作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?教案應該怎么制定呢?下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。
羽毛球扣球技術教案篇一
羽 毛 球 教 案
任課教師:張寶珠
第1次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:熟悉羽毛球球性。
五、教學難點:球性的熟悉。
一、課的主要任務:
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術;
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術;
3、激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
二、課的主要內容:
1、學習握拍、揮拍技術;
2、學習2人對擊高遠球技術;
3、學習發(fā)球和接發(fā)球;
4、分組練習。
三、課的組織與教法:
1、值日生集合整隊,點名、報告人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動:小步跑3-5’→徒手操(由值日生負責);
4、基本內容學習:
(1)學習原地持拍揮臂
要點:
擊球點高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動作一致性。(2)學習擊高遠球:
a、教師示范;
b、分解練習向前上方投擲羽毛球;
c、2人一組對擊定位定線路高遠球;
d、接老師傳給的多球練習;
初練對擊高遠球易出現(xiàn)錯誤:
a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力;
b、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力;
c、手臂沒有伸直;
d、擊球時沒有爆發(fā)力;
e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。
(3)學習發(fā)正手高球:
a、老師講解示范;
b、學生模仿練習。
技術要點:
兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。
易出現(xiàn)錯誤:
a、放球與揮拍配合不當,擊球點不準;
b、手臂僵硬緊張,動作不協(xié)調;
c、擊球揮拍方向未向左方;
d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結: 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術;
;羽毛球技術課教案
第2次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度揮拍方向。
五、教學難點:球的飛行高度。
一、課的任務:
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術;
3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學習興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊球(高球)技術;
2、復習發(fā)高遠球技術;
3、學習羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊考勤;
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領);
4、羽毛球專門練習(老師帶領)。
基本教學內容:
1、學習步法移動: (1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;
(3)左、右兩側移動步法。
教學方法:
1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習;
2、復習發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
3、復習2人對擊高遠球(打對區(qū)直線);
4、分組練習(老師個別指導)。
小結: 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術.羽毛球技術教案
第3次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
五、教學難點:擊球的力量
一、課的主要任務:
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術;
2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球;
2、學習發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復習步法結合;
4、學習單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,由值日班干帶領;
4、基本技術學習。
教學要求:
1、每次練習時都要注意動作的技術規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
3、步法移動要協(xié)調、快速、穩(wěn)??;
4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動作要領:面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
(1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;
(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。
小結: 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術.羽毛球技術教案
第4次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:發(fā)球的成功率。
五、教學難點:正確發(fā)球。
一、課的主要任務:
1、鞏固提高發(fā)球的技術,講究發(fā)球成功率;
2、逐步熟練各項技術運用,進一步激發(fā)興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊遠球技術;
2、復習步法與擊球;
3、學習網(wǎng)前擊球。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊考勤,向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動(由值日班干組織)。
4、基本練習:學習網(wǎng)前球
組織:示范并講解網(wǎng)前球技術及要領
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內收。
易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉。
挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
正反手接殺球:注意動作要上下肢協(xié)調一致,快速從上至下甩腕殺球。
易出現(xiàn)錯誤:
① 站位不當;
② 擊球點判斷不準確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用;
④ 映慢、拍面控制不好。
小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.羽毛球技術教案
第5次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:羽毛球的步法移動。
五、教學難點:步法移動
一、課的主要任務:
1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率;
2、基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步;
3、激發(fā)學生參與羽毛球比賽的熱情。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球和網(wǎng)前短球;
2、學習網(wǎng)前殺球與步法結合;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊并考勤上課人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動(值日班干負責);
4、學習網(wǎng)前殺球與步法結合。
練習要求:
1、發(fā)球要求:發(fā)高遠球要高、飄、落點在對方場區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、后。
2、發(fā)短球時:努力使球低貼球網(wǎng)、落點于對區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。
3、發(fā)球練習:長、短球各×50次。
4、網(wǎng)前球:兩人一組站前發(fā)球線作球輕推,搓球練習5-10分鐘。
5、教學比賽要積極,學會記分與換位方法。
小結: 基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.羽毛球技術課教案
第6次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:羽毛球揮拍與擊球落點。
五、教學難點:揮拍與擊球。
一、課的主要任務:
1、熟練羽毛球各種技術運用組合;
2、提高羽毛球比賽意識。
二、課的主要內容:
1、擊球與步法組合運用練習;
2、學習比賽與裁判法。
三、課的組織與教學:
1、值日班干集隊考勤報告人數(shù);
2、老師布置任務;
3、準備活動(值日班干帶領);
4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解;
5、基本練習開始:(2人一組配合)。
(1)技術組合練習:a發(fā)高遠球開始—a在網(wǎng)前練習搓球和挑高球—b練習吊球和搓網(wǎng)前球。結合前后場步法移動練習。
(2)比賽方法及規(guī)則講解:
①講述規(guī)則與裁判方法;
②比賽戰(zhàn)術運用介紹。
(3)學習雙打比賽。
(4)身體素質練習:分腿跳30次×2。
小結: 基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球技術課教案
第7次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:步法的運用。
五、教學難點:步法組合運用。
一、課的主要任務:
1、提高羽毛球基本技術的運用能力。
2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛好。
二、課的主要內容:
1、復習羽毛球技術組合;
2、復習高遠球和網(wǎng)前球;
3、技術結合練習;
4、教學比賽;
二、課的組織與教法:
1、值日班干集隊考勤并報名人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、值日班干帶領做熱身操;
4、基本練習開始:
(1)提高發(fā)球技術要點:
①提高球飛行弧度,以及球的落點盡量靠近對方底線;
②發(fā)球時動作要一致;
③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
(2)提高擊球技術要點:
①高點擊球,擊球時,首先調整好擊球點;
②所有的擊球動作和擊球前動作要一致;
③控制擊球時的力量,使球的落點更準確;
④提高靈活控制拍面角度的能力。
練習方法:(1)移動中擊球練習
(2)連續(xù)擊球練習:扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球
小結: 基本掌握球和網(wǎng)前球技術.羽毛球技術課教案
第8次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:熟悉比賽規(guī)則與裁判法。
五、教學難點:掌握理解規(guī)則與裁判法。
一、課的主要任務:
1、提升羽毛球運動能力;
2、熟練比賽規(guī)則與裁判方法;
3、提高身體素質。
二、課的主要內容:
1、擊球法練習;
2、技術結合練習;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊并報告人數(shù);
2、老師檢查人數(shù)并布置任務;
3、準備活動(由值日班干負責);
4、基本練習開始。
課的重點:技術組合和整體戰(zhàn)術運用。
技術要點提示:
(1)步法移動要快;
(2)擊球力量要大;
(3)要巧打巧扣。
練習方法:(2人一組)
①a發(fā)高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線扣殺——a放網(wǎng)前球——b上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——a挑后場高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線和殺球——a放風前球。兩人輪換練習。
②半場練習:可以運用已學過的幾種姿勢。
5、身體素質練習:結合步法四角移動速度練習。
小結: 基本掌握技術組合和整體戰(zhàn)術運用。
羽毛球技術課教案
第9次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:熟悉比賽規(guī)則與裁判法。
五、教學難點:掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務:
1、繼續(xù)提高羽毛球運動能力;
2、激發(fā)參與運動球終身運動的欲望;
3、提高身體的靈活性和協(xié)調性。
二、課的主要內容:
1、提高發(fā)球能力輔導練習;
2、提高擊球能力對抗練習;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊向老師報告;
2、老師布置本課內容及要求;
3、值日班干帶領做熱身操;
4、基本練習開始:
①規(guī)范性發(fā)球練習(60球)
②復習網(wǎng)前球推球技術、要點為把球推至對方后場底線。
推球易出現(xiàn)錯誤:
① 球拍握及過緊;
② 推球動作過大;
③ 步法移動過慢;
④ 擊球點低導致弧線太高。
基本組合練習:
單線固定線路:從a發(fā)高運球開始,a、b均需要進行吊球——挑球(高后場)——挑后場變球——搓網(wǎng)前球循環(huán)練習。
整體戰(zhàn)術介紹:
1、單打:①壓后場底線;②打四方球;③守中反攻。
2、雙打:①快攻壓網(wǎng);②前場打點;
3、教學比賽。 小結: 大部分學生掌握發(fā)球和擊球的技術.羽毛球技術課教案
第10次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:步法與擊球的組合運用。
五、教學難點:掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務:
1、鞏固提高羽毛球運動技術水平;
2、提高參與羽毛球運動能力;
3、提高羽毛球專項技術水平。
二、課的主要內容:
1、復習羽毛球擊球技術練習;
2、羽毛球專項素質練習;
3、雙打比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊并向老師報告;
2、老師布置任務要求;
3、準備活動,值日班干帶領;
4、羽毛球技術練習。
組織教法:
1、分組(2人一組)對擊高遠球,結合步法。
2、羽毛球專項素質練習:四角移動步法。
介紹比賽方法:
雙打比賽戰(zhàn)術:
① 快攻壓網(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;
② 前場打點;運用勾球、推球等打亂敵方站位。
③ 后攻前封:兩人前后站位,后場球逢對方高球都采用下壓式進行。
小結: 學生練習積極,有相當一部分學生技術運用的很好.羽毛球技術課教案
第11次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:步法與擊球的組合運用。
五、教學難點:掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務:
1、提高羽毛球運動能力;
2、激發(fā)羽毛球比賽熱情;
3、發(fā)展身體的協(xié)調性。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)遠球和網(wǎng)前球;
2、步法組合練習;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊報告人數(shù);
2、老師布置任務和要求;
3、準備活動(由班干負責);
4、教學比賽。
本課難道:
① 步法的移動與協(xié)調能力差;
② 教學比賽裁判規(guī)則不熟練。
要求:
①比賽為3局2勝,打滿5局。
③ 判員要嚴肅、認真。
小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案
第12次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:步法與擊球的組合運用。
五、教學難點:掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務:
1、提升學生羽毛球運動技術運用能力;
2、激發(fā)學生參與羽毛球比賽熱情;
3、鍛煉學生的靈活性和協(xié)調性。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球和網(wǎng)前球;
2、復習2人對擊高遠球;
3、教學比賽。
課的重點:
運用正確合理技術對抗各種來球能力。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊報名人數(shù);
2、老師布置課的任務及要求;
3、準備活動(值日班干帶領);
4、羽毛球教學賽。
比賽規(guī)則:(雙打)
① 先確立
1、2發(fā)球順序運動員;
② 比賽從0:0開始;
③ 第一發(fā)球員須在右邊發(fā)球;
④ 每局比賽第一發(fā)球員在右區(qū)發(fā)球,發(fā)往對方右區(qū);
⑤ 發(fā)球時,發(fā)球與接發(fā)球位置不能亂;
⑥ 比賽得分:只有發(fā)球權才能獲得得分權;
⑦ 比球得分的換位。
小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案
第13次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:比賽能力的引導。
五、教學難點:掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務:
1、提高學生羽毛球技術水平;
2、不斷激發(fā)羽毛球運動愛好興趣;
3、鍛煉學生的應變能力。
二、課的主要內容:
1、羽毛球移動步法;
2、復習擊后場大力球,體會甩臂;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集體并報告人數(shù);
2、老師布置任務及要求;
3、準備活動,值日班干帶領;
4、分組練習。
局部戰(zhàn)術比賽運用:
1、半場戰(zhàn)術:兩人配合進行攻、守練習,提高基本技術能力;
2、壓后場底線戰(zhàn)術;把對方的來球全部回擊到對方后場;
3、前、后移動戰(zhàn)術練習,運用不同手法,把對方的來球擊向前、后場。
技術提示:
接殺球時要把球挑對區(qū)后場直線。
小結: 練習積極認真,比賽興趣很高.羽毛球技術教案
第14次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:提高比賽能力。
五、教學難點:提高比賽能力。
一、課的主要任務:
1、提高學生羽毛球基本技術的運用能力;
2、提高學生對羽毛球比賽的欣賞能力;
3、提高身體素質,增強抵抗力。
二、課的主要任務:
1、復習步法;
2、復習接發(fā)球;
3、復習打四角球;
4、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊報告人數(shù);
2、老師布置課的任務;
3、準備活動,由值日班干帶領;
4、分組練習。
步法要點:
(1)正手后退步:以并步式交叉步的方式向后退,在移動中做好擊球準備,移動到位做正手擊球,快速回位,依次循環(huán)??
