方案是指為解決特定問題或達成特定目標而制定的行動計劃。要從長遠角度考慮方案的可行性和可持續(xù)性。通過學習其他人的成功方案，我們可以獲得啟發(fā)和借鑒。
班會設計方案中學篇一
一：1、讓學生認識到自卑的危害性及增強自信心的重要性;2、幫助學生調整面對挫折時的心態(tài)，建立正確的思維模式和方法，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志和自強不息的精神。
a：你是否在為自己的學習成績上不去而苦惱呢?
b：你是否在為自己比不上別人而哀怨呢?
a：自信能讓你擺脫苦惱。
b：自信能讓你消除哀怨。
a：自信是成功的催化劑。
b：自信是挑戰(zhàn)自我的原動力。
a：有了自信我們就敢說：
a，b：“天生我才必有用”。
(引出主題)。
b：下面我宣布高二(1)班主題班會“自信，走向成功的階梯”，現(xiàn)在開始。
a：李曄，其中考試剛結束，你考得如何?
b：我不太好，不過下次我一定會趕上的。
a：是嗎?你挺自信的，哎你看，他們也剛考好，讓我們來看看他們考試后的種種心態(tài)吧。
小品：《考試后》。
b：唐云峰，看了他們的小品你一定有所想法吧。
a：我想——。
b：慢著，先別急，先聽聽我們的同學們是怎么想的吧。
(同學發(fā)言)。
a：好了，把我想說的全說光了。但是自卑到底有何危害呢?
b：總之，自卑不但不利于我們的學習生活，還不利于我們的身心健康。
a：不太明白，自卑對我們究竟有何具體的影響呢?
b：這個問題還是讓我們請教一下我們的班主任吧。
(班主任的發(fā)言)。
b：我班的情況如何呢?期中考試后，我們進行了一次“自卑心理”的問卷調查。
a：那就讓我們看一下我們的統(tǒng)計結果吧。
(公布統(tǒng)計結果)。
b：從上面的統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，我班確實有不少同學存在有一定傾向的自卑心理!
a：那么如何改變這種現(xiàn)狀呢?有什么好的方法沒有?
b：不著急，先讓我們來看一個舞蹈，也許對大家會有所啟發(fā)。
(孔雀舞)。
a：看了孔雀舞，對我們有什么啟示呢?(同學談體會)。
a：我覺得只要能善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，正視自己的弱點就一定能從自卑中走出來。
b：自卑它并不是一個泥潭，陷進去了就難以自拔。只要不斷努力，克服自身的弱點，還是能夠走出自卑的陰影的。
a：我們班以前就有這樣一位同學，她敢于面對自己的挫折，勇敢的走出自卑的陰影。她就是我班的高瑾英同學，下面就請她談談她是如何走出自卑的陰影的。
(學生談切身經歷)。
b：聽了她的親身體會我感觸很深，看來，關鍵是對自己要充滿信心，下面我們來傾聽一下同學們在困難面前是怎樣建立自信的。
(學生談體會)。
a：是的，每個人都有優(yōu)點，都存在著潛力，應該學會欣賞自己。
b：關于這個問題聽聽楊麗麗同學的詩朗誦好了。
(詩朗誦“欣賞自己”)。
a：李曄，你希望你的人生會是怎樣的呢?
b：當然是一帆風順嘍。
a：同樣，我也希望我的人生能一帆風順，然而，生活畢竟是生活，它不可能像你我想的那樣萬事如意的。
b：我同意，在現(xiàn)實生活中我們會遇到很多不如意的事。
a：人生不如意十有八九嘛。
b：對，面對挑戰(zhàn)，挫折也許有人會退縮，但更多的人卻能困難，創(chuàng)造出許許多多的奇跡，如張海迪、桑蘭、海倫·凱勒。
a：今天我們很榮幸的請到了杰出青年書法家沈杰叔叔，他是我們身邊的張海迪、桑蘭，他是生活的強者。
b：看，他向我們走來了，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他。
(青年書法家沈杰發(fā)言)。
b：非常感謝沈叔叔為我們作的`精彩發(fā)言，從沈叔叔的人生經歷中給了我們這樣的啟示：生活是大海，我們每個人都在大海中游泳，懦弱者受不了風浪的打擊，便沉到了海底，而堅強者則會奮勇搏擊，直到成功的彼岸。
a：機會難得有誰想采訪一下沈叔叔的吧?
(幾個問題)。
a：讓我們再一次用掌聲向沈叔叔表示我們的敬意。
b：在我們同學中也存在這樣一些現(xiàn)象，有些同學確實非常自信，上課開小差，作業(yè)馬馬虎虎，但往往卻以失敗而告終，這其實是一種盲目的自信，走向了自信的另一面——自負。自負同樣阻礙著我們的前進和發(fā)展。
a：所以自信應該是建立在自己不懈的努力不斷的成功上面的，沒有這種基礎就談不上自信。自信是成功的一半，朋友，請你千萬別懷疑你自己的能力，千萬別懷疑你的理想，拿出你的自信來面對挑戰(zhàn)，做一個自信的中國人。
b：聽了沈叔叔的精彩的報告，也聽了同學們的思考，我相信這對于我們今后的學習生活一定有幫助。
最后我們請班主任黃老師為本次班會作一個簡單的總結。
(班主任總結)。
a：擁有自信我們就能戰(zhàn)勝自我。
b：擁有自信我們就能挑戰(zhàn)未來。
a：在成長的道路上讓我們永遠記?。?BR> a、b：自信是走向成功的階梯。
b：讓我們用實際行動證明：(全班齊呼)天生我材必有用，我們是真正的英雄。
a：在我們今后的學習生活中，我們還要面對許多困難與挫折。
b：同學們，還記得有這樣一句歌詞嗎?“不經歷風雨，怎么見彩虹”——“真心英雄”
班會設計方案中學篇二
現(xiàn)在的家庭中，孩子大多是獨生子女，他們在家中享受著祖輩、父輩們多方面的關心，有的是爺爺奶奶，外公外婆，爸爸媽媽六個人疼著一個孩子。許多家長視自己的子女為“小皇帝和小公主”，什么事都有自己包攬下來，耳朵里經常聽到的是“放那兒，讓我來吧”這些話，就不舍得讓孩子干一些力所能及的事情。一年級的孩子剛從幼兒園的小朋友成為一名小學生，學習任務相對加重，長輩們就更是生怕孩子累著了，更是事事包辦。甚至連孩子的書包也要代勞收拾。學生早上來校不交作業(yè)，問其為什么，回答說是家長沒幫他裝進書包，還一副理所當然的樣子。其實家長們哪里知道這樣不但不能在孩子心里樹立勞動光榮的觀念，反而助長了孩子們惰性，而且對于孩子的成長也是有害無益的。因此，教育孩子用自己的雙手干一些力所能及的事情、養(yǎng)成良好的勞動習慣、為自己擁有一雙勤勞的雙手而感到驕傲和自豪已是迫在眉睫。所以我決定召開“我有一雙勤勞的手”的主題班會。
1、培養(yǎng)學生動手動腦的能力以及自己的事情自己做的責任感。
2、樹立學生別人的事情幫著做的為他人服務的意識。
3、激發(fā)學生勞動的興趣，引導學生不會的事情學著做的勞動意識。
4、針對我班現(xiàn)存的衛(wèi)生情況進行集體事情大家做教育。
多媒體課件、音樂、學生勞動的照片。
活動環(huán)節(jié)。
設計意圖。
一、課題導入。
1、讓學生猜謎語：十個小朋友，你有我有大家有，十個小朋友，左邊五個右邊五個，十個小朋友，只會做事，不會張口。
2、《人有兩件寶》兒歌表演。
3、讓學生討論自己的手有什么作用。
4、復習《小白兔和小灰兔》。
5、小品《手的自白》。
6、導出課題：我有一雙勤勞的手。
1、謎語導入，提高學生興趣。
2、讓學生自由討論發(fā)言，對主題的引出作一個鋪墊。
3、同時也給學生一些初步的感知，知道自己的手不僅會做，而且能做很多事。
1、讓學生看正在做家務的學生的照片。讓學生發(fā)言，自己會做哪些。
3、整理書包比賽。
小結：自己的事情自己做。
4、你們勤勞的雙手除了做自己的事情以外，還為別人做過事嗎？讓學生看看一些小朋友為長輩做事的照片。
小結：別人的事情幫著做。
5、讓學生看圖片分辨，8類事情我們哪些該學，哪些不該學。
小結：不會的事情學著做。
6、讓學生看兩種教室的對比圖片，感悟教室環(huán)境的重要性。
小結：集體的事情大家做。
1、讓學生自由發(fā)言，對別的學生也一種激勵。
2、整理書包比賽讓小朋友活動起來，調動積極性，同時也有教育意義。
3、讓孩子明白自己的事情自己做，別人的事情幫著做，不會的事情學著做，集體的事情大家做。
4、讓學生在交流中溝通和感悟，了解別人會做的事情，也激勵自己也去努力。
總結：
1、讀兒歌。
2、小朋友們今天學到了什么？
引出：我們要有一雙勤勞的小手。
3、唱歌：《我有一雙勤勞的手》。
通過一首激勵勤勞的兒歌再一次激發(fā)學生做一個勤勞孩子的意識?？偨Y本次班會的主旨，讓學生自由發(fā)言，在歌聲中結束本次班會活動。
班主任發(fā)言。
我們每一個人都要有一雙勤勞的手，這樣才能做到自己的事情自己做，別人的事情幫著做，不會的事情學著做，這樣的小朋友才是對自己負責，對家人負責，對同學老師負責的好孩子。也只有這樣，才大才能成為一個有用的人，讓自己的人生變得更有意義。老師也相信，我們班的小朋友一定能讓自己的手做出許多有有意的事情。
班會設計方案中學篇三
活動背景：
責任感反映著一個人的精神境界和思想品德，是刻苦學習、努力攀登的強大動力，是不懈奮斗、追求卓越，將才學奉獻給社會的重要保證。每個學生都應肩負著對自己、對他人和集體、對家庭、對社會與國家等的責任。在眾多優(yōu)良品質中，責任感是那樣樸素而又十分可貴。但從學生的日常行為來看，存在著種種不良的表現(xiàn)：對自己學習的要求不高，成就需求低，紀律意識談薄，生活自強能力差;遇事只顧自己，很少考慮到他人和集體，事不關己，高高掛起;對父母長輩沒有禮貌，對同學沒有熱情;對自己生活的環(huán)境不愛護，破壞公物等等，他們的責任感日益淡薄，令人擔憂。因此從細節(jié)入手，培養(yǎng)學生的責任心，樹立起學生強烈的責任意識刻不容緩。
活動目的：
1、情感目標：
通過本次主題班會，以提高學生對責任問題的認知能力、自我教育能力和實踐能力，為形成正確的世界觀、人生觀、價值觀打下基礎。
2、認知目標：
通過本次主題班會，使學生明確對自己、對他人和集體、對家庭、對社會與國家等應盡的責任行為，增強學生集體觀念和主人翁責任意識，建立團結友愛、積極進取的班集體。
活動準備：
2、在學生中選出主題班會的主持人;。
3、讓學生收集有關責任的事例和名人名言;。
4、主持人準備“最美司機吳斌”的感人事跡;。
5、詩歌朗誦;。
6、動員全體同學圍繞主題做好發(fā)言準備。
班會設計方案中學篇四
根據(jù)上級文件，經學校研究決定，與各班班主任、副班主任簽訂《學校防溺水工作目標責任狀》。責任狀如下：
盤溪鎮(zhèn)第一小學必須嚴格履行對學校班級的管理，并依法管理、依法治校。各班級在盤溪鎮(zhèn)第一小學的管理下開展好《學校防溺水工作目標責任狀》的相關條款，采取各種形式的宣傳教育途徑，積極開展好學校防溺水事故的發(fā)生，確保社會穩(wěn)定、學校穩(wěn)定，保證學生健康成長。
條款如下：
1、結合夏季時段，夏季學期開展專項防溺水安全教育課不少于10節(jié)，讓學生學習掌握防溺水知識和技能;開展防溺水主題教育，展開全校師生、家長防溺水工作會議，提高學生家長防溺水安全教育的意識。
2、開家長會，通報全國近期發(fā)生的中小學生溺水事故，告知家長必須承擔起監(jiān)護人的.職責。
3、結合盤溪夏季天氣的特點，印發(fā)《預防溺水告家長學生書》。
4、凡新生入學實行與家長簽訂學生《防溺水承諾書》。
5、開展全班學生家訪活動，特別要針對留守兒童和外來務工人員子女學生，引導、幫助其家長和監(jiān)護人承擔好教育子女的責任和義務，確保不發(fā)生學生因缺乏監(jiān)管出現(xiàn)的溺水事故。
班級：
承諾人（簽字）。
班主任（簽字）。
日期：
班會設計方案中學篇五
現(xiàn)在的學生，就其心靈的一翼——“情”來看，患有“情感冷漠癥”。對父母之恩，熟視無睹者有之，麻木不仁者有之，貪得無厭者有之，以怨報德者亦有之，唯獨知恩圖報者鮮有之。那么對父母無情無義之人，對師長、集體就更不會有情有義了。因此，通過本次班會,努力喚回學生回報愛心的良知，并引導學生通過抒發(fā)真情實感來重新構筑健全的人格，懂得愛的無私、偉大、純潔，激發(fā)學生愛的情感。
二、感恩的豐富內涵。
凡事感恩，學會感恩。感恩是一種文明，感恩是一種素質，感恩是一種品質。人有了感恩之心，人與人、人與自然、人與社會也會變得更加和諧，更加親切。我們自身也會因為這種感恩心理的存在而變得愉快和健康起來，生命將得到滋潤。
感受父愛——感恩教育主題班會教案父愛是山，無論有多大的困難，
他總是你依靠的屏障。
父愛是路，無論你走到哪里，
他都伴你延伸，為你指點迷津，護你一路走好。
感受母愛——。
無論你身處何地，
有一個人，她永遠占據(jù)在你心中最柔軟的地方，
你應用自己的一生去愛她，這個人叫：“母親”，
這種愛叫母愛。
游子吟(全班同學集體背誦)。
慈母手中線，游子身上衣.
