當(dāng)我們回顧過去，發(fā)現(xiàn)自己的成長和進(jìn)步，就會意識到總結(jié)的重要性。發(fā)展創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維，成為具有競爭力的人才。以下范文內(nèi)容全面、形式多樣，希望能為您的總結(jié)寫作提供一些有益的借鑒和參考。
老人體育活動策劃書篇一
院學(xué)生會宣傳網(wǎng)絡(luò)部。
xxxx。
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實(shí)踐。
二、活動背景。
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動。
三、活動意義、目的。
為加強(qiáng)院系學(xué)生會聯(lián)系，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，釋放學(xué)習(xí)中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展活動，提供一個交流的平臺。本次活動主旨在發(fā)掘大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使其更深一層的體會到團(tuán)結(jié)就是力量，親身感覺陽光般的溫暖。
院系學(xué)生會各宣傳部、院學(xué)生會主席團(tuán)大一成員。
六、活動時間、地點(diǎn)。
5月15日下午5點(diǎn)20新紀(jì)元廣場。
1、5月6日召開部門成員會議安排工作。
2、5月6日召開院系宣傳部例會，介紹并安排本次活動。
3、5月8日由海報組負(fù)責(zé)出全開海報2張，通知組負(fù)責(zé)出通知3份，并分別張貼于2棟門口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。
4、5月11日-14日，由院系宣傳部各負(fù)責(zé)人組織訓(xùn)練。
5、5月14日邀請各系學(xué)生會主席及副主席參與活動。
5、5月15日，下午5點(diǎn)所有成員到達(dá)比賽場地進(jìn)行布置。
6、5月下旬，進(jìn)行本次活動照片展。
1、比賽方法和規(guī)則：
a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)6人，不分系別、男女，抽簽決定隊(duì)友。
b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。
c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走或跑向終點(diǎn)(終點(diǎn)處放有海綿包)，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時終止。用時少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績無效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
e、本次大賽分初賽、復(fù)賽和決賽。
2、獎項(xiàng)設(shè)置。
a、活動評選出：活動前5組，分別為第1、2、3、4、5名。
b、獎品設(shè)置：
第1名的組每個成員獲得價值20元的獎品。
第2名的組每個成員獲得價值15元的獎品。
第3名的組每個成員獲得價值10元的獎品。
第4名的組每個成員獲得價值8元的獎品。
第5名的組每個成員獲得價值5元的獎品。
3、活動結(jié)果現(xiàn)場公布，現(xiàn)場頒獎。
九、大賽流程。
1、參賽選手抽簽，確定隊(duì)友和參賽順序。
2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。
3、請?jiān)簩W(xué)生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開始。
4、工作人員準(zhǔn)備好器材，并通知選手順序。
5、進(jìn)行比賽。
6、主持人對個別參賽選手進(jìn)行采訪。
7、公布大賽結(jié)果，舉行頒獎儀式。
8、主持人總結(jié)本次大賽，工作人員整理現(xiàn)場及合影留念。
十、活動材料及經(jīng)費(fèi)：
所需材料：綁繩若干、秒表5個、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒藥水(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)。
所需獎品：358元。
活動總共需經(jīng)費(fèi)：413元。
策劃書院學(xué)生會宣傳網(wǎng)絡(luò)部。
20xx年4月。
老人體育活動策劃書篇二
前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級凝聚力有待進(jìn)一步提高。
目的：
增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
參加人員：
0307204班全體同學(xué)。
內(nèi)容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會做的同學(xué)帶著不會的同學(xué)一塊做。
2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。
3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優(yōu)勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機(jī)，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。
5鼓勵大家在周末進(jìn)行晨跑。
注意：
1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。
2若有新活動另行通知。
3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭取達(dá)到預(yù)定目的和效果。
4在適當(dāng)時期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽光體育活動。
5活動與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
總結(jié)：
每周由班長做小節(jié)并對下次活動細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。
老人體育活動策劃書篇三
體育社剛成立，目前面臨巨大的挑戰(zhàn)，同時也面臨著有利的機(jī)遇。面對社團(tuán)性質(zhì)，社團(tuán)活動，社團(tuán)管理等組織工作，經(jīng)社團(tuán)理事會討論決定，我們將把20xx年學(xué)年秋季社團(tuán)工作按以下程序進(jìn)行組織：
（一）從本日起到十一月十三日，完成社員納新及報名工作，以及社團(tuán)理事會成員確定工作。
（二）納新工作完成后，將組織第一次社團(tuán)全體大會，大會將通過演講的形式選舉產(chǎn)生各部門部長，向社員說明本社的規(guī)章制度。
（三）迎新工作完成后，選一個恰當(dāng)?shù)娜兆?，開展一個交流性聚餐以促進(jìn)社員與社員之間的相互了解，也有利于社團(tuán)在今后的工作中能夠有效的開展。
（四）在十二月之前，完成本社籃球部和足球部的組建工作，以及日常訓(xùn)練工作。
（五）在十二月份初，社團(tuán)將籌集資金，購備健身器材。這些器材將用于社員的基本功訓(xùn)練，為社員的球類訓(xùn)練提供良好的身體基礎(chǔ)。在各項(xiàng)工作順利開展的同時，周末將組織登山，騎自行車，冬游（具體的將聽取社員意見）等活動。
（六）十二月末，將組織一次社團(tuán)理事會會議，總結(jié)前一階段的經(jīng)驗(yàn)，找出社團(tuán)工作中存在的問題，并討論社團(tuán)改進(jìn)工作。
－－－體育社社長：崔**。
二０一三年十一月九號。
老人體育活動策劃書篇四
一、活動目的：
為了更好地推動我班的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識性的比賽。
活動期間，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，通過這些活動以促進(jìn)和增強(qiáng)個人及組織（團(tuán)隊(duì)）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實(shí)的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣，活動活動身體，加強(qiáng)體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、活動形式：籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽
三、活動時間：待定（大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午）
四、活動地點(diǎn)：第二體育場 第四體育場
五、參加對象：20xx級創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)
活動過程：
（一） 籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。
（二） 游戲時間：四十分鐘左右
需要場地： 第二體育場
需要道具：籃球一個 一桶礦泉水
活動細(xì)則：
1、比賽采用2*20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。
2、比賽不加時，如遇兩隊(duì)結(jié)束時得分相等，以罰球定勝負(fù)，此時男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算，第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員（含兩名女隊(duì)員），每人罰一球，如還未分出勝負(fù)，則下面輪次每輪出一名隊(duì)員，直到分出勝負(fù)。
3、比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。
4、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。
2、活動項(xiàng)目名稱：羽毛球賽
（1） 比賽場地：第二體育場
（2） 器材設(shè)備：比賽羽毛球 球拍班級準(zhǔn)備
（3）羽毛球比賽細(xì)則：
二、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場地， 在比賽開始時，遲到
15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對方球隊(duì)以3：0處理
三、挑選場地或發(fā)球權(quán)：
任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。
四、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：
1。每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。
2、混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分：
1。比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動員先發(fā)球，發(fā) 2個球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2個球后再交換，直至比賽結(jié)束。
2、下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球。
3、比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算
該運(yùn)動員失誤，對方運(yùn)動員得分。
4、發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的`機(jī)會、如第2
次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動員失誤對方得分。
六、交換場地
1。 第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場地進(jìn)行第二局的比賽。如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時，雙方也應(yīng)交換場地進(jìn)行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當(dāng)任何一方先得6分（11分為一局）時，必須再次交換場地后，才能進(jìn)行余下的比賽。
2、 在比賽中，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時、正確地交換場地，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即交換、已得分?jǐn)?shù)有效，并繼續(xù)進(jìn)行比賽。比賽過程中，雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào)，不再安排裁判。
七、獎項(xiàng)設(shè)置： 依據(jù)最后比賽成績，評選出第一名、第二名、第三名
三、活動項(xiàng)目名稱：乒乓球賽
（1）項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 單打 混合打
（2）道具要求：乒乓球拍 乒乓球
（3）地點(diǎn) ： 第四體育場
比賽細(xì)則：
第一輪：單打淘汰賽
每隊(duì)所有隊(duì)員，不論男女，比賽前各隊(duì)各自抽簽確定各運(yùn)動員出場順序（此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織），比賽為7球分勝負(fù)制。
比賽賽制：
各組隊(duì)員按照抽簽結(jié)果順序，依次上場，7球分勝負(fù)，負(fù)方隊(duì)員淘汰，負(fù)方下一隊(duì)員上場。勝方隊(duì)員繼續(xù)比賽，但勝方輸球個數(shù)不歸零。（例如：a方甲同學(xué)輸7個球，b方乙輸5個球。那么下局a方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場，b方乙同學(xué)繼續(xù)比賽，但此時乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個），最終剩有隊(duì)員的一方勝（三隊(duì)中，以剩余球數(shù)多少排名）。
a—b b—c a—c
第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分
第二輪：混合雙打團(tuán)體賽
每隊(duì)隊(duì)員按照公平自愿的原則，各自選出3支隊(duì)伍參賽。（此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織）。比賽前，由隊(duì)長提交比賽隊(duì)伍成員，按照抽簽的原則（各隊(duì)隊(duì)長手中有1。2、3張出場順序票，由各隊(duì)的三支隊(duì)伍抽取，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分；抽到2、3的同理）。
a隊(duì) b隊(duì) c隊(duì)
臨時分組，參與者人人有獎
負(fù)責(zé)組織及記錄
四 活動項(xiàng)目名稱： 跳繩比賽 （1）地點(diǎn) ：二體 （2）道具要求：跳繩
（3）參賽人員：主要是女生
負(fù)責(zé)組織及記錄
比賽細(xì)則：
比賽時間一分鐘 一分鐘內(nèi)誰跳的最多，前三名有獎
一、參加方法：
1、參賽隊(duì)員為12級實(shí)驗(yàn)班班所有有意愿參與的學(xué)生。
2、班級分為 （待定以六個預(yù)算） 個隊(duì)，每隊(duì)有4名男隊(duì)員和1名女隊(duì)員組成。
（四）活動過程中，各班委應(yīng)該積極合作，主動參與現(xiàn)場的組織和安排，別外，活動的記錄由宣傳委員負(fù)責(zé)。
（四）、本次活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算及物資準(zhǔn)備
時間總是輕易的過往，留下的只有我們的足跡，或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天，當(dāng)你想得起今天；是否覺得過往就如初夏的雨點(diǎn)，落得有些敷衍。多年后的你，你又在誰的身旁，是否記得當(dāng)年的月光，是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時間的數(shù)軸里，我們做著不僅相同的事，帶著不一樣的心情，哪怕是百花爭艷，還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方，彼此都有著美好的向往、憧憬，不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風(fēng)景！
