環(huán)境保護是我們每個人的責任，我們應該從自身做起。如何克服困難和挫折是每個人都需要面對和應對的挑戰(zhàn)。10、總結范文的收集對我們的寫作提升有很大幫助。
心理教育的讀書心得篇一
過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學?？赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現(xiàn)代大學生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
心理教育的讀書心得篇二
在今天這個競爭激烈的社會中，人們的心理健康問題備受關注。為了提高自己的心理素質(zhì)，我近期開始關注心理教育方面的書籍，并從中獲取了不少啟示和體會。在這篇文章中，我將分享幾本心理教育讀物給我?guī)淼纳羁绦牡谩?BR> 首先，心理教育書籍教會了我如何正確面對自己的情緒和壓力。在現(xiàn)代社會中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的壓力，不論是來自學業(yè)、工作還是人際關系。而這些壓力常常會給我們的情緒帶來不良的影響。通過讀心理教育書籍，我學會了通過積極的心態(tài)和適當?shù)慕鈮悍绞絹響獙毫?。例如，書中常常提到運動、藝術和冥想等活動可以幫助緩解壓力和焦慮。通過這些活動，我能夠更好地放松自己并調(diào)整自己的情緒。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些方法的確能夠有效地減輕自己的壓力，提高自己的情緒穩(wěn)定性。
其次，心理教育讀物讓我了解到人際關系對心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會中，人際關系通常是我們面臨的一大挑戰(zhàn)。如何與不同的人建立良好的關系，成為一個社交能力較強的人，是很多人努力追求的目標。通過讀心理教育書籍，我學到了一些與他人有效溝通和建立連接的技巧。書中解釋了情商的重要性，并提供了一些改善情商的方法。例如，傾聽他人并表達自己的觀點，學會換位思考，都是在與他人建立聯(lián)系時非常重要的技巧。這些方法不僅幫助我更好地理解他人的需求和情感，也讓我更好地與他人交流，建立起更加親密和諧的人際關系。
另外，心理教育書籍還啟發(fā)了我對自我認知和自我發(fā)展的思考。自我認知是了解自己的過程，包括了解自己的優(yōu)勢、弱點、價值觀和興趣等。通過自我認知，我們可以更好地理解自己的需求和目標，并制定相應的發(fā)展計劃。在讀心理教育讀物的過程中，我被一本關于自我發(fā)展的書籍深深地吸引。書中強調(diào)了自我發(fā)展的重要性，并提供了許多實用的方法來幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力并實現(xiàn)個人目標。通過這本書，我對自己的定位和未來的發(fā)展方向有了更清晰的認識，并開始付諸實踐。我開始制定目標，并制定了一些明確的計劃來改進自己的技能和知識。
最后，心理教育讀物還教導了我如何在面對挫折和失敗時保持積極的心態(tài)。生活中，挫折和失敗是難以避免的，但是我們應該如何對待這些坎坷，是我一直想探尋的問題。心理教育讀物告訴我，挫折和失敗是成長的機會，而不是絕境。它們是我們改進的動力和經(jīng)驗的積累。通過讀這些書，我學到了許多成功人士在面對挫折時的思維方式和行動策略。例如，他們會從失敗中吸取教訓，將它們視為邁向成功的一部分。我發(fā)現(xiàn)，當我采取這種積極的心態(tài)時，我能夠更好地應對挫折，變得更加堅韌和堅強。
總而言之，通過閱讀心理教育書籍，我獲得了很多關于心理健康的寶貴知識和經(jīng)驗。我學會了正確面對情緒和壓力，改善人際關系，發(fā)展自我的潛力，以及應對挫折和失敗的態(tài)度。這些知識和經(jīng)驗為我的個人成長帶來了巨大的幫助。我相信，在今后的生活中，我將繼續(xù)關注心理教育，并把這些知識運用到實踐中，使自己變得更加健康、積極和成功。
心理教育的讀書心得篇三
導言：
心理教育是當今社會越來越重視的一個領域。在日常生活中，我們難免遇到各種挑戰(zhàn)和困惑，而讀書可以是我們在這個過程中尋找答案的一種有效途徑。近期我讀了幾本關于心理教育的書籍，深感受益匪淺。在這篇文章中，我將分享一下我的閱讀體會。希望這些心得對大家有所啟發(fā)。
第一段：了解自己。
一本好的心理教育書籍可以幫助我們更好地了解自己。讀書使我深入思考自己的價值觀、性格特點和行為模式。通過對作者的描述和故事的講述，我找到了自己的一些短板和成長空間。比如，在一本書中，我發(fā)現(xiàn)自己在決策時常常受到情緒的影響，而不是理性思考。通過這種認知，我開始意識到自己需要更加客觀和理性地看待問題并做出決策。這種自我認知幫助我找到了改變和成長的動力。
第二段：提高情緒管理能力。
心理教育書籍能夠教會我們?nèi)绾胃玫毓芾砬榫w。在生活中，我們常常會遇到各種挫折和壓力，比如工作上的困難，人際關系的問題等。這些問題容易引起我們的負面情緒，影響我們的情緒和心態(tài)。通過讀書，我學到了一些情緒管理的技巧，比如深呼吸、積極思考和尋求支持等。這些方法讓我學會了如何在壓力下保持冷靜和應對困難。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些技巧確實有效，我能夠更好地管理自己的情緒，保持積極向上的態(tài)度。
第三段：提高人際交往能力。
除了情緒管理，心理教育書籍還可以幫助我們提高人際交往能力。人際關系對于個人的成長和發(fā)展非常重要，而良好的人際交往能力是建立良好關系的基礎。通過讀書，我學到了一些關于人際交往的技巧，比如傾聽和理解他人、有效溝通和建立互信等。這些技巧在實踐中對我的人際關系起到了積極的影響。我能夠更好地與他人交流，相互理解和支持，從而建立起良好關系。
第四段：增強自信心。
自信心是成功的關鍵之一，而讀心理教育書籍可以幫助我們增強自信心。通過讀書，我了解到自己的價值和潛力。書中的故事和案例使我深受啟發(fā)，我開始相信自己可以克服困難，實現(xiàn)自己的夢想。同時，書籍中的建議和技巧也幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，增加自信心。在實踐中，我更加敢于面對挑戰(zhàn)，追求自己的目標，并取得了一些不錯的成績。
第五段：實踐運用。
最后，讀心理教育書籍的收獲要通過實踐運用才能最大化。實踐是檢驗理論的唯一標準。通過讀書，我收獲了很多知識和技巧，但真正讓這些知識和技巧變成自己的能力需要在實踐中不斷鍛煉。比如，通過在工作中運用情緒管理的技巧，我發(fā)現(xiàn)與同事的關系變得更加融洽，工作效率也有了明顯的提升。實踐不僅鞏固了我在讀書中學到的知識，還幫助我不斷總結和改進，使我在心理教育的道路上取得了更好的成績。
結語：
通過讀心理教育書籍，我受益匪淺。它們讓我更加了解自己、提高情緒管理能力、人際交往能力和自信心。我希望通過我的經(jīng)歷，可以給大家一些啟發(fā)，讓更多的人意識到心理教育的重要性，并通過讀書來提升自己的心理素質(zhì)。教育不僅是在學校里的學習，更是一個終身的過程。通過不斷學習和實踐，我們可以成為更好的自己，并在不同的領域取得更大的成功。
心理教育的讀書心得篇四
教育孩子，從與孩子共同生活的時刻，教育孩子如何做人，到對孩子的言傳身教，每一位家長都任重而道遠。家庭教育是一個復雜的事情，也是一個偉大的事情?！巴映升垼闻娠L”是普天之下為人父母者最大的心愿。
作為母親可以說我在女兒身上花費了太多的心血，不論是生活還是學習。孩子不同的成長階段也需要匹配不同的教育方式。女兒現(xiàn)在上初中，有自己的想法，所以我選擇尊重她，信任她，多與她溝通。這么多年對女兒的教育，以下是我深有體會的幾個觀點。
一、不能過分寵愛，事事包攬，但也不能放手不管。
不能過分寵愛，不能為滿足孩子的要求，要什么就給什么，這樣孩子不懂得珍惜，覺得父母可以滿足他們?nèi)魏问拢@樣孩子就沒有上進心，缺乏解決困難的能力。
二、給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭學習環(huán)境。
孩子做作業(yè)時我們不好在她旁邊看電視，玩電腦，需要給孩子提供一個良好的學習環(huán)境。
三、多與孩子溝通，知她、懂她。
多與孩子溝通，從她的講述中就能夠發(fā)覺她的進步或問題，發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)缺點，及時發(fā)現(xiàn)孩子的變化。有進步要表揚，錯誤也要糾正。
不同的家長有不同的教育方式，但是我深信沒有教育不好的孩子，只有不懂如何教育的父母，關于家庭教育問題我們還有很多地方需要學習，只希望女兒能陽光健康的成長。
古語有云，“養(yǎng)不教，父之過?！笨梢娫诠湃擞^念中，父親在家庭教育過程里擔當了非常重要的角色，然而如何出色地扮演好這個角色，是需要作為父親的我不斷思考的問題。父親的言傳身教往往比母親更有力，父親自身文化素養(yǎng)的提高，直接影響著孩子的學習態(tài)度和行為。
在還很多孩子眼里，父親總是很威嚴，但是作為父親要嚴慈相濟。當然作為一個好父親的首要條件就是要以身作則，言傳身教。
家庭教育是一個復雜的過程，也是不斷學習改善的過程，在這樣一個過程中我最重視的既是對女兒人格的教育，做任何事情的前提都是先學會做人，人格魅力要勝過一切權利、金錢的利益。
教育子女是父母的共同責任，但是夫妻雙方教育觀念不一致可能是大多數(shù)家庭遇到的問題。意見有分歧完全是正?，F(xiàn)象，問題是,對于這種分歧,事前應該盡可能通過協(xié)商,取得一致意見,一時不能統(tǒng)一,則求同存異,但無論如何不能暴露在孩子面前。夫妻雙方相互配合、相互支持很關鍵。
孩子在家庭中最怕的就是父母沖突。孩子的不良行為的最初起因,大多數(shù)來源于父母沖突。要做到在孩子面前不沖突,這就要求我們遇到矛盾時都能控制住自己的感情,或至少有一方能控制住自己。
解決問題的最好辦法是等孩子不在家或入睡后,夫妻雙方再慢慢交換意見,給孩子創(chuàng)造一個和睦的家庭環(huán)境。讓孩子在有愛的家庭中成長，她才會懂得愛自己，愛他人。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
心理教育的讀書心得篇五
心理教育是指通過各種形式的教育手段，幫助個體了解自己的心理狀態(tài)、認識和掌握情緒、提高情商和心理健康水平的一種教育方式。在現(xiàn)代社會，心理問題日益突出，心理健康的重要性也日益凸顯。因此，心理教育的重要性不可忽視。讀書是一種最經(jīng)濟、最直接的心理教育形式，通過閱讀心理學相關書籍，可以有效地提升個體的心理素質(zhì)和修養(yǎng)，增強心理適應能力。
第二段：讀書的益處和方法。