臨行密密縫，意恐遲遲歸.
誰言寸草心，報得三春暉.
請同學們如實回答：
有心的同學可以把答案寫在一張紙寄給你父母評分。答對6題以下的請你以后多與父母溝通。
1.你父母親的生日是_________。
2.你父母親的體重是_________。
3.你父母親的身高是________。
4.你父母親穿_______碼鞋。
5.你父母親喜歡顏色是________。
6.你父母親喜歡食物是________。
7.你父母親喜歡的日常消遣活動___________。
8.你父母親喜歡做的運動是____________。
9.你媽媽經常用來教育你的口頭禪是_______。
(學生自由討論，主持人評價)。
你知道嗎?
1.家庭父母年收入約為元。
2.每年家中生活費約為元,占年收入的3.每年自己支出元,占父母一年收入。
4.從幼兒園到大學畢業(yè)一般情況下,估算自己消費約。
(學生自由討論，主持人評價)。
請把父母為你做的事和你為父母做的事列舉出來，作為砝碼放在天平的兩端，看看你的天平是否傾斜得太厲害?如果是，請你加重砝碼。(主持人評價)。
思考：
請大家結合自己的經歷，想想你今后打算怎么做，讓自己和父母更融洽、更和諧地相處。在你手中的紙上寫下你打算怎樣和父母溝通。
學生分組展示答案。
學會和父母溝通小貼士。
走近父母的方法：
1.多向父母表達你愛他們。
主動承擔家務;。
紀念日、節(jié)日送點小禮物;。
遇特別情況寫一封信表達感激;。
適時為父母倒杯茶、削個水果。
2.和父母有分歧時學會換位思考，站在父母的角度上去想一想。
3.應讓父母感覺你相信他們，多交流并經常給予贊美。
多向父母說說自己的情況，自己的愿望;。
多傾聽父母的心聲;。
遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。
4.回家和外出主動給父母打招呼。
5.時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。
總結：只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。
班會設計方案中學篇六
一、活動背景高中三年，正是人生成長成熟的關鍵時期，這一時段的身心健康尤其需要關注。身體上，這一時期的學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上，高一學生正處于心理變化的過渡時期，面對新的學習生活和學習、家庭以及交友等帶來的心理壓力，有些學生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開展身心健康主題班會活動,是每一位同學明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。
二、活動目的。
1、樹立塑造健康體魄，加強運動鍛煉的意識;。
2、讓同學懂得減輕心理壓力的正確方法，通過活動，消除困惑，走出陰霾;。
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命。
三、班會主題。
關注身心健康。
四、班會時間。
20__年11月4日。
五、班會地點。
387班。
六、班會流程和具體操作。
1、開場。
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的狀態(tài)，有著豐富深蘊的內涵。所以，我們今天一起來召開這次班會，關注身心健康，beabetterman。
2、心理健康環(huán)節(jié)。
1)考試焦慮問題。
典型癥狀：
對考試成績無法正確對待和評價，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調節(jié)是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因可以刺激中樞神經系統(tǒng);壓力會導致體內缺乏vc、ve、b族維生素和鎂，因此適當補充這些維生素和礦物質是有益的;適度多飲水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
運動在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運動能夠增強血流量，包括腦血流量，并且運動本身倡導了一種積極向上的精神，尤其是團隊合作性的運動項目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運動量應該要掌握適宜的原則。研究表明，輕度的運動有助于減壓，但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕。
音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的作用應該包括心理和物理二大方面。考生應聽些旋律優(yōu)美，曲調悠揚的樂曲，可以轉移和化解心理焦慮，產生愉悅的感覺。音樂還能通過神經內分泌系統(tǒng)，進一步對人體機能進行調節(jié)，比如，促進血液循環(huán)，促進胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。
2)學校適應和人際溝通問題。
典型癥狀：
進入高中后，面對新的寢室生活和班級生活，處理和對待人際關系成為一些性格相對內向和適應能力不強的學生的困擾，孤獨感或多或少的存在于很多同學的內心。
請幾位同學說說對于即將到來的期中考試的內心想法。
建議：
傾聽歌曲《如果我們換一換》，回想自己進入初中時的困惑與不習慣，但最終收獲友誼，留下動人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動溝通、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、真誠待人、彼此尊重、從心開始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。
3)與父母的交流和矛盾。
典型癥狀：
隨著高中生獨立能力和自我意識的發(fā)展，與父母間的代溝也越來越明顯，不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內心，與此同時，不向父母表達自己的愛，容易和父母發(fā)生言語爭吵甚至身體的沖撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來越大。
建議：
觀看視頻《我想更懂你》，試著從父母的角度看問題。
請學生談一談，有沒有和父母產生分歧的時候，是如何化解的。
班會設計方案中學篇七
通過對學生的觀察，并且與個別學生交流后，發(fā)現(xiàn)，自從上一階段讓學生留意的一些學習行為習慣之后，很多學生對于自己存在的不良行為習慣及其造成的嚴重后果都有所了解。因此適當開一次有關養(yǎng)成好習慣的班會是當務之急。
通過活動，使學生加深對養(yǎng)成好習慣的認識，讓學生懂得，一個良好的行為習慣的養(yǎng)成是需要經過較長時間的努力，在這過程中，不僅僅需要個人的堅持，還需要制定一定的計劃，更需要同學、朋友、老師之間的監(jiān)督。這個過程確實比較辛苦，但是，為了我們成績的提高，為了我們未來命運，必須養(yǎng)成好習慣。
讓學生明白不良的學習行為習慣對人的學習成績的影響以及不良習慣和良好行為習慣的表現(xiàn)。這節(jié)班會的重點在于，讓學生在實踐上知道糾正不良學習行為習慣、建立良好學習行為習慣意義及方法。能夠自己制定相應的計劃并實踐。
多媒體平臺、本科教學課件。
（二）交流空間。
1、首先讓我們尋找自己的優(yōu)點，并且把自己的優(yōu)點寫在一張紙上。認識自己最好還要問問別人，小組內互相交流，把屬于自己的優(yōu)點都寫在自己的紙上。
2、尋找自己的不足之處，寫在自己優(yōu)點的背面。同樣問小組內其他同學自己的缺點。
（1）作業(yè)不會做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；
（2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；
（3）自習課以討論問題開始，閑聊告終。
（4）上課時“身在曹營心在漢”
（5）自習課去問老師問題或到校醫(yī)室看病時順便到外面散散步。
（6）自習課看到別人講話，總忍不住要湊一份。
（7）不少同學喜歡轉筆。
（8）上課有少數(shù)同學瞌睡、喝水、講話。
（9）有少數(shù)同學時間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學習了，有少數(shù)同學經常有遲到現(xiàn)象。
小組討論，學生發(fā)言。教師及時的引導和點評。在發(fā)言的過程中強調不良的和良好的行為習慣的影響，隨后引導學生思考怎樣糾正不良的習慣、建立良好的習慣。
（三）實踐得真知。
時間類別所需時間。
上課時間。
自習時間。
你利用了的課余時間。
平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課。
上課時發(fā)呆時間。
自習課上閑聊、發(fā)呆時間。
自習課上找、借東西所花時間。
（四）糾正不良行為習慣。
班會設計方案中學篇八
一、活動內容：
調整心態(tài)，為自己喝彩。
二、活動目的：
珍惜初三的時光，好好學習，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學習激烈緊張，蓮山課學生要有很好的心理素質才能更好地適應初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應初三緊張忙碌的學習，，渡過人生第一個艱難時刻。
通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。
三、過程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法。
四、課前準備：
1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。
五：活動過程：
（一）、播放音樂。
播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。
（二）、打開心窗，說說心里話。
同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
那學習上呢？同學們來龍家店鎮(zhèn)中學學習知識，追求夢想已經是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。新的學期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。（同學交流一下心里話）。
