作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學需要編寫教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。寫教案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。
小學體育教案篇一
教學內(nèi)容：
1.武術(shù)基木動作 (一)2.50米快速跑
教學任務(wù):
1·學會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。
2·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學過程:
一、準備部分: (8
1·開課式。
2·隊列練習:并隊法、分隊法
3·準備活動:慢跑兩圈;徒手操。
二、基本部分: (28
1、武術(shù)基本動作(一)
彈踢沖拳(1)動作:
預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:教師統(tǒng)一口令，學生集體練習。
(4)注意事項：略
2、50米快速跑
(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。
(2)教師分解示范。
(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習。
(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。
三、結(jié)束部分: (4)1·整理放松，2·小結(jié)、講評，3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。
第二課時
教學內(nèi)容：
1·武術(shù)基本動作(二)2.跨越式跳高(一)教學任務(wù):
1。學會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
2。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學生的彈跳力。
教學過程:
一、準備部分: (8)1。開課式。
2。隊列練習:并隊、分隊法。
3。準備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。
二、基本部分: (28’)1·武術(shù)基本動作(二)
馬步架打
(1)動作:預(yù)備姿勢:
直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
跨越式跳高(一)(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。
(2)講解示范"
(3)練巧方法:分組練習。
(4)注意事項:略
三、結(jié)束部分: (4)
1、整理放松，2、小結(jié)、講評，3、宣布下次課內(nèi)容
4、下課。
第三課時
教學內(nèi)容：
1、武術(shù)基木動作 (三)
2、游戲:"8"字運小足球
教學任務(wù):
i，學會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
3·通過"8"字運小足球游戲。學會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。
教學過程:
一、準備部分，(鏟)
1、開課式。
2、隊列練習:錯肩行進。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步。口令，"從右(左)邊錯肩一一走!"
3、準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，1、武術(shù)基本動作(三)
歇步蓋打
(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲"8"字運小足球
(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點運球前進，按規(guī)定的"8"字路線運球，到達停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
三、結(jié)束部分:
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評，3、宣布下次課內(nèi)容
4、下課。
小學體育教案篇二
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5、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)
6、踝、腕關(guān)節(jié)運動
五、健身拳
1、介紹五種步伐和三種手型
2、預(yù)備勢：
并步直腿，目平視前方。
要點：挺胸、收腹、兩腿夾緊。
3、起勢：兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動，兩手握拳迅速收回腰間；同時頭向左轉(zhuǎn)，目平視左前方。
要點：拳掌變換要準確。
4、戳掌沖拳
①右腳向右后撤一步，同時右拳變掌向左前方戳出，目視右掌。
②接上動兩腿成馬步；同時右掌變?nèi)栈匮g，左拳變掌擺至右肩前；目視左掌。
③接上動右腿跪膝前跟步；同時右拳向前沖出，左掌收至右臂內(nèi)側(cè)，掌指向上；目視前方。
要點：戳掌要伸展有力，跪步要平穩(wěn)。
2---
2、向教師問好！聽講。
3、見習生隨堂聽課
1、按序有節(jié)奏的進入慢跑。
1、學生認真聽教師講解
