報(bào)告的撰寫過程需要我們進(jìn)行充分的調(diào)研，搜集相關(guān)的資料和信息，確保內(nèi)容的準(zhǔn)確性和可信度。報(bào)告的開頭部分應(yīng)該引入話題并概述報(bào)告的主要內(nèi)容和目的。請(qǐng)注意，這些報(bào)告范文僅供參考，您可以根據(jù)實(shí)際需要進(jìn)行修改和定制。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇一
體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)是培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)技能和實(shí)踐能力的重要環(huán)節(jié)。在這段時(shí)間里，我參與了一系列具有挑戰(zhàn)性的實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目，并深刻體會(huì)到了實(shí)訓(xùn)的重要性和意義。通過這次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅收獲了專業(yè)知識(shí)和技能，更體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作、解決問題和自我成長的重要性。在此，我將分享一些個(gè)人心得體會(huì)。
第二段：實(shí)訓(xùn)的挑戰(zhàn)性和培養(yǎng)意義。
在體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了許多有挑戰(zhàn)性的任務(wù)和項(xiàng)目。這些任務(wù)要求我們具備良好的身體素質(zhì)、專業(yè)知識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。在短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，敏銳的反應(yīng)能力和高度專注力便顯得十分重要。此外，實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力，這對(duì)于今后進(jìn)入工作環(huán)境是非常寶貴的。
第三段：實(shí)訓(xùn)中的問題解決。
在實(shí)訓(xùn)過程中，不可避免地會(huì)遇到各種問題和困難。然而，正是通過解決這些問題，我們才能不斷成長和進(jìn)步。通過實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了如何審慎分析問題，找出解決問題的有效途徑，并深刻體會(huì)到了勇于面對(duì)挑戰(zhàn)的重要性。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，例如處理突發(fā)情況的能力還有待提高。這些問題的發(fā)現(xiàn)和解決，讓我更加明確了自己未來所要努力提升的方向。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作無處不在。無論是個(gè)人項(xiàng)目還是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，都需要我們與他人密切合作，共同完成任務(wù)。通過與同學(xué)合作，我學(xué)到了相互理解、協(xié)調(diào)合作和分工合作的重要性。通過團(tuán)隊(duì)的智慧，我們不僅在實(shí)訓(xùn)中取得了好的成績，更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。在今后的工作中，這些技能將會(huì)對(duì)我有很大的幫助。
第五段：個(gè)人成長與未來展望。
通過這次體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷，我不僅收獲了專業(yè)知識(shí)和技能，更在個(gè)人成長方面取得了巨大的進(jìn)步。我學(xué)會(huì)了扎實(shí)地工作，保持專注和耐心，并養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。我也更加自信和樂觀，相信自己能夠克服困難，取得更好的成績。在未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷完善自己的技能，在體育專業(yè)領(lǐng)域取得更好的成就。
總結(jié)：
體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會(huì)。通過這次實(shí)訓(xùn)，我深刻理解到了實(shí)訓(xùn)的挑戰(zhàn)性和培養(yǎng)意義，學(xué)會(huì)了解決問題和與他人合作的重要性。這次實(shí)訓(xùn)讓我更加堅(jiān)定了自己在體育專業(yè)的發(fā)展方向，并為未來的職業(yè)生涯奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，通過不斷努力和實(shí)踐，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇二
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實(shí)訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)體育中實(shí)訓(xùn)給予我了很多機(jī)會(huì)去了解自身的潛力和限制。我們的體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目涉及各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、游泳等等。而對(duì)于我這種在高中時(shí)期從未接觸過這些項(xiàng)目的人來說，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長的項(xiàng)目。通過一系列的試驗(yàn)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識(shí)到自己在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對(duì)自身能力的識(shí)別讓我更加了解自己，并為將來選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊(duì)員的協(xié)作和互補(bǔ)。在籃球比賽中，我與隊(duì)友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和尊重他人的能力。我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊(duì)員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵(lì)他們?nèi)〉酶玫某煽?。這種經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個(gè)榜樣，為團(tuán)隊(duì)提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)加強(qiáng)了我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和重視。通過實(shí)際鍛煉，我更深刻地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實(shí)訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。通過體育實(shí)訓(xùn)，我不僅獲取了專業(yè)知識(shí)和技能，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和限制，并對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和重視。體育實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財(cái)富，并在未來的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇三
體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于身體健康，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在大學(xué)里，大家都必須參加一些體育實(shí)訓(xùn)課程，為了完成我在體育實(shí)訓(xùn)中的報(bào)告，我經(jīng)歷了一段充實(shí)而有收獲的時(shí)光。
第二段：體育實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)。
我們的體育實(shí)訓(xùn)課程主要包括多種體育項(xiàng)目，如籃球、足球、排球等。通過這些項(xiàng)目的訓(xùn)練，我們不僅可以提高我們的體育水平，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。在每一次訓(xùn)練中，我們不僅要發(fā)揮個(gè)人的特長，還要與隊(duì)友緊密配合，共同取得勝利。此外，我們還經(jīng)常與其他班級(jí)進(jìn)行友誼賽，不僅享受了比賽的樂趣，還與同學(xué)們建立了深厚的友誼。
第三段：體育實(shí)訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與成長。
在體育實(shí)訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)也讓我有了更多的成長。首先，體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的要求往往很高，需要我們付出更多的時(shí)間和努力來達(dá)到更好的水平。其次，在隊(duì)伍中，每個(gè)人都有自己的特長和不足，需要我們更好地互相支持和鼓勵(lì)。最重要的是，體育實(shí)訓(xùn)的過程往往是艱苦的，需要我們堅(jiān)持不懈地努力。通過這些挑戰(zhàn)，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也更加清楚了成功的路上沒有捷徑。
在體育實(shí)訓(xùn)中，我收獲了很多，不僅是體育技能的提高，更是在團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的成長。通過與隊(duì)友共同訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，并認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的價(jià)值和特長。在比賽中，我也學(xué)會(huì)了如何更好地與隊(duì)友溝通，做出正確的決策。此外，通過擔(dān)任隊(duì)長的角色，我也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)隊(duì)伍中的不同意見，帶領(lǐng)隊(duì)友共同進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望。
通過體育實(shí)訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。體育實(shí)訓(xùn)是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的機(jī)會(huì)，它不僅讓我們變得更健康，還讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信，在大學(xué)里的體育實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷將對(duì)我的未來產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力并不斷提高自己的體育水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
通過這次體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我了解到體育不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。只有擁有堅(jiān)韌不拔的毅力，才能登上成功的巔峰。我希望未來的大學(xué)生活中，我能夠繼續(xù)參與各種體育活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。體育實(shí)訓(xùn)是一次珍貴的經(jīng)歷，我將銘記于心，并將這種積極的態(tài)度和精神延續(xù)到我的未來人生道路中。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇四
目前課外文體活動(dòng)真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動(dòng)水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動(dòng)效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場(chǎng)地設(shè)施開展課外文體活動(dòng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、研究方法。
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動(dòng)資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查__學(xué)院體育場(chǎng)地(生均體育活動(dòng)面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)充足的學(xué)校課外活動(dòng)的情況。
3、實(shí)驗(yàn)法。針對(duì)__學(xué)院體育場(chǎng)地器材采用一些課外活動(dòng)實(shí)驗(yàn)方案。
二、結(jié)果與分析。
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外文體活動(dòng)的必要性。
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動(dòng)的開展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會(huì)認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動(dòng)和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對(duì)__學(xué)院師生開展課外體育活動(dòng)必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長、教務(wù)主任、體育組長)對(duì)活動(dòng)開展的必要性認(rèn)同高度一致，這說明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開展課外文體活動(dòng)的可行性。
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的建設(shè)較好，經(jīng)過調(diào)查研究，學(xué)院有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地、一個(gè)老式田徑場(chǎng)地、一個(gè)在建田徑場(chǎng)地以及體育館兩個(gè)和露天籃球場(chǎng)若干，這就為課外文體活動(dòng)的開展提供了一定的場(chǎng)地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)腦子積極探索，還是有條件滿足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開展課外文體活動(dòng)的因素。
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動(dòng)的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒有時(shí)間，經(jīng)費(fèi)問題為主要因素。由此可見領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課外文體活動(dòng)的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間上增加，直接影響了課外活動(dòng)的開展，要解決這一矛盾，必需對(duì)以往的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動(dòng)得以長期開展。場(chǎng)地器材安排問題成了師生共同關(guān)注的一個(gè)問題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議。
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動(dòng)。
2、制訂切實(shí)可行的方案，提高課外文體活動(dòng)質(zhì)量。在組織課外文體活動(dòng)中，場(chǎng)地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，制訂出一套行之有效的長期方案。
(1)選擇適合于自身特點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目。在項(xiàng)目的選擇時(shí)方案能否長期執(zhí)行是重要原因，項(xiàng)目的選擇要有兩個(gè)依據(jù)：一是可行，就是活動(dòng)場(chǎng)地容得下;二是對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展確實(shí)有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動(dòng)方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項(xiàng)目，這確實(shí)對(duì)部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場(chǎng)地不足的矛盾時(shí)，我們可以采用占地小，用器材少的項(xiàng)目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。
(2)合理組織，注重開始，貴在持之以恒。體育項(xiàng)目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開班主任會(huì)、班干部會(huì)讓其清楚自己活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動(dòng)的組織細(xì)則(時(shí)間安排、場(chǎng)地劃分、活動(dòng)路線、活動(dòng)內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度?；顒?dòng)的組織形式：盡量以年級(jí)為單位(便于其它教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動(dòng)的年級(jí)不排體育課，每周安排兩次活動(dòng)，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
在活動(dòng)的開始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們?cè)趯?shí)驗(yàn)過程中，采用全年級(jí)大集合、以班級(jí)為方隊(duì)進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時(shí)強(qiáng)調(diào)各班的整體性，不強(qiáng)調(diào)鍛煉的強(qiáng)度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級(jí)凝聚力，對(duì)學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場(chǎng)地帶開進(jìn)行跳繩活動(dòng)，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行，剛開始跳繩可以簡單一些，隨著活動(dòng)的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動(dòng)開展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動(dòng)課上，其它時(shí)間也隨時(shí)看見學(xué)生們跳動(dòng)的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動(dòng)的形式?；顒?dòng)課采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動(dòng)，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。
(4)課外文體活動(dòng)的保障。要保障課外活動(dòng)的長期性首先要和班級(jí)評(píng)先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實(shí)際的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也為活動(dòng)的開展提供了契機(jī);最后，學(xué)院要切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)的教師給予一定補(bǔ)助。
四、結(jié)論和建議。
1、在學(xué)院開展課外文體活動(dòng)是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強(qiáng)組織是切實(shí)可行的。
2、課外文體活動(dòng)的開展要注意結(jié)合體育競賽。既要在競賽項(xiàng)目設(shè)置上出現(xiàn)活動(dòng)練習(xí)項(xiàng)目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時(shí)又要在練習(xí)中間穿插競賽，提高課外活動(dòng)的興趣。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇五
體育專業(yè)的學(xué)生在大學(xué)期間會(huì)接受一定的理論知識(shí)教育，但實(shí)訓(xùn)課程的開設(shè)則是為了培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。通過實(shí)際操作，學(xué)生可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。體育專業(yè)教育的目的就是培養(yǎng)學(xué)生在未來成為合格的體育專業(yè)人士，而實(shí)訓(xùn)課程的開設(shè)正是為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。
二、實(shí)訓(xùn)的組成部分。
體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)通常由兩個(gè)部分組成，即實(shí)際場(chǎng)地操作和理論報(bào)告撰寫。實(shí)際場(chǎng)地操作是指學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室或戶外場(chǎng)地進(jìn)行具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目操作，例如籃球、足球、田徑等。而理論報(bào)告撰寫則是學(xué)生對(duì)所進(jìn)行的實(shí)際操作進(jìn)行總結(jié)和歸納，通過撰寫報(bào)告使學(xué)生對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更深入的認(rèn)識(shí)。
三、實(shí)訓(xùn)課程的收獲。
通過參加實(shí)訓(xùn)課程，我不僅學(xué)到了豐富的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，還進(jìn)一步加深了對(duì)體育理論的理解。在實(shí)際操作中，我遇到了許多問題和挑戰(zhàn)，但通過一次次的嘗試和實(shí)踐，我逐漸掌握了各種技能和技巧。同時(shí)，在理論報(bào)告的撰寫過程中，我對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行了總結(jié)和歸納，更加系統(tǒng)地了解了相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和要點(diǎn)。
四、實(shí)訓(xùn)課程的困難與挑戰(zhàn)。
盡管實(shí)訓(xùn)課程的收獲很大，但其中也不乏困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)訓(xùn)課程要求學(xué)生具備較強(qiáng)的體能和耐力，而這需要學(xué)生進(jìn)行長期的鍛煉和訓(xùn)練才能達(dá)到。其次，實(shí)訓(xùn)課程涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，學(xué)生需要在有限的時(shí)間內(nèi)熟悉和掌握各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧和規(guī)則。最后，理論報(bào)告的撰寫對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力有一定要求，需要學(xué)生進(jìn)行大量的資料收集和整理。
五、對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的改進(jìn)建議。
盡管實(shí)訓(xùn)課程存在一些困難和挑戰(zhàn)，但我認(rèn)為可以通過一些改進(jìn)來提高實(shí)訓(xùn)課程的效果。首先，可以增加實(shí)際操作的時(shí)間和機(jī)會(huì)，讓學(xué)生進(jìn)行更多的實(shí)踐訓(xùn)練。其次，可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體能的培養(yǎng)和鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。此外，可以加強(qiáng)理論教育，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。最后，可以將實(shí)訓(xùn)課程與實(shí)際體育場(chǎng)館或運(yùn)動(dòng)隊(duì)聯(lián)動(dòng)，提供更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生更好地適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展。
總之，體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)課程是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力的重要環(huán)節(jié)。參加實(shí)訓(xùn)課程可以讓學(xué)生通過實(shí)際操作更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。實(shí)訓(xùn)課程的開展對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能提出了一定的要求，同時(shí)也對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力提出了挑戰(zhàn)。通過對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的參與和總結(jié)，我們可以更好地理解體育專業(yè)的特點(diǎn)和要求，并提出改進(jìn)建議，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇六
第一段：引言（200字）。
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和發(fā)展個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。我有幸參與了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報(bào)告。通過參與實(shí)訓(xùn)和撰寫報(bào)告，我深刻體會(huì)到了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的意義和價(jià)值，也對(duì)自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第二段：體驗(yàn)與收獲（200字）。
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)接觸到了不同的體育項(xiàng)目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項(xiàng)目讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和魅力，也讓我切身體會(huì)到了鍛煉的重要性。在實(shí)訓(xùn)過程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實(shí)訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵(lì)、互相進(jìn)步，共同提高。通過實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）。
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的一個(gè)重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實(shí)訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）。
參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅是個(gè)人能力的展示，更是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我和隊(duì)友們共同面對(duì)了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實(shí)訓(xùn)效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對(duì)我未來的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)并撰寫實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的重要性和價(jià)值。它不僅是個(gè)人身體素質(zhì)的提高，也是團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力的鍛煉。參與實(shí)訓(xùn)使我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長。大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時(shí)刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時(shí)也會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中靈活運(yùn)用實(shí)訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇七
在這段實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次:第一次真正站上講臺(tái)，第一次在這么多學(xué)生面前講授知識(shí)，第一次體會(huì)到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學(xué)會(huì)很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財(cái)富?，F(xiàn)對(duì)這段實(shí)習(xí)生活的感想以及收獲總結(jié)如下:。
生活篇。
還記得10月12日的下午兩點(diǎn)多鐘，我們實(shí)習(xí)隊(duì)的12個(gè)隊(duì)員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學(xué)。這間中學(xué)是我們實(shí)習(xí)隊(duì)三個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)之中環(huán)境最好的一個(gè)了，我很幸運(yùn)能夠在那么好的環(huán)境中實(shí)習(xí)，真希望能夠快點(diǎn)進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)是處在實(shí)習(xí)階段了，確切點(diǎn)說，應(yīng)該是希望早點(diǎn)可以上課，當(dāng)個(gè)真正的老師，這是在來實(shí)習(xí)前就已經(jīng)那么期待了。我們利用一個(gè)下午加晚上的時(shí)間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個(gè)多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環(huán)境不錯(cuò)吧!
晚餐時(shí)間到了，我們一行人來到飯?zhí)?，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節(jié)方面，我覺得我們已經(jīng)做到很有禮貌。來到了順德這個(gè)美食天堂就一定離不開吃，在實(shí)習(xí)的第一個(gè)星期六、日，我們幾個(gè)隊(duì)員一起去品嘗了大良著名的特產(chǎn)，然后去逛街，對(duì)附近的環(huán)境做了“摸底”調(diào)查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業(yè)于物理學(xué)院。我們來了兩個(gè)禮拜后，她非常熱誠地邀請(qǐng)我們吃飯，那天，我們每個(gè)人都很開心。以后的每個(gè)星期六、日，我們的隊(duì)員或多或小都會(huì)出去走走，輕松一下。隨著時(shí)間的流逝，記載著我們實(shí)習(xí)隊(duì)員的生活照片就越來越多了。我們實(shí)習(xí)隊(duì)員從一開始的陌生到逐漸的認(rèn)識(shí)，再到現(xiàn)在深厚的感情，這一切一切永遠(yuǎn)都會(huì)藏進(jìn)我記憶的深處!
教學(xué)工作篇。
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實(shí)習(xí)前我做了比較充分的準(zhǔn)備，但真正的中學(xué)教學(xué)對(duì)我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋?，就需要慢慢的摸索與積累。實(shí)習(xí)的第第二天，我希望聽聽指導(dǎo)老師的課。出乎意料的是，指導(dǎo)老師讓我直接就開始上課。我當(dāng)時(shí)在想，這是指導(dǎo)老師在考驗(yàn)我嗎?對(duì)于聽課，我是想先認(rèn)真做好聽課筆記，聽課的重點(diǎn)是注意指導(dǎo)老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。但是遺憾的是，指導(dǎo)老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。
過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，學(xué)生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學(xué)生是高三學(xué)生的原因，我們彼此配合得很默契。指導(dǎo)老師也很滿意，還跟在后面當(dāng)起了學(xué)生。那時(shí)候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會(huì)出現(xiàn)大的錯(cuò)誤，害怕自己會(huì)怯場(chǎng)。事實(shí)證明，我真的能應(yīng)付過來。接下來的時(shí)間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對(duì)于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運(yùn)，在校外實(shí)習(xí)能夠教授自己的專業(yè)，那是很幸運(yùn)的了，要知道，很多同學(xué)出去實(shí)習(xí)并不是教授自己的專業(yè)，因此對(duì)實(shí)習(xí)有一定的阻礙，所以我很幸運(yùn)。鄭裕彤中學(xué)的體育課是選項(xiàng)教學(xué)，上課是按年級(jí)來上的，每個(gè)星期我需要交兩份教案給指導(dǎo)老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實(shí)習(xí)過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經(jīng)過我的充足準(zhǔn)備與不斷改進(jìn)，以及指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應(yīng)手了。在實(shí)習(xí)的中后期，公開課就成為我的一個(gè)最為重要的任務(wù)。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗(yàn)一個(gè)老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會(huì)忙個(gè)不停，還經(jīng)常向指導(dǎo)老師請(qǐng)教，在備課當(dāng)中我深深地會(huì)到上好一個(gè)好的體育課要做的準(zhǔn)備工作真是很多很多。公開課的時(shí)候，實(shí)習(xí)學(xué)校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內(nèi)容，也得到了老師的較高的評(píng)價(jià)。雖然現(xiàn)在的我與指導(dǎo)老師還不能相比較，但是我從指導(dǎo)老師身上學(xué)到了許多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了許多運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，我真的很感謝我的指導(dǎo)老師。
在實(shí)習(xí)過程中，我認(rèn)真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務(wù)，有效率有質(zhì)量的完成。學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊(cè)編排工作，校運(yùn)會(huì)的鮮花隊(duì)排練，__區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)鮮花隊(duì)的排練，幾千份獎(jiǎng)狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動(dòng)做好!
