方案的評估和總結(jié)是為了提高經(jīng)驗教訓(xùn)和優(yōu)化方案。方案設(shè)計時需要根據(jù)實際情況和需求確定最佳的解決方案?？偨Y(jié)是指針對特定問題或目標(biāo)所制定的一系列可行的解決途徑和操作步驟。在制定方案時，我們需要明確目標(biāo)，這有助于我們對問題的認(rèn)識和對策略的選擇。以下是小編為大家收集的方案范文，僅供參考，希望能給大家提供一些思路和啟示。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇一
教師是一個有文化、有知識、思想敏銳的群體，心理敏感度大，壓力自然也大。除了本身的教學(xué)壓力、家庭的壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和生活壓力，還有來自評優(yōu)晉級的壓力，導(dǎo)致心理上的“焦慮癥”；另外，家長們“望子成龍”、“望女成鳳”的太高期望值，像沉重的枷鎖套在教師脖子上；安全責(zé)任又像“緊箍咒”一樣，讓教師們一刻也不敢懈怠；尤其是近年來社會對于教師近乎刻薄的職業(yè)偏見，形成了巨大的社會壓力，更讓人難于平靜度日。長期面對家庭責(zé)任、職業(yè)責(zé)任與社會責(zé)任的困惑，使教師們的情緒無法釋懷，患“抑郁癥”的教師越來越多，如果不從心理上加以引導(dǎo)和調(diào)控，必然會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。
采取什么措施來緩解教職工的沉重壓力，確保教職工的生理、心理健康呢？
民族振興的希望在教育，教育是立國之本、是社會發(fā)展的基礎(chǔ)；而教育振興的關(guān)鍵在教師，教師是教育發(fā)展的基石，是提高教育質(zhì)量的根本保證。教職工的身心健康直接關(guān)系到教育事業(yè)的成敗與發(fā)展。目前，教師群體患心理疾病的比例過大，呈亞健康狀況的比例過大，嚴(yán)重影響了教師隊伍的穩(wěn)定與質(zhì)量。因此，學(xué)校管理者必需深刻認(rèn)識維護(hù)教職工身心健康的重要性與緊迫性，把教職工心理健康教育作為學(xué)校發(fā)展的大事來抓，要采取一系列的措施，維護(hù)教職工身心健康。一是以科學(xué)的理論武裝教職工，以正確的輿論引導(dǎo)教職工，以高尚的精神塑造教職工，以優(yōu)秀的作品鼓勵教職工，加強(qiáng)對教職工的理想信念教育，使廣大教職工樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀。二是引導(dǎo)教職工正確認(rèn)識和處理個人利益與集體利益，局部利益和整體利益，當(dāng)前利益和長遠(yuǎn)利益的關(guān)系，消除拜金主義、自私自利、悲觀失望、貪圖安逸的消極思想，提倡無私奉獻(xiàn)，自強(qiáng)自立的'積極向上的精神。要不斷提高教職工的思想道德水準(zhǔn)、科學(xué)文化水平和綜合素質(zhì)，形成教職工的健康心理。三是要有專人負(fù)責(zé)教職工心理問題，有組織、有計劃的定期開展保健講座、心理健康講座，關(guān)注教職工的身體健康，定期對教職工進(jìn)行體檢，防病治病。四是要了解教職工身心健康方面存在的關(guān)鍵問題，對有心理需求的教職工開展咨詢，促膝談心，直接幫助教職工排解壓力；對于心理問題比較嚴(yán)重的教職工，工作上要給予照顧，生活上要給予關(guān)心，并協(xié)同心理醫(yī)生制定具體的治療方案，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助教職工坦然面對可能或已經(jīng)出現(xiàn)的問題，疏通心結(jié)，及時阻止悲劇的發(fā)生。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)建立起與教職工心靈溝通的渠道，加強(qiáng)與廣大教職工的溝通與聯(lián)系，建立良好的領(lǐng)導(dǎo)和教職工的關(guān)系，營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍。一是在制度上，引進(jìn)合理的、公平的競爭機(jī)制，切實開展校務(wù)公開，公平、公正、公開的進(jìn)行評職評優(yōu)、晉級競聘，不要搞幕后交易，要維護(hù)教職工積極向上的心理需求。二是力求知人善任，按照教職工的個性特點按排工作，挖掘潛力，發(fā)揮特長，尊重個性，人盡其才。三是要盡力改善辦學(xué)條件，為教職工創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，盡可能配置現(xiàn)代化辦公設(shè)備，每人一臺電腦，方便查閱資料、學(xué)習(xí)提高，電腦備課，便于交流。四是建立教職工閱覽室，讓教職工好讀書，讀好書，有足夠的精神食糧充實生活；五是要關(guān)注教職工的實際困難，接受教職工的合理要求，在力所能及的情況下，努力解決教職工的后顧之憂。要有與教職工付出的努力相適應(yīng)的福利待遇，減輕教職工的生活壓力，提高教職工的生活質(zhì)量。
學(xué)校行政、工會，要有計劃的組織教職工圍繞重大節(jié)日開展專題活動，激發(fā)教職工的工作、生活熱情。如圍繞“春節(jié)”，開展困難職工幫扶、慰問，讓病困教職工感受到社會大家庭的溫暖；“三.八”婦女節(jié)，開展女職工保健知識講座，學(xué)會自我保健，開展“五好家庭”評比，建設(shè)和諧家園；“植樹節(jié)”開展栽花種草、植樹造林、踏春郊游活動，讓教職工有機(jī)會與大自然親密接觸，放松心情，陶冶情操；“五一”節(jié)，開展三字一畫賽、普通話賽、優(yōu)質(zhì)課賽等勞動技能大賽，搭建相互了解、互相學(xué)習(xí)的平臺，提高教職工的基本技能和教學(xué)水平；“七一”開展唱紅歌、讀經(jīng)典活動，讓教職工暢游在歷史經(jīng)典的浩瀚海洋中，感受寓意深遠(yuǎn)、精彩分層的傳統(tǒng)文化和社會變革的偉大歷史進(jìn)程；“中秋節(jié)”召開茶話會，進(jìn)行教職工賞月活動；“重陽節(jié)”開展離退休老職工慰問；“教師節(jié)”開展優(yōu)秀教師評比和師德師風(fēng)演講活動；“國慶節(jié)”召開“祖國頌”詩歌朗誦會，培養(yǎng)教職工對祖國、對人民的熱愛之情，進(jìn)而增強(qiáng)教職工的責(zé)任感、使命感；“元旦”開展優(yōu)秀教案、優(yōu)秀論文評比等，在評比中互相學(xué)習(xí)、共同提高。學(xué)校要以各項健康有益的活動為載體，使廣大教職工在活動中交流人生感悟，增進(jìn)相互了解，和諧人際關(guān)系，增添生活情趣，激發(fā)生活熱情。
學(xué)校要籌措資金，完善“職工之家”建設(shè)，增加活動項目，利用周末和節(jié)假日，組織開展形式多樣、內(nèi)容豐富的文體活動，使教職工的生活豐富多彩。文體活動是一劑良方，能有效促進(jìn)教職工的身心健康，開闊心胸，愉悅心情。如卡拉“ok”晚會、歌舞晚會、棋牌、釣魚活動，各種球類比賽，趣味體育活動等，可以幫助教職工松弛情緒、消除疲勞，在開心一笑中解除苦悶、釋放重負(fù)、緩解壓力；在相互協(xié)作中增進(jìn)友誼，排遣寂寞孤獨、煩悶憂郁的情緒，使之心情開朗，輕松安定，精神煥發(fā)，精力充沛；在潛移默化中陶冶情操，提升精神境界，成就高雅的氣質(zhì)，形成健康人格。
“德高為師，身正為范”作為教師，應(yīng)該維護(hù)自己的職業(yè)形象，應(yīng)該養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過讀書學(xué)習(xí)，充實自己的生活，開闊視野，陶冶情操，提高自身素質(zhì)，以適應(yīng)教育發(fā)展的需要。人生難免會遭遇挫折與失敗，我們的教職工也要學(xué)會辯證的看待自己，學(xué)習(xí)一些自我調(diào)適的基本方法，維護(hù)自身心理健康。一個人的欲望是永遠(yuǎn)也無法得到長久滿足的，即使在一時、一事上得到了滿足，但時過境遷，新的欲望、新的渴求又不斷產(chǎn)生，正是由此，人生才有不斷地追求，社會才有不斷地發(fā)展；也正是由此，“知足者常樂”才成其為至理名言。學(xué)會自我安慰，自我調(diào)節(jié)，在橫向比較與縱向比較中找準(zhǔn)自己的心理平衡點。如果“這山望那山高”讓我們煩惱、郁悶，那我們何不回過頭去看“那山又比這山低”呢？比上雖不足，但比下總有余。前輩們常講，“工作要向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，生活要向低標(biāo)準(zhǔn)看齊”，工作向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，令我們不斷追求、不斷進(jìn)?。簧钕虻蜆?biāo)準(zhǔn)看齊，令我們知足常樂，心理平衡。面對挫折與失敗，要盡量避免消極情緒的積存郁結(jié)，可以通過散步、運動、旅游、聽音樂、欣賞文學(xué)藝術(shù)作品等，轉(zhuǎn)移自己的注意力，有意進(jìn)行自我暗示，自我調(diào)適，自我解脫；或者向朋友傾訴，使由挫折造成的苦悶、焦慮等消極情緒得到排遣，減輕患得患失、喜怒無常的不良情緒，增強(qiáng)自己的心理承受能力。以樂觀平和的心態(tài)，處理工作中的矛盾和家庭矛盾，不斷拓寬自己的生活境界，豐富自己的興趣愛好，開闊心胸，從而珍惜時光，珍惜生命，熱愛生活，敬業(yè)愛崗，對生活充滿希望與信心。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇二
為促進(jìn)教師身心和諧發(fā)展，學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)和工作熱情，提升幼兒教師職業(yè)幸福感，近日，許昌實驗幼兒園組織全體保教人員開展心理健康培訓(xùn)活動。
培訓(xùn)由教務(wù)處李娜老師主講，她首先從“認(rèn)識情緒”“覺察情緒”“做情緒的主人”三個方面展開討論，帶領(lǐng)教師從新聞事件中看到情緒的能量，并引發(fā)思考：情緒是什么？基本情緒有哪些？情緒分好壞嗎？如何更好地使用情緒？隨后，通過看視頻、做體驗，逐步引導(dǎo)教師對情緒產(chǎn)生新的認(rèn)識，覺察到每一個情緒背后的需求，進(jìn)而學(xué)會關(guān)愛自己，活出美好的狀態(tài)。最后，大家圍繞情緒管理展開討論，分享經(jīng)驗、交流心得。
據(jù)了解，許昌實驗幼兒園始終高度重視教師的`心理健康教育，關(guān)心關(guān)愛全體教職工的心理健康狀態(tài)，此次培訓(xùn)是該園心理健康教育的系列活動之一。
大家紛紛表示，心里健康培訓(xùn)拓寬了視野，排解了困惑。在今后的工作中，要善于自我調(diào)節(jié)、樂觀執(zhí)教，以積極陽光的心態(tài)為幼兒的全面健康發(fā)展保駕護(hù)航。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇三
短短的五天理論培訓(xùn)已經(jīng)告一段落。在培訓(xùn)過程中聆聽了多位專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、心理實踐、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育不僅僅是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也是一門促進(jìn)教師心理健康發(fā)展的課程。
在這次培訓(xùn)過程中，出現(xiàn)頻率最多的一個詞就是“愛自己”。這個詞引起了我深刻的反思。平時經(jīng)常有一種感覺，感覺自己總是在忙，忙完工作忙家庭，忙完家庭忙孩子，忙完孩子又得忙工作……在周而復(fù)始的忙碌中，經(jīng)常有一種迷失感：我到底在忙些什么？為什么有時越忙越覺得空虛？現(xiàn)在我終于在專家的剖析中找到了答案，原來我丟了自己。通過吳老師的講座，我明白了你是否愛自己決定你如何愛別人，如何與別人相處；你是否愛自己決定你如何處理所遇到的困難，如何策劃自己的未來；你是否愛自己決定你一生是快樂的，還是憂郁的；你是否愛自己決定你是充滿希望的`，還是絕望的。愛自己，就要能夠認(rèn)識到自己的價值，接受自己的不足，正面看待自己，進(jìn)一步完善自己，提升自己的能力，為自己的人生做主，學(xué)會感恩，學(xué)會求助，珍愛生命。
此次心理健康理論培訓(xùn)的時間雖然僅5天，但我相信它會有一種延續(xù)性，它會使我更加坦然地面對生活和工作中的挑戰(zhàn)，更好地踐行我的人生旅程。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇四
為增強(qiáng)我校心理委員專業(yè)理論水平，普及心理健康知識，提高我校心理健康教育工作效率，20xx年4月21日，學(xué)生處舉行了心理委員培訓(xùn)結(jié)業(yè)考試，我校全部心理委員200余人參加本次考試。
本次考試從心理健康基本知識、心理健康的鑒定標(biāo)準(zhǔn)、心理委員的基本素質(zhì)和工作職責(zé)，等方面進(jìn)行了測試，并征求了心理委員對我校心理健康教育與咨詢工作的`意見和建議。
通過本次考試增強(qiáng)了我校心理委員理論水平，促進(jìn)我校心理委員隊伍工作的主動性、積極性，為更好的開展我校心理健康教育工作打下良好基礎(chǔ)。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇五
為踐行黨的初心使命，繼續(xù)深化鞏固黨史教育成果，作深作實關(guān)心關(guān)愛職工，根據(jù)xx公司黨委安排，由各級工會牽頭，針對職工長期省外工作實際和疫情防控需要，建立職工心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，依托集團(tuán)工會的支持和幫助開展日常心理疏導(dǎo)，有針對性地開展職工心理健康服務(wù)，培育職工自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。
以黨的十九大精神為指導(dǎo)，堅持將職工生命安全和身體健康放在首位，建立完善職工心理健康服務(wù)工作的長效機(jī)制，做到身心并重、預(yù)防為主、突出重點、注重實效，增強(qiáng)職工獲得感、幸福感和安全感。
依托工會組織和志愿者服務(wù)隊伍，建立職工心理健康組織網(wǎng)絡(luò)，做到關(guān)心職工心理健康工作組織有力、措施到位、橫向到邊、縱向到底；依靠集團(tuán)工團(tuán)組織的大力關(guān)心支持幫助，發(fā)揮xx公司工會“職工服務(wù)中心”資源優(yōu)勢，為職工聘用優(yōu)秀心理咨詢師、心理健康專家，普及心理健康知識、解答心理健康問題，做好日常心理健康服務(wù)；xx公司工會辦公室拓展“援助幫扶中心”功能，做到職工身體健康和心理健康并重，依托公司心理咨詢專家和項目部工作小組，收集分析職工心理健康狀況，做好特殊人員的心理疏導(dǎo)和關(guān)懷干預(yù)；在工作實踐中培養(yǎng)xx公司自己的心理健康工作者隊伍，逐步在項目部單位建立起“職工服務(wù)工作站”，不斷提高職工心理健康服務(wù)工作的質(zhì)量和效果。
1、建立組織機(jī)構(gòu)。
（1）成立xx公司職工心理健康服務(wù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，在xx公司黨委的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下開展工作。
組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)職工心理健康服務(wù)工作辦公室，辦公室設(shè)立在xx公司群團(tuán)工作部。部室主任牽頭，部門全體為成員。
（2）各黨總支、各直屬黨支部建立職工心理健康服務(wù)工作小組。各單位書記牽頭，成員由工會干事、心理健康服務(wù)志愿者組成。
領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組職責(zé)：主要負(fù)責(zé)本單位、本部門職工心理健康狀況的日常摸底分析，組織開展好常態(tài)化健康服務(wù)；根據(jù)疫情防控等特殊時期需要，制定并實施相應(yīng)的心理健康服務(wù)措施；同時重點關(guān)注本單位本部門矛盾突出、生活失意、心態(tài)失衡、行為失常及性格偏執(zhí)職工，及時安排心理疏導(dǎo)和關(guān)懷干預(yù)。
2、搭建服務(wù)平臺。
（1）搭建微信群。依托工會職工服務(wù)中心服務(wù)資源優(yōu)勢，以各項目部區(qū)域分布建立“快樂工作、幸福生活”微信群，請集團(tuán)最優(yōu)秀的心理咨詢師、心理健康專家分別進(jìn)群，與職工廣泛交流，組織開展線上心理健康評測，摸排影響職工情緒的'問題原因，有針對性的為職工普及心理健康知識、解答心理健康疑問，實現(xiàn)職工心理健康服務(wù)常態(tài)化，及時高效開展服務(wù)。
（2）開展網(wǎng)絡(luò)直播講座。充分利用手機(jī)等移動網(wǎng)絡(luò)終端的便捷條件，開展心理健康網(wǎng)上直播講座，實現(xiàn)實時交流培訓(xùn)，學(xué)習(xí)心理健康常識，不斷提升職工自我心理情緒調(diào)解的能力。
（3）關(guān)注疫情防控等特定時期、經(jīng)歷突發(fā)事件的職工，及時進(jìn)行有針對性的心理疏導(dǎo)、心理咨詢、心理關(guān)愛，實行心理健康危機(jī)干預(yù)機(jī)制。
（4）建立溝通機(jī)制。每年至少組織一次心理咨詢專家赴前線調(diào)查研究，貼近職工、貼近項目部；心理咨詢專家及時向xx公司反饋職工心理健康突出問題，共同研究努力解決。
3、建立關(guān)懷機(jī)制。
（1）各工作小組發(fā)揮好與職工溝通交流的橋梁紐帶，及時發(fā)現(xiàn)職工心理健康方面的普遍問題和個性問題，通過各級組織和平臺努力將有關(guān)問題解決在萌芽狀態(tài)。
（2）各項目部班子成員要按照職責(zé)分工，對本單位職工開展包戶關(guān)懷，對所承包的一線職工和家庭定期通過走訪面談、電話問候等方式進(jìn)行關(guān)懷或慰問，及時掌握了解職工工作、生活、家庭等問題，解決職工后顧之憂。
（3）xx公司群團(tuán)工作部發(fā)揮好“援助幫扶中心”作用，及時了解和把握xx公司職工心理狀況，及時指導(dǎo)項目部開展工作；做好心理咨詢專家的聯(lián)系溝通服務(wù)工作，為發(fā)揮專家作用提供保障；配合項目部做好特殊職工的心理健康服務(wù)。
4、建立咨詢隊伍。
未來五年，xx公司根據(jù)自身實際，有組織、有計劃地培訓(xùn)培養(yǎng)一批心理咨詢師、心理健康師，在各單位成立“職工服務(wù)站”，確保職工心理健康服務(wù)工作更加及時、高效。
1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各項目部單位要成立自己的職工心理健康服務(wù)工作小組。確定專人具體抓，明確任務(wù)，夯實責(zé)任。
2、強(qiáng)化推進(jìn)落實。各項目部單位要高度重視，將職工心理健康服務(wù)工作作為工會工作的一項重點目標(biāo)任務(wù)，列入年度工作計劃，納入工會目標(biāo)責(zé)任。
3、落實關(guān)懷機(jī)制。各項目部領(lǐng)導(dǎo)班子成員，要將關(guān)懷機(jī)制落實到位，明確領(lǐng)導(dǎo)包戶關(guān)懷職工清單，切實發(fā)揮對承包對象、家庭關(guān)懷的長效機(jī)制作用。
4、注重溝通協(xié)調(diào)。各級工會組織要結(jié)合實際制定具體工作措施，在工作過程中遇到新情況和新問題，要及時與xx公司工會溝通，協(xié)調(diào)專業(yè)力量及時解決，實現(xiàn)心理健康服務(wù)常態(tài)化。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇六
為推動心理健康教育與教育教學(xué)深度融合，提高心理健康教師專業(yè)知識和專業(yè)技能，增強(qiáng)師生的幸福感，根據(jù)教育局下發(fā)的《關(guān)于20xx年心理健康教育工作要點》安排。近日，洮南市第二幼兒園全體教師參加了心理健康教育教學(xué)能力提升系列培訓(xùn)。
在培訓(xùn)過程中，單位領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)化組織紀(jì)律、監(jiān)管整個培訓(xùn)過程，確保培訓(xùn)效果。本次培訓(xùn)使用“微師”軟件線上開展。培訓(xùn)活動讓老師們倍感溫暖，深受啟發(fā)，不僅提高了對心理健康的認(rèn)識，還掌握了在繁忙的學(xué)習(xí)、工作、生活中基本的心理調(diào)試方法。
培訓(xùn)會后，全體教師分享了自己的心得體會，教師職業(yè)幸福感油然而生。最后達(dá)成共識：幼兒教師作為孩子的`陪伴者，要時刻保持一個良好心態(tài)，增強(qiáng)主觀幸福感，并把職業(yè)幸福感滲透到工作中去，保持身心健康，在美好生活中做好助力孩子和家長的心理準(zhǔn)備。
幼兒心理健康教育關(guān)系著一代人的成長，洮南市第二幼兒園將繼續(xù)提高教師心理輔導(dǎo)技能，定期對孩子們進(jìn)行心理健康教育，愿每個幼兒都能身心健康的成長。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇七
8月25日，市人社局產(chǎn)業(yè)工會開展了以“升華自我，幸福啟航——走出幸福的陷阱”為主題的職工心理健康培訓(xùn)活動。
本次培訓(xùn)邀請英國留學(xué)碩士、家庭關(guān)系輔導(dǎo)師、人力資源管理師、十分浩學(xué)認(rèn)證導(dǎo)師、樊登讀書·雨知教育認(rèn)證翻轉(zhuǎn)師、四川浩學(xué)心安心理咨詢服務(wù)有限公司執(zhí)行董事、總經(jīng)理張蕓淇授課。培訓(xùn)活動采取體驗式教學(xué)模式，以互動小游戲、分享交流、小組討論等豐富多彩的形式，讓參訓(xùn)職工在情境中去感受、反思、釋放和發(fā)現(xiàn)更好的自己，深入淺出地講解了什么是幸福、如何正確理解幸福、如何對待消極情緒等心理健康知識，指導(dǎo)干部職工學(xué)會運用心理學(xué)知識化解消極情緒，幫助干部職工正確處理工作生活中的情緒壓力管理，學(xué)習(xí)調(diào)整情緒的方法、技巧，建立起個人幸福感與職業(yè)幸福感，提升自我的職業(yè)使命感。
培訓(xùn)活動得到了參訓(xùn)職工一致好評，大家紛紛表示受益匪淺。通過這次培訓(xùn)，干部職工掌握了相關(guān)心理健康知識和技能，對今后的工作生活很有指導(dǎo)作用，為更好的工作，生活打下了良好的基礎(chǔ)。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇八
當(dāng)前形勢下高校教職工心理健康工作的重要性日漸凸顯，加強(qiáng)教職工心理健康服務(wù)體系建設(shè)，提高我校教職工心理輔導(dǎo)員隊伍的業(yè)務(wù)水平，10月20日下午，校工會邀請我校大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心朱曉鸝老師對我校教職工心理輔導(dǎo)員進(jìn)行了以“一沙一世界，一花一天堂——共赴心靈之約”為主題的心理沙盤治療專題業(yè)務(wù)培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由唐新華主席主持，12名教職工心理輔導(dǎo)員和校工會全體工作人員參加。
在門診部三樓會議室，朱老師首先從理論上介紹沙盤游戲治療法誕生的背景、適用領(lǐng)域及作用原理以及“沙盤治療師”工作的流程規(guī)范及注意事項。隨即在門診部二樓教職工健康驛站214心理咨詢室，由兩名老師志愿模擬“來訪者”進(jìn)行沙盤擺放，朱老師全程示范了利用沙盤游戲幫助來訪者進(jìn)行心理探索的治療過程。從沙盤的準(zhǔn)備到過程的記錄，從對“來訪者”的詢問到通過沙盤引導(dǎo)“來訪者”進(jìn)行深入的自我探索......教者傾囊相授，耐心解答；學(xué)者用心聆聽，用心體驗。
通過本次培訓(xùn)，各位心理輔導(dǎo)員初步掌握了如何通過在沙盤中營造出安全、自由的空間和氛圍；如何引導(dǎo)來訪者運用沙具表現(xiàn)出更加完整、真實的自己；如何陪伴來訪者探索并接近自己的無意識世界，從而更多正面了解自己，增強(qiáng)直面困難的勇氣，堅定在工作和生活中成長。大家紛紛表示，今后一定會增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步提高做好心理健康服務(wù)工作的能力，為我校教職工提供更高質(zhì)量更暖心腸的心理援助與服務(wù)。
培訓(xùn)結(jié)束后，大家參觀了位于門診部二樓教職工健康驛站的心理咨詢室，并到心理宣泄室進(jìn)行了體驗。據(jù)悉，我校教職工心理咨詢服務(wù)不日將全面開放，校工會還將通過定期舉辦心理沙龍、朋輩督導(dǎo)活動、專業(yè)心理知識培訓(xùn)等舉措，全方位提升我校心理輔導(dǎo)員隊伍的業(yè)務(wù)水平，更有效更有針對性地面向全校教職工開展身心健康知識普及、心理疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)等工作。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇九
為進(jìn)一步普及心理健康知識，促進(jìn)職工身心健康發(fā)展，提高工作質(zhì)效，近日，惠民縣孫武街道組織干部職工開展心理健康知識講座。
心理咨詢講師分別就“公職人員心理健康的識別與調(diào)試”為題，從什么是心理、壓力是什么、提高個體自我控制、執(zhí)行自我行為時間管理和目標(biāo)的設(shè)置等幾個方面引導(dǎo)干部職工如何預(yù)防心理疾病、怎樣進(jìn)行情緒控制，授課案例豐富、語言樸實、課堂互動環(huán)節(jié)精彩、現(xiàn)場氛圍濃厚。
此次心理健康知識講座，進(jìn)一步提高了街道干部職工身心健康水平、工作幸福指數(shù)，增強(qiáng)了大家科學(xué)掌握舒緩心理壓力、解決心理問題的方法和技巧，切實幫助了干部職工以更加健康的心態(tài)面對生活、工作中的壓力。
大家紛紛表示這次培訓(xùn)對自己今后的工作和生活有很大的幫助，他們將會用學(xué)到的方法和技巧科學(xué)面對壓力，積極控制負(fù)面情緒，合理調(diào)整心態(tài)，以新的精神面貌投身到各自工作當(dāng)中。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十
為了關(guān)心關(guān)愛職工心理健康，不斷提升職工生活品質(zhì)，貫徹歷城區(qū)總工會關(guān)于開展職工心理健康公益講座的通知精神，進(jìn)一步推動廣大干部職工心理健康服務(wù)工作，把關(guān)心職工健康落到實處。8月31日下午，歷城區(qū)總工會特邀國家二級心理咨詢師楊珺澤為彩石街道干部職工送上了一堂精彩的心理健康講座。
通過此次講座，機(jī)關(guān)干部職工可以在工作和生活中運用科學(xué)的方法面對各種壓力問題，平衡好工作壓力和家庭生活，以更加健康良好的心態(tài)投入到工作中，此次活動也讓廣大干部職工在彩石街道工會大家庭中收獲滿滿的幸福感。
下一步，彩石街道工會將按照區(qū)總工會工作部署要求，完成好各項工會工作，認(rèn)真全面地履行好工會的基本職能。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十一
一、培訓(xùn)背景:。
培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。這不僅是因為教師承擔(dān)著教書育人的責(zé)任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關(guān)系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒有保持。
二、培訓(xùn)目的和意義：
1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。
6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的'形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
2、如何克服教師職業(yè)倦怠?
3、如何識別有心理問題的學(xué)生?
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。
5、教師人際關(guān)系疏通。
四、培訓(xùn)形式：
2、本校參加培訓(xùn)教師分組討論。
3、個別輔導(dǎo)。
五、培訓(xùn)流程：
(一)成立領(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟。
學(xué)校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
(二)骨干教師講座。
德育(心理)健康教育骨干教師做專題講座，并現(xiàn)場解答相關(guān)問題。講座的安排、布置，由政教處負(fù)債。
為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識，在教育教學(xué)中樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。定期進(jìn)行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結(jié)論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
(四)、開設(shè)”心育”課。
我們要認(rèn)真按照課程計劃開足、上齊、上好心理活動課，把要傳授的心理知識寓于活動之中，潛移默化地進(jìn)行心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
(五)、開展心理咨詢輔導(dǎo)。
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題。學(xué)校準(zhǔn)備利用“心理咨詢室”、“悄悄話信箱”以及電話專線、“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動員全體教師加強(qiáng)對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
(六)培訓(xùn)后跟蹤。
首先進(jìn)行培訓(xùn)后評估、提供培訓(xùn)評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進(jìn)成果轉(zhuǎn)換。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十二
根據(jù)國家教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的'心理素質(zhì)。
通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發(fā)展。
全體在職教師。
主要采用聽講座、教研組研討，完成教學(xué)計劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。由骨干教師在全校教師集會上開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
1.組織者和責(zé)任者。
宋錫剛校長直接領(lǐng)導(dǎo)，由張振國和李華教師組織實施。
2.培訓(xùn)工作分工。
學(xué)校將妥善安排好本學(xué)點教師的培訓(xùn)時間，正確處理好三個關(guān)系：即教學(xué)工作與培訓(xùn)學(xué)習(xí)的關(guān)系，集中學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的關(guān)系，理論學(xué)習(xí)和教育實踐的關(guān)系;做到四個落實：即組織工作落實，培訓(xùn)計劃落實，制度措施落實，考核總結(jié)落實;做到五個到位：即思想動員到位，教材到位，培訓(xùn)時間到位，督查措施到位，完成任務(wù)到位;建立并管理本校教師心理健康教育專項業(yè)務(wù)檔案，確保培訓(xùn)活動有序、有效地開展。
1.20xx年3月下旬，制訂計劃，宣傳發(fā)動。
2.20xx年3月下旬至20xx年12月上旬，對全校教師開展專題培訓(xùn)、個人自學(xué)、經(jīng)驗交流等活動。
1.教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因及對策。
3.教師常見心理疾病分析。
4.農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對策。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十三
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。
學(xué)會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
一些反映不一樣情緒的圖片。
一、暖身活動：（5分鐘）。
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹。”，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）。
（一）正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)。
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想：
出示圖片：小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢？
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎？
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的`感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
（二）排解不良情緒。
（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
總結(jié)：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十四
為進(jìn)一步健全班級心理委員制度，完善心理危機(jī)預(yù)警與監(jiān)控體系，進(jìn)一步增強(qiáng)心理委員心理學(xué)理論與實踐水平，充分發(fā)揮學(xué)生心理教育的主動性。學(xué)生工作處與大學(xué)生心理咨詢中心特制定本培訓(xùn)方案，旨在普及心理健康知識，增強(qiáng)其工作業(yè)務(wù)能力。
通過舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解學(xué)校心理健康教育工作的基本體系，掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動設(shè)計的基本原理，學(xué)會在班級中開展心理健康教育活動；能在實際生活中初步識別有心理傾向的同學(xué)，并能運用一些簡單的危機(jī)干預(yù)原理，引導(dǎo)同學(xué)尋求專業(yè)老師的幫助；能夠增強(qiáng)自身心理健康水平和能力。
xx師范學(xué)院大學(xué)生心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室。
東校區(qū)：文c302。
西校區(qū)：圖書館西108室。
xx師范學(xué)院20xx級各班心理委員（即身心委員）（含南岳學(xué)院），若班級未設(shè)心理委員，可由班長或團(tuán)支書代為參加，也可指定班級某同學(xué)參與此次培訓(xùn)）。詳見附表1-1。
針對大學(xué)生心理健康狀態(tài)及特點，采取以心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理活動課、交流討論為主要形式。
20xx年4月（第七周-第十周），詳見附表1-1。
心理咨詢教師與應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生（含大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作室與守望者心理工作室）。
【培訓(xùn)對象】本科生班級心理委員。
【培訓(xùn)性質(zhì)】上崗培訓(xùn)。
【學(xué)時】15學(xué)時。
【學(xué)分】1。
【培訓(xùn)目標(biāo)】本課程立足于教學(xué)與實踐，通過形式多樣、生動活潑的教學(xué)手段對心理委員進(jìn)行心理健康知識教育及技能培訓(xùn)，強(qiáng)化心理委員的責(zé)任、培養(yǎng)心理委員專業(yè)技能，提高心理委員工作實效，以充分發(fā)揮學(xué)生骨干在心理健康教育中的作用。
【教學(xué)內(nèi)容】。
第一講了解心理健康教育資源與工作職責(zé)。
【培訓(xùn)學(xué)時】2學(xué)時。
【主要內(nèi)容】。
1.學(xué)校心理咨詢中心簡介（觀摩場地與視頻）。
2.心理委員工作職責(zé)與工作內(nèi)容。
第二講心理互助技術(shù)。
【培訓(xùn)學(xué)時】2學(xué)時。
【主要內(nèi)容】。
1.心理互助的可行性和必要性。
2.心理互助的技巧。
3.心理互助需要注意的問題。
第三講學(xué)生心理狀態(tài)信息的收集。
【培訓(xùn)學(xué)時】3學(xué)時。
【主要內(nèi)容】。
1.發(fā)現(xiàn)和識別異常心理。
2.緊急心理危機(jī)情況的處理。
3.心理危機(jī)干預(yù)后續(xù)跟蹤。
4.心理危機(jī)干預(yù)工作的后續(xù)。
【培訓(xùn)學(xué)時】3學(xué)時。
【主要內(nèi)容】。
1.心理健康教育主題班會的作用。
3.如何開好心理健康教育主題班會。
4.主題活動設(shè)計實踐體驗。
第五講自我探索團(tuán)體訓(xùn)練。
【培訓(xùn)學(xué)時】4學(xué)時。
【主要目標(biāo)】旨在通過自我探索團(tuán)體訓(xùn)練促進(jìn)班級心理委員進(jìn)一步了解自我、認(rèn)識自我、接納自我，進(jìn)一步完善自我。
第六講心理素質(zhì)拓展體驗。
【實踐學(xué)時】1學(xué)時。
【實踐內(nèi)容】每個心理委員預(yù)約體驗一次心理咨詢，了解真實的心理咨詢。心理委員咨詢內(nèi)容包括如何開展心理委員的工作，如何自我成長等。咨詢結(jié)束后上交咨詢感受反饋信息。
1.按核定課表開展培訓(xùn)，并進(jìn)行到課簽名。詳見附表2-1、2-2、2-3。
2.實行培訓(xùn)考核制，通過考試頒發(fā)上崗證書。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇一
教師是一個有文化、有知識、思想敏銳的群體，心理敏感度大，壓力自然也大。除了本身的教學(xué)壓力、家庭的壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和生活壓力，還有來自評優(yōu)晉級的壓力，導(dǎo)致心理上的“焦慮癥”；另外，家長們“望子成龍”、“望女成鳳”的太高期望值，像沉重的枷鎖套在教師脖子上；安全責(zé)任又像“緊箍咒”一樣，讓教師們一刻也不敢懈怠；尤其是近年來社會對于教師近乎刻薄的職業(yè)偏見，形成了巨大的社會壓力，更讓人難于平靜度日。長期面對家庭責(zé)任、職業(yè)責(zé)任與社會責(zé)任的困惑，使教師們的情緒無法釋懷，患“抑郁癥”的教師越來越多，如果不從心理上加以引導(dǎo)和調(diào)控，必然會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。
采取什么措施來緩解教職工的沉重壓力，確保教職工的生理、心理健康呢？
民族振興的希望在教育，教育是立國之本、是社會發(fā)展的基礎(chǔ)；而教育振興的關(guān)鍵在教師，教師是教育發(fā)展的基石，是提高教育質(zhì)量的根本保證。教職工的身心健康直接關(guān)系到教育事業(yè)的成敗與發(fā)展。目前，教師群體患心理疾病的比例過大，呈亞健康狀況的比例過大，嚴(yán)重影響了教師隊伍的穩(wěn)定與質(zhì)量。因此，學(xué)校管理者必需深刻認(rèn)識維護(hù)教職工身心健康的重要性與緊迫性，把教職工心理健康教育作為學(xué)校發(fā)展的大事來抓，要采取一系列的措施，維護(hù)教職工身心健康。一是以科學(xué)的理論武裝教職工，以正確的輿論引導(dǎo)教職工，以高尚的精神塑造教職工，以優(yōu)秀的作品鼓勵教職工，加強(qiáng)對教職工的理想信念教育，使廣大教職工樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀。二是引導(dǎo)教職工正確認(rèn)識和處理個人利益與集體利益，局部利益和整體利益，當(dāng)前利益和長遠(yuǎn)利益的關(guān)系，消除拜金主義、自私自利、悲觀失望、貪圖安逸的消極思想，提倡無私奉獻(xiàn)，自強(qiáng)自立的'積極向上的精神。要不斷提高教職工的思想道德水準(zhǔn)、科學(xué)文化水平和綜合素質(zhì)，形成教職工的健康心理。三是要有專人負(fù)責(zé)教職工心理問題，有組織、有計劃的定期開展保健講座、心理健康講座，關(guān)注教職工的身體健康，定期對教職工進(jìn)行體檢，防病治病。四是要了解教職工身心健康方面存在的關(guān)鍵問題，對有心理需求的教職工開展咨詢，促膝談心，直接幫助教職工排解壓力；對于心理問題比較嚴(yán)重的教職工，工作上要給予照顧，生活上要給予關(guān)心，并協(xié)同心理醫(yī)生制定具體的治療方案，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助教職工坦然面對可能或已經(jīng)出現(xiàn)的問題，疏通心結(jié)，及時阻止悲劇的發(fā)生。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)建立起與教職工心靈溝通的渠道，加強(qiáng)與廣大教職工的溝通與聯(lián)系，建立良好的領(lǐng)導(dǎo)和教職工的關(guān)系，營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍。一是在制度上，引進(jìn)合理的、公平的競爭機(jī)制，切實開展校務(wù)公開，公平、公正、公開的進(jìn)行評職評優(yōu)、晉級競聘，不要搞幕后交易，要維護(hù)教職工積極向上的心理需求。二是力求知人善任，按照教職工的個性特點按排工作，挖掘潛力，發(fā)揮特長，尊重個性，人盡其才。三是要盡力改善辦學(xué)條件，為教職工創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，盡可能配置現(xiàn)代化辦公設(shè)備，每人一臺電腦，方便查閱資料、學(xué)習(xí)提高，電腦備課，便于交流。四是建立教職工閱覽室，讓教職工好讀書，讀好書，有足夠的精神食糧充實生活；五是要關(guān)注教職工的實際困難，接受教職工的合理要求，在力所能及的情況下，努力解決教職工的后顧之憂。要有與教職工付出的努力相適應(yīng)的福利待遇，減輕教職工的生活壓力，提高教職工的生活質(zhì)量。
學(xué)校行政、工會，要有計劃的組織教職工圍繞重大節(jié)日開展專題活動，激發(fā)教職工的工作、生活熱情。如圍繞“春節(jié)”，開展困難職工幫扶、慰問，讓病困教職工感受到社會大家庭的溫暖；“三.八”婦女節(jié)，開展女職工保健知識講座，學(xué)會自我保健，開展“五好家庭”評比，建設(shè)和諧家園；“植樹節(jié)”開展栽花種草、植樹造林、踏春郊游活動，讓教職工有機(jī)會與大自然親密接觸，放松心情，陶冶情操；“五一”節(jié)，開展三字一畫賽、普通話賽、優(yōu)質(zhì)課賽等勞動技能大賽，搭建相互了解、互相學(xué)習(xí)的平臺，提高教職工的基本技能和教學(xué)水平；“七一”開展唱紅歌、讀經(jīng)典活動，讓教職工暢游在歷史經(jīng)典的浩瀚海洋中，感受寓意深遠(yuǎn)、精彩分層的傳統(tǒng)文化和社會變革的偉大歷史進(jìn)程；“中秋節(jié)”召開茶話會，進(jìn)行教職工賞月活動；“重陽節(jié)”開展離退休老職工慰問；“教師節(jié)”開展優(yōu)秀教師評比和師德師風(fēng)演講活動；“國慶節(jié)”召開“祖國頌”詩歌朗誦會，培養(yǎng)教職工對祖國、對人民的熱愛之情，進(jìn)而增強(qiáng)教職工的責(zé)任感、使命感；“元旦”開展優(yōu)秀教案、優(yōu)秀論文評比等，在評比中互相學(xué)習(xí)、共同提高。學(xué)校要以各項健康有益的活動為載體，使廣大教職工在活動中交流人生感悟，增進(jìn)相互了解，和諧人際關(guān)系，增添生活情趣，激發(fā)生活熱情。
學(xué)校要籌措資金，完善“職工之家”建設(shè)，增加活動項目，利用周末和節(jié)假日，組織開展形式多樣、內(nèi)容豐富的文體活動，使教職工的生活豐富多彩。文體活動是一劑良方，能有效促進(jìn)教職工的身心健康，開闊心胸，愉悅心情。如卡拉“ok”晚會、歌舞晚會、棋牌、釣魚活動，各種球類比賽，趣味體育活動等，可以幫助教職工松弛情緒、消除疲勞，在開心一笑中解除苦悶、釋放重負(fù)、緩解壓力；在相互協(xié)作中增進(jìn)友誼，排遣寂寞孤獨、煩悶憂郁的情緒，使之心情開朗，輕松安定，精神煥發(fā)，精力充沛；在潛移默化中陶冶情操，提升精神境界，成就高雅的氣質(zhì)，形成健康人格。
“德高為師，身正為范”作為教師，應(yīng)該維護(hù)自己的職業(yè)形象，應(yīng)該養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過讀書學(xué)習(xí)，充實自己的生活，開闊視野，陶冶情操，提高自身素質(zhì)，以適應(yīng)教育發(fā)展的需要。人生難免會遭遇挫折與失敗，我們的教職工也要學(xué)會辯證的看待自己，學(xué)習(xí)一些自我調(diào)適的基本方法，維護(hù)自身心理健康。一個人的欲望是永遠(yuǎn)也無法得到長久滿足的，即使在一時、一事上得到了滿足，但時過境遷，新的欲望、新的渴求又不斷產(chǎn)生，正是由此，人生才有不斷地追求，社會才有不斷地發(fā)展；也正是由此，“知足者常樂”才成其為至理名言。學(xué)會自我安慰，自我調(diào)節(jié)，在橫向比較與縱向比較中找準(zhǔn)自己的心理平衡點。如果“這山望那山高”讓我們煩惱、郁悶，那我們何不回過頭去看“那山又比這山低”呢？比上雖不足，但比下總有余。前輩們常講，“工作要向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，生活要向低標(biāo)準(zhǔn)看齊”，工作向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，令我們不斷追求、不斷進(jìn)?。簧钕虻蜆?biāo)準(zhǔn)看齊，令我們知足常樂，心理平衡。面對挫折與失敗，要盡量避免消極情緒的積存郁結(jié)，可以通過散步、運動、旅游、聽音樂、欣賞文學(xué)藝術(shù)作品等，轉(zhuǎn)移自己的注意力，有意進(jìn)行自我暗示，自我調(diào)適，自我解脫；或者向朋友傾訴，使由挫折造成的苦悶、焦慮等消極情緒得到排遣，減輕患得患失、喜怒無常的不良情緒，增強(qiáng)自己的心理承受能力。以樂觀平和的心態(tài)，處理工作中的矛盾和家庭矛盾，不斷拓寬自己的生活境界，豐富自己的興趣愛好，開闊心胸，從而珍惜時光，珍惜生命，熱愛生活，敬業(yè)愛崗，對生活充滿希望與信心。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇二
