在心得體會(huì)中，我們可以分享自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以便他人借鑒?？偨Y(jié)心得體會(huì)時(shí)應(yīng)注意結(jié)構(gòu)清晰、重點(diǎn)突出，避免過(guò)于瑣碎和廢話(huà)。閱讀他人的心得體會(huì)不僅能夠拓寬自己的思路，還可以幫助我們更深入地思考自己的經(jīng)歷。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇一
近日，我們學(xué)校組織了一場(chǎng)防震減災(zāi)知識(shí)大賽。通過(guò)這次比賽，我不僅加深了對(duì)防震減災(zāi)知識(shí)的理解，還收獲了很多成長(zhǎng)和收獲。
首先，我感受到了對(duì)防震減災(zāi)知識(shí)的重要性。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)許多看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，其實(shí)在真正發(fā)生地震時(shí)卻是至關(guān)重要的。如何迅速躲避危險(xiǎn)，如何進(jìn)行簡(jiǎn)單的急救，這些知識(shí)點(diǎn)在日常生活中雖然并不常見(jiàn)，但卻能在關(guān)鍵時(shí)候救人于水火之中，聽(tīng)了讓我更加覺(jué)得了解這些知識(shí)是至關(guān)重要的。
其次，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。為了備戰(zhàn)這場(chǎng)比賽，我們的團(tuán)隊(duì)成員一起復(fù)習(xí)，一同研究各個(gè)題目，一起探討解題方法，這期間，我們相互鼓勵(lì)、相互扶持，不斷彌補(bǔ)彼此的不足，并最終憑借團(tuán)隊(duì)的力量獲得了優(yōu)異的成績(jī)。我深刻地認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)比個(gè)人更具有戰(zhàn)斗力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是取得成功的必要前提。
最后，我也開(kāi)始思考如何更加深入學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)。這次比賽僅僅是學(xué)習(xí)的一個(gè)小的起點(diǎn)。在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我更要注意多多關(guān)注周?chē)陌踩[患，學(xué)會(huì)處理各種災(zāi)難處理方法的技巧，將這些知識(shí)用于實(shí)踐中，為自己和他人的生命安全保駕護(hù)航。
總之，這場(chǎng)防震減災(zāi)知識(shí)大賽不僅是對(duì)我們知識(shí)的一次復(fù)習(xí)，更是讓我們開(kāi)始思考安全的重要性，也為我們提供了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的機(jī)會(huì)。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們能夠更加重視學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，為自己和周?chē)娜说纳踩ｑ{護(hù)航。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇二
我們心里有一些收獲后，往往會(huì)寫(xiě)一篇。
這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編精心整理的防震減災(zāi)知識(shí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)希望對(duì)大家有所幫助。
通過(guò)今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離?，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
1、是跑是躲不要猶豫。
一次地震，從人們感覺(jué)震動(dòng)到房屋開(kāi)始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房?jī)?nèi)或人多場(chǎng)所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2、采取正確的姿勢(shì)。
躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書(shū)包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方。
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開(kāi)間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書(shū)桌下；商場(chǎng)書(shū)店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車(chē)間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離。
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
（1）選擇小開(kāi)間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
（3）抓住桌腿等牢固的物體；
（4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；
（6）就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開(kāi)人多的地方；
（8）避開(kāi)危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車(chē)等；
（9）避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門(mén)等。
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢(shì)實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢(shì)、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭(zhēng)取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢(shì)尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門(mén)窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門(mén)、墻發(fā)熱，說(shuō)明大火逼近，這時(shí)千萬(wàn)不要開(kāi)窗、開(kāi)門(mén)，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開(kāi)火場(chǎng)，以避開(kāi)處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門(mén)而出。樓上的住戶(hù)若樓道火勢(shì)不大或沒(méi)有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無(wú)法通過(guò)，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽(yáng)臺(tái)逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢(qián)財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺(jué)收獲很是很多。
5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級(jí)地震。通過(guò)不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學(xué)校，正在上課的學(xué)生們一瞬間就被無(wú)情的災(zāi)難奪去了生命，還有很多的學(xué)生還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過(guò)地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒(méi)有預(yù)報(bào)，人們也毫無(wú)思想準(zhǔn)備，對(duì)此，我感到很奇怪。因?yàn)槲以凇妒f(wàn)個(gè)為什么》中知道，在地震發(fā)生前會(huì)有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，許多動(dòng)物在臨震前會(huì)表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國(guó)家在地震預(yù)報(bào)上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒(méi)有一點(diǎn)預(yù)報(bào)，這是為什呢？看來(lái)我們?cè)陬A(yù)報(bào)自然災(zāi)害上還有很大的差距??！
當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來(lái)臨時(shí)，我們正在上課時(shí)，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。如果地震來(lái)臨時(shí)，我們?cè)诓賵?chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺(tái)上去！必要時(shí)應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅(jiān)強(qiáng)，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對(duì)災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。
地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過(guò)了解、認(rèn)識(shí)和掌握一些相關(guān)的知識(shí)、常識(shí)來(lái)進(jìn)行自救，最大限度的減少地震所帶來(lái)的災(zāi)害，保護(hù)自身安全。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇三
最近，我參加了學(xué)校舉辦的防震減災(zāi)知識(shí)大賽，參賽過(guò)程中收獲頗豐，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了防震減災(zāi)的重要性。
首先，我了解到了地震的發(fā)生原因以及應(yīng)急措施。在防震減災(zāi)知識(shí)大賽中，我們學(xué)習(xí)了地震是由地球板塊運(yùn)動(dòng)引起的，在地震發(fā)生前大地會(huì)發(fā)出一些異常信號(hào)，我們需要及時(shí)察覺(jué)并采取相應(yīng)的措施，比如迅速避難到安全地帶等等。此外，災(zāi)難發(fā)生后的應(yīng)急措施也是必不可少的，比如自救、互救等。
其次，我學(xué)習(xí)到了防震減災(zāi)的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)?shù)卣饋?lái)襲時(shí)，我們需要知道如何正確的避險(xiǎn)，避免受到傷害。比如臥倒在地上、躲在桌子下、躲在墻角等都是正確的避險(xiǎn)方法。同時(shí)，在防震減災(zāi)知識(shí)大賽中，我還了解到了消防器材的種類(lèi)和使用方法，這對(duì)于日常安全生產(chǎn)和生活也是非常有幫助的。
最后，我認(rèn)為學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)也是在全面提高自我素質(zhì)。在與同年齡人的比拼中，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)儲(chǔ)備還十分匱乏，在不斷學(xué)習(xí)和研究中，我不僅對(duì)防震減災(zāi)知識(shí)有了更加深入的了解，同時(shí)也對(duì)自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)效果有了更明顯的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為只有認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，才能更好的面對(duì)生活和工作中的種種困難。
總之，參加防震減災(zāi)知識(shí)大賽讓我收獲頗豐，深刻認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)的重要性，同時(shí)也在學(xué)習(xí)中不斷提高自己的素質(zhì)和能力。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我們一定能夠更好的保護(hù)自己和他人。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇四
通過(guò)今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離?，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
一、火災(zāi)來(lái)了怎么辦。
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢(shì)實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢(shì)、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭(zhēng)取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢(shì)尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門(mén)窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門(mén)、墻發(fā)熱，說(shuō)明大火逼近，這時(shí)千萬(wàn)不要開(kāi)窗、開(kāi)門(mén)，可以用浸濕的`棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開(kāi)火場(chǎng)，以避開(kāi)處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門(mén)而出。樓上的住戶(hù)若樓道火勢(shì)不大或沒(méi)有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無(wú)法通過(guò)，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽(yáng)臺(tái)逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢(qián)財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺(jué)收獲很是很多。
二、地震來(lái)了怎么辦。
1、是跑是躲不要猶豫。
一次地震，從人們感覺(jué)震動(dòng)到房屋開(kāi)始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房?jī)?nèi)或人多場(chǎng)所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2、采取正確的姿勢(shì)。
躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書(shū)包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方。
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開(kāi)間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書(shū)桌下；商場(chǎng)書(shū)店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車(chē)間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離。
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
（1）選擇小開(kāi)間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
（3）抓住桌腿等牢固的物體；
（4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；
（6）就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開(kāi)人多的地方；
（8）避開(kāi)危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車(chē)等；
（9）避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門(mén)等。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇五
作為一名普通高中生，我深知災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，安全最為重要。因此，我報(bào)名參加了防震減災(zāi)知識(shí)大賽，在參賽中我深受啟迪。
