方案應(yīng)該具備可操作性和可持續(xù)性。制定方案需要綜合考慮各種因素，包括風(fēng)險、成本、效益等。這些實(shí)際案例向我們證明，只要有明確的目標(biāo)和堅定的執(zhí)行，我們就能夠取得出色的成績。
職工趣味運(yùn)動會方案篇一
為豐富、活躍職工的文娛體育活動，促進(jìn)職工健身運(yùn)動的開展，增進(jìn)單位部門間職工的學(xué)習(xí)交流，經(jīng)廣泛征求意見，制定本屆職工趣味運(yùn)動會規(guī)程。
一、主題：和諧、友誼、拼搏、向上。
三、活動場地：公司籃球場、公司食堂。
四、參加人員：公司除正常當(dāng)班以外全體員工。
五、活動安排。
1.活動順序：賽前準(zhǔn)備、趣味比賽、食堂聚餐、抽獎環(huán)節(jié)、活動頒獎。
2.競賽項目：五人六足、鐵人三項、跳大繩、豬八戒背媳婦、乒乓托球跑（備用）。
六、組隊方法：
1、第一組：生產(chǎn)一部，組長：羅洪軍。
第二組：生產(chǎn)二部，組長:黃愛民。
第三組：生產(chǎn)二部，組長：傅濤。
第四組:品管部、設(shè)備部、辦公室，組長:唐文勇。
各組長按比賽各項目自行擬定參賽人數(shù)，并為本團(tuán)隊自擬隊名，隊名適宜3—4個字，如龍虎隊、智斗隊??。報名時，請各團(tuán)隊附送一份鼓舞士氣的口號，供開幕式時進(jìn)行進(jìn)行士氣比拼。
2、各項目參賽人數(shù)：
鐵人三項：參加人數(shù)為每輪2人，五輪完成。
豬八戒背媳婦：五男五女（女員工不足隊可向別隊借人），每輪選一男一女，五輪完成。
乒乓托球跑：參加人數(shù)為隊全員，接力。
七、獎勵。
2.未拿到團(tuán)隊獎的頒發(fā)參與紀(jì)念獎；
3.聚餐抽獎。
八、各項規(guī)則。
（一）、五人六足。
1、道具：綁腳若干個；秒表2塊。
2、方法：每隊10人，分兩組接力賽道長30米，隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起，排成一字形橫排，進(jìn)行五人六足比賽。
3、規(guī)則：按到達(dá)終點(diǎn)的時間快慢排名。
4、計分：以各隊最后一隊隊員沖線為準(zhǔn)終止計時，用時少者名次列前。
5、注意事項：避免倒成堆。
（二）、鐵人三項。
1、道具：跳繩兩條；氣球若干；秒表2塊。
2、方法：
每隊2名參賽隊員成功完成“雙人跳繩”后進(jìn)入“齊心協(xié)力”環(huán)節(jié)，兩人用背部夾球前進(jìn)5米，進(jìn)入“歲歲平安”環(huán)節(jié)，一人吹氣球，一人坐碎，一共1個。
3、規(guī)則：
（1）雙人跳繩需二人齊心協(xié)力共同完成跳繩任務(wù)10個。
（2）齊心協(xié)力環(huán)節(jié)氣球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎則需返回起點(diǎn)重新開始。
4、計分：用時短提前完成的隊伍名次列前。
（三）跳大繩。
1、道具：長繩子一條；秒表2塊。
2、方法：由2名隊員掄繩，其他隊員依次進(jìn)入。
3、計分：計時2分鐘，以個數(shù)最多者為勝，如依次上場的過程中有隊員跳繩失敗，則不計入個數(shù)內(nèi)。
（四）豬八戒背媳婦。
1.規(guī)則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。
（五）、乒乓托球跑。
1、道具：乒乓球拍四個、球四個；秒表2塊。
2、方法：（1）比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。（2）隊員行進(jìn)中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。（3）途中若球落地，需撿起球置于球拍上，并退至掉球處繼續(xù)跑。撿球時不得影響其他選手比賽。否則，成績無效。（4）過終點(diǎn)時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點(diǎn)，不可用球拍將球拋過重點(diǎn)。否則，成績無效。
職工趣味運(yùn)動會方案篇二
為歡度佳節(jié)、豐富職工業(yè)余生活，促進(jìn)職工之間的溝通交流，強(qiáng)化中心職員的凝聚力、向心力，特組織開展職工趣味活動。為保證此項活動順利進(jìn)行，特制訂本方案。
一、活動時間及地點(diǎn)。
20xx年5月12日五樓舉行。
二、活動項目。
1、足球繞桿。
參賽隊員站在起點(diǎn)處，腳下放一個足球，裁判發(fā)令后，迅速用腳運(yùn)球成“s”型繞過障礙物前進(jìn)，繞過折返點(diǎn)再“s”型路線返回起點(diǎn)后計時，用時少的隊伍獲勝。（球運(yùn)出界后可以用手撿回球，但必須放于出界處繼續(xù)用腳運(yùn)球才能繼續(xù)比賽。）。
2、企鵝漫步。
參賽選手站在起點(diǎn)處，裁判發(fā)令后，雙腳夾住一個排球，雙手各夾一個排球出發(fā)，到達(dá)往返點(diǎn)后，原路返回起點(diǎn)。以完成比賽用時少的隊伍為勝。（比賽過程中禁止用手扶著雙腿中的.排球，扶一次或掉落一次加3秒。）。
3、翻山越嶺。
參賽選手站在起點(diǎn)處，手持乒乓球拍，把乒乓球置于乒乓球拍上，裁判發(fā)令后，托球往前跑，中途需托球鉆過一個呼啦圈，越過一個障礙物（矮長凳）后，將球放入折返點(diǎn)的水桶內(nèi)，再原路返回起點(diǎn)，以完成比賽用時的隊伍為勝。（比賽過程中如乒乓球掉落一次加5秒，重新放置好乒乓球才能繼續(xù)進(jìn)行比賽，比賽中不得用手握球或夾球跑，否則成績無效。）。
4、運(yùn)沙包投籃參賽選手站在起點(diǎn)處，雙腳夾一個沙包準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，用雙腳跳躍方式出發(fā)，跳到15米遠(yuǎn)處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入水桶跑回，再將第二個沙包以相同方式投入水桶后返回起點(diǎn)。以完成比賽用時少的隊伍為勝。（比賽中必須用雙腳夾沙包投籃，如沙包掉落加2秒并要在掉落處重新夾好方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。）。
5、飛鏢。
每組隊員只能擲一鏢，每個選手在輪到他的時候投擲一次飛鏢，然后由選手自己取回自己的飛鏢。如果選手的腳越過投擲線或不小心絆倒而釋放了他的飛鏢，該分不計，并且沒有重投的機(jī)會，最后合計各組的得分成績總和。
注：1、本次比賽按團(tuán)體名次頒發(fā)獎品，分設(shè)一、二、三等獎。
2、每個活動項目派出6名選手參加，由組長根據(jù)實(shí)際情況安排。
3、裁判員需詳細(xì)了解比賽規(guī)則，嚴(yán)格監(jiān)督他隊的比賽情況。
友情提示：懇請大家業(yè)余可以訓(xùn)練一下游戲項目。
職工趣味運(yùn)動會方案篇三
各分會：
為了豐富教職工的業(yè)余文化活動，培養(yǎng)教職工良好的體育鍛煉習(xí)慣，營造健康向上的校園文化體育氛圍，根據(jù)長安大學(xué)體育工作委員會《關(guān)于舉辦長安大學(xué)第十屆陽光體育運(yùn)動暨20xx年春季運(yùn)動會的通知》的精神，校工會舉辦20xx年教職工趣味運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下（如遇雨天，比賽時間另行通知，以校園信息門戶公告、廣播通知為準(zhǔn)。）：
時間：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。
地點(diǎn)：校本部北院體育場（足球場）。
夾乒乓球與投沙包接力比賽（女8名、男8名）。
足球踢準(zhǔn)接力比賽（女8名、男8名）。
五人木質(zhì)協(xié)力競走接力比賽（女5名、男5名）。
每個分會報領(lǐng)隊、教練、工作人員各1名，共45人組成。以上各項比賽，如男隊員缺少，可以由女隊員頂替；女隊員不夠時男隊員頂替，則成績不進(jìn)入排序中。
每項比賽取成績排序前6名給予團(tuán)體獎勵，參賽個人均有參與獎。
各分會請于4月8日（星期五）下午5：30前報名。
請參賽教職工量力而行，盡力而為，確保安全。
職工趣味運(yùn)動會方案篇四
一、比賽時間：
__年12月17日。
二、比賽地點(diǎn)：
三、主辦單位：
四、承辦單位：
五、參加單位及分組：
1、小學(xué)甲組：18個班級及以上的各所小學(xué);。
2、小學(xué)乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園;。
3、初中組：各初中學(xué)校;。
4、高中、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位。
六、比賽項目：
1.趣味投籃接力比賽;。
2.跳繩、踢毽子接力比賽;。
3.排球空中飛;。
4.手足情深接力比賽;。
5.消防接力比賽。
七、參加辦法：
1.各運(yùn)動員的參賽報名，由運(yùn)動員所屬單位工會負(fù)責(zé);參賽人數(shù)按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;。
2.一名運(yùn)動員限報參加兩個項目的比賽;。
3.消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加;。
4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。
八、運(yùn)動員資格：
運(yùn)動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù)，運(yùn)動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。
九、競賽辦法：
1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;。
2.比賽按比賽項目順序進(jìn)行;。
3.道次由組委會編排或抽簽決定。
十、錄取名次：
2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時，按實(shí)際參賽隊數(shù)錄取名次，名次計分值不變;。
