通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以反思自己的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)過(guò)程。心得體會(huì)可以從不同的角度和方面入手，可以從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)方法、工作技巧等方面進(jìn)行總結(jié)和概括。小編為大家整理了一些旅行者的心得體會(huì)，或許能夠給你的下次旅行提供一些經(jīng)驗(yàn)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇一
在我們的日常生活中，習(xí)慣是一個(gè)非常重要且不可或缺的部分。良好的習(xí)慣能夠提高我們的生活質(zhì)量，塑造我們的人格，激發(fā)我們的潛力，讓我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。然而，養(yǎng)成良好的習(xí)慣并不是一件容易的事情。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積極嘗試和總結(jié)，我總結(jié)出了一些關(guān)鍵的心得和體會(huì)。
首先，要明確目標(biāo)和價(jià)值觀。養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步是明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。只有當(dāng)我們知道自己想要什么并明確自己的價(jià)值觀念時(shí)，才能夠全身心地投入并養(yǎng)成相應(yīng)的習(xí)慣。例如，如果我們價(jià)值健康生活，那么我們就應(yīng)該培養(yǎng)定期鍛煉和健康飲食的習(xí)慣。明確目標(biāo)和價(jià)值觀是形成良好習(xí)慣的基礎(chǔ)，也是我們戰(zhàn)勝困難和誘惑的動(dòng)力。
其次，要制定具體的計(jì)劃。養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程需要有具體的行動(dòng)計(jì)劃來(lái)指導(dǎo)我們前進(jìn)。制定計(jì)劃有助于我們明確每個(gè)階段的目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)習(xí)慣的養(yǎng)成。在制定計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該明確習(xí)慣的內(nèi)容和時(shí)間安排，并確保計(jì)劃的可行性和實(shí)用性。例如，如果我們想養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，可以安排每天早晨讀書半小時(shí)，晚上臨睡前再讀半小時(shí)，逐漸增加閱讀量和時(shí)間。制定具體的計(jì)劃有助于我們動(dòng)力充沛地實(shí)施，并確保我們堅(jiān)持不懈。
然后，要培養(yǎng)自律的意識(shí)。自律是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵因素之一。要養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要時(shí)刻保持自律的意識(shí)，即使在面臨困難和誘惑時(shí)也能堅(jiān)持自己的行動(dòng)計(jì)劃。自律可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)培養(yǎng)，如設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制，與朋友互相監(jiān)督等。例如，我們可以設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)自己一小時(shí)的娛樂時(shí)間，但前提是完成了每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制可以讓我們更有動(dòng)力堅(jiān)持下來(lái)，同時(shí)也讓我們看到自己的進(jìn)步和成果。
此外，要保持積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程中，我們難免會(huì)遇到一些困難和挫折。然而，保持積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。我們要相信自己的能力和潛力，積極面對(duì)問(wèn)題，并從錯(cuò)誤和失敗中吸取教訓(xùn)。即使遇到了一些setbacks，我們?nèi)詰?yīng)保持樂觀和積極的態(tài)度，相信自己可以克服困難并堅(jiān)持下去。只有保持積極的心態(tài)，我們才能在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)始終保持冷靜和自信。
最后，要持之以恒地堅(jiān)持。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期而持續(xù)的過(guò)程，需要我們持之以恒地堅(jiān)持下去。只有當(dāng)我們培養(yǎng)出對(duì)習(xí)慣的需求感和熱情時(shí)，才能夠真正地將其變?yōu)槿粘Ｉ畹囊徊糠?，并讓其成為我們的自然反?yīng)。要持之以恒地堅(jiān)持，我們可以設(shè)立一個(gè)習(xí)慣的挑戰(zhàn)，連續(xù)堅(jiān)持一定的天數(shù)，培養(yǎng)出一定的習(xí)慣。同時(shí)，我們也可以讓習(xí)慣成為我們生活中的樂趣和享受，從而更容易堅(jiān)持下去。
總結(jié)起來(lái)，養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)艱難卻又值得的過(guò)程。明確目標(biāo)和價(jià)值觀，制定具體計(jì)劃，培養(yǎng)自律的意識(shí)，保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈地追求是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵要素。通過(guò)努力和堅(jiān)持，我們可以養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓其成為我們生活的一部分，從而提升我們的生活質(zhì)量，塑造我們的人格，并達(dá)到更高的成就。讓我們用心去養(yǎng)成良好習(xí)慣，激發(fā)我們的潛力，邁向更美好的未來(lái)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇二
在我們的校園生活中，每個(gè)班級(jí)都有定期的班會(huì)，班主任或者班干部組織大家集體討論班級(jí)事宜。這不僅是一個(gè)交流的平臺(tái)，也是一個(gè)大家共同養(yǎng)成好習(xí)慣的機(jī)會(huì)。最近我參加了好習(xí)慣養(yǎng)成班會(huì)，下面和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：班會(huì)內(nèi)容介紹。
在這個(gè)班會(huì)中，班主任向我們介紹了金融大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果：有超過(guò)90%的成功人士都有良好的習(xí)慣。于是，我們一起探討了如何養(yǎng)成好習(xí)慣的方法。大家結(jié)合自己的實(shí)際情況分享了一些好習(xí)慣的切入點(diǎn)和養(yǎng)成方法。
第三段：班會(huì)收獲。
這個(gè)班會(huì)讓我受益頗豐，首先，我意識(shí)到了好習(xí)慣對(duì)人生的重要性，其實(shí)很多看似很小的事情既能讓我事半功倍，同時(shí)也讓我更加優(yōu)秀；其次，班會(huì)中大家互相討論學(xué)習(xí)好習(xí)慣的方法，我也從中學(xué)到了不少珍貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)；最后，養(yǎng)成好習(xí)慣，不僅僅是學(xué)習(xí)，也是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀，幫助我們更好的生活和工作。
第四段：如何養(yǎng)成好習(xí)慣。
參加班會(huì)后，我認(rèn)真思考了如何養(yǎng)成好習(xí)慣。首先，營(yíng)造良好的環(huán)境，例如，每天定時(shí)鍛煉身體，每天看書和學(xué)習(xí)；其次，與優(yōu)秀的人交往，不斷吸取他們的優(yōu)點(diǎn)和精神；最后，注重意志力的培養(yǎng)，培養(yǎng)自己能夠堅(jiān)持，做到“天天向上”。
第五段：總結(jié)班會(huì)意義。
好的習(xí)慣是成功的基礎(chǔ)，班會(huì)不僅僅只是一個(gè)討論好習(xí)慣的地方，更是一種積極向上和進(jìn)步的生活態(tài)度。通過(guò)班會(huì)，我們可以不斷地學(xué)習(xí)和吸收其他人的經(jīng)驗(yàn)，在相互之間交流切磋，共同進(jìn)步。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要我們不斷地自我完善和提高，班會(huì)為我們提供了展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，讓我們可以更好的養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不斷突破自我，并在不斷的變化中不斷前進(jìn)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇三
良好的習(xí)慣對(duì)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。習(xí)慣是一種行為方式，它會(huì)時(shí)刻影響我們的思維和行動(dòng)，決定了我們的人生軌跡。良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的事情，需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷努力。在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程中，我體會(huì)到了許多心得，下面我將與大家分享一下。
首先，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要良好的意識(shí)。每個(gè)人在養(yǎng)成良好習(xí)慣之前，都需要充分認(rèn)識(shí)到此舉的重要性。只有認(rèn)識(shí)到良好習(xí)慣對(duì)自己的意義，我們才會(huì)有動(dòng)力去努力去實(shí)踐。比如說(shuō)，我曾經(jīng)意識(shí)到不能經(jīng)常熬夜對(duì)身體不好，于是我決定養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。每晚過(guò)了十點(diǎn)，我就會(huì)意識(shí)到現(xiàn)在是休息的時(shí)間，于是自動(dòng)關(guān)掉電腦，調(diào)整好作息時(shí)間。意識(shí)到問(wèn)題的存在是養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步，有了良好的意識(shí)才能有好的開始。
其次，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心。無(wú)論是養(yǎng)成早起的習(xí)慣，還是堅(jiān)持鍛煉身體，都需要有堅(jiān)定的決心。有時(shí)候，我們會(huì)面臨各種各樣的困難和誘惑，這就需要我們拿出堅(jiān)定的決心來(lái)克服。比如說(shuō)，我曾經(jīng)決定減少對(duì)手機(jī)的依賴，于是我每天設(shè)定一個(gè)手機(jī)使用的時(shí)間，到時(shí)間就關(guān)掉。起初確實(shí)有些困難，但是我堅(jiān)定地相信這樣對(duì)我有好處，于是我付諸行動(dòng)并堅(jiān)持下來(lái)。有了堅(jiān)定的決心，我們才能在困難面前不退縮，才能從容面對(duì)種種困難。
再次，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要合理的計(jì)劃和安排。沒有一個(gè)合理的計(jì)劃和安排，很難將習(xí)慣轉(zhuǎn)化為自己的行動(dòng)。我們需要設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)，并制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。比如說(shuō)，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣，于是我制定了每天閱讀一個(gè)小時(shí)的計(jì)劃，并將這段時(shí)間固定在晚上的十點(diǎn)到十一點(diǎn)。通過(guò)合理計(jì)劃和安排，我在每天都能按時(shí)完成這個(gè)目標(biāo)。合理的計(jì)劃和安排，不僅可以幫助我們將習(xí)慣轉(zhuǎn)化為自己的行動(dòng)，還能提高我們的效率和時(shí)間利用率。
另外，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要積極的行動(dòng)。養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的事情，需要我們不斷地行動(dòng)和實(shí)踐。通過(guò)不斷的行動(dòng)，才能將習(xí)慣變成自己的一部分。比如說(shuō)，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，于是我每天都會(huì)按時(shí)進(jìn)行鍛煉。久而久之，這個(gè)行為變成了我的一種習(xí)慣，我再也不會(huì)覺得堅(jiān)持鍛煉有多么困難了。積極的行動(dòng)不僅能鞏固我們的習(xí)慣，還能以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
最后，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要持之以恒。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。我們不能只在開始的時(shí)候有熱情和動(dòng)力，而是需要一直保持下去。比如說(shuō)，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天背單詞的習(xí)慣，于是我每天都會(huì)花一定的時(shí)間背單詞。當(dāng)初的熱情過(guò)去后，我發(fā)現(xiàn)背單詞確實(shí)是一件枯燥而費(fèi)力的事情。但是，我告訴自己不能半途而廢，一直堅(jiān)持下去。在堅(jiān)持的過(guò)程中，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的詞匯量在不斷增長(zhǎng)。只有持之以恒，我們才能養(yǎng)成良好習(xí)慣并將其融入到生活中去。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于我們的發(fā)展和成長(zhǎng)至關(guān)重要。為了養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要有良好的意識(shí)、堅(jiān)定的決心、合理的計(jì)劃和安排、積極的行動(dòng)以及持之以恒的精神。養(yǎng)成良好習(xí)慣不是一蹴而就的事情，需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷努力。無(wú)論是養(yǎng)成早起的習(xí)慣，還是保持鍛煉身體，良好習(xí)慣都離不開我們的努力。讓我們從現(xiàn)在開始，積極養(yǎng)成良好習(xí)慣，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇四
養(yǎng)成好習(xí)慣是我們作為學(xué)生最基本的要求之一。為了幫助同學(xué)們更好地養(yǎng)成好習(xí)慣，學(xué)校開展了一系列的班會(huì)活動(dòng)，我也參加了其中之一。下面我將分享我參加養(yǎng)成好習(xí)慣班會(huì)的心得體會(huì)。
首先，我們班會(huì)的主題是“時(shí)間管理”，這是一個(gè)與我們每個(gè)人息息相關(guān)的話題。在班會(huì)中，老師通過(guò)圖文并茂的PPT等教學(xué)工具，生動(dòng)地向我們展示了時(shí)間管理的重要性以及一些常見的時(shí)間浪費(fèi)行為。我深刻理解到，科學(xué)合理地安排時(shí)間可以使我們更加高效地學(xué)習(xí)和生活。因此，我決定從班會(huì)后就開始制定自己的時(shí)間表，合理安排每天的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，充分利用每一分鐘。
其次，班會(huì)上的小組合作活動(dòng)也給了我很多啟發(fā)。我們被分為小組，要在有限的時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)任務(wù)。在任務(wù)進(jìn)行過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)習(xí)慣于把任務(wù)留給別人完成，而自己則只顧著玩?；蛄奶臁＿@讓我意識(shí)到，合作是相互的，每個(gè)人都應(yīng)承擔(dān)自己的責(zé)任。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作精神，并且主動(dòng)承擔(dān)一定的責(zé)任，共同完成我們的目標(biāo)。
另外，班會(huì)中還有一位來(lái)自社區(qū)的專家給我們進(jìn)行了一場(chǎng)關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣的講座。他向我們強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持的重要性，告訴我們?nèi)魏问虑槎茧x不開堅(jiān)持。他的話深深地觸動(dòng)了我，讓我明白了一個(gè)道理：養(yǎng)成好習(xí)慣需要長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持。無(wú)論是學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，還是日常好習(xí)慣，都需要我們一點(diǎn)一點(diǎn)地實(shí)踐和堅(jiān)持下去。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會(huì)更加自覺地保持堅(jiān)持的態(tài)度，不懈努力，堅(jiān)守初心。
最后，班會(huì)結(jié)束后，我們班級(jí)開展了一次“養(yǎng)成好習(xí)慣計(jì)劃”的討論。每個(gè)同學(xué)都提出了自己養(yǎng)成好習(xí)慣的計(jì)劃，并分享給大家。我記錄下了一些同學(xué)的計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)都希望能夠克服拖延癥，早睡早起，多讀書等。這讓我感到欣慰，因?yàn)槲覀兛梢韵嗷椭?，相互鼓?lì)，在互相監(jiān)督的同時(shí)一起養(yǎng)成好習(xí)慣。通過(guò)班級(jí)的良性競(jìng)爭(zhēng)和互助，我們可以以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，養(yǎng)成更好的習(xí)慣，共同進(jìn)步。
通過(guò)這次養(yǎng)成好習(xí)慣班會(huì)，我深感我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待養(yǎng)成好習(xí)慣這個(gè)問(wèn)題。良好的習(xí)慣不僅能夠幫助我們更好地學(xué)習(xí)和生活，還能夠讓我們變得更優(yōu)秀、更自律。作為學(xué)生應(yīng)該時(shí)刻保持對(duì)自己的要求和警惕，堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。愿我們通過(guò)共同的努力，最終能夠更好地養(yǎng)成好習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇五
我在假期中聆聽了陳峰教授有關(guān)習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)事業(yè)成功的重要性的專題報(bào)告。回來(lái)后，結(jié)合自己的思考向大家呈現(xiàn)出我的體會(huì)。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個(gè)體需要的自動(dòng)化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以供同學(xué)們參考：
別人不督促能主動(dòng)學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。要有意識(shí)地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅(jiān)持始終。
要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個(gè)規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間分成若干時(shí)間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個(gè)具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)中去。
3．各學(xué)科全面發(fā)展，不偏科的習(xí)慣。
現(xiàn)代社會(huì)迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才，所以要求中學(xué)生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學(xué)生對(duì)自己不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對(duì)不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，確立經(jīng)過(guò)努力完全可以實(shí)現(xiàn)的`初期目標(biāo)、中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后要求自己去完成。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。
4．預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對(duì)要學(xué)的內(nèi)容，認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)有關(guān)問(wèn)題加以認(rèn)真思考，把不懂的問(wèn)題做好標(biāo)記，以便課上有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)、去練。
5．認(rèn)真聽課的習(xí)慣。
上課時(shí)，老師不僅用語(yǔ)言傳遞信息，還會(huì)用動(dòng)作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動(dòng)所有感覺器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵；主動(dòng)參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
6．上課主動(dòng)回答問(wèn)題的習(xí)慣。
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問(wèn)題，積極回答問(wèn)題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)?；卮饐?wèn)題要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
7．上課主動(dòng)回答問(wèn)題的習(xí)慣。
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問(wèn)題，積極回答問(wèn)題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心里素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)?；卮饐?wèn)題要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
8．多思、善問(wèn)、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣。