2、跟隨教師做好徒手操。
1、學生認真聽看教師講解示范
2、跟隨教師進行分解動作的練習，并積極動腦，做好動作
3、跟隨教師把操連接起來
4、學生間相互
探討，不斷完善動作
5、認真在教師的帶領(lǐng)下進行練習
一、組織：
要求：靜、齊、快
精神飽滿
一、組織：
一路縱隊
要求：調(diào)節(jié)好呼吸與節(jié)奏。
一、組織：
要求：精神飽滿，動作到位有力度，學習態(tài)度認真。
一、組織：
4----
小學體育教案篇三
體育教案－武術(shù)_初中體育教案_模板
教 學 內(nèi) 容
健身拳： 1、起勢 2、戳掌沖拳
教學
目標
1、使學生掌握基本的武術(shù)步伐及手勢，并對套路的開始部分熟悉。 2、發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性
3、培養(yǎng)學生積極思考的能力，及欣賞美、創(chuàng)造美、不怕困難的品質(zhì)。 教學內(nèi)容 次數(shù) 教師指導 學生活動 組織與要求
一、體育委員整隊，報告人數(shù)。 二、教師點名并宣布本課任務(wù)。
三、
熱身運動 慢跑一圈（1*400m）
四、徒手操 1、上肢運動 2、體側(cè)運動 3、體轉(zhuǎn)運動 4、俯背運動 5、膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 6、踝、腕關(guān)節(jié)運動
五、健身拳
1、介紹五種步伐和三種手型
2、預(yù)備勢：
并步直腿，目平視前方。
要點：挺胸、收腹、兩腿夾緊。
3、起勢：兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動，兩手握拳迅速收回腰間；同時頭向左轉(zhuǎn)，目平視左前方。
要點：拳掌變換要準確。4、戳掌沖拳
①右腳向右后撤一步，同時右拳變掌向左前方戳出，目視右掌。
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內(nèi)容技巧——魚躍前滾翻教 學 目 標
1、認知目標：（1）了解魚躍前滾翻的生物功能；（2）體操的特點 2、技能目標：（1）掌握魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)；（2）發(fā)展學生的靈巧、柔韌。
3、感情目標：（1）培養(yǎng)學生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)；（2）在游戲中享受更多的運動樂趣，提高學生對體育的認識，促進師生情。過程 順序
教學內(nèi)容練習手段 組織要求教學 運動量 教學目的 次數(shù)時 收 心 熱 身
一
1、體育委員整隊，檢查人數(shù),并報告老師。
2、師生問好，教師宣布本課教學內(nèi)容。3、安排見習教法：
老師:講解聲音宏亮、清晰,語言親切,注重成長。學生:精神飽滿，集合時做到快、靜、齊。2分
加強紀律和安全教育，明確教學任務(wù) 愉悅心情 二
游戲：打龍尾
把學生分成人數(shù)相等的2個隊，一隊的學生均勻站在圓圈線外，持球準備擲擊在圓圈內(nèi)排成縱隊的二隊的排尾（龍尾）,被擊中者退出比賽，由前面一個同學擔任龍尾，直到全隊都被擊中，龍頭可用手擋球。
徒手操：①頭部運動②肩部運動③腰部運動④膝關(guān)節(jié)運動⑤手踝關(guān)節(jié)運動
教法：
1.教師講解示范,當裁判并參與其中活動。
2.學生心身投入，努力思維，注意力高度集中。 4×8拍 8分
音樂
讓學生輕松愉快地活動肢體,提高興奮性,達到準備活動的目的。鞏固提高 三
魚躍前滾翻
1.復習以前學過的前滾翻動作,然后再過渡到魚躍前滾翻，強調(diào)如何翻。
2.通過層次教學，抓住動作要點,提高動作質(zhì)量，讓學生在復習中既能享受樂趣，又能提高技術(shù)。 組織教法
教師：1.先讓同學分組復習前滾翻的動作，糾正錯誤動作，提高要求誘導學生大膽嘗試魚躍前滾翻。
2.教師示范魚躍前滾翻的動作及保護幫助的方法。
3.層次教學：設(shè)計兩個項目，會的同學向更高的目標奮進——逐漸提高騰空的高度和遠度，不會的同學繼續(xù)練習魚躍滾翻，當你覺得會的話則向更高的目標奮過。
學生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標奮進,嘗試魚躍前滾翻,同時要學會幫助別人4—5 12分
提高同學的審美能力，培養(yǎng)同學勇敢向前的意志，培養(yǎng)同學的競爭意識和團結(jié)進取、樂于助人的精神。培養(yǎng)創(chuàng)新 四
綜合練習：
呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學生自創(chuàng)練習。組織教法：
教師:融入到學生中去,參與練習,并與學生共同探討該怎么玩，努力構(gòu)建新型的師生關(guān)系。學生:根據(jù)愛好選擇練習,展開想象,努力創(chuàng)新,敢于實踐,養(yǎng)成一種自覺參加鍛煉的習慣。音樂 18分
培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新,與實踐能力,自覺組織等多方面的能力，加深同學之間的友誼。恢復身心 五
1、身體放松練習
2、對本次課堂進行
總結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生道再見 教師:引導學生展開想象鳥是怎么飛的,是怎么走的,讓同學模仿“鳥”的動作。學生：展開想象，極力模仿敢于表演。5分 音樂
培養(yǎng)學生空間想象能力恢復機體放松精神和肌肉。所需器材
