系統(tǒng)總結(jié)寫總結(jié)時，可以嘗試采用一些實例或案例，增加總結(jié)的具體性。以下總結(jié)范文所涵蓋的內(nèi)容豐富多樣，能夠適應(yīng)不同讀者的需求。
跳繩比賽加油稿篇一
時間過的可真快呀！轉(zhuǎn)眼間就要了。
今天早上，同學(xué)們都在自己跳繩的位置上練習(xí)，生怕我們班得不了第一后，同學(xué)們都得不上星了。
不知什么時候（不知怎么的）就到我們了。裁判員一吹哨，同學(xué)們就盡自己最大的努力跳起來了：一會兒（慢的能跳）70個、一會兒（快的能跳）150個！快跳快跳，很快就要1分鐘了！停！裁判員說（一聲令下），同學(xué)們紛紛到老師那兒問成績，聽到自己的成績后大家都很高興，也都很滿意。因為大家都盡了最大的努力。
陳老師說：你們別太高興了，后面還有大繩呢。同學(xué)們聽了覺得很對，就把高興的心情逐漸安靜下來（個個摩拳擦掌，趕緊冷靜下來商量對策）。
我們在練習(xí)的地方認(rèn)真的練習(xí)大繩，老師只希望我們跳得多就行了。裁判員再次叫我們做準(zhǔn)備，這次我們跳得可是大繩，但是我可不緊張。到我們了，我們像風(fēng)吹著風(fēng)車專一樣快。一會兒就跳了100多個呢！
跳繩比賽加油稿篇二
為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼，因為老師怕他跳繩的時候摔跤，所以沒讓他參加。
今天終于到了的日子。從比賽開始直到比賽結(jié)束，我們沒參加的同學(xué)都在教學(xué)樓上課。后來同學(xué)比賽回來了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來一樣，而且個個臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學(xué)們嘰嘰咕咕地鬧著。
我問坐在一邊的同學(xué)：“你怎么生氣了？”我同桌說：“好多同學(xué)摔倒了，所以我們沒有好名次?！?BR> 對于這次，我感到很遺憾，并希望將來如果有我也可以盡上自己的一份力。
跳繩比賽加油稿篇三
輕輕的，你飛過這長繩，似燕，似風(fēng)，似箭，仿佛星光，即閃即現(xiàn)。迎著無數(shù)期待的目光，遙望那若隱若現(xiàn)的終點，你毫無畏懼得沖向前方。
你帶來的，是精神；你帶走的，是悅耳的吶喊；你付出的，是淋漓的汗水；你收獲的，是轟鳴的掌聲。
你流星般的奔馳，為春天畫下一道風(fēng)景，你辛酸的淚汗，為生命添上一份色彩，你成功的喜悅，為心緒加上一份激情。成敗，不是評價你的標(biāo)準(zhǔn)，成功，也不是你的追求，只要你拼搏了奮斗了，你就不必失望，你的生命已放出了最耀眼的光。
跳繩比賽加油稿篇四
上周星期三下午，我們班舉行了。
下午到校后，同學(xué)們都很興奮，有的同學(xué)還在練跳繩。他們在跳繩間飛舞，好像一只快樂的小鳥。不一會，老師來了，讓我們集合站好隊。
陽老師開始說比賽規(guī)則了，我們認(rèn)真的聽著。比賽規(guī)則是：每組四個人比賽，每個人后面有一個計數(shù)。兩分鐘內(nèi)誰跳的最多誰就是冠軍。
開始跳了，先是四個女生上去比賽，因為這次我沒參加比賽，老師讓我給他們計數(shù)。老師說“開始”后，他們的雙手飛快地?fù)]動著跳繩，雙腳不斷的跳躍，一下、兩下、三下……大家都在旁邊喊：“加油！加油！”肖思妤在跳繩間飛舞，好像一只小燕子在飛來飛去。兩分鐘下來，她們一個個都滿臉通紅，氣喘吁吁的，上氣不接下氣。陽老師仔細(xì)地看我們的比賽，臉上露出了滿意的笑容。
比賽結(jié)束了，老師還發(fā)了獎狀。雖然沒有我的名字，我也很高興，因為跳繩能鍛煉身體，以后我要多練習(xí)！放學(xué)了，我興奮地走在回家的路上。天仿佛格外的藍(lán)，陽光仿佛更加燦爛。
跳繩比賽加油稿篇五
那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。
一根小小的跳繩，連接的是團結(jié)與友愛；
一根小小的跳繩，傳遞的是勇氣與力量；
一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒；
雖然胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，力氣沒了，但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往，堅持不懈地跳著，即使落后，也頑強不屈，努力拼搏，永不退縮！
加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的.繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
跳繩比賽加油稿篇六
今天下午第一節(jié)是體育課，上課鈴響了，大家排著整整齊齊的隊，到前操場進行。
比賽開始了，大家都在給正在跳繩的同學(xué)們喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是緊張，因為有好長時間了我都沒有練習(xí)過跳繩了，害怕自己跳不好。
輪到我跳了，當(dāng)李老師說：“預(yù)備開始”時，我飛快地甩動著繩子，雙腳不停地跳上跳下，風(fēng)在我耳邊呼呼地給我加油，不一會兒，我的腿就又酸又麻的，累的氣喘吁吁的.。同學(xué)們在一旁大聲喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油?！甭牭酵瑢W(xué)們給我加油，我就還是堅持著跳。李老師喊停時，給我計數(shù)的叔叔說：“你真棒，跳了107個?！蔽倚睦镎娓吲d。
