教案要注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和實踐能力。教案要注重與學生的互動和交流，引導學生思考和討論問題。如果你還在為教案的編寫而苦惱，不妨看看這些范文，或許會得到一些靈感。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇一
初中學生產生挫折心理，一是由于學生個體思想需要和內部動機無法實現的主觀因素造成的，如理想挫折、情感挫折、追求挫折等；二是由家庭、學校、社會乃至自然等方面的客觀因素造成的，如交往挫折、學習挫折、健康挫折等。特別是現代社會發(fā)展的快節(jié)奏、多變遷、高競爭、廣信息、新變化，雖然給學生的心理成熟帶來了許多積極的因素，但同時也使廣大學生的心理壓力大大增加了。提高學生的抗挫折能力和對挫折的適應能力，讓學生在挫折面前保持樂觀自信精神，是適應現代生活和時代發(fā)展的需要。那么，如何提高學生的抗挫折能力呢？筆者根據自己多年來的教學實踐，有了一定的體會，供各位同行探討：
一、首先要對學生進行挫折教育。
挫折，俗話說就是“碰釘子”。要讓學生認識到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，這并不是一件壞事。人生的道路不可能是一帆風順的，總會遇到坎坷，就像晴朗的天空會出現烏云，美麗的草原會跑來狼群，平靜的海面會掀起巨浪一樣。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學校，又能教人們學會生活。
前蘇聯(lián)偉大的教育實踐家蘇霍姆林斯基認為，必須讓孩子知道生活里有一個困難的字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的，這樣他們長大后才會大大縮短社會適應期，提高耐挫折能力。正如《真心英雄》這首歌里所唱的：“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。”
二、其次要培養(yǎng)學生的自信心。
自信就是信任自己，就是對自身的發(fā)展充滿信心。自信是人心理健康的重要標志之一，自信是一個生命的靈魂，是一種無敵的精神力量。而自信心是一個人重要的心理品質。剖析自信，就是指相信自己可以實現理想，從而樹立遠大志向；相信自己能取得成功，從而培養(yǎng)踏實的態(tài)度；相信自己可以克服困難，從而保持樂觀的情緒；相信自己可以改正錯誤，從而具有進取的精神。有了自信才能勇于開拓，勇于創(chuàng)新，勇于拚搏，才能不驕、不躁、不餒。心理學家普遍認為，自信和勤奮是人取得好成績的兩個重要因素，是學生長大成才的重要心理品質，國家的富強、社會的進步需要人們具有這兩個重要因素。個人的成長也需要這種自信。在社會激烈競爭中，具有這種自信就更為重要。
可見充滿自信的心理是做人與成才的基礎，教師應當幫助學生從小就打好這一基礎。教師保護學生的自信，培養(yǎng)學生的自信心，不僅有著深刻的理論意義，更有著重要的現實意義。
作為教師怎樣保護學生自信，培養(yǎng)學生自信心呢?在教學工作中，我認為首先要樹立正確的教育觀念。既然自信是人的良好心理素質的基礎，而良好的心理素質又是未來人才的必備條件，所以教師必須給予高度的重視。在保護自信，培養(yǎng)自信的實踐中，又要十分注意學生的個體差異，根據學生優(yōu)勢、劣勢、興趣、愛好選擇適合學生情況的教育方法。其次，要掌握科學的方法。這就是尊重學生要以鼓勵為主。人，只有當他正確認識自己，才會虛心接受別人的幫助教育。這樣做學生才會把握不斷進取的主動權，產生自信的內驅力。
三、再次要鍛煉學生的意志力，提高性格耐受力一個學生如果有百折不撓的毅力、堅韌不拔的意志、矢志不移的恒心和樂觀自信的精神，那么他的抗挫折的能力就強，對挫折的適應能力就強。像張海迪、桑蘭，因為她們都有積極健全的心理，所以能夠身殘志更堅。從這個角度上講，培養(yǎng)一個學生具有積極健全的心理比鍛煉他有一個健康的身體更重。
所謂耐受力是指當個體遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。積極的心理耐受力源于個體的心理韌性。所謂心理韌性是指個體認準一個目標并長期堅持向這一目標努力。在此過程中，做事不虎頭蛇尾，不半途而廢，不達目的決不罷休。某一學生心理耐受力的高低可關系到他將來的成就與發(fā)展，某一民族學生心理耐受力的強弱則可關系到一個民族未來的興衰。那么學生心理的耐受力是從哪里獲得的呢？答案只有一個，即只能從挫折中來，在挫折的磨煉中造就學生堅強的性格，培養(yǎng)他們積極的心理耐受力。有人曾對諾貝爾文學獎的得主進行過調查，結果發(fā)現，他們中間有50%以上的人都有過坎坷不幸的童年。愛迪生曾經說過：“偉大人物最明顯的標志就是他堅強的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有任何改變，而終于克服障礙以達到期望的目的。”
四、最后要給予學生抗挫折能力發(fā)展的氛圍和機會對學生進行挫折教育，學生所遭受的挫折應該是可遇而不可求的，是自然來臨的，而不是教師預設故意施加的。教師要十分注意學生挫折的數量和強度。一定數量和一定強度的挫折能使學生增加知識才干，能培養(yǎng)學生堅強的意志、克服困難的毅力和提高對周圍環(huán)境的適應能力。如果超出一定數量、突破一定強度的挫折，教師就要積極介入，因勢利導，以增強受挫學生的心理承受力。對學生實施挫折教育的一個核心問題就是如何恰當地把握挫折教育的適度性。挫折教育對提高學生心理耐受性來說，決不是越難越好，也不是越“苦”越鍛煉人。教師和家長應根據不同學生的不同水平和特點，設置不同難度的挫折項目，使之既有利于提高學生積極的心理耐受力，又不超過每個學生心理的承受度。同時，挫折的實施還應有一個內在的程序如由低到高，由易到難，由近及遠，在確保學生身心健康成長的前提下，設置挫折的程度和頻率。
有意識地讓學生完成某些艱苦的項目，親身經受挫折的考驗。比如中國共產主義青年團可以推出“中國青年共青團行動——生存與發(fā)展行動計劃”，把素質尤其是心理素質的培養(yǎng)作為共青團的主要任務。倡導學生不要做“籠中鳥”，而要學做翱翔藍天的雄鷹；不要做“溫室的花朵”，而要學做野外的松柏。這樣，以吃“苦”為核心內容的各種夏令營就會應運而生。這些方式有助于他們意志的磨煉，但是更持久的、有效的方式應結合學生的日常生活來進行。比如可以通過與家長的溝通，教師有意識地提醒做父母的讓孩子品嘗一點家庭生活的憂愁。在孩子面前談論一些令父母憂愁的事：柴米油鹽的艱難，事業(yè)上的煩惱等等。讓孩子懂得人生的路是坎坷的。同時讓學生認識到學習上的挫折也是可以戰(zhàn)勝的。把學習中的挫折看成是一個個堡壘，攻破它們，品嘗勝利的快樂。
總之，挫折是暫時的，也是永遠的，抗挫折能力應該貫穿于一個人成長的始終。西方教育和心理衛(wèi)生專家都認為，人們對挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中學來的，所謂“吃一塹，長一智”也是講的這個道理。學生的健全心理，特別是良好的意志品質也是在學習生活、實踐活動中與挫折困難作斗爭中形成和發(fā)展起來的。學校作為一個特定的教育場所，應該更好地做好這方面的工作。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇二
很多人都有屬于自己的第六感，其實說起來這只是一種敏銳的察覺能力，對對危險和機遇的感知能力。而我們要做的是努力培養(yǎng)自己的危機意識，在危機發(fā)生之前就已經經過縝密的思考及時察覺到這種危機并進行未雨綢繆的規(guī)劃，這樣我們促使我們靈感的迸發(fā)，提高我們的思維能力。
養(yǎng)成思考的習慣。
佛教提倡打坐，其實打坐只是一個靜思冥想的過程，為的是多思考和體悟。我們常人也應該多思考，身邊沒人的時候、夜深人靜的時候，我們可以獨立思考，或者定期規(guī)劃出一段時間來思考自己的生活。這樣可以讓我們的思想變得更深邃，思維變得更不一樣。
要大膽創(chuàng)新。
就思維來說，其實最忌諱僵化和程式化。我們不能拘泥于傳統(tǒng)思維和常人普遍的觀點，要有自己的獨特想法和觀點，要懂得假設和創(chuàng)新，改善自己的思維方式。
交際思維。
還在幼兒期的寶寶，并非天生就屬于交際高手，一點錯誤都不犯。所以父母在跟孩子接觸時，或是孩子和其它小朋友在一起玩時，多花點心思觀察自己的孩子。在事后跟孩子多加提點和幫助孩子主動交朋友，給孩子多些正面的引導。也好避免孩子因自己的一意孤行傷害到自己和其它小朋友。幫助孩子在往后的人群里知道如何做得更好。
獨立思維。
其實每個孩子都有獨立的能力，只是因為父母、爺爺奶奶的寵愛，使得孩子習慣性的選擇了依懶。家長的適當放手，可以讓孩子更早的獨立，畢竟誰都不可能永遠陪在孩子身邊，為他掃平一切的道路。既然孩子始終都是要面對自己的人生，不如早點放手，讓孩子從小就培養(yǎng)有獨立思考的能力，讓孩子不在被更可怕的事情壓傷前，先學好自己面對和自我保護。孩子開心，做父母的也會更加省心些不是!
