演講稿的成功與否往往取決于演講者的演講技巧和演講稿的質(zhì)量。那么如何寫一份出色的演講稿呢？首先，我們需要選擇一個適合的主題，這個主題應(yīng)該與演講的目的和受眾密切相關(guān)。其次，我們需要對主題進(jìn)行深入研究，收集并整理相關(guān)的信息和資料。然后，我們可以根據(jù)主題的特點和需求，確定演講的結(jié)構(gòu)和邏輯，包括引言、正文和結(jié)尾。最后，我們還應(yīng)該注意演講稿的語言表達(dá)和修辭手法，使其更具有感染力和說服力。演講稿的成功與否，往往取決于演講者的氣場和自信心。
陽光心理健康成長演講稿篇一
一、活動目標(biāo)：
1、結(jié)合“神八”和“天宮”對接成功這一時事，讓學(xué)生了解祖國12年的神八飛天路，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感，從而激發(fā)學(xué)生的愛國情懷。
2、讓學(xué)生聯(lián)系實際明白愛國從我做起，從現(xiàn)在做起。
二、活動形式：學(xué)生主持，全體同學(xué)參與。
三、活動過程：
1、同學(xué)談對神舟航天飛船以及天宮一號的了解。
2、通過回顧十二載的神舟飛天之路，請同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 3、觀看“神八”與“天宮”對接的視頻，小組討論，談感受。
4、看科學(xué)家們的圖片，并談感受，并思考要學(xué)習(xí)科學(xué)家們的哪些精神。
5、學(xué)生配樂朗誦《祖國，我愛你》，表達(dá)愛國之情。
6、學(xué)習(xí)古人的愛國之情，并結(jié)合自己的實際，談自己認(rèn)為愛國該從哪些方面著手。
7、欣賞歌曲《愛我中華》，欣賞舞蹈。
8、一起朗誦詩歌《祖國，我愛你》。
9、班主任總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，“神八“”天宮“的對接成功再次點燃了大江南北長城內(nèi)外激情，神舟，再次牽動著神州。身為華夏兒女，同為炎黃子孫，我們?yōu)閾碛羞@樣的祖國而自豪。
回望浩瀚無際的太空，還有無窮的奧秘等待著我們?nèi)ヌ剿魅グl(fā)現(xiàn)。這條路也許會有坎坷，但自強(qiáng)不息的腳步卻永遠(yuǎn)向前，在探索太空的征途中所形成的航天精神，必將引領(lǐng)我們?nèi)崿F(xiàn)新的夢想，去創(chuàng)造新的輝煌！
真正的愛國不是一堂主題班會所能完全體現(xiàn)的，真正愛國更應(yīng)該體現(xiàn)在平時的一點一滴中！讓我們用努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的實際行動來詮釋“愛國”這一詞語的真正內(nèi)涵吧！讓我們用智慧、汗水書寫我們?nèi)松拿篮闷?，書寫我們祖國的美好未來吧?BR> 陽光心理健康成長演講稿篇二
教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識地運(yùn)用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在對學(xué)生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
通過這次培訓(xùn)，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點。一是加強(qiáng)教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識，做好對教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學(xué)生的心理健康教育。堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自主教育能力。對于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對不同年級、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課(或活動)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團(tuán)隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅2天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作?今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實際工作之中!
陽光心理健康成長演講稿篇三
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
我今天班會課講話的主題是：關(guān)注心理健康。
本次心理健康教育周將開展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動。有心理圖片展、心理漫畫展、現(xiàn)場心理咨詢與心理測量以及“我的心愿——放飛夢想的便利貼”心愿墻活動。周三至周五下午還會有中學(xué)生心理素質(zhì)對抗賽。我們希望這些豐富多彩的活動能夠促進(jìn)同學(xué)們造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人際交往能力，從而增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)，使大家在追尋人生夢想的旅途中，時刻呵護(hù)好自己的心靈，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，擁有健康完美的人生！另外我們也希望大家能夠積極參與這次活動，享受活動帶來的樂趣與收獲。
同學(xué)們現(xiàn)在正處于青春期，心里經(jīng)常充滿著矛盾，很容易就產(chǎn)生消極情緒，從而出現(xiàn)一系列負(fù)面想法和過激行為。這種不良的心理狀態(tài)會給大家的學(xué)習(xí)生活帶來很多麻煩。許多心理學(xué)研究也證實，當(dāng)一個人積極向上的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞。效率下降。讓我們積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的心態(tài)去面對人生。
這次心理健康教育周的活動雖然只為期短短一周，但大家對心靈的陶冶，對健康心理的追求卻是無止境的。
希望這次活動能夠增強(qiáng)大家對心理健康的重視，幫助大家獲得理想的生活，每天都能夠快樂的生活，高效的學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)自己心目中的理想。最后，祝大家每天都有個好心情！我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
陽光心理健康成長演講稿篇四
理解道德良好，心理健康能從多方面利于自己的成長，提高學(xué)生對鍛煉良好心理品質(zhì)重要性的認(rèn)識。
1、能夠?qū)處熕峁┑妮^為復(fù)雜的道德情景題作出正確的價值判斷和進(jìn)行初步的分析。
2、能夠結(jié)合實例，說明健康心理是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。
認(rèn)識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進(jìn)步所具有的多方面的積極意義，從而增強(qiáng)自覺鍛煉的意識。
（1）什么是健康？
（2）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，又懂得了心理健康的主要表現(xiàn)，良好道德和健康心理的關(guān)系。那么，道德良好、心理健康對我們青少年成長進(jìn)步有什么意義呢？為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢？這節(jié)課我們就來研究這個問題。
提問：同學(xué)們，大家知道張海迪這個人嗎？請了解張海迪的同學(xué)談?wù)勊氖论E。
（學(xué)生一般知道的不全，教師組織學(xué)生聽張海迪事跡。）。
（事先錄好音播放或找材料請學(xué)生有感情地朗讀。要求學(xué)生帶著問題聽。）。
下面我們結(jié)合張海迪的事跡來具體分析一下心理健康對人成長進(jìn)步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我們更好地發(fā)掘聰明才智（板書）。
提問：張海迪到目前為止有哪些成就？她這樣一個重度殘疾的人為什么會有這么多成就？
（組織學(xué)生討論后，教師歸納。）。
因為她具有健康心理。一般來說心理健康的人有良好的人際關(guān)系，可獲得許多幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強(qiáng)的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預(yù)定目標(biāo)堅持不懈地努力。
人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對學(xué)業(yè)和成功起推動作用。心理健康的人，社會適應(yīng)能力強(qiáng)，個性趨于完善，所以能促進(jìn)潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我們增添戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。（板書）。
人在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時候是少數(shù)，更多的時候是與困難作斗爭。
提問：對待困難有幾種態(tài)度？而各種態(tài)度的結(jié)果又是怎樣的呢？
（請學(xué)生結(jié)合張海迪事跡回答，教師歸納。）。
人們對待困難的態(tài)度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強(qiáng)的毅力去克服戰(zhàn)勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度，后一種將一事無成。人們要想戰(zhàn)勝困難，必須在精神上具備兩個條件：一是勇氣，二是信心。只有對生活充滿信心、樂觀、有目標(biāo)、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強(qiáng)者。讓我們再聽聽張海迪怎樣說，她說："我們的世界由兩大部分組成，一是越來越強(qiáng)大的病魔，二是更加強(qiáng)大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過"。"人們?？吹胶５洗┲t毛衣、剪短發(fā)，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光。（可制成投影。）通過張海迪的事跡，我們進(jìn)一步懂得：面對困難、失敗和挫折需要有勇氣和信心。心理健康的人會產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。心理健康的人一般能成為生活中的強(qiáng)者。
3．良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義（板書）。
我們先來分析一下張海迪對生活的態(tài)度。
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
提問：是所有的人都能感受到生活的美好嗎？什么樣的人才能感受到生活的美好？
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
生活中存在著許多美好的`事物。像張海迪這樣心理健康的人，能積極主動發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進(jìn)取，這與她時時感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評價事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會生活，成為對社會有用的人。（板書）。
提問：道德高尚的人有哪些表現(xiàn)？
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
張海迪是一個道德高尚的人。張海迪做人的準(zhǔn)則"活著，并且對別人有用"是高尚的。她把5萬元稿費(fèi)捐給貧困地區(qū)尚樓小學(xué)改善辦學(xué)條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助；張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個道德高尚的人。
提問：她在做這些事的時候有沒有思想波動呢？如果有人不理解她，她又會怎樣做呢？
（組織學(xué)生討論后，教師歸納。）。
她一定會有思想波動的。但她會堅持正確的想法，排除消極因素，以頑強(qiáng)的意志去克服困難取得成功。因為，張海迪是一個心理健康的人。她性格良好、意志堅強(qiáng)、善于自制，這使她能抵御不良社會影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會尊重別人、關(guān)心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。
小結(jié)：這節(jié)課我們通過學(xué)習(xí)張海迪的事跡重點了解了心理健康對青少年成長的意義。希望同學(xué)們在今后學(xué)習(xí)和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學(xué)習(xí)，成為有理想、有道德、有紀(jì)律、有文化的社會主義新人。成為生活中的強(qiáng)者。
鞏固新課。
（1）心理健康對青少年成長進(jìn)步有哪些作用？
（2）為什么在國外體育運(yùn)動隊中大部分都沒有心理健康醫(yī)生？請結(jié)合本課內(nèi)容談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 陽光心理健康成長演講稿篇五
各位女士：
你們好！
非常榮幸和大家相識，感謝xxxxx給我們提供這個機(jī)會與大家交流。首先做一下自我介紹，我是xxx咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫xxx。今天我想借此機(jī)會和大家交流一下心理咨詢方面的知識。心理咨詢目前在我國特別是在我們河南這個內(nèi)路省份，是一個新興的行業(yè)，許多人對它還很陌生，還需要一個認(rèn)知和接受的過程，基于這個情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個問題。一是心理健康的問題，二是心理咨詢的問題。說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解，但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個概念比較抽象，具體講有四個方面：
第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說，當(dāng)你到一個陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。我舉個例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國留學(xué)，對許多人來講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢？經(jīng)過咨詢師了解，原來是這位女士害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會存在著不同程度的心理問題。
第三：心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計一下，認(rèn)為生活很幸福的女士請舉手，舉手的人不多，我想請問各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無憂，丈夫?qū)檺?、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇]有幸福感呢？可能有的女士會說，沒錢！對了就是因為我們的生活和理想不切合實際，有過多的無法完成的計劃，你每個月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個例子，香港著名演員張國榮，集財富與聲譽(yù)于一身，有無數(shù)的崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴(yán)重的抑郁癥而無法自拔，最后自殺身亡。張國榮的自殺引發(fā)多個影迷隨他而去，這不能不說是一件悲哀的事情。如果張國榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！
第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經(jīng)聽一位朋友講，說現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會計的嫌枯燥，干營銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒有幾個人對自己的工作滿意。那么當(dāng)我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎？我想是不可能的，你可能會為了生計而努力工作，但你在工作中絕對感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來。
聽了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我想絕大多數(shù)人都不敢說自己心理健康了，不過沒有關(guān)系，偶爾出現(xiàn)一些心理問題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說上半年出現(xiàn)的非典，當(dāng)人們了解到非典有很強(qiáng)的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的心理考驗。當(dāng)非典過后，多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強(qiáng)迫癥，反復(fù)的洗手，無法擺脫恐懼的心理。對這部分人，你能說他心理健康嗎？他們就需要心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，否則他們無法過上正常人的生活。
杰斯這么解釋“咨詢師通過與個體持續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過程?！币簿褪钦f，心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)及其相關(guān)的知識和方法，幫助咨詢對象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。需要指出的是，這個過程不是普通和泛泛的聊天，而是心理咨詢師針對特定的對象，運(yùn)用心理學(xué)方面的知識進(jìn)行操作的一個過程。當(dāng)然咨詢師不是老師，不是家長，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實朋友，在咨詢師那里，咨詢對象可以敞開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因為心理咨詢師嚴(yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必?fù)?dān)心你的隱私會被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢？
第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。
第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。
第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題，歡迎隨時與我們聯(lián)系，我們竭誠為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝在座各位朋友的支持，謝謝大家。
陽光心理健康成長演講稿篇六
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
1、隊會開始儀式（略）。
2、中隊長講話。
3、主持人主持隊活動。
（１）主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
（２）中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
（４）健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
（６）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
陽光心理健康成長演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
陽光宛如一首優(yōu)美的小詩，令人陶醉;陽光宛如一部動人的電影，讓人留連忘返;陽光宛如人世間的真情，令人感動。而我就是在陽光下成長的。
很快到了上第一堂毛筆課的時間，心安理得地坐在教室里的我看著教室里黑壓壓的一片，有些不屑。我們的毛筆老師是一位男老師，姓沈，我們都叫他沈老師。沈老師很高，濃密的一頭微卷短發(fā)，臉上總是帶著親和的笑容，讓人如沐春風(fēng)。
驕傲的我根本不屑于聽老師講課，拿起筆就自己寫。我蘸了蘸墨水，隨意就寫下了一個“一”字，工整標(biāo)準(zhǔn)的字引來了旁邊坐著的小妹妹的驚呼，她轉(zhuǎn)頭和她的同學(xué)說：“呀，你看那個姐姐，寫得真好看!”我聽見了就更加得意洋洋了。
這時沈老師的指導(dǎo)也講完了，他清了清嗓子，溫和地說：“同學(xué)們，我已經(jīng)給你們指導(dǎo)了‘思’字的格式與要點了，現(xiàn)在就由你們來寫一寫，我看看你們的水平怎么樣?！?BR> 我聽了心想：水平怎樣?還用看嗎，我肯定是這里最好的。這樣想著，又提起了筆寫下了一橫，“是寫‘思’字!”旁邊同學(xué)的提醒像一盆冷水潑在我的頭上?！八甲?糟了，我只會寫橫啊，怎么辦，不對啊，我都不會他們自然也不會，再說了，毛筆字的思和我寫的思字都差不多吧。”這樣想著，我就自信滿滿地提起筆寫了一個“思”，我看著自己寫的字，心里覺得滿意得不能再滿意了。
這時一個溫和的聲音在我身后響起：“嗯，橫寫得很好，明顯練過?！痹瓉硎巧蚶蠋焷砹?，我聽見他的夸獎心里美滋滋的?！安贿^這個‘田’的豎沒寫好，還有這個‘心’字也沒寫好?！蔽胰珀柟獍銧N爛的心情瞬間轉(zhuǎn)雨，正在這時，我握著毛筆的右手就被握住了，“來，我教你寫，”老師抓著我的手，在暗黃的書法紙上一邊用濃濃的黑墨揮灑著，一邊溫厚地說：“看，橫起筆要回峰再頓筆，寫到一半時要提筆，手上的力氣要越來越輕，在末尾要往上一提然后回峰，豎則先回峰再頓筆，就往下豎，頓筆的部分注意不要太夸張，心是這樣寫的，先回峰再勾回來頓筆，這個臥鉤是這樣寫的……”我聽著老師無微不至的悉心教導(dǎo)，沐浴著窗外投射進(jìn)來的暖黃色的縷縷陽光，心里也暖融融的。
起初驕傲自大的我，在這節(jié)課的最后，用專業(yè)的姿勢站在了桌子前，一手墊在右手下，握著蘸滿墨的毛筆，在雪白的宣紙上洋洋灑灑寫下了四個大字———尊師重教。最后我把這一幅字送給了沈老師。
陽光心理健康成長演講稿篇八
經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛灾鞅敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：大學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了大學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了大學(xué)生情操，充實了大學(xué)生生活，激發(fā)了大學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了大學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自主，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最大?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼大的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自主必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
陽光心理健康成長演講稿篇九
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
２、讀課文3—5小節(jié)，思考討論。
３、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢？
４、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？
６、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計劃表；
4）保證足夠的睡眠時間；
5）積極參加各種體育、文娛活動。
７、補(bǔ)充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)。
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
陽光心理健康成長演講稿篇十
大家好!