（一）軟式排球5個 （四）呼啦圈10個（二）錄音機1臺（五）繩子2條（三）橡皮筋2（六）墊子10張
第十六次課 教材
跳躍素質(zhì)練習
教 學 目 標
知識目標：學生知道隊列練習的方法及發(fā)展腿部力量素質(zhì)的方法。能力目標：使學生掌握隊列、隊形變換的要領(lǐng)以及發(fā)展腿部的方法。情意目標：學生認真聽講，培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神。教學 過 程 教 學 內(nèi) 容
教 師 活 動 時 間
學 生 活 動 練習次數(shù)
準 備 部 分
一、常規(guī)
二、隊列
1、體育委員整隊 2、報告人數(shù) 3、師生為好 4、檢查服裝 5、宣布內(nèi)容 6、安排見習生。
教師講解隊列、隊形練習的內(nèi)容和要求。１、并隊走 ２、裂隊走 ３、組織慢跑
1分
3分
3分。
成四列橫隊集合。組織如圖一： × o ×
課 題：蹲距式跳遠
——助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)
（廣東省教育廳編著 初一下冊）說教材
跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。
一、教學目標 （1）知識目標：
初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。（2）能力目標：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。二、教學重點：
鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。三、教學難點：
助跑與踏跳的結(jié)合時機 說對象
五個班學生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
說教法
將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導，以提高學生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。一、游戲參與法
將教學寓于“跳球游戲”中，提高學生的學習興趣。二、示范法
利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護身體。）著重講解與重復示范文課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。1、原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。2、助跑3-4步結(jié)合起跳教與練
三、指導、糾正錯誤法
在學生的練習過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。
四、障礙練習法
運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生的學習興趣并為下節(jié)課做好準備。）
說學法指導
一、水平段練習法
根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。注：分兩個沙池進行教學）
二、大膽嘗試練習法
在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）
說教學過程 教學環(huán)節(jié) 教學程序 設(shè)計意圖
小學體育教案篇四
幼兒園中班體育教案武術(shù)操
活動目標：
1.鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒對體育游戲的熱愛。
2.通過武術(shù)諺語、故事、游戲的滲透與訓練，培養(yǎng)幼兒對武術(shù)的熱愛，提高其學習武術(shù)的興趣。
3.鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協(xié)調(diào)性，腰腹肌的柔韌性，進一步達到習武強身健體的目的。
器材準備：
器材準備：長繩一根
活動過程：
一、開始部分
第一、打招呼、熱身;(2～4分鐘)
師生問好(大聲，朝氣，陽光，夸張)
熱身：1.直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來，控制紀律，掌控節(jié)奏)。
2.彎腰走，深呼吸(調(diào)整幼兒的呼吸節(jié)奏，掌控幼兒心率)。
3.全身關(guān)節(jié)熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作，提高幼兒的興趣)。
二、復習(3分鐘)
1.通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復習學過的基本功;
2.通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性;
3.通過師生比賽來規(guī)范幼兒學過的動作。
三、主題教學(1 o～1 2分鐘)
原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術(shù)套路(小哪吒)(示范動作準確、到位、形象、可以借用夸張的手法，多次不同口令的重復訓練、借用音樂表演武術(shù)操來進一步提高幼兒的積極性)。
四、總結(jié)、叮囑(2～4分鐘)
要求幼兒能夠表述今天學的什么?鍛煉的什么?平時應(yīng)該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當小教練回去教授給家人從而起到復習的效果)。多喝水補充體液!