學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問(wèn)。“多思”就是把知識(shí)要點(diǎn)、思路、方法、知識(shí)間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系?！吧茊?wèn)”不僅要多問(wèn)自己幾個(gè)為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問(wèn)，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，注意發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，研究問(wèn)題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說(shuō)法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到?jīng)Q不輕易放過(guò)任何一個(gè)問(wèn)題。要知道“最愚蠢的問(wèn)題是不問(wèn)問(wèn)題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請(qǐng)教的習(xí)慣。
9．上課記筆記的習(xí)慣。
在專心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)單記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問(wèn)題、關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來(lái)。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80％。
10．課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對(duì)每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識(shí)要點(diǎn)，找出知識(shí)之間的聯(lián)系，明確新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，形成知識(shí)結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識(shí)結(jié)構(gòu)。主動(dòng)詢問(wèn)，補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
好的習(xí)慣能讓你受益一生，讓我們大家開始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣吧。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇六
養(yǎng)成良好習(xí)慣是每個(gè)學(xué)生必須要掌握的技能之一，可以有效地提高學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度。為此，我們學(xué)校組織了一系列“養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)”，學(xué)生們?cè)诎鄷?huì)中積極參與，認(rèn)真思考，廣泛交流，讓大家更好地了解了養(yǎng)成良好習(xí)慣這一重要話題。
第二段：體驗(yàn)。
在班會(huì)中，老師首先為我們演示了如何養(yǎng)成良好的早起習(xí)慣。老師說(shuō)，早起可以給大腦帶來(lái)新鮮的空氣，幫助我們更好地集中注意力，迎接全新的一天。聽完老師的演示后，同學(xué)們也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合自己的實(shí)際情況提出了一些有價(jià)值的建議。在聽取大家的討論后，我意識(shí)到早起確實(shí)是提高學(xué)習(xí)效率的好習(xí)慣，我決定從自身出發(fā)，調(diào)整自己的作息時(shí)間，盡量讓自己早點(diǎn)起床。
第三段：思考。
在班會(huì)中，老師提出了一些有關(guān)養(yǎng)成良好習(xí)慣的思考題目，讓我們思考自己是否已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣，是否還需要進(jìn)一步挖掘自己的潛力。這些問(wèn)題讓我深刻反思自己的行為，讓我進(jìn)一步了解到自己仍有很多不足之處。通過(guò)思考這些問(wèn)題，我發(fā)現(xiàn)自己沒有把握好自己的時(shí)間，導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)遺漏作業(yè)或者復(fù)習(xí)不充分的情況。因此，我決定從改善自己的時(shí)間管理入手，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排每一天的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：交流。
在班會(huì)中，同學(xué)們分享了自己的成長(zhǎng)歷程和養(yǎng)成良好習(xí)慣的方法與經(jīng)驗(yàn)。他們與我們分享了養(yǎng)成良好習(xí)慣的技巧和規(guī)律，讓我們從他們的經(jīng)驗(yàn)中受益。通過(guò)他們的分享，我學(xué)會(huì)了利用閑暇時(shí)間閱讀書籍，并結(jié)合自己的實(shí)際情況，深入思考如何更好地利用時(shí)間提高自己的閱讀量。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)這次班會(huì)，我意識(shí)到養(yǎng)成良好習(xí)慣對(duì)于未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活有著決定性的影響。從這次班會(huì)中，我學(xué)習(xí)到了許多能夠幫助自己養(yǎng)成良好習(xí)慣的技巧和方法，也結(jié)識(shí)了更多優(yōu)秀的同學(xué)。通過(guò)四面八方的經(jīng)驗(yàn)交流和班主任老師的指導(dǎo)，我相信我會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并迎接更加優(yōu)美的生活。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇七
養(yǎng)成良好習(xí)慣是每個(gè)人從小學(xué)習(xí)的重要課程，它決定了一個(gè)人的成長(zhǎng)和未來(lái)。而學(xué)校班會(huì)是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好習(xí)慣的地方。最近我參加了學(xué)校組織的養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)，深刻理解了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性，也領(lǐng)悟到了班會(huì)的作用，從而學(xué)會(huì)了如何養(yǎng)成良好習(xí)慣。下面我將分享我的經(jīng)歷和體會(huì)。
二、聽取講座。
在班會(huì)中，第一次聽到習(xí)慣的概念，教練挑選一個(gè)成員分別舉了三條細(xì)節(jié)來(lái)展示我們養(yǎng)成良好習(xí)慣的需要。這三個(gè)細(xì)節(jié)是刷牙洗臉、乘車有序、不說(shuō)臟話。刷牙、洗臉是英語(yǔ)的說(shuō)法，我們的語(yǔ)文老師曾經(jīng)告訴我們說(shuō)，做好一次自己的事比忘記十次自己的事更可惡。乘車時(shí)，不要在道路上奔跑，上車有序，下車不要擠壓，尊重別人的乘車順序。最后，明確我們不會(huì)說(shuō)臟話。這三個(gè)細(xì)節(jié)告訴我們，養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)的重復(fù)，只有這樣才能真正養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
三、實(shí)踐體驗(yàn)。
班會(huì)的下一步是體驗(yàn)。我們分兩組，一組為發(fā)紅包，一組為收紅包，看看兩組的配合是否順暢，另一個(gè)組需要管理好開門關(guān)門、同學(xué)換時(shí)的順序，從小小的管理工作入手，培養(yǎng)了大家的組織協(xié)調(diào)能力，認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要從細(xì)節(jié)做起，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能做好整個(gè)事情。
四、互動(dòng)總結(jié)。
在班會(huì)最后，我們展開了互動(dòng)總結(jié)環(huán)節(jié)。教練給我們提出了一個(gè)問(wèn)題，“如果你是班長(zhǎng)，你會(huì)怎么去養(yǎng)成班級(jí)良好的習(xí)慣？”我們踴躍地發(fā)言，提出了一些有用的建議，如定期班會(huì)、增加學(xué)生宣講、通過(guò)檢查、積極家長(zhǎng)的參與等等，這些建議都是可以通過(guò)組織活動(dòng)和其他方式去實(shí)施的，但是關(guān)鍵是態(tài)度。
五、反思與感悟。
在這次班會(huì)中，我學(xué)到了許多養(yǎng)成好習(xí)慣的方法和觀點(diǎn)。最重要的是，養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵在于日復(fù)一日、不斷地重復(fù)細(xì)節(jié)和建立規(guī)律。也學(xué)會(huì)了班會(huì)上的互動(dòng)會(huì)議，及時(shí)反饋、總結(jié)和分享，使我們的思想得到了深刻的反思和感悟。在以后的成長(zhǎng)中，我將盡力將這些技能應(yīng)用到我的生活和工作中。
總之，在這次班會(huì)中，我得到了很多的收獲。通過(guò)聽講、實(shí)踐體驗(yàn)、互動(dòng)交流等活動(dòng)形式，我從不同的角度認(rèn)識(shí)了養(yǎng)成良好習(xí)慣的必要性、一些方法和技巧。這次班會(huì)不僅讓我加深了對(duì)養(yǎng)成良好習(xí)慣的認(rèn)識(shí)，也讓我認(rèn)識(shí)到班會(huì)的重要性，它不僅是一個(gè)純粹的學(xué)習(xí)和交流的場(chǎng)所，更是一個(gè)了解自己和他人的地方，在這里，我們不僅能學(xué)會(huì)生活技巧，還能收獲一種內(nèi)在的提升。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇八
第一段：引言（150字）。
養(yǎng)成良好習(xí)慣是每個(gè)人成長(zhǎng)道路上的必經(jīng)之路。在我自己的成長(zhǎng)過(guò)程中，養(yǎng)成良好習(xí)慣對(duì)于我的思維方式、行為和人際關(guān)系等各個(gè)方面都產(chǎn)生了積極的影響。在與良好習(xí)慣相伴的歲月里，我逐漸悟到：好習(xí)慣改變?nèi)松?，引領(lǐng)人向成功之路邁進(jìn)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣，首先是培養(yǎng)自律意識(shí)，嚴(yán)格要求自己。自律是成功之路的基石，它能夠提升個(gè)人的責(zé)任感和自制力，進(jìn)而推動(dòng)我們順利完成各項(xiàng)任務(wù)。另外，良好習(xí)慣還能夠讓我們養(yǎng)成高效率的工作習(xí)慣，避免拖延癥和臨時(shí)抱佛腳。從而提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率，更好地規(guī)劃時(shí)間和資源。相信只有通過(guò)養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們才能夠更好地把握自己的人生，做一個(gè)有責(zé)任心、目標(biāo)明確并且積極向上的人。
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我意識(shí)到一些習(xí)慣對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要。首先是閱讀的習(xí)慣。每天堅(jiān)持閱讀擴(kuò)展了我的眼界，讓我了解到世界的多樣性。其次是鍛煉的習(xí)慣。我每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這不僅使我身體健康，還讓我擁有更好的精力和專注力。另外，堅(jiān)持寫日記的習(xí)慣讓我能夠平衡情緒和思考問(wèn)題。最后，我養(yǎng)成了高效學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、合理安排時(shí)間和積極思考等方式，我能夠最大限度地提高學(xué)習(xí)效果。
第四段：良好習(xí)慣帶給我的收獲（300字）。
良好習(xí)慣帶給我許多收獲。首先，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自律和有耐心。在遇到挫折和困難時(shí)，我能夠更好地堅(jiān)持并尋找解決問(wèn)題的方法。其次，我的注意力和專注力得到了極大的提升。在學(xué)習(xí)和工作中，我能夠更加專注地面對(duì)任務(wù)和目標(biāo)，并且不會(huì)被外界干擾而分心。最重要的是，我在與他人的交往中變得更加自信和友善。良好的習(xí)慣讓我能夠更好地與他人合作并展示出自己的價(jià)值，進(jìn)而取得更好的人際關(guān)系。
養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。我希望向大家分享一些養(yǎng)成良好習(xí)慣的建議。首先，要制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并且分階段實(shí)施，逐漸養(yǎng)成。其次，需要保持積極的態(tài)度，相信只要堅(jiān)持就能夠養(yǎng)成。此外，與他人分享自己的目標(biāo)和進(jìn)展可以增加動(dòng)力和責(zé)任感。最后，要善于總結(jié)和反思自己的習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)方法。相信只要在培養(yǎng)良好習(xí)慣的過(guò)程中堅(jiān)持不懈，我們一定能夠開創(chuàng)屬于自己的成功之路。
總結(jié)（100字）。
養(yǎng)成良好習(xí)慣的道路并不容易，但是收獲與努力相稱。通過(guò)養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們能夠改變自己的思維方式，塑造良好的行為習(xí)慣，并且提升與他人的關(guān)系。希望每個(gè)人都能夠珍惜時(shí)間，培養(yǎng)自律和高效工作的習(xí)慣，成為一個(gè)懂得珍惜自己、積極向上并且能夠獲得成功的人。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇九
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150字）。
養(yǎng)成好習(xí)慣是每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。在經(jīng)歷了一節(jié)創(chuàng)新的班會(huì)后，我深感養(yǎng)成好習(xí)慣班會(huì)是一種有效的方式。此次班會(huì)內(nèi)容豐富多樣，幫助我們了解到養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性以及它對(duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響。通過(guò)參與課堂討論，我更加明白了如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣和戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的方法。這次班會(huì)不僅讓我受益匪淺，也讓我深感班級(jí)的凝聚力和集體的力量。
第二段：認(rèn)識(shí)好習(xí)慣的重要性（字?jǐn)?shù)：250字）。
在班會(huì)上我們首先了解到什么是好習(xí)慣以及好習(xí)慣對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。好習(xí)慣是指良好的行為和習(xí)慣方式，如守時(shí)、講禮貌、保持衛(wèi)生等。而培養(yǎng)好習(xí)慣不僅有助于提升個(gè)人形象，增強(qiáng)自信心，更能促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。同時(shí)，好習(xí)慣也對(duì)社會(huì)有著積極的影響，它能提高整個(gè)社會(huì)的道德素質(zhì)，使社會(huì)更加和諧和有序。因此，養(yǎng)成好習(xí)慣已成為我們每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)，珍視每一個(gè)細(xì)節(jié)，時(shí)刻保持良好的習(xí)慣行為。
第三段：如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣（字?jǐn)?shù)：250字）。
在班會(huì)中，老師鼓勵(lì)我們積極思考和交流如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣。通過(guò)學(xué)習(xí)和討論，我得出了一些方法。首先是設(shè)定明確的目標(biāo)，知道自己想要養(yǎng)成什么樣的習(xí)慣。然后是堅(jiān)持每天給自己設(shè)立小目標(biāo)，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。此外，培養(yǎng)好習(xí)慣還需要時(shí)刻保持意識(shí)和自制力，借助提醒工具或者和他人互相監(jiān)督。最重要的是，要相信養(yǎng)成習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要付出持續(xù)的努力和堅(jiān)定的決心。通過(guò)這些方法，我相信我能夠培養(yǎng)出良好的習(xí)慣，提升自己的個(gè)人素質(zhì)。
第四段：戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的方法（字?jǐn)?shù)：250字）。
不僅要培養(yǎng)好習(xí)慣，還要戰(zhàn)勝壞習(xí)慣。在班會(huì)上，我們也學(xué)到了一些方法來(lái)戰(zhàn)勝壞習(xí)慣。首先是認(rèn)識(shí)到壞習(xí)慣的危害性，明確自己為什么要改變。然后是找到替代行為，如將精力集中在其他有意義的事情上，避免無(wú)聊或無(wú)意義的活動(dòng)。此外，還可以尋找支持和鼓勵(lì)，例如告訴家人和朋友自己的改變計(jì)劃，他們會(huì)給予幫助和監(jiān)督。最后，經(jīng)歷一個(gè)周期，堅(jiān)持改變一段時(shí)間后，習(xí)慣會(huì)逐漸變淡，最終戰(zhàn)勝。
第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：300字）。
通過(guò)參加養(yǎng)成好習(xí)慣班會(huì)，我認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成好習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期且艱難的過(guò)程。無(wú)論是培養(yǎng)良好的習(xí)慣還是戰(zhàn)勝壞習(xí)慣，都需要始終保持決心和毅力。我相信只要我堅(jiān)持不懈，用心去培養(yǎng)好習(xí)慣，并付諸實(shí)踐，最終我一定能夠取得成功。此外，我還意識(shí)到習(xí)慣的培養(yǎng)離不開集體的力量和班級(jí)的凝聚力。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)積極參與班級(jí)活動(dòng)，與同學(xué)們共同進(jìn)步，為養(yǎng)成好習(xí)慣貢獻(xiàn)自己的力量。養(yǎng)成好習(xí)慣不僅能夠提升個(gè)人素質(zhì)，也能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)，共同創(chuàng)造美好的未來(lái)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十
習(xí)慣是通過(guò)長(zhǎng)期重復(fù)的行為形成的，良好習(xí)慣可以讓我們更好地生活和工作。因此，培養(yǎng)良好習(xí)慣成為一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，特別是在學(xué)生時(shí)期。最近我參加了一次以“養(yǎng)成良好習(xí)慣”為主題的班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)我深刻認(rèn)識(shí)到了培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性。
第二段：活動(dòng)內(nèi)容。
在班會(huì)活動(dòng)中，我們首先用心繪制自己日常生活中的行為圖譜，分析并辨別哪些是好習(xí)慣，哪些是壞習(xí)慣。然后，我們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成了一道又一道關(guān)于好習(xí)慣的知識(shí)問(wèn)答，進(jìn)一步加深了我們對(duì)好習(xí)慣的認(rèn)識(shí)。最后，我們向全班介紹了我們班中的好習(xí)慣“模范生”，并通過(guò)角色扮演的方式探討如何培養(yǎng)良好習(xí)慣。
第三段：感受與體會(huì)。
通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，我對(duì)好習(xí)慣的認(rèn)識(shí)有了更深的理解。習(xí)慣是我們長(zhǎng)期養(yǎng)成的行為模式，是在無(wú)意識(shí)中形成的。然而，我們可以通過(guò)主動(dòng)意識(shí)地選擇和堅(jiān)持一些好習(xí)慣，來(lái)改變和養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同時(shí)，在活動(dòng)中我也意識(shí)到，良好習(xí)慣不是一朝一夕就可以培養(yǎng)出來(lái)的，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力。而這種努力，從小養(yǎng)成，終身受益。
第四段：學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。
這次班會(huì)活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多的啟示，讓我開始反思自我，致力于培養(yǎng)良好習(xí)慣。我意識(shí)到堅(jiān)持健康生活習(xí)慣、學(xué)會(huì)時(shí)間管理、學(xué)習(xí)新知識(shí)、尊重他人等好習(xí)慣，能夠使我更好地發(fā)展和提升自身的素質(zhì)，為未來(lái)的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)。
“習(xí)慣”這個(gè)詞不僅彰顯了我們的行為模式，也決定了我們的性格、價(jià)值觀以及未來(lái)的發(fā)展方向。通過(guò)參與這次班會(huì)活動(dòng)，我對(duì)于好習(xí)慣的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，明確了自己發(fā)展的目標(biāo)，并開始付諸行動(dòng)。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加重視和堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十一
在日常生活中，良好的習(xí)慣是人們賴以生存和發(fā)展的基石。養(yǎng)成良好的習(xí)慣不僅能提高個(gè)人的素質(zhì)與能力，還能使我們?cè)诠ぷ?、生活中更加出色。通過(guò)一段時(shí)間的努力，我總結(jié)出一些養(yǎng)成良好習(xí)慣的心得體會(huì)。
首先，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心和恒心。養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的，也不是朝夕之事。我們要有明確的目標(biāo)，并堅(jiān)定不移地朝著目標(biāo)前進(jìn)。比如，我想養(yǎng)成每天早起的習(xí)慣，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我每天早晨都會(huì)積極設(shè)置鬧鐘，并且保持起床的時(shí)間穩(wěn)定，等到習(xí)慣養(yǎng)成之后，我就能夠輕松地早起了。只要我們心懷信念和恒心，相信一定可以堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣。