為促進(jìn)教師身心和諧發(fā)展，學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)和工作熱情，提升幼兒教師職業(yè)幸福感，近日，許昌實驗幼兒園組織全體保教人員開展心理健康培訓(xùn)活動。
培訓(xùn)由教務(wù)處李娜老師主講，她首先從“認(rèn)識情緒”“覺察情緒”“做情緒的主人”三個方面展開討論，帶領(lǐng)教師從新聞事件中看到情緒的能量，并引發(fā)思考：情緒是什么？基本情緒有哪些？情緒分好壞嗎？如何更好地使用情緒？隨后，通過看視頻、做體驗，逐步引導(dǎo)教師對情緒產(chǎn)生新的認(rèn)識，覺察到每一個情緒背后的需求，進(jìn)而學(xué)會關(guān)愛自己，活出美好的狀態(tài)。最后，大家圍繞情緒管理展開討論，分享經(jīng)驗、交流心得。
據(jù)了解，許昌實驗幼兒園始終高度重視教師的`心理健康教育，關(guān)心關(guān)愛全體教職工的心理健康狀態(tài)，此次培訓(xùn)是該園心理健康教育的系列活動之一。
大家紛紛表示，心里健康培訓(xùn)拓寬了視野，排解了困惑。在今后的工作中，要善于自我調(diào)節(jié)、樂觀執(zhí)教，以積極陽光的心態(tài)為幼兒的全面健康發(fā)展保駕護(hù)航。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇三
短短的五天理論培訓(xùn)已經(jīng)告一段落。在培訓(xùn)過程中聆聽了多位專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、心理實踐、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育不僅僅是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也是一門促進(jìn)教師心理健康發(fā)展的課程。
在這次培訓(xùn)過程中，出現(xiàn)頻率最多的一個詞就是“愛自己”。這個詞引起了我深刻的反思。平時經(jīng)常有一種感覺，感覺自己總是在忙，忙完工作忙家庭，忙完家庭忙孩子，忙完孩子又得忙工作……在周而復(fù)始的忙碌中，經(jīng)常有一種迷失感：我到底在忙些什么？為什么有時越忙越覺得空虛？現(xiàn)在我終于在專家的剖析中找到了答案，原來我丟了自己。通過吳老師的講座，我明白了你是否愛自己決定你如何愛別人，如何與別人相處；你是否愛自己決定你如何處理所遇到的困難，如何策劃自己的未來；你是否愛自己決定你一生是快樂的，還是憂郁的；你是否愛自己決定你是充滿希望的`，還是絕望的。愛自己，就要能夠認(rèn)識到自己的價值，接受自己的不足，正面看待自己，進(jìn)一步完善自己，提升自己的能力，為自己的人生做主，學(xué)會感恩，學(xué)會求助，珍愛生命。
此次心理健康理論培訓(xùn)的時間雖然僅5天，但我相信它會有一種延續(xù)性，它會使我更加坦然地面對生活和工作中的挑戰(zhàn)，更好地踐行我的人生旅程。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇四
為增強(qiáng)我校心理委員專業(yè)理論水平，普及心理健康知識，提高我校心理健康教育工作效率，20xx年4月21日，學(xué)生處舉行了心理委員培訓(xùn)結(jié)業(yè)考試，我校全部心理委員200余人參加本次考試。
本次考試從心理健康基本知識、心理健康的鑒定標(biāo)準(zhǔn)、心理委員的基本素質(zhì)和工作職責(zé)，等方面進(jìn)行了測試，并征求了心理委員對我校心理健康教育與咨詢工作的`意見和建議。
通過本次考試增強(qiáng)了我校心理委員理論水平，促進(jìn)我校心理委員隊伍工作的主動性、積極性，為更好的開展我校心理健康教育工作打下良好基礎(chǔ)。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇五
為踐行黨的初心使命，繼續(xù)深化鞏固黨史教育成果，作深作實關(guān)心關(guān)愛職工，根據(jù)xx公司黨委安排，由各級工會牽頭，針對職工長期省外工作實際和疫情防控需要，建立職工心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，依托集團(tuán)工會的支持和幫助開展日常心理疏導(dǎo)，有針對性地開展職工心理健康服務(wù)，培育職工自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。
以黨的十九大精神為指導(dǎo)，堅持將職工生命安全和身體健康放在首位，建立完善職工心理健康服務(wù)工作的長效機(jī)制，做到身心并重、預(yù)防為主、突出重點、注重實效，增強(qiáng)職工獲得感、幸福感和安全感。
依托工會組織和志愿者服務(wù)隊伍，建立職工心理健康組織網(wǎng)絡(luò)，做到關(guān)心職工心理健康工作組織有力、措施到位、橫向到邊、縱向到底；依靠集團(tuán)工團(tuán)組織的大力關(guān)心支持幫助，發(fā)揮xx公司工會“職工服務(wù)中心”資源優(yōu)勢，為職工聘用優(yōu)秀心理咨詢師、心理健康專家，普及心理健康知識、解答心理健康問題，做好日常心理健康服務(wù)；xx公司工會辦公室拓展“援助幫扶中心”功能，做到職工身體健康和心理健康并重，依托公司心理咨詢專家和項目部工作小組，收集分析職工心理健康狀況，做好特殊人員的心理疏導(dǎo)和關(guān)懷干預(yù)；在工作實踐中培養(yǎng)xx公司自己的心理健康工作者隊伍，逐步在項目部單位建立起“職工服務(wù)工作站”，不斷提高職工心理健康服務(wù)工作的質(zhì)量和效果。
1、建立組織機(jī)構(gòu)。
（1）成立xx公司職工心理健康服務(wù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，在xx公司黨委的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下開展工作。
組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)職工心理健康服務(wù)工作辦公室，辦公室設(shè)立在xx公司群團(tuán)工作部。部室主任牽頭，部門全體為成員。
（2）各黨總支、各直屬黨支部建立職工心理健康服務(wù)工作小組。各單位書記牽頭，成員由工會干事、心理健康服務(wù)志愿者組成。
領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組職責(zé)：主要負(fù)責(zé)本單位、本部門職工心理健康狀況的日常摸底分析，組織開展好常態(tài)化健康服務(wù)；根據(jù)疫情防控等特殊時期需要，制定并實施相應(yīng)的心理健康服務(wù)措施；同時重點關(guān)注本單位本部門矛盾突出、生活失意、心態(tài)失衡、行為失常及性格偏執(zhí)職工，及時安排心理疏導(dǎo)和關(guān)懷干預(yù)。
2、搭建服務(wù)平臺。
（1）搭建微信群。依托工會職工服務(wù)中心服務(wù)資源優(yōu)勢，以各項目部區(qū)域分布建立“快樂工作、幸福生活”微信群，請集團(tuán)最優(yōu)秀的心理咨詢師、心理健康專家分別進(jìn)群，與職工廣泛交流，組織開展線上心理健康評測，摸排影響職工情緒的'問題原因，有針對性的為職工普及心理健康知識、解答心理健康疑問，實現(xiàn)職工心理健康服務(wù)常態(tài)化，及時高效開展服務(wù)。
（2）開展網(wǎng)絡(luò)直播講座。充分利用手機(jī)等移動網(wǎng)絡(luò)終端的便捷條件，開展心理健康網(wǎng)上直播講座，實現(xiàn)實時交流培訓(xùn)，學(xué)習(xí)心理健康常識，不斷提升職工自我心理情緒調(diào)解的能力。
（3）關(guān)注疫情防控等特定時期、經(jīng)歷突發(fā)事件的職工，及時進(jìn)行有針對性的心理疏導(dǎo)、心理咨詢、心理關(guān)愛，實行心理健康危機(jī)干預(yù)機(jī)制。
（4）建立溝通機(jī)制。每年至少組織一次心理咨詢專家赴前線調(diào)查研究，貼近職工、貼近項目部；心理咨詢專家及時向xx公司反饋職工心理健康突出問題，共同研究努力解決。
3、建立關(guān)懷機(jī)制。
（1）各工作小組發(fā)揮好與職工溝通交流的橋梁紐帶，及時發(fā)現(xiàn)職工心理健康方面的普遍問題和個性問題，通過各級組織和平臺努力將有關(guān)問題解決在萌芽狀態(tài)。
（2）各項目部班子成員要按照職責(zé)分工，對本單位職工開展包戶關(guān)懷，對所承包的一線職工和家庭定期通過走訪面談、電話問候等方式進(jìn)行關(guān)懷或慰問，及時掌握了解職工工作、生活、家庭等問題，解決職工后顧之憂。
（3）xx公司群團(tuán)工作部發(fā)揮好“援助幫扶中心”作用，及時了解和把握xx公司職工心理狀況，及時指導(dǎo)項目部開展工作；做好心理咨詢專家的聯(lián)系溝通服務(wù)工作，為發(fā)揮專家作用提供保障；配合項目部做好特殊職工的心理健康服務(wù)。
4、建立咨詢隊伍。
未來五年，xx公司根據(jù)自身實際，有組織、有計劃地培訓(xùn)培養(yǎng)一批心理咨詢師、心理健康師，在各單位成立“職工服務(wù)站”，確保職工心理健康服務(wù)工作更加及時、高效。
