演講稿的成功與否，往往取決于演講者的語言表達(dá)能力和對(duì)受眾的理解把握。善用修辭手法和比喻，可以使演講稿更生動(dòng)有趣。以下是一些成功演講稿的范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇一
大家好，今天我們來談?wù)勯喿x。一個(gè)民族需要文化自我供給，而我們個(gè)人，也需要知識(shí)的充實(shí)與潤(rùn)澤，《朗讀者》的熱播，地鐵丟書活動(dòng)的開啟讓我們看到全民閱讀時(shí)代徐徐到來，也提醒著每一個(gè)人閱讀是重要的，是迷人的，是需要持之以恒的。至于我熱愛閱讀的理由，可以用三個(gè)詞概括，新世界，新生活，新朋友。
第二，閱讀帶給我們的力量是不動(dòng)聲色的，是潛移默化的，正是一本一本的書，就像一節(jié)節(jié)的脊椎，穩(wěn)穩(wěn)的撐起了閱讀的人。正如林清玄把閱讀比作“生命的化妝”，我們?nèi)粘５囊轮虬?，舉手投足，品性氣質(zhì)除了受到身邊人的影響，也會(huì)受到閱讀的作品的影響。文章中人物的穿衣風(fēng)格如福爾摩斯的禮服禮帽，它表明了衣著得體是紳士風(fēng)度的外在表現(xiàn)；以及我們從看的童話中，惡毒的皇后被懲罰，善良的灰姑娘收獲了幸福生活的情節(jié)也是對(duì)我們做人要向善的啟發(fā)與教育。我們的一舉一動(dòng)都是造自己的品牌與口碑，而閱讀帶來的美學(xué)教育就是對(duì)品牌打造的助力器。
第三，閱讀是親密友人。閱讀是知音者共有的靈魂密碼，是活著的另一種意義，是天涯若比鄰，是孤獨(dú)者的心靈慰藉。不知大家有沒有聽過這樣一句話“每一秒，都有人在書中看到了自己”它表達(dá)的正是書籍可以作為知己而存在，當(dāng)書中人物的遭遇抑或作者的感受與我們生活中的某一刻重合時(shí)，情感共鳴由此產(chǎn)生。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)學(xué)長(zhǎng)，他是我男神，idol，哥哥的結(jié)合體，我所走過的、以及正在走的路，他都走過了。于是他懂得我傾訴中的糾結(jié)困惑憤怒委屈小確幸，開導(dǎo)我，鼓勵(lì)我。作為一個(gè)小迷妹，我盡最大的真誠(chéng)與努力希望給他的生命里增加歡喜與慰藉，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)。但是我要表達(dá)的他都明白，他所熱衷的acg在我的場(chǎng)域里近乎空白，這個(gè)話題沒法兒談。反而有時(shí)候我?guī)チ寺闊?，他每每包容，彼此在缺乏共同話題的交往里面如履薄冰。就像八月長(zhǎng)安的小說《最好的我們》語錄中所講“那時(shí)候的你是最好的你，可是很久很久以后的我才是最好的我，最好的我們之間隔了一整個(gè)青春，怎么奔跑也跨不過的青春，只好伸出手道別?！蔽艺驹诟叨墓?jié)點(diǎn)上只能看著他柳暗花明之后走進(jìn)大學(xué)，在象牙塔過距離我更遙遠(yuǎn)的生活。我對(duì)我的朋友講述，她們不能明白為什么會(huì)有這種失意和黯然，還給我貼上“小資情調(diào)主義者”的標(biāo)簽，所以這種自己也難以說清的心情只能獨(dú)自挨著。直到有一天在《萌芽》雜志的期刊上，看到一篇文章《長(zhǎng)情與短晴》，它說：你大概知道那種委屈吧，你偏偏那么喜歡，偏偏那么用心，那么努力，偏偏什么都做不好，偏偏還被師長(zhǎng)寬容。據(jù)說痛苦的本質(zhì)來源于對(duì)自己無能的憤怒，深以為然。
我對(duì)這段話，深以為然，它幾乎是在一瞬間觸動(dòng)了我，它讓我知道我的情感不是無病呻吟不是毫無價(jià)值與意義。所以，在他人身上看到自身的清晰印記會(huì)使我們感到熟悉與親切，因?yàn)槲抑肋@茫茫人海中還有一人和我共命運(yùn)，無論他是真實(shí)的還是虛構(gòu)的，冥冥之中，我感到了不孤獨(dú)。甚至?xí)袝?huì)給出另一種面對(duì)方式與姿態(tài)供我們參考反思。
我之所以熱愛閱讀，因?yàn)樗尸F(xiàn)的世界如此美不勝收、引人入勝；它為我塑造了更好的性格與更深刻的認(rèn)識(shí)；還因?yàn)樗⒘烁呱搅魉哪跖c珍惜。希望你們也能找到自己熱愛閱讀的理由，把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時(shí)刻,去讀書，去尋找，去突破，去成長(zhǎng)。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇二
每周一我們都要高呼校訓(xùn)，只為牢記自己是屯一人，勤奮學(xué)習(xí)，踏實(shí)做人。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！在這個(gè)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。
本次活動(dòng)，我校將以“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”為主題，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長(zhǎng)跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的`未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭(zhēng)光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng)、走向陽(yáng)光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。我校將以班級(jí)為單位，年級(jí)組進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進(jìn)班集體，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長(zhǎng)；祝我?！瓣?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)取得圓滿成功！
唐xxxx.11.7。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇三
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
今天我演講的題目是《熱愛生活,懂得生活》。
“人最寶貴的`是生命。生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事時(shí)，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)楸氨捎顾锥呃ⅰ?，這是前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部小說里對(duì)生命真諦的詮釋。是啊，世界萬物，唯有生命最為珍貴我們都是平凡的人，既然來到了這個(gè)世界上，就不要抱怨自己的選擇或不能選擇，在平凡的時(shí)光里，讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩(shī)如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實(shí)的歌。我們要讓自己回首一生的時(shí)候不會(huì)遺憾，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)真誠(chéng)地生活過。生命該何時(shí)何地何因終結(jié)，誰也無法預(yù)料。生命屬于我們只有一次，既然命運(yùn)把我們?nèi)Χㄔ谄椒驳奈恢蒙希俏覀兙蛻?yīng)當(dāng)活出一個(gè)凡人的價(jià)值來。有一首小詩(shī)寫道：融進(jìn)銀河，就安謐地和明月為伴照亮天長(zhǎng);沒入草莽，就微笑著同清風(fēng)合力染綠大地。這樣，才算得上是善待生命，不負(fù)年華。
珍愛生命，熱愛生活，不只是口頭上說說的，我們要將其轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)。作為高中生學(xué)生，熱愛生活即是熱愛高中生活，不要埋怨學(xué)習(xí)太辛苦，作為一名高中生，學(xué)習(xí)是我們的天職，我們別無選擇。與其抱怨，不如改變自己，努力跟上學(xué)校的節(jié)奏，跟上學(xué)習(xí)的節(jié)拍。
珍愛生命，熱愛生活，還要求我們遠(yuǎn)離庸俗，遠(yuǎn)離不良誘惑，做到不與別人攀比穿的是否名牌，不攀比吃喝是否好壞。做學(xué)生該做之事，嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，以日常行為規(guī)范為行動(dòng)指南，時(shí)刻以學(xué)習(xí)為重，努力提高個(gè)人素養(yǎng)，始終保持一顆高尚，積極樂觀的心。同學(xué)們，珍愛生命，熱愛生活，讓我們切實(shí)行動(dòng)起來吧，為我們的明天努力奮斗吧!
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇四
春天的陽(yáng)光，鑄一把鑰匙，開啟封凍的春水，澆灌綠色的校園，閃耀著和諧的光輝;春天的陽(yáng)光，鍍亮了雕刀，雕塑遍野芳菲，智慧的青藤隨構(gòu)思舒展，人生的風(fēng)箏與理想齊飛!嶄新的學(xué)期，又向我們敞開了大門!我們的腳步更加有力，我們的目光更加堅(jiān)定，我們的笑容更加燦爛!我們將在春日的陽(yáng)光下美麗地成長(zhǎng)。這一學(xué)期，將是一首激昂的鋼琴曲。“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富，少年智則國(guó)智，少年獨(dú)立則國(guó)家獨(dú)立”。讓我們樹立遠(yuǎn)大的理想，為中華崛起而讀書，讓我們?yōu)樽鎳?guó)更加繁榮昌盛，更加強(qiáng)大而不懈努力，爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年。這一學(xué)期，將是一首動(dòng)感的搖滾樂?！叭绻阆肼斆?，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想健康，運(yùn)動(dòng)吧!”讓我們每天鍛煉一小時(shí)，輕松學(xué)習(xí)一整天，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。
這一學(xué)期，將是一首獨(dú)韻的黃梅調(diào)?！白钍菚隳苤逻h(yuǎn)”，我們?cè)陲h著淡淡墨香的“書山”之路上努力攀登，讓才華盡情發(fā)光;讓魅力激情飛揚(yáng);我們追求理想;我們創(chuàng)造夢(mèng)想;在知識(shí)的海洋中創(chuàng)領(lǐng)航艦，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年。這一學(xué)期，將是一曲愉悅的歡樂頌?！坝枞嗣倒?，手有余香”我們左手拍響右手，整齊的步伐有節(jié)奏;我的手拉著你的手，團(tuán)結(jié)的力量彼此感受;我們一起牽著手，學(xué)習(xí)的道路上努力向前走，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年。在周三下午的班隊(duì)課上我們六年級(jí)全部隊(duì)員將集中階梯教室開展“爭(zhēng)做四好少年”的啟動(dòng)儀式。部分隊(duì)員將誦讀自己撰寫的“爭(zhēng)做四好少年”學(xué)習(xí)筆記。本學(xué)期我們將全面開展“爭(zhēng)做四好少年”系列活動(dòng)，鍛煉隊(duì)員們的綜合能力，使隊(duì)員成長(zhǎng)為“熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年;勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年;品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年;體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年”。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇五
大家早上好！
相信熱愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)都會(huì)有這樣的體會(huì)：在學(xué)習(xí)和生活中遭受壓力，遇到暫時(shí)難以解決的困難，心情壓抑無法宣泄時(shí)，跑跑步、打打球既可以增強(qiáng)體質(zhì)，也給了你釋放不良情緒的機(jī)會(huì)。不良情緒排除后，人的心理敏感強(qiáng)度也就得到了提高，同樣的煩惱對(duì)他們的影響會(huì)減弱，相應(yīng)的抗挫折能力、心理承受力就會(huì)增強(qiáng)。北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所曾在2007年發(fā)布過一份青少年心理健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告，調(diào)查顯示，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的青少年，出現(xiàn)心理問題的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均水平。體育運(yùn)動(dòng)本身就是一種挫折教育，它既需要付諸熱情又需要抵抗挫折。無論在什么困難面前都可以保持積極的心態(tài)，這就是體育運(yùn)動(dòng)的意義。姚明曾在參加一次學(xué)生活動(dòng)時(shí)說過一句名言，“努力不一定成功，但放棄一定失敗”；創(chuàng)造了北京奧運(yùn)會(huì)“八金”奇跡的美國(guó)著名游泳運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯也曾說過，戰(zhàn)勝失敗的唯一辦法是更加勤奮；中國(guó)第一位網(wǎng)球“大滿貫”單打冠軍選手李娜曾表示，她希望與球迷們分享的人生經(jīng)驗(yàn)不只是成功的體驗(yàn)，還有失敗經(jīng)歷。這無不體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)帶給他們的人生智慧。
我們還可以通過體育運(yùn)動(dòng)找到與自己志趣相投的人，促進(jìn)良好的人際交往。比賽場(chǎng)上的宿敵，私下的關(guān)系未必劍拔弩張。孫楊和韓國(guó)的樸泰桓這對(duì)亞洲泳壇的宿命對(duì)手都曾在對(duì)方處于低谷中時(shí)公開表示鼓勵(lì)，孫楊評(píng)價(jià)樸泰桓是“第一個(gè)為亞洲泳壇做出巨大貢獻(xiàn)的人”，2014年仁川亞運(yùn)會(huì)，孫楊還在賽場(chǎng)為樸泰桓送去了一個(gè)生日蛋糕；福原愛和中國(guó)女乒隊(duì)的交情，那簡(jiǎn)直是半部中國(guó)女乒史，她和中國(guó)女乒隊(duì)的.關(guān)系一直非常好，一口十級(jí)東北普通話更是流利的很；當(dāng)今羽壇名字總是緊密相連的林丹與李宗偉，二人交鋒，李宗偉輸多贏少，和他人比賽他都是勝券在握，唯獨(dú)面對(duì)林丹時(shí)總是在關(guān)鍵時(shí)刻手軟，有球迷戲稱李宗偉對(duì)林丹是“又愛又恨”，林丹卻說兩人之間沒有恨，都是愛！這些奧運(yùn)冠軍們對(duì)待友誼的態(tài)度讓我們敬仰，我們雖然不是奧運(yùn)冠軍，但在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)也有很多交朋友的機(jī)會(huì)，容易找到志同道合的伙伴，交流分享自己在體育運(yùn)動(dòng)方面的樂趣，互相傾訴學(xué)習(xí)或生活方面遇到的煩惱，更有利于讓我們保持樂觀向上的生活態(tài)度。
在已經(jīng)過去2016年巴西里約奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)女排奪得了奧運(yùn)冠軍。在這場(chǎng)讓所有中國(guó)人淚目的比賽中，我們看到女排姑娘每一次得分、每一次協(xié)作回球后都會(huì)輕輕擁抱、綻放笑容、互相鼓勵(lì)，這就是女排隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的最好理解。女排隊(duì)員們把國(guó)家隊(duì)當(dāng)作自己的家人，為了家人而戰(zhàn)，為了夢(mèng)想而戰(zhàn)，這種對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的深刻理解，讓女排精神有了溫暖的人性光芒。是的，體育運(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，增強(qiáng)團(tuán)體協(xié)作的能力，在集體的交流中積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)在集體中與他人溝通的技能，進(jìn)而對(duì)集體產(chǎn)生歸屬感，找到自身存在的價(jià)值，獲得自信。
同學(xué)們，人生需要靜坐的安謐，散步的悠閑，安謐、悠閑可以讓我們思考；人生也需要運(yùn)動(dòng)的激情，運(yùn)動(dòng)可以讓我們激情四射，充滿活力。在馬拉松比賽中，到達(dá)終點(diǎn)遠(yuǎn)比獲得一個(gè)名次更重要。其實(shí)回頭想一想，我們的學(xué)習(xí)又何嘗不是呢？努力的過程永遠(yuǎn)比結(jié)果更具價(jià)值。后天就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了，希望參賽的同學(xué)們加油，取得好成績(jī)。也希望不參賽的同學(xué)能夠作運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，不僅要為他們加油助威，更要做好后勤保障工作。當(dāng)然我更希望更多的同學(xué)能夠參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，在青春的年華奔跑起來，永遠(yuǎn)對(duì)未來充滿希望，永遠(yuǎn)選擇堅(jiān)持，永遠(yuǎn)都不放棄對(duì)夢(mèng)想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一樣的燦爛人生。讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種情懷，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你快樂的源泉，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你一生的朋友。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇六
伏爾泰曾說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！边\(yùn)動(dòng)與讀書學(xué)習(xí)同樣重要。沒有運(yùn)動(dòng)的生活，會(huì)充滿乏味，缺少風(fēng)趣，同時(shí)，身心也會(huì)逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒有運(yùn)動(dòng)，或者說心中不熱愛運(yùn)動(dòng)，是萬萬不可的。因?yàn)?，我們的生活里充滿了運(yùn)動(dòng)的色彩。
記得剛剛過去的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，大家積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，努力拼搏，奮勇爭(zhēng)先。有許多令人難以忘懷的項(xiàng)目：智慧與速度并存的定向運(yùn)動(dòng)與摸石頭過河，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)配合能力的跳長(zhǎng)繩與拔河以及充滿熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車等。這些運(yùn)動(dòng)不僅讓大家收獲了健康的身體與無盡的歡樂，更是培養(yǎng)了大家的合作精神與拼搏精神。