好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。蓮山課但是，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：
1．壓力或焦慮心理。
學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2．厭學心理。
這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關系中（不健康人際關系。）。
主要表現(xiàn)：
（1）曲解老師、心理不平衡。
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲。
（3）不能悅納父母，家庭關系緊張。
（4）花季雨季中的情仇意恨。
（三）講故事，明道理。
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（幻。
怎么會要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟Γ【趩识?；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O法，引導洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而??；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。
（四）、自我調節(jié)。
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，學會自我調節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調節(jié)的？那老師歸納一下自我調節(jié)的方法就有以下幾種：
班會設計方案中學篇九
設計目的：現(xiàn)在的學生，普遍患有“情感冷漠癥”。對父母之恩，熟視無睹者有之，麻木不仁者有之，貪得無厭者有之，以怨報德者亦有之，唯獨知恩圖報者鮮有之。那么對父母無情無義之人，對師長、集體就更不會有情有義了。
此次主題班會通過展示一連串的感恩活動，把感恩的種子播撒在每位學生的心中。倡議學生從現(xiàn)在開始，從身邊的小事開始，學會感恩，承擔責任。讓整個班會處處飄蕩著愛的音符，洋溢的愛的溫情，促使學生在今后的學習和生活中發(fā)奮圖強，用實際行動去回報關愛自己的親人，回報社會。
甲：有一個詞語最親切。
乙：有一聲呼喚最動聽。
甲：有一個人最要感謝乙：有一種人最應感恩。
甲：她就是母親。
乙：他就是父親甲：是您將我?guī)У饺碎g。
教會我在成長中如何走過溝溝坎坎。
乙：如果我是風箏您就是拉動風箏的線甲：如果我是一條船您就是燈塔是港灣。
乙：歲月如梭嘔心瀝血您的臉頰寫滿了絲絲牽掛。
乙：鮮花可以枯萎滄海可變桑田甲：但父母的愛。
合：卻永遠留在我們的心間。
合：五年二班《感恩的心》主題班會現(xiàn)在開始。
1、請聽故事。
主持人（甲）：生活中，我們感受到如水般溫情纏綿的母愛，是否也感受到父親如山深沉凝重的愛呢？下面請聽一個感人的故事，《奇跡的名字叫父親》（趙雨鑫講故事）。
主持乙：聽了這個故事，你們有哪些感受呢？
（請同學們相繼上臺發(fā)言講述父母、老師、朋友等對自己的無限深情，并表示要用實際行動回報那些給予我們恩情的人們。）。
2、主持乙：“萬事孝為先”，這是我們中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，為世人所稱道、所敬仰，古往今來，有多少文人墨客留下經典之作，像“三字經”之類的小孩都能朗朗上口，有時雖不求甚解，但熟背后，卻可以作為一種文化去終身消化、理解、受益。下面請同學們吟誦：“游子吟”。《游子吟》（孫雨竹同學朗誦）。
3、乙：是的誰言寸草心，報得三春暉。最能激起我們心底深深地感恩之情莫過于“母親”。無論我們走到哪里，不論我們有多大年紀，在媽媽的心中，我們永遠都是最可愛，最需要保護的孩子。我們不斷接受著父母親給予我們的無私的愛，下面請大家說說在日常生活中，父母使你最感動、最難忘的故事或生活片段。（指名說）。
4、甲：同學們，在我們平淡的日常生活中，我們的爸爸媽媽為我們做了許許多多生活瑣事，這其中蘊含著多么深厚的愛啊！
乙：真是點點滴滴都是情呀！只要我們有一顆細膩的心，仔細去體會，慢慢去感受，我們就明白：我們生活在愛的海洋里。
甲：同學們是否看到過中央電視臺的一則廣告：“媽媽，洗腳”。
上周我們開展了“我為父母洗腳”的活動，同學們在活動中又有哪些感受呢？（指名談談）。
5、甲：我們還提議同學們“幫父母做一次家務”，不知道同學們做得怎樣，誰來匯報一下？（指名匯報）。
乙：親愛的同學們，我們父母的'期望并不多，我們的一句問候、一次攙扶、一杯茶水、一個微笑，我們的爸爸媽媽就滿足了。
6、請聽女聲小合唱《燭光里的媽媽》。
7、制作愛心卡。
乙：歌聲唱出了我們對母親的感激之情，你還有哪些應該感激的人和事呢？接下來請同學們把藏在心底的感激話語寫在愛心卡上吧?。ǚ拧蹲屖澜绯錆M愛》的背景音樂）。
甲：誰愿意與大家分享愛心卡。（指名說）請同學們把你的愛心卡送給令你感恩的人。
8、甲：我們對大自然心存感恩，因為她無私地給予我們一切生命的源泉。
乙：對父母心存感恩，因為他給予我們生命，讓我健康成長。
甲：對師長心存感恩，因為他給了我教誨，讓我拋卻愚昧，懂得思考。
乙：對兄弟姐妹心存感恩，因為他們讓我在這塵世間不再孤單，讓我知道有人可以和我血脈相連。
甲：對朋友心存感恩，因為他們給了我友愛，讓我在孤寂無助時傾訴、依賴，看到希望和陽光。
乙：感謝曾幫助過我的人，他們用暖暖的心燈讓我發(fā)現(xiàn)生命是如此豐厚而富有。甲：感謝肯接受我?guī)椭娜?，他們用淡淡的柔弱讓我可以把這份良善續(xù)延。
合：讓我們懷著一顆感恩的心來生活，來學習，來回報這個處處充滿愛的社會，讓我們用一顆感恩的心來合唱《感恩的心》。
9、甲；全體起立，右手握拳。
讓我們一起為感恩宣言：我們宣誓：
甲：從現(xiàn)在開始：
合：在思想品德上讓你們安心：
在學習上讓你們放心；在生活上讓你們省心；
我們決不辜負你們的一片苦心！
（乙：同學們請坐）。
甲：感恩的心像冬日的陽光，像夏日的涼風。
乙：似黑夜的燈塔，似雨夜的小傘，
甲：感恩是一束金色的陽光，能化解冰雪，
乙：讓我們學習感恩，讓這束陽光也照耀大家的心。甲：讓我們踏著感恩的旋律，感受感恩的溫馨。
合：五年二班《感恩的心》主題班會到此結束。
班會設計方案中學篇十
開展此次主題班會，將手機問題進一步深入到學生心中。以加強學生在校使用手機的規(guī)范。
1.班級查找手機的基礎知識（歷史，發(fā)展，利與弊）。
2.搜集手機的利弊問題強調手機的“弊端”。
3.設置假想情景，展開想象，幻想未來。
“你討厭，你討厭，天天親我嘴和臉，你無恥，你無賴，天天拉我褲腰帶，你無情，你無意，只會花我的血汗錢。（猜一物品）”
隨著時間的改變，手機的發(fā)展越發(fā)迅速，手機的使用愈發(fā)智能化和方便化，很多人只知道手機的“面”，不了解手機的真正的內在，根據(jù)ppt讓同學們更加認識到手機的歷史，手機的時代變化性。
了解了手機的歷史性后，告訴同學們，在唯物主義中，任何事物都有兩面性，讓學生結合自己的生活實例列舉出手機的利與弊。通過資料總結，讓同學們充分了解手機的利與弊，尤其讓同學們了解手機的幾大弊端，告訴同學們如何正確的使用手機，對于手機的利與弊有一個全面的認識。
列舉出手機引發(fā)死亡的4起事例，告訴同學手機對于我們的最直接的威脅是什么，對于這些威脅我們如何的防范以及杜絕，防止這些悲慘的故事發(fā)生在我們的身上。
了解手機的基礎知識之后，再次強調校紀校規(guī)中的關于手機問題的深入探討，以“小主人可以不可以帶我到學?！睘樵掝}，讓同學們暢談自己對于這一話題的認識。
當然對于同學的認識肯定會產生分歧，主持人做為引導者對這一話題進行一次小總結?！笆謾C的發(fā)展十分的迅速，隨著國內經濟水平的上升，以及家庭對我們的關愛，手機已經是一個很普遍的東西，但手機是學校三令五申的東西不允許出現(xiàn)在校園內，可考慮到同學們的實際情況，學校也是放松了要求，同學們應該自覺的使用手機，在上課期間，嚴禁玩手機！課后，玩一玩也是可以的，所以手機的使用完全是靠同學們自己，如果違反了學校的條例，學校也有權沒收同學們的東西?！?BR> 伴隨著音樂，大家閉上雙眼，遐想“如果有一天手機遠離了我們，對我們會有什么影響”同學們有奇思妙想的回答：
“沒有手機我不能蹲廁所”
“時不時下意識地去摸一下口袋”
“到處問人：‘幾點了??！幾點啦！’”
“煩人，都沒人找我玩了！”
“糟糕，家里沒人，我的肯德基啊……”
“我擦真無聊，什么事都沒干不了！”
“咦！我的手機丟哪里去了，我記得在這的唉！”
“我不是土豪了！”
……。
現(xiàn)在學生擁有手機已經是一種趨勢，處于青少年時期的我們要用辨證的觀點去對待手機，我們應該學會在適當?shù)臅r間和地點使用手機，不能沉迷于上網和玩手機游戲當中，希望大家知道，手機終是玩物，不可玩物喪志，對于手機的不好的誘惑，永遠保持抵制的態(tài)度！
本次班會在歡樂的氣氛中圓滿結束。
班會設計方案中學篇十一
（1）幫助學生辨析自己考后的情緒狀態(tài)，從而引發(fā)學生尋求解決問題的內在動力。
（2）幫助學生學會理智地分析地分析成敗的原因，促進新的學習行為的產生。
（1）制作powerpoint展示內容。
（2）擬訂調查問卷。
第一部分：走出試后失敗的陰影。
1、用案例導入，說明對考試后的心情進行調整的重要性。（10分鐘）。
附案例：
（1）某中學一位高三高才生，家長和學校對其高考寄予了厚望。然而，第一場語文考試她就感覺自己考“糊”了，一出考場，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來的幾場考試，她迷迷糊糊地進考場，糊里糊涂地出考場，考試成績出來后，她的語文成績并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績中考得最好的，由于其他科成績拉低了她的總分，結果名落孫山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平發(fā)揮不好，使她第一場語文考試就考“砸”了，走出考場后，理性的她沒有因為考“砸”而憂慮、沮喪，而是靜下心來調整自己的情緒，分析上場考試失誤的原因，避免在接下來的考試中犯同樣的錯誤，她心想：“離下場考試還有一天，我要調整好狀態(tài)，發(fā)揮我的真正水平來彌補上一場的失誤?！惫?，在接下來的幾場考試中，她都超水平地發(fā)揮，如愿地考上了自己理想的大學。
同學討論：這兩個事例說明了什么？你有沒有同樣的“遭遇”和感受呢？