快放學(xué)的時候，李老師公布了這次比賽的獲獎名單，出乎我意料的是我竟然是二等獎。今天真是太開心了。
跳繩比賽加油稿篇七
風(fēng)和日麗的一天，一年一度的在我校有序的進行。
先是一年級小朋友進場。瞧，他們個個雄赳赳，氣昂昂，誰也不甘示弱。哇，那個小男孩的跳繩姿勢好奇怪，只見他緊鎖著眉，滿頭大汗的，一會用跑跳，一會又好好地跳，真是讓人笑掉大牙。
不知不覺，時間過得飛快，不一會就到了五年級跳長繩。我心里十分緊張，好像有一只小兔子頂撞著我的心臟。
隨著體育老師一聲哨響，大繩飛舞了起來，我的心快要跳出嗓子眼了。何宇晨像一只蝴蝶般輕盈地跳了過去。我又開始提心吊膽，怕自己跳不過去。但是，我戰(zhàn)勝了緊張，勇敢地跳了過去。在那跳過去的一瞬間，我感到長繩并不可怕。我情不自禁地在心里為自己歡呼雀躍起來。
我們班跳的真快，以稍縱即逝的速度，很快就又到我了。我有一種莫名其妙的`緊張，連我自己也覺得奇怪。翟趙玉陽又跳了過去。我剛跨開步伐，才發(fā)現(xiàn)腳步?jīng)]有跟上節(jié)奏。結(jié)果，可想而知，我沒有跳過去。我瞪大了眼睛，黯然神傷。隱隱約約，我仿佛看到了同學(xué)們嘲笑的眼神，聽見了同學(xué)們的責(zé)備。我欲哭無淚，鼻子也有一種酸酸的感覺。不過，沒多久，我又變成了“樂天派”。
這時，尷尬的事發(fā)生了。因我班有一同學(xué)被絆倒，繩子“飛”出“千里之外".王思遠(yuǎn)趕緊已迅雷不及掩耳之勢撿起了繩子，大繩又"活'了過來。
后來，我在也沒有倒掉過，高手如林的我班跳了154下，三班只跳了198下，我班尖叫起來。
跳繩比賽加油稿篇八
期盼已久的運動會馬上就要來了！其中，最引人關(guān)注的項目當(dāng)屬——因為，人人都可以參與和挑戰(zhàn)。
首先，體育袁老師要在我們班上進行預(yù)賽，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運動會跳繩個人賽；還要選拔出男女生各10人，代表我們七色花中隊參加跳繩團體賽。
按照上學(xué)期的跳繩成績排名，袁老師給出了一份10人名單，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣，歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將！”
于是，我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名：王??罱。
結(jié)果，我一次成功，一口氣就跳了166個，打破了王??罱152個的記錄。他不甘心不服氣，又反過來挑戰(zhàn)我，但是卻只跳了144個，只好把參賽位置拱手相讓。
就這樣，我“暫時”晉級了學(xué)校運動會的單人跳繩賽名單。但我也不能掉以輕心，因為下周還有3堂體育課，意味著還有3場挑戰(zhàn)賽！其他同學(xué)隨時可以來挑戰(zhàn)我。所以，我還要提防著他們。
這時，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動跳繩，同時輔以極快的.跳動速度和頻率。
果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度，雖然有幾次差點兒喘不過氣來，但我還是連續(xù)兩次跳上了180個！看來，其他名次更高的跳繩健將，用的都是這種方法！
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我有一次竟然也跳到了195個！
不知道是爸爸?jǐn)?shù)錯了，還是我的幻想幻覺？但是，我相信，只要我一直堅持，積蓄能量，就一定能在一周后的校運會比賽中大爆發(fā)，跳出這樣的好成績！
跳繩比賽加油稿篇九
前幾天，我們學(xué)校舉行了一分鐘。
比賽前，我在家里認(rèn)真地做著準(zhǔn)備，一個有空就拿起跳繩練習(xí)，朝著全校第一的目標(biāo)去練習(xí)。
時間一天一天過去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的是怕比賽是失誤，達不到目標(biāo)。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場了。準(zhǔn)備！開始！始字剛落音，我就飛快地跳起來。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會酸得要命。停！當(dāng)數(shù)的人告訴我跳了201下時，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。
今天，升國旗時頒發(fā)了獎項，我被評為跳繩大王。機會是留給有準(zhǔn)備的人的，這句話說得真好！
跳繩比賽加油稿篇十
這周，史老師布置了每個同學(xué)晚上都要練習(xí)跳繩，我不禁有些興奮。回到家，我要練習(xí)跳繩了。可一看到爸爸在看報紙，媽媽正在上網(wǎng)，我便讓他們倆也過來，我們一起舉行一場“家庭”。首先登場的當(dāng)然是我，只見我做好準(zhǔn)備。爸爸一聲令下：“開始!”我便飛快地跳了起來“1，2，3…….”媽媽在旁邊輕輕地數(shù)著。“最后10秒.”爸爸發(fā)出了警告。我不禁大吃一驚，才120多個就已經(jīng)50秒了，離史老師的`達標(biāo)數(shù)還差20多個呢!
一想到這里，我咬緊牙關(guān)，使勁全力跳了起來。只聽見客廳里響起一陣“嗖，嗖”的風(fēng)聲?！巴?”爸爸大吼一聲?！?50個?！眿寢屨f。我高興地一蹦三尺高。下一位選手是媽媽，我就不詳細(xì)介紹了，因為媽媽一共才跳了101個，真是慘不忍睹啊!
