松運(yùn)動(dòng)
一、沿籃球場(chǎng)慢跑放松 二、按上課隊(duì)形進(jìn)行小結(jié)
二、小結(jié)本課 三、布置課外作業(yè)
四、歸還器材、宣布下課
結(jié) 束 部 分
5 分 鐘
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
需要
籃球場(chǎng)一塊，籃球每人一個(gè)。
場(chǎng)地 器材 課后
小結(jié)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
第6次課
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)和行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)；
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)； 3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
課的目的與任務(wù)： 1、提高移動(dòng)技術(shù)和改進(jìn)行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作；2、基本上掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)作方法；3、初步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)；4、初步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
課的時(shí) 間
次 數(shù)
勤人數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組
織
教
法
部分
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出 二、師生互相問好，登記考勤 三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù) 四、安排見習(xí)生
一、集合隊(duì)形
要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放 在場(chǎng)外指定點(diǎn)。
見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。
準(zhǔn)
五、準(zhǔn)備活動(dòng)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑
5 圈
（一）慢跑
（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
備
20 分
（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。
部
鐘
分
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
（三）游戲方法： 學(xué)生一人一球，分散站
（三）游戲：沿線運(yùn)球追逐
在球場(chǎng)的各條線上，游戲開始，一人運(yùn)球 去追逐其他在線上的運(yùn)球人，追到就交
（四）四角傳接球練習(xí)
換。
規(guī)則：只準(zhǔn)沿線運(yùn)球
（四）學(xué)生分四組站在四角進(jìn)行練習(xí)。 要求：充分活動(dòng)開身體。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組 織
教
法
一、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù) （10 分鐘）一、教學(xué)步驟（一）教學(xué)任務(wù)：
（一）練習(xí)方法
口令練習(xí)前、側(cè)滑步。
提高移動(dòng)技術(shù)。
1、滑步，學(xué)生分兩組站立于端線，聽教師
（二）教學(xué)重點(diǎn)： 重心控制，全身配合協(xié)調(diào)。
練習(xí)要求：重心低，滑步快。
2、側(cè)身跑，學(xué)生兩排站立于端線，兩人一組 中速練習(xí)。
基 本55
分
部
鐘
練習(xí)要求：上體側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖向跑動(dòng)方向，兩眼觀察，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。
分
籃技術(shù)（20 分鐘）握動(dòng)作方法
3、轉(zhuǎn)身，學(xué)生成兩排體操隊(duì)形聽教師口令 練習(xí)原地前、后轉(zhuǎn)身。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，出現(xiàn)重心高錯(cuò)誤采用個(gè)別糾正。二、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法
分
學(xué)生分兩組，半場(chǎng)運(yùn)球上籃。
練習(xí)要求：控制好球，投籃動(dòng)作正確。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，正。
三、教學(xué)步驟 （一）講解與示范
二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投 （一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌
練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保持重心平衡。
針對(duì)易
（二）教學(xué)重點(diǎn)；控制球能
力，投籃手法，手腳配合。
三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和 運(yùn)球急停急起技術(shù)（20 鐘）
行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握
針對(duì)
易出現(xiàn)投籃動(dòng)作不正確等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組織教法
1、講解的基本隊(duì)形：
（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
1、變向運(yùn)球動(dòng)作方法
：
運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右側(cè)突
破時(shí)，先向?qū)κ肿髠?cè)運(yùn)球，當(dāng) 對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)時(shí)，突然向右 側(cè)變向，用右手按拍球的右側(cè) 上方，同時(shí)，右腳向左前方跨 出，用肩、腿、上體擋住對(duì)手，接著迅速換左手按拍球的后 上方，從對(duì)方的右側(cè)運(yùn)球超越 對(duì)手。換手時(shí)，球要低，動(dòng)作 要快。
2、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起 的運(yùn)用。
3、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起 的動(dòng)作方法。
4、完整示范行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急 起的動(dòng)作方法。
5、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的 動(dòng)作要點(diǎn)。
（二）練習(xí)方法
1、變向換手運(yùn)球?qū)W生分成兩組，站立于端 線，練習(xí)行進(jìn)間變向換手運(yùn)球。
動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，快速用 力，換手變向后加速要快。
基
本
55 分
2、運(yùn)球急停急起動(dòng)作方法：
利用跨步急停動(dòng)作，用手
按拍球的前上方，變?yōu)闀簳r(shí)的 原地運(yùn)球，用臂、身體和腿部 保護(hù)球； 急起時(shí)，身體重心迅 速前移，后腳用力蹬地跨出，同時(shí)用手按拍球的后上方，推 球前進(jìn)。
部
鐘
分
動(dòng)作要點(diǎn)：重心轉(zhuǎn)移快，腳蹬、抵地要有力，按拍球部 位要正確，手、腳身體協(xié)調(diào)一 致
練習(xí)要求： 重心低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地有力，變向換手后加速。
2、學(xué)生分兩組，站立于端線，練習(xí)運(yùn)球 急停急起。練習(xí)隊(duì)形同上
練習(xí)要求：按照動(dòng)作方法體會(huì)，停要穩(wěn)，起動(dòng)要快。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球時(shí)低頭；拍按球的部 位不正確。
2、糾正方法；看教師手勢(shì)運(yùn)球，設(shè)置障 礙架反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。四、教學(xué)步驟：（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
四、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接 球技術(shù)（15 分鐘）
（一）教學(xué)任務(wù)： 初步學(xué)會(huì)行 進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
1、行進(jìn)間雙手胸前傳球動(dòng)作方 法：
手上動(dòng)作基本同原地雙手
胸前傳接球。腳步動(dòng)作是在跑動(dòng) 中，跨步接球，上步傳球，球的 落點(diǎn)在接球同伴前一步遠(yuǎn)。
2、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù) 的分類和運(yùn)用。
3、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的 動(dòng)作方法。
4、完整示范行進(jìn)間雙手胸前傳接球技 術(shù)的動(dòng)作方法。
5、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的 動(dòng)作要點(diǎn)。（二）練習(xí)方法
1、迎面上步傳接球練習(xí)，學(xué)生分成兩 組，相距 5—7 米面對(duì)站立，在慢跑中 練習(xí)上步傳接球。
動(dòng)作要點(diǎn)：
側(cè)身移動(dòng)，跨步接球，上
步傳球，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、行進(jìn)間雙手胸前接球動(dòng)作方 法：
基本同原地雙手胸前接接
球的動(dòng)作方法。
基
本
55 分
動(dòng)作要點(diǎn)：
迎——迎球伸臂；
引——手觸球后引，緩沖球的力量；
收——收球于胸前。
部
鐘
練習(xí)要求：體會(huì)移動(dòng)中傳球時(shí)的腳步動(dòng) 作。
2、直線跑動(dòng)傳接球，學(xué)生分兩組，站 立于端線，兩人一球進(jìn)行全場(chǎng)行進(jìn)間雙 手胸前傳接球練習(xí)。分
練習(xí)要求：傳球手腳配合協(xié)調(diào)，不走步。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤：傳球時(shí)未側(cè)身跑、動(dòng)作 不協(xié)調(diào)，走步。
2、糾正方法；學(xué)生多進(jìn)行正確動(dòng)作的模 仿練習(xí)。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué)
內(nèi)
容
組 織 教
法
一、放松運(yùn)動(dòng) 二、小結(jié)本課
一、原地放松練習(xí)二、上課隊(duì)形小結(jié)
三、布置課外作業(yè)
四、歸還器材、宣布下課
結(jié)
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。
束
三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容
分
部
鐘
分
需要 場(chǎng)地 器材 籃球場(chǎng)一塊，學(xué)生每人一個(gè)球。
課后 小結(jié)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
第7次課
上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)；
2、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)； 3、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)； 4、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)。
課的目的與任務(wù)： 1、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球、急停急起和行進(jìn)間雙手胸前傳接球動(dòng)作方法；2、初步掌握原地交叉步持球突破技術(shù)；
3、初步掌握原地跳起單手肩上投籃技術(shù)。 次 數(shù)
勤人數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
課的 部分
時(shí) 間
容
組織教法
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出
一、集合隊(duì)形
二、師生互相問好，登記考勤 三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放 在場(chǎng)外指定點(diǎn)。
見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師 教學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球 場(chǎng)慢跑 5圈
（二）練習(xí)方法：原地體操隊(duì)形，分別 活動(dòng)腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各 關(guān)節(jié)。
四、安排見習(xí)生
準(zhǔn)
五、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）慢跑
備
（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
分
部
鐘
分
（三）游戲：傳球比賽
目的：提高快速移動(dòng)中的傳接球能力和視野。
游戲方法：半個(gè)籃球場(chǎng)，方在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)用各種傳球移動(dòng)。守方可以斷球后轉(zhuǎn)進(jìn)攻。在規(guī) 定時(shí)間內(nèi)以每隊(duì)傳球次數(shù)多 一方為勝。
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
（三）講解游戲的方法和規(guī)則后進(jìn)行練習(xí)游戲規(guī)則：
只許傳球不許運(yùn)球；不能用球擲打?qū)?罰則：輸方完成對(duì)方規(guī)定的題目
練習(xí)要求：積極認(rèn)真，充分將身體活動(dòng)開。
全班分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，方攻；不許違例。否則判給對(duì)方球權(quán)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組織教法
一、教學(xué)步驟
一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和
運(yùn)球急停急起技術(shù)（8 分鐘）（一）練習(xí)方法
1、之字形變向運(yùn)球，，學(xué)生分兩組，一人一 球站立于端線，中速跑練習(xí)體前變向換手運(yùn) 球。
（一）教學(xué)任務(wù)：
進(jìn)一步掌握行進(jìn)間變
向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起動(dòng) 作方法
（二）教學(xué)重點(diǎn)：
球和重心的控制，變 練習(xí)要求：變向時(shí)重心低，蹬地轉(zhuǎn)體。
向時(shí)蹬地轉(zhuǎn)體，急停時(shí)停的 穩(wěn)，起動(dòng)快。
2、直線運(yùn)球急停急起，學(xué)生分兩組，一人
一球站立于端線，中速跑練習(xí)運(yùn)球急停急 起。
基 本
55 分
練習(xí)要求：停穩(wěn)，起動(dòng)快。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，部
鐘
針對(duì)
易出現(xiàn)的控制不好球和重心，變向時(shí)蹬地轉(zhuǎn) 體不夠，急停時(shí)停的不穩(wěn)等錯(cuò)誤，采用個(gè)別 糾正。
二、教學(xué)步驟 （一）練習(xí)方法
學(xué)生兩人一組一球，全場(chǎng)直線傳球上籃。練習(xí)要求：傳球準(zhǔn)確、到位，不走步。
分
二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳 接球技術(shù)（7 分鐘）
