方案的執(zhí)行和實施同樣重要，它需要我們的團隊協(xié)同合作，按照既定的計劃和步驟來進行操作。在執(zhí)行過程中，我們要密切關(guān)注問題的變化和反饋信息，及時調(diào)整和優(yōu)化方案，以確保最終的效果和目標達成。制定方案時，應該充分考慮人員和團隊的能力和特長。同學們可以從這些范例中學習和借鑒，提升自己的方案制定能力。
野外拉練活動方案篇一
（二）活動安排：
（1）8：00――公司集合出發(fā)。
（2）――山下作賽前動員，講解注意事項和安全要求。
（3）――比賽開始。
（4）――山頂游覽、組織娛樂活動，合影。
（5）――從北側(cè)車到步行下山，乘車前往就餐地點。
（6）――返回公司。
野外拉練活動方案篇二
一、活動主題：青春踏春，感受家鄉(xiāng)美好；挑戰(zhàn)極限，磨礪堅強意志。
2、擁抱春天、擁抱自然，陶冶學生發(fā)現(xiàn)美、觀察美、熱愛美的高尚情操；
3、了解家鄉(xiāng)變化，感受伊濱區(qū)城鎮(zhèn)化建設所帶來的豐碩成果，增強愛國主義情感。
三、活動組織。
組長：周（校長）。
副組長：田（教導主任）馬（總務主任）。
郭（八年級級主任）宋（政教主任）。
成員：王韓李梁梁。
曹馬郭劉。
主要職責：拉練活動方案的起草及實施，制定安全預案，人員的安排，物資準備，車輛調(diào)度，各部門、班級間的協(xié)調(diào)工作，負責召開活動前的工作協(xié)調(diào)會并明確具體要求，負責拉練活動過程的具體組織、處理突發(fā)事件、拉練活動總結(jié)。
（一）籌備組：田、郭。
職責：1.活動的方案制定、落實、總結(jié)；
2.協(xié)調(diào)各領(lǐng)導小組之間工作，協(xié)調(diào)各班工作；
（二）安全紀律組：宋、李、韓。
職責：提前到達各路口，對過往車輛提醒、監(jiān)督，對途中突發(fā)事件做應急處理，對違紀學生進行批評教育。
（三）后勤醫(yī)療保障組：馬、姬。
職責：車輛、校旗、彩旗、班牌、音箱等物資準備，創(chuàng)可貼、碘伏、棉簽、藿香正氣水等應急醫(yī)療物資準備。
（一）時間：4月2日下午1:30—5:50。下午1:30集合，簡短強調(diào)注意事項—1:50出發(fā)，4:00薰衣草莊園、伊濱公園，4:30返回，5:30校園集合，5:50結(jié)束。
（二）路線：
1.出發(fā)：學校東側(cè)小道（向北）——協(xié)和路（向東）過道棘路口——梁村北新修。
南北路（向北）——希望路（向西）——馬村——伊濱公園（目的地）。
2.返回：伊濱公園——馬村南（向東）水泥路過高速路涵洞——司馬村西土路（向。
五、拉練活動具體要求。
（一）參與學生名單確定（各班班主任與家長共同確定）。
1、有下列情況之一者，不得參加拉練活動：
（1）身體有不宜長途跋涉的心臟病、腎病、心肌炎、高燒、哮喘等嚴重疾病的；
（2）嚴重扭傷、摔傷等不適宜參加強體力活動的；
（3）女生正處于特殊生理周期的；
（4）其他不宜參加長途拉練活動的情況；
2、所有參加學生要自愿在《拉練活動自愿書》上簽名。
（二）拉練隊伍行進要求。
1、隊伍最前面由郭、馬、姬（車牌號＿＿＿＿＿＿）；隊伍最后面由周、田墊后（車牌號＿＿＿＿＿＿）。車輛正面設置本次活動主題。車輛距學生隊伍約50米，尤其是彎道處應作停留，提示過往車輛注意安全。
2、每班兩路縱隊，行走公路右側(cè)，有人行道的則走人行道。
3、各班隊伍前面舉班牌和彩旗，各班拉練口號自己負責設計。
4、班主任、跟班教師必須跟隨所負責的學生小組，不能讓學生脫離視線。
5、到達目的地和返回時各班要清點人數(shù)，有問題要及時報告給領(lǐng)導小組以求妥善處理。返回途中任何學生不得離隊回家，應全部返校集合后再放學。
(四)返校后要求。
1、回到學校后班主任清點人數(shù)，注意學生身體狀態(tài)，一旦有情況立即上報領(lǐng)導小組。
3、初二語文組負責撰寫本次活動的新聞，制作電子影集并上傳中心校博客。
六、拉練活動出發(fā)儀式（主持：田）。
1、4月2日中午1:30，每班按兩路縱隊集合，跟班教師要求全部到位。
2、年級主任郭對拉練活動進行紀律、安全教育。
3、學生代表宣誓。
4、班主任及周校長分別授旗。
5、周校長命令隊伍出發(fā)。
伊濱區(qū)諸葛一中2014.3.30。
為了切實加強學生外出活動的安全管理，及時消除各類事故隱患，避免重大安全事故的發(fā)生，確保學生外出社會實踐活動中出現(xiàn)突發(fā)事件時能夠及時、迅速、高效、有序地做好應急處置工作，最大限度地減少事件影響，特制定本安全應急預案。
一、組織機構(gòu)。
（一）應急領(lǐng)導小組：
組長：周（校長）。
副組長：田（教導主任）馬（總務主任）。
郭（八年級級主任）宋（政教主任）。
職責：加強外出活動的安全教育，強化外出活動的安全管理；明確職責，完善各項措施的落實；在突發(fā)事件處置工作中統(tǒng)一指揮、果斷決策、協(xié)調(diào)各方力量進行應急救援，控制事態(tài)發(fā)展，把突發(fā)事件造成的損失降到最低。
（二）應急工作小組。
組長：馬、宋。
成員：姬、李、韓。
職責：負責事故現(xiàn)場的警戒，保護事故現(xiàn)場，疏散人員、車輛，維護現(xiàn)場秩序，阻止無關(guān)人員進入現(xiàn)場，配合派出所、衛(wèi)生部門施救，防止事態(tài)擴大。引導全體師生迅速轉(zhuǎn)移到安全地帶，并負責重要物品的看守工作。
（三）善后處置組：
組長：馬、田、郭。
成員：相應班級班主任、小組負責教師。
職責：負責師生及學生家長的思想工作，做好傷病師生的安撫、慰問工作；配合相關(guān)部門調(diào)查，恢復正常的教學秩序；聯(lián)系保險公司，對事件學生進行理賠，處理各種善后事宜。
二、預案措施。
（一）安全預防措施。
1、實行學生外出活動上報審批制度。組織學生外出活動必須制定詳細的活動方案和安全應急預案，經(jīng)學校行政會通過后，報請區(qū)教育局安?？茖徍伺鷾史娇蓪嵤?，安全應急預案報區(qū)教育局安?？苽浒?。
2、外出活動前要做好對學生三個層次的安全教育：全體學生集中教育、班主任班級教育、隨班教師小組教育。增強學生的安全意識和自我防范能力，培養(yǎng)學生遵紀守法、講究秩序和社會公德的良好習慣。
3、隨隊教師應督促和檢查外出活動安全措施的落實情況，不得擅離學生，隨時掌握學生情況，遇到險情及時做好學生的安全疏散工作，并向有關(guān)領(lǐng)導報告。
4、所需車輛要求司機必須具備相應的駕駛資格，駕駛經(jīng)驗豐富、技術(shù)熟練，車輛車容、車況、安全性能良好。
5、外出活動前，學校應派專人沿拉練路線實地察看活動場地確保師生人身安全。
（二）應急處置措施。
1、一旦發(fā)生意外傷害事故，第一目擊者立即報告外出活動應急領(lǐng)導小組。報告內(nèi)容必須準確全面，要包括具體時間、地點及簡要情況。由應急領(lǐng)導小組確定啟動應急預案，并及時向上級有關(guān)部門上報。
2、突發(fā)事件發(fā)生后，活動組織人必須主動承擔起責任，在場工作人員必須立即按分工實施處置工作。
（1）不能正常步行師生要就近乘坐隨隊車輛；
（2）需要及時就醫(yī)的積極送醫(yī)或聯(lián)系相應醫(yī)院救護車（鎮(zhèn)衛(wèi)生院67418120）；
（3）需要保護現(xiàn)場的應做好現(xiàn)場保護，等待有關(guān)部門了解、勘察。
（三）善后處理措施。
1、現(xiàn)場負責教師及目擊證人應配合有關(guān)部門了解事件的真實情況，進行文字記錄、現(xiàn)場拍照，掌握好知情人員姓名、住址、聯(lián)系方式等資料，為查清突發(fā)事件的起因與經(jīng)過提供第一手材料。
2、事件發(fā)生后，學校要及時做好學生家長和受傷教師家屬的思想工作，同時做好宣傳教育工作，澄清事實，引導輿論以正視聽，防止師生的驚恐和社會上的謠言等，維護社會秩序和校園安全穩(wěn)定。
3、通訊聯(lián)絡組必須及時寫出事故書面報告，經(jīng)應急領(lǐng)導小組審批后上報區(qū)教育局安保科。報告內(nèi)容：事故發(fā)生的時間、地點、傷亡人數(shù)、事故的簡要經(jīng)過、事故發(fā)生的原因、事故發(fā)生后所采取的措施，并根據(jù)事故現(xiàn)場受傷人數(shù)發(fā)生變化情況，及時進行情況補報。
注意事項。
一、班主任和跟班教師。
1.各班積極動員，讓學生充分認識活動的意義。
2.強化學生安全意識，確保參與拉練活動師生的人身安全。
3.班主任全程跟班，跟班教師全程負責本小組學生的管理。密切關(guān)注學生的活動情況，發(fā)現(xiàn)問題及時報告。做到出發(fā)點名，返校清查人數(shù)，速度均勻，保持適當?shù)陌嗑?。發(fā)現(xiàn)確有病情的學生，要勸其上車，不得掉隊。
4.教育學生有序地開展活動，做到講文明、講互助、講安全。
5.審查學生身體狀況。對身體不適或患有疾病的學生，允許其不參加本次活動。
6.教育學生愛護公物，保護環(huán)境。嚴禁攀摘花草樹木，亂丟垃圾，每班、每生自帶保潔袋，返回時將垃圾清理干凈，并送到指定的垃圾點。
7.活動中班主任及跟班老師必須保持通訊暢通。帶上學生的通訊錄。
二、學生準備及要求。
1.學生準備運動鞋、純棉線襪一雙；每名學生盡量只帶礦泉水2瓶、干糧一袋；雙肩背包一個；垃圾口袋一個，干毛巾一。
2.各班舉自己的班牌、彩旗，兩列縱隊靠公路右側(cè)行進，杜絕私自活動。
3.愛護公物，講求公德，愛護環(huán)境衛(wèi)生。
4.集體活動不離隊，服從安排聽指揮；文明活動不奔跑，排隊做到快靜齊；善于觀察多思考，邊玩邊學長見識。
5.所帶食物、飲料數(shù)量恰當、保證質(zhì)量，休整時飲食要科學，注意勤儉節(jié)約，綠色環(huán)保。
6.出行在外，言行舉止要文明，避免與他人發(fā)生沖突。過路口時要聽從指揮，否則將會影響到后面隊伍過路口的速度。
7.拉練活動是一項消耗體能、磨練意志的實踐活動，不是隨隨便便就可以完成好的，參加拉練的每一名學生都要有充分的心理準備。
伊濱區(qū)諸葛一中2014.3.30“青春踏春，感受家鄉(xiāng)美好；挑戰(zhàn)極限，磨礪堅強意志”
我自愿參加學校組織的野外長途拉練活動，保證在活動前做好充分準備，活動中聽從老師指揮、服從各項紀律要求；做到安全行進、認真觀察、愛護環(huán)境；發(fā)揚團結(jié)友愛精神，樹立陽光堅強形象；感受家鄉(xiāng)美好，磨礪堅強意志，愛我伊濱新區(qū)、愛我諸葛一中。班學生簽名：
第1組：
第2組：
第3組：
第4組：
第5組：
第6組：
第7組：
第8組：
第9組：
第10組：
第11組：
第12組：
野外拉練活動方案篇三
隨著20xx年新員工招聘已臨近尾聲，各崗位中增添許多新面孔，新員工到來給整個隊伍帶來新的氣氛，但是對于新員工本人而言，一切都是如此的陌生，為了更好體現(xiàn)企業(yè)文化氛圍，增加員工對企業(yè)的親和力，促進管理與員工之間和諧交流，展現(xiàn)服務鐵軍精神風貌，特申請開展保意服務鐵軍春季拓展訓練活動，具體方案如下：