3.團(tuán)體總分各取八名，參賽隊數(shù)不足8名時，按實(shí)際參賽隊數(shù)錄取名次;。
4.團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。
十一、報名規(guī)定：
1.各單位需報領(lǐng)隊、教練員各一名;。
2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。
3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會，同時報送電子文本。
十二、本競賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會。
職工趣味運(yùn)動會方案篇五
活動地點(diǎn)：
xxx公園。
參加對象：
xxx全體教職工。
活動時間：
20xx.4.29。
活動方式：
以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
活動項目：
1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、合作運(yùn)球接力：
年段各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇颍缓竽弥鴼馇蚪o“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達(dá)者為勝。
4、心心相應(yīng)：
年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5、海底傳月：
年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當(dāng)?shù)诎嗣爢T接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6、坐地起身：
年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)六人手“橋”手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點(diǎn)，如七至八個人進(jìn)行挑戰(zhàn)。
活動報名截止日期：
請各年段在20xx年4月18日――22日前將報名表上交。
活動提示：
1、以上趣味活動結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、穿運(yùn)動休閑服。
職工趣味運(yùn)動會方案篇六
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動教職工積極性，在五一國際勞動節(jié)來臨之際，我校工會將舉行歡慶五一“我運(yùn)動我快樂”教師趣味運(yùn)動會。
二、活動時間地點(diǎn)：
時間:20xx年4月28日。
地點(diǎn)：運(yùn)動場。
三、組委會成員。
總指揮：李奕。
現(xiàn)場指揮：賓筱萍。
裁判長：鄧勝元。
裁判員：謝先祝朱又佳。
四、活動形式及要求：
1.全體教職工通過抽簽分成兩個組參賽。抽簽前先指派兩個組的領(lǐng)隊，快樂隊隊長蔣先平，開心隊隊長李丹。謝訊誼、廖彥智兩人由兩隊隊長抽簽決定歸屬，然后女教職工分別抽簽，抽在同一個組的組成一個參賽隊。
2.獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用五局三勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎，對獲獎教師按學(xué)校獎勵標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)獎勵。
五、活動內(nèi)容：
1、投乒乓球進(jìn)籃。
每隊一名運(yùn)動員持3只乒乓球跑20米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。3只球拋投完畢，跑回起點(diǎn)線，與第二名隊員擊掌后，第二名隊員方可接力，如此反復(fù)，直至8人全部完成。每隊總限時5分鐘。若在限時時間內(nèi)沒有賽完，也結(jié)束比賽。以各隊進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。
2、趕籃球接力跑。
第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊直接獲勝。
3、打保齡球。
兩人同時進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射1次。以每隊8名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
4.心心相印(背夾球接力)每組2人，每組一次，背靠背夾住籃球(中途如球掉下，必須從頭再來)，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，兩人共同把球放入筐內(nèi)后，下組再進(jìn)行，用時少的隊為勝。
5、步調(diào)一致(8人9腳向前沖)。
兩隊同時起跑，跑完25米，用時少的隊為勝。在比賽過程中，如果綁腿壞掉則算犯規(guī)，另一隊直接獲勝。
同興路小學(xué)工會。
職工趣味運(yùn)動會方案篇七
一、活動目的：
1、豐富教職員工業(yè)余文化生活，活躍校園氣氛;。
2、促進(jìn)團(tuán)隊建設(shè)，展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌;。
3、增強(qiáng)學(xué)校向心力和凝聚力。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
主任：郭成軍。
執(zhí)行主任：周海軍。
成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌。
三、項目及規(guī)則。
(一)集體項目。
1、拔河：
每隊10人，5男5女。每場比賽按三局兩勝進(jìn)行，勝隊進(jìn)入下一輪比賽。
2、打保齡球：
職工趣味運(yùn)動會方案篇八
1.小學(xué)甲組：18個班級及以上的各所小學(xué)；2.小學(xué)乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園；3.初中組：各初中學(xué)校；4.高中、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位。
1．趣味投籃接力比賽；
2．跳繩、踢毽子接力比賽；
3．排球空中飛；
4．手足情深接力比賽；
5．消防接力比賽。
2.一名運(yùn)動員限報參加兩個項目的比賽；
3.消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加；
4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。
運(yùn)動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù)，運(yùn)動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。
1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行；
2.比賽按比賽項目順序進(jìn)行；
3.道次由組委會編排或抽簽決定。
2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時，按實(shí)際參賽隊數(shù)錄取名次，名次計分值不變；
3.團(tuán)體總分各取八名，參賽隊數(shù)不足8名時，按實(shí)際參賽隊數(shù)錄取名次；
4.團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。
1.各單位需報領(lǐng)隊、教練員各一名；
2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。
3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會，同時報送電子文本。聯(lián)系電話z，郵箱z。
職工趣味運(yùn)動會方案篇九
1.愉悅心情，緩解工作壓力。
2.增進(jìn)教職工之間的團(tuán)結(jié)友好互助關(guān)系。
主任：z
副主任：z
委員：z
待定
田徑運(yùn)動場
20xx年1月28日 下午
（1）、拔河比賽
比賽方法：分為男教師和女教師組（男教師和女教師組分別分為a、b組），采取三局兩勝制決定名次。（如人數(shù)少，不分組別）
（2）、齊心協(xié)力
比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的.兩隊，比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，站在起跑先后，兩地相距30米。用時最少的組獲勝。
器材準(zhǔn)備：綁腿繩子數(shù)根
（3）乒乓球接力
比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的兩隊，比賽開始第一個參賽者用羽毛球拍端著乒乓球，從起點(diǎn)線出發(fā)跑到終點(diǎn)交到另一個參賽者手中。接到羽毛球拍的參賽者迅速啟動托好乒乓球，交給對面的參賽者，依次循環(huán)下去。最快的一組獲勝。比賽過程中，手必須握住后把，乒乓球落地，要返回起點(diǎn)重新開始。
器材準(zhǔn)備：羽毛球拍2副 乒乓球2個
活動設(shè)一等獎和二等獎，分別頒發(fā)獎品。
備注：1、參與者都有獎，不參與者視為自動放棄。
2、每位教師限報一個項目。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十
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為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會研究并報校長室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動會，本屆運(yùn)動會以趣味性為主，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：
