運動是一種通過身體活動來提升健康和增強體能的活動。參考相關(guān)范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的結(jié)構(gòu)和寫作風格。隨后是一些關(guān)于總結(jié)的范文，希望能夠給大家寫作提供一些思路和參考。
大學規(guī)劃書格式篇一
無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，我們又將抒寫新的詩篇，我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編為大家收集的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的.職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
(1)依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系;
(3)揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè);
(4)審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。
由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。
大學規(guī)劃書格式篇二
1 優(yōu)勢：
有一定的創(chuàng)新意識，有較強的團隊合作意識，善于學習，有自我反省精神。友善，忠于職守，務(wù)實，實事求是。做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估。人際交往中比較低調(diào)，謙遜而少言，善良有愛心，關(guān)心他人并提供實際幫助，對朋友忠誠友好，內(nèi)心細膩敏感，原則性很強，守約重諾。
劣勢：
不善于表達自己，語言表達能力相對較弱，太過于感性化，做事情受情緒影響大，且情緒易受他人影響。過分關(guān)注細節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的主局。不愿意去挑戰(zhàn)。
二、他人評價
優(yōu)點：思想積極，勤于思考 缺點：急躁，沒有耐心 家人評價
優(yōu)點：樂觀積極
缺點：不夠勤奮
老師評價
優(yōu)點：腳踏實地，尊重他人
缺點：不愿嘗試新觀點，新方法
親密朋友評價
優(yōu)點：堅強，獨立
-2-
缺點：辦事急躁
同學評價：
優(yōu)點：吃苦耐勞，堅持
缺點：做事較真
其他社會關(guān)系評價
優(yōu)點：不怕挫折，經(jīng)得起生活的歷練
缺點：專業(yè)知識還不強，過分關(guān)注細節(jié)和眼前之事
個性特征：友善負責，認真踏實，忠于職守，實事求是，做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估做事。追求具體和明確的事情，喜歡根據(jù)實事來評判事物。但做事易受自己心情影響，較為感性，但不失原則。
三、學業(yè)定位
大一：大一主要是對大學生活的適應(yīng)。在這個階段，要學會轉(zhuǎn)變自己的學習方式，學會怎樣處理好人際關(guān)系。能夠很好的實現(xiàn)從高中到大學的完美蛻變。
大二:在認真分析和總結(jié)大一缺點和不足的基礎(chǔ)上，更加明確自己的目標和方向。努力學好各門必修課和選修課，積極參加社會實踐活動，不放棄任何一個鍛煉自己的機會。加深對專業(yè)的大范圍學習及其課外深廣度學習，不斷地拓展自己的知識面。培養(yǎng)自己良好的學習和生活習慣，盡可能地改變和減少自己的缺點和不足。
準備更加科學化。根據(jù)實際情況考取與就業(yè)相關(guān)的部分證書。構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，堅持廣博與精深性。理論與實踐，積累與調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的原則。培養(yǎng)寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，廣博與精深的專業(yè)知識。
四、強化執(zhí)行管理
4.1、樹立強烈的進取精神、要提高執(zhí)行能力就必須樹立起強烈的責任意識和進取精神，堅決克服不思進取、得過且過的.心態(tài)，把工作標準調(diào)整到最高，精神狀態(tài)調(diào)整到最佳，自我要求調(diào)整到最嚴，認認真真，盡心盡力，不折不扣的實施自己的計劃。多去圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)知識相關(guān)的資料，拓展視野，積極參加集體的社會實踐，培養(yǎng)團隊意識和合作意識。
4.2、發(fā)揚嚴謹務(wù)實、勤勉刻苦的精深要提高執(zhí)行能力就必須發(fā)揚嚴謹務(wù)實，勤勉刻苦的精神。堅決克服夸夸其談、評頭論足的毛病。真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起，一件件抓落實，一次次抓成效。干一件成一件，積小成多，養(yǎng)成腳踏實地，埋頭苦干的好習慣，克服自己的一些惰性心理，建立合理科學的作息制度，養(yǎng)成嚴謹務(wù)實、刻苦勤勉的作風。
五、學習規(guī)劃的評估與調(diào)整
- 對于規(guī)劃而言，評估是相當重要的。一個規(guī)劃是否完整，是否具有可實施性，都需要對其進行正確的估。所以，在實施過程中，我就會采取自我評估和他人評估相結(jié)合的方式。堅持每日對規(guī)劃評估一次，以保證其合理性和可實施性。
調(diào)整 學業(yè)規(guī)劃是一個有機的，持續(xù)不斷的探索過程，隨著自身條件隨外部環(huán)境的變化而變化。規(guī)劃是在客觀現(xiàn)實的基礎(chǔ)上合理的邏輯推理，應(yīng)具有一定的彈性。在實際操作過程中，把合理的科學規(guī)劃與實際相結(jié)合，堅持原則性與靈活性相結(jié)合，這樣才能使規(guī)劃真正實現(xiàn)。如果在實施過程中，規(guī)劃中的某些方面不是太完善，或者現(xiàn)實情況發(fā)生改變了，我會根據(jù)實際的要求進行實時的調(diào)整，使之更為科學合理。
六、結(jié)語
實現(xiàn)自我，
成就自我。每一條規(guī)劃，每一個目標，都等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定地信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。在大學生活里，既要學好習，又要參加社會實踐，還要進行社交、體育鍛煉等。
因此，如何規(guī)劃自己的時間，使其達到最高效率，顯得非常關(guān)鍵。對于我個人，我給自己的目標是：
每天都要過得充實！
為了以后的美好生活，
要時刻牢記自己
的規(guī)劃，不忘自己的夢想！時刻前進，加油！
人生沒有做不到的事，只有觸及不到的夢想！加油！
學院：
專業(yè)：
年級：
姓名：
性別：
xxxx年x月
自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析
二、職業(yè)分析
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行較為客觀、系統(tǒng)的分析
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
結(jié)論：
四、計劃實施
計劃實施一覽表
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。
1．評估的內(nèi)容
職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我
將……
職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我
就……
估）
2．評估的時間
大學規(guī)劃書格式篇三
??學生在中小學階段大多養(yǎng)成了被動的學習習慣，，大學生很難認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性。我國大學生忽略了職業(yè)規(guī)劃的重要性，由于大學的自主學習環(huán)境，大學生很難去了解、認識并根據(jù)自身的實際情況對自己進行職業(yè)規(guī)劃。
??2、大學生角色定位模糊，自我剖析不足，不了解社會職業(yè)需求。
??大學生在角色轉(zhuǎn)變過程中往往會對自身定位模糊，他們很難做到自我剖析，不能透徹全面的分析自己的性格、能力與優(yōu)劣勢。不僅如此，大學生對社會的發(fā)展與需求關(guān)注度低，不能及時了解和掌握社會所需人才和職業(yè)的類型。
??3、高校職業(yè)規(guī)劃教育缺乏系統(tǒng)性，測評體系不完善。
??我國高校的職業(yè)規(guī)劃教育課程大多缺乏一定的系統(tǒng)性。授課教師主要是學校輔導(dǎo)員，其專業(yè)知識水平存在一定的短板，使得課程相對枯燥，實用性較低。與此同時，我國高校職業(yè)規(guī)劃教育課程還缺少專業(yè)的測評軟件，測評體系亟需完善。
??1、客觀因素。
??（1）社會環(huán)境存在較多不良因素。大學生由高中相對封閉的學習環(huán)境進入到與社會環(huán)境有較大關(guān)聯(lián)的大學，他們的價值觀、人生觀和世界觀均處于建立和發(fā)展的時期，具有較強的可塑性，同時也缺乏理性的判斷與自控，非常容易被外界的事物所干擾，加之社會存在多元化的價值取向，初入大學的學生極易產(chǎn)生錯誤的、極端的價值觀念。
??（2）職業(yè)規(guī)劃教育體系不完善。職業(yè)規(guī)劃教育不能僅僅開設(shè)理論教學課程，實踐教學也是不容忽視的一個環(huán)節(jié)，但是目前較多的高校并不能較好的開展實踐教學，指導(dǎo)力度不足，實習基地的建設(shè)也存在諸多不足，不穩(wěn)定、缺乏層次和系統(tǒng)。在授課教師環(huán)節(jié)，高校具有濃厚的師資優(yōu)勢，但是教師參與職業(yè)規(guī)劃教育的積極性并沒有充分的調(diào)動。
??（3）家庭因素。在家庭中，父母的言語與行為對孩子都是有影響的，子女的職業(yè)意向受到父母職業(yè)態(tài)度的影響。父母在孩子的職業(yè)規(guī)劃中應(yīng)起到輔助、榜樣、引導(dǎo)的作用，通過正確的方式科學的啟發(fā)孩子進行職業(yè)規(guī)劃。
??2、主觀因素。
??當大學生畢業(yè)面對職業(yè)的選擇時，基本會表現(xiàn)出兩種傾向：一、過于自信，高估自身的能力，好高騖遠，對職業(yè)的選擇期望偏高；二、得過且過，以完成學業(yè)為主要任務(wù)，對自己的職業(yè)規(guī)劃要求很低，不在乎選擇的職業(yè)是否適合自己。
??在各大高校職業(yè)規(guī)劃教育往往與就業(yè)指導(dǎo)混為一談，甚至成為了就業(yè)指導(dǎo)工作的一部分或者延伸，授課內(nèi)容偏離職業(yè)選擇，轉(zhuǎn)而成為求職技巧的指導(dǎo)與學習的課程，甚至有的高校開設(shè)職業(yè)規(guī)劃教育僅僅是為了舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽。
大學規(guī)劃書格式篇四
這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，常常僅寫有最簡單的目標、分段實現(xiàn)時間、職業(yè)機會評估和發(fā)展策略等幾個項目，有的只相當于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。
這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯的主要內(nèi)容，多作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和說理性不強。
就是表格式和條列式的綜合。
一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)ψ鋈?、詳細的分析和簡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學習和工作起到指導(dǎo)和鞭策作用。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：
（一）扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
（二）職業(yè)方向及總體目標。
（三）社會環(huán)境分析結(jié)果：
包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。
（四）組織分析結(jié)果：
包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運行機制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。
（五）自我分析：
對家庭因素、自身條件及性格、潛力等的測評結(jié)果。
（六）角色及其建議：
記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。
（七）目標定位以及目標的分解和組合：
發(fā)展策略、發(fā)展路徑。
（八）成功的標準。
（九）差距：
即自身現(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標之間的差距。
（十）縮小差距的方法及實施計劃和方案。
（十一）評估調(diào)整預(yù)測：
評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。
大學規(guī)劃書格式篇五
??（一）重視職業(yè)測評，為職業(yè)規(guī)劃指明方向。職業(yè)測評主要是依據(jù)心理學、社會學、教育學等相關(guān)知識，為學生的職業(yè)規(guī)劃做準備。一些大學生沒有認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，有的學生盲目樂觀，有的學生則害怕就業(yè)，一些學生將職業(yè)規(guī)劃等同于找工作、做作簡歷，出現(xiàn)這些心理都與缺乏合理的職業(yè)規(guī)劃有關(guān)，影響了職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)對人生的指導(dǎo)價值。
??為了激發(fā)大學生的潛能，改變大學生就業(yè)觀念的偏差，教育部門要積極調(diào)研，組織和參與各項職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)工作，提高就業(yè)指導(dǎo)人員的專業(yè)質(zhì)素和個性化水平，加強對學生的實習培訓(xùn)、禮儀訓(xùn)練、職業(yè)道德培養(yǎng)等方面的素質(zhì)，讓學生在就業(yè)指導(dǎo)的氛圍下積極參到自我規(guī)劃和自我提高的良性發(fā)展上來。
??（二）開放就業(yè)信息，讓學生在實踐中完善職業(yè)規(guī)劃。大學時代被稱之為最輕松的時代，這一時期學業(yè)壓力不如高中，生活壓力不如成年人，因此一些大學生在這一時期并不沒有意識到就業(yè)的壓力，而職業(yè)規(guī)劃的落后和不被重視的現(xiàn)狀也使學生在臨近畢業(yè)才匆忙學習。鑒于此，學校應(yīng)該在校園里組織職業(yè)規(guī)劃的講座、就業(yè)信息發(fā)布、企業(yè)模擬，吸引學生的關(guān)注度和注意力，讓學生在進校初期就感受到職業(yè)規(guī)劃的存在，時常討論和思考人生的發(fā)展。
??（三）完善職業(yè)規(guī)劃咨詢，幫組大學生認識并強化能力。職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)主要以就業(yè)指導(dǎo)分析、學生心理、就業(yè)心理幾個方面為主。
??就業(yè)指導(dǎo)以指導(dǎo)學生如何有效就業(yè)、面試技巧、職業(yè)素能為主要方向，對學生作出作出職業(yè)規(guī)劃。心理疏導(dǎo)以正確樹立就業(yè)思想、改善學生自卑及過于自信的就業(yè)觀念，幫組大學生順利度過就業(yè)迷茫期，完善大學生的性格，以用人單的需要為導(dǎo)向，注重專業(yè)素質(zhì)的提高。
??當代大學生就業(yè)不僅需要扎實的專業(yè)技能，也需要學生具備處理人際關(guān)系、獲取信息、創(chuàng)新能力、愛崗敬業(yè)等方面的全面發(fā)展。對于這些方面的素質(zhì)，在職業(yè)規(guī)劃中也要通過咨詢、培訓(xùn)等方式讓學生深刻認識。
大學規(guī)劃書格式篇六
價值觀取決于人生觀和世界觀。一個人的價值觀是從出生開始，在家庭和社會的影響下，逐步形成的。一個人所處的社會生產(chǎn)方式及其所處的經(jīng)濟地位，對其價值觀的形成有決定性的影響。當然，報刊、電視和廣播等宣傳的觀點以及父母、老師、朋友和公眾名人的觀點與行為，對一個人的價值觀也有不可忽視的價值觀不僅影響個人的行為，還影響著群體行為和整個組織行為。在同一客觀條件下，對于同一個事物，由于人們的價值觀不同，就會產(chǎn)生不同的行為。在同一個單位中，有人注重工作成就，有人看重金錢報酬，也有人重視地位權(quán)力，這就是因為他們的價值觀不同。同一個規(guī)章制度，如果兩個人的價值觀相反，那么就會采取完全相反的行為，將對組織目標的實現(xiàn)起著完全不同的作用。
（二）經(jīng)過霍蘭德職業(yè)傾向測驗。
我理想中的職業(yè)是：醫(yī)生，教師，個體職業(yè)經(jīng)營者。
我所感興趣的活動是：a：藝術(shù)型活動、s：社會型活動、e：事業(yè)型活動。
我所擅長獲勝的活動是：r：實際型活動、s：社會型活動、e：事業(yè)型活動。
我的能力類型：r、i、s、e、
我的職業(yè)傾向是：r、i、s、
適合的職業(yè)有：服務(wù)員、發(fā)電廠工人。
（三)經(jīng)過九種職業(yè)能力傾向測試，我的職業(yè)能力傾向是：空間判斷能力傾向(s）、眼手運動協(xié)調(diào)能力傾向(k)、手指靈巧度(f)、手腕靈巧度(m)。
適合的職業(yè)是：建筑師制圖員體育教師運動員小學教師獸醫(yī)。
（四）我的氣質(zhì)類型是：一般多血型。
適合的職業(yè)有：醫(yī)生運動員。
適合的職業(yè)有：特殊服務(wù)人員社會工作者。
二、環(huán)境分析。
現(xiàn)在的大學生活有著彈性的時間安排，你能夠自由選課，更有規(guī)律，更個別的反饋，長假和自由的節(jié)假休息，教學大綱提供清晰的任務(wù)，分數(shù)上的個人競爭，工作循環(huán)周期較短，獎勵以客觀性標準和優(yōu)點為基礎(chǔ)。而在大學生活中我們的“領(lǐng)導(dǎo)”就是我們的大學教授，教授對我們有知識向?qū)ё饔?，鼓勵討論，期待公平。大學的學習過程是個人化的學習，根據(jù)抽象性、理論性的原則，進行著正規(guī)的、結(jié)構(gòu)行動和象征性的學習。
兩種環(huán)境截然不同的特征，我們會出現(xiàn)種。種的不適應(yīng)與不舒服，我們應(yīng)該如何呢啊？努力的做好工作前的準備，努力讓自己在學校生活中得到更多的鍛煉，去迎接未來將要面對的一切。
三、swot分析。
優(yōu)勢：我們正處于學習階段我們還是愛學習、愛生活的，而且我們的閱讀面廣，擅于寫作，有親和力，善于與人交際溝通，而且邏輯思維能力強，有著敏銳的應(yīng)變能力，并且我們的準也涉及面較為寬泛，能夠從事多種職業(yè)。
劣勢；但是現(xiàn)在的大學生大部分是獨生子女自私自利特征明顯，很容易眼高手低，難以持之以恒，而且時常膽怯，不敢展示自己或者過分的展示自己，不過專業(yè)知識太局限于書本，專業(yè)理論性較強，易造成經(jīng)驗缺失，動手能力弱，尤其我們所在的學校并非國內(nèi)大學，這更是對我們的就業(yè)有著一定的影響。
機會：當今的社會現(xiàn)象對大學生還算有著優(yōu)待，研究生擴招，事業(yè)單位公開招聘，大型企業(yè)進校招聘，我們的就業(yè)機會不斷擴大。對我個人而言，我還有兩年多的時間為自己的就業(yè)做準備，我會有意識的努力彌補自己的缺失。希望在我畢業(yè)時經(jīng)濟可以恢復(fù)到一個平穩(wěn)的狀態(tài)，我也可以找到一份更加理想的工作。
威脅：首先大學的學生對我們的就業(yè)造成了很大的威脅，其次很有能力的全才也是越來越多，天外有天，人外有人，我們的知識需求更加緊迫，還有一些相鄰專業(yè)的學生擁有自己專業(yè)和我們所學專業(yè)的雙重知識。
職業(yè)錨定位。
我的職業(yè)生涯發(fā)展路徑是：首先獲得自己需要的學歷文憑，找到一份工作。由于自己所學專業(yè)并非教育教學，所以我會在業(yè)余時間進行教育教學知識，考取相關(guān)證書，并通過考試進入教育行業(yè)。在成為小教師開始一步一步的努力，努力做好教育教學工作，更進一步的做到中級教師，然后爭做優(yōu)秀班主任，通過自己的專業(yè)技術(shù)做到高級教師。學習是無止境的，所以我會在教學的過程中不斷地學習，最終要成為一名資深教師。
我的人生目標是：擁有健康的身體，富裕的生活。
我的長期目標是：不斷地賺錢和學習。
我的中期目標是：穩(wěn)定的在崗位上貢獻自己的力量。
我的大學后三年的目標是：找到一份適合自己的工作。
我的短期目標是：順利的大學畢業(yè)。
五、總述。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
“生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際。“生涯”是指人的一生，或指個人一生的發(fā)展過程，也指一個人一生中所扮演的角色與職位。由此看來，為了我們的一生我們應(yīng)該有一個明確的規(guī)劃。
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家整理的6篇《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃格式》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
大學規(guī)劃書格式篇七
出生年月：1994年01月25日。
籍貫：廣東省茂名。
所學專業(yè)：計算機軟件工程。
政治面貌：團員。
座右銘：很多東西都是有備而來的。
（一）性格開朗、活潑，但有時有些內(nèi)斂，人緣交際方面都不錯。
（二）興趣和愛好比較廣泛，比如同學之間一起運動、聽音樂、上網(wǎng)、書法。
（三）在大學生期間擔任學生干事，做事樂觀向上、有責任心。但是我以前是文科生，對有較強的邏輯思維能力以及學習領(lǐng)悟能力還不夠，對于這方面還需要勤奮學習。
（一）社會環(huán)境：中國改革開放以來，國家經(jīng)濟飛速發(fā)展。蓬勃發(fā)展的中國軟件與it服務(wù)市場吸引了眾多新的進入者，良好的國內(nèi)經(jīng)濟環(huán)境使中國it行業(yè)市場繼續(xù)保持平穩(wěn)的增長。雖然受金融危機的影響，但計算機專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。在各個行業(yè)上對計算機類的人才需求總量持續(xù)增加；而企業(yè)是計算機人才需求的主體，近年來，計算機專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計算機機應(yīng)用技術(shù)開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。展望未來，中國國民經(jīng)濟將繼續(xù)保持穩(wěn)步的增長，中國行業(yè)和企業(yè)信息化建設(shè)進一步深化，消費者消費水平逐步提高，中國it行業(yè)市場具有良好的發(fā)展前景。
（二）學校環(huán)境：校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍；對外還參加高職高專的it專業(yè)技能大賽，給我們帶來了一個良好的學習平臺。而且學校的硬件等設(shè)施都完備。師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，鳥語花香，綠樹成蔭，有足夠的運動場所以便于同學們在學習以外的時間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學金的領(lǐng)取辦，還為貧困學生提供幫助，這大大有利于我們學生對學習更有勁頭。但是學校周圍商店和公司不多，不利于我們面對社會學習更多的知識；在校的畢業(yè)生就業(yè)也是一般。
