編寫教案要注意教學目標的明確性和可操作性，以便達到預期效果。教案應該注重學生的實際應用能力和社會責任感的培養(yǎng)，促進其全面發(fā)展。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考和借鑒。
體育室內(nèi)小游戲教案篇一
教學目標：
1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在教學中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過教學幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
教學準備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子。
教學過程：
一、引出教學。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，在教學的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束教學。
體育室內(nèi)小游戲教案篇二
活動目標：
1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子。
活動過程：
一、引出活動。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，
在活動的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束活動。
體育室內(nèi)小游戲教案篇三
活動目標：
1．能有合作進行游戲的能力。
2．具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。
活動準備：
寬敞的'活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：
一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。
二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：
1．跑時要在圈外，貼人要到圈里。
2．被追到者不再當追捉者。
幼兒園大班體育活動：熊和石頭人活動目標：
1、能按信號快走。
2、能較好的控制自己的行動，反應靈敏。
活動準備：
熊的頭飾一個，場地兩端各一條線，為起點線和終點線。
活動過程：
一、律動導入：
1、今天天氣真好，讓我們來鍛煉鍛煉身體。
2、師生一起做律動--世界真美好。
二、介紹玩法：
1、教師戴上“熊”頭飾。
提問：現(xiàn)在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友，要來吃了你們，你們怎么辦？（變成石頭人，一動不動）2、教師戴上頭飾站在起點線前5米，幼兒四散站在起點線后。
3、教師發(fā)出信號后，“熊”和幼兒同時往前走，“熊”隨時可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動，保持原來的姿勢裝作石頭人。
4、如果“熊”發(fā)現(xiàn)誰動了，就喊他的名字，該幼兒要站到場外，以最先到達終點線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。
5、幼兒游戲后，進行游戲評價。
三：共同游戲：
1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。
2、接著換幼兒輪流進行扮演熊。
3、游戲一輪下來進行游戲評價。
四：放松運動：
教師：熊沒有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來休息一下吧！
幼兒園大班體育活動：老狼老狼幾點。
活動目標：
練習跑和按信號做動作，培養(yǎng)抑制力和機敏性。
活動準備：
老狼頭飾、場地游戲規(guī)則：
1．老狼回答幾點時不準回頭看.
2．幼兒與老狼回答時,必須往前走,不能停留.
3．只有說:天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.
4．老狼不能追捉已過橫線的幼兒.
玩法：
在場地一端畫一條橫線，幼兒站在線后邊成一橫排，請一個幼兒當老狼，在橫線前面。游戲開始時，幼兒與扮老狼的人一同往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點了?”然后又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當老狼,游戲重新開始。
指定兩個小朋友當魚網(wǎng)，他倆到一邊各自悄悄地定下名字，一個叫大海，一個叫大河。他們的名字要對魚保密。其余的小朋友當魚。聽到開始的信號后，當魚網(wǎng)的小朋互相把手架起來，讓魚排成縱隊，按順序從“魚網(wǎng)”下穿過，同時當漁網(wǎng)的小朋友還要說著歌謠：
“一網(wǎng)不撈魚，而網(wǎng)不撈魚，三網(wǎng)撈一條小尾巴，小尾巴，小尾巴??魚。”
“尾巴二字可以任意重復。當說完最后一個魚字時，當魚網(wǎng)的小朋友就扣住一條魚，并把他拉到一邊悄悄地問：”去大海還是去大河？”如果他回答：“去大海?！本妥屗镜浇写蠛５男∨笥训暮竺?。如果他回答“去大河?！本妥屗镜浇写蠛拥男∨笥押竺?。然后，游戲繼續(xù)進行。最后看哪一邊人多。
注意：
1、說完魚字后，當魚網(wǎng)的小朋友才能網(wǎng)魚。
2、被網(wǎng)著的小朋友不能向沒被網(wǎng)著的小朋友透漏誰是大海和大河。
魚網(wǎng)的數(shù)目可根據(jù)小朋友人數(shù)的多少靈活安排。
體育室內(nèi)小游戲教案篇四
教材內(nèi)容：
認真上好體育課。
教學目標：
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程：
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、課前要求。
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求。
（1）上課應穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應穿便于運動的服裝和鞋子。
三、在教室內(nèi)練習排隊（按座位組數(shù)）。
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
作業(yè)：你希望的體育課是怎么樣的？
教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。
教學用具：相關課件。
教學過程：
一、導入新課。
小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全。
二、教授新課。
1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？
小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能在馬路上踢球。
三：課文總結(jié)。
作業(yè)：行路安全應該注意哪些？
課后反思：
教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。
教學用具：相關課件。
教學過程：
一、導入新課。
身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。
二、教授新課。
1、出示圖片。
提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？
小結(jié)：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌。
同學每天要早起，
吃好早飯再學習，
干稀搭配質(zhì)量好，
身體學習大提高。
3、出示圖。
提問：知道圖上這些叫什么嗎？
你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？
四、總結(jié)全文。
五、作業(yè)。
你今天吃早飯了嗎？吃早飯有哪些益處？
課后反思：
第四課時：講衛(wèi)生勤洗手。
教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程：
一、導入新課。
同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課。
1、出示圖片。
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？
小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?？墒窃谒鲞@些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖。
提問：同學們，你們會洗手嗎？
教師教給學生正確的洗手方法。
（1）先用水將手浸濕。
（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3）反復揉搓之后，用清水沖凈。
（4）指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。
五、總結(jié)全文。