首先，我了解到了不同地震級(jí)數(shù)對(duì)應(yīng)的震感。地震級(jí)數(shù)越高，震感越強(qiáng)烈，且根據(jù)震中距離的不同，地震對(duì)周邊地區(qū)的破壞也會(huì)有不同影響。
其次，我學(xué)習(xí)到了如何在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，首先要冷靜應(yīng)對(duì)，選擇安全的地方躲避。在室內(nèi)應(yīng)躲到桌子、床下等結(jié)實(shí)物體下；在戶(hù)外應(yīng)躲避到空曠的地方。而在地震后，由于瓦礫堵塞，可能會(huì)在室內(nèi)被困，因此我們要學(xué)會(huì)自救，提前準(zhǔn)備好急救包、干糧和礦泉水等物品，保證自己能在困難情況下生存。
最后，我了解到應(yīng)急預(yù)案的重要性。在地震等突發(fā)事件中，應(yīng)急預(yù)案可以提供一個(gè)良好的組織架構(gòu)，有利于有效地分配資源，救助受災(zāi)人員。同時(shí)，要加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，預(yù)先規(guī)劃好緊急轉(zhuǎn)移和應(yīng)急救援等工作，讓預(yù)案更具實(shí)際可行性。
通過(guò)參加防震減災(zāi)知識(shí)大賽，我切實(shí)認(rèn)識(shí)到了地震等災(zāi)難對(duì)人類(lèi)的危害性以及預(yù)防措施的重要性。更重要的是，我意識(shí)到自身的安全意識(shí)和應(yīng)變能力需要進(jìn)一步提高，以免在突發(fā)災(zāi)難中無(wú)從應(yīng)對(duì)。我將會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高應(yīng)對(duì)地震等災(zāi)難的能力，為自己和身邊的人提供更多的保護(hù)。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇六
我利用休息日在社區(qū)進(jìn)行了一次調(diào)查和實(shí)踐活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)在我住的走廊里，每層都有一個(gè)消防栓和報(bào)警器。我清點(diǎn)了一條走廊里有11個(gè)消火栓和11個(gè)報(bào)警器。消防栓在一個(gè)巨大的玻璃窗里，里面有消防皮管、滅火器，顯得特別醒目。我仔細(xì)觀察了每一層，發(fā)現(xiàn)四個(gè)消防窗的玻璃都碎了，有的居民搬家具時(shí)不小心碎了，有的孩子玩的.時(shí)候不小心碎了。這四個(gè)消防窗里的消防工具，有的孩子隨意拿來(lái)當(dāng)玩具玩。如果有一天真的著火了，人們要滅火的時(shí)候，就得到處尋找這些工具。此外，還有兩個(gè)消防窗堆放雜物，這也非常危險(xiǎn)。如果走廊著火，要接消防龍頭，首先要花時(shí)間清理雜物，這樣會(huì)耽誤滅火時(shí)間，延誤火勢(shì)蔓延時(shí)間，危及其他地方。在我們的社區(qū)里，我還發(fā)現(xiàn)草地上矗立著“丫”形的水管。我想數(shù)一數(shù)，但我來(lái)回跑了好幾圈，沒(méi)數(shù)。我只能問(wèn)保安叔叔，原來(lái)我們小區(qū)有56根這樣的水管，這些水管是干什么用的？原來(lái)是露天消防栓，提供水滅火。但我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)紅色的消防栓看不見(jiàn)它，因?yàn)樗車(chē)褲M(mǎn)了居民裝修時(shí)留下的垃圾。于是我告訴保安叔叔要及時(shí)清理垃圾袋，確保消防栓暢通。
社區(qū)是我的家，安全消防依賴(lài)于每個(gè)人。讓我們一起采取行動(dòng)，努力成為消防小主人。我認(rèn)為社區(qū)的宣傳欄應(yīng)該有更多的消防知識(shí)，讓消防進(jìn)入每個(gè)家庭，讓消防留在每個(gè)人的心中！
畢竟，生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，我們不應(yīng)該讓寶貴的生命因火而后悔。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇七
通過(guò)全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日觀察演練，我們有以下經(jīng)驗(yàn)：
1、有必要進(jìn)行防震應(yīng)急疏散演練。通過(guò)防震應(yīng)急疏散演練，有組織、快速引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，使學(xué)生掌握逃生方法，進(jìn)一步提高師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害和突發(fā)事件的能力，增強(qiáng)自我保護(hù)和自救能力，從而減少地震災(zāi)害造成的損失。
2、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保證。在這次應(yīng)急疏散演練中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長(zhǎng)韓貴喜為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了相對(duì)完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，成立了指揮部，明確了工作人員的`分工和職責(zé)，并在演練前向師生詳細(xì)講解了計(jì)劃內(nèi)容，使師生熟悉演練程序。
3、應(yīng)急疏散演練基本成功。疏散演練的整個(gè)過(guò)程緊張有序。在老師的指揮下，所有學(xué)生根據(jù)事先設(shè)置的疏散通道迅速疏散教學(xué)樓，到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)指定地點(diǎn)，無(wú)危險(xiǎn)事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生視之為真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒(méi)有任何疏忽。通過(guò)演練，所有學(xué)生都掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）等基本要領(lǐng)。
4、這次演練接近現(xiàn)實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距。比如，演練中的一些學(xué)生笑得不夠嚴(yán)肅：疏散教室時(shí)，每層不分層，按規(guī)定延誤疏散，人員相對(duì)集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠壓、踩踏等事故。
5、通過(guò)拓寬應(yīng)急演練水平，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)。通過(guò)這次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們收獲頗豐，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。秀榮中學(xué)在完善不足之處后，應(yīng)在全市推廣演練成功經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)拓寬應(yīng)急演練水平，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)，進(jìn)一步提高應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識(shí)和自救能力。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇八
地震、火災(zāi)、洪水、臺(tái)風(fēng)、泥石流，當(dāng)遇到這些自然災(zāi)害，你真的知道如何正確躲避嗎?下面小編為大家整理了相關(guān)防震減災(zāi)小知識(shí)，希望大家喜歡。
1.地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開(kāi)始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒(méi)有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門(mén)口，門(mén)框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶(hù)，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?BR> 2.如在室外，不要靠近樓房、樹(shù)木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒(méi)有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門(mén)口躲避。
3.切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì)填滿(mǎn)或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會(huì)震塌陷。
4.地震時(shí)，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門(mén)打不開(kāi)，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門(mén)，首先打開(kāi)房門(mén)是明智之舉。
5.發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書(shū)架上的書(shū)等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
6.即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時(shí)要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。
7.如在醫(yī)院住院時(shí)碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?BR> 8.地震時(shí)，不要在道路上奔跑，這時(shí)所到之處都是飛瀉而下的招牌、門(mén)窗等物品。因此，此時(shí)到危險(xiǎn)場(chǎng)合最好能戴上一頂安全帽子之類(lèi)的東西。
9.地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車(chē)于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的.。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開(kāi)橋身。
10.大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會(huì)急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí)，最好是迅速離開(kāi)沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。
11.在公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，里面的人會(huì)因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時(shí)需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來(lái)尋找出口，不要亂跑亂竄。
1.地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽(tīng)聽(tīng)是否有幸存者聲音。
2.使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。
3.一旦被埋壓，要設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，加固環(huán)境。
4.地震是一瞬間發(fā)生的，任何人應(yīng)先保存自己，再展開(kāi)救助。先救易，后救難;先救近，后救遠(yuǎn)。
地震來(lái)臨如何避震
1.如果正在上課時(shí)發(fā)生地震，要在教師指揮下抱頭、閉眼，盡量蜷曲身體，迅速躲在各自的課桌下。
2.在行駛的電(汽)車(chē)內(nèi)避震，應(yīng)抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近;地震過(guò)去后再下車(chē)。
3.在戶(hù)外避震時(shí)，應(yīng)就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，避開(kāi)人多的地方。
4.在影劇院、體育館等處避震，應(yīng)就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上。
當(dāng)人們?cè)谟龅酵蝗缙鋪?lái)的地震時(shí)，千萬(wàn)不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，采取應(yīng)急措施。在來(lái)不及逃出房屋的情況下，住平房的人可就近躲避在堅(jiān)固的寫(xiě)字臺(tái)下、炕沿下、床板下等。
住樓房的人應(yīng)盡快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處;當(dāng)來(lái)不及逃離大房間時(shí)，應(yīng)躲在內(nèi)墻墻角下、家具與門(mén)框附近等處，并保護(hù)頭部和呼吸安全;不要躲在樓房的外墻角，以防外墻震裂倒塌而跌出墻外。不可躲在陽(yáng)臺(tái)上、窗戶(hù)旁與擁在樓梯口，更不可盲目跳樓以防摔傷。
當(dāng)主震約在20秒鐘過(guò)去后，要立即撤出房間，以防接著而來(lái)的余震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離。為防地震造成停電和火災(zāi)，可沿樓梯撤出。逃出室外或己在室外的人應(yīng)保護(hù)頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，并迅速往廣場(chǎng)、操場(chǎng)、公園等空曠安全處疏散，要躲開(kāi)狹窄街道、高樓、影壁、女兒墻、煙囪、橋梁、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險(xiǎn)地段。
若地震時(shí)在立交橋上，司機(jī)和乘客應(yīng)迅速步行下橋躲避。若地震時(shí)正在車(chē)間、影劇院、商場(chǎng)、學(xué)校等公共場(chǎng)所，若時(shí)間允許可依次迅速撤離;在來(lái)不及時(shí)，可就近躲在車(chē)床下、桌子下、舞臺(tái)下、椅子下、柜臺(tái)兩側(cè)等處。大地震后還有多次余震，此時(shí)不能回到尚未倒塌的建筑物內(nèi);倒塌的建筑物如發(fā)主火災(zāi)應(yīng)迅速撲滅，以救出被困往其中幸存的人。
被埋在廢墟中的人，應(yīng)盡可能加固自己同圍的支撐物，并用連續(xù)有規(guī)律的敲擊聲和呼喊聲求救。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇九
1、破壞往哪找，抬頭看房角。
2、蜜蜂群遷鬧哄哄，鴿子驚飛不回巢。
3、地震鬧，雨常到，不是霪來(lái)就是暴。
4、大震將至要果斷，迅速行動(dòng)快避險(xiǎn)。
5、上下顛，在眼前;晃來(lái)晃去在天邊。
6、未雨綢繆防災(zāi)減災(zāi)，全民參與共筑平安。
7、燈影一跑，大事不好。
8、響聲一報(bào)告，地震就來(lái)到。
9、地光閃，八成險(xiǎn)。
10、牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。
11、井水是個(gè)寶，前兆來(lái)得早。
12、磚包土坯墻，抗震最不強(qiáng)。
13、防災(zāi)演練進(jìn)社區(qū)，減災(zāi)措施入家門(mén)。
14、大震聲發(fā)沉，小震聲發(fā)尖。
15、電氣異常，不能不防。
16、遇驚不慌，處驚不亂。
17、噴沙冒水沿條道，地下正是故河道。
18、房子酥在顛勁上，倒在晃勁上。
19、響得長(zhǎng)，在遠(yuǎn)程;響得短，離不遠(yuǎn)。
20、冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
21、地震后，雨中行，抬頭要看泥石流。
22、兔子豎耳蹦又撞，魚(yú)躍水面惶惶跳。
23、臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
24、房子慢慢晃，慢慢搖，九十里外等著瞧。
25、豆腐一擠，出水出渣;地震一鬧，噴水噴沙。
26、洼地重，平地輕;沙地重，土地輕。
27、房倒樹(shù)不倒，有樹(shù)不用跑。
28、房子?xùn)|西擺，地震東西來(lái);要是南北擺，它就南北來(lái)。
29、先聽(tīng)響，后地動(dòng)，聽(tīng)到響聲快行動(dòng)。
30、心與夢(mèng)的平安幸福，你和我的防災(zāi)減災(zāi)。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十
各位同學(xué)：
大家好！
5月12日國(guó)家“防災(zāi)減災(zāi)日”。5.12汶川地震、4.20雅安地震使我們深切感受到大自然災(zāi)難給我們帶來(lái)的強(qiáng)烈震撼，迫使我們密切要關(guān)注地震。在這里，我想與大家一起探討地震問(wèn)題，了解關(guān)于地震的知識(shí)：
一、什么是地震？
地震是地球內(nèi)部運(yùn)動(dòng)引起的地表震動(dòng)。它就象刮風(fēng)、下雨、閃電、山崩、火山爆發(fā)一樣，是地球上經(jīng)常發(fā)生的一種自然現(xiàn)象。
二、地震的成因。
地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內(nèi)部產(chǎn)生錯(cuò)動(dòng)和破裂，是引起地面震動(dòng)（即地震）的主要原因。地震波發(fā)源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。
