演講稿是一種以口頭形式展示思想、觀點(diǎn)或論述的文字材料。那么如何寫一篇引人入勝的演講稿呢？首先，我們需要明確演講的目的和主題。其次，要結(jié)構(gòu)清晰，從引言、正文到結(jié)尾都要有條理地組織內(nèi)容。此外，語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，抓住關(guān)鍵詞和論據(jù)，用生動(dòng)的例子和恰當(dāng)?shù)谋扔鱽?lái)增加表現(xiàn)力。讓我們一起來(lái)欣賞下面這些著名演講稿，它們是眾多杰出演講家的杰作。
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇一
老師們、同學(xué)們：
大家都知道，本學(xué)期我校將要參加全國(guó)示范性高中的評(píng)選，這是一件非常重要且有意義的大事。現(xiàn)在全校的人都在為創(chuàng)優(yōu)努力著，每一面墻，每一個(gè)教室，每一條路都凝聚了老師和同學(xué)們的汗水。而我們要明白，這只僅僅改變了我們外在的條件，我們現(xiàn)在更迫切要做的是如何提高我們自身素質(zhì)。在此，我提出以下幾條建議與大家共勉：
第一，勤奮學(xué)習(xí)，拓展知識(shí)面。這是對(duì)當(dāng)代中學(xué)生的最基本要求，更是我們最基本的任務(wù)。我們要利用中學(xué)時(shí)代這一大好時(shí)光，扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)?？v觀世界歷史上每一位有作為、有成就的杰出人物，不論是善于治國(guó)的政治家，還是胸懷韜略的軍事家；不論是思維敏捷的思想家，還是智慧超群的科學(xué)家，他們之所以在事業(yè)上取得不同反響的成就，其重要原因是他們能夠勤奮學(xué)習(xí)，有著遠(yuǎn)大的志向抱負(fù)，且歷經(jīng)磨難志不衰。通過(guò)勤奮，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結(jié)晶《約翰克里斯朵夫》；因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明。
第二，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。創(chuàng)新已成為21世紀(jì)精神最主要的特征之一培養(yǎng)創(chuàng)新精神首先要牢牢確立創(chuàng)新意識(shí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中堅(jiān)持多問(wèn)為什么，堅(jiān)持運(yùn)用逆向思維，堅(jiān)持尋找多途徑解決問(wèn)題的辦法。有這樣的一個(gè)故事：一個(gè)猶太商人用十萬(wàn)美元的股票和債券抵押向紐約的一家銀行申請(qǐng)1美元的貸款，他為什么那樣做呢？原來(lái)他的真正目的是為了讓銀行替他保管巨額的股票與債券，按常規(guī)：若有價(jià)證券等貴重物品應(yīng)該存放在銀行的金庫(kù)中，但聰明的猶太商人卻悖于常理通過(guò)抵押貸款的辦法輕松地解決了問(wèn)題，為此，他省去了昂貴的保險(xiǎn)柜租金，而每年只需付出6美分的貸款利息。他真的很聰明，但我在這里并不是想討論他有多么的聰明，而是想告訴大家他的一舉一動(dòng)就是創(chuàng)新。
從上面的例子不難看出創(chuàng)新給我們生活帶來(lái)的好處，創(chuàng)新表現(xiàn)在人們敢于打破常規(guī)進(jìn)行逆向思維。同樣道理我們學(xué)習(xí)也需要?jiǎng)?chuàng)新?！肮淌貢?shū)本、墨守成規(guī)”，不從實(shí)際出發(fā)，那我們擁有的就只有現(xiàn)在沒(méi)有未來(lái)。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的園地里耕耘，我們辛勤地勞動(dòng)著，我們用知識(shí)來(lái)武裝自己，用科學(xué)來(lái)指導(dǎo)自己。一點(diǎn)一滴地積累著，在這已有的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新顯得更猶為重要，正確的學(xué)習(xí)方法是創(chuàng)新，一題多解同樣是創(chuàng)新，新穎的作文題目同樣也是創(chuàng)新。上面種種跡象表明學(xué)習(xí)需要?jiǎng)?chuàng)新，只有創(chuàng)新才能使我們進(jìn)步！
第三，文明禮貌，學(xué)會(huì)理智地思考問(wèn)題。反思我們?nèi)粘５男袨?，?huì)發(fā)現(xiàn)文明離我們還有一段距離。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，而食品袋、方便面盒也隨處可見(jiàn)。甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話。甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。南開(kāi)大學(xué)校長(zhǎng)在鏡子上寫了一句箴言：“面必凈，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直?！弊鳛橐粋€(gè)高中生我們必須明白自己的儀表必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份，保持大方、得體的儀表，是對(duì)老師同學(xué)的一種尊重。
也許我們很多同學(xué)不善言表，只愿在心里為老師默默祝愿……孰不知，當(dāng)我們把自己的感激和祝福用言行表達(dá)出來(lái)時(shí)，不僅會(huì)使幫助我們不斷進(jìn)步而辛勤耕耘的園丁們感到莫大的祝福和由衷的欣慰，更重要的是它展現(xiàn)出了我們的人格品質(zhì)，折射出我們的素質(zhì)涵養(yǎng)！
同學(xué)們，我們素質(zhì)的高低不僅代表了學(xué)校的榮譽(yù)，更是代表了祖國(guó)的希望。加油吧！請(qǐng)用我們的行動(dòng)為職教中心的未來(lái)寫下美麗篇章！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇二
這個(gè)故事的寓意相同的還有中國(guó)古代“一手畫(huà)圓，一手畫(huà)方”的說(shuō)法。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情，如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志。
3。定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：什么是定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢就是要求我們必須嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。一般說(shuō)來(lái)，目標(biāo)比較容易確定，計(jì)劃也比較容易制定，難的是定時(shí)定量地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。這就是通常所說(shuō)的“知易行難”。但是只要你能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，就一定能無(wú)往而不勝。
4。認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f(shuō)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！笨茖W(xué)家愛(ài)因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。
5。講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣：養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣，重點(diǎn)應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：(1)克服有勞無(wú)逸的習(xí)慣。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，及時(shí)消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學(xué)習(xí)效率。(2)克服躺著看書(shū)的習(xí)慣。躺著看書(shū)，看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成視力損傷，而且還可能因?yàn)闂l件反射，引起習(xí)慣性失眠。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習(xí)慣。
良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長(zhǎng)期努力，堅(jiān)持不懈。俗話說(shuō)：“有志者，立長(zhǎng)志;無(wú)志者，常立志”。你渴望成為有志者嗎請(qǐng)你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧!也預(yù)祝大家在即將到來(lái)的期中考試中好好復(fù)習(xí)，取得好成績(jī)!
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇三
同學(xué)們，老師們：
大家早上好!今天我的國(guó)旗下講話內(nèi)容是“做護(hù)綠小使者”。
同學(xué)們知道3月的哪一天是植樹(shù)節(jié)嗎?為什么要把3月12日定為全國(guó)的植樹(shù)節(jié)呢?是因?yàn)榇禾焓侨f(wàn)物生長(zhǎng)的最好的季節(jié)，這時(shí)候春光明媚，水分充足，是種植花草樹(shù)木最好的日子，所以雖然植樹(shù)節(jié)已經(jīng)過(guò)去，但是我想我們更要做是的是把愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木的意識(shí)滲透到我們平時(shí)的日常生活中。
作為學(xué)生的我們?cè)撟鲂┦裁茨?那就是愛(ài)綠、護(hù)綠!學(xué)校給我們營(yíng)造了一個(gè)優(yōu)美、舒適的工作學(xué)習(xí)環(huán)境。校園里一草一木，一花一葉都凝聚了老師和同學(xué)們的汗水與心血，我們應(yīng)該好好的珍惜?，F(xiàn)在，還有許多同學(xué)在隨意的折枝、攀枝，這是非常不好的行為，希望以后看到這樣那樣不愛(ài)護(hù)樹(shù)木的情況，要及時(shí)制止。
同學(xué)們，讓我們像愛(ài)護(hù)自己的眼睛一樣，愛(ài)護(hù)每一棵樹(shù)，珍惜每一片綠，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。做綠化、美化環(huán)境的有心人，我堅(jiān)信，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!我們祖國(guó)的明天也必將更加明媚燦爛!
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我們，從一生下來(lái)就享受著父母的慈愛(ài)，大自然的給予，社會(huì)的關(guān)愛(ài)。不要總是說(shuō)你從沒(méi)得到過(guò)關(guān)愛(ài)，你有這種感受也許是因?yàn)槿鄙侔l(fā)現(xiàn)，缺少人類最起碼的感恩。
因?yàn)楦卸?，落葉“化作春泥更護(hù)花”。
因?yàn)楦卸?，錢學(xué)森，這位聞名海外的科學(xué)家，千方百計(jì)回來(lái)報(bào)效祖國(guó)。
因?yàn)楦卸?，?shī)人艾青深情地寫下了“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉?！?BR> 可現(xiàn)實(shí)中總有那么一些人，他們不知道感恩，把大自然的慷慨當(dāng)作理所當(dāng)然為欲所為，導(dǎo)致了土地沙漠化加速等諸多環(huán)境問(wèn)題；還有些人對(duì)社會(huì)造成大威脅，如不久前的“奶粉中毒”事件，多讓人寒心?。∷麄冞@樣做，于人、于己有什么好處呢？只會(huì)使自己的良心受譴責(zé)罷了。
或許，你缺少家庭的溫暖，但生活中仍然有許多情感可以溫暖你：朋友、同學(xué)、老師，甚至陌生人，我們應(yīng)該以感恩的心去接受，去給予。
我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)感恩，感恩于我們的花樣年華，感恩于我們可以坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，更應(yīng)心系那些沒(méi)我們幸運(yùn)卻同樣渴望知識(shí)的山區(qū)朋友。
世界并不缺少美和愛(ài)，而是缺少感恩。不會(huì)感恩的人只能形容為心如枯井、冷漠麻木不仁，而感恩的人則擁有一顆單純易感、善良的心靈，愛(ài)世界、愛(ài)他人，也讓自己的心充盈著美與愛(ài)。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)感恩吧，愿美與愛(ài)常伴你我！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我們，從一生下來(lái)就享受著父母的慈愛(ài)，大自然的給予，社會(huì)的關(guān)愛(ài)。不要總是說(shuō)你從沒(méi)得到過(guò)關(guān)愛(ài)，你有這種感受也許是因?yàn)槿鄙侔l(fā)現(xiàn)，缺少人類最起碼的感恩。
因?yàn)楦卸鳎淙~“化作春泥更護(hù)花”。
因?yàn)楦卸鳎X學(xué)森，這位聞名海外的科學(xué)家，千方百計(jì)回來(lái)報(bào)效祖國(guó)。
因?yàn)楦卸鳎?shī)人艾青深情地寫下了“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉?！?BR> 可現(xiàn)實(shí)中總有那么一些人，他們不知道感恩，把大自然的慷慨當(dāng)作理所當(dāng)然為欲所為，導(dǎo)致了土地沙漠化加速等諸多環(huán)境問(wèn)題；還有些人對(duì)社會(huì)造成大威脅，如不久前的“奶粉中毒”事件，多讓人寒心啊！他們這樣做，于人、于己有什么好處呢？只會(huì)使自己的良心受譴責(zé)罷了。
或許，你缺少家庭的溫暖，但生活中仍然有許多情感可以溫暖你：朋友、同學(xué)、老師，甚至陌生人，我們應(yīng)該以感恩的心去接受，去給予。
我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)感恩，感恩于我們的花樣年華，感恩于我們可以坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，更應(yīng)心系那些沒(méi)我們幸運(yùn)卻同樣渴望知識(shí)的山區(qū)朋友。
世界并不缺少美和愛(ài)，而是缺少感恩。不會(huì)感恩的人只能形容為心如枯井、冷漠麻木不仁，而感恩的人則擁有一顆單純易感、善良的心靈，愛(ài)世界、愛(ài)他人，也讓自己的心充盈著美與愛(ài)。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)感恩吧，愿美與愛(ài)常伴你我！
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大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好!很榮幸能代表全體初三教師在20~~級(jí)畢業(yè)典禮上和大家說(shuō)說(shuō)心里話，此時(shí)此刻，我和大家一樣，心情激動(dòng)而又有一絲眷戀?；厥兹甑耐?，歷歷在目，你們走過(guò)朝氣蓬勃的初一，踏過(guò)熱情奔放的初二，相聚在充滿收獲的初三。忘不了每個(gè)清晨聽(tīng)到的朗朗讀書(shū)聲，忘不了你們的身、你們的影。這里有你們睡過(guò)的床鋪，這里有你們用過(guò)的課桌椅，這里更有辛勤培育過(guò)你們的老師。
在這三年里，可能有些同學(xué)茫然過(guò)，失落過(guò)，甚至也想放棄過(guò)，但最終堅(jiān)持到了今天，老師不僅高興，也為此感激，沒(méi)有在座的同學(xué)們，我們的記憶將變得枯萎，是你們給老師留下太多太多的回憶。初一到初三的整個(gè)過(guò)程中，我們也許曾忽視過(guò)你，也許誤解過(guò)你，甚至傷害過(guò)你……。也許你曾厭煩過(guò)老師的嘮叨、埋怨過(guò)老師的嚴(yán)厲、反感過(guò)老師的批評(píng)，但是請(qǐng)你們理解老師“恨鐵不成鋼”的心情，請(qǐng)你們了解老師期盼你們立志成才的心愿!
