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小學自信心理健康課篇一
摘要：小學是進行心理健康教育的重要階段。在小學音樂教材中有許多可以用來對學生進行心理健康教學的內(nèi)容，在音樂教學活動中滲透心理健康知識的教育是完全可行，也是非常必要的。
由于學習壓力、家庭教育和社會不良風氣的影響，小學生的心理健康問題日益顯著，加強小學生心理健康教育刻不容緩。實踐證明用音樂對小學生進行心理健康教育能夠起到非常不錯的效果，在培養(yǎng)小學生審美能力的同時兼顧對小學生進行心理健康教育，可謂一舉兩得。音樂教學中含有豐富的心理健康教育材料，對其進行挖掘可以有效地對小學生進行心理健康教育，我認為可從以下幾方面入手。
一、構(gòu)建和諧、友好的師生關(guān)系。
構(gòu)建和諧、友好的師生關(guān)系有利于營造良好的教學氛圍與學習氛圍，對于學生的成長與滲透對學生的心理健康教育形成良好的條件優(yōu)勢。教師在構(gòu)建和諧、友好的師生關(guān)系中需要努力提升自我修養(yǎng)，能夠進行自我批評與自我反省，從而提升自我素養(yǎng)，熱愛學生，平等包容與理解學生，能夠妥善處理各種突發(fā)事件，營造輕松愉悅的課堂氛圍，這樣學生在上音樂課時，能夠全身心地投入到音樂課堂當中緩解沉重的學習壓力。
二、在創(chuàng)設(shè)審美情境中凈化心理。
音樂具有影響人們情緒的作用，在充滿音樂聲的課堂上，師生都會陶醉在其中，學生會自然地表現(xiàn)情緒的宣泄與情感的融合。例如，教師教學生唱歌的過程中，就是一種對學生情感的培養(yǎng)，同時也是學生情感表露的一種方式，他們會自然地融入到原唱的情感世界中，在豐富情感的同時，讓他們找到能表露自己情感的出口。
在學習《三峽的孩子愛三峽》這首歌時，教師可以通過這首歌曲的詞曲與歌聲的表現(xiàn)力來對學生進行愛國主義教育；在學習歌曲《依馬呀吉松》時，雖然學生沒有去過西藏，但仍然可以感受到西部風情中那種濃濃的質(zhì)樸自然、高遠深邃的情感。
學生的情感世界在一首首經(jīng)典曲目中不斷豐富和充實，學生學會了愛和贊美，學會了體察美好事物，珍惜來之不易的幸福生活，能夠以積極的心態(tài)來生活，不懼生活帶來的困難與挑戰(zhàn)，這都是音樂給學生帶來的精神力量與美的'感受。
音樂與歌曲帶給學生的情緒體驗與感官刺激，這些歌曲中所表達的積極的情感逐漸內(nèi)化到學生的情感中，從而影響著學生的情感和行為，為他們營造了美好的心理世界與高尚的審美情趣。
三、通過課外音樂活動鍛煉心理。
課外音樂活動是音樂課堂的延展，可以培養(yǎng)學生的音樂興趣愛好與特長，對促進學生心理健康與心理素質(zhì)的加強具有積極作用。
課外的演出活動有助于學生培養(yǎng)強大的心理，樹立信心，勇敢堅強。例如，在合唱表演中，學生通過不斷地練習，學會了如何進行團隊協(xié)作，培養(yǎng)了集體主義精神觀念，能夠為集體著想，互幫互助、團結(jié)友愛、聽從指揮。
在一場合唱表演從排練到演出的過程中，學生每時每刻都能感到集體的力量，感到團結(jié)的力量，在獲得成功的感受后，學生會樂于與人合作交流，表現(xiàn)出良好的交際欲望與交際能力，從而糾正不良心理行為，獲得更好的心理健康狀態(tài)。
良好的師生關(guān)系需要教師和學生加強互動，加強彼此間的溝通與了解，在相互了解的基礎(chǔ)上才能有效地進行心理健康教育。在課堂教學過程中，教師可以請學生演唱所學內(nèi)容，自己為學生彈琴伴奏，讓學生體驗當歌手的喜悅，在這個過程中教師還可以讓學生們進行打分或投票選出自己喜歡的歌手。
在互動中使學生對教師的好感度增加，從而拉近學生與教師間的距離。教師在課堂是處于一種一對多的人際關(guān)系模式，這使得教師無法抓住每一位學生的心理，所以要讓學生樂于表現(xiàn)自己，表達自己的情感，對于這一點，教師可以選擇一些歌曲或音樂，帶領(lǐng)學生學習手語操，學習舞蹈，然后在音樂播放過程中學生一起隨音樂律動，讓他們離開課桌與座椅，用身體語言來表達自己對音樂的理解，從而讓學生更加活潑開朗，樂觀向上，善于表現(xiàn)自己。
同時教師還應(yīng)當注重以平等的眼光看待學生，在互動的過程中，盡力關(guān)注每一位學生的表現(xiàn)，認真關(guān)切地為學生解決課程中遇到的問題，鼓勵學生表現(xiàn)自己，抓住互動的機會，幫助性格內(nèi)向，不善交際的學生，讓他們消除負面情緒，理解并鼓勵他們，為他們健康人格的形成貢獻自己的一份力量。
五、在小學音樂教學中滲透心理健康教育應(yīng)注意的問題。
（一）樹立以人為本的教育理念。
在音樂教學過程中，教師需要根據(jù)學生的年齡特點，結(jié)合學生的審美心理，挑選一些合適的流行音樂來教學生學習，同時教師要對所挑選的歌曲進行分析，在音樂的流派、種類上進行區(qū)分，讓學生明白他們所喜愛的是什么類型的歌曲，讓他們在思考中提升辨別音樂的能力，同時培養(yǎng)學生挑選音樂的高雅趣味，讓他們能夠愛上古典音樂，保持高尚的情操與高品位的審美能力。
（二）重視多元化的教學條件的應(yīng)用。
當前音樂朝著多元化的方向發(fā)展，各種類型的音樂可謂百家爭鳴。音樂教師應(yīng)當注意聯(lián)系學生的社會生活，注重他們對音樂的學習與審美的多元化，避免音樂教學的死板和照本宣科，拓寬音樂課堂的容量，也是為學生將所學的知識與現(xiàn)實生活接軌，幫助他們理解流行音樂的興盛，感受音樂之魅力。
（三）主動提高自身教學技能。
音樂教師的綜合素質(zhì)高低決定了課堂質(zhì)量高低和能否進行有效地滲透心理健康教育。音樂教師要具有豐富的音樂底蘊，同時具備良好的心理健康素質(zhì)，能夠抓住學生心理特點，在不斷的教學模式創(chuàng)新中掌握在音樂教學中滲透心理健康教育的技能與方法，能夠不斷地審視自身，進行自我評價，不斷提高自身修養(yǎng)與道德水平，豐富自身文化知識。
總之，在小學音樂教學中滲透心理健康教育，對小學生音樂審美的提高，心理健康的教育都是非常有效的。
音樂作為一門情感藝術(shù)，能夠為人們所利用來培養(yǎng)人們的情感與引導(dǎo)人們的情感，音樂的熏陶，讓學生在心理上獲得慰藉，是一個緩慢的滲透過程，讓學生能夠以音樂之美審美，創(chuàng)造音樂之美，從而在心理行為與學習生活上都表現(xiàn)為積極向上，善于表達自己，勇敢堅強。
教師要在學生成長最關(guān)鍵的時期給予他們精神上的力量，在音樂之美的引導(dǎo)下，學生一定能成長為身心健康的一代新人。隨著我國社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，我國傳統(tǒng)的藝術(shù)迎來了良好的發(fā)展機遇，這與我國文化事業(yè)的建設(shè)有著非常重要的關(guān)聯(lián)。
參考文獻：
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[2]馬彩霞.如何在小學音樂教育中滲透心理健康教育[j].考試周刊，（35）：216.
小學自信心理健康課篇二
摘要：由于家庭教育的缺失，小學生易出現(xiàn)孤獨、自閉、依賴等心理健康問題，給他們的成長帶來嚴重的影響。因此，小學心理健康教育勢在必行，不僅是時代發(fā)展的需要，更是新課程改革的要求。通過心理健康教育既能夠提高小學生的心理素質(zhì)，又能夠促進小學生的全面發(fā)展。教師要提高對心理健康教育的重視程度，營造良好的心理健康教育氛圍，積極調(diào)動小學生的積極性。本文通過分析小學心理健康教育中存在的問題，討論新課程背景下小學心理健康教育的實施途徑。
近年來，小學心理健康教育越來越受到重視，一方面家庭中的獨生子女數(shù)量增多，孩子受到父母過分的溺愛，容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題。另一方面社會的飛速發(fā)展使小學生處于瞬息萬變的大環(huán)境下，容易受到不良因素的影響而出現(xiàn)心理問題。小學生心理健康不僅影響他們的學習成績，還影響他們的價值觀和人生觀。因此，小學必須加強心理健康教育，依據(jù)“以人為本”的理念進行教學，不斷推進素質(zhì)教育，逐步提高小學生的綜合素質(zhì)，在整個學校教育過程中全面滲透心理健康教育。同時，小學教師必須具備健康的心理和心理學方面的知識，這樣才能夠在日常教學中更好地對小學生進行心理健康教育。但是，在實際工作中，小學心理健康教育還存在一些問題，嚴重制約了小學生的身心發(fā)展，需要引起廣大教育工作者的重視。筆者根據(jù)實際教學經(jīng)驗，通過分析當前小學心理健康教育中出現(xiàn)的問題，進而探討新課程背景下小學心理健康教育的實施途徑。
(一)缺少專業(yè)人員，部分教師業(yè)務(wù)素質(zhì)有待提高。
許多小學由于師資力量的限制，沒有配備專業(yè)的心理健康教師，都是由政教處主任、團委書記、德育副校長、班主任等監(jiān)管，誰有時間誰抓，但是他們基本都沒有接受過系統(tǒng)的心理教育培訓(xùn)，在工作中難以運用心理學知識引導(dǎo)小學生健康成長，難以幫助小學生改變性格上的缺陷，造成小學心理健康教育流于形式，表面上看是齊抓共管，統(tǒng)籌兼顧，實際上都是表面文章，沒有發(fā)揮實際作用。一些小學從事心理健康教育的教師個人素質(zhì)偏低，工作積極性不高，往往都是帶領(lǐng)小學生觀看教學視頻或者電子課件等，不能對小學生進行有效的心理輔導(dǎo)。
(二)在輔導(dǎo)上偏重學校，忽視家庭和社會的配合。
目前小學心理健康教育大多偏重于學校教育，認為小學生只有在學校里才能夠身心健康發(fā)展，完全忽視了家庭和社會的作用。實際上，家庭和社會在小學生的心理健康方面也會產(chǎn)生巨大的影響。一個不和諧的家庭或者一個不安逸的社會都會造成小學生個性偏激，性格孤僻。一些小學還依舊施行“關(guān)門教育”的策略，以為通過上輔導(dǎo)課，搞心理輔導(dǎo)活動，或者聘請專家到學校進行講座就可以促進小學生成長。其實，這樣并沒有達到理想的效果，脫離了家庭支持、社會配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目標是鍛煉小學生的意志和能力，提高他們對于學習和社會生活的適應(yīng)能力。
(三)存在錯誤的認識，把心理健康教育當做擺設(shè)。
小學心理健康教育方面仍然存在錯誤的認識，經(jīng)常會認為心理健康教育處于從屬地位，把心理健康當成擺設(shè)，僅僅是為了應(yīng)付上級教育部門的檢查。而且小學里常常將一些不能勝任一線教育工作的教師安排為心理輔導(dǎo)員，這些教師教育觀念陳舊，教學方法單一，使心理健康教育名存實亡，似有實無。有些學校用閑置的教師作為心理咨詢室，條件簡陋，缺乏專業(yè)的心理健康教學設(shè)施，也沒有固定的資金投入，漸漸的小學生就對心理健康失去了興趣。而且目前小學心理健康課程開設(shè)不完善，沒有將心理健康教育納入整體教學體系中，只重視數(shù)學語文等學科的教育工作。
(一)積極開展師資培訓(xùn)，建立優(yōu)秀的心理健康教育隊伍。
近年來，小學生心理健康問題引起了社會各界廣泛的關(guān)注，因此小學必須將心理健康教育提上日程，積極開展師資培訓(xùn)，逐步建立一支既有扎實基礎(chǔ)又有豐富經(jīng)驗的心理專業(yè)教師隊伍，提高心理健康教育質(zhì)量。學校必須提高對心理健康教育的重視程度，因為小學生容易受到外界干擾，如果不能擁有正確的人生觀和價值觀，就很容易走上歧途。要把小學心理健康教育放到與其他學科教育同等的地位，并且納入學校的重點工作，使小學生獲得更加全面和科學的心理健康輔導(dǎo)。要協(xié)調(diào)好心理健康與學科教學的關(guān)系，在教學中滲透心理健康知識。還可以給小學生建立心理健康檔案，定期對小學生的心理健康狀況進行檢查和考核，提高他們的心理健康水平。
(二)建立學校、家庭、社會“三位一體”的整體教育網(wǎng)。
學校要注意到家庭和社會在對小學生進行心理健康教育中的作用，積極改變傳統(tǒng)的教育理念，創(chuàng)新管理模式，構(gòu)建學校、家庭、社會“三位一體”的教育網(wǎng)絡(luò)，讓小學生在學習和生活中獲得更多的收獲和啟迪。家長是孩子的第一任老師。尤其對于小學生來說，他們的社會經(jīng)驗不足，家長要給予小學生正確的教育，給他們營造和諧友愛的家庭環(huán)境，鼓勵孩子尊老愛幼和樂于助人。同時，學校要積極爭取更多的社會力量的幫助，比如醫(yī)療、環(huán)保、公益等，充分利用各種有效的社會資源，讓小學生享受開心快樂的童年。在素質(zhì)教育背景下，只有將學校、家庭、社會的力量統(tǒng)一起來，才能獲得最佳的教育效果。
(三)全方位、多層次開展心理健康教育，提高重視程度。
要想小學心理健康教育發(fā)揮作用，就必須積極開展全方位、多層次的心理教育活動，比如可以根據(jù)學校的師資力量等情況合理建立心理咨詢室，配備基本的教育設(shè)施，選拔專業(yè)的心理健康教師，改善小學缺乏心理健康教師和心理健康場所的現(xiàn)狀。要根據(jù)不同年級小學生的身心發(fā)育特點，開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課程，講授心理健康知識，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力等，讓小學生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和規(guī)范的行為習慣，提高學習興趣，用積極的心態(tài)面對生活。為了提高對心理健康教育的重視程度，學校必須建立完善的工作任務(wù)和目標，并且定期進行自我總結(jié)和反思。
三、結(jié)語。
小學心理健康教育對于小學生的學習和成長具有至關(guān)重要的作用，不僅是小學生成長的需要，而且是社會發(fā)展對人才的基本要求，是學校德育工作的重要組成部分。學校要提高重視程度，秉承生本教育理念，遵循新課改的要求，加強師資配備，建立完善的協(xié)調(diào)機制，規(guī)范心理健康教育策略，加強與家庭、社會的結(jié)合，從而實現(xiàn)高效的小學心理健康教育。
參考文獻：
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[2]董靖平.中小學實施心理健康教育的途徑[j].考試周刊，20第14期.