作業(yè)：為什么要勤洗手？
正確洗手的方法。
課后反思：
第五課時：禮貌大方不怕羞。
教學目標：通過本課學習，使學生學會見到客人后要禮貌大方不害羞。
教學用具：相關課件。
教學過程：
一、導入新課。
同學們，現(xiàn)在大家已經(jīng)是小學生了，你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的小朋友。
二、教授新課。
1、出示圖片。
提問：你喜歡圖中哪位小朋友？
請你把最喜歡的小朋友的花涂成紅色。
2、出示圖。
這兩位小朋友都非常的大方。
3、出示圖。
這位同學回答問題的時候聲音響亮。
4、出示圖當家里來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好，招待客人。
5、出示圖見到客人時要禮貌的'和客人相處。
6、出示圖這位小朋友不夠大方，媽媽和客人說話時她害羞的躲在媽媽的背后。
課后反思：
體育室內(nèi)小游戲教案篇五
2、游戲：指鼻子。
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
學生的認知水平與記憶力水平。
一、導入部分（5～8分鐘）。
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：
（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。
（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。
二、基本部分（20～25分鐘）。
教與學的方法：
（1）導語。
（2）讓學生分小組討論，派代表回答。
（3）教師觀察學生討論。
（4）學生總結(jié)，教師評價。
（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。教師總結(jié)：
（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三、結(jié)束部分（5～7分鐘）。
（1）導語。
（2）游戲：指鼻子。
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學的方法：
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
（2）師生共同進行練習。
（3）教師進行評價。
（4）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
體育室內(nèi)小游戲教案篇六
廢舊紙箱、紙盒常見并有很重要的用途。設計這次活動，主要引導幼兒在玩紙板的過程中鍛煉幼兒大肌肉的發(fā)展，提高幼兒玩的興趣及環(huán)保意識，從而激發(fā)幼兒的創(chuàng)造能力。
1、大膽探索，嘗試一物多玩，在游戲中體驗與同伴合作的樂趣。
2、發(fā)展立定跳遠、平衡、爬行等基本動作，動作協(xié)調(diào)靈活。
3、知道廢物利用,增強幼兒的環(huán)保意識。
體驗紙板的多種玩法。（爬、立定跳遠、平衡等）。
各種形狀的紙板若干個、錄音機、磁帶。
一、熱身運動：
幼兒手拿紙板邊聽音樂邊做動作的進場，進行熱身運動。（鼓勵幼兒做不同的動作）。
二、自由探索活動。
1、引導幼兒用各種形狀的紙板來玩，看哪一個小朋友玩得方法多，而且跟別人不一樣。
三、交流分享。
1、請幼兒說出自己的玩法并進行示范，其他小朋友學做，如雙腳夾住紙板跳、平衡練習等。
2、幼兒再次分散練習等。(鼓勵幼兒與同伴合作)。
四、游戲：過河。
1、鼓勵幼兒利用紙板爬過河，想辦法解決遇到的問題。
2、按要求站好隊，平放紙板練習爬、立定跳遠，要求跳到紙板上，盡量不要掉到河里。(游戲玩2—3次)。
五、活動結(jié)束。
1.對幼兒活動情況給予小結(jié)，進行表揚與鼓勵。
2.幼兒聽音樂《搖小船》，做放松動作。
紙板投放在建構(gòu)區(qū)供幼兒繼續(xù)玩。
體育室內(nèi)小游戲教案篇七
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、課前要求。
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求。
（1）上課應穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應穿便于運動的服裝和鞋子。
三、在教室內(nèi)練習排隊（按座位組數(shù)）。
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
作業(yè)：你希望的`體育課是怎么樣的？
體育室內(nèi)小游戲教案篇八
活動目標：
1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子。
活動過程：
一、引出活動。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，
在活動的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。
玩法：將乒乓球從桌子上積木搭好的跑道中吹進對面的筐內(nèi)，一吹進的為勝。
準備：啤酒瓶筷子。
玩法：參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉進瓶里，便是優(yōu)勝者。
規(guī)則：每人有三次機會。
2、大家來找茬。
準備：圖片若干。
玩法：在規(guī)定的時間里以最快的速度找出不同者獲勝。
體育室內(nèi)小游戲教案篇九
活動目標：
1、運用幼兒園已有的大型運動器械，讓幼兒探索爬的不同方法，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、通過活動，激發(fā)幼兒參加運動的興趣。
活動準備：
大型玩具場地，小兔、烏龜大頭貼若干，獎牌20塊。
活動重難點：
探索爬的不同方法。
1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來?！迸c此同時，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。
2、游戲進行若干次后可由幼兒來切西瓜。
活動目標：
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺的參加到體育活動中。
2、幼兒能掌握屈膝跳的方法。
3、在游戲中感受快樂。
活動準備：
奶粉罐若干、呼啦圈若干、“山洞”四個活動過程：
一、導入：
今天是小熊的生日，他想邀請我們所有的小朋友去參加他的生日party。但是去小熊的.家，我們要鉆過一個長長的山洞，走過一條彎彎的小路，再跳過一些小石階才能到小熊的家。
二、基本過程：
1、現(xiàn)在我們就要去小熊家為他慶祝生日吧。
2、將幼兒分為兩隊，開始活動。先鉆過山洞，然后走過s型小路。
師：小朋友們，你們還記得去小熊家的路怎么走嗎？
師：哦！原來我們走錯路了，那我們現(xiàn)在得回到我們出發(fā)的地點重新走一次。
3、將幼兒分為兩隊，先鉆過山洞，然后走過s型小路。最后跳過呼啦圈，到達終點（小熊的家）。
三、結(jié)束過程：
小熊剛剛告訴老師，他的生日party是在晚上舉行，我們的小朋友們來得有些早了，他在他家的花園里為我們準備了很多玩具，請小朋友們先玩一會兒。
四、分散活動：
活動目標：
1、幼兒能選擇安全地段玩耍。
2、能與同伴一起玩耍。
3、根據(jù)老師提供的玩具高興玩耍。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十
1、通過講解使學生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。
2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。
教學重點：骨骼、關節(jié)的基本構(gòu)造和功能;
體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
骨骼、關節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。
[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]
[總結(jié)學生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]
提問學生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關節(jié)：球窩關節(jié)(肩關節(jié))滑車關節(jié)(肘關節(jié))平面關節(jié)(脊椎)
自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節(jié)、哪些是滑車關節(jié)、哪些是微動關節(jié)。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動性
重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關節(jié)、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]
自己動手并討論：骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?
