教案能夠幫助教師提前預測學生可能遇到的問題，并制定相應的解決方案。教案中的教學內(nèi)容要與學生的實際情況和學科要求相結合，關注學生的興趣和需求。以下是一些備受好評的教案分享，供大家參考和學習。
小學四年級心理健康教案全冊篇一
五年級的男生女生，隨著生理和心理的發(fā)展，逐漸進入了“異性疏遠期”，這是一個孩子們成長過程中的過渡階段。如何幫助孩子們自然地度過這一“不自然”的交往期，使男生女生能了解彼此的共性和差異，用接納、理解的態(tài)度去化解與異性交往中的矛盾和煩惱，用欣賞、學習的態(tài)度與異性和諧相處、感受友好相處的樂趣，是本課設計的主要意圖。
3．正視心理差異，積極面對，學會和諧相處，共同營造愉快的學習和生活氛圍。
讓學生意識到男女性別的不同，存在不同的差異。
學習如何與異性同學溝通，掌握男女生交往的恰當方式。
五年級學生。
教學幻燈片、情景劇、背景音樂。
（一）課題引入。
1、魔力畫板：小力有一個好朋友叫小強，小欣有一個好朋友叫小美。你猜猜他們分別長什么樣？請你給他們畫個像。
小強小美。
2、思考交流：你畫的小強是男孩還是女孩？小美呢？他們有哪些不一樣的地方？
3、出示課題《男生女生》。
（二）思考交流。
1、現(xiàn)實思考：男生和女生，在不一樣的外表下面，是否還有不一樣的做事方法？
2、心靈交流：敞開心扉，傾聽對方心聲。
（三）趣味游戲。
猜猜這是誰？請你猜猜看，下面這些事情說的是小力還是小欣，可要有理由哦。
（四）思考交流。
1、現(xiàn)實思考：男生和女生，在不一樣的做事方法背后，是否是不一樣的喜好和想法？
2、心靈交流：敞開心扉，傾聽對方心聲。
（五）心靈劇場。
觀看情景?。骸兑粔K橡皮》。
2、交流：敞開心扉，傾聽對方心聲。
（六）掌握技巧。
1、欣賞小詩：
假如我們的.班級。
只有男生而沒有女生。
你是否覺得。
是一種缺少的完整。
假如我們的班級。
只有女生而沒有男生。
你是否發(fā)現(xiàn)。
缺少了更加豐富的生命。
男生和女生。
組成了一個完美的整體在這樣的整體里。
相互理解相互尊重共同營造激情盎然的春意。
男生和女生。
相互幫助共同向前。
用女生的花紅和男生葉綠。
盡情裝點出。
生命之樹的勃勃生機。
2、思考：日常生活中，男生希望女生怎樣對待他？女生又對男生有什么要求呢？
如何與男/女生打交道？平時，我可以怎樣做？
3、交流：
（七）總結升華。
男女生的友誼非常珍貴，也非常脆弱，需要我們用理解和尊重去呵護。男女生之間的交往，使我們的人際關系更完善、使我們更自信、自強、自愛。讓我們珍惜寶貴的學習時光，相互關愛，取長補短、相互激勵，攜手共進！讓友誼天長地久！
大家手拉手共唱同一首歌《友誼地久天長》。
小學四年級心理健康教案全冊篇二
數(shù)學目的：
通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。
教學過程。
1.導入。
師：你們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢?這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功;沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。
2.學文明理。
(1)教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯?應該怎樣做?可分組討論，然后找代表進行匯報。
(2)教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。
3.活動明理。
(1)演一演。
通過角色扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。
熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。
(2)填一填。
教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。
4.總結全課。
通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。
小學四年級心理健康教案全冊篇三
1、引導學生認識不良情緒會給人帶來的消極影響。
2、幫助學生學會控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
1、教師了解學生存在的經(jīng)常性的不良情緒及調(diào)節(jié)這些情緒的方法。
2、確定主持人和小演員，指導排練小品。
1、小主持人上臺繪聲繪色地講述小故事(見《學生活動手冊》第25頁)。
2、聽完故事，同學們思考：為什么東東答不出教師的提問?
3、大家交流意見后，教師概括：是啊，我們每個人內(nèi)心的情緒都是訓練自己成為勇敢的水手，才能避開不良情緒的浪頭襲擊，順利到達成功的彼岸。
4、教師引導：請想一想還有哪些情緒可能會影響我們的生活、學習，甚至人際關系呢?
5、學生小組討論，全班交流。
1、小主持人過渡語：同學們，我們都渴望擁有良好的情緒，因為良好的情緒對于我們的成長和發(fā)展都有著至關重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢?請看《學生活動手冊》第26頁測試題，要求同學們據(jù)實填寫。填寫完畢后，自測。
2、教師了解全班學生的自測結果，引導：我們今天的活動目標是讓每一個都學會控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，真正成為自己情緒的主人。
1、看小品，并討論：此時，明敏心里到底是怎樣想的?她該怎樣做?(小品內(nèi)容見《學生活動手冊》第27頁)。
2、師：看到明敏這樣傷心難過，老師真想幫幫她，讓我們?nèi)ピ囈辉嚢?(老師走上前，在明敏耳邊輕輕說了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷仔細修改起來。)
猜一猜：老師對明敏說了什么?
3、引導交流，注意辨析學生的想法是否合情合理。
4、教師點撥：有時候，我們只要適當鼓勵自己，增強自信，并以更嚴格的要求自律，那么很多情況下產(chǎn)生的不良情緒將會得到控制。
1、鼓勵大家開動腦筋，試著將《學生活動手冊》第28頁中羅列的不良心情和調(diào)節(jié)方式用直線連起來。
2、學生交流后，教師概括：同學們，只要有克服不良情緒的信念并及時鼓勵自己，努力嚴格要求自己，你就能真正成為自己情緒的主人。
小學四年級心理健康教案全冊篇四
教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦?，學會欣賞自己和悅納自己，樹立“別人行，我也能行”的思想。
事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。
（一）導入。
同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學對勝利充滿信心，應對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學應對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們這天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
（二）學禮貌理。
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
（三）活動明理。
1、主角扮演（15分鐘）：
讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……。
師：之后，丁丁怎樣做的`？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們就應克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
小學四年級心理健康教案全冊篇五
1、了解學生實際的自尊程度。
2、引導學生認識自尊心過強或自尊心過弱可能帶來的危害。
3、引導學生進一步調(diào)節(jié)自己的自尊水平，使其恰如其分，
1、準備小故事、小品。
2、教師通過個別談話了解學生的自新程度。
3、收集關于“談自尊心”的名人名言。
1、聽故事：《可憐的小烏鴉》。
2、啟發(fā)討論：蝙蝠為什么搖搖頭飛走了?
3、教師點撥：在生活中，每個人要真正地認識自己，既不可處處以自我為中心，即自尊心過強;又不可認為自己處處不如別人，即自卑感過重。如果存在自尊心過強或過弱，都對你的成長不利。今天我們就和大家一起來擺好自尊的天平。
1、你認識自己的自尊程度嗎?請同學們完成小測驗(測驗題見《學生活動手冊》第5-6頁)。
2、同桌互相說說自我測評的根據(jù)，并舉出一些生活中的例子。
3、教師點撥：看來，我們每個人的自尊程度同他的生活是密切相關的。
1、觀看表演。
小品內(nèi)容：見《學生活動手冊》第6-7頁《軍軍和龍龍》。
3、教師歸納：我們要保持一定的自尊心，但不能過分自信，強調(diào)只有自己;也不能自卑自輕，一點自尊心也沒有。
今天請同學們結合自己的實際情況給自己開張小藥方。
1、獨立開處方(見《學生活動手冊》第9頁)
2、小組交流處方并討論：保持自尊心平衡的關鍵是什么?