小學自信心理健康課篇三
好奇、開放、誠實、接納、脆弱、包容、坦誠、表里如一……心理專家告訴人們，要想心理健康陽光，要記住這幾個關(guān)鍵詞。還特別強調(diào)，適當示弱和裝傻也是心理健康的一個要訣。
隨著城市節(jié)奏加快，面臨嚴峻競爭和復(fù)雜人際，人們心理問題也日益凸顯。當全社會都在創(chuàng)建和諧社會時，每個人的內(nèi)心和諧顯得尢為重要。強調(diào)，要使內(nèi)心保持和諧，要堅持“并存主義”。即不批判，不用對錯是非來判斷人和事，不以唯一標準衡量人和事。對于任何人和任何事都懷著敬畏之心。
“脆弱”這個人們眼中的貶意詞，在認為這卻是人心理健康的關(guān)鍵詞。認為心理健康的人會合理運用脆弱，即愿意在別人適度呈現(xiàn)自己的脆弱，不以脆弱為恥。尤其男人都以剛毅為榮，不允許自己在別人面前表現(xiàn)一點脆弱，說“男人剛則易斷”。心理學家建議，男人到了45歲以后，就要提醒自己有脆弱的一面，不要過于陽剛。與陽剛相對應(yīng)，還特別強調(diào)人的柔韌性，人們在生活中要適度的示弱和裝傻。
心理不平衡時，設(shè)法找出平衡點。
柏拉圖年輕有為，做出了令人欽佩的成就。一次，朋友贈他一把精致的椅子，借以表達對他的肯定。幾個朋友到柏拉圖家做客，都注意到那把椅子。聽主人講明其來歷，一位朋友心理挺不平衡，當即跳到椅子上亂踩亂跳，還煞有介事地發(fā)泄說：“這把椅子代表著柏拉圖心中的驕傲與虛榮，我要把它們踩個稀巴爛！”
看到此人的怪異舉動，在場的人都嚇了一跳。這個時候，就見柏拉圖取出一塊抹布，從容地把踩臟的椅子擦干凈，隨即禮貌地請那位朋友坐下，然后說道：“謝謝你幫我踩掉心中的虛榮，現(xiàn)在我也幫你擦去心中的嫉妒。你現(xiàn)在可以心平氣和地坐下和大家喝茶聊天了嗎？”
生活中常常有一頭大一頭小的時候，亦有一頭重一頭輕的時候。由于兩邊比重上不協(xié)調(diào)或尺寸上不對稱，這種不平衡的狀態(tài)很容易引起人們心理的不平衡，進而導(dǎo)致磨擦和矛盾，甚至影響彼此之間的和諧氛圍。無論是人還是物，相互關(guān)系處在一種平衡狀態(tài)，最和諧、最合理也最安全。然而世間的事物，畢竟是完美的少，帶缺陷的多。如果說平衡是一種極高的境界，那么不平衡就是一種常見的狀態(tài)。人生，出現(xiàn)不平衡的時候，要設(shè)法找到平衡點，以求給持久奠定牢固的基礎(chǔ)。
要達到平衡的境界，看起來好像很困難，其實，只要你用心去尋找，總會發(fā)現(xiàn)一兩個管用的砝碼。比如說兩個人談情說愛，一個人長相漂亮一點，另一個人就會感到自己在外觀上有差距。由于長相是爹媽給的，由不得自己隨便挑選，你想更漂亮一些，那是不可能的。要找到平衡點，看似毫無希望，實則大有可為。畢竟長相只是個人諸多條件中的一條，這條你不行也改變不了，那就在可以改變的事情上做文章，同樣可以給自己的形象增光添彩。你可以施展的空間很大，能夠操作的事情很多。你可以更珍視對方，用加倍的愛心去彌補自身的不足，也可以付出更多的努力，用加速增長的聰明才智增加自身的分量。這樣你就能夠達到整體上平衡，借以化解局部的不平衡。如果你能福至心靈地這樣思考和行事，就會給自己帶來更大的動力，使自己變得更有魅力，進而給彼此相處增加喜悅的成分，給生活帶來幸運和福音。從這種意義上說，你就是在把尋求平衡的過程變成提高自己和走向幸福的過程，這真是一件極有意義并值得人們嘗試的好事。
自卑是一種強大的力量。
對于弱勢群體，尤其是自卑心理，應(yīng)當鼓勵他們不要把注意力放在不可改變的事物上，而是那些可以改變的方面。他們往往認為自己的力量非常渺少，其實，他們沒有意識到自卑本來是一種強大的'力量，這種力量可以是向上的動力，會使一個人不斷超越自我，積極行動，也可以是向內(nèi)的動力，讓一個人行為變得越來越退縮，什么也不敢做。然而，一個人的自我價值感只有在行動中才能體驗到。自卑的人往往會覺得自己能力有限，做事情時過分謹慎，害怕出錯，等到自認為萬無一失的時候才行動，事實上，無論你考慮得如何周密，在實際行動中會出現(xiàn)很多意外，這些意外往往會給自卑者帶來更大的心理壓力，行動更加退縮，以此作為心理防御機制，避免更大的傷害。這種力量非常強大，怎么能說自己非常弱小呢？如果這種力量向外發(fā)展，同樣可以產(chǎn)生巨大的力量，可以成就許多事情。積極的自我心理暗示正是引導(dǎo)求助者走出困境的起點，逐漸發(fā)現(xiàn)自我價值，事物本身并沒有改變，但可以從另一個角度看。
據(jù)說，從前一個老太太有兩個女兒，一個賣雨傘一個開洗衣店，天晴的時候老太太憂心忡忡，別人問為什么，她說：“我賣雨傘的女兒生意不好，我心里難過?！钡窍掠甑臅r候她也不高興，她說：“我開洗衣店的女兒生意不好，洗好的衣服曬不干”。后來，有人告訴她：“其實，天睛的時候你可以為你開洗衣店的女兒高興，下雨天你可以為你賣雨傘的女兒高興。”老太太恍然大悟。這個故事給你的啟示是不言而喻的，生活有多面性，你可以選擇快樂也可選擇痛苦，主動權(quán)在自己的手里。
小學自信心理健康課篇四
每位媽媽都應(yīng)牢記，孩子們總是那么好學而又非常容易被感動，他們期待媽媽的指導(dǎo)、鼓勵，但他們更希望媽媽能相信自己的能力，可見，讓孩子建立自信心的關(guān)鍵在于媽媽。
1、每天至少對孩子說一次“我愛你”。
2、贊揚你的孩子某一件事情完成得很好，無論是家里的`事或是托兒所的事都可以。
3、花一些時間和孩子在一起做做開心小游戲，哪怕幾天內(nèi)加起來的時間只有10或15分鐘，但所花時間的質(zhì)量往往比時間的長短更重要。
4、去看看孩子的舞蹈表演、講故事比賽等等，媽媽的出現(xiàn)會讓孩子知道你對他的關(guān)心。
5、創(chuàng)造各種家庭活動項目，比如小朋友聚會或全家外出旅游，并讓孩子在這些活動中承擔某些特殊的任務(wù)。
6、孩子們喜歡別人需要他的感覺。給他們分派任務(wù)，如自己整理床，或打掃家具，這樣孩子會覺得自己很重要。
7、盡可能創(chuàng)造讓孩子閱讀的機會，同時要鼓勵孩子提問并發(fā)表孩子自己對故事的看法和評論。
8、要讓孩子自信，媽媽自己首先要表現(xiàn)得非常自信，避免說一些模棱兩可的話，或問其他的人“我這樣做可以嗎”。
9、培養(yǎng)孩子的自信心，傾聽最重要。孩子有著太多的話要對媽媽說。你的傾聽會使孩子認為你很在乎它的觀點和看法。當然，你要盡可能的與孩子保持平等和親切和藹。避免說一些如“不是現(xiàn)在，寶貝，你看媽媽正忙著呢！”之類話。如果你確實不能馬上聽孩子的述說，也應(yīng)換一種方式說，如“現(xiàn)在不是最好的交談時間，我們改一個時間，行嗎？”接著安排好時間。
10、媽媽應(yīng)履行對孩子許下的諾言，假如你對他們沒有實現(xiàn)你的諾言，孩子們會感覺似乎他們自己做錯了事情。
小學自信心理健康課篇五
所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復(fù)雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!
上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學習，讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應(yīng)該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”!時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
教師良好的心理素質(zhì)會對學生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在教師對學生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰、報復(fù)學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
在對學生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學生要有身體的接觸，比如說學生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學生面前感到很驕傲。別看我學習不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，有的學生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學習成績搞上去。
做為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學生，善待每一個學生，關(guān)心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
小學自信心理健康課篇六
摘要：
小學生的心理健康教育，是學校素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，文化觀念的不斷更新，網(wǎng)絡(luò)游戲、影視影響、家庭教育以及各種不良的社會現(xiàn)象，正對身心不成熟的小學生心理健康產(chǎn)生了重要的影響。本文旨在從我國小學生心理健康教育的現(xiàn)狀以及存在的問題入手，進一步探討解決之道。
關(guān)鍵詞：
隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，物質(zhì)資源的極大豐富，以及目前文化的不斷泛濫，對身心不成熟的小學生心理健康產(chǎn)生了重要的影響。因此，依據(jù)小學生身心發(fā)展的規(guī)律和特點，多渠道構(gòu)建小學生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，是學校需要探討的一項十分重要的課題。
1．1國家和各地方政府從政策上體現(xiàn)了對小學生心理健康教育的重視。
中共中央國務(wù)院、教育部等部門曾多次下發(fā)關(guān)于加強小學生心理健康教育的政策文件，在文件中均指出要重視小學生的心理健康教育，明確要在中小學教育課程中加入心理健康教育課程，加大小學生心理健康教育的指導(dǎo)實施，制定了小學生心理健康教育工作的規(guī)劃。從這些政策性的文件中可以看出，國家對小學生心理健康教育的重視。
目前，一些學校均開展了各種形式的心理健康教育，更多的學校是開設(shè)的心理健康活動課，舉辦心理健康專題講座，建立心理咨詢室，設(shè)立心理信箱，開通心理熱線。筆者所在的吉林省長白山池北區(qū)第一小學校早在19xx年就開始了心理健康教育的積極探索，開設(shè)了每兩周一節(jié)的心理健康教育課，20xx年配備了專門的心理咨詢室。
（1）教育發(fā)展不平衡，形式化傾向嚴重?？傮w上來說，現(xiàn)在的心理健康教育還沒有形成完整的體系，也沒有統(tǒng)一的教學和評價標準，這對于加強小學生心理健康教育是不利的。另外，雖然有些學校設(shè)立了心理咨詢室，開設(shè)了心理健康課，也配備了專職教師，但心理咨詢室配置簡單，課程被擠占，老師也未受過專業(yè)的心理培訓(xùn)教育。
（2）片面化現(xiàn)象存在，學科化傾向嚴重。中小學心理健康教育本應(yīng)以“預(yù)防為主，治療為輔”。然而，在現(xiàn)實中卻是偏重心理咨詢，輕視心理輔導(dǎo)，對象選擇上更趨于學生，而忽略了教師、家長的心理健康。一些學校的心理健康課更多的是系統(tǒng)講述心理學的基本概念和理論，更多的是傳授心理學知識，而不是通過多種多樣的途徑來強化與學科教學的結(jié)合。
根據(jù)對各類小學生心理健康問題案例的研究分析，影響小學生心理健康問題的因素主要歸納為以下幾方面：
2．1家庭因素：極端的家庭因素造成了小學生心理健康問題的嚴重，由于中國傳統(tǒng)道德理念接受西方思想的沖擊下，這導(dǎo)致國內(nèi)離婚率逐年上升，家庭教育的缺失，對小學生心理健康造成了不良影響。另外，現(xiàn)在社會相當一部分學生又都是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，孩子在習慣養(yǎng)成、待人接物、基本的生活能力方面都很欠缺，任性、自私、自主能力差。
2．2教育因素：目前很多小學校雖然在一定程度上加強了心理健康教育，但在很多方面還存在不足，主要集中在：師資力量有所欠缺，教育思想較為滯后，教師心理教育觀念淡薄，學校領(lǐng)導(dǎo)重視不夠，心理健康教育未形成系統(tǒng)化等等。學校教育的缺失使得學生缺乏心理保健知識，不能進行科學的預(yù)防，影響了學生的身心健康。
2．3社會因素：社會因素包含的內(nèi)容較多，如各種媒體的宣傳，文化的傳播和泛濫等等，這些不良的社會現(xiàn)象讓思想不夠成熟的小學生產(chǎn)生了不健康的心理。
上述分析，小學生心理健康教育還存在著一定的問題，我們需要改變現(xiàn)有的教育方式，讓小學生心理朝著健康的方向發(fā)展。由于小學生心理的可變性與可塑性特點，只要我們重視引導(dǎo)，教師能夠深入了解學生有的放矢，加強正確的引導(dǎo)和幫助，所謂的心理問題還是能夠得以糾正與調(diào)整的。
3．1學校要完善制度，確保學生心理健康教育的組織和實施。學校要組織實施心理健康教育工作，將心理健康教育納入正常的學校教育教學計劃之中，建立相應(yīng)的監(jiān)督機制，以確保心理健康教育的正常開展。同時，加強班主任心理健康教育的培訓(xùn)，使心理健康教育工作滲透在課堂教學之中，使之成為課堂教學必不可少的內(nèi)容之一。另外，班主任要根據(jù)學生的'年齡特點，生理心理發(fā)育規(guī)律，結(jié)合教育教學過程中發(fā)現(xiàn)的問題進行專題研究，以便對癥下藥，確保心理健康教育質(zhì)量。
3．2開設(shè)心理健康教育課程。學校根據(jù)學校的實際情況，每周安排一節(jié)心理健康教育課，由專職心理教師結(jié)合學生普遍存在的心理問題，開展預(yù)防與指導(dǎo)相結(jié)合的心理健康教育，根據(jù)不同年齡、不同年級、不同性別的學生的心理特點開展一些活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)。同時，利用校園廣播，櫥窗宣傳，專題講座等方式加強心理健康教育的宣傳，做好正面教育引導(dǎo)。
3．3成立心理咨詢室，做好學生心理問題的咨詢與解答。學校要安排專門人員從事心理咨詢工作，建立心理咨詢室熱線電話，固定qq信箱，通過談話、聊天等方式對學生在生活、學習、成長過程中出現(xiàn)的心理問題給予指導(dǎo)。尤其是對有關(guān)學生實在難以啟齒的問題，要利用書面的形式進行解答，耐心幫助學生排解心理困惑，緩解心理壓力。，同時，建立學生心理健康檔案，做好跟蹤調(diào)查與教育。
3．4開展一些豐富多彩的校園文藝體育活動，增強學生學習與生活的自信心。良好的集體活動富有教育力和感染力，可以使學生在參加過程中消除心理障礙，促進相互溝通，同時，這些活動也是老師發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的好途徑。
4、結(jié)語。
綜上所述，通過各種教育方法和教育手段的不斷改善，小學生心理健康教育才能朝著健康，有效，全面，標準的方向發(fā)展，才能從根本上改變小學生心理健康教育存在的問題，提升小學生的心理健康指數(shù)。
參考文獻：
［1］張秀麗．開展小學生心理健康教育的幾點做法［j］．甘肅教育，20xx．。
［3］王朝暉．對小學心理健康教育的幾點思考［j］．現(xiàn)代教育科學，20xx．。
［4］郭寶晶，曹錠．關(guān)于對小學生心理健康教育的幾點思考［j］．新課程，20xx．。
作者:潘桂華單位:吉林省長白山池北區(qū)第一小學校。
小學自信心理健康課篇七
教學內(nèi)容：新學期的打算
教育目標：
教師：引導(dǎo)學生初步認識學習目標的意義和作用；指導(dǎo)學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。
學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設(shè)計適合于自己的學習目標，自覺地為實現(xiàn)目標而努力。
一、 導(dǎo)入
教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。
二、 講授新課：
1、教師講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事。
2、小結(jié)：從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當?shù)哪繕?，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利完成學習任務(wù)。
三、 課堂活動
1、 議一議：
（1）、 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什么作用？
（2）、 王濤和桑蘭的目標是什么？
（3）、 你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？
2、 畫一畫：
教師給每個學生發(fā)三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結(jié)果大不一樣。
3、 寫一寫：將自己制訂的學目標及階段目標寫出來。
為了實現(xiàn)自己的學習目標，請寫出你的具體做法。
四、總結(jié)：
通過本課學習，同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用，并學會了制訂學習目標的操作方法。希望同學們在新學期一開始，就為自己訂出一份學習目標，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學習任務(wù)。
教學內(nèi)容：我是什么樣的人
教育目標：
教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。 學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。
一、 導(dǎo)入：
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、授新課:
1、教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
2、議一議：
蘭蘭怎樣了解自己的長相？
明明有什么優(yōu)點和缺點？
你打算怎樣認識自己？
3、談一談：
你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？
你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？
你是否不自己長得不漂亮而自卑？
你喜歡自己的性格嗎？
4、 請你選擇：
當同學給你做出正確的評價時，你應(yīng)該怎么辦？
a、立刻行動起來，改正自己的缺點。
b、反正是老-毛病，不改也過得去。
c、我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。
三、 教師總結(jié)：
通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。
四、課外活動：請學生給自己畫一幅像。
教學內(nèi)容：我和老師
教育目標：
教師：引導(dǎo)學生認識教師工作的積極性，了解學生對教師的希望，增進師生情誼。
學生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
一、 導(dǎo)入：
二、 講授新課：
1、教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
2、 議一議：
（1）、 課文中的“我”是如何進步的？
（2）、 為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學習的典范？
（3）、 你和老師的情誼如何？
3、 說一說
（1）、 你心中的老師是什么樣？
（2）、 你說說老師做得好的是什么？
（3）、 你認為老師不足的是什么？
4、 寫一寫：請同學們按要求填寫老師的優(yōu)點、缺點及對老師的希望。
5、 做一做：在黑板上寫出尊重教師的四種做法。
三、課堂活動：祝老師快樂
四、 實踐指導(dǎo)：做一日小老師
教學內(nèi)容：我的優(yōu)點和缺點
教育目標：
教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。
學生：認識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。
一、導(dǎo)入：
教師：同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學習找準自己的優(yōu)點和缺點，學會自己評價自己。
二、講授新課：
1、教師：同學們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。
2、 議一議
（1）以前你是怎樣評價自己的？
（2）你能愉快地接受自己的缺點嗎？
3、 說一說
（1） 你是怎樣一個人？
（2） 說說你的優(yōu)點和長處？
（3） 說說你的缺點和不足？
4、 畫一畫：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。
三、教師總結(jié)
通過本節(jié)課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大??！
四、課外活動
請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。
教學內(nèi)容：與同學友好相處
教育目標：
教師：引導(dǎo)學生認識同學之間為什么要友好相處的道理，教給學生和同學友好相處的方法。
學生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學相處中，要把已學懂的道理用于學學習和生活中。
一、 導(dǎo)入。
小矛盾就不難解決。今天我們講與同學友好相處。
二、講授新課：
1、 想想說說：
a、你是如何與同學友好相處的？能舉下一個例子嗎？
b、你與同學鬧過別扭嗎？為什么？
2、 想想議議
三、教師總結(jié)：
通過本課學習，我們又懂得了一些心理學知識，認識到要與同學友好相處，必須做到關(guān)心、愛護、幫助同學；在平時的學習和生活中，要尊重、信任同學；對同學要真誠、講信義；對同學的進步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進步。
四、課外活動：
以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。
教學內(nèi)容： 我喜歡我自己
教育目標：
教師：通過對一名喪失自信的女生如何重新正確對待自己，揚長補短的過程進行分析，幫助學生在建立自我觀的初級階段就客觀認識、接受自己，進一步悅納自己，擺脫內(nèi)心深處因缺憾而產(chǎn)生的自卑情緒，利用人的補償心理，揚長補短，以努力爭取成功。
學生：學會如何悅納自己，客觀分析自身的不足或缺點并理智對
待，思考自己努力的途徑和適宜的目標，讓“揚長補短”變?yōu)檎嬲袑嵖尚械姆桨浮?BR> 一、 導(dǎo)入：
教師：同學們，我注意到這樣一個現(xiàn)象，身體胖的同學都不愿意聽別人說自己胖，覺得胖是一件特別讓自己苦惱的事。咱們班有個同學的朋友小芳就曾經(jīng)為胖而很傷心。但現(xiàn)在小芳已經(jīng)不傷心苦苦惱了。這是怎么回事呢？我請咱們班的這個同學來說說她的朋友小芳吧！
二、講授新課：
1、講小芳的故事。
2、介紹小芳轉(zhuǎn)變的過程。
3、教師：你們看，小芳變了解，她不再怕別人笑自己了，是因為她不再認為肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改變自己的形象。認真思考你就會明白，每個人都是既有優(yōu)點，也有缺點的。每個人都能改變自己！
三、課堂活動
1、 人無完人
（1）、對比身邊的同學。
（2）、不足和缺點是普遍存在于每個人身上的。
2、 換個角度看自己：
教師：你最苦惱自己什么不足或缺點呢？怎么換個角度看問題呢？讓我們看看小芳的做法。小芳找到了自己具備的許多優(yōu)點，你也有優(yōu)點呀！小芳分析了自己身體胖的優(yōu)勢，如果你的缺點是必須要改正的，你就寫寫對缺點危害的認識，如：我上課不專心聽講，但是我知道這樣會主我學不到知識。小芳找到戰(zhàn)勝肥胖的方法了，你的方法找到了嗎？（邊說邊引導(dǎo)學生寫）。
3、 告訴自己：
再找找自己還有哪些缺點和不足，更多優(yōu)點有哪些？把不會妨礙自己成長的不足和必須要改正的不足分別寫出來。
四、實踐指導(dǎo)：
教師：有時候，別人也許能發(fā)現(xiàn)你的長處，更能清楚地找到你的
優(yōu)勢所在，或許還能告訴你一些揚長補短的方法，你相信嗎？讓我們試試！
教師依據(jù)實踐指導(dǎo)員開展活動，可以把自己也算做班級中的一員，讓學生說說自己，這樣可激發(fā)學生裝的興趣和熱情。
六、 課堂小結(jié)并布置課后作業(yè)
教學內(nèi)容:做家務(wù)的能手
減輕父母的負擔，增強勞動觀念。
教學重點：養(yǎng)成愛勞動的習慣；
掌握勞動的技巧。
教學難點：經(jīng)常做家務(wù)
教學過程：
一、導(dǎo)言
同學們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當爸爸媽媽的小幫手。
二、質(zhì)疑
1．你們在家里做家務(wù)嗎？經(jīng)常做嗎？
2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動？
三、表演
具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，
才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學習搞好就行了”。
討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？
（2）不對的地方應(yīng)怎么做？
四、小品
五、出示判斷:
1．小明幫助爸爸抱柴。（ ）
2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（ ）
3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（ ）
4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時，就不做。（ ）
5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（ ）
六、通過剛才的學習，同學們有什么感受？
七、競賽:整理書包比賽；
八、總結(jié)
這節(jié)課的學習，同學們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動，從小養(yǎng)成愛勞動的好習慣。
教學內(nèi)容：改改你的壞習慣
教學目的：幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學
生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)
成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程：
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應(yīng)發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書：改改你的壞習慣
二、新授部分
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習慣？
生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些？