(2)并步后退移動步法,右腿向后撤一步,上體右轉,左腳并步靠近右腳,然后右腳向右后撤一步。
(3)交叉后退移動:右腿快速后退一小步,上體右轉,然后左腳從體后交叉后退一步擊球。
小結: 雖然是復習課,學生們都很認真.羽毛球技術課教案、第15次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:提高比賽能力。
五、教學難點:提高比賽能力。
一、課的主要任務:
1、鞏固與提高發(fā)球與接發(fā)球技術;
2、提高擊高球的技術能力;
3、提高對羽毛球比賽的欣賞能力。
二、課的主要內容:
1、復習考核項目:發(fā)球、直線定距擊球;
2、身體素質練習;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊檢查報告人數(shù);
2、老師布置課的任務要求;
3、準備活動,值日生負責;
4、基本練習。
①發(fā)定點高遠球×30(發(fā)展雙打后發(fā)球線)
②發(fā)短球(前發(fā)球線20cm內)×30
③折返跑(素質練習):(6.1m×10)×3 ④ 學比賽:(按以往分組)
小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案
第16次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:考核學生對羽毛球基本技術掌握能力。
五、教學難點:提高比賽能力。
一、課的主要內容:
檢查考核學生對羽毛球基本技術掌握能力。
二、課的主要內容:
羽毛球技術考試:
1)發(fā)高遠球×5,短球×5;2)擊點定、高遠球20球;3)折返跑6.1×10。
三、課的組織及教法:
1、值日班干集隊報告人數(shù);
2、老師宣布任務及考度要求;
3、準備活動;
4、考試開始:
(1)學生抽序
(2)按序考試
考試要求與方法:
1、學生必須按抽到的序號考試;
2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績;
3、動作必須符合規(guī)則要求;
4、折返跑項目:在6.1米邊線的兩側各立羽毛球5只,學生從中線開始,依次向左右兩邊做跨步推求動作,每次推倒羽毛球一個,以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。
5、學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.
發(fā)球10次,每球10分
小結: 學生們能以積極認真的態(tài)度對待考試.羽毛球理論課教案
第17次課
一、課題: 羽毛球概況與裁判法
二、課時: 2 學時
三、教學目的:使學生較系統(tǒng)的了解羽毛球運動的發(fā)展概況,了解羽毛球比賽的主要規(guī)則與裁判法掌握羽毛球健身的基本要求與方法。
四、課的重點:對羽毛球規(guī)則的了解。
五、教學難點:熟練規(guī)則與裁判法,提高比賽能力。
一、課的主要任務:
1、系統(tǒng)了解羽毛球運動特點及概況;
2、掌握羽毛球比賽的裁判知識;
3、掌握羽毛球進行強身健體方法;
4、掌握利用羽毛球進行強身健體方法。
二、課的組織與教法:
在文化課教案上課。
注:理論課教案詳見下頁。
小結: 認真聽講,積極做筆記.羽毛球專項理論教案
主要任務:
通過學習使學生了解羽毛球運動的基本概況;激發(fā)對羽毛球運動的學習興趣;掌握羽毛球運動的基本技術;熟悉羽毛球比賽的規(guī)則,提高對羽毛球運動的欣賞水平。
學習要求:
1、勤學多練,積極主動;
2、規(guī)范技術,勿急于求成;
3、熟練規(guī)則,提高興趣;
4、勤于思考,提高技巧。
第一節(jié):介紹羽毛球運動概況
一、羽毛球運動的由于及發(fā)展概況
現(xiàn)代羽毛球運動源于英國,它由印度的浦那游戲逐步演變而成。相傳與19世紀中葉,印度的浦那城內有一種類似羽毛球的游戲十分普及,它以絨編織成球狀,上面扦上羽毛,人們持木柏隔網(wǎng)將球在空中來回對擊,19世紀60年代一批英退役軍官把游戲帶回英國,并逐步把它演變成一項竟技運動。
羽毛球運動開始從英國傳至英國聯(lián)邦各國,并逐步在歐洲發(fā)展,至20世紀初流傳到亞洲、美洲、大洋洲,最后流傳至那洲。
隨著羽毛球運動在越來越多國家的流傳,1934年在淪敦成立了國際羽毛球聯(lián)合會。1939年國際羽聯(lián)通過于《羽毛球竟賽規(guī)則》。
1948—1949年舉行了首屆世界男子羽毛球團體賽——湯姆斯杯賽,馬來西亞隊榮獲冠軍,從而開始了亞洲人稱雄國際羽壇的時代。在1948—1979年間的11屆湯姆斯標賽中,印度尼西亞奪得七次冠軍,馬來西亞奪得四次冠軍。1982年,中國隊首次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍。從始受到世界羽壇的普通關注。
1959年開始舉行的世界女子羽毛球團體錦標賽稱之為尤伯杯賽。前三屆冠軍均由美國隊獲得,從20世紀60年代后期優(yōu)勢轉到亞洲,日本和印尼隊包攬了歷屆比賽冠亞軍。從1982年起中國女隊首次參加比賽,榮獲女子雙打和單打冠軍。
1988年在漢城奧運會上羽毛球被列為表演項目;
1992年馬塞羅那奧運會上,羽毛球被列為正式比賽項目。
二、羽毛球運動特點與鍛煉價值
(一)羽毛球運動特點:
1、娛樂性強,場地設備簡單;
2、不受年齡及身體條件限制;
3、經(jīng)常運動可培養(yǎng)身體的協(xié)調性和靈活性,增進健康。
(二)羽毛球運動的鍛煉價值:
1、經(jīng)常從事羽毛球運動可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調性,可提高上、下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能。
2、羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素等,使經(jīng)常運動者在意志品質得到和很好地鍛煉。
三、羽毛球比賽與欣賞
(一)羽毛球競賽規(guī)則:
1、球場:長13.4m,寬6.10m(單打場5.18m)線寬4cm,場高12m以上,邊沿寬2m以上。
2、球網(wǎng):網(wǎng)長6.1m;上下寬0.76m;高1.524m。
3、球與拍:球托用人造材料沿合制作,羽毛16根重物4.74-5.50g。
4、球拍:拍長不超過68cm,寬不超過23cm,拍弦面不超28cm,寬不過22cm,重約90—120g。
(二)比賽規(guī)則:
1、比賽分:男、女單打、男女雙打、混合雙打。
2、記分方法:除女子單打為11分外,其余均以每局15分計。
3、發(fā)球與得分:
①只有在獲得發(fā)球權時,才能有得分權。
②單打比賽時比賽以0:0開始,當發(fā)球為偶數(shù)時運動員應站右區(qū)發(fā)球,奇數(shù)時應在左區(qū)發(fā)球。
③當比分為14平(女子打單為10分時)先得14分或先得10分的一方有權選擇加分賽至17(或13)分的權利。
④雙打比賽時,比賽開始前先確定第一、第二發(fā)球員。第一發(fā)球員在右區(qū),第二發(fā)球員在左區(qū)。
4、違例及罰制:
①發(fā)球違例:過手、過腰、延誤、先擊中羽毛、妨礙對方、踩線移動、發(fā)球失分、短球、長球、錯區(qū)。
②接發(fā)球違例:踩線、觸線、移動、被球擊中。
③連擊違例:連擊兩次以上,拖帶或持球、界外球、球拍失手、被球擊中。
④目前違例:觸網(wǎng)、過網(wǎng)擊球、阻撓和妨礙。
(三)羽毛球比賽的基本方法:
1、循環(huán)賽
單循環(huán)賽輪次和場數(shù)計算:
當參賽隊(或人)是單數(shù)時,輪數(shù)二隊數(shù)(或人)-1,當參賽隊(或人)員偶數(shù)時,輪數(shù)=隊數(shù)(或人)場數(shù)的計算:
場數(shù)=人數(shù)(或隊數(shù))×[人數(shù)(或隊數(shù))-1]
2、單循環(huán)賽比賽賽次的確定:
采用“1”號固定,逆時針輪轉法。
排法為:(以6隊為例的排法)
第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪
1——6 1——5 1——4 1——3 1——2 2——5 6——4 5——3 4——2 3——6 3——4 2——3 6——2 5——6 4——5
當比賽隊數(shù)(或人數(shù))為單數(shù)時,用“0”補成雙數(shù),其中“0”為輪空。
3、單循環(huán)比賽的名次確定:
(1)按獲勝場數(shù)確定名次,獲勝多者列前。
(2)兩個隊以上得分相等時,先看他們之間的成績決定。
(四)羽毛球比賽欣賞
1、技術欣賞
2、戰(zhàn)術欣賞
3、竟先品循欣賞
4、體育精神欣賞
5、藝術美欣賞
羽毛球理論講稿
一、概述
(一)特點
1、羽毛球運動具有很強的娛樂性,體現(xiàn)于它的游戲性強、不受年齡、性別、身體條件的限制,運動量可因人而宜。
2、根據(jù)有關資料統(tǒng)計分析:一場高水平激烈的羽毛球比賽,約需要1—1.5小時,心跳可達每分鐘180次。
3、從事羽毛球運動,可以發(fā)展人身體的靈活性,協(xié)調性,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。
(二)發(fā)展水平
目前排名世界羽毛球先進行列的國家是: 中國、韓國、丹麥、印尼、馬來西亞等。
(三)世界重大羽毛球賽事有
1、湯姆斯杯:世界男子羽毛球團體賽。湯姆斯——是以國際羽聯(lián)第一任主席湯姆斯爵士的名字命名。
2、尤伯杯:世界女子羽毛球團體賽。尤伯——由英國著名的羽毛球運動員尤伯夫人的名字命名。
3、全英羽毛球錦標賽:是世界上最悠久的羽毛球比賽,起源于1889年,是從英國發(fā)起后傳遍全世界。
4、世界羽毛球錦標賽:是世界羽毛球單項錦標賽,設有男女子單打、雙打、混合雙打五項比賽,1973年起是每三年一屆,1983年后改為兩年一屆。
5、蘇迪曼杯:世界羽毛球混合團體賽。蘇迪曼在單數(shù)年舉行,項目有男女子單打、雙打、混合雙打。
(四)羽毛球運動基本技術
1、握拍技術:(1)正手握拍(2)反手握拍
2、發(fā)球技術:(1)正手高遠球(2)正手平高球(3)反手網(wǎng)前球
3、接發(fā)球技術:(1)單打接發(fā)球(2)雙打接發(fā)球
4、擊球技術:
(1)高手擊球:
a、正手擊高遠球 b、正手頭頂高遠球
c、吊球 d、扣殺球
(2)網(wǎng)前擊球技術:
a、正手網(wǎng)前搓球 b、反手網(wǎng)前搓球 c、正手網(wǎng)前放球
d、反手網(wǎng)前放球 e、正手高挑球 f、反手高挑球
5、低手擊球技術: a、正手接殺球 b、反手接殺球
6、羽毛球基本步伐:a、后退步伐 b、上網(wǎng)步伐 c、兩側移動步伐
(五)羽毛球主要規(guī)則
1、場地器材:
場地: 長13.4米×6.1米(雙打比賽)13.4米×5.18米(單打比賽)。
網(wǎng): 長6.1米,寬0.76米,網(wǎng)高1.524米,柱高1.55。
球拍: 長68公分,寬23公分
羽毛球:球托用天然混合材料,羽毛16根制作。
2、比賽規(guī)則:
(1)比賽形式:男女單打、男女雙打、混合雙打
(2)記分:除女子單打每局為11分之外,其他四項均為15分。
補充說明:
從2005年12月3日在中國澳門舉行的亞洲v—16羽毛球團體賽起,國際羽聯(lián)開始試用推行“21分”制。
“21分”制的方法:
(1)取消原來的只有持有發(fā)球權,才能得分的規(guī)定改為每球得分制,每局比分由15分改為21分。
(2)雙打比賽不再有二次發(fā)球,取消后發(fā)球線。
(3)增加一次技術暫停,比賽至11分時隊員可休息一分鐘,中途不再允許喝水擦汗。
3、得分:擁有發(fā)球權才有得分權。
4、比賽站位:當比分為偶數(shù)時在右發(fā)球區(qū)發(fā)球,當比分為奇數(shù)時在左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
5、加分賽:在一局比賽中,當比分在10分(女子單打)或14分時先得10分或14分的隊員有權選擇加分賽,至17或13分時,誰先獲17或13分為勝。
6、交換場地:第一局結束的第二局開始時雙方交換比賽場地。
7、雙打站位與發(fā)球:雙打比賽分為第一和第二發(fā)球員,當比分為0或雙數(shù)時第一發(fā)球員必須站在右區(qū)發(fā)球。第二發(fā)球員反之。雙打比賽先獲發(fā)球權的一方,在每局比賽的開始只有一次發(fā)球權。
8、違例:
(1)發(fā)球違例:
過腰違例;延誤發(fā)球違例;過手違例;先擊中羽毛違例;踩線移動違例;發(fā)球失分違例;已拋球但球拍未擊中球違例;短球違例;長球違例;防礙對方違例;錯區(qū)違例
(2)接發(fā)球違例:
踩線違例;觸線違例;移動違例;被擊中違例
(3)一般性擊球違例:
連擊違例;拖帶持球違例;界外球違例;球拍失手落地違例;被擊中違例
(4)網(wǎng)前違例:
觸網(wǎng)違例;過網(wǎng)擊球違例;阻擾防礙違例(包括用行動和語言);侵入場區(qū)違例
9、重發(fā)球:
遇到到不可遇見性的以外;球掛在往上或停在網(wǎng)頂時;發(fā)球時發(fā)球員與接發(fā)球員同時違例;發(fā)球員在接發(fā)球時未做好準備;比賽過程中球托與羽毛脫離時;司線員和裁判員均無法判定時;發(fā)球時發(fā)球員或接發(fā)球員順序錯誤;裁判員未報分時;雙方運動員同時犯規(guī)時。
羽毛球扣球技術教案篇二
年級班級人數(shù)第1 次課 年月日
教 材內 容
1、簡介
教學
大綱、教學進度
2、教學摸底
3、學習正反手基本型握拍法
4、原地正手高遠球技術、正手發(fā)高遠球
5、學習基本步法:并步
教 學目 標
1、使學生了解本學期主要學習內容和教學要求
2、通過技術摸底、了解學生的基本情況
3、通過專門練習,增加學生球感
課的部分
時 間
課的內容
組織教法及教學要求
開始部分
分
鐘
一、教學常規(guī)
1、整隊集合、報告人數(shù)、師生問好、認識同學、教師自我介紹
2、宣布本課內容
(1)簡介大綱進度
(2)教學摸底
(3)學習握拍技術
(4)學習正手原地擊高遠球技術
(5)正手發(fā)高遠球技術
(6)學習基本步法:并步
組織教法:
○○○○○
○○○○○
△
教學要求:快、靜、齊
教學要求:1、紀律:不準遲到、早退、由于館較遠、學生應該較早做好上課的準備工作
2、場館衛(wèi)生要求
3、球拍的管理及退還交待問題
4、服裝要求
5、教師聲音洪亮,精神飽滿
6、學生按高矮次序橫隊集合
準備部分
分鐘
一、熱身運動
1、跑步
2、側身滑步
3、后退跑
隊形組織:
學生成兩列,隊形f
€€€€€€
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—
教學要求:隊伍整齊,間隔距離要大
課的部分
時 間
課的內容
組織教法及教學要求
基本
部分
分
鐘
一、教學摸底
二、握拍法
正手握拍:虎口對著拍柄窄面內側的小棱邊,拇和食指貼在拍柄的兩個寬面上,食指中指稍分開,中指、無名指,和小指并攏握住拍柄,掌心留有一定空隙,握拍自然狀態(tài)下,拍面基本與地面垂直。
反手握拍:在正手握拍的基礎上拇指和食指自然貼在拍柄內側的寬面上,掌心留有空隙,有助于發(fā)力。
三、
學習原地高遠球揮拍
技術要點:由準備動作開始,向右后方轉體側身后退,左肩對網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,左臂屈肘,左手自然高舉,右手握拍,手臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,手腕拍面稍內旋,兩眼注視來球,上臂后引,肘關節(jié)上提,明顯高于肩部,然后在后腳蹬地、轉體收腹的協(xié)調用力下以肩為軸,上臂帶動前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高擊球,擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前,同時,右腳向前邁出,身體重心隨前移動。
教學重點:對正手基本型握拍法的掌握。
教學難點:擊球時動作連續(xù)性,注意在動作的分化階段強調動作的完整性,保持擊球動作的連貫性,同時逐一擊球點的選取。
四、正手發(fā)高遠球技術
技術要領:站在靠中線距前發(fā)球線約1米的地方,左腳在前尖向網(wǎng),右腳在后足間向右前方,二腳與肩同寬,身體左肩側對球網(wǎng),重心放在后腳;左手持球自然伸臂于胸前,右臂自然屈肘于身體右側,在左手擺開球下落時,右手臂帶動前臂,自右后方隨轉體向左前上方揮拍,并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球,右臂隨動作慣性自然向左上方揮動。
教學重點:擊球點選取位置在不違犯規(guī)則的情況下盡量遠離身體,保證發(fā)力的自然流暢。
教學難點:擊球瞬間手腕發(fā)力動作突然,身體重心隨前。
教學時間:10分鐘
組織教法:學生自由分組,進行一場21分制的教學比賽,學生自由發(fā)揮,教師逐個場地觀察學生技術情況,掌握學生技術水平
教學時間:15分鐘
組織教法:1、學生分站于場地四周,教師示范正確技術動作并逐一講解,學生邊聽邊練習。
2、教師逐個糾正學生錯誤技術動作。
3、學生熟悉握拍技術后作正反手挑球練習。
教學要求:1、牢固掌握,注意體會正反手握拍的差異。
2、要求學生能夠連續(xù)完成正反手握拍交換的掂球,次數(shù)要求20*2.
練習時間:50分鐘
組織教法:1、學生分站于場地四周,教師示范正確技術動作并逐一講解,學生邊聽邊練習。
2、教師逐個糾正學生錯誤技術動作
3、教師領做,學生跟做。
4、學生自由分組練習。
練習時間:15分鐘
組織隊形:
▲
xxxxxxx
xxxxxxx
教學方法:講解、示范、分解教學、完整教學。講解示范:發(fā)高遠球分準備動作引拍動作、隨前動作三個步驟。
教學要求:熟練掌握
練習:1、無球分解揮拍練習
2、無球完整揮拍練習
3、完整發(fā)球練習
課的部分
時 間
課的內容
組織教法及教學要求
結束部分
分鐘
四、學習基本步法:并步上網(wǎng)、并步后退
一、放松身體各部分
二、課堂常規(guī)
三、
總結
本課的學習情況,提出存在的問題并提出要求。
四、布置作業(yè):揮拍練習
練習時間:5分鐘
組織教法:教師講解并示范,學生分組練習。
▲
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
教學要求:1、守紀律,聽口令
2、快、靜、齊
場 地
器 材
室內羽毛球場
羽毛球、羽毛球拍、羽毛球網(wǎng)
課 后 小 結
羽毛球扣球技術教案篇三
杜集鎮(zhèn)中心學校少年宮活動
羽 毛 球
執(zhí)教老師:李宗杰
2013年11月
教學內容:羽毛球1
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球握拍、發(fā)高遠球
2、技能目標:初步掌握羽毛球正手握拍、發(fā)高遠球動作要領