梅西曾說過：“直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個(gè)足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果?！币策€記得結(jié)束不久的足球校長(zhǎng)杯，每位足球健將都發(fā)揮出自己最強(qiáng)的實(shí)力，積極投入比賽，讓每場(chǎng)球賽都具有觀賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，精彩的過人技巧，默契的團(tuán)隊(duì)配合，穩(wěn)固的防守陣線，優(yōu)秀的撲救動(dòng)作以及強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話中的熱血拼搏。我們用對(duì)足球的熱情與場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽詮釋了足球精神，也會(huì)成為大連這個(gè)足球之城閃耀的一顆星。
在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們也能進(jìn)行許多運(yùn)動(dòng)。比如體活課的各種球類運(yùn)動(dòng)，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習(xí)后的慢跑等等。這些都使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)環(huán)境中得到放松，同時(shí)也真正做到勞逸結(jié)合。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)可以提高身體新陳代謝，使機(jī)體各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老進(jìn)程。對(duì)心血管系統(tǒng)，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動(dòng)。所以對(duì)運(yùn)動(dòng)更應(yīng)重視。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運(yùn)動(dòng)可以提高人的大腦皮層神經(jīng)活動(dòng)過程的強(qiáng)度、靈活性和均衡性，還能神經(jīng)細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據(jù)測(cè)定，運(yùn)動(dòng)員的肺活量、呼吸差都比不好運(yùn)動(dòng)的同齡人大。這說明體育運(yùn)動(dòng)可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過肺泡進(jìn)入血液的氧增加，這對(duì)于人體各器官，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)是極為有利的。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)的范圍不僅僅局限于激烈的賽場(chǎng)，它也存在于美妙的音樂世界、廣大的舞臺(tái)、生活的繁華中，等等。運(yùn)動(dòng)的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理。只有運(yùn)動(dòng)，才能撩起生命的霧紗；只有運(yùn)動(dòng)，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵(lì)大家積極參與學(xué)校的各種活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采，不斷提升自己的能力。
當(dāng)我們做到真正熱愛運(yùn)動(dòng)時(shí)，不僅會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)本身充滿熱情，還會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)背后的精神有所領(lǐng)略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時(shí)那個(gè)在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起，成功晉級(jí)世界杯，讓2300萬科特迪瓦人免于戰(zhàn)火的洗禮，收獲和平與尊嚴(yán)。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進(jìn)球后，人們對(duì)他的期望更大，也相信他會(huì)掀起中國(guó)足球發(fā)展的浪潮。我們應(yīng)該記住的，是攜帶中國(guó)足球夢(mèng)在西甲賽場(chǎng)上披荊斬棘的武磊，而不是那個(gè)娛樂圈中的小鮮肉吳磊。這便是運(yùn)動(dòng)的力量，強(qiáng)大而令人敬畏。
我們也會(huì)記得：20xx年5月31日，蘇炳添在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國(guó)尤金站中以9秒99的成績(jī)獲得季軍并再次打破百米全國(guó)紀(jì)錄，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。這是全中國(guó)的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當(dāng)蘇炳添與博爾特交手時(shí)，不僅心態(tài)放松，還在起跑時(shí)略微領(lǐng)先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在短跑上的進(jìn)步之大。
達(dá)芬奇曾說過：“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！鄙頌?4中人，我們不僅要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，更要熱愛運(yùn)動(dòng)。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時(shí)，也要領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)背后的精神，通過運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自己的綜合能力。
所以，我們要真正做到堅(jiān)持并熱愛運(yùn)動(dòng)，讓生活變得有趣，綻放更多運(yùn)動(dòng)的色彩。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇七
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好！
相信熱愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)都會(huì)有這樣的體會(huì)：在學(xué)習(xí)和生活中遭受壓力，遇到暫時(shí)難以解決的困難，心情壓抑無法宣泄時(shí)，跑跑步、打打球既可以增強(qiáng)體質(zhì)，也給了你釋放不良情緒的機(jī)會(huì)。不良情緒排除后，人的心理敏感強(qiáng)度也就得到了提高，同樣的煩惱對(duì)他們的影響會(huì)減弱，相應(yīng)的抗挫折能力、心理承受力就會(huì)增強(qiáng)。北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所曾在2007年發(fā)布過一份青少年心理健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告，調(diào)查顯示，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的青少年，出現(xiàn)心理問題的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均水平。體育運(yùn)動(dòng)本身就是一種挫折教育，它既需要付諸熱情又需要抵抗挫折。無論在什么困難面前都可以保持積極的心態(tài)，這就是體育運(yùn)動(dòng)的意義。姚明曾在參加一次學(xué)生活動(dòng)時(shí)說過一句名言，“努力不一定成功，但放棄一定失敗”；創(chuàng)造了北京奧運(yùn)會(huì)“八金”奇跡的美國(guó)著名游泳運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯也曾說過，戰(zhàn)勝失敗的唯一辦法是更加勤奮；中國(guó)第一位網(wǎng)球“大滿貫”單打冠軍選手李娜曾表示，她希望與球迷們分享的人生經(jīng)驗(yàn)不只是成功的體驗(yàn)，還有失敗經(jīng)歷。這無不體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)帶給他們的人生智慧。
我們還可以通過體育運(yùn)動(dòng)找到與自己志趣相投的人，促進(jìn)良好的人際交往。比賽場(chǎng)上的宿敵，私下的關(guān)系未必劍拔弩張。孫楊和韓國(guó)的樸泰桓這對(duì)亞洲泳壇的宿命對(duì)手都曾在對(duì)方處于低谷中時(shí)公開表示鼓勵(lì)，孫楊評(píng)價(jià)樸泰桓是“第一個(gè)為亞洲泳壇做出巨大貢獻(xiàn)的人”，2014年仁川亞運(yùn)會(huì)，孫楊還在賽場(chǎng)為樸泰桓送去了一個(gè)生日蛋糕；福原愛和中國(guó)女乒隊(duì)的交情，那簡(jiǎn)直是半部中國(guó)女乒史，她和中國(guó)女乒隊(duì)的關(guān)系一直非常好，一口十級(jí)東北普通話更是流利的很；當(dāng)今羽壇名字總是緊密相連的林丹與李宗偉，二人交鋒，李宗偉輸多贏少，和他人比賽他都是勝券在握，唯獨(dú)面對(duì)林丹時(shí)總是在關(guān)鍵時(shí)刻手軟，有球迷戲稱李宗偉對(duì)林丹是“又愛又恨”，林丹卻說兩人之間沒有恨，都是愛！這些奧運(yùn)冠軍們對(duì)待友誼的態(tài)度讓我們敬仰，我們雖然不是奧運(yùn)冠軍，但在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)也有很多交朋友的機(jī)會(huì)，容易找到志同道合的伙伴，交流分享自己在體育運(yùn)動(dòng)方面的樂趣，互相傾訴學(xué)習(xí)或生活方面遇到的煩惱，更有利于讓我們保持樂觀向上的生活態(tài)度。
在已經(jīng)過去2016年巴西里約奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)女排奪得了奧運(yùn)冠軍。在這場(chǎng)讓所有中國(guó)人淚目的比賽中，我們看到女排姑娘每一次得分、每一次協(xié)作回球后都會(huì)輕輕擁抱、綻放笑容、互相鼓勵(lì)，這就是女排隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的最好理解。女排隊(duì)員們把國(guó)家隊(duì)當(dāng)作自己的家人，為了家人而戰(zhàn)，為了夢(mèng)想而戰(zhàn)，這種對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的深刻理解，讓女排精神有了溫暖的人性光芒。是的，體育運(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，增強(qiáng)團(tuán)體協(xié)作的能力，在集體的交流中積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)在集體中與他人溝通的技能，進(jìn)而對(duì)集體產(chǎn)生歸屬感，找到自身存在的價(jià)值，獲得自信。
同學(xué)們，人生需要靜坐的安謐，散步的悠閑，安謐、悠閑可以讓我們思考；人生也需要運(yùn)動(dòng)的激情，運(yùn)動(dòng)可以讓我們激情四射，充滿活力。在馬拉松比賽中，到達(dá)終點(diǎn)遠(yuǎn)比獲得一個(gè)名次更重要。其實(shí)回頭想一想，我們的學(xué)習(xí)又何嘗不是呢？努力的過程永遠(yuǎn)比結(jié)果更具價(jià)值。后天就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了，希望參賽的同學(xué)們加油，取得好成績(jī)。也希望不參賽的同學(xué)能夠作運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，不僅要為他們加油助威，更要做好后勤保障工作。當(dāng)然我更希望更多的同學(xué)能夠參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，在青春的年華奔跑起來，永遠(yuǎn)對(duì)未來充滿希望，永遠(yuǎn)選擇堅(jiān)持，永遠(yuǎn)都不放棄對(duì)夢(mèng)想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一樣的燦爛人生。讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種情懷，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你快樂的源泉，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你一生的朋友。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇八
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好!
我是初二(9)班的邱xx。眾所周知，體育鍛煉豐富著我們的文化生活，甚至為必不可少的一部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。
中國(guó)古代的閨中佳人以纖細(xì)的病態(tài)美而出名，而正是因?yàn)樗齻凅w弱多病，所以很難得有幾個(gè)壽命長(zhǎng)的，有些是因?yàn)殡y產(chǎn)和病痛折磨而永離人世?；实?，是權(quán)力的象征。正是因?yàn)槿绱?，他們才渴望長(zhǎng)生不老藥?？上?，當(dāng)時(shí)在街上狂奔實(shí)在是有損顏面，更何況皇帝九龍之軀，十分金貴，不是高高地端坐在龍椅上，便是在書房里批閱奏折?；实鄄婚L(zhǎng)壽，活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。
不過不僅是現(xiàn)在有這么多運(yùn)動(dòng)健將，在古代同樣有運(yùn)動(dòng)超強(qiáng)的人物，對(duì)于古代運(yùn)動(dòng)大家了解嗎?下面我就給大家介紹一下。原始人類為了獲取小動(dòng)物做食品，就要有快跑的能力;為了抵御和擒獲大猛獸，就要有使用器械和投擲的力量;為了撈取水中的魚蝦做食物，就要會(huì)游泳技術(shù);為了采摘高樹上的果實(shí)充饑，就要掌握攀登的技巧。當(dāng)人類在勞動(dòng)中認(rèn)識(shí)這些能力和技術(shù)的重要，并有意識(shí)地去學(xué)習(xí)鍛煉這些技能時(shí)，就開始有了體育。
你們知道古代各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最高記錄嗎?可一點(diǎn)不比現(xiàn)代人差。
古代短跑最高紀(jì)錄：北魏楊大眼100米/10秒。
古代投擲最高紀(jì)錄：漢代大將甘延壽重六斤的.石頭28米。
古代跳高最高紀(jì)錄：晉國(guó)大將魏犨1.77米。
跳躍既然是作戰(zhàn)中的一種重要戰(zhàn)斗能力，各諸侯國(guó)君當(dāng)然十分重視。在《左傳》上還記載了這樣一件事：公元前632年，晉文公率領(lǐng)三軍攻打曹國(guó)。在戰(zhàn)斗中，大將魏犨和顛頡違犯了軍紀(jì)，放火燒了曹國(guó)大夫羈負(fù)僖的家，魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部。
晉文公見這兩人違犯了軍令，十分惱火，命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾。趙衰說，一天殺死兩員大將于軍不利。魏犨作戰(zhàn)很勇敢，屢立大功。如果這次傷勢(shì)不重，就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的意見，并派趙衰去探視魏犨的傷勢(shì)。有人把這一消息通報(bào)了魏犨。
魏犨等趙衰來看他時(shí)，用布把身上的傷纏緊，忍住疼，“距躍三百，曲踴三百”，就是向上跳300次，向前跳300次。并說，托晉君的福，我的傷已完全好了。由于魏犨表現(xiàn)了很好的跳躍能力，晉文公便赦免了他，只將顛頡一人斬首，以正軍法。
運(yùn)動(dòng)在古代也是十分流行的，古代也是不乏運(yùn)動(dòng)人才可以與現(xiàn)代媲美的。
那我們更應(yīng)該努力了，但是我們大部分人依然覺得體育課是噩夢(mèng)，體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨，特別是長(zhǎng)跑。我可以提出幾個(gè)偏方：一、如果一邊跑步，一邊轉(zhuǎn)移注意力，例如在心里唱歌甚至背詩(shī)，能忽略身體上的疼痛。二、把長(zhǎng)跑分為一小段一小段地跑，那么成就感會(huì)戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三、給自己足夠的壓力，然后轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)檢驗(yàn)自己身體強(qiáng)度和心理強(qiáng)度的機(jī)會(huì)，世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù)，每年超過二百萬。注意：不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況，如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話，那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
能夠經(jīng)常鍛煉是很好的，但是也要切記：
1、不要在強(qiáng)光下鍛煉。人體皮膚長(zhǎng)時(shí)間照射，可發(fā)生灼傷，紫外線還可以穿透皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷。
2、鍛煉時(shí)間不要過長(zhǎng)。一次鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般20～30分鐘為宜。
3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多，如這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡，鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快，皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過冷刺激會(huì)使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病。
5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。
6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運(yùn)動(dòng)后汗液較多，若懶于更換汗衣，極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎。
想要身材勻稱的女生們，想要體魄健美的男生們，加油鍛煉吧!
