在一段時間內(nèi),我們可以通過思考和反思來得出一些有意義的心得體會。寫心得體會時,要注意條理清晰,邏輯連貫,不突兀也不冗長。請看下面這些心得體會范文,希望能給大家提供一些寫作的思路和啟示。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇一
中學(xué)時期是一個人成長道路上非常重要的一段階段,不僅對未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響,同時也會承受由自身和周圍環(huán)境所帶來的各種挑戰(zhàn)和壓力。因此,中學(xué)生心理健康問題也越來越引起人們的關(guān)注。在教育界,對中學(xué)生心理疏導(dǎo)的重視程度也越來越高,希望能夠給予學(xué)生更好的心理指導(dǎo)和幫助。
第二段:理解問題。
在對中學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過程中,應(yīng)該首先了解中學(xué)生心理所承受的壓力來源。學(xué)校學(xué)習(xí)壓力,家庭期望壓力,社會評價(jià)壓力,同伴之間的關(guān)系壓力等等,這些都是中學(xué)生日常所面臨的問題。但是,我們需要深入認(rèn)識,這些問題都是日常的常態(tài),只要我們能夠引導(dǎo)學(xué)生以正確的心態(tài)去面對,他們就能夠更好的適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)。
第三段:疏導(dǎo)方法。
疏導(dǎo)方法的核心在于引導(dǎo)學(xué)生有正確的思想和態(tài)度。我們不應(yīng)該強(qiáng)行讓他們?nèi)ソ邮軉栴},而是要幫助他們?nèi)フ业浇鉀Q問題的方法。首先,我們應(yīng)該培養(yǎng)他們的自我意識,使他們能夠較為客觀地看待問題。其次,我們要鼓勵他們勇敢地面對問題,而不是逃避或逼迫自己。教育他們學(xué)會分析問題,找到問題的根源,然后制定具體可操作的解決方案進(jìn)行解決。
第四段:案例剖析。
在我們學(xué)校中,有一個女孩,高一學(xué)生,因?yàn)樵趯W(xué)校中沒有朋友,整個人處于一種孤獨(dú)無助的狀態(tài)中,影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。面對她的問題,我們采取了一些疏導(dǎo)方法,教育她不要太在意別人的眼光,多去跟同學(xué)們交流,打破自己的孤獨(dú)心理。同時,我們也鼓勵她參加一些學(xué)校活動,讓她活躍起來。隨著時間的推移,這個女孩慢慢地變得開朗自信了起來,獲得了學(xué)生們的認(rèn)可和支持。
第五段:總結(jié)。
在中學(xué)生的心理疏導(dǎo)過程中,我們需要理解問題,采用針對性的方法,培養(yǎng)學(xué)生的自我意識和正確的思考方式,同時引導(dǎo)他們勇敢地面對問題,尋求解決方案。總而言之,對于中學(xué)生的心理疏導(dǎo),我們需要提供正確的引導(dǎo)和幫助,并給他們足夠的時間去逐步克服心理上的困難,幫助他們建立起一個良好的心理健康的未來。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇二
作為一名學(xué)生,我們常常會面臨諸如考試壓力、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系等等問題,這些問題會給我們帶來焦慮、煩躁、情緒低落等負(fù)面情緒。當(dāng)這些情緒影響到我們的學(xué)習(xí)和生活時,我們就需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。在進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過程中,我積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會,希望能與大家分享。
第一段,了解心理疏導(dǎo)的基本原則。心理疏導(dǎo)的目的是幫助個體排解負(fù)面情緒,緩解心理壓力,提升個體心理健康水平。在疏導(dǎo)過程中,維持良好的溝通和信任關(guān)系是非常重要的。對于疏導(dǎo)對象,我們需要具備充分的尊重和理解態(tài)度,耐心傾聽對方傾訴,并根據(jù)情況采用不同的疏導(dǎo)方式。同時,要確保保密性,避免信息泄露造成不必要的傷害。
第二段,建立聯(lián)系與溝通。在疏導(dǎo)過程中,建立良好的聯(lián)系和溝通至關(guān)重要。我們可以開始時問候?qū)Ψ剑寣Ψ礁械綔嘏完P(guān)心。然后,我們需要確保有足夠的時間來進(jìn)行疏導(dǎo)活動。傾聽對方的言語,盡可能了解他們的感受。在此基礎(chǔ)上,促進(jìn)對方分享他們的真實(shí)感受,建立情感支持。
第三段,了解對方的心理狀態(tài)。在了解對方的心理狀態(tài)后,我們可以更好地進(jìn)行疏導(dǎo)。在聽取對方的話語后,我們可以引導(dǎo)他人更加深入地表達(dá)他們的情緒。在此基礎(chǔ)上,我們可以幫助他們分析其發(fā)生原因,以更好地解決問題。還可以讓他們嘗試更積極地看待問題,給予正面的向?qū)Ш凸膭睿岣咂渥晕艺J(rèn)知和自我管理能力。
第四段,采用不同的疏導(dǎo)技巧。在疏導(dǎo)過程中,不同的場合下可能需要采用不同的疏導(dǎo)技巧。例如,我們可以采用引導(dǎo)性問題、共情和支持性反應(yīng)等技巧。在疏導(dǎo)中,我們需要一個溫馨、感性和批判性的加權(quán)。但是,我們的開放性問題和支持的技術(shù),勢必體現(xiàn)我們對于客觀是應(yīng)該更嚴(yán)謹(jǐn)、理性和客觀的態(tài)度。
第五段,統(tǒng)整三種不同的干預(yù)技術(shù)。心理疏導(dǎo)不是單一的干預(yù)技術(shù),而是由不同的干預(yù)技術(shù)組成。通過心理疏導(dǎo),我們可以培養(yǎng)個體的心理調(diào)節(jié)機(jī)制,提高他們的能力來應(yīng)對生活中的變化和困難。我們可以將心理疏導(dǎo)技法分為三種干預(yù)技術(shù)。一是認(rèn)知干預(yù)技術(shù),通過對思維的調(diào)節(jié)和修改來緩解負(fù)面情緒的影響。二是行為干預(yù)技術(shù),通過對行為模式的引導(dǎo)和修改來改變個體的情緒反應(yīng)。三是情緒干預(yù)技術(shù),通過提供情緒支持和認(rèn)可方式來緩解負(fù)面情緒的影響,得到情感釋放和情緒調(diào)節(jié)的效果。
總之,在心理疏導(dǎo)過程中,我們需要尊重對方,建立聯(lián)系和溝通,了解對方的心理狀況,采用適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)技巧和整合各種干預(yù)技巧。這將有助于提高個體的自我認(rèn)知和自我管理能力,縮小負(fù)面情緒和壓力的影響,提高個體的心理健康水平。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇三
時間過得真快,一開始我還擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來的網(wǎng)課,馬上又要結(jié)束了?;乜催@一兩個月的網(wǎng)課時光,竟然也有了意想不到的快樂和收獲。
在家上網(wǎng)課是跟在學(xué)校教室里聽老師在講臺上講課不太一樣的,最大的不一樣是在家上網(wǎng)課時,我們都是獨(dú)自一人坐在家里聽老師講課,而在教室聽課時是一班的同學(xué)彼此可以看見的坐在一起聽老師講課。本來我還非常擔(dān)心我一個人在上網(wǎng)課的時候開小差什么的',沒想到上網(wǎng)課也有很多方法防止學(xué)生們上課開小差。我們上網(wǎng)課都會開視頻,老師可以通過視頻鏡頭看見我們在家的狀態(tài),每次誰有一點(diǎn)點(diǎn)小動作,我們老師就發(fā)現(xiàn)了,雖然老師不能丟粉筆頭提醒,但老師在課上也會截圖或者語音提醒,所以我在家上網(wǎng)課也都非常的認(rèn)真,生怕上課開小差或者沒聽進(jìn)去課。
在家上網(wǎng)課有一點(diǎn)是我認(rèn)為非常好的。我們每天的網(wǎng)課都是直播形式,但直播的視頻是可以回放的,誰有什么沒聽懂的,都可以課后自己再去回聽,這樣就免除了總是要去找老師問問題的麻煩?,F(xiàn)在特殊時期,要找老師問問題還是非常不方便的,既要等老師有空,還要一直在線跟老師文字溝通。有了視頻回放的功能,基本上我在學(xué)習(xí)過程中遇到的所有問題都可以通過回看視頻琢磨清楚,再有什么不懂得地方,在線上問老師或者同學(xué)也就沒有那么麻煩了。
在家上網(wǎng)課的這些天,我也意識到了科技的發(fā)展和科技的發(fā)達(dá)。我們一個班的同學(xué)打開視頻,只要老師開放網(wǎng)絡(luò)權(quán)限的話,我們的頭像都可以在老師的教學(xué)軟件上顯示出來。遇到老師在課上通過小游戲的方式跟我們講課,我們都可以通過視頻頭像進(jìn)行游戲,還蠻有趣的。特別是有的老師是非常年輕的老師,講課的方式也非常年輕態(tài),有時候老師會把我們上課偶爾開小差的同學(xué)視頻截圖做成表情包,在下了課之后發(fā)到群里讓我們引以為戒,逗得我們又開心又不敢上課開小差了。
因?yàn)橐咔榈挠绊?,我們在家上了一兩個月的網(wǎng)課。這是一次非常特殊的經(jīng)歷,雖然不希望以后再出現(xiàn)這么嚴(yán)重的疫情,但這樣在家上網(wǎng)課的機(jī)會,我還想要擁有,這樣的話,我就又可以可著老師白天講課的視頻反復(fù)學(xué)習(xí)了。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇四
今年以來,新冠疫情的蔓延,讓世界從老年人到年輕人,從貧困人口到富裕階層,從每一個國家到每一個家庭,都深深痛感到了它的可怕。隨著疫情的進(jìn)行,很多人的心理狀態(tài)會受到影響,這需要心理疏導(dǎo)的幫助。在這里,我想分享一些自己的經(jīng)驗(yàn)和體會,幫助需要的人們度過這個難關(guān)。
首先,對于正面情緒的產(chǎn)生,我們可以從自身的角度入手,做好自我管理。建立自信,增強(qiáng)自我價(jià)值是重要的心理素質(zhì)。因此,我們應(yīng)該避免過度思考負(fù)面情緒,放松心態(tài),規(guī)律作息,確保充足睡眠。此外,通過各種方式進(jìn)行身體上的鍛煉,如慢跑口訣,“適度有氧,健身無憂”等,還可以進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)方面的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,如閱讀減壓類書籍,學(xué)習(xí)放松技巧等,以此來緩解壓力,保障身心健康。
其次,對于負(fù)面情緒來說,我們可以通過開放性和有效性的溝通方式來解決。在此,我們應(yīng)該關(guān)注身邊的人,尤其是那些孤獨(dú)、獨(dú)居、宅在家里的人。關(guān)注經(jīng)濟(jì)困難者、弱勢群體、孤寡老人、留學(xué)生等特殊群體。對于經(jīng)濟(jì)困難者,可通過志愿服務(wù)、捐贈物資等方式進(jìn)行協(xié)助,為他們提供幫助。對于弱勢群體,可關(guān)注他們的生存狀態(tài),及時配餐、晚托等,提供包括心理疏導(dǎo)在內(nèi)的服務(wù)。對于老人和留學(xué)生等群體,我們可以通過親密的話題,例如講述生活故事、分享愛好等,來增加交流和了解度。
最后,積極和社會互動也是重要的心理疏導(dǎo)方式。疫情爆發(fā)后,我們無論是在家中還是在社會中,應(yīng)該保持開放性、理性和包容性,在快樂中感知美好事物,在困境中著眼未來。我們可以通過線上社交、交流信息等方式,交流思想、分享經(jīng)驗(yàn),建立自己的社交圈子。此外,有效參與社會公共事務(wù),如捐款、義工等,也是很有意義的嘗試。在此基礎(chǔ)上,充分利用家庭、時光資源,開展各種有益的身心鍛煉,如旅游、閱讀、編織等。這些活動有望調(diào)節(jié)和滋養(yǎng)個體心靈。
總之,疫情時期,我們一定要正確面對和承受負(fù)面情緒,同時增強(qiáng)自身的自我管理和疏導(dǎo)能力,建立親密的聯(lián)系。堅(jiān)信只要依靠科學(xué)合理的疫情防控和治療方法,加上全人類的積極合作,一定能戰(zhàn)勝這個不幸的災(zāi)難。相信我們一定能共同克服困難,重建新時代充滿活力和希望的社會。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇五
自2020年以來,新型冠狀病毒疫情給全球帶來了很大的沖擊。作為“后疫情時代”的新一代,兒童在這個過程中承受了前所未有的壓力與焦慮。怎樣盡力減少疫情帶來的負(fù)面影響,保護(hù)孩子們的心理健康,成為了大人們的重要任務(wù)。那么,如何通過疫情心理疏導(dǎo)幫助孩子們度過這個不可避免的挑戰(zhàn)呢?本文將分享一些個人的心得與體會。
第二段:了解孩子的情緒狀態(tài)。
首先,了解孩子的情緒狀態(tài)是非常重要的。疫情帶來的變化可能會讓許多孩子感到不安。他們可能會擔(dān)心自己、家人、朋友,或是對未來感到迷茫焦慮。作為大人,我們需要耐心傾聽孩子們的情感表達(dá),盡量給予他們理解和安慰??梢允褂每壳啊嘏?、支持性的溝通方式,使他們感覺到我們是關(guān)心他們的,并愿意幫助他們應(yīng)對困難。
第三段:積極鼓勵孩子。
其次,要時刻積極鼓勵和支持孩子的情感表達(dá)。從實(shí)際的行動開始,鼓勵孩子們表達(dá)他們的想法和情感。當(dāng)他們表達(dá)自己的擔(dān)憂時,我們可以傾聽,了解他們的感受,并與他們共情。同時,我們需要告訴孩子們,疫情并不是他們的過錯,這是整個社會都需要面對和解決的問題。站在孩子的角度出發(fā),不要予以過多批評和責(zé)備,而是要給他們更多的理解和鼓勵,幫助他們不斷增強(qiáng)心理韌性。
第四段:建立孩子的心理支持體系。
此外,我們需要幫助孩子建立心理支持體系。孤獨(dú)感和孤立感可能會在家庭隔離或社交疏遠(yuǎn)中襲來,孩子們需要感覺到他們不是孤獨(dú)的。我們可以和孩子一起和親朋好友聯(lián)系,也可以幫助他們在線聯(lián)系一些同齡人。另外,可以建議孩子們了解并參加一些在線社交活動,增加他們的社交支持和歸屬感。
第五段:養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)。
最后,我們需要教育孩子們要保持積極樂觀的心態(tài)。在疫情面前,孩子們可能會感到無助和沮喪,覺得未來沒有希望。我們需要告訴他們,這個世界上還有很多美好的事情,在那些美好的事情中尋找到幸福和快樂。此外,建議孩子們在家中積極參與一些有益的活動,例如閱讀、手工、學(xué)習(xí)新技能等,以及參與家庭活動,培養(yǎng)他們的興趣愛好,增強(qiáng)他們的自信心和自我滿足感。
結(jié)論:
總之,疫情遠(yuǎn)沒有結(jié)束,我們需要一起努力應(yīng)對這個全球性危機(jī),采取正確的措施保護(hù)孩子們的心理健康。我們需要傾聽孩子們的情感表達(dá),時刻鼓勵和支持他們,建立他們的心理支持體系,以及教育他們保持積極樂觀的心態(tài)。通過這些方式,我們可以幫助孩子們克服挫折和困難,走向更加美好的未來。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇六
疫情爆發(fā)以來,我們每個人的生活都受到了極大的影響,無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活,都充滿了不確定性和焦慮感。而作為一個高中生,我深切地感受到了這種壓力帶來的心理疾病問題。在這里,我想分享一些我通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐得到的心理疏導(dǎo)心得體會。
