演講稿是一種以口頭形式進(jìn)行表達(dá)的文稿，通過(guò)演講來(lái)傳達(dá)信息、表達(dá)觀點(diǎn)、引發(fā)共鳴和影響聽眾。演講稿可以是學(xué)術(shù)演講、政治演講、社交演講等多種形式，是一種重要的交流工具和表達(dá)方式。如何撰寫一個(gè)成功的演講稿是很多人關(guān)心的問(wèn)題。[范文8]
班主任開學(xué)第一課演講稿篇一
新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。那么你對(duì)班主任在。
演講稿。
希望你喜歡。
同學(xué)們好!今天我和大家一起來(lái)到了一個(gè)新的班級(jí)，新的集體，老師的心情和大家一樣，充滿喜悅、激動(dòng)和興奮。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們共同努力，讓我們的學(xué)習(xí)充實(shí)、愉快，把我們的大家庭建設(shè)得健康、和諧!
開學(xué)的第一天，老師想跟大家談?wù)劇八膫€(gè)不容易”。
首先，父母不容易。因?yàn)橛辛烁改?，才有了我們自己。母親十月懷胎，一朝分娩，為了我們生命的降臨，付出了多大的代價(jià)!我們的生日就是母親的受難日。我們每一步的成長(zhǎng)，都凝聚著父母的心血。我們的父母可能是農(nóng)民，春耕夏耘，秋收冬藏，日出而作，日落而棲。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦;每一粒糧食、每一分錢都浸透了父母的汗水和青春。我們的父母可能是工人，每天八小時(shí)上班，有時(shí)還得加班，也很少有什么節(jié)假日。他們的工資也許不算豐厚，卻要承擔(dān)一個(gè)家庭的衣食住行;我們的父母可能是打工者，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，沒(méi)日沒(méi)夜，也許還受盡歧視和侮辱。為了供我們上學(xué)，他們省吃儉用，寧可苦了自己，毫無(wú)怨言。我們的父母可能是商人;他們苦心經(jīng)營(yíng)，想方設(shè)法，精打細(xì)算，只是為了讓我們條件好一些，吃苦少一些。我們的父母可能是政府官員，他們?yōu)楣僖蝗?，造福一方，勤勤懇懇，鞠躬盡瘁。他們不光是為了小家，更是為了大家……。請(qǐng)相信，不管我們的父母從事什么樣的職業(yè)，都可以用三個(gè)字來(lái)概括他們，那就是：不容易!因此，希望同學(xué)們?cè)谛ＥW(xué)習(xí)，力爭(zhēng)上游，用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)慰藉報(bào)答父母;在家多做家務(wù)，減輕父母負(fù)擔(dān)，理解父母，多些孝順，少些叛逆。到父母生日的時(shí)候，買或者自己做一份禮物送給父母，表示我們不忘父母山高海深的恩情。
第二，老師不容易。師者，所以傳道受業(yè)解惑也。老師要負(fù)責(zé)同學(xué)們的學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)湔n上課，還要批改大量作業(yè)。老師是新時(shí)代的移山愚公，起早貪黑，誨人不倦。老師還是同學(xué)們心靈的園丁，要花時(shí)間去了解你們，要隨時(shí)關(guān)注你們心理上、情緒上的每一個(gè)變化，要傾聽你們的傾訴，緩解你們的壓力，解決你們的困難。老師的工作，絕不只是每天上一兩節(jié)課。在教書育人的同時(shí)，老師還背負(fù)著來(lái)自家長(zhǎng)、來(lái)自社會(huì)的巨大壓力。大家說(shuō)，老師容易嗎?因此，希望同學(xué)們尊敬師長(zhǎng)，認(rèn)真聽講，有錯(cuò)就改，爭(zhēng)取學(xué)有所成，不辜負(fù)老師的期望，不枉費(fèi)老師的一番苦心。
第三，自己不容易。聽到這里，可能有同學(xué)會(huì)說(shuō)，我不知不覺(jué)就長(zhǎng)這么大了，無(wú)憂無(wú)慮，很開心嘛，怎么說(shuō)不容易呢?其實(shí)，細(xì)想一下，我們從出生到會(huì)爬會(huì)走，從咿咿呀呀到會(huì)說(shuō)話，從一字不識(shí)到會(huì)讀書作文，從懵懵懂懂到有理想，從不懂事到學(xué)會(huì)為人處世……每一步固然是父母付出的結(jié)果，但也與自己的努力密不可分。這樣看來(lái)，能走到今天，自己的確不容易!因此，希望同學(xué)們珍惜時(shí)間，刻苦鉆研，不浪費(fèi)、不虛度這僅有一次的寶貴生命!
第四，走到一起不容易。四海之大，學(xué)生無(wú)數(shù)。為什么就是這幾十位同學(xué)聚到了一起?我們來(lái)自四面八方，歡聚一堂，實(shí)屬不易。有緣千里來(lái)相會(huì)，無(wú)緣對(duì)面不相識(shí)。因此，希望同學(xué)們心胸開闊，互相團(tuán)結(jié)，和睦相處，把同學(xué)當(dāng)作自己的兄弟姐妹去關(guān)心去愛(ài)護(hù)，互相幫助，共同成長(zhǎng)。
同學(xué)們，當(dāng)我們想偷懶時(shí)，當(dāng)我們即將犯錯(cuò)時(shí)，當(dāng)我們無(wú)法忍受某位同學(xué)時(shí)，當(dāng)我們被老師批評(píng)時(shí)……讓我們默念這“四個(gè)不容易”，我們就能變得精神抖擻、明智理智、寬宏大量、虛懷若谷。就讓這“四個(gè)不容易”伴隨我們的學(xué)習(xí)生活，伴隨我們的一生吧，我們一定會(huì)受益匪淺!
最后，我衷心地祝愿大家快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)!
新的學(xué)期，新的開始。學(xué)生交費(fèi)之后，主要就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行始業(yè)教育，讓他們盡快調(diào)整好心態(tài)，進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)生活。作為第一次班主任講話，我主要從以下幾個(gè)方面作了特別的強(qiáng)調(diào)：
1、要求學(xué)生遵規(guī)守紀(jì)。經(jīng)過(guò)二十多天社會(huì)生活的實(shí)踐，學(xué)生或多或少在某些方面被社會(huì)同化，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律觀念有所淡薄。要求學(xué)生諸如抽煙、猜拳、睡懶覺(jué)、賭博、喝酒、燃放煙花等社會(huì)行為不要帶入學(xué)校，做一個(gè)文明的中學(xué)生。要注意飲食安全，盡量不要外出吃飯，謹(jǐn)防春季傳染病，影響學(xué)習(xí)。
2、要努力學(xué)習(xí)。對(duì)于上一學(xué)年的成績(jī)，不要感覺(jué)失望?？荚嚨哪康氖菐椭约喊l(fā)現(xiàn)問(wèn)題，是一種手段。我們需要做的就是針對(duì)考試中存在的問(wèn)題，提出一些改正的建議，爭(zhēng)取下次不再犯類似的錯(cuò)誤。更何況，你這次考試發(fā)揮得不是很理想或者成績(jī)有些退步，這些都是正常的，這說(shuō)明其他同學(xué)也在進(jìn)步。如果成績(jī)沒(méi)有波動(dòng)，那么就說(shuō)明班級(jí)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力，那么對(duì)你的成長(zhǎng)也是不利的。我們要看到波動(dòng)，更要看到波動(dòng)之后自己的壓力。所以不要停留在成績(jī)的多少分上，我們應(yīng)當(dāng)想辦法在新的學(xué)期中怎樣努力學(xué)習(xí)，提高成績(jī)，成就自己的夢(mèng)想。所以從第一天開始，我們就應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)與方案，給自己一點(diǎn)壓力，做好預(yù)復(fù)習(xí)工作，找到學(xué)習(xí)的感覺(jué)。
3、要相信自己。自信是成功的前提。要相信自己，不要對(duì)自己?jiǎn)适判?。我們要抱著每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，升學(xué)就有希望的信念來(lái)學(xué)習(xí)。
4、同學(xué)之間在學(xué)習(xí)方法方面要相互交流。期末成績(jī)與往常成績(jī)相比，變化很大。有些同學(xué)繼續(xù)保持領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，也有部分同學(xué)持續(xù)退步，落到了年級(jí)的最后。這里面我們就要分析一下自己學(xué)習(xí)方法方面的原因：是不適應(yīng)還是聽不懂還是其他的。向成績(jī)好的同學(xué)取取經(jīng)，為我所用。也希望同學(xué)們能夠繼續(xù)我們上學(xué)期反復(fù)強(qiáng)調(diào)的堂堂清、日日清、周周清的思路，切實(shí)提高課堂四十五分鐘的效率，減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。
5、希望同學(xué)們?cè)谛碌囊粚W(xué)期，走出以前成績(jī)不良、表現(xiàn)不好的陰影，我們相信，在長(zhǎng)大了一年之后，你一定會(huì)做得更好。記?。簯B(tài)度決定一切，行動(dòng)成就未來(lái)。讓我們一起努力，從來(lái)再來(lái)，給自己一個(gè)驚喜!
兩年前你們帶著夢(mèng)想，充滿信心的走進(jìn)了實(shí)驗(yàn)中學(xué)，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)坐進(jìn)了初三的課堂?！皽婧M流，方顯英雄本色”，人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光!
這節(jié)課是我們新班級(jí)的第一節(jié)課，本節(jié)課的主要任務(wù)有兩個(gè)，第一個(gè)是我簡(jiǎn)單把任課教師的安排介紹一下。第二個(gè)是我談一下本學(xué)年的工作要求以及打算。
一、班主任。
自我介紹。
1.學(xué)科教學(xué)。
2.班主任經(jīng)歷、班主任的工作特點(diǎn)。
3.個(gè)人的專業(yè)成長(zhǎng)。
二、介紹一下任課教師以及學(xué)科特點(diǎn)。
三、對(duì)一天的常規(guī)做一下要求：
1.早上到校。
2.課間活動(dòng)。包括：班級(jí)紀(jì)律、課間討論、課代表工作、上廁所。
3.課前準(zhǔn)備。(學(xué)生禮儀)、體育課。
4.上課聽講。
5.課間操。
6.中午午休，到校。
7.放學(xué)。
8.晚上作業(yè)。
9.周末作業(yè)。
10.集體活動(dòng)。升旗、集會(huì)。
四、學(xué)校常規(guī)管理：
1.衛(wèi)生。(室內(nèi)、室外的標(biāo)準(zhǔn)，打掃時(shí)間)(個(gè)人衛(wèi)生)。
2.紀(jì)律：打架斗毆，談情說(shuō)愛(ài)，不尊重老師，遲到曠課，不完成作業(yè)等等。
3.自行車排放：
五、班級(jí)管理。
1.班干部安排、課代表安排。
2.座位安排、學(xué)習(xí)小組的安排。
3.綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)的完善、日常積分。
4.班級(jí)文化建設(shè)。
5.家校聯(lián)系。
六、思想品德建設(shè)、個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成、個(gè)人理念、個(gè)人素養(yǎng)。
把思想品德建設(shè)納入本學(xué)年的重中之重，把個(gè)人素養(yǎng)的提升、個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成放在工作的首位。
俗話說(shuō)：一份耕耘，一份收獲。成功的結(jié)果來(lái)源于點(diǎn)滴的過(guò)程。在新的一學(xué)期，我希望大家記住以下幾點(diǎn)：
第一、樹立一個(gè)信心：我能我行。
自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有毅力、有行動(dòng)。在這兒送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵(lì)自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二、創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境：文明有序。
每個(gè)同學(xué)是班級(jí)的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表著班級(jí)的形象及風(fēng)貌，同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明，行為文明，在教室內(nèi)不亂丟雜物;在校外不進(jìn)網(wǎng)吧、不打游戲;在家尊重父母。做一個(gè)熱愛(ài)班集體，遵守學(xué)校紀(jì)律、誠(chéng)實(shí)守信、講文明懂禮貌、學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步的好學(xué)生。
第三、培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺(jué)自律。
學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺(jué)。我們要在老師的引導(dǎo)下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺(jué)自律，時(shí)時(shí)處處遵守學(xué)校的。
規(guī)章制度。
及班級(jí)公約，自覺(jué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
第四、創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦。
新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真上課，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一次作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，這些。
格言。
說(shuō)的都是這個(gè)道理。
我希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
第一，“細(xì)節(jié)決定成敗”：生活中有許多細(xì)節(jié)，如果長(zhǎng)時(shí)間忽略，就會(huì)積淀成習(xí)慣，甚至是一些不好的習(xí)慣。同樣，學(xué)習(xí)中也有許多細(xì)節(jié)，如果經(jīng)常地疏忽，就會(huì)造成大的漏洞。因此，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，必須抓好每一個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)，上課、作業(yè)、考試、提問(wèn)都要踏踏實(shí)實(shí)，實(shí)事求是，一步一個(gè)腳印地走穩(wěn)。我希望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我班的良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，抓學(xué)習(xí)過(guò)程。堅(jiān)信只要抓住了過(guò)程，就一定會(huì)有很好的結(jié)果，就一定會(huì)取得令人滿意的成績(jī)。
第二，“態(tài)度決定一切”：有一句話說(shuō)得好：我們不能選擇生活，但是可以選擇生活的態(tài)度。好的態(tài)度能彌補(bǔ)不足，不良的態(tài)度將使優(yōu)勢(shì)變成劣勢(shì)。成功和失敗往往取決于兩種態(tài)度：一種是積極向上，一種是消極悲觀。一個(gè)人的態(tài)度決定了他的將來(lái)，態(tài)度是通往成功之門的鑰匙，它始終會(huì)影響一個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。所以，我希望我們每一位同學(xué)都能發(fā)揚(yáng)積極進(jìn)取、意志堅(jiān)定、刻苦學(xué)習(xí)的精神，要有責(zé)任心、要經(jīng)得起挫折，要樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)，要胸有大志，要用積極的態(tài)度創(chuàng)就我們?nèi)松妮x煌。
第三，“人格影響一生”：我們不但要有優(yōu)異的成績(jī)，而且要有高貴的品質(zhì)，要從生活的點(diǎn)滴中體現(xiàn)我們的品格。要繼續(xù)完善自身形象，使每一位同學(xué)真正成為人格健全，道德高尚的祖國(guó)建設(shè)棟梁。
作為一名新時(shí)代的中學(xué)生，我們同時(shí)也要養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，熱愛(ài)祖國(guó)，誠(chéng)實(shí)守信，尊敬老師，禮貌待人，遵規(guī)守紀(jì)，勤奮學(xué)習(xí)，按時(shí)到校，專心聽講，勤于思考，勤勞儉樸，孝敬父母，嚴(yán)于律己，遵守公德，關(guān)心集體，愛(ài)護(hù)公物，堅(jiān)持鍛煉，講究衛(wèi)生，積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，正確面對(duì)困難與挫折。
新學(xué)期希望每個(gè)同學(xué)要做好"五個(gè)心：
一是收心。把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
二是決心。新學(xué)期有新開始，尤其對(duì)于一年級(jí)新生，人生最關(guān)鍵的時(shí)候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自己的人生有一個(gè)美好的開端。
三是恒心。前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，去爭(zhēng)取新的輝煌。
四是愛(ài)心。不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助互愛(ài)，孝順父母。
五是用心。讀書需要用心，處處用心皆學(xué)問(wèn)。只有用心做人、做學(xué)問(wèn)，才能有所成。
注重3個(gè)效率!