（三）家庭環(huán)境：我出生在一個農(nóng)村的家庭，家庭環(huán)境不怎么好，父母都是農(nóng)民出身，卻帶給了我有一個勤勞樸實的好習慣，吃苦耐勞、正直善良的優(yōu)秀品質(zhì)。因為作為一個農(nóng)民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉(zhuǎn)為動力了。
學習不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我們學計算機的就要做到“活到老，學到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的步伐。首先我們要學好本專業(yè)所開設(shè)的課程，很好的掌握本專業(yè)的理論知識，自己在本專業(yè)的課程方面哪方面不好就加強哪方面，此外還要加強出本專業(yè)以外的別的專業(yè)的學習，以適應(yīng)各種變化，最后，就是要在實踐中鍛煉自己的社交和實際工作能力。
（一）大學一年級：回頭想想也已經(jīng)快要走完了，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時間，為學習英語打下良好的基礎(chǔ)，通過專升本來不斷深造也自己。平時多多泡泡圖書館呀，多點博覽群書呀，這樣可以多點了解專業(yè)知識。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結(jié)合。
（二）大學二年級：認真聽課并順利的通過了英語四級和計算機二級，要熟悉掌握專業(yè)課的知識，并且要多點積極參加校園活動或比賽，如演講、寫作大賽等。爭取拿一些相關(guān)的獲獎證書，這樣的話可以鍛煉自己的實踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會實踐能力。總之主要任務(wù)就是加強本專業(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。
（三）大學三年級：除了學好專業(yè)的有關(guān)知識以外主要的任務(wù)就是提高自己的工作能力、表達能力、交際能力，通過各方面不斷地完善自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并不斷采取措施彌補。還要去接觸外面的世界，找一些相關(guān)單位實習，將專業(yè)知識應(yīng)用到實踐；了解面試知識，了解目標職業(yè)的所需素質(zhì)，積累自己工作經(jīng)驗。
（一）在公司里有一個穩(wěn)定高級編程師的。
（二）在工作所在地過上定居，帶上父母過上穩(wěn)定的好生。
（一）首先認真聽課，不缺課，刻苦學習本專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)知識，努力做到融會貫通。
（二）作為計算機專業(yè)我們平時要多點記英語單詞、閱讀英語、補習英語，提高自己的英語水平。
（三）我們也可以多抽點空到圖書館，多點閱讀相關(guān)專業(yè)的知識來豐富自己。
（四）平時不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學習到更多的知識，充分利用好自已本有的資源。
（五）我們還可以積極參加校園開展的活動，積極表現(xiàn)自己，充分發(fā)揮和鍛煉自己的能力和創(chuàng)造力，并且發(fā)展好自己的社會交往能力，建立起自己的人脈關(guān)系。
（六）每到周末或暑假可以到外面找兼職和打工來鍛煉自己的各方面的能力。
大學的生活是鍛煉我們?nèi)松寄艿牧己闷脚_，要想充分利用好我們在大學期間的生活，我們更應(yīng)該去做的就是恰當規(guī)劃好自己的大學生涯，使自己在大學的生活里做到事半功倍。當然，僅僅規(guī)劃是不夠的，為夢想的實現(xiàn)，我們還需要能堅持的去執(zhí)行，去完成自己的目標和夢想。明確了自己的方向，我們更應(yīng)該的是那起自己的一份勇氣，堅定的走去，相信畢業(yè)以后會找到自己滿意的好工作。
大學規(guī)劃書格式篇八
??“互聯(lián)網(wǎng)+”是以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)和出發(fā)點，借助互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢并充分發(fā)揮這種優(yōu)勢，與其他的產(chǎn)業(yè)有機結(jié)合，逐步成為一種新的經(jīng)濟形態(tài)。在這種經(jīng)濟形態(tài)下，生產(chǎn)要素得到優(yōu)化，業(yè)務(wù)體系進一步更新，商業(yè)模式得到重構(gòu)，其最終就是要實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)升級帶動生產(chǎn)力的發(fā)展，完成經(jīng)濟的科學轉(zhuǎn)型與升級，增加社會財富。
??（一）依托“互聯(lián)網(wǎng)+”構(gòu)建在線教育模式。
??對于大學生的職業(yè)規(guī)劃教育，高?？筛鶕?jù)不同的年級制定不同的課程計劃與體系，將各種課程資源上傳到云端供學生在線或者下載學習了解，同時學生可以提出意見和建議，課程結(jié)束時，學生可以在線規(guī)劃自己的未來職業(yè)發(fā)展。這樣的在線教育模式不僅能夠解決高校師資緊張的問題，更具有較強的個性化，學生能夠根據(jù)自己的需求進行學習，對學生的職業(yè)規(guī)劃具有更加積極的作用。
??（二）借助“互聯(lián)網(wǎng)+”推行新型教學模式與方法。
??借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)推出職業(yè)規(guī)劃教育課程的網(wǎng)上模擬系統(tǒng)和互動系統(tǒng)，使得學生能夠在網(wǎng)絡(luò)虛擬的環(huán)境中進行逼真的職業(yè)規(guī)劃，體驗職業(yè)規(guī)劃及就業(yè)創(chuàng)業(yè)的過程。這就能夠通過新型的教學模式與方法提升了課堂的教學效果，不僅調(diào)動了學生的積極性，還增加了職業(yè)規(guī)劃教育的實踐性。
??（三）基于“互聯(lián)網(wǎng)+”建立職業(yè)規(guī)劃教育平臺。
??基于“互聯(lián)網(wǎng)+”建立職業(yè)規(guī)劃教育的網(wǎng)絡(luò)平臺，對于授課、學生學習、實踐、交流、統(tǒng)計分析等都具有積極的意義。此網(wǎng)絡(luò)平臺可包括以下模塊：
??1、測評模塊。實現(xiàn)學生的在線自我職業(yè)測評，從心理學角度幫助學生了解自我的性格、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)傾向等，并儲存學生的測評結(jié)果。
??2、儲存模塊。學生進行進行職業(yè)測評后，系統(tǒng)自動儲存結(jié)果并形成專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃報告，以方便后期查看和數(shù)據(jù)分析。
??3、信息交流模塊。開設(shè)信息交流模塊，學生可以將自己所遇到的困難和問題提交到平臺，向同學和老師求助，實現(xiàn)全校師生在線交流。
??4、求職信息模塊。設(shè)置求職專屬模塊并做好職業(yè)的分類，將各種社會上職業(yè)的需求信息進行發(fā)布，以供學生選擇并進一步求職。
??5、附件模塊。附件模塊主要提供一些求職技巧、簡歷模板等，可供學生自行下載，方便學生職業(yè)規(guī)劃過程中的需求。
大學規(guī)劃書格式篇九
我們現(xiàn)在是xx師范學校的學生，畢業(yè)后基本上就是從事教育工作，我也不例外，我的志向就是從事幼兒教育的工作。我立志于幼兒教育，并相信我有對這個職業(yè)高度的熱愛和熱情，我會將我的能力在幼教事業(yè)上盡情展現(xiàn)。在求職的路上會有鮮花暖日，但也會有荊棘風雨，我們要時刻做好面對機遇和挫折的準備，也需要有一定的目標和方向，那就必要做好職業(yè)的規(guī)劃，找準職業(yè)生涯的道路，為日后能擁有陽光大道做足充分準備。
（一）性格分析：我是個比較開朗活潑的女孩，但我并不缺乏穩(wěn)重，平時態(tài)度積極、認真，責任心強有一定的原則。和同學、老師能相處融洽，在做事時的獨立性和自制力較強。好奇好問求知的要求高。但在做事為人時可能有考慮不周全的問題。我同時也是個勇敢、堅強、勤奮、無私的女孩。
（二）職業(yè)個性分析：我在學校擔任過不少職務(wù)，在組織和動手等能力上有過培養(yǎng)，在工作中一直耐苦耐勞、主動積極、認真負責、為人正直、自信、有創(chuàng)新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在從事幼教職業(yè)中一定可以保持我的優(yōu)點，發(fā)展我應(yīng)有的水平，并不斷學習新的知識，探索新的事物，跟上時代的腳步，做個有計劃、有目標、有學識的優(yōu)質(zhì)老師。
（三）我的優(yōu)點：
1、責任心強，有愛心、耐心；
2、態(tài)度積極認真，工作努力負責；
3、學習成績好，有一定的學習方法，樂于學習；
4、思維活躍、精力充沛，積極上進樂于思考和行動，并有創(chuàng)新的能力；
5、在文學、唱歌、畫畫等方面有一定的特長，舞蹈和表演突出，興趣比較廣泛；
6、身為學生會成員能以身作則，管好自己；
7、為人自信、正直、想法多。
（四）我的缺點：
1、考慮問題不夠全面，做事不夠果斷；
2、有時比較任性；
3、個性較強，固執(zhí)；
4、缺乏時間觀念，做事易拖拉。
的經(jīng)濟負擔。家庭成員沒有太大的社會關(guān)系，只在教師這個職業(yè)方面有些關(guān)系。家中父母對我相當關(guān)心和愛護，但不過多的過問我的學習和活動情況。父親由于在家時間較少，和我關(guān)系相處不太融洽，母親給我的影響較大，我學會了誠懇待人，誠信做事，敢于追求為，熱愛生活。
（六）社會環(huán)境分析：現(xiàn)在社會對幼兒教師這一職業(yè)的需要是很大的，大量幼兒園的興辦，還有一些辦園較早的幼兒園也開始辦分園，這樣幼兒園對幼兒教師的需求大大增加，同時給我們很多選擇的機會?，F(xiàn)在幼兒園對幼兒的教育要求提高了，專業(yè)化的院校畢業(yè)的學生更受用人單位青睞，但院校的學生畢業(yè)率高，所以對工作的競爭也是很激烈。
（七）職業(yè)環(huán)境：幼兒園的環(huán)境很單純，和社會無太多關(guān)系，無危險、無職業(yè)病危險，環(huán)境狀況舒適，在園內(nèi)無勾心斗角的現(xiàn)象，無權(quán)力的爭奪，而且富有童趣，職業(yè)從各個角度來看都還算輕松，但責任重大，孩子是我們服務(wù)的主要對象，對幼兒的教育是全面的，那就要求我們首先要全面發(fā)展，對這個職業(yè)要有愛心，本職業(yè)的就業(yè)前景還是十分可觀的。
優(yōu)勢：
（一）我的優(yōu)勢。
1、各科成績都較好，比較全面，并在藝體、文學等方面有特長，興趣廣泛；
2、做事特別認真、踏實，態(tài)度積極，責任心強；
4、多次在校活動中及評優(yōu)中獲得榮譽證書；
5、多次實習，擁有豐富經(jīng)歷。
（二）優(yōu)勢的使用。
1、知識掌握較為全面，并有一定特長，很受用人單位歡迎；
2、做事的態(tài)度能受到大家的信任；
3、組織管理能力對于幼兒園十分重要；
4、大量證書在面試及申請工作時能夠突出，很占優(yōu)勢；
5、豐富的經(jīng)驗?zāi)芎芸爝m應(yīng)工作及環(huán)境。
劣勢：
（一）我的弱勢。
1、有時比較固執(zhí)，情緒化；
2、考慮事情不夠周全；
3、自我反思不夠；
（二）弱勢的彌補。
1、多聽聽別人的意見，穩(wěn)定自己的情緒；
2、遇事要從多方面、多角度考慮；
3、多找找自身過失，改正不足。
機會：
（一）機遇。
1、姐姐是園長，我得到她的肯定，并表示歡迎我留園；
2、畢業(yè)前的各種招聘活動；
3、進修拿本科學歷；
4、實習給老師和園長留下較好的印象。
（二）機遇的把握。
1、我會慎重考慮是否要靠關(guān)系，這所園對我的發(fā)展有幫助嗎？
2、利用自己的優(yōu)點和特長，充分展示自己，參加一些好單位的招聘；
3、參加多種考級，提高自己的學歷和知識；
4、認真考慮所實習單位是否值得留。
制約點：
（一）我面臨的威脅。
1、幼兒園工資不夠高；
2、學歷不夠高；
3、英語水平較差，影響國際交流。
（二）威脅的排除。
1、多學習，參加高校的高考，進修本科；
2、將心態(tài)平和，以學習及積累經(jīng)驗為重；
3、從現(xiàn)在開始就開始好好學習英文，多和別人用英文交流。
要有愛心，有耐心，有管理的方法和認真負責的態(tài)度，我們應(yīng)提高自身職業(yè)素質(zhì)，在教育行業(yè)中遨翔！
3、長期目標：不斷充實自己，敢于嘗試新事物，參加本科考試，在事業(yè)上大展鴻圖。
人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都會成為寶貴的人生閱歷，要勇敢的面對人生，面對日后的點點滴滴，并要不斷努力，與時俱進。發(fā)揮自己的強勢。誰能阻止少年武士赴死之心，他們聽不見，用畢生的精力去奮斗吧，陽光大道在向我們招手！
大學規(guī)劃書格式篇十
二、 自我評估
三、 職業(yè)生涯環(huán)境
每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。身在職場，要時時分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自 己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利， 使我的職業(yè)生涯更完美。
四、職業(yè)的選擇1、性格與職業(yè)的匹配：
2、興趣與職業(yè)的匹配：3、環(huán)境與職業(yè)的匹配：
五、設(shè)定職業(yè)生涯目標
職業(yè)生涯目標的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕恕]有目標如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。
短期目標：通過英語四級，努力學習cad，順利進入企業(yè)工作！
中期目標：進入模具企業(yè)工作，為自己以后的創(chuàng)業(yè)積累經(jīng)驗和資本。待遇目標2000以上，能夠有足夠的發(fā)展空間。
長期目標：模具界商機無限，爭取10年后自己創(chuàng)業(yè)。最終實現(xiàn)自己的人生夢想。
六、制定行動計劃與措施
短期目標的實現(xiàn)：為6月份的英語四級備戰(zhàn)，同時開始著手cad的學習，每天堅持學習4小時以上。暑假去成都參加培訓(xùn)。提前開始找實習單位，為自己提供更廣的空間。這一階段主要學習實用技能。
中期目標的實現(xiàn)：進入企業(yè)后，在工作的同時學習更多的實用技能，但重點將側(cè)重于管理的學習，把理論與實踐相結(jié)合，親自在企業(yè)做實戰(zhàn)演習。
長期目標的實現(xiàn)：積累足夠的經(jīng)驗和資本后，開始自己的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃。目標仍然是面向模具行業(yè)，原因在于高利潤、高效益，也是自己熟悉的行業(yè)。
七、未來人生職業(yè)規(guī)劃 八、結(jié)束語
姓名：王雪松 性別： 男 出生：90.02 學校：浙江工業(yè)大學
學院：生環(huán)
專業(yè)：環(huán)工
電話： 15068896417
電子郵件：http://
前言：
走在春天的道路上，對未來做出規(guī)劃，不是在做白日夢，更不是在癡心妄想，一份簡單的規(guī)劃書，規(guī)劃出精彩人生，打造出錦繡前程，在不斷地實踐中調(diào)整計劃，理想終究會實現(xiàn)！
撰寫時間： 年 月 日
目 錄
一 自我探索
二 職業(yè)探索
三 決策與應(yīng)對
四 自我監(jiān)控
五 結(jié)束語
《職業(yè)生涯規(guī)劃書》基本內(nèi)容
一、自我探索
1．職業(yè)興趣
自我評估的結(jié)果：管理型
職業(yè)測評的結(jié)果：管理型，做管理人員人員。
職業(yè)興趣探索小結(jié)：喜歡親自體驗和實踐理論，動手能力強。
2．職業(yè)能力
能力類型
基本智能
言語能力
數(shù)理能力
推理能力
人文素質(zhì)
信息分析能力 得分 6 5 9 8 6 4
自我評估的結(jié)果：對自己的能力有信心，堅定自我，必能超越！
職業(yè)測評的結(jié)果：有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，喜歡自我挑戰(zhàn)，有抱負，有理想！
通用技能測評結(jié)果：有團隊合作精神，但不能較好的自我管理。
360度評估結(jié)果：對于自己的專業(yè)不是很有信心。
自我評價 優(yōu)點： 做事有想象，敢于挑戰(zhàn)
缺點：粗心，沒有恒心
家人評價 優(yōu)點：認真，能分擔家里的責任
缺點：有時候脾氣不好，易沖動
老師評價 優(yōu)點：學習認真，有進取心
缺點:馬虎，懶
親密朋友評價 優(yōu)點：善解人意，開朗
缺點：喜歡獨處，不善于交流
同學評價 優(yōu)點：團結(jié)，能合作的
缺點：不善于交流
其他社會關(guān)系評價 優(yōu)點：能吃苦，不怕挫折
缺點：單純，交際面不廣
職業(yè)能力探索小結(jié)：自己還是有能力做好每一份工作，只要努力！
3．職業(yè)價值觀
職業(yè)價值觀測評結(jié)果：自我實現(xiàn)型
職業(yè)價值觀小結(jié)：一心一意想發(fā)揮個性，追求真理，追求自由。
4．個性特征
個性特征小結(jié)：屬于企業(yè)型吧，為人樂觀，對自己充滿信心，喜歡冒險！
二、職業(yè)探索
1、目標職業(yè)一；科學研究者
1．工作本身
工作內(nèi)容：從事于科學研究，不需要太多的與社會交流，專心做好研究！
工作環(huán)境：安靜
職業(yè)的典型生活：單調(diào)的生活！
2．怎樣得到工作
進入職業(yè)的途徑：努力學習，在專業(yè)上取得成就
勝任標準：具有一定的研究水平！
3．工作待遇
薪酬：5000左右
福利待遇：基本福利都要求
4．未來發(fā)展
職業(yè)本身的前景：很好
職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：研究產(chǎn)品，獲取專利
培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機會：在工作中獲取知識
5．工作帶來的影響
從事該職業(yè)人員的生活方式：簡單有序的生活
對休閑、婚姻、家庭的影響：時間太少
2、目標職業(yè)二；環(huán)境工程師
1．工作本身
工作內(nèi)容：設(shè)計和運行各種污染處理過程。
工作環(huán)境：艱苦
職業(yè)的典型生活：工人生活
2．怎樣得到工作
進入職業(yè)的途徑：專業(yè)學習，向公司應(yīng)聘。
勝任標準：合格的工程師
3．工作待遇
薪酬：3000--4000
福利待遇：基本福利
4．未來發(fā)展
職業(yè)本身的前景：不好
職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：努力工作
培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機會：公司培訓(xùn)
5．工作帶來的影響
從事該職業(yè)人員的生活方式：生活快樂些吧
對休閑、婚姻、家庭的影響：有更多自由的時間陪家人
3、目標職業(yè)三
1．工作本身；公務(wù)員
工作內(nèi)容：政治性的生活
工作環(huán)境：良好，復(fù)雜
職業(yè)的典型生活：政府工作者的生活
2．怎樣得到工作
進入職業(yè)的途徑：公務(wù)員考試
勝任標準：合格的公務(wù)員
3．工作待遇
薪酬：5000以上
福利待遇：較好的福利，有假期
4．未來發(fā)展
職業(yè)本身的前景：很好
職業(yè)的.晉升和發(fā)展路徑：做出良好的政績
培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機會：工作期間的培訓(xùn)
5．工作帶來的影響
從事該職業(yè)人員的生活方式：政治人員的生活
對休閑、婚姻、家庭的影響：無太多影響
三、決策與應(yīng)對
1．首選職業(yè)目標：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢：(strength)；專業(yè)優(yōu)勢
我的弱勢：(weakness)；學習不夠努力
我的機會：(opportunity)；考研在深造
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)；顯示比較殘酷，這類人很少
(2) 決策分析：通過努力，還是有機會的
2．備選職業(yè)目標一：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢：(strength)；專業(yè)和性格
我的弱勢：(weakness)；交際能力不強
我的機會：(opportunity)；通過應(yīng)聘
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)；就業(yè)機會較少
(2) 決策分析：就業(yè)機會較大
3．備選職業(yè)目標二：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢：(strength)；專業(yè)優(yōu)勢
我的弱勢：(weakness)；對政治不理解
我的機會：(opportunity)；公務(wù)員考試
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)；如何考到公務(wù)員
(2) 決策分析：靠機遇才能得到的工作
4．行動計劃
(1) 大學期間的行動計劃：先學好專業(yè)知識，鍛煉交流能力
(2) 職場適應(yīng)計劃：先幾年適應(yīng)和學習，后晉升
(3) 長期發(fā)展計劃：能有一份穩(wěn)定收入的工作
四、自我監(jiān)控
1、評估的時間
2、評估的內(nèi)容
實施策略評估
職業(yè)路徑評估
職業(yè)目標評估
結(jié)束語
大學是人生的關(guān)鍵階段。在這個階段里，我要認真地把握生活中的每一個“第一次”，讓它們成為我未來人生道路的基石，我要在這個時期內(nèi)，不斷的完善自我，提升自我。在生活中，夢想和現(xiàn)實往往就是一線之差，而行動就是彌補這一差距紐帶。
大學規(guī)劃書格式篇十一
一、自我評價(從職業(yè)理想與師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)知識與能力、個性與特長等方面分析)
作為一名小學老師，首先我覺得最主要的是要加強自我?guī)煹滦摒B(yǎng)，每個學生背后都是一個滿懷期盼的家庭，家長把學生送到學校就是希望自己的孩子能夠在德智體美勞等多方面獲得發(fā)展，對小學生而言我覺得從小就要注重德育教育，因為現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，父母給了他們過分的愛，怎樣培養(yǎng)他們將來在社會上所需要的諸如團結(jié)、誠信、助人為樂等良好的品質(zhì)呢?這就需要為我們老師充分發(fā)揮好師德模范作用，從小給他們樹立良好的榜樣和行為的標桿。老師在這方面首先要起到模范作用，這就需要我們不斷增強師德修養(yǎng)。
理想是人生奮斗的燈塔，具體而切實際的職業(yè)理想也是促進我不斷進步的重要前提，作為小學語文老師，我的職業(yè)理想就是在育人方面做到問心無愧，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和崇高的理想;在教書方面，對我所教的語文學科要有精深的研究，而且還要提高自己的教育理論水平，爭取做一名專業(yè)型教師。
在業(yè)務(wù)知識和能力方面作為一名年輕的教師，我現(xiàn)在可以說是滿懷信心，但是時代在發(fā)展、知識也在更新，社會對人才的需求也在不斷變化，我不可以固步自封不求進步，年輕是我們的資本，我們應(yīng)該充分利用好這個黃金時間不斷給自己充電加壓，爭取跟學生一樣：每天進步一點點。這樣我們才能成長，才能跟上時代的步伐。響應(yīng)我們國家關(guān)于建設(shè)學習型社會的號召，每天學習進步，活到老學到老。在實踐教學方面可以虛心向老教師學習，增強自己的實踐教學經(jīng)驗做到有備無患。在教育理論方面要不斷學習，利用一切可以利用的機會增強自己的教育理論水平。