舉例思維。
有些事在大人的眼里看似簡單容易，但孩子在沒有和我們大人一樣的經歷以前，是需要我們用舉例的方式，去引導和告知孩子，事情的由來和因果的影響。通過一些舉例說明，會更好的讓孩子理解對與錯，好與壞。在自己要面對時，才有可能給出好的思考和引導思路。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇三
摘要：現代社會的發(fā)展和競爭性的增強，使得家長和社會對青少年的期望水平愈來愈高。中學生除了日漸加重的學業(yè)和考試負擔之外，來自社會、父母、友人以及生活環(huán)境等各方面的精神壓力也愈來愈大。長期的心理壓力困擾會導致各種心理障礙和行為異?，F象的產生，過重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育，還會嚴重影響他們心理的健康發(fā)展，從而降低了學生的抗挫折能力。
按照心理學家的解釋：挫折是“在個體從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現、需要不能滿足時的情緒狀態(tài)”。造成挫折的原因有主觀、客觀兩個方面，具體可分為需求挫折、行動挫折、目標挫折、損失挫折等等。
在心理學對動機的研究中專有挫折理論，即研究挫折的內容、特點、形式、原因及解決挫折的方法等問題。該理論認為，挫折具有兩重性：一方面使人失望、痛苦、沮喪，或引起粗暴的消極對抗行為，導致矛盾激化，甚至使某些意志薄弱者失去對生活的追求，給群體和個人造成嚴重的損失；另一方面又給人以教益，使人認識錯誤，接受教訓，改弦易轍，或砥礪人的意志，使人更加成熟、堅強，在逆境中奮起。引導青少年勇敢面對挫折，善于轉敗為勝，并體驗到成功與快樂，從而成為樂觀、堅強的人。從教育的視角看，挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財富。甚至可以說，痛苦是快樂之門。幾乎每一個孩子在生活中都會產生挫折感，只是程度不同、結果不同罷了。其中，比較常見的挫折，如學業(yè)失敗、師生關系緊張、同伴關系惡化、班級地位偏低、個人形象受損等等。那么，該如何面對孩子受到的挫折呢？毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關鍵還是取決于學生本人。盡管許多中學生還是未成年人，但命運也是掌握在自己手里的。因此，要想成為一個真正的人，關鍵在于培養(yǎng)孩子的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。而體育運動不僅可以增強學生的體質，同時對促進學生心理健康,有著積極的作用,具體體現在如下幾個方面：
一．體育運動能增進心理健康。
隨著生產水平的提高和科學技術的不斷進步，人們對健康的要求越來越高。健康的概念也由原來的“沒有疾病、不虛弱”而轉化為“健康乃是—身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負荷，甚至導致心身障礙與心身疾病。體育運動能改變人類的生活方式，消滅文明力量的慣性影響，提高人們心理健康水平?！斌w育運動可以調節(jié)人的情緒，人們通過參加體育活動，特別是那些自己擅長的項目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現實生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動所帶來的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調節(jié)與放松。
體育運動還能提高人們對社會和自然環(huán)境的適應能力。經常參加體育活動，可以提高人對同伴、對集體和社會的適應力。使人具有團結合作的精神，豁達合群的性格，愉快樂觀的情緒。從而適應各種人際關系，勝任各種社會角色。在嚴寒、酷暑、高山、高空等環(huán)境條件下進行體育運動，還能提高人對自然環(huán)境的適應能力。
二．體育鍛煉對自我知覺和自信心的提高。
自我知覺是個體對自我存在的評價，參加體育鍛煉的個體在體育鍛煉的過程中由于鍛煉的內容、難度、達到的目的、與其他參加鍛煉的個體的接觸，不可避免地會對自己的行為、形象能力進行自我評價，而個體主動參加體育鍛煉一般都會促進積極自我知覺。中等強度的有氧訓練可使有氧素質和應付應激的自我感覺能力有大幅度的提高，并能增加幸福感。
自信心是對自己成為勝任者能力的確信。個體參加體育鍛煉的內容絕大多數是根據自身興趣，能力等選擇的，他們一般都很好地勝任鍛煉的內容，這有助于增強個體的自信心。
三．體育鍛煉促進心境的積極變化。
由于參加體育鍛煉的個體是主動參與，并在自己的閑暇時間進行，因而個體的情緒狀態(tài)通常是積極、穩(wěn)定的，或是為了達到積極的狀態(tài)，改善不穩(wěn)定的狀態(tài)而進行體育鍛煉。這種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)稱之為心境，它與個體的健康狀況、人際關系是否融洽等相關。改善惡劣的心境越來越成為現代人的需要，而體育活動被認為是一種非常適當的方法。有研究表明，在所有的情緒狀態(tài)下，成年女子在一天任何時候進行有氧體育鍛煉對心境的改善都有顯著的益處。另有研究表明，在平常的條件下，緩解的身體練習可以影響到心境的狀態(tài)，并降低焦慮程度。
四．體育鍛煉對體育抑郁、焦慮、緊張等情緒的改善。
根據ryan(1983)的調查1750名醫(yī)生中，有60%的人認為應將身體活動作為治療焦慮癥的手段；80%的人認為身體活動是治療抑郁癥的有效手段之一。一系列的實驗研究也證明了這一點。lobitz等人的研究指出，進行7周的焦慮控制訓練在降低焦慮狀態(tài)方面與有氧條件性練習一樣有效，但身體練習組比焦慮控制組在生理上顯著獲益，如收縮壓和心率降低。derger等人發(fā)現，許多人在游泳后緊張、抑郁、焦慮有很大程度的降低。north等人（1990）對抑郁病人的研究表明，借助于精神分析技術有目的地讓病人進行身體練習，要比休閑活動對各種抑郁病人有更大的好處。
1992年，拉方丹等人對1985年至1990年涉及有氧練習和焦慮，抑郁之間的關系（實驗控制十分嚴格的研究）進行了元分析，結果表明：有氧練習可降低焦慮、抑郁；對長期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥有治療作用；鍛煉者參加鍛煉前的焦慮、抑郁程度越高，受益于體育鍛煉的程度越大；體育鍛煉后，即使心血管功能沒有提高，焦慮、抑郁程度也可能下降。
五．體育活動有助于矯正某些心理缺陷。
人的心理不是孤立的，心與身是相互聯(lián)系、相互作用的，人的心理與人周圍的環(huán)境、周圍的人也是相互協(xié)調、相互影響的。而體育這一這會活動則為人提供了一塊珍貴的活動空間，在這一空間中，人的心理與身體、人的主體與周圍環(huán)境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起，從而促進主體對環(huán)境的適應、促進人際關系、使人達到身心平衡，獲得身心健康。
六．體育鍛煉能預防和治療心理疾病。
據國外報道，許多國家已將體育活動作為預防和治療心理疾病的一種手段。據基恩調查，在1750名心理醫(yī)生中，有60％的醫(yī)生認為應將體育活動作為一種治療手段即宣泄療法來治療焦慮癥，80％的醫(yī)生認為體育活動是治療抑郁癥的有效手段之一。盡管目前對一些心理疾病的病因以及體育活動為什么有助于心理疾病的減緩和消除的機制尚不完全清楚，但體育活動作為一種心理治療手段在國外已得到廣泛應用。臨床研究表明，慢跑、散步等中低強度的有氧運動，對治療抑郁癥和抗抑郁效果十分明顯，能減輕癥狀，增強自信心。因為抑郁是以壓抑為主導的消極情緒狀態(tài)，而運動是以興奮和充滿活力為特點的積極情緒狀態(tài)。因此，抑郁者參與運動顯然能產生積極的效應。體育活動還可以為郁積的各種消極情緒提供一個發(fā)泄的機會，使遭受挫折后的沖動通過運動的以轉移和升華，避免心理障礙的產生。
結論：體育運動對于人的心理的作用是多方面的，而且能夠積極的促進中學生的心理健康的形成，因此我們說體育運動可以提高學生的抗挫折能力。
參考文獻：【1】汪繼兵.體育運動與心理健康促進[n].黃山學院學2006。
【2】江宇.體育與人的心理健康[n].黑龍江高教研究200。
單位：盧龍縣盧龍鎮(zhèn)中學；地址：秦皇島市盧龍縣郵編：066400。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇四
當看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時，應當盡可能賦予它們的新的性質，擺脫舊有方法束縛，運用新觀點、新方法、新結論，反映出獨創(chuàng)性，按照這個思路對學生進行思維方法訓練，往往能收到推陳出新的結果。
(2)聚合抽象訓練法。
把所有感知到的對象依據一定的標準“聚合”起來，顯示出它們的共性和本質，這能增強學生的創(chuàng)造性思維活動。這個訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺上發(fā)現十分突出的特點;其次要從感覺到共性問題中肢解分析，形成若干分析群，進而抽象出本質特征;再次，要對抽象出來的事物本質進行概括性描述，最后形成具有指導意義的理性成果。
(3)循序漸進訓練法。
這個訓練法對學生的思維很有裨益，能增強領導者的分析思維能力和預見能力，能夠保證領導者事先對某個設想進行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結果推導出來。
(4)生疑提問訓練法。
此訓練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點和新建議，并能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標志著一個學生創(chuàng)新能力的高低。訓練方法是:首先，每當觀察到一件事物或現象時，無論是初次還是多次接觸，都要問“為什么”，并且養(yǎng)成習慣;其次，每當遇到工作中的問題時，盡可能地尋求自身運動的規(guī)律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
(5)集思廣益訓練法。
此訓練法是一個組織起來的團體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學生的研究能力的作用。因為，當一些富個性的學生聚集在一起，由于各人的起點、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產生種.種不同觀點和解決問題的辦法。通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學習到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇五
從某種角度來說，獨立思考能力強的孩子，都是有主見的。而有主見的孩子，大多都是自信的。那么，問題來了，孩子的自信從何而來?其實，很大程度上，是父母給的。因為父母的肯定及贊許，就像一股源泉，總會給予孩子無窮的心靈力量。所以，父母們，對孩子一定要多加肯定和贊許。這很重要。
不干擾，不打斷。
很多父母不知道，當孩子在認真而專注地做一件事情的時候，你一定不要去干擾他、打斷他，哪怕孩子是在玩一件玩具。因為，這會影響孩子專注力的發(fā)展。要知道，當孩子全身心投入到一件事情中去的時候，他的注意力是高度集中的，他的大腦是在高速轉動的，他是在獨立思考的。而這時，如果他被忽然打斷，影響極其惡劣。
閱讀。
閱讀，是一件很美好的事兒，當然，前提是讀好書。對于孩子來說，閱讀，能拓展他們的思維，開闊他們的眼界，更能夠培養(yǎng)他們獨立思考的能力。但需要注意的是，若僅僅是閱讀，是不夠的。還需要讓孩子養(yǎng)成寫讀后感的習慣。因為在寫讀后感的過程，正是他們獨立思考的過程，正是他們成長的過程。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇六