3個(gè)效率：課堂效率，自習(xí)效率，作業(yè)效率。高效的課堂有賴于認(rèn)真聽講，積極參與，認(rèn)真筆記;高效自習(xí)需遵循“靜能生慧”自習(xí)課應(yīng)像考試一樣安靜高效;高效作業(yè)就是要獨(dú)立用心完成每一樣作業(yè)，尤其要重視口頭作業(yè)。
我希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
一、確立目標(biāo)是前提。
人生不能沒(méi)有目標(biāo)，目標(biāo)是引領(lǐng)你前行的，那是你人生路上永不熄滅的明燈。正如巨匠愛(ài)迪生所言：“如果你沒(méi)有明確的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)為他讓路?！彼岳蠋熛Ｍ?，希望你們?cè)陂_學(xué)之初為自己訂下目標(biāo)，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！敝挥羞@樣，在這一年中我們才會(huì)勇往直前地向前走，看準(zhǔn)目標(biāo)奮力出擊?？炭鄬W(xué)習(xí)將不再是父母嘮叨的希望，更不是老師給予的被動(dòng)接受。在目標(biāo)的指引下，學(xué)習(xí)將是快樂(lè)的事情和積極進(jìn)取的事情。
為著目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有智慧的努力。自己的事要靠自己做，自己是自己發(fā)展、進(jìn)步的內(nèi)因，付出一份努力才會(huì)換取一份收獲。學(xué)習(xí)不僅僅是一種興趣，更多的是一種責(zé)任，是我們應(yīng)該做而且必須做好的事，為自己、為所有關(guān)心我們的人、更是為期盼我們成材。同時(shí)學(xué)習(xí)必定會(huì)有負(fù)擔(dān)，沒(méi)有苦的、累的過(guò)程，就不會(huì)有我們的進(jìn)步和提升，無(wú)論是今天的學(xué)習(xí)，還是明天的工作都是如此。另外不要忽視老師的努力。老師是我們的指導(dǎo)者，老師的教育幫助、引導(dǎo)和鼓舞都會(huì)促使我們的進(jìn)步。因此，一定要虛心接受老師們的教育和幫助，同時(shí)還要心存感激，感激老師給的每一份教育和幫助。沒(méi)有老師們今天嚴(yán)格的教育，就不會(huì)有我們美好的未來(lái)。對(duì)老師的努力越感激，我們就會(huì)越努力，就會(huì)越進(jìn)步。此外是家長(zhǎng)的努力。我們把自己的目標(biāo)、困難、喜悅、悲傷、所思所行都告訴他們，他們就會(huì)給我們很多的幫助和監(jiān)督，而每一份幫助和監(jiān)督，都是我們前進(jìn)的助力和動(dòng)力，我們就會(huì)因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。
二、刻苦學(xué)習(xí)是關(guān)鍵。
任何理想的都必須經(jīng)過(guò)不懈的努力，所以在初三這一年學(xué)習(xí)是非常關(guān)鍵的。我們應(yīng)努力培養(yǎng)自己獨(dú)立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。要克服急于求成的思想傾向，一定要跟著老師的計(jì)劃走。我們的老師都有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不要一意孤行，對(duì)老師有怨氣，不信任老師，更不要用自己的前途做賭注。我希望我們班的學(xué)風(fēng)是勤學(xué)、善問(wèn)、多思、扎實(shí)，更希望你們?cè)趯W(xué)習(xí)中更能體現(xiàn)這種風(fēng)格。
三、自信心態(tài)是保證。
俗話說(shuō)：中考七分靠水平、三分靠心理。人生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，她是無(wú)數(shù)次成功與失敗的較量。成功固然令人喜悅，失敗又何嘗不是一種特殊的財(cái)富呢?在初三一年我們有喜有憂。不是每一次努力都有圓滿的結(jié)局，也不是每一份付出都有收獲的歡喜，但是，只要你用心做過(guò)，你就會(huì)擁有一個(gè)無(wú)怨無(wú)悔的青春;不是每一粒種子都能發(fā)芽，也不是每一段路都鋪滿鮮花;但是，請(qǐng)你不要忘記，烏云遮不住太陽(yáng)的光芒。揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，我們就會(huì)到達(dá)勝利的彼岸。要學(xué)會(huì)用微笑迎接每一天升起的太陽(yáng)。當(dāng)你在學(xué)習(xí)中取得一點(diǎn)一滴的進(jìn)步時(shí)，請(qǐng)你對(duì)自己說(shuō)：“我真行”當(dāng)你遇到挫折時(shí)，請(qǐng)你暗示自己“不要緊”，當(dāng)你精力不夠充沛時(shí)，請(qǐng)你握緊拳頭鼓勵(lì)自己“嗨，加把勁”有位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)，過(guò)去屬于死神，未來(lái)屬于自己。我希望同學(xué)們?cè)谶@一年，不管遇到挫折還是失敗，要始終如一的對(duì)自己充滿信心，那我們又向成功邁進(jìn)了一步。把握自己的每一天，無(wú)悔于自己的每一天。
四、老師支持是后盾。
我們師生是并肩作戰(zhàn)的勇士，是生死與共的戰(zhàn)友。在此，我代表咱班所有老師向你們鄭重承諾：有你們的地方、有你們的時(shí)刻，定會(huì)有老師們的身影。風(fēng)雨中我們師生同行。你們深夜苦讀，我們就是那支永不燃盡的蠟燭;你們迎風(fēng)破浪，我們就是保駕護(hù)航的風(fēng)帆;你們汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，我們就是知識(shí)的糧倉(cāng)。在教學(xué)中我們幾位老師會(huì)想實(shí)招、動(dòng)真情，多一點(diǎn)愛(ài)心，多一點(diǎn)奉獻(xiàn)，努力幫你們實(shí)現(xiàn)自己的理想、目標(biāo)。我想有我們師生的通力合作，有我們的支持，我們的面前將沒(méi)有難題。我們的中考也定將創(chuàng)造新的輝煌。
我希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
1.開好頭，起好步，抓好第一周。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，講的都是開端的重要性。要重視開學(xué)第一天、第一周。
2.在學(xué)習(xí)方面，認(rèn)真改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣，不浪費(fèi)課堂上的一分一秒，發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神，與同學(xué)互相幫助，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。吸取每次考試中的教訓(xùn)，將喜悅與悲傷化作學(xué)習(xí)的動(dòng)力，加倍努力，力爭(zhēng)做到最好。
3.養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，熱愛(ài)祖國(guó)，誠(chéng)實(shí)守信，禮貌待人，勤勞儉樸，孝敬父母，關(guān)心集體，愛(ài)護(hù)公物，按時(shí)到校，不早退，不曠課，堅(jiān)持鍛煉身體，講究衛(wèi)生，積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，正確對(duì)待困難與挫折，保持心理健康。
4.做時(shí)間的主人，中午、晚飯后和雙休日都有同學(xué)們自由支配的時(shí)間，要克制網(wǎng)吧、游戲、貪玩、交不良朋友等壞習(xí)慣。要轉(zhuǎn)變壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事，讀有益的書、做有益的事、交有益的人。
5.講文明，講禮儀，樹立安全和紀(jì)律意識(shí)。在行為禮儀方面，要嚴(yán)格按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來(lái)要求自己，爭(zhēng)做文明向上的好學(xué)生。把尊師愛(ài)校、團(tuán)結(jié)同學(xué)真正落實(shí)到行動(dòng)中。在安全與紀(jì)律方面，一定要按學(xué)校的要求辦，聽從老師及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，上樓下樓、出操、課間活動(dòng)，上學(xué)、放學(xué)路上等都要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，絕不開展危險(xiǎn)性游戲，更要密切的與我們的老師聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)把情況告知班長(zhǎng)或班主任。
我希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
第一、創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真，勤奮，刻苦，求實(shí).
第二、要又憂患意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
第三、自覺(jué).“習(xí)慣決定一切”.有一句話說(shuō)得好：我們不能選擇生活，但是可以選擇生活的習(xí)慣。好的習(xí)慣能彌補(bǔ)不足，不良的習(xí)慣將使優(yōu)勢(shì)變成劣勢(shì)。
第四、創(chuàng)設(shè)一種環(huán)境：安全，穩(wěn)定，文明，有序.讓我們的校園更和諧，班級(jí)更和諧.
在這里，老師送給大家?guī)拙湓挘c同學(xué)們共勉：
“問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)?！币汇宄兀仨毑粩嘤星迦淖⑷?，否則，即使不干涸，也很容易混濁。讀書也是一樣，讀書貴在持之以恒，要用心去感悟每一本書每一個(gè)文字。(積累)。
陶行知：“人為一件大事兒而來(lái)，做一件大事兒去!”
人不可能事事行，也不可能事事不行;一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;做事不行不等于做人不行。
山再高，它高不過(guò)人的頭，只要我們敢攀登奮斗，山也將置身于我們的腳下。路再遠(yuǎn)，它遠(yuǎn)不過(guò)人的足跡，只要我們堅(jiān)持不懈，永不放棄，路同樣將布滿人的腳印。
同學(xué)們，初四是機(jī)遇，初四是挑戰(zhàn)。我們只能選擇拼搏，不能后退!寒窗九載，只剩最后一搏，同學(xué)們，再加一把勁，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那就是成功，只要不放棄追求，就永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗。選擇了初四，就等于選擇了拼搏和挑戰(zhàn)，已是沒(méi)有退路，我們要尊重自己的選擇，勇敢地跨過(guò)去，它將會(huì)賜予你一個(gè)美好的未來(lái)和璀璨的人生。
選擇了初四，就等于選擇了奮斗。只有奮斗，生活才更充實(shí)。初四是拼搏的一年，是奮斗的一年，不要總以為自己是最辛苦的人，別忘了大家都在努力，只有付出比他人更多的努力，才會(huì)有比他人更多的收獲。
人生就是這樣，有付出才有回報(bào)，有耕耘才有收獲。學(xué)習(xí)要有計(jì)劃性，找準(zhǔn)各科的重點(diǎn)和難點(diǎn)，方可事半功倍，“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋寡聞”，要在班里形成“比學(xué)趕幫”的良好風(fēng)氣，學(xué)習(xí)好的同學(xué)要主動(dòng)幫助暫時(shí)落后的同學(xué)，暫時(shí)落后者要認(rèn)真向老師請(qǐng)教，只有如此，我們才能百花齊放，共同提高。
我們要少一點(diǎn)空想，多一點(diǎn)努力;少一點(diǎn)閑談，多一點(diǎn)勤奮。
松馳的神經(jīng)又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影，我們很清楚，前方的路不可能平坦，只會(huì)更曲折，更艱險(xiǎn)，隨著學(xué)識(shí)的增加，競(jìng)爭(zhēng)的壓力也會(huì)日益增加，但我們決不會(huì)畏縮，老師用畢生的心血、汗水和智慧澆灌了我們這一棵棵樹苗;我們沒(méi)有理由，也不應(yīng)該不茁壯成長(zhǎng)。
今天，我們?cè)诮淌依?、燈光下，刻苦鉆研，辛勤耕耘，明天，在人生的舞臺(tái)上，我們才能一顯身手，大展宏圖。昂起你的頭顱，挺直你的脊梁，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真生活，認(rèn)真做人，拼搏進(jìn)取，永不放棄，為實(shí)現(xiàn)崇高理想而展翅翱翔。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇二
同學(xué)們好：
非常高興見(jiàn)到大家，歡迎回到學(xué)校，回到文科286班飛騰1班。相信大家都度過(guò)了一個(gè)愉快充實(shí)而又有點(diǎn)特別的暑假。大家在一起，已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了。作為班主任，我真誠(chéng)地希望大家能夠坦誠(chéng)地交流，愉快地相處，友愛(ài)互助，和諧奮進(jìn)，在20xx年夏天創(chuàng)造屬于我們文科高286班的輝煌。
過(guò)去的一年，每個(gè)人的經(jīng)歷都不盡相同。
首先，我要告訴那些成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，你們是班級(jí)的驕傲，你們應(yīng)該總結(jié)一年來(lái)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力，學(xué)得更加主動(dòng)、高效。同時(shí)也要找到自己的不足（如自以為是；上甲課做乙事；缺乏計(jì)劃性；對(duì)自己要求不嚴(yán)），戰(zhàn)勝自己的不足，幫助落后的同學(xué)，向著更高更快更強(qiáng)前進(jìn)，這樣你們才會(huì)更優(yōu)秀。你們也必須更優(yōu)秀。
其次，我要告訴那些成績(jī)雖然還不令人滿意，但還鍥而不舍地努力的同學(xué)，你們是好樣的，你們是班級(jí)的脊梁。進(jìn)入高二，你們應(yīng)該多琢磨方法，多聽聽老師和同學(xué)的建議，不斷調(diào)整，你們唯一需要的只是時(shí)間，我相信天道酬勤，堅(jiān)持下去，你們的成功指日可待。
最后，我也要要告訴那些極少數(shù)的對(duì)學(xué)習(xí)、生活缺乏規(guī)劃，學(xué)習(xí)目的不夠明確、學(xué)習(xí)勁頭不足，稀里糊涂混了一年的同學(xué)，高中時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了三分之一，如果將高中三年比作人一生的話，你已經(jīng)浪費(fèi)掉最寶貴前，如果還想活得有價(jià)值一些的話，你必須從現(xiàn)在開始覺(jué)醒，抓住剩下的時(shí)間奮力沖刺。對(duì)你們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)沒(méi)有搞好，是“非不能也，是不為也”，只要我們現(xiàn)在能及時(shí)端正學(xué)習(xí)態(tài)度，下定決心，一切都還來(lái)得及。否則到了高三，就會(huì)出現(xiàn)“想要為也，卻不能也”的尷尬局面。
我們進(jìn)入高二了，高二是一個(gè)蓄勢(shì)階段，至關(guān)重要。如果拿百米跑這個(gè)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，高一是起跑，高三是沖刺，而高二就是中間的速度和能量的調(diào)整蓄積階段，是決定勝負(fù)、預(yù)見(jiàn)勝負(fù)的重要階段。高二也是一個(gè)兩極分化期，學(xué)好了就上去了，高考就沒(méi)問(wèn)題了。反之則麻煩了，有掉隊(duì)的危險(xiǎn)。
我將從以下幾點(diǎn)談?wù)勎覀兏?86班新學(xué)年的新展望。
1、繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)課改（繼承——調(diào)整——改進(jìn)：含小組建設(shè)、班級(jí)文化、自主學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)日記、導(dǎo)學(xué)案、文體活動(dòng)、總結(jié)與評(píng)價(jià)等）。
2、夯實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高分?jǐn)?shù)和能力，所有學(xué)生全部以優(yōu)秀成績(jī)通過(guò)學(xué)業(yè)水平考試，為高三奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、明確個(gè)人的文化目標(biāo)或?qū)I(yè)目標(biāo)。
4、繼續(xù)強(qiáng)化班級(jí)常規(guī)管理。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇三
各位老師，同學(xué)們：
大家好！
告別了長(zhǎng)假，帶著對(duì)新學(xué)年的憧憬，我們又回到了熟悉的校園。在這蕩漾著秋韻的日子里，伴著冉冉升起的五星紅旗，我們又迎來(lái)了新的學(xué)期。
新學(xué)期，新目標(biāo)，對(duì)于我們每一位教師來(lái)說(shuō)，意味著鞭策、挑戰(zhàn)、責(zé)任與使命。新學(xué)年我們將以先進(jìn)的教育理念為指導(dǎo)，愛(ài)崗敬業(yè)、開拓進(jìn)取，團(tuán)結(jié)合作，踏實(shí)工作，熱心參與教育教學(xué)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)，積極探索新的教育方法、教學(xué)策略，潛心研究教育教學(xué)理論，努力提高自身的素質(zhì)和教育科研水平。實(shí)現(xiàn)我們教師自身的卓越發(fā)展，將自己打造成學(xué)生喜歡、家長(zhǎng)放心的優(yōu)秀教師。陶行知先生的捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去的名言，將是我們每一位教師的座右銘。我們定會(huì)用一顆真誠(chéng)之心碰撞出學(xué)生的心靈之火，用努力和奉獻(xiàn)共鑄賈得一中更加輝煌的明天。
借此機(jī)會(huì)，對(duì)同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望：初一同學(xué)，希望你們趕快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和新的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，打好基礎(chǔ)，提別是語(yǔ)、數(shù)。外這些重點(diǎn)科目。
初二同學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)逐步加重，科目增加，知識(shí)難度不斷加大，所以要增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺(jué)性，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，防止分化，掉隊(duì)。
初三同學(xué)，希望你們珍惜時(shí)間，努力拼搏，在這最后一年的時(shí)間里取得大的進(jìn)步，爭(zhēng)取在6月的中考中考出好的成績(jī)，不辜負(fù)師長(zhǎng)對(duì)你們的厚望。
開學(xué)典禮為新學(xué)年戰(zhàn)斗拉開了序幕，吹響了進(jìn)軍的號(hào)角，站在新的起跑線上，讓我們把滿腔的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗、拼搏！讓我們用智慧去耕耘，用汗水去收獲！
班主任開學(xué)第一課演講稿篇四
尊敬的家長(zhǎng)、敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
歡迎同學(xué)們重新回到我們美麗的校園！
首先，請(qǐng)你做到，相信自己，你是最棒的！