做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還要管理好整個(gè)集體，提高整體教學(xué)水平，同時(shí)又要顧及班中每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，而且還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助，讓他們感覺老師是在關(guān)心他，照顧他。
一個(gè)班級(jí)就像一個(gè)大家庭，而班主任就是這個(gè)家庭的家長。在注重教學(xué)工作的同時(shí)，也要努力地做好班主任的工作。對(duì)于原班主任交付了一些工作任務(wù)，我都按時(shí)認(rèn)真的完成。早上去看他們?cè)缱x，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀(jì)律等等。在這同時(shí)，我有了一些領(lǐng)悟，要做好班主任就必須要多一點(diǎn)了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生。
在這段時(shí)間的班主任實(shí)習(xí)中，我逐漸記住每一個(gè)學(xué)生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優(yōu)缺點(diǎn)，這是作為一個(gè)班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生就不但要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，而且也應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個(gè)人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個(gè)度，多與學(xué)生溝通，從心了解學(xué)生，做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。而我在上課時(shí)，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認(rèn)真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們?cè)趯W(xué)生面前保留一定的嚴(yán)肅。在這期間，我認(rèn)真準(zhǔn)備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會(huì)。讓學(xué)生有所感有所悟，讓他們?cè)诨顒?dòng)中體會(huì)“團(tuán)結(jié)就是力量”，珍惜集體的團(tuán)結(jié)，促進(jìn)同學(xué)間更進(jìn)一步的了解，能夠自覺維護(hù)集體的榮譽(yù)。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學(xué)生的時(shí)候，我就情不自禁地想起當(dāng)年的我為了考上理想的大學(xué)在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動(dòng)力繼續(xù)迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學(xué)習(xí)了班級(jí)管理方法和學(xué)生教育方法，這是以后當(dāng)班主任的一筆寶貴的財(cái)富。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇八
一、實(shí)習(xí)目的。
二、實(shí)習(xí)的基本任務(wù)。
三、實(shí)習(xí)方式、時(shí)間、地點(diǎn)的安排。
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容及要求。
(一)教育實(shí)習(xí)。
1、體育課的實(shí)習(xí)。
2、課外體育工作的實(shí)習(xí)。
3、見習(xí)班主任工作。
1、社會(huì)體育管理。
2、體育咨詢、服務(wù)。
3、擔(dān)任社區(qū)體育指導(dǎo)員。
4、社會(huì)體育活動(dòng)調(diào)查。
五、實(shí)習(xí)紀(jì)律要求。
六、實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師的職責(zé)。
七、實(shí)習(xí)成績?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。
（二）社會(huì)體育工作實(shí)習(xí)。
大理學(xué)院社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)大綱。
一、實(shí)習(xí)目的。
1、使實(shí)習(xí)生將所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，綜合運(yùn)用于體育教育教學(xué)實(shí)踐，在實(shí)踐中檢驗(yàn)，鞏固所學(xué)的理論知識(shí)和技能。
2、通過實(shí)習(xí)，使實(shí)習(xí)生初步掌握體育管理，體育咨詢指導(dǎo)，體育經(jīng)營，體育指導(dǎo)（教學(xué)、訓(xùn)練）和體育工作調(diào)查的組織方法和規(guī)律，培養(yǎng)和鍛煉實(shí)習(xí)生的獨(dú)立工作的能力和技能。
3、檢驗(yàn)我院辦學(xué)思想及培養(yǎng)規(guī)格，及時(shí)獲得反饋信息，不斷改進(jìn)我院教學(xué)工作，提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)合格的社會(huì)所需的體育人才。
二、實(shí)習(xí)的基本任務(wù)。
1、使每一位實(shí)習(xí)生明確社會(huì)體育工作的任務(wù)和要求，掌握社會(huì)體育工作的基本特點(diǎn)與一般規(guī)律，努力培養(yǎng)實(shí)習(xí)生獨(dú)立從事社會(huì)體育工作的能力。
2、使學(xué)生了解社會(huì)體育工作實(shí)際，在具體的工作過程中，運(yùn)用所學(xué)的關(guān)于社會(huì)體育工作的基本理論與方法，做到理論與實(shí)際相結(jié)合，不斷提高實(shí)際工作能力。增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)體育工作的適應(yīng)能力和從事社會(huì)體育工作的光榮及責(zé)任感。
3、引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能綜合運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐，了解中學(xué)體育教學(xué)管理的基本原則、方法和規(guī)律，初步培養(yǎng)他們獨(dú)立從事中等教育工作的能力。
三、實(shí)習(xí)方式、時(shí)間、地點(diǎn)的安排。
1、實(shí)習(xí)方式。
（1）集中實(shí)習(xí)：由體育科學(xué)學(xué)院統(tǒng)一安排，統(tǒng)一組織，把實(shí)習(xí)學(xué)生按班級(jí)劃分成若干小組，選派一定的指導(dǎo)教師帶隊(duì)，集中到中小學(xué)進(jìn)行實(shí)習(xí)。
（2）分散實(shí)習(xí)：由體育科學(xué)學(xué)院做出實(shí)習(xí)計(jì)劃，采取定向方式，安排學(xué)生回生源所在地實(shí)習(xí)，體育科學(xué)學(xué)院派教師巡視、督導(dǎo)。
2、實(shí)習(xí)時(shí)間：畢業(yè)實(shí)習(xí)安排8周，時(shí)間在第十一學(xué)期。
3、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：
（1）教育實(shí)習(xí)：大理學(xué)院各實(shí)踐教學(xué)基地、各生源地中小學(xué)。
（2）社會(huì)體育工作實(shí)習(xí)：社區(qū)、體育局、體育俱樂部、社區(qū)體育器材廠及經(jīng)銷商店等。
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容及要求。
（一）教育實(shí)習(xí)。
1、體育課的實(shí)習(xí)。
（1）每個(gè)實(shí)習(xí)生應(yīng)在帶隊(duì)教師和實(shí)習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下提前準(zhǔn)備好每一次課的教案或講稿，實(shí)習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師認(rèn)可簽字后方能上課。
（2）實(shí)習(xí)期間，要求每個(gè)學(xué)生，授課8-10學(xué)時(shí)。
弄懂一學(xué)期或一學(xué)年的各項(xiàng)教材及其比重和聯(lián)系，各項(xiàng)教材應(yīng)完成的教學(xué)任務(wù)，盡快作好教學(xué)準(zhǔn)備。
（4）從教育實(shí)習(xí)的第二周起，開始進(jìn)行體育課的教學(xué)實(shí)習(xí)。其教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度按實(shí)習(xí)學(xué)校原班級(jí)的內(nèi)容和進(jìn)度進(jìn)行。實(shí)習(xí)生在指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，應(yīng)認(rèn)真完成備課、上課、評(píng)議三個(gè)基本環(huán)節(jié)的工作。
（5）實(shí)習(xí)期間，同一備課小組的實(shí)習(xí)生必須相互聽課，并不少于5次課，做好筆記，課后要認(rèn)真開好評(píng)議會(huì)，并對(duì)每個(gè)實(shí)習(xí)生的體育課教學(xué)實(shí)習(xí)，安排1～2次較全面正規(guī)分析評(píng)議。
2、課外體育工作的實(shí)習(xí)。
（1）到實(shí)習(xí)學(xué)校的第二周起，實(shí)習(xí)生應(yīng)根據(jù)實(shí)習(xí)學(xué)校課外體育工作計(jì)劃，進(jìn)行早操、課間操、運(yùn)動(dòng)會(huì)及課外班級(jí)(組)體育鍛煉的組織和指導(dǎo)的實(shí)習(xí)工作。
（2）根據(jù)實(shí)習(xí)學(xué)校的實(shí)際情況和實(shí)習(xí)生的特長，可從第二周起接任運(yùn)動(dòng)隊(duì)及報(bào)考體育專業(yè)的學(xué)生訓(xùn)練工作，但每次訓(xùn)練前須寫出訓(xùn)練課教案，并得到原任教練的同意。
（3）通過墻報(bào)形式，做好體育衛(wèi)生、保健知識(shí)的宣傳工作。
3、見習(xí)班主任工作。
1、實(shí)習(xí)生參加一個(gè)班的班主任工作見習(xí)，在原班主任的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)和協(xié)助班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞全面發(fā)展的各項(xiàng)組織和教育工作。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇九
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一種重要實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過參加運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深切體會(huì)到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。以下是我在實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，在運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識(shí)通過實(shí)踐得到了驗(yàn)證，才能真正應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。例如，我學(xué)會(huì)了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實(shí)訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動(dòng)作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實(shí)訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對(duì)我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過程中，教練會(huì)根據(jù)我的表現(xiàn)及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，這樣才能不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和技能。
其次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中的許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團(tuán)隊(duì)合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實(shí)訓(xùn)中，我明白了在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人扮演的角色都是不可或缺的，每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員緊密配合、相互信任、相互幫助時(shí)，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和斗志，使我們能夠更加專注地投入到訓(xùn)練中。通過實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了制定短期和長期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實(shí)訓(xùn)之后，我都會(huì)對(duì)自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對(duì)性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅(jiān)持和毅力的重要性。體育運(yùn)動(dòng)需要長期堅(jiān)持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實(shí)訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點(diǎn)。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開始因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和力量幾次失敗，但我并沒有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)砹她嫶蟮某删透泻蜐M足感。
綜上所述，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅(jiān)持和毅力的重要性。這些體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)對(duì)于我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會(huì)將這次實(shí)訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十
作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過一學(xué)期的實(shí)訓(xùn)，我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績，同時(shí)也積累了一些心得體會(huì)。以下是我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實(shí)踐的結(jié)合。
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識(shí)與實(shí)際操作結(jié)合起來。通過實(shí)踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些知識(shí)來布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計(jì)劃，以及指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。實(shí)踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)的重要性，也讓我對(duì)自身的專業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的培養(yǎng)。
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不只是個(gè)人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程。在實(shí)踐中，我們必須與隊(duì)友密切合作，從而達(dá)到更好的成績。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們互相補(bǔ)充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實(shí)訓(xùn)過程中，我掌握了主動(dòng)與他人溝通的技巧，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個(gè)人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實(shí)施過程。
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過實(shí)施過程不斷檢驗(yàn)自己的進(jìn)步和不足。實(shí)訓(xùn)開始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。在實(shí)訓(xùn)過程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問題所在，并及時(shí)調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計(jì)劃。通過這樣的過程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實(shí)施過程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅(jiān)持和毅力。
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅(jiān)持訓(xùn)練計(jì)劃等。在這樣的情況下，我們需要堅(jiān)持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實(shí)訓(xùn)過程中的艱辛教會(huì)了我堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅(jiān)毅不拔的意志。只有堅(jiān)持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實(shí)訓(xùn)的意義與價(jià)值。
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是為了提高專業(yè)水平，還有更深遠(yuǎn)的意義與價(jià)值。通過實(shí)訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實(shí)訓(xùn)中的艱辛和困苦教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神，同時(shí)也增強(qiáng)了我的自信與毅力。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛和追求，使我們更加懂得如何正確的運(yùn)動(dòng)，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我明白了運(yùn)動(dòng)與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識(shí)，更培養(yǎng)了實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的過程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗(yàn)和成長。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將繼續(xù)為我?guī)砀嗟氖斋@和成就。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十一
電網(wǎng)從歷史發(fā)展來看，可以分為四個(gè)階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng)。隨著用電量不斷增長，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟(jì)調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級(jí)也隨之逐步提高。從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。
實(shí)習(xí)的目的是理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)、國情和專業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野，鞏固和運(yùn)用所學(xué)過的理論知識(shí)，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實(shí)際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動(dòng)觀念，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感；本次實(shí)習(xí)在學(xué)生完成部分專業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的理論知識(shí)得以鞏固和擴(kuò)大，增加學(xué)生的專業(yè)實(shí)際知識(shí)；為將來從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論知識(shí)分析生產(chǎn)實(shí)際問題的能力。
20xx年7月20日至20xx年8月20日。
初步了解水電站生產(chǎn)的全過程；
了解水電站的電氣主接線形式、運(yùn)行特點(diǎn)；
了解接線方式、備用方式及怎樣提高用電的供電可靠性。
了解發(fā)電廠、水電站的防雷保護(hù)措施。
初步了解電氣二次接線、繼電保護(hù)、自動(dòng)裝置及高電壓技術(shù)等有關(guān)內(nèi)容；水電站建筑物有。
擋水建筑物：用于攔蓄河水，集中落差，形成水庫，如壩、水閘等；
泄水建筑物：用于下泄多余的洪水，或者放水以降低水庫水位，如溢洪道、泄水孔等；
水電站進(jìn)水口：將發(fā)電用水引入引水道；
尾水道：通過它將發(fā)電后的尾水自機(jī)組排向下游；
1、高壓絕緣拉桿、絕緣夾鉗；
2、高壓檢電器和低壓檢電筆；
3、絕緣手套、絕緣靴、鞋及絕緣臺(tái)、墊；
4、有足夠數(shù)量的接地線；
5、各種標(biāo)示牌；
6、各種登高作業(yè)的安全用具，如安全腰帶、絕緣繩、安全帽等；
７、護(hù)目眼鏡。
1、變壓器。
變壓器的功能主要有：電壓變換；電流變換，阻抗變換；[1]隔離；穩(wěn)壓（磁飽和變壓器）；自耦變壓器；高壓變壓器（干式和油浸式）等，變壓器常用的鐵芯形狀一般有e型和c型鐵芯，xed型，ed型cd型。
變壓器按用途可以分為：配電變壓器、電力變壓器、全密封變壓器、組合式變壓器、干式變壓器、單相變壓器、電爐變壓器、整流變壓器、電抗器、抗干擾變壓器、防雷變壓器、箱式變電器試驗(yàn)變壓器轉(zhuǎn)角變壓器大電流變壓器。
勵(lì)磁變壓器。