（一）教學(xué)任務(wù)： 手胸前傳接球技術(shù)（二）教學(xué)重點(diǎn)：
進(jìn)一步掌握行進(jìn)間雙
傳球準(zhǔn)確，不走步。
三、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突 破技術(shù)（20 分鐘）
（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握 原地交叉步持球突破動(dòng)作 方法。
（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易
出現(xiàn)傳球不準(zhǔn)，走步等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。
三、教學(xué)步驟：
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形：
（二）原地交叉步持球突破 動(dòng)作方法 ：以右腳做中樞腳 為例。突破時(shí)，左腳向左前 方跨出半步，做向左突破的 假動(dòng)作，當(dāng)對(duì)手重心向右移 動(dòng)時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速 蹬地，向?qū)κ肿髠?cè)跨出一大 步，同時(shí)上體右轉(zhuǎn)探肩，貼近對(duì)手；球移至右手，向左 腳右斜前方推放球，右腳迅 速蹬地跨步，加速超越對(duì) 手。
（三）動(dòng)作要點(diǎn)：假動(dòng)作要 逼真，后蹬有力，起動(dòng)迅速 突然，動(dòng)作連貫。
2、講解持球突破技術(shù)概念、分類和運(yùn)用。 3、講解原地交叉步持球突破技術(shù)的動(dòng)作方 法。
4、完整示范原地交叉步持球突破技術(shù)的動(dòng) 作方法。
5、講解原地交叉步持球突破動(dòng)作要點(diǎn)。（二）練習(xí)方法
1、原地徒手蹬、轉(zhuǎn)、探、邁練習(xí)，學(xué)生站 成兩排體操隊(duì)形，聽教師的口令統(tǒng)一練習(xí)突 破技術(shù)的四個(gè)環(huán)節(jié)。
練習(xí)要求：體會(huì)突破技術(shù)的動(dòng)作方法
2、持球練習(xí)，原地接自拋球體會(huì)原地持球 突破技術(shù)的動(dòng)作方法。確、連貫、協(xié)調(diào)。3、完整動(dòng)作練習(xí)：
學(xué)生分成兩組，分別在兩個(gè)半場(chǎng)練習(xí)原
地持球突破技術(shù)。
練習(xí)要求：按動(dòng)作方法和要領(lǐng)做。接球急（三）易犯錯(cuò)誤與糾正：
易犯錯(cuò)誤：突破時(shí)中樞腳易走步。
糾正方法：反復(fù)講示，明確中樞腳，多練習(xí)和體會(huì)正確動(dòng)作?；?BR> 本
55 分
部
鐘
練習(xí)要求： 體會(huì)突破技術(shù)的四個(gè)環(huán)節(jié)，要正
分
停步法要清楚、突破時(shí)中樞腳明確，不走步。
四、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上 投籃技術(shù)（25 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握 原地跳起單手肩上投籃動(dòng) 作方法
四、教學(xué)步驟： （一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形：
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
（二）動(dòng)作方法：
持球于胸前，兩腳左右或前 后開立。兩膝微屈，重心落 在兩腳之間。起跳時(shí)，迅速 屈膝，腳掌用力蹬地向上起 跳，同時(shí)雙手舉球到右肩上 方，右手持球，左手扶球的 左側(cè)方，當(dāng)身體接近最高點(diǎn) 時(shí)，左手離球，右臂向前上 方伸展，手腕前屈，食、中 指撥球，通過指端將球投 出。落地時(shí)屈膝緩沖。
以右手投籃為例。兩手
2、講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù) 運(yùn)用。
3、講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作 方法。
4、完整示范原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動(dòng) 作方法。
5、講解行原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作 要點(diǎn)
（二）練習(xí)方法
1、原地徒手模仿跳投動(dòng)作，學(xué)生站兩排體 操隊(duì)形練習(xí)。
練習(xí)要求：體會(huì)起跳、舉球的動(dòng)作。2、兩人一組一球相距 2-3 米對(duì)投
練習(xí)要求： 體會(huì)跳投的手法和身體各環(huán)節(jié)的 協(xié)調(diào)配合3、完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，學(xué)生一人一球，分 成兩組分別在罰球線跳投
動(dòng)作要點(diǎn)：
起跳垂直向上，起跳與
舉球、出手動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一
致，在接近最高點(diǎn)時(shí)出手。
基
本
分
部
鐘
分
練習(xí)要求： 初步掌握原地跳起單手肩上投籃 動(dòng)作方法。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤：跳起投籃時(shí)身體前沖，出手 時(shí)間或早或晚，上下肢配合不協(xié)調(diào)。2、糾正方法；多做徒手練習(xí)，體會(huì)協(xié)調(diào)用 力。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組
織
教
法
一、放松運(yùn)動(dòng)
二、小結(jié)本課
三、布置課外作業(yè)
一、原地放松練習(xí)
二、上課隊(duì)形小結(jié)
四、歸還器材、宣布下
課
結(jié)
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。
束
三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
分
部
鐘
分
籃球場(chǎng)地一塊，每人一個(gè)籃球
需要 場(chǎng)地 器材
課后 小結(jié)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 8
上課系別
班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)
2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合 , 突分配合)
課的目的與任務(wù)： 1、復(fù)習(xí)鞏固攻守技術(shù)；
2、初步掌握傳切配合的方法； 3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué)
內(nèi) 容
組 織
教
法
一、值日生集合整隊(duì) , 報(bào)告出勤人數(shù)。
一、集合隊(duì)形
二、師生問好 , 檢查出勤人數(shù)。三、宣布本次課程的任務(wù)和要求 見習(xí)生。, 安排
二、要求：
（一）集合速度快 , 精神飽滿。（二）球有順序地放到場(chǎng)外 課使用。
準(zhǔn), 以便上
備
（三）見習(xí)生要了解課程的內(nèi)容
分
加力所能及的練習(xí)。四、準(zhǔn)備活動(dòng)
四、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）慢跑, 參
部
鐘
（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑 圈
分
（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)腕、（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
膝、踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué)
內(nèi) 容
組 織
教
法
一、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)（
30 分鐘）一、教學(xué)步驟（一）老師示范 要點(diǎn), 講解練習(xí)的方法 ，傳球-滑步-接球-運(yùn)球-投籃
目的：基本掌握攻守組織技術(shù)。
（二）學(xué)生分組練習(xí): 如圖所示
方法 : 把學(xué)生分成兩組, 每人一球 ，)后 , 做滑
從兩端線開始做，將球傳給①或②(由見習(xí)生或?qū)W生輪流擔(dān)任 步到中場(chǎng)接①或②球, 運(yùn)球上籃。投
籃后搶籃板球，然后排在另一隊(duì)尾（依次進(jìn)行）要求：
1.練習(xí)方法要清楚
2.練習(xí)認(rèn)真 , 動(dòng)作規(guī)范
3.注意組合技術(shù)之間要協(xié)調(diào) , 連貫 , 步法清楚
二、教學(xué)步驟和練習(xí)方法 (一)傳切配合1、師示范、講解傳切配合的方法： 如圖所示
基
本
60 分
二、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基本配合（傳切配
部
鐘
合 , 突分配合）（30 分鐘）（一）傳切配合1、目的：初步掌握傳切配合的方法。
明確配合的位置，路線。分
2、概念：傳切配合是指隊(duì)員之間利
用傳球和切入技術(shù)所組成的簡(jiǎn)單配合。3、用途：當(dāng)籃下腹地一帶拉空或破 緊逼防守時(shí)運(yùn)用較多。4、要點(diǎn)：
（1）拉開位置，拉空腹地（2）傳球后利用假動(dòng)作擺脫防守（3）啟動(dòng)突然，側(cè)身接球（4）傳球及時(shí)、到位
2、學(xué)生分組練習(xí)
（1）徒手切入練習(xí)（包括縱切和橫切）
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的時(shí) 間
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組
織
教
法
部分
方法：把學(xué)生分成兩組如圖落位，用 一個(gè)球，⑤傳給④后，擺脫切入籃下 后，排到另一隊(duì)尾，④在將球回傳給 ⑥橫切到籃下后，排到另一隊(duì)尾，依 次進(jìn)行。要求：
a.傳球到位； b.擺脫后再切入；
c.切入要側(cè)身突然加速。(2)傳切上籃練習(xí)方法 : 如圖所示
基
本
⑦傳球給④后，擺脫切入接④的回傳
分
球上籃 , ④跟進(jìn)搶籃板球后，兩人交 換位置排到隊(duì)尾。部
鐘
要求
a.傳球到位 , 擺脫后突然切入
b.傳球及時(shí)到位 , 要用單手體側(cè)或雙 手頭上傳球等 , 隱蔽方法傳球
（二）突分配合（二）突分配合1、老師用沙盤演示配合方法并講解
1、目的：初步掌握突分配合的方法
突分配合的要求.2、學(xué)生分組練習(xí): 如圖
2、概念：突分配合是指持球隊(duì)員突破 對(duì)手后，遇到對(duì)方的補(bǔ)防或協(xié)防時(shí)，及時(shí)將球傳給進(jìn)攻時(shí)機(jī)最佳的同伴進(jìn) 行攻擊的一種配合方法。
3、運(yùn)用：當(dāng)對(duì)方采用人盯人防守或區(qū) 域聯(lián)防時(shí)運(yùn)用突份配合，打亂對(duì)方的 防守，給同伴創(chuàng)造最佳的外圍投籃或 籃下進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
4、要點(diǎn)：④突破快速，突然，注意觀 察攻守隊(duì)員位置的變化，及時(shí)、準(zhǔn)確 的將球傳給同伴。（看右圖）
分
方法 : 把學(xué)生分成兩組 , ⑤組拿球，⑤ 將球傳給④，④接球沿底線突破后將 球傳給向下擺脫的⑤投籃。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
⑤當(dāng)持球隊(duì)員突破時(shí)，其他隊(duì)員注意 擺脫防守，尋找機(jī)會(huì)，準(zhǔn)備接球進(jìn)攻。
④搶籃板球，兩人交換位置，依
次進(jìn)行。要求：
（1）突破的同學(xué)要有速度 , 注意觀察 同伴的移動(dòng)及時(shí)將球傳給同伴。（2）移動(dòng)接球的同學(xué)注意 移動(dòng)的時(shí)機(jī)，兩人配合要默契。
基
本
分
部
鐘
分
結(jié)
5 分
一、整理器材
集合隊(duì)形 :
二、集合隊(duì)伍
束
鐘
三、小結(jié)
部 四、布置作業(yè) :
要求 : 集合迅速安靜 , 認(rèn)真聽老師講
什么是傳切配合？要點(diǎn)是什么？
評(píng) , 課下完成作業(yè)。
分
需要 場(chǎng)地 器材 課后 小結(jié)
籃球場(chǎng)一塊，學(xué)生每人一個(gè)球。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 9
上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間
上課教師
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)； 2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防投籃、防運(yùn)球）。
課的目的與任務(wù)： 1、通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)，進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作, 提高技術(shù)運(yùn)用能力；
2、通過學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防投籃、防運(yùn)球）建立正確概念，了解動(dòng)作
方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作；
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神與頑強(qiáng)拼搏精神。 次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi) 容
課的 部分
時(shí) 間
組 織 教 法
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤情況 二、師生問好，檢查出勤情況 三、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)（一）內(nèi)容：
一、集合隊(duì)形
1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)隊(duì)員
要求： 集合快、靜、齊；球有順序地放 在場(chǎng)外指定點(diǎn)。
2、學(xué)習(xí)防投籃、防運(yùn)球
準(zhǔn)
（二）任務(wù)：
見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。
1、通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)，進(jìn)一步掌 握技術(shù)動(dòng)作，提高技術(shù)運(yùn)用能力。
2、通過學(xué)習(xí)防投籃、防運(yùn)球； 建立正
確概念，了解具體動(dòng)作方法及要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神
四、課的要求
備
分
部
鐘
分
（一）練習(xí)認(rèn)真刻苦，保證質(zhì)量
（二）互相學(xué)習(xí)，互相配合五、安排見習(xí)生
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組
織
教
法
六、準(zhǔn)備活動(dòng)
三面轉(zhuǎn)法
（一）隊(duì)列練習(xí)
要求：動(dòng)作整齊，精氣神足
小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步 準(zhǔn)
（二）行進(jìn)間腳步練習(xí)
跳等。
備
20 分
部
鐘
（三）行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)
要求：動(dòng)作速度快，幅度大
分
體前變向，急停急起，運(yùn)球后轉(zhuǎn)身，胯下運(yùn)球等。
要求：變向后加速
抬頭觀察
一、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)（
10 分鐘）一、教學(xué)步驟
（
幼兒教案中班篇一
活動(dòng)目標(biāo);1.仔細(xì)觀察圖片，理解圖意，樂意表達(dá)自己的理解感覺。2.了解猴子愛模仿的特點(diǎn)。
3.通過老公公動(dòng)作及表情進(jìn)行故事表演，激發(fā)表演興趣，提高表演能力。 4.學(xué)會(huì)遇事多動(dòng)腦筋，多想辦法。
活動(dòng)準(zhǔn)備: 圖四幅，道具：草帽若干，扁擔(dān)一根，《猴子學(xué)樣》的伴奏磁帶，樹，猴子面具 活動(dòng)流程: 1.出示猴子面具，它是誰(shuí)？現(xiàn)在將有一群猴子在樹上玩耍，它們發(fā)生了一些很有趣的事，到底是什么事我們一起來(lái)看一下吧。
2.出示圖一：你看到了什么，老公公在干什么？老公公挑著一擔(dān)帽子到城里去賣，坐在大樹下面睡覺發(fā)生了什么事? 3.出示圖片二：猴子在樹上為什么又蹦又跳，它在干什么？老公公看到了，老公公怎么說，為什么那么急，老公公會(huì)對(duì)猴子說些什么？猴子有沒有把帽子給老公公？