3、情感目標:培養(yǎng)學生學習羽毛球運動的興趣
重點難點:重點:正確握拍及發(fā)球方法的掌握
難點:錯誤動作習慣的糾正 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——徒手操
頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節(jié)運動 膝關節(jié)運動 弓步壓腿
活動手腕腳踝
4*8拍
3、游戲:
墊球比賽
目的:發(fā)展全身協(xié)調性,培養(yǎng)學生羽毛球的興趣和球性。督促學生集合,聲音洪亮,儀表端莊,精神飽滿 教師講解、示范領做,動作規(guī)范,富有激情 講述游戲方法、規(guī)則 組織好學生有序開展游戲
注意力集中,明確學習內容和要求 組織形式:
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方認真聽老師講解示范,遵守游戲規(guī)則,積極參與。
基本部分 講解示范動作要領:握拍
1、學生模仿練習
2、講解示范:正手發(fā)高遠球
3、學生分組練習
5、學生比拼 組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領 組織:教師口令指揮學生分解---完整動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯 組織:教師完整示范,講解動作要領
組織:學生自由分組進行練習,教師來回檢查糾錯 組織:教師點動作好的,學生也可自我推薦上去表演
同時點幾個典型錯誤動作,要學生自我糾錯,加深印象
注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯 注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導 按照老師要求按次序依次進行練習認真練習,積極思考,勇于發(fā)問 認真觀察動作好的同學并學習注意錯誤動作的糾正
結 束 部
分
1、集合整隊
2、總結上課情況 師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球2
教學目標:
1、認知目標:初步學會正手擊高遠球
2、技能目標:初步掌握正手擊高遠球動作要領
3、情感目標:培養(yǎng)學生勤奮好學、積極向上的優(yōu)良品質
重點難點:重點:擊球的高度及揮拍方向的學習
難點:擊球的高度及揮拍方向的掌握 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——徒手操
頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節(jié)運動 膝關節(jié)運動 弓步壓腿
活動手腕腳踝
4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、復習握拍
2、復習發(fā)高遠球
3、講解示范動作要領:正手擊高遠球
4、分解練習向前上方投擲羽毛球
4、2人一組定位定線路練習
6、接老師傳給的多球練習組織:教師提問引導學生回憶
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領
組織:教師口令指揮學生分解---完整動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯
組織:教師指導,學生認真練習
組織:教師發(fā)球,組織學生按次序進行定點定線路擊球練習,強調初練擊球易犯錯誤 初練對擊高遠球易出現(xiàn)錯誤:
a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力;
b、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力;
c、手臂沒有伸直;
d、擊球時沒有爆發(fā)力;
e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。認真思考,積極回答
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導
按照老師要求按次序依次進行練習,珍惜每次練習的機會
結束部 分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球3
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球步法移動
2、技能目標:基本掌握羽毛球步法與技術的結合3、情感目標:培養(yǎng)學生機靈靈敏的優(yōu)良品質
重點難點:重點:羽毛球步法的掌握
難點:步法與技術的結合 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——徒手操
頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節(jié)運動 膝關節(jié)運動 弓步壓腿
活動手腕腳踝
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
正手擊高遠球的復習
(1)復習2人對擊高遠球(打對區(qū)直線);
(2)復習2人對擊高遠球(打對區(qū)斜線)
1、示范講解:步法
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;
(3)左、右兩側移動步法。
2、學生練習
組織:學生認真練習,教師觀察并糾錯 組織:教師完整示范讓學生形成動作模型
組織:教師口令指揮學生步法移動練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯 注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯 認真練習并鞏固動作
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做 注意力高度集中,認真練習
結 束 部 分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球4
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球網(wǎng)前球技術
2、技能目標:初步掌握羽毛球網(wǎng)前球技術動作
3、情感目標:培養(yǎng)學生積極向上的優(yōu)良品質
重點難點:重點:網(wǎng)前球技術的掌握
難點:手腕與步法的靈活運用 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本 部分
1、復習正手高遠球
2、復習步法的移動
3、講解示范動作要領:
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內收。
易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉。
挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
易出現(xiàn)錯誤:
① 站位不當;
② 擊球點判斷不準確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用;
④ 映慢、拍面控制不好。
推球:把球推至對方后場底線 推球易出現(xiàn)錯誤:
① 球拍握及過緊;
② 推球動作過大;
③ 步法移動過慢;
④ 擊球點低導致弧線太高
4、2人一組進行練習
5、教師定點多球練習組織:認真練習,糾錯
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領 組織:教師口令指揮學生動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯 組織:教師喂球,學生輪流進行練習
注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯 認真練習
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導
結束部 分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球5
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球反手發(fā)球
2、技能目標:初步掌握羽毛球反手發(fā)球的技術及站位姿勢
3、情感目標:培養(yǎng)學生積極向上的優(yōu)良品質
重點難點:重點:羽毛球反手發(fā)球
難點:羽毛球正反手的區(qū)別及掌握 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
(3)組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
(4)準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基 本 部分
1、擊高遠球的練習
2、網(wǎng)前球的復習
3、講解示范動作要領:反手發(fā)球 面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。易犯錯誤:
(1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;
(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。
3、學生模仿練習
4、2人一組持球練習
5、教學比賽
組織:教師指導糾錯,學生認真練習
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領 組織:教師口令指揮學生動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯
注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯 組織:運用所學技術動作進行比賽,教師當裁判 認真練習鞏固,逐漸提高水平認真練習,反復琢磨
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導
結束部分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球6
教學目標:
1、認知目標:羽毛球正手扣殺球
2、技能目標:初步掌握羽毛球正手扣殺球技術要領
3、情感目標:培養(yǎng)學生勤學好思的優(yōu)良品質
重點難點:重點:正手殺球的技術掌握
難點:殺球時手腕的運用 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、正反手發(fā)球及高遠球的練習
2、網(wǎng)前球的練習
3、講解示范動作要領:殺球
注意動作要上下肢協(xié)調一致,快速從上至下甩腕殺球。
易出現(xiàn)錯誤:
① 站位不當;
② 擊球點判斷不準確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用;
④ 映慢、拍面控制不好。
4、學生模仿練習
5、連續(xù)擊球練習:扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球 組織:教師口令指揮,注意技術的銜接
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領 組織:教師口令指揮學生動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯
注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯 認真練習,勤于反思、積累
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導
結束部 分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球7
教學目標:
1、認知目標:各技術動作的提高
2、技能目標:逐步提高各技術動作
3、情感目標:培養(yǎng)學生終身體育的良好習慣
重點難點:重點:各技術動作的完善、提高
難點:各技術動作的嫻熟運用和銜接 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部 分
4、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
5、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、自由練習
2、各技術提高要點
(1)提高發(fā)球技術要點:
①提高球飛行弧度,以及球的落點盡量靠近對方底線;
②發(fā)球時動作要一致;
③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
(2)提高擊球技術要點:
①高點擊球,擊球時,首先調整好擊球點;
②所有的擊球動作和擊球前動作要一致;
③控制擊球時的力量,使球的落點更準確;
④提高靈活控制拍面角度的能力。
3、練習方法:
(1)移動中擊球練習
(2)技術組合練習:發(fā)高遠球開始—一人挑高球一人練習殺球,一人網(wǎng)球球一人回放,結合前后場步法移動練習
4、素質練習: 分腿跳30次×2 組織:教師巡視
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領 組織:教師口令指揮學生動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯 組織:教師口令指揮,并監(jiān)督學生練習積極練習
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導 認真練習
結束部分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球8
教學目標:
1、認知目標:技術結合練習
2、技能目標:逐漸掌握各技術的融合3、情感目標:培養(yǎng)學生敢于拼搏的優(yōu)良品質
重點難點:重點:各技術的嫻熟運用
難點:技術組合和整體戰(zhàn)術運用 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
4、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
5、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、自由練習
2、技術組合和整體戰(zhàn)術運用。
技術要點提示:
(1)步法移動要快;
(2)擊球力量要大;
(3)要巧打巧扣。
練習方法:(2人一組)
①a發(fā)高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線扣殺——a放網(wǎng)前球——b
上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——a挑后場高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線和殺球——a放風前球。兩人輪換練習
②半場練習:可以運用已學過的幾種姿勢
3、素質練習:
結合步法四角移動速度練習組織:教師指導、學生練習
組織:教師講解要求,來回巡視糾錯、指導,學生進行練習,組織:教師口令指揮,學生按要求練習認真練習
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做 積極認真練習,提高自身素質
結束 部
分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球9
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球雙打規(guī)則及單、雙打戰(zhàn)術
2、技能目標:初步了解羽毛球單雙打戰(zhàn)術
3、情感目標:培養(yǎng)學生團結合作的優(yōu)良品質
重點難點:重點:熟悉規(guī)則,了解單、雙打戰(zhàn)術
難點:戰(zhàn)術、步法的運用 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
4、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
5、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、單打比賽戰(zhàn)術:
①壓后場底線;②打四方球;③守中反攻。
2、雙打比賽戰(zhàn)術:
① 快攻壓網(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;
② 前場打點;運用勾球、推球等打亂敵方站位。
③ 后攻前封:兩人前后站位,后場球逢對方高球都采用下壓式進行
3、教學比賽: 要求:
①比賽為3局2勝,打滿5局。
③ 裁判員要嚴肅、認真。組織:教師講解,并示范。講清比賽規(guī)則,組織好比賽
注意力集中,認真觀摩教師示范講解
認真聽來時講解比賽規(guī)則,比賽時積極性要高,技術運用的要好
結束部 分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球10
教學目標:
1、認知目標:全面掌握羽毛球技戰(zhàn)術
2、技能目標:能嫻熟運用羽毛球技戰(zhàn)術
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇爭向前的優(yōu)良品質
重點難點:重點:檢查考核學生對羽毛球基本技術掌握能力
難點:提高比賽能力 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
羽毛球技術考試:
1)發(fā)高遠球×5,短球×5;
2)擊點定、高遠球20球;3)折返跑6.1×10 考試開始:
(1)學生抽序
(2)按序考試
考試要求與方法:
1、學生必須按抽到的序號考試;
2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績;
3、動作必須符合規(guī)則要求;
4、折返跑項目:在6.1米邊線的兩側各立羽毛球5只,學生從中線開始,依次向左右兩邊做跨步推求動作,每次推倒羽毛球一個,以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。
組織:教師宣講考試要求與規(guī)則,學生認真聽講并按要求履行。認真聽好規(guī)則,注意力集中,積極參加好比賽。
結束部
分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球扣球技術教案篇四
