最新小學(xué)跳繩活動方案(實用18篇)

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    在面臨問題或挑戰(zhàn)時,我們需要一個明確的方案來指導(dǎo)我們的行動。制定方案時,我們要考慮到可能會出現(xiàn)的不確定性和風(fēng)險。雖然這些范文可以作為參考,但在實際運用時,仍需根據(jù)具體情況進行調(diào)整和定制。
    小學(xué)跳繩活動方案篇一
    通過開展跳繩比賽,豐富同學(xué)們的課余生活,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
    1、每班選出5名同學(xué)。
    2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。
    3、必須遵守比賽規(guī)則。
    4、每個學(xué)生只能跳1分鐘。
    5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報學(xué)校。
    20xx年4月20日下午第二節(jié)。
    一、二年級一組;
    三、四年級一組;
    五、六年級一組,每組分別評出前三名進行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。
    組長:校長魏紅霞。
    計數(shù):學(xué)生四名。
    計時:韓美芹牟洪霞。
    固堤小學(xué)。
    20xx年4月18日。
    小學(xué)跳繩活動方案篇二
    :一——六年級學(xué)生。
    單項:并腳跳(一、二年級學(xué)生),雙腳交換跳(三年級學(xué)生),單腳跳(四年級學(xué)生),雙搖跳(五年級學(xué)生),一人帶一人跳(六年級)。
    集體項目:“8”字長繩接力跳(三年級男女混合組),
    (四至六年級分男子組和女子組)。
    單項:每班男、女,各3名或3對;
    集體項目:三年級男女混合組(14人包括搖繩)男女各方不得少于5人;
    四至六年級男、女各一組(12人包括搖繩)。
    1、從一年級開始各級段聽廣播宣告進行比賽。
    2、各班比賽區(qū)按班級順序進行輪換比賽,如:第一組一(1)班——1區(qū)、一(2)班——2區(qū)……第二組最后一個班級輪換到1區(qū),其他班級依次順換,如:第二組一(6)班——1區(qū)、一(1)班——2區(qū)……以此類推。
    1、單項比賽時間為1分鐘,集體為3分鐘。
    2、單項在直徑2米的圈內(nèi)進行,跳出圈外計數(shù)成績無效。
    3、比賽用繩各班自備。
    1、單項取級段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、計分,集體按名次,均加倍計分。
    2、團體總分以單項得分累計總和排名次,級段取前六名。
    小學(xué)跳繩活動方案篇三
    “健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”為了增強學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運動技術(shù),增加學(xué)生運動的興趣,我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:
    20xx年11月24日下午。
    一分鐘單人跳繩。
    單人跳每班男、女生各5人。
    報名時間:各班主任于11月23日下午前把報名名單送交體育組,便于制作比賽名冊。
    1、比賽時間:一分鐘。
    規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
    2、按年段、男、女生各取前八名。
    3、比賽順序由低年級到高年級。
    4、參賽隊員須準時到場,比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。
    5、本年段比賽時其他年段的科任老師裁判。
    6、一名參賽者由2名裁判(一生一師)。
    7、裁判數(shù)數(shù)完到記錄員登記本參賽者的數(shù)字。
    操場籃球場。
    各班班科任老師及高年級學(xué)生。
    小學(xué)跳繩活動方案篇四
    為了推進素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運動,增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化,提高學(xué)生體育運動興趣、運動技術(shù)能力,我校特舉辦xx年度跳繩比賽泥動通過跳繩比賽這一平臺,張揚個性,展示學(xué)生運動風(fēng)采,同時培養(yǎng)學(xué)生團4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:。
    裁判長:陳克琴。
    裁判員:1----3年級陳靜張芙杰鄭亞鳴。
    4----6年級周小波李廈勇。
    現(xiàn)場指揮:何琴張世靜。
    記分員二1--3年級魯逸平胡寒陳緒蓮。
    1----3年級跳短繩。
    4----6年級跳長繩。
    1----3年級每班男、女吝20人。
    4----6年級每班男、女各15人凸。
    1----3年級按1分鐘計時,所跳個數(shù)累計確定成績。
    4——6年級按2分鐘計時,所跳個數(shù)累計確定成績。
    1一一3年級xx年12月26日班隊會時間進行。
    4一一6年級xx年12月28日下午第二節(jié)課進行。
    學(xué)校操場。
    跳繩(長繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準)(短繩各班自己解決)。
    小學(xué)跳繩活動方案篇五
    為了確定工作或事情順利開展,就需要我們事先制定方案,方案屬于計劃類文書的一種。方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編精心整理的小學(xué)生跳繩比賽活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
