我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園教師心得體會和感悟篇一
小時候看電視，非常羨慕那些俠士、劍客，羨慕他們可以飛檐走壁，騰空而起。而今，對武術有了一定的認識，了解到電視中那種神乎其神的武術是不存在的，但我還是為中國博大精深的武術文化所震撼。
武術是中國古代防攻的一個原始繼承，它融合了道家的陰陽、五行，儒家的仁愛，佛家的忍等各種哲學，并與傳統(tǒng)中醫(yī)緊密聯(lián)系。這就使武術不單純是一種技擊技能，而是一個復雜的、不斷融合、發(fā)展的有機體。其被分為傳統(tǒng)武術和競技武術，競技武術是由傳統(tǒng)武術演化而來的體育運動，而傳統(tǒng)武術則是由古代戰(zhàn)爭和街頭打架所發(fā)展出來的徒手和器械格斗術。中國傳統(tǒng)武術的本質(zhì)是一種格斗，它與普通的體育運動不同，體育運動是一種健身游戲，而格斗卻是一種“生存游戲”。競技武術則劃分為散打和套路，散打又叫散手，是武術的擂臺形式，套路則為武術的表演形式。
武術具有“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，而這一特點主要通過武術功法和投法來體現(xiàn)。例如：太極拳主張身心合修，要求“以心行氣，以氣運身”。形意拳講究“內(nèi)三合，外三合”。此外武術套路在技術上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動作緊密結(jié)合，做到“心動形隨”，“形斷意連”，“勢斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。
學習武術可以修身養(yǎng)性。這門課程不僅可以鍛煉自己的身體，培養(yǎng)氣質(zhì)，還可以了解中國博大精深的武術文化，所以我選擇了這門課，而這門課也確實沒有讓我失望，我不僅學會了部分長拳，還鍛煉了身體，了解了馬步，虛步等動作的基本要領。接下來我們將學習劍術，我相信在老師的指導下我還會收獲很多東西。
2.選課之初，你認為武術課程應該是怎樣的內(nèi)容和期待的學習過程，學習形式。
上課之初，我認為武術這一門課應該會學習太極拳以及劍術，因為在高中時我就曾經(jīng)學習過武術，當時我們就只是學習了太極拳及一套劍術。
我認為老師上課首先會讓我們進行熱身，以防止我們運動中不小心受傷，然后給我們講解一些養(yǎng)生保健常識，接著正式上課。期間老師會給我們演示動作，教我們熟悉每一個動作，講解各個細節(jié)之處，然后讓我們進行練習，熟悉整個套路。老師不僅會指導我們學習武術動作，還會講解每一個動作的名稱，來歷，用途。讓我們對中國博大精深的武術文化有所了解。學習完當日的武術課程后，下次上課，老師會指導我們進行復習，指出不足，需要改進之處，然后再進行新的授課，讓我們對每一個動作有深刻的印象。當然這只是我理解中的學習過程以及學習形式，必然有其不足之處，我相信每一個老師都有其獨到的授課方式，必然會使他的學生學習到很多知識。
3.總結(jié)初級長拳的學習。
經(jīng)過將近半個學期的學習，我們學會了初級長拳的前一部分。剛開始看到老師在前面進行動作演示，非常羨慕老師的動作，覺得非常的帥氣，猶如行云流水，動作很有力度，并且非常連貫順暢。如今我們自己也學習的那些動作，發(fā)現(xiàn)那并不是一朝一夕就可以練就出來的本領，盡管我有很努力的學習但是還是沒有老師做得那么好看，有力度。我知道每一個動作都要做到位，蹲馬步時雙腳開大，達到自己兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內(nèi)扣。做虛步時要將重心放在后腳上，前腳可以隨時提起來??學習每一個動作都要用心去體會它的意義，要想到標準的動作是怎么樣的，而還要提高速度，實在是一件難事。但無論如何，我都會努力學習的，希望自己有一天可以像老師一樣優(yōu)秀。
4.馬上進行的初級劍術學習，你對于課程學習過程安排的想法和建議。
我們從下個星期開始就要正式學習劍術了，對此我非常的向往，我覺得揮舞一把寶劍是非常帥氣的事。我希望老師每節(jié)課都能指導我們一部分動作，讓我們掌握每一個動作的要領，了解其來歷以及作用。講授完一節(jié)課后，下次上課可以指導我們進行復習，然后再開始講授新的動作。上課之初，我希望老師可以教我們一些防護措施，防止被自己或他人所傷，當然老師自己也要做好防護措施，保護自己。
當然以上只是我對課程學習的一些想法，必然存在一定的不足之處，望老師諒解。我相信老師無論采取怎樣的授課方式，都是為了我們好，必然有他的道理。
5.對擔任本學期武術課程老師做出主課觀、賦予理性的評價。
經(jīng)過將近半學期的武術學習，我們不僅學會了很多武術知識，還從老師那里學習了很多做人的道理。我們的老師是一個非常嚴謹?shù)娜?，對我們一絲不茍，教學時非常認真，每一個動作都講得非常仔細，認真指導我們進行學習。而其他課余時間卻非常的親和，對我們很關心，下課后還會詢問我們有無不懂之處，利用課間時間進行講解，老師非常的負責任，我非常敬愛我們的體育老師。
幼兒園教師心得體會和感悟篇二
武術作為中國傳統(tǒng)體育項目，不僅能發(fā)展學生的各項身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學生反應能力、協(xié)調(diào)能力和堅強的毅力，尤其是在演練武術套路動作時，更能給人以視覺上的震撼。