1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各項目部單位要成立自己的職工心理健康服務(wù)工作小組。確定專人具體抓，明確任務(wù)，夯實責(zé)任。
2、強(qiáng)化推進(jìn)落實。各項目部單位要高度重視，將職工心理健康服務(wù)工作作為工會工作的一項重點目標(biāo)任務(wù)，列入年度工作計劃，納入工會目標(biāo)責(zé)任。
3、落實關(guān)懷機(jī)制。各項目部領(lǐng)導(dǎo)班子成員，要將關(guān)懷機(jī)制落實到位，明確領(lǐng)導(dǎo)包戶關(guān)懷職工清單，切實發(fā)揮對承包對象、家庭關(guān)懷的長效機(jī)制作用。
4、注重溝通協(xié)調(diào)。各級工會組織要結(jié)合實際制定具體工作措施，在工作過程中遇到新情況和新問題，要及時與xx公司工會溝通，協(xié)調(diào)專業(yè)力量及時解決，實現(xiàn)心理健康服務(wù)常態(tài)化。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇六
為推動心理健康教育與教育教學(xué)深度融合，提高心理健康教師專業(yè)知識和專業(yè)技能，增強(qiáng)師生的幸福感，根據(jù)教育局下發(fā)的《關(guān)于20xx年心理健康教育工作要點》安排。近日，洮南市第二幼兒園全體教師參加了心理健康教育教學(xué)能力提升系列培訓(xùn)。
在培訓(xùn)過程中，單位領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)化組織紀(jì)律、監(jiān)管整個培訓(xùn)過程，確保培訓(xùn)效果。本次培訓(xùn)使用“微師”軟件線上開展。培訓(xùn)活動讓老師們倍感溫暖，深受啟發(fā)，不僅提高了對心理健康的認(rèn)識，還掌握了在繁忙的學(xué)習(xí)、工作、生活中基本的心理調(diào)試方法。
培訓(xùn)會后，全體教師分享了自己的心得體會，教師職業(yè)幸福感油然而生。最后達(dá)成共識：幼兒教師作為孩子的`陪伴者，要時刻保持一個良好心態(tài)，增強(qiáng)主觀幸福感，并把職業(yè)幸福感滲透到工作中去，保持身心健康，在美好生活中做好助力孩子和家長的心理準(zhǔn)備。
幼兒心理健康教育關(guān)系著一代人的成長，洮南市第二幼兒園將繼續(xù)提高教師心理輔導(dǎo)技能，定期對孩子們進(jìn)行心理健康教育，愿每個幼兒都能身心健康的成長。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇七
8月25日，市人社局產(chǎn)業(yè)工會開展了以“升華自我，幸福啟航——走出幸福的陷阱”為主題的職工心理健康培訓(xùn)活動。
本次培訓(xùn)邀請英國留學(xué)碩士、家庭關(guān)系輔導(dǎo)師、人力資源管理師、十分浩學(xué)認(rèn)證導(dǎo)師、樊登讀書·雨知教育認(rèn)證翻轉(zhuǎn)師、四川浩學(xué)心安心理咨詢服務(wù)有限公司執(zhí)行董事、總經(jīng)理張蕓淇授課。培訓(xùn)活動采取體驗式教學(xué)模式，以互動小游戲、分享交流、小組討論等豐富多彩的形式，讓參訓(xùn)職工在情境中去感受、反思、釋放和發(fā)現(xiàn)更好的自己，深入淺出地講解了什么是幸福、如何正確理解幸福、如何對待消極情緒等心理健康知識，指導(dǎo)干部職工學(xué)會運用心理學(xué)知識化解消極情緒，幫助干部職工正確處理工作生活中的情緒壓力管理，學(xué)習(xí)調(diào)整情緒的方法、技巧，建立起個人幸福感與職業(yè)幸福感，提升自我的職業(yè)使命感。
培訓(xùn)活動得到了參訓(xùn)職工一致好評，大家紛紛表示受益匪淺。通過這次培訓(xùn)，干部職工掌握了相關(guān)心理健康知識和技能，對今后的工作生活很有指導(dǎo)作用，為更好的工作，生活打下了良好的基礎(chǔ)。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇八
當(dāng)前形勢下高校教職工心理健康工作的重要性日漸凸顯，加強(qiáng)教職工心理健康服務(wù)體系建設(shè)，提高我校教職工心理輔導(dǎo)員隊伍的業(yè)務(wù)水平，10月20日下午，校工會邀請我校大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心朱曉鸝老師對我校教職工心理輔導(dǎo)員進(jìn)行了以“一沙一世界，一花一天堂——共赴心靈之約”為主題的心理沙盤治療專題業(yè)務(wù)培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由唐新華主席主持，12名教職工心理輔導(dǎo)員和校工會全體工作人員參加。
在門診部三樓會議室，朱老師首先從理論上介紹沙盤游戲治療法誕生的背景、適用領(lǐng)域及作用原理以及“沙盤治療師”工作的流程規(guī)范及注意事項。隨即在門診部二樓教職工健康驛站214心理咨詢室，由兩名老師志愿模擬“來訪者”進(jìn)行沙盤擺放，朱老師全程示范了利用沙盤游戲幫助來訪者進(jìn)行心理探索的治療過程。從沙盤的準(zhǔn)備到過程的記錄，從對“來訪者”的詢問到通過沙盤引導(dǎo)“來訪者”進(jìn)行深入的自我探索......教者傾囊相授，耐心解答；學(xué)者用心聆聽，用心體驗。
通過本次培訓(xùn)，各位心理輔導(dǎo)員初步掌握了如何通過在沙盤中營造出安全、自由的空間和氛圍；如何引導(dǎo)來訪者運用沙具表現(xiàn)出更加完整、真實的自己；如何陪伴來訪者探索并接近自己的無意識世界，從而更多正面了解自己，增強(qiáng)直面困難的勇氣，堅定在工作和生活中成長。大家紛紛表示，今后一定會增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步提高做好心理健康服務(wù)工作的能力，為我校教職工提供更高質(zhì)量更暖心腸的心理援助與服務(wù)。
培訓(xùn)結(jié)束后，大家參觀了位于門診部二樓教職工健康驛站的心理咨詢室，并到心理宣泄室進(jìn)行了體驗。據(jù)悉，我校教職工心理咨詢服務(wù)不日將全面開放，校工會還將通過定期舉辦心理沙龍、朋輩督導(dǎo)活動、專業(yè)心理知識培訓(xùn)等舉措，全方位提升我校心理輔導(dǎo)員隊伍的業(yè)務(wù)水平，更有效更有針對性地面向全校教職工開展身心健康知識普及、心理疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)等工作。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇九
為進(jìn)一步普及心理健康知識，促進(jìn)職工身心健康發(fā)展，提高工作質(zhì)效，近日，惠民縣孫武街道組織干部職工開展心理健康知識講座。
心理咨詢講師分別就“公職人員心理健康的識別與調(diào)試”為題，從什么是心理、壓力是什么、提高個體自我控制、執(zhí)行自我行為時間管理和目標(biāo)的設(shè)置等幾個方面引導(dǎo)干部職工如何預(yù)防心理疾病、怎樣進(jìn)行情緒控制，授課案例豐富、語言樸實、課堂互動環(huán)節(jié)精彩、現(xiàn)場氛圍濃厚。
此次心理健康知識講座，進(jìn)一步提高了街道干部職工身心健康水平、工作幸福指數(shù)，增強(qiáng)了大家科學(xué)掌握舒緩心理壓力、解決心理問題的方法和技巧，切實幫助了干部職工以更加健康的心態(tài)面對生活、工作中的壓力。
大家紛紛表示這次培訓(xùn)對自己今后的工作和生活有很大的幫助，他們將會用學(xué)到的方法和技巧科學(xué)面對壓力，積極控制負(fù)面情緒，合理調(diào)整心態(tài)，以新的精神面貌投身到各自工作當(dāng)中。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十
為了關(guān)心關(guān)愛職工心理健康，不斷提升職工生活品質(zhì)，貫徹歷城區(qū)總工會關(guān)于開展職工心理健康公益講座的通知精神，進(jìn)一步推動廣大干部職工心理健康服務(wù)工作，把關(guān)心職工健康落到實處。8月31日下午，歷城區(qū)總工會特邀國家二級心理咨詢師楊珺澤為彩石街道干部職工送上了一堂精彩的心理健康講座。
通過此次講座，機(jī)關(guān)干部職工可以在工作和生活中運用科學(xué)的方法面對各種壓力問題，平衡好工作壓力和家庭生活，以更加健康良好的心態(tài)投入到工作中，此次活動也讓廣大干部職工在彩石街道工會大家庭中收獲滿滿的幸福感。
下一步，彩石街道工會將按照區(qū)總工會工作部署要求，完成好各項工會工作，認(rèn)真全面地履行好工會的基本職能。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十一
一、培訓(xùn)背景:。
培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。這不僅是因為教師承擔(dān)著教書育人的責(zé)任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關(guān)系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒有保持。
二、培訓(xùn)目的和意義：
1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。
6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的'形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
2、如何克服教師職業(yè)倦怠?