身為教師，我很欣賞你們每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)，特別是九《1》班的張舒、饒江勝、邱娥、譚劍鋒、馮意同學(xué)，九《2》班的余夢(mèng)涵、梁洪錟、蘇福嬌同學(xué)，你們是懂禮儀、知感恩、踏實(shí)上進(jìn)的好少年;肖樂(lè)艷、梁洪鑫、蘇星星、梁淼淼同學(xué)，你們很聰慧，是別人學(xué)習(xí)的好榜樣。孫靜、田芝芝、張美玲、吳俊、林冬梅、姚金華、楊輝、曾憲成、梁文、徐坤、梁敏、梁賢銳、吳艷清、徐雙美、梁小曉你們是我們學(xué)校未來(lái)最有潛力的學(xué)生。曾威、葛付平你們是最勤快、最仁愛(ài)的學(xué)生。
還有很多很多同學(xué)有自己的閃光點(diǎn)，老師在這里就不再一一列舉了。
同學(xué)們，咱們初三全體教師也都有他們的閃光點(diǎn)，對(duì)我而言，很值得虛心學(xué)習(xí)。比如我們認(rèn)真負(fù)責(zé)、多才多藝，讓我們敬畏而又愛(ài)戴的梁校長(zhǎng);還有和大家一直奮斗在一起的雷校長(zhǎng)和龔梅班主任，還有和我們?cè)鴬^斗近三年的向校長(zhǎng)，再加上我們各科任老師的辛勤付出和共同努力才使得你們平平安安，快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)了三年。雖然在過(guò)去的三年里，我們痛苦過(guò)，哭泣過(guò)，但有過(guò)更多的是快樂(lè)和歡笑，所有的記憶都將化作動(dòng)人的歌謠。
話說(shuō)三年感覺(jué)很長(zhǎng)，但我們一起走過(guò)，經(jīng)歷的卻又是那么的短暫，一切在不經(jīng)意間都成為過(guò)去。在這個(gè)特殊的日子里，相信在座的每一位教師和我一樣，有著矛盾的心情。當(dāng)人去樓空，面對(duì)空蕩蕩的教室時(shí)，我們都有一種無(wú)法名狀的失落感，但同時(shí)，我們又感到幸福，因?yàn)槟銈冮L(zhǎng)大了，你們將乘著夢(mèng)想的翅膀飛的更高更遠(yuǎn)。
同學(xué)們，畢業(yè)其實(shí)不是結(jié)束，而是新生活的開(kāi)始，英文用“graduation”這個(gè)詞表示畢業(yè)，但它的詞根沒(méi)有“完成”、“結(jié)束”的意思，而是蘊(yùn)含開(kāi)始、進(jìn)步的意義，這其實(shí)是對(duì)畢業(yè)最好的解釋。
同學(xué)們，請(qǐng)記住，母校的老師們時(shí)刻都在關(guān)注著你們的每一步，你們的成功將是老師最大的安慰和驕傲!歡迎大家?；丶铱纯?，回來(lái)看看這美麗的校園，尋找純真的初中時(shí)光，體味濃濃的師生情懷，老師期待你們回家的腳步，更祝福你們的明天更加燦爛!
最后送大家一句話：“無(wú)論何時(shí)，都必須堅(jiān)信，天道酬勤，天道。
酬誠(chéng)，對(duì)于勤奮的人，對(duì)于誠(chéng)實(shí)的人，世界是不會(huì)永遠(yuǎn)沉默的?！?BR> 大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是《我們要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
你們知道科技大學(xué)少年班嗎你們知道13歲就進(jìn)入科大少年班的周峰嗎你們知道他為什么這么小就能成為大學(xué)生嗎在談到自己成績(jī)優(yōu)異的原因時(shí)，周峰認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰的學(xué)習(xí)自覺(jué)性特別強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒。學(xué)習(xí)時(shí)，他總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，即使稍有走神，也能立即作出調(diào)整?？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)也深有感觸地說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！?BR> 那么我們應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢下面就為大家介紹五種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為同學(xué)們努力的方向。
1。一心向?qū)W的習(xí)慣：科學(xué)家巴斯德說(shuō)：“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開(kāi)水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋果從樹(shù)上掉下來(lái)，果農(nóng)見(jiàn)了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛兀敯?，牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇八
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是：“文明禮儀的真諦”。
講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國(guó)向世界開(kāi)放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時(shí)更富有時(shí)代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學(xué)校，是我們義不容辭的責(zé)任。
如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)；如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在于金錢；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
首先給大家講這樣的一則報(bào)道，說(shuō)得是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多數(shù)是用英語(yǔ)書(shū)寫的。但其中的一些文明禮貌用語(yǔ)，如：“不準(zhǔn)隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪！”等卻用中文書(shū)寫。你說(shuō)這是為什么？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸來(lái)的游客。”
下面我再給大家講一個(gè)真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來(lái)。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對(duì)女兒說(shuō)：來(lái)，咱們把它扔到垃圾桶里去。說(shuō)著便把孩子抱下來(lái)，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣。”仔細(xì)想想，不是嗎？無(wú)論這位母親，還是將來(lái)的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。
講到文明，有人會(huì)問(wèn)：“文明是什么？”其實(shí)文明很簡(jiǎn)單，它是路上相遇時(shí)的微笑，是你有困難時(shí)同學(xué)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到親人時(shí)的一句真誠(chéng)的問(wèn)候，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說(shuō)到禮儀，人們都家喻戶曉，中國(guó)自古就是一個(gè)講究禮儀的國(guó)家，那么，“禮儀”是什么呢？“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對(duì)他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟(jì)家的眼里，笑是一筆巨大的財(cái)富；在美術(shù)家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現(xiàn)，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇九
再過(guò)一個(gè)月我們六年級(jí)的同學(xué)就要畢業(yè)了，我代表六年級(jí)同學(xué)向我們的母校道別，向全校的師長(zhǎng)們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別！我向?yàn)榱送瑢W(xué)們健康成長(zhǎng)、快樂(lè)成長(zhǎng)而奉獻(xiàn)心血與智慧的老師們以及家長(zhǎng)們致以崇高的敬意！
同學(xué)們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進(jìn)的時(shí)候，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時(shí)候，請(qǐng)不要忽略了這句話：無(wú)規(guī)矩不成方圓！與紀(jì)律同行，去實(shí)現(xiàn)我們每一個(gè)人的夢(mèng)想；與紀(jì)律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。讓我們?cè)陉?yáng)光下接受洗禮，在風(fēng)雨里迎接磨煉，在正氣中健康成長(zhǎng)，成為一個(gè)合格的畢業(yè)生。
我們是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)的一分子，我們要肩負(fù)自己的責(zé)任，長(zhǎng)大后為我們的祖國(guó)做貢獻(xiàn)，把祖國(guó)打扮得更繁榮、昌盛。“為中華之崛起而讀書(shū)?！倍炷茉?shù)倪@句話啟發(fā)了我們要為中華之崛起而讀書(shū)。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要學(xué)而不厭，不恥下問(wèn)。這樣，才能使自己不斷進(jìn)取。我們還要樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向，讓我們有一個(gè)明確的目標(biāo)，然后向目標(biāo)駛?cè)?，無(wú)論路程有多艱難，只要你踏踏實(shí)實(shí)不怕困難，勇于面對(duì)并克服，你的路程就會(huì)一帆風(fēng)順。
正如我們的校訓(xùn):教人求真，學(xué)做真人。人，一撇一捺，寫起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人？一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。一個(gè)文明的人就是一個(gè)遵守紀(jì)律，規(guī)范自身行為的人，成熟的人格和高尚的人性來(lái)自于嚴(yán)格的自律。對(duì)于我們學(xué)生而言，遵守我們學(xué)校鐵的紀(jì)律應(yīng)當(dāng)：沒(méi)有任何借口！
作為一名未來(lái)的中學(xué)生，我們還應(yīng)好學(xué)、善學(xué)、樂(lè)學(xué)，馬克吐溫曾說(shuō)：“十九世紀(jì)世界上曾誕生兩個(gè)偉大人物，那就是拿破侖和海倫·凱勒”。海倫·凱勒是美國(guó)的作家和教育家，這位與拿破侖齊名的偉大女性卻是一位盲聾啞集于一身的殘疾人。像她這樣一位殘疾人是如何走向人生的顛峰，創(chuàng)造生命的奇跡呢？憑的是頑強(qiáng)的毅力。肢體健全的我們更應(yīng)該從她身上吸取力量，努力拼搏！所有的生命都充分地釋放著自己的能量，揮灑著個(gè)性，年輕的我們?cè)趺茨芴摱冗@大好時(shí)光？如果在小學(xué)里沒(méi)有打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在中學(xué)里成績(jī)肯定不行，相信聰明的你會(huì)做出明智的選擇，把握自己的人生，打開(kāi)幸福之門的那把金鑰匙就在你手中！我們沒(méi)有理由不深入學(xué)海。還是古人說(shuō)的好：“少壯不努力，老大徒傷悲”。讓我們坐在寬敞明亮的教室里一心一意，分秒必爭(zhēng)，努力學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在的我們，站在時(shí)間的交匯點(diǎn)上，回望過(guò)去，遠(yuǎn)眺未來(lái)。 “乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海?！弊寱r(shí)間作證，承載著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們的殷切期望和深情囑托，我們一定會(huì)做擁有智慧并富有激情的人，做胸懷大志并腳踏實(shí)地的人，做德才兼?zhèn)洳⒂掠趧?chuàng)新的人，做富有責(zé)任并敢挑重?fù)?dān)的人！同學(xué)們，臨別之際，讓我們立下誓言：今天，我們以作為合格的畢業(yè)生為榮；明天，學(xué)校會(huì)以我們——祖國(guó)的棟梁為榮！
我的演講完畢，謝謝大家﹗
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家早上好！我是初三（9）班的肖怡雯。今天是2017年6月12日，離中考還有4天。今天是我們?nèi)w初三同學(xué)在實(shí)驗(yàn)中學(xué)參加的最后一次升旗儀式，此情此景，我想，千言萬(wàn)語(yǔ)都表達(dá)不了我們?nèi)w初三的心情。
依然記得，那年我們懷揣夢(mèng)想與期待，邁進(jìn)了實(shí)驗(yàn)中學(xué)校門。時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，此時(shí)此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。
前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響；身后，卻留下了一串美麗的腳印。細(xì)細(xì)地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無(wú)限的感慨。我們奔跑著，跑向中考的戰(zhàn)場(chǎng)，但我們又有萬(wàn)分的不舍，默默計(jì)算著在母校奮斗的日子。聽(tīng)熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響；奔跑了三年的綠茵場(chǎng)，不再是我們盡情揮灑汗水的自由天地。我們難忘教學(xué)樓前那樟樹(shù)的清香，難忘饑腸轆轆時(shí)食堂的菜香，難忘校園里那富有詩(shī)意的筆墨字畫(huà)，難忘足球場(chǎng)那片綠油油的草地。
親愛(ài)的`老師，請(qǐng)讓我們向你們道一聲謝謝。課堂上放飛思緒，駕祥云、凌九霄、御清風(fēng)、游四海，是你們，將我們領(lǐng)進(jìn)宏偉的知識(shí)殿堂。不過(guò)，感謝你們的最重要原因不是教會(huì)了我們知識(shí)，而是一顆真誠(chéng)的心。你們說(shuō)，學(xué)會(huì)做人比學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)更重要。我們有過(guò)彷徨，有過(guò)焦慮，你們鼓勵(lì)我們，支持我們，一直到了今天。現(xiàn)在，我們馬上就要啟程奔向更廣闊的天地。你們用關(guān)切的目光祝福我們，卻不求半點(diǎn)回報(bào)。我們想告訴你們，無(wú)論我們走到哪里，你們永遠(yuǎn)都是我們的恩師，是我們的朋友。
親愛(ài)的同學(xué)，讓我們互相道一聲謝謝。正是每一個(gè)充滿個(gè)性的同學(xué)，組成了團(tuán)結(jié)互助、力爭(zhēng)上游的班集體。那些與你們一起奮斗的日子，是我最美好的記憶。與你們同窗三載，是我的榮幸。
6月17、18、19日三天，我們將帶著父母和老師的期盼，走進(jìn)人生莊嚴(yán)的考場(chǎng)；我們將用自己的拼搏換取理想，用奮斗去鑄就新的希望；用累積的知識(shí)力量，讓自己五彩繽紛的夢(mèng)想在這燦爛的陽(yáng)光下盡情地綻放。
三年的艱辛與付出，一千個(gè)日日夜夜的奮斗與追逐，為的就是一個(gè)美麗的夢(mèng)想，一份付出后的坦然。在我們即將乘風(fēng)破浪時(shí)，讓我們相互祝福。祝福我們用拼搏去點(diǎn)綴生命斑斕的色彩；祝福我們用拼搏讓人生揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！滿懷信心考試，笑容滿面凱旋！同時(shí)這份祝福在此也送給初一，初二的同學(xué)們，祝愿你們每個(gè)人都收獲成功！
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的母校，相信我們——2017年的中考，我們一定會(huì)竭盡全力、堅(jiān)持到底、不負(fù)眾望，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗，續(xù)寫實(shí)中輝煌！謝謝大家！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十一
(主講人:范忠憲)
同學(xué)們:
當(dāng)你們看著可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽(tīng)著越洋電話的時(shí)候，……你可曾意識(shí)到科學(xué)的力量，科學(xué)不僅改變了這個(gè)世界，也改變了我們的生活，科學(xué)就在我們身邊。
翻開(kāi)20世紀(jì)的壯麗篇章，我們發(fā)現(xiàn)人類在這百年中不僅經(jīng)歷了血與火的洗禮，更創(chuàng)造了無(wú)數(shù)科學(xué)奇跡。
19世紀(jì)法國(guó)著名科幻小說(shuō)家凡爾納的虛構(gòu)，當(dāng)時(shí)讓人不可思議，他所幻想的登月旅行、飛機(jī)、遠(yuǎn)射程炮等，在20世紀(jì)都一一成為現(xiàn)實(shí)。
在21世紀(jì)的今天，高科技更是無(wú)處不在。
作為跨世紀(jì)的一代，我們又該以怎樣的姿態(tài)去適應(yīng)新世紀(jì)，擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)呢?