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇九
敬愛的老師、同學(xué)們：
這幾天，讀了好幾本書，大多是雜志，像，《兒童文學(xué)》，《讀者》等，還讀了一本小說名叫《大衛(wèi)·科波菲爾》?，F(xiàn)在讀書是要有選擇的讀，而不是胡亂讀。大多數(shù)家長(zhǎng)都是望子成龍，希望孩子將來有一番成就。家長(zhǎng)的苦心是可以理解的，但一味讀書而不加選擇也是不對(duì)的，這樣，不僅奢侈時(shí)間、精力，還白白花費(fèi)了家長(zhǎng)的很多血汗錢。那么，什么才是好書？我認(rèn)為，好書是經(jīng)過人類歷史長(zhǎng)河大浪淘沙，經(jīng)過長(zhǎng)期的選擇與積淀下來的，是被公認(rèn)的文化精品，這樣的書才值得我們?nèi)プx。
比如像法國(guó)作家雨果的`《巴黎圣母院》，英國(guó)作家狄更斯的《大衛(wèi)·科波菲爾》，美國(guó)作家海明威的《老人與?！罚K聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》······都是值得一讀的文學(xué)名著。
這些享譽(yù)世界的名著，既能滿意我們少年讀者的新奇心，又可從中獲得文似精品的陶冶之功，是一舉多得，益學(xué)益智的作品。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十
每人都有一本或一種喜歡的書，那愛上這些書時(shí)，你一定也有自己獨(dú)一無二的讀書經(jīng)歷吧！也不亞于我！
班級(jí)里，當(dāng)你問誰是我們班的科學(xué)小博士？大家都會(huì)異口同聲的回答：“胡凱峰”，沒錯(cuò)。胡凱峰就是我，這個(gè)熱忠于科學(xué)的男孩。
說到科學(xué)，我不禁想起那心心相惜的畫面：那是一個(gè)風(fēng)和日麗的`上午，我懷著一份愉悅之情到了定海新華書店。一進(jìn)門，書店和往日一樣擠滿了顧客我不顧一切，直沖向圖書角。你可能會(huì)問：“是不是去看科學(xué)書？”“不，那是我只對(duì)漫畫感興趣。”當(dāng)我把書囫圇吞棗的看完后，我不禁黯然神傷，因?yàn)橐呀?jīng)沒有漫畫書可選了。這時(shí)，我無意中看見了一本名叫《vfo與世界未解之謎》的書吸引著我，我打開書，頓時(shí)我好像被一塊磁石吸進(jìn)書中。仿佛我見到了外星人和vfo。仿佛我和科學(xué)家們一起去探索世界之謎。那種如醉如癡，如饑似渴的讀感是在漫畫書或故事中找不到的。從此，我便對(duì)科學(xué)書醉了心。隔三差五拉著媽媽去買書。如今我家中已經(jīng)有三十多本科學(xué)書了。而在學(xué)校，它的功用更是不言而喻，特別是科學(xué)書，只要是書上有的，無論六年級(jí)、初一、初二……我都看得懂，說得出，想得到。
莎士比亞說：“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品?！笨晌矣X得沒有書籍，人們將活的毫無意義。因?yàn)槲也幌胱龊诎l(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲的人。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
當(dāng)你們看著可愛的動(dòng)畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時(shí)候，……你可曾意識(shí)到科學(xué)的力量，科學(xué)不僅改變了這個(gè)世界，也改變了我們的生活，科學(xué)就在我們身邊。
新中國(guó)成立以來，我國(guó)的科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和飛船等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國(guó)和先進(jìn)國(guó)家的科學(xué)技術(shù)的差距，為我國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力。鄧小平爺爺說“科學(xué)技術(shù)是生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國(guó)的騰飛插上了翅膀。毛澤東主席曾對(duì)青年說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。這句話，飽含了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的殷切期望。如果說長(zhǎng)輩們用辛勤的勞動(dòng)建設(shè)了20世紀(jì)的祖國(guó)，那么，我們就應(yīng)該以知識(shí)、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。
同學(xué)們，我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；同時(shí)，對(duì)各種適合我們小學(xué)生看的科普書籍、報(bào)刊，在課余多閱讀一些；還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的興趣。長(zhǎng)此下去，我們一定能夠熱愛科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí)。
人類的'智慧是無限的，無論是美國(guó)的挑戰(zhàn)者號(hào)爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級(jí)，從來都不能阻止人類的科技進(jìn)步。“知識(shí)就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵(lì)了多少渴求知識(shí)的人。如今，讓我們也用它來勉勵(lì)自己，做一個(gè)熱愛科學(xué)的新一代，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國(guó)的明天，譜寫出更加輝煌的詩(shī)篇！
我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)科學(xué)，傳播文明，在享受新生活的同時(shí)，更要?jiǎng)?chuàng)造另一個(gè)生活，如今，科技產(chǎn)品的更新，換代不斷加快。學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，不僅僅是為了成為科學(xué)家，也是為了能適應(yīng)生活，更為了能成為新世紀(jì)的主人，為國(guó)家建設(shè)，為人類文明做出貢獻(xiàn)。鄧小平爺爺說“科學(xué)技術(shù)是生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國(guó)的插上了翅膀。毛澤東主席曾對(duì)青年說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。這句話，飽含了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的殷切期望。如果說長(zhǎng)輩們用辛勤的勞動(dòng)建設(shè)了20世紀(jì)的祖國(guó)，那么，我們就應(yīng)該以知識(shí)、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。同學(xué)們，我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；同時(shí)，對(duì)各種適合我們小學(xué)生看的科普書籍、報(bào)刊，在課余多閱讀一些；還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的興趣。長(zhǎng)此下去，我們一定能夠熱愛科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí)。我們祖國(guó)有著五千年的燦爛文化，我們能有今時(shí)今日的幸福生活，全靠前人的努力耕耘。古有詩(shī)人趙翼：“李杜詩(shī)篇萬口傳，至今已覺不新鮮。江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年”，現(xiàn)有毛主席的：“俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝？”，風(fēng)流人物數(shù)當(dāng)代，大好春光看今朝。我們要發(fā)憤圖強(qiáng)，為國(guó)爭(zhēng)光，成為第二個(gè)“貝多芬”“愛迪生”，只要努力，我相信，新一代“諾貝爾獎(jiǎng)”一定會(huì)是我們中國(guó)人的囊中之物。
美國(guó)前總統(tǒng)曾告誡過他的子民：“你們要問的不是你的國(guó)家能為你做什么，而是你能為國(guó)家做什么。”我們無時(shí)無刻不索取著祖國(guó)的資源，享受著祖國(guó)的福利，而只要我們做好自己的那份職責(zé)，就是在愛祖國(guó)。愛國(guó)并不難，并非一定要為國(guó)拋頭顱，灑熱血。從小事做起，更能體現(xiàn)我們對(duì)祖國(guó)的熱愛。謝謝大家，我的演講完畢。
謝謝大家。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十二
小的時(shí)候，祖國(guó)在我的心中就是一面紅旗，上面有五個(gè)黃色的星星——多形象啊——每天的早晨我們這些__點(diǎn)鐘的太陽(yáng)都要把祖國(guó)升起來，在有微風(fēng)的日子里祖國(guó)最帥了。
這么多年過去了，雖然己已經(jīng)比以前大了那么多尺碼，但我還是喜歡用一種比較形象的方式對(duì)祖國(guó)作一個(gè)解釋。我相信，只有形象的才是有真實(shí)的。
作為一個(gè)電腦愛好者，我愿意把祖國(guó)和電腦作一個(gè)比較。
電腦是由硬件和軟件構(gòu)成。硬件的根本就是主板，所有的硬件都要在它上面運(yùn)行;而軟件的根本就是操作系統(tǒng)，所有其他的軟件都要在操作系統(tǒng)中運(yùn)行。
祖國(guó)毫無疑問就是主板和操作系統(tǒng)。
那些山川湖泊，氣候礦藏，還有最重要的——民族，就是祖國(guó)那塊偉大的主板。
那些歷史人文，語言傳統(tǒng)，社會(huì)制度，精神財(cái)富就是祖國(guó)的操作系統(tǒng)。
主板的偉大之處在于它能夠?qū)⑵渌械挠布顼@卡，聲卡，網(wǎng)卡，cpu等全都附在他的身上;祖國(guó)的偉大之處在于可以將世世代代的人們，物質(zhì)資料附在他身上，所以這塊土地上的花花草草，雞鴨牛羊，當(dāng)然最重要的還是一個(gè)民族都依賴它。
操作系統(tǒng)的偉大在于它能夠?qū)⑵渌械能浖?__衛(wèi)士，qq，pplive，瀏覽器等全都在它上面運(yùn)行;祖國(guó)的偉大之處就在于可以將一個(gè)民族的風(fēng)俗人情，歷史傳統(tǒng)，政府和制度等永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)在它的周圍。
而那些朝代，那些政府，那些宮殿就是那些顯卡，那些qq。
我們之愛國(guó)，不是別的，即是愛我們的祖國(guó)。而我們之愛祖國(guó)，就像聲卡之于主板，qq之于操作系統(tǒng)，是一種天生的也是遺傳的需要。這種愛無須理由，卻又有著世界上最多的理由。
祖國(guó)與其他所有相比最偉大的一點(diǎn)在于;戀人也許會(huì)背叛戀人，朋友也許會(huì)背叛朋友，就算是親人也可能背叛親人，但是一個(gè)民族是永遠(yuǎn)不可能背叛他的祖國(guó)的。是，歷史上有不少投敵賣國(guó)的小人，可是，請(qǐng)相信，他賣的不是祖國(guó)，他們也永遠(yuǎn)投不到另一個(gè)祖國(guó)中去，他投的是另一個(gè)國(guó)家，不是另一個(gè)祖國(guó)。
我相信，我，和其他任何一個(gè)中國(guó)人，他的相貌是中國(guó)的影子，他的身體里流著中國(guó)的血。我們已經(jīng)與中國(guó)連為一體，永遠(yuǎn)也分不開。這種分不開讓最渴望自由的人們也不會(huì)覺得束縛，也不會(huì)讓最彷徨的人覺得無助。
我們都應(yīng)該了解祖國(guó)，以便更好地愛它。就像我們應(yīng)該了解自己的戀人，以便更好地愛她一樣。所以我在努力了解我們的祖國(guó)，并感覺這就是我愛她的方式。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十三
敬愛的老師、同學(xué)們，大家好：
這天我要演講的題目是《我愛祖國(guó)》。
從五四運(yùn)動(dòng)支這天——民族變得強(qiáng)大了，中國(guó)人經(jīng)受了多少的苦難啊!八國(guó)聯(lián)軍侵華給我國(guó)人民帶來的不止是財(cái)物被掠奪，更重要的是給我們的身體帶來了巨大的傷害。最后，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)之下，我們的國(guó)家漸漸地變得強(qiáng)大起來了，直到這天，我們中國(guó)是世界上一個(gè)實(shí)力雄厚、發(fā)展較快的大國(guó)。
20__年是不平凡的一年。在這一年里，突如其來的大地震奪去了無數(shù)人的生命。地震發(fā)生后，國(guó)家總理第一時(shí)光趕到現(xiàn)場(chǎng)，指揮抗震救災(zāi)工作，充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)人民群眾的關(guān)心。各國(guó)也都紛紛伸出援助之手，幫我們國(guó)家度過了這次災(zāi)難。他們讓中國(guó)感到友誼，體現(xiàn)了名國(guó)對(duì)我國(guó)人民的關(guān)心。在抗震救災(zāi)工作中，每一個(gè)都盡自我最大的努力救人，不放下一線期望，體現(xiàn)了人與人之間濃厚的真情。
愛護(hù)環(huán)境，從我做起，從此刻做起，從身邊的小事做起!
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是三（2）班的姜某某。今天，我們演講的題目是《我們愛讀書，愛學(xué)習(xí)》。每天早晨，我們迎著朝陽(yáng)來到了校園，陽(yáng)光映紅了我們的臉，我們坐在教室里，老師的聲音就像一縷縷陽(yáng)光溫暖著我們的心靈。我們愛學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀兌靡粋€(gè)道理，只有掌握科學(xué)文化知識(shí)，長(zhǎng)大才能成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人?？鬃釉唬褐?，不如好之者，好之者，不如樂之者。剛上學(xué)時(shí)，我們還是一個(gè)個(gè)認(rèn)字不多的學(xué)生，后來，老師教會(huì)了我們很多的知識(shí)。還經(jīng)常選一些課外書讓我們閱讀。好的課外書，好比一把閃閃發(fā)光的鑰匙，為我們打開了知識(shí)的大門。讀書，讓我們了解到中國(guó)曾經(jīng)的輝煌和屈辱，了解了埃及神秘的金字塔和古巴比倫的輝煌文明。
讀書就像讀一個(gè)五彩的春天，遲日江山麗，春風(fēng)花草香。當(dāng)百花齊放，百鳥爭(zhēng)春，在這書的海洋里，我尋找神秘。書是我們獲取豐富知識(shí)的鑰匙。高爾基曾經(jīng)說過：書籍使我成為了一個(gè)幸福的人。正是這樣，書讓我成為精神的巨人，也是書讓我們的知識(shí)淵博，書是我們永遠(yuǎn)的老師！
讀書開闊了我們的視野，讀書更教會(huì)了我們做人的道理。《孔融讓梨》和《愛的教育》使我們懂得了愛和謙讓；《海蒂》和《秘密花園》使我們知道了樂觀向上；《草原上的小木屋》和《魯濱遜漂流記》讓我們學(xué)會(huì)了勇敢堅(jiān)強(qiáng)現(xiàn)在想起來，當(dāng)時(shí)我為了讓老師多叫我?guī)拙洹睆埥鹕健埃覟橹Φ墓适碌浆F(xiàn)還是能夠想起很多故事。