(4)小結(jié)：
a我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
b踢足球時骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?
體育室內(nèi)小游戲教案篇十一
教學目標：
1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什么，
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的`。
教學重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學習
同學們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯。
內(nèi)容設計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?BR> 2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
a.展示內(nèi)容設計
1，學生回答老師提出的問題
2，學生與老師就某一個問題展開課堂討論
b.互助方式設計
1，給學生分小組
2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
c.展示方式設計
每個小組派展示的學生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
1、學生較為靦腆的時候，教師應該鼓勵幫助學生
2、組織學生開展練習，教師在一旁監(jiān)督指導
（五）拓展篇
1、作為學生，希望學生能夠提一些有關于體育課的一些建議；
2、學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學期的體育課，希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓，師生共同進步。
1、課堂上學生能夠認真聽講；
2、分小組學習得時候，學生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十二
青少年是全民健身計劃的重點對象，也是學校體育的主體。體育課是學校體育的重要組成部分，而且體育課的目的、任務是增強學生體質(zhì)，使學生掌握基本技術、基本技能和體育基本知識。然而據(jù)筆者所閱各類資料以及日常所見所聞，體育課損傷率有上升趨勢。尤其是慢性損傷在學生中出現(xiàn)的現(xiàn)象亦不少?？梢?，對于如何降低體育課的損傷率、提高體育課的質(zhì)量、做到真正完成體育課任務、真正增強學生體質(zhì)，真正能使學校體育與全民健身計劃同步，是當前值得探討的問題。
造成體育課損傷率升高的原因可以從三方面分析：
1.教師方面:教師在體育。
教學。
中起指導傳授作用。課的組織是否合理，教材選編是否合適，教學手段是否正確，安全措施是否準備充分都會直接影響課能否順利進行。課中出現(xiàn)損傷事故對于教師方面而言，有三方面原因：
a.專業(yè)思想方面：對于一位專業(yè)思想牢固的體育教師而言，備課、組織上課、課中安全方面都應有充分的準備。專業(yè)思想不牢固，上課責任心不強，隨便應付一節(jié)課了事，不會充分備學生、備場地、器材、備教材、更不會在課中做好安全措施，那么課中容易出現(xiàn)運動損傷。
b.專業(yè)技術和實踐能力方面：專業(yè)技術和實踐經(jīng)驗是體育教師上好課的另一重要因素。如果專業(yè)技術不過關，教授的動作出現(xiàn)技術性錯誤，這樣容易出現(xiàn)傷害事故；另外沒有較強的實踐能力，僅有滿腹理論和只會自己做動作，而不會根據(jù)學生實際情況采用與之相適應的教學手段，也是出現(xiàn)運動損傷的原因之一。c.課后放松：很多體育教師上完一節(jié)課后，放松活動隨隨便便，每節(jié)課的放松內(nèi)容相同。而不是根據(jù)本課的教材有針對性達到放松的目的，這是造成慢性損傷的重要原因。
2.學生方面。學生是體育教學的主體，教學是教與學相互配合的，課中出現(xiàn)運動損傷對于學生方面而言可以從以下三方面分析：
a.安全意識。很多學生上課前無心聽教師講的安全措施，練習時往往由于技術較復雜或難度較大而造成損傷。
b.身體素質(zhì)差：目前在校學生普遍身體素質(zhì)較差，由于現(xiàn)行升學制度的影響，繁重的功課占去了學生的課余鍛煉時間，僅靠每周2節(jié)的體育課根本無法使正在生長發(fā)育高峰期的青少年具備強健的體魄和良好的各種身體素質(zhì)。由于身體素質(zhì)差，在完成強度較大或難度較大的練習時容易造成損傷。
c.惡性循環(huán)：學生身體素質(zhì)差，因而怕大強度、大運動量的練習，對練習產(chǎn)生畏懼和厭惡，不肯主動練習，久而久之素質(zhì)更差，易在練習中損傷；損傷后影響上課，導致素質(zhì)更差，如此下去，形成惡性循環(huán)。即身體素質(zhì)差——少練習（厭練）——更差——易損傷——少練——素質(zhì)更差——更易在練習中損傷。3.場地器材方面：場地不好，練習環(huán)境差，器材損壞、不足都有可能使學生在練習時受傷。
根據(jù)體育課的任務、目的以及造成體育課損傷率上升的幾方面原因，可采取有效的降低體育課損傷率的措施。1.教師方面a.教師須加強專業(yè)思想，熱愛本專業(yè)，熱愛學生，具有強的責任心，備好每節(jié)課，除備教材外，還須備學生、備場地、器材，對于每節(jié)課須有何種安全措施，均須做到胸有成竹。這樣，上課時的組織方法、練習手段、形式、運動量和強度、準備活動和放松活動都盡可能都與學生實際相符合，從而減少運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。
b.加強專業(yè)理論和技術的學習。教師必須加強專業(yè)理論和技術的學習，只有從復習中才能鞏固、提高專業(yè)理論水平，才能與先進的技術同步。這樣在教學過程中才能針對學校及學生的實際情況，靈活利用各種組織形式和教學手段，在課中做到游刃有余，這也是減少課中出現(xiàn)運動損傷的措施之一。
c.注意理論和實踐互相結(jié)合，相互促進。在校的高材生，未必能成為優(yōu)秀的教師。體育課也不例外。有人也曾說過，一個優(yōu)秀的運動員未必是個優(yōu)秀的教練員，這確實有道理。理論和實踐存在一定的沖突。不同地區(qū)，不同教學對象，由于場地、器材、學生水平的不同，同一教材，它的組織形式和教學方法也應有差別。如果沒有意識到這點，而是用單純的理論知識去套一些綱要，那么課的順利進行就會受到影響，當素質(zhì)差的學生完成難度較大的或強度大的動作時，就容易出現(xiàn)損傷。
c.課前加強學生的安全意識。中學生，尤其是低年級的中學生，自我控制能力差，練習過程也容易分散精力。故教師課前須加強安全意識，而且每節(jié)課都應針對教材說明注意什么事項。長期給學生灌輸安全意識問題，這樣才能保證學生形成練習時集中精力、注意安全的意識，并容易得以強化，從而避免不必要的運動損傷。2.學生方面：
a.加強安全和自我保護意識，學生應學會在練習中遇到意外事故時做自我保護，同學之間也應學會在練習中給其他同學做保護幫助。
b.加強身體鍛煉，提高各項身體素質(zhì),學生應養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習慣。持之以恒，從而提高自己的身體素質(zhì)，并學會有針對性地鍛煉，彌補自己的不足。身體素質(zhì)提高了，對于完成課的練習，自然也較容易，從而避免因素質(zhì)差而引起運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。
c.注意課前準備活動和課后的放松練習。教師在課中起指導作用，而主體是學生，因而學生應在課中配合教師，課前不應忽視準備活動。準備活動不充分，特別是低溫季節(jié)，很容易在運動中拉傷韌帶、肌肉或扭傷關節(jié)。課后的放松練習也不應忽視，有些學生以為上完課了，放松練習也就不在乎了。然而，長此下去，疲勞長期積累，特別是局部負荷后沒能及時放松、消除疲勞、盡快恢復該部位機能，積勞成疾，就容易形成勞損，這也是運動損傷現(xiàn)象之一。而且比急性損傷更難以痊愈，所以不要輕視課后的放松練習。
3.在練習的場地和器材方面，教師和學生都應引起注意，練習時場地應平整，周圍的環(huán)境安全；練習前應檢查器材有無損壞。
盡管體育課常有損傷現(xiàn)象發(fā)生，但針對原因采取有效措施加以預防，相信會有效降低體育課的損傷率。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十三
進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。
各種運球練習。
掌握各種運球的方法和要領。