三、地震的類(lèi)型。
天然地震一般分為：構(gòu)造地震、火山地震、塌陷地震等。1、構(gòu)造地震：由于地下深處巖層錯(cuò)動(dòng)、破裂所造成的地震稱(chēng)為構(gòu)造地震。這類(lèi)地震發(fā)生的次數(shù)最多，破壞力也最大，約占全世界地震的90％以上。汶川地震就屬于此類(lèi)地震。2．火山地震：由于火山作用，如巖漿活動(dòng)、氣體爆炸等引起的地震稱(chēng)為火山地震。只有在火山活動(dòng)區(qū)才可能發(fā)生火山地震，這類(lèi)地震只占全世界地震的7％左右。3．塌陷地震：由于地下巖洞或礦井頂部塌陷而引起的地震稱(chēng)為塌陷地震。這類(lèi)地震的規(guī)模比較小，次數(shù)也很少。4．誘發(fā)地震：由于水庫(kù)蓄水、油田注水等活動(dòng)而引發(fā)的地震稱(chēng)為誘發(fā)地震。
四、地震中的自救。
【一】緊急避險(xiǎn)：
1、緊急避險(xiǎn)的重要性。經(jīng)驗(yàn)表明，破壞性地震發(fā)生時(shí)，從人們發(fā)現(xiàn)地光、地聲，感覺(jué)有震動(dòng)，到房屋破壞、倒塌，形成災(zāi)害，有十幾秒，最多三十幾秒的時(shí)間。這段極短的時(shí)間叫預(yù)警時(shí)間。人們只要掌握一定的知識(shí)，事先有一些準(zhǔn)備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時(shí)間，成功地避震脫險(xiǎn)。
2、逃生原則。破壞性地震突然發(fā)生時(shí)，采取就近躲避，震后迅速撤離的方法是應(yīng)急避險(xiǎn)的好辦法。為什么地震瞬間不宜奪路而逃呢？這是因?yàn)椋浩湟皇乾F(xiàn)在居民多住樓房，根本來(lái)不及跑到樓外；其二、、是地震時(shí)人們進(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的可能性最大；其三是地震時(shí)房屋劇烈搖晃，造成門(mén)窗變形，很可能打不開(kāi)門(mén)窗而失去求生的時(shí)間；其次是大地震時(shí)，人們?cè)诜恐斜粨u晃甚至拋甩，站立和跑動(dòng)都十分困難。地震時(shí)還應(yīng)注意不要顧此失彼。短暫的時(shí)間內(nèi)首先要設(shè)法保全自己；只有自己能脫險(xiǎn)，才可能去搶救親人或別的心愛(ài)的東西。
3、因地制宜，就近避震。如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近以更低的姿勢(shì)躲到堅(jiān)實(shí)的家具旁邊，如寫(xiě)字臺(tái)、結(jié)實(shí)的床沿下，也可躲到墻角或整體性好的衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下，更不要跳樓，這些都是十分危險(xiǎn)的。如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、以很低的姿勢(shì)蹲到各自的課桌旁邊。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、存有危險(xiǎn)品、易燃品的場(chǎng)院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。如果你在行駛的汽車(chē)、電車(chē)或火車(chē)內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來(lái)傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，迅速下車(chē)向開(kāi)闊地轉(zhuǎn)移。無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書(shū)包或其他軟物體保護(hù)頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。
4、正確應(yīng)付地震時(shí)的特殊危險(xiǎn)。當(dāng)遇到燃?xì)庑孤r(shí)，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開(kāi)關(guān)電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。當(dāng)遇到火災(zāi)時(shí)，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶。當(dāng)遇到有毒氣體泄漏時(shí)，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶。
【二】大震后自救與互救。
1、自救互救意義重大。自救和互救是大地震發(fā)生后最先開(kāi)始的基本救助形式。震時(shí)被壓埋的人員絕大多數(shù)是靠自救和互救而存活的。在搶救生命的過(guò)程中，時(shí)間就是生命，耽誤的時(shí)間越短，人們生存的希望就越大。因此應(yīng)當(dāng)不等不靠，盡早盡快地開(kāi)展自救互救。
2、自救原則。大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。保存體力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。
3、地震自救的四大法寶：大地震時(shí)不要急；破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等旁邊，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。人多先找藏身處；學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即伏身躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品旁邊，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)；如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。被埋要保存體力；如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。埋壓在廢墟下時(shí)，至關(guān)重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。強(qiáng)烈的求生欲望和充滿(mǎn)信心的樂(lè)觀精神，是自救過(guò)程中創(chuàng)造奇跡的強(qiáng)大動(dòng)力。被埋壓后，要注意觀察周?chē)h(huán)境，尋找通道，設(shè)法爬出去，無(wú)法爬出去時(shí)，不要大聲呼喊，當(dāng)聽(tīng)到外面有人時(shí)，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，并計(jì)劃使用，樂(lè)觀等待。
同學(xué)們，遭遇地震時(shí)不要怕，更不要慌，因?yàn)榇笳鹋懿涣?小震不用跑。只要我們時(shí)刻警惕，沉著冷靜，按照了解的知識(shí)來(lái)保護(hù)自己，就一定能戰(zhàn)勝災(zāi)難。
祝大家平安！謝謝！
20xx年4月15日。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十一
各位同學(xué)：
大家好！
絕大多數(shù)地震發(fā)生在地球最剛硬的部分----地殼和地幔上部邊緣的巖石層里面。那里的巖石在力（地應(yīng)力）的作用下發(fā)生破裂，這個(gè)破裂處就成為震源，震動(dòng)從這里開(kāi)始。全世界90％以上的地震，就是由于地殼的斷裂變動(dòng)造成的，這類(lèi)地震稱(chēng)為構(gòu)造地震?，F(xiàn)在我們要預(yù)報(bào)預(yù)防的，主要就是這種構(gòu)造地震。此外，火山爆發(fā)、洞穴坍塌等也可造成地震，但數(shù)量都很少，規(guī)模也很小。因此地震也可以說(shuō)是現(xiàn)今地殼運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn)。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄;狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反常現(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。
有很多自救的方法。例如:地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來(lái)，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來(lái)救你，如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒(méi)有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門(mén)口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開(kāi)陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽(tīng)從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在公共汽車(chē)內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林，種植樹(shù)木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽(yáng)能。
3、要保護(hù)臭氧層，汽車(chē)不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
祝大家平安！謝謝！
20xx年4月15日。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十二
4月27日，昆明市防震減災(zāi)局、石林縣防震減災(zāi)局、大可鄉(xiāng)、南大村委會(huì)聯(lián)合在石林縣南大村集市開(kāi)展《中華人民共和國(guó)防震減災(zāi)法》修訂施行8周年紀(jì)念日宣傳。昆明市防震減災(zāi)局蔣靜蓉副局長(zhǎng)、法規(guī)宣傳處黃曉秋處長(zhǎng)，石林縣防震減災(zāi)局唐麗瓊局長(zhǎng)等同志到場(chǎng)參加，市縣鄉(xiāng)村約20余人開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，采取懸掛條幅、擺放宣傳展板、發(fā)放宣傳材料、設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)等多種形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)。過(guò)往群眾紛紛駐足觀看防震減災(zāi)科普知識(shí)宣傳展板，排隊(duì)領(lǐng)取宣傳資料，到咨詢(xún)點(diǎn)咨詢(xún)有關(guān)防震減災(zāi)方面的問(wèn)題。共發(fā)放《中華人民共和國(guó)防震減災(zāi)法》、《云南省防震減災(zāi)條例》、《防震避震常識(shí)》、《地震應(yīng)急自救互救手冊(cè)》等資料700余份。
今后，石林縣防震減災(zāi)局將繼續(xù)加強(qiáng)防震減災(zāi)科學(xué)知識(shí)、法規(guī)政策的宣傳教育，增強(qiáng)群眾防震減災(zāi)意識(shí)，提高防震避險(xiǎn)能力。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十三
如今，自然災(zāi)害越來(lái)越頻繁，對(duì)人類(lèi)的危害令人震驚。如洪水、火災(zāi)、地震等。，它使無(wú)數(shù)人無(wú)家可歸，無(wú)情地奪走了無(wú)數(shù)人寶貴的生命。為了防止災(zāi)害的發(fā)生，我想發(fā)明一種防災(zāi)房屋。
這種房子的材料很特別，它們是用高強(qiáng)度的鋼絲、玻璃纖維和輕金屬建造的?，F(xiàn)在讓我們來(lái)看看未來(lái)的房子吧！
首先介紹門(mén)，門(mén)是看不見(jiàn)的`。靈感來(lái)源，主人和客人可以自由進(jìn)出房子的任何地方。當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，他們可以迅速逃脫。室內(nèi)設(shè)備、天花板和墻壁都有多層保護(hù)膜。洪水發(fā)生時(shí)，它能將水吸干，使保護(hù)膜更結(jié)實(shí)。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，墻壁和天花板可以噴水滅火。臺(tái)風(fēng)來(lái)臨時(shí)，墻壁周?chē)鷷?huì)與地面上的土壤緊緊地粘在一起，仿佛房屋在土壤中生根，難以分離。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，墻壁、天花板等物質(zhì)會(huì)自動(dòng)消失，整個(gè)房屋變得空蕩蕩。沒(méi)有任何材料能傷害人類(lèi)的身心。不管發(fā)生什么，房子都會(huì)根據(jù)情況而變化。
房子里的所有設(shè)備都可以隨意放大或縮小，所以房子可以容納許多先進(jìn)的設(shè)備。最重要的是，每個(gè)房間的床頭都安裝了不同的按鈕。當(dāng)發(fā)生不同的災(zāi)難時(shí)，按鈕會(huì)提前感應(yīng)，發(fā)出警報(bào)，自動(dòng)啟動(dòng)安全系統(tǒng)，以保護(hù)房屋。
有了這種高科技的房子，人們?cè)僖膊挥檬艿阶匀粸?zāi)害的傷害了。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十四
首先，我要談?wù)劮勒饻p災(zāi)對(duì)我們?nèi)粘Ｉ畹挠绊憽Ｔ诳催^(guò)《防震減災(zāi)》這本書(shū)之后，我深刻認(rèn)識(shí)到地震和其他自然災(zāi)害對(duì)我們的生活和財(cái)產(chǎn)造成的威脅。我們不能避免自然災(zāi)害的發(fā)生，但我們可以通過(guò)加強(qiáng)建筑結(jié)構(gòu)和采取正確的行動(dòng)來(lái)減少它們對(duì)我們的影響。因此，在規(guī)劃家庭和城市建設(shè)時(shí)，我們需要嚴(yán)格遵守有關(guān)防震減災(zāi)方面的規(guī)定，確保建筑物的抗震性，以保障人們的生命和財(cái)產(chǎn)安全。
其次，此書(shū)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了自我保護(hù)的重要性。每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，在自然災(zāi)害的發(fā)生時(shí)，我們必須冷靜沉著，及時(shí)采取正確的行動(dòng)。在地震前，我們需要保持警惕，并準(zhǔn)備好緊急求生工具，在災(zāi)害發(fā)生后，我們應(yīng)該快速撤離危險(xiǎn)地區(qū)，遠(yuǎn)離故意卡壓和擠壓的地段。此書(shū)還特別提到了“三角生命區(qū)”的概念，即我們?cè)谖輧?nèi)和車(chē)內(nèi)避難時(shí)，需要尋找具有足夠承重力的三角形區(qū)域，以便在發(fā)生災(zāi)害時(shí)保護(hù)自己不受傷害。
同時(shí)，這本書(shū)所提出的應(yīng)急救援知識(shí)也很實(shí)用。在災(zāi)害發(fā)生后，災(zāi)區(qū)的救援工作特別重要。此時(shí)我們需要救援部門(mén)和志愿者給予支援，同時(shí)盡可能地提供幫助。很多情況下，志愿者所做的微不足道的事情可能是救援工作順利進(jìn)行的關(guān)鍵步驟。在此我們也應(yīng)該學(xué)習(xí)基本的急救技巧，以便在災(zāi)害現(xiàn)場(chǎng)為需要幫助的人員提供及時(shí)救援。
此外，此書(shū)還提到了對(duì)弱勢(shì)群體的盡力關(guān)愛(ài)。災(zāi)難往往會(huì)給弱勢(shì)群體帶來(lái)特別大的危害，比如孩子、老年人、殘疾人、孕婦等等。救援工作中，我們尤其要關(guān)注他們的安危，為他們提供必要的幫助和照顧。通過(guò)關(guān)注弱勢(shì)群體，并加強(qiáng)對(duì)他們的保護(hù)和支持，我們可以真正做到人文關(guān)懷。
最后，我認(rèn)為在防震減災(zāi)方面，我們需要更多的資源和人力的支持。隨著城市規(guī)模的不斷擴(kuò)大，人口的增加，防震減災(zāi)工作變得越來(lái)越重要。因此，政府和社會(huì)各界應(yīng)該更加重視此類(lèi)工作，提供更多的資源和人力支持。我們需要建立更加完善的防震減災(zāi)體系，以確保在遇到自然災(zāi)害時(shí)，我們可以盡可能地減少生命和財(cái)產(chǎn)的損失，保障人民生命財(cái)產(chǎn)安全。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)閱讀《防震減災(zāi)》一書(shū)，我對(duì)防震減災(zāi)工作有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。我們需要遵守安全規(guī)定，注重自我保護(hù)，加強(qiáng)基層建設(shè)，關(guān)注弱勢(shì)群體，并提供更多的支持和資源。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害的威脅，保障個(gè)人和社會(huì)的安全發(fā)展。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十五
作為人類(lèi)，我們無(wú)法預(yù)測(cè)自然界會(huì)發(fā)生什么，但我們可以采取一定的預(yù)防措施來(lái)盡可能降低自然災(zāi)害給我們帶來(lái)的影響。防震減災(zāi)是一項(xiàng)非常重要的工作，旨在減少地震等自然災(zāi)害對(duì)人類(lèi)造成的損失。此次閱讀《防震減災(zāi)》收獲頗豐，在這篇文章中，我將分享我的心得體驗(yàn)。
第一段：“為什么需要防震減災(zāi)?”