4.出示圖三：老公公急得那樣后怎么做的，猴子看見了會(huì)怎么做？猴子為什么看見老公公這樣做它也這樣做？老公公開始想辦法了，結(jié)果如何？
5.出示圖四：老公公又想出更好的辦法使得帽子得以回返，什么辦法呢？
6、通過音樂欣賞故事：將每幅圖中的關(guān)鍵詞語(yǔ)“抬頭、伸手、搔腦袋、扔”貼到相應(yīng)的畫面中。討論：老爺爺想出的最后一個(gè)方法管用嗎？
7.看圖講述：鼓勵(lì)幼兒完整講述故事內(nèi)容，并引導(dǎo)幼兒說說：這是一群怎么樣的小猴子？這是一個(gè)怎樣的老爺爺？
8.表演故事：讓幼兒用動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)某圖片中發(fā)生的一件事。用帽子等道具引導(dǎo)幼兒分角色表演。
活動(dòng)延伸：將教具放到表演區(qū)，供幼兒分角色表演該故事。
幼兒教案中班篇二
幼兒教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)教案
【篇1：幼兒園教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)與反思模板】
幼兒園教學(xué)設(shè)計(jì)與反思
【篇2：幼兒園教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)與反思模板】
【篇3：幼兒教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)心得】
幼兒教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)心得
總結(jié)
通過本次課程的學(xué)習(xí)，讓我了解到教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，思路要清晰，要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，做到層層遞進(jìn)，活動(dòng)設(shè)計(jì)要體現(xiàn)集體與個(gè)別，靜與動(dòng)的結(jié)合。通過優(yōu)化師生的互動(dòng)環(huán)節(jié)，通過平等對(duì)話，巧妙引導(dǎo)并結(jié)合書本的特點(diǎn)進(jìn)行講解分析，幫助幼兒理解重點(diǎn)文字，通過游戲、動(dòng)手操作來(lái)讓幼兒體驗(yàn)學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂，直到把書本的核心知識(shí)傳遞給孩子們。幼兒園教育活動(dòng)目標(biāo)促進(jìn)兒童在身體，認(rèn)知，情感，個(gè)性和社會(huì)性等方面獲得全面發(fā)展，因此，所選活動(dòng)內(nèi)容至關(guān)重要。在此，教育活動(dòng)內(nèi)容的選擇原則主要有：
一、幼兒教學(xué)活動(dòng)要培養(yǎng)幼兒的想象能力。
想象是人們?yōu)橹畩^斗的動(dòng)力源泉，沒有想象就沒有發(fā)展，沒有進(jìn)步。從小培養(yǎng)幼兒的想象能力有助于幼兒的進(jìn)步，也為他們以后的成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。所以教師在教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，要靈活的把知識(shí)寓于活動(dòng)中?？蓮碾S意一件事情展開想象，讓幼兒自己去思考，自己去完善。有一次上課時(shí)，我拿出自己的手機(jī)問幼兒：“小朋友們，你們看這是什么”？“手機(jī)”，幼兒一起回答。對(duì)，回答的很好，我接著問：“你們說它什么樣子?”幼兒回答：“長(zhǎng)長(zhǎng)的，扁扁的”，孩子們的回答無(wú)花八門。我又問：“你們說，在我們的活動(dòng)室里有什么東西的形狀是長(zhǎng)長(zhǎng)的”？這時(shí)幼兒的一雙雙小眼睛就不停地在活動(dòng)室搜尋起來(lái)，突然一名幼兒說： “ 老師，我們的屋門是長(zhǎng)長(zhǎng)的”。話音剛落，又一名幼兒說：“鋼琴也是長(zhǎng)長(zhǎng)的”?！袄蠋煟∽雷右彩情L(zhǎng)長(zhǎng)的”。最后小勇大聲說：“老師，我的小
畫書是長(zhǎng)長(zhǎng)的，扁扁的”。’就這樣，在幼兒的爭(zhēng)論發(fā)言中課堂氣氛達(dá)到了一定的高潮，從而也調(diào)動(dòng)了幼兒的想象能力，同時(shí)幼兒對(duì)長(zhǎng)方形也有了一定的了解。
二、教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)要注重培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手能力。 說的都很好，現(xiàn)在，我就想看到你們長(zhǎng)大后的樣子，你們想一想怎么才能讓我看到呢”?想當(dāng)老師的小朋友說：“我能在紙上畫出來(lái)”?！皩?duì)，老師我也能畫出來(lái)”。想開飛機(jī)的小朋友說。于是我就每人發(fā)了一張白紙，顏料，還有筆。這時(shí)孩子們就聚精會(huì)神的畫了起來(lái)。雖然他們畫的不很像樣子，但幼兒在不斷的思考中終于完成了他們的宏愿。
三、
教學(xué)活動(dòng)要注意培養(yǎng)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。
從幼兒的角度來(lái)說，語(yǔ)言表達(dá)就是讓幼兒能夠把簡(jiǎn)單的事情表達(dá)清楚。現(xiàn)在很多小學(xué)的學(xué)生對(duì)作文感到痛疼，覺得沒啥寫，就是從小缺乏這放面的的鍛煉。因此，我認(rèn)為語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)必須從幼兒抓起。每天上午第一節(jié)教學(xué)活動(dòng)課，我都會(huì)讓幼兒說一下，昨天下午放學(xué)后，在家或外出看到，聽到的事情9當(dāng)然，不是全部幼兒，每天輪流說）。一個(gè)幼兒說完后，再問其他幼兒能不能聽明白； 然后讓別的幼兒學(xué)說一邊。若新學(xué)期開始，我就用幾節(jié)課的時(shí)間讓每位幼兒都有機(jī)會(huì)說一下他們的假期生活。每當(dāng)這時(shí)，小朋友們都很興奮，爭(zhēng)先恐后的講述。我想只有這樣才能不斷提高幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。
四、教學(xué)活動(dòng)要注意培養(yǎng)幼兒的合作能力。
俗話說“三個(gè)臭鞋匠頂一個(gè)諸亮”。所以做任何事情都不能靠一己之力。只有協(xié)同作戰(zhàn)，才能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。因此，從小培養(yǎng)幼兒的合作能力是很重要的。教學(xué)活動(dòng)中我就注重這方面的培養(yǎng)。比如玩玩具時(shí)，我就把幼兒分成幾個(gè)小組，每組選一個(gè)組長(zhǎng)，讓他帶領(lǐng)其他幼兒去完成老師布置的任務(wù)。有的小組用積木造一房子；有的小組用積木制造汽車；有的小組用積木做奧特曼。這個(gè)時(shí)候，每組的幼兒就在組長(zhǎng)的安排下進(jìn)行分工：有的幼兒專管去玩具柜挑選積木；有的幼兒專管運(yùn)輸；有的幼兒專管拼湊。孩子們忙的不亦樂乎，看著他們有條不紊的忙碌著，最終做成了他們的勝利果實(shí)，我從心里感到欣慰。除了玩玩具，在其他游戲活動(dòng)中也要注重幼兒協(xié)合作能力的培養(yǎng)。這就要靠老師的教學(xué)策略了。
五、幼兒教學(xué)活動(dòng)還要注重培養(yǎng)幼兒的愛心。
每一個(gè)人都一顆愛心，只有這樣才能構(gòu)建一個(gè)和睦的大家庭。從小培養(yǎng)幼兒的愛心，使他們能夠健康快樂的成長(zhǎng)，是我們每個(gè)幼教工作者不可推卸的責(zé)任。記得一次玩玩具時(shí)，有一只玩具小鴨，它的里面安裝了一個(gè)小哨，用手一捏就吱吱地響。我剛要給小紅玩，男男一下站起來(lái)說：“老師我要玩小鴨”。聽他一說，又有三個(gè)小 朋友也說要玩?？墒切▲喼挥幸粋€(gè)，怎么辦呢?我沒有直接拒絕男男，而是問起了他：“男男，你告訴老師，男孩子有力氣還是女孩子有力氣”？男男想都沒想的說：“我是男孩，我有力氣，小紅是女孩，她沒我力氣大”。說著還做了一個(gè)奧特曼的動(dòng)作。我說：“是啊，力氣大的小朋友應(yīng)該幫助愛護(hù)力氣小的小朋友。對(duì)嗎”？男男點(diǎn)點(diǎn)頭說：“小紅玩完了小鴨我再玩”。事情就這樣解決了?？梢娪變旱膼坌倪€要老師的正確引導(dǎo)。只有在教學(xué)活動(dòng)中正確的引導(dǎo)，不斷的挖掘，才能培養(yǎng)出幼兒的愛心。
作為幼教工作者，如果想使自己不落伍，就必須不斷地學(xué)習(xí)，給自己充電，實(shí)現(xiàn)自我的可持續(xù)發(fā)展，我們?cè)诮虒W(xué)活動(dòng)要結(jié)合幼兒生活經(jīng)驗(yàn)和身心發(fā)展的年齡特點(diǎn)，應(yīng)采用開放式的主題網(wǎng)絡(luò)為線索，整合健康、語(yǔ)言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)等五個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容，這樣我們才能在教學(xué)中抓住孩子的閃光點(diǎn)進(jìn)行下一次的活動(dòng),并讓孩子們各方面能力得到了更好的發(fā)展！
幼兒教案中班篇三
實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
縣東七彩陽(yáng)光幼兒園
課次 1
文檔大全《幼兒園體育》
籃球訓(xùn)練教學(xué)課
教
案
實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
上課系別
班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容 1、籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
2、籃球運(yùn)動(dòng)的基本概述
課的目的與任務(wù)
1、講解籃球課程的要求和整體安排及上本課程的注意事項(xiàng)及要求。 2、基本掌握籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、起源 3、基本掌握籃球運(yùn)動(dòng)的作用、發(fā)展趨勢(shì)
教 學(xué) 內(nèi) 容
一、教學(xué)任務(wù)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)以及中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況。二、講解籃球課的要求及安排 三、教學(xué)內(nèi)容
（一）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)及其演進(jìn)（了解內(nèi)容）
手 段
第一個(gè)時(shí)期：即初創(chuàng)試行時(shí)期
運(yùn)用多媒
體課件進(jìn)
行講解與
第二個(gè)時(shí)期：即完善傳播時(shí)期
分析
第三個(gè)時(shí)期：即普及發(fā)展時(shí)期
第四個(gè)時(shí)期：即全面提高時(shí)期
第五個(gè)時(shí)期：即創(chuàng)新、攀登時(shí)期
（二）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)（掌握內(nèi)容）
1、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
第一、集體性特點(diǎn)
第二、對(duì)抗性特點(diǎn)
第三、轉(zhuǎn)換性特點(diǎn)
第四、時(shí)空性特點(diǎn)
第五、增智性特點(diǎn)
第六、綜合性特點(diǎn)
第七、智藝性特點(diǎn)
第八、職業(yè)性特點(diǎn)
第九、商業(yè)性特點(diǎn)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
（三）世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)
1、大眾籃球運(yùn)動(dòng)在全球普及，比賽的人文氛圍全面提高。
2、學(xué)校籃球運(yùn)動(dòng)的健身、教育功能顯著，活動(dòng)形式豐富多
彩。
3、職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)在全球擴(kuò)展，商業(yè)化氣息加強(qiáng)，觀賞性加
濃
4、籃球運(yùn)動(dòng)理論和實(shí)踐進(jìn)一步滲透高科技，形成新結(jié)構(gòu)、運(yùn)用多媒
體課件進(jìn)
行講解與
分析
新體系
5、競(jìng)技籃球群雄相爭(zhēng)激烈，排名出現(xiàn)新格局，技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格
呈現(xiàn)新特點(diǎn)：
第一、貴在“理念”
第二、智在“聰穎”
第三、高在“制空”
第四、快在“ 節(jié)奏”
第五、悍在“兇狠”
第六、準(zhǔn)在“高分”
第七、全在“綜合”
第八、變?cè)凇八矔r(shí)”
第九、星在“奇特”
第十、技在“升華”
第十一、陣在“機(jī)動(dòng)”
第十二、帥在“智謀”
第十三、男、女“并趨”
（四）中國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)
1、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展
1）1895-1948 年為第一時(shí)期
第一個(gè)階段為 1895--1918 年的初始傳播階段；
第二個(gè)階段為 1919--1936 年的緩慢推廣階段；
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
第三個(gè)階段為 1937-1948 年的局部普及階段；
2）1949-1995 年為第二時(shí)期
第一個(gè)階段為 1949--1965 年的普及、發(fā)展階段；
第二個(gè)階段為 1966--1978 年的徘徊、困惑階段；
第三個(gè)階段為 1979-1995 年的復(fù)蘇、提高階段；
3）1996 年至今為第三時(shí)期
第一時(shí)期（1895-1948 年）
第二時(shí)期（1949----1996）
2、我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)普及、提高的基礎(chǔ)
3、新世紀(jì)中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)面臨的任務(wù)
（五）籃球課程要求及整體安排
1、上課時(shí)必須著運(yùn)動(dòng)服裝上課，必須按時(shí)，遵守課堂組織紀(jì)
律，聽從教師安排。病、事假必須有假條和老師的允許才行。
2、本課程是兩個(gè)學(xué)期的教學(xué)，一年結(jié)業(yè)并考試。專項(xiàng)內(nèi)容包
括籃球基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)配合，能力方面包括裁判臨場(chǎng)等。
3、每一學(xué)期安排一次考試并作為學(xué)期成績(jī)。
（六）思考題
1、試述籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的社會(huì)基礎(chǔ)及其演進(jìn)的不同時(shí)期、不
同階段的概況。
2、針對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)與功能，你有哪些新認(rèn)識(shí)？
3、闡述現(xiàn)代籃球當(dāng)代化的特征與特點(diǎn)。
4、簡(jiǎn)要闡明現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)和不同地區(qū)、不同
國(guó)度的風(fēng)格、特點(diǎn)。思考中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)向何處走。
5、從中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，并結(jié)合自身的體會(huì)評(píng)述
cba
職業(yè)聯(lián)賽對(duì)我國(guó)籃球事業(yè)發(fā)展的成效和問題。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 2
上課系別
班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容 1、熟悉球性、控制球練習(xí)
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù) (起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑 3、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)(高運(yùn)球、低運(yùn)球)4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
課的目的與任務(wù)