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？
小結(jié)學法：（略）
2．觀看課堂劇《小明的１００分》。
老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習慣？
（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣？
（3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣？
（4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？
3．觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小
立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習慣？
（2）這是哪方面的壞習慣？
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？
（4）如果你有打算怎么辦？
用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答
4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1．問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么？
2．師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。
小學生心理健康教育教學設(shè)計《欣賞自己》
活動目標：
1、通過對學生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我認識，培養(yǎng)和增強學生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課前準備：課件
教學過程：
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們?？梢娬_認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學會欣賞自已吧！
二、活動過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。
學生填后師作簡單評析，讓學生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進行表揚。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“欣賞自己”活動
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）
三、總結(jié)
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
風雨過后是彩虹——心理健康《挫折教育》
執(zhí)教班級：五年級
教學目標：
1、情感、態(tài)度與價值觀 ：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力
（1）學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學重點：讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
教學方法：運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
活動準備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
教學過程
一、談話導(dǎo)入
師：同學們，我們的小學生活就要結(jié)束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學生活。
生2：小學生活豐富多彩
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認識挫折
1、 結(jié)合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）
2、 舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明,今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、 活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）
師：同學們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、 學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識2015年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
組織學生談感受。
生1：洪戰(zhàn)輝太棒了，他的毅力太堅強了。
生3：他在面對困難時，不放棄，想方高法解決。
生2：洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。
生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！獜埡５?BR> 3、師小結(jié)。
四、戰(zhàn)勝挫折
1、現(xiàn)場展示：在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。
在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經(jīng)作了布置，請你帶好東西，作現(xiàn)場展示。
（學生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個女同學把她的挫折寫到紙上，找我?guī)兔Α＃?BR> 師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？
2、游戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。
接下來，我們玩一個游戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止后，花在誰手里，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。
（在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩游戲。）
師：經(jīng)過一番激烈又緊張的游戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復(fù)了往日的風采，茁壯的成長，希望同學們能運用所學的方法，消除自己人生道路上的障礙。現(xiàn)在我們齊讀挫折歌。
3 挫折歌
面對挫折不氣餒，
提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功，
挫折歌謠記心中。
五、課堂小結(jié)
師：學了本節(jié)課，你們有什么收獲？
1、 生談收獲。
生1：我知道了面對挫折的方法
生2：只有增強信心，不怕困難，才會成功。
生3：我會以洪戰(zhàn)輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。
2、 總結(jié)發(fā)言。
同學們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠幸福、健康。
3、 師生齊唱《真心英雄》。
1、認識各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。
2、培養(yǎng)學生合理表達情緒的意識。
3、培養(yǎng)學生自我調(diào)節(jié)情緒的意識，幫助學生學會保持快樂的情緒。
輔導(dǎo)重、難點
重點：引導(dǎo)學生認識消極情緒和積極情緒。
難點：引導(dǎo)學生學會接納自己的各種情緒并正確表達。
輔導(dǎo)手段
本課主要采用了心理投射、心理調(diào)查、情境體驗式、活動法、討論分享等 輔導(dǎo)準備
教師準備：課件、 福袋一個（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海報紙若干、畫有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。
學生準備：多色水彩筆，記號筆
輔導(dǎo)年級：小學三年級
輔導(dǎo)時間：一課時
輔導(dǎo)過程
一、暖身活動
游戲：“抓到幸運”
規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蛙跳。
教師采訪抓到不同顏色豆子的學生，請他們說出自己的心情。
教師小結(jié)：剛才同學們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對事件時都會有的正常反應(yīng)。有時候做一件事情會有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復(fù)雜。今天我們就一起走進情緒氣象圖。（板書課題） 設(shè)計意圖：每節(jié)課都有一個暖身活動，其目的是激活團體氣氛，提高關(guān)注力，調(diào)動同學們的積極參與性。軀體的放松有利于心理的健康。本游戲還可讓學生感受情緒，導(dǎo)入新課。
二、參與活動，初識情緒
1、 教師出示展現(xiàn)喜怒哀懼的四張小朋友的ppt圖片，請學生說出圖片上人物的情緒，教師隨學生的講述在黑板上依次板書，并明確“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。
2、請出八位學生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學生說出他們分別表演的是什么情緒。
教師小結(jié)：我們可以從別人的表情和動作中觀察出別人的情緒。
設(shè)計意圖：了解四種基本情緒，知道不同情緒可以通過各種表情、肢體活動等表現(xiàn)出來，體會自己不同的情緒也會有不同的表情動作。
3、教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開心、幸福等情緒，一組為傷心、難過、生氣等情緒。
（1）請學生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。
（2）如果是你遇到了這些事，你會有什么樣的情緒，又會怎么去做？ （情景體驗，學生自由討論。）
教師小結(jié)：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達的情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。這類情緒有個名字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰(zhàn)心驚，他們所表達的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的`事情。這類情緒有個名字，叫消極情緒。
（板書“積極情緒”“消極情緒”）
事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時的一種正常反應(yīng)。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開危險，保護自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個人長期處在消極情緒中，身體會產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進行調(diào)節(jié)。
設(shè)計意圖：讓學生分辨出什么是積極情緒和消極情緒，認識到無論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應(yīng)，并初步了解不善于調(diào)節(jié)消極情緒會帶來一些不好的影響。
三、認識自己的情緒，正確面對
1、心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發(fā)個人心理情緒的一種專業(yè)性技術(shù)，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達自己的體驗，流露的信息比較真實）
教師給每個學生分發(fā)一張白卡片。要求學生回憶最近一個月經(jīng)常出現(xiàn)哪種情緒，把情緒用臉譜的形式畫出來，并用他認為最恰當?shù)摹⒆钅鼙磉_這種情緒的顏色給這個臉譜涂色。并說說在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒，進行小結(jié)。（配樂，學生在舒緩的音樂中描畫，教師巡視涂色情況）
學生自由表達
設(shè)計意圖：了解自己的情緒，培養(yǎng)自我意識。
2、心理調(diào)查。
讓學生按照不同情緒出現(xiàn)的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說出情緒對自己生活的影響。
教師當場制作電子表格，將學生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。
設(shè)計意圖：讓學生體會情緒對自己行為的影響，為接下來的游戲所需的素材做準備。
四、接納自己的各種情緒，正確表達，妥善管理
師：每個人都會遇到煩惱都有不開心的時候，當老師不開心的時候我就去買很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來了幾種美味可口的食物，我們一起看看吧！
1、想策略：頭腦風暴
教師給每個小組分發(fā)畫有“開心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。
要求：小組為單位合作完成，從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應(yīng)事例想辦法解決，并組內(nèi)選出大家認為最好的兩條，用記號筆寫在海報紙上。
開心豆卡片-----選擇一件“喜”的事，在卡片上用畫畫的形式表現(xiàn)出來。 消怒果卡片------選擇一件“怒”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下消除怒氣的辦法。
忘憂草卡片------選擇一件“哀”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下忘記憂愁的辦法。
輕松糖卡片------選擇一件“懼”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下放松心情的辦法。
（小組討論、分享）
設(shè)計意圖：通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應(yīng)對不同情緒的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應(yīng)對消極情緒的方法，實現(xiàn)學生的自我成長。
2、說方法：積極應(yīng)對
（1）、把各小組“頭腦風暴”中碰撞出來的兩個好點子都貼在黑板上。
（2）學生交流，勾出好的點子，并問一聲：這是誰的創(chuàng)意？
（3）根據(jù)大家認同的方法進行簡單的歸納。
教師小結(jié)：與同學分享你的快樂，你會得到雙倍的快樂，而說出你煩惱和痛苦，你的煩惱和痛苦就會減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂的方法，希望孩子們學會調(diào)節(jié)情緒，使自己時時刻刻擁有一個好心情，快快樂樂度過每一天。
設(shè)計意圖：給學生一個交流的空間，學生不斷接受到新的信息和他人的反饋，學習正確表達和管理各種情緒的最佳方法。
五、教師總結(jié)
師：請跟著我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺》。
（出示ppt）
師：伸出你的手，伸出我的手，手與手相握，傳遞的是快樂；
（教師示意學生相互握手）
伸出你的手，伸出我的手，溫暖的擁抱，感受的是幸福。
（教師示意學生相互擁抱）
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗。分享我的快樂，分擔你的憂愁，讓我們的生活每一天都是艷陽天！
（歌曲《幸福拍手歌》，在歌曲和掌聲中結(jié)束本課）
設(shè)計意圖：通過肢體接觸，感受同伴“在一起”的快樂，在孩子們熟悉的歌曲中結(jié)束本課，借助音樂的感染力觸動學生心靈，將積極情緒進行遷移，讓學生意猶未盡。
六、輔導(dǎo)建議
1、在“抓到幸運”游戲的采訪環(huán)節(jié)，老師需引導(dǎo)學生說情緒詞語，其間將學生所說的有關(guān)想法的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為情緒詞，如“抓到豆子的時候，我的心狂跳不止”提示為“激動”。
2、在畫臉譜涂色的活動中，老師可以稍作引導(dǎo)，如用鮮艷、明亮的色調(diào)表示愉快的情緒，用灰暗、沉重的色調(diào)表示消極情緒。教師要關(guān)注那些灰暗色調(diào)過多的學生。
七、輔導(dǎo)素材 1、“心靈大餐”的游戲改編自小學三年級心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。
2、教師總結(jié)中的兒歌選自《情緒氣象臺》：
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。
樂觀向上有自信，學習生活添光彩！
輔導(dǎo)目標：
1、引導(dǎo)學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。 輔導(dǎo)重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點：正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導(dǎo)對象：四、五年級
輔導(dǎo)課時：一課時
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進化論
1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么？”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么？”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）。
二、主題活動，認識挫折
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。）
1
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎？請看屏幕
（出示課件：挫折是好事？
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。）
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。（板書：我們不怕）
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
（點擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴
b、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄 打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
c、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W喊倒計時：三，二，一，踩！
四、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。（點擊課件出示）挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）
2
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。 面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。 面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。 面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
3
小學自信心理健康課篇八
教學目的：
教學重點：
教學過程：
一、交待任務(wù)。
我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應(yīng)發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書：改改你的壞習慣。
二、新授部分。
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。
小結(jié)學法：(略)。
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣。
(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣。
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦。
3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣。
(2)這是哪方面的壞習慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣。
(4)如果你有打算怎么辦。
用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答。
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1.問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么。
2.師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)。
同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復(fù)明日。
板書設(shè)計：不要明日復(fù)明日。
明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
小學自信心理健康課篇九
我們看到校園中許多女孩子總是興高采烈，而男孩子卻經(jīng)常愁眉苦臉，這是德國《焦點》周刊在“可憐的男孩們”一文中刊登的內(nèi)容。
其實,中國男孩也有許多難言之隱：一些孩子特別好動，而受到學校管理人員和教師的批評、訓(xùn)斥。使他們感到惶恐不安，一些男孩性格內(nèi)向，不善于和同學交往，而被教師和同學視不為易接近的對象，不受教師喜愛。由于家庭結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)學等因素，男孩易受到不良習慣影響，道德品質(zhì)不良。男孩比較馬虎、粗心，不易考慮別人的感情，而被視為“不可理解”。青春期男孩心理障礙表現(xiàn)突出，性心理不健康居多。近年來青少年犯罪人數(shù)呈上升趨勢，男孩居多。許多男孩在學習上也表現(xiàn)出學習困難。一些男孩女性化氣質(zhì)嚴重。
什么原因?qū)е铝诉@些現(xiàn)象的出現(xiàn)呢?
1、許多學校還在以分數(shù)為導(dǎo)向，要求學生循規(guī)蹈矩。美國心理醫(yī)生邁克爾古里安談對性別評價認為，如今在學校里人們已經(jīng)把女生的行為視為榜樣，并且以此標準來衡量男生。
男生對運動的渴望被視為不守紀律。
2、學校男女生比例失調(diào)，城市和農(nóng)村各有不同。
3、在學校中擔任學生干部的比例女生多于男生。
4、學校評選“三好”、“優(yōu)干”、獎學金發(fā)放多偏向女生。
5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。
6、學生的模仿對象不定向，在一些單親家庭，男孩和母親生活在一起，男孩就從電視、錄像或身邊的男性中尋求模仿對象。
7、男女同校同班學習過程中，男女同學互相影響，女孩對男孩的欣賞或鄙視，會使男孩在男性特征培養(yǎng)上有所傾向。
8、青春期生理發(fā)育，引起男孩心理特征上的變化，就會出現(xiàn)急需解決的身心健康問題
9、學校心理健康教育教師配制不足，許多流于形式，工作無效。
關(guān)注男孩就要使他們能在校園充分展示自己，培養(yǎng)男孩理想的男性特征，為此提出這些
建議：
1、體育活動(如體操、跑步、玩耍……)，能滿足男孩們的運動欲望，釋放充沛的運動能量，使體格健壯。
2、在課堂上應(yīng)照顧男孩的特長和缺陷，對好動和內(nèi)向的男孩多關(guān)心愛護。
3、由更多的男性來擔任教育工作者和教師。
4、學生干部要多培養(yǎng)一些男孩，發(fā)揮他們的才能。
5、心理健康教育者要普及心理健康知識，對男孩加強青春期性健康教育。
6、父母要幫助男孩培養(yǎng)理想的男性特征，多和他們談心，促使他們增強責任感。
7、為男孩提供班級活動的空間，引導(dǎo)男女同學正常交往，使男性適應(yīng)女性的行為方式
8、允許男孩在校鬧騰，使男孩的過剩精力得到一定發(fā)泄,但發(fā)現(xiàn)打架斗毆現(xiàn)象要及時阻止，提高男孩的自律能力。
如果我們給男孩更多的自由，更多的理解，更多的活動空間,少糾正他們的缺點，多表揚他們的優(yōu)點,男孩就會變得穩(wěn)健、可愛和有能力。
小學自信心理健康課篇十
一、目的：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準備：
1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）。
2、小花54朵（明天我提供）。
四、活動過程：
a同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
b這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
小學自信心理健康課篇十一
1、 學生認識到電磁污染對人類的危害。
2、 學生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個主要原因。
隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經(jīng)進入了千家萬戶，給人們的生活帶來了極大的方便和樂趣，然而，你考慮過它們是否給你的身體健康產(chǎn)生過危害呢?這節(jié)課我們就來學習這方面的有關(guān)知識。
1、聽故事。(介紹國際象棋大師被電磁波傷害致死的故事)同學們，你們有什么想法?
2、讀課文第1-5節(jié)，討論什么是“電磁污染”以及對人類的威脅。
3、閱讀課文，回答問題。
4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢?
5、針對這些，我們應(yīng)該注意些什么?
6、學生討論回答。
電磁輻射會給人的身體健康帶來哪些危害呢?