老人體育活動策劃書篇五
經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學(xué)們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團(tuán)活動也占據(jù)了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。
1、通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的堅(jiān)毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。
2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進(jìn)一步增強(qiáng)我班凝聚力，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚(yáng)向上、陽光自信的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)我學(xué)院新生自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的青春風(fēng)采。
1、活動規(guī)劃做到科學(xué)、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運(yùn)動，()真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。
2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學(xué)們喜愛的活動形式，激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進(jìn)行戶外鍛煉的同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強(qiáng)健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。
**班全體同學(xué)。
集體活動、分組活動、班級聯(lián)動。
1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30。
場地：空閑場地。
方式：通過課上學(xué)習(xí)掌握動作要領(lǐng)，由動作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做?？陕?lián)合其他班級一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。
2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午。
地點(diǎn)：操場。
方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調(diào)動大家的積極性。
3、競技體育：根據(jù)同學(xué)的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊(duì)自行安排合適時間參加鍛煉。由小組組長負(fù)責(zé)，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學(xué)興趣，樂在體育中。
4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。地點(diǎn)可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進(jìn)身心健康。
1、各小組長要開展切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯(lián)系班長、團(tuán)支書。
2、注意安全，適量適宜。外出時注意人員安全，做足準(zhǔn)備工作。
3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。
老人體育活動策劃書篇六
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的.意見》精神。
廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
陽光體育與祖國同行。
全體學(xué)生。
20xx年11月21日至20xx年4月30日。
全校在11月21日下午4點(diǎn)舉行起跑儀式。
五、六年級學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米（低中年級減半），在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄（以安全為第一要務(wù)，對身體有疾患、不能進(jìn)行長跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計(jì)好因身體情況不能參加長跑活動學(xué)生的名單，報至教育處。不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目。）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學(xué)生五、六年級為120公里，其它年級減半。
學(xué)生陽光體育運(yùn)動學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
組長：楊國棟。
成員：韓世杰陳尚寶程曉蘭趙娟。
工作小組成員：
組長：趙娟。
成員：祈巨濤丁博劉全力姜敏張鑫董志云。
1—6年級所有班主任。
各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間和課外體育活動有機(jī)結(jié)合。
老人體育活動策劃書篇七
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院(南院)。
20xx年3月26日。
南院乒乓球球館。
全院學(xué)生。
各系部派出8人。
男單女單。
1、比賽采取國際通用的11分制，比賽用球?yàn)?0㎜白色三星球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。
2、本次比賽為混合團(tuán)體賽，比賽過程中有3次暫停機(jī)會，每次1分鐘。比賽采用五場三勝制，每場比賽五局三勝，每局11分。比賽順序?yàn)槟袉?、女單、男雙、女雙、混雙。
3、比賽分為四個組，兩個半?yún)^(qū)，每個半?yún)^(qū)內(nèi)兩個組，每個小組四個隊(duì)。第一輪每組四隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)，前兩名出現(xiàn)，形成前八名。第二輪各半?yún)^(qū)在區(qū)內(nèi)交叉，勝者進(jìn)四強(qiáng)。第三輪再跨半?yún)^(qū)交叉，勝者爭奪冠亞軍，敗者爭奪三四名。
4、參賽運(yùn)動員在團(tuán)體比賽中，參加男單和女單的隊(duì)員不能參加男雙和女雙，但是可以參加混雙，參加男雙和女雙的隊(duì)員可以參加混雙。
1、參賽隊(duì)伍自備球拍、飲用水。
2、各參賽隊(duì)伍必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。比賽開始前10分鐘到達(dá)賽場，參賽隊(duì)伍須由隊(duì)長持各隊(duì)員相關(guān)證件到記分臺進(jìn)行檢錄，并上交參賽人員上場的順序安排。
3、如有特殊情況不能到達(dá)者，應(yīng)提前與組委會聯(lián)系，若超過賽程規(guī)定開賽時間15分鐘未能到場比賽者，按棄權(quán)處理。
4、比賽時期、地點(diǎn)均以比賽日程為準(zhǔn)，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準(zhǔn)。
5、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的判定，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生xx，將取消比賽資格。
1、本次比賽取前三名。凡獲得排名前三的比賽單位，其參賽隊(duì)員頒發(fā)獲獎證書，并給予一定的物質(zhì)獎勵。
2、本次比賽為了發(fā)揚(yáng)良好的體育道德風(fēng)尚，促進(jìn)我院精神文明建設(shè)，特設(shè)定“體育道德風(fēng)尚獎”一名。
3、賽前混雙趣味賽對贏的五組參賽隊(duì)員進(jìn)行現(xiàn)場發(fā)放獎品。
財務(wù)預(yù)算：
1、參賽人員發(fā)表感言。
2、頒發(fā)榮譽(yù)證書。
3、總結(jié)。
老人體育活動策劃書篇八
本次活動以青春活力，增強(qiáng)班級友誼及凝聚力，促進(jìn)良好的團(tuán)體精神為主題。
時入暮春，為豐富我們的校園生活，將我們專業(yè)活動推向高潮火熱的視幻震撼，“熱情奔放，青春飛揚(yáng)”**級信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)班級間的榮譽(yù)感，同學(xué)間友誼的融洽度，更重要的是讓同學(xué)們都有個自我展示的.機(jī)會，展示自己的風(fēng)采。同時也用小小的獎勵來調(diào)動同學(xué)們的激情。”熱情奔放，青春飛揚(yáng)”就是我們青春的象征。
**年4月17日星期六——18日星期天與20xx年4月24號星期六——25號星期天。
地點(diǎn)主要為：籃球場、乒乓球場、羽毛球場、田徑場。
到場嘉賓：請來的一些裁判，、輔導(dǎo)員及學(xué)生會干部
比賽單位：**級信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)所有自愿參賽的學(xué)生
主辦單位：**級信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)的體育委員及各位班委的團(tuán)結(jié)合作。
1、4月17號星期六下午籃球比賽
主要內(nèi)容：a、由兩個班級的比賽選手進(jìn)入籃球場熱身。
b、由裁判員吹口哨開始比賽并且由計(jì)時員正式開始計(jì)算時間和各隊(duì)的得分。
c、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
2、4月18日星期天下午羽毛球比賽
主要內(nèi)容：a、各位選手進(jìn)入比賽場地。（羽毛球場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計(jì)時員正式開始計(jì)算時間和各隊(duì)的得分。
d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
3、4月25日星期六的乒乓球比賽
主要內(nèi)容：a、各位選手進(jìn)入比賽場地。（乒乓球場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計(jì)時員正式開始計(jì)算時間和各隊(duì)的得分。
d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
4、4月26日星期天的男子10*100接力賽和女子4*100接力賽
主要內(nèi)容：a、各位選手進(jìn)入比賽場地。（塑膠運(yùn)動場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計(jì)時員正式開始計(jì)算時間和各隊(duì)的得分。
d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
1、各項(xiàng)比賽獎品預(yù)算200元。
2、場地費(fèi)用預(yù)計(jì)100元。
3、比賽用品預(yù)計(jì)費(fèi)用100元。
總計(jì)：400元
老人體育活動策劃書篇九
xx年5月中旬
北華大學(xué)北校區(qū)三教14樓
體育學(xué)院各級學(xué)生
為了讓同學(xué)們對健美操有更深的了解，同時也讓同學(xué)們更深地了解健美操活動的內(nèi)容和意義，擁有“專注”的`體育精神，豐富大學(xué)生的課余生活，成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的大學(xué)生，同時也為了展示我校素質(zhì)教育與體育教學(xué)的新成果、展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，為廣大健美操愛好者提供一個與音樂、舞蹈、體育三方面進(jìn)行面對面交流的平臺。
友誼第一，比賽第二。
1、以年級為單位，每級學(xué)生僅可出一支參賽隊(duì)伍，每支隊(duì)伍不得少于10人。
2、參賽隊(duì)伍的音樂及隊(duì)形自行編排，音樂時間不得少于5分鐘。
3、參賽的健美操不得使用學(xué)院教學(xué)傳授的大眾健美操四級、五級基本套路。
1、動作編排要立意新穎、風(fēng)格獨(dú)特、連接巧妙、流暢連貫;
3、整套動作中不得少于4次不同的隊(duì)形變化;
5、著裝要統(tǒng)一。
1、所有參賽音樂及參賽隊(duì)伍名單須在比賽三天前交到體育部。
2、所有觀眾必須站在指定位置，并自帶一雙干凈的運(yùn)動鞋。觀看比賽過程中不準(zhǔn)喧嘩、打鬧。如有不聽勸阻者，學(xué)院將酌情進(jìn)行懲處。
本次比賽設(shè)冠、亞、季軍各一名，最佳創(chuàng)意獎四個獎項(xiàng)。
老人體育活動策劃書篇十
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院(南院)
20xx年 3 月 24 日 下午三點(diǎn)
南院操場橡膠跑道
：
全院學(xué)生
1·檢查參賽人數(shù)
2·抽簽決定比賽順序
3·開始比賽
4·參賽人員扎好綁帶，院體育部安排人員計(jì)時
5·裁判吹口哨開始
6·其他比賽小組按照此程序比賽
7·時間最少為冠軍
冠軍 ：100元 ，亞軍 ：50元 ，季軍 ：一個優(yōu)勝獎杯
老人體育活動策劃書篇十一
讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂，培養(yǎng)員工的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
弘揚(yáng)體育運(yùn)動精神，激發(fā)每個人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。
二、活動時間。
本次活動分個人比賽和集體比賽兩部分，時間為1天，上午進(jìn)行個人比賽項(xiàng)目，側(cè)重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進(jìn)行集體比賽項(xiàng)目，側(cè)重于集體參與和團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
三、項(xiàng)目設(shè)置。
1、托球跑（個人項(xiàng)目）：3人一組同時參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點(diǎn)線后待令。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進(jìn)，直至成功越過終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝，在比賽行進(jìn)過程中不得用手接觸到球，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時。
2、摸著石頭過河（個人項(xiàng)目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點(diǎn)線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置），身體側(cè)對前進(jìn)方向。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當(dāng)位置，并移動一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前行并直至成功越過終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米）用時最少為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；如雙腳同時踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時。
3、趕豬（個人項(xiàng)目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一根木棒，將排球放置于起點(diǎn)線后。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動排球行進(jìn)（身前1米范圍），直至成功越過終點(diǎn)線。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進(jìn)方向，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時通過終點(diǎn)為終止計(jì)時。