五、放松、慶祝(3分鐘)
幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒轉(zhuǎn)身相互放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼，一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂中結(jié)束)親切揮揮手說再見。
六、結(jié)束部分
整理器材，保證幼兒安全的離開場地。
幼兒園體育活動的任務(wù)是：鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進幼兒健康發(fā)育。通過符合幼兒特點的體育活動，讓幼兒逐步掌握體育的一些基本動作，使他們動作靈敏、協(xié)調(diào)。同時，培養(yǎng)幼兒勇敢、遵守紀律、活潑開朗等優(yōu)良品德和心理素質(zhì)。這一活動設(shè)計，六個步驟考慮了幼兒的心理和生理特點，興趣是學習知識和獲得體驗的動力，他們天生好奇好動，喜歡新奇事物，利用這一特征吸引幼兒的注意力更能激發(fā)其興趣和培養(yǎng)其能力。在主題活動中突出武術(shù)套路(小哪吒)，并以形象、夸張的示范動作，通過多次不同口令進行重復訓練、用音樂烘托武術(shù)操的表演來進一步提高幼兒參加體育活動的積極性。設(shè)計的20分鐘左右的活動由淺入深，張弛有度，基本達到教學目的。
小學體育教案篇五
體育教案－武術(shù) 足球-高中體育
baiduwenku
體育教案－武術(shù) 足球2．武術(shù)基本功練習
二、復習新編青年長拳
二、介紹泰拳肘技
1．平肘 2．追肘 3．撬肘 4．墜肘 2--4 4--6 5 3
體育教案－武術(shù) 足球 策略與方法：
1．教師引導并示范 2．學生自主練習3．學生互幫互助 策略與方法：
1．教師講解并示范 2．學生自糾 3．生生互糾 策略與方法：
1．教師介紹并示范
2．學生徒手模仿與器械模仿 3．學生自主練習4．教師巡回指導 隊形：
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
▲
要求： 勁力順達 節(jié)奏鮮明 形神合一
隊形：
* * * * * *
體育教案－武術(shù) 足球* * * * * * ▲
* * * * * * * * * * * * 隊形：散點 要求：
1．快、狠、準
2．能模擬一對一攻防 程 序 時 間
學 練 內(nèi) 容 學練負荷
教與學的策略和方法 教學要求與組織
次數(shù) 時間
策略與方法：
1．優(yōu)秀學生示范 2．用音樂宣染氣氛 策略與方法： 1．講解與示范
2．學生間相互比較
3．教師積極鼓勵適當啟發(fā) 隊形：
↑
* * * * *
體育教案－武術(shù) 足球;* * * * * * * ▲
* * * * * * * * * * * * ↓ * * * * * *
* * * * * * 要求：
1．能基本控制球 2．能獨立完成體育教案－武術(shù) 足球 實 踐 體 驗 15
四、足球（音伴）
1．球性練習
2．復習腳背外側(cè)運球 3 3 3 回
體育教案－武術(shù) 足球 顧 展 望 3
一、抒情音樂，整理放松
二、小結(jié)本課
三、師生再見 2 1 要求：身隨音動
心伴樂舒 安全 保障 措施
足球練習時注意受傷 注意防滑 創(chuàng)新 舉措
把足球當作手靶并用足球來放松 用音樂來營造氣氛 場地 器材 設(shè)備
足球25只 錄音機一臺 標志物若干 實心球 課后 反思
體育教案－武術(shù) 足
體育教案－武術(shù) 足球nbsp;略
隊形：
------------------------------------------------------------------------------------------------
▲
引 導 2
一、課堂常規(guī)
1．體育委員整隊 2．師生問好
3．宣布本課內(nèi)容 4．安排見習生 2 實 踐 體 驗 20
一、熱身
1．慢跑
小學體育教案篇一
教學內(nèi)容：
1.武術(shù)基木動作 (一)2.50米快速跑
教學任務(wù):
1·學會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。
2·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學過程:
一、準備部分: (8
1·開課式。
2·隊列練習:并隊法、分隊法
3·準備活動:慢跑兩圈;徒手操。
二、基本部分: (28
1、武術(shù)基本動作(一)
彈踢沖拳(1)動作:
預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:教師統(tǒng)一口令，學生集體練習。
(4)注意事項：略
2、50米快速跑
(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。
(2)教師分解示范。
(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習。