小學自信心理健康課篇十二
知道通過尋找個人自尊自信的支點、創(chuàng)造個人成功的記錄等方式來確立自尊自信。知道一些體現(xiàn)民族自尊心和自信心的典型事例。
能力目標。
進一步提高認知能力，能夠初步較全面、正確地了解自己，確立自尊自信的前提。在日常生活中，能夠保持個人較恰當?shù)淖宰鹦暮鸵欢ǖ淖孕判摹?BR> 思想覺悟目標。
有意識地引導(dǎo)自己，保持個人自尊自信的正確方向，把個人的自尊自信上升為民族自尊心和自信心，成為一個對祖國、對人民的有用之才。
尋找個人自尊自信的支點；創(chuàng)造成功的記錄。
把個人的自尊自信上升為國家、民族、集體的自尊自信是自尊自信的正確方向。
復(fù)習提問。
青少年應(yīng)怎樣正確認識自尊自信？
自尊自信是一種積極的心理品質(zhì)，是成才與成功者必備的心理品質(zhì)。但是自尊自信不是天生的，而是在生活、學習、工作中培養(yǎng)起來的。影響青少年自尊自信的因素很多，例如，家庭環(huán)境、社會影響、學校教育、個人修養(yǎng)等。在這些因素中，個人因素是關(guān)鍵的因素，例如，青少年能否正確認識和看待自己，能否發(fā)揮自己的優(yōu)勢、克服自己的不足，創(chuàng)造成功的記錄等等，都是培養(yǎng)自尊自信重要的個人因素。青少年應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己的自尊自信呢？怎樣自覺進行自尊自信品質(zhì)的修養(yǎng)呢？今天我們就來學習這個問題。
三、培養(yǎng)正確的自尊心和充分的自信心（板書）。
1．尋找個人自尊自信的支點（板書）。
（學生議論后，教師歸納）。
如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產(chǎn)生自尊自信，如果找不到自己的優(yōu)勢、長處，就很難自尊自信起來。因此，培養(yǎng)自尊自信，關(guān)鍵是找到自尊自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢？（請學生看書，回答這個問題）。
（學生回答后，教師歸納）。
第一，要正確地認識和評價自己。（板書）。
第二，要全面地看待自己。（板書）。
第三，學會用發(fā)展的眼光看待自己。（板書）。
提問：什么叫正確的自我認識呢？怎樣才能找好正確的參照標準？
（學生回答后，教師歸納）。
要防止兩種不科學的比較法：不能用自己的長處與他人的短處比，這樣會使人過于自信，產(chǎn)生驕傲心理；也不應(yīng)用自己的短處與他人的長處比，這樣會使人動搖自信，甚至產(chǎn)生自卑心理。通過與他人的比較，要比出努力的方向、信心和進步，才能找到自尊自信的支點。
提問：什么叫全面地看待自己呢？
（學生回答后，教師歸納）。
正確的自我認識既要認識自己的優(yōu)勢，又要勇于正視自己的不足。我們應(yīng)看到自己的長處，相信自己的力量。
提問：我們應(yīng)該怎樣用發(fā)展的眼光看待自己呢？
（學生回答后，教師歸納）。
要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，總結(jié)成功的經(jīng)驗，做到揚長避短，并還要通過自己不懈的努力，不斷去把握和創(chuàng)造新的成功。使自己擁有正確的自尊心和充分的自信心。
活動：《欣賞我自己》。
老師宣布活動的目的和要求。
活動目的：正確認識自己的長處、優(yōu)勢和不足，找到自尊自信的支點以及努力的方向。
活動步驟：
（1）每位同學列舉自己的優(yōu)點、長處若干（教師提醒學生優(yōu)點包括多方面，不僅僅是指學習，應(yīng)包括日常生活的方方面面）。
（2）每人找?guī)孜煌瑢W或老師、家長寫下對自己優(yōu)點和長處的事例或贊美的話語。
（3）列舉自己的短處和不足。
（4）聽聽同伴的善意忠告。
（5）在班級或小姐交流個人的優(yōu)點和別人的贊揚部分。
活動建議：此活動的內(nèi)容可以在班級舉辦一次展覽。為此，老師要學生準備統(tǒng)一的紙張，分設(shè)以下幾個欄目：欣賞我自己；朋友的贊揚；我的不足；朋友的忠告。學生自行設(shè)計自版面并可配上圖案。
2．創(chuàng)造成功的記錄（板書）。
自尊自信與成功的記錄有什么關(guān)系呢？自尊自信是成功的產(chǎn)兒，沒有成功，就不會自尊自信。什么是成功呢？是不是只有名人、學習優(yōu)秀者才有成功呢？應(yīng)該說，在每個人的生活經(jīng)歷中都有成功的記錄。例如，你第一次學會了做飯、第一次獨立生活、第一次因進步受到老師的表揚、第一次在某項比賽中取得好名次等等。成功的生活經(jīng)歷，給我們帶來無限的喜悅，是我們前進的動力，使我們更加自尊自信。因此，有成功才有自尊自信，成功的記錄越多，成績越大，自信心就越容易獲得。相反，如果在自己的生活經(jīng)歷中，充滿了失敗的記錄，又怎么能有自尊自信呢？其實，每個人無論現(xiàn)在如何，但在自己的生活經(jīng)歷中都曾有過成功的記錄。現(xiàn)在就讓我們通過活動來回憶那幸福的時刻。
活動題目：《成功的喜悅abc》。
目的：通過回顧自己成功的生活經(jīng)驗，增強自己的自尊自信。
活動步驟：
（1）每個人找出自己3－5次成功的生活經(jīng)歷。
（2）在小組或在全班進行交流。
（3）有條件的學校可組織學生以此為題繪制成小報在班級展覽。
（教師小結(jié)）。
（請學生看書第89－91頁，然后老師歸納知識點）。
第一，創(chuàng)造成功的記錄，要選準適當?shù)哪繕恕＃ò鍟?BR> （學生回答后，教師歸納）。
適當?shù)哪繕?，就是使目標與個人的能力相符。要在某一方面獲得成功，選擇目標時要注意策略，即把自己的期望值降低一點，從小、從低開始，積小勝為大勝，積小的成功為大的成功，形成自信心與成功的良性循環(huán)。
第二，創(chuàng)造成功的記錄，需要付諸勇敢的行動。（板書）。
創(chuàng)造成功的記錄，不僅要有適當?shù)哪繕?、計劃，更要有行動。這是取得自信的基本途徑。
第三，創(chuàng)造成功的記錄，要克服依賴心理。（板書）。
提問：有依賴心理的人，在遇到困難時往往有哪些表現(xiàn)呢？這種心理有什么危害呢？（學生回答后，引導(dǎo)學生看第91頁的閱讀材料）。
（教師歸納）。
我們現(xiàn)在絕大多數(shù)家庭都是獨生子女，這種家庭環(huán)境容易使我們產(chǎn)生依賴心理，例如，在遇到困難時只會找家長、找老師，就無法提高自己做事的能力，就難以取得成功，也就難以獲得自信。依賴性與獨立性影響著一個人的能力，一個人的能力又影響著人的自信，它們的關(guān)系見下圖。
3．要有正確的方向（板書）。
（1）把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強自己的民族自尊心和民族自信心。（板書）。
作為一個人要有自尊自信，作為一個集體、一個國家、一個民族呢？假如一個國家、民族沒有自尊自信，我們個人的自尊自信會受到什么影響呢？在舊中國，國土淪喪，百姓遭無辜殘害，談何個人尊嚴？所以，青少年培養(yǎng)自尊自信，應(yīng)當懂得把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強自己的民族自尊心和自信心。這是培養(yǎng)自尊自信的正確方向。（自尊自信的正確方向見下圖）。
（2）中華民族有自尊自信的理由。（板書）。
給大家講“朱自清寧可餓死，不領(lǐng)美國救濟糧”的故事。朱自清是清華大學中文系教授。1948年初，人民解放戰(zhàn)爭進入最后階段，6月，北平學生掀起了反對美國扶植日本軍國主義的運動。此時，朱自清身患重病，又無錢醫(yī)治，但他毫不猶豫地在寫著“為表示中國人民的尊嚴和氣節(jié)，我們斷然拒絕美國具有收買靈魂性質(zhì)的一切施舍物資，無論是購買的或給予的”的宣言上簽了自己的名字。8月初，朱自清病情加重，入院治療無效，12日逝世。那時他年僅50歲。臨終前，朱自清以微弱的聲音諄諄叮囑家人：“有件事要記住，我是在拒絕美國面粉的文件上簽過名的，我們家以后不買配合給的美國面粉！”
提問：朱自清寧可餓死，不領(lǐng)美國救濟糧，反映了中國人的什么精神？
（學生回答后，教師歸納）。
反映了中華民族的尊嚴和氣節(jié)。在我國歷史上還有許多這樣的典型事例。許多中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)都是值得我們自尊自信的。
（3）具有民族自尊心和自信心的表現(xiàn)。（板書）。
現(xiàn)在，我國實行改革開放政策，中國與外國的交往日益增多，我們要繼承和發(fā)揚中華民族自尊自信的光榮傳統(tǒng)。
（組織學生閱讀第93頁《閱讀與思考》）。
提問：鄭荃的這種行為說明了什么？如果你遇到這樣的情況會怎樣做呢？
（學生回答后，教師歸納）。
鄭荃的行為說明，每個中國人都應(yīng)該用自己的行動維護祖國的榮譽和民族尊嚴。我們平時的一言一行，都要考慮祖國的利益，在和外國人交往中，要自尊、自愛，不卑不亢，在任何情況下，都不能以自己的言行損害祖國的榮譽和民族的尊嚴，這是每一個中國人應(yīng)有的民族自尊心和自信心。
這節(jié)課我們學習了如何培養(yǎng)自尊自信的良好品格，希望同學們能夠?qū)W以致用，在日常生活中，能夠保持個人較恰當?shù)淖宰鹦暮鸵欢ǖ淖孕判摹?BR> 小學自信心理健康課篇十三
1、讓學生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。
2、幫助學生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學會發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點。
良好人際交往的一個重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作風，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關(guān)系的交往有個一互酬性的特點，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納你。所以，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學生學會尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團結(jié)具有凝聚力。同時，教師應(yīng)教會學生懷著包容的胸懷，善于發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各類優(yōu)點，真誠地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點，使人與人之間的親合關(guān)系順利發(fā)展。悅納別人是人際交往的必要準則之一，是有意識地培養(yǎng)良好人際關(guān)系的基本步驟之一。
（
2、結(jié)合自己的實際，談?wù)勛约涸?jīng)經(jīng)歷過的類似的事。
1、情景表演：
a、小紅文文靜靜，性格內(nèi)向，就是有點嬌氣，動不動就哭……
b、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學習成績差一些……
c、高江愛好體育，身體棒，組織能力也強，但是看不順眼的同學他就開心取笑……
d、李苗學習努力，成績不錯，但很自私，哪個同學想從她那里借點東西就太難了…..
（把學生分成四個小組，每組選擇一個情景進行續(xù)演。）
2、學生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？
想想看，你選擇朋友的標準是什么？對不對？為什么？（結(jié)合學生回答板書）
每個人都有優(yōu)點和缺點，在學習和紀律2方面建立互助伙伴的關(guān)系，并制定一份互助協(xié)議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點。學生按照協(xié)議去做，一個月后見效。
小學自信心理健康課篇十四
懂得什么是真正的友誼，學交更多更好的朋友。
1、選擇朋友很重要。
2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長補短，互相信任和理解，休戚與共。
1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。
2、錄音故事《割席而坐》。
3、收集一些“友誼典范”的故事。
1、談話導(dǎo)人
投影出示交友的幾種名稱，并簡單說說它們的涵義。(資料附后)
2、聽故事，知道擇友要注意朋友的品行。
(1)聽錄音故事《割席而坐》。(資料附后)
(2)討論：這個故事說明古人交友時很注意什么?(注意朋友的品行，強調(diào)志同道合)
(3)小結(jié)：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了;與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長補短，共同進步。我們所熟悉的世界名人愛因斯坦也曾說“世界最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友”。所以，同學們在交朋友時要謹慎選擇那些對自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。
3、交流“友誼曲范”故事。
(1)清朝名醫(yī)傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅治病。
(2)東漢時范式不遠千里如期趕到朋友張劭家赴約。
(3)戰(zhàn)國時期趙國的藺相如對朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動，負荊請罪，演就一場流芳百世的“將相和”。
(4)馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽為“偉大的友誼”。
4、談感受：這些故事中最使你感動是什么?
5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。
6、辨析，深入明理。
投影出示辨析題：
(1)和別人交朋友時，花錢一定要大方?；ㄥX越大方，友誼就會越深厚。
(2)真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險時，敢為朋友兩肋插刀。
(3)好朋友之間要互相尊重。朋友有了進步，要為他高興;朋友有了缺點和失誤，千萬不能當面指出;朋友犯了錯誤時，就要主動幫他掩飾。
7、總結(jié)：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事，同時能對朋友負責。最后祝愿同學們今后能交到更多更好的朋友。
1、搜集有關(guān)友誼的格言。
2、個別談話，幫助一些學生克服交友上的心理障礙。
3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。
小學自信心理健康課篇十五
小學三年級心理健康教育教案（1到5課）
一、教學目的
幫助學生了解興趣是學習的動力，引導(dǎo)學生在學習、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
二、教學準備
字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數(shù)學口算機 錄音機 配樂錄音帶
三、教學過程
1．導(dǎo)入
教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）
2．學文明理
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/
（學回答后教師小結(jié)）
教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。
（學生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴文井的故事）
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發(fā)言）
3．活動明理
（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。
（2）做個放松小游戲
出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。
（3）誰來幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
（4）開個小擂臺賽
分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4．總結(jié)全課
同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。
一、教學目的：
幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導(dǎo)學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。
二、教學準備
寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。
三、教學過程
1．導(dǎo)入
同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?BR> 2．學文明理
（播放課文錄音故事）
請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
（學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音）
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。
3．活動明理
（1）分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后
a．請小馬說說開始時為什么不敢過河？
b．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？
c．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會怎么樣？
（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現(xiàn)出被表演同學的特點與優(yōu)點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優(yōu)點？再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。
（3）發(fā)給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。
4總結(jié)全課
今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。
最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。
一、數(shù)學目的
通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。
二、教學過程
1．導(dǎo)入
師：你們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關(guān)。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績?？梢?，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。
2．學文明理
（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。
（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。
3．活動明理
（1）演一演
通過角色扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。
熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。
（2）填一填
教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵 子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結(jié)果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。
4．總結(jié)全課
通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。
一、教學目的
教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導(dǎo)學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教學準備
寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事
三、教學過程
1．導(dǎo)入
今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？
2．學文明理
（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竊門。
（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。
3．活動明理
（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。
（2）現(xiàn)在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。
同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。
（3）現(xiàn)在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。
（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據(jù)簽上的內(nèi)容進行表演）
（4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：
全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。4總結(jié)全課
要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關(guān)學侍與人合作的內(nèi)容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。
一、教學目的
情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
1．導(dǎo)入
三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
2．學文明理
（1）讀遍課文，讓學生思考。
a關(guān)成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?BR> b小花是怎么對待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
（2）議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
a、宣泄法。 b、轉(zhuǎn)移法。 c將心比心。 d、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
（1） 演一演
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談?wù)効捶ā?BR> 師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關(guān)系。??
小學三年級心理健康教育教案（6到10課）
第六課 學習要專注
一、 教學目的
幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、 教學過程
（一） 導(dǎo)入
師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學習一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學習要專注》。
（二） 學文明理
（1） 教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。
（2） （分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？）
（三） 學生活動
1、 說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。幫助學生歸納出以下幾點：a、要用眼，仔細看。b、要用耳，仔細聽。c、要用腦，勤思考。d、要動口，敢發(fā)言。e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、 走迷宮
可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學生的注意力。
3、 做一做
根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時特別注意三點：
a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。
c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
（四） 總結(jié)全課
第七課 樹立自信心
一、 教學目的：
教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、 教學準備：
事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。
三、 教學過程
（一） 導(dǎo)入
同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
（二） 學文明理
1、 教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！
2、 然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
（三） 活動明理
1、角色扮演（15分鐘）：
讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、 議一議
小學自信心理健康課篇十六
教學目標。
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學難點正確迎接青春期的到來。
教學過程。
一導(dǎo)入新課。
二新授。
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)。
3、課堂總結(jié)：
（1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速。
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的習慣。
（2）、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
課后小結(jié)。
保持良好的情緒。
教學目標。
1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關(guān)系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。
教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關(guān)系。教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教學過程。