其次，培養(yǎng)良好習(xí)慣需要規(guī)劃和有計(jì)劃地進(jìn)行。規(guī)劃是養(yǎng)成良好習(xí)慣的基礎(chǔ)，只有合理的規(guī)劃才能將我們帶向成功的道路。最重要的是，我們要有條不紊地安排每一天的日程，給予養(yǎng)成良好習(xí)慣足夠的時(shí)間。例如，我想養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，每天晚上我都會(huì)安排一段時(shí)間來(lái)讀書，堅(jiān)持下去之后，我發(fā)現(xiàn)我不僅能夠增長(zhǎng)知識(shí)，還培養(yǎng)了持之以恒的毅力。因此，規(guī)劃和計(jì)劃在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程中是不可或缺的。
此外，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要克服困難和抵制誘惑。良好的習(xí)慣往往需要我們付出一定的努力和堅(jiān)持不懈的毅力?？朔щy和抵制誘惑是養(yǎng)成良好習(xí)慣的必備環(huán)節(jié)。當(dāng)我們面臨一些困難和誘惑時(shí)，一定要咬緊牙關(guān)并不斷給自己加油鼓勁。例如，我想戒掉嗜好品，每當(dāng)我想要抽煙的時(shí)候我就會(huì)提醒自己煙對(duì)身體的危害，同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力去做其他事情，這樣我就能成功地抵制住誘惑。通過(guò)克服困難和抵制誘惑，我們才能真正地養(yǎng)成良好習(xí)慣。
最后，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要正面的激勵(lì)和持續(xù)的監(jiān)督。正面的激勵(lì)可以幫助我們保持積極的心態(tài)和動(dòng)力，持續(xù)的監(jiān)督可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)并改正錯(cuò)誤。因此，我們要設(shè)定一些明確的目標(biāo)，每當(dāng)達(dá)到目標(biāo)時(shí)，給予自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，這樣能夠激勵(lì)自己繼續(xù)前進(jìn)。同時(shí)，我們也可以找一個(gè)朋友或家人作為監(jiān)督者，定期向他們匯報(bào)自己的進(jìn)展，他們的監(jiān)督與鼓勵(lì)可以幫助我們保持良好的狀態(tài)和動(dòng)力。
總而言之，良好的習(xí)慣不僅能提高自己的個(gè)人素質(zhì)和能力，還能使我們?cè)诠ぷ鳌⑸钪懈映錾?。養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心和恒心、規(guī)劃和有計(jì)劃地進(jìn)行、克服困難和抵制誘惑、正面的激勵(lì)和持續(xù)的監(jiān)督等。通過(guò)不斷地努力和堅(jiān)持，相信我們一定能夠成功地養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓自己更加出色的脫穎而出。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十二
養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是我們成長(zhǎng)道路上的重要部分。它們不僅可以影響我們的個(gè)人形象，還直接關(guān)系到他人對(duì)我們的評(píng)價(jià)和社交關(guān)系的建立。然而，要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣并非易事。我曾經(jīng)在養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的過(guò)程中遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但從中也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的重要性不言而喻。首先，良好的行為習(xí)慣可以塑造我們的個(gè)人形象和品德。一個(gè)行為優(yōu)良的人往往能贏得他人的尊敬和喜愛。其次，良好的行為習(xí)慣可以幫助我們建立良好的社交關(guān)系。當(dāng)我們習(xí)慣于與他人友善和謙虛地相處時(shí)，我們將更容易得到他人的支持和幫助。此外，良好的行為習(xí)慣也能夠提高我們的工作效率和成功的機(jī)會(huì)。一個(gè)有規(guī)律、有紀(jì)律的人往往能更好地管理時(shí)間、保持專注，從而更容易取得成功。
養(yǎng)成良好行為習(xí)慣并非易事。我們身上存在著許多不良的習(xí)慣和陋習(xí)，改變它們需要付出艱辛的努力。例如，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，需要戰(zhàn)勝拖延癥和分散注意力的困擾。面對(duì)瑣碎的任務(wù)，我們往往選擇逃避和延遲，這導(dǎo)致了工作效率的降低和任務(wù)積壓。此外，改變自己的性格和情緒習(xí)慣也是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。我們經(jīng)常會(huì)沉溺于消極的情緒和想法之中，而需要努力培養(yǎng)積極的思維方式和情緒管理能力。所有這些困難和挑戰(zhàn)需要我們有足夠的毅力和決心去克服。
在養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了自律的重要性。自律意味著我們要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，并且堅(jiān)持做正確的事情。在面對(duì)困難和誘惑時(shí)，只有自律才能讓我們保持冷靜和堅(jiān)定。我也學(xué)會(huì)了制定合理的目標(biāo)與計(jì)劃。一個(gè)明確的目標(biāo)和詳細(xì)的計(jì)劃可以幫助我們抵御外界的干擾和誘惑，更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的行為規(guī)范。此外，我還發(fā)現(xiàn)自我激勵(lì)的重要性。在養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的過(guò)程中，有時(shí)候我們會(huì)遇到挫折和失敗，但只有持續(xù)地激勵(lì)自己，才能克服困難、堅(jiān)持下去。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
養(yǎng)成良好行為習(xí)慣是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，需要我們始終保持對(duì)自己行為的反思和調(diào)整。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要培養(yǎng)自律的品質(zhì)，制定可執(zhí)行的目標(biāo)和計(jì)劃，并時(shí)刻保持自我激勵(lì)。只有這樣，我們才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高自己的個(gè)人形象和品質(zhì)，為人處世更加得體，并在工作和生活中取得更多的成功和成就。因此，我將一直努力不懈地繼續(xù)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，追求更好的自己。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十三
現(xiàn)代社會(huì)中，孩子的教育備受關(guān)注，養(yǎng)成良好習(xí)慣成為了許多父母的目標(biāo)。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中培養(yǎng)良好習(xí)慣是非常重要的，它能夠塑造他們的品格和日后的人生。作為一個(gè)家長(zhǎng)，我一直致力于幫助我的孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。通過(guò)多年的實(shí)踐和總結(jié)，我深深體會(huì)到培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的重要性和有效方法。
首先，培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的關(guān)鍵在于自身的榜樣作用。孩子們天生具有模仿的本能，他們會(huì)模仿父母的言行舉止。因此，作為家長(zhǎng)，我們首先要以身作則。只有我們自己能夠樹立良好榜樣，才能有效地引導(dǎo)孩子去養(yǎng)成好的習(xí)慣。例如，我們希望孩子們能夠像我們一樣有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們要首先保持整潔和衛(wèi)生，不隨地扔垃圾，勤洗手等。只有我們做到，孩子才能意識(shí)到這是正確的行為方式，并照樣做。
其次，培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣需要耐心和毅力。每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和性格，養(yǎng)成習(xí)慣需要時(shí)間和耐心。我們要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，并適時(shí)給予鼓勵(lì)和贊美。當(dāng)孩子遇到困難或者犯錯(cuò)誤時(shí)，我們不能去責(zé)備或者挫傷他們的自信心，而是要耐心地引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，找到改正的方法。在我?guī)椭⒆优囵B(yǎng)自律的口頭習(xí)慣時(shí)，我總結(jié)出了一個(gè)方法：每天為孩子設(shè)定一個(gè)小小的目標(biāo)，當(dāng)孩子養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣后，再設(shè)定一個(gè)更大的目標(biāo)。通過(guò)這種方式，我能夠激勵(lì)孩子完成每一個(gè)小目標(biāo)，并讓他們享受到成功和進(jìn)步的喜悅。
此外，給孩子提供一個(gè)良好的環(huán)境也是培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要因素。孩子的生活環(huán)境對(duì)他們的行為有著深遠(yuǎn)的影響。我們應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、有序的環(huán)境。例如，在孩子學(xué)習(xí)的地方，我們要建立一個(gè)完善的學(xué)習(xí)和生活規(guī)劃，讓他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。在孩子的房間，我們要讓他們學(xué)會(huì)整理自己的物品，不堆積零亂。只有提供了這樣的環(huán)境，孩子才能更好地適應(yīng)和養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
最后，給孩子提供適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰也是培養(yǎng)良好習(xí)慣的方法之一。當(dāng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣時(shí)，我們要給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和贊揚(yáng)，使他們感受到自己的努力和付出得到了認(rèn)可。這樣能夠增強(qiáng)他們的自信心和培養(yǎng)持續(xù)努力的動(dòng)力。然而，當(dāng)孩子有不良習(xí)慣時(shí)，我們也要適時(shí)進(jìn)行懲罰和警示。懲罰的目的不是為了打擊孩子的自尊心，而是為了讓他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤。懲罰的方式可以是讓孩子承擔(dān)一定的責(zé)任或者限制某些活動(dòng)，但絕不能對(duì)孩子進(jìn)行身體或心理上的傷害。
總之，培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣需要我們的關(guān)注和努力。我們要以身作則，給予孩子正確的榜樣；要有耐心和毅力，適時(shí)鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子；要提供良好的環(huán)境，營(yíng)造有利于養(yǎng)成良好習(xí)慣的氛圍；要給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰，幫助孩子認(rèn)識(shí)和改正錯(cuò)誤。只有在這樣的教育方式下，我們才能培養(yǎng)出有禮貌、有責(zé)任感、有自控力的孩子，使他們走向美好的未來(lái)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十四
別人不督促能主動(dòng)學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率地利用每一分鐘時(shí)間學(xué)習(xí)，要有意識(shí)地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能始終堅(jiān)持。
2.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
課前預(yù)習(xí)可以提高課堂上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對(duì)要學(xué)的內(nèi)容認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)有關(guān)問(wèn)題加以認(rèn)真思考，把不懂的問(wèn)題做好標(biāo)記，以便課堂上有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)、去練。
3.認(rèn)真聽課的習(xí)慣。
上課時(shí)，老師不僅用語(yǔ)言傳遞信息，還會(huì)用動(dòng)作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，小學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中;抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵;主動(dòng)參與，思考分析;大膽發(fā)言，展示思維。
4.上課記筆記的習(xí)慣。
在專心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)單記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問(wèn)題、關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來(lái)。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。
5.課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對(duì)每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識(shí)要點(diǎn)，找出知識(shí)之間的聯(lián)系，明確新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，形成知識(shí)結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識(shí)結(jié)構(gòu)。主動(dòng)詢問(wèn)，補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
6.及時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。
按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書寫，一絲不茍，對(duì)作業(yè)中存在的問(wèn)題，認(rèn)真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點(diǎn)，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯(cuò)了，要及時(shí)改過(guò)來(lái)。突破重點(diǎn)、難點(diǎn)，有利于新知識(shí)的接受。
7.階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，要對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)歸納，形成單元、章節(jié)知識(shí)結(jié)構(gòu)，并在大腦中勾畫圖式。這是使知識(shí)系統(tǒng)化，牢固掌握知識(shí)，形成學(xué)科能力的重要一環(huán)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十五
小學(xué)階段，孩子需要培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣主要是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，其次是拓展性學(xué)習(xí)習(xí)慣。
規(guī)律2、孩子缺乏自控力、學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)反復(fù)，需要依賴成人的監(jiān)督。
學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并不能一蹴而就。記住需要不厭其煩地履行監(jiān)督職責(zé)，反復(fù)提醒，及時(shí)糾正，與孩子一起鞏固良好的習(xí)慣。
規(guī)律3、孩子容易收到暗示，模仿能力強(qiáng)，要警惕孩子學(xué)到壞習(xí)慣。
小學(xué)生喜歡模仿，容易受到他人的影響。孩子會(huì)像身邊的榜樣學(xué)到好習(xí)慣，也會(huì)模仿一些不良習(xí)慣，需要家長(zhǎng)警惕。如，看到爸爸躺在沙發(fā)上看報(bào)紙，孩子也會(huì)不自覺地躺在沙發(fā)上看書、寫作業(yè)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十六
第一步：耐心發(fā)動(dòng)，逐漸加速。
會(huì)開車的人都有這樣的體驗(yàn)，天氣冷時(shí)，車打著火后要過(guò)一會(huì)兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會(huì)滅火的。一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開始先朝著理想目標(biāo)動(dòng)起來(lái)。一次行動(dòng)的價(jià)值要超過(guò)一百句口號(hào)，一千次決心。一個(gè)學(xué)生，在前進(jìn)的道路上，如果能說(shuō)到做到，便很了不起。久而久之，便習(xí)慣成自然了。俗話說(shuō)：“有志者，立長(zhǎng)志;無(wú)志者，常立志”。為何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就要說(shuō)到做到，堅(jiān)定不移。計(jì)劃每天要記10個(gè)英語(yǔ)單詞，就一天不落地去記;認(rèn)識(shí)到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時(shí)嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查;意識(shí)到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動(dòng)自覺地克服;制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量地去完成;決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌?、全校的位次前移，就要千方百?jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。
第二步：控制時(shí)空，約束自己。
人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個(gè)中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一走近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習(xí)慣形成的過(guò)程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來(lái)約束自己的行為。在時(shí)間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時(shí)空耗。在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動(dòng)范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺(tái)球室等游樂場(chǎng)所，無(wú)論自己多么好奇，無(wú)論別人怎么引誘，也不要去。
第三步：偶有偏離，及時(shí)調(diào)整。
許多同學(xué)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過(guò)程中，或者在壞習(xí)慣克服過(guò)程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即做出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己精神溜號(hào)了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時(shí)思考問(wèn)題了......立即做出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì)，及時(shí)調(diào)整到對(duì)的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來(lái)了。
第四步：進(jìn)入軌道，自由飛行。
也不會(huì)走走停停了，就會(huì)沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后，你就仿佛進(jìn)入了自由王國(guó)，你再不必著急約束自己，而是順其自然，你是在做慣性運(yùn)動(dòng)。這時(shí)你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾，二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內(nèi)部故障主要是受挫折時(shí)情緒不佳而放縱自己。對(duì)付外部干擾有一種有效的辦法，就是改變環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時(shí)，你可以尋找理由暫時(shí)跳出這個(gè)圈子，消除不良引力，努力去做自己應(yīng)該做的事情。排除內(nèi)部故障的有效途徑也是轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的內(nèi)部發(fā)生故障時(shí)，如產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動(dòng)時(shí)，你可以通過(guò)做具體的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十七
（一）、合理飲食。
少吃洋快餐，節(jié)制零食，不偏食，吃早餐。
洋快餐主食以高蛋白高脂肪高熱量為特點(diǎn)，而小吃和飲料則是以高糖、高鹽和多味精為主。高熱量的油炸、焙烤食品所含的脂肪量大大超過(guò)了一名成人一天所需的脂肪量，不僅加重了消化器官和腎臟的負(fù)擔(dān)，使身體容易處于缺水狀態(tài)，而且為心血管病埋下隱患。
(二)、保持衛(wèi)生。
勤洗手，防止病從口入，保持潔凈。
研究顯示，個(gè)人衛(wèi)生中最重要的是養(yǎng)成飯前便后要洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。一雙未洗過(guò)的'手上最多有80萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，一克指甲垢里藏有38億個(gè)細(xì)菌。
（三）、睡個(gè)好覺。
好的睡眠對(duì)身體保持健康是必不可少的。8-12歲，每天需睡眠10小時(shí)；12-18歲，每天需睡眠9小時(shí)；成年人每天需睡眠7-8小時(shí)(不宜少于6小時(shí))。
睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)與睡眠不足一樣，都可導(dǎo)致神疲、體倦、代謝率降低。如睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后，心臟跳動(dòng)減慢，新陳代謝率降低，肌肉組織松弛，久而久之，人會(huì)變得懶惰、軟弱無(wú)力，甚至智力也會(huì)隨之下降。