科學(xué)技術(shù)的日新月異，使得科學(xué)不只為尖端技術(shù)服務(wù)，也越來(lái)越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處于青少年時(shí)代的我們熱愛(ài)科學(xué)，學(xué)習(xí)科學(xué),參加科技比賽、閱讀科技書(shū)籍。
精密的機(jī)器人，不用燃料的汽車，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的現(xiàn)象，會(huì)激起了我們探索科學(xué)的愿望。
我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)科學(xué)，傳播文明，在享受新生活的同時(shí)，更要?jiǎng)?chuàng)造新生活，如今，科技產(chǎn)品的更新?lián)Q代不斷加快，可視電視、電腦上網(wǎng)、心臟起搏器，已經(jīng)不算新鮮了。
從1901年發(fā)明的真空吸塵器，到人造地球衛(wèi)星、載人宇宙飛船，科技在不同領(lǐng)域里顯示出了強(qiáng)大的力量。
電子產(chǎn)業(yè)、通訊技術(shù)的日益普及，納米技術(shù)、超導(dǎo)材料的廣泛應(yīng)用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會(huì)出現(xiàn)像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。
學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，不僅僅是為了成為科學(xué)家，也是為了能適應(yīng)生活，更為了能成為新世紀(jì)的主人，擔(dān)起新世紀(jì)，為國(guó)家建設(shè)，為人類文明做出貢獻(xiàn)。
新中國(guó)成立以來(lái)，我國(guó)的科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和載人飛船上天等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國(guó)和先進(jìn)國(guó)家的科學(xué)技術(shù)的差距，為我國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力。
鄧小平爺爺說(shuō)“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國(guó)的騰飛插上了翅膀。
毛澤東主席曾對(duì)青年說(shuō)，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。
這句話，飽含了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的殷切期望。
如果說(shuō)長(zhǎng)輩們用辛勤的勞動(dòng)建設(shè)了20世紀(jì)的祖國(guó)，那么，我們就應(yīng)該以知識(shí)、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。
同學(xué)們，我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。
我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ);同時(shí)，對(duì)各種適合我們小學(xué)生看的科普書(shū)籍、報(bào)刊，最好在課余多閱讀一些;還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的興趣。
長(zhǎng)此下去，我們一定能夠熱愛(ài)科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí)。
人類的智慧是無(wú)限的，無(wú)論是美國(guó)的挑戰(zhàn)者號(hào)爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級(jí)，從來(lái)都不能阻止人類的科技進(jìn)步。
“知識(shí)就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵(lì)了多少渴求知識(shí)的人。
如今，讓我們也用它來(lái)勉勵(lì)自己，做一個(gè)熱愛(ài)科學(xué)的新一代，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國(guó)的明天，譜寫出更加輝煌的詩(shī)篇!
謝謝大家。
(主講人:顧娟)
各位同學(xué): 早上好!
同學(xué)們，你們爬過(guò)山嗎?無(wú)論是陡峭險(xiǎn)峻的高山，還是綠草茵茵的小山，肯定你們都爬過(guò)。
今天蔣老師講的主題是“登上心中的那座山”。
你們爬過(guò)自然界中的山，世上還有另一種山，那就是人們心中的“山”，有的人一生都沒(méi)有爬過(guò)，因?yàn)樗麄冃闹懈揪蜎](méi)有“山”。
什么是人們心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一個(gè)人的理想。
許多人根本沒(méi)有想過(guò)自己將來(lái)要做些什么，他們心中根本就沒(méi)有“山”，做一天和尚撞一天鐘。
他們心中只有一個(gè)“我”字，沉醉在父母所營(yíng)造的安樂(lè)窩里，一心只想著去吃肯德基、麥當(dāng)勞。
你說(shuō)這種人心中有“山”嗎?你說(shuō)這種人爬過(guò)“山”嗎?
真正有理想、有抱負(fù)的人，他們心中永遠(yuǎn)都有一座“山”。
并且從小就不畏艱險(xiǎn)，奮發(fā)跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。
看我們身邊的同學(xué)，應(yīng)該說(shuō)絕大多數(shù)同學(xué)是有理想的。
而且正在發(fā)奮努力去實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想，但是也有一些同學(xué)不知道自己的目標(biāo)，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，隨風(fēng)飄蕩，飄到哪里算哪里。
還有些同學(xué)也曾有過(guò)五彩的理想，別人的文章獲獎(jiǎng)了，他也躍躍欲試，別人考試得了高分，他也羨慕萬(wàn)分……但自己為什么總是不能如愿以償呢?原因很簡(jiǎn)單，那就是只有理想而無(wú)行動(dòng)。
只有理想而沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)，就像眼睜睜地看著河里的魚(yú)兒游來(lái)游去，卻沒(méi)有勇氣下水一樣，永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。
同學(xué)們，我們的明天是美好的，但是美好的明天競(jìng)爭(zhēng)也將是非常殘酷的。
天上永遠(yuǎn)都不會(huì)掉面包，要獲得將來(lái)的幸福只有靠我們自己的雙手。
一個(gè)人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定會(huì)獲得幸?？鞓?lè)。
現(xiàn)在又是時(shí)值期中，希望大家能把握好每一天，爭(zhēng)取在老師的幫助下讓自己每天都有新的發(fā)展。
最后，愿每一位同學(xué)都能克服困難，翻過(guò)自己心中的“山”，取得優(yōu)異的成績(jī)!
我的講話完了，謝謝大家!
(主講人:李春俊)
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
“節(jié)約”是時(shí)下的熱門話題之一。
新聞媒體上關(guān)于節(jié)約的`文章連篇累牘;論壇上關(guān)于節(jié)約的帖子精彩紛呈;社會(huì)上關(guān)于節(jié)約的討論議論紛紛……煞是熱鬧!那么，我們?yōu)槭裁匆?jié)約呢?因?yàn)槲覈?guó)的自然資源很緊張。
我國(guó)公眾，整個(gè)社會(huì)風(fēng)氣，艱苦奮斗和勤儉節(jié)約意識(shí)嚴(yán)重缺失。
大吃二喝，鋪張浪費(fèi)，比比皆是。
而且普遍出現(xiàn)了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，以為節(jié)約是小氣，以為生活水平提高了，就該講闊氣，講派頭。
中國(guó)人民長(zhǎng)期形成的艱苦樸素、勤儉建國(guó)、勤儉持家的好傳統(tǒng)、好風(fēng)氣，在一些人頭腦里，早已忘得一干二凈。
浪費(fèi)可恥，變成了浪費(fèi)光榮。
整個(gè)社會(huì)每年浪費(fèi)的物資相當(dāng)驚人。
馬克思說(shuō)過(guò):節(jié)約無(wú)異于增產(chǎn)。
我們的國(guó)家還不富強(qiáng)，我們的人民還不富裕。
節(jié)約應(yīng)該從個(gè)人做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!那么從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)校要求同學(xué)們能做到以下幾件小事:1、節(jié)約糧食。
不挑食，不剩飯。
2、節(jié)約用水。
一水多用，隨手關(guān)閉水龍頭。
3、隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。
4、節(jié)約用紙。
一紙多用。
5、拒絕使用一次性用品。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，做建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的小主人，做宣傳節(jié)約光榮的的小天使;齊心協(xié)力，為早日把我國(guó)建設(shè)成和諧、文明、節(jié)約型社會(huì)而不懈努力。
謝謝大家 。
(主講人:黃菊花)
我先給大家講個(gè)小故事:一天時(shí)間管理專家為一群學(xué)生講課。
“我們來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn)。
專家拿出一個(gè) 一升 的廣口瓶放在桌子上。
隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。
他問(wèn):“瓶子滿了嗎?”所有的學(xué)生應(yīng)道:“滿了”。
他反問(wèn)道:“真的?”說(shuō)著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙。
“現(xiàn)在滿了嗎?”這一次學(xué)生明白了，“可能還沒(méi)有。
一位學(xué)生應(yīng)道。
“很好!”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。
沙子填滿了石塊間所有的間隙。
他又一次問(wèn)學(xué)生:“瓶子滿了嗎?”“沒(méi)有滿。
學(xué)生大聲的說(shuō)。
然后專家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。
他望著學(xué)生問(wèn):“這個(gè)例子說(shuō)明了什么?”
魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。
每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚?，我們不可能?duì)每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時(shí)間不夠用。
而且，馬上就要期中考試了，時(shí)間更加緊迫。
那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時(shí)間?怎樣可以從有限的時(shí)間和精力中得到最大的報(bào)酬呢?以下方法不妨試一下:
一、事情應(yīng)該分清主次。
一個(gè)有效率的人應(yīng)該根據(jù)事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來(lái)，然后在有序的完成。
例如，明天要進(jìn)行語(yǔ)文考試，今天下午有球賽和英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練，晚上要陪媽媽散步。
這四件事在等你完成。
很明顯，首先，你應(yīng)該花大塊時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文，準(zhǔn)備明天的考試;其次，若還有時(shí)間，接下來(lái)應(yīng)該去練習(xí)口語(yǔ);至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。
二、充分利用最顯效率的時(shí)間。
由于每個(gè)人的生物鐘不同，所以每個(gè)人在不同時(shí)間做事效率不同。
如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨。
可以背課文、單詞。
有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固一下。
臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會(huì)的地方，第二天再向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
三、東西放置要有條理。
平時(shí)的書(shū)籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。
如果亂放，找東西的時(shí)間就要占很多，一會(huì)兒書(shū)忘帶了，一會(huì)兒直尺不見(jiàn)了……找得焦頭爛額，既白白浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了學(xué)習(xí)。
四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)可以緩解大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。
變換一下身體姿勢(shì)，從事一些體育活動(dòng)，可以消除疲勞。
如，學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。
可以為自己訂一份作息時(shí)間表，嚴(yán)格按照作息時(shí)間表執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們，時(shí)間是人生的財(cái)富，我們的人生就是在時(shí)間的長(zhǎng)河里慢慢展現(xiàn)的。
我們要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，讓自己有限的生命更精彩!
謝謝大家!