野外拉練活動方案篇四
1.與大自然零接觸，讓孩子走入大自然，了解大自然，開闊孩子的視野，增長見識，并對孩子進行獨立、勇敢情感培養(yǎng)。
2.把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)學生的團結(jié)合作意識及自理能力，體驗運動的快樂。
3.在運動中，讓學生從小樹立健康意識。
野外拉練活動方案篇五
1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠足前的教育內(nèi)容，遠足時的注意事項。
2、出發(fā)前對所在年級的學生進行集體講話，進一步教育學生安全遠足和環(huán)保遠足。
3、活動前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。
4、統(tǒng)計不參加遠足的人數(shù)，并確認班主任是否已與家長進行了聯(lián)系。
5、活動前了解每班準備情況，尤其是活動前的教育情況。
6、確保遠足過程的安全有序。在遠足途中適時安排學生休息，及時處理遠足中的突發(fā)事情。
7、評選遠足中組織管理好的班級。
野外拉練活動方案篇六
2．各班到達香山驛站后，開始組織活動。要求各班有班級標識、小組有小組標識、口號、小組名字。
3．負重徒步分三關(guān)。第一關(guān)：穿越叢林（網(wǎng)，關(guān)卡負責人：如）。
第二關(guān)：智力游戲：猜謎（負責人：）。
第三關(guān)：合作游戲（五人六足）（負責人：）。
全程拍照：；醫(yī)務：
4.活動后，各班圍圈美食分享頒獎牌。
5.坐校車返回幼兒園。
野外拉練活動方案篇七
（一）本次登山比賽，分男女二組，以先登至山頂為準。
（二）遵守比賽紀律和規(guī)定要求，遲到不候。
（三）中途不按規(guī)定線路，投機超近者取消比賽成績。
（四）在比賽過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由領(lǐng)隊裁決。
（五）本活動重在參與，參賽過程要注意友誼第一、比賽第二，安全為上。
野外拉練活動方案篇八
活動前：
1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班隊引導學生將遠足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進一步明確遠足的要求。
2、組建遠足管理骨干。
將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責，在遠足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。
3、活動前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠足的學生名單，與家長取得聯(lián)系。
4、遠足所帶物品倡導“節(jié)儉”
帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。
5、準備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。
活動時：
1、路隊安全。
正副班主任一前一后，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。
2、密切關(guān)注班中學生的情況。對于突發(fā)事情及時處理并上報蹲點行政領(lǐng)導。
3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序：學生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示并與同學結(jié)伴去。
有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。
有意義：組織學生開展一些娛樂活動，為遠足增添更多的快樂。
活動后：
1、遠足后組織學生進行自評互評。（自評互評表由學校提供）。
2、評比。
（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅強班花”、“節(jié)儉班花”。
評比總?cè)藬?shù)不超過班級的30%，評選結(jié)果發(fā)放喜報。
（2）遠足征文。
3―6年級在語文老師指導下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學校的評選。
（3）評選遠足中組織管理優(yōu)秀的班級。
野外拉練活動方案篇九
1.活動前各班組織做好孩子的思想教育，強調(diào)紀律，進行安全教育和環(huán)保教育。
2.活動時要求孩子在班級老師的帶領(lǐng)下有組織地進行，發(fā)揮小隊長的作用，分好組。（每組5-6個幼兒）。
3.活動后自覺地將垃圾帶回，保護環(huán)境衛(wèi)生。
野外拉練活動方案篇十
一、活動目的1．通過野外拉練鍛煉體質(zhì)。
2．全體成員互相了解，增進團結(jié)。
二、活動內(nèi)容。
政法學院全體青年志愿者協(xié)會成員，徒步去街心小公園的拉練活動。
通過一次輕松的活動，在輕松的氣氛中，放開心懷，去辦我們自己的活動，通過交流溝通，增進青協(xié)成員之間的友誼與信任，方便以后更好的學習和工作。同時這也是一次協(xié)會組織的春游活動，享受春天的自然，陶冶心靈。
四、活動時間。
2010年4月13日。
五、活動地點。
理工大學西街心小公園。
政法青年志愿者協(xié)會全體成員。
七、活動流程。
（一）活動準備。
1．秘書組負責收齊同學們兌的錢，記錄每個人兌錢記錄，并記錄下總數(shù)，交給實踐部。
2．實踐部負責采購所需要的物品。支出明細要有記錄，并把剩余款。
項和明細交于秘書組。
3．秘書組把支出明細公布，透明。并把多余款項交還每個人。
4．實踐部接車子等物品。
5．宣傳部接相機。
6．法律服務部安排一些小節(jié)目，并準備道具。
（二）活動實施。
1．上午10：00在一號餐廳東門集合，秘書組簽到。
2．上午10：10從學校出發(fā)，以部為單位集體行動。在西門停留10分鐘左右青協(xié)全體合影，宣傳部負責拍照。
3．10：40從西門出發(fā)去街心公園，從此宣傳部抓拍活動的細節(jié)，直到活動回來。
4．12：00左右到達街心公園。集體合影。
5．先燒烤，大家都懂手，男生生火，女生幫忙。
6．燒烤完畢，大家組織一些小活動，添加娛樂成分。
7．各部統(tǒng)計各部人數(shù)，集體帶回。
八、注意事項。
1．往返途中注意安全，遵守交通規(guī)則。
2．各個人要服從組織安排，不得私自行動，有事可找部長請示，部長負責各部成員。
3．注意衛(wèi)生。
4．個人造的垃圾個人負責收集起來。
政法學院青年志愿者協(xié)會。
2010年4月13日。
野外拉練活動方案篇十一
劃
書
冶金學社。
二〇一二年十月二十四日一、活動背景：
每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學社全體社員來一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗到運動的快樂，也是為了增進新社員間的友誼。
二、活動主題：
攀五泉之巔，增社員之情”三、活動時間：2012年10月27日。四、活動地點:五泉山公園。五、活動人員：
冶金學社全體成員。六、活動目的：
(一)豐富社員課余時間，提高社員身體素質(zhì)以及團隊合作精神(二)讓同學們掌握戶外運動的技巧,利于學生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當代大學生積極活躍的精神面貌。七、活動流程：
(一)預定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。
(二)全體社員當日早晨7點在指定地點集合,各部長清點人數(shù)，提前傳達注意事項和活動目的，以部門為單位，各部長負責。(三)到山腳時，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動.（六）開展娛樂性活動:無固定時間，若爬山用時過長，可對時間進行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時50分鐘，可與娛樂性活動相結(jié)合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）。
(八)自由活動，原則上不允許單獨活動，可以結(jié)伴活動，也可以社員之間互相認識互相交談，看書或其它。
(九)同學感言，再次集聚，每人表達此次登山活動的感想和收獲。
(十)拍照留念。
(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進行，注意安全。
（十二）回校八、活動安全：
（一）我們沿著正規(guī)的道路前進而不是抄小道，因此排處很多危險。
（二）我們是團隊行動，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時間，防止人員走失。（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
（四）登山是一個集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊友。
（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。
九、經(jīng)費預算：
冶金學社。
二〇一二年十月二十四日。
野外拉練活動方案篇十二
春暖花開，鶯飛草長，四月是踏青和運動的最佳時期，為培養(yǎng)學生自信勇敢、頑強拼搏、吃苦耐勞、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)，促進學生身心健康，強化集體意識、紀律觀念和環(huán)保意識，特組織此次“強健體魄，遠足拉練”活動。
20xx年4月1日12:30起按時間表提前5分鐘在教學樓大道前各班按兩路縱隊集合(帶好系旗、班級牌)。
12:30基礎部、服藝部(14工美1、2、3);。
13:00服藝部;。
13:30機電部;。
14:00商貿(mào)部。
開展出發(fā)前進行動員會并授旗，宣布活動開始后按序出發(fā)。
各系部行政、團總支書記、班主任全程陪同管理。
內(nèi)容：遠足拉練。
線路：
學?！肄D(zhuǎn)彎至蘇州路——右轉(zhuǎn)彎至珠海路——豐產(chǎn)方路——青淞苑(休息，進行祭掃革命烈士墓后原路返回)全程約5公里。
機電部、服藝部、商貿(mào)部、基礎部(14級及舞蹈班)。
組長：
副組長：
成員：