在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
自主活動、活躍情緒。
1、組織學生有秩序地進行拿球。
2、集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。
3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發(fā)起學生的練習興趣。
1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。
2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的'動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。
四列橫隊。
掌握各種運球的方法和要領。
在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。
2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）。
3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。
1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習。
2.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。
3.練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。
總評此次課上學生的練習情況，對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。
總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十四
年級:一年級。
授課人:李永蘭。
一、教學內(nèi)容。
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
3、認識自己身體的各部位。
二、教學目標認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
三、教學重難點。
學生的認知水平與記憶力水平。
四、教學過程：
（一）：導入部分（10分鐘）。
1、課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。
2、教與學的方法：（1）你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。
（二）：基本部分（20分鐘）。
（三）：結(jié)束部分（10分鐘）（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢（2）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十五
課的內(nèi)容：引導課。
教學目標：使學生了解新學期學校所開展的各項體育活動,并激勵學生積極參加，培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習慣，知道體育課、體育活動課的課堂常規(guī)。
教學重點：清楚學校本學期所開展的體育活動。
教學過程：
一、課堂常規(guī)。
1.一個制度：值日生制度。上體育課各班每個小組輪流值日一周，課后整理回收器材。
2.三個必須：（1）.上課必須穿運動或便于運動的服裝（包括運動鞋）。
（2）.因病、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。
（3）.課上必須按照教師安排的內(nèi)容練習，服從教師指導。
3.五個不許：（1）.不許遲到、早退或無故曠課；（2）.不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。（3）.不許隨意移動已經(jīng)布置好的體育器材。（4）.未經(jīng)教師同意不得隨意離開教學區(qū)域活動場地。（5）.要認真練習，不許打鬧說笑，嚴格傷害事故發(fā)生。
二、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項。
1、體育活動課所進行比賽活動的介紹,其中包括初一男子籃球，全校廣播操比賽以及校運會。
2、學生的體質(zhì)健康標準測試的重要性。
3、課間操站位及進場，體育教師對課間操評分的細則。
4、課外活動課的場地分布及器材的借用。
三、結(jié)束語。
好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學期合作愉快。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十六
學習目標：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對體育運動的興趣。
教學重點：理解課堂常規(guī)的意義。
教學難點：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。
組織教法：
一、導入新課。
1、出示掛圖，啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么？”
2、學生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。
3、出示課題：課堂常規(guī)。
一、傳授新知。
1、教師講解什么是課堂常規(guī)？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）。
2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。
體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做游戲，不哄鬧，不做有危險的動作。
愛護體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。
4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導學生分組討論。
二、鞏固新知。
1、教師指導學生帶著問題小組討論。
a說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？
b議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
c你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進？
2、學生開展討論，相互交流，相互評議。
第二部分室內(nèi)活動：分左右。
教學重點：理清左右的關系。
教學難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右。
組織教學：
1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。
2、學生自我判斷教師提出的方向，認清左右方向及身體的左右部位。
3、教師講解、示范動作，引導學生觀察。
4、學生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習。
5、初步掌握動作后，打亂順序，隨意提問，提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、集中思想，開動腦筋，快速準確地回答教師提出的方位，并做出相應的完整動作。
7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
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體育室內(nèi)小游戲教案篇一
教學目標：
1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在教學中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過教學幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
教學準備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子。
教學過程：
一、引出教學。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，在教學的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束教學。
體育室內(nèi)小游戲教案篇二
活動目標：