第8次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:熟悉羽毛球球性。
五、教學難點:球性的熟悉。
一、課的主要任務:
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術;
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術;
3、激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
二、課的主要內容:
1、學習握拍、揮拍技術;
2、學習2人對擊高遠球技術;
3、學習發(fā)球和接發(fā)球;
4、分組練習。
三、課的組織與教法:
1、值日生集合整隊,點名、報告人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動:小步跑3-5’→徒手操(由值日生負責);
4、基本內容學習: (1)學習原地持拍揮臂 要點:
擊球點高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動作一致性。(2)學習擊高遠球: a、教師示范;
b、分解練習向前上方投擲羽毛球; c、2人一組對擊定位定線路高遠球; d、接老師傳給的多球練習; 初練對擊高遠球易出現(xiàn)錯誤:
a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力; b、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力; c、手臂沒有伸直; d、擊球時沒有爆發(fā)力;
e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。(3)學習發(fā)正手高球: a、老師講解示范; b、學生模仿練習。技術要點:
兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。易出現(xiàn)錯誤:
a、放球與揮拍配合不當,擊球點不準;
b、手臂僵硬緊張,動作不協(xié)調; c、擊球揮拍方向未向左方; d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結: 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術。
;羽毛球興趣小組備課教案 第9次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度揮拍方向。
五、教學難點:球的飛行高度。
一、課的任務:
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術;
3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學習興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊球(高球)技術;
2、復習發(fā)高遠球技術;
3、學習羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊考勤;
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領);
4、羽毛球專門練習(老師帶領)。 基本教學內容:
1、學習步法移動:
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側移動步法。教學方法:
1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習;
2、復習發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
3、復習2人對擊高遠球(打對區(qū)直線);
4、分組練習(老師個別指導)。
小結: 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術.第10次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
五、教學難點:擊球的力量
一、課的主要任務:
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術;
2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球;
2、學習發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復習步法結合;
4、學習單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,由值日班干帶領;
4、基本技術學習。 教學要求:
1、每次練習時都要注意動作的技術規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
3、步法移動要協(xié)調、快速、穩(wěn)??;
4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動作要領:面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
(1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術.羽毛球活動教案 第11次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:發(fā)球的成功率。
五、教學難點:正確發(fā)球。
一、課的主要任務:
1、鞏固提高發(fā)球的技術,講究發(fā)球成功率;
2、逐步熟練各項技術運用,進一步激發(fā)興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊遠球技術;
2、復習步法與擊球;
3、學習網(wǎng)前擊球。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊考勤,向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動(由值日班干組織)。
4、基本練習:學習網(wǎng)前球
組織:示范并講解網(wǎng)前球技術及要領
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內收。易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉。挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
正反手接殺球:注意動作要上下肢協(xié)調一致,快速從上至下甩腕殺球。易出現(xiàn)錯誤: ① 站位不當;
② 擊球點判斷不準確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用; ④ 映慢、拍面控制不好。
小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.羽毛球活動教案 第12次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:羽毛球的步法移動。
五、教學難點:步法移動
一、課的主要任務:
1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率;
2、基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步;
3、激發(fā)學生參與羽毛球比賽的熱情。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球和網(wǎng)前短球;
2、學習網(wǎng)前殺球與步法結合;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊并考勤上課人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動(值日班干負責);
4、學習網(wǎng)前殺球與步法結合。 練習要求:
1、發(fā)球要求:發(fā)高遠球要高、飄、落點在對方場區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、后。
2、發(fā)短球時:努力使球低貼球網(wǎng)、落點于對區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。
3、發(fā)球練習:長、短球各×50次。
4、網(wǎng)前球:兩人一組站前發(fā)球線作球輕推,搓球練習5-10分鐘。
5、教學比賽要積極,學會記分與換位方法。
小結: 基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.羽毛球興趣小組備課教案 第13次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:羽毛球揮拍與擊球落點。
五、教學難點:揮拍與擊球。
一、課的主要任務:
1、熟練羽毛球各種技術運用組合;
2、提高羽毛球比賽意識。
二、課的主要內容:
1、擊球與步法組合運用練習;
2、學習比賽與裁判法。
三、課的組織與教學:
1、值日班干集隊考勤報告人數(shù);
2、老師布置任務;
3、準備活動(值日班干帶領);
4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解;
5、基本練習開始:(2人一組配合)。(1)技術組合練習:a發(fā)高遠球開始—a在網(wǎng)前練習搓球和挑高球—b練習吊球和搓網(wǎng)前球。結合前后場步法移動練習。(2)比賽方法及規(guī)則講解: ①講述規(guī)則與裁判方法; ②比賽戰(zhàn)術運用介紹。(3)學習雙打比賽。
(4)身體素質練習:分腿跳30次×2。小結: 基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球興趣小組備課教案 第14次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:步法的運用。
五、教學難點:步法組合運用。
一、課的主要任務:
1、提高羽毛球基本技術的運用能力。
2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛好。
二、課的主要內容:
1、復習羽毛球技術組合;
2、復習高遠球和網(wǎng)前球;
3、技術結合練習;
4、教學比賽;
二、課的組織與教法:
1、值日班干集隊考勤并報名人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、值日班干帶領做熱身操;
4、基本練習開始:
(1)提高發(fā)球技術要點:
①提高球飛行弧度,以及球的落點盡量靠近對方底線; ②發(fā)球時動作要一致;
③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
第15次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度揮拍方向。
五、教學難點:球的飛行高度。
一、課的任務:
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術;
3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學習興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊球(高球)技術;
2、復習發(fā)高遠球技術;
3、學習羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊考勤;
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領);
4、羽毛球專門練習(老師帶領)。 基本教學內容:
1、學習步法移動:
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側移動步法。教學方法:
1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習;
2、復習發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
3、復習2人對擊高遠球(打對區(qū)直線);
4、分組練習(老師個別指導)。
小結: 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術.第16次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
五、教學難點:擊球的力量
一、課的主要任務:
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術;
2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球;
2、學習發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復習步法結合;
4、學習單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,由值日班干帶領;
4、基本技術學習。 教學要求:
1、每次練習時都要注意動作的技術規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
3、步法移動要協(xié)調、快速、穩(wěn)??;
4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動作要領:面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
(1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術.羽毛球活動教案 第17次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:發(fā)球的成功率。
五、教學難點:正確發(fā)球。
一、課的主要任務:
1、鞏固提高發(fā)球的技術,講究發(fā)球成功率;
2、逐步熟練各項技術運用,進一步激發(fā)興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊遠球技術;
2、復習步法與擊球;
3、學習網(wǎng)前擊球。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊考勤,向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動(由值日班干組織)。
4、基本練習:學習網(wǎng)前球
組織:示范并講解網(wǎng)前球技術及要領
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內收。易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉。挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
正反手接殺球:注意動作要上下肢協(xié)調一致,快速從上至下甩腕殺球。易出現(xiàn)錯誤: ① 站位不當;
② 擊球點判斷不準確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用; ④ 映慢、拍面控制不好。
小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.第18次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度揮拍方向。
五、教學難點:球的飛行高度。
一、課的任務:
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術;
3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學習興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊球(高球)技術;
2、復習發(fā)高遠球技術;
3、學習羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊考勤;
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領);
4、羽毛球專門練習(老師帶領)。 基本教學內容:
1、學習步法移動:
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側移動步法。教學方法:
1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習;
2、復習發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
3、復習2人對擊高遠球(打對區(qū)直線);
4、分組練習(老師個別指導)。
小結: 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術.第19次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
五、教學難點:擊球的力量
一、課的主要任務:
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術;
2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球;
2、學習發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復習步法結合;
4、學習單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,由值日班干帶領;
4、基本技術學習。 教學要求:
1、每次練習時都要注意動作的技術規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
3、步法移動要協(xié)調、快速、穩(wěn)健;
4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動作要領:面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
(1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術.