武術具有“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，而這一特點主要通過武術功法和投法來體現(xiàn)。武術套路在技術上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動作緊密結(jié)合，“心動形隨”做到，“形斷意連”，“勢斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。在此，我覺得在學習武術的同時有必要重視以下幾點：
首先在上課之前我們要進行充分熱身。這個很重要。如果熱身不充分，很多難度動作做不出來。
第二個就是要保護好自己，不讓自己受傷。很不幸運的是，我在訓練時因為沒有充分熱身，導致右腳踝受傷。由于傷勢嚴重，不僅僅這學期我的訓練中止了近三個月，在恢復后，腳踝依舊難以適應大強度的訓練。受傷，不僅僅是影響個人的訓練，還會拖累整個武術隊的訓練進度。所以要對自己負責，對武術隊負責。
第三，要做好基本功，為之后的套路打好基礎。學習武術，基本功很重要。
第四，注重循序漸進，不要過于急躁。
不知不覺，我到人文已經(jīng)兩年多了，好快，現(xiàn)在想起來好像就是昨天剛到人文一樣，很幸運，我一直堅持著學習武術，并且有幸進入了武術隊！現(xiàn)在來說一下當初是怎么跟武術結(jié)緣的。
這要從高中時候說起，當初是為了考取一所理想的本科院校，所以學習了武術，參加了武術訓練隊，因為高考時候可以加分，總成績上去了，填報志愿的范圍就可以廣闊一些。開始的原因也只有這個，后來跟著高中的教練練習武術，這就是我武術的起點。
后來接觸武術過程中，使我懂得了，它不僅可以提高素質(zhì)，健體防身，還可以強壯身體，陶冶情操，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，還可以競技欣賞，交流技藝，增進友誼！所以我似乎喜歡上武術，堅持在體育高考前每天練習武術。
進入大學后，我參加了湖南人文科技學院武術隊，與師兄師姐們一同學習武術，一起吃苦，流汗的日子歷歷在目，那些時間雖然是辛苦的，但是每單我腦海里面回想起來這些美好的記憶時，我總是快樂甜蜜的，因為我覺得這里有家的味道，每當進入這個集體，我們相互關心，相互鼓勵，一起進步，每當在路上遇到我們武術隊員時候，就會有一種親切感！這就是武術隊，這就是我進入的集體，我喜歡這種感覺，我愛這個團隊，我以這個團隊為榮！記得在大一的時候，我的武術功底很差，可我好高騖遠，想一口氣吃成一個胖子，所以常常跟師兄們學習高難度動作，空翻之類的，當然并不如愿！我身體素質(zhì)一般般，基本功不扎實，所以師兄說我還不到火候，還必須把基本功打扎實一些。
年輕的我們不拍困難，不拍摔，就憑著這股上進的精神力量，在大一下學期，我學會了側(cè)空翻！學會的當天晚上我興奮得睡不著，心想著我有東西拿得出手，功夫不負有心人。但是，我一點都沒有驕傲！反而讓我更加有信心，！學習更多難度，更多技巧，也讓我知道，我并不笨，只要我努力沒有過不去的砍！在這之前，我被師兄們罵了好多次，但是我還是要感謝各位師兄們，是他們給了我經(jīng)驗，才讓我成長得這么快。
回想起大一時候我搞壞了5雙鞋子！那時候我們還沒有在武術房訓練，我們的訓練場地就是學校的風雨田徑棚，那里是塑膠地板，對鞋子的摩擦很大，特別是做前后掃腿的時候！每次訓練回去感覺鞋子底上又薄了一層！沒得膽量就練不了側(cè)空翻，那時候在這么硬的地板上面要么就不做動作，要么就一氣呵成，逼得我們不得不把擺腿速度加快，要不然就準備被摔！所以艱苦的壞境造就了我們堅韌的訓練性格，我們知難而進。
大二之后，我們多了一個角色，成了大一新生的師兄，我們身上頂著的不光光是把自己的東西學好的任務，我們還需要帶領師弟師妹們把訓練的激情戴起來，而且還要把自己掌握了的動作水平教給他們。那時候看到隊里面師兄們的旋子轉(zhuǎn)體360很漂亮，所以我一直想把這個難度學在身上，每天晚上我都會騰出時間去武術房找?guī)熜謱W習旋子轉(zhuǎn)體360，一開始師兄讓我先把旋子打好，他才肯教我的。我也就老老實實的把師兄交代的東西一遍遍練習！后來師兄看我的火候差不多了就讓我在墊子上面做原地轉(zhuǎn)體，就這樣沒幾天我就學會了，只不過打的不是那么漂亮，師兄講我的這種旋子轉(zhuǎn)體是螺旋腿型的，必須把兩個腿都伸直！練習難度沒得什么捷徑可以走，還是要先把基本功打牢固，在這基本功的基礎上勤加練習掌握動作的發(fā)力順序就ok了！
大三以來，剛到學校就把踝關節(jié)扭傷了，剛開始的一個月都動不得，有句古話也講過，“一日練一日功，一日不練百日空！”我這樣子一休息回來，再次來到這塊訓練場地上面時，以前的后手翻，轉(zhuǎn)體360，旋風腿，外擺蓮，都打不了了，我心里有急躁，有悲傷，但是我就沒有絕望！我是想趕快好起來，但是我又急不得，當時真的很無奈，所以我就去找了許多關于我受傷的治療方法。運動性康復，為了使我跟大家的差距拉得不要特別的大，我選擇每天堅持做力量練習，多壓韌帶，因為我知道搞武術，柔韌最重要，當初師傅說過壓韌帶就得像吃飯一樣，最好每天都堅持！這學期我的體重上升了不少，同時成反比的素質(zhì)，技術水平下降了不少！
總的來說，學習武術就是我的興趣，每當我接觸它的時候我就很快樂，沒得性趣的話，什么事情都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。要不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不然，你學的東西也會全部忘記了。古人云：“勤能補拙”，所以這就要求我們要勤奮，只有勤奮練習，我們才能熟練的運用每一招，從而克敵制勝!