我是這片土地上老實巴交的農(nóng)民的后代，我繼承了父輩身上勤懇、踏實和務(wù)實的良好品質(zhì)，我想這些品質(zhì)會成為我一生的財富，在以后的工作生活中我也會一直秉承這些優(yōu)良品質(zhì)，在自己的教學崗位做出應(yīng)有的.成績和貢獻，我相信這些品質(zhì)、個性會成為我不斷進步的有效動力。
二、職業(yè)發(fā)展目標與行動策略
1、長期目標(可從學校位次、社會影響、區(qū)域?qū)W術(shù)影響等方面談)
希望自己在學校中能做到骨干教師，在社會上贏得家長的贊譽，在理論水平上要在一些重要刊物上發(fā)表教育論文，以使自己的理論水平有質(zhì)的提高。
2、三年目標(可從學歷進修、讀書學習、課堂教學、課題研究、論文寫作、特長發(fā)揮等方面談)
三年中能考取在職研究生學歷，閱讀教育書籍并寫好讀后感，在課堂教學中要不斷提高自己的教學理論和技能水平，要利用網(wǎng)絡(luò)等有利條件寫好論文和隨筆，爭取做一名專業(yè)型教師。
3.具體措施
給自己每學期制定一個讀書計劃并寫好讀書筆記，對課堂教學要爭取機會多聽取一些優(yōu)秀教師的課堂講課以提高自己的課堂教學水平，利用博客、微博等形式把自己的教學感想和教學趣事多記錄一些以提高自己的論文寫作水平。
大學規(guī)劃書格式篇十二
初中的時候，我突然有想當官的想法，說不清也不輕也不知道為什么，有那種信念，且越來越堅定，一直到高考填志愿，想理所當然的填了行政管理。我喜歡行政更管，喜歡當官，只是單純的喜歡，不只是因為他薪水高收入穩(wěn)定，福利待遇好，也不是因為有房有車有派頭。
二、職業(yè)分析
（一）表達能力
公務(wù)員首先必須具備表達能力，能夠?qū)⒆约旱乃枷?、意圖、或通過口頭、或通過書面、或通過電腦準確地傳遞給對方，這既是信息溝通的手段，以是情感聯(lián)絡(luò)的媒介。
（二）人際協(xié)調(diào)能力
人們由于知識、素質(zhì)、受好、志趣、經(jīng)歷背景等不同，行為習慣、對問題的看法、處世原則等差別很大?，F(xiàn)實工作中公務(wù)員必須能夠協(xié)調(diào)各種人際關(guān)系，減少內(nèi)耗形成合力。
（三）時間安排能力
政府公務(wù)工作繁瑣而雜亂，要求公務(wù)員必須合理掌握時間。合理安排時間的能力，首先表現(xiàn)為要珍惜時間，不浪費一分一秒。其次，要在最佳時間段完成最重要的工作任務(wù)，第三要有計劃分配自己可用的'時間，把時間的分配和工作計劃結(jié)合起來。
（四）學習能力
當今時代是一個變革的時代，社會生活日新月異，政府管理隨之不斷變化，公務(wù)員要緊跟形勢發(fā)展，不斷學習新知識、培養(yǎng)新觀念、開拓新野；不僅學習書本知識和他人經(jīng)驗，還要具備獨立思考、推斷事物的能力。
（五）辦公現(xiàn)代化和外語能力
此外，公務(wù)員還必須具備所從事崗位的專業(yè)能力以及必要的組織指揮、決斷能力等。
三.自我評定
三.目標計劃
短期目標
大學一年級
大一學年已經(jīng)過去，自我感覺還不錯，專業(yè)課成績挺好，英語四級過了，計算機國二過了，課余時間兼職也做過，社團活動也參加不少，唯一的缺憾是只顧學習了，忘了看看周邊的同學。
大學二年級
馬上要結(jié)束了，我的目標是學習不落下，參加更多的社會實踐活動，英語六級要過，人力資源管理師證拿到。
大學三年級
進一步學習專業(yè)課，開始準備公務(wù)員所需要的東西，積累進入社會的經(jīng)驗，當然前者是重點。
大四學年，
積極備考公務(wù)員，并且做好實習工作，出色完成畢業(yè)。好兩手準備，不能因為公務(wù)員沒考上，工作也做不好。
長期目標
公務(wù)員總是要考過的，即使是先工作了，或是中途考研去了，也要繼續(xù)，我的目標不是很宏偉，工作五年內(nèi)要有升值，工作十年內(nèi)做到縣處級副職，二十年內(nèi)至少要做到廳局級副職。
我相信,腳比路長,遠方無論多遠,只怕沒有追尋的雙足去抵達.人生亦是如此,我們不怕目標的高遠,只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著......只要心中頭時時燃燒著堅定的信念,一往無前地進行下去,就會驚訝地發(fā)現(xiàn)----很多所謂的遠方,其實并不遙遠.用我們的熱情和智慧揚起理想的風帆,用我們青春和生命奏響時代的強音!當我們拋棄了迷茫,把握了方向;當我們勤字開頭，不懈地搖槳時，命運的閘門會向我們敞開，誘-惑的人時刻也終將到來！
大學規(guī)劃書格式篇十三
教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對教育工作者提出了新的更高的要求。教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。
從1991年踏上工作崗位至今，已經(jīng)二十個春秋了。在這期間，我的教學有了跨越式的發(fā)展，教學理念、教學管理、教研意識都有很大進步，教學能力也得到一定的提高。我善于接受新事物，面對新的挑戰(zhàn)，我不會畏懼，而是懷著一份期待，一份欣喜。同時我又是一個工作負責的人，平時無論做任何事都是認認真真、踏踏實實。但我也清楚地知道自己的不足。首先，我感到在學習上對自己有所放松，以工作代替了學習，導(dǎo)致自己迷失了發(fā)展方向。同時，學習上的欠缺，也造成了理論功底不扎實，缺乏理論積淀，使自己的專題研究大多停留在實踐層面，無法提升到理論層面上。課堂教學能力尚可以應(yīng)付，但還有巨大的發(fā)展空間，在教學方法手段上缺乏新意。
面對嚴峻的發(fā)展形勢，我必須選擇專業(yè)成長，因為這是時代的要求，教育的需要，同時也為了實現(xiàn)人生價值，尋找職業(yè)幸福感。認認真真地學習，扎扎實實地實踐，堂堂正正地做人，不斷發(fā)展自我，提升自我?，F(xiàn)將個人的五年專業(yè)成長規(guī)劃如下：
二、自我認識。
在學習中，我深入剖析自身的不足，正視弱點，以積極的心態(tài)對待。工作1年來，我的教學經(jīng)驗增長了一點，但在教學研究上缺少科學的理論知識。如教育學、心理學的一些專業(yè)知識等。平時思想上有惰性，讀書較少，對教育名家及名著的了解不多，不能很好借鑒、運用一些名家的教法及觀點解釋教育現(xiàn)象。寫作水平較低，很少能抓住教學靈感等寫出高質(zhì)量的教育隨筆。沒有樹立良好的教材觀，對教材的把握、開發(fā)和利用不夠等等。
三、目標定位。
傾心學習，樹立終身學習的觀念，抓住平時的點滴時間讀書不止，進行長期的有效的學習，增強理論底蘊，做個學習型教師。用心思考，凡事多思多想，反思出事物發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律，總結(jié)得失，找出成長的方向，做個反思型教師。專心寫作，不斷提升教科研水平，在實踐中總結(jié)，在總結(jié)中實踐，做個科研型教師。全心教育，關(guān)注學生的課堂生命，在創(chuàng)新中構(gòu)建良好的教學策略，在發(fā)展中形成獨特的教學風格，做個研究型反思性教師。認真學習和實踐新課標理念，觀摩名家光盤，汲取名家教學特長，形成自己的教學風格。細而言之，認真?zhèn)浜妹恳徽n，備好每一個學生，上好每一節(jié)課，善于請教，及時總結(jié)。積極參與課題研究，堅持寫教學反思、隨筆，堅持寫博文，努力成為優(yōu)秀的博客寫手。每年至少研讀2本教學理論專著，定期閱讀《小學語文教師》、《湖北教育》等刊物，做好讀書筆記，尤其寫好深刻的學習心得，不少于1萬字。學習先進的班級管理理念，緊跟時代步伐，緊握教育脈搏。注重自身的修養(yǎng)，發(fā)揮榜樣的潛移默化作用。構(gòu)建科學的管理模式，學會用心愛護學生，用民主和智慧贏得學生的愛戴、家長的信賴和社會的肯定。
四、五年規(guī)劃具體目標。
第一年(2011年)。
循序漸進，有的放矢，有選擇的再讀一些教育專著，完成可以實施的五年規(guī)劃的第一個目標。
1、認真做好讀書筆記，寫有質(zhì)量的心得。2、認真研讀教材，堅持在電子教案上鞋有質(zhì)量的批注;并每周一整理，寫一篇教學反思，發(fā)在博客上;并每月一整理教學反思，寫一篇教學論文。3、苦練教學基本功，特別是普通話的基本訓(xùn)練。4、疏通相關(guān)的教材，教學能把握教學重點。注意教育課堂教學的有實效。5、遠程教育實驗?zāi)軋猿肿龊谩?、每天堅持讀一章教育專注和一章非專業(yè)書籍。7、每日堅持為孩子朗讀一篇美文。
第二年(2012年)。
閱讀教育書籍，閱讀中外名著;加強聽課、說課、評課等教學基本功的鍛煉;數(shù)學素養(yǎng)有所提高;教育機智能在生成性的課堂閃現(xiàn)出光芒。
1、在反思中不斷提高，做一個勤于動手的老師。2、積極參加各種培訓(xùn)活動，并做好筆記。3、認真?zhèn)湔n、上課，及時總結(jié)教學中的得失。4、認真參加教學專題研究，學習教學專題研究的一些基本技能。7、論文格式規(guī)范，選題新穎貼合教學實際。
第三年(2013年)。
能涉及其他方面的書籍，擴大自己的視野;在教育教學上能有自己的獨到見解，自己的課堂有特色;教科研成果顯著。
1、積極參加各種培訓(xùn)活動，作好師訓(xùn)工作。2、認真?zhèn)湔n、上課，寫好教學反思，在反思中進步。3、認真進行課題研究。4、論文寫作規(guī)劃化，力爭有所突破。5、教學研究進入課題開發(fā)階段。
第四年(2014年)。
有計劃地在各級刊物上發(fā)表自己的教育隨筆;有良好的語言素養(yǎng);努力地駕馭多種課型，逐漸形成自己的課堂特色。
1、認真研讀教育理論專著，有系統(tǒng)的理論基礎(chǔ)。2、認真總結(jié)教育經(jīng)驗。3、積極樂觀的心態(tài)，面對生活。4、上課做到有效、簡明、趣味。5、教學專題研究有實質(zhì)性成效。
第五年(2015年)。
在以前的基礎(chǔ)上能更多地在各級刊物上發(fā)表自己的教育隨筆和論文;有良好的語言素養(yǎng);能很好地駕馭多種型，有自己的課堂特色。
1、堅持寫作與閱讀。2、認真總結(jié)教育經(jīng)驗，多聽別人的意見。3、完善教學中的細節(jié)。4、保持一顆童心。5、在優(yōu)質(zhì)課評比中獲獎。6、盡量多的參加公開課。
五、具體措施。
1、加強自身的不斷學習，為教師的專業(yè)化成長提供支持與幫助。
終身學習是教師專業(yè)化的必由之路。讀書學習是知識分子的顯著特征，在學習中創(chuàng)新是教師的職業(yè)需要。因此我在教師專業(yè)化發(fā)展的過程中，關(guān)注自己的學習，逐漸養(yǎng)成讀書學習的習慣，使自己處在知識發(fā)展和更新的前沿，處在教學改革的前沿，保持自己的職業(yè)青春，使自己的勞動成為活水之源，永不枯竭，時時更新。這樣，才能享受勞動的愉悅，戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠，成為學習型教師。
2、加強教育理論學習.
我把充電作為自己工作的基礎(chǔ)。因為我知道，社會在前進，觀念在改變，教學理念也在改變，自己一旦不努力學習，將很快被淘汰。今年我訂閱了《小學語文教師》這門刊物，及時了解語文教學的新動態(tài)、新方向，以此來指導(dǎo)自己的教學。學習中注意記錄自己的心得與感受，把自己的教學經(jīng)驗及時記錄整理。另外，自己還閱讀了《有效教學》、《教育心理學》等書籍，不斷給自己充電，讓自己在講臺上站得更穩(wěn)。
a學習教育心理學，使自己能運用教育心理學的觀點去分析學生的學習，分析教學中所在的問題。
b全面系統(tǒng)的學習課改的理論，學習新的課程標準，豎立與新課程完全想適應(yīng)的教學觀念。提高對課程、教材的研究與實踐能力。
c學習學生自主學習方面的理論，指導(dǎo)中學生自主學習課題的探索與實踐。
d學習基礎(chǔ)教育課程改革叢書，學習兩個綱要，學習有關(guān)論文撰寫的書籍，提高寫作能力。
3、教育教學工作。
豐富自身的教育、教學經(jīng)驗，使自己具有扎實的教學基本功與嫻熟的教學技能。了解學生的基礎(chǔ)和學習態(tài)度;激發(fā)學生學習數(shù)學的興趣;使部分學生不厭倦數(shù)學課，做到上課聽講，認真抄筆記。授課中，形成了自己獨特的教育、教學風格;熟練掌握現(xiàn)代教育技術(shù)。根據(jù)教材中的教育內(nèi)容，對學生進行思想教育，進一步激發(fā)學生學習興趣，使學生中愛學語文的人數(shù)有所增加;提高學生學習積極性，在課上認真聽講的基礎(chǔ)上，課下能自覺預(yù)習和復(fù)習，獨立思考問題。課上形成較好的學習氛圍，學生學習的積極性、主動性明顯提高，學習成績有較大提高;使成績好的學生主動幫助困難生提高學習成績，也使他們自身的能力得以提高，教學效果顯著。
4、常規(guī)教學工作。
教學中，我擺正自己的心態(tài)，保證做到精心備課、上課等。備課中，不僅把握準確的教學重點和難點，而且備資料，備學生，注重以人為本的教學理念。課堂中注意發(fā)揮學生主體地位，把課堂真正還給學生。教學中，采用質(zhì)疑教學法、朗讀感悟法，提高學生閱讀理解能力，學習語文的能力。精心批改作業(yè)，對待學習吃力的同學，做到耐心指導(dǎo)，當面改錯，讓每個孩子都不掉隊。
我將把提高學生的語文學習興趣放在首位，要用自己的教學風格、教學風度、語文修養(yǎng)感化學生，讓學生喜歡你，從而喜歡你所教的語文課。營造自主學習的情境，促進學習方式的改變，強化訓(xùn)練、養(yǎng)成習慣，抓好作文教學、課堂教學，重視語文學習環(huán)境的建設(shè)，加大日記寫作力度。
通過作業(yè)的批改和審閱，可以繼續(xù)對學生實施教學指導(dǎo)，作業(yè)批改記錄這一文字形式的教學研究方式就是最便捷而又最實惠的途徑。通過寫作業(yè)批改記錄，可以實現(xiàn)與學生跨越時空的對話，可以通過作業(yè)本、筆和紙模擬出一個虛擬的教學空間，完成教師課堂教學智慧的繼續(xù)生成。
5、教研教學工作。
培養(yǎng)善于總結(jié)、反思能力，在教學實踐中提高教研、教科研能力，做學者型教師。每年要寫10篇教育教學的博文，力爭在神農(nóng)架林區(qū)教研室發(fā)表2篇論文。積極參加學校組織的“有效教學”課題研究，積極參加電子教案備課等教研活動。
以上是我今后五年中的個人發(fā)展設(shè)想，在今后的五年中，我會按照以上的設(shè)想不斷地學習、不斷地實踐、不斷地提高、不斷地總結(jié)，經(jīng)常對照自己的五年發(fā)展規(guī)劃，時刻提醒自己，使自己在教育教學工作中不斷提高!
3.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(教師方向)。
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大學規(guī)劃書格式篇十四
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。
一、自我盤點
我是一個當代大專生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
三、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應(yīng)該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、2017-2012年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。 2、2012-2017年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
（1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語
四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉
工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
四、結(jié)束語
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
一、自我認知
1、價值觀 我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。我的職業(yè)價值觀（進行過職業(yè)價值觀測試）：工作的目的和價值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事.. 獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。
2、性格
比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
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大學規(guī)劃書格式篇十五
本人興趣廣泛，尤其愛好音樂，讀書，喜歡鉆研。性格偏內(nèi)向、不擅言談。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結(jié)友愛，互幫互助。對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。
二、金融行業(yè)未來發(fā)展評價。
金融行業(yè)，特別是銀行業(yè)和證券業(yè)，屬于經(jīng)營貨幣和資本業(yè)務(wù)的資金密集型行業(yè)，由于具有較好變現(xiàn)能力和流動性，屬于高人民幣資產(chǎn)的行業(yè)，人民幣升值將吸引國際資金大量流入，對金融行業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生積極影響。各個研究機構(gòu)也從行業(yè)中觀角度闡述了看好行業(yè)的發(fā)展前景。
三、職業(yè)的選擇。
金融學專業(yè)，就業(yè)面比較廣。較主要的有三個類型：從商、從政、學術(shù)。對我個人而言，我選擇從事商業(yè)經(jīng)營的職業(yè)方向。將來就業(yè)可以是金融機構(gòu)(銀行、保險公司、證券公司)和非金融企業(yè)(主要是作財務(wù)和投融資分析)。
大學在校期間的學習任務(wù)規(guī)劃：
1，總的規(guī)劃：
通過大學的學習，努力學好自身專業(yè)知識，掌握必要經(jīng)營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力。總結(jié)出適合當代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向。
2，具體規(guī)劃方案：
略
經(jīng)濟目標：五年年薪平均5萬以上。
20__年以后規(guī)劃：
職務(wù)目標：創(chuàng)業(yè)。
能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力;與相關(guān)公司決策層有一定的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：年薪10萬以上。
五、成功標準。
我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經(jīng)過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。
每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現(xiàn)我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。
成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現(xiàn)了自己的人生價值，就是一種成功，就應(yīng)該為此感到自豪和快樂。
六、最后。
身為大學生的我們，應(yīng)該珍惜這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。
有了目標，才會有動力。這份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業(yè)規(guī)劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務(wù)和工作任務(wù)。使自己的一生過得更有意義。
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，明細目標、理清頭緒，對于個人的成長和發(fā)展意義非凡!
結(jié)合相關(guān)的測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。從測評得分可以看出，我在學習風格、性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、價值觀的自我了解方面對自己比較清楚。
1，價值觀探索職業(yè)價值觀指的是，你無論從事的是什么工作，都會努力在工作中追求的東西。從某種角度，可以認為，工作價值觀就是你在工作是最期待獲得的東西。當然，這可能是金錢、權(quán)力，也可能是成就感、社會奉獻等。
對我而言，我所設(shè)想的工作是一個能讓我的才華盡情展示的，擁有一定的挑戰(zhàn)性，而且，我喜歡有人能認同我，鼓勵我，這樣我會更有精力與熱情投入到這件事中，讓事情更好的完成。我還是一個喜歡看見回報的人，不希望我的努力什么都沒有得到，我希望能有一種成就感，不一定是金錢帶來的，只要是能讓我感到有意義的就可以。我不是安于現(xiàn)狀的人，我希望能得到更多的發(fā)展與提高的機會，以此來提升自己，更好的完成工作，也得到更好的發(fā)展。
2，職業(yè)興趣探索。
每個人都有獨特的興趣特點，通過霍蘭德六邊形，我了解到我的興趣類型是：現(xiàn)實型和研究型。而最弱的興趣類型是：常規(guī)型。
現(xiàn)實型手腳靈活，擅操作，愛運動。研究型理性、精確，求知欲、思維力強。常規(guī)型有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實地對我而言，我不是很喜歡運動，好像身體協(xié)調(diào)性也不好，手腳不太靈活，有些不太準確。而常規(guī)型還和我挺接近的。我喜歡把精力投入抽象理念的活動中，像證明題的證明。
我覺得我還比較靠譜，腳踏實地，我不太喜歡倉促地做決定，希望在明確、固定的環(huán)境中，有充分的親身活動來獲取經(jīng)驗。
3，學習風格探索。
我在反省型上得分，屬于反省型的學習者。
對我來說，我更喜歡獨立思考。喜歡事前有時間準備，比如在行動前思考權(quán)衡利弊，在發(fā)表觀點前綜合別人的意見，有機會事先閱讀介紹背景情況的簡要資料等等。這樣對我的幫助會很大。希望有機會能復(fù)習和回顧經(jīng)過和所學到的東西。提交東西很謹慎。我喜歡平等地與他人交流，沒有事先約定和沒有結(jié)構(gòu)化學習經(jīng)驗的束縛。在沒有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結(jié)論。
我不喜歡被迫拋頭露面，充當組織者、，或在別人面前角色扮演。我也不想卷入一些未經(jīng)計劃而需要馬上進行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項工作，要求當即立斷和即興想法，會讓我很不適應(yīng)。我討厭有較大的時間壓力或在不同的活動之間奔忙，為了出結(jié)果而不得不走捷徑或做表面文章。
4，技能探索。
我認為我最擅長的5項技能：
1.時間管理：有效安排并管理自己的時間和他人的時間。
3.判斷和決策：權(quán)衡各種方案的得失利弊，并從中選出。
4.積極學習：學習新知識，并能很快運用新知識。
5.科學思維：利用科學的規(guī)則和方法(比如對比、分類、演繹、歸納等)解決問題。
我認為我最薄弱的3項技能：
1.口頭表達：有效地口頭傳達信息或觀點。
2.說服：說服他人改變想法或行為。
3.修理：使用工具修理機器或系統(tǒng)。
5，性格探索。
合，把情況的有利與不利方面看的很清楚。具有獨特的、創(chuàng)造性的觀點，喜歡來自多方面的挑戰(zhàn)。在你感興趣的領(lǐng)域里，會投入令人難以置信的精力、專心和動力。其實這個測評是我覺得最接近的，我做出決定后，就決不輕易改變，對自己要求也還行，就是有時有點自制力不足。在團隊中，我也不是特別愛發(fā)言，基本上以聽為主。而且，我還比較獨立，更喜歡一個人做事情，不喜歡有別人的介入或幫忙，同時，我的耐心不是很夠，有時就容易態(tài)度不好，有時會有些不切實際的想法。我喜歡有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
6，自我探索小結(jié)。
每個人都有多種價值觀，因為價值觀是與個人需要密切相關(guān)的。要能夠早早定位自己內(nèi)心深處追求的東西，及早有一個方向，才會獲得更多的成功與機會。
職業(yè)興趣類型沒有好壞之分，不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環(huán)境，也都有自己的特點和不足。每個人都可能將他的興趣和工作結(jié)合起來發(fā)揮自身的價值，應(yīng)該做到的是：了解自己的興趣特點，將其發(fā)揮到極至!