（四）、享受玩耍的樂趣。
學(xué)習(xí)之余娛樂不可少，興趣愛好美化生活。
培養(yǎng)健康的娛樂愛好，有利于大腦的放松。逛公園、聽音樂、繪畫等都是很好的娛樂方式。
（五）、用好新媒介。
健康上網(wǎng)，不做電視迷。
家長(zhǎng)適當(dāng)控制孩子上網(wǎng)、看電視的時(shí)間，每天上網(wǎng)不能超過(guò)4小時(shí)。每個(gè)小時(shí)后，要適當(dāng)休息，站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，和向遠(yuǎn)處眺望，休息眼睛。
（六）、適宜活動(dòng)。
（一）、明理導(dǎo)引。講明道理，讓孩子認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的重要性，引導(dǎo)孩子對(duì)養(yǎng)成習(xí)慣產(chǎn)生興趣。
（二）、行為示范。用形象具體的形式和方法展現(xiàn)，引導(dǎo)孩子在實(shí)際生活中運(yùn)用。
（三）行為演練。讓家庭生活和學(xué)校環(huán)境成為孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的支持力量，讓孩子在實(shí)際生活中身體力行好的生活習(xí)慣。
（四）、行為評(píng)判。對(duì)孩子的習(xí)慣、行為表現(xiàn)加以適當(dāng)?shù)脑u(píng)判，而后，引導(dǎo)孩子自我評(píng)判。
（五）、榜樣激勵(lì)。提供良好的榜樣，偉人的、教師的、同學(xué)的等等，對(duì)小學(xué)生比較行之有效。家長(zhǎng)要嚴(yán)格自律，以身作則。
（六）、行為懲罰。對(duì)正確的行為予以肯定，錯(cuò)誤的行為或不足之處及時(shí)糾正，以遏制壞的行為。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十八
講道理：學(xué)校講，班主任講，讓學(xué)生明白從小養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性，明白養(yǎng)成好習(xí)慣是自己成人成才的需要。
反復(fù)訓(xùn)練：習(xí)慣的培養(yǎng)是不能單靠說(shuō)教的，要靠嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練過(guò)程中重要的四個(gè)字：嚴(yán)格、反復(fù)，要翻來(lái)覆去，沒完沒了地進(jìn)行訓(xùn)練。好的習(xí)慣不是一個(gè)月兩個(gè)月，甚至不是一年兩年就能夠形成的，如讀寫姿勢(shì)正確一項(xiàng)，就必須每次寫字都要提醒學(xué)生坐正立直，堅(jiān)持很長(zhǎng)一段時(shí)期，反復(fù)訓(xùn)練，慢慢的孩子就養(yǎng)成了好習(xí)慣。不能企圖只提醒兩三次學(xué)生們就能做好。
教育活動(dòng)：是載體，是動(dòng)力。學(xué)校和班級(jí)要有計(jì)劃有組織的在不同時(shí)間段多渠道、多種形式的開展競(jìng)賽活動(dòng)。
抓好“三個(gè)常規(guī)”(一日常規(guī)、紀(jì)律常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī))一天一檢查，“四個(gè)規(guī)范”(語(yǔ)言、行為、儀表、環(huán)境)一起抓，“三股力量”(班主任、思品教師、各任課教師)共同目標(biāo)，“三條渠道”(學(xué)校、家庭、社會(huì))相溝通。
(二)、評(píng)價(jià)方法。
根據(jù)評(píng)價(jià)細(xì)則，養(yǎng)成教育的評(píng)價(jià)方法主要有：學(xué)生評(píng)價(jià)、班級(jí)評(píng)價(jià)。
學(xué)生評(píng)價(jià)：以貼“紅星星”作為評(píng)價(jià)形式，采取自評(píng)、互評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)、教師評(píng)四種形式，以學(xué)生完成分解目標(biāo)評(píng)出學(xué)習(xí)習(xí)慣星和行為習(xí)慣星。
班級(jí)評(píng)價(jià)：班級(jí)以“星級(jí)班”作為評(píng)價(jià)形式，根據(jù)學(xué)生的評(píng)價(jià)結(jié)果評(píng)出本班為幾星班級(jí)。如：全體學(xué)生都得到雙一星，該班為“一星級(jí)班”，以此類推。
五、良好習(xí)慣養(yǎng)成應(yīng)注意的問(wèn)題。
高度重視，常抓不懈。小學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育不是靠某個(gè)人就能辦好的，它需要學(xué)校上上下下共同努力，還需要家庭和社會(huì)的齊抓共管。它也不是一朝一夕中就能完成的，需要長(zhǎng)期不懈的努力。因此要高度重視習(xí)慣養(yǎng)成教育工作，把習(xí)慣養(yǎng)成教育擺上重要議事日程，要建立長(zhǎng)效評(píng)比機(jī)制，促進(jìn)工作長(zhǎng)期開展。要建立周例會(huì)通報(bào)制度，將習(xí)慣養(yǎng)成作為重要內(nèi)容每周一次情況通報(bào)，并通過(guò)各種比賽活動(dòng)，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)教師、學(xué)生的積極性。
目標(biāo)要一致。習(xí)慣養(yǎng)成教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，要注意橫向和縱向之間的聯(lián)系，各方面要協(xié)調(diào)一致，班級(jí)的要求與學(xué)校的要求要一致;任課教師的要求與班主任要一致;低年級(jí)與高年級(jí)的要求要一致;家庭的要求與學(xué)校的要求要一致。否則的話，學(xué)生就會(huì)無(wú)所適從。
師生相互學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)。兒童的行為是從模仿開始的，教師和家長(zhǎng)要以身作則，凡是要求學(xué)生做到的，自己首先做到，時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做表率。作為教師都要反省自己，看自己有哪些好習(xí)慣值得保持，看自己有哪些壞習(xí)慣需要矯正。
習(xí)慣養(yǎng)成教育是小學(xué)教育的重要任務(wù)，我們要認(rèn)真總結(jié)以前的經(jīng)驗(yàn)和做法，根據(jù)新時(shí)期的要求和學(xué)校實(shí)際，進(jìn)一步發(fā)展完善教育方案，創(chuàng)出自己的特色，努力做到“教孩子六年，孩子受益六十年”，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
六、小結(jié)。
學(xué)生的養(yǎng)成教育并不是一朝一夕便可以完成的，要在工作中一點(diǎn)一點(diǎn)去做，我要努力培養(yǎng)他們好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，為將來(lái)能夠適應(yīng)新的環(huán)境打下基礎(chǔ)。
一、指導(dǎo)思想。
貫徹落實(shí)學(xué)校德育工作要求，根據(jù)四年級(jí)小學(xué)生的年齡特征和認(rèn)知規(guī)律，在學(xué)生的良好思想品德教育、行為習(xí)慣養(yǎng)成教育和自理能力培養(yǎng)等方面齊抓并進(jìn)，努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生能愉快的學(xué)習(xí)、快樂的活動(dòng)、健康的成長(zhǎng)的“溫馨家園”。
二、工作目標(biāo)。
1、健全各種管理制度，全面執(zhí)行生活管理職能，建立學(xué)生自主管理體系，進(jìn)一步提高學(xué)生自主管理能力，使學(xué)生在自我檢查各項(xiàng)常規(guī)的落實(shí)、自主活動(dòng)的組織、自我困難的克服、學(xué)習(xí)時(shí)間的安排等方面的自理能力有一個(gè)更大的提高。
2、重視學(xué)生良好思想品格培養(yǎng)，做好學(xué)生心理健康教育引導(dǎo)，建立新型的師生關(guān)系，加強(qiáng)個(gè)案的分析與追蹤，使學(xué)生在誠(chéng)實(shí)守信、感恩孝敬、關(guān)愛他人等方面有進(jìn)一步的認(rèn)知并能在日常生活中付諸實(shí)踐。
3、重視環(huán)境熏陶，努力建設(shè)樓層良好的風(fēng)氣，使學(xué)生在團(tuán)結(jié)互助、寬容謙讓、熱愛集體等方面有進(jìn)一步的認(rèn)知和表現(xiàn)，使每一個(gè)學(xué)生在溫馨的大家庭里健康、活潑、和諧、快樂地成長(zhǎng)。
三、主要工作要求與措施。
1、隨時(shí)做好家校聯(lián)系工作，贏得家長(zhǎng)的信任與支持，對(duì)家長(zhǎng)的意見和建議進(jìn)行及時(shí)處理和反饋。
2、加強(qiáng)班小組教師的溝通與交流，形成教育合力，提高對(duì)學(xué)生的服務(wù)意識(shí)，共同做好學(xué)生的情感溝通工作。深入學(xué)生的心里，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)與教育引導(dǎo)，及時(shí)掌控學(xué)生的思想狀況與變化，進(jìn)行有針對(duì)性的教育，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理。
3、強(qiáng)化樓層一體化管理意識(shí)，加強(qiáng)樓層管理力度，堅(jiān)持每周的樓層全體教師集中交流制度，統(tǒng)一樓層管理要求和管理措施，及時(shí)處理樓層的偶發(fā)事件，齊心做好樓層特殊生的幫助轉(zhuǎn)化工作和各類優(yōu)秀學(xué)生的培養(yǎng)與評(píng)比。
四、效果預(yù)測(cè)。
根據(jù)學(xué)生的年齡特征，通過(guò)開展以上各種類型的教育活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、休閑娛樂等，學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)會(huì)有所促進(jìn)，從中還可以挖掘?qū)W生的個(gè)性潛能，使學(xué)生在身心方面獲得了長(zhǎng)足的進(jìn)步與發(fā)展。我們相信：有付出我們就一定有收獲;有引導(dǎo)學(xué)生就一定會(huì)進(jìn)步。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十九
在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)中，我們經(jīng)常遇到學(xué)生的作業(yè)問(wèn)題，如：不交作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量差、有的學(xué)生為了不寫作業(yè)而撒謊等等不利于學(xué)生成長(zhǎng)的習(xí)慣。
通過(guò)班會(huì)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的激情展開討論，深入分析作業(yè)的本質(zhì)，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到做作業(yè)的重要性，從而自覺自發(fā)改正不良作業(yè)的習(xí)慣。
調(diào)查有哪些不良的作業(yè)習(xí)慣。
過(guò)程：
（一）主持人宣布活動(dòng)開始。
為端正我們學(xué)習(xí)態(tài)度，為取得優(yōu)異成績(jī)打下堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)，我們今天組織召開以“良好的作業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成”為主題的班會(huì)，希望通過(guò)這次活動(dòng)，我們能真切了解到不良作業(yè)習(xí)慣的危害性，從我做起，能夠做到按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)，使不良作業(yè)習(xí)慣徹底從我們學(xué)習(xí)生活中消失。
（二）故事《優(yōu)秀作文》。
有一個(gè)學(xué)生做任何事都不愛動(dòng)腦筋，總是“吃現(xiàn)存”的。有一次學(xué)校組織有獎(jiǎng)?wù)魑谋荣?。他也參加了，但他不想?dòng)腦筋就從網(wǎng)上抄襲了一份文章。結(jié)果他那篇當(dāng)然獲獎(jiǎng)了，在頒獎(jiǎng)典禮上老師讓他把文章當(dāng)眾朗讀一次，他讀著讀著同學(xué)們都報(bào)以掌聲，可當(dāng)他讀完時(shí)同學(xué)們卻全都大笑不已，原來(lái)他抄襲別人的的文章時(shí)把別人的名字也抄了上去。
本故事中反映了什么問(wèn)題？
生1：抄襲作業(yè)。
（三）我們平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中有哪些不良的作業(yè)習(xí)慣？
學(xué)生討論，總結(jié)歸納：不交或遲交作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量低，抄襲作業(yè)。
（四）為什么大家要做作業(yè)？做作業(yè)的目的是什么？
1、讓學(xué)生分組討論，然后輪流發(fā)言，總結(jié)得出：作業(yè)是為了鞏固學(xué)習(xí)效果，是課堂學(xué)習(xí)的繼續(xù)，不是多余的，不是為了應(yīng)付差事。
2、從老師的角度談老師對(duì)作業(yè)的感受：老師批改作業(yè)時(shí)最幸福的感覺，即看到學(xué)生指出了最關(guān)鍵所在，看到學(xué)生有專業(yè)知識(shí)分析得恰到好處，這是老師最幸福、眼睛最亮的時(shí)候，也是學(xué)生從眾多學(xué)生中在老師心目中脫穎而出的最好方法。相反，遲交晚交或不做，甚至抄襲，老師不但不高興，反而是最痛苦、最悲傷的時(shí)候，因?yàn)槟阍诶速M(fèi)老師的時(shí)間！這也是學(xué)生想自毀形象的最好方法。
（五）分析不良作業(yè)習(xí)慣的惡果，號(hào)召學(xué)生改掉不良習(xí)慣。
1、抄襲作業(yè)中最明顯、最直接的后果，是該學(xué)科學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下降，從而以后與同學(xué)之間的學(xué)習(xí)水平差距逐漸加大，由于作業(yè)不是自己做的，所學(xué)新內(nèi)容得不到鞏固，特別是數(shù)學(xué)，前后的知識(shí)聯(lián)系比較緊，初一學(xué)不好，初二則更難了了，發(fā)展下去，就跟不上班。
2、由于長(zhǎng)時(shí)間的晚交、遲交，整天處于補(bǔ)作業(yè)的狀態(tài)，成績(jī)?cè)絹?lái)越差。再加上老師經(jīng)常的批評(píng)和同學(xué)們的譏諷，心理的壓力就會(huì)越來(lái)越大，退縮心理就會(huì)形成，越來(lái)越厭惡學(xué)習(xí)，最后只得自動(dòng)退學(xué)，成為流生。
（六）怎樣的習(xí)慣是好的作業(yè)習(xí)慣。
1、每節(jié)課后，整理知識(shí)點(diǎn)，及時(shí)完成作業(yè)；
2、作業(yè)要字體端正、規(guī)范，書寫格式正確，紙面清潔；
3、不邊做邊玩，不抄襲作業(yè)，不任務(wù)觀點(diǎn)，不懂的主動(dòng)向老師請(qǐng)教；
5、每次作業(yè)批改后，及時(shí)分析，用紅筆訂正在錯(cuò)題旁邊。
6、每天將學(xué)案整理好，考前將錯(cuò)題整理成錯(cuò)題集。
（七）全班宣言。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇二十
良好的習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。但是，養(yǎng)成良好習(xí)慣并非一件容易的事情。我曾經(jīng)也感到困惑和無(wú)助，但逐漸通過(guò)不斷嘗試和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我漸漸明白了養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵，也積累了一些心得體會(huì)。
第二段：建立明確的目標(biāo)。
首先，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要建立明確的目標(biāo)。目標(biāo)的明確性能夠給我們帶來(lái)清晰的方向，讓我們知道自己要努力朝著什么方向前進(jìn)。例如，假設(shè)我們希望養(yǎng)成每天早起讀書的習(xí)慣，那么我們需要設(shè)定具體的目標(biāo)，比如每天早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，并將這個(gè)時(shí)間用于閱讀。這樣，目標(biāo)就清晰明確了，我們?cè)趯?shí)踐的過(guò)程中也能更加具有動(dòng)力和紀(jì)律。
第三段：制定切實(shí)可行的計(jì)劃。
除了明確的目標(biāo)，制定切實(shí)可行的計(jì)劃也是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵。計(jì)劃能夠讓我們事先考慮到可能出現(xiàn)的困難和阻礙，并為其預(yù)留時(shí)間和解決方法。例如，如果我們計(jì)劃每天早晨6點(diǎn)起床讀書，我們就需要提前安排好睡眠時(shí)間，確保自己有足夠的精力來(lái)實(shí)施計(jì)劃。當(dāng)然，計(jì)劃還需要靈活性，如果有一天確實(shí)因?yàn)闋顩r不佳而未能如期執(zhí)行，我們也應(yīng)該理解和調(diào)整，但絕不能讓一次失敗變成放棄。
第四段：堅(jiān)持和積累。
養(yǎng)成良好習(xí)慣往往需要持久的堅(jiān)持和積累。初期的階段可能會(huì)遇到各種困難和阻礙，而這時(shí)候就需要更加堅(jiān)定的意志力來(lái)克服。同時(shí)，每一次成功的實(shí)踐都會(huì)積攢成為習(xí)慣的一部分，并且會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越習(xí)慣和享受這種狀態(tài)。同樣，每一次的失敗也需要反思和總結(jié)，從而更好地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并為以后的實(shí)踐做好準(zhǔn)備。
第五段：享受習(xí)慣帶來(lái)的改變。
養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程需要時(shí)間和耐心，但對(duì)于我們個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展卻是非常有益的。當(dāng)我們習(xí)慣地實(shí)踐某種行為，并且從中收獲到了成果和快樂，我們就會(huì)越來(lái)越享受這個(gè)習(xí)慣帶來(lái)的改變。比如，當(dāng)我們堅(jiān)持每天早起讀書，不僅能增加知識(shí)和見識(shí)，還能提高我們的專注力和時(shí)間管理能力。這些改變會(huì)給我們帶來(lái)自信和滿足感，進(jìn)而也會(huì)激勵(lì)我們?nèi)ヰB(yǎng)成更多其他良好的習(xí)慣。
總結(jié)：
通過(guò)建立明確的目標(biāo)、制定切實(shí)可行的計(jì)劃、堅(jiān)持和積累，以及享受改變帶來(lái)的快樂，我終于理解了良好習(xí)慣的重要性，并且努力去養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。這個(gè)過(guò)程不僅讓我的生活變得更加有秩序和規(guī)律，也讓我意識(shí)到了自己的潛力和能力。因此，我相信，只要我們堅(jiān)持下去，我們都能夠養(yǎng)成良好習(xí)慣，并在不斷的實(shí)踐中不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇二十一
1、讓學(xué)生能辨識(shí)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣，提高自我控制能力。
2、通過(guò)本次班會(huì)，使學(xué)生進(jìn)一步養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，充分意識(shí)到好習(xí)慣對(duì)成長(zhǎng)的重要作用，提高自覺性。
故事、敘述、談話、討論、問(wèn)答等形式。
一、教師講習(xí)慣決定人的一生的故事，引出今天的主題：
故事內(nèi)容：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場(chǎng)景在印度和秦國(guó)隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。
習(xí)慣不是造就你就是毀掉你，那么，作為學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們走向成功的保障，所以，今天希望大家通過(guò)共同討論、分析，辨識(shí)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)一步養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的人生開啟成功之門。
二、樹立身邊榜樣。
主持人：學(xué)習(xí)對(duì)于我們是非常熟悉的一件事了，但學(xué)習(xí)習(xí)慣卻不是人人都能做到的。一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們學(xué)得輕松自在，又有效率，還有利于我們身心健康發(fā)展。
我們班的吳同學(xué)每次考試都是優(yōu)秀，在課堂上回答問(wèn)題總是第一個(gè)舉手，再難的題目在他手中很快迎韌而解，被評(píng)為三好學(xué)生，讓我們羨慕不已，讓我們先聽他的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧。
我們的副班長(zhǎng)是我們班體育主力，并被評(píng)為優(yōu)秀隊(duì)員，他天天早上下午都要參加體育訓(xùn)練，都占用到自習(xí)時(shí)間，在時(shí)間并不富裕的情況下，他在學(xué)習(xí)上又是怎么取得優(yōu)秀成績(jī)的？請(qǐng)他也來(lái)為我們介紹一下他的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（感謝幾位同學(xué)的精彩發(fā)言，我們要以他們?yōu)榘駱樱。ü恼疲?BR> 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為他們插上奮飛的翅膀，學(xué)習(xí)成績(jī)一直遙遙領(lǐng)先，成為我們班的各方面的佼佼者。
（1）課前，我們應(yīng)該怎樣做？
（2）課堂上，我們應(yīng)該怎樣做？
（3）課后，我們又該怎樣做？
將你們理想中的好習(xí)慣有條理的由小組長(zhǎng)整理到備用紙上。
2、主持人：各小組組長(zhǎng)將你們整理的良好習(xí)慣展示給大家聽，第二組補(bǔ)充，其他組同學(xué)認(rèn)真聽和分析，如果想到更好的可以幫他們補(bǔ)充。（展示后將整理的內(nèi)容粘貼到黑板上。）。
3、主持人：（小結(jié)）。
四、必改壞習(xí)慣。
1、對(duì)比找出自己在學(xué)習(xí)中的不足和不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，填寫不良習(xí)慣糾正卡。（主持人：大家都寫好了沒有？找?guī)酌瑢W(xué)說(shuō)一說(shuō)你在學(xué)習(xí)中的不足之處和改正方法。（2-3名同學(xué)））現(xiàn)在，就請(qǐng)你的同桌做你的監(jiān)督人（交換卡），我們不能光說(shuō)和寫，一定要用行動(dòng)去做！（展示，并請(qǐng)貼到你們小組的宣傳欄中）。
2、主持人：同學(xué)們！好習(xí)慣需要培養(yǎng)，壞習(xí)慣需要改正。只有我們敢于正視問(wèn)題，敢于戰(zhàn)勝自我才能取得更大的進(jìn)步。我能改、我能行、我最棒，用這些話語(yǔ)時(shí)時(shí)提醒自己。（展示課件）請(qǐng)跟我讀：我比我的習(xí)慣更強(qiáng)大，因此我能改變壞習(xí)慣，我能改、我能行、我最棒！
（展示課件）看看對(duì)你有什么啟迪！
（啟迪：習(xí)慣的培養(yǎng)不是一朝一夕，更需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和積極樂觀向上的精神，所以我們不能被困難所打倒，相信我比我的習(xí)慣更強(qiáng)大，因此我能改變壞習(xí)慣。找到更多的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，加油?。?。
五、合作增效，立即行動(dòng)。
主持人：接下來(lái)，我想給大家看一幅圖，誰(shuí)能看懂是什么意思？