羽毛球扣球技術教案篇五
羽毛球教學教案
教學目標:
1、通過羽毛球反手握拍和反手擊球的教學,滲透相關的運動知識,|
2、通過教學,使90%以上的學生掌握正確的反手握拍手型,80%以上的學生初步了
解正確的反手擊球動作能成功的擊球。教學重點:羽毛球反手握拍時的手型
教學難點:擊球時握拍的固定和擊球方式的連貫 教學過程
一、準備部分
1、體育委員集合整隊。
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
要求:明確本課學習內容,集隊做到靜、齊、快。
2、檢查出勤人數(shù)、報告教師及考勤。
3、師生問好,宣布本課的內容導入主題。
二、基本部分
1、羽毛球反手握拍
握拍方法為:在正手握拍法的基礎上,拇指和食指將拍柄向外轉,食指稍向中指收攏,拇指內側貼在拍柄的內側棱上或內側寬面上。
(1)示范講解
(2)巡回觀察、積極提示、及時講評、有機調整
(3)組織練習
組織和練習形式
☆ ☆ ☆ ☆
★
★ ★
★ ★
△
★
☆ ☆ ☆ ☆
仔細觀察,認真聽講,反復模仿,認真練習
1、羽毛球擊球技術 準備姿勢 面向球網(wǎng),兩腳前后站立(左腳或右腳在前均可),上體稍前傾,身體重心在前腳上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明顯朝下(避免犯規(guī)),球體與拍面平行或球托對準拍面放在拍面前方。
2、發(fā)球動作要領 擊球時,小臂帶動手腕朝前橫切推送。發(fā)網(wǎng)前球時,用力要輕,主要靠“切”送;發(fā)平快球時,發(fā)力要突然,擊球時拍面要有“反壓”動作
(1)講解要求、動作示范、調整隊伍、宣布要求。
(2)組織練習、節(jié)奏控制、激發(fā)興趣、檢查協(xié)調。
(3)兩人一組,相互配合(4)分組練習
(5)比一比
三、結束部分
1、總結講評本次課,表揚先進
2、組織收還器材
3、師生再見 課后反思:
羽毛球扣球技術教案篇一
羽 毛 球 教 案
任課教師:張寶珠
第1次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:熟悉羽毛球球性。
五、教學難點:球性的熟悉。
一、課的主要任務:
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術;
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術;
3、激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
二、課的主要內容:
1、學習握拍、揮拍技術;
2、學習2人對擊高遠球技術;
3、學習發(fā)球和接發(fā)球;
4、分組練習。
三、課的組織與教法:
1、值日生集合整隊,點名、報告人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動:小步跑3-5’→徒手操(由值日生負責);
4、基本內容學習:
(1)學習原地持拍揮臂
要點:
擊球點高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動作一致性。(2)學習擊高遠球:
a、教師示范;
b、分解練習向前上方投擲羽毛球;
c、2人一組對擊定位定線路高遠球;
d、接老師傳給的多球練習;
初練對擊高遠球易出現(xiàn)錯誤:
a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力;
b、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力;
c、手臂沒有伸直;
d、擊球時沒有爆發(fā)力;
e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。
(3)學習發(fā)正手高球:
a、老師講解示范;
b、學生模仿練習。
技術要點:
兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。
易出現(xiàn)錯誤:
a、放球與揮拍配合不當,擊球點不準;
b、手臂僵硬緊張,動作不協(xié)調;
c、擊球揮拍方向未向左方;
d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結: 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術;
;羽毛球技術課教案
第2次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度揮拍方向。
五、教學難點:球的飛行高度。
一、課的任務:
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術;
3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學習興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊球(高球)技術;
2、復習發(fā)高遠球技術;
3、學習羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊考勤;
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領);
4、羽毛球專門練習(老師帶領)。
基本教學內容:
1、學習步法移動: (1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;
(3)左、右兩側移動步法。
教學方法:
1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習;
2、復習發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
3、復習2人對擊高遠球(打對區(qū)直線);
4、分組練習(老師個別指導)。
小結: 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術.羽毛球技術教案
第3次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
五、教學難點:擊球的力量
一、課的主要任務:
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術;
2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球;
2、學習發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復習步法結合;
4、學習單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,由值日班干帶領;
4、基本技術學習。
教學要求:
1、每次練習時都要注意動作的技術規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
3、步法移動要協(xié)調、快速、穩(wěn)??;
4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動作要領:面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
(1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;
(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。
小結: 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術.羽毛球技術教案
第4次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:發(fā)球的成功率。
五、教學難點:正確發(fā)球。
一、課的主要任務:
1、鞏固提高發(fā)球的技術,講究發(fā)球成功率;
2、逐步熟練各項技術運用,進一步激發(fā)興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊遠球技術;
2、復習步法與擊球;
3、學習網(wǎng)前擊球。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊考勤,向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動(由值日班干組織)。
4、基本練習:學習網(wǎng)前球
組織:示范并講解網(wǎng)前球技術及要領
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內收。
易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉。
挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
正反手接殺球:注意動作要上下肢協(xié)調一致,快速從上至下甩腕殺球。
易出現(xiàn)錯誤:
① 站位不當;
② 擊球點判斷不準確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用;
④ 映慢、拍面控制不好。
小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.羽毛球技術教案
第5次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:羽毛球的步法移動。
五、教學難點:步法移動
一、課的主要任務:
1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率;
2、基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步;
3、激發(fā)學生參與羽毛球比賽的熱情。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球和網(wǎng)前短球;
2、學習網(wǎng)前殺球與步法結合;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊并考勤上課人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動(值日班干負責);
4、學習網(wǎng)前殺球與步法結合。
練習要求:
1、發(fā)球要求:發(fā)高遠球要高、飄、落點在對方場區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、后。
2、發(fā)短球時:努力使球低貼球網(wǎng)、落點于對區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。
3、發(fā)球練習:長、短球各×50次。
4、網(wǎng)前球:兩人一組站前發(fā)球線作球輕推,搓球練習5-10分鐘。
5、教學比賽要積極,學會記分與換位方法。
小結: 基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.羽毛球技術課教案
第6次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:羽毛球揮拍與擊球落點。
五、教學難點:揮拍與擊球。
一、課的主要任務:
1、熟練羽毛球各種技術運用組合;
2、提高羽毛球比賽意識。
二、課的主要內容:
1、擊球與步法組合運用練習;
2、學習比賽與裁判法。
三、課的組織與教學:
1、值日班干集隊考勤報告人數(shù);
2、老師布置任務;
3、準備活動(值日班干帶領);
4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解;
5、基本練習開始:(2人一組配合)。
(1)技術組合練習:a發(fā)高遠球開始—a在網(wǎng)前練習搓球和挑高球—b練習吊球和搓網(wǎng)前球。結合前后場步法移動練習。
(2)比賽方法及規(guī)則講解:
①講述規(guī)則與裁判方法;
②比賽戰(zhàn)術運用介紹。
(3)學習雙打比賽。
(4)身體素質練習:分腿跳30次×2。
小結: 基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球技術課教案
第7次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:步法的運用。
五、教學難點:步法組合運用。
一、課的主要任務:
1、提高羽毛球基本技術的運用能力。
2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛好。
二、課的主要內容:
1、復習羽毛球技術組合;
2、復習高遠球和網(wǎng)前球;
3、技術結合練習;
4、教學比賽;
二、課的組織與教法:
1、值日班干集隊考勤并報名人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、值日班干帶領做熱身操;
4、基本練習開始:
(1)提高發(fā)球技術要點:
①提高球飛行弧度,以及球的落點盡量靠近對方底線;
②發(fā)球時動作要一致;
③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
(2)提高擊球技術要點:
①高點擊球,擊球時,首先調整好擊球點;
②所有的擊球動作和擊球前動作要一致;
③控制擊球時的力量,使球的落點更準確;
④提高靈活控制拍面角度的能力。
練習方法:(1)移動中擊球練習
(2)連續(xù)擊球練習:扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球
小結: 基本掌握球和網(wǎng)前球技術.羽毛球技術課教案
第8次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:熟悉比賽規(guī)則與裁判法。
五、教學難點:掌握理解規(guī)則與裁判法。
一、課的主要任務:
1、提升羽毛球運動能力;
2、熟練比賽規(guī)則與裁判方法;
3、提高身體素質。
二、課的主要內容:
1、擊球法練習;
2、技術結合練習;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊并報告人數(shù);
2、老師檢查人數(shù)并布置任務;
3、準備活動(由值日班干負責);
4、基本練習開始。
課的重點:技術組合和整體戰(zhàn)術運用。
技術要點提示:
(1)步法移動要快;
(2)擊球力量要大;
(3)要巧打巧扣。
練習方法:(2人一組)
①a發(fā)高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線扣殺——a放網(wǎng)前球——b上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——a挑后場高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線和殺球——a放風前球。兩人輪換練習。
②半場練習:可以運用已學過的幾種姿勢。
5、身體素質練習:結合步法四角移動速度練習。
小結: 基本掌握技術組合和整體戰(zhàn)術運用。
羽毛球技術課教案
第9次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:熟悉比賽規(guī)則與裁判法。
五、教學難點:掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務:
1、繼續(xù)提高羽毛球運動能力;
2、激發(fā)參與運動球終身運動的欲望;
3、提高身體的靈活性和協(xié)調性。
二、課的主要內容:
1、提高發(fā)球能力輔導練習;
2、提高擊球能力對抗練習;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊向老師報告;
2、老師布置本課內容及要求;
3、值日班干帶領做熱身操;
4、基本練習開始:
①規(guī)范性發(fā)球練習(60球)
②復習網(wǎng)前球推球技術、要點為把球推至對方后場底線。
推球易出現(xiàn)錯誤:
① 球拍握及過緊;
② 推球動作過大;
③ 步法移動過慢;
④ 擊球點低導致弧線太高。
基本組合練習:
單線固定線路:從a發(fā)高運球開始,a、b均需要進行吊球——挑球(高后場)——挑后場變球——搓網(wǎng)前球循環(huán)練習。
整體戰(zhàn)術介紹:
1、單打:①壓后場底線;②打四方球;③守中反攻。
2、雙打:①快攻壓網(wǎng);②前場打點;
3、教學比賽。 小結: 大部分學生掌握發(fā)球和擊球的技術.羽毛球技術課教案
第10次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:步法與擊球的組合運用。
五、教學難點:掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務:
1、鞏固提高羽毛球運動技術水平;
2、提高參與羽毛球運動能力;
3、提高羽毛球專項技術水平。
二、課的主要內容:
1、復習羽毛球擊球技術練習;
2、羽毛球專項素質練習;
3、雙打比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊并向老師報告;
2、老師布置任務要求;
3、準備活動,值日班干帶領;
4、羽毛球技術練習。
組織教法:
1、分組(2人一組)對擊高遠球,結合步法。
2、羽毛球專項素質練習:四角移動步法。
介紹比賽方法:
雙打比賽戰(zhàn)術:
① 快攻壓網(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;
② 前場打點;運用勾球、推球等打亂敵方站位。
③ 后攻前封:兩人前后站位,后場球逢對方高球都采用下壓式進行。
小結: 學生練習積極,有相當一部分學生技術運用的很好.羽毛球技術課教案
第11次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:步法與擊球的組合運用。
五、教學難點:掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務:
1、提高羽毛球運動能力;
2、激發(fā)羽毛球比賽熱情;
3、發(fā)展身體的協(xié)調性。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)遠球和網(wǎng)前球;
2、步法組合練習;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊報告人數(shù);
2、老師布置任務和要求;
3、準備活動(由班干負責);
4、教學比賽。
本課難道:
① 步法的移動與協(xié)調能力差;
② 教學比賽裁判規(guī)則不熟練。
要求:
①比賽為3局2勝,打滿5局。
③ 判員要嚴肅、認真。
小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案
第12次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:步法與擊球的組合運用。
五、教學難點:掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務:
1、提升學生羽毛球運動技術運用能力;
2、激發(fā)學生參與羽毛球比賽熱情;
3、鍛煉學生的靈活性和協(xié)調性。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球和網(wǎng)前球;
2、復習2人對擊高遠球;
3、教學比賽。
課的重點:
運用正確合理技術對抗各種來球能力。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊報名人數(shù);
2、老師布置課的任務及要求;
3、準備活動(值日班干帶領);
4、羽毛球教學賽。
比賽規(guī)則:(雙打)
① 先確立
1、2發(fā)球順序運動員;
② 比賽從0:0開始;
③ 第一發(fā)球員須在右邊發(fā)球;
④ 每局比賽第一發(fā)球員在右區(qū)發(fā)球,發(fā)往對方右區(qū);
⑤ 發(fā)球時,發(fā)球與接發(fā)球位置不能亂;
⑥ 比賽得分:只有發(fā)球權才能獲得得分權;
⑦ 比球得分的換位。
小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案
第13次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:比賽能力的引導。
五、教學難點:掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務:
1、提高學生羽毛球技術水平;
2、不斷激發(fā)羽毛球運動愛好興趣;
3、鍛煉學生的應變能力。
二、課的主要內容:
1、羽毛球移動步法;
2、復習擊后場大力球,體會甩臂;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集體并報告人數(shù);
2、老師布置任務及要求;
3、準備活動,值日班干帶領;
4、分組練習。
局部戰(zhàn)術比賽運用:
1、半場戰(zhàn)術:兩人配合進行攻、守練習,提高基本技術能力;
2、壓后場底線戰(zhàn)術;把對方的來球全部回擊到對方后場;
3、前、后移動戰(zhàn)術練習,運用不同手法,把對方的來球擊向前、后場。
技術提示:
接殺球時要把球挑對區(qū)后場直線。
小結: 練習積極認真,比賽興趣很高.羽毛球技術教案
第14次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:提高比賽能力。
五、教學難點:提高比賽能力。
一、課的主要任務:
1、提高學生羽毛球基本技術的運用能力;
2、提高學生對羽毛球比賽的欣賞能力;
3、提高身體素質,增強抵抗力。
二、課的主要任務:
1、復習步法;
2、復習接發(fā)球;
3、復習打四角球;
4、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊報告人數(shù);
2、老師布置課的任務;
3、準備活動,由值日班干帶領;
4、分組練習。
步法要點:
(1)正手后退步:以并步式交叉步的方式向后退,在移動中做好擊球準備,移動到位做正手擊球,快速回位,依次循環(huán)??
(2)并步后退移動步法,右腿向后撤一步,上體右轉,左腳并步靠近右腳,然后右腳向右后撤一步。
(3)交叉后退移動:右腿快速后退一小步,上體右轉,然后左腳從體后交叉后退一步擊球。
小結: 雖然是復習課,學生們都很認真.羽毛球技術課教案、第15次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:提高比賽能力。
五、教學難點:提高比賽能力。
一、課的主要任務:
1、鞏固與提高發(fā)球與接發(fā)球技術;
2、提高擊高球的技術能力;
3、提高對羽毛球比賽的欣賞能力。
二、課的主要內容:
1、復習考核項目:發(fā)球、直線定距擊球;
2、身體素質練習;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊檢查報告人數(shù);
2、老師布置課的任務要求;
3、準備活動,值日生負責;
4、基本練習。
①發(fā)定點高遠球×30(發(fā)展雙打后發(fā)球線)
②發(fā)短球(前發(fā)球線20cm內)×30
③折返跑(素質練習):(6.1m×10)×3 ④ 學比賽:(按以往分組)
小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案
第16次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 2 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:考核學生對羽毛球基本技術掌握能力。
五、教學難點:提高比賽能力。
一、課的主要內容:
檢查考核學生對羽毛球基本技術掌握能力。
二、課的主要內容:
羽毛球技術考試:
1)發(fā)高遠球×5,短球×5;2)擊點定、高遠球20球;3)折返跑6.1×10。
三、課的組織及教法:
1、值日班干集隊報告人數(shù);
2、老師宣布任務及考度要求;
3、準備活動;
4、考試開始:
(1)學生抽序
(2)按序考試
考試要求與方法:
1、學生必須按抽到的序號考試;
2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績;
3、動作必須符合規(guī)則要求;
4、折返跑項目:在6.1米邊線的兩側各立羽毛球5只,學生從中線開始,依次向左右兩邊做跨步推求動作,每次推倒羽毛球一個,以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。
5、學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.