首先,要盡可能地保持正常的生活和學(xué)習(xí)秩序。在疫情期間,我們很容易出現(xiàn)不愿意起床、失眠等問題,如果一直這樣下去,會對我們的心理和身體造成不良影響。因此,我們應(yīng)當(dāng)盡可能地保持正常的作息時間和學(xué)習(xí)計(jì)劃,以規(guī)律的生活方式穩(wěn)定情緒。
其次,要多關(guān)注自己的情緒變化,及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。在疫情期間,由于各種原因,我們的情緒很容易被影響,因此,我們要時刻注意自己的情緒變化,及時發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不良的心理問題,并采取對應(yīng)的措施。我們可以通過自我觀察、傾聽他人的意見、請教專業(yè)的心理醫(yī)生等方式來輔助自己處理問題。
第三,要采取一些積極的心理調(diào)節(jié)方法。當(dāng)我們感到焦慮、害怕或沮喪等情緒時,我們可以嘗試采取一些積極的心理調(diào)節(jié)方法來緩解情緒。如娛樂休閑、鍛煉身體、與家人和朋友交流、學(xué)習(xí)音樂和繪畫等,這些方法可以幫助我們轉(zhuǎn)移注意力、放松身心,增強(qiáng)自我信心和積極情緒。
第四,要認(rèn)識到這是一個共同困境,要有相互幫助的心態(tài)。我們身處于一個大的系統(tǒng)中,并不是孤立無援的個體,而是一個群體的成員,每個人都可能經(jīng)歷各種不同的困難。因此,當(dāng)我們感到困難時,可以嘗試與他人交流并尋求幫助,也可以積極為他人提供一些支持和鼓勵,讓我們共度難關(guān)。
總之,在疫情期間,我們需要采取一些積極的心理疏導(dǎo)方法來保持穩(wěn)定的心態(tài)。通過保持正常的生活秩序、多關(guān)注個人情緒變化、采取積極的心理調(diào)節(jié)和呵護(hù)群體心態(tài)等方法,我們可以更好地應(yīng)對疫情帶來的挑戰(zhàn)。相信通過大家共同的努力和支持,我們很快就能擺脫疫情的困擾,走向美好的明天。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇七
近期,全球范圍內(nèi)新冠疫情擴(kuò)散,對兒童產(chǎn)生了很大的心理沖擊。關(guān)于如何進(jìn)行疫情心理疏導(dǎo),我有一些心得體會。本文將從以下五個方面來探討:兒童在疫情中所遭遇到的心理問題,如何進(jìn)行有效的疏導(dǎo),如何提供心理支持,如何保持正面的思維,以及如何通過多樣化的活動緩解壓力。
兒童在疫情中所遭受到的心理問題比較明顯,主要表現(xiàn)在兩個方面。首先,他們會感到孤獨(dú)和沮喪,因?yàn)樗麄兪チ撕芏嘧杂傻幕顒樱ㄅc同伴交流。其次,兒童會感到不安,因?yàn)樗麄儫o法理解為什么自己不能外出,不能去學(xué)?;蛘邊⒂^公園等等。疫情期間的限制和保護(hù)措施,對于兒童來說,有些過于殘酷。
第二段:如何進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。
進(jìn)行有效的疏導(dǎo)需要考慮下面幾點(diǎn)。首先,利用互聯(lián)網(wǎng)尋找兒童心理疏導(dǎo)方面的專業(yè)知識,了解更多有益的信息。其次,關(guān)注兒童所發(fā)表的言論和行為,因?yàn)檫@是了解他們所受到的心理困境的方式。同時,要建立與兒童的溝通方式,這樣可以更好地理解他們的情緒變化和需求。最后,建議尋找心理咨詢機(jī)構(gòu)對兒童進(jìn)行長期性的治療和觀察,以確保兒童得到有效的心理支持。
第三段:如何提供心理支持。
提供心理支持需要從以下角度來考慮。首先,要理解兒童的情緒變化,因?yàn)樵谝咔槠陂g,兒童容易陷入消極的情緒中。其次,要建立穩(wěn)定的心理支持團(tuán)隊(duì),包括家庭、學(xué)校、治療師和社區(qū)。第三,要提供實(shí)質(zhì)性的援助,例如給兒童提供安全的環(huán)境、有益的娛樂活動和有關(guān)疫情信息的解釋。最后,要保持耐心和耐心,因?yàn)閮和枰嗟臅r間來適應(yīng)疫情帶來的變革和不確定性。
第四段:如何保持正面的思維。
在進(jìn)行疫情心理疏導(dǎo)的時間里,要保持正面的思維,鼓勵兒童審視自己的內(nèi)在思想,這樣可以更好地塑造積極的態(tài)度。首先,我們可以通過開展適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知行為治療來鼓勵兒童重新審視陳舊觀念。其次,要鼓勵兒童積極參與對個人和社會的積極貢獻(xiàn)和行動。再次,要加強(qiáng)與兒童的互動和溝通,通過正面的言語交流和行動來培養(yǎng)兒童的積極思維習(xí)慣和心理特質(zhì)。
第五段:如何通過多樣化的活動緩解壓力。
通過多樣化的活動緩解壓力,既可以幫助兒童縮短沮喪情緒的發(fā)展時間,同時增強(qiáng)他們的身體和精神健康。可以選擇適用的活動,如朝陽標(biāo)準(zhǔn)體能課程、多樣性藝術(shù)制作和自然互動式冒險(xiǎn)活動等等。這些活動將會讓孩子們獲得營養(yǎng)豐富、放松心情和好奇的經(jīng)驗(yàn),身心上都應(yīng)該得到相應(yīng)的支持。
總之,兒童在疫情中承受著強(qiáng)大的心理壓力,需要疏導(dǎo)和支持。通過以上五種方式進(jìn)行有效的疏導(dǎo),為兒童提供各種心理支持,保持正面的思維,進(jìn)行多樣化的活動緩解壓力,將會有助于幫助兒童度過疫情帶來的心理難關(guān)。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇八
自2020年開始,新型冠狀病毒疫情影響全球,人們的生活和工作都受到了巨大影響,不少人因?yàn)橐咔槎械浇箲]、壓抑等不良情緒。如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)成為了一個重要的問題。我也在這個期間,通過自己的經(jīng)歷,總結(jié)出一些心得體會。
首先,要進(jìn)行信息管理。疫情期間,社交媒體和新聞不斷涌現(xiàn),許多信息都是負(fù)面的,這會增加人們的焦慮感。因此,我們需要掌握一些正面的信息,了解疫情的發(fā)展情況、防護(hù)措施等等。同時,要避免閱讀過多的不實(shí)信息或夸大疫情的報(bào)道,保持冷靜、客觀的態(tài)度。
其次,保持健康的生活方式。疫情期間,大部分人都被迫在家里工作、學(xué)習(xí),運(yùn)動量和戶外活動也減少了。這時,我們可以通過在家里運(yùn)動、多喝水、保持規(guī)律的作息等方法,保持身體健康,增強(qiáng)免疫力。此外,保持良好的飲食習(xí)慣、不過度飲酒等也是很重要的。
再者,要保持良好的人際關(guān)系。疫情期間,人們無法擁抱親人、無法約見朋友,這種距離感會讓人感到孤獨(dú)、無助。我們應(yīng)該通過電話、網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系等方式,與親人、朋友們保持聯(lián)系,分享彼此的生活和情緒,這可以減輕焦慮、孤獨(dú)感。
最后,要保持積極樂觀的心態(tài)。疫情的影響是難以避免的,但是,我們可以從中找到積極的方面,尋找感動和希望。例如,通過社交媒體了解到全國各地醫(yī)護(hù)人員的英勇事跡、聽取病愈者的康復(fù)歷程等等,都能夠提高我們的情緒和信心。同時,我們還可以利用這段時間,完成自己的個人目標(biāo)、學(xué)習(xí)新的知識和技能,這可以讓我們更好地適應(yīng)未來的生活。
總之,在這個特殊時期,心理健康變得格外重要。我們應(yīng)該掌握一些心理疏導(dǎo)的方法,保持健康的生活方式,與親朋好友保持聯(lián)系,并保持積極樂觀的心態(tài)。只有這樣,我們才能夠度過這個難關(guān),并變得更加健康、自信、堅(jiān)強(qiáng)。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇九
為進(jìn)一步做好新冠肺炎疫情防控期間廣大師生和家長的心理疏導(dǎo),幫助因疫情引發(fā)負(fù)面情緒的師生和家長開展心理支持和援助,提高應(yīng)對疫情的心理免疫力,構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍,xx市教育局在疫情防控期間組織我市37名心理健康教研員和專職心理健康教師組成xx市心理包聯(lián)援助服務(wù)團(tuán)隊(duì),向廣大師生及家長全天24小時提供線上心理支持和援助服務(wù)。
受疫情影響,產(chǎn)生不良心理與行為反應(yīng),急需情緒疏導(dǎo)和心理咨詢援助的本市中小學(xué)師生及家長;重點(diǎn)援助幫扶集中隔離、居家隔離、異地隔離、線上教學(xué)的師生及家長,尤其是摸底排查出的重點(diǎn)關(guān)注對象。
1、開通“xx市中小學(xué)疫情期間心理援助電子信箱”,對中小學(xué)師生及家長開展疫情防控、心理調(diào)適、居家指導(dǎo)等方面的知識宣傳,對有特殊咨詢需求的由心理教師與其一對一溝通,進(jìn)行咨詢疏導(dǎo)。
郵箱地址:。通過郵箱來件咨詢的請注明真實(shí)的身份和聯(lián)系方式,心理服務(wù)團(tuán)隊(duì)嚴(yán)格保密相關(guān)信息。
2、組建xx市教育系統(tǒng)疫情期間專職心理健康包聯(lián)援助咨詢團(tuán)隊(duì),可在服務(wù)時間內(nèi)通過電話溝通,為有心理需求的人員提供服務(wù),聯(lián)系方式見附圖。
3、xx區(qū)教育局有專門為學(xué)生提供公益服務(wù)的心理機(jī)構(gòu),xx區(qū)未成年人心理輔導(dǎo)站是面向全區(qū)中小學(xué)心理健康教育部門,開通24小時服務(wù)熱線xxxx——xxxxxxx,為學(xué)生在防控疫情與疫情后的心理健康教育工作提供支持與幫助。
(一)本心理援助服務(wù)按照志愿精神和心理咨詢職業(yè)倫理規(guī)范,針對疫情防控期間因疫情產(chǎn)生的心理困擾或心理問題提供心理援助服務(wù)。其他心理問題不在本團(tuán)隊(duì)志愿服務(wù)范圍。
(二)心理援助是一項(xiàng)心理能量消耗很大的工作,為將寶貴的資源留給最有需要的人,請師生及家長在有實(shí)際需要的情況下使用,并盡量壓縮時間。
(三)如果心理老師沒有及時回復(fù)您的信息,說明老師正在處理其他重要事情,請多理解并耐心等待。
(四)如發(fā)現(xiàn)問題嚴(yán)重程度超出學(xué)校心理輔導(dǎo)范疇,需要專業(yè)心理咨詢或精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)診斷、治療的情形,本團(tuán)隊(duì)將提供轉(zhuǎn)診建議,進(jìn)一步的診療由服務(wù)對象與專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)或精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)對接。
(一)各班主任將本通知發(fā)給家長,確保每一位家長都接收到消息。
(二)我校也開通了疫情期間心理援助熱線,學(xué)院附中的“吳悠”老師將開展線上心理疏導(dǎo),電話、短信或微信咨詢請先表明真實(shí)身份和聯(lián)系方式。
(三)根據(jù)疫情發(fā)展變化狀況,如確有必要,為提高咨詢疏導(dǎo)效果,可按疫情防控要求開展線下現(xiàn)場心理援助幫扶服務(wù)。
心理防“疫”,眾志成城。讓我們堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)打贏這場疫情防控戰(zhàn)!
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十
隨著社會的發(fā)展和教育的進(jìn)步,中學(xué)生的心理問題日益凸顯。作為一個中學(xué)輔導(dǎo)員,我深刻感受到,只有及時開展心理疏導(dǎo)工作,才能有效地預(yù)防和減輕學(xué)生的心理壓力,培養(yǎng)他們的心理健康。在長期的工作實(shí)踐中,我積累了一些心理疏導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)和思考,下面我將從五個方面分享我的心得體會。
第一,提高自己的心理素質(zhì)。作為一名輔導(dǎo)員,必須具備較高的心理素質(zhì),否則就難以有效地開展心理疏導(dǎo)工作。我十分重視自身心理素質(zhì)的提升,經(jīng)常參加心理咨詢師的培訓(xùn)和自我反思,努力與學(xué)生建立起良好的心理互動機(jī)制。通過學(xué)習(xí)自我認(rèn)識、情感管理等技巧,我逐漸提高了自己的心理素質(zhì),更好地幫助學(xué)生處理內(nèi)心的情緒和矛盾。
第二,注重與學(xué)生建立信任關(guān)系。學(xué)生心理問題的治療和疏導(dǎo),需要與學(xué)生建立起互相信任的關(guān)系。首先,我要了解學(xué)生的興趣愛好、家庭情況等,通過充分的溝通交流以及耐心傾聽,建立起與學(xué)生的互信機(jī)制,為他們提供一個穩(wěn)定的精神支持。其次,我始終保持專業(yè)治療的態(tài)度,不僅要對學(xué)生的問題進(jìn)行盡職調(diào)查,更要確保學(xué)生的隱私權(quán)。
第三,審慎對待疏導(dǎo)對象。針對不同的心理問題,需要選擇合適的心理治療方式和疏導(dǎo)對象。有的學(xué)生患有焦慮癥、抑郁癥、甚至嚴(yán)重的思維障礙,對于這樣的疏導(dǎo)對象,需要具備專門的知識和能力。因此,在選取疏導(dǎo)對象時,我會先進(jìn)行必要的簡單測試以及初步判斷,確保對疏導(dǎo)對象的選擇更為科學(xué)、合理。
第四,及早發(fā)現(xiàn)心理問題。如今,中學(xué)生面臨著日益嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力和生活壓力,因此可以說,心理問題不避孕,青春期的中學(xué)生心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展是非常常見的,如情緒易激。為了及早識別學(xué)生的心理問題,我經(jīng)常通過與學(xué)生的互動交流、不定期的聚會活動、或生涯教育的推廣,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并識別自己的內(nèi)心問題、及時發(fā)現(xiàn)并引導(dǎo)他們?nèi)〉眯睦砥胶狻?BR> 第五,依法治療,推進(jìn)心理健康教育體系的構(gòu)建。我們希望,針對中學(xué)生心理問題的治療和疏導(dǎo),能夠從心理健康教育的系統(tǒng)化層面開始探索。中小學(xué)心理健康教育是推進(jìn)“三心”建設(shè)的重要組成部分,是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才的必由之路。我們應(yīng)當(dāng)牢固樹立中學(xué)生心理健康教育觀念,使心理健康教育體系成為推進(jìn)公民素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作。
總之,中學(xué)生心理疏導(dǎo)工作不僅涉及到輔導(dǎo)員的專業(yè)知識和技能,更需要具備先進(jìn)理念和方法,注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),更要一心一意為學(xué)生的心理健康服務(wù)。只有通過不斷的錘煉和提升,讓心理疏導(dǎo)工作更加系統(tǒng)化、科學(xué)化,才能更好地有效預(yù)防和治療中學(xué)生的心理問題,培養(yǎng)健康向上的新生代。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十一
1.通過互動交流對疫情的感受、看法、建議等緩解學(xué)生的心理壓力,釋放學(xué)生的緊張、害怕等不良情緒。
2.說一說心中的抗疫英雄人物是誰?演一演他們的事跡。
3.想一想:如何從點(diǎn)滴小事做起做到自我防護(hù)?