閱讀心理學書籍的好處是多方面的。首先，讀書可以幫助我們深入了解自己的心理狀態(tài)和問題。書中介紹的心理學理論和方法可以幫助我們認識自己的心理動力，了解自己的潛意識，明晰個體行為的根源。其次，閱讀心理學書籍可以提高個體的情商和人際交往能力。書中介紹的溝通技巧、情緒管理方法等可以幫助個體更好地與他人相處，減少沖突和壓力。此外，通過讀書，個體還可以了解心理問題的特點和處理方法，對于自身心理健康的保持具有積極的意義。
讀書的方法也是多樣的。首先，可以選擇讀者評價較高的心理學作品。這些書籍往往通過專業(yè)的角度和語言，深入淺出地介紹了心理學的基本概念和理論，對初學者來說較為友好。此外，也可以選擇一些經(jīng)典心理學名著，如弗洛伊德的《精神分析導論》等，通過閱讀這些作品，可以更加全面地了解心理學的發(fā)展過程和思想演變，從而更好地理解當代心理學的理論和方法。
第三段：讀書帶給我的啟示和幫助。
通過閱讀心理學相關書籍，我收獲頗多。首先，我學到了如何更好地掌控自己的情緒。之前，我常常容易被情緒所左右，無法有效地管理自己的情感。通過學習心理學的情緒管理方法，我學到了如何調(diào)整自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且學會了表達自己的情感。其次，我對自己的性格特點有了更深入的了解。通過讀書，我了解到每個人的性格特點都是獨特的，沒有好壞之分，只有如何用正確的方式發(fā)揮自己優(yōu)點的方法。這讓我更加接納自己，以及他人的不同，更好地與他人相處。
第四段：如何在實踐中運用所學。
將讀書所得的知識運用到實踐中是我認為最重要的一點。在與他人的日常交往中，我盡量表達自己的情感和需求，更加關注他人的感受，并做到真誠聆聽。同時，當遇到人際沖突或壓力時，我會運用情緒管理的技巧，冷靜思考和處理問題，避免情緒沖動和沖突的發(fā)生。此外，我也會不斷反思自己的行為和思維模式，認識到自己的局限性和發(fā)展空間，不斷提高個人的心理素質(zhì)和修養(yǎng)。
第五段：心理教育的展望和結語。
隨著社會的發(fā)展和人們對心理問題的重視，心理教育將會得到更廣泛的應用和發(fā)展。讀書作為心理教育的一個重要形式，將有更多的人關注和參與其中。通過閱讀心理學相關書籍，我們可以更充分地了解自己的內(nèi)心世界，提高心理健康水平，更好地與他人相處。因此，我相信心理教育將成為未來教育領域的重要方向，而讀書作為心理教育的基礎，也將成為更多人追求心理健康的有力工具。
總之，讀書是一種有效的心理教育方式。通過閱讀心理學相關書籍，我們能夠提升自己的心理素質(zhì)和修養(yǎng)，掌握情緒管理的方法，提高人際交往的能力。將讀書所得的知識運用到實踐中，我們能夠更好地理解自己，改善與他人的關系，提升個體的心理健康水平。隨著社會的發(fā)展，心理教育將逐漸得到更高的重視和應用，而讀書作為心理教育的基石，也將在心理健康教育中扮演重要角色。
心理教育的讀書心得篇六
通過培訓，讓我相識到心理健康教化是一門提高學生心理素養(yǎng)的基礎教化，學生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過學生主體心理的自我沖突運動，才能起作用，加強對學生的心理教化，可以削減甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生須要關切、幫助時，老師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去駕馭科學文化學問，學生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學習中。
通過培訓，我相識到心理健康教化是一門提高學生心理素養(yǎng)的基礎教化，學生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過學生主體心理的自我沖突運動，才能起作用，加強對學生的'心理教化，可以削減甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生須要關切、幫助時，老師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去駕馭科學文化學問，學生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學習中，這是開展心理健康教化不行缺的方法與手段。
學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認同、自我更新與成長;有關懷、敬重與合群;有創(chuàng)建性人格;有應對挑戰(zhàn)與困難的實力等。但許多家長和老師對學生心理健康的相識不足，往往忽視了學生的心理健康。因此我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導。老師在心理活動課中，必需以學生為中心，重視學生的思想、言行、須要、情感等因素，盡量滿意各類學生的心理須要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位;在組織互動時，要供應舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能義正詞嚴地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點;老師以引導著、幫助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“老師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方?！?BR> 總之，只有在對中小學生心理健康教化重要性有著充分相識的基礎上，老師才會有意識地培育其心理健康教化實力。
心理教育的讀書心得篇七
心理教育心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的心理教育心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理教育心得體會通用3篇】，供你選擇借鑒。
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
今年的11月我幸參加了“國培計劃”——農(nóng)村中小學“留守兒童心理關愛”教師培訓，通過培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
經(jīng)過半個多學期心理健康教育知識的學習，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認為學習這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術，探究這門藝術，開啟學生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談談自己的幾點體會:。
盡管學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當今世界心理學發(fā)展極快，我必須不斷地學習，才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
心理教育的讀書心得篇八
通過看《幼兒心理健康教育與教師心理健康》這本書,才了解近幾年來，許多研究都已表明：教師的心理健康問題發(fā)生率明顯高于其他職業(yè)人群，我們幼兒教師也不例外，幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數(shù)教師的身心健康，而且嚴重影響幼兒園教育教學工作，因此，解決幼兒教師的心理健康問題是刻不容緩的。
健康是每一個人都關心和向往的。所謂健康，是指身心健全和體能充沛的一種狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。正如聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應力，”這就使健康由單一要素擴大為生理健康、心理健康與社會適應力等三個要素，這才是現(xiàn)代健康的完整內(nèi)涵。
心理健康也是人體健康中不可缺少的重要組成部分，也越來越受到人們的重視，幼兒教師肩負著培養(yǎng)一代新人的重任，幼兒教師的心理健康，直接關系到幼兒園的教育質(zhì)量和幼兒心理發(fā)展，從我園來看，許多教師存在著一定的心理健康問題，如果幼兒教師自身缺乏健康心理，何以培養(yǎng)出心理健康的幼兒呢？長期過重的壓力不僅會嚴重地影響教師的身心健康，而且也會影響教師的工作績效，這還將對基礎教育工作造成無法彌補的損失。因此，要重視幼兒教師的心理健康問題，了解幼兒教師的心理特點，創(chuàng)設條件不斷改善內(nèi)心狀態(tài)。
幼兒教師心理健康的重要性很關鍵。教師是學校教育的主要推動者，在整個教學活動中扮演者十分重要的角色。一個優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。很難想象，一位患有抑郁癥的教師能夠培養(yǎng)出開朗活潑的學生。因為他自己都不知道如何調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的心境，又怎么能幫助學生去獲得快樂？所以只有心理健康的教師才能運用教學行為去影響學生，培養(yǎng)出身心健康的學生。根據(jù)有關教師不良適應的研究顯示，教師心理適應困難比例較一般人群要高。因此，正視教師心理健康成為了一項關系著國家教育與發(fā)展的重要課題。
引起幼兒教師心理適應困難的工作環(huán)境因素。造成幼兒教師心理適應困難的因素是多方面的，主要來自社會壓力、家庭負擔和工作環(huán)境。
幼兒教師的主要工作環(huán)節(jié)大都是沒有管理者和同行在場，因而其工作有較大的獨立性。正因為這樣，從心理上來說排斥管理，甚至敵視管理。在現(xiàn)行的幼兒園管理體制中，管理者扮演著檢查員的角色。但教師卻容易將管理和監(jiān)督等同起來，由此產(chǎn)生了對立。例如某些幼兒園教室里裝有閉路電視監(jiān)視系統(tǒng)，使教師時刻感到被監(jiān)視，處于十分壓抑的狀態(tài)，從而導致被監(jiān)視的教師不喜歡本職工作。
心理教育的讀書心得篇九
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。勞動是一種光榮，我們應從身邊的每一件小事做起；勞動是一種修養(yǎng)，當代小學生更應該將這種傳統(tǒng)美德傳承下去。
那么怎樣才能培養(yǎng)孩子的勞動習慣呢？通過觀看視頻，我總結了以下幾點心得。