幼兒園教師心得體會和感悟篇三
近期我參加了學校組織的教學能手選拔聽課活動，這期間我聽了許多優(yōu)秀教師的課，讓我受益匪淺。這些課科目不同，風格迥異，但每節(jié)課對我來說都是高位引領，都有很多值得我學習和借鑒的東西?，F(xiàn)在聯(lián)系我自己平時教學中遇到的一些問題，說一說我淺薄的體會。
一、教師基本功扎實，教態(tài)自然大方，有親和力，與學生融成一片。目標極其明確，教師圍繞目標創(chuàng)設情境，吸引學生興趣。同時為學生提供挑戰(zhàn)機會，不失時機地讓他們體驗成功。
二、教學過程中有創(chuàng)新，亮點頻現(xiàn)，精彩紛呈。各位教師課件制作非常精美，有的運用漫畫，有的運用視頻，有的運用圖片，語文課堂的朗誦等等，這些東西不但提高學生學習興趣，更體現(xiàn)了各學科的特色與教師的展業(yè)素質(zhì)。還有不同學科知識的綜合運用，比如物理里的畫圖運用到語文的板書中，不但提升學習興趣，有利于學生識記，更增強了學科之間的關聯(lián)性。最大的亮點是課本劇表演，精心設計和排練的課本劇，使學生樂于學習，并能更好地理解知識，同時還提升了表演同學各方面的能力。
三、各學科教師導學案設計更加貼近學生生活實際，更注重知識的實際應用、方法的指導、能力的培養(yǎng)及情感態(tài)度價值觀的升華。各節(jié)課目標達成度都很高，不僅是因為各位教師設計了學生“跳一跳，夠得著”的導學案，更因為導學案設計貼近生活、貼近實際。讓我記憶猶新的是一節(jié)物理課，測密度及質(zhì)量時教師就帶領學生測量并計算學校門口大石碑的體積和質(zhì)量；還有一節(jié)語文課上“各位導師背后的秘密”這樣的小游戲，因貼近學生生活實際，學生樂于接受，所以達成的效果也出奇的好。課堂中各位老師評價及時、中肯，課中培訓非常有針對性
由此，我也聯(lián)系到將來自己在教學中應改進的地方：
一、深入挖掘教材的同時，多聯(lián)系生活實際。
二、細節(jié)決定成敗，要注重細節(jié)，做好各種問題的預設，處理好教學中的細節(jié)問題。
三、厚積薄發(fā)，注重平時積累。
總之，通過這次聽課，我既開闊了眼界，學到許多東西，又發(fā)現(xiàn)了自身的不足，更重要的是使我明確了今后的奮斗目標。相信進過自己的不懈努力，我一定能實現(xiàn)自己的快速成長，為我校的課改事業(yè)添磚加瓦！
幼兒園教師心得體會和感悟篇四
在忙忙碌碌的教學中，一個學期也接近尾聲了，回顧到我們幼兒園這一學期自己的工作，真是有喜有憂，幼兒教師的職業(yè)是瑣碎的、細小的，但我熱愛我的職業(yè)，在工作中，我對每一件事情都認真負責。現(xiàn)將這學期的工作總結(jié)如下:
一、在保教工作上，我力求從每件小事做起，耐心細致，時刻將安全放在首位，從班里的常規(guī)抓起，把教學環(huán)節(jié)之間的連貫模式化，使幼兒對自己的行為有一定的判斷能力。同時我學習了<賽格幼兒園員工手冊>，并嚴格按照<手冊>來要求自己。在教育幼兒的過程中，我也不斷努力提高自己的素質(zhì)，不斷的完善自身修養(yǎng)，不斷吸取教學經(jīng)驗。我時刻嚴格要求自己，努力把理論知識轉(zhuǎn)化為實踐，并運用到教學活動中，在教學上我根據(jù)幼兒不同的個性與興趣，采取不同的教育方法。在實踐中我深深體會到工作的意義與歡樂。
二、在教學工作上，本學期加強了幼兒閱讀、寫字、講故事、算算式等各方面的培養(yǎng)，提前做好幼小銜接工作，在學期初我們就為幼兒準備了:田字格本、數(shù)學練習本、拼音本，充分利用了餐前、離園前這段時間，組織幼兒早期閱讀、識字游戲、練習寫數(shù)字、做算術題等活動。開展了“學習星”評比活動，通過活動，幼兒說話的語言表達更加生動而富有感情，講故事的積極性也越來越高;幼兒對做算術題的興趣也更濃了。為了做好幼小銜接工作，我們對幼兒做了各種訓練。如:遵守時間的訓練:訓練幼兒在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務;獨立性的訓練:通過談話、故事、社會實踐培養(yǎng)幼兒的獨立意識，增強獨立解決問題的能力，在生活中培養(yǎng)幼兒自己的事情自己做的習慣;規(guī)則意識的訓練:要求幼兒聽上課鈴聲準備上課，聽下課鈴聲再去小便、喝水、自由活動等。在日常生活中和課堂中，也反復強調(diào)嚴格遵守行為規(guī)則，課堂規(guī)則。這些訓練都收到了很好的效果，我相信這些孩子到了小學一定是最棒的孩子。
三、在家長工作方面，本學期我們更加注重了和家長的溝通，及時會面了解每位幼兒的思想變化，并給予及時的建議和意見，如發(fā)現(xiàn)幼兒有不好的行為或家長對幼兒有更高的要求，我們會及時與家長進行更細致的交流，最終使問題得到很好的解決。同時我們發(fā)動家長參與到幼兒園組織的豐富多樣的家園活動，如:“親子活動”、“六一活動”、“畢業(yè)典禮”等，家長對班級工作支持度高，能積極參與各項活動，有了家長的參與，我們本學期的教育教學活動真正做到了家園共育。
總之，這學期來，我努力做好本職工作，但在工作中也難免存在不足，我會在今后的工作中加以改進，揚長避短，繼續(xù)努力，把工作做到更好，力爭更上一層樓。這學期我們班根據(jù)幼兒的興趣，貼近他們的生活，從實際出發(fā)選擇了三個教學視主題活動，<我從那里來><葉子>和<再見了，幼兒園>增長了幼兒的知識，開拓了幼兒的視野，豐富了幼兒的生活經(jīng)驗，讓他們真正做到玩中學，做中明。一學期很快就結(jié)束了，孩子們就要成為一名小學生了，他們能順利的進入小學嗎?下面就從幾個主要的方面進行總結(jié):語言常識:在<我從那里來>的教學主題中讓幼兒明白了自己是從那里來的，懂得了爸爸媽媽的辛苦，知道了怎么孝敬父母。經(jīng)過這主題的學習家長都覺得孩子們長大了，懂事了，感到很是欣慰;在<葉子>的教學視聽中，讓幼兒尋找出生活中各種各樣的葉子，認識各種各樣的的葉子，并自我探索葉子的用途線及所隱藏的奧秘，這些活動培養(yǎng)了幼兒探索的興趣，增強了幼兒語言表達能力，提高了幼兒生活小常識，還豐富了幼兒的視眼，懂得熱愛大自然。<再見了，幼兒園!>這一系列活動，主要是圍繞幼兒園展開，在幼兒園的三年里的變化，孩子們的感覺，老師的感覺，離別時的心情都能展開很多很多的活動，在這里主要是回憶過去，有一顆感恩的心，還是就是做好幼小銜接工作，畢業(yè)后能成為一名合格的小學生。
藝術:教孩子唱歌的同時，增強了幼兒的音樂感知能力，認識了音符，和音符做游戲做朋友，還了解音樂可給人的生活帶來意想不到的意境及收獲，促進了孩子動作協(xié)調(diào)能力的發(fā)展，在“六一”的時候我們班準備的節(jié)目是歌舞<我開火車游祖國>，畢業(yè)典禮的時候是音樂劇<白雪公主歷險記>，這些節(jié)目孩子們都演得津津有味，看得人也合不攏嘴，真開心，這都和我們班良好的音樂底子分不開的:繪畫方面本班幼兒進步非?？欤貏e是構圖及色彩搭配方面有了一定的基礎，參加大賽的時候，得獎的幼兒非常多，這和我們平時的美術課也是分不開的。
數(shù)學:為一門單獨的學科，在老師精心的準備及授課當中，孩子參與活動的積極性很高，全班的幼兒都掌握了物體的二次分類，10以內(nèi)的加減，認識了時鐘，學會了看月歷，還懂得了一些關于算盤的基本知識使孩子在體驗成功的同時提高了他們的邏輯思維及觀察能力。
體育:由專職的體育老師擔任，體育課中活動較多，幼兒非常樂意參與各項技能活動，體育的達標較高。
常規(guī):我們班男孩子多，比較調(diào)皮，平時常規(guī)也抓得挺多的，知道要做一個文明的小觀眾，上下樓梯不推人，行人靠右，飯前便后要洗手，教室里不追跑……明白了很多道理，為以后當一名合格的小學生打好了基礎。
這學期，我們雖盡了自己最大的努力力爭把各項工作做好，但也看到了存在一些不足，如:老師的語言和行為上應更加規(guī)范，孩子的常規(guī)還需要加強、我們爭取在下一學期里，取其精華，棄其糟泊，緊記沒有最好，只有更好的的宗旨，爭取做得更好!