發(fā)球10次,每球10分
小結: 學生們能以積極認真的態(tài)度對待考試.羽毛球理論課教案
第17次課
一、課題: 羽毛球概況與裁判法
二、課時: 2 學時
三、教學目的:使學生較系統(tǒng)的了解羽毛球運動的發(fā)展概況,了解羽毛球比賽的主要規(guī)則與裁判法掌握羽毛球健身的基本要求與方法。
四、課的重點:對羽毛球規(guī)則的了解。
五、教學難點:熟練規(guī)則與裁判法,提高比賽能力。
一、課的主要任務:
1、系統(tǒng)了解羽毛球運動特點及概況;
2、掌握羽毛球比賽的裁判知識;
3、掌握羽毛球進行強身健體方法;
4、掌握利用羽毛球進行強身健體方法。
二、課的組織與教法:
在文化課教案上課。
注:理論課教案詳見下頁。
小結: 認真聽講,積極做筆記.羽毛球專項理論教案
主要任務:
通過學習使學生了解羽毛球運動的基本概況;激發(fā)對羽毛球運動的學習興趣;掌握羽毛球運動的基本技術;熟悉羽毛球比賽的規(guī)則,提高對羽毛球運動的欣賞水平。
學習要求:
1、勤學多練,積極主動;
2、規(guī)范技術,勿急于求成;
3、熟練規(guī)則,提高興趣;
4、勤于思考,提高技巧。
第一節(jié):介紹羽毛球運動概況
一、羽毛球運動的由于及發(fā)展概況
現(xiàn)代羽毛球運動源于英國,它由印度的浦那游戲逐步演變而成。相傳與19世紀中葉,印度的浦那城內有一種類似羽毛球的游戲十分普及,它以絨編織成球狀,上面扦上羽毛,人們持木柏隔網(wǎng)將球在空中來回對擊,19世紀60年代一批英退役軍官把游戲帶回英國,并逐步把它演變成一項竟技運動。
羽毛球運動開始從英國傳至英國聯(lián)邦各國,并逐步在歐洲發(fā)展,至20世紀初流傳到亞洲、美洲、大洋洲,最后流傳至那洲。
隨著羽毛球運動在越來越多國家的流傳,1934年在淪敦成立了國際羽毛球聯(lián)合會。1939年國際羽聯(lián)通過于《羽毛球竟賽規(guī)則》。
1948—1949年舉行了首屆世界男子羽毛球團體賽——湯姆斯杯賽,馬來西亞隊榮獲冠軍,從而開始了亞洲人稱雄國際羽壇的時代。在1948—1979年間的11屆湯姆斯標賽中,印度尼西亞奪得七次冠軍,馬來西亞奪得四次冠軍。1982年,中國隊首次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍。從始受到世界羽壇的普通關注。
1959年開始舉行的世界女子羽毛球團體錦標賽稱之為尤伯杯賽。前三屆冠軍均由美國隊獲得,從20世紀60年代后期優(yōu)勢轉到亞洲,日本和印尼隊包攬了歷屆比賽冠亞軍。從1982年起中國女隊首次參加比賽,榮獲女子雙打和單打冠軍。
1988年在漢城奧運會上羽毛球被列為表演項目;
1992年馬塞羅那奧運會上,羽毛球被列為正式比賽項目。
二、羽毛球運動特點與鍛煉價值
(一)羽毛球運動特點:
1、娛樂性強,場地設備簡單;
2、不受年齡及身體條件限制;
3、經(jīng)常運動可培養(yǎng)身體的協(xié)調性和靈活性,增進健康。
(二)羽毛球運動的鍛煉價值:
1、經(jīng)常從事羽毛球運動可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調性,可提高上、下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能。
2、羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素等,使經(jīng)常運動者在意志品質得到和很好地鍛煉。
三、羽毛球比賽與欣賞
(一)羽毛球競賽規(guī)則:
1、球場:長13.4m,寬6.10m(單打場5.18m)線寬4cm,場高12m以上,邊沿寬2m以上。
2、球網(wǎng):網(wǎng)長6.1m;上下寬0.76m;高1.524m。
3、球與拍:球托用人造材料沿合制作,羽毛16根重物4.74-5.50g。
4、球拍:拍長不超過68cm,寬不超過23cm,拍弦面不超28cm,寬不過22cm,重約90—120g。
(二)比賽規(guī)則:
1、比賽分:男、女單打、男女雙打、混合雙打。
2、記分方法:除女子單打為11分外,其余均以每局15分計。
3、發(fā)球與得分:
①只有在獲得發(fā)球權時,才能有得分權。
②單打比賽時比賽以0:0開始,當發(fā)球為偶數(shù)時運動員應站右區(qū)發(fā)球,奇數(shù)時應在左區(qū)發(fā)球。
③當比分為14平(女子打單為10分時)先得14分或先得10分的一方有權選擇加分賽至17(或13)分的權利。
④雙打比賽時,比賽開始前先確定第一、第二發(fā)球員。第一發(fā)球員在右區(qū),第二發(fā)球員在左區(qū)。
4、違例及罰制:
①發(fā)球違例:過手、過腰、延誤、先擊中羽毛、妨礙對方、踩線移動、發(fā)球失分、短球、長球、錯區(qū)。
②接發(fā)球違例:踩線、觸線、移動、被球擊中。
③連擊違例:連擊兩次以上,拖帶或持球、界外球、球拍失手、被球擊中。
④目前違例:觸網(wǎng)、過網(wǎng)擊球、阻撓和妨礙。
(三)羽毛球比賽的基本方法:
1、循環(huán)賽
單循環(huán)賽輪次和場數(shù)計算:
當參賽隊(或人)是單數(shù)時,輪數(shù)二隊數(shù)(或人)-1,當參賽隊(或人)員偶數(shù)時,輪數(shù)=隊數(shù)(或人)場數(shù)的計算:
場數(shù)=人數(shù)(或隊數(shù))×[人數(shù)(或隊數(shù))-1]
2、單循環(huán)賽比賽賽次的確定:
采用“1”號固定,逆時針輪轉法。
排法為:(以6隊為例的排法)
第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪
1——6 1——5 1——4 1——3 1——2 2——5 6——4 5——3 4——2 3——6 3——4 2——3 6——2 5——6 4——5
當比賽隊數(shù)(或人數(shù))為單數(shù)時,用“0”補成雙數(shù),其中“0”為輪空。
3、單循環(huán)比賽的名次確定:
(1)按獲勝場數(shù)確定名次,獲勝多者列前。
(2)兩個隊以上得分相等時,先看他們之間的成績決定。
(四)羽毛球比賽欣賞
1、技術欣賞
2、戰(zhàn)術欣賞
3、竟先品循欣賞
4、體育精神欣賞
5、藝術美欣賞
羽毛球理論講稿
一、概述
(一)特點
1、羽毛球運動具有很強的娛樂性,體現(xiàn)于它的游戲性強、不受年齡、性別、身體條件的限制,運動量可因人而宜。
2、根據(jù)有關資料統(tǒng)計分析:一場高水平激烈的羽毛球比賽,約需要1—1.5小時,心跳可達每分鐘180次。
3、從事羽毛球運動,可以發(fā)展人身體的靈活性,協(xié)調性,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。
(二)發(fā)展水平
目前排名世界羽毛球先進行列的國家是: 中國、韓國、丹麥、印尼、馬來西亞等。
(三)世界重大羽毛球賽事有
1、湯姆斯杯:世界男子羽毛球團體賽。湯姆斯——是以國際羽聯(lián)第一任主席湯姆斯爵士的名字命名。
2、尤伯杯:世界女子羽毛球團體賽。尤伯——由英國著名的羽毛球運動員尤伯夫人的名字命名。
3、全英羽毛球錦標賽:是世界上最悠久的羽毛球比賽,起源于1889年,是從英國發(fā)起后傳遍全世界。
4、世界羽毛球錦標賽:是世界羽毛球單項錦標賽,設有男女子單打、雙打、混合雙打五項比賽,1973年起是每三年一屆,1983年后改為兩年一屆。
5、蘇迪曼杯:世界羽毛球混合團體賽。蘇迪曼在單數(shù)年舉行,項目有男女子單打、雙打、混合雙打。
(四)羽毛球運動基本技術
1、握拍技術:(1)正手握拍(2)反手握拍
2、發(fā)球技術:(1)正手高遠球(2)正手平高球(3)反手網(wǎng)前球
3、接發(fā)球技術:(1)單打接發(fā)球(2)雙打接發(fā)球
4、擊球技術:
(1)高手擊球:
a、正手擊高遠球 b、正手頭頂高遠球
c、吊球 d、扣殺球
(2)網(wǎng)前擊球技術:
a、正手網(wǎng)前搓球 b、反手網(wǎng)前搓球 c、正手網(wǎng)前放球
d、反手網(wǎng)前放球 e、正手高挑球 f、反手高挑球
5、低手擊球技術: a、正手接殺球 b、反手接殺球
6、羽毛球基本步伐:a、后退步伐 b、上網(wǎng)步伐 c、兩側移動步伐
(五)羽毛球主要規(guī)則
1、場地器材:
場地: 長13.4米×6.1米(雙打比賽)13.4米×5.18米(單打比賽)。
網(wǎng): 長6.1米,寬0.76米,網(wǎng)高1.524米,柱高1.55。
球拍: 長68公分,寬23公分
羽毛球:球托用天然混合材料,羽毛16根制作。
2、比賽規(guī)則:
(1)比賽形式:男女單打、男女雙打、混合雙打
(2)記分:除女子單打每局為11分之外,其他四項均為15分。
補充說明:
從2005年12月3日在中國澳門舉行的亞洲v—16羽毛球團體賽起,國際羽聯(lián)開始試用推行“21分”制。
“21分”制的方法:
(1)取消原來的只有持有發(fā)球權,才能得分的規(guī)定改為每球得分制,每局比分由15分改為21分。
(2)雙打比賽不再有二次發(fā)球,取消后發(fā)球線。
(3)增加一次技術暫停,比賽至11分時隊員可休息一分鐘,中途不再允許喝水擦汗。
3、得分:擁有發(fā)球權才有得分權。
4、比賽站位:當比分為偶數(shù)時在右發(fā)球區(qū)發(fā)球,當比分為奇數(shù)時在左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
5、加分賽:在一局比賽中,當比分在10分(女子單打)或14分時先得10分或14分的隊員有權選擇加分賽,至17或13分時,誰先獲17或13分為勝。
6、交換場地:第一局結束的第二局開始時雙方交換比賽場地。
7、雙打站位與發(fā)球:雙打比賽分為第一和第二發(fā)球員,當比分為0或雙數(shù)時第一發(fā)球員必須站在右區(qū)發(fā)球。第二發(fā)球員反之。雙打比賽先獲發(fā)球權的一方,在每局比賽的開始只有一次發(fā)球權。
8、違例:
(1)發(fā)球違例:
過腰違例;延誤發(fā)球違例;過手違例;先擊中羽毛違例;踩線移動違例;發(fā)球失分違例;已拋球但球拍未擊中球違例;短球違例;長球違例;防礙對方違例;錯區(qū)違例
(2)接發(fā)球違例:
踩線違例;觸線違例;移動違例;被擊中違例
(3)一般性擊球違例:
連擊違例;拖帶持球違例;界外球違例;球拍失手落地違例;被擊中違例
(4)網(wǎng)前違例:
觸網(wǎng)違例;過網(wǎng)擊球違例;阻擾防礙違例(包括用行動和語言);侵入場區(qū)違例
9、重發(fā)球:
遇到到不可遇見性的以外;球掛在往上或停在網(wǎng)頂時;發(fā)球時發(fā)球員與接發(fā)球員同時違例;發(fā)球員在接發(fā)球時未做好準備;比賽過程中球托與羽毛脫離時;司線員和裁判員均無法判定時;發(fā)球時發(fā)球員或接發(fā)球員順序錯誤;裁判員未報分時;雙方運動員同時犯規(guī)時。
羽毛球扣球技術教案篇二
年級班級人數(shù)第1 次課 年月日
教 材內 容
1、簡介
教學
大綱、教學進度
2、教學摸底
3、學習正反手基本型握拍法
4、原地正手高遠球技術、正手發(fā)高遠球
5、學習基本步法:并步
教 學目 標
1、使學生了解本學期主要學習內容和教學要求
2、通過技術摸底、了解學生的基本情況
3、通過專門練習,增加學生球感
課的部分
時 間
課的內容
組織教法及教學要求
開始部分
分
鐘
一、教學常規(guī)
1、整隊集合、報告人數(shù)、師生問好、認識同學、教師自我介紹
2、宣布本課內容
(1)簡介大綱進度
(2)教學摸底
(3)學習握拍技術
(4)學習正手原地擊高遠球技術
(5)正手發(fā)高遠球技術
(6)學習基本步法:并步
組織教法:
○○○○○
○○○○○
△
教學要求:快、靜、齊
教學要求:1、紀律:不準遲到、早退、由于館較遠、學生應該較早做好上課的準備工作
2、場館衛(wèi)生要求
3、球拍的管理及退還交待問題
4、服裝要求
5、教師聲音洪亮,精神飽滿
6、學生按高矮次序橫隊集合
準備部分
分鐘
一、熱身運動
1、跑步
2、側身滑步
3、后退跑
隊形組織:
學生成兩列,隊形f
€€€€€€
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—
教學要求:隊伍整齊,間隔距離要大
課的部分
時 間
課的內容
組織教法及教學要求
基本
部分
分
鐘
一、教學摸底
二、握拍法
正手握拍:虎口對著拍柄窄面內側的小棱邊,拇和食指貼在拍柄的兩個寬面上,食指中指稍分開,中指、無名指,和小指并攏握住拍柄,掌心留有一定空隙,握拍自然狀態(tài)下,拍面基本與地面垂直。
反手握拍:在正手握拍的基礎上拇指和食指自然貼在拍柄內側的寬面上,掌心留有空隙,有助于發(fā)力。
三、
學習原地高遠球揮拍
技術要點:由準備動作開始,向右后方轉體側身后退,左肩對網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,左臂屈肘,左手自然高舉,右手握拍,手臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,手腕拍面稍內旋,兩眼注視來球,上臂后引,肘關節(jié)上提,明顯高于肩部,然后在后腳蹬地、轉體收腹的協(xié)調用力下以肩為軸,上臂帶動前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高擊球,擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前,同時,右腳向前邁出,身體重心隨前移動。
教學重點:對正手基本型握拍法的掌握。
教學難點:擊球時動作連續(xù)性,注意在動作的分化階段強調動作的完整性,保持擊球動作的連貫性,同時逐一擊球點的選取。
四、正手發(fā)高遠球技術
技術要領:站在靠中線距前發(fā)球線約1米的地方,左腳在前尖向網(wǎng),右腳在后足間向右前方,二腳與肩同寬,身體左肩側對球網(wǎng),重心放在后腳;左手持球自然伸臂于胸前,右臂自然屈肘于身體右側,在左手擺開球下落時,右手臂帶動前臂,自右后方隨轉體向左前上方揮拍,并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球,右臂隨動作慣性自然向左上方揮動。
教學重點:擊球點選取位置在不違犯規(guī)則的情況下盡量遠離身體,保證發(fā)力的自然流暢。
教學難點:擊球瞬間手腕發(fā)力動作突然,身體重心隨前。
教學時間:10分鐘
組織教法:學生自由分組,進行一場21分制的教學比賽,學生自由發(fā)揮,教師逐個場地觀察學生技術情況,掌握學生技術水平
教學時間:15分鐘
組織教法:1、學生分站于場地四周,教師示范正確技術動作并逐一講解,學生邊聽邊練習。
2、教師逐個糾正學生錯誤技術動作。
3、學生熟悉握拍技術后作正反手挑球練習。
教學要求:1、牢固掌握,注意體會正反手握拍的差異。
2、要求學生能夠連續(xù)完成正反手握拍交換的掂球,次數(shù)要求20*2.