4、自行車慢騎（個人項(xiàng)目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點(diǎn)線后，令發(fā)后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米）用時最多為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；以車尾部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時間。
5、橫渡太平洋（雙人項(xiàng)目）：每隊(duì)由2名隊(duì)員組成，3隊(duì)一組同時參賽。開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向（側(cè)對前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動作同步向前側(cè)行（跑），直至抵達(dá)終點(diǎn)。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進(jìn)過程中，應(yīng)始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例；行進(jìn)過程中若球滑脫落地，即為比賽失敗；進(jìn)入其他賽道視為違例。
6、一分鐘踢毽子（個人項(xiàng)目）：3人一組同時參賽。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。
7、時代列車（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由4名隊(duì)員組成，2組同時參賽。開賽前，各隊(duì)參賽選手分別于本賽道起點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)依次排好，各隊(duì)扮飾“車頭”角色的運(yùn)動員單手持旗上舉并于隊(duì)列首位排定，其他3位運(yùn)動員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后，各隊(duì)選手在“車頭”的帶引指揮下，步調(diào)一致，整齊劃一的同步結(jié)隊(duì)前行（跑），直至全隊(duì)成功越過終點(diǎn)。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時多少判定名次；行進(jìn)過程中除“車頭”選手外，其他隊(duì)員的雙手必須搭放在前位隊(duì)員的雙肩上，若出現(xiàn)脫手?jǐn)鄼n、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績無效；必須始終成一路縱隊(duì)結(jié)隊(duì)前行，錯位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代均不予計(jì)取成績；進(jìn)入其他賽道視為違例；比賽過程中出現(xiàn)失誤或違例不計(jì)成績；往返比賽需繞過工作人員或標(biāo)志桿，否則不計(jì)成績。
8、拔河比賽（集體項(xiàng)目）：6個部門（車間）各選8名隊(duì)員組隊(duì)參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對手。
9、集體跳繩（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由11人組成，其中男隊(duì)員（或女隊(duì)員）不得少于4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時間為五分鐘，五分鐘之內(nèi)跳繩次數(shù)多的隊(duì)名次列前。
四、賽程安排。
09：00開始比賽，個人項(xiàng)目預(yù)計(jì)每項(xiàng)需時20分鐘，兩個項(xiàng)目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準(zhǔn)備。6個項(xiàng)目共需時間約150分鐘。
上午比賽結(jié)束。
14：00開始下午的比賽，預(yù)計(jì)“時代列車”需時30分鐘、“集體跳繩”需時60分鐘，拔河比賽需時60分鐘，共計(jì)約150分鐘。
17：00頒獎。
收拾比賽場地。
四、報名方法。
個人比賽項(xiàng)目直接向本部門主管報名，各部門在內(nèi)部選拔優(yōu)秀運(yùn)動員參賽，每個項(xiàng)目每部門限報1人（雙人項(xiàng)目為2人），每個運(yùn)動員最多可報2項(xiàng)（不限制其參加集體比賽項(xiàng)目）；集體比賽項(xiàng)目由部門主管組織本部門員工參加。各部門于10月28日前將報名情況交給活動組織部門。
五、獎勵及評分規(guī)則。
個人比賽獎勵前三名，發(fā)給獎品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
集體比賽采取積分制，每項(xiàng)比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比賽結(jié)束后，核算總分，獎勵總分最高的前三名，分別獎勵800元、500元、300元，作為部門活動經(jīng)費(fèi)。
六、費(fèi)用預(yù)算。
獎品：7（項(xiàng)目）*3（人次/項(xiàng)目）*10（元/人次）=210元。
（前三名獎品預(yù)算分別為15元、10元、5元，平均10元）；
集體獎金：1600元。
道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元。
總計(jì)：210+1600+200=20xx元。
七、賽前準(zhǔn)備工作。
2、賽前張貼活動宣傳海報，對比賽規(guī)則作充分說明；
3、提前10天采購比賽道具，以便運(yùn)動員練習(xí)；
5、提前3天制作宣傳橫幅；
6、確定頒獎領(lǐng)導(dǎo)成員(頒獎典禮上領(lǐng)導(dǎo)講話？)；
7、提前1天規(guī)劃好比賽場地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫好賽道；
（三）。
為豐富學(xué)生周末生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流，高年級組現(xiàn)策劃舉辦一場趣味體育活動。
豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。
二、比賽時間及地點(diǎn)。
1、時間：20xx年11月20日15：00——16：30。
2、地點(diǎn)：光華學(xué)校小學(xué)部國旗廣場。
三、參賽人員與活動負(fù)責(zé)人。
1、參賽人員。
高年級組月寄宿制學(xué)生。
2、活動負(fù)責(zé)人。
黃孫應(yīng)、聶艷霞、楊鳳、張欣雨。
四、比賽規(guī)則。
【二人三足】規(guī)則。
（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應(yīng)）。
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跑線后。每隊(duì)第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。
游戲開始，教師發(fā)令后，每隊(duì)第一組立即向前跑進(jìn)，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊(duì)為勝。（若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。）。
【15米運(yùn)球往返跑接力賽】。
（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨）。
運(yùn)球規(guī)則按籃球運(yùn)動規(guī)則進(jìn)行。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點(diǎn)。
一輪次后最后一名運(yùn)動員率先沖過終點(diǎn)為勝。
【喊數(shù)抱團(tuán)】個人項(xiàng)目，自由組合，裁判楊鳳。
方法：學(xué)生沿圓圈跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個數(shù)字“２個”、“３個”、“４個”……。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。
規(guī)則：不得用推、拉等動作擠出已抱團(tuán)的人。
老人體育活動策劃書篇十二
廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志。體育對大學(xué)生的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。所以我系將于四月初至四月底舉辦陽光體育活動，彰顯我系學(xué)生陽光風(fēng)采！
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運(yùn)動技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展；促進(jìn)校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強(qiáng)，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我系特色活動，陽光體育活動！
20xx年4月5日17：25點(diǎn)開始，預(yù)計(jì)每次活動時間1小時，共計(jì)4小時
田徑場
主要參與者：
負(fù)責(zé)人：
我系文藝部制作海報并粘貼，進(jìn)行宣傳。
開場每班以方隊(duì)走出，之后領(lǐng)導(dǎo)致辭，開始陽光體育活動。
七．活動開展（注：應(yīng)各個環(huán)節(jié)責(zé)任到人）
（一） 活動準(zhǔn)備階段
1、經(jīng)管系文藝部制作海報，體育部成員粘貼海報進(jìn)行宣傳
2、參加比賽的同學(xué)前期在體委出報名，由班長統(tǒng)一交給體育部部長
3、贊助經(jīng)費(fèi)由外聯(lián)部拉贊助
4比賽由體育部成員進(jìn)行判決，場地秩序由志愿者部同學(xué)進(jìn)行維持??
（二） 活動舉辦階段
1、負(fù)責(zé)人給各班班委發(fā)送信息，班委及時做好組織。宣傳部繪畫海報進(jìn)行宣傳
2、活動內(nèi)容：參加隊(duì)伍9支
（1）拔河：道具：麻繩4條 每隊(duì)15人。（裁判4人）
（2）跳大繩 道具：跳繩3根 每隊(duì)10人。（計(jì)時計(jì)數(shù)共6人）
（3）拍球跑接力 道具：球9個 每隊(duì)10人。（計(jì)時2人，起終點(diǎn)裁判4人）
（4）協(xié)作戰(zhàn)：道具球9個 每隊(duì)20人（計(jì)時2人，起終點(diǎn)裁判4人）
（三） 活動后續(xù)階段
1、結(jié)果由體育部成員統(tǒng)計(jì)，并將結(jié)果公布
2、活動結(jié)束后，將有各班自行清理本班位置的垃圾
（一）物力資源：麻繩4條，跳繩3根，籃球9個，排球9個
（二）人力資源：體育部全體成員，宣傳部、文藝部、志愿者部
九．活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算??
1、拔河繩10元（也可用學(xué)校的）
2、全部獎品300以內(nèi)（本子，筆，零食、、、、、、）
十．注意事項(xiàng)
如天氣原因無法進(jìn)行活動，則改為同周其他時間。
十一．效果評估
根據(jù)活動的準(zhǔn)備策劃情況寫出對此次活動的開展情況，影響的評估
1、比賽規(guī)則：都為抽簽決定比賽順序
（1）拔河比賽：前三名可獲得積分（3、2、1分）每班出一隊(duì)，每隊(duì)15人，男生3個，女生12個；采取一局一勝，各班級通過抽簽進(jìn)行比賽，兩組勝者進(jìn)入下一輪比賽，最后勝者為冠軍。
（2）跳大繩：兩兩分組比賽，總成績前三可獲得積分。（3、2、1分）每組比賽參賽人員一個接一個進(jìn)，即先一個人進(jìn)，后出，然后再另一人進(jìn)，如此接下。比賽限時3分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。
（4）協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑完50米，時間最短者為勝。
2、獎勵規(guī)則：
每次比賽獲勝隊(duì)伍都會獲得相應(yīng)的小獎品以及勝利積分，全部比賽結(jié)束后，積分最多的前三個隊(duì)伍將給予獎狀以及精美禮物。
老人體育活動策劃書篇十三
湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動味運(yùn)動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運(yùn)動的同學(xué)開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)在全校范圍內(nèi)產(chǎn)生了廣泛積極的影響，得到同學(xué)們的熱切回應(yīng)?，F(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學(xué)院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關(guān)注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與我們學(xué)校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學(xué)體育文化節(jié)一起誕生的一個項(xiàng)目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強(qiáng)檔。在汲取了當(dāng)今風(fēng)靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點(diǎn)之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學(xué)組隊(duì)，同時對球隊(duì)的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門？！誰是桑巴裙上的舞者？！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200x年最炫彩奪目的畫卷吧！
自由我舞臺，青春更精彩！
豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時尚健康生活方式，促進(jìn)武漢大學(xué)足球運(yùn)動水平的提高，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。
xx年11月—12月。
前期：這是組委會為主的的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進(jìn)行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊(duì)的實(shí)力按照歷史記錄等資料進(jìn)行科學(xué)而公正的評估，選出種子隊(duì)，再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，并召開賽前隊(duì)長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進(jìn)行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真的布置賽場，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅(jiān)的宣傳工作，并為商家進(jìn)行商業(yè)活動宣傳。賽程結(jié)束，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1以大海報進(jìn)行比賽活動的宣傳。
2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點(diǎn)貼商家海報，如有需要，可以進(jìn)行商家產(chǎn)品促銷活動。
4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進(jìn)行活動的宣傳報道，校學(xué)生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進(jìn)行跟蹤報道。
5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進(jìn)行報道。
6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進(jìn)行現(xiàn)場宣傳。
本次大賽預(yù)計(jì)招收64支隊(duì)伍參賽，分小組賽和復(fù)賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊(duì)，進(jìn)行小組循環(huán)賽，按勝負(fù)積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負(fù)一場積0分。小組積分前兩名進(jìn)入復(fù)賽。若積分相同，凈勝球多的隊(duì)伍進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊(duì)伍的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進(jìn)行海報按原來的組別相鄰兩組進(jìn)行一、二名交叉賽，負(fù)方被淘汰。決出16強(qiáng)后抽簽決定比賽隊(duì)伍，進(jìn)行淘汰賽，八強(qiáng)也沿用此方法決出四強(qiáng)，然后決出決賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。