導(dǎo)入。
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
師：同學們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)。
師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么。
（生交流）、
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
（教師講范進中舉的故事）、
總結(jié)。
課后小結(jié)。
預(yù)防脊柱彎曲異常。
教學目標。
1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常。
2、使學生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常。
教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常。
教學難點：始終不渝地做到六個預(yù)防。
教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。
教學過程。
一、導(dǎo)入新課。
1上節(jié)課我們學習了什么？
2揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常。
二、新授。
1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)。
3、課堂總結(jié)：
4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：
（1）、保持正確的坐立走姿勢；
（2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；
（4）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）、積極參加體育鍛煉；
（6）、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
課后小結(jié)。
預(yù)防肺結(jié)核。
教學目標。
1、教育學生認識什么是肺結(jié)核。
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學重點:認識肺結(jié)核的危害及傳染途徑。
教學難點:始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核。
教具：有關(guān)肺結(jié)核的掛圖。
教學過程。
一、導(dǎo)入新課。
a)上節(jié)課我們學習了什么？
b)揭示課題：預(yù)防肺結(jié)核。
二、新授。
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
課后小結(jié)。
噪聲的危害。
教學目標。
1、教育學生了解噪聲的危害。
小學自信心理健康課篇十七
1、 通過一系列的知識性的活動，讓學生們樹立安全意識，從精神上遠離安全隱患，加強自身的素質(zhì)培養(yǎng)。
2、 提高學生的安全意識，使學生學會一些自救的方法，讓學生在遇到危險時能采取一定的措施，保護自己。
讓學生了解交通、活動、意外事件中必備的安全知識，懂得安全的重要，并把自己學到的知識傳達給周圍的人們， 做安全教育的小小宣傳員活動目的。
：學習道路交通安全，保護自己
1、 《安全手冊》
2、 收集有關(guān)中小學生發(fā)生安全事故的案例。
1、觀看因各種事故，數(shù)以萬計天真無邪的兒童死于非命，給家庭帶來了不幸，給父母造成無法愈合的創(chuàng)傷的短片。
3、教師總結(jié)，揭示主題：
是呀！天有不測風云，人有旦夕禍福！生命如此美麗，但又是如此脆弱。他們曾經(jīng)是那么活潑可愛，但卻因為缺乏安全意識而受到傷害，甚至失去了生命。我們要珍惜寶貴的生命，提高安全意識。“安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起，給危險掛上紅燈！”老師和家長每天最惦記的就是我們的安全。今天我們就一起來探討安全知識，有了它既可以保護了自己，又讓家長放心。
4、交通安全大家談：
（1）、 那么我們在街道上面如何防止自己被汽車碰到？
（2）、 如果出了意外我們應(yīng)該怎樣應(yīng)付？
（3）、 用哪些手段可以盡量減少自己受到的傷害？
5、七嘴八舌話安全：
6、畫在路面上的交通法規(guī)
學生發(fā)言，師生共同交流。
（1） 你認識哪些道路交通標線
（2） 這些交通路線有什么作用
（3）出示圖片：道路畫線實景圖，認識各種標線的用途
（4）拓展延伸
7、自評互判：
通過今天的學習你收獲了什么？
你覺得自己這節(jié)課表現(xiàn)的怎么樣？
小學自信心理健康課篇十八
教學目標：
通過有意識地對孩子加強挫折教育，增強其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發(fā)展。。
教學過程：
一、引入：
有一首歌唱得好：“不經(jīng)風雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何勇敢的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受能力和堅強的意志。下面我們請同學們來談?wù)勛约航?jīng)歷過的挫折和解決的方法。
二、同學交流。
三、講述科學家戰(zhàn)勝挫折的故事。
四、戰(zhàn)勝挫折的方法。
切實有效地開展對青少年學生的挫折教育，以增強其社會心理適應(yīng)能力。
1、承受挫折的心理準備教育。在挫折教育實施過程中，讓自己明確并認同：一是挫折不可避免，人生的道路不會總是一帆風順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進入新境界的起點，是人生的一種“特殊財富”。
2、正視挫折的非凡勇氣教育。
孔子說：“知恥近乎勇”，即幫助自己樹立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學會戰(zhàn)勝自己的虛榮和膽怯。
3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅定的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會前功盡棄。如果信念堅定坦然面對，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。
五、總結(jié)。
人生道路上不可能萬事如意、處處順利。常言道“天有不測風云，人有旦夕禍福”。誰敢斷言永遠不會遭遇挫折?從社會心理學意義上講，挫折是指由于妨礙達到預(yù)期目標的現(xiàn)實的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應(yīng)的強度則依賴于受阻行為的重要性，以及與達到目標的主觀距離。在遭受挫折情況下的行為反應(yīng)會因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、逃避行為、否認行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡單化行為等；有的為擺脫挫折困境而進入反思，并作出積極的心理調(diào)適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。
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小學自信心理健康課篇一
摘要：小學是進行心理健康教育的重要階段。在小學音樂教材中有許多可以用來對學生進行心理健康教學的內(nèi)容，在音樂教學活動中滲透心理健康知識的教育是完全可行，也是非常必要的。
由于學習壓力、家庭教育和社會不良風氣的影響，小學生的心理健康問題日益顯著，加強小學生心理健康教育刻不容緩。實踐證明用音樂對小學生進行心理健康教育能夠起到非常不錯的效果，在培養(yǎng)小學生審美能力的同時兼顧對小學生進行心理健康教育，可謂一舉兩得。音樂教學中含有豐富的心理健康教育材料，對其進行挖掘可以有效地對小學生進行心理健康教育，我認為可從以下幾方面入手。
一、構(gòu)建和諧、友好的師生關(guān)系。
構(gòu)建和諧、友好的師生關(guān)系有利于營造良好的教學氛圍與學習氛圍，對于學生的成長與滲透對學生的心理健康教育形成良好的條件優(yōu)勢。教師在構(gòu)建和諧、友好的師生關(guān)系中需要努力提升自我修養(yǎng)，能夠進行自我批評與自我反省，從而提升自我素養(yǎng)，熱愛學生，平等包容與理解學生，能夠妥善處理各種突發(fā)事件，營造輕松愉悅的課堂氛圍，這樣學生在上音樂課時，能夠全身心地投入到音樂課堂當中緩解沉重的學習壓力。
二、在創(chuàng)設(shè)審美情境中凈化心理。
音樂具有影響人們情緒的作用，在充滿音樂聲的課堂上，師生都會陶醉在其中，學生會自然地表現(xiàn)情緒的宣泄與情感的融合。例如，教師教學生唱歌的過程中，就是一種對學生情感的培養(yǎng)，同時也是學生情感表露的一種方式，他們會自然地融入到原唱的情感世界中，在豐富情感的同時，讓他們找到能表露自己情感的出口。
在學習《三峽的孩子愛三峽》這首歌時，教師可以通過這首歌曲的詞曲與歌聲的表現(xiàn)力來對學生進行愛國主義教育；在學習歌曲《依馬呀吉松》時，雖然學生沒有去過西藏，但仍然可以感受到西部風情中那種濃濃的質(zhì)樸自然、高遠深邃的情感。
學生的情感世界在一首首經(jīng)典曲目中不斷豐富和充實，學生學會了愛和贊美，學會了體察美好事物，珍惜來之不易的幸福生活，能夠以積極的心態(tài)來生活，不懼生活帶來的困難與挑戰(zhàn)，這都是音樂給學生帶來的精神力量與美的'感受。
音樂與歌曲帶給學生的情緒體驗與感官刺激，這些歌曲中所表達的積極的情感逐漸內(nèi)化到學生的情感中，從而影響著學生的情感和行為，為他們營造了美好的心理世界與高尚的審美情趣。
三、通過課外音樂活動鍛煉心理。
課外音樂活動是音樂課堂的延展，可以培養(yǎng)學生的音樂興趣愛好與特長，對促進學生心理健康與心理素質(zhì)的加強具有積極作用。
課外的演出活動有助于學生培養(yǎng)強大的心理，樹立信心，勇敢堅強。例如，在合唱表演中，學生通過不斷地練習，學會了如何進行團隊協(xié)作，培養(yǎng)了集體主義精神觀念，能夠為集體著想，互幫互助、團結(jié)友愛、聽從指揮。
在一場合唱表演從排練到演出的過程中，學生每時每刻都能感到集體的力量，感到團結(jié)的力量，在獲得成功的感受后，學生會樂于與人合作交流，表現(xiàn)出良好的交際欲望與交際能力，從而糾正不良心理行為，獲得更好的心理健康狀態(tài)。
良好的師生關(guān)系需要教師和學生加強互動，加強彼此間的溝通與了解，在相互了解的基礎(chǔ)上才能有效地進行心理健康教育。在課堂教學過程中，教師可以請學生演唱所學內(nèi)容，自己為學生彈琴伴奏，讓學生體驗當歌手的喜悅，在這個過程中教師還可以讓學生們進行打分或投票選出自己喜歡的歌手。
在互動中使學生對教師的好感度增加，從而拉近學生與教師間的距離。教師在課堂是處于一種一對多的人際關(guān)系模式，這使得教師無法抓住每一位學生的心理，所以要讓學生樂于表現(xiàn)自己，表達自己的情感，對于這一點，教師可以選擇一些歌曲或音樂，帶領(lǐng)學生學習手語操，學習舞蹈，然后在音樂播放過程中學生一起隨音樂律動，讓他們離開課桌與座椅，用身體語言來表達自己對音樂的理解，從而讓學生更加活潑開朗，樂觀向上，善于表現(xiàn)自己。
同時教師還應(yīng)當注重以平等的眼光看待學生，在互動的過程中，盡力關(guān)注每一位學生的表現(xiàn)，認真關(guān)切地為學生解決課程中遇到的問題，鼓勵學生表現(xiàn)自己，抓住互動的機會，幫助性格內(nèi)向，不善交際的學生，讓他們消除負面情緒，理解并鼓勵他們，為他們健康人格的形成貢獻自己的一份力量。
五、在小學音樂教學中滲透心理健康教育應(yīng)注意的問題。
（一）樹立以人為本的教育理念。
在音樂教學過程中，教師需要根據(jù)學生的年齡特點，結(jié)合學生的審美心理，挑選一些合適的流行音樂來教學生學習，同時教師要對所挑選的歌曲進行分析，在音樂的流派、種類上進行區(qū)分，讓學生明白他們所喜愛的是什么類型的歌曲，讓他們在思考中提升辨別音樂的能力，同時培養(yǎng)學生挑選音樂的高雅趣味，讓他們能夠愛上古典音樂，保持高尚的情操與高品位的審美能力。
（二）重視多元化的教學條件的應(yīng)用。
當前音樂朝著多元化的方向發(fā)展，各種類型的音樂可謂百家爭鳴。音樂教師應(yīng)當注意聯(lián)系學生的社會生活，注重他們對音樂的學習與審美的多元化，避免音樂教學的死板和照本宣科，拓寬音樂課堂的容量，也是為學生將所學的知識與現(xiàn)實生活接軌，幫助他們理解流行音樂的興盛，感受音樂之魅力。
（三）主動提高自身教學技能。
音樂教師的綜合素質(zhì)高低決定了課堂質(zhì)量高低和能否進行有效地滲透心理健康教育。音樂教師要具有豐富的音樂底蘊，同時具備良好的心理健康素質(zhì)，能夠抓住學生心理特點，在不斷的教學模式創(chuàng)新中掌握在音樂教學中滲透心理健康教育的技能與方法，能夠不斷地審視自身，進行自我評價，不斷提高自身修養(yǎng)與道德水平，豐富自身文化知識。
總之，在小學音樂教學中滲透心理健康教育，對小學生音樂審美的提高，心理健康的教育都是非常有效的。
音樂作為一門情感藝術(shù)，能夠為人們所利用來培養(yǎng)人們的情感與引導(dǎo)人們的情感，音樂的熏陶，讓學生在心理上獲得慰藉，是一個緩慢的滲透過程，讓學生能夠以音樂之美審美，創(chuàng)造音樂之美，從而在心理行為與學習生活上都表現(xiàn)為積極向上，善于表達自己，勇敢堅強。
教師要在學生成長最關(guān)鍵的時期給予他們精神上的力量，在音樂之美的引導(dǎo)下，學生一定能成長為身心健康的一代新人。隨著我國社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，我國傳統(tǒng)的藝術(shù)迎來了良好的發(fā)展機遇，這與我國文化事業(yè)的建設(shè)有著非常重要的關(guān)聯(lián)。
參考文獻：
[1]李麗君.在小學音樂教學中滲透心理健康教育的探索[d].呼和浩特：內(nèi)蒙古師范大學，.
[2]馬彩霞.如何在小學音樂教育中滲透心理健康教育[j].考試周刊，（35）：216.
小學自信心理健康課篇二
摘要：由于家庭教育的缺失，小學生易出現(xiàn)孤獨、自閉、依賴等心理健康問題，給他們的成長帶來嚴重的影響。因此，小學心理健康教育勢在必行，不僅是時代發(fā)展的需要，更是新課程改革的要求。通過心理健康教育既能夠提高小學生的心理素質(zhì)，又能夠促進小學生的全面發(fā)展。教師要提高對心理健康教育的重視程度，營造良好的心理健康教育氛圍，積極調(diào)動小學生的積極性。本文通過分析小學心理健康教育中存在的問題，討論新課程背景下小學心理健康教育的實施途徑。
近年來，小學心理健康教育越來越受到重視，一方面家庭中的獨生子女數(shù)量增多，孩子受到父母過分的溺愛，容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題。另一方面社會的飛速發(fā)展使小學生處于瞬息萬變的大環(huán)境下，容易受到不良因素的影響而出現(xiàn)心理問題。小學生心理健康不僅影響他們的學習成績，還影響他們的價值觀和人生觀。因此，小學必須加強心理健康教育，依據(jù)“以人為本”的理念進行教學，不斷推進素質(zhì)教育，逐步提高小學生的綜合素質(zhì)，在整個學校教育過程中全面滲透心理健康教育。同時，小學教師必須具備健康的心理和心理學方面的知識，這樣才能夠在日常教學中更好地對小學生進行心理健康教育。但是，在實際工作中，小學心理健康教育還存在一些問題，嚴重制約了小學生的身心發(fā)展，需要引起廣大教育工作者的重視。筆者根據(jù)實際教學經(jīng)驗，通過分析當前小學心理健康教育中出現(xiàn)的問題，進而探討新課程背景下小學心理健康教育的實施途徑。
(一)缺少專業(yè)人員，部分教師業(yè)務(wù)素質(zhì)有待提高。
許多小學由于師資力量的限制，沒有配備專業(yè)的心理健康教師，都是由政教處主任、團委書記、德育副校長、班主任等監(jiān)管，誰有時間誰抓，但是他們基本都沒有接受過系統(tǒng)的心理教育培訓(xùn)，在工作中難以運用心理學知識引導(dǎo)小學生健康成長，難以幫助小學生改變性格上的缺陷，造成小學心理健康教育流于形式，表面上看是齊抓共管，統(tǒng)籌兼顧，實際上都是表面文章，沒有發(fā)揮實際作用。一些小學從事心理健康教育的教師個人素質(zhì)偏低，工作積極性不高，往往都是帶領(lǐng)小學生觀看教學視頻或者電子課件等，不能對小學生進行有效的心理輔導(dǎo)。
(二)在輔導(dǎo)上偏重學校，忽視家庭和社會的配合。
目前小學心理健康教育大多偏重于學校教育，認為小學生只有在學校里才能夠身心健康發(fā)展，完全忽視了家庭和社會的作用。實際上，家庭和社會在小學生的心理健康方面也會產(chǎn)生巨大的影響。一個不和諧的家庭或者一個不安逸的社會都會造成小學生個性偏激，性格孤僻。一些小學還依舊施行“關(guān)門教育”的策略，以為通過上輔導(dǎo)課，搞心理輔導(dǎo)活動，或者聘請專家到學校進行講座就可以促進小學生成長。其實，這樣并沒有達到理想的效果，脫離了家庭支持、社會配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目標是鍛煉小學生的意志和能力，提高他們對于學習和社會生活的適應(yīng)能力。
(三)存在錯誤的認識，把心理健康教育當做擺設(shè)。
小學心理健康教育方面仍然存在錯誤的認識，經(jīng)常會認為心理健康教育處于從屬地位，把心理健康當成擺設(shè)，僅僅是為了應(yīng)付上級教育部門的檢查。而且小學里常常將一些不能勝任一線教育工作的教師安排為心理輔導(dǎo)員，這些教師教育觀念陳舊，教學方法單一，使心理健康教育名存實亡，似有實無。有些學校用閑置的教師作為心理咨詢室，條件簡陋，缺乏專業(yè)的心理健康教學設(shè)施，也沒有固定的資金投入，漸漸的小學生就對心理健康失去了興趣。而且目前小學心理健康課程開設(shè)不完善，沒有將心理健康教育納入整體教學體系中，只重視數(shù)學語文等學科的教育工作。
(一)積極開展師資培訓(xùn)，建立優(yōu)秀的心理健康教育隊伍。
近年來，小學生心理健康問題引起了社會各界廣泛的關(guān)注，因此小學必須將心理健康教育提上日程，積極開展師資培訓(xùn)，逐步建立一支既有扎實基礎(chǔ)又有豐富經(jīng)驗的心理專業(yè)教師隊伍，提高心理健康教育質(zhì)量。學校必須提高對心理健康教育的重視程度，因為小學生容易受到外界干擾，如果不能擁有正確的人生觀和價值觀，就很容易走上歧途。要把小學心理健康教育放到與其他學科教育同等的地位，并且納入學校的重點工作，使小學生獲得更加全面和科學的心理健康輔導(dǎo)。要協(xié)調(diào)好心理健康與學科教學的關(guān)系，在教學中滲透心理健康知識。還可以給小學生建立心理健康檔案，定期對小學生的心理健康狀況進行檢查和考核，提高他們的心理健康水平。
(二)建立學校、家庭、社會“三位一體”的整體教育網(wǎng)。
學校要注意到家庭和社會在對小學生進行心理健康教育中的作用，積極改變傳統(tǒng)的教育理念，創(chuàng)新管理模式，構(gòu)建學校、家庭、社會“三位一體”的教育網(wǎng)絡(luò)，讓小學生在學習和生活中獲得更多的收獲和啟迪。家長是孩子的第一任老師。尤其對于小學生來說，他們的社會經(jīng)驗不足，家長要給予小學生正確的教育，給他們營造和諧友愛的家庭環(huán)境，鼓勵孩子尊老愛幼和樂于助人。同時，學校要積極爭取更多的社會力量的幫助，比如醫(yī)療、環(huán)保、公益等，充分利用各種有效的社會資源，讓小學生享受開心快樂的童年。在素質(zhì)教育背景下，只有將學校、家庭、社會的力量統(tǒng)一起來，才能獲得最佳的教育效果。
(三)全方位、多層次開展心理健康教育，提高重視程度。
要想小學心理健康教育發(fā)揮作用，就必須積極開展全方位、多層次的心理教育活動，比如可以根據(jù)學校的師資力量等情況合理建立心理咨詢室，配備基本的教育設(shè)施，選拔專業(yè)的心理健康教師，改善小學缺乏心理健康教師和心理健康場所的現(xiàn)狀。要根據(jù)不同年級小學生的身心發(fā)育特點，開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課程，講授心理健康知識，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力等，讓小學生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和規(guī)范的行為習慣，提高學習興趣，用積極的心態(tài)面對生活。為了提高對心理健康教育的重視程度，學校必須建立完善的工作任務(wù)和目標，并且定期進行自我總結(jié)和反思。
三、結(jié)語。
小學心理健康教育對于小學生的學習和成長具有至關(guān)重要的作用，不僅是小學生成長的需要，而且是社會發(fā)展對人才的基本要求，是學校德育工作的重要組成部分。學校要提高重視程度，秉承生本教育理念，遵循新課改的要求，加強師資配備，建立完善的協(xié)調(diào)機制，規(guī)范心理健康教育策略，加強與家庭、社會的結(jié)合，從而實現(xiàn)高效的小學心理健康教育。
參考文獻：
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小學自信心理健康課篇三
好奇、開放、誠實、接納、脆弱、包容、坦誠、表里如一……心理專家告訴人們，要想心理健康陽光，要記住這幾個關(guān)鍵詞。還特別強調(diào)，適當示弱和裝傻也是心理健康的一個要訣。
隨著城市節(jié)奏加快，面臨嚴峻競爭和復(fù)雜人際，人們心理問題也日益凸顯。當全社會都在創(chuàng)建和諧社會時，每個人的內(nèi)心和諧顯得尢為重要。強調(diào)，要使內(nèi)心保持和諧，要堅持“并存主義”。即不批判，不用對錯是非來判斷人和事，不以唯一標準衡量人和事。對于任何人和任何事都懷著敬畏之心。
“脆弱”這個人們眼中的貶意詞，在認為這卻是人心理健康的關(guān)鍵詞。認為心理健康的人會合理運用脆弱，即愿意在別人適度呈現(xiàn)自己的脆弱，不以脆弱為恥。尤其男人都以剛毅為榮，不允許自己在別人面前表現(xiàn)一點脆弱，說“男人剛則易斷”。心理學家建議，男人到了45歲以后，就要提醒自己有脆弱的一面，不要過于陽剛。與陽剛相對應(yīng)，還特別強調(diào)人的柔韌性，人們在生活中要適度的示弱和裝傻。
心理不平衡時，設(shè)法找出平衡點。
柏拉圖年輕有為，做出了令人欽佩的成就。一次，朋友贈他一把精致的椅子，借以表達對他的肯定。幾個朋友到柏拉圖家做客，都注意到那把椅子。聽主人講明其來歷，一位朋友心理挺不平衡，當即跳到椅子上亂踩亂跳，還煞有介事地發(fā)泄說：“這把椅子代表著柏拉圖心中的驕傲與虛榮，我要把它們踩個稀巴爛！”
看到此人的怪異舉動，在場的人都嚇了一跳。這個時候，就見柏拉圖取出一塊抹布，從容地把踩臟的椅子擦干凈，隨即禮貌地請那位朋友坐下，然后說道：“謝謝你幫我踩掉心中的虛榮，現(xiàn)在我也幫你擦去心中的嫉妒。你現(xiàn)在可以心平氣和地坐下和大家喝茶聊天了嗎？”
生活中常常有一頭大一頭小的時候，亦有一頭重一頭輕的時候。由于兩邊比重上不協(xié)調(diào)或尺寸上不對稱，這種不平衡的狀態(tài)很容易引起人們心理的不平衡，進而導(dǎo)致磨擦和矛盾，甚至影響彼此之間的和諧氛圍。無論是人還是物，相互關(guān)系處在一種平衡狀態(tài)，最和諧、最合理也最安全。然而世間的事物，畢竟是完美的少，帶缺陷的多。如果說平衡是一種極高的境界，那么不平衡就是一種常見的狀態(tài)。人生，出現(xiàn)不平衡的時候，要設(shè)法找到平衡點，以求給持久奠定牢固的基礎(chǔ)。
要達到平衡的境界，看起來好像很困難，其實，只要你用心去尋找，總會發(fā)現(xiàn)一兩個管用的砝碼。比如說兩個人談情說愛，一個人長相漂亮一點，另一個人就會感到自己在外觀上有差距。由于長相是爹媽給的，由不得自己隨便挑選，你想更漂亮一些，那是不可能的。要找到平衡點，看似毫無希望，實則大有可為。畢竟長相只是個人諸多條件中的一條，這條你不行也改變不了，那就在可以改變的事情上做文章，同樣可以給自己的形象增光添彩。你可以施展的空間很大，能夠操作的事情很多。你可以更珍視對方，用加倍的愛心去彌補自身的不足，也可以付出更多的努力，用加速增長的聰明才智增加自身的分量。這樣你就能夠達到整體上平衡，借以化解局部的不平衡。如果你能福至心靈地這樣思考和行事，就會給自己帶來更大的動力，使自己變得更有魅力，進而給彼此相處增加喜悅的成分，給生活帶來幸運和福音。從這種意義上說，你就是在把尋求平衡的過程變成提高自己和走向幸福的過程，這真是一件極有意義并值得人們嘗試的好事。
自卑是一種強大的力量。
對于弱勢群體，尤其是自卑心理，應(yīng)當鼓勵他們不要把注意力放在不可改變的事物上，而是那些可以改變的方面。他們往往認為自己的力量非常渺少，其實，他們沒有意識到自卑本來是一種強大的'力量，這種力量可以是向上的動力，會使一個人不斷超越自我，積極行動，也可以是向內(nèi)的動力，讓一個人行為變得越來越退縮，什么也不敢做。然而，一個人的自我價值感只有在行動中才能體驗到。自卑的人往往會覺得自己能力有限，做事情時過分謹慎，害怕出錯，等到自認為萬無一失的時候才行動，事實上，無論你考慮得如何周密，在實際行動中會出現(xiàn)很多意外，這些意外往往會給自卑者帶來更大的心理壓力，行動更加退縮，以此作為心理防御機制，避免更大的傷害。這種力量非常強大，怎么能說自己非常弱小呢？如果這種力量向外發(fā)展，同樣可以產(chǎn)生巨大的力量，可以成就許多事情。積極的自我心理暗示正是引導(dǎo)求助者走出困境的起點，逐漸發(fā)現(xiàn)自我價值，事物本身并沒有改變，但可以從另一個角度看。
據(jù)說，從前一個老太太有兩個女兒，一個賣雨傘一個開洗衣店，天晴的時候老太太憂心忡忡，別人問為什么，她說：“我賣雨傘的女兒生意不好，我心里難過?！钡窍掠甑臅r候她也不高興，她說：“我開洗衣店的女兒生意不好，洗好的衣服曬不干”。后來，有人告訴她：“其實，天睛的時候你可以為你開洗衣店的女兒高興，下雨天你可以為你賣雨傘的女兒高興。”老太太恍然大悟。這個故事給你的啟示是不言而喻的，生活有多面性，你可以選擇快樂也可選擇痛苦，主動權(quán)在自己的手里。
小學自信心理健康課篇四
每位媽媽都應(yīng)牢記，孩子們總是那么好學而又非常容易被感動，他們期待媽媽的指導(dǎo)、鼓勵，但他們更希望媽媽能相信自己的能力，可見，讓孩子建立自信心的關(guān)鍵在于媽媽。
1、每天至少對孩子說一次“我愛你”。
2、贊揚你的孩子某一件事情完成得很好，無論是家里的`事或是托兒所的事都可以。
3、花一些時間和孩子在一起做做開心小游戲，哪怕幾天內(nèi)加起來的時間只有10或15分鐘，但所花時間的質(zhì)量往往比時間的長短更重要。
4、去看看孩子的舞蹈表演、講故事比賽等等，媽媽的出現(xiàn)會讓孩子知道你對他的關(guān)心。
5、創(chuàng)造各種家庭活動項目，比如小朋友聚會或全家外出旅游，并讓孩子在這些活動中承擔某些特殊的任務(wù)。
6、孩子們喜歡別人需要他的感覺。給他們分派任務(wù)，如自己整理床，或打掃家具，這樣孩子會覺得自己很重要。
7、盡可能創(chuàng)造讓孩子閱讀的機會，同時要鼓勵孩子提問并發(fā)表孩子自己對故事的看法和評論。
8、要讓孩子自信，媽媽自己首先要表現(xiàn)得非常自信，避免說一些模棱兩可的話，或問其他的人“我這樣做可以嗎”。
9、培養(yǎng)孩子的自信心，傾聽最重要。孩子有著太多的話要對媽媽說。你的傾聽會使孩子認為你很在乎它的觀點和看法。當然，你要盡可能的與孩子保持平等和親切和藹。避免說一些如“不是現(xiàn)在，寶貝，你看媽媽正忙著呢！”之類話。如果你確實不能馬上聽孩子的述說，也應(yīng)換一種方式說，如“現(xiàn)在不是最好的交談時間，我們改一個時間，行嗎？”接著安排好時間。
10、媽媽應(yīng)履行對孩子許下的諾言，假如你對他們沒有實現(xiàn)你的諾言，孩子們會感覺似乎他們自己做錯了事情。
小學自信心理健康課篇五
所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復(fù)雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!