記得有一次期中考試，因?yàn)槟切┤兆由眢w都不舒服，從來都考前三名的我一下落到了十幾名（我們那個(gè)班總共只有18個(gè)學(xué)生）。老師在上面報(bào)成績(jī)的時(shí)候，叫到我名字就喊”張土山“，當(dāng)時(shí)我憋不住了，就哭了起來——現(xiàn)在想起來男人怎么可以哭呢！由是我就暗暗下決心，在期末考試中一定要超過所有的人，于是我從行動(dòng)上開始發(fā)奮，我每天早上起來就讀書，把課本要求要背背了下來，沒有要求的背的也都背了下來。每天老師沒有講的課我自己就先看了，等老師講得時(shí)候我都會(huì)了一大半。很多同學(xué)一放學(xué)就到處去玩，但是我就很快把家務(wù)事做好就開始看書，看完自己的書就拿到比我高一年級(jí)的哥哥的書來看，在一次偶然的談話中，哥哥讓我?guī)退纯此囊粡埬M試卷，我一看覺得我自己都會(huì)做，就幫他做了起來，結(jié)果拿到學(xué)校老師那里一改竟然得了98分，這件事后來讓我哥告訴我媽媽了，結(jié)果我媽媽很開明地和學(xué)校老師商量了讓我跳級(jí)——所以我沒有讀過四年級(jí)，從三年級(jí)就直接上了五年級(jí)。從這經(jīng)后我初步品償?shù)搅饲趭^給我?guī)淼目鞓贰?BR> 有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛了上去。我們這兒有很多雄鷹式的人物，很多同學(xué)學(xué)習(xí)不需要太努力就能達(dá)到高峰。很多同學(xué)后來可能很輕松地就能進(jìn)北大讀博士，有些同學(xué)身上充滿了天賦，不需要像很多人一樣拼命地學(xué)習(xí)就有這樣的才能，比如說我們西點(diǎn)教育的一最年青的顧問叫張?jiān)骑w，他的語言能力和記憶力就是超群的，他現(xiàn)在可以說出20多個(gè)國(guó)家的語言，他看一本只要兩小時(shí)，就能記住里面的80%內(nèi)容，當(dāng)時(shí)他和我是一個(gè)班的，他第一名總是比我這個(gè)第二名的總分多出50分，每次當(dāng)班上最漂亮的那個(gè)女同學(xué)看著他笑的時(shí)候，我心頭就咬牙切齒充滿仇恨（當(dāng)然他本身也是很勤奮的）。所以，有天賦的人就像雄鷹。但是，大家也都知道，有另外一種動(dòng)物，也到了金字塔的頂端。那就是蝸牛。蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先ァ牡拖屡赖缴厦婵赡芤粋€(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年、兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信蝸牛絕對(duì)不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來、再爬、掉下來、再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。所以，也許我們?cè)谧耐瑢W(xué)有的是雄鷹，有的是蝸牛。在我的人生經(jīng)歷中時(shí)候，包括到今天為止，我一直認(rèn)為我是一只蝸牛。但是我一直在爬，也許還沒有爬到金字塔的頂端。但是只要你勤奮地在爬，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。每個(gè)人都希望自己聰明，長(zhǎng)大后能成才，但聰明人不是你想當(dāng)就當(dāng)?shù)?，必須?jīng)過勤奮的努力。你想出國(guó)留學(xué)，就得學(xué)好外語，怎樣學(xué)好外語呢？就得早上讀，晚上背，勤奮學(xué)習(xí)；你想當(dāng)名體操健兒，怎樣當(dāng)呢？就得堅(jiān)持體育鍛煉，勤奮聯(lián)系；你想當(dāng)一名科學(xué)家，怎樣當(dāng)呢？就得多看百科書記，拓寬視野……總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實(shí)現(xiàn)不了的。我國(guó)古代著名橋梁專家茅以升就是個(gè)典型的例子。
還有一次，茅以升看到有一篇xx把圓周率的近似值寫到小數(shù)點(diǎn)后100位，于是，他一節(jié)一節(jié)地來記這串長(zhǎng)數(shù)：14，15，92，65，35，89，79，32……盡管很難記，但茅以升勤奮努力，終于背了下來。
由此，我想到：人的智商本都一樣，只不過有的人更勤奮，所以才能出類拔萃，如果一個(gè)人不勤奮的話，再聰明的大腦也會(huì)變得遲鈍。
德國(guó)柏林音樂學(xué)院一項(xiàng)新研究結(jié)果顯示，要想成為頂尖運(yùn)動(dòng)員、音樂家、棋手等，至少要苦練1萬小時(shí)。
美國(guó)發(fā)明家托馬斯·愛迪生有句名言，天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水。柏林音樂學(xué)院這項(xiàng)研究則向人們揭示，成就天才的”汗水“就是大約1萬小時(shí)的訓(xùn)練。
英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，柏林音樂學(xué)院以一組小提琴練習(xí)者為研究對(duì)象。他們5歲開始學(xué)習(xí)拉小提琴，每周練習(xí)2至3小時(shí)，練習(xí)時(shí)間隨年齡增長(zhǎng)而增加。到20歲時(shí)，這批學(xué)生中的佼佼者人均練習(xí)時(shí)間達(dá)1萬小時(shí)左右；那些表現(xiàn)略為遜色的學(xué)生練習(xí)時(shí)間為8千小時(shí)。
《焦點(diǎn)》月刊曾刊登美國(guó)作家馬爾科姆·格拉德韋爾所著《出類拔萃之輩》中的一個(gè)成功故事，講述英國(guó)甲殼蟲樂隊(duì)的成功源自刻苦練習(xí)。樂隊(duì)4名成員在早期職業(yè)生涯中每周演出7天，每天8小時(shí)。
到甲殼蟲樂隊(duì)成名時(shí)，他們已公開表演1200次，表演時(shí)間近1萬小時(shí)，超過同期多數(shù)其他樂隊(duì)整個(gè)職業(yè)生涯的演出時(shí)間。
我原來在廣東教書的時(shí)候，那所學(xué)校，初三、高三教室里的燈都是設(shè)計(jì)成單獨(dú)控制的，同時(shí)保安也不會(huì)去管到底幾點(diǎn)關(guān)燈的事，每天晚上10點(diǎn)下完晚自習(xí)，愿意留下來學(xué)習(xí)的人就會(huì)留下來，每天總是有一批學(xué)生12點(diǎn)左右才回寢室睡覺，結(jié)果考上重點(diǎn)中學(xué)和重大學(xué)的人就是常常留下來的這批人。這就證明了時(shí)間的付出一定會(huì)有回報(bào)！
在西點(diǎn)教育，我常常碰到一些家長(zhǎng)和一些學(xué)生在問我一個(gè)同樣的問題：”如何能讓我成為班上和第一名？“成為班上第一名是每一個(gè)學(xué)生都想要的，但是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)大家的天份都差不多，大家的營(yíng)養(yǎng)都很好，先天都不會(huì)有太大的區(qū)別，所以我的回答就是：”要成為第一名非常容易，只要做一件事就可以了，這件事就是別人在學(xué)習(xí)的時(shí)候，你在學(xué)習(xí)，在別人不在學(xué)習(xí)的時(shí)候，你也在學(xué)習(xí)！“笨鳥可以先飛，也可以多飛；烏龜非常勤奮，兔子就會(huì)睡覺，結(jié)果烏龜贏了！
歲月的腳步是多么的匆匆，毫不顧惜我們的感慨和嗟嘆。正因如此，無數(shù)出色的人總是把時(shí)間抓得死死的，一時(shí)一刻也不敢懈怠。珍惜每一天，勤奮地學(xué)習(xí)，勤奮地工作！勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛惜光陰的人，屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人，屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因?yàn)榍趭^，安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話王；因?yàn)榍趭^，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結(jié)晶《約翰克里斯朵夫》；因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論；中國(guó)古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
正處于學(xué)習(xí)階段的我們，就應(yīng)該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在追逐夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)的將一點(diǎn)一滴的知識(shí)掌握，才能最終走向成功。若是連學(xué)都不想學(xué)，吝嗇付出自己的勞動(dòng)，怎么會(huì)學(xué)懂知識(shí)，掌握知識(shí)，有怎么會(huì)品學(xué)兼優(yōu)，出類拔萃呢？一分耕耘必然換來一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿意的果實(shí)，才會(huì)成果豐碩，人生能有幾回搏？此時(shí)不搏何時(shí)搏。所謂”黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！熬褪沁@個(gè)道理。
我們經(jīng)常有些學(xué)生在考試成績(jī)上都不太穩(wěn)定，有人歸結(jié)于自己運(yùn)氣不好，復(fù)習(xí)到的都沒有來考，試卷中的題目自己都沒有來得急復(fù)習(xí)。偶爾有時(shí)抓到了一些考試的題目，成績(jī)不錯(cuò)，但是運(yùn)氣不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個(gè)人的奮斗。
誰說”機(jī)會(huì)面前，人人平等“，西點(diǎn)教育相信，個(gè)人奮斗制勝，攫取成功的精神財(cái)產(chǎn)將永遠(yuǎn)貧富不均。在浩瀚的生命之岸，你應(yīng)該自豪地告訴世界，你追求過，你奮斗過，你為了輝煌的人生從來沒有放棄過希望，從來沒有停止過拼搏。而這個(gè)造就了萬物的世界也將自豪而欣慰地回答你：只要奮斗不息，人生終將輝煌。
我們創(chuàng)辦西點(diǎn)教育，我們一直在奮斗，我們一直在努力地工作。同時(shí)我們更愿意看到西點(diǎn)教育能讓更多的學(xué)員更加勤奮，為了自己的人生目標(biāo)，為了關(guān)心和關(guān)注你的親人、老師、朋友的微笑，勤奮吧！如果你認(rèn)為你不夠聰明，那么”勤能補(bǔ)拙“，如果你認(rèn)為你很聰明，那我要大聲告訴你：你并不聰明，因?yàn)檎嬲斆鞯娜藦膩聿粫?huì)認(rèn)為自己很聰明！
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十五
我能感受到你博大的愛。
你永遠(yuǎn)是我的一片森林。
我是一粒微小的種子。
我的思想在你的呵護(hù)中發(fā)芽。
每次仰望你的時(shí)候。
你的肩膀就像一座木頭房子。
容納了藍(lán)天和白云。
我曾想象我們能永遠(yuǎn)站在一起。
所有美麗的清晨和夜晚。
在你的腳下默默地醒來睡去。
直到今天。
我長(zhǎng)成了一顆會(huì)移動(dòng)的樹。
重溫那些你給我的愛。
我才要像你一樣。
在歲月的風(fēng)雨中。
隨意站在人生的某個(gè)角落。
形成一片綠色的蔭蔽。
感恩父母的詩(shī)朗誦感恩父母男生：落葉在空中盤旋，譜寫一曲感人的樂章，男生齊：那是樹葉對(duì)大地的感恩;女生：白云在天上飄蕩，繪畫一幅動(dòng)人的畫面，女生齊：那是白云對(duì)藍(lán)天的感恩;男生：我們沐浴著父愛的陽(yáng)光長(zhǎng)大;女生：我們滋潤(rùn)著母親的真情成長(zhǎng);合：今天，就讓我們用自己的心聲，感恩我們親愛的父母;(出牌)男生：是他們讓我們體驗(yàn)了生命;女生：是他們讓我們茁壯地成長(zhǎng);男生：父愛是天下最廣闊、最博大、最真誠(chéng)的愛;女生：母愛是人間最圣潔、最崇高、最無私的愛;男生：父愛是燦爛的陽(yáng)光，熾...
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十六
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我要演講的題目是《熱愛祖國(guó)，從我做起》。
同學(xué)們，提起熱愛祖國(guó)，相信大家一定都不陌生。如今，愛國(guó)已經(jīng)成為了一句流行語，甚至成了一種單純的口號(hào)。在某些同學(xué)看來，愛國(guó)無非就是嘴上說說，心里想想，根本就沒有做出行動(dòng)。有的同學(xué)還會(huì)發(fā)出這樣的疑問：我們現(xiàn)在還小，又不能做出很大的貢獻(xiàn)，又該怎樣去愛國(guó)呢？其實(shí)，只需從我們的身邊做起就可以啦。
其實(shí)，我們青少年只要好好讀書、學(xué)習(xí)，杜絕不良嗜好，心中始終都裝著“愛國(guó)”二字，時(shí)刻為愛國(guó)付出自己的努力，就算是熱愛祖國(guó)了。
同學(xué)們，我們一定要時(shí)刻記?。簾釔畚覀儌ゴ蟮淖鎳?guó)，從我做起，從我們身邊的每一件小事做起，從同在就做起！愛國(guó)，絕對(duì)不僅僅是一句空話，不僅僅是一個(gè)口號(hào)，它應(yīng)該體現(xiàn)在我們的實(shí)際行動(dòng)上。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
面對(duì)生活，我們必須有所抉擇。是迎著狂風(fēng)暴雨知難而進(jìn)，還是面對(duì)凄雨腥風(fēng)逆來順受，取決于我們內(nèi)心的精神和毅力。我們無法改變命運(yùn)帶給我們的許多自然的和人為的惡劣因素，但我們可以調(diào)整我們的心態(tài)。我們可以強(qiáng)化我們的意志，積極地開拓進(jìn)取，改變我們周圍的環(huán)境，提高我們的生活質(zhì)量，一步一個(gè)腳印地去實(shí)現(xiàn)我們的理想和夢(mèng)想。而在實(shí)現(xiàn)理想和夢(mèng)想的過程中，我們必須堅(jiān)守寧?kù)o，熱愛生活。
堅(jiān)守寧?kù)o并不是逆來順受。面對(duì)逆境，保持積極進(jìn)取、奮發(fā)向上才能寧?kù)o;面對(duì)豪強(qiáng)，保持勇敢、堅(jiān)持奮斗才能安寧。因此，堅(jiān)守寧?kù)o也是一種力量的顯示，堅(jiān)守寧?kù)o也是一種積極的心態(tài)，堅(jiān)守寧?kù)o也是一種戰(zhàn)勝邪惡的精神。
堅(jiān)守寧?kù)o也不是自甘墮落、自甘平庸。生活中有許多的誘惑需要我們?nèi)サ种?，生活中有許多的煩惱需要我們?nèi)?zhàn)勝。在采取任何行動(dòng)之前，我們心靈里會(huì)有一種斗爭(zhēng)。這種斗爭(zhēng)要取得勝利，我們首先就必須戰(zhàn)勝自己。把自己軟弱的、懶惰的甚至是邪惡的東西丟棄，而堅(jiān)持追求正義和高尚，才能擺脫墮落和平庸，才能顯示出行為的偉大、情操的高尚、感情的純正。
堅(jiān)守寧?kù)o，必須樂觀自信。生活不可能一帆風(fēng)順，我們有許多的失敗、痛苦和不如意。在得意時(shí)保持冷靜不容易，在失意時(shí)保持樂觀自信更加困難。因此我們需要在勝利時(shí)潑點(diǎn)冷水，讓自己保持清醒;在失敗時(shí)給自己的理想增加點(diǎn)熱情，給夢(mèng)想安上翅膀，真正地放飛自己。只有樂觀自信，才能堅(jiān)守寧?kù)o。否則不是在得意時(shí)跌入深淵，就是在失意時(shí)陷入地獄。
堅(jiān)守寧?kù)o也是一種修養(yǎng)和品德。沒有經(jīng)歷過痛苦的人不懂得什么叫真正的幸福;沒有經(jīng)歷過失敗考驗(yàn)的人不懂得什么叫真正的成功;沒有經(jīng)歷過磨難的人，很難懂得感情的珍貴;沒有寬闊胸懷的人，很難理解什么叫真正的修養(yǎng)和品德。不計(jì)名利，寵辱不驚，甘于寂寞，堅(jiān)守寧?kù)o是一種熱愛生活、尊重別人、理解生活的高遠(yuǎn)境界，也是看透人生、駕馭心靈的野馬的一種精神能力，是一種對(duì)物欲和拜金主義的灑脫，也是歷經(jīng)坎坷沉浮、堅(jiān)持不懈追求的一種意志和毅力。我們熱愛生活，同時(shí)要堅(jiān)守寧?kù)o。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
我是六二班的劉萌彥，今天我廣播的題目是《熱愛勞動(dòng)，校園潔凈》。
高爾基曾說：我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明雙手創(chuàng)造出來的。其實(shí)我們生來就是一群勞動(dòng)者，是勞動(dòng)讓我們創(chuàng)造出了這個(gè)七彩世界。是勞動(dòng)，讓田野瓜果處處飄香，是勞動(dòng)，讓紅領(lǐng)巾喜悅地飄進(jìn)知識(shí)的海洋。
許多同學(xué)認(rèn)為勞動(dòng)就是指體力勞動(dòng)。那就錯(cuò)了，它包含體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)，它贈(zèng)予人類許多驕傲，許多輝煌，也給中國(guó)歷史留下不少閃光的華章銘文，如司馬遷多年努力編成了《史記》，李時(shí)珍尋尋覓覓終得《本草綱目》……再如神州五號(hào)、六號(hào)的成功發(fā)射是經(jīng)過許多科學(xué)家?guī)啄甑呐Σ艙Q來的。可見勞動(dòng)價(jià)值之大。
無窮的知識(shí)都是勞動(dòng)的結(jié)晶，任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果。我們應(yīng)付諸行動(dòng)，相信只要肯刻苦勞動(dòng)，那所得到的將是更寶貴的財(cái)富。對(duì)于我們小學(xué)生而言，現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)也是一種勞動(dòng)，在這段過程中，我們可能會(huì)遇到許多誘惑，許多困難。請(qǐng)不要畏懼，不要退縮，把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，那樣，在求學(xué)路上，你就不會(huì)那么輕易地被困難所打敗。要時(shí)刻銘記：一分耕耘，一分收獲。我們所獲得的知識(shí)都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學(xué)習(xí)的成果。
同學(xué)們，熱愛勞動(dòng)更是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們理應(yīng)將它傳承下去。在我們的校園里，每天都涌動(dòng)著一群值日的同學(xué)，每天都有人在默默地打掃衛(wèi)生，每天都有人隨手撿起地上的垃圾……是他們共同創(chuàng)造了整潔的校園環(huán)境，讓我們得以在清新高雅的校園里快樂地學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，讓我們從身邊做起，從現(xiàn)在做起，隨手撿起地上的垃圾，輕輕放入筒內(nèi)。認(rèn)真仔細(xì)地完成每一項(xiàng)作業(yè)，做個(gè)真正的好學(xué)生。我們是勞動(dòng)者，更是未來世界的主人，那就讓我們用心感受世界，用行動(dòng)美化世界吧!
