演講稿的主體部分需要有邏輯性、連貫性和重點突出。在初稿中，可以盡情發(fā)揮，不受字數(shù)和篇幅限制，將思路和觀點都表達出來。通過演講稿的準備和演練，可以幫助演講者充分掌握演講的時間和節(jié)奏，確保演講的順利進行。
愛自己演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
走自己的路，讓別人說去吧！多少人追尋著真實的自己。蠟燭以xx之痛演繹絕美的貢獻，蝴蝶以破繭重生的痛苦完成人生的使命。他們都以自己最真的表現(xiàn)去詮釋最美的自己。
做最真實的自我不一定是最美的自己，但要做到最美的自己必須做到最真實的自我！
涉古交觀今，我們所知的很多。中國就以“最美”創(chuàng)造了一代代的奇跡?！白蠲缷寢尅庇米约旱碾p手懷抱生命，只出于本能反應(yīng)，這是最真的，同時她也做到了最美的自己?！白蠲老茨_妹”用自己的血汗錢去資助和她一樣懷著夢想的學子，只為自己的遺憾不再重復(fù)！“當代愚公”用自己十幾年的青春，點綴了新疆沙漠的綠蔭！太多的真實傳奇，讓我們不得也去追逐內(nèi)心的想法，做真實的自我，追求最美的自己。
做真實的自己，可能會被異類也可能會收獲知己，所以我們要做最美的自己。
英國“鐵娘子”首相，她用一生展示了最真實的自我，一心只為英國經(jīng)濟，不顧朝野勢力威脅，用自己獨到的見解，撐起了英國一片的繁她的最真讓她遭遇謀殺，被砸雞蛋，但誰也不能否定她做到了最美的自己。三國中的關(guān)羽，我們都知曉他過五關(guān)斬六將的傳奇。正是他身在曹營，心在漢的不投降原則，讓曹操惜才之心“泛濫”，最真實的自我，使關(guān)羽流成為“義絕”的化身，這無疑是最美的自己。
做最真實的自我不一定是最美的自己，那我們該何去何從，吾誰與歸呢？
從從容容一杯酒，平平淡淡一壺茶。陶淵明以其個人追求的生活，定格成了不與世俗同流合污的最美隱士！“護國娘娘”賽金花以其會德文，使德國減輕了對中國的人格殘害！做最美的自己不需要多么轟轟烈烈，只要出于自己的本心，哪怕只是一縷笑容！一絲問候，也能對他人有所幫助，盡自己最本能地去幫助他人，那便是最美的自己！
當陳光標xx捐時，有人私下做了xx收！當陳光標做到了最美的自己時，而有些人連真的自我也難以找到。
“我是陳歐，我為自己代言”！最真的自我以良心為標準，最美的自己以幸福感為標準！我堅持做最美的自己！
愛自己演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
有位哲人說得好：如果你不能成為大道，那就當一條小路；如果你不能成為太陽，那就當一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個的你。
也許你常常抱怨自己沒有怡人的相貌，沒有動人的歌喉，沒有驚人的壯舉，沒有驕人的成績，沒有……也許我們每個人都有自己無法實現(xiàn)的夢想，也許理想和現(xiàn)實總存在著差距。那么，面對這些，你是無奈，是悲痛，還是積極進?。课蚁朊恳晃挥猩线M心的人都是不甘沉淪的。
再次回顧哲人那段話，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的風味；太陽雖然被人高歌，受人關(guān)注，但哪一顆星星不是“太陽”？只不過它距離我們太遙遠罷了，而實際上，它或許比太陽更大，更亮。
謝謝大家！
愛自己演講稿篇三
一、愛自己是一種責任，給一個愛自己的理由。
1、愛身體，不被腦袋迷惑。
前些天有人問我：“我腦袋很想看書，身體卻想睡覺，我該聽誰的？”
我的意見是聽身體的，因為想看書的只是腦袋中某個固執(zhí)的念頭而已，而身體則是偉大存在的根器，愛自己要認識到念頭的虛妄和身體的真實。有時候遇到一個人，腦袋很興奮，身體卻感覺不舒服，注意了，這個人和你的關(guān)系最后一定會出情況，因為身體比腦袋更有智慧（愛自己，就離他遠點）。
2、放下埋怨和批判。
懂些心理學或靈性的朋友都知道，無論我們對外界的人事物有多少批判指責，那都是源自內(nèi)心對自己不滿的投射。同樣第一次見一個人，有人見到很開心，有人見到很憤怒，有人見到很害怕，還有人見到就想親她，為什么會如此，因為每個人都把自己內(nèi)心的情節(jié)投射出去，所以心分歧，感受就分歧。
當我們放下對外界的批判和埋怨，開始覺察自己的心中出現(xiàn)了什么時，我們便開始有了愛自己的基礎(chǔ)意識。
3、像個嬰兒般活著。
見到有個1歲的孩子，她吃不到糖哭了?？薜暮脗模龐寢尳o了她一個小玩具，她笑了，笑的好光輝。嬰兒們和我們一樣有情緒，但他們有了就釋放，釋放完了就放下，而我們今天有個人罵了我一句，半個月后還在生大氣。
愛自己我們就學學嬰兒吧，不在乎他人怎么看我，就是單純的存在，單純的釋放情緒表頁腳..頁眉.達自己，單純的放下一切回歸自然。
4、多關(guān)注心，少關(guān)注外界。
過多關(guān)注外界的人，一定愛自己的會少；因為愛自己是心的事，當心一直在外尋找，誰來關(guān)注自己愛自己呢。往往喜歡名牌喜歡奢侈品的人，其實對自己的愛條件很多。
愛自己，就收回對外界的關(guān)注，享受和自己獨處的時刻，珍惜看見自己的時刻，多和自己在一起，慢慢愛就開始洋溢。
5、接納自己的不完美。
這一點非常重要，很多人自喻很愛自己，然后說：“我的皮膚很利劍，我的屁股很圓，我的臉蛋很美，我的文化很高，我的老公很帥”，她唯獨沒有說自己是便秘的，愛不是這個好，那個欠好，愛是一如其是，愛是無條件的接納，如果有人發(fā)自內(nèi)心告訴我：“我愛我自己，我皮膚欠好，我屁股奇特，我臉蛋畸形，但我接受我的一切，我覺得無論他人如何看我，我感覺自己美就夠了?！贝巳耍趷圩约?。
6、與高能量共處。
這世界上任何東西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典優(yōu)雅的書畫音樂，覺醒或自覺的人，善良的動物和影視作品都具有高能量，多與他們接觸，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。
如果一個朋友每天在埋怨世界，責備老公，攻擊阿貓阿狗，那么她的能量太低，你可以保存這個朋友，但建議不要經(jīng)常見面。以免陷入負面能量循環(huán)系統(tǒng)里。
7、經(jīng)常贊許自己嘉獎自己。
今天有個人請你吃飯，你感謝他了，然后回家你有沒感謝身體陪伴你出去吃飯，感謝自己的魅力吸引了這頓飯？我經(jīng)常沒有，因為我總覺得要感謝他人，卻從不感謝一直陪伴自己的自己。
頁腳..頁眉.如果有可能，記得每天感謝自己，贊許自己，甚至請自己吃飯送禮物給自己來嘉獎自己，很快，你就會發(fā)現(xiàn)，自己越來越美麗或帥氣越來越開心了。
8、做自己喜歡做的事。
從心靈的角度看，做不喜歡的事是種壓力，做自己喜歡的事則是種動力。當壓力下做的事情多了，那么這個人的內(nèi)心一定有很多壓抑的能量，愛自己，在生存方式上來說，需要動力。也就是說，做自己喜歡做的事就是愛自己。
9、作息規(guī)律化。
這個誰都知道，反正吃飯，睡覺，工作等等要符合生態(tài)規(guī)律。愛自己就一定要堅持哦。
10、懂得拒絕他人。
上個月我遇到一朋友，他非常善良溫柔，可老婆要和他離婚，離婚的起因居然是他天天去外面玩游戲，我問他是什么原因?qū)е滤焯斓酵饷嫱嬗螒?，他說他也不想去玩，可朋友叫著拒絕不了。后來我發(fā)現(xiàn)他在生命中曾經(jīng)有過家人威脅他不聽話就拋棄他的經(jīng)驗，所以潛意識里討好人的念頭深刻而強大。
愛自己，就要聽從內(nèi)心的聲音，不為了他人喜歡去勉強自己，懂得拒絕人也是愛自己的表示。
11、不執(zhí)著。
我發(fā)現(xiàn)一個事兒；傷心的人，恐懼的人，憤怒的人，都是執(zhí)著的人。不執(zhí)著的話就讓那些傷心憤怒恐懼的念頭和情緒過去了，哪里會糾結(jié)其中無法自拔呢。
我還發(fā)現(xiàn)另一個事兒；喜歡爭辯對錯是非的人，往往比較執(zhí)著，不執(zhí)著怎么會一點要證明自己呢。
佛陀說了：“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應(yīng)做如是觀”。一切都會過去，而生命永恒。真愛自己，那就少些執(zhí)著吧。
頁腳..頁眉.二、各位老師、各位同學：
大家好！我今天講話的題目是《愛自己，給心靈一片陽光》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。
心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。
被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，他天生沒有四肢，但他上了日本著名大學----早稻田大學，并成了電視臺的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動輪椅上求學和童年所動的許多手術(shù)等等，他激勵了許多日本民眾，書的銷量達380萬本。2001年他幸福地走進婚姻的殿堂，妻子是他大學學妹。他在接受記者采訪時說：我很滿足！
悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。
愛自己，還要關(guān)注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。
頁腳..頁眉.在我們平時的學習、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨？因為考試失敗的傷心；因為老師的批評而委屈；因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學習壓力導致的情緒問題是我們同學最普遍也是最影響學習效率的問題。所以關(guān)注自己的情緒，學會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。
愛自己，就從現(xiàn)在開始給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強、樂于助人、寬待別人的陽光，做一個主宰命運、享受生活的健康人！各位同學，從今天開始，請敞開你心靈的大門，把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都希望看到你的陽光笑臉，讓我們一起努力吧。謝謝大家。
頁腳.