請(qǐng)你相信，你在這個(gè)世界上是獨(dú)一無(wú)二的，你有你的優(yōu)點(diǎn)，有你的'特長(zhǎng)，只要你努力，你就有能力成為一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)他人有用的人。遇到困難不要害怕、退縮，給自己一個(gè)挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，讓自己去嘗試，去為之努力！快樂(lè)來(lái)自相信自己，超越自己！
第二，請(qǐng)你做到，嚴(yán)格要求自己！
作為一個(gè)小學(xué)生，我們要遵守行為規(guī)范，遵守道德要求，讓“講文明、講衛(wèi)生、守紀(jì)律、尊長(zhǎng)輩”成為你的生活習(xí)慣，讓按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)成為你的學(xué)習(xí)習(xí)慣，當(dāng)你做到了嚴(yán)格要求自己時(shí)，你一定會(huì)感受到格外的輕松！
第三，請(qǐng)你做到，與人合作！
在班級(jí)中，在校園里，我們有很多同伴。不論是做值日，還是課堂學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)，我們都需要學(xué)會(huì)與人合作，與人相處。假若你能在與人相處時(shí)做到將心比心，通情達(dá)理，多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，多包容身邊的人，你就一定會(huì)在合作的過(guò)程中收獲知識(shí)，提高能力，感受到共同學(xué)習(xí)的快樂(lè)！
另外，告訴大家一個(gè)能讓自己變得快樂(lè)的小秘訣，那就是，常給自己制定一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，讓自己為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而努力奮斗，當(dāng)你實(shí)現(xiàn)這一小目標(biāo)后，你定會(huì)體會(huì)到幸福與快樂(lè)！同時(shí)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)、工作做出及時(shí)的評(píng)價(jià)。
比如，在做作業(yè)之前，先定個(gè)目標(biāo)：這次作業(yè)我要拿滿分！相信，對(duì)自己負(fù)責(zé)的你一定會(huì)為此努力，認(rèn)真地去完成作業(yè)。所以，建議大家，從今天開始，學(xué)會(huì)給自己制定小目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)成功離你很近，快樂(lè)就在你身邊！
最后，老師要強(qiáng)調(diào)的是：要通過(guò)自己辛勤耕耘才能體會(huì)到的甜美果實(shí)，快樂(lè)離不開你的勤奮。
祝愿：所有同學(xué)在本學(xué)期里能用心地把自己打造成一個(gè)快樂(lè)的一年級(jí)學(xué)生，讓我們的班級(jí)充滿快樂(lè)因子，讓我們的校園洋溢和諧氛圍，讓我們?cè)诳鞓?lè)中不斷成長(zhǎng)！
班主任開學(xué)第一課演講稿篇五
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
又迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期，每次開學(xué)的第一課，就是講安全，說(shuō)到“安全”，確實(shí)是一個(gè)值得讓人去關(guān)注和深思的活題，現(xiàn)在的家長(zhǎng)、教師都在探索如何讓幼兒的安全得到保障，其實(shí)“安全”和“危險(xiǎn)”是相輔相成的，只要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，我們會(huì)通過(guò)不同的方式讓幼兒進(jìn)一步地了解安全的重要性。
危險(xiǎn)并不可怕，只要我們懂得如何保護(hù)自己，就沒(méi)有什么解決不了的，讓幼兒在危險(xiǎn)中體會(huì)安全，很多時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)過(guò)分地溺愛(ài)幼兒，不讓幼兒跑，不讓幼兒爬，甚至幼兒的一舉一動(dòng)都會(huì)讓家長(zhǎng)嘮叨，以致讓幼兒形成一種思想：做什么事都要讓爸爸媽媽看著，從而會(huì)偷偷地去做，但從家長(zhǎng)的觀念來(lái)看，就是不想幼兒的安全出現(xiàn)問(wèn)題。有時(shí)候我們擔(dān)心的和我們所顧忌的往往會(huì)在無(wú)形中阻礙了幼兒的自我發(fā)現(xiàn)能力，我們應(yīng)該放手讓幼兒自己去危險(xiǎn)中體驗(yàn)安全和重要性，才會(huì)學(xué)會(huì)如何更好地保護(hù)自己。
讓幼兒在生活中體會(huì)安全，平時(shí)在幼兒園里，教師擔(dān)心的是怎樣讓幼兒遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，其實(shí)，我們知道危險(xiǎn)處處都在，只要你一不小心就會(huì)隨時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)，對(duì)他們進(jìn)行課時(shí)式的教育，通過(guò)不斷的案例教育，使幼兒會(huì)自然而然地知道安全課的'重要性，也就會(huì)很自然地將生活中的安全事例引入到課堂中，從而時(shí)時(shí)地將安全牢記并與生活結(jié)合。
讓幼兒在活動(dòng)中體會(huì)安全，如果一個(gè)人所遇到的危險(xiǎn)越多如果克了，那就說(shuō)明該幼兒對(duì)安全意識(shí)掌握越多，那么他也會(huì)自然形成一種觀念：“這件事是否有危險(xiǎn)是否是自己可以克服的，并有能力判斷可去做否，也就無(wú)形中形成一種自我保護(hù)意識(shí)?！?BR> 總而言之，要讓幼兒的自我安全得到保障，就要讓幼兒學(xué)會(huì)有安全意識(shí)，學(xué)會(huì)懂得觀察自己身邊的事，不斷地在生活中發(fā)現(xiàn)這些危險(xiǎn)的事，并采取措施懂得如何保護(hù)自己，不讓自己的人身安全受到傷害，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇六
親愛(ài)的同學(xué)：
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了?！?BR> 我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。
下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！?BR> 還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。
自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的'情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽。
其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇七
各位老師，同學(xué)們：
中國(guó)是一個(gè)有著五千年歷史的文明古國(guó)，中華民族素來(lái)是一個(gè)講求、崇尚接人待物溫文爾雅，落落大方，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。每個(gè)人的舉手投足、音容笑貌，無(wú)不體現(xiàn)出個(gè)人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧。”文明禮儀是我們學(xué)習(xí)和生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀，是民族素質(zhì)、國(guó)體形象的體現(xiàn)。
文明禮儀不是抽象的概念。它體現(xiàn)在我們的一顰一笑、一言一行中。文明禮儀是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是與人相處時(shí)的親切真誠(chéng)，是見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)早問(wèn)好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”。文明禮儀體現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)和生活的一切細(xì)節(jié)之中。文明禮儀是一種品質(zhì)，文明禮儀是一種修養(yǎng)。
人字的結(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單，一撇一捺，但寫起來(lái)容易做起來(lái)難。所以，我們要經(jīng)常性地思考，“我在做什么，我做得怎么樣，我要成為怎樣的人?”做怎樣的人，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)講文明、懂禮儀的人。
為促進(jìn)文明禮儀風(fēng)尚的日趨濃厚，推進(jìn)校園和諧，希望我們大家共同做到：
1、參加升國(guó)旗儀式，做到快、靜、齊，衣著整潔、脫帽肅立，行注目禮。
2、參加集會(huì)嚴(yán)格守紀(jì)，觀看演出、比賽做文明觀眾，不起哄，適時(shí)適度鼓掌致意。
3、儀容儀表端莊大方，不燙發(fā)，不染發(fā)，不留披肩發(fā)，不化妝，不佩戴首飾。
4、不打罵人，不說(shuō)臟話，不高聲喧嘩，不叫侮辱性綽號(hào)，不欺負(fù)弱小。
作為學(xué)生，除了在學(xué)校學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)之外，還要學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)接受老師的諄諄教誨和批評(píng)教育。尤其是在自己犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，理應(yīng)有一顆悔過(guò)之心，去面對(duì)自己的錯(cuò)誤，改正自己的錯(cuò)誤。而那些頂撞辱罵老師的現(xiàn)象，更是我們當(dāng)代中學(xué)生所不恥的行為。尊敬老師、尊敬長(zhǎng)輩、尊重他人，是我們每個(gè)中學(xué)生首先要具備的最重要的禮儀。
同學(xué)們，“天下大事，必行于細(xì)”，講文明懂禮儀重在行動(dòng)?！皣?guó)尚禮則國(guó)昌，家尚禮則家大，身尚禮則身正，心尚禮則心泰”。身居禮儀之邦，應(yīng)為禮儀之民。知書達(dá)禮，待人以禮，當(dāng)是我們的基本素養(yǎng)。我們既是校園文明禮儀的受益者，更是文明禮儀的創(chuàng)造者，每位同學(xué)都是九中校園的文明禮儀使者。讓我們攜起手來(lái)，共同努力，使九中校園的明天更加文明有禮，和諧美好!
謝謝大家!
班主任開學(xué)第一課演講稿篇八
親愛(ài)的各位同學(xué)：
新學(xué)期開學(xué)了，全國(guó)上下都關(guān)注教育部直發(fā)的《開學(xué)第一課》。學(xué)校下達(dá)通知，讓家長(zhǎng)陪同孩子一起觀看這重要的一課。
等看完這個(gè)《開學(xué)第一課》時(shí)，已經(jīng)快11點(diǎn)了，一直堅(jiān)持看完，看完就一頭扎在床上睡著了。這樣的狀態(tài)是我不喜歡，原本應(yīng)該是一起看完了，兩個(gè)人交流一下的?？墒菚r(shí)間實(shí)在是太晚了——由此，我也想建議一下，這個(gè)開學(xué)第一課能不能八點(diǎn)開演，或者就不要下命令通知，看直播了，等到第二天看轉(zhuǎn)播也行啊。孩子都是認(rèn)真的，老師通知1日晚上九點(diǎn)開始觀看，他就不折不扣，想讓他看轉(zhuǎn)播也不行。
開場(chǎng)一曲吳磊演唱的《夢(mèng)想開始的地方》讓每一個(gè)學(xué)生點(diǎn)燃熱情，“學(xué)校就是夢(mèng)想開始的地方”，讓每一個(gè)學(xué)生開始放飛夢(mèng)想。開學(xué)第一課在這美妙的音樂(lè)聲中拉開了帷幕，董卿與撒貝寧兩位名主持閃亮登場(chǎng)。這兩位一出現(xiàn)，讓這開學(xué)第一課變得隆重而大氣起來(lái)了。當(dāng)董卿宣布這一課的主題是中華驕傲后，精彩一課的內(nèi)容便慢慢地呈現(xiàn)在了每一個(gè)學(xué)生與觀眾面前。大家一起開始聆聽前輩們?cè)趥鞒袀鹘y(tǒng)文化中發(fā)生的故事，一起走進(jìn)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，一起感受屬于我們中華兒女的民族驕傲和自信，從而喚起學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)中華文化的求知渴望。
中華民族究竟有怎樣的驕傲？我們和主持人一起從“字以溯源”開始感知。漢字是象形文字，每一個(gè)漢字或許都有一個(gè)故事，這也許是漢字與世界上的其它文字的本質(zhì)區(qū)別。北京師范大學(xué)文學(xué)院王寧教授講述致力于研究漢字六十余年的故事，追根溯源，鑒古塑今，帶領(lǐng)我們一起領(lǐng)略漢字的魅力。感受文字的起源與變化，從而讓學(xué)生知道：只有更好地認(rèn)識(shí)過(guò)去，才能更好地?fù)肀磥?lái)。
接著當(dāng)“漢字叔叔”理查德·西爾斯講述他癡迷于漢字的故事時(shí)，相信你會(huì)與我同樣震撼。沒(méi)有想到一個(gè)外國(guó)人對(duì)中國(guó)漢字有著如此巨大的熱情，幾十年傾盡家財(cái)、不遺余力地研究與傳播漢字，在此期間遇到了那么多困難，都沒(méi)有放棄。他的故事感動(dòng)著我，也許感動(dòng)著每一位中國(guó)人。每一位中國(guó)人都該清醒，本該中華兒女做的事情卻讓一個(gè)外國(guó)人做了，坐在電視機(jī)前，讓人汗顏。若我大家好！我是學(xué)生代表xx，很榮幸能夠作為學(xué)生代表在這里發(fā)言。金秋時(shí)節(jié)碩果累累，我們又迎來(lái)了一批新同學(xué)，我相信你們的加入，將會(huì)讓這美麗的校園更加生機(jī)盎然。歡迎你們加入哈爾濱理工大學(xué)榮成學(xué)院，歡迎你們成為這個(gè)溫馨大家庭中的一員！同學(xué)們我曾經(jīng)和你們一樣，也走過(guò)高考的日子，那是我永遠(yuǎn)難忘的時(shí)光。當(dāng)我背上重重的行囊，從千里之外的家鄉(xiāng)來(lái)到學(xué)校，那時(shí)，我也懷著和你們現(xiàn)在一樣的心情——激動(dòng)、興奮、好奇、緊張，但更多的是迷茫。我在想從緊張忙碌的高考日子走過(guò)來(lái)，我該如何規(guī)劃自己的人生，充實(shí)地度過(guò)四年大學(xué)生活。
經(jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)生活，現(xiàn)在我可以自信的`告訴同學(xué)們，我的新伙伴們，大學(xué)是學(xué)習(xí)知識(shí)的殿堂，哈理工榮成學(xué)院是讀書學(xué)習(xí)的圣地，在這里有學(xué)識(shí)淵博的老師為你答疑解惑；在這里有藏書百萬(wàn)的圖書館供你查閱資料，在這里有好學(xué)勤思的同學(xué)和你一起探討問(wèn)題，在這里有五彩斑斕的校園文化生活，學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)是你施展才華的天地。在這里我們有機(jī)會(huì)投身社會(huì)實(shí)踐，充分鍛煉提高我們的組織、協(xié)調(diào)和社會(huì)實(shí)踐能力。同學(xué)們，天高任鳥飛，海闊憑魚躍。我們將面臨許多新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，一種全新的生活正等待著你們來(lái)創(chuàng)造，一幅美好的藍(lán)圖正等待著你們來(lái)描繪。
在你們開始豐富多彩的大學(xué)生活前，我有幾點(diǎn)感想和心得與大家分享：
作為你們的學(xué)長(zhǎng)，我要告訴大家：經(jīng)過(guò)短暫的休整，充滿激情、意氣風(fēng)發(fā)的你們又將開始新的征途。大學(xué)生活是人生的重要階段，理工特有的校園文化氛圍，會(huì)使你們從幼稚走向成熟，由幻想變?yōu)槔硐?。希望你們?cè)趯W(xué)校能努力學(xué)習(xí)充分把握學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，規(guī)劃好自己的人生，樹立遠(yuǎn)大的思想和奮斗目標(biāo)，為自己將來(lái)的人生之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這里我再談一下兩個(gè)觀點(diǎn)：（1）沒(méi)有真正的庸人，也沒(méi)有真正的天才，真正的天才是靠自己的勤奮得來(lái)的，只有膽大心細(xì)，不斷拼搏，刻苦鉆研的人才能攀登高峰?。?）“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，希望大家在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，要不斷的注重自身素質(zhì)的提高，要時(shí)刻向自己身邊的先進(jìn)看齊。
同學(xué)們，大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過(guò)，更見(jiàn)青松巍峨！經(jīng)過(guò)知識(shí)的磨礪，你們將更加成熟、更加穩(wěn)重、更加自信。在未來(lái)的四年里，我們要攬萬(wàn)卷文集，汲百代精華，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)、踏踏實(shí)實(shí)做人，不斷提高分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力，不斷豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在以后更為激烈的競(jìng)爭(zhēng)中乘風(fēng)破浪，展現(xiàn)理工學(xué)子的真風(fēng)采！
我的發(fā)言完畢。謝謝大家！
班主任開學(xué)第一課演講稿篇九
親愛(ài)的各位同學(xué)：
開學(xué)第一課，的確有趣有料有態(tài)度，在深深受教之余，不禁自問(wèn)，作為一個(gè)默默無(wú)聞的園丁，我的課在教學(xué)生什么？學(xué)生樂(lè)于上我這樣的課嗎？如果有這樣一份問(wèn)卷調(diào)查，我八成會(huì)掩面而逃，無(wú)法直面結(jié)果。《開學(xué)第一課》授課形式的特點(diǎn)是寓教于樂(lè)和現(xiàn)身說(shuō)法?？菰锏姆綁K字到了授課專家的手里，仿佛就有了生命，承載著歷史的變遷和故事。
耳熟能詳?shù)脑?shī)歌在許淵沖先生滿懷熱情的講解下，帶給我們柳暗花明之沖擊。
每一塊內(nèi)容，每一個(gè)環(huán)節(jié)都在輕松、愉快的氣氛中完成對(duì)中華驕傲的虔誠(chéng)與慨嘆?！堕_學(xué)第一課》呈現(xiàn)出來(lái)的絕對(duì)是中華驕傲的冰山一角，我們順著時(shí)間之流領(lǐng)略了燦爛輝煌的中國(guó)驕傲的一個(gè)側(cè)面，而生活中每一課才是我們落實(shí)綺麗夢(mèng)想的一塊塊基石。孩子們剛剛被喚醒的中國(guó)心和激蕩的愛(ài)國(guó)情很有可能在平淡無(wú)奇的枯瑣時(shí)光而漸漸淡忘，把這份綿延不絕的智慧瑰寶發(fā)揚(yáng)光大才是的謙卑。
武藝十八般，每個(gè)孩子都有自己感興趣的一部分，對(duì)于自己的專長(zhǎng)更要堅(jiān)持，做到極致。也許，你就是下一個(gè)郎朗，下一個(gè)柯潔。
追逐夢(mèng)想的過(guò)程中，會(huì)有無(wú)數(shù)的“攔路虎”，你要禁得住引誘，耐得住寂寞，培養(yǎng)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，他日，中華驕傲，定有你的一份功勛。
讀好書、寫好字、做好人、健好身，千里之行始于足下。從點(diǎn)滴做起，一貫而終，小苗終將成大樹。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十
你們沖過(guò)了中考的封鎖線，又通過(guò)了軍訓(xùn)的檢閱，而鍛煉成為一個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)的高中生，迎接新的人生挑戰(zhàn)正如汪國(guó)真寫給青少年的詩(shī)句：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想，身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影”在跌打中，我們也明白了只要堅(jiān)持不懈地努力，就沒(méi)有征服不了的東西!很有緣認(rèn)識(shí)新的同學(xué)們，相信我們能一起度過(guò)美好充實(shí)的'學(xué)習(xí)時(shí)光!