在陽光下成長是我們每個孩子的愿望。我們每天能坐在寬敞明亮的教室里上課，是件幸福又快樂的事情。
現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)的科目很豐富，除了語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)、美術(shù)、音樂等外，最讓我難忘的是有幾次老師組織我們?nèi)ド系纳鐣嵺`活動課。
最初老師說帶我們?nèi)ド仙鐣嵺`活動課，大家都非常好奇!同學(xué)們排著長長的隊伍，上了大大的公交車，來到活動基地。同學(xué)們都眼前一亮，哇!原來還有這么有趣的課。
我們上沙畫課的時候，同學(xué)們聽老師說了沙畫的步驟后，一個個開始認(rèn)真仔細(xì)的動起手來，先用牙簽輕輕地挑開畫上面的紙，然后小心的把彩沙按顏色一點一點撒到要涂的畫上。如果不小心把顏色弄花了整張畫就不好看了。沙畫課讓我明白了我們做什么事情都要像畫沙畫一樣，要有條不紊，循序漸進(jìn)。
我們還上了陶藝課，在我們眼中普通的泥巴，在陶藝?yán)蠋煹氖种?，就像有了生命一樣，?jīng)過拉胚、利胚、彩繪、滾釉、素?zé)?、燒窯最后成為一個個精美的瓷器。在課堂上我也親做了一個“向日葵”并在上面刻上了我的名字，當(dāng)我拿到成品的時候，心中有說不出的成就感。
還有一次是我們?nèi)デ逅恋诹袑W(xué)實踐基地學(xué)習(xí)，我們看了4d電影，學(xué)習(xí)了拼多米諾骨牌，玩了模擬飛機(jī)，還拼了電子百拼積木，我覺得我已經(jīng)特別喜歡上實踐活動課了。我們可以學(xué)會好多好多的東西。
社會實踐活動豐富了我們的課堂知識，增長了我們的見識，開闊了視野。提高了我們小學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，鍛煉了我們的動手能力，社會實踐活動像一縷縷陽光，讓我們在成長的道路上積累更多的能量。
同學(xué)們!讓我們一起在陽光下茁壯成長吧!
陽光心理健康成長演講稿篇十一
親愛的大家好：
高爾基說過，“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”莎士比亞說過，“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有了書籍，就好像沒有了陽光；智慧里沒有了書籍，就好像鳥兒沒有了翅膀。”可見書籍對我們來說何其重要。
我喜歡讀書，書是我生活中不可缺少的一部分，它像朋友、鳥兒、藍(lán)天、綠樹一樣伴我成長。讀一本好書，能把我們帶到一個絢麗神奇的世界，在這個世界里，我可以和李白一起望廬山瀑布，和巴金一起觀海上日出，和冰心一起感悟人生，和孫悟空一起降妖除魔，和水滸英雄一起斗智斗勇——讀書的過程，優(yōu)雅而美麗，充實而快樂。
記得一年級時，媽媽就給我買了注音插圖版的《西游記》，那時候讀完書只知道，孫悟空會七十二般變化、騰云駕霧、神通廣大，厲害的很。后來隨著年齡的增長，我再次閱讀《西游記》時，不僅僅是對書中孫悟空的崇拜，更是被里面的情節(jié)和景物描寫所吸引，我的心情會隨著書中故事情節(jié)的發(fā)展，時而緊張，時而興奮，深深的陶醉其中。還有花果山福地、水簾洞洞天的描寫仿佛把我?guī)肓艘粋€神奇的仙境，讓我留戀返。
好書不厭百回讀，在我六年級的時候媽媽又給我買了青少年版的《西游記》，讀完后我又有了新的收獲。從書中我深刻地領(lǐng)悟到，唐僧師徒四人不畏千辛萬苦，經(jīng)歷了九九八十一難，到達(dá)西天取得真經(jīng)、修成正果，需要的是一種執(zhí)著、勇敢、團(tuán)結(jié)的力量。故事中的唐僧心地善良，有著堅定的信念與頑強(qiáng)的毅力，無論是遇到什么樣的困難和誘惑，他都沒有忘記自己肩負(fù)的重任和取經(jīng)的信念。孫悟空本領(lǐng)高強(qiáng)，勇敢自信，面對妖魔鬼怪從不畏懼，斗智斗勇，一路上為師傅掃除了無數(shù)障礙。忠心耿耿的沙和尚任勞任怨，取經(jīng)路上肩挑重?fù)?dān)，卻毫無怨言。豬八戒雖然有些好吃懶做，但是在大是大非面前還是能夠做到顧全大局，不忘保護(hù)師傅和取經(jīng)重任。即使他們之間也產(chǎn)生過一些矛盾，但是大家都能做到不忘初心，團(tuán)結(jié)一致，心往一處想，勁往一處使，最終合力把困難解決，終到西天，取得真經(jīng)。我對故事中的每一個人物都充滿了敬意，這本書讓我不斷成長，懂得了許多做人做事的道理。
我的書還有很多很多，每本書都在我成長的道路上留下了深深的足跡。讀書讓我的生活變的更加豐富多彩，快樂無比。從書中我學(xué)到了課本中沒有的知識，拓寬了視野，提高了寫作水平，懂得了做人的道理，讓我健康成長。
腹有詩書氣自華，最是書香能致遠(yuǎn)。書是智慧的源泉，書是知識的寶庫，同學(xué)們讓我們愛上讀書吧，讓我們把書中的快樂傳遞給更多的人，讓書香溢滿校園，讓讀書伴我健康成長。
我的演講完畢，謝謝大家。
陽光心理健康成長演講稿篇十二
大家好！那個“她”叫趙艷萍，一個熱愛每一天的女孩。今天她要在這個臺子上堅定，自信的進(jìn)行她的演講《在陽光下成長》。
掌聲。
還記得在我們學(xué)校開展“入黨積極分子培訓(xùn)”的時候一個老師引用了蒙西在他的《熱愛生命》一文里的一句話，是這樣的：“我想快速的抓緊時間，去留住稍樅即逝的日子，我想憑時間，有效的利用去彌補(bǔ)匆匆流逝的光陰。剩下的愈是短暫，我愈要使之過得豐盈充實。老師在講座中還講5.12大地震中許多生靈的流逝；精神的偉大。使我不禁想起了這樣一個畫面：“在廢墟里，大學(xué)生志愿者救出一個女孩后倒下了。身旁另一個女孩拉著她沾滿鮮血和泥土的手聲聲的叫著：“姐姐，姐姐，姐姐，你快起來，不要走，不要離開我！快睜開眼看看我，叔叔，阿姨們都來了。”
可她還是走了，一種永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)的離開。
難道他不愛自己的生命？不想繼續(xù)的活著？
難道他沒有考慮親人的感受？悲傷或難受？
難道她沒有自己理想自己的夢想？難道這就是她應(yīng)盡的義務(wù)嗎？
不！都不是！他們愛自己的生命，也想像我們一樣健康快樂的活著?？鞓返膶W(xué)習(xí)，充實的過大學(xué)生活，幸福的生活，可是他知道一個大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何做好自己，做一個有益與家國的人，做一個對現(xiàn)在所謂的當(dāng)代大學(xué)生有影響的人。因為他知道“生命的真正意義”。
他也知道：“在蝴蝶的眼中，花是天使，因為花給予他們生命的甘露。
在花的眼中，蜜蜂是好友，因為蜂給予他們生命的延續(xù)?！?BR> 同學(xué)們！如果說像這位大學(xué)生志愿者一樣甘愿付出、甘愿犧牲是一種生命價值延續(xù)，那么我們用正確的價值觀過好每一天是一種必然、也是必須的。
記得一個老師說過：“大學(xué)是一個獨自前行的路途，在大學(xué)的生存的空間里更多的是需要我們自我生存，自我奮斗的能力，用自己一步步的奮斗去充實、去生存。也許一步對于一生或許渺小，但是只要你不拒絕小草的卑微，希望的田野就不會拒絕你質(zhì)樸的戀情；只要你不拒絕一步一個腳窩的平凡，誘人的輝煌就不會拒絕你放飛的渴望。對于大學(xué)的生活，只要不拒絕努力奮斗，不拒絕生活中正確的價值觀，你遲早會步入充滿陽光的大地，并健康、快樂的成長。
不會偏愛那些雙手合十，低頭祈禱的人。而是會把最美，最陽光的東西留給那些堅強(qiáng)而奮斗的人們。
同學(xué)們！如果現(xiàn)在的你正在為你的大學(xué)生活感到迷茫的話。
去書店吧；看看楊善州老先生事跡，感受那一種偉大的力量；
去看電影吧；看看杜拉拉是怎樣升職的，去感受那一種敢于自我不斷挑戰(zhàn)的精神；
去看新聞吧；看看國家是怎樣一步一步的走在世界的前列，去感受那一種一個國家的強(qiáng)大力量。
同學(xué)們??！春夏秋冬就如人一生的四季，我們都是在其中扮演著一定的角色。
春天，在融融的綠意里，我們追求著快樂的大學(xué)生活。
夏天，在冰涼的清泉里，我們超越著充實的大學(xué)生活。
秋天，在累累的果實里，我們奉獻(xiàn)著青春的大學(xué)生活。
冬天，在雪白的世界里，我們堅持著。因為我們相信我們的明天一定會更好。
是什么？來得悄無聲息，走得不留痕跡，卻激起所有色彩的輕舞飛揚(yáng)?