(主講人:王燕)
有一位名人在《實(shí)話實(shí)說(shuō)》欄目中講述了一個(gè)令人感慨的故事。
他到瑞士訪問(wèn)的時(shí)候，在一個(gè)洗手間里，他聽(tīng)到隔壁小間里一直有一種奇特的響動(dòng)。
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十二
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)》。
同學(xué)們，不知道當(dāng)你們看到這冉冉升起的五星紅旗時(shí)，你們會(huì)不會(huì)有這樣一種感慨：時(shí)間過(guò)得真快??！一不留神10月已經(jīng)悄然遠(yuǎn)去，新的11月馬上就到了。
是的，很快。當(dāng)我們還沉浸在昨日的歡笑時(shí)，日歷已無(wú)聲的翻過(guò)了“今天”這一頁(yè)，寶貴的今天再也不回來(lái)了。正如朱自清先生所說(shuō)的一樣：“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候；聰明的，請(qǐng)你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？”歲月的腳步是如何的匆匆，毫不顧惜我們的嗟嘆。
時(shí)間就是這樣無(wú)情，這樣公平。一年365天，一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義；浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無(wú)成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是這樣的。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了進(jìn)步；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這就是珍惜時(shí)間與不珍惜時(shí)間的差別。
古今中外有識(shí)之士都懂得珍惜時(shí)間。最著名也是最熟悉的一個(gè)就是魯迅了，他曾經(jīng)把浪費(fèi)自己的時(shí)間叫做慢性自殺，把浪費(fèi)別人的時(shí)間叫做圖財(cái)害命。魯迅這個(gè)筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意，就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鳥(niǎo)先飛。
人的生命寶貴，人的青少年時(shí)期尤為寶貴，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)代正是人的一生中最重要的成長(zhǎng)時(shí)期、打基礎(chǔ)的時(shí)期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國(guó)和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂(lè)府詩(shī)有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸，少壯不努力，老大徒傷悲?！币虼宋覀儜?yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間就是要充分利用時(shí)間，上課、自習(xí)、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾；抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率；抓緊時(shí)間還要善于抓住今天，我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天！
同學(xué)們，在我們最寶貴的初中階段，希望大家都能珍惜時(shí)間，科學(xué)地分配時(shí)間，是每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過(guò)得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石！
謝謝大家！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十三
尊敬的老師們、同學(xué)們:
今天我國(guó)旗下講話的題目是——感恩教師
九月金秋，這是一個(gè)收獲的季節(jié)，是一個(gè)感恩的季節(jié)，更是一個(gè)屬于教師的季節(jié)。今天，就是中華人民共和國(guó)第31個(gè)教師節(jié)。在此，我先向每一位同事致以最誠(chéng)摯的節(jié)日問(wèn)候！祝愿你們身心健康愉悅，合家幸福美滿！
教師節(jié)-----這是一個(gè)令人激動(dòng)而神圣的日子，因?yàn)榻處煿?jié)不僅僅贊美教師，更重要的是，她在謳歌一種燦爛的、塑造靈魂的職業(yè)。
教師，一個(gè)普通的名字，但是在今年這個(gè)名字卻顯得格外的厚重。師者，傳道、授業(yè)、解惑。教師，多么神圣的字眼。這個(gè)名字賦予我們的實(shí)在太多太多……每個(gè)人的成長(zhǎng)和成才，都離不開(kāi)老師的培養(yǎng)；社會(huì)的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新，無(wú)不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。解決疑難，教師是書(shū)；傳遞文明，教師是橋；科教興國(guó)，教師是帆。從入學(xué)的第一天開(kāi)始，我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一份成功，無(wú)不浸透了老師們的心血與汗水，無(wú)不來(lái)源于老師們的栽培與辛苦。是老師的手在引導(dǎo)，是老師的目光在鼓勵(lì)，是老師的聲音在指正，是老師的心在呼喚，是老師的人格在感召。
教師不是雕塑家，卻塑造著世界上最珍貴的藝術(shù)品；教師不是偉人，但教師的身上凝聚著學(xué)生滾燙的目光。教師職業(yè)是崇高的，教師職業(yè)是無(wú)價(jià)的。 有人把教師比做紅燭，燃燒著自己，明亮了別人，甘作人梯，嘔心瀝血，獻(xiàn)身教育，他們?cè)诟髯缘膷徫簧夏瞰I(xiàn)著智慧的年華，培養(yǎng)造就出一代又一代國(guó)家棟梁和社會(huì)主義接班人。他們興教育人，筆尖耕耘桃李地，墨水澆開(kāi)智慧花。同學(xué)們，師恩難忘，難忘師恩,在教師節(jié)來(lái)臨之際,讓我們?yōu)槔蠋焸兯蜕献约簝?nèi)心深處最真誠(chéng)的祝福吧，也許是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾句溫馨話語(yǔ)，也許是自己親手制作的教師節(jié)卡片，也許是集體為老師們開(kāi)一個(gè)簡(jiǎn)短晚會(huì)。趕快動(dòng)手吧，用自己的話語(yǔ)送去發(fā)自內(nèi)心的祝愿，讓鴻雁帶走我們的祝福，飛往我們親愛(ài)的老師的心中。擁有一顆感恩的心，我們會(huì)懂得去關(guān)心他人；擁有一顆感恩的心，我們就會(huì)擁有快樂(lè)，擁有幸福。相信同學(xué)們多姿多彩的想法，可以為這個(gè)特殊的節(jié)日增添更絢麗的色彩，讓我們用同一旋律，譜寫同一個(gè)心音：老師，您好！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!
我是來(lái)自高二10班的陳浩東，今天我國(guó)旗下講話的題目是《明天，屬于我們》。
在半個(gè)月前，我經(jīng)歷了一段十分美好卻又忐忑不安的時(shí)光。從八月中旬一直到9月3日，我在黃龍?bào)w育中心體育館作為中學(xué)生代表，參加本屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式護(hù)旗手的集訓(xùn)。訓(xùn)練的那段時(shí)間里，每天都要重復(fù)正步走齊步走的幾個(gè)動(dòng)作，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的定點(diǎn)訓(xùn)練，定腿、定手。抬頭挺胸、放松肩膀、挺直腰板、下巴微收、目視前方、齊步正步，這些簡(jiǎn)單的東西，在我們的武警老師眼里看不一般。每天都練到兩腿發(fā)軟，每天晚上很遲才能休息，而且還要貢獻(xiàn)出自己的頭發(fā)——理成板寸頭。有時(shí)候我們幾個(gè)護(hù)旗手坐在一起也會(huì)抱怨，有必要那么辛苦嘛?這么辛苦為了什么?只為了直播中的幾秒鐘?我想不是的。我想在我告訴別人自己來(lái)自綠城育華的那一刻開(kāi)始，我就注定要做那個(gè)最優(yōu)秀最出色的。我很感謝在育華這幾年里鍛煉出的還算不錯(cuò)的社交能力，讓我可以在這樣重大的場(chǎng)合中認(rèn)識(shí)許多志同道合的朋友。每當(dāng)有人問(wèn)我來(lái)自哪個(gè)學(xué)校時(shí)，我都會(huì)很驕傲地告訴他們，我來(lái)自綠城育華。
育華是一個(gè)包容開(kāi)放的舞臺(tái)，她會(huì)給每個(gè)人登臺(tái)亮相的機(jī)會(huì)。但是，哪怕舞臺(tái)上一秒鐘的璀璨，都要付出長(zhǎng)久的無(wú)人問(wèn)津的努力。只有昨天灑下的汗水，才能澆灌出今日盛放的鮮花。我很感謝自己在育華學(xué)到的知識(shí)、為人處事的態(tài)度、與人溝通的方法。育華在學(xué)習(xí)之外，給了每個(gè)人放飛自我、發(fā)展自我的機(jī)會(huì)。
其實(shí)在9月3日開(kāi)幕式之前，我們經(jīng)歷了很多次彩排，任務(wù)結(jié)束之后我也會(huì)坐在看臺(tái)上觀看整臺(tái)晚會(huì)，其實(shí)像其他運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式一樣，這次開(kāi)幕式并沒(méi)有什么特別之處，但在現(xiàn)場(chǎng)觀看的感覺(jué)是完全不一樣的。每當(dāng)國(guó)歌響起，所有的工作人員、志愿者、演員都莊重肅立，所有的人大聲地唱著國(guó)歌，我內(nèi)心的責(zé)任感與使命感便油然而生。讓我最感動(dòng)的還是最后一個(gè)節(jié)目——超越夢(mèng)想，舞臺(tái)后方大屏幕里播放著新中國(guó)成立以來(lái)的成就，舞臺(tái)上無(wú)數(shù)青年男女歡歌笑語(yǔ)，一同歌舞。實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，新一代的青年們正以豪情壯志的姿態(tài)時(shí)刻準(zhǔn)備著，明天的中國(guó)屬于我們!
這幾天，內(nèi)地學(xué)生撕下“港獨(dú)”海報(bào)的視頻在網(wǎng)上傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。我很敬佩那些內(nèi)地學(xué)生，他們敢于站出來(lái)維護(hù)祖國(guó)的尊嚴(yán)。在日常生活中，愛(ài)國(guó)不必如此激烈。于我而言，愛(ài)國(guó)更多的是一種認(rèn)同感、使命感和責(zé)任感，是對(duì)祖國(guó)發(fā)自內(nèi)心的感恩和無(wú)條件的支持。
暑假里，我第四次去山區(qū)支教，用汗水澆灌著山區(qū)孩子們的夢(mèng)想，為中國(guó)偏遠(yuǎn)山區(qū)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。我們的日常學(xué)習(xí)，我們的社會(huì)實(shí)踐，我們的國(guó)際文化節(jié)，我們的出訪，無(wú)一不在向外界傳達(dá)育華精神，無(wú)一不在向世界傳遞中國(guó)力量!
老師們，同學(xué)們，今天是九月十八日，在今天這樣一個(gè)對(duì)于中華兒女來(lái)說(shuō)特殊日子里，身為一名育華人，我覺(jué)得我們有義務(wù)有責(zé)任擔(dān)當(dāng)起明天的重任。我相信，每一位育華人，除了會(huì)學(xué)習(xí)，更會(huì)溝通、會(huì)生活，也會(huì)在未來(lái)對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家有所貢獻(xiàn)。
我希望，我們今天所做的一切，都在為明天埋下伏筆。同學(xué)們，明天屬于我們，讓我們一起開(kāi)始努力吧，去探索去追夢(mèng)，去迎接新的挑戰(zhàn)。我相信：育華是夢(mèng)開(kāi)始的地方，也會(huì)是夢(mèng)實(shí)現(xiàn)的地方。
育華的明天屬于我們，中華民族的明天也屬于豪情壯志充滿無(wú)限可能的我們!
謝謝大家!