四種學習風格在一個人身上都可能存在，只是有側(cè)重而已。學習風格的不同，最終決定了一個人行動的風格。因此，基于對自己學習風格的認識，以及自己目前面臨的學習任務(wù)，需要為自己的風格完善與改進做出思考與計劃。
1.職業(yè)興趣。
2.職業(yè)價值觀。
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征。
4.勝任能力。
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5.自我分析小節(jié)。
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析。
1.家庭環(huán)境。
我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學習環(huán)境，自己考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
2.學校環(huán)境。
說實話，我所就讀的是一所普通?？圃盒＃珜W校的教學設(shè)備很齊全，對于學生來說這無疑是一個很有力的條件，學校的環(huán)境也很好，但是，作為當代一名大學生，我一直認為一個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環(huán)境，一個學習的平臺，我在學校的專業(yè)學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導(dǎo)，更多的是指點，在時實踐經(jīng)驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應(yīng)該多參加社會實踐。
自我分析。
“目標是心中的羅盤，因為有目標才會執(zhí)著地去追求”。職高生的職業(yè)目標就是找一份能充分體現(xiàn)自我價值和社會價值的工作?！安恢\一時，不成一事”，要實現(xiàn)職業(yè)目標就必須規(guī)劃一份適合自己的職業(yè)生涯計劃書。
作為一名電子商務(wù)專業(yè)的新生，每一次看到老班生熟練地操作電腦，把一張張優(yōu)美的商品拍攝照片放入班里開設(shè)的微店；每一次見證微店里琳瑯滿目的商品一件件被買家淘空；每一次聽到老班同學炫耀又為班集體積攢了更多的班費；每一次聽到老師表揚老班同學把校園快遞經(jīng)營得井然有序，我都會熱血沸騰。
目標。
最后毫不猶豫地確立了自己的職業(yè)目標——五年后開一家不拘一格的快遞公司。
計劃和措施。
對照自己，我離目標還很遙遠，具體來說目前欠缺的條件包括：電子商務(wù)方面的專業(yè)知識；物流管理的專業(yè)知識；市場營銷的專業(yè)知識；管理公司的經(jīng)驗、資金等。有阻力才會激發(fā)更大的動力，路再遠也會有終點，夜再長也會有盡頭，雨再大也會有停的時候，困難再多我也無所畏懼，只要我按照我的“倒計時”設(shè)計思路一步一個腳印，一個困難一個困難地克服，相信勝利的曙光就在前方。我的“倒計時”設(shè)計方案具體如下。
【第5年】擁有一個自己品牌的快遞公司，不斷創(chuàng)新，爭做行業(yè)領(lǐng)頭人。
【第4年】籌備資金，選好品牌，做好一切準備，創(chuàng)建快遞公司。
【第3年】畢業(yè)后，自己出去闖一闖，長長見識，然后到快遞公司工作看看別人是怎樣運營的，積累管理經(jīng)驗和提高團隊合作能力。
【第2年】借助頂崗實習的機會，積極做好自己份內(nèi)的工作，同時虛心向崗位能手學習，不斷摸索、爭取在崗位上有所創(chuàng)新，讓所學的專業(yè)知識轉(zhuǎn)變?yōu)樵鷮嵉膶I(yè)技能。
【第1年】認真學習電子商務(wù)方面的專業(yè)知識，包括理論知識、文案設(shè)計、商品拍攝、圖片處理、店鋪設(shè)計運營、市場營銷等；積極參加各級技能比賽，通過比賽不斷提高專業(yè)技能、人際交往能力、應(yīng)變能力和心理素質(zhì)；結(jié)合學校準軍事化管理鍛煉自己的意志，提升自身素養(yǎng)，培養(yǎng)良好的行為習慣。
【第6個月】學好技術(shù)技能，做到學有所成。培養(yǎng)競爭意識，努力得到老師和同學的認可。
【現(xiàn)在】認真聽講、積極鉆研、尊敬師長。
作為一名計算機學生，這門專業(yè)比較難學，所以在進入大學后，我必須得為自己做一份職業(yè)生涯規(guī)劃，讓自己在大學幾年里能完成學業(yè)，成功的奔赴社會工作。
一、自我分析。
我雖然是自己選的計算機專業(yè)，但是興趣并不是很大，所以對于這個專業(yè)的學習我以后有可能會出現(xiàn)放棄的時候，所以之后我要做的就是把對學習專業(yè)的興趣給提升上來，才有可能會持續(xù)學習下去。另外當前的我，進入大學，對于時間的管理和分配很是不合理，除去上課的時間，其他時間我大部分都是用來玩手機和打游戲，如果是這樣的話，那對我之后的學習，根本就沒有任何意義。最后就是自己的性格是比較內(nèi)向的，不太喜歡去跟他人交往交流，這在之后的大學里是會妨礙我全方面的發(fā)展的。
二、學好專業(yè)，合理分配時間。
職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的就是對本專業(yè)的學習，以后進入到社會工作肯定是選擇專業(yè)對口比較好，畢竟大學選了這個專業(yè)，所以我會在這大學里把計算機專業(yè)學好，在大學里先把理論基礎(chǔ)學扎實了，才能去更好的進行實踐。再有就是往后幾年的學習，我會盡可能的多參加一些專業(yè)比賽，讓自己對專業(yè)有更多的鍛煉。在大學里把理論知識和實踐經(jīng)驗給積累豐富了，才能在畢業(yè)后好找工作。大學是一個相對自由寬松的地方，我要做的就是把時間給分配好，管理好個人的時間，有正確的時間觀念。上課就認真的聽老師去講解知識，下課就把時間更多的分配到學習上，讓生活充實起來，不要過于的沉浸在手機和游戲中。
三、積累社會實踐經(jīng)驗。
大學生的社會實踐是很重要的，所以我在大學里沒有課不忙的時候就去進行社會實踐，做一些兼職或者寒暑假工，讓自己多積累一些社會實踐經(jīng)驗，經(jīng)歷多了工作，對自己以后找工作也會簡單輕松很多。我想大學積累了足夠的工作經(jīng)驗，在畢業(yè)之后，我得到的工作機會就會多一些，選擇也會多一些。
以上是我對自己這個計算機專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃，在未來的幾年里，我把這些規(guī)劃一一做到，我一定會成功的，我也相信自己在大學里會有更好的人生，未來走出去我的生活也會變得更加的精彩的。在大學里不留任何的遺憾，未來就不會有后悔的機會。
大學規(guī)劃書格式篇十六
你知道職業(yè)生涯規(guī)劃的格式嗎?你知道需要注意哪些方面呢?和小編來一起學習吧!
署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言
個人資料：
真實姓名：××
筆名：× × ×
性別：×
年齡：× ×歲
籍貫：× ×省× ×市/縣
所在學校及學院：× ×大學× ×學院
班級及專業(yè)：××級× ×專業(yè)
學號:× × × × × × × × × ×
聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×
郵編:× × × × × ×
聯(lián)系電話:× × × × × × × ×
e-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
1.個人基本情況
2.職業(yè)興趣
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性
4.個人性格
5.職業(yè)價值觀
6.勝任能力
自我分析小結(jié)
1.家庭環(huán)境分析
2.學校環(huán)境分析
3.社會環(huán)境分析
4.職業(yè)環(huán)境分析
職業(yè)生涯條件分析小結(jié)
1.職業(yè)目標的確定
2.職業(yè)目標的分解與組合
1.評估的內(nèi)容
2.評估的時間
3.規(guī)劃調(diào)整的原則
附:參考書目
大致就是這樣，下面給大家舉個范文
個人資料：
真實姓名：xxx
性別：男
年齡：21歲
籍貫：xxxx
所在學校及學院：xxx學院
班級及專業(yè)：會計電算化五班
學號：xxxxxx
聯(lián)系地址：xx學院
郵編：xxxxxx
正文
總論(引言)
第一章 認識自我
1.職業(yè)興趣
2.職業(yè)價值觀
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征
4.勝任能力
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的'專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5.自我分析小節(jié)
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析
1.家庭環(huán)境
大學規(guī)劃書格式篇十七
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標才有動力。
一、自我評價。
我是一個當代本科護理學生，家里的希望是成為有用之才，平時喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。
二、內(nèi)外環(huán)境分析。
根據(jù)自己所學專業(yè)，在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：
1、__年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。
2、__年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
主要完成內(nèi)容：
（1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取考好；
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作；
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動。
四、調(diào)整與評估。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
我是介于外向和內(nèi)向之間的女生，有時候很喜歡做有挑戰(zhàn)性的事，善于交際，喜歡被人關(guān)注。但當自己由于壓力而感到疲憊時會希望自己能安穩(wěn)平靜一些。所以我的目標有兩種打算：一是教師，而是汽車行業(yè)人才。
2、職業(yè)價值觀。
作為一名教師，我認為我付出我快樂，我很樂于把自己的哪怕一點一滴能讓學生受用的知識或道理傳授給他們。同時也為這個職業(yè)感到無比自豪。作為汽車行業(yè)人才，我同樣希望自己能學以致用，把自己的能量用到化，在展現(xiàn)工作能力的同時也展現(xiàn)出個人魅力。
3、性格特征。
我是一個比較理性性格相對溫和的人，雖然樂于交際，但還是習慣在做出實事的同時在道出自己的想法，不做無把握之事。做事謹慎，但偶爾也會感性沖動。
4、勝任能力。
作為一名教師，首先提高理論知識水平，獲得較高學歷，平時需培養(yǎng)自己的耐性。平時說話時更要注重邏輯性和條理性。進一步提高自身素質(zhì)。作為一名企業(yè)人員，我需提高自己的專業(yè)水平，做出更出色的成績。為更加明確的了解當前形勢，我對自己進行swot分析：
（1）我的性格特點：
喜歡以自己的方式行事。面對人多的場合會更加有精力，表現(xiàn)欲望增強。只要自己愿意，可以和任何人進行有意識的談話。面對相反意見，通常持懷疑態(tài)度，十分堅定和堅決。權(quán)威本身不能強制我本身，只有當我認為這些規(guī)則對自己的更重要的目標有用時，才會去遵守。我也并不十分受冷漠與批評的干擾，作為所有性格類型中最獨立的。
思維嚴謹、有邏輯性、有計劃性，會試著分析看到新計劃實行后的結(jié)果。多疑、獨立，對于自己和他人能力和表現(xiàn)的要求都非常高。
完美主義者，比較強烈地要求個人自由和能力，同時在他們獨創(chuàng)的思想中，不可動搖的信仰促使自己達到目標。
在實現(xiàn)自己的想法和達成自己的目標時有創(chuàng)新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規(guī)律并形成長期的遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規(guī)劃并直到完成為止。
（2）我的職場優(yōu)勢：
自主性強、看重個人能力、有創(chuàng)新思想和遠見；
邏輯性強，精于理論，善于處理復(fù)雜而綜合的概念；
獨立性強，不依賴別人，自信，不盲從權(quán)威；
用高標準要求自己，做事非常有決心和堅忍不拔，堅定不移地去實現(xiàn)自己的目標。
（3）我的職場劣勢：
可能顯得比較強硬，他人不敢接近；
有很好的想法，但是可能卻不能實際去操作和實現(xiàn)；
過度關(guān)注任務(wù)而忽視他人的貢獻。
（4）我的機會：
我的專業(yè)是汽車服務(wù)工程，現(xiàn)如今汽車行業(yè)發(fā)展趨勢較好，并且汽車專業(yè)人才還是很緊缺，我應(yīng)該努力學好專業(yè)知識，并進行進一步深造，在很多汽車企業(yè)或者高職院校就職還是有很大機會的。再加上自己樂于交際，面對大場合不怯場，相信自己還是有很大發(fā)展空間的。
（5）我的威脅：
當今社會研究生太多，我要做的是在學好專業(yè)知識和拿到更高學歷的同時，提高自身綜合能力，開發(fā)自己更多更大的潛能，找到由于他人之處。
在分析了所有因素之后，我對自己有了更深的了解，也更加明確自己的優(yōu)勢所在，目標已然確定，努力和堅持不能少，希望多年以后，回望這份規(guī)劃書時，我會會心一笑。
大學規(guī)劃書格式篇十八
工作計劃網(wǎng)發(fā)布地理教學學習規(guī)劃格式，更多地理教學學習規(guī)劃格式相關(guān)信息請訪問工作計劃網(wǎng)工作計劃頻道。
一、更新教學觀念，將知識學習要求的程度降低，是開展悟性教育的前提條件。
初中地理作為次科存在教學時間不足，學生學習重視程度不夠的實際情況。地理科要求知識點掌握的程度，雖然每年都有所下降，但實際上一些知識點還是比較難于掌握，遺忘率非常高，如資源中礦產(chǎn)的分布、降水的分布規(guī)律等，如果硬要學生去死記硬背，會嚴重打擊他們學習的積極性。因此要做到教學上使學生通過“悟”來學習，就必須要求教師在教學思想上放下包袱，對一些難懂的知識點只要求學生知道便可以了。教師通過讓學生自己去感悟的方法，培養(yǎng)學生的學習興趣，增強其學習欲望，提高學生的學習積極性和學習效率，也即是開發(fā)學生的潛力，在此基礎(chǔ)上就能更好地通過一系列的活動，使學生成為學習的主人，提高對地理科的好感，為將來高中地理的高層次教育打下良好的`基礎(chǔ)。
二、激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)自主的學習方法是“悟”的要決。
各學科的學習基礎(chǔ)都是興趣。地理作為次科，一直處于被動的地位，其教學更需要引起學生的學習欲望，否則學生會放棄地理這一科。但地理課本的知識編排過于嚴肅，趣味性不足，故事性不強，這就需要教師想辦法開展一些有趣味的活動和運用適當?shù)慕虒W方法培養(yǎng)學生的學習興趣，增強學生的自主學習能力。
1、觸類旁通，做好引導(dǎo)，理論聯(lián)系實際來理解。
初中地理知識基本上是與實際聯(lián)系得較為緊密的，很多的理論都可以在實際生活中找到例證，如太陽、月亮的東升西落引證了地球的自轉(zhuǎn)；一年四季的更替引證了地球的公轉(zhuǎn)等。教師在教學過程中，就要充分利用這些體驗來引導(dǎo)，如講到環(huán)境保護時，我們不應(yīng)單純講應(yīng)如何做，更應(yīng)讓學生親身體驗家鄉(xiāng)黑水河的可怕、廢氣嗆人的滋味，同時讓他們寫上一份調(diào)查報告，就能收到更好的效果。又如講述南方地區(qū)的自然特征時，就可以讓學生根據(jù)番禺地區(qū)的自然特征去理解。
2、情景感悟是一種比較好的教學方法。
由感性思維轉(zhuǎn)入理性思維是一種比較好的教學途徑，而地理知識的直觀感悟更是比較可用的。如講述到沙漠地貌時，讓學生從一張清晰度高的實物景觀照片中感悟出沙漠氣候干燥特征，其效果比老師講一萬句有用得多。又如講述南北氣候異同時，用兩張南北方特色景觀的圖片進行對比，再加上表格練習，學生“悟”性便能加深。再如講西歐和北美氣候和地形關(guān)系時，運用寥寥數(shù)筆的簡筆畫畫出兩個地區(qū)的差異，再由學生進行思考討論效果更好。
3、教學中運用對比的方法來使學生有所“悟”。
運用對比的方法可以讓學生從中找出知識間帶規(guī)律性的東西，如說到南方地區(qū)時，可讓學生用北方地區(qū)來對比，找出南方地區(qū)獨有的自然特征；又如講到北美的氣候與地形的關(guān)系時，可用歐洲氣候和地形的關(guān)系來比較，就能使北美的氣候特征鮮明突出。通過對學生進行對比思維的培養(yǎng)，就能使他們在今后的學習中自覺進行知識的橫向或縱向聯(lián)系，樹立地理知識的全局感。
4、合理的討論是啟發(fā)學習的好方法。
過去，我們的教學一直強調(diào)提問、講授、嚴肅的課堂紀律，卻從來沒有安排學生討論，其實這是個誤區(qū)，其實，只要教師調(diào)控得當，預(yù)留一定讓學生自主學習、進行討論的時間，也能收到良好的效果。如講述南極大陸的氣候特征時，列出幾個引導(dǎo)性的提綱，如：對氣候影響的四大因素（緯度位置、海陸位置、地形因素、洋流因素）對南極氣候的影響等，讓學生討論其成因，通過過去積累下來的思考方法，引導(dǎo)學生推導(dǎo)出正確的結(jié)果。
大學規(guī)劃書格式篇十九
年齡：xx
籍貫：******
身份證號碼：******************
所在賽區(qū):xx省/市
所在學校及學院:xx大學***x學院
班級及專業(yè)：***x級***專業(yè)
學號：*********x
聯(lián)系地址：***************x
郵編：******
聯(lián)系電話: *********xx
e-mail：***************
目錄
一、
二、
三、
四、
五、
結(jié)束語
正文
引言
一、自我分析
結(jié)合大賽指定的人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
1、
職業(yè)
興趣——喜歡干什么；
2、職業(yè)能力——能夠干什么；
3、個人特質(zhì)——適合干什么；
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示……，我的具體情況是……
4、職業(yè)價值觀——最看重什么；
5、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
我的優(yōu)勢能力
我的弱勢能力
自我分析小結(jié)：
二、職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測評報告建議以及通過xx等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。
1、家庭環(huán)境分析
如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
2、學校環(huán)境分析
如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等
3、社會環(huán)境分析
如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等
4、職業(yè)環(huán)境分析
1）行業(yè)分析
（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）
2）職業(yè)分析
（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）
3）企業(yè)分析
（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）
4）地域分析
（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）
職業(yè)分析小結(jié)：
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素（s）
弱勢因素（w）
外部環(huán)境因素
機會因素（o）
威脅因素（t）
結(jié)論：
職業(yè)目標
將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略
舉例：進入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）
大學規(guī)劃書格式篇二十
個人資料：
真實姓名：
筆名：
性別：
年齡：歲。
籍貫：省市/縣。
身份證號碼：
所在學校及學院：大學學院。
班級及專業(yè)：級專業(yè)。
學號：
聯(lián)系地址：
郵編：
聯(lián)系電話：
e-mail：
引言。
第一章認識自我。
1.個人基本情況。
2.職業(yè)興趣。
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性。
4.個人性格。
5.職業(yè)價值觀。
6.勝任能力。
自我分析小結(jié)。
第二章職業(yè)生涯條件分析。
1.家庭環(huán)境分析。
2.學校環(huán)境分析。
3.社會環(huán)境分析。
4.職業(yè)環(huán)境分析。
職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。
第三章職業(yè)目標定位及其分解組合。
1.職業(yè)目標的確定。
2.職業(yè)目標的分解與組合。
第四章具體執(zhí)行計劃。
第五章評估調(diào)整。
1.評估的內(nèi)容。
2.評估的時間。
3.規(guī)劃調(diào)整的原則。
結(jié)束語。
大學規(guī)劃書格式篇二十一
作為大一的大學新生，應(yīng)該提前做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，在這里我簡單的將其分為確立目標、自我評估、職業(yè)的選擇、制定行動計劃與措施、評估與反饋五個部分來講一下。
(一)確立目標
目標的確立是大學四年以及整個人生職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，我這里說的目標是立長志，是長期目標，而不是常立志的短期目標。確立目標可以成為追求成功的驅(qū)動力，俗話說:“志不立，天下無可成之事”。立志是人生的起跑點，是我們大學四年的起跑線，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，首先要確立志向和目標，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。在制訂就業(yè)目標時，大學生應(yīng)積極把握社會人才需求的動向，把社會需要作為出發(fā)點和歸宿，既要看到眼前的利益，又要考慮長遠的發(fā)展，既要考慮個人的因素，也要自覺服從社會需要。在擇業(yè)時，在考慮公務(wù)員事業(yè)單位的同時，也要考慮中小學幼兒園教師、其他相關(guān)企業(yè)等，在選擇就業(yè)地區(qū)的時候目光不能僅限于發(fā)達地區(qū)、沿海地區(qū)，也應(yīng)把目光投向欠發(fā)達地區(qū)、中西部地區(qū)，用發(fā)展的眼光、長遠的觀點來指導(dǎo)自己的擇業(yè)。
(二)自我評估
自我評估的目的'是認識和了解自己。只有認識了自己，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線。自我評估指通過科學的認知方法，對自己的職業(yè)興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面進行認識，分析自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、全面，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又有看到自己的缺點和不足。只有這樣，才能避免規(guī)劃中的盲目性，在復(fù)雜的就業(yè)環(huán)境中趨利避害，使職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。
(三)職業(yè)的選擇
在選擇職業(yè)時要考慮性格與職業(yè)的匹配，興趣與職業(yè)的匹配，特長與職業(yè)的匹配。社會上的職業(yè)多種多樣，不同的職業(yè)，對從業(yè)人員的知識、技能、素質(zhì)等要求不同，而畢業(yè)生的自身條件也不一樣，不同的個體所具有的素質(zhì)也是有差異的，所以，大學生對職業(yè)的選擇，一方面要從社會需要出發(fā)，同時也要考慮自身的實際情況，揚長避短，只有這樣才能實現(xiàn)人與職匹配。