這個訓練法對學生的思維很有裨益，能增強領導者的分析思維能力和預見能力，能夠保證領導者事先對某個設想進行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結果推導出來。
生疑提問訓練法。
此訓練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點和新建議，并能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標志著一個學生創(chuàng)新能力的高低。
集思廣益訓練法。
此訓練法是一個組織起來的團體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學生的研究能力的作用。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇七
在數學教學中，教師要重視思維過程的暴露。
數學的發(fā)展和數學家們走過的道路是充滿挫折的，每一個命題的發(fā)現和證明，常常是憑著數學家的直覺思維，做出各種猜想，然后加以證實，在這個過程中充滿了挫折。但課本卻不能把這些都編進去，只能按“定義、公理、例題”的模式編寫，直接了當地給出結果，而隱去了數學家們曲折的探索，歸納，猜想，發(fā)現的過程。如果教師只講正確的方法，忽視歧路的分析，在課堂上總是一猜就中。一選就準，一證就對，一用就靈，那學生看到的只能是一個魔術師的表演，但學生一遇到挫折就會束手無策。
因此，在數學教學中，教師要重視思維過程的暴露：一要暴露數學家們的思維過程，在知識的發(fā)生階段和認識的整理階段，讓學生參與概念的形成，數學原理和法則的獲取及數學方法的形成過程。二要暴露教師的思維過程，對例題和習題的解答，教師要暴露起初的思維過程，努力提示方法的思考選擇過程，特別要重視歧路的剖析。有時教師不妨學大數學家富克斯的做法，在課堂上把自己置身于“險境”，開設“即席答題”課，對于學生提出的難題“現想現推”，給學生一個機會，看看老師最初的設想是怎樣碰壁的，更看看受到挫折后，教師是怎樣調整自己的思想，逐步尋找到正確的對策而戰(zhàn)勝挫折的，從而教給學生正視挫折，戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)他們正確對待挫折的良好心理素質。
抓住思維的起始點，發(fā)展學生思維。
數學知識的脈絡是前后銜接、環(huán)環(huán)緊扣的，并總是按照發(fā)生—發(fā)展—延伸的自然規(guī)律構成每個單元的知識體系。學生獲得知識的思維過程也是如此，或從已有的經驗開始，或從舊知識引入，這就是思維的開端。從學生思維的起始點入手，把握住思維發(fā)展的各個層次逐步深入直至終結。如果這個開端不符合學生的知識水平或思維特點，學生就會感到問題的解決無從下手，其思維脈絡就不會在有序的軌道上發(fā)展。
例如，在教學新教材第九冊的連除應用題時，首先將連除應用題拆分成兩道與生活有關的除法應用題，讓學生分析數量關系，并列式計算。再出示連除應用題，通過讀題、理解題意、分析數量關系，使學生明白這題與上面兩道題不同，然后我啟發(fā)提問：“能不能一步算出每頭牛一天產奶多少千克嗎?”學生都回答說：“不能。”接著我又提問學生：“既然這道題不能一步算出來，那么應該先算什么，后算什么?”然后讓學生分小組分析解答。交流匯報時，有的小組說出了兩種算法，甚至有個別小組說出了三種以上的方法。這樣從問題入手逐步深化認識，不但能夠解決學生思維過程中無從下手的問題，而且有利于使學生的思維發(fā)展，培養(yǎng)其思維的流暢性。
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如何提高學生的抗挫折能力教案篇八
學生的求知欲，就是他們從內心想要做好某件事、了解某些知識的欲望，那么，只有學生對某個事物感興趣，才能引導他們去發(fā)揮想象力，從而讓自己的思維更加具有創(chuàng)新性。
學會變換思維方法。
我們要教會學生去變換自己的思維方式，比如，可以讓學生去加強一些逆向思維的訓練，通過逆向思維，能夠讓學生的思維更加具有多樣化，從而培養(yǎng)了學生思維創(chuàng)新能力。
所謂的舉一反三的能力，就是學生的橫向思維和聯(lián)想能力，如果我們在某個方面了解了一些知識，就可以通過全方位的嘗試去研究問題，能從不同角度尋求答案也是一種創(chuàng)新的思維方法。
要加強思維的針對性。
我們應該在培養(yǎng)學生思維能力的時候，加強思維的針對性，也就是說，思維方式不是每一種情況都可以使用，而是根據不同情況來具體運用思維方式，讓思維方式更加具有靈活性。
我們應該注重加強學生的研討能力，也就是說，一定要注重培養(yǎng)學生的討論習慣，讓學生和老師之間，建立一種和諧的學術氛圍，這樣，才能出發(fā)學生去創(chuàng)新思維方式。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇九
（湖南省新邵縣職業(yè)中專）。
摘要：隨著我國對外交流的力度不斷加大，中職院校英語教學的責任越來越大，迅速提高中職學生的口語能力成為教學重點和社會的迫切需求。根據中職學生學習的具體情況進行教學，挖掘學習潛力和提升就業(yè)競爭力，是中職院校應擔負的重要職能。將對提升中職學生的英語口語能力進行探討。
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如何提高學生的抗挫折能力教案篇十
在小學階段，學生面臨各種各樣計算題。要得到計算結果，首先要考慮運用什么數學概念、運算定律、運算性質、運算法則和計算公式等等，因此充分理解和掌握這些基礎知識是學生能夠正確計算的前提。有些學生在考試中計算題做錯，并不是真正的不會算，而是由于運算定律或是運算法則沒有弄清，導致計算出錯。只有把有關的基礎知識講清楚，讓學生真正掌握了，學生計算才不會出現差錯。
如學生在計算125×28時，很多學生是這樣算的：125×28=125×（20+8）=125×20+125=2500+125=2625、這部分學生知道這道題能夠用簡便方法計算。但在計算時由于乘法分配律用錯而導致最后的計算結果錯誤。試想，我們的老師在教乘法分配律時，如果能讓學生真正理解定律的本質，知道該定律是把兩個數的和與第三個數相乘變?yōu)檫@兩個數分別與第三個數相乘的和，學生在計算時就不會出現上述錯誤。特別是學生到了高年級，所學的數學基礎知識已經非常豐富了，因此在教學中切不可急于求成，而應幫助學生學會整理已學的基礎知識，做題時能靈活運用。
根據《新課程標準》要求，教學時要讓學生利用已學的知識，運用遷移類推能力，幫助學生理解算理，學會解決計算問題。如：在教學“除數是小數的法則”時，我是這樣進行的，首先復習了商不變的性質、小數點位置移動規(guī)律、整數除法等知識，然后，從學生的實際生活出發(fā)引入新課“小明去商店買文具，每支筆0、3元，他用1、2元可以買幾只筆？”學生因為有生活經驗，所以很快就得到答案?？梢再I4支筆?？僧斘艺埶麄冇秘Q式解答時，學生們就產生了疑惑，1、2除以0、3，商4應該寫在哪呢？這時，有的學生就說，如果都是整數就好了。我及時抓住學生的這個遷移點，因勢利導的提出，如果把除數變成整數，要是商不變，有什么辦法？學生思考，檢索有關知識，不一會就回答了：除數擴大10倍，要使商不變，被除數也得擴大10倍。學生邊說老師邊板書。
學生恍然大悟。這里的教學就抓住了“把除數是小數轉化為整數而商不變”小數除法法則算理的關鍵。幫助學生在新舊知識之間“鋪路”使學生已有知識與新知識發(fā)生聯(lián)系。接著，我又設計了把除數變成整數時，要使商不變被除數的幾種情況（小數位數比除數多，比除數少）的練習。從易到難，引導學生“拾級而上”。然后，出示例4，2、434÷0、17=讓學生根據已有的經驗獨立解決，并邊計算邊敘述解題思路。從而歸納出計算法則，這樣，就使新的法則在學生原有的認知結構中獲得了實際意義，使學生通過自己的探索真正的理解了算理。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇十一
英語閱讀是英語教學中的重點，下面小編為大家?guī)砹颂岣邔W生英語閱讀綜合能力的方法，歡迎大家閱讀，希望能夠幫助到大家。
背景知識在閱讀過程中的作用是非常明顯的。文化背景知識掌握的多少可影響到閱讀的每一個層次，小到一個單詞，大到整個篇章的理解。傳統(tǒng)的語言學認為，閱讀理解是一種自下而上的解碼過程，體現在教學上即是以詞匯、語法為中心的閱讀教學方法。圖式理論認為，人們在理解、吸收、輸入信息時，需要將輸入信息與已知信息(即背景知識)聯(lián)系起來。對新輸入信息的解碼、編碼都依賴于人腦中已存的信息圖式、框架或網絡。輸入信息必須與這些圖式相匹配，才能完成信息處理的系列過程，即從信息的接受、解碼、重組到貯存。換言之，圖式理論認為，在閱讀時要正確理解課文必須具備兩個條件：一是讀者需具備與課文相應的圖式;二是讀者在閱讀過程中能成功地激活此圖式。因此學生在閱讀時可以運用已有的背景知識去幫助理解語篇所傳遞的信息，也就是用學生頭腦里已有的圖式(即相關背景知識)去消化、吸收語篇的內容，進而真正地讀懂英語語篇的內涵。所以，在語篇教學前，教師除了要考慮學生的英語水平外，還要考慮他們的知識結構，事先給他們提供理解語篇所需要的背景知識，這樣既充分調動學生的學習興趣，又激活他們已具備的圖式，擴大了他們的知識面，根據背景引導學生從不同的角度準確地理解和體會所讀的文章。因為，學生大腦中的知識儲備即圖式越多，對課文的理解就越正確、透徹;學生掌握的背景知識越多，便能越多地在大腦中建立新的'圖式，所以，適當地運用背景知識的教學活動可以大大促進學生的閱讀理解。
不同的話語標記和銜接詞組表示不同的話語關系。深刻理解話語標記的作用，讀者才能清晰了解文章上下文的關系。如：一些明顯的表示事物發(fā)展時序關系的詞：before， after， first， at once， in the meantime，表示概括的詞：in brief， in short， as has been said， to sum up， in conclusion，表示結果的詞：so， thus， hence， as a result， for this reason， consequently等等，都有助于讀者對上下文進行推測和聯(lián)想。要注意的是在很多情況下，當這些標記或銜接不明顯時，就需要讀者啟動修飾知識對文章進行正確的理解。
閱讀思維的各種模式都離不開思維和推理。在學生已經了解了一定的背景知識之后，在閱讀前教師可提出幾個或一系列問題，讓學生帶著問題有目的地去閱讀能激發(fā)他們的好奇心和求知欲，促使他們參與分析、推理、歸納、總結等認知過程，這是提高閱讀能力的關鍵。教師在上課前要仔細地研究文章的體裁，根據不同的文體設置不同的問題，體現語篇的基本框架。學生通過對這些問題的回答，能夠快速理清文章所敘事情的發(fā)生，發(fā)展和結局，更準確地了解語篇的脈絡和語篇的含義，并能抓其重點。但設置問題時要注意循序漸進，由易到難，由淺入深。最先提出的是能讓學生通過略讀就能快速在文章中找到答案的問題，這樣可以幫助他們綜觀全文，得到對全文的較完整的印象，同時還可以訓練學生整體理解和快速閱讀的能力。而后再提出一些具有推斷性的不能直接找到答案的問題，讓學生通過細讀來領會，根據問題迅速鎖定提問的區(qū)域，然后再進行仔細地判斷、推敲等一系列的思維活動，培養(yǎng)他們的分析和概括的能力。最后在學生有了完整的理解之后，提出一些具有延展性的問題，要求學生根據自己的情況來加以拓展，開拓他們的視野。然后根據學生問題的反饋情況，適當地將學生分成小組，進行討論，各抒己見。這樣既增加了學生發(fā)言的機會，又激發(fā)了他們的學習興趣，增強他們的課堂參與意識。
把握文章的基本結構和理解全文內容后，教師可引導學生認真分析語篇的篇章結構，傳授一定的篇章知識。從文章的寫作手法等角度去領悟語篇的遣詞造句、布局謀篇的妙處，了解作者的意圖、思路、目的及寫作風格與技巧，挖掘文章字里行間所隱藏的深層意思。引導學生用欣賞的眼光來看文章，從而把握全局，從鑒賞的角度來理解文章的深刻內涵。進而培養(yǎng)了學生對作品的鑒賞能力，提高了學生的綜合語言能力。