首先，陪孩子一起做家務，讓家務變成親子活動。盡量讓孩子自己收拾房間，我們家長可以陪著孩子一起打掃。做家務的時候把孩子帶著，一邊示范一邊指導，可以從整理書桌，然后再到整理床鋪，和孩子一起勞動，讓孩子學會怎樣做家務，養(yǎng)成獨立和思考的好習慣。和孩子一起做家務時，還可以一邊勞動一邊與孩子交流，不僅可以給予指導還可以拉近親子關系。
其次，耐心指導，“多容忍，少責備”。孩子剛開始做家務時，還不是那么熟練，往往做得很慢，有時甚至“闖禍”，這都是很正常的。家長不要因此就不讓孩子動手，打擊孩子做家務的積極性，從而讓孩子形成一種消極心態(tài)。我們要給孩子示范正確的動作，耐心教他們怎樣做，要允許孩子嘗試，允許孩子犯錯，鼓勵孩子探索，尊重他們或成功或失敗的勞動成果。
再次，適度的“求助”。適度的“求助”，不僅可以讓孩子增加表現(xiàn)自我的機會，同時也讓孩子了解做父母的不容易。從而增加家務勞動的意識。
通過觀看“如何在家務勞動中培養(yǎng)孩子良好的生活方式”教育視頻，我深刻明白了，教育從來都不是只局限于課堂學習，家庭生活中的各種鍛煉機會也能帶給孩子很多?？此茻o意義的家務勞動，帶給孩子的獨立、自信、快樂和能力是他們一生的財富。
心理教育的讀書心得篇十
今晚，我們觀看了由瑤海區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學研究院發(fā)起“賦能成長——學生生命安全與心理健康”主題的活動直播，本次課程主要講的是《如何幫助孩子化解焦慮，度過生命“低潮期”》。
主講陳老師首先介紹了焦慮是一種情緒感受，“低潮期”是一種行為狀態(tài)，焦慮和“低潮期”往往相輔相成、彼此牽連。家長要關注孩子是否因為焦慮產(chǎn)生了“低潮期”。那么哪些因素會導致焦慮陷入“低潮期”呢？基本有以下幾點：身體發(fā)育、學習結果、人際關系、突發(fā)事件、成長環(huán)境、個性特質(zhì)等。
如何化解焦慮呢？孩子自己要學會覺察，也要允許自己有焦慮的存在。在允許焦慮的時候就是給自己一個空間，如果確認自己確實是焦慮了，可以及時求助，家長、老師、朋友都是傾訴對象。家長在孩子焦慮的時候應該做些什么呢？首先不要去批評，要互動觀察，傾聽孩子焦慮的原因，認同他的感受，讓他思考如何走出這種情緒，共同商討出如何走出這種焦慮的方式，比如看一場電影，出門聚餐或者旅游等等方法。
在“低潮期”的時候又如何幫助孩子度過?對于孩子產(chǎn)生這種情緒的時候，孩子需要接受這種狀態(tài)，坦然承認。規(guī)律作息，適當運動，保持良好的生活習慣。家長在孩子“低潮期”的時候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允許他的.情緒和狀態(tài)，尊重孩子的節(jié)奏，營造合適的家庭氛圍。適當?shù)卮蛟斐Ｒ?guī)，努力傾聽不評價，并且給他所需的而非你所愿的。
今晚的這節(jié)課，讓作為家長的我受益匪淺。焦慮和“低潮期”是孩子成長過程中的必然經(jīng)歷，也是健康成長的必要過程，愛的陪伴和智慧的處理，是解決焦慮和走出“低潮期”的法寶。
心理教育的讀書心得篇十一
觀看了學校組織的這次直播課，讓我更加深刻地認識和學習到在孩子的成長過程中，做好自我保護、心理調(diào)節(jié)的重要性以及家長應該怎么去引導孩子。
在幼小階段，從孩子性別意識啟蒙開始，我們就應該告訴孩子：內(nèi)衣覆蓋的地方，是身體的隱私部位，絕對不能被別人看到或者觸碰。要尊重他人的隱私，比如浴室門關起來了，如果要進入需要敲門并詢問，不能貿(mào)然沖進去。每個人都有自己的隱私權，比如上廁所、洗澡、穿衣服等等，要尊重他人的隱私，也要保護好自己的隱私。任何讓你感覺不舒服的觸摸，你都有權利說“不”。
孩子很小的時候就經(jīng)常會問“媽媽，我是從哪來的??？”“男孩和女孩身體有什么不同？”等等。而多數(shù)父母會覺得羞于啟齒。要么當甩手“掌柜”不予回答，要么推辭“長大了就知道了?！边@樣遮遮掩掩、避而不答，孩子反而會越好奇、越容易從其他渠道去了解不健康、不正確的性知識。
為了孩子的身心健康，在性教育過程中，我們家長要注意態(tài)度坦然、溫和、認真積極地回答。孩子在幼小階段，我們可以通過繪本、小故事告訴孩子生命的由來。針對不同年齡段，用孩子理解的語言去回應孩子，同時也要告訴孩子這類信息只能與父母說，不能在公共場合說，不然會讓別人不舒服。性教育的第一步，是父母先有正確的性觀念和性態(tài)度，家長是孩子的第一任、同時也是最重要的性教育老師。
如果說在幼兒階段進行性教育，是為了告訴他們兩性有別和自我保護，那么對于中學階段來說，性教育就會更多的側重于身體的變化和心理的調(diào)節(jié)。在中學階段，隨著孩子的.慢慢長大，進入青春期，作為父母也要開始觀察，孩子是不是也有了發(fā)育的跡象，給他們講一些青春期可能出現(xiàn)的身體變化，以及需要注意的地方。青春期對異性的好感和吸引，從心理發(fā)育角度看，是一件非常正常的事，只是對于彼此的一種欣賞。我們家長要給予正確積極的引導，而非簡單粗暴地貶低和打壓，只有我們把孩子當成一個獨立的、平等的人來對待，給予健康、正確的性教育引導，孩子才能更好地認知自我，愛惜身體，從而學會保護自己、并懂得尊重他人。
孩子是每個家庭的希望，在孩子的成長過程中，我們要積極引導、智慧陪伴，讓孩子既能感受到成長的喜悅，又能確信父母的愛不會遠離，慢慢成長為獨立、勇敢、自信、活潑的樣子。
心理教育的讀書心得篇十二
近幾個月以來，我閱讀了《教師心理學》一書，深受啟發(fā)。這本書主要介紹了教師心理學的基本內(nèi)容和研究方法，旨在幫助教師更好地了解自己的心理特點，提高教育教學能力，促進學生的健康成長。
本書中提到了教師心理健康的重要性。心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。教師和學生之間需要建立一種互相尊重、平等、理解的關系，這樣學生才能感受到教師的關心和愛護，從而更加自信、自尊、自愛。
此外，教師心理學還介紹了教師與學生的相互影響。教師不僅是傳授知識的人，更是學生成長道路上的引路人。教師的言行舉止、情感態(tài)度都會影響到學生的學習和發(fā)展。因此，教師需要時刻關注自己的言行舉止，保持良好的情緒狀態(tài)，為學生創(chuàng)造一個積極向上的學習環(huán)境。
在教育教學過程中，我也常常遇到一些問題。比如，有些學生比較調(diào)皮，難以管理；有些學生學習成績不理想，缺乏自信；有些教師自身情緒不穩(wěn)定，難以控制等等。通過閱讀這本書，我深刻認識到這些問題都是正常的，但是如何應對這些問題，卻需要我們運用心理學知識，掌握一定的技巧和方法。
例如，當遇到一些難以管理的學生時，我學會了用“胡蘿卜加大棒”的方法。同時，我也意識到了教師自身的情緒狀態(tài)對于學生管理的重要性。當自己情緒不穩(wěn)定時，我會先調(diào)整自己的情緒，或者暫時離開學生，避免對學生造成負面影響。
總之，閱讀《教師心理學》這本書，讓我更加深入地了解了教師這個職業(yè)的特點和要求。作為教師，我們需要時刻關注自己的心理健康和學生的健康成長，不斷提高自己的教育教學能力，為學生創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境，促進他們的健康成長。
心理教育的讀書心得篇十三
時代的發(fā)展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。因此，我們老師在引導學生獲得學問的同時，更應當責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機會參與心理健康學習，真實感受頗深！
我認為，老師是學校心理健康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松開心，反之則使學生惶惑擔心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學習，我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
（一）學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，駕馭心理調(diào)整的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受實力。
（二）調(diào)整心情，保持心理的平衡。
（三）擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
（四）樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度。
（五）培育多種愛好與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學活動中去。
我們要以主動的心情狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱忱、親善可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
最近參與了肥城市中小學老師健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學習，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學校心理健康教育的詳細實施者，他不但要有淵博的學識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我相識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不擅長處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的.實力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應力求“對癥下藥”，賜予學生激勵，幫他們重拾信念。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長實行較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有安排有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學校教育的全過程。'我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細實施者。除了要有淵博的學問和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理改變進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論學問還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康歡樂的成長，我會接著仔細的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中！