現(xiàn)在的社會競爭什么激烈，我們要學會調(diào)節(jié)自己的自尊心，一方面要保證自己積極向上，在人與人的競爭中充滿自信，即使失敗了，也要樹立自我尊重的好形象，繼續(xù)向前沖刺;另一方面也要保持虛心態(tài)度，不可盛氣凌人，不要以自我為中心，這樣的人才有可能獲得更多的成功!
小學四年級心理健康教案全冊篇六
執(zhí)教者：
馬井學校楊xx。
主題活動名稱：
感覺氣球。
主題活動類型：
心理游戲。
主題活動設計思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒并幫助他們學習解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供一個支柱，幫助了解學生心里的感覺，學會面對和解決情緒問題。
活動場地：
室內(nèi)。
活動人數(shù)：
活動道具：
紙張、水彩筆、氣球。
活動步驟：
1、熱身活動：小游戲。
2、每位同學發(fā)一張紙，一支筆。
3、指導語：同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導語：“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。
應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
?！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現(xiàn)在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動注意事項：由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
小學四年級心理健康教案全冊篇七
1、通過制定消費計劃，了解哪些支出是合理的，哪些支出意義不大。
2、學會當家理財，管好自己的零花錢。
1、學期開始了，媽媽給了一百元錢給你自由支配，你會怎樣使用這一百元錢呢？
2、請大家先完成教材第19頁的“消費計劃”表格。
1、請學生回憶近兩星期的“收入”和“消費”情況，并填寫教材20頁的表格。
2、全班交流自己的消費是否合理。師生評議。
3、討論20至21頁的兩道習題，明確什么樣的消費才算是合理。
1、交流在這次活動中，你學到了什么？
2、你打算如何管理好自己的零花錢？
3、生寫留言板，自由交流。
5．學會與人溝通。
小學四年級心理健康教案全冊篇八
教學目標：幫助學生認識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分;引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感;幫助學生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強;在日常的學習與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補短;學會遇到挫折后彩正確的方法解決，學會怎樣幫助。
教學過程
教師提問：同學們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：
1、我們從小長到現(xiàn)在，總是一帆風順的嗎?
2、有誰遇到過困難?當時你是怎么樣解決的?學生議論后自由發(fā)言。
教師;聽了同學們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事(教師用自己親身經(jīng)歷的事，向學生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事)。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時候，我們應該用什么方法去解決呢?聽了下面的故事，同學們一定會有正確的答案。
1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。
2、教師：聽了剛才的故事，同學們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。(學生上講臺講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。)
1、教師將事先準備好的白紙發(fā)給學生，請學生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。(如果學生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學生要及時給予表揚。因為這樣的學生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。)
2、將學生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學對有煩惱的同學進行幫助。(聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎?你會對他說些什么?聽到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎?)
3、現(xiàn)在請同學們和老師一起做個放松操。(放松游戲：默默想、哈哈笑)
4、分別進行情景表演(情景表演1~4)。教師：剛才同學們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學共同去戰(zhàn)勝它。
教師：今天，我們共同學習了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長的有關知識。知道了挫折并不可怕，只要有正確的方法，就能克服和戰(zhàn)勝。在今后的學習和生活中，希望同學們學會運用今天所學到的知識，遇到挫折和困難時，不要煩惱，不要害怕。遇到時首先要做到頭腦冷靜，分析一下出現(xiàn)困難與挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，學會向有經(jīng)驗的人尋求幫助，最后戰(zhàn)勝挫折取得成功。教師送給同學們的書簽上的名名言會在你遇到挫折時給你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜歡的名名言，就請你把它抄寫在書簽的另一面。愿這小小的書簽伴隨著你們健康快樂地長大。(播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學生書簽。)
小學四年級心理健康教案全冊篇九
一、教學目標：
1.認識自我，完善自我，超越自我。
2.認識他人，寬容他人，學習他人。
二、教學重難點：
認識自我，完善自我，超越自我。
三、課前準備：
（生）筆、紙。
四、教學難點：
五、體驗設計：六、教學過程：
（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。
教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言――認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的。可見古今中外人類在探索外部世界的同時，也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今天我也向同學們提出兩個問題：
1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？
學生：較了解自己和他人（部分學生）。
學生：不了解自己和他人（部分學生）。
教師：現(xiàn)在請三位同學談談你自己是什么樣的人，客觀了說明你有哪些優(yōu)缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。
學生a：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現(xiàn)，請同學擴展開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學生b：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。
學生c：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）。
［教師分發(fā)小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］。
教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。
教師：現(xiàn)在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的了解。
然后，每一組推薦一個或兩個代表發(fā)言。
學生：（自由發(fā)言談自己的，大約五六個學生代表）。
（三）有效引導，逐步升華經(jīng)。
教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那么，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉變成優(yōu)點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人?！?BR> ［學生們動筆改缺點成優(yōu)點。］。
教師：現(xiàn)在請八位同學談一談現(xiàn)在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。
教師：這次，請同學位去掉“應該”三字?，F(xiàn)在，你沒有那些缺點了，你已經(jīng)是一個全新的人。我們表十位同學上臺發(fā)言，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時請下面的老師同學支持，促使你以后的行動。
(四)總結點評。
教師：我們每個同學上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受?，F(xiàn)在請同學們談談上這堂課之后，你有哪些收獲或見解。
學生a：我對自己有了較全面的認識。
學生b：我有改正錯誤缺點的信心。
學生c：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。
學生d：我更清楚地了解了我的朋友和同學。
學生e：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。
………。
教師：同學們剛才的發(fā)言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是――。
1、認識自我，完善自我，超越自我。
2、認識他人，寬容他人，學習他人。
（板書在黑板上）。
七、課后記錄：
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更傳布清楚地認識了學生，更有利于今后班主任工作的開展；學生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望，增進了同學之間的了解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。
小學四年級心理健康教案全冊篇十
近年來，兒童遇害的事件層出不窮，3年級的學生對于男女生已經(jīng)有了初步的概念，因此要引導學生學會保護自己。
教學目標。
1、引導學生認識自己的身體器官。
2、引導學生學會保護自己的身體器官。
3、引導學生學會為自己畫安全圈。
教學重難點。
難點：引導學生學會為自己畫安全圈。
重點：引導學生學會保護自己的身體器官。
教學過程。
（一）導入。
活動名稱：看病游戲。
設計意圖：通過一個問題導入，激發(fā)學生的思考。
（二）新課。
活動一：
了解身體警報。