總而言之，語篇教學是英語教學中的重要組成部分。只有熟練掌握語篇知識才能高效率地閱讀。閱讀作為大學英語教學的重點，是教師投入了大量精力、但學生卻覺得收效甚微、提高緩慢的一項技能。要提高學生的閱讀理解能力，需要教師多了解一些與閱讀有關的知識和理論，并將其運用到教學中，才能取得事半功倍的效果。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇十二
我創(chuàng)設了這樣一個情境：“同學們，平時看見過修建房屋嗎？“有的說“看見過”。
“那修建房屋先修什么地方呢？”這時，基本上就沒有人知道了。于是，我接著說：“修建房屋要先修地基。”
同時，輔以視頻，讓孩子們清楚修建房屋的過程?！叭绻鼗淮蚶蔚脑?，會有什么結果呢？”接下來播放了2009年6月27日上海蓮花河畔景苑小區(qū)中一棟在建的13層樓房整體倒塌的視頻。
看完后，我繼續(xù)談話：“同學們，地基不打牢的后果嚴重嗎？”“嚴重?！薄捌鋵崳覀償祵W里面的計算就和地基的作用一樣。
如果不把計算做好的話，我們的數學王國也會像剛才畫面里的大樓一樣會倒塌，所以，我們一定要把計算搞扎實，這樣我們的數學王國才會越來越輝煌?！?BR> 偉大的科學家愛因斯坦說：“興趣是最好的老師?！闭f明一個人只要對某事物產生了濃厚的興趣，就會主動去求知、去探索、去實踐，并在求知、探索、實踐中產生能力，變低效為高效。
（一）通過講述數學家小時的故事，激發(fā)學生對計算的興趣
喜歡聽故事幾乎是孩子們的共性。其中，我就給學生講述了高斯小時的一個出名的故事：有一天下午快要放學的時候，有個班上的很多學生不大遵守紀律。老師就有意要輕輕地懲罰一下這些孩子，于是就出了這樣一道題（自然數從1加到100）：1+2+3+4……+97+98+99+100=（），算好后就放學回家。“同學們，你們會計算這道題嗎？”好多孩子都搖搖頭?！澳俏覀兘又牴适??！?BR> 學生們趕忙拿出紙筆進行計算，但有一個孩子卻沒有動手，好像在思考。很快這個孩子算出了答案。
他所使用的方法是：對50對構造成和101的數列求和（1+100，2+99，3+98……），同時得到結果：5050。這個孩子的名字叫高斯，那一年他才9歲。
后來，高斯成為了德國著名的數學家、物理學家、天文學家、幾何學家，大地測量學家。聽完后，學生們對高斯崇拜得五體投地，對計算也產生了濃厚的興趣。
（二）利用一題多算，激發(fā)學生的計算興趣在平時的計算教學時，要善于訓練學生的計算思維能力。如在二年級學習乘加計算時，有這樣一道題：是一道看圖列式計算題，畫的是四盤桃子，前面三盤每盤6個，第四盤有5個，問一共有多少個桃子？孩子們幾乎都是這樣列的算式6*3+5=23（個）先算6*3=18（個），再算18+5=23（個）。
這時，我問道：“有沒有其它算法？”孩子們慢慢地進行著嘗試。終于有孩子又有新的算法：6*4—1=23（個），先把最后一盤也當作6個，就有4個6，得24，多算了1個就減1個，得23。
然后，我讓學生比較一下，哪一種算得快些？學生很快就明白了第二種算法要快得多，這樣就激發(fā)出了學生對計算的興趣。
三、加強口算能力的培養(yǎng)
《小學數學教學大綱》指出：“培養(yǎng)學生的計算能力，要重視基本的口算訓練，口算既是筆算、估算和簡便運算的基礎，也是計算能力的重要組成部分?！?BR> 口算能力強了，筆算的速度就快，計算的正確性就會提高。從一年級開始就要注重加法、減法口算的練習，20以內的加減法能熟練地進行計算對后面乘除法的計算都有相當大的幫助。
如學生在學《三位數乘兩位數》這一單元時，有些學生遇到這道題就發(fā)生了錯誤：389*28，第1步算389*8本來等于3112，結果有的得3002、3222……問題就出在7+4等于多少沒有算對。
四、培養(yǎng)良好的計算習慣
法國學者培根說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣?！彼?，從某種程度上說，好習慣可以決定我們的命運。良好的計算習慣，直接影響學生的計算能力。
往往有些學生對計算法則都能正確理解和掌握，但還是發(fā)生了錯誤，主要就是沒有養(yǎng)成良好的計算習慣。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇十三
“自言自語法”，即以自己跟自己交流的方式，促成英語口語能力提高之方法。它不受時間及其他交流因素的限制，只要有一個屬于你的空間，自己對著自己用英語講就可以了，此方法是正常課堂英語口語訓練的有益補充。
二、如何巧用“自言自語法”進行英語口。
1、自主創(chuàng)造語言環(huán)境。
“自言自語法”練習中，你可以隨心所欲地創(chuàng)造語言環(huán)境。在自己的房間里，沒有人會笑話你，盡可以大膽他說。你可以在散步時說給風兒，說給花草樹木;你可以在欣賞影片時跟著主人公傾訴喜怒哀樂;你可以在睡前或一覺醒來時說說自己的憧憬，描繪自己的夢境?？傊憧梢栽谌魏螘r候、的任何地方采取適當的語速和音調，隨心所欲他說。
2、善于模仿。
采用“自言自語法”提高自己的英語口語能力要學會模仿。模仿的原則：一要大聲模仿。這一點很重要，模仿時要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、的小聲小氣地在嗓子眼里嘟嚷。二要仔細模仿。優(yōu)美的語音、的語調不是短期模仿所能達到的，對于有英國英語基礎的人學說美國英語也是如此，對于習慣于說漢語的人學說英語則更是如此。此外，模仿時還要有耐心，有信心，有恒心，不能有任何松勁畏難情緒，要相信自己完全有能力模仿得更好。
3、及時復述。
復述方法有二：一是閱讀后復述。閱讀后復述就是在閱讀完一段文章或一篇文章后，用自己的語言采用“自言自語”的方式來表達文中的內容。你可以在復述時使用文中的某些內容，但應盡量避免完全背誦;你也可以在復述時使用文中出現的關鍵詞或部分句型，作為復述的線索，幫助自己較完整地復述所讀材料。二是聽磁帶或看影片后復述。這種方法既練聽力，又練口語表達能力，采用此種方法訓練時，最好使用磁帶或影片中的原話來復述，這樣可以較準確地矯正自己的語音和語調，體味地道的英語口語。在說的過程中，應盡量避免出現語法錯誤。剛開始練習時，因語言表達能力、的技巧等方面的原因，往往復述接近于背誦，但在基礎逐漸打牢后，就會慢慢放開，由“死”到“活”，在保證語言正確的前提下，復述可有越來越大的靈活性，如改變句子結構，轉換表達方法，用自己在課堂上新學的詞匯和句型來替換一些不常使用或難于理解的東西，對于自己讀音掌握不準的詞匯可以不用，等復述完后再通過查詞典或聽錄音進行正音。
4、有目的地去選擇說的材料。
一段求職信或感謝信等。你可以說說你的工作，你的家庭，你的業(yè)余愛好，以及你為什么學英語等等。有了一定基礎后，可練習口譯?？粗形碾娪?，用英語翻譯主人公的話語。
5、狠抓句型訓練。
句子是說話的應用單位，所以培養(yǎng)口語能力就要狠抓句型操練。采用“自言自語”法訓練英語口語亦要求如此。你可以使用自己在課堂上所學的句型練習“自言自語”，這樣可以加深對所學知識的理解和運用，達到學用結合。
6、說話時要帶手勢、的動作、的表情。
語言是人類交流思想的工具，但它不是唯一的工具。手勢、的動作、的表情等都是交流思想的工具或輔助工具。在日常會話中，這幾種思想交流的工具往往是同時使用的。說話時繪聲繪色，可以大大增強語言的生動性和感染力。自言自語時帶手勢、的動作、的表情，可以幫助你記憶和自然地使用英語。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇十四
這個問題很多年來一直困擾著無數的語文教師，令語文界同仁們感到無比棘手。學生寫作水平提高不起來，直接影響到語文教學質量，要提高語文教學質量，必須在寫作方面進行重點攻關，只有攻克難關，才能激發(fā)學生的寫作興趣，提高學生的寫作水平。根據我多年來的經驗總結，現提出幾點見解，與同行們共同探究。
一、細致觀察，追求真實。
什么是觀察？所謂觀察，就是用眼睛去看，要遠“觀”近察，事事留心，時時注意，并養(yǎng)成一種習慣。被譽為世界短篇小說之王的法國作家莫泊桑曾拜當時著名的作家福樓拜為師，一天，他把自己坐在屋里編的準備寫成小說的故事講給福樓拜聽。福樓拜聽后說：“我勸你不要忙于寫這些虛擬的東西，你每天騎馬到外面轉一圈，把路上看到的一切準確地、細致地記錄下來”。于是莫泊桑意識到福樓拜是教他首先學會用眼睛去觀察、認識、練好觀察這一基本功。從此，他花了一年左右的時間，每天外出觀察，終于寫成了小說《點心》，并成為世界著名的小說家。所以學會觀察是提高寫作水平的第一要素。我在多年的教學中，常聽一些學生說：“我就怕作文，一拿起筆起來就頭疼，總學得沒東西可寫”。有的干脆說：“我不知道該寫什么，從何寫起。”有的作文雖然也交上來，但是仔細一看，生搬硬套的多，甚至瞎編一些內容，空洞無物，脫離實際。為什么造成作文難寫呢？總的來說，就是缺少觀察，沒有真實感，因此無從下筆。如何改變這種現象呢？我認為，首先要學會觀察。我在教初中語文第三冊阿累寫的《一面》這篇課文時，指出作者阿累在描寫魯迅外貌時，五次寫了他的“瘦”。其中三次是從遠到近更清楚，更細致地寫出外貌特征。為什么作者對魯迅的外貌特征寫得那么傳神，那么典型呢？主要是作者善于細致的觀察，內心有獨特的感受。所以，我指導學生進行寫作訓練時，非常重視觀察，重視寫真實內容。因此，每個星期的作文課，我都利用一定的時間帶學生走出課堂，進行實地寫作，有時在校園里觀察校園植物，觀察竹子、樹木、花草，有時在周末時間到野外參觀，進行野外寫作，領略秀美的自然風光。經過這樣的訓練，不但激發(fā)了學生寫作興趣，積累豐富的題材，寫出真實內容，而且能陶冶道德情操使學生得到美的享受。
二、積累素材，學而致用。
在教學中，碰到有不少的學生平時很少看課外書，特別是語文課外閱讀方面的書籍，有的甚至除了課本之外，沒有一本課外閱讀材料，很少看書讀報，寫作的知識貧之，甚至連句子都寫不通順，寫作文時想一句寫一句，感到無話可說，無物可寫?；蛘邉傞_了個頭，敷衍了幾句，就草草收場。內容空泛，不知所云，因此對作文望而生畏。為了能改變害怕作文的現象，做到出口成章，下筆成文，平時要多進行閱讀，多積累寫作素材。正如杜甫所說的：“讀書破萬卷，下筆如有神?！薄皶x百篇，其義自見?！睍x多了，才能博古通今，寫起文章來，才胸有成竹，得心應手。但是經驗告訴我們，僅僅靠多讀是不夠的，“唐宋八大家之一的韓愈曾說：”“學以為耕，文以為獲”。這是說閱讀是寫作的先導，沒有讀的“耕耘”就沒有寫的“收獲”。所以在強調學生讀書的基礎上要對所讀之書進行熟讀精思，融會貫通。積累素材，讓它成為自己寫作的“活水源頭”，并學會運用，使作文內容應筆而生，有如涌泉，滔滔不絕，內容充實有力。
我們所學的課文有許多范文都是作者對人物或動物細致觀察寫下來的真實素材。如《一面》中對魯迅的描寫，《鶴群翔空》中的鶴群飛翔姿態(tài)的描寫，鶴鷹搏斗的場面的描寫，只要認真閱讀，積累素材，就能變?yōu)樽约河杏玫臇|西。此外，除了從書本中積累素材外，可以從日常生活中積累，比如，就人新事的出現，各種有益的宣傳，自然現象，社會新聞，國際時事等等這都是極好的素材，只要注意這方面的人和事，自然就會有豐富的素材，這樣寫作起來，就能妙筆生花，得心應手，運用自如。
三、提倡模仿，培養(yǎng)興趣。
模仿是借鑒的一種形式，但模仿不是簡單的照搬，應當是創(chuàng)造性的借鑒。模仿的特點是針對性強，有法可循，既降低了寫作的難度，又收到明顯的效果。對于寫作水平不高的學生，應積極提倡模仿和借鑒范文，逐步培養(yǎng)寫作興趣，使之循序漸進地沿著寫作的道路走下去，逐漸地提高寫作能力。即使剛開始時的機械模仿，也應加以表揚和肯定，使他們產生寫作的興趣和欲望。歷史上有許多文學家也曾模仿古人寫作，成為一代風范，如王勃的名句“落霞與孤鷺齊飛，秋水共長天一色”就是從庾信的“落花與芝蓋齊飛，場楊柳共春旗一色”脫化而來的。又如歷史上左丘明的《左傳》、司馬遷的《史記》他們的寫法，都為后世的散文家、小說家、戲劇家所模仿。課本中的許多文章都是很好的范文，學生學了課文，可以模仿寫作，使學以致用。例如我教了鄭振鐸的《貓》一課，讓學生以另一動物為題模仿寫作，有很多學生仿寫很成功，把課文寫法轉化為自己的能力。雖然模仿是提高寫作能力的第一步，但不能一味地模仿，作文開始起步時，可以進行模仿，但入門后，必須脫離仿寫，走創(chuàng)新之路，追求自己的寫法，有自己的特點。