是什么？走得不留痕跡，來得悄無聲息，卻留下超越一季的傾情歌唱？
是什么？悄悄的`走了，又輕輕的來了，在收獲的季節(jié)留下金黃的飄香？
是什么？輕輕的來了，又悄悄的走了，為沉睡的大地織出潔白的夢想？
哲人對著藍(lán)天微笑的說：“是時間。”
孩童拍手說：“是風(fēng)，是風(fēng)?！?BR> 流浪者說：“是進(jìn)進(jìn)出出，并一直貫穿著的生活?！?BR> 而我說：“是事事敢作敢為，飛揚(yáng)青春風(fēng)采的大學(xué)?！?BR> 的確現(xiàn)在的大學(xué)生可辛福了，上大學(xué)，國家會給你無息的貸款，在大學(xué)里，國家會給你獎助學(xué)金，畢業(yè)了，國家會給你相應(yīng)的就業(yè)政策。
同學(xué)們“對于人，什么是最可愛的呢？是自己。因為我們的一切快樂。我們的一切幸福，我們的一切希望，只與自己有關(guān)?！钡拇_，高考過后我們跌跌拽拽的步入了大學(xué)生活。明白了大學(xué)生活很燦爛，在充實，快樂。短暫的一年，我們的大一沉淀了?！?BR> 說到心態(tài)，你們是否想起一位在心態(tài)的力量引導(dǎo)下的偉人—羅斯福。美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。他有這樣一句話，我一直很喜歡。是這樣的：
“活著真叫累，有人這么感慨。
活著真叫苦，有人這么畏嘆。
活著真的充實極了，我卻這樣對生活婉潔。是我的生活中的苦、累比別人少嗎？不是的，是因為我的胸中盈盈的充滿了六個字“心態(tài)，你很重要?！?。
同學(xué)們！擁有向上的心態(tài)吧，懂得生活，充實生活吧。
懂得生活，充實生活吧。
在盈盈月光中，去掬一杯最清的。
在落落余輝中，去擁一碌最暖的。
在燦燦紅葉中，去拾一片最紅的。
在萋萋芳草中，去摘一束最綠的。
在漫漫生活中，讓明晰的，暖暖的，紅紅的陽光，伴我們成長。奉獻(xiàn)，價值觀，心態(tài)。永遠(yuǎn)不可能終止的話題。
熱愛生命，熱愛每一天，熱愛自己，熱愛充實中的那個大學(xué)生。用我們最年輕，最清晰，最陽光的聲音高呼：“sunshanislief”。我的演講完了，謝謝大家?。ㄉ钌畹囊粋€鞠躬）。
陽光心理健康成長演講稿篇十三
“我們，在人生的生活中，要學(xué)會堅強(qiáng)，學(xué)會面對生活中的坎坎坷坷，我們不能迷失在人生的旅途中，我們要戰(zhàn)勝脆弱，學(xué)會堅強(qiáng)。”在我懵懵懂懂的時候，老師告訴我一個道理。
“人生，就是奮力前行的旅程，在人生的生存空間里，更多的，是需要我們有自我生存，自我奮斗的能力。用自己的一步步去充實，去奮斗!”我在書上曾看到。我不禁感慨：“也許，一步對于一生或許渺小，但是，只要你不拒絕小草的卑微，希望的火焰就不會熄滅;只要你不拒絕一步一腳印的平凡，燦爛的輝煌就不會拒絕你放飛夢想的渴望。
他知道：“在蝴蝶的眼中，花兒是天使，因為花，給予他們生命的甘露?！?BR> 在花的眼中，蜜蜂是好友，因為蜜蜂給予它們寶貴生命的延續(xù)。
在我的心中，父母是給予我們生命的天使。
我們一同在陽光下成長，沐浴著愛的陽光;我們在陽光下成長，我們，就是祖國的棟梁!
陽光心理健康成長演講稿篇十四
在人生的道路上，盡管布滿荊棘但總有一些事物令我們振奮鼓舞?？?，那一縷縷燦爛的陽光，正是伴著我成長的最好證明。
在學(xué)校，辛勤的園丁們每天都不辭辛苦的一個一個的給我們澆水，施肥，給我們充足的陽光，一天天的長大，陶醉在愛的世界里甜蜜而美好。我們在校園的陽光下茁壯成長。
在家里，我們接受著親情的呵護(hù)。爸爸，媽媽，爺爺，奶奶把我們當(dāng)作“小公主，小皇帝”一樣照顧著，讓我們在親情的浪花中盡情的翻滾著，滾出了一陣陣歡笑；滾出了時時的牽掛；滾出了天天開心，我們奔跑著，跳躍著在親情的陽光下無憂無慮的唱著歡快的歌，唱出我們的活潑，我們的可愛。掛著花一樣的微笑，露出深深的小酒窩，盡情的展示我們的風(fēng)采，在愛的陽光下，拼命的茁壯成長！
在社會，我們在政府的陽光下茁壯成長，政府為了讓我們有好的學(xué)習(xí)條件就給我們撥款，增添新的教學(xué)器材，而且政府也為我們的身體健康著想擔(dān)心。我們沒有足夠的體育鍛煉，開展了“全國億萬中小學(xué)生體育訓(xùn)練活動”讓我們有足夠的時間鍛煉身體，不再是那些文弱書生只知道學(xué)習(xí)，使我們勞逸結(jié)合，能更好的接受老師傳授的知識，更好的打造祖國的明天，我們在政府的陽光下！
陽光灑遍了大地，我們無時不刻不在接受著陽光的淋??；我們無時不刻不在陽光的愛河中歡呼雀躍。讓我們在陽光下茁壯成長，努力學(xué)習(xí)，為了粗國美好的明天而奮斗，永遠(yuǎn)生長在陽光之下。
伴隨幸福，我一路成長。我成長我享受成長的日子，對我來說，是一種享受。無論快樂還是悲傷，我都面帶微笑的享受著這過程，一沙一世界，一花一天堂，雖然我的世界很小，但是那卻是我最完美的世界，最快樂的天堂。雖然我沒有在曠野上張開臂膀迎接風(fēng)的方向，但我曾在大雨過后打開天窗，擁抱清新的天堂。雖然我沒有飛上天去體驗飛翔，但我曾在夢中插上了潔白的翅膀。盡管我的生活不是童話中的天堂，但我卻有我的夢想，有我的感傷。在陽光中，我享受成長。成長是一次漫長的旅途，旅途中擁有快樂，因為快樂所以幸福，因為幸福所以享受，因為享受，所以，我的生活充滿陽光。
陽光心理健康成長演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
心靈與夢相遇，終究撞出美麗的火花。我們在陽光下成長，我們在雨露中沐浴，我們在風(fēng)雨中前行，為的是那永久的夢想變成現(xiàn)實。我們有夢，年輕我們，夢則不同，我們因夢，年輕的我們，為夢奮斗！
杜甫有“會當(dāng)凌絕頂一覽眾山小”的充滿自信的激情；毛澤東有“指點江山，激揚(yáng)文字”的激情；貝多芬有“扼住命運(yùn)的喉嚨”的激情……激情是成功的催化劑，助推器。那么，想要成就夢想的我們。更需要一路有激情相伴。
為了一個共同的夢想，我們匯聚一堂，我們秉承文學(xué)的血脈，背負(fù)夢想的背囊。我們是一群夢旅人，徜徉在那夢想的海洋里！我們的夢想，也許是一個堅持下去的信念；也許，是激情期的沖動與迷茫；也許只是一份渴望，渴望掌聲，渴望成功。親愛的朋友們，回眸自己的一路成長，是否還記得每一個夢想帶來的悸動，在生命中留下了怎樣的足跡么？我一直很喜歡冰心奶奶的一首小詩，名叫《成功的花》：“成功的花/人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷/然而當(dāng)初她的芽/浸透了奮斗的淚泉/灑遍了犧牲的血雨?！笔堑模瑝粝胫ㄒ餐瑯有枰顾?、淚水甚至血水的滋潤。
我，一名平凡的學(xué)生，為了去尋找能夠堅持奮斗的理由，給自己的人生插上夢想的翅膀。我想！我做！我成功！今天，我有一個夢想！我夢想未來的課堂是自由的精神家園，老師、學(xué)生在知識的海洋中遨游。我夢想將來不再以成績決定一切，我們的學(xué)生都會快樂、健康地成長。我夢想同學(xué)之間親如手足，消除矛盾，充滿博愛精神。我夢想我們的學(xué)校是一所知識的殿堂，書籍的海洋，人才的搖籃。這就是我的夢想！落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢成就，那心中的夢想！
激情，點亮希望；激情，賦予力量；激情，成就夢想！讓激情與我們同行，踏出一路風(fēng)光！
陽光心理健康成長演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
只要心向陽光，哪兒都能開花。
我望著遠(yuǎn)方那些被太陽的余暉照得金碧輝煌的住房，不管住房之前如何丑陋，但這一刻，它變得神圣而不可侵犯。
從小，“女人強(qiáng)”老媽常對我說：“做人要有骨氣，對于學(xué)習(xí)，要不知而問。從哪兒跌倒，就要從哪兒站起來。你看，那兒，太陽每天升上天空又降下去，盡管有時有烏云擋著它，但只要烏云散盡，太陽又用它那耀眼的光芒照亮了大地！”老媽指著遠(yuǎn)處的太陽。
我不知該如何回答，但我還是堅持下來了。我小心翼翼往上爬，生怕一個不小心摔下來會粉身碎骨。這是我不敢去想的，更是不敢去實現(xiàn)的。所以每天都得當(dāng)心，但是，為了那個夢，我又得奮起直追。
后來，我的“學(xué)問”一天比一天深，“墨水”一天比一天多。這是讓我高興的。我認(rèn)為，當(dāng)你認(rèn)定一件事后，唯有努力，沒有后路，失敗者，我們沒有一個人肯承認(rèn)自己是失敗者。所以我只能努力朝著太陽的方向生長。
初中，是我不敢接受的噩夢。我對其產(chǎn)生了厭惡，可怕，擔(dān)心。我也對學(xué)習(xí)越來越不上心，成績一落千丈。一次，家長會后，老爸老媽被老師批評了，說他們再不嚴(yán)格管教，則會毀了一生。我心里擔(dān)憂，更多的就是被老師獨自留下的父母，一絲愧疚沖上心來，我怕父母會教訓(xùn)我，會罵我，會不那么愛我?；氐郊?，我低著頭不說話，心想著父母必定會怒火攻心，又是一場狂風(fēng)暴雨。令我不可思議的是，媽媽只是走過來抱著我，露出了一個比哭還難看的笑容，對我說：“孩子，只要心向陽光，那便是遍地黃金。我希望你也能夠如此，心向陽光，為心中的夢拼搏著！”
我一直回想著這句話，也一直責(zé)問自己，是否接受自暴自棄？很久很久，才有了答案。不能！一棵小草都能與暴風(fēng)雨頑強(qiáng)斗爭，我為何不能！一朵小花都能開出美麗的花朵，我為何不能！一顆種子都能帶來一片綠色，我相信，我也能。
我變了，像一個重生的人。做著一切我想做的。吮吸著周圍的一切，學(xué)習(xí)變得更加主動，成績也一沖而上，對于所有的問號，心里一直有個聲音在說：只要心向陽光！我開始懂得樂于助人，開始幫助身邊一切需要幫助的人，如陽光一般驅(qū)趕著陰霾。有時也會感覺疲倦，但是心里無論如何，都是愉悅的，我懂得：你不是不快樂，而是因為是你做了錯誤的選擇，你的選擇讓你不快樂。
只要心向陽光，給明天一個微笑，迎來的，于人、于己終是沁人心脾的溫暖，它讓你更上一層樓，讓你快樂成長。
終于，無人問津的野花也見到了無比絢麗的陽光！向著陽光的方向努力生長吧！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
陽光心理健康成長演講稿篇十七
活動目標(biāo)：
1.知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進(jìn)幼兒與媽媽的情感。
2.勇敢的用簡單的語言表達(dá)自己對媽媽的愛。
活動準(zhǔn)備：
1.各種動物玩具大小各一個到兩個。(如沒有可用塑封過的動物圖片代替)。
2.每個小朋友媽媽的單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。
活動過程：
一、輕松活動(營造輕松的心理氛圍)。
1.游戲“開火車”進(jìn)活動室。
2.讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。
3.播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。
二、認(rèn)識媽媽和寶寶。
(音樂中斷，傳出一陣哭聲)。
師、咦?誰在哭啊?(找一找)哦，是猴寶寶在哭(老師從錄音機(jī)后面拿出猴寶寶)。猴寶寶你為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀?哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)。
小結(jié)、媽媽大，寶寶小。
三、游戲“找媽媽”。
1.引導(dǎo)幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。
2.展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。
3.共同歡呼“找到媽媽了”。
小結(jié)、每個寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵的語言表揚(yáng)幼兒)。
4.讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。
四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
陽光心理健康成長演講稿篇十八
有人說：“世界如一面鏡子，皺眉視之，它也皺眉看你，笑著對它，它也笑著看你?！?BR> 是啊，我們的生活需要陽光，我們的心態(tài)更是如此。我們的人生不會總是黑暗，終有柳暗花明的那一天，我們應(yīng)該放平心態(tài)，不管遇到多大的事情，只要我們積極面對，總可以找出解決的方法，迎來黎明的曙光。
余秋雨曾在一封回信中開導(dǎo)讀者：“生活中有陰影，但更有陽光，陰影只是陽光的附屬品。你的年輕的生命，理應(yīng)與陽光在一起?！鄙硖幒诎的甏?，魯迅立志用手中的筆來喚醒中國民眾沉睡的靈魂。面對當(dāng)局的腐敗、學(xué)生的不理解，以及其他學(xué)者的攻訐、辱罵，他從未沉淪于晦暗，反而更堅定、更坦蕩地表達(dá)自己對光明的向往和追求。他勸勉青年人“擺脫冷氣，向上走，不必聽自暴自棄者的話。有一分熱，發(fā)一分光?！蹦贻p的生命當(dāng)然難免被陰影遮擋，但，我們不應(yīng)在陰影中長久地凝視黑暗，而應(yīng)心懷希望，繼續(xù)樂觀、勇敢地走向光明。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍；與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留己芬香，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂享受快樂！
再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
很多人都說，初中三年，是暗無天日的三年。而我認(rèn)為，這是最為光明的三年?！坝嘘幱芭惆槲覄趧樱潜硎疚以诿髁恋年柟庀??！彪m然在初中的辛苦奮斗時光中充斥著汗水與淚水，但這是一場青春正盛時最公平的賽跑。前路是平坦的，緊跟著我們的影子不會牽絆住腳步，只要無視它，勇敢地將它踩在腳下。
山有頂峰，湖有彼岸，在人生漫漫長途中，萬物皆有回轉(zhuǎn)，如覺得余味苦澀，請你相信，一切終有回報。無論世界如何，都要向著陽光的地方野蠻生長。保持熱愛，奔赴山海，祝我們都能活成自己想要的樣子。
同學(xué)們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生！
我的演講完畢，感謝大家的聆聽！
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陽光心理健康成長演講稿篇十九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位親愛的同學(xué)：
大家好!