1.活動前召開領(lǐng)導小組會議，布置相關(guān)準備工作，領(lǐng)導小組成員各負其職。
2.活動前分系部召開班主任會議，講清活動目的、意義、紀律，準備工作及注意事項等相關(guān)問題，并對班主任提出具體要求。
3.活動前班主任對學生進行宣傳鼓動，并對具體事項進行安排、布置和要求。要指導學生迎接各種較量和挑戰(zhàn)，激發(fā)和培養(yǎng)學生亮劍精神和昂揚斗志。
1.注意交通安全，每班兩路縱隊，女生在前，男生在后。
2.行進中隊伍整齊，口號響亮，精神飽滿，情緒高漲，要做到一路歌聲，一路口號。
3.統(tǒng)一穿著校服，運動鞋。不穿高跟鞋、硬底鞋、薄底鞋和新鞋。
4.行進途中不搭車、不插近路、不擅自離隊、謹防掉隊。
5.過程中要注意自身文明形象，不嬉戲、打鬧，不說臟話。
6.嚴禁使用手機、mp3、mp4。
攝影：
宣傳：
野外拉練活動方案篇十三
開展本次“桃園初中生存體驗之徒步拉練”活動的主要目的是“磨練意志、挑戰(zhàn)自我、完善人格、熔煉團隊”。并在活動中提高每個人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì);培養(yǎng)全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
20xx年9月27日。
八、九年級學生全體初中教師。
發(fā)起人：王負責檢驗本次活動各項工作的安排、完成情況，給予指導性意見。
總策劃：范負責本次活動策劃方案的制定，確保前期準備工作落實到位，活動順利進行。
政委：丁負責整個活動中師生的思想工作，精神狀態(tài)，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動。
團長：張按照策劃方案全面安排此次活動，對突發(fā)問題及時處理，負責師生路途的安全、紀律。
八年級：
九年級：
每位教師負責3名學生，全程負責這3名學生的路途紀律和安全，確保每位學生不掉隊，能夠完成這次拉練活動。
攝影宣傳組：趙平利。
后勤組組長：張江濤全面負責運輸、醫(yī)療、后勤保障工作。
成員：王輝負責運輸工作。
1、7:00全體參與本次活動的師生在操場集合整隊，各班主任根據(jù)提前做好的教師與學生分配表，安排師生統(tǒng)一站兩列縱隊，準備出發(fā)。
2、出發(fā)前的動員。
丁校長做首次拉練活動的動員講話。學生代表做出發(fā)前的誓言演講。張曉寧主任強調(diào)途中有關(guān)安全、紀律的要求。
3、途中在“三張”、“何劉”“鐵爐”三地統(tǒng)一清點人數(shù)后集體休息各15分鐘。
4、在中途地點“贠曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師負責組織一到兩個游戲活動。
5、清點人數(shù)，帶隊返校。
6、返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。
7、回校后在操場統(tǒng)一集合，清點人數(shù)后再回各班。
“奪旗爭第一”游戲規(guī)則：
本次戶外徒步拉練以“爭奪紅旗，我當?shù)谝弧钡挠螒蚧顒釉谌陶归_，各個小組在確保安全的基礎上，按照游戲規(guī)則，勇往直前，爭奪紅旗。
1、執(zhí)旗第一人：王校長提前5分鐘舉旗前行。
2、執(zhí)旗第二人：第一個追到王校長的隊員接旗，成為執(zhí)旗手。
3、執(zhí)旗第三人：另一組的最后一名隊員追上執(zhí)旗手時，再次接過旗，領(lǐng)隊前行。
4、依照游戲規(guī)則不斷奪旗，在中途休息時旗由當時執(zhí)旗手保管，再次出發(fā)時執(zhí)旗手所在的組提前1分鐘出發(fā)，游戲繼續(xù)進行。
5、返回學校時，只要與執(zhí)旗手所在組間隔在5米之內(nèi)的小組都為優(yōu)勝組，該獲勝組的所有隊員都為本次活動的優(yōu)秀隊員。
前期準備：
1、各班主任聯(lián)系家長，確定能參加活動的學生名單，并妥善安排不參加的學生(安排在七年級聽課或各自家里)。
2、各班主任根據(jù)分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。
3、各班主任在班級做好本次活動的前期動員，及安全、紀律、衛(wèi)生等有關(guān)事宜的強調(diào)工作。
4、各班主任強調(diào)學生穿著要易于本次活動，必須穿運動鞋，棉襪。
5、師生均自帶背包、礦泉水(最多4瓶)、紙，不允許帶任何飲料和吃的東西;班主任帶本班學生花名冊。
6、張曉寧主任負責校旗、橫幅制作到位。
7、張江濤老師負責應急藥品的準備。
8、王磊、張高峰老師準備好將在目的.地要搞的游戲活動。
后期工作：
1、各班召開班會總結(jié)本次活動，讓學生體驗團結(jié)、合作的力量，提高班級凝聚力，并借此機會鼓勵學生在以后任何時候都要“相信自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己”。
2、每位學生寫一篇“徒步拉練、生存體驗”活動之后的感言。
3、趙主任負責把本次活動的照片上傳至學校網(wǎng)站，做好宣傳工作。
注意事項：
路途安全：
1、所有學生靠右行，沿路邊行走，嚴禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。
2、注意各個丁字口、十字口的車輛拐彎。
3、嚴禁學生途中私自進商店買東西。
4、教師時刻保證本組學生必須同步前行，互相鼓勵，嚴禁落下任何一個學生。
5、教師時刻關(guān)注本組學生的身體狀況，如有特殊情況，及時聯(lián)系應急組張曉寧老師。
衛(wèi)生、禮儀：
1、不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學校，注意環(huán)保。
2、注意舉止文明，語言文明，做到不講粗話，不和隊員有語言沖突。
3、不采摘、折斷路旁的花草樹木，愛護環(huán)境。
4、隊員之間、師生之間要做到互相鼓勵、互相扶持、共同前行。
溫馨提示：
外出活動，全體師生將代表桃園學校的形象。教師要嚴肅認真對待本次活動，明確活動的目的，責任心強，確保學生途中的紀律、安全。
野外拉練活動方案篇十四
最重要的一條露營技巧是：天黑之前一定要扎營。您需要按照自己的想法來決定營地的類型，不管是帳篷、野營車還是小屋。一些冒險者直接以天為蓋，睡在簡單的吊床上。如果這對您來說過于艱苦，那么可以在露營冒險時考慮帶個帳篷。盡管帳篷是露營中最基本的住所，但是如果適當做好準備，它也是很舒適的。最好向戶外運動商店的銷售員咨詢一款最適合您需要的帳篷，適合與否取決于帳篷的大小、形狀以及重量。記住：帳篷越大并不意味著越好——畢竟您要把它帶到營地去。在家里一定要先試一試帳篷，檢查一下是不是存在問題，這樣在露營時就不會遇到麻煩。帶上備用的帳篷柱以防萬一，柱子壞掉的情況時有發(fā)生。晚上打開窗子或者拉開兩個小口，防止帳篷里面過于潮濕。帶上一個舊的浴室簾（尺寸要比帳篷地面的面積略微小一些），這樣如果下雨就能鋪在地上保持地面干燥。
野外拉練活動方案篇十五
磨練學生意志，培養(yǎng)學生堅毅頑強、吃苦耐勞、團結(jié)互助的精神，讓同學們親近自然，感受自然，了解自然，陶冶愛祖國，愛家鄉(xiāng)的道德情操。
高二(14)班班委活動策劃及人員安排：羅英梅。
本周星期日（早上7：00-下午4：00）。
桐梓一中校門口涼風埡森林公園涼風埡神州第一灣。
早上自己吃早餐后在校門口集中，7：30準時出發(fā)，徒步到?jīng)鲲L埡森林公園，找空曠地休息玩耍；12：00統(tǒng)一吃午餐（干糧），下午1：00-3：00各組開展相關(guān)活動；3：10準時返回。
（一）出發(fā)前做好宣傳發(fā)動工作，特別是做好安全教育工作。明確這次活動的重要意義，切實加強對學生的環(huán)保教育、交通安全教育、飲食安全教育和形勢教育，要強調(diào)紀律，嚴密組織，確保活動的順利成功。
（二）晴天不能打傘，參加活動時要服從統(tǒng)一安排，遵守紀律，不怕累、不掉隊，不擅自離隊，保持好所經(jīng)過地區(qū)的衛(wèi)生，不得隨地亂扔雜物。
（三）出發(fā)前做好分組分工安排，對報名參加的同學需向家長告知，出發(fā)時認真核對人數(shù)，對報名未參加的及時反饋家長，確保安全。
（四）每位同學按照活動安排統(tǒng)一發(fā)放干糧和水，不準私自帶食品。每位同學水壺自備。
（五）出發(fā)前做好應急藥品及材料，安全器材等安排。
為強化活動安全管理，活動學生的安全意識，確保人身安全和活動的順利進行，在活動過程中，應急措施必須落到實處，以利于及時應變。
（一）突發(fā)事件處理原則：1、保持鎮(zhèn)靜、沉著應對。2、學生優(yōu)先原則。3、就地搶救原則。4、報警、求援原則。5、維持秩序、迅速疏散原則。
（二）學生突發(fā)疾病、意外傷害：學生在途中突發(fā)疾病、意外傷害，立即與學校領(lǐng)導聯(lián)系，視輕重由作處理、或就近送醫(yī)院。
（三）學生走失處理：1、確保學生知道班主任及班委電話號碼，以便聯(lián)系。2、如發(fā)現(xiàn)學生走失，切不可大意、拖延，應立即組織就地尋找及電話聯(lián)系。3、從離隊學生最后接觸的同學入手，了解其去向行蹤。
負責人：李建欣、趙火森、朱星宇藥品類：材料類：
2、食品準備及發(fā)放。
負責人：張、胡媛媛、趙承姣、唐婷婷食品：
3、活動分組名單。
野外拉練活動方案篇十六
三活動地點：明陽天下活動營野外基地（景區(qū)介紹詳見。
云蒙山位于密云縣與懷柔縣交界處。距北京85公里，僅須2小時車程。探險資源極為豐富。
四活動人數(shù)：40人左右。
五活動目的：以活動為手段，使隊員在活動中進行體驗和感悟，并誠懇地分享成功和失敗，在活動中體驗有效溝通對工作的作用，并初步解決團隊中普遍存在的危險沼澤?；顒釉O計思路：
1、增強團隊的溝通和凝聚力，營造快樂輕松的活動氛圍，實現(xiàn)基本溝通溝通；
日夜兼程。
活動營提供：背包、帳篷、睡袋、防潮墊、門票、保險、全程向?qū)А?BR> 自備要求：由于山區(qū)晝夜溫差較大，需要隊員自備旅游鞋、外套、兩雙棉襪、洗漱用品、方便餐具、自需食品、手套、照明用具。
敬告隊員請勿多帶物品。
活動安排：（根據(jù)現(xiàn)場的變化調(diào)整時間進度）第一天：
08：00自北京出發(fā)，明陽天下活動營開營；
10：00到達云蒙山國家森林公園門口，分發(fā)個人。
在晚餐活動中安排【iloveyou】,【開火車】,【做皇帝】等娛樂助興活動，使隊員在明陽天下的環(huán)境中完全釋放，對于緩解緊張的工作壓力，極有益處。
20：30篝火晚會(備選),卡拉ok,瘋狂迪斯科，歌曲對唱————。經(jīng)過一天的活動，所有隊員都放開心胸，將過去的將來的細細回味。瞌睡的人可以入睡，夜貓子們圍在火堆邊暢談心聲，我們還有玄機重重的【天使在行動】等你進行到底-----第二天：