練習時間:50分鐘
組織教法:1、學生分站于場地四周,教師示范正確技術動作并逐一講解,學生邊聽邊練習。
2、教師逐個糾正學生錯誤技術動作
3、教師領做,學生跟做。
4、學生自由分組練習。
練習時間:15分鐘
組織隊形:
▲
xxxxxxx
xxxxxxx
教學方法:講解、示范、分解教學、完整教學。講解示范:發(fā)高遠球分準備動作引拍動作、隨前動作三個步驟。
教學要求:熟練掌握
練習:1、無球分解揮拍練習
2、無球完整揮拍練習
3、完整發(fā)球練習
課的部分
時 間
課的內容
組織教法及教學要求
結束部分
分鐘
四、學習基本步法:并步上網(wǎng)、并步后退
一、放松身體各部分
二、課堂常規(guī)
三、
總結
本課的學習情況,提出存在的問題并提出要求。
四、布置作業(yè):揮拍練習
練習時間:5分鐘
組織教法:教師講解并示范,學生分組練習。
▲
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
教學要求:1、守紀律,聽口令
2、快、靜、齊
場 地
器 材
室內羽毛球場
羽毛球、羽毛球拍、羽毛球網(wǎng)
課 后 小 結
羽毛球扣球技術教案篇三
杜集鎮(zhèn)中心學校少年宮活動
羽 毛 球
執(zhí)教老師:李宗杰
2013年11月
教學內容:羽毛球1
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球握拍、發(fā)高遠球
2、技能目標:初步掌握羽毛球正手握拍、發(fā)高遠球動作要領
3、情感目標:培養(yǎng)學生學習羽毛球運動的興趣
重點難點:重點:正確握拍及發(fā)球方法的掌握
難點:錯誤動作習慣的糾正 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——徒手操
頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節(jié)運動 膝關節(jié)運動 弓步壓腿
活動手腕腳踝
4*8拍
3、游戲:
墊球比賽
目的:發(fā)展全身協(xié)調性,培養(yǎng)學生羽毛球的興趣和球性。督促學生集合,聲音洪亮,儀表端莊,精神飽滿 教師講解、示范領做,動作規(guī)范,富有激情 講述游戲方法、規(guī)則 組織好學生有序開展游戲
注意力集中,明確學習內容和要求 組織形式:
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方認真聽老師講解示范,遵守游戲規(guī)則,積極參與。
基本部分 講解示范動作要領:握拍
1、學生模仿練習
2、講解示范:正手發(fā)高遠球
3、學生分組練習
5、學生比拼 組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領 組織:教師口令指揮學生分解---完整動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯 組織:教師完整示范,講解動作要領
組織:學生自由分組進行練習,教師來回檢查糾錯 組織:教師點動作好的,學生也可自我推薦上去表演
同時點幾個典型錯誤動作,要學生自我糾錯,加深印象
注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯 注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導 按照老師要求按次序依次進行練習認真練習,積極思考,勇于發(fā)問 認真觀察動作好的同學并學習注意錯誤動作的糾正
結 束 部
分
1、集合整隊
2、總結上課情況 師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球2
教學目標:
1、認知目標:初步學會正手擊高遠球
2、技能目標:初步掌握正手擊高遠球動作要領
3、情感目標:培養(yǎng)學生勤奮好學、積極向上的優(yōu)良品質
重點難點:重點:擊球的高度及揮拍方向的學習
難點:擊球的高度及揮拍方向的掌握 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——徒手操
頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節(jié)運動 膝關節(jié)運動 弓步壓腿
活動手腕腳踝
4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、復習握拍
2、復習發(fā)高遠球
3、講解示范動作要領:正手擊高遠球
4、分解練習向前上方投擲羽毛球
4、2人一組定位定線路練習
6、接老師傳給的多球練習組織:教師提問引導學生回憶
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領
組織:教師口令指揮學生分解---完整動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯
組織:教師指導,學生認真練習
組織:教師發(fā)球,組織學生按次序進行定點定線路擊球練習,強調初練擊球易犯錯誤 初練對擊高遠球易出現(xiàn)錯誤:
a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力;
b、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力;
c、手臂沒有伸直;
d、擊球時沒有爆發(fā)力;
e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。認真思考,積極回答
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導
按照老師要求按次序依次進行練習,珍惜每次練習的機會
結束部 分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球3
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球步法移動
2、技能目標:基本掌握羽毛球步法與技術的結合3、情感目標:培養(yǎng)學生機靈靈敏的優(yōu)良品質
重點難點:重點:羽毛球步法的掌握
難點:步法與技術的結合 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——徒手操
頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節(jié)運動 膝關節(jié)運動 弓步壓腿
活動手腕腳踝
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
正手擊高遠球的復習
(1)復習2人對擊高遠球(打對區(qū)直線);
(2)復習2人對擊高遠球(打對區(qū)斜線)
1、示范講解:步法
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;
(3)左、右兩側移動步法。
2、學生練習
組織:學生認真練習,教師觀察并糾錯 組織:教師完整示范讓學生形成動作模型
組織:教師口令指揮學生步法移動練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯 注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯 認真練習并鞏固動作
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做 注意力高度集中,認真練習
結 束 部 分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球4
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球網(wǎng)前球技術
2、技能目標:初步掌握羽毛球網(wǎng)前球技術動作
3、情感目標:培養(yǎng)學生積極向上的優(yōu)良品質
重點難點:重點:網(wǎng)前球技術的掌握
難點:手腕與步法的靈活運用 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本 部分
1、復習正手高遠球
2、復習步法的移動
3、講解示范動作要領:
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內收。
易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉。
挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
易出現(xiàn)錯誤:
① 站位不當;
② 擊球點判斷不準確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用;
④ 映慢、拍面控制不好。
推球:把球推至對方后場底線 推球易出現(xiàn)錯誤:
① 球拍握及過緊;
② 推球動作過大;
③ 步法移動過慢;
④ 擊球點低導致弧線太高
4、2人一組進行練習
5、教師定點多球練習組織:認真練習,糾錯
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領 組織:教師口令指揮學生動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯 組織:教師喂球,學生輪流進行練習
注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯 認真練習
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導
結束部 分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球5
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球反手發(fā)球
2、技能目標:初步掌握羽毛球反手發(fā)球的技術及站位姿勢
3、情感目標:培養(yǎng)學生積極向上的優(yōu)良品質
重點難點:重點:羽毛球反手發(fā)球
難點:羽毛球正反手的區(qū)別及掌握 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
(3)組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
(4)準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基 本 部分
1、擊高遠球的練習
2、網(wǎng)前球的復習
3、講解示范動作要領:反手發(fā)球 面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。易犯錯誤:
(1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;
(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。
3、學生模仿練習
4、2人一組持球練習
5、教學比賽
組織:教師指導糾錯,學生認真練習
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領 組織:教師口令指揮學生動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯
注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯 組織:運用所學技術動作進行比賽,教師當裁判 認真練習鞏固,逐漸提高水平認真練習,反復琢磨
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導
結束部分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球6
教學目標:
1、認知目標:羽毛球正手扣殺球
2、技能目標:初步掌握羽毛球正手扣殺球技術要領
3、情感目標:培養(yǎng)學生勤學好思的優(yōu)良品質
重點難點:重點:正手殺球的技術掌握
難點:殺球時手腕的運用 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、正反手發(fā)球及高遠球的練習
2、網(wǎng)前球的練習
3、講解示范動作要領:殺球
注意動作要上下肢協(xié)調一致,快速從上至下甩腕殺球。
易出現(xiàn)錯誤:
① 站位不當;
② 擊球點判斷不準確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用;
④ 映慢、拍面控制不好。
4、學生模仿練習
5、連續(xù)擊球練習:扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球 組織:教師口令指揮,注意技術的銜接
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領 組織:教師口令指揮學生動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯
注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯 認真練習,勤于反思、積累
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導
結束部 分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球7
教學目標:
1、認知目標:各技術動作的提高
2、技能目標:逐步提高各技術動作
3、情感目標:培養(yǎng)學生終身體育的良好習慣
重點難點:重點:各技術動作的完善、提高
難點:各技術動作的嫻熟運用和銜接 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部 分
4、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
5、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、自由練習
2、各技術提高要點
(1)提高發(fā)球技術要點:
①提高球飛行弧度,以及球的落點盡量靠近對方底線;
②發(fā)球時動作要一致;
③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
(2)提高擊球技術要點:
①高點擊球,擊球時,首先調整好擊球點;
②所有的擊球動作和擊球前動作要一致;
③控制擊球時的力量,使球的落點更準確;
④提高靈活控制拍面角度的能力。
3、練習方法:
(1)移動中擊球練習
(2)技術組合練習:發(fā)高遠球開始—一人挑高球一人練習殺球,一人網(wǎng)球球一人回放,結合前后場步法移動練習
4、素質練習: 分腿跳30次×2 組織:教師巡視
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領 組織:教師口令指揮學生動作練習,教師口頭提醒動作要領,來回巡視糾錯 組織:教師口令指揮,并監(jiān)督學生練習積極練習
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導 認真練習
結束部分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球8
教學目標:
1、認知目標:技術結合練習
2、技能目標:逐漸掌握各技術的融合3、情感目標:培養(yǎng)學生敢于拼搏的優(yōu)良品質
重點難點:重點:各技術的嫻熟運用
難點:技術組合和整體戰(zhàn)術運用 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
4、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
5、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、自由練習
2、技術組合和整體戰(zhàn)術運用。
技術要點提示:
(1)步法移動要快;
(2)擊球力量要大;
(3)要巧打巧扣。
練習方法:(2人一組)
①a發(fā)高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線扣殺——a放網(wǎng)前球——b
上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——a挑后場高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線和殺球——a放風前球。兩人輪換練習
②半場練習:可以運用已學過的幾種姿勢
3、素質練習:
結合步法四角移動速度練習組織:教師指導、學生練習
組織:教師講解要求,來回巡視糾錯、指導,學生進行練習,組織:教師口令指揮,學生按要求練習認真練習
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做 積極認真練習,提高自身素質
結束 部
分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球9
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球雙打規(guī)則及單、雙打戰(zhàn)術
2、技能目標:初步了解羽毛球單雙打戰(zhàn)術
3、情感目標:培養(yǎng)學生團結合作的優(yōu)良品質
重點難點:重點:熟悉規(guī)則,了解單、雙打戰(zhàn)術
難點:戰(zhàn)術、步法的運用 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
4、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
5、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、單打比賽戰(zhàn)術:
①壓后場底線;②打四方球;③守中反攻。
2、雙打比賽戰(zhàn)術:
① 快攻壓網(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;
② 前場打點;運用勾球、推球等打亂敵方站位。
③ 后攻前封:兩人前后站位,后場球逢對方高球都采用下壓式進行
3、教學比賽: 要求:
①比賽為3局2勝,打滿5局。
③ 裁判員要嚴肅、認真。組織:教師講解,并示范。講清比賽規(guī)則,組織好比賽
注意力集中,認真觀摩教師示范講解
認真聽來時講解比賽規(guī)則,比賽時積極性要高,技術運用的要好
結束部 分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
教學內容:羽毛球10
教學目標:
1、認知目標:全面掌握羽毛球技戰(zhàn)術
2、技能目標:能嫻熟運用羽毛球技戰(zhàn)術
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇爭向前的優(yōu)良品質
重點難點:重點:檢查考核學生對羽毛球基本技術掌握能力
難點:提高比賽能力 部分和時間
課的內容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
宣布上課內容、目的、要求 安排見習生
2、準備活動——雙人徒手操
上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
羽毛球技術考試:
1)發(fā)高遠球×5,短球×5;
2)擊點定、高遠球20球;3)折返跑6.1×10 考試開始:
(1)學生抽序
(2)按序考試
考試要求與方法:
1、學生必須按抽到的序號考試;
2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績;
3、動作必須符合規(guī)則要求;
4、折返跑項目:在6.1米邊線的兩側各立羽毛球5只,學生從中線開始,依次向左右兩邊做跨步推求動作,每次推倒羽毛球一個,以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。
組織:教師宣講考試要求與規(guī)則,學生認真聽講并按要求履行。認真聽好規(guī)則,注意力集中,積極參加好比賽。
結束部
分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球扣球技術教案篇四
第8次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:熟悉羽毛球球性。
五、教學難點:球性的熟悉。
一、課的主要任務:
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術;