(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。
三、結(jié)束部分: (4)1·整理放松，2·小結(jié)、講評，3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。
第二課時
教學內(nèi)容：
1·武術(shù)基本動作(二)2.跨越式跳高(一)教學任務(wù):
1。學會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
2。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學生的彈跳力。
教學過程:
一、準備部分: (8)1。開課式。
2。隊列練習:并隊、分隊法。
3。準備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。
二、基本部分: (28’)1·武術(shù)基本動作(二)
馬步架打
(1)動作:預(yù)備姿勢:
直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
跨越式跳高(一)(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。
(2)講解示范"
(3)練巧方法:分組練習。
(4)注意事項:略
三、結(jié)束部分: (4)
1、整理放松，2、小結(jié)、講評，3、宣布下次課內(nèi)容
4、下課。
第三課時
教學內(nèi)容：
1、武術(shù)基木動作 (三)
2、游戲:"8"字運小足球
教學任務(wù):
i，學會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
3·通過"8"字運小足球游戲。學會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。
教學過程:
一、準備部分，(鏟)
1、開課式。
2、隊列練習:錯肩行進。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步。口令，"從右(左)邊錯肩一一走!"
3、準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，1、武術(shù)基本動作(三)
歇步蓋打
(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲"8"字運小足球
(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點運球前進，按規(guī)定的"8"字路線運球，到達停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
三、結(jié)束部分:
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評，3、宣布下次課內(nèi)容
4、下課。
小學體育教案篇二
---
5、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)
6、踝、腕關(guān)節(jié)運動
五、健身拳
1、介紹五種步伐和三種手型
2、預(yù)備勢：
并步直腿，目平視前方。
要點：挺胸、收腹、兩腿夾緊。
3、起勢：兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動，兩手握拳迅速收回腰間；同時頭向左轉(zhuǎn)，目平視左前方。
要點：拳掌變換要準確。
4、戳掌沖拳
①右腳向右后撤一步，同時右拳變掌向左前方戳出，目視右掌。
②接上動兩腿成馬步；同時右掌變?nèi)栈匮g，左拳變掌擺至右肩前；目視左掌。
③接上動右腿跪膝前跟步；同時右拳向前沖出，左掌收至右臂內(nèi)側(cè)，掌指向上；目視前方。
要點：戳掌要伸展有力，跪步要平穩(wěn)。
2---
2、向教師問好！聽講。
3、見習生隨堂聽課
1、按序有節(jié)奏的進入慢跑。
1、學生認真聽教師講解
2、跟隨教師做好徒手操。
1、學生認真聽看教師講解示范
2、跟隨教師進行分解動作的練習，并積極動腦，做好動作
3、跟隨教師把操連接起來
4、學生間相互
探討，不斷完善動作
5、認真在教師的帶領(lǐng)下進行練習
一、組織：
要求：靜、齊、快
精神飽滿
一、組織：
一路縱隊
要求：調(diào)節(jié)好呼吸與節(jié)奏。
一、組織：
要求：精神飽滿，動作到位有力度，學習態(tài)度認真。
一、組織：
4----
小學體育教案篇三
體育教案－武術(shù)_初中體育教案_模板
教 學 內(nèi) 容
健身拳： 1、起勢 2、戳掌沖拳
教學
目標
1、使學生掌握基本的武術(shù)步伐及手勢，并對套路的開始部分熟悉。 2、發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性
3、培養(yǎng)學生積極思考的能力，及欣賞美、創(chuàng)造美、不怕困難的品質(zhì)。 教學內(nèi)容 次數(shù) 教師指導 學生活動 組織與要求