1.如何做到自我防護(hù)。
2.釋放壓力積極面對疫情。
演一演英雄事跡,想一想小學(xué)生的責(zé)任是什么?
學(xué)生:做拍手游戲。
教師:關(guān)注學(xué)生情緒。
一、導(dǎo)入:
同學(xué)們:2020年春節(jié)是一個令人難忘的春節(jié),面對新型冠狀肺炎疫情,你害怕嗎?
指名回答。
教師總結(jié):新型冠狀肺炎主演通過空氣飛沫傳播,人人戴口罩不串門不聚會等。
二、互動交流:。
同桌交流:寒假期間面對疫情自己的感受、看法、建議。
教師指名上臺講一講。
同學(xué)們:大家通過互相交流、訴說,現(xiàn)在你的心情有沒有變化呢?
指名大聲回答。
教師小結(jié):只要我們做好自我防護(hù),比如:勤洗手戴口罩不聚會按照老師的要求去做,聽家長的話就一定能做好自我防護(hù),遠(yuǎn)離疫情。
三、展開交流:
在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰?說一說他的'事跡。
指名說。
誰愿意來演一演英雄人物的某個動作、表情、或者某個感人的瞬間?
指名上臺演一演。
學(xué)生評價(jià)。
提問:作為小學(xué)生怎樣做好自我防護(hù)呢?
指名說。
學(xué)生記筆記。
齊讀記錄內(nèi)容。
四、教師總結(jié):。
五、學(xué)生反思:作為小學(xué)生心中的責(zé)任是學(xué)習(xí)。
六、拓展。
掌握更豐富的語言知識及文化知識。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十二
為提升學(xué)生的心理素質(zhì),讓學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康常識,掌握必要的心理調(diào)適方法,形成正確的心理健康觀念,我院以“5.25”大學(xué)生心理健康教育活動為契機(jī),開展了一系列寓教于樂、切實(shí)有效的心理健康教育活動。
“5.25”心理健康教育活動主要以班級為單位開展活動。各班響應(yīng)學(xué)校、學(xué)院號召,圍繞“陽光生活,和諧人際”活動主題,開展了心理健康教育主題班會和豐富多彩的心理活動。財(cái)管1401班舉辦了以“放飛心靈,快樂相隨”為主題的主題班會以及心理健康素質(zhì)拓展活動。主題班會主要為大家介紹心理健康知識,減少同學(xué)們對心理健康知識的盲區(qū);各宿舍的代表發(fā)表“如何處理宿舍關(guān)系”的演講,闡述在大學(xué)期間如何處理人際關(guān)系,學(xué)會與人相處。
素質(zhì)拓展活動由三個小游戲“傳遞呼啦圈”、“同起同坐”、“再接再厲”組成,通過游戲增強(qiáng)同學(xué)間的相互配合和交流,培養(yǎng)同學(xué)們不拋棄不放棄的精神,讓同學(xué)們體會團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性。
行管1301班在毓秀湖邊的草地上開展了關(guān)于“你我攜手,共創(chuàng)和諧”為主題的心理健康活動?;顒臃中睦韱柧碚{(diào)查、照片展示、文藝表演與心理游戲。心理委員根據(jù)前期的心理問卷調(diào)查進(jìn)行分析總結(jié),為大家講解心理知識;照片展活動讓大家重溫了兩年來的大學(xué)生活,充滿感動與感激;文藝表演環(huán)節(jié),有才藝的同學(xué)紛紛亮相,活躍了全場的氣氛;心理游戲環(huán)節(jié),團(tuán)隊(duì)踢毽子,兩兩夾氣球,穿越生死線,地雷陣等游戲,大家積極參加,在活動中彰顯了團(tuán)隊(duì)精神和集體凝聚力。
經(jīng)濟(jì)學(xué)1401班開展了一系列心理健康活動,分為“啟動儀式”“主題班會”“電影課堂”“runinggirl”“閉幕儀式”。“啟動儀式”旨在讓同學(xué)們通過莊嚴(yán)的宣誓儀式將心理健康活動重視起來;“主題班會”為同學(xué)們普及了性格分析的知識,讓每位同學(xué)客觀的認(rèn)識自己的性格;“電影課堂”播放了許多經(jīng)典的心靈雞湯型電影,讓大家從影視作品中感悟到了積極健康的人生態(tài)度;“runinggirl”大型室外活動,使同學(xué)們走出宿舍,在陽光下競技,親身體驗(yàn)合作、信任、承擔(dān)責(zé)任、互相關(guān)愛等人際交往的真諦;“閉幕儀式”心理委員上對本次活動做了總結(jié),每一位同學(xué)都踴躍在“巾幗之花在陽光下綻放”的主題條幅上簽下自己的名字,寫上對未來美好的希冀。
院團(tuán)委、院青協(xié)于5月30日上午舉辦主題為“我愛我——認(rèn)識自我、面對挫折、走向未來”的5.25心理健康教育活動,活動要求成員在便利貼上寫出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如此提高大家對自己的認(rèn)識度和認(rèn)可度?!巴膱A”的游戲培養(yǎng)了大家對伙伴的信任感以及解決問題的能力。
通過一系列心理健康教育活動,進(jìn)一步提高了同學(xué)們的心理健康水平,培養(yǎng)了學(xué)生積極向上的健康心態(tài)。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十三
在經(jīng)歷了漫長的等待與“網(wǎng)絡(luò)漫步”之后,我們迎來熟悉而陌生的同學(xué)、老師,興奮、期待中帶一些焦慮,在開心和釋然中帶一些擔(dān)憂,為緩解學(xué)生心理壓力,我校結(jié)合實(shí)際,特制定疫情后復(fù)學(xué)心理健康教育工作方案。
特殊時期的心理健康教育始終堅(jiān)持以人為本、育心為先的原則,遵循中小學(xué)生的生理心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用心理教育的理論和方法,提高疫情期間學(xué)生的心理健康水平。
1、提高疫情期間全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循中小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個別學(xué)生、尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、運(yùn)用心理健康的理論和方法,對在疫情期間少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),幫助他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平。
1、擴(kuò)大心理輔導(dǎo)隊(duì)伍,由政教處牽頭,心理教師具體負(fù)責(zé),并擴(kuò)大到班主任、科任教師,全員共同努力,實(shí)現(xiàn)全體復(fù)學(xué)學(xué)生心理健康教育工作整體優(yōu)化。
2、啟動“班級心理委員模式”,在班級本位心理健康教育方面進(jìn)行新探索,提升學(xué)生自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進(jìn)心理素質(zhì)提升。
3、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課及講座,開學(xué)第一課是學(xué)校心理健康教育工作的一個重要方面,幫助學(xué)生放松減壓,調(diào)整情緒,克服焦慮,感受回歸集體的快樂,以最佳的狀態(tài)迎接新的學(xué)習(xí)生活。學(xué)校安排心理健康老師于每雙周二第七節(jié)開展心理輔導(dǎo)課以及開展團(tuán)體活動課。
4、開展外來務(wù)工子女座談會,疫情后復(fù)學(xué)學(xué)校將定期組織各年段外來務(wù)工子女開展座談會,為外來工子女建立特殊的心理健康檔案,同時對他們進(jìn)行疫情后復(fù)學(xué)的心理健康問卷,更好地了解外來務(wù)工子女的學(xué)習(xí)、生活、心理健康等情況。有針對性地對這些學(xué)生加以關(guān)注,加強(qiáng)這些學(xué)生的心理疏導(dǎo),幫助他們度過疫情期間心理困難期。
5、開展常規(guī)輔導(dǎo)工作,做好個別輔導(dǎo)。個別心理輔導(dǎo)始終是心理健康教育工作非常重要的一環(huán),是對學(xué)生在疫情期間學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理問題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯正。
6、學(xué)校心理咨詢室全天候向?qū)W生開放,并開通心理咨詢熱線盡量幫助同學(xué)放松身心,感受回歸的快樂,盡快適應(yīng)學(xué)校生活。
7、做好來訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。對主動要求幫助和關(guān)心的學(xué)生要做好心理個案記錄,重視學(xué)生的心理狀態(tài),積極配合政教處做好各項(xiàng)工作,若遇危機(jī)事件及時上報(bào)。
8、家庭教育是疫情期間的一個不可忽視的部分。學(xué)校將利用釘釘在線上與家長進(jìn)行溝通交流,共同探討疫情期間孩子不良狀況的引導(dǎo)方法,建議家長選擇適合的教育方式,尊重、理解、關(guān)愛孩子,提高家長的家庭教育能力和親子溝通能力。
9、充分利用“心理信箱”,以方便個別學(xué)生羞于啟齒的問題,可以利用寫信的方式和心理老師進(jìn)行溝通。
10、重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境,美化、凈化、規(guī)范化心理咨詢室,添置適合學(xué)生閱讀的心理書籍,使心理輔導(dǎo)室整潔、溫馨。
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,無論面臨怎樣的學(xué)習(xí)困境,讓我們樹立目標(biāo)和信心,張弛有度,勞逸結(jié)合,相互鼓勵,以良好的狀態(tài)融入校園生活。返校復(fù)學(xué)來之不易,珍惜健康和做好自己,就是對國家最好的貢獻(xiàn)。加油吧,少年!
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十四
近年來,隨著社會的快速發(fā)展和教育的深入推進(jìn),學(xué)生們在面對學(xué)習(xí)壓力和人際關(guān)系等方面的挑戰(zhàn)時,常常會產(chǎn)生各種心理問題。因此,學(xué)生健康心理疏導(dǎo)顯得尤為重要。通過我個人參與并親身經(jīng)歷學(xué)生健康心理疏導(dǎo)的過程,我深刻體會到了它的益處和重要性。下面,我將就我的體會進(jìn)行分享。
首先,了解學(xué)生的需求和痛點(diǎn)是進(jìn)行心理疏導(dǎo)的先決條件。甚至常常有些學(xué)生自己也無法分辨自己心理問題的癥結(jié)所在,這就需要心理疏導(dǎo)師有耐心地與學(xué)生進(jìn)行交流,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)心需求。在我的體驗(yàn)中,一位心理疏導(dǎo)師在開展工作時,對每位學(xué)生都進(jìn)行了詳盡的溝通,了解學(xué)生的心理狀況。這也為接下來的疏導(dǎo)工作提供了很好的基礎(chǔ)。
其次,注重與學(xué)生建立良好的信任關(guān)系是心理疏導(dǎo)取得成效的關(guān)鍵。人們常說,“信任是人與人之間最基本的紐帶?!睂W(xué)生在進(jìn)行心理疏導(dǎo)時,往往會產(chǎn)生一種抗拒心理,擔(dān)心自己的秘密泄露出去。因此,心理疏導(dǎo)師就顯得尤為重要。在我的經(jīng)歷中,一位心理疏導(dǎo)師用真誠和關(guān)懷營造了一個寬松和諧的氛圍,讓每個學(xué)生都敢于向他們敞開心扉。只有在建立了良好的信任關(guān)系后,學(xué)生才能更好地表達(dá)自己內(nèi)心的苦悶和痛苦。
然后,個別心理疏導(dǎo)和團(tuán)體心理疏導(dǎo)的結(jié)合是實(shí)施心理疏導(dǎo)的有效策略。在學(xué)生健康心理疏導(dǎo)的過程中,團(tuán)體心理疏導(dǎo)能夠讓學(xué)生們互相交流,相互支持,共同面對問題。而個別心理疏導(dǎo)則可以更加精準(zhǔn)地瞄準(zhǔn)每個學(xué)生的特點(diǎn)和痛點(diǎn),提供更個性化的幫助。在我的親身體驗(yàn)中,心理疏導(dǎo)師會根據(jù)學(xué)生的心理情況,靈活運(yùn)用團(tuán)體疏導(dǎo)和個別疏導(dǎo)相結(jié)合的方式,以期能最大限度地滿足學(xué)生的需求。
最后,合理的引導(dǎo)和疏導(dǎo)方式對學(xué)生的成長和發(fā)展起到了重要作用。心理疏導(dǎo)工作的目的之一是讓學(xué)生們樹立良好的心理健康觀念。在心理疏導(dǎo)師的指導(dǎo)下,學(xué)生們能夠更好地認(rèn)知自己、管理自己的情緒和處理各種復(fù)雜的情況。在我的親身經(jīng)歷中,心理疏導(dǎo)師通過啟發(fā)式的提問和思維激活,引導(dǎo)學(xué)生們意識到自身的問題,從而調(diào)整他們的行為和心態(tài)。這樣,學(xué)生們不僅能夠理解自己的心理需求,還能夠?qū)W會獨(dú)立解決問題,增強(qiáng)心理韌性。
綜上所述,學(xué)生健康心理疏導(dǎo)是推動學(xué)生全面發(fā)展的重要一環(huán)。在我個人的體驗(yàn)中,了解學(xué)生的需求和痛點(diǎn)、與學(xué)生建立良好的信任關(guān)系、個別心理疏導(dǎo)和團(tuán)體心理疏導(dǎo)的結(jié)合以及合理的引導(dǎo)和疏導(dǎo)方式,這些都是進(jìn)行學(xué)生心理疏導(dǎo)的關(guān)鍵要素。學(xué)生心理疏導(dǎo)的目的是幫助學(xué)生們樹立良好的心理健康觀念,認(rèn)識和解決自身的心理問題。通過這一過程,學(xué)生們能夠更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活,健康地成長。因此,學(xué)生健康心理疏導(dǎo)的工作將是我們關(guān)注和重視的焦點(diǎn)。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十五
初中二年級。
通過抗擊疫情過程中的一些實(shí)例,以及對疫情的科學(xué)分析,舉一反三從五個切入點(diǎn)展開教育,分別為愛國主義教育、生命教育、社會責(zé)任感教育、規(guī)則教育、愛和感恩教育,樹立學(xué)生正確價(jià)值觀。
新聞、視頻、ppt。
一、幾則新聞,感受強(qiáng)大祖國。
師:這個特殊的假期終于結(jié)束了,很高興能夠再次見到同學(xué)們,今天的班會課我們從幾則新聞開始。
新聞1:數(shù)百臺機(jī)器、四千余名工人爭分奪秒修建醫(yī)院。
新聞2:全國各地紛紛采取有效措施控制疫情蔓延,落實(shí)到戶,精準(zhǔn)到人。
新聞3:各界人士踴躍捐款捐。
師:相信大家在家的這段期間,一定都看到過這些新聞,請問大家有什么感觸嗎?
生:咱們國家面對疫情,號召力和凝聚力真強(qiáng)!
生:驕傲、自豪……。
【設(shè)計(jì)意圖】通過應(yīng)對疫情國家的舉措,讓學(xué)生感受祖國的強(qiáng)大,激發(fā)學(xué)生愛國情懷。
二、分析原因,學(xué)會珍愛生命。
生:獵食野生動物!