1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子。
活動過程：
一、引出活動。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，
在活動的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束活動。
體育室內(nèi)小游戲教案篇三
活動目標：
1．能有合作進行游戲的能力。
2．具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。
活動準備：
寬敞的'活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：
一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。
二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：
1．跑時要在圈外，貼人要到圈里。
2．被追到者不再當追捉者。
幼兒園大班體育活動：熊和石頭人活動目標：
1、能按信號快走。
2、能較好的控制自己的行動，反應靈敏。
活動準備：
熊的頭飾一個，場地兩端各一條線，為起點線和終點線。
活動過程：
一、律動導入：
1、今天天氣真好，讓我們來鍛煉鍛煉身體。
2、師生一起做律動--世界真美好。
二、介紹玩法：
1、教師戴上“熊”頭飾。
提問：現(xiàn)在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友，要來吃了你們，你們怎么辦？（變成石頭人，一動不動）2、教師戴上頭飾站在起點線前5米，幼兒四散站在起點線后。
3、教師發(fā)出信號后，“熊”和幼兒同時往前走，“熊”隨時可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動，保持原來的姿勢裝作石頭人。
4、如果“熊”發(fā)現(xiàn)誰動了，就喊他的名字，該幼兒要站到場外，以最先到達終點線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。
5、幼兒游戲后，進行游戲評價。
三：共同游戲：
1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。
2、接著換幼兒輪流進行扮演熊。
3、游戲一輪下來進行游戲評價。
四：放松運動：
教師：熊沒有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來休息一下吧！
幼兒園大班體育活動：老狼老狼幾點。
活動目標：
練習跑和按信號做動作，培養(yǎng)抑制力和機敏性。
活動準備：
老狼頭飾、場地游戲規(guī)則：
1．老狼回答幾點時不準回頭看.
2．幼兒與老狼回答時,必須往前走,不能停留.
3．只有說:天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.
4．老狼不能追捉已過橫線的幼兒.
玩法：
在場地一端畫一條橫線，幼兒站在線后邊成一橫排，請一個幼兒當老狼，在橫線前面。游戲開始時，幼兒與扮老狼的人一同往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點了?”然后又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當老狼,游戲重新開始。
指定兩個小朋友當魚網(wǎng)，他倆到一邊各自悄悄地定下名字，一個叫大海，一個叫大河。他們的名字要對魚保密。其余的小朋友當魚。聽到開始的信號后，當魚網(wǎng)的小朋互相把手架起來，讓魚排成縱隊，按順序從“魚網(wǎng)”下穿過，同時當漁網(wǎng)的小朋友還要說著歌謠：
“一網(wǎng)不撈魚，而網(wǎng)不撈魚，三網(wǎng)撈一條小尾巴，小尾巴，小尾巴??魚。”
“尾巴二字可以任意重復。當說完最后一個魚字時，當魚網(wǎng)的小朋友就扣住一條魚，并把他拉到一邊悄悄地問：”去大海還是去大河？”如果他回答：“去大海?！本妥屗镜浇写蠛５男∨笥训暮竺?。如果他回答“去大河?！本妥屗镜浇写蠛拥男∨笥押竺?。然后，游戲繼續(xù)進行。最后看哪一邊人多。
注意：
1、說完魚字后，當魚網(wǎng)的小朋友才能網(wǎng)魚。
2、被網(wǎng)著的小朋友不能向沒被網(wǎng)著的小朋友透漏誰是大海和大河。
魚網(wǎng)的數(shù)目可根據(jù)小朋友人數(shù)的多少靈活安排。
體育室內(nèi)小游戲教案篇四
教材內(nèi)容：
認真上好體育課。
教學目標：
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程：
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、課前要求。
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求。
（1）上課應穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應穿便于運動的服裝和鞋子。
三、在教室內(nèi)練習排隊（按座位組數(shù)）。
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
作業(yè)：你希望的體育課是怎么樣的？
教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。
教學用具：相關課件。
教學過程：
一、導入新課。
小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全。
二、教授新課。
1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？
小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能在馬路上踢球。
三：課文總結(jié)。
作業(yè)：行路安全應該注意哪些？
課后反思：
教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。
教學用具：相關課件。
教學過程：
一、導入新課。
身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。
二、教授新課。
1、出示圖片。
提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？
小結(jié)：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌。
同學每天要早起，
吃好早飯再學習，
干稀搭配質(zhì)量好，
身體學習大提高。
3、出示圖。
提問：知道圖上這些叫什么嗎？
你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？
四、總結(jié)全文。
五、作業(yè)。
你今天吃早飯了嗎？吃早飯有哪些益處？
課后反思：
第四課時：講衛(wèi)生勤洗手。
教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程：
一、導入新課。
同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課。
1、出示圖片。
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？
小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?？墒窃谒鲞@些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖。
提問：同學們，你們會洗手嗎？
教師教給學生正確的洗手方法。
（1）先用水將手浸濕。
（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3）反復揉搓之后，用清水沖凈。
（4）指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。
五、總結(jié)全文。
作業(yè)：為什么要勤洗手？
正確洗手的方法。
課后反思：
第五課時：禮貌大方不怕羞。
教學目標：通過本課學習，使學生學會見到客人后要禮貌大方不害羞。
教學用具：相關課件。
教學過程：
一、導入新課。
同學們，現(xiàn)在大家已經(jīng)是小學生了，你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的小朋友。
二、教授新課。
1、出示圖片。
提問：你喜歡圖中哪位小朋友？
請你把最喜歡的小朋友的花涂成紅色。
2、出示圖。
這兩位小朋友都非常的大方。
3、出示圖。