我是同學(xué)們的語(yǔ)文老師，我叫余榮軍，筆名余兮，江西九江都昌縣人，就是出產(chǎn)過(guò)田園詩(shī)人陶淵明的地方，白居易的《琵琶行》也寫于那片土地，還有廬山，還有鄱陽(yáng)湖有山有水有人，正如王勃所說(shuō)“物華天寶，人杰地靈”我xx年畢業(yè)于西南大學(xué)影視文學(xué)專業(yè)(那時(shí)還叫西南師范大學(xué)，西師的園子很美很大，昵稱“西施”，也是出美女的地方)。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十一
親愛(ài)的各位同學(xué)：
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了?！?BR> 我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。
下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！?BR> 還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。
自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的`真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰辏词裁炊疾豁樠?，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽。
其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十二
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)師生之間的交流，營(yíng)造一個(gè)溫馨舒適的師生氛圍。
2、通過(guò)師生交流和討論，明確數(shù)學(xué)的重要性，有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)要關(guān)注數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法，明確怎樣做一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人。
3、通過(guò)講故事，讓孩子們明白每天的學(xué)習(xí)每天的作業(yè)都是在為自己打基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)不是為他人，而是為自己而學(xué)，每天做事做作業(yè)的態(tài)度都決定著自己未來(lái)的發(fā)展。
4、通過(guò)教材的梳理讓學(xué)生對(duì)本學(xué)期所學(xué)知識(shí)有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)說(shuō)說(shuō)自己暑假中的見(jiàn)聞。
師：大家在暑假里肯定過(guò)得非常愉快，非常充實(shí)吧。你能將自己記憶最深刻的一段與大家一起分享嗎?可以說(shuō)說(shuō)自己游玩的事情，可以說(shuō)自己在假期里的小插曲，也可以說(shuō)說(shuō)自己取得的收獲。
同學(xué)們暢所欲言。借此拉近師生間的距離，創(chuàng)設(shè)良好的師生氛圍。
(二)講故事，讓學(xué)生知道態(tài)度決定自己的未來(lái)。
講故事《木匠的房子》?！耙粋€(gè)上了年紀(jì)的木匠準(zhǔn)備退休了。他告訴雇主，他不想再蓋房子了，想和他的老伴過(guò)一種更加悠閑的生活。他雖然還留戀那份優(yōu)厚的報(bào)酬，但他該退休了。雇主看到他的好工人要退休了，感到非常惋惜，就問(wèn)他能不能再建一棟房子，就算是給他個(gè)人幫忙。木匠答應(yīng)了。可是木匠的心思已經(jīng)不在干活上，他不僅手藝退步，而且還偷工減料。木匠完工了。雇主來(lái)了，拍拍木匠的肩膀，誠(chéng)懇地對(duì)他說(shuō)：房子送給你了，這是我送給你的禮物。木匠感到十分震驚，太丟人了……要是他知道他是在為自己蓋房子，他干活的方式就完全不同了?！蹦憔褪悄莻€(gè)木匠。你每天釘一枚釘子，放一塊木板，壘一面墻，但往往沒(méi)有竭盡全力。終于，你吃驚的發(fā)現(xiàn)，你將不得不住在自己建的房子里。如果可以重來(lái)……但你無(wú)法回頭。人生就是一項(xiàng)自己做的工程，我們今天做事的態(tài)度，決定了明天住的房子。
聽后，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)想法，明白什么?老師為什么講這樣一個(gè)故事?我想讓孩子們明白每天的學(xué)習(xí)每天的作業(yè)都是在為自己打基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)不是為他人，而是為自己而學(xué)，每天做事做作業(yè)的態(tài)度都決定著自己未來(lái)的發(fā)展。希望小故事比說(shuō)教有力量有效果。
(三)回顧上學(xué)期的成績(jī)。
1、了解上學(xué)期成績(jī)。
2、讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)取得好成績(jī)的方法或者不盡如人意的地方。
3、明確取得好成績(jī)的訣竅：平時(shí)踏實(shí)學(xué)習(xí)與作業(yè)，回家認(rèn)真完成作業(yè)，多復(fù)習(xí)。腳踏實(shí)地地走好每一步，上課專心聽講，回家認(rèn)真復(fù)習(xí)，不能搞小聰明，做自欺欺人的事情。
4、以不點(diǎn)名的形式向平時(shí)懶于學(xué)習(xí)的同學(xué)提個(gè)醒：不能將心思花在學(xué)習(xí)以外的地方。
(四)認(rèn)識(shí)新朋友(新書)。
1.梳理新教材內(nèi)容，翻開書本目錄自己看看有哪些內(nèi)容?
2.老師帶領(lǐng)學(xué)生熟悉教材。
(五)數(shù)學(xué)常規(guī)要求：
1、課前：準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品(數(shù)學(xué)書、作業(yè)本、口算本、練習(xí)本、文具盒)，候課鈴聲響馬上進(jìn)教室，按老師要求齊背乘法口訣。
2、課中：遵守紀(jì)律，不做小動(dòng)作，要認(rèn)真聽，動(dòng)腦筋，想辦法。發(fā)言先舉手，聲音響亮，同桌交流時(shí)輕聲細(xì)語(yǔ)。拿學(xué)具、文具速度快，輕拿輕放。
3、課末：整理學(xué)習(xí)用品，做好下節(jié)課的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
4、課后：作業(yè)獨(dú)立完成，認(rèn)真書寫，學(xué)會(huì)思考。
5、小組長(zhǎng)收發(fā)作業(yè)要及時(shí)，督促學(xué)員按時(shí)按質(zhì)完成。
六、全課小結(jié)，提出希望。
同學(xué)們，新的一年開啟新的希望,希望大家端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，我相信一定能讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)有一個(gè)新的突破，也能在知識(shí)的海洋中體會(huì)辛勤航行后的巨大喜悅和豐碩收獲。
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班主任開學(xué)第一課演講稿篇十三
同學(xué)們：
大家好！
火熱的八月見(jiàn)到火熱的你們感到非常的高興和激動(dòng)！我是你們的班主任，32歲屬牛，來(lái)自美澳學(xué)校，代地理課，叫梁恕儉。（板書并簡(jiǎn)介）“梁”是梁山好漢的“梁”，xx年前上學(xué)時(shí)，同學(xué)曾贈(zèng)我一個(gè)綽號(hào)：“拼命三郎”是講我學(xué)習(xí)拼命，打球賣命，惜時(shí)如命?！八 钡谋玖x是“體諒”，“以己量人謂之恕”，“子曰：其恕乎！己所不欲，勿施于人?！薄皟€”的本義是自我約束，不放縱；有個(gè)五字成語(yǔ)叫“溫良恭儉讓”，它的原意為溫和、善良、恭敬、節(jié)儉、忍讓這五種美德，是儒家提倡待人接物的準(zhǔn)則。我這人從未算過(guò)命，也從不燒香拜佛，但卻迷信我名字中的“恕、儉”二字及屬相“牛”，牛的特點(diǎn)大家都很清楚：勤勤懇懇，老老實(shí)實(shí)，默默無(wú)聞，忍辱負(fù)重。
說(shuō)了這么多，一言以蔽之，我的性格可以用四個(gè)字來(lái)概括：梁——恕——儉——牛?。ㄐβ暎拇蠹业男β曋?，我知道同學(xué)們把“?！钡囊饬x升華了，其實(shí)我也正想用它一語(yǔ)雙關(guān)。那么梁恕儉到底牛不牛，我們讓時(shí)間來(lái)驗(yàn)證一切。
同學(xué)們，昨夜我到凌晨三點(diǎn)才睡著覺(jué)，為什么？興奮的。（別笑話我！初為人師時(shí)我是徹夜未眠）我盼這一天盼了一個(gè)多月，假期里，因不能上課，嘴角急得上火起瘡，說(shuō)句實(shí)話，每到學(xué)期末，我總有一絲無(wú)法述說(shuō)的惶恐，就像我每逢周末離開學(xué)校時(shí)，總有點(diǎn)戀戀不舍一樣——我害怕暑假的漫長(zhǎng)，害怕休閑時(shí)惰性的滋長(zhǎng)；更害怕沒(méi)有學(xué)生的日子里，那份難補(bǔ)的空虛與寂寞。我喜歡朝陽(yáng)，喜歡天不亮就起床；喜歡將每一天拉得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。遺憾的是，時(shí)間在我面前，跑得特快，有時(shí)埋頭備課六七個(gè)小時(shí)，感覺(jué)只是一瞬間。甚至放晚自習(xí)后，不得不離校時(shí)，我還需要這樣安慰自己：趕快回家！趕快睡著！一覺(jué)醒來(lái)，又是一輪嶄新的朝陽(yáng)。
漫長(zhǎng)的暑假終于結(jié)束了，今天是新學(xué)年的第一天，今天是千里有緣的第一次相會(huì)，今天的一切都是新的——新的學(xué)校，新的班級(jí)，新的師生，新的生活——在這個(gè)美好的時(shí)刻，讓我們攜起手來(lái)，共許一個(gè)心愿，愿我們高一·二班的全體師生和諧相處，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，努力拼搏，共同進(jìn)步。
憋了一個(gè)假期，我的話匣子關(guān)不上，剛才聊了“梁恕儉?！彼膫€(gè)字，再聊四個(gè)字：緣、苦、美、信。這也算四四如意吧。
（懂緣）中國(guó)有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩(shī)有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對(duì)老師職業(yè)的極至贊美。我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學(xué)生就送走了一批渡客。老師、學(xué)生，水手、渡客，這就是緣分。（惜緣）時(shí)下流行一種說(shuō)法，表明關(guān)系的親密，緣分的可貴：同過(guò)窗（同學(xué)），抗過(guò)槍（戰(zhàn)友），下過(guò)鄉(xiāng)（知青）。你們正好趕上了第一條，不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學(xué)，請(qǐng)記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時(shí)間，一千多個(gè)日日夜夜，倍加珍惜你們的友誼。毛阿敏在電視連續(xù)劇《三國(guó)演義》中有一句唱詞“今生皆是緣，離合總關(guān)情”。慢慢地體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)友情的奧妙。這就是老師講的第一個(gè)方面。緣。
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脫離苦海，少吃苦頭，可我們的高中第一關(guān)就是軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)又是吃苦的代言詞，這是為什么呢？（點(diǎn)名請(qǐng)同學(xué)解析）。
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，從另一個(gè)角度講，一個(gè)人如果連喝黃連都不皺眉頭，那么什么苦味還能逼他就范。小時(shí)候，娘就告訴我，人吃多少若就能享多少福，換句話說(shuō)，我們今天吃苦，正是為了明天享福。
所以對(duì)于眼前的軍訓(xùn)，大家要樹立正確的軍訓(xùn)觀，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)?！弊屲娪?xùn)培養(yǎng)我們堅(jiān)忍不拔的毅力和戰(zhàn)勝困難的信心；讓軍訓(xùn)強(qiáng)健我們的體魄，加強(qiáng)組織紀(jì)律性；讓軍訓(xùn)改掉我們的拖拉散漫、嬌弱慵懶的壞毛病。通過(guò)軍訓(xùn)我們會(huì)懂得，要獲得成功就必須付出淚水和汗水。
愛(ài)美之心，人皆有之，但愛(ài)的方式，人皆不同。有的人穿奇裝異服，戴珠寶首飾；有的人熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持健身；也有的人，勤奮學(xué)習(xí)，追求內(nèi)秀……那么哪種美才是真正的美——才是我們高中生應(yīng)該追求的美呢？聰明的學(xué)生會(huì)選擇后者，所有的老師都厭惡前者，這又是為什么呢？愛(ài)穿戴者必好攀比，而攀比又是無(wú)休止的。有人曾說(shuō)：“生活的累一半來(lái)自于生存，一多半來(lái)自于攀比。想想這又何必呢？與其在別人的世界里獻(xiàn)媚取悅，倒不如在自己的天空下完美自己?；钪褪菫榱孙@示自己的魅力?！倍看┐餮b飾出來(lái)的美麗是庸俗低賤的，毫無(wú)魅力可言，請(qǐng)同學(xué)們記?。好涝趦?nèi)，惠已；美在外，媚人。
鑒于此：學(xué)校嚴(yán)正要求：
一、長(zhǎng)發(fā)問(wèn)題，男不超寸，女不及肩。
二、不準(zhǔn)佩戴任何飾品。
三、杜絕一切娛樂(lè)裝備，如mp3、隨身聽、手機(jī)等。
自信對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的。每接一個(gè)班我都對(duì)學(xué)生講，你可以忘記我所教給你的一切知識(shí)，但你必須學(xué)會(huì)自信。因?yàn)樽孕攀且粋€(gè)人的立身之本。古人云：哀莫大于心死。現(xiàn)代人則說(shuō)：沒(méi)有任何人能把你打敗，除非你自己。自信又是我們成功的基礎(chǔ)。我一直非常欣賞鄧亞萍的廣告：我自信，我成功。鄧亞萍精神就是一種不畏任何強(qiáng)手，不畏任何困難，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最終能取得勝利的自信理念。
自信有很多種表現(xiàn)，在此我只談一下大家都比較關(guān)心的學(xué)習(xí)上的自信。學(xué)習(xí)上的自信首先表現(xiàn)在對(duì)自己的學(xué)習(xí)水平作出正確的判斷。學(xué)習(xí)好，為什么好；學(xué)習(xí)差，差在哪里，是不夠刻苦，還是方法欠缺？有了正確的判斷，才能對(duì)癥下藥，迎頭趕上。學(xué)習(xí)上的自信還表現(xiàn)為對(duì)自己的學(xué)習(xí)做好統(tǒng)籌安排，有一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，什么時(shí)候?qū)W習(xí)哪些內(nèi)容，什么時(shí)候完成，都能做到心中有數(shù)，也就是對(duì)自己的學(xué)習(xí)能有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。只有這樣，你才會(huì)取得成功。
另外我強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)：
一、我們是英才班，基礎(chǔ)扎實(shí)，潛力巨大，不要小看自己。
二、不要輕視老師，常言道“衣是新的好，人是舊的親”，同學(xué)們乍接觸新的老師，不可避免地要和以前的老師作對(duì)比，而且喜歡用眼前老師的短處和以前老師的長(zhǎng)處作對(duì)比，對(duì)比的結(jié)果必然是灰心喪氣。我不怕同學(xué)們比，怕的是同學(xué)們的“先入為主”和“有色眼鏡”。所以，我要求同學(xué)們要學(xué)會(huì)欣賞新人，以虛懷若谷的心態(tài)盡快適應(yīng)新的老師，“親其師，信其道”，融洽的師生關(guān)系是合作學(xué)習(xí)的前提。自己冷若冰霜，別人是不會(huì)對(duì)你笑臉相迎的，讓我們笑臉相迎每一位教師。
三、要對(duì)學(xué)校有信心。xx中學(xué)是是濟(jì)南市最大的一所完全中學(xué)，教學(xué)質(zhì)量有目共睹，作為xx中學(xué)的分校，我們的優(yōu)勢(shì)有過(guò)之而無(wú)不及，看看我們優(yōu)美的校園環(huán)境，看看我們新擴(kuò)的操場(chǎng)，再瞧瞧站在講臺(tái)上的熱情如此高漲的老師，我們有什么理由抱怨呢！
最后讓我們用實(shí)際行動(dòng)書寫嶄新的生活。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇一
新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。那么你對(duì)班主任在。
演講稿。
希望你喜歡。
同學(xué)們好!今天我和大家一起來(lái)到了一個(gè)新的班級(jí)，新的集體，老師的心情和大家一樣，充滿喜悅、激動(dòng)和興奮。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們共同努力，讓我們的學(xué)習(xí)充實(shí)、愉快，把我們的大家庭建設(shè)得健康、和諧!