一、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20
單項比賽時間：13:30——15:50;團(tuán)體比賽16:00開始
二、比賽地點(diǎn)：東區(qū)中學(xué)田徑場
三、組別分布如下
1.個人項目分組(分男女組計分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
2.團(tuán)體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽項目：
1.投靶擲準(zhǔn)2.足式保齡球3.自行車慢行
4.飛盤進(jìn)門大賽5.定點(diǎn)投籃比賽6.趕豬賽跑
五、團(tuán)體比賽項目：
1.抱三球接力2.三分鐘跳長繩3.拔河
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十一
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為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會研究并報校長室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動會，本屆運(yùn)動會以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下：
一、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20
單項比賽時間：13:30——15:50;團(tuán)體比賽16:00開始
二、比賽地點(diǎn)：東區(qū)中學(xué)田徑場
三、組別分布如下
1.個人項目分組(分男女組計分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
2.團(tuán)體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽項目：
1.投靶擲準(zhǔn)2.足式保齡球3.自行車慢行
4.飛盤進(jìn)門大賽5.定點(diǎn)投籃比賽6.趕豬賽跑
五、團(tuán)體比賽項目：
1.抱三球接力2.三分鐘跳長繩3.拔河
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十二
3、增進(jìn)教師、家長及學(xué)生之間的情感；
4、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感及勇于競爭克服困難的精神。
1、確立比賽項目、各項目參加人員及比賽時間；
2、準(zhǔn)備體育器材及道具；
3、向班級下發(fā)報名單及競賽規(guī)則并統(tǒng)一時間收回各班報名單
（報名單回收后各班再不能做任何更改）；
4、向家長發(fā)出邀請并（班級）組織家長及學(xué)生練習(xí)；
1、一分鐘集體跳繩（2年——4年學(xué)生）。
2、超級伙伴（1年——4年部分學(xué)生、家長）。（一年級家長2人學(xué)生一人，二年級家長2人學(xué)生兩人，三年級家長2人學(xué)生4人，四年級家長2人學(xué)生4人，每班限報2隊）
3、趕豬接力（3年——4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報4人）。
4、30米著裝跑（1年——4學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報2人）。
5、運(yùn)輸泥鰍（1———4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報2人）。
6、劃船比賽（1——4年家長及老師分為男、女兩組每班每組限報1隊每隊為2人）。
7、拔河（1——4年學(xué)生男生10名女生10名）。
1、一分鐘集體跳繩：全班參加，聽裁判員哨音比賽開始（開始后一秒沒跳者視為失誤）在比賽時間內(nèi)失誤者停止跳繩原地站立或坐下。比賽以各班失誤人數(shù)的多少來確定比賽勝負(fù)（失誤少的班級成績靠前）
2、超級伙伴：以二人三足為例把臨近兩人的內(nèi)側(cè)腿用綁帶固定在一起進(jìn)行30米比賽。兩名家長帶領(lǐng)1――4名學(xué)生在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。
3、趕豬接力：每隊的道具是一棍一球，每名隊員利用木棍控制皮球在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行比賽（身體任何部位不能觸球）采取迎面接力的方法進(jìn)行比賽；運(yùn)動員分別在起點(diǎn)和終點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按每組最后一名運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。
4、30米著裝跑：在30米跑道中設(shè)置衣服、褲子兩個著裝點(diǎn)；要求穿完服裝要整齊（場地中有裁判監(jiān)督）。運(yùn)動員在起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。
5、運(yùn)輸泥鰍：在規(guī)定的比賽場地內(nèi)，把起點(diǎn)裝有泥鰍的桶里的泥鰍全部運(yùn)輸（用手）到另一端的空桶內(nèi)，返回起點(diǎn)。運(yùn)動員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前，如在一分鐘內(nèi)沒有人完成，按桶里的魚數(shù)的多少論勝負(fù)）。
6、劃船比賽：兩人一組，雙方均坐在對方雙腳背上，雙手相扶，兩人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行進(jìn)。運(yùn)動員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。如在一分鐘內(nèi)沒有人到達(dá)，按離終點(diǎn)的遠(yuǎn)近順序確定比賽勝負(fù)（離終點(diǎn)近者成績靠前）。
7、拔河：略。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十三
趣味運(yùn)動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動主題：
我運(yùn)動、我健康、我快樂。
三、活動時間：
20__年__月28日。
四、活動地點(diǎn)：
中學(xué)操場。
五、參加活動人員：
全體教職工。
六、組織機(jī)構(gòu)。
(一)、運(yùn)動會組委會。
主任：
副主任：
成員：
(二)、裁判組。
總裁判長：
裁判員：
(三)、會務(wù)組。
組長：
成員：
攝像：
(四)、秘書組。
組長：
成員：
播音：
(五)、后勤組。
組長：
成員：
(六)、安全保衛(wèi)組。
組長：
七、比賽項目：
集體賽：
1、籃球(每隊出5人、5男參加)。
2、大隊接力(每隊出10人、5男5女參加)。
3、拔河比賽(每隊出10人、5男5女參加)。
4、穿針引線(每隊出10人、5男5女參加)。
個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽。
乒乓球、酒瓶插花、踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍。
(每人限報4項)。
八、項目比賽規(guī)則及獎項：
1、搶板凳。
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球。
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從a點(diǎn)夾乒乓球5個到b點(diǎn)。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳。
游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球。
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球。
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花。
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時，比賽結(jié)束。
9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：
夾乒乓球：
袋鼠跳：
趣味保齡球：
踩氣球：
酒瓶插花：
60米：
十、運(yùn)動會注意事項及要求：
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。
3、要求運(yùn)動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運(yùn)動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎項設(shè)置。
集體賽：分隊取一、二、三、四名。(獎金分別為800、600、400、300)。
個人賽：獎項按報名分組情況待定。
十二、分組名單(共四隊)：
略
職工趣味運(yùn)動會方案篇十四
東區(qū)中學(xué)田徑場。
1、個人項目分組(分男女組計分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)。
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)。
2、團(tuán)體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組。
1、投靶擲準(zhǔn)。
2、足式保齡球。
3、自行車慢行。
4、飛盤進(jìn)門大賽。
5、定點(diǎn)投籃比賽。
6、趕豬賽跑。
1、抱三球接力。
2、三分鐘跳長繩。
3、拔河。