2、填寫課堂調查問卷part1。（5分鐘）。
考試后心理狀況調查分析表。
走出失敗的陰影。
1、考試后你的心情會忐忑不安嗎？（）。
a．會b.不會。
2、你覺得考試前、考試時、考試后哪個令你心情更緊張？（）。
a．考試前b.考試時c.考試后d．一樣緊張。
3、你覺得讓你考試后心情不安的原因是（）（可多選，根據(jù)自己的實際情況選擇）（第一題選a的同學回答）。
a．擔心成績考砸了辜負了家長的期望。
b．擔心成績考差了在同學面前沒面子。
c．擔心一次考試就被老師定型了。
d．其他。
4、在考試后到試卷發(fā)下來那段時間，你會想到：“這次考試要是考得到一個壞分數(shù)怎么辦？”（）。
a．是，曾經有這種想法b．是，經常有這種想法。
c．從來沒有，對自己有信心。
5、考試后，你會經常做關于考試成績的夢嗎？（）。
a．是b．否。
6、考試題目難度較大時，你會擔心自己考得不好嗎？（）。
a．是b．否。
7、當你考試失手考得不理想時，你是如何面對？（）（可多選，根據(jù)自己的實際情況選擇）。
a．自己獨自傷心和煩惱b．讓自己平靜下來尋找原因。
c．找同學傾訴d．找老師幫忙分析原因。
e．跟家長聊天f．其他。
8、請把你認為考試后調整自己心態(tài)的最佳方法寫下來：
總結原因，迎接未來。
7、對于你來說，以下哪些因素影響你的考試成績（）（不定項選擇）。
a．掌握的知識的牢固程度b．是否具有一定考試技巧。
c．在考試時是否出現(xiàn)緊張、焦慮等心理d．運氣的好壞。
e．其他。
8、那么哪個因素是影響你的考試成績的最主要的因素是（）。
a．知識能力因素b．考試技能因素。
c．心理因素d．運氣。
e．其他。
9、當試卷發(fā)下來時你取得了理想的成績，你會怎么想（）（不定項選擇）。
a．認為這是由于自己能力強，腦子聰明。
b．認為這是自己準備充分的結果。
c．認為老師出的題目比較簡單。
d．認為自己的運氣好。
e．其他。
10、當試卷發(fā)下來時你的成績不甚理想，你會怎么想（）（不定項選擇）。
a．認為自己腦子笨。
b．認為自己沒有認真準備。
c．認為這次考試題目太難，老師平時講得不明白。
d．認為自己運氣不好。
e．其他。
11、請你對你這次月考成績進行原因分析及對策。
原因。
對策。
第二部分：總結原因，迎接未來。
1、老師講解（10分鐘）。
老師指導如何分析原因：（詳細）。
影響因素包括知識能力型、考試技能型、心理準備型、運氣。
2、透視你自己，完成調查問卷part2。（5分鐘）。
第三部分：班主任總結。
請班主任邱老師對這堂班會課做最后總結。
活動實錄。
老師：同學們，剛剛考完三月考，成績還沒出來，不知道你們現(xiàn)在的心情如何呢？但我就知道今天我們故事的兩位主人公都是為了考試成績而煩惱，我們來聽聽他們的故事。
（1）某中學一位高三高才生，家長和學校對其高考寄予了厚望。然而，第一場語文考試她就感覺自己考“糊”了，一出考場，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來的幾場考試，她迷迷糊糊地進考場，糊里糊涂地出考場，考試成績出來后，她的語文成績并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績中考得最好的，由于其他科成績拉低了她的總分，結果名落孫山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平發(fā)揮不好，使她第一場語文考試就考“砸”了，走出考場后，理性的她沒有因為考“砸”而憂慮、沮喪，而是靜下心來調整自己的情緒，分析上場考試失誤的.原因，避免在接下來的考試中犯同樣的錯誤，她心想：“離下場考試還有一天，我要調整好狀態(tài)，發(fā)揮我的真正水平來彌補上一場的失誤。”果然，在接下來的幾場考試中，她都超水平地發(fā)揮，如愿地考上了自己理想的大學。
同學們，這兩個事例說明了什么？你有沒有同樣的“遭遇”和感受呢？你們現(xiàn)在分組討論一下！
（討論中）。
（同學回答）。
同學甲：考完試后不要過多地去想考試的內容，不要被它影響到自己的心情。
同學乙：我有試過這種情況，結果自己感覺很差的那科反而是最好的。
老師總結：很好，同學們都說得很好！可能很多同學都不喜歡現(xiàn)行的考試制度，但在短時期內是無法改變的事實。雖然我們不能改變天氣，但我們能夠改變心情。情緒對考生的應試狀態(tài)起著很關鍵的作用，就如第一個例子一樣，我們也會經常感覺自己考得不好，但結果出來并不壞，舉我高考時的例子，如何調整呢？考完就讓它過去了，不要再與它“斤斤計較”，把心思放到下一階段?？赡苣銈冋J為離高考還很遙遠，其實現(xiàn)在你們每一場考試都是在為高考做準備，我們應該在每次考試后好好總結原因，使自己盡快地投入下一階段的學習，走出試后失敗的陰影。
好，我們現(xiàn)在輕松一下，做一下問卷，測試一下自己的心理承受能力。
（調查問卷時間）。
老師：好了，同學們，我又有問題了，同學們已經是身經百戰(zhàn)的考試“高手”了，考試總有成功者和失敗者，那么你們認為影響考試成績的因素有哪些？你們分組討論一下，與你的同組分享一下！
同學3：天氣會影響到我的考試心情，使我的考試狀態(tài)不佳。
同學4：家庭的壓力也會給我考試有影響。
老師：同學們都說了很多影響考試的因素，讓我來總結一下有哪些因素。
首先是知識能力因素，它是我們取得好成績的基礎，只有扎實的基礎知識，我們才可能取到好成績。
第二是考試技能因素，它是我們取得好成績的條件。考試技能就是你應試的技巧，如做題時先易后難，仔細審題，等等，都是良好的考試技能。
第三是心理準備因素，它是我們取得好成績的保障。心理準備因素就是指一個人承受壓力和應對壓力情境的能力、應試的情緒狀態(tài)、動機水平等等，這些都會影響考生的智力活動，影響知識和能力的發(fā)揮。
最后一個就是運氣了。無可否認，有些人總是運氣很好的，可能復習時壓題壓中了，但我們也不能寄望于靠好運來取得好成績。
好，現(xiàn)在請我們的班主任丘老師為我們總結一下這節(jié)課的情況。
丘老師：同學們對考試已經不陌生了，但并不是每個人都能正確地擺正考試后的心態(tài)，做一個科學的、合理的原因分析，上了這堂班會課之后，相信大家都明白了一個人的情緒對考試的作用有多大——既有催化作用，又有毀滅作用，因此，我們真的有必要把好我們的情緒方向盤。
班會設計方案中學篇十二
主要內容：《高三應如何渡過?》包括《高三是什么?》，《高三意味著什么?》及高三常規(guī)要求。后續(xù)《高三三個階段的劃分和重點》，即一二三輪;《高三苦，但苦到盡頭方知甜》，高三是人生的轉折，是緊張的，充實的，是富有挑戰(zhàn)性的，也是一個人堅強的毅力和頑強生命力的形成的重要階段，也是一生中最美好的回憶階段，因為她是成功與挫折，喜悅與悲傷的混合體;《一年后相見，幾家歡喜幾家憂》，督促學生勤奮學習。通過這幾個班會，讓學生心理上有所準備，以便投入到高考的備考中去。
教室文化是指教室全體成員創(chuàng)造的獨特文化要素和學習方式，她可以從思想、觀念上來規(guī)范學生的行為模式，她可以從氛圍上來陶冶學生的情感，讓學生真正的認識到什么是：真、善、美。
制訂的具體方法：
(1)美化教室，營建教室文化。我們的教室文化是“嚴謹規(guī)范，專心實干”“自強不息，厚德載物”。
(2)組織活動來烘托教室文化。
“第二起跑線”，“開心辭典”，“幸運52”，這樣教室就會形成一種獨特的文化底蘊，呈現(xiàn)出強大的活力，全體師生都會自覺的向著教室目標奮斗。切忌用一些條條框框去束縛學生。也就是說不能強制學生一定那樣做，而是讓學生感覺應該那樣做。
要以情動人，以理服人，以境促人。告訴學生，只要你們用心、主動地去做好每一件事就行了。
制訂目標很重要，任何一個群體如果沒有目標，就不能成為一個統(tǒng)一的整體(學校、企業(yè)等等)，所以每一個學生也要有自己的奮斗目標。
我的做法：讓學生制訂目標，貼在教室里面。目標包括：理想中的大學，對自己說的一句話，各科要達到的成績目標。
主要的內容有：《學習要科學用腦》，即要形成有規(guī)律的生活，吃好、睡好、休息好、鍛煉好，然后學好。實事上一些狀元，他們都具有優(yōu)良的生活、學習習慣。《學習方式大家談》，給學生找一些狀元的學習方式，讓同學們相互交流，集思廣益。尤其是考試后，受到挫折的學生經歷了這樣的系列班會后，心理得到了調整，走出了失敗陰影的他們將會帶著一份堅強，一份執(zhí)著又信心百倍地上路了。
進行一次眺望大學的理想教育。理想是人生的航標，學生如果沒有理想，就好比艦船在大海里航行而沒有方向在現(xiàn)行高考體制下，通過提高學習能力實現(xiàn)全面漲分，通過提高高考成績升入理想大學，成為當今我國眾多學子在高中階段奮斗的方向。
實踐證明，在學生剛剛邁進高三門檻之時，進行恰當?shù)睦硐虢逃欠浅１匾慕淌翌I導可以利用計算機制作課件，用投影儀播放國內外名牌大學的美麗風光，激發(fā)學生對美好未來的向往可以在網絡上搜集名牌大學相關介紹文章，印發(fā)給學生，讓學生從自己的實際和愛好出發(fā)挑選出喜歡的學校和心儀的專業(yè)一旦學生內心有了夢想，就為青春的航船樹立了航標，就能轉化為堅持不懈的行動，為實現(xiàn)夢想而主動奮斗，為高三一年的學習打下基礎在現(xiàn)實的理想教育中，國家211工程院校發(fā)生的大事，985工程的詳細解讀大學綜合排行榜的變化等資料都非常受學生關注，均可成為理想教育的最好素材教室領導還應精心制作迎戰(zhàn)高考目標激勵卡，要求學生響亮地寫上自己心目中的大學并張貼于課桌顯眼處，時刻激勵自己不斷前行。
主要內容：《從倒數(shù)第一到哈佛》《哈佛的魅力》《北大走來貧窮的“林氏三兄弟”》，讓他們明白：成功的桂冠是用荊棘編織而成的。我常讓我的學生：蒲成川、鄒良強、李巖、鄭雷亞，以及山大的二十多個學生來我們班與學生交流，幾乎每一次全班的同學都發(fā)出驚嘆聲，隨之便是一系列的發(fā)問，從榜樣身上他們看到了自身的希望。從某種意義上來說這是一種高層次的教育，如果學生進入這種境界，我想大家自然會知道答案。
主要內容：電影《長征》、《沖出亞馬遜》，還有比爾·蓋茨的創(chuàng)業(yè)，張瑞敏與海爾，松下幸之助成功之道等。
把握住時事：“神舟七號”發(fā)射成功，奧運會中女排奪冠，中國自然科學百萬元獎授與儀式，中央電視臺二套的“面對面”、“超越大舞臺”、“東方時空“等等，只要我們老師多留心、多搜索，這些都會激發(fā)學生的斗志，加強學生的品德修養(yǎng)，使他們胸懷報國之志，為學生的一生產生源源不斷的動力。
班會設計方案中學篇一
一：1、讓學生認識到自卑的危害性及增強自信心的重要性;2、幫助學生調整面對挫折時的心態(tài)，建立正確的思維模式和方法，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志和自強不息的精神。
a：你是否在為自己的學習成績上不去而苦惱呢?