愛自己演講稿篇四
有個牧羊人帶著兩個兒子去牧羊。一群鵝飛過天空。孩子們說：“我希望我能飛。”爸爸帶著孩子們?nèi)チ松缴?。爸爸說：“我想飛就能飛?！?。孩子渴望上天，終于上天。他們是美國的萊特兄弟！1903年12月的一天，他們夢想著飛翔，世界上第一架飛機“航海家”飛上了天空，實現(xiàn)了人類幾千年的飛翔夢想！
我今天演講的題目是關(guān)于自信的。題目是信心——成功的起點。因為自信，關(guān)云長獨自去參加會議；因為自信，毛遂脫穎而出；布魯諾因為自信而死。自信就像催化劑，可以讓你的成功達到難以想象的高度。自信就像燃燒的火炬，可以最大限度地燃燒自己的潛力，指引你飛向夢想的天堂。
有人問美國億萬富翁：“洛克菲勒先生，如果你的財富一夜之間消失了，你會怎么辦？”洛克菲勒自信地笑了笑，說：“給我10年時間，再建立一個洛克菲勒帝國！”這是成功人士最重要的秘密。
賠錢的人損失很少；失去健康的人失去很多；失去信心的人會失去一切。
生活需要自信。當你在困境中掙扎的時候，你相信自己，有勇氣放手嗎？當你漫無目的，覺得前途一片黑暗的時候，你是否有堅定的信念，克服困難？其實自信一直都在身邊。相信自己一點點，多一點點，心中無敵，天下無敵。自信的力量是無限的，自信可以創(chuàng)造奇跡。
自信是一艘遠航的船，即使遠航，也一定會乘風破浪；自信是站在元葉上的蓬勃小草。即使刮風，它依然傲然挺立。即使世界很長，但每一個生命和事物都有自己的意義和勇氣，這是信心成功的起點——。
當你總是問自己，我能成功嗎？這個時候，你很難拾起成功的花朵。當你自信地對自己說：我會成功的時候，收獲的季節(jié)離你已經(jīng)不遠了。
茫茫大海，白舸爭流，眾生相爭，誰是誰！自信點，朋友！相信前方的路，相信自己的能力，奇跡永遠像生命的輪回，永無止境。
謝謝！
愛自己演講稿篇五
老師們，同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《關(guān)愛自我感恩生活》。
今天是5月25日，“5”“25”是“我愛我”的諧音，所以今天被定為全國心理健康日。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而做到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
同學們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己，經(jīng)營生活。生活可以輕松，生命卻要認真。
所以，我們首先要自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻時不時地困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎(chǔ)。因此，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：關(guān)愛自己，關(guān)心他人，感恩生活。讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!
當你煩惱、迷惘時，請你敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁;。
當你的同學愁眉不展時，請你伸出友誼之手，為同學排憂解難;。
當你因為某些事情難以釋懷時，當你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時，也請你不要猶豫，不必顧慮，勇敢地與老師交流，相信老師一定會用真誠迎接你，用愛心撫慰你，幫你撥去心頭的烏云，為你指明方向!
讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓陽光伴隨心靈起航。
愛自己演講稿篇六
親愛的老師、同學們：
大家好！今天我發(fā)言的題目是“努力做自己的宇宙”。
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)成為了一名為了高考而努力奮斗的高中生了。有人說：“學校就是一個小型的社會。”那么仔細算下來，我們已經(jīng)在不知不覺中在這個小型社會生活了十余年了。在這里，我們遇到了形形色色的人，不可避免的是有些人會說一些不太好的話。但是今天，我想告訴大家的是：不要太過在意他人之看法，要努力做自己的宇宙。
法國作家雨果曾經(jīng)說過：“不是環(huán)境成就了你，而是你造就了環(huán)境?！痹趯W校這個小型社會中成長，難免會遇到一些三觀不合的人。例如：當你不和別人閑聊時，會有人說你“假清高”；當你在別人聊天時努力刷題，會有人說你“假努力”；當你在別人討論明星八卦時低頭背書，會有人說你“不合群”……但是在這些場合“合群”真的是對的嗎？答案是否定的。不要去一味地“合群”在有些時候，合群反而會害了你。
努力做自己的宇宙，不必過于在意他人的眼光。像上邊的例子，他人的看法對你沒有一絲一毫的影響，別人愛怎么說愛怎么做都是他們的權(quán)利，會為自己的言行承擔責任。而我們要做的則是不予置否，不加理睬，努力向上。兒歌《蝸牛與黃鸝鳥》大家都耳熟能詳，但是大家是否思考過：如果蝸牛在黃鸝鳥嘲諷他的時候就放棄了向上攀爬的信念，那他還能“一覽眾山小”嗎？肯定是不可能的。由此可知，我們不必太過在意他人的眼光，活出自己想要的樣子就夠了。就像是：在烏鴉的世界里，天鵝也是有罪的。
努力做自己的宇宙，不忘初心。在某一期的《中國詩詞大會》上，最后的冠軍爭奪者有兩位，一位是北大的碩士，另一位是外賣小哥。那在大家看來，誰有可能奪冠呢？毋庸置疑，大家都會選擇前者?？墒墙Y(jié)果卻令人驚嘆，獲勝者是后者。眾所周知，清華、北大是中國廣大學子向往的圣地。他們的學習能力和知識水平令人嘆服，反觀外賣小哥在人們的印象中，學習不行，知識水平低，每天為生計勞累奔波。但是結(jié)果令人驚嘆，北大碩士居然落敗了。這是為什么呢？一位是身處朗朗讀書聲的校園中。不用考慮自己的生計，只需認真學習，一位身處喧鬧的社會中，每天為生計勞累奔波，只能在閑暇時間里讀書。他們的讀書所處的狀態(tài)不同，理應(yīng)是北大碩士學習效率高，但為什么會出現(xiàn)這種情況？我想大概是外賣小哥心里一直沒有忘記讀書，并一直為之奮斗。這也給我們一個啟示：要選擇目標，然后堅持下去便可走向成功。這也是我們常說的不忘初心，方得始終。
努力做自己的宇宙，不要迎合任何人。當別人在走廊，教室喧嘩時，你在學習；當別人在游戲開黑時，你在學習；當別人在化妝打扮時，你在學習。那結(jié)果會是什么？你比他們優(yōu)秀。這些日子網(wǎng)上很流行一句話——你要悄悄拔尖，然后驚艷所有人。很勵志的一句話。孤獨誰都有，享受孤獨才是強者所為。不必故意“合群”，做好自己然后驚艷四座。
合群意味著融入群體，合群本無問題，但刻意合群就有了問題。每個人的性格都不同，有人喜歡熱鬧，有人則享受孤獨。合群會讓我們增加快樂，但有時獨自前行才是最好的方式。
努力做自己的宇宙，別因他人改變自己！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
愛自己演講稿篇七
尊敬的各位老師，各位評委，以及在坐的各位同學們：
大家好：！我演講的題目是《我為自己的選擇驕傲》。
時光匆匆，來這個學校已經(jīng)一年多了，在這一年多里，我時常喜歡好友漫步于校園，在夕陽的余輝下，欣賞著我們校園的美麗。不知不覺中，我深深地喜歡上了鄉(xiāng)村角落中的這道亮麗的風景，我為自己當初選擇這所學校而驕傲。我們高中生活中大部分的時間都是在校園中度過。因此，校園處處洋溢著師生濃情，那響著我們串串笑聲的教室，那記錄著我們一行行腳步的操場以及那映照著我們一次次活動的路燈，都無不勾起我們的回憶，無不勾起我們的深情，無不引起我們的深思。
不，我不相信，我要靠自己的努力來收獲成功的喜悅。我開始專心聽老師講課，認真做好筆記，課余時間我多找老師交流做到不懂就問。通過我的努力，我的成績慢慢地有了起色，我也開始對自己有了信心。偉大詩人泰戈爾說過“當你錯過太陽時你流了淚，那么你也要錯過群星了?！蔽也辉僖驗橹锌嫉氖Ю栽棺园?，我要抓住現(xiàn)在這個機會，好好的學習文化知識和專業(yè)知識，哪怕開始還只有丁點的進步，但那畢竟已經(jīng)開始了呀，我相信，在所有老師和同學的幫助下，我一定會取得更大進步的。
今年暑假，又有幾百名一年級的同學來到了我們的學校，為我們的學校注入了新的活力。他們帶著好奇的心情，抱著對知識的渴望和對未來的憧憬，和我當年一樣，走進了這里。我想對他們說，你們的選擇是正確的?？矗@里有整齊美觀的兩座教學大樓，有舒適干凈的寢室，有寬敞可以讓你馳騁的籃球場，還有那幾十位在默默奉獻如父母般疼愛我們的老師。親愛的學弟學妹們，你們大可以在這里安心地學習和生活，我相信，三年后的你們，一定不會遺憾今天的選擇。