健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提中學起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動而深遠的影響，作為高校生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是高校生成才的基礎，心理健康可以促進高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分相識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了高校，進入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙無比。上高校后，驚慌的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，主動主動適應高校生活，度過充溢而有意義的高校生活。
心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。
心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己限制自己的心情，妥當處理同學、師生間關系，主動融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
高校生活與中學生活有著很大的不同，然而在高校中仍須要保持深厚的學習愛好和求職欲望。學習是高校的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，舍命地吸取新學問，發(fā)展多方面的實力，以提高自身素養(yǎng)。同時也應當主動參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手實力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
高校生應保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和希望。主動加入學生會、分團委等，如此既豐富了高校生活又鍛煉了自己實力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。主動參與業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應了課堂以外的活動機會。
高校生應培育多種愛好，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護身心健康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調(diào)整，適度的表達和限制心情。
作為21世紀的高校生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算，從而使我們科學地走出自我相識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理教育的讀書心得篇十四
在最近的一段時間里，我對教師心理教育有了更深入的了解。作為一位教師，我深知心理教育的重要性，它不僅可以幫助我們更好地理解學生，還能幫助我們更好地引導和幫助他們發(fā)展健康的心理狀態(tài)。
首先，教師心理教育需要關注學生的心理健康。每個學生都是一個獨立的個體，他們有著不同的需求和心理狀態(tài)。作為教師，我們需要關注學生的情緒變化，理解他們的困擾，并給予適當?shù)膸椭?。在課堂上，我們可以設計一些活動，讓學生們參與其中，這樣不僅可以提高他們的興趣，還能增強他們的自信心。
其次，教師心理教育需要關注學生的積極心理品質(zhì)。一個健康的學生不僅需要擁有健康的心理狀態(tài)，還需要擁有積極的心理品質(zhì)，如勇氣、毅力、樂觀等。作為教師，我們可以通過鼓勵、贊揚和引導學生，讓他們形成良好的積極心理品質(zhì)。同時，我們還可以通過分享一些成功案例，讓學生們了解積極心理品質(zhì)的重要性。
最后，教師心理教育需要關注學生的心理發(fā)展。學生的心理發(fā)展是一個長期的過程，我們需要有耐心和信心去引導他們。同時，我們還需要關注家庭環(huán)境對學生的影響，以及我們自身行為對學生的影響。只有這樣，我們才能更好地進行心理教育，幫助學生發(fā)展健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。
總之，教師心理教育是一個復雜而又重要的任務。我們需要關注學生的心理健康，關注學生的積極心理品質(zhì)，關注學生的心理發(fā)展。只有這樣，我們才能更好地進行心理教育，幫助學生發(fā)展健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。
心理教育的讀書心得篇十五
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的'情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理教育的讀書心得篇十六
近年來，教師心理健康問題越來越受到社會的關注，教師的心理健康水平不僅直接關系到學科質(zhì)量，更關系到學生的健康成長。據(jù)有關調(diào)查表明，因長期工作在緊張、高壓下，又得不到很好宣泄，目前有60%以上的教師不同程度地存在心理障礙，20%的教師有較嚴重的心理疾病。因此，關注教師心理健康，提高教師心理素質(zhì)，在學校開展教師心理健康教育工作，是教師隊伍建設的一項重要內(nèi)容，也是一件刻不容緩的事情?，F(xiàn)就近年來我在心理健康教育工作中的一些體會和收獲，說出來與大家分享。
一、加強學習，提高認識，增強工作的責任感。
隨著社會的發(fā)展，教育的改革，教師的工作量將愈來愈重。教師的心理健康問題已不僅僅是個人問題，也是關系到整個社會的問題，更是影響教育教學健康發(fā)展的重要因素。因此，加強教師心理健康教育，提高教師的心理素質(zhì)，不僅是教師本人的問題，而且也是關系到廣大學生的問題，同時也是關系到整個社會的問題。因此，全體教師必須認真學習有關心理教育的相關知識，認識到心理健康教育的重要性，增強工作的責任感。
二、利用多種形式，多渠道地開展心理健康教育。
心理健康教育課必須講求實效，要抓住教學這個中心，從學科教學這個環(huán)節(jié)抓起，根據(jù)不同年齡段學生的心理特點，有目的、有計劃地制定教學計劃，確定教學內(nèi)容，選擇教學方法。特別要把心理健康教育的具體內(nèi)容與現(xiàn)行的德育課程、語文課程有機地結合起來，適時、適量、適度地融入教學中，提高學生的心理健康水平。
2.做好思想宣傳工作。
為了使廣大教師認識到心理健康教育的重要性，自覺地開展心理健康教育，首先利用業(yè)務學習時間，學習心理健康教育相關文件，了解心理健康教育的意義和要求。同時利用學校的廣播、櫥窗、板報等宣傳心理健康的意義。
3.開展心理咨詢，做好師生日常的心理咨詢工作。
（1）心理咨詢室為學生提供有心理問題的學生心理咨詢，對極少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和指導，通過與學生的交流，探索的原因，使學生正確認識自己，幫助學生妥善處理。
（2）各班設立“班級心理咨詢箱”，學生可以將自己的內(nèi)心困擾與問題寫下來放置于“班級心理咨詢箱”中，班主任或科任老師可以為學生解答或引導到校心理咨詢室，尋求更有針對性的幫助。
為了全面、動態(tài)地了解教師的心理狀況，建立教師心理檔案，有針對性地做好教師的心理疏導工作，幫助教師解決心理問題，調(diào)整教師的心態(tài)，使教師以積極的、良好的心態(tài)投入到教育教學當中，促進教師心理健康的發(fā)展。
5.建立“心心悄悄話”信箱。
讓學生把不愿和老師、家長說的心里話和問題，通過寫信的方式，投到“心心悄悄話”信箱中。班主任和科任老師也可以通過開啟“心心悄悄話”信箱，了解學生的內(nèi)心世界，有的放矢地做好學生的心理疏導工作。
6.舉辦心理健康知識講座。
心理健康課應以發(fā)展健康的班級心理氣氛為基礎，以多種形式的活動為載體，以發(fā)展學生健康心理品質(zhì)為目標，充分利用學校的櫥窗、廣播、板報等宣傳媒體，宣講心理健康知識，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。
7.做好家長的心理輔導工作。
家長在子女的心理健康教育中起著重要的作用，家長的態(tài)度對子女心理健康的形成起著關鍵的作用，因此，學校必須重視對家長進行心理輔導?？梢匝垖＜医o家長講課，向家長傳授兒童心理衛(wèi)生知識，要求家長在關心學生的身體狀況的同時，更要關心學生的心理健康狀況。
三、完善制度，抓好落實。
心理健康教育，不是一個部門的工作，也不是一蹴而就的事情，需要全體教師通力協(xié)作。因此，全體教師必須提高認識，自覺開展心理健康教育，同時學校應建立和完善心理健康教育的有關制度，如心理健康教育課開展制度、心理健康教育的檢查考核制度，并將心理健康教育納入教師考核的一項內(nèi)容，從而使心理健康教育落到實處，見到實效。
心理教育的讀書心得篇十七
在進行教師心理教育的過程中，我深深地感受到了它的重要性。作為一名教師，我們的職責不僅僅是傳授知識，更要關注學生的心理健康。因此，掌握一定的心理教育知識和技能是非常必要的。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)心理教育并不是一門深不可測的學問，而是一門關乎人性、關乎生活、關乎人的內(nèi)心世界的科學。我通過閱讀、討論和培訓等多種形式，逐漸了解了學生常見的心理問題，如焦慮、抑郁、自卑等，并掌握了應對這些問題的策略。
我明白了心理教育并非簡單地針對學生的問題，而是要通過一系列的活動，幫助學生認識自己、發(fā)展?jié)撃?，從而成為更自信、更有能力的人。因此，我更加注重在課堂內(nèi)外營造積極的學習氛圍，鼓勵學生積極參與課堂，提高他們的自信心和自尊心。
此外，我也意識到了教師自身心理健康的重要性。教師是學生心理健康的榜樣，我們的言行舉止會對學生產(chǎn)生深遠的影響。因此，我學會了管理自己的情緒，以積極、健康的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)，并在必要時尋求幫助。
通過教師心理教育的實踐，我不僅掌握了一些有效的教育方法，如傾聽、共情、引導等，還加深了對教育的理解。心理教育使我認識到，教育不僅僅是教書，更是用心地關懷和照亮學生的成長之路。因此，我將繼續(xù)深化對心理教育的理解和實踐，為學生提供更全面、更有效的教育。