比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
老人體育活動策劃書篇十四
投擲是一個基本動作。在活動中，如何克服單純的動作技能練習(xí)、克服上肢運(yùn)動中，運(yùn)動量，運(yùn)動密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動作練習(xí)變得有趣味，這是設(shè)計(jì)這次活動要解決的第一個問題。
注重幼兒的個體差異是涉及這次活動要解決的第二個問題。雖然我們有一條統(tǒng)一的安全線，但是在設(shè)計(jì)怪獸時，做到了有大有小，有高有低，在放置時也是有遠(yuǎn)有近。道具的.不統(tǒng)一，讓幼兒有了自由選擇的機(jī)會。在活動指導(dǎo)中，還根據(jù)幼兒能力的不同，設(shè)計(jì)了不同的要求，如：打到怪獸，打中怪獸的眼睛等等。這樣做盡量讓每個孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都有所發(fā)展。
最大限度的挖掘幼兒的主體性是設(shè)計(jì)活動中要解決的第三個問題。二期課改下的教師角色有了根本性的轉(zhuǎn)變——教師是材料的提供者、活動的觀察者、支持者，活動中充分去挖掘幼兒的主體性。我設(shè)計(jì)了辨認(rèn)怪獸這一環(huán)節(jié)，讓幼兒在小動物中辨認(rèn)出怪獸，然后提出問題“怪獸混在小動物中，我們該怎么辦？”讓幼兒自己去分析問題、解決問題。在最后一個游戲中，我只是提供了材料，用什么方法過竹梯，就由幼兒自己去解決，充分發(fā)揮他們的主體性。
此外，情感的體驗(yàn)，個性品質(zhì)的培養(yǎng)也是貫穿在整個活動之中的。幼兒克服困難，勇于接受挑戰(zhàn)，保護(hù)小動物，有自我保護(hù)的意識等等都能在運(yùn)動中體現(xiàn)。
1、在游戲的情境中，練習(xí)投擲，發(fā)展幼兒綜合運(yùn)動的能力。
2、激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護(hù)小動物的情感。
重難點(diǎn)：
練習(xí)有距離的投擲、投準(zhǔn)。
2、錄音機(jī)，磁帶。
3、干毛巾若干。
一、熱身準(zhǔn)備：3。
1、（音樂聲輕）師：你們看我是誰？(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作？
幼兒做動作，大家一起來模仿。
2、師：那我來作隊(duì)長，你們做奧特曼隊(duì)員，準(zhǔn)備出發(fā)。（音樂漸響）。
飛行變形打怪獸。
3、情感激發(fā)：“奧特曼隊(duì)員請注意，怪獸來了”（廣播聲音）。
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1、辨認(rèn)怪獸2——3。
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
（要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球）。
2、第一次打怪獸——練習(xí)投擲3——5。
師：怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護(hù)好自己，站在安全線后面。
教師指導(dǎo)幼兒動作——肩上揮臂投擲。
教師要求幼兒保持一定的距離進(jìn)行投擲。
3、生活活動1。
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
（幼兒擦汗、脫衣服）。
4、打移動的怪獸——練習(xí)投準(zhǔn)2。
（聽到音樂，怪獸復(fù)活）幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動物5。
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀！
1、救小動物的路上要自己想辦法過障礙，在怪獸的家中（大型運(yùn)動器具）把小動物就出來，然后跑回來。
2、你們每次只能救一只小動物，救出小動物后要對他說一句安慰他的話，然后再把他送回到車上，再去救起他的小動物。
四、活動延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊(duì)長一起把我們的超級流星彈找回來，準(zhǔn)備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。
老人體育活動策劃書篇十五
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，活躍校園氣氛，增強(qiáng)同學(xué)們的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的`身體健康和增強(qiáng)體質(zhì)，也為激發(fā)同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情，以良好的道德風(fēng)貌展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌，在學(xué)習(xí)之余，增加同學(xué)們的生活樂趣，特決定舉行此次體育活動。
讀書協(xié)會與蝸牛俱樂部。
20xx年5月25日——20xx年5月31日。
學(xué)校足球場，籃球場，乒乓球場等。
比出風(fēng)采，超越自我。
團(tuán)體項(xiàng)：
倒退接力賽（8人一組4男、4女）運(yùn)兵乓球接力賽（8人一組4男、4女）。
男、女組合4x100米、4x400米。
個人項(xiàng)：
1、男子一千五百米長跑女子八百米長跑。
2、男子一百米女子一百米。
3、兵乓球單打羽毛球單打。
1、參賽隊(duì)伍組成、
團(tuán)體賽、各個系必須派出三個班參加比賽，以班級為代表個交報名費(fèi)50元。
以社團(tuán)為單位，參賽的每個社團(tuán)交報名費(fèi)30元。
個人賽、各個系必須派出10人參加。
2、參加本次比賽的運(yùn)動員必須為本校在校生。
1、8x50米倒退接力賽、以倒退的方式進(jìn)行接力比賽，以用時最少者為勝方地方法。
2、8x50米運(yùn)兵乓球接力賽、在一個勺子里放上兵乓球，參賽的選手用勺子帶著兵乓球進(jìn)行接力賽，以用時最少者為勝地方法。
3、長跑、以5人為一組，男子圍繞學(xué)校足球場跑1500米，女子圍繞學(xué)校足球場跑800米。以用時最短者為勝。
4、男子女子4x100米、4x400米接力賽為男、女各兩個組合、從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，以用時最短者為勝。
5、男子、女子一百米，以用時最短者為勝。
6、兵乓球單打，羽毛球單打，為兩人對抗淘汰賽。
1、團(tuán)體項(xiàng)、4x100米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。
4x400米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。倒退接力獎金待定及一張獎狀。運(yùn)乒乓球接力獎金待定及一張獎狀。
2、個人項(xiàng)、冠、亞軍。
長跑冠軍、獎金50元及一本證書長跑亞軍、獎金40元及一本證書。
短跑冠軍、獎金40元及一本證書短跑亞軍、獎金30元及一本證書。
兵乓球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
羽毛球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
注、1、各參賽隊(duì)伍及個人應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判，否則后果自負(fù)。
2、本活動最終解釋權(quán)歸讀書協(xié)會與蝸牛俱樂部。
一、目前籌備工作正準(zhǔn)備開展，將設(shè)立了專門的裁評機(jī)構(gòu)以及相應(yīng)的監(jiān)督管理人員；對比賽期間場地的安全問題做了較為詳細(xì)的籌劃，特別是對賽前場地清理工作以及賽后場地清理工作做了重點(diǎn)安排布置；對可能出現(xiàn)的違規(guī)現(xiàn)象都做了具體說明，特別對請外援的現(xiàn)象將堅(jiān)決杜絕，確保比賽公平、公正。
請對本次活動予以批準(zhǔn)。為保障活動的順利進(jìn)行，將提供礦泉水等飲品，并將對突發(fā)事件加以提防。
1、團(tuán)體賽、獎金共280元。
2、個人賽、
長跑、獎金180元。
短跑、獎金140元。
請裁判、100元。
其它、100元。
合計(jì)、800元。
老人體育活動策劃書篇十六
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面落實(shí)貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點(diǎn)，以增強(qiáng)教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進(jìn)學(xué)校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。
生命在于運(yùn)動，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項(xiàng)健身項(xiàng)目，積極進(jìn)行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道，學(xué)會勞逸結(jié)合，心情舒暢，建立和諧的人際關(guān)系。
全員健身健康快樂。
“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運(yùn)動，我健康，我參與，我快樂”。
1、成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。
2、學(xué)習(xí)自編“二實(shí)小廣播體操”，堅(jiān)持工間鍛煉。
3、參與大課間活動，師生同運(yùn)動。
4、舉辦健康知識講座，預(yù)防與保劍。
5、體育運(yùn)動會及協(xié)會成果展示，秀出我風(fēng)采。
要求。
活動時間。
負(fù)責(zé)人。
11.2—11.5。
楊柳。
全員參與。
11.8下班會。
楊柳。
成立健身協(xié)會。
1、健身協(xié)會報名。
自愿報名，每人報一項(xiàng)。
11.9—11.11。
楊柳。
2、分組活動。
堅(jiān)持每日活動或雙休自主開展活動。
11.12—今后。
各協(xié)會負(fù)責(zé)人。
要求。
活動時間。
負(fù)責(zé)人。
學(xué)做自編“二實(shí)小廣播體操”及比賽。
1、集體學(xué)習(xí)。
每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室。
11.10—。
11.12。
肖正勇。
龔愛瓊。
2、每日工間鍛煉，做工間操。
每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次。
11.12—學(xué)期結(jié)束。
楊柳。
年級組長。
3、分年級組加強(qiáng)訓(xùn)練，準(zhǔn)備參加學(xué)校比賽。
全員參與。
11.12—參賽前。
楊柳。
年級組長。
健康知識講座。
全員參與。
11.15。
楊柳。
“元旦迎新”教工健身運(yùn)動會。
項(xiàng)目一：
1分鐘轉(zhuǎn)呼啦圈。
1分鐘跳繩。
1分鐘踢毽子。
1分鐘雙人顛乒乓球。
運(yùn)動員名額分配：
轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動員2名。
跳繩運(yùn)動員3名。
踢毽子運(yùn)動員3名。
雙人顛乒乓球2名。
（人少的組每項(xiàng)至少有1人參加）。
1、11.22報名。
2、比賽前自主鍛煉。
3、12.14—12.16比賽。
楊柳。
年級組長。
項(xiàng)目二：協(xié)會成果展示。
12.21展示。
楊柳、各協(xié)會負(fù)責(zé)人。
項(xiàng)目三：“二實(shí)小廣播體操”比賽。
12.17比賽。
楊柳、年級組長。
小結(jié)。
1、“項(xiàng)目一”：按排名成績?nèi)∏?0名，分別計(jì)10、9、8、7。
654321分。
2、“項(xiàng)目二”：協(xié)會成員能堅(jiān)持每日或雙休開展活動的，每人加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到本年級組。參加協(xié)會成果展示的再加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到年級組。
3、“項(xiàng)目三”：根據(jù)排名，取特優(yōu)、一、二、三等獎，分別記5、4、3、2、分。
1、12.2—12.24評分。
2、12.27頒獎。
楊柳。
陳玖玖。
汪開春各協(xié)會負(fù)責(zé)人。
健身協(xié)會。
1、呼啦圈協(xié)會。
2、跳繩協(xié)會。
3、踢毽子協(xié)會。
4、騎單車協(xié)會。
5、廣場集體舞協(xié)會。
6、羽毛球協(xié)會。
7、乒乓球協(xié)會。
8、跑步協(xié)會。
9、太極拳協(xié)。
老人體育活動策劃書篇十七
：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水。
：友誼第一，比賽第二。
遠(yuǎn)不夠的，我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力，
素質(zhì)。
的回憶，分享多姿多彩的大學(xué)生活，特舉行此次活動。
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為。
為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人（三女二男。
相同的組，則四繩最少者為勝。
：1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學(xué)們積極參與本次活動。
2、紀(jì)律委員要負(fù)責(zé)活動紀(jì)律以及安全問題。
3、活動未結(jié)束前，同學(xué)們不能離開活動場地。
王xx、范xx。
最佳個人獎一名。
最佳人氣獎一名。
最佳團(tuán)隊(duì)獎一組。
1、對獲獎同學(xué)進(jìn)行頒獎。
策劃班級：物流二班。
2、開班會對獲獎同學(xué)給予鼓勵和表揚(yáng)指導(dǎo)老師：陳xx。
老人體育活動策劃書篇十八
練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動作的協(xié)調(diào)性。
粉筆、長繩等。
1．設(shè)置小河。
教師和幼兒一起，在活動場地上用粉筆和繩子設(shè)置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。
2．示范與練習(xí)。
先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導(dǎo)，并重點(diǎn)示范和講解立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習(xí)這兩種方法。
練習(xí)一定時間后，讓幼兒排成一隊(duì)，逐個跨越小河。
3．跨越小河比賽。
將幼兒分成兩組，先自由練習(xí)，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。
1．教師要控制好幼兒的活動量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。
2、活動結(jié)束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習(xí)慣。
聽命令抱成團(tuán)（中班游戲案例）。
游戲目標(biāo)：
1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動的.能力。
2、加強(qiáng)兒童聽信號做出反應(yīng)的能力。
游戲過程：
小朋友成一路縱隊(duì)圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進(jìn)行指揮，小朋友們前進(jìn)行繞圈走的練習(xí)。
第一步游戲：在行進(jìn)中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團(tuán)。
第二步游戲：在行進(jìn)中，教師任意喊出班上二個小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團(tuán)。
規(guī)則：
1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。
2、教師注意安全的要求。
建議：