變壓器的最基本型式，包括兩組繞有導(dǎo)線之線圈，并且彼此以電感方式稱合一起。當(dāng)一交流電流(具有某一已知頻率)流于其中之一組線圈時(shí)，于另一組線圈中將感應(yīng)出具有相同頻率之交流電壓，而感應(yīng)的電壓大小取決于兩線圈耦合及磁交鏈之程度。
2、斷路器。
斷路器按其使用范圍分為高壓斷路器和低壓斷路器，高低壓界線劃分比較模糊，一般將3kv以上的稱為高壓電器。低壓斷路器又稱自動(dòng)開關(guān)，俗稱＂空氣開關(guān)＂也是指低壓斷路器，它是一種既有手動(dòng)開關(guān)作用，又能自動(dòng)進(jìn)行失壓、欠壓、過載、和短路保護(hù)的電器。它可用來分配電能，不頻繁地啟動(dòng)異步電動(dòng)機(jī)，對(duì)電源線路及電動(dòng)機(jī)等實(shí)行保護(hù)，當(dāng)它們發(fā)生嚴(yán)重的過載或者短路及欠壓等故障時(shí)能自動(dòng)切斷電路，其功能相當(dāng)于熔斷器式開關(guān)與過欠熱繼電器等的組合。而且在分?jǐn)喙收想娏骱笠话悴恍枰兏悴考?，已獲得了廣泛的應(yīng)用。
3、互感器。
互感器(instrumenttransformer)是按比例變換電壓或電流的設(shè)備。其功能主要是將高電壓或大電流按比例變換成標(biāo)準(zhǔn)低電壓（100v）或標(biāo)準(zhǔn)小電流（5a或10a，均指額定值），以便實(shí)現(xiàn)測(cè)量儀表、保護(hù)設(shè)備及自動(dòng)控制設(shè)備的標(biāo)準(zhǔn)化、小型化。同時(shí)互感器還可用來隔開高電壓系統(tǒng)，以保證人身和設(shè)備的安全。按比例變換電壓或電流的設(shè)備。
4、隔離開關(guān)。
最通俗的講，能在電路中起到阻抗的作用的東西，我們叫它電抗器。電力網(wǎng)中所采用的電抗器，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)無導(dǎo)磁材料的空心線圈。它可以根據(jù)需要布置為垂直、水平和品字形三種裝配形式。在電力系統(tǒng)發(fā)生短路時(shí)，會(huì)產(chǎn)生數(shù)值很大的短路電流。如果不加以限制，要保持電氣設(shè)備的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定和熱穩(wěn)定是非常困難的。因此，為了滿足某些斷路器遮斷容量的要求，常在出線斷路器處串聯(lián)電抗器，增大短路阻抗，限制短路電流。
6、母線的型式。
按用途一趟母線槽一般由始端母線槽、直通母線槽（分帶插孔和不帶插孔兩種）、l型垂直（水平）彎通母線、z型垂直（水平）偏置母線、t型垂直（水平）三通母線、x型垂直（水平）四通母線、變?nèi)菽妇€槽、膨脹母線槽、終端封頭、終端接線箱、插接箱、母線槽有關(guān)附件及緊固裝置等組成。母線槽按絕緣方式可分為空氣式插接母線槽、密集絕緣插接母線槽和高強(qiáng)度插接母線槽三種。使用條件：
上限：+40℃。
下限：-25℃。
海拔：20xxm以下。
濕度。
相對(duì)濕度在最高溫度為+40℃時(shí)不超過50%；溫度較低時(shí)允許有。
較高的相對(duì)濕度。
凝露條件：有。
地震基本烈度：6度設(shè)防。
1.線路變壓器組接線。
2.橋形接線。
3.多角形接線。
4.單母線分段接線。
5.雙母線接線。
6.雙母線帶旁路接線。
7.雙母線分段帶旁路接線。
雙母線分段帶旁路接線就是在雙母線帶旁路接線的基礎(chǔ)上，在母線上增設(shè)分段斷路器，它具有雙母線帶旁路的優(yōu)點(diǎn)，但投資費(fèi)用較大，占用設(shè)備間隔較多，一般采用此種接線的原則為：
(1)當(dāng)設(shè)備連接的進(jìn)出線總數(shù)為12～16回時(shí)，在一組母線上設(shè)置分段斷路器；
(2)當(dāng)設(shè)備連接的進(jìn)出線總數(shù)為17回及以上時(shí)，在兩組母線上設(shè)置分段斷器；
8.3/2(4/3)斷路器接線。
3/2(4/3)斷路器接線就是在每3(4)個(gè)斷路器中間送出2(3)回回路，一般只用于500kv(或重要220kv)電網(wǎng)的母線主接線它的主要優(yōu)點(diǎn)是：
(1)運(yùn)行調(diào)度靈活，正常時(shí)兩條母線和全部斷路器運(yùn)行，成多路環(huán)狀供電；
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十二
2、理論聯(lián)系實(shí)際，就講座某一方面內(nèi)容展開論述;。
3、聽講座的收獲和心得體會(huì);。
4、結(jié)合實(shí)際情況，對(duì)本專業(yè)的認(rèn)識(shí)。
聽了幾場(chǎng)認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的講座后，從中受到了不少啟發(fā)。想起當(dāng)年我選擇了財(cái)管專業(yè)，開始慢慢去了解它，關(guān)注起我未來的就業(yè)和發(fā)展前景。從師兄師姐和老師的講座中，了解到了這個(gè)專業(yè)的職業(yè)定位和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值是很重要的。雖然說是一個(gè)專業(yè)，每個(gè)人找到的工作和實(shí)現(xiàn)的社會(huì)價(jià)值都是不同的，不是說千篇一律的做財(cái)務(wù)管理，什么行業(yè)都有行業(yè)的價(jià)值和觀念。
從幾場(chǎng)講座中我可得知，財(cái)務(wù)管理人員在企業(yè)成長中所要擔(dān)負(fù)的責(zé)任。因此，在我們的大學(xué)學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)管理除了需要重視基礎(chǔ)的會(huì)計(jì)課程，進(jìn)一步學(xué)會(huì)分析和決策等財(cái)務(wù)管理方法也是十分重要的。認(rèn)真的學(xué)習(xí)是我們以后的發(fā)展的基礎(chǔ)，幾場(chǎng)講座以來，無論做什么，最重要還是基礎(chǔ)知識(shí)要牢固，所以從我們的專業(yè)課程學(xué)習(xí)可以了解到以下幾門學(xué)科:管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、會(huì)計(jì)學(xué)、財(cái)務(wù)管理、市場(chǎng)營銷、經(jīng)濟(jì)法等等，通過這些課程我們需要培養(yǎng)自己管理、經(jīng)濟(jì)、法律和理財(cái)、金融等方面的知識(shí)和能力，掌握財(cái)務(wù)、金融管理的定性和定量的分析方法，具有分析和解決財(cái)務(wù)、金融管理實(shí)際問題的基本能力。因此我覺得將財(cái)管這個(gè)專業(yè)劃入理科類更為貼切，這也對(duì)于我們財(cái)管專業(yè)的學(xué)生提出了更高的學(xué)習(xí)要求，我們并不能通過死記硬背來應(yīng)付一門課程的通過，我們需要良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，以數(shù)學(xué)作為分析工具和研究手段來學(xué)好財(cái)務(wù)管理。
講座中師兄師姐的素質(zhì)都是很高的，所以我們還要注重自身的素質(zhì)發(fā)展。由于當(dāng)今企業(yè)的快速發(fā)展對(duì)財(cái)務(wù)人員的素質(zhì)提出了更高的要求，財(cái)務(wù)管理人員的綜合素質(zhì)也越來越得到重視。首先就是道德，由于財(cái)務(wù)人員終日與金錢打交道，因此道德尤為重要，就像我的一位會(huì)計(jì)老師所講，我們要為企業(yè)合理避稅，但不能偷稅漏稅?，F(xiàn)在很多財(cái)務(wù)人員就因?yàn)槿狈?duì)自己的道德約束而違法入獄，因此我們需要重視、了解國家法律法規(guī)和單位財(cái)務(wù)制度，要掌握《會(huì)計(jì)法》、《企業(yè)會(huì)計(jì)制度》和《經(jīng)濟(jì)合同法》等一系列財(cái)政、金融、稅收的法律制度，對(duì)國際慣例有所了解，在日常工作中不至于因無知而觸碰地雷線。第二就是工作態(tài)度。我覺得作為剛踏入社會(huì)崗位的新人，工作態(tài)度尤為重要。在disc行為測(cè)評(píng)中，c值高的人十分適合于從事會(huì)計(jì)財(cái)務(wù)類工作，原因就是此類人喜歡與事實(shí)、數(shù)據(jù)、邏輯打交道，思維有序，在工作中會(huì)極度認(rèn)真仔細(xì)，他們往往把這種嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)用來律己，他們努力爭取一種穩(wěn)定、有序的生活，他們?cè)趥€(gè)人生活和業(yè)務(wù)領(lǐng)域中都比較遵守規(guī)程。他們擅長系統(tǒng)性的思維和工作，有條不紊、中矩中規(guī)。他們做事精細(xì)，注意細(xì)節(jié)，一般都喜歡堅(jiān)持曾經(jīng)讓他們獲得成功的方法。我們處于事業(yè)起步階段，并不會(huì)接觸到企業(yè)的管理工作，因此我們需要做的就是踏踏實(shí)實(shí)的做好基本的工作，在工作中不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，良好的工作態(tài)度是成功的前提。
我想我們每一個(gè)學(xué)生最關(guān)注的仍是自身就業(yè)問題。現(xiàn)在網(wǎng)上也會(huì)流傳很多文章類似于十大就業(yè)不理想的專業(yè)、就業(yè)率急速下降的幾大專業(yè)等等，于是我們很多人走進(jìn)了誤區(qū)，認(rèn)為自己的就業(yè)前景渺茫。事實(shí)上現(xiàn)在的人才市場(chǎng)存在的問題是低端的泛濫，優(yōu)秀的缺乏，所以我們只要足夠優(yōu)秀是不用擔(dān)憂就業(yè)問題，就像認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)講座的老師所說財(cái)務(wù)管理專業(yè)的就業(yè)前景還是很好的，我們可以把更多的精力放在職業(yè)規(guī)劃上，籌謀如何獲得更好的職場(chǎng)發(fā)展。財(cái)務(wù)工作是一個(gè)“越老越值錢”的職業(yè)，剛畢業(yè)的我們不能要求很好的待遇和很高的職位，而是應(yīng)該認(rèn)真踏實(shí)做好基層工作，為以后成為“cfo”、“ceo”積累本錢。
從講座中我大概認(rèn)識(shí)到的是，財(cái)會(huì)類的從業(yè)人員主要任職與下面的四個(gè)領(lǐng)域:1)會(huì)計(jì)師事務(wù)所。任職于會(huì)計(jì)師事務(wù)所，為客戶進(jìn)行廣泛的會(huì)計(jì)，審計(jì)，稅務(wù)和咨詢服務(wù)。熟為人知的四大會(huì)計(jì)事務(wù)所相信是很多畢業(yè)生一心向往的地方，但是要想在四大扎根，需要付出比別人多好幾倍的艱辛，一大艱巨任務(wù)就是必須考出注冊(cè)會(huì)計(jì)師(cpa)，不然一定期限后會(huì)被勸退辭職。但現(xiàn)在很多人都選擇在四大工作幾年后跳槽到企業(yè)做財(cái)務(wù)管理，這也是不錯(cuò)的一種規(guī)劃選擇。2)公司財(cái)務(wù)。通常任職于一家公司企業(yè)的財(cái)務(wù)部門，公司財(cái)務(wù)人員為公司管理層分析并解釋財(cái)務(wù)信息，協(xié)助進(jìn)行全面的商業(yè)運(yùn)營決策。公司會(huì)計(jì)同時(shí)也負(fù)責(zé)準(zhǔn)備一些財(cái)務(wù)報(bào)告，提供給公司股東，債權(quán)人和管理機(jī)構(gòu)。在公司財(cái)務(wù)部門，公司會(huì)計(jì)的工作還涉及到財(cái)務(wù)分析，規(guī)劃，預(yù)算和成本會(huì)計(jì)等領(lǐng)域。3)政府機(jī)構(gòu)會(huì)計(jì)。政府機(jī)構(gòu)的會(huì)計(jì)和審計(jì)負(fù)責(zé)核查政府機(jī)關(guān)的財(cái)務(wù)狀況，并對(duì)公司和個(gè)人的某些財(cái)務(wù)情況，比如稅務(wù)，進(jìn)行審計(jì)。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十三
3、熟悉倉儲(chǔ)管理系統(tǒng)操作軟件的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)、貨位管理、計(jì)劃調(diào)度、入庫作業(yè)、出庫作業(yè)、庫存監(jiān)控、庫存管理、倉庫規(guī)劃等幾個(gè)模塊。
倉儲(chǔ)管理就是對(duì)倉庫及倉庫內(nèi)的物資所進(jìn)行的管理，是倉儲(chǔ)機(jī)構(gòu)為了充分利用所具有的倉儲(chǔ)資源提供高效的倉儲(chǔ)服務(wù)所進(jìn)行的計(jì)劃、組織、控制和協(xié)調(diào)過程。具體來說，倉儲(chǔ)管理包括倉儲(chǔ)資源的獲得、倉儲(chǔ)商務(wù)管理、倉儲(chǔ)流程管理、倉儲(chǔ)作業(yè)管理、保管管理、安全管理多種管理工作及相關(guān)的操作。
倉儲(chǔ)管理是一門經(jīng)濟(jì)管理科學(xué)，同時(shí)也涉及應(yīng)用技術(shù)科學(xué)；故屬于邊緣性學(xué)科。倉儲(chǔ)管理的內(nèi)涵是隨著其在社會(huì)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域中的作用不斷擴(kuò)大而變化。倉儲(chǔ)管理，即庫管。是指對(duì)倉庫及其庫存物品的管理，倉儲(chǔ)系統(tǒng)是企業(yè)物流系統(tǒng)中不可缺少的子系統(tǒng)。物流系統(tǒng)的整體目標(biāo)是以最低成本提供令客戶滿意的服務(wù)，而倉儲(chǔ)系統(tǒng)在其中發(fā)揮著重要作用。倉儲(chǔ)活動(dòng)能夠促進(jìn)企業(yè)提高客戶服務(wù)水平，增強(qiáng)企業(yè)的競爭能力?，F(xiàn)代倉儲(chǔ)管理已從靜態(tài)管理向動(dòng)態(tài)管理了生了根本性的變化，對(duì)倉儲(chǔ)管理的基礎(chǔ)工作也提出了更高的要求。
（一）打開ie瀏覽器，在地址欄中輸入系統(tǒng)網(wǎng)址，填寫注冊(cè)信息，注冊(cè)用戶名及密碼；待審核合格后登陸，進(jìn)入系統(tǒng)，開始試驗(yàn)。
（二）基礎(chǔ)數(shù)據(jù)錄入。
在倉儲(chǔ)實(shí)訓(xùn)的開始階段，我們需要先對(duì)這整個(gè)系統(tǒng)內(nèi)的基礎(chǔ)信息進(jìn)行簡單錄入，主要的基礎(chǔ)信息大致有倉庫物料信息、倉庫信息、單位信息、客戶信息以及倉庫區(qū)域信息等進(jìn)行設(shè)置。
（三）貨位管理信息錄入。
對(duì)倉儲(chǔ)系統(tǒng)內(nèi)物料的貨位的設(shè)置。首先查看行業(yè)介紹，充分了解行業(yè)信息，更加深入進(jìn)入行業(yè)的貨位管理部分。在倉儲(chǔ)管理下的基礎(chǔ)信息管理內(nèi)，對(duì)庫房進(jìn)行添加，然后對(duì)區(qū)進(jìn)行分配儲(chǔ)位，分別對(duì)貨架數(shù)、層數(shù)、截面數(shù)、通道號(hào)進(jìn)行定義。同時(shí)新增倉儲(chǔ)貨品，主要是貨物的名稱、編號(hào)、規(guī)格、貨物類型、所屬區(qū)域等，對(duì)貨物安排固定倉位。
（四）計(jì)劃調(diào)度。
進(jìn)行計(jì)劃調(diào)度。在入庫計(jì)劃中，新增入庫計(jì)劃單信息，包括入庫計(jì)劃時(shí)間、計(jì)劃自作人員等；在出庫計(jì)劃中，新增出庫計(jì)劃單信息，包括出庫計(jì)劃時(shí)間、計(jì)劃自作人員等；在盤點(diǎn)計(jì)劃中，新增并審核盤點(diǎn)計(jì)劃單。
（五）入庫作業(yè)。
在入庫計(jì)劃中，新增入庫計(jì)劃單信息，出入庫預(yù)處理的詳細(xì)資料、入庫貨物的詳細(xì)資料。入庫作業(yè)包括入庫接單、卸貨、驗(yàn)貨、安排倉位以及入庫確認(rèn)。
（六）出庫作業(yè)。
在出庫接單中，完成入庫計(jì)劃單信息，包括物料類型、物料單位、出庫數(shù)量等，完成出庫揀選、出庫裝卸、出庫確認(rèn)等作業(yè)。
（七）盤點(diǎn)作業(yè)。
盤點(diǎn)管理主要是對(duì)與貨物相關(guān)的一些信息，對(duì)所有倉庫內(nèi)庫存等進(jìn)行結(jié)清算。包括對(duì)貨物的入庫、出庫、盤點(diǎn)的信息記錄.
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十四
我們一到xx建院，相關(guān)的老師便召集我們集合，給我們講實(shí)訓(xùn)相關(guān)的事，及注意事項(xiàng)。接著對(duì)應(yīng)的老師把我們帶到了他們的訓(xùn)練基地，我們的實(shí)訓(xùn)便開始了。我們的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是磚墻的測(cè)量驗(yàn)收。我們隨老師到了一棟磚砌的兩層樓建筑里，老師隨即給我分組，每組分發(fā)了一套儀器，里面包括水平尺、卷尺、游標(biāo)塞尺、彈線。測(cè)量內(nèi)容包括房屋的開間、進(jìn)深、層高、砂漿的飽滿度和水平灰縫的平直度等等。
首先老師給我們演示了一遍磚砌體工程的驗(yàn)收過程，講了相關(guān)的規(guī)則、相關(guān)的建筑規(guī)范、儀器的用法等。然后老師讓我們自己根據(jù)演示的過程做一遍。拿著那些從來沒有見過的儀器感覺好陌生，對(duì)要做的磚墻測(cè)量驗(yàn)收更是無從下手，雖然我們的心里已經(jīng)把過程牢牢地記住了。因?yàn)闀r(shí)間不多，所以我們還是硬著頭皮上了。盡管我們感覺生疏做的有點(diǎn)慢，但我們還是依照規(guī)定的程序把這個(gè)技術(shù)含量相當(dāng)高的訓(xùn)練完成了。
與磚砌體打完交道后我們又在另一位老師的帶領(lǐng)下來到了鋼筋加工棚，在這里擺放著各式各樣的鋼筋，從截面直徑6mm到截面直徑40mm的鋼筋一應(yīng)俱全，這里還有各種用于鋼筋加工的器械，有數(shù)控彎箍機(jī)、鋼筋彎曲機(jī)、鋼筋調(diào)直切斷機(jī)等，和正規(guī)工地上必須擁有的種類一樣。更令我欣喜的是這里居然還有用于人工挖孔樁挖井的空壓機(jī)等各種用于基礎(chǔ)施工的機(jī)械設(shè)備。
我們接下來有一個(gè)半小時(shí)的吃飯時(shí)間。到了一點(diǎn)鐘，我們?cè)诖蔚綄?shí)驗(yàn)樓下集合。老師訓(xùn)完話后我們這一大組的同學(xué)進(jìn)入了實(shí)驗(yàn)樓，下午的實(shí)訓(xùn)開始了。我們下午的第一項(xiàng)訓(xùn)練科目是沙的物理性能的檢驗(yàn)。我們到達(dá)實(shí)驗(yàn)室，在老師的帶領(lǐng)下開始了。
就這樣我們?yōu)槠谝惶斓膶?shí)訓(xùn)接近了尾聲，在走出實(shí)驗(yàn)大樓的那一刻，難免有些不舍浮上心頭。這次實(shí)訓(xùn)雖然不是親身到建筑工地上實(shí)習(xí)訓(xùn)練，但同樣給了我們這些沒怎么上過工地的學(xué)生耳目一新的感覺，讓我們從書本上理論的空洞中走了出來。通過這次實(shí)訓(xùn)，的確我學(xué)到了很多東西，也印證了很多理論，這就是我的收獲。
最后，祝賀我自己，實(shí)訓(xùn)圓滿完成!
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十五
管理者有九大角色，分別是領(lǐng)導(dǎo)者，監(jiān)督者，傳播者，協(xié)調(diào)者，訓(xùn)導(dǎo)者，執(zhí)行者，調(diào)配者，支持者以及好下屬。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者不光需要指揮下屬，最重要的是要通過他們來完成工作目標(biāo)。監(jiān)督者是對(duì)下屬的工作進(jìn)行適當(dāng)監(jiān)督以及考察，傳播者要進(jìn)行上傳下達(dá)，傳播必要的工作資訊。協(xié)調(diào)者是協(xié)調(diào)個(gè)方面的關(guān)系。訓(xùn)導(dǎo)者給下屬進(jìn)行訓(xùn)練和教導(dǎo)，執(zhí)行者需要將自身的本職工作完成好。調(diào)配者需要將企業(yè)本身的資源給予合理的分配及使用。支持者會(huì)給予上司和下屬最強(qiáng)有力的支持和幫助。好下屬會(huì)善待上司，履行其應(yīng)盡的職責(zé)。
但絕大多數(shù)這些職位雖然在理論上分的很清晰，但在實(shí)踐當(dāng)中沒有那么明確的分工，比如實(shí)踐中一般會(huì)有領(lǐng)導(dǎo)者，監(jiān)督者，調(diào)配者和下屬這里中職位，監(jiān)督者可以擔(dān)任傳播者，協(xié)調(diào)者，支持者和訓(xùn)導(dǎo)者，在實(shí)踐中，有時(shí)候會(huì)因人的性格而改變很多理論上的東西。就我而言，我可能會(huì)擔(dān)任任何角色，任自己發(fā)展的話，我可能會(huì)當(dāng)一個(gè)好下屬，這源于我不想指揮其他人，有著強(qiáng)烈的做好本職工作的愿望。這使得我需要組織好與協(xié)調(diào)者的關(guān)系，需要有較好的協(xié)調(diào)工作與生活的能力，而不是僅僅依靠任務(wù)分配。
但就我的發(fā)展趨勢(shì)發(fā)現(xiàn)自己過于依賴任務(wù)的分配，這會(huì)不容易把握機(jī)會(huì)。
我們小組成員有王傳良，趙方靜，孫爍杰，想開展一家租賃商店，這種商店在網(wǎng)上出現(xiàn)過，比如支付寶，淘寶上有租賃產(chǎn)品的項(xiàng)目，實(shí)際中很少有這種商店。這種現(xiàn)象即是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀儾恢朗袌?chǎng)會(huì)有多么大，具體實(shí)施起來會(huì)出現(xiàn)那些意外。
因?yàn)樾〗M人少，在初期我們會(huì)一起進(jìn)行商品的挑選和采購，等到正常運(yùn)行的時(shí)候，王傳良當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者，負(fù)責(zé)商品的出售，歸還。孫爍杰做售后人員，負(fù)責(zé)向顧客介紹商品的使用方法，簽訂商品保障書等等，趙方靜擔(dān)任財(cái)務(wù)管理，負(fù)責(zé)管理商品保障金以及商品的檢查，管理商品的賠償金等等。對(duì)于商品的賠償金額我們會(huì)一起協(xié)調(diào)，根據(jù)使用情況來判定。我們會(huì)將商品歸還情況與個(gè)人信譽(yù)聯(lián)系起來。其會(huì)影響個(gè)人信譽(yù)度。
每個(gè)項(xiàng)目都是一次邊學(xué)習(xí)邊進(jìn)行的過程，對(duì)于每個(gè)人的崗位在實(shí)際運(yùn)營中會(huì)有一些突發(fā)事件，這時(shí)會(huì)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，每個(gè)人相互協(xié)調(diào)，當(dāng)然還有獎(jiǎng)懲制度，人雖然少，但每個(gè)人的功勞肯定是不一樣的，在實(shí)際運(yùn)行中會(huì)進(jìn)行向顧客詢問，評(píng)定出優(yōu)秀，向指導(dǎo)教師詢問評(píng)定出優(yōu)秀，根據(jù)兩份調(diào)查來評(píng)定出優(yōu)秀員工。這時(shí)監(jiān)督者是公司外部人員。根據(jù)實(shí)際情況會(huì)招聘有意向加入的新人才，再進(jìn)行職位的適當(dāng)劃分個(gè)調(diào)整。
總之一個(gè)公司需要每個(gè)階層人員的齊心協(xié)力，這需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)創(chuàng)業(yè)前指導(dǎo)，使得創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)正常進(jìn)行。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十六
一周的單片機(jī)實(shí)訓(xùn)很快就結(jié)束咯，在這一周的時(shí)間里，我學(xué)到了很多關(guān)于單片機(jī)各方面的知識(shí)。老師在實(shí)訓(xùn)課中也教會(huì)咯我們很多關(guān)于單片機(jī)軟件編程與硬件設(shè)施的知識(shí)。
一周的實(shí)訓(xùn)中我們一共實(shí)訓(xùn)咯好幾個(gè)項(xiàng)目，通過這幾個(gè)項(xiàng)目的實(shí)訓(xùn)，我們掌握咯一些單片機(jī)的匯編語言和硬件調(diào)試，達(dá)到了很好的效果。
一周時(shí)間實(shí)訓(xùn)過后，我把之前在課堂上不懂的知識(shí)點(diǎn)，通過實(shí)際操作的練習(xí)，我都搞明白咯。當(dāng)然在實(shí)訓(xùn)過程中也遇到咯很多問題，就是有時(shí)在調(diào)試方面不能調(diào)試成功，有時(shí)程序是沒有錯(cuò)誤，但是就是調(diào)試不好，一直找原因也找不出是什么原因。