心理教育的讀書心得篇一
過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學?？赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現(xiàn)代大學生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
心理教育的讀書心得篇二
在今天這個競爭激烈的社會中，人們的心理健康問題備受關注。為了提高自己的心理素質(zhì)，我近期開始關注心理教育方面的書籍，并從中獲取了不少啟示和體會。在這篇文章中，我將分享幾本心理教育讀物給我?guī)淼纳羁绦牡谩?BR> 首先，心理教育書籍教會了我如何正確面對自己的情緒和壓力。在現(xiàn)代社會中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的壓力，不論是來自學業(yè)、工作還是人際關系。而這些壓力常常會給我們的情緒帶來不良的影響。通過讀心理教育書籍，我學會了通過積極的心態(tài)和適當?shù)慕鈮悍绞絹響獙毫?。例如，書中常常提到運動、藝術和冥想等活動可以幫助緩解壓力和焦慮。通過這些活動，我能夠更好地放松自己并調(diào)整自己的情緒。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些方法的確能夠有效地減輕自己的壓力，提高自己的情緒穩(wěn)定性。
其次，心理教育讀物讓我了解到人際關系對心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會中，人際關系通常是我們面臨的一大挑戰(zhàn)。如何與不同的人建立良好的關系，成為一個社交能力較強的人，是很多人努力追求的目標。通過讀心理教育書籍，我學到了一些與他人有效溝通和建立連接的技巧。書中解釋了情商的重要性，并提供了一些改善情商的方法。例如，傾聽他人并表達自己的觀點，學會換位思考，都是在與他人建立聯(lián)系時非常重要的技巧。這些方法不僅幫助我更好地理解他人的需求和情感，也讓我更好地與他人交流，建立起更加親密和諧的人際關系。
另外，心理教育書籍還啟發(fā)了我對自我認知和自我發(fā)展的思考。自我認知是了解自己的過程，包括了解自己的優(yōu)勢、弱點、價值觀和興趣等。通過自我認知，我們可以更好地理解自己的需求和目標，并制定相應的發(fā)展計劃。在讀心理教育讀物的過程中，我被一本關于自我發(fā)展的書籍深深地吸引。書中強調(diào)了自我發(fā)展的重要性，并提供了許多實用的方法來幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力并實現(xiàn)個人目標。通過這本書，我對自己的定位和未來的發(fā)展方向有了更清晰的認識，并開始付諸實踐。我開始制定目標，并制定了一些明確的計劃來改進自己的技能和知識。
最后，心理教育讀物還教導了我如何在面對挫折和失敗時保持積極的心態(tài)。生活中，挫折和失敗是難以避免的，但是我們應該如何對待這些坎坷，是我一直想探尋的問題。心理教育讀物告訴我，挫折和失敗是成長的機會，而不是絕境。它們是我們改進的動力和經(jīng)驗的積累。通過讀這些書，我學到了許多成功人士在面對挫折時的思維方式和行動策略。例如，他們會從失敗中吸取教訓，將它們視為邁向成功的一部分。我發(fā)現(xiàn)，當我采取這種積極的心態(tài)時，我能夠更好地應對挫折，變得更加堅韌和堅強。
總而言之，通過閱讀心理教育書籍，我獲得了很多關于心理健康的寶貴知識和經(jīng)驗。我學會了正確面對情緒和壓力，改善人際關系，發(fā)展自我的潛力，以及應對挫折和失敗的態(tài)度。這些知識和經(jīng)驗為我的個人成長帶來了巨大的幫助。我相信，在今后的生活中，我將繼續(xù)關注心理教育，并把這些知識運用到實踐中，使自己變得更加健康、積極和成功。
心理教育的讀書心得篇三
導言：
心理教育是當今社會越來越重視的一個領域。在日常生活中，我們難免遇到各種挑戰(zhàn)和困惑，而讀書可以是我們在這個過程中尋找答案的一種有效途徑。近期我讀了幾本關于心理教育的書籍，深感受益匪淺。在這篇文章中，我將分享一下我的閱讀體會。希望這些心得對大家有所啟發(fā)。
第一段：了解自己。
一本好的心理教育書籍可以幫助我們更好地了解自己。讀書使我深入思考自己的價值觀、性格特點和行為模式。通過對作者的描述和故事的講述，我找到了自己的一些短板和成長空間。比如，在一本書中，我發(fā)現(xiàn)自己在決策時常常受到情緒的影響，而不是理性思考。通過這種認知，我開始意識到自己需要更加客觀和理性地看待問題并做出決策。這種自我認知幫助我找到了改變和成長的動力。
第二段：提高情緒管理能力。
心理教育書籍能夠教會我們?nèi)绾胃玫毓芾砬榫w。在生活中，我們常常會遇到各種挫折和壓力，比如工作上的困難，人際關系的問題等。這些問題容易引起我們的負面情緒，影響我們的情緒和心態(tài)。通過讀書，我學到了一些情緒管理的技巧，比如深呼吸、積極思考和尋求支持等。這些方法讓我學會了如何在壓力下保持冷靜和應對困難。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些技巧確實有效，我能夠更好地管理自己的情緒，保持積極向上的態(tài)度。
第三段：提高人際交往能力。
除了情緒管理，心理教育書籍還可以幫助我們提高人際交往能力。人際關系對于個人的成長和發(fā)展非常重要，而良好的人際交往能力是建立良好關系的基礎。通過讀書，我學到了一些關于人際交往的技巧，比如傾聽和理解他人、有效溝通和建立互信等。這些技巧在實踐中對我的人際關系起到了積極的影響。我能夠更好地與他人交流，相互理解和支持，從而建立起良好關系。
第四段：增強自信心。
自信心是成功的關鍵之一，而讀心理教育書籍可以幫助我們增強自信心。通過讀書，我了解到自己的價值和潛力。書中的故事和案例使我深受啟發(fā)，我開始相信自己可以克服困難，實現(xiàn)自己的夢想。同時，書籍中的建議和技巧也幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，增加自信心。在實踐中，我更加敢于面對挑戰(zhàn)，追求自己的目標，并取得了一些不錯的成績。
第五段：實踐運用。
最后，讀心理教育書籍的收獲要通過實踐運用才能最大化。實踐是檢驗理論的唯一標準。通過讀書，我收獲了很多知識和技巧，但真正讓這些知識和技巧變成自己的能力需要在實踐中不斷鍛煉。比如，通過在工作中運用情緒管理的技巧，我發(fā)現(xiàn)與同事的關系變得更加融洽，工作效率也有了明顯的提升。實踐不僅鞏固了我在讀書中學到的知識，還幫助我不斷總結和改進，使我在心理教育的道路上取得了更好的成績。
結語：
通過讀心理教育書籍，我受益匪淺。它們讓我更加了解自己、提高情緒管理能力、人際交往能力和自信心。我希望通過我的經(jīng)歷，可以給大家一些啟發(fā)，讓更多的人意識到心理教育的重要性，并通過讀書來提升自己的心理素質(zhì)。教育不僅是在學校里的學習，更是一個終身的過程。通過不斷學習和實踐，我們可以成為更好的自己，并在不同的領域取得更大的成功。
心理教育的讀書心得篇四
教育孩子，從與孩子共同生活的時刻，教育孩子如何做人，到對孩子的言傳身教，每一位家長都任重而道遠。家庭教育是一個復雜的事情，也是一個偉大的事情?！巴映升垼闻娠L”是普天之下為人父母者最大的心愿。
作為母親可以說我在女兒身上花費了太多的心血，不論是生活還是學習。孩子不同的成長階段也需要匹配不同的教育方式。女兒現(xiàn)在上初中，有自己的想法，所以我選擇尊重她，信任她，多與她溝通。這么多年對女兒的教育，以下是我深有體會的幾個觀點。
一、不能過分寵愛，事事包攬，但也不能放手不管。
不能過分寵愛，不能為滿足孩子的要求，要什么就給什么，這樣孩子不懂得珍惜，覺得父母可以滿足他們?nèi)魏问拢@樣孩子就沒有上進心，缺乏解決困難的能力。
二、給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭學習環(huán)境。
孩子做作業(yè)時我們不好在她旁邊看電視，玩電腦，需要給孩子提供一個良好的學習環(huán)境。
三、多與孩子溝通，知她、懂她。
多與孩子溝通，從她的講述中就能夠發(fā)覺她的進步或問題，發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)缺點，及時發(fā)現(xiàn)孩子的變化。有進步要表揚，錯誤也要糾正。
不同的家長有不同的教育方式，但是我深信沒有教育不好的孩子，只有不懂如何教育的父母，關于家庭教育問題我們還有很多地方需要學習，只希望女兒能陽光健康的成長。
古語有云，“養(yǎng)不教，父之過?！笨梢娫诠湃擞^念中，父親在家庭教育過程里擔當了非常重要的角色，然而如何出色地扮演好這個角色，是需要作為父親的我不斷思考的問題。父親的言傳身教往往比母親更有力，父親自身文化素養(yǎng)的提高，直接影響著孩子的學習態(tài)度和行為。
在還很多孩子眼里，父親總是很威嚴，但是作為父親要嚴慈相濟。當然作為一個好父親的首要條件就是要以身作則，言傳身教。
家庭教育是一個復雜的過程，也是不斷學習改善的過程，在這樣一個過程中我最重視的既是對女兒人格的教育，做任何事情的前提都是先學會做人，人格魅力要勝過一切權利、金錢的利益。
教育子女是父母的共同責任，但是夫妻雙方教育觀念不一致可能是大多數(shù)家庭遇到的問題。意見有分歧完全是正?，F(xiàn)象，問題是,對于這種分歧,事前應該盡可能通過協(xié)商,取得一致意見,一時不能統(tǒng)一,則求同存異,但無論如何不能暴露在孩子面前。夫妻雙方相互配合、相互支持很關鍵。
孩子在家庭中最怕的就是父母沖突。孩子的不良行為的最初起因,大多數(shù)來源于父母沖突。要做到在孩子面前不沖突,這就要求我們遇到矛盾時都能控制住自己的感情,或至少有一方能控制住自己。
解決問題的最好辦法是等孩子不在家或入睡后,夫妻雙方再慢慢交換意見,給孩子創(chuàng)造一個和睦的家庭環(huán)境。讓孩子在有愛的家庭中成長，她才會懂得愛自己，愛他人。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
心理教育的讀書心得篇五
心理教育是指通過各種形式的教育手段，幫助個體了解自己的心理狀態(tài)、認識和掌握情緒、提高情商和心理健康水平的一種教育方式。在現(xiàn)代社會，心理問題日益突出，心理健康的重要性也日益凸顯。因此，心理教育的重要性不可忽視。讀書是一種最經(jīng)濟、最直接的心理教育形式，通過閱讀心理學相關書籍，可以有效地提升個體的心理素質(zhì)和修養(yǎng)，增強心理適應能力。
第二段：讀書的益處和方法。