開學(xué)的第一天，老師想跟大家談?wù)劇八膫€(gè)不容易”。
首先，父母不容易。因?yàn)橛辛烁改?，才有了我們自己。母親十月懷胎，一朝分娩，為了我們生命的降臨，付出了多大的代價(jià)!我們的生日就是母親的受難日。我們每一步的成長(zhǎng)，都凝聚著父母的心血。我們的父母可能是農(nóng)民，春耕夏耘，秋收冬藏，日出而作，日落而棲。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦;每一粒糧食、每一分錢都浸透了父母的汗水和青春。我們的父母可能是工人，每天八小時(shí)上班，有時(shí)還得加班，也很少有什么節(jié)假日。他們的工資也許不算豐厚，卻要承擔(dān)一個(gè)家庭的衣食住行;我們的父母可能是打工者，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，沒(méi)日沒(méi)夜，也許還受盡歧視和侮辱。為了供我們上學(xué)，他們省吃儉用，寧可苦了自己，毫無(wú)怨言。我們的父母可能是商人;他們苦心經(jīng)營(yíng)，想方設(shè)法，精打細(xì)算，只是為了讓我們條件好一些，吃苦少一些。我們的父母可能是政府官員，他們?yōu)楣僖蝗?，造福一方，勤勤懇懇，鞠躬盡瘁。他們不光是為了小家，更是為了大家……。請(qǐng)相信，不管我們的父母從事什么樣的職業(yè)，都可以用三個(gè)字來(lái)概括他們，那就是：不容易!因此，希望同學(xué)們?cè)谛ＥW(xué)習(xí)，力爭(zhēng)上游，用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)慰藉報(bào)答父母;在家多做家務(wù)，減輕父母負(fù)擔(dān)，理解父母，多些孝順，少些叛逆。到父母生日的時(shí)候，買或者自己做一份禮物送給父母，表示我們不忘父母山高海深的恩情。
第二，老師不容易。師者，所以傳道受業(yè)解惑也。老師要負(fù)責(zé)同學(xué)們的學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)湔n上課，還要批改大量作業(yè)。老師是新時(shí)代的移山愚公，起早貪黑，誨人不倦。老師還是同學(xué)們心靈的園丁，要花時(shí)間去了解你們，要隨時(shí)關(guān)注你們心理上、情緒上的每一個(gè)變化，要傾聽你們的傾訴，緩解你們的壓力，解決你們的困難。老師的工作，絕不只是每天上一兩節(jié)課。在教書育人的同時(shí)，老師還背負(fù)著來(lái)自家長(zhǎng)、來(lái)自社會(huì)的巨大壓力。大家說(shuō)，老師容易嗎?因此，希望同學(xué)們尊敬師長(zhǎng)，認(rèn)真聽講，有錯(cuò)就改，爭(zhēng)取學(xué)有所成，不辜負(fù)老師的期望，不枉費(fèi)老師的一番苦心。
第三，自己不容易。聽到這里，可能有同學(xué)會(huì)說(shuō)，我不知不覺(jué)就長(zhǎng)這么大了，無(wú)憂無(wú)慮，很開心嘛，怎么說(shuō)不容易呢?其實(shí)，細(xì)想一下，我們從出生到會(huì)爬會(huì)走，從咿咿呀呀到會(huì)說(shuō)話，從一字不識(shí)到會(huì)讀書作文，從懵懵懂懂到有理想，從不懂事到學(xué)會(huì)為人處世……每一步固然是父母付出的結(jié)果，但也與自己的努力密不可分。這樣看來(lái)，能走到今天，自己的確不容易!因此，希望同學(xué)們珍惜時(shí)間，刻苦鉆研，不浪費(fèi)、不虛度這僅有一次的寶貴生命!
第四，走到一起不容易。四海之大，學(xué)生無(wú)數(shù)。為什么就是這幾十位同學(xué)聚到了一起?我們來(lái)自四面八方，歡聚一堂，實(shí)屬不易。有緣千里來(lái)相會(huì)，無(wú)緣對(duì)面不相識(shí)。因此，希望同學(xué)們心胸開闊，互相團(tuán)結(jié)，和睦相處，把同學(xué)當(dāng)作自己的兄弟姐妹去關(guān)心去愛(ài)護(hù)，互相幫助，共同成長(zhǎng)。
同學(xué)們，當(dāng)我們想偷懶時(shí)，當(dāng)我們即將犯錯(cuò)時(shí)，當(dāng)我們無(wú)法忍受某位同學(xué)時(shí)，當(dāng)我們被老師批評(píng)時(shí)……讓我們默念這“四個(gè)不容易”，我們就能變得精神抖擻、明智理智、寬宏大量、虛懷若谷。就讓這“四個(gè)不容易”伴隨我們的學(xué)習(xí)生活，伴隨我們的一生吧，我們一定會(huì)受益匪淺!
最后，我衷心地祝愿大家快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)!
新的學(xué)期，新的開始。學(xué)生交費(fèi)之后，主要就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行始業(yè)教育，讓他們盡快調(diào)整好心態(tài)，進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)生活。作為第一次班主任講話，我主要從以下幾個(gè)方面作了特別的強(qiáng)調(diào)：
1、要求學(xué)生遵規(guī)守紀(jì)。經(jīng)過(guò)二十多天社會(huì)生活的實(shí)踐，學(xué)生或多或少在某些方面被社會(huì)同化，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律觀念有所淡薄。要求學(xué)生諸如抽煙、猜拳、睡懶覺(jué)、賭博、喝酒、燃放煙花等社會(huì)行為不要帶入學(xué)校，做一個(gè)文明的中學(xué)生。要注意飲食安全，盡量不要外出吃飯，謹(jǐn)防春季傳染病，影響學(xué)習(xí)。
2、要努力學(xué)習(xí)。對(duì)于上一學(xué)年的成績(jī)，不要感覺(jué)失望?？荚嚨哪康氖菐椭约喊l(fā)現(xiàn)問(wèn)題，是一種手段。我們需要做的就是針對(duì)考試中存在的問(wèn)題，提出一些改正的建議，爭(zhēng)取下次不再犯類似的錯(cuò)誤。更何況，你這次考試發(fā)揮得不是很理想或者成績(jī)有些退步，這些都是正常的，這說(shuō)明其他同學(xué)也在進(jìn)步。如果成績(jī)沒(méi)有波動(dòng)，那么就說(shuō)明班級(jí)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力，那么對(duì)你的成長(zhǎng)也是不利的。我們要看到波動(dòng)，更要看到波動(dòng)之后自己的壓力。所以不要停留在成績(jī)的多少分上，我們應(yīng)當(dāng)想辦法在新的學(xué)期中怎樣努力學(xué)習(xí)，提高成績(jī)，成就自己的夢(mèng)想。所以從第一天開始，我們就應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)與方案，給自己一點(diǎn)壓力，做好預(yù)復(fù)習(xí)工作，找到學(xué)習(xí)的感覺(jué)。
3、要相信自己。自信是成功的前提。要相信自己，不要對(duì)自己?jiǎn)适判?。我們要抱著每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，升學(xué)就有希望的信念來(lái)學(xué)習(xí)。
4、同學(xué)之間在學(xué)習(xí)方法方面要相互交流。期末成績(jī)與往常成績(jī)相比，變化很大。有些同學(xué)繼續(xù)保持領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，也有部分同學(xué)持續(xù)退步，落到了年級(jí)的最后。這里面我們就要分析一下自己學(xué)習(xí)方法方面的原因：是不適應(yīng)還是聽不懂還是其他的。向成績(jī)好的同學(xué)取取經(jīng)，為我所用。也希望同學(xué)們能夠繼續(xù)我們上學(xué)期反復(fù)強(qiáng)調(diào)的堂堂清、日日清、周周清的思路，切實(shí)提高課堂四十五分鐘的效率，減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。
5、希望同學(xué)們?cè)谛碌囊粚W(xué)期，走出以前成績(jī)不良、表現(xiàn)不好的陰影，我們相信，在長(zhǎng)大了一年之后，你一定會(huì)做得更好。記?。簯B(tài)度決定一切，行動(dòng)成就未來(lái)。讓我們一起努力，從來(lái)再來(lái)，給自己一個(gè)驚喜!
兩年前你們帶著夢(mèng)想，充滿信心的走進(jìn)了實(shí)驗(yàn)中學(xué)，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)坐進(jìn)了初三的課堂?！皽婧M流，方顯英雄本色”，人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光!
這節(jié)課是我們新班級(jí)的第一節(jié)課，本節(jié)課的主要任務(wù)有兩個(gè)，第一個(gè)是我簡(jiǎn)單把任課教師的安排介紹一下。第二個(gè)是我談一下本學(xué)年的工作要求以及打算。
一、班主任。
自我介紹。
1.學(xué)科教學(xué)。
2.班主任經(jīng)歷、班主任的工作特點(diǎn)。
3.個(gè)人的專業(yè)成長(zhǎng)。
二、介紹一下任課教師以及學(xué)科特點(diǎn)。
三、對(duì)一天的常規(guī)做一下要求：
1.早上到校。
2.課間活動(dòng)。包括：班級(jí)紀(jì)律、課間討論、課代表工作、上廁所。
3.課前準(zhǔn)備。(學(xué)生禮儀)、體育課。
4.上課聽講。
5.課間操。
6.中午午休，到校。
7.放學(xué)。
8.晚上作業(yè)。
9.周末作業(yè)。
10.集體活動(dòng)。升旗、集會(huì)。
四、學(xué)校常規(guī)管理：
1.衛(wèi)生。(室內(nèi)、室外的標(biāo)準(zhǔn)，打掃時(shí)間)(個(gè)人衛(wèi)生)。
2.紀(jì)律：打架斗毆，談情說(shuō)愛(ài)，不尊重老師，遲到曠課，不完成作業(yè)等等。
3.自行車排放：
五、班級(jí)管理。
1.班干部安排、課代表安排。
2.座位安排、學(xué)習(xí)小組的安排。
3.綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)的完善、日常積分。
4.班級(jí)文化建設(shè)。
5.家校聯(lián)系。
六、思想品德建設(shè)、個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成、個(gè)人理念、個(gè)人素養(yǎng)。
把思想品德建設(shè)納入本學(xué)年的重中之重，把個(gè)人素養(yǎng)的提升、個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成放在工作的首位。
俗話說(shuō)：一份耕耘，一份收獲。成功的結(jié)果來(lái)源于點(diǎn)滴的過(guò)程。在新的一學(xué)期，我希望大家記住以下幾點(diǎn)：
第一、樹立一個(gè)信心：我能我行。
自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有毅力、有行動(dòng)。在這兒送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵(lì)自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二、創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境：文明有序。
每個(gè)同學(xué)是班級(jí)的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表著班級(jí)的形象及風(fēng)貌，同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明，行為文明，在教室內(nèi)不亂丟雜物;在校外不進(jìn)網(wǎng)吧、不打游戲;在家尊重父母。做一個(gè)熱愛(ài)班集體，遵守學(xué)校紀(jì)律、誠(chéng)實(shí)守信、講文明懂禮貌、學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步的好學(xué)生。
第三、培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺(jué)自律。
學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺(jué)。我們要在老師的引導(dǎo)下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺(jué)自律，時(shí)時(shí)處處遵守學(xué)校的。
規(guī)章制度。
及班級(jí)公約，自覺(jué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
第四、創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦。
新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真上課，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一次作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，這些。
格言。
說(shuō)的都是這個(gè)道理。
我希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
第一，“細(xì)節(jié)決定成敗”：生活中有許多細(xì)節(jié)，如果長(zhǎng)時(shí)間忽略，就會(huì)積淀成習(xí)慣，甚至是一些不好的習(xí)慣。同樣，學(xué)習(xí)中也有許多細(xì)節(jié)，如果經(jīng)常地疏忽，就會(huì)造成大的漏洞。因此，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，必須抓好每一個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)，上課、作業(yè)、考試、提問(wèn)都要踏踏實(shí)實(shí)，實(shí)事求是，一步一個(gè)腳印地走穩(wěn)。我希望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我班的良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，抓學(xué)習(xí)過(guò)程。堅(jiān)信只要抓住了過(guò)程，就一定會(huì)有很好的結(jié)果，就一定會(huì)取得令人滿意的成績(jī)。
第二，“態(tài)度決定一切”：有一句話說(shuō)得好：我們不能選擇生活，但是可以選擇生活的態(tài)度。好的態(tài)度能彌補(bǔ)不足，不良的態(tài)度將使優(yōu)勢(shì)變成劣勢(shì)。成功和失敗往往取決于兩種態(tài)度：一種是積極向上，一種是消極悲觀。一個(gè)人的態(tài)度決定了他的將來(lái)，態(tài)度是通往成功之門的鑰匙，它始終會(huì)影響一個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。所以，我希望我們每一位同學(xué)都能發(fā)揚(yáng)積極進(jìn)取、意志堅(jiān)定、刻苦學(xué)習(xí)的精神，要有責(zé)任心、要經(jīng)得起挫折，要樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)，要胸有大志，要用積極的態(tài)度創(chuàng)就我們?nèi)松妮x煌。
第三，“人格影響一生”：我們不但要有優(yōu)異的成績(jī)，而且要有高貴的品質(zhì)，要從生活的點(diǎn)滴中體現(xiàn)我們的品格。要繼續(xù)完善自身形象，使每一位同學(xué)真正成為人格健全，道德高尚的祖國(guó)建設(shè)棟梁。
作為一名新時(shí)代的中學(xué)生，我們同時(shí)也要養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，熱愛(ài)祖國(guó)，誠(chéng)實(shí)守信，尊敬老師，禮貌待人，遵規(guī)守紀(jì)，勤奮學(xué)習(xí)，按時(shí)到校，專心聽講，勤于思考，勤勞儉樸，孝敬父母，嚴(yán)于律己，遵守公德，關(guān)心集體，愛(ài)護(hù)公物，堅(jiān)持鍛煉，講究衛(wèi)生，積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，正確面對(duì)困難與挫折。
新學(xué)期希望每個(gè)同學(xué)要做好"五個(gè)心：
一是收心。把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
二是決心。新學(xué)期有新開始，尤其對(duì)于一年級(jí)新生，人生最關(guān)鍵的時(shí)候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自己的人生有一個(gè)美好的開端。
三是恒心。前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，去爭(zhēng)取新的輝煌。
四是愛(ài)心。不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助互愛(ài)，孝順父母。
五是用心。讀書需要用心，處處用心皆學(xué)問(wèn)。只有用心做人、做學(xué)問(wèn)，才能有所成。
注重3個(gè)效率!