自然災(zāi)害造成的影響不僅有悲慘的人員傷亡，還有能源供應(yīng)，通信，道路，橋梁，建筑和水庫(kù)等基礎(chǔ)設(shè)施的損失。嚴(yán)重的自然災(zāi)害可導(dǎo)致國(guó)家和個(gè)人的經(jīng)濟(jì)損失，影響到個(gè)人和社會(huì)的生產(chǎn)和生活。如何減少自然災(zāi)害對(duì)我們?cè)斐傻膿p失成為了國(guó)家、社會(huì)和個(gè)人的一項(xiàng)重要任務(wù)。防震減災(zāi)是其中重要的一部分，因?yàn)榈卣鹗亲匀唤缰形覀儾豢杀苊獾淖匀粸?zāi)害之一。因此，防震減災(zāi)成為我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鞯闹匾獌?nèi)容。
第二段：“如何做好防震減災(zāi)的準(zhǔn)備工作？”
人們可以通過(guò)不同的方法來(lái)降低自己的震害風(fēng)險(xiǎn)，這些方法包括：建設(shè)抗震建筑、選取良好的住宅址土地、對(duì)地震早期預(yù)警系統(tǒng)做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備、在室內(nèi)保持安全等。此外，精通基本的緊急應(yīng)對(duì)技能（例如CPR）也是在常見(jiàn)災(zāi)難中存活的關(guān)鍵。
第三段：“如何應(yīng)對(duì)地震？”
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，應(yīng)盡一切努力保護(hù)自己的生命安全，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離并保持離開(kāi)危險(xiǎn)之地;應(yīng)在地震后經(jīng)過(guò)仔細(xì)分析并檢查環(huán)境是否安全，并盡可能地提供援助。
第四段：“如何抗震減災(zāi)對(duì)我們?nèi)粘Ｉ畹膸椭?？?BR> 防震減災(zāi)對(duì)于我們每個(gè)人的日常生活至關(guān)重要。因?yàn)榈卣痤l發(fā)，我們需要在學(xué)習(xí)和工作中了解如何應(yīng)對(duì)和減少地震所帶來(lái)的危害。特別是對(duì)于房屋建設(shè)和維護(hù)等領(lǐng)域，加強(qiáng)抗震減災(zāi)建設(shè)和推廣是十分必要的。此外，在太平洋國(guó)家和地區(qū)，防震減災(zāi)是一個(gè)日常話(huà)題，因?yàn)槟抢锎嬖诟叩卣痫L(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。通過(guò)閱讀《防震減災(zāi)》這本書(shū)，我們可以加強(qiáng)我們對(duì)地震風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)如何在遇到地震時(shí)保護(hù)自己和身邊的人。
第五段：“總結(jié)”
防震減災(zāi)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨氄J(rèn)識(shí)和了解的重要內(nèi)容。我們應(yīng)該通過(guò)不同的方法減少地震所帶來(lái)的危害，學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)和減少地震所帶來(lái)的損失。在這個(gè)意義下，我們需要更多的關(guān)注防震減災(zāi)，尤其是在地震多發(fā)的國(guó)家和地區(qū)。作為一種預(yù)防措施，防震減災(zāi)有望幫助我們減少自然災(zāi)害的影響。
結(jié)論：
總而言之，這本《防震減災(zāi)》使我更加意識(shí)到防震減災(zāi)意義，也為我今后的學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)了啟示。我們應(yīng)該在日常生活中多關(guān)注防震減災(zāi)，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，以保障自己和身邊人員的安全。對(duì)于國(guó)家和社會(huì)來(lái)說(shuō)，抗震減災(zāi)同樣是重要的，因?yàn)樗鼘椭覀円愿玫臓顟B(tài)迎接自然災(zāi)害的挑戰(zhàn)。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十六
震災(zāi)是一種常見(jiàn)的自然災(zāi)害，對(duì)人類(lèi)造成了巨大的傷害和損失。因此，防震減災(zāi)成為了一個(gè)非常重要的課題。在實(shí)踐中，我不僅學(xué)到了許多有關(guān)防震減災(zāi)的知識(shí)，還積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)防震減災(zāi)的心得體會(huì)。
首先，意識(shí)到防震減災(zāi)的重要性對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。在我們的生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到關(guān)于地震發(fā)生的新聞，但很少有人真正認(rèn)識(shí)到地震的嚴(yán)重性。然而，當(dāng)?shù)卣鹫嬲l(fā)生時(shí)，往往沒(méi)有時(shí)間做出反應(yīng)。因此，我們必須時(shí)刻保持對(duì)地震的警惕，并采取預(yù)防措施。例如，我們可以參加地震演習(xí)來(lái)提高我們的應(yīng)對(duì)能力，了解如何正確地行動(dòng)。只有深入了解防震減災(zāi)的知識(shí)，并將其銘記在心，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
其次，選取安全的建筑材料和設(shè)計(jì)對(duì)于防震減災(zāi)非常重要。確保建筑物的結(jié)構(gòu)和材料具有良好的抗震性能是減少災(zāi)害的關(guān)鍵。我們需要選擇經(jīng)過(guò)嚴(yán)格測(cè)試和認(rèn)證的高品質(zhì)建筑材料，以提高建筑物的抗震能力。此外，我們還需要采取合理的設(shè)計(jì)措施，如在建筑物中加入抗震支撐結(jié)構(gòu)等，以增強(qiáng)其穩(wěn)定性。只有建造和設(shè)計(jì)出抗震能力強(qiáng)的建筑物，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害的威脅。
第三，建立有效的預(yù)警系統(tǒng)對(duì)于及時(shí)發(fā)現(xiàn)地震和采取相應(yīng)的措施至關(guān)重要。事先收到關(guān)于地震即將發(fā)生的警報(bào)是保護(hù)生命和財(cái)產(chǎn)的重要手段。因此，建立一個(gè)高效的地震預(yù)警系統(tǒng)對(duì)于減少地震帶來(lái)的損失至關(guān)重要。這一系統(tǒng)可以通過(guò)監(jiān)測(cè)地震的震級(jí)、震源、震中等信息，預(yù)測(cè)地震的發(fā)生，并向公眾發(fā)出警報(bào)。一個(gè)良好的地震預(yù)警系統(tǒng)不僅可以為人們提供寶貴的逃生時(shí)間，還可以減少地震對(duì)建筑物和基礎(chǔ)設(shè)施的破壞。
第四，學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)和逃生方法。如果地震發(fā)生了，我們需要迅速采取正確的行動(dòng)來(lái)保護(hù)自己的安全。首先，我們應(yīng)該立即找到一個(gè)安全的避難所，遠(yuǎn)離玻璃窗、機(jī)械設(shè)備等可能造成傷害的物品。其次，我們應(yīng)該準(zhǔn)備好一些基本的生活必需品，如水、食物、燈具等，以備在地震后可能出現(xiàn)的斷水?dāng)嚯娗闆r下使用。另外，我們還應(yīng)該聽(tīng)從有關(guān)部門(mén)和專(zhuān)家的指導(dǎo)，及時(shí)撤離危險(xiǎn)區(qū)域。只有學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)和逃生方法，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
最后，加強(qiáng)防震減災(zāi)的教育與宣傳是必不可少的。通過(guò)教育和宣傳，可以提高公眾對(duì)防震減災(zāi)的認(rèn)識(shí)和重視程度。學(xué)校應(yīng)該將防震減災(zāi)列入必修課程，并舉辦相關(guān)的培訓(xùn)和演習(xí)活動(dòng)，以提高學(xué)生的應(yīng)對(duì)能力。同時(shí)，政府和媒體也應(yīng)該加大對(duì)防震減災(zāi)的宣傳力度，提高全民防震意識(shí)。只有當(dāng)每個(gè)人都意識(shí)到地震的威脅并采取相應(yīng)的措施時(shí)，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)地震帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
總之，防震減災(zāi)是一個(gè)復(fù)雜而又緊迫的問(wèn)題。通過(guò)我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深切體會(huì)到了防震減災(zāi)的重要性，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我相信，只有通過(guò)加強(qiáng)教育、提高意識(shí)、強(qiáng)化預(yù)警系統(tǒng)和加強(qiáng)建筑材料的選擇，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震帶來(lái)的威脅。希望未來(lái)我們能夠共同努力，建設(shè)一個(gè)更加安全和穩(wěn)定的社會(huì)。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇一
近日，我們學(xué)校組織了一場(chǎng)防震減災(zāi)知識(shí)大賽。通過(guò)這次比賽，我不僅加深了對(duì)防震減災(zāi)知識(shí)的理解，還收獲了很多成長(zhǎng)和收獲。
首先，我感受到了對(duì)防震減災(zāi)知識(shí)的重要性。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)許多看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，其實(shí)在真正發(fā)生地震時(shí)卻是至關(guān)重要的。如何迅速躲避危險(xiǎn)，如何進(jìn)行簡(jiǎn)單的急救，這些知識(shí)點(diǎn)在日常生活中雖然并不常見(jiàn)，但卻能在關(guān)鍵時(shí)候救人于水火之中，聽(tīng)了讓我更加覺(jué)得了解這些知識(shí)是至關(guān)重要的。
其次，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。為了備戰(zhàn)這場(chǎng)比賽，我們的團(tuán)隊(duì)成員一起復(fù)習(xí)，一同研究各個(gè)題目，一起探討解題方法，這期間，我們相互鼓勵(lì)、相互扶持，不斷彌補(bǔ)彼此的不足，并最終憑借團(tuán)隊(duì)的力量獲得了優(yōu)異的成績(jī)。我深刻地認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)比個(gè)人更具有戰(zhàn)斗力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是取得成功的必要前提。
最后，我也開(kāi)始思考如何更加深入學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)。這次比賽僅僅是學(xué)習(xí)的一個(gè)小的起點(diǎn)。在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我更要注意多多關(guān)注周?chē)陌踩[患，學(xué)會(huì)處理各種災(zāi)難處理方法的技巧，將這些知識(shí)用于實(shí)踐中，為自己和他人的生命安全保駕護(hù)航。
總之，這場(chǎng)防震減災(zāi)知識(shí)大賽不僅是對(duì)我們知識(shí)的一次復(fù)習(xí)，更是讓我們開(kāi)始思考安全的重要性，也為我們提供了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的機(jī)會(huì)。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們能夠更加重視學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，為自己和周?chē)娜说纳踩ｑ{護(hù)航。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇二
我們心里有一些收獲后，往往會(huì)寫(xiě)一篇。
這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編精心整理的防震減災(zāi)知識(shí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)希望對(duì)大家有所幫助。
通過(guò)今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離?，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
1、是跑是躲不要猶豫。
一次地震，從人們感覺(jué)震動(dòng)到房屋開(kāi)始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房?jī)?nèi)或人多場(chǎng)所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2、采取正確的姿勢(shì)。
躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書(shū)包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方。
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開(kāi)間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書(shū)桌下；商場(chǎng)書(shū)店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車(chē)間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離。
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
（1）選擇小開(kāi)間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
（3）抓住桌腿等牢固的物體；
（4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；
（6）就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開(kāi)人多的地方；
（8）避開(kāi)危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車(chē)等；
（9）避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門(mén)等。