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十九
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
我是一名教師。老師問我：工作安心嗎？詼諧之中帶著幾分期望。
朋友問我：工作安心吧？關(guān)心之中露出一份戲謔。
同事問我：工作安心嗎？詢問之中夾著十分無奈。
我很安心，我熱愛教育事業(yè)。
我熱愛教育事業(yè)，這愛在我快樂的童年萌生。在“教育也要鬧革命”的年月，是老師將我從玩耍的山道上領(lǐng)進(jìn)了神奇的學(xué)堂，是老師一筆一劃地為我抄寫課文，從“花兒紅，心更紅，張張笑臉迎東風(fēng)”開始，每一篇文章都注入了老師的心血，每一個(gè)文字都寄予了老師的厚望。當(dāng)老師站在講臺(tái)上，一字一句地教我讀書時(shí)，我仰頭凝望著老師溫和的笑臉，心里在嘀咕：老師，你的心比花兒更紅，比花兒更美吧？！我熱愛教育事業(yè)，這愛在我青春的步旅中定型。十年寒窗，在老師的羽翼下，我讀懂了《給徐特立同志的一封信》，懂得了“道之所存，師之所存”的真諦。當(dāng)我也擁有“老師”這個(gè)稱呼時(shí)，我敞開青春激蕩的胸懷，伸出青春活力的雙臂，全身心的擁抱這天賜良緣。
當(dāng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮席卷了神州大地，沖擊著每個(gè)人的心扉時(shí)，我依舊當(dāng)教師，安于教書，樂于育人。我熱愛教育事業(yè)，這愛在人們的信任中升騰。身處三尺講臺(tái)，心向四面八方，曾經(jīng)在煤油燈下相伴夜讀的學(xué)生，送來了大學(xué)錄取通知書；曾因家境貧寒受我救助的學(xué)生，送來了節(jié)日祝福；曾因我的踏雪夜訪，感動(dòng)而返校的學(xué)生，偎依在我的膝下訴說師生親情；及至在街頭路旁，家長(zhǎng)的熱情招呼，內(nèi)心感激……一樁樁，一幕幕，記錄著我愛生樂教的步履，釋放著我獻(xiàn)身教育的'情懷。
我熱愛教育事業(yè)，這愛閃爍著人類文明的光輝。“人類靈魂工程師”，“太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”，這是歷史嵌在我們額頭的金質(zhì)牌照。它閃爍著童心的純真光輝，閃爍著教師職業(yè)道德的光輝，閃爍著為人師表形象的光輝。
歲月匆匆，寒暑易節(jié)，驀然回首，走過xx年的從教歷程，我依然執(zhí)著于教育事業(yè)，這愛在我不懈的耕耘中延伸。執(zhí)鞭教壇寫春秋，送往迎來的學(xué)生數(shù)以千計(jì)，那一張張?zhí)煺鏌o邪的笑臉，那一個(gè)個(gè)歡蹦活跳的生命，那一次次幼稚可笑的爭(zhēng)辯，那一篇篇絞心欲碎的故事，深深地烙印在我的心底，歷久彌新。還有那一聲聲“老師好”的問候，如淙淙流泉一般，回響在耳畔，浸潤(rùn)我心田。
我熱愛教育事業(yè)，這愛融進(jìn)了我整個(gè)生命。教育是一門科學(xué)，科學(xué)需要求真；教育是一門藝術(shù)，藝術(shù)貴在創(chuàng)新。教育改革因科學(xué)而升華，科學(xué)創(chuàng)新因教育而可能。當(dāng)我回首人生，眼里滄桑，額上皺紋，頭頂白發(fā)，就是這愛的史書，愛的見證。我安貧樂道的心依舊，我熱愛教育的情不變。歲月流不走我熱愛教育的準(zhǔn)則：融一腔深情于沉靜悠長(zhǎng)之中，給自己營(yíng)造一個(gè)溫馨純潔的圣壇，如春蠶，無怨無憂，吐銀絲，織玉帛，憂怨全拋天外；寒暑易不動(dòng)我熱愛教育的信念：播兩袖春風(fēng)于空闊遼遠(yuǎn)之外，為人們送去一片蔚藍(lán)明朗的天空，似蠟燭，發(fā)熱發(fā)光，燃赤心，育英才，光熱盡奉人間。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇一
大家好，今天我們來談?wù)勯喿x。一個(gè)民族需要文化自我供給，而我們個(gè)人，也需要知識(shí)的充實(shí)與潤(rùn)澤，《朗讀者》的熱播，地鐵丟書活動(dòng)的開啟讓我們看到全民閱讀時(shí)代徐徐到來，也提醒著每一個(gè)人閱讀是重要的，是迷人的，是需要持之以恒的。至于我熱愛閱讀的理由，可以用三個(gè)詞概括，新世界，新生活，新朋友。
第二，閱讀帶給我們的力量是不動(dòng)聲色的，是潛移默化的，正是一本一本的書，就像一節(jié)節(jié)的脊椎，穩(wěn)穩(wěn)的撐起了閱讀的人。正如林清玄把閱讀比作“生命的化妝”，我們?nèi)粘５囊轮虬?，舉手投足，品性氣質(zhì)除了受到身邊人的影響，也會(huì)受到閱讀的作品的影響。文章中人物的穿衣風(fēng)格如福爾摩斯的禮服禮帽，它表明了衣著得體是紳士風(fēng)度的外在表現(xiàn)；以及我們從看的童話中，惡毒的皇后被懲罰，善良的灰姑娘收獲了幸福生活的情節(jié)也是對(duì)我們做人要向善的啟發(fā)與教育。我們的一舉一動(dòng)都是造自己的品牌與口碑，而閱讀帶來的美學(xué)教育就是對(duì)品牌打造的助力器。
第三，閱讀是親密友人。閱讀是知音者共有的靈魂密碼，是活著的另一種意義，是天涯若比鄰，是孤獨(dú)者的心靈慰藉。不知大家有沒有聽過這樣一句話“每一秒，都有人在書中看到了自己”它表達(dá)的正是書籍可以作為知己而存在，當(dāng)書中人物的遭遇抑或作者的感受與我們生活中的某一刻重合時(shí)，情感共鳴由此產(chǎn)生。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)學(xué)長(zhǎng)，他是我男神，idol，哥哥的結(jié)合體，我所走過的、以及正在走的路，他都走過了。于是他懂得我傾訴中的糾結(jié)困惑憤怒委屈小確幸，開導(dǎo)我，鼓勵(lì)我。作為一個(gè)小迷妹，我盡最大的真誠(chéng)與努力希望給他的生命里增加歡喜與慰藉，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)。但是我要表達(dá)的他都明白，他所熱衷的acg在我的場(chǎng)域里近乎空白，這個(gè)話題沒法兒談。反而有時(shí)候我?guī)チ寺闊?，他每每包容，彼此在缺乏共同話題的交往里面如履薄冰。就像八月長(zhǎng)安的小說《最好的我們》語錄中所講“那時(shí)候的你是最好的你，可是很久很久以后的我才是最好的我，最好的我們之間隔了一整個(gè)青春，怎么奔跑也跨不過的青春，只好伸出手道別?！蔽艺驹诟叨墓?jié)點(diǎn)上只能看著他柳暗花明之后走進(jìn)大學(xué)，在象牙塔過距離我更遙遠(yuǎn)的生活。我對(duì)我的朋友講述，她們不能明白為什么會(huì)有這種失意和黯然，還給我貼上“小資情調(diào)主義者”的標(biāo)簽，所以這種自己也難以說清的心情只能獨(dú)自挨著。直到有一天在《萌芽》雜志的期刊上，看到一篇文章《長(zhǎng)情與短晴》，它說：你大概知道那種委屈吧，你偏偏那么喜歡，偏偏那么用心，那么努力，偏偏什么都做不好，偏偏還被師長(zhǎng)寬容。據(jù)說痛苦的本質(zhì)來源于對(duì)自己無能的憤怒，深以為然。
我對(duì)這段話，深以為然，它幾乎是在一瞬間觸動(dòng)了我，它讓我知道我的情感不是無病呻吟不是毫無價(jià)值與意義。所以，在他人身上看到自身的清晰印記會(huì)使我們感到熟悉與親切，因?yàn)槲抑肋@茫茫人海中還有一人和我共命運(yùn)，無論他是真實(shí)的還是虛構(gòu)的，冥冥之中，我感到了不孤獨(dú)。甚至?xí)袝?huì)給出另一種面對(duì)方式與姿態(tài)供我們參考反思。
我之所以熱愛閱讀，因?yàn)樗尸F(xiàn)的世界如此美不勝收、引人入勝；它為我塑造了更好的性格與更深刻的認(rèn)識(shí)；還因?yàn)樗⒘烁呱搅魉哪跖c珍惜。希望你們也能找到自己熱愛閱讀的理由，把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時(shí)刻,去讀書，去尋找，去突破，去成長(zhǎng)。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇二
每周一我們都要高呼校訓(xùn)，只為牢記自己是屯一人，勤奮學(xué)習(xí)，踏實(shí)做人。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！在這個(gè)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。
本次活動(dòng)，我校將以“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”為主題，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長(zhǎng)跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的`未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭(zhēng)光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng)、走向陽(yáng)光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。我校將以班級(jí)為單位，年級(jí)組進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進(jìn)班集體，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長(zhǎng)；祝我?！瓣?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)取得圓滿成功！
唐xxxx.11.7。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇三
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
今天我演講的題目是《熱愛生活,懂得生活》。
“人最寶貴的`是生命。生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事時(shí)，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)楸氨捎顾锥呃ⅰ?，這是前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部小說里對(duì)生命真諦的詮釋。是啊，世界萬物，唯有生命最為珍貴我們都是平凡的人，既然來到了這個(gè)世界上，就不要抱怨自己的選擇或不能選擇，在平凡的時(shí)光里，讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩(shī)如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實(shí)的歌。我們要讓自己回首一生的時(shí)候不會(huì)遺憾，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)真誠(chéng)地生活過。生命該何時(shí)何地何因終結(jié)，誰也無法預(yù)料。生命屬于我們只有一次，既然命運(yùn)把我們?nèi)Χㄔ谄椒驳奈恢蒙希俏覀兙蛻?yīng)當(dāng)活出一個(gè)凡人的價(jià)值來。有一首小詩(shī)寫道：融進(jìn)銀河，就安謐地和明月為伴照亮天長(zhǎng);沒入草莽，就微笑著同清風(fēng)合力染綠大地。這樣，才算得上是善待生命，不負(fù)年華。
珍愛生命，熱愛生活，不只是口頭上說說的，我們要將其轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)。作為高中生學(xué)生，熱愛生活即是熱愛高中生活，不要埋怨學(xué)習(xí)太辛苦，作為一名高中生，學(xué)習(xí)是我們的天職，我們別無選擇。與其抱怨，不如改變自己，努力跟上學(xué)校的節(jié)奏，跟上學(xué)習(xí)的節(jié)拍。
珍愛生命，熱愛生活，還要求我們遠(yuǎn)離庸俗，遠(yuǎn)離不良誘惑，做到不與別人攀比穿的是否名牌，不攀比吃喝是否好壞。做學(xué)生該做之事，嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，以日常行為規(guī)范為行動(dòng)指南，時(shí)刻以學(xué)習(xí)為重，努力提高個(gè)人素養(yǎng)，始終保持一顆高尚，積極樂觀的心。同學(xué)們，珍愛生命，熱愛生活，讓我們切實(shí)行動(dòng)起來吧，為我們的明天努力奮斗吧!
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇四
春天的陽(yáng)光，鑄一把鑰匙，開啟封凍的春水，澆灌綠色的校園，閃耀著和諧的光輝;春天的陽(yáng)光，鍍亮了雕刀，雕塑遍野芳菲，智慧的青藤隨構(gòu)思舒展，人生的風(fēng)箏與理想齊飛!嶄新的學(xué)期，又向我們敞開了大門!我們的腳步更加有力，我們的目光更加堅(jiān)定，我們的笑容更加燦爛!我們將在春日的陽(yáng)光下美麗地成長(zhǎng)。這一學(xué)期，將是一首激昂的鋼琴曲。“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富，少年智則國(guó)智，少年獨(dú)立則國(guó)家獨(dú)立”。讓我們樹立遠(yuǎn)大的理想，為中華崛起而讀書，讓我們?yōu)樽鎳?guó)更加繁榮昌盛，更加強(qiáng)大而不懈努力，爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年。這一學(xué)期，將是一首動(dòng)感的搖滾樂?！叭绻阆肼斆?，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想健康，運(yùn)動(dòng)吧!”讓我們每天鍛煉一小時(shí)，輕松學(xué)習(xí)一整天，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。
這一學(xué)期，將是一首獨(dú)韻的黃梅調(diào)?！白钍菚隳苤逻h(yuǎn)”，我們?cè)陲h著淡淡墨香的“書山”之路上努力攀登，讓才華盡情發(fā)光;讓魅力激情飛揚(yáng);我們追求理想;我們創(chuàng)造夢(mèng)想;在知識(shí)的海洋中創(chuàng)領(lǐng)航艦，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年。這一學(xué)期，將是一曲愉悅的歡樂頌?！坝枞嗣倒?，手有余香”我們左手拍響右手，整齊的步伐有節(jié)奏;我的手拉著你的手，團(tuán)結(jié)的力量彼此感受;我們一起牽著手，學(xué)習(xí)的道路上努力向前走，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年。在周三下午的班隊(duì)課上我們六年級(jí)全部隊(duì)員將集中階梯教室開展“爭(zhēng)做四好少年”的啟動(dòng)儀式。部分隊(duì)員將誦讀自己撰寫的“爭(zhēng)做四好少年”學(xué)習(xí)筆記。本學(xué)期我們將全面開展“爭(zhēng)做四好少年”系列活動(dòng)，鍛煉隊(duì)員們的綜合能力，使隊(duì)員成長(zhǎng)為“熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年;勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年;品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年;體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年”。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇五
大家早上好！
相信熱愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)都會(huì)有這樣的體會(huì)：在學(xué)習(xí)和生活中遭受壓力，遇到暫時(shí)難以解決的困難，心情壓抑無法宣泄時(shí)，跑跑步、打打球既可以增強(qiáng)體質(zhì)，也給了你釋放不良情緒的機(jī)會(huì)。不良情緒排除后，人的心理敏感強(qiáng)度也就得到了提高，同樣的煩惱對(duì)他們的影響會(huì)減弱，相應(yīng)的抗挫折能力、心理承受力就會(huì)增強(qiáng)。北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所曾在2007年發(fā)布過一份青少年心理健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告，調(diào)查顯示，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的青少年，出現(xiàn)心理問題的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均水平。體育運(yùn)動(dòng)本身就是一種挫折教育，它既需要付諸熱情又需要抵抗挫折。無論在什么困難面前都可以保持積極的心態(tài)，這就是體育運(yùn)動(dòng)的意義。姚明曾在參加一次學(xué)生活動(dòng)時(shí)說過一句名言，“努力不一定成功，但放棄一定失敗”；創(chuàng)造了北京奧運(yùn)會(huì)“八金”奇跡的美國(guó)著名游泳運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯也曾說過，戰(zhàn)勝失敗的唯一辦法是更加勤奮；中國(guó)第一位網(wǎng)球“大滿貫”單打冠軍選手李娜曾表示，她希望與球迷們分享的人生經(jīng)驗(yàn)不只是成功的體驗(yàn)，還有失敗經(jīng)歷。這無不體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)帶給他們的人生智慧。
我們還可以通過體育運(yùn)動(dòng)找到與自己志趣相投的人，促進(jìn)良好的人際交往。比賽場(chǎng)上的宿敵，私下的關(guān)系未必劍拔弩張。孫楊和韓國(guó)的樸泰桓這對(duì)亞洲泳壇的宿命對(duì)手都曾在對(duì)方處于低谷中時(shí)公開表示鼓勵(lì)，孫楊評(píng)價(jià)樸泰桓是“第一個(gè)為亞洲泳壇做出巨大貢獻(xiàn)的人”，2014年仁川亞運(yùn)會(huì)，孫楊還在賽場(chǎng)為樸泰桓送去了一個(gè)生日蛋糕；福原愛和中國(guó)女乒隊(duì)的交情，那簡(jiǎn)直是半部中國(guó)女乒史，她和中國(guó)女乒隊(duì)的.關(guān)系一直非常好，一口十級(jí)東北普通話更是流利的很；當(dāng)今羽壇名字總是緊密相連的林丹與李宗偉，二人交鋒，李宗偉輸多贏少，和他人比賽他都是勝券在握，唯獨(dú)面對(duì)林丹時(shí)總是在關(guān)鍵時(shí)刻手軟，有球迷戲稱李宗偉對(duì)林丹是“又愛又恨”，林丹卻說兩人之間沒有恨，都是愛！這些奧運(yùn)冠軍們對(duì)待友誼的態(tài)度讓我們敬仰，我們雖然不是奧運(yùn)冠軍，但在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)也有很多交朋友的機(jī)會(huì)，容易找到志同道合的伙伴，交流分享自己在體育運(yùn)動(dòng)方面的樂趣，互相傾訴學(xué)習(xí)或生活方面遇到的煩惱，更有利于讓我們保持樂觀向上的生活態(tài)度。
在已經(jīng)過去2016年巴西里約奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)女排奪得了奧運(yùn)冠軍。在這場(chǎng)讓所有中國(guó)人淚目的比賽中，我們看到女排姑娘每一次得分、每一次協(xié)作回球后都會(huì)輕輕擁抱、綻放笑容、互相鼓勵(lì)，這就是女排隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的最好理解。女排隊(duì)員們把國(guó)家隊(duì)當(dāng)作自己的家人，為了家人而戰(zhàn)，為了夢(mèng)想而戰(zhàn)，這種對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的深刻理解，讓女排精神有了溫暖的人性光芒。是的，體育運(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，增強(qiáng)團(tuán)體協(xié)作的能力，在集體的交流中積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)在集體中與他人溝通的技能，進(jìn)而對(duì)集體產(chǎn)生歸屬感，找到自身存在的價(jià)值，獲得自信。
同學(xué)們，人生需要靜坐的安謐，散步的悠閑，安謐、悠閑可以讓我們思考；人生也需要運(yùn)動(dòng)的激情，運(yùn)動(dòng)可以讓我們激情四射，充滿活力。在馬拉松比賽中，到達(dá)終點(diǎn)遠(yuǎn)比獲得一個(gè)名次更重要。其實(shí)回頭想一想，我們的學(xué)習(xí)又何嘗不是呢？努力的過程永遠(yuǎn)比結(jié)果更具價(jià)值。后天就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了，希望參賽的同學(xué)們加油，取得好成績(jī)。也希望不參賽的同學(xué)能夠作運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，不僅要為他們加油助威，更要做好后勤保障工作。當(dāng)然我更希望更多的同學(xué)能夠參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，在青春的年華奔跑起來，永遠(yuǎn)對(duì)未來充滿希望，永遠(yuǎn)選擇堅(jiān)持，永遠(yuǎn)都不放棄對(duì)夢(mèng)想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一樣的燦爛人生。讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種情懷，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你快樂的源泉，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你一生的朋友。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇六