1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2、團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。
1、所有教職工必須在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。
3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十五
副組長：xxxxxxxxxxxx。
成員：xxxxxxxxxxxx。
運(yùn)動場。
活動分為個人項目和集體項目。
1、前拋實(shí)心球（男女）。
2、立定跳遠(yuǎn)（男女）。
3、1500米（男子）。
4、800米（女子）。
方法：每班報名運(yùn)動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
規(guī)則：
（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位也不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須從頭開始。
（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。
（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
1)比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行。
2）比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時取名次。
4）比賽規(guī)則：
每隊12人，縱隊排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5）全隊人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員，第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
全體初一、初二在校學(xué)生。
（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動員包括個人項目和集體項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最后計算團(tuán)體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。
（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團(tuán)體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十六
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運(yùn)動會。
二、參加人員：學(xué)校全體教職工。
三、組織機(jī)構(gòu)：
組長：楊國斌。
副組長：張健吳新華翁?？≈苊鲝V楊建華劉小平嚴(yán)秋明。
成員：李明吳莉莉劉芳李卉劉勝張麗娟體育教師。
四、活動時間：20xx年12月31日下午16：00。
地點(diǎn)：學(xué)校操場。
指揮：湯寶興。
五、比賽項目及裁判。
1、一分鐘跳繩裁判：朱紅梅朱曼莉。
2、籃球定點(diǎn)投籃裁判：王強(qiáng)王開。
3、托球跑裁判：葛云黃愛民。
4、打保齡球裁判：汪云春李華榮。
六、錄取名次和獎勵。
2、所有參加比賽的教職工均有紀(jì)念品，獲獎教職工另有獎品；
七、報名。
2、每人限報兩項；
校長室工會。
二〇一四年十二月三十日。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十七
君悅會全體員工。
(比賽項目順序)。
1：二人三足接力跑。
2：呼啦圈。
3：背夾球跑。
4：托乒乓球接力跑。
5：袋鼠跳。
6：運(yùn)氣球。
7：同舟共濟(jì)。
8：齊心協(xié)力（拔河）。
1.運(yùn)動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運(yùn)動員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
集體項目取前三名予以表彰頒發(fā)榮譽(yù)證書及紀(jì)念品。個人項目每組第一名現(xiàn)場領(lǐng)取獎品；各個人項目總成績的前三名頒發(fā)獎狀及紀(jì)念品。
游戲一、二人三足接力跑。
1.比賽形式：部門組隊，每隊6人，分成3組。
2.比賽規(guī)則：兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)6米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊用時最少的隊勝出。
游戲二、呼啦圈。
1.游戲形式：個人項目。
2.游戲規(guī)則:3分鐘內(nèi)圈不間斷的轉(zhuǎn)至呼啦圈落地為止，時間最長者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進(jìn)入總決賽。
游戲三、背夾球跑。
1.游戲形式：男女混合項目。每隊6人，3男3女2.游戲規(guī)則：兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。比賽過程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時最少的隊勝出游戲四：持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式：男女混合項目，各對6人，3男3女。
2.游戲規(guī)則：運(yùn)動員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米,折返（計40米）交給下一個人接力，最后一人先到終點(diǎn)（起跑處）用時最少的隊勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續(xù)比賽。
游戲五：袋鼠跳。
1.比賽形式:以部門為單位，每隊6人,3男3女。以計時方式進(jìn)行比賽,每組隊員以接力方式進(jìn)行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可開始.比賽以計時成績決定勝負(fù)。
2.比賽規(guī)則：比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點(diǎn)后脫下袋子交由隊友接力，用時最短的隊伍勝出。
游戲六：運(yùn)氣球。
1.游戲形式：以個人形式參加，兩人一組進(jìn)行比賽。
2.游戲規(guī)則：每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個部位，就用哪個部位來頂氣球。10米直線距離，來回一次為全程。違規(guī)者要回到起點(diǎn)重新開始。
游戲七：同舟共濟(jì)。
1.游戲形式：以個人形式參加，三人一組，兩組進(jìn)行比賽，速度快的贏得獎品。
2.游戲規(guī)則：三人的雙腳分別穿在同一個“鞋子”上，然后手扶前面同學(xué)一起往前走。10米直線距離，來回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
1.比賽形式：比賽以部門為單位，每隊十人,五男五女。
2.比賽規(guī)則：各部門參賽隊員從始至終都由一開始報名的10個人參加，不得中途隨意換人。
一、比賽用品：約300元。
二、比賽獎項設(shè)立費(fèi)用清單：約603元。
2、呼啦圈：設(shè)前三名，一等獎1名15元獎品、二等獎1名10元獎品、三等獎1名6元獎品。共計31元。
4、同舟共濟(jì)：設(shè)前三名，一等獎3名，xx元獎品，二等獎3名，8元獎品，三等獎3名6元獎品。共計78元。
5、齊心協(xié)力：設(shè)一等獎10名、二等獎10名、頒發(fā)獎狀及紀(jì)念品（一等獎6元獎品，二等獎4元獎品）。共計100元。
君悅會綜合辦公室。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十八
：為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶外運(yùn)動中去，做一個健康向上、充滿活力的`好學(xué)生。
：元旦前（具體時間另定）
三：本校操場
四每班每名學(xué)生至少參加一個項目，每人最高限報兩項。
1、踢毽子（一至三年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數(shù)多少決定勝負(fù)。
2、20米托球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
4、跳短繩（四至六年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數(shù)多少決定勝負(fù)。
5、輪流過跳繩比賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
各班依次排成一路縱隊，（其中2人負(fù)責(zé)搖繩，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過長繩，不段輪換，在8分鐘時間內(nèi)以過繩人數(shù)多為勝。
6、拔河賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，以把對方拉過規(guī)定控制線為勝。
1、設(shè)團(tuán)體獎項。各班在自己年級之間比賽，評選出各項年級一二等獎，（其中一年級一等獎兩個班，二等獎三個班）
2、請各班精心選拔隊員參賽，提早選好家長成員（家長可以參加兩個項目的比賽，也可以不同項目由不同家長來參加?？紤]到我們的活動的時間是工作日，部分家長沒有空，所以涉及到的家長比較少，各班可根據(jù)本班家長實(shí)際情況確定），抓緊時間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。
