編寫教案可以幫助教師思考教學(xué)設(shè)計和教學(xué)步驟，提高教學(xué)效果。教案應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和創(chuàng)新思維，引導(dǎo)他們主動參與學(xué)習(xí)。以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇一
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1、采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2、采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3、采訪一個已經(jīng)退（離）休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4、上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。（2組分別準備）。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1、小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)？
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？
2、你認為小陳能當上項目經(jīng)理的原因是什么？
你覺得自我將來能夠事業(yè)成功，成才嗎？
1、就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認為什么是職業(yè)？
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么？
教師歸納職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
（2）人生三大階段。
從業(yè)準備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進行討論。
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)夢想的實踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有必須共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講資料，指出知識重點。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點，梳理一下自我家長的職業(yè)生涯，暢想一下自我即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計：
1、就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個特征。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
（2）人生三大階段。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇二
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的。
每一個人都有自我人生的目標，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇認真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇三
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1.采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2.采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3.采訪一個已經(jīng)退（離）休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4.上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。（2組分別準備）。
導(dǎo)入新課。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)？
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？
2.你認為小陳能當上項目經(jīng)理的原因是什么？
你覺得自我將來能夠事業(yè)成功，成才嗎？
1.就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認為什么是職業(yè)？
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么？
教師歸納職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
（2）人生三大階段。
從業(yè)準備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進行討論。
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)夢想的實踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有必須共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講資料，指出知識重點。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點，梳理一下自我家長的職業(yè)生涯，暢想一下自我即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計：
1．就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個特征。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
（2）人生三大階段。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇四
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我?？梢哉f我是一個氣場很強的女孩兒。而且對他人的言語敏感度很強，能夠在短時間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項工作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨立管理一個小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個工作。而經(jīng)過一系列的測試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場和幾項工程，主要經(jīng)濟來源是商場，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學(xué)業(yè)。母親是老師，父母從小對我管理很嚴，期望很高。
4、我的人脈資源：因為我從小學(xué)到高中一直是班長，高中也一直擔任學(xué)生會主席，大學(xué)也在學(xué)生會任職。而且初、高中一直在快班，同學(xué)都是多輪選拔來的精英，現(xiàn)在一般都就讀于全國前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學(xué)關(guān)系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財富。爸爸在社會上的朋友在中國個大城市、美國、澳大利亞、新加坡、加拿大、日本、韓國等均有，為我留學(xué)、工作打下很堅實的基礎(chǔ)。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵，更是我經(jīng)濟和關(guān)系上堅強的后盾。
專業(yè)介紹：信息與計算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域為背景數(shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，能熟練地使用計算機，初步具備在信息與計算科學(xué)領(lǐng)域的某個方向上從事科學(xué)研究，解決實際問題，設(shè)計開發(fā)有關(guān)軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計算科學(xué)、計算機信息處理、經(jīng)濟、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應(yīng)用軟件的開發(fā)程序的編寫。
3、是在管理部門從事一些實際應(yīng)用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數(shù)學(xué)與計算機方面的教育工作;。
5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。
席執(zhí)行官(chiefexecutiveofficer，縮寫ceo)是在一個企業(yè)中負責日常經(jīng)營管理的最高級管理人員ceo的主要職責是：
2、參與董事會的決策，執(zhí)行董事會的決議;。
3、主持公司的日常業(yè)務(wù)活動;。
4、對外簽訂合同或處理業(yè)務(wù);。
5、任免公司的高層管理人員;。
6、定期向董事會報告業(yè)務(wù)情況，提交年度報告。ceo的其他職責還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團隊建設(shè)等等。ceo近年來多為管理、經(jīng)濟學(xué)、法學(xué)等方面專業(yè)的知名人士。
我19歲，大一。主修數(shù)學(xué)，計算機。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學(xué)計算機等學(xué)好，爭取拿到專業(yè)一等二等獎學(xué)金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。大一，即這個暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個語言成績。大二三月份申請美國狄克森大學(xué)的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認的雙學(xué)位，既能應(yīng)用自己的數(shù)學(xué)方面的知識，又可以補充自己管理知識的不足。大二選修商法，并不能以選修課對待，一定要掌握盡可能多的商法知識，并盡可能了解關(guān)于國際法的知識。并且不計學(xué)分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實習(xí)，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。大三在美國，不僅要好好學(xué)習(xí)管理知識，更要好好練習(xí)自己的英語，為將來考gre，再出國讀研打下堅實的基礎(chǔ)。大四回來，繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)，拿上學(xué)位證，并準備考托福和gre。之后回美國讀研，讀市場營銷，了解企業(yè)和市場的運作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回國，因為畢竟父母在這邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧?，他們不出國，我的根就在中國，一定要回來?；貒蟮谝荒瓴贿z余力的為自己爭取去大企業(yè)實習(xí)的機會，即使沒有報酬。
我自身有很強的溝通和判斷能力，一直學(xué)習(xí)理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，對經(jīng)營和管理有很強的興趣，并有這方面的經(jīng)驗;對法律不排斥，并且愿意去了解;英語一直很好，高考132分，且預(yù)感和速記能力較強;從小在爸爸的影響下相對同齡人有更強的處事能力;長期擔任班長，學(xué)生會主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力;家里有一定的經(jīng)濟和人脈基礎(chǔ)，可以為我提供留學(xué)、實習(xí)和工作的基礎(chǔ);而且這一直是我夢想的職業(yè)，我會很努力很積極的去追求。
1、過于自信和倔強的性格，學(xué)會謙虛謹慎——在學(xué)生會工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來的優(yōu)越感——多于強人接觸，學(xué)習(xí)，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識——去聽法學(xué)院的知名教師的課，多讀相關(guān)書籍、看法律報紙等。
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強加快口語。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學(xué)課，認真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個小時，保證下午的學(xué)習(xí)效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
1、去練習(xí)口語。
2、去國家圖書館讀書。
3、利用同學(xué)關(guān)系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標還很遠，但是我在一步一步靠近它。我會努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得!用汗水澆灌夢想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長!
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇五
大家做好職業(yè)生涯規(guī)劃對自身的發(fā)展具有十分重要的現(xiàn)實意義。下面是愛匯小編給大家整理的aaaaa，供大家閱讀!
人生路艱難而又漫長，我們要怎樣走這漫漫長路。剛從高中過度到大學(xué)，一切都讓我很感到很茫然，生活沒有規(guī)律，學(xué)習(xí)沒有安排，對于未來更是失去了目標和方向，到底我們要怎樣過這四年的大學(xué)生活，到底我們將來要從事怎樣的工作，這一切都讓我感到很困惑。當說到要寫職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，我覺的很有必要，它能讓我明白自己所處的位置，思考自己將來要走什么樣路，開辟一條通往未來的大道。
一、自我分析：
和朋友一起出去玩(比如爬大，野炊，郊游等)，睡覺等。
2、以往經(jīng)歷：(1)從小在農(nóng)村長大的我，知道材米油鹽的不容易，人們常說“窮人的孩子早當家”，所以從小就培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，對于未來我相信一步一個腳印，努力堅定的走下去就一定能夠取得一定的。
小學(xué)和初中擔任班上的班委，當時對這些也不了解，更不用說思考什么職業(yè)方面的事了，只覺的當班干部很陽氣。到了高中當了學(xué)生會副主席，也只感覺到是一種虛名，在別人看來也許覺的很光榮，但我覺的自己什么都不是，還是一樣的平凡。人們都說大學(xué)是一個小社會，而我也到了他和初中和高中的差別，在這里我們不僅要知道怎樣學(xué)習(xí)，怎樣玩，更要知道怎么處事，怎樣完善自己，以至于在這充滿競爭的社會不會被淘汰。
(2)獲獎情況：2011——2012年度獲校級三好生
2012——2013年度獲市級干部
2013——2014年度獲市級三好學(xué)生
3、優(yōu)勢：(1)性格開朗活潑的我很容易與人交流
(2)學(xué)習(xí)也比較認真，對工作很負責任
(3)細心也很有耐心，比較喜歡小孩子
(4)能吃苦，對于事情也很積極樂觀
(1)對于緊急問題應(yīng)變能力還是比較強的
4、劣勢：(1)做事情有事會有點懶惰，但只要調(diào)整也很快會恢復(fù)
(2)其次做事情不怎么自信，剛從忙碌的高中生活過度
大學(xué)，看到每個同學(xué)都多才多藝的，自己什么才藝也沒有感到很自卑。感覺自己什么都不行
(3)做事情有時優(yōu)柔寡斷，缺乏果斷性
(4)有時候做事太固執(zhí)自己的意見，不太想和別人辯論
二、大學(xué)四年簡單的規(guī)劃:
三、具體的實施步驟：
4、大四我們即將畢業(yè)，所以我們要提前準備畢業(yè)，接著準備找工作，面臨新的競爭與挑戰(zhàn)。
四、職業(yè)規(guī)劃：
作為小學(xué)教育的一名學(xué)生，將來應(yīng)該會當一民小學(xué)老師，老師這個平凡而又偉大的職業(yè)，是我一直很崇敬的。他們桃李滿天下，播下了無數(shù)的種子，為我們社會播下了無限多的希望，他們在平凡中孕育偉大，在平凡中譜寫著精彩的華章。我一直覺的當老師很好，尤其是小學(xué)老師，我看上的是它的假期，每學(xué)期同學(xué)們放假的時候，這也是老師們的假期，因為我比較愛玩，所以希望以后有多一點時間出去走走看看，飽覽這世間的美景。我以后就想回自己的家——xx，去一個好一點兒的小學(xué)任教，開始自己的職業(yè)生涯。如果有多余的時間和精力，發(fā)展一下副業(yè)，開一家屬于自己的店，掙錢去很多地方旅游。
五、就業(yè)前景：
現(xiàn)在的大學(xué)生遍地都是，到處都是競爭，這就加劇了我們的就業(yè)困難。對于我們小教這個專業(yè)以后一般都是去小學(xué)任職，而現(xiàn)在很多城市對小學(xué)老師的需要挺大的，所以就業(yè)前景方面還是挺廣的。但如果想進大城市里的好的小學(xué)，還是很困難的，所以還是總歸一句話，要想就業(yè)沒問題，就努力提升自己各方面的能力，讓自己成為中的，精英中的精英，這樣才不至于被社會所淘汰。
六、評估整理：
成功不相信眼淚，成功不相信懦弱，成功只相信汗水，只有辛勞付出了才會有收獲，只有流過汗的人才能豐收的喜悅。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，只有經(jīng)過磨練的寶劍才會更加鋒利，只有經(jīng)過寒冬的冷凍才會有梅花撲鼻的香味。沒有人生來就是寶劍，沒有生來就有梅花的香味，這是日日夜夜的磨練，這是一滴滴汗水的澆灌。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇六