此類游戲可以借助器材來進(jìn)行，例如：在小朋友圍成的圈內(nèi)或圈外相應(yīng)位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應(yīng)的圈內(nèi)抱著團(tuán)。
老人體育活動策劃書篇一
院學(xué)生會宣傳網(wǎng)絡(luò)部。
xxxx。
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實(shí)踐。
二、活動背景。
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動。
三、活動意義、目的。
為加強(qiáng)院系學(xué)生會聯(lián)系，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，釋放學(xué)習(xí)中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展活動，提供一個交流的平臺。本次活動主旨在發(fā)掘大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使其更深一層的體會到團(tuán)結(jié)就是力量，親身感覺陽光般的溫暖。
院系學(xué)生會各宣傳部、院學(xué)生會主席團(tuán)大一成員。
六、活動時間、地點(diǎn)。
5月15日下午5點(diǎn)20新紀(jì)元廣場。
1、5月6日召開部門成員會議安排工作。
2、5月6日召開院系宣傳部例會，介紹并安排本次活動。
3、5月8日由海報組負(fù)責(zé)出全開海報2張，通知組負(fù)責(zé)出通知3份，并分別張貼于2棟門口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。
4、5月11日-14日，由院系宣傳部各負(fù)責(zé)人組織訓(xùn)練。
5、5月14日邀請各系學(xué)生會主席及副主席參與活動。
5、5月15日，下午5點(diǎn)所有成員到達(dá)比賽場地進(jìn)行布置。
6、5月下旬，進(jìn)行本次活動照片展。
1、比賽方法和規(guī)則：
a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)6人，不分系別、男女，抽簽決定隊(duì)友。
b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。
c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走或跑向終點(diǎn)(終點(diǎn)處放有海綿包)，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時終止。用時少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績無效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
e、本次大賽分初賽、復(fù)賽和決賽。
2、獎項(xiàng)設(shè)置。
a、活動評選出：活動前5組，分別為第1、2、3、4、5名。
b、獎品設(shè)置：
第1名的組每個成員獲得價值20元的獎品。
第2名的組每個成員獲得價值15元的獎品。
第3名的組每個成員獲得價值10元的獎品。
第4名的組每個成員獲得價值8元的獎品。
第5名的組每個成員獲得價值5元的獎品。
3、活動結(jié)果現(xiàn)場公布，現(xiàn)場頒獎。
九、大賽流程。
1、參賽選手抽簽，確定隊(duì)友和參賽順序。
2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。
3、請?jiān)簩W(xué)生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開始。
4、工作人員準(zhǔn)備好器材，并通知選手順序。
5、進(jìn)行比賽。
6、主持人對個別參賽選手進(jìn)行采訪。
7、公布大賽結(jié)果，舉行頒獎儀式。
8、主持人總結(jié)本次大賽，工作人員整理現(xiàn)場及合影留念。
十、活動材料及經(jīng)費(fèi)：
所需材料：綁繩若干、秒表5個、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒藥水(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)。
所需獎品：358元。
活動總共需經(jīng)費(fèi)：413元。
策劃書院學(xué)生會宣傳網(wǎng)絡(luò)部。
20xx年4月。
老人體育活動策劃書篇二
前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級凝聚力有待進(jìn)一步提高。
目的：
增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
參加人員：
0307204班全體同學(xué)。
內(nèi)容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會做的同學(xué)帶著不會的同學(xué)一塊做。
2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。
3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優(yōu)勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機(jī)，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。
5鼓勵大家在周末進(jìn)行晨跑。
注意：
1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。
2若有新活動另行通知。
3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭取達(dá)到預(yù)定目的和效果。
4在適當(dāng)時期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽光體育活動。
5活動與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
總結(jié)：
每周由班長做小節(jié)并對下次活動細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。
老人體育活動策劃書篇三
體育社剛成立，目前面臨巨大的挑戰(zhàn)，同時也面臨著有利的機(jī)遇。面對社團(tuán)性質(zhì)，社團(tuán)活動，社團(tuán)管理等組織工作，經(jīng)社團(tuán)理事會討論決定，我們將把20xx年學(xué)年秋季社團(tuán)工作按以下程序進(jìn)行組織：
（一）從本日起到十一月十三日，完成社員納新及報名工作，以及社團(tuán)理事會成員確定工作。
（二）納新工作完成后，將組織第一次社團(tuán)全體大會，大會將通過演講的形式選舉產(chǎn)生各部門部長，向社員說明本社的規(guī)章制度。
（三）迎新工作完成后，選一個恰當(dāng)?shù)娜兆?，開展一個交流性聚餐以促進(jìn)社員與社員之間的相互了解，也有利于社團(tuán)在今后的工作中能夠有效的開展。
（四）在十二月之前，完成本社籃球部和足球部的組建工作，以及日常訓(xùn)練工作。
（五）在十二月份初，社團(tuán)將籌集資金，購備健身器材。這些器材將用于社員的基本功訓(xùn)練，為社員的球類訓(xùn)練提供良好的身體基礎(chǔ)。在各項(xiàng)工作順利開展的同時，周末將組織登山，騎自行車，冬游（具體的將聽取社員意見）等活動。
（六）十二月末，將組織一次社團(tuán)理事會會議，總結(jié)前一階段的經(jīng)驗(yàn)，找出社團(tuán)工作中存在的問題，并討論社團(tuán)改進(jìn)工作。
－－－體育社社長：崔**。
二０一三年十一月九號。
老人體育活動策劃書篇四
一、活動目的：
為了更好地推動我班的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識性的比賽。
活動期間，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，通過這些活動以促進(jìn)和增強(qiáng)個人及組織（團(tuán)隊(duì)）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實(shí)的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣，活動活動身體，加強(qiáng)體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、活動形式：籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽
三、活動時間：待定（大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午）
四、活動地點(diǎn)：第二體育場 第四體育場
五、參加對象：20xx級創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)
活動過程：
（一） 籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。
（二） 游戲時間：四十分鐘左右
需要場地： 第二體育場
需要道具：籃球一個 一桶礦泉水
活動細(xì)則：
1、比賽采用2*20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。
2、比賽不加時，如遇兩隊(duì)結(jié)束時得分相等，以罰球定勝負(fù)，此時男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算，第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員（含兩名女隊(duì)員），每人罰一球，如還未分出勝負(fù)，則下面輪次每輪出一名隊(duì)員，直到分出勝負(fù)。
3、比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。
4、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。
2、活動項(xiàng)目名稱：羽毛球賽
（1） 比賽場地：第二體育場
（2） 器材設(shè)備：比賽羽毛球 球拍班級準(zhǔn)備
（3）羽毛球比賽細(xì)則：
二、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場地， 在比賽開始時，遲到
15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對方球隊(duì)以3：0處理
三、挑選場地或發(fā)球權(quán)：
任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。
四、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：
1。每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。
2、混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分：
1。比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動員先發(fā)球，發(fā) 2個球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2個球后再交換，直至比賽結(jié)束。
2、下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球。
3、比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算
該運(yùn)動員失誤，對方運(yùn)動員得分。
4、發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的`機(jī)會、如第2
次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動員失誤對方得分。
六、交換場地
1。 第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場地進(jìn)行第二局的比賽。如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時，雙方也應(yīng)交換場地進(jìn)行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當(dāng)任何一方先得6分（11分為一局）時，必須再次交換場地后，才能進(jìn)行余下的比賽。
2、 在比賽中，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時、正確地交換場地，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即交換、已得分?jǐn)?shù)有效，并繼續(xù)進(jìn)行比賽。比賽過程中，雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào)，不再安排裁判。
七、獎項(xiàng)設(shè)置： 依據(jù)最后比賽成績，評選出第一名、第二名、第三名
三、活動項(xiàng)目名稱：乒乓球賽
（1）項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 單打 混合打
（2）道具要求：乒乓球拍 乒乓球
（3）地點(diǎn) ： 第四體育場
比賽細(xì)則：
第一輪：單打淘汰賽
每隊(duì)所有隊(duì)員，不論男女，比賽前各隊(duì)各自抽簽確定各運(yùn)動員出場順序（此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織），比賽為7球分勝負(fù)制。
比賽賽制：
各組隊(duì)員按照抽簽結(jié)果順序，依次上場，7球分勝負(fù)，負(fù)方隊(duì)員淘汰，負(fù)方下一隊(duì)員上場。勝方隊(duì)員繼續(xù)比賽，但勝方輸球個數(shù)不歸零。（例如：a方甲同學(xué)輸7個球，b方乙輸5個球。那么下局a方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場，b方乙同學(xué)繼續(xù)比賽，但此時乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個），最終剩有隊(duì)員的一方勝（三隊(duì)中，以剩余球數(shù)多少排名）。
a—b b—c a—c
第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分
第二輪：混合雙打團(tuán)體賽
每隊(duì)隊(duì)員按照公平自愿的原則，各自選出3支隊(duì)伍參賽。（此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織）。比賽前，由隊(duì)長提交比賽隊(duì)伍成員，按照抽簽的原則（各隊(duì)隊(duì)長手中有1。2、3張出場順序票，由各隊(duì)的三支隊(duì)伍抽取，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分；抽到2、3的同理）。
a隊(duì) b隊(duì) c隊(duì)
臨時分組，參與者人人有獎
負(fù)責(zé)組織及記錄
四 活動項(xiàng)目名稱： 跳繩比賽 （1）地點(diǎn) ：二體 （2）道具要求：跳繩
（3）參賽人員：主要是女生
負(fù)責(zé)組織及記錄
比賽細(xì)則：
比賽時間一分鐘 一分鐘內(nèi)誰跳的最多，前三名有獎
一、參加方法：
1、參賽隊(duì)員為12級實(shí)驗(yàn)班班所有有意愿參與的學(xué)生。
2、班級分為 （待定以六個預(yù)算） 個隊(duì)，每隊(duì)有4名男隊(duì)員和1名女隊(duì)員組成。
（四）活動過程中，各班委應(yīng)該積極合作，主動參與現(xiàn)場的組織和安排，別外，活動的記錄由宣傳委員負(fù)責(zé)。
（四）、本次活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算及物資準(zhǔn)備
時間總是輕易的過往，留下的只有我們的足跡，或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天，當(dāng)你想得起今天；是否覺得過往就如初夏的雨點(diǎn)，落得有些敷衍。多年后的你，你又在誰的身旁，是否記得當(dāng)年的月光，是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時間的數(shù)軸里，我們做著不僅相同的事，帶著不一樣的心情，哪怕是百花爭艷，還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方，彼此都有著美好的向往、憧憬，不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風(fēng)景！
老人體育活動策劃書篇五