每個班級選派一位家長，組成本次活動的家長攝影團(tuán)，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到ftp、少先隊文件夾中，以班級名命名。
職工趣味運(yùn)動會方案篇一
為豐富、活躍職工的文娛體育活動，促進(jìn)職工健身運(yùn)動的開展，增進(jìn)單位部門間職工的學(xué)習(xí)交流，經(jīng)廣泛征求意見，制定本屆職工趣味運(yùn)動會規(guī)程。
一、主題：和諧、友誼、拼搏、向上。
三、活動場地：公司籃球場、公司食堂。
四、參加人員：公司除正常當(dāng)班以外全體員工。
五、活動安排。
1.活動順序：賽前準(zhǔn)備、趣味比賽、食堂聚餐、抽獎環(huán)節(jié)、活動頒獎。
2.競賽項目：五人六足、鐵人三項、跳大繩、豬八戒背媳婦、乒乓托球跑（備用）。
六、組隊方法：
1、第一組：生產(chǎn)一部，組長：羅洪軍。
第二組：生產(chǎn)二部，組長:黃愛民。
第三組：生產(chǎn)二部，組長：傅濤。
第四組:品管部、設(shè)備部、辦公室，組長:唐文勇。
各組長按比賽各項目自行擬定參賽人數(shù)，并為本團(tuán)隊自擬隊名，隊名適宜3—4個字，如龍虎隊、智斗隊??。報名時，請各團(tuán)隊附送一份鼓舞士氣的口號，供開幕式時進(jìn)行進(jìn)行士氣比拼。
2、各項目參賽人數(shù)：
鐵人三項：參加人數(shù)為每輪2人，五輪完成。
豬八戒背媳婦：五男五女（女員工不足隊可向別隊借人），每輪選一男一女，五輪完成。
乒乓托球跑：參加人數(shù)為隊全員，接力。
七、獎勵。
2.未拿到團(tuán)隊獎的頒發(fā)參與紀(jì)念獎；
3.聚餐抽獎。
八、各項規(guī)則。
（一）、五人六足。
1、道具：綁腳若干個；秒表2塊。
2、方法：每隊10人，分兩組接力賽道長30米，隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起，排成一字形橫排，進(jìn)行五人六足比賽。
3、規(guī)則：按到達(dá)終點(diǎn)的時間快慢排名。
4、計分：以各隊最后一隊隊員沖線為準(zhǔn)終止計時，用時少者名次列前。
5、注意事項：避免倒成堆。
（二）、鐵人三項。
1、道具：跳繩兩條；氣球若干；秒表2塊。
2、方法：
每隊2名參賽隊員成功完成“雙人跳繩”后進(jìn)入“齊心協(xié)力”環(huán)節(jié)，兩人用背部夾球前進(jìn)5米，進(jìn)入“歲歲平安”環(huán)節(jié)，一人吹氣球，一人坐碎，一共1個。
3、規(guī)則：
（1）雙人跳繩需二人齊心協(xié)力共同完成跳繩任務(wù)10個。
（2）齊心協(xié)力環(huán)節(jié)氣球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎則需返回起點(diǎn)重新開始。
4、計分：用時短提前完成的隊伍名次列前。
（三）跳大繩。
1、道具：長繩子一條；秒表2塊。
2、方法：由2名隊員掄繩，其他隊員依次進(jìn)入。
3、計分：計時2分鐘，以個數(shù)最多者為勝，如依次上場的過程中有隊員跳繩失敗，則不計入個數(shù)內(nèi)。
（四）豬八戒背媳婦。
1.規(guī)則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。
（五）、乒乓托球跑。
1、道具：乒乓球拍四個、球四個；秒表2塊。
2、方法：（1）比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。（2）隊員行進(jìn)中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。（3）途中若球落地，需撿起球置于球拍上，并退至掉球處繼續(xù)跑。撿球時不得影響其他選手比賽。否則，成績無效。（4）過終點(diǎn)時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點(diǎn)，不可用球拍將球拋過重點(diǎn)。否則，成績無效。
職工趣味運(yùn)動會方案篇二
為歡度佳節(jié)、豐富職工業(yè)余生活，促進(jìn)職工之間的溝通交流，強(qiáng)化中心職員的凝聚力、向心力，特組織開展職工趣味活動。為保證此項活動順利進(jìn)行，特制訂本方案。
一、活動時間及地點(diǎn)。
20xx年5月12日五樓舉行。
二、活動項目。
1、足球繞桿。
參賽隊員站在起點(diǎn)處，腳下放一個足球，裁判發(fā)令后，迅速用腳運(yùn)球成“s”型繞過障礙物前進(jìn)，繞過折返點(diǎn)再“s”型路線返回起點(diǎn)后計時，用時少的隊伍獲勝。（球運(yùn)出界后可以用手撿回球，但必須放于出界處繼續(xù)用腳運(yùn)球才能繼續(xù)比賽。）。
2、企鵝漫步。
參賽選手站在起點(diǎn)處，裁判發(fā)令后，雙腳夾住一個排球，雙手各夾一個排球出發(fā)，到達(dá)往返點(diǎn)后，原路返回起點(diǎn)。以完成比賽用時少的隊伍為勝。（比賽過程中禁止用手扶著雙腿中的.排球，扶一次或掉落一次加3秒。）。
3、翻山越嶺。
參賽選手站在起點(diǎn)處，手持乒乓球拍，把乒乓球置于乒乓球拍上，裁判發(fā)令后，托球往前跑，中途需托球鉆過一個呼啦圈，越過一個障礙物（矮長凳）后，將球放入折返點(diǎn)的水桶內(nèi)，再原路返回起點(diǎn)，以完成比賽用時的隊伍為勝。（比賽過程中如乒乓球掉落一次加5秒，重新放置好乒乓球才能繼續(xù)進(jìn)行比賽，比賽中不得用手握球或夾球跑，否則成績無效。）。
4、運(yùn)沙包投籃參賽選手站在起點(diǎn)處，雙腳夾一個沙包準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，用雙腳跳躍方式出發(fā)，跳到15米遠(yuǎn)處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入水桶跑回，再將第二個沙包以相同方式投入水桶后返回起點(diǎn)。以完成比賽用時少的隊伍為勝。（比賽中必須用雙腳夾沙包投籃，如沙包掉落加2秒并要在掉落處重新夾好方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。）。
5、飛鏢。
每組隊員只能擲一鏢，每個選手在輪到他的時候投擲一次飛鏢，然后由選手自己取回自己的飛鏢。如果選手的腳越過投擲線或不小心絆倒而釋放了他的飛鏢，該分不計，并且沒有重投的機(jī)會，最后合計各組的得分成績總和。
注：1、本次比賽按團(tuán)體名次頒發(fā)獎品，分設(shè)一、二、三等獎。
2、每個活動項目派出6名選手參加，由組長根據(jù)實(shí)際情況安排。
3、裁判員需詳細(xì)了解比賽規(guī)則，嚴(yán)格監(jiān)督他隊的比賽情況。
友情提示：懇請大家業(yè)余可以訓(xùn)練一下游戲項目。
職工趣味運(yùn)動會方案篇三
各分會：
為了豐富教職工的業(yè)余文化活動，培養(yǎng)教職工良好的體育鍛煉習(xí)慣，營造健康向上的校園文化體育氛圍，根據(jù)長安大學(xué)體育工作委員會《關(guān)于舉辦長安大學(xué)第十屆陽光體育運(yùn)動暨20xx年春季運(yùn)動會的通知》的精神，校工會舉辦20xx年教職工趣味運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下（如遇雨天，比賽時間另行通知，以校園信息門戶公告、廣播通知為準(zhǔn)。）：
時間：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。
地點(diǎn)：校本部北院體育場（足球場）。
夾乒乓球與投沙包接力比賽（女8名、男8名）。
足球踢準(zhǔn)接力比賽（女8名、男8名）。
五人木質(zhì)協(xié)力競走接力比賽（女5名、男5名）。
每個分會報領(lǐng)隊、教練、工作人員各1名，共45人組成。以上各項比賽，如男隊員缺少，可以由女隊員頂替；女隊員不夠時男隊員頂替，則成績不進(jìn)入排序中。
每項比賽取成績排序前6名給予團(tuán)體獎勵，參賽個人均有參與獎。
各分會請于4月8日（星期五）下午5：30前報名。
請參賽教職工量力而行，盡力而為，確保安全。
職工趣味運(yùn)動會方案篇四
一、比賽時間：
__年12月17日。
二、比賽地點(diǎn)：
三、主辦單位：
四、承辦單位：
五、參加單位及分組：
1、小學(xué)甲組：18個班級及以上的各所小學(xué);。
2、小學(xué)乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園;。
3、初中組：各初中學(xué)校;。
4、高中、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位。
六、比賽項目：
1.趣味投籃接力比賽;。
2.跳繩、踢毽子接力比賽;。
3.排球空中飛;。
4.手足情深接力比賽;。
5.消防接力比賽。
七、參加辦法：
1.各運(yùn)動員的參賽報名，由運(yùn)動員所屬單位工會負(fù)責(zé);參賽人數(shù)按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;。
2.一名運(yùn)動員限報參加兩個項目的比賽;。
3.消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加;。
4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。
八、運(yùn)動員資格：
運(yùn)動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù)，運(yùn)動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。
九、競賽辦法：
1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;。
2.比賽按比賽項目順序進(jìn)行;。
3.道次由組委會編排或抽簽決定。
十、錄取名次：
2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時，按實(shí)際參賽隊數(shù)錄取名次，名次計分值不變;。
3.團(tuán)體總分各取八名，參賽隊數(shù)不足8名時，按實(shí)際參賽隊數(shù)錄取名次;。