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2.兩個"目標"的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
請您回答下面的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2.第二種人。
約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責任，對社會、對企業(yè)負責任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇七
人生的目標。
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉(zhuǎn)換之一-從”模糊人“變?yōu)椤鼻逍讶恕啊?BR> 人生的目標。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。
每一個人都有自我人生的目標，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的”事件“，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇認真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇八
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進行為期一年的實習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實習(xí)作準備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學(xué)的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來?！澳繕酥杂杏?，僅僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來。”只有有了明確的目標，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認識為基礎(chǔ)，又要解決目標問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠的目標。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
進取心與責任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
步驟一：了解你自己。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標，明確夢想。
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案。
步驟四：停止夢想，開始行動。
行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇九
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"。
1、成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風，我們需要找出"東風"到底是什么。
2、成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應(yīng)當?shù)?，是正常的?？墒?，成功的決定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()。
a、專業(yè)b、機會c、經(jīng)驗d、學(xué)歷。
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成。
每個人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。
2、"舒適區(qū)"的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服?？墒牵瑑H有開始的"不舒服"，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達人生新的目標。
主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"。
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1、要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2、擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3、進取、主動、進取。
我們應(yīng)當變得進取，變得主動，變得進取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準備。機會只眷顧有準備的人！
確定人生目標對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個"被動人"變成一個"主動人"，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進取、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人！
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
進取心與責任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
步驟一：了解你自己。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標，明確夢想。
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案。
步驟四：停止夢想，開始行動。
行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十一
成功的條件和決定要素。
”舒適區(qū)“的構(gòu)成和啟示。
主角轉(zhuǎn)換之二-從”被動人“變?yōu)椤敝鲃尤恕啊?BR> 成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風，我們需要找出”東風“到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應(yīng)當?shù)模钦５?。可是，成功的決定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機會c.經(jīng)驗d.學(xué)歷。
”舒適區(qū)“的構(gòu)成和啟示。
1.”舒適區(qū)“的構(gòu)成。
每個人都有自我的”舒適區(qū)“。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的”舒適區(qū)“。
2.”舒適區(qū)“的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服?？墒?，僅有開始的”不舒服“，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達人生新的目標。
主角轉(zhuǎn)換之二--從”被動人“變?yōu)椤敝鲃尤恕啊?BR> 一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3.進取、主動、進取。
我們應(yīng)當變得進取，變得主動，變得進取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準備。機會只眷顧有準備的人！
【本講小結(jié)】。
確定人生目標對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的”舒適區(qū)“，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個”被動人“變成一個”主動人“，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進取、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人！
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十二
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，并且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2、兩個"目標"的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自我的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自我的目標。通常他們會十分認真地制定自我人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自我階段性的目標和階段性的工作計劃。
2、第二種人。
約10%的人會認真思考自我的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎樣樣?？墒撬麤]有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3、第三種人。
約60%的人以往思考過自我的目標?？墒撬麄儾⒉徽J真，也談不上什么計劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個提議，說某某地方有一個圣人，以往指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
愿力對人生的影響。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往能夠用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說你有沒有工作的本事，愿力是說你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是十分深遠的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機的故事。
某公司以往請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
主角轉(zhuǎn)換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的。所以每一個人必須要確立自我不一樣階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
【本講小結(jié)】。
我是誰我應(yīng)當怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自我的職業(yè)生涯負職責，對社會、對企業(yè)負職責，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，經(jīng)過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)當確立自我不一樣階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十三
人生的目標。
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一—從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的，
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的'時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托福考試分數(shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
目標與空想的區(qū)別。
1.目標與空想。
真正的人生目標，要秉承“跳一跳，夠得著”原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2.兩個“目標”的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個“目標”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標”現(xiàn)實。
【自檢】。
請您回答下面的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十四
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的`。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十五
2005年我畢業(yè)于廈門大學(xué)歷史系。邁出廈大的校門很榮幸又跨入一中校園，成為廈門一中這所百年老校的一份子。從學(xué)生變成老師，從臺下走到臺上，一路走來由艱辛也有快樂，今天站在這里把我這近三年來的工作收獲和心得與大家共同分享。
一、在愛的關(guān)懷中成長。
跨進廈門一中這個溫暖的大家庭，我就感受到了愛的關(guān)懷。身邊的每一個老師都是我的老師，從他們身上我感受了愛的陽光。初登講臺時看著臺下一雙雙渴求的眼睛，我即欣喜又緊張，初為人師，如何做到讓學(xué)生滿意，讓自己滿意，讓學(xué)校滿意，這對我來說是一個新的挑戰(zhàn)。教學(xué)和與學(xué)生溝通方面存在著不足使我很苦惱，是歷史組這個充滿愛的小家中的老師都給予我很大的鼓勵和幫助。幸運的是劉茜老師成為我的指導(dǎo)老師，無論是在教學(xué)上還是生活上，劉老師都言傳身教，給予我極大的關(guān)懷，是我的良師益友。楊柳老師在教學(xué)方面更是給了我細心的指導(dǎo)和關(guān)懷，參加創(chuàng)新大賽和激活課堂期間，楊老師幾乎每節(jié)試講課都進行悉心指導(dǎo)點評。高二擔任班主任以來，段長和班級的課任老師在工作上也給予我很大的幫助。我今天成績的取得離不開我身邊眾多的老師愛的關(guān)懷和呵護，在此請允許我向這些關(guān)心我的老師們表示感謝！
俗話說：天道酬勤，自從成為的一名教師之后，我就倍感責任和壓力的重大，自己暗暗下決心，一定不辜負“教師”這一光榮的稱號。在近三年的工作中，我最大的收獲就是持之以恒的學(xué)習(xí)?！皩殑Ψ鍙哪サZ出，梅花香自苦寒來?！蔽覉孕胖灰?jīng)過時間的錘煉，稚嫩的肩膀?qū)兊酶謮褜拸V。第一、向其他老師學(xué)習(xí)，多聽課，是新老師迅速成長的一條捷徑，因為從每個老師身上都可以汲取不同的營養(yǎng)，獲得不同的啟發(fā)。比如楊老師和劉老師的課只要我有時間，我每節(jié)都不會拉下，從她們的授課中我逐漸懂得了如何處理教材。第二、利用學(xué)校為我們提高的成長平臺學(xué)習(xí)。學(xué)校的骨干教師、特級教師以及請來的專家學(xué)者更是我吸收養(yǎng)料的一個好機會。每一次的班主任經(jīng)驗交流會，都是我學(xué)習(xí)提高的好機會，我都能從中發(fā)現(xiàn)自己的不足，汲取他人經(jīng)驗中的閃光點為我所用。第三、學(xué)無止境，不斷完善提高自身能力，尤其是加強自身業(yè)務(wù)素質(zhì)的學(xué)習(xí)和提高，關(guān)注本學(xué)科前沿理論以及教育最新動態(tài)，參加教研室組織的電腦培訓(xùn)，使我獲益匪淺。不放過任何一個提高自己的學(xué)習(xí)機會，在學(xué)習(xí)的過程中我不斷充實完善自我，這就是我對自己時刻的提醒。
二、用心體會，用愛感化。
老師灑下的是汗水，播種的是希望。作為一名新老師，更是要心中充滿愛把自己的熱情和真心投入到對學(xué)生的關(guān)心和呵護之中，坦蕩真誠面對每一名學(xué)生，用自己的人格魅力去感染征服學(xué)生。每天上班之前我都會告訴自己今天又是新的一天，是一個美好而快樂的一天，我又將面對著一群充滿朝氣和活力的孩子。工作時我與學(xué)生融入到一起，拉近彼此的距離，用自己的熱情點燃學(xué)生不愿敞開的心靈之門。
在與學(xué)生相處中我尤其注重“以人為本”，建立新型師生關(guān)系，重視師生間的情感交流等。學(xué)生的多樣性和潛在性就像一個寶庫有待我們?nèi)ネ诰?，發(fā)現(xiàn)和雕琢。作為一名新班主任，我經(jīng)常和學(xué)生聊天，通過聊天我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生其實思維很獨特，他們渴望展現(xiàn)自己，但不太自信，我就會注意以后給他們提供機會。而有些學(xué)生心理壓力和學(xué)習(xí)壓力很大，可是不知道像誰傾訴。有些平時不起眼的學(xué)生，其實很有才華，比如音樂、書法、手工制作。通過聊天慢慢的學(xué)生喜歡把心里話講給我聽，“親其師而信其道”，師生情感融洽了，學(xué)生才敢想、敢問、敢說。用真誠之心，打動學(xué)生，用關(guān)愛之心，感化學(xué)生，愛的力量無法戰(zhàn)勝。
三、愛的傳遞。
愛，好比一個環(huán)，把一顆顆心聯(lián)系在一起。愛，像空氣，每天在我們身邊，因其無影無形常常會被我們所忽略，可是我們的生活不能缺少它，其實它的意義已經(jīng)融入生命。夏硏尊先生在翻譯《愛的教育》時說過這樣一段話：“教育沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水，就不成其池塘，沒有愛就沒有教育。”讀完《愛的教育》后，從中我領(lǐng)悟了愛可以融化一切寒冷，愛可以挽救一切受傷的心，愛是黑暗中的一束陽光，只要你愿意付出，得到的就是驚人的收獲。作為一名年輕的老師，我要將愛的種子撒播到每一個孩子的心田，用贊美眼光欣賞孩子們點滴的成長，讓學(xué)生們每天都感受到燦爛的陽光，讓愛在我們每一個人的心中流淌傳遞，愛的力量戰(zhàn)勝任何困難。
近三年的教學(xué)讓我更進一步認清自己的現(xiàn)狀，找到不足，為我以后的學(xué)習(xí)指明方向。我的教學(xué)事業(yè)剛剛起步，前面還有很多路要走，但我堅信，通過不懈努力，自己能在不久的將來給學(xué)生和學(xué)校交上一份滿意的答卷，讓愛的力量薪火相傳。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十六
個人資料：
真實姓名：_x。
性別：男。
年齡：21歲。
籍貫：__。
所在學(xué)校及學(xué)院：_x學(xué)院。
班級及專業(yè)：會計電算化五班。
學(xué)號：___。
聯(lián)系地址：_學(xué)院。
郵編：___。
正文。
總論(引言)。
第一章認識自我。
1.職業(yè)興趣。
2.職業(yè)價值觀。