爸爸自然是最后一位選手了，只見他一邊跳一邊還擺著poss，但經(jīng)常斷掉。最后他還賴皮說：“我跳了163個，比黃毓寬還多13個呢。”我舞了舞拳頭，惱火地說：“你才跳了136個，想耍賴，沒門!”最后媽媽做了裁判，我終于打敗了爸爸，成了冠軍。這次真是過足了癮。
跳繩比賽加油稿篇十一
昨天，我們學(xué)校舉行了一場盛大的。
參賽隊伍就是各個班級選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學(xué)習(xí)最好的，但是他們都熱愛運動，經(jīng)常堅持鍛煉，才練就了一個好的身體。并且他們大多數(shù)人緣都不錯，善解人意，樂于助人，很是受同學(xué)們喜歡。
學(xué)校比賽之前，我們班級先舉行了一場選拔賽，目的是為了選舉出最適合的人員代表班級參加。三十幾個人分成了三支隊伍，根據(jù)身高先后排列，依次試跳。三個隊伍中選出優(yōu)秀的，再進行比賽。這樣有序進行，最后選舉出了五名同學(xué)代表我們班參賽。
熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動，喊破了嗓子幫自己隊員加油鼓勁。一輪輪選拔過去，最后只剩下了三名同學(xué)，代表三個班級參加比賽，其中就有我們班。同學(xué)們都振奮精神，鼓足了勁為參賽同學(xué)加油助威。終于，不負(fù)所望，我們班拿了冠軍。
參賽同學(xué)在說獲獎感言的時候提到：這個冠軍不是他一個人的功勞，而是全班同學(xué)一起的努力。全場一片掌聲響起，我們都很是感動，是全班共同努力才獲得了這次的成功。
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跳繩比賽加油稿篇十二
隨著時光的流逝，許多往事都漸漸地從我的腦海中淡忘，可唯有跳繩這件事，讓我難以忘記。
記得那是一個晴朗的上午，學(xué)校要舉行一年一度的。廣播里主任要求大家快速到操場戰(zhàn)排。按照事先畫好的線段，各班站好自己的位置。校長最先到位，檢查了事前的準(zhǔn)備事項。就宣布比賽正式開始了。
比賽的規(guī)則是每個年組的班級在規(guī)定的時間內(nèi)，跳得最快的班級就是年組的冠軍，依次取二名，第三名。記錄班級的考核，和給班級發(fā)獎狀。
我們班的同學(xué)早就鼓足了勁頭，在老師的帶領(lǐng)下，不怕辛苦的練習(xí)，找方法，同學(xué)之間互相幫助。勝利在望，成竹在胸。
帶著這樣的疑問，我們無心觀看別的班級比賽。
比賽終于結(jié)束了。校長公布了最后的結(jié)果：我們班年組第一。并且當(dāng)場頒發(fā)了獎狀。大家頓時歡呼起來。高興的小明在排尾就地打了一個滾?？吹降娜硕夹Τ鰜砺晛?。平時一貫嚴(yán)肅的老師也笑了。
這件事已經(jīng)過了好久，每當(dāng)我想起來，就感覺無限的自豪。
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跳繩比賽加油稿篇十三
陽光明媚，風(fēng)和日麗，一年一度的又來臨了。主席臺設(shè)在操場，周圍擺著五顏六色的鮮花，中間是鋪著紅氈子的長桌，桌旁邊擺著十幾把柔軟的座椅。主席臺上掛著紅色的長幅會標(biāo)，上面用黃紙貼著“育鷹小學(xué)第八屆”的字樣。操場四周彩旗迎風(fēng)招展。哇！會場又美麗又大方。操場上用白灰畫了三個大長格子，是三個參賽班同學(xué)的跳繩場地。觀看比賽的同學(xué)們舉著事先設(shè)計好的小黑板在場外助威加油。
體育老師一聲令下，三個班的同學(xué)開始了激烈的比賽?？矗u繩的同學(xué)弓著背，一只腳在前，一只腳在后，用力地?fù)]動著手臂。你看王晨夕臉漲得通紅，抿著嘴，使出九牛二虎之力，把繩掄了一圈又一圈，肖曉一邊搖繩，一邊還鼓勵跳繩的同學(xué)：“別緊張！好好跳！”王晨夕嘴里喃喃地數(shù)著：“一、二、三……”繩子一上一下在空中飛舞，像一條彩帶。場外的觀眾更起勁兒，男生喊：“五一班！”女生喊：“加油！”
在同學(xué)們的鼓勵下，跳繩的同學(xué)更起勁了。他們像活潑的小猴子一樣，一個個靈活地跳過繩去。高個子的同學(xué)須低頭彎腰把胳膊夾在身體的兩側(cè)；女同學(xué)把長發(fā)盤起來，免得繩子卷著頭發(fā)。
呵！我們班打頭的陳瑤，動作真快，隊尾的同學(xué)剛一跳過，她就緊緊跟上，像一只輕盈的飛燕。她每成功地跳過時，都和前面的同學(xué)擊一下掌，表示祝賀。
當(dāng)然也有跳得差的。你們看！該輪到何天坤了，他等繩就等了半天，哎呀呵，還老出錯，自己的腿差點把自己絆一跤。像陳嘉玉那些動作靈敏的女生，什么花樣都能跳過去，換動作也能跳過去。可何天坤這樣的男生，常規(guī)動作還跳不好，就甭說跳“洋”的了，結(jié)果胳膊被繩子掄得左一道右一道的紅印！
到最后關(guān)鍵時刻了，觀賽的同學(xué)們都激動地站在凳子上了。體育老師發(fā)出了倒計時口令：“十、九、八、七……！”跳繩的同學(xué)精神更加集中了，兩只眼睛睜得大大的，一躍而過，連老師也被這熱烈的場面感染了，跟著我們一起鼓掌加油。
“停！”體育老師大聲地喊。參賽選手這時已經(jīng)汗流浹背，筋疲力盡了。場外的同學(xué)一擁而上，遞上毛巾、礦泉水表示慰問。在同學(xué)們的歡聲笑語中結(jié)束了。
跳繩比賽加油稿篇十四