四、多說多寫，下筆成章。
我們在日常生活中，碰到很多例子，有些學生很會說話，口若懸河，滔滔不絕，然而在寫作文時卻絞盡腦汁，寫不出多少內容來，究竟原因何在？因為在日常生活中“說”的機會較多，幾乎不費多少力氣，但“寫”的機會很少。光說不寫，怎能提高寫作水平呢？因此在寫作訓練時，我重在指導學生說練結合，多寫多練，并且，不但要說得好，而且要寫得好。我每教完一篇課文，就布置與課文相關的小作文訓練題，有時讓學生在課堂中完成，有時先讓學生思考，下課后再讓學生練習，要求寫在作文本上，有一些當為作業(yè)題去做，比如，讓學生寫出作文題的題眼及作文的提綱，有的則寫續(xù)寫部分，有的進行改寫訓練等等，經過多方面的訓練，寫作水平相應地得到很大的提高，學生寫作的`情緒也日漸高漲，并自發(fā)地開展了寫作競賽活動。
五、多些表揚，少點批評。
我們在批改學生作文時，無論寫得怎樣，都要首先給予肯定和表揚，畢竟都有其閃光點，有好的一面，在表揚之后，委婉指出不足之處，讓其知道作文的優(yōu)點和缺點，這樣才能增強自信，提高寫作興趣，樂于多讀多寫，在作文中，有些學生的作文內容并不太好，但在用詞、造句方面有值得學習的地方，我們也要給予表揚和贊美，讓其產生寫作興趣，能夠勤讀多練。如果教師在評學生的作文時，批評的多，表揚的少，那無形中象潑了一盆冷水，使之對寫作文的熱情傾刻間消失，失去自信，增加了畏懼感，對提高寫作水平更加不利。
六、勤寫片段，多記日記。
在平時的作文教學中，我常要求學生留心觀察，勤寫片段，多記日記，以及寫心得體會之類的小練筆。如在人物描寫方面，采取動景、靜景等多角度描寫訓練，并要求學生持之以恒，堅持不懈，平時勤寫片段，多記日記，把自己所見、所聞、所感淋漓盡致地表達出來，這不僅可以得到一種精神享受和樂趣，而且對提高寫作水平大有益處。因此，我在作文教學中，強調每位學生每天寫一則日記，大至一千八百字的篇幅，可以對時事發(fā)表看法和見解，小至遣詞造句。也可以是寫一段有關景物描寫和人物描寫的片斷，這樣，學生不但養(yǎng)成了愛寫日記的好習慣，而且經過一段時間的練筆后，素材積累豐富了，寫作水平也得到了較大的提高。
七、鼓勵創(chuàng)作，推薦發(fā)表。
任何人要想學好一種東西，興趣是至關重要的。它是獲得知識、進行創(chuàng)造性創(chuàng)作的一種自覺動機，是鼓舞和推動學生創(chuàng)作的內在動力，也是提高寫作水平的重要途徑。因此我在作文教學中鼓勵學生進行創(chuàng)作寫出優(yōu)秀作文進行發(fā)表。為了能寫出更多優(yōu)秀作文，我首先讓學生留意身邊的人和事，記錄新人新事，從班內到校內，從課內到課外，從校園到社會，然后進行合理的選村和組村，寫出優(yōu)秀作文，上送學校廣播室及學校報刊編輯小組，讓其優(yōu)秀作文得以播出和刊出。這樣，會極大地刺激他們的寫作興趣，讓他們感到作文的份量，從而大大地提高了創(chuàng)作的積極性。總之，在作文教學中，只有激發(fā)學生的寫作興趣，才能使學生多讀多寫，提高作文水平，解決長期困擾語文界的一大難題。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇一
初中學生產生挫折心理，一是由于學生個體思想需要和內部動機無法實現的主觀因素造成的，如理想挫折、情感挫折、追求挫折等；二是由家庭、學校、社會乃至自然等方面的客觀因素造成的，如交往挫折、學習挫折、健康挫折等。特別是現代社會發(fā)展的快節(jié)奏、多變遷、高競爭、廣信息、新變化，雖然給學生的心理成熟帶來了許多積極的因素，但同時也使廣大學生的心理壓力大大增加了。提高學生的抗挫折能力和對挫折的適應能力，讓學生在挫折面前保持樂觀自信精神，是適應現代生活和時代發(fā)展的需要。那么，如何提高學生的抗挫折能力呢？筆者根據自己多年來的教學實踐，有了一定的體會，供各位同行探討：
一、首先要對學生進行挫折教育。
挫折，俗話說就是“碰釘子”。要讓學生認識到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，這并不是一件壞事。人生的道路不可能是一帆風順的，總會遇到坎坷，就像晴朗的天空會出現烏云，美麗的草原會跑來狼群，平靜的海面會掀起巨浪一樣。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學校，又能教人們學會生活。
前蘇聯(lián)偉大的教育實踐家蘇霍姆林斯基認為，必須讓孩子知道生活里有一個困難的字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的，這樣他們長大后才會大大縮短社會適應期，提高耐挫折能力。正如《真心英雄》這首歌里所唱的：“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。”
二、其次要培養(yǎng)學生的自信心。
自信就是信任自己，就是對自身的發(fā)展充滿信心。自信是人心理健康的重要標志之一，自信是一個生命的靈魂，是一種無敵的精神力量。而自信心是一個人重要的心理品質。剖析自信，就是指相信自己可以實現理想，從而樹立遠大志向；相信自己能取得成功，從而培養(yǎng)踏實的態(tài)度；相信自己可以克服困難，從而保持樂觀的情緒；相信自己可以改正錯誤，從而具有進取的精神。有了自信才能勇于開拓，勇于創(chuàng)新，勇于拚搏，才能不驕、不躁、不餒。心理學家普遍認為，自信和勤奮是人取得好成績的兩個重要因素，是學生長大成才的重要心理品質，國家的富強、社會的進步需要人們具有這兩個重要因素。個人的成長也需要這種自信。在社會激烈競爭中，具有這種自信就更為重要。
可見充滿自信的心理是做人與成才的基礎，教師應當幫助學生從小就打好這一基礎。教師保護學生的自信，培養(yǎng)學生的自信心，不僅有著深刻的理論意義，更有著重要的現實意義。
作為教師怎樣保護學生自信，培養(yǎng)學生自信心呢?在教學工作中，我認為首先要樹立正確的教育觀念。既然自信是人的良好心理素質的基礎，而良好的心理素質又是未來人才的必備條件，所以教師必須給予高度的重視。在保護自信，培養(yǎng)自信的實踐中，又要十分注意學生的個體差異，根據學生優(yōu)勢、劣勢、興趣、愛好選擇適合學生情況的教育方法。其次，要掌握科學的方法。這就是尊重學生要以鼓勵為主。人，只有當他正確認識自己，才會虛心接受別人的幫助教育。這樣做學生才會把握不斷進取的主動權，產生自信的內驅力。
三、再次要鍛煉學生的意志力，提高性格耐受力一個學生如果有百折不撓的毅力、堅韌不拔的意志、矢志不移的恒心和樂觀自信的精神，那么他的抗挫折的能力就強，對挫折的適應能力就強。像張海迪、桑蘭，因為她們都有積極健全的心理，所以能夠身殘志更堅。從這個角度上講，培養(yǎng)一個學生具有積極健全的心理比鍛煉他有一個健康的身體更重。
所謂耐受力是指當個體遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。積極的心理耐受力源于個體的心理韌性。所謂心理韌性是指個體認準一個目標并長期堅持向這一目標努力。在此過程中，做事不虎頭蛇尾，不半途而廢，不達目的決不罷休。某一學生心理耐受力的高低可關系到他將來的成就與發(fā)展，某一民族學生心理耐受力的強弱則可關系到一個民族未來的興衰。那么學生心理的耐受力是從哪里獲得的呢？答案只有一個，即只能從挫折中來，在挫折的磨煉中造就學生堅強的性格，培養(yǎng)他們積極的心理耐受力。有人曾對諾貝爾文學獎的得主進行過調查，結果發(fā)現，他們中間有50%以上的人都有過坎坷不幸的童年。愛迪生曾經說過：“偉大人物最明顯的標志就是他堅強的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有任何改變，而終于克服障礙以達到期望的目的。”
四、最后要給予學生抗挫折能力發(fā)展的氛圍和機會對學生進行挫折教育，學生所遭受的挫折應該是可遇而不可求的，是自然來臨的，而不是教師預設故意施加的。教師要十分注意學生挫折的數量和強度。一定數量和一定強度的挫折能使學生增加知識才干，能培養(yǎng)學生堅強的意志、克服困難的毅力和提高對周圍環(huán)境的適應能力。如果超出一定數量、突破一定強度的挫折，教師就要積極介入，因勢利導，以增強受挫學生的心理承受力。對學生實施挫折教育的一個核心問題就是如何恰當地把握挫折教育的適度性。挫折教育對提高學生心理耐受性來說，決不是越難越好，也不是越“苦”越鍛煉人。教師和家長應根據不同學生的不同水平和特點，設置不同難度的挫折項目，使之既有利于提高學生積極的心理耐受力，又不超過每個學生心理的承受度。同時，挫折的實施還應有一個內在的程序如由低到高，由易到難，由近及遠，在確保學生身心健康成長的前提下，設置挫折的程度和頻率。
有意識地讓學生完成某些艱苦的項目，親身經受挫折的考驗。比如中國共產主義青年團可以推出“中國青年共青團行動——生存與發(fā)展行動計劃”，把素質尤其是心理素質的培養(yǎng)作為共青團的主要任務。倡導學生不要做“籠中鳥”，而要學做翱翔藍天的雄鷹；不要做“溫室的花朵”，而要學做野外的松柏。這樣，以吃“苦”為核心內容的各種夏令營就會應運而生。這些方式有助于他們意志的磨煉，但是更持久的、有效的方式應結合學生的日常生活來進行。比如可以通過與家長的溝通，教師有意識地提醒做父母的讓孩子品嘗一點家庭生活的憂愁。在孩子面前談論一些令父母憂愁的事：柴米油鹽的艱難，事業(yè)上的煩惱等等。讓孩子懂得人生的路是坎坷的。同時讓學生認識到學習上的挫折也是可以戰(zhàn)勝的。把學習中的挫折看成是一個個堡壘，攻破它們，品嘗勝利的快樂。
總之，挫折是暫時的，也是永遠的，抗挫折能力應該貫穿于一個人成長的始終。西方教育和心理衛(wèi)生專家都認為，人們對挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中學來的，所謂“吃一塹，長一智”也是講的這個道理。學生的健全心理，特別是良好的意志品質也是在學習生活、實踐活動中與挫折困難作斗爭中形成和發(fā)展起來的。學校作為一個特定的教育場所，應該更好地做好這方面的工作。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇二
很多人都有屬于自己的第六感，其實說起來這只是一種敏銳的察覺能力，對對危險和機遇的感知能力。而我們要做的是努力培養(yǎng)自己的危機意識，在危機發(fā)生之前就已經經過縝密的思考及時察覺到這種危機并進行未雨綢繆的規(guī)劃，這樣我們促使我們靈感的迸發(fā)，提高我們的思維能力。
養(yǎng)成思考的習慣。
佛教提倡打坐，其實打坐只是一個靜思冥想的過程，為的是多思考和體悟。我們常人也應該多思考，身邊沒人的時候、夜深人靜的時候，我們可以獨立思考，或者定期規(guī)劃出一段時間來思考自己的生活。這樣可以讓我們的思想變得更深邃，思維變得更不一樣。
要大膽創(chuàng)新。
就思維來說，其實最忌諱僵化和程式化。我們不能拘泥于傳統(tǒng)思維和常人普遍的觀點，要有自己的獨特想法和觀點，要懂得假設和創(chuàng)新，改善自己的思維方式。
交際思維。
還在幼兒期的寶寶，并非天生就屬于交際高手，一點錯誤都不犯。所以父母在跟孩子接觸時，或是孩子和其它小朋友在一起玩時，多花點心思觀察自己的孩子。在事后跟孩子多加提點和幫助孩子主動交朋友，給孩子多些正面的引導。也好避免孩子因自己的一意孤行傷害到自己和其它小朋友。幫助孩子在往后的人群里知道如何做得更好。
獨立思維。
其實每個孩子都有獨立的能力，只是因為父母、爺爺奶奶的寵愛，使得孩子習慣性的選擇了依懶。家長的適當放手，可以讓孩子更早的獨立，畢竟誰都不可能永遠陪在孩子身邊，為他掃平一切的道路。既然孩子始終都是要面對自己的人生，不如早點放手，讓孩子從小就培養(yǎng)有獨立思考的能力，讓孩子不在被更可怕的事情壓傷前，先學好自己面對和自我保護。孩子開心，做父母的也會更加省心些不是!