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十五
各位老師、同學(xué)們：
早上好！我今天國(guó)旗下講話的題目是《現(xiàn)在就去做》。
美國(guó)學(xué)者哈里克曾說(shuō)：世界上93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無(wú)成，這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性。
好機(jī)會(huì)往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對(duì)作家來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)生動(dòng)而強(qiáng)烈的意念突然閃耀在腦海，就會(huì)萌生一種難以遏制的'創(chuàng)作沖動(dòng)。此時(shí)，如果無(wú)暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會(huì)變得模糊甚至從腦海中消失。對(duì)畫(huà)家來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時(shí)如果拖延，就會(huì)錯(cuò)過(guò)一個(gè)好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠(yuǎn)的名作。
歷史上不乏因拖延而造成悲慘結(jié)局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當(dāng)信使把信送給愷撒時(shí)，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。因此。他錯(cuò)過(guò)了最好的作戰(zhàn)時(shí)機(jī)，導(dǎo)致全軍被俘，連自己也命喪敵手。
多拖延一分，工作就難做一分，快樂(lè)就減少一分。還有什么習(xí)慣比拖延更有害？還有什么習(xí)慣比拖延更容易使人懈??？讓我們都來(lái)樹(shù)立現(xiàn)在就去做的觀念：收到了信件第一時(shí)間就去回復(fù)，訂好了計(jì)劃第一時(shí)間就去執(zhí)行讓現(xiàn)在就去做成為我們的口號(hào)，讓我們成為時(shí)間的主人。
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
回顧中華民族歷史長(zhǎng)河，無(wú)數(shù)位無(wú)私奉獻(xiàn)民族英雄至今活在我們心中，他們?yōu)楹葱l(wèi)獨(dú)立而慷慨就義，為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己力量，他們光輝形象和可歌可泣動(dòng)人事跡永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一位中國(guó)人奮發(fā)向上。
著名學(xué)者梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)，少年智則國(guó)富智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，國(guó)家未來(lái)屬于未來(lái)一代，年輕人是最敏銳，最勇敢，最有作為人，所以年輕人要愛(ài)國(guó)。
學(xué)校為我們提供了優(yōu)越學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)。這里是我們成才搖籃，我們要像愛(ài)護(hù)自己眼睛一樣，去維護(hù)學(xué)校形象和榮譽(yù)。我們真心實(shí)意尊敬學(xué)校老師、長(zhǎng)輩，我們要自覺(jué)維護(hù)學(xué)校里一草一木，我們還要像對(duì)待自己兄弟姐妹一樣去熱愛(ài)我們學(xué)校每一位同學(xué)。
珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，爭(zhēng)取各學(xué)段優(yōu)異成績(jī)，是我們報(bào)答學(xué)校，報(bào)答老師最好禮物。讓我們互愛(ài)互學(xué)，一起歡樂(lè)成長(zhǎng)，做一個(gè)無(wú)愧于人民具有愛(ài)國(guó)主義情懷學(xué)子吧！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十七
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的'飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
尊敬的老師，同學(xué)們:
大家早上好。今天我國(guó)旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。
6月6日是全國(guó)“愛(ài)眼日”。之所以設(shè)立“愛(ài)眼日”，是我國(guó)青少年的視力低下已經(jīng)成了一個(gè)社會(huì)大問(wèn)題。有些同學(xué)喜歡長(zhǎng)時(shí)間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。
我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見(jiàn)那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡笑聲，那時(shí)我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!同樣視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。從現(xiàn)在開(kāi)始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護(hù)墻”。
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學(xué)生中近視眼發(fā)病率越來(lái)越高，讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、讀書(shū)寫字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書(shū)、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
2、看書(shū)與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽?，躺在床上看?shū)，吃飯時(shí)看書(shū)，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時(shí)，眼距書(shū)本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。
5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。
7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書(shū)寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
老師、同學(xué)們，學(xué)生們未來(lái)需要發(fā)揮眼睛功能的時(shí)間很長(zhǎng)、地方很多，我們要負(fù)起責(zé)任，讓我們下決心大打一場(chǎng)“亮睛”戰(zhàn)役。還學(xué)生一個(gè)“亮麗”的人生吧。為了實(shí)現(xiàn)自己美好的理想，請(qǐng)你從今天開(kāi)始，愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明。
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇一
老師們、同學(xué)們：
大家都知道，本學(xué)期我校將要參加全國(guó)示范性高中的評(píng)選，這是一件非常重要且有意義的大事。現(xiàn)在全校的人都在為創(chuàng)優(yōu)努力著，每一面墻，每一個(gè)教室，每一條路都凝聚了老師和同學(xué)們的汗水。而我們要明白，這只僅僅改變了我們外在的條件，我們現(xiàn)在更迫切要做的是如何提高我們自身素質(zhì)。在此，我提出以下幾條建議與大家共勉：
第一，勤奮學(xué)習(xí)，拓展知識(shí)面。這是對(duì)當(dāng)代中學(xué)生的最基本要求，更是我們最基本的任務(wù)。我們要利用中學(xué)時(shí)代這一大好時(shí)光，扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)?？v觀世界歷史上每一位有作為、有成就的杰出人物，不論是善于治國(guó)的政治家，還是胸懷韜略的軍事家；不論是思維敏捷的思想家，還是智慧超群的科學(xué)家，他們之所以在事業(yè)上取得不同反響的成就，其重要原因是他們能夠勤奮學(xué)習(xí)，有著遠(yuǎn)大的志向抱負(fù)，且歷經(jīng)磨難志不衰。通過(guò)勤奮，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結(jié)晶《約翰克里斯朵夫》；因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明。
第二，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。創(chuàng)新已成為21世紀(jì)精神最主要的特征之一培養(yǎng)創(chuàng)新精神首先要牢牢確立創(chuàng)新意識(shí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中堅(jiān)持多問(wèn)為什么，堅(jiān)持運(yùn)用逆向思維，堅(jiān)持尋找多途徑解決問(wèn)題的辦法。有這樣的一個(gè)故事：一個(gè)猶太商人用十萬(wàn)美元的股票和債券抵押向紐約的一家銀行申請(qǐng)1美元的貸款，他為什么那樣做呢？原來(lái)他的真正目的是為了讓銀行替他保管巨額的股票與債券，按常規(guī)：若有價(jià)證券等貴重物品應(yīng)該存放在銀行的金庫(kù)中，但聰明的猶太商人卻悖于常理通過(guò)抵押貸款的辦法輕松地解決了問(wèn)題，為此，他省去了昂貴的保險(xiǎn)柜租金，而每年只需付出6美分的貸款利息。他真的很聰明，但我在這里并不是想討論他有多么的聰明，而是想告訴大家他的一舉一動(dòng)就是創(chuàng)新。
從上面的例子不難看出創(chuàng)新給我們生活帶來(lái)的好處，創(chuàng)新表現(xiàn)在人們敢于打破常規(guī)進(jìn)行逆向思維。同樣道理我們學(xué)習(xí)也需要?jiǎng)?chuàng)新?！肮淌貢?shū)本、墨守成規(guī)”，不從實(shí)際出發(fā)，那我們擁有的就只有現(xiàn)在沒(méi)有未來(lái)。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的園地里耕耘，我們辛勤地勞動(dòng)著，我們用知識(shí)來(lái)武裝自己，用科學(xué)來(lái)指導(dǎo)自己。一點(diǎn)一滴地積累著，在這已有的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新顯得更猶為重要，正確的學(xué)習(xí)方法是創(chuàng)新，一題多解同樣是創(chuàng)新，新穎的作文題目同樣也是創(chuàng)新。上面種種跡象表明學(xué)習(xí)需要?jiǎng)?chuàng)新，只有創(chuàng)新才能使我們進(jìn)步！
第三，文明禮貌，學(xué)會(huì)理智地思考問(wèn)題。反思我們?nèi)粘５男袨?，?huì)發(fā)現(xiàn)文明離我們還有一段距離。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，而食品袋、方便面盒也隨處可見(jiàn)。甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話。甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。南開(kāi)大學(xué)校長(zhǎng)在鏡子上寫了一句箴言：“面必凈，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直?！弊鳛橐粋€(gè)高中生我們必須明白自己的儀表必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份，保持大方、得體的儀表，是對(duì)老師同學(xué)的一種尊重。
也許我們很多同學(xué)不善言表，只愿在心里為老師默默祝愿……孰不知，當(dāng)我們把自己的感激和祝福用言行表達(dá)出來(lái)時(shí)，不僅會(huì)使幫助我們不斷進(jìn)步而辛勤耕耘的園丁們感到莫大的祝福和由衷的欣慰，更重要的是它展現(xiàn)出了我們的人格品質(zhì)，折射出我們的素質(zhì)涵養(yǎng)！
同學(xué)們，我們素質(zhì)的高低不僅代表了學(xué)校的榮譽(yù)，更是代表了祖國(guó)的希望。加油吧！請(qǐng)用我們的行動(dòng)為職教中心的未來(lái)寫下美麗篇章！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇二
這個(gè)故事的寓意相同的還有中國(guó)古代“一手畫(huà)圓，一手畫(huà)方”的說(shuō)法。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情，如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志。
3。定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：什么是定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢就是要求我們必須嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。一般說(shuō)來(lái)，目標(biāo)比較容易確定，計(jì)劃也比較容易制定，難的是定時(shí)定量地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。這就是通常所說(shuō)的“知易行難”。但是只要你能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，就一定能無(wú)往而不勝。
4。認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f(shuō)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！笨茖W(xué)家愛(ài)因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。
5。講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣：養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣，重點(diǎn)應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：(1)克服有勞無(wú)逸的習(xí)慣。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，及時(shí)消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學(xué)習(xí)效率。(2)克服躺著看書(shū)的習(xí)慣。躺著看書(shū)，看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成視力損傷，而且還可能因?yàn)闂l件反射，引起習(xí)慣性失眠。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習(xí)慣。
良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長(zhǎng)期努力，堅(jiān)持不懈。俗話說(shuō)：“有志者，立長(zhǎng)志;無(wú)志者，常立志”。你渴望成為有志者嗎請(qǐng)你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧!也預(yù)祝大家在即將到來(lái)的期中考試中好好復(fù)習(xí)，取得好成績(jī)!
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇三
同學(xué)們，老師們：
大家早上好!今天我的國(guó)旗下講話內(nèi)容是“做護(hù)綠小使者”。
同學(xué)們知道3月的哪一天是植樹(shù)節(jié)嗎?為什么要把3月12日定為全國(guó)的植樹(shù)節(jié)呢?是因?yàn)榇禾焓侨f(wàn)物生長(zhǎng)的最好的季節(jié)，這時(shí)候春光明媚，水分充足，是種植花草樹(shù)木最好的日子，所以雖然植樹(shù)節(jié)已經(jīng)過(guò)去，但是我想我們更要做是的是把愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木的意識(shí)滲透到我們平時(shí)的日常生活中。
作為學(xué)生的我們?cè)撟鲂┦裁茨?那就是愛(ài)綠、護(hù)綠!學(xué)校給我們營(yíng)造了一個(gè)優(yōu)美、舒適的工作學(xué)習(xí)環(huán)境。校園里一草一木，一花一葉都凝聚了老師和同學(xué)們的汗水與心血，我們應(yīng)該好好的珍惜?，F(xiàn)在，還有許多同學(xué)在隨意的折枝、攀枝，這是非常不好的行為，希望以后看到這樣那樣不愛(ài)護(hù)樹(shù)木的情況，要及時(shí)制止。
同學(xué)們，讓我們像愛(ài)護(hù)自己的眼睛一樣，愛(ài)護(hù)每一棵樹(shù)，珍惜每一片綠，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。做綠化、美化環(huán)境的有心人，我堅(jiān)信，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!我們祖國(guó)的明天也必將更加明媚燦爛!
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我們，從一生下來(lái)就享受著父母的慈愛(ài)，大自然的給予，社會(huì)的關(guān)愛(ài)。不要總是說(shuō)你從沒(méi)得到過(guò)關(guān)愛(ài)，你有這種感受也許是因?yàn)槿鄙侔l(fā)現(xiàn)，缺少人類最起碼的感恩。
因?yàn)楦卸?，落葉“化作春泥更護(hù)花”。
因?yàn)楦卸?，錢學(xué)森，這位聞名海外的科學(xué)家，千方百計(jì)回來(lái)報(bào)效祖國(guó)。
因?yàn)楦卸?，?shī)人艾青深情地寫下了“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉?！?BR> 可現(xiàn)實(shí)中總有那么一些人，他們不知道感恩，把大自然的慷慨當(dāng)作理所當(dāng)然為欲所為，導(dǎo)致了土地沙漠化加速等諸多環(huán)境問(wèn)題；還有些人對(duì)社會(huì)造成大威脅，如不久前的“奶粉中毒”事件，多讓人寒心?。∷麄冞@樣做，于人、于己有什么好處呢？只會(huì)使自己的良心受譴責(zé)罷了。
或許，你缺少家庭的溫暖，但生活中仍然有許多情感可以溫暖你：朋友、同學(xué)、老師，甚至陌生人，我們應(yīng)該以感恩的心去接受，去給予。
我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)感恩，感恩于我們的花樣年華，感恩于我們可以坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，更應(yīng)心系那些沒(méi)我們幸運(yùn)卻同樣渴望知識(shí)的山區(qū)朋友。
世界并不缺少美和愛(ài)，而是缺少感恩。不會(huì)感恩的人只能形容為心如枯井、冷漠麻木不仁，而感恩的人則擁有一顆單純易感、善良的心靈，愛(ài)世界、愛(ài)他人，也讓自己的心充盈著美與愛(ài)。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)感恩吧，愿美與愛(ài)常伴你我！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我們，從一生下來(lái)就享受著父母的慈愛(ài)，大自然的給予，社會(huì)的關(guān)愛(ài)。不要總是說(shuō)你從沒(méi)得到過(guò)關(guān)愛(ài)，你有這種感受也許是因?yàn)槿鄙侔l(fā)現(xiàn)，缺少人類最起碼的感恩。
因?yàn)楦卸鳎淙~“化作春泥更護(hù)花”。
因?yàn)楦卸鳎X學(xué)森，這位聞名海外的科學(xué)家，千方百計(jì)回來(lái)報(bào)效祖國(guó)。
因?yàn)楦卸鳎?shī)人艾青深情地寫下了“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉?！?BR> 可現(xiàn)實(shí)中總有那么一些人，他們不知道感恩，把大自然的慷慨當(dāng)作理所當(dāng)然為欲所為，導(dǎo)致了土地沙漠化加速等諸多環(huán)境問(wèn)題；還有些人對(duì)社會(huì)造成大威脅，如不久前的“奶粉中毒”事件，多讓人寒心啊！他們這樣做，于人、于己有什么好處呢？只會(huì)使自己的良心受譴責(zé)罷了。
或許，你缺少家庭的溫暖，但生活中仍然有許多情感可以溫暖你：朋友、同學(xué)、老師，甚至陌生人，我們應(yīng)該以感恩的心去接受，去給予。
我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)感恩，感恩于我們的花樣年華，感恩于我們可以坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，更應(yīng)心系那些沒(méi)我們幸運(yùn)卻同樣渴望知識(shí)的山區(qū)朋友。
世界并不缺少美和愛(ài)，而是缺少感恩。不會(huì)感恩的人只能形容為心如枯井、冷漠麻木不仁，而感恩的人則擁有一顆單純易感、善良的心靈，愛(ài)世界、愛(ài)他人，也讓自己的心充盈著美與愛(ài)。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)感恩吧，愿美與愛(ài)常伴你我！
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大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好!很榮幸能代表全體初三教師在20~~級(jí)畢業(yè)典禮上和大家說(shuō)說(shuō)心里話，此時(shí)此刻，我和大家一樣，心情激動(dòng)而又有一絲眷戀?；厥兹甑耐?，歷歷在目，你們走過(guò)朝氣蓬勃的初一，踏過(guò)熱情奔放的初二，相聚在充滿收獲的初三。忘不了每個(gè)清晨聽(tīng)到的朗朗讀書(shū)聲，忘不了你們的身、你們的影。這里有你們睡過(guò)的床鋪，這里有你們用過(guò)的課桌椅，這里更有辛勤培育過(guò)你們的老師。
在這三年里，可能有些同學(xué)茫然過(guò)，失落過(guò)，甚至也想放棄過(guò)，但最終堅(jiān)持到了今天，老師不僅高興，也為此感激，沒(méi)有在座的同學(xué)們，我們的記憶將變得枯萎，是你們給老師留下太多太多的回憶。初一到初三的整個(gè)過(guò)程中，我們也許曾忽視過(guò)你，也許誤解過(guò)你，甚至傷害過(guò)你……。也許你曾厭煩過(guò)老師的嘮叨、埋怨過(guò)老師的嚴(yán)厲、反感過(guò)老師的批評(píng)，但是請(qǐng)你們理解老師“恨鐵不成鋼”的心情，請(qǐng)你們了解老師期盼你們立志成才的心愿!