希望以后能夠擁有更多的實(shí)訓(xùn)時(shí)間和機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)單片機(jī)。
一、實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹?BR> 熟悉keilc51集成開發(fā)環(huán)境的使用方法。
二、實(shí)驗(yàn)設(shè)備及器件。
ibmpc機(jī)。
三、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。
按照本書的第2章的2.1節(jié)到2.4節(jié)內(nèi)容進(jìn)行keilc51集成開發(fā)環(huán)境的安裝和使用練習(xí)。然后按照以下內(nèi)容建立文件并編譯產(chǎn)生hex文件。
通過該程序?qū)崿F(xiàn)八盞燈的同時(shí)亮和同時(shí)滅的功能，更好的掌握匯編指令。
5、實(shí)驗(yàn)步驟：
(1)用40針排線把dp-51proc實(shí)驗(yàn)儀上的a1區(qū)j76接口和a2區(qū)j79接口相連，然后使用排線把a(bǔ)2區(qū)的j61接口與d1區(qū)的j52接口相連。
2、對(duì)dp-51proc實(shí)驗(yàn)儀上電，然后按照本書的第2章的.2.5.1小節(jié)設(shè)置tksmonitor51仿真器和使用軟件dpflash把mon51監(jiān)控程序下載到tksmonitor51仿真器。
3、關(guān)閉dpflash軟件。把tksmonitor51仿真器的工作模式選擇開關(guān)切換到run處，然后按一下復(fù)位鍵(rst)，mon51程序就開始運(yùn)行了。此時(shí)，tksmonitor51仿真器進(jìn)入調(diào)試狀態(tài)。
4、用戶使用keilc51集成開發(fā)環(huán)境建立工程、編輯與編譯“實(shí)驗(yàn)內(nèi)容”所列的程序。然后按照本書的第2章2.5.3節(jié)的第2點(diǎn)(軟件調(diào)試環(huán)境的設(shè)置)設(shè)置好，然后再編譯一次。
5、此時(shí)用戶就可以按照本書的第2章2.5.4節(jié)所講述的方法進(jìn)行仿真調(diào)試。如果用戶在退出仿真調(diào)試模式后想再次進(jìn)入仿真調(diào)試，可以先按一下tksmonitor51仿真器的復(fù)位鍵(rst)。用戶可以在仿真調(diào)試環(huán)境下設(shè)置斷點(diǎn)、單步、全速運(yùn)行等。在調(diào)試過程中用戶可以看見d1區(qū)的led的亮滅是由用戶程序來控制的。
一、實(shí)驗(yàn)?zāi)康模豪脝纹瑱C(jī)的p1口作io口，使用戶學(xué)會(huì)利用p1口作為輸入和輸出口。
二、實(shí)驗(yàn)設(shè)備及器件：
ibmpc機(jī)一臺(tái)。
一臺(tái)dp-51proc單片機(jī)綜合仿真實(shí)驗(yàn)儀。
三、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。
1.編寫一段程序，用p1口作為控制端口，使d1區(qū)的led輪流亮。
四、實(shí)驗(yàn)要求。
學(xué)會(huì)使用單片機(jī)的p1口作io口，如果有時(shí)間用戶也可以利用p3口作io口來做該實(shí)驗(yàn)。
五、實(shí)驗(yàn)步驟。
1、用導(dǎo)線把a(bǔ)2區(qū)的j61接口與d1區(qū)的j52接口相連。原理如圖所示。
2、先編寫一個(gè)延時(shí)程序。
3、將led輪流亮的程序編寫完整并調(diào)試運(yùn)行。
六、實(shí)驗(yàn)程序：
七、實(shí)驗(yàn)結(jié)果：通過調(diào)試成功之后，八盞燈依次向左點(diǎn)亮，實(shí)現(xiàn)流水燈程序的功能。
通過這次實(shí)訓(xùn)，使我們能夠?qū)W以致用，在實(shí)踐中進(jìn)一步掌握并鞏固我們的單片機(jī)理論知識(shí)。雖然在實(shí)訓(xùn)中遇到了不少難題與困惑，暴露出了不少問題和缺乏實(shí)踐的弱點(diǎn)，但是在老師與同學(xué)們的幫助與指導(dǎo)下，我們最終解決與克服了一個(gè)個(gè)的困難與困惑，順利的完成了老師交給的實(shí)訓(xùn)任務(wù)。
通過幾天下來的實(shí)訓(xùn)，感覺就是自己的知識(shí)實(shí)在是太淺了。在課本上學(xué)到的知識(shí)感覺自己都懂了，但在實(shí)際應(yīng)用中還是無從下手。所以我們不應(yīng)滿足于課本上的知識(shí)，只有通過不斷的實(shí)踐，才能夠真正掌握理論知識(shí)。雖然只有幾天的時(shí)光，但還是學(xué)了很多的東西，比之于平常的上課更覺得學(xué)到更多。所以，這對(duì)于我們還是一門很必要的課程。
當(dāng)然，要真正學(xué)有所用，我們還要在實(shí)踐中去不斷提高，不斷完善。其實(shí)剛開始還是不太喜歡實(shí)訓(xùn)，也有點(diǎn)害怕的。但過后才覺得只有幾天的實(shí)訓(xùn)時(shí)間還是有點(diǎn)少，畢竟是剛開始對(duì)單片機(jī)進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用，還是很陌生的。由于時(shí)間的倉促，自己的作品也遠(yuǎn)還沒達(dá)到完善的地步。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十七
我們的調(diào)查與實(shí)訓(xùn)課程有王韶潔老師帶領(lǐng)我們完成，我們報(bào)告順利的完成離不開老是合理的安排和耐心的指導(dǎo)。下面我來回憶一下我們報(bào)告完成的整個(gè)過程：
首先，實(shí)訓(xùn)的第一天，老師讓我們分組，以便于我們工作高效有序的進(jìn)行，同時(shí)也考驗(yàn)著我們的合作精神。我們小組由9個(gè)人，小組成員確定完畢，我們首先確定調(diào)研主題，針對(duì)目前大學(xué)生旅游熱這一話題，我們提出的主題數(shù)“有關(guān)大學(xué)生旅游消費(fèi)調(diào)查分析與報(bào)告”。接下來的第二天，老師布置的任務(wù)是，小組設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，我們針對(duì)大學(xué)生旅游消費(fèi)涉及到的問題，討論生成調(diào)查問卷，由于我們的調(diào)查對(duì)象是全國大學(xué)生，所以我們利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，把自己設(shè)計(jì)的調(diào)查問卷發(fā)布到“問卷星”上。接下來的第三、四天我們開始找調(diào)查對(duì)象對(duì)我們的問卷進(jìn)行填寫，我們小組利用自己的網(wǎng)絡(luò)人脈關(guān)系，把鏈接發(fā)給正在上大學(xué)的朋友、同學(xué)的，他們也積極的配合，在兩天內(nèi)完成200多份問卷的填寫。接下來，看老師讓我們對(duì)問卷進(jìn)行分析，得出結(jié)論，寫出建議。我們小組的倆個(gè)成員負(fù)責(zé)對(duì)問卷分析、總結(jié)。問卷星能夠很快的對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，生成直觀明了的柱狀圖、條形圖、折線圖，我們可以直接根據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析總結(jié)結(jié)論，提出合理建議。接下來的第二周，老師讓我們針對(duì)自己的調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)進(jìn)行分析與預(yù)測(cè)從而為以后的大學(xué)生旅游消費(fèi)市場(chǎng)做合理規(guī)劃。最后的工作室把我們前幾天做的報(bào)告、數(shù)據(jù)分析、總結(jié)、建議等生成論文的形式，然后再以ppt的形式簡潔明了呈現(xiàn)出來。這就是我們的調(diào)查報(bào)告的實(shí)訓(xùn)過程，認(rèn)真地搜索資料、激烈的討論與爭辯，完美的調(diào)查報(bào)告就這樣應(yīng)運(yùn)而生。
其實(shí)我們工作量不是簡單9個(gè)人力量的相加，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超，再加上老師耐心地指導(dǎo)、批改，我們才有今天的成果，再次感謝王老師，我們會(huì)再接再厲。
國際商學(xué)院市場(chǎng)營銷。
201108011112王素貞。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十八
通過一周的實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，這次實(shí)訓(xùn)是讓我們?yōu)橐粋€(gè)公司搭建一個(gè)符合要求的基本的網(wǎng)絡(luò)。通過這次實(shí)訓(xùn)，我掌握了交換機(jī)的配置，vlan的作用、配置命令及基本配置方法、路由器的配置方法。還學(xué)到了許多在書本上沒學(xué)到的知識(shí)，并將他們加以實(shí)踐，還將書上學(xué)到的原理運(yùn)用到實(shí)際操作當(dāng)中，加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的能力，更重要的是培養(yǎng)了動(dòng)手的能力，這使我在之前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上又加深了印象。
在操作時(shí)我們根據(jù)網(wǎng)絡(luò)要求畫出結(jié)構(gòu)圖，再根據(jù)圖配置線路，然后進(jìn)行配置及測(cè)試，在測(cè)試時(shí)遇到了好多問題，有的雖然很小但卻影響到整個(gè)網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)作。此次操作時(shí)間有點(diǎn)緊，再加上在很多方面的經(jīng)驗(yàn)不足，所以遇到過很多問題，雖然我們經(jīng)過不懈的努力終于把一些問題都解決了，但我知道做好一個(gè)網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)還有很多要學(xué)的地方。
在這次實(shí)訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)平時(shí)學(xué)習(xí)的知識(shí)與實(shí)踐環(huán)節(jié)所用到的有一定的差距，往往覺得自己掌握的很好或者自認(rèn)為熟練的技術(shù)卻在此次實(shí)踐環(huán)節(jié)中常常出問題。所以我明白了，書本上的知識(shí)只提供方法，在實(shí)踐中自己必須摸索出適合具體工作的方法，這一切都需要我們的不斷鉆研和勤學(xué)好問。
在這次實(shí)訓(xùn)中，我有一些地方做得不夠好:在開始接線時(shí)，對(duì)結(jié)構(gòu)圖中internet部分的端口沒有理解清楚，導(dǎo)致接線錯(cuò)誤，使配置無法進(jìn)行。
總的來說，這次實(shí)訓(xùn)對(duì)我很有幫助，讓我獲益匪淺，使我在這方面的知識(shí)有了不小的提高。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，學(xué)會(huì)了接受別人更好的觀點(diǎn)，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，讓別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。準(zhǔn)則，也是一個(gè)會(huì)計(jì)人員最難遵守的原則。其中的矛盾實(shí)在難說，作為新一代會(huì)計(jì)人員，就應(yīng)該堅(jiān)守這一基本會(huì)計(jì)準(zhǔn)則，為國家做出自己的一點(diǎn)犧牲，奉獻(xiàn)自己的一點(diǎn)力量。做為一名會(huì)計(jì)人員必然要與金錢打交道，每天要接觸許多錢，這就要我們每一位會(huì)計(jì)人員做到無私。是自己應(yīng)該拿的工資或獎(jiǎng)金就一分不少的拿到，不是自己的錢即使是一分也不拿，要做到嚴(yán)以律己、謹(jǐn)慎對(duì)事的.良好的職業(yè)道德。靈活要求我們做會(huì)計(jì)的應(yīng)該學(xué)會(huì)善于交際，與領(lǐng)導(dǎo)之間、與同事之間、與同行之間以及與業(yè)務(wù)往來客戶打好人際關(guān)系，在不違背做人原則和會(huì)計(jì)原則、法規(guī)的基礎(chǔ)上處理好人際關(guān)系，這對(duì)我們的工作有很好的幫助。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十九
將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來，培養(yǎng)勇于探索的創(chuàng)新精神、提高動(dòng)手能力，加強(qiáng)社會(huì)活動(dòng)能力，嚴(yán)肅認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，為以后專業(yè)實(shí)習(xí)和走上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是教學(xué)計(jì)劃的重要部分，它是培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐等解決實(shí)際問題的第二課堂,它是專業(yè)知識(shí)培養(yǎng)的搖籃，也是對(duì)工業(yè)生產(chǎn)流水線的直接認(rèn)識(shí)與認(rèn)知。實(shí)習(xí)中應(yīng)該深入實(shí)際，認(rèn)真觀察，獲取直接經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，鞏固所學(xué)基本理論，保質(zhì)保量的完成指導(dǎo)老師所布置任務(wù)。學(xué)習(xí)工人師傅和工程技術(shù)人員的勤勞刻苦的優(yōu)秀品質(zhì)和敬業(yè)奉獻(xiàn)的良好作風(fēng)，培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，開拓我們的視野，培養(yǎng)生產(chǎn)實(shí)際中研究、觀察、分析、解決問題的能力。并進(jìn)一步了解本專業(yè)的學(xué)習(xí)實(shí)踐環(huán)節(jié)。
通過接觸實(shí)際生產(chǎn)過程，一方面，達(dá)到對(duì)所學(xué)專業(yè)的性質(zhì)、內(nèi)容及其在工程技術(shù)領(lǐng)域中的地位有一定的認(rèn)識(shí)，為了解和鞏固專業(yè)思想創(chuàng)造條件，在實(shí)踐中了解專業(yè)、熟悉專業(yè)、熱愛專業(yè)。另一方面，鞏固和加深理解在課堂所學(xué)的理論知識(shí)，讓自己的理論知識(shí)更加扎實(shí),專業(yè)技能更加過硬,更加善于理論聯(lián)系實(shí)際。再有，通過到工廠去參觀各種工藝流程，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)技術(shù)基礎(chǔ)和專業(yè)課程奠定基礎(chǔ)。
2018年3月6日-2018年3月9日。
三、實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目。
陶藝概述：
首先老師為我們講解了陶藝的概念，陶藝，廣泛講是中國傳統(tǒng)古老文化與現(xiàn)代藝術(shù)結(jié)合的藝術(shù)形式。從歷史的發(fā)展可知，“陶瓷藝術(shù)”是一門綜合藝術(shù)，經(jīng)歷了一個(gè)復(fù)雜而漫長的文化積淀歷程。它與繪畫、雕塑、設(shè)計(jì)、以及其他工藝美術(shù)等有著無法割舍的傳承與比照關(guān)系。
二十世紀(jì)八十年代中后期，隨著西方現(xiàn)代藝術(shù)的介入，西方的“當(dāng)代陶藝”觀念對(duì)中國陶瓷藝術(shù)產(chǎn)生了廣泛而深刻的影響，“陶藝”的概念也一度成為了陶瓷藝術(shù)界的新時(shí)尚。它所體現(xiàn)的仍然是一種東、西方文化的矛盾與碰撞。諸如“何謂陶藝”，“陶藝與陶瓷藝術(shù)的關(guān)系如何”等一系列看似不是問題的基本的問題，直到如今未能取得統(tǒng)一認(rèn)識(shí)和標(biāo)準(zhǔn)。后來老師對(duì)陶藝制作的方法和技巧在課件中進(jìn)行展示，主要制作方法有拉坯成型、泥板成型、泥塑成型、泥條盤筑、捏塑、素坯彩繪等等。隨著陶藝熱的逐步升溫，陶藝制品獲得越來越多人的青睞，親手做陶藝成為人們工作學(xué)習(xí)之余放松精神釋放自我的又一休閑方式，這樣即能很好地發(fā)展陶藝事業(yè)，又增近了與陶藝家的學(xué)習(xí)和交流。
計(jì)算機(jī)新技術(shù)應(yīng)用：
老師為我們講解了該專業(yè)的基本概念，以便于我們初步了解，計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)培養(yǎng)具備管理學(xué)理論基礎(chǔ)、計(jì)算機(jī)科學(xué)技術(shù)知識(shí)及應(yīng)用能力，掌握信息管理、信息系統(tǒng)分析與設(shè)計(jì)方法等方面的知識(shí)與能力，能在各類企、事業(yè)單位、金融機(jī)構(gòu)及政府部門從事信息采集、組織、分析、傳播和服務(wù)等信息管理工作或與信息管理工作相關(guān)的信息系統(tǒng)規(guī)劃、分析、設(shè)計(jì)、實(shí)施、運(yùn)行管理和評(píng)價(jià)等方面的應(yīng)用型人才。
接著，老師為我們展示了計(jì)算機(jī)新技術(shù)應(yīng)用在國外的發(fā)展，讓我們更清楚的了解這一專業(yè)的發(fā)展前景。我校在該專業(yè)也取得不少的成就，課堂上，老師為我們展示了實(shí)驗(yàn)室內(nèi)由學(xué)校設(shè)計(jì)制作的機(jī)器人，動(dòng)力臂及無人汽車等。后來我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，嘗試了獨(dú)立完成計(jì)算機(jī)部件組裝。
金融工程認(rèn)知：
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)、金融學(xué)、金融工程和金融管理方面的基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)，接受理財(cái)、投融資、以及風(fēng)險(xiǎn)管理方法與技能的基本訓(xùn)練，具有設(shè)計(jì)、開發(fā)綜合運(yùn)用各種金融工具創(chuàng)造性解決金融實(shí)務(wù)問題的基本能力，開展金融風(fēng)險(xiǎn)管理、公司理財(cái)、投資戰(zhàn)略策劃以及金融產(chǎn)品定價(jià)研究，能在跨國公司和金融機(jī)構(gòu)從事金融財(cái)務(wù)管理、金融分析和策劃的高素質(zhì)復(fù)合型現(xiàn)代金融人才。
金融工程專業(yè)堅(jiān)持“面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來”的人才培養(yǎng)理念，合理設(shè)置課程體系，培養(yǎng)具有良好政治素質(zhì)、合理知識(shí)結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)掌握金融學(xué)基本理論及金融工程的基本原理與技術(shù)，具備經(jīng)濟(jì)、管理、法律以及金融財(cái)務(wù)方面的知識(shí)，能夠開發(fā)、設(shè)計(jì)新型金融工具和金融手段，創(chuàng)造性和個(gè)性化地提出解決金融問題的方案，開展金融風(fēng)險(xiǎn)管理、公司理財(cái)、投資戰(zhàn)略策劃以及金融產(chǎn)品定價(jià)研究，能在跨國公司和金融機(jī)構(gòu)從事金融財(cái)務(wù)管理、金融分析和策劃的高素質(zhì)復(fù)合型現(xiàn)代金融人才。
金融工程專業(yè)主要是用計(jì)算機(jī)來實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)模型，從而解決金融相關(guān)的問題。所以，金融工程不同于mba和msp，它主要是培養(yǎng)金融界的技術(shù)工作者，也稱作金融工程師——quant。quant的職位主要集中在投資銀行、對(duì)沖基金、商業(yè)銀行和金融機(jī)構(gòu)。負(fù)責(zé)的主要工作根據(jù)職位也有很大區(qū)別，比較有代表性的包括pricing、modelvalidation、research、developandriskmanagement，分別負(fù)責(zé)衍生品定價(jià)模型的建立和應(yīng)用、模型驗(yàn)證、模型研究、程序開發(fā)和風(fēng)險(xiǎn)管理?？傮w來說工作相對(duì)辛苦，收入比其他行業(yè)高很多。以quantdeveloper為例，雖然實(shí)際工作和其他行業(yè)的程序員沒有本質(zhì)區(qū)別，但不僅收入高，而且很容易找到工作。
港口及船閘工程認(rèn)知：最原始的港口是天然港口，有天然掩護(hù)的海灣、水灣、河口等場(chǎng)所供船舶停泊。隨著商業(yè)和航運(yùn)業(yè)的發(fā)展，天然港口已不能滿足經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，須興建具有碼頭、防波堤和裝卸機(jī)具設(shè)備的人工港口，這是港口工程建設(shè)的開端。19世紀(jì)初出現(xiàn)了以蒸汽機(jī)為動(dòng)力的船舶，于是船舶的噸位、尺度和吃水日益增大，為建造人工深水港池和進(jìn)港航道需要采用挖泥機(jī)具以后，現(xiàn)代港口工程建設(shè)才發(fā)展起來。陸上交通尤其是鐵路運(yùn)輸將大量貨物運(yùn)抵和運(yùn)離港口，大大促進(jìn)了港口建設(shè)的發(fā)展。
國水利與港口工程建筑行業(yè)發(fā)展迅速。國家政策給水利與港口工程建筑行業(yè)帶來更多的利好，比如以“水利改革和發(fā)展”為主要內(nèi)容的2011年中央“一號(hào)文件”的下發(fā)和水利發(fā)展“十二五”規(guī)劃的制定。
中國水利與港口工程建筑企業(yè)大約有2000家左右，行業(yè)競爭相對(duì)激烈。未來中國水利設(shè)施建設(shè)將掀起高潮，10年將投入4萬億元用于水利設(shè)施建設(shè)。在港口投資方面，2011年前三季度，中國沿海港口建設(shè)投資完成額為707.15億元，相比之前略有減少。
從下游行業(yè)需求看，水庫工程、水利調(diào)水工程、海堤建設(shè)工程、水土保持工程和河道工程未來仍將保持快速增長，為行業(yè)提供穩(wěn)定的需求市場(chǎng)，有效的避開宏觀經(jīng)濟(jì)層面的波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，這將是水利和港口工程建筑行業(yè)的一個(gè)亮點(diǎn)。此外，從區(qū)域市場(chǎng)看，沿海省市、水利水電資源蘊(yùn)藏豐富的長江流域和西南地區(qū)將保持較快的增速。
水利與港口工程行業(yè)尚處于供不應(yīng)求的時(shí)代，企業(yè)的成功仍需在需求尚未形成之時(shí)就牢牢的鎖定并捕捉到它。那些成功的公司往往都會(huì)傾盡畢生的精力及資源搜尋產(chǎn)業(yè)的當(dāng)前需求、潛在需求以及新的需求！同樣，在水利與港口工程建筑領(lǐng)域，需求市場(chǎng)與政策導(dǎo)向深刻影響著行業(yè)內(nèi)競爭企業(yè)的盈利能力與長遠(yuǎn)發(fā)展。
隨著國家多項(xiàng)利好政策的出臺(tái)，以及對(duì)民資的鼓勵(lì)扶持，水利與港口工程建筑行業(yè)進(jìn)入門檻不斷降低，競爭也不斷加劇，國內(nèi)優(yōu)秀的水利與港口工程建筑企業(yè)愈來愈重視對(duì)行業(yè)市場(chǎng)的研究，特別是對(duì)企業(yè)發(fā)展環(huán)境和需求市場(chǎng)趨勢(shì)變化的深入研究。正因?yàn)槿绱?，一大批國?nèi)優(yōu)秀的水利與港口工程建筑品牌迅速崛起，逐漸成為水利與港口工程建筑行業(yè)中的翹楚。
道路工程發(fā)展認(rèn)知模塊：
道路工程是指以道路為對(duì)象而進(jìn)行的規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、養(yǎng)護(hù)與管理工作的全過程及其所從事的工程實(shí)體。同其他任何門類的土木工程一樣，道路程具有明顯的技術(shù)、經(jīng)濟(jì)和管理方面的特性。