我叫**，今年20歲，是湖南科技大學(xué)外國語學(xué)院對外漢語專業(yè)09級的學(xué)生。我出生在“花炮之鄉(xiāng)”瀏陽，出生在一個多災(zāi)多難的貧寒之家。在我20年的人生歷程中，盡管一路上坎坎坷坷，但我獲得了太多的關(guān)愛,就像原野上的一株向日葵，有著陽光的溫暖、雨露的滋潤。今天我要向各位報告的，就是我在陽光和雨露下成長的經(jīng)歷。
在我還沒出生之前，父親就因車禍切除了脾臟，自此每天要靠藥物維持身體，也做不了重體力活。母親因幼時患病導(dǎo)致智障，家里的生活很是艱難。五歲時，村里花炮廠的令叔叔看到我家的窘境，允許我每天放學(xué)后到花炮廠插引線掙幾個錢。當(dāng)時縣里對企業(yè)用童工抓得很嚴(yán)。令叔叔對做工的叔叔阿姨說：“我是看這孩子太可憐了才讓她來的，誰都不準(zhǔn)說出去，搞檢查的來了都給我警覺點?！?在以后的日子里他也一直冒險給我做花炮掙錢的機(jī)會，讓我能掙到錢交學(xué)費(fèi)和補(bǔ)貼家用。xx年我父親生病時，他一次幫助了500元。鄰居楊嬸常常跟我講：“孩子，你命苦，要記住，別去和其他孩子比，你要體恤父母，學(xué)會堅強(qiáng)，早一天把家里的擔(dān)子挑起來?！甭?，我學(xué)會了只去在乎最需要在乎的，學(xué)會了樂觀、知足和感恩，學(xué)會了在簡單中尋找實在的快樂，從自己做的事情里獲得成就感和自豪感。也學(xué)會了做飯、炒菜、打掃、洗衣。我在學(xué)做這些事的時候，煮糊過飯，切破過手，燙傷過臉，但都忍著，因為我記著那些話，記著要堅強(qiáng)。
不久，我進(jìn)入吾田小學(xué)讀書，教我數(shù)學(xué)兼班主任的何榮春老師是我的本家叔叔，他愛人張冬蓮老師教我語文。他們不但偶爾送我?guī)讉€作業(yè)本和一支圓珠筆，而且對我的學(xué)習(xí)也要求嚴(yán)格。張老師常常牽著我的手到辦公室去，語重心長地對我說：“孩子，只有學(xué)好知識，自己有出息，才能改變命運(yùn)，一定要發(fā)奮讀書啊?！蔽依斡浿?，不敢偷懶，盡管每天放學(xué)后會去花炮廠掙錢，回家后還有家務(wù)活要干，但那怕忙到深夜，也要做完作業(yè)。我每天到校很早，成績常常是班上第一。何老師還從我的課堂發(fā)言和平常講話中，發(fā)現(xiàn)我還有點語言方面的天賦，就鼓勵我練習(xí)演講，還給了我很多主持的機(jī)會，以至我的演講和各類主持在村里都小有名氣。
六年級時，鎮(zhèn)上舉辦各學(xué)校的教師演講比賽，我們吾田小學(xué)是一位女老師代表學(xué)校參賽。比賽前幾天她病了，校長臨時決定讓我去參賽。我也是初生牛犢不怕虎，屁顛屁顛地忙了幾天，準(zhǔn)備和熟悉演講稿，在全鎮(zhèn)的教師演講比賽中出了一次風(fēng)頭，居然還拿了第三名。
就是在這次演講比賽中，我認(rèn)識了我后來稱他為干爸的，如今的瀏陽花炮局副局長王綱。當(dāng)時他是鎮(zhèn)上的副書記，是一位仁善且極富有同情心的國家干部。他對我們校領(lǐng)導(dǎo)說：“這個孩子有些潛質(zhì)，你們要好好培養(yǎng)，不能因為她家境貧寒，就讓一顆好苗子夭折了，我們都有責(zé)任幫助她?！?BR> 干爸王綱是一個言必信行必果的人，干媽梁娟是瀏陽一中的老師，整個高中階段，他們就承擔(dān)起我的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，直到我考上了大學(xué)為止。在中學(xué)的幾年里，除了對我無私的資助，他們還經(jīng)常把我接到家里，給我做好吃的。干爸干媽總是鼓勵我：“要正視困難，逆境也是一種人生的賦予，只要有毅力，人生就沒有過不去的大山。”作為一個女孩子，干媽知道我母親不能在生理衛(wèi)生方面給我教育，就仔細(xì)地告訴我這方面的知識。在干媽身上，我得到了很多在母親那里少有的母愛。
初中時，班主任李贊老師的關(guān)懷也讓我記憶猶新。他很注意培養(yǎng)我組織管理方面的能力。他的很多話都言猶在耳：“作為班干部，你既要成績優(yōu)秀、又要處處帶頭，只要做到品學(xué)兼優(yōu)，就會有威信，就能團(tuán)結(jié)大家把班上的工作做好。對于你自己的家庭狀況，不要有任何思想包袱，有什么解決不了的就來找我。”
我喜歡英語，但小學(xué)沒有學(xué)過，比同班的許多同學(xué)起步晚了四年。我的英語老師劉艷陽鼓勵我，“小學(xué)階段的英語內(nèi)容不多，總共就那么一些東西，只要你夠努力，一個學(xué)期就能趕到人家前面?！弊畛?，我學(xué)起來比較吃力，每天放學(xué)后總是去問她問題，她也不煩，只當(dāng)給我免費(fèi)補(bǔ)補(bǔ)課。她告訴我，學(xué)英語一定要大聲朗讀，要多背誦課文。我聽她的，每天五點起床讀一兩個小時，背熟了所有課文和一些課外找的文章，我的英語成績趕上來了，而且口語也比較流利，初二初三，幾次參加鎮(zhèn)里和縣里的比賽，我都取得了好的名次。還代表瀏陽市參加了全國希望之星英語風(fēng)采大賽。
xx年，我考上了省示范性中學(xué)瀏陽一中。高一的班主任是胡輝老師，她善待學(xué)生，有著慈母般的細(xì)膩，在生活和學(xué)習(xí)上都很關(guān)心我，還多次找我談心，怕我有思想負(fù)擔(dān)。在她的鼓勵下，我又被選拔上了學(xué)校的奧賽培訓(xùn)班。只可惜高二以后，我忙著奔走籌錢和照顧家人，學(xué)習(xí)時間和精力都耽誤了很多，不但沒能繼續(xù)奧賽培訓(xùn)，成績也大幅下降。
高二分班后，我進(jìn)了理科班，是鄭曉龍老師擔(dān)任班主任，一直送到我們畢業(yè)。他是個經(jīng)驗豐富、很有魄力的優(yōu)秀教師，對我們就像父親一樣。他看到我面色憔悴泛黃，就問我：“你每天吃飽了沒有?怎么瘦了這么多?”我不想讓他操心，就說吃飽了。實際上每天的伙食費(fèi)就兩三塊錢。有時一早買6個包子，分做三餐吃，常常邊啃包子邊讀書。盡管干媽給了我生活費(fèi)，但想到爸媽每天要吃藥，患有先天性心臟病的弟弟要營養(yǎng)，要醫(yī)治，柴米油鹽樣樣要錢，能省一點是一點。為家事四處想辦法的我，長期勞累又營養(yǎng)不良，有一次竟然昏倒了，鄭老師連忙把我送進(jìn)醫(yī)院。他又氣又急，說：“要你吃好一點，你就是不信，把我的話當(dāng)耳邊風(fēng)啦?！蔽疫€是堅持說吃飽了，說可能是夜里睡晚了的緣故。他發(fā)火了，對著我?guī)缀跏谴蠛穑骸昂f，我查了你飯卡的消費(fèi)記錄，你上個月伙食費(fèi)才八十多塊錢，能吃些什么?你正是長身體的時候知不知道?你身體垮了怎么上大學(xué)，我怎么向你家里交代?跟你講了，有困難就來找我!”聽著班主任的責(zé)罵，我并不為自己難過，而是一種發(fā)自肺腑的感動。
也就在這一年里，家里接連出了幾件大事。先是父親顱內(nèi)大出血，需要搶救，術(shù)后幾個月的治療也需要一大筆錢。我請假白天馬不停蹄地跑親友家借錢，去民政部門和慈善機(jī)關(guān)求助，夜里就在醫(yī)院里當(dāng)陪護(hù)。十多天下來，湊的錢也不夠醫(yī)藥費(fèi)。村里的黃正義爺爺找到我，說：“妹子，莫急，爺爺幫你想辦法。”黃爺爺是以前生產(chǎn)隊的大隊長，是村里元老級的人物，他帶著我挨家挨戶去募捐，鄉(xiāng)親們你20，他30，共湊了好幾千。我想鄉(xiāng)親們居家過日子也不容易，耳邊響起了那句話：“受人滴水之恩，當(dāng)涌泉相報?！彼?，每當(dāng)接過叔叔嬸嬸從口袋里掏出的帶著體溫的錢，除了謝謝之外，我就用一個小本子記下來，想著等我能掙錢了，一定要回報他們。過兩天，班上同學(xué)給我送來了四千多元同學(xué)的捐款。我把這些錢捧在手里，忍不住哭了，這些是同窗兄弟姐妹們從伙食費(fèi)和零用錢中省出來的，而且，我們一中也從教育經(jīng)費(fèi)中給我撥出了一千元，這些都是沉甸甸的溫暖，是雪中之炭啊!