1、初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法 2、基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
3、基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法、初步掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法)
課的時(shí)間
次
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
部分
數(shù)
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告 出勤人數(shù)
二、師生互相問好，登記考 勤
三、提出籃球?qū)嵺`課學(xué)習(xí)要 求
四、宣布本次課的內(nèi)容和任 務(wù)
五、安排見習(xí)生
一、集合隊(duì)形
要求：整隊(duì)快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。
準(zhǔn)
見習(xí)生隨堂見習(xí)上課，做見習(xí)筆記，并協(xié)助教師教學(xué)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
備
15 分
部
（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑
3 圈
六、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）慢跑
（二）原地體操隊(duì)形，依次活動(dòng)頸、肩、腰、腕、膝、踝、等身體各關(guān)節(jié)
（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
鐘
8x8拍/節(jié) 球練習(xí)
練習(xí)要求：充分活動(dòng)開身體的各關(guān)節(jié)。
分
（三）原地熟悉球性、控制
（三）原地體操隊(duì)形，一人一球進(jìn)行練習(xí)
教學(xué)任務(wù)： 初步掌握熟悉球 性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球 30 次 2、單、雙手拋接球 20 次 3、腰、膝繞環(huán) 10 次 4、胯下拋接球 10 次 5、胯下繞 8 字 20 次
練習(xí)要求：
1、按要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)
6、前踢腿腿下交接球 次
8x8
2、努力控制好球，減少失誤球的次數(shù)
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課的 部分
時(shí)
次 數(shù)
實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
間
教學(xué)內(nèi)容
一、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù) （25 分鐘）一、教學(xué)步驟
組織教法
（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
（一）教學(xué)任務(wù)： 基本掌握 移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
（二）概念： 移動(dòng)是籃球運(yùn) 動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方 向、速度和爭(zhēng)取高度、空間 所采用的各種腳步動(dòng)作的 總稱。
（三）動(dòng)作方法與要點(diǎn) 1、基本站立姿勢(shì)：
動(dòng)作方法： 兩腳前后或左 右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略 收腹含胸，屈肘，兩手放于 體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì) 稍有不同，兩腳開立略比肩 寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重 心，抬頭，目光注視全場(chǎng)。2、起動(dòng)
動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì)站 立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前 傾向前移動(dòng)重心，一只腳用 力蹬地，另一只腳迅速向前 跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng) 方向一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅 速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，異側(cè)腳用 力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng) 方向，并向起動(dòng)方向跨出。動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。3、變速跑
動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促 有力蹬地，步頻加快，同時(shí) 用力擺臂。減速時(shí)，步幅適 當(dāng)增大，上體直起，用前腳 掌用力抵地減緩向前的沖 力，從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前
2、講解移動(dòng)的概念、分類、運(yùn)用
向跑、側(cè)身跑的動(dòng)作方法 變向跑、側(cè)身跑的動(dòng)作方法 5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法
1、基本站立姿勢(shì)練習(xí)。
學(xué)生成兩列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。約
3、講解基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變速跑、變
4、完整示范基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變速跑、基
本
3 分鐘
分 鐘
部
分
練習(xí)要求：基本姿勢(shì)自然、正確。
2、起動(dòng)練習(xí)。學(xué)生在端線成二列橫隊(duì)，聽教師口令統(tǒng)一分別練習(xí)向前、側(cè)、后不 同方向起動(dòng)跑練習(xí)。
練習(xí)要求：起動(dòng)時(shí)抬頭向前看，蹬地有力
起動(dòng)快。
令
3、變速跑。在端線成二列橫隊(duì)，聽教師口
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅 加大控制速度。4、變向跑
動(dòng)作方法：從右向左變向 時(shí)，最后一步用
右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈 膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向 左前傾，移重心，左腳向前 方跨出，然后加速前進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌 內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅 速朝變向方向邁出第一步。5、側(cè)身跑
動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部 和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的 一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速 度，又要保持身體平衡，雙 手自然放在腰側(cè)，密切注意 觀察場(chǎng)上情況。
一、二排分別做起動(dòng)后變速跑練習(xí)
練習(xí)要求：變速明顯，動(dòng)作正確。習(xí)變向跑。
4、在端線后成二列橫隊(duì)站好，分兩組練
基
本
練習(xí)要求：變向突然，蹬地跨步快。一組沿兩邊線練習(xí)側(cè)身跑。
5、側(cè)身跑。在端線后成二路縱隊(duì)，二人
動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，部
腳尖朝跑動(dòng)方向，眼睛平視，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。
分
分
二、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
鐘
（一）教學(xué)任務(wù) ： 基本掌握原地高、低運(yùn)球 的動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法 1、原地高運(yùn)球
動(dòng)作方法：兩腳前后開 立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運(yùn)球手臂自然彎 曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按 拍球的正上方，球的落點(diǎn)在 身體側(cè)前方，球的反彈高度 在腰、胸之間。
練習(xí)要求：自然向前跑動(dòng)；注意觀察場(chǎng)上 情況。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用集體和個(gè)人糾正方 法。
二、教學(xué)步驟： （一）講解與示范： 1、講解隊(duì)形（略）
針對(duì)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
2、講解運(yùn)球技術(shù)的概念、分類、運(yùn)用 3、講解高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法 4、完整示范高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法 5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法
右手高運(yùn)球；各 40 次。
練習(xí)隊(duì)形同講解示范隊(duì)形。
右手低運(yùn)球，各 40 次。
練習(xí)隊(duì)形同講解示范隊(duì)形。
動(dòng)作要點(diǎn)： 手按拍球的部 位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。2、原地低運(yùn)球
動(dòng)作方法：兩膝深屈，降低重心，上體前傾，用上 體和腿保護(hù)球。同時(shí)，手短 促地按拍球，球的反彈高度 在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球 和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn) 球，拍球的部位在球的正上 方。
動(dòng)作要點(diǎn)：重心降
低，上體前傾，按拍球短促 有力。
三、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃 （20 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：
初步掌握原地單手肩
上投籃的動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
動(dòng)作方法：以右手投籃 為例，右手五指自然分開，手心空出，有指根以上的部 位持球，大拇指與小拇指控 制球體，左手扶在球的左 側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然 下垂，置球于右肩前上方，目視籃球。兩腳左右或前后 開立，兩膝微屈，重心落在 兩腳掌上。投籃時(shí)，下肢蹬 地發(fā)力，右臂向前上方抬肘 伸臂，手腕前屈，食、中指 用力撥球，通過指端將球柔 和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起。
動(dòng)作要點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用 力，抬肘伸臂充分，手腕前 屈和手指柔和的撥球?qū)⑶?投出，中、食指控制方向。
1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原地左、2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原。地左、練習(xí)要求：基本上掌握原地高、低運(yùn) 球的動(dòng)作方法。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法 運(yùn)球手法不正確。
1、易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球低頭；運(yùn)球時(shí)重心高；
基
2、糾正方法：反復(fù)模仿正確動(dòng)作；看教
師手勢(shì)運(yùn)球； 隨時(shí)根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng) 作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用集體 和個(gè)人糾正。三、教學(xué)步驟（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
本
分
鐘
部
分
2、講解原地單手肩上投籃技術(shù)的概念、運(yùn)用
3、講解原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法。
4、完整示范原地單手肩上投籃動(dòng)作方法。 5、講解動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法
1、原地徒手模仿投籃動(dòng)作。次數(shù)為 / 人。
2、兩人一組，相距 3-4 米對(duì)投。合。
20 次
練習(xí)要求：體會(huì)投籃手法和用力過程。
練習(xí)要求： 體會(huì)投籃手法和身體協(xié)調(diào)配
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
3、一人一球在罰球線投籃練習(xí)。
基
本
分
部
鐘
練習(xí)要求：體會(huì)動(dòng)作方法，基本上掌握原 地單手肩上投籃的動(dòng)作方法。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤：
分
持球手法不正確；肘關(guān)節(jié)
外展；身體配合不協(xié)調(diào)。
2、糾正方法：重復(fù)講解、示范投籃動(dòng)作 要點(diǎn)；反復(fù)模仿正確投籃技術(shù)動(dòng)作；語(yǔ)言 信號(hào)提示學(xué)生“抬肘、伸臂、壓腕” 隨時(shí)根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用集體和個(gè)人糾正。
一、放松運(yùn)動(dòng) 二、小結(jié)本課
束
三、布置課外作業(yè)
分
部
。并
針
結(jié)
一、體操隊(duì)形原地兩人一組互相幫助放松 二、成集合隊(duì)形進(jìn)行小結(jié)
四、歸還器材、宣布下課。
鐘
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
分
籃球場(chǎng)地一塊，每人一個(gè)籃球
所需場(chǎng) 地器材
課后小結(jié)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 3
上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（急停、轉(zhuǎn)身）3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) 4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
課的任務(wù)： 1、進(jìn)一步掌握原地運(yùn)球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù)
2、初步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)
3、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組
織
教
法
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出
勤人數(shù)
二、師生互相問好，登記考勤
一、集合隊(duì)形：
三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
四、安排見習(xí)生
要求： 集合快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外
準(zhǔn)
五、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）慢跑
指定點(diǎn)；
（二）原地徒手操（第一節(jié)
4*8）
備
見習(xí)生隨堂見習(xí)上課并記課堂筆記，協(xié)助教師教學(xué)。
頭部運(yùn)動(dòng)；第二節(jié)
擴(kuò)胸運(yùn)
分
部
鐘