b：你是否在為自己比不上別人而哀怨呢?
a：自信能讓你擺脫苦惱。
b：自信能讓你消除哀怨。
a：自信是成功的催化劑。
b：自信是挑戰(zhàn)自我的原動力。
a：有了自信我們就敢說：
a，b：“天生我才必有用”。
(引出主題)。
b：下面我宣布高二(1)班主題班會“自信，走向成功的階梯”，現(xiàn)在開始。
a：李曄，其中考試剛結束，你考得如何?
b：我不太好，不過下次我一定會趕上的。
a：是嗎?你挺自信的，哎你看，他們也剛考好，讓我們來看看他們考試后的種種心態(tài)吧。
小品：《考試后》。
b：唐云峰，看了他們的小品你一定有所想法吧。
a：我想——。
b：慢著，先別急，先聽聽我們的同學們是怎么想的吧。
(同學發(fā)言)。
a：好了，把我想說的全說光了。但是自卑到底有何危害呢?
b：總之，自卑不但不利于我們的學習生活，還不利于我們的身心健康。
a：不太明白，自卑對我們究竟有何具體的影響呢?
b：這個問題還是讓我們請教一下我們的班主任吧。
(班主任的發(fā)言)。
b：我班的情況如何呢?期中考試后，我們進行了一次“自卑心理”的問卷調查。
a：那就讓我們看一下我們的統(tǒng)計結果吧。
(公布統(tǒng)計結果)。
b：從上面的統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，我班確實有不少同學存在有一定傾向的自卑心理!
a：那么如何改變這種現(xiàn)狀呢?有什么好的方法沒有?
b：不著急，先讓我們來看一個舞蹈，也許對大家會有所啟發(fā)。
(孔雀舞)。
a：看了孔雀舞，對我們有什么啟示呢?(同學談體會)。
a：我覺得只要能善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，正視自己的弱點就一定能從自卑中走出來。
b：自卑它并不是一個泥潭，陷進去了就難以自拔。只要不斷努力，克服自身的弱點，還是能夠走出自卑的陰影的。
a：我們班以前就有這樣一位同學，她敢于面對自己的挫折，勇敢的走出自卑的陰影。她就是我班的高瑾英同學，下面就請她談談她是如何走出自卑的陰影的。
(學生談切身經歷)。
b：聽了她的親身體會我感觸很深，看來，關鍵是對自己要充滿信心，下面我們來傾聽一下同學們在困難面前是怎樣建立自信的。
(學生談體會)。
a：是的，每個人都有優(yōu)點，都存在著潛力，應該學會欣賞自己。
b：關于這個問題聽聽楊麗麗同學的詩朗誦好了。
(詩朗誦“欣賞自己”)。
a：李曄，你希望你的人生會是怎樣的呢?
b：當然是一帆風順嘍。
a：同樣，我也希望我的人生能一帆風順，然而，生活畢竟是生活，它不可能像你我想的那樣萬事如意的。
b：我同意，在現(xiàn)實生活中我們會遇到很多不如意的事。
a：人生不如意十有八九嘛。
b：對，面對挑戰(zhàn)，挫折也許有人會退縮，但更多的人卻能困難，創(chuàng)造出許許多多的奇跡，如張海迪、桑蘭、海倫·凱勒。
a：今天我們很榮幸的請到了杰出青年書法家沈杰叔叔，他是我們身邊的張海迪、桑蘭，他是生活的強者。
b：看，他向我們走來了，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他。
(青年書法家沈杰發(fā)言)。
b：非常感謝沈叔叔為我們作的`精彩發(fā)言，從沈叔叔的人生經歷中給了我們這樣的啟示：生活是大海，我們每個人都在大海中游泳，懦弱者受不了風浪的打擊，便沉到了海底，而堅強者則會奮勇搏擊，直到成功的彼岸。
a：機會難得有誰想采訪一下沈叔叔的吧?
(幾個問題)。
a：讓我們再一次用掌聲向沈叔叔表示我們的敬意。
b：在我們同學中也存在這樣一些現(xiàn)象，有些同學確實非常自信，上課開小差，作業(yè)馬馬虎虎，但往往卻以失敗而告終，這其實是一種盲目的自信，走向了自信的另一面——自負。自負同樣阻礙著我們的前進和發(fā)展。
a：所以自信應該是建立在自己不懈的努力不斷的成功上面的，沒有這種基礎就談不上自信。自信是成功的一半，朋友，請你千萬別懷疑你自己的能力，千萬別懷疑你的理想，拿出你的自信來面對挑戰(zhàn)，做一個自信的中國人。
b：聽了沈叔叔的精彩的報告，也聽了同學們的思考，我相信這對于我們今后的學習生活一定有幫助。
最后我們請班主任黃老師為本次班會作一個簡單的總結。
(班主任總結)。
a：擁有自信我們就能戰(zhàn)勝自我。
b：擁有自信我們就能挑戰(zhàn)未來。
a：在成長的道路上讓我們永遠記?。?BR> a、b：自信是走向成功的階梯。
b：讓我們用實際行動證明：(全班齊呼)天生我材必有用，我們是真正的英雄。
a：在我們今后的學習生活中，我們還要面對許多困難與挫折。
b：同學們，還記得有這樣一句歌詞嗎?“不經歷風雨，怎么見彩虹”——“真心英雄”
班會設計方案中學篇二
現(xiàn)在的家庭中，孩子大多是獨生子女，他們在家中享受著祖輩、父輩們多方面的關心，有的是爺爺奶奶，外公外婆，爸爸媽媽六個人疼著一個孩子。許多家長視自己的子女為“小皇帝和小公主”，什么事都有自己包攬下來，耳朵里經常聽到的是“放那兒，讓我來吧”這些話，就不舍得讓孩子干一些力所能及的事情。一年級的孩子剛從幼兒園的小朋友成為一名小學生，學習任務相對加重，長輩們就更是生怕孩子累著了，更是事事包辦。甚至連孩子的書包也要代勞收拾。學生早上來校不交作業(yè)，問其為什么，回答說是家長沒幫他裝進書包，還一副理所當然的樣子。其實家長們哪里知道這樣不但不能在孩子心里樹立勞動光榮的觀念，反而助長了孩子們惰性，而且對于孩子的成長也是有害無益的。因此，教育孩子用自己的雙手干一些力所能及的事情、養(yǎng)成良好的勞動習慣、為自己擁有一雙勤勞的雙手而感到驕傲和自豪已是迫在眉睫。所以我決定召開“我有一雙勤勞的手”的主題班會。
1、培養(yǎng)學生動手動腦的能力以及自己的事情自己做的責任感。
2、樹立學生別人的事情幫著做的為他人服務的意識。
3、激發(fā)學生勞動的興趣，引導學生不會的事情學著做的勞動意識。
4、針對我班現(xiàn)存的衛(wèi)生情況進行集體事情大家做教育。
多媒體課件、音樂、學生勞動的照片。
活動環(huán)節(jié)。
設計意圖。
一、課題導入。
1、讓學生猜謎語：十個小朋友，你有我有大家有，十個小朋友，左邊五個右邊五個，十個小朋友，只會做事，不會張口。
2、《人有兩件寶》兒歌表演。
3、讓學生討論自己的手有什么作用。
4、復習《小白兔和小灰兔》。
5、小品《手的自白》。
6、導出課題：我有一雙勤勞的手。
1、謎語導入，提高學生興趣。
2、讓學生自由討論發(fā)言，對主題的引出作一個鋪墊。
3、同時也給學生一些初步的感知，知道自己的手不僅會做，而且能做很多事。
1、讓學生看正在做家務的學生的照片。讓學生發(fā)言，自己會做哪些。
3、整理書包比賽。
小結：自己的事情自己做。
4、你們勤勞的雙手除了做自己的事情以外，還為別人做過事嗎？讓學生看看一些小朋友為長輩做事的照片。
小結：別人的事情幫著做。
5、讓學生看圖片分辨，8類事情我們哪些該學，哪些不該學。
小結：不會的事情學著做。
6、讓學生看兩種教室的對比圖片，感悟教室環(huán)境的重要性。
小結：集體的事情大家做。
1、讓學生自由發(fā)言，對別的學生也一種激勵。
2、整理書包比賽讓小朋友活動起來，調動積極性，同時也有教育意義。
3、讓孩子明白自己的事情自己做，別人的事情幫著做，不會的事情學著做，集體的事情大家做。
4、讓學生在交流中溝通和感悟，了解別人會做的事情，也激勵自己也去努力。
總結：
1、讀兒歌。
2、小朋友們今天學到了什么？
引出：我們要有一雙勤勞的小手。
3、唱歌：《我有一雙勤勞的手》。
通過一首激勵勤勞的兒歌再一次激發(fā)學生做一個勤勞孩子的意識?？偨Y本次班會的主旨，讓學生自由發(fā)言，在歌聲中結束本次班會活動。
班主任發(fā)言。
我們每一個人都要有一雙勤勞的手，這樣才能做到自己的事情自己做，別人的事情幫著做，不會的事情學著做，這樣的小朋友才是對自己負責，對家人負責，對同學老師負責的好孩子。也只有這樣，才大才能成為一個有用的人，讓自己的人生變得更有意義。老師也相信，我們班的小朋友一定能讓自己的手做出許多有有意的事情。
班會設計方案中學篇三
活動背景：
責任感反映著一個人的精神境界和思想品德，是刻苦學習、努力攀登的強大動力，是不懈奮斗、追求卓越，將才學奉獻給社會的重要保證。每個學生都應肩負著對自己、對他人和集體、對家庭、對社會與國家等的責任。在眾多優(yōu)良品質中，責任感是那樣樸素而又十分可貴。但從學生的日常行為來看，存在著種種不良的表現(xiàn)：對自己學習的要求不高，成就需求低，紀律意識談薄，生活自強能力差;遇事只顧自己，很少考慮到他人和集體，事不關己，高高掛起;對父母長輩沒有禮貌，對同學沒有熱情;對自己生活的環(huán)境不愛護，破壞公物等等，他們的責任感日益淡薄，令人擔憂。因此從細節(jié)入手，培養(yǎng)學生的責任心，樹立起學生強烈的責任意識刻不容緩。
活動目的：
1、情感目標：
通過本次主題班會，以提高學生對責任問題的認知能力、自我教育能力和實踐能力，為形成正確的世界觀、人生觀、價值觀打下基礎。
2、認知目標：
通過本次主題班會，使學生明確對自己、對他人和集體、對家庭、對社會與國家等應盡的責任行為，增強學生集體觀念和主人翁責任意識，建立團結友愛、積極進取的班集體。
活動準備：
2、在學生中選出主題班會的主持人;。
3、讓學生收集有關責任的事例和名人名言;。
4、主持人準備“最美司機吳斌”的感人事跡;。
5、詩歌朗誦;。
6、動員全體同學圍繞主題做好發(fā)言準備。
班會設計方案中學篇四
根據(jù)上級文件，經學校研究決定，與各班班主任、副班主任簽訂《學校防溺水工作目標責任狀》。責任狀如下：
盤溪鎮(zhèn)第一小學必須嚴格履行對學校班級的管理，并依法管理、依法治校。各班級在盤溪鎮(zhèn)第一小學的管理下開展好《學校防溺水工作目標責任狀》的相關條款，采取各種形式的宣傳教育途徑，積極開展好學校防溺水事故的發(fā)生，確保社會穩(wěn)定、學校穩(wěn)定，保證學生健康成長。
條款如下：
1、結合夏季時段，夏季學期開展專項防溺水安全教育課不少于10節(jié)，讓學生學習掌握防溺水知識和技能;開展防溺水主題教育，展開全校師生、家長防溺水工作會議，提高學生家長防溺水安全教育的意識。
2、開家長會，通報全國近期發(fā)生的中小學生溺水事故，告知家長必須承擔起監(jiān)護人的.職責。
3、結合盤溪夏季天氣的特點，印發(fā)《預防溺水告家長學生書》。
4、凡新生入學實行與家長簽訂學生《防溺水承諾書》。
5、開展全班學生家訪活動，特別要針對留守兒童和外來務工人員子女學生，引導、幫助其家長和監(jiān)護人承擔好教育子女的責任和義務，確保不發(fā)生學生因缺乏監(jiān)管出現(xiàn)的溺水事故。
班級：
承諾人（簽字）。
班主任（簽字）。
日期：
班會設計方案中學篇五
現(xiàn)在的學生，就其心靈的一翼——“情”來看，患有“情感冷漠癥”。對父母之恩，熟視無睹者有之，麻木不仁者有之，貪得無厭者有之，以怨報德者亦有之，唯獨知恩圖報者鮮有之。那么對父母無情無義之人，對師長、集體就更不會有情有義了。因此，通過本次班會,努力喚回學生回報愛心的良知，并引導學生通過抒發(fā)真情實感來重新構筑健全的人格，懂得愛的無私、偉大、純潔，激發(fā)學生愛的情感。
二、感恩的豐富內涵。
凡事感恩，學會感恩。感恩是一種文明，感恩是一種素質，感恩是一種品質。人有了感恩之心，人與人、人與自然、人與社會也會變得更加和諧，更加親切。我們自身也會因為這種感恩心理的存在而變得愉快和健康起來，生命將得到滋潤。
感受父愛——感恩教育主題班會教案父愛是山，無論有多大的困難，
他總是你依靠的屏障。
父愛是路，無論你走到哪里，
他都伴你延伸，為你指點迷津，護你一路走好。
感受母愛——。
無論你身處何地，
有一個人，她永遠占據(jù)在你心中最柔軟的地方，
你應用自己的一生去愛她，這個人叫：“母親”，
這種愛叫母愛。
游子吟(全班同學集體背誦)。
慈母手中線，游子身上衣.