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學(xué)習(xí)，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學(xué)生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征。
4.勝任能力。
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5.自我分析小節(jié)。
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析。
1.家庭環(huán)境。
我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí)，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，自己考上了大學(xué)，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
2.學(xué)校環(huán)境。
說實話，我所就讀的是一所普通?？圃盒?，但學(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全，對于學(xué)生來說這無疑是一個很有力的條件，學(xué)校的環(huán)境也很好，但是，作為當代一名大學(xué)生，我一直認為一個人的自我學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給的只是一個學(xué)習(xí)環(huán)境，一個平臺，我在學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí)，大多是通過自己學(xué)習(xí)掌握的，老師給的大多是引導(dǎo)，更多的是指點，在時實踐經(jīng)驗方面，學(xué)校給我們的的確很有限，所以我們也應(yīng)該多參加社會實踐。
第三章職業(yè)目標定位及其分解組合。
1.職業(yè)目標的確定。
結(jié)論：職業(yè)目標——將來從事會計、出納或?qū)徲嬄殬I(yè)。
職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇管理型行業(yè)。
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線。
2.個人的swot分析。
現(xiàn)在結(jié)合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學(xué)歷、專業(yè)、學(xué)業(yè)、個人特長、獲獎情況、社會工作經(jīng)驗和職位意向來進行swot分析。
1、strength。首先，在專業(yè)上具有優(yōu)勢。因為目前在銀行中普遍缺少精通國際業(yè)務(wù)(如國際結(jié)算、外匯買賣)的國際金融專業(yè)的人員。其次，本人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績也可以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個人特長方面，本人的英語口語比較好。第四，在班里任英語課代表一職，英語應(yīng)用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經(jīng)驗方面，本人在擔任系學(xué)生會衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱號，并在大二暑期到校外兼職營銷。
2、weaknesse。首先，在畢業(yè)院校和學(xué)歷上有比較明顯的劣勢。在學(xué)歷方面，大專的學(xué)歷在就業(yè)的開始就已經(jīng)缺乏競爭力，以后的升遷也有一定的障礙。
3、opportunitie。首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機遇，努力地加強自己的業(yè)務(wù)能力，尤其是國際結(jié)算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加自己在各個業(yè)務(wù)的工作經(jīng)驗，以增加升遷的機會。因為隨著銀行的國際化，必將有更多的國際業(yè)務(wù)產(chǎn)生，掌握更多的業(yè)務(wù)也就為自己增加了更多的籌碼。
4、threat。首先，如果本人選擇就業(yè)，將失去進一步深造的機會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學(xué)歷和一定的工作經(jīng)驗很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十七
總的來說，我所制定的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃的大一部分的任務(wù)并沒有完全做到，定下的目標也還有很多沒有完成。特別是在學(xué)習(xí)和鍛煉身體方面，離達成目標還有較大的距離。
首先說說學(xué)習(xí)方面吧。在我的職業(yè)生涯規(guī)劃中，我對大一學(xué)習(xí)方面制定的目標是：確保不掛科，盡最大努力把學(xué)習(xí)搞好，畢竟學(xué)習(xí)還是一個學(xué)生的主要任務(wù)，然后爭取拿到獎學(xué)金。但就目前的情況來看，不僅拿獎學(xué)金是不怎么可能了，而且如果下半個學(xué)期還是這種情況的話，甚至有可能會掛科！所以在剩下的半個學(xué)期中，我要更加努力得學(xué)習(xí)，同時多向?qū)W習(xí)好的同學(xué)請教，改進學(xué)習(xí)方法，盡量在期末考個好成績。還有就是要積極為即將到來的英語做好準備，盡量取得一個好的分數(shù)。
溜走了。因此在以后的學(xué)習(xí)生活中，我應(yīng)該更加積極主動地參加各類有益的活動，這樣既能提高自己的各項能力又可以交到更多的朋友，也能更好地向他們學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點和好的品質(zhì)。
回顧一下我的《職業(yè)生涯規(guī)劃》，發(fā)現(xiàn)除了沒有準確制定關(guān)于提高自己綜合能力和增強對專業(yè)的理解的目標，其他的部分沒有什么太大的問題，主要的問題是出在實施方面，因此在剩下的時間里，我應(yīng)該更加努力得貫徹執(zhí)行制定的計劃，盡最大的努力實現(xiàn)制定的各個目標！
一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的！
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
2017-2017學(xué)年第一學(xué)期擔任了機電（3+2）141、142，機電141、142、143、平面設(shè)計141、會電（3+2）141、142，食品（3+2）141、食品142、酒店141十一個班的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的教學(xué)任務(wù)，經(jīng)過一學(xué)期的努力，圓滿地完成的這個學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)。在這個學(xué)期的教育教學(xué)中，本人不斷地思索這一學(xué)期的教學(xué)策略，反思和總結(jié)這一學(xué)期的教學(xué)成果，具體總結(jié)如下：以教材為依據(jù)開展教學(xué)活動，但是，又不拘泥于教材。
能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的語言表達、書面表達能力，還進一步深化了學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識，達到了一舉多得的目的。
將課堂教學(xué)與課后實踐起來。比如，安排學(xué)生利用晚上上機時間自行上網(wǎng)查找資料，整理后分析問題，最終得出解決方案；走出課堂，走進社會，開展區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展情況調(diào)查等實踐活動。這些活動的開展，打破了傳統(tǒng)教學(xué)方式，提高了學(xué)生的社會交際能力和社會實踐能力。
學(xué)生的文化專業(yè)知識掌握不牢固、基礎(chǔ)差、底子薄，導(dǎo)致在表述問題時語意含混不清，特別是書面表達能力較差；另外，有一部分同學(xué)認為《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程不重要，學(xué)習(xí)不感興趣；學(xué)生的社會交際能力有限，實施調(diào)查研究時更顯“幼稚”。
一是讓學(xué)生認識到學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯規(guī)劃》的重要性；
二是提高學(xué)生的書面、口頭表達能力；
三是繼續(xù)摸索行之有效的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；
四是開展豐富多彩的社會實踐活動，提高學(xué)生的社會交際能力。
2017年12月23日
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十八
摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標和學(xué)生的實際情況，結(jié)合自身教學(xué)實踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進行了探索。
一、教學(xué)目標。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點和缺點，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認知規(guī)律和心理特點，配有大量的插圖，并設(shè)置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)方法。
通過開展教學(xué)設(shè)計研討會、師生座談會等進行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法。
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認識。
4、情景教學(xué)法。
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進行提問，盡可能讓學(xué)生運用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
四、教學(xué)評價。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強過程評價，記錄學(xué)生的自我認知、職業(yè)認知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進行。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十九
人生的目標。
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇二十
按照國家教改的要求，本學(xué)期在我校職專一年級首次引入了《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，這是我校職專德育課程的一個創(chuàng)新和嘗試。
隨著時代的發(fā)展，在聾教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃課程是一個必然趨勢。以往職專學(xué)生在就業(yè)時過分依賴家長和學(xué)校，缺乏獨立性，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識，一生處于茫然無知的混沌狀態(tài)，許多聾人就業(yè)后在職業(yè)上找不到方向，總是在原地踏步，沒有發(fā)展，即使自己擁有一定的專業(yè)技能，但卻苦于缺少職業(yè)生涯規(guī)劃和指導(dǎo)，致使他們終生在社會中一直處于最底層的生活狀態(tài)。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程猶如聾生職業(yè)生涯中的指路明燈，點亮了學(xué)生頭腦中的火花，引發(fā)了學(xué)生對自己未來一生的思考，對開啟聾生的職業(yè)之路有著非同尋常的意義。
但由于職專學(xué)生的文化基礎(chǔ)非常薄弱，在開設(shè)本課程的過程中遇到了很多困難。大部分學(xué)生的語言水平、分析思考能力比較滯后，跟不上課程發(fā)展的需要?；谶@種狀況，只能邊補習(xí)基礎(chǔ)知識，邊進行課程教學(xué)。下面就其中一課談?wù)勛约旱捏w會。
《給未來找準一個方向》是職業(yè)生涯規(guī)劃篇承上啟下的重要一環(huán)，繼上一單元“職業(yè)生涯發(fā)展條件與機遇”的內(nèi)容，這一單元講述“怎么確定發(fā)展目標”，知識比較具體，可操作性也較強?；趯W(xué)生文化基礎(chǔ)知識薄弱的現(xiàn)狀，我采用了情景法和討論法為主的教學(xué)法，降低了課程難度，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，讓學(xué)生去體驗和感悟，基本達到了預(yù)期目標。
本課成功之處：
一、情境教學(xué)法激趣導(dǎo)入。
我以“龜兔賽跑”圖片導(dǎo)入，這個故事學(xué)生熟悉也感興趣，符合學(xué)生的知識能力水平。我讓一個學(xué)生講述舊版龜兔賽跑，兔子因自滿和偷懶而輸給烏龜，我啟發(fā)學(xué)生借助已有的知識結(jié)構(gòu)總結(jié)出舊版兔子因不努力而失敗，繼而轉(zhuǎn)入講述新版龜兔賽跑，兔子吸取了教訓(xùn)，努力又自信地去比賽，結(jié)果因方向錯誤再次輸給烏龜，從而引出“未來的世界里，努力很重要，但方向比努力更重要”。這樣的情境導(dǎo)入前后故事情節(jié)形成了鮮明對比，導(dǎo)入活潑、自然，很好地利用了學(xué)生已有的知識結(jié)構(gòu)，又在原來的基礎(chǔ)上進一步引申拓展，引起了學(xué)生探討的興趣，引發(fā)學(xué)生的思考，情景交融，達到了很好的導(dǎo)入效果。
二、情境劇詮釋課題人生ab劇。
我根據(jù)自己手頭掌握的往屆畢業(yè)生的實際就業(yè)情況編寫了已畢業(yè)學(xué)生歐陽和他初中同學(xué)小王的人生ab劇，讓學(xué)生思考、討論歐陽和小王的感觸。全體學(xué)生參與，個別學(xué)生談體會，我針對他們的回答加以歸納和引導(dǎo)，糾正學(xué)生在表達中的錯誤，促進了學(xué)生語言的發(fā)展，也鍛煉了學(xué)生的自信心。這個人生ab劇的情景與學(xué)生的情境相符，拉近了學(xué)生與社會與職業(yè)的距離，學(xué)生產(chǎn)生強烈的共鳴，話題最后定格在“怎樣找到一個適合自己的目標”問題上，引導(dǎo)學(xué)生展開思考。通過一步步提煉劇中人物找到目標的方法和思路，給學(xué)生以啟示。
三、引入個人swot分析法，使學(xué)生掌握客觀科學(xué)地分析問題的方法。
swot分析是一種功能強大的分析工具，是檢查一個人的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機會的有用工具。通過它，我們會很容易知道自己的個人優(yōu)點和弱點在哪里，并且會仔細地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機會和威脅所在。其中s代表strength（優(yōu)勢），w代表weakness（弱勢），o代表opportunity（機會），t代表threat（威脅），其中，s、w是內(nèi)部因素，o、t是外部因素。
整堂課緊緊圍繞“怎樣找到一個適合自己的目標”展開。通過“知己”、“知彼”兩個環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生認識自己、讀懂職業(yè)、人職匹配，并把握個人所處的環(huán)境（家庭情況、所在地區(qū)就業(yè)環(huán)境、職業(yè)行業(yè)發(fā)展前景和趨勢）。
1、“認識自己”部分讓學(xué)生根據(jù)自己事先測評得出的人格類型分組合作，討論自己這一型喜歡的、適合的以及有能力去從事的職業(yè)，學(xué)生積極、認真地盤點自我?！白x懂職業(yè)”部分，我先羅列了七種歷年來畢業(yè)學(xué)生就職的職業(yè)，讓學(xué)生根據(jù)自己意愿的職業(yè)重新分組、合作探討，討論應(yīng)該讀懂本職業(yè)哪些方面，內(nèi)容很實際，學(xué)生比較主動、積極地討論，并談自己的觀點、想法，最后，我歸納引導(dǎo)應(yīng)該讀懂職業(yè)的一些內(nèi)容。在這兩個環(huán)節(jié)之后，讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況進行人職匹配。匹配成功，給以掌聲鼓勵，匹配不成功，引導(dǎo)其重新審視自己和目標，重新定位。這樣，很好地完成了預(yù)期效果，同時，形式上采用全體學(xué)生參與、小組代表發(fā)言，點面結(jié)合，充分體現(xiàn)出學(xué)生的主體性。
2、“知彼”這一塊，先給學(xué)生設(shè)疑：你的家庭情況如何？你現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)跟你的家庭情況有沒有關(guān)系？你將來想去從事的職業(yè)跟你的家庭情況有沒有關(guān)系？讓學(xué)生帶著這三個問題思考、發(fā)表觀點。其中一個學(xué)生（司建濤）談到他媽媽是鞋店老板，所以他選擇了工藝美術(shù)專業(yè)，將來準備去從事皮鞋的設(shè)計工作，另一個學(xué)生（張潔）談到她自己本身比較喜歡服裝設(shè)計工作、又因家境一般，希望今后從事薪水可觀的職業(yè)以貼補家用。從學(xué)生的話語中，我被她們的坦誠和懂事感動，也深深感受到他們對知識的渴盼、對未來的期待，由此，我感覺到自己這份職業(yè)是有意義的！相信學(xué)生也都從中體會到他們的學(xué)習(xí)也是有意義的。應(yīng)該說，這是學(xué)生和教師共同的成長！
“所在地區(qū)就業(yè)環(huán)境“部分，用圖文、數(shù)據(jù)，講解青島地區(qū)的政治、經(jīng)濟、文化等環(huán)境，點明青島目前的經(jīng)濟狀況、與工藝美術(shù)、服裝以及飲食業(yè)專業(yè)相關(guān)的紡織業(yè)、外貿(mào)、旅游業(yè)等狀況，學(xué)生感興趣，講解也基本到位，彌補了學(xué)生平時所欠缺的宏觀認識問題的不足。