師:沒有錯,隨著調(diào)查的深入,本次疫情病毒的來源是野生動物,人類獵食野生動物是本次疫情的原因。非洲的埃博拉、17年前的非典,都與獵食野生動物有關(guān)。這樣的傷痛還未過去,病毒又再次出現(xiàn)。一部分狂妄自大、無知無畏的人,無視野生動物生命的存在,最終造成了今天這個局面。慘痛的教訓(xùn)必須讓我們意識到,在大自然面前,人類是渺小的,我們要敬畏生命,尊重生命。如無敬畏之心,便常常會以征服、攫取、破壞為主。而一旦傷害的次數(shù)到達(dá)了某個“臨界點(diǎn)”,大自然就將以人類不可承受的方式加以返還。敬畏自然,歸根到底就是要敬畏生命,敬畏我們自身。
【設(shè)計(jì)意圖】作為教師,我們要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會認(rèn)知生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命,樹立珍視和熱愛生命的價(jià)值觀。
三、幾篇故事,勇?lián)鐣?zé)任。
故事1:中國工程院院士、國家衛(wèi)健委高級別專家組成員李蘭娟和她的團(tuán)隊(duì)正忙碌在抗疫一線。央視記者采訪時關(guān)心李院士的身體,她回復(fù)道“沒問題,放心好了。家里人都擔(dān)心我,其實(shí)我身體還是蠻好的?!薄懊刻熘凰?小時”,人民醫(yī)院負(fù)責(zé)人對記者說道:“70多歲的老人,不分晝夜,凌晨4點(diǎn)下火車,吃過早餐就接著開會。
故事2:鐘南山院士深入一線奮戰(zhàn)。
………。
【播放幾段剪輯視頻】。
師:正是因?yàn)橛辛绥娔仙?、李蘭娟、“90”后醫(yī)護(hù)人員等這樣有高度社會責(zé)任感的醫(yī)務(wù)工作者們,才使得我們對打贏這場戰(zhàn)役更加自信。同學(xué)們在疫情面前,也要擔(dān)起自己的社會責(zé)任,勇于擔(dān)當(dāng),知行合一,不為防疫抗疫添亂,積極傳播正能量,為打贏這場“抗疫”大戰(zhàn)作出青年人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。面對疫情,各行各業(yè)的“戰(zhàn)士“們都扛起了自己的`社會責(zé)任,奮戰(zhàn)一線。他們扛起的,不僅僅是一份責(zé)任,更是為我們社會發(fā)展扛起了保護(hù)傘,保護(hù)我們前行!希望同學(xué)們不管在什么階段,是什么身份,都不要忘記自己的社會責(zé)任。
【設(shè)計(jì)意圖】通過展示典型案例,教育學(xué)生牢記使命擔(dān)當(dāng)。
四、遵守規(guī)則,爭做守法公民。
師:在家自我隔離期間,少了往年熱鬧的年味,少了親戚朋友串門拜年,一定很無聊吧?接下來我們一起來分享一下這段時間在家各自制造歡樂的“妙計(jì)”吧!
生:分享討論。
師:看到大家都遵守了規(guī)定在家自我隔離,老師感到非常欣慰。
生:當(dāng)然遵守規(guī)定啦!
師:大家肯定也聽說了,有的人無知無畏、心存僥幸,不加防護(hù),不聽勸阻;有的人無視規(guī)則,沒有理性,造謠傳謠,給防疫抗疫工作增添了許多不必要的麻煩,甚至擴(kuò)大了疫情。一個強(qiáng)大的國家,需要有規(guī)則意識和理性的公民。社會是由人集合而成的。人們活動的目的往往不同,如果沒有一個規(guī)矩來約束,各行其是,社會就會陷入無秩序的混亂中。沒有圓規(guī)和直尺,就無法畫出方圓。正是因?yàn)橛幸?guī)矩的約束,線段才不會偏離預(yù)想的軌道,才能刻下美好的痕跡。
【設(shè)計(jì)意圖】引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則,保持理性,分清是非。
五、大愛無疆,學(xué)會愛與感恩。
師:抗擊疫情期間,每天伴隨疫情數(shù)字更新的,還有一段段可歌可泣的大愛故事。84歲高齡的鐘南山院士義無反顧再次投入抗疫戰(zhàn)場,他說“我的動力來自疾病對人的生命的威脅?!彼凑嫦啵v真話,用大愛仁心為這個春節(jié)撐起了一片晴空。
“算我一個,我報(bào)名!”
“哪有什么白衣天使,不過是一群孩子換了一身衣服,學(xué)著前輩的樣子,治病救人、和死神搶人罷……”
【播放幾段催淚視頻】。
師:這樣的一段段話感動了無數(shù)人,讓人淚目。一個個堅(jiān)守崗位的白衣天使,一隊(duì)隊(duì)臨危受命的“最美逆行者”,他們舍小家為大家,用實(shí)際行動詮釋著何為醫(yī)者仁心。他們放棄了與家人團(tuán)聚的時光,迎難而上,走在防疫第一線,面臨著超負(fù)荷的工作和被傳染的危險(xiǎn),疫情面前,他們有著一顆無價(jià)的大愛之心。想起之前看到的醫(yī)鬧傷醫(yī)事件,更覺他們可親可敬可貴。
“哪有什么歲月靜好,只不過是有人為你負(fù)重前行”。希望同學(xué)們心存感恩,要從他們的大愛中學(xué)會感恩,并努力爭做一個傳播愛、奉獻(xiàn)愛、充滿愛的人。我想,一個人人付出有溫度,人人感恩有暖度的社會,才能稱得上是和諧的社會!
【設(shè)計(jì)意圖】引導(dǎo)學(xué)生用愛培育愛、激發(fā)愛、傳播愛。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十六
第六屆心理健康周活動以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能,樹立健康的生活理念,提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理成長,發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能,本屆心理健康周活動重點(diǎn)是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
身心健康,筑夢校園
在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
1、活動時間:20xx年11月25日~ 11月29日
2、活動內(nèi)容
活動一:周一國旗下講話。
時間:20xx年11月25日
地點(diǎn):學(xué)校操場 主講人 :顧麗華 宣傳發(fā)動
活動二:開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
時間:20xx年11月27日 下午第一節(jié)課
開課老師:束會琴
開課地點(diǎn):七言樓三樓開課教室 注:請全體班主任前往觀摩。
活動三:各班班主任上一節(jié)心理班會課,時間定在各班的班會課上。
活動四:團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇:鉆呼啦圈 、小推車 、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十七
根據(jù)學(xué)院疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組學(xué)校防控組的要求,為有效預(yù)防、及時控制新冠肺炎疫情危害,積極保障全體師生身心健康和生命安全,現(xiàn)根據(jù)學(xué)校新冠肺炎疫情防控工作要求制定本工作方案。
組長:xx。
副組長:xx。
成員:各院系輔導(dǎo)員、班主任、心理委員。
為疫情防控期間師生員工提供心理支持、危機(jī)干預(yù)等服務(wù),幫助求助者預(yù)防和減輕疫情所致的心理困頓,尋求和利用社會支持資源,維護(hù)心理健康,防范心理壓力引發(fā)的心理問題。
堅(jiān)持公益服務(wù)。為在疫情中有心理困擾的師生員工提供免費(fèi)的心理援助服務(wù)。
堅(jiān)持專業(yè)服務(wù)。運(yùn)用專業(yè)的方法和技術(shù),為求助者提供規(guī)范的情緒疏導(dǎo)、情感支持、危機(jī)干預(yù)等有針對性的服務(wù),并定期開展專業(yè)督導(dǎo),保障熱線服務(wù)的專業(yè)性。
堅(jiān)守倫理要求。遵守善行、責(zé)任、誠信、公正、尊重的職業(yè)倫理和職業(yè)精神,避免對求助者造成傷害,維護(hù)其身心健康。
1、熱線電話:xx;
值班老師由學(xué)生處、心理咨詢中心負(fù)責(zé)人任。
2、成立學(xué)校心理援助團(tuán)隊(duì)。
學(xué)校熱線電話:xx、各院系輔導(dǎo)員。
1、師生員工人群分類。
一級:師生員工中的確診患者、疑似患者。
二級:師生員工中參與集中隔離的密切接觸者,從重點(diǎn)疫區(qū)回來的人員,到醫(yī)院就診的發(fā)熱患者。
三級:師生員工中參與社區(qū)居家隔離的人群。
四級:受疫情防控措施影響的其他師生員工。
2、分類工作內(nèi)容。
一級人員依據(jù)《中共云南省委教育工委辦公室關(guān)于應(yīng)對新冠肺炎疫情做好全省學(xué)生和家長心理輔導(dǎo)服務(wù)的通知》的規(guī)定,開展心理服務(wù)。
二、三級人員由學(xué)校心理援助團(tuán)隊(duì)主動電話問詢,了解情況,疏導(dǎo)情緒。發(fā)現(xiàn)特別的心理情況及時匯報(bào),心理咨詢中心相關(guān)人員及時跟進(jìn)。
四級人員由學(xué)校進(jìn)行心理知識的宣傳與普及,接受電話來詢。
為了落實(shí)疫情防控的工作要求,學(xué)校利用網(wǎng)絡(luò)平臺,發(fā)布權(quán)威消息,通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求,告知學(xué)生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識,以確保學(xué)生在疫情的特殊時期,保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
根據(jù)目前疫情的變化趨勢,學(xué)校心理咨詢中心持續(xù)開展開學(xué)后學(xué)生心理健康工作。通過心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展等形式,開展心理輔導(dǎo)工作,減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響,促進(jìn)校園和諧和社會穩(wěn)定。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十八
組長:
副組長:
成員:
按照文件精神與具體要求,在全體師生中全面做好新冠肺炎疫情防控期間心理健康教育工作,加強(qiáng)新冠肺炎疫情防控期間心理健康知識宣傳與普及,增強(qiáng)師生的心理健康意識,重點(diǎn)做好疫情期間的心理援助與危機(jī)干預(yù),確保廣大師生以健康積極心態(tài)開展學(xué)習(xí)與生活。
(一)提高政治站位,高度重視學(xué)生情緒波動。
全體工作人員要提高政治站位,高度重視學(xué)生心理健康教育,切實(shí)做好疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育工作,并與學(xué)生日常思想政治教育、管理、服務(wù)統(tǒng)籌起來,一體推進(jìn),抓緊抓實(shí)抓到位,確保不出現(xiàn)因心理原因產(chǎn)生的極端事件。
(二)做好摸底排查,掌握心理動態(tài)。
各班主任要組織好班級心理委員、寢室室長開展工作,對所有學(xué)生進(jìn)行心理狀況摸底排查,實(shí)時掌握學(xué)生心理動態(tài)。
根據(jù)不同情況做好心理支持服務(wù),減輕疫情、核酸檢測、封閉管理等特殊情況可能對學(xué)生造成的心理困擾,促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。如有情緒異常波動的同學(xué),班主任及時疏導(dǎo),如果疏導(dǎo)無效,及時與心理咨詢室聯(lián)系。
具體排查內(nèi)容:
1.學(xué)生情緒狀態(tài)。尤其要關(guān)注因心理問題長期請假,剛剛返校的住校學(xué)生的情緒狀態(tài)。
2.宿舍人際情況。避免沖突,有矛盾及時調(diào)解。
3.學(xué)生中輿情情況。引導(dǎo)學(xué)生不信謠、不傳謠,堅(jiān)定對老師和學(xué)校的信心,保持情緒冷靜。
(三)加強(qiáng)宣傳教育,做好心理防護(hù)。
1.通過班級微信群實(shí)現(xiàn)家校密切溝通與聯(lián)系,讓被管控在校的住校生家長放心,協(xié)助穩(wěn)定學(xué)生的情緒,幫助隔離在家的跑校生家長穩(wěn)定孩子的情緒。
2.心理咨詢室進(jìn)行疫情防控期間心理防護(hù)知識的宣傳教育,鼓勵同學(xué)樹立信心,減少恐慌,營造團(tuán)結(jié)、安全、理性的氛圍。
3.密切聯(lián)系班主任工作群,指導(dǎo)班主任開展疫情期間心理健康教育工作。
(四)開展咨詢服務(wù),做好人文關(guān)懷。
1.公示熱線電話。
做好學(xué)生線上、線下個體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)工作。認(rèn)真做好新冠肺炎疫情防控期間師生心理狀況調(diào)查,嚴(yán)格執(zhí)行咨詢師輪值制,切實(shí)做好線上線下心理援助,通過個體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的方式,及時解答師生心理困惑,為有需要的師生及時提供咨詢轉(zhuǎn)介。
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2.聚焦重點(diǎn)人群。
(1)封閉管理的住校生。各班主任要對住校學(xué)生的人際關(guān)系、情緒波動情況進(jìn)行關(guān)注。
(2)因心理原因請假后復(fù)學(xué)的學(xué)生。關(guān)注他們現(xiàn)在是否服藥,藥量能堅(jiān)持的日期,情緒波動情況。
(3)家庭情況特殊學(xué)生。家中有人生病或其他事件的學(xué)生的情緒狀態(tài)要及時關(guān)注。
(4)心理脆弱學(xué)生。對疫情有恐慌、害怕、擔(dān)憂的學(xué)生,要及時安撫。
(5)密接、次密接學(xué)生。
3.成立宿舍心理互助小組。
各宿舍成立宿舍心理互助小組,積極發(fā)揮班級心理委員的作用,密切關(guān)注學(xué)生心理健康狀況,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),團(tuán)結(jié)一心,共同穩(wěn)定情緒,平穩(wěn)度過疫情。
4.做好個別輔導(dǎo)。
各班班主任對心理波動過大,無法有效安撫的'學(xué)生,及時聯(lián)系心理咨詢室輔導(dǎo)老師。
(五)做好學(xué)生返校后防控工作。
1.嚴(yán)格執(zhí)行心理異常及時報(bào)告制度。班主任、宿舍管理員、班級心理委員積極發(fā)揮各自職責(zé),密切關(guān)注班級及宿舍同學(xué)的心理狀態(tài)及變化,對于情緒、行為等方面出現(xiàn)異常變化,如情緒異常低落或暴躁、行為表現(xiàn)背離常態(tài)的同學(xué),應(yīng)在最大程度保護(hù)其隱私的情況下,及時上報(bào)政教處,由心理咨詢室和學(xué)校提供力所能及的幫助。
2.開展科學(xué)評估,加強(qiáng)分類指導(dǎo)。學(xué)校要密切關(guān)注返校后師生心理狀態(tài)及變化,確保在安全防護(hù)的情況下做好談心談話、咨詢轉(zhuǎn)介??茖W(xué)評估師生健康狀況,重點(diǎn)關(guān)注那些因新冠肺炎疫情出現(xiàn)焦慮、悲傷情緒的學(xué)生,分層分類提供幫助及必要的心理咨詢服務(wù)。
3.規(guī)劃課程活動,提升防疫能力。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況及師生需求,有針對性設(shè)計(jì)心理健康課程和活動,提升師生管理情緒、應(yīng)對壓力的水平,著力營造校園和諧平安氛圍。
4.建立師生心理健康檔案。校方應(yīng)及時掌握師生心理狀態(tài)與變化情況,建立師生心理健康檔案,并加強(qiáng)對重點(diǎn)關(guān)注人員的信息更新與跟蹤服務(wù)。師生心理健康檔案應(yīng)由專人保存,并防止隱私泄露。