道路伴同人類活動(dòng)而產(chǎn)生，又促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，是歷史文明的象征、科學(xué)進(jìn)步的標(biāo)志。原始的道路是由人踐踏而形成的小徑。以后要求有更好的道路，取土填坑，架木過溪，以利通行。當(dāng)人類由原始農(nóng)業(yè)到馴養(yǎng)牲畜后，逐漸利用牛、馬、駱駝等乘騎或馱運(yùn)，因而出現(xiàn)馱運(yùn)道。車輪的發(fā)明使陸地運(yùn)輸從此進(jìn)入馬車交通時(shí)代。巴比倫、埃及、中國、印度、希臘、羅馬等文明古國，為了軍事和商旅的需要，道路工程都有輝煌的成就。古波斯大道、歐洲琥珀大道、中國秦代棧道和馳道，已有數(shù)千年歷史。橫貫亞洲的絲綢之路，對(duì)東西方文化交流起到巨大影響，中國古代發(fā)明也從此傳播世界。中國歷來重視道路的規(guī)劃、修建和養(yǎng)護(hù)。古代道路工程有卓越創(chuàng)造，秦筑馳道，漢唐通西域，各國商旅興盛。18世紀(jì)中葉，現(xiàn)代道路工程開始在歐洲興起。1747年第一所橋路學(xué)校在巴黎建立。法國p.-m.-j.特雷薩蓋、英國t.特爾福德和j.l.馬克當(dāng)?shù)裙こ處熖岢鲂碌穆访娼Y(jié)構(gòu)理論和實(shí)踐，奠定了現(xiàn)代道路工程的基礎(chǔ)。1883～1885年德國g.w.戴姆勒、c.f.本茨發(fā)明了汽車，開創(chuàng)了以汽車交通為主的現(xiàn)代道路工程的新時(shí)代。1931～1942年德國建成高速公路網(wǎng)，為汽車交通提供了安全、迅速、經(jīng)濟(jì)、舒適的行車條件。
預(yù)測(cè)表明，汽車客貨運(yùn)輸在世界大部分地區(qū)仍將繼續(xù)存在，多數(shù)地區(qū)還在持續(xù)穩(wěn)步增長。在人口繁密的市區(qū)，交通量不斷增加，堵塞現(xiàn)象日益嚴(yán)重。未來市區(qū)快速干道的發(fā)展，由于用地緊張，為將有限的地面留給行人和少數(shù)當(dāng)?shù)胤?wù)車輛，被迫修建高架線路或隧道。山區(qū)公路在交通量日增的條件下，為避免急彎陡坡、縮短里程、減少事故，為節(jié)約運(yùn)行時(shí)間和燃料，隧道和高架構(gòu)筑物工程也將有較大發(fā)展。
古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。尤其是我們學(xué)工科的同學(xué)，在兩年的書本知識(shí)的學(xué)習(xí)過程中，普遍感覺與社會(huì)實(shí)踐完全脫離開來，僅是在一張紙上講學(xué)問，而不是在社會(huì)實(shí)踐中講學(xué)問，所以我們學(xué)習(xí)過程中能有一次這樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)是非常重要的，學(xué)校和學(xué)院也非常重視這一方面對(duì)我們的教育，學(xué)校安排這樣的認(rèn)知訓(xùn)練教育是出于對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)，是為了拓展我們學(xué)生自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后走上社會(huì)，走上工作崗位后，能夠很快地適應(yīng)。在學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)兩年之后，組織我們進(jìn)行認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。學(xué)校安排的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)教學(xué)是教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合的重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),還使我們開闊了視野，增長了見識(shí)，了解了建筑施工單位是怎樣組織施工管理的，怎樣進(jìn)行生產(chǎn)的。為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在認(rèn)識(shí)訓(xùn)練過程中，也能培養(yǎng)我們學(xué)生的觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實(shí)際學(xué)習(xí)的能力和方法。
根據(jù)問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實(shí)，這些基本知識(shí)和原理很多我們都學(xué)過，但如何將他們聯(lián)系起來，用于解決和、工程中的實(shí)際問題，則需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)?！皩W(xué)以致用”的另一方面是“以小見大”。許多知識(shí)、原理往往是解決問題的關(guān)鍵。有些問題看似復(fù)雜，其實(shí)換個(gè)角度或換種思維可能就簡單的多了。比如，我們這次實(shí)習(xí)的工程為高層建筑結(jié)構(gòu)，且多采用框架結(jié)構(gòu)，層數(shù)都在二十層左右，但是，它們的計(jì)算原理和模型卻很簡單，都是從框架結(jié)構(gòu)出發(fā)，利用分層法，將力矩分層分到各層框架上，最后將各層軸力、剪力、彎矩逐層疊加而成，計(jì)算量雖然很大，但原理都是一樣的。可謂異曲同工，因此，除了將所學(xué)的運(yùn)用于工程中，還應(yīng)注意靈活、熟練掌握和運(yùn)用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小處、細(xì)微處著眼，兼顧全局，一定能夠更好地解決問題。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇二十
4月23日是我們實(shí)訓(xùn)周的第一天，全班來到了教學(xué)樓四樓的實(shí)訓(xùn)室，首先老師給我們講了實(shí)訓(xùn)的一些注意事項(xiàng)并介紹了實(shí)訓(xùn)周的工作安排。隨后帶隊(duì)老師帶領(lǐng)我們到五樓參觀了港口碼頭模擬實(shí)訓(xùn)室。這里的設(shè)備主要用于教學(xué)輔助，讓學(xué)生能更直觀的認(rèn)識(shí)港口碼頭的布局結(jié)構(gòu)。
實(shí)訓(xùn)室里的港口碼頭模擬是一個(gè)海鐵聯(lián)運(yùn)的港口，所謂海鐵聯(lián)運(yùn)就是進(jìn)出口貨物由鐵路運(yùn)到沿海海港直接由船舶運(yùn)出，或是貨物由船舶運(yùn)輸?shù)竭_(dá)沿海海港之后由鐵路運(yùn)出的只需“一次申報(bào)、一次查驗(yàn)、一次放行”就可完成整個(gè)運(yùn)輸過程的一種運(yùn)輸方式。這種運(yùn)輸方式目前在我國還未全面開展，但必定是未來物流發(fā)展的一個(gè)趨勢(shì)。模擬堆場(chǎng)分為內(nèi)外貿(mào)箱區(qū)，所謂內(nèi)貿(mào)即為國內(nèi)貿(mào)易，而外貿(mào)則為國家之間商品、勞務(wù)、技術(shù)的交換活動(dòng)。內(nèi)外貿(mào)碼頭之間的最大區(qū)別就是，內(nèi)貿(mào)碼頭不需要清關(guān)放行這一手續(xù)。港口企業(yè)的組織結(jié)構(gòu)分為直線制、職能制、直線—職能制等，其中職能制是董事會(huì)下設(shè)各種職能部門（如運(yùn)輸部財(cái)務(wù)部操作部業(yè)務(wù)部安全保衛(wèi)部人力資源部工程部技術(shù)部等），各個(gè)部門各施其職，相互協(xié)作，共同發(fā)展。部門之間的有效協(xié)調(diào)是一個(gè)港口企業(yè)發(fā)展的前提之一。港口工作中涉及到一項(xiàng)單證處理工作，港口里的辦證大廳就是負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作的。不同類型的碼頭涉及的單證也是有所區(qū)別的。例如：在集裝箱運(yùn)輸?shù)母壅疽约芭c貨代、船代、運(yùn)輸公司、銀行、保險(xiǎn)、監(jiān)管等部門的業(yè)務(wù)活動(dòng)中，圍繞著集裝箱的驗(yàn)收、提取、裝卸、堆存、裝箱、拆箱、費(fèi)收、一關(guān)三檢等，存在著錯(cuò)綜復(fù)雜的作業(yè)環(huán)節(jié)，伴隨著眾多的單證的處理要求。因此，了解運(yùn)輸?shù)挠嘘P(guān)單證及其流轉(zhuǎn)流程，對(duì)提高運(yùn)輸?shù)男视兄种匾囊饬x。
參觀完港口碼頭模擬實(shí)訓(xùn)室，我們又來到船舶駕駛臺(tái)模擬室，感受一下駕駛船舶的感覺。駕駛臺(tái)內(nèi)主要有航行和通導(dǎo)以及其他的輔助設(shè)備。包括舵輪、雷達(dá)、羅經(jīng)、測(cè)深儀、氣象傳真機(jī)、航警電傳（nvtex）、自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)（ais）、甚高頻（vhf）、全球定位系統(tǒng)（gps）、船舶數(shù)據(jù)記錄儀（vdr或s-vdr，即船用黑匣子）、電子海圖等。我們還在輪機(jī)實(shí)訓(xùn)室里了解到了輪機(jī)艙里的相關(guān)設(shè)備和工作，如輪機(jī)艙里的壓載水艙、發(fā)電機(jī)、主機(jī)、柴油機(jī)、輔機(jī)、海水淡化裝置、蒸汽機(jī)等動(dòng)力裝置。
佛航系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
經(jīng)過對(duì)各個(gè)實(shí)訓(xùn)室的參觀，我對(duì)港口碼頭有了一個(gè)形象化的認(rèn)識(shí)，下面我們將要進(jìn)行實(shí)訓(xùn)周一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)——佛航系統(tǒng)，這也是本次實(shí)訓(xùn)要考核的一項(xiàng)重要內(nèi)容。佛航系統(tǒng)是佛山新港研發(fā)的針對(duì)集裝箱進(jìn)口過程中箱子流通的一款軟件。它主要分為進(jìn)口流程和出口流程的學(xué)習(xí)。該系統(tǒng)將集裝箱碼頭工作分為五大模塊，分別為基礎(chǔ)數(shù)據(jù)管理、業(yè)務(wù)單證管理、作業(yè)調(diào)度管理、堆場(chǎng)箱位管理、閘口檢查管理。
把合作的船公司、車隊(duì)和人員、運(yùn)輸設(shè)備的基本資料錄入港口企業(yè)的電腦系統(tǒng)，以便管理，這也大大降低工作量和錯(cuò)誤率，提高了港口的工作效率。（業(yè)務(wù)單證）錄完基礎(chǔ)數(shù)據(jù)后，我們就要針對(duì)每艘到港船舶建立對(duì)應(yīng)的艙單，船上的每票貨物建立對(duì)應(yīng)的提單。在船舶到港后，就要辦理船舶的貨物通關(guān)手續(xù)。辦理通關(guān)手續(xù)，待海關(guān)驗(yàn)貨放行，計(jì)費(fèi)確認(rèn)后方可向港口申請(qǐng)作業(yè)。港口根據(jù)作業(yè)計(jì)劃安排卸船作業(yè)，把船上的重柜卸到集裝箱重柜堆場(chǎng)。卸船作業(yè)結(jié)束后，港口就要根據(jù)提單、貨柜交接單等單據(jù)安排收貨人的提箱和還箱作業(yè)。收貨人到堆場(chǎng)提還箱必須經(jīng)過港口閘口的檢查作業(yè)。（提還箱作業(yè)流程：空車進(jìn)閘重柜堆場(chǎng)提箱吉柜堆場(chǎng)還箱空車出閘。）待提還箱作業(yè)完成后，集裝箱的整個(gè)進(jìn)口流程也到此畫上了“?！?。
集裝箱出口流程：（業(yè)務(wù)單證）出口提單預(yù)錄入——新增出口貨物交接單——（閘口檢查）柜入閘重柜堆場(chǎng)還箱作業(yè)吉柜堆場(chǎng)提箱作業(yè)（業(yè)務(wù)單證）新注冊(cè)出口船舶的艙單——新增出口貨物的提單——船舶計(jì)劃——通關(guān)放行，計(jì)費(fèi)確認(rèn)——發(fā)貨人向港口申請(qǐng)作業(yè)——（作業(yè)調(diào)度）港口安排裝船作業(yè)——裝船完畢。
學(xué)完了整個(gè)佛航系統(tǒng)后，我對(duì)集裝箱的進(jìn)出口流程有了更深一步的認(rèn)識(shí)。相比單純的課堂學(xué)習(xí)，我認(rèn)為電腦系統(tǒng)的輔助性學(xué)習(xí)，更有利于學(xué)生對(duì)課堂知識(shí)的認(rèn)知和理解。在實(shí)際操作中可以更好檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的一個(gè)掌握情況及發(fā)現(xiàn)存在的問題，并能針對(duì)性的加強(qiáng)對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和鞏固。
佛山新港參觀學(xué)習(xí)。
實(shí)訓(xùn)周的第四天，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下來到佛山新港參觀學(xué)習(xí)。這是我們學(xué)習(xí)該專業(yè)以來，第一次來到港口，親身體驗(yàn)港口的工作環(huán)境,所以我內(nèi)心還是滿懷期待的。當(dāng)車緩緩行駛到港口閘口處，我不免有點(diǎn)點(diǎn)失望。因?yàn)楦劭诒任蚁胂蟮男『芏?，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)中經(jīng)常了解到的是一些著名的海港，所以在心里產(chǎn)生了落差。不管如何，我還是帶著學(xué)習(xí)的心來到這里的，不能一無所獲。
我們下車后來到了辦證大廳門口，一位2003年畢業(yè)于我校的師兄（現(xiàn)任佛山新港碼頭有限公司人事部經(jīng)理）來帶領(lǐng)我們上樓上的多媒體室。首先師兄向我們介紹了佛山新港的發(fā)展背景、發(fā)展歷程、現(xiàn)況及未來規(guī)劃。佛山新港碼頭有限公司位于佛山市國家高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)城南園前沿的東平河畔，是佛山市佛航物流集團(tuán)有限公司與香港珠江船務(wù)(企業(yè))集團(tuán)有限公司合資興建的二類外貿(mào)口岸。碼頭現(xiàn)有碼頭岸線485米，擁用1,000噸級(jí)泊位9個(gè)，集裝箱堆場(chǎng)50,000多平方米及7,000平方米的大型倉庫，共有6臺(tái)起重機(jī)和龍門吊2臺(tái)，現(xiàn)貨物年吞吐量已達(dá)350萬噸,集裝箱吞吐量達(dá)到27萬teu。
物”，與它們保持著安全距離。都說港口現(xiàn)場(chǎng)工作是很危險(xiǎn)的，確實(shí)見識(shí)到了。在那些貨柜和設(shè)備面前，人類盡是如此渺小。
就感嘆現(xiàn)實(shí)不過如此吧！
逛完這一圈，我們又回到了多媒體室休息，因?yàn)殡x飯點(diǎn)還有一個(gè)鐘左右，師兄就跟我們聊聊天，講講他的一點(diǎn)就業(yè)經(jīng)歷和平常到高校招聘的一些情況，還在制做簡歷和面試上給我們提出了些建議。我認(rèn)真的記錄了他所講的面試注意事項(xiàng)，我覺得這些都是很有意義的，畢竟我在學(xué)校沒什么出色的表現(xiàn)，所以在細(xì)節(jié)上更要爭取得分了。
到了12點(diǎn)我們?cè)诟劭诔粤艘活D工作餐后就坐車回校了，佛山新港的參觀學(xué)習(xí)到此告一段落。
通過一周的認(rèn)知學(xué)習(xí)，我對(duì)港口碼頭的生產(chǎn)管理有了更為系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。理論總要結(jié)合實(shí)踐，才能發(fā)揮知識(shí)在實(shí)踐中的指導(dǎo)性作用，同樣“參觀實(shí)訓(xùn)設(shè)備，佛山新港，學(xué)習(xí)佛航系統(tǒng)”這些實(shí)訓(xùn)活動(dòng)也是對(duì)我專業(yè)知識(shí)的掌握情況的一個(gè)檢驗(yàn)。一周的實(shí)訓(xùn)生活，我覺得還是受益匪淺，學(xué)有所歸的。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇二十一
"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"讀萬卷書不如行萬里路，作為大學(xué)生的我深知實(shí)踐的重要性，參加社會(huì)實(shí)踐能讓自己更貼近社會(huì)，鍛煉自己的能力，積累更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干。
一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西。從某一方面來說，我見到了社會(huì)的真實(shí)及現(xiàn)實(shí)，直到現(xiàn)在，甚至在以后的一段時(shí)間里，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況及接觸到的那些人與事還會(huì)在我腦海里回旋。對(duì)于大學(xué)生來說，敢于接受挑戰(zhàn)是一種最基本的素質(zhì)。雖然一個(gè)多月的實(shí)踐活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，曾多次想要放棄不干了，但我還是堅(jiān)持下來了，并從中鍛煉了自己，這些是我在大學(xué)課本上所不能學(xué)來的。總之，這次社會(huì)實(shí)踐帶給了我意想不到的效果，讓我又上了最真實(shí)的一課。
首先，介紹一下工廠的情況：
河南華英禽業(yè)集團(tuán)是一家以肉鴨、肉雞加工為主的大型禽類食品加工企業(yè)，現(xiàn)擁有祖代鴨場(chǎng)1個(gè)，父母代種鴨場(chǎng)5個(gè)，父母代種雞場(chǎng)2個(gè)，大型養(yǎng)殖基地36個(gè)，飼料廠4個(gè)，鴨加工廠生產(chǎn)線7條，雞加工生產(chǎn)線1條，熟食加工生產(chǎn)線1條，羽絨加工生產(chǎn)線2條，具備年屠宰加工櫻桃谷鴨7000萬只，肉雞20xx萬只，熟食10000噸，羽絨5000噸，飼料46萬噸的生產(chǎn)能力，是目前世界上最大的鴨加工企業(yè)。我所在的廠就是我們縣的，主要生產(chǎn)的是熟食，我開始所做的只是簡單的包裝以及一些瑣碎的雜活，像挑揀不合格產(chǎn)品之類的工作。跟我一起的暑期工，有的是剛經(jīng)歷高考后的學(xué)生，有的是已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)來這實(shí)習(xí)的。
這家工廠的工作時(shí)間是早上7點(diǎn)到中午11點(diǎn)，中午有一個(gè)小時(shí)休息時(shí)間，下午從12點(diǎn)到6點(diǎn)，時(shí)不時(shí)會(huì)有加班，到晚上7點(diǎn)半左右，而加班是沒有加班費(fèi)的。一般情況下是半個(gè)月休息一兩天，就廠里接的訂單來決定。如果家不是本地的或者是離家太遠(yuǎn)上下班不方便，廠里給提供免費(fèi)食宿。我不愿住在那，所以每天早上5點(diǎn)50就得起床，真是比上學(xué)起的還早，洗漱完畢吃完早飯騎著電瓶車就飛奔而去，一般會(huì)在6點(diǎn)45左右到廠。20xx年食品加工實(shí)習(xí)報(bào)告一上午真是啥都吃的進(jìn)去。
上下班還需要打卡，一天4次打卡，在加上在車間里的點(diǎn)名定考勤，一次不打卡要扣5塊錢，所以是絕對(duì)不可以忘記的。由于廠里生產(chǎn)的是熟食，所以衛(wèi)生情況要求的是很嚴(yán)格的。每天進(jìn)車間前，要帶好發(fā)罩，口罩，不許露出一根頭發(fā)，只露出眼睛，還要穿上工作服和工作靴。由于為了食品的存放，里面的溫度只有10幾度，所以我還帶了件厚褂子穿在里面?？梢哉f今年夏天，我一個(gè)月都沒有穿過短褲，都是長褲，因?yàn)槔锩嫣淞恕Ｈ缓筮M(jìn)去前還要用消毒液泡手，然后過風(fēng)淋室，然后才進(jìn)到車間里。
剛開始進(jìn)去，由于一切都不熟悉，就是做一些簡單的包裝，真可謂熟能生巧，我們這些新工跟老工沒法比，比如裝可袋鴨，一方盒5公斤，我一直不停地裝，第一天裝了3盒，而老工可以裝8盒。第二天就干的是真空，擦袋等一些雜活，可謂是"我們就是一塊磚，哪有需要往哪搬"。這些活都不難，可是都是細(xì)致活，一直不停的干活，一種活一做做一天，真的很乏味。有時(shí)在流水線上，干的慢一點(diǎn)就堆起來了，后面的老工還得來前面幫我，別人雖不說什么，可自己卻很羞愧，不斷加快動(dòng)作。
值得一提的是，由于大部分都是本地人，不存在欺負(fù)新工的情況，在有時(shí)工作量不大的時(shí)候還能聊聊天，大部分都是三四十歲的阿姨，熟練快速的干著活還能互相打趣，她們都很開朗健談，說著自個(gè)的孩子，說著昨兒看的電視劇等等，有時(shí)下完班她們還結(jié)伴逛個(gè)街打個(gè)牌什么的，很是精力充沛。她們也很熱心，有時(shí)干完自個(gè)的也會(huì)幫幫忙，說話也是話粗理不粗，有次我的手指碰開了，一位阿姨告訴我："打工是很累的，還是學(xué)校好啊!你們有機(jī)會(huì)最好不要步入打工行列，不要過來這些地方吃苦。不過來吃吃苦對(duì)你還是有利的，吃得苦中苦，才能人上人啊····"她說了好多，我也很認(rèn)真的聽著她的勸戒。有個(gè)阿姨跟我說過一句話："能在華英堅(jiān)持下去，就不怕以后找不到工作。"只有經(jīng)歷了，就知道確實(shí)如此。車間主任在開會(huì)時(shí)經(jīng)常說："學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。"雖然都是已經(jīng)爛熟于心的道理，但現(xiàn)在卻別有一番深層含義。
工廠與學(xué)校很是不一樣，在學(xué)校上學(xué)，特別是進(jìn)入大學(xué)，很是懶散，一般都是不緊不慢的，而工廠的時(shí)間觀念特別的強(qiáng)，一分一秒就是一分一秒;涉及到時(shí)間就與錢掛勾。你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學(xué)校拖拖拉拉的沒有一點(diǎn)緊迫感。工廠注重效率，一天就是這些產(chǎn)量，必須干完，不像在學(xué)校，時(shí)間寬裕，自己的事今天弄不完明天繼續(xù)。在工廠，速度就代表著早點(diǎn)下班。
這樣的打工生活是非常苦的，但這樣的鍛煉是又必要的。真的需要好好想想，如果以后為了生活所迫不得以時(shí)再想，那時(shí)已經(jīng)晚了，難以改變自己的命運(yùn)了。其實(shí)通過這段工作也是有必要的，我們不可能一下子就能登上天，所以我們有必要一步一步的向前走。
我們大學(xué)生最缺少就是經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么"搶手貨"，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇二十二
級(jí)：10級(jí)廣本二班。
姓
名：周亞男。
學(xué)
號(hào)：1007111139。
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：2012年10月15日至2012年10月21日。實(shí)訓(xùn)地點(diǎn)：上海、杭州、蘇州、無錫、南京五地。
二、實(shí)訓(xùn)目的。
通過本次實(shí)訓(xùn)，開闊學(xué)生的視界，切實(shí)鍛煉學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力，使學(xué)生真正掌握攝影攝像這門技術(shù)，更好的為設(shè)計(jì)服務(wù)。提高學(xué)生在不同環(huán)境，不同情景下的攝影能力。
三、實(shí)訓(xùn)主要內(nèi)容。
設(shè)計(jì)類攝影、風(fēng)景類攝影、建筑類攝影。
歷時(shí)七天的的江南之旅實(shí)訓(xùn)考察結(jié)束了，有快樂、有酸澀、有歡笑、也有遺憾。記憶已經(jīng)凌亂了，所以也不盡詳細(xì)了，最好選擇以日記的方式略作描述。
10.15晴。
清晨，早起，背起行裝，坐上車，開始了江南之旅。沿途的風(fēng)景不記得了，亦或在睡夢(mèng)中見過，一路向南，間或吃著零食，亦或看電影、聽歌。
在長期的枯燥中，到了第一目的地——上海。在上海吃了江南的第一頓飯，這個(gè)飯是乘興而去，失望而歸，沒有可口的菜肴，沒有熱氣騰騰、香氣四溢的湯，有的只是冰冷的米飯，僅僅鋪滿盤底的剩菜，沒有了溫暖、溫馨，有的只是陌生的冷淡。
是夜，住宿時(shí)發(fā)覺還好。躺在很大的床上，感覺很是舒服，尤其是在洗過澡以后。躺在床上，看著電視，自我感覺良好。在這閑適的氣氛中期盼著明朝。
10.16晴。
上海。
睜開惺忪的睡眼，洗漱過，幾口吞下賓館的早餐。南方的主食不知怎么了，吃包子也會(huì)覺得發(fā)膩，不過卻別有一番滋味在心頭。
稍適休息，集結(jié)以后前往上海城隍廟。車上但見上海的車流絡(luò)繹不絕，上班族是busy的，感覺上海人都是忙碌的，在與時(shí)間爭搶。