舉例思維。
有些事在大人的眼里看似簡單容易，但孩子在沒有和我們大人一樣的經歷以前，是需要我們用舉例的方式，去引導和告知孩子，事情的由來和因果的影響。通過一些舉例說明，會更好的讓孩子理解對與錯，好與壞。在自己要面對時，才有可能給出好的思考和引導思路。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇三
摘要：現代社會的發(fā)展和競爭性的增強，使得家長和社會對青少年的期望水平愈來愈高。中學生除了日漸加重的學業(yè)和考試負擔之外，來自社會、父母、友人以及生活環(huán)境等各方面的精神壓力也愈來愈大。長期的心理壓力困擾會導致各種心理障礙和行為異?，F象的產生，過重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育，還會嚴重影響他們心理的健康發(fā)展，從而降低了學生的抗挫折能力。
按照心理學家的解釋：挫折是“在個體從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現、需要不能滿足時的情緒狀態(tài)”。造成挫折的原因有主觀、客觀兩個方面，具體可分為需求挫折、行動挫折、目標挫折、損失挫折等等。
在心理學對動機的研究中專有挫折理論，即研究挫折的內容、特點、形式、原因及解決挫折的方法等問題。該理論認為，挫折具有兩重性：一方面使人失望、痛苦、沮喪，或引起粗暴的消極對抗行為，導致矛盾激化，甚至使某些意志薄弱者失去對生活的追求，給群體和個人造成嚴重的損失；另一方面又給人以教益，使人認識錯誤，接受教訓，改弦易轍，或砥礪人的意志，使人更加成熟、堅強，在逆境中奮起。引導青少年勇敢面對挫折，善于轉敗為勝，并體驗到成功與快樂，從而成為樂觀、堅強的人。從教育的視角看，挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財富。甚至可以說，痛苦是快樂之門。幾乎每一個孩子在生活中都會產生挫折感，只是程度不同、結果不同罷了。其中，比較常見的挫折，如學業(yè)失敗、師生關系緊張、同伴關系惡化、班級地位偏低、個人形象受損等等。那么，該如何面對孩子受到的挫折呢？毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關鍵還是取決于學生本人。盡管許多中學生還是未成年人，但命運也是掌握在自己手里的。因此，要想成為一個真正的人，關鍵在于培養(yǎng)孩子的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。而體育運動不僅可以增強學生的體質，同時對促進學生心理健康,有著積極的作用,具體體現在如下幾個方面：
一．體育運動能增進心理健康。
隨著生產水平的提高和科學技術的不斷進步，人們對健康的要求越來越高。健康的概念也由原來的“沒有疾病、不虛弱”而轉化為“健康乃是—身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負荷，甚至導致心身障礙與心身疾病。體育運動能改變人類的生活方式，消滅文明力量的慣性影響，提高人們心理健康水平?！斌w育運動可以調節(jié)人的情緒，人們通過參加體育活動，特別是那些自己擅長的項目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現實生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動所帶來的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調節(jié)與放松。
體育運動還能提高人們對社會和自然環(huán)境的適應能力。經常參加體育活動，可以提高人對同伴、對集體和社會的適應力。使人具有團結合作的精神，豁達合群的性格，愉快樂觀的情緒。從而適應各種人際關系，勝任各種社會角色。在嚴寒、酷暑、高山、高空等環(huán)境條件下進行體育運動，還能提高人對自然環(huán)境的適應能力。
二．體育鍛煉對自我知覺和自信心的提高。
自我知覺是個體對自我存在的評價，參加體育鍛煉的個體在體育鍛煉的過程中由于鍛煉的內容、難度、達到的目的、與其他參加鍛煉的個體的接觸，不可避免地會對自己的行為、形象能力進行自我評價，而個體主動參加體育鍛煉一般都會促進積極自我知覺。中等強度的有氧訓練可使有氧素質和應付應激的自我感覺能力有大幅度的提高，并能增加幸福感。
自信心是對自己成為勝任者能力的確信。個體參加體育鍛煉的內容絕大多數是根據自身興趣，能力等選擇的，他們一般都很好地勝任鍛煉的內容，這有助于增強個體的自信心。
三．體育鍛煉促進心境的積極變化。
由于參加體育鍛煉的個體是主動參與，并在自己的閑暇時間進行，因而個體的情緒狀態(tài)通常是積極、穩(wěn)定的，或是為了達到積極的狀態(tài)，改善不穩(wěn)定的狀態(tài)而進行體育鍛煉。這種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)稱之為心境，它與個體的健康狀況、人際關系是否融洽等相關。改善惡劣的心境越來越成為現代人的需要，而體育活動被認為是一種非常適當的方法。有研究表明，在所有的情緒狀態(tài)下，成年女子在一天任何時候進行有氧體育鍛煉對心境的改善都有顯著的益處。另有研究表明，在平常的條件下，緩解的身體練習可以影響到心境的狀態(tài)，并降低焦慮程度。
四．體育鍛煉對體育抑郁、焦慮、緊張等情緒的改善。
根據ryan(1983)的調查1750名醫(yī)生中，有60%的人認為應將身體活動作為治療焦慮癥的手段；80%的人認為身體活動是治療抑郁癥的有效手段之一。一系列的實驗研究也證明了這一點。lobitz等人的研究指出，進行7周的焦慮控制訓練在降低焦慮狀態(tài)方面與有氧條件性練習一樣有效，但身體練習組比焦慮控制組在生理上顯著獲益，如收縮壓和心率降低。derger等人發(fā)現，許多人在游泳后緊張、抑郁、焦慮有很大程度的降低。north等人（1990）對抑郁病人的研究表明，借助于精神分析技術有目的地讓病人進行身體練習，要比休閑活動對各種抑郁病人有更大的好處。
1992年，拉方丹等人對1985年至1990年涉及有氧練習和焦慮，抑郁之間的關系（實驗控制十分嚴格的研究）進行了元分析，結果表明：有氧練習可降低焦慮、抑郁；對長期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥有治療作用；鍛煉者參加鍛煉前的焦慮、抑郁程度越高，受益于體育鍛煉的程度越大；體育鍛煉后，即使心血管功能沒有提高，焦慮、抑郁程度也可能下降。
五．體育活動有助于矯正某些心理缺陷。
人的心理不是孤立的，心與身是相互聯(lián)系、相互作用的，人的心理與人周圍的環(huán)境、周圍的人也是相互協(xié)調、相互影響的。而體育這一這會活動則為人提供了一塊珍貴的活動空間，在這一空間中，人的心理與身體、人的主體與周圍環(huán)境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起，從而促進主體對環(huán)境的適應、促進人際關系、使人達到身心平衡，獲得身心健康。
六．體育鍛煉能預防和治療心理疾病。
據國外報道，許多國家已將體育活動作為預防和治療心理疾病的一種手段。據基恩調查，在1750名心理醫(yī)生中，有60％的醫(yī)生認為應將體育活動作為一種治療手段即宣泄療法來治療焦慮癥，80％的醫(yī)生認為體育活動是治療抑郁癥的有效手段之一。盡管目前對一些心理疾病的病因以及體育活動為什么有助于心理疾病的減緩和消除的機制尚不完全清楚，但體育活動作為一種心理治療手段在國外已得到廣泛應用。臨床研究表明，慢跑、散步等中低強度的有氧運動，對治療抑郁癥和抗抑郁效果十分明顯，能減輕癥狀，增強自信心。因為抑郁是以壓抑為主導的消極情緒狀態(tài)，而運動是以興奮和充滿活力為特點的積極情緒狀態(tài)。因此，抑郁者參與運動顯然能產生積極的效應。體育活動還可以為郁積的各種消極情緒提供一個發(fā)泄的機會，使遭受挫折后的沖動通過運動的以轉移和升華，避免心理障礙的產生。
結論：體育運動對于人的心理的作用是多方面的，而且能夠積極的促進中學生的心理健康的形成，因此我們說體育運動可以提高學生的抗挫折能力。
參考文獻：【1】汪繼兵.體育運動與心理健康促進[n].黃山學院學2006。
【2】江宇.體育與人的心理健康[n].黑龍江高教研究200。
單位：盧龍縣盧龍鎮(zhèn)中學；地址：秦皇島市盧龍縣郵編：066400。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇四
當看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時，應當盡可能賦予它們的新的性質，擺脫舊有方法束縛，運用新觀點、新方法、新結論，反映出獨創(chuàng)性，按照這個思路對學生進行思維方法訓練，往往能收到推陳出新的結果。
(2)聚合抽象訓練法。
把所有感知到的對象依據一定的標準“聚合”起來，顯示出它們的共性和本質，這能增強學生的創(chuàng)造性思維活動。這個訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺上發(fā)現十分突出的特點;其次要從感覺到共性問題中肢解分析，形成若干分析群，進而抽象出本質特征;再次，要對抽象出來的事物本質進行概括性描述，最后形成具有指導意義的理性成果。
(3)循序漸進訓練法。
這個訓練法對學生的思維很有裨益，能增強領導者的分析思維能力和預見能力，能夠保證領導者事先對某個設想進行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結果推導出來。
(4)生疑提問訓練法。
此訓練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點和新建議，并能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標志著一個學生創(chuàng)新能力的高低。訓練方法是:首先，每當觀察到一件事物或現象時，無論是初次還是多次接觸，都要問“為什么”，并且養(yǎng)成習慣;其次，每當遇到工作中的問題時，盡可能地尋求自身運動的規(guī)律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
(5)集思廣益訓練法。
此訓練法是一個組織起來的團體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學生的研究能力的作用。因為，當一些富個性的學生聚集在一起，由于各人的起點、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產生種.種不同觀點和解決問題的辦法。通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學習到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇五
從某種角度來說，獨立思考能力強的孩子，都是有主見的。而有主見的孩子，大多都是自信的。那么，問題來了，孩子的自信從何而來?其實，很大程度上，是父母給的。因為父母的肯定及贊許，就像一股源泉，總會給予孩子無窮的心靈力量。所以，父母們，對孩子一定要多加肯定和贊許。這很重要。
不干擾，不打斷。
很多父母不知道，當孩子在認真而專注地做一件事情的時候，你一定不要去干擾他、打斷他，哪怕孩子是在玩一件玩具。因為，這會影響孩子專注力的發(fā)展。要知道，當孩子全身心投入到一件事情中去的時候，他的注意力是高度集中的，他的大腦是在高速轉動的，他是在獨立思考的。而這時，如果他被忽然打斷，影響極其惡劣。
閱讀。
閱讀，是一件很美好的事兒，當然，前提是讀好書。對于孩子來說，閱讀，能拓展他們的思維，開闊他們的眼界，更能夠培養(yǎng)他們獨立思考的能力。但需要注意的是，若僅僅是閱讀，是不夠的。還需要讓孩子養(yǎng)成寫讀后感的習慣。因為在寫讀后感的過程，正是他們獨立思考的過程，正是他們成長的過程。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇六
這個訓練法對學生的思維很有裨益，能增強領導者的分析思維能力和預見能力，能夠保證領導者事先對某個設想進行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結果推導出來。
生疑提問訓練法。
此訓練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點和新建議，并能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標志著一個學生創(chuàng)新能力的高低。
集思廣益訓練法。
此訓練法是一個組織起來的團體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學生的研究能力的作用。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇七
在數學教學中，教師要重視思維過程的暴露。