(四)制定行動計劃與措施
在確定具體的職業(yè)選擇目標后，行動成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動主要是指落實目標的具體措施，主要包括教育、培訓(xùn)、實踐等方面的措施。
(五)評估與反饋
影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多。有的因素是可以預(yù)測的，而有些則難以預(yù)料。成功的職業(yè)生涯規(guī)劃需要時時審視內(nèi)外環(huán)境的變化，不斷對自己的規(guī)劃進行評估和修訂并調(diào)整自己的前進步伐。
大學規(guī)劃書格式篇一
無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，我們又將抒寫新的詩篇，我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編為大家收集的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的.職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
(1)依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系;
(3)揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè);
(4)審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。
由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。
大學規(guī)劃書格式篇二
1 優(yōu)勢：
有一定的創(chuàng)新意識，有較強的團隊合作意識，善于學習，有自我反省精神。友善，忠于職守，務(wù)實，實事求是。做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估。人際交往中比較低調(diào)，謙遜而少言，善良有愛心，關(guān)心他人并提供實際幫助，對朋友忠誠友好，內(nèi)心細膩敏感，原則性很強，守約重諾。
劣勢：
不善于表達自己，語言表達能力相對較弱，太過于感性化，做事情受情緒影響大，且情緒易受他人影響。過分關(guān)注細節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的主局。不愿意去挑戰(zhàn)。
二、他人評價
優(yōu)點：思想積極，勤于思考 缺點：急躁，沒有耐心 家人評價
優(yōu)點：樂觀積極
缺點：不夠勤奮
老師評價
優(yōu)點：腳踏實地，尊重他人
缺點：不愿嘗試新觀點，新方法
親密朋友評價
優(yōu)點：堅強，獨立
-2-
缺點：辦事急躁
同學評價：
優(yōu)點：吃苦耐勞，堅持
缺點：做事較真
其他社會關(guān)系評價
優(yōu)點：不怕挫折，經(jīng)得起生活的歷練
缺點：專業(yè)知識還不強，過分關(guān)注細節(jié)和眼前之事
個性特征：友善負責，認真踏實，忠于職守，實事求是，做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估做事。追求具體和明確的事情，喜歡根據(jù)實事來評判事物。但做事易受自己心情影響，較為感性，但不失原則。
三、學業(yè)定位
大一：大一主要是對大學生活的適應(yīng)。在這個階段，要學會轉(zhuǎn)變自己的學習方式，學會怎樣處理好人際關(guān)系。能夠很好的實現(xiàn)從高中到大學的完美蛻變。
大二:在認真分析和總結(jié)大一缺點和不足的基礎(chǔ)上，更加明確自己的目標和方向。努力學好各門必修課和選修課，積極參加社會實踐活動，不放棄任何一個鍛煉自己的機會。加深對專業(yè)的大范圍學習及其課外深廣度學習，不斷地拓展自己的知識面。培養(yǎng)自己良好的學習和生活習慣，盡可能地改變和減少自己的缺點和不足。
準備更加科學化。根據(jù)實際情況考取與就業(yè)相關(guān)的部分證書。構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，堅持廣博與精深性。理論與實踐，積累與調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的原則。培養(yǎng)寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，廣博與精深的專業(yè)知識。
四、強化執(zhí)行管理
4.1、樹立強烈的進取精神、要提高執(zhí)行能力就必須樹立起強烈的責任意識和進取精神，堅決克服不思進取、得過且過的.心態(tài)，把工作標準調(diào)整到最高，精神狀態(tài)調(diào)整到最佳，自我要求調(diào)整到最嚴，認認真真，盡心盡力，不折不扣的實施自己的計劃。多去圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)知識相關(guān)的資料，拓展視野，積極參加集體的社會實踐，培養(yǎng)團隊意識和合作意識。
4.2、發(fā)揚嚴謹務(wù)實、勤勉刻苦的精深要提高執(zhí)行能力就必須發(fā)揚嚴謹務(wù)實，勤勉刻苦的精神。堅決克服夸夸其談、評頭論足的毛病。真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起，一件件抓落實，一次次抓成效。干一件成一件，積小成多，養(yǎng)成腳踏實地，埋頭苦干的好習慣，克服自己的一些惰性心理，建立合理科學的作息制度，養(yǎng)成嚴謹務(wù)實、刻苦勤勉的作風。
五、學習規(guī)劃的評估與調(diào)整
- 對于規(guī)劃而言，評估是相當重要的。一個規(guī)劃是否完整，是否具有可實施性，都需要對其進行正確的估。所以，在實施過程中，我就會采取自我評估和他人評估相結(jié)合的方式。堅持每日對規(guī)劃評估一次，以保證其合理性和可實施性。
調(diào)整 學業(yè)規(guī)劃是一個有機的，持續(xù)不斷的探索過程，隨著自身條件隨外部環(huán)境的變化而變化。規(guī)劃是在客觀現(xiàn)實的基礎(chǔ)上合理的邏輯推理，應(yīng)具有一定的彈性。在實際操作過程中，把合理的科學規(guī)劃與實際相結(jié)合，堅持原則性與靈活性相結(jié)合，這樣才能使規(guī)劃真正實現(xiàn)。如果在實施過程中，規(guī)劃中的某些方面不是太完善，或者現(xiàn)實情況發(fā)生改變了，我會根據(jù)實際的要求進行實時的調(diào)整，使之更為科學合理。
六、結(jié)語
實現(xiàn)自我，
成就自我。每一條規(guī)劃，每一個目標，都等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定地信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。在大學生活里，既要學好習，又要參加社會實踐，還要進行社交、體育鍛煉等。
因此，如何規(guī)劃自己的時間，使其達到最高效率，顯得非常關(guān)鍵。對于我個人，我給自己的目標是：
每天都要過得充實！
為了以后的美好生活，
要時刻牢記自己
的規(guī)劃，不忘自己的夢想！時刻前進，加油！
人生沒有做不到的事，只有觸及不到的夢想！加油！
學院：
專業(yè)：
年級：
姓名：
性別：
xxxx年x月
自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析
二、職業(yè)分析
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行較為客觀、系統(tǒng)的分析
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
結(jié)論：
四、計劃實施
計劃實施一覽表
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。
1．評估的內(nèi)容
職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我
將……
職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我
就……
估）
2．評估的時間
大學規(guī)劃書格式篇三
??學生在中小學階段大多養(yǎng)成了被動的學習習慣，，大學生很難認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性。我國大學生忽略了職業(yè)規(guī)劃的重要性，由于大學的自主學習環(huán)境，大學生很難去了解、認識并根據(jù)自身的實際情況對自己進行職業(yè)規(guī)劃。
??2、大學生角色定位模糊，自我剖析不足，不了解社會職業(yè)需求。
??大學生在角色轉(zhuǎn)變過程中往往會對自身定位模糊，他們很難做到自我剖析，不能透徹全面的分析自己的性格、能力與優(yōu)劣勢。不僅如此，大學生對社會的發(fā)展與需求關(guān)注度低，不能及時了解和掌握社會所需人才和職業(yè)的類型。
??3、高校職業(yè)規(guī)劃教育缺乏系統(tǒng)性，測評體系不完善。
??我國高校的職業(yè)規(guī)劃教育課程大多缺乏一定的系統(tǒng)性。授課教師主要是學校輔導(dǎo)員，其專業(yè)知識水平存在一定的短板，使得課程相對枯燥，實用性較低。與此同時，我國高校職業(yè)規(guī)劃教育課程還缺少專業(yè)的測評軟件，測評體系亟需完善。
??1、客觀因素。
??（1）社會環(huán)境存在較多不良因素。大學生由高中相對封閉的學習環(huán)境進入到與社會環(huán)境有較大關(guān)聯(lián)的大學，他們的價值觀、人生觀和世界觀均處于建立和發(fā)展的時期，具有較強的可塑性，同時也缺乏理性的判斷與自控，非常容易被外界的事物所干擾，加之社會存在多元化的價值取向，初入大學的學生極易產(chǎn)生錯誤的、極端的價值觀念。
??（2）職業(yè)規(guī)劃教育體系不完善。職業(yè)規(guī)劃教育不能僅僅開設(shè)理論教學課程，實踐教學也是不容忽視的一個環(huán)節(jié)，但是目前較多的高校并不能較好的開展實踐教學，指導(dǎo)力度不足，實習基地的建設(shè)也存在諸多不足，不穩(wěn)定、缺乏層次和系統(tǒng)。在授課教師環(huán)節(jié)，高校具有濃厚的師資優(yōu)勢，但是教師參與職業(yè)規(guī)劃教育的積極性并沒有充分的調(diào)動。
??（3）家庭因素。在家庭中，父母的言語與行為對孩子都是有影響的，子女的職業(yè)意向受到父母職業(yè)態(tài)度的影響。父母在孩子的職業(yè)規(guī)劃中應(yīng)起到輔助、榜樣、引導(dǎo)的作用，通過正確的方式科學的啟發(fā)孩子進行職業(yè)規(guī)劃。
??2、主觀因素。
??當大學生畢業(yè)面對職業(yè)的選擇時，基本會表現(xiàn)出兩種傾向：一、過于自信，高估自身的能力，好高騖遠，對職業(yè)的選擇期望偏高；二、得過且過，以完成學業(yè)為主要任務(wù)，對自己的職業(yè)規(guī)劃要求很低，不在乎選擇的職業(yè)是否適合自己。
??在各大高校職業(yè)規(guī)劃教育往往與就業(yè)指導(dǎo)混為一談，甚至成為了就業(yè)指導(dǎo)工作的一部分或者延伸，授課內(nèi)容偏離職業(yè)選擇，轉(zhuǎn)而成為求職技巧的指導(dǎo)與學習的課程，甚至有的高校開設(shè)職業(yè)規(guī)劃教育僅僅是為了舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽。
大學規(guī)劃書格式篇四
這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，常常僅寫有最簡單的目標、分段實現(xiàn)時間、職業(yè)機會評估和發(fā)展策略等幾個項目，有的只相當于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。
這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯的主要內(nèi)容，多作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和說理性不強。
就是表格式和條列式的綜合。
一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)ψ鋈?、詳細的分析和簡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學習和工作起到指導(dǎo)和鞭策作用。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：
（一）扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
（二）職業(yè)方向及總體目標。
（三）社會環(huán)境分析結(jié)果：
包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。
（四）組織分析結(jié)果：
包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運行機制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。
（五）自我分析：
對家庭因素、自身條件及性格、潛力等的測評結(jié)果。
（六）角色及其建議：
記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。
（七）目標定位以及目標的分解和組合：
發(fā)展策略、發(fā)展路徑。
（八）成功的標準。
（九）差距：
即自身現(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標之間的差距。
（十）縮小差距的方法及實施計劃和方案。
（十一）評估調(diào)整預(yù)測：
評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。
大學規(guī)劃書格式篇五
??（一）重視職業(yè)測評，為職業(yè)規(guī)劃指明方向。職業(yè)測評主要是依據(jù)心理學、社會學、教育學等相關(guān)知識，為學生的職業(yè)規(guī)劃做準備。一些大學生沒有認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，有的學生盲目樂觀，有的學生則害怕就業(yè)，一些學生將職業(yè)規(guī)劃等同于找工作、做作簡歷，出現(xiàn)這些心理都與缺乏合理的職業(yè)規(guī)劃有關(guān)，影響了職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)對人生的指導(dǎo)價值。
??為了激發(fā)大學生的潛能，改變大學生就業(yè)觀念的偏差，教育部門要積極調(diào)研，組織和參與各項職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)工作，提高就業(yè)指導(dǎo)人員的專業(yè)質(zhì)素和個性化水平，加強對學生的實習培訓(xùn)、禮儀訓(xùn)練、職業(yè)道德培養(yǎng)等方面的素質(zhì)，讓學生在就業(yè)指導(dǎo)的氛圍下積極參到自我規(guī)劃和自我提高的良性發(fā)展上來。
??（二）開放就業(yè)信息，讓學生在實踐中完善職業(yè)規(guī)劃。大學時代被稱之為最輕松的時代，這一時期學業(yè)壓力不如高中，生活壓力不如成年人，因此一些大學生在這一時期并不沒有意識到就業(yè)的壓力，而職業(yè)規(guī)劃的落后和不被重視的現(xiàn)狀也使學生在臨近畢業(yè)才匆忙學習。鑒于此，學校應(yīng)該在校園里組織職業(yè)規(guī)劃的講座、就業(yè)信息發(fā)布、企業(yè)模擬，吸引學生的關(guān)注度和注意力，讓學生在進校初期就感受到職業(yè)規(guī)劃的存在，時常討論和思考人生的發(fā)展。
??（三）完善職業(yè)規(guī)劃咨詢，幫組大學生認識并強化能力。職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)主要以就業(yè)指導(dǎo)分析、學生心理、就業(yè)心理幾個方面為主。
??就業(yè)指導(dǎo)以指導(dǎo)學生如何有效就業(yè)、面試技巧、職業(yè)素能為主要方向，對學生作出作出職業(yè)規(guī)劃。心理疏導(dǎo)以正確樹立就業(yè)思想、改善學生自卑及過于自信的就業(yè)觀念，幫組大學生順利度過就業(yè)迷茫期，完善大學生的性格，以用人單的需要為導(dǎo)向，注重專業(yè)素質(zhì)的提高。
??當代大學生就業(yè)不僅需要扎實的專業(yè)技能，也需要學生具備處理人際關(guān)系、獲取信息、創(chuàng)新能力、愛崗敬業(yè)等方面的全面發(fā)展。對于這些方面的素質(zhì)，在職業(yè)規(guī)劃中也要通過咨詢、培訓(xùn)等方式讓學生深刻認識。
大學規(guī)劃書格式篇六
價值觀取決于人生觀和世界觀。一個人的價值觀是從出生開始，在家庭和社會的影響下，逐步形成的。一個人所處的社會生產(chǎn)方式及其所處的經(jīng)濟地位，對其價值觀的形成有決定性的影響。當然，報刊、電視和廣播等宣傳的觀點以及父母、老師、朋友和公眾名人的觀點與行為，對一個人的價值觀也有不可忽視的價值觀不僅影響個人的行為，還影響著群體行為和整個組織行為。在同一客觀條件下，對于同一個事物，由于人們的價值觀不同，就會產(chǎn)生不同的行為。在同一個單位中，有人注重工作成就，有人看重金錢報酬，也有人重視地位權(quán)力，這就是因為他們的價值觀不同。同一個規(guī)章制度，如果兩個人的價值觀相反，那么就會采取完全相反的行為，將對組織目標的實現(xiàn)起著完全不同的作用。
（二）經(jīng)過霍蘭德職業(yè)傾向測驗。
我理想中的職業(yè)是：醫(yī)生，教師，個體職業(yè)經(jīng)營者。
我所感興趣的活動是：a：藝術(shù)型活動、s：社會型活動、e：事業(yè)型活動。
我所擅長獲勝的活動是：r：實際型活動、s：社會型活動、e：事業(yè)型活動。
我的能力類型：r、i、s、e、
我的職業(yè)傾向是：r、i、s、
適合的職業(yè)有：服務(wù)員、發(fā)電廠工人。
（三)經(jīng)過九種職業(yè)能力傾向測試，我的職業(yè)能力傾向是：空間判斷能力傾向(s）、眼手運動協(xié)調(diào)能力傾向(k)、手指靈巧度(f)、手腕靈巧度(m)。
適合的職業(yè)是：建筑師制圖員體育教師運動員小學教師獸醫(yī)。
（四）我的氣質(zhì)類型是：一般多血型。
適合的職業(yè)有：醫(yī)生運動員。
適合的職業(yè)有：特殊服務(wù)人員社會工作者。
二、環(huán)境分析。
現(xiàn)在的大學生活有著彈性的時間安排，你能夠自由選課，更有規(guī)律，更個別的反饋，長假和自由的節(jié)假休息，教學大綱提供清晰的任務(wù)，分數(shù)上的個人競爭，工作循環(huán)周期較短，獎勵以客觀性標準和優(yōu)點為基礎(chǔ)。而在大學生活中我們的“領(lǐng)導(dǎo)”就是我們的大學教授，教授對我們有知識向?qū)ё饔?，鼓勵討論，期待公平。大學的學習過程是個人化的學習，根據(jù)抽象性、理論性的原則，進行著正規(guī)的、結(jié)構(gòu)行動和象征性的學習。
兩種環(huán)境截然不同的特征，我們會出現(xiàn)種。種的不適應(yīng)與不舒服，我們應(yīng)該如何呢啊？努力的做好工作前的準備，努力讓自己在學校生活中得到更多的鍛煉，去迎接未來將要面對的一切。
三、swot分析。
優(yōu)勢：我們正處于學習階段我們還是愛學習、愛生活的，而且我們的閱讀面廣，擅于寫作，有親和力，善于與人交際溝通，而且邏輯思維能力強，有著敏銳的應(yīng)變能力，并且我們的準也涉及面較為寬泛，能夠從事多種職業(yè)。
劣勢；但是現(xiàn)在的大學生大部分是獨生子女自私自利特征明顯，很容易眼高手低，難以持之以恒，而且時常膽怯，不敢展示自己或者過分的展示自己，不過專業(yè)知識太局限于書本，專業(yè)理論性較強，易造成經(jīng)驗缺失，動手能力弱，尤其我們所在的學校并非國內(nèi)大學，這更是對我們的就業(yè)有著一定的影響。
機會：當今的社會現(xiàn)象對大學生還算有著優(yōu)待，研究生擴招，事業(yè)單位公開招聘，大型企業(yè)進校招聘，我們的就業(yè)機會不斷擴大。對我個人而言，我還有兩年多的時間為自己的就業(yè)做準備，我會有意識的努力彌補自己的缺失。希望在我畢業(yè)時經(jīng)濟可以恢復(fù)到一個平穩(wěn)的狀態(tài)，我也可以找到一份更加理想的工作。
威脅：首先大學的學生對我們的就業(yè)造成了很大的威脅，其次很有能力的全才也是越來越多，天外有天，人外有人，我們的知識需求更加緊迫，還有一些相鄰專業(yè)的學生擁有自己專業(yè)和我們所學專業(yè)的雙重知識。
職業(yè)錨定位。
我的職業(yè)生涯發(fā)展路徑是：首先獲得自己需要的學歷文憑，找到一份工作。由于自己所學專業(yè)并非教育教學，所以我會在業(yè)余時間進行教育教學知識，考取相關(guān)證書，并通過考試進入教育行業(yè)。在成為小教師開始一步一步的努力，努力做好教育教學工作，更進一步的做到中級教師，然后爭做優(yōu)秀班主任，通過自己的專業(yè)技術(shù)做到高級教師。學習是無止境的，所以我會在教學的過程中不斷地學習，最終要成為一名資深教師。
我的人生目標是：擁有健康的身體，富裕的生活。
我的長期目標是：不斷地賺錢和學習。
我的中期目標是：穩(wěn)定的在崗位上貢獻自己的力量。
我的大學后三年的目標是：找到一份適合自己的工作。
我的短期目標是：順利的大學畢業(yè)。
五、總述。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
“生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際。“生涯”是指人的一生，或指個人一生的發(fā)展過程，也指一個人一生中所扮演的角色與職位。由此看來，為了我們的一生我們應(yīng)該有一個明確的規(guī)劃。
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大學規(guī)劃書格式篇七
出生年月：1994年01月25日。
籍貫：廣東省茂名。
所學專業(yè)：計算機軟件工程。
政治面貌：團員。
座右銘：很多東西都是有備而來的。
（一）性格開朗、活潑，但有時有些內(nèi)斂，人緣交際方面都不錯。
（二）興趣和愛好比較廣泛，比如同學之間一起運動、聽音樂、上網(wǎng)、書法。
（三）在大學生期間擔任學生干事，做事樂觀向上、有責任心。但是我以前是文科生，對有較強的邏輯思維能力以及學習領(lǐng)悟能力還不夠，對于這方面還需要勤奮學習。
（一）社會環(huán)境：中國改革開放以來，國家經(jīng)濟飛速發(fā)展。蓬勃發(fā)展的中國軟件與it服務(wù)市場吸引了眾多新的進入者，良好的國內(nèi)經(jīng)濟環(huán)境使中國it行業(yè)市場繼續(xù)保持平穩(wěn)的增長。雖然受金融危機的影響，但計算機專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。在各個行業(yè)上對計算機類的人才需求總量持續(xù)增加；而企業(yè)是計算機人才需求的主體，近年來，計算機專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計算機機應(yīng)用技術(shù)開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。展望未來，中國國民經(jīng)濟將繼續(xù)保持穩(wěn)步的增長，中國行業(yè)和企業(yè)信息化建設(shè)進一步深化，消費者消費水平逐步提高，中國it行業(yè)市場具有良好的發(fā)展前景。
（二）學校環(huán)境：校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍；對外還參加高職高專的it專業(yè)技能大賽，給我們帶來了一個良好的學習平臺。而且學校的硬件等設(shè)施都完備。師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，鳥語花香，綠樹成蔭，有足夠的運動場所以便于同學們在學習以外的時間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學金的領(lǐng)取辦，還為貧困學生提供幫助，這大大有利于我們學生對學習更有勁頭。但是學校周圍商店和公司不多，不利于我們面對社會學習更多的知識；在校的畢業(yè)生就業(yè)也是一般。
（三）家庭環(huán)境：我出生在一個農(nóng)村的家庭，家庭環(huán)境不怎么好，父母都是農(nóng)民出身，卻帶給了我有一個勤勞樸實的好習慣，吃苦耐勞、正直善良的優(yōu)秀品質(zhì)。因為作為一個農(nóng)民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉(zhuǎn)為動力了。
學習不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我們學計算機的就要做到“活到老，學到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的步伐。首先我們要學好本專業(yè)所開設(shè)的課程，很好的掌握本專業(yè)的理論知識，自己在本專業(yè)的課程方面哪方面不好就加強哪方面，此外還要加強出本專業(yè)以外的別的專業(yè)的學習，以適應(yīng)各種變化，最后，就是要在實踐中鍛煉自己的社交和實際工作能力。
（一）大學一年級：回頭想想也已經(jīng)快要走完了，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時間，為學習英語打下良好的基礎(chǔ)，通過專升本來不斷深造也自己。平時多多泡泡圖書館呀，多點博覽群書呀，這樣可以多點了解專業(yè)知識。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結(jié)合。
（二）大學二年級：認真聽課并順利的通過了英語四級和計算機二級，要熟悉掌握專業(yè)課的知識，并且要多點積極參加校園活動或比賽，如演講、寫作大賽等。爭取拿一些相關(guān)的獲獎證書，這樣的話可以鍛煉自己的實踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會實踐能力。總之主要任務(wù)就是加強本專業(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。
（三）大學三年級：除了學好專業(yè)的有關(guān)知識以外主要的任務(wù)就是提高自己的工作能力、表達能力、交際能力，通過各方面不斷地完善自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并不斷采取措施彌補。還要去接觸外面的世界，找一些相關(guān)單位實習，將專業(yè)知識應(yīng)用到實踐；了解面試知識，了解目標職業(yè)的所需素質(zhì)，積累自己工作經(jīng)驗。
（一）在公司里有一個穩(wěn)定高級編程師的。
（二）在工作所在地過上定居，帶上父母過上穩(wěn)定的好生。
（一）首先認真聽課，不缺課，刻苦學習本專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)知識，努力做到融會貫通。
（二）作為計算機專業(yè)我們平時要多點記英語單詞、閱讀英語、補習英語，提高自己的英語水平。
（三）我們也可以多抽點空到圖書館，多點閱讀相關(guān)專業(yè)的知識來豐富自己。
（四）平時不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學習到更多的知識，充分利用好自已本有的資源。
（五）我們還可以積極參加校園開展的活動，積極表現(xiàn)自己，充分發(fā)揮和鍛煉自己的能力和創(chuàng)造力，并且發(fā)展好自己的社會交往能力，建立起自己的人脈關(guān)系。
（六）每到周末或暑假可以到外面找兼職和打工來鍛煉自己的各方面的能力。
大學的生活是鍛煉我們?nèi)松寄艿牧己闷脚_，要想充分利用好我們在大學期間的生活，我們更應(yīng)該去做的就是恰當規(guī)劃好自己的大學生涯，使自己在大學的生活里做到事半功倍。當然，僅僅規(guī)劃是不夠的，為夢想的實現(xiàn)，我們還需要能堅持的去執(zhí)行，去完成自己的目標和夢想。明確了自己的方向，我們更應(yīng)該的是那起自己的一份勇氣，堅定的走去，相信畢業(yè)以后會找到自己滿意的好工作。
大學規(guī)劃書格式篇八
??“互聯(lián)網(wǎng)+”是以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)和出發(fā)點，借助互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢并充分發(fā)揮這種優(yōu)勢，與其他的產(chǎn)業(yè)有機結(jié)合，逐步成為一種新的經(jīng)濟形態(tài)。在這種經(jīng)濟形態(tài)下，生產(chǎn)要素得到優(yōu)化，業(yè)務(wù)體系進一步更新，商業(yè)模式得到重構(gòu)，其最終就是要實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)升級帶動生產(chǎn)力的發(fā)展，完成經(jīng)濟的科學轉(zhuǎn)型與升級，增加社會財富。
??（一）依托“互聯(lián)網(wǎng)+”構(gòu)建在線教育模式。
??對于大學生的職業(yè)規(guī)劃教育，高?？筛鶕?jù)不同的年級制定不同的課程計劃與體系，將各種課程資源上傳到云端供學生在線或者下載學習了解，同時學生可以提出意見和建議，課程結(jié)束時，學生可以在線規(guī)劃自己的未來職業(yè)發(fā)展。這樣的在線教育模式不僅能夠解決高校師資緊張的問題，更具有較強的個性化，學生能夠根據(jù)自己的需求進行學習，對學生的職業(yè)規(guī)劃具有更加積極的作用。
??（二）借助“互聯(lián)網(wǎng)+”推行新型教學模式與方法。
??借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)推出職業(yè)規(guī)劃教育課程的網(wǎng)上模擬系統(tǒng)和互動系統(tǒng)，使得學生能夠在網(wǎng)絡(luò)虛擬的環(huán)境中進行逼真的職業(yè)規(guī)劃，體驗職業(yè)規(guī)劃及就業(yè)創(chuàng)業(yè)的過程。這就能夠通過新型的教學模式與方法提升了課堂的教學效果，不僅調(diào)動了學生的積極性，還增加了職業(yè)規(guī)劃教育的實踐性。
??（三）基于“互聯(lián)網(wǎng)+”建立職業(yè)規(guī)劃教育平臺。
??基于“互聯(lián)網(wǎng)+”建立職業(yè)規(guī)劃教育的網(wǎng)絡(luò)平臺，對于授課、學生學習、實踐、交流、統(tǒng)計分析等都具有積極的意義。此網(wǎng)絡(luò)平臺可包括以下模塊：
??1、測評模塊。實現(xiàn)學生的在線自我職業(yè)測評，從心理學角度幫助學生了解自我的性格、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)傾向等，并儲存學生的測評結(jié)果。
??2、儲存模塊。學生進行進行職業(yè)測評后，系統(tǒng)自動儲存結(jié)果并形成專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃報告，以方便后期查看和數(shù)據(jù)分析。
??3、信息交流模塊。開設(shè)信息交流模塊，學生可以將自己所遇到的困難和問題提交到平臺，向同學和老師求助，實現(xiàn)全校師生在線交流。
??4、求職信息模塊。設(shè)置求職專屬模塊并做好職業(yè)的分類，將各種社會上職業(yè)的需求信息進行發(fā)布，以供學生選擇并進一步求職。
??5、附件模塊。附件模塊主要提供一些求職技巧、簡歷模板等，可供學生自行下載，方便學生職業(yè)規(guī)劃過程中的需求。
大學規(guī)劃書格式篇九
我們現(xiàn)在是xx師范學校的學生，畢業(yè)后基本上就是從事教育工作，我也不例外，我的志向就是從事幼兒教育的工作。我立志于幼兒教育，并相信我有對這個職業(yè)高度的熱愛和熱情，我會將我的能力在幼教事業(yè)上盡情展現(xiàn)。在求職的路上會有鮮花暖日，但也會有荊棘風雨，我們要時刻做好面對機遇和挫折的準備，也需要有一定的目標和方向，那就必要做好職業(yè)的規(guī)劃，找準職業(yè)生涯的道路，為日后能擁有陽光大道做足充分準備。
（一）性格分析：我是個比較開朗活潑的女孩，但我并不缺乏穩(wěn)重，平時態(tài)度積極、認真，責任心強有一定的原則。和同學、老師能相處融洽，在做事時的獨立性和自制力較強。好奇好問求知的要求高。但在做事為人時可能有考慮不周全的問題。我同時也是個勇敢、堅強、勤奮、無私的女孩。
（二）職業(yè)個性分析：我在學校擔任過不少職務(wù)，在組織和動手等能力上有過培養(yǎng)，在工作中一直耐苦耐勞、主動積極、認真負責、為人正直、自信、有創(chuàng)新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在從事幼教職業(yè)中一定可以保持我的優(yōu)點，發(fā)展我應(yīng)有的水平，并不斷學習新的知識，探索新的事物，跟上時代的腳步，做個有計劃、有目標、有學識的優(yōu)質(zhì)老師。
（三）我的優(yōu)點：
1、責任心強，有愛心、耐心；
2、態(tài)度積極認真，工作努力負責；
3、學習成績好，有一定的學習方法，樂于學習；
4、思維活躍、精力充沛，積極上進樂于思考和行動，并有創(chuàng)新的能力；
5、在文學、唱歌、畫畫等方面有一定的特長，舞蹈和表演突出，興趣比較廣泛；
6、身為學生會成員能以身作則，管好自己；
7、為人自信、正直、想法多。
（四）我的缺點：
1、考慮問題不夠全面，做事不夠果斷；
2、有時比較任性；
3、個性較強，固執(zhí)；
4、缺乏時間觀念，做事易拖拉。
的經(jīng)濟負擔。家庭成員沒有太大的社會關(guān)系，只在教師這個職業(yè)方面有些關(guān)系。家中父母對我相當關(guān)心和愛護，但不過多的過問我的學習和活動情況。父親由于在家時間較少，和我關(guān)系相處不太融洽，母親給我的影響較大，我學會了誠懇待人，誠信做事，敢于追求為，熱愛生活。
（六）社會環(huán)境分析：現(xiàn)在社會對幼兒教師這一職業(yè)的需要是很大的，大量幼兒園的興辦，還有一些辦園較早的幼兒園也開始辦分園，這樣幼兒園對幼兒教師的需求大大增加，同時給我們很多選擇的機會?，F(xiàn)在幼兒園對幼兒的教育要求提高了，專業(yè)化的院校畢業(yè)的學生更受用人單位青睞，但院校的學生畢業(yè)率高，所以對工作的競爭也是很激烈。
（七）職業(yè)環(huán)境：幼兒園的環(huán)境很單純，和社會無太多關(guān)系，無危險、無職業(yè)病危險，環(huán)境狀況舒適，在園內(nèi)無勾心斗角的現(xiàn)象，無權(quán)力的爭奪，而且富有童趣，職業(yè)從各個角度來看都還算輕松，但責任重大，孩子是我們服務(wù)的主要對象，對幼兒的教育是全面的，那就要求我們首先要全面發(fā)展，對這個職業(yè)要有愛心，本職業(yè)的就業(yè)前景還是十分可觀的。
優(yōu)勢：
（一）我的優(yōu)勢。
1、各科成績都較好，比較全面，并在藝體、文學等方面有特長，興趣廣泛；
2、做事特別認真、踏實，態(tài)度積極，責任心強；
4、多次在校活動中及評優(yōu)中獲得榮譽證書；
5、多次實習，擁有豐富經(jīng)歷。
（二）優(yōu)勢的使用。
1、知識掌握較為全面，并有一定特長，很受用人單位歡迎；
2、做事的態(tài)度能受到大家的信任；
3、組織管理能力對于幼兒園十分重要；
4、大量證書在面試及申請工作時能夠突出，很占優(yōu)勢；
5、豐富的經(jīng)驗?zāi)芎芸爝m應(yīng)工作及環(huán)境。
劣勢：
（一）我的弱勢。
1、有時比較固執(zhí)，情緒化；
2、考慮事情不夠周全；
3、自我反思不夠；
（二）弱勢的彌補。
1、多聽聽別人的意見，穩(wěn)定自己的情緒；
2、遇事要從多方面、多角度考慮；
3、多找找自身過失，改正不足。
機會：
（一）機遇。
1、姐姐是園長，我得到她的肯定，并表示歡迎我留園；
2、畢業(yè)前的各種招聘活動；
3、進修拿本科學歷；
4、實習給老師和園長留下較好的印象。
（二）機遇的把握。
1、我會慎重考慮是否要靠關(guān)系，這所園對我的發(fā)展有幫助嗎？
2、利用自己的優(yōu)點和特長，充分展示自己，參加一些好單位的招聘；
3、參加多種考級，提高自己的學歷和知識；
4、認真考慮所實習單位是否值得留。
制約點：
（一）我面臨的威脅。
1、幼兒園工資不夠高；
2、學歷不夠高；
3、英語水平較差，影響國際交流。
（二）威脅的排除。
1、多學習，參加高校的高考，進修本科；
2、將心態(tài)平和，以學習及積累經(jīng)驗為重；
3、從現(xiàn)在開始就開始好好學習英文，多和別人用英文交流。
要有愛心，有耐心，有管理的方法和認真負責的態(tài)度，我們應(yīng)提高自身職業(yè)素質(zhì)，在教育行業(yè)中遨翔！
3、長期目標：不斷充實自己，敢于嘗試新事物，參加本科考試，在事業(yè)上大展鴻圖。
人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都會成為寶貴的人生閱歷，要勇敢的面對人生，面對日后的點點滴滴，并要不斷努力，與時俱進。發(fā)揮自己的強勢。誰能阻止少年武士赴死之心，他們聽不見，用畢生的精力去奮斗吧，陽光大道在向我們招手！
大學規(guī)劃書格式篇十
二、 自我評估
三、 職業(yè)生涯環(huán)境
每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。身在職場，要時時分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自 己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利， 使我的職業(yè)生涯更完美。
四、職業(yè)的選擇1、性格與職業(yè)的匹配：
2、興趣與職業(yè)的匹配：3、環(huán)境與職業(yè)的匹配：
五、設(shè)定職業(yè)生涯目標
職業(yè)生涯目標的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕恕]有目標如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。
短期目標：通過英語四級，努力學習cad，順利進入企業(yè)工作！
中期目標：進入模具企業(yè)工作，為自己以后的創(chuàng)業(yè)積累經(jīng)驗和資本。待遇目標2000以上，能夠有足夠的發(fā)展空間。
長期目標：模具界商機無限，爭取10年后自己創(chuàng)業(yè)。最終實現(xiàn)自己的人生夢想。
六、制定行動計劃與措施
短期目標的實現(xiàn)：為6月份的英語四級備戰(zhàn)，同時開始著手cad的學習，每天堅持學習4小時以上。暑假去成都參加培訓(xùn)。提前開始找實習單位，為自己提供更廣的空間。這一階段主要學習實用技能。
中期目標的實現(xiàn)：進入企業(yè)后，在工作的同時學習更多的實用技能，但重點將側(cè)重于管理的學習，把理論與實踐相結(jié)合，親自在企業(yè)做實戰(zhàn)演習。
長期目標的實現(xiàn)：積累足夠的經(jīng)驗和資本后，開始自己的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃。目標仍然是面向模具行業(yè)，原因在于高利潤、高效益，也是自己熟悉的行業(yè)。
七、未來人生職業(yè)規(guī)劃 八、結(jié)束語
姓名：王雪松 性別： 男 出生：90.02 學校：浙江工業(yè)大學
學院：生環(huán)
專業(yè)：環(huán)工
電話： 15068896417
電子郵件：http://
前言：
走在春天的道路上，對未來做出規(guī)劃，不是在做白日夢，更不是在癡心妄想，一份簡單的規(guī)劃書，規(guī)劃出精彩人生，打造出錦繡前程，在不斷地實踐中調(diào)整計劃，理想終究會實現(xiàn)！
撰寫時間： 年 月 日
目 錄
一 自我探索
二 職業(yè)探索
三 決策與應(yīng)對
四 自我監(jiān)控
五 結(jié)束語
《職業(yè)生涯規(guī)劃書》基本內(nèi)容
一、自我探索
1．職業(yè)興趣
自我評估的結(jié)果：管理型
職業(yè)測評的結(jié)果：管理型，做管理人員人員。
職業(yè)興趣探索小結(jié)：喜歡親自體驗和實踐理論，動手能力強。
2．職業(yè)能力
能力類型
基本智能
言語能力
數(shù)理能力
推理能力
人文素質(zhì)
信息分析能力 得分 6 5 9 8 6 4
自我評估的結(jié)果：對自己的能力有信心，堅定自我，必能超越！
職業(yè)測評的結(jié)果：有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，喜歡自我挑戰(zhàn)，有抱負，有理想！
通用技能測評結(jié)果：有團隊合作精神，但不能較好的自我管理。
360度評估結(jié)果：對于自己的專業(yè)不是很有信心。
自我評價 優(yōu)點： 做事有想象，敢于挑戰(zhàn)
缺點：粗心，沒有恒心
家人評價 優(yōu)點：認真，能分擔家里的責任
缺點：有時候脾氣不好，易沖動
老師評價 優(yōu)點：學習認真，有進取心
缺點:馬虎，懶
親密朋友評價 優(yōu)點：善解人意，開朗
缺點：喜歡獨處，不善于交流
同學評價 優(yōu)點：團結(jié)，能合作的
缺點：不善于交流
其他社會關(guān)系評價 優(yōu)點：能吃苦，不怕挫折
缺點：單純，交際面不廣
職業(yè)能力探索小結(jié)：自己還是有能力做好每一份工作，只要努力！
3．職業(yè)價值觀
職業(yè)價值觀測評結(jié)果：自我實現(xiàn)型
職業(yè)價值觀小結(jié)：一心一意想發(fā)揮個性，追求真理，追求自由。
4．個性特征
個性特征小結(jié)：屬于企業(yè)型吧，為人樂觀，對自己充滿信心，喜歡冒險！
二、職業(yè)探索
1、目標職業(yè)一；科學研究者
1．工作本身
工作內(nèi)容：從事于科學研究，不需要太多的與社會交流，專心做好研究！
工作環(huán)境：安靜
職業(yè)的典型生活：單調(diào)的生活！
2．怎樣得到工作
進入職業(yè)的途徑：努力學習，在專業(yè)上取得成就
勝任標準：具有一定的研究水平！
3．工作待遇
薪酬：5000左右
福利待遇：基本福利都要求
4．未來發(fā)展
職業(yè)本身的前景：很好
職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：研究產(chǎn)品，獲取專利
培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機會：在工作中獲取知識
5．工作帶來的影響
從事該職業(yè)人員的生活方式：簡單有序的生活
對休閑、婚姻、家庭的影響：時間太少
2、目標職業(yè)二；環(huán)境工程師
1．工作本身
工作內(nèi)容：設(shè)計和運行各種污染處理過程。
工作環(huán)境：艱苦
職業(yè)的典型生活：工人生活
2．怎樣得到工作
進入職業(yè)的途徑：專業(yè)學習，向公司應(yīng)聘。
勝任標準：合格的工程師
3．工作待遇
薪酬：3000--4000
福利待遇：基本福利
4．未來發(fā)展
職業(yè)本身的前景：不好
職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：努力工作
培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機會：公司培訓(xùn)
5．工作帶來的影響
從事該職業(yè)人員的生活方式：生活快樂些吧
對休閑、婚姻、家庭的影響：有更多自由的時間陪家人
3、目標職業(yè)三
1．工作本身；公務(wù)員
工作內(nèi)容：政治性的生活
工作環(huán)境：良好，復(fù)雜
職業(yè)的典型生活：政府工作者的生活
2．怎樣得到工作
進入職業(yè)的途徑：公務(wù)員考試
勝任標準：合格的公務(wù)員
3．工作待遇
薪酬：5000以上
福利待遇：較好的福利，有假期
4．未來發(fā)展
職業(yè)本身的前景：很好
職業(yè)的.晉升和發(fā)展路徑：做出良好的政績
培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機會：工作期間的培訓(xùn)
5．工作帶來的影響
從事該職業(yè)人員的生活方式：政治人員的生活
對休閑、婚姻、家庭的影響：無太多影響
三、決策與應(yīng)對
1．首選職業(yè)目標：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢：(strength)；專業(yè)優(yōu)勢
我的弱勢：(weakness)；學習不夠努力
我的機會：(opportunity)；考研在深造
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)；顯示比較殘酷，這類人很少
(2) 決策分析：通過努力，還是有機會的
2．備選職業(yè)目標一：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢：(strength)；專業(yè)和性格
我的弱勢：(weakness)；交際能力不強
我的機會：(opportunity)；通過應(yīng)聘
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)；就業(yè)機會較少
(2) 決策分析：就業(yè)機會較大
3．備選職業(yè)目標二：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢：(strength)；專業(yè)優(yōu)勢
我的弱勢：(weakness)；對政治不理解
我的機會：(opportunity)；公務(wù)員考試
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)；如何考到公務(wù)員
(2) 決策分析：靠機遇才能得到的工作
4．行動計劃
(1) 大學期間的行動計劃：先學好專業(yè)知識，鍛煉交流能力
(2) 職場適應(yīng)計劃：先幾年適應(yīng)和學習，后晉升
(3) 長期發(fā)展計劃：能有一份穩(wěn)定收入的工作
四、自我監(jiān)控
1、評估的時間
2、評估的內(nèi)容
實施策略評估
職業(yè)路徑評估
職業(yè)目標評估
結(jié)束語
大學是人生的關(guān)鍵階段。在這個階段里，我要認真地把握生活中的每一個“第一次”，讓它們成為我未來人生道路的基石，我要在這個時期內(nèi)，不斷的完善自我，提升自我。在生活中，夢想和現(xiàn)實往往就是一線之差，而行動就是彌補這一差距紐帶。
大學規(guī)劃書格式篇十一
一、自我評價(從職業(yè)理想與師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)知識與能力、個性與特長等方面分析)
作為一名小學老師，首先我覺得最主要的是要加強自我?guī)煹滦摒B(yǎng)，每個學生背后都是一個滿懷期盼的家庭，家長把學生送到學校就是希望自己的孩子能夠在德智體美勞等多方面獲得發(fā)展，對小學生而言我覺得從小就要注重德育教育，因為現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，父母給了他們過分的愛，怎樣培養(yǎng)他們將來在社會上所需要的諸如團結(jié)、誠信、助人為樂等良好的品質(zhì)呢?這就需要為我們老師充分發(fā)揮好師德模范作用，從小給他們樹立良好的榜樣和行為的標桿。老師在這方面首先要起到模范作用，這就需要我們不斷增強師德修養(yǎng)。
理想是人生奮斗的燈塔，具體而切實際的職業(yè)理想也是促進我不斷進步的重要前提，作為小學語文老師，我的職業(yè)理想就是在育人方面做到問心無愧，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和崇高的理想;在教書方面，對我所教的語文學科要有精深的研究，而且還要提高自己的教育理論水平，爭取做一名專業(yè)型教師。
在業(yè)務(wù)知識和能力方面作為一名年輕的教師，我現(xiàn)在可以說是滿懷信心，但是時代在發(fā)展、知識也在更新，社會對人才的需求也在不斷變化，我不可以固步自封不求進步，年輕是我們的資本，我們應(yīng)該充分利用好這個黃金時間不斷給自己充電加壓，爭取跟學生一樣：每天進步一點點。這樣我們才能成長，才能跟上時代的步伐。響應(yīng)我們國家關(guān)于建設(shè)學習型社會的號召，每天學習進步，活到老學到老。在實踐教學方面可以虛心向老教師學習，增強自己的實踐教學經(jīng)驗做到有備無患。在教育理論方面要不斷學習，利用一切可以利用的機會增強自己的教育理論水平。