身為教師，我很欣賞你們每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)，特別是九《1》班的張舒、饒江勝、邱娥、譚劍鋒、馮意同學(xué)，九《2》班的余夢(mèng)涵、梁洪錟、蘇福嬌同學(xué)，你們是懂禮儀、知感恩、踏實(shí)上進(jìn)的好少年;肖樂(lè)艷、梁洪鑫、蘇星星、梁淼淼同學(xué)，你們很聰慧，是別人學(xué)習(xí)的好榜樣。孫靜、田芝芝、張美玲、吳俊、林冬梅、姚金華、楊輝、曾憲成、梁文、徐坤、梁敏、梁賢銳、吳艷清、徐雙美、梁小曉你們是我們學(xué)校未來(lái)最有潛力的學(xué)生。曾威、葛付平你們是最勤快、最仁愛(ài)的學(xué)生。
還有很多很多同學(xué)有自己的閃光點(diǎn)，老師在這里就不再一一列舉了。
同學(xué)們，咱們初三全體教師也都有他們的閃光點(diǎn)，對(duì)我而言，很值得虛心學(xué)習(xí)。比如我們認(rèn)真負(fù)責(zé)、多才多藝，讓我們敬畏而又愛(ài)戴的梁校長(zhǎng);還有和大家一直奮斗在一起的雷校長(zhǎng)和龔梅班主任，還有和我們?cè)鴬^斗近三年的向校長(zhǎng)，再加上我們各科任老師的辛勤付出和共同努力才使得你們平平安安，快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)了三年。雖然在過(guò)去的三年里，我們痛苦過(guò)，哭泣過(guò)，但有過(guò)更多的是快樂(lè)和歡笑，所有的記憶都將化作動(dòng)人的歌謠。
話說(shuō)三年感覺(jué)很長(zhǎng)，但我們一起走過(guò)，經(jīng)歷的卻又是那么的短暫，一切在不經(jīng)意間都成為過(guò)去。在這個(gè)特殊的日子里，相信在座的每一位教師和我一樣，有著矛盾的心情。當(dāng)人去樓空，面對(duì)空蕩蕩的教室時(shí)，我們都有一種無(wú)法名狀的失落感，但同時(shí)，我們又感到幸福，因?yàn)槟銈冮L(zhǎng)大了，你們將乘著夢(mèng)想的翅膀飛的更高更遠(yuǎn)。
同學(xué)們，畢業(yè)其實(shí)不是結(jié)束，而是新生活的開(kāi)始，英文用“graduation”這個(gè)詞表示畢業(yè)，但它的詞根沒(méi)有“完成”、“結(jié)束”的意思，而是蘊(yùn)含開(kāi)始、進(jìn)步的意義，這其實(shí)是對(duì)畢業(yè)最好的解釋。
同學(xué)們，請(qǐng)記住，母校的老師們時(shí)刻都在關(guān)注著你們的每一步，你們的成功將是老師最大的安慰和驕傲!歡迎大家?；丶铱纯?，回來(lái)看看這美麗的校園，尋找純真的初中時(shí)光，體味濃濃的師生情懷，老師期待你們回家的腳步，更祝福你們的明天更加燦爛!
最后送大家一句話：“無(wú)論何時(shí)，都必須堅(jiān)信，天道酬勤，天道。
酬誠(chéng)，對(duì)于勤奮的人，對(duì)于誠(chéng)實(shí)的人，世界是不會(huì)永遠(yuǎn)沉默的?！?BR> 大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是《我們要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
你們知道科技大學(xué)少年班嗎你們知道13歲就進(jìn)入科大少年班的周峰嗎你們知道他為什么這么小就能成為大學(xué)生嗎在談到自己成績(jī)優(yōu)異的原因時(shí)，周峰認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰的學(xué)習(xí)自覺(jué)性特別強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒。學(xué)習(xí)時(shí)，他總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，即使稍有走神，也能立即作出調(diào)整?？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)也深有感觸地說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！?BR> 那么我們應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢下面就為大家介紹五種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為同學(xué)們努力的方向。
1。一心向?qū)W的習(xí)慣：科學(xué)家巴斯德說(shuō)：“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開(kāi)水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋果從樹(shù)上掉下來(lái)，果農(nóng)見(jiàn)了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛兀敯?，牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇八
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是：“文明禮儀的真諦”。
講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國(guó)向世界開(kāi)放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時(shí)更富有時(shí)代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學(xué)校，是我們義不容辭的責(zé)任。
如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)；如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在于金錢；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
首先給大家講這樣的一則報(bào)道，說(shuō)得是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多數(shù)是用英語(yǔ)書(shū)寫的。但其中的一些文明禮貌用語(yǔ)，如：“不準(zhǔn)隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪！”等卻用中文書(shū)寫。你說(shuō)這是為什么？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸來(lái)的游客。”
下面我再給大家講一個(gè)真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來(lái)。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對(duì)女兒說(shuō)：來(lái)，咱們把它扔到垃圾桶里去。說(shuō)著便把孩子抱下來(lái)，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣。”仔細(xì)想想，不是嗎？無(wú)論這位母親，還是將來(lái)的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。
講到文明，有人會(huì)問(wèn)：“文明是什么？”其實(shí)文明很簡(jiǎn)單，它是路上相遇時(shí)的微笑，是你有困難時(shí)同學(xué)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到親人時(shí)的一句真誠(chéng)的問(wèn)候，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說(shuō)到禮儀，人們都家喻戶曉，中國(guó)自古就是一個(gè)講究禮儀的國(guó)家，那么，“禮儀”是什么呢？“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對(duì)他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟(jì)家的眼里，笑是一筆巨大的財(cái)富；在美術(shù)家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現(xiàn)，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇九
再過(guò)一個(gè)月我們六年級(jí)的同學(xué)就要畢業(yè)了，我代表六年級(jí)同學(xué)向我們的母校道別，向全校的師長(zhǎng)們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別！我向?yàn)榱送瑢W(xué)們健康成長(zhǎng)、快樂(lè)成長(zhǎng)而奉獻(xiàn)心血與智慧的老師們以及家長(zhǎng)們致以崇高的敬意！
同學(xué)們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進(jìn)的時(shí)候，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時(shí)候，請(qǐng)不要忽略了這句話：無(wú)規(guī)矩不成方圓！與紀(jì)律同行，去實(shí)現(xiàn)我們每一個(gè)人的夢(mèng)想；與紀(jì)律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。讓我們?cè)陉?yáng)光下接受洗禮，在風(fēng)雨里迎接磨煉，在正氣中健康成長(zhǎng)，成為一個(gè)合格的畢業(yè)生。
我們是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)的一分子，我們要肩負(fù)自己的責(zé)任，長(zhǎng)大后為我們的祖國(guó)做貢獻(xiàn)，把祖國(guó)打扮得更繁榮、昌盛。“為中華之崛起而讀書(shū)?！倍炷茉?shù)倪@句話啟發(fā)了我們要為中華之崛起而讀書(shū)。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要學(xué)而不厭，不恥下問(wèn)。這樣，才能使自己不斷進(jìn)取。我們還要樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向，讓我們有一個(gè)明確的目標(biāo)，然后向目標(biāo)駛?cè)?，無(wú)論路程有多艱難，只要你踏踏實(shí)實(shí)不怕困難，勇于面對(duì)并克服，你的路程就會(huì)一帆風(fēng)順。
正如我們的校訓(xùn):教人求真，學(xué)做真人。人，一撇一捺，寫起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人？一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。一個(gè)文明的人就是一個(gè)遵守紀(jì)律，規(guī)范自身行為的人，成熟的人格和高尚的人性來(lái)自于嚴(yán)格的自律。對(duì)于我們學(xué)生而言，遵守我們學(xué)校鐵的紀(jì)律應(yīng)當(dāng)：沒(méi)有任何借口！
作為一名未來(lái)的中學(xué)生，我們還應(yīng)好學(xué)、善學(xué)、樂(lè)學(xué)，馬克吐溫曾說(shuō)：“十九世紀(jì)世界上曾誕生兩個(gè)偉大人物，那就是拿破侖和海倫·凱勒”。海倫·凱勒是美國(guó)的作家和教育家，這位與拿破侖齊名的偉大女性卻是一位盲聾啞集于一身的殘疾人。像她這樣一位殘疾人是如何走向人生的顛峰，創(chuàng)造生命的奇跡呢？憑的是頑強(qiáng)的毅力。肢體健全的我們更應(yīng)該從她身上吸取力量，努力拼搏！所有的生命都充分地釋放著自己的能量，揮灑著個(gè)性，年輕的我們?cè)趺茨芴摱冗@大好時(shí)光？如果在小學(xué)里沒(méi)有打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在中學(xué)里成績(jī)肯定不行，相信聰明的你會(huì)做出明智的選擇，把握自己的人生，打開(kāi)幸福之門的那把金鑰匙就在你手中！我們沒(méi)有理由不深入學(xué)海。還是古人說(shuō)的好：“少壯不努力，老大徒傷悲”。讓我們坐在寬敞明亮的教室里一心一意，分秒必爭(zhēng)，努力學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在的我們，站在時(shí)間的交匯點(diǎn)上，回望過(guò)去，遠(yuǎn)眺未來(lái)。 “乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海?！弊寱r(shí)間作證，承載著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們的殷切期望和深情囑托，我們一定會(huì)做擁有智慧并富有激情的人，做胸懷大志并腳踏實(shí)地的人，做德才兼?zhèn)洳⒂掠趧?chuàng)新的人，做富有責(zé)任并敢挑重?fù)?dān)的人！同學(xué)們，臨別之際，讓我們立下誓言：今天，我們以作為合格的畢業(yè)生為榮；明天，學(xué)校會(huì)以我們——祖國(guó)的棟梁為榮！
我的演講完畢，謝謝大家﹗
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家早上好！我是初三（9）班的肖怡雯。今天是2017年6月12日，離中考還有4天。今天是我們?nèi)w初三同學(xué)在實(shí)驗(yàn)中學(xué)參加的最后一次升旗儀式，此情此景，我想，千言萬(wàn)語(yǔ)都表達(dá)不了我們?nèi)w初三的心情。
依然記得，那年我們懷揣夢(mèng)想與期待，邁進(jìn)了實(shí)驗(yàn)中學(xué)校門。時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，此時(shí)此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。
前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響；身后，卻留下了一串美麗的腳印。細(xì)細(xì)地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無(wú)限的感慨。我們奔跑著，跑向中考的戰(zhàn)場(chǎng)，但我們又有萬(wàn)分的不舍，默默計(jì)算著在母校奮斗的日子。聽(tīng)熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響；奔跑了三年的綠茵場(chǎng)，不再是我們盡情揮灑汗水的自由天地。我們難忘教學(xué)樓前那樟樹(shù)的清香，難忘饑腸轆轆時(shí)食堂的菜香，難忘校園里那富有詩(shī)意的筆墨字畫(huà)，難忘足球場(chǎng)那片綠油油的草地。
親愛(ài)的`老師，請(qǐng)讓我們向你們道一聲謝謝。課堂上放飛思緒，駕祥云、凌九霄、御清風(fēng)、游四海，是你們，將我們領(lǐng)進(jìn)宏偉的知識(shí)殿堂。不過(guò)，感謝你們的最重要原因不是教會(huì)了我們知識(shí)，而是一顆真誠(chéng)的心。你們說(shuō)，學(xué)會(huì)做人比學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)更重要。我們有過(guò)彷徨，有過(guò)焦慮，你們鼓勵(lì)我們，支持我們，一直到了今天。現(xiàn)在，我們馬上就要啟程奔向更廣闊的天地。你們用關(guān)切的目光祝福我們，卻不求半點(diǎn)回報(bào)。我們想告訴你們，無(wú)論我們走到哪里，你們永遠(yuǎn)都是我們的恩師，是我們的朋友。
親愛(ài)的同學(xué)，讓我們互相道一聲謝謝。正是每一個(gè)充滿個(gè)性的同學(xué)，組成了團(tuán)結(jié)互助、力爭(zhēng)上游的班集體。那些與你們一起奮斗的日子，是我最美好的記憶。與你們同窗三載，是我的榮幸。
6月17、18、19日三天，我們將帶著父母和老師的期盼，走進(jìn)人生莊嚴(yán)的考場(chǎng)；我們將用自己的拼搏換取理想，用奮斗去鑄就新的希望；用累積的知識(shí)力量，讓自己五彩繽紛的夢(mèng)想在這燦爛的陽(yáng)光下盡情地綻放。
三年的艱辛與付出，一千個(gè)日日夜夜的奮斗與追逐，為的就是一個(gè)美麗的夢(mèng)想，一份付出后的坦然。在我們即將乘風(fēng)破浪時(shí)，讓我們相互祝福。祝福我們用拼搏去點(diǎn)綴生命斑斕的色彩；祝福我們用拼搏讓人生揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！滿懷信心考試，笑容滿面凱旋！同時(shí)這份祝福在此也送給初一，初二的同學(xué)們，祝愿你們每個(gè)人都收獲成功！
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的母校，相信我們——2017年的中考，我們一定會(huì)竭盡全力、堅(jiān)持到底、不負(fù)眾望，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗，續(xù)寫實(shí)中輝煌！謝謝大家！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十一
(主講人:范忠憲)
同學(xué)們:
當(dāng)你們看著可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽(tīng)著越洋電話的時(shí)候，……你可曾意識(shí)到科學(xué)的力量，科學(xué)不僅改變了這個(gè)世界，也改變了我們的生活，科學(xué)就在我們身邊。
翻開(kāi)20世紀(jì)的壯麗篇章，我們發(fā)現(xiàn)人類在這百年中不僅經(jīng)歷了血與火的洗禮，更創(chuàng)造了無(wú)數(shù)科學(xué)奇跡。
19世紀(jì)法國(guó)著名科幻小說(shuō)家凡爾納的虛構(gòu)，當(dāng)時(shí)讓人不可思議，他所幻想的登月旅行、飛機(jī)、遠(yuǎn)射程炮等，在20世紀(jì)都一一成為現(xiàn)實(shí)。
在21世紀(jì)的今天，高科技更是無(wú)處不在。
作為跨世紀(jì)的一代，我們又該以怎樣的姿態(tài)去適應(yīng)新世紀(jì)，擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)呢?