12：00懷著勝利的喜悅,再次上路.一路在笑語歡歌和相互幫助下向前行走.13:00不知不覺中,我們已經(jīng)到達了對家河村,可以在此享受到一頓豐盛的農(nóng)家飯.整裝后,行走在平坦的山路上,觀賞著云蒙峽谷的美景.15:00到達云蒙峽停車廠.【感恩之路】，讓我們默默記住彼此的扶持……15：30返回北京。
1、以下疾病請?zhí)崆叭鐚嵏嬷焊哐獕?、心臟病、低血糖、癲癇等心血管或突發(fā)性疾病。（如未告之，出現(xiàn)事故本公司將不承擔任何事故責任，由本人承擔主要責任）。
2、個人著裝：休閑裝，最好是耐磨運動服、運動鞋（高幫保護腳腕），女士不要穿裙子（行動方便）。
3、個人攜帶物品：雙肩背包、個人藥品以及個人洗漱用具。
4、貴重物品：盡量不帶，否則保管好自己的物品，防止損壞丟失現(xiàn)象發(fā)生。
5、個人安全：服從工作人員安排，不得擅自行動，出現(xiàn)事故將由自己承擔。
6、環(huán)境保護：愛護環(huán)境、不亂丟垃圾，注意防火。
7、活動安排明細表最后確認書由對方負責人簽字，在活動中（除特殊原因，如：雨雪霧雹天等）對方任意改變項目安排，導致培訓效果下降應由對方負責人承擔責任。
1、第一天中午的的自熱食品，指導老師全程陪同服務。
2、經(jīng)過反復實踐論證選出的科學合理的拓展場地、設施。
3、提供野外救護及藥品，消毒備品的提供。
4、保險：十五萬元人生意外傷害險+2千五百元醫(yī)療；
安全保障簡介。
--我們關(guān)心的第一件事。時刻保持警覺并以專業(yè)態(tài)度、專業(yè)手段保證每一個細節(jié)性。安全對拓展訓練不僅意味著完善的體系，嚴密的制度，它更是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活習慣中。
安全對訓練不僅意味著規(guī)章制度，它是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到員工的日常工作和生活習慣中。富于經(jīng)驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導、監(jiān)控活動的全過程。
關(guān)鍵的訓練器材，全部使用由國際權(quán)威的戶外運動裝備安全認證機構(gòu)遵守器材的檢查和更新制度。
明陽天下把安全保障作為培訓第一項重要責任。并時刻保持警覺，以專業(yè)的手段保證每一個細節(jié)的絕對安全可靠。
在培訓期間，安全保障是首要工作，所有戶外活動均經(jīng)過精心的設計與實驗。各項戶外活動的保護裝備均使用一流的專業(yè)器材，并由專業(yè)工作人員進行技術(shù)指導。富于經(jīng)驗的教員嚴格地依照安全程序指導監(jiān)控活動的全過程。
參訓人員應有的心理準備：
a：積極主動參與各項活動，視成功為目標；
b：愿意盡自己最大的努力接受各種新的考驗，具有不屈不撓的精神；
c：維護良好的團隊士氣，誠懇助人，敢于負責；
d：體察組員的情感，主動溝通和交換訓練；
e：愛護自然環(huán)境，遵守培訓方規(guī)定。拓展訓練對學員的要求：
在拓展訓練中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的訓練標準非常重要，因此在培訓當中嚴禁吸煙，飲用烈性酒和參與賭博等活動，在無教練指導的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架或嘗試各類冒險活動，在參訓期間學員自己妥善保管貴重物品或財物，如有遺失培訓方概不負責。
培訓中的特殊情況：惡劣天氣，除非參訓開始當天遇到不可抗力的突發(fā)事件，培訓將不會取消或延期，培訓方根據(jù)天氣的情況調(diào)整活動時間或以其它活動代替原有培訓內(nèi)容。
認證的一流品牌，并嚴格安全保障原則簡介。
方
針：100%的安全保障。
原
則：備份原則：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。
復查原則：所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。
監(jiān)護原則：培訓師對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監(jiān)護，將任何隱患消。
除在萌芽中。
目
標：讓安全成為我們的一種生活方式，因為安全與不安全之間沒有過渡，只。
要踏出100％的安全一步就進入100％的不安全。
安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài)、杜絕人的不安全行為、控制不安全環(huán)境因素。
安全器械簡介。
uiaauiaa國際登山聯(lián)合會（unioninternationalalpineassociations）安全檢測認證。針對不同裝備有詳細檢測指標，如dynamic1rope檢測標準要求impectforce小于12kn，uiaafulls大于5明陽天下拓展提醒您：戶外體驗式培訓存在一定的風險性，雖然任何有責任心的培訓供應商都會為您選擇合法的保險公司來為您提供意外傷害等保險代理服務。但鑒于生命的價值確實無法以金錢來衡量！所以選擇一家有豐富操作經(jīng)驗、有安全保障系統(tǒng)的培訓供應商仍至關(guān)重要！
明陽天下拓展的安全顧問,隨隊醫(yī)生,培訓老師及安全教練都有著豐富的操作經(jīng)驗。安全顧問,安全教練均為國家認可的專業(yè)從事戶外登山等活動的保護人員或職業(yè)運動員。隨隊醫(yī)生均為臨床經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)護人員。特別提示：
戶外運動用品：主要包括帳篷，登山旅行包，睡袋，墊子，戶外服裝，鞋，登山攀巖用品，工具刀具鍬具，爐具餐具，照明用品，戶外食品，書籍地圖，軍品，滑雪裝備，馬具和其它專項戶外運動用品等。
野外拉練活動方案篇十七
武漢科技大學城市建筑學院建筑學1102班野外燒烤活動策劃總負責人：鐘文軒（***）。
黃超凡（***）。
一：參加人員。
建筑學1102班全體同學，建筑1102班班助。
二：活動地點。
馬鞍山森林公園。
三：活動時間。
2011年11月6日，本周日。
四:：活動項目。
以自助燒烤為主，加以各種游戲，娛樂項目，詳細見下。
五：活動流程。
7:40左右到達目的地。
8:00進入森林公園。
8：30布置好炊具，準備開始各種游戲環(huán)節(jié)。
8:30——17:00進行各項活動。
17:00結(jié)束燒烤。
17:30收拾好東西。
17:45上車。
18:40左右回學校。
19:00上晚自習。
六::組別分配。
a組：鐘文軒（組長），王虎彪，陳宮，袁夢，郭穎，周明珠。
b組：黃超凡（組長），陸文虎，陳校標，魯峰，于明，涂璐。
c組：謝雷（組長），何翰，沈東其，駱逸，馬倩，朱慧。
d組：王楠（組長），張君煒，柯云鳳，柴蓉，張琴，藍玲鳳。
請各組組長每兩個小時清點一次本組人數(shù)，向鐘文軒報告。請各組組長記號自己的組員名字以及電話。
七：注意事項。
1：安全第一，出行安全，準時集合，不得遲到，在路上不得單獨行動。
在公園的安全，在燒烤地點附近，有一些娛樂措施，比如碰碰車之類的，這些娛樂措施如果有人想玩必須要小組組長陪同（這些活動自費，有點小貴）。
四個組長帶好各種藥品，緊急救治品。
當天可能有雨，請各位同學帶好雨傘。
燒烤安全，燒烤過程中，關(guān)于燒烤方法的問題找黃超凡；
2：游戲氛圍，這是我們班級第一次組織集體活動，請大家積極踴躍一點，能推掉的事情盡量推掉，在游戲環(huán)節(jié)，請大家活躍一點，不要拘束，不要怕，任何活動組織者都會身先士卒。氛圍越活躍，越熱鬧，大家越開心。
3：請大家出發(fā)時最多隨身攜帶200元現(xiàn)金。
4：任何人想要進行其他活動，必須向本組組長報告，同。
意后才能允許行動??！
5：在外面不要與別人發(fā)生沖突，有什么事找組長或者班助，和平解決。
6：不準帶任何作業(yè)和課本。
八：所需用品。
各種食物，飲料，燒烤調(diào)料。
游戲用具。
棉簽，碘酒，創(chuàng)可貼，暈車藥，感冒藥，止痛藥，燙傷藥，止血棉，云南白藥桌布，塑料杯，塑料碗，一次性筷子，垃圾袋，塑料手套，卷紙，相機，所需用品有黃超凡組集體在周六外出購買，黃超凡可再像其他組借用幾名同學，但出行不得超過8人，如果其中某些用品同學之間就能湊齊，請在周五晚自習結(jié)束之前上報至鐘文軒處。
九;關(guān)于馬倩同學下午兩點要趕回學校參加考試一事，為其提供兩種方式。
1，偷天陷阱。
記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？
聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。
規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。
3.007。
由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲！
（注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個就是你了?。?。
4、大瞎話。
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。
5、頂氣球比賽。
游戲器具：氣球一個，繩子一條。
游戲懲罰方式：
1準備多張紙，一個盤三個簽。
三個簽分別標有滿漢全席，替罪羊，打死我也不說。
滿漢全席：每個人為其夾一份食物，且必須吃完。
打死我也不說：可以向其問問題，必須回答。
2向其臉上貼紙，可以往紙上寫字畫畫，游戲全部結(jié)束后看看誰是大花臉啦（可以和他一起照相哦）。
野外拉練活動方案篇十八
1.提高意志品質(zhì)，完成1000米遠足。
2.讓幼兒初步認識秋天的季節(jié)特征，感受秋天的色彩魅力。
上午9:00，10月17日。
幼兒園外。
各班班主任。
1.配合班主任的開展，協(xié)助班級的保育員和配班老師。
2.各班副班老師將活動過程拍攝記錄。
3.活動報道：
1.讓幼兒掌握一些安全知識，提前做好安全教育。
2.制定路線計劃，選擇小太陽周邊的區(qū)域作為活動目的地。
1.教師交代活動目的與要求。
(1)今天的活動的目標是秋色尋覓。提醒小朋友要認真聽老師所講，堅持到達1000米遠足的`目的地。同時，互相協(xié)助、勇往向前。
(2)學習解放軍叔叔的精神，敢于面對困難和疲憊，堅定意志品質(zhì)。
2.教師引導幼兒到達目的地。
為了更好地完成活動目標，教師安排幼兒進行觀察和探究活動。看到田野里的稻穗、果實和樹葉，顏色有何不同等等。
3.組織唱歌表演、參觀，欣賞秋景。
(1)教師引導幼兒集體欣賞周圍的秋季景色，并鼓勵幼兒表達自己的感受。
(2)活動過程中，各班副班老師記錄下了一些精彩瞬間，以便于活動后的報道上傳。
(3)通過唱秋歌、拍美景照留念等方式，讓幼兒們更深切地感受秋天的魅力。
4.平安歸返學校，毫無意外。