學校?。∥蚁矚g你！縱有李白杜甫的文思，也難以寫出我對你的喜愛之情；縱有齊白石的丹青妙筆，也描繪不出你風姿的神韻；縱有貝多芬的音樂旋律，也奏不出你在我心中激起的漣漪。正因為有你，我們的生活才變得豐富多彩，正因為有你，才能讓知識的果實豐富我們的視野，才能讓我們從懵懂的今天走向擁有美好未來的明天。
又是一個丹桂飄香的季節(jié)，又是一個收獲的季節(jié)，面對如花似錦的校園，我們沒有理由不去好好學習，我們要用自己的智慧和才能把校園建設(shè)得更美好。同學們，讓我們一起努力吧，別再把美好的青春年華浪費在玩網(wǎng)絡(luò)游戲上，別讓最好的學習時光在你的手中悄悄流逝。生命對于我們每個人都只有一次，讓我們好好珍惜時光，在綜合中專這個大家庭里，走好我們?nèi)松兄匾囊欢温烦獭?BR> 同學們，為了自已，為了報答我們的老師和父母，為了長大后能在社會上找到自己的一席之地，讓我們用智慧和勇氣去揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的凱歌吧，明天的我們，一定是最棒的！
謝謝大家！
愛自己演講稿篇八
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是初一（4）班的湯紫琪。今天，我演講的題目是“孝，從愛自己開始”。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它讓我們的人生煥發(fā)出炫目的光彩。我們行孝盡孝，就應(yīng)從珍愛我們自己的生命開始。面對學習、生活中可能存在的隱患和潛在的種種危險，你是否做好了一切準備嚴加防范。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，這些安全隱患時刻在威脅著我們的健康成長，而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差。為了讓校園安全的警鐘長鳴，為了讓同學們了解更多的安全知識，下面，我從游泳方面的安全知識談?wù)勛约旱睦斫狻?BR> 同學們，初夏已到，又到了游泳的季節(jié)。游泳是青少年喜愛的運動，如果沒有足夠的安全防患意識，常常會發(fā)生溺水事件。為了防止溺水事件發(fā)生，我們一定要注意以下幾點：
1、學游泳一定要在游泳池里的淺水區(qū)內(nèi)，并且要有識水性的人陪同。
2、學會游泳之后，沒有人帶領(lǐng)也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或漩渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對不能跳水。
3、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時不要游泳；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；泳前先在四肢撩些水以適應(yīng)水溫，不要立刻跳入水中，以免抽筋出現(xiàn)溺水事故。
4、游泳時如出現(xiàn)胸痛，可邊用力壓胸口，邊向岸邊靠攏。如腹部疼痛，
最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫度。
同學們，我國古老的《孝經(jīng)》開篇說：“身體發(fā)膚，受之父母，不可毀傷，孝之始也。”世上每個人都是父母生、父母養(yǎng)，所以行孝盡孝要從珍惜自己的生命開始。天底下最真的是母愛，在5·12地震來臨的時候，一位母親用自己的身體護住了自己的寶寶，倒塌的房屋奪走了這位母親的生命，她用自己的死換來了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一點精力在手機上寫了這樣一則短信，她對孩子說：“寶貝，如果你能活著，記住，媽媽是最愛你的?！边@就是人的本性。天地之間人為貴，保全好父母給自己的身體是孝敬父母的前提。讓我們一起注意安全，珍愛自己的生命，勤奮學習，盡自己的努力去感恩、孝敬生養(yǎng)我們的父母吧！
愛自己演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
人生是短暫而又孤獨的，人必須獨立堅強的戰(zhàn)斗下去，走自己認為正確的道路，不能有絲毫的猶豫與放松。否則就會被時代所淘汰。
正如前幾天所報道的一樣，美國蘋果公司執(zhí)行官兼總裁史蒂夫喬布斯去世了，媒體網(wǎng)絡(luò)都相繼報道了起來，成為了論壇話題，很多人都為此感到了驚訝與惋惜，但從背后的角度來看，喬布斯的去世不得不說是蘋果傳奇的結(jié)束，自喬布斯1977年創(chuàng)立蘋果公司以來，蘋果公司一直保持著電子商業(yè)界的不朽傳奇，第一年就得到了盈利，之后經(jīng)過公司的不斷創(chuàng)新，蘋果成為人們不斷選擇的電子品牌之一，正因為有喬布斯在，才有了蘋果的今天，從而帶動了電子商業(yè)界，使世界不斷走向電子科技化，他為電子界寫下了光輝的一筆，實現(xiàn)了自己的人生價值，他死的是重于泰山。
現(xiàn)在的很多年輕人對自己很沒信心，不相信自己的能力，從而認為自己沒有發(fā)展的空間，得不到重用，有些人因此誤入歧途，再有現(xiàn)在的很多學生有時因為老師的一句批評，考試沒有考好就想不開，而有了*的念頭，這是因為在他們的心理太過好強，不想輸給任何人而導致的，這是與父母有關(guān)，因為他們不想讓自己的孩子落在被人的后面，所以要求孩子在班里一定要考到多少名才行，我并不贊成，要是有一天我當了父母之后，我就不會對我的孩子這樣，只要今天比昨天有進步，從哪跌倒就從那爬起，不要自卑，也不要自負，相信自己就是的，久而久之，孩子就會產(chǎn)生了自信心理，從而獲得成功。
人生帶給我們的酸甜苦辣，對我們來說都是一種很好的經(jīng)驗，會使我們逐漸成長，正是人類社會有了這種思想，我們的社會才得以一代代延續(xù)下來，我們的生活才一天比一天好，人生才有了價值。
相信自己，不斷向前看齊，堅定黎明后會是陽光，為人生上色，走出一條自己繪畫的人生彩圖，使它絢麗起來，做的自己，不斷向前邁進，去走向黎明后的彼岸，鋪設(shè)輝煌的人生。
謝謝大家！
愛自己演講稿篇十
我不是一開始就喜歡教師這一個工作的。我懷念校園生活，至今心中還個大學情結(jié)，但我以前沒想過要當老師，也沒什么理想。
剛畢業(yè)出來的幾年，與當時國家經(jīng)濟增長很不相稱的教育投入，與其它行業(yè)相比較，顯得非常微薄的工資待遇，導致了那個時期很大一部分教師內(nèi)心的對整個教育事業(yè)的失望，對教師工作的厭倦。我也很迷茫，很失落，學校內(nèi)的師德教師和那外強中干的”口號”，在校園外諸多強大的誘惑面前，根本就不堪一擊。
情感上，我背離了教育事業(yè)。
但在校園內(nèi)我卻也依舊可以看到我忙碌的工作著，在僑群小學任教的二年時間里更是忙得不可開交，那時我是教導，要負責教務(wù)工作，要承擔學?！眱苫庇瓩z的繁重工作，要承擔成人夜校。
教學。
任務(wù)，更要擔任畢業(yè)班的教學工作，上課上得喉嚨沙啞，工作加到三更半夜是經(jīng)常的事。
現(xiàn)在反思自己，當時為什么能這樣做呢？
我想，這并不是出于愛，只是種天性的責任心及具有自私色彩的爭強好勝之心而已。那時自己的工作目的，歸根到底是為了自己。說自己辛苦，其實學生也很辛苦，整天也要忍受你的壞脾氣，要提心掉膽不犯錯誤，要做大量的作業(yè)，要上大量課。學生跟我相處的那段童年歲月里留下的不會是快樂的笑聲，只會是緊張的生活，做不完的作業(yè)，上不完的課，那時，他們是小童工，我只是個”監(jiān)工”而己。想想他們違惦的用”和藹可親、慈祥溫柔”來形容老師時，覺得自己是多么的悲哀啊！
接下來的幾年里，在校園里像無頭蒼蠅似的混著。在校園外，則經(jīng)歷了花天酒地、放蕩不羈的生活，也曾玩世不恭，也曾低三下四，也曾經(jīng)歷了生意場上的失敗，名利場上的失意及情感生活的起伏。也經(jīng)歷了一些身邊人的苦難、病痛。輝煌挫折，上臺下臺，起起落落。
但我從來就沒有放棄過思考。向善之心，上進之心從來就不曾泯滅過。所以在很多人認為我將會繼續(xù)沉淪下去的時候，我卻醒了過來。
上帝關(guān)了門，肯定會在另一個地方為你留扇窗的。嘗過了人生百味，我想，教育事業(yè)就是上帝為我留的一扇窗。
在尾透工作的幾年里，我逐漸的醒悟了。一是工資待遇的逐步提高，減少了我的生存壓力。再一個是得益一個良師益良的點撥及示范，更重要的是跟一些老教師們的長期共處中，我獲得了更多的人生經(jīng)驗，知道了人生的更多無奈。于是我開始逐漸的靜下心來，反省自己、反省生活，反省工作，開始學會用感恩的心靈來體察世界，品味生活。就像有邪惡的一面，有善良的一面一樣，世界也有其美好的一面，跟丑陋的一面。用什么樣的心靈來體察世界，往往就能決定你幸福與否。
一個人是正確的，那么他的世界也是正確的。
突然發(fā)現(xiàn)自己很幸福的。我身體健康，我能吃能睡能思考能運動，我有一個溫柔賢惠的妻子，有一個聰明可愛的女兒，還有一份穩(wěn)定的收入。電視很精彩、街上很熱鬧。我得感激生活啊。
看著小女兒的生氣時努起的小嘴，高興時笑得”傻”，校子還有那一板正經(jīng)的自編舞蹈，我也悄然思考起我的工作，我的學生們了。
這些孩子，他們也有我女兒這般幼小，這般天真無邪，活潑可愛的時候啊，他們的父母也曾似我這般憐愛的看著他們，盼著他們健康快樂的成長啊。也似我這般希冀他們能遇到好老師，能長大成才啊。
幼吾幼以及人之幼。
有要公正。無原則的愛是溺愛，是放縱孩子們總會有缺失的，有偏頗的，愛他就要拉住他。
愛要公平。即要錦水添花，更要雪中送炭。這么多的孩子，總有跑在最后的，要多給他們成功的機會，陽光的溫暖。
愛要細心。嬌嫩的小草小花需要我們的精心照料。荷葉上的露珠，是容不是你用力搖晃的。
有要互動?！眴蜗嗨肌笔遣豢鞓返摹W生愛你，他們就會喜歡跟你相處，”親其師、信其道”。
學生愛你，那是因為你有魅力。教師的魅力來源是多方面的，有自身的人格修養(yǎng)、知識水平、處事藝術(shù)、更多的是源于課堂教學藝術(shù)。
一節(jié)成功的課堂教學活動，就是一次愉悅的師生對話，深刻的情感體驗。
當然，為了這一節(jié)成功的課堂教學，我們就得付出不少的努力。我們得學習，學習新理念新知識，我們得創(chuàng)造，創(chuàng)造新方法新策略。
我想，現(xiàn)在，我就是在這樣努力著的。
師德演講稿：愛教育愛學生愛自己。
德清縣實驗學校徐國嫄。
大家下午好：
今天我在這里和大家交流的師德體會是《愛教育愛自己》——創(chuàng)優(yōu)爭先，做更好的自己。
愛學生。
其實我很平凡，因為發(fā)言給出了主題，所以非要在題目上冠上“創(chuàng)優(yōu)爭先”，倒不是為了在臺上夸大自己的言行，所以在繼續(xù)話題之前，我想說的是，“創(chuàng)優(yōu)爭先”并不是創(chuàng)優(yōu)秀，爭先進那么簡單?！皠?chuàng)先爭優(yōu)”靠的絕對不是哪一個人的力量，而是要靠大家一起團結(jié)協(xié)作，體現(xiàn)團體力量和價值才能夠創(chuàng)造出“先進”和“優(yōu)秀”的。
在這6天的師德培訓中，我印象最深刻也是實踐最多的就是“三愛教育”，即愛教育，愛學生，愛自己。
三、
五年級英語兼班主任。雖然每年都有變動，但是我覺得：不管變化多大，只要心中裝有愛，最后幸福的是我們自己！
一、愛教育。
如果不愛教書育人這個職業(yè)，那么在坐的各位就不會選擇當老師。既然選擇了當老師，就要愛這個崗位。我認為，愛教育就是實實在在的付出，而不是在工作中投機取巧，更不是事事以報酬的多少來衡量自己的工作，雖然有時候我們的工作很多，讓人很心煩，但基本是能者多勞，既然會那就做，對我來說，我要的是人生的經(jīng)驗，而不是金錢的多少。我記得沈校長說過：當老師是發(fā)不了財?shù)?。那如果想發(fā)財還是趕緊跳槽吧！教師職業(yè)那么累，那么忙，又不能發(fā)財，那留在這聽我說話的的必定是愛教育的人！所以我以學生的身份向各位老師表示感謝！因為你們也是我的老師。謝謝！
二、愛學生。
愛學生是我們老師特有的一種職業(yè)情感。這種愛不同于其他，它高于母愛，大于友愛，勝于情愛。是用愛心、誠心、熱心、細心、耐心、操心去換來家長們的放心。當我們面對著一張張?zhí)煺娴男δ?，一顆顆純潔的心，我想：教師是擁有世界上最高利潤回報的職業(yè)，我們播下的是一粒粒愛的種子，收獲的卻是整個美麗人生。教育是一片充滿理性的天地，也是一片飽含情感的空間。在我的qq里不但裝載著學生們對我的愛，也留著無數(shù)我對他們愛的痕跡！我最愛的學生沈若晨走了，就在我們師德培訓第一天，也就是25日的傍晚離開了我。整個暑假我都陪著她，即使不在她身邊，我們會天天短信，電話。只要條件允許我都會幫助她完成一些小心愿，愛她在每個動作里，愛她在我的心里。讓人出乎意料的事26日凌晨我還收到她給我的生日祝福，孩子真有心，早早設(shè)置了定時發(fā)送。當收到這條短信的時候我很想哭，但是我知道她希望我好好的，希望我開心！所以我要愛自己。
愛自己演講稿篇十一
我還是個知錯就改的好孩子。有時候，我作業(yè)寫得非常馬虎爸爸檢查一看，我的字寫得很亂，就讓我重寫一遍，直到我和爸爸都滿意為止。
我還是個樂于助人的好孩子。在路上，我看見的人有很多，就像天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。但是那一位清潔工阿姨在路上被人意外地撞倒了，也沒有人看見，沒有人去幫助。我連忙下車，把那位阿姨從地上扶了起來，發(fā)現(xiàn)她的手受傷了，我快速拿來紙巾，給她包扎傷口。
俗話說：“絲瓜花，南瓜花，人家不夸自家夸?！蔽业膼酆靡埠軓V泛，讀書、閱讀、寫作都是我的最愛，它們像一顆顆璀璨奪目的珍珠，照的人眼花繚亂。
學習，我是班級里的學習分子。我的成績比較理想，那是因為我認真仔細。上課時，我積極發(fā)揚回答問題，下課，我會將上課的內(nèi)容做個整理。然后認真復(fù)習，學習，這是一件多么重要的事情，這是一個多么好的時間，這是一個多么好的名字。為什么會有那么多的人不愛學習呢？這令我疑惑不解。
我在閱讀方面認真品讀，體會文中深刻的含義，了解它那深奧的道理。細心品讀，總能讀出一些好滋味。閱讀時，我不出聲，在心里默默地讀，默默地想。閱讀是要看我們平時對字的積累，對字的認識，只要我們有感情的去閱讀每一篇文章，那么，我一定會知道其中所蘊含的奧秘。
我在寫作方面也很認真。寫作是一門功夫，許多詩人都是從簡簡單單的寫作開始。寫作需要花許多時間和精力去思考，去想象。給你一個自由想象的空間，讓你去蔚藍的天空展翅高飛，尋找答案。寫作，馬虎不得，用上優(yōu)美的語句，用上許多的說明方法，用上想象的詞句。才能將作文寫得通順，完美。
每個人都有屬于自己的優(yōu)點，也有屬于自己的缺點，準確來說，沒有一個人是十全十美的，只有用優(yōu)點去掩飾缺點。我的優(yōu)點還有許多許多，缺點固然也會有許多。總之，還有許多優(yōu)點，我就不重點講述了。免得你們認為我是一個“自戀狂”想王婆賣瓜一樣，自賣自夸。
謝謝大家！我的演講結(jié)束了。
愛自己演講稿篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
“國際數(shù)學大師陳省身說，別的什么都不會，只好做數(shù)學。畫家黃永玉說，別的什么都不會，只好作畫?！奔偃絷愂∩泶髱熑W黃永玉畫家畫畫，黃永玉畫家去學陳省身大師研究數(shù)學，那么他們會不會還有今天的成就？肯定不會！所以要——找準位置，做好自己。
世界喜劇大師卓別林，滑稽的外表，并不十分聰慧的腦袋，使他找不到合適的工作。但是他找到了屬于自己的舞臺，開始了表演喜劇的生涯?！盁o聲勝有聲”的表演風格征服了千千萬萬的喜劇迷。卓別林找到了自己的位置，成就了一個的自己。
陶淵明，迫于生計在朝為官，但厭倦官場黑暗，“不愿因五斗米向鄉(xiāng)里小兒折腰”回到了他向往已久的田園，過上了安定閑適，寧靜淳樸的農(nóng)家生活。陶淵明找到了心中的那個田園，成就了一個為世人仰慕的“五柳先生”。
那么，生活在這個繽紛多彩的世界上的我們，會不會因為眼前的“亂花”而“漸欲”迷離了自己的雙眼，會不會因為自己只是棵小草，而被太陽的光輝刺痛了眼睛，使我們迷失了自己，找不到自己前行的方向？我想說的是，生活在這個世界上，就要接受自己是個獨特的人，不可能成為別人，正如世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣，我們走出的每一個腳印都是自己的，不可能與別人完全重合。所以，我們要學會在這個世界上的某一個角落——不管是哪里，只是因為那是適合我們的位置，所以我們就在那里生根發(fā)芽了，我們不去成為別人，只是在適合我們的位置，做好我們自己。哪怕只是一棵默默無聞的樹，只因我們在適當?shù)奈恢米龊昧俗约?，就可以為別人帶來一片蔭涼，那么我們就會受到別人的感激，我們的存在就是有價值的。
塵世浮華亂須彌，不迷心智。你要清楚哪里才是適合自己的位置，既然是獵豹，就在原野上奔跑；既然是魚兒，就應(yīng)該在水中自由嬉戲；既然是雄鷹，就應(yīng)該在天空中展翅翱翔。
一花一世界，一葉一菩提。
你在你心里，夢在夢故鄉(xiāng)。
找準自己的位置，做好自己，亦是一種驕傲的人生！
愛自己演講稿篇十三
“一起相伴這些年it'sthetimetosaygoodbye我們都無法抗拒這種無奈”
“大雨后的感受我用腳步輕描淡寫著”
“看是是非非在飛聽心房猜測心房在熱鬧的人群里，怎樣面對自己”
“世界廣大而美麗還好擁有完整的自己再勇敢開始新的旅行我會放下猶豫去珍惜”
第一次聽到這首歌的時候，是躺在床上要睡覺時，耳邊突然就響起了這首歌.還沒有經(jīng)過思考，一滴眼淚就劃過耳際，涼涼的.這個旋律，這個聲音，撞擊著我內(nèi)心最柔軟的地方.我從不正視自己，因為我有太多的不足，甚至有時會懦弱地把自己當作其他人.而這一首歌竟讓我面對自己的時候多了一份坦然和安靜.雖然自己不是最好的，但是自己是最真的啊!
沒有人安慰的時候，自己安慰自己;沒有人陪伴的時候，自己陪著自己;沒有人關(guān)心的時候，自己關(guān)心自己.就這樣疼惜自己，就這樣愛自己!
愛自己演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
走自己的路，讓別人說去吧！多少人追尋著真實的自己。蠟燭以xx之痛演繹絕美的貢獻，蝴蝶以破繭重生的痛苦完成人生的使命。他們都以自己最真的表現(xiàn)去詮釋最美的自己。
做最真實的自我不一定是最美的自己，但要做到最美的自己必須做到最真實的自我！
涉古交觀今，我們所知的很多。中國就以“最美”創(chuàng)造了一代代的奇跡?！白蠲缷寢尅庇米约旱碾p手懷抱生命，只出于本能反應(yīng)，這是最真的，同時她也做到了最美的自己?！白蠲老茨_妹”用自己的血汗錢去資助和她一樣懷著夢想的學子，只為自己的遺憾不再重復(fù)！“當代愚公”用自己十幾年的青春，點綴了新疆沙漠的綠蔭！太多的真實傳奇，讓我們不得也去追逐內(nèi)心的想法，做真實的自我，追求最美的自己。
做真實的自己，可能會被異類也可能會收獲知己，所以我們要做最美的自己。
英國“鐵娘子”首相，她用一生展示了最真實的自我，一心只為英國經(jīng)濟，不顧朝野勢力威脅，用自己獨到的見解，撐起了英國一片的繁她的最真讓她遭遇謀殺，被砸雞蛋，但誰也不能否定她做到了最美的自己。三國中的關(guān)羽，我們都知曉他過五關(guān)斬六將的傳奇。正是他身在曹營，心在漢的不投降原則，讓曹操惜才之心“泛濫”，最真實的自我，使關(guān)羽流成為“義絕”的化身，這無疑是最美的自己。
做最真實的自我不一定是最美的自己，那我們該何去何從，吾誰與歸呢？
從從容容一杯酒，平平淡淡一壺茶。陶淵明以其個人追求的生活，定格成了不與世俗同流合污的最美隱士！“護國娘娘”賽金花以其會德文，使德國減輕了對中國的人格殘害！做最美的自己不需要多么轟轟烈烈，只要出于自己的本心，哪怕只是一縷笑容！一絲問候，也能對他人有所幫助，盡自己最本能地去幫助他人，那便是最美的自己！
當陳光標xx捐時，有人私下做了xx收！當陳光標做到了最美的自己時，而有些人連真的自我也難以找到。
“我是陳歐，我為自己代言”！最真的自我以良心為標準，最美的自己以幸福感為標準！我堅持做最美的自己！
愛自己演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
有位哲人說得好：如果你不能成為大道，那就當一條小路；如果你不能成為太陽，那就當一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個的你。
也許你常常抱怨自己沒有怡人的相貌，沒有動人的歌喉，沒有驚人的壯舉，沒有驕人的成績，沒有……也許我們每個人都有自己無法實現(xiàn)的夢想，也許理想和現(xiàn)實總存在著差距。那么，面對這些，你是無奈，是悲痛，還是積極進?。课蚁朊恳晃挥猩线M心的人都是不甘沉淪的。
再次回顧哲人那段話，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的風味；太陽雖然被人高歌，受人關(guān)注，但哪一顆星星不是“太陽”？只不過它距離我們太遙遠罷了，而實際上，它或許比太陽更大，更亮。
謝謝大家！
愛自己演講稿篇三
一、愛自己是一種責任，給一個愛自己的理由。
1、愛身體，不被腦袋迷惑。
前些天有人問我：“我腦袋很想看書，身體卻想睡覺，我該聽誰的？”
我的意見是聽身體的，因為想看書的只是腦袋中某個固執(zhí)的念頭而已，而身體則是偉大存在的根器，愛自己要認識到念頭的虛妄和身體的真實。有時候遇到一個人，腦袋很興奮，身體卻感覺不舒服，注意了，這個人和你的關(guān)系最后一定會出情況，因為身體比腦袋更有智慧（愛自己，就離他遠點）。
2、放下埋怨和批判。
懂些心理學或靈性的朋友都知道，無論我們對外界的人事物有多少批判指責，那都是源自內(nèi)心對自己不滿的投射。同樣第一次見一個人，有人見到很開心，有人見到很憤怒，有人見到很害怕，還有人見到就想親她，為什么會如此，因為每個人都把自己內(nèi)心的情節(jié)投射出去，所以心分歧，感受就分歧。
當我們放下對外界的批判和埋怨，開始覺察自己的心中出現(xiàn)了什么時，我們便開始有了愛自己的基礎(chǔ)意識。
3、像個嬰兒般活著。
見到有個1歲的孩子，她吃不到糖哭了?？薜暮脗模龐寢尳o了她一個小玩具，她笑了，笑的好光輝。嬰兒們和我們一樣有情緒，但他們有了就釋放，釋放完了就放下，而我們今天有個人罵了我一句，半個月后還在生大氣。
愛自己我們就學學嬰兒吧，不在乎他人怎么看我，就是單純的存在，單純的釋放情緒表頁腳..頁眉.達自己，單純的放下一切回歸自然。
4、多關(guān)注心，少關(guān)注外界。
過多關(guān)注外界的人，一定愛自己的會少；因為愛自己是心的事，當心一直在外尋找，誰來關(guān)注自己愛自己呢。往往喜歡名牌喜歡奢侈品的人，其實對自己的愛條件很多。
愛自己，就收回對外界的關(guān)注，享受和自己獨處的時刻，珍惜看見自己的時刻，多和自己在一起，慢慢愛就開始洋溢。
5、接納自己的不完美。
這一點非常重要，很多人自喻很愛自己，然后說：“我的皮膚很利劍，我的屁股很圓，我的臉蛋很美，我的文化很高，我的老公很帥”，她唯獨沒有說自己是便秘的，愛不是這個好，那個欠好，愛是一如其是，愛是無條件的接納，如果有人發(fā)自內(nèi)心告訴我：“我愛我自己，我皮膚欠好，我屁股奇特，我臉蛋畸形，但我接受我的一切，我覺得無論他人如何看我，我感覺自己美就夠了?！贝巳耍趷圩约?。
6、與高能量共處。
這世界上任何東西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典優(yōu)雅的書畫音樂，覺醒或自覺的人，善良的動物和影視作品都具有高能量，多與他們接觸，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。
如果一個朋友每天在埋怨世界，責備老公，攻擊阿貓阿狗，那么她的能量太低，你可以保存這個朋友，但建議不要經(jīng)常見面。以免陷入負面能量循環(huán)系統(tǒng)里。
7、經(jīng)常贊許自己嘉獎自己。
今天有個人請你吃飯，你感謝他了，然后回家你有沒感謝身體陪伴你出去吃飯，感謝自己的魅力吸引了這頓飯？我經(jīng)常沒有，因為我總覺得要感謝他人，卻從不感謝一直陪伴自己的自己。
頁腳..頁眉.如果有可能，記得每天感謝自己，贊許自己，甚至請自己吃飯送禮物給自己來嘉獎自己，很快，你就會發(fā)現(xiàn)，自己越來越美麗或帥氣越來越開心了。
8、做自己喜歡做的事。
從心靈的角度看，做不喜歡的事是種壓力，做自己喜歡的事則是種動力。當壓力下做的事情多了，那么這個人的內(nèi)心一定有很多壓抑的能量，愛自己，在生存方式上來說，需要動力。也就是說，做自己喜歡做的事就是愛自己。
9、作息規(guī)律化。
這個誰都知道，反正吃飯，睡覺，工作等等要符合生態(tài)規(guī)律。愛自己就一定要堅持哦。
10、懂得拒絕他人。
上個月我遇到一朋友，他非常善良溫柔，可老婆要和他離婚，離婚的起因居然是他天天去外面玩游戲，我問他是什么原因?qū)е滤焯斓酵饷嫱嬗螒?，他說他也不想去玩，可朋友叫著拒絕不了。后來我發(fā)現(xiàn)他在生命中曾經(jīng)有過家人威脅他不聽話就拋棄他的經(jīng)驗，所以潛意識里討好人的念頭深刻而強大。
愛自己，就要聽從內(nèi)心的聲音，不為了他人喜歡去勉強自己，懂得拒絕人也是愛自己的表示。
11、不執(zhí)著。
我發(fā)現(xiàn)一個事兒；傷心的人，恐懼的人，憤怒的人，都是執(zhí)著的人。不執(zhí)著的話就讓那些傷心憤怒恐懼的念頭和情緒過去了，哪里會糾結(jié)其中無法自拔呢。
我還發(fā)現(xiàn)另一個事兒；喜歡爭辯對錯是非的人，往往比較執(zhí)著，不執(zhí)著怎么會一點要證明自己呢。
佛陀說了：“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應(yīng)做如是觀”。一切都會過去，而生命永恒。真愛自己，那就少些執(zhí)著吧。
頁腳..頁眉.二、各位老師、各位同學：
大家好！我今天講話的題目是《愛自己，給心靈一片陽光》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。
心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。
被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，他天生沒有四肢，但他上了日本著名大學----早稻田大學，并成了電視臺的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動輪椅上求學和童年所動的許多手術(shù)等等，他激勵了許多日本民眾，書的銷量達380萬本。2001年他幸福地走進婚姻的殿堂，妻子是他大學學妹。他在接受記者采訪時說：我很滿足！
悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。
愛自己，還要關(guān)注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。
頁腳..頁眉.在我們平時的學習、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨？因為考試失敗的傷心；因為老師的批評而委屈；因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學習壓力導致的情緒問題是我們同學最普遍也是最影響學習效率的問題。所以關(guān)注自己的情緒，學會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。
愛自己，就從現(xiàn)在開始給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強、樂于助人、寬待別人的陽光，做一個主宰命運、享受生活的健康人！各位同學，從今天開始，請敞開你心靈的大門，把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都希望看到你的陽光笑臉，讓我們一起努力吧。謝謝大家。
頁腳.