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢(shì)實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢(shì)、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭(zhēng)取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢(shì)尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門(mén)窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門(mén)、墻發(fā)熱，說(shuō)明大火逼近，這時(shí)千萬(wàn)不要開(kāi)窗、開(kāi)門(mén)，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開(kāi)火場(chǎng)，以避開(kāi)處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門(mén)而出。樓上的住戶(hù)若樓道火勢(shì)不大或沒(méi)有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無(wú)法通過(guò)，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽(yáng)臺(tái)逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢(qián)財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺(jué)收獲很是很多。
5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級(jí)地震。通過(guò)不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學(xué)校，正在上課的學(xué)生們一瞬間就被無(wú)情的災(zāi)難奪去了生命，還有很多的學(xué)生還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過(guò)地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒(méi)有預(yù)報(bào)，人們也毫無(wú)思想準(zhǔn)備，對(duì)此，我感到很奇怪。因?yàn)槲以凇妒f(wàn)個(gè)為什么》中知道，在地震發(fā)生前會(huì)有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，許多動(dòng)物在臨震前會(huì)表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國(guó)家在地震預(yù)報(bào)上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒(méi)有一點(diǎn)預(yù)報(bào)，這是為什呢？看來(lái)我們?cè)陬A(yù)報(bào)自然災(zāi)害上還有很大的差距??！
當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來(lái)臨時(shí)，我們正在上課時(shí)，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。如果地震來(lái)臨時(shí)，我們?cè)诓賵?chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺(tái)上去！必要時(shí)應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅(jiān)強(qiáng)，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對(duì)災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。
地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過(guò)了解、認(rèn)識(shí)和掌握一些相關(guān)的知識(shí)、常識(shí)來(lái)進(jìn)行自救，最大限度的減少地震所帶來(lái)的災(zāi)害，保護(hù)自身安全。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇三
最近，我參加了學(xué)校舉辦的防震減災(zāi)知識(shí)大賽，參賽過(guò)程中收獲頗豐，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了防震減災(zāi)的重要性。
首先，我了解到了地震的發(fā)生原因以及應(yīng)急措施。在防震減災(zāi)知識(shí)大賽中，我們學(xué)習(xí)了地震是由地球板塊運(yùn)動(dòng)引起的，在地震發(fā)生前大地會(huì)發(fā)出一些異常信號(hào)，我們需要及時(shí)察覺(jué)并采取相應(yīng)的措施，比如迅速避難到安全地帶等等。此外，災(zāi)難發(fā)生后的應(yīng)急措施也是必不可少的，比如自救、互救等。
其次，我學(xué)習(xí)到了防震減災(zāi)的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)?shù)卣饋?lái)襲時(shí)，我們需要知道如何正確的避險(xiǎn)，避免受到傷害。比如臥倒在地上、躲在桌子下、躲在墻角等都是正確的避險(xiǎn)方法。同時(shí)，在防震減災(zāi)知識(shí)大賽中，我還了解到了消防器材的種類(lèi)和使用方法，這對(duì)于日常安全生產(chǎn)和生活也是非常有幫助的。
最后，我認(rèn)為學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)也是在全面提高自我素質(zhì)。在與同年齡人的比拼中，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)儲(chǔ)備還十分匱乏，在不斷學(xué)習(xí)和研究中，我不僅對(duì)防震減災(zāi)知識(shí)有了更加深入的了解，同時(shí)也對(duì)自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)效果有了更明顯的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為只有認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，才能更好的面對(duì)生活和工作中的種種困難。
總之，參加防震減災(zāi)知識(shí)大賽讓我收獲頗豐，深刻認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)的重要性，同時(shí)也在學(xué)習(xí)中不斷提高自己的素質(zhì)和能力。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我們一定能夠更好的保護(hù)自己和他人。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇四
通過(guò)今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離?，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
一、火災(zāi)來(lái)了怎么辦。
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢(shì)實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢(shì)、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭(zhēng)取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢(shì)尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門(mén)窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門(mén)、墻發(fā)熱，說(shuō)明大火逼近，這時(shí)千萬(wàn)不要開(kāi)窗、開(kāi)門(mén)，可以用浸濕的`棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開(kāi)火場(chǎng)，以避開(kāi)處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門(mén)而出。樓上的住戶(hù)若樓道火勢(shì)不大或沒(méi)有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無(wú)法通過(guò)，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽(yáng)臺(tái)逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢(qián)財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺(jué)收獲很是很多。
二、地震來(lái)了怎么辦。
1、是跑是躲不要猶豫。
一次地震，從人們感覺(jué)震動(dòng)到房屋開(kāi)始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房?jī)?nèi)或人多場(chǎng)所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2、采取正確的姿勢(shì)。
躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書(shū)包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方。
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開(kāi)間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書(shū)桌下；商場(chǎng)書(shū)店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車(chē)間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離。
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
（1）選擇小開(kāi)間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
（3）抓住桌腿等牢固的物體；
（4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；
（6）就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開(kāi)人多的地方；
（8）避開(kāi)危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車(chē)等；
（9）避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門(mén)等。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇五
作為一名普通高中生，我深知災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，安全最為重要。因此，我報(bào)名參加了防震減災(zāi)知識(shí)大賽，在參賽中我深受啟迪。
首先，我了解到了不同地震級(jí)數(shù)對(duì)應(yīng)的震感。地震級(jí)數(shù)越高，震感越強(qiáng)烈，且根據(jù)震中距離的不同，地震對(duì)周邊地區(qū)的破壞也會(huì)有不同影響。
其次，我學(xué)習(xí)到了如何在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，首先要冷靜應(yīng)對(duì)，選擇安全的地方躲避。在室內(nèi)應(yīng)躲到桌子、床下等結(jié)實(shí)物體下；在戶(hù)外應(yīng)躲避到空曠的地方。而在地震后，由于瓦礫堵塞，可能會(huì)在室內(nèi)被困，因此我們要學(xué)會(huì)自救，提前準(zhǔn)備好急救包、干糧和礦泉水等物品，保證自己能在困難情況下生存。
最后，我了解到應(yīng)急預(yù)案的重要性。在地震等突發(fā)事件中，應(yīng)急預(yù)案可以提供一個(gè)良好的組織架構(gòu)，有利于有效地分配資源，救助受災(zāi)人員。同時(shí)，要加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，預(yù)先規(guī)劃好緊急轉(zhuǎn)移和應(yīng)急救援等工作，讓預(yù)案更具實(shí)際可行性。
通過(guò)參加防震減災(zāi)知識(shí)大賽，我切實(shí)認(rèn)識(shí)到了地震等災(zāi)難對(duì)人類(lèi)的危害性以及預(yù)防措施的重要性。更重要的是，我意識(shí)到自身的安全意識(shí)和應(yīng)變能力需要進(jìn)一步提高，以免在突發(fā)災(zāi)難中無(wú)從應(yīng)對(duì)。我將會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高應(yīng)對(duì)地震等災(zāi)難的能力，為自己和身邊的人提供更多的保護(hù)。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇六
我利用休息日在社區(qū)進(jìn)行了一次調(diào)查和實(shí)踐活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)在我住的走廊里，每層都有一個(gè)消防栓和報(bào)警器。我清點(diǎn)了一條走廊里有11個(gè)消火栓和11個(gè)報(bào)警器。消防栓在一個(gè)巨大的玻璃窗里，里面有消防皮管、滅火器，顯得特別醒目。我仔細(xì)觀察了每一層，發(fā)現(xiàn)四個(gè)消防窗的玻璃都碎了，有的居民搬家具時(shí)不小心碎了，有的孩子玩的.時(shí)候不小心碎了。這四個(gè)消防窗里的消防工具，有的孩子隨意拿來(lái)當(dāng)玩具玩。如果有一天真的著火了，人們要滅火的時(shí)候，就得到處尋找這些工具。此外，還有兩個(gè)消防窗堆放雜物，這也非常危險(xiǎn)。如果走廊著火，要接消防龍頭，首先要花時(shí)間清理雜物，這樣會(huì)耽誤滅火時(shí)間，延誤火勢(shì)蔓延時(shí)間，危及其他地方。在我們的社區(qū)里，我還發(fā)現(xiàn)草地上矗立著“丫”形的水管。我想數(shù)一數(shù)，但我來(lái)回跑了好幾圈，沒(méi)數(shù)。我只能問(wèn)保安叔叔，原來(lái)我們小區(qū)有56根這樣的水管，這些水管是干什么用的？原來(lái)是露天消防栓，提供水滅火。但我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)紅色的消防栓看不見(jiàn)它，因?yàn)樗車(chē)褲M(mǎn)了居民裝修時(shí)留下的垃圾。于是我告訴保安叔叔要及時(shí)清理垃圾袋，確保消防栓暢通。
社區(qū)是我的家，安全消防依賴(lài)于每個(gè)人。讓我們一起采取行動(dòng)，努力成為消防小主人。我認(rèn)為社區(qū)的宣傳欄應(yīng)該有更多的消防知識(shí)，讓消防進(jìn)入每個(gè)家庭，讓消防留在每個(gè)人的心中！
畢竟，生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，我們不應(yīng)該讓寶貴的生命因火而后悔。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇七
通過(guò)全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日觀察演練，我們有以下經(jīng)驗(yàn)：