幼兒園教師心得體會和感悟篇一
小時候看電視，非常羨慕那些俠士、劍客，羨慕他們可以飛檐走壁，騰空而起。而今，對武術有了一定的認識，了解到電視中那種神乎其神的武術是不存在的，但我還是為中國博大精深的武術文化所震撼。
武術是中國古代防攻的一個原始繼承，它融合了道家的陰陽、五行，儒家的仁愛，佛家的忍等各種哲學，并與傳統(tǒng)中醫(yī)緊密聯(lián)系。這就使武術不單純是一種技擊技能，而是一個復雜的、不斷融合、發(fā)展的有機體。其被分為傳統(tǒng)武術和競技武術，競技武術是由傳統(tǒng)武術演化而來的體育運動，而傳統(tǒng)武術則是由古代戰(zhàn)爭和街頭打架所發(fā)展出來的徒手和器械格斗術。中國傳統(tǒng)武術的本質(zhì)是一種格斗，它與普通的體育運動不同，體育運動是一種健身游戲，而格斗卻是一種“生存游戲”。競技武術則劃分為散打和套路，散打又叫散手，是武術的擂臺形式，套路則為武術的表演形式。
武術具有“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，而這一特點主要通過武術功法和投法來體現(xiàn)。例如：太極拳主張身心合修，要求“以心行氣，以氣運身”。形意拳講究“內(nèi)三合，外三合”。此外武術套路在技術上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動作緊密結(jié)合，做到“心動形隨”，“形斷意連”，“勢斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。
學習武術可以修身養(yǎng)性。這門課程不僅可以鍛煉自己的身體，培養(yǎng)氣質(zhì)，還可以了解中國博大精深的武術文化，所以我選擇了這門課，而這門課也確實沒有讓我失望，我不僅學會了部分長拳，還鍛煉了身體，了解了馬步，虛步等動作的基本要領。接下來我們將學習劍術，我相信在老師的指導下我還會收獲很多東西。
2.選課之初，你認為武術課程應該是怎樣的內(nèi)容和期待的學習過程，學習形式。
上課之初，我認為武術這一門課應該會學習太極拳以及劍術，因為在高中時我就曾經(jīng)學習過武術，當時我們就只是學習了太極拳及一套劍術。
我認為老師上課首先會讓我們進行熱身，以防止我們運動中不小心受傷，然后給我們講解一些養(yǎng)生保健常識，接著正式上課。期間老師會給我們演示動作，教我們熟悉每一個動作，講解各個細節(jié)之處，然后讓我們進行練習，熟悉整個套路。老師不僅會指導我們學習武術動作，還會講解每一個動作的名稱，來歷，用途。讓我們對中國博大精深的武術文化有所了解。學習完當日的武術課程后，下次上課，老師會指導我們進行復習，指出不足，需要改進之處，然后再進行新的授課，讓我們對每一個動作有深刻的印象。當然這只是我理解中的學習過程以及學習形式，必然有其不足之處，我相信每一個老師都有其獨到的授課方式，必然會使他的學生學習到很多知識。
3.總結(jié)初級長拳的學習。
經(jīng)過將近半個學期的學習，我們學會了初級長拳的前一部分。剛開始看到老師在前面進行動作演示，非常羨慕老師的動作，覺得非常的帥氣，猶如行云流水，動作很有力度，并且非常連貫順暢。如今我們自己也學習的那些動作，發(fā)現(xiàn)那并不是一朝一夕就可以練就出來的本領，盡管我有很努力的學習但是還是沒有老師做得那么好看，有力度。我知道每一個動作都要做到位，蹲馬步時雙腳開大，達到自己兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內(nèi)扣。做虛步時要將重心放在后腳上，前腳可以隨時提起來??學習每一個動作都要用心去體會它的意義，要想到標準的動作是怎么樣的，而還要提高速度，實在是一件難事。但無論如何，我都會努力學習的，希望自己有一天可以像老師一樣優(yōu)秀。
4.馬上進行的初級劍術學習，你對于課程學習過程安排的想法和建議。
我們從下個星期開始就要正式學習劍術了，對此我非常的向往，我覺得揮舞一把寶劍是非常帥氣的事。我希望老師每節(jié)課都能指導我們一部分動作，讓我們掌握每一個動作的要領，了解其來歷以及作用。講授完一節(jié)課后，下次上課可以指導我們進行復習，然后再開始講授新的動作。上課之初，我希望老師可以教我們一些防護措施，防止被自己或他人所傷，當然老師自己也要做好防護措施，保護自己。
當然以上只是我對課程學習的一些想法，必然存在一定的不足之處，望老師諒解。我相信老師無論采取怎樣的授課方式，都是為了我們好，必然有他的道理。
5.對擔任本學期武術課程老師做出主課觀、賦予理性的評價。
經(jīng)過將近半學期的武術學習，我們不僅學會了很多武術知識，還從老師那里學習了很多做人的道理。我們的老師是一個非常嚴謹?shù)娜?，對我們一絲不茍，教學時非常認真，每一個動作都講得非常仔細，認真指導我們進行學習。而其他課余時間卻非常的親和，對我們很關心，下課后還會詢問我們有無不懂之處，利用課間時間進行講解，老師非常的負責任，我非常敬愛我們的體育老師。
幼兒園教師心得體會和感悟篇二
武術作為中國傳統(tǒng)體育項目，不僅能發(fā)展學生的各項身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學生反應能力、協(xié)調(diào)能力和堅強的毅力，尤其是在演練武術套路動作時，更能給人以視覺上的震撼。