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術;
3、激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
二、課的主要內容:
1、學習握拍、揮拍技術;
2、學習2人對擊高遠球技術;
3、學習發(fā)球和接發(fā)球;
4、分組練習。
三、課的組織與教法:
1、值日生集合整隊,點名、報告人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動:小步跑3-5’→徒手操(由值日生負責);
4、基本內容學習: (1)學習原地持拍揮臂 要點:
擊球點高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動作一致性。(2)學習擊高遠球: a、教師示范;
b、分解練習向前上方投擲羽毛球; c、2人一組對擊定位定線路高遠球; d、接老師傳給的多球練習; 初練對擊高遠球易出現(xiàn)錯誤:
a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力; b、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力; c、手臂沒有伸直; d、擊球時沒有爆發(fā)力;
e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。(3)學習發(fā)正手高球: a、老師講解示范; b、學生模仿練習。技術要點:
兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。易出現(xiàn)錯誤:
a、放球與揮拍配合不當,擊球點不準;
b、手臂僵硬緊張,動作不協(xié)調; c、擊球揮拍方向未向左方; d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結: 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術。
;羽毛球興趣小組備課教案 第9次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度揮拍方向。
五、教學難點:球的飛行高度。
一、課的任務:
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術;
3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學習興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊球(高球)技術;
2、復習發(fā)高遠球技術;
3、學習羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊考勤;
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領);
4、羽毛球專門練習(老師帶領)。 基本教學內容:
1、學習步法移動:
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側移動步法。教學方法:
1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習;
2、復習發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
3、復習2人對擊高遠球(打對區(qū)直線);
4、分組練習(老師個別指導)。
小結: 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術.第10次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
五、教學難點:擊球的力量
一、課的主要任務:
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術;
2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球;
2、學習發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復習步法結合;
4、學習單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,由值日班干帶領;
4、基本技術學習。 教學要求:
1、每次練習時都要注意動作的技術規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
3、步法移動要協(xié)調、快速、穩(wěn)??;
4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動作要領:面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
(1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術.羽毛球活動教案 第11次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:發(fā)球的成功率。
五、教學難點:正確發(fā)球。
一、課的主要任務:
1、鞏固提高發(fā)球的技術,講究發(fā)球成功率;
2、逐步熟練各項技術運用,進一步激發(fā)興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊遠球技術;
2、復習步法與擊球;
3、學習網(wǎng)前擊球。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊考勤,向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動(由值日班干組織)。
4、基本練習:學習網(wǎng)前球
組織:示范并講解網(wǎng)前球技術及要領
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內收。易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉。挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
正反手接殺球:注意動作要上下肢協(xié)調一致,快速從上至下甩腕殺球。易出現(xiàn)錯誤: ① 站位不當;
② 擊球點判斷不準確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用; ④ 映慢、拍面控制不好。
小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.羽毛球活動教案 第12次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:羽毛球的步法移動。
五、教學難點:步法移動
一、課的主要任務:
1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率;
2、基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步;
3、激發(fā)學生參與羽毛球比賽的熱情。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球和網(wǎng)前短球;
2、學習網(wǎng)前殺球與步法結合;
3、教學比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊并考勤上課人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動(值日班干負責);
4、學習網(wǎng)前殺球與步法結合。 練習要求:
1、發(fā)球要求:發(fā)高遠球要高、飄、落點在對方場區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、后。
2、發(fā)短球時:努力使球低貼球網(wǎng)、落點于對區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。
3、發(fā)球練習:長、短球各×50次。
4、網(wǎng)前球:兩人一組站前發(fā)球線作球輕推,搓球練習5-10分鐘。
5、教學比賽要積極,學會記分與換位方法。
小結: 基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.羽毛球興趣小組備課教案 第13次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:羽毛球揮拍與擊球落點。
五、教學難點:揮拍與擊球。
一、課的主要任務:
1、熟練羽毛球各種技術運用組合;
2、提高羽毛球比賽意識。
二、課的主要內容:
1、擊球與步法組合運用練習;
2、學習比賽與裁判法。
三、課的組織與教學:
1、值日班干集隊考勤報告人數(shù);
2、老師布置任務;
3、準備活動(值日班干帶領);
4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解;
5、基本練習開始:(2人一組配合)。(1)技術組合練習:a發(fā)高遠球開始—a在網(wǎng)前練習搓球和挑高球—b練習吊球和搓網(wǎng)前球。結合前后場步法移動練習。(2)比賽方法及規(guī)則講解: ①講述規(guī)則與裁判方法; ②比賽戰(zhàn)術運用介紹。(3)學習雙打比賽。
(4)身體素質練習:分腿跳30次×2。小結: 基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球興趣小組備課教案 第14次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:步法的運用。
五、教學難點:步法組合運用。
一、課的主要任務:
1、提高羽毛球基本技術的運用能力。
2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛好。
二、課的主要內容:
1、復習羽毛球技術組合;
2、復習高遠球和網(wǎng)前球;
3、技術結合練習;
4、教學比賽;
二、課的組織與教法:
1、值日班干集隊考勤并報名人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、值日班干帶領做熱身操;
4、基本練習開始:
(1)提高發(fā)球技術要點:
①提高球飛行弧度,以及球的落點盡量靠近對方底線; ②發(fā)球時動作要一致;
③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
第15次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度揮拍方向。
五、教學難點:球的飛行高度。
一、課的任務:
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術;
3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學習興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊球(高球)技術;
2、復習發(fā)高遠球技術;
3、學習羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊考勤;
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領);
4、羽毛球專門練習(老師帶領)。 基本教學內容:
1、學習步法移動:
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側移動步法。教學方法:
1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習;
2、復習發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
3、復習2人對擊高遠球(打對區(qū)直線);
4、分組練習(老師個別指導)。
小結: 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術.第16次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時:1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
五、教學難點:擊球的力量
一、課的主要任務:
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術;
2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球;
2、學習發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復習步法結合;
4、學習單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,由值日班干帶領;
4、基本技術學習。 教學要求:
1、每次練習時都要注意動作的技術規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
3、步法移動要協(xié)調、快速、穩(wěn)??;
4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動作要領:面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
(1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術.羽毛球活動教案 第17次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:發(fā)球的成功率。
五、教學難點:正確發(fā)球。
一、課的主要任務:
1、鞏固提高發(fā)球的技術,講究發(fā)球成功率;
2、逐步熟練各項技術運用,進一步激發(fā)興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊遠球技術;
2、復習步法與擊球;
3、學習網(wǎng)前擊球。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊考勤,向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的任務和要求;
3、準備活動(由值日班干組織)。
4、基本練習:學習網(wǎng)前球
組織:示范并講解網(wǎng)前球技術及要領
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內收。易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉。挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
正反手接殺球:注意動作要上下肢協(xié)調一致,快速從上至下甩腕殺球。易出現(xiàn)錯誤: ① 站位不當;
② 擊球點判斷不準確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用; ④ 映慢、拍面控制不好。
小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.第18次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度揮拍方向。
五、教學難點:球的飛行高度。
一、課的任務:
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術;
3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學習興趣。
二、課的主要內容:
1、復習擊球(高球)技術;
2、復習發(fā)高遠球技術;
3、學習羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊考勤;
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領);
4、羽毛球專門練習(老師帶領)。 基本教學內容:
1、學習步法移動:
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側移動步法。教學方法:
1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習;
2、復習發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
3、復習2人對擊高遠球(打對區(qū)直線);
4、分組練習(老師個別指導)。
小結: 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術.第19次課
一、課題: 羽毛球技術技能課
二、課時: 1 學時
三、教學目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
五、教學難點:擊球的力量
一、課的主要任務:
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術;
2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內容:
1、復習發(fā)高遠球;
2、學習發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復習步法結合;
4、學習單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
2、老師布置課的內容及要求;
3、準備活動,由值日班干帶領;
4、基本技術學習。 教學要求:
1、每次練習時都要注意動作的技術規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
3、步法移動要協(xié)調、快速、穩(wěn)健;
4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動作要領:面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
(1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術.
羽毛球扣球技術教案篇五
羽毛球教學教案
教學目標:
1、通過羽毛球反手握拍和反手擊球的教學,滲透相關的運動知識,|
2、通過教學,使90%以上的學生掌握正確的反手握拍手型,80%以上的學生初步了
解正確的反手擊球動作能成功的擊球。教學重點:羽毛球反手握拍時的手型
教學難點:擊球時握拍的固定和擊球方式的連貫 教學過程
一、準備部分
1、體育委員集合整隊。
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
要求:明確本課學習內容,集隊做到靜、齊、快。
2、檢查出勤人數(shù)、報告教師及考勤。
3、師生問好,宣布本課的內容導入主題。
二、基本部分
1、羽毛球反手握拍
握拍方法為:在正手握拍法的基礎上,拇指和食指將拍柄向外轉,食指稍向中指收攏,拇指內側貼在拍柄的內側棱上或內側寬面上。
(1)示范講解
(2)巡回觀察、積極提示、及時講評、有機調整
(3)組織練習
組織和練習形式
☆ ☆ ☆ ☆
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★ ★
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★
☆ ☆ ☆ ☆
仔細觀察,認真聽講,反復模仿,認真練習
1、羽毛球擊球技術 準備姿勢 面向球網(wǎng),兩腳前后站立(左腳或右腳在前均可),上體稍前傾,身體重心在前腳上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明顯朝下(避免犯規(guī)),球體與拍面平行或球托對準拍面放在拍面前方。
2、發(fā)球動作要領 擊球時,小臂帶動手腕朝前橫切推送。發(fā)網(wǎng)前球時,用力要輕,主要靠“切”送;發(fā)平快球時,發(fā)力要突然,擊球時拍面要有“反壓”動作
(1)講解要求、動作示范、調整隊伍、宣布要求。
(2)組織練習、節(jié)奏控制、激發(fā)興趣、檢查協(xié)調。
(3)兩人一組,相互配合(4)分組練習
(5)比一比
三、結束部分
1、總結講評本次課,表揚先進
2、組織收還器材
3、師生再見 課后反思:

