最新延安精神研究會工作總結(jié)(模板13篇)

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    通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足,進一步完善自己。在寫總結(jié)時,要注重客觀性和客戶導向。下面是一些總結(jié)寫作的常見問題及解決方法,大家可以參考一下。
    延安精神研究會工作總結(jié)篇一
    2021年7月,在延安黨校的課堂上,我們聆聽了*延安市黨校徐長玉教授為我們講授的《延安時代精神及其價值》專題教學。徐教授的講解使我對延安精神的內(nèi)涵有了更深的了解,領悟了在新的歷史時期應該如何繼承和發(fā)揚延安精神。隨后,全體學員一路走進王家坪、棗園、楊家?guī)X、寶塔山、鳳凰山、抗大、*西北局等革命舊址,觀看大型歷史舞臺劇《延安保育院》。
    在黨的老一輩革命家們曾經(jīng)居住過的窯洞前,聽著講解員對革命烈士們英勇事跡的講解,感受到了以*同志為首的**人在延安13年的不*凡歲月和偉大事業(yè),進一步了解黨的光榮革命傳統(tǒng)和延安精神形成的歷史背景,讓我對延安精神的那種“朝圣”和向往油然而生。在王家坪老一輩無產(chǎn)階級革命家生活和戰(zhàn)斗過的小院里,講解員講述了*與毛*在石頭板凳上的簡單對話的故事,感受了*、毛*父子情深,為革命為理想所經(jīng)歷的生離死別,以及所體現(xiàn)的**人的大愛無疆和犧牲精神。
    走進*,參觀知青井、知青舊居和村史館,追尋**在*的足跡,實地感悟**七年知青歲月,心系群眾、不等不靠、艱苦奮斗、敢為人先、一身正氣、信念堅定,深深的體會到了以**為典型的先輩知青們上山下鄉(xiāng),將自己的青春無私奉獻給了國家,奉獻給了黨,奉獻給了人民的偉大情懷,增加了黨性和公仆意識。要懂得飲水思源,以改善老百姓“衣、食、住、行”的實際行動,才能體現(xiàn)黨“全心全意為人民服務”的根本宗旨,也是*“大學問”之所在。
    走進延安新區(qū),參觀了延安新區(qū)建設規(guī)劃情況,一路上,完全看不到想象之中黃士高坡的荒涼景象,取而代之的滿山的綠色郁郁蔥蔥,放眼望去是規(guī)劃有序的高樓大廈。
    延安學習書院豐富的藏書和多種學習“*”精神方式,系統(tǒng)、清晰的展示了為了偉大夢想和偉大思想,必須進行偉大奮斗的過程,到處都充滿著生機和希望。這不僅讓我想到,過去老區(qū)人民在黨的領導下,為中華民族的獨立和*做出了艱苦卓越的斗爭和犧牲,形成了寶貴的延安的精神。如今在黨的領導下,老區(qū)人民繼續(xù)發(fā)揚延安精神,將老區(qū)的面貌煥然一新。
    最讓我激動不已的是,我們?nèi)w黨員在張思德雕像下誦讀了*《為人民服務》,誦讀的聲音至今還在我耳邊回蕩,時時刻刻提醒著我不忘初心,牢記為人民服務的使命和為*奮斗終身的理想信念。
    在每一次專題教學課堂、每一個現(xiàn)場教學點,我們都仔細聆聽授課老師和講解員的講解,認真觀看舊址里每一處陳設和每一張圖片,體會背后那段艱苦卓絕的革命故事。深刻認識和體會到抗大精神、延安整風精神、張思德精神、白求恩精神、南泥灣精神、勞模精神等凝聚成的延安精神。
    延安精神是我們黨的傳家寶,成為我們黨的寶貴精神財富,具有穿越時空的實踐價值。
    作為一個基層新時代的技術干部,將學習貫徹黨的*精神和延安精神結(jié)合起來,做個繼承和發(fā)揚延安精神的傳承者,要做到:
    堅持堅定的政治方向;。
    堅持實事求是、不尚空談的思想路線;。
    堅持全心全意為人民服務宗旨;。
    堅持自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神。
    不忘初心,堅定信仰,做好本職工作,用延安精神把中鐵科研院西南院工程信息化事業(yè)越做越大,在創(chuàng)業(yè)中展現(xiàn)一個*員的精神風貌,做一名新時代的合格黨員,讓延安精神永放光芒!
    延安精神研究會工作總結(jié)篇二
    為把延研分會建設成學習型、研討型、創(chuàng)新型組織,理事會始終把理論學習作為重要任務。2020年3月5日,邀請縣委黨校講師方育華開展《習近平治國理政》第二卷進行宣講,從17個方面進行了講解。11月5日,邀請縣委黨校高級講師曹發(fā)順對《習近平新時代中國特色社會主義思想三十講》從時代背景、重大意義、歷史貢獻等方面進行宣講,通過一系列的專題宣講和每周一次的理論學習,使全體會員進一步加深對習近平新時代中國特色社會主義思想的理解,進一步加深對新一輪改革開放總目標、總?cè)蝿铡⒖傄蟮睦斫?,進一步加深對建設法治國家重要性的理解,從而使延研分會的工作自覺投融入到推動水務發(fā)展改革的實踐中去。
    5月4日,組織全體干部職工集中收看了紀念馬克思誕辰200周年大會實況,聆聽了習近平總書記重要講話。習近平總書記的重要講話深情緬懷了馬克思偉大光輝的一生,深刻闡釋了馬克思主義的科學體系、豐富內(nèi)涵及其對人類社會發(fā)展的巨大作用,總結(jié)了我們黨帶領人民創(chuàng)造性推進馬克思主義中國化的壯闊歷程和豐碩成果,提出了新時代繼續(xù)推進馬克思主義中國化的要求。習近平總書記的重要講話,高屋建瓴,視野宏大,思想深刻,內(nèi)容豐富,是一篇光輝的馬克思主義綱領性文獻。觀看結(jié)束后,局黨委要求,要在全局形成學習貫徹習近平總書記重要講話精神的濃厚氛圍,廣大干部職工要始終以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導,通過學習進一步增強“四個意識”,堅定“四個自信”,以習近平新時代中國特色社會主義思想為指引,在新時代展現(xiàn)水利人“獻身、負責、求實”的行業(yè)精神,為實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標和中華民族偉大復興中國夢貢獻力量。
    延安精神研究會工作總結(jié)篇三
    按照中央《關于進一步激勵廣大干部新時代新?lián)斝伦鳛榈囊庖姟泛褪≈菘h黨委的要求,為進一步引領全體黨員干部增強“四個意識”,堅定“四個自信”,更加緊密地團結(jié)在以習近平同志為核心的黨中央周圍,做到政治過硬、本領高強,切實擔負起個人崗位職責,縣水務局于8月27日開展了“新時代新?lián)斝伦鳛椤贝笥懻摶顒???h委常委、縣委組織部部長魯光埔同志出席會議并講話,會議邀請雙柏縣、元謀縣水務局領導到會交流指導,縣水務局班子成員及部分股所長作大會交流發(fā)言。
    會議還傳達學習了《中共中央辦公廳關于印發(fā)〈關于進一步激勵廣大干部新時代新?lián)斝伦鳛榈囊庖姟档耐ㄖ贰?020年7月16日第14期《求是》雜志刊發(fā)的中共中央政治局委員、中組部部長陳希理論文章《新時代要有新?lián)斝伦鳛椤?、省委書記陳豪同志在全省主要領導干部深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想專題研討班暨省委理論學習中心組第四次集中學習主題報告、州委書記楊斌同志在全州主要領導干部深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想專題研討班暨州委理論學習中心組第六次集中學習時的講話、縣委書記周志遠同志在xx縣主要領導干部深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想專題研討班暨2020年縣委理論學習中心組第六次集中學習時的主題報告。
    在集中學習研討的基礎上,全體干部職工均撰寫了一篇學習“新時代新?lián)斝伦鳛椤毙牡皿w會文章,組織開展了一次公開承諾,簽訂了公開承諾書。通過大討論活動,全體干部職工進一步增強“四個意識”,堅定“四個自信”,更加緊密地團結(jié)在以習近平同志為核心的黨中央周圍,做到政治過硬、本領高強,更好地擔負起黨和人民賦予的職責,通過大力弘揚“跨越發(fā)展,爭創(chuàng)一流;比學趕超,奮勇爭先”精神和釘釘子精神、工匠精神、愚公移山精神,激勵全體干部職工新時代新?lián)斝伦鳛?,全力以赴決戰(zhàn)脫貧攻堅,為推動我縣水務事業(yè)發(fā)展,開啟xx全面建設社會主義現(xiàn)代化新征程不懈努力。
    延安精神研究會工作總結(jié)篇四
    2020年3月5日,縣水務局延安精神研究分會第二次會員大會召開??h延安精神研究會會長劉素芬同志、秘書長張開澤同志出席會議并講話。會議審議通過分會第一屆理事會工作報告,審議通過第二次會員大會選舉辦法,選舉產(chǎn)生了由12位理事組成的分會第二屆理事會及其領導班子,周加明同志當選為會長,樊志成同志當選為副會長,何崇喜同志當選為秘書長。周加明會長在講話中充分肯定了縣水務局延安精神研究分會近年來取得的成績。他指出,延安精神是我們黨和國家的寶貴精神財富,繼承和發(fā)揚延安精神是我們肩負的重要責任。要準確把握延安精神研究會的宗旨和性質(zhì),加強自身建設,增強責任感,把弘揚和踐行延安精神作為工作的根本,堅持理論研究創(chuàng)新和活動創(chuàng)新,讓延安精神不斷放射出新的時代光芒??h延安精神研究會會長劉素芬同志對會議的召開表示熱烈祝賀,并對全體會員多年來在弘揚和踐行延安精神方面作出的成績表示感謝。劉會長強調(diào),要提高思想認識,充分認識新形勢下弘揚延安精神的重大意義,進一步挖掘和提升延安精神的時代價值,使延安精神成為推動xx跨越發(fā)展的不竭動力;要助推經(jīng)濟社會發(fā)展,做到“三個結(jié)合”,即與加強黨的建設特別是促進干部作風轉(zhuǎn)變結(jié)合起來,與抓好脫貧攻堅結(jié)合起來,與加快追趕超越結(jié)合起來;要強化自身建設,抓好班子建設、隊伍建設和作風建設,帶動全系統(tǒng)形成踐行弘揚延安精神的良好風尚。劉會長同時對縣水務局延安精神研究分會的工作提出新要求。通過換屆,延研分會理事會及領導班子進一步加強,為延安精神的研究、宣傳、踐行增添了新的力量。
    延安精神研究會工作總結(jié)篇五
    12、13日,我系黨總支組織黨員教師代表一行14人到*知青舊居和延安北京知青博物館,進行了為期兩天的學習活動。我們參觀學習*知青舊居、村史館,感受知青們當年艱苦奮斗的奉獻創(chuàng)業(yè)精神,感悟*蘊含的精神;稍后參觀了延安北京知青博物館,感受到知青們投身基層,無私奉獻的精神。
    *知青舊居位于陜西省延安市延川縣東南,是*當知青插隊勞動的地方。我們來到了這里親身感受延安革命老區(qū)的農(nóng)村在時代大潮中的巨大變遷,聽解說員講述當年的歷史實際,聽當?shù)乩相l(xiāng)唱出當年的動人故事,學習到英氣勃發(fā)的知青們在這里插隊接受“再教育”的那些往事,以及他們?nèi)松恼鞒毯驮谶@塊土地上奉獻的青春年華。
    12日一大早集合,我們懷著無比崇敬的心情坐車駛向*。大約4個小時的行程,我們到達了目的地——*。這是一個充滿了濃郁陜北風情的黃土山溝的小村莊,但如今時卻有了煥然一新的變化。近年來它漸漸進入人們的視野,來這里參觀學習的、接受傳統(tǒng)教育的、拜訪尋根的……我們清楚地看到,*不再是昔日傳統(tǒng)的農(nóng)耕生活,它伴隨肴*農(nóng)村改革前進的鼓點融入社會主義新農(nóng)村建設的大潮,路邊和窯洞里的各種農(nóng)家商家賣的貨品鈴鐺滿目。這個陜北黃土高原上的小山村,正朝著黨的富民惠農(nóng)的政策積極奔小康。一下車,我們便步行沿著當年知青們走過的路參觀學習,聽到解說員深情地跟我們講述著*能有今日的大變化,是*的政策好,更是**幾十年來情系*,不忘曾一起生活過的農(nóng)民鄉(xiāng)親,他在繁忙的工作中,“三次復信”*村,還千里迢迢從福建來到*看望鄉(xiāng)親給全村每戶人家?guī)Я硕Y物,他的諄諄教導和深切地關懷,使鄉(xiāng)親們深受鼓舞,繼續(xù)努力建設好家園。
    隨后,我們參觀了當年**住過的知青舊居,在與窯洞門口一位納鞋底的老大娘聊天的時候,她還不時地回憶起四十多年前那些關于**的歷歷往事,勞動場面,生活情景,至今還記憶猶新。當?shù)卮迕駛冋f**在二十一歲時他就被選為*大隊黨支部*,帶領社員大搞農(nóng)田基本建設,改變山村貧窮落后面貌他和社員同甘共苦。村民們大事小事總是去找**,寒來暑往,七年的時間,**在這里同村民們親如一家,建立起深厚的情誼。**還組織村里鐵匠成立鐵業(yè)社打造的農(nóng)具既能自給自足,又可賣到鄰村增加集體收入;為了解決村民們長期飲用水問題,**帶領大伙在村里打了一眼大口水井村民們喝到了甘冽清甜的井水,告別了祖輩沿習的河溝不衛(wèi)生飲水。幾十年來,這口水井至今仍是全村村民的飲用水,所變化的是在水井上接上了自來水管,通到各家各戶。飲水不忘挖井人,村民們深情地述說著**當年給他們辦的一件件實事好事。
    13日上午,我們來到了延安北京知青博物館參觀學習,我們瞻仰了展出的像章、照片、情景人物蠟像、文物和歷史文獻等珍貴資料,一起學習并合影留念,仿佛又回到了當時那和年代的情景,聽到當年為支援老區(qū)建設,獻出寶貴生命的知青事跡,我流淚了,這讓我真的讓我感到無比的震撼,感受到兩萬八千名知青艱苦奮斗、勇敢拼搏的精神,當然,我們也看到了他們離開后仍心系老區(qū)人民,為老區(qū)建設和發(fā)展所做出的重大貢獻!
    通過此次學習培訓,大家對以堅定正確的政治方向、*思想實事求是的思想路線、全心全意為人民服務的根本宗旨、自力更生艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神為主要內(nèi)容的延安精神有了更加深刻的認識,延安精神就是我黨艱苦奮斗的精神、理論聯(lián)系實際,不斷開拓創(chuàng)新的精神以及實事求是的精神。它不但是我們*人的傳家寶,而且是中華民族寶貴的精神財富。在延安時期,*中央和*等無產(chǎn)階級革命家領導和指揮了抗日戰(zhàn)爭和*戰(zhàn)爭并取得了勝利,奠定了新*的堅固基石,黨在延安鑄造的抗大精神、南泥灣精神、白求恩精神以及知青精神,是延安精神的原形和體現(xiàn),也是我們現(xiàn)在所需的精神食糧。還有對*所蘊含的“堅定信念、一心為民、艱苦奮斗、實干擔當、敢為人先、廉潔奉公”的崇高精神有了深刻領悟。我們要學習上山下鄉(xiāng)的知青,為人民群眾服務、為國家奉獻青春。幾千萬知青放棄城市戶口,來到窮鄉(xiāng)僻壤的農(nóng)村,與農(nóng)民一起勞作,吃同碗飯,下同塊地,更盡力用自己的知識去改變農(nóng)村的貧苦條件。他們有的永遠留在了那里,真正融合到群眾中,有的在此次磨礪后更了解群眾,更知道如何為群眾謀幸福。我們要在做一個有知識有能力有才華的青年后生,敢于放棄世俗物質(zhì)的追求,在國家需要的地方使出自己的全部氣力。還要珍惜當前來之不易的大好形勢,努力學習。延安時期*人面臨的困難很多,不僅要面對艱難的形勢、困難的生活,同時還要在黨的事業(yè)與家庭、親人甚至生命之間進行抉擇。正是因為*人懷揣著實現(xiàn)國家和民族偉大復興的崇高理想,所以才能堅定信念、前赴后繼,不計個人得失,在困難的環(huán)境下,依然義無反顧,投身于國家和人民的*事業(yè)中。在今天這樣優(yōu)越的環(huán)境中,我們更應該體會到現(xiàn)在幸福生活來之不易,更應該在做好自己身為教師的本職工作。
    此次延安之行,是一次學習的加油,是一次靈魂的洗禮,是一次精神的“補鈣”,我一定要在今后的學習和工作中進一步牢記黨的宗旨,堅定理想信念,弘揚延安精神,改進工作作風,以延安精神、*精神為指引,堅定群眾路線,強化宗旨意識,充分發(fā)揮黨員先鋒模范作用,不忘初心,牢記使命,無私奉獻!
    延安精神研究會工作總結(jié)篇六
    歷史是最好的教科書,黨史是中國^v^自誕生以來領導中國人民實現(xiàn)中國夢的探索史、奮斗史、創(chuàng)業(yè)史和發(fā)展史,其中蘊含著治國理政的政治靈魂和精神瑰寶,是革命先輩們從實踐經(jīng)驗中提煉出來的立黨興黨、立國興國的智慧。對黨員而言,黨史是最好的教科書。
    中國^v^在民不聊生、破敗不堪的舊中國誕生,無數(shù)革命前輩在硝煙中前仆后繼,無數(shù)無名英雄為祖國解放事業(yè)而奮不顧身,領導億萬中國人民建立起富強民主的新中國,到今天有了建設和發(fā)展特色*的大好局面,100年的風雨歷程充滿艱辛和坎坷。我黨歷經(jīng)戰(zhàn)火洗禮和歷史考驗,其歷史凝聚著無數(shù)革命*的智慧和力量,充分發(fā)揮黨的歷史以史鑒今,資政育人的作用。
    學習黨史要做到自重、自省、自警、自勵,明確自己的工作目標。
    牢記黨的信念,提高工作能力。
    黨員職工僅僅有發(fā)揮先鋒模范作用的熱情是不夠的,還必須有精湛的專業(yè)知識和業(yè)務能力,有立足本職崗位,埋頭苦干的信念和決心。在工作中,從創(chuàng)新安全管理理念入手,深入現(xiàn)場,貼近班組,筑牢企業(yè)安全防線;積極營造安全文化,打牢班組安全基礎。
    牢記黨的宗旨,學習專業(yè)知識。
    強化專業(yè)技能提高專業(yè)技能最重要的途徑,就是不斷加強學習。作為一名安全管理人員,要及時轉(zhuǎn)變觀念,要從經(jīng)驗型向理論型轉(zhuǎn)變,用現(xiàn)代安全管理理論進行分析和統(tǒng)計,把握安全的規(guī)律,杜絕安全事故的發(fā)生,確保企業(yè)生產(chǎn)安全平穩(wěn),確保職工生命健康安全。
    牢記黨的使命,堅守本職工作。
    在本職工作崗位上發(fā)揮黨員的先鋒模范作用,要求奉獻比別人多一點,吃苦比別人先一點。嚴格規(guī)范自身的行為,以身作則,處處想安全,時時思安全;本著對職工負責,對企業(yè)負責,對自己負責的態(tài)度,做到黨員身邊無違章,黨員身邊無事故。發(fā)自內(nèi)心地去干好安全管理工作,為企業(yè)發(fā)展壯大,為企業(yè)行穩(wěn)致遠保駕護航。
    今天,我們學習黨的歷史就是為了堅定自己的共產(chǎn)主義信念,為自己的人生向黨、向社會,也向自己交上一份問心無愧、無怨無悔的答卷。只有這樣,我們的努力、我們的付出才有意義。
    延安精神研究會工作總結(jié)篇七
    為進一步弘揚革命傳統(tǒng)、增強黨性意識、錘煉黨性修養(yǎng),樹立新時代*委員良好形象,切實擔負起新時代和人民賦予的重任,通過培訓學習,本人切實的感覺到了自身的提高,在此感謝上級安排的此次學習活動,感謝每一位授課老師生動、精彩的授課。此次的培訓學習,使自己的理論基礎,道德水準,業(yè)務修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高,進一步增強了學習理論的自覺性與堅定性,增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。參加本期培訓本人主要有以下幾方面體會和收獲:
    在這一周的時間里,我們進行了現(xiàn)場參觀學習,參觀了延安革命紀念館、王家坪革命舊址、抗日軍政大學、延川*、學習書院、魯藝舊址、棗園革命舊址、鳳凰山革命舊址、寶塔山、“四八”烈士陵園、楊家?guī)X革命舊址、西北局革命紀念館、南泥灣大生產(chǎn)展覽館、延安北京知青博物館,留下了在革命圣地延安的學習足跡。
    在這一周的時間里,我們進行了開班儀式及現(xiàn)場教學和課后學員分享,主要開展了專題講座,還進行了情景教學紅秀和儀式教學:瞻仰“四八”烈士陵園,祭奠革命先烈、學唱陜北紅歌等等豐富的革命思想教育學習,真正體會了延安革命精神:堅定正確的政治方向;實事求是的思想路線;全心全意為人民服務的根本宗旨;自力更生艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神。
    總之,通過幾天的學習,我收獲頗多,感觸頗深,在獲得知識的同時,也認識到了自己在理論素質(zhì)、工作水*、思想觀念中存在的差距和不足,今后,我要把握住各種學習的機會,本著做一名積極好學、刻苦鉆研的優(yōu)秀干部,向書本學、向?qū)嵺`學,向身邊的同志學,通過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識,努力鍛造自己,提高自己,使自己成為無愧于人們的合格的干部。
    延安精神研究會工作總結(jié)篇八
    1、弓步:是太極拳使用最多的一種基本步型。
    弓步又分為兩種步法,一個是正弓步,一個是側(cè)弓步。
    (1).正弓步——前腳直向前踏一步(右腳在前為右弓步,左腳在前為左弓步),后腳外擺四十五度左右,前后兩腳開襠距離與肩同寬。
    前腿膝蓋與腳尖方向?qū)R和地面垂直,弓腿膝蓋不宜過腳尖;后蹬腿要直中有曲,曲中有直;兩胯端平,身體朝前,目光平視。如:太極拳套路中的弓步前擠、弓步前按動作都是正弓步。
    (2).側(cè)弓步——前腳直向前踏一步(右腳在前為右弓步,左腳在前為左弓步),后腳外擺四十五度左右,前后兩腳開襠距離與肩同寬。
    練習的時候,要把前腿抬起,然后腳尖做到與地面垂直。
    后蹬腿要直中有曲,曲中有直;后胯內(nèi)收,身體斜朝前,肩胯相合,目光平視。如:太極拳套路的單鞭、野馬分鬃等都是側(cè)弓步。
    而陳式太極拳與和式太極拳的側(cè)弓步與其它門派太極拳稍有區(qū)別,如:陳式太極拳套路中的單鞭,是橫開步,要求弓腿膝關節(jié)與腳跟上下對齊,橫蹬腿腳尖稍內(nèi)扣,襠要開圓,屈腿松腰胯,不同之處在,身體與弓步的兩腳尖和兩腿橫向方向一致;看近似馬步,但兩腿有弓有蹬,有虛實之分。
    2、虛步:虛步在太極拳套路中,也是使用較多的一種步型,拳種不同所以也分為兩種,腳掌點地虛步和腳跟著地虛步。
    (1).腳掌點地虛步——左虛步:重心在右腿,左腳尖虛點地,膝蓋微上領,腳跟稍抬起,右腿屈膝下蹲,松腰沉胯,兩胯端平,立身中正,目光平視。如:重心在左腿,右腳尖虛點地,要領相同,就是右虛步。
    (2).腳跟著地虛步——與腳前掌點地虛步要領相同,只是腳跟著地,腳掌微翹起,重心在右腿,左腳跟虛著地,為左虛步。如重心在左腿,右腳跟虛著地,要領相同,就是右虛步。
    3、插步:兩腳開立,重心移向右腿,左腳從右腳后插過,在右腿后右側(cè)腳掌著地,為左插步。如:要領相同,右腳從左腳后插過,那么就為右插步。
    4、蓋步:兩腳開立,重心移向右腿,左腳從右腿前踏出,在右腿右前側(cè)著地,為左蓋步。如:要領相同,右腳從左腿前踏出,那么就為右蓋步。
    5、坐盤步(歇步):插步或蓋步兩腿屈膝下坐,為坐盤步。分為左和右坐盤步。
    左坐盤步:左腿從右腿后插過,腳掌著地,兩腿屈膝下蹲,立身中正,為左坐盤步。
    右坐盤步:右腿從左腿后插過,腳掌著地,兩腿屈膝下蹲,就為右坐盤步。
    6、仆步:分左、右仆步。
    左仆步:兩腳開立,右腿屈膝下蹲,左腿伸直,腳尖微內(nèi)扣,立身中正,目光向左前平視。
    右仆步:左腿屈膝下蹲,右腿伸直,腳尖微內(nèi)扣,要領相同,就為右仆步。
    7、獨立步:分左、右獨立步。
    左獨立步:重心移向右腿,左膝將左小腿領起,膝與胯同高,小腿與腳尖自然下垂,立身中正,目光平視,如太極拳套路動作中的金雞獨立。
    右獨立步:重心在左腿,右膝將右小腿領起,膝與胯同高,小腿與腳尖自然下垂,要領相同,就為右獨立步。
    8、開立步:兩腳平行開立,屈膝半蹲。要求:立身中正,兩腳寬不過肩。
    9、丁步:一腿屈膝半蹲,重心在屈膝腿上,另一腿腳尖在支撐腿腳內(nèi)側(cè)虛點地。要求:虛實分明,點地腿放松。
    延安精神研究會工作總結(jié)篇九
    一年來,祥隸書法藝術研究會認真貫徹落實習總書記關于加強文化建設的講話精神,以傳承中華民族傳統(tǒng)文化、弘揚祥隸書法藝術為己任,按照起好步,打基礎,轉(zhuǎn)觀念,上臺階的目標思路,通過加強對外學習交流,優(yōu)化學習模式,激發(fā)學習動力,全體會員學習的積極性空前高漲,書法藝術水平不斷提高,會員隊伍進一步壯大,形成了團結(jié)互助、奮發(fā)學習、健康向上良好氛圍,祥隸書法藝術的影響力越來越大。
    1、積極開展書法教學培訓。
    今年以來,王老師不辭辛苦,殫精竭慮,利用微信平臺,采取講課、講評、示范和開小灶等多種方式,全力開展科學有效的教學活動,及時發(fā)現(xiàn)學員的問題,點面結(jié)合,予以針對性的有力指導,充分調(diào)動了大家學習的積極性,提高了學習效果,增強了學習好祥隸的信心和勇氣。目前,大家學習積極性空前高漲,整體水平明顯提高,有的會員呈現(xiàn)出跨越式的進步。
    為進一步提高教學層次和水平,使學員在更高的層面加深對漢字的理解和祥隸認知,王老師精心開展了《王老師解漢字》專題講課,受到大家的高度贊譽。王老師還將準備若干課時進行專題講座。
    為搞好教學培訓工作,年初研究會給各位會長、理事和會員等下發(fā)了王老師的教學光盤,給鄒為瑞老師的雷鋒希望小學贈光盤120套。這些光盤既擴大了祥隸的影響力又為學習和開展祥隸書法教學提供了有力的支撐。特別值得提出的是,我們在江蘇無錫、如皋,江西弋陽和北京韓家川軍休所開辦了祥隸書法培訓班。為搞好教學,詹華麟、夏希盛專程來北京向王老師請教。從目前辦班情況看反應不錯,效果比較好。
    2、以進社區(qū),走軍營為抓手開展活動。
    今年,我們在王老師的帶領下,進軍營、入社區(qū)、到老區(qū)等地開展豐富多彩的書法交流活動。各位會長充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,利用各種關系和條件,積極組織、精心安排,使每一個活動即生動活潑,又各具特色,在社會上產(chǎn)生了很好的影響力。
    二是在“八一”建軍九十周年前夕,我們走進空軍駐保定某訓練基地,揮毫潑墨現(xiàn),與官兵進行交流,現(xiàn)場創(chuàng)作60余幅書法作品,并贈送王老師書畫集若干及“祥隸”學習光盤數(shù)十套,為官兵送去一道豐富的精神盛宴。此次活動規(guī)模大,人數(shù)多,反應好,評價高,為豐富軍營文化生活,提升藝術品位起到了促進作用。
    三是為慶祝建國68周年,喜迎黨的十九大勝利召開,我們走進唐山冀東書畫院與當?shù)貢鴧f(xié)及著名書法家進行座談交流,同場揮毫潑墨,交流書法藝術。我們奔赴河北遷西革命老區(qū),進行愛國主義教育,開展學習采風活動,參觀全國愛國主義教育基地潘家峪,緬懷英烈,勿忘國恥。兩地書法交流采風和愛國主義教育活動,為書界同仁和群眾創(chuàng)作贈送近百幅作品,受到當?shù)貢液腿罕姷母叨仍u價和熱情歡迎?!短粕絼趧尤請蟆罚粕诫娕_等新聞媒體進行了跟蹤報道。
    四是為貫徹落實黨的十九大精神,弘揚傳統(tǒng)文化,堅持服務人民,堅定文化自信,我們走進了企業(yè)北京泛思特公司,開展送書法和教學活動,本企業(yè)總經(jīng)理深有感觸地表示:此次活動不但加深了企業(yè)職工員工對傳統(tǒng)文化的了解,而且為企業(yè)文化注入了新的活力。
    五是舉行教學光盤發(fā)行儀式和書法交流。
    我們走進北京首發(fā)集團,隆重舉行祥隸書法教學光盤發(fā)行儀式,邀請中韓書畫家聯(lián)誼會會長,中國名流書畫家報總編等單位和媒體出席發(fā)行儀式,并開展書法交流活動,王老師欣然提筆為首發(fā)集團題寫了“百年首發(fā)”四個蒼勁古拙的大字,受到了集團領導的高度評價。
    3、建立創(chuàng)作基地、擴大會員隊伍。
    本著積極穩(wěn)妥、成熟即建的原則,繼江蘇徐州之后,20xx年六月在江西弋陽建立了祥隸書法藝術研究會創(chuàng)作基地。當?shù)卣叨戎匾?,全力支持,縣領導出席儀式并和王老師一起揭牌,與會人員還參觀了王老師書寫的歷代名人詠弋陽碑廊。由王老師書寫的“龜峰”兩個遒勁大字已經(jīng)鐫刻在龜峰山上,目前正在申請世界吉尼斯紀錄。祥隸書法藝術在江西已經(jīng)產(chǎn)生了很大的.社會影響力。
    會員隊伍進一步擴大,經(jīng)過研究會同志的共同努力,自從研究會成立到20xx年底,研究會共發(fā)展會員50名(頒發(fā)會員證者)。
    4、會員書法水平提高、影響力度增強。
    研究會成立后,在王老師指導下,廣大會員勤奮學習,刻苦訓練,會員整體隊伍書法藝術水平明顯提高,對外影響不斷擴大,蔣克學、袁振軍、翁志強等加入了中國書法家協(xié)會;閆保國、張榮喜、魯金城、李佩強等加入北京市、區(qū)及河北省書法家協(xié)會;還有的也是以祥隸受眾加入其他社團組織;崔蘭鳳、徐昌齡、魏章仲、翟寶柱、鄭秀云、韓長義等應邀多次參加地方組織的書法筆會活動,擴大了祥隸的影響力;徐瑞庚、詹華麟、夏西盛積極辦學培養(yǎng)學生傳承祥隸;李培義以每周一聯(lián)獨特形式讓更多的人了解祥隸;弋陽翁志強借力聚力竭力助祥隸,“龜峰”巨幅作品申報吉尼斯記錄工作正在進行中。這說明,我們已經(jīng)實現(xiàn)了由腳踏實地學祥隸,到依靠自身能力彰顯祥隸藝術的跨越。
    5、建立平臺,加大宣傳工作力度。
    微信公眾號的建立,為擴大祥隸書法藝術的宣傳發(fā)揮了重要的作用。這個平臺上有活動的報道,有學習祥隸書法的體會,還有王老師講課的專題,動靜結(jié)合,聲情并茂,產(chǎn)生了良好的影響。尤其應予表揚的是辦公室主任翟寶柱,副主任鄭秀云和她的小團隊做了很多有益的工作。
    回顧一年來的工作切實取得了些成效,這是王老師辛勤付出、精心指導的結(jié)果,是全體會員奮發(fā)進取、刻苦努力的結(jié)果。我們感到:必須以活動為牽引,以名師為品牌,強化宣傳,擴大領域,才能產(chǎn)生良好的社會效益和祥隸藝術的影響力;必須重視利用微信公眾號、報紙雜志等媒體,把活動及時有效的傳播出去,才能增強群眾的知曉率和社會的影響力;必須有一支熱愛祥隸,熱心活動,有組織能力的骨干力量,才能支撐和提升工作的層次和水平。但是,我們工作的深度和廣度還遠遠不夠,與研究會的初心和目標還有很大的差距,需要在今后的工作中不斷地加強和改進。
    二、關于20xx年的工作計劃。
    20xx年,我們要進一步拓寬思路、擴大隊伍、提升層次、強化宣傳,向工作的深度和廣度延伸,向進一步擴大祥隸的影響發(fā)力,向全面規(guī)范研究會的運作、提升工作層次和水平用心,不斷開創(chuàng)今年工作的新局面。
    1,活動為牽引擴大祥隸藝術的影響力。
    今年,繼續(xù)堅持以王老師帶隊,深入不同地域和單位開展書法藝術交流活動。各位會長、理事要繼續(xù)發(fā)揮主觀能動性,希望大家要各顯神通,主動申辦,并提前預報,以便研究會做出統(tǒng)籌安排。今年我們擬安排走進雄安,走進西柏坡,走進軍營,走進高校,開展與同仁的書法藝術交流等系列活動。
    2、完成祥隸字帖的編輯印制。
    抓緊祥隸書法字帖的編輯印制工作,王老師十分辛苦,投入了很多時間和精力親自撰寫編輯,蔣會長信心滿滿,整個工作正在有序進行中,要以一本高質(zhì)量、上水平、有影響的力作面世,為學習培訓祥隸書法藝術提供支撐。
    3、繼續(xù)開展微信平臺教學培訓。
    堅持采取王老師講課、講評的方式開展教學活動,王老師每講一堂課后,要求凡是入群學員原則上必須微信曬作業(yè)。除此外,建議請王老師就祥隸書體的形成及祥隸的藝術成就,從理論和實踐的結(jié)合上給學員補課。繼續(xù)辦好江蘇無錫、如皋、江西婺源和北京韓家川祥隸書法藝術培訓班。
    4、拓寬手段加大宣傳工作的力度。
    除了微信公眾號外,在互聯(lián)網(wǎng)絡開辟“翰墨飄香”平臺,這個欄目是網(wǎng)站無償為我們提供用于宣傳弘揚祥隸書法藝術所使用的。一定要珍惜和利用好這個寶貴的資源和平臺,加強宣傳,擴大影響。為了辦好用好這個平臺,建議成立一個專門宣傳小組,負責這個欄目的組稿、編輯和發(fā)布與祥隸書法藝術有關的內(nèi)容;除了正常的活動外,還要增加如《王老師解漢字》、祥隸藝術理論研究、學書體會,還可邀請其他名師大家撰文等等,內(nèi)容一定要既豐富多彩又及時高效。
    5、進一步建立創(chuàng)作基地、擴大會員隊伍。
    按照成熟一個建一個的原則,重點關注重條件相對成熟的省市基地建立,要選擇群眾基礎好,工作積極性高,地方政府支持的地方建基地。繼續(xù)做好發(fā)展會員的工作。提倡會員積極主動的發(fā)現(xiàn)、介紹祥隸書法愛好者入會。
    6、加強骨干隊伍建設和研究會領導。
    為加強研究會的力量,要把能力強、熱情高、作用大的年輕骨干吸收增補進來。經(jīng)過理事會研究,增補無錫的詹華麟、江西的夏希盛為研究會理事。要進一步加強領導建設,研究會要采取不同方式定期召開理事工作會議,研究分析工作形勢,檢查存在的問題,督促任務的完成。
    辦公室要注意研究會的基本家務建設,要把每次活動的聲像、文字資料,發(fā)表在報刊雜志網(wǎng)站上的各類文章稿件以及會員的情況資料等,收藏保管好以備使用。建議在北京鄭秀云副主任處建個資料庫,儲存保管使用好。
    在新的一年里,我們要以創(chuàng)新的精神,堅韌的毅力,扎實的工作,為落實習總書記講話精神,弘揚好中華民族傳統(tǒng)文化和祥隸書法藝術,傳播正能量,做出積極的貢獻。
    20xx年xx月xx日。
    延安精神研究會工作總結(jié)篇十
    在相關專家、學者的關注與幫助下,在各位成員的共同努力下,本研究會在xx年共完成了如下一些工作:
    本年度規(guī)范化運作的科研項目招標、評審工作以及結(jié)項管理工作繼續(xù)進行,且成效顯著,進一步促進了校際間的合作及學校和企業(yè)之間的合作。
    xx年3月26-27日,研究會理事長曾xx、溝通與談判委員會秘書長張xx、副秘書長夏xx、常務委員xx等與美國商務溝通學會會長kathryn rentz 和亞太區(qū)負責人杜博瑟博士在上海會面,就兩會展開交流與合作進行了熱情友好的會談。雙方就信息共享、加強兩會溝通與聯(lián)系、學術交流等方面進行了深入細致的意見交換和探討,初步達成了加快開展兩會合作的意向,并共同參加了第十三屆國際商務溝通學會亞太地區(qū)分會學術研討會。
    xx年5月12日,本研究會統(tǒng)計與會計委員會在西安外事學院召開了成立大會和第一屆學術會議,來自xx交通大學、xx外國語大學、xx財經(jīng)學院、xx科技大學、xx文理學院、xx學院、xx歐亞學院、xx學院、xx銀行學校等十余所高校的統(tǒng)計會計專家學者及領導參加了會議。統(tǒng)計與會計委員會主任王xx教授以“國民經(jīng)濟管理中統(tǒng)計與會計的地位與作用”為主題講話,重點談了三方面的問題,即國民經(jīng)濟與管理、國民經(jīng)濟管理中統(tǒng)計與會計的地位與作用、統(tǒng)計與會計的科學研究工作。學術會議結(jié)束后,統(tǒng)計與會計委員會全體成員召開了第一次全體委員會會議,認真討論了下一步的具體工作,與會委員各抒己見,為委員會的發(fā)展積極建言獻策。
    xx年8月1-3日,本研究會的`溝通與談判委員會主辦,北方民族大學、深圳市國泰安信息技術有限公司、北京易來博科技有限公司協(xié)辦的第二屆學術年會在銀川市成功舉辦。來自清華大學、西安交通大學、上海對外經(jīng)貿(mào)大學、首都經(jīng)濟貿(mào)易大學、遼寧大學、天津大學、鄭州大學、湖南大學、長安大學、西安工業(yè)大學、北方民族大學、中國石油大學等多所知名高校的教師代表和來自河南壽康學會、廣西思貝律師事務所、中國工商管理案例中心等企業(yè)代表以及臺灣方面的相關人士共聚一堂,共同研討了我國溝通與談判領域教學、科研和實踐成果。會議期間,溝通與談判委員會與北京華圖新天科技有限公司簽署了案例開發(fā)戰(zhàn)略合作協(xié)議。
    xx年10月17日,本研究會溝通與談判委員會案例研究中心成立暨揭牌儀式在西安工業(yè)大學金花校區(qū)舉行。該案例研究中心的成立是委員會與北京華圖新天科技有限公司案例合作開發(fā)的又一重大舉措。
    xx年10月25-26日,在北京交通大學經(jīng)濟管理學院、國家自然科學基金委、東方教育(澳大利亞)、北京交通大學發(fā)展戰(zhàn)略研究所、中國企業(yè)兼并重組研究中心、中國企業(yè)競爭力研究中心、北京中經(jīng)藍山文化交流有限公司、管理世界雜志社等相關單位領導和工作人員的辛勤努力和大力支持下,本研究會第十二屆學術年會暨第一屆“管理·創(chuàng)新·發(fā)展”(midxx)國際學術會議在北京交通大學成功舉辦。25日上午的開幕式及三個重量級的主旨報告全程使用英語交流,凸顯會議的國際化和全球化特征。這次會議也是本研究會企業(yè)管理委員會和教學研究委員會的活動之一,會議中及時對本次國際會議優(yōu)秀論文獲獎者頒獎,同時對教學研究論文大賽的優(yōu)秀論文獲獎者頒獎。此次學術會議吸引了國內(nèi)外知名專家學者交流研討,對促進中西方專家學者學術、文化層面的對話與交流,推動研究的發(fā)展與協(xié)同創(chuàng)新,對于產(chǎn)學研深度合作、推動技術與經(jīng)濟結(jié)合、形成科技產(chǎn)業(yè)化發(fā)展具有重要指導意義。
    本次會議的名譽主席為中國工程院院士、全國人大常委會委員、西安交大蔣莊德教授和中國工程院院士、北京交大徐壽波教授。徐壽波教授出席了會議并在會議的開幕式上講話,對國家管理創(chuàng)新發(fā)展提出了三點建議:從國家創(chuàng)新層面要緊密結(jié)合國家重大戰(zhàn)略需求;從技術創(chuàng)新層面要關注新技術對管理創(chuàng)新發(fā)展的作用;從產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新層面上要形成創(chuàng)新鏈驅(qū)動產(chǎn)業(yè)鏈、完善資金鏈協(xié)同創(chuàng)新模式。
    這次國際會議安排了內(nèi)容豐富的講座。戰(zhàn)略與國際商務領域的知名學者、國外著名專業(yè)雜志《管理與組織評論》的主編、杜克大學教授arielewin介紹了創(chuàng)新的全球化機制。清華大學經(jīng)濟管理學院創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)與戰(zhàn)略系陳勁教授詮釋了管理創(chuàng)新與管理的未來。英國伯明翰大學教授eric liu 專門分析了中國區(qū)域創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)的趨勢。來自今年諾貝爾經(jīng)濟學獎得主所在學校法國圖盧茲大學的兩位教授分別介紹了危機管理中參與者的協(xié)調(diào)和人道主義供應鏈設計。北京師范大學公司治理與企業(yè)發(fā)展研究中心主任高明華教授介紹了國有企業(yè)分類的改革與發(fā)展混合所有制的新進展。
    延安精神研究會工作總結(jié)篇十一
    --李雅軒。
    (一)在初練功時,架子是宜下的大點,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要點緊湊含虛收藏才行。
    (二)在練功時,不要一定要架子多么大,多么低,主要還是練出手上的拳意來,有了靈感為第一,進一步要這種靈感練的充實起來,養(yǎng)這種靈感主要的練法,是在穩(wěn)靜上練功,如不穩(wěn)不靜,那就絕對練不出靈感來,如手上身上腦筋里沒有靈感,那就不能算太極拳的功夫。(六五年四月一日悟)。
    (三)練太極拳,心里要平靜舒適泰然,把氣息調(diào)的舒舒服服的去練,不要滿身帶勁,滿臉的神氣,只是身心放松放穩(wěn)放靜就行了,如是滿身帶勁;滿臉的神氣,這是練外功拳的形態(tài)。練太極拳的人,看來只是平淡無奇,就是對的,如是滿臉神氣,滿身勁頭,這就錯了,如這樣就一輩子也找不著拳意,拳意不上手,是一輩子瞎糊鬧。
    (四)練太極拳主要是找拳意,如找著拳意就算入了門了,拳意如何找?在松軟穩(wěn)靜上去找,放清醒,放靈感,放舒適去找,穩(wěn)穩(wěn)的,靜靜的,日子久了,拳意自會到了手上,如滿身帶勁的去硬找,必致愈找離拳意愈遠,這句話很要緊,要好好相信,如不相信這句話,那就練不好拳了。(六五年四月五日)。
    (五)在初練功時,一定要按規(guī)矩,每練必須頂起頭來,拔起背來,蹋下肩去,垂下肘去,周身布滿意思,五指貫上意思,氣勢充滿布勻,日子久了,就可打下基礎,李香遠就這樣練出來的。第二步的練法,是注意周身關節(jié)的放松放軟,無論是腰膝或肩肘,甚至指節(jié),腕節(jié)。脊骨的每一節(jié)部,都要以思想之力慢慢的將其松開了來,這步功夫不易作到,但如日子久了,以思想力慢慢灌輸,是絕對可以作到的。
    (六)每練功務要以腰脊為軸,帶領著四肢而動,如感覺兩臂、兩手松軟軟沉甸甸的,才是練對了,在這個時候,兩腳兩腿是很柔彈的,很扎實的蹋在地面上,這樣子才對。
    (七)在練時要隨時體會腰脊上的源動力,它是如何的勁帶動,挑動著兩臂兩手而動轉(zhuǎn)的。是柔勁,還要有彈力。
    (八)練功夫第一要緊是提起虛靈的神氣來,一身的神氣要充滿,但又要收藏在內(nèi)心不使外露鋒芒,又要以靈機灌注,不能呆板,神氣極穩(wěn),渾身是意,這才是好的練法。(六六年七月二十六日)。
    (九)一定要在大松大軟上,兩臂如在掉下來一樣沉甸甸重砣砣的一手一勢去練,否則就練不出好的身勢來。在練時,氣宜鼓蕩,神宜內(nèi)斂,舒舒暢暢的去用功,如長江大河之水滔滔的不絕之勢,如不如此,練不出好身法來,此道理要好好想想。
    (十)最上乘的練法,是練神,練意,練氣,練虛無,不能死死的練筋骨肌肉為主也。
    (十一)無論練拳或推手,總要以腳下松沉穩(wěn)固踏實為第一,否則一切全談不到。千要緊,萬要緊,是身勢松軟、腳下有根為最要緊。
    (十二)太極拳也要有些基本的力量,但這種力量是柔的力量,而不是僵的硬力。有了基本上的力量,再有柔軟,再有松沉,再有靈巧再有輕妙,這才夠完全,如是腳下浮漂的,那就練不出實用的功夫來。有了基本上的力量,然后注意練靈感,一步一步的把靈感充實起來,然后在推手時才能作到蠅蟲不落,寸草不粘的地步。
    (十三)太極拳的功夫,還不能死死的在沉勁上下功夫,因為有沉勁,只可是用于友誼的推手沾粘,如是用之于對付比斗,是非有蠅蟲不落、寸草不粘,輕妙絕倫、變化神奇的功夫才行。所以說太極拳總要在輕靈變化,神氣靈感等方面下功夫才對。
    (十四)練柔是初步的功夫,然這種初步的功夫的練法很要緊,因為柔是練筋骨上的力量的,這是根本上的東西,有了這種東西,然后才能練大松大軟,以達到輕靈虛無等上層的功夫。
    (十五)如真的沉下心氣練功夫,其身勢就特殊的莊嚴偉大,其五官面目就顯見一種非常莊嚴的氣派,正大的神氣,有令人感到神圣不可侵犯之威勢,此所以自古以來,練武的人士多有忠直俠義之風也。假如說功夫到了上乘是講究輕靈虛妙,如沉著勁穩(wěn)重去練功,這不是矛盾嗎?不,因為輕靈虛妙的功夫,是穩(wěn)重沉著的.功夫,出來的自然輕靈虛妙,而不是初練時就找輕靈虛妙的。如是沉著穩(wěn)重的功夫尚未練到成功就找輕靈,那就成了浮漂而不是真正的輕靈了。
    (十六)老論云,極柔軟然后極堅剛,這就是說在不發(fā)勁時是百無所有,也就是極柔軟也,在發(fā)勁時,可以在極短的時間內(nèi)集中所有之勁打來,這就是所向無敵,極其堅剛也。
    (十七)練太極拳的功夫,如能每早晚靜坐一下以養(yǎng)虛靈,是最好的,在練功時,一定要摒除雜念,松腰坐胯,沉氣頂頭,塌肩垂肘,動以腰帶領,這雖是初步的規(guī)矩,然無論功夫進步到如何階段,也是要刻刻注意的。
    (十八)太極拳修練歌:心要清慧要澄良知良能藏胸中身心悟覺如明鏡體察事物有智明神清骨爽無限美修身致用妙無世人不知其中樂道在有為無為中。
    (十九)每練功,一手一勢要作到好處,要作到優(yōu)美,這樣子就進步快,如偷工減料的練法,是自欺欺人也。如能練到優(yōu)美,別人看見也感覺一身舒適,精神愉快可愛,否則看的人也感覺不舒服,感覺討厭。
    (二十一)每練功一定要把勁沉在丹田,如能丹田沉下勁去,人的氣度一切就要改變,如沉不下去,那一切的神態(tài)氣度都是浮的,所以練功須練到氣沉丹田這一步。
    (二十二)練功夫必須刻刻留意在腰隙,也要刻刻留心是在用意不用力,如到了最上乘的功夫,是要純以神行。
    (二十三)練太極拳其最重要的,是要穩(wěn)靜在靜極默篤之后,才能體會到很多的道理,如粗心浮氣,多動妄動,那就錯了,怎樣才能作到靜?一要身樁中正,二要呼吸舒適,三要心性放穩(wěn),四要一身松凈,松勻。如能長久持此思想,就能一點一點的作到真的穩(wěn)靜了。太極拳是內(nèi)功,什么是內(nèi)?筋骨肌肉統(tǒng)統(tǒng)是外,人的性靈才是內(nèi),人穩(wěn)靜著練拳,就是為了培養(yǎng)這個性能,如忙練,快練多動妄動是不能培養(yǎng)人的性靈的。人的性靈培養(yǎng)好了,就一切修身致用皆有之。
    延安精神研究會工作總結(jié)篇十二
    第一條為了規(guī)范中國人民代表大會制度理論研究會(以下簡稱“本會”)理事的活動,保證本會理事依法有效地開展理論研究工作,依據(jù)本會章程的有關規(guī)定,制定本守則。
    第二條本守則所稱理事是指本會的個人理事和單位理事代表。
    第三條理事應當遵守憲法、法律和本會章程,積極參加本會組織的研究活動和其他活動。
    第四條理事應當自覺執(zhí)行理事會或理事長會議的決定和決議,執(zhí)行本會工作規(guī)劃和計劃,參加本會工作。
    第五條理事應當依據(jù)本會章程按時參加本會理事會會議、理事長會議。因故不能參加會議的,應于會前告知本會秘書處。
    第六條理事退會的,個人理事應當向本會秘書處書面提交退會通知;單位理事代表應當向所在單位提交不再擔任單位理事代表的報告。
    第七條理事可以受理事長的委托,代表本會出席、參加有關活動,并及時將有關情況向理事長報告。
    第八條理事因工作需要以本會名義開展活動,必須切實維護本會合法權益和聲譽,不得牟取不正當收益。
    第九條理事以本會名義在外事活動中,應當遵守外事紀律,維護國家尊嚴和利益。
    第十條理事有嚴重違反法律和本會章程行為的,理事長會議有權予以除名;給本會或者他人造成損失的,依法承擔責任。
    第十一條本守則自本會理事長會議通過之日起施行。
    拓展閱讀:
    人民代表大會。
    組成。
    全國人民代表大會由省、自治區(qū)、直轄市和軍隊選出的代表組成。
    全國人民代表大會代表按照選舉單位組成代表團。各代表團分別推選代表團的團長和副團長。
    團長一般由各個省級地方和軍隊的最高一級的中共黨委書記或地方人大的常委會主任擔任,副團長一般由各個省級地方或軍隊的最高一級的地方人大的常委會主任或副主任擔任。
    各少數(shù)民族都應當有適當名額的代表。
    任期。
    全國人民代表大會每屆任期五年。
    全國人民代表大會任期屆滿的兩個月以前,全國人民代表大會常務委員會必須完成下屆全國人民代表大會代表的選舉。
    如遇到不能進行選舉的非常情況,由全國人民代表大會常務委員會以全體組成人員的三分之二以上的多數(shù)通過,可以推遲選舉,延長本屆全國人民代表大會的任期。
    在非常情況結(jié)束后一年內(nèi),必須完成下屆全國人民代表大會代表的選舉。
    全國人民代表大會會議每年舉行一次,由全國人民代表大會常務委員會召集。
    如果全國人民代表大會常務委員會認為必要,或者有五分之一以上的全國人民代表大會代表提議,可以臨時召集全國人民代表大會會議。
    職權。
    全國人民代表大會行使下列職權:
    1、修改憲法;。
    憲法的修改,由全國人民代表大會常務委員會或者五分之一以上的全國人民代表大會代表提議,并由全國人民代表大會以全體代表的三分之二以上的多數(shù)通過。
    2、監(jiān)督憲法的實施;。
    3、制定和修改刑事、民事、國家機構(gòu)的和其他的基本法律;。
    4、選舉中華人民共和國主席、副主席;。
    7、選舉最高人民法院院長;。
    8、選舉最高人民檢察院檢察長;。
    9、審查和批準國民經(jīng)濟和社會發(fā)展計劃和計劃執(zhí)行情況的報告;。
    10、審查和批準國家的預算和預算執(zhí)行情況的報告;。
    11、改變或者撤銷全國人民代表大會常務委員會不適當?shù)臎Q定;。
    12、批準省、自治區(qū)和直轄市的建制;。
    13、決定特別行政區(qū)的設立及其制度;。
    14、決定戰(zhàn)爭和和平的問題;。
    15、應當由最高國家權力機關行使的其他職權。
    16、全國人民代表大會有權罷免下列人員:
    (1)中華人民共和國主席、副主席;。
    (2)國務院總理、副總理、國務委員、各部部長、各委員會主任、審計長、秘書長;。
    (3)中央軍事委員會主席和中央軍事委員會其他組成人員;。
    (4)最高人民法院院長;。
    (5)最高人民檢察院檢察長。
    常設機構(gòu)。
    全國人民代表大會常務委員會是全國人民代表大會的常設機關,在全國人大閉會期間,行使最高國家權力,對全國人民代表大會負責并報告工作。
    (一)全國人民代表大會常務委員會的組成和任期。
    全國人民代表大會常務委員會由委員長,副委員長若干人,秘書長,委員若干人組成。
    全國人民代表大會常務委員會組成人員中,應當有適當名額的少數(shù)民族代表。
    全國人民代表大會選舉并有權罷免全國人民代表大會常務委員會的組成人員。
    全國人民代表大會常務委員會的組成人員不得擔任國家行政機關、審判機關和檢察機關的職務。
    全國人民代表大會常務委員會每屆任期同全國人民代表大會每屆任期相同,它行使職權到下屆全國人民代表大會選出新的常務委員會為止。
    委員長、副委員長連續(xù)任職不得超過兩屆。
    (二)全國人民代表大會常務委員會的職權。
    全國人民代表大會常務委員會行使下列職權:
    1、解釋憲法,監(jiān)督憲法的實施;。
    2、制定和修改除應當由全國人民代表大會制定的法律以外的其他法律;。
    4、解釋法律;。
    6、監(jiān)督國務院、中央軍事委員會、最高人民法院和最高人民檢察院的工作;。
    7、撤銷國務院制定的同憲法、法律相抵觸的行政法規(guī)、決定和命令;。
    13、決定駐外全權代表的任免;。
    14、決定同外國締結(jié)的條約和重要協(xié)定的批準和廢除;。
    15、規(guī)定軍人和外交人員的銜級制度和其他專門銜級制度;。
    16、規(guī)定和決定授予國家的勛章和榮譽稱號;。
    17、決定特赦;。
    19、決定全國總動員或者局部動員;。
    20、決定全國或者個別省、自治區(qū)、直轄市的戒嚴;。
    21、全國人民代表大會授予的其他職權。
    (三)全國人民代表大會常務委員會的機構(gòu)。
    全國人民代表大會常務委員會委員長主持全國人民代表大會常務委員會的工作,召集全國人民代表大會常務委員會會議。
    副委員長、秘書長協(xié)助委員長工作。
    委員長、副委員長、秘書長組成委員長會議,處理全國人民代表大會常務委員會的重要日常工作。
    全國人民代表大會常務委員會設立代表資格審查委員會,專門審查補選的本屆全國人大代表和新選出的下屆全國人大代表的資格。
    代表資格審查委員會由主任委員、副主任委員若干人、委員若干人組成,由全國人大常委會的委員長會議在常委會組成人員中提名,由常委會全體會議通過。
    全國人民代表大會設立專門委員會。
    各專門委員會在全國人民代表大會和全國人民代表大會常務委員會領導下,研究、審議和擬訂有關議案。
    在全國人民代表大會閉會期間,各專門委員會受全國人民代表大會常務委員會的領導。
    第九屆全國人大設立了民族、法律、財政經(jīng)濟、教育科學文化衛(wèi)生、外事、華僑、內(nèi)務司法、環(huán)境與資源保護以及農(nóng)業(yè)與農(nóng)村共9個專門委員會。
    各專門委員會的主任委員一般由副委員長或人大常委會委員擔任。
    全國人民代表大會和全國人民代表大會常務委員會認為必要的時候,可以組織關于特定問題的調(diào)查委員會,并且根據(jù)調(diào)查委員會的報告,作出相應的決議。
    延安精神研究會工作總結(jié)篇十三
    2014年,漢陽區(qū)延研會工作以黨的十八大和十八屆三中、四中全會精神為指導,認真學習貫徹習近平同志系列重要講話,緊緊圍繞中共漢陽區(qū)委、區(qū)政府的工作中心,積極組織形式多樣的學習活動,深入開展延安精神當代價值研討,深化延安精神“六進”(進機關、進學校、進社區(qū)、進企業(yè)、進農(nóng)村、進醫(yī)院)活動,為培育和踐行社會主義核心價值觀,推進文明城市創(chuàng)建鼓勁添力,各項工作取得了新的成效,區(qū)延研會和區(qū)直機關分會等十個單位被市延研會評為年度工作先進單位,張晏生等八位同志被評為年度工作先進個人。
    把區(qū)延研會建設成學習型、研討型、創(chuàng)新型組織是協(xié)會章程確立的目標。為此,區(qū)延研會始終把理論學習作為重要任務。會長會議多次組織學習十八屆三中、四中全會精神和習近平同志系列重要講話。通過學習和討論,進一步加深對實現(xiàn)中華民族偉大復興中國夢的理解,進一步加深對新一輪改革開放總目標、總?cè)蝿?、總要求的理解,進一步加深對建設法治國家重要性的理解,從而使延研會的工作自覺投入到推動漢陽全面崛起的偉大實踐中去。其學習情況和收獲體會分別在市延研會“簡訊”和“延安之光”網(wǎng)站得到反映。與此同時,區(qū)延研會成員還多次深入街道社區(qū)和有關單位,宣講“中國夢”、“社會主義核心價值觀”和“全面深化改革開放”等內(nèi)容,受到廣泛歡迎。
    去年8月,為紀念鄧小平誕辰110周年,區(qū)延研會組織召開了“緬懷小平同志,堅持改革開放”的專題學習座談會,區(qū)發(fā)改委、區(qū)科技局、區(qū)工商聯(lián)、漢陽經(jīng)濟開發(fā)區(qū)、市五醫(yī)院、漢商集團、漢陽市政工程公司、九州通藥業(yè)集團、黃鶴樓酒業(yè)、武漢摩爾城等單位和企業(yè)的負責同志到會并進行了熱烈討論。與會同志高度頌揚了改革開放總設計師鄧小平同志的豐功偉績,聯(lián)系各單位的實際暢談了改革開放所產(chǎn)生的巨大變化,進一步增強了對新一輪改革開放的信心和取得成果的期盼。通過專題討論,大家對新一輪改革的全局導向、治理導向和問題導向加深了理解,形成了共識。
    去年9月,為紀念毛澤東《為人民服務》發(fā)表70周年,區(qū)延研會和區(qū)直機關分會聯(lián)合召開了“為人民服務永放光芒”的專題學習座談會。區(qū)直機關工委、區(qū)財政局、區(qū)檢察院、區(qū)民政局、區(qū)水務局等單位的負責同志和張晏生等勞模代表交流了學習的收獲體會。與會同志結(jié)合“為民、務實、清廉”黨的群眾路線教育實踐活動,對新形勢下堅持黨的宗旨不動搖加深了認識。即:堅持群眾觀點,解決相信誰的問題;堅持群眾路線,解決依靠誰的問題;堅持群眾利益,解決為了誰的問題;堅持群眾立場,解決我是誰的問題。
    一年來,圍繞“漢陽精神漢陽人”這個主題,區(qū)延研會采取上下結(jié)合,內(nèi)外結(jié)合、點面結(jié)合的方式,先后深入到學校、機關、社區(qū)、企事業(yè)等20多個單位,大力開展調(diào)研工作,同時召開十多次小型座談會開展探討與交流。深入挖掘弘揚延安精神,培育和踐行社會主義核心價值觀的典型案例。概括起來,主要是四個方面的典型案例。一是敢做善成、勇于擔當?shù)陌咐?;二是兼容并蓄、開拓創(chuàng)新的案例;三是愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的案例;四是崇德重義、誠信友善的案例。區(qū)延研會所到之處,得到有關單位的大力支持,共形成18篇調(diào)研成果。經(jīng)過認真準備,去年9月,區(qū)延研會與漢陽區(qū)委宣傳部聯(lián)合召開了“漢陽精神漢陽人——漢陽區(qū)延安精神當代價值研討會”。
    在此基礎上,區(qū)延研會將研討成果匯編成《漢陽精神漢陽人》文集。該書收錄綜述1篇,集體材料11篇,個人材料7篇,集體材料和個人材料均附有編者簡單的“點評”。同時書中還配有29幅圖片。根據(jù)市延研會下達的收集培育和踐行社會主義核心價值觀“案例”的任務。我區(qū)《漢陽精神漢陽人》文集選送的“案例”全部收入了市延研會編輯的《案例集萃》(送審稿)。
    去年,區(qū)延研會撰寫的論文《堅持實事求是,增強武漢自信》在市延研會召開的紀念鄧小平同志誕辰110周年理論研討會上作交流發(fā)言。論文結(jié)合“武漢自信”大討論活動,強調(diào)學習鄧小平同志堅持實事求是的科學態(tài)度和革命精神,堅持實事求是的徹底性,增強決策自信;堅持實事求是的一貫性,增強發(fā)展自信;堅持實事求是的全面性,增強和諧自信;堅持實事求是的創(chuàng)新性,增強改革自信。文章交流發(fā)言后受到到會者廣泛好評。
    年初,區(qū)延研會在大量調(diào)查研究的基礎上,與區(qū)直機關分會共同選定在區(qū)法院召開“漢陽區(qū)延安精神進機關”現(xiàn)場會。此項工作得到了區(qū)法院領導班子的高度重視與大力支持。他們結(jié)合法院文化建設,把延安精神進法院作為黨的群眾路線教育實踐活動的自選動作,專題制作《延安精神永放光芒》文化長廊,認真總結(jié)交流了延安精神與法院隊伍建設巧結(jié)合,促進公正審判和執(zhí)法為民工作落實的先進材料。受邀參加漢陽區(qū)延安精神進機關現(xiàn)場會的省、市延研會和區(qū)委領導,高度贊揚延安精神進法院體現(xiàn)出較高的結(jié)合能力、研究能力和宣傳能力,工作實效明顯,成果豐碩,起到了典型示范作用。現(xiàn)場會召開后,團省委等單位還多次組織干部職工前往區(qū)法院參觀學習。
    延安精神進醫(yī)院,是2013年省、市延研會領導到漢陽實地考察調(diào)研時,在聽取了五醫(yī)院結(jié)合實際傳承白求恩精神并參觀了該院白求恩紀念館后確定的。區(qū)延研會多次到市五醫(yī)院專題調(diào)研,與市五醫(yī)院黨政領導共同商討進一步發(fā)揮白求恩紀念館作用的方法,總結(jié)培養(yǎng)白求恩式的醫(yī)務人員,推動醫(yī)院創(chuàng)新發(fā)展。去年9月,中國白求恩精神研究會“2014武漢白求恩生平展開展暨武漢市醫(yī)德醫(yī)風教育周活動”在市五醫(yī)院舉行,會上正式授予市五醫(yī)院“全國白求恩精神教育基地”的光榮稱號。
    此外,區(qū)延研會“六進”工作指導組和各分會還采取多種形式,深入實際抓點帶面,推動“六進”工作的開展。許多單位按照“有方案、有制度、有活動、有典型、有成果”的要求,把弘揚延安精神與本職工作結(jié)合,與文明創(chuàng)建結(jié)合、與文化建設結(jié)合、搞得生動活潑,各有特色。去年春節(jié)前夕,區(qū)延研會還聯(lián)合區(qū)文體廣電局、漢陽書畫家協(xié)會舉辦了《晴川墨痕〃頌漢陽覓知音》迎春書畫展。市延研會名譽會長韓忠學、市政協(xié)原主席劉善壁等老領導還專程為弘揚延安精神書寫了作品。
    我們在總結(jié)工作成績的同時,也要看到存在的差距。如“六進”工作落實的面還不寬,工作開展還不平衡,組織建設還需根據(jù)實際及時進行調(diào)整完善。這些都需要我們在今后工作中逐步解決。