1.對活動中產(chǎn)生的資料進行整理。
2.活動報道上傳網(wǎng)上，供各位家長觀看。
3.組內(nèi)成員共同交流活動的開展情況，并進行小結(jié)一番。
野外拉練活動方案篇一
（二）活動安排：
（1）8：00――公司集合出發(fā)。
（2）――山下作賽前動員，講解注意事項和安全要求。
（3）――比賽開始。
（4）――山頂游覽、組織娛樂活動，合影。
（5）――從北側(cè)車到步行下山，乘車前往就餐地點。
（6）――返回公司。
野外拉練活動方案篇二
一、活動主題：青春踏春，感受家鄉(xiāng)美好；挑戰(zhàn)極限，磨礪堅強意志。
2、擁抱春天、擁抱自然，陶冶學生發(fā)現(xiàn)美、觀察美、熱愛美的高尚情操；
3、了解家鄉(xiāng)變化，感受伊濱區(qū)城鎮(zhèn)化建設所帶來的豐碩成果，增強愛國主義情感。
三、活動組織。
組長：周（校長）。
副組長：田（教導主任）馬（總務主任）。
郭（八年級級主任）宋（政教主任）。
成員：王韓李梁梁。
曹馬郭劉。
主要職責：拉練活動方案的起草及實施，制定安全預案，人員的安排，物資準備，車輛調(diào)度，各部門、班級間的協(xié)調(diào)工作，負責召開活動前的工作協(xié)調(diào)會并明確具體要求，負責拉練活動過程的具體組織、處理突發(fā)事件、拉練活動總結(jié)。
（一）籌備組：田、郭。
職責：1.活動的方案制定、落實、總結(jié)；
2.協(xié)調(diào)各領(lǐng)導小組之間工作，協(xié)調(diào)各班工作；
（二）安全紀律組：宋、李、韓。
職責：提前到達各路口，對過往車輛提醒、監(jiān)督，對途中突發(fā)事件做應急處理，對違紀學生進行批評教育。
（三）后勤醫(yī)療保障組：馬、姬。
職責：車輛、校旗、彩旗、班牌、音箱等物資準備，創(chuàng)可貼、碘伏、棉簽、藿香正氣水等應急醫(yī)療物資準備。
（一）時間：4月2日下午1:30—5:50。下午1:30集合，簡短強調(diào)注意事項—1:50出發(fā)，4:00薰衣草莊園、伊濱公園，4:30返回，5:30校園集合，5:50結(jié)束。
（二）路線：
1.出發(fā)：學校東側(cè)小道（向北）——協(xié)和路（向東）過道棘路口——梁村北新修。
南北路（向北）——希望路（向西）——馬村——伊濱公園（目的地）。
2.返回：伊濱公園——馬村南（向東）水泥路過高速路涵洞——司馬村西土路（向。
五、拉練活動具體要求。
（一）參與學生名單確定（各班班主任與家長共同確定）。
1、有下列情況之一者，不得參加拉練活動：
（1）身體有不宜長途跋涉的心臟病、腎病、心肌炎、高燒、哮喘等嚴重疾病的；
（2）嚴重扭傷、摔傷等不適宜參加強體力活動的；
（3）女生正處于特殊生理周期的；
（4）其他不宜參加長途拉練活動的情況；
2、所有參加學生要自愿在《拉練活動自愿書》上簽名。
（二）拉練隊伍行進要求。
1、隊伍最前面由郭、馬、姬（車牌號＿＿＿＿＿＿）；隊伍最后面由周、田墊后（車牌號＿＿＿＿＿＿）。車輛正面設置本次活動主題。車輛距學生隊伍約50米，尤其是彎道處應作停留，提示過往車輛注意安全。
2、每班兩路縱隊，行走公路右側(cè)，有人行道的則走人行道。
3、各班隊伍前面舉班牌和彩旗，各班拉練口號自己負責設計。
4、班主任、跟班教師必須跟隨所負責的學生小組，不能讓學生脫離視線。
5、到達目的地和返回時各班要清點人數(shù)，有問題要及時報告給領(lǐng)導小組以求妥善處理。返回途中任何學生不得離隊回家，應全部返校集合后再放學。
(四)返校后要求。
1、回到學校后班主任清點人數(shù)，注意學生身體狀態(tài)，一旦有情況立即上報領(lǐng)導小組。
3、初二語文組負責撰寫本次活動的新聞，制作電子影集并上傳中心校博客。
六、拉練活動出發(fā)儀式（主持：田）。
1、4月2日中午1:30，每班按兩路縱隊集合，跟班教師要求全部到位。
2、年級主任郭對拉練活動進行紀律、安全教育。
3、學生代表宣誓。
4、班主任及周校長分別授旗。
5、周校長命令隊伍出發(fā)。
伊濱區(qū)諸葛一中2014.3.30。
為了切實加強學生外出活動的安全管理，及時消除各類事故隱患，避免重大安全事故的發(fā)生，確保學生外出社會實踐活動中出現(xiàn)突發(fā)事件時能夠及時、迅速、高效、有序地做好應急處置工作，最大限度地減少事件影響，特制定本安全應急預案。
一、組織機構(gòu)。
（一）應急領(lǐng)導小組：
組長：周（校長）。
副組長：田（教導主任）馬（總務主任）。
郭（八年級級主任）宋（政教主任）。
職責：加強外出活動的安全教育，強化外出活動的安全管理；明確職責，完善各項措施的落實；在突發(fā)事件處置工作中統(tǒng)一指揮、果斷決策、協(xié)調(diào)各方力量進行應急救援，控制事態(tài)發(fā)展，把突發(fā)事件造成的損失降到最低。
（二）應急工作小組。
組長：馬、宋。
成員：姬、李、韓。
職責：負責事故現(xiàn)場的警戒，保護事故現(xiàn)場，疏散人員、車輛，維護現(xiàn)場秩序，阻止無關(guān)人員進入現(xiàn)場，配合派出所、衛(wèi)生部門施救，防止事態(tài)擴大。引導全體師生迅速轉(zhuǎn)移到安全地帶，并負責重要物品的看守工作。
（三）善后處置組：
組長：馬、田、郭。
成員：相應班級班主任、小組負責教師。
職責：負責師生及學生家長的思想工作，做好傷病師生的安撫、慰問工作；配合相關(guān)部門調(diào)查，恢復正常的教學秩序；聯(lián)系保險公司，對事件學生進行理賠，處理各種善后事宜。
二、預案措施。
（一）安全預防措施。
1、實行學生外出活動上報審批制度。組織學生外出活動必須制定詳細的活動方案和安全應急預案，經(jīng)學校行政會通過后，報請區(qū)教育局安?？茖徍伺鷾史娇蓪嵤?，安全應急預案報區(qū)教育局安?？苽浒?。
2、外出活動前要做好對學生三個層次的安全教育：全體學生集中教育、班主任班級教育、隨班教師小組教育。增強學生的安全意識和自我防范能力，培養(yǎng)學生遵紀守法、講究秩序和社會公德的良好習慣。
3、隨隊教師應督促和檢查外出活動安全措施的落實情況，不得擅離學生，隨時掌握學生情況，遇到險情及時做好學生的安全疏散工作，并向有關(guān)領(lǐng)導報告。
4、所需車輛要求司機必須具備相應的駕駛資格，駕駛經(jīng)驗豐富、技術(shù)熟練，車輛車容、車況、安全性能良好。
5、外出活動前，學校應派專人沿拉練路線實地察看活動場地確保師生人身安全。
（二）應急處置措施。
1、一旦發(fā)生意外傷害事故，第一目擊者立即報告外出活動應急領(lǐng)導小組。報告內(nèi)容必須準確全面，要包括具體時間、地點及簡要情況。由應急領(lǐng)導小組確定啟動應急預案，并及時向上級有關(guān)部門上報。
2、突發(fā)事件發(fā)生后，活動組織人必須主動承擔起責任，在場工作人員必須立即按分工實施處置工作。
（1）不能正常步行師生要就近乘坐隨隊車輛；
（2）需要及時就醫(yī)的積極送醫(yī)或聯(lián)系相應醫(yī)院救護車（鎮(zhèn)衛(wèi)生院67418120）；
（3）需要保護現(xiàn)場的應做好現(xiàn)場保護，等待有關(guān)部門了解、勘察。
（三）善后處理措施。
1、現(xiàn)場負責教師及目擊證人應配合有關(guān)部門了解事件的真實情況，進行文字記錄、現(xiàn)場拍照，掌握好知情人員姓名、住址、聯(lián)系方式等資料，為查清突發(fā)事件的起因與經(jīng)過提供第一手材料。
2、事件發(fā)生后，學校要及時做好學生家長和受傷教師家屬的思想工作，同時做好宣傳教育工作，澄清事實，引導輿論以正視聽，防止師生的驚恐和社會上的謠言等，維護社會秩序和校園安全穩(wěn)定。
3、通訊聯(lián)絡組必須及時寫出事故書面報告，經(jīng)應急領(lǐng)導小組審批后上報區(qū)教育局安保科。報告內(nèi)容：事故發(fā)生的時間、地點、傷亡人數(shù)、事故的簡要經(jīng)過、事故發(fā)生的原因、事故發(fā)生后所采取的措施，并根據(jù)事故現(xiàn)場受傷人數(shù)發(fā)生變化情況，及時進行情況補報。
注意事項。
一、班主任和跟班教師。
1.各班積極動員，讓學生充分認識活動的意義。
2.強化學生安全意識，確保參與拉練活動師生的人身安全。
3.班主任全程跟班，跟班教師全程負責本小組學生的管理。密切關(guān)注學生的活動情況，發(fā)現(xiàn)問題及時報告。做到出發(fā)點名，返校清查人數(shù)，速度均勻，保持適當?shù)陌嗑?。發(fā)現(xiàn)確有病情的學生，要勸其上車，不得掉隊。
4.教育學生有序地開展活動，做到講文明、講互助、講安全。
5.審查學生身體狀況。對身體不適或患有疾病的學生，允許其不參加本次活動。
6.教育學生愛護公物，保護環(huán)境。嚴禁攀摘花草樹木，亂丟垃圾，每班、每生自帶保潔袋，返回時將垃圾清理干凈，并送到指定的垃圾點。
7.活動中班主任及跟班老師必須保持通訊暢通。帶上學生的通訊錄。
二、學生準備及要求。
1.學生準備運動鞋、純棉線襪一雙；每名學生盡量只帶礦泉水2瓶、干糧一袋；雙肩背包一個；垃圾口袋一個，干毛巾一。
2.各班舉自己的班牌、彩旗，兩列縱隊靠公路右側(cè)行進，杜絕私自活動。
3.愛護公物，講求公德，愛護環(huán)境衛(wèi)生。
4.集體活動不離隊，服從安排聽指揮；文明活動不奔跑，排隊做到快靜齊；善于觀察多思考，邊玩邊學長見識。
5.所帶食物、飲料數(shù)量恰當、保證質(zhì)量，休整時飲食要科學，注意勤儉節(jié)約，綠色環(huán)保。
6.出行在外，言行舉止要文明，避免與他人發(fā)生沖突。過路口時要聽從指揮，否則將會影響到后面隊伍過路口的速度。
7.拉練活動是一項消耗體能、磨練意志的實踐活動，不是隨隨便便就可以完成好的，參加拉練的每一名學生都要有充分的心理準備。
伊濱區(qū)諸葛一中2014.3.30“青春踏春，感受家鄉(xiāng)美好；挑戰(zhàn)極限，磨礪堅強意志”
我自愿參加學校組織的野外長途拉練活動，保證在活動前做好充分準備，活動中聽從老師指揮、服從各項紀律要求；做到安全行進、認真觀察、愛護環(huán)境；發(fā)揚團結(jié)友愛精神，樹立陽光堅強形象；感受家鄉(xiāng)美好，磨礪堅強意志，愛我伊濱新區(qū)、愛我諸葛一中。班學生簽名：
第1組：
第2組：
第3組：
第4組：
第5組：
第6組：
第7組：
第8組：
第9組：
第10組：
第11組：
第12組：
野外拉練活動方案篇三
隨著20xx年新員工招聘已臨近尾聲，各崗位中增添許多新面孔，新員工到來給整個隊伍帶來新的氣氛，但是對于新員工本人而言，一切都是如此的陌生，為了更好體現(xiàn)企業(yè)文化氛圍，增加員工對企業(yè)的親和力，促進管理與員工之間和諧交流，展現(xiàn)服務鐵軍精神風貌，特申請開展保意服務鐵軍春季拓展訓練活動，具體方案如下：
野外拉練活動方案篇四