師：同學們，你們知道男生和女生有什么不一樣嗎？
生：生殖器官不一樣。
師：你們知道隱私部位是什么嗎？
生：隱私部指的是我們平時褲衩背心蓋住的地方，為了保護這些部位我們不會讓別人隨意的觸碰。
師：我們看別人的摸別人的可以嗎？
生：不可以。
通過圖片讓學生了解什么是觸碰警報和視覺警報。
除了觸碰警報和視覺警報之外還有以下三種警報：
1、言語警報，有人跟你談論隱私部位。
2、獨處警報，單獨和陌生人在一起的時候。
3、約束警報，有人擁抱、背或者親吻你或者把你關起來。
活動二：制定愛心圈、照顧者、說說名單。
愛心圈名單：愛心圈名單里的人可以親親你的臉蛋或者抱抱你。記住哦，不能親隱私部位。你可以和爸爸媽媽商量可以親親和抱抱你的人。除了這些人之外，其他人都不能親你或者抱你。
照顧者名單：照顧者名單的人是日常負責照顧你的人，比如爸爸媽媽爺爺奶奶保姆等，他們可以在你受傷的時候或者需要幫助的時候看到或者觸碰到你的隱私部位，但他們不能讓你看或者摸他們的隱私部位。
說說名單：說說名單，只有爸爸媽媽和相關學科的老師，可以在你面前跟你討論隱私部位的情況，而且是屬于科普性質(zhì)的，不能借此窺探你的隱私。當你感覺不舒服的時候，你可以拒絕討論設計意圖：引導學生學會保護自己。
（三）總結升華。
活動內(nèi)容：請你思考一下，以下說法是不是正確的。
（2）背心褲衩覆蓋的地方是我們的隱私部位，隱私部位不能讓別人看，也不能讓別人摸。
（3）我們可以看和摸別人的隱私部位。
（4）有叔叔阿姨想親你，你覺得不喜歡的時候可以拒絕。
（5）有一天，姑丈來我家玩，姑丈跟我聊天，問我隱私部位發(fā)育了沒有。
（6）那天我在家摔了一跤，爸爸媽媽不在，于是爸爸打電話告知我說，已經(jīng)打電話讓鄰居的阿姨背我打車去醫(yī)院。
（7）我在路上迷路了，有個陌生的阿姨，說她認識我，要帶我回家，請問這樣可以嗎？
（8）鄰居家的哥哥，讓我看他的隱私部位，請問這樣可以嗎？
活動目的：鞏固本節(jié)課的內(nèi)容。
教學反思。
不足：本節(jié)課的不足之處在于導入過于簡單，其實學生都基本上都知道這個內(nèi)容，可以稍微難一點。
改進：比如說改成一個更復雜的情景，他們是好朋友，同性別等等行不行。
小學四年級心理健康教案全冊篇十一
活動目的：
1、讓學生學會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。
2、讓學生集體體驗放松的感覺，掌握自我放松的要領和技巧。
活動時間。
大約20分鐘。
活動道具。
放松音樂。
活動場地。
室內(nèi)。
活動程序。
1、熱身“過電”游戲。
全體同學以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰同學的左手手心接觸。老師隨機喊一些數(shù)字，當喊尾數(shù)是7的數(shù)字時（如27、37、47、107、…），學生要設法左手抓，右手逃，以體驗心理緊張的感覺，可反復幾次。
2、讓讓學生先體驗肢體緊張的感覺。體驗的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。
（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時握緊拳，緊張手和臂部。
（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。
（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。
（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。
3、讓學生進行想象放松。
播放輕柔的音樂，根據(jù)主持人的指導語讓學生進行想象放松：
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細沙柔軟、陽光溫暖、海風輕緩，只有藍色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。
輕松暖流，流進右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進我后背，感到溫暖沉重，從后背轉到脖子，脖子感到溫暖沉重。
我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進。
左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。
我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。
呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。
（靜默幾分鐘后結束）。
4、學生分享體驗感覺。
注意事項。
1、放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無關刺激。
2、學生可以找到任意一個放松的姿勢，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。
3、放松時，學生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。
4、放松訓練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過數(shù)周乃至幾個月的練習，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅持訓練。
活動掃描。
1、活動點評：
緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺，對中學生而言，他們在繁重的學業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學會放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經(jīng)，而且也是一個人生活所應持有的態(tài)度。放松技術有很多種，它們對調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領。要領主要有二個：
（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運動。顯然，要掌握好兩條要領必須經(jīng)過多次練習和反復體會。
放松前的緊張動作是為了更好地體驗放松的感覺，這種感覺越強，人的記憶就越牢固。放松訓練對增強機體的能量水準，消除消極情緒，促成積極的心理狀態(tài)，有重要作用?？荚嚱箲]患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學生可以從中得到明顯的收益。
這個游戲中，大多數(shù)學生都能按照老師的提示語進入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學生達不到松弛的狀態(tài)，作為老師不能操之過急，要有耐心。
教學理念。
人在具有個性的同時，還具有社會性。社會性要求人們有人際交往。現(xiàn)代社會對人際交往有更高的要求。學生面對的重要轉變之一，就是交往的范圍從家庭擴展到學校和社會。我國的獨生子女較多，許多獨生子女由于家庭過多保護，不會或者不愿意與人交往，這會嚴重影響他們的社會適應能力。
教學目標。
1、了解學生在人際關系方面存在的問題。
2、幫助學生認識人際交往的重要性。
3、找出自己在人際交往方面的優(yōu)缺點。
4、從正反兩方面認識人際交往的重要性。
5反省自己在人際交往方面的表現(xiàn)。
教學方式：
自我檢測，感受情景，自由討論，暢所欲言。
教學過程：
導入：
播放一段有關小學生的生活片段，并附解說詞，說明人際交往是學生生活的重要內(nèi)容，并且播放一個典型的人際孤獨的案例，引入主題。
一明鏡臺（自我檢測）。
我們是由你、我、他共同組成的，與別人的交往是我們生活中的一項重要內(nèi)容。你和別人的交往能力如何？做下面的題目，自我檢測一下。
（通過自我檢測，學生可以檢查自己在與人交往方面的不足之處。并對得分低的同學給予鼓勵）。
二智慧泉（共同探究）。
為什么社會中的人際交往感受寫出來。
（用幻燈片分別出示準備好的情景圖片及問題，與學生一起感受圖中的人和事）。
情景一：目的是想讓學生明白人是社會的人，每個人的生存與發(fā)展都離不開人與人之間的相互依賴、相互支持、相互合作。
情景二：使學生明白人際關系是社會關系的基礎，良好的人際交往是個體走向社會的必經(jīng)之路。
情景三：使學生體會到一個人的力量是弱小的。脫離社會離群索居是不易生存的。
情景四：啟發(fā)學生認識到人們之間相互交流思想感情是一種心理需求，有益于身心健康和形成良好的性格。
情景五：融洽的人際關系能給人安全感和穩(wěn)定感，有信心面對困難。
輕松一刻：與學生一起分享歌聲與微笑。（播放歌曲）。
三、回音壁（自我反?。?。
反省自己與人交往時的體驗和感受，然后討論。促進學生愿意與人友好交往的意愿，明白別人的幫助能促使自己進步，交往中要有付出，注意體察別人的心情，注重同齡人的交往等。
同學們有幸走在一起，共度一段美好的時光。愿你、我、他能夠情同手足、親若兄妹。
三、豐收園。
花要葉捧，人要人幫。
四、啟思錄。
學生閱讀材料《掃煙囪的孩子》。
小學四年級心理健康教案全冊篇十二
教育目標：
教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。
學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。
一、導入。
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優(yōu)點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、講授新課。
教師念一遍課文，然后請學生念一遍。最后教師講解課文。
教師：世上沒有十全十美的人，每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
三、堂上活動。
議一議。
教師在黑板上寫了三個問題：
1、蘭蘭怎樣了解自己的長相?
2、明明有什么優(yōu)點和缺點?
3、你打算怎樣認識自己?
教師：請同學們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學在全班發(fā)言。目的是讓學生了解自己，正確認識自己。
談一談。
教師在黑板上寫出四個問題：
1、喜歡別人夸自己長得漂亮嗎?
2、同學面前炫耀過自己的能力嗎?
3、你是否不自己長得不漂亮而自卑?
4、你喜歡自己的性格嗎?
教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發(fā)言。目的是讓同學們對自己做出正確的評價。
說一說。
教師：請同學們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學生正確評價自己，如實說出自己的優(yōu)點和缺點。請你選擇。
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
當同學給你做出正確的評價時，你應該怎么辦?
1.立刻行動起來，改正自己的缺點。
2.反正是老毛病，不改也過得去。
3.我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。
請將你的選擇填在()里。
當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦?
小學四年級心理健康教案全冊篇十三
教學目的：
幫助學生明確學習目的，懂得“天才出于勤奮”的道理。
教學過程。
(一)、導入。
同學們，我們班在校內(nèi)外舉辦的各種比賽中有哪些同學獲過獎?介紹給大家，說說你們的感受，你們認為他們?nèi)〉贸煽兊脑蚴鞘裁?是天分嗎?(討論)。
出示課題：“天才出于勤奮”。
(二)、講授新課。
1、你的學習狀況，談談你認為學習是苦還是樂?