我們46個(gè)人、46顆摯熱的心，就像這副圖片，只有大家共同努力才能得到豐收的碩果。創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，要靠你，要靠我，（點(diǎn)課件）要靠大家，讓我們互相幫助與督促交流，3班一定能夠形成一個(gè)良好氛圍的班集體。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇一
在我們的日常生活中，習(xí)慣是一個(gè)非常重要且不可或缺的部分。良好的習(xí)慣能夠提高我們的生活質(zhì)量，塑造我們的人格，激發(fā)我們的潛力，讓我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。然而，養(yǎng)成良好的習(xí)慣并不是一件容易的事情。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積極嘗試和總結(jié)，我總結(jié)出了一些關(guān)鍵的心得和體會(huì)。
首先，要明確目標(biāo)和價(jià)值觀。養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步是明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。只有當(dāng)我們知道自己想要什么并明確自己的價(jià)值觀念時(shí)，才能夠全身心地投入并養(yǎng)成相應(yīng)的習(xí)慣。例如，如果我們價(jià)值健康生活，那么我們就應(yīng)該培養(yǎng)定期鍛煉和健康飲食的習(xí)慣。明確目標(biāo)和價(jià)值觀是形成良好習(xí)慣的基礎(chǔ)，也是我們戰(zhàn)勝困難和誘惑的動(dòng)力。
其次，要制定具體的計(jì)劃。養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程需要有具體的行動(dòng)計(jì)劃來(lái)指導(dǎo)我們前進(jìn)。制定計(jì)劃有助于我們明確每個(gè)階段的目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)習(xí)慣的養(yǎng)成。在制定計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該明確習(xí)慣的內(nèi)容和時(shí)間安排，并確保計(jì)劃的可行性和實(shí)用性。例如，如果我們想養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，可以安排每天早晨讀書半小時(shí)，晚上臨睡前再讀半小時(shí)，逐漸增加閱讀量和時(shí)間。制定具體的計(jì)劃有助于我們動(dòng)力充沛地實(shí)施，并確保我們堅(jiān)持不懈。
然后，要培養(yǎng)自律的意識(shí)。自律是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵因素之一。要養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要時(shí)刻保持自律的意識(shí)，即使在面臨困難和誘惑時(shí)也能堅(jiān)持自己的行動(dòng)計(jì)劃。自律可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)培養(yǎng)，如設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制，與朋友互相監(jiān)督等。例如，我們可以設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)自己一小時(shí)的娛樂時(shí)間，但前提是完成了每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制可以讓我們更有動(dòng)力堅(jiān)持下來(lái)，同時(shí)也讓我們看到自己的進(jìn)步和成果。
此外，要保持積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程中，我們難免會(huì)遇到一些困難和挫折。然而，保持積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。我們要相信自己的能力和潛力，積極面對(duì)問(wèn)題，并從錯(cuò)誤和失敗中吸取教訓(xùn)。即使遇到了一些setbacks，我們?nèi)詰?yīng)保持樂觀和積極的態(tài)度，相信自己可以克服困難并堅(jiān)持下去。只有保持積極的心態(tài)，我們才能在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)始終保持冷靜和自信。
最后，要持之以恒地堅(jiān)持。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期而持續(xù)的過(guò)程，需要我們持之以恒地堅(jiān)持下去。只有當(dāng)我們培養(yǎng)出對(duì)習(xí)慣的需求感和熱情時(shí)，才能夠真正地將其變?yōu)槿粘Ｉ畹囊徊糠?，并讓其成為我們的自然反?yīng)。要持之以恒地堅(jiān)持，我們可以設(shè)立一個(gè)習(xí)慣的挑戰(zhàn)，連續(xù)堅(jiān)持一定的天數(shù)，培養(yǎng)出一定的習(xí)慣。同時(shí)，我們也可以讓習(xí)慣成為我們生活中的樂趣和享受，從而更容易堅(jiān)持下去。
總結(jié)起來(lái)，養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)艱難卻又值得的過(guò)程。明確目標(biāo)和價(jià)值觀，制定具體計(jì)劃，培養(yǎng)自律的意識(shí)，保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈地追求是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵要素。通過(guò)努力和堅(jiān)持，我們可以養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓其成為我們生活的一部分，從而提升我們的生活質(zhì)量，塑造我們的人格，并達(dá)到更高的成就。讓我們用心去養(yǎng)成良好習(xí)慣，激發(fā)我們的潛力，邁向更美好的未來(lái)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇二
在我們的校園生活中，每個(gè)班級(jí)都有定期的班會(huì)，班主任或者班干部組織大家集體討論班級(jí)事宜。這不僅是一個(gè)交流的平臺(tái)，也是一個(gè)大家共同養(yǎng)成好習(xí)慣的機(jī)會(huì)。最近我參加了好習(xí)慣養(yǎng)成班會(huì)，下面和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：班會(huì)內(nèi)容介紹。
在這個(gè)班會(huì)中，班主任向我們介紹了金融大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果：有超過(guò)90%的成功人士都有良好的習(xí)慣。于是，我們一起探討了如何養(yǎng)成好習(xí)慣的方法。大家結(jié)合自己的實(shí)際情況分享了一些好習(xí)慣的切入點(diǎn)和養(yǎng)成方法。
第三段：班會(huì)收獲。
這個(gè)班會(huì)讓我受益頗豐，首先，我意識(shí)到了好習(xí)慣對(duì)人生的重要性，其實(shí)很多看似很小的事情既能讓我事半功倍，同時(shí)也讓我更加優(yōu)秀；其次，班會(huì)中大家互相討論學(xué)習(xí)好習(xí)慣的方法，我也從中學(xué)到了不少珍貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)；最后，養(yǎng)成好習(xí)慣，不僅僅是學(xué)習(xí)，也是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀，幫助我們更好的生活和工作。
第四段：如何養(yǎng)成好習(xí)慣。
參加班會(huì)后，我認(rèn)真思考了如何養(yǎng)成好習(xí)慣。首先，營(yíng)造良好的環(huán)境，例如，每天定時(shí)鍛煉身體，每天看書和學(xué)習(xí)；其次，與優(yōu)秀的人交往，不斷吸取他們的優(yōu)點(diǎn)和精神；最后，注重意志力的培養(yǎng)，培養(yǎng)自己能夠堅(jiān)持，做到“天天向上”。
第五段：總結(jié)班會(huì)意義。
好的習(xí)慣是成功的基礎(chǔ)，班會(huì)不僅僅只是一個(gè)討論好習(xí)慣的地方，更是一種積極向上和進(jìn)步的生活態(tài)度。通過(guò)班會(huì)，我們可以不斷地學(xué)習(xí)和吸收其他人的經(jīng)驗(yàn)，在相互之間交流切磋，共同進(jìn)步。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要我們不斷地自我完善和提高，班會(huì)為我們提供了展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，讓我們可以更好的養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不斷突破自我，并在不斷的變化中不斷前進(jìn)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇三
良好的習(xí)慣對(duì)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。習(xí)慣是一種行為方式，它會(huì)時(shí)刻影響我們的思維和行動(dòng)，決定了我們的人生軌跡。良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的事情，需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷努力。在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程中，我體會(huì)到了許多心得，下面我將與大家分享一下。
首先，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要良好的意識(shí)。每個(gè)人在養(yǎng)成良好習(xí)慣之前，都需要充分認(rèn)識(shí)到此舉的重要性。只有認(rèn)識(shí)到良好習(xí)慣對(duì)自己的意義，我們才會(huì)有動(dòng)力去努力去實(shí)踐。比如說(shuō)，我曾經(jīng)意識(shí)到不能經(jīng)常熬夜對(duì)身體不好，于是我決定養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。每晚過(guò)了十點(diǎn)，我就會(huì)意識(shí)到現(xiàn)在是休息的時(shí)間，于是自動(dòng)關(guān)掉電腦，調(diào)整好作息時(shí)間。意識(shí)到問(wèn)題的存在是養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步，有了良好的意識(shí)才能有好的開始。
其次，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心。無(wú)論是養(yǎng)成早起的習(xí)慣，還是堅(jiān)持鍛煉身體，都需要有堅(jiān)定的決心。有時(shí)候，我們會(huì)面臨各種各樣的困難和誘惑，這就需要我們拿出堅(jiān)定的決心來(lái)克服。比如說(shuō)，我曾經(jīng)決定減少對(duì)手機(jī)的依賴，于是我每天設(shè)定一個(gè)手機(jī)使用的時(shí)間，到時(shí)間就關(guān)掉。起初確實(shí)有些困難，但是我堅(jiān)定地相信這樣對(duì)我有好處，于是我付諸行動(dòng)并堅(jiān)持下來(lái)。有了堅(jiān)定的決心，我們才能在困難面前不退縮，才能從容面對(duì)種種困難。
再次，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要合理的計(jì)劃和安排。沒有一個(gè)合理的計(jì)劃和安排，很難將習(xí)慣轉(zhuǎn)化為自己的行動(dòng)。我們需要設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)，并制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。比如說(shuō)，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣，于是我制定了每天閱讀一個(gè)小時(shí)的計(jì)劃，并將這段時(shí)間固定在晚上的十點(diǎn)到十一點(diǎn)。通過(guò)合理計(jì)劃和安排，我在每天都能按時(shí)完成這個(gè)目標(biāo)。合理的計(jì)劃和安排，不僅可以幫助我們將習(xí)慣轉(zhuǎn)化為自己的行動(dòng)，還能提高我們的效率和時(shí)間利用率。
另外，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要積極的行動(dòng)。養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的事情，需要我們不斷地行動(dòng)和實(shí)踐。通過(guò)不斷的行動(dòng)，才能將習(xí)慣變成自己的一部分。比如說(shuō)，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，于是我每天都會(huì)按時(shí)進(jìn)行鍛煉。久而久之，這個(gè)行為變成了我的一種習(xí)慣，我再也不會(huì)覺得堅(jiān)持鍛煉有多么困難了。積極的行動(dòng)不僅能鞏固我們的習(xí)慣，還能以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
最后，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要持之以恒。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。我們不能只在開始的時(shí)候有熱情和動(dòng)力，而是需要一直保持下去。比如說(shuō)，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天背單詞的習(xí)慣，于是我每天都會(huì)花一定的時(shí)間背單詞。當(dāng)初的熱情過(guò)去后，我發(fā)現(xiàn)背單詞確實(shí)是一件枯燥而費(fèi)力的事情。但是，我告訴自己不能半途而廢，一直堅(jiān)持下去。在堅(jiān)持的過(guò)程中，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的詞匯量在不斷增長(zhǎng)。只有持之以恒，我們才能養(yǎng)成良好習(xí)慣并將其融入到生活中去。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于我們的發(fā)展和成長(zhǎng)至關(guān)重要。為了養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要有良好的意識(shí)、堅(jiān)定的決心、合理的計(jì)劃和安排、積極的行動(dòng)以及持之以恒的精神。養(yǎng)成良好習(xí)慣不是一蹴而就的事情，需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷努力。無(wú)論是養(yǎng)成早起的習(xí)慣，還是保持鍛煉身體，良好習(xí)慣都離不開我們的努力。讓我們從現(xiàn)在開始，積極養(yǎng)成良好習(xí)慣，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇四
養(yǎng)成好習(xí)慣是我們作為學(xué)生最基本的要求之一。為了幫助同學(xué)們更好地養(yǎng)成好習(xí)慣，學(xué)校開展了一系列的班會(huì)活動(dòng)，我也參加了其中之一。下面我將分享我參加養(yǎng)成好習(xí)慣班會(huì)的心得體會(huì)。
首先，我們班會(huì)的主題是“時(shí)間管理”，這是一個(gè)與我們每個(gè)人息息相關(guān)的話題。在班會(huì)中，老師通過(guò)圖文并茂的PPT等教學(xué)工具，生動(dòng)地向我們展示了時(shí)間管理的重要性以及一些常見的時(shí)間浪費(fèi)行為。我深刻理解到，科學(xué)合理地安排時(shí)間可以使我們更加高效地學(xué)習(xí)和生活。因此，我決定從班會(huì)后就開始制定自己的時(shí)間表，合理安排每天的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，充分利用每一分鐘。
其次，班會(huì)上的小組合作活動(dòng)也給了我很多啟發(fā)。我們被分為小組，要在有限的時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)任務(wù)。在任務(wù)進(jìn)行過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)習(xí)慣于把任務(wù)留給別人完成，而自己則只顧著玩?；蛄奶臁＿@讓我意識(shí)到，合作是相互的，每個(gè)人都應(yīng)承擔(dān)自己的責(zé)任。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作精神，并且主動(dòng)承擔(dān)一定的責(zé)任，共同完成我們的目標(biāo)。
另外，班會(huì)中還有一位來(lái)自社區(qū)的專家給我們進(jìn)行了一場(chǎng)關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣的講座。他向我們強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持的重要性，告訴我們?nèi)魏问虑槎茧x不開堅(jiān)持。他的話深深地觸動(dòng)了我，讓我明白了一個(gè)道理：養(yǎng)成好習(xí)慣需要長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持。無(wú)論是學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，還是日常好習(xí)慣，都需要我們一點(diǎn)一點(diǎn)地實(shí)踐和堅(jiān)持下去。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會(huì)更加自覺地保持堅(jiān)持的態(tài)度，不懈努力，堅(jiān)守初心。
最后，班會(huì)結(jié)束后，我們班級(jí)開展了一次“養(yǎng)成好習(xí)慣計(jì)劃”的討論。每個(gè)同學(xué)都提出了自己養(yǎng)成好習(xí)慣的計(jì)劃，并分享給大家。我記錄下了一些同學(xué)的計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)都希望能夠克服拖延癥，早睡早起，多讀書等。這讓我感到欣慰，因?yàn)槲覀兛梢韵嗷椭?，相互鼓?lì)，在互相監(jiān)督的同時(shí)一起養(yǎng)成好習(xí)慣。通過(guò)班級(jí)的良性競(jìng)爭(zhēng)和互助，我們可以以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，養(yǎng)成更好的習(xí)慣，共同進(jìn)步。
通過(guò)這次養(yǎng)成好習(xí)慣班會(huì)，我深感我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待養(yǎng)成好習(xí)慣這個(gè)問(wèn)題。良好的習(xí)慣不僅能夠幫助我們更好地學(xué)習(xí)和生活，還能夠讓我們變得更優(yōu)秀、更自律。作為學(xué)生應(yīng)該時(shí)刻保持對(duì)自己的要求和警惕，堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。愿我們通過(guò)共同的努力，最終能夠更好地養(yǎng)成好習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇五
我在假期中聆聽了陳峰教授有關(guān)習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)事業(yè)成功的重要性的專題報(bào)告。回來(lái)后，結(jié)合自己的思考向大家呈現(xiàn)出我的體會(huì)。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個(gè)體需要的自動(dòng)化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以供同學(xué)們參考：
別人不督促能主動(dòng)學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。要有意識(shí)地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅(jiān)持始終。
要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個(gè)規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間分成若干時(shí)間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個(gè)具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)中去。
3．各學(xué)科全面發(fā)展，不偏科的習(xí)慣。
現(xiàn)代社會(huì)迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才，所以要求中學(xué)生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學(xué)生對(duì)自己不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對(duì)不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，確立經(jīng)過(guò)努力完全可以實(shí)現(xiàn)的`初期目標(biāo)、中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后要求自己去完成。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。
4．預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對(duì)要學(xué)的內(nèi)容，認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)有關(guān)問(wèn)題加以認(rèn)真思考，把不懂的問(wèn)題做好標(biāo)記，以便課上有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)、去練。
5．認(rèn)真聽課的習(xí)慣。
上課時(shí)，老師不僅用語(yǔ)言傳遞信息，還會(huì)用動(dòng)作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動(dòng)所有感覺器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵；主動(dòng)參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
6．上課主動(dòng)回答問(wèn)題的習(xí)慣。
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問(wèn)題，積極回答問(wèn)題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)?；卮饐?wèn)題要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
7．上課主動(dòng)回答問(wèn)題的習(xí)慣。
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問(wèn)題，積極回答問(wèn)題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心里素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)?；卮饐?wèn)題要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
8．多思、善問(wèn)、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣。