    為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。
    跳出健康、跳出快樂。
    第十一周
    學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)
    1-5年級個人速度跳,每班選班級總?cè)藬?shù)的`50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學(xué)。
    1、個人速度跳:
    參加對象:1-5年級
    比賽時間:一分鐘
    比賽規(guī)則:
    一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
    2、團體速度跳:
    參加對象:3-5年級。
    比賽時間:一分鐘。
    比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
    3、集體跳長繩
    參加對象:3-5年級
    比賽時間:五分鐘
    比賽人數(shù):全班學(xué)生
    比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。
    1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
    2、每個班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。
    3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
    4、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。
    5、未盡事宜,另行通知。
    小學(xué)跳繩活動方案篇六
    為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好,進一步豐富學(xué)生的課外活動,增強體質(zhì),促進健康,經(jīng)研究,定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽?,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
    時間:20xx年11月28日下午;地點:xx路小學(xué)。
    小學(xué)組:小學(xué)男子組、小學(xué)女子組。
    中學(xué)組:中學(xué)男子組、中學(xué)女子組。
    有xx區(qū)正式學(xué)籍,身體健康無疾病的在校中小學(xué)生均可參加。
    每組可報男、女運動員各10人,領(lǐng)隊1人、教練2人。
    1、采用一分鐘計數(shù)法進行比賽(計數(shù)跳繩自備),對計數(shù)器的準確性將進行現(xiàn)場抽查,發(fā)現(xiàn)弄虛作假,取消比賽成績。
    2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳,不允許交換跳;單搖進行比賽,不允許雙搖或多搖,如有雙搖現(xiàn)象,從最終成績中減去多搖的次數(shù)。
    3、填寫xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報名表(見附件2,必須打?。?,于20xx年11月23日前,交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報名,不允許更改。
    1、個人獎:各組別錄取男、女前15名,若成績相同,名次并列,不錄取下一名次。
    2、團體獎:各組別按全隊參賽運動員跳繩總次數(shù),分別錄取一等獎10%,二等獎20%,三等獎30%,若成績相同,按最優(yōu)名次多者列前,以此類推。
    3、每單位報輔導(dǎo)教師2名,獲得團體一、二等獎的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書。
    小學(xué)跳繩活動方案篇七
    通過開展跳繩比賽,豐富同學(xué)們的課余生活,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
    1、每班選出5名同學(xué)。
    2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。
    3、必須遵守比賽規(guī)則。
    4、每個學(xué)生只能跳1分鐘。
    5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報學(xué)校。
    20xx年4月20日下午第二節(jié)。
    學(xué)校操場。
    一、二年級一組;
    三、四年級一組;
    五、六年級一組,每組分別評出前三名進行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。
    組長:校長魏紅霞。
    計數(shù):學(xué)生四名。
    計時:韓美芹牟洪霞。
    固堤小學(xué)。
    20xx年4月18日。
    小學(xué)跳繩活動方案篇八
    以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指針,從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點,為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間,改變原有的教學(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個學(xué)生的個體差異,滿足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力,在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
    通過實踐活動和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