“職業(yè)、行業(yè)前景、趨勢“部分，重點根據(jù)工藝美術(shù)、服裝和烹飪這三個專業(yè)學(xué)生對口職業(yè)展開，結(jié)合實地照片講解，給學(xué)生職業(yè)的信心和展望，并針對這些職業(yè)、行業(yè)可能出現(xiàn)的問題提供簡單建議，讓學(xué)生全面認識這些職業(yè)。
最后，回到“知己”、“知彼”，有始有終，緊扣主題。
四、展示本校優(yōu)秀畢業(yè)生（梁錦秀、葛艷、施巖，高希春等）的職業(yè)發(fā)展之路，提供案例分析，給學(xué)生以啟發(fā)，如何找到適合自己的職業(yè)目標。鼓勵學(xué)生找到自信?！罢业揭粋€適合自己的職業(yè)”的方向感到此已經(jīng)比較清晰，達到預(yù)期效果。
課程改進辦法：
1要求學(xué)生做好預(yù)習(xí)工作，在課前通過查字典，結(jié)對子等方式做好預(yù)習(xí)，基本掃除課文閱讀中的障礙。
2課堂上提供更多的機會讓學(xué)生來表達，鍛煉學(xué)生，提高學(xué)生的口語表達能力。比如開學(xué)初的自我介紹和自我探索等欄目的開展，培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，提高了學(xué)生的口語表達能力。以后在課堂中應(yīng)該更多地為學(xué)生提供表達自我的機會3作業(yè)中更多的采取寫一寫的形式，讓學(xué)生閱讀案例寫體會和感想，通過批改糾錯，進一步提高學(xué)生的書面語言表達能力。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇二十一
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我的會銷生涯和感悟。
時間過得真快，不知不覺間已進入會銷行業(yè)近3個年頭了?；叵朐?jīng)走過的會銷之路，真可謂是酸甜苦辣咸——五味俱全呀！這中間哭過，笑過，有榮譽也有挫折。我相信會銷人在這個行業(yè)都曾有自己不同的感受吧，在這里我先斗膽發(fā)表一下自己的看法，簡單分享一下我近3年的一些心得體會。
印象深刻的面試。
08年學(xué)校畢業(yè)，偶然的機會我踏入會議營銷這個行業(yè)。當時是專賣店體驗與會議營銷結(jié)合的模式。那天上午進入店內(nèi)面試，首先看到的是好幾位和藹可親的老人，感覺很親切啊。面試經(jīng)理對人也是友善親切…。.當時的氛圍讓我感覺很溫馨，我選擇了留下。（很多人說會銷行業(yè)一直存在人員流動過大，留不住員工的問題。當員工來面試的時候，我們應(yīng)該把他當做顧客一樣看待，也給他營造一個很好的氛圍，我覺得這個很有必要）。
繁忙而充實的工作。
會銷給人的感覺真的是一個很辛苦的行業(yè)。除了天天在體驗店溝通客戶，送貨，經(jīng)常早上6點多起床，有時晚上8點多才下班。每天開總結(jié)會。比如說，必須提前制定月計劃，還要把一個月分成3個階段，然后制定好每階段的工作計劃及安排。每天必須做的是寫好當天的工作總結(jié)及明天的工作計劃。一天的工作開始就要把一天的要做的事情量化。當時作為員工每天要牢記自己要做的3件事是：
1我今天的直接客戶和準客戶是誰。
2我今天對直接客戶和準客戶提供哪些服務(wù)。
3今天的這些服務(wù)是否滿足了客戶的需求。
分清一天的工作重點在哪里，雖然看上去很繁瑣，但是感覺很充實。
把簡單的事情做好就意味著不再簡單——一次成功的家訪。
這個故事發(fā)生在我進公司的第二個月，當時有一對退休夫婦在我們專賣店做體驗，公司規(guī)定每人的體驗時間不超過十天。轉(zhuǎn)眼間半月已過去了，那對夫婦仍然堅持每天過來。每次他們來的時候我們都有聊天，對他們的基本情況已了解清楚。感覺他們的防備心理真的很強，他們很少主動發(fā)表自己的觀點。我和經(jīng)理反映了這個情況，但我們都很清楚他們就是我們的準客戶。第二天當叔叔來專賣店的時候我和經(jīng)理演了一出戲：我唱白臉，經(jīng)理唱黑臉?？吹贸鰜硎迨瀹敃r臉色不是很好看，雖然他沒說太多的話。
1會銷人網(wǎng)。
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當晚我們又去這對客戶家做家訪，而在他們家叔叔阿姨拿出了他們對待客人的熱情，給我們端茶倒水，洗水果。我們也很快和客戶進入了輕松聊天模式，叔叔把他的心理顧慮毫無保留的說了出來，而經(jīng)理也耐心的給他一一做了解答。那么長時間的付出換得了他們的認可與信任，真的很開心。我們也說了很多，其中也包括我平時的工作壓力?；厝サ穆飞细杏X很放松，雖然當時沒有成交，但是我覺得我們彼此拉近了心的距離。第二天早晨，陽光明媚，這時我的手機鈴聲響起，是那個叔叔打來的，要訂購我們的儀器…。.這個結(jié)果也是在我的意料之中的。
這次事件以后我更加覺得對客戶不要輕易放棄，堅持下來就會有收獲。和客戶常溝通，拉近彼此感情的距離，做自己有特色的服務(wù)。更重要的是和同事及上級的溝通，配合一定要到位。
我升職了！——新的職位，新的責任。
秋天是收獲的季節(jié)，在09年的秋天我也收獲了自己職業(yè)生涯中的一點成果-----做了經(jīng)營部的銷售主管。感覺自己肩上的責任更重了。當時我會每天告訴自己必須考慮的3件事：
1如何指導(dǎo)和幫助員工改進工作，解決他們工作中的實際困難。
2如何提高對顧客的服務(wù)質(zhì)量，讓他們滿意和感動。
3控制節(jié)約成本，不忘記利潤。
更重要的是做好俱樂部的建設(shè)工作，牢記俱樂部三部曲。
1真誠服務(wù)，感動顧客。
2豐富活動，活躍顧客。
3推行競賽，激勵顧客。
每月開好俱樂部骨干會和俱樂部動員會，樹立他們的集體榮譽感。向俱樂部成員匯報目前的銷量情況及存在的問題，一起分析一起想辦法解決。達成目標以后，公司和經(jīng)營部對俱樂部的獎勵政策（優(yōu)秀個人及俱樂部集體活動經(jīng)費）。兩支隊伍一起抓，兩條腿走路才能最大限度的保證不會跌倒。
激活行動——顧客的沉寂是因為你的服務(wù)滯后。
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聽到這個消息，我們馬上在公司的客戶系統(tǒng)中進行了查詢。然后第一時間趕到了孟阿姨的家里。孟阿姨對我們的工作非常的挑剔，是個很有個性的人，給人的感覺不太好接觸。剛開始我一直在耐心的給阿姨做解釋，快要離開的時候阿姨的確實有點讓我無法忍受了，我就用委婉的話適當刺激了她一下。之后我感覺孟阿姨的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變了，我借機提了一下大后天公司的大型產(chǎn)品售后服務(wù)指導(dǎo)會…。就這樣對孟阿姨的第一次家訪就結(jié)束了，對他們的基本情況我也已經(jīng)有所了解了。
第二天下午我和我上級領(lǐng)導(dǎo)特意來孟阿姨家邀請參加我們的大型產(chǎn)品售后服務(wù)指導(dǎo)會，并送來了我們的貴賓邀請函。開始阿姨很猶豫，經(jīng)過我們一段時間“辛苦”的溝通，終于答應(yīng)夫婦兩人同時參加了！會議過程中他們聽得很認真，會后帶他們咨詢了我們的專家，然后讓他們和別的老顧客進行了交流和溝通。主持人推出了現(xiàn)場有優(yōu)惠的消息。我和我們領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)過和叔叔阿姨的一番溝通，他們決定先和我們總經(jīng)理去談?wù)剝?yōu)惠。
在總經(jīng)理辦公室孟阿姨夫婦很痛快的就購買了我們的豪華套裝。坐車回去的路上顧客肯定會出現(xiàn)猶豫的，因為要一次性付款十幾萬，所以我們安排俱樂部成員與之聊天。我們則第一時間聯(lián)系公司確保顧客和儀器同時到家。路上還算順利，到了阿姨家我們沒有休息，幾個人負責儀器的安裝，我則和孟阿姨一起去銀行取款，轉(zhuǎn)賬。
成交才是銷售的真正開始。購機的前幾天顧客一定會有心理的波動。我每天去一次進行指導(dǎo)溝通，如此堅持了10天。之后去的頻率就可以放大一些了。后來不僅孟阿姨收到了很好的效果，還為我們達成了好幾個轉(zhuǎn)介。
顧客就是我們的生命線，把握好顧客的需求，做出自己獨特的服務(wù)，堅持不懈，持之以恒就會有意向不到的收獲?。?！感謝會銷，讓我懂得了這些，祝福和我一樣的同齡人，在會銷的路上找到自己的成長和目標，讓我們的生命因工作而精彩，讓我們的客戶因我們而更加健康快樂！
文章轉(zhuǎn)自《會銷人網(wǎng)》。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇二十二
也可叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。比如：做出個人職業(yè)的近期和遠景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標、路徑設(shè)計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業(yè)生涯設(shè)計的目的決不只是協(xié)助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內(nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設(shè)計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個人對自己進行的個體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對員工進行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達成功彼岸；對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo)，從人力資本增值的角度達成企業(yè)價值最大化。借助教育測量學(xué)、現(xiàn)代心理學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關(guān)科學(xué)經(jīng)典理論，結(jié)合中國特色的企業(yè)管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系。
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距。
5、準確定位職業(yè)方向。
6、重新認識自身的價值并使其增值。
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。
8、增強職業(yè)競爭力。
9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
10、揚長避短，發(fā)揮職業(yè)競爭力；
11、了解就業(yè)市場，選擇熱門行業(yè)、熱門職業(yè)；
12、提升個人實力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢；
13、加快適應(yīng)工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。[3]。
下面簡述十個基本原則僅供參考：
1．清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確？實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當？
2．變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整？
4．挑戰(zhàn)性原則：目標與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？
6．合作性原則：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？
7．全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。
8．具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
9．實際原則：實現(xiàn)生涯目標的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。
10．可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標準，一評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。
[編輯本段]。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期目標一般為三至五年，在近期目標的基礎(chǔ)上設(shè)計中期目標。
長期目標其規(guī)劃時間是五年至十年，主要設(shè)定長遠目標。
[編輯本段]。
一）、正確的心理認知。
1、認清人生的價值。
社會的價值并不被所有的人等同接受。
“人云亦云”并不等于自我的人生價值。
人生價值包括：經(jīng)濟價值、權(quán)力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。
2、超越既有的得失。
每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。
3、以萬變應(yīng)萬變。
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為。
想想“流水”的啟示。
“學(xué)非所用”是真理。
二）、剖析自我的現(xiàn)狀。
1、個人部份。
2、事業(yè)部份。
自我實現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準備嗎？
3、家庭部份。
4、人生發(fā)展的環(huán)境條件。
1）友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。
2）生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產(chǎn)。
3）配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標。
4）行業(yè)條件：注意社會當前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率。
6）地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。
7）國家（社會）條件：注意政治、法律、經(jīng)濟（資源、品質(zhì)）、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件。
8）世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。
三）、人生成就的三大資源。
1、人脈：家族關(guān)系、姻親關(guān)系、同事（同學(xué)）關(guān)系、社會關(guān)系。
[解決方案]溝通與自我推銷。
2、金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產(chǎn)（動產(chǎn)、不動產(chǎn)）、信用（與為人和職位有關(guān)）。
[解決方案]儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。
3、知脈：知識力、技術(shù)力、咨訊力、企劃力、預(yù)測（洞察）力、敏銳力。
[解決方案]做好時間管理、安排學(xué)習(xí)計劃、上課、聽講座、進修、組織內(nèi)輪調(diào)、多做事、反復(fù)練習(xí)、經(jīng)常做筆記、做模擬計劃。
四）[1]、組織內(nèi)部發(fā)展生涯的途徑。
1、生涯甜筒取向。
1）向內(nèi)的2）垂直的3）水平的[圖表一]生涯甜筒：
一個組織的三向度模式。
1）個人生涯可能承擔的專業(yè)角色。
2）生涯發(fā)展的七階段。
圖表二。
角色主要任務(wù)重大心理議題。
3、主要職能的開發(fā)。
1）管理人員能力的培養(yǎng)。
（1）各階層管理人員必備的素質(zhì)。
圖表三各階層管理人員必備的重要資質(zhì)。
（2）管理能力的結(jié)構(gòu)與學(xué)習(xí)。
圖表四管理能力的結(jié)構(gòu)（模型）。
3）專門職（技術(shù)專才）職能的開發(fā)。
（a）專門知識與廣博知識。
圖表五研究技術(shù)人員的知識結(jié)構(gòu)。
b）有效的專門能力開發(fā)方法。
圖表六有效的專門能力的開發(fā)方法。
4、如何晉升高階。
始終追隨勝利者工作。
對公司要忠誠，但如果過度的忠誠會危害你的前途，也不妨考慮“騎驢找馬”，另找明主。
能夠如何調(diào)和公司整體的利益與員工個人的需求；懂得毅然去做可能不受同事歡迎的決策。
如果上述這種決策使某些人受到傷害，要與受害者溝通你的理由。
延攬優(yōu)秀的人才來彌補你在專業(yè)知識及技術(shù)上的不足。
了解其他高級主管的優(yōu)點及缺點。
力求發(fā)揮所長，使公司獲益。
5、更換工作的時機。
如果你在一家公司太早就晉升至高階，欲更上層樓，則需等待很久的時間時……。
由于你最近的成功表現(xiàn)，使你的身價大幅提高時……。
如果你覺得你在現(xiàn)職上并未獲得充分的重視時……。
如果你的公司在競爭中落后，而你又無力促使公司迎頭趕上時……。如果公司的改組或變動使你的前程計劃受到阻礙時……。
如果你有更高的眼界與新的理想時……。
6、如何管理職位與前程。
1）對自己的雄心、長處及短處有實際的了解。
2）不要好高務(wù)遠。
3）盡早規(guī)劃自己的前程發(fā)展計劃。
4）謹言慎行，不要隨便對別人推心置腹。
5）小心維護自己的名譽。
6）多了解組織中政治手段的運作情形。
7）建立個人的情報網(wǎng)，消息要靈通。
8）與現(xiàn)在擔任你想要爭取的職位的人士保持良好的關(guān)系。
9）參加相關(guān)的專業(yè)社團或聯(lián)誼組織。
10）建立適當?shù)男蜗蟆?BR> 五）、設(shè)定執(zhí)行方案。
1、設(shè)定目標的原則：先有大目標，再補充小目標；亦可先有小目標，再定大目標。
2、執(zhí)行計劃：人生計劃-五年計劃-計劃-月計劃-周計劃-日計劃。
3、注意“輕重緩急”的原則。
4、實施“時間管理”，不斷奮斗。
5、每年配合環(huán)境變化及既有成就，隨時修改。
六）、生涯描繪。
1、自我評價。
1）我的人生價值是什么？
2）我的人格特質(zhì)是什么？
3）我這生最感興趣的事情是什么？
4）我現(xiàn)有的技能和條件有哪些？
2、自我探索。
讓自己從上述自我評價中找出自己可行的生涯方向。不要受人影響。
3、鎖定特定目標。
設(shè)定一個旨在讓自己設(shè)定一個值得而且愿意花最多時間去進行的目標。
1）為什么這個目標對我而言是最可能的目標？
2）我將如何達成此一特定目標？
3）我將分別在何時進行上述每一行動計劃？
4）有哪些人將會/應(yīng)當加入此一行動計劃？
5）對我而言還有什么不能解決的問題呢？
七）、總結(jié)：生涯定位。
1、給自己一個定位。
2、擬定生涯發(fā)展策略。
3、規(guī)劃短程可行方案。
4、檢討與修改。
八）、跟蹤與考核。
1、目標細分。
2、確定實現(xiàn)目標的起止時間。
3、制定考核指標。
九）、可能出現(xiàn)的意外和應(yīng)急措施。
六、必備職業(yè)測試工用。