今年的三八節(jié)，學(xué)校改變了以往的慣例，不再是單純的開個晚會，而是組織老師們進行。剛開始還有點排斥，覺得沒什么意思，但是真到了比賽那天，反而覺得特別有意思，呵呵……。特別是每個辦公室的集體跳繩，現(xiàn)在想想還想笑呢。
言歸正傳，受到老師們的影響，孩子們在課下也開始了跳繩。每天一下課就跑到操場上跳，還有的在樓道里就開始跳了。我們年級組的老師商量了一下，為了豐富孩子們的課余生活，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，準(zhǔn)備也讓孩子們參加一次，以班級為單位，每班選十名種子選手代表班級參賽。接著每個班就先在班級內(nèi)組織了一次比賽，先選出前十名來參加年級的比賽。周五上午第三節(jié)課，也就是大課間活動之后，我們五年級全體師生便來到操場開始了年級組的。由體育老師擔(dān)任總裁判，李悅老師記錄。一聲哨響，便開始了，所有同學(xué)都在為自己的同學(xué)喊加油，參賽的小選手也在快速的跳著。很快比賽就結(jié)束了，總體來看，二班的成績比較好，每個孩子都能跳到一百五六。平時真是小看這些孩子了。我們班的王思雯、王中塬、高靜、牟高頡等同學(xué)表現(xiàn)也都不錯。不管成績怎樣，至少我們活動的目的達到了，這就夠了。
跳繩比賽加油稿篇十五
今天下午我們?nèi)昙夁@十二個班舉行，十二個班和裁判一起圍成了一個很大很大的長方形，長放開里面是參加此次比賽的選手，我們前幾次競賽都是三等獎，所以我們四個好朋友從前幾次的比賽成績來判斷這次得第幾名，這次有可能是三等獎?！拔艺嫦Ｍ且坏泉劇！?BR> 直到前九個班跳完了，輪到我們了，那八名參加選手走過去做好準(zhǔn)備，同學(xué)們不敢喊加油，因為大家正屏住呼吸，一眼不眨地盯著選手，數(shù)著數(shù)，同時為他們默默地加油。
不一會兒，比賽結(jié)束了，“一等獎十二班，二等獎一班，三等獎……”會是哪一班呢？我的心在砰砰地跳，真像有一只不安分的小兔子在籠子里亂跳……，“十班三等獎，”當(dāng)裁判說完這句話時，心中的小兔子終于安靜下來了。
這次比賽，班里大多數(shù)同學(xué)還是對這次比賽感到不理想，因為我們班總是得第三，多么想得個第一，感受一下成功的滋味呀！雖然我也有一點點的.遺憾，但是這次比賽為下次比賽奠定了基礎(chǔ)，更讓我們明白了集體比賽需要團結(jié)的力量。我相信下次比賽我們一定會奪得第一的！
跳繩比賽加油稿篇十六
今天，我們學(xué)校舉行了一場快樂的。
下午課間，也就是的時候，我們都沖出教室，跑向操場中央，迅速地站好了隊伍，等待著參加比賽的同學(xué)。這時，比賽的隊員的隊員拿著各式各樣的跳繩，走向操場準(zhǔn)備比賽，我焦急地四處張望，看看我們班的同學(xué)有沒有到，當(dāng)另一排隊伍也走向操場時，我看見了，那不就是我們班的同學(xué)嗎？便和其他同學(xué)高興地歡呼起來，并不時地指指點點，說這說那?！扒疲∧鞘俏业耐?，我要給他加油！”“她平時跳繩不好，會不會給班里丟分？”“她一定能跳好，我對他有自信！”“……”這時，哨聲響起了，我不免心頭一緊：比賽開始了。于是和其他同學(xué)大喊：“加油！加油！跳多點！”當(dāng)看到有幾個同學(xué)不小心被繩子絆倒時，我們便有些失望了，但是自己只能在一旁站著，束手無策，只能干著急。不過，當(dāng)看到班里其他同學(xué)在飛快地跳著，一點也沒停頓時，我們便又充滿了自信，相信五（3）班一定會取得好成績！
最后，結(jié)束了，這次比賽我雖然沒參加，但我還是很高興。
跳繩比賽加油稿篇十七
星期三的.下午，陽光明媚，陣陣微風(fēng)拂面，我們在學(xué)校的操場上舉行了師生。
首先出場比賽的是一年級和四年級的學(xué)生，每位參賽選手的手里都拿著一根兩米長的繩子，背在身后，哨子一吹，他們就開始跳，只聽見繩子“啪啪”用力的甩在地上的響聲。兩手緊緊地握著手把不停地來回擺動，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分鐘就過去了。輪到二年級和五年級比賽了，這次比賽更激烈了。他們一個個的跳的那么快。該是我們?nèi)昙壓土昙壉荣惲?，我也是其中之一。我剛上去的時候心里“怦怦”亂跳，感到萬分緊張。全部老師的目光都朝向我們每位參賽選手的身上。老師一聲令下，我們就開始跳起來，我跳的時候，眼睛目不轉(zhuǎn)睛的看著老師，不時從耳邊傳來聲音“用盡全力去跳?！蔽衣牭嚼蠋煹脑?，兩腿并齊，兩腳尖抬起用力向前踢，同學(xué)們不停地喊著“加油，加油。”在他們的鼓勵聲中，我越跳越有勁。轉(zhuǎn)眼間一分鐘過去了，我一口氣跳了一百五十五個。接下來該老師上場比賽了，體育老師哨剛吹響，所有的同學(xué)都在為老師加油，在同學(xué)們的歡呼聲中，我們老師的比賽結(jié)束了。
這次比賽我們雖然沒有得第一名，但是我仍然很高興，因為我已經(jīng)盡力為我們班級爭光了。
跳繩比賽加油稿篇一
時間過的可真快呀！轉(zhuǎn)眼間就要了。
今天早上，同學(xué)們都在自己跳繩的位置上練習(xí)，生怕我們班得不了第一后，同學(xué)們都得不上星了。
不知什么時候（不知怎么的）就到我們了。裁判員一吹哨，同學(xué)們就盡自己最大的努力跳起來了：一會兒（慢的能跳）70個、一會兒（快的能跳）150個！快跳快跳，很快就要1分鐘了！停！裁判員說（一聲令下），同學(xué)們紛紛到老師那兒問成績，聽到自己的成績后大家都很高興，也都很滿意。因為大家都盡了最大的努力。