    6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識,兒童在跳繩過程中,有時是單人跳,有時是雙人跳,有時是多人數(shù),這有利于兒童形成準確的方位感。
    7、兒童在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀律性,可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
    跳繩是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動,不太受場地和器材的限制,普及面廣,可操作性強。因此,經(jīng)校委會研究討論、全體教師通過,決定在我校開展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動。
    推廣花樣跳繩運動,初步形成學(xué)校體育文化特色;加強對學(xué)?;犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo),健全各項工作機制,完善各項工作制度;開設(shè)花樣跳繩校本課程,形成課程體系,并得到有效實施;加強學(xué)生專業(yè)小隊的建設(shè),開展好豐富多彩的跳繩活動。加強與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系,廣泛吸收外部優(yōu)質(zhì)資源,形成強大教育合力,全面提升訓(xùn)練質(zhì)量,推動學(xué)校花樣跳繩運動快速發(fā)展,讓跳繩運動精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域,促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
    每周下午大課間全校學(xué)生。
    小學(xué)跳繩活動方案篇九
    學(xué)校操場。
    七年級組、八年級組、九年級組。
    單人一分鐘單搖跳繩。
    單人一分鐘雙搖跳繩)。
    1、參賽運動員必須是本校在校學(xué)生。
    2、單人單搖男女各3人。
    單人雙搖男女各2人。
    1、單人單搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周,雙腳齊跳齊落,計算為一個,如未完成,則算為一次失敗,時間一分鐘,以所跳個數(shù)多者為勝。
    2、單人雙搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周,雙腳齊跳齊落,計算為一個,如未完成,則算為一次失敗,時間一分鐘,以所跳個數(shù)多者為勝。
    1、成績按試跳的成績排列名次,次數(shù)多者,名次列前;如遇成績相等,則抽簽決定名次。
    2、各年級男女單人單搖、雙搖取前六名,發(fā)給獎狀、積分卡。
    各班將報名表于20xx年3月4日前報政教處,聯(lián)系電話,郵箱z,報名表紙質(zhì)材料一份,并發(fā)送郵箱。
    裁判長副裁判長。
    裁判員zz。
    計時員。
    計數(shù)員:由裁判員和學(xué)生擔(dān)任。
    記錄員。
    攝影負責(zé)。
    小學(xué)跳繩活動方案篇十
    為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。
    跳出健康、跳出快樂。
    第十一周
    學(xué)校操場
    1-5年級個人速度跳,每班選班級總?cè)藬?shù)的50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學(xué)。
    裁判員:陳秋林、王國輝、李金奪、張延生、王淑英、張書芹、謝鳳蘭以及全體大隊干部
    1、個人速度跳:參加對象:1-6年級比賽時間:一分鐘
    比賽規(guī)則:
    一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
    2、團體速度跳:參加對象:3-5年級。比賽時間:一分鐘。
    比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
    3、集體跳長繩
    參加對象:3-5年級比賽時間:五分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生
    比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。
    1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
    2、每個班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。
    3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
    4、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。
    5、未盡事宜,另行通知。 xxx小學(xué)跳繩比賽活動總結(jié)
    20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽。看那賽場上:根根彩繩飛舞,個個龍騰虎躍,一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情,豐富了同學(xué)們課余生活,增進同學(xué)之間的默契和團結(jié)合作的能力,讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽,更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂?!皳u繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運動的主要健身功效,希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩;練好個人跳,集體跳,花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕,希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng),再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。