一、體育委員整隊，報告人數(shù)。 二、教師點名并宣布本課任務(wù)。
三、
熱身運動 慢跑一圈（1*400m）
四、徒手操 1、上肢運動 2、體側(cè)運動 3、體轉(zhuǎn)運動 4、俯背運動 5、膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 6、踝、腕關(guān)節(jié)運動
五、健身拳
1、介紹五種步伐和三種手型
2、預(yù)備勢：
并步直腿，目平視前方。
要點：挺胸、收腹、兩腿夾緊。
3、起勢：兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動，兩手握拳迅速收回腰間；同時頭向左轉(zhuǎn)，目平視左前方。
要點：拳掌變換要準確。4、戳掌沖拳
①右腳向右后撤一步，同時右拳變掌向左前方戳出，目視右掌。
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內(nèi)容技巧——魚躍前滾翻教 學 目 標
1、認知目標：（1）了解魚躍前滾翻的生物功能；（2）體操的特點 2、技能目標：（1）掌握魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)；（2）發(fā)展學生的靈巧、柔韌。
3、感情目標：（1）培養(yǎng)學生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)；（2）在游戲中享受更多的運動樂趣，提高學生對體育的認識，促進師生情。過程 順序
教學內(nèi)容練習手段 組織要求教學 運動量 教學目的 次數(shù)時 收 心 熱 身
一
1、體育委員整隊，檢查人數(shù),并報告老師。
2、師生問好，教師宣布本課教學內(nèi)容。3、安排見習教法：
老師:講解聲音宏亮、清晰,語言親切,注重成長。學生:精神飽滿，集合時做到快、靜、齊。2分
加強紀律和安全教育，明確教學任務(wù) 愉悅心情 二
游戲：打龍尾
把學生分成人數(shù)相等的2個隊，一隊的學生均勻站在圓圈線外，持球準備擲擊在圓圈內(nèi)排成縱隊的二隊的排尾（龍尾）,被擊中者退出比賽，由前面一個同學擔任龍尾，直到全隊都被擊中，龍頭可用手擋球。
徒手操：①頭部運動②肩部運動③腰部運動④膝關(guān)節(jié)運動⑤手踝關(guān)節(jié)運動
教法：
1.教師講解示范,當裁判并參與其中活動。
2.學生心身投入，努力思維，注意力高度集中。 4×8拍 8分
音樂
讓學生輕松愉快地活動肢體,提高興奮性,達到準備活動的目的。鞏固提高 三
魚躍前滾翻
1.復習以前學過的前滾翻動作,然后再過渡到魚躍前滾翻，強調(diào)如何翻。
2.通過層次教學，抓住動作要點,提高動作質(zhì)量，讓學生在復習中既能享受樂趣，又能提高技術(shù)。 組織教法
教師：1.先讓同學分組復習前滾翻的動作，糾正錯誤動作，提高要求誘導學生大膽嘗試魚躍前滾翻。
2.教師示范魚躍前滾翻的動作及保護幫助的方法。
3.層次教學：設(shè)計兩個項目，會的同學向更高的目標奮進——逐漸提高騰空的高度和遠度，不會的同學繼續(xù)練習魚躍滾翻，當你覺得會的話則向更高的目標奮過。
學生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標奮進,嘗試魚躍前滾翻,同時要學會幫助別人4—5 12分
提高同學的審美能力，培養(yǎng)同學勇敢向前的意志，培養(yǎng)同學的競爭意識和團結(jié)進取、樂于助人的精神。培養(yǎng)創(chuàng)新 四
綜合練習：
呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學生自創(chuàng)練習。組織教法：
教師:融入到學生中去,參與練習,并與學生共同探討該怎么玩，努力構(gòu)建新型的師生關(guān)系。學生:根據(jù)愛好選擇練習,展開想象,努力創(chuàng)新,敢于實踐,養(yǎng)成一種自覺參加鍛煉的習慣。音樂 18分
培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新,與實踐能力,自覺組織等多方面的能力，加深同學之間的友誼。恢復身心 五
1、身體放松練習
2、對本次課堂進行
總結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生道再見 教師:引導學生展開想象鳥是怎么飛的,是怎么走的,讓同學模仿“鳥”的動作。學生：展開想象，極力模仿敢于表演。5分 音樂
培養(yǎng)學生空間想象能力恢復機體放松精神和肌肉。所需器材
（一）軟式排球5個 （四）呼啦圈10個（二）錄音機1臺（五）繩子2條（三）橡皮筋2（六）墊子10張
第十六次課 教材
跳躍素質(zhì)練習
教 學 目 標
知識目標：學生知道隊列練習的方法及發(fā)展腿部力量素質(zhì)的方法。能力目標：使學生掌握隊列、隊形變換的要領(lǐng)以及發(fā)展腿部的方法。情意目標：學生認真聽講，培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神。教學 過 程 教 學 內(nèi) 容
教 師 活 動 時 間