閱讀心理學書籍的好處是多方面的。首先，讀書可以幫助我們深入了解自己的心理狀態(tài)和問題。書中介紹的心理學理論和方法可以幫助我們認識自己的心理動力，了解自己的潛意識，明晰個體行為的根源。其次，閱讀心理學書籍可以提高個體的情商和人際交往能力。書中介紹的溝通技巧、情緒管理方法等可以幫助個體更好地與他人相處，減少沖突和壓力。此外，通過讀書，個體還可以了解心理問題的特點和處理方法，對于自身心理健康的保持具有積極的意義。
讀書的方法也是多樣的。首先，可以選擇讀者評價較高的心理學作品。這些書籍往往通過專業(yè)的角度和語言，深入淺出地介紹了心理學的基本概念和理論，對初學者來說較為友好。此外，也可以選擇一些經(jīng)典心理學名著，如弗洛伊德的《精神分析導論》等，通過閱讀這些作品，可以更加全面地了解心理學的發(fā)展過程和思想演變，從而更好地理解當代心理學的理論和方法。
第三段：讀書帶給我的啟示和幫助。
通過閱讀心理學相關書籍，我收獲頗多。首先，我學到了如何更好地掌控自己的情緒。之前，我常常容易被情緒所左右，無法有效地管理自己的情感。通過學習心理學的情緒管理方法，我學到了如何調(diào)整自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且學會了表達自己的情感。其次，我對自己的性格特點有了更深入的了解。通過讀書，我了解到每個人的性格特點都是獨特的，沒有好壞之分，只有如何用正確的方式發(fā)揮自己優(yōu)點的方法。這讓我更加接納自己，以及他人的不同，更好地與他人相處。
第四段：如何在實踐中運用所學。
將讀書所得的知識運用到實踐中是我認為最重要的一點。在與他人的日常交往中，我盡量表達自己的情感和需求，更加關注他人的感受，并做到真誠聆聽。同時，當遇到人際沖突或壓力時，我會運用情緒管理的技巧，冷靜思考和處理問題，避免情緒沖動和沖突的發(fā)生。此外，我也會不斷反思自己的行為和思維模式，認識到自己的局限性和發(fā)展空間，不斷提高個人的心理素質(zhì)和修養(yǎng)。
第五段：心理教育的展望和結語。
隨著社會的發(fā)展和人們對心理問題的重視，心理教育將會得到更廣泛的應用和發(fā)展。讀書作為心理教育的一個重要形式，將有更多的人關注和參與其中。通過閱讀心理學相關書籍，我們可以更充分地了解自己的內(nèi)心世界，提高心理健康水平，更好地與他人相處。因此，我相信心理教育將成為未來教育領域的重要方向，而讀書作為心理教育的基礎，也將成為更多人追求心理健康的有力工具。
總之，讀書是一種有效的心理教育方式。通過閱讀心理學相關書籍，我們能夠提升自己的心理素質(zhì)和修養(yǎng)，掌握情緒管理的方法，提高人際交往的能力。將讀書所得的知識運用到實踐中，我們能夠更好地理解自己，改善與他人的關系，提升個體的心理健康水平。隨著社會的發(fā)展，心理教育將逐漸得到更高的重視和應用，而讀書作為心理教育的基石，也將在心理健康教育中扮演重要角色。
心理教育的讀書心得篇六
通過培訓，讓我相識到心理健康教化是一門提高學生心理素養(yǎng)的基礎教化，學生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過學生主體心理的自我沖突運動，才能起作用，加強對學生的心理教化，可以削減甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生須要關切、幫助時，老師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去駕馭科學文化學問，學生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學習中。
通過培訓，我相識到心理健康教化是一門提高學生心理素養(yǎng)的基礎教化，學生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過學生主體心理的自我沖突運動，才能起作用，加強對學生的'心理教化，可以削減甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生須要關切、幫助時，老師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去駕馭科學文化學問，學生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學習中，這是開展心理健康教化不行缺的方法與手段。
學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認同、自我更新與成長;有關懷、敬重與合群;有創(chuàng)建性人格;有應對挑戰(zhàn)與困難的實力等。但許多家長和老師對學生心理健康的相識不足，往往忽視了學生的心理健康。因此我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導。老師在心理活動課中，必需以學生為中心，重視學生的思想、言行、須要、情感等因素，盡量滿意各類學生的心理須要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位;在組織互動時，要供應舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能義正詞嚴地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點;老師以引導著、幫助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“老師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方?！?BR> 總之，只有在對中小學生心理健康教化重要性有著充分相識的基礎上，老師才會有意識地培育其心理健康教化實力。
心理教育的讀書心得篇七
心理教育心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的心理教育心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理教育心得體會通用3篇】，供你選擇借鑒。
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
今年的11月我幸參加了“國培計劃”——農(nóng)村中小學“留守兒童心理關愛”教師培訓，通過培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
經(jīng)過半個多學期心理健康教育知識的學習，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認為學習這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術，探究這門藝術，開啟學生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談談自己的幾點體會:。
盡管學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當今世界心理學發(fā)展極快，我必須不斷地學習，才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
心理教育的讀書心得篇八
通過看《幼兒心理健康教育與教師心理健康》這本書,才了解近幾年來，許多研究都已表明：教師的心理健康問題發(fā)生率明顯高于其他職業(yè)人群，我們幼兒教師也不例外，幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數(shù)教師的身心健康，而且嚴重影響幼兒園教育教學工作，因此，解決幼兒教師的心理健康問題是刻不容緩的。
健康是每一個人都關心和向往的。所謂健康，是指身心健全和體能充沛的一種狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。正如聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應力，”這就使健康由單一要素擴大為生理健康、心理健康與社會適應力等三個要素，這才是現(xiàn)代健康的完整內(nèi)涵。
心理健康也是人體健康中不可缺少的重要組成部分，也越來越受到人們的重視，幼兒教師肩負著培養(yǎng)一代新人的重任，幼兒教師的心理健康，直接關系到幼兒園的教育質(zhì)量和幼兒心理發(fā)展，從我園來看，許多教師存在著一定的心理健康問題，如果幼兒教師自身缺乏健康心理，何以培養(yǎng)出心理健康的幼兒呢？長期過重的壓力不僅會嚴重地影響教師的身心健康，而且也會影響教師的工作績效，這還將對基礎教育工作造成無法彌補的損失。因此，要重視幼兒教師的心理健康問題，了解幼兒教師的心理特點，創(chuàng)設條件不斷改善內(nèi)心狀態(tài)。
幼兒教師心理健康的重要性很關鍵。教師是學校教育的主要推動者，在整個教學活動中扮演者十分重要的角色。一個優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。很難想象，一位患有抑郁癥的教師能夠培養(yǎng)出開朗活潑的學生。因為他自己都不知道如何調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的心境，又怎么能幫助學生去獲得快樂？所以只有心理健康的教師才能運用教學行為去影響學生，培養(yǎng)出身心健康的學生。根據(jù)有關教師不良適應的研究顯示，教師心理適應困難比例較一般人群要高。因此，正視教師心理健康成為了一項關系著國家教育與發(fā)展的重要課題。
引起幼兒教師心理適應困難的工作環(huán)境因素。造成幼兒教師心理適應困難的因素是多方面的，主要來自社會壓力、家庭負擔和工作環(huán)境。
幼兒教師的主要工作環(huán)節(jié)大都是沒有管理者和同行在場，因而其工作有較大的獨立性。正因為這樣，從心理上來說排斥管理，甚至敵視管理。在現(xiàn)行的幼兒園管理體制中，管理者扮演著檢查員的角色。但教師卻容易將管理和監(jiān)督等同起來，由此產(chǎn)生了對立。例如某些幼兒園教室里裝有閉路電視監(jiān)視系統(tǒng)，使教師時刻感到被監(jiān)視，處于十分壓抑的狀態(tài)，從而導致被監(jiān)視的教師不喜歡本職工作。
心理教育的讀書心得篇九
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。勞動是一種光榮，我們應從身邊的每一件小事做起；勞動是一種修養(yǎng)，當代小學生更應該將這種傳統(tǒng)美德傳承下去。
那么怎樣才能培養(yǎng)孩子的勞動習慣呢？通過觀看視頻，我總結了以下幾點心得。