5.努力提升隊(duì)伍工作能力。多渠道提供各類培訓(xùn)與問題解答,完善與提升溝通交流、思想引導(dǎo)、情緒疏導(dǎo)與生活指導(dǎo)的專業(yè)知識與能力。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確責(zé)任。學(xué)校要高度重視疫情防控期間學(xué)生心理健康工作,嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)措施,確保師生心態(tài)平穩(wěn)健康。
(二)履職盡責(zé),加強(qiáng)監(jiān)管。各工作人員應(yīng)充分發(fā)揮各自職責(zé),加強(qiáng)日常管理,發(fā)現(xiàn)情況及時上報(bào),全面做好師生心理保健工作。
(三)關(guān)懷教育,注重方法。工作過程中要體現(xiàn)人文關(guān)懷、注意方式方法,保證工作質(zhì)量的同時最大限度保護(hù)師生隱私。
上下同欲者勝,同舟共濟(jì)者贏。不管烏云再怎么肆意地彌漫,風(fēng)云過后必是一片蔚藍(lán)天地,而遮天蓋地的云層上面,也永遠(yuǎn)是陽光燦爛。望七中人攜手共進(jìn),共同打贏這場疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇一
中學(xué)時期是一個人成長道路上非常重要的一段階段,不僅對未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響,同時也會承受由自身和周圍環(huán)境所帶來的各種挑戰(zhàn)和壓力。因此,中學(xué)生心理健康問題也越來越引起人們的關(guān)注。在教育界,對中學(xué)生心理疏導(dǎo)的重視程度也越來越高,希望能夠給予學(xué)生更好的心理指導(dǎo)和幫助。
第二段:理解問題。
在對中學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過程中,應(yīng)該首先了解中學(xué)生心理所承受的壓力來源。學(xué)校學(xué)習(xí)壓力,家庭期望壓力,社會評價(jià)壓力,同伴之間的關(guān)系壓力等等,這些都是中學(xué)生日常所面臨的問題。但是,我們需要深入認(rèn)識,這些問題都是日常的常態(tài),只要我們能夠引導(dǎo)學(xué)生以正確的心態(tài)去面對,他們就能夠更好的適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)。
第三段:疏導(dǎo)方法。
疏導(dǎo)方法的核心在于引導(dǎo)學(xué)生有正確的思想和態(tài)度。我們不應(yīng)該強(qiáng)行讓他們?nèi)ソ邮軉栴},而是要幫助他們?nèi)フ业浇鉀Q問題的方法。首先,我們應(yīng)該培養(yǎng)他們的自我意識,使他們能夠較為客觀地看待問題。其次,我們要鼓勵他們勇敢地面對問題,而不是逃避或逼迫自己。教育他們學(xué)會分析問題,找到問題的根源,然后制定具體可操作的解決方案進(jìn)行解決。
第四段:案例剖析。
在我們學(xué)校中,有一個女孩,高一學(xué)生,因?yàn)樵趯W(xué)校中沒有朋友,整個人處于一種孤獨(dú)無助的狀態(tài)中,影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。面對她的問題,我們采取了一些疏導(dǎo)方法,教育她不要太在意別人的眼光,多去跟同學(xué)們交流,打破自己的孤獨(dú)心理。同時,我們也鼓勵她參加一些學(xué)校活動,讓她活躍起來。隨著時間的推移,這個女孩慢慢地變得開朗自信了起來,獲得了學(xué)生們的認(rèn)可和支持。
第五段:總結(jié)。
在中學(xué)生的心理疏導(dǎo)過程中,我們需要理解問題,采用針對性的方法,培養(yǎng)學(xué)生的自我意識和正確的思考方式,同時引導(dǎo)他們勇敢地面對問題,尋求解決方案。總而言之,對于中學(xué)生的心理疏導(dǎo),我們需要提供正確的引導(dǎo)和幫助,并給他們足夠的時間去逐步克服心理上的困難,幫助他們建立起一個良好的心理健康的未來。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇二
作為一名學(xué)生,我們常常會面臨諸如考試壓力、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系等等問題,這些問題會給我們帶來焦慮、煩躁、情緒低落等負(fù)面情緒。當(dāng)這些情緒影響到我們的學(xué)習(xí)和生活時,我們就需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。在進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過程中,我積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會,希望能與大家分享。
第一段,了解心理疏導(dǎo)的基本原則。心理疏導(dǎo)的目的是幫助個體排解負(fù)面情緒,緩解心理壓力,提升個體心理健康水平。在疏導(dǎo)過程中,維持良好的溝通和信任關(guān)系是非常重要的。對于疏導(dǎo)對象,我們需要具備充分的尊重和理解態(tài)度,耐心傾聽對方傾訴,并根據(jù)情況采用不同的疏導(dǎo)方式。同時,要確保保密性,避免信息泄露造成不必要的傷害。
第二段,建立聯(lián)系與溝通。在疏導(dǎo)過程中,建立良好的聯(lián)系和溝通至關(guān)重要。我們可以開始時問候?qū)Ψ剑寣Ψ礁械綔嘏完P(guān)心。然后,我們需要確保有足夠的時間來進(jìn)行疏導(dǎo)活動。傾聽對方的言語,盡可能了解他們的感受。在此基礎(chǔ)上,促進(jìn)對方分享他們的真實(shí)感受,建立情感支持。
第三段,了解對方的心理狀態(tài)。在了解對方的心理狀態(tài)后,我們可以更好地進(jìn)行疏導(dǎo)。在聽取對方的話語后,我們可以引導(dǎo)他人更加深入地表達(dá)他們的情緒。在此基礎(chǔ)上,我們可以幫助他們分析其發(fā)生原因,以更好地解決問題。還可以讓他們嘗試更積極地看待問題,給予正面的向?qū)Ш凸膭睿岣咂渥晕艺J(rèn)知和自我管理能力。
第四段,采用不同的疏導(dǎo)技巧。在疏導(dǎo)過程中,不同的場合下可能需要采用不同的疏導(dǎo)技巧。例如,我們可以采用引導(dǎo)性問題、共情和支持性反應(yīng)等技巧。在疏導(dǎo)中,我們需要一個溫馨、感性和批判性的加權(quán)。但是,我們的開放性問題和支持的技術(shù),勢必體現(xiàn)我們對于客觀是應(yīng)該更嚴(yán)謹(jǐn)、理性和客觀的態(tài)度。
第五段,統(tǒng)整三種不同的干預(yù)技術(shù)。心理疏導(dǎo)不是單一的干預(yù)技術(shù),而是由不同的干預(yù)技術(shù)組成。通過心理疏導(dǎo),我們可以培養(yǎng)個體的心理調(diào)節(jié)機(jī)制,提高他們的能力來應(yīng)對生活中的變化和困難。我們可以將心理疏導(dǎo)技法分為三種干預(yù)技術(shù)。一是認(rèn)知干預(yù)技術(shù),通過對思維的調(diào)節(jié)和修改來緩解負(fù)面情緒的影響。二是行為干預(yù)技術(shù),通過對行為模式的引導(dǎo)和修改來改變個體的情緒反應(yīng)。三是情緒干預(yù)技術(shù),通過提供情緒支持和認(rèn)可方式來緩解負(fù)面情緒的影響,得到情感釋放和情緒調(diào)節(jié)的效果。
總之,在心理疏導(dǎo)過程中,我們需要尊重對方,建立聯(lián)系和溝通,了解對方的心理狀況,采用適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)技巧和整合各種干預(yù)技巧。這將有助于提高個體的自我認(rèn)知和自我管理能力,縮小負(fù)面情緒和壓力的影響,提高個體的心理健康水平。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇三
時間過得真快,一開始我還擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來的網(wǎng)課,馬上又要結(jié)束了?;乜催@一兩個月的網(wǎng)課時光,竟然也有了意想不到的快樂和收獲。
在家上網(wǎng)課是跟在學(xué)校教室里聽老師在講臺上講課不太一樣的,最大的不一樣是在家上網(wǎng)課時,我們都是獨(dú)自一人坐在家里聽老師講課,而在教室聽課時是一班的同學(xué)彼此可以看見的坐在一起聽老師講課。本來我還非常擔(dān)心我一個人在上網(wǎng)課的時候開小差什么的',沒想到上網(wǎng)課也有很多方法防止學(xué)生們上課開小差。我們上網(wǎng)課都會開視頻,老師可以通過視頻鏡頭看見我們在家的狀態(tài),每次誰有一點(diǎn)點(diǎn)小動作,我們老師就發(fā)現(xiàn)了,雖然老師不能丟粉筆頭提醒,但老師在課上也會截圖或者語音提醒,所以我在家上網(wǎng)課也都非常的認(rèn)真,生怕上課開小差或者沒聽進(jìn)去課。
在家上網(wǎng)課有一點(diǎn)是我認(rèn)為非常好的。我們每天的網(wǎng)課都是直播形式,但直播的視頻是可以回放的,誰有什么沒聽懂的,都可以課后自己再去回聽,這樣就免除了總是要去找老師問問題的麻煩?,F(xiàn)在特殊時期,要找老師問問題還是非常不方便的,既要等老師有空,還要一直在線跟老師文字溝通。有了視頻回放的功能,基本上我在學(xué)習(xí)過程中遇到的所有問題都可以通過回看視頻琢磨清楚,再有什么不懂得地方,在線上問老師或者同學(xué)也就沒有那么麻煩了。
在家上網(wǎng)課的這些天,我也意識到了科技的發(fā)展和科技的發(fā)達(dá)。我們一個班的同學(xué)打開視頻,只要老師開放網(wǎng)絡(luò)權(quán)限的話,我們的頭像都可以在老師的教學(xué)軟件上顯示出來。遇到老師在課上通過小游戲的方式跟我們講課,我們都可以通過視頻頭像進(jìn)行游戲,還蠻有趣的。特別是有的老師是非常年輕的老師,講課的方式也非常年輕態(tài),有時候老師會把我們上課偶爾開小差的同學(xué)視頻截圖做成表情包,在下了課之后發(fā)到群里讓我們引以為戒,逗得我們又開心又不敢上課開小差了。
因?yàn)橐咔榈挠绊?,我們在家上了一兩個月的網(wǎng)課。這是一次非常特殊的經(jīng)歷,雖然不希望以后再出現(xiàn)這么嚴(yán)重的疫情,但這樣在家上網(wǎng)課的機(jī)會,我還想要擁有,這樣的話,我就又可以可著老師白天講課的視頻反復(fù)學(xué)習(xí)了。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇四
今年以來,新冠疫情的蔓延,讓世界從老年人到年輕人,從貧困人口到富裕階層,從每一個國家到每一個家庭,都深深痛感到了它的可怕。隨著疫情的進(jìn)行,很多人的心理狀態(tài)會受到影響,這需要心理疏導(dǎo)的幫助。在這里,我想分享一些自己的經(jīng)驗(yàn)和體會,幫助需要的人們度過這個難關(guān)。
首先,對于正面情緒的產(chǎn)生,我們可以從自身的角度入手,做好自我管理。建立自信,增強(qiáng)自我價(jià)值是重要的心理素質(zhì)。因此,我們應(yīng)該避免過度思考負(fù)面情緒,放松心態(tài),規(guī)律作息,確保充足睡眠。此外,通過各種方式進(jìn)行身體上的鍛煉,如慢跑口訣,“適度有氧,健身無憂”等,還可以進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)方面的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,如閱讀減壓類書籍,學(xué)習(xí)放松技巧等,以此來緩解壓力,保障身心健康。
其次,對于負(fù)面情緒來說,我們可以通過開放性和有效性的溝通方式來解決。在此,我們應(yīng)該關(guān)注身邊的人,尤其是那些孤獨(dú)、獨(dú)居、宅在家里的人。關(guān)注經(jīng)濟(jì)困難者、弱勢群體、孤寡老人、留學(xué)生等特殊群體。對于經(jīng)濟(jì)困難者,可通過志愿服務(wù)、捐贈物資等方式進(jìn)行協(xié)助,為他們提供幫助。對于弱勢群體,可關(guān)注他們的生存狀態(tài),及時配餐、晚托等,提供包括心理疏導(dǎo)在內(nèi)的服務(wù)。對于老人和留學(xué)生等群體,我們可以通過親密的話題,例如講述生活故事、分享愛好等,來增加交流和了解度。
最后,積極和社會互動也是重要的心理疏導(dǎo)方式。疫情爆發(fā)后,我們無論是在家中還是在社會中,應(yīng)該保持開放性、理性和包容性,在快樂中感知美好事物,在困境中著眼未來。我們可以通過線上社交、交流信息等方式,交流思想、分享經(jīng)驗(yàn),建立自己的社交圈子。此外,有效參與社會公共事務(wù),如捐款、義工等,也是很有意義的嘗試。在此基礎(chǔ)上,充分利用家庭、時光資源,開展各種有益的身心鍛煉,如旅游、閱讀、編織等。這些活動有望調(diào)節(jié)和滋養(yǎng)個體心靈。
總之,疫情時期,我們一定要正確面對和承受負(fù)面情緒,同時增強(qiáng)自身的自我管理和疏導(dǎo)能力,建立親密的聯(lián)系。堅(jiān)信只要依靠科學(xué)合理的疫情防控和治療方法,加上全人類的積極合作,一定能戰(zhàn)勝這個不幸的災(zāi)難。相信我們一定能共同克服困難,重建新時代充滿活力和希望的社會。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇五
自2020年以來,新型冠狀病毒疫情給全球帶來了很大的沖擊。作為“后疫情時代”的新一代,兒童在這個過程中承受了前所未有的壓力與焦慮。怎樣盡力減少疫情帶來的負(fù)面影響,保護(hù)孩子們的心理健康,成為了大人們的重要任務(wù)。那么,如何通過疫情心理疏導(dǎo)幫助孩子們度過這個不可避免的挑戰(zhàn)呢?本文將分享一些個人的心得與體會。
第二段:了解孩子的情緒狀態(tài)。
首先,了解孩子的情緒狀態(tài)是非常重要的。疫情帶來的變化可能會讓許多孩子感到不安。他們可能會擔(dān)心自己、家人、朋友,或是對未來感到迷茫焦慮。作為大人,我們需要耐心傾聽孩子們的情感表達(dá),盡量給予他們理解和安慰??梢允褂每壳啊嘏?、支持性的溝通方式,使他們感覺到我們是關(guān)心他們的,并愿意幫助他們應(yīng)對困難。
第三段:積極鼓勵孩子。
其次,要時刻積極鼓勵和支持孩子的情感表達(dá)。從實(shí)際的行動開始,鼓勵孩子們表達(dá)他們的想法和情感。當(dāng)他們表達(dá)自己的擔(dān)憂時,我們可以傾聽,了解他們的感受,并與他們共情。同時,我們需要告訴孩子們,疫情并不是他們的過錯,這是整個社會都需要面對和解決的問題。站在孩子的角度出發(fā),不要予以過多批評和責(zé)備,而是要給他們更多的理解和鼓勵,幫助他們不斷增強(qiáng)心理韌性。
第四段:建立孩子的心理支持體系。
此外,我們需要幫助孩子建立心理支持體系。孤獨(dú)感和孤立感可能會在家庭隔離或社交疏遠(yuǎn)中襲來,孩子們需要感覺到他們不是孤獨(dú)的。我們可以和孩子一起和親朋好友聯(lián)系,也可以幫助他們在線聯(lián)系一些同齡人。另外,可以建議孩子們了解并參加一些在線社交活動,增加他們的社交支持和歸屬感。
第五段:養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)。
最后,我們需要教育孩子們要保持積極樂觀的心態(tài)。在疫情面前,孩子們可能會感到無助和沮喪,覺得未來沒有希望。我們需要告訴他們,這個世界上還有很多美好的事情,在那些美好的事情中尋找到幸福和快樂。此外,建議孩子們在家中積極參與一些有益的活動,例如閱讀、手工、學(xué)習(xí)新技能等,以及參與家庭活動,培養(yǎng)他們的興趣愛好,增強(qiáng)他們的自信心和自我滿足感。
結(jié)論:
總之,疫情遠(yuǎn)沒有結(jié)束,我們需要一起努力應(yīng)對這個全球性危機(jī),采取正確的措施保護(hù)孩子們的心理健康。我們需要傾聽孩子們的情感表達(dá),時刻鼓勵和支持他們,建立他們的心理支持體系,以及教育他們保持積極樂觀的心態(tài)。通過這些方式,我們可以幫助孩子們克服挫折和困難,走向更加美好的未來。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇六