    第二組:四年級
    第三組:六年級
    個人一等獎:第一組:王明磊第二組:黑龍飛第三組:李浩然
    個人二等獎:第一組:柏天虎黑俊杰第二組:鄭國鑫楊曉涌杜玉鶴第三組:杜波張峰
    個人三等獎:第一組:陳宇軻陳宇軒杜珂第二組:杜秀健高笑媛
    第三組:杜倩萍陳錦瑞杜秀芳
    小學(xué)跳繩活動方案篇十一
    學(xué)校操場。
    七年級組、八年級組、九年級組。
    單人一分鐘單搖跳繩。
    單人一分鐘雙搖跳繩)。
    1、參賽運動員必須是本校在校學(xué)生。
    2、單人單搖男女各3人。
    單人雙搖男女各2人。
    1、單人單搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周,雙腳齊跳齊落,計算為一個,如未完成,則算為一次失敗,時間一分鐘,以所跳個數(shù)多者為勝。
    2、單人雙搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周,雙腳齊跳齊落,計算為一個,如未完成,則算為一次失敗,時間一分鐘,以所跳個數(shù)多者為勝。
    1、成績按試跳的成績排列名次,次數(shù)多者,名次列前;如遇成績相等,則抽簽決定名次。
    2、各年級男女單人單搖、雙搖取前六名,發(fā)給獎狀、積分卡。
    各班將報名表于20xx年3月4日前報政教處,聯(lián)系電話,郵箱x,報名表紙質(zhì)材料一份,并發(fā)送郵箱。
    裁判長副裁判長。
    裁判員xx。
    計時員。
    計數(shù)員:由裁判員和學(xué)生擔(dān)任。
    記錄員。
    攝影負責(zé)。
    小學(xué)跳繩活動方案篇十二
    為了增強學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生運動興趣,檢驗“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的.開展,形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣,特舉辦本次跳繩比賽。
    xx年4月26日。
    :學(xué)校廣場。
    一年級全體學(xué)生。
    1、比賽時間1分鐘。
    2、在規(guī)定的場地內(nèi),以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷,除該次不計外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。
    3、跳繩自備。
    4、跳繩個數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計。
    每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績,他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?BR>    1、集體獎:根據(jù)團體總分,評出一等獎4名,二等獎4名。
    2、跳繩小能手:各年級獎勵男、女前十名。
    1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽,提前向教導(dǎo)處請假,以便統(tǒng)計成績。(如有學(xué)生沒提前請假不參加比賽的,該生成績?yōu)?)。
    2、比賽時,每班要按照十人一組(男女生分開)站好隊,依次參加比賽。
    裁判員:
    計時員:
    計數(shù)員:
    統(tǒng)計員:
    小學(xué)跳繩活動方案篇十三
    1、探索繩子的各種玩法,掌握玩繩的基本技能,發(fā)展幼兒的身體動作。
    2、會一物多玩,體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣,發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
    3、培養(yǎng)幼兒的合作與團結(jié)意識。
    4、懂得遵守游戲規(guī)則,感受參加集體活動的樂趣。
    5、喜歡幫助別人,與同伴友好相處。
    重點難點。
    重點:是引導(dǎo)幼兒和伙伴一起探索繩子的多種玩法。
    難點:是在玩的過程中幼兒能掌握玩繩技巧。
    活動準備。
    1、錄音機、磁帶、幼兒每人一根繩。
    2、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗。
    活動過程。
    一、熱身運動:
    引導(dǎo)幼兒聽音樂做律動,活動身體各個部位。
    二、鼓勵幼兒開動腦筋,自由探索各種不同的玩法,體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
    1、談話:小朋友,你們看老師手里拿著什么?(繩子)今天我們就一起來玩繩子,看誰能想出好玩的方法。
    2、選幾名幼兒自由分散玩繩:
    可以讓孩子自由選擇繩子玩耍,探索不同的玩法。
    3、師:孩子們你來想一想,手里的繩除了剛才小朋友的玩法,還有什么不同的玩法?(讓幼兒自己找一個空地探索不同的玩法,教師教育幼兒注意安全)。
    師:小朋友真聰明,都想出了這么多的玩法。
    4、幼兒展示自己繩的多種玩法。
    (1)踩繩跳:
    每人一根一米長的繩子,兩手捏住繩子的兩端,雙腳踩在繩子的中間部位,兩手拉緊繩子,雙腳用力前跳。
    (2)走小路:
    兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路,幼兒在小路中間走,踩繩、出繩為犯規(guī)。
    (3)走鋼絲:
    把繩子拉成或s形,幼兒踩繩前進。
    5、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)同伴的好玩法,探索合作玩繩的方法,體會合作的快樂。
    師:繩子除了一個人玩,還能與好朋友一起玩?