2、你認為學習好壞與什么因素有關?
3、你知道愛因斯坦(達爾文、童第周等)的故事嗎?你認為他們是天才嗎?為什么?
4、小組活動。
a、聽“方仲永的.故事”。
b、你認為小仲永是天才嗎?你知道后來怎樣嗎?你認為他沒有成才的原因是什么?
(三)活動明理。
建議利用班活動時間召開“名人故事會”，介紹他們的成才之路。
(四)總結全課。
通過今天這節(jié)課，我們認識了許多名人，知道了他們在成才路上付出的艱辛，使我們懂得了天才出于勤奮的道理。正像魯迅先生說的那樣：“我哪有什么天才，我是把別人喝咖啡的工夫，都用在了學習上?！弊Ｔ竿瑢W們在成才的道路上不斷努力，取得成功。
小學四年級心理健康教案全冊篇十四
教學目的：幫助學生了解什么是性格及性格的類型;引導學生在日常生活、學習和與人交往中注意培養(yǎng)自己的良好性格。知道良好性格對自己成長的好處;在日常的生活學習中，能對不利于良好性格形成的行為進行自我約束。
教學過程
教師：今天我們先來聽個故事。(播放居里夫人小時候專心學習的故事)(3分鐘)
(1)教師：聽了剛才的故事，同學們一定十分喜歡瑪妮雅那種認真、專心的學習，覺得她之所以對人類作出了巨大貢獻，與她性格中的堅定性是分不開的。
下面我們大家共同來說說性格都包括哪些方面。
(學生分別議論后回答)(教師根據(jù)學生回答，將事先準備好的有關性格的詞語卡片貼在黑板上。如學生回答不全，教師及時加以補充。)
(2)教師：老師今天為同學們帶來了幾個動物，請你們對照黑板上的內(nèi)容，看一看哪個動物具備什么樣的性格特點。看好了以后，就請你將這個動物的圖片貼在這個性格牲下面。(學生邊說邊貼圖片)
(3)說一說
自己所喜歡的動物，為什么喜歡它?人如果也具備這樣的性格好不好?
(4)演一演
a、請五名同學表演早晨清掃教室的情景;
b、再請六到七名同學表演課間活動情景;
c、最后請兩名同學表演自習課上的活動情景。
(5)說一說
按照課文中的要求分別對表演的情景談出自己的看法，并對不良性格進行幫助。(幫助措施要具體可行。)
(6)動動手
教師將事先準備好的白紙發(fā)給學生，請學生寫出自己的性格特征。
(7)猜猜看
教師將學生寫好的紙條收好后，抽出幾張，分別讀出其中的內(nèi)容，請同學們猜測紙條上寫的是誰?并對猜中的同學加以獎勵。
教師：能迅速猜出的同學，說明你們在平時的學習和生活中是一個細心的人。同時，被猜中的同學，說明你們的性格特征十分明顯，具有良好的性格，大家都會喜歡。
教師：通過今天的學習，同學們可能更加喜歡熱情、善良、認真、開朗、活潑的人了。要想成為這樣的人，其實并不難，只要同學們在日常的學習、生活中注意培養(yǎng)鍛煉自己，按照本課書后的[實踐園]中的方法去做，日積月累，你就具備了良好的性格，你的生活就會充滿快樂。
在實踐中，你也可以找到適合自己的方法，培養(yǎng)、鍛煉自己的性格，讓自己變得更加可愛。
如果你有了更好的方法也可以介紹給同學們，讓大家與你分享快樂，共同培養(yǎng)良好性格。
小學四年級心理健康教案全冊篇十五
1、了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過訓練得到提高的。
2、學會抓住某種規(guī)律來記憶，幫助自己的學習。
師述教材第7頁“情景園”的笑話，對于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒有記住準確的數(shù)字覺得可笑，但從中可以知道，一個人聰明與否，與他的記憶力有很大關系。記憶是有方法的，記憶力可以通過訓練得到提高的。
1、師出示一組數(shù)字，讓學生看一分鐘，然后把記住的寫下來，看看有哪些數(shù)字。
2、學生把記住的寫下來，談談自己的發(fā)現(xiàn)。
3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結合第十頁的表格作相應的指導。了解到我們記憶的崆，一開始遺忘得比較快，但到后來就逐漸忘得慢了。
1、學生閱讀“有趣的諧音記憶”，談談還能說出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容？
2、學生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”，試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記住：火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。
3、學生把自己對以上詞語的聯(lián)想寫出來后，集體交流。
2、學生交流記憶方法。
3、學會聽講。
小學四年級心理健康教案全冊篇十六
1、體驗不同場合下的角色變化，觀察、思考不同的角色應有的不同社會表現(xiàn)和應承擔的責任。
2、增強責任意識，知道自己對自己、對家庭、對集體、對社會應出承擔的責任。
3、體驗承擔某項任務，感受認真履行職責并完成任務后的愉悅。
4、知道積極參加集體活動、認真完成集體交給的任務、維護集體榮譽是作為集體一員應盡的責任，愿意承擔和認真完在集體的任務。
二、教學重點、難點、關鍵點。
1、教學重點。
體現(xiàn)自己在現(xiàn)實生活中的不同角色，并愿意在現(xiàn)實生活中當好自己的角色。
2、教學難點。
通過觀察對比，認識不同角色對人的不同要求和所應承擔的不同責任。
3、教學關鍵點。
通過觀察對比，認識不同角色對人的不同要求和所應承擔的不同責任。
三、課前準備。
課件、相片、調(diào)查報告。
四、教學過程。
（一）識不同的場合有不同的角色。
1、教師以自己為例問學生：“我是誰？”
學生回答后，出示教師自己在不同場合的照片，如商店里、家里、旅游景區(qū)里，讓學生感受到在不同的場合下，人的角色是不一樣的。
2、設置場景，讓學生說說“我是誰？”
（1）在學校里。
（2）在商場里。
（3）在家里。
（4）在公共汽車上。
3、身邊的人是誰？
學生小組討論，然后班上交流。
（二）認識不同的角色對人的不同要求。
引入：生活是豐富多彩的，我們每個人都在不同的場合擔當不同的角色。
1、學生討論你認為怎樣的老師才是一名好的老師？
2、小組討論：怎樣做才是一名好學生？
3、小組表演。
在生活中，我們每個人擔當不同的角色，那應該怎樣做才能當好這些不同的角色呢？現(xiàn)在就讓我們一起來表演、討論。
學生上臺抽取題目根據(jù)教師提供的場景進行表演。
表演場景：
（1）秋游動物公園。
（2）到圖書館借閱圖書。
（3）乘車去清暉園。
（4）去超市購物。
課題在電腦出現(xiàn)。
圖片：教師自己在不同場合的照片。
在各種地點的`圖片。
聲音：背景音樂。
文本：各種場景。
各種地點的圖片。
（5）去劇院看電影。
（6）奶奶生病了，你回家該怎么辦？
4、師生合演。
表演的場景是文具店里，教師是售貨員，學生是顧客。
表演后，學生評價。
5、角色互換。
（1）假如你是老師，你會怎樣對待學習上的后進生、頑皮生、家庭困難生等。
（三）小結。
師：同學們能干，評價很到位！在生活中由于場景不同，參照對象不同，我們所承擔的角色是不一樣的。在家里我們是父母的兒女，在學校我們是學生，在商店我們是一個小顧客，在車上我們是一個小乘客……根據(jù)不同的場合和不同的參照對象，我們要不斷變換自己的角色。每一種角色都有自己的權利和義務，我們要以高度的責任感當好生活中各種不同的角色。
板書：
在汽車上乘客。
我是誰在商店顧客。
在學校學生。
小學四年級心理健康教案全冊篇一
五年級的男生女生，隨著生理和心理的發(fā)展，逐漸進入了“異性疏遠期”，這是一個孩子們成長過程中的過渡階段。如何幫助孩子們自然地度過這一“不自然”的交往期，使男生女生能了解彼此的共性和差異，用接納、理解的態(tài)度去化解與異性交往中的矛盾和煩惱，用欣賞、學習的態(tài)度與異性和諧相處、感受友好相處的樂趣，是本課設計的主要意圖。
3．正視心理差異，積極面對，學會和諧相處，共同營造愉快的學習和生活氛圍。
讓學生意識到男女性別的不同，存在不同的差異。
學習如何與異性同學溝通，掌握男女生交往的恰當方式。
五年級學生。
教學幻燈片、情景劇、背景音樂。
（一）課題引入。
1、魔力畫板：小力有一個好朋友叫小強，小欣有一個好朋友叫小美。你猜猜他們分別長什么樣？請你給他們畫個像。
小強小美。
2、思考交流：你畫的小強是男孩還是女孩？小美呢？他們有哪些不一樣的地方？