疫情爆發(fā)以來,我們每個人的生活都受到了極大的影響,無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活,都充滿了不確定性和焦慮感。而作為一個高中生,我深切地感受到了這種壓力帶來的心理疾病問題。在這里,我想分享一些我通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐得到的心理疏導(dǎo)心得體會。
首先,要盡可能地保持正常的生活和學(xué)習(xí)秩序。在疫情期間,我們很容易出現(xiàn)不愿意起床、失眠等問題,如果一直這樣下去,會對我們的心理和身體造成不良影響。因此,我們應(yīng)當(dāng)盡可能地保持正常的作息時間和學(xué)習(xí)計(jì)劃,以規(guī)律的生活方式穩(wěn)定情緒。
其次,要多關(guān)注自己的情緒變化,及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。在疫情期間,由于各種原因,我們的情緒很容易被影響,因此,我們要時刻注意自己的情緒變化,及時發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不良的心理問題,并采取對應(yīng)的措施。我們可以通過自我觀察、傾聽他人的意見、請教專業(yè)的心理醫(yī)生等方式來輔助自己處理問題。
第三,要采取一些積極的心理調(diào)節(jié)方法。當(dāng)我們感到焦慮、害怕或沮喪等情緒時,我們可以嘗試采取一些積極的心理調(diào)節(jié)方法來緩解情緒。如娛樂休閑、鍛煉身體、與家人和朋友交流、學(xué)習(xí)音樂和繪畫等,這些方法可以幫助我們轉(zhuǎn)移注意力、放松身心,增強(qiáng)自我信心和積極情緒。
第四,要認(rèn)識到這是一個共同困境,要有相互幫助的心態(tài)。我們身處于一個大的系統(tǒng)中,并不是孤立無援的個體,而是一個群體的成員,每個人都可能經(jīng)歷各種不同的困難。因此,當(dāng)我們感到困難時,可以嘗試與他人交流并尋求幫助,也可以積極為他人提供一些支持和鼓勵,讓我們共度難關(guān)。
總之,在疫情期間,我們需要采取一些積極的心理疏導(dǎo)方法來保持穩(wěn)定的心態(tài)。通過保持正常的生活秩序、多關(guān)注個人情緒變化、采取積極的心理調(diào)節(jié)和呵護(hù)群體心態(tài)等方法,我們可以更好地應(yīng)對疫情帶來的挑戰(zhàn)。相信通過大家共同的努力和支持,我們很快就能擺脫疫情的困擾,走向美好的明天。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇七
近期,全球范圍內(nèi)新冠疫情擴(kuò)散,對兒童產(chǎn)生了很大的心理沖擊。關(guān)于如何進(jìn)行疫情心理疏導(dǎo),我有一些心得體會。本文將從以下五個方面來探討:兒童在疫情中所遭遇到的心理問題,如何進(jìn)行有效的疏導(dǎo),如何提供心理支持,如何保持正面的思維,以及如何通過多樣化的活動緩解壓力。
兒童在疫情中所遭受到的心理問題比較明顯,主要表現(xiàn)在兩個方面。首先,他們會感到孤獨(dú)和沮喪,因?yàn)樗麄兪チ撕芏嘧杂傻幕顒樱ㄅc同伴交流。其次,兒童會感到不安,因?yàn)樗麄儫o法理解為什么自己不能外出,不能去學(xué)?;蛘邊⒂^公園等等。疫情期間的限制和保護(hù)措施,對于兒童來說,有些過于殘酷。
第二段:如何進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。
進(jìn)行有效的疏導(dǎo)需要考慮下面幾點(diǎn)。首先,利用互聯(lián)網(wǎng)尋找兒童心理疏導(dǎo)方面的專業(yè)知識,了解更多有益的信息。其次,關(guān)注兒童所發(fā)表的言論和行為,因?yàn)檫@是了解他們所受到的心理困境的方式。同時,要建立與兒童的溝通方式,這樣可以更好地理解他們的情緒變化和需求。最后,建議尋找心理咨詢機(jī)構(gòu)對兒童進(jìn)行長期性的治療和觀察,以確保兒童得到有效的心理支持。
第三段:如何提供心理支持。
提供心理支持需要從以下角度來考慮。首先,要理解兒童的情緒變化,因?yàn)樵谝咔槠陂g,兒童容易陷入消極的情緒中。其次,要建立穩(wěn)定的心理支持團(tuán)隊(duì),包括家庭、學(xué)校、治療師和社區(qū)。第三,要提供實(shí)質(zhì)性的援助,例如給兒童提供安全的環(huán)境、有益的娛樂活動和有關(guān)疫情信息的解釋。最后,要保持耐心和耐心,因?yàn)閮和枰嗟臅r間來適應(yīng)疫情帶來的變革和不確定性。
第四段:如何保持正面的思維。
在進(jìn)行疫情心理疏導(dǎo)的時間里,要保持正面的思維,鼓勵兒童審視自己的內(nèi)在思想,這樣可以更好地塑造積極的態(tài)度。首先,我們可以通過開展適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知行為治療來鼓勵兒童重新審視陳舊觀念。其次,要鼓勵兒童積極參與對個人和社會的積極貢獻(xiàn)和行動。再次,要加強(qiáng)與兒童的互動和溝通,通過正面的言語交流和行動來培養(yǎng)兒童的積極思維習(xí)慣和心理特質(zhì)。
第五段:如何通過多樣化的活動緩解壓力。
通過多樣化的活動緩解壓力,既可以幫助兒童縮短沮喪情緒的發(fā)展時間,同時增強(qiáng)他們的身體和精神健康。可以選擇適用的活動,如朝陽標(biāo)準(zhǔn)體能課程、多樣性藝術(shù)制作和自然互動式冒險(xiǎn)活動等等。這些活動將會讓孩子們獲得營養(yǎng)豐富、放松心情和好奇的經(jīng)驗(yàn),身心上都應(yīng)該得到相應(yīng)的支持。
總之,兒童在疫情中承受著強(qiáng)大的心理壓力,需要疏導(dǎo)和支持。通過以上五種方式進(jìn)行有效的疏導(dǎo),為兒童提供各種心理支持,保持正面的思維,進(jìn)行多樣化的活動緩解壓力,將會有助于幫助兒童度過疫情帶來的心理難關(guān)。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇八
自2020年開始,新型冠狀病毒疫情影響全球,人們的生活和工作都受到了巨大影響,不少人因?yàn)橐咔槎械浇箲]、壓抑等不良情緒。如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)成為了一個重要的問題。我也在這個期間,通過自己的經(jīng)歷,總結(jié)出一些心得體會。
首先,要進(jìn)行信息管理。疫情期間,社交媒體和新聞不斷涌現(xiàn),許多信息都是負(fù)面的,這會增加人們的焦慮感。因此,我們需要掌握一些正面的信息,了解疫情的發(fā)展情況、防護(hù)措施等等。同時,要避免閱讀過多的不實(shí)信息或夸大疫情的報(bào)道,保持冷靜、客觀的態(tài)度。
其次,保持健康的生活方式。疫情期間,大部分人都被迫在家里工作、學(xué)習(xí),運(yùn)動量和戶外活動也減少了。這時,我們可以通過在家里運(yùn)動、多喝水、保持規(guī)律的作息等方法,保持身體健康,增強(qiáng)免疫力。此外,保持良好的飲食習(xí)慣、不過度飲酒等也是很重要的。
再者,要保持良好的人際關(guān)系。疫情期間,人們無法擁抱親人、無法約見朋友,這種距離感會讓人感到孤獨(dú)、無助。我們應(yīng)該通過電話、網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系等方式,與親人、朋友們保持聯(lián)系,分享彼此的生活和情緒,這可以減輕焦慮、孤獨(dú)感。
最后,要保持積極樂觀的心態(tài)。疫情的影響是難以避免的,但是,我們可以從中找到積極的方面,尋找感動和希望。例如,通過社交媒體了解到全國各地醫(yī)護(hù)人員的英勇事跡、聽取病愈者的康復(fù)歷程等等,都能夠提高我們的情緒和信心。同時,我們還可以利用這段時間,完成自己的個人目標(biāo)、學(xué)習(xí)新的知識和技能,這可以讓我們更好地適應(yīng)未來的生活。
總之,在這個特殊時期,心理健康變得格外重要。我們應(yīng)該掌握一些心理疏導(dǎo)的方法,保持健康的生活方式,與親朋好友保持聯(lián)系,并保持積極樂觀的心態(tài)。只有這樣,我們才能夠度過這個難關(guān),并變得更加健康、自信、堅(jiān)強(qiáng)。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇九
為進(jìn)一步做好新冠肺炎疫情防控期間廣大師生和家長的心理疏導(dǎo),幫助因疫情引發(fā)負(fù)面情緒的師生和家長開展心理支持和援助,提高應(yīng)對疫情的心理免疫力,構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍,xx市教育局在疫情防控期間組織我市37名心理健康教研員和專職心理健康教師組成xx市心理包聯(lián)援助服務(wù)團(tuán)隊(duì),向廣大師生及家長全天24小時提供線上心理支持和援助服務(wù)。
受疫情影響,產(chǎn)生不良心理與行為反應(yīng),急需情緒疏導(dǎo)和心理咨詢援助的本市中小學(xué)師生及家長;重點(diǎn)援助幫扶集中隔離、居家隔離、異地隔離、線上教學(xué)的師生及家長,尤其是摸底排查出的重點(diǎn)關(guān)注對象。
1、開通“xx市中小學(xué)疫情期間心理援助電子信箱”,對中小學(xué)師生及家長開展疫情防控、心理調(diào)適、居家指導(dǎo)等方面的知識宣傳,對有特殊咨詢需求的由心理教師與其一對一溝通,進(jìn)行咨詢疏導(dǎo)。
郵箱地址:。通過郵箱來件咨詢的請注明真實(shí)的身份和聯(lián)系方式,心理服務(wù)團(tuán)隊(duì)嚴(yán)格保密相關(guān)信息。
2、組建xx市教育系統(tǒng)疫情期間專職心理健康包聯(lián)援助咨詢團(tuán)隊(duì),可在服務(wù)時間內(nèi)通過電話溝通,為有心理需求的人員提供服務(wù),聯(lián)系方式見附圖。
3、xx區(qū)教育局有專門為學(xué)生提供公益服務(wù)的心理機(jī)構(gòu),xx區(qū)未成年人心理輔導(dǎo)站是面向全區(qū)中小學(xué)心理健康教育部門,開通24小時服務(wù)熱線xxxx——xxxxxxx,為學(xué)生在防控疫情與疫情后的心理健康教育工作提供支持與幫助。
(一)本心理援助服務(wù)按照志愿精神和心理咨詢職業(yè)倫理規(guī)范,針對疫情防控期間因疫情產(chǎn)生的心理困擾或心理問題提供心理援助服務(wù)。其他心理問題不在本團(tuán)隊(duì)志愿服務(wù)范圍。
(二)心理援助是一項(xiàng)心理能量消耗很大的工作,為將寶貴的資源留給最有需要的人,請師生及家長在有實(shí)際需要的情況下使用,并盡量壓縮時間。
(三)如果心理老師沒有及時回復(fù)您的信息,說明老師正在處理其他重要事情,請多理解并耐心等待。
(四)如發(fā)現(xiàn)問題嚴(yán)重程度超出學(xué)校心理輔導(dǎo)范疇,需要專業(yè)心理咨詢或精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)診斷、治療的情形,本團(tuán)隊(duì)將提供轉(zhuǎn)診建議,進(jìn)一步的診療由服務(wù)對象與專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)或精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)對接。
(一)各班主任將本通知發(fā)給家長,確保每一位家長都接收到消息。
(二)我校也開通了疫情期間心理援助熱線,學(xué)院附中的“吳悠”老師將開展線上心理疏導(dǎo),電話、短信或微信咨詢請先表明真實(shí)身份和聯(lián)系方式。
(三)根據(jù)疫情發(fā)展變化狀況,如確有必要,為提高咨詢疏導(dǎo)效果,可按疫情防控要求開展線下現(xiàn)場心理援助幫扶服務(wù)。
心理防“疫”,眾志成城。讓我們堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)打贏這場疫情防控戰(zhàn)!
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十
隨著社會的發(fā)展和教育的進(jìn)步,中學(xué)生的心理問題日益凸顯。作為一個中學(xué)輔導(dǎo)員,我深刻感受到,只有及時開展心理疏導(dǎo)工作,才能有效地預(yù)防和減輕學(xué)生的心理壓力,培養(yǎng)他們的心理健康。在長期的工作實(shí)踐中,我積累了一些心理疏導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)和思考,下面我將從五個方面分享我的心得體會。
第一,提高自己的心理素質(zhì)。作為一名輔導(dǎo)員,必須具備較高的心理素質(zhì),否則就難以有效地開展心理疏導(dǎo)工作。我十分重視自身心理素質(zhì)的提升,經(jīng)常參加心理咨詢師的培訓(xùn)和自我反思,努力與學(xué)生建立起良好的心理互動機(jī)制。通過學(xué)習(xí)自我認(rèn)識、情感管理等技巧,我逐漸提高了自己的心理素質(zhì),更好地幫助學(xué)生處理內(nèi)心的情緒和矛盾。
第二,注重與學(xué)生建立信任關(guān)系。學(xué)生心理問題的治療和疏導(dǎo),需要與學(xué)生建立起互相信任的關(guān)系。首先,我要了解學(xué)生的興趣愛好、家庭情況等,通過充分的溝通交流以及耐心傾聽,建立起與學(xué)生的互信機(jī)制,為他們提供一個穩(wěn)定的精神支持。其次,我始終保持專業(yè)治療的態(tài)度,不僅要對學(xué)生的問題進(jìn)行盡職調(diào)查,更要確保學(xué)生的隱私權(quán)。
第三,審慎對待疏導(dǎo)對象。針對不同的心理問題,需要選擇合適的心理治療方式和疏導(dǎo)對象。有的學(xué)生患有焦慮癥、抑郁癥、甚至嚴(yán)重的思維障礙,對于這樣的疏導(dǎo)對象,需要具備專門的知識和能力。因此,在選取疏導(dǎo)對象時,我會先進(jìn)行必要的簡單測試以及初步判斷,確保對疏導(dǎo)對象的選擇更為科學(xué)、合理。
第四,及早發(fā)現(xiàn)心理問題。如今,中學(xué)生面臨著日益嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力和生活壓力,因此可以說,心理問題不避孕,青春期的中學(xué)生心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展是非常常見的,如情緒易激。為了及早識別學(xué)生的心理問題,我經(jīng)常通過與學(xué)生的互動交流、不定期的聚會活動、或生涯教育的推廣,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并識別自己的內(nèi)心問題、及時發(fā)現(xiàn)并引導(dǎo)他們?nèi)〉眯睦砥胶狻?BR> 第五,依法治療,推進(jìn)心理健康教育體系的構(gòu)建。我們希望,針對中學(xué)生心理問題的治療和疏導(dǎo),能夠從心理健康教育的系統(tǒng)化層面開始探索。中小學(xué)心理健康教育是推進(jìn)“三心”建設(shè)的重要組成部分,是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才的必由之路。我們應(yīng)當(dāng)牢固樹立中學(xué)生心理健康教育觀念,使心理健康教育體系成為推進(jìn)公民素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作。
總之,中學(xué)生心理疏導(dǎo)工作不僅涉及到輔導(dǎo)員的專業(yè)知識和技能,更需要具備先進(jìn)理念和方法,注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),更要一心一意為學(xué)生的心理健康服務(wù)。只有通過不斷的錘煉和提升,讓心理疏導(dǎo)工作更加系統(tǒng)化、科學(xué)化,才能更好地有效預(yù)防和治療中學(xué)生的心理問題,培養(yǎng)健康向上的新生代。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十一
1.通過互動交流對疫情的感受、看法、建議等緩解學(xué)生的心理壓力,釋放學(xué)生的緊張、害怕等不良情緒。
2.說一說心中的抗疫英雄人物是誰?演一演他們的事跡。
3.想一想:如何從點(diǎn)滴小事做起做到自我防護(hù)?