    (1)幼兒自由結(jié)伴,2人、3人或多人合作探索繩子的玩法。
    (2)幼兒分組展示自己創(chuàng)編繩子的玩法,老師與其他幼兒及時對展示的玩法做出評價,(讓幼兒做評委),鼓勵大家互相學(xué)習(xí)。
    a.兩人跳繩。
    一名幼兒掄動繩子兩人同時起跳;每名幼兒用一只手掄動繩子,兩人同時起跳。
    b.三人跳繩。
    兩名幼兒掄動繩子,一名幼兒在繩中間跳。
    c.捉尾巴:
    幼兒兩人一隊,各自在后腰帶上系上短繩子當尾巴。游戲開始,四散跑開,每一對幼兒要想辦法捉到對方尾巴,同時要保護好自己的尾巴。先抓到對方尾巴者為勝。
    d.給娃娃打領(lǐng)結(jié):
    幼兒分成人數(shù)相等的四隊,各隊第一名幼兒手拿短繩當領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始,教師發(fā)令,幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個幼兒的手,比賽依次進行,快的為勝。
    e.跨欄:
    多名幼兒拉直繩子,組成高低不同的障礙,讓其余幼兒跨越。
    放音樂:老師帶幼兒做創(chuàng)編繩操的模仿動作,進行放松活動。
    小學(xué)跳繩活動方案篇十四
    為進一步豐富親子游園活動的內(nèi)容和形式,深化家校共建形式和內(nèi)涵,為學(xué)生營造一個家庭鍛煉的.環(huán)境氛圍,培養(yǎng)孩子終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣,特舉行本次級部親子游園跳繩比賽。
    二年級學(xué)生、家長、教師。
    1、學(xué)生組:一分鐘單搖、一帶一單搖(各三人、組)。
    2、家庭組:家長一帶一跳(學(xué)生、家長三組)。
    3、班級組:家長跳長繩(每班五名家長,其中兩人搖繩,三人連跳)。
    鳳鳴湖公園。
    游園時集中活動40分鐘。
    每班兩位家長、張亞慧、劉瑤。
    短繩(學(xué)生自備)、長繩一根、計時器一個。
    小學(xué)跳繩活動方案篇十五
    為了推進素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運動,增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動技術(shù)能力,提高學(xué)生運動興趣;提高班級體凝聚力,提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。
    20xx年4月9日上午。
    漢賓公園廣場。
    以班級為單位報名,一二三四五六年級每班男女生各2人參與比賽(備注:跳繩自備)。
    單人雙腳跳。
    以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按60秒所跳的次數(shù)確定成績。
    1、1—2年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名。
    2、3—4年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名。
    3、5—6年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名。
    組長:
    副組長:
    成員:各班班主任。
    裁判員:xxx。
    計時、信號:x。
    計數(shù)員:xx。
    統(tǒng)計:xxx。
    調(diào)度人員:xx。
    圖像采集:凡海薇。
    小學(xué)跳繩活動方案篇十六
    為進一步深入推進我校新課程改革,在校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持下,我們組建了高新區(qū)鳳凰學(xué)?;犹K社團。目的是為了增強學(xué)生的身體素質(zhì),提高校園文化氛圍,豐富大家的課外娛樂生活,提升學(xué)生的生活品質(zhì),激發(fā)大家積極向上的生活熱情,為同學(xué)們創(chuàng)造更好地交流、學(xué)習(xí)和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強班級之間的聯(lián)系與交流。使廣大小學(xué)生在活動參與中受到潛移默化的影響,思想感情得到熏陶,精神生活得到充實,道德境界得到升華。創(chuàng)建校園精神文明和促進學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展,體現(xiàn)時代性、參與性、競爭性,活躍我校學(xué)生社團文化生活,推動我校社團的發(fā)展。