武術具有“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，而這一特點主要通過武術功法和投法來體現(xiàn)。武術套路在技術上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動作緊密結(jié)合，“心動形隨”做到，“形斷意連”，“勢斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。在此，我覺得在學習武術的同時有必要重視以下幾點：
首先在上課之前我們要進行充分熱身。這個很重要。如果熱身不充分，很多難度動作做不出來。
第二個就是要保護好自己，不讓自己受傷。很不幸運的是，我在訓練時因為沒有充分熱身，導致右腳踝受傷。由于傷勢嚴重，不僅僅這學期我的訓練中止了近三個月，在恢復后，腳踝依舊難以適應大強度的訓練。受傷，不僅僅是影響個人的訓練，還會拖累整個武術隊的訓練進度。所以要對自己負責，對武術隊負責。
第三，要做好基本功，為之后的套路打好基礎。學習武術，基本功很重要。
第四，注重循序漸進，不要過于急躁。
不知不覺，我到人文已經(jīng)兩年多了，好快，現(xiàn)在想起來好像就是昨天剛到人文一樣，很幸運，我一直堅持著學習武術，并且有幸進入了武術隊！現(xiàn)在來說一下當初是怎么跟武術結(jié)緣的。
這要從高中時候說起，當初是為了考取一所理想的本科院校，所以學習了武術，參加了武術訓練隊，因為高考時候可以加分，總成績上去了，填報志愿的范圍就可以廣闊一些。開始的原因也只有這個，后來跟著高中的教練練習武術，這就是我武術的起點。
后來接觸武術過程中，使我懂得了，它不僅可以提高素質(zhì)，健體防身，還可以強壯身體，陶冶情操，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，還可以競技欣賞，交流技藝，增進友誼！所以我似乎喜歡上武術，堅持在體育高考前每天練習武術。
進入大學后，我參加了湖南人文科技學院武術隊，與師兄師姐們一同學習武術，一起吃苦，流汗的日子歷歷在目，那些時間雖然是辛苦的，但是每單我腦海里面回想起來這些美好的記憶時，我總是快樂甜蜜的，因為我覺得這里有家的味道，每當進入這個集體，我們相互關心，相互鼓勵，一起進步，每當在路上遇到我們武術隊員時候，就會有一種親切感！這就是武術隊，這就是我進入的集體，我喜歡這種感覺，我愛這個團隊，我以這個團隊為榮！記得在大一的時候，我的武術功底很差，可我好高騖遠，想一口氣吃成一個胖子，所以常常跟師兄們學習高難度動作，空翻之類的，當然并不如愿！我身體素質(zhì)一般般，基本功不扎實，所以師兄說我還不到火候，還必須把基本功打扎實一些。
年輕的我們不拍困難，不拍摔，就憑著這股上進的精神力量，在大一下學期，我學會了側(cè)空翻！學會的當天晚上我興奮得睡不著，心想著我有東西拿得出手，功夫不負有心人。但是，我一點都沒有驕傲！反而讓我更加有信心，！學習更多難度，更多技巧，也讓我知道，我并不笨，只要我努力沒有過不去的砍！在這之前，我被師兄們罵了好多次，但是我還是要感謝各位師兄們，是他們給了我經(jīng)驗，才讓我成長得這么快。
回想起大一時候我搞壞了5雙鞋子！那時候我們還沒有在武術房訓練，我們的訓練場地就是學校的風雨田徑棚，那里是塑膠地板，對鞋子的摩擦很大，特別是做前后掃腿的時候！每次訓練回去感覺鞋子底上又薄了一層！沒得膽量就練不了側(cè)空翻，那時候在這么硬的地板上面要么就不做動作，要么就一氣呵成，逼得我們不得不把擺腿速度加快，要不然就準備被摔！所以艱苦的壞境造就了我們堅韌的訓練性格，我們知難而進。
大二之后，我們多了一個角色，成了大一新生的師兄，我們身上頂著的不光光是把自己的東西學好的任務，我們還需要帶領師弟師妹們把訓練的激情戴起來，而且還要把自己掌握了的動作水平教給他們。那時候看到隊里面師兄們的旋子轉(zhuǎn)體360很漂亮，所以我一直想把這個難度學在身上，每天晚上我都會騰出時間去武術房找?guī)熜謱W習旋子轉(zhuǎn)體360，一開始師兄讓我先把旋子打好，他才肯教我的。我也就老老實實的把師兄交代的東西一遍遍練習！后來師兄看我的火候差不多了就讓我在墊子上面做原地轉(zhuǎn)體，就這樣沒幾天我就學會了，只不過打的不是那么漂亮，師兄講我的這種旋子轉(zhuǎn)體是螺旋腿型的，必須把兩個腿都伸直！練習難度沒得什么捷徑可以走，還是要先把基本功打牢固，在這基本功的基礎上勤加練習掌握動作的發(fā)力順序就ok了！
大三以來，剛到學校就把踝關節(jié)扭傷了，剛開始的一個月都動不得，有句古話也講過，“一日練一日功，一日不練百日空！”我這樣子一休息回來，再次來到這塊訓練場地上面時，以前的后手翻，轉(zhuǎn)體360，旋風腿，外擺蓮，都打不了了，我心里有急躁，有悲傷，但是我就沒有絕望！我是想趕快好起來，但是我又急不得，當時真的很無奈，所以我就去找了許多關于我受傷的治療方法。運動性康復，為了使我跟大家的差距拉得不要特別的大，我選擇每天堅持做力量練習，多壓韌帶，因為我知道搞武術，柔韌最重要，當初師傅說過壓韌帶就得像吃飯一樣，最好每天都堅持！這學期我的體重上升了不少，同時成反比的素質(zhì)，技術水平下降了不少！
總的來說，學習武術就是我的興趣，每當我接觸它的時候我就很快樂，沒得性趣的話，什么事情都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。要不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不然，你學的東西也會全部忘記了。古人云：“勤能補拙”，所以這就要求我們要勤奮，只有勤奮練習，我們才能熟練的運用每一招，從而克敵制勝!