1、有必要進(jìn)行防震應(yīng)急疏散演練。通過(guò)防震應(yīng)急疏散演練，有組織、快速引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，使學(xué)生掌握逃生方法，進(jìn)一步提高師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害和突發(fā)事件的能力，增強(qiáng)自我保護(hù)和自救能力，從而減少地震災(zāi)害造成的損失。
2、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保證。在這次應(yīng)急疏散演練中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長(zhǎng)韓貴喜為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了相對(duì)完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，成立了指揮部，明確了工作人員的`分工和職責(zé)，并在演練前向師生詳細(xì)講解了計(jì)劃內(nèi)容，使師生熟悉演練程序。
3、應(yīng)急疏散演練基本成功。疏散演練的整個(gè)過(guò)程緊張有序。在老師的指揮下，所有學(xué)生根據(jù)事先設(shè)置的疏散通道迅速疏散教學(xué)樓，到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)指定地點(diǎn)，無(wú)危險(xiǎn)事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生視之為真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒(méi)有任何疏忽。通過(guò)演練，所有學(xué)生都掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）等基本要領(lǐng)。
4、這次演練接近現(xiàn)實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距。比如，演練中的一些學(xué)生笑得不夠嚴(yán)肅：疏散教室時(shí)，每層不分層，按規(guī)定延誤疏散，人員相對(duì)集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠壓、踩踏等事故。
5、通過(guò)拓寬應(yīng)急演練水平，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)。通過(guò)這次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們收獲頗豐，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。秀榮中學(xué)在完善不足之處后，應(yīng)在全市推廣演練成功經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)拓寬應(yīng)急演練水平，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)，進(jìn)一步提高應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識(shí)和自救能力。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇八
地震、火災(zāi)、洪水、臺(tái)風(fēng)、泥石流，當(dāng)遇到這些自然災(zāi)害，你真的知道如何正確躲避嗎?下面小編為大家整理了相關(guān)防震減災(zāi)小知識(shí)，希望大家喜歡。
1.地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開(kāi)始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒(méi)有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門(mén)口，門(mén)框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶(hù)，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?BR> 2.如在室外，不要靠近樓房、樹(shù)木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒(méi)有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門(mén)口躲避。
3.切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì)填滿(mǎn)或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會(huì)震塌陷。
4.地震時(shí)，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門(mén)打不開(kāi)，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門(mén)，首先打開(kāi)房門(mén)是明智之舉。
5.發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書(shū)架上的書(shū)等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
6.即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時(shí)要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。
7.如在醫(yī)院住院時(shí)碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?BR> 8.地震時(shí)，不要在道路上奔跑，這時(shí)所到之處都是飛瀉而下的招牌、門(mén)窗等物品。因此，此時(shí)到危險(xiǎn)場(chǎng)合最好能戴上一頂安全帽子之類(lèi)的東西。
9.地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車(chē)于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的.。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開(kāi)橋身。
10.大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會(huì)急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí)，最好是迅速離開(kāi)沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。
11.在公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，里面的人會(huì)因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時(shí)需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來(lái)尋找出口，不要亂跑亂竄。
1.地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽(tīng)聽(tīng)是否有幸存者聲音。
2.使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。
3.一旦被埋壓，要設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，加固環(huán)境。
4.地震是一瞬間發(fā)生的，任何人應(yīng)先保存自己，再展開(kāi)救助。先救易，后救難;先救近，后救遠(yuǎn)。
地震來(lái)臨如何避震
1.如果正在上課時(shí)發(fā)生地震，要在教師指揮下抱頭、閉眼，盡量蜷曲身體，迅速躲在各自的課桌下。
2.在行駛的電(汽)車(chē)內(nèi)避震，應(yīng)抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近;地震過(guò)去后再下車(chē)。
3.在戶(hù)外避震時(shí)，應(yīng)就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，避開(kāi)人多的地方。
4.在影劇院、體育館等處避震，應(yīng)就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上。
當(dāng)人們?cè)谟龅酵蝗缙鋪?lái)的地震時(shí)，千萬(wàn)不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，采取應(yīng)急措施。在來(lái)不及逃出房屋的情況下，住平房的人可就近躲避在堅(jiān)固的寫(xiě)字臺(tái)下、炕沿下、床板下等。
住樓房的人應(yīng)盡快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處;當(dāng)來(lái)不及逃離大房間時(shí)，應(yīng)躲在內(nèi)墻墻角下、家具與門(mén)框附近等處，并保護(hù)頭部和呼吸安全;不要躲在樓房的外墻角，以防外墻震裂倒塌而跌出墻外。不可躲在陽(yáng)臺(tái)上、窗戶(hù)旁與擁在樓梯口，更不可盲目跳樓以防摔傷。
當(dāng)主震約在20秒鐘過(guò)去后，要立即撤出房間，以防接著而來(lái)的余震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離。為防地震造成停電和火災(zāi)，可沿樓梯撤出。逃出室外或己在室外的人應(yīng)保護(hù)頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，并迅速往廣場(chǎng)、操場(chǎng)、公園等空曠安全處疏散，要躲開(kāi)狹窄街道、高樓、影壁、女兒墻、煙囪、橋梁、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險(xiǎn)地段。
若地震時(shí)在立交橋上，司機(jī)和乘客應(yīng)迅速步行下橋躲避。若地震時(shí)正在車(chē)間、影劇院、商場(chǎng)、學(xué)校等公共場(chǎng)所，若時(shí)間允許可依次迅速撤離;在來(lái)不及時(shí)，可就近躲在車(chē)床下、桌子下、舞臺(tái)下、椅子下、柜臺(tái)兩側(cè)等處。大地震后還有多次余震，此時(shí)不能回到尚未倒塌的建筑物內(nèi);倒塌的建筑物如發(fā)主火災(zāi)應(yīng)迅速撲滅，以救出被困往其中幸存的人。
被埋在廢墟中的人，應(yīng)盡可能加固自己同圍的支撐物，并用連續(xù)有規(guī)律的敲擊聲和呼喊聲求救。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇九
1、破壞往哪找，抬頭看房角。
2、蜜蜂群遷鬧哄哄，鴿子驚飛不回巢。
3、地震鬧，雨常到，不是霪來(lái)就是暴。
4、大震將至要果斷，迅速行動(dòng)快避險(xiǎn)。
5、上下顛，在眼前;晃來(lái)晃去在天邊。
6、未雨綢繆防災(zāi)減災(zāi)，全民參與共筑平安。
7、燈影一跑，大事不好。
8、響聲一報(bào)告，地震就來(lái)到。
9、地光閃，八成險(xiǎn)。
10、牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。
11、井水是個(gè)寶，前兆來(lái)得早。
12、磚包土坯墻，抗震最不強(qiáng)。
13、防災(zāi)演練進(jìn)社區(qū)，減災(zāi)措施入家門(mén)。
14、大震聲發(fā)沉，小震聲發(fā)尖。
15、電氣異常，不能不防。
16、遇驚不慌，處驚不亂。
17、噴沙冒水沿條道，地下正是故河道。
18、房子酥在顛勁上，倒在晃勁上。
19、響得長(zhǎng)，在遠(yuǎn)程;響得短，離不遠(yuǎn)。
20、冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
21、地震后，雨中行，抬頭要看泥石流。
22、兔子豎耳蹦又撞，魚(yú)躍水面惶惶跳。
23、臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
24、房子慢慢晃，慢慢搖，九十里外等著瞧。
25、豆腐一擠，出水出渣;地震一鬧，噴水噴沙。
26、洼地重，平地輕;沙地重，土地輕。
27、房倒樹(shù)不倒，有樹(shù)不用跑。
28、房子?xùn)|西擺，地震東西來(lái);要是南北擺，它就南北來(lái)。
29、先聽(tīng)響，后地動(dòng)，聽(tīng)到響聲快行動(dòng)。
30、心與夢(mèng)的平安幸福，你和我的防災(zāi)減災(zāi)。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十
各位同學(xué)：
大家好！
5月12日國(guó)家“防災(zāi)減災(zāi)日”。5.12汶川地震、4.20雅安地震使我們深切感受到大自然災(zāi)難給我們帶來(lái)的強(qiáng)烈震撼，迫使我們密切要關(guān)注地震。在這里，我想與大家一起探討地震問(wèn)題，了解關(guān)于地震的知識(shí)：
一、什么是地震？
地震是地球內(nèi)部運(yùn)動(dòng)引起的地表震動(dòng)。它就象刮風(fēng)、下雨、閃電、山崩、火山爆發(fā)一樣，是地球上經(jīng)常發(fā)生的一種自然現(xiàn)象。
二、地震的成因。
地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內(nèi)部產(chǎn)生錯(cuò)動(dòng)和破裂，是引起地面震動(dòng)（即地震）的主要原因。地震波發(fā)源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。
三、地震的類(lèi)型。
天然地震一般分為：構(gòu)造地震、火山地震、塌陷地震等。1、構(gòu)造地震：由于地下深處巖層錯(cuò)動(dòng)、破裂所造成的地震稱(chēng)為構(gòu)造地震。這類(lèi)地震發(fā)生的次數(shù)最多，破壞力也最大，約占全世界地震的90％以上。汶川地震就屬于此類(lèi)地震。2．火山地震：由于火山作用，如巖漿活動(dòng)、氣體爆炸等引起的地震稱(chēng)為火山地震。只有在火山活動(dòng)區(qū)才可能發(fā)生火山地震，這類(lèi)地震只占全世界地震的7％左右。3．塌陷地震：由于地下巖洞或礦井頂部塌陷而引起的地震稱(chēng)為塌陷地震。這類(lèi)地震的規(guī)模比較小，次數(shù)也很少。4．誘發(fā)地震：由于水庫(kù)蓄水、油田注水等活動(dòng)而引發(fā)的地震稱(chēng)為誘發(fā)地震。
四、地震中的自救。
【一】緊急避險(xiǎn)：
1、緊急避險(xiǎn)的重要性。經(jīng)驗(yàn)表明，破壞性地震發(fā)生時(shí)，從人們發(fā)現(xiàn)地光、地聲，感覺(jué)有震動(dòng)，到房屋破壞、倒塌，形成災(zāi)害，有十幾秒，最多三十幾秒的時(shí)間。這段極短的時(shí)間叫預(yù)警時(shí)間。人們只要掌握一定的知識(shí)，事先有一些準(zhǔn)備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時(shí)間，成功地避震脫險(xiǎn)。
2、逃生原則。破壞性地震突然發(fā)生時(shí)，采取就近躲避，震后迅速撤離的方法是應(yīng)急避險(xiǎn)的好辦法。為什么地震瞬間不宜奪路而逃呢？這是因?yàn)椋浩湟皇乾F(xiàn)在居民多住樓房，根本來(lái)不及跑到樓外；其二、、是地震時(shí)人們進(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的可能性最大；其三是地震時(shí)房屋劇烈搖晃，造成門(mén)窗變形，很可能打不開(kāi)門(mén)窗而失去求生的時(shí)間；其次是大地震時(shí)，人們?cè)诜恐斜粨u晃甚至拋甩，站立和跑動(dòng)都十分困難。地震時(shí)還應(yīng)注意不要顧此失彼。短暫的時(shí)間內(nèi)首先要設(shè)法保全自己；只有自己能脫險(xiǎn)，才可能去搶救親人或別的心愛(ài)的東西。