上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學習，讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應(yīng)該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”!時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
教師良好的心理素質(zhì)會對學生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在教師對學生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰、報復(fù)學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
在對學生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學生要有身體的接觸，比如說學生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學生面前感到很驕傲。別看我學習不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，有的學生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學習成績搞上去。
做為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學生，善待每一個學生，關(guān)心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
小學自信心理健康課篇六
摘要：
小學生的心理健康教育，是學校素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，文化觀念的不斷更新，網(wǎng)絡(luò)游戲、影視影響、家庭教育以及各種不良的社會現(xiàn)象，正對身心不成熟的小學生心理健康產(chǎn)生了重要的影響。本文旨在從我國小學生心理健康教育的現(xiàn)狀以及存在的問題入手，進一步探討解決之道。
關(guān)鍵詞：
隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，物質(zhì)資源的極大豐富，以及目前文化的不斷泛濫，對身心不成熟的小學生心理健康產(chǎn)生了重要的影響。因此，依據(jù)小學生身心發(fā)展的規(guī)律和特點，多渠道構(gòu)建小學生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，是學校需要探討的一項十分重要的課題。
1．1國家和各地方政府從政策上體現(xiàn)了對小學生心理健康教育的重視。
中共中央國務(wù)院、教育部等部門曾多次下發(fā)關(guān)于加強小學生心理健康教育的政策文件，在文件中均指出要重視小學生的心理健康教育，明確要在中小學教育課程中加入心理健康教育課程，加大小學生心理健康教育的指導(dǎo)實施，制定了小學生心理健康教育工作的規(guī)劃。從這些政策性的文件中可以看出，國家對小學生心理健康教育的重視。
目前，一些學校均開展了各種形式的心理健康教育，更多的學校是開設(shè)的心理健康活動課，舉辦心理健康專題講座，建立心理咨詢室，設(shè)立心理信箱，開通心理熱線。筆者所在的吉林省長白山池北區(qū)第一小學校早在19xx年就開始了心理健康教育的積極探索，開設(shè)了每兩周一節(jié)的心理健康教育課，20xx年配備了專門的心理咨詢室。
（1）教育發(fā)展不平衡，形式化傾向嚴重?？傮w上來說，現(xiàn)在的心理健康教育還沒有形成完整的體系，也沒有統(tǒng)一的教學和評價標準，這對于加強小學生心理健康教育是不利的。另外，雖然有些學校設(shè)立了心理咨詢室，開設(shè)了心理健康課，也配備了專職教師，但心理咨詢室配置簡單，課程被擠占，老師也未受過專業(yè)的心理培訓(xùn)教育。
（2）片面化現(xiàn)象存在，學科化傾向嚴重。中小學心理健康教育本應(yīng)以“預(yù)防為主，治療為輔”。然而，在現(xiàn)實中卻是偏重心理咨詢，輕視心理輔導(dǎo)，對象選擇上更趨于學生，而忽略了教師、家長的心理健康。一些學校的心理健康課更多的是系統(tǒng)講述心理學的基本概念和理論，更多的是傳授心理學知識，而不是通過多種多樣的途徑來強化與學科教學的結(jié)合。
根據(jù)對各類小學生心理健康問題案例的研究分析，影響小學生心理健康問題的因素主要歸納為以下幾方面：
2．1家庭因素：極端的家庭因素造成了小學生心理健康問題的嚴重，由于中國傳統(tǒng)道德理念接受西方思想的沖擊下，這導(dǎo)致國內(nèi)離婚率逐年上升，家庭教育的缺失，對小學生心理健康造成了不良影響。另外，現(xiàn)在社會相當一部分學生又都是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，孩子在習慣養(yǎng)成、待人接物、基本的生活能力方面都很欠缺，任性、自私、自主能力差。
2．2教育因素：目前很多小學校雖然在一定程度上加強了心理健康教育，但在很多方面還存在不足，主要集中在：師資力量有所欠缺，教育思想較為滯后，教師心理教育觀念淡薄，學校領(lǐng)導(dǎo)重視不夠，心理健康教育未形成系統(tǒng)化等等。學校教育的缺失使得學生缺乏心理保健知識，不能進行科學的預(yù)防，影響了學生的身心健康。
2．3社會因素：社會因素包含的內(nèi)容較多，如各種媒體的宣傳，文化的傳播和泛濫等等，這些不良的社會現(xiàn)象讓思想不夠成熟的小學生產(chǎn)生了不健康的心理。
上述分析，小學生心理健康教育還存在著一定的問題，我們需要改變現(xiàn)有的教育方式，讓小學生心理朝著健康的方向發(fā)展。由于小學生心理的可變性與可塑性特點，只要我們重視引導(dǎo)，教師能夠深入了解學生有的放矢，加強正確的引導(dǎo)和幫助，所謂的心理問題還是能夠得以糾正與調(diào)整的。
3．1學校要完善制度，確保學生心理健康教育的組織和實施。學校要組織實施心理健康教育工作，將心理健康教育納入正常的學校教育教學計劃之中，建立相應(yīng)的監(jiān)督機制，以確保心理健康教育的正常開展。同時，加強班主任心理健康教育的培訓(xùn)，使心理健康教育工作滲透在課堂教學之中，使之成為課堂教學必不可少的內(nèi)容之一。另外，班主任要根據(jù)學生的'年齡特點，生理心理發(fā)育規(guī)律，結(jié)合教育教學過程中發(fā)現(xiàn)的問題進行專題研究，以便對癥下藥，確保心理健康教育質(zhì)量。
3．2開設(shè)心理健康教育課程。學校根據(jù)學校的實際情況，每周安排一節(jié)心理健康教育課，由專職心理教師結(jié)合學生普遍存在的心理問題，開展預(yù)防與指導(dǎo)相結(jié)合的心理健康教育，根據(jù)不同年齡、不同年級、不同性別的學生的心理特點開展一些活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)。同時，利用校園廣播，櫥窗宣傳，專題講座等方式加強心理健康教育的宣傳，做好正面教育引導(dǎo)。
3．3成立心理咨詢室，做好學生心理問題的咨詢與解答。學校要安排專門人員從事心理咨詢工作，建立心理咨詢室熱線電話，固定qq信箱，通過談話、聊天等方式對學生在生活、學習、成長過程中出現(xiàn)的心理問題給予指導(dǎo)。尤其是對有關(guān)學生實在難以啟齒的問題，要利用書面的形式進行解答，耐心幫助學生排解心理困惑，緩解心理壓力。，同時，建立學生心理健康檔案，做好跟蹤調(diào)查與教育。
3．4開展一些豐富多彩的校園文藝體育活動，增強學生學習與生活的自信心。良好的集體活動富有教育力和感染力，可以使學生在參加過程中消除心理障礙，促進相互溝通，同時，這些活動也是老師發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的好途徑。
4、結(jié)語。
綜上所述，通過各種教育方法和教育手段的不斷改善，小學生心理健康教育才能朝著健康，有效，全面，標準的方向發(fā)展，才能從根本上改變小學生心理健康教育存在的問題，提升小學生的心理健康指數(shù)。
參考文獻：
［1］張秀麗．開展小學生心理健康教育的幾點做法［j］．甘肅教育，20xx．。
［3］王朝暉．對小學心理健康教育的幾點思考［j］．現(xiàn)代教育科學，20xx．。
［4］郭寶晶，曹錠．關(guān)于對小學生心理健康教育的幾點思考［j］．新課程，20xx．。
作者:潘桂華單位:吉林省長白山池北區(qū)第一小學校。
小學自信心理健康課篇七
教學內(nèi)容：新學期的打算
教育目標：
教師：引導(dǎo)學生初步認識學習目標的意義和作用；指導(dǎo)學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。
學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設(shè)計適合于自己的學習目標，自覺地為實現(xiàn)目標而努力。
一、 導(dǎo)入
教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。
二、 講授新課：
1、教師講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事。
2、小結(jié)：從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當?shù)哪繕?，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利完成學習任務(wù)。
三、 課堂活動
1、 議一議：
（1）、 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什么作用？
（2）、 王濤和桑蘭的目標是什么？
（3）、 你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？
2、 畫一畫：
教師給每個學生發(fā)三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結(jié)果大不一樣。
3、 寫一寫：將自己制訂的學目標及階段目標寫出來。
為了實現(xiàn)自己的學習目標，請寫出你的具體做法。
四、總結(jié)：
通過本課學習，同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用，并學會了制訂學習目標的操作方法。希望同學們在新學期一開始，就為自己訂出一份學習目標，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學習任務(wù)。
教學內(nèi)容：我是什么樣的人
教育目標：
教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。 學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。
一、 導(dǎo)入：
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、授新課:
1、教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
2、議一議：
蘭蘭怎樣了解自己的長相？
明明有什么優(yōu)點和缺點？
你打算怎樣認識自己？
3、談一談：
你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？
你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？
你是否不自己長得不漂亮而自卑？
你喜歡自己的性格嗎？
4、 請你選擇：
當同學給你做出正確的評價時，你應(yīng)該怎么辦？
a、立刻行動起來，改正自己的缺點。
b、反正是老-毛病，不改也過得去。
c、我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。
三、 教師總結(jié)：
通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。
四、課外活動：請學生給自己畫一幅像。
教學內(nèi)容：我和老師
教育目標：
教師：引導(dǎo)學生認識教師工作的積極性，了解學生對教師的希望，增進師生情誼。
學生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
一、 導(dǎo)入：
二、 講授新課：
1、教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
2、 議一議：
（1）、 課文中的“我”是如何進步的？
（2）、 為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學習的典范？
（3）、 你和老師的情誼如何？
3、 說一說
（1）、 你心中的老師是什么樣？
（2）、 你說說老師做得好的是什么？
（3）、 你認為老師不足的是什么？
4、 寫一寫：請同學們按要求填寫老師的優(yōu)點、缺點及對老師的希望。
5、 做一做：在黑板上寫出尊重教師的四種做法。
三、課堂活動：祝老師快樂
四、 實踐指導(dǎo)：做一日小老師
教學內(nèi)容：我的優(yōu)點和缺點
教育目標：
教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。
學生：認識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。
一、導(dǎo)入：
教師：同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學習找準自己的優(yōu)點和缺點，學會自己評價自己。
二、講授新課：
1、教師：同學們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。
2、 議一議
（1）以前你是怎樣評價自己的？
（2）你能愉快地接受自己的缺點嗎？
3、 說一說
（1） 你是怎樣一個人？
（2） 說說你的優(yōu)點和長處？
（3） 說說你的缺點和不足？
4、 畫一畫：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。
三、教師總結(jié)
通過本節(jié)課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大??！
四、課外活動
請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。
教學內(nèi)容：與同學友好相處
教育目標：
教師：引導(dǎo)學生認識同學之間為什么要友好相處的道理，教給學生和同學友好相處的方法。
學生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學相處中，要把已學懂的道理用于學學習和生活中。
一、 導(dǎo)入。
小矛盾就不難解決。今天我們講與同學友好相處。
二、講授新課：
1、 想想說說：
a、你是如何與同學友好相處的？能舉下一個例子嗎？
b、你與同學鬧過別扭嗎？為什么？
2、 想想議議
三、教師總結(jié)：
通過本課學習，我們又懂得了一些心理學知識，認識到要與同學友好相處，必須做到關(guān)心、愛護、幫助同學；在平時的學習和生活中，要尊重、信任同學；對同學要真誠、講信義；對同學的進步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進步。
四、課外活動：
以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。
教學內(nèi)容： 我喜歡我自己
教育目標：
教師：通過對一名喪失自信的女生如何重新正確對待自己，揚長補短的過程進行分析，幫助學生在建立自我觀的初級階段就客觀認識、接受自己，進一步悅納自己，擺脫內(nèi)心深處因缺憾而產(chǎn)生的自卑情緒，利用人的補償心理，揚長補短，以努力爭取成功。
學生：學會如何悅納自己，客觀分析自身的不足或缺點并理智對
待，思考自己努力的途徑和適宜的目標，讓“揚長補短”變?yōu)檎嬲袑嵖尚械姆桨浮?BR> 一、 導(dǎo)入：
教師：同學們，我注意到這樣一個現(xiàn)象，身體胖的同學都不愿意聽別人說自己胖，覺得胖是一件特別讓自己苦惱的事。咱們班有個同學的朋友小芳就曾經(jīng)為胖而很傷心。但現(xiàn)在小芳已經(jīng)不傷心苦苦惱了。這是怎么回事呢？我請咱們班的這個同學來說說她的朋友小芳吧！
二、講授新課：
1、講小芳的故事。
2、介紹小芳轉(zhuǎn)變的過程。
3、教師：你們看，小芳變了解，她不再怕別人笑自己了，是因為她不再認為肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改變自己的形象。認真思考你就會明白，每個人都是既有優(yōu)點，也有缺點的。每個人都能改變自己！
三、課堂活動
1、 人無完人
（1）、對比身邊的同學。
（2）、不足和缺點是普遍存在于每個人身上的。
2、 換個角度看自己：
教師：你最苦惱自己什么不足或缺點呢？怎么換個角度看問題呢？讓我們看看小芳的做法。小芳找到了自己具備的許多優(yōu)點，你也有優(yōu)點呀！小芳分析了自己身體胖的優(yōu)勢，如果你的缺點是必須要改正的，你就寫寫對缺點危害的認識，如：我上課不專心聽講，但是我知道這樣會主我學不到知識。小芳找到戰(zhàn)勝肥胖的方法了，你的方法找到了嗎？（邊說邊引導(dǎo)學生寫）。
3、 告訴自己：
再找找自己還有哪些缺點和不足，更多優(yōu)點有哪些？把不會妨礙自己成長的不足和必須要改正的不足分別寫出來。
四、實踐指導(dǎo)：
教師：有時候，別人也許能發(fā)現(xiàn)你的長處，更能清楚地找到你的
優(yōu)勢所在，或許還能告訴你一些揚長補短的方法，你相信嗎？讓我們試試！
教師依據(jù)實踐指導(dǎo)員開展活動，可以把自己也算做班級中的一員，讓學生說說自己，這樣可激發(fā)學生裝的興趣和熱情。
六、 課堂小結(jié)并布置課后作業(yè)
教學內(nèi)容:做家務(wù)的能手
減輕父母的負擔，增強勞動觀念。
教學重點：養(yǎng)成愛勞動的習慣；
掌握勞動的技巧。
教學難點：經(jīng)常做家務(wù)
教學過程：
一、導(dǎo)言
同學們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當爸爸媽媽的小幫手。
二、質(zhì)疑
1．你們在家里做家務(wù)嗎？經(jīng)常做嗎？
2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動？
三、表演
具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，
才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學習搞好就行了”。
討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？
（2）不對的地方應(yīng)怎么做？
四、小品
五、出示判斷:
1．小明幫助爸爸抱柴。（ ）
2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（ ）
3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（ ）
4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時，就不做。（ ）
5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（ ）
六、通過剛才的學習，同學們有什么感受？
七、競賽:整理書包比賽；
八、總結(jié)
這節(jié)課的學習，同學們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動，從小養(yǎng)成愛勞動的好習慣。
教學內(nèi)容：改改你的壞習慣
教學目的：幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學
生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)
成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程：
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應(yīng)發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書：改改你的壞習慣
二、新授部分
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習慣？
生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些？
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？
小結(jié)學法：（略）
2．觀看課堂劇《小明的１００分》。
老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習慣？
（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣？
（3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣？
（4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？
3．觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小
立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習慣？
（2）這是哪方面的壞習慣？
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？
（4）如果你有打算怎么辦？
用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答
4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1．問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么？
2．師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。
小學生心理健康教育教學設(shè)計《欣賞自己》
活動目標：
1、通過對學生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我認識，培養(yǎng)和增強學生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課前準備：課件
教學過程：
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們?？梢娬_認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學會欣賞自已吧！
二、活動過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。
學生填后師作簡單評析，讓學生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進行表揚。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“欣賞自己”活動
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）
三、總結(jié)
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
風雨過后是彩虹——心理健康《挫折教育》
執(zhí)教班級：五年級
教學目標：
1、情感、態(tài)度與價值觀 ：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力