陳老師說：你們別太高興了，后面還有大繩呢。同學(xué)們聽了覺得很對，就把高興的心情逐漸安靜下來（個個摩拳擦掌，趕緊冷靜下來商量對策）。
我們在練習(xí)的地方認(rèn)真的練習(xí)大繩，老師只希望我們跳得多就行了。裁判員再次叫我們做準(zhǔn)備，這次我們跳得可是大繩，但是我可不緊張。到我們了，我們像風(fēng)吹著風(fēng)車專一樣快。一會兒就跳了100多個呢！
跳繩比賽加油稿篇二
為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼，因為老師怕他跳繩的時候摔跤，所以沒讓他參加。
今天終于到了的日子。從比賽開始直到比賽結(jié)束，我們沒參加的同學(xué)都在教學(xué)樓上課。后來同學(xué)比賽回來了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來一樣，而且個個臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學(xué)們嘰嘰咕咕地鬧著。
我問坐在一邊的同學(xué)：“你怎么生氣了？”我同桌說：“好多同學(xué)摔倒了，所以我們沒有好名次?！?BR> 對于這次，我感到很遺憾，并希望將來如果有我也可以盡上自己的一份力。
跳繩比賽加油稿篇三
輕輕的，你飛過這長繩，似燕，似風(fēng)，似箭，仿佛星光，即閃即現(xiàn)。迎著無數(shù)期待的目光，遙望那若隱若現(xiàn)的終點，你毫無畏懼得沖向前方。
你帶來的，是精神；你帶走的，是悅耳的吶喊；你付出的，是淋漓的汗水；你收獲的，是轟鳴的掌聲。
你流星般的奔馳，為春天畫下一道風(fēng)景，你辛酸的淚汗，為生命添上一份色彩，你成功的喜悅，為心緒加上一份激情。成敗，不是評價你的標(biāo)準(zhǔn)，成功，也不是你的追求，只要你拼搏了奮斗了，你就不必失望，你的生命已放出了最耀眼的光。
跳繩比賽加油稿篇四
上周星期三下午，我們班舉行了。
下午到校后，同學(xué)們都很興奮，有的同學(xué)還在練跳繩。他們在跳繩間飛舞，好像一只快樂的小鳥。不一會，老師來了，讓我們集合站好隊。
陽老師開始說比賽規(guī)則了，我們認(rèn)真的聽著。比賽規(guī)則是：每組四個人比賽，每個人后面有一個計數(shù)。兩分鐘內(nèi)誰跳的最多誰就是冠軍。
開始跳了，先是四個女生上去比賽，因為這次我沒參加比賽，老師讓我給他們計數(shù)。老師說“開始”后，他們的雙手飛快地?fù)]動著跳繩，雙腳不斷的跳躍，一下、兩下、三下……大家都在旁邊喊：“加油！加油！”肖思妤在跳繩間飛舞，好像一只小燕子在飛來飛去。兩分鐘下來，她們一個個都滿臉通紅，氣喘吁吁的，上氣不接下氣。陽老師仔細(xì)地看我們的比賽，臉上露出了滿意的笑容。
比賽結(jié)束了，老師還發(fā)了獎狀。雖然沒有我的名字，我也很高興，因為跳繩能鍛煉身體，以后我要多練習(xí)！放學(xué)了，我興奮地走在回家的路上。天仿佛格外的藍(lán)，陽光仿佛更加燦爛。
跳繩比賽加油稿篇五
那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。
一根小小的跳繩，連接的是團結(jié)與友愛；
一根小小的跳繩，傳遞的是勇氣與力量；
一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒；
雖然胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，力氣沒了，但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往，堅持不懈地跳著，即使落后，也頑強不屈，努力拼搏，永不退縮！
加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的.繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
跳繩比賽加油稿篇六
今天下午第一節(jié)是體育課，上課鈴響了，大家排著整整齊齊的隊，到前操場進行。
比賽開始了，大家都在給正在跳繩的同學(xué)們喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是緊張，因為有好長時間了我都沒有練習(xí)過跳繩了，害怕自己跳不好。
輪到我跳了，當(dāng)李老師說：“預(yù)備開始”時，我飛快地甩動著繩子，雙腳不停地跳上跳下，風(fēng)在我耳邊呼呼地給我加油，不一會兒，我的腿就又酸又麻的，累的氣喘吁吁的.。同學(xué)們在一旁大聲喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油?！甭牭酵瑢W(xué)們給我加油，我就還是堅持著跳。李老師喊停時，給我計數(shù)的叔叔說：“你真棒，跳了107個?！蔽倚睦镎娓吲d。
快放學(xué)的時候，李老師公布了這次比賽的獲獎名單，出乎我意料的是我竟然是二等獎。今天真是太開心了。
跳繩比賽加油稿篇七
風(fēng)和日麗的一天，一年一度的在我校有序的進行。
先是一年級小朋友進場。瞧，他們個個雄赳赳，氣昂昂，誰也不甘示弱。哇，那個小男孩的跳繩姿勢好奇怪，只見他緊鎖著眉，滿頭大汗的，一會用跑跳，一會又好好地跳，真是讓人笑掉大牙。