上了高架橋，看著著不同于北京外環(huán)、內(nèi)環(huán)的新式交通緩解措施，一圈又一圈的繞行在高架橋上。初升的太陽，陽光灑溢在黃浦江上，波光粼粼，水光瀲滟，分外妖嬈。遠(yuǎn)處的船不斷的在江上游弋，兩岸的建筑也不同于中原的中規(guī)中矩，也不同于傳統(tǒng)的古韻，各有特色，群芳爭艷，好一幅清晨江面水景圖。
剛到上海，一路所見皆感新鮮，按耐不住心緒的同學(xué)們不斷按下快門，拍下一張又一張絕妙的佳作。短暫騷動(dòng)之后復(fù)歸沉寂，不久抵達(dá)了城隍廟。雖然僅在此游玩了一會(huì)兒，但我們見到了許多傳統(tǒng)建筑、西式建筑，日新月益、許許多多新潮的物件。不斷驚起的快門聲再一次出賣了我們內(nèi)心的心緒，也許我們不會(huì)在此長久停留，以后也許不會(huì)在此工作，但作為上海的一大特色景點(diǎn)，城隍廟無一不在向世人展示著他自己的活力與巨大潛力，為上海綻放出璀璨光芒。人潮涌動(dòng)，商機(jī)沉浮，上海毋庸置疑，其不愧為中國最為繁華的城市。
午飯之后，看了心儀已久的外灘。看到了許文強(qiáng)強(qiáng)哥曾經(jīng)常會(huì)出沒的和平飯店，看到了被稱為最適合情侶約會(huì)的外灘風(fēng)景，看到了小馬哥風(fēng)起云涌的上海灘，看到了外灘處的步行街······駐步外灘，似曾看到了上世紀(jì)硝煙彌漫的上海，似曾看到無數(shù)仁人志士為革命、為國家而血染黃浦江，而今江水泛黃，卻不知是在為誰而低聲哭泣，亦或呢喃歷史長河對(duì)上海的侵?jǐn)_。適值午后偏熱時(shí)，在歷經(jīng)外灘的觀光后，大家直覺精疲力竭，然而還有最后一個(gè)景點(diǎn)在向我們招手。
此刻，站在水晶館門口欣賞水晶。
雖然十分喜歡水晶，但沒想到在水晶館只是一掃而過！一場(chǎng)走秀，我們走進(jìn)水晶館，只是為了被推銷產(chǎn)品，昂貴的價(jià)位壓的學(xué)生的份位低到泥土中卑微。水晶館中漫長的s通道設(shè)計(jì)，令人不得不佩服其設(shè)計(jì)者的心血！
上海之旅在夜幕的帷幔拉起時(shí)，已悄然邁向結(jié)束的序曲。
杭州天陰蒙蒙的，車行進(jìn)在高速上太陽在云層時(shí)隱時(shí)現(xiàn)似個(gè)愛玩捉迷藏的頑童。清冷的陽光透過玻璃打在臉上，分外的有味道。
車經(jīng)杭白菊之鄉(xiāng)——桐鄉(xiāng)，微作休息，品嘗了菊之意境，菊之清淡，菊之隱逸。菊之茶明目養(yǎng)肝，攜一縷菊茶香施然前行。
終于到了魂繞夢(mèng)牽的西湖。魚戲蓮葉間，風(fēng)吹竹林動(dòng)，鳥語鳴幽谷，亭臺(tái)樓榭，飛閣流丹，古道西風(fēng)，小橋流水人家，一幅幅精美、秀色可餐的畫面不斷在我眼前浮動(dòng)。
西湖——這顆遺落人間的明珠給了我太多的驚喜。泛舟于西湖，望四周之美景，美不勝收。垂楊隨風(fēng)而舞，水隨波而雀躍，岸邊的人們紛紛拍照留念，南方人、北方人、中國人、外國人，南來北往，車水馬龍。遠(yuǎn)處的幾座山靜謐的站在那里，歷經(jīng)千年沒有變化，默然守護(hù)著西子湖。船動(dòng)了，立于船上，感受著江南水風(fēng)的氣息，吸納著江南靈氣，飄飄然而不知身在何方，唯覺心曠神怡，神游太虛。雖然此時(shí)依然入秋，但西湖的風(fēng)依舊是柔美的、清涼的、沁人心脾。
在湖中心，近觀湖心島，遠(yuǎn)觀雷峰塔。湖心島上綠意盎然，一片蒼翠，竹林影動(dòng)，光怪陸離，光移影動(dòng)。雷峰塔在山上直入蒼天，在那山腰處凝視著西湖?？粗追逅?，想起了法海，想起了小青，想起了許仙，想起了白娘子，想起不朽的趙雅芝。千年等一回，前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，相遇西湖為人生添加了一筆絢麗的色彩。往事越千年，千年情難變，情義蕩氣回腸，縈繞西湖。
游玩過西湖，在絲綢世界中走了一遭，這五彩靚麗的絲綢無怪乎會(huì)使女子如此著迷。離開絲綢世界，去萬松書院感受一下前人學(xué)子的氣息。青青子衿，羽扇綸巾，談笑鴻儒，彈素琴，閱金經(jīng)，學(xué)子的生活格調(diào)因該是高雅的。在這莊嚴(yán)肅穆的學(xué)院是浪漫之地，卻也是梁山伯與祝英臺(tái)三載共讀之地。集莊嚴(yán)與浪漫于一體，萬松書院不愧為前人仰慕的學(xué)院。
蘇州。
曾幾何時(shí)，對(duì)蘇州園林是多么的憧憬，而今邁步在定園中，卻也見蘇州園林的縮影。
蘇州園林的卻不錯(cuò)，值得一看。定園雖然比不上其他有名的蘇州園林，但其特色與蘇州園林也有互通。設(shè)計(jì)者和匠師們因地制宜，自出心裁，修建成功的園林當(dāng)然各各不同。可是蘇州各個(gè)園林在不同之中有個(gè)共同點(diǎn)，似乎設(shè)計(jì)者和匠師們一致追求的是：務(wù)必使游覽者無論站在哪個(gè)點(diǎn)上，眼前總是一幅完美的圖畫。為了達(dá)到這個(gè)目的，他們講究亭臺(tái)軒榭的布局，講究假山池沼的配合，講究花草樹木的映襯，講究近景遠(yuǎn)景的層次?？傊?，一切都要為構(gòu)成完美的圖畫而存在，決不容許有欠美傷美的敗筆。他們惟愿游覽者得到“如在畫圖中”的美感，而他們的成績實(shí)現(xiàn)了他們的愿望，游覽者來到園里，沒有一個(gè)不心里想著口頭說著“如在畫圖中”的。
定園里是有假山和池沼的。假山的堆疊，可以說是一項(xiàng)藝術(shù)而不僅是技術(shù)?；蛘呤侵貛n疊嶂，或者是幾座小山配合著竹子花木，全在乎設(shè)計(jì)者和匠師們生平多閱歷，胸中有邱壑，才能使游覽者攀登的時(shí)候忘卻蘇州城市，只覺得身在山間。至于池沼，大多引用活水。設(shè)計(jì)的橋梁一座一個(gè)樣，絕不雷同。還在岸邊布置幾塊玲瓏的石頭，或者種些花草。池沼里養(yǎng)著金魚，看著魚戲蓮葉間，卻又是一幅美景。
定園栽種和修剪樹木也著眼在畫意。高樹與低樹俯仰生姿。定園中有墻壁隔著，有廊子界著，層次多了，景致就見得深了。階砌處往往會(huì)栽幾叢樹、花草，墻上蔓延著爬山虎。
隨后，步入寒山寺，故地重游，反而沒有了那么多感慨。不過張繼的“姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船”依然在腦海中回響。好一個(gè)“夜半鐘聲到客船”，敲響多少在外游子的孤寂、落寞。在寒山寺看到的只是人來人往，繁忙已不復(fù)昔時(shí)的鐘聲、經(jīng)聲悅耳。
周莊，江南第一水鄉(xiāng)，以“唐風(fēng)孑遺，宋水依依，煙雨江南，碧玉周莊”而聞名遐邇。進(jìn)入周莊，是在驅(qū)車高速行進(jìn)之后。迎面而來的是大城市沒有的寧靜，飯店、旅館的大門半掩，雖然大紅的燈籠掛滿了每個(gè)可以利用的角落，卻沒有節(jié)日的嘈雜，也沒有車水馬龍的“盛景”。人們或悠閑地邁步、或安詳?shù)囟俗B搖櫓的大娘的歌聲也悠長舒適。
走過牌坊，但見飛檐翹角，黛瓦粉墻，小橋流水人家。在這青石板鋪就的狹窄悠長的巷子向周莊深處走去。這青石板小路，也不知留下多少遠(yuǎn)方的足印。三毛、藝術(shù)家、畫家、導(dǎo)演、演員、外國友人，還有國家領(lǐng)導(dǎo)人，足音回響，似我與他們同行。
不同于主人的閑適，來此游覽的人太多，人流密集，人與人間距為零，稍一疏忽就丟失了自己。小巷延伸開來，路旁家家戶戶擺放著經(jīng)典的江南工藝，絲巾、珍珠、刺繡、扇子、糕點(diǎn)，還有臭豆腐、萬三蹄等風(fēng)味小吃。
江南水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)，古樸的建筑，雙橋、張廳、沈廳、古牌樓、小橋流水人家······無一不訴說著其歷史底蘊(yùn)及質(zhì)樸。走進(jìn)周莊，靈魂發(fā)生著一次次的撞擊，其內(nèi)涵極深，縱然商業(yè)氣息為小鎮(zhèn)添了幾許喧鬧，少了一許水鄉(xiāng)的寧靜，但這依然無法掩蓋她的安寂，無法掩蓋她的古樸，她的魅力，沒有絕對(duì)的寧靜。
走出周莊時(shí)，依然日暮時(shí)分，回眸處，但見夕陽余暉為古鎮(zhèn)添上金縷衣，華燈升起點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
無錫。
是日，天朗氣清，惠風(fēng)和暢，正是郊游好時(shí)節(jié)。
和江南大多數(shù)公園一樣，蠡湖公園中林木蒼翠，郁郁蔥蔥，湖水清澈，再次也就不再過多著筆。但走在蠡湖公園中，走進(jìn)那竹間小道，亦或林中小路，有種曲徑通幽的感覺。
小游過蠡湖公園，等游輪，游太湖，逛黿頭渚。立于游輪上，感受著太湖的氣息，天人合一，感受著大自然的恩賜。在這湖心島，在這遠(yuǎn)觀極小的島上，近觀卻很大的島上，我們仿佛藏匿在山間的精靈，雀躍著，在這寧靜的島上充斥著我們歡快的笑聲。在見過大山、大水之后，我已無法再現(xiàn)這奇山妙水。
南京。
南京，這個(gè)六朝古都，煙云繁華之地，歷經(jīng)滄桑歷史的古都，已不復(fù)繁榮鼎盛時(shí)的歡快、喧鬧，只留下濃濃的憂傷。
金陵不復(fù)，物是人非，但見斷壁殘?jiān)?，歷史的傷痕，使這個(gè)城市更加憂傷。走進(jìn)中山陵，瞻仰這位為國家而奮斗終身的英雄，走進(jìn)那列強(qiáng)割據(jù)、戰(zhàn)火紛飛的年代，走入偉人的世界。
走進(jìn)南京大屠殺紀(jì)念館，感觸這段悲慘的記憶，這一永遠(yuǎn)無法忘卻的傷疤。也許日本不會(huì)承認(rèn)這一罪行，我們可以原諒，但我們自己不可以忘卻歷史的慘痛，前事不忘后事之師。
走進(jìn)雨花臺(tái)，走進(jìn)烈士紀(jì)念館，感受先烈的熱血。沒有了先驅(qū)英烈的付出，怎會(huì)有站在此處的我們！
走進(jìn)夫子廟，走進(jìn)南京小吃街，沒有食欲，有的只是憂傷。南京小吃街并不適合我們，它的繁華與歷史憂傷的矛盾感使我難以言表。
南京的憂傷經(jīng)久不散······10.21晴歸去來兮。
歷經(jīng)一周的考察，江南之旅結(jié)束了，啟程返航了。
在車上，不知他們?cè)谙胧裁?，只是我在不斷反思。反思自己，反思自己的過往，反思自己的未來，反思自己的人生。
沒有前人的恩賜，何來我們的幸福，前人植樹后人乘涼。先烈的碧血已經(jīng)灑干，后人的錚錚鐵骨是否扛得住時(shí)代的洪流呢？大城市的繁華，欲我所的；古鎮(zhèn)的寧靜，亦我所的，二者不可得兼，唯有奮發(fā)學(xué)習(xí)，一技在手，腳踏實(shí)地，努力工作。方有他山之石，可以攻玉。
讀萬卷書行萬里路，咬定青山不放松，任爾東西南北風(fēng)！
五、實(shí)訓(xùn)結(jié)論。
有了大山大水的胸懷，有了大城市繁華燈火的歷練，感觸一番，才會(huì)對(duì)廣告有更多感想，才會(huì)對(duì)設(shè)計(jì)理解另辟蹊徑。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇一
體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)是培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)技能和實(shí)踐能力的重要環(huán)節(jié)。在這段時(shí)間里，我參與了一系列具有挑戰(zhàn)性的實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目，并深刻體會(huì)到了實(shí)訓(xùn)的重要性和意義。通過這次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅收獲了專業(yè)知識(shí)和技能，更體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作、解決問題和自我成長的重要性。在此，我將分享一些個(gè)人心得體會(huì)。
第二段：實(shí)訓(xùn)的挑戰(zhàn)性和培養(yǎng)意義。
在體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了許多有挑戰(zhàn)性的任務(wù)和項(xiàng)目。這些任務(wù)要求我們具備良好的身體素質(zhì)、專業(yè)知識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。在短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，敏銳的反應(yīng)能力和高度專注力便顯得十分重要。此外，實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力，這對(duì)于今后進(jìn)入工作環(huán)境是非常寶貴的。
第三段：實(shí)訓(xùn)中的問題解決。
在實(shí)訓(xùn)過程中，不可避免地會(huì)遇到各種問題和困難。然而，正是通過解決這些問題，我們才能不斷成長和進(jìn)步。通過實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了如何審慎分析問題，找出解決問題的有效途徑，并深刻體會(huì)到了勇于面對(duì)挑戰(zhàn)的重要性。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，例如處理突發(fā)情況的能力還有待提高。這些問題的發(fā)現(xiàn)和解決，讓我更加明確了自己未來所要努力提升的方向。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作無處不在。無論是個(gè)人項(xiàng)目還是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，都需要我們與他人密切合作，共同完成任務(wù)。通過與同學(xué)合作，我學(xué)到了相互理解、協(xié)調(diào)合作和分工合作的重要性。通過團(tuán)隊(duì)的智慧，我們不僅在實(shí)訓(xùn)中取得了好的成績，更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。在今后的工作中，這些技能將會(huì)對(duì)我有很大的幫助。
第五段：個(gè)人成長與未來展望。
通過這次體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷，我不僅收獲了專業(yè)知識(shí)和技能，更在個(gè)人成長方面取得了巨大的進(jìn)步。我學(xué)會(huì)了扎實(shí)地工作，保持專注和耐心，并養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。我也更加自信和樂觀，相信自己能夠克服困難，取得更好的成績。在未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷完善自己的技能，在體育專業(yè)領(lǐng)域取得更好的成就。
總結(jié)：
體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會(huì)。通過這次實(shí)訓(xùn)，我深刻理解到了實(shí)訓(xùn)的挑戰(zhàn)性和培養(yǎng)意義，學(xué)會(huì)了解決問題和與他人合作的重要性。這次實(shí)訓(xùn)讓我更加堅(jiān)定了自己在體育專業(yè)的發(fā)展方向，并為未來的職業(yè)生涯奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，通過不斷努力和實(shí)踐，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇二
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實(shí)訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)體育中實(shí)訓(xùn)給予我了很多機(jī)會(huì)去了解自身的潛力和限制。我們的體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目涉及各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、游泳等等。而對(duì)于我這種在高中時(shí)期從未接觸過這些項(xiàng)目的人來說，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長的項(xiàng)目。通過一系列的試驗(yàn)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識(shí)到自己在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對(duì)自身能力的識(shí)別讓我更加了解自己，并為將來選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊(duì)員的協(xié)作和互補(bǔ)。在籃球比賽中，我與隊(duì)友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和尊重他人的能力。我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊(duì)員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵(lì)他們?nèi)〉酶玫某煽?。這種經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個(gè)榜樣，為團(tuán)隊(duì)提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)加強(qiáng)了我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和重視。通過實(shí)際鍛煉，我更深刻地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實(shí)訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。通過體育實(shí)訓(xùn)，我不僅獲取了專業(yè)知識(shí)和技能，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和限制，并對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和重視。體育實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財(cái)富，并在未來的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇三
體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于身體健康，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在大學(xué)里，大家都必須參加一些體育實(shí)訓(xùn)課程，為了完成我在體育實(shí)訓(xùn)中的報(bào)告，我經(jīng)歷了一段充實(shí)而有收獲的時(shí)光。
第二段：體育實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)。
我們的體育實(shí)訓(xùn)課程主要包括多種體育項(xiàng)目，如籃球、足球、排球等。通過這些項(xiàng)目的訓(xùn)練，我們不僅可以提高我們的體育水平，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。在每一次訓(xùn)練中，我們不僅要發(fā)揮個(gè)人的特長，還要與隊(duì)友緊密配合，共同取得勝利。此外，我們還經(jīng)常與其他班級(jí)進(jìn)行友誼賽，不僅享受了比賽的樂趣，還與同學(xué)們建立了深厚的友誼。
第三段：體育實(shí)訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與成長。
在體育實(shí)訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)也讓我有了更多的成長。首先，體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的要求往往很高，需要我們付出更多的時(shí)間和努力來達(dá)到更好的水平。其次，在隊(duì)伍中，每個(gè)人都有自己的特長和不足，需要我們更好地互相支持和鼓勵(lì)。最重要的是，體育實(shí)訓(xùn)的過程往往是艱苦的，需要我們堅(jiān)持不懈地努力。通過這些挑戰(zhàn)，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也更加清楚了成功的路上沒有捷徑。
在體育實(shí)訓(xùn)中，我收獲了很多，不僅是體育技能的提高，更是在團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的成長。通過與隊(duì)友共同訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，并認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的價(jià)值和特長。在比賽中，我也學(xué)會(huì)了如何更好地與隊(duì)友溝通，做出正確的決策。此外，通過擔(dān)任隊(duì)長的角色，我也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)隊(duì)伍中的不同意見，帶領(lǐng)隊(duì)友共同進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望。
通過體育實(shí)訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。體育實(shí)訓(xùn)是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的機(jī)會(huì)，它不僅讓我們變得更健康，還讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信，在大學(xué)里的體育實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷將對(duì)我的未來產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力并不斷提高自己的體育水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
通過這次體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我了解到體育不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。只有擁有堅(jiān)韌不拔的毅力，才能登上成功的巔峰。我希望未來的大學(xué)生活中，我能夠繼續(xù)參與各種體育活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。體育實(shí)訓(xùn)是一次珍貴的經(jīng)歷，我將銘記于心，并將這種積極的態(tài)度和精神延續(xù)到我的未來人生道路中。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇四
目前課外文體活動(dòng)真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動(dòng)水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動(dòng)效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場(chǎng)地設(shè)施開展課外文體活動(dòng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、研究方法。
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動(dòng)資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查__學(xué)院體育場(chǎng)地(生均體育活動(dòng)面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)充足的學(xué)校課外活動(dòng)的情況。
3、實(shí)驗(yàn)法。針對(duì)__學(xué)院體育場(chǎng)地器材采用一些課外活動(dòng)實(shí)驗(yàn)方案。
二、結(jié)果與分析。
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外文體活動(dòng)的必要性。
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動(dòng)的開展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會(huì)認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動(dòng)和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對(duì)__學(xué)院師生開展課外體育活動(dòng)必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長、教務(wù)主任、體育組長)對(duì)活動(dòng)開展的必要性認(rèn)同高度一致，這說明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開展課外文體活動(dòng)的可行性。