4.團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。
十一、報名規(guī)定：
1.各單位需報領(lǐng)隊、教練員各一名;。
2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。
3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會，同時報送電子文本。
十二、本競賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會。
職工趣味運(yùn)動會方案篇五
活動地點(diǎn)：
xxx公園。
參加對象：
xxx全體教職工。
活動時間：
20xx.4.29。
活動方式：
以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
活動項目：
1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、合作運(yùn)球接力：
年段各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇颍缓竽弥鴼馇蚪o“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達(dá)者為勝。
4、心心相應(yīng)：
年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5、海底傳月：
年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當(dāng)?shù)诎嗣爢T接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6、坐地起身：
年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)六人手“橋”手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點(diǎn)，如七至八個人進(jìn)行挑戰(zhàn)。
活動報名截止日期：
請各年段在20xx年4月18日――22日前將報名表上交。
活動提示：
1、以上趣味活動結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、穿運(yùn)動休閑服。
職工趣味運(yùn)動會方案篇六
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動教職工積極性，在五一國際勞動節(jié)來臨之際，我校工會將舉行歡慶五一“我運(yùn)動我快樂”教師趣味運(yùn)動會。
二、活動時間地點(diǎn)：
時間:20xx年4月28日。
地點(diǎn)：運(yùn)動場。
三、組委會成員。
總指揮：李奕。
現(xiàn)場指揮：賓筱萍。
裁判長：鄧勝元。
裁判員：謝先祝朱又佳。
四、活動形式及要求：
1.全體教職工通過抽簽分成兩個組參賽。抽簽前先指派兩個組的領(lǐng)隊，快樂隊隊長蔣先平，開心隊隊長李丹。謝訊誼、廖彥智兩人由兩隊隊長抽簽決定歸屬，然后女教職工分別抽簽，抽在同一個組的組成一個參賽隊。
2.獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用五局三勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎，對獲獎教師按學(xué)校獎勵標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)獎勵。
五、活動內(nèi)容：
1、投乒乓球進(jìn)籃。
每隊一名運(yùn)動員持3只乒乓球跑20米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。3只球拋投完畢，跑回起點(diǎn)線，與第二名隊員擊掌后，第二名隊員方可接力，如此反復(fù)，直至8人全部完成。每隊總限時5分鐘。若在限時時間內(nèi)沒有賽完，也結(jié)束比賽。以各隊進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。
2、趕籃球接力跑。
第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊直接獲勝。
3、打保齡球。
兩人同時進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射1次。以每隊8名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
4.心心相印(背夾球接力)每組2人，每組一次，背靠背夾住籃球(中途如球掉下，必須從頭再來)，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，兩人共同把球放入筐內(nèi)后，下組再進(jìn)行，用時少的隊為勝。
5、步調(diào)一致(8人9腳向前沖)。
兩隊同時起跑，跑完25米，用時少的隊為勝。在比賽過程中，如果綁腿壞掉則算犯規(guī)，另一隊直接獲勝。
同興路小學(xué)工會。
職工趣味運(yùn)動會方案篇七
一、活動目的：
1、豐富教職員工業(yè)余文化生活，活躍校園氣氛;。
2、促進(jìn)團(tuán)隊建設(shè)，展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌;。
3、增強(qiáng)學(xué)校向心力和凝聚力。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
主任：郭成軍。
執(zhí)行主任：周海軍。
成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌。
三、項目及規(guī)則。
(一)集體項目。
1、拔河：
每隊10人，5男5女。每場比賽按三局兩勝進(jìn)行，勝隊進(jìn)入下一輪比賽。
2、打保齡球：
職工趣味運(yùn)動會方案篇八
1.小學(xué)甲組：18個班級及以上的各所小學(xué)；2.小學(xué)乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園；3.初中組：各初中學(xué)校；4.高中、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位。
1．趣味投籃接力比賽；
2．跳繩、踢毽子接力比賽；
3．排球空中飛；
4．手足情深接力比賽；
5．消防接力比賽。
2.一名運(yùn)動員限報參加兩個項目的比賽；
3.消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加；
4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。
運(yùn)動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù)，運(yùn)動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。
1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行；
2.比賽按比賽項目順序進(jìn)行；
3.道次由組委會編排或抽簽決定。
2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時，按實(shí)際參賽隊數(shù)錄取名次，名次計分值不變；
3.團(tuán)體總分各取八名，參賽隊數(shù)不足8名時，按實(shí)際參賽隊數(shù)錄取名次；
4.團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。
1.各單位需報領(lǐng)隊、教練員各一名；
2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。
3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會，同時報送電子文本。聯(lián)系電話z，郵箱z。
職工趣味運(yùn)動會方案篇九
1.愉悅心情，緩解工作壓力。
2.增進(jìn)教職工之間的團(tuán)結(jié)友好互助關(guān)系。
主任：z
副主任：z
委員：z
待定
田徑運(yùn)動場
20xx年1月28日 下午
（1）、拔河比賽
比賽方法：分為男教師和女教師組（男教師和女教師組分別分為a、b組），采取三局兩勝制決定名次。（如人數(shù)少，不分組別）
（2）、齊心協(xié)力
比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的.兩隊，比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，站在起跑先后，兩地相距30米。用時最少的組獲勝。
器材準(zhǔn)備：綁腿繩子數(shù)根
（3）乒乓球接力
比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的兩隊，比賽開始第一個參賽者用羽毛球拍端著乒乓球，從起點(diǎn)線出發(fā)跑到終點(diǎn)交到另一個參賽者手中。接到羽毛球拍的參賽者迅速啟動托好乒乓球，交給對面的參賽者，依次循環(huán)下去。最快的一組獲勝。比賽過程中，手必須握住后把，乒乓球落地，要返回起點(diǎn)重新開始。
器材準(zhǔn)備：羽毛球拍2副 乒乓球2個
活動設(shè)一等獎和二等獎，分別頒發(fā)獎品。
備注：1、參與者都有獎，不參與者視為自動放棄。
2、每位教師限報一個項目。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十
本站發(fā)布職工趣味運(yùn)動會策劃方案，更多職工趣味運(yùn)動會策劃方案相關(guān)信息請訪問本站策劃頻道。
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會研究并報校長室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動會，本屆運(yùn)動會以趣味性為主，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：