3個(gè)效率：課堂效率，自習(xí)效率，作業(yè)效率。高效的課堂有賴于認(rèn)真聽講，積極參與，認(rèn)真筆記;高效自習(xí)需遵循“靜能生慧”自習(xí)課應(yīng)像考試一樣安靜高效;高效作業(yè)就是要獨(dú)立用心完成每一樣作業(yè)，尤其要重視口頭作業(yè)。
我希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
一、確立目標(biāo)是前提。
人生不能沒(méi)有目標(biāo)，目標(biāo)是引領(lǐng)你前行的，那是你人生路上永不熄滅的明燈。正如巨匠愛(ài)迪生所言：“如果你沒(méi)有明確的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)為他讓路?！彼岳蠋熛Ｍ?，希望你們?cè)陂_學(xué)之初為自己訂下目標(biāo)，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！敝挥羞@樣，在這一年中我們才會(huì)勇往直前地向前走，看準(zhǔn)目標(biāo)奮力出擊?？炭鄬W(xué)習(xí)將不再是父母嘮叨的希望，更不是老師給予的被動(dòng)接受。在目標(biāo)的指引下，學(xué)習(xí)將是快樂(lè)的事情和積極進(jìn)取的事情。
為著目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有智慧的努力。自己的事要靠自己做，自己是自己發(fā)展、進(jìn)步的內(nèi)因，付出一份努力才會(huì)換取一份收獲。學(xué)習(xí)不僅僅是一種興趣，更多的是一種責(zé)任，是我們應(yīng)該做而且必須做好的事，為自己、為所有關(guān)心我們的人、更是為期盼我們成材。同時(shí)學(xué)習(xí)必定會(huì)有負(fù)擔(dān)，沒(méi)有苦的、累的過(guò)程，就不會(huì)有我們的進(jìn)步和提升，無(wú)論是今天的學(xué)習(xí)，還是明天的工作都是如此。另外不要忽視老師的努力。老師是我們的指導(dǎo)者，老師的教育幫助、引導(dǎo)和鼓舞都會(huì)促使我們的進(jìn)步。因此，一定要虛心接受老師們的教育和幫助，同時(shí)還要心存感激，感激老師給的每一份教育和幫助。沒(méi)有老師們今天嚴(yán)格的教育，就不會(huì)有我們美好的未來(lái)。對(duì)老師的努力越感激，我們就會(huì)越努力，就會(huì)越進(jìn)步。此外是家長(zhǎng)的努力。我們把自己的目標(biāo)、困難、喜悅、悲傷、所思所行都告訴他們，他們就會(huì)給我們很多的幫助和監(jiān)督，而每一份幫助和監(jiān)督，都是我們前進(jìn)的助力和動(dòng)力，我們就會(huì)因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。
二、刻苦學(xué)習(xí)是關(guān)鍵。
任何理想的都必須經(jīng)過(guò)不懈的努力，所以在初三這一年學(xué)習(xí)是非常關(guān)鍵的。我們應(yīng)努力培養(yǎng)自己獨(dú)立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。要克服急于求成的思想傾向，一定要跟著老師的計(jì)劃走。我們的老師都有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不要一意孤行，對(duì)老師有怨氣，不信任老師，更不要用自己的前途做賭注。我希望我們班的學(xué)風(fēng)是勤學(xué)、善問(wèn)、多思、扎實(shí)，更希望你們?cè)趯W(xué)習(xí)中更能體現(xiàn)這種風(fēng)格。
三、自信心態(tài)是保證。
俗話說(shuō)：中考七分靠水平、三分靠心理。人生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，她是無(wú)數(shù)次成功與失敗的較量。成功固然令人喜悅，失敗又何嘗不是一種特殊的財(cái)富呢?在初三一年我們有喜有憂。不是每一次努力都有圓滿的結(jié)局，也不是每一份付出都有收獲的歡喜，但是，只要你用心做過(guò)，你就會(huì)擁有一個(gè)無(wú)怨無(wú)悔的青春;不是每一粒種子都能發(fā)芽，也不是每一段路都鋪滿鮮花;但是，請(qǐng)你不要忘記，烏云遮不住太陽(yáng)的光芒。揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，我們就會(huì)到達(dá)勝利的彼岸。要學(xué)會(huì)用微笑迎接每一天升起的太陽(yáng)。當(dāng)你在學(xué)習(xí)中取得一點(diǎn)一滴的進(jìn)步時(shí)，請(qǐng)你對(duì)自己說(shuō)：“我真行”當(dāng)你遇到挫折時(shí)，請(qǐng)你暗示自己“不要緊”，當(dāng)你精力不夠充沛時(shí)，請(qǐng)你握緊拳頭鼓勵(lì)自己“嗨，加把勁”有位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)，過(guò)去屬于死神，未來(lái)屬于自己。我希望同學(xué)們?cè)谶@一年，不管遇到挫折還是失敗，要始終如一的對(duì)自己充滿信心，那我們又向成功邁進(jìn)了一步。把握自己的每一天，無(wú)悔于自己的每一天。
四、老師支持是后盾。
我們師生是并肩作戰(zhàn)的勇士，是生死與共的戰(zhàn)友。在此，我代表咱班所有老師向你們鄭重承諾：有你們的地方、有你們的時(shí)刻，定會(huì)有老師們的身影。風(fēng)雨中我們師生同行。你們深夜苦讀，我們就是那支永不燃盡的蠟燭;你們迎風(fēng)破浪，我們就是保駕護(hù)航的風(fēng)帆;你們汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，我們就是知識(shí)的糧倉(cāng)。在教學(xué)中我們幾位老師會(huì)想實(shí)招、動(dòng)真情，多一點(diǎn)愛(ài)心，多一點(diǎn)奉獻(xiàn)，努力幫你們實(shí)現(xiàn)自己的理想、目標(biāo)。我想有我們師生的通力合作，有我們的支持，我們的面前將沒(méi)有難題。我們的中考也定將創(chuàng)造新的輝煌。
我希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
1.開好頭，起好步，抓好第一周。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，講的都是開端的重要性。要重視開學(xué)第一天、第一周。
2.在學(xué)習(xí)方面，認(rèn)真改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣，不浪費(fèi)課堂上的一分一秒，發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神，與同學(xué)互相幫助，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。吸取每次考試中的教訓(xùn)，將喜悅與悲傷化作學(xué)習(xí)的動(dòng)力，加倍努力，力爭(zhēng)做到最好。
3.養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，熱愛(ài)祖國(guó)，誠(chéng)實(shí)守信，禮貌待人，勤勞儉樸，孝敬父母，關(guān)心集體，愛(ài)護(hù)公物，按時(shí)到校，不早退，不曠課，堅(jiān)持鍛煉身體，講究衛(wèi)生，積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，正確對(duì)待困難與挫折，保持心理健康。
4.做時(shí)間的主人，中午、晚飯后和雙休日都有同學(xué)們自由支配的時(shí)間，要克制網(wǎng)吧、游戲、貪玩、交不良朋友等壞習(xí)慣。要轉(zhuǎn)變壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事，讀有益的書、做有益的事、交有益的人。
5.講文明，講禮儀，樹立安全和紀(jì)律意識(shí)。在行為禮儀方面，要嚴(yán)格按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來(lái)要求自己，爭(zhēng)做文明向上的好學(xué)生。把尊師愛(ài)校、團(tuán)結(jié)同學(xué)真正落實(shí)到行動(dòng)中。在安全與紀(jì)律方面，一定要按學(xué)校的要求辦，聽從老師及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，上樓下樓、出操、課間活動(dòng)，上學(xué)、放學(xué)路上等都要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，絕不開展危險(xiǎn)性游戲，更要密切的與我們的老師聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)把情況告知班長(zhǎng)或班主任。
我希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
第一、創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真，勤奮，刻苦，求實(shí).
第二、要又憂患意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
第三、自覺(jué).“習(xí)慣決定一切”.有一句話說(shuō)得好：我們不能選擇生活，但是可以選擇生活的習(xí)慣。好的習(xí)慣能彌補(bǔ)不足，不良的習(xí)慣將使優(yōu)勢(shì)變成劣勢(shì)。
第四、創(chuàng)設(shè)一種環(huán)境：安全，穩(wěn)定，文明，有序.讓我們的校園更和諧，班級(jí)更和諧.
在這里，老師送給大家?guī)拙湓挘c同學(xué)們共勉：
“問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)?！币汇宄兀仨毑粩嘤星迦淖⑷?，否則，即使不干涸，也很容易混濁。讀書也是一樣，讀書貴在持之以恒，要用心去感悟每一本書每一個(gè)文字。(積累)。
陶行知：“人為一件大事兒而來(lái)，做一件大事兒去!”
人不可能事事行，也不可能事事不行;一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;做事不行不等于做人不行。
山再高，它高不過(guò)人的頭，只要我們敢攀登奮斗，山也將置身于我們的腳下。路再遠(yuǎn)，它遠(yuǎn)不過(guò)人的足跡，只要我們堅(jiān)持不懈，永不放棄，路同樣將布滿人的腳印。
同學(xué)們，初四是機(jī)遇，初四是挑戰(zhàn)。我們只能選擇拼搏，不能后退!寒窗九載，只剩最后一搏，同學(xué)們，再加一把勁，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那就是成功，只要不放棄追求，就永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗。選擇了初四，就等于選擇了拼搏和挑戰(zhàn)，已是沒(méi)有退路，我們要尊重自己的選擇，勇敢地跨過(guò)去，它將會(huì)賜予你一個(gè)美好的未來(lái)和璀璨的人生。
選擇了初四，就等于選擇了奮斗。只有奮斗，生活才更充實(shí)。初四是拼搏的一年，是奮斗的一年，不要總以為自己是最辛苦的人，別忘了大家都在努力，只有付出比他人更多的努力，才會(huì)有比他人更多的收獲。
人生就是這樣，有付出才有回報(bào)，有耕耘才有收獲。學(xué)習(xí)要有計(jì)劃性，找準(zhǔn)各科的重點(diǎn)和難點(diǎn)，方可事半功倍，“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋寡聞”，要在班里形成“比學(xué)趕幫”的良好風(fēng)氣，學(xué)習(xí)好的同學(xué)要主動(dòng)幫助暫時(shí)落后的同學(xué)，暫時(shí)落后者要認(rèn)真向老師請(qǐng)教，只有如此，我們才能百花齊放，共同提高。
我們要少一點(diǎn)空想，多一點(diǎn)努力;少一點(diǎn)閑談，多一點(diǎn)勤奮。
松馳的神經(jīng)又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影，我們很清楚，前方的路不可能平坦，只會(huì)更曲折，更艱險(xiǎn)，隨著學(xué)識(shí)的增加，競(jìng)爭(zhēng)的壓力也會(huì)日益增加，但我們決不會(huì)畏縮，老師用畢生的心血、汗水和智慧澆灌了我們這一棵棵樹苗;我們沒(méi)有理由，也不應(yīng)該不茁壯成長(zhǎng)。
今天，我們?cè)诮淌依?、燈光下，刻苦鉆研，辛勤耕耘，明天，在人生的舞臺(tái)上，我們才能一顯身手，大展宏圖。昂起你的頭顱，挺直你的脊梁，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真生活，認(rèn)真做人，拼搏進(jìn)取，永不放棄，為實(shí)現(xiàn)崇高理想而展翅翱翔。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇二
同學(xué)們好：
非常高興見(jiàn)到大家，歡迎回到學(xué)校，回到文科286班飛騰1班。相信大家都度過(guò)了一個(gè)愉快充實(shí)而又有點(diǎn)特別的暑假。大家在一起，已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了。作為班主任，我真誠(chéng)地希望大家能夠坦誠(chéng)地交流，愉快地相處，友愛(ài)互助，和諧奮進(jìn)，在20xx年夏天創(chuàng)造屬于我們文科高286班的輝煌。
過(guò)去的一年，每個(gè)人的經(jīng)歷都不盡相同。
首先，我要告訴那些成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，你們是班級(jí)的驕傲，你們應(yīng)該總結(jié)一年來(lái)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力，學(xué)得更加主動(dòng)、高效。同時(shí)也要找到自己的不足（如自以為是；上甲課做乙事；缺乏計(jì)劃性；對(duì)自己要求不嚴(yán)），戰(zhàn)勝自己的不足，幫助落后的同學(xué)，向著更高更快更強(qiáng)前進(jìn)，這樣你們才會(huì)更優(yōu)秀。你們也必須更優(yōu)秀。
其次，我要告訴那些成績(jī)雖然還不令人滿意，但還鍥而不舍地努力的同學(xué)，你們是好樣的，你們是班級(jí)的脊梁。進(jìn)入高二，你們應(yīng)該多琢磨方法，多聽聽老師和同學(xué)的建議，不斷調(diào)整，你們唯一需要的只是時(shí)間，我相信天道酬勤，堅(jiān)持下去，你們的成功指日可待。
最后，我也要要告訴那些極少數(shù)的對(duì)學(xué)習(xí)、生活缺乏規(guī)劃，學(xué)習(xí)目的不夠明確、學(xué)習(xí)勁頭不足，稀里糊涂混了一年的同學(xué)，高中時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了三分之一，如果將高中三年比作人一生的話，你已經(jīng)浪費(fèi)掉最寶貴前，如果還想活得有價(jià)值一些的話，你必須從現(xiàn)在開始覺(jué)醒，抓住剩下的時(shí)間奮力沖刺。對(duì)你們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)沒(méi)有搞好，是“非不能也，是不為也”，只要我們現(xiàn)在能及時(shí)端正學(xué)習(xí)態(tài)度，下定決心，一切都還來(lái)得及。否則到了高三，就會(huì)出現(xiàn)“想要為也，卻不能也”的尷尬局面。
我們進(jìn)入高二了，高二是一個(gè)蓄勢(shì)階段，至關(guān)重要。如果拿百米跑這個(gè)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，高一是起跑，高三是沖刺，而高二就是中間的速度和能量的調(diào)整蓄積階段，是決定勝負(fù)、預(yù)見(jiàn)勝負(fù)的重要階段。高二也是一個(gè)兩極分化期，學(xué)好了就上去了，高考就沒(méi)問(wèn)題了。反之則麻煩了，有掉隊(duì)的危險(xiǎn)。
我將從以下幾點(diǎn)談?wù)勎覀兏?86班新學(xué)年的新展望。
1、繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)課改（繼承——調(diào)整——改進(jìn)：含小組建設(shè)、班級(jí)文化、自主學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)日記、導(dǎo)學(xué)案、文體活動(dòng)、總結(jié)與評(píng)價(jià)等）。
2、夯實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高分?jǐn)?shù)和能力，所有學(xué)生全部以優(yōu)秀成績(jī)通過(guò)學(xué)業(yè)水平考試，為高三奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、明確個(gè)人的文化目標(biāo)或?qū)I(yè)目標(biāo)。
4、繼續(xù)強(qiáng)化班級(jí)常規(guī)管理。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇三
各位老師，同學(xué)們：
大家好！
告別了長(zhǎng)假，帶著對(duì)新學(xué)年的憧憬，我們又回到了熟悉的校園。在這蕩漾著秋韻的日子里，伴著冉冉升起的五星紅旗，我們又迎來(lái)了新的學(xué)期。
新學(xué)期，新目標(biāo)，對(duì)于我們每一位教師來(lái)說(shuō)，意味著鞭策、挑戰(zhàn)、責(zé)任與使命。新學(xué)年我們將以先進(jìn)的教育理念為指導(dǎo)，愛(ài)崗敬業(yè)、開拓進(jìn)取，團(tuán)結(jié)合作，踏實(shí)工作，熱心參與教育教學(xué)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)，積極探索新的教育方法、教學(xué)策略，潛心研究教育教學(xué)理論，努力提高自身的素質(zhì)和教育科研水平。實(shí)現(xiàn)我們教師自身的卓越發(fā)展，將自己打造成學(xué)生喜歡、家長(zhǎng)放心的優(yōu)秀教師。陶行知先生的捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去的名言，將是我們每一位教師的座右銘。我們定會(huì)用一顆真誠(chéng)之心碰撞出學(xué)生的心靈之火，用努力和奉獻(xiàn)共鑄賈得一中更加輝煌的明天。
借此機(jī)會(huì)，對(duì)同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望：初一同學(xué)，希望你們趕快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和新的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，打好基礎(chǔ)，提別是語(yǔ)、數(shù)。外這些重點(diǎn)科目。
初二同學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)逐步加重，科目增加，知識(shí)難度不斷加大，所以要增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺(jué)性，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，防止分化，掉隊(duì)。
初三同學(xué)，希望你們珍惜時(shí)間，努力拼搏，在這最后一年的時(shí)間里取得大的進(jìn)步，爭(zhēng)取在6月的中考中考出好的成績(jī)，不辜負(fù)師長(zhǎng)對(duì)你們的厚望。
開學(xué)典禮為新學(xué)年戰(zhàn)斗拉開了序幕，吹響了進(jìn)軍的號(hào)角，站在新的起跑線上，讓我們把滿腔的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗、拼搏！讓我們用智慧去耕耘，用汗水去收獲！
班主任開學(xué)第一課演講稿篇四
尊敬的家長(zhǎng)、敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
歡迎同學(xué)們重新回到我們美麗的校園！
首先，請(qǐng)你做到，相信自己，你是最棒的！