    小學(xué)花樣小跳繩社團。
    每周星期三下午第三節(jié)課時間。
    組長:李宏偉。
    副組長:王海英、曾凡芳。
    成員:王麗霞、聶岳倫、曲久遠、崔瑩。
    具體實施人:各班級體育老師。
    1——2年級每班三名。
    校園操場。
    (一)、活動前期(3月14日——4月9日)。
    2、做好活動的`前期宣傳工作,學(xué)生報名。
    3、準備活動物品。
    4、對報名學(xué)生進行基本技能測試,確定學(xué)員名單。(3月28日進行)。
    5、活動啟動儀式。
    (二)、活動中期(4月11日——4月底)。
    1、組織學(xué)員進行各類跳繩訓(xùn)練。
    2、編排花樣跳繩。
    3、花樣跳繩訓(xùn)練。
    (三)、活動匯報展示。(5月)。
    1、集體訓(xùn)練。
    2、帶領(lǐng)學(xué)員帶音樂節(jié)奏的排練。
    3、展示。
    (四)、活動后期(5月—6月底)。
    1、社團活動進行正常訓(xùn)練。
    2、活動小結(jié)。八.注意事項。
    1、輔導(dǎo)老師負責(zé)每一次活動按時進行。
    2、每一次活動嚴格考勤,并做好記錄。
    3、要求每一位學(xué)員注意安全,避免不安全事故的發(fā)生。
    小學(xué)跳繩活動方案篇十七
    為貫徹執(zhí)行我?!坝H子跳繩比賽”活動通知精神,培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣,豐富親子活動內(nèi)容,深化家校共建,增進親子之間的'感情交流為活動宗旨,結(jié)合六年級學(xué)生年齡特點及家長參與情況,特制訂本次活動方案,具體內(nèi)容如下:。
    六年級全體師生及參與活動的家長。
    1.“一分鐘單搖”
    要求:每班限報3名學(xué)生,分三組進行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計數(shù)。
    2.“30秒雙搖”
    要求:每班限報3名學(xué)生,分三組進行,每組7人,30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計數(shù)。
    3.“30秒雙人車輪跳”
    要求:每班限報3組(6名)學(xué)生,分三組進行,每次7組,30秒鐘內(nèi)車輪跳計數(shù)。
    4.班級組:跳長繩比賽。
    要求:以班級為單位,每班10人,兩人搖繩8人連續(xù)跳,記連續(xù)跳的數(shù)量。
    4月19日上午。
    鳳鳴湖畔。
    以個人組、班級組等形式進行。
    學(xué)生單人跳繩自備、長繩一根。
    主裁判:張建付。
    裁判員:袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會成員代表。
    活動策劃:六年級級部。
    小學(xué)跳繩活動方案篇十八
    全面實施《全民健身條例》,大力倡導(dǎo)運動休閑、科學(xué)健身、健身文明的生活方式;豐富我校教職員工業(yè)余文化生活,提高我校教職員工身體素質(zhì),推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發(fā)展,建和諧校園。
    1、表演賽:花樣跳繩。
    2、正式比賽:計時1分鐘,量多者優(yōu)勝。
    3、具體細則解釋權(quán)歸裁判。
    12月25日到31日,每天第六、七節(jié)課。
    籃球場、多功能教室(雨天)。
    分男、女兩組,各設(shè)一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名,鼓勵獎若干。
    20xx年12月15日至18日到各年級(處室)主任處報名登記。
    (七年級:xx八年級:xx九年級:xx處室:xx)。
    組長:xx。
    副組長:xx。
    成員:xxxx。
    歡迎廣大教職工踴躍參加,一起加入到冬日健身行列。