我是這片土地上老實巴交的農(nóng)民的后代，我繼承了父輩身上勤懇、踏實和務(wù)實的良好品質(zhì)，我想這些品質(zhì)會成為我一生的財富，在以后的工作生活中我也會一直秉承這些優(yōu)良品質(zhì)，在自己的教學崗位做出應(yīng)有的.成績和貢獻，我相信這些品質(zhì)、個性會成為我不斷進步的有效動力。
二、職業(yè)發(fā)展目標與行動策略
1、長期目標(可從學校位次、社會影響、區(qū)域?qū)W術(shù)影響等方面談)
希望自己在學校中能做到骨干教師，在社會上贏得家長的贊譽，在理論水平上要在一些重要刊物上發(fā)表教育論文，以使自己的理論水平有質(zhì)的提高。
2、三年目標(可從學歷進修、讀書學習、課堂教學、課題研究、論文寫作、特長發(fā)揮等方面談)
三年中能考取在職研究生學歷，閱讀教育書籍并寫好讀后感，在課堂教學中要不斷提高自己的教學理論和技能水平，要利用網(wǎng)絡(luò)等有利條件寫好論文和隨筆，爭取做一名專業(yè)型教師。
3.具體措施
給自己每學期制定一個讀書計劃并寫好讀書筆記，對課堂教學要爭取機會多聽取一些優(yōu)秀教師的課堂講課以提高自己的課堂教學水平，利用博客、微博等形式把自己的教學感想和教學趣事多記錄一些以提高自己的論文寫作水平。
大學規(guī)劃書格式篇十二
初中的時候，我突然有想當官的想法，說不清也不輕也不知道為什么，有那種信念，且越來越堅定，一直到高考填志愿，想理所當然的填了行政管理。我喜歡行政更管，喜歡當官，只是單純的喜歡，不只是因為他薪水高收入穩(wěn)定，福利待遇好，也不是因為有房有車有派頭。
二、職業(yè)分析
（一）表達能力
公務(wù)員首先必須具備表達能力，能夠?qū)⒆约旱乃枷?、意圖、或通過口頭、或通過書面、或通過電腦準確地傳遞給對方，這既是信息溝通的手段，以是情感聯(lián)絡(luò)的媒介。
（二）人際協(xié)調(diào)能力
人們由于知識、素質(zhì)、受好、志趣、經(jīng)歷背景等不同，行為習慣、對問題的看法、處世原則等差別很大?，F(xiàn)實工作中公務(wù)員必須能夠協(xié)調(diào)各種人際關(guān)系，減少內(nèi)耗形成合力。
（三）時間安排能力
政府公務(wù)工作繁瑣而雜亂，要求公務(wù)員必須合理掌握時間。合理安排時間的能力，首先表現(xiàn)為要珍惜時間，不浪費一分一秒。其次，要在最佳時間段完成最重要的工作任務(wù)，第三要有計劃分配自己可用的'時間，把時間的分配和工作計劃結(jié)合起來。
（四）學習能力
當今時代是一個變革的時代，社會生活日新月異，政府管理隨之不斷變化，公務(wù)員要緊跟形勢發(fā)展，不斷學習新知識、培養(yǎng)新觀念、開拓新野；不僅學習書本知識和他人經(jīng)驗，還要具備獨立思考、推斷事物的能力。
（五）辦公現(xiàn)代化和外語能力
此外，公務(wù)員還必須具備所從事崗位的專業(yè)能力以及必要的組織指揮、決斷能力等。
三.自我評定
三.目標計劃
短期目標
大學一年級
大一學年已經(jīng)過去，自我感覺還不錯，專業(yè)課成績挺好，英語四級過了，計算機國二過了，課余時間兼職也做過，社團活動也參加不少，唯一的缺憾是只顧學習了，忘了看看周邊的同學。
大學二年級
馬上要結(jié)束了，我的目標是學習不落下，參加更多的社會實踐活動，英語六級要過，人力資源管理師證拿到。
大學三年級
進一步學習專業(yè)課，開始準備公務(wù)員所需要的東西，積累進入社會的經(jīng)驗，當然前者是重點。
大四學年，
積極備考公務(wù)員，并且做好實習工作，出色完成畢業(yè)。好兩手準備，不能因為公務(wù)員沒考上，工作也做不好。
長期目標
公務(wù)員總是要考過的，即使是先工作了，或是中途考研去了，也要繼續(xù)，我的目標不是很宏偉，工作五年內(nèi)要有升值，工作十年內(nèi)做到縣處級副職，二十年內(nèi)至少要做到廳局級副職。
我相信,腳比路長,遠方無論多遠,只怕沒有追尋的雙足去抵達.人生亦是如此,我們不怕目標的高遠,只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著......只要心中頭時時燃燒著堅定的信念,一往無前地進行下去,就會驚訝地發(fā)現(xiàn)----很多所謂的遠方,其實并不遙遠.用我們的熱情和智慧揚起理想的風帆,用我們青春和生命奏響時代的強音!當我們拋棄了迷茫,把握了方向;當我們勤字開頭，不懈地搖槳時，命運的閘門會向我們敞開，誘-惑的人時刻也終將到來！
大學規(guī)劃書格式篇十三
教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對教育工作者提出了新的更高的要求。教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。
從1991年踏上工作崗位至今，已經(jīng)二十個春秋了。在這期間，我的教學有了跨越式的發(fā)展，教學理念、教學管理、教研意識都有很大進步，教學能力也得到一定的提高。我善于接受新事物，面對新的挑戰(zhàn)，我不會畏懼，而是懷著一份期待，一份欣喜。同時我又是一個工作負責的人，平時無論做任何事都是認認真真、踏踏實實。但我也清楚地知道自己的不足。首先，我感到在學習上對自己有所放松，以工作代替了學習，導(dǎo)致自己迷失了發(fā)展方向。同時，學習上的欠缺，也造成了理論功底不扎實，缺乏理論積淀，使自己的專題研究大多停留在實踐層面，無法提升到理論層面上。課堂教學能力尚可以應(yīng)付，但還有巨大的發(fā)展空間，在教學方法手段上缺乏新意。
面對嚴峻的發(fā)展形勢，我必須選擇專業(yè)成長，因為這是時代的要求，教育的需要，同時也為了實現(xiàn)人生價值，尋找職業(yè)幸福感。認認真真地學習，扎扎實實地實踐，堂堂正正地做人，不斷發(fā)展自我，提升自我?，F(xiàn)將個人的五年專業(yè)成長規(guī)劃如下：
二、自我認識。
在學習中，我深入剖析自身的不足，正視弱點，以積極的心態(tài)對待。工作1年來，我的教學經(jīng)驗增長了一點，但在教學研究上缺少科學的理論知識。如教育學、心理學的一些專業(yè)知識等。平時思想上有惰性，讀書較少，對教育名家及名著的了解不多，不能很好借鑒、運用一些名家的教法及觀點解釋教育現(xiàn)象。寫作水平較低，很少能抓住教學靈感等寫出高質(zhì)量的教育隨筆。沒有樹立良好的教材觀，對教材的把握、開發(fā)和利用不夠等等。
三、目標定位。
傾心學習，樹立終身學習的觀念，抓住平時的點滴時間讀書不止，進行長期的有效的學習，增強理論底蘊，做個學習型教師。用心思考，凡事多思多想，反思出事物發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律，總結(jié)得失，找出成長的方向，做個反思型教師。專心寫作，不斷提升教科研水平，在實踐中總結(jié)，在總結(jié)中實踐，做個科研型教師。全心教育，關(guān)注學生的課堂生命，在創(chuàng)新中構(gòu)建良好的教學策略，在發(fā)展中形成獨特的教學風格，做個研究型反思性教師。認真學習和實踐新課標理念，觀摩名家光盤，汲取名家教學特長，形成自己的教學風格。細而言之，認真?zhèn)浜妹恳徽n，備好每一個學生，上好每一節(jié)課，善于請教，及時總結(jié)。積極參與課題研究，堅持寫教學反思、隨筆，堅持寫博文，努力成為優(yōu)秀的博客寫手。每年至少研讀2本教學理論專著，定期閱讀《小學語文教師》、《湖北教育》等刊物，做好讀書筆記，尤其寫好深刻的學習心得，不少于1萬字。學習先進的班級管理理念，緊跟時代步伐，緊握教育脈搏。注重自身的修養(yǎng)，發(fā)揮榜樣的潛移默化作用。構(gòu)建科學的管理模式，學會用心愛護學生，用民主和智慧贏得學生的愛戴、家長的信賴和社會的肯定。
四、五年規(guī)劃具體目標。
第一年(2011年)。
循序漸進，有的放矢，有選擇的再讀一些教育專著，完成可以實施的五年規(guī)劃的第一個目標。
1、認真做好讀書筆記，寫有質(zhì)量的心得。2、認真研讀教材，堅持在電子教案上鞋有質(zhì)量的批注;并每周一整理，寫一篇教學反思，發(fā)在博客上;并每月一整理教學反思，寫一篇教學論文。3、苦練教學基本功，特別是普通話的基本訓(xùn)練。4、疏通相關(guān)的教材，教學能把握教學重點。注意教育課堂教學的有實效。5、遠程教育實驗?zāi)軋猿肿龊谩?、每天堅持讀一章教育專注和一章非專業(yè)書籍。7、每日堅持為孩子朗讀一篇美文。
第二年(2012年)。
閱讀教育書籍，閱讀中外名著;加強聽課、說課、評課等教學基本功的鍛煉;數(shù)學素養(yǎng)有所提高;教育機智能在生成性的課堂閃現(xiàn)出光芒。
1、在反思中不斷提高，做一個勤于動手的老師。2、積極參加各種培訓(xùn)活動，并做好筆記。3、認真?zhèn)湔n、上課，及時總結(jié)教學中的得失。4、認真參加教學專題研究，學習教學專題研究的一些基本技能。7、論文格式規(guī)范，選題新穎貼合教學實際。
第三年(2013年)。
能涉及其他方面的書籍，擴大自己的視野;在教育教學上能有自己的獨到見解，自己的課堂有特色;教科研成果顯著。
1、積極參加各種培訓(xùn)活動，作好師訓(xùn)工作。2、認真?zhèn)湔n、上課，寫好教學反思，在反思中進步。3、認真進行課題研究。4、論文寫作規(guī)劃化，力爭有所突破。5、教學研究進入課題開發(fā)階段。
第四年(2014年)。
有計劃地在各級刊物上發(fā)表自己的教育隨筆;有良好的語言素養(yǎng);努力地駕馭多種課型，逐漸形成自己的課堂特色。
1、認真研讀教育理論專著，有系統(tǒng)的理論基礎(chǔ)。2、認真總結(jié)教育經(jīng)驗。3、積極樂觀的心態(tài)，面對生活。4、上課做到有效、簡明、趣味。5、教學專題研究有實質(zhì)性成效。
第五年(2015年)。
在以前的基礎(chǔ)上能更多地在各級刊物上發(fā)表自己的教育隨筆和論文;有良好的語言素養(yǎng);能很好地駕馭多種型，有自己的課堂特色。
1、堅持寫作與閱讀。2、認真總結(jié)教育經(jīng)驗，多聽別人的意見。3、完善教學中的細節(jié)。4、保持一顆童心。5、在優(yōu)質(zhì)課評比中獲獎。6、盡量多的參加公開課。
五、具體措施。
1、加強自身的不斷學習，為教師的專業(yè)化成長提供支持與幫助。
終身學習是教師專業(yè)化的必由之路。讀書學習是知識分子的顯著特征，在學習中創(chuàng)新是教師的職業(yè)需要。因此我在教師專業(yè)化發(fā)展的過程中，關(guān)注自己的學習，逐漸養(yǎng)成讀書學習的習慣，使自己處在知識發(fā)展和更新的前沿，處在教學改革的前沿，保持自己的職業(yè)青春，使自己的勞動成為活水之源，永不枯竭，時時更新。這樣，才能享受勞動的愉悅，戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠，成為學習型教師。
2、加強教育理論學習.
我把充電作為自己工作的基礎(chǔ)。因為我知道，社會在前進，觀念在改變，教學理念也在改變，自己一旦不努力學習，將很快被淘汰。今年我訂閱了《小學語文教師》這門刊物，及時了解語文教學的新動態(tài)、新方向，以此來指導(dǎo)自己的教學。學習中注意記錄自己的心得與感受，把自己的教學經(jīng)驗及時記錄整理。另外，自己還閱讀了《有效教學》、《教育心理學》等書籍，不斷給自己充電，讓自己在講臺上站得更穩(wěn)。
a學習教育心理學，使自己能運用教育心理學的觀點去分析學生的學習，分析教學中所在的問題。
b全面系統(tǒng)的學習課改的理論，學習新的課程標準，豎立與新課程完全想適應(yīng)的教學觀念。提高對課程、教材的研究與實踐能力。
c學習學生自主學習方面的理論，指導(dǎo)中學生自主學習課題的探索與實踐。
d學習基礎(chǔ)教育課程改革叢書，學習兩個綱要，學習有關(guān)論文撰寫的書籍，提高寫作能力。
3、教育教學工作。
豐富自身的教育、教學經(jīng)驗，使自己具有扎實的教學基本功與嫻熟的教學技能。了解學生的基礎(chǔ)和學習態(tài)度;激發(fā)學生學習數(shù)學的興趣;使部分學生不厭倦數(shù)學課，做到上課聽講，認真抄筆記。授課中，形成了自己獨特的教育、教學風格;熟練掌握現(xiàn)代教育技術(shù)。根據(jù)教材中的教育內(nèi)容，對學生進行思想教育，進一步激發(fā)學生學習興趣，使學生中愛學語文的人數(shù)有所增加;提高學生學習積極性，在課上認真聽講的基礎(chǔ)上，課下能自覺預(yù)習和復(fù)習，獨立思考問題。課上形成較好的學習氛圍，學生學習的積極性、主動性明顯提高，學習成績有較大提高;使成績好的學生主動幫助困難生提高學習成績，也使他們自身的能力得以提高，教學效果顯著。
4、常規(guī)教學工作。
教學中，我擺正自己的心態(tài)，保證做到精心備課、上課等。備課中，不僅把握準確的教學重點和難點，而且備資料，備學生，注重以人為本的教學理念。課堂中注意發(fā)揮學生主體地位，把課堂真正還給學生。教學中，采用質(zhì)疑教學法、朗讀感悟法，提高學生閱讀理解能力，學習語文的能力。精心批改作業(yè)，對待學習吃力的同學，做到耐心指導(dǎo)，當面改錯，讓每個孩子都不掉隊。
我將把提高學生的語文學習興趣放在首位，要用自己的教學風格、教學風度、語文修養(yǎng)感化學生，讓學生喜歡你，從而喜歡你所教的語文課。營造自主學習的情境，促進學習方式的改變，強化訓(xùn)練、養(yǎng)成習慣，抓好作文教學、課堂教學，重視語文學習環(huán)境的建設(shè)，加大日記寫作力度。
通過作業(yè)的批改和審閱，可以繼續(xù)對學生實施教學指導(dǎo)，作業(yè)批改記錄這一文字形式的教學研究方式就是最便捷而又最實惠的途徑。通過寫作業(yè)批改記錄，可以實現(xiàn)與學生跨越時空的對話，可以通過作業(yè)本、筆和紙模擬出一個虛擬的教學空間，完成教師課堂教學智慧的繼續(xù)生成。
5、教研教學工作。
培養(yǎng)善于總結(jié)、反思能力，在教學實踐中提高教研、教科研能力，做學者型教師。每年要寫10篇教育教學的博文，力爭在神農(nóng)架林區(qū)教研室發(fā)表2篇論文。積極參加學校組織的“有效教學”課題研究，積極參加電子教案備課等教研活動。
以上是我今后五年中的個人發(fā)展設(shè)想，在今后的五年中，我會按照以上的設(shè)想不斷地學習、不斷地實踐、不斷地提高、不斷地總結(jié)，經(jīng)常對照自己的五年發(fā)展規(guī)劃，時刻提醒自己，使自己在教育教學工作中不斷提高!
3.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(教師方向)。
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大學規(guī)劃書格式篇十四
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。
一、自我盤點
我是一個當代大專生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
三、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應(yīng)該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、2017-2012年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。 2、2012-2017年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
（1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語
四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉
工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
四、結(jié)束語
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
一、自我認知
1、價值觀 我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。我的職業(yè)價值觀（進行過職業(yè)價值觀測試）：工作的目的和價值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事.. 獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。
2、性格
比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
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大學規(guī)劃書格式篇十五
本人興趣廣泛，尤其愛好音樂，讀書，喜歡鉆研。性格偏內(nèi)向、不擅言談。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結(jié)友愛，互幫互助。對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。
二、金融行業(yè)未來發(fā)展評價。
金融行業(yè)，特別是銀行業(yè)和證券業(yè)，屬于經(jīng)營貨幣和資本業(yè)務(wù)的資金密集型行業(yè)，由于具有較好變現(xiàn)能力和流動性，屬于高人民幣資產(chǎn)的行業(yè)，人民幣升值將吸引國際資金大量流入，對金融行業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生積極影響。各個研究機構(gòu)也從行業(yè)中觀角度闡述了看好行業(yè)的發(fā)展前景。
三、職業(yè)的選擇。
金融學專業(yè)，就業(yè)面比較廣。較主要的有三個類型：從商、從政、學術(shù)。對我個人而言，我選擇從事商業(yè)經(jīng)營的職業(yè)方向。將來就業(yè)可以是金融機構(gòu)(銀行、保險公司、證券公司)和非金融企業(yè)(主要是作財務(wù)和投融資分析)。
大學在校期間的學習任務(wù)規(guī)劃：
1，總的規(guī)劃：
通過大學的學習，努力學好自身專業(yè)知識，掌握必要經(jīng)營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力。總結(jié)出適合當代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向。
2，具體規(guī)劃方案：
略
經(jīng)濟目標：五年年薪平均5萬以上。
20__年以后規(guī)劃：
職務(wù)目標：創(chuàng)業(yè)。
能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力;與相關(guān)公司決策層有一定的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：年薪10萬以上。
五、成功標準。
我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經(jīng)過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。
每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現(xiàn)我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。
成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現(xiàn)了自己的人生價值，就是一種成功，就應(yīng)該為此感到自豪和快樂。
六、最后。
身為大學生的我們，應(yīng)該珍惜這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。
有了目標，才會有動力。這份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業(yè)規(guī)劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務(wù)和工作任務(wù)。使自己的一生過得更有意義。
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，明細目標、理清頭緒，對于個人的成長和發(fā)展意義非凡!
結(jié)合相關(guān)的測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。從測評得分可以看出，我在學習風格、性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、價值觀的自我了解方面對自己比較清楚。
1，價值觀探索職業(yè)價值觀指的是，你無論從事的是什么工作，都會努力在工作中追求的東西。從某種角度，可以認為，工作價值觀就是你在工作是最期待獲得的東西。當然，這可能是金錢、權(quán)力，也可能是成就感、社會奉獻等。
對我而言，我所設(shè)想的工作是一個能讓我的才華盡情展示的，擁有一定的挑戰(zhàn)性，而且，我喜歡有人能認同我，鼓勵我，這樣我會更有精力與熱情投入到這件事中，讓事情更好的完成。我還是一個喜歡看見回報的人，不希望我的努力什么都沒有得到，我希望能有一種成就感，不一定是金錢帶來的，只要是能讓我感到有意義的就可以。我不是安于現(xiàn)狀的人，我希望能得到更多的發(fā)展與提高的機會，以此來提升自己，更好的完成工作，也得到更好的發(fā)展。
2，職業(yè)興趣探索。
每個人都有獨特的興趣特點，通過霍蘭德六邊形，我了解到我的興趣類型是：現(xiàn)實型和研究型。而最弱的興趣類型是：常規(guī)型。
現(xiàn)實型手腳靈活，擅操作，愛運動。研究型理性、精確，求知欲、思維力強。常規(guī)型有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實地對我而言，我不是很喜歡運動，好像身體協(xié)調(diào)性也不好，手腳不太靈活，有些不太準確。而常規(guī)型還和我挺接近的。我喜歡把精力投入抽象理念的活動中，像證明題的證明。
我覺得我還比較靠譜，腳踏實地，我不太喜歡倉促地做決定，希望在明確、固定的環(huán)境中，有充分的親身活動來獲取經(jīng)驗。
3，學習風格探索。
我在反省型上得分，屬于反省型的學習者。
對我來說，我更喜歡獨立思考。喜歡事前有時間準備，比如在行動前思考權(quán)衡利弊，在發(fā)表觀點前綜合別人的意見，有機會事先閱讀介紹背景情況的簡要資料等等。這樣對我的幫助會很大。希望有機會能復(fù)習和回顧經(jīng)過和所學到的東西。提交東西很謹慎。我喜歡平等地與他人交流，沒有事先約定和沒有結(jié)構(gòu)化學習經(jīng)驗的束縛。在沒有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結(jié)論。
我不喜歡被迫拋頭露面，充當組織者、，或在別人面前角色扮演。我也不想卷入一些未經(jīng)計劃而需要馬上進行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項工作，要求當即立斷和即興想法，會讓我很不適應(yīng)。我討厭有較大的時間壓力或在不同的活動之間奔忙，為了出結(jié)果而不得不走捷徑或做表面文章。
4，技能探索。
我認為我最擅長的5項技能：
1.時間管理：有效安排并管理自己的時間和他人的時間。
3.判斷和決策：權(quán)衡各種方案的得失利弊，并從中選出。
4.積極學習：學習新知識，并能很快運用新知識。
5.科學思維：利用科學的規(guī)則和方法(比如對比、分類、演繹、歸納等)解決問題。
我認為我最薄弱的3項技能：
1.口頭表達：有效地口頭傳達信息或觀點。
2.說服：說服他人改變想法或行為。
3.修理：使用工具修理機器或系統(tǒng)。
5，性格探索。
合，把情況的有利與不利方面看的很清楚。具有獨特的、創(chuàng)造性的觀點，喜歡來自多方面的挑戰(zhàn)。在你感興趣的領(lǐng)域里，會投入令人難以置信的精力、專心和動力。其實這個測評是我覺得最接近的，我做出決定后，就決不輕易改變，對自己要求也還行，就是有時有點自制力不足。在團隊中，我也不是特別愛發(fā)言，基本上以聽為主。而且，我還比較獨立，更喜歡一個人做事情，不喜歡有別人的介入或幫忙，同時，我的耐心不是很夠，有時就容易態(tài)度不好，有時會有些不切實際的想法。我喜歡有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
6，自我探索小結(jié)。
每個人都有多種價值觀，因為價值觀是與個人需要密切相關(guān)的。要能夠早早定位自己內(nèi)心深處追求的東西，及早有一個方向，才會獲得更多的成功與機會。
職業(yè)興趣類型沒有好壞之分，不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環(huán)境，也都有自己的特點和不足。每個人都可能將他的興趣和工作結(jié)合起來發(fā)揮自身的價值，應(yīng)該做到的是：了解自己的興趣特點，將其發(fā)揮到極至!