1.與大自然零接觸，讓孩子走入大自然，了解大自然，開闊孩子的視野，增長見識，并對孩子進行獨立、勇敢情感培養(yǎng)。
2.把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)學生的團結(jié)合作意識及自理能力，體驗運動的快樂。
3.在運動中，讓學生從小樹立健康意識。
野外拉練活動方案篇五
1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠足前的教育內(nèi)容，遠足時的注意事項。
2、出發(fā)前對所在年級的學生進行集體講話，進一步教育學生安全遠足和環(huán)保遠足。
3、活動前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。
4、統(tǒng)計不參加遠足的人數(shù)，并確認班主任是否已與家長進行了聯(lián)系。
5、活動前了解每班準備情況，尤其是活動前的教育情況。
6、確保遠足過程的安全有序。在遠足途中適時安排學生休息，及時處理遠足中的突發(fā)事情。
7、評選遠足中組織管理好的班級。
野外拉練活動方案篇六
2．各班到達香山驛站后，開始組織活動。要求各班有班級標識、小組有小組標識、口號、小組名字。
3．負重徒步分三關(guān)。第一關(guān)：穿越叢林（網(wǎng)，關(guān)卡負責人：如）。
第二關(guān)：智力游戲：猜謎（負責人：）。
第三關(guān)：合作游戲（五人六足）（負責人：）。
全程拍照：；醫(yī)務：
4.活動后，各班圍圈美食分享頒獎牌。
5.坐校車返回幼兒園。
野外拉練活動方案篇七
（一）本次登山比賽，分男女二組，以先登至山頂為準。
（二）遵守比賽紀律和規(guī)定要求，遲到不候。
（三）中途不按規(guī)定線路，投機超近者取消比賽成績。
（四）在比賽過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由領(lǐng)隊裁決。
（五）本活動重在參與，參賽過程要注意友誼第一、比賽第二，安全為上。
野外拉練活動方案篇八
活動前：
1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班隊引導學生將遠足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進一步明確遠足的要求。
2、組建遠足管理骨干。
將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責，在遠足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。
3、活動前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠足的學生名單，與家長取得聯(lián)系。
4、遠足所帶物品倡導“節(jié)儉”
帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。
5、準備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。
活動時：
1、路隊安全。
正副班主任一前一后，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。
2、密切關(guān)注班中學生的情況。對于突發(fā)事情及時處理并上報蹲點行政領(lǐng)導。
3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序：學生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示并與同學結(jié)伴去。
有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。
有意義：組織學生開展一些娛樂活動，為遠足增添更多的快樂。
活動后：
1、遠足后組織學生進行自評互評。（自評互評表由學校提供）。
2、評比。
（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅強班花”、“節(jié)儉班花”。
評比總?cè)藬?shù)不超過班級的30%，評選結(jié)果發(fā)放喜報。
（2）遠足征文。
3―6年級在語文老師指導下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學校的評選。
（3）評選遠足中組織管理優(yōu)秀的班級。
野外拉練活動方案篇九
1.活動前各班組織做好孩子的思想教育，強調(diào)紀律，進行安全教育和環(huán)保教育。
2.活動時要求孩子在班級老師的帶領(lǐng)下有組織地進行，發(fā)揮小隊長的作用，分好組。（每組5-6個幼兒）。
3.活動后自覺地將垃圾帶回，保護環(huán)境衛(wèi)生。
野外拉練活動方案篇十
一、活動目的1．通過野外拉練鍛煉體質(zhì)。
2．全體成員互相了解，增進團結(jié)。
二、活動內(nèi)容。
政法學院全體青年志愿者協(xié)會成員，徒步去街心小公園的拉練活動。
通過一次輕松的活動，在輕松的氣氛中，放開心懷，去辦我們自己的活動，通過交流溝通，增進青協(xié)成員之間的友誼與信任，方便以后更好的學習和工作。同時這也是一次協(xié)會組織的春游活動，享受春天的自然，陶冶心靈。
四、活動時間。
2010年4月13日。
五、活動地點。
理工大學西街心小公園。
政法青年志愿者協(xié)會全體成員。
七、活動流程。
（一）活動準備。
1．秘書組負責收齊同學們兌的錢，記錄每個人兌錢記錄，并記錄下總數(shù)，交給實踐部。
2．實踐部負責采購所需要的物品。支出明細要有記錄，并把剩余款。
項和明細交于秘書組。
3．秘書組把支出明細公布，透明。并把多余款項交還每個人。
4．實踐部接車子等物品。
5．宣傳部接相機。
6．法律服務部安排一些小節(jié)目，并準備道具。
（二）活動實施。
1．上午10：00在一號餐廳東門集合，秘書組簽到。
2．上午10：10從學校出發(fā)，以部為單位集體行動。在西門停留10分鐘左右青協(xié)全體合影，宣傳部負責拍照。
3．10：40從西門出發(fā)去街心公園，從此宣傳部抓拍活動的細節(jié)，直到活動回來。
4．12：00左右到達街心公園。集體合影。
5．先燒烤，大家都懂手，男生生火，女生幫忙。
6．燒烤完畢，大家組織一些小活動，添加娛樂成分。
7．各部統(tǒng)計各部人數(shù)，集體帶回。
八、注意事項。
1．往返途中注意安全，遵守交通規(guī)則。
2．各個人要服從組織安排，不得私自行動，有事可找部長請示，部長負責各部成員。
3．注意衛(wèi)生。
4．個人造的垃圾個人負責收集起來。
政法學院青年志愿者協(xié)會。
2010年4月13日。
野外拉練活動方案篇十一
劃
書
冶金學社。
二〇一二年十月二十四日一、活動背景：
每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學社全體社員來一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗到運動的快樂，也是為了增進新社員間的友誼。
二、活動主題：
攀五泉之巔，增社員之情”三、活動時間：2012年10月27日。四、活動地點:五泉山公園。五、活動人員：
冶金學社全體成員。六、活動目的：
(一)豐富社員課余時間，提高社員身體素質(zhì)以及團隊合作精神(二)讓同學們掌握戶外運動的技巧,利于學生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當代大學生積極活躍的精神面貌。七、活動流程：
(一)預定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。
(二)全體社員當日早晨7點在指定地點集合,各部長清點人數(shù)，提前傳達注意事項和活動目的，以部門為單位，各部長負責。(三)到山腳時，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動.（六）開展娛樂性活動:無固定時間，若爬山用時過長，可對時間進行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時50分鐘，可與娛樂性活動相結(jié)合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）。
(八)自由活動，原則上不允許單獨活動，可以結(jié)伴活動，也可以社員之間互相認識互相交談，看書或其它。
(九)同學感言，再次集聚，每人表達此次登山活動的感想和收獲。
(十)拍照留念。
(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進行，注意安全。
（十二）回校八、活動安全：
（一）我們沿著正規(guī)的道路前進而不是抄小道，因此排處很多危險。
（二）我們是團隊行動，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時間，防止人員走失。（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
（四）登山是一個集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊友。
（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。
九、經(jīng)費預算：
冶金學社。
二〇一二年十月二十四日。
野外拉練活動方案篇十二
春暖花開，鶯飛草長，四月是踏青和運動的最佳時期，為培養(yǎng)學生自信勇敢、頑強拼搏、吃苦耐勞、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)，促進學生身心健康，強化集體意識、紀律觀念和環(huán)保意識，特組織此次“強健體魄，遠足拉練”活動。
20xx年4月1日12:30起按時間表提前5分鐘在教學樓大道前各班按兩路縱隊集合(帶好系旗、班級牌)。
12:30基礎部、服藝部(14工美1、2、3);。
13:00服藝部;。
13:30機電部;。
14:00商貿(mào)部。
開展出發(fā)前進行動員會并授旗，宣布活動開始后按序出發(fā)。
各系部行政、團總支書記、班主任全程陪同管理。
內(nèi)容：遠足拉練。
線路：
學?！肄D(zhuǎn)彎至蘇州路——右轉(zhuǎn)彎至珠海路——豐產(chǎn)方路——青淞苑(休息，進行祭掃革命烈士墓后原路返回)全程約5公里。
機電部、服藝部、商貿(mào)部、基礎部(14級及舞蹈班)。
組長：
副組長：
成員：
1.活動前召開領(lǐng)導小組會議，布置相關(guān)準備工作，領(lǐng)導小組成員各負其職。
2.活動前分系部召開班主任會議，講清活動目的、意義、紀律，準備工作及注意事項等相關(guān)問題，并對班主任提出具體要求。