1、職業(yè)錨（價值觀）測試；
2、disc，mbti職業(yè)性格測試。
3、霍蘭德職業(yè)興趣測試。
4、職業(yè)能力傾向測試。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇一
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1、采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2、采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3、采訪一個已經(jīng)退（離）休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4、上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。（2組分別準備）。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1、小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)？
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？
2、你認為小陳能當上項目經(jīng)理的原因是什么？
你覺得自我將來能夠事業(yè)成功，成才嗎？
1、就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認為什么是職業(yè)？
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么？
教師歸納職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
（2）人生三大階段。
從業(yè)準備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進行討論。
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)夢想的實踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有必須共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講資料，指出知識重點。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點，梳理一下自我家長的職業(yè)生涯，暢想一下自我即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計：
1、就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個特征。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
（2）人生三大階段。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇二
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的。
每一個人都有自我人生的目標，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇認真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇三
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1.采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2.采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3.采訪一個已經(jīng)退（離）休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4.上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。（2組分別準備）。
導(dǎo)入新課。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)？
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？
2.你認為小陳能當上項目經(jīng)理的原因是什么？
你覺得自我將來能夠事業(yè)成功，成才嗎？
1.就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認為什么是職業(yè)？
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么？
教師歸納職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
（2）人生三大階段。
從業(yè)準備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進行討論。
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)夢想的實踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有必須共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講資料，指出知識重點。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點，梳理一下自我家長的職業(yè)生涯，暢想一下自我即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計：
1．就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個特征。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
（2）人生三大階段。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇四
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我?？梢哉f我是一個氣場很強的女孩兒。而且對他人的言語敏感度很強，能夠在短時間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項工作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨立管理一個小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個工作。而經(jīng)過一系列的測試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場和幾項工程，主要經(jīng)濟來源是商場，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學(xué)業(yè)。母親是老師，父母從小對我管理很嚴，期望很高。
4、我的人脈資源：因為我從小學(xué)到高中一直是班長，高中也一直擔任學(xué)生會主席，大學(xué)也在學(xué)生會任職。而且初、高中一直在快班，同學(xué)都是多輪選拔來的精英，現(xiàn)在一般都就讀于全國前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學(xué)關(guān)系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財富。爸爸在社會上的朋友在中國個大城市、美國、澳大利亞、新加坡、加拿大、日本、韓國等均有，為我留學(xué)、工作打下很堅實的基礎(chǔ)。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵，更是我經(jīng)濟和關(guān)系上堅強的后盾。
專業(yè)介紹：信息與計算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域為背景數(shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，能熟練地使用計算機，初步具備在信息與計算科學(xué)領(lǐng)域的某個方向上從事科學(xué)研究，解決實際問題，設(shè)計開發(fā)有關(guān)軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計算科學(xué)、計算機信息處理、經(jīng)濟、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應(yīng)用軟件的開發(fā)程序的編寫。
3、是在管理部門從事一些實際應(yīng)用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數(shù)學(xué)與計算機方面的教育工作;。
5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。
席執(zhí)行官(chiefexecutiveofficer，縮寫ceo)是在一個企業(yè)中負責日常經(jīng)營管理的最高級管理人員ceo的主要職責是：
2、參與董事會的決策，執(zhí)行董事會的決議;。
3、主持公司的日常業(yè)務(wù)活動;。
4、對外簽訂合同或處理業(yè)務(wù);。
5、任免公司的高層管理人員;。
6、定期向董事會報告業(yè)務(wù)情況，提交年度報告。ceo的其他職責還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團隊建設(shè)等等。ceo近年來多為管理、經(jīng)濟學(xué)、法學(xué)等方面專業(yè)的知名人士。
我19歲，大一。主修數(shù)學(xué)，計算機。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學(xué)計算機等學(xué)好，爭取拿到專業(yè)一等二等獎學(xué)金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。大一，即這個暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個語言成績。大二三月份申請美國狄克森大學(xué)的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認的雙學(xué)位，既能應(yīng)用自己的數(shù)學(xué)方面的知識，又可以補充自己管理知識的不足。大二選修商法，并不能以選修課對待，一定要掌握盡可能多的商法知識，并盡可能了解關(guān)于國際法的知識。并且不計學(xué)分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實習(xí)，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。大三在美國，不僅要好好學(xué)習(xí)管理知識，更要好好練習(xí)自己的英語，為將來考gre，再出國讀研打下堅實的基礎(chǔ)。大四回來，繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)，拿上學(xué)位證，并準備考托福和gre。之后回美國讀研，讀市場營銷，了解企業(yè)和市場的運作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回國，因為畢竟父母在這邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧?，他們不出國，我的根就在中國，一定要回來?；貒蟮谝荒瓴贿z余力的為自己爭取去大企業(yè)實習(xí)的機會，即使沒有報酬。
我自身有很強的溝通和判斷能力，一直學(xué)習(xí)理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，對經(jīng)營和管理有很強的興趣，并有這方面的經(jīng)驗;對法律不排斥，并且愿意去了解;英語一直很好，高考132分，且預(yù)感和速記能力較強;從小在爸爸的影響下相對同齡人有更強的處事能力;長期擔任班長，學(xué)生會主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力;家里有一定的經(jīng)濟和人脈基礎(chǔ)，可以為我提供留學(xué)、實習(xí)和工作的基礎(chǔ);而且這一直是我夢想的職業(yè)，我會很努力很積極的去追求。
1、過于自信和倔強的性格，學(xué)會謙虛謹慎——在學(xué)生會工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來的優(yōu)越感——多于強人接觸，學(xué)習(xí)，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識——去聽法學(xué)院的知名教師的課，多讀相關(guān)書籍、看法律報紙等。
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強加快口語。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學(xué)課，認真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個小時，保證下午的學(xué)習(xí)效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
1、去練習(xí)口語。
2、去國家圖書館讀書。
3、利用同學(xué)關(guān)系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標還很遠，但是我在一步一步靠近它。我會努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得!用汗水澆灌夢想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長!
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇五
大家做好職業(yè)生涯規(guī)劃對自身的發(fā)展具有十分重要的現(xiàn)實意義。下面是愛匯小編給大家整理的aaaaa，供大家閱讀!
人生路艱難而又漫長，我們要怎樣走這漫漫長路。剛從高中過度到大學(xué)，一切都讓我很感到很茫然，生活沒有規(guī)律，學(xué)習(xí)沒有安排，對于未來更是失去了目標和方向，到底我們要怎樣過這四年的大學(xué)生活，到底我們將來要從事怎樣的工作，這一切都讓我感到很困惑。當說到要寫職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，我覺的很有必要，它能讓我明白自己所處的位置，思考自己將來要走什么樣路，開辟一條通往未來的大道。
一、自我分析：
和朋友一起出去玩(比如爬大，野炊，郊游等)，睡覺等。
2、以往經(jīng)歷：(1)從小在農(nóng)村長大的我，知道材米油鹽的不容易，人們常說“窮人的孩子早當家”，所以從小就培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，對于未來我相信一步一個腳印，努力堅定的走下去就一定能夠取得一定的。
小學(xué)和初中擔任班上的班委，當時對這些也不了解，更不用說思考什么職業(yè)方面的事了，只覺的當班干部很陽氣。到了高中當了學(xué)生會副主席，也只感覺到是一種虛名，在別人看來也許覺的很光榮，但我覺的自己什么都不是，還是一樣的平凡。人們都說大學(xué)是一個小社會，而我也到了他和初中和高中的差別，在這里我們不僅要知道怎樣學(xué)習(xí)，怎樣玩，更要知道怎么處事，怎樣完善自己，以至于在這充滿競爭的社會不會被淘汰。
(2)獲獎情況：2011——2012年度獲校級三好生
2012——2013年度獲市級干部
2013——2014年度獲市級三好學(xué)生
3、優(yōu)勢：(1)性格開朗活潑的我很容易與人交流
(2)學(xué)習(xí)也比較認真，對工作很負責任
(3)細心也很有耐心，比較喜歡小孩子
(4)能吃苦，對于事情也很積極樂觀
(1)對于緊急問題應(yīng)變能力還是比較強的
4、劣勢：(1)做事情有事會有點懶惰，但只要調(diào)整也很快會恢復(fù)
(2)其次做事情不怎么自信，剛從忙碌的高中生活過度
大學(xué)，看到每個同學(xué)都多才多藝的，自己什么才藝也沒有感到很自卑。感覺自己什么都不行
(3)做事情有時優(yōu)柔寡斷，缺乏果斷性
(4)有時候做事太固執(zhí)自己的意見，不太想和別人辯論
二、大學(xué)四年簡單的規(guī)劃:
三、具體的實施步驟：
4、大四我們即將畢業(yè)，所以我們要提前準備畢業(yè)，接著準備找工作，面臨新的競爭與挑戰(zhàn)。
四、職業(yè)規(guī)劃：
作為小學(xué)教育的一名學(xué)生，將來應(yīng)該會當一民小學(xué)老師，老師這個平凡而又偉大的職業(yè)，是我一直很崇敬的。他們桃李滿天下，播下了無數(shù)的種子，為我們社會播下了無限多的希望，他們在平凡中孕育偉大，在平凡中譜寫著精彩的華章。我一直覺的當老師很好，尤其是小學(xué)老師，我看上的是它的假期，每學(xué)期同學(xué)們放假的時候，這也是老師們的假期，因為我比較愛玩，所以希望以后有多一點時間出去走走看看，飽覽這世間的美景。我以后就想回自己的家——xx，去一個好一點兒的小學(xué)任教，開始自己的職業(yè)生涯。如果有多余的時間和精力，發(fā)展一下副業(yè)，開一家屬于自己的店，掙錢去很多地方旅游。
五、就業(yè)前景：
現(xiàn)在的大學(xué)生遍地都是，到處都是競爭，這就加劇了我們的就業(yè)困難。對于我們小教這個專業(yè)以后一般都是去小學(xué)任職，而現(xiàn)在很多城市對小學(xué)老師的需要挺大的，所以就業(yè)前景方面還是挺廣的。但如果想進大城市里的好的小學(xué)，還是很困難的，所以還是總歸一句話，要想就業(yè)沒問題，就努力提升自己各方面的能力，讓自己成為中的，精英中的精英，這樣才不至于被社會所淘汰。
六、評估整理：
成功不相信眼淚，成功不相信懦弱，成功只相信汗水，只有辛勞付出了才會有收獲，只有流過汗的人才能豐收的喜悅。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，只有經(jīng)過磨練的寶劍才會更加鋒利，只有經(jīng)過寒冬的冷凍才會有梅花撲鼻的香味。沒有人生來就是寶劍，沒有生來就有梅花的香味，這是日日夜夜的磨練，這是一滴滴汗水的澆灌。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇六
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2.兩個"目標"的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