學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問(wèn)。“多思”就是把知識(shí)要點(diǎn)、思路、方法、知識(shí)間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系?！吧茊?wèn)”不僅要多問(wèn)自己幾個(gè)為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問(wèn)，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，注意發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，研究問(wèn)題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說(shuō)法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到?jīng)Q不輕易放過(guò)任何一個(gè)問(wèn)題。要知道“最愚蠢的問(wèn)題是不問(wèn)問(wèn)題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請(qǐng)教的習(xí)慣。
9．上課記筆記的習(xí)慣。
在專心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)單記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問(wèn)題、關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來(lái)。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80％。
10．課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對(duì)每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識(shí)要點(diǎn)，找出知識(shí)之間的聯(lián)系，明確新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，形成知識(shí)結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識(shí)結(jié)構(gòu)。主動(dòng)詢問(wèn)，補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
好的習(xí)慣能讓你受益一生，讓我們大家開始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣吧。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇六
養(yǎng)成良好習(xí)慣是每個(gè)學(xué)生必須要掌握的技能之一，可以有效地提高學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度。為此，我們學(xué)校組織了一系列“養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)”，學(xué)生們?cè)诎鄷?huì)中積極參與，認(rèn)真思考，廣泛交流，讓大家更好地了解了養(yǎng)成良好習(xí)慣這一重要話題。
第二段：體驗(yàn)。
在班會(huì)中，老師首先為我們演示了如何養(yǎng)成良好的早起習(xí)慣。老師說(shuō)，早起可以給大腦帶來(lái)新鮮的空氣，幫助我們更好地集中注意力，迎接全新的一天。聽完老師的演示后，同學(xué)們也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合自己的實(shí)際情況提出了一些有價(jià)值的建議。在聽取大家的討論后，我意識(shí)到早起確實(shí)是提高學(xué)習(xí)效率的好習(xí)慣，我決定從自身出發(fā)，調(diào)整自己的作息時(shí)間，盡量讓自己早點(diǎn)起床。
第三段：思考。
在班會(huì)中，老師提出了一些有關(guān)養(yǎng)成良好習(xí)慣的思考題目，讓我們思考自己是否已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣，是否還需要進(jìn)一步挖掘自己的潛力。這些問(wèn)題讓我深刻反思自己的行為，讓我進(jìn)一步了解到自己仍有很多不足之處。通過(guò)思考這些問(wèn)題，我發(fā)現(xiàn)自己沒有把握好自己的時(shí)間，導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)遺漏作業(yè)或者復(fù)習(xí)不充分的情況。因此，我決定從改善自己的時(shí)間管理入手，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排每一天的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：交流。
在班會(huì)中，同學(xué)們分享了自己的成長(zhǎng)歷程和養(yǎng)成良好習(xí)慣的方法與經(jīng)驗(yàn)。他們與我們分享了養(yǎng)成良好習(xí)慣的技巧和規(guī)律，讓我們從他們的經(jīng)驗(yàn)中受益。通過(guò)他們的分享，我學(xué)會(huì)了利用閑暇時(shí)間閱讀書籍，并結(jié)合自己的實(shí)際情況，深入思考如何更好地利用時(shí)間提高自己的閱讀量。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)這次班會(huì)，我意識(shí)到養(yǎng)成良好習(xí)慣對(duì)于未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活有著決定性的影響。從這次班會(huì)中，我學(xué)習(xí)到了許多能夠幫助自己養(yǎng)成良好習(xí)慣的技巧和方法，也結(jié)識(shí)了更多優(yōu)秀的同學(xué)。通過(guò)四面八方的經(jīng)驗(yàn)交流和班主任老師的指導(dǎo)，我相信我會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并迎接更加優(yōu)美的生活。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇七
養(yǎng)成良好習(xí)慣是每個(gè)人從小學(xué)習(xí)的重要課程，它決定了一個(gè)人的成長(zhǎng)和未來(lái)。而學(xué)校班會(huì)是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好習(xí)慣的地方。最近我參加了學(xué)校組織的養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)，深刻理解了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性，也領(lǐng)悟到了班會(huì)的作用，從而學(xué)會(huì)了如何養(yǎng)成良好習(xí)慣。下面我將分享我的經(jīng)歷和體會(huì)。
二、聽取講座。
在班會(huì)中，第一次聽到習(xí)慣的概念，教練挑選一個(gè)成員分別舉了三條細(xì)節(jié)來(lái)展示我們養(yǎng)成良好習(xí)慣的需要。這三個(gè)細(xì)節(jié)是刷牙洗臉、乘車有序、不說(shuō)臟話。刷牙、洗臉是英語(yǔ)的說(shuō)法，我們的語(yǔ)文老師曾經(jīng)告訴我們說(shuō)，做好一次自己的事比忘記十次自己的事更可惡。乘車時(shí)，不要在道路上奔跑，上車有序，下車不要擠壓，尊重別人的乘車順序。最后，明確我們不會(huì)說(shuō)臟話。這三個(gè)細(xì)節(jié)告訴我們，養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)的重復(fù)，只有這樣才能真正養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
三、實(shí)踐體驗(yàn)。
班會(huì)的下一步是體驗(yàn)。我們分兩組，一組為發(fā)紅包，一組為收紅包，看看兩組的配合是否順暢，另一個(gè)組需要管理好開門關(guān)門、同學(xué)換時(shí)的順序，從小小的管理工作入手，培養(yǎng)了大家的組織協(xié)調(diào)能力，認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要從細(xì)節(jié)做起，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能做好整個(gè)事情。
四、互動(dòng)總結(jié)。
在班會(huì)最后，我們展開了互動(dòng)總結(jié)環(huán)節(jié)。教練給我們提出了一個(gè)問(wèn)題，“如果你是班長(zhǎng)，你會(huì)怎么去養(yǎng)成班級(jí)良好的習(xí)慣？”我們踴躍地發(fā)言，提出了一些有用的建議，如定期班會(huì)、增加學(xué)生宣講、通過(guò)檢查、積極家長(zhǎng)的參與等等，這些建議都是可以通過(guò)組織活動(dòng)和其他方式去實(shí)施的，但是關(guān)鍵是態(tài)度。
五、反思與感悟。
在這次班會(huì)中，我學(xué)到了許多養(yǎng)成好習(xí)慣的方法和觀點(diǎn)。最重要的是，養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵在于日復(fù)一日、不斷地重復(fù)細(xì)節(jié)和建立規(guī)律。也學(xué)會(huì)了班會(huì)上的互動(dòng)會(huì)議，及時(shí)反饋、總結(jié)和分享，使我們的思想得到了深刻的反思和感悟。在以后的成長(zhǎng)中，我將盡力將這些技能應(yīng)用到我的生活和工作中。
總之，在這次班會(huì)中，我得到了很多的收獲。通過(guò)聽講、實(shí)踐體驗(yàn)、互動(dòng)交流等活動(dòng)形式，我從不同的角度認(rèn)識(shí)了養(yǎng)成良好習(xí)慣的必要性、一些方法和技巧。這次班會(huì)不僅讓我加深了對(duì)養(yǎng)成良好習(xí)慣的認(rèn)識(shí)，也讓我認(rèn)識(shí)到班會(huì)的重要性，它不僅是一個(gè)純粹的學(xué)習(xí)和交流的場(chǎng)所，更是一個(gè)了解自己和他人的地方，在這里，我們不僅能學(xué)會(huì)生活技巧，還能收獲一種內(nèi)在的提升。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇八
第一段：引言（150字）。
養(yǎng)成良好習(xí)慣是每個(gè)人成長(zhǎng)道路上的必經(jīng)之路。在我自己的成長(zhǎng)過(guò)程中，養(yǎng)成良好習(xí)慣對(duì)于我的思維方式、行為和人際關(guān)系等各個(gè)方面都產(chǎn)生了積極的影響。在與良好習(xí)慣相伴的歲月里，我逐漸悟到：好習(xí)慣改變?nèi)松?，引領(lǐng)人向成功之路邁進(jìn)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣，首先是培養(yǎng)自律意識(shí)，嚴(yán)格要求自己。自律是成功之路的基石，它能夠提升個(gè)人的責(zé)任感和自制力，進(jìn)而推動(dòng)我們順利完成各項(xiàng)任務(wù)。另外，良好習(xí)慣還能夠讓我們養(yǎng)成高效率的工作習(xí)慣，避免拖延癥和臨時(shí)抱佛腳。從而提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率，更好地規(guī)劃時(shí)間和資源。相信只有通過(guò)養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們才能夠更好地把握自己的人生，做一個(gè)有責(zé)任心、目標(biāo)明確并且積極向上的人。
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我意識(shí)到一些習(xí)慣對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要。首先是閱讀的習(xí)慣。每天堅(jiān)持閱讀擴(kuò)展了我的眼界，讓我了解到世界的多樣性。其次是鍛煉的習(xí)慣。我每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這不僅使我身體健康，還讓我擁有更好的精力和專注力。另外，堅(jiān)持寫日記的習(xí)慣讓我能夠平衡情緒和思考問(wèn)題。最后，我養(yǎng)成了高效學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、合理安排時(shí)間和積極思考等方式，我能夠最大限度地提高學(xué)習(xí)效果。
第四段：良好習(xí)慣帶給我的收獲（300字）。
良好習(xí)慣帶給我許多收獲。首先，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自律和有耐心。在遇到挫折和困難時(shí)，我能夠更好地堅(jiān)持并尋找解決問(wèn)題的方法。其次，我的注意力和專注力得到了極大的提升。在學(xué)習(xí)和工作中，我能夠更加專注地面對(duì)任務(wù)和目標(biāo)，并且不會(huì)被外界干擾而分心。最重要的是，我在與他人的交往中變得更加自信和友善。良好的習(xí)慣讓我能夠更好地與他人合作并展示出自己的價(jià)值，進(jìn)而取得更好的人際關(guān)系。
養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。我希望向大家分享一些養(yǎng)成良好習(xí)慣的建議。首先，要制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并且分階段實(shí)施，逐漸養(yǎng)成。其次，需要保持積極的態(tài)度，相信只要堅(jiān)持就能夠養(yǎng)成。此外，與他人分享自己的目標(biāo)和進(jìn)展可以增加動(dòng)力和責(zé)任感。最后，要善于總結(jié)和反思自己的習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)方法。相信只要在培養(yǎng)良好習(xí)慣的過(guò)程中堅(jiān)持不懈，我們一定能夠開創(chuàng)屬于自己的成功之路。
總結(jié)（100字）。
養(yǎng)成良好習(xí)慣的道路并不容易，但是收獲與努力相稱。通過(guò)養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們能夠改變自己的思維方式，塑造良好的行為習(xí)慣，并且提升與他人的關(guān)系。希望每個(gè)人都能夠珍惜時(shí)間，培養(yǎng)自律和高效工作的習(xí)慣，成為一個(gè)懂得珍惜自己、積極向上并且能夠獲得成功的人。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇九
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150字）。
養(yǎng)成好習(xí)慣是每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。在經(jīng)歷了一節(jié)創(chuàng)新的班會(huì)后，我深感養(yǎng)成好習(xí)慣班會(huì)是一種有效的方式。此次班會(huì)內(nèi)容豐富多樣，幫助我們了解到養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性以及它對(duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響。通過(guò)參與課堂討論，我更加明白了如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣和戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的方法。這次班會(huì)不僅讓我受益匪淺，也讓我深感班級(jí)的凝聚力和集體的力量。
第二段：認(rèn)識(shí)好習(xí)慣的重要性（字?jǐn)?shù)：250字）。
在班會(huì)上我們首先了解到什么是好習(xí)慣以及好習(xí)慣對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。好習(xí)慣是指良好的行為和習(xí)慣方式，如守時(shí)、講禮貌、保持衛(wèi)生等。而培養(yǎng)好習(xí)慣不僅有助于提升個(gè)人形象，增強(qiáng)自信心，更能促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。同時(shí)，好習(xí)慣也對(duì)社會(huì)有著積極的影響，它能提高整個(gè)社會(huì)的道德素質(zhì)，使社會(huì)更加和諧和有序。因此，養(yǎng)成好習(xí)慣已成為我們每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)，珍視每一個(gè)細(xì)節(jié)，時(shí)刻保持良好的習(xí)慣行為。
第三段：如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣（字?jǐn)?shù)：250字）。
在班會(huì)中，老師鼓勵(lì)我們積極思考和交流如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣。通過(guò)學(xué)習(xí)和討論，我得出了一些方法。首先是設(shè)定明確的目標(biāo)，知道自己想要養(yǎng)成什么樣的習(xí)慣。然后是堅(jiān)持每天給自己設(shè)立小目標(biāo)，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。此外，培養(yǎng)好習(xí)慣還需要時(shí)刻保持意識(shí)和自制力，借助提醒工具或者和他人互相監(jiān)督。最重要的是，要相信養(yǎng)成習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要付出持續(xù)的努力和堅(jiān)定的決心。通過(guò)這些方法，我相信我能夠培養(yǎng)出良好的習(xí)慣，提升自己的個(gè)人素質(zhì)。
第四段：戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的方法（字?jǐn)?shù)：250字）。
不僅要培養(yǎng)好習(xí)慣，還要戰(zhàn)勝壞習(xí)慣。在班會(huì)上，我們也學(xué)到了一些方法來(lái)戰(zhàn)勝壞習(xí)慣。首先是認(rèn)識(shí)到壞習(xí)慣的危害性，明確自己為什么要改變。然后是找到替代行為，如將精力集中在其他有意義的事情上，避免無(wú)聊或無(wú)意義的活動(dòng)。此外，還可以尋找支持和鼓勵(lì)，例如告訴家人和朋友自己的改變計(jì)劃，他們會(huì)給予幫助和監(jiān)督。最后，經(jīng)歷一個(gè)周期，堅(jiān)持改變一段時(shí)間后，習(xí)慣會(huì)逐漸變淡，最終戰(zhàn)勝。
第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：300字）。
通過(guò)參加養(yǎng)成好習(xí)慣班會(huì)，我認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成好習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期且艱難的過(guò)程。無(wú)論是培養(yǎng)良好的習(xí)慣還是戰(zhàn)勝壞習(xí)慣，都需要始終保持決心和毅力。我相信只要我堅(jiān)持不懈，用心去培養(yǎng)好習(xí)慣，并付諸實(shí)踐，最終我一定能夠取得成功。此外，我還意識(shí)到習(xí)慣的培養(yǎng)離不開集體的力量和班級(jí)的凝聚力。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)積極參與班級(jí)活動(dòng)，與同學(xué)們共同進(jìn)步，為養(yǎng)成好習(xí)慣貢獻(xiàn)自己的力量。養(yǎng)成好習(xí)慣不僅能夠提升個(gè)人素質(zhì)，也能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)，共同創(chuàng)造美好的未來(lái)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十
習(xí)慣是通過(guò)長(zhǎng)期重復(fù)的行為形成的，良好習(xí)慣可以讓我們更好地生活和工作。因此，培養(yǎng)良好習(xí)慣成為一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，特別是在學(xué)生時(shí)期。最近我參加了一次以“養(yǎng)成良好習(xí)慣”為主題的班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)我深刻認(rèn)識(shí)到了培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性。
第二段：活動(dòng)內(nèi)容。
在班會(huì)活動(dòng)中，我們首先用心繪制自己日常生活中的行為圖譜，分析并辨別哪些是好習(xí)慣，哪些是壞習(xí)慣。然后，我們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成了一道又一道關(guān)于好習(xí)慣的知識(shí)問(wèn)答，進(jìn)一步加深了我們對(duì)好習(xí)慣的認(rèn)識(shí)。最后，我們向全班介紹了我們班中的好習(xí)慣“模范生”，并通過(guò)角色扮演的方式探討如何培養(yǎng)良好習(xí)慣。
第三段：感受與體會(huì)。
通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，我對(duì)好習(xí)慣的認(rèn)識(shí)有了更深的理解。習(xí)慣是我們長(zhǎng)期養(yǎng)成的行為模式，是在無(wú)意識(shí)中形成的。然而，我們可以通過(guò)主動(dòng)意識(shí)地選擇和堅(jiān)持一些好習(xí)慣，來(lái)改變和養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同時(shí)，在活動(dòng)中我也意識(shí)到，良好習(xí)慣不是一朝一夕就可以培養(yǎng)出來(lái)的，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力。而這種努力，從小養(yǎng)成，終身受益。
第四段：學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。
這次班會(huì)活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多的啟示，讓我開始反思自我，致力于培養(yǎng)良好習(xí)慣。我意識(shí)到堅(jiān)持健康生活習(xí)慣、學(xué)會(huì)時(shí)間管理、學(xué)習(xí)新知識(shí)、尊重他人等好習(xí)慣，能夠使我更好地發(fā)展和提升自身的素質(zhì)，為未來(lái)的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)。
“習(xí)慣”這個(gè)詞不僅彰顯了我們的行為模式，也決定了我們的性格、價(jià)值觀以及未來(lái)的發(fā)展方向。通過(guò)參與這次班會(huì)活動(dòng)，我對(duì)于好習(xí)慣的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，明確了自己發(fā)展的目標(biāo)，并開始付諸行動(dòng)。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加重視和堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十一
在日常生活中，良好的習(xí)慣是人們賴以生存和發(fā)展的基石。養(yǎng)成良好的習(xí)慣不僅能提高個(gè)人的素質(zhì)與能力，還能使我們?cè)诠ぷ?、生活中更加出色。通過(guò)一段時(shí)間的努力，我總結(jié)出一些養(yǎng)成良好習(xí)慣的心得體會(huì)。
首先，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心和恒心。養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的，也不是朝夕之事。我們要有明確的目標(biāo)，并堅(jiān)定不移地朝著目標(biāo)前進(jìn)。比如，我想養(yǎng)成每天早起的習(xí)慣，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我每天早晨都會(huì)積極設(shè)置鬧鐘，并且保持起床的時(shí)間穩(wěn)定，等到習(xí)慣養(yǎng)成之后，我就能夠輕松地早起了。只要我們心懷信念和恒心，相信一定可以堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣。