愛自己演講稿篇四
有個牧羊人帶著兩個兒子去牧羊。一群鵝飛過天空。孩子們說：“我希望我能飛。”爸爸帶著孩子們?nèi)チ松缴?。爸爸說：“我想飛就能飛?！?。孩子渴望上天，終于上天。他們是美國的萊特兄弟！1903年12月的一天，他們夢想著飛翔，世界上第一架飛機“航海家”飛上了天空，實現(xiàn)了人類幾千年的飛翔夢想！
我今天演講的題目是關(guān)于自信的。題目是信心——成功的起點。因為自信，關(guān)云長獨自去參加會議；因為自信，毛遂脫穎而出；布魯諾因為自信而死。自信就像催化劑，可以讓你的成功達到難以想象的高度。自信就像燃燒的火炬，可以最大限度地燃燒自己的潛力，指引你飛向夢想的天堂。
有人問美國億萬富翁：“洛克菲勒先生，如果你的財富一夜之間消失了，你會怎么辦？”洛克菲勒自信地笑了笑，說：“給我10年時間，再建立一個洛克菲勒帝國！”這是成功人士最重要的秘密。
賠錢的人損失很少；失去健康的人失去很多；失去信心的人會失去一切。
生活需要自信。當你在困境中掙扎的時候，你相信自己，有勇氣放手嗎？當你漫無目的，覺得前途一片黑暗的時候，你是否有堅定的信念，克服困難？其實自信一直都在身邊。相信自己一點點，多一點點，心中無敵，天下無敵。自信的力量是無限的，自信可以創(chuàng)造奇跡。
自信是一艘遠航的船，即使遠航，也一定會乘風破浪；自信是站在元葉上的蓬勃小草。即使刮風，它依然傲然挺立。即使世界很長，但每一個生命和事物都有自己的意義和勇氣，這是信心成功的起點——。
當你總是問自己，我能成功嗎？這個時候，你很難拾起成功的花朵。當你自信地對自己說：我會成功的時候，收獲的季節(jié)離你已經(jīng)不遠了。
茫茫大海，白舸爭流，眾生相爭，誰是誰！自信點，朋友！相信前方的路，相信自己的能力，奇跡永遠像生命的輪回，永無止境。
謝謝！
愛自己演講稿篇五
老師們，同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《關(guān)愛自我感恩生活》。
今天是5月25日，“5”“25”是“我愛我”的諧音，所以今天被定為全國心理健康日。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而做到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
同學們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己，經(jīng)營生活。生活可以輕松，生命卻要認真。
所以，我們首先要自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻時不時地困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎(chǔ)。因此，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：關(guān)愛自己，關(guān)心他人，感恩生活。讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!
當你煩惱、迷惘時，請你敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁;。
當你的同學愁眉不展時，請你伸出友誼之手，為同學排憂解難;。
當你因為某些事情難以釋懷時，當你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時，也請你不要猶豫，不必顧慮，勇敢地與老師交流，相信老師一定會用真誠迎接你，用愛心撫慰你，幫你撥去心頭的烏云，為你指明方向!
讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓陽光伴隨心靈起航。
愛自己演講稿篇六
親愛的老師、同學們：
大家好！今天我發(fā)言的題目是“努力做自己的宇宙”。
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)成為了一名為了高考而努力奮斗的高中生了。有人說：“學校就是一個小型的社會。”那么仔細算下來，我們已經(jīng)在不知不覺中在這個小型社會生活了十余年了。在這里，我們遇到了形形色色的人，不可避免的是有些人會說一些不太好的話。但是今天，我想告訴大家的是：不要太過在意他人之看法，要努力做自己的宇宙。
法國作家雨果曾經(jīng)說過：“不是環(huán)境成就了你，而是你造就了環(huán)境?！痹趯W校這個小型社會中成長，難免會遇到一些三觀不合的人。例如：當你不和別人閑聊時，會有人說你“假清高”；當你在別人聊天時努力刷題，會有人說你“假努力”；當你在別人討論明星八卦時低頭背書，會有人說你“不合群”……但是在這些場合“合群”真的是對的嗎？答案是否定的。不要去一味地“合群”在有些時候，合群反而會害了你。
努力做自己的宇宙，不必過于在意他人的眼光。像上邊的例子，他人的看法對你沒有一絲一毫的影響，別人愛怎么說愛怎么做都是他們的權(quán)利，會為自己的言行承擔責任。而我們要做的則是不予置否，不加理睬，努力向上。兒歌《蝸牛與黃鸝鳥》大家都耳熟能詳，但是大家是否思考過：如果蝸牛在黃鸝鳥嘲諷他的時候就放棄了向上攀爬的信念，那他還能“一覽眾山小”嗎？肯定是不可能的。由此可知，我們不必太過在意他人的眼光，活出自己想要的樣子就夠了。就像是：在烏鴉的世界里，天鵝也是有罪的。
努力做自己的宇宙，不忘初心。在某一期的《中國詩詞大會》上，最后的冠軍爭奪者有兩位，一位是北大的碩士，另一位是外賣小哥。那在大家看來，誰有可能奪冠呢？毋庸置疑，大家都會選擇前者?？墒墙Y(jié)果卻令人驚嘆，獲勝者是后者。眾所周知，清華、北大是中國廣大學子向往的圣地。他們的學習能力和知識水平令人嘆服，反觀外賣小哥在人們的印象中，學習不行，知識水平低，每天為生計勞累奔波。但是結(jié)果令人驚嘆，北大碩士居然落敗了。這是為什么呢？一位是身處朗朗讀書聲的校園中。不用考慮自己的生計，只需認真學習，一位身處喧鬧的社會中，每天為生計勞累奔波，只能在閑暇時間里讀書。他們的讀書所處的狀態(tài)不同，理應(yīng)是北大碩士學習效率高，但為什么會出現(xiàn)這種情況？我想大概是外賣小哥心里一直沒有忘記讀書，并一直為之奮斗。這也給我們一個啟示：要選擇目標，然后堅持下去便可走向成功。這也是我們常說的不忘初心，方得始終。
努力做自己的宇宙，不要迎合任何人。當別人在走廊，教室喧嘩時，你在學習；當別人在游戲開黑時，你在學習；當別人在化妝打扮時，你在學習。那結(jié)果會是什么？你比他們優(yōu)秀。這些日子網(wǎng)上很流行一句話——你要悄悄拔尖，然后驚艷所有人。很勵志的一句話。孤獨誰都有，享受孤獨才是強者所為。不必故意“合群”，做好自己然后驚艷四座。
合群意味著融入群體，合群本無問題，但刻意合群就有了問題。每個人的性格都不同，有人喜歡熱鬧，有人則享受孤獨。合群會讓我們增加快樂，但有時獨自前行才是最好的方式。
努力做自己的宇宙，別因他人改變自己！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
愛自己演講稿篇七
尊敬的各位老師，各位評委，以及在坐的各位同學們：
大家好：！我演講的題目是《我為自己的選擇驕傲》。
時光匆匆，來這個學校已經(jīng)一年多了，在這一年多里，我時常喜歡好友漫步于校園，在夕陽的余輝下，欣賞著我們校園的美麗。不知不覺中，我深深地喜歡上了鄉(xiāng)村角落中的這道亮麗的風景，我為自己當初選擇這所學校而驕傲。我們高中生活中大部分的時間都是在校園中度過。因此，校園處處洋溢著師生濃情，那響著我們串串笑聲的教室，那記錄著我們一行行腳步的操場以及那映照著我們一次次活動的路燈，都無不勾起我們的回憶，無不勾起我們的深情，無不引起我們的深思。
不，我不相信，我要靠自己的努力來收獲成功的喜悅。我開始專心聽老師講課，認真做好筆記，課余時間我多找老師交流做到不懂就問。通過我的努力，我的成績慢慢地有了起色，我也開始對自己有了信心。偉大詩人泰戈爾說過“當你錯過太陽時你流了淚，那么你也要錯過群星了?！蔽也辉僖驗橹锌嫉氖Ю栽棺园?，我要抓住現(xiàn)在這個機會，好好的學習文化知識和專業(yè)知識，哪怕開始還只有丁點的進步，但那畢竟已經(jīng)開始了呀，我相信，在所有老師和同學的幫助下，我一定會取得更大進步的。
今年暑假，又有幾百名一年級的同學來到了我們的學校，為我們的學校注入了新的活力。他們帶著好奇的心情，抱著對知識的渴望和對未來的憧憬，和我當年一樣，走進了這里。我想對他們說，你們的選擇是正確的?？矗@里有整齊美觀的兩座教學大樓，有舒適干凈的寢室，有寬敞可以讓你馳騁的籃球場，還有那幾十位在默默奉獻如父母般疼愛我們的老師。親愛的學弟學妹們，你們大可以在這里安心地學習和生活，我相信，三年后的你們，一定不會遺憾今天的選擇。
學校?。∥蚁矚g你！縱有李白杜甫的文思，也難以寫出我對你的喜愛之情；縱有齊白石的丹青妙筆，也描繪不出你風姿的神韻；縱有貝多芬的音樂旋律，也奏不出你在我心中激起的漣漪。正因為有你，我們的生活才變得豐富多彩，正因為有你，才能讓知識的果實豐富我們的視野，才能讓我們從懵懂的今天走向擁有美好未來的明天。