3、出示課題《男生女生》。
（二）思考交流。
1、現(xiàn)實思考：男生和女生，在不一樣的外表下面，是否還有不一樣的做事方法？
2、心靈交流：敞開心扉，傾聽對方心聲。
（三）趣味游戲。
猜猜這是誰？請你猜猜看，下面這些事情說的是小力還是小欣，可要有理由哦。
（四）思考交流。
1、現(xiàn)實思考：男生和女生，在不一樣的做事方法背后，是否是不一樣的喜好和想法？
2、心靈交流：敞開心扉，傾聽對方心聲。
（五）心靈劇場。
觀看情景?。骸兑粔K橡皮》。
2、交流：敞開心扉，傾聽對方心聲。
（六）掌握技巧。
1、欣賞小詩：
假如我們的.班級。
只有男生而沒有女生。
你是否覺得。
是一種缺少的完整。
假如我們的班級。
只有女生而沒有男生。
你是否發(fā)現(xiàn)。
缺少了更加豐富的生命。
男生和女生。
組成了一個完美的整體在這樣的整體里。
相互理解相互尊重共同營造激情盎然的春意。
男生和女生。
相互幫助共同向前。
用女生的花紅和男生葉綠。
盡情裝點出。
生命之樹的勃勃生機。
2、思考：日常生活中，男生希望女生怎樣對待他？女生又對男生有什么要求呢？
如何與男/女生打交道？平時，我可以怎樣做？
3、交流：
（七）總結升華。
男女生的友誼非常珍貴，也非常脆弱，需要我們用理解和尊重去呵護。男女生之間的交往，使我們的人際關系更完善、使我們更自信、自強、自愛。讓我們珍惜寶貴的學習時光，相互關愛，取長補短、相互激勵，攜手共進！讓友誼天長地久！
大家手拉手共唱同一首歌《友誼地久天長》。
小學四年級心理健康教案全冊篇二
數(shù)學目的：
通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。
教學過程。
1.導入。
師：你們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢?這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功;沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。
2.學文明理。
(1)教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯?應該怎樣做?可分組討論，然后找代表進行匯報。
(2)教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。
3.活動明理。
(1)演一演。
通過角色扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。
熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。
(2)填一填。
教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。
4.總結全課。
通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。
小學四年級心理健康教案全冊篇三
1、引導學生認識不良情緒會給人帶來的消極影響。
2、幫助學生學會控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
1、教師了解學生存在的經(jīng)常性的不良情緒及調(diào)節(jié)這些情緒的方法。
2、確定主持人和小演員，指導排練小品。
1、小主持人上臺繪聲繪色地講述小故事(見《學生活動手冊》第25頁)。
2、聽完故事，同學們思考：為什么東東答不出教師的提問?
3、大家交流意見后，教師概括：是啊，我們每個人內(nèi)心的情緒都是訓練自己成為勇敢的水手，才能避開不良情緒的浪頭襲擊，順利到達成功的彼岸。
4、教師引導：請想一想還有哪些情緒可能會影響我們的生活、學習，甚至人際關系呢?
5、學生小組討論，全班交流。
1、小主持人過渡語：同學們，我們都渴望擁有良好的情緒，因為良好的情緒對于我們的成長和發(fā)展都有著至關重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢?請看《學生活動手冊》第26頁測試題，要求同學們據(jù)實填寫。填寫完畢后，自測。
2、教師了解全班學生的自測結果，引導：我們今天的活動目標是讓每一個都學會控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，真正成為自己情緒的主人。
1、看小品，并討論：此時，明敏心里到底是怎樣想的?她該怎樣做?(小品內(nèi)容見《學生活動手冊》第27頁)。
2、師：看到明敏這樣傷心難過，老師真想幫幫她，讓我們?nèi)ピ囈辉嚢?(老師走上前，在明敏耳邊輕輕說了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷仔細修改起來。)
猜一猜：老師對明敏說了什么?
3、引導交流，注意辨析學生的想法是否合情合理。
4、教師點撥：有時候，我們只要適當鼓勵自己，增強自信，并以更嚴格的要求自律，那么很多情況下產(chǎn)生的不良情緒將會得到控制。
1、鼓勵大家開動腦筋，試著將《學生活動手冊》第28頁中羅列的不良心情和調(diào)節(jié)方式用直線連起來。
2、學生交流后，教師概括：同學們，只要有克服不良情緒的信念并及時鼓勵自己，努力嚴格要求自己，你就能真正成為自己情緒的主人。
小學四年級心理健康教案全冊篇四
教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦?，學會欣賞自己和悅納自己，樹立“別人行，我也能行”的思想。
事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。
（一）導入。
同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學對勝利充滿信心，應對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學應對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們這天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
（二）學禮貌理。
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
（三）活動明理。
1、主角扮演（15分鐘）：
讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……。
師：之后，丁丁怎樣做的`？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們就應克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
小學四年級心理健康教案全冊篇五
1、了解學生實際的自尊程度。
2、引導學生認識自尊心過強或自尊心過弱可能帶來的危害。
3、引導學生進一步調(diào)節(jié)自己的自尊水平，使其恰如其分，
1、準備小故事、小品。
2、教師通過個別談話了解學生的自新程度。
3、收集關于“談自尊心”的名人名言。
1、聽故事：《可憐的小烏鴉》。
2、啟發(fā)討論：蝙蝠為什么搖搖頭飛走了?
3、教師點撥：在生活中，每個人要真正地認識自己，既不可處處以自我為中心，即自尊心過強;又不可認為自己處處不如別人，即自卑感過重。如果存在自尊心過強或過弱，都對你的成長不利。今天我們就和大家一起來擺好自尊的天平。
1、你認識自己的自尊程度嗎?請同學們完成小測驗(測驗題見《學生活動手冊》第5-6頁)。
2、同桌互相說說自我測評的根據(jù)，并舉出一些生活中的例子。
3、教師點撥：看來，我們每個人的自尊程度同他的生活是密切相關的。
1、觀看表演。
小品內(nèi)容：見《學生活動手冊》第6-7頁《軍軍和龍龍》。
3、教師歸納：我們要保持一定的自尊心，但不能過分自信，強調(diào)只有自己;也不能自卑自輕，一點自尊心也沒有。
今天請同學們結合自己的實際情況給自己開張小藥方。
1、獨立開處方(見《學生活動手冊》第9頁)
2、小組交流處方并討論：保持自尊心平衡的關鍵是什么?