（1）學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學重點：讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
教學方法：運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
活動準備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
教學過程
一、談話導(dǎo)入
師：同學們，我們的小學生活就要結(jié)束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學生活。
生2：小學生活豐富多彩
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認識挫折
1、 結(jié)合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）
2、 舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明,今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、 活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）
師：同學們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、 學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識2015年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
組織學生談感受。
生1：洪戰(zhàn)輝太棒了，他的毅力太堅強了。
生3：他在面對困難時，不放棄，想方高法解決。
生2：洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。
生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！獜埡５?BR> 3、師小結(jié)。
四、戰(zhàn)勝挫折
1、現(xiàn)場展示：在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。
在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經(jīng)作了布置，請你帶好東西，作現(xiàn)場展示。
（學生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個女同學把她的挫折寫到紙上，找我?guī)兔Α＃?BR> 師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？
2、游戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。
接下來，我們玩一個游戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止后，花在誰手里，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。
（在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩游戲。）
師：經(jīng)過一番激烈又緊張的游戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復(fù)了往日的風采，茁壯的成長，希望同學們能運用所學的方法，消除自己人生道路上的障礙。現(xiàn)在我們齊讀挫折歌。
3 挫折歌
面對挫折不氣餒，
提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功，
挫折歌謠記心中。
五、課堂小結(jié)
師：學了本節(jié)課，你們有什么收獲？
1、 生談收獲。
生1：我知道了面對挫折的方法
生2：只有增強信心，不怕困難，才會成功。
生3：我會以洪戰(zhàn)輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。
2、 總結(jié)發(fā)言。
同學們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠幸福、健康。
3、 師生齊唱《真心英雄》。
1、認識各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。
2、培養(yǎng)學生合理表達情緒的意識。
3、培養(yǎng)學生自我調(diào)節(jié)情緒的意識，幫助學生學會保持快樂的情緒。
輔導(dǎo)重、難點
重點：引導(dǎo)學生認識消極情緒和積極情緒。
難點：引導(dǎo)學生學會接納自己的各種情緒并正確表達。
輔導(dǎo)手段
本課主要采用了心理投射、心理調(diào)查、情境體驗式、活動法、討論分享等 輔導(dǎo)準備
教師準備：課件、 福袋一個（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海報紙若干、畫有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。
學生準備：多色水彩筆，記號筆
輔導(dǎo)年級：小學三年級
輔導(dǎo)時間：一課時
輔導(dǎo)過程
一、暖身活動
游戲：“抓到幸運”
規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蛙跳。
教師采訪抓到不同顏色豆子的學生，請他們說出自己的心情。
教師小結(jié)：剛才同學們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對事件時都會有的正常反應(yīng)。有時候做一件事情會有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復(fù)雜。今天我們就一起走進情緒氣象圖。（板書課題） 設(shè)計意圖：每節(jié)課都有一個暖身活動，其目的是激活團體氣氛，提高關(guān)注力，調(diào)動同學們的積極參與性。軀體的放松有利于心理的健康。本游戲還可讓學生感受情緒，導(dǎo)入新課。
二、參與活動，初識情緒
1、 教師出示展現(xiàn)喜怒哀懼的四張小朋友的ppt圖片，請學生說出圖片上人物的情緒，教師隨學生的講述在黑板上依次板書，并明確“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。
2、請出八位學生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學生說出他們分別表演的是什么情緒。
教師小結(jié)：我們可以從別人的表情和動作中觀察出別人的情緒。
設(shè)計意圖：了解四種基本情緒，知道不同情緒可以通過各種表情、肢體活動等表現(xiàn)出來，體會自己不同的情緒也會有不同的表情動作。
3、教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開心、幸福等情緒，一組為傷心、難過、生氣等情緒。
（1）請學生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。
（2）如果是你遇到了這些事，你會有什么樣的情緒，又會怎么去做？ （情景體驗，學生自由討論。）
教師小結(jié)：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達的情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。這類情緒有個名字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰(zhàn)心驚，他們所表達的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的`事情。這類情緒有個名字，叫消極情緒。
（板書“積極情緒”“消極情緒”）
事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時的一種正常反應(yīng)。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開危險，保護自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個人長期處在消極情緒中，身體會產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進行調(diào)節(jié)。
設(shè)計意圖：讓學生分辨出什么是積極情緒和消極情緒，認識到無論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應(yīng)，并初步了解不善于調(diào)節(jié)消極情緒會帶來一些不好的影響。
三、認識自己的情緒，正確面對
1、心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發(fā)個人心理情緒的一種專業(yè)性技術(shù)，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達自己的體驗，流露的信息比較真實）
教師給每個學生分發(fā)一張白卡片。要求學生回憶最近一個月經(jīng)常出現(xiàn)哪種情緒，把情緒用臉譜的形式畫出來，并用他認為最恰當?shù)摹⒆钅鼙磉_這種情緒的顏色給這個臉譜涂色。并說說在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒，進行小結(jié)。（配樂，學生在舒緩的音樂中描畫，教師巡視涂色情況）
學生自由表達
設(shè)計意圖：了解自己的情緒，培養(yǎng)自我意識。
2、心理調(diào)查。
讓學生按照不同情緒出現(xiàn)的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說出情緒對自己生活的影響。
教師當場制作電子表格，將學生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。
設(shè)計意圖：讓學生體會情緒對自己行為的影響，為接下來的游戲所需的素材做準備。
四、接納自己的各種情緒，正確表達，妥善管理
師：每個人都會遇到煩惱都有不開心的時候，當老師不開心的時候我就去買很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來了幾種美味可口的食物，我們一起看看吧！
1、想策略：頭腦風暴
教師給每個小組分發(fā)畫有“開心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。
要求：小組為單位合作完成，從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應(yīng)事例想辦法解決，并組內(nèi)選出大家認為最好的兩條，用記號筆寫在海報紙上。
開心豆卡片-----選擇一件“喜”的事，在卡片上用畫畫的形式表現(xiàn)出來。 消怒果卡片------選擇一件“怒”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下消除怒氣的辦法。
忘憂草卡片------選擇一件“哀”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下忘記憂愁的辦法。
輕松糖卡片------選擇一件“懼”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下放松心情的辦法。
（小組討論、分享）
設(shè)計意圖：通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應(yīng)對不同情緒的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應(yīng)對消極情緒的方法，實現(xiàn)學生的自我成長。
2、說方法：積極應(yīng)對
（1）、把各小組“頭腦風暴”中碰撞出來的兩個好點子都貼在黑板上。
（2）學生交流，勾出好的點子，并問一聲：這是誰的創(chuàng)意？
（3）根據(jù)大家認同的方法進行簡單的歸納。
教師小結(jié)：與同學分享你的快樂，你會得到雙倍的快樂，而說出你煩惱和痛苦，你的煩惱和痛苦就會減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂的方法，希望孩子們學會調(diào)節(jié)情緒，使自己時時刻刻擁有一個好心情，快快樂樂度過每一天。
設(shè)計意圖：給學生一個交流的空間，學生不斷接受到新的信息和他人的反饋，學習正確表達和管理各種情緒的最佳方法。
五、教師總結(jié)
師：請跟著我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺》。
（出示ppt）
師：伸出你的手，伸出我的手，手與手相握，傳遞的是快樂；
（教師示意學生相互握手）
伸出你的手，伸出我的手，溫暖的擁抱，感受的是幸福。
（教師示意學生相互擁抱）
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗。分享我的快樂，分擔你的憂愁，讓我們的生活每一天都是艷陽天！
（歌曲《幸福拍手歌》，在歌曲和掌聲中結(jié)束本課）
設(shè)計意圖：通過肢體接觸，感受同伴“在一起”的快樂，在孩子們熟悉的歌曲中結(jié)束本課，借助音樂的感染力觸動學生心靈，將積極情緒進行遷移，讓學生意猶未盡。
六、輔導(dǎo)建議
1、在“抓到幸運”游戲的采訪環(huán)節(jié)，老師需引導(dǎo)學生說情緒詞語，其間將學生所說的有關(guān)想法的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為情緒詞，如“抓到豆子的時候，我的心狂跳不止”提示為“激動”。
2、在畫臉譜涂色的活動中，老師可以稍作引導(dǎo)，如用鮮艷、明亮的色調(diào)表示愉快的情緒，用灰暗、沉重的色調(diào)表示消極情緒。教師要關(guān)注那些灰暗色調(diào)過多的學生。
七、輔導(dǎo)素材 1、“心靈大餐”的游戲改編自小學三年級心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。
2、教師總結(jié)中的兒歌選自《情緒氣象臺》：
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。
樂觀向上有自信，學習生活添光彩！
輔導(dǎo)目標：
1、引導(dǎo)學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。 輔導(dǎo)重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點：正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導(dǎo)對象：四、五年級
輔導(dǎo)課時：一課時
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進化論
1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么？”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么？”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）。
二、主題活動，認識挫折
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。）
1
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎？請看屏幕
（出示課件：挫折是好事？
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。）
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。（板書：我們不怕）
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
（點擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴
b、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄 打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
c、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W喊倒計時：三，二，一，踩！
四、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。（點擊課件出示）挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）
2
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。 面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。 面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。 面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
3
小學自信心理健康課篇八
教學目的：
教學重點：
教學過程：
一、交待任務(wù)。
我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應(yīng)發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書：改改你的壞習慣。
二、新授部分。
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。
小結(jié)學法：(略)。
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣。
(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣。
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦。
3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣。
(2)這是哪方面的壞習慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣。
(4)如果你有打算怎么辦。
用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答。
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1.問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么。
2.師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)。
同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復(fù)明日。
板書設(shè)計：不要明日復(fù)明日。
明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
小學自信心理健康課篇九
我們看到校園中許多女孩子總是興高采烈，而男孩子卻經(jīng)常愁眉苦臉，這是德國《焦點》周刊在“可憐的男孩們”一文中刊登的內(nèi)容。
其實,中國男孩也有許多難言之隱：一些孩子特別好動，而受到學校管理人員和教師的批評、訓(xùn)斥。使他們感到惶恐不安，一些男孩性格內(nèi)向，不善于和同學交往，而被教師和同學視不為易接近的對象，不受教師喜愛。由于家庭結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)學等因素，男孩易受到不良習慣影響，道德品質(zhì)不良。男孩比較馬虎、粗心，不易考慮別人的感情，而被視為“不可理解”。青春期男孩心理障礙表現(xiàn)突出，性心理不健康居多。近年來青少年犯罪人數(shù)呈上升趨勢，男孩居多。許多男孩在學習上也表現(xiàn)出學習困難。一些男孩女性化氣質(zhì)嚴重。
什么原因?qū)е铝诉@些現(xiàn)象的出現(xiàn)呢?
1、許多學校還在以分數(shù)為導(dǎo)向，要求學生循規(guī)蹈矩。美國心理醫(yī)生邁克爾古里安談對性別評價認為，如今在學校里人們已經(jīng)把女生的行為視為榜樣，并且以此標準來衡量男生。
男生對運動的渴望被視為不守紀律。
2、學校男女生比例失調(diào)，城市和農(nóng)村各有不同。
3、在學校中擔任學生干部的比例女生多于男生。
4、學校評選“三好”、“優(yōu)干”、獎學金發(fā)放多偏向女生。
5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。
6、學生的模仿對象不定向，在一些單親家庭，男孩和母親生活在一起，男孩就從電視、錄像或身邊的男性中尋求模仿對象。
7、男女同校同班學習過程中，男女同學互相影響，女孩對男孩的欣賞或鄙視，會使男孩在男性特征培養(yǎng)上有所傾向。
8、青春期生理發(fā)育，引起男孩心理特征上的變化，就會出現(xiàn)急需解決的身心健康問題
9、學校心理健康教育教師配制不足，許多流于形式，工作無效。
關(guān)注男孩就要使他們能在校園充分展示自己，培養(yǎng)男孩理想的男性特征，為此提出這些
建議：
1、體育活動(如體操、跑步、玩耍……)，能滿足男孩們的運動欲望，釋放充沛的運動能量，使體格健壯。
2、在課堂上應(yīng)照顧男孩的特長和缺陷，對好動和內(nèi)向的男孩多關(guān)心愛護。
3、由更多的男性來擔任教育工作者和教師。
4、學生干部要多培養(yǎng)一些男孩，發(fā)揮他們的才能。
5、心理健康教育者要普及心理健康知識，對男孩加強青春期性健康教育。
6、父母要幫助男孩培養(yǎng)理想的男性特征，多和他們談心，促使他們增強責任感。
7、為男孩提供班級活動的空間，引導(dǎo)男女同學正常交往，使男性適應(yīng)女性的行為方式
8、允許男孩在校鬧騰，使男孩的過剩精力得到一定發(fā)泄,但發(fā)現(xiàn)打架斗毆現(xiàn)象要及時阻止，提高男孩的自律能力。
如果我們給男孩更多的自由，更多的理解，更多的活動空間,少糾正他們的缺點，多表揚他們的優(yōu)點,男孩就會變得穩(wěn)健、可愛和有能力。
小學自信心理健康課篇十
一、目的：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準備：
1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）。
2、小花54朵（明天我提供）。
四、活動過程：
a同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
b這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
小學自信心理健康課篇十一
1、 學生認識到電磁污染對人類的危害。
2、 學生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個主要原因。
隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經(jīng)進入了千家萬戶，給人們的生活帶來了極大的方便和樂趣，然而，你考慮過它們是否給你的身體健康產(chǎn)生過危害呢?這節(jié)課我們就來學習這方面的有關(guān)知識。
1、聽故事。(介紹國際象棋大師被電磁波傷害致死的故事)同學們，你們有什么想法?
2、讀課文第1-5節(jié)，討論什么是“電磁污染”以及對人類的威脅。
3、閱讀課文，回答問題。
4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢?
5、針對這些，我們應(yīng)該注意些什么?
6、學生討論回答。
電磁輻射會給人的身體健康帶來哪些危害呢?