學 生 活 動 練習次數(shù)
準 備 部 分
一、常規(guī)
二、隊列
1、體育委員整隊 2、報告人數(shù) 3、師生為好 4、檢查服裝 5、宣布內(nèi)容 6、安排見習生。
教師講解隊列、隊形練習的內(nèi)容和要求。１、并隊走 ２、裂隊走 ３、組織慢跑
1分
3分
3分。
成四列橫隊集合。組織如圖一： × o ×
課 題：蹲距式跳遠
——助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)
（廣東省教育廳編著 初一下冊）說教材
跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。
一、教學目標 （1）知識目標：
初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。（2）能力目標：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。二、教學重點：
鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。三、教學難點：
助跑與踏跳的結(jié)合時機 說對象
五個班學生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
說教法
將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導，以提高學生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。一、游戲參與法
將教學寓于“跳球游戲”中，提高學生的學習興趣。二、示范法
利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護身體。）著重講解與重復示范文課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。1、原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。2、助跑3-4步結(jié)合起跳教與練
三、指導、糾正錯誤法
在學生的練習過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。
四、障礙練習法
運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生的學習興趣并為下節(jié)課做好準備。）
說學法指導
一、水平段練習法
根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。注：分兩個沙池進行教學）
二、大膽嘗試練習法
在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）
說教學過程 教學環(huán)節(jié) 教學程序 設(shè)計意圖
小學體育教案篇四
幼兒園中班體育教案武術(shù)操
活動目標：
1.鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒對體育游戲的熱愛。
2.通過武術(shù)諺語、故事、游戲的滲透與訓練，培養(yǎng)幼兒對武術(shù)的熱愛，提高其學習武術(shù)的興趣。
3.鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協(xié)調(diào)性，腰腹肌的柔韌性，進一步達到習武強身健體的目的。
器材準備：
器材準備：長繩一根
活動過程：
一、開始部分
第一、打招呼、熱身;(2～4分鐘)
師生問好(大聲，朝氣，陽光，夸張)
熱身：1.直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來，控制紀律，掌控節(jié)奏)。
2.彎腰走，深呼吸(調(diào)整幼兒的呼吸節(jié)奏，掌控幼兒心率)。
3.全身關(guān)節(jié)熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作，提高幼兒的興趣)。
二、復習(3分鐘)
1.通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復習學過的基本功;
2.通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性;
3.通過師生比賽來規(guī)范幼兒學過的動作。
三、主題教學(1 o～1 2分鐘)
原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術(shù)套路(小哪吒)(示范動作準確、到位、形象、可以借用夸張的手法，多次不同口令的重復訓練、借用音樂表演武術(shù)操來進一步提高幼兒的積極性)。
四、總結(jié)、叮囑(2～4分鐘)
要求幼兒能夠表述今天學的什么?鍛煉的什么?平時應(yīng)該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當小教練回去教授給家人從而起到復習的效果)。多喝水補充體液!