這位同學回答問題的時候聲音響亮。
4、出示圖當家里來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好，招待客人。
5、出示圖見到客人時要禮貌的'和客人相處。
6、出示圖這位小朋友不夠大方，媽媽和客人說話時她害羞的躲在媽媽的背后。
課后反思：
體育室內(nèi)小游戲教案篇五
2、游戲：指鼻子。
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
學生的認知水平與記憶力水平。
一、導入部分（5～8分鐘）。
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：
（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。
（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。
二、基本部分（20～25分鐘）。
教與學的方法：
（1）導語。
（2）讓學生分小組討論，派代表回答。
（3）教師觀察學生討論。
（4）學生總結(jié)，教師評價。
（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。教師總結(jié)：
（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三、結(jié)束部分（5～7分鐘）。
（1）導語。
（2）游戲：指鼻子。
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學的方法：
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
（2）師生共同進行練習。
（3）教師進行評價。
（4）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
體育室內(nèi)小游戲教案篇六
廢舊紙箱、紙盒常見并有很重要的用途。設計這次活動，主要引導幼兒在玩紙板的過程中鍛煉幼兒大肌肉的發(fā)展，提高幼兒玩的興趣及環(huán)保意識，從而激發(fā)幼兒的創(chuàng)造能力。
1、大膽探索，嘗試一物多玩，在游戲中體驗與同伴合作的樂趣。
2、發(fā)展立定跳遠、平衡、爬行等基本動作，動作協(xié)調(diào)靈活。
3、知道廢物利用,增強幼兒的環(huán)保意識。
體驗紙板的多種玩法。（爬、立定跳遠、平衡等）。
各種形狀的紙板若干個、錄音機、磁帶。
一、熱身運動：
幼兒手拿紙板邊聽音樂邊做動作的進場，進行熱身運動。（鼓勵幼兒做不同的動作）。
二、自由探索活動。
1、引導幼兒用各種形狀的紙板來玩，看哪一個小朋友玩得方法多，而且跟別人不一樣。
三、交流分享。
1、請幼兒說出自己的玩法并進行示范，其他小朋友學做，如雙腳夾住紙板跳、平衡練習等。
2、幼兒再次分散練習等。(鼓勵幼兒與同伴合作)。
四、游戲：過河。
1、鼓勵幼兒利用紙板爬過河，想辦法解決遇到的問題。
2、按要求站好隊，平放紙板練習爬、立定跳遠，要求跳到紙板上，盡量不要掉到河里。(游戲玩2—3次)。
五、活動結(jié)束。
1.對幼兒活動情況給予小結(jié)，進行表揚與鼓勵。
2.幼兒聽音樂《搖小船》，做放松動作。
紙板投放在建構(gòu)區(qū)供幼兒繼續(xù)玩。
體育室內(nèi)小游戲教案篇七
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、課前要求。
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求。
（1）上課應穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應穿便于運動的服裝和鞋子。
三、在教室內(nèi)練習排隊（按座位組數(shù)）。
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
作業(yè)：你希望的`體育課是怎么樣的？
體育室內(nèi)小游戲教案篇八
活動目標：
1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子。
活動過程：
一、引出活動。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，
在活動的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。
玩法：將乒乓球從桌子上積木搭好的跑道中吹進對面的筐內(nèi)，一吹進的為勝。
準備：啤酒瓶筷子。
玩法：參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉進瓶里，便是優(yōu)勝者。
規(guī)則：每人有三次機會。
2、大家來找茬。
準備：圖片若干。
玩法：在規(guī)定的時間里以最快的速度找出不同者獲勝。
體育室內(nèi)小游戲教案篇九
活動目標：
1、運用幼兒園已有的大型運動器械，讓幼兒探索爬的不同方法，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、通過活動，激發(fā)幼兒參加運動的興趣。
活動準備：
大型玩具場地，小兔、烏龜大頭貼若干，獎牌20塊。
活動重難點：
探索爬的不同方法。
1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來?！迸c此同時，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。
2、游戲進行若干次后可由幼兒來切西瓜。
活動目標：
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺的參加到體育活動中。
2、幼兒能掌握屈膝跳的方法。
3、在游戲中感受快樂。
活動準備：
奶粉罐若干、呼啦圈若干、“山洞”四個活動過程：
一、導入：
今天是小熊的生日，他想邀請我們所有的小朋友去參加他的生日party。但是去小熊的.家，我們要鉆過一個長長的山洞，走過一條彎彎的小路，再跳過一些小石階才能到小熊的家。
二、基本過程：
1、現(xiàn)在我們就要去小熊家為他慶祝生日吧。
2、將幼兒分為兩隊，開始活動。先鉆過山洞，然后走過s型小路。
師：小朋友們，你們還記得去小熊家的路怎么走嗎？
師：哦！原來我們走錯路了，那我們現(xiàn)在得回到我們出發(fā)的地點重新走一次。
3、將幼兒分為兩隊，先鉆過山洞，然后走過s型小路。最后跳過呼啦圈，到達終點（小熊的家）。
三、結(jié)束過程：
小熊剛剛告訴老師，他的生日party是在晚上舉行，我們的小朋友們來得有些早了，他在他家的花園里為我們準備了很多玩具，請小朋友們先玩一會兒。
四、分散活動：
活動目標：
1、幼兒能選擇安全地段玩耍。
2、能與同伴一起玩耍。
3、根據(jù)老師提供的玩具高興玩耍。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十
1、通過講解使學生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。
2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。
教學重點：骨骼、關節(jié)的基本構(gòu)造和功能;
體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
骨骼、關節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。
[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]
[總結(jié)學生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]
提問學生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關節(jié)：球窩關節(jié)(肩關節(jié))滑車關節(jié)(肘關節(jié))平面關節(jié)(脊椎)
自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節(jié)、哪些是滑車關節(jié)、哪些是微動關節(jié)。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動性
重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關節(jié)、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]
自己動手并討論：骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?