伏爾泰曾說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！边\(yùn)動(dòng)與讀書學(xué)習(xí)同樣重要。沒有運(yùn)動(dòng)的生活，會(huì)充滿乏味，缺少風(fēng)趣，同時(shí)，身心也會(huì)逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒有運(yùn)動(dòng)，或者說心中不熱愛運(yùn)動(dòng)，是萬萬不可的。因?yàn)?，我們的生活里充滿了運(yùn)動(dòng)的色彩。
記得剛剛過去的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，大家積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，努力拼搏，奮勇爭(zhēng)先。有許多令人難以忘懷的項(xiàng)目：智慧與速度并存的定向運(yùn)動(dòng)與摸石頭過河，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)配合能力的跳長(zhǎng)繩與拔河以及充滿熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車等。這些運(yùn)動(dòng)不僅讓大家收獲了健康的身體與無盡的歡樂，更是培養(yǎng)了大家的合作精神與拼搏精神。
梅西曾說過：“直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個(gè)足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果?！币策€記得結(jié)束不久的足球校長(zhǎng)杯，每位足球健將都發(fā)揮出自己最強(qiáng)的實(shí)力，積極投入比賽，讓每場(chǎng)球賽都具有觀賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，精彩的過人技巧，默契的團(tuán)隊(duì)配合，穩(wěn)固的防守陣線，優(yōu)秀的撲救動(dòng)作以及強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話中的熱血拼搏。我們用對(duì)足球的熱情與場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽詮釋了足球精神，也會(huì)成為大連這個(gè)足球之城閃耀的一顆星。
在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們也能進(jìn)行許多運(yùn)動(dòng)。比如體活課的各種球類運(yùn)動(dòng)，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習(xí)后的慢跑等等。這些都使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)環(huán)境中得到放松，同時(shí)也真正做到勞逸結(jié)合。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)可以提高身體新陳代謝，使機(jī)體各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老進(jìn)程。對(duì)心血管系統(tǒng)，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動(dòng)。所以對(duì)運(yùn)動(dòng)更應(yīng)重視。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運(yùn)動(dòng)可以提高人的大腦皮層神經(jīng)活動(dòng)過程的強(qiáng)度、靈活性和均衡性，還能神經(jīng)細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據(jù)測(cè)定，運(yùn)動(dòng)員的肺活量、呼吸差都比不好運(yùn)動(dòng)的同齡人大。這說明體育運(yùn)動(dòng)可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過肺泡進(jìn)入血液的氧增加，這對(duì)于人體各器官，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)是極為有利的。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)的范圍不僅僅局限于激烈的賽場(chǎng)，它也存在于美妙的音樂世界、廣大的舞臺(tái)、生活的繁華中，等等。運(yùn)動(dòng)的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理。只有運(yùn)動(dòng)，才能撩起生命的霧紗；只有運(yùn)動(dòng)，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵(lì)大家積極參與學(xué)校的各種活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采，不斷提升自己的能力。
當(dāng)我們做到真正熱愛運(yùn)動(dòng)時(shí)，不僅會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)本身充滿熱情，還會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)背后的精神有所領(lǐng)略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時(shí)那個(gè)在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起，成功晉級(jí)世界杯，讓2300萬科特迪瓦人免于戰(zhàn)火的洗禮，收獲和平與尊嚴(yán)。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進(jìn)球后，人們對(duì)他的期望更大，也相信他會(huì)掀起中國(guó)足球發(fā)展的浪潮。我們應(yīng)該記住的，是攜帶中國(guó)足球夢(mèng)在西甲賽場(chǎng)上披荊斬棘的武磊，而不是那個(gè)娛樂圈中的小鮮肉吳磊。這便是運(yùn)動(dòng)的力量，強(qiáng)大而令人敬畏。
我們也會(huì)記得：20xx年5月31日，蘇炳添在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國(guó)尤金站中以9秒99的成績(jī)獲得季軍并再次打破百米全國(guó)紀(jì)錄，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。這是全中國(guó)的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當(dāng)蘇炳添與博爾特交手時(shí)，不僅心態(tài)放松，還在起跑時(shí)略微領(lǐng)先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在短跑上的進(jìn)步之大。
達(dá)芬奇曾說過：“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！鄙頌?4中人，我們不僅要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，更要熱愛運(yùn)動(dòng)。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時(shí)，也要領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)背后的精神，通過運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自己的綜合能力。
所以，我們要真正做到堅(jiān)持并熱愛運(yùn)動(dòng)，讓生活變得有趣，綻放更多運(yùn)動(dòng)的色彩。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇七
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好！
相信熱愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)都會(huì)有這樣的體會(huì)：在學(xué)習(xí)和生活中遭受壓力，遇到暫時(shí)難以解決的困難，心情壓抑無法宣泄時(shí)，跑跑步、打打球既可以增強(qiáng)體質(zhì)，也給了你釋放不良情緒的機(jī)會(huì)。不良情緒排除后，人的心理敏感強(qiáng)度也就得到了提高，同樣的煩惱對(duì)他們的影響會(huì)減弱，相應(yīng)的抗挫折能力、心理承受力就會(huì)增強(qiáng)。北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所曾在2007年發(fā)布過一份青少年心理健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告，調(diào)查顯示，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的青少年，出現(xiàn)心理問題的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均水平。體育運(yùn)動(dòng)本身就是一種挫折教育，它既需要付諸熱情又需要抵抗挫折。無論在什么困難面前都可以保持積極的心態(tài)，這就是體育運(yùn)動(dòng)的意義。姚明曾在參加一次學(xué)生活動(dòng)時(shí)說過一句名言，“努力不一定成功，但放棄一定失敗”；創(chuàng)造了北京奧運(yùn)會(huì)“八金”奇跡的美國(guó)著名游泳運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯也曾說過，戰(zhàn)勝失敗的唯一辦法是更加勤奮；中國(guó)第一位網(wǎng)球“大滿貫”單打冠軍選手李娜曾表示，她希望與球迷們分享的人生經(jīng)驗(yàn)不只是成功的體驗(yàn)，還有失敗經(jīng)歷。這無不體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)帶給他們的人生智慧。
我們還可以通過體育運(yùn)動(dòng)找到與自己志趣相投的人，促進(jìn)良好的人際交往。比賽場(chǎng)上的宿敵，私下的關(guān)系未必劍拔弩張。孫楊和韓國(guó)的樸泰桓這對(duì)亞洲泳壇的宿命對(duì)手都曾在對(duì)方處于低谷中時(shí)公開表示鼓勵(lì)，孫楊評(píng)價(jià)樸泰桓是“第一個(gè)為亞洲泳壇做出巨大貢獻(xiàn)的人”，2014年仁川亞運(yùn)會(huì)，孫楊還在賽場(chǎng)為樸泰桓送去了一個(gè)生日蛋糕；福原愛和中國(guó)女乒隊(duì)的交情，那簡(jiǎn)直是半部中國(guó)女乒史，她和中國(guó)女乒隊(duì)的關(guān)系一直非常好，一口十級(jí)東北普通話更是流利的很；當(dāng)今羽壇名字總是緊密相連的林丹與李宗偉，二人交鋒，李宗偉輸多贏少，和他人比賽他都是勝券在握，唯獨(dú)面對(duì)林丹時(shí)總是在關(guān)鍵時(shí)刻手軟，有球迷戲稱李宗偉對(duì)林丹是“又愛又恨”，林丹卻說兩人之間沒有恨，都是愛！這些奧運(yùn)冠軍們對(duì)待友誼的態(tài)度讓我們敬仰，我們雖然不是奧運(yùn)冠軍，但在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)也有很多交朋友的機(jī)會(huì)，容易找到志同道合的伙伴，交流分享自己在體育運(yùn)動(dòng)方面的樂趣，互相傾訴學(xué)習(xí)或生活方面遇到的煩惱，更有利于讓我們保持樂觀向上的生活態(tài)度。
在已經(jīng)過去2016年巴西里約奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)女排奪得了奧運(yùn)冠軍。在這場(chǎng)讓所有中國(guó)人淚目的比賽中，我們看到女排姑娘每一次得分、每一次協(xié)作回球后都會(huì)輕輕擁抱、綻放笑容、互相鼓勵(lì)，這就是女排隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的最好理解。女排隊(duì)員們把國(guó)家隊(duì)當(dāng)作自己的家人，為了家人而戰(zhàn)，為了夢(mèng)想而戰(zhàn)，這種對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的深刻理解，讓女排精神有了溫暖的人性光芒。是的，體育運(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，增強(qiáng)團(tuán)體協(xié)作的能力，在集體的交流中積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)在集體中與他人溝通的技能，進(jìn)而對(duì)集體產(chǎn)生歸屬感，找到自身存在的價(jià)值，獲得自信。
同學(xué)們，人生需要靜坐的安謐，散步的悠閑，安謐、悠閑可以讓我們思考；人生也需要運(yùn)動(dòng)的激情，運(yùn)動(dòng)可以讓我們激情四射，充滿活力。在馬拉松比賽中，到達(dá)終點(diǎn)遠(yuǎn)比獲得一個(gè)名次更重要。其實(shí)回頭想一想，我們的學(xué)習(xí)又何嘗不是呢？努力的過程永遠(yuǎn)比結(jié)果更具價(jià)值。后天就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了，希望參賽的同學(xué)們加油，取得好成績(jī)。也希望不參賽的同學(xué)能夠作運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，不僅要為他們加油助威，更要做好后勤保障工作。當(dāng)然我更希望更多的同學(xué)能夠參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，在青春的年華奔跑起來，永遠(yuǎn)對(duì)未來充滿希望，永遠(yuǎn)選擇堅(jiān)持，永遠(yuǎn)都不放棄對(duì)夢(mèng)想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一樣的燦爛人生。讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種情懷，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你快樂的源泉，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你一生的朋友。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇八
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好!
我是初二(9)班的邱xx。眾所周知，體育鍛煉豐富著我們的文化生活，甚至為必不可少的一部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。
中國(guó)古代的閨中佳人以纖細(xì)的病態(tài)美而出名，而正是因?yàn)樗齻凅w弱多病，所以很難得有幾個(gè)壽命長(zhǎng)的，有些是因?yàn)殡y產(chǎn)和病痛折磨而永離人世?；实?，是權(quán)力的象征。正是因?yàn)槿绱?，他們才渴望長(zhǎng)生不老藥?？上?，當(dāng)時(shí)在街上狂奔實(shí)在是有損顏面，更何況皇帝九龍之軀，十分金貴，不是高高地端坐在龍椅上，便是在書房里批閱奏折?；实鄄婚L(zhǎng)壽，活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。
不過不僅是現(xiàn)在有這么多運(yùn)動(dòng)健將，在古代同樣有運(yùn)動(dòng)超強(qiáng)的人物，對(duì)于古代運(yùn)動(dòng)大家了解嗎?下面我就給大家介紹一下。原始人類為了獲取小動(dòng)物做食品，就要有快跑的能力;為了抵御和擒獲大猛獸，就要有使用器械和投擲的力量;為了撈取水中的魚蝦做食物，就要會(huì)游泳技術(shù);為了采摘高樹上的果實(shí)充饑，就要掌握攀登的技巧。當(dāng)人類在勞動(dòng)中認(rèn)識(shí)這些能力和技術(shù)的重要，并有意識(shí)地去學(xué)習(xí)鍛煉這些技能時(shí)，就開始有了體育。
你們知道古代各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最高記錄嗎?可一點(diǎn)不比現(xiàn)代人差。
古代短跑最高紀(jì)錄：北魏楊大眼100米/10秒。
古代投擲最高紀(jì)錄：漢代大將甘延壽重六斤的.石頭28米。
古代跳高最高紀(jì)錄：晉國(guó)大將魏犨1.77米。
跳躍既然是作戰(zhàn)中的一種重要戰(zhàn)斗能力，各諸侯國(guó)君當(dāng)然十分重視。在《左傳》上還記載了這樣一件事：公元前632年，晉文公率領(lǐng)三軍攻打曹國(guó)。在戰(zhàn)斗中，大將魏犨和顛頡違犯了軍紀(jì)，放火燒了曹國(guó)大夫羈負(fù)僖的家，魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部。
晉文公見這兩人違犯了軍令，十分惱火，命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾。趙衰說，一天殺死兩員大將于軍不利。魏犨作戰(zhàn)很勇敢，屢立大功。如果這次傷勢(shì)不重，就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的意見，并派趙衰去探視魏犨的傷勢(shì)。有人把這一消息通報(bào)了魏犨。
魏犨等趙衰來看他時(shí)，用布把身上的傷纏緊，忍住疼，“距躍三百，曲踴三百”，就是向上跳300次，向前跳300次。并說，托晉君的福，我的傷已完全好了。由于魏犨表現(xiàn)了很好的跳躍能力，晉文公便赦免了他，只將顛頡一人斬首，以正軍法。
運(yùn)動(dòng)在古代也是十分流行的，古代也是不乏運(yùn)動(dòng)人才可以與現(xiàn)代媲美的。
那我們更應(yīng)該努力了，但是我們大部分人依然覺得體育課是噩夢(mèng)，體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨，特別是長(zhǎng)跑。我可以提出幾個(gè)偏方：一、如果一邊跑步，一邊轉(zhuǎn)移注意力，例如在心里唱歌甚至背詩(shī)，能忽略身體上的疼痛。二、把長(zhǎng)跑分為一小段一小段地跑，那么成就感會(huì)戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三、給自己足夠的壓力，然后轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)檢驗(yàn)自己身體強(qiáng)度和心理強(qiáng)度的機(jī)會(huì)，世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù)，每年超過二百萬。注意：不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況，如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話，那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
能夠經(jīng)常鍛煉是很好的，但是也要切記：
1、不要在強(qiáng)光下鍛煉。人體皮膚長(zhǎng)時(shí)間照射，可發(fā)生灼傷，紫外線還可以穿透皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷。
2、鍛煉時(shí)間不要過長(zhǎng)。一次鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般20～30分鐘為宜。
3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多，如這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡，鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快，皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過冷刺激會(huì)使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病。
5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。
6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運(yùn)動(dòng)后汗液較多，若懶于更換汗衣，極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎。
想要身材勻稱的女生們，想要體魄健美的男生們，加油鍛煉吧!