五、放松、慶祝(3分鐘)
幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒轉(zhuǎn)身相互放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼，一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂中結(jié)束)親切揮揮手說再見。
六、結(jié)束部分
整理器材，保證幼兒安全的離開場地。
幼兒園體育活動的任務(wù)是：鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進幼兒健康發(fā)育。通過符合幼兒特點的體育活動，讓幼兒逐步掌握體育的一些基本動作，使他們動作靈敏、協(xié)調(diào)。同時，培養(yǎng)幼兒勇敢、遵守紀律、活潑開朗等優(yōu)良品德和心理素質(zhì)。這一活動設(shè)計，六個步驟考慮了幼兒的心理和生理特點，興趣是學習知識和獲得體驗的動力，他們天生好奇好動，喜歡新奇事物，利用這一特征吸引幼兒的注意力更能激發(fā)其興趣和培養(yǎng)其能力。在主題活動中突出武術(shù)套路(小哪吒)，并以形象、夸張的示范動作，通過多次不同口令進行重復訓練、用音樂烘托武術(shù)操的表演來進一步提高幼兒參加體育活動的積極性。設(shè)計的20分鐘左右的活動由淺入深，張弛有度，基本達到教學目的。
小學體育教案篇五
體育教案－武術(shù) 足球-高中體育
baiduwenku
體育教案－武術(shù) 足球2．武術(shù)基本功練習
二、復習新編青年長拳
二、介紹泰拳肘技
1．平肘 2．追肘 3．撬肘 4．墜肘 2--4 4--6 5 3
體育教案－武術(shù) 足球 策略與方法：
1．教師引導并示范 2．學生自主練習3．學生互幫互助 策略與方法：
1．教師講解并示范 2．學生自糾 3．生生互糾 策略與方法：
1．教師介紹并示范
2．學生徒手模仿與器械模仿 3．學生自主練習4．教師巡回指導 隊形：
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
▲
要求： 勁力順達 節(jié)奏鮮明 形神合一
隊形：
* * * * * *
體育教案－武術(shù) 足球* * * * * * ▲
* * * * * * * * * * * * 隊形：散點 要求：
1．快、狠、準
2．能模擬一對一攻防 程 序 時 間
學 練 內(nèi) 容 學練負荷
教與學的策略和方法 教學要求與組織
次數(shù) 時間
策略與方法：
1．優(yōu)秀學生示范 2．用音樂宣染氣氛 策略與方法： 1．講解與示范
2．學生間相互比較
3．教師積極鼓勵適當啟發(fā) 隊形：
↑
* * * * *
體育教案－武術(shù) 足球;* * * * * * * ▲
* * * * * * * * * * * * ↓ * * * * * *
* * * * * * 要求：
1．能基本控制球 2．能獨立完成體育教案－武術(shù) 足球 實 踐 體 驗 15
四、足球（音伴）
1．球性練習
2．復習腳背外側(cè)運球 3 3 3 回
體育教案－武術(shù) 足球 顧 展 望 3
一、抒情音樂，整理放松
二、小結(jié)本課
三、師生再見 2 1 要求：身隨音動
心伴樂舒 安全 保障 措施
足球練習時注意受傷 注意防滑 創(chuàng)新 舉措
把足球當作手靶并用足球來放松 用音樂來營造氣氛 場地 器材 設(shè)備
足球25只 錄音機一臺 標志物若干 實心球 課后 反思
體育教案－武術(shù) 足
體育教案－武術(shù) 足球nbsp;略
隊形：
------------------------------------------------------------------------------------------------
▲
引 導 2
一、課堂常規(guī)
1．體育委員整隊 2．師生問好
3．宣布本課內(nèi)容 4．安排見習生 2 實 踐 體 驗 20
一、熱身
1．慢跑