陽光心理健康成長演講稿篇一
一、活動目標(biāo)：
1、結(jié)合“神八”和“天宮”對接成功這一時事，讓學(xué)生了解祖國12年的神八飛天路，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感，從而激發(fā)學(xué)生的愛國情懷。
2、讓學(xué)生聯(lián)系實際明白愛國從我做起，從現(xiàn)在做起。
二、活動形式：學(xué)生主持，全體同學(xué)參與。
三、活動過程：
1、同學(xué)談對神舟航天飛船以及天宮一號的了解。
2、通過回顧十二載的神舟飛天之路，請同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 3、觀看“神八”與“天宮”對接的視頻，小組討論，談感受。
4、看科學(xué)家們的圖片，并談感受，并思考要學(xué)習(xí)科學(xué)家們的哪些精神。
5、學(xué)生配樂朗誦《祖國，我愛你》，表達(dá)愛國之情。
6、學(xué)習(xí)古人的愛國之情，并結(jié)合自己的實際，談自己認(rèn)為愛國該從哪些方面著手。
7、欣賞歌曲《愛我中華》，欣賞舞蹈。
8、一起朗誦詩歌《祖國，我愛你》。
9、班主任總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，“神八“”天宮“的對接成功再次點燃了大江南北長城內(nèi)外激情，神舟，再次牽動著神州。身為華夏兒女，同為炎黃子孫，我們?yōu)閾碛羞@樣的祖國而自豪。
回望浩瀚無際的太空，還有無窮的奧秘等待著我們?nèi)ヌ剿魅グl(fā)現(xiàn)。這條路也許會有坎坷，但自強(qiáng)不息的腳步卻永遠(yuǎn)向前，在探索太空的征途中所形成的航天精神，必將引領(lǐng)我們?nèi)崿F(xiàn)新的夢想，去創(chuàng)造新的輝煌！
真正的愛國不是一堂主題班會所能完全體現(xiàn)的，真正愛國更應(yīng)該體現(xiàn)在平時的一點一滴中！讓我們用努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的實際行動來詮釋“愛國”這一詞語的真正內(nèi)涵吧！讓我們用智慧、汗水書寫我們?nèi)松拿篮闷?，書寫我們祖國的美好未來吧?BR> 陽光心理健康成長演講稿篇二
教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識地運(yùn)用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在對學(xué)生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
通過這次培訓(xùn)，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點。一是加強(qiáng)教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識，做好對教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學(xué)生的心理健康教育。堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自主教育能力。對于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對不同年級、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課(或活動)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團(tuán)隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅2天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作?今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實際工作之中!
陽光心理健康成長演講稿篇三
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
我今天班會課講話的主題是：關(guān)注心理健康。
本次心理健康教育周將開展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動。有心理圖片展、心理漫畫展、現(xiàn)場心理咨詢與心理測量以及“我的心愿——放飛夢想的便利貼”心愿墻活動。周三至周五下午還會有中學(xué)生心理素質(zhì)對抗賽。我們希望這些豐富多彩的活動能夠促進(jìn)同學(xué)們造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人際交往能力，從而增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)，使大家在追尋人生夢想的旅途中，時刻呵護(hù)好自己的心靈，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，擁有健康完美的人生！另外我們也希望大家能夠積極參與這次活動，享受活動帶來的樂趣與收獲。
同學(xué)們現(xiàn)在正處于青春期，心里經(jīng)常充滿著矛盾，很容易就產(chǎn)生消極情緒，從而出現(xiàn)一系列負(fù)面想法和過激行為。這種不良的心理狀態(tài)會給大家的學(xué)習(xí)生活帶來很多麻煩。許多心理學(xué)研究也證實，當(dāng)一個人積極向上的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞。效率下降。讓我們積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的心態(tài)去面對人生。
這次心理健康教育周的活動雖然只為期短短一周，但大家對心靈的陶冶，對健康心理的追求卻是無止境的。
希望這次活動能夠增強(qiáng)大家對心理健康的重視，幫助大家獲得理想的生活，每天都能夠快樂的生活，高效的學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)自己心目中的理想。最后，祝大家每天都有個好心情！我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
陽光心理健康成長演講稿篇四
理解道德良好，心理健康能從多方面利于自己的成長，提高學(xué)生對鍛煉良好心理品質(zhì)重要性的認(rèn)識。
1、能夠?qū)處熕峁┑妮^為復(fù)雜的道德情景題作出正確的價值判斷和進(jìn)行初步的分析。
2、能夠結(jié)合實例，說明健康心理是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。
認(rèn)識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進(jìn)步所具有的多方面的積極意義，從而增強(qiáng)自覺鍛煉的意識。
（1）什么是健康？
（2）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，又懂得了心理健康的主要表現(xiàn)，良好道德和健康心理的關(guān)系。那么，道德良好、心理健康對我們青少年成長進(jìn)步有什么意義呢？為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢？這節(jié)課我們就來研究這個問題。
提問：同學(xué)們，大家知道張海迪這個人嗎？請了解張海迪的同學(xué)談?wù)勊氖论E。
（學(xué)生一般知道的不全，教師組織學(xué)生聽張海迪事跡。）。
（事先錄好音播放或找材料請學(xué)生有感情地朗讀。要求學(xué)生帶著問題聽。）。
下面我們結(jié)合張海迪的事跡來具體分析一下心理健康對人成長進(jìn)步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我們更好地發(fā)掘聰明才智（板書）。
提問：張海迪到目前為止有哪些成就？她這樣一個重度殘疾的人為什么會有這么多成就？
（組織學(xué)生討論后，教師歸納。）。
因為她具有健康心理。一般來說心理健康的人有良好的人際關(guān)系，可獲得許多幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強(qiáng)的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預(yù)定目標(biāo)堅持不懈地努力。
人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對學(xué)業(yè)和成功起推動作用。心理健康的人，社會適應(yīng)能力強(qiáng)，個性趨于完善，所以能促進(jìn)潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我們增添戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。（板書）。
人在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時候是少數(shù)，更多的時候是與困難作斗爭。
提問：對待困難有幾種態(tài)度？而各種態(tài)度的結(jié)果又是怎樣的呢？
（請學(xué)生結(jié)合張海迪事跡回答，教師歸納。）。
人們對待困難的態(tài)度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強(qiáng)的毅力去克服戰(zhàn)勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度，后一種將一事無成。人們要想戰(zhàn)勝困難，必須在精神上具備兩個條件：一是勇氣，二是信心。只有對生活充滿信心、樂觀、有目標(biāo)、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強(qiáng)者。讓我們再聽聽張海迪怎樣說，她說："我們的世界由兩大部分組成，一是越來越強(qiáng)大的病魔，二是更加強(qiáng)大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過"。"人們?？吹胶５洗┲t毛衣、剪短發(fā)，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光。（可制成投影。）通過張海迪的事跡，我們進(jìn)一步懂得：面對困難、失敗和挫折需要有勇氣和信心。心理健康的人會產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。心理健康的人一般能成為生活中的強(qiáng)者。
3．良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義（板書）。
我們先來分析一下張海迪對生活的態(tài)度。
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
提問：是所有的人都能感受到生活的美好嗎？什么樣的人才能感受到生活的美好？
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
生活中存在著許多美好的`事物。像張海迪這樣心理健康的人，能積極主動發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進(jìn)取，這與她時時感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評價事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會生活，成為對社會有用的人。（板書）。
提問：道德高尚的人有哪些表現(xiàn)？
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
張海迪是一個道德高尚的人。張海迪做人的準(zhǔn)則"活著，并且對別人有用"是高尚的。她把5萬元稿費(fèi)捐給貧困地區(qū)尚樓小學(xué)改善辦學(xué)條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助；張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個道德高尚的人。
提問：她在做這些事的時候有沒有思想波動呢？如果有人不理解她，她又會怎樣做呢？
（組織學(xué)生討論后，教師歸納。）。
她一定會有思想波動的。但她會堅持正確的想法，排除消極因素，以頑強(qiáng)的意志去克服困難取得成功。因為，張海迪是一個心理健康的人。她性格良好、意志堅強(qiáng)、善于自制，這使她能抵御不良社會影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會尊重別人、關(guān)心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。
小結(jié)：這節(jié)課我們通過學(xué)習(xí)張海迪的事跡重點了解了心理健康對青少年成長的意義。希望同學(xué)們在今后學(xué)習(xí)和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學(xué)習(xí)，成為有理想、有道德、有紀(jì)律、有文化的社會主義新人。成為生活中的強(qiáng)者。
鞏固新課。
（1）心理健康對青少年成長進(jìn)步有哪些作用？
（2）為什么在國外體育運(yùn)動隊中大部分都沒有心理健康醫(yī)生？請結(jié)合本課內(nèi)容談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 陽光心理健康成長演講稿篇五
各位女士：
你們好！
非常榮幸和大家相識，感謝xxxxx給我們提供這個機(jī)會與大家交流。首先做一下自我介紹，我是xxx咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫xxx。今天我想借此機(jī)會和大家交流一下心理咨詢方面的知識。心理咨詢目前在我國特別是在我們河南這個內(nèi)路省份，是一個新興的行業(yè)，許多人對它還很陌生，還需要一個認(rèn)知和接受的過程，基于這個情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個問題。一是心理健康的問題，二是心理咨詢的問題。說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解，但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個概念比較抽象，具體講有四個方面：
第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說，當(dāng)你到一個陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。我舉個例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國留學(xué)，對許多人來講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢？經(jīng)過咨詢師了解，原來是這位女士害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會存在著不同程度的心理問題。
第三：心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計一下，認(rèn)為生活很幸福的女士請舉手，舉手的人不多，我想請問各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無憂，丈夫?qū)檺?、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇]有幸福感呢？可能有的女士會說，沒錢！對了就是因為我們的生活和理想不切合實際，有過多的無法完成的計劃，你每個月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個例子，香港著名演員張國榮，集財富與聲譽(yù)于一身，有無數(shù)的崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴(yán)重的抑郁癥而無法自拔，最后自殺身亡。張國榮的自殺引發(fā)多個影迷隨他而去，這不能不說是一件悲哀的事情。如果張國榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！
第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經(jīng)聽一位朋友講，說現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會計的嫌枯燥，干營銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒有幾個人對自己的工作滿意。那么當(dāng)我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎？我想是不可能的，你可能會為了生計而努力工作，但你在工作中絕對感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來。
聽了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我想絕大多數(shù)人都不敢說自己心理健康了，不過沒有關(guān)系，偶爾出現(xiàn)一些心理問題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說上半年出現(xiàn)的非典，當(dāng)人們了解到非典有很強(qiáng)的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的心理考驗。當(dāng)非典過后，多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強(qiáng)迫癥，反復(fù)的洗手，無法擺脫恐懼的心理。對這部分人，你能說他心理健康嗎？他們就需要心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，否則他們無法過上正常人的生活。
杰斯這么解釋“咨詢師通過與個體持續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過程?！币簿褪钦f，心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)及其相關(guān)的知識和方法，幫助咨詢對象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。需要指出的是，這個過程不是普通和泛泛的聊天，而是心理咨詢師針對特定的對象，運(yùn)用心理學(xué)方面的知識進(jìn)行操作的一個過程。當(dāng)然咨詢師不是老師，不是家長，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實朋友，在咨詢師那里，咨詢對象可以敞開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因為心理咨詢師嚴(yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必?fù)?dān)心你的隱私會被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢？
第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。
第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。
第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題，歡迎隨時與我們聯(lián)系，我們竭誠為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝在座各位朋友的支持，謝謝大家。
陽光心理健康成長演講稿篇六
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
1、隊會開始儀式（略）。
2、中隊長講話。
3、主持人主持隊活動。
（１）主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
（２）中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
（４）健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
（６）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
陽光心理健康成長演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
陽光宛如一首優(yōu)美的小詩，令人陶醉;陽光宛如一部動人的電影，讓人留連忘返;陽光宛如人世間的真情，令人感動。而我就是在陽光下成長的。
很快到了上第一堂毛筆課的時間，心安理得地坐在教室里的我看著教室里黑壓壓的一片，有些不屑。我們的毛筆老師是一位男老師，姓沈，我們都叫他沈老師。沈老師很高，濃密的一頭微卷短發(fā)，臉上總是帶著親和的笑容，讓人如沐春風(fēng)。
驕傲的我根本不屑于聽老師講課，拿起筆就自己寫。我蘸了蘸墨水，隨意就寫下了一個“一”字，工整標(biāo)準(zhǔn)的字引來了旁邊坐著的小妹妹的驚呼，她轉(zhuǎn)頭和她的同學(xué)說：“呀，你看那個姐姐，寫得真好看!”我聽見了就更加得意洋洋了。
這時沈老師的指導(dǎo)也講完了，他清了清嗓子，溫和地說：“同學(xué)們，我已經(jīng)給你們指導(dǎo)了‘思’字的格式與要點了，現(xiàn)在就由你們來寫一寫，我看看你們的水平怎么樣?！?BR> 我聽了心想：水平怎樣?還用看嗎，我肯定是這里最好的。這樣想著，又提起了筆寫下了一橫，“是寫‘思’字!”旁邊同學(xué)的提醒像一盆冷水潑在我的頭上?！八甲?糟了，我只會寫橫啊，怎么辦，不對啊，我都不會他們自然也不會，再說了，毛筆字的思和我寫的思字都差不多吧。”這樣想著，我就自信滿滿地提起筆寫了一個“思”，我看著自己寫的字，心里覺得滿意得不能再滿意了。
這時一個溫和的聲音在我身后響起：“嗯，橫寫得很好，明顯練過?！痹瓉硎巧蚶蠋焷砹?，我聽見他的夸獎心里美滋滋的?！安贿^這個‘田’的豎沒寫好，還有這個‘心’字也沒寫好?！蔽胰珀柟獍銧N爛的心情瞬間轉(zhuǎn)雨，正在這時，我握著毛筆的右手就被握住了，“來，我教你寫，”老師抓著我的手，在暗黃的書法紙上一邊用濃濃的黑墨揮灑著，一邊溫厚地說：“看，橫起筆要回峰再頓筆，寫到一半時要提筆，手上的力氣要越來越輕，在末尾要往上一提然后回峰，豎則先回峰再頓筆，就往下豎，頓筆的部分注意不要太夸張，心是這樣寫的，先回峰再勾回來頓筆，這個臥鉤是這樣寫的……”我聽著老師無微不至的悉心教導(dǎo)，沐浴著窗外投射進(jìn)來的暖黃色的縷縷陽光，心里也暖融融的。
起初驕傲自大的我，在這節(jié)課的最后，用專業(yè)的姿勢站在了桌子前，一手墊在右手下，握著蘸滿墨的毛筆，在雪白的宣紙上洋洋灑灑寫下了四個大字———尊師重教。最后我把這一幅字送給了沈老師。
陽光心理健康成長演講稿篇八
經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛灾鞅敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：大學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了大學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了大學(xué)生情操，充實了大學(xué)生生活，激發(fā)了大學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了大學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自主，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最大?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼大的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自主必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
陽光心理健康成長演講稿篇九
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
２、讀課文3—5小節(jié)，思考討論。
３、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢？
４、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？
６、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計劃表；
4）保證足夠的睡眠時間；
5）積極參加各種體育、文娛活動。
７、補(bǔ)充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)。
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
陽光心理健康成長演講稿篇十
大家好!