1.如何做到自我防護(hù)。
2.釋放壓力積極面對疫情。
演一演英雄事跡,想一想小學(xué)生的責(zé)任是什么?
學(xué)生:做拍手游戲。
教師:關(guān)注學(xué)生情緒。
一、導(dǎo)入:
同學(xué)們:2020年春節(jié)是一個令人難忘的春節(jié),面對新型冠狀肺炎疫情,你害怕嗎?
指名回答。
教師總結(jié):新型冠狀肺炎主演通過空氣飛沫傳播,人人戴口罩不串門不聚會等。
二、互動交流:。
同桌交流:寒假期間面對疫情自己的感受、看法、建議。
教師指名上臺講一講。
同學(xué)們:大家通過互相交流、訴說,現(xiàn)在你的心情有沒有變化呢?
指名大聲回答。
教師小結(jié):只要我們做好自我防護(hù),比如:勤洗手戴口罩不聚會按照老師的要求去做,聽家長的話就一定能做好自我防護(hù),遠(yuǎn)離疫情。
三、展開交流:
在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰?說一說他的'事跡。
指名說。
誰愿意來演一演英雄人物的某個動作、表情、或者某個感人的瞬間?
指名上臺演一演。
學(xué)生評價(jià)。
提問:作為小學(xué)生怎樣做好自我防護(hù)呢?
指名說。
學(xué)生記筆記。
齊讀記錄內(nèi)容。
四、教師總結(jié):。
五、學(xué)生反思:作為小學(xué)生心中的責(zé)任是學(xué)習(xí)。
六、拓展。
掌握更豐富的語言知識及文化知識。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十二
為提升學(xué)生的心理素質(zhì),讓學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康常識,掌握必要的心理調(diào)適方法,形成正確的心理健康觀念,我院以“5.25”大學(xué)生心理健康教育活動為契機(jī),開展了一系列寓教于樂、切實(shí)有效的心理健康教育活動。
“5.25”心理健康教育活動主要以班級為單位開展活動。各班響應(yīng)學(xué)校、學(xué)院號召,圍繞“陽光生活,和諧人際”活動主題,開展了心理健康教育主題班會和豐富多彩的心理活動。財(cái)管1401班舉辦了以“放飛心靈,快樂相隨”為主題的主題班會以及心理健康素質(zhì)拓展活動。主題班會主要為大家介紹心理健康知識,減少同學(xué)們對心理健康知識的盲區(qū);各宿舍的代表發(fā)表“如何處理宿舍關(guān)系”的演講,闡述在大學(xué)期間如何處理人際關(guān)系,學(xué)會與人相處。
素質(zhì)拓展活動由三個小游戲“傳遞呼啦圈”、“同起同坐”、“再接再厲”組成,通過游戲增強(qiáng)同學(xué)間的相互配合和交流,培養(yǎng)同學(xué)們不拋棄不放棄的精神,讓同學(xué)們體會團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性。
行管1301班在毓秀湖邊的草地上開展了關(guān)于“你我攜手,共創(chuàng)和諧”為主題的心理健康活動?;顒臃中睦韱柧碚{(diào)查、照片展示、文藝表演與心理游戲。心理委員根據(jù)前期的心理問卷調(diào)查進(jìn)行分析總結(jié),為大家講解心理知識;照片展活動讓大家重溫了兩年來的大學(xué)生活,充滿感動與感激;文藝表演環(huán)節(jié),有才藝的同學(xué)紛紛亮相,活躍了全場的氣氛;心理游戲環(huán)節(jié),團(tuán)隊(duì)踢毽子,兩兩夾氣球,穿越生死線,地雷陣等游戲,大家積極參加,在活動中彰顯了團(tuán)隊(duì)精神和集體凝聚力。
經(jīng)濟(jì)學(xué)1401班開展了一系列心理健康活動,分為“啟動儀式”“主題班會”“電影課堂”“runinggirl”“閉幕儀式”。“啟動儀式”旨在讓同學(xué)們通過莊嚴(yán)的宣誓儀式將心理健康活動重視起來;“主題班會”為同學(xué)們普及了性格分析的知識,讓每位同學(xué)客觀的認(rèn)識自己的性格;“電影課堂”播放了許多經(jīng)典的心靈雞湯型電影,讓大家從影視作品中感悟到了積極健康的人生態(tài)度;“runinggirl”大型室外活動,使同學(xué)們走出宿舍,在陽光下競技,親身體驗(yàn)合作、信任、承擔(dān)責(zé)任、互相關(guān)愛等人際交往的真諦;“閉幕儀式”心理委員上對本次活動做了總結(jié),每一位同學(xué)都踴躍在“巾幗之花在陽光下綻放”的主題條幅上簽下自己的名字,寫上對未來美好的希冀。
院團(tuán)委、院青協(xié)于5月30日上午舉辦主題為“我愛我——認(rèn)識自我、面對挫折、走向未來”的5.25心理健康教育活動,活動要求成員在便利貼上寫出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如此提高大家對自己的認(rèn)識度和認(rèn)可度?!巴膱A”的游戲培養(yǎng)了大家對伙伴的信任感以及解決問題的能力。
通過一系列心理健康教育活動,進(jìn)一步提高了同學(xué)們的心理健康水平,培養(yǎng)了學(xué)生積極向上的健康心態(tài)。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十三
在經(jīng)歷了漫長的等待與“網(wǎng)絡(luò)漫步”之后,我們迎來熟悉而陌生的同學(xué)、老師,興奮、期待中帶一些焦慮,在開心和釋然中帶一些擔(dān)憂,為緩解學(xué)生心理壓力,我校結(jié)合實(shí)際,特制定疫情后復(fù)學(xué)心理健康教育工作方案。
特殊時期的心理健康教育始終堅(jiān)持以人為本、育心為先的原則,遵循中小學(xué)生的生理心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用心理教育的理論和方法,提高疫情期間學(xué)生的心理健康水平。
1、提高疫情期間全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循中小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個別學(xué)生、尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、運(yùn)用心理健康的理論和方法,對在疫情期間少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),幫助他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平。
1、擴(kuò)大心理輔導(dǎo)隊(duì)伍,由政教處牽頭,心理教師具體負(fù)責(zé),并擴(kuò)大到班主任、科任教師,全員共同努力,實(shí)現(xiàn)全體復(fù)學(xué)學(xué)生心理健康教育工作整體優(yōu)化。
2、啟動“班級心理委員模式”,在班級本位心理健康教育方面進(jìn)行新探索,提升學(xué)生自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進(jìn)心理素質(zhì)提升。
3、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課及講座,開學(xué)第一課是學(xué)校心理健康教育工作的一個重要方面,幫助學(xué)生放松減壓,調(diào)整情緒,克服焦慮,感受回歸集體的快樂,以最佳的狀態(tài)迎接新的學(xué)習(xí)生活。學(xué)校安排心理健康老師于每雙周二第七節(jié)開展心理輔導(dǎo)課以及開展團(tuán)體活動課。
4、開展外來務(wù)工子女座談會,疫情后復(fù)學(xué)學(xué)校將定期組織各年段外來務(wù)工子女開展座談會,為外來工子女建立特殊的心理健康檔案,同時對他們進(jìn)行疫情后復(fù)學(xué)的心理健康問卷,更好地了解外來務(wù)工子女的學(xué)習(xí)、生活、心理健康等情況。有針對性地對這些學(xué)生加以關(guān)注,加強(qiáng)這些學(xué)生的心理疏導(dǎo),幫助他們度過疫情期間心理困難期。
5、開展常規(guī)輔導(dǎo)工作,做好個別輔導(dǎo)。個別心理輔導(dǎo)始終是心理健康教育工作非常重要的一環(huán),是對學(xué)生在疫情期間學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理問題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯正。
6、學(xué)校心理咨詢室全天候向?qū)W生開放,并開通心理咨詢熱線盡量幫助同學(xué)放松身心,感受回歸的快樂,盡快適應(yīng)學(xué)校生活。
7、做好來訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。對主動要求幫助和關(guān)心的學(xué)生要做好心理個案記錄,重視學(xué)生的心理狀態(tài),積極配合政教處做好各項(xiàng)工作,若遇危機(jī)事件及時上報(bào)。
8、家庭教育是疫情期間的一個不可忽視的部分。學(xué)校將利用釘釘在線上與家長進(jìn)行溝通交流,共同探討疫情期間孩子不良狀況的引導(dǎo)方法,建議家長選擇適合的教育方式,尊重、理解、關(guān)愛孩子,提高家長的家庭教育能力和親子溝通能力。
9、充分利用“心理信箱”,以方便個別學(xué)生羞于啟齒的問題,可以利用寫信的方式和心理老師進(jìn)行溝通。
10、重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境,美化、凈化、規(guī)范化心理咨詢室,添置適合學(xué)生閱讀的心理書籍,使心理輔導(dǎo)室整潔、溫馨。
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,無論面臨怎樣的學(xué)習(xí)困境,讓我們樹立目標(biāo)和信心,張弛有度,勞逸結(jié)合,相互鼓勵,以良好的狀態(tài)融入校園生活。返校復(fù)學(xué)來之不易,珍惜健康和做好自己,就是對國家最好的貢獻(xiàn)。加油吧,少年!
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十四
近年來,隨著社會的快速發(fā)展和教育的深入推進(jìn),學(xué)生們在面對學(xué)習(xí)壓力和人際關(guān)系等方面的挑戰(zhàn)時,常常會產(chǎn)生各種心理問題。因此,學(xué)生健康心理疏導(dǎo)顯得尤為重要。通過我個人參與并親身經(jīng)歷學(xué)生健康心理疏導(dǎo)的過程,我深刻體會到了它的益處和重要性。下面,我將就我的體會進(jìn)行分享。
首先,了解學(xué)生的需求和痛點(diǎn)是進(jìn)行心理疏導(dǎo)的先決條件。甚至常常有些學(xué)生自己也無法分辨自己心理問題的癥結(jié)所在,這就需要心理疏導(dǎo)師有耐心地與學(xué)生進(jìn)行交流,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)心需求。在我的體驗(yàn)中,一位心理疏導(dǎo)師在開展工作時,對每位學(xué)生都進(jìn)行了詳盡的溝通,了解學(xué)生的心理狀況。這也為接下來的疏導(dǎo)工作提供了很好的基礎(chǔ)。
其次,注重與學(xué)生建立良好的信任關(guān)系是心理疏導(dǎo)取得成效的關(guān)鍵。人們常說,“信任是人與人之間最基本的紐帶?!睂W(xué)生在進(jìn)行心理疏導(dǎo)時,往往會產(chǎn)生一種抗拒心理,擔(dān)心自己的秘密泄露出去。因此,心理疏導(dǎo)師就顯得尤為重要。在我的經(jīng)歷中,一位心理疏導(dǎo)師用真誠和關(guān)懷營造了一個寬松和諧的氛圍,讓每個學(xué)生都敢于向他們敞開心扉。只有在建立了良好的信任關(guān)系后,學(xué)生才能更好地表達(dá)自己內(nèi)心的苦悶和痛苦。
然后,個別心理疏導(dǎo)和團(tuán)體心理疏導(dǎo)的結(jié)合是實(shí)施心理疏導(dǎo)的有效策略。在學(xué)生健康心理疏導(dǎo)的過程中,團(tuán)體心理疏導(dǎo)能夠讓學(xué)生們互相交流,相互支持,共同面對問題。而個別心理疏導(dǎo)則可以更加精準(zhǔn)地瞄準(zhǔn)每個學(xué)生的特點(diǎn)和痛點(diǎn),提供更個性化的幫助。在我的親身體驗(yàn)中,心理疏導(dǎo)師會根據(jù)學(xué)生的心理情況,靈活運(yùn)用團(tuán)體疏導(dǎo)和個別疏導(dǎo)相結(jié)合的方式,以期能最大限度地滿足學(xué)生的需求。
最后,合理的引導(dǎo)和疏導(dǎo)方式對學(xué)生的成長和發(fā)展起到了重要作用。心理疏導(dǎo)工作的目的之一是讓學(xué)生們樹立良好的心理健康觀念。在心理疏導(dǎo)師的指導(dǎo)下,學(xué)生們能夠更好地認(rèn)知自己、管理自己的情緒和處理各種復(fù)雜的情況。在我的親身經(jīng)歷中,心理疏導(dǎo)師通過啟發(fā)式的提問和思維激活,引導(dǎo)學(xué)生們意識到自身的問題,從而調(diào)整他們的行為和心態(tài)。這樣,學(xué)生們不僅能夠理解自己的心理需求,還能夠?qū)W會獨(dú)立解決問題,增強(qiáng)心理韌性。
綜上所述,學(xué)生健康心理疏導(dǎo)是推動學(xué)生全面發(fā)展的重要一環(huán)。在我個人的體驗(yàn)中,了解學(xué)生的需求和痛點(diǎn)、與學(xué)生建立良好的信任關(guān)系、個別心理疏導(dǎo)和團(tuán)體心理疏導(dǎo)的結(jié)合以及合理的引導(dǎo)和疏導(dǎo)方式,這些都是進(jìn)行學(xué)生心理疏導(dǎo)的關(guān)鍵要素。學(xué)生心理疏導(dǎo)的目的是幫助學(xué)生們樹立良好的心理健康觀念,認(rèn)識和解決自身的心理問題。通過這一過程,學(xué)生們能夠更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活,健康地成長。因此,學(xué)生健康心理疏導(dǎo)的工作將是我們關(guān)注和重視的焦點(diǎn)。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十五
初中二年級。
通過抗擊疫情過程中的一些實(shí)例,以及對疫情的科學(xué)分析,舉一反三從五個切入點(diǎn)展開教育,分別為愛國主義教育、生命教育、社會責(zé)任感教育、規(guī)則教育、愛和感恩教育,樹立學(xué)生正確價(jià)值觀。
新聞、視頻、ppt。
一、幾則新聞,感受強(qiáng)大祖國。
師:這個特殊的假期終于結(jié)束了,很高興能夠再次見到同學(xué)們,今天的班會課我們從幾則新聞開始。
新聞1:數(shù)百臺機(jī)器、四千余名工人爭分奪秒修建醫(yī)院。
新聞2:全國各地紛紛采取有效措施控制疫情蔓延,落實(shí)到戶,精準(zhǔn)到人。
新聞3:各界人士踴躍捐款捐。
師:相信大家在家的這段期間,一定都看到過這些新聞,請問大家有什么感觸嗎?
生:咱們國家面對疫情,號召力和凝聚力真強(qiáng)!
生:驕傲、自豪……。
【設(shè)計(jì)意圖】通過應(yīng)對疫情國家的舉措,讓學(xué)生感受祖國的強(qiáng)大,激發(fā)學(xué)生愛國情懷。
二、分析原因,學(xué)會珍愛生命。
生:獵食野生動物!