現(xiàn)在的社會競爭什么激烈，我們要學會調(diào)節(jié)自己的自尊心，一方面要保證自己積極向上，在人與人的競爭中充滿自信，即使失敗了，也要樹立自我尊重的好形象，繼續(xù)向前沖刺;另一方面也要保持虛心態(tài)度，不可盛氣凌人，不要以自我為中心，這樣的人才有可能獲得更多的成功!
小學四年級心理健康教案全冊篇六
執(zhí)教者：
馬井學校楊xx。
主題活動名稱：
感覺氣球。
主題活動類型：
心理游戲。
主題活動設計思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒并幫助他們學習解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供一個支柱，幫助了解學生心里的感覺，學會面對和解決情緒問題。
活動場地：
室內(nèi)。
活動人數(shù)：
活動道具：
紙張、水彩筆、氣球。
活動步驟：
1、熱身活動：小游戲。
2、每位同學發(fā)一張紙，一支筆。
3、指導語：同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導語：“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。
應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
?！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現(xiàn)在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動注意事項：由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
小學四年級心理健康教案全冊篇七
1、通過制定消費計劃，了解哪些支出是合理的，哪些支出意義不大。
2、學會當家理財，管好自己的零花錢。
1、學期開始了，媽媽給了一百元錢給你自由支配，你會怎樣使用這一百元錢呢？
2、請大家先完成教材第19頁的“消費計劃”表格。
1、請學生回憶近兩星期的“收入”和“消費”情況，并填寫教材20頁的表格。
2、全班交流自己的消費是否合理。師生評議。
3、討論20至21頁的兩道習題，明確什么樣的消費才算是合理。
1、交流在這次活動中，你學到了什么？
2、你打算如何管理好自己的零花錢？
3、生寫留言板，自由交流。
5．學會與人溝通。
小學四年級心理健康教案全冊篇八
教學目標：幫助學生認識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分;引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感;幫助學生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強;在日常的學習與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補短;學會遇到挫折后彩正確的方法解決，學會怎樣幫助。
教學過程
教師提問：同學們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：
1、我們從小長到現(xiàn)在，總是一帆風順的嗎?
2、有誰遇到過困難?當時你是怎么樣解決的?學生議論后自由發(fā)言。
教師;聽了同學們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事(教師用自己親身經(jīng)歷的事，向學生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事)。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時候，我們應該用什么方法去解決呢?聽了下面的故事，同學們一定會有正確的答案。
1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。
2、教師：聽了剛才的故事，同學們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。(學生上講臺講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。)
1、教師將事先準備好的白紙發(fā)給學生，請學生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。(如果學生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學生要及時給予表揚。因為這樣的學生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。)
2、將學生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學對有煩惱的同學進行幫助。(聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎?你會對他說些什么?聽到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎?)
3、現(xiàn)在請同學們和老師一起做個放松操。(放松游戲：默默想、哈哈笑)
4、分別進行情景表演(情景表演1~4)。教師：剛才同學們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學共同去戰(zhàn)勝它。
教師：今天，我們共同學習了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長的有關知識。知道了挫折并不可怕，只要有正確的方法，就能克服和戰(zhàn)勝。在今后的學習和生活中，希望同學們學會運用今天所學到的知識，遇到挫折和困難時，不要煩惱，不要害怕。遇到時首先要做到頭腦冷靜，分析一下出現(xiàn)困難與挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，學會向有經(jīng)驗的人尋求幫助，最后戰(zhàn)勝挫折取得成功。教師送給同學們的書簽上的名名言會在你遇到挫折時給你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜歡的名名言，就請你把它抄寫在書簽的另一面。愿這小小的書簽伴隨著你們健康快樂地長大。(播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學生書簽。)
小學四年級心理健康教案全冊篇九
一、教學目標：
1.認識自我，完善自我，超越自我。
2.認識他人，寬容他人，學習他人。
二、教學重難點：
認識自我，完善自我，超越自我。
三、課前準備：
（生）筆、紙。
四、教學難點：
五、體驗設計：六、教學過程：
（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。
教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言――認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的。可見古今中外人類在探索外部世界的同時，也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今天我也向同學們提出兩個問題：
1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？
學生：較了解自己和他人（部分學生）。
學生：不了解自己和他人（部分學生）。
教師：現(xiàn)在請三位同學談談你自己是什么樣的人，客觀了說明你有哪些優(yōu)缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。
學生a：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現(xiàn)，請同學擴展開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學生b：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。
學生c：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）。
［教師分發(fā)小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］。
教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。
教師：現(xiàn)在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的了解。
然后，每一組推薦一個或兩個代表發(fā)言。
學生：（自由發(fā)言談自己的，大約五六個學生代表）。
（三）有效引導，逐步升華經(jīng)。
教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那么，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉變成優(yōu)點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人?！?BR> ［學生們動筆改缺點成優(yōu)點。］。
教師：現(xiàn)在請八位同學談一談現(xiàn)在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。
教師：這次，請同學位去掉“應該”三字?，F(xiàn)在，你沒有那些缺點了，你已經(jīng)是一個全新的人。我們表十位同學上臺發(fā)言，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時請下面的老師同學支持，促使你以后的行動。
(四)總結點評。
教師：我們每個同學上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受?，F(xiàn)在請同學們談談上這堂課之后，你有哪些收獲或見解。
學生a：我對自己有了較全面的認識。
學生b：我有改正錯誤缺點的信心。
學生c：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。
學生d：我更清楚地了解了我的朋友和同學。
學生e：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。
………。
教師：同學們剛才的發(fā)言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是――。
1、認識自我，完善自我，超越自我。
2、認識他人，寬容他人，學習他人。
（板書在黑板上）。
七、課后記錄：
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更傳布清楚地認識了學生，更有利于今后班主任工作的開展；學生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望，增進了同學之間的了解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。
小學四年級心理健康教案全冊篇十
近年來，兒童遇害的事件層出不窮，3年級的學生對于男女生已經(jīng)有了初步的概念，因此要引導學生學會保護自己。
教學目標。
1、引導學生認識自己的身體器官。
2、引導學生學會保護自己的身體器官。
3、引導學生學會為自己畫安全圈。
教學重難點。
難點：引導學生學會為自己畫安全圈。
重點：引導學生學會保護自己的身體器官。
教學過程。
（一）導入。
活動名稱：看病游戲。
設計意圖：通過一個問題導入，激發(fā)學生的思考。
（二）新課。
活動一：
了解身體警報。