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇九
敬愛的老師、同學(xué)們：
這幾天，讀了好幾本書，大多是雜志，像，《兒童文學(xué)》，《讀者》等，還讀了一本小說名叫《大衛(wèi)·科波菲爾》?，F(xiàn)在讀書是要有選擇的讀，而不是胡亂讀。大多數(shù)家長(zhǎng)都是望子成龍，希望孩子將來有一番成就。家長(zhǎng)的苦心是可以理解的，但一味讀書而不加選擇也是不對(duì)的，這樣，不僅奢侈時(shí)間、精力，還白白花費(fèi)了家長(zhǎng)的很多血汗錢。那么，什么才是好書？我認(rèn)為，好書是經(jīng)過人類歷史長(zhǎng)河大浪淘沙，經(jīng)過長(zhǎng)期的選擇與積淀下來的，是被公認(rèn)的文化精品，這樣的書才值得我們?nèi)プx。
比如像法國(guó)作家雨果的`《巴黎圣母院》，英國(guó)作家狄更斯的《大衛(wèi)·科波菲爾》，美國(guó)作家海明威的《老人與?！罚K聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》······都是值得一讀的文學(xué)名著。
這些享譽(yù)世界的名著，既能滿意我們少年讀者的新奇心，又可從中獲得文似精品的陶冶之功，是一舉多得，益學(xué)益智的作品。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十
每人都有一本或一種喜歡的書，那愛上這些書時(shí)，你一定也有自己獨(dú)一無二的讀書經(jīng)歷吧！也不亞于我！
班級(jí)里，當(dāng)你問誰是我們班的科學(xué)小博士？大家都會(huì)異口同聲的回答：“胡凱峰”，沒錯(cuò)。胡凱峰就是我，這個(gè)熱忠于科學(xué)的男孩。
說到科學(xué)，我不禁想起那心心相惜的畫面：那是一個(gè)風(fēng)和日麗的`上午，我懷著一份愉悅之情到了定海新華書店。一進(jìn)門，書店和往日一樣擠滿了顧客我不顧一切，直沖向圖書角。你可能會(huì)問：“是不是去看科學(xué)書？”“不，那是我只對(duì)漫畫感興趣。”當(dāng)我把書囫圇吞棗的看完后，我不禁黯然神傷，因?yàn)橐呀?jīng)沒有漫畫書可選了。這時(shí)，我無意中看見了一本名叫《vfo與世界未解之謎》的書吸引著我，我打開書，頓時(shí)我好像被一塊磁石吸進(jìn)書中。仿佛我見到了外星人和vfo。仿佛我和科學(xué)家們一起去探索世界之謎。那種如醉如癡，如饑似渴的讀感是在漫畫書或故事中找不到的。從此，我便對(duì)科學(xué)書醉了心。隔三差五拉著媽媽去買書。如今我家中已經(jīng)有三十多本科學(xué)書了。而在學(xué)校，它的功用更是不言而喻，特別是科學(xué)書，只要是書上有的，無論六年級(jí)、初一、初二……我都看得懂，說得出，想得到。
莎士比亞說：“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品?！笨晌矣X得沒有書籍，人們將活的毫無意義。因?yàn)槲也幌胱龊诎l(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲的人。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
當(dāng)你們看著可愛的動(dòng)畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時(shí)候，……你可曾意識(shí)到科學(xué)的力量，科學(xué)不僅改變了這個(gè)世界，也改變了我們的生活，科學(xué)就在我們身邊。
新中國(guó)成立以來，我國(guó)的科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和飛船等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國(guó)和先進(jìn)國(guó)家的科學(xué)技術(shù)的差距，為我國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力。鄧小平爺爺說“科學(xué)技術(shù)是生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國(guó)的騰飛插上了翅膀。毛澤東主席曾對(duì)青年說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。這句話，飽含了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的殷切期望。如果說長(zhǎng)輩們用辛勤的勞動(dòng)建設(shè)了20世紀(jì)的祖國(guó)，那么，我們就應(yīng)該以知識(shí)、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。
同學(xué)們，我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；同時(shí)，對(duì)各種適合我們小學(xué)生看的科普書籍、報(bào)刊，在課余多閱讀一些；還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的興趣。長(zhǎng)此下去，我們一定能夠熱愛科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí)。
人類的'智慧是無限的，無論是美國(guó)的挑戰(zhàn)者號(hào)爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級(jí)，從來都不能阻止人類的科技進(jìn)步。“知識(shí)就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵(lì)了多少渴求知識(shí)的人。如今，讓我們也用它來勉勵(lì)自己，做一個(gè)熱愛科學(xué)的新一代，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國(guó)的明天，譜寫出更加輝煌的詩(shī)篇！
我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)科學(xué)，傳播文明，在享受新生活的同時(shí)，更要?jiǎng)?chuàng)造另一個(gè)生活，如今，科技產(chǎn)品的更新，換代不斷加快。學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，不僅僅是為了成為科學(xué)家，也是為了能適應(yīng)生活，更為了能成為新世紀(jì)的主人，為國(guó)家建設(shè)，為人類文明做出貢獻(xiàn)。鄧小平爺爺說“科學(xué)技術(shù)是生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國(guó)的插上了翅膀。毛澤東主席曾對(duì)青年說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。這句話，飽含了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的殷切期望。如果說長(zhǎng)輩們用辛勤的勞動(dòng)建設(shè)了20世紀(jì)的祖國(guó)，那么，我們就應(yīng)該以知識(shí)、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。同學(xué)們，我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；同時(shí)，對(duì)各種適合我們小學(xué)生看的科普書籍、報(bào)刊，在課余多閱讀一些；還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的興趣。長(zhǎng)此下去，我們一定能夠熱愛科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí)。我們祖國(guó)有著五千年的燦爛文化，我們能有今時(shí)今日的幸福生活，全靠前人的努力耕耘。古有詩(shī)人趙翼：“李杜詩(shī)篇萬口傳，至今已覺不新鮮。江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年”，現(xiàn)有毛主席的：“俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝？”，風(fēng)流人物數(shù)當(dāng)代，大好春光看今朝。我們要發(fā)憤圖強(qiáng)，為國(guó)爭(zhēng)光，成為第二個(gè)“貝多芬”“愛迪生”，只要努力，我相信，新一代“諾貝爾獎(jiǎng)”一定會(huì)是我們中國(guó)人的囊中之物。
美國(guó)前總統(tǒng)曾告誡過他的子民：“你們要問的不是你的國(guó)家能為你做什么，而是你能為國(guó)家做什么。”我們無時(shí)無刻不索取著祖國(guó)的資源，享受著祖國(guó)的福利，而只要我們做好自己的那份職責(zé)，就是在愛祖國(guó)。愛國(guó)并不難，并非一定要為國(guó)拋頭顱，灑熱血。從小事做起，更能體現(xiàn)我們對(duì)祖國(guó)的熱愛。謝謝大家，我的演講完畢。
謝謝大家。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十二
小的時(shí)候，祖國(guó)在我的心中就是一面紅旗，上面有五個(gè)黃色的星星——多形象啊——每天的早晨我們這些__點(diǎn)鐘的太陽(yáng)都要把祖國(guó)升起來，在有微風(fēng)的日子里祖國(guó)最帥了。
這么多年過去了，雖然己已經(jīng)比以前大了那么多尺碼，但我還是喜歡用一種比較形象的方式對(duì)祖國(guó)作一個(gè)解釋。我相信，只有形象的才是有真實(shí)的。
作為一個(gè)電腦愛好者，我愿意把祖國(guó)和電腦作一個(gè)比較。
電腦是由硬件和軟件構(gòu)成。硬件的根本就是主板，所有的硬件都要在它上面運(yùn)行;而軟件的根本就是操作系統(tǒng)，所有其他的軟件都要在操作系統(tǒng)中運(yùn)行。
祖國(guó)毫無疑問就是主板和操作系統(tǒng)。
那些山川湖泊，氣候礦藏，還有最重要的——民族，就是祖國(guó)那塊偉大的主板。
那些歷史人文，語言傳統(tǒng)，社會(huì)制度，精神財(cái)富就是祖國(guó)的操作系統(tǒng)。
主板的偉大之處在于它能夠?qū)⑵渌械挠布顼@卡，聲卡，網(wǎng)卡，cpu等全都附在他的身上;祖國(guó)的偉大之處在于可以將世世代代的人們，物質(zhì)資料附在他身上，所以這塊土地上的花花草草，雞鴨牛羊，當(dāng)然最重要的還是一個(gè)民族都依賴它。
操作系統(tǒng)的偉大在于它能夠?qū)⑵渌械能浖?__衛(wèi)士，qq，pplive，瀏覽器等全都在它上面運(yùn)行;祖國(guó)的偉大之處就在于可以將一個(gè)民族的風(fēng)俗人情，歷史傳統(tǒng)，政府和制度等永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)在它的周圍。
而那些朝代，那些政府，那些宮殿就是那些顯卡，那些qq。
我們之愛國(guó)，不是別的，即是愛我們的祖國(guó)。而我們之愛祖國(guó)，就像聲卡之于主板，qq之于操作系統(tǒng)，是一種天生的也是遺傳的需要。這種愛無須理由，卻又有著世界上最多的理由。
祖國(guó)與其他所有相比最偉大的一點(diǎn)在于;戀人也許會(huì)背叛戀人，朋友也許會(huì)背叛朋友，就算是親人也可能背叛親人，但是一個(gè)民族是永遠(yuǎn)不可能背叛他的祖國(guó)的。是，歷史上有不少投敵賣國(guó)的小人，可是，請(qǐng)相信，他賣的不是祖國(guó)，他們也永遠(yuǎn)投不到另一個(gè)祖國(guó)中去，他投的是另一個(gè)國(guó)家，不是另一個(gè)祖國(guó)。
我相信，我，和其他任何一個(gè)中國(guó)人，他的相貌是中國(guó)的影子，他的身體里流著中國(guó)的血。我們已經(jīng)與中國(guó)連為一體，永遠(yuǎn)也分不開。這種分不開讓最渴望自由的人們也不會(huì)覺得束縛，也不會(huì)讓最彷徨的人覺得無助。
我們都應(yīng)該了解祖國(guó)，以便更好地愛它。就像我們應(yīng)該了解自己的戀人，以便更好地愛她一樣。所以我在努力了解我們的祖國(guó)，并感覺這就是我愛她的方式。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十三
敬愛的老師、同學(xué)們，大家好：
這天我要演講的題目是《我愛祖國(guó)》。
從五四運(yùn)動(dòng)支這天——民族變得強(qiáng)大了，中國(guó)人經(jīng)受了多少的苦難啊!八國(guó)聯(lián)軍侵華給我國(guó)人民帶來的不止是財(cái)物被掠奪，更重要的是給我們的身體帶來了巨大的傷害。最后，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)之下，我們的國(guó)家漸漸地變得強(qiáng)大起來了，直到這天，我們中國(guó)是世界上一個(gè)實(shí)力雄厚、發(fā)展較快的大國(guó)。
20__年是不平凡的一年。在這一年里，突如其來的大地震奪去了無數(shù)人的生命。地震發(fā)生后，國(guó)家總理第一時(shí)光趕到現(xiàn)場(chǎng)，指揮抗震救災(zāi)工作，充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)人民群眾的關(guān)心。各國(guó)也都紛紛伸出援助之手，幫我們國(guó)家度過了這次災(zāi)難。他們讓中國(guó)感到友誼，體現(xiàn)了名國(guó)對(duì)我國(guó)人民的關(guān)心。在抗震救災(zāi)工作中，每一個(gè)都盡自我最大的努力救人，不放下一線期望，體現(xiàn)了人與人之間濃厚的真情。
愛護(hù)環(huán)境，從我做起，從此刻做起，從身邊的小事做起!
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是三（2）班的姜某某。今天，我們演講的題目是《我們愛讀書，愛學(xué)習(xí)》。每天早晨，我們迎著朝陽(yáng)來到了校園，陽(yáng)光映紅了我們的臉，我們坐在教室里，老師的聲音就像一縷縷陽(yáng)光溫暖著我們的心靈。我們愛學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀兌靡粋€(gè)道理，只有掌握科學(xué)文化知識(shí)，長(zhǎng)大才能成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人?？鬃釉唬褐?，不如好之者，好之者，不如樂之者。剛上學(xué)時(shí)，我們還是一個(gè)個(gè)認(rèn)字不多的學(xué)生，后來，老師教會(huì)了我們很多的知識(shí)。還經(jīng)常選一些課外書讓我們閱讀。好的課外書，好比一把閃閃發(fā)光的鑰匙，為我們打開了知識(shí)的大門。讀書，讓我們了解到中國(guó)曾經(jīng)的輝煌和屈辱，了解了埃及神秘的金字塔和古巴比倫的輝煌文明。
讀書就像讀一個(gè)五彩的春天，遲日江山麗，春風(fēng)花草香。當(dāng)百花齊放，百鳥爭(zhēng)春，在這書的海洋里，我尋找神秘。書是我們獲取豐富知識(shí)的鑰匙。高爾基曾經(jīng)說過：書籍使我成為了一個(gè)幸福的人。正是這樣，書讓我成為精神的巨人，也是書讓我們的知識(shí)淵博，書是我們永遠(yuǎn)的老師！
讀書開闊了我們的視野，讀書更教會(huì)了我們做人的道理。《孔融讓梨》和《愛的教育》使我們懂得了愛和謙讓；《海蒂》和《秘密花園》使我們知道了樂觀向上；《草原上的小木屋》和《魯濱遜漂流記》讓我們學(xué)會(huì)了勇敢堅(jiān)強(qiáng)現(xiàn)在想起來，當(dāng)時(shí)我為了讓老師多叫我?guī)拙洹睆埥鹕健埃覟橹Φ墓适碌浆F(xiàn)還是能夠想起很多故事。
記得有一次期中考試，因?yàn)槟切┤兆由眢w都不舒服，從來都考前三名的我一下落到了十幾名（我們那個(gè)班總共只有18個(gè)學(xué)生）。老師在上面報(bào)成績(jī)的時(shí)候，叫到我名字就喊”張土山“，當(dāng)時(shí)我憋不住了，就哭了起來——現(xiàn)在想起來男人怎么可以哭呢！由是我就暗暗下決心，在期末考試中一定要超過所有的人，于是我從行動(dòng)上開始發(fā)奮，我每天早上起來就讀書，把課本要求要背背了下來，沒有要求的背的也都背了下來。每天老師沒有講的課我自己就先看了，等老師講得時(shí)候我都會(huì)了一大半。很多同學(xué)一放學(xué)就到處去玩，但是我就很快把家務(wù)事做好就開始看書，看完自己的書就拿到比我高一年級(jí)的哥哥的書來看，在一次偶然的談話中，哥哥讓我?guī)退纯此囊粡埬M試卷，我一看覺得我自己都會(huì)做，就幫他做了起來，結(jié)果拿到學(xué)校老師那里一改竟然得了98分，這件事后來讓我哥告訴我媽媽了，結(jié)果我媽媽很開明地和學(xué)校老師商量了讓我跳級(jí)——所以我沒有讀過四年級(jí)，從三年級(jí)就直接上了五年級(jí)。從這經(jīng)后我初步品償?shù)搅饲趭^給我?guī)淼目鞓贰?BR> 有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛了上去。我們這兒有很多雄鷹式的人物，很多同學(xué)學(xué)習(xí)不需要太努力就能達(dá)到高峰。很多同學(xué)后來可能很輕松地就能進(jìn)北大讀博士，有些同學(xué)身上充滿了天賦，不需要像很多人一樣拼命地學(xué)習(xí)就有這樣的才能，比如說我們西點(diǎn)教育的一最年青的顧問叫張?jiān)骑w，他的語言能力和記憶力就是超群的，他現(xiàn)在可以說出20多個(gè)國(guó)家的語言，他看一本只要兩小時(shí)，就能記住里面的80%內(nèi)容，當(dāng)時(shí)他和我是一個(gè)班的，他第一名總是比我這個(gè)第二名的總分多出50分，每次當(dāng)班上最漂亮的那個(gè)女同學(xué)看著他笑的時(shí)候，我心頭就咬牙切齒充滿仇恨（當(dāng)然他本身也是很勤奮的）。所以，有天賦的人就像雄鷹。但是，大家也都知道，有另外一種動(dòng)物，也到了金字塔的頂端。那就是蝸牛。蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先ァ牡拖屡赖缴厦婵赡芤粋€(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年、兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信蝸牛絕對(duì)不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來、再爬、掉下來、再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。所以，也許我們?cè)谧耐瑢W(xué)有的是雄鷹，有的是蝸牛。在我的人生經(jīng)歷中時(shí)候，包括到今天為止，我一直認(rèn)為我是一只蝸牛。但是我一直在爬，也許還沒有爬到金字塔的頂端。但是只要你勤奮地在爬，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。每個(gè)人都希望自己聰明，長(zhǎng)大后能成才，但聰明人不是你想當(dāng)就當(dāng)?shù)?，必須?jīng)過勤奮的努力。你想出國(guó)留學(xué)，就得學(xué)好外語，怎樣學(xué)好外語呢？就得早上讀，晚上背，勤奮學(xué)習(xí)；你想當(dāng)名體操健兒，怎樣當(dāng)呢？就得堅(jiān)持體育鍛煉，勤奮聯(lián)系；你想當(dāng)一名科學(xué)家，怎樣當(dāng)呢？就得多看百科書記，拓寬視野……總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實(shí)現(xiàn)不了的。我國(guó)古代著名橋梁專家茅以升就是個(gè)典型的例子。