請您回答下面的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2.第二種人。
約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責任，對社會、對企業(yè)負責任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇七
人生的目標。
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉(zhuǎn)換之一-從”模糊人“變?yōu)椤鼻逍讶恕啊?BR> 人生的目標。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。
每一個人都有自我人生的目標，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的”事件“，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇認真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇八
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進行為期一年的實習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實習(xí)作準備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學(xué)的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來?！澳繕酥杂杏?，僅僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來。”只有有了明確的目標，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認識為基礎(chǔ)，又要解決目標問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠的目標。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
進取心與責任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
步驟一：了解你自己。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標，明確夢想。
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案。
步驟四：停止夢想，開始行動。
行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇九
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"。
1、成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風，我們需要找出"東風"到底是什么。
2、成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應(yīng)當?shù)?，是正常的?？墒?，成功的決定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()。
a、專業(yè)b、機會c、經(jīng)驗d、學(xué)歷。
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成。
每個人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。
2、"舒適區(qū)"的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服?？墒牵瑑H有開始的"不舒服"，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達人生新的目標。
主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"。
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1、要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2、擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3、進取、主動、進取。
我們應(yīng)當變得進取，變得主動，變得進取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準備。機會只眷顧有準備的人！
確定人生目標對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個"被動人"變成一個"主動人"，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進取、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人！
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
進取心與責任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
步驟一：了解你自己。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標，明確夢想。
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案。
步驟四：停止夢想，開始行動。
行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十一
成功的條件和決定要素。
”舒適區(qū)“的構(gòu)成和啟示。
主角轉(zhuǎn)換之二-從”被動人“變?yōu)椤敝鲃尤恕啊?BR> 成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風，我們需要找出”東風“到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應(yīng)當?shù)模钦５?。可是，成功的決定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機會c.經(jīng)驗d.學(xué)歷。
”舒適區(qū)“的構(gòu)成和啟示。
1.”舒適區(qū)“的構(gòu)成。
每個人都有自我的”舒適區(qū)“。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的”舒適區(qū)“。
2.”舒適區(qū)“的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服?？墒?，僅有開始的”不舒服“，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達人生新的目標。
主角轉(zhuǎn)換之二--從”被動人“變?yōu)椤敝鲃尤恕啊?BR> 一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3.進取、主動、進取。
我們應(yīng)當變得進取，變得主動，變得進取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準備。機會只眷顧有準備的人！
【本講小結(jié)】。
確定人生目標對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的”舒適區(qū)“，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個”被動人“變成一個”主動人“，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進取、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人！
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十二
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，并且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2、兩個"目標"的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自我的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自我的目標。通常他們會十分認真地制定自我人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自我階段性的目標和階段性的工作計劃。
2、第二種人。
約10%的人會認真思考自我的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎樣樣?？墒撬麤]有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3、第三種人。
約60%的人以往思考過自我的目標?？墒撬麄儾⒉徽J真，也談不上什么計劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個提議，說某某地方有一個圣人，以往指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
愿力對人生的影響。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往能夠用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說你有沒有工作的本事，愿力是說你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是十分深遠的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機的故事。
某公司以往請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
主角轉(zhuǎn)換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的。所以每一個人必須要確立自我不一樣階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
【本講小結(jié)】。
我是誰我應(yīng)當怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自我的職業(yè)生涯負職責，對社會、對企業(yè)負職責，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，經(jīng)過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)當確立自我不一樣階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十三
人生的目標。
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一—從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的，
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的'時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托福考試分數(shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
目標與空想的區(qū)別。
1.目標與空想。
真正的人生目標，要秉承“跳一跳，夠得著”原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2.兩個“目標”的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個“目標”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標”現(xiàn)實。
【自檢】。
請您回答下面的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十四
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的`。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十五
2005年我畢業(yè)于廈門大學(xué)歷史系。邁出廈大的校門很榮幸又跨入一中校園，成為廈門一中這所百年老校的一份子。從學(xué)生變成老師，從臺下走到臺上，一路走來由艱辛也有快樂，今天站在這里把我這近三年來的工作收獲和心得與大家共同分享。
一、在愛的關(guān)懷中成長。
跨進廈門一中這個溫暖的大家庭，我就感受到了愛的關(guān)懷。身邊的每一個老師都是我的老師，從他們身上我感受了愛的陽光。初登講臺時看著臺下一雙雙渴求的眼睛，我即欣喜又緊張，初為人師，如何做到讓學(xué)生滿意，讓自己滿意，讓學(xué)校滿意，這對我來說是一個新的挑戰(zhàn)。教學(xué)和與學(xué)生溝通方面存在著不足使我很苦惱，是歷史組這個充滿愛的小家中的老師都給予我很大的鼓勵和幫助。幸運的是劉茜老師成為我的指導(dǎo)老師，無論是在教學(xué)上還是生活上，劉老師都言傳身教，給予我極大的關(guān)懷，是我的良師益友。楊柳老師在教學(xué)方面更是給了我細心的指導(dǎo)和關(guān)懷，參加創(chuàng)新大賽和激活課堂期間，楊老師幾乎每節(jié)試講課都進行悉心指導(dǎo)點評。高二擔任班主任以來，段長和班級的課任老師在工作上也給予我很大的幫助。我今天成績的取得離不開我身邊眾多的老師愛的關(guān)懷和呵護，在此請允許我向這些關(guān)心我的老師們表示感謝！
俗話說：天道酬勤，自從成為的一名教師之后，我就倍感責任和壓力的重大，自己暗暗下決心，一定不辜負“教師”這一光榮的稱號。在近三年的工作中，我最大的收獲就是持之以恒的學(xué)習(xí)?！皩殑Ψ鍙哪サZ出，梅花香自苦寒來?！蔽覉孕胖灰?jīng)過時間的錘煉，稚嫩的肩膀?qū)兊酶謮褜拸V。第一、向其他老師學(xué)習(xí)，多聽課，是新老師迅速成長的一條捷徑，因為從每個老師身上都可以汲取不同的營養(yǎng)，獲得不同的啟發(fā)。比如楊老師和劉老師的課只要我有時間，我每節(jié)都不會拉下，從她們的授課中我逐漸懂得了如何處理教材。第二、利用學(xué)校為我們提高的成長平臺學(xué)習(xí)。學(xué)校的骨干教師、特級教師以及請來的專家學(xué)者更是我吸收養(yǎng)料的一個好機會。每一次的班主任經(jīng)驗交流會，都是我學(xué)習(xí)提高的好機會，我都能從中發(fā)現(xiàn)自己的不足，汲取他人經(jīng)驗中的閃光點為我所用。第三、學(xué)無止境，不斷完善提高自身能力，尤其是加強自身業(yè)務(wù)素質(zhì)的學(xué)習(xí)和提高，關(guān)注本學(xué)科前沿理論以及教育最新動態(tài)，參加教研室組織的電腦培訓(xùn)，使我獲益匪淺。不放過任何一個提高自己的學(xué)習(xí)機會，在學(xué)習(xí)的過程中我不斷充實完善自我，這就是我對自己時刻的提醒。
二、用心體會，用愛感化。
老師灑下的是汗水，播種的是希望。作為一名新老師，更是要心中充滿愛把自己的熱情和真心投入到對學(xué)生的關(guān)心和呵護之中，坦蕩真誠面對每一名學(xué)生，用自己的人格魅力去感染征服學(xué)生。每天上班之前我都會告訴自己今天又是新的一天，是一個美好而快樂的一天，我又將面對著一群充滿朝氣和活力的孩子。工作時我與學(xué)生融入到一起，拉近彼此的距離，用自己的熱情點燃學(xué)生不愿敞開的心靈之門。
在與學(xué)生相處中我尤其注重“以人為本”，建立新型師生關(guān)系，重視師生間的情感交流等。學(xué)生的多樣性和潛在性就像一個寶庫有待我們?nèi)ネ诰?，發(fā)現(xiàn)和雕琢。作為一名新班主任，我經(jīng)常和學(xué)生聊天，通過聊天我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生其實思維很獨特，他們渴望展現(xiàn)自己，但不太自信，我就會注意以后給他們提供機會。而有些學(xué)生心理壓力和學(xué)習(xí)壓力很大，可是不知道像誰傾訴。有些平時不起眼的學(xué)生，其實很有才華，比如音樂、書法、手工制作。通過聊天慢慢的學(xué)生喜歡把心里話講給我聽，“親其師而信其道”，師生情感融洽了，學(xué)生才敢想、敢問、敢說。用真誠之心，打動學(xué)生，用關(guān)愛之心，感化學(xué)生，愛的力量無法戰(zhàn)勝。
三、愛的傳遞。
愛，好比一個環(huán)，把一顆顆心聯(lián)系在一起。愛，像空氣，每天在我們身邊，因其無影無形常常會被我們所忽略，可是我們的生活不能缺少它，其實它的意義已經(jīng)融入生命。夏硏尊先生在翻譯《愛的教育》時說過這樣一段話：“教育沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水，就不成其池塘，沒有愛就沒有教育。”讀完《愛的教育》后，從中我領(lǐng)悟了愛可以融化一切寒冷，愛可以挽救一切受傷的心，愛是黑暗中的一束陽光，只要你愿意付出，得到的就是驚人的收獲。作為一名年輕的老師，我要將愛的種子撒播到每一個孩子的心田，用贊美眼光欣賞孩子們點滴的成長，讓學(xué)生們每天都感受到燦爛的陽光，讓愛在我們每一個人的心中流淌傳遞，愛的力量戰(zhàn)勝任何困難。
近三年的教學(xué)讓我更進一步認清自己的現(xiàn)狀，找到不足，為我以后的學(xué)習(xí)指明方向。我的教學(xué)事業(yè)剛剛起步，前面還有很多路要走，但我堅信，通過不懈努力，自己能在不久的將來給學(xué)生和學(xué)校交上一份滿意的答卷，讓愛的力量薪火相傳。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十六
個人資料：
真實姓名：_x。
性別：男。
年齡：21歲。
籍貫：__。
所在學(xué)校及學(xué)院：_x學(xué)院。
班級及專業(yè)：會計電算化五班。
學(xué)號：___。
聯(lián)系地址：_學(xué)院。
郵編：___。
正文。
總論(引言)。
第一章認識自我。
1.職業(yè)興趣。
2.職業(yè)價值觀。
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學(xué)習(xí)，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學(xué)生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征。