(4)小結(jié)：
a我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
b踢足球時骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?
體育室內(nèi)小游戲教案篇十一
教學目標：
1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什么，
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的`。
教學重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學習
同學們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯。
內(nèi)容設計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?BR> 2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
a.展示內(nèi)容設計
1，學生回答老師提出的問題
2，學生與老師就某一個問題展開課堂討論
b.互助方式設計
1，給學生分小組
2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
c.展示方式設計
每個小組派展示的學生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
1、學生較為靦腆的時候，教師應該鼓勵幫助學生
2、組織學生開展練習，教師在一旁監(jiān)督指導
（五）拓展篇
1、作為學生，希望學生能夠提一些有關于體育課的一些建議；
2、學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學期的體育課，希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓，師生共同進步。
1、課堂上學生能夠認真聽講；
2、分小組學習得時候，學生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十二
青少年是全民健身計劃的重點對象，也是學校體育的主體。體育課是學校體育的重要組成部分，而且體育課的目的、任務是增強學生體質(zhì)，使學生掌握基本技術、基本技能和體育基本知識。然而據(jù)筆者所閱各類資料以及日常所見所聞，體育課損傷率有上升趨勢。尤其是慢性損傷在學生中出現(xiàn)的現(xiàn)象亦不少?？梢?，對于如何降低體育課的損傷率、提高體育課的質(zhì)量、做到真正完成體育課任務、真正增強學生體質(zhì)，真正能使學校體育與全民健身計劃同步，是當前值得探討的問題。
造成體育課損傷率升高的原因可以從三方面分析：
1.教師方面:教師在體育。
教學。
中起指導傳授作用。課的組織是否合理，教材選編是否合適，教學手段是否正確，安全措施是否準備充分都會直接影響課能否順利進行。課中出現(xiàn)損傷事故對于教師方面而言，有三方面原因：
a.專業(yè)思想方面：對于一位專業(yè)思想牢固的體育教師而言，備課、組織上課、課中安全方面都應有充分的準備。專業(yè)思想不牢固，上課責任心不強，隨便應付一節(jié)課了事，不會充分備學生、備場地、器材、備教材、更不會在課中做好安全措施，那么課中容易出現(xiàn)運動損傷。
b.專業(yè)技術和實踐能力方面：專業(yè)技術和實踐經(jīng)驗是體育教師上好課的另一重要因素。如果專業(yè)技術不過關，教授的動作出現(xiàn)技術性錯誤，這樣容易出現(xiàn)傷害事故；另外沒有較強的實踐能力，僅有滿腹理論和只會自己做動作，而不會根據(jù)學生實際情況采用與之相適應的教學手段，也是出現(xiàn)運動損傷的原因之一。c.課后放松：很多體育教師上完一節(jié)課后，放松活動隨隨便便，每節(jié)課的放松內(nèi)容相同。而不是根據(jù)本課的教材有針對性達到放松的目的，這是造成慢性損傷的重要原因。
2.學生方面。學生是體育教學的主體，教學是教與學相互配合的，課中出現(xiàn)運動損傷對于學生方面而言可以從以下三方面分析：
a.安全意識。很多學生上課前無心聽教師講的安全措施，練習時往往由于技術較復雜或難度較大而造成損傷。
b.身體素質(zhì)差：目前在校學生普遍身體素質(zhì)較差，由于現(xiàn)行升學制度的影響，繁重的功課占去了學生的課余鍛煉時間，僅靠每周2節(jié)的體育課根本無法使正在生長發(fā)育高峰期的青少年具備強健的體魄和良好的各種身體素質(zhì)。由于身體素質(zhì)差，在完成強度較大或難度較大的練習時容易造成損傷。
c.惡性循環(huán)：學生身體素質(zhì)差，因而怕大強度、大運動量的練習，對練習產(chǎn)生畏懼和厭惡，不肯主動練習，久而久之素質(zhì)更差，易在練習中損傷；損傷后影響上課，導致素質(zhì)更差，如此下去，形成惡性循環(huán)。即身體素質(zhì)差——少練習（厭練）——更差——易損傷——少練——素質(zhì)更差——更易在練習中損傷。3.場地器材方面：場地不好，練習環(huán)境差，器材損壞、不足都有可能使學生在練習時受傷。
根據(jù)體育課的任務、目的以及造成體育課損傷率上升的幾方面原因，可采取有效的降低體育課損傷率的措施。1.教師方面a.教師須加強專業(yè)思想，熱愛本專業(yè)，熱愛學生，具有強的責任心，備好每節(jié)課，除備教材外，還須備學生、備場地、器材，對于每節(jié)課須有何種安全措施，均須做到胸有成竹。這樣，上課時的組織方法、練習手段、形式、運動量和強度、準備活動和放松活動都盡可能都與學生實際相符合，從而減少運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。
b.加強專業(yè)理論和技術的學習。教師必須加強專業(yè)理論和技術的學習，只有從復習中才能鞏固、提高專業(yè)理論水平，才能與先進的技術同步。這樣在教學過程中才能針對學校及學生的實際情況，靈活利用各種組織形式和教學手段，在課中做到游刃有余，這也是減少課中出現(xiàn)運動損傷的措施之一。
c.注意理論和實踐互相結(jié)合，相互促進。在校的高材生，未必能成為優(yōu)秀的教師。體育課也不例外。有人也曾說過，一個優(yōu)秀的運動員未必是個優(yōu)秀的教練員，這確實有道理。理論和實踐存在一定的沖突。不同地區(qū)，不同教學對象，由于場地、器材、學生水平的不同，同一教材，它的組織形式和教學方法也應有差別。如果沒有意識到這點，而是用單純的理論知識去套一些綱要，那么課的順利進行就會受到影響，當素質(zhì)差的學生完成難度較大的或強度大的動作時，就容易出現(xiàn)損傷。
c.課前加強學生的安全意識。中學生，尤其是低年級的中學生，自我控制能力差，練習過程也容易分散精力。故教師課前須加強安全意識，而且每節(jié)課都應針對教材說明注意什么事項。長期給學生灌輸安全意識問題，這樣才能保證學生形成練習時集中精力、注意安全的意識，并容易得以強化，從而避免不必要的運動損傷。2.學生方面：
a.加強安全和自我保護意識，學生應學會在練習中遇到意外事故時做自我保護，同學之間也應學會在練習中給其他同學做保護幫助。
b.加強身體鍛煉，提高各項身體素質(zhì),學生應養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習慣。持之以恒，從而提高自己的身體素質(zhì)，并學會有針對性地鍛煉，彌補自己的不足。身體素質(zhì)提高了，對于完成課的練習，自然也較容易，從而避免因素質(zhì)差而引起運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。
c.注意課前準備活動和課后的放松練習。教師在課中起指導作用，而主體是學生，因而學生應在課中配合教師，課前不應忽視準備活動。準備活動不充分，特別是低溫季節(jié)，很容易在運動中拉傷韌帶、肌肉或扭傷關節(jié)。課后的放松練習也不應忽視，有些學生以為上完課了，放松練習也就不在乎了。然而，長此下去，疲勞長期積累，特別是局部負荷后沒能及時放松、消除疲勞、盡快恢復該部位機能，積勞成疾，就容易形成勞損，這也是運動損傷現(xiàn)象之一。而且比急性損傷更難以痊愈，所以不要輕視課后的放松練習。
3.在練習的場地和器材方面，教師和學生都應引起注意，練習時場地應平整，周圍的環(huán)境安全；練習前應檢查器材有無損壞。