不知不覺，時間過得飛快，不一會就到了五年級跳長繩。我心里十分緊張，好像有一只小兔子頂撞著我的心臟。
隨著體育老師一聲哨響，大繩飛舞了起來，我的心快要跳出嗓子眼了。何宇晨像一只蝴蝶般輕盈地跳了過去。我又開始提心吊膽，怕自己跳不過去。但是，我戰(zhàn)勝了緊張，勇敢地跳了過去。在那跳過去的一瞬間，我感到長繩并不可怕。我情不自禁地在心里為自己歡呼雀躍起來。
我們班跳的真快，以稍縱即逝的速度，很快就又到我了。我有一種莫名其妙的`緊張，連我自己也覺得奇怪。翟趙玉陽又跳了過去。我剛跨開步伐，才發(fā)現(xiàn)腳步?jīng)]有跟上節(jié)奏。結(jié)果，可想而知，我沒有跳過去。我瞪大了眼睛，黯然神傷。隱隱約約，我仿佛看到了同學(xué)們嘲笑的眼神，聽見了同學(xué)們的責(zé)備。我欲哭無淚，鼻子也有一種酸酸的感覺。不過，沒多久，我又變成了“樂天派”。
這時，尷尬的事發(fā)生了。因我班有一同學(xué)被絆倒，繩子“飛”出“千里之外".王思遠(yuǎn)趕緊已迅雷不及掩耳之勢撿起了繩子，大繩又"活'了過來。
后來，我在也沒有倒掉過，高手如林的我班跳了154下，三班只跳了198下，我班尖叫起來。
跳繩比賽加油稿篇八
期盼已久的運動會馬上就要來了！其中，最引人關(guān)注的項目當(dāng)屬——因為，人人都可以參與和挑戰(zhàn)。
首先，體育袁老師要在我們班上進行預(yù)賽，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運動會跳繩個人賽；還要選拔出男女生各10人，代表我們七色花中隊參加跳繩團體賽。
按照上學(xué)期的跳繩成績排名，袁老師給出了一份10人名單，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣，歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將！”
于是，我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名：王??罱。
結(jié)果，我一次成功，一口氣就跳了166個，打破了王??罱152個的記錄。他不甘心不服氣，又反過來挑戰(zhàn)我，但是卻只跳了144個，只好把參賽位置拱手相讓。
就這樣，我“暫時”晉級了學(xué)校運動會的單人跳繩賽名單。但我也不能掉以輕心，因為下周還有3堂體育課，意味著還有3場挑戰(zhàn)賽！其他同學(xué)隨時可以來挑戰(zhàn)我。所以，我還要提防著他們。
這時，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動跳繩，同時輔以極快的.跳動速度和頻率。
果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度，雖然有幾次差點兒喘不過氣來，但我還是連續(xù)兩次跳上了180個！看來，其他名次更高的跳繩健將，用的都是這種方法！
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我有一次竟然也跳到了195個！
不知道是爸爸?jǐn)?shù)錯了，還是我的幻想幻覺？但是，我相信，只要我一直堅持，積蓄能量，就一定能在一周后的校運會比賽中大爆發(fā)，跳出這樣的好成績！
跳繩比賽加油稿篇九
前幾天，我們學(xué)校舉行了一分鐘。
比賽前，我在家里認(rèn)真地做著準(zhǔn)備，一個有空就拿起跳繩練習(xí)，朝著全校第一的目標(biāo)去練習(xí)。
時間一天一天過去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的是怕比賽是失誤，達不到目標(biāo)。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場了。準(zhǔn)備！開始！始字剛落音，我就飛快地跳起來。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會酸得要命。停！當(dāng)數(shù)的人告訴我跳了201下時，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。
今天，升國旗時頒發(fā)了獎項，我被評為跳繩大王。機會是留給有準(zhǔn)備的人的，這句話說得真好！
跳繩比賽加油稿篇十
這周，史老師布置了每個同學(xué)晚上都要練習(xí)跳繩，我不禁有些興奮。回到家，我要練習(xí)跳繩了。可一看到爸爸在看報紙，媽媽正在上網(wǎng)，我便讓他們倆也過來，我們一起舉行一場“家庭”。首先登場的當(dāng)然是我，只見我做好準(zhǔn)備。爸爸一聲令下：“開始!”我便飛快地跳了起來“1，2，3…….”媽媽在旁邊輕輕地數(shù)著。“最后10秒.”爸爸發(fā)出了警告。我不禁大吃一驚，才120多個就已經(jīng)50秒了，離史老師的`達標(biāo)數(shù)還差20多個呢!
一想到這里，我咬緊牙關(guān)，使勁全力跳了起來。只聽見客廳里響起一陣“嗖，嗖”的風(fēng)聲?！巴?”爸爸大吼一聲?！?50個?！眿寢屨f。我高興地一蹦三尺高。下一位選手是媽媽，我就不詳細(xì)介紹了，因為媽媽一共才跳了101個，真是慘不忍睹啊!