臨行密密縫，意恐遲遲歸.
誰言寸草心，報得三春暉.
請同學們如實回答：
有心的同學可以把答案寫在一張紙寄給你父母評分。答對6題以下的請你以后多與父母溝通。
1.你父母親的生日是_________。
2.你父母親的體重是_________。
3.你父母親的身高是________。
4.你父母親穿_______碼鞋。
5.你父母親喜歡顏色是________。
6.你父母親喜歡食物是________。
7.你父母親喜歡的日常消遣活動___________。
8.你父母親喜歡做的運動是____________。
9.你媽媽經常用來教育你的口頭禪是_______。
(學生自由討論，主持人評價)。
你知道嗎?
1.家庭父母年收入約為元。
2.每年家中生活費約為元,占年收入的3.每年自己支出元,占父母一年收入。
4.從幼兒園到大學畢業(yè)一般情況下,估算自己消費約。
(學生自由討論，主持人評價)。
請把父母為你做的事和你為父母做的事列舉出來，作為砝碼放在天平的兩端，看看你的天平是否傾斜得太厲害?如果是，請你加重砝碼。(主持人評價)。
思考：
請大家結合自己的經歷，想想你今后打算怎么做，讓自己和父母更融洽、更和諧地相處。在你手中的紙上寫下你打算怎樣和父母溝通。
學生分組展示答案。
學會和父母溝通小貼士。
走近父母的方法：
1.多向父母表達你愛他們。
主動承擔家務;。
紀念日、節(jié)日送點小禮物;。
遇特別情況寫一封信表達感激;。
適時為父母倒杯茶、削個水果。
2.和父母有分歧時學會換位思考，站在父母的角度上去想一想。
3.應讓父母感覺你相信他們，多交流并經常給予贊美。
多向父母說說自己的情況，自己的愿望;。
多傾聽父母的心聲;。
遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。
4.回家和外出主動給父母打招呼。
5.時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。
總結：只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。
班會設計方案中學篇六
一、活動背景高中三年，正是人生成長成熟的關鍵時期，這一時段的身心健康尤其需要關注。身體上，這一時期的學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上，高一學生正處于心理變化的過渡時期，面對新的學習生活和學習、家庭以及交友等帶來的心理壓力，有些學生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開展身心健康主題班會活動,是每一位同學明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。
二、活動目的。
1、樹立塑造健康體魄，加強運動鍛煉的意識;。
2、讓同學懂得減輕心理壓力的正確方法，通過活動，消除困惑，走出陰霾;。
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命。
三、班會主題。
關注身心健康。
四、班會時間。
20__年11月4日。
五、班會地點。
387班。
六、班會流程和具體操作。
1、開場。
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的狀態(tài)，有著豐富深蘊的內涵。所以，我們今天一起來召開這次班會，關注身心健康，beabetterman。
2、心理健康環(huán)節(jié)。
1)考試焦慮問題。
典型癥狀：
對考試成績無法正確對待和評價，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調節(jié)是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因可以刺激中樞神經系統(tǒng);壓力會導致體內缺乏vc、ve、b族維生素和鎂，因此適當補充這些維生素和礦物質是有益的;適度多飲水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
運動在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運動能夠增強血流量，包括腦血流量，并且運動本身倡導了一種積極向上的精神，尤其是團隊合作性的運動項目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運動量應該要掌握適宜的原則。研究表明，輕度的運動有助于減壓，但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕。
音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的作用應該包括心理和物理二大方面。考生應聽些旋律優(yōu)美，曲調悠揚的樂曲，可以轉移和化解心理焦慮，產生愉悅的感覺。音樂還能通過神經內分泌系統(tǒng)，進一步對人體機能進行調節(jié)，比如，促進血液循環(huán)，促進胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。
2)學校適應和人際溝通問題。
典型癥狀：
進入高中后，面對新的寢室生活和班級生活，處理和對待人際關系成為一些性格相對內向和適應能力不強的學生的困擾，孤獨感或多或少的存在于很多同學的內心。
請幾位同學說說對于即將到來的期中考試的內心想法。
建議：
傾聽歌曲《如果我們換一換》，回想自己進入初中時的困惑與不習慣，但最終收獲友誼，留下動人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動溝通、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、真誠待人、彼此尊重、從心開始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。
3)與父母的交流和矛盾。
典型癥狀：
隨著高中生獨立能力和自我意識的發(fā)展，與父母間的代溝也越來越明顯，不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內心，與此同時，不向父母表達自己的愛，容易和父母發(fā)生言語爭吵甚至身體的沖撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來越大。
建議：
觀看視頻《我想更懂你》，試著從父母的角度看問題。
請學生談一談，有沒有和父母產生分歧的時候，是如何化解的。
班會設計方案中學篇七
通過對學生的觀察，并且與個別學生交流后，發(fā)現(xiàn)，自從上一階段讓學生留意的一些學習行為習慣之后，很多學生對于自己存在的不良行為習慣及其造成的嚴重后果都有所了解。因此適當開一次有關養(yǎng)成好習慣的班會是當務之急。
通過活動，使學生加深對養(yǎng)成好習慣的認識，讓學生懂得，一個良好的行為習慣的養(yǎng)成是需要經過較長時間的努力，在這過程中，不僅僅需要個人的堅持，還需要制定一定的計劃，更需要同學、朋友、老師之間的監(jiān)督。這個過程確實比較辛苦，但是，為了我們成績的提高，為了我們未來命運，必須養(yǎng)成好習慣。
讓學生明白不良的學習行為習慣對人的學習成績的影響以及不良習慣和良好行為習慣的表現(xiàn)。這節(jié)班會的重點在于，讓學生在實踐上知道糾正不良學習行為習慣、建立良好學習行為習慣意義及方法。能夠自己制定相應的計劃并實踐。
多媒體平臺、本科教學課件。
（二）交流空間。
1、首先讓我們尋找自己的優(yōu)點，并且把自己的優(yōu)點寫在一張紙上。認識自己最好還要問問別人，小組內互相交流，把屬于自己的優(yōu)點都寫在自己的紙上。
2、尋找自己的不足之處，寫在自己優(yōu)點的背面。同樣問小組內其他同學自己的缺點。
（1）作業(yè)不會做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；
（2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；
（3）自習課以討論問題開始，閑聊告終。
（4）上課時“身在曹營心在漢”
（5）自習課去問老師問題或到校醫(yī)室看病時順便到外面散散步。
（6）自習課看到別人講話，總忍不住要湊一份。
（7）不少同學喜歡轉筆。
（8）上課有少數(shù)同學瞌睡、喝水、講話。
（9）有少數(shù)同學時間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學習了，有少數(shù)同學經常有遲到現(xiàn)象。
小組討論，學生發(fā)言。教師及時的引導和點評。在發(fā)言的過程中強調不良的和良好的行為習慣的影響，隨后引導學生思考怎樣糾正不良的習慣、建立良好的習慣。
（三）實踐得真知。
時間類別所需時間。
上課時間。
自習時間。
你利用了的課余時間。
平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課。
上課時發(fā)呆時間。
自習課上閑聊、發(fā)呆時間。
自習課上找、借東西所花時間。
（四）糾正不良行為習慣。
班會設計方案中學篇八
一、活動內容：
調整心態(tài)，為自己喝彩。
二、活動目的：
珍惜初三的時光，好好學習，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學習激烈緊張，蓮山課學生要有很好的心理素質才能更好地適應初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應初三緊張忙碌的學習，，渡過人生第一個艱難時刻。
通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。
三、過程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法。
四、課前準備：
1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。
五：活動過程：
（一）、播放音樂。
播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。
（二）、打開心窗，說說心里話。
同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