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的建設(shè)較好，經(jīng)過調(diào)查研究，學(xué)院有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地、一個(gè)老式田徑場(chǎng)地、一個(gè)在建田徑場(chǎng)地以及體育館兩個(gè)和露天籃球場(chǎng)若干，這就為課外文體活動(dòng)的開展提供了一定的場(chǎng)地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)腦子積極探索，還是有條件滿足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開展課外文體活動(dòng)的因素。
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動(dòng)的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒有時(shí)間，經(jīng)費(fèi)問題為主要因素。由此可見領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課外文體活動(dòng)的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間上增加，直接影響了課外活動(dòng)的開展，要解決這一矛盾，必需對(duì)以往的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動(dòng)得以長期開展。場(chǎng)地器材安排問題成了師生共同關(guān)注的一個(gè)問題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議。
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動(dòng)。
2、制訂切實(shí)可行的方案，提高課外文體活動(dòng)質(zhì)量。在組織課外文體活動(dòng)中，場(chǎng)地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，制訂出一套行之有效的長期方案。
(1)選擇適合于自身特點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目。在項(xiàng)目的選擇時(shí)方案能否長期執(zhí)行是重要原因，項(xiàng)目的選擇要有兩個(gè)依據(jù)：一是可行，就是活動(dòng)場(chǎng)地容得下;二是對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展確實(shí)有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動(dòng)方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項(xiàng)目，這確實(shí)對(duì)部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場(chǎng)地不足的矛盾時(shí)，我們可以采用占地小，用器材少的項(xiàng)目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。
(2)合理組織，注重開始，貴在持之以恒。體育項(xiàng)目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開班主任會(huì)、班干部會(huì)讓其清楚自己活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動(dòng)的組織細(xì)則(時(shí)間安排、場(chǎng)地劃分、活動(dòng)路線、活動(dòng)內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度?；顒?dòng)的組織形式：盡量以年級(jí)為單位(便于其它教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動(dòng)的年級(jí)不排體育課，每周安排兩次活動(dòng)，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
在活動(dòng)的開始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們?cè)趯?shí)驗(yàn)過程中，采用全年級(jí)大集合、以班級(jí)為方隊(duì)進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時(shí)強(qiáng)調(diào)各班的整體性，不強(qiáng)調(diào)鍛煉的強(qiáng)度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級(jí)凝聚力，對(duì)學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場(chǎng)地帶開進(jìn)行跳繩活動(dòng)，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行，剛開始跳繩可以簡單一些，隨著活動(dòng)的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動(dòng)開展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動(dòng)課上，其它時(shí)間也隨時(shí)看見學(xué)生們跳動(dòng)的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動(dòng)的形式?；顒?dòng)課采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動(dòng)，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。
(4)課外文體活動(dòng)的保障。要保障課外活動(dòng)的長期性首先要和班級(jí)評(píng)先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實(shí)際的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也為活動(dòng)的開展提供了契機(jī);最后，學(xué)院要切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)的教師給予一定補(bǔ)助。
四、結(jié)論和建議。
1、在學(xué)院開展課外文體活動(dòng)是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強(qiáng)組織是切實(shí)可行的。
2、課外文體活動(dòng)的開展要注意結(jié)合體育競賽。既要在競賽項(xiàng)目設(shè)置上出現(xiàn)活動(dòng)練習(xí)項(xiàng)目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時(shí)又要在練習(xí)中間穿插競賽，提高課外活動(dòng)的興趣。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇五
體育專業(yè)的學(xué)生在大學(xué)期間會(huì)接受一定的理論知識(shí)教育，但實(shí)訓(xùn)課程的開設(shè)則是為了培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。通過實(shí)際操作，學(xué)生可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。體育專業(yè)教育的目的就是培養(yǎng)學(xué)生在未來成為合格的體育專業(yè)人士，而實(shí)訓(xùn)課程的開設(shè)正是為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。
二、實(shí)訓(xùn)的組成部分。
體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)通常由兩個(gè)部分組成，即實(shí)際場(chǎng)地操作和理論報(bào)告撰寫。實(shí)際場(chǎng)地操作是指學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室或戶外場(chǎng)地進(jìn)行具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目操作，例如籃球、足球、田徑等。而理論報(bào)告撰寫則是學(xué)生對(duì)所進(jìn)行的實(shí)際操作進(jìn)行總結(jié)和歸納，通過撰寫報(bào)告使學(xué)生對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更深入的認(rèn)識(shí)。
三、實(shí)訓(xùn)課程的收獲。
通過參加實(shí)訓(xùn)課程，我不僅學(xué)到了豐富的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，還進(jìn)一步加深了對(duì)體育理論的理解。在實(shí)際操作中，我遇到了許多問題和挑戰(zhàn)，但通過一次次的嘗試和實(shí)踐，我逐漸掌握了各種技能和技巧。同時(shí)，在理論報(bào)告的撰寫過程中，我對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行了總結(jié)和歸納，更加系統(tǒng)地了解了相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和要點(diǎn)。
四、實(shí)訓(xùn)課程的困難與挑戰(zhàn)。
盡管實(shí)訓(xùn)課程的收獲很大，但其中也不乏困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)訓(xùn)課程要求學(xué)生具備較強(qiáng)的體能和耐力，而這需要學(xué)生進(jìn)行長期的鍛煉和訓(xùn)練才能達(dá)到。其次，實(shí)訓(xùn)課程涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，學(xué)生需要在有限的時(shí)間內(nèi)熟悉和掌握各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧和規(guī)則。最后，理論報(bào)告的撰寫對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力有一定要求，需要學(xué)生進(jìn)行大量的資料收集和整理。
五、對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的改進(jìn)建議。
盡管實(shí)訓(xùn)課程存在一些困難和挑戰(zhàn)，但我認(rèn)為可以通過一些改進(jìn)來提高實(shí)訓(xùn)課程的效果。首先，可以增加實(shí)際操作的時(shí)間和機(jī)會(huì)，讓學(xué)生進(jìn)行更多的實(shí)踐訓(xùn)練。其次，可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體能的培養(yǎng)和鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。此外，可以加強(qiáng)理論教育，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。最后，可以將實(shí)訓(xùn)課程與實(shí)際體育場(chǎng)館或運(yùn)動(dòng)隊(duì)聯(lián)動(dòng)，提供更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生更好地適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展。
總之，體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)課程是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力的重要環(huán)節(jié)。參加實(shí)訓(xùn)課程可以讓學(xué)生通過實(shí)際操作更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。實(shí)訓(xùn)課程的開展對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能提出了一定的要求，同時(shí)也對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力提出了挑戰(zhàn)。通過對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的參與和總結(jié)，我們可以更好地理解體育專業(yè)的特點(diǎn)和要求，并提出改進(jìn)建議，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇六
第一段：引言（200字）。
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和發(fā)展個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。我有幸參與了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報(bào)告。通過參與實(shí)訓(xùn)和撰寫報(bào)告，我深刻體會(huì)到了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的意義和價(jià)值，也對(duì)自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第二段：體驗(yàn)與收獲（200字）。
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)接觸到了不同的體育項(xiàng)目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項(xiàng)目讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和魅力，也讓我切身體會(huì)到了鍛煉的重要性。在實(shí)訓(xùn)過程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實(shí)訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵(lì)、互相進(jìn)步，共同提高。通過實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）。
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的一個(gè)重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實(shí)訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）。
參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅是個(gè)人能力的展示，更是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我和隊(duì)友們共同面對(duì)了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實(shí)訓(xùn)效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對(duì)我未來的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)并撰寫實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的重要性和價(jià)值。它不僅是個(gè)人身體素質(zhì)的提高，也是團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力的鍛煉。參與實(shí)訓(xùn)使我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長。大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時(shí)刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時(shí)也會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中靈活運(yùn)用實(shí)訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇七
在這段實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次:第一次真正站上講臺(tái)，第一次在這么多學(xué)生面前講授知識(shí)，第一次體會(huì)到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學(xué)會(huì)很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財(cái)富?，F(xiàn)對(duì)這段實(shí)習(xí)生活的感想以及收獲總結(jié)如下:。
生活篇。
還記得10月12日的下午兩點(diǎn)多鐘，我們實(shí)習(xí)隊(duì)的12個(gè)隊(duì)員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學(xué)。這間中學(xué)是我們實(shí)習(xí)隊(duì)三個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)之中環(huán)境最好的一個(gè)了，我很幸運(yùn)能夠在那么好的環(huán)境中實(shí)習(xí)，真希望能夠快點(diǎn)進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)是處在實(shí)習(xí)階段了，確切點(diǎn)說，應(yīng)該是希望早點(diǎn)可以上課，當(dāng)個(gè)真正的老師，這是在來實(shí)習(xí)前就已經(jīng)那么期待了。我們利用一個(gè)下午加晚上的時(shí)間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個(gè)多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環(huán)境不錯(cuò)吧!
晚餐時(shí)間到了，我們一行人來到飯?zhí)?，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節(jié)方面，我覺得我們已經(jīng)做到很有禮貌。來到了順德這個(gè)美食天堂就一定離不開吃，在實(shí)習(xí)的第一個(gè)星期六、日，我們幾個(gè)隊(duì)員一起去品嘗了大良著名的特產(chǎn)，然后去逛街，對(duì)附近的環(huán)境做了“摸底”調(diào)查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業(yè)于物理學(xué)院。我們來了兩個(gè)禮拜后，她非常熱誠地邀請(qǐng)我們吃飯，那天，我們每個(gè)人都很開心。以后的每個(gè)星期六、日，我們的隊(duì)員或多或小都會(huì)出去走走，輕松一下。隨著時(shí)間的流逝，記載著我們實(shí)習(xí)隊(duì)員的生活照片就越來越多了。我們實(shí)習(xí)隊(duì)員從一開始的陌生到逐漸的認(rèn)識(shí)，再到現(xiàn)在深厚的感情，這一切一切永遠(yuǎn)都會(huì)藏進(jìn)我記憶的深處!
教學(xué)工作篇。
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實(shí)習(xí)前我做了比較充分的準(zhǔn)備，但真正的中學(xué)教學(xué)對(duì)我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋?，就需要慢慢的摸索與積累。實(shí)習(xí)的第第二天，我希望聽聽指導(dǎo)老師的課。出乎意料的是，指導(dǎo)老師讓我直接就開始上課。我當(dāng)時(shí)在想，這是指導(dǎo)老師在考驗(yàn)我嗎?對(duì)于聽課，我是想先認(rèn)真做好聽課筆記，聽課的重點(diǎn)是注意指導(dǎo)老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。但是遺憾的是，指導(dǎo)老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。
過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，學(xué)生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學(xué)生是高三學(xué)生的原因，我們彼此配合得很默契。指導(dǎo)老師也很滿意，還跟在后面當(dāng)起了學(xué)生。那時(shí)候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會(huì)出現(xiàn)大的錯(cuò)誤，害怕自己會(huì)怯場(chǎng)。事實(shí)證明，我真的能應(yīng)付過來。接下來的時(shí)間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對(duì)于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運(yùn)，在校外實(shí)習(xí)能夠教授自己的專業(yè)，那是很幸運(yùn)的了，要知道，很多同學(xué)出去實(shí)習(xí)并不是教授自己的專業(yè)，因此對(duì)實(shí)習(xí)有一定的阻礙，所以我很幸運(yùn)。鄭裕彤中學(xué)的體育課是選項(xiàng)教學(xué)，上課是按年級(jí)來上的，每個(gè)星期我需要交兩份教案給指導(dǎo)老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實(shí)習(xí)過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經(jīng)過我的充足準(zhǔn)備與不斷改進(jìn)，以及指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應(yīng)手了。在實(shí)習(xí)的中后期，公開課就成為我的一個(gè)最為重要的任務(wù)。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗(yàn)一個(gè)老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會(huì)忙個(gè)不停，還經(jīng)常向指導(dǎo)老師請(qǐng)教，在備課當(dāng)中我深深地會(huì)到上好一個(gè)好的體育課要做的準(zhǔn)備工作真是很多很多。公開課的時(shí)候，實(shí)習(xí)學(xué)校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內(nèi)容，也得到了老師的較高的評(píng)價(jià)。雖然現(xiàn)在的我與指導(dǎo)老師還不能相比較，但是我從指導(dǎo)老師身上學(xué)到了許多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了許多運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，我真的很感謝我的指導(dǎo)老師。
在實(shí)習(xí)過程中，我認(rèn)真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務(wù)，有效率有質(zhì)量的完成。學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊(cè)編排工作，校運(yùn)會(huì)的鮮花隊(duì)排練，__區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)鮮花隊(duì)的排練，幾千份獎(jiǎng)狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動(dòng)做好!