幼兒園教師心得體會和感悟篇三
近期我參加了學校組織的教學能手選拔聽課活動，這期間我聽了許多優(yōu)秀教師的課，讓我受益匪淺。這些課科目不同，風格迥異，但每節(jié)課對我來說都是高位引領，都有很多值得我學習和借鑒的東西?，F(xiàn)在聯(lián)系我自己平時教學中遇到的一些問題，說一說我淺薄的體會。
一、教師基本功扎實，教態(tài)自然大方，有親和力，與學生融成一片。目標極其明確，教師圍繞目標創(chuàng)設情境，吸引學生興趣。同時為學生提供挑戰(zhàn)機會，不失時機地讓他們體驗成功。
二、教學過程中有創(chuàng)新，亮點頻現(xiàn)，精彩紛呈。各位教師課件制作非常精美，有的運用漫畫，有的運用視頻，有的運用圖片，語文課堂的朗誦等等，這些東西不但提高學生學習興趣，更體現(xiàn)了各學科的特色與教師的展業(yè)素質(zhì)。還有不同學科知識的綜合運用，比如物理里的畫圖運用到語文的板書中，不但提升學習興趣，有利于學生識記，更增強了學科之間的關聯(lián)性。最大的亮點是課本劇表演，精心設計和排練的課本劇，使學生樂于學習，并能更好地理解知識，同時還提升了表演同學各方面的能力。
三、各學科教師導學案設計更加貼近學生生活實際，更注重知識的實際應用、方法的指導、能力的培養(yǎng)及情感態(tài)度價值觀的升華。各節(jié)課目標達成度都很高，不僅是因為各位教師設計了學生“跳一跳，夠得著”的導學案，更因為導學案設計貼近生活、貼近實際。讓我記憶猶新的是一節(jié)物理課，測密度及質(zhì)量時教師就帶領學生測量并計算學校門口大石碑的體積和質(zhì)量；還有一節(jié)語文課上“各位導師背后的秘密”這樣的小游戲，因貼近學生生活實際，學生樂于接受，所以達成的效果也出奇的好。課堂中各位老師評價及時、中肯，課中培訓非常有針對性
由此，我也聯(lián)系到將來自己在教學中應改進的地方：
一、深入挖掘教材的同時，多聯(lián)系生活實際。
二、細節(jié)決定成敗，要注重細節(jié)，做好各種問題的預設，處理好教學中的細節(jié)問題。
三、厚積薄發(fā)，注重平時積累。
總之，通過這次聽課，我既開闊了眼界，學到許多東西，又發(fā)現(xiàn)了自身的不足，更重要的是使我明確了今后的奮斗目標。相信進過自己的不懈努力，我一定能實現(xiàn)自己的快速成長，為我校的課改事業(yè)添磚加瓦！
幼兒園教師心得體會和感悟篇四
在忙忙碌碌的教學中，一個學期也接近尾聲了，回顧到我們幼兒園這一學期自己的工作，真是有喜有憂，幼兒教師的職業(yè)是瑣碎的、細小的，但我熱愛我的職業(yè)，在工作中，我對每一件事情都認真負責。現(xiàn)將這學期的工作總結(jié)如下:
一、在保教工作上，我力求從每件小事做起，耐心細致，時刻將安全放在首位，從班里的常規(guī)抓起，把教學環(huán)節(jié)之間的連貫模式化，使幼兒對自己的行為有一定的判斷能力。同時我學習了<賽格幼兒園員工手冊>，并嚴格按照<手冊>來要求自己。在教育幼兒的過程中，我也不斷努力提高自己的素質(zhì)，不斷的完善自身修養(yǎng)，不斷吸取教學經(jīng)驗。我時刻嚴格要求自己，努力把理論知識轉(zhuǎn)化為實踐，并運用到教學活動中，在教學上我根據(jù)幼兒不同的個性與興趣，采取不同的教育方法。在實踐中我深深體會到工作的意義與歡樂。
二、在教學工作上，本學期加強了幼兒閱讀、寫字、講故事、算算式等各方面的培養(yǎng)，提前做好幼小銜接工作，在學期初我們就為幼兒準備了:田字格本、數(shù)學練習本、拼音本，充分利用了餐前、離園前這段時間，組織幼兒早期閱讀、識字游戲、練習寫數(shù)字、做算術題等活動。開展了“學習星”評比活動，通過活動，幼兒說話的語言表達更加生動而富有感情，講故事的積極性也越來越高;幼兒對做算術題的興趣也更濃了。為了做好幼小銜接工作，我們對幼兒做了各種訓練。如:遵守時間的訓練:訓練幼兒在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務;獨立性的訓練:通過談話、故事、社會實踐培養(yǎng)幼兒的獨立意識，增強獨立解決問題的能力，在生活中培養(yǎng)幼兒自己的事情自己做的習慣;規(guī)則意識的訓練:要求幼兒聽上課鈴聲準備上課，聽下課鈴聲再去小便、喝水、自由活動等。在日常生活中和課堂中，也反復強調(diào)嚴格遵守行為規(guī)則，課堂規(guī)則。這些訓練都收到了很好的效果，我相信這些孩子到了小學一定是最棒的孩子。