四種學習風格在一個人身上都可能存在，只是有側(cè)重而已。學習風格的不同，最終決定了一個人行動的風格。因此，基于對自己學習風格的認識，以及自己目前面臨的學習任務(wù)，需要為自己的風格完善與改進做出思考與計劃。
1.職業(yè)興趣。
2.職業(yè)價值觀。
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征。
4.勝任能力。
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5.自我分析小節(jié)。
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析。
1.家庭環(huán)境。
我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學習環(huán)境，自己考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
2.學校環(huán)境。
說實話，我所就讀的是一所普通?？圃盒＃珜W校的教學設(shè)備很齊全，對于學生來說這無疑是一個很有力的條件，學校的環(huán)境也很好，但是，作為當代一名大學生，我一直認為一個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環(huán)境，一個學習的平臺，我在學校的專業(yè)學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導(dǎo)，更多的是指點，在時實踐經(jīng)驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應(yīng)該多參加社會實踐。
自我分析。
“目標是心中的羅盤，因為有目標才會執(zhí)著地去追求”。職高生的職業(yè)目標就是找一份能充分體現(xiàn)自我價值和社會價值的工作?！安恢\一時，不成一事”，要實現(xiàn)職業(yè)目標就必須規(guī)劃一份適合自己的職業(yè)生涯計劃書。
作為一名電子商務(wù)專業(yè)的新生，每一次看到老班生熟練地操作電腦，把一張張優(yōu)美的商品拍攝照片放入班里開設(shè)的微店；每一次見證微店里琳瑯滿目的商品一件件被買家淘空；每一次聽到老班同學炫耀又為班集體積攢了更多的班費；每一次聽到老師表揚老班同學把校園快遞經(jīng)營得井然有序，我都會熱血沸騰。
目標。
最后毫不猶豫地確立了自己的職業(yè)目標——五年后開一家不拘一格的快遞公司。
計劃和措施。
對照自己，我離目標還很遙遠，具體來說目前欠缺的條件包括：電子商務(wù)方面的專業(yè)知識；物流管理的專業(yè)知識；市場營銷的專業(yè)知識；管理公司的經(jīng)驗、資金等。有阻力才會激發(fā)更大的動力，路再遠也會有終點，夜再長也會有盡頭，雨再大也會有停的時候，困難再多我也無所畏懼，只要我按照我的“倒計時”設(shè)計思路一步一個腳印，一個困難一個困難地克服，相信勝利的曙光就在前方。我的“倒計時”設(shè)計方案具體如下。
【第5年】擁有一個自己品牌的快遞公司，不斷創(chuàng)新，爭做行業(yè)領(lǐng)頭人。
【第4年】籌備資金，選好品牌，做好一切準備，創(chuàng)建快遞公司。
【第3年】畢業(yè)后，自己出去闖一闖，長長見識，然后到快遞公司工作看看別人是怎樣運營的，積累管理經(jīng)驗和提高團隊合作能力。
【第2年】借助頂崗實習的機會，積極做好自己份內(nèi)的工作，同時虛心向崗位能手學習，不斷摸索、爭取在崗位上有所創(chuàng)新，讓所學的專業(yè)知識轉(zhuǎn)變?yōu)樵鷮嵉膶I(yè)技能。
【第1年】認真學習電子商務(wù)方面的專業(yè)知識，包括理論知識、文案設(shè)計、商品拍攝、圖片處理、店鋪設(shè)計運營、市場營銷等；積極參加各級技能比賽，通過比賽不斷提高專業(yè)技能、人際交往能力、應(yīng)變能力和心理素質(zhì)；結(jié)合學校準軍事化管理鍛煉自己的意志，提升自身素養(yǎng)，培養(yǎng)良好的行為習慣。
【第6個月】學好技術(shù)技能，做到學有所成。培養(yǎng)競爭意識，努力得到老師和同學的認可。
【現(xiàn)在】認真聽講、積極鉆研、尊敬師長。
作為一名計算機學生，這門專業(yè)比較難學，所以在進入大學后，我必須得為自己做一份職業(yè)生涯規(guī)劃，讓自己在大學幾年里能完成學業(yè)，成功的奔赴社會工作。
一、自我分析。
我雖然是自己選的計算機專業(yè)，但是興趣并不是很大，所以對于這個專業(yè)的學習我以后有可能會出現(xiàn)放棄的時候，所以之后我要做的就是把對學習專業(yè)的興趣給提升上來，才有可能會持續(xù)學習下去。另外當前的我，進入大學，對于時間的管理和分配很是不合理，除去上課的時間，其他時間我大部分都是用來玩手機和打游戲，如果是這樣的話，那對我之后的學習，根本就沒有任何意義。最后就是自己的性格是比較內(nèi)向的，不太喜歡去跟他人交往交流，這在之后的大學里是會妨礙我全方面的發(fā)展的。
二、學好專業(yè)，合理分配時間。
職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的就是對本專業(yè)的學習，以后進入到社會工作肯定是選擇專業(yè)對口比較好，畢竟大學選了這個專業(yè)，所以我會在這大學里把計算機專業(yè)學好，在大學里先把理論基礎(chǔ)學扎實了，才能去更好的進行實踐。再有就是往后幾年的學習，我會盡可能的多參加一些專業(yè)比賽，讓自己對專業(yè)有更多的鍛煉。在大學里把理論知識和實踐經(jīng)驗給積累豐富了，才能在畢業(yè)后好找工作。大學是一個相對自由寬松的地方，我要做的就是把時間給分配好，管理好個人的時間，有正確的時間觀念。上課就認真的聽老師去講解知識，下課就把時間更多的分配到學習上，讓生活充實起來，不要過于的沉浸在手機和游戲中。
三、積累社會實踐經(jīng)驗。
大學生的社會實踐是很重要的，所以我在大學里沒有課不忙的時候就去進行社會實踐，做一些兼職或者寒暑假工，讓自己多積累一些社會實踐經(jīng)驗，經(jīng)歷多了工作，對自己以后找工作也會簡單輕松很多。我想大學積累了足夠的工作經(jīng)驗，在畢業(yè)之后，我得到的工作機會就會多一些，選擇也會多一些。
以上是我對自己這個計算機專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃，在未來的幾年里，我把這些規(guī)劃一一做到，我一定會成功的，我也相信自己在大學里會有更好的人生，未來走出去我的生活也會變得更加的精彩的。在大學里不留任何的遺憾，未來就不會有后悔的機會。
大學規(guī)劃書格式篇十六
你知道職業(yè)生涯規(guī)劃的格式嗎?你知道需要注意哪些方面呢?和小編來一起學習吧!
署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言
個人資料：
真實姓名：××
筆名：× × ×
性別：×
年齡：× ×歲
籍貫：× ×省× ×市/縣
所在學校及學院：× ×大學× ×學院
班級及專業(yè)：××級× ×專業(yè)
學號:× × × × × × × × × ×
聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×
郵編:× × × × × ×
聯(lián)系電話:× × × × × × × ×
e-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
1.個人基本情況
2.職業(yè)興趣
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性
4.個人性格
5.職業(yè)價值觀
6.勝任能力
自我分析小結(jié)
1.家庭環(huán)境分析
2.學校環(huán)境分析
3.社會環(huán)境分析
4.職業(yè)環(huán)境分析
職業(yè)生涯條件分析小結(jié)
1.職業(yè)目標的確定
2.職業(yè)目標的分解與組合
1.評估的內(nèi)容
2.評估的時間
3.規(guī)劃調(diào)整的原則
附:參考書目
大致就是這樣，下面給大家舉個范文
個人資料：
真實姓名：xxx
性別：男
年齡：21歲
籍貫：xxxx
所在學校及學院：xxx學院
班級及專業(yè)：會計電算化五班
學號：xxxxxx
聯(lián)系地址：xx學院
郵編：xxxxxx
正文
總論(引言)
第一章 認識自我
1.職業(yè)興趣
2.職業(yè)價值觀
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征
4.勝任能力
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的'專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5.自我分析小節(jié)
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析
1.家庭環(huán)境
大學規(guī)劃書格式篇十七
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標才有動力。
一、自我評價。
我是一個當代本科護理學生，家里的希望是成為有用之才，平時喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。
二、內(nèi)外環(huán)境分析。
根據(jù)自己所學專業(yè)，在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：
1、__年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。
2、__年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
主要完成內(nèi)容：
（1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取考好；
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作；
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動。
四、調(diào)整與評估。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
我是介于外向和內(nèi)向之間的女生，有時候很喜歡做有挑戰(zhàn)性的事，善于交際，喜歡被人關(guān)注。但當自己由于壓力而感到疲憊時會希望自己能安穩(wěn)平靜一些。所以我的目標有兩種打算：一是教師，而是汽車行業(yè)人才。
2、職業(yè)價值觀。
作為一名教師，我認為我付出我快樂，我很樂于把自己的哪怕一點一滴能讓學生受用的知識或道理傳授給他們。同時也為這個職業(yè)感到無比自豪。作為汽車行業(yè)人才，我同樣希望自己能學以致用，把自己的能量用到化，在展現(xiàn)工作能力的同時也展現(xiàn)出個人魅力。
3、性格特征。
我是一個比較理性性格相對溫和的人，雖然樂于交際，但還是習慣在做出實事的同時在道出自己的想法，不做無把握之事。做事謹慎，但偶爾也會感性沖動。
4、勝任能力。
作為一名教師，首先提高理論知識水平，獲得較高學歷，平時需培養(yǎng)自己的耐性。平時說話時更要注重邏輯性和條理性。進一步提高自身素質(zhì)。作為一名企業(yè)人員，我需提高自己的專業(yè)水平，做出更出色的成績。為更加明確的了解當前形勢，我對自己進行swot分析：
（1）我的性格特點：
喜歡以自己的方式行事。面對人多的場合會更加有精力，表現(xiàn)欲望增強。只要自己愿意，可以和任何人進行有意識的談話。面對相反意見，通常持懷疑態(tài)度，十分堅定和堅決。權(quán)威本身不能強制我本身，只有當我認為這些規(guī)則對自己的更重要的目標有用時，才會去遵守。我也并不十分受冷漠與批評的干擾，作為所有性格類型中最獨立的。
思維嚴謹、有邏輯性、有計劃性，會試著分析看到新計劃實行后的結(jié)果。多疑、獨立，對于自己和他人能力和表現(xiàn)的要求都非常高。
完美主義者，比較強烈地要求個人自由和能力，同時在他們獨創(chuàng)的思想中，不可動搖的信仰促使自己達到目標。
在實現(xiàn)自己的想法和達成自己的目標時有創(chuàng)新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規(guī)律并形成長期的遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規(guī)劃并直到完成為止。
（2）我的職場優(yōu)勢：
自主性強、看重個人能力、有創(chuàng)新思想和遠見；
邏輯性強，精于理論，善于處理復(fù)雜而綜合的概念；
獨立性強，不依賴別人，自信，不盲從權(quán)威；
用高標準要求自己，做事非常有決心和堅忍不拔，堅定不移地去實現(xiàn)自己的目標。
（3）我的職場劣勢：
可能顯得比較強硬，他人不敢接近；
有很好的想法，但是可能卻不能實際去操作和實現(xiàn)；
過度關(guān)注任務(wù)而忽視他人的貢獻。
（4）我的機會：
我的專業(yè)是汽車服務(wù)工程，現(xiàn)如今汽車行業(yè)發(fā)展趨勢較好，并且汽車專業(yè)人才還是很緊缺，我應(yīng)該努力學好專業(yè)知識，并進行進一步深造，在很多汽車企業(yè)或者高職院校就職還是有很大機會的。再加上自己樂于交際，面對大場合不怯場，相信自己還是有很大發(fā)展空間的。
（5）我的威脅：
當今社會研究生太多，我要做的是在學好專業(yè)知識和拿到更高學歷的同時，提高自身綜合能力，開發(fā)自己更多更大的潛能，找到由于他人之處。
在分析了所有因素之后，我對自己有了更深的了解，也更加明確自己的優(yōu)勢所在，目標已然確定，努力和堅持不能少，希望多年以后，回望這份規(guī)劃書時，我會會心一笑。
大學規(guī)劃書格式篇十八
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一、更新教學觀念，將知識學習要求的程度降低，是開展悟性教育的前提條件。
初中地理作為次科存在教學時間不足，學生學習重視程度不夠的實際情況。地理科要求知識點掌握的程度，雖然每年都有所下降，但實際上一些知識點還是比較難于掌握，遺忘率非常高，如資源中礦產(chǎn)的分布、降水的分布規(guī)律等，如果硬要學生去死記硬背，會嚴重打擊他們學習的積極性。因此要做到教學上使學生通過“悟”來學習，就必須要求教師在教學思想上放下包袱，對一些難懂的知識點只要求學生知道便可以了。教師通過讓學生自己去感悟的方法，培養(yǎng)學生的學習興趣，增強其學習欲望，提高學生的學習積極性和學習效率，也即是開發(fā)學生的潛力，在此基礎(chǔ)上就能更好地通過一系列的活動，使學生成為學習的主人，提高對地理科的好感，為將來高中地理的高層次教育打下良好的`基礎(chǔ)。
二、激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)自主的學習方法是“悟”的要決。
各學科的學習基礎(chǔ)都是興趣。地理作為次科，一直處于被動的地位，其教學更需要引起學生的學習欲望，否則學生會放棄地理這一科。但地理課本的知識編排過于嚴肅，趣味性不足，故事性不強，這就需要教師想辦法開展一些有趣味的活動和運用適當?shù)慕虒W方法培養(yǎng)學生的學習興趣，增強學生的自主學習能力。
1、觸類旁通，做好引導(dǎo)，理論聯(lián)系實際來理解。
初中地理知識基本上是與實際聯(lián)系得較為緊密的，很多的理論都可以在實際生活中找到例證，如太陽、月亮的東升西落引證了地球的自轉(zhuǎn)；一年四季的更替引證了地球的公轉(zhuǎn)等。教師在教學過程中，就要充分利用這些體驗來引導(dǎo)，如講到環(huán)境保護時，我們不應(yīng)單純講應(yīng)如何做，更應(yīng)讓學生親身體驗家鄉(xiāng)黑水河的可怕、廢氣嗆人的滋味，同時讓他們寫上一份調(diào)查報告，就能收到更好的效果。又如講述南方地區(qū)的自然特征時，就可以讓學生根據(jù)番禺地區(qū)的自然特征去理解。
2、情景感悟是一種比較好的教學方法。
由感性思維轉(zhuǎn)入理性思維是一種比較好的教學途徑，而地理知識的直觀感悟更是比較可用的。如講述到沙漠地貌時，讓學生從一張清晰度高的實物景觀照片中感悟出沙漠氣候干燥特征，其效果比老師講一萬句有用得多。又如講述南北氣候異同時，用兩張南北方特色景觀的圖片進行對比，再加上表格練習，學生“悟”性便能加深。再如講西歐和北美氣候和地形關(guān)系時，運用寥寥數(shù)筆的簡筆畫畫出兩個地區(qū)的差異，再由學生進行思考討論效果更好。
3、教學中運用對比的方法來使學生有所“悟”。
運用對比的方法可以讓學生從中找出知識間帶規(guī)律性的東西，如說到南方地區(qū)時，可讓學生用北方地區(qū)來對比，找出南方地區(qū)獨有的自然特征；又如講到北美的氣候與地形的關(guān)系時，可用歐洲氣候和地形的關(guān)系來比較，就能使北美的氣候特征鮮明突出。通過對學生進行對比思維的培養(yǎng)，就能使他們在今后的學習中自覺進行知識的橫向或縱向聯(lián)系，樹立地理知識的全局感。
4、合理的討論是啟發(fā)學習的好方法。
過去，我們的教學一直強調(diào)提問、講授、嚴肅的課堂紀律，卻從來沒有安排學生討論，其實這是個誤區(qū)，其實，只要教師調(diào)控得當，預(yù)留一定讓學生自主學習、進行討論的時間，也能收到良好的效果。如講述南極大陸的氣候特征時，列出幾個引導(dǎo)性的提綱，如：對氣候影響的四大因素（緯度位置、海陸位置、地形因素、洋流因素）對南極氣候的影響等，讓學生討論其成因，通過過去積累下來的思考方法，引導(dǎo)學生推導(dǎo)出正確的結(jié)果。
大學規(guī)劃書格式篇十九
年齡：xx
籍貫：******
身份證號碼：******************
所在賽區(qū):xx省/市
所在學校及學院:xx大學***x學院
班級及專業(yè)：***x級***專業(yè)
學號：*********x
聯(lián)系地址：***************x
郵編：******
聯(lián)系電話: *********xx
e-mail：***************
目錄
一、
二、
三、
四、
五、
結(jié)束語
正文
引言
一、自我分析
結(jié)合大賽指定的人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
1、
職業(yè)
興趣——喜歡干什么；
2、職業(yè)能力——能夠干什么；
3、個人特質(zhì)——適合干什么；
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示……，我的具體情況是……
4、職業(yè)價值觀——最看重什么；
5、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
我的優(yōu)勢能力
我的弱勢能力
自我分析小結(jié)：
二、職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測評報告建議以及通過xx等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。
1、家庭環(huán)境分析
如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
2、學校環(huán)境分析
如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等
3、社會環(huán)境分析
如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等
4、職業(yè)環(huán)境分析
1）行業(yè)分析
（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）
2）職業(yè)分析
（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）
3）企業(yè)分析
（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）
4）地域分析
（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）
職業(yè)分析小結(jié)：
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素（s）
弱勢因素（w）
外部環(huán)境因素
機會因素（o）
威脅因素（t）
結(jié)論：
職業(yè)目標
將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略
舉例：進入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）
大學規(guī)劃書格式篇二十
個人資料：
真實姓名：
筆名：
性別：
年齡：歲。
籍貫：省市/縣。
身份證號碼：
所在學校及學院：大學學院。
班級及專業(yè)：級專業(yè)。
學號：
聯(lián)系地址：
郵編：
聯(lián)系電話：
e-mail：
引言。
第一章認識自我。
1.個人基本情況。
2.職業(yè)興趣。
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性。
4.個人性格。
5.職業(yè)價值觀。
6.勝任能力。
自我分析小結(jié)。
第二章職業(yè)生涯條件分析。
1.家庭環(huán)境分析。
2.學校環(huán)境分析。
3.社會環(huán)境分析。
4.職業(yè)環(huán)境分析。
職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。
第三章職業(yè)目標定位及其分解組合。
1.職業(yè)目標的確定。
2.職業(yè)目標的分解與組合。
第四章具體執(zhí)行計劃。
第五章評估調(diào)整。
1.評估的內(nèi)容。
2.評估的時間。
3.規(guī)劃調(diào)整的原則。
結(jié)束語。
大學規(guī)劃書格式篇二十一
作為大一的大學新生，應(yīng)該提前做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，在這里我簡單的將其分為確立目標、自我評估、職業(yè)的選擇、制定行動計劃與措施、評估與反饋五個部分來講一下。
(一)確立目標
目標的確立是大學四年以及整個人生職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，我這里說的目標是立長志，是長期目標，而不是常立志的短期目標。確立目標可以成為追求成功的驅(qū)動力，俗話說:“志不立，天下無可成之事”。立志是人生的起跑點，是我們大學四年的起跑線，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，首先要確立志向和目標，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。在制訂就業(yè)目標時，大學生應(yīng)積極把握社會人才需求的動向，把社會需要作為出發(fā)點和歸宿，既要看到眼前的利益，又要考慮長遠的發(fā)展，既要考慮個人的因素，也要自覺服從社會需要。在擇業(yè)時，在考慮公務(wù)員事業(yè)單位的同時，也要考慮中小學幼兒園教師、其他相關(guān)企業(yè)等，在選擇就業(yè)地區(qū)的時候目光不能僅限于發(fā)達地區(qū)、沿海地區(qū)，也應(yīng)把目光投向欠發(fā)達地區(qū)、中西部地區(qū)，用發(fā)展的眼光、長遠的觀點來指導(dǎo)自己的擇業(yè)。
(二)自我評估
自我評估的目的'是認識和了解自己。只有認識了自己，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線。自我評估指通過科學的認知方法，對自己的職業(yè)興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面進行認識，分析自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、全面，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又有看到自己的缺點和不足。只有這樣，才能避免規(guī)劃中的盲目性，在復(fù)雜的就業(yè)環(huán)境中趨利避害，使職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。
(三)職業(yè)的選擇
在選擇職業(yè)時要考慮性格與職業(yè)的匹配，興趣與職業(yè)的匹配，特長與職業(yè)的匹配。社會上的職業(yè)多種多樣，不同的職業(yè)，對從業(yè)人員的知識、技能、素質(zhì)等要求不同，而畢業(yè)生的自身條件也不一樣，不同的個體所具有的素質(zhì)也是有差異的，所以，大學生對職業(yè)的選擇，一方面要從社會需要出發(fā)，同時也要考慮自身的實際情況，揚長避短，只有這樣才能實現(xiàn)人與職匹配。
(四)制定行動計劃與措施
在確定具體的職業(yè)選擇目標后，行動成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動主要是指落實目標的具體措施，主要包括教育、培訓(xùn)、實踐等方面的措施。
(五)評估與反饋
影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多。有的因素是可以預(yù)測的，而有些則難以預(yù)料。成功的職業(yè)生涯規(guī)劃需要時時審視內(nèi)外環(huán)境的變化，不斷對自己的規(guī)劃進行評估和修訂并調(diào)整自己的前進步伐。