伸展運(yùn)動(dòng)；第三節(jié) 動(dòng)；第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)；第七節(jié) 第八節(jié)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
體側(cè)運(yùn)動(dòng)； 第五（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢
節(jié) 踢腿運(yùn)動(dòng)； 第六節(jié)
壓腿
腹背 跑 3 圈
（二）練習(xí)方法：原地體操隊(duì)形，聽教師口令
練習(xí)
分
原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
（三）行進(jìn)間熟悉球性、控制 球練習(xí)
1、胸前指撥球 2、單、雙手拋接球
（三）練習(xí)方法：端線后兩列縱隊(duì)，一人一球慢跑中進(jìn)行練習(xí)
練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合，速度由慢到快。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分 準(zhǔn) 備 部 分
時(shí) 間 15 分 鐘
次 數(shù)
教 學(xué)
3、腰、膝繞環(huán)交接球
內(nèi) 容
組 織 教 法
4、胯下 8 字交接球
5、前踢腿腿下交接球
一、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)（10 分鐘）
一、教學(xué)步驟
1、原地體操隊(duì)形，分別練習(xí)左、右手高、低運(yùn)球。
2、看教師手勢(shì)，報(bào)數(shù)運(yùn)球。練習(xí)要求：運(yùn)球手法正確，抬頭運(yùn)球。
（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地運(yùn)球 技術(shù)
（二）教學(xué)重點(diǎn)：正確的運(yùn)球手法
（一）練習(xí)方法
（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)運(yùn)球時(shí)手心未空出的錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。
二、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（15 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握急停、轉(zhuǎn)身 技術(shù)的動(dòng)作方法。
（二）動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn) 1、跳步急停
動(dòng)作方法：跑動(dòng)中用單腳或雙腳起
跳，使雙腳稍有騰空。上體稍后仰，兩 腳平行或前后落地（略寬于肩）形成進(jìn) 攻基本站立姿勢(shì)。
鐘
動(dòng)作要點(diǎn)：落地時(shí)動(dòng)作輕盈，身體
在空中稍向任何一個(gè)方向自然側(cè)轉(zhuǎn)，以 緩和前沖速度。落地后迅速降低重心，保持身體平衡。2、跨步急停
動(dòng)作方法：急停時(shí)先向前跨出一大
步，用腳跟先著地并迅速過渡到全腳抵 住地面，降低重心，身體稍后仰。第二 步落地的同時(shí)，兩膝深屈并內(nèi)扣，身體 稍側(cè)轉(zhuǎn)，兩腳尖自然轉(zhuǎn)向前方向，前腳 掌內(nèi)側(cè)用力抵住地面制動(dòng)向前的沖力，上體稍后仰，兩臂屈肘自然張開，然后 上體迅速自然前傾幫助控制身體平衡。
動(dòng)作要點(diǎn)： 第一步要用腳步外側(cè)著
地，微屈。第二步落地同時(shí)用前腳掌內(nèi) 側(cè)蹬地制動(dòng)前沖速度，屈膝降低重心，腰胯用力。
二、教學(xué)步驟： （一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
基
本
分
部
2、講解急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的概念、分類和運(yùn)用。
3、講解急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作方法。
4、完整示范急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方
分
法。
5、講解動(dòng)作要點(diǎn) （二）練習(xí)方法
1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跳步急停到另一端線返回。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跨步急停到另一端線返回。練習(xí)隊(duì)形同練習(xí)一。停穩(wěn)。
3、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原地前、后轉(zhuǎn)身。
練習(xí)隊(duì)形同練習(xí)一
練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保持重心平衡。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤： 急停時(shí)重心前移；轉(zhuǎn)身 時(shí)身體上下起伏，重心不穩(wěn)。
2、糾正方法；教師正確的示范，學(xué)生 練習(xí)中語(yǔ)言提示。
3、前轉(zhuǎn)身
動(dòng)作方法：
移動(dòng)腳向中樞腳腳尖方向跨
中樞腳前掌用力碾地，移動(dòng)腳蹬地 并迅速跨步，同時(shí)轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)肩并保持 身體平衡。
出改變身體方向?yàn)榍稗D(zhuǎn)身。轉(zhuǎn)身時(shí)，練習(xí)要求：動(dòng)作正確，控制好身體重心
動(dòng)作要點(diǎn)： 轉(zhuǎn)體蹬跨有力，重心 迅速轉(zhuǎn)移，跨步后降低重心，不要 起伏。
基
三、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技 術(shù)（20 分鐘）
（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地 單手肩上投籃的動(dòng)作方法。
分
三、教學(xué)步驟 （一）練習(xí)方法
1、原地模仿投籃動(dòng)作練習(xí)。 練習(xí)要求：體會(huì)正確的投籃動(dòng)作。2、學(xué)生分成兩組，一人一球分別在罰 球線后練習(xí)原地單手肩上投籃。
本
部
（二）教學(xué)重點(diǎn)：伸臂、壓腕、撥
鐘
指動(dòng)作。
分
四、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù) （20 分鐘）
（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地雙 手胸前傳接球動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn) 1、雙手胸前傳球
動(dòng)作方法：雙手持球于胸腹之
間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成 基本站立姿勢(shì)，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)，后腳蹬地發(fā)力，身體重心 前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球 并將球傳出，球出手后，練習(xí)要求：進(jìn)一步改進(jìn)投籃技術(shù)動(dòng)作。
四、教學(xué)步驟：
（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的時(shí) 間
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
部分
組 織 教 法
兩手向下略向外翻。
動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確。用力協(xié) 調(diào)連貫，食、中指撥球。2、雙手胸前接球
動(dòng)作方法：兩眼注視來(lái)球，兩臂迎 球伸出，雙手五指自然張開，兩拇 指相對(duì)成八字形，其余手指向前伸
出，兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，2、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)的概念、分類、運(yùn)用
3、講解雙手胸前傳接、球技術(shù)的動(dòng)作
方法。動(dòng)作方法。
4、完整示范雙手胸前傳、接球技術(shù)的 5、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)要點(diǎn)（二）練習(xí)方法
1、學(xué)生原地自拋?zhàn)越忧?BR> 練習(xí)要求：體會(huì)接球的正確手法。2、兩人一組一球，相距
3-4 米對(duì)傳
雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引 緩沖來(lái)球的力量，兩手持球于胸腹 之間，成基本站立姿勢(shì)。
動(dòng)作要點(diǎn)：伸臂迎球，收臂后引緩 沖 , 握球于胸腹之間，動(dòng)作連貫一致。
基
本
60 分
部
鐘
練習(xí)要求：
1、持球及接球的手法要正確 2、注意傳球時(shí)肘關(guān)節(jié)不要外展 3、傳、接球動(dòng)作基本正確。（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法 1、易犯錯(cuò)誤：
持球動(dòng)作不正確；肘關(guān)節(jié)外展；身體配合不協(xié)調(diào)。接球時(shí)； 兩手未成半圓形。
分
2、糾正方法：
重復(fù)講、示投籃動(dòng)作要點(diǎn)； 反復(fù)練習(xí)正確傳球技術(shù)動(dòng)作； 針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用正誤對(duì)比進(jìn)行糾正。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組織教法
一、放松運(yùn)動(dòng)
二、小結(jié)本課
一、體操隊(duì)形原地兩人一組互相幫助放 松
二、上課隊(duì)形小結(jié)
三、布置課外作業(yè)
四、歸還器材、宣布下課
結(jié)
束
分
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。
部
三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
鐘
分
需要
球場(chǎng)一塊，球每人一個(gè)。
場(chǎng)地 器材
課后 小結(jié)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 4
上課系別
班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù) 3、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) 4、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
課的目的與任務(wù)： 1、進(jìn)一步掌握進(jìn)攻移動(dòng)技術(shù)
2、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù) 3、初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
課的 部分
時(shí)
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
間
組 織 教 法
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤
一、集合隊(duì)形：
人數(shù)
二、師生互相問好，登記考勤
三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
四、安排見習(xí)生
要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定地點(diǎn)。
準(zhǔn)
見習(xí)生隨堂做好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。
五、準(zhǔn)備活動(dòng)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
備
（一）慢跑
分
（二）持球操（4*8）
（一）練習(xí)方法：
學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑
3 圈
（二）練習(xí)方法：
原地體操隊(duì)形，聽教師口令練習(xí)持球操。
部
鐘
1、持球振臂運(yùn)動(dòng)； 2、持球體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 3、持球踢腿運(yùn)動(dòng)； 4、持球腹背運(yùn)動(dòng) 5、持球壓腿運(yùn)動(dòng)
（三）行進(jìn)間熟悉球性練習(xí)1、胸前指撥球 2、單、雙手拋接球 4、胯下 8 字交接球 5、前踢腿腿下交接球
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
分
（三）練習(xí)方法：
端線后兩列縱隊(duì)，一人一球慢跑中進(jìn)行練習(xí)。
練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速度由慢到快，練習(xí)中不掉球。
3、頭、腰、膝繞環(huán)交接球
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組
織
教 法
一、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（
10 分鐘）一、教學(xué)步驟
（一）練習(xí)方法
（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握急 停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作 要點(diǎn)。
1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跳步急停到另一端線返 回。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：
控制身體重心的平衡和變
化。
1、急停：跳步急停
2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跨步急停到另一端線返 回。練習(xí)隊(duì)形同上。
練習(xí)要求：動(dòng)作正確，控制好身體重 心，停穩(wěn)。
跨步急停 2、轉(zhuǎn)身：
前轉(zhuǎn)身
后轉(zhuǎn)身
分
3、移動(dòng)綜合技術(shù) 基
3、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原地 前、后轉(zhuǎn)身。練習(xí)隊(duì)形同上。
練習(xí)四： 學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，慢跑 中接自拋球練習(xí)急停前、后轉(zhuǎn)身。本
部
鐘
分
練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保持平衡。
（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤： 急停時(shí)重心前移； 轉(zhuǎn)身 時(shí)身體上下起伏，重心不穩(wěn)。
2、糾正方法： 學(xué)生多練習(xí)，學(xué)生練習(xí)中語(yǔ)言提示。
二、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技 術(shù)（10 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：
進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接
球技術(shù)的動(dòng)作方法。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：傳接的手法
二、教學(xué)步驟 （一）練習(xí)方法
1、學(xué)生原地自拋?zhàn)越忧?BR> 練習(xí)要求：進(jìn)一步體會(huì)接球正確手法。2、兩人一組一球，相距 3-4 米對(duì)傳練習(xí)
練習(xí)要求：動(dòng)腦練習(xí)，熟練掌握雙手 胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作方法。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組織教法
（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。三、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法
1、學(xué)生一人一球，相距 3-4 米對(duì)投練習(xí)
2、學(xué)生分成兩組，一人一球分別在罰 球線練習(xí)原地單手肩上投籃。
三、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) （10 分鐘