爸爸自然是最后一位選手了，只見他一邊跳一邊還擺著poss，但經(jīng)常斷掉。最后他還賴皮說：“我跳了163個，比黃毓寬還多13個呢。”我舞了舞拳頭，惱火地說：“你才跳了136個，想耍賴，沒門!”最后媽媽做了裁判，我終于打敗了爸爸，成了冠軍。這次真是過足了癮。
跳繩比賽加油稿篇十一
昨天，我們學(xué)校舉行了一場盛大的。
參賽隊伍就是各個班級選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學(xué)習(xí)最好的，但是他們都熱愛運動，經(jīng)常堅持鍛煉，才練就了一個好的身體。并且他們大多數(shù)人緣都不錯，善解人意，樂于助人，很是受同學(xué)們喜歡。
學(xué)校比賽之前，我們班級先舉行了一場選拔賽，目的是為了選舉出最適合的人員代表班級參加。三十幾個人分成了三支隊伍，根據(jù)身高先后排列，依次試跳。三個隊伍中選出優(yōu)秀的，再進行比賽。這樣有序進行，最后選舉出了五名同學(xué)代表我們班參賽。
熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動，喊破了嗓子幫自己隊員加油鼓勁。一輪輪選拔過去，最后只剩下了三名同學(xué)，代表三個班級參加比賽，其中就有我們班。同學(xué)們都振奮精神，鼓足了勁為參賽同學(xué)加油助威。終于，不負(fù)所望，我們班拿了冠軍。
參賽同學(xué)在說獲獎感言的時候提到：這個冠軍不是他一個人的功勞，而是全班同學(xué)一起的努力。全場一片掌聲響起，我們都很是感動，是全班共同努力才獲得了這次的成功。
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跳繩比賽加油稿篇十二
隨著時光的流逝，許多往事都漸漸地從我的腦海中淡忘，可唯有跳繩這件事，讓我難以忘記。
記得那是一個晴朗的上午，學(xué)校要舉行一年一度的。廣播里主任要求大家快速到操場戰(zhàn)排。按照事先畫好的線段，各班站好自己的位置。校長最先到位，檢查了事前的準(zhǔn)備事項。就宣布比賽正式開始了。
比賽的規(guī)則是每個年組的班級在規(guī)定的時間內(nèi)，跳得最快的班級就是年組的冠軍，依次取二名，第三名。記錄班級的考核，和給班級發(fā)獎狀。
我們班的同學(xué)早就鼓足了勁頭，在老師的帶領(lǐng)下，不怕辛苦的練習(xí)，找方法，同學(xué)之間互相幫助。勝利在望，成竹在胸。
帶著這樣的疑問，我們無心觀看別的班級比賽。
比賽終于結(jié)束了。校長公布了最后的結(jié)果：我們班年組第一。并且當(dāng)場頒發(fā)了獎狀。大家頓時歡呼起來。高興的小明在排尾就地打了一個滾?？吹降娜硕夹Τ鰜砺晛?。平時一貫嚴(yán)肅的老師也笑了。
這件事已經(jīng)過了好久，每當(dāng)我想起來，就感覺無限的自豪。
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跳繩比賽加油稿篇十三
陽光明媚，風(fēng)和日麗，一年一度的又來臨了。主席臺設(shè)在操場，周圍擺著五顏六色的鮮花，中間是鋪著紅氈子的長桌，桌旁邊擺著十幾把柔軟的座椅。主席臺上掛著紅色的長幅會標(biāo)，上面用黃紙貼著“育鷹小學(xué)第八屆”的字樣。操場四周彩旗迎風(fēng)招展。哇！會場又美麗又大方。操場上用白灰畫了三個大長格子，是三個參賽班同學(xué)的跳繩場地。觀看比賽的同學(xué)們舉著事先設(shè)計好的小黑板在場外助威加油。
體育老師一聲令下，三個班的同學(xué)開始了激烈的比賽?？矗u繩的同學(xué)弓著背，一只腳在前，一只腳在后，用力地?fù)]動著手臂。你看王晨夕臉漲得通紅，抿著嘴，使出九牛二虎之力，把繩掄了一圈又一圈，肖曉一邊搖繩，一邊還鼓勵跳繩的同學(xué)：“別緊張！好好跳！”王晨夕嘴里喃喃地數(shù)著：“一、二、三……”繩子一上一下在空中飛舞，像一條彩帶。場外的觀眾更起勁兒，男生喊：“五一班！”女生喊：“加油！”
在同學(xué)們的鼓勵下，跳繩的同學(xué)更起勁了。他們像活潑的小猴子一樣，一個個靈活地跳過繩去。高個子的同學(xué)須低頭彎腰把胳膊夾在身體的兩側(cè)；女同學(xué)把長發(fā)盤起來，免得繩子卷著頭發(fā)。
呵！我們班打頭的陳瑤，動作真快，隊尾的同學(xué)剛一跳過，她就緊緊跟上，像一只輕盈的飛燕。她每成功地跳過時，都和前面的同學(xué)擊一下掌，表示祝賀。
當(dāng)然也有跳得差的。你們看！該輪到何天坤了，他等繩就等了半天，哎呀呵，還老出錯，自己的腿差點把自己絆一跤。像陳嘉玉那些動作靈敏的女生，什么花樣都能跳過去，換動作也能跳過去。可何天坤這樣的男生，常規(guī)動作還跳不好，就甭說跳“洋”的了，結(jié)果胳膊被繩子掄得左一道右一道的紅印！
到最后關(guān)鍵時刻了，觀賽的同學(xué)們都激動地站在凳子上了。體育老師發(fā)出了倒計時口令：“十、九、八、七……！”跳繩的同學(xué)精神更加集中了，兩只眼睛睜得大大的，一躍而過，連老師也被這熱烈的場面感染了，跟著我們一起鼓掌加油。