一、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20
單項比賽時間：13:30——15:50;團(tuán)體比賽16:00開始
二、比賽地點(diǎn)：東區(qū)中學(xué)田徑場
三、組別分布如下
1.個人項目分組(分男女組計分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
2.團(tuán)體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽項目：
1.投靶擲準(zhǔn)2.足式保齡球3.自行車慢行
4.飛盤進(jìn)門大賽5.定點(diǎn)投籃比賽6.趕豬賽跑
五、團(tuán)體比賽項目：
1.抱三球接力2.三分鐘跳長繩3.拔河
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十一
本站發(fā)布職工趣味運(yùn)動會方案，更多職工趣味運(yùn)動會方案相關(guān)信息請訪問本站策劃頻道。
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會研究并報校長室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動會，本屆運(yùn)動會以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下：
一、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20
單項比賽時間：13:30——15:50;團(tuán)體比賽16:00開始
二、比賽地點(diǎn)：東區(qū)中學(xué)田徑場
三、組別分布如下
1.個人項目分組(分男女組計分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
2.團(tuán)體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽項目：
1.投靶擲準(zhǔn)2.足式保齡球3.自行車慢行
4.飛盤進(jìn)門大賽5.定點(diǎn)投籃比賽6.趕豬賽跑
五、團(tuán)體比賽項目：
1.抱三球接力2.三分鐘跳長繩3.拔河
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十二
3、增進(jìn)教師、家長及學(xué)生之間的情感；
4、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感及勇于競爭克服困難的精神。
1、確立比賽項目、各項目參加人員及比賽時間；
2、準(zhǔn)備體育器材及道具；
3、向班級下發(fā)報名單及競賽規(guī)則并統(tǒng)一時間收回各班報名單
（報名單回收后各班再不能做任何更改）；
4、向家長發(fā)出邀請并（班級）組織家長及學(xué)生練習(xí)；
1、一分鐘集體跳繩（2年——4年學(xué)生）。
2、超級伙伴（1年——4年部分學(xué)生、家長）。（一年級家長2人學(xué)生一人，二年級家長2人學(xué)生兩人，三年級家長2人學(xué)生4人，四年級家長2人學(xué)生4人，每班限報2隊）
3、趕豬接力（3年——4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報4人）。
4、30米著裝跑（1年——4學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報2人）。
5、運(yùn)輸泥鰍（1———4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報2人）。
6、劃船比賽（1——4年家長及老師分為男、女兩組每班每組限報1隊每隊為2人）。
7、拔河（1——4年學(xué)生男生10名女生10名）。
1、一分鐘集體跳繩：全班參加，聽裁判員哨音比賽開始（開始后一秒沒跳者視為失誤）在比賽時間內(nèi)失誤者停止跳繩原地站立或坐下。比賽以各班失誤人數(shù)的多少來確定比賽勝負(fù)（失誤少的班級成績靠前）
2、超級伙伴：以二人三足為例把臨近兩人的內(nèi)側(cè)腿用綁帶固定在一起進(jìn)行30米比賽。兩名家長帶領(lǐng)1――4名學(xué)生在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。
3、趕豬接力：每隊的道具是一棍一球，每名隊員利用木棍控制皮球在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行比賽（身體任何部位不能觸球）采取迎面接力的方法進(jìn)行比賽；運(yùn)動員分別在起點(diǎn)和終點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按每組最后一名運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。
4、30米著裝跑：在30米跑道中設(shè)置衣服、褲子兩個著裝點(diǎn)；要求穿完服裝要整齊（場地中有裁判監(jiān)督）。運(yùn)動員在起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。
5、運(yùn)輸泥鰍：在規(guī)定的比賽場地內(nèi)，把起點(diǎn)裝有泥鰍的桶里的泥鰍全部運(yùn)輸（用手）到另一端的空桶內(nèi)，返回起點(diǎn)。運(yùn)動員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前，如在一分鐘內(nèi)沒有人完成，按桶里的魚數(shù)的多少論勝負(fù)）。
6、劃船比賽：兩人一組，雙方均坐在對方雙腳背上，雙手相扶，兩人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行進(jìn)。運(yùn)動員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。如在一分鐘內(nèi)沒有人到達(dá)，按離終點(diǎn)的遠(yuǎn)近順序確定比賽勝負(fù)（離終點(diǎn)近者成績靠前）。
7、拔河：略。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十三
趣味運(yùn)動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動主題：
我運(yùn)動、我健康、我快樂。
三、活動時間：
20__年__月28日。
四、活動地點(diǎn)：
中學(xué)操場。
五、參加活動人員：
全體教職工。
六、組織機(jī)構(gòu)。
(一)、運(yùn)動會組委會。
主任：
副主任：
成員：
(二)、裁判組。
總裁判長：
裁判員：
(三)、會務(wù)組。
組長：
成員：
攝像：
(四)、秘書組。
組長：
成員：
播音：
(五)、后勤組。
組長：
成員：
(六)、安全保衛(wèi)組。
組長：
七、比賽項目：
集體賽：
1、籃球(每隊出5人、5男參加)。
2、大隊接力(每隊出10人、5男5女參加)。
3、拔河比賽(每隊出10人、5男5女參加)。
4、穿針引線(每隊出10人、5男5女參加)。
個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽。
乒乓球、酒瓶插花、踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍。
(每人限報4項)。
八、項目比賽規(guī)則及獎項：
1、搶板凳。
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球。
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從a點(diǎn)夾乒乓球5個到b點(diǎn)。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳。
游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球。
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球。
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花。
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時，比賽結(jié)束。
9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：
夾乒乓球：
袋鼠跳：
趣味保齡球：
踩氣球：
酒瓶插花：
60米：
十、運(yùn)動會注意事項及要求：
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。
3、要求運(yùn)動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運(yùn)動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎項設(shè)置。
集體賽：分隊取一、二、三、四名。(獎金分別為800、600、400、300)。
個人賽：獎項按報名分組情況待定。
十二、分組名單(共四隊)：
略
職工趣味運(yùn)動會方案篇十四
東區(qū)中學(xué)田徑場。
1、個人項目分組(分男女組計分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)。
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)。
2、團(tuán)體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組。
1、投靶擲準(zhǔn)。
2、足式保齡球。
3、自行車慢行。
4、飛盤進(jìn)門大賽。
5、定點(diǎn)投籃比賽。
6、趕豬賽跑。
1、抱三球接力。
2、三分鐘跳長繩。
3、拔河。