數學的發(fā)展和數學家們走過的道路是充滿挫折的，每一個命題的發(fā)現和證明，常常是憑著數學家的直覺思維，做出各種猜想，然后加以證實，在這個過程中充滿了挫折。但課本卻不能把這些都編進去，只能按“定義、公理、例題”的模式編寫，直接了當地給出結果，而隱去了數學家們曲折的探索，歸納，猜想，發(fā)現的過程。如果教師只講正確的方法，忽視歧路的分析，在課堂上總是一猜就中。一選就準，一證就對，一用就靈，那學生看到的只能是一個魔術師的表演，但學生一遇到挫折就會束手無策。
因此，在數學教學中，教師要重視思維過程的暴露：一要暴露數學家們的思維過程，在知識的發(fā)生階段和認識的整理階段，讓學生參與概念的形成，數學原理和法則的獲取及數學方法的形成過程。二要暴露教師的思維過程，對例題和習題的解答，教師要暴露起初的思維過程，努力提示方法的思考選擇過程，特別要重視歧路的剖析。有時教師不妨學大數學家富克斯的做法，在課堂上把自己置身于“險境”，開設“即席答題”課，對于學生提出的難題“現想現推”，給學生一個機會，看看老師最初的設想是怎樣碰壁的，更看看受到挫折后，教師是怎樣調整自己的思想，逐步尋找到正確的對策而戰(zhàn)勝挫折的，從而教給學生正視挫折，戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)他們正確對待挫折的良好心理素質。
抓住思維的起始點，發(fā)展學生思維。
數學知識的脈絡是前后銜接、環(huán)環(huán)緊扣的，并總是按照發(fā)生—發(fā)展—延伸的自然規(guī)律構成每個單元的知識體系。學生獲得知識的思維過程也是如此，或從已有的經驗開始，或從舊知識引入，這就是思維的開端。從學生思維的起始點入手，把握住思維發(fā)展的各個層次逐步深入直至終結。如果這個開端不符合學生的知識水平或思維特點，學生就會感到問題的解決無從下手，其思維脈絡就不會在有序的軌道上發(fā)展。
例如，在教學新教材第九冊的連除應用題時，首先將連除應用題拆分成兩道與生活有關的除法應用題，讓學生分析數量關系，并列式計算。再出示連除應用題，通過讀題、理解題意、分析數量關系，使學生明白這題與上面兩道題不同，然后我啟發(fā)提問：“能不能一步算出每頭牛一天產奶多少千克嗎?”學生都回答說：“不能。”接著我又提問學生：“既然這道題不能一步算出來，那么應該先算什么，后算什么?”然后讓學生分小組分析解答。交流匯報時，有的小組說出了兩種算法，甚至有個別小組說出了三種以上的方法。這樣從問題入手逐步深化認識，不但能夠解決學生思維過程中無從下手的問題，而且有利于使學生的思維發(fā)展，培養(yǎng)其思維的流暢性。
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如何提高學生的抗挫折能力教案篇八
學生的求知欲，就是他們從內心想要做好某件事、了解某些知識的欲望，那么，只有學生對某個事物感興趣，才能引導他們去發(fā)揮想象力，從而讓自己的思維更加具有創(chuàng)新性。
學會變換思維方法。
我們要教會學生去變換自己的思維方式，比如，可以讓學生去加強一些逆向思維的訓練，通過逆向思維，能夠讓學生的思維更加具有多樣化，從而培養(yǎng)了學生思維創(chuàng)新能力。
所謂的舉一反三的能力，就是學生的橫向思維和聯(lián)想能力，如果我們在某個方面了解了一些知識，就可以通過全方位的嘗試去研究問題，能從不同角度尋求答案也是一種創(chuàng)新的思維方法。
要加強思維的針對性。
我們應該在培養(yǎng)學生思維能力的時候，加強思維的針對性，也就是說，思維方式不是每一種情況都可以使用，而是根據不同情況來具體運用思維方式，讓思維方式更加具有靈活性。
我們應該注重加強學生的研討能力，也就是說，一定要注重培養(yǎng)學生的討論習慣，讓學生和老師之間，建立一種和諧的學術氛圍，這樣，才能出發(fā)學生去創(chuàng)新思維方式。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇九
（湖南省新邵縣職業(yè)中專）。
摘要：隨著我國對外交流的力度不斷加大，中職院校英語教學的責任越來越大，迅速提高中職學生的口語能力成為教學重點和社會的迫切需求。根據中職學生學習的具體情況進行教學，挖掘學習潛力和提升就業(yè)競爭力，是中職院校應擔負的重要職能。將對提升中職學生的英語口語能力進行探討。
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如何提高學生的抗挫折能力教案篇十
在小學階段，學生面臨各種各樣計算題。要得到計算結果，首先要考慮運用什么數學概念、運算定律、運算性質、運算法則和計算公式等等，因此充分理解和掌握這些基礎知識是學生能夠正確計算的前提。有些學生在考試中計算題做錯，并不是真正的不會算，而是由于運算定律或是運算法則沒有弄清，導致計算出錯。只有把有關的基礎知識講清楚，讓學生真正掌握了，學生計算才不會出現差錯。
如學生在計算125×28時，很多學生是這樣算的：125×28=125×（20+8）=125×20+125=2500+125=2625、這部分學生知道這道題能夠用簡便方法計算。但在計算時由于乘法分配律用錯而導致最后的計算結果錯誤。試想，我們的老師在教乘法分配律時，如果能讓學生真正理解定律的本質，知道該定律是把兩個數的和與第三個數相乘變?yōu)檫@兩個數分別與第三個數相乘的和，學生在計算時就不會出現上述錯誤。特別是學生到了高年級，所學的數學基礎知識已經非常豐富了，因此在教學中切不可急于求成，而應幫助學生學會整理已學的基礎知識，做題時能靈活運用。
根據《新課程標準》要求，教學時要讓學生利用已學的知識，運用遷移類推能力，幫助學生理解算理，學會解決計算問題。如：在教學“除數是小數的法則”時，我是這樣進行的，首先復習了商不變的性質、小數點位置移動規(guī)律、整數除法等知識，然后，從學生的實際生活出發(fā)引入新課“小明去商店買文具，每支筆0、3元，他用1、2元可以買幾只筆？”學生因為有生活經驗，所以很快就得到答案?？梢再I4支筆?？僧斘艺埶麄冇秘Q式解答時，學生們就產生了疑惑，1、2除以0、3，商4應該寫在哪呢？這時，有的學生就說，如果都是整數就好了。我及時抓住學生的這個遷移點，因勢利導的提出，如果把除數變成整數，要是商不變，有什么辦法？學生思考，檢索有關知識，不一會就回答了：除數擴大10倍，要使商不變，被除數也得擴大10倍。學生邊說老師邊板書。
學生恍然大悟。這里的教學就抓住了“把除數是小數轉化為整數而商不變”小數除法法則算理的關鍵。幫助學生在新舊知識之間“鋪路”使學生已有知識與新知識發(fā)生聯(lián)系。接著，我又設計了把除數變成整數時，要使商不變被除數的幾種情況（小數位數比除數多，比除數少）的練習。從易到難，引導學生“拾級而上”。然后，出示例4，2、434÷0、17=讓學生根據已有的經驗獨立解決，并邊計算邊敘述解題思路。從而歸納出計算法則，這樣，就使新的法則在學生原有的認知結構中獲得了實際意義，使學生通過自己的探索真正的理解了算理。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇十一
英語閱讀是英語教學中的重點，下面小編為大家?guī)砹颂岣邔W生英語閱讀綜合能力的方法，歡迎大家閱讀，希望能夠幫助到大家。
背景知識在閱讀過程中的作用是非常明顯的。文化背景知識掌握的多少可影響到閱讀的每一個層次，小到一個單詞，大到整個篇章的理解。傳統(tǒng)的語言學認為，閱讀理解是一種自下而上的解碼過程，體現在教學上即是以詞匯、語法為中心的閱讀教學方法。圖式理論認為，人們在理解、吸收、輸入信息時，需要將輸入信息與已知信息(即背景知識)聯(lián)系起來。對新輸入信息的解碼、編碼都依賴于人腦中已存的信息圖式、框架或網絡。輸入信息必須與這些圖式相匹配，才能完成信息處理的系列過程，即從信息的接受、解碼、重組到貯存。換言之，圖式理論認為，在閱讀時要正確理解課文必須具備兩個條件：一是讀者需具備與課文相應的圖式;二是讀者在閱讀過程中能成功地激活此圖式。因此學生在閱讀時可以運用已有的背景知識去幫助理解語篇所傳遞的信息，也就是用學生頭腦里已有的圖式(即相關背景知識)去消化、吸收語篇的內容，進而真正地讀懂英語語篇的內涵。所以，在語篇教學前，教師除了要考慮學生的英語水平外，還要考慮他們的知識結構，事先給他們提供理解語篇所需要的背景知識，這樣既充分調動學生的學習興趣，又激活他們已具備的圖式，擴大了他們的知識面，根據背景引導學生從不同的角度準確地理解和體會所讀的文章。因為，學生大腦中的知識儲備即圖式越多，對課文的理解就越正確、透徹;學生掌握的背景知識越多，便能越多地在大腦中建立新的'圖式，所以，適當地運用背景知識的教學活動可以大大促進學生的閱讀理解。
不同的話語標記和銜接詞組表示不同的話語關系。深刻理解話語標記的作用，讀者才能清晰了解文章上下文的關系。如：一些明顯的表示事物發(fā)展時序關系的詞：before， after， first， at once， in the meantime，表示概括的詞：in brief， in short， as has been said， to sum up， in conclusion，表示結果的詞：so， thus， hence， as a result， for this reason， consequently等等，都有助于讀者對上下文進行推測和聯(lián)想。要注意的是在很多情況下，當這些標記或銜接不明顯時，就需要讀者啟動修飾知識對文章進行正確的理解。
閱讀思維的各種模式都離不開思維和推理。在學生已經了解了一定的背景知識之后，在閱讀前教師可提出幾個或一系列問題，讓學生帶著問題有目的地去閱讀能激發(fā)他們的好奇心和求知欲，促使他們參與分析、推理、歸納、總結等認知過程，這是提高閱讀能力的關鍵。教師在上課前要仔細地研究文章的體裁，根據不同的文體設置不同的問題，體現語篇的基本框架。學生通過對這些問題的回答，能夠快速理清文章所敘事情的發(fā)生，發(fā)展和結局，更準確地了解語篇的脈絡和語篇的含義，并能抓其重點。但設置問題時要注意循序漸進，由易到難，由淺入深。最先提出的是能讓學生通過略讀就能快速在文章中找到答案的問題，這樣可以幫助他們綜觀全文，得到對全文的較完整的印象，同時還可以訓練學生整體理解和快速閱讀的能力。而后再提出一些具有推斷性的不能直接找到答案的問題，讓學生通過細讀來領會，根據問題迅速鎖定提問的區(qū)域，然后再進行仔細地判斷、推敲等一系列的思維活動，培養(yǎng)他們的分析和概括的能力。最后在學生有了完整的理解之后，提出一些具有延展性的問題，要求學生根據自己的情況來加以拓展，開拓他們的視野。然后根據學生問題的反饋情況，適當地將學生分成小組，進行討論，各抒己見。這樣既增加了學生發(fā)言的機會，又激發(fā)了他們的學習興趣，增強他們的課堂參與意識。
把握文章的基本結構和理解全文內容后，教師可引導學生認真分析語篇的篇章結構，傳授一定的篇章知識。從文章的寫作手法等角度去領悟語篇的遣詞造句、布局謀篇的妙處，了解作者的意圖、思路、目的及寫作風格與技巧，挖掘文章字里行間所隱藏的深層意思。引導學生用欣賞的眼光來看文章，從而把握全局，從鑒賞的角度來理解文章的深刻內涵。進而培養(yǎng)了學生對作品的鑒賞能力，提高了學生的綜合語言能力。
總而言之，語篇教學是英語教學中的重要組成部分。只有熟練掌握語篇知識才能高效率地閱讀。閱讀作為大學英語教學的重點，是教師投入了大量精力、但學生卻覺得收效甚微、提高緩慢的一項技能。要提高學生的閱讀理解能力，需要教師多了解一些與閱讀有關的知識和理論，并將其運用到教學中，才能取得事半功倍的效果。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇十二
我創(chuàng)設了這樣一個情境：“同學們，平時看見過修建房屋嗎？“有的說“看見過”。
“那修建房屋先修什么地方呢？”這時，基本上就沒有人知道了。于是，我接著說：“修建房屋要先修地基。”
同時，輔以視頻，讓孩子們清楚修建房屋的過程?！叭绻鼗淮蚶蔚脑?，會有什么結果呢？”接下來播放了2009年6月27日上海蓮花河畔景苑小區(qū)中一棟在建的13層樓房整體倒塌的視頻。
看完后，我繼續(xù)談話：“同學們，地基不打牢的后果嚴重嗎？”“嚴重?！薄捌鋵崳覀償祵W里面的計算就和地基的作用一樣。
如果不把計算做好的話，我們的數學王國也會像剛才畫面里的大樓一樣會倒塌，所以，我們一定要把計算搞扎實，這樣我們的數學王國才會越來越輝煌?！?BR> 偉大的科學家愛因斯坦說：“興趣是最好的老師?！闭f明一個人只要對某事物產生了濃厚的興趣，就會主動去求知、去探索、去實踐，并在求知、探索、實踐中產生能力，變低效為高效。
（一）通過講述數學家小時的故事，激發(fā)學生對計算的興趣
喜歡聽故事幾乎是孩子們的共性。其中，我就給學生講述了高斯小時的一個出名的故事：有一天下午快要放學的時候，有個班上的很多學生不大遵守紀律。老師就有意要輕輕地懲罰一下這些孩子，于是就出了這樣一道題（自然數從1加到100）：1+2+3+4……+97+98+99+100=（），算好后就放學回家。“同學們，你們會計算這道題嗎？”好多孩子都搖搖頭?！澳俏覀兘又牴适??！?BR> 學生們趕忙拿出紙筆進行計算，但有一個孩子卻沒有動手，好像在思考。很快這個孩子算出了答案。