3、如何識別有心理問題的學(xué)生?
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。
5、教師人際關(guān)系疏通。
四、培訓(xùn)形式：
2、本校參加培訓(xùn)教師分組討論。
3、個別輔導(dǎo)。
五、培訓(xùn)流程：
(一)成立領(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟。
學(xué)校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
(二)骨干教師講座。
德育(心理)健康教育骨干教師做專題講座，并現(xiàn)場解答相關(guān)問題。講座的安排、布置，由政教處負(fù)債。
為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識，在教育教學(xué)中樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。定期進(jìn)行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結(jié)論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
(四)、開設(shè)”心育”課。
我們要認(rèn)真按照課程計劃開足、上齊、上好心理活動課，把要傳授的心理知識寓于活動之中，潛移默化地進(jìn)行心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
(五)、開展心理咨詢輔導(dǎo)。
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題。學(xué)校準(zhǔn)備利用“心理咨詢室”、“悄悄話信箱”以及電話專線、“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動員全體教師加強(qiáng)對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
(六)培訓(xùn)后跟蹤。
首先進(jìn)行培訓(xùn)后評估、提供培訓(xùn)評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進(jìn)成果轉(zhuǎn)換。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十二
根據(jù)國家教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的'心理素質(zhì)。
通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發(fā)展。
全體在職教師。
主要采用聽講座、教研組研討，完成教學(xué)計劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。由骨干教師在全校教師集會上開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
1.組織者和責(zé)任者。
宋錫剛校長直接領(lǐng)導(dǎo)，由張振國和李華教師組織實施。
2.培訓(xùn)工作分工。
學(xué)校將妥善安排好本學(xué)點教師的培訓(xùn)時間，正確處理好三個關(guān)系：即教學(xué)工作與培訓(xùn)學(xué)習(xí)的關(guān)系，集中學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的關(guān)系，理論學(xué)習(xí)和教育實踐的關(guān)系;做到四個落實：即組織工作落實，培訓(xùn)計劃落實，制度措施落實，考核總結(jié)落實;做到五個到位：即思想動員到位，教材到位，培訓(xùn)時間到位，督查措施到位，完成任務(wù)到位;建立并管理本校教師心理健康教育專項業(yè)務(wù)檔案，確保培訓(xùn)活動有序、有效地開展。
1.20xx年3月下旬，制訂計劃，宣傳發(fā)動。
2.20xx年3月下旬至20xx年12月上旬，對全校教師開展專題培訓(xùn)、個人自學(xué)、經(jīng)驗交流等活動。
1.教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因及對策。
3.教師常見心理疾病分析。
4.農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對策。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十三
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。
學(xué)會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
一些反映不一樣情緒的圖片。
一、暖身活動：（5分鐘）。
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹。”，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）。
（一）正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)。
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想：
出示圖片：小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢？
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎？
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的`感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
（二）排解不良情緒。
（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
總結(jié)：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十四
為進(jìn)一步健全班級心理委員制度，完善心理危機(jī)預(yù)警與監(jiān)控體系，進(jìn)一步增強(qiáng)心理委員心理學(xué)理論與實踐水平，充分發(fā)揮學(xué)生心理教育的主動性。學(xué)生工作處與大學(xué)生心理咨詢中心特制定本培訓(xùn)方案，旨在普及心理健康知識，增強(qiáng)其工作業(yè)務(wù)能力。
通過舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解學(xué)校心理健康教育工作的基本體系，掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動設(shè)計的基本原理，學(xué)會在班級中開展心理健康教育活動；能在實際生活中初步識別有心理傾向的同學(xué)，并能運用一些簡單的危機(jī)干預(yù)原理，引導(dǎo)同學(xué)尋求專業(yè)老師的幫助；能夠增強(qiáng)自身心理健康水平和能力。
xx師范學(xué)院大學(xué)生心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室。
東校區(qū)：文c302。
西校區(qū)：圖書館西108室。
xx師范學(xué)院20xx級各班心理委員（即身心委員）（含南岳學(xué)院），若班級未設(shè)心理委員，可由班長或團(tuán)支書代為參加，也可指定班級某同學(xué)參與此次培訓(xùn)）。詳見附表1-1。
針對大學(xué)生心理健康狀態(tài)及特點，采取以心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理活動課、交流討論為主要形式。
20xx年4月（第七周-第十周），詳見附表1-1。
心理咨詢教師與應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生（含大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作室與守望者心理工作室）。
【培訓(xùn)對象】本科生班級心理委員。
【培訓(xùn)性質(zhì)】上崗培訓(xùn)。
【學(xué)時】15學(xué)時。
【學(xué)分】1。
【培訓(xùn)目標(biāo)】本課程立足于教學(xué)與實踐，通過形式多樣、生動活潑的教學(xué)手段對心理委員進(jìn)行心理健康知識教育及技能培訓(xùn)，強(qiáng)化心理委員的責(zé)任、培養(yǎng)心理委員專業(yè)技能，提高心理委員工作實效，以充分發(fā)揮學(xué)生骨干在心理健康教育中的作用。
【教學(xué)內(nèi)容】。
第一講了解心理健康教育資源與工作職責(zé)。
【培訓(xùn)學(xué)時】2學(xué)時。
【主要內(nèi)容】。
1.學(xué)校心理咨詢中心簡介（觀摩場地與視頻）。
2.心理委員工作職責(zé)與工作內(nèi)容。
第二講心理互助技術(shù)。
【培訓(xùn)學(xué)時】2學(xué)時。
【主要內(nèi)容】。
1.心理互助的可行性和必要性。
2.心理互助的技巧。
3.心理互助需要注意的問題。
第三講學(xué)生心理狀態(tài)信息的收集。
【培訓(xùn)學(xué)時】3學(xué)時。
【主要內(nèi)容】。
1.發(fā)現(xiàn)和識別異常心理。
2.緊急心理危機(jī)情況的處理。
3.心理危機(jī)干預(yù)后續(xù)跟蹤。
4.心理危機(jī)干預(yù)工作的后續(xù)。
【培訓(xùn)學(xué)時】3學(xué)時。
【主要內(nèi)容】。
1.心理健康教育主題班會的作用。
3.如何開好心理健康教育主題班會。
4.主題活動設(shè)計實踐體驗。
第五講自我探索團(tuán)體訓(xùn)練。
【培訓(xùn)學(xué)時】4學(xué)時。
【主要目標(biāo)】旨在通過自我探索團(tuán)體訓(xùn)練促進(jìn)班級心理委員進(jìn)一步了解自我、認(rèn)識自我、接納自我，進(jìn)一步完善自我。
第六講心理素質(zhì)拓展體驗。
【實踐學(xué)時】1學(xué)時。
【實踐內(nèi)容】每個心理委員預(yù)約體驗一次心理咨詢，了解真實的心理咨詢。心理委員咨詢內(nèi)容包括如何開展心理委員的工作，如何自我成長等。咨詢結(jié)束后上交咨詢感受反饋信息。
1.按核定課表開展培訓(xùn)，并進(jìn)行到課簽名。詳見附表2-1、2-2、2-3。
2.實行培訓(xùn)考核制，通過考試頒發(fā)上崗證書。