三、在家長工作方面，本學期我們更加注重了和家長的溝通，及時會面了解每位幼兒的思想變化，并給予及時的建議和意見，如發(fā)現(xiàn)幼兒有不好的行為或家長對幼兒有更高的要求，我們會及時與家長進行更細致的交流，最終使問題得到很好的解決。同時我們發(fā)動家長參與到幼兒園組織的豐富多樣的家園活動，如:“親子活動”、“六一活動”、“畢業(yè)典禮”等，家長對班級工作支持度高，能積極參與各項活動，有了家長的參與，我們本學期的教育教學活動真正做到了家園共育。
總之，這學期來，我努力做好本職工作，但在工作中也難免存在不足，我會在今后的工作中加以改進，揚長避短，繼續(xù)努力，把工作做到更好，力爭更上一層樓。這學期我們班根據(jù)幼兒的興趣，貼近他們的生活，從實際出發(fā)選擇了三個教學視主題活動，<我從那里來><葉子>和<再見了，幼兒園>增長了幼兒的知識，開拓了幼兒的視野，豐富了幼兒的生活經(jīng)驗，讓他們真正做到玩中學，做中明。一學期很快就結(jié)束了，孩子們就要成為一名小學生了，他們能順利的進入小學嗎?下面就從幾個主要的方面進行總結(jié):語言常識:在<我從那里來>的教學主題中讓幼兒明白了自己是從那里來的，懂得了爸爸媽媽的辛苦，知道了怎么孝敬父母。經(jīng)過這主題的學習家長都覺得孩子們長大了，懂事了，感到很是欣慰;在<葉子>的教學視聽中，讓幼兒尋找出生活中各種各樣的葉子，認識各種各樣的的葉子，并自我探索葉子的用途線及所隱藏的奧秘，這些活動培養(yǎng)了幼兒探索的興趣，增強了幼兒語言表達能力，提高了幼兒生活小常識，還豐富了幼兒的視眼，懂得熱愛大自然。<再見了，幼兒園!>這一系列活動，主要是圍繞幼兒園展開，在幼兒園的三年里的變化，孩子們的感覺，老師的感覺，離別時的心情都能展開很多很多的活動，在這里主要是回憶過去，有一顆感恩的心，還是就是做好幼小銜接工作，畢業(yè)后能成為一名合格的小學生。
藝術:教孩子唱歌的同時，增強了幼兒的音樂感知能力，認識了音符，和音符做游戲做朋友，還了解音樂可給人的生活帶來意想不到的意境及收獲，促進了孩子動作協(xié)調(diào)能力的發(fā)展，在“六一”的時候我們班準備的節(jié)目是歌舞<我開火車游祖國>，畢業(yè)典禮的時候是音樂劇<白雪公主歷險記>，這些節(jié)目孩子們都演得津津有味，看得人也合不攏嘴，真開心，這都和我們班良好的音樂底子分不開的:繪畫方面本班幼兒進步非?？欤貏e是構圖及色彩搭配方面有了一定的基礎，參加大賽的時候，得獎的幼兒非常多，這和我們平時的美術課也是分不開的。
數(shù)學:為一門單獨的學科，在老師精心的準備及授課當中，孩子參與活動的積極性很高，全班的幼兒都掌握了物體的二次分類，10以內(nèi)的加減，認識了時鐘，學會了看月歷，還懂得了一些關于算盤的基本知識使孩子在體驗成功的同時提高了他們的邏輯思維及觀察能力。
體育:由專職的體育老師擔任，體育課中活動較多，幼兒非常樂意參與各項技能活動，體育的達標較高。
常規(guī):我們班男孩子多，比較調(diào)皮，平時常規(guī)也抓得挺多的，知道要做一個文明的小觀眾，上下樓梯不推人，行人靠右，飯前便后要洗手，教室里不追跑……明白了很多道理，為以后當一名合格的小學生打好了基礎。
這學期，我們雖盡了自己最大的努力力爭把各項工作做好，但也看到了存在一些不足，如:老師的語言和行為上應更加規(guī)范，孩子的常規(guī)還需要加強、我們爭取在下一學期里，取其精華，棄其糟泊，緊記沒有最好，只有更好的的宗旨，爭取做得更好!