4.勝任能力。
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5.自我分析小節(jié)。
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析。
1.家庭環(huán)境。
我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí)，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，自己考上了大學(xué)，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
2.學(xué)校環(huán)境。
說實話，我所就讀的是一所普通?？圃盒?，但學(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全，對于學(xué)生來說這無疑是一個很有力的條件，學(xué)校的環(huán)境也很好，但是，作為當代一名大學(xué)生，我一直認為一個人的自我學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給的只是一個學(xué)習(xí)環(huán)境，一個平臺，我在學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí)，大多是通過自己學(xué)習(xí)掌握的，老師給的大多是引導(dǎo)，更多的是指點，在時實踐經(jīng)驗方面，學(xué)校給我們的的確很有限，所以我們也應(yīng)該多參加社會實踐。
第三章職業(yè)目標定位及其分解組合。
1.職業(yè)目標的確定。
結(jié)論：職業(yè)目標——將來從事會計、出納或?qū)徲嬄殬I(yè)。
職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇管理型行業(yè)。
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線。
2.個人的swot分析。
現(xiàn)在結(jié)合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學(xué)歷、專業(yè)、學(xué)業(yè)、個人特長、獲獎情況、社會工作經(jīng)驗和職位意向來進行swot分析。
1、strength。首先，在專業(yè)上具有優(yōu)勢。因為目前在銀行中普遍缺少精通國際業(yè)務(wù)(如國際結(jié)算、外匯買賣)的國際金融專業(yè)的人員。其次，本人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績也可以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個人特長方面，本人的英語口語比較好。第四，在班里任英語課代表一職，英語應(yīng)用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經(jīng)驗方面，本人在擔任系學(xué)生會衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱號，并在大二暑期到校外兼職營銷。
2、weaknesse。首先，在畢業(yè)院校和學(xué)歷上有比較明顯的劣勢。在學(xué)歷方面，大專的學(xué)歷在就業(yè)的開始就已經(jīng)缺乏競爭力，以后的升遷也有一定的障礙。
3、opportunitie。首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機遇，努力地加強自己的業(yè)務(wù)能力，尤其是國際結(jié)算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加自己在各個業(yè)務(wù)的工作經(jīng)驗，以增加升遷的機會。因為隨著銀行的國際化，必將有更多的國際業(yè)務(wù)產(chǎn)生，掌握更多的業(yè)務(wù)也就為自己增加了更多的籌碼。
4、threat。首先，如果本人選擇就業(yè)，將失去進一步深造的機會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學(xué)歷和一定的工作經(jīng)驗很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十七
總的來說，我所制定的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃的大一部分的任務(wù)并沒有完全做到，定下的目標也還有很多沒有完成。特別是在學(xué)習(xí)和鍛煉身體方面，離達成目標還有較大的距離。
首先說說學(xué)習(xí)方面吧。在我的職業(yè)生涯規(guī)劃中，我對大一學(xué)習(xí)方面制定的目標是：確保不掛科，盡最大努力把學(xué)習(xí)搞好，畢竟學(xué)習(xí)還是一個學(xué)生的主要任務(wù)，然后爭取拿到獎學(xué)金。但就目前的情況來看，不僅拿獎學(xué)金是不怎么可能了，而且如果下半個學(xué)期還是這種情況的話，甚至有可能會掛科！所以在剩下的半個學(xué)期中，我要更加努力得學(xué)習(xí)，同時多向?qū)W習(xí)好的同學(xué)請教，改進學(xué)習(xí)方法，盡量在期末考個好成績。還有就是要積極為即將到來的英語做好準備，盡量取得一個好的分數(shù)。
溜走了。因此在以后的學(xué)習(xí)生活中，我應(yīng)該更加積極主動地參加各類有益的活動，這樣既能提高自己的各項能力又可以交到更多的朋友，也能更好地向他們學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點和好的品質(zhì)。
回顧一下我的《職業(yè)生涯規(guī)劃》，發(fā)現(xiàn)除了沒有準確制定關(guān)于提高自己綜合能力和增強對專業(yè)的理解的目標，其他的部分沒有什么太大的問題，主要的問題是出在實施方面，因此在剩下的時間里，我應(yīng)該更加努力得貫徹執(zhí)行制定的計劃，盡最大的努力實現(xiàn)制定的各個目標！
一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的！
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
2017-2017學(xué)年第一學(xué)期擔任了機電（3+2）141、142，機電141、142、143、平面設(shè)計141、會電（3+2）141、142，食品（3+2）141、食品142、酒店141十一個班的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的教學(xué)任務(wù)，經(jīng)過一學(xué)期的努力，圓滿地完成的這個學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)。在這個學(xué)期的教育教學(xué)中，本人不斷地思索這一學(xué)期的教學(xué)策略，反思和總結(jié)這一學(xué)期的教學(xué)成果，具體總結(jié)如下：以教材為依據(jù)開展教學(xué)活動，但是，又不拘泥于教材。
能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的語言表達、書面表達能力，還進一步深化了學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識，達到了一舉多得的目的。
將課堂教學(xué)與課后實踐起來。比如，安排學(xué)生利用晚上上機時間自行上網(wǎng)查找資料，整理后分析問題，最終得出解決方案；走出課堂，走進社會，開展區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展情況調(diào)查等實踐活動。這些活動的開展，打破了傳統(tǒng)教學(xué)方式，提高了學(xué)生的社會交際能力和社會實踐能力。
學(xué)生的文化專業(yè)知識掌握不牢固、基礎(chǔ)差、底子薄，導(dǎo)致在表述問題時語意含混不清，特別是書面表達能力較差；另外，有一部分同學(xué)認為《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程不重要，學(xué)習(xí)不感興趣；學(xué)生的社會交際能力有限，實施調(diào)查研究時更顯“幼稚”。
一是讓學(xué)生認識到學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯規(guī)劃》的重要性；
二是提高學(xué)生的書面、口頭表達能力；
三是繼續(xù)摸索行之有效的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；
四是開展豐富多彩的社會實踐活動，提高學(xué)生的社會交際能力。
2017年12月23日
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十八
摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標和學(xué)生的實際情況，結(jié)合自身教學(xué)實踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進行了探索。
一、教學(xué)目標。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點和缺點，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認知規(guī)律和心理特點，配有大量的插圖，并設(shè)置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)方法。
通過開展教學(xué)設(shè)計研討會、師生座談會等進行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法。
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認識。
4、情景教學(xué)法。
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進行提問，盡可能讓學(xué)生運用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
四、教學(xué)評價。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強過程評價，記錄學(xué)生的自我認知、職業(yè)認知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進行。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇十九
人生的目標。
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇二十
按照國家教改的要求，本學(xué)期在我校職專一年級首次引入了《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，這是我校職專德育課程的一個創(chuàng)新和嘗試。
隨著時代的發(fā)展，在聾教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃課程是一個必然趨勢。以往職專學(xué)生在就業(yè)時過分依賴家長和學(xué)校，缺乏獨立性，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識，一生處于茫然無知的混沌狀態(tài)，許多聾人就業(yè)后在職業(yè)上找不到方向，總是在原地踏步，沒有發(fā)展，即使自己擁有一定的專業(yè)技能，但卻苦于缺少職業(yè)生涯規(guī)劃和指導(dǎo)，致使他們終生在社會中一直處于最底層的生活狀態(tài)。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程猶如聾生職業(yè)生涯中的指路明燈，點亮了學(xué)生頭腦中的火花，引發(fā)了學(xué)生對自己未來一生的思考，對開啟聾生的職業(yè)之路有著非同尋常的意義。
但由于職專學(xué)生的文化基礎(chǔ)非常薄弱，在開設(shè)本課程的過程中遇到了很多困難。大部分學(xué)生的語言水平、分析思考能力比較滯后，跟不上課程發(fā)展的需要?；谶@種狀況，只能邊補習(xí)基礎(chǔ)知識，邊進行課程教學(xué)。下面就其中一課談?wù)勛约旱捏w會。
《給未來找準一個方向》是職業(yè)生涯規(guī)劃篇承上啟下的重要一環(huán)，繼上一單元“職業(yè)生涯發(fā)展條件與機遇”的內(nèi)容，這一單元講述“怎么確定發(fā)展目標”，知識比較具體，可操作性也較強?；趯W(xué)生文化基礎(chǔ)知識薄弱的現(xiàn)狀，我采用了情景法和討論法為主的教學(xué)法，降低了課程難度，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，讓學(xué)生去體驗和感悟，基本達到了預(yù)期目標。
本課成功之處：
一、情境教學(xué)法激趣導(dǎo)入。
我以“龜兔賽跑”圖片導(dǎo)入，這個故事學(xué)生熟悉也感興趣，符合學(xué)生的知識能力水平。我讓一個學(xué)生講述舊版龜兔賽跑，兔子因自滿和偷懶而輸給烏龜，我啟發(fā)學(xué)生借助已有的知識結(jié)構(gòu)總結(jié)出舊版兔子因不努力而失敗，繼而轉(zhuǎn)入講述新版龜兔賽跑，兔子吸取了教訓(xùn)，努力又自信地去比賽，結(jié)果因方向錯誤再次輸給烏龜，從而引出“未來的世界里，努力很重要，但方向比努力更重要”。這樣的情境導(dǎo)入前后故事情節(jié)形成了鮮明對比，導(dǎo)入活潑、自然，很好地利用了學(xué)生已有的知識結(jié)構(gòu)，又在原來的基礎(chǔ)上進一步引申拓展，引起了學(xué)生探討的興趣，引發(fā)學(xué)生的思考，情景交融，達到了很好的導(dǎo)入效果。
二、情境劇詮釋課題人生ab劇。
我根據(jù)自己手頭掌握的往屆畢業(yè)生的實際就業(yè)情況編寫了已畢業(yè)學(xué)生歐陽和他初中同學(xué)小王的人生ab劇，讓學(xué)生思考、討論歐陽和小王的感觸。全體學(xué)生參與，個別學(xué)生談體會，我針對他們的回答加以歸納和引導(dǎo)，糾正學(xué)生在表達中的錯誤，促進了學(xué)生語言的發(fā)展，也鍛煉了學(xué)生的自信心。這個人生ab劇的情景與學(xué)生的情境相符，拉近了學(xué)生與社會與職業(yè)的距離，學(xué)生產(chǎn)生強烈的共鳴，話題最后定格在“怎樣找到一個適合自己的目標”問題上，引導(dǎo)學(xué)生展開思考。通過一步步提煉劇中人物找到目標的方法和思路，給學(xué)生以啟示。
三、引入個人swot分析法，使學(xué)生掌握客觀科學(xué)地分析問題的方法。
swot分析是一種功能強大的分析工具，是檢查一個人的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機會的有用工具。通過它，我們會很容易知道自己的個人優(yōu)點和弱點在哪里，并且會仔細地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機會和威脅所在。其中s代表strength（優(yōu)勢），w代表weakness（弱勢），o代表opportunity（機會），t代表threat（威脅），其中，s、w是內(nèi)部因素，o、t是外部因素。
整堂課緊緊圍繞“怎樣找到一個適合自己的目標”展開。通過“知己”、“知彼”兩個環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生認識自己、讀懂職業(yè)、人職匹配，并把握個人所處的環(huán)境（家庭情況、所在地區(qū)就業(yè)環(huán)境、職業(yè)行業(yè)發(fā)展前景和趨勢）。
1、“認識自己”部分讓學(xué)生根據(jù)自己事先測評得出的人格類型分組合作，討論自己這一型喜歡的、適合的以及有能力去從事的職業(yè)，學(xué)生積極、認真地盤點自我?！白x懂職業(yè)”部分，我先羅列了七種歷年來畢業(yè)學(xué)生就職的職業(yè)，讓學(xué)生根據(jù)自己意愿的職業(yè)重新分組、合作探討，討論應(yīng)該讀懂本職業(yè)哪些方面，內(nèi)容很實際，學(xué)生比較主動、積極地討論，并談自己的觀點、想法，最后，我歸納引導(dǎo)應(yīng)該讀懂職業(yè)的一些內(nèi)容。在這兩個環(huán)節(jié)之后，讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況進行人職匹配。匹配成功，給以掌聲鼓勵，匹配不成功，引導(dǎo)其重新審視自己和目標，重新定位。這樣，很好地完成了預(yù)期效果，同時，形式上采用全體學(xué)生參與、小組代表發(fā)言，點面結(jié)合，充分體現(xiàn)出學(xué)生的主體性。
2、“知彼”這一塊，先給學(xué)生設(shè)疑：你的家庭情況如何？你現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)跟你的家庭情況有沒有關(guān)系？你將來想去從事的職業(yè)跟你的家庭情況有沒有關(guān)系？讓學(xué)生帶著這三個問題思考、發(fā)表觀點。其中一個學(xué)生（司建濤）談到他媽媽是鞋店老板，所以他選擇了工藝美術(shù)專業(yè)，將來準備去從事皮鞋的設(shè)計工作，另一個學(xué)生（張潔）談到她自己本身比較喜歡服裝設(shè)計工作、又因家境一般，希望今后從事薪水可觀的職業(yè)以貼補家用。從學(xué)生的話語中，我被她們的坦誠和懂事感動，也深深感受到他們對知識的渴盼、對未來的期待，由此，我感覺到自己這份職業(yè)是有意義的！相信學(xué)生也都從中體會到他們的學(xué)習(xí)也是有意義的。應(yīng)該說，這是學(xué)生和教師共同的成長！
“所在地區(qū)就業(yè)環(huán)境“部分，用圖文、數(shù)據(jù)，講解青島地區(qū)的政治、經(jīng)濟、文化等環(huán)境，點明青島目前的經(jīng)濟狀況、與工藝美術(shù)、服裝以及飲食業(yè)專業(yè)相關(guān)的紡織業(yè)、外貿(mào)、旅游業(yè)等狀況，學(xué)生感興趣，講解也基本到位，彌補了學(xué)生平時所欠缺的宏觀認識問題的不足。
“職業(yè)、行業(yè)前景、趨勢“部分，重點根據(jù)工藝美術(shù)、服裝和烹飪這三個專業(yè)學(xué)生對口職業(yè)展開，結(jié)合實地照片講解，給學(xué)生職業(yè)的信心和展望，并針對這些職業(yè)、行業(yè)可能出現(xiàn)的問題提供簡單建議，讓學(xué)生全面認識這些職業(yè)。