3、因地制宜，就近避震。如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近以更低的姿勢(shì)躲到堅(jiān)實(shí)的家具旁邊，如寫(xiě)字臺(tái)、結(jié)實(shí)的床沿下，也可躲到墻角或整體性好的衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下，更不要跳樓，這些都是十分危險(xiǎn)的。如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、以很低的姿勢(shì)蹲到各自的課桌旁邊。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、存有危險(xiǎn)品、易燃品的場(chǎng)院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。如果你在行駛的汽車(chē)、電車(chē)或火車(chē)內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來(lái)傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，迅速下車(chē)向開(kāi)闊地轉(zhuǎn)移。無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書(shū)包或其他軟物體保護(hù)頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。
4、正確應(yīng)付地震時(shí)的特殊危險(xiǎn)。當(dāng)遇到燃?xì)庑孤r(shí)，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開(kāi)關(guān)電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。當(dāng)遇到火災(zāi)時(shí)，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶。當(dāng)遇到有毒氣體泄漏時(shí)，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶。
【二】大震后自救與互救。
1、自救互救意義重大。自救和互救是大地震發(fā)生后最先開(kāi)始的基本救助形式。震時(shí)被壓埋的人員絕大多數(shù)是靠自救和互救而存活的。在搶救生命的過(guò)程中，時(shí)間就是生命，耽誤的時(shí)間越短，人們生存的希望就越大。因此應(yīng)當(dāng)不等不靠，盡早盡快地開(kāi)展自救互救。
2、自救原則。大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。保存體力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。
3、地震自救的四大法寶：大地震時(shí)不要急；破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等旁邊，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。人多先找藏身處；學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即伏身躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品旁邊，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)；如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。被埋要保存體力；如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。埋壓在廢墟下時(shí)，至關(guān)重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。強(qiáng)烈的求生欲望和充滿(mǎn)信心的樂(lè)觀精神，是自救過(guò)程中創(chuàng)造奇跡的強(qiáng)大動(dòng)力。被埋壓后，要注意觀察周?chē)h(huán)境，尋找通道，設(shè)法爬出去，無(wú)法爬出去時(shí)，不要大聲呼喊，當(dāng)聽(tīng)到外面有人時(shí)，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，并計(jì)劃使用，樂(lè)觀等待。
同學(xué)們，遭遇地震時(shí)不要怕，更不要慌，因?yàn)榇笳鹋懿涣?小震不用跑。只要我們時(shí)刻警惕，沉著冷靜，按照了解的知識(shí)來(lái)保護(hù)自己，就一定能戰(zhàn)勝災(zāi)難。
祝大家平安！謝謝！
20xx年4月15日。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十一
各位同學(xué)：
大家好！
絕大多數(shù)地震發(fā)生在地球最剛硬的部分----地殼和地幔上部邊緣的巖石層里面。那里的巖石在力（地應(yīng)力）的作用下發(fā)生破裂，這個(gè)破裂處就成為震源，震動(dòng)從這里開(kāi)始。全世界90％以上的地震，就是由于地殼的斷裂變動(dòng)造成的，這類(lèi)地震稱(chēng)為構(gòu)造地震?，F(xiàn)在我們要預(yù)報(bào)預(yù)防的，主要就是這種構(gòu)造地震。此外，火山爆發(fā)、洞穴坍塌等也可造成地震，但數(shù)量都很少，規(guī)模也很小。因此地震也可以說(shuō)是現(xiàn)今地殼運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn)。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄;狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反常現(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。
有很多自救的方法。例如:地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來(lái)，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來(lái)救你，如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒(méi)有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門(mén)口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開(kāi)陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽(tīng)從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在公共汽車(chē)內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林，種植樹(shù)木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽(yáng)能。
3、要保護(hù)臭氧層，汽車(chē)不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
祝大家平安！謝謝！
20xx年4月15日。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十二
4月27日，昆明市防震減災(zāi)局、石林縣防震減災(zāi)局、大可鄉(xiāng)、南大村委會(huì)聯(lián)合在石林縣南大村集市開(kāi)展《中華人民共和國(guó)防震減災(zāi)法》修訂施行8周年紀(jì)念日宣傳。昆明市防震減災(zāi)局蔣靜蓉副局長(zhǎng)、法規(guī)宣傳處黃曉秋處長(zhǎng)，石林縣防震減災(zāi)局唐麗瓊局長(zhǎng)等同志到場(chǎng)參加，市縣鄉(xiāng)村約20余人開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，采取懸掛條幅、擺放宣傳展板、發(fā)放宣傳材料、設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)等多種形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)。過(guò)往群眾紛紛駐足觀看防震減災(zāi)科普知識(shí)宣傳展板，排隊(duì)領(lǐng)取宣傳資料，到咨詢(xún)點(diǎn)咨詢(xún)有關(guān)防震減災(zāi)方面的問(wèn)題。共發(fā)放《中華人民共和國(guó)防震減災(zāi)法》、《云南省防震減災(zāi)條例》、《防震避震常識(shí)》、《地震應(yīng)急自救互救手冊(cè)》等資料700余份。
今后，石林縣防震減災(zāi)局將繼續(xù)加強(qiáng)防震減災(zāi)科學(xué)知識(shí)、法規(guī)政策的宣傳教育，增強(qiáng)群眾防震減災(zāi)意識(shí)，提高防震避險(xiǎn)能力。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十三
如今，自然災(zāi)害越來(lái)越頻繁，對(duì)人類(lèi)的危害令人震驚。如洪水、火災(zāi)、地震等。，它使無(wú)數(shù)人無(wú)家可歸，無(wú)情地奪走了無(wú)數(shù)人寶貴的生命。為了防止災(zāi)害的發(fā)生，我想發(fā)明一種防災(zāi)房屋。
這種房子的材料很特別，它們是用高強(qiáng)度的鋼絲、玻璃纖維和輕金屬建造的?，F(xiàn)在讓我們來(lái)看看未來(lái)的房子吧！
首先介紹門(mén)，門(mén)是看不見(jiàn)的`。靈感來(lái)源，主人和客人可以自由進(jìn)出房子的任何地方。當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，他們可以迅速逃脫。室內(nèi)設(shè)備、天花板和墻壁都有多層保護(hù)膜。洪水發(fā)生時(shí)，它能將水吸干，使保護(hù)膜更結(jié)實(shí)。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，墻壁和天花板可以噴水滅火。臺(tái)風(fēng)來(lái)臨時(shí)，墻壁周?chē)鷷?huì)與地面上的土壤緊緊地粘在一起，仿佛房屋在土壤中生根，難以分離。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，墻壁、天花板等物質(zhì)會(huì)自動(dòng)消失，整個(gè)房屋變得空蕩蕩。沒(méi)有任何材料能傷害人類(lèi)的身心。不管發(fā)生什么，房子都會(huì)根據(jù)情況而變化。
房子里的所有設(shè)備都可以隨意放大或縮小，所以房子可以容納許多先進(jìn)的設(shè)備。最重要的是，每個(gè)房間的床頭都安裝了不同的按鈕。當(dāng)發(fā)生不同的災(zāi)難時(shí)，按鈕會(huì)提前感應(yīng)，發(fā)出警報(bào)，自動(dòng)啟動(dòng)安全系統(tǒng)，以保護(hù)房屋。
有了這種高科技的房子，人們?cè)僖膊挥檬艿阶匀粸?zāi)害的傷害了。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十四
首先，我要談?wù)劮勒饻p災(zāi)對(duì)我們?nèi)粘Ｉ畹挠绊憽Ｔ诳催^(guò)《防震減災(zāi)》這本書(shū)之后，我深刻認(rèn)識(shí)到地震和其他自然災(zāi)害對(duì)我們的生活和財(cái)產(chǎn)造成的威脅。我們不能避免自然災(zāi)害的發(fā)生，但我們可以通過(guò)加強(qiáng)建筑結(jié)構(gòu)和采取正確的行動(dòng)來(lái)減少它們對(duì)我們的影響。因此，在規(guī)劃家庭和城市建設(shè)時(shí)，我們需要嚴(yán)格遵守有關(guān)防震減災(zāi)方面的規(guī)定，確保建筑物的抗震性，以保障人們的生命和財(cái)產(chǎn)安全。
其次，此書(shū)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了自我保護(hù)的重要性。每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，在自然災(zāi)害的發(fā)生時(shí)，我們必須冷靜沉著，及時(shí)采取正確的行動(dòng)。在地震前，我們需要保持警惕，并準(zhǔn)備好緊急求生工具，在災(zāi)害發(fā)生后，我們應(yīng)該快速撤離危險(xiǎn)地區(qū)，遠(yuǎn)離故意卡壓和擠壓的地段。此書(shū)還特別提到了“三角生命區(qū)”的概念，即我們?cè)谖輧?nèi)和車(chē)內(nèi)避難時(shí)，需要尋找具有足夠承重力的三角形區(qū)域，以便在發(fā)生災(zāi)害時(shí)保護(hù)自己不受傷害。
同時(shí)，這本書(shū)所提出的應(yīng)急救援知識(shí)也很實(shí)用。在災(zāi)害發(fā)生后，災(zāi)區(qū)的救援工作特別重要。此時(shí)我們需要救援部門(mén)和志愿者給予支援，同時(shí)盡可能地提供幫助。很多情況下，志愿者所做的微不足道的事情可能是救援工作順利進(jìn)行的關(guān)鍵步驟。在此我們也應(yīng)該學(xué)習(xí)基本的急救技巧，以便在災(zāi)害現(xiàn)場(chǎng)為需要幫助的人員提供及時(shí)救援。
此外，此書(shū)還提到了對(duì)弱勢(shì)群體的盡力關(guān)愛(ài)。災(zāi)難往往會(huì)給弱勢(shì)群體帶來(lái)特別大的危害，比如孩子、老年人、殘疾人、孕婦等等。救援工作中，我們尤其要關(guān)注他們的安危，為他們提供必要的幫助和照顧。通過(guò)關(guān)注弱勢(shì)群體，并加強(qiáng)對(duì)他們的保護(hù)和支持，我們可以真正做到人文關(guān)懷。
最后，我認(rèn)為在防震減災(zāi)方面，我們需要更多的資源和人力的支持。隨著城市規(guī)模的不斷擴(kuò)大，人口的增加，防震減災(zāi)工作變得越來(lái)越重要。因此，政府和社會(huì)各界應(yīng)該更加重視此類(lèi)工作，提供更多的資源和人力支持。我們需要建立更加完善的防震減災(zāi)體系，以確保在遇到自然災(zāi)害時(shí)，我們可以盡可能地減少生命和財(cái)產(chǎn)的損失，保障人民生命財(cái)產(chǎn)安全。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)閱讀《防震減災(zāi)》一書(shū)，我對(duì)防震減災(zāi)工作有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。我們需要遵守安全規(guī)定，注重自我保護(hù)，加強(qiáng)基層建設(shè)，關(guān)注弱勢(shì)群體，并提供更多的支持和資源。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害的威脅，保障個(gè)人和社會(huì)的安全發(fā)展。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十五
作為人類(lèi)，我們無(wú)法預(yù)測(cè)自然界會(huì)發(fā)生什么，但我們可以采取一定的預(yù)防措施來(lái)盡可能降低自然災(zāi)害給我們帶來(lái)的影響。防震減災(zāi)是一項(xiàng)非常重要的工作，旨在減少地震等自然災(zāi)害對(duì)人類(lèi)造成的損失。此次閱讀《防震減災(zāi)》收獲頗豐，在這篇文章中，我將分享我的心得體驗(yàn)。
第一段：“為什么需要防震減災(zāi)?”