3.活動前班主任對學生進行宣傳鼓動，并對具體事項進行安排、布置和要求。要指導學生迎接各種較量和挑戰(zhàn)，激發(fā)和培養(yǎng)學生亮劍精神和昂揚斗志。
1.注意交通安全，每班兩路縱隊，女生在前，男生在后。
2.行進中隊伍整齊，口號響亮，精神飽滿，情緒高漲，要做到一路歌聲，一路口號。
3.統(tǒng)一穿著校服，運動鞋。不穿高跟鞋、硬底鞋、薄底鞋和新鞋。
4.行進途中不搭車、不插近路、不擅自離隊、謹防掉隊。
5.過程中要注意自身文明形象，不嬉戲、打鬧，不說臟話。
6.嚴禁使用手機、mp3、mp4。
攝影：
宣傳：
野外拉練活動方案篇十三
開展本次“桃園初中生存體驗之徒步拉練”活動的主要目的是“磨練意志、挑戰(zhàn)自我、完善人格、熔煉團隊”。并在活動中提高每個人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì);培養(yǎng)全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
20xx年9月27日。
八、九年級學生全體初中教師。
發(fā)起人：王負責檢驗本次活動各項工作的安排、完成情況，給予指導性意見。
總策劃：范負責本次活動策劃方案的制定，確保前期準備工作落實到位，活動順利進行。
政委：丁負責整個活動中師生的思想工作，精神狀態(tài)，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動。
團長：張按照策劃方案全面安排此次活動，對突發(fā)問題及時處理，負責師生路途的安全、紀律。
八年級：
九年級：
每位教師負責3名學生，全程負責這3名學生的路途紀律和安全，確保每位學生不掉隊，能夠完成這次拉練活動。
攝影宣傳組：趙平利。
后勤組組長：張江濤全面負責運輸、醫(yī)療、后勤保障工作。
成員：王輝負責運輸工作。
1、7:00全體參與本次活動的師生在操場集合整隊，各班主任根據(jù)提前做好的教師與學生分配表，安排師生統(tǒng)一站兩列縱隊，準備出發(fā)。
2、出發(fā)前的動員。
丁校長做首次拉練活動的動員講話。學生代表做出發(fā)前的誓言演講。張曉寧主任強調(diào)途中有關(guān)安全、紀律的要求。
3、途中在“三張”、“何劉”“鐵爐”三地統(tǒng)一清點人數(shù)后集體休息各15分鐘。
4、在中途地點“贠曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師負責組織一到兩個游戲活動。
5、清點人數(shù)，帶隊返校。
6、返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。
7、回校后在操場統(tǒng)一集合，清點人數(shù)后再回各班。
“奪旗爭第一”游戲規(guī)則：
本次戶外徒步拉練以“爭奪紅旗，我當?shù)谝弧钡挠螒蚧顒釉谌陶归_，各個小組在確保安全的基礎上，按照游戲規(guī)則，勇往直前，爭奪紅旗。
1、執(zhí)旗第一人：王校長提前5分鐘舉旗前行。
2、執(zhí)旗第二人：第一個追到王校長的隊員接旗，成為執(zhí)旗手。
3、執(zhí)旗第三人：另一組的最后一名隊員追上執(zhí)旗手時，再次接過旗，領(lǐng)隊前行。
4、依照游戲規(guī)則不斷奪旗，在中途休息時旗由當時執(zhí)旗手保管，再次出發(fā)時執(zhí)旗手所在的組提前1分鐘出發(fā)，游戲繼續(xù)進行。
5、返回學校時，只要與執(zhí)旗手所在組間隔在5米之內(nèi)的小組都為優(yōu)勝組，該獲勝組的所有隊員都為本次活動的優(yōu)秀隊員。
前期準備：
1、各班主任聯(lián)系家長，確定能參加活動的學生名單，并妥善安排不參加的學生(安排在七年級聽課或各自家里)。
2、各班主任根據(jù)分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。
3、各班主任在班級做好本次活動的前期動員，及安全、紀律、衛(wèi)生等有關(guān)事宜的強調(diào)工作。
4、各班主任強調(diào)學生穿著要易于本次活動，必須穿運動鞋，棉襪。
5、師生均自帶背包、礦泉水(最多4瓶)、紙，不允許帶任何飲料和吃的東西;班主任帶本班學生花名冊。
6、張曉寧主任負責校旗、橫幅制作到位。
7、張江濤老師負責應急藥品的準備。
8、王磊、張高峰老師準備好將在目的.地要搞的游戲活動。
后期工作：
1、各班召開班會總結(jié)本次活動，讓學生體驗團結(jié)、合作的力量，提高班級凝聚力，并借此機會鼓勵學生在以后任何時候都要“相信自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己”。
2、每位學生寫一篇“徒步拉練、生存體驗”活動之后的感言。
3、趙主任負責把本次活動的照片上傳至學校網(wǎng)站，做好宣傳工作。
注意事項：
路途安全：
1、所有學生靠右行，沿路邊行走，嚴禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。
2、注意各個丁字口、十字口的車輛拐彎。
3、嚴禁學生途中私自進商店買東西。
4、教師時刻保證本組學生必須同步前行，互相鼓勵，嚴禁落下任何一個學生。
5、教師時刻關(guān)注本組學生的身體狀況，如有特殊情況，及時聯(lián)系應急組張曉寧老師。
衛(wèi)生、禮儀：
1、不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學校，注意環(huán)保。
2、注意舉止文明，語言文明，做到不講粗話，不和隊員有語言沖突。
3、不采摘、折斷路旁的花草樹木，愛護環(huán)境。
4、隊員之間、師生之間要做到互相鼓勵、互相扶持、共同前行。
溫馨提示：
外出活動，全體師生將代表桃園學校的形象。教師要嚴肅認真對待本次活動，明確活動的目的，責任心強，確保學生途中的紀律、安全。
野外拉練活動方案篇十四
最重要的一條露營技巧是：天黑之前一定要扎營。您需要按照自己的想法來決定營地的類型，不管是帳篷、野營車還是小屋。一些冒險者直接以天為蓋，睡在簡單的吊床上。如果這對您來說過于艱苦，那么可以在露營冒險時考慮帶個帳篷。盡管帳篷是露營中最基本的住所，但是如果適當做好準備，它也是很舒適的。最好向戶外運動商店的銷售員咨詢一款最適合您需要的帳篷，適合與否取決于帳篷的大小、形狀以及重量。記住：帳篷越大并不意味著越好——畢竟您要把它帶到營地去。在家里一定要先試一試帳篷，檢查一下是不是存在問題，這樣在露營時就不會遇到麻煩。帶上備用的帳篷柱以防萬一，柱子壞掉的情況時有發(fā)生。晚上打開窗子或者拉開兩個小口，防止帳篷里面過于潮濕。帶上一個舊的浴室簾（尺寸要比帳篷地面的面積略微小一些），這樣如果下雨就能鋪在地上保持地面干燥。
野外拉練活動方案篇十五
磨練學生意志，培養(yǎng)學生堅毅頑強、吃苦耐勞、團結(jié)互助的精神，讓同學們親近自然，感受自然，了解自然，陶冶愛祖國，愛家鄉(xiāng)的道德情操。
高二(14)班班委活動策劃及人員安排：羅英梅。
本周星期日（早上7：00-下午4：00）。
桐梓一中校門口涼風埡森林公園涼風埡神州第一灣。
早上自己吃早餐后在校門口集中，7：30準時出發(fā)，徒步到?jīng)鲲L埡森林公園，找空曠地休息玩耍；12：00統(tǒng)一吃午餐（干糧），下午1：00-3：00各組開展相關(guān)活動；3：10準時返回。
（一）出發(fā)前做好宣傳發(fā)動工作，特別是做好安全教育工作。明確這次活動的重要意義，切實加強對學生的環(huán)保教育、交通安全教育、飲食安全教育和形勢教育，要強調(diào)紀律，嚴密組織，確保活動的順利成功。
（二）晴天不能打傘，參加活動時要服從統(tǒng)一安排，遵守紀律，不怕累、不掉隊，不擅自離隊，保持好所經(jīng)過地區(qū)的衛(wèi)生，不得隨地亂扔雜物。
（三）出發(fā)前做好分組分工安排，對報名參加的同學需向家長告知，出發(fā)時認真核對人數(shù)，對報名未參加的及時反饋家長，確保安全。
（四）每位同學按照活動安排統(tǒng)一發(fā)放干糧和水，不準私自帶食品。每位同學水壺自備。
（五）出發(fā)前做好應急藥品及材料，安全器材等安排。
為強化活動安全管理，活動學生的安全意識，確保人身安全和活動的順利進行，在活動過程中，應急措施必須落到實處，以利于及時應變。
（一）突發(fā)事件處理原則：1、保持鎮(zhèn)靜、沉著應對。2、學生優(yōu)先原則。3、就地搶救原則。4、報警、求援原則。5、維持秩序、迅速疏散原則。
（二）學生突發(fā)疾病、意外傷害：學生在途中突發(fā)疾病、意外傷害，立即與學校領(lǐng)導聯(lián)系，視輕重由作處理、或就近送醫(yī)院。
（三）學生走失處理：1、確保學生知道班主任及班委電話號碼，以便聯(lián)系。2、如發(fā)現(xiàn)學生走失，切不可大意、拖延，應立即組織就地尋找及電話聯(lián)系。3、從離隊學生最后接觸的同學入手，了解其去向行蹤。
負責人：李建欣、趙火森、朱星宇藥品類：材料類：
2、食品準備及發(fā)放。
負責人：張、胡媛媛、趙承姣、唐婷婷食品：
3、活動分組名單。
野外拉練活動方案篇十六
三活動地點：明陽天下活動營野外基地（景區(qū)介紹詳見。
云蒙山位于密云縣與懷柔縣交界處。距北京85公里，僅須2小時車程。探險資源極為豐富。
四活動人數(shù)：40人左右。
五活動目的：以活動為手段，使隊員在活動中進行體驗和感悟，并誠懇地分享成功和失敗，在活動中體驗有效溝通對工作的作用，并初步解決團隊中普遍存在的危險沼澤?；顒釉O計思路：
1、增強團隊的溝通和凝聚力，營造快樂輕松的活動氛圍，實現(xiàn)基本溝通溝通；
日夜兼程。
活動營提供：背包、帳篷、睡袋、防潮墊、門票、保險、全程向?qū)А?BR> 自備要求：由于山區(qū)晝夜溫差較大，需要隊員自備旅游鞋、外套、兩雙棉襪、洗漱用品、方便餐具、自需食品、手套、照明用具。
敬告隊員請勿多帶物品。
活動安排：（根據(jù)現(xiàn)場的變化調(diào)整時間進度）第一天：
08：00自北京出發(fā)，明陽天下活動營開營；
10：00到達云蒙山國家森林公園門口，分發(fā)個人。
在晚餐活動中安排【iloveyou】,【開火車】,【做皇帝】等娛樂助興活動，使隊員在明陽天下的環(huán)境中完全釋放，對于緩解緊張的工作壓力，極有益處。
20：30篝火晚會(備選),卡拉ok,瘋狂迪斯科，歌曲對唱————。經(jīng)過一天的活動，所有隊員都放開心胸，將過去的將來的細細回味。瞌睡的人可以入睡，夜貓子們圍在火堆邊暢談心聲，我們還有玄機重重的【天使在行動】等你進行到底-----第二天：
12：00懷著勝利的喜悅,再次上路.一路在笑語歡歌和相互幫助下向前行走.13:00不知不覺中,我們已經(jīng)到達了對家河村,可以在此享受到一頓豐盛的農(nóng)家飯.整裝后,行走在平坦的山路上,觀賞著云蒙峽谷的美景.15:00到達云蒙峽停車廠.【感恩之路】，讓我們默默記住彼此的扶持……15：30返回北京。