最后，回到“知己”、“知彼”，有始有終，緊扣主題。
四、展示本校優(yōu)秀畢業(yè)生（梁錦秀、葛艷、施巖，高希春等）的職業(yè)發(fā)展之路，提供案例分析，給學(xué)生以啟發(fā)，如何找到適合自己的職業(yè)目標。鼓勵學(xué)生找到自信?！罢业揭粋€適合自己的職業(yè)”的方向感到此已經(jīng)比較清晰，達到預(yù)期效果。
課程改進辦法：
1要求學(xué)生做好預(yù)習(xí)工作，在課前通過查字典，結(jié)對子等方式做好預(yù)習(xí)，基本掃除課文閱讀中的障礙。
2課堂上提供更多的機會讓學(xué)生來表達，鍛煉學(xué)生，提高學(xué)生的口語表達能力。比如開學(xué)初的自我介紹和自我探索等欄目的開展，培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，提高了學(xué)生的口語表達能力。以后在課堂中應(yīng)該更多地為學(xué)生提供表達自我的機會3作業(yè)中更多的采取寫一寫的形式，讓學(xué)生閱讀案例寫體會和感想，通過批改糾錯，進一步提高學(xué)生的書面語言表達能力。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇二十一
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我的會銷生涯和感悟。
時間過得真快，不知不覺間已進入會銷行業(yè)近3個年頭了?；叵朐?jīng)走過的會銷之路，真可謂是酸甜苦辣咸——五味俱全呀！這中間哭過，笑過，有榮譽也有挫折。我相信會銷人在這個行業(yè)都曾有自己不同的感受吧，在這里我先斗膽發(fā)表一下自己的看法，簡單分享一下我近3年的一些心得體會。
印象深刻的面試。
08年學(xué)校畢業(yè)，偶然的機會我踏入會議營銷這個行業(yè)。當時是專賣店體驗與會議營銷結(jié)合的模式。那天上午進入店內(nèi)面試，首先看到的是好幾位和藹可親的老人，感覺很親切啊。面試經(jīng)理對人也是友善親切…。.當時的氛圍讓我感覺很溫馨，我選擇了留下。（很多人說會銷行業(yè)一直存在人員流動過大，留不住員工的問題。當員工來面試的時候，我們應(yīng)該把他當做顧客一樣看待，也給他營造一個很好的氛圍，我覺得這個很有必要）。
繁忙而充實的工作。
會銷給人的感覺真的是一個很辛苦的行業(yè)。除了天天在體驗店溝通客戶，送貨，經(jīng)常早上6點多起床，有時晚上8點多才下班。每天開總結(jié)會。比如說，必須提前制定月計劃，還要把一個月分成3個階段，然后制定好每階段的工作計劃及安排。每天必須做的是寫好當天的工作總結(jié)及明天的工作計劃。一天的工作開始就要把一天的要做的事情量化。當時作為員工每天要牢記自己要做的3件事是：
1我今天的直接客戶和準客戶是誰。
2我今天對直接客戶和準客戶提供哪些服務(wù)。
3今天的這些服務(wù)是否滿足了客戶的需求。
分清一天的工作重點在哪里，雖然看上去很繁瑣，但是感覺很充實。
把簡單的事情做好就意味著不再簡單——一次成功的家訪。
這個故事發(fā)生在我進公司的第二個月，當時有一對退休夫婦在我們專賣店做體驗，公司規(guī)定每人的體驗時間不超過十天。轉(zhuǎn)眼間半月已過去了，那對夫婦仍然堅持每天過來。每次他們來的時候我們都有聊天，對他們的基本情況已了解清楚。感覺他們的防備心理真的很強，他們很少主動發(fā)表自己的觀點。我和經(jīng)理反映了這個情況，但我們都很清楚他們就是我們的準客戶。第二天當叔叔來專賣店的時候我和經(jīng)理演了一出戲：我唱白臉，經(jīng)理唱黑臉?？吹贸鰜硎迨瀹敃r臉色不是很好看，雖然他沒說太多的話。
1會銷人網(wǎng)。
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當晚我們又去這對客戶家做家訪，而在他們家叔叔阿姨拿出了他們對待客人的熱情，給我們端茶倒水，洗水果。我們也很快和客戶進入了輕松聊天模式，叔叔把他的心理顧慮毫無保留的說了出來，而經(jīng)理也耐心的給他一一做了解答。那么長時間的付出換得了他們的認可與信任，真的很開心。我們也說了很多，其中也包括我平時的工作壓力?；厝サ穆飞细杏X很放松，雖然當時沒有成交，但是我覺得我們彼此拉近了心的距離。第二天早晨，陽光明媚，這時我的手機鈴聲響起，是那個叔叔打來的，要訂購我們的儀器…。.這個結(jié)果也是在我的意料之中的。
這次事件以后我更加覺得對客戶不要輕易放棄，堅持下來就會有收獲。和客戶常溝通，拉近彼此感情的距離，做自己有特色的服務(wù)。更重要的是和同事及上級的溝通，配合一定要到位。
我升職了！——新的職位，新的責任。
秋天是收獲的季節(jié)，在09年的秋天我也收獲了自己職業(yè)生涯中的一點成果-----做了經(jīng)營部的銷售主管。感覺自己肩上的責任更重了。當時我會每天告訴自己必須考慮的3件事：
1如何指導(dǎo)和幫助員工改進工作，解決他們工作中的實際困難。
2如何提高對顧客的服務(wù)質(zhì)量，讓他們滿意和感動。
3控制節(jié)約成本，不忘記利潤。
更重要的是做好俱樂部的建設(shè)工作，牢記俱樂部三部曲。
1真誠服務(wù)，感動顧客。
2豐富活動，活躍顧客。
3推行競賽，激勵顧客。
每月開好俱樂部骨干會和俱樂部動員會，樹立他們的集體榮譽感。向俱樂部成員匯報目前的銷量情況及存在的問題，一起分析一起想辦法解決。達成目標以后，公司和經(jīng)營部對俱樂部的獎勵政策（優(yōu)秀個人及俱樂部集體活動經(jīng)費）。兩支隊伍一起抓，兩條腿走路才能最大限度的保證不會跌倒。
激活行動——顧客的沉寂是因為你的服務(wù)滯后。
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聽到這個消息，我們馬上在公司的客戶系統(tǒng)中進行了查詢。然后第一時間趕到了孟阿姨的家里。孟阿姨對我們的工作非常的挑剔，是個很有個性的人，給人的感覺不太好接觸。剛開始我一直在耐心的給阿姨做解釋，快要離開的時候阿姨的確實有點讓我無法忍受了，我就用委婉的話適當刺激了她一下。之后我感覺孟阿姨的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變了，我借機提了一下大后天公司的大型產(chǎn)品售后服務(wù)指導(dǎo)會…。就這樣對孟阿姨的第一次家訪就結(jié)束了，對他們的基本情況我也已經(jīng)有所了解了。
第二天下午我和我上級領(lǐng)導(dǎo)特意來孟阿姨家邀請參加我們的大型產(chǎn)品售后服務(wù)指導(dǎo)會，并送來了我們的貴賓邀請函。開始阿姨很猶豫，經(jīng)過我們一段時間“辛苦”的溝通，終于答應(yīng)夫婦兩人同時參加了！會議過程中他們聽得很認真，會后帶他們咨詢了我們的專家，然后讓他們和別的老顧客進行了交流和溝通。主持人推出了現(xiàn)場有優(yōu)惠的消息。我和我們領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)過和叔叔阿姨的一番溝通，他們決定先和我們總經(jīng)理去談?wù)剝?yōu)惠。
在總經(jīng)理辦公室孟阿姨夫婦很痛快的就購買了我們的豪華套裝。坐車回去的路上顧客肯定會出現(xiàn)猶豫的，因為要一次性付款十幾萬，所以我們安排俱樂部成員與之聊天。我們則第一時間聯(lián)系公司確保顧客和儀器同時到家。路上還算順利，到了阿姨家我們沒有休息，幾個人負責儀器的安裝，我則和孟阿姨一起去銀行取款，轉(zhuǎn)賬。
成交才是銷售的真正開始。購機的前幾天顧客一定會有心理的波動。我每天去一次進行指導(dǎo)溝通，如此堅持了10天。之后去的頻率就可以放大一些了。后來不僅孟阿姨收到了很好的效果，還為我們達成了好幾個轉(zhuǎn)介。
顧客就是我們的生命線，把握好顧客的需求，做出自己獨特的服務(wù)，堅持不懈，持之以恒就會有意向不到的收獲?。?！感謝會銷，讓我懂得了這些，祝福和我一樣的同齡人，在會銷的路上找到自己的成長和目標，讓我們的生命因工作而精彩，讓我們的客戶因我們而更加健康快樂！
文章轉(zhuǎn)自《會銷人網(wǎng)》。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及反思篇二十二
也可叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。比如：做出個人職業(yè)的近期和遠景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標、路徑設(shè)計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業(yè)生涯設(shè)計的目的決不只是協(xié)助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內(nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設(shè)計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個人對自己進行的個體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對員工進行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達成功彼岸；對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo)，從人力資本增值的角度達成企業(yè)價值最大化。借助教育測量學(xué)、現(xiàn)代心理學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關(guān)科學(xué)經(jīng)典理論，結(jié)合中國特色的企業(yè)管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系。
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距。
5、準確定位職業(yè)方向。
6、重新認識自身的價值并使其增值。
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。
8、增強職業(yè)競爭力。
9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
10、揚長避短，發(fā)揮職業(yè)競爭力；
11、了解就業(yè)市場，選擇熱門行業(yè)、熱門職業(yè)；
12、提升個人實力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢；
13、加快適應(yīng)工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。[3]。
下面簡述十個基本原則僅供參考：
1．清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確？實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當？
2．變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整？
4．挑戰(zhàn)性原則：目標與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？
6．合作性原則：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？
7．全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。
8．具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
9．實際原則：實現(xiàn)生涯目標的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。
10．可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標準，一評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。
[編輯本段]。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期目標一般為三至五年，在近期目標的基礎(chǔ)上設(shè)計中期目標。
長期目標其規(guī)劃時間是五年至十年，主要設(shè)定長遠目標。
[編輯本段]。
一）、正確的心理認知。
1、認清人生的價值。
社會的價值并不被所有的人等同接受。
“人云亦云”并不等于自我的人生價值。
人生價值包括：經(jīng)濟價值、權(quán)力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。
2、超越既有的得失。
每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。
3、以萬變應(yīng)萬變。
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為。
想想“流水”的啟示。
“學(xué)非所用”是真理。
二）、剖析自我的現(xiàn)狀。
1、個人部份。
2、事業(yè)部份。
自我實現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準備嗎？
3、家庭部份。
4、人生發(fā)展的環(huán)境條件。
1）友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。
2）生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產(chǎn)。
3）配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標。
4）行業(yè)條件：注意社會當前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率。
6）地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。
7）國家（社會）條件：注意政治、法律、經(jīng)濟（資源、品質(zhì)）、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件。
8）世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。
三）、人生成就的三大資源。
1、人脈：家族關(guān)系、姻親關(guān)系、同事（同學(xué)）關(guān)系、社會關(guān)系。
[解決方案]溝通與自我推銷。
2、金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產(chǎn)（動產(chǎn)、不動產(chǎn)）、信用（與為人和職位有關(guān)）。
[解決方案]儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。
3、知脈：知識力、技術(shù)力、咨訊力、企劃力、預(yù)測（洞察）力、敏銳力。
[解決方案]做好時間管理、安排學(xué)習(xí)計劃、上課、聽講座、進修、組織內(nèi)輪調(diào)、多做事、反復(fù)練習(xí)、經(jīng)常做筆記、做模擬計劃。
四）[1]、組織內(nèi)部發(fā)展生涯的途徑。
1、生涯甜筒取向。
1）向內(nèi)的2）垂直的3）水平的[圖表一]生涯甜筒：
一個組織的三向度模式。
1）個人生涯可能承擔的專業(yè)角色。
2）生涯發(fā)展的七階段。
圖表二。
角色主要任務(wù)重大心理議題。
3、主要職能的開發(fā)。
1）管理人員能力的培養(yǎng)。
（1）各階層管理人員必備的素質(zhì)。
圖表三各階層管理人員必備的重要資質(zhì)。
（2）管理能力的結(jié)構(gòu)與學(xué)習(xí)。
圖表四管理能力的結(jié)構(gòu)（模型）。
3）專門職（技術(shù)專才）職能的開發(fā)。
（a）專門知識與廣博知識。
圖表五研究技術(shù)人員的知識結(jié)構(gòu)。
b）有效的專門能力開發(fā)方法。
圖表六有效的專門能力的開發(fā)方法。
4、如何晉升高階。
始終追隨勝利者工作。
對公司要忠誠，但如果過度的忠誠會危害你的前途，也不妨考慮“騎驢找馬”，另找明主。
能夠如何調(diào)和公司整體的利益與員工個人的需求；懂得毅然去做可能不受同事歡迎的決策。
如果上述這種決策使某些人受到傷害，要與受害者溝通你的理由。
延攬優(yōu)秀的人才來彌補你在專業(yè)知識及技術(shù)上的不足。
了解其他高級主管的優(yōu)點及缺點。
力求發(fā)揮所長，使公司獲益。
5、更換工作的時機。
如果你在一家公司太早就晉升至高階，欲更上層樓，則需等待很久的時間時……。
由于你最近的成功表現(xiàn)，使你的身價大幅提高時……。
如果你覺得你在現(xiàn)職上并未獲得充分的重視時……。
如果你的公司在競爭中落后，而你又無力促使公司迎頭趕上時……。如果公司的改組或變動使你的前程計劃受到阻礙時……。
如果你有更高的眼界與新的理想時……。
6、如何管理職位與前程。
1）對自己的雄心、長處及短處有實際的了解。
2）不要好高務(wù)遠。
3）盡早規(guī)劃自己的前程發(fā)展計劃。
4）謹言慎行，不要隨便對別人推心置腹。
5）小心維護自己的名譽。
6）多了解組織中政治手段的運作情形。
7）建立個人的情報網(wǎng)，消息要靈通。
8）與現(xiàn)在擔任你想要爭取的職位的人士保持良好的關(guān)系。
9）參加相關(guān)的專業(yè)社團或聯(lián)誼組織。
10）建立適當?shù)男蜗蟆?BR> 五）、設(shè)定執(zhí)行方案。
1、設(shè)定目標的原則：先有大目標，再補充小目標；亦可先有小目標，再定大目標。
2、執(zhí)行計劃：人生計劃-五年計劃-計劃-月計劃-周計劃-日計劃。
3、注意“輕重緩急”的原則。
4、實施“時間管理”，不斷奮斗。
5、每年配合環(huán)境變化及既有成就，隨時修改。
六）、生涯描繪。
1、自我評價。
1）我的人生價值是什么？
2）我的人格特質(zhì)是什么？
3）我這生最感興趣的事情是什么？
4）我現(xiàn)有的技能和條件有哪些？
2、自我探索。
讓自己從上述自我評價中找出自己可行的生涯方向。不要受人影響。
3、鎖定特定目標。
設(shè)定一個旨在讓自己設(shè)定一個值得而且愿意花最多時間去進行的目標。
1）為什么這個目標對我而言是最可能的目標？
2）我將如何達成此一特定目標？
3）我將分別在何時進行上述每一行動計劃？
4）有哪些人將會/應(yīng)當加入此一行動計劃？
5）對我而言還有什么不能解決的問題呢？
七）、總結(jié)：生涯定位。
1、給自己一個定位。
2、擬定生涯發(fā)展策略。
3、規(guī)劃短程可行方案。
4、檢討與修改。
八）、跟蹤與考核。
1、目標細分。
2、確定實現(xiàn)目標的起止時間。
3、制定考核指標。
九）、可能出現(xiàn)的意外和應(yīng)急措施。
六、必備職業(yè)測試工用。
1、職業(yè)錨（價值觀）測試；
2、disc，mbti職業(yè)性格測試。
3、霍蘭德職業(yè)興趣測試。
4、職業(yè)能力傾向測試。