那學習上呢？同學們來龍家店鎮(zhèn)中學學習知識，追求夢想已經是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。新的學期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。（同學交流一下心里話）。
好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。蓮山課但是，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：
1．壓力或焦慮心理。
學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2．厭學心理。
這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關系中（不健康人際關系。）。
主要表現(xiàn)：
（1）曲解老師、心理不平衡。
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲。
（3）不能悅納父母，家庭關系緊張。
（4）花季雨季中的情仇意恨。
（三）講故事，明道理。
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（幻。
怎么會要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟Γ【趩识?；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O法，引導洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而??；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。
（四）、自我調節(jié)。
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，學會自我調節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調節(jié)的？那老師歸納一下自我調節(jié)的方法就有以下幾種：
班會設計方案中學篇九
設計目的：現(xiàn)在的學生，普遍患有“情感冷漠癥”。對父母之恩，熟視無睹者有之，麻木不仁者有之，貪得無厭者有之，以怨報德者亦有之，唯獨知恩圖報者鮮有之。那么對父母無情無義之人，對師長、集體就更不會有情有義了。
此次主題班會通過展示一連串的感恩活動，把感恩的種子播撒在每位學生的心中。倡議學生從現(xiàn)在開始，從身邊的小事開始，學會感恩，承擔責任。讓整個班會處處飄蕩著愛的音符，洋溢的愛的溫情，促使學生在今后的學習和生活中發(fā)奮圖強，用實際行動去回報關愛自己的親人，回報社會。
甲：有一個詞語最親切。
乙：有一聲呼喚最動聽。
甲：有一個人最要感謝乙：有一種人最應感恩。
甲：她就是母親。
乙：他就是父親甲：是您將我?guī)У饺碎g。
教會我在成長中如何走過溝溝坎坎。
乙：如果我是風箏您就是拉動風箏的線甲：如果我是一條船您就是燈塔是港灣。
乙：歲月如梭嘔心瀝血您的臉頰寫滿了絲絲牽掛。
乙：鮮花可以枯萎滄海可變桑田甲：但父母的愛。
合：卻永遠留在我們的心間。
合：五年二班《感恩的心》主題班會現(xiàn)在開始。
1、請聽故事。
主持人（甲）：生活中，我們感受到如水般溫情纏綿的母愛，是否也感受到父親如山深沉凝重的愛呢？下面請聽一個感人的故事，《奇跡的名字叫父親》（趙雨鑫講故事）。
主持乙：聽了這個故事，你們有哪些感受呢？
（請同學們相繼上臺發(fā)言講述父母、老師、朋友等對自己的無限深情，并表示要用實際行動回報那些給予我們恩情的人們。）。
2、主持乙：“萬事孝為先”，這是我們中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，為世人所稱道、所敬仰，古往今來，有多少文人墨客留下經典之作，像“三字經”之類的小孩都能朗朗上口，有時雖不求甚解，但熟背后，卻可以作為一種文化去終身消化、理解、受益。下面請同學們吟誦：“游子吟”。《游子吟》（孫雨竹同學朗誦）。
3、乙：是的誰言寸草心，報得三春暉。最能激起我們心底深深地感恩之情莫過于“母親”。無論我們走到哪里，不論我們有多大年紀，在媽媽的心中，我們永遠都是最可愛，最需要保護的孩子。我們不斷接受著父母親給予我們的無私的愛，下面請大家說說在日常生活中，父母使你最感動、最難忘的故事或生活片段。（指名說）。
4、甲：同學們，在我們平淡的日常生活中，我們的爸爸媽媽為我們做了許許多多生活瑣事，這其中蘊含著多么深厚的愛啊！
乙：真是點點滴滴都是情呀！只要我們有一顆細膩的心，仔細去體會，慢慢去感受，我們就明白：我們生活在愛的海洋里。
甲：同學們是否看到過中央電視臺的一則廣告：“媽媽，洗腳”。
上周我們開展了“我為父母洗腳”的活動，同學們在活動中又有哪些感受呢？（指名談談）。
5、甲：我們還提議同學們“幫父母做一次家務”，不知道同學們做得怎樣，誰來匯報一下？（指名匯報）。
乙：親愛的同學們，我們父母的'期望并不多，我們的一句問候、一次攙扶、一杯茶水、一個微笑，我們的爸爸媽媽就滿足了。
6、請聽女聲小合唱《燭光里的媽媽》。
7、制作愛心卡。
乙：歌聲唱出了我們對母親的感激之情，你還有哪些應該感激的人和事呢？接下來請同學們把藏在心底的感激話語寫在愛心卡上吧?。ǚ拧蹲屖澜绯錆M愛》的背景音樂）。
甲：誰愿意與大家分享愛心卡。（指名說）請同學們把你的愛心卡送給令你感恩的人。
8、甲：我們對大自然心存感恩，因為她無私地給予我們一切生命的源泉。
乙：對父母心存感恩，因為他給予我們生命，讓我健康成長。
甲：對師長心存感恩，因為他給了我教誨，讓我拋卻愚昧，懂得思考。
乙：對兄弟姐妹心存感恩，因為他們讓我在這塵世間不再孤單，讓我知道有人可以和我血脈相連。
甲：對朋友心存感恩，因為他們給了我友愛，讓我在孤寂無助時傾訴、依賴，看到希望和陽光。
乙：感謝曾幫助過我的人，他們用暖暖的心燈讓我發(fā)現(xiàn)生命是如此豐厚而富有。甲：感謝肯接受我?guī)椭娜?，他們用淡淡的柔弱讓我可以把這份良善續(xù)延。
合：讓我們懷著一顆感恩的心來生活，來學習，來回報這個處處充滿愛的社會，讓我們用一顆感恩的心來合唱《感恩的心》。
9、甲；全體起立，右手握拳。
讓我們一起為感恩宣言：我們宣誓：
甲：從現(xiàn)在開始：
合：在思想品德上讓你們安心：
在學習上讓你們放心；在生活上讓你們省心；
我們決不辜負你們的一片苦心！
（乙：同學們請坐）。
甲：感恩的心像冬日的陽光，像夏日的涼風。
乙：似黑夜的燈塔，似雨夜的小傘，
甲：感恩是一束金色的陽光，能化解冰雪，
乙：讓我們學習感恩，讓這束陽光也照耀大家的心。甲：讓我們踏著感恩的旋律，感受感恩的溫馨。
合：五年二班《感恩的心》主題班會到此結束。
班會設計方案中學篇十
開展此次主題班會，將手機問題進一步深入到學生心中。以加強學生在校使用手機的規(guī)范。
1.班級查找手機的基礎知識（歷史，發(fā)展，利與弊）。
2.搜集手機的利弊問題強調手機的“弊端”。
3.設置假想情景，展開想象，幻想未來。
“你討厭，你討厭，天天親我嘴和臉，你無恥，你無賴，天天拉我褲腰帶，你無情，你無意，只會花我的血汗錢。（猜一物品）”
隨著時間的改變，手機的發(fā)展越發(fā)迅速，手機的使用愈發(fā)智能化和方便化，很多人只知道手機的“面”，不了解手機的真正的內在，根據(jù)ppt讓同學們更加認識到手機的歷史，手機的時代變化性。
了解了手機的歷史性后，告訴同學們，在唯物主義中，任何事物都有兩面性，讓學生結合自己的生活實例列舉出手機的利與弊。通過資料總結，讓同學們充分了解手機的利與弊，尤其讓同學們了解手機的幾大弊端，告訴同學們如何正確的使用手機，對于手機的利與弊有一個全面的認識。
列舉出手機引發(fā)死亡的4起事例，告訴同學手機對于我們的最直接的威脅是什么，對于這些威脅我們如何的防范以及杜絕，防止這些悲慘的故事發(fā)生在我們的身上。
了解手機的基礎知識之后，再次強調校紀校規(guī)中的關于手機問題的深入探討，以“小主人可以不可以帶我到學?！睘樵掝}，讓同學們暢談自己對于這一話題的認識。
當然對于同學的認識肯定會產生分歧，主持人做為引導者對這一話題進行一次小總結?！笆謾C的發(fā)展十分的迅速，隨著國內經濟水平的上升，以及家庭對我們的關愛，手機已經是一個很普遍的東西，但手機是學校三令五申的東西不允許出現(xiàn)在校園內，可考慮到同學們的實際情況，學校也是放松了要求，同學們應該自覺的使用手機，在上課期間，嚴禁玩手機！課后，玩一玩也是可以的，所以手機的使用完全是靠同學們自己，如果違反了學校的條例，學校也有權沒收同學們的東西?！?BR> 伴隨著音樂，大家閉上雙眼，遐想“如果有一天手機遠離了我們，對我們會有什么影響”同學們有奇思妙想的回答：
“沒有手機我不能蹲廁所”
“時不時下意識地去摸一下口袋”
“到處問人：‘幾點了??！幾點啦！’”
“煩人，都沒人找我玩了！”
“糟糕，家里沒人，我的肯德基啊……”
“我擦真無聊，什么事都沒干不了！”
“咦！我的手機丟哪里去了，我記得在這的唉！”
“我不是土豪了！”
……。
現(xiàn)在學生擁有手機已經是一種趨勢，處于青少年時期的我們要用辨證的觀點去對待手機，我們應該學會在適當?shù)臅r間和地點使用手機，不能沉迷于上網和玩手機游戲當中，希望大家知道，手機終是玩物，不可玩物喪志，對于手機的不好的誘惑，永遠保持抵制的態(tài)度！
本次班會在歡樂的氣氛中圓滿結束。
班會設計方案中學篇十一
（1）幫助學生辨析自己考后的情緒狀態(tài)，從而引發(fā)學生尋求解決問題的內在動力。
（2）幫助學生學會理智地分析地分析成敗的原因，促進新的學習行為的產生。
（1）制作powerpoint展示內容。
（2）擬訂調查問卷。
第一部分：走出試后失敗的陰影。
1、用案例導入，說明對考試后的心情進行調整的重要性。（10分鐘）。
附案例：
（1）某中學一位高三高才生，家長和學校對其高考寄予了厚望。然而，第一場語文考試她就感覺自己考“糊”了，一出考場，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來的幾場考試，她迷迷糊糊地進考場，糊里糊涂地出考場，考試成績出來后，她的語文成績并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績中考得最好的，由于其他科成績拉低了她的總分，結果名落孫山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平發(fā)揮不好，使她第一場語文考試就考“砸”了，走出考場后，理性的她沒有因為考“砸”而憂慮、沮喪，而是靜下心來調整自己的情緒，分析上場考試失誤的原因，避免在接下來的考試中犯同樣的錯誤，她心想：“離下場考試還有一天，我要調整好狀態(tài)，發(fā)揮我的真正水平來彌補上一場的失誤?！惫?，在接下來的幾場考試中，她都超水平地發(fā)揮，如愿地考上了自己理想的大學。