科學(xué)技術(shù)的日新月異，使得科學(xué)不只為尖端技術(shù)服務(wù)，也越來(lái)越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處于青少年時(shí)代的我們熱愛(ài)科學(xué)，學(xué)習(xí)科學(xué),參加科技比賽、閱讀科技書(shū)籍。
精密的機(jī)器人，不用燃料的汽車，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的現(xiàn)象，會(huì)激起了我們探索科學(xué)的愿望。
我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)科學(xué)，傳播文明，在享受新生活的同時(shí)，更要?jiǎng)?chuàng)造新生活，如今，科技產(chǎn)品的更新?lián)Q代不斷加快，可視電視、電腦上網(wǎng)、心臟起搏器，已經(jīng)不算新鮮了。
從1901年發(fā)明的真空吸塵器，到人造地球衛(wèi)星、載人宇宙飛船，科技在不同領(lǐng)域里顯示出了強(qiáng)大的力量。
電子產(chǎn)業(yè)、通訊技術(shù)的日益普及，納米技術(shù)、超導(dǎo)材料的廣泛應(yīng)用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會(huì)出現(xiàn)像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。
學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，不僅僅是為了成為科學(xué)家，也是為了能適應(yīng)生活，更為了能成為新世紀(jì)的主人，擔(dān)起新世紀(jì)，為國(guó)家建設(shè)，為人類文明做出貢獻(xiàn)。
新中國(guó)成立以來(lái)，我國(guó)的科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和載人飛船上天等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國(guó)和先進(jìn)國(guó)家的科學(xué)技術(shù)的差距，為我國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力。
鄧小平爺爺說(shuō)“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國(guó)的騰飛插上了翅膀。
毛澤東主席曾對(duì)青年說(shuō)，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。
這句話，飽含了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的殷切期望。
如果說(shuō)長(zhǎng)輩們用辛勤的勞動(dòng)建設(shè)了20世紀(jì)的祖國(guó)，那么，我們就應(yīng)該以知識(shí)、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。
同學(xué)們，我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。
我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ);同時(shí)，對(duì)各種適合我們小學(xué)生看的科普書(shū)籍、報(bào)刊，最好在課余多閱讀一些;還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的興趣。
長(zhǎng)此下去，我們一定能夠熱愛(ài)科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí)。
人類的智慧是無(wú)限的，無(wú)論是美國(guó)的挑戰(zhàn)者號(hào)爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級(jí)，從來(lái)都不能阻止人類的科技進(jìn)步。
“知識(shí)就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵(lì)了多少渴求知識(shí)的人。
如今，讓我們也用它來(lái)勉勵(lì)自己，做一個(gè)熱愛(ài)科學(xué)的新一代，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國(guó)的明天，譜寫出更加輝煌的詩(shī)篇!
謝謝大家。
(主講人:顧娟)
各位同學(xué): 早上好!
同學(xué)們，你們爬過(guò)山嗎?無(wú)論是陡峭險(xiǎn)峻的高山，還是綠草茵茵的小山，肯定你們都爬過(guò)。
今天蔣老師講的主題是“登上心中的那座山”。
你們爬過(guò)自然界中的山，世上還有另一種山，那就是人們心中的“山”，有的人一生都沒(méi)有爬過(guò)，因?yàn)樗麄冃闹懈揪蜎](méi)有“山”。
什么是人們心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一個(gè)人的理想。
許多人根本沒(méi)有想過(guò)自己將來(lái)要做些什么，他們心中根本就沒(méi)有“山”，做一天和尚撞一天鐘。
他們心中只有一個(gè)“我”字，沉醉在父母所營(yíng)造的安樂(lè)窩里，一心只想著去吃肯德基、麥當(dāng)勞。
你說(shuō)這種人心中有“山”嗎?你說(shuō)這種人爬過(guò)“山”嗎?
真正有理想、有抱負(fù)的人，他們心中永遠(yuǎn)都有一座“山”。
并且從小就不畏艱險(xiǎn)，奮發(fā)跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。
看我們身邊的同學(xué)，應(yīng)該說(shuō)絕大多數(shù)同學(xué)是有理想的。
而且正在發(fā)奮努力去實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想，但是也有一些同學(xué)不知道自己的目標(biāo)，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，隨風(fēng)飄蕩，飄到哪里算哪里。
還有些同學(xué)也曾有過(guò)五彩的理想，別人的文章獲獎(jiǎng)了，他也躍躍欲試，別人考試得了高分，他也羨慕萬(wàn)分……但自己為什么總是不能如愿以償呢?原因很簡(jiǎn)單，那就是只有理想而無(wú)行動(dòng)。
只有理想而沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)，就像眼睜睜地看著河里的魚(yú)兒游來(lái)游去，卻沒(méi)有勇氣下水一樣，永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。
同學(xué)們，我們的明天是美好的，但是美好的明天競(jìng)爭(zhēng)也將是非常殘酷的。
天上永遠(yuǎn)都不會(huì)掉面包，要獲得將來(lái)的幸福只有靠我們自己的雙手。
一個(gè)人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定會(huì)獲得幸?？鞓?lè)。
現(xiàn)在又是時(shí)值期中，希望大家能把握好每一天，爭(zhēng)取在老師的幫助下讓自己每天都有新的發(fā)展。
最后，愿每一位同學(xué)都能克服困難，翻過(guò)自己心中的“山”，取得優(yōu)異的成績(jī)!
我的講話完了，謝謝大家!
(主講人:李春俊)
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
“節(jié)約”是時(shí)下的熱門話題之一。
新聞媒體上關(guān)于節(jié)約的`文章連篇累牘;論壇上關(guān)于節(jié)約的帖子精彩紛呈;社會(huì)上關(guān)于節(jié)約的討論議論紛紛……煞是熱鬧!那么，我們?yōu)槭裁匆?jié)約呢?因?yàn)槲覈?guó)的自然資源很緊張。
我國(guó)公眾，整個(gè)社會(huì)風(fēng)氣，艱苦奮斗和勤儉節(jié)約意識(shí)嚴(yán)重缺失。
大吃二喝，鋪張浪費(fèi)，比比皆是。
而且普遍出現(xiàn)了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，以為節(jié)約是小氣，以為生活水平提高了，就該講闊氣，講派頭。
中國(guó)人民長(zhǎng)期形成的艱苦樸素、勤儉建國(guó)、勤儉持家的好傳統(tǒng)、好風(fēng)氣，在一些人頭腦里，早已忘得一干二凈。
浪費(fèi)可恥，變成了浪費(fèi)光榮。
整個(gè)社會(huì)每年浪費(fèi)的物資相當(dāng)驚人。
馬克思說(shuō)過(guò):節(jié)約無(wú)異于增產(chǎn)。
我們的國(guó)家還不富強(qiáng)，我們的人民還不富裕。
節(jié)約應(yīng)該從個(gè)人做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!那么從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)校要求同學(xué)們能做到以下幾件小事:1、節(jié)約糧食。
不挑食，不剩飯。
2、節(jié)約用水。
一水多用，隨手關(guān)閉水龍頭。
3、隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。
4、節(jié)約用紙。
一紙多用。
5、拒絕使用一次性用品。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，做建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的小主人，做宣傳節(jié)約光榮的的小天使;齊心協(xié)力，為早日把我國(guó)建設(shè)成和諧、文明、節(jié)約型社會(huì)而不懈努力。
謝謝大家 。
(主講人:黃菊花)
我先給大家講個(gè)小故事:一天時(shí)間管理專家為一群學(xué)生講課。
“我們來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn)。
專家拿出一個(gè) 一升 的廣口瓶放在桌子上。
隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。
他問(wèn):“瓶子滿了嗎?”所有的學(xué)生應(yīng)道:“滿了”。
他反問(wèn)道:“真的?”說(shuō)著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙。
“現(xiàn)在滿了嗎?”這一次學(xué)生明白了，“可能還沒(méi)有。
一位學(xué)生應(yīng)道。
“很好!”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。
沙子填滿了石塊間所有的間隙。
他又一次問(wèn)學(xué)生:“瓶子滿了嗎?”“沒(méi)有滿。
學(xué)生大聲的說(shuō)。
然后專家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。
他望著學(xué)生問(wèn):“這個(gè)例子說(shuō)明了什么?”
魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。
每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚?，我們不可能?duì)每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時(shí)間不夠用。
而且，馬上就要期中考試了，時(shí)間更加緊迫。
那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時(shí)間?怎樣可以從有限的時(shí)間和精力中得到最大的報(bào)酬呢?以下方法不妨試一下:
一、事情應(yīng)該分清主次。
一個(gè)有效率的人應(yīng)該根據(jù)事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來(lái)，然后在有序的完成。
例如，明天要進(jìn)行語(yǔ)文考試，今天下午有球賽和英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練，晚上要陪媽媽散步。
這四件事在等你完成。
很明顯，首先，你應(yīng)該花大塊時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文，準(zhǔn)備明天的考試;其次，若還有時(shí)間，接下來(lái)應(yīng)該去練習(xí)口語(yǔ);至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。
二、充分利用最顯效率的時(shí)間。
由于每個(gè)人的生物鐘不同，所以每個(gè)人在不同時(shí)間做事效率不同。
如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨。
可以背課文、單詞。
有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固一下。
臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會(huì)的地方，第二天再向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
三、東西放置要有條理。
平時(shí)的書(shū)籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。
如果亂放，找東西的時(shí)間就要占很多，一會(huì)兒書(shū)忘帶了，一會(huì)兒直尺不見(jiàn)了……找得焦頭爛額，既白白浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了學(xué)習(xí)。
四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)可以緩解大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。
變換一下身體姿勢(shì)，從事一些體育活動(dòng)，可以消除疲勞。
如，學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。
可以為自己訂一份作息時(shí)間表，嚴(yán)格按照作息時(shí)間表執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們，時(shí)間是人生的財(cái)富，我們的人生就是在時(shí)間的長(zhǎng)河里慢慢展現(xiàn)的。
我們要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，讓自己有限的生命更精彩!
謝謝大家!