（一）教學(xué)任務(wù)：
進(jìn)一步掌握原地單手肩上
投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：
投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
練習(xí)要求： 進(jìn)一步改進(jìn)投籃技術(shù)動(dòng)
四、四、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（行進(jìn) 間高、低運(yùn)球）（30 分鐘）
作。
四、教學(xué)步驟 （一）講解與示范
（一）教學(xué)任務(wù) ：基本掌握行 進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
1、講解的基本隊(duì)形
基
本
分 鐘
部
（二）教學(xué)重點(diǎn)：
拍按球的部位和身體的協(xié)
調(diào)配合。
2、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)的運(yùn)用。 3、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方 法。
4、完整示范行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)的 動(dòng)作方法。
5、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn)。 分
1、行進(jìn)間高運(yùn)球
（二）練習(xí)方法
1、學(xué)生一人一球，原地練習(xí)高、低運(yùn) 球
2、行進(jìn)間低運(yùn)球
練習(xí)要求：提高原地控制球的能力
練習(xí)二：學(xué)生分成兩組，一人一球分 別站在端線上，聽教師口令向前慢跑 分別練習(xí)行進(jìn)間高、低運(yùn)球。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
練習(xí)要求：
抬頭運(yùn)球，拍按球的部位正確，全身配合協(xié)調(diào)。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情
況，針對(duì)易出現(xiàn)拍按球部位不正確的 錯(cuò)誤，采用集體或個(gè)別糾正。
5 分
結(jié)
一、放松運(yùn)動(dòng) 二、本課小結(jié)
一、兩人一組原地互相幫助放松 二、上課隊(duì)形小結(jié)
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。
三、布置課外作業(yè)
鐘
束
三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
四、歸還器材、宣布下課
部 分
需要 場(chǎng)地 器材
籃球場(chǎng)一塊，籃球每人一個(gè)。
課后 小結(jié)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 5
上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
授課內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、撤步）3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
課的任務(wù)： 1、提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)；
2、基本上掌握滑步、撤步的動(dòng)作方法； 3、初步掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)；
4、基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方法； 5、進(jìn)行集體主義和勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育。
課的時(shí) 間
次 數(shù)
人數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組
織
教
法
部分
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤 一、集合隊(duì)形
二、師生互相問好，登記考勤
三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
四、安排見習(xí)生
要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng) 外指定點(diǎn)。
準(zhǔn)
見習(xí)生隨堂記筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)
（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑
備
3 圈。
（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)身體的各關(guān) 節(jié)。
五、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）慢跑
（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
（三）練習(xí)隊(duì)形：體操隊(duì)形
分
部
鐘
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
分
（三）各種運(yùn)球練習(xí)1、原地高、低運(yùn)球 2、原地前后推拉運(yùn)球 3、原地體前換手運(yùn)球 4、原地繞體運(yùn)球 5、行進(jìn)間高運(yùn)球 6、行進(jìn)間低運(yùn)球 7、行進(jìn)間繞圓運(yùn)球
練習(xí)方法：兩列橫隊(duì)，學(xué)生 練習(xí)。
練習(xí)中不掉球。
1人1球進(jìn)行
練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速度由慢到快，文檔大全
實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（鐘）技術(shù)。
組織教法
10 分
一、教學(xué)步驟 （一）練習(xí)方法
1、學(xué)生一人一球，兩排站立于端線，慢速中練習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球。
2、學(xué)生一人一球，兩排站立于端線，慢速中練習(xí)行進(jìn)間低運(yùn)球。
3、學(xué)生一人一球，兩排站立于端線，中速練習(xí)行進(jìn)間高、低運(yùn)球。左右 手交替進(jìn)行。
練習(xí)要求：控制好球，全身配合協(xié) 調(diào)。
（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情
況，針對(duì)易出現(xiàn)拍按球部位不正確 等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。二、教學(xué)步驟：（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
（一）教學(xué)任務(wù)： 提高行進(jìn)間運(yùn)球
（二）教學(xué)重點(diǎn)：球的控制，全身 配合協(xié)調(diào)。
1、行進(jìn)間高運(yùn)球 2、行進(jìn)間低運(yùn)球 3、行進(jìn)間高、低運(yùn)球
二、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、撤步）（10 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)： 法。
基本上掌握滑步、撤步的動(dòng)作方
滑步分為側(cè)滑步、前滑步、后 基
（二）概念、動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn) 滑步三種。
本
分
1、側(cè)滑步動(dòng)作方法 ：
兩腳平行站立，兩膝較深彎 曲，上體略前傾，兩臂側(cè)伸。向左 側(cè)滑步時(shí)，左腳向左邁出同時(shí)，右 腳蹬地滑動(dòng)，向左腳靠近，兩腳保 持一定距離，左腳繼續(xù)跨出。
動(dòng)作要點(diǎn)： 側(cè)滑步時(shí)，要保持
屈膝低重心的姿勢(shì)，身體不要上下 起伏，兩腿不要交叉，重心保持在 兩腿之間，兩眼注視對(duì)手。
部
鐘
2、講解滑步、撤步技術(shù)的概念、分類和
分
運(yùn)用
3、講解滑步、撤步技術(shù)動(dòng)作方法
4、完整示范滑步、撤步技術(shù)的動(dòng)作方 法
5、講解滑步、撤步動(dòng)作要點(diǎn)
（二）練習(xí)方法
1、側(cè)滑步學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形 站立于端線，聽教師口令練習(xí)。
2、前滑步動(dòng)作方法 ：
兩腳前后站立，向前滑步時(shí)，前腳向前邁出一步，著地的同時(shí)，后腳緊隨著向前滑動(dòng)，保持前后開 立姿勢(shì)，注意屈膝降低重心。
動(dòng)作要點(diǎn)： 前滑步時(shí)，保持屈
膝降低重心，身體不要上下起伏，前腳同側(cè)臂上舉另一臂側(cè)下張開。3、后撤步動(dòng)作方法 ：
做后撤步時(shí)，用前腳的腳前掌 內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn) 動(dòng)，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，練習(xí)要求：低重心，滑步時(shí)身體不 起伏。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
緊接滑步調(diào)整防守位置。快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，組織教法
2、前滑步。學(xué)生分兩排，成體操隊(duì) 形站立于端線，聽教師口令練習(xí)前 滑步。練習(xí)隊(duì)形同上。
練習(xí)要求：屈膝降重心，滑步時(shí)身
體不起伏。
3、學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形站立于 端線，聽教師口令練習(xí)后滑步。練習(xí)隊(duì)形同上。
體不起伏。
4、后撤步
學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形站立
于端線，聽教師口令練習(xí)。
動(dòng)作要點(diǎn)：前腳蹬地后撤要
后撤
角度不宜過大，身體不要起伏。
4、后撤步動(dòng)作方法 ：
做后撤步時(shí)，用前腳的腳前掌 內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn)
緊接滑步調(diào)整防守位置。快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，動(dòng)，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，練習(xí)要求：屈膝降重心，滑步時(shí)身
動(dòng)作要點(diǎn)：前腳蹬地后撤要
后撤
角度不宜過大，身體不要起伏。
三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
（20 分鐘）
單手肩上投籃技術(shù)。（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
右腳向前跨一大步的同時(shí)接球，練習(xí)要求：前腳蹬地后撤要快，后
腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法 1、易犯錯(cuò)誤： 體上下起伏。
滑步時(shí)重心高；身
（一）教學(xué)任務(wù)： 初步掌握行進(jìn)間
動(dòng)作方法：以右手投籃為例，接
著迅速用左腳蹬地起跳，右腳屈膝 上抬，雙手舉球于右肩前上方，騰 空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最 高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸展，手腕 前屈，食、中指用力撥球，通過指
端將球投出。
2、糾正方法；學(xué)生多練習(xí)，學(xué)生練習(xí)中教師語(yǔ)言提示。三、教學(xué)步驟：
（一）講解與示范
1、講解的基本隊(duì)形
動(dòng)作要點(diǎn)： 節(jié)奏清楚，起跳
充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動(dòng) 作連貫，用力適度。
2、講解行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的 概念、和運(yùn)用
3、講解行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作 方法
4、完整示范行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組
動(dòng)作方法 要點(diǎn)
織 教 法
5、講解行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作
（二）練習(xí)方法
1、行進(jìn)間單手肩上投籃腳步動(dòng)作練習(xí)
起跳舉球動(dòng)作
（1）小碎步走，徒手體會(huì)跨步接球
（2）慢跑中練習(xí)跨步，起跳動(dòng)作（3）自己拋接球，練習(xí)跨步接球后 起跳舉球 舉球投籃動(dòng)作
（4）慢速中運(yùn)球完成跨步、起跳和
練習(xí)要求：初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間單手肩 上投籃腳步動(dòng)作。
2、行進(jìn)間單手肩上投籃手法練習(xí)（1）徒手模仿投籃練習(xí)
（2）持球距籃 3 米，上左腳起跳舉球 投籃
四、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前 反彈傳球技術(shù)（20 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：
基本上掌握單手肩上傳球、雙
手胸前反彈傳球動(dòng)作方法。（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn) 1、單手肩上傳球動(dòng)作方法：
雙手持球于胸前，兩腳平行開
立，右手傳球時(shí)，左腳向傳球方向 跨出半步，右手靠左手指撥送球的 力量將球引至右肩側(cè)上方，右肩關(guān) 節(jié)引展，大小臂自然彎曲，手腕稍 后屈，持球的后下方，左肩對(duì)著傳 球方向，重心落至右腳上。傳球時(shí)，右腳蹬地發(fā)力同時(shí)轉(zhuǎn)體帶動(dòng)上臂，無(wú)名指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥?BR> 動(dòng)作要點(diǎn)：自上而下發(fā)力，蹬 地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動(dòng)作連貫。2、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方法：
基本上同雙手胸前傳球。不同 點(diǎn)是球飛行的路線是折線，球的擊 地點(diǎn)一般是在距離接球人三分之
（3）慢跑徒手模仿行進(jìn)間單手肩上 投籃動(dòng)作
練習(xí)要求：體會(huì)行進(jìn)間單手肩上 投籃的動(dòng)作方法
（4）接固定球上籃
練習(xí)要求：跨步接球和舉球的動(dòng)作 正確
練習(xí)五：運(yùn)球上籃
練習(xí)要求：運(yùn)好球，不走步，初步 法
1、易犯錯(cuò)誤：
以肘領(lǐng)先前臂，手腕前屈，食、中、掌握行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作方
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
上籃時(shí)，上下肢配
合不協(xié)調(diào)，控制球能力差。
2、糾正方法； 重復(fù)講示上籃的動(dòng)作 要點(diǎn)，多做徒手和持球的練習(xí)。四、教學(xué)步驟
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
一地方。
教
學(xué)
內(nèi)
容
組 織 教 法
（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形；
2、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳
球技術(shù)的名稱、分類和運(yùn)用；
3、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳 球技術(shù)動(dòng)作方法
4、完整示范單手肩上傳球、彈傳球技術(shù)動(dòng)作方法
5、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球 技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法
1、兩人一組一球，相距 5-6 米進(jìn)行 單手肩上傳球。
雙手反
練習(xí)要求：引球動(dòng)作正確，蹬地用 力，揮臂扣腕動(dòng)作連貫。