又是一個丹桂飄香的季節(jié)，又是一個收獲的季節(jié)，面對如花似錦的校園，我們沒有理由不去好好學習，我們要用自己的智慧和才能把校園建設(shè)得更美好。同學們，讓我們一起努力吧，別再把美好的青春年華浪費在玩網(wǎng)絡(luò)游戲上，別讓最好的學習時光在你的手中悄悄流逝。生命對于我們每個人都只有一次，讓我們好好珍惜時光，在綜合中專這個大家庭里，走好我們?nèi)松兄匾囊欢温烦獭?BR> 同學們，為了自已，為了報答我們的老師和父母，為了長大后能在社會上找到自己的一席之地，讓我們用智慧和勇氣去揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的凱歌吧，明天的我們，一定是最棒的！
謝謝大家！
愛自己演講稿篇八
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是初一（4）班的湯紫琪。今天，我演講的題目是“孝，從愛自己開始”。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它讓我們的人生煥發(fā)出炫目的光彩。我們行孝盡孝，就應(yīng)從珍愛我們自己的生命開始。面對學習、生活中可能存在的隱患和潛在的種種危險，你是否做好了一切準備嚴加防范。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，這些安全隱患時刻在威脅著我們的健康成長，而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差。為了讓校園安全的警鐘長鳴，為了讓同學們了解更多的安全知識，下面，我從游泳方面的安全知識談?wù)勛约旱睦斫狻?BR> 同學們，初夏已到，又到了游泳的季節(jié)。游泳是青少年喜愛的運動，如果沒有足夠的安全防患意識，常常會發(fā)生溺水事件。為了防止溺水事件發(fā)生，我們一定要注意以下幾點：
1、學游泳一定要在游泳池里的淺水區(qū)內(nèi)，并且要有識水性的人陪同。
2、學會游泳之后，沒有人帶領(lǐng)也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或漩渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對不能跳水。
3、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時不要游泳；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；泳前先在四肢撩些水以適應(yīng)水溫，不要立刻跳入水中，以免抽筋出現(xiàn)溺水事故。
4、游泳時如出現(xiàn)胸痛，可邊用力壓胸口，邊向岸邊靠攏。如腹部疼痛，
最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫度。
同學們，我國古老的《孝經(jīng)》開篇說：“身體發(fā)膚，受之父母，不可毀傷，孝之始也。”世上每個人都是父母生、父母養(yǎng)，所以行孝盡孝要從珍惜自己的生命開始。天底下最真的是母愛，在5·12地震來臨的時候，一位母親用自己的身體護住了自己的寶寶，倒塌的房屋奪走了這位母親的生命，她用自己的死換來了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一點精力在手機上寫了這樣一則短信，她對孩子說：“寶貝，如果你能活著，記住，媽媽是最愛你的?！边@就是人的本性。天地之間人為貴，保全好父母給自己的身體是孝敬父母的前提。讓我們一起注意安全，珍愛自己的生命，勤奮學習，盡自己的努力去感恩、孝敬生養(yǎng)我們的父母吧！
愛自己演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
人生是短暫而又孤獨的，人必須獨立堅強的戰(zhàn)斗下去，走自己認為正確的道路，不能有絲毫的猶豫與放松。否則就會被時代所淘汰。
正如前幾天所報道的一樣，美國蘋果公司執(zhí)行官兼總裁史蒂夫喬布斯去世了，媒體網(wǎng)絡(luò)都相繼報道了起來，成為了論壇話題，很多人都為此感到了驚訝與惋惜，但從背后的角度來看，喬布斯的去世不得不說是蘋果傳奇的結(jié)束，自喬布斯1977年創(chuàng)立蘋果公司以來，蘋果公司一直保持著電子商業(yè)界的不朽傳奇，第一年就得到了盈利，之后經(jīng)過公司的不斷創(chuàng)新，蘋果成為人們不斷選擇的電子品牌之一，正因為有喬布斯在，才有了蘋果的今天，從而帶動了電子商業(yè)界，使世界不斷走向電子科技化，他為電子界寫下了光輝的一筆，實現(xiàn)了自己的人生價值，他死的是重于泰山。
現(xiàn)在的很多年輕人對自己很沒信心，不相信自己的能力，從而認為自己沒有發(fā)展的空間，得不到重用，有些人因此誤入歧途，再有現(xiàn)在的很多學生有時因為老師的一句批評，考試沒有考好就想不開，而有了*的念頭，這是因為在他們的心理太過好強，不想輸給任何人而導致的，這是與父母有關(guān)，因為他們不想讓自己的孩子落在被人的后面，所以要求孩子在班里一定要考到多少名才行，我并不贊成，要是有一天我當了父母之后，我就不會對我的孩子這樣，只要今天比昨天有進步，從哪跌倒就從那爬起，不要自卑，也不要自負，相信自己就是的，久而久之，孩子就會產(chǎn)生了自信心理，從而獲得成功。
人生帶給我們的酸甜苦辣，對我們來說都是一種很好的經(jīng)驗，會使我們逐漸成長，正是人類社會有了這種思想，我們的社會才得以一代代延續(xù)下來，我們的生活才一天比一天好，人生才有了價值。
相信自己，不斷向前看齊，堅定黎明后會是陽光，為人生上色，走出一條自己繪畫的人生彩圖，使它絢麗起來，做的自己，不斷向前邁進，去走向黎明后的彼岸，鋪設(shè)輝煌的人生。
謝謝大家！
愛自己演講稿篇十
我不是一開始就喜歡教師這一個工作的。我懷念校園生活，至今心中還個大學情結(jié)，但我以前沒想過要當老師，也沒什么理想。
剛畢業(yè)出來的幾年，與當時國家經(jīng)濟增長很不相稱的教育投入，與其它行業(yè)相比較，顯得非常微薄的工資待遇，導致了那個時期很大一部分教師內(nèi)心的對整個教育事業(yè)的失望，對教師工作的厭倦。我也很迷茫，很失落，學校內(nèi)的師德教師和那外強中干的”口號”，在校園外諸多強大的誘惑面前，根本就不堪一擊。
情感上，我背離了教育事業(yè)。
但在校園內(nèi)我卻也依舊可以看到我忙碌的工作著，在僑群小學任教的二年時間里更是忙得不可開交，那時我是教導，要負責教務(wù)工作，要承擔學?！眱苫庇瓩z的繁重工作，要承擔成人夜校。
教學。
任務(wù)，更要擔任畢業(yè)班的教學工作，上課上得喉嚨沙啞，工作加到三更半夜是經(jīng)常的事。
現(xiàn)在反思自己，當時為什么能這樣做呢？
我想，這并不是出于愛，只是種天性的責任心及具有自私色彩的爭強好勝之心而已。那時自己的工作目的，歸根到底是為了自己。說自己辛苦，其實學生也很辛苦，整天也要忍受你的壞脾氣，要提心掉膽不犯錯誤，要做大量的作業(yè)，要上大量課。學生跟我相處的那段童年歲月里留下的不會是快樂的笑聲，只會是緊張的生活，做不完的作業(yè)，上不完的課，那時，他們是小童工，我只是個”監(jiān)工”而己。想想他們違惦的用”和藹可親、慈祥溫柔”來形容老師時，覺得自己是多么的悲哀啊！
接下來的幾年里，在校園里像無頭蒼蠅似的混著。在校園外，則經(jīng)歷了花天酒地、放蕩不羈的生活，也曾玩世不恭，也曾低三下四，也曾經(jīng)歷了生意場上的失敗，名利場上的失意及情感生活的起伏。也經(jīng)歷了一些身邊人的苦難、病痛。輝煌挫折，上臺下臺，起起落落。
但我從來就沒有放棄過思考。向善之心，上進之心從來就不曾泯滅過。所以在很多人認為我將會繼續(xù)沉淪下去的時候，我卻醒了過來。
上帝關(guān)了門，肯定會在另一個地方為你留扇窗的。嘗過了人生百味，我想，教育事業(yè)就是上帝為我留的一扇窗。
在尾透工作的幾年里，我逐漸的醒悟了。一是工資待遇的逐步提高，減少了我的生存壓力。再一個是得益一個良師益良的點撥及示范，更重要的是跟一些老教師們的長期共處中，我獲得了更多的人生經(jīng)驗，知道了人生的更多無奈。于是我開始逐漸的靜下心來，反省自己、反省生活，反省工作，開始學會用感恩的心靈來體察世界，品味生活。就像有邪惡的一面，有善良的一面一樣，世界也有其美好的一面，跟丑陋的一面。用什么樣的心靈來體察世界，往往就能決定你幸福與否。
一個人是正確的，那么他的世界也是正確的。
突然發(fā)現(xiàn)自己很幸福的。我身體健康，我能吃能睡能思考能運動，我有一個溫柔賢惠的妻子，有一個聰明可愛的女兒，還有一份穩(wěn)定的收入。電視很精彩、街上很熱鬧。我得感激生活啊。