還有一次，茅以升看到有一篇xx把圓周率的近似值寫到小數(shù)點(diǎn)后100位，于是，他一節(jié)一節(jié)地來記這串長(zhǎng)數(shù)：14，15，92，65，35，89，79，32……盡管很難記，但茅以升勤奮努力，終于背了下來。
由此，我想到：人的智商本都一樣，只不過有的人更勤奮，所以才能出類拔萃，如果一個(gè)人不勤奮的話，再聰明的大腦也會(huì)變得遲鈍。
德國(guó)柏林音樂學(xué)院一項(xiàng)新研究結(jié)果顯示，要想成為頂尖運(yùn)動(dòng)員、音樂家、棋手等，至少要苦練1萬小時(shí)。
美國(guó)發(fā)明家托馬斯·愛迪生有句名言，天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水。柏林音樂學(xué)院這項(xiàng)研究則向人們揭示，成就天才的”汗水“就是大約1萬小時(shí)的訓(xùn)練。
英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，柏林音樂學(xué)院以一組小提琴練習(xí)者為研究對(duì)象。他們5歲開始學(xué)習(xí)拉小提琴，每周練習(xí)2至3小時(shí)，練習(xí)時(shí)間隨年齡增長(zhǎng)而增加。到20歲時(shí)，這批學(xué)生中的佼佼者人均練習(xí)時(shí)間達(dá)1萬小時(shí)左右；那些表現(xiàn)略為遜色的學(xué)生練習(xí)時(shí)間為8千小時(shí)。
《焦點(diǎn)》月刊曾刊登美國(guó)作家馬爾科姆·格拉德韋爾所著《出類拔萃之輩》中的一個(gè)成功故事，講述英國(guó)甲殼蟲樂隊(duì)的成功源自刻苦練習(xí)。樂隊(duì)4名成員在早期職業(yè)生涯中每周演出7天，每天8小時(shí)。
到甲殼蟲樂隊(duì)成名時(shí)，他們已公開表演1200次，表演時(shí)間近1萬小時(shí)，超過同期多數(shù)其他樂隊(duì)整個(gè)職業(yè)生涯的演出時(shí)間。
我原來在廣東教書的時(shí)候，那所學(xué)校，初三、高三教室里的燈都是設(shè)計(jì)成單獨(dú)控制的，同時(shí)保安也不會(huì)去管到底幾點(diǎn)關(guān)燈的事，每天晚上10點(diǎn)下完晚自習(xí)，愿意留下來學(xué)習(xí)的人就會(huì)留下來，每天總是有一批學(xué)生12點(diǎn)左右才回寢室睡覺，結(jié)果考上重點(diǎn)中學(xué)和重大學(xué)的人就是常常留下來的這批人。這就證明了時(shí)間的付出一定會(huì)有回報(bào)！
在西點(diǎn)教育，我常常碰到一些家長(zhǎng)和一些學(xué)生在問我一個(gè)同樣的問題：”如何能讓我成為班上和第一名？“成為班上第一名是每一個(gè)學(xué)生都想要的，但是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)大家的天份都差不多，大家的營(yíng)養(yǎng)都很好，先天都不會(huì)有太大的區(qū)別，所以我的回答就是：”要成為第一名非常容易，只要做一件事就可以了，這件事就是別人在學(xué)習(xí)的時(shí)候，你在學(xué)習(xí)，在別人不在學(xué)習(xí)的時(shí)候，你也在學(xué)習(xí)！“笨鳥可以先飛，也可以多飛；烏龜非常勤奮，兔子就會(huì)睡覺，結(jié)果烏龜贏了！
歲月的腳步是多么的匆匆，毫不顧惜我們的感慨和嗟嘆。正因如此，無數(shù)出色的人總是把時(shí)間抓得死死的，一時(shí)一刻也不敢懈怠。珍惜每一天，勤奮地學(xué)習(xí)，勤奮地工作！勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛惜光陰的人，屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人，屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因?yàn)榍趭^，安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話王；因?yàn)榍趭^，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結(jié)晶《約翰克里斯朵夫》；因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論；中國(guó)古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
正處于學(xué)習(xí)階段的我們，就應(yīng)該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在追逐夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)的將一點(diǎn)一滴的知識(shí)掌握，才能最終走向成功。若是連學(xué)都不想學(xué)，吝嗇付出自己的勞動(dòng)，怎么會(huì)學(xué)懂知識(shí)，掌握知識(shí)，有怎么會(huì)品學(xué)兼優(yōu)，出類拔萃呢？一分耕耘必然換來一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿意的果實(shí)，才會(huì)成果豐碩，人生能有幾回搏？此時(shí)不搏何時(shí)搏。所謂”黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！熬褪沁@個(gè)道理。
我們經(jīng)常有些學(xué)生在考試成績(jī)上都不太穩(wěn)定，有人歸結(jié)于自己運(yùn)氣不好，復(fù)習(xí)到的都沒有來考，試卷中的題目自己都沒有來得急復(fù)習(xí)。偶爾有時(shí)抓到了一些考試的題目，成績(jī)不錯(cuò)，但是運(yùn)氣不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個(gè)人的奮斗。
誰說”機(jī)會(huì)面前，人人平等“，西點(diǎn)教育相信，個(gè)人奮斗制勝，攫取成功的精神財(cái)產(chǎn)將永遠(yuǎn)貧富不均。在浩瀚的生命之岸，你應(yīng)該自豪地告訴世界，你追求過，你奮斗過，你為了輝煌的人生從來沒有放棄過希望，從來沒有停止過拼搏。而這個(gè)造就了萬物的世界也將自豪而欣慰地回答你：只要奮斗不息，人生終將輝煌。
我們創(chuàng)辦西點(diǎn)教育，我們一直在奮斗，我們一直在努力地工作。同時(shí)我們更愿意看到西點(diǎn)教育能讓更多的學(xué)員更加勤奮，為了自己的人生目標(biāo)，為了關(guān)心和關(guān)注你的親人、老師、朋友的微笑，勤奮吧！如果你認(rèn)為你不夠聰明，那么”勤能補(bǔ)拙“，如果你認(rèn)為你很聰明，那我要大聲告訴你：你并不聰明，因?yàn)檎嬲斆鞯娜藦膩聿粫?huì)認(rèn)為自己很聰明！
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十五
我能感受到你博大的愛。
你永遠(yuǎn)是我的一片森林。
我是一粒微小的種子。
我的思想在你的呵護(hù)中發(fā)芽。
每次仰望你的時(shí)候。
你的肩膀就像一座木頭房子。
容納了藍(lán)天和白云。
我曾想象我們能永遠(yuǎn)站在一起。
所有美麗的清晨和夜晚。
在你的腳下默默地醒來睡去。
直到今天。
我長(zhǎng)成了一顆會(huì)移動(dòng)的樹。
重溫那些你給我的愛。
我才要像你一樣。
在歲月的風(fēng)雨中。
隨意站在人生的某個(gè)角落。
形成一片綠色的蔭蔽。
感恩父母的詩(shī)朗誦感恩父母男生：落葉在空中盤旋，譜寫一曲感人的樂章，男生齊：那是樹葉對(duì)大地的感恩;女生：白云在天上飄蕩，繪畫一幅動(dòng)人的畫面，女生齊：那是白云對(duì)藍(lán)天的感恩;男生：我們沐浴著父愛的陽(yáng)光長(zhǎng)大;女生：我們滋潤(rùn)著母親的真情成長(zhǎng);合：今天，就讓我們用自己的心聲，感恩我們親愛的父母;(出牌)男生：是他們讓我們體驗(yàn)了生命;女生：是他們讓我們茁壯地成長(zhǎng);男生：父愛是天下最廣闊、最博大、最真誠(chéng)的愛;女生：母愛是人間最圣潔、最崇高、最無私的愛;男生：父愛是燦爛的陽(yáng)光，熾...
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十六
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我要演講的題目是《熱愛祖國(guó)，從我做起》。
同學(xué)們，提起熱愛祖國(guó)，相信大家一定都不陌生。如今，愛國(guó)已經(jīng)成為了一句流行語，甚至成了一種單純的口號(hào)。在某些同學(xué)看來，愛國(guó)無非就是嘴上說說，心里想想，根本就沒有做出行動(dòng)。有的同學(xué)還會(huì)發(fā)出這樣的疑問：我們現(xiàn)在還小，又不能做出很大的貢獻(xiàn)，又該怎樣去愛國(guó)呢？其實(shí)，只需從我們的身邊做起就可以啦。
其實(shí)，我們青少年只要好好讀書、學(xué)習(xí)，杜絕不良嗜好，心中始終都裝著“愛國(guó)”二字，時(shí)刻為愛國(guó)付出自己的努力，就算是熱愛祖國(guó)了。
同學(xué)們，我們一定要時(shí)刻記?。簾釔畚覀儌ゴ蟮淖鎳?guó)，從我做起，從我們身邊的每一件小事做起，從同在就做起！愛國(guó)，絕對(duì)不僅僅是一句空話，不僅僅是一個(gè)口號(hào)，它應(yīng)該體現(xiàn)在我們的實(shí)際行動(dòng)上。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
面對(duì)生活，我們必須有所抉擇。是迎著狂風(fēng)暴雨知難而進(jìn)，還是面對(duì)凄雨腥風(fēng)逆來順受，取決于我們內(nèi)心的精神和毅力。我們無法改變命運(yùn)帶給我們的許多自然的和人為的惡劣因素，但我們可以調(diào)整我們的心態(tài)。我們可以強(qiáng)化我們的意志，積極地開拓進(jìn)取，改變我們周圍的環(huán)境，提高我們的生活質(zhì)量，一步一個(gè)腳印地去實(shí)現(xiàn)我們的理想和夢(mèng)想。而在實(shí)現(xiàn)理想和夢(mèng)想的過程中，我們必須堅(jiān)守寧?kù)o，熱愛生活。
堅(jiān)守寧?kù)o并不是逆來順受。面對(duì)逆境，保持積極進(jìn)取、奮發(fā)向上才能寧?kù)o;面對(duì)豪強(qiáng)，保持勇敢、堅(jiān)持奮斗才能安寧。因此，堅(jiān)守寧?kù)o也是一種力量的顯示，堅(jiān)守寧?kù)o也是一種積極的心態(tài)，堅(jiān)守寧?kù)o也是一種戰(zhàn)勝邪惡的精神。
堅(jiān)守寧?kù)o也不是自甘墮落、自甘平庸。生活中有許多的誘惑需要我們?nèi)サ种?，生活中有許多的煩惱需要我們?nèi)?zhàn)勝。在采取任何行動(dòng)之前，我們心靈里會(huì)有一種斗爭(zhēng)。這種斗爭(zhēng)要取得勝利，我們首先就必須戰(zhàn)勝自己。把自己軟弱的、懶惰的甚至是邪惡的東西丟棄，而堅(jiān)持追求正義和高尚，才能擺脫墮落和平庸，才能顯示出行為的偉大、情操的高尚、感情的純正。
堅(jiān)守寧?kù)o，必須樂觀自信。生活不可能一帆風(fēng)順，我們有許多的失敗、痛苦和不如意。在得意時(shí)保持冷靜不容易，在失意時(shí)保持樂觀自信更加困難。因此我們需要在勝利時(shí)潑點(diǎn)冷水，讓自己保持清醒;在失敗時(shí)給自己的理想增加點(diǎn)熱情，給夢(mèng)想安上翅膀，真正地放飛自己。只有樂觀自信，才能堅(jiān)守寧?kù)o。否則不是在得意時(shí)跌入深淵，就是在失意時(shí)陷入地獄。
堅(jiān)守寧?kù)o也是一種修養(yǎng)和品德。沒有經(jīng)歷過痛苦的人不懂得什么叫真正的幸福;沒有經(jīng)歷過失敗考驗(yàn)的人不懂得什么叫真正的成功;沒有經(jīng)歷過磨難的人，很難懂得感情的珍貴;沒有寬闊胸懷的人，很難理解什么叫真正的修養(yǎng)和品德。不計(jì)名利，寵辱不驚，甘于寂寞，堅(jiān)守寧?kù)o是一種熱愛生活、尊重別人、理解生活的高遠(yuǎn)境界，也是看透人生、駕馭心靈的野馬的一種精神能力，是一種對(duì)物欲和拜金主義的灑脫，也是歷經(jīng)坎坷沉浮、堅(jiān)持不懈追求的一種意志和毅力。我們熱愛生活，同時(shí)要堅(jiān)守寧?kù)o。
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
我是六二班的劉萌彥，今天我廣播的題目是《熱愛勞動(dòng)，校園潔凈》。
高爾基曾說：我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明雙手創(chuàng)造出來的。其實(shí)我們生來就是一群勞動(dòng)者，是勞動(dòng)讓我們創(chuàng)造出了這個(gè)七彩世界。是勞動(dòng)，讓田野瓜果處處飄香，是勞動(dòng)，讓紅領(lǐng)巾喜悅地飄進(jìn)知識(shí)的海洋。
許多同學(xué)認(rèn)為勞動(dòng)就是指體力勞動(dòng)。那就錯(cuò)了，它包含體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)，它贈(zèng)予人類許多驕傲，許多輝煌，也給中國(guó)歷史留下不少閃光的華章銘文，如司馬遷多年努力編成了《史記》，李時(shí)珍尋尋覓覓終得《本草綱目》……再如神州五號(hào)、六號(hào)的成功發(fā)射是經(jīng)過許多科學(xué)家?guī)啄甑呐Σ艙Q來的。可見勞動(dòng)價(jià)值之大。
無窮的知識(shí)都是勞動(dòng)的結(jié)晶，任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果。我們應(yīng)付諸行動(dòng)，相信只要肯刻苦勞動(dòng)，那所得到的將是更寶貴的財(cái)富。對(duì)于我們小學(xué)生而言，現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)也是一種勞動(dòng)，在這段過程中，我們可能會(huì)遇到許多誘惑，許多困難。請(qǐng)不要畏懼，不要退縮，把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，那樣，在求學(xué)路上，你就不會(huì)那么輕易地被困難所打敗。要時(shí)刻銘記：一分耕耘，一分收獲。我們所獲得的知識(shí)都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學(xué)習(xí)的成果。
同學(xué)們，熱愛勞動(dòng)更是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們理應(yīng)將它傳承下去。在我們的校園里，每天都涌動(dòng)著一群值日的同學(xué)，每天都有人在默默地打掃衛(wèi)生，每天都有人隨手撿起地上的垃圾……是他們共同創(chuàng)造了整潔的校園環(huán)境，讓我們得以在清新高雅的校園里快樂地學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，讓我們從身邊做起，從現(xiàn)在做起，隨手撿起地上的垃圾，輕輕放入筒內(nèi)。認(rèn)真仔細(xì)地完成每一項(xiàng)作業(yè)，做個(gè)真正的好學(xué)生。我們是勞動(dòng)者，更是未來世界的主人，那就讓我們用心感受世界，用行動(dòng)美化世界吧!
熱愛運(yùn)動(dòng)的演講稿篇十九
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
我是一名教師。老師問我：工作安心嗎？詼諧之中帶著幾分期望。
朋友問我：工作安心吧？關(guān)心之中露出一份戲謔。
同事問我：工作安心嗎？詢問之中夾著十分無奈。
我很安心，我熱愛教育事業(yè)。
我熱愛教育事業(yè)，這愛在我快樂的童年萌生。在“教育也要鬧革命”的年月，是老師將我從玩耍的山道上領(lǐng)進(jìn)了神奇的學(xué)堂，是老師一筆一劃地為我抄寫課文，從“花兒紅，心更紅，張張笑臉迎東風(fēng)”開始，每一篇文章都注入了老師的心血，每一個(gè)文字都寄予了老師的厚望。當(dāng)老師站在講臺(tái)上，一字一句地教我讀書時(shí)，我仰頭凝望著老師溫和的笑臉，心里在嘀咕：老師，你的心比花兒更紅，比花兒更美吧？！我熱愛教育事業(yè)，這愛在我青春的步旅中定型。十年寒窗，在老師的羽翼下，我讀懂了《給徐特立同志的一封信》，懂得了“道之所存，師之所存”的真諦。當(dāng)我也擁有“老師”這個(gè)稱呼時(shí)，我敞開青春激蕩的胸懷，伸出青春活力的雙臂，全身心的擁抱這天賜良緣。
當(dāng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮席卷了神州大地，沖擊著每個(gè)人的心扉時(shí)，我依舊當(dāng)教師，安于教書，樂于育人。我熱愛教育事業(yè)，這愛在人們的信任中升騰。身處三尺講臺(tái)，心向四面八方，曾經(jīng)在煤油燈下相伴夜讀的學(xué)生，送來了大學(xué)錄取通知書；曾因家境貧寒受我救助的學(xué)生，送來了節(jié)日祝福；曾因我的踏雪夜訪，感動(dòng)而返校的學(xué)生，偎依在我的膝下訴說師生親情；及至在街頭路旁，家長(zhǎng)的熱情招呼，內(nèi)心感激……一樁樁，一幕幕，記錄著我愛生樂教的步履，釋放著我獻(xiàn)身教育的'情懷。
我熱愛教育事業(yè)，這愛閃爍著人類文明的光輝。“人類靈魂工程師”，“太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”，這是歷史嵌在我們額頭的金質(zhì)牌照。它閃爍著童心的純真光輝，閃爍著教師職業(yè)道德的光輝，閃爍著為人師表形象的光輝。
歲月匆匆，寒暑易節(jié)，驀然回首，走過xx年的從教歷程，我依然執(zhí)著于教育事業(yè)，這愛在我不懈的耕耘中延伸。執(zhí)鞭教壇寫春秋，送往迎來的學(xué)生數(shù)以千計(jì)，那一張張?zhí)煺鏌o邪的笑臉，那一個(gè)個(gè)歡蹦活跳的生命，那一次次幼稚可笑的爭(zhēng)辯，那一篇篇絞心欲碎的故事，深深地烙印在我的心底，歷久彌新。還有那一聲聲“老師好”的問候，如淙淙流泉一般，回響在耳畔，浸潤(rùn)我心田。
我熱愛教育事業(yè)，這愛融進(jìn)了我整個(gè)生命。教育是一門科學(xué)，科學(xué)需要求真；教育是一門藝術(shù)，藝術(shù)貴在創(chuàng)新。教育改革因科學(xué)而升華，科學(xué)創(chuàng)新因教育而可能。當(dāng)我回首人生，眼里滄桑，額上皺紋，頭頂白發(fā)，就是這愛的史書，愛的見證。我安貧樂道的心依舊，我熱愛教育的情不變。歲月流不走我熱愛教育的準(zhǔn)則：融一腔深情于沉靜悠長(zhǎng)之中，給自己營(yíng)造一個(gè)溫馨純潔的圣壇，如春蠶，無怨無憂，吐銀絲，織玉帛，憂怨全拋天外；寒暑易不動(dòng)我熱愛教育的信念：播兩袖春風(fēng)于空闊遼遠(yuǎn)之外，為人們送去一片蔚藍(lán)明朗的天空，似蠟燭，發(fā)熱發(fā)光，燃赤心，育英才，光熱盡奉人間。