小學自信心理健康課篇十二
知道通過尋找個人自尊自信的支點、創(chuàng)造個人成功的記錄等方式來確立自尊自信。知道一些體現(xiàn)民族自尊心和自信心的典型事例。
能力目標。
進一步提高認知能力，能夠初步較全面、正確地了解自己，確立自尊自信的前提。在日常生活中，能夠保持個人較恰當?shù)淖宰鹦暮鸵欢ǖ淖孕判摹?BR> 思想覺悟目標。
有意識地引導(dǎo)自己，保持個人自尊自信的正確方向，把個人的自尊自信上升為民族自尊心和自信心，成為一個對祖國、對人民的有用之才。
尋找個人自尊自信的支點；創(chuàng)造成功的記錄。
把個人的自尊自信上升為國家、民族、集體的自尊自信是自尊自信的正確方向。
復(fù)習提問。
青少年應(yīng)怎樣正確認識自尊自信？
自尊自信是一種積極的心理品質(zhì)，是成才與成功者必備的心理品質(zhì)。但是自尊自信不是天生的，而是在生活、學習、工作中培養(yǎng)起來的。影響青少年自尊自信的因素很多，例如，家庭環(huán)境、社會影響、學校教育、個人修養(yǎng)等。在這些因素中，個人因素是關(guān)鍵的因素，例如，青少年能否正確認識和看待自己，能否發(fā)揮自己的優(yōu)勢、克服自己的不足，創(chuàng)造成功的記錄等等，都是培養(yǎng)自尊自信重要的個人因素。青少年應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己的自尊自信呢？怎樣自覺進行自尊自信品質(zhì)的修養(yǎng)呢？今天我們就來學習這個問題。
三、培養(yǎng)正確的自尊心和充分的自信心（板書）。
1．尋找個人自尊自信的支點（板書）。
（學生議論后，教師歸納）。
如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產(chǎn)生自尊自信，如果找不到自己的優(yōu)勢、長處，就很難自尊自信起來。因此，培養(yǎng)自尊自信，關(guān)鍵是找到自尊自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢？（請學生看書，回答這個問題）。
（學生回答后，教師歸納）。
第一，要正確地認識和評價自己。（板書）。
第二，要全面地看待自己。（板書）。
第三，學會用發(fā)展的眼光看待自己。（板書）。
提問：什么叫正確的自我認識呢？怎樣才能找好正確的參照標準？
（學生回答后，教師歸納）。
要防止兩種不科學的比較法：不能用自己的長處與他人的短處比，這樣會使人過于自信，產(chǎn)生驕傲心理；也不應(yīng)用自己的短處與他人的長處比，這樣會使人動搖自信，甚至產(chǎn)生自卑心理。通過與他人的比較，要比出努力的方向、信心和進步，才能找到自尊自信的支點。
提問：什么叫全面地看待自己呢？
（學生回答后，教師歸納）。
正確的自我認識既要認識自己的優(yōu)勢，又要勇于正視自己的不足。我們應(yīng)看到自己的長處，相信自己的力量。
提問：我們應(yīng)該怎樣用發(fā)展的眼光看待自己呢？
（學生回答后，教師歸納）。
要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，總結(jié)成功的經(jīng)驗，做到揚長避短，并還要通過自己不懈的努力，不斷去把握和創(chuàng)造新的成功。使自己擁有正確的自尊心和充分的自信心。
活動：《欣賞我自己》。
老師宣布活動的目的和要求。
活動目的：正確認識自己的長處、優(yōu)勢和不足，找到自尊自信的支點以及努力的方向。
活動步驟：
（1）每位同學列舉自己的優(yōu)點、長處若干（教師提醒學生優(yōu)點包括多方面，不僅僅是指學習，應(yīng)包括日常生活的方方面面）。
（2）每人找?guī)孜煌瑢W或老師、家長寫下對自己優(yōu)點和長處的事例或贊美的話語。
（3）列舉自己的短處和不足。
（4）聽聽同伴的善意忠告。
（5）在班級或小姐交流個人的優(yōu)點和別人的贊揚部分。
活動建議：此活動的內(nèi)容可以在班級舉辦一次展覽。為此，老師要學生準備統(tǒng)一的紙張，分設(shè)以下幾個欄目：欣賞我自己；朋友的贊揚；我的不足；朋友的忠告。學生自行設(shè)計自版面并可配上圖案。
2．創(chuàng)造成功的記錄（板書）。
自尊自信與成功的記錄有什么關(guān)系呢？自尊自信是成功的產(chǎn)兒，沒有成功，就不會自尊自信。什么是成功呢？是不是只有名人、學習優(yōu)秀者才有成功呢？應(yīng)該說，在每個人的生活經(jīng)歷中都有成功的記錄。例如，你第一次學會了做飯、第一次獨立生活、第一次因進步受到老師的表揚、第一次在某項比賽中取得好名次等等。成功的生活經(jīng)歷，給我們帶來無限的喜悅，是我們前進的動力，使我們更加自尊自信。因此，有成功才有自尊自信，成功的記錄越多，成績越大，自信心就越容易獲得。相反，如果在自己的生活經(jīng)歷中，充滿了失敗的記錄，又怎么能有自尊自信呢？其實，每個人無論現(xiàn)在如何，但在自己的生活經(jīng)歷中都曾有過成功的記錄。現(xiàn)在就讓我們通過活動來回憶那幸福的時刻。
活動題目：《成功的喜悅abc》。
目的：通過回顧自己成功的生活經(jīng)驗，增強自己的自尊自信。
活動步驟：
（1）每個人找出自己3－5次成功的生活經(jīng)歷。
（2）在小組或在全班進行交流。
（3）有條件的學校可組織學生以此為題繪制成小報在班級展覽。
（教師小結(jié)）。
（請學生看書第89－91頁，然后老師歸納知識點）。
第一，創(chuàng)造成功的記錄，要選準適當?shù)哪繕恕＃ò鍟?BR> （學生回答后，教師歸納）。
適當?shù)哪繕?，就是使目標與個人的能力相符。要在某一方面獲得成功，選擇目標時要注意策略，即把自己的期望值降低一點，從小、從低開始，積小勝為大勝，積小的成功為大的成功，形成自信心與成功的良性循環(huán)。
第二，創(chuàng)造成功的記錄，需要付諸勇敢的行動。（板書）。
創(chuàng)造成功的記錄，不僅要有適當?shù)哪繕?、計劃，更要有行動。這是取得自信的基本途徑。
第三，創(chuàng)造成功的記錄，要克服依賴心理。（板書）。
提問：有依賴心理的人，在遇到困難時往往有哪些表現(xiàn)呢？這種心理有什么危害呢？（學生回答后，引導(dǎo)學生看第91頁的閱讀材料）。
（教師歸納）。
我們現(xiàn)在絕大多數(shù)家庭都是獨生子女，這種家庭環(huán)境容易使我們產(chǎn)生依賴心理，例如，在遇到困難時只會找家長、找老師，就無法提高自己做事的能力，就難以取得成功，也就難以獲得自信。依賴性與獨立性影響著一個人的能力，一個人的能力又影響著人的自信，它們的關(guān)系見下圖。
3．要有正確的方向（板書）。
（1）把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強自己的民族自尊心和民族自信心。（板書）。
作為一個人要有自尊自信，作為一個集體、一個國家、一個民族呢？假如一個國家、民族沒有自尊自信，我們個人的自尊自信會受到什么影響呢？在舊中國，國土淪喪，百姓遭無辜殘害，談何個人尊嚴？所以，青少年培養(yǎng)自尊自信，應(yīng)當懂得把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強自己的民族自尊心和自信心。這是培養(yǎng)自尊自信的正確方向。（自尊自信的正確方向見下圖）。
（2）中華民族有自尊自信的理由。（板書）。
給大家講“朱自清寧可餓死，不領(lǐng)美國救濟糧”的故事。朱自清是清華大學中文系教授。1948年初，人民解放戰(zhàn)爭進入最后階段，6月，北平學生掀起了反對美國扶植日本軍國主義的運動。此時，朱自清身患重病，又無錢醫(yī)治，但他毫不猶豫地在寫著“為表示中國人民的尊嚴和氣節(jié)，我們斷然拒絕美國具有收買靈魂性質(zhì)的一切施舍物資，無論是購買的或給予的”的宣言上簽了自己的名字。8月初，朱自清病情加重，入院治療無效，12日逝世。那時他年僅50歲。臨終前，朱自清以微弱的聲音諄諄叮囑家人：“有件事要記住，我是在拒絕美國面粉的文件上簽過名的，我們家以后不買配合給的美國面粉！”
提問：朱自清寧可餓死，不領(lǐng)美國救濟糧，反映了中國人的什么精神？
（學生回答后，教師歸納）。
反映了中華民族的尊嚴和氣節(jié)。在我國歷史上還有許多這樣的典型事例。許多中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)都是值得我們自尊自信的。
（3）具有民族自尊心和自信心的表現(xiàn)。（板書）。
現(xiàn)在，我國實行改革開放政策，中國與外國的交往日益增多，我們要繼承和發(fā)揚中華民族自尊自信的光榮傳統(tǒng)。
（組織學生閱讀第93頁《閱讀與思考》）。
提問：鄭荃的這種行為說明了什么？如果你遇到這樣的情況會怎樣做呢？
（學生回答后，教師歸納）。
鄭荃的行為說明，每個中國人都應(yīng)該用自己的行動維護祖國的榮譽和民族尊嚴。我們平時的一言一行，都要考慮祖國的利益，在和外國人交往中，要自尊、自愛，不卑不亢，在任何情況下，都不能以自己的言行損害祖國的榮譽和民族的尊嚴，這是每一個中國人應(yīng)有的民族自尊心和自信心。
這節(jié)課我們學習了如何培養(yǎng)自尊自信的良好品格，希望同學們能夠?qū)W以致用，在日常生活中，能夠保持個人較恰當?shù)淖宰鹦暮鸵欢ǖ淖孕判摹?BR> 小學自信心理健康課篇十三
1、讓學生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。
2、幫助學生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學會發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點。
良好人際交往的一個重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作風，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關(guān)系的交往有個一互酬性的特點，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納你。所以，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學生學會尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團結(jié)具有凝聚力。同時，教師應(yīng)教會學生懷著包容的胸懷，善于發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各類優(yōu)點，真誠地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點，使人與人之間的親合關(guān)系順利發(fā)展。悅納別人是人際交往的必要準則之一，是有意識地培養(yǎng)良好人際關(guān)系的基本步驟之一。
（
2、結(jié)合自己的實際，談?wù)勛约涸?jīng)經(jīng)歷過的類似的事。
1、情景表演：
a、小紅文文靜靜，性格內(nèi)向，就是有點嬌氣，動不動就哭……
b、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學習成績差一些……
c、高江愛好體育，身體棒，組織能力也強，但是看不順眼的同學他就開心取笑……
d、李苗學習努力，成績不錯，但很自私，哪個同學想從她那里借點東西就太難了…..
（把學生分成四個小組，每組選擇一個情景進行續(xù)演。）
2、學生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？
想想看，你選擇朋友的標準是什么？對不對？為什么？（結(jié)合學生回答板書）
每個人都有優(yōu)點和缺點，在學習和紀律2方面建立互助伙伴的關(guān)系，并制定一份互助協(xié)議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點。學生按照協(xié)議去做，一個月后見效。
小學自信心理健康課篇十四
懂得什么是真正的友誼，學交更多更好的朋友。
1、選擇朋友很重要。
2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長補短，互相信任和理解，休戚與共。
1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。
2、錄音故事《割席而坐》。
3、收集一些“友誼典范”的故事。
1、談話導(dǎo)人
投影出示交友的幾種名稱，并簡單說說它們的涵義。(資料附后)
2、聽故事，知道擇友要注意朋友的品行。
(1)聽錄音故事《割席而坐》。(資料附后)
(2)討論：這個故事說明古人交友時很注意什么?(注意朋友的品行，強調(diào)志同道合)
(3)小結(jié)：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了;與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長補短，共同進步。我們所熟悉的世界名人愛因斯坦也曾說“世界最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友”。所以，同學們在交朋友時要謹慎選擇那些對自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。
3、交流“友誼曲范”故事。
(1)清朝名醫(yī)傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅治病。
(2)東漢時范式不遠千里如期趕到朋友張劭家赴約。
(3)戰(zhàn)國時期趙國的藺相如對朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動，負荊請罪，演就一場流芳百世的“將相和”。
(4)馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽為“偉大的友誼”。
4、談感受：這些故事中最使你感動是什么?
5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。
6、辨析，深入明理。
投影出示辨析題：
(1)和別人交朋友時，花錢一定要大方?；ㄥX越大方，友誼就會越深厚。
(2)真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險時，敢為朋友兩肋插刀。
(3)好朋友之間要互相尊重。朋友有了進步，要為他高興;朋友有了缺點和失誤，千萬不能當面指出;朋友犯了錯誤時，就要主動幫他掩飾。
7、總結(jié)：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事，同時能對朋友負責。最后祝愿同學們今后能交到更多更好的朋友。
1、搜集有關(guān)友誼的格言。
2、個別談話，幫助一些學生克服交友上的心理障礙。
3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。
小學自信心理健康課篇十五
小學三年級心理健康教育教案（1到5課）
一、教學目的
幫助學生了解興趣是學習的動力，引導(dǎo)學生在學習、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
二、教學準備
字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數(shù)學口算機 錄音機 配樂錄音帶
三、教學過程
1．導(dǎo)入
教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）
2．學文明理
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/
（學回答后教師小結(jié)）
教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。
（學生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴文井的故事）
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發(fā)言）
3．活動明理
（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。
（2）做個放松小游戲
出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。
（3）誰來幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
（4）開個小擂臺賽
分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4．總結(jié)全課
同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。
一、教學目的：
幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導(dǎo)學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。
二、教學準備
寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。
三、教學過程
1．導(dǎo)入
同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?BR> 2．學文明理
（播放課文錄音故事）
請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
（學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音）
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。
3．活動明理
（1）分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后
a．請小馬說說開始時為什么不敢過河？
b．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？
c．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會怎么樣？
（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現(xiàn)出被表演同學的特點與優(yōu)點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優(yōu)點？再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。
（3）發(fā)給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。
4總結(jié)全課
今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。
最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。
一、數(shù)學目的
通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。
二、教學過程
1．導(dǎo)入
師：你們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關(guān)。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績?？梢?，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。
2．學文明理
（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。
（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。
3．活動明理
（1）演一演
通過角色扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。
熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。
（2）填一填
教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵 子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結(jié)果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。
4．總結(jié)全課
通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。
一、教學目的
教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導(dǎo)學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教學準備
寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事
三、教學過程
1．導(dǎo)入
今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？
2．學文明理
（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竊門。
（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。
3．活動明理
（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。
（2）現(xiàn)在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。
同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。
（3）現(xiàn)在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。
（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據(jù)簽上的內(nèi)容進行表演）
（4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：
全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。4總結(jié)全課
要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關(guān)學侍與人合作的內(nèi)容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。
一、教學目的
情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
1．導(dǎo)入
三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
2．學文明理
（1）讀遍課文，讓學生思考。
a關(guān)成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?BR> b小花是怎么對待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
（2）議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
a、宣泄法。 b、轉(zhuǎn)移法。 c將心比心。 d、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
（1） 演一演
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談?wù)効捶ā?BR> 師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關(guān)系。??
小學三年級心理健康教育教案（6到10課）
第六課 學習要專注
一、 教學目的
幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、 教學過程
（一） 導(dǎo)入
師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學習一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學習要專注》。
（二） 學文明理
（1） 教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。
（2） （分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？）
（三） 學生活動
1、 說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。幫助學生歸納出以下幾點：a、要用眼，仔細看。b、要用耳，仔細聽。c、要用腦，勤思考。d、要動口，敢發(fā)言。e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、 走迷宮
可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學生的注意力。
3、 做一做
根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時特別注意三點：
a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。
c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
（四） 總結(jié)全課
第七課 樹立自信心
一、 教學目的：
教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、 教學準備：
事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。
三、 教學過程
（一） 導(dǎo)入
同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
（二） 學文明理
1、 教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！
2、 然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
（三） 活動明理
1、角色扮演（15分鐘）：
讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、 議一議
小學自信心理健康課篇十六
教學目標。
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學難點正確迎接青春期的到來。
教學過程。
一導(dǎo)入新課。
二新授。
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)。
3、課堂總結(jié)：
（1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速。
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的習慣。
（2）、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
課后小結(jié)。
保持良好的情緒。
教學目標。
1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關(guān)系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。
教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關(guān)系。教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教學過程。
導(dǎo)入。
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
師：同學們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)。
師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么。
（生交流）、
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
（教師講范進中舉的故事）、
總結(jié)。
課后小結(jié)。
預(yù)防脊柱彎曲異常。
教學目標。
1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常。
2、使學生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常。
教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常。
教學難點：始終不渝地做到六個預(yù)防。
教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。
教學過程。
一、導(dǎo)入新課。
1上節(jié)課我們學習了什么？
2揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常。
二、新授。
1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)。
3、課堂總結(jié)：
4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：
（1）、保持正確的坐立走姿勢；
（2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；
（4）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）、積極參加體育鍛煉；
（6）、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
課后小結(jié)。
預(yù)防肺結(jié)核。
教學目標。
1、教育學生認識什么是肺結(jié)核。
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學重點:認識肺結(jié)核的危害及傳染途徑。
教學難點:始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核。
教具：有關(guān)肺結(jié)核的掛圖。
教學過程。
一、導(dǎo)入新課。
a)上節(jié)課我們學習了什么？
b)揭示課題：預(yù)防肺結(jié)核。
二、新授。
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
課后小結(jié)。
噪聲的危害。
教學目標。
1、教育學生了解噪聲的危害。
小學自信心理健康課篇十七
1、 通過一系列的知識性的活動，讓學生們樹立安全意識，從精神上遠離安全隱患，加強自身的素質(zhì)培養(yǎng)。
2、 提高學生的安全意識，使學生學會一些自救的方法，讓學生在遇到危險時能采取一定的措施，保護自己。
讓學生了解交通、活動、意外事件中必備的安全知識，懂得安全的重要，并把自己學到的知識傳達給周圍的人們， 做安全教育的小小宣傳員活動目的。
：學習道路交通安全，保護自己
1、 《安全手冊》
2、 收集有關(guān)中小學生發(fā)生安全事故的案例。
1、觀看因各種事故，數(shù)以萬計天真無邪的兒童死于非命，給家庭帶來了不幸，給父母造成無法愈合的創(chuàng)傷的短片。
3、教師總結(jié)，揭示主題：
是呀！天有不測風云，人有旦夕禍福！生命如此美麗，但又是如此脆弱。他們曾經(jīng)是那么活潑可愛，但卻因為缺乏安全意識而受到傷害，甚至失去了生命。我們要珍惜寶貴的生命，提高安全意識。“安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起，給危險掛上紅燈！”老師和家長每天最惦記的就是我們的安全。今天我們就一起來探討安全知識，有了它既可以保護了自己，又讓家長放心。
4、交通安全大家談：
（1）、 那么我們在街道上面如何防止自己被汽車碰到？
（2）、 如果出了意外我們應(yīng)該怎樣應(yīng)付？
（3）、 用哪些手段可以盡量減少自己受到的傷害？
5、七嘴八舌話安全：
6、畫在路面上的交通法規(guī)
學生發(fā)言，師生共同交流。
（1） 你認識哪些道路交通標線
（2） 這些交通路線有什么作用
（3）出示圖片：道路畫線實景圖，認識各種標線的用途
（4）拓展延伸
7、自評互判：
通過今天的學習你收獲了什么？
你覺得自己這節(jié)課表現(xiàn)的怎么樣？
小學自信心理健康課篇十八
教學目標：
通過有意識地對孩子加強挫折教育，增強其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發(fā)展。。
教學過程：
一、引入：
有一首歌唱得好：“不經(jīng)風雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何勇敢的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受能力和堅強的意志。下面我們請同學們來談?wù)勛约航?jīng)歷過的挫折和解決的方法。
二、同學交流。
三、講述科學家戰(zhàn)勝挫折的故事。
四、戰(zhàn)勝挫折的方法。
切實有效地開展對青少年學生的挫折教育，以增強其社會心理適應(yīng)能力。
1、承受挫折的心理準備教育。在挫折教育實施過程中，讓自己明確并認同：一是挫折不可避免，人生的道路不會總是一帆風順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進入新境界的起點，是人生的一種“特殊財富”。
2、正視挫折的非凡勇氣教育。
孔子說：“知恥近乎勇”，即幫助自己樹立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學會戰(zhàn)勝自己的虛榮和膽怯。
3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅定的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會前功盡棄。如果信念堅定坦然面對，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。
五、總結(jié)。
人生道路上不可能萬事如意、處處順利。常言道“天有不測風云，人有旦夕禍福”。誰敢斷言永遠不會遭遇挫折?從社會心理學意義上講，挫折是指由于妨礙達到預(yù)期目標的現(xiàn)實的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應(yīng)的強度則依賴于受阻行為的重要性，以及與達到目標的主觀距離。在遭受挫折情況下的行為反應(yīng)會因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、逃避行為、否認行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡單化行為等；有的為擺脫挫折困境而進入反思，并作出積極的心理調(diào)適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。
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