在陽光下成長是我們每個孩子的愿望。我們每天能坐在寬敞明亮的教室里上課，是件幸福又快樂的事情。
現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)的科目很豐富，除了語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)、美術(shù)、音樂等外，最讓我難忘的是有幾次老師組織我們?nèi)ド系纳鐣嵺`活動課。
最初老師說帶我們?nèi)ド仙鐣嵺`活動課，大家都非常好奇!同學(xué)們排著長長的隊伍，上了大大的公交車，來到活動基地。同學(xué)們都眼前一亮，哇!原來還有這么有趣的課。
我們上沙畫課的時候，同學(xué)們聽老師說了沙畫的步驟后，一個個開始認(rèn)真仔細(xì)的動起手來，先用牙簽輕輕地挑開畫上面的紙，然后小心的把彩沙按顏色一點一點撒到要涂的畫上。如果不小心把顏色弄花了整張畫就不好看了。沙畫課讓我明白了我們做什么事情都要像畫沙畫一樣，要有條不紊，循序漸進(jìn)。
我們還上了陶藝課，在我們眼中普通的泥巴，在陶藝?yán)蠋煹氖种?，就像有了生命一樣，?jīng)過拉胚、利胚、彩繪、滾釉、素?zé)?、燒窯最后成為一個個精美的瓷器。在課堂上我也親做了一個“向日葵”并在上面刻上了我的名字，當(dāng)我拿到成品的時候，心中有說不出的成就感。
還有一次是我們?nèi)デ逅恋诹袑W(xué)實踐基地學(xué)習(xí)，我們看了4d電影，學(xué)習(xí)了拼多米諾骨牌，玩了模擬飛機(jī)，還拼了電子百拼積木，我覺得我已經(jīng)特別喜歡上實踐活動課了。我們可以學(xué)會好多好多的東西。
社會實踐活動豐富了我們的課堂知識，增長了我們的見識，開闊了視野。提高了我們小學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，鍛煉了我們的動手能力，社會實踐活動像一縷縷陽光，讓我們在成長的道路上積累更多的能量。
同學(xué)們!讓我們一起在陽光下茁壯成長吧!
陽光心理健康成長演講稿篇十一
親愛的大家好：
高爾基說過，“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”莎士比亞說過，“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有了書籍，就好像沒有了陽光；智慧里沒有了書籍，就好像鳥兒沒有了翅膀。”可見書籍對我們來說何其重要。
我喜歡讀書，書是我生活中不可缺少的一部分，它像朋友、鳥兒、藍(lán)天、綠樹一樣伴我成長。讀一本好書，能把我們帶到一個絢麗神奇的世界，在這個世界里，我可以和李白一起望廬山瀑布，和巴金一起觀海上日出，和冰心一起感悟人生，和孫悟空一起降妖除魔，和水滸英雄一起斗智斗勇——讀書的過程，優(yōu)雅而美麗，充實而快樂。
記得一年級時，媽媽就給我買了注音插圖版的《西游記》，那時候讀完書只知道，孫悟空會七十二般變化、騰云駕霧、神通廣大，厲害的很。后來隨著年齡的增長，我再次閱讀《西游記》時，不僅僅是對書中孫悟空的崇拜，更是被里面的情節(jié)和景物描寫所吸引，我的心情會隨著書中故事情節(jié)的發(fā)展，時而緊張，時而興奮，深深的陶醉其中。還有花果山福地、水簾洞洞天的描寫仿佛把我?guī)肓艘粋€神奇的仙境，讓我留戀返。
好書不厭百回讀，在我六年級的時候媽媽又給我買了青少年版的《西游記》，讀完后我又有了新的收獲。從書中我深刻地領(lǐng)悟到，唐僧師徒四人不畏千辛萬苦，經(jīng)歷了九九八十一難，到達(dá)西天取得真經(jīng)、修成正果，需要的是一種執(zhí)著、勇敢、團(tuán)結(jié)的力量。故事中的唐僧心地善良，有著堅定的信念與頑強(qiáng)的毅力，無論是遇到什么樣的困難和誘惑，他都沒有忘記自己肩負(fù)的重任和取經(jīng)的信念。孫悟空本領(lǐng)高強(qiáng)，勇敢自信，面對妖魔鬼怪從不畏懼，斗智斗勇，一路上為師傅掃除了無數(shù)障礙。忠心耿耿的沙和尚任勞任怨，取經(jīng)路上肩挑重?fù)?dān)，卻毫無怨言。豬八戒雖然有些好吃懶做，但是在大是大非面前還是能夠做到顧全大局，不忘保護(hù)師傅和取經(jīng)重任。即使他們之間也產(chǎn)生過一些矛盾，但是大家都能做到不忘初心，團(tuán)結(jié)一致，心往一處想，勁往一處使，最終合力把困難解決，終到西天，取得真經(jīng)。我對故事中的每一個人物都充滿了敬意，這本書讓我不斷成長，懂得了許多做人做事的道理。
我的書還有很多很多，每本書都在我成長的道路上留下了深深的足跡。讀書讓我的生活變的更加豐富多彩，快樂無比。從書中我學(xué)到了課本中沒有的知識，拓寬了視野，提高了寫作水平，懂得了做人的道理，讓我健康成長。
腹有詩書氣自華，最是書香能致遠(yuǎn)。書是智慧的源泉，書是知識的寶庫，同學(xué)們讓我們愛上讀書吧，讓我們把書中的快樂傳遞給更多的人，讓書香溢滿校園，讓讀書伴我健康成長。
我的演講完畢，謝謝大家。
陽光心理健康成長演講稿篇十二
大家好！那個“她”叫趙艷萍，一個熱愛每一天的女孩。今天她要在這個臺子上堅定，自信的進(jìn)行她的演講《在陽光下成長》。
掌聲。
還記得在我們學(xué)校開展“入黨積極分子培訓(xùn)”的時候一個老師引用了蒙西在他的《熱愛生命》一文里的一句話，是這樣的：“我想快速的抓緊時間，去留住稍樅即逝的日子，我想憑時間，有效的利用去彌補(bǔ)匆匆流逝的光陰。剩下的愈是短暫，我愈要使之過得豐盈充實。老師在講座中還講5.12大地震中許多生靈的流逝；精神的偉大。使我不禁想起了這樣一個畫面：“在廢墟里，大學(xué)生志愿者救出一個女孩后倒下了。身旁另一個女孩拉著她沾滿鮮血和泥土的手聲聲的叫著：“姐姐，姐姐，姐姐，你快起來，不要走，不要離開我！快睜開眼看看我，叔叔，阿姨們都來了。”
可她還是走了，一種永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)的離開。
難道他不愛自己的生命？不想繼續(xù)的活著？
難道他沒有考慮親人的感受？悲傷或難受？
難道她沒有自己理想自己的夢想？難道這就是她應(yīng)盡的義務(wù)嗎？
不！都不是！他們愛自己的生命，也想像我們一樣健康快樂的活著?？鞓返膶W(xué)習(xí)，充實的過大學(xué)生活，幸福的生活，可是他知道一個大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何做好自己，做一個有益與家國的人，做一個對現(xiàn)在所謂的當(dāng)代大學(xué)生有影響的人。因為他知道“生命的真正意義”。
他也知道：“在蝴蝶的眼中，花是天使，因為花給予他們生命的甘露。
在花的眼中，蜜蜂是好友，因為蜂給予他們生命的延續(xù)?！?BR> 同學(xué)們！如果說像這位大學(xué)生志愿者一樣甘愿付出、甘愿犧牲是一種生命價值延續(xù)，那么我們用正確的價值觀過好每一天是一種必然、也是必須的。
記得一個老師說過：“大學(xué)是一個獨自前行的路途，在大學(xué)的生存的空間里更多的是需要我們自我生存，自我奮斗的能力，用自己一步步的奮斗去充實、去生存。也許一步對于一生或許渺小，但是只要你不拒絕小草的卑微，希望的田野就不會拒絕你質(zhì)樸的戀情；只要你不拒絕一步一個腳窩的平凡，誘人的輝煌就不會拒絕你放飛的渴望。對于大學(xué)的生活，只要不拒絕努力奮斗，不拒絕生活中正確的價值觀，你遲早會步入充滿陽光的大地，并健康、快樂的成長。
不會偏愛那些雙手合十，低頭祈禱的人。而是會把最美，最陽光的東西留給那些堅強(qiáng)而奮斗的人們。
同學(xué)們！如果現(xiàn)在的你正在為你的大學(xué)生活感到迷茫的話。
去書店吧；看看楊善州老先生事跡，感受那一種偉大的力量；
去看電影吧；看看杜拉拉是怎樣升職的，去感受那一種敢于自我不斷挑戰(zhàn)的精神；
去看新聞吧；看看國家是怎樣一步一步的走在世界的前列，去感受那一種一個國家的強(qiáng)大力量。
同學(xué)們??！春夏秋冬就如人一生的四季，我們都是在其中扮演著一定的角色。
春天，在融融的綠意里，我們追求著快樂的大學(xué)生活。
夏天，在冰涼的清泉里，我們超越著充實的大學(xué)生活。
秋天，在累累的果實里，我們奉獻(xiàn)著青春的大學(xué)生活。
冬天，在雪白的世界里，我們堅持著。因為我們相信我們的明天一定會更好。
是什么？來得悄無聲息，走得不留痕跡，卻激起所有色彩的輕舞飛揚(yáng)?