經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學(xué)們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團(tuán)活動也占據(jù)了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。
1、通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的堅(jiān)毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。
2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進(jìn)一步增強(qiáng)我班凝聚力，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚(yáng)向上、陽光自信的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)我學(xué)院新生自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的青春風(fēng)采。
1、活動規(guī)劃做到科學(xué)、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運(yùn)動，()真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。
2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學(xué)們喜愛的活動形式，激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進(jìn)行戶外鍛煉的同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強(qiáng)健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。
**班全體同學(xué)。
集體活動、分組活動、班級聯(lián)動。
1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30。
場地：空閑場地。
方式：通過課上學(xué)習(xí)掌握動作要領(lǐng)，由動作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做?？陕?lián)合其他班級一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。
2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午。
地點(diǎn)：操場。
方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調(diào)動大家的積極性。
3、競技體育：根據(jù)同學(xué)的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊(duì)自行安排合適時間參加鍛煉。由小組組長負(fù)責(zé)，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學(xué)興趣，樂在體育中。
4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。地點(diǎn)可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進(jìn)身心健康。
1、各小組長要開展切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯(lián)系班長、團(tuán)支書。
2、注意安全，適量適宜。外出時注意人員安全，做足準(zhǔn)備工作。
3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。
老人體育活動策劃書篇六
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的.意見》精神。
廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
陽光體育與祖國同行。
全體學(xué)生。
20xx年11月21日至20xx年4月30日。
全校在11月21日下午4點(diǎn)舉行起跑儀式。
五、六年級學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米（低中年級減半），在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄（以安全為第一要務(wù)，對身體有疾患、不能進(jìn)行長跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計(jì)好因身體情況不能參加長跑活動學(xué)生的名單，報至教育處。不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目。）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學(xué)生五、六年級為120公里，其它年級減半。
學(xué)生陽光體育運(yùn)動學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
組長：楊國棟。
成員：韓世杰陳尚寶程曉蘭趙娟。
工作小組成員：
組長：趙娟。
成員：祈巨濤丁博劉全力姜敏張鑫董志云。
1—6年級所有班主任。
各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間和課外體育活動有機(jī)結(jié)合。
老人體育活動策劃書篇七
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院(南院)。
20xx年3月26日。
南院乒乓球球館。
全院學(xué)生。
各系部派出8人。
男單女單。
1、比賽采取國際通用的11分制，比賽用球?yàn)?0㎜白色三星球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。
2、本次比賽為混合團(tuán)體賽，比賽過程中有3次暫停機(jī)會，每次1分鐘。比賽采用五場三勝制，每場比賽五局三勝，每局11分。比賽順序?yàn)槟袉?、女單、男雙、女雙、混雙。
3、比賽分為四個組，兩個半?yún)^(qū)，每個半?yún)^(qū)內(nèi)兩個組，每個小組四個隊(duì)。第一輪每組四隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)，前兩名出現(xiàn)，形成前八名。第二輪各半?yún)^(qū)在區(qū)內(nèi)交叉，勝者進(jìn)四強(qiáng)。第三輪再跨半?yún)^(qū)交叉，勝者爭奪冠亞軍，敗者爭奪三四名。
4、參賽運(yùn)動員在團(tuán)體比賽中，參加男單和女單的隊(duì)員不能參加男雙和女雙，但是可以參加混雙，參加男雙和女雙的隊(duì)員可以參加混雙。
1、參賽隊(duì)伍自備球拍、飲用水。
2、各參賽隊(duì)伍必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。比賽開始前10分鐘到達(dá)賽場，參賽隊(duì)伍須由隊(duì)長持各隊(duì)員相關(guān)證件到記分臺進(jìn)行檢錄，并上交參賽人員上場的順序安排。
3、如有特殊情況不能到達(dá)者，應(yīng)提前與組委會聯(lián)系，若超過賽程規(guī)定開賽時間15分鐘未能到場比賽者，按棄權(quán)處理。
4、比賽時期、地點(diǎn)均以比賽日程為準(zhǔn)，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準(zhǔn)。
5、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的判定，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生xx，將取消比賽資格。
1、本次比賽取前三名。凡獲得排名前三的比賽單位，其參賽隊(duì)員頒發(fā)獲獎證書，并給予一定的物質(zhì)獎勵。
2、本次比賽為了發(fā)揚(yáng)良好的體育道德風(fēng)尚，促進(jìn)我院精神文明建設(shè)，特設(shè)定“體育道德風(fēng)尚獎”一名。
3、賽前混雙趣味賽對贏的五組參賽隊(duì)員進(jìn)行現(xiàn)場發(fā)放獎品。
財務(wù)預(yù)算：
1、參賽人員發(fā)表感言。
2、頒發(fā)榮譽(yù)證書。
3、總結(jié)。
老人體育活動策劃書篇八
本次活動以青春活力，增強(qiáng)班級友誼及凝聚力，促進(jìn)良好的團(tuán)體精神為主題。
時入暮春，為豐富我們的校園生活，將我們專業(yè)活動推向高潮火熱的視幻震撼，“熱情奔放，青春飛揚(yáng)”**級信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)班級間的榮譽(yù)感，同學(xué)間友誼的融洽度，更重要的是讓同學(xué)們都有個自我展示的.機(jī)會，展示自己的風(fēng)采。同時也用小小的獎勵來調(diào)動同學(xué)們的激情。”熱情奔放，青春飛揚(yáng)”就是我們青春的象征。
**年4月17日星期六——18日星期天與20xx年4月24號星期六——25號星期天。
地點(diǎn)主要為：籃球場、乒乓球場、羽毛球場、田徑場。
到場嘉賓：請來的一些裁判，、輔導(dǎo)員及學(xué)生會干部
比賽單位：**級信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)所有自愿參賽的學(xué)生
主辦單位：**級信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)的體育委員及各位班委的團(tuán)結(jié)合作。
1、4月17號星期六下午籃球比賽
主要內(nèi)容：a、由兩個班級的比賽選手進(jìn)入籃球場熱身。
b、由裁判員吹口哨開始比賽并且由計(jì)時員正式開始計(jì)算時間和各隊(duì)的得分。
c、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
2、4月18日星期天下午羽毛球比賽
主要內(nèi)容：a、各位選手進(jìn)入比賽場地。（羽毛球場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計(jì)時員正式開始計(jì)算時間和各隊(duì)的得分。
d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
3、4月25日星期六的乒乓球比賽
主要內(nèi)容：a、各位選手進(jìn)入比賽場地。（乒乓球場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計(jì)時員正式開始計(jì)算時間和各隊(duì)的得分。
d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
4、4月26日星期天的男子10*100接力賽和女子4*100接力賽
主要內(nèi)容：a、各位選手進(jìn)入比賽場地。（塑膠運(yùn)動場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計(jì)時員正式開始計(jì)算時間和各隊(duì)的得分。
d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。
1、各項(xiàng)比賽獎品預(yù)算200元。
2、場地費(fèi)用預(yù)計(jì)100元。
3、比賽用品預(yù)計(jì)費(fèi)用100元。
總計(jì)：400元
老人體育活動策劃書篇九
xx年5月中旬
北華大學(xué)北校區(qū)三教14樓
體育學(xué)院各級學(xué)生
為了讓同學(xué)們對健美操有更深的了解，同時也讓同學(xué)們更深地了解健美操活動的內(nèi)容和意義，擁有“專注”的`體育精神，豐富大學(xué)生的課余生活，成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的大學(xué)生，同時也為了展示我校素質(zhì)教育與體育教學(xué)的新成果、展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，為廣大健美操愛好者提供一個與音樂、舞蹈、體育三方面進(jìn)行面對面交流的平臺。
友誼第一，比賽第二。
1、以年級為單位，每級學(xué)生僅可出一支參賽隊(duì)伍，每支隊(duì)伍不得少于10人。
2、參賽隊(duì)伍的音樂及隊(duì)形自行編排，音樂時間不得少于5分鐘。
3、參賽的健美操不得使用學(xué)院教學(xué)傳授的大眾健美操四級、五級基本套路。
1、動作編排要立意新穎、風(fēng)格獨(dú)特、連接巧妙、流暢連貫;
3、整套動作中不得少于4次不同的隊(duì)形變化;
5、著裝要統(tǒng)一。
1、所有參賽音樂及參賽隊(duì)伍名單須在比賽三天前交到體育部。
2、所有觀眾必須站在指定位置，并自帶一雙干凈的運(yùn)動鞋。觀看比賽過程中不準(zhǔn)喧嘩、打鬧。如有不聽勸阻者，學(xué)院將酌情進(jìn)行懲處。
本次比賽設(shè)冠、亞、季軍各一名，最佳創(chuàng)意獎四個獎項(xiàng)。
老人體育活動策劃書篇十
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院(南院)
20xx年 3 月 24 日 下午三點(diǎn)
南院操場橡膠跑道
：
全院學(xué)生
1·檢查參賽人數(shù)
2·抽簽決定比賽順序
3·開始比賽
4·參賽人員扎好綁帶，院體育部安排人員計(jì)時
5·裁判吹口哨開始
6·其他比賽小組按照此程序比賽
7·時間最少為冠軍
冠軍 ：100元 ，亞軍 ：50元 ，季軍 ：一個優(yōu)勝獎杯
老人體育活動策劃書篇十一
讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂，培養(yǎng)員工的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
弘揚(yáng)體育運(yùn)動精神，激發(fā)每個人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。
二、活動時間。
本次活動分個人比賽和集體比賽兩部分，時間為1天，上午進(jìn)行個人比賽項(xiàng)目，側(cè)重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進(jìn)行集體比賽項(xiàng)目，側(cè)重于集體參與和團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
三、項(xiàng)目設(shè)置。
1、托球跑（個人項(xiàng)目）：3人一組同時參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點(diǎn)線后待令。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進(jìn)，直至成功越過終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝，在比賽行進(jìn)過程中不得用手接觸到球，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時。
2、摸著石頭過河（個人項(xiàng)目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點(diǎn)線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置），身體側(cè)對前進(jìn)方向。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當(dāng)位置，并移動一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前行并直至成功越過終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米）用時最少為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；如雙腳同時踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時。
3、趕豬（個人項(xiàng)目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一根木棒，將排球放置于起點(diǎn)線后。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動排球行進(jìn)（身前1米范圍），直至成功越過終點(diǎn)線。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進(jìn)方向，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時通過終點(diǎn)為終止計(jì)時。
4、自行車慢騎（個人項(xiàng)目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點(diǎn)線后，令發(fā)后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米）用時最多為勝；在行進(jìn)過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；以車尾部通過終點(diǎn)為終止計(jì)時間。