他所使用的方法是：對50對構造成和101的數列求和（1+100，2+99，3+98……），同時得到結果：5050。這個孩子的名字叫高斯，那一年他才9歲。
后來，高斯成為了德國著名的數學家、物理學家、天文學家、幾何學家，大地測量學家。聽完后，學生們對高斯崇拜得五體投地，對計算也產生了濃厚的興趣。
（二）利用一題多算，激發(fā)學生的計算興趣在平時的計算教學時，要善于訓練學生的計算思維能力。如在二年級學習乘加計算時，有這樣一道題：是一道看圖列式計算題，畫的是四盤桃子，前面三盤每盤6個，第四盤有5個，問一共有多少個桃子？孩子們幾乎都是這樣列的算式6*3+5=23（個）先算6*3=18（個），再算18+5=23（個）。
這時，我問道：“有沒有其它算法？”孩子們慢慢地進行著嘗試。終于有孩子又有新的算法：6*4—1=23（個），先把最后一盤也當作6個，就有4個6，得24，多算了1個就減1個，得23。
然后，我讓學生比較一下，哪一種算得快些？學生很快就明白了第二種算法要快得多，這樣就激發(fā)出了學生對計算的興趣。
三、加強口算能力的培養(yǎng)
《小學數學教學大綱》指出：“培養(yǎng)學生的計算能力，要重視基本的口算訓練，口算既是筆算、估算和簡便運算的基礎，也是計算能力的重要組成部分?！?BR> 口算能力強了，筆算的速度就快，計算的正確性就會提高。從一年級開始就要注重加法、減法口算的練習，20以內的加減法能熟練地進行計算對后面乘除法的計算都有相當大的幫助。
如學生在學《三位數乘兩位數》這一單元時，有些學生遇到這道題就發(fā)生了錯誤：389*28，第1步算389*8本來等于3112，結果有的得3002、3222……問題就出在7+4等于多少沒有算對。
四、培養(yǎng)良好的計算習慣
法國學者培根說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣?！彼?，從某種程度上說，好習慣可以決定我們的命運。良好的計算習慣，直接影響學生的計算能力。
往往有些學生對計算法則都能正確理解和掌握，但還是發(fā)生了錯誤，主要就是沒有養(yǎng)成良好的計算習慣。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇十三
“自言自語法”，即以自己跟自己交流的方式，促成英語口語能力提高之方法。它不受時間及其他交流因素的限制，只要有一個屬于你的空間，自己對著自己用英語講就可以了，此方法是正常課堂英語口語訓練的有益補充。
二、如何巧用“自言自語法”進行英語口。
1、自主創(chuàng)造語言環(huán)境。
“自言自語法”練習中，你可以隨心所欲地創(chuàng)造語言環(huán)境。在自己的房間里，沒有人會笑話你，盡可以大膽他說。你可以在散步時說給風兒，說給花草樹木;你可以在欣賞影片時跟著主人公傾訴喜怒哀樂;你可以在睡前或一覺醒來時說說自己的憧憬，描繪自己的夢境?？傊憧梢栽谌魏螘r候、的任何地方采取適當的語速和音調，隨心所欲他說。
2、善于模仿。
采用“自言自語法”提高自己的英語口語能力要學會模仿。模仿的原則：一要大聲模仿。這一點很重要，模仿時要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、的小聲小氣地在嗓子眼里嘟嚷。二要仔細模仿。優(yōu)美的語音、的語調不是短期模仿所能達到的，對于有英國英語基礎的人學說美國英語也是如此，對于習慣于說漢語的人學說英語則更是如此。此外，模仿時還要有耐心，有信心，有恒心，不能有任何松勁畏難情緒，要相信自己完全有能力模仿得更好。
3、及時復述。
復述方法有二：一是閱讀后復述。閱讀后復述就是在閱讀完一段文章或一篇文章后，用自己的語言采用“自言自語”的方式來表達文中的內容。你可以在復述時使用文中的某些內容，但應盡量避免完全背誦;你也可以在復述時使用文中出現的關鍵詞或部分句型，作為復述的線索，幫助自己較完整地復述所讀材料。二是聽磁帶或看影片后復述。這種方法既練聽力，又練口語表達能力，采用此種方法訓練時，最好使用磁帶或影片中的原話來復述，這樣可以較準確地矯正自己的語音和語調，體味地道的英語口語。在說的過程中，應盡量避免出現語法錯誤。剛開始練習時，因語言表達能力、的技巧等方面的原因，往往復述接近于背誦，但在基礎逐漸打牢后，就會慢慢放開，由“死”到“活”，在保證語言正確的前提下，復述可有越來越大的靈活性，如改變句子結構，轉換表達方法，用自己在課堂上新學的詞匯和句型來替換一些不常使用或難于理解的東西，對于自己讀音掌握不準的詞匯可以不用，等復述完后再通過查詞典或聽錄音進行正音。
4、有目的地去選擇說的材料。
一段求職信或感謝信等。你可以說說你的工作，你的家庭，你的業(yè)余愛好，以及你為什么學英語等等。有了一定基礎后，可練習口譯?？粗形碾娪?，用英語翻譯主人公的話語。
5、狠抓句型訓練。
句子是說話的應用單位，所以培養(yǎng)口語能力就要狠抓句型操練。采用“自言自語”法訓練英語口語亦要求如此。你可以使用自己在課堂上所學的句型練習“自言自語”，這樣可以加深對所學知識的理解和運用，達到學用結合。
6、說話時要帶手勢、的動作、的表情。
語言是人類交流思想的工具，但它不是唯一的工具。手勢、的動作、的表情等都是交流思想的工具或輔助工具。在日常會話中，這幾種思想交流的工具往往是同時使用的。說話時繪聲繪色，可以大大增強語言的生動性和感染力。自言自語時帶手勢、的動作、的表情，可以幫助你記憶和自然地使用英語。
如何提高學生的抗挫折能力教案篇十四
這個問題很多年來一直困擾著無數的語文教師，令語文界同仁們感到無比棘手。學生寫作水平提高不起來，直接影響到語文教學質量，要提高語文教學質量，必須在寫作方面進行重點攻關，只有攻克難關，才能激發(fā)學生的寫作興趣，提高學生的寫作水平。根據我多年來的經驗總結，現提出幾點見解，與同行們共同探究。
一、細致觀察，追求真實。
什么是觀察？所謂觀察，就是用眼睛去看，要遠“觀”近察，事事留心，時時注意，并養(yǎng)成一種習慣。被譽為世界短篇小說之王的法國作家莫泊桑曾拜當時著名的作家福樓拜為師，一天，他把自己坐在屋里編的準備寫成小說的故事講給福樓拜聽。福樓拜聽后說：“我勸你不要忙于寫這些虛擬的東西，你每天騎馬到外面轉一圈，把路上看到的一切準確地、細致地記錄下來”。于是莫泊桑意識到福樓拜是教他首先學會用眼睛去觀察、認識、練好觀察這一基本功。從此，他花了一年左右的時間，每天外出觀察，終于寫成了小說《點心》，并成為世界著名的小說家。所以學會觀察是提高寫作水平的第一要素。我在多年的教學中，常聽一些學生說：“我就怕作文，一拿起筆起來就頭疼，總學得沒東西可寫”。有的干脆說：“我不知道該寫什么，從何寫起。”有的作文雖然也交上來，但是仔細一看，生搬硬套的多，甚至瞎編一些內容，空洞無物，脫離實際。為什么造成作文難寫呢？總的來說，就是缺少觀察，沒有真實感，因此無從下筆。如何改變這種現象呢？我認為，首先要學會觀察。我在教初中語文第三冊阿累寫的《一面》這篇課文時，指出作者阿累在描寫魯迅外貌時，五次寫了他的“瘦”。其中三次是從遠到近更清楚，更細致地寫出外貌特征。為什么作者對魯迅的外貌特征寫得那么傳神，那么典型呢？主要是作者善于細致的觀察，內心有獨特的感受。所以，我指導學生進行寫作訓練時，非常重視觀察，重視寫真實內容。因此，每個星期的作文課，我都利用一定的時間帶學生走出課堂，進行實地寫作，有時在校園里觀察校園植物，觀察竹子、樹木、花草，有時在周末時間到野外參觀，進行野外寫作，領略秀美的自然風光。經過這樣的訓練，不但激發(fā)了學生寫作興趣，積累豐富的題材，寫出真實內容，而且能陶冶道德情操使學生得到美的享受。
二、積累素材，學而致用。
在教學中，碰到有不少的學生平時很少看課外書，特別是語文課外閱讀方面的書籍，有的甚至除了課本之外，沒有一本課外閱讀材料，很少看書讀報，寫作的知識貧之，甚至連句子都寫不通順，寫作文時想一句寫一句，感到無話可說，無物可寫?；蛘邉傞_了個頭，敷衍了幾句，就草草收場。內容空泛，不知所云，因此對作文望而生畏。為了能改變害怕作文的現象，做到出口成章，下筆成文，平時要多進行閱讀，多積累寫作素材。正如杜甫所說的：“讀書破萬卷，下筆如有神?！薄皶x百篇，其義自見?！睍x多了，才能博古通今，寫起文章來，才胸有成竹，得心應手。但是經驗告訴我們，僅僅靠多讀是不夠的，“唐宋八大家之一的韓愈曾說：”“學以為耕，文以為獲”。這是說閱讀是寫作的先導，沒有讀的“耕耘”就沒有寫的“收獲”。所以在強調學生讀書的基礎上要對所讀之書進行熟讀精思，融會貫通。積累素材，讓它成為自己寫作的“活水源頭”，并學會運用，使作文內容應筆而生，有如涌泉，滔滔不絕，內容充實有力。
我們所學的課文有許多范文都是作者對人物或動物細致觀察寫下來的真實素材。如《一面》中對魯迅的描寫，《鶴群翔空》中的鶴群飛翔姿態(tài)的描寫，鶴鷹搏斗的場面的描寫，只要認真閱讀，積累素材，就能變?yōu)樽约河杏玫臇|西。此外，除了從書本中積累素材外，可以從日常生活中積累，比如，就人新事的出現，各種有益的宣傳，自然現象，社會新聞，國際時事等等這都是極好的素材，只要注意這方面的人和事，自然就會有豐富的素材，這樣寫作起來，就能妙筆生花，得心應手，運用自如。
三、提倡模仿，培養(yǎng)興趣。
模仿是借鑒的一種形式，但模仿不是簡單的照搬，應當是創(chuàng)造性的借鑒。模仿的特點是針對性強，有法可循，既降低了寫作的難度，又收到明顯的效果。對于寫作水平不高的學生，應積極提倡模仿和借鑒范文，逐步培養(yǎng)寫作興趣，使之循序漸進地沿著寫作的道路走下去，逐漸地提高寫作能力。即使剛開始時的機械模仿，也應加以表揚和肯定，使他們產生寫作的興趣和欲望。歷史上有許多文學家也曾模仿古人寫作，成為一代風范，如王勃的名句“落霞與孤鷺齊飛，秋水共長天一色”就是從庾信的“落花與芝蓋齊飛，場楊柳共春旗一色”脫化而來的。又如歷史上左丘明的《左傳》、司馬遷的《史記》他們的寫法，都為后世的散文家、小說家、戲劇家所模仿。課本中的許多文章都是很好的范文，學生學了課文，可以模仿寫作，使學以致用。例如我教了鄭振鐸的《貓》一課，讓學生以另一動物為題模仿寫作，有很多學生仿寫很成功，把課文寫法轉化為自己的能力。雖然模仿是提高寫作能力的第一步，但不能一味地模仿，作文開始起步時，可以進行模仿，但入門后，必須脫離仿寫，走創(chuàng)新之路，追求自己的寫法，有自己的特點。
四、多說多寫，下筆成章。
我們在日常生活中，碰到很多例子，有些學生很會說話，口若懸河，滔滔不絕，然而在寫作文時卻絞盡腦汁，寫不出多少內容來，究竟原因何在？因為在日常生活中“說”的機會較多，幾乎不費多少力氣，但“寫”的機會很少。光說不寫，怎能提高寫作水平呢？因此在寫作訓練時，我重在指導學生說練結合，多寫多練，并且，不但要說得好，而且要寫得好。我每教完一篇課文，就布置與課文相關的小作文訓練題，有時讓學生在課堂中完成，有時先讓學生思考，下課后再讓學生練習，要求寫在作文本上，有一些當為作業(yè)題去做，比如，讓學生寫出作文題的題眼及作文的提綱，有的則寫續(xù)寫部分，有的進行改寫訓練等等，經過多方面的訓練，寫作水平相應地得到很大的提高，學生寫作的`情緒也日漸高漲，并自發(fā)地開展了寫作競賽活動。
五、多些表揚，少點批評。
我們在批改學生作文時，無論寫得怎樣，都要首先給予肯定和表揚，畢竟都有其閃光點，有好的一面，在表揚之后，委婉指出不足之處，讓其知道作文的優(yōu)點和缺點，這樣才能增強自信，提高寫作興趣，樂于多讀多寫，在作文中，有些學生的作文內容并不太好，但在用詞、造句方面有值得學習的地方，我們也要給予表揚和贊美，讓其產生寫作興趣，能夠勤讀多練。如果教師在評學生的作文時，批評的多，表揚的少，那無形中象潑了一盆冷水，使之對寫作文的熱情傾刻間消失，失去自信，增加了畏懼感，對提高寫作水平更加不利。
六、勤寫片段，多記日記。
在平時的作文教學中，我常要求學生留心觀察，勤寫片段，多記日記，以及寫心得體會之類的小練筆。如在人物描寫方面，采取動景、靜景等多角度描寫訓練，并要求學生持之以恒，堅持不懈，平時勤寫片段，多記日記，把自己所見、所聞、所感淋漓盡致地表達出來，這不僅可以得到一種精神享受和樂趣，而且對提高寫作水平大有益處。因此，我在作文教學中，強調每位學生每天寫一則日記，大至一千八百字的篇幅，可以對時事發(fā)表看法和見解，小至遣詞造句。也可以是寫一段有關景物描寫和人物描寫的片斷，這樣，學生不但養(yǎng)成了愛寫日記的好習慣，而且經過一段時間的練筆后，素材積累豐富了，寫作水平也得到了較大的提高。
七、鼓勵創(chuàng)作，推薦發(fā)表。
任何人要想學好一種東西，興趣是至關重要的。它是獲得知識、進行創(chuàng)造性創(chuàng)作的一種自覺動機，是鼓舞和推動學生創(chuàng)作的內在動力，也是提高寫作水平的重要途徑。因此我在作文教學中鼓勵學生進行創(chuàng)作寫出優(yōu)秀作文進行發(fā)表。為了能寫出更多優(yōu)秀作文，我首先讓學生留意身邊的人和事，記錄新人新事，從班內到校內，從課內到課外，從校園到社會，然后進行合理的選村和組村，寫出優(yōu)秀作文，上送學校廣播室及學校報刊編輯小組，讓其優(yōu)秀作文得以播出和刊出。這樣，會極大地刺激他們的寫作興趣，讓他們感到作文的份量，從而大大地提高了創(chuàng)作的積極性。總之，在作文教學中，只有激發(fā)學生的寫作興趣，才能使學生多讀多寫，提高作文水平，解決長期困擾語文界的一大難題。