師：同學們，你們知道男生和女生有什么不一樣嗎？
生：生殖器官不一樣。
師：你們知道隱私部位是什么嗎？
生：隱私部指的是我們平時褲衩背心蓋住的地方，為了保護這些部位我們不會讓別人隨意的觸碰。
師：我們看別人的摸別人的可以嗎？
生：不可以。
通過圖片讓學生了解什么是觸碰警報和視覺警報。
除了觸碰警報和視覺警報之外還有以下三種警報：
1、言語警報，有人跟你談論隱私部位。
2、獨處警報，單獨和陌生人在一起的時候。
3、約束警報，有人擁抱、背或者親吻你或者把你關起來。
活動二：制定愛心圈、照顧者、說說名單。
愛心圈名單：愛心圈名單里的人可以親親你的臉蛋或者抱抱你。記住哦，不能親隱私部位。你可以和爸爸媽媽商量可以親親和抱抱你的人。除了這些人之外，其他人都不能親你或者抱你。
照顧者名單：照顧者名單的人是日常負責照顧你的人，比如爸爸媽媽爺爺奶奶保姆等，他們可以在你受傷的時候或者需要幫助的時候看到或者觸碰到你的隱私部位，但他們不能讓你看或者摸他們的隱私部位。
說說名單：說說名單，只有爸爸媽媽和相關學科的老師，可以在你面前跟你討論隱私部位的情況，而且是屬于科普性質(zhì)的，不能借此窺探你的隱私。當你感覺不舒服的時候，你可以拒絕討論設計意圖：引導學生學會保護自己。
（三）總結升華。
活動內(nèi)容：請你思考一下，以下說法是不是正確的。
（2）背心褲衩覆蓋的地方是我們的隱私部位，隱私部位不能讓別人看，也不能讓別人摸。
（3）我們可以看和摸別人的隱私部位。
（4）有叔叔阿姨想親你，你覺得不喜歡的時候可以拒絕。
（5）有一天，姑丈來我家玩，姑丈跟我聊天，問我隱私部位發(fā)育了沒有。
（6）那天我在家摔了一跤，爸爸媽媽不在，于是爸爸打電話告知我說，已經(jīng)打電話讓鄰居的阿姨背我打車去醫(yī)院。
（7）我在路上迷路了，有個陌生的阿姨，說她認識我，要帶我回家，請問這樣可以嗎？
（8）鄰居家的哥哥，讓我看他的隱私部位，請問這樣可以嗎？
活動目的：鞏固本節(jié)課的內(nèi)容。
教學反思。
不足：本節(jié)課的不足之處在于導入過于簡單，其實學生都基本上都知道這個內(nèi)容，可以稍微難一點。
改進：比如說改成一個更復雜的情景，他們是好朋友，同性別等等行不行。
小學四年級心理健康教案全冊篇十一
活動目的：
1、讓學生學會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。
2、讓學生集體體驗放松的感覺，掌握自我放松的要領和技巧。
活動時間。
大約20分鐘。
活動道具。
放松音樂。
活動場地。
室內(nèi)。
活動程序。
1、熱身“過電”游戲。
全體同學以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰同學的左手手心接觸。老師隨機喊一些數(shù)字，當喊尾數(shù)是7的數(shù)字時（如27、37、47、107、…），學生要設法左手抓，右手逃，以體驗心理緊張的感覺，可反復幾次。
2、讓讓學生先體驗肢體緊張的感覺。體驗的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。
（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時握緊拳，緊張手和臂部。
（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。
（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。
（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。
3、讓學生進行想象放松。
播放輕柔的音樂，根據(jù)主持人的指導語讓學生進行想象放松：
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細沙柔軟、陽光溫暖、海風輕緩，只有藍色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。
輕松暖流，流進右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進我后背，感到溫暖沉重，從后背轉到脖子，脖子感到溫暖沉重。
我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進。
左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。
我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。
呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。
（靜默幾分鐘后結束）。
4、學生分享體驗感覺。
注意事項。
1、放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無關刺激。
2、學生可以找到任意一個放松的姿勢，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。
3、放松時，學生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。
4、放松訓練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過數(shù)周乃至幾個月的練習，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅持訓練。
活動掃描。
1、活動點評：
緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺，對中學生而言，他們在繁重的學業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學會放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經(jīng)，而且也是一個人生活所應持有的態(tài)度。放松技術有很多種，它們對調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領。要領主要有二個：
（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運動。顯然，要掌握好兩條要領必須經(jīng)過多次練習和反復體會。
放松前的緊張動作是為了更好地體驗放松的感覺，這種感覺越強，人的記憶就越牢固。放松訓練對增強機體的能量水準，消除消極情緒，促成積極的心理狀態(tài)，有重要作用?？荚嚱箲]患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學生可以從中得到明顯的收益。
這個游戲中，大多數(shù)學生都能按照老師的提示語進入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學生達不到松弛的狀態(tài)，作為老師不能操之過急，要有耐心。
教學理念。
人在具有個性的同時，還具有社會性。社會性要求人們有人際交往。現(xiàn)代社會對人際交往有更高的要求。學生面對的重要轉變之一，就是交往的范圍從家庭擴展到學校和社會。我國的獨生子女較多，許多獨生子女由于家庭過多保護，不會或者不愿意與人交往，這會嚴重影響他們的社會適應能力。
教學目標。
1、了解學生在人際關系方面存在的問題。
2、幫助學生認識人際交往的重要性。
3、找出自己在人際交往方面的優(yōu)缺點。
4、從正反兩方面認識人際交往的重要性。
5反省自己在人際交往方面的表現(xiàn)。
教學方式：
自我檢測，感受情景，自由討論，暢所欲言。
教學過程：
導入：
播放一段有關小學生的生活片段，并附解說詞，說明人際交往是學生生活的重要內(nèi)容，并且播放一個典型的人際孤獨的案例，引入主題。
一明鏡臺（自我檢測）。
我們是由你、我、他共同組成的，與別人的交往是我們生活中的一項重要內(nèi)容。你和別人的交往能力如何？做下面的題目，自我檢測一下。
（通過自我檢測，學生可以檢查自己在與人交往方面的不足之處。并對得分低的同學給予鼓勵）。
二智慧泉（共同探究）。
為什么社會中的人際交往感受寫出來。
（用幻燈片分別出示準備好的情景圖片及問題，與學生一起感受圖中的人和事）。
情景一：目的是想讓學生明白人是社會的人，每個人的生存與發(fā)展都離不開人與人之間的相互依賴、相互支持、相互合作。
情景二：使學生明白人際關系是社會關系的基礎，良好的人際交往是個體走向社會的必經(jīng)之路。
情景三：使學生體會到一個人的力量是弱小的。脫離社會離群索居是不易生存的。
情景四：啟發(fā)學生認識到人們之間相互交流思想感情是一種心理需求，有益于身心健康和形成良好的性格。
情景五：融洽的人際關系能給人安全感和穩(wěn)定感，有信心面對困難。
輕松一刻：與學生一起分享歌聲與微笑。（播放歌曲）。
三、回音壁（自我反?。?。
反省自己與人交往時的體驗和感受，然后討論。促進學生愿意與人友好交往的意愿，明白別人的幫助能促使自己進步，交往中要有付出，注意體察別人的心情，注重同齡人的交往等。
同學們有幸走在一起，共度一段美好的時光。愿你、我、他能夠情同手足、親若兄妹。
三、豐收園。
花要葉捧，人要人幫。
四、啟思錄。
學生閱讀材料《掃煙囪的孩子》。
小學四年級心理健康教案全冊篇十二
教育目標：
教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。
學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。
一、導入。
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優(yōu)點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、講授新課。
教師念一遍課文，然后請學生念一遍。最后教師講解課文。
教師：世上沒有十全十美的人，每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
三、堂上活動。
議一議。
教師在黑板上寫了三個問題：
1、蘭蘭怎樣了解自己的長相?
2、明明有什么優(yōu)點和缺點?
3、你打算怎樣認識自己?
教師：請同學們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學在全班發(fā)言。目的是讓學生了解自己，正確認識自己。
談一談。
教師在黑板上寫出四個問題：
1、喜歡別人夸自己長得漂亮嗎?
2、同學面前炫耀過自己的能力嗎?
3、你是否不自己長得不漂亮而自卑?
4、你喜歡自己的性格嗎?
教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發(fā)言。目的是讓同學們對自己做出正確的評價。
說一說。
教師：請同學們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學生正確評價自己，如實說出自己的優(yōu)點和缺點。請你選擇。
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
當同學給你做出正確的評價時，你應該怎么辦?
1.立刻行動起來，改正自己的缺點。
2.反正是老毛病，不改也過得去。
3.我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。
請將你的選擇填在()里。
當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦?
小學四年級心理健康教案全冊篇十三
教學目的：
幫助學生明確學習目的，懂得“天才出于勤奮”的道理。
教學過程。
(一)、導入。
同學們，我們班在校內(nèi)外舉辦的各種比賽中有哪些同學獲過獎?介紹給大家，說說你們的感受，你們認為他們?nèi)〉贸煽兊脑蚴鞘裁?是天分嗎?(討論)。
出示課題：“天才出于勤奮”。
(二)、講授新課。
1、你的學習狀況，談談你認為學習是苦還是樂?