首先，陪孩子一起做家務，讓家務變成親子活動。盡量讓孩子自己收拾房間，我們家長可以陪著孩子一起打掃。做家務的時候把孩子帶著，一邊示范一邊指導，可以從整理書桌，然后再到整理床鋪，和孩子一起勞動，讓孩子學會怎樣做家務，養(yǎng)成獨立和思考的好習慣。和孩子一起做家務時，還可以一邊勞動一邊與孩子交流，不僅可以給予指導還可以拉近親子關系。
其次，耐心指導，“多容忍，少責備”。孩子剛開始做家務時，還不是那么熟練，往往做得很慢，有時甚至“闖禍”，這都是很正常的。家長不要因此就不讓孩子動手，打擊孩子做家務的積極性，從而讓孩子形成一種消極心態(tài)。我們要給孩子示范正確的動作，耐心教他們怎樣做，要允許孩子嘗試，允許孩子犯錯，鼓勵孩子探索，尊重他們或成功或失敗的勞動成果。
再次，適度的“求助”。適度的“求助”，不僅可以讓孩子增加表現(xiàn)自我的機會，同時也讓孩子了解做父母的不容易。從而增加家務勞動的意識。
通過觀看“如何在家務勞動中培養(yǎng)孩子良好的生活方式”教育視頻，我深刻明白了，教育從來都不是只局限于課堂學習，家庭生活中的各種鍛煉機會也能帶給孩子很多?？此茻o意義的家務勞動，帶給孩子的獨立、自信、快樂和能力是他們一生的財富。
心理教育的讀書心得篇十
今晚，我們觀看了由瑤海區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學研究院發(fā)起“賦能成長——學生生命安全與心理健康”主題的活動直播，本次課程主要講的是《如何幫助孩子化解焦慮，度過生命“低潮期”》。
主講陳老師首先介紹了焦慮是一種情緒感受，“低潮期”是一種行為狀態(tài)，焦慮和“低潮期”往往相輔相成、彼此牽連。家長要關注孩子是否因為焦慮產(chǎn)生了“低潮期”。那么哪些因素會導致焦慮陷入“低潮期”呢？基本有以下幾點：身體發(fā)育、學習結果、人際關系、突發(fā)事件、成長環(huán)境、個性特質(zhì)等。
如何化解焦慮呢？孩子自己要學會覺察，也要允許自己有焦慮的存在。在允許焦慮的時候就是給自己一個空間，如果確認自己確實是焦慮了，可以及時求助，家長、老師、朋友都是傾訴對象。家長在孩子焦慮的時候應該做些什么呢？首先不要去批評，要互動觀察，傾聽孩子焦慮的原因，認同他的感受，讓他思考如何走出這種情緒，共同商討出如何走出這種焦慮的方式，比如看一場電影，出門聚餐或者旅游等等方法。
在“低潮期”的時候又如何幫助孩子度過?對于孩子產(chǎn)生這種情緒的時候，孩子需要接受這種狀態(tài)，坦然承認。規(guī)律作息，適當運動，保持良好的生活習慣。家長在孩子“低潮期”的時候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允許他的.情緒和狀態(tài)，尊重孩子的節(jié)奏，營造合適的家庭氛圍。適當?shù)卮蛟斐Ｒ?guī)，努力傾聽不評價，并且給他所需的而非你所愿的。
今晚的這節(jié)課，讓作為家長的我受益匪淺。焦慮和“低潮期”是孩子成長過程中的必然經(jīng)歷，也是健康成長的必要過程，愛的陪伴和智慧的處理，是解決焦慮和走出“低潮期”的法寶。
心理教育的讀書心得篇十一
觀看了學校組織的這次直播課，讓我更加深刻地認識和學習到在孩子的成長過程中，做好自我保護、心理調(diào)節(jié)的重要性以及家長應該怎么去引導孩子。
在幼小階段，從孩子性別意識啟蒙開始，我們就應該告訴孩子：內(nèi)衣覆蓋的地方，是身體的隱私部位，絕對不能被別人看到或者觸碰。要尊重他人的隱私，比如浴室門關起來了，如果要進入需要敲門并詢問，不能貿(mào)然沖進去。每個人都有自己的隱私權，比如上廁所、洗澡、穿衣服等等，要尊重他人的隱私，也要保護好自己的隱私。任何讓你感覺不舒服的觸摸，你都有權利說“不”。
孩子很小的時候就經(jīng)常會問“媽媽，我是從哪來的??？”“男孩和女孩身體有什么不同？”等等。而多數(shù)父母會覺得羞于啟齒。要么當甩手“掌柜”不予回答，要么推辭“長大了就知道了?！边@樣遮遮掩掩、避而不答，孩子反而會越好奇、越容易從其他渠道去了解不健康、不正確的性知識。
為了孩子的身心健康，在性教育過程中，我們家長要注意態(tài)度坦然、溫和、認真積極地回答。孩子在幼小階段，我們可以通過繪本、小故事告訴孩子生命的由來。針對不同年齡段，用孩子理解的語言去回應孩子，同時也要告訴孩子這類信息只能與父母說，不能在公共場合說，不然會讓別人不舒服。性教育的第一步，是父母先有正確的性觀念和性態(tài)度，家長是孩子的第一任、同時也是最重要的性教育老師。
如果說在幼兒階段進行性教育，是為了告訴他們兩性有別和自我保護，那么對于中學階段來說，性教育就會更多的側重于身體的變化和心理的調(diào)節(jié)。在中學階段，隨著孩子的.慢慢長大，進入青春期，作為父母也要開始觀察，孩子是不是也有了發(fā)育的跡象，給他們講一些青春期可能出現(xiàn)的身體變化，以及需要注意的地方。青春期對異性的好感和吸引，從心理發(fā)育角度看，是一件非常正常的事，只是對于彼此的一種欣賞。我們家長要給予正確積極的引導，而非簡單粗暴地貶低和打壓，只有我們把孩子當成一個獨立的、平等的人來對待，給予健康、正確的性教育引導，孩子才能更好地認知自我，愛惜身體，從而學會保護自己、并懂得尊重他人。
孩子是每個家庭的希望，在孩子的成長過程中，我們要積極引導、智慧陪伴，讓孩子既能感受到成長的喜悅，又能確信父母的愛不會遠離，慢慢成長為獨立、勇敢、自信、活潑的樣子。
心理教育的讀書心得篇十二
近幾個月以來，我閱讀了《教師心理學》一書，深受啟發(fā)。這本書主要介紹了教師心理學的基本內(nèi)容和研究方法，旨在幫助教師更好地了解自己的心理特點，提高教育教學能力，促進學生的健康成長。
本書中提到了教師心理健康的重要性。心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。教師和學生之間需要建立一種互相尊重、平等、理解的關系，這樣學生才能感受到教師的關心和愛護，從而更加自信、自尊、自愛。
此外，教師心理學還介紹了教師與學生的相互影響。教師不僅是傳授知識的人，更是學生成長道路上的引路人。教師的言行舉止、情感態(tài)度都會影響到學生的學習和發(fā)展。因此，教師需要時刻關注自己的言行舉止，保持良好的情緒狀態(tài)，為學生創(chuàng)造一個積極向上的學習環(huán)境。
在教育教學過程中，我也常常遇到一些問題。比如，有些學生比較調(diào)皮，難以管理；有些學生學習成績不理想，缺乏自信；有些教師自身情緒不穩(wěn)定，難以控制等等。通過閱讀這本書，我深刻認識到這些問題都是正常的，但是如何應對這些問題，卻需要我們運用心理學知識，掌握一定的技巧和方法。
例如，當遇到一些難以管理的學生時，我學會了用“胡蘿卜加大棒”的方法。同時，我也意識到了教師自身的情緒狀態(tài)對于學生管理的重要性。當自己情緒不穩(wěn)定時，我會先調(diào)整自己的情緒，或者暫時離開學生，避免對學生造成負面影響。
總之，閱讀《教師心理學》這本書，讓我更加深入地了解了教師這個職業(yè)的特點和要求。作為教師，我們需要時刻關注自己的心理健康和學生的健康成長，不斷提高自己的教育教學能力，為學生創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境，促進他們的健康成長。
心理教育的讀書心得篇十三
時代的發(fā)展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。因此，我們老師在引導學生獲得學問的同時，更應當責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機會參與心理健康學習，真實感受頗深！
我認為，老師是學校心理健康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松開心，反之則使學生惶惑擔心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學習，我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
（一）學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，駕馭心理調(diào)整的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受實力。
（二）調(diào)整心情，保持心理的平衡。
（三）擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
（四）樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度。
（五）培育多種愛好與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學活動中去。
我們要以主動的心情狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱忱、親善可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
最近參與了肥城市中小學老師健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學習，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學校心理健康教育的詳細實施者，他不但要有淵博的學識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我相識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不擅長處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的.實力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應力求“對癥下藥”，賜予學生激勵，幫他們重拾信念。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長實行較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有安排有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學校教育的全過程。'我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細實施者。除了要有淵博的學問和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理改變進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論學問還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康歡樂的成長，我會接著仔細的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中！