2、兩人一組一球，相距 5-6 米進(jìn)行 雙手胸前反彈傳球，練習(xí)隊(duì)形同上 練習(xí)要求： 傳球用力在球的后上方，球的擊地點(diǎn)準(zhǔn)確。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤：傳球時(shí)沒有蹬地、扭 轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動(dòng)作。
2、糾正方法；學(xué)生兩人一組，一 人對(duì)墻傳球，另一人糾正動(dòng)作。
一、放松運(yùn)動(dòng)
一、沿籃球場(chǎng)慢跑放松 二、按上課隊(duì)形進(jìn)行小結(jié)
二、小結(jié)本課 三、布置課外作業(yè)
四、歸還器材、宣布下課
結(jié) 束 部 分
5 分 鐘
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
需要
籃球場(chǎng)一塊，籃球每人一個(gè)。
場(chǎng)地 器材 課后
小結(jié)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
第6次課
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)和行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)；
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)； 3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
課的目的與任務(wù)： 1、提高移動(dòng)技術(shù)和改進(jìn)行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作；2、基本上掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)作方法；3、初步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)；4、初步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
課的時(shí) 間
次 數(shù)
勤人數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組
織
教
法
部分
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出 二、師生互相問好，登記考勤 三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù) 四、安排見習(xí)生
一、集合隊(duì)形
要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放 在場(chǎng)外指定點(diǎn)。
見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。
準(zhǔn)
五、準(zhǔn)備活動(dòng)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑
5 圈
（一）慢跑
（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
備
20 分
（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。
部
鐘
分
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
（三）游戲方法： 學(xué)生一人一球，分散站
（三）游戲：沿線運(yùn)球追逐
在球場(chǎng)的各條線上，游戲開始，一人運(yùn)球 去追逐其他在線上的運(yùn)球人，追到就交
（四）四角傳接球練習(xí)
換。
規(guī)則：只準(zhǔn)沿線運(yùn)球
（四）學(xué)生分四組站在四角進(jìn)行練習(xí)。 要求：充分活動(dòng)開身體。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組 織
教
法
一、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù) （10 分鐘）一、教學(xué)步驟（一）教學(xué)任務(wù)：
（一）練習(xí)方法
口令練習(xí)前、側(cè)滑步。
提高移動(dòng)技術(shù)。
1、滑步，學(xué)生分兩組站立于端線，聽教師
（二）教學(xué)重點(diǎn)： 重心控制，全身配合協(xié)調(diào)。
練習(xí)要求：重心低，滑步快。
2、側(cè)身跑，學(xué)生兩排站立于端線，兩人一組 中速練習(xí)。
基 本55
分
部
鐘
練習(xí)要求：上體側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖向跑動(dòng)方向，兩眼觀察，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。
分
籃技術(shù)（20 分鐘）握動(dòng)作方法
3、轉(zhuǎn)身，學(xué)生成兩排體操隊(duì)形聽教師口令 練習(xí)原地前、后轉(zhuǎn)身。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，出現(xiàn)重心高錯(cuò)誤采用個(gè)別糾正。二、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法
分
學(xué)生分兩組，半場(chǎng)運(yùn)球上籃。
練習(xí)要求：控制好球，投籃動(dòng)作正確。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，正。
三、教學(xué)步驟 （一）講解與示范
二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投 （一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌
練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時(shí)保持重心平衡。
針對(duì)易
（二）教學(xué)重點(diǎn)；控制球能
力，投籃手法，手腳配合。
三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和 運(yùn)球急停急起技術(shù)（20 鐘）
行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握
針對(duì)
易出現(xiàn)投籃動(dòng)作不正確等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組織教法
1、講解的基本隊(duì)形：
（二）動(dòng)作方法與要點(diǎn)
1、變向運(yùn)球動(dòng)作方法
：
運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右側(cè)突
破時(shí)，先向?qū)κ肿髠?cè)運(yùn)球，當(dāng) 對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)時(shí)，突然向右 側(cè)變向，用右手按拍球的右側(cè) 上方，同時(shí)，右腳向左前方跨 出，用肩、腿、上體擋住對(duì)手，接著迅速換左手按拍球的后 上方，從對(duì)方的右側(cè)運(yùn)球超越 對(duì)手。換手時(shí)，球要低，動(dòng)作 要快。
2、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起 的運(yùn)用。
3、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起 的動(dòng)作方法。
4、完整示范行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急 起的動(dòng)作方法。
5、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的 動(dòng)作要點(diǎn)。
（二）練習(xí)方法
1、變向換手運(yùn)球?qū)W生分成兩組，站立于端 線，練習(xí)行進(jìn)間變向換手運(yùn)球。
動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，快速用 力，換手變向后加速要快。
基
本
55 分
2、運(yùn)球急停急起動(dòng)作方法：
利用跨步急停動(dòng)作，用手
按拍球的前上方，變?yōu)闀簳r(shí)的 原地運(yùn)球，用臂、身體和腿部 保護(hù)球； 急起時(shí)，身體重心迅 速前移，后腳用力蹬地跨出，同時(shí)用手按拍球的后上方，推 球前進(jìn)。
部
鐘
分
動(dòng)作要點(diǎn)：重心轉(zhuǎn)移快，腳蹬、抵地要有力，按拍球部 位要正確，手、腳身體協(xié)調(diào)一 致
練習(xí)要求： 重心低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地有力，變向換手后加速。
2、學(xué)生分兩組，站立于端線，練習(xí)運(yùn)球 急停急起。練習(xí)隊(duì)形同上
練習(xí)要求：按照動(dòng)作方法體會(huì)，停要穩(wěn)，起動(dòng)要快。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球時(shí)低頭；拍按球的部 位不正確。
2、糾正方法；看教師手勢(shì)運(yùn)球，設(shè)置障 礙架反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。四、教學(xué)步驟：（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形
四、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接 球技術(shù)（15 分鐘）
（一）教學(xué)任務(wù)： 初步學(xué)會(huì)行 進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
1、行進(jìn)間雙手胸前傳球動(dòng)作方 法：
手上動(dòng)作基本同原地雙手
胸前傳接球。腳步動(dòng)作是在跑動(dòng) 中，跨步接球，上步傳球，球的 落點(diǎn)在接球同伴前一步遠(yuǎn)。
2、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù) 的分類和運(yùn)用。
3、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的 動(dòng)作方法。
4、完整示范行進(jìn)間雙手胸前傳接球技 術(shù)的動(dòng)作方法。
5、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的 動(dòng)作要點(diǎn)。（二）練習(xí)方法
1、迎面上步傳接球練習(xí)，學(xué)生分成兩 組，相距 5—7 米面對(duì)站立，在慢跑中 練習(xí)上步傳接球。
動(dòng)作要點(diǎn)：
側(cè)身移動(dòng)，跨步接球，上
步傳球，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、行進(jìn)間雙手胸前接球動(dòng)作方 法：
基本同原地雙手胸前接接
球的動(dòng)作方法。
基
本
55 分
動(dòng)作要點(diǎn)：
迎——迎球伸臂；
引——手觸球后引，緩沖球的力量；
收——收球于胸前。
部
鐘
練習(xí)要求：體會(huì)移動(dòng)中傳球時(shí)的腳步動(dòng) 作。
2、直線跑動(dòng)傳接球，學(xué)生分兩組，站 立于端線，兩人一球進(jìn)行全場(chǎng)行進(jìn)間雙 手胸前傳接球練習(xí)。分
練習(xí)要求：傳球手腳配合協(xié)調(diào)，不走步。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤：傳球時(shí)未側(cè)身跑、動(dòng)作 不協(xié)調(diào)，走步。
2、糾正方法；學(xué)生多進(jìn)行正確動(dòng)作的模 仿練習(xí)。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué)
內(nèi)
容
組 織 教
法
一、放松運(yùn)動(dòng) 二、小結(jié)本課
一、原地放松練習(xí)二、上課隊(duì)形小結(jié)
三、布置課外作業(yè)
四、歸還器材、宣布下課
結(jié)
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。
束
三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容
分
部
鐘
分
需要 場(chǎng)地 器材 籃球場(chǎng)一塊，學(xué)生每人一個(gè)球。
課后 小結(jié)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
第7次課
上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)；
2、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)； 3、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)； 4、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)。
課的目的與任務(wù)： 1、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球、急停急起和行進(jìn)間雙手胸前傳接球動(dòng)作方法；2、初步掌握原地交叉步持球突破技術(shù)；
3、初步掌握原地跳起單手肩上投籃技術(shù)。 次 數(shù)
勤人數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
課的 部分
時(shí) 間
容
組織教法
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出
一、集合隊(duì)形
二、師生互相問好，登記考勤 三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放 在場(chǎng)外指定點(diǎn)。
見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師 教學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球 場(chǎng)慢跑 5圈
（二）練習(xí)方法：原地體操隊(duì)形，分別 活動(dòng)腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各 關(guān)節(jié)。
四、安排見習(xí)生
準(zhǔn)
五、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）慢跑
備
（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
分
部
鐘
分
（三）游戲：傳球比賽
目的：提高快速移動(dòng)中的傳接球能力和視野。
游戲方法：半個(gè)籃球場(chǎng)，方在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)用各種傳球移動(dòng)。守方可以斷球后轉(zhuǎn)進(jìn)攻。在規(guī) 定時(shí)間內(nèi)以每隊(duì)傳球次數(shù)多 一方為勝。
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
（三）講解游戲的方法和規(guī)則后進(jìn)行練習(xí)游戲規(guī)則：
只許傳球不許運(yùn)球；不能用球擲打?qū)?罰則：輸方完成對(duì)方規(guī)定的題目
練習(xí)要求：積極認(rèn)真，充分將身體活動(dòng)開。
全班分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，方攻；不許違例。否則判給對(duì)方球權(quán)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組織教法
一、教學(xué)步驟
一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和
運(yùn)球急停急起技術(shù)（8 分鐘）（一）練習(xí)方法
1、之字形變向運(yùn)球，，學(xué)生分兩組，一人一 球站立于端線，中速跑練習(xí)體前變向換手運(yùn) 球。
（一）教學(xué)任務(wù)：
進(jìn)一步掌握行進(jìn)間變
向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起動(dòng) 作方法
（二）教學(xué)重點(diǎn)：
球和重心的控制，變 練習(xí)要求：變向時(shí)重心低，蹬地轉(zhuǎn)體。
向時(shí)蹬地轉(zhuǎn)體，急停時(shí)停的 穩(wěn)，起動(dòng)快。
2、直線運(yùn)球急停急起，學(xué)生分兩組，一人
一球站立于端線，中速跑練習(xí)運(yùn)球急停急 起。
基 本
55 分
練習(xí)要求：停穩(wěn)，起動(dòng)快。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，部