盡管體育課常有損傷現(xiàn)象發(fā)生，但針對原因采取有效措施加以預防，相信會有效降低體育課的損傷率。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十三
進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。
各種運球練習。
掌握各種運球的方法和要領。
在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
自主活動、活躍情緒。
1、組織學生有秩序地進行拿球。
2、集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。
3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發(fā)起學生的練習興趣。
1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。
2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的'動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。
四列橫隊。
掌握各種運球的方法和要領。
在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。
2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）。
3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。
1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習。
2.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。
3.練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。
總評此次課上學生的練習情況，對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。
總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十四
年級:一年級。
授課人:李永蘭。
一、教學內(nèi)容。
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
3、認識自己身體的各部位。
二、教學目標認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
三、教學重難點。
學生的認知水平與記憶力水平。
四、教學過程：
（一）：導入部分（10分鐘）。
1、課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。
2、教與學的方法：（1）你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。
（二）：基本部分（20分鐘）。
（三）：結(jié)束部分（10分鐘）（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢（2）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十五
課的內(nèi)容：引導課。
教學目標：使學生了解新學期學校所開展的各項體育活動,并激勵學生積極參加，培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習慣，知道體育課、體育活動課的課堂常規(guī)。
教學重點：清楚學校本學期所開展的體育活動。
教學過程：
一、課堂常規(guī)。
1.一個制度：值日生制度。上體育課各班每個小組輪流值日一周，課后整理回收器材。
2.三個必須：（1）.上課必須穿運動或便于運動的服裝（包括運動鞋）。
（2）.因病、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。
（3）.課上必須按照教師安排的內(nèi)容練習，服從教師指導。
3.五個不許：（1）.不許遲到、早退或無故曠課；（2）.不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。（3）.不許隨意移動已經(jīng)布置好的體育器材。（4）.未經(jīng)教師同意不得隨意離開教學區(qū)域活動場地。（5）.要認真練習，不許打鬧說笑，嚴格傷害事故發(fā)生。
二、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項。
1、體育活動課所進行比賽活動的介紹,其中包括初一男子籃球，全校廣播操比賽以及校運會。
2、學生的體質(zhì)健康標準測試的重要性。
3、課間操站位及進場，體育教師對課間操評分的細則。
4、課外活動課的場地分布及器材的借用。
三、結(jié)束語。
好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學期合作愉快。
體育室內(nèi)小游戲教案篇十六
學習目標：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對體育運動的興趣。
教學重點：理解課堂常規(guī)的意義。
教學難點：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。
組織教法：
一、導入新課。
1、出示掛圖，啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么？”
2、學生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。
3、出示課題：課堂常規(guī)。
一、傳授新知。
1、教師講解什么是課堂常規(guī)？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）。
2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。
體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做游戲，不哄鬧，不做有危險的動作。
愛護體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。
4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導學生分組討論。
二、鞏固新知。
1、教師指導學生帶著問題小組討論。
a說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？
b議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
c你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進？
2、學生開展討論，相互交流，相互評議。
第二部分室內(nèi)活動：分左右。
教學重點：理清左右的關系。
教學難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右。
組織教學：
1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。
2、學生自我判斷教師提出的方向，認清左右方向及身體的左右部位。
3、教師講解、示范動作，引導學生觀察。
4、學生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習。
5、初步掌握動作后，打亂順序，隨意提問，提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、集中思想，開動腦筋，快速準確地回答教師提出的方位，并做出相應的完整動作。
7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
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