同學討論：這兩個事例說明了什么？你有沒有同樣的“遭遇”和感受呢？
2、填寫課堂調查問卷part1。（5分鐘）。
考試后心理狀況調查分析表。
走出失敗的陰影。
1、考試后你的心情會忐忑不安嗎？（）。
a．會b.不會。
2、你覺得考試前、考試時、考試后哪個令你心情更緊張？（）。
a．考試前b.考試時c.考試后d．一樣緊張。
3、你覺得讓你考試后心情不安的原因是（）（可多選，根據(jù)自己的實際情況選擇）（第一題選a的同學回答）。
a．擔心成績考砸了辜負了家長的期望。
b．擔心成績考差了在同學面前沒面子。
c．擔心一次考試就被老師定型了。
d．其他。
4、在考試后到試卷發(fā)下來那段時間，你會想到：“這次考試要是考得到一個壞分數(shù)怎么辦？”（）。
a．是，曾經有這種想法b．是，經常有這種想法。
c．從來沒有，對自己有信心。
5、考試后，你會經常做關于考試成績的夢嗎？（）。
a．是b．否。
6、考試題目難度較大時，你會擔心自己考得不好嗎？（）。
a．是b．否。
7、當你考試失手考得不理想時，你是如何面對？（）（可多選，根據(jù)自己的實際情況選擇）。
a．自己獨自傷心和煩惱b．讓自己平靜下來尋找原因。
c．找同學傾訴d．找老師幫忙分析原因。
e．跟家長聊天f．其他。
8、請把你認為考試后調整自己心態(tài)的最佳方法寫下來：
總結原因，迎接未來。
7、對于你來說，以下哪些因素影響你的考試成績（）（不定項選擇）。
a．掌握的知識的牢固程度b．是否具有一定考試技巧。
c．在考試時是否出現(xiàn)緊張、焦慮等心理d．運氣的好壞。
e．其他。
8、那么哪個因素是影響你的考試成績的最主要的因素是（）。
a．知識能力因素b．考試技能因素。
c．心理因素d．運氣。
e．其他。
9、當試卷發(fā)下來時你取得了理想的成績，你會怎么想（）（不定項選擇）。
a．認為這是由于自己能力強，腦子聰明。
b．認為這是自己準備充分的結果。
c．認為老師出的題目比較簡單。
d．認為自己的運氣好。
e．其他。
10、當試卷發(fā)下來時你的成績不甚理想，你會怎么想（）（不定項選擇）。
a．認為自己腦子笨。
b．認為自己沒有認真準備。
c．認為這次考試題目太難，老師平時講得不明白。
d．認為自己運氣不好。
e．其他。
11、請你對你這次月考成績進行原因分析及對策。
原因。
對策。
第二部分：總結原因，迎接未來。
1、老師講解（10分鐘）。
老師指導如何分析原因：（詳細）。
影響因素包括知識能力型、考試技能型、心理準備型、運氣。
2、透視你自己，完成調查問卷part2。（5分鐘）。
第三部分：班主任總結。
請班主任邱老師對這堂班會課做最后總結。
活動實錄。
老師：同學們，剛剛考完三月考，成績還沒出來，不知道你們現(xiàn)在的心情如何呢？但我就知道今天我們故事的兩位主人公都是為了考試成績而煩惱，我們來聽聽他們的故事。
（1）某中學一位高三高才生，家長和學校對其高考寄予了厚望。然而，第一場語文考試她就感覺自己考“糊”了，一出考場，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來的幾場考試，她迷迷糊糊地進考場，糊里糊涂地出考場，考試成績出來后，她的語文成績并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績中考得最好的，由于其他科成績拉低了她的總分，結果名落孫山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平發(fā)揮不好，使她第一場語文考試就考“砸”了，走出考場后，理性的她沒有因為考“砸”而憂慮、沮喪，而是靜下心來調整自己的情緒，分析上場考試失誤的.原因，避免在接下來的考試中犯同樣的錯誤，她心想：“離下場考試還有一天，我要調整好狀態(tài)，發(fā)揮我的真正水平來彌補上一場的失誤。”果然，在接下來的幾場考試中，她都超水平地發(fā)揮，如愿地考上了自己理想的大學。
同學們，這兩個事例說明了什么？你有沒有同樣的“遭遇”和感受呢？你們現(xiàn)在分組討論一下！
（討論中）。
（同學回答）。
同學甲：考完試后不要過多地去想考試的內容，不要被它影響到自己的心情。
同學乙：我有試過這種情況，結果自己感覺很差的那科反而是最好的。
老師總結：很好，同學們都說得很好！可能很多同學都不喜歡現(xiàn)行的考試制度，但在短時期內是無法改變的事實。雖然我們不能改變天氣，但我們能夠改變心情。情緒對考生的應試狀態(tài)起著很關鍵的作用，就如第一個例子一樣，我們也會經常感覺自己考得不好，但結果出來并不壞，舉我高考時的例子，如何調整呢？考完就讓它過去了，不要再與它“斤斤計較”，把心思放到下一階段?？赡苣銈冋J為離高考還很遙遠，其實現(xiàn)在你們每一場考試都是在為高考做準備，我們應該在每次考試后好好總結原因，使自己盡快地投入下一階段的學習，走出試后失敗的陰影。
好，我們現(xiàn)在輕松一下，做一下問卷，測試一下自己的心理承受能力。
（調查問卷時間）。
老師：好了，同學們，我又有問題了，同學們已經是身經百戰(zhàn)的考試“高手”了，考試總有成功者和失敗者，那么你們認為影響考試成績的因素有哪些？你們分組討論一下，與你的同組分享一下！
同學3：天氣會影響到我的考試心情，使我的考試狀態(tài)不佳。
同學4：家庭的壓力也會給我考試有影響。
老師：同學們都說了很多影響考試的因素，讓我來總結一下有哪些因素。
首先是知識能力因素，它是我們取得好成績的基礎，只有扎實的基礎知識，我們才可能取到好成績。
第二是考試技能因素，它是我們取得好成績的條件。考試技能就是你應試的技巧，如做題時先易后難，仔細審題，等等，都是良好的考試技能。
第三是心理準備因素，它是我們取得好成績的保障。心理準備因素就是指一個人承受壓力和應對壓力情境的能力、應試的情緒狀態(tài)、動機水平等等，這些都會影響考生的智力活動，影響知識和能力的發(fā)揮。
最后一個就是運氣了。無可否認，有些人總是運氣很好的，可能復習時壓題壓中了，但我們也不能寄望于靠好運來取得好成績。
好，現(xiàn)在請我們的班主任丘老師為我們總結一下這節(jié)課的情況。
丘老師：同學們對考試已經不陌生了，但并不是每個人都能正確地擺正考試后的心態(tài)，做一個科學的、合理的原因分析，上了這堂班會課之后，相信大家都明白了一個人的情緒對考試的作用有多大——既有催化作用，又有毀滅作用，因此，我們真的有必要把好我們的情緒方向盤。
班會設計方案中學篇十二
主要內容：《高三應如何渡過?》包括《高三是什么?》，《高三意味著什么?》及高三常規(guī)要求。后續(xù)《高三三個階段的劃分和重點》，即一二三輪;《高三苦，但苦到盡頭方知甜》，高三是人生的轉折，是緊張的，充實的，是富有挑戰(zhàn)性的，也是一個人堅強的毅力和頑強生命力的形成的重要階段，也是一生中最美好的回憶階段，因為她是成功與挫折，喜悅與悲傷的混合體;《一年后相見，幾家歡喜幾家憂》，督促學生勤奮學習。通過這幾個班會，讓學生心理上有所準備，以便投入到高考的備考中去。
教室文化是指教室全體成員創(chuàng)造的獨特文化要素和學習方式，她可以從思想、觀念上來規(guī)范學生的行為模式，她可以從氛圍上來陶冶學生的情感，讓學生真正的認識到什么是：真、善、美。
制訂的具體方法：
(1)美化教室，營建教室文化。我們的教室文化是“嚴謹規(guī)范，專心實干”“自強不息，厚德載物”。
(2)組織活動來烘托教室文化。
“第二起跑線”，“開心辭典”，“幸運52”，這樣教室就會形成一種獨特的文化底蘊，呈現(xiàn)出強大的活力，全體師生都會自覺的向著教室目標奮斗。切忌用一些條條框框去束縛學生。也就是說不能強制學生一定那樣做，而是讓學生感覺應該那樣做。
要以情動人，以理服人，以境促人。告訴學生，只要你們用心、主動地去做好每一件事就行了。
制訂目標很重要，任何一個群體如果沒有目標，就不能成為一個統(tǒng)一的整體(學校、企業(yè)等等)，所以每一個學生也要有自己的奮斗目標。
我的做法：讓學生制訂目標，貼在教室里面。目標包括：理想中的大學，對自己說的一句話，各科要達到的成績目標。
主要的內容有：《學習要科學用腦》，即要形成有規(guī)律的生活，吃好、睡好、休息好、鍛煉好，然后學好。實事上一些狀元，他們都具有優(yōu)良的生活、學習習慣。《學習方式大家談》，給學生找一些狀元的學習方式，讓同學們相互交流，集思廣益。尤其是考試后，受到挫折的學生經歷了這樣的系列班會后，心理得到了調整，走出了失敗陰影的他們將會帶著一份堅強，一份執(zhí)著又信心百倍地上路了。
進行一次眺望大學的理想教育。理想是人生的航標，學生如果沒有理想，就好比艦船在大海里航行而沒有方向在現(xiàn)行高考體制下，通過提高學習能力實現(xiàn)全面漲分，通過提高高考成績升入理想大學，成為當今我國眾多學子在高中階段奮斗的方向。
實踐證明，在學生剛剛邁進高三門檻之時，進行恰當?shù)睦硐虢逃欠浅１匾慕淌翌I導可以利用計算機制作課件，用投影儀播放國內外名牌大學的美麗風光，激發(fā)學生對美好未來的向往可以在網絡上搜集名牌大學相關介紹文章，印發(fā)給學生，讓學生從自己的實際和愛好出發(fā)挑選出喜歡的學校和心儀的專業(yè)一旦學生內心有了夢想，就為青春的航船樹立了航標，就能轉化為堅持不懈的行動，為實現(xiàn)夢想而主動奮斗，為高三一年的學習打下基礎在現(xiàn)實的理想教育中，國家211工程院校發(fā)生的大事，985工程的詳細解讀大學綜合排行榜的變化等資料都非常受學生關注，均可成為理想教育的最好素材教室領導還應精心制作迎戰(zhàn)高考目標激勵卡，要求學生響亮地寫上自己心目中的大學并張貼于課桌顯眼處，時刻激勵自己不斷前行。
主要內容：《從倒數(shù)第一到哈佛》《哈佛的魅力》《北大走來貧窮的“林氏三兄弟”》，讓他們明白：成功的桂冠是用荊棘編織而成的。我常讓我的學生：蒲成川、鄒良強、李巖、鄭雷亞，以及山大的二十多個學生來我們班與學生交流，幾乎每一次全班的同學都發(fā)出驚嘆聲，隨之便是一系列的發(fā)問，從榜樣身上他們看到了自身的希望。從某種意義上來說這是一種高層次的教育，如果學生進入這種境界，我想大家自然會知道答案。
主要內容：電影《長征》、《沖出亞馬遜》，還有比爾·蓋茨的創(chuàng)業(yè)，張瑞敏與海爾，松下幸之助成功之道等。
把握住時事：“神舟七號”發(fā)射成功，奧運會中女排奪冠，中國自然科學百萬元獎授與儀式，中央電視臺二套的“面對面”、“超越大舞臺”、“東方時空“等等，只要我們老師多留心、多搜索，這些都會激發(fā)學生的斗志，加強學生的品德修養(yǎng)，使他們胸懷報國之志，為學生的一生產生源源不斷的動力。