1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2、團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。
1、所有教職工必須在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。
3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十五
副組長：xxxxxxxxxxxx。
成員：xxxxxxxxxxxx。
運(yùn)動場。
活動分為個人項目和集體項目。
1、前拋實(shí)心球（男女）。
2、立定跳遠(yuǎn)（男女）。
3、1500米（男子）。
4、800米（女子）。
方法：每班報名運(yùn)動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
規(guī)則：
（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位也不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須從頭開始。
（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。
（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
1)比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行。
2）比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時取名次。
4）比賽規(guī)則：
每隊12人，縱隊排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5）全隊人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員，第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
全體初一、初二在校學(xué)生。
（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動員包括個人項目和集體項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最后計算團(tuán)體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。
（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團(tuán)體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十六
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運(yùn)動會。
二、參加人員：學(xué)校全體教職工。
三、組織機(jī)構(gòu)：
組長：楊國斌。
副組長：張健吳新華翁?？≈苊鲝V楊建華劉小平嚴(yán)秋明。
成員：李明吳莉莉劉芳李卉劉勝張麗娟體育教師。
四、活動時間：20xx年12月31日下午16：00。
地點(diǎn)：學(xué)校操場。
指揮：湯寶興。
五、比賽項目及裁判。
1、一分鐘跳繩裁判：朱紅梅朱曼莉。
2、籃球定點(diǎn)投籃裁判：王強(qiáng)王開。
3、托球跑裁判：葛云黃愛民。
4、打保齡球裁判：汪云春李華榮。
六、錄取名次和獎勵。
2、所有參加比賽的教職工均有紀(jì)念品，獲獎教職工另有獎品；
七、報名。
2、每人限報兩項；
校長室工會。
二〇一四年十二月三十日。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十七
君悅會全體員工。
(比賽項目順序)。
1：二人三足接力跑。
2：呼啦圈。
3：背夾球跑。
4：托乒乓球接力跑。
5：袋鼠跳。
6：運(yùn)氣球。
7：同舟共濟(jì)。
8：齊心協(xié)力（拔河）。
1.運(yùn)動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運(yùn)動員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
集體項目取前三名予以表彰頒發(fā)榮譽(yù)證書及紀(jì)念品。個人項目每組第一名現(xiàn)場領(lǐng)取獎品；各個人項目總成績的前三名頒發(fā)獎狀及紀(jì)念品。
游戲一、二人三足接力跑。
1.比賽形式：部門組隊，每隊6人，分成3組。
2.比賽規(guī)則：兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)6米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊用時最少的隊勝出。
游戲二、呼啦圈。
1.游戲形式：個人項目。
2.游戲規(guī)則:3分鐘內(nèi)圈不間斷的轉(zhuǎn)至呼啦圈落地為止，時間最長者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進(jìn)入總決賽。
游戲三、背夾球跑。
1.游戲形式：男女混合項目。每隊6人，3男3女2.游戲規(guī)則：兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。比賽過程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時最少的隊勝出游戲四：持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式：男女混合項目，各對6人，3男3女。
2.游戲規(guī)則：運(yùn)動員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米,折返（計40米）交給下一個人接力，最后一人先到終點(diǎn)（起跑處）用時最少的隊勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續(xù)比賽。
游戲五：袋鼠跳。
1.比賽形式:以部門為單位，每隊6人,3男3女。以計時方式進(jìn)行比賽,每組隊員以接力方式進(jìn)行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可開始.比賽以計時成績決定勝負(fù)。
2.比賽規(guī)則：比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點(diǎn)后脫下袋子交由隊友接力，用時最短的隊伍勝出。
游戲六：運(yùn)氣球。
1.游戲形式：以個人形式參加，兩人一組進(jìn)行比賽。
2.游戲規(guī)則：每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個部位，就用哪個部位來頂氣球。10米直線距離，來回一次為全程。違規(guī)者要回到起點(diǎn)重新開始。
游戲七：同舟共濟(jì)。
1.游戲形式：以個人形式參加，三人一組，兩組進(jìn)行比賽，速度快的贏得獎品。
2.游戲規(guī)則：三人的雙腳分別穿在同一個“鞋子”上，然后手扶前面同學(xué)一起往前走。10米直線距離，來回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
1.比賽形式：比賽以部門為單位，每隊十人,五男五女。
2.比賽規(guī)則：各部門參賽隊員從始至終都由一開始報名的10個人參加，不得中途隨意換人。
一、比賽用品：約300元。
二、比賽獎項設(shè)立費(fèi)用清單：約603元。
2、呼啦圈：設(shè)前三名，一等獎1名15元獎品、二等獎1名10元獎品、三等獎1名6元獎品。共計31元。
4、同舟共濟(jì)：設(shè)前三名，一等獎3名，xx元獎品，二等獎3名，8元獎品，三等獎3名6元獎品。共計78元。
5、齊心協(xié)力：設(shè)一等獎10名、二等獎10名、頒發(fā)獎狀及紀(jì)念品（一等獎6元獎品，二等獎4元獎品）。共計100元。
君悅會綜合辦公室。
職工趣味運(yùn)動會方案篇十八
：為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶外運(yùn)動中去，做一個健康向上、充滿活力的`好學(xué)生。
：元旦前（具體時間另定）
三：本校操場
四每班每名學(xué)生至少參加一個項目，每人最高限報兩項。
1、踢毽子（一至三年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數(shù)多少決定勝負(fù)。
2、20米托球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
4、跳短繩（四至六年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數(shù)多少決定勝負(fù)。
5、輪流過跳繩比賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
各班依次排成一路縱隊，（其中2人負(fù)責(zé)搖繩，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過長繩，不段輪換，在8分鐘時間內(nèi)以過繩人數(shù)多為勝。
6、拔河賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，以把對方拉過規(guī)定控制線為勝。
1、設(shè)團(tuán)體獎項。各班在自己年級之間比賽，評選出各項年級一二等獎，（其中一年級一等獎兩個班，二等獎三個班）
2、請各班精心選拔隊員參賽，提早選好家長成員（家長可以參加兩個項目的比賽，也可以不同項目由不同家長來參加?？紤]到我們的活動的時間是工作日，部分家長沒有空，所以涉及到的家長比較少，各班可根據(jù)本班家長實(shí)際情況確定），抓緊時間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。
每個班級選派一位家長，組成本次活動的家長攝影團(tuán)，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到ftp、少先隊文件夾中，以班級名命名。