其次，培養(yǎng)良好習(xí)慣需要規(guī)劃和有計(jì)劃地進(jìn)行。規(guī)劃是養(yǎng)成良好習(xí)慣的基礎(chǔ)，只有合理的規(guī)劃才能將我們帶向成功的道路。最重要的是，我們要有條不紊地安排每一天的日程，給予養(yǎng)成良好習(xí)慣足夠的時(shí)間。例如，我想養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，每天晚上我都會(huì)安排一段時(shí)間來(lái)讀書，堅(jiān)持下去之后，我發(fā)現(xiàn)我不僅能夠增長(zhǎng)知識(shí)，還培養(yǎng)了持之以恒的毅力。因此，規(guī)劃和計(jì)劃在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程中是不可或缺的。
此外，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要克服困難和抵制誘惑。良好的習(xí)慣往往需要我們付出一定的努力和堅(jiān)持不懈的毅力?？朔щy和抵制誘惑是養(yǎng)成良好習(xí)慣的必備環(huán)節(jié)。當(dāng)我們面臨一些困難和誘惑時(shí)，一定要咬緊牙關(guān)并不斷給自己加油鼓勁。例如，我想戒掉嗜好品，每當(dāng)我想要抽煙的時(shí)候我就會(huì)提醒自己煙對(duì)身體的危害，同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力去做其他事情，這樣我就能成功地抵制住誘惑。通過(guò)克服困難和抵制誘惑，我們才能真正地養(yǎng)成良好習(xí)慣。
最后，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要正面的激勵(lì)和持續(xù)的監(jiān)督。正面的激勵(lì)可以幫助我們保持積極的心態(tài)和動(dòng)力，持續(xù)的監(jiān)督可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)并改正錯(cuò)誤。因此，我們要設(shè)定一些明確的目標(biāo)，每當(dāng)達(dá)到目標(biāo)時(shí)，給予自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，這樣能夠激勵(lì)自己繼續(xù)前進(jìn)。同時(shí)，我們也可以找一個(gè)朋友或家人作為監(jiān)督者，定期向他們匯報(bào)自己的進(jìn)展，他們的監(jiān)督與鼓勵(lì)可以幫助我們保持良好的狀態(tài)和動(dòng)力。
總而言之，良好的習(xí)慣不僅能提高自己的個(gè)人素質(zhì)和能力，還能使我們?cè)诠ぷ鳌⑸钪懈映錾?。養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心和恒心、規(guī)劃和有計(jì)劃地進(jìn)行、克服困難和抵制誘惑、正面的激勵(lì)和持續(xù)的監(jiān)督等。通過(guò)不斷地努力和堅(jiān)持，相信我們一定能夠成功地養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓自己更加出色的脫穎而出。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十二
養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是我們成長(zhǎng)道路上的重要部分。它們不僅可以影響我們的個(gè)人形象，還直接關(guān)系到他人對(duì)我們的評(píng)價(jià)和社交關(guān)系的建立。然而，要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣并非易事。我曾經(jīng)在養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的過(guò)程中遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但從中也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的重要性不言而喻。首先，良好的行為習(xí)慣可以塑造我們的個(gè)人形象和品德。一個(gè)行為優(yōu)良的人往往能贏得他人的尊敬和喜愛。其次，良好的行為習(xí)慣可以幫助我們建立良好的社交關(guān)系。當(dāng)我們習(xí)慣于與他人友善和謙虛地相處時(shí)，我們將更容易得到他人的支持和幫助。此外，良好的行為習(xí)慣也能夠提高我們的工作效率和成功的機(jī)會(huì)。一個(gè)有規(guī)律、有紀(jì)律的人往往能更好地管理時(shí)間、保持專注，從而更容易取得成功。
養(yǎng)成良好行為習(xí)慣并非易事。我們身上存在著許多不良的習(xí)慣和陋習(xí)，改變它們需要付出艱辛的努力。例如，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，需要戰(zhàn)勝拖延癥和分散注意力的困擾。面對(duì)瑣碎的任務(wù)，我們往往選擇逃避和延遲，這導(dǎo)致了工作效率的降低和任務(wù)積壓。此外，改變自己的性格和情緒習(xí)慣也是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。我們經(jīng)常會(huì)沉溺于消極的情緒和想法之中，而需要努力培養(yǎng)積極的思維方式和情緒管理能力。所有這些困難和挑戰(zhàn)需要我們有足夠的毅力和決心去克服。
在養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了自律的重要性。自律意味著我們要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，并且堅(jiān)持做正確的事情。在面對(duì)困難和誘惑時(shí)，只有自律才能讓我們保持冷靜和堅(jiān)定。我也學(xué)會(huì)了制定合理的目標(biāo)與計(jì)劃。一個(gè)明確的目標(biāo)和詳細(xì)的計(jì)劃可以幫助我們抵御外界的干擾和誘惑，更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的行為規(guī)范。此外，我還發(fā)現(xiàn)自我激勵(lì)的重要性。在養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的過(guò)程中，有時(shí)候我們會(huì)遇到挫折和失敗，但只有持續(xù)地激勵(lì)自己，才能克服困難、堅(jiān)持下去。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
養(yǎng)成良好行為習(xí)慣是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，需要我們始終保持對(duì)自己行為的反思和調(diào)整。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要培養(yǎng)自律的品質(zhì)，制定可執(zhí)行的目標(biāo)和計(jì)劃，并時(shí)刻保持自我激勵(lì)。只有這樣，我們才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高自己的個(gè)人形象和品質(zhì)，為人處世更加得體，并在工作和生活中取得更多的成功和成就。因此，我將一直努力不懈地繼續(xù)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，追求更好的自己。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十三
現(xiàn)代社會(huì)中，孩子的教育備受關(guān)注，養(yǎng)成良好習(xí)慣成為了許多父母的目標(biāo)。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中培養(yǎng)良好習(xí)慣是非常重要的，它能夠塑造他們的品格和日后的人生。作為一個(gè)家長(zhǎng)，我一直致力于幫助我的孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。通過(guò)多年的實(shí)踐和總結(jié)，我深深體會(huì)到培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的重要性和有效方法。
首先，培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的關(guān)鍵在于自身的榜樣作用。孩子們天生具有模仿的本能，他們會(huì)模仿父母的言行舉止。因此，作為家長(zhǎng)，我們首先要以身作則。只有我們自己能夠樹立良好榜樣，才能有效地引導(dǎo)孩子去養(yǎng)成好的習(xí)慣。例如，我們希望孩子們能夠像我們一樣有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們要首先保持整潔和衛(wèi)生，不隨地扔垃圾，勤洗手等。只有我們做到，孩子才能意識(shí)到這是正確的行為方式，并照樣做。
其次，培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣需要耐心和毅力。每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和性格，養(yǎng)成習(xí)慣需要時(shí)間和耐心。我們要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，并適時(shí)給予鼓勵(lì)和贊美。當(dāng)孩子遇到困難或者犯錯(cuò)誤時(shí)，我們不能去責(zé)備或者挫傷他們的自信心，而是要耐心地引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，找到改正的方法。在我?guī)椭⒆优囵B(yǎng)自律的口頭習(xí)慣時(shí)，我總結(jié)出了一個(gè)方法：每天為孩子設(shè)定一個(gè)小小的目標(biāo)，當(dāng)孩子養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣后，再設(shè)定一個(gè)更大的目標(biāo)。通過(guò)這種方式，我能夠激勵(lì)孩子完成每一個(gè)小目標(biāo)，并讓他們享受到成功和進(jìn)步的喜悅。
此外，給孩子提供一個(gè)良好的環(huán)境也是培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要因素。孩子的生活環(huán)境對(duì)他們的行為有著深遠(yuǎn)的影響。我們應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、有序的環(huán)境。例如，在孩子學(xué)習(xí)的地方，我們要建立一個(gè)完善的學(xué)習(xí)和生活規(guī)劃，讓他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。在孩子的房間，我們要讓他們學(xué)會(huì)整理自己的物品，不堆積零亂。只有提供了這樣的環(huán)境，孩子才能更好地適應(yīng)和養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
最后，給孩子提供適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰也是培養(yǎng)良好習(xí)慣的方法之一。當(dāng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣時(shí)，我們要給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和贊揚(yáng)，使他們感受到自己的努力和付出得到了認(rèn)可。這樣能夠增強(qiáng)他們的自信心和培養(yǎng)持續(xù)努力的動(dòng)力。然而，當(dāng)孩子有不良習(xí)慣時(shí)，我們也要適時(shí)進(jìn)行懲罰和警示。懲罰的目的不是為了打擊孩子的自尊心，而是為了讓他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤。懲罰的方式可以是讓孩子承擔(dān)一定的責(zé)任或者限制某些活動(dòng)，但絕不能對(duì)孩子進(jìn)行身體或心理上的傷害。
總之，培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣需要我們的關(guān)注和努力。我們要以身作則，給予孩子正確的榜樣；要有耐心和毅力，適時(shí)鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子；要提供良好的環(huán)境，營(yíng)造有利于養(yǎng)成良好習(xí)慣的氛圍；要給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰，幫助孩子認(rèn)識(shí)和改正錯(cuò)誤。只有在這樣的教育方式下，我們才能培養(yǎng)出有禮貌、有責(zé)任感、有自控力的孩子，使他們走向美好的未來(lái)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十四
別人不督促能主動(dòng)學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率地利用每一分鐘時(shí)間學(xué)習(xí)，要有意識(shí)地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能始終堅(jiān)持。
2.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
課前預(yù)習(xí)可以提高課堂上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對(duì)要學(xué)的內(nèi)容認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)有關(guān)問(wèn)題加以認(rèn)真思考，把不懂的問(wèn)題做好標(biāo)記，以便課堂上有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)、去練。
3.認(rèn)真聽課的習(xí)慣。
上課時(shí)，老師不僅用語(yǔ)言傳遞信息，還會(huì)用動(dòng)作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，小學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中;抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵;主動(dòng)參與，思考分析;大膽發(fā)言，展示思維。
4.上課記筆記的習(xí)慣。
在專心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)單記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問(wèn)題、關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來(lái)。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。
5.課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對(duì)每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識(shí)要點(diǎn)，找出知識(shí)之間的聯(lián)系，明確新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，形成知識(shí)結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識(shí)結(jié)構(gòu)。主動(dòng)詢問(wèn)，補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
6.及時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。
按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書寫，一絲不茍，對(duì)作業(yè)中存在的問(wèn)題，認(rèn)真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點(diǎn)，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯(cuò)了，要及時(shí)改過(guò)來(lái)。突破重點(diǎn)、難點(diǎn)，有利于新知識(shí)的接受。
7.階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，要對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)歸納，形成單元、章節(jié)知識(shí)結(jié)構(gòu)，并在大腦中勾畫圖式。這是使知識(shí)系統(tǒng)化，牢固掌握知識(shí)，形成學(xué)科能力的重要一環(huán)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十五
小學(xué)階段，孩子需要培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣主要是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，其次是拓展性學(xué)習(xí)習(xí)慣。
規(guī)律2、孩子缺乏自控力、學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)反復(fù)，需要依賴成人的監(jiān)督。
學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并不能一蹴而就。記住需要不厭其煩地履行監(jiān)督職責(zé)，反復(fù)提醒，及時(shí)糾正，與孩子一起鞏固良好的習(xí)慣。
規(guī)律3、孩子容易收到暗示，模仿能力強(qiáng)，要警惕孩子學(xué)到壞習(xí)慣。
小學(xué)生喜歡模仿，容易受到他人的影響。孩子會(huì)像身邊的榜樣學(xué)到好習(xí)慣，也會(huì)模仿一些不良習(xí)慣，需要家長(zhǎng)警惕。如，看到爸爸躺在沙發(fā)上看報(bào)紙，孩子也會(huì)不自覺地躺在沙發(fā)上看書、寫作業(yè)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十六
第一步：耐心發(fā)動(dòng)，逐漸加速。
會(huì)開車的人都有這樣的體驗(yàn)，天氣冷時(shí)，車打著火后要過(guò)一會(huì)兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會(huì)滅火的。一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開始先朝著理想目標(biāo)動(dòng)起來(lái)。一次行動(dòng)的價(jià)值要超過(guò)一百句口號(hào)，一千次決心。一個(gè)學(xué)生，在前進(jìn)的道路上，如果能說(shuō)到做到，便很了不起。久而久之，便習(xí)慣成自然了。俗話說(shuō)：“有志者，立長(zhǎng)志;無(wú)志者，常立志”。為何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就要說(shuō)到做到，堅(jiān)定不移。計(jì)劃每天要記10個(gè)英語(yǔ)單詞，就一天不落地去記;認(rèn)識(shí)到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時(shí)嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查;意識(shí)到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動(dòng)自覺地克服;制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量地去完成;決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌?、全校的位次前移，就要千方百?jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。
第二步：控制時(shí)空，約束自己。
人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個(gè)中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一走近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習(xí)慣形成的過(guò)程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來(lái)約束自己的行為。在時(shí)間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時(shí)空耗。在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動(dòng)范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺(tái)球室等游樂場(chǎng)所，無(wú)論自己多么好奇，無(wú)論別人怎么引誘，也不要去。
第三步：偶有偏離，及時(shí)調(diào)整。
許多同學(xué)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過(guò)程中，或者在壞習(xí)慣克服過(guò)程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即做出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己精神溜號(hào)了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時(shí)思考問(wèn)題了......立即做出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì)，及時(shí)調(diào)整到對(duì)的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來(lái)了。
第四步：進(jìn)入軌道，自由飛行。
也不會(huì)走走停停了，就會(huì)沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后，你就仿佛進(jìn)入了自由王國(guó)，你再不必著急約束自己，而是順其自然，你是在做慣性運(yùn)動(dòng)。這時(shí)你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾，二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內(nèi)部故障主要是受挫折時(shí)情緒不佳而放縱自己。對(duì)付外部干擾有一種有效的辦法，就是改變環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時(shí)，你可以尋找理由暫時(shí)跳出這個(gè)圈子，消除不良引力，努力去做自己應(yīng)該做的事情。排除內(nèi)部故障的有效途徑也是轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的內(nèi)部發(fā)生故障時(shí)，如產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動(dòng)時(shí)，你可以通過(guò)做具體的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十七
（一）、合理飲食。
少吃洋快餐，節(jié)制零食，不偏食，吃早餐。
洋快餐主食以高蛋白高脂肪高熱量為特點(diǎn)，而小吃和飲料則是以高糖、高鹽和多味精為主。高熱量的油炸、焙烤食品所含的脂肪量大大超過(guò)了一名成人一天所需的脂肪量，不僅加重了消化器官和腎臟的負(fù)擔(dān)，使身體容易處于缺水狀態(tài)，而且為心血管病埋下隱患。
(二)、保持衛(wèi)生。
勤洗手，防止病從口入，保持潔凈。
研究顯示，個(gè)人衛(wèi)生中最重要的是養(yǎng)成飯前便后要洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。一雙未洗過(guò)的'手上最多有80萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，一克指甲垢里藏有38億個(gè)細(xì)菌。
（三）、睡個(gè)好覺。
好的睡眠對(duì)身體保持健康是必不可少的。8-12歲，每天需睡眠10小時(shí)；12-18歲，每天需睡眠9小時(shí)；成年人每天需睡眠7-8小時(shí)(不宜少于6小時(shí))。
睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)與睡眠不足一樣，都可導(dǎo)致神疲、體倦、代謝率降低。如睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后，心臟跳動(dòng)減慢，新陳代謝率降低，肌肉組織松弛，久而久之，人會(huì)變得懶惰、軟弱無(wú)力，甚至智力也會(huì)隨之下降。
（四）、享受玩耍的樂趣。
學(xué)習(xí)之余娛樂不可少，興趣愛好美化生活。
培養(yǎng)健康的娛樂愛好，有利于大腦的放松。逛公園、聽音樂、繪畫等都是很好的娛樂方式。