鐘
針對(duì)
易出現(xiàn)的控制不好球和重心，變向時(shí)蹬地轉(zhuǎn) 體不夠，急停時(shí)停的不穩(wěn)等錯(cuò)誤，采用個(gè)別 糾正。
二、教學(xué)步驟 （一）練習(xí)方法
學(xué)生兩人一組一球，全場(chǎng)直線傳球上籃。練習(xí)要求：傳球準(zhǔn)確、到位，不走步。
分
二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳 接球技術(shù)（7 分鐘）
（一）教學(xué)任務(wù)： 手胸前傳接球技術(shù)（二）教學(xué)重點(diǎn)：
進(jìn)一步掌握行進(jìn)間雙
傳球準(zhǔn)確，不走步。
三、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突 破技術(shù)（20 分鐘）
（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握 原地交叉步持球突破動(dòng)作 方法。
（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易
出現(xiàn)傳球不準(zhǔn)，走步等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。
三、教學(xué)步驟：
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
（一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形：
（二）原地交叉步持球突破 動(dòng)作方法 ：以右腳做中樞腳 為例。突破時(shí)，左腳向左前 方跨出半步，做向左突破的 假動(dòng)作，當(dāng)對(duì)手重心向右移 動(dòng)時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速 蹬地，向?qū)κ肿髠?cè)跨出一大 步，同時(shí)上體右轉(zhuǎn)探肩，貼近對(duì)手；球移至右手，向左 腳右斜前方推放球，右腳迅 速蹬地跨步，加速超越對(duì) 手。
（三）動(dòng)作要點(diǎn)：假動(dòng)作要 逼真，后蹬有力，起動(dòng)迅速 突然，動(dòng)作連貫。
2、講解持球突破技術(shù)概念、分類和運(yùn)用。 3、講解原地交叉步持球突破技術(shù)的動(dòng)作方 法。
4、完整示范原地交叉步持球突破技術(shù)的動(dòng) 作方法。
5、講解原地交叉步持球突破動(dòng)作要點(diǎn)。（二）練習(xí)方法
1、原地徒手蹬、轉(zhuǎn)、探、邁練習(xí)，學(xué)生站 成兩排體操隊(duì)形，聽教師的口令統(tǒng)一練習(xí)突 破技術(shù)的四個(gè)環(huán)節(jié)。
練習(xí)要求：體會(huì)突破技術(shù)的動(dòng)作方法
2、持球練習(xí)，原地接自拋球體會(huì)原地持球 突破技術(shù)的動(dòng)作方法。確、連貫、協(xié)調(diào)。3、完整動(dòng)作練習(xí)：
學(xué)生分成兩組，分別在兩個(gè)半場(chǎng)練習(xí)原
地持球突破技術(shù)。
練習(xí)要求：按動(dòng)作方法和要領(lǐng)做。接球急（三）易犯錯(cuò)誤與糾正：
易犯錯(cuò)誤：突破時(shí)中樞腳易走步。
糾正方法：反復(fù)講示，明確中樞腳，多練習(xí)和體會(huì)正確動(dòng)作?；?BR> 本
55 分
部
鐘
練習(xí)要求： 體會(huì)突破技術(shù)的四個(gè)環(huán)節(jié)，要正
分
停步法要清楚、突破時(shí)中樞腳明確，不走步。
四、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上 投籃技術(shù)（25 分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握 原地跳起單手肩上投籃動(dòng) 作方法
四、教學(xué)步驟： （一）講解與示范 1、講解的基本隊(duì)形：
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
（二）動(dòng)作方法：
持球于胸前，兩腳左右或前 后開立。兩膝微屈，重心落 在兩腳之間。起跳時(shí)，迅速 屈膝，腳掌用力蹬地向上起 跳，同時(shí)雙手舉球到右肩上 方，右手持球，左手扶球的 左側(cè)方，當(dāng)身體接近最高點(diǎn) 時(shí)，左手離球，右臂向前上 方伸展，手腕前屈，食、中 指撥球，通過指端將球投 出。落地時(shí)屈膝緩沖。
以右手投籃為例。兩手
2、講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù) 運(yùn)用。
3、講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作 方法。
4、完整示范原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動(dòng) 作方法。
5、講解行原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作 要點(diǎn)
（二）練習(xí)方法
1、原地徒手模仿跳投動(dòng)作，學(xué)生站兩排體 操隊(duì)形練習(xí)。
練習(xí)要求：體會(huì)起跳、舉球的動(dòng)作。2、兩人一組一球相距 2-3 米對(duì)投
練習(xí)要求： 體會(huì)跳投的手法和身體各環(huán)節(jié)的 協(xié)調(diào)配合3、完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，學(xué)生一人一球，分 成兩組分別在罰球線跳投
動(dòng)作要點(diǎn)：
起跳垂直向上，起跳與
舉球、出手動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一
致，在接近最高點(diǎn)時(shí)出手。
基
本
分
部
鐘
分
練習(xí)要求： 初步掌握原地跳起單手肩上投籃 動(dòng)作方法。
（三）易犯錯(cuò)誤與糾正方法
1、易犯錯(cuò)誤：跳起投籃時(shí)身體前沖，出手 時(shí)間或早或晚，上下肢配合不協(xié)調(diào)。2、糾正方法；多做徒手練習(xí)，體會(huì)協(xié)調(diào)用 力。
文檔大全
實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi)
容
組
織
教
法
一、放松運(yùn)動(dòng)
二、小結(jié)本課
三、布置課外作業(yè)
一、原地放松練習(xí)
二、上課隊(duì)形小結(jié)
四、歸還器材、宣布下
課
結(jié)
要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。
束
三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
分
部
鐘
分
籃球場(chǎng)地一塊，每人一個(gè)籃球
需要 場(chǎng)地 器材
課后 小結(jié)
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 8
上課系別
班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)
2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合 , 突分配合)
課的目的與任務(wù)： 1、復(fù)習(xí)鞏固攻守技術(shù)；
2、初步掌握傳切配合的方法； 3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué)
內(nèi) 容
組 織
教
法
一、值日生集合整隊(duì) , 報(bào)告出勤人數(shù)。
一、集合隊(duì)形
二、師生問好 , 檢查出勤人數(shù)。三、宣布本次課程的任務(wù)和要求 見習(xí)生。, 安排
二、要求：
（一）集合速度快 , 精神飽滿。（二）球有順序地放到場(chǎng)外 課使用。
準(zhǔn), 以便上
備
（三）見習(xí)生要了解課程的內(nèi)容
分
加力所能及的練習(xí)。四、準(zhǔn)備活動(dòng)
四、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）慢跑, 參
部
鐘
（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑 圈
分
（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)腕、（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)
膝、踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。
練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教 學(xué)
內(nèi) 容
組 織
教
法
一、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)（
30 分鐘）一、教學(xué)步驟（一）老師示范 要點(diǎn), 講解練習(xí)的方法 ，傳球-滑步-接球-運(yùn)球-投籃
目的：基本掌握攻守組織技術(shù)。
（二）學(xué)生分組練習(xí): 如圖所示
方法 : 把學(xué)生分成兩組, 每人一球 ，)后 , 做滑
從兩端線開始做，將球傳給①或②(由見習(xí)生或?qū)W生輪流擔(dān)任 步到中場(chǎng)接①或②球, 運(yùn)球上籃。投
籃后搶籃板球，然后排在另一隊(duì)尾（依次進(jìn)行）要求：
1.練習(xí)方法要清楚
2.練習(xí)認(rèn)真 , 動(dòng)作規(guī)范
3.注意組合技術(shù)之間要協(xié)調(diào) , 連貫 , 步法清楚
二、教學(xué)步驟和練習(xí)方法 (一)傳切配合1、師示范、講解傳切配合的方法： 如圖所示
基
本
60 分
二、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基本配合（傳切配
部
鐘
合 , 突分配合）（30 分鐘）（一）傳切配合1、目的：初步掌握傳切配合的方法。
明確配合的位置，路線。分
2、概念：傳切配合是指隊(duì)員之間利
用傳球和切入技術(shù)所組成的簡(jiǎn)單配合。3、用途：當(dāng)籃下腹地一帶拉空或破 緊逼防守時(shí)運(yùn)用較多。4、要點(diǎn)：
（1）拉開位置，拉空腹地（2）傳球后利用假動(dòng)作擺脫防守（3）啟動(dòng)突然，側(cè)身接球（4）傳球及時(shí)、到位
2、學(xué)生分組練習(xí)
（1）徒手切入練習(xí)（包括縱切和橫切）
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的時(shí) 間
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組
織
教
法
部分
方法：把學(xué)生分成兩組如圖落位，用 一個(gè)球，⑤傳給④后，擺脫切入籃下 后，排到另一隊(duì)尾，④在將球回傳給 ⑥橫切到籃下后，排到另一隊(duì)尾，依 次進(jìn)行。要求：
a.傳球到位； b.擺脫后再切入；
c.切入要側(cè)身突然加速。(2)傳切上籃練習(xí)方法 : 如圖所示
基
本
⑦傳球給④后，擺脫切入接④的回傳
分
球上籃 , ④跟進(jìn)搶籃板球后，兩人交 換位置排到隊(duì)尾。部
鐘
要求
a.傳球到位 , 擺脫后突然切入
b.傳球及時(shí)到位 , 要用單手體側(cè)或雙 手頭上傳球等 , 隱蔽方法傳球
（二）突分配合（二）突分配合1、老師用沙盤演示配合方法并講解
1、目的：初步掌握突分配合的方法
突分配合的要求.2、學(xué)生分組練習(xí): 如圖
2、概念：突分配合是指持球隊(duì)員突破 對(duì)手后，遇到對(duì)方的補(bǔ)防或協(xié)防時(shí)，及時(shí)將球傳給進(jìn)攻時(shí)機(jī)最佳的同伴進(jìn) 行攻擊的一種配合方法。
3、運(yùn)用：當(dāng)對(duì)方采用人盯人防守或區(qū) 域聯(lián)防時(shí)運(yùn)用突份配合，打亂對(duì)方的 防守，給同伴創(chuàng)造最佳的外圍投籃或 籃下進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
4、要點(diǎn)：④突破快速，突然，注意觀 察攻守隊(duì)員位置的變化，及時(shí)、準(zhǔn)確 的將球傳給同伴。（看右圖）
分
方法 : 把學(xué)生分成兩組 , ⑤組拿球，⑤ 將球傳給④，④接球沿底線突破后將 球傳給向下擺脫的⑤投籃。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
組織教法
⑤當(dāng)持球隊(duì)員突破時(shí)，其他隊(duì)員注意 擺脫防守，尋找機(jī)會(huì)，準(zhǔn)備接球進(jìn)攻。
④搶籃板球，兩人交換位置，依
次進(jìn)行。要求：
（1）突破的同學(xué)要有速度 , 注意觀察 同伴的移動(dòng)及時(shí)將球傳給同伴。（2）移動(dòng)接球的同學(xué)注意 移動(dòng)的時(shí)機(jī)，兩人配合要默契。
基
本
分
部
鐘
分
結(jié)
5 分
一、整理器材
集合隊(duì)形 :
二、集合隊(duì)伍
束
鐘
三、小結(jié)
部 四、布置作業(yè) :
要求 : 集合迅速安靜 , 認(rèn)真聽老師講
什么是傳切配合？要點(diǎn)是什么？
評(píng) , 課下完成作業(yè)。
分
需要 場(chǎng)地 器材 課后 小結(jié)
籃球場(chǎng)一塊，學(xué)生每人一個(gè)球。
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課次 9
上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間
上課教師
課的內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)； 2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防投籃、防運(yùn)球）。
課的目的與任務(wù)： 1、通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)，進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作, 提高技術(shù)運(yùn)用能力；
2、通過學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防投籃、防運(yùn)球）建立正確概念，了解動(dòng)作
方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作；
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神與頑強(qiáng)拼搏精神。 次 數(shù)
教 學(xué) 內(nèi) 容
課的 部分
時(shí) 間
組 織 教 法
一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤情況 二、師生問好，檢查出勤情況 三、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)（一）內(nèi)容：
一、集合隊(duì)形
1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)隊(duì)員
要求： 集合快、靜、齊；球有順序地放 在場(chǎng)外指定點(diǎn)。
2、學(xué)習(xí)防投籃、防運(yùn)球
準(zhǔn)
（二）任務(wù)：
見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。
1、通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)，進(jìn)一步掌 握技術(shù)動(dòng)作，提高技術(shù)運(yùn)用能力。
2、通過學(xué)習(xí)防投籃、防運(yùn)球； 建立正
確概念，了解具體動(dòng)作方法及要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神
四、課的要求
備
分
部
鐘
分
（一）練習(xí)認(rèn)真刻苦，保證質(zhì)量
（二）互相學(xué)習(xí)，互相配合五、安排見習(xí)生
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實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)
課的 部分
時(shí) 間
次 數(shù)
教
學(xué)
內(nèi)
容
組
織
教
法
六、準(zhǔn)備活動(dòng)
三面轉(zhuǎn)法
（一）隊(duì)列練習(xí)
要求：動(dòng)作整齊，精氣神足
小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步 準(zhǔn)
（二）行進(jìn)間腳步練習(xí)
跳等。
備
20 分
部
鐘
（三）行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)
要求：動(dòng)作速度快，幅度大
分
體前變向，急停急起，運(yùn)球后轉(zhuǎn)身，胯下運(yùn)球等。
要求：變向后加速
抬頭觀察
一、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)（
10 分鐘）一、教學(xué)步驟
（