2、你認為學習好壞與什么因素有關?
3、你知道愛因斯坦(達爾文、童第周等)的故事嗎?你認為他們是天才嗎?為什么?
4、小組活動。
a、聽“方仲永的.故事”。
b、你認為小仲永是天才嗎?你知道后來怎樣嗎?你認為他沒有成才的原因是什么?
(三)活動明理。
建議利用班活動時間召開“名人故事會”，介紹他們的成才之路。
(四)總結全課。
通過今天這節(jié)課，我們認識了許多名人，知道了他們在成才路上付出的艱辛，使我們懂得了天才出于勤奮的道理。正像魯迅先生說的那樣：“我哪有什么天才，我是把別人喝咖啡的工夫，都用在了學習上?！弊Ｔ竿瑢W們在成才的道路上不斷努力，取得成功。
小學四年級心理健康教案全冊篇十四
教學目的：幫助學生了解什么是性格及性格的類型;引導學生在日常生活、學習和與人交往中注意培養(yǎng)自己的良好性格。知道良好性格對自己成長的好處;在日常的生活學習中，能對不利于良好性格形成的行為進行自我約束。
教學過程
教師：今天我們先來聽個故事。(播放居里夫人小時候專心學習的故事)(3分鐘)
(1)教師：聽了剛才的故事，同學們一定十分喜歡瑪妮雅那種認真、專心的學習，覺得她之所以對人類作出了巨大貢獻，與她性格中的堅定性是分不開的。
下面我們大家共同來說說性格都包括哪些方面。
(學生分別議論后回答)(教師根據(jù)學生回答，將事先準備好的有關性格的詞語卡片貼在黑板上。如學生回答不全，教師及時加以補充。)
(2)教師：老師今天為同學們帶來了幾個動物，請你們對照黑板上的內(nèi)容，看一看哪個動物具備什么樣的性格特點。看好了以后，就請你將這個動物的圖片貼在這個性格牲下面。(學生邊說邊貼圖片)
(3)說一說
自己所喜歡的動物，為什么喜歡它?人如果也具備這樣的性格好不好?
(4)演一演
a、請五名同學表演早晨清掃教室的情景;
b、再請六到七名同學表演課間活動情景;
c、最后請兩名同學表演自習課上的活動情景。
(5)說一說
按照課文中的要求分別對表演的情景談出自己的看法，并對不良性格進行幫助。(幫助措施要具體可行。)
(6)動動手
教師將事先準備好的白紙發(fā)給學生，請學生寫出自己的性格特征。
(7)猜猜看
教師將學生寫好的紙條收好后，抽出幾張，分別讀出其中的內(nèi)容，請同學們猜測紙條上寫的是誰?并對猜中的同學加以獎勵。
教師：能迅速猜出的同學，說明你們在平時的學習和生活中是一個細心的人。同時，被猜中的同學，說明你們的性格特征十分明顯，具有良好的性格，大家都會喜歡。
教師：通過今天的學習，同學們可能更加喜歡熱情、善良、認真、開朗、活潑的人了。要想成為這樣的人，其實并不難，只要同學們在日常的學習、生活中注意培養(yǎng)鍛煉自己，按照本課書后的[實踐園]中的方法去做，日積月累，你就具備了良好的性格，你的生活就會充滿快樂。
在實踐中，你也可以找到適合自己的方法，培養(yǎng)、鍛煉自己的性格，讓自己變得更加可愛。
如果你有了更好的方法也可以介紹給同學們，讓大家與你分享快樂，共同培養(yǎng)良好性格。
小學四年級心理健康教案全冊篇十五
1、了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過訓練得到提高的。
2、學會抓住某種規(guī)律來記憶，幫助自己的學習。
師述教材第7頁“情景園”的笑話，對于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒有記住準確的數(shù)字覺得可笑，但從中可以知道，一個人聰明與否，與他的記憶力有很大關系。記憶是有方法的，記憶力可以通過訓練得到提高的。
1、師出示一組數(shù)字，讓學生看一分鐘，然后把記住的寫下來，看看有哪些數(shù)字。
2、學生把記住的寫下來，談談自己的發(fā)現(xiàn)。
3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結合第十頁的表格作相應的指導。了解到我們記憶的崆，一開始遺忘得比較快，但到后來就逐漸忘得慢了。
1、學生閱讀“有趣的諧音記憶”，談談還能說出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容？
2、學生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”，試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記住：火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。
3、學生把自己對以上詞語的聯(lián)想寫出來后，集體交流。
2、學生交流記憶方法。
3、學會聽講。
小學四年級心理健康教案全冊篇十六
1、體驗不同場合下的角色變化，觀察、思考不同的角色應有的不同社會表現(xiàn)和應承擔的責任。
2、增強責任意識，知道自己對自己、對家庭、對集體、對社會應出承擔的責任。
3、體驗承擔某項任務，感受認真履行職責并完成任務后的愉悅。
4、知道積極參加集體活動、認真完成集體交給的任務、維護集體榮譽是作為集體一員應盡的責任，愿意承擔和認真完在集體的任務。
二、教學重點、難點、關鍵點。
1、教學重點。
體現(xiàn)自己在現(xiàn)實生活中的不同角色，并愿意在現(xiàn)實生活中當好自己的角色。
2、教學難點。
通過觀察對比，認識不同角色對人的不同要求和所應承擔的不同責任。
3、教學關鍵點。
通過觀察對比，認識不同角色對人的不同要求和所應承擔的不同責任。
三、課前準備。
課件、相片、調(diào)查報告。
四、教學過程。
（一）識不同的場合有不同的角色。
1、教師以自己為例問學生：“我是誰？”
學生回答后，出示教師自己在不同場合的照片，如商店里、家里、旅游景區(qū)里，讓學生感受到在不同的場合下，人的角色是不一樣的。
2、設置場景，讓學生說說“我是誰？”
（1）在學校里。
（2）在商場里。
（3）在家里。
（4）在公共汽車上。
3、身邊的人是誰？
學生小組討論，然后班上交流。
（二）認識不同的角色對人的不同要求。
引入：生活是豐富多彩的，我們每個人都在不同的場合擔當不同的角色。
1、學生討論你認為怎樣的老師才是一名好的老師？
2、小組討論：怎樣做才是一名好學生？
3、小組表演。
在生活中，我們每個人擔當不同的角色，那應該怎樣做才能當好這些不同的角色呢？現(xiàn)在就讓我們一起來表演、討論。
學生上臺抽取題目根據(jù)教師提供的場景進行表演。
表演場景：
（1）秋游動物公園。
（2）到圖書館借閱圖書。
（3）乘車去清暉園。
（4）去超市購物。
課題在電腦出現(xiàn)。
圖片：教師自己在不同場合的照片。
在各種地點的`圖片。
聲音：背景音樂。
文本：各種場景。
各種地點的圖片。
（5）去劇院看電影。
（6）奶奶生病了，你回家該怎么辦？
4、師生合演。
表演的場景是文具店里，教師是售貨員，學生是顧客。
表演后，學生評價。
5、角色互換。
（1）假如你是老師，你會怎樣對待學習上的后進生、頑皮生、家庭困難生等。
（三）小結。
師：同學們能干，評價很到位！在生活中由于場景不同，參照對象不同，我們所承擔的角色是不一樣的。在家里我們是父母的兒女，在學校我們是學生，在商店我們是一個小顧客，在車上我們是一個小乘客……根據(jù)不同的場合和不同的參照對象，我們要不斷變換自己的角色。每一種角色都有自己的權利和義務，我們要以高度的責任感當好生活中各種不同的角色。
板書：
在汽車上乘客。
我是誰在商店顧客。
在學校學生。