（五）、用好新媒介。
健康上網(wǎng)，不做電視迷。
家長(zhǎng)適當(dāng)控制孩子上網(wǎng)、看電視的時(shí)間，每天上網(wǎng)不能超過(guò)4小時(shí)。每個(gè)小時(shí)后，要適當(dāng)休息，站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，和向遠(yuǎn)處眺望，休息眼睛。
（六）、適宜活動(dòng)。
（一）、明理導(dǎo)引。講明道理，讓孩子認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的重要性，引導(dǎo)孩子對(duì)養(yǎng)成習(xí)慣產(chǎn)生興趣。
（二）、行為示范。用形象具體的形式和方法展現(xiàn)，引導(dǎo)孩子在實(shí)際生活中運(yùn)用。
（三）行為演練。讓家庭生活和學(xué)校環(huán)境成為孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的支持力量，讓孩子在實(shí)際生活中身體力行好的生活習(xí)慣。
（四）、行為評(píng)判。對(duì)孩子的習(xí)慣、行為表現(xiàn)加以適當(dāng)?shù)脑u(píng)判，而后，引導(dǎo)孩子自我評(píng)判。
（五）、榜樣激勵(lì)。提供良好的榜樣，偉人的、教師的、同學(xué)的等等，對(duì)小學(xué)生比較行之有效。家長(zhǎng)要嚴(yán)格自律，以身作則。
（六）、行為懲罰。對(duì)正確的行為予以肯定，錯(cuò)誤的行為或不足之處及時(shí)糾正，以遏制壞的行為。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十八
講道理：學(xué)校講，班主任講，讓學(xué)生明白從小養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性，明白養(yǎng)成好習(xí)慣是自己成人成才的需要。
反復(fù)訓(xùn)練：習(xí)慣的培養(yǎng)是不能單靠說(shuō)教的，要靠嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練過(guò)程中重要的四個(gè)字：嚴(yán)格、反復(fù)，要翻來(lái)覆去，沒完沒了地進(jìn)行訓(xùn)練。好的習(xí)慣不是一個(gè)月兩個(gè)月，甚至不是一年兩年就能夠形成的，如讀寫姿勢(shì)正確一項(xiàng)，就必須每次寫字都要提醒學(xué)生坐正立直，堅(jiān)持很長(zhǎng)一段時(shí)期，反復(fù)訓(xùn)練，慢慢的孩子就養(yǎng)成了好習(xí)慣。不能企圖只提醒兩三次學(xué)生們就能做好。
教育活動(dòng)：是載體，是動(dòng)力。學(xué)校和班級(jí)要有計(jì)劃有組織的在不同時(shí)間段多渠道、多種形式的開展競(jìng)賽活動(dòng)。
抓好“三個(gè)常規(guī)”(一日常規(guī)、紀(jì)律常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī))一天一檢查，“四個(gè)規(guī)范”(語(yǔ)言、行為、儀表、環(huán)境)一起抓，“三股力量”(班主任、思品教師、各任課教師)共同目標(biāo)，“三條渠道”(學(xué)校、家庭、社會(huì))相溝通。
(二)、評(píng)價(jià)方法。
根據(jù)評(píng)價(jià)細(xì)則，養(yǎng)成教育的評(píng)價(jià)方法主要有：學(xué)生評(píng)價(jià)、班級(jí)評(píng)價(jià)。
學(xué)生評(píng)價(jià)：以貼“紅星星”作為評(píng)價(jià)形式，采取自評(píng)、互評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)、教師評(píng)四種形式，以學(xué)生完成分解目標(biāo)評(píng)出學(xué)習(xí)習(xí)慣星和行為習(xí)慣星。
班級(jí)評(píng)價(jià)：班級(jí)以“星級(jí)班”作為評(píng)價(jià)形式，根據(jù)學(xué)生的評(píng)價(jià)結(jié)果評(píng)出本班為幾星班級(jí)。如：全體學(xué)生都得到雙一星，該班為“一星級(jí)班”，以此類推。
五、良好習(xí)慣養(yǎng)成應(yīng)注意的問(wèn)題。
高度重視，常抓不懈。小學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育不是靠某個(gè)人就能辦好的，它需要學(xué)校上上下下共同努力，還需要家庭和社會(huì)的齊抓共管。它也不是一朝一夕中就能完成的，需要長(zhǎng)期不懈的努力。因此要高度重視習(xí)慣養(yǎng)成教育工作，把習(xí)慣養(yǎng)成教育擺上重要議事日程，要建立長(zhǎng)效評(píng)比機(jī)制，促進(jìn)工作長(zhǎng)期開展。要建立周例會(huì)通報(bào)制度，將習(xí)慣養(yǎng)成作為重要內(nèi)容每周一次情況通報(bào)，并通過(guò)各種比賽活動(dòng)，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)教師、學(xué)生的積極性。
目標(biāo)要一致。習(xí)慣養(yǎng)成教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，要注意橫向和縱向之間的聯(lián)系，各方面要協(xié)調(diào)一致，班級(jí)的要求與學(xué)校的要求要一致;任課教師的要求與班主任要一致;低年級(jí)與高年級(jí)的要求要一致;家庭的要求與學(xué)校的要求要一致。否則的話，學(xué)生就會(huì)無(wú)所適從。
師生相互學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)。兒童的行為是從模仿開始的，教師和家長(zhǎng)要以身作則，凡是要求學(xué)生做到的，自己首先做到，時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做表率。作為教師都要反省自己，看自己有哪些好習(xí)慣值得保持，看自己有哪些壞習(xí)慣需要矯正。
習(xí)慣養(yǎng)成教育是小學(xué)教育的重要任務(wù)，我們要認(rèn)真總結(jié)以前的經(jīng)驗(yàn)和做法，根據(jù)新時(shí)期的要求和學(xué)校實(shí)際，進(jìn)一步發(fā)展完善教育方案，創(chuàng)出自己的特色，努力做到“教孩子六年，孩子受益六十年”，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
六、小結(jié)。
學(xué)生的養(yǎng)成教育并不是一朝一夕便可以完成的，要在工作中一點(diǎn)一點(diǎn)去做，我要努力培養(yǎng)他們好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，為將來(lái)能夠適應(yīng)新的環(huán)境打下基礎(chǔ)。
一、指導(dǎo)思想。
貫徹落實(shí)學(xué)校德育工作要求，根據(jù)四年級(jí)小學(xué)生的年齡特征和認(rèn)知規(guī)律，在學(xué)生的良好思想品德教育、行為習(xí)慣養(yǎng)成教育和自理能力培養(yǎng)等方面齊抓并進(jìn)，努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生能愉快的學(xué)習(xí)、快樂的活動(dòng)、健康的成長(zhǎng)的“溫馨家園”。
二、工作目標(biāo)。
1、健全各種管理制度，全面執(zhí)行生活管理職能，建立學(xué)生自主管理體系，進(jìn)一步提高學(xué)生自主管理能力，使學(xué)生在自我檢查各項(xiàng)常規(guī)的落實(shí)、自主活動(dòng)的組織、自我困難的克服、學(xué)習(xí)時(shí)間的安排等方面的自理能力有一個(gè)更大的提高。
2、重視學(xué)生良好思想品格培養(yǎng)，做好學(xué)生心理健康教育引導(dǎo)，建立新型的師生關(guān)系，加強(qiáng)個(gè)案的分析與追蹤，使學(xué)生在誠(chéng)實(shí)守信、感恩孝敬、關(guān)愛他人等方面有進(jìn)一步的認(rèn)知并能在日常生活中付諸實(shí)踐。
3、重視環(huán)境熏陶，努力建設(shè)樓層良好的風(fēng)氣，使學(xué)生在團(tuán)結(jié)互助、寬容謙讓、熱愛集體等方面有進(jìn)一步的認(rèn)知和表現(xiàn)，使每一個(gè)學(xué)生在溫馨的大家庭里健康、活潑、和諧、快樂地成長(zhǎng)。
三、主要工作要求與措施。
1、隨時(shí)做好家校聯(lián)系工作，贏得家長(zhǎng)的信任與支持，對(duì)家長(zhǎng)的意見和建議進(jìn)行及時(shí)處理和反饋。
2、加強(qiáng)班小組教師的溝通與交流，形成教育合力，提高對(duì)學(xué)生的服務(wù)意識(shí)，共同做好學(xué)生的情感溝通工作。深入學(xué)生的心里，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)與教育引導(dǎo)，及時(shí)掌控學(xué)生的思想狀況與變化，進(jìn)行有針對(duì)性的教育，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理。
3、強(qiáng)化樓層一體化管理意識(shí)，加強(qiáng)樓層管理力度，堅(jiān)持每周的樓層全體教師集中交流制度，統(tǒng)一樓層管理要求和管理措施，及時(shí)處理樓層的偶發(fā)事件，齊心做好樓層特殊生的幫助轉(zhuǎn)化工作和各類優(yōu)秀學(xué)生的培養(yǎng)與評(píng)比。
四、效果預(yù)測(cè)。
根據(jù)學(xué)生的年齡特征，通過(guò)開展以上各種類型的教育活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、休閑娛樂等，學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)會(huì)有所促進(jìn)，從中還可以挖掘?qū)W生的個(gè)性潛能，使學(xué)生在身心方面獲得了長(zhǎng)足的進(jìn)步與發(fā)展。我們相信：有付出我們就一定有收獲;有引導(dǎo)學(xué)生就一定會(huì)進(jìn)步。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇十九
在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)中，我們經(jīng)常遇到學(xué)生的作業(yè)問(wèn)題，如：不交作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量差、有的學(xué)生為了不寫作業(yè)而撒謊等等不利于學(xué)生成長(zhǎng)的習(xí)慣。
通過(guò)班會(huì)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的激情展開討論，深入分析作業(yè)的本質(zhì)，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到做作業(yè)的重要性，從而自覺自發(fā)改正不良作業(yè)的習(xí)慣。
調(diào)查有哪些不良的作業(yè)習(xí)慣。
過(guò)程：
（一）主持人宣布活動(dòng)開始。
為端正我們學(xué)習(xí)態(tài)度，為取得優(yōu)異成績(jī)打下堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)，我們今天組織召開以“良好的作業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成”為主題的班會(huì)，希望通過(guò)這次活動(dòng)，我們能真切了解到不良作業(yè)習(xí)慣的危害性，從我做起，能夠做到按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)，使不良作業(yè)習(xí)慣徹底從我們學(xué)習(xí)生活中消失。
（二）故事《優(yōu)秀作文》。
有一個(gè)學(xué)生做任何事都不愛動(dòng)腦筋，總是“吃現(xiàn)存”的。有一次學(xué)校組織有獎(jiǎng)?wù)魑谋荣?。他也參加了，但他不想?dòng)腦筋就從網(wǎng)上抄襲了一份文章。結(jié)果他那篇當(dāng)然獲獎(jiǎng)了，在頒獎(jiǎng)典禮上老師讓他把文章當(dāng)眾朗讀一次，他讀著讀著同學(xué)們都報(bào)以掌聲，可當(dāng)他讀完時(shí)同學(xué)們卻全都大笑不已，原來(lái)他抄襲別人的的文章時(shí)把別人的名字也抄了上去。
本故事中反映了什么問(wèn)題？
生1：抄襲作業(yè)。
（三）我們平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中有哪些不良的作業(yè)習(xí)慣？
學(xué)生討論，總結(jié)歸納：不交或遲交作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量低，抄襲作業(yè)。
（四）為什么大家要做作業(yè)？做作業(yè)的目的是什么？
1、讓學(xué)生分組討論，然后輪流發(fā)言，總結(jié)得出：作業(yè)是為了鞏固學(xué)習(xí)效果，是課堂學(xué)習(xí)的繼續(xù)，不是多余的，不是為了應(yīng)付差事。
2、從老師的角度談老師對(duì)作業(yè)的感受：老師批改作業(yè)時(shí)最幸福的感覺，即看到學(xué)生指出了最關(guān)鍵所在，看到學(xué)生有專業(yè)知識(shí)分析得恰到好處，這是老師最幸福、眼睛最亮的時(shí)候，也是學(xué)生從眾多學(xué)生中在老師心目中脫穎而出的最好方法。相反，遲交晚交或不做，甚至抄襲，老師不但不高興，反而是最痛苦、最悲傷的時(shí)候，因?yàn)槟阍诶速M(fèi)老師的時(shí)間！這也是學(xué)生想自毀形象的最好方法。
（五）分析不良作業(yè)習(xí)慣的惡果，號(hào)召學(xué)生改掉不良習(xí)慣。
1、抄襲作業(yè)中最明顯、最直接的后果，是該學(xué)科學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下降，從而以后與同學(xué)之間的學(xué)習(xí)水平差距逐漸加大，由于作業(yè)不是自己做的，所學(xué)新內(nèi)容得不到鞏固，特別是數(shù)學(xué)，前后的知識(shí)聯(lián)系比較緊，初一學(xué)不好，初二則更難了了，發(fā)展下去，就跟不上班。
2、由于長(zhǎng)時(shí)間的晚交、遲交，整天處于補(bǔ)作業(yè)的狀態(tài)，成績(jī)?cè)絹?lái)越差。再加上老師經(jīng)常的批評(píng)和同學(xué)們的譏諷，心理的壓力就會(huì)越來(lái)越大，退縮心理就會(huì)形成，越來(lái)越厭惡學(xué)習(xí)，最后只得自動(dòng)退學(xué)，成為流生。
（六）怎樣的習(xí)慣是好的作業(yè)習(xí)慣。
1、每節(jié)課后，整理知識(shí)點(diǎn)，及時(shí)完成作業(yè)；
2、作業(yè)要字體端正、規(guī)范，書寫格式正確，紙面清潔；
3、不邊做邊玩，不抄襲作業(yè)，不任務(wù)觀點(diǎn)，不懂的主動(dòng)向老師請(qǐng)教；
5、每次作業(yè)批改后，及時(shí)分析，用紅筆訂正在錯(cuò)題旁邊。
6、每天將學(xué)案整理好，考前將錯(cuò)題整理成錯(cuò)題集。
（七）全班宣言。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇二十
良好的習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。但是，養(yǎng)成良好習(xí)慣并非一件容易的事情。我曾經(jīng)也感到困惑和無(wú)助，但逐漸通過(guò)不斷嘗試和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我漸漸明白了養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵，也積累了一些心得體會(huì)。
第二段：建立明確的目標(biāo)。
首先，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要建立明確的目標(biāo)。目標(biāo)的明確性能夠給我們帶來(lái)清晰的方向，讓我們知道自己要努力朝著什么方向前進(jìn)。例如，假設(shè)我們希望養(yǎng)成每天早起讀書的習(xí)慣，那么我們需要設(shè)定具體的目標(biāo)，比如每天早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，并將這個(gè)時(shí)間用于閱讀。這樣，目標(biāo)就清晰明確了，我們?cè)趯?shí)踐的過(guò)程中也能更加具有動(dòng)力和紀(jì)律。
第三段：制定切實(shí)可行的計(jì)劃。
除了明確的目標(biāo)，制定切實(shí)可行的計(jì)劃也是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵。計(jì)劃能夠讓我們事先考慮到可能出現(xiàn)的困難和阻礙，并為其預(yù)留時(shí)間和解決方法。例如，如果我們計(jì)劃每天早晨6點(diǎn)起床讀書，我們就需要提前安排好睡眠時(shí)間，確保自己有足夠的精力來(lái)實(shí)施計(jì)劃。當(dāng)然，計(jì)劃還需要靈活性，如果有一天確實(shí)因?yàn)闋顩r不佳而未能如期執(zhí)行，我們也應(yīng)該理解和調(diào)整，但絕不能讓一次失敗變成放棄。
第四段：堅(jiān)持和積累。
養(yǎng)成良好習(xí)慣往往需要持久的堅(jiān)持和積累。初期的階段可能會(huì)遇到各種困難和阻礙，而這時(shí)候就需要更加堅(jiān)定的意志力來(lái)克服。同時(shí)，每一次成功的實(shí)踐都會(huì)積攢成為習(xí)慣的一部分，并且會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越習(xí)慣和享受這種狀態(tài)。同樣，每一次的失敗也需要反思和總結(jié)，從而更好地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并為以后的實(shí)踐做好準(zhǔn)備。
第五段：享受習(xí)慣帶來(lái)的改變。
養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程需要時(shí)間和耐心，但對(duì)于我們個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展卻是非常有益的。當(dāng)我們習(xí)慣地實(shí)踐某種行為，并且從中收獲到了成果和快樂，我們就會(huì)越來(lái)越享受這個(gè)習(xí)慣帶來(lái)的改變。比如，當(dāng)我們堅(jiān)持每天早起讀書，不僅能增加知識(shí)和見識(shí)，還能提高我們的專注力和時(shí)間管理能力。這些改變會(huì)給我們帶來(lái)自信和滿足感，進(jìn)而也會(huì)激勵(lì)我們?nèi)ヰB(yǎng)成更多其他良好的習(xí)慣。
總結(jié)：
通過(guò)建立明確的目標(biāo)、制定切實(shí)可行的計(jì)劃、堅(jiān)持和積累，以及享受改變帶來(lái)的快樂，我終于理解了良好習(xí)慣的重要性，并且努力去養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。這個(gè)過(guò)程不僅讓我的生活變得更加有秩序和規(guī)律，也讓我意識(shí)到了自己的潛力和能力。因此，我相信，只要我們堅(jiān)持下去，我們都能夠養(yǎng)成良好習(xí)慣，并在不斷的實(shí)踐中不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)心得體會(huì)篇二十一
1、讓學(xué)生能辨識(shí)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣，提高自我控制能力。
2、通過(guò)本次班會(huì)，使學(xué)生進(jìn)一步養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，充分意識(shí)到好習(xí)慣對(duì)成長(zhǎng)的重要作用，提高自覺性。
故事、敘述、談話、討論、問(wèn)答等形式。
一、教師講習(xí)慣決定人的一生的故事，引出今天的主題：
故事內(nèi)容：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場(chǎng)景在印度和秦國(guó)隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。
習(xí)慣不是造就你就是毀掉你，那么，作為學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們走向成功的保障，所以，今天希望大家通過(guò)共同討論、分析，辨識(shí)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)一步養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的人生開啟成功之門。
二、樹立身邊榜樣。
主持人：學(xué)習(xí)對(duì)于我們是非常熟悉的一件事了，但學(xué)習(xí)習(xí)慣卻不是人人都能做到的。一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們學(xué)得輕松自在，又有效率，還有利于我們身心健康發(fā)展。
我們班的吳同學(xué)每次考試都是優(yōu)秀，在課堂上回答問(wèn)題總是第一個(gè)舉手，再難的題目在他手中很快迎韌而解，被評(píng)為三好學(xué)生，讓我們羨慕不已，讓我們先聽他的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧。
我們的副班長(zhǎng)是我們班體育主力，并被評(píng)為優(yōu)秀隊(duì)員，他天天早上下午都要參加體育訓(xùn)練，都占用到自習(xí)時(shí)間，在時(shí)間并不富裕的情況下，他在學(xué)習(xí)上又是怎么取得優(yōu)秀成績(jī)的？請(qǐng)他也來(lái)為我們介紹一下他的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（感謝幾位同學(xué)的精彩發(fā)言，我們要以他們?yōu)榘駱樱。ü恼疲?BR> 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為他們插上奮飛的翅膀，學(xué)習(xí)成績(jī)一直遙遙領(lǐng)先，成為我們班的各方面的佼佼者。
（1）課前，我們應(yīng)該怎樣做？
（2）課堂上，我們應(yīng)該怎樣做？
（3）課后，我們又該怎樣做？
將你們理想中的好習(xí)慣有條理的由小組長(zhǎng)整理到備用紙上。
2、主持人：各小組組長(zhǎng)將你們整理的良好習(xí)慣展示給大家聽，第二組補(bǔ)充，其他組同學(xué)認(rèn)真聽和分析，如果想到更好的可以幫他們補(bǔ)充。（展示后將整理的內(nèi)容粘貼到黑板上。）。
3、主持人：（小結(jié)）。
四、必改壞習(xí)慣。
1、對(duì)比找出自己在學(xué)習(xí)中的不足和不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，填寫不良習(xí)慣糾正卡。（主持人：大家都寫好了沒有？找?guī)酌瑢W(xué)說(shuō)一說(shuō)你在學(xué)習(xí)中的不足之處和改正方法。（2-3名同學(xué)））現(xiàn)在，就請(qǐng)你的同桌做你的監(jiān)督人（交換卡），我們不能光說(shuō)和寫，一定要用行動(dòng)去做！（展示，并請(qǐng)貼到你們小組的宣傳欄中）。
2、主持人：同學(xué)們！好習(xí)慣需要培養(yǎng)，壞習(xí)慣需要改正。只有我們敢于正視問(wèn)題，敢于戰(zhàn)勝自我才能取得更大的進(jìn)步。我能改、我能行、我最棒，用這些話語(yǔ)時(shí)時(shí)提醒自己。（展示課件）請(qǐng)跟我讀：我比我的習(xí)慣更強(qiáng)大，因此我能改變壞習(xí)慣，我能改、我能行、我最棒！
（展示課件）看看對(duì)你有什么啟迪！
（啟迪：習(xí)慣的培養(yǎng)不是一朝一夕，更需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和積極樂觀向上的精神，所以我們不能被困難所打倒，相信我比我的習(xí)慣更強(qiáng)大，因此我能改變壞習(xí)慣。找到更多的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，加油?。?。
五、合作增效，立即行動(dòng)。
主持人：接下來(lái)，我想給大家看一幅圖，誰(shuí)能看懂是什么意思？
我們46個(gè)人、46顆摯熱的心，就像這副圖片，只有大家共同努力才能得到豐收的碩果。創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，要靠你，要靠我，（點(diǎn)課件）要靠大家，讓我們互相幫助與督促交流，3班一定能夠形成一個(gè)良好氛圍的班集體。