健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提中學起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動而深遠的影響，作為高校生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是高校生成才的基礎，心理健康可以促進高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分相識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了高校，進入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙無比。上高校后，驚慌的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，主動主動適應高校生活，度過充溢而有意義的高校生活。
心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。
心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己限制自己的心情，妥當處理同學、師生間關系，主動融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
高校生活與中學生活有著很大的不同，然而在高校中仍須要保持深厚的學習愛好和求職欲望。學習是高校的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，舍命地吸取新學問，發(fā)展多方面的實力，以提高自身素養(yǎng)。同時也應當主動參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手實力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
高校生應保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和希望。主動加入學生會、分團委等，如此既豐富了高校生活又鍛煉了自己實力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。主動參與業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應了課堂以外的活動機會。
高校生應培育多種愛好，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護身心健康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調(diào)整，適度的表達和限制心情。
作為21世紀的高校生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算，從而使我們科學地走出自我相識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理教育的讀書心得篇十四
在最近的一段時間里，我對教師心理教育有了更深入的了解。作為一位教師，我深知心理教育的重要性，它不僅可以幫助我們更好地理解學生，還能幫助我們更好地引導和幫助他們發(fā)展健康的心理狀態(tài)。
首先，教師心理教育需要關注學生的心理健康。每個學生都是一個獨立的個體，他們有著不同的需求和心理狀態(tài)。作為教師，我們需要關注學生的情緒變化，理解他們的困擾，并給予適當?shù)膸椭?。在課堂上，我們可以設計一些活動，讓學生們參與其中，這樣不僅可以提高他們的興趣，還能增強他們的自信心。
其次，教師心理教育需要關注學生的積極心理品質(zhì)。一個健康的學生不僅需要擁有健康的心理狀態(tài)，還需要擁有積極的心理品質(zhì)，如勇氣、毅力、樂觀等。作為教師，我們可以通過鼓勵、贊揚和引導學生，讓他們形成良好的積極心理品質(zhì)。同時，我們還可以通過分享一些成功案例，讓學生們了解積極心理品質(zhì)的重要性。
最后，教師心理教育需要關注學生的心理發(fā)展。學生的心理發(fā)展是一個長期的過程，我們需要有耐心和信心去引導他們。同時，我們還需要關注家庭環(huán)境對學生的影響，以及我們自身行為對學生的影響。只有這樣，我們才能更好地進行心理教育，幫助學生發(fā)展健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。
總之，教師心理教育是一個復雜而又重要的任務。我們需要關注學生的心理健康，關注學生的積極心理品質(zhì)，關注學生的心理發(fā)展。只有這樣，我們才能更好地進行心理教育，幫助學生發(fā)展健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。
心理教育的讀書心得篇十五
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的'情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理教育的讀書心得篇十六
近年來，教師心理健康問題越來越受到社會的關注，教師的心理健康水平不僅直接關系到學科質(zhì)量，更關系到學生的健康成長。據(jù)有關調(diào)查表明，因長期工作在緊張、高壓下，又得不到很好宣泄，目前有60%以上的教師不同程度地存在心理障礙，20%的教師有較嚴重的心理疾病。因此，關注教師心理健康，提高教師心理素質(zhì)，在學校開展教師心理健康教育工作，是教師隊伍建設的一項重要內(nèi)容，也是一件刻不容緩的事情?，F(xiàn)就近年來我在心理健康教育工作中的一些體會和收獲，說出來與大家分享。
一、加強學習，提高認識，增強工作的責任感。
隨著社會的發(fā)展，教育的改革，教師的工作量將愈來愈重。教師的心理健康問題已不僅僅是個人問題，也是關系到整個社會的問題，更是影響教育教學健康發(fā)展的重要因素。因此，加強教師心理健康教育，提高教師的心理素質(zhì)，不僅是教師本人的問題，而且也是關系到廣大學生的問題，同時也是關系到整個社會的問題。因此，全體教師必須認真學習有關心理教育的相關知識，認識到心理健康教育的重要性，增強工作的責任感。
二、利用多種形式，多渠道地開展心理健康教育。
心理健康教育課必須講求實效，要抓住教學這個中心，從學科教學這個環(huán)節(jié)抓起，根據(jù)不同年齡段學生的心理特點，有目的、有計劃地制定教學計劃，確定教學內(nèi)容，選擇教學方法。特別要把心理健康教育的具體內(nèi)容與現(xiàn)行的德育課程、語文課程有機地結合起來，適時、適量、適度地融入教學中，提高學生的心理健康水平。
2.做好思想宣傳工作。
為了使廣大教師認識到心理健康教育的重要性，自覺地開展心理健康教育，首先利用業(yè)務學習時間，學習心理健康教育相關文件，了解心理健康教育的意義和要求。同時利用學校的廣播、櫥窗、板報等宣傳心理健康的意義。
3.開展心理咨詢，做好師生日常的心理咨詢工作。
（1）心理咨詢室為學生提供有心理問題的學生心理咨詢，對極少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和指導，通過與學生的交流，探索的原因，使學生正確認識自己，幫助學生妥善處理。
（2）各班設立“班級心理咨詢箱”，學生可以將自己的內(nèi)心困擾與問題寫下來放置于“班級心理咨詢箱”中，班主任或科任老師可以為學生解答或引導到校心理咨詢室，尋求更有針對性的幫助。
為了全面、動態(tài)地了解教師的心理狀況，建立教師心理檔案，有針對性地做好教師的心理疏導工作，幫助教師解決心理問題，調(diào)整教師的心態(tài)，使教師以積極的、良好的心態(tài)投入到教育教學當中，促進教師心理健康的發(fā)展。
5.建立“心心悄悄話”信箱。
讓學生把不愿和老師、家長說的心里話和問題，通過寫信的方式，投到“心心悄悄話”信箱中。班主任和科任老師也可以通過開啟“心心悄悄話”信箱，了解學生的內(nèi)心世界，有的放矢地做好學生的心理疏導工作。
6.舉辦心理健康知識講座。
心理健康課應以發(fā)展健康的班級心理氣氛為基礎，以多種形式的活動為載體，以發(fā)展學生健康心理品質(zhì)為目標，充分利用學校的櫥窗、廣播、板報等宣傳媒體，宣講心理健康知識，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。
7.做好家長的心理輔導工作。
家長在子女的心理健康教育中起著重要的作用，家長的態(tài)度對子女心理健康的形成起著關鍵的作用，因此，學校必須重視對家長進行心理輔導?？梢匝垖＜医o家長講課，向家長傳授兒童心理衛(wèi)生知識，要求家長在關心學生的身體狀況的同時，更要關心學生的心理健康狀況。
三、完善制度，抓好落實。
心理健康教育，不是一個部門的工作，也不是一蹴而就的事情，需要全體教師通力協(xié)作。因此，全體教師必須提高認識，自覺開展心理健康教育，同時學校應建立和完善心理健康教育的有關制度，如心理健康教育課開展制度、心理健康教育的檢查考核制度，并將心理健康教育納入教師考核的一項內(nèi)容，從而使心理健康教育落到實處，見到實效。
心理教育的讀書心得篇十七
在進行教師心理教育的過程中，我深深地感受到了它的重要性。作為一名教師，我們的職責不僅僅是傳授知識，更要關注學生的心理健康。因此，掌握一定的心理教育知識和技能是非常必要的。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)心理教育并不是一門深不可測的學問，而是一門關乎人性、關乎生活、關乎人的內(nèi)心世界的科學。我通過閱讀、討論和培訓等多種形式，逐漸了解了學生常見的心理問題，如焦慮、抑郁、自卑等，并掌握了應對這些問題的策略。
我明白了心理教育并非簡單地針對學生的問題，而是要通過一系列的活動，幫助學生認識自己、發(fā)展?jié)撃?，從而成為更自信、更有能力的人。因此，我更加注重在課堂內(nèi)外營造積極的學習氛圍，鼓勵學生積極參與課堂，提高他們的自信心和自尊心。
此外，我也意識到了教師自身心理健康的重要性。教師是學生心理健康的榜樣，我們的言行舉止會對學生產(chǎn)生深遠的影響。因此，我學會了管理自己的情緒，以積極、健康的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)，并在必要時尋求幫助。
通過教師心理教育的實踐，我不僅掌握了一些有效的教育方法，如傾聽、共情、引導等，還加深了對教育的理解。心理教育使我認識到，教育不僅僅是教書，更是用心地關懷和照亮學生的成長之路。因此，我將繼續(xù)深化對心理教育的理解和實踐，為學生提供更全面、更有效的教育。