5、橫渡太平洋（雙人項(xiàng)目）：每隊(duì)由2名隊(duì)員組成，3隊(duì)一組同時參賽。開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向（側(cè)對前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動作同步向前側(cè)行（跑），直至抵達(dá)終點(diǎn)。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進(jìn)過程中，應(yīng)始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例；行進(jìn)過程中若球滑脫落地，即為比賽失敗；進(jìn)入其他賽道視為違例。
6、一分鐘踢毽子（個人項(xiàng)目）：3人一組同時參賽。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。
7、時代列車（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由4名隊(duì)員組成，2組同時參賽。開賽前，各隊(duì)參賽選手分別于本賽道起點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)依次排好，各隊(duì)扮飾“車頭”角色的運(yùn)動員單手持旗上舉并于隊(duì)列首位排定，其他3位運(yùn)動員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后，各隊(duì)選手在“車頭”的帶引指揮下，步調(diào)一致，整齊劃一的同步結(jié)隊(duì)前行（跑），直至全隊(duì)成功越過終點(diǎn)。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時多少判定名次；行進(jìn)過程中除“車頭”選手外，其他隊(duì)員的雙手必須搭放在前位隊(duì)員的雙肩上，若出現(xiàn)脫手?jǐn)鄼n、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績無效；必須始終成一路縱隊(duì)結(jié)隊(duì)前行，錯位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代均不予計(jì)取成績；進(jìn)入其他賽道視為違例；比賽過程中出現(xiàn)失誤或違例不計(jì)成績；往返比賽需繞過工作人員或標(biāo)志桿，否則不計(jì)成績。
8、拔河比賽（集體項(xiàng)目）：6個部門（車間）各選8名隊(duì)員組隊(duì)參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對手。
9、集體跳繩（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由11人組成，其中男隊(duì)員（或女隊(duì)員）不得少于4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時間為五分鐘，五分鐘之內(nèi)跳繩次數(shù)多的隊(duì)名次列前。
四、賽程安排。
09：00開始比賽，個人項(xiàng)目預(yù)計(jì)每項(xiàng)需時20分鐘，兩個項(xiàng)目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準(zhǔn)備。6個項(xiàng)目共需時間約150分鐘。
上午比賽結(jié)束。
14：00開始下午的比賽，預(yù)計(jì)“時代列車”需時30分鐘、“集體跳繩”需時60分鐘，拔河比賽需時60分鐘，共計(jì)約150分鐘。
17：00頒獎。
收拾比賽場地。
四、報名方法。
個人比賽項(xiàng)目直接向本部門主管報名，各部門在內(nèi)部選拔優(yōu)秀運(yùn)動員參賽，每個項(xiàng)目每部門限報1人（雙人項(xiàng)目為2人），每個運(yùn)動員最多可報2項(xiàng)（不限制其參加集體比賽項(xiàng)目）；集體比賽項(xiàng)目由部門主管組織本部門員工參加。各部門于10月28日前將報名情況交給活動組織部門。
五、獎勵及評分規(guī)則。
個人比賽獎勵前三名，發(fā)給獎品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
集體比賽采取積分制，每項(xiàng)比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比賽結(jié)束后，核算總分，獎勵總分最高的前三名，分別獎勵800元、500元、300元，作為部門活動經(jīng)費(fèi)。
六、費(fèi)用預(yù)算。
獎品：7（項(xiàng)目）*3（人次/項(xiàng)目）*10（元/人次）=210元。
（前三名獎品預(yù)算分別為15元、10元、5元，平均10元）；
集體獎金：1600元。
道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元。
總計(jì)：210+1600+200=20xx元。
七、賽前準(zhǔn)備工作。
2、賽前張貼活動宣傳海報，對比賽規(guī)則作充分說明；
3、提前10天采購比賽道具，以便運(yùn)動員練習(xí)；
5、提前3天制作宣傳橫幅；
6、確定頒獎領(lǐng)導(dǎo)成員(頒獎典禮上領(lǐng)導(dǎo)講話？)；
7、提前1天規(guī)劃好比賽場地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫好賽道；
（三）。
為豐富學(xué)生周末生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流，高年級組現(xiàn)策劃舉辦一場趣味體育活動。
豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。
二、比賽時間及地點(diǎn)。
1、時間：20xx年11月20日15：00——16：30。
2、地點(diǎn)：光華學(xué)校小學(xué)部國旗廣場。
三、參賽人員與活動負(fù)責(zé)人。
1、參賽人員。
高年級組月寄宿制學(xué)生。
2、活動負(fù)責(zé)人。
黃孫應(yīng)、聶艷霞、楊鳳、張欣雨。
四、比賽規(guī)則。
【二人三足】規(guī)則。
（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應(yīng)）。
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跑線后。每隊(duì)第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。
游戲開始，教師發(fā)令后，每隊(duì)第一組立即向前跑進(jìn)，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊(duì)為勝。（若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。）。
【15米運(yùn)球往返跑接力賽】。
（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨）。
運(yùn)球規(guī)則按籃球運(yùn)動規(guī)則進(jìn)行。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點(diǎn)。
一輪次后最后一名運(yùn)動員率先沖過終點(diǎn)為勝。
【喊數(shù)抱團(tuán)】個人項(xiàng)目，自由組合，裁判楊鳳。
方法：學(xué)生沿圓圈跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個數(shù)字“２個”、“３個”、“４個”……。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。
規(guī)則：不得用推、拉等動作擠出已抱團(tuán)的人。
老人體育活動策劃書篇十二
廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志。體育對大學(xué)生的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。所以我系將于四月初至四月底舉辦陽光體育活動，彰顯我系學(xué)生陽光風(fēng)采！
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運(yùn)動技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展；促進(jìn)校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強(qiáng)，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我系特色活動，陽光體育活動！
20xx年4月5日17：25點(diǎn)開始，預(yù)計(jì)每次活動時間1小時，共計(jì)4小時
田徑場
主要參與者：
負(fù)責(zé)人：
我系文藝部制作海報并粘貼，進(jìn)行宣傳。
開場每班以方隊(duì)走出，之后領(lǐng)導(dǎo)致辭，開始陽光體育活動。
七．活動開展（注：應(yīng)各個環(huán)節(jié)責(zé)任到人）
（一） 活動準(zhǔn)備階段
1、經(jīng)管系文藝部制作海報，體育部成員粘貼海報進(jìn)行宣傳
2、參加比賽的同學(xué)前期在體委出報名，由班長統(tǒng)一交給體育部部長
3、贊助經(jīng)費(fèi)由外聯(lián)部拉贊助
4比賽由體育部成員進(jìn)行判決，場地秩序由志愿者部同學(xué)進(jìn)行維持??
（二） 活動舉辦階段
1、負(fù)責(zé)人給各班班委發(fā)送信息，班委及時做好組織。宣傳部繪畫海報進(jìn)行宣傳
2、活動內(nèi)容：參加隊(duì)伍9支
（1）拔河：道具：麻繩4條 每隊(duì)15人。（裁判4人）
（2）跳大繩 道具：跳繩3根 每隊(duì)10人。（計(jì)時計(jì)數(shù)共6人）
（3）拍球跑接力 道具：球9個 每隊(duì)10人。（計(jì)時2人，起終點(diǎn)裁判4人）
（4）協(xié)作戰(zhàn)：道具球9個 每隊(duì)20人（計(jì)時2人，起終點(diǎn)裁判4人）
（三） 活動后續(xù)階段
1、結(jié)果由體育部成員統(tǒng)計(jì)，并將結(jié)果公布
2、活動結(jié)束后，將有各班自行清理本班位置的垃圾
（一）物力資源：麻繩4條，跳繩3根，籃球9個，排球9個
（二）人力資源：體育部全體成員，宣傳部、文藝部、志愿者部
九．活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算??
1、拔河繩10元（也可用學(xué)校的）
2、全部獎品300以內(nèi)（本子，筆，零食、、、、、、）
十．注意事項(xiàng)
如天氣原因無法進(jìn)行活動，則改為同周其他時間。
十一．效果評估
根據(jù)活動的準(zhǔn)備策劃情況寫出對此次活動的開展情況，影響的評估
1、比賽規(guī)則：都為抽簽決定比賽順序
（1）拔河比賽：前三名可獲得積分（3、2、1分）每班出一隊(duì)，每隊(duì)15人，男生3個，女生12個；采取一局一勝，各班級通過抽簽進(jìn)行比賽，兩組勝者進(jìn)入下一輪比賽，最后勝者為冠軍。
（2）跳大繩：兩兩分組比賽，總成績前三可獲得積分。（3、2、1分）每組比賽參賽人員一個接一個進(jìn)，即先一個人進(jìn)，后出，然后再另一人進(jìn)，如此接下。比賽限時3分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。
（4）協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑完50米，時間最短者為勝。
2、獎勵規(guī)則：
每次比賽獲勝隊(duì)伍都會獲得相應(yīng)的小獎品以及勝利積分，全部比賽結(jié)束后，積分最多的前三個隊(duì)伍將給予獎狀以及精美禮物。
老人體育活動策劃書篇十三
湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動味運(yùn)動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運(yùn)動的同學(xué)開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)在全校范圍內(nèi)產(chǎn)生了廣泛積極的影響，得到同學(xué)們的熱切回應(yīng)?，F(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學(xué)院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關(guān)注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與我們學(xué)校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學(xué)體育文化節(jié)一起誕生的一個項(xiàng)目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強(qiáng)檔。在汲取了當(dāng)今風(fēng)靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點(diǎn)之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學(xué)組隊(duì)，同時對球隊(duì)的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門？！誰是桑巴裙上的舞者？！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200x年最炫彩奪目的畫卷吧！
自由我舞臺，青春更精彩！
豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時尚健康生活方式，促進(jìn)武漢大學(xué)足球運(yùn)動水平的提高，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。
xx年11月—12月。
前期：這是組委會為主的的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進(jìn)行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊(duì)的實(shí)力按照歷史記錄等資料進(jìn)行科學(xué)而公正的評估，選出種子隊(duì)，再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，并召開賽前隊(duì)長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進(jìn)行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真的布置賽場，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅(jiān)的宣傳工作，并為商家進(jìn)行商業(yè)活動宣傳。賽程結(jié)束，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1以大海報進(jìn)行比賽活動的宣傳。
2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點(diǎn)貼商家海報，如有需要，可以進(jìn)行商家產(chǎn)品促銷活動。
4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進(jìn)行活動的宣傳報道，校學(xué)生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進(jìn)行跟蹤報道。
5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進(jìn)行報道。
6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進(jìn)行現(xiàn)場宣傳。
本次大賽預(yù)計(jì)招收64支隊(duì)伍參賽，分小組賽和復(fù)賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊(duì)，進(jìn)行小組循環(huán)賽，按勝負(fù)積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負(fù)一場積0分。小組積分前兩名進(jìn)入復(fù)賽。若積分相同，凈勝球多的隊(duì)伍進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊(duì)伍的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進(jìn)行海報按原來的組別相鄰兩組進(jìn)行一、二名交叉賽，負(fù)方被淘汰。決出16強(qiáng)后抽簽決定比賽隊(duì)伍，進(jìn)行淘汰賽，八強(qiáng)也沿用此方法決出四強(qiáng)，然后決出決賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。