1、以下疾病請?zhí)崆叭鐚嵏嬷焊哐獕?、心臟病、低血糖、癲癇等心血管或突發(fā)性疾病。（如未告之，出現(xiàn)事故本公司將不承擔任何事故責任，由本人承擔主要責任）。
2、個人著裝：休閑裝，最好是耐磨運動服、運動鞋（高幫保護腳腕），女士不要穿裙子（行動方便）。
3、個人攜帶物品：雙肩背包、個人藥品以及個人洗漱用具。
4、貴重物品：盡量不帶，否則保管好自己的物品，防止損壞丟失現(xiàn)象發(fā)生。
5、個人安全：服從工作人員安排，不得擅自行動，出現(xiàn)事故將由自己承擔。
6、環(huán)境保護：愛護環(huán)境、不亂丟垃圾，注意防火。
7、活動安排明細表最后確認書由對方負責人簽字，在活動中（除特殊原因，如：雨雪霧雹天等）對方任意改變項目安排，導致培訓效果下降應由對方負責人承擔責任。
1、第一天中午的的自熱食品，指導老師全程陪同服務。
2、經(jīng)過反復實踐論證選出的科學合理的拓展場地、設施。
3、提供野外救護及藥品，消毒備品的提供。
4、保險：十五萬元人生意外傷害險+2千五百元醫(yī)療；
安全保障簡介。
--我們關(guān)心的第一件事。時刻保持警覺并以專業(yè)態(tài)度、專業(yè)手段保證每一個細節(jié)性。安全對拓展訓練不僅意味著完善的體系，嚴密的制度，它更是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活習慣中。
安全對訓練不僅意味著規(guī)章制度，它是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到員工的日常工作和生活習慣中。富于經(jīng)驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導、監(jiān)控活動的全過程。
關(guān)鍵的訓練器材，全部使用由國際權(quán)威的戶外運動裝備安全認證機構(gòu)遵守器材的檢查和更新制度。
明陽天下把安全保障作為培訓第一項重要責任。并時刻保持警覺，以專業(yè)的手段保證每一個細節(jié)的絕對安全可靠。
在培訓期間，安全保障是首要工作，所有戶外活動均經(jīng)過精心的設計與實驗。各項戶外活動的保護裝備均使用一流的專業(yè)器材，并由專業(yè)工作人員進行技術(shù)指導。富于經(jīng)驗的教員嚴格地依照安全程序指導監(jiān)控活動的全過程。
參訓人員應有的心理準備：
a：積極主動參與各項活動，視成功為目標；
b：愿意盡自己最大的努力接受各種新的考驗，具有不屈不撓的精神；
c：維護良好的團隊士氣，誠懇助人，敢于負責；
d：體察組員的情感，主動溝通和交換訓練；
e：愛護自然環(huán)境，遵守培訓方規(guī)定。拓展訓練對學員的要求：
在拓展訓練中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的訓練標準非常重要，因此在培訓當中嚴禁吸煙，飲用烈性酒和參與賭博等活動，在無教練指導的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架或嘗試各類冒險活動，在參訓期間學員自己妥善保管貴重物品或財物，如有遺失培訓方概不負責。
培訓中的特殊情況：惡劣天氣，除非參訓開始當天遇到不可抗力的突發(fā)事件，培訓將不會取消或延期，培訓方根據(jù)天氣的情況調(diào)整活動時間或以其它活動代替原有培訓內(nèi)容。
認證的一流品牌，并嚴格安全保障原則簡介。
方
針：100%的安全保障。
原
則：備份原則：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。
復查原則：所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。
監(jiān)護原則：培訓師對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監(jiān)護，將任何隱患消。
除在萌芽中。
目
標：讓安全成為我們的一種生活方式，因為安全與不安全之間沒有過渡，只。
要踏出100％的安全一步就進入100％的不安全。
安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài)、杜絕人的不安全行為、控制不安全環(huán)境因素。
安全器械簡介。
uiaauiaa國際登山聯(lián)合會（unioninternationalalpineassociations）安全檢測認證。針對不同裝備有詳細檢測指標，如dynamic1rope檢測標準要求impectforce小于12kn，uiaafulls大于5明陽天下拓展提醒您：戶外體驗式培訓存在一定的風險性，雖然任何有責任心的培訓供應商都會為您選擇合法的保險公司來為您提供意外傷害等保險代理服務。但鑒于生命的價值確實無法以金錢來衡量！所以選擇一家有豐富操作經(jīng)驗、有安全保障系統(tǒng)的培訓供應商仍至關(guān)重要！
明陽天下拓展的安全顧問,隨隊醫(yī)生,培訓老師及安全教練都有著豐富的操作經(jīng)驗。安全顧問,安全教練均為國家認可的專業(yè)從事戶外登山等活動的保護人員或職業(yè)運動員。隨隊醫(yī)生均為臨床經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)護人員。特別提示：
戶外運動用品：主要包括帳篷，登山旅行包，睡袋，墊子，戶外服裝，鞋，登山攀巖用品，工具刀具鍬具，爐具餐具，照明用品，戶外食品，書籍地圖，軍品，滑雪裝備，馬具和其它專項戶外運動用品等。
野外拉練活動方案篇十七
武漢科技大學城市建筑學院建筑學1102班野外燒烤活動策劃總負責人：鐘文軒（***）。
黃超凡（***）。
一：參加人員。
建筑學1102班全體同學，建筑1102班班助。
二：活動地點。
馬鞍山森林公園。
三：活動時間。
2011年11月6日，本周日。
四:：活動項目。
以自助燒烤為主，加以各種游戲，娛樂項目，詳細見下。
五：活動流程。
7:40左右到達目的地。
8:00進入森林公園。
8：30布置好炊具，準備開始各種游戲環(huán)節(jié)。
8:30——17:00進行各項活動。
17:00結(jié)束燒烤。
17:30收拾好東西。
17:45上車。
18:40左右回學校。
19:00上晚自習。
六::組別分配。
a組：鐘文軒（組長），王虎彪，陳宮，袁夢，郭穎，周明珠。
b組：黃超凡（組長），陸文虎，陳校標，魯峰，于明，涂璐。
c組：謝雷（組長），何翰，沈東其，駱逸，馬倩，朱慧。
d組：王楠（組長），張君煒，柯云鳳，柴蓉，張琴，藍玲鳳。
請各組組長每兩個小時清點一次本組人數(shù)，向鐘文軒報告。請各組組長記號自己的組員名字以及電話。
七：注意事項。
1：安全第一，出行安全，準時集合，不得遲到，在路上不得單獨行動。
在公園的安全，在燒烤地點附近，有一些娛樂措施，比如碰碰車之類的，這些娛樂措施如果有人想玩必須要小組組長陪同（這些活動自費，有點小貴）。
四個組長帶好各種藥品，緊急救治品。
當天可能有雨，請各位同學帶好雨傘。
燒烤安全，燒烤過程中，關(guān)于燒烤方法的問題找黃超凡；
2：游戲氛圍，這是我們班級第一次組織集體活動，請大家積極踴躍一點，能推掉的事情盡量推掉，在游戲環(huán)節(jié)，請大家活躍一點，不要拘束，不要怕，任何活動組織者都會身先士卒。氛圍越活躍，越熱鬧，大家越開心。
3：請大家出發(fā)時最多隨身攜帶200元現(xiàn)金。
4：任何人想要進行其他活動，必須向本組組長報告，同。
意后才能允許行動??！
5：在外面不要與別人發(fā)生沖突，有什么事找組長或者班助，和平解決。
6：不準帶任何作業(yè)和課本。
八：所需用品。
各種食物，飲料，燒烤調(diào)料。
游戲用具。
棉簽，碘酒，創(chuàng)可貼，暈車藥，感冒藥，止痛藥，燙傷藥，止血棉，云南白藥桌布，塑料杯，塑料碗，一次性筷子，垃圾袋，塑料手套，卷紙，相機，所需用品有黃超凡組集體在周六外出購買，黃超凡可再像其他組借用幾名同學，但出行不得超過8人，如果其中某些用品同學之間就能湊齊，請在周五晚自習結(jié)束之前上報至鐘文軒處。
九;關(guān)于馬倩同學下午兩點要趕回學校參加考試一事，為其提供兩種方式。
1，偷天陷阱。
記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？
聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。
規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。
3.007。
由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲！
（注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個就是你了?。?。
4、大瞎話。
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。
5、頂氣球比賽。
游戲器具：氣球一個，繩子一條。
游戲懲罰方式：
1準備多張紙，一個盤三個簽。
三個簽分別標有滿漢全席，替罪羊，打死我也不說。
滿漢全席：每個人為其夾一份食物，且必須吃完。
打死我也不說：可以向其問問題，必須回答。
2向其臉上貼紙，可以往紙上寫字畫畫，游戲全部結(jié)束后看看誰是大花臉啦（可以和他一起照相哦）。
野外拉練活動方案篇十八
1.提高意志品質(zhì)，完成1000米遠足。
2.讓幼兒初步認識秋天的季節(jié)特征，感受秋天的色彩魅力。
上午9:00，10月17日。
幼兒園外。
各班班主任。
1.配合班主任的開展，協(xié)助班級的保育員和配班老師。
2.各班副班老師將活動過程拍攝記錄。
3.活動報道：
1.讓幼兒掌握一些安全知識，提前做好安全教育。
2.制定路線計劃，選擇小太陽周邊的區(qū)域作為活動目的地。
1.教師交代活動目的與要求。
(1)今天的活動的目標是秋色尋覓。提醒小朋友要認真聽老師所講，堅持到達1000米遠足的`目的地。同時，互相協(xié)助、勇往向前。
(2)學習解放軍叔叔的精神，敢于面對困難和疲憊，堅定意志品質(zhì)。
2.教師引導幼兒到達目的地。
為了更好地完成活動目標，教師安排幼兒進行觀察和探究活動。看到田野里的稻穗、果實和樹葉，顏色有何不同等等。
3.組織唱歌表演、參觀，欣賞秋景。
(1)教師引導幼兒集體欣賞周圍的秋季景色，并鼓勵幼兒表達自己的感受。
(2)活動過程中，各班副班老師記錄下了一些精彩瞬間，以便于活動后的報道上傳。
(3)通過唱秋歌、拍美景照留念等方式，讓幼兒們更深切地感受秋天的魅力。
4.平安歸返學校，毫無意外。
1.對活動中產(chǎn)生的資料進行整理。
2.活動報道上傳網(wǎng)上，供各位家長觀看。
3.組內(nèi)成員共同交流活動的開展情況，并進行小結(jié)一番。