(主講人:王燕)
有一位名人在《實(shí)話實(shí)說(shuō)》欄目中講述了一個(gè)令人感慨的故事。
他到瑞士訪問(wèn)的時(shí)候，在一個(gè)洗手間里，他聽(tīng)到隔壁小間里一直有一種奇特的響動(dòng)。
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十二
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)》。
同學(xué)們，不知道當(dāng)你們看到這冉冉升起的五星紅旗時(shí)，你們會(huì)不會(huì)有這樣一種感慨：時(shí)間過(guò)得真快??！一不留神10月已經(jīng)悄然遠(yuǎn)去，新的11月馬上就到了。
是的，很快。當(dāng)我們還沉浸在昨日的歡笑時(shí)，日歷已無(wú)聲的翻過(guò)了“今天”這一頁(yè)，寶貴的今天再也不回來(lái)了。正如朱自清先生所說(shuō)的一樣：“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候；聰明的，請(qǐng)你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？”歲月的腳步是如何的匆匆，毫不顧惜我們的嗟嘆。
時(shí)間就是這樣無(wú)情，這樣公平。一年365天，一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義；浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無(wú)成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是這樣的。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了進(jìn)步；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這就是珍惜時(shí)間與不珍惜時(shí)間的差別。
古今中外有識(shí)之士都懂得珍惜時(shí)間。最著名也是最熟悉的一個(gè)就是魯迅了，他曾經(jīng)把浪費(fèi)自己的時(shí)間叫做慢性自殺，把浪費(fèi)別人的時(shí)間叫做圖財(cái)害命。魯迅這個(gè)筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意，就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鳥(niǎo)先飛。
人的生命寶貴，人的青少年時(shí)期尤為寶貴，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)代正是人的一生中最重要的成長(zhǎng)時(shí)期、打基礎(chǔ)的時(shí)期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國(guó)和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂(lè)府詩(shī)有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸，少壯不努力，老大徒傷悲?！币虼宋覀儜?yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間就是要充分利用時(shí)間，上課、自習(xí)、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾；抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率；抓緊時(shí)間還要善于抓住今天，我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天！
同學(xué)們，在我們最寶貴的初中階段，希望大家都能珍惜時(shí)間，科學(xué)地分配時(shí)間，是每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過(guò)得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石！
謝謝大家！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十三
尊敬的老師們、同學(xué)們:
今天我國(guó)旗下講話的題目是——感恩教師
九月金秋，這是一個(gè)收獲的季節(jié)，是一個(gè)感恩的季節(jié)，更是一個(gè)屬于教師的季節(jié)。今天，就是中華人民共和國(guó)第31個(gè)教師節(jié)。在此，我先向每一位同事致以最誠(chéng)摯的節(jié)日問(wèn)候！祝愿你們身心健康愉悅，合家幸福美滿！
教師節(jié)-----這是一個(gè)令人激動(dòng)而神圣的日子，因?yàn)榻處煿?jié)不僅僅贊美教師，更重要的是，她在謳歌一種燦爛的、塑造靈魂的職業(yè)。
教師，一個(gè)普通的名字，但是在今年這個(gè)名字卻顯得格外的厚重。師者，傳道、授業(yè)、解惑。教師，多么神圣的字眼。這個(gè)名字賦予我們的實(shí)在太多太多……每個(gè)人的成長(zhǎng)和成才，都離不開(kāi)老師的培養(yǎng)；社會(huì)的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新，無(wú)不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。解決疑難，教師是書(shū)；傳遞文明，教師是橋；科教興國(guó)，教師是帆。從入學(xué)的第一天開(kāi)始，我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一份成功，無(wú)不浸透了老師們的心血與汗水，無(wú)不來(lái)源于老師們的栽培與辛苦。是老師的手在引導(dǎo)，是老師的目光在鼓勵(lì)，是老師的聲音在指正，是老師的心在呼喚，是老師的人格在感召。
教師不是雕塑家，卻塑造著世界上最珍貴的藝術(shù)品；教師不是偉人，但教師的身上凝聚著學(xué)生滾燙的目光。教師職業(yè)是崇高的，教師職業(yè)是無(wú)價(jià)的。 有人把教師比做紅燭，燃燒著自己，明亮了別人，甘作人梯，嘔心瀝血，獻(xiàn)身教育，他們?cè)诟髯缘膷徫簧夏瞰I(xiàn)著智慧的年華，培養(yǎng)造就出一代又一代國(guó)家棟梁和社會(huì)主義接班人。他們興教育人，筆尖耕耘桃李地，墨水澆開(kāi)智慧花。同學(xué)們，師恩難忘，難忘師恩,在教師節(jié)來(lái)臨之際,讓我們?yōu)槔蠋焸兯蜕献约簝?nèi)心深處最真誠(chéng)的祝福吧，也許是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾句溫馨話語(yǔ)，也許是自己親手制作的教師節(jié)卡片，也許是集體為老師們開(kāi)一個(gè)簡(jiǎn)短晚會(huì)。趕快動(dòng)手吧，用自己的話語(yǔ)送去發(fā)自內(nèi)心的祝愿，讓鴻雁帶走我們的祝福，飛往我們親愛(ài)的老師的心中。擁有一顆感恩的心，我們會(huì)懂得去關(guān)心他人；擁有一顆感恩的心，我們就會(huì)擁有快樂(lè)，擁有幸福。相信同學(xué)們多姿多彩的想法，可以為這個(gè)特殊的節(jié)日增添更絢麗的色彩，讓我們用同一旋律，譜寫同一個(gè)心音：老師，您好！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!
我是來(lái)自高二10班的陳浩東，今天我國(guó)旗下講話的題目是《明天，屬于我們》。
在半個(gè)月前，我經(jīng)歷了一段十分美好卻又忐忑不安的時(shí)光。從八月中旬一直到9月3日，我在黃龍?bào)w育中心體育館作為中學(xué)生代表，參加本屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式護(hù)旗手的集訓(xùn)。訓(xùn)練的那段時(shí)間里，每天都要重復(fù)正步走齊步走的幾個(gè)動(dòng)作，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的定點(diǎn)訓(xùn)練，定腿、定手。抬頭挺胸、放松肩膀、挺直腰板、下巴微收、目視前方、齊步正步，這些簡(jiǎn)單的東西，在我們的武警老師眼里看不一般。每天都練到兩腿發(fā)軟，每天晚上很遲才能休息，而且還要貢獻(xiàn)出自己的頭發(fā)——理成板寸頭。有時(shí)候我們幾個(gè)護(hù)旗手坐在一起也會(huì)抱怨，有必要那么辛苦嘛?這么辛苦為了什么?只為了直播中的幾秒鐘?我想不是的。我想在我告訴別人自己來(lái)自綠城育華的那一刻開(kāi)始，我就注定要做那個(gè)最優(yōu)秀最出色的。我很感謝在育華這幾年里鍛煉出的還算不錯(cuò)的社交能力，讓我可以在這樣重大的場(chǎng)合中認(rèn)識(shí)許多志同道合的朋友。每當(dāng)有人問(wèn)我來(lái)自哪個(gè)學(xué)校時(shí)，我都會(huì)很驕傲地告訴他們，我來(lái)自綠城育華。
育華是一個(gè)包容開(kāi)放的舞臺(tái)，她會(huì)給每個(gè)人登臺(tái)亮相的機(jī)會(huì)。但是，哪怕舞臺(tái)上一秒鐘的璀璨，都要付出長(zhǎng)久的無(wú)人問(wèn)津的努力。只有昨天灑下的汗水，才能澆灌出今日盛放的鮮花。我很感謝自己在育華學(xué)到的知識(shí)、為人處事的態(tài)度、與人溝通的方法。育華在學(xué)習(xí)之外，給了每個(gè)人放飛自我、發(fā)展自我的機(jī)會(huì)。
其實(shí)在9月3日開(kāi)幕式之前，我們經(jīng)歷了很多次彩排，任務(wù)結(jié)束之后我也會(huì)坐在看臺(tái)上觀看整臺(tái)晚會(huì)，其實(shí)像其他運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式一樣，這次開(kāi)幕式并沒(méi)有什么特別之處，但在現(xiàn)場(chǎng)觀看的感覺(jué)是完全不一樣的。每當(dāng)國(guó)歌響起，所有的工作人員、志愿者、演員都莊重肅立，所有的人大聲地唱著國(guó)歌，我內(nèi)心的責(zé)任感與使命感便油然而生。讓我最感動(dòng)的還是最后一個(gè)節(jié)目——超越夢(mèng)想，舞臺(tái)后方大屏幕里播放著新中國(guó)成立以來(lái)的成就，舞臺(tái)上無(wú)數(shù)青年男女歡歌笑語(yǔ)，一同歌舞。實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，新一代的青年們正以豪情壯志的姿態(tài)時(shí)刻準(zhǔn)備著，明天的中國(guó)屬于我們!
這幾天，內(nèi)地學(xué)生撕下“港獨(dú)”海報(bào)的視頻在網(wǎng)上傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。我很敬佩那些內(nèi)地學(xué)生，他們敢于站出來(lái)維護(hù)祖國(guó)的尊嚴(yán)。在日常生活中，愛(ài)國(guó)不必如此激烈。于我而言，愛(ài)國(guó)更多的是一種認(rèn)同感、使命感和責(zé)任感，是對(duì)祖國(guó)發(fā)自內(nèi)心的感恩和無(wú)條件的支持。
暑假里，我第四次去山區(qū)支教，用汗水澆灌著山區(qū)孩子們的夢(mèng)想，為中國(guó)偏遠(yuǎn)山區(qū)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。我們的日常學(xué)習(xí)，我們的社會(huì)實(shí)踐，我們的國(guó)際文化節(jié)，我們的出訪，無(wú)一不在向外界傳達(dá)育華精神，無(wú)一不在向世界傳遞中國(guó)力量!
老師們，同學(xué)們，今天是九月十八日，在今天這樣一個(gè)對(duì)于中華兒女來(lái)說(shuō)特殊日子里，身為一名育華人，我覺(jué)得我們有義務(wù)有責(zé)任擔(dān)當(dāng)起明天的重任。我相信，每一位育華人，除了會(huì)學(xué)習(xí)，更會(huì)溝通、會(huì)生活，也會(huì)在未來(lái)對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家有所貢獻(xiàn)。
我希望，我們今天所做的一切，都在為明天埋下伏筆。同學(xué)們，明天屬于我們，讓我們一起開(kāi)始努力吧，去探索去追夢(mèng)，去迎接新的挑戰(zhàn)。我相信：育華是夢(mèng)開(kāi)始的地方，也會(huì)是夢(mèng)實(shí)現(xiàn)的地方。
育華的明天屬于我們，中華民族的明天也屬于豪情壯志充滿無(wú)限可能的我們!
謝謝大家!
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十五
各位老師、同學(xué)們：
早上好！我今天國(guó)旗下講話的題目是《現(xiàn)在就去做》。
美國(guó)學(xué)者哈里克曾說(shuō)：世界上93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無(wú)成，這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性。
好機(jī)會(huì)往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對(duì)作家來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)生動(dòng)而強(qiáng)烈的意念突然閃耀在腦海，就會(huì)萌生一種難以遏制的'創(chuàng)作沖動(dòng)。此時(shí)，如果無(wú)暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會(huì)變得模糊甚至從腦海中消失。對(duì)畫(huà)家來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時(shí)如果拖延，就會(huì)錯(cuò)過(guò)一個(gè)好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠(yuǎn)的名作。
歷史上不乏因拖延而造成悲慘結(jié)局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當(dāng)信使把信送給愷撒時(shí)，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。因此。他錯(cuò)過(guò)了最好的作戰(zhàn)時(shí)機(jī)，導(dǎo)致全軍被俘，連自己也命喪敵手。
多拖延一分，工作就難做一分，快樂(lè)就減少一分。還有什么習(xí)慣比拖延更有害？還有什么習(xí)慣比拖延更容易使人懈??？讓我們都來(lái)樹(shù)立現(xiàn)在就去做的觀念：收到了信件第一時(shí)間就去回復(fù)，訂好了計(jì)劃第一時(shí)間就去執(zhí)行讓現(xiàn)在就去做成為我們的口號(hào)，讓我們成為時(shí)間的主人。
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
回顧中華民族歷史長(zhǎng)河，無(wú)數(shù)位無(wú)私奉獻(xiàn)民族英雄至今活在我們心中，他們?yōu)楹葱l(wèi)獨(dú)立而慷慨就義，為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己力量，他們光輝形象和可歌可泣動(dòng)人事跡永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一位中國(guó)人奮發(fā)向上。
著名學(xué)者梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)，少年智則國(guó)富智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，國(guó)家未來(lái)屬于未來(lái)一代，年輕人是最敏銳，最勇敢，最有作為人，所以年輕人要愛(ài)國(guó)。
學(xué)校為我們提供了優(yōu)越學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)。這里是我們成才搖籃，我們要像愛(ài)護(hù)自己眼睛一樣，去維護(hù)學(xué)校形象和榮譽(yù)。我們真心實(shí)意尊敬學(xué)校老師、長(zhǎng)輩，我們要自覺(jué)維護(hù)學(xué)校里一草一木，我們還要像對(duì)待自己兄弟姐妹一樣去熱愛(ài)我們學(xué)校每一位同學(xué)。
珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，爭(zhēng)取各學(xué)段優(yōu)異成績(jī)，是我們報(bào)答學(xué)校，報(bào)答老師最好禮物。讓我們互愛(ài)互學(xué)，一起歡樂(lè)成長(zhǎng)，做一個(gè)無(wú)愧于人民具有愛(ài)國(guó)主義情懷學(xué)子吧！
大學(xué)生國(guó)旗下講話演講稿篇十七
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的'飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
尊敬的老師，同學(xué)們:
大家早上好。今天我國(guó)旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。
6月6日是全國(guó)“愛(ài)眼日”。之所以設(shè)立“愛(ài)眼日”，是我國(guó)青少年的視力低下已經(jīng)成了一個(gè)社會(huì)大問(wèn)題。有些同學(xué)喜歡長(zhǎng)時(shí)間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。
我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見(jiàn)那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡笑聲，那時(shí)我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!同樣視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。從現(xiàn)在開(kāi)始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護(hù)墻”。
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學(xué)生中近視眼發(fā)病率越來(lái)越高，讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、讀書(shū)寫字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書(shū)、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
2、看書(shū)與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽?，躺在床上看?shū)，吃飯時(shí)看書(shū)，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時(shí)，眼距書(shū)本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。
5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。
7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書(shū)寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
老師、同學(xué)們，學(xué)生們未來(lái)需要發(fā)揮眼睛功能的時(shí)間很長(zhǎng)、地方很多，我們要負(fù)起責(zé)任，讓我們下決心大打一場(chǎng)“亮睛”戰(zhàn)役。還學(xué)生一個(gè)“亮麗”的人生吧。為了實(shí)現(xiàn)自己美好的理想，請(qǐng)你從今天開(kāi)始，愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明。