是什么？走得不留痕跡，來得悄無聲息，卻留下超越一季的傾情歌唱？
是什么？悄悄的`走了，又輕輕的來了，在收獲的季節(jié)留下金黃的飄香？
是什么？輕輕的來了，又悄悄的走了，為沉睡的大地織出潔白的夢想？
哲人對著藍(lán)天微笑的說：“是時間。”
孩童拍手說：“是風(fēng)，是風(fēng)?！?BR> 流浪者說：“是進(jìn)進(jìn)出出，并一直貫穿著的生活?！?BR> 而我說：“是事事敢作敢為，飛揚(yáng)青春風(fēng)采的大學(xué)?！?BR> 的確現(xiàn)在的大學(xué)生可辛福了，上大學(xué)，國家會給你無息的貸款，在大學(xué)里，國家會給你獎助學(xué)金，畢業(yè)了，國家會給你相應(yīng)的就業(yè)政策。
同學(xué)們“對于人，什么是最可愛的呢？是自己。因為我們的一切快樂。我們的一切幸福，我們的一切希望，只與自己有關(guān)?！钡拇_，高考過后我們跌跌拽拽的步入了大學(xué)生活。明白了大學(xué)生活很燦爛，在充實，快樂。短暫的一年，我們的大一沉淀了?！?BR> 說到心態(tài)，你們是否想起一位在心態(tài)的力量引導(dǎo)下的偉人—羅斯福。美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。他有這樣一句話，我一直很喜歡。是這樣的：
“活著真叫累，有人這么感慨。
活著真叫苦，有人這么畏嘆。
活著真的充實極了，我卻這樣對生活婉潔。是我的生活中的苦、累比別人少嗎？不是的，是因為我的胸中盈盈的充滿了六個字“心態(tài)，你很重要?！?。
同學(xué)們！擁有向上的心態(tài)吧，懂得生活，充實生活吧。
懂得生活，充實生活吧。
在盈盈月光中，去掬一杯最清的。
在落落余輝中，去擁一碌最暖的。
在燦燦紅葉中，去拾一片最紅的。
在萋萋芳草中，去摘一束最綠的。
在漫漫生活中，讓明晰的，暖暖的，紅紅的陽光，伴我們成長。奉獻(xiàn)，價值觀，心態(tài)。永遠(yuǎn)不可能終止的話題。
熱愛生命，熱愛每一天，熱愛自己，熱愛充實中的那個大學(xué)生。用我們最年輕，最清晰，最陽光的聲音高呼：“sunshanislief”。我的演講完了，謝謝大家?。ㄉ钌畹囊粋€鞠躬）。
陽光心理健康成長演講稿篇十三
“我們，在人生的生活中，要學(xué)會堅強(qiáng)，學(xué)會面對生活中的坎坎坷坷，我們不能迷失在人生的旅途中，我們要戰(zhàn)勝脆弱，學(xué)會堅強(qiáng)。”在我懵懵懂懂的時候，老師告訴我一個道理。
“人生，就是奮力前行的旅程，在人生的生存空間里，更多的，是需要我們有自我生存，自我奮斗的能力。用自己的一步步去充實，去奮斗!”我在書上曾看到。我不禁感慨：“也許，一步對于一生或許渺小，但是，只要你不拒絕小草的卑微，希望的火焰就不會熄滅;只要你不拒絕一步一腳印的平凡，燦爛的輝煌就不會拒絕你放飛夢想的渴望。
他知道：“在蝴蝶的眼中，花兒是天使，因為花，給予他們生命的甘露?！?BR> 在花的眼中，蜜蜂是好友，因為蜜蜂給予它們寶貴生命的延續(xù)。
在我的心中，父母是給予我們生命的天使。
我們一同在陽光下成長，沐浴著愛的陽光;我們在陽光下成長，我們，就是祖國的棟梁!
陽光心理健康成長演講稿篇十四
在人生的道路上，盡管布滿荊棘但總有一些事物令我們振奮鼓舞?？?，那一縷縷燦爛的陽光，正是伴著我成長的最好證明。
在學(xué)校，辛勤的園丁們每天都不辭辛苦的一個一個的給我們澆水，施肥，給我們充足的陽光，一天天的長大，陶醉在愛的世界里甜蜜而美好。我們在校園的陽光下茁壯成長。
在家里，我們接受著親情的呵護(hù)。爸爸，媽媽，爺爺，奶奶把我們當(dāng)作“小公主，小皇帝”一樣照顧著，讓我們在親情的浪花中盡情的翻滾著，滾出了一陣陣歡笑；滾出了時時的牽掛；滾出了天天開心，我們奔跑著，跳躍著在親情的陽光下無憂無慮的唱著歡快的歌，唱出我們的活潑，我們的可愛。掛著花一樣的微笑，露出深深的小酒窩，盡情的展示我們的風(fēng)采，在愛的陽光下，拼命的茁壯成長！
在社會，我們在政府的陽光下茁壯成長，政府為了讓我們有好的學(xué)習(xí)條件就給我們撥款，增添新的教學(xué)器材，而且政府也為我們的身體健康著想擔(dān)心。我們沒有足夠的體育鍛煉，開展了“全國億萬中小學(xué)生體育訓(xùn)練活動”讓我們有足夠的時間鍛煉身體，不再是那些文弱書生只知道學(xué)習(xí)，使我們勞逸結(jié)合，能更好的接受老師傳授的知識，更好的打造祖國的明天，我們在政府的陽光下！
陽光灑遍了大地，我們無時不刻不在接受著陽光的淋??；我們無時不刻不在陽光的愛河中歡呼雀躍。讓我們在陽光下茁壯成長，努力學(xué)習(xí)，為了粗國美好的明天而奮斗，永遠(yuǎn)生長在陽光之下。
伴隨幸福，我一路成長。我成長我享受成長的日子，對我來說，是一種享受。無論快樂還是悲傷，我都面帶微笑的享受著這過程，一沙一世界，一花一天堂，雖然我的世界很小，但是那卻是我最完美的世界，最快樂的天堂。雖然我沒有在曠野上張開臂膀迎接風(fēng)的方向，但我曾在大雨過后打開天窗，擁抱清新的天堂。雖然我沒有飛上天去體驗飛翔，但我曾在夢中插上了潔白的翅膀。盡管我的生活不是童話中的天堂，但我卻有我的夢想，有我的感傷。在陽光中，我享受成長。成長是一次漫長的旅途，旅途中擁有快樂，因為快樂所以幸福，因為幸福所以享受，因為享受，所以，我的生活充滿陽光。
陽光心理健康成長演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
心靈與夢相遇，終究撞出美麗的火花。我們在陽光下成長，我們在雨露中沐浴，我們在風(fēng)雨中前行，為的是那永久的夢想變成現(xiàn)實。我們有夢，年輕我們，夢則不同，我們因夢，年輕的我們，為夢奮斗！
杜甫有“會當(dāng)凌絕頂一覽眾山小”的充滿自信的激情；毛澤東有“指點江山，激揚(yáng)文字”的激情；貝多芬有“扼住命運(yùn)的喉嚨”的激情……激情是成功的催化劑，助推器。那么，想要成就夢想的我們。更需要一路有激情相伴。
為了一個共同的夢想，我們匯聚一堂，我們秉承文學(xué)的血脈，背負(fù)夢想的背囊。我們是一群夢旅人，徜徉在那夢想的海洋里！我們的夢想，也許是一個堅持下去的信念；也許，是激情期的沖動與迷茫；也許只是一份渴望，渴望掌聲，渴望成功。親愛的朋友們，回眸自己的一路成長，是否還記得每一個夢想帶來的悸動，在生命中留下了怎樣的足跡么？我一直很喜歡冰心奶奶的一首小詩，名叫《成功的花》：“成功的花/人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷/然而當(dāng)初她的芽/浸透了奮斗的淚泉/灑遍了犧牲的血雨?！笔堑模瑝粝胫ㄒ餐瑯有枰顾?、淚水甚至血水的滋潤。
我，一名平凡的學(xué)生，為了去尋找能夠堅持奮斗的理由，給自己的人生插上夢想的翅膀。我想！我做！我成功！今天，我有一個夢想！我夢想未來的課堂是自由的精神家園，老師、學(xué)生在知識的海洋中遨游。我夢想將來不再以成績決定一切，我們的學(xué)生都會快樂、健康地成長。我夢想同學(xué)之間親如手足，消除矛盾，充滿博愛精神。我夢想我們的學(xué)校是一所知識的殿堂，書籍的海洋，人才的搖籃。這就是我的夢想！落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢成就，那心中的夢想！
激情，點亮希望；激情，賦予力量；激情，成就夢想！讓激情與我們同行，踏出一路風(fēng)光！
陽光心理健康成長演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
只要心向陽光，哪兒都能開花。
我望著遠(yuǎn)方那些被太陽的余暉照得金碧輝煌的住房，不管住房之前如何丑陋，但這一刻，它變得神圣而不可侵犯。
從小，“女人強(qiáng)”老媽常對我說：“做人要有骨氣，對于學(xué)習(xí)，要不知而問。從哪兒跌倒，就要從哪兒站起來。你看，那兒，太陽每天升上天空又降下去，盡管有時有烏云擋著它，但只要烏云散盡，太陽又用它那耀眼的光芒照亮了大地！”老媽指著遠(yuǎn)處的太陽。
我不知該如何回答，但我還是堅持下來了。我小心翼翼往上爬，生怕一個不小心摔下來會粉身碎骨。這是我不敢去想的，更是不敢去實現(xiàn)的。所以每天都得當(dāng)心，但是，為了那個夢，我又得奮起直追。
后來，我的“學(xué)問”一天比一天深，“墨水”一天比一天多。這是讓我高興的。我認(rèn)為，當(dāng)你認(rèn)定一件事后，唯有努力，沒有后路，失敗者，我們沒有一個人肯承認(rèn)自己是失敗者。所以我只能努力朝著太陽的方向生長。
初中，是我不敢接受的噩夢。我對其產(chǎn)生了厭惡，可怕，擔(dān)心。我也對學(xué)習(xí)越來越不上心，成績一落千丈。一次，家長會后，老爸老媽被老師批評了，說他們再不嚴(yán)格管教，則會毀了一生。我心里擔(dān)憂，更多的就是被老師獨自留下的父母，一絲愧疚沖上心來，我怕父母會教訓(xùn)我，會罵我，會不那么愛我?；氐郊?，我低著頭不說話，心想著父母必定會怒火攻心，又是一場狂風(fēng)暴雨。令我不可思議的是，媽媽只是走過來抱著我，露出了一個比哭還難看的笑容，對我說：“孩子，只要心向陽光，那便是遍地黃金。我希望你也能夠如此，心向陽光，為心中的夢拼搏著！”
我一直回想著這句話，也一直責(zé)問自己，是否接受自暴自棄？很久很久，才有了答案。不能！一棵小草都能與暴風(fēng)雨頑強(qiáng)斗爭，我為何不能！一朵小花都能開出美麗的花朵，我為何不能！一顆種子都能帶來一片綠色，我相信，我也能。
我變了，像一個重生的人。做著一切我想做的。吮吸著周圍的一切，學(xué)習(xí)變得更加主動，成績也一沖而上，對于所有的問號，心里一直有個聲音在說：只要心向陽光！我開始懂得樂于助人，開始幫助身邊一切需要幫助的人，如陽光一般驅(qū)趕著陰霾。有時也會感覺疲倦，但是心里無論如何，都是愉悅的，我懂得：你不是不快樂，而是因為是你做了錯誤的選擇，你的選擇讓你不快樂。
只要心向陽光，給明天一個微笑，迎來的，于人、于己終是沁人心脾的溫暖，它讓你更上一層樓，讓你快樂成長。
終于，無人問津的野花也見到了無比絢麗的陽光！向著陽光的方向努力生長吧！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
陽光心理健康成長演講稿篇十七
活動目標(biāo)：
1.知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進(jìn)幼兒與媽媽的情感。
2.勇敢的用簡單的語言表達(dá)自己對媽媽的愛。
活動準(zhǔn)備：
1.各種動物玩具大小各一個到兩個。(如沒有可用塑封過的動物圖片代替)。
2.每個小朋友媽媽的單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。
活動過程：
一、輕松活動(營造輕松的心理氛圍)。
1.游戲“開火車”進(jìn)活動室。
2.讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。
3.播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。
二、認(rèn)識媽媽和寶寶。
(音樂中斷，傳出一陣哭聲)。
師、咦?誰在哭啊?(找一找)哦，是猴寶寶在哭(老師從錄音機(jī)后面拿出猴寶寶)。猴寶寶你為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀?哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)。
小結(jié)、媽媽大，寶寶小。
三、游戲“找媽媽”。
1.引導(dǎo)幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。
2.展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。
3.共同歡呼“找到媽媽了”。
小結(jié)、每個寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵的語言表揚(yáng)幼兒)。
4.讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。
四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
陽光心理健康成長演講稿篇十八
有人說：“世界如一面鏡子，皺眉視之，它也皺眉看你，笑著對它，它也笑著看你?！?BR> 是啊，我們的生活需要陽光，我們的心態(tài)更是如此。我們的人生不會總是黑暗，終有柳暗花明的那一天，我們應(yīng)該放平心態(tài)，不管遇到多大的事情，只要我們積極面對，總可以找出解決的方法，迎來黎明的曙光。
余秋雨曾在一封回信中開導(dǎo)讀者：“生活中有陰影，但更有陽光，陰影只是陽光的附屬品。你的年輕的生命，理應(yīng)與陽光在一起?！鄙硖幒诎的甏?，魯迅立志用手中的筆來喚醒中國民眾沉睡的靈魂。面對當(dāng)局的腐敗、學(xué)生的不理解，以及其他學(xué)者的攻訐、辱罵，他從未沉淪于晦暗，反而更堅定、更坦蕩地表達(dá)自己對光明的向往和追求。他勸勉青年人“擺脫冷氣，向上走，不必聽自暴自棄者的話。有一分熱，發(fā)一分光?！蹦贻p的生命當(dāng)然難免被陰影遮擋，但，我們不應(yīng)在陰影中長久地凝視黑暗，而應(yīng)心懷希望，繼續(xù)樂觀、勇敢地走向光明。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍；與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留己芬香，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂享受快樂！
再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
很多人都說，初中三年，是暗無天日的三年。而我認(rèn)為，這是最為光明的三年?！坝嘘幱芭惆槲覄趧樱潜硎疚以诿髁恋年柟庀??！彪m然在初中的辛苦奮斗時光中充斥著汗水與淚水，但這是一場青春正盛時最公平的賽跑。前路是平坦的，緊跟著我們的影子不會牽絆住腳步，只要無視它，勇敢地將它踩在腳下。
山有頂峰，湖有彼岸，在人生漫漫長途中，萬物皆有回轉(zhuǎn)，如覺得余味苦澀，請你相信，一切終有回報。無論世界如何，都要向著陽光的地方野蠻生長。保持熱愛，奔赴山海，祝我們都能活成自己想要的樣子。
同學(xué)們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生！
我的演講完畢，感謝大家的聆聽！
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陽光心理健康成長演講稿篇十九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位親愛的同學(xué)：
大家好!