“停！”體育老師大聲地喊。參賽選手這時已經(jīng)汗流浹背，筋疲力盡了。場外的同學(xué)一擁而上，遞上毛巾、礦泉水表示慰問。在同學(xué)們的歡聲笑語中結(jié)束了。
跳繩比賽加油稿篇十四
今年的三八節(jié)，學(xué)校改變了以往的慣例，不再是單純的開個晚會，而是組織老師們進行。剛開始還有點排斥，覺得沒什么意思，但是真到了比賽那天，反而覺得特別有意思，呵呵……。特別是每個辦公室的集體跳繩，現(xiàn)在想想還想笑呢。
言歸正傳，受到老師們的影響，孩子們在課下也開始了跳繩。每天一下課就跑到操場上跳，還有的在樓道里就開始跳了。我們年級組的老師商量了一下，為了豐富孩子們的課余生活，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，準(zhǔn)備也讓孩子們參加一次，以班級為單位，每班選十名種子選手代表班級參賽。接著每個班就先在班級內(nèi)組織了一次比賽，先選出前十名來參加年級的比賽。周五上午第三節(jié)課，也就是大課間活動之后，我們五年級全體師生便來到操場開始了年級組的。由體育老師擔(dān)任總裁判，李悅老師記錄。一聲哨響，便開始了，所有同學(xué)都在為自己的同學(xué)喊加油，參賽的小選手也在快速的跳著。很快比賽就結(jié)束了，總體來看，二班的成績比較好，每個孩子都能跳到一百五六。平時真是小看這些孩子了。我們班的王思雯、王中塬、高靜、牟高頡等同學(xué)表現(xiàn)也都不錯。不管成績怎樣，至少我們活動的目的達到了，這就夠了。
跳繩比賽加油稿篇十五
今天下午我們?nèi)昙夁@十二個班舉行，十二個班和裁判一起圍成了一個很大很大的長方形，長放開里面是參加此次比賽的選手，我們前幾次競賽都是三等獎，所以我們四個好朋友從前幾次的比賽成績來判斷這次得第幾名，這次有可能是三等獎?！拔艺嫦Ｍ且坏泉劇！?BR> 直到前九個班跳完了，輪到我們了，那八名參加選手走過去做好準(zhǔn)備，同學(xué)們不敢喊加油，因為大家正屏住呼吸，一眼不眨地盯著選手，數(shù)著數(shù)，同時為他們默默地加油。
不一會兒，比賽結(jié)束了，“一等獎十二班，二等獎一班，三等獎……”會是哪一班呢？我的心在砰砰地跳，真像有一只不安分的小兔子在籠子里亂跳……，“十班三等獎，”當(dāng)裁判說完這句話時，心中的小兔子終于安靜下來了。
這次比賽，班里大多數(shù)同學(xué)還是對這次比賽感到不理想，因為我們班總是得第三，多么想得個第一，感受一下成功的滋味呀！雖然我也有一點點的.遺憾，但是這次比賽為下次比賽奠定了基礎(chǔ)，更讓我們明白了集體比賽需要團結(jié)的力量。我相信下次比賽我們一定會奪得第一的！
跳繩比賽加油稿篇十六
今天，我們學(xué)校舉行了一場快樂的。
下午課間，也就是的時候，我們都沖出教室，跑向操場中央，迅速地站好了隊伍，等待著參加比賽的同學(xué)。這時，比賽的隊員的隊員拿著各式各樣的跳繩，走向操場準(zhǔn)備比賽，我焦急地四處張望，看看我們班的同學(xué)有沒有到，當(dāng)另一排隊伍也走向操場時，我看見了，那不就是我們班的同學(xué)嗎？便和其他同學(xué)高興地歡呼起來，并不時地指指點點，說這說那?！扒疲∧鞘俏业耐?，我要給他加油！”“她平時跳繩不好，會不會給班里丟分？”“她一定能跳好，我對他有自信！”“……”這時，哨聲響起了，我不免心頭一緊：比賽開始了。于是和其他同學(xué)大喊：“加油！加油！跳多點！”當(dāng)看到有幾個同學(xué)不小心被繩子絆倒時，我們便有些失望了，但是自己只能在一旁站著，束手無策，只能干著急。不過，當(dāng)看到班里其他同學(xué)在飛快地跳著，一點也沒停頓時，我們便又充滿了自信，相信五（3）班一定會取得好成績！
最后，結(jié)束了，這次比賽我雖然沒參加，但我還是很高興。
跳繩比賽加油稿篇十七
星期三的.下午，陽光明媚，陣陣微風(fēng)拂面，我們在學(xué)校的操場上舉行了師生。
首先出場比賽的是一年級和四年級的學(xué)生，每位參賽選手的手里都拿著一根兩米長的繩子，背在身后，哨子一吹，他們就開始跳，只聽見繩子“啪啪”用力的甩在地上的響聲。兩手緊緊地握著手把不停地來回擺動，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分鐘就過去了。輪到二年級和五年級比賽了，這次比賽更激烈了。他們一個個的跳的那么快。該是我們?nèi)昙壓土昙壉荣惲?，我也是其中之一。我剛上去的時候心里“怦怦”亂跳，感到萬分緊張。全部老師的目光都朝向我們每位參賽選手的身上。老師一聲令下，我們就開始跳起來，我跳的時候，眼睛目不轉(zhuǎn)睛的看著老師，不時從耳邊傳來聲音“用盡全力去跳?！蔽衣牭嚼蠋煹脑?，兩腿并齊，兩腳尖抬起用力向前踢，同學(xué)們不停地喊著“加油，加油。”在他們的鼓勵聲中，我越跳越有勁。轉(zhuǎn)眼間一分鐘過去了，我一口氣跳了一百五十五個。接下來該老師上場比賽了，體育老師哨剛吹響，所有的同學(xué)都在為老師加油，在同學(xué)們的歡呼聲中，我們老師的比賽結(jié)束了。
這次比賽我們雖然沒有得第一名，但是我仍然很高興，因為我已經(jīng)盡力為我們班級爭光了。