請(qǐng)你相信，你在這個(gè)世界上是獨(dú)一無(wú)二的，你有你的優(yōu)點(diǎn)，有你的'特長(zhǎng)，只要你努力，你就有能力成為一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)他人有用的人。遇到困難不要害怕、退縮，給自己一個(gè)挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，讓自己去嘗試，去為之努力！快樂(lè)來(lái)自相信自己，超越自己！
第二，請(qǐng)你做到，嚴(yán)格要求自己！
作為一個(gè)小學(xué)生，我們要遵守行為規(guī)范，遵守道德要求，讓“講文明、講衛(wèi)生、守紀(jì)律、尊長(zhǎng)輩”成為你的生活習(xí)慣，讓按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)成為你的學(xué)習(xí)習(xí)慣，當(dāng)你做到了嚴(yán)格要求自己時(shí)，你一定會(huì)感受到格外的輕松！
第三，請(qǐng)你做到，與人合作！
在班級(jí)中，在校園里，我們有很多同伴。不論是做值日，還是課堂學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)，我們都需要學(xué)會(huì)與人合作，與人相處。假若你能在與人相處時(shí)做到將心比心，通情達(dá)理，多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，多包容身邊的人，你就一定會(huì)在合作的過(guò)程中收獲知識(shí)，提高能力，感受到共同學(xué)習(xí)的快樂(lè)！
另外，告訴大家一個(gè)能讓自己變得快樂(lè)的小秘訣，那就是，常給自己制定一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，讓自己為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而努力奮斗，當(dāng)你實(shí)現(xiàn)這一小目標(biāo)后，你定會(huì)體會(huì)到幸福與快樂(lè)！同時(shí)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)、工作做出及時(shí)的評(píng)價(jià)。
比如，在做作業(yè)之前，先定個(gè)目標(biāo)：這次作業(yè)我要拿滿分！相信，對(duì)自己負(fù)責(zé)的你一定會(huì)為此努力，認(rèn)真地去完成作業(yè)。所以，建議大家，從今天開始，學(xué)會(huì)給自己制定小目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)成功離你很近，快樂(lè)就在你身邊！
最后，老師要強(qiáng)調(diào)的是：要通過(guò)自己辛勤耕耘才能體會(huì)到的甜美果實(shí)，快樂(lè)離不開你的勤奮。
祝愿：所有同學(xué)在本學(xué)期里能用心地把自己打造成一個(gè)快樂(lè)的一年級(jí)學(xué)生，讓我們的班級(jí)充滿快樂(lè)因子，讓我們的校園洋溢和諧氛圍，讓我們?cè)诳鞓?lè)中不斷成長(zhǎng)！
班主任開學(xué)第一課演講稿篇五
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
又迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期，每次開學(xué)的第一課，就是講安全，說(shuō)到“安全”，確實(shí)是一個(gè)值得讓人去關(guān)注和深思的活題，現(xiàn)在的家長(zhǎng)、教師都在探索如何讓幼兒的安全得到保障，其實(shí)“安全”和“危險(xiǎn)”是相輔相成的，只要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，我們會(huì)通過(guò)不同的方式讓幼兒進(jìn)一步地了解安全的重要性。
危險(xiǎn)并不可怕，只要我們懂得如何保護(hù)自己，就沒(méi)有什么解決不了的，讓幼兒在危險(xiǎn)中體會(huì)安全，很多時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)過(guò)分地溺愛(ài)幼兒，不讓幼兒跑，不讓幼兒爬，甚至幼兒的一舉一動(dòng)都會(huì)讓家長(zhǎng)嘮叨，以致讓幼兒形成一種思想：做什么事都要讓爸爸媽媽看著，從而會(huì)偷偷地去做，但從家長(zhǎng)的觀念來(lái)看，就是不想幼兒的安全出現(xiàn)問(wèn)題。有時(shí)候我們擔(dān)心的和我們所顧忌的往往會(huì)在無(wú)形中阻礙了幼兒的自我發(fā)現(xiàn)能力，我們應(yīng)該放手讓幼兒自己去危險(xiǎn)中體驗(yàn)安全和重要性，才會(huì)學(xué)會(huì)如何更好地保護(hù)自己。
讓幼兒在生活中體會(huì)安全，平時(shí)在幼兒園里，教師擔(dān)心的是怎樣讓幼兒遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，其實(shí)，我們知道危險(xiǎn)處處都在，只要你一不小心就會(huì)隨時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)，對(duì)他們進(jìn)行課時(shí)式的教育，通過(guò)不斷的案例教育，使幼兒會(huì)自然而然地知道安全課的'重要性，也就會(huì)很自然地將生活中的安全事例引入到課堂中，從而時(shí)時(shí)地將安全牢記并與生活結(jié)合。
讓幼兒在活動(dòng)中體會(huì)安全，如果一個(gè)人所遇到的危險(xiǎn)越多如果克了，那就說(shuō)明該幼兒對(duì)安全意識(shí)掌握越多，那么他也會(huì)自然形成一種觀念：“這件事是否有危險(xiǎn)是否是自己可以克服的，并有能力判斷可去做否，也就無(wú)形中形成一種自我保護(hù)意識(shí)?！?BR> 總而言之，要讓幼兒的自我安全得到保障，就要讓幼兒學(xué)會(huì)有安全意識(shí)，學(xué)會(huì)懂得觀察自己身邊的事，不斷地在生活中發(fā)現(xiàn)這些危險(xiǎn)的事，并采取措施懂得如何保護(hù)自己，不讓自己的人身安全受到傷害，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇六
親愛(ài)的同學(xué)：
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了?！?BR> 我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。
下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！?BR> 還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。
自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的'情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽。
其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇七
各位老師，同學(xué)們：
中國(guó)是一個(gè)有著五千年歷史的文明古國(guó)，中華民族素來(lái)是一個(gè)講求、崇尚接人待物溫文爾雅，落落大方，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。每個(gè)人的舉手投足、音容笑貌，無(wú)不體現(xiàn)出個(gè)人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧。”文明禮儀是我們學(xué)習(xí)和生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀，是民族素質(zhì)、國(guó)體形象的體現(xiàn)。
文明禮儀不是抽象的概念。它體現(xiàn)在我們的一顰一笑、一言一行中。文明禮儀是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是與人相處時(shí)的親切真誠(chéng)，是見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)早問(wèn)好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”。文明禮儀體現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)和生活的一切細(xì)節(jié)之中。文明禮儀是一種品質(zhì)，文明禮儀是一種修養(yǎng)。
人字的結(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單，一撇一捺，但寫起來(lái)容易做起來(lái)難。所以，我們要經(jīng)常性地思考，“我在做什么，我做得怎么樣，我要成為怎樣的人?”做怎樣的人，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)講文明、懂禮儀的人。
為促進(jìn)文明禮儀風(fēng)尚的日趨濃厚，推進(jìn)校園和諧，希望我們大家共同做到：
1、參加升國(guó)旗儀式，做到快、靜、齊，衣著整潔、脫帽肅立，行注目禮。
2、參加集會(huì)嚴(yán)格守紀(jì)，觀看演出、比賽做文明觀眾，不起哄，適時(shí)適度鼓掌致意。
3、儀容儀表端莊大方，不燙發(fā)，不染發(fā)，不留披肩發(fā)，不化妝，不佩戴首飾。
4、不打罵人，不說(shuō)臟話，不高聲喧嘩，不叫侮辱性綽號(hào)，不欺負(fù)弱小。
作為學(xué)生，除了在學(xué)校學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)之外，還要學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)接受老師的諄諄教誨和批評(píng)教育。尤其是在自己犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，理應(yīng)有一顆悔過(guò)之心，去面對(duì)自己的錯(cuò)誤，改正自己的錯(cuò)誤。而那些頂撞辱罵老師的現(xiàn)象，更是我們當(dāng)代中學(xué)生所不恥的行為。尊敬老師、尊敬長(zhǎng)輩、尊重他人，是我們每個(gè)中學(xué)生首先要具備的最重要的禮儀。
同學(xué)們，“天下大事，必行于細(xì)”，講文明懂禮儀重在行動(dòng)?！皣?guó)尚禮則國(guó)昌，家尚禮則家大，身尚禮則身正，心尚禮則心泰”。身居禮儀之邦，應(yīng)為禮儀之民。知書達(dá)禮，待人以禮，當(dāng)是我們的基本素養(yǎng)。我們既是校園文明禮儀的受益者，更是文明禮儀的創(chuàng)造者，每位同學(xué)都是九中校園的文明禮儀使者。讓我們攜起手來(lái)，共同努力，使九中校園的明天更加文明有禮，和諧美好!
謝謝大家!
班主任開學(xué)第一課演講稿篇八
親愛(ài)的各位同學(xué)：
新學(xué)期開學(xué)了，全國(guó)上下都關(guān)注教育部直發(fā)的《開學(xué)第一課》。學(xué)校下達(dá)通知，讓家長(zhǎng)陪同孩子一起觀看這重要的一課。
等看完這個(gè)《開學(xué)第一課》時(shí)，已經(jīng)快11點(diǎn)了，一直堅(jiān)持看完，看完就一頭扎在床上睡著了。這樣的狀態(tài)是我不喜歡，原本應(yīng)該是一起看完了，兩個(gè)人交流一下的?？墒菚r(shí)間實(shí)在是太晚了——由此，我也想建議一下，這個(gè)開學(xué)第一課能不能八點(diǎn)開演，或者就不要下命令通知，看直播了，等到第二天看轉(zhuǎn)播也行啊。孩子都是認(rèn)真的，老師通知1日晚上九點(diǎn)開始觀看，他就不折不扣，想讓他看轉(zhuǎn)播也不行。
開場(chǎng)一曲吳磊演唱的《夢(mèng)想開始的地方》讓每一個(gè)學(xué)生點(diǎn)燃熱情，“學(xué)校就是夢(mèng)想開始的地方”，讓每一個(gè)學(xué)生開始放飛夢(mèng)想。開學(xué)第一課在這美妙的音樂(lè)聲中拉開了帷幕，董卿與撒貝寧兩位名主持閃亮登場(chǎng)。這兩位一出現(xiàn)，讓這開學(xué)第一課變得隆重而大氣起來(lái)了。當(dāng)董卿宣布這一課的主題是中華驕傲后，精彩一課的內(nèi)容便慢慢地呈現(xiàn)在了每一個(gè)學(xué)生與觀眾面前。大家一起開始聆聽前輩們?cè)趥鞒袀鹘y(tǒng)文化中發(fā)生的故事，一起走進(jìn)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，一起感受屬于我們中華兒女的民族驕傲和自信，從而喚起學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)中華文化的求知渴望。
中華民族究竟有怎樣的驕傲？我們和主持人一起從“字以溯源”開始感知。漢字是象形文字，每一個(gè)漢字或許都有一個(gè)故事，這也許是漢字與世界上的其它文字的本質(zhì)區(qū)別。北京師范大學(xué)文學(xué)院王寧教授講述致力于研究漢字六十余年的故事，追根溯源，鑒古塑今，帶領(lǐng)我們一起領(lǐng)略漢字的魅力。感受文字的起源與變化，從而讓學(xué)生知道：只有更好地認(rèn)識(shí)過(guò)去，才能更好地?fù)肀磥?lái)。
接著當(dāng)“漢字叔叔”理查德·西爾斯講述他癡迷于漢字的故事時(shí)，相信你會(huì)與我同樣震撼。沒(méi)有想到一個(gè)外國(guó)人對(duì)中國(guó)漢字有著如此巨大的熱情，幾十年傾盡家財(cái)、不遺余力地研究與傳播漢字，在此期間遇到了那么多困難，都沒(méi)有放棄。他的故事感動(dòng)著我，也許感動(dòng)著每一位中國(guó)人。每一位中國(guó)人都該清醒，本該中華兒女做的事情卻讓一個(gè)外國(guó)人做了，坐在電視機(jī)前，讓人汗顏。若我大家好！我是學(xué)生代表xx，很榮幸能夠作為學(xué)生代表在這里發(fā)言。金秋時(shí)節(jié)碩果累累，我們又迎來(lái)了一批新同學(xué)，我相信你們的加入，將會(huì)讓這美麗的校園更加生機(jī)盎然。歡迎你們加入哈爾濱理工大學(xué)榮成學(xué)院，歡迎你們成為這個(gè)溫馨大家庭中的一員！同學(xué)們我曾經(jīng)和你們一樣，也走過(guò)高考的日子，那是我永遠(yuǎn)難忘的時(shí)光。當(dāng)我背上重重的行囊，從千里之外的家鄉(xiāng)來(lái)到學(xué)校，那時(shí)，我也懷著和你們現(xiàn)在一樣的心情——激動(dòng)、興奮、好奇、緊張，但更多的是迷茫。我在想從緊張忙碌的高考日子走過(guò)來(lái)，我該如何規(guī)劃自己的人生，充實(shí)地度過(guò)四年大學(xué)生活。
經(jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)生活，現(xiàn)在我可以自信的`告訴同學(xué)們，我的新伙伴們，大學(xué)是學(xué)習(xí)知識(shí)的殿堂，哈理工榮成學(xué)院是讀書學(xué)習(xí)的圣地，在這里有學(xué)識(shí)淵博的老師為你答疑解惑；在這里有藏書百萬(wàn)的圖書館供你查閱資料，在這里有好學(xué)勤思的同學(xué)和你一起探討問(wèn)題，在這里有五彩斑斕的校園文化生活，學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)是你施展才華的天地。在這里我們有機(jī)會(huì)投身社會(huì)實(shí)踐，充分鍛煉提高我們的組織、協(xié)調(diào)和社會(huì)實(shí)踐能力。同學(xué)們，天高任鳥飛，海闊憑魚躍。我們將面臨許多新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，一種全新的生活正等待著你們來(lái)創(chuàng)造，一幅美好的藍(lán)圖正等待著你們來(lái)描繪。
在你們開始豐富多彩的大學(xué)生活前，我有幾點(diǎn)感想和心得與大家分享：
作為你們的學(xué)長(zhǎng)，我要告訴大家：經(jīng)過(guò)短暫的休整，充滿激情、意氣風(fēng)發(fā)的你們又將開始新的征途。大學(xué)生活是人生的重要階段，理工特有的校園文化氛圍，會(huì)使你們從幼稚走向成熟，由幻想變?yōu)槔硐?。希望你們?cè)趯W(xué)校能努力學(xué)習(xí)充分把握學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，規(guī)劃好自己的人生，樹立遠(yuǎn)大的思想和奮斗目標(biāo)，為自己將來(lái)的人生之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這里我再談一下兩個(gè)觀點(diǎn)：（1）沒(méi)有真正的庸人，也沒(méi)有真正的天才，真正的天才是靠自己的勤奮得來(lái)的，只有膽大心細(xì)，不斷拼搏，刻苦鉆研的人才能攀登高峰?。?）“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，希望大家在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，要不斷的注重自身素質(zhì)的提高，要時(shí)刻向自己身邊的先進(jìn)看齊。
同學(xué)們，大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過(guò)，更見(jiàn)青松巍峨！經(jīng)過(guò)知識(shí)的磨礪，你們將更加成熟、更加穩(wěn)重、更加自信。在未來(lái)的四年里，我們要攬萬(wàn)卷文集，汲百代精華，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)、踏踏實(shí)實(shí)做人，不斷提高分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力，不斷豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在以后更為激烈的競(jìng)爭(zhēng)中乘風(fēng)破浪，展現(xiàn)理工學(xué)子的真風(fēng)采！
我的發(fā)言完畢。謝謝大家！
班主任開學(xué)第一課演講稿篇九
親愛(ài)的各位同學(xué)：
開學(xué)第一課，的確有趣有料有態(tài)度，在深深受教之余，不禁自問(wèn)，作為一個(gè)默默無(wú)聞的園丁，我的課在教學(xué)生什么？學(xué)生樂(lè)于上我這樣的課嗎？如果有這樣一份問(wèn)卷調(diào)查，我八成會(huì)掩面而逃，無(wú)法直面結(jié)果。《開學(xué)第一課》授課形式的特點(diǎn)是寓教于樂(lè)和現(xiàn)身說(shuō)法?？菰锏姆綁K字到了授課專家的手里，仿佛就有了生命，承載著歷史的變遷和故事。
耳熟能詳?shù)脑?shī)歌在許淵沖先生滿懷熱情的講解下，帶給我們柳暗花明之沖擊。
每一塊內(nèi)容，每一個(gè)環(huán)節(jié)都在輕松、愉快的氣氛中完成對(duì)中華驕傲的虔誠(chéng)與慨嘆?！堕_學(xué)第一課》呈現(xiàn)出來(lái)的絕對(duì)是中華驕傲的冰山一角，我們順著時(shí)間之流領(lǐng)略了燦爛輝煌的中國(guó)驕傲的一個(gè)側(cè)面，而生活中每一課才是我們落實(shí)綺麗夢(mèng)想的一塊塊基石。孩子們剛剛被喚醒的中國(guó)心和激蕩的愛(ài)國(guó)情很有可能在平淡無(wú)奇的枯瑣時(shí)光而漸漸淡忘，把這份綿延不絕的智慧瑰寶發(fā)揚(yáng)光大才是的謙卑。
武藝十八般，每個(gè)孩子都有自己感興趣的一部分，對(duì)于自己的專長(zhǎng)更要堅(jiān)持，做到極致。也許，你就是下一個(gè)郎朗，下一個(gè)柯潔。
追逐夢(mèng)想的過(guò)程中，會(huì)有無(wú)數(shù)的“攔路虎”，你要禁得住引誘，耐得住寂寞，培養(yǎng)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，他日，中華驕傲，定有你的一份功勛。
讀好書、寫好字、做好人、健好身，千里之行始于足下。從點(diǎn)滴做起，一貫而終，小苗終將成大樹。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十
你們沖過(guò)了中考的封鎖線，又通過(guò)了軍訓(xùn)的檢閱，而鍛煉成為一個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)的高中生，迎接新的人生挑戰(zhàn)正如汪國(guó)真寫給青少年的詩(shī)句：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想，身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影”在跌打中，我們也明白了只要堅(jiān)持不懈地努力，就沒(méi)有征服不了的東西!很有緣認(rèn)識(shí)新的同學(xué)們，相信我們能一起度過(guò)美好充實(shí)的'學(xué)習(xí)時(shí)光!