自然災(zāi)害造成的影響不僅有悲慘的人員傷亡，還有能源供應(yīng)，通信，道路，橋梁，建筑和水庫(kù)等基礎(chǔ)設(shè)施的損失。嚴(yán)重的自然災(zāi)害可導(dǎo)致國(guó)家和個(gè)人的經(jīng)濟(jì)損失，影響到個(gè)人和社會(huì)的生產(chǎn)和生活。如何減少自然災(zāi)害對(duì)我們?cè)斐傻膿p失成為了國(guó)家、社會(huì)和個(gè)人的一項(xiàng)重要任務(wù)。防震減災(zāi)是其中重要的一部分，因?yàn)榈卣鹗亲匀唤缰形覀儾豢杀苊獾淖匀粸?zāi)害之一。因此，防震減災(zāi)成為我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鞯闹匾獌?nèi)容。
第二段：“如何做好防震減災(zāi)的準(zhǔn)備工作？”
人們可以通過(guò)不同的方法來(lái)降低自己的震害風(fēng)險(xiǎn)，這些方法包括：建設(shè)抗震建筑、選取良好的住宅址土地、對(duì)地震早期預(yù)警系統(tǒng)做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備、在室內(nèi)保持安全等。此外，精通基本的緊急應(yīng)對(duì)技能（例如CPR）也是在常見(jiàn)災(zāi)難中存活的關(guān)鍵。
第三段：“如何應(yīng)對(duì)地震？”
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，應(yīng)盡一切努力保護(hù)自己的生命安全，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離并保持離開(kāi)危險(xiǎn)之地;應(yīng)在地震后經(jīng)過(guò)仔細(xì)分析并檢查環(huán)境是否安全，并盡可能地提供援助。
第四段：“如何抗震減災(zāi)對(duì)我們?nèi)粘Ｉ畹膸椭?？?BR> 防震減災(zāi)對(duì)于我們每個(gè)人的日常生活至關(guān)重要。因?yàn)榈卣痤l發(fā)，我們需要在學(xué)習(xí)和工作中了解如何應(yīng)對(duì)和減少地震所帶來(lái)的危害。特別是對(duì)于房屋建設(shè)和維護(hù)等領(lǐng)域，加強(qiáng)抗震減災(zāi)建設(shè)和推廣是十分必要的。此外，在太平洋國(guó)家和地區(qū)，防震減災(zāi)是一個(gè)日常話(huà)題，因?yàn)槟抢锎嬖诟叩卣痫L(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。通過(guò)閱讀《防震減災(zāi)》這本書(shū)，我們可以加強(qiáng)我們對(duì)地震風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)如何在遇到地震時(shí)保護(hù)自己和身邊的人。
第五段：“總結(jié)”
防震減災(zāi)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨氄J(rèn)識(shí)和了解的重要內(nèi)容。我們應(yīng)該通過(guò)不同的方法減少地震所帶來(lái)的危害，學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)和減少地震所帶來(lái)的損失。在這個(gè)意義下，我們需要更多的關(guān)注防震減災(zāi)，尤其是在地震多發(fā)的國(guó)家和地區(qū)。作為一種預(yù)防措施，防震減災(zāi)有望幫助我們減少自然災(zāi)害的影響。
結(jié)論：
總而言之，這本《防震減災(zāi)》使我更加意識(shí)到防震減災(zāi)意義，也為我今后的學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)了啟示。我們應(yīng)該在日常生活中多關(guān)注防震減災(zāi)，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，以保障自己和身邊人員的安全。對(duì)于國(guó)家和社會(huì)來(lái)說(shuō)，抗震減災(zāi)同樣是重要的，因?yàn)樗鼘椭覀円愿玫臓顟B(tài)迎接自然災(zāi)害的挑戰(zhàn)。
防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì)篇十六
震災(zāi)是一種常見(jiàn)的自然災(zāi)害，對(duì)人類(lèi)造成了巨大的傷害和損失。因此，防震減災(zāi)成為了一個(gè)非常重要的課題。在實(shí)踐中，我不僅學(xué)到了許多有關(guān)防震減災(zāi)的知識(shí)，還積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)防震減災(zāi)的心得體會(huì)。
首先，意識(shí)到防震減災(zāi)的重要性對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。在我們的生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到關(guān)于地震發(fā)生的新聞，但很少有人真正認(rèn)識(shí)到地震的嚴(yán)重性。然而，當(dāng)?shù)卣鹫嬲l(fā)生時(shí)，往往沒(méi)有時(shí)間做出反應(yīng)。因此，我們必須時(shí)刻保持對(duì)地震的警惕，并采取預(yù)防措施。例如，我們可以參加地震演習(xí)來(lái)提高我們的應(yīng)對(duì)能力，了解如何正確地行動(dòng)。只有深入了解防震減災(zāi)的知識(shí)，并將其銘記在心，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
其次，選取安全的建筑材料和設(shè)計(jì)對(duì)于防震減災(zāi)非常重要。確保建筑物的結(jié)構(gòu)和材料具有良好的抗震性能是減少災(zāi)害的關(guān)鍵。我們需要選擇經(jīng)過(guò)嚴(yán)格測(cè)試和認(rèn)證的高品質(zhì)建筑材料，以提高建筑物的抗震能力。此外，我們還需要采取合理的設(shè)計(jì)措施，如在建筑物中加入抗震支撐結(jié)構(gòu)等，以增強(qiáng)其穩(wěn)定性。只有建造和設(shè)計(jì)出抗震能力強(qiáng)的建筑物，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害的威脅。
第三，建立有效的預(yù)警系統(tǒng)對(duì)于及時(shí)發(fā)現(xiàn)地震和采取相應(yīng)的措施至關(guān)重要。事先收到關(guān)于地震即將發(fā)生的警報(bào)是保護(hù)生命和財(cái)產(chǎn)的重要手段。因此，建立一個(gè)高效的地震預(yù)警系統(tǒng)對(duì)于減少地震帶來(lái)的損失至關(guān)重要。這一系統(tǒng)可以通過(guò)監(jiān)測(cè)地震的震級(jí)、震源、震中等信息，預(yù)測(cè)地震的發(fā)生，并向公眾發(fā)出警報(bào)。一個(gè)良好的地震預(yù)警系統(tǒng)不僅可以為人們提供寶貴的逃生時(shí)間，還可以減少地震對(duì)建筑物和基礎(chǔ)設(shè)施的破壞。
第四，學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)和逃生方法。如果地震發(fā)生了，我們需要迅速采取正確的行動(dòng)來(lái)保護(hù)自己的安全。首先，我們應(yīng)該立即找到一個(gè)安全的避難所，遠(yuǎn)離玻璃窗、機(jī)械設(shè)備等可能造成傷害的物品。其次，我們應(yīng)該準(zhǔn)備好一些基本的生活必需品，如水、食物、燈具等，以備在地震后可能出現(xiàn)的斷水?dāng)嚯娗闆r下使用。另外，我們還應(yīng)該聽(tīng)從有關(guān)部門(mén)和專(zhuān)家的指導(dǎo)，及時(shí)撤離危險(xiǎn)區(qū)域。只有學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)和逃生方法，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
最后，加強(qiáng)防震減災(zāi)的教育與宣傳是必不可少的。通過(guò)教育和宣傳，可以提高公眾對(duì)防震減災(zāi)的認(rèn)識(shí)和重視程度。學(xué)校應(yīng)該將防震減災(zāi)列入必修課程，并舉辦相關(guān)的培訓(xùn)和演習(xí)活動(dòng)，以提高學(xué)生的應(yīng)對(duì)能力。同時(shí)，政府和媒體也應(yīng)該加大對(duì)防震減災(zāi)的宣傳力度，提高全民防震意識(shí)。只有當(dāng)每個(gè)人都意識(shí)到地震的威脅并采取相應(yīng)的措施時(shí)，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)地震帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
總之，防震減災(zāi)是一個(gè)復(fù)雜而又緊迫的問(wèn)題。通過(guò)我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深切體會(huì)到了防震減災(zāi)的重要性，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我相信，只有通過(guò)加強(qiáng)教育、提高意識(shí)、強(qiáng)化預(yù)警系統(tǒng)和加強(qiáng)建筑材料的選擇，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震帶來(lái)的威脅。希望未來(lái)我們能夠共同努力，建設(shè)一個(gè)更加安全和穩(wěn)定的社會(huì)。