師:沒有錯,隨著調(diào)查的深入,本次疫情病毒的來源是野生動物,人類獵食野生動物是本次疫情的原因。非洲的埃博拉、17年前的非典,都與獵食野生動物有關(guān)。這樣的傷痛還未過去,病毒又再次出現(xiàn)。一部分狂妄自大、無知無畏的人,無視野生動物生命的存在,最終造成了今天這個局面。慘痛的教訓(xùn)必須讓我們意識到,在大自然面前,人類是渺小的,我們要敬畏生命,尊重生命。如無敬畏之心,便常常會以征服、攫取、破壞為主。而一旦傷害的次數(shù)到達(dá)了某個“臨界點(diǎn)”,大自然就將以人類不可承受的方式加以返還。敬畏自然,歸根到底就是要敬畏生命,敬畏我們自身。
【設(shè)計(jì)意圖】作為教師,我們要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會認(rèn)知生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命,樹立珍視和熱愛生命的價(jià)值觀。
三、幾篇故事,勇?lián)鐣?zé)任。
故事1:中國工程院院士、國家衛(wèi)健委高級別專家組成員李蘭娟和她的團(tuán)隊(duì)正忙碌在抗疫一線。央視記者采訪時關(guān)心李院士的身體,她回復(fù)道“沒問題,放心好了。家里人都擔(dān)心我,其實(shí)我身體還是蠻好的?!薄懊刻熘凰?小時”,人民醫(yī)院負(fù)責(zé)人對記者說道:“70多歲的老人,不分晝夜,凌晨4點(diǎn)下火車,吃過早餐就接著開會。
故事2:鐘南山院士深入一線奮戰(zhàn)。
………。
【播放幾段剪輯視頻】。
師:正是因?yàn)橛辛绥娔仙?、李蘭娟、“90”后醫(yī)護(hù)人員等這樣有高度社會責(zé)任感的醫(yī)務(wù)工作者們,才使得我們對打贏這場戰(zhàn)役更加自信。同學(xué)們在疫情面前,也要擔(dān)起自己的社會責(zé)任,勇于擔(dān)當(dāng),知行合一,不為防疫抗疫添亂,積極傳播正能量,為打贏這場“抗疫”大戰(zhàn)作出青年人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。面對疫情,各行各業(yè)的“戰(zhàn)士“們都扛起了自己的`社會責(zé)任,奮戰(zhàn)一線。他們扛起的,不僅僅是一份責(zé)任,更是為我們社會發(fā)展扛起了保護(hù)傘,保護(hù)我們前行!希望同學(xué)們不管在什么階段,是什么身份,都不要忘記自己的社會責(zé)任。
【設(shè)計(jì)意圖】通過展示典型案例,教育學(xué)生牢記使命擔(dān)當(dāng)。
四、遵守規(guī)則,爭做守法公民。
師:在家自我隔離期間,少了往年熱鬧的年味,少了親戚朋友串門拜年,一定很無聊吧?接下來我們一起來分享一下這段時間在家各自制造歡樂的“妙計(jì)”吧!
生:分享討論。
師:看到大家都遵守了規(guī)定在家自我隔離,老師感到非常欣慰。
生:當(dāng)然遵守規(guī)定啦!
師:大家肯定也聽說了,有的人無知無畏、心存僥幸,不加防護(hù),不聽勸阻;有的人無視規(guī)則,沒有理性,造謠傳謠,給防疫抗疫工作增添了許多不必要的麻煩,甚至擴(kuò)大了疫情。一個強(qiáng)大的國家,需要有規(guī)則意識和理性的公民。社會是由人集合而成的。人們活動的目的往往不同,如果沒有一個規(guī)矩來約束,各行其是,社會就會陷入無秩序的混亂中。沒有圓規(guī)和直尺,就無法畫出方圓。正是因?yàn)橛幸?guī)矩的約束,線段才不會偏離預(yù)想的軌道,才能刻下美好的痕跡。
【設(shè)計(jì)意圖】引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則,保持理性,分清是非。
五、大愛無疆,學(xué)會愛與感恩。
師:抗擊疫情期間,每天伴隨疫情數(shù)字更新的,還有一段段可歌可泣的大愛故事。84歲高齡的鐘南山院士義無反顧再次投入抗疫戰(zhàn)場,他說“我的動力來自疾病對人的生命的威脅?!彼凑嫦啵v真話,用大愛仁心為這個春節(jié)撐起了一片晴空。
“算我一個,我報(bào)名!”
“哪有什么白衣天使,不過是一群孩子換了一身衣服,學(xué)著前輩的樣子,治病救人、和死神搶人罷……”
【播放幾段催淚視頻】。
師:這樣的一段段話感動了無數(shù)人,讓人淚目。一個個堅(jiān)守崗位的白衣天使,一隊(duì)隊(duì)臨危受命的“最美逆行者”,他們舍小家為大家,用實(shí)際行動詮釋著何為醫(yī)者仁心。他們放棄了與家人團(tuán)聚的時光,迎難而上,走在防疫第一線,面臨著超負(fù)荷的工作和被傳染的危險(xiǎn),疫情面前,他們有著一顆無價(jià)的大愛之心。想起之前看到的醫(yī)鬧傷醫(yī)事件,更覺他們可親可敬可貴。
“哪有什么歲月靜好,只不過是有人為你負(fù)重前行”。希望同學(xué)們心存感恩,要從他們的大愛中學(xué)會感恩,并努力爭做一個傳播愛、奉獻(xiàn)愛、充滿愛的人。我想,一個人人付出有溫度,人人感恩有暖度的社會,才能稱得上是和諧的社會!
【設(shè)計(jì)意圖】引導(dǎo)學(xué)生用愛培育愛、激發(fā)愛、傳播愛。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十六
第六屆心理健康周活動以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能,樹立健康的生活理念,提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理成長,發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能,本屆心理健康周活動重點(diǎn)是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
身心健康,筑夢校園
在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
1、活動時間:20xx年11月25日~ 11月29日
2、活動內(nèi)容
活動一:周一國旗下講話。
時間:20xx年11月25日
地點(diǎn):學(xué)校操場 主講人 :顧麗華 宣傳發(fā)動
活動二:開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
時間:20xx年11月27日 下午第一節(jié)課
開課老師:束會琴
開課地點(diǎn):七言樓三樓開課教室 注:請全體班主任前往觀摩。
活動三:各班班主任上一節(jié)心理班會課,時間定在各班的班會課上。
活動四:團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇:鉆呼啦圈 、小推車 、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十七
根據(jù)學(xué)院疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組學(xué)校防控組的要求,為有效預(yù)防、及時控制新冠肺炎疫情危害,積極保障全體師生身心健康和生命安全,現(xiàn)根據(jù)學(xué)校新冠肺炎疫情防控工作要求制定本工作方案。
組長:xx。
副組長:xx。
成員:各院系輔導(dǎo)員、班主任、心理委員。
為疫情防控期間師生員工提供心理支持、危機(jī)干預(yù)等服務(wù),幫助求助者預(yù)防和減輕疫情所致的心理困頓,尋求和利用社會支持資源,維護(hù)心理健康,防范心理壓力引發(fā)的心理問題。
堅(jiān)持公益服務(wù)。為在疫情中有心理困擾的師生員工提供免費(fèi)的心理援助服務(wù)。
堅(jiān)持專業(yè)服務(wù)。運(yùn)用專業(yè)的方法和技術(shù),為求助者提供規(guī)范的情緒疏導(dǎo)、情感支持、危機(jī)干預(yù)等有針對性的服務(wù),并定期開展專業(yè)督導(dǎo),保障熱線服務(wù)的專業(yè)性。
堅(jiān)守倫理要求。遵守善行、責(zé)任、誠信、公正、尊重的職業(yè)倫理和職業(yè)精神,避免對求助者造成傷害,維護(hù)其身心健康。
1、熱線電話:xx;
值班老師由學(xué)生處、心理咨詢中心負(fù)責(zé)人任。
2、成立學(xué)校心理援助團(tuán)隊(duì)。
學(xué)校熱線電話:xx、各院系輔導(dǎo)員。
1、師生員工人群分類。
一級:師生員工中的確診患者、疑似患者。
二級:師生員工中參與集中隔離的密切接觸者,從重點(diǎn)疫區(qū)回來的人員,到醫(yī)院就診的發(fā)熱患者。
三級:師生員工中參與社區(qū)居家隔離的人群。
四級:受疫情防控措施影響的其他師生員工。
2、分類工作內(nèi)容。
一級人員依據(jù)《中共云南省委教育工委辦公室關(guān)于應(yīng)對新冠肺炎疫情做好全省學(xué)生和家長心理輔導(dǎo)服務(wù)的通知》的規(guī)定,開展心理服務(wù)。
二、三級人員由學(xué)校心理援助團(tuán)隊(duì)主動電話問詢,了解情況,疏導(dǎo)情緒。發(fā)現(xiàn)特別的心理情況及時匯報(bào),心理咨詢中心相關(guān)人員及時跟進(jìn)。
四級人員由學(xué)校進(jìn)行心理知識的宣傳與普及,接受電話來詢。
為了落實(shí)疫情防控的工作要求,學(xué)校利用網(wǎng)絡(luò)平臺,發(fā)布權(quán)威消息,通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求,告知學(xué)生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識,以確保學(xué)生在疫情的特殊時期,保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
根據(jù)目前疫情的變化趨勢,學(xué)校心理咨詢中心持續(xù)開展開學(xué)后學(xué)生心理健康工作。通過心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展等形式,開展心理輔導(dǎo)工作,減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響,促進(jìn)校園和諧和社會穩(wěn)定。
疫情學(xué)生心理疏導(dǎo)心得體會篇十八
組長:
副組長:
成員:
按照文件精神與具體要求,在全體師生中全面做好新冠肺炎疫情防控期間心理健康教育工作,加強(qiáng)新冠肺炎疫情防控期間心理健康知識宣傳與普及,增強(qiáng)師生的心理健康意識,重點(diǎn)做好疫情期間的心理援助與危機(jī)干預(yù),確保廣大師生以健康積極心態(tài)開展學(xué)習(xí)與生活。
(一)提高政治站位,高度重視學(xué)生情緒波動。
全體工作人員要提高政治站位,高度重視學(xué)生心理健康教育,切實(shí)做好疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育工作,并與學(xué)生日常思想政治教育、管理、服務(wù)統(tǒng)籌起來,一體推進(jìn),抓緊抓實(shí)抓到位,確保不出現(xiàn)因心理原因產(chǎn)生的極端事件。
(二)做好摸底排查,掌握心理動態(tài)。
各班主任要組織好班級心理委員、寢室室長開展工作,對所有學(xué)生進(jìn)行心理狀況摸底排查,實(shí)時掌握學(xué)生心理動態(tài)。
根據(jù)不同情況做好心理支持服務(wù),減輕疫情、核酸檢測、封閉管理等特殊情況可能對學(xué)生造成的心理困擾,促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。如有情緒異常波動的同學(xué),班主任及時疏導(dǎo),如果疏導(dǎo)無效,及時與心理咨詢室聯(lián)系。
具體排查內(nèi)容:
1.學(xué)生情緒狀態(tài)。尤其要關(guān)注因心理問題長期請假,剛剛返校的住校學(xué)生的情緒狀態(tài)。
2.宿舍人際情況。避免沖突,有矛盾及時調(diào)解。
3.學(xué)生中輿情情況。引導(dǎo)學(xué)生不信謠、不傳謠,堅(jiān)定對老師和學(xué)校的信心,保持情緒冷靜。
(三)加強(qiáng)宣傳教育,做好心理防護(hù)。
1.通過班級微信群實(shí)現(xiàn)家校密切溝通與聯(lián)系,讓被管控在校的住校生家長放心,協(xié)助穩(wěn)定學(xué)生的情緒,幫助隔離在家的跑校生家長穩(wěn)定孩子的情緒。
2.心理咨詢室進(jìn)行疫情防控期間心理防護(hù)知識的宣傳教育,鼓勵同學(xué)樹立信心,減少恐慌,營造團(tuán)結(jié)、安全、理性的氛圍。
3.密切聯(lián)系班主任工作群,指導(dǎo)班主任開展疫情期間心理健康教育工作。
(四)開展咨詢服務(wù),做好人文關(guān)懷。
1.公示熱線電話。
做好學(xué)生線上、線下個體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)工作。認(rèn)真做好新冠肺炎疫情防控期間師生心理狀況調(diào)查,嚴(yán)格執(zhí)行咨詢師輪值制,切實(shí)做好線上線下心理援助,通過個體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的方式,及時解答師生心理困惑,為有需要的師生及時提供咨詢轉(zhuǎn)介。
四玲姐姐:13133100231。
叨叨琦:17835090011。
2.聚焦重點(diǎn)人群。
(1)封閉管理的住校生。各班主任要對住校學(xué)生的人際關(guān)系、情緒波動情況進(jìn)行關(guān)注。
(2)因心理原因請假后復(fù)學(xué)的學(xué)生。關(guān)注他們現(xiàn)在是否服藥,藥量能堅(jiān)持的日期,情緒波動情況。
(3)家庭情況特殊學(xué)生。家中有人生病或其他事件的學(xué)生的情緒狀態(tài)要及時關(guān)注。
(4)心理脆弱學(xué)生。對疫情有恐慌、害怕、擔(dān)憂的學(xué)生,要及時安撫。
(5)密接、次密接學(xué)生。
3.成立宿舍心理互助小組。
各宿舍成立宿舍心理互助小組,積極發(fā)揮班級心理委員的作用,密切關(guān)注學(xué)生心理健康狀況,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),團(tuán)結(jié)一心,共同穩(wěn)定情緒,平穩(wěn)度過疫情。
4.做好個別輔導(dǎo)。
各班班主任對心理波動過大,無法有效安撫的'學(xué)生,及時聯(lián)系心理咨詢室輔導(dǎo)老師。
(五)做好學(xué)生返校后防控工作。
1.嚴(yán)格執(zhí)行心理異常及時報(bào)告制度。班主任、宿舍管理員、班級心理委員積極發(fā)揮各自職責(zé),密切關(guān)注班級及宿舍同學(xué)的心理狀態(tài)及變化,對于情緒、行為等方面出現(xiàn)異常變化,如情緒異常低落或暴躁、行為表現(xiàn)背離常態(tài)的同學(xué),應(yīng)在最大程度保護(hù)其隱私的情況下,及時上報(bào)政教處,由心理咨詢室和學(xué)校提供力所能及的幫助。
2.開展科學(xué)評估,加強(qiáng)分類指導(dǎo)。學(xué)校要密切關(guān)注返校后師生心理狀態(tài)及變化,確保在安全防護(hù)的情況下做好談心談話、咨詢轉(zhuǎn)介??茖W(xué)評估師生健康狀況,重點(diǎn)關(guān)注那些因新冠肺炎疫情出現(xiàn)焦慮、悲傷情緒的學(xué)生,分層分類提供幫助及必要的心理咨詢服務(wù)。
3.規(guī)劃課程活動,提升防疫能力。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況及師生需求,有針對性設(shè)計(jì)心理健康課程和活動,提升師生管理情緒、應(yīng)對壓力的水平,著力營造校園和諧平安氛圍。
4.建立師生心理健康檔案。校方應(yīng)及時掌握師生心理狀態(tài)與變化情況,建立師生心理健康檔案,并加強(qiáng)對重點(diǎn)關(guān)注人員的信息更新與跟蹤服務(wù)。師生心理健康檔案應(yīng)由專人保存,并防止隱私泄露。
5.努力提升隊(duì)伍工作能力。多渠道提供各類培訓(xùn)與問題解答,完善與提升溝通交流、思想引導(dǎo)、情緒疏導(dǎo)與生活指導(dǎo)的專業(yè)知識與能力。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確責(zé)任。學(xué)校要高度重視疫情防控期間學(xué)生心理健康工作,嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)措施,確保師生心態(tài)平穩(wěn)健康。
(二)履職盡責(zé),加強(qiáng)監(jiān)管。各工作人員應(yīng)充分發(fā)揮各自職責(zé),加強(qiáng)日常管理,發(fā)現(xiàn)情況及時上報(bào),全面做好師生心理保健工作。
(三)關(guān)懷教育,注重方法。工作過程中要體現(xiàn)人文關(guān)懷、注意方式方法,保證工作質(zhì)量的同時最大限度保護(hù)師生隱私。
上下同欲者勝,同舟共濟(jì)者贏。不管烏云再怎么肆意地彌漫,風(fēng)云過后必是一片蔚藍(lán)天地,而遮天蓋地的云層上面,也永遠(yuǎn)是陽光燦爛。望七中人攜手共進(jìn),共同打贏這場疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)。