我叫**，今年20歲，是湖南科技大學(xué)外國語學(xué)院對外漢語專業(yè)09級的學(xué)生。我出生在“花炮之鄉(xiāng)”瀏陽，出生在一個多災(zāi)多難的貧寒之家。在我20年的人生歷程中，盡管一路上坎坎坷坷，但我獲得了太多的關(guān)愛,就像原野上的一株向日葵，有著陽光的溫暖、雨露的滋潤。今天我要向各位報告的，就是我在陽光和雨露下成長的經(jīng)歷。
在我還沒出生之前，父親就因車禍切除了脾臟，自此每天要靠藥物維持身體，也做不了重體力活。母親因幼時患病導(dǎo)致智障，家里的生活很是艱難。五歲時，村里花炮廠的令叔叔看到我家的窘境，允許我每天放學(xué)后到花炮廠插引線掙幾個錢。當(dāng)時縣里對企業(yè)用童工抓得很嚴(yán)。令叔叔對做工的叔叔阿姨說：“我是看這孩子太可憐了才讓她來的，誰都不準(zhǔn)說出去，搞檢查的來了都給我警覺點?！?在以后的日子里他也一直冒險給我做花炮掙錢的機(jī)會，讓我能掙到錢交學(xué)費(fèi)和補(bǔ)貼家用。xx年我父親生病時，他一次幫助了500元。鄰居楊嬸常常跟我講：“孩子，你命苦，要記住，別去和其他孩子比，你要體恤父母，學(xué)會堅強(qiáng)，早一天把家里的擔(dān)子挑起來?！甭?，我學(xué)會了只去在乎最需要在乎的，學(xué)會了樂觀、知足和感恩，學(xué)會了在簡單中尋找實在的快樂，從自己做的事情里獲得成就感和自豪感。也學(xué)會了做飯、炒菜、打掃、洗衣。我在學(xué)做這些事的時候，煮糊過飯，切破過手，燙傷過臉，但都忍著，因為我記著那些話，記著要堅強(qiáng)。
不久，我進(jìn)入吾田小學(xué)讀書，教我數(shù)學(xué)兼班主任的何榮春老師是我的本家叔叔，他愛人張冬蓮老師教我語文。他們不但偶爾送我?guī)讉€作業(yè)本和一支圓珠筆，而且對我的學(xué)習(xí)也要求嚴(yán)格。張老師常常牽著我的手到辦公室去，語重心長地對我說：“孩子，只有學(xué)好知識，自己有出息，才能改變命運(yùn)，一定要發(fā)奮讀書啊?！蔽依斡浿?，不敢偷懶，盡管每天放學(xué)后會去花炮廠掙錢，回家后還有家務(wù)活要干，但那怕忙到深夜，也要做完作業(yè)。我每天到校很早，成績常常是班上第一。何老師還從我的課堂發(fā)言和平常講話中，發(fā)現(xiàn)我還有點語言方面的天賦，就鼓勵我練習(xí)演講，還給了我很多主持的機(jī)會，以至我的演講和各類主持在村里都小有名氣。
六年級時，鎮(zhèn)上舉辦各學(xué)校的教師演講比賽，我們吾田小學(xué)是一位女老師代表學(xué)校參賽。比賽前幾天她病了，校長臨時決定讓我去參賽。我也是初生牛犢不怕虎，屁顛屁顛地忙了幾天，準(zhǔn)備和熟悉演講稿，在全鎮(zhèn)的教師演講比賽中出了一次風(fēng)頭，居然還拿了第三名。
就是在這次演講比賽中，我認(rèn)識了我后來稱他為干爸的，如今的瀏陽花炮局副局長王綱。當(dāng)時他是鎮(zhèn)上的副書記，是一位仁善且極富有同情心的國家干部。他對我們校領(lǐng)導(dǎo)說：“這個孩子有些潛質(zhì)，你們要好好培養(yǎng)，不能因為她家境貧寒，就讓一顆好苗子夭折了，我們都有責(zé)任幫助她?！?BR> 干爸王綱是一個言必信行必果的人，干媽梁娟是瀏陽一中的老師，整個高中階段，他們就承擔(dān)起我的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，直到我考上了大學(xué)為止。在中學(xué)的幾年里，除了對我無私的資助，他們還經(jīng)常把我接到家里，給我做好吃的。干爸干媽總是鼓勵我：“要正視困難，逆境也是一種人生的賦予，只要有毅力，人生就沒有過不去的大山。”作為一個女孩子，干媽知道我母親不能在生理衛(wèi)生方面給我教育，就仔細(xì)地告訴我這方面的知識。在干媽身上，我得到了很多在母親那里少有的母愛。
初中時，班主任李贊老師的關(guān)懷也讓我記憶猶新。他很注意培養(yǎng)我組織管理方面的能力。他的很多話都言猶在耳：“作為班干部，你既要成績優(yōu)秀、又要處處帶頭，只要做到品學(xué)兼優(yōu)，就會有威信，就能團(tuán)結(jié)大家把班上的工作做好。對于你自己的家庭狀況，不要有任何思想包袱，有什么解決不了的就來找我。”
我喜歡英語，但小學(xué)沒有學(xué)過，比同班的許多同學(xué)起步晚了四年。我的英語老師劉艷陽鼓勵我，“小學(xué)階段的英語內(nèi)容不多，總共就那么一些東西，只要你夠努力，一個學(xué)期就能趕到人家前面?！弊畛?，我學(xué)起來比較吃力，每天放學(xué)后總是去問她問題，她也不煩，只當(dāng)給我免費(fèi)補(bǔ)補(bǔ)課。她告訴我，學(xué)英語一定要大聲朗讀，要多背誦課文。我聽她的，每天五點起床讀一兩個小時，背熟了所有課文和一些課外找的文章，我的英語成績趕上來了，而且口語也比較流利，初二初三，幾次參加鎮(zhèn)里和縣里的比賽，我都取得了好的名次。還代表瀏陽市參加了全國希望之星英語風(fēng)采大賽。
xx年，我考上了省示范性中學(xué)瀏陽一中。高一的班主任是胡輝老師，她善待學(xué)生，有著慈母般的細(xì)膩，在生活和學(xué)習(xí)上都很關(guān)心我，還多次找我談心，怕我有思想負(fù)擔(dān)。在她的鼓勵下，我又被選拔上了學(xué)校的奧賽培訓(xùn)班。只可惜高二以后，我忙著奔走籌錢和照顧家人，學(xué)習(xí)時間和精力都耽誤了很多，不但沒能繼續(xù)奧賽培訓(xùn)，成績也大幅下降。
高二分班后，我進(jìn)了理科班，是鄭曉龍老師擔(dān)任班主任，一直送到我們畢業(yè)。他是個經(jīng)驗豐富、很有魄力的優(yōu)秀教師，對我們就像父親一樣。他看到我面色憔悴泛黃，就問我：“你每天吃飽了沒有?怎么瘦了這么多?”我不想讓他操心，就說吃飽了。實際上每天的伙食費(fèi)就兩三塊錢。有時一早買6個包子，分做三餐吃，常常邊啃包子邊讀書。盡管干媽給了我生活費(fèi)，但想到爸媽每天要吃藥，患有先天性心臟病的弟弟要營養(yǎng)，要醫(yī)治，柴米油鹽樣樣要錢，能省一點是一點。為家事四處想辦法的我，長期勞累又營養(yǎng)不良，有一次竟然昏倒了，鄭老師連忙把我送進(jìn)醫(yī)院。他又氣又急，說：“要你吃好一點，你就是不信，把我的話當(dāng)耳邊風(fēng)啦?！蔽疫€是堅持說吃飽了，說可能是夜里睡晚了的緣故。他發(fā)火了，對著我?guī)缀跏谴蠛穑骸昂f，我查了你飯卡的消費(fèi)記錄，你上個月伙食費(fèi)才八十多塊錢，能吃些什么?你正是長身體的時候知不知道?你身體垮了怎么上大學(xué)，我怎么向你家里交代?跟你講了，有困難就來找我!”聽著班主任的責(zé)罵，我并不為自己難過，而是一種發(fā)自肺腑的感動。
也就在這一年里，家里接連出了幾件大事。先是父親顱內(nèi)大出血，需要搶救，術(shù)后幾個月的治療也需要一大筆錢。我請假白天馬不停蹄地跑親友家借錢，去民政部門和慈善機(jī)關(guān)求助，夜里就在醫(yī)院里當(dāng)陪護(hù)。十多天下來，湊的錢也不夠醫(yī)藥費(fèi)。村里的黃正義爺爺找到我，說：“妹子，莫急，爺爺幫你想辦法。”黃爺爺是以前生產(chǎn)隊的大隊長，是村里元老級的人物，他帶著我挨家挨戶去募捐，鄉(xiāng)親們你20，他30，共湊了好幾千。我想鄉(xiāng)親們居家過日子也不容易，耳邊響起了那句話：“受人滴水之恩，當(dāng)涌泉相報?！彼?，每當(dāng)接過叔叔嬸嬸從口袋里掏出的帶著體溫的錢，除了謝謝之外，我就用一個小本子記下來，想著等我能掙錢了，一定要回報他們。過兩天，班上同學(xué)給我送來了四千多元同學(xué)的捐款。我把這些錢捧在手里，忍不住哭了，這些是同窗兄弟姐妹們從伙食費(fèi)和零用錢中省出來的，而且，我們一中也從教育經(jīng)費(fèi)中給我撥出了一千元，這些都是沉甸甸的溫暖，是雪中之炭啊!