比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
老人體育活動策劃書篇十四
投擲是一個基本動作。在活動中，如何克服單純的動作技能練習(xí)、克服上肢運(yùn)動中，運(yùn)動量，運(yùn)動密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動作練習(xí)變得有趣味，這是設(shè)計(jì)這次活動要解決的第一個問題。
注重幼兒的個體差異是涉及這次活動要解決的第二個問題。雖然我們有一條統(tǒng)一的安全線，但是在設(shè)計(jì)怪獸時，做到了有大有小，有高有低，在放置時也是有遠(yuǎn)有近。道具的.不統(tǒng)一，讓幼兒有了自由選擇的機(jī)會。在活動指導(dǎo)中，還根據(jù)幼兒能力的不同，設(shè)計(jì)了不同的要求，如：打到怪獸，打中怪獸的眼睛等等。這樣做盡量讓每個孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都有所發(fā)展。
最大限度的挖掘幼兒的主體性是設(shè)計(jì)活動中要解決的第三個問題。二期課改下的教師角色有了根本性的轉(zhuǎn)變——教師是材料的提供者、活動的觀察者、支持者，活動中充分去挖掘幼兒的主體性。我設(shè)計(jì)了辨認(rèn)怪獸這一環(huán)節(jié)，讓幼兒在小動物中辨認(rèn)出怪獸，然后提出問題“怪獸混在小動物中，我們該怎么辦？”讓幼兒自己去分析問題、解決問題。在最后一個游戲中，我只是提供了材料，用什么方法過竹梯，就由幼兒自己去解決，充分發(fā)揮他們的主體性。
此外，情感的體驗(yàn)，個性品質(zhì)的培養(yǎng)也是貫穿在整個活動之中的。幼兒克服困難，勇于接受挑戰(zhàn)，保護(hù)小動物，有自我保護(hù)的意識等等都能在運(yùn)動中體現(xiàn)。
1、在游戲的情境中，練習(xí)投擲，發(fā)展幼兒綜合運(yùn)動的能力。
2、激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護(hù)小動物的情感。
重難點(diǎn)：
練習(xí)有距離的投擲、投準(zhǔn)。
2、錄音機(jī)，磁帶。
3、干毛巾若干。
一、熱身準(zhǔn)備：3。
1、（音樂聲輕）師：你們看我是誰？(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作？
幼兒做動作，大家一起來模仿。
2、師：那我來作隊(duì)長，你們做奧特曼隊(duì)員，準(zhǔn)備出發(fā)。（音樂漸響）。
飛行變形打怪獸。
3、情感激發(fā)：“奧特曼隊(duì)員請注意，怪獸來了”（廣播聲音）。
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1、辨認(rèn)怪獸2——3。
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
（要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球）。
2、第一次打怪獸——練習(xí)投擲3——5。
師：怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護(hù)好自己，站在安全線后面。
教師指導(dǎo)幼兒動作——肩上揮臂投擲。
教師要求幼兒保持一定的距離進(jìn)行投擲。
3、生活活動1。
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
（幼兒擦汗、脫衣服）。
4、打移動的怪獸——練習(xí)投準(zhǔn)2。
（聽到音樂，怪獸復(fù)活）幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動物5。
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀！
1、救小動物的路上要自己想辦法過障礙，在怪獸的家中（大型運(yùn)動器具）把小動物就出來，然后跑回來。
2、你們每次只能救一只小動物，救出小動物后要對他說一句安慰他的話，然后再把他送回到車上，再去救起他的小動物。
四、活動延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊(duì)長一起把我們的超級流星彈找回來，準(zhǔn)備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。
老人體育活動策劃書篇十五
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，活躍校園氣氛，增強(qiáng)同學(xué)們的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的`身體健康和增強(qiáng)體質(zhì)，也為激發(fā)同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情，以良好的道德風(fēng)貌展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌，在學(xué)習(xí)之余，增加同學(xué)們的生活樂趣，特決定舉行此次體育活動。
讀書協(xié)會與蝸牛俱樂部。
20xx年5月25日——20xx年5月31日。
學(xué)校足球場，籃球場，乒乓球場等。
比出風(fēng)采，超越自我。
團(tuán)體項(xiàng)：
倒退接力賽（8人一組4男、4女）運(yùn)兵乓球接力賽（8人一組4男、4女）。
男、女組合4x100米、4x400米。
個人項(xiàng)：
1、男子一千五百米長跑女子八百米長跑。
2、男子一百米女子一百米。
3、兵乓球單打羽毛球單打。
1、參賽隊(duì)伍組成、
團(tuán)體賽、各個系必須派出三個班參加比賽，以班級為代表個交報名費(fèi)50元。
以社團(tuán)為單位，參賽的每個社團(tuán)交報名費(fèi)30元。
個人賽、各個系必須派出10人參加。
2、參加本次比賽的運(yùn)動員必須為本校在校生。
1、8x50米倒退接力賽、以倒退的方式進(jìn)行接力比賽，以用時最少者為勝方地方法。
2、8x50米運(yùn)兵乓球接力賽、在一個勺子里放上兵乓球，參賽的選手用勺子帶著兵乓球進(jìn)行接力賽，以用時最少者為勝地方法。
3、長跑、以5人為一組，男子圍繞學(xué)校足球場跑1500米，女子圍繞學(xué)校足球場跑800米。以用時最短者為勝。
4、男子女子4x100米、4x400米接力賽為男、女各兩個組合、從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，以用時最短者為勝。
5、男子、女子一百米，以用時最短者為勝。
6、兵乓球單打，羽毛球單打，為兩人對抗淘汰賽。
1、團(tuán)體項(xiàng)、4x100米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。
4x400米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。倒退接力獎金待定及一張獎狀。運(yùn)乒乓球接力獎金待定及一張獎狀。
2、個人項(xiàng)、冠、亞軍。
長跑冠軍、獎金50元及一本證書長跑亞軍、獎金40元及一本證書。
短跑冠軍、獎金40元及一本證書短跑亞軍、獎金30元及一本證書。
兵乓球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
羽毛球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
注、1、各參賽隊(duì)伍及個人應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判，否則后果自負(fù)。
2、本活動最終解釋權(quán)歸讀書協(xié)會與蝸牛俱樂部。
一、目前籌備工作正準(zhǔn)備開展，將設(shè)立了專門的裁評機(jī)構(gòu)以及相應(yīng)的監(jiān)督管理人員；對比賽期間場地的安全問題做了較為詳細(xì)的籌劃，特別是對賽前場地清理工作以及賽后場地清理工作做了重點(diǎn)安排布置；對可能出現(xiàn)的違規(guī)現(xiàn)象都做了具體說明，特別對請外援的現(xiàn)象將堅(jiān)決杜絕，確保比賽公平、公正。
請對本次活動予以批準(zhǔn)。為保障活動的順利進(jìn)行，將提供礦泉水等飲品，并將對突發(fā)事件加以提防。
1、團(tuán)體賽、獎金共280元。
2、個人賽、
長跑、獎金180元。
短跑、獎金140元。
請裁判、100元。
其它、100元。
合計(jì)、800元。
老人體育活動策劃書篇十六
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面落實(shí)貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點(diǎn)，以增強(qiáng)教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進(jìn)學(xué)校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。
生命在于運(yùn)動，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項(xiàng)健身項(xiàng)目，積極進(jìn)行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道，學(xué)會勞逸結(jié)合，心情舒暢，建立和諧的人際關(guān)系。
全員健身健康快樂。
“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運(yùn)動，我健康，我參與，我快樂”。
1、成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。
2、學(xué)習(xí)自編“二實(shí)小廣播體操”，堅(jiān)持工間鍛煉。
3、參與大課間活動，師生同運(yùn)動。
4、舉辦健康知識講座，預(yù)防與保劍。
5、體育運(yùn)動會及協(xié)會成果展示，秀出我風(fēng)采。
要求。
活動時間。
負(fù)責(zé)人。
11.2—11.5。
楊柳。
全員參與。
11.8下班會。
楊柳。
成立健身協(xié)會。
1、健身協(xié)會報名。
自愿報名，每人報一項(xiàng)。
11.9—11.11。
楊柳。
2、分組活動。
堅(jiān)持每日活動或雙休自主開展活動。
11.12—今后。
各協(xié)會負(fù)責(zé)人。
要求。
活動時間。
負(fù)責(zé)人。
學(xué)做自編“二實(shí)小廣播體操”及比賽。
1、集體學(xué)習(xí)。
每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室。
11.10—。
11.12。
肖正勇。
龔愛瓊。
2、每日工間鍛煉，做工間操。
每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次。
11.12—學(xué)期結(jié)束。
楊柳。
年級組長。
3、分年級組加強(qiáng)訓(xùn)練，準(zhǔn)備參加學(xué)校比賽。
全員參與。
11.12—參賽前。
楊柳。
年級組長。
健康知識講座。
全員參與。
11.15。
楊柳。
“元旦迎新”教工健身運(yùn)動會。
項(xiàng)目一：
1分鐘轉(zhuǎn)呼啦圈。
1分鐘跳繩。
1分鐘踢毽子。
1分鐘雙人顛乒乓球。
運(yùn)動員名額分配：
轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動員2名。
跳繩運(yùn)動員3名。
踢毽子運(yùn)動員3名。
雙人顛乒乓球2名。
（人少的組每項(xiàng)至少有1人參加）。
1、11.22報名。
2、比賽前自主鍛煉。
3、12.14—12.16比賽。
楊柳。
年級組長。
項(xiàng)目二：協(xié)會成果展示。
12.21展示。
楊柳、各協(xié)會負(fù)責(zé)人。
項(xiàng)目三：“二實(shí)小廣播體操”比賽。
12.17比賽。
楊柳、年級組長。
小結(jié)。
1、“項(xiàng)目一”：按排名成績?nèi)∏?0名，分別計(jì)10、9、8、7。
654321分。
2、“項(xiàng)目二”：協(xié)會成員能堅(jiān)持每日或雙休開展活動的，每人加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到本年級組。參加協(xié)會成果展示的再加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到年級組。
3、“項(xiàng)目三”：根據(jù)排名，取特優(yōu)、一、二、三等獎，分別記5、4、3、2、分。
1、12.2—12.24評分。
2、12.27頒獎。
楊柳。
陳玖玖。
汪開春各協(xié)會負(fù)責(zé)人。
健身協(xié)會。
1、呼啦圈協(xié)會。
2、跳繩協(xié)會。
3、踢毽子協(xié)會。
4、騎單車協(xié)會。
5、廣場集體舞協(xié)會。
6、羽毛球協(xié)會。
7、乒乓球協(xié)會。
8、跑步協(xié)會。
9、太極拳協(xié)。
老人體育活動策劃書篇十七
：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水。
：友誼第一，比賽第二。
遠(yuǎn)不夠的，我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力，
素質(zhì)。
的回憶，分享多姿多彩的大學(xué)生活，特舉行此次活動。
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為。
為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人（三女二男。
相同的組，則四繩最少者為勝。
：1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學(xué)們積極參與本次活動。
2、紀(jì)律委員要負(fù)責(zé)活動紀(jì)律以及安全問題。
3、活動未結(jié)束前，同學(xué)們不能離開活動場地。
王xx、范xx。
最佳個人獎一名。
最佳人氣獎一名。
最佳團(tuán)隊(duì)獎一組。
1、對獲獎同學(xué)進(jìn)行頒獎。
策劃班級：物流二班。
2、開班會對獲獎同學(xué)給予鼓勵和表揚(yáng)指導(dǎo)老師：陳xx。
老人體育活動策劃書篇十八
練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動作的協(xié)調(diào)性。
粉筆、長繩等。
1．設(shè)置小河。
教師和幼兒一起，在活動場地上用粉筆和繩子設(shè)置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。
2．示范與練習(xí)。
先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導(dǎo)，并重點(diǎn)示范和講解立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習(xí)這兩種方法。
練習(xí)一定時間后，讓幼兒排成一隊(duì)，逐個跨越小河。
3．跨越小河比賽。
將幼兒分成兩組，先自由練習(xí)，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。
1．教師要控制好幼兒的活動量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。
2、活動結(jié)束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習(xí)慣。
聽命令抱成團(tuán)（中班游戲案例）。
游戲目標(biāo)：
1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動的.能力。
2、加強(qiáng)兒童聽信號做出反應(yīng)的能力。
游戲過程：
小朋友成一路縱隊(duì)圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進(jìn)行指揮，小朋友們前進(jìn)行繞圈走的練習(xí)。
第一步游戲：在行進(jìn)中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團(tuán)。
第二步游戲：在行進(jìn)中，教師任意喊出班上二個小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團(tuán)。
規(guī)則：
1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。
2、教師注意安全的要求。
建議：
此類游戲可以借助器材來進(jìn)行，例如：在小朋友圍成的圈內(nèi)或圈外相應(yīng)位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應(yīng)的圈內(nèi)抱著團(tuán)。