我是同學(xué)們的語(yǔ)文老師，我叫余榮軍，筆名余兮，江西九江都昌縣人，就是出產(chǎn)過(guò)田園詩(shī)人陶淵明的地方，白居易的《琵琶行》也寫于那片土地，還有廬山，還有鄱陽(yáng)湖有山有水有人，正如王勃所說(shuō)“物華天寶，人杰地靈”我xx年畢業(yè)于西南大學(xué)影視文學(xué)專業(yè)(那時(shí)還叫西南師范大學(xué)，西師的園子很美很大，昵稱“西施”，也是出美女的地方)。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十一
親愛(ài)的各位同學(xué)：
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了?！?BR> 我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。
下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！?BR> 還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。
自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的`真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰辏词裁炊疾豁樠?，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽。
其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十二
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)師生之間的交流，營(yíng)造一個(gè)溫馨舒適的師生氛圍。
2、通過(guò)師生交流和討論，明確數(shù)學(xué)的重要性，有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)要關(guān)注數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法，明確怎樣做一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人。
3、通過(guò)講故事，讓孩子們明白每天的學(xué)習(xí)每天的作業(yè)都是在為自己打基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)不是為他人，而是為自己而學(xué)，每天做事做作業(yè)的態(tài)度都決定著自己未來(lái)的發(fā)展。
4、通過(guò)教材的梳理讓學(xué)生對(duì)本學(xué)期所學(xué)知識(shí)有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)說(shuō)說(shuō)自己暑假中的見(jiàn)聞。
師：大家在暑假里肯定過(guò)得非常愉快，非常充實(shí)吧。你能將自己記憶最深刻的一段與大家一起分享嗎?可以說(shuō)說(shuō)自己游玩的事情，可以說(shuō)自己在假期里的小插曲，也可以說(shuō)說(shuō)自己取得的收獲。
同學(xué)們暢所欲言。借此拉近師生間的距離，創(chuàng)設(shè)良好的師生氛圍。
(二)講故事，讓學(xué)生知道態(tài)度決定自己的未來(lái)。
講故事《木匠的房子》?！耙粋€(gè)上了年紀(jì)的木匠準(zhǔn)備退休了。他告訴雇主，他不想再蓋房子了，想和他的老伴過(guò)一種更加悠閑的生活。他雖然還留戀那份優(yōu)厚的報(bào)酬，但他該退休了。雇主看到他的好工人要退休了，感到非常惋惜，就問(wèn)他能不能再建一棟房子，就算是給他個(gè)人幫忙。木匠答應(yīng)了。可是木匠的心思已經(jīng)不在干活上，他不僅手藝退步，而且還偷工減料。木匠完工了。雇主來(lái)了，拍拍木匠的肩膀，誠(chéng)懇地對(duì)他說(shuō)：房子送給你了，這是我送給你的禮物。木匠感到十分震驚，太丟人了……要是他知道他是在為自己蓋房子，他干活的方式就完全不同了?！蹦憔褪悄莻€(gè)木匠。你每天釘一枚釘子，放一塊木板，壘一面墻，但往往沒(méi)有竭盡全力。終于，你吃驚的發(fā)現(xiàn)，你將不得不住在自己建的房子里。如果可以重來(lái)……但你無(wú)法回頭。人生就是一項(xiàng)自己做的工程，我們今天做事的態(tài)度，決定了明天住的房子。
聽后，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)想法，明白什么?老師為什么講這樣一個(gè)故事?我想讓孩子們明白每天的學(xué)習(xí)每天的作業(yè)都是在為自己打基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)不是為他人，而是為自己而學(xué)，每天做事做作業(yè)的態(tài)度都決定著自己未來(lái)的發(fā)展。希望小故事比說(shuō)教有力量有效果。
(三)回顧上學(xué)期的成績(jī)。
1、了解上學(xué)期成績(jī)。
2、讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)取得好成績(jī)的方法或者不盡如人意的地方。
3、明確取得好成績(jī)的訣竅：平時(shí)踏實(shí)學(xué)習(xí)與作業(yè)，回家認(rèn)真完成作業(yè)，多復(fù)習(xí)。腳踏實(shí)地地走好每一步，上課專心聽講，回家認(rèn)真復(fù)習(xí)，不能搞小聰明，做自欺欺人的事情。
4、以不點(diǎn)名的形式向平時(shí)懶于學(xué)習(xí)的同學(xué)提個(gè)醒：不能將心思花在學(xué)習(xí)以外的地方。
(四)認(rèn)識(shí)新朋友(新書)。
1.梳理新教材內(nèi)容，翻開書本目錄自己看看有哪些內(nèi)容?
2.老師帶領(lǐng)學(xué)生熟悉教材。
(五)數(shù)學(xué)常規(guī)要求：
1、課前：準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品(數(shù)學(xué)書、作業(yè)本、口算本、練習(xí)本、文具盒)，候課鈴聲響馬上進(jìn)教室，按老師要求齊背乘法口訣。
2、課中：遵守紀(jì)律，不做小動(dòng)作，要認(rèn)真聽，動(dòng)腦筋，想辦法。發(fā)言先舉手，聲音響亮，同桌交流時(shí)輕聲細(xì)語(yǔ)。拿學(xué)具、文具速度快，輕拿輕放。
3、課末：整理學(xué)習(xí)用品，做好下節(jié)課的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
4、課后：作業(yè)獨(dú)立完成，認(rèn)真書寫，學(xué)會(huì)思考。
5、小組長(zhǎng)收發(fā)作業(yè)要及時(shí)，督促學(xué)員按時(shí)按質(zhì)完成。
六、全課小結(jié)，提出希望。
同學(xué)們，新的一年開啟新的希望,希望大家端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，我相信一定能讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)有一個(gè)新的突破，也能在知識(shí)的海洋中體會(huì)辛勤航行后的巨大喜悅和豐碩收獲。
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班主任開學(xué)第一課演講稿篇十三
同學(xué)們：
大家好！
火熱的八月見(jiàn)到火熱的你們感到非常的高興和激動(dòng)！我是你們的班主任，32歲屬牛，來(lái)自美澳學(xué)校，代地理課，叫梁恕儉。（板書并簡(jiǎn)介）“梁”是梁山好漢的“梁”，xx年前上學(xué)時(shí)，同學(xué)曾贈(zèng)我一個(gè)綽號(hào)：“拼命三郎”是講我學(xué)習(xí)拼命，打球賣命，惜時(shí)如命?！八 钡谋玖x是“體諒”，“以己量人謂之恕”，“子曰：其恕乎！己所不欲，勿施于人?！薄皟€”的本義是自我約束，不放縱；有個(gè)五字成語(yǔ)叫“溫良恭儉讓”，它的原意為溫和、善良、恭敬、節(jié)儉、忍讓這五種美德，是儒家提倡待人接物的準(zhǔn)則。我這人從未算過(guò)命，也從不燒香拜佛，但卻迷信我名字中的“恕、儉”二字及屬相“牛”，牛的特點(diǎn)大家都很清楚：勤勤懇懇，老老實(shí)實(shí)，默默無(wú)聞，忍辱負(fù)重。
說(shuō)了這么多，一言以蔽之，我的性格可以用四個(gè)字來(lái)概括：梁——恕——儉——牛?。ㄐβ暎拇蠹业男β曋?，我知道同學(xué)們把“?！钡囊饬x升華了，其實(shí)我也正想用它一語(yǔ)雙關(guān)。那么梁恕儉到底牛不牛，我們讓時(shí)間來(lái)驗(yàn)證一切。
同學(xué)們，昨夜我到凌晨三點(diǎn)才睡著覺(jué)，為什么？興奮的。（別笑話我！初為人師時(shí)我是徹夜未眠）我盼這一天盼了一個(gè)多月，假期里，因不能上課，嘴角急得上火起瘡，說(shuō)句實(shí)話，每到學(xué)期末，我總有一絲無(wú)法述說(shuō)的惶恐，就像我每逢周末離開學(xué)校時(shí)，總有點(diǎn)戀戀不舍一樣——我害怕暑假的漫長(zhǎng)，害怕休閑時(shí)惰性的滋長(zhǎng)；更害怕沒(méi)有學(xué)生的日子里，那份難補(bǔ)的空虛與寂寞。我喜歡朝陽(yáng)，喜歡天不亮就起床；喜歡將每一天拉得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。遺憾的是，時(shí)間在我面前，跑得特快，有時(shí)埋頭備課六七個(gè)小時(shí)，感覺(jué)只是一瞬間。甚至放晚自習(xí)后，不得不離校時(shí)，我還需要這樣安慰自己：趕快回家！趕快睡著！一覺(jué)醒來(lái)，又是一輪嶄新的朝陽(yáng)。
漫長(zhǎng)的暑假終于結(jié)束了，今天是新學(xué)年的第一天，今天是千里有緣的第一次相會(huì)，今天的一切都是新的——新的學(xué)校，新的班級(jí)，新的師生，新的生活——在這個(gè)美好的時(shí)刻，讓我們攜起手來(lái)，共許一個(gè)心愿，愿我們高一·二班的全體師生和諧相處，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，努力拼搏，共同進(jìn)步。
憋了一個(gè)假期，我的話匣子關(guān)不上，剛才聊了“梁恕儉?！彼膫€(gè)字，再聊四個(gè)字：緣、苦、美、信。這也算四四如意吧。
（懂緣）中國(guó)有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩(shī)有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對(duì)老師職業(yè)的極至贊美。我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學(xué)生就送走了一批渡客。老師、學(xué)生，水手、渡客，這就是緣分。（惜緣）時(shí)下流行一種說(shuō)法，表明關(guān)系的親密，緣分的可貴：同過(guò)窗（同學(xué)），抗過(guò)槍（戰(zhàn)友），下過(guò)鄉(xiāng)（知青）。你們正好趕上了第一條，不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學(xué)，請(qǐng)記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時(shí)間，一千多個(gè)日日夜夜，倍加珍惜你們的友誼。毛阿敏在電視連續(xù)劇《三國(guó)演義》中有一句唱詞“今生皆是緣，離合總關(guān)情”。慢慢地體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)友情的奧妙。這就是老師講的第一個(gè)方面。緣。
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脫離苦海，少吃苦頭，可我們的高中第一關(guān)就是軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)又是吃苦的代言詞，這是為什么呢？（點(diǎn)名請(qǐng)同學(xué)解析）。
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，從另一個(gè)角度講，一個(gè)人如果連喝黃連都不皺眉頭，那么什么苦味還能逼他就范。小時(shí)候，娘就告訴我，人吃多少若就能享多少福，換句話說(shuō)，我們今天吃苦，正是為了明天享福。
所以對(duì)于眼前的軍訓(xùn)，大家要樹立正確的軍訓(xùn)觀，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)?！弊屲娪?xùn)培養(yǎng)我們堅(jiān)忍不拔的毅力和戰(zhàn)勝困難的信心；讓軍訓(xùn)強(qiáng)健我們的體魄，加強(qiáng)組織紀(jì)律性；讓軍訓(xùn)改掉我們的拖拉散漫、嬌弱慵懶的壞毛病。通過(guò)軍訓(xùn)我們會(huì)懂得，要獲得成功就必須付出淚水和汗水。
愛(ài)美之心，人皆有之，但愛(ài)的方式，人皆不同。有的人穿奇裝異服，戴珠寶首飾；有的人熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持健身；也有的人，勤奮學(xué)習(xí)，追求內(nèi)秀……那么哪種美才是真正的美——才是我們高中生應(yīng)該追求的美呢？聰明的學(xué)生會(huì)選擇后者，所有的老師都厭惡前者，這又是為什么呢？愛(ài)穿戴者必好攀比，而攀比又是無(wú)休止的。有人曾說(shuō)：“生活的累一半來(lái)自于生存，一多半來(lái)自于攀比。想想這又何必呢？與其在別人的世界里獻(xiàn)媚取悅，倒不如在自己的天空下完美自己?；钪褪菫榱孙@示自己的魅力?！倍看┐餮b飾出來(lái)的美麗是庸俗低賤的，毫無(wú)魅力可言，請(qǐng)同學(xué)們記?。好涝趦?nèi)，惠已；美在外，媚人。
鑒于此：學(xué)校嚴(yán)正要求：
一、長(zhǎng)發(fā)問(wèn)題，男不超寸，女不及肩。
二、不準(zhǔn)佩戴任何飾品。
三、杜絕一切娛樂(lè)裝備，如mp3、隨身聽、手機(jī)等。
自信對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的。每接一個(gè)班我都對(duì)學(xué)生講，你可以忘記我所教給你的一切知識(shí)，但你必須學(xué)會(huì)自信。因?yàn)樽孕攀且粋€(gè)人的立身之本。古人云：哀莫大于心死。現(xiàn)代人則說(shuō)：沒(méi)有任何人能把你打敗，除非你自己。自信又是我們成功的基礎(chǔ)。我一直非常欣賞鄧亞萍的廣告：我自信，我成功。鄧亞萍精神就是一種不畏任何強(qiáng)手，不畏任何困難，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最終能取得勝利的自信理念。
自信有很多種表現(xiàn)，在此我只談一下大家都比較關(guān)心的學(xué)習(xí)上的自信。學(xué)習(xí)上的自信首先表現(xiàn)在對(duì)自己的學(xué)習(xí)水平作出正確的判斷。學(xué)習(xí)好，為什么好；學(xué)習(xí)差，差在哪里，是不夠刻苦，還是方法欠缺？有了正確的判斷，才能對(duì)癥下藥，迎頭趕上。學(xué)習(xí)上的自信還表現(xiàn)為對(duì)自己的學(xué)習(xí)做好統(tǒng)籌安排，有一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，什么時(shí)候?qū)W習(xí)哪些內(nèi)容，什么時(shí)候完成，都能做到心中有數(shù)，也就是對(duì)自己的學(xué)習(xí)能有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。只有這樣，你才會(huì)取得成功。
另外我強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)：
一、我們是英才班，基礎(chǔ)扎實(shí)，潛力巨大，不要小看自己。
二、不要輕視老師，常言道“衣是新的好，人是舊的親”，同學(xué)們乍接觸新的老師，不可避免地要和以前的老師作對(duì)比，而且喜歡用眼前老師的短處和以前老師的長(zhǎng)處作對(duì)比，對(duì)比的結(jié)果必然是灰心喪氣。我不怕同學(xué)們比，怕的是同學(xué)們的“先入為主”和“有色眼鏡”。所以，我要求同學(xué)們要學(xué)會(huì)欣賞新人，以虛懷若谷的心態(tài)盡快適應(yīng)新的老師，“親其師，信其道”，融洽的師生關(guān)系是合作學(xué)習(xí)的前提。自己冷若冰霜，別人是不會(huì)對(duì)你笑臉相迎的，讓我們笑臉相迎每一位教師。
三、要對(duì)學(xué)校有信心。xx中學(xué)是是濟(jì)南市最大的一所完全中學(xué)，教學(xué)質(zhì)量有目共睹，作為xx中學(xué)的分校，我們的優(yōu)勢(shì)有過(guò)之而無(wú)不及，看看我們優(yōu)美的校園環(huán)境，看看我們新擴(kuò)的操場(chǎng)，再瞧瞧站在講臺(tái)上的熱情如此高漲的老師，我們有什么理由抱怨呢！
最后讓我們用實(shí)際行動(dòng)書寫嶄新的生活。