看著小女兒的生氣時努起的小嘴，高興時笑得”傻”，校子還有那一板正經(jīng)的自編舞蹈，我也悄然思考起我的工作，我的學生們了。
這些孩子，他們也有我女兒這般幼小，這般天真無邪，活潑可愛的時候啊，他們的父母也曾似我這般憐愛的看著他們，盼著他們健康快樂的成長啊。也似我這般希冀他們能遇到好老師，能長大成才啊。
幼吾幼以及人之幼。
有要公正。無原則的愛是溺愛，是放縱孩子們總會有缺失的，有偏頗的，愛他就要拉住他。
愛要公平。即要錦水添花，更要雪中送炭。這么多的孩子，總有跑在最后的，要多給他們成功的機會，陽光的溫暖。
愛要細心。嬌嫩的小草小花需要我們的精心照料。荷葉上的露珠，是容不是你用力搖晃的。
有要互動?！眴蜗嗨肌笔遣豢鞓返摹W生愛你，他們就會喜歡跟你相處，”親其師、信其道”。
學生愛你，那是因為你有魅力。教師的魅力來源是多方面的，有自身的人格修養(yǎng)、知識水平、處事藝術(shù)、更多的是源于課堂教學藝術(shù)。
一節(jié)成功的課堂教學活動，就是一次愉悅的師生對話，深刻的情感體驗。
當然，為了這一節(jié)成功的課堂教學，我們就得付出不少的努力。我們得學習，學習新理念新知識，我們得創(chuàng)造，創(chuàng)造新方法新策略。
我想，現(xiàn)在，我就是在這樣努力著的。
師德演講稿：愛教育愛學生愛自己。
德清縣實驗學校徐國嫄。
大家下午好：
今天我在這里和大家交流的師德體會是《愛教育愛自己》——創(chuàng)優(yōu)爭先，做更好的自己。
愛學生。
其實我很平凡，因為發(fā)言給出了主題，所以非要在題目上冠上“創(chuàng)優(yōu)爭先”，倒不是為了在臺上夸大自己的言行，所以在繼續(xù)話題之前，我想說的是，“創(chuàng)優(yōu)爭先”并不是創(chuàng)優(yōu)秀，爭先進那么簡單?！皠?chuàng)先爭優(yōu)”靠的絕對不是哪一個人的力量，而是要靠大家一起團結(jié)協(xié)作，體現(xiàn)團體力量和價值才能夠創(chuàng)造出“先進”和“優(yōu)秀”的。
在這6天的師德培訓中，我印象最深刻也是實踐最多的就是“三愛教育”，即愛教育，愛學生，愛自己。
三、
五年級英語兼班主任。雖然每年都有變動，但是我覺得：不管變化多大，只要心中裝有愛，最后幸福的是我們自己！
一、愛教育。
如果不愛教書育人這個職業(yè)，那么在坐的各位就不會選擇當老師。既然選擇了當老師，就要愛這個崗位。我認為，愛教育就是實實在在的付出，而不是在工作中投機取巧，更不是事事以報酬的多少來衡量自己的工作，雖然有時候我們的工作很多，讓人很心煩，但基本是能者多勞，既然會那就做，對我來說，我要的是人生的經(jīng)驗，而不是金錢的多少。我記得沈校長說過：當老師是發(fā)不了財?shù)?。那如果想發(fā)財還是趕緊跳槽吧！教師職業(yè)那么累，那么忙，又不能發(fā)財，那留在這聽我說話的的必定是愛教育的人！所以我以學生的身份向各位老師表示感謝！因為你們也是我的老師。謝謝！
二、愛學生。
愛學生是我們老師特有的一種職業(yè)情感。這種愛不同于其他，它高于母愛，大于友愛，勝于情愛。是用愛心、誠心、熱心、細心、耐心、操心去換來家長們的放心。當我們面對著一張張?zhí)煺娴男δ?，一顆顆純潔的心，我想：教師是擁有世界上最高利潤回報的職業(yè)，我們播下的是一粒粒愛的種子，收獲的卻是整個美麗人生。教育是一片充滿理性的天地，也是一片飽含情感的空間。在我的qq里不但裝載著學生們對我的愛，也留著無數(shù)我對他們愛的痕跡！我最愛的學生沈若晨走了，就在我們師德培訓第一天，也就是25日的傍晚離開了我。整個暑假我都陪著她，即使不在她身邊，我們會天天短信，電話。只要條件允許我都會幫助她完成一些小心愿，愛她在每個動作里，愛她在我的心里。讓人出乎意料的事26日凌晨我還收到她給我的生日祝福，孩子真有心，早早設(shè)置了定時發(fā)送。當收到這條短信的時候我很想哭，但是我知道她希望我好好的，希望我開心！所以我要愛自己。
愛自己演講稿篇十一
我還是個知錯就改的好孩子。有時候，我作業(yè)寫得非常馬虎爸爸檢查一看，我的字寫得很亂，就讓我重寫一遍，直到我和爸爸都滿意為止。
我還是個樂于助人的好孩子。在路上，我看見的人有很多，就像天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。但是那一位清潔工阿姨在路上被人意外地撞倒了，也沒有人看見，沒有人去幫助。我連忙下車，把那位阿姨從地上扶了起來，發(fā)現(xiàn)她的手受傷了，我快速拿來紙巾，給她包扎傷口。
俗話說：“絲瓜花，南瓜花，人家不夸自家夸?！蔽业膼酆靡埠軓V泛，讀書、閱讀、寫作都是我的最愛，它們像一顆顆璀璨奪目的珍珠，照的人眼花繚亂。
學習，我是班級里的學習分子。我的成績比較理想，那是因為我認真仔細。上課時，我積極發(fā)揚回答問題，下課，我會將上課的內(nèi)容做個整理。然后認真復(fù)習，學習，這是一件多么重要的事情，這是一個多么好的時間，這是一個多么好的名字。為什么會有那么多的人不愛學習呢？這令我疑惑不解。
我在閱讀方面認真品讀，體會文中深刻的含義，了解它那深奧的道理。細心品讀，總能讀出一些好滋味。閱讀時，我不出聲，在心里默默地讀，默默地想。閱讀是要看我們平時對字的積累，對字的認識，只要我們有感情的去閱讀每一篇文章，那么，我一定會知道其中所蘊含的奧秘。
我在寫作方面也很認真。寫作是一門功夫，許多詩人都是從簡簡單單的寫作開始。寫作需要花許多時間和精力去思考，去想象。給你一個自由想象的空間，讓你去蔚藍的天空展翅高飛，尋找答案。寫作，馬虎不得，用上優(yōu)美的語句，用上許多的說明方法，用上想象的詞句。才能將作文寫得通順，完美。
每個人都有屬于自己的優(yōu)點，也有屬于自己的缺點，準確來說，沒有一個人是十全十美的，只有用優(yōu)點去掩飾缺點。我的優(yōu)點還有許多許多，缺點固然也會有許多。總之，還有許多優(yōu)點，我就不重點講述了。免得你們認為我是一個“自戀狂”想王婆賣瓜一樣，自賣自夸。
謝謝大家！我的演講結(jié)束了。
愛自己演講稿篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
“國際數(shù)學大師陳省身說，別的什么都不會，只好做數(shù)學。畫家黃永玉說，別的什么都不會，只好作畫?！奔偃絷愂∩泶髱熑W黃永玉畫家畫畫，黃永玉畫家去學陳省身大師研究數(shù)學，那么他們會不會還有今天的成就？肯定不會！所以要——找準位置，做好自己。
世界喜劇大師卓別林，滑稽的外表，并不十分聰慧的腦袋，使他找不到合適的工作。但是他找到了屬于自己的舞臺，開始了表演喜劇的生涯?！盁o聲勝有聲”的表演風格征服了千千萬萬的喜劇迷。卓別林找到了自己的位置，成就了一個的自己。
陶淵明，迫于生計在朝為官，但厭倦官場黑暗，“不愿因五斗米向鄉(xiāng)里小兒折腰”回到了他向往已久的田園，過上了安定閑適，寧靜淳樸的農(nóng)家生活。陶淵明找到了心中的那個田園，成就了一個為世人仰慕的“五柳先生”。
那么，生活在這個繽紛多彩的世界上的我們，會不會因為眼前的“亂花”而“漸欲”迷離了自己的雙眼，會不會因為自己只是棵小草，而被太陽的光輝刺痛了眼睛，使我們迷失了自己，找不到自己前行的方向？我想說的是，生活在這個世界上，就要接受自己是個獨特的人，不可能成為別人，正如世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣，我們走出的每一個腳印都是自己的，不可能與別人完全重合。所以，我們要學會在這個世界上的某一個角落——不管是哪里，只是因為那是適合我們的位置，所以我們就在那里生根發(fā)芽了，我們不去成為別人，只是在適合我們的位置，做好我們自己。哪怕只是一棵默默無聞的樹，只因我們在適當?shù)奈恢米龊昧俗约?，就可以為別人帶來一片蔭涼，那么我們就會受到別人的感激，我們的存在就是有價值的。
塵世浮華亂須彌，不迷心智。你要清楚哪里才是適合自己的位置，既然是獵豹，就在原野上奔跑；既然是魚兒，就應(yīng)該在水中自由嬉戲；既然是雄鷹，就應(yīng)該在天空中展翅翱翔。
一花一世界，一葉一菩提。
你在你心里，夢在夢故鄉(xiāng)。
找準自己的位置，做好自己，亦是一種驕傲的人生！
愛自己演講稿篇十三
“一起相伴這些年it'sthetimetosaygoodbye我們都無法抗拒這種無奈”
“大雨后的感受我用腳步輕描淡寫著”
“看是是非非在飛聽心房猜測心房在熱鬧的人群里，怎樣面對自己”
“世界廣大而美麗還好擁有完整的自己再勇敢開始新的旅行我會放下猶豫去珍惜”
第一次聽到這首歌的時候，是躺在床上要睡覺時，耳邊突然就響起了這首歌.還沒有經(jīng)過思考，一滴眼淚就劃過耳際，涼涼的.這個旋律，這個聲音，撞擊著我內(nèi)心最柔軟的地方.我從不正視自己，因為我有太多的不足，甚至有時會懦弱地把自己當作其他人.而這一首歌竟讓我面對自己的時候多了一份坦然和安靜.雖然自己不是最好的，但是自己是最真的啊!
沒有人安慰的時候，自己安慰自己;沒有人陪伴的時候，自己陪著自己;沒有人關(guān)心的時候，自己關(guān)心自己.就這樣疼惜自己，就這樣愛自己!