做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還要管理好整個(gè)集體，提高整體教學(xué)水平，同時(shí)又要顧及班中每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，而且還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助，讓他們感覺老師是在關(guān)心他，照顧他。
一個(gè)班級(jí)就像一個(gè)大家庭，而班主任就是這個(gè)家庭的家長。在注重教學(xué)工作的同時(shí)，也要努力地做好班主任的工作。對(duì)于原班主任交付了一些工作任務(wù)，我都按時(shí)認(rèn)真的完成。早上去看他們?cè)缱x，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀(jì)律等等。在這同時(shí)，我有了一些領(lǐng)悟，要做好班主任就必須要多一點(diǎn)了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生。
在這段時(shí)間的班主任實(shí)習(xí)中，我逐漸記住每一個(gè)學(xué)生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優(yōu)缺點(diǎn)，這是作為一個(gè)班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生就不但要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，而且也應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個(gè)人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個(gè)度，多與學(xué)生溝通，從心了解學(xué)生，做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。而我在上課時(shí)，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認(rèn)真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們?cè)趯W(xué)生面前保留一定的嚴(yán)肅。在這期間，我認(rèn)真準(zhǔn)備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會(huì)。讓學(xué)生有所感有所悟，讓他們?cè)诨顒?dòng)中體會(huì)“團(tuán)結(jié)就是力量”，珍惜集體的團(tuán)結(jié)，促進(jìn)同學(xué)間更進(jìn)一步的了解，能夠自覺維護(hù)集體的榮譽(yù)。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學(xué)生的時(shí)候，我就情不自禁地想起當(dāng)年的我為了考上理想的大學(xué)在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動(dòng)力繼續(xù)迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學(xué)習(xí)了班級(jí)管理方法和學(xué)生教育方法，這是以后當(dāng)班主任的一筆寶貴的財(cái)富。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇八
一、實(shí)習(xí)目的。
二、實(shí)習(xí)的基本任務(wù)。
三、實(shí)習(xí)方式、時(shí)間、地點(diǎn)的安排。
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容及要求。
(一)教育實(shí)習(xí)。
1、體育課的實(shí)習(xí)。
2、課外體育工作的實(shí)習(xí)。
3、見習(xí)班主任工作。
1、社會(huì)體育管理。
2、體育咨詢、服務(wù)。
3、擔(dān)任社區(qū)體育指導(dǎo)員。
4、社會(huì)體育活動(dòng)調(diào)查。
五、實(shí)習(xí)紀(jì)律要求。
六、實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師的職責(zé)。
七、實(shí)習(xí)成績?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。
（二）社會(huì)體育工作實(shí)習(xí)。
大理學(xué)院社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)大綱。
一、實(shí)習(xí)目的。
1、使實(shí)習(xí)生將所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，綜合運(yùn)用于體育教育教學(xué)實(shí)踐，在實(shí)踐中檢驗(yàn)，鞏固所學(xué)的理論知識(shí)和技能。
2、通過實(shí)習(xí)，使實(shí)習(xí)生初步掌握體育管理，體育咨詢指導(dǎo)，體育經(jīng)營，體育指導(dǎo)（教學(xué)、訓(xùn)練）和體育工作調(diào)查的組織方法和規(guī)律，培養(yǎng)和鍛煉實(shí)習(xí)生的獨(dú)立工作的能力和技能。
3、檢驗(yàn)我院辦學(xué)思想及培養(yǎng)規(guī)格，及時(shí)獲得反饋信息，不斷改進(jìn)我院教學(xué)工作，提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)合格的社會(huì)所需的體育人才。
二、實(shí)習(xí)的基本任務(wù)。
1、使每一位實(shí)習(xí)生明確社會(huì)體育工作的任務(wù)和要求，掌握社會(huì)體育工作的基本特點(diǎn)與一般規(guī)律，努力培養(yǎng)實(shí)習(xí)生獨(dú)立從事社會(huì)體育工作的能力。
2、使學(xué)生了解社會(huì)體育工作實(shí)際，在具體的工作過程中，運(yùn)用所學(xué)的關(guān)于社會(huì)體育工作的基本理論與方法，做到理論與實(shí)際相結(jié)合，不斷提高實(shí)際工作能力。增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)體育工作的適應(yīng)能力和從事社會(huì)體育工作的光榮及責(zé)任感。
3、引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能綜合運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐，了解中學(xué)體育教學(xué)管理的基本原則、方法和規(guī)律，初步培養(yǎng)他們獨(dú)立從事中等教育工作的能力。
三、實(shí)習(xí)方式、時(shí)間、地點(diǎn)的安排。
1、實(shí)習(xí)方式。
（1）集中實(shí)習(xí)：由體育科學(xué)學(xué)院統(tǒng)一安排，統(tǒng)一組織，把實(shí)習(xí)學(xué)生按班級(jí)劃分成若干小組，選派一定的指導(dǎo)教師帶隊(duì)，集中到中小學(xué)進(jìn)行實(shí)習(xí)。
（2）分散實(shí)習(xí)：由體育科學(xué)學(xué)院做出實(shí)習(xí)計(jì)劃，采取定向方式，安排學(xué)生回生源所在地實(shí)習(xí)，體育科學(xué)學(xué)院派教師巡視、督導(dǎo)。
2、實(shí)習(xí)時(shí)間：畢業(yè)實(shí)習(xí)安排8周，時(shí)間在第十一學(xué)期。
3、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：
（1）教育實(shí)習(xí)：大理學(xué)院各實(shí)踐教學(xué)基地、各生源地中小學(xué)。
（2）社會(huì)體育工作實(shí)習(xí)：社區(qū)、體育局、體育俱樂部、社區(qū)體育器材廠及經(jīng)銷商店等。
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容及要求。
（一）教育實(shí)習(xí)。
1、體育課的實(shí)習(xí)。
（1）每個(gè)實(shí)習(xí)生應(yīng)在帶隊(duì)教師和實(shí)習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下提前準(zhǔn)備好每一次課的教案或講稿，實(shí)習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師認(rèn)可簽字后方能上課。
（2）實(shí)習(xí)期間，要求每個(gè)學(xué)生，授課8-10學(xué)時(shí)。
弄懂一學(xué)期或一學(xué)年的各項(xiàng)教材及其比重和聯(lián)系，各項(xiàng)教材應(yīng)完成的教學(xué)任務(wù)，盡快作好教學(xué)準(zhǔn)備。
（4）從教育實(shí)習(xí)的第二周起，開始進(jìn)行體育課的教學(xué)實(shí)習(xí)。其教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度按實(shí)習(xí)學(xué)校原班級(jí)的內(nèi)容和進(jìn)度進(jìn)行。實(shí)習(xí)生在指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，應(yīng)認(rèn)真完成備課、上課、評(píng)議三個(gè)基本環(huán)節(jié)的工作。
（5）實(shí)習(xí)期間，同一備課小組的實(shí)習(xí)生必須相互聽課，并不少于5次課，做好筆記，課后要認(rèn)真開好評(píng)議會(huì)，并對(duì)每個(gè)實(shí)習(xí)生的體育課教學(xué)實(shí)習(xí)，安排1～2次較全面正規(guī)分析評(píng)議。
2、課外體育工作的實(shí)習(xí)。
（1）到實(shí)習(xí)學(xué)校的第二周起，實(shí)習(xí)生應(yīng)根據(jù)實(shí)習(xí)學(xué)校課外體育工作計(jì)劃，進(jìn)行早操、課間操、運(yùn)動(dòng)會(huì)及課外班級(jí)(組)體育鍛煉的組織和指導(dǎo)的實(shí)習(xí)工作。
（2）根據(jù)實(shí)習(xí)學(xué)校的實(shí)際情況和實(shí)習(xí)生的特長，可從第二周起接任運(yùn)動(dòng)隊(duì)及報(bào)考體育專業(yè)的學(xué)生訓(xùn)練工作，但每次訓(xùn)練前須寫出訓(xùn)練課教案，并得到原任教練的同意。
（3）通過墻報(bào)形式，做好體育衛(wèi)生、保健知識(shí)的宣傳工作。
3、見習(xí)班主任工作。
1、實(shí)習(xí)生參加一個(gè)班的班主任工作見習(xí)，在原班主任的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)和協(xié)助班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞全面發(fā)展的各項(xiàng)組織和教育工作。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇九
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一種重要實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過參加運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深切體會(huì)到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。以下是我在實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，在運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識(shí)通過實(shí)踐得到了驗(yàn)證，才能真正應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。例如，我學(xué)會(huì)了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實(shí)訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動(dòng)作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實(shí)訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對(duì)我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過程中，教練會(huì)根據(jù)我的表現(xiàn)及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，這樣才能不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和技能。
其次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中的許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團(tuán)隊(duì)合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實(shí)訓(xùn)中，我明白了在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人扮演的角色都是不可或缺的，每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員緊密配合、相互信任、相互幫助時(shí)，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和斗志，使我們能夠更加專注地投入到訓(xùn)練中。通過實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了制定短期和長期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實(shí)訓(xùn)之后，我都會(huì)對(duì)自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對(duì)性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅(jiān)持和毅力的重要性。體育運(yùn)動(dòng)需要長期堅(jiān)持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實(shí)訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點(diǎn)。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開始因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和力量幾次失敗，但我并沒有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)砹她嫶蟮某删透泻蜐M足感。
綜上所述，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅(jiān)持和毅力的重要性。這些體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)對(duì)于我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會(huì)將這次實(shí)訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十
作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過一學(xué)期的實(shí)訓(xùn)，我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績，同時(shí)也積累了一些心得體會(huì)。以下是我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實(shí)踐的結(jié)合。
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識(shí)與實(shí)際操作結(jié)合起來。通過實(shí)踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些知識(shí)來布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計(jì)劃，以及指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。實(shí)踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)的重要性，也讓我對(duì)自身的專業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的培養(yǎng)。
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不只是個(gè)人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程。在實(shí)踐中，我們必須與隊(duì)友密切合作，從而達(dá)到更好的成績。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們互相補(bǔ)充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實(shí)訓(xùn)過程中，我掌握了主動(dòng)與他人溝通的技巧，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個(gè)人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實(shí)施過程。
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過實(shí)施過程不斷檢驗(yàn)自己的進(jìn)步和不足。實(shí)訓(xùn)開始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。在實(shí)訓(xùn)過程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問題所在，并及時(shí)調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計(jì)劃。通過這樣的過程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實(shí)施過程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅(jiān)持和毅力。
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅(jiān)持訓(xùn)練計(jì)劃等。在這樣的情況下，我們需要堅(jiān)持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實(shí)訓(xùn)過程中的艱辛教會(huì)了我堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅(jiān)毅不拔的意志。只有堅(jiān)持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實(shí)訓(xùn)的意義與價(jià)值。
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是為了提高專業(yè)水平，還有更深遠(yuǎn)的意義與價(jià)值。通過實(shí)訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實(shí)訓(xùn)中的艱辛和困苦教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神，同時(shí)也增強(qiáng)了我的自信與毅力。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛和追求，使我們更加懂得如何正確的運(yùn)動(dòng)，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我明白了運(yùn)動(dòng)與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識(shí)，更培養(yǎng)了實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的過程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗(yàn)和成長。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將繼續(xù)為我?guī)砀嗟氖斋@和成就。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十一
電網(wǎng)從歷史發(fā)展來看，可以分為四個(gè)階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng)。隨著用電量不斷增長，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟(jì)調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級(jí)也隨之逐步提高。從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。
實(shí)習(xí)的目的是理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)、國情和專業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野，鞏固和運(yùn)用所學(xué)過的理論知識(shí)，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實(shí)際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動(dòng)觀念，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感；本次實(shí)習(xí)在學(xué)生完成部分專業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的理論知識(shí)得以鞏固和擴(kuò)大，增加學(xué)生的專業(yè)實(shí)際知識(shí)；為將來從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論知識(shí)分析生產(chǎn)實(shí)際問題的能力。
20xx年7月20日至20xx年8月20日。
初步了解水電站生產(chǎn)的全過程；
了解水電站的電氣主接線形式、運(yùn)行特點(diǎn)；
了解接線方式、備用方式及怎樣提高用電的供電可靠性。
了解發(fā)電廠、水電站的防雷保護(hù)措施。
初步了解電氣二次接線、繼電保護(hù)、自動(dòng)裝置及高電壓技術(shù)等有關(guān)內(nèi)容；水電站建筑物有。
擋水建筑物：用于攔蓄河水，集中落差，形成水庫，如壩、水閘等；
泄水建筑物：用于下泄多余的洪水，或者放水以降低水庫水位，如溢洪道、泄水孔等；
水電站進(jìn)水口：將發(fā)電用水引入引水道；
尾水道：通過它將發(fā)電后的尾水自機(jī)組排向下游；
1、高壓絕緣拉桿、絕緣夾鉗；
2、高壓檢電器和低壓檢電筆；
3、絕緣手套、絕緣靴、鞋及絕緣臺(tái)、墊；
4、有足夠數(shù)量的接地線；
5、各種標(biāo)示牌；
6、各種登高作業(yè)的安全用具，如安全腰帶、絕緣繩、安全帽等；
７、護(hù)目眼鏡。
1、變壓器。
變壓器的功能主要有：電壓變換；電流變換，阻抗變換；[1]隔離；穩(wěn)壓（磁飽和變壓器）；自耦變壓器；高壓變壓器（干式和油浸式）等，變壓器常用的鐵芯形狀一般有e型和c型鐵芯，xed型，ed型cd型。
變壓器按用途可以分為：配電變壓器、電力變壓器、全密封變壓器、組合式變壓器、干式變壓器、單相變壓器、電爐變壓器、整流變壓器、電抗器、抗干擾變壓器、防雷變壓器、箱式變電器試驗(yàn)變壓器轉(zhuǎn)角變壓器大電流變壓器。
勵(lì)磁變壓器。
變壓器的最基本型式，包括兩組繞有導(dǎo)線之線圈，并且彼此以電感方式稱合一起。當(dāng)一交流電流(具有某一已知頻率)流于其中之一組線圈時(shí)，于另一組線圈中將感應(yīng)出具有相同頻率之交流電壓，而感應(yīng)的電壓大小取決于兩線圈耦合及磁交鏈之程度。
2、斷路器。
斷路器按其使用范圍分為高壓斷路器和低壓斷路器，高低壓界線劃分比較模糊，一般將3kv以上的稱為高壓電器。低壓斷路器又稱自動(dòng)開關(guān)，俗稱＂空氣開關(guān)＂也是指低壓斷路器，它是一種既有手動(dòng)開關(guān)作用，又能自動(dòng)進(jìn)行失壓、欠壓、過載、和短路保護(hù)的電器。它可用來分配電能，不頻繁地啟動(dòng)異步電動(dòng)機(jī)，對(duì)電源線路及電動(dòng)機(jī)等實(shí)行保護(hù)，當(dāng)它們發(fā)生嚴(yán)重的過載或者短路及欠壓等故障時(shí)能自動(dòng)切斷電路，其功能相當(dāng)于熔斷器式開關(guān)與過欠熱繼電器等的組合。而且在分?jǐn)喙收想娏骱笠话悴恍枰兏悴考?，已獲得了廣泛的應(yīng)用。
3、互感器。
互感器(instrumenttransformer)是按比例變換電壓或電流的設(shè)備。其功能主要是將高電壓或大電流按比例變換成標(biāo)準(zhǔn)低電壓（100v）或標(biāo)準(zhǔn)小電流（5a或10a，均指額定值），以便實(shí)現(xiàn)測(cè)量儀表、保護(hù)設(shè)備及自動(dòng)控制設(shè)備的標(biāo)準(zhǔn)化、小型化。同時(shí)互感器還可用來隔開高電壓系統(tǒng)，以保證人身和設(shè)備的安全。按比例變換電壓或電流的設(shè)備。
4、隔離開關(guān)。
最通俗的講，能在電路中起到阻抗的作用的東西，我們叫它電抗器。電力網(wǎng)中所采用的電抗器，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)無導(dǎo)磁材料的空心線圈。它可以根據(jù)需要布置為垂直、水平和品字形三種裝配形式。在電力系統(tǒng)發(fā)生短路時(shí)，會(huì)產(chǎn)生數(shù)值很大的短路電流。如果不加以限制，要保持電氣設(shè)備的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定和熱穩(wěn)定是非常困難的。因此，為了滿足某些斷路器遮斷容量的要求，常在出線斷路器處串聯(lián)電抗器，增大短路阻抗，限制短路電流。
6、母線的型式。
按用途一趟母線槽一般由始端母線槽、直通母線槽（分帶插孔和不帶插孔兩種）、l型垂直（水平）彎通母線、z型垂直（水平）偏置母線、t型垂直（水平）三通母線、x型垂直（水平）四通母線、變?nèi)菽妇€槽、膨脹母線槽、終端封頭、終端接線箱、插接箱、母線槽有關(guān)附件及緊固裝置等組成。母線槽按絕緣方式可分為空氣式插接母線槽、密集絕緣插接母線槽和高強(qiáng)度插接母線槽三種。使用條件：
上限：+40℃。
下限：-25℃。
海拔：20xxm以下。
濕度。
相對(duì)濕度在最高溫度為+40℃時(shí)不超過50%；溫度較低時(shí)允許有。
較高的相對(duì)濕度。
凝露條件：有。
地震基本烈度：6度設(shè)防。
1.線路變壓器組接線。
2.橋形接線。
3.多角形接線。
4.單母線分段接線。
5.雙母線接線。
6.雙母線帶旁路接線。
7.雙母線分段帶旁路接線。
雙母線分段帶旁路接線就是在雙母線帶旁路接線的基礎(chǔ)上，在母線上增設(shè)分段斷路器，它具有雙母線帶旁路的優(yōu)點(diǎn)，但投資費(fèi)用較大，占用設(shè)備間隔較多，一般采用此種接線的原則為：
(1)當(dāng)設(shè)備連接的進(jìn)出線總數(shù)為12～16回時(shí)，在一組母線上設(shè)置分段斷路器；
(2)當(dāng)設(shè)備連接的進(jìn)出線總數(shù)為17回及以上時(shí)，在兩組母線上設(shè)置分段斷器；
8.3/2(4/3)斷路器接線。
3/2(4/3)斷路器接線就是在每3(4)個(gè)斷路器中間送出2(3)回回路，一般只用于500kv(或重要220kv)電網(wǎng)的母線主接線它的主要優(yōu)點(diǎn)是：
(1)運(yùn)行調(diào)度靈活，正常時(shí)兩條母線和全部斷路器運(yùn)行，成多路環(huán)狀供電；
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十二
2、理論聯(lián)系實(shí)際，就講座某一方面內(nèi)容展開論述;。
3、聽講座的收獲和心得體會(huì);。
4、結(jié)合實(shí)際情況，對(duì)本專業(yè)的認(rèn)識(shí)。
聽了幾場(chǎng)認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的講座后，從中受到了不少啟發(fā)。想起當(dāng)年我選擇了財(cái)管專業(yè)，開始慢慢去了解它，關(guān)注起我未來的就業(yè)和發(fā)展前景。從師兄師姐和老師的講座中，了解到了這個(gè)專業(yè)的職業(yè)定位和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值是很重要的。雖然說是一個(gè)專業(yè)，每個(gè)人找到的工作和實(shí)現(xiàn)的社會(huì)價(jià)值都是不同的，不是說千篇一律的做財(cái)務(wù)管理，什么行業(yè)都有行業(yè)的價(jià)值和觀念。
從幾場(chǎng)講座中我可得知，財(cái)務(wù)管理人員在企業(yè)成長中所要擔(dān)負(fù)的責(zé)任。因此，在我們的大學(xué)學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)管理除了需要重視基礎(chǔ)的會(huì)計(jì)課程，進(jìn)一步學(xué)會(huì)分析和決策等財(cái)務(wù)管理方法也是十分重要的。認(rèn)真的學(xué)習(xí)是我們以后的發(fā)展的基礎(chǔ)，幾場(chǎng)講座以來，無論做什么，最重要還是基礎(chǔ)知識(shí)要牢固，所以從我們的專業(yè)課程學(xué)習(xí)可以了解到以下幾門學(xué)科:管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、會(huì)計(jì)學(xué)、財(cái)務(wù)管理、市場(chǎng)營銷、經(jīng)濟(jì)法等等，通過這些課程我們需要培養(yǎng)自己管理、經(jīng)濟(jì)、法律和理財(cái)、金融等方面的知識(shí)和能力，掌握財(cái)務(wù)、金融管理的定性和定量的分析方法，具有分析和解決財(cái)務(wù)、金融管理實(shí)際問題的基本能力。因此我覺得將財(cái)管這個(gè)專業(yè)劃入理科類更為貼切，這也對(duì)于我們財(cái)管專業(yè)的學(xué)生提出了更高的學(xué)習(xí)要求，我們并不能通過死記硬背來應(yīng)付一門課程的通過，我們需要良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，以數(shù)學(xué)作為分析工具和研究手段來學(xué)好財(cái)務(wù)管理。
講座中師兄師姐的素質(zhì)都是很高的，所以我們還要注重自身的素質(zhì)發(fā)展。由于當(dāng)今企業(yè)的快速發(fā)展對(duì)財(cái)務(wù)人員的素質(zhì)提出了更高的要求，財(cái)務(wù)管理人員的綜合素質(zhì)也越來越得到重視。首先就是道德，由于財(cái)務(wù)人員終日與金錢打交道，因此道德尤為重要，就像我的一位會(huì)計(jì)老師所講，我們要為企業(yè)合理避稅，但不能偷稅漏稅?，F(xiàn)在很多財(cái)務(wù)人員就因?yàn)槿狈?duì)自己的道德約束而違法入獄，因此我們需要重視、了解國家法律法規(guī)和單位財(cái)務(wù)制度，要掌握《會(huì)計(jì)法》、《企業(yè)會(huì)計(jì)制度》和《經(jīng)濟(jì)合同法》等一系列財(cái)政、金融、稅收的法律制度，對(duì)國際慣例有所了解，在日常工作中不至于因無知而觸碰地雷線。第二就是工作態(tài)度。我覺得作為剛踏入社會(huì)崗位的新人，工作態(tài)度尤為重要。在disc行為測(cè)評(píng)中，c值高的人十分適合于從事會(huì)計(jì)財(cái)務(wù)類工作，原因就是此類人喜歡與事實(shí)、數(shù)據(jù)、邏輯打交道，思維有序，在工作中會(huì)極度認(rèn)真仔細(xì)，他們往往把這種嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)用來律己，他們努力爭取一種穩(wěn)定、有序的生活，他們?cè)趥€(gè)人生活和業(yè)務(wù)領(lǐng)域中都比較遵守規(guī)程。他們擅長系統(tǒng)性的思維和工作，有條不紊、中矩中規(guī)。他們做事精細(xì)，注意細(xì)節(jié)，一般都喜歡堅(jiān)持曾經(jīng)讓他們獲得成功的方法。我們處于事業(yè)起步階段，并不會(huì)接觸到企業(yè)的管理工作，因此我們需要做的就是踏踏實(shí)實(shí)的做好基本的工作，在工作中不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，良好的工作態(tài)度是成功的前提。
我想我們每一個(gè)學(xué)生最關(guān)注的仍是自身就業(yè)問題。現(xiàn)在網(wǎng)上也會(huì)流傳很多文章類似于十大就業(yè)不理想的專業(yè)、就業(yè)率急速下降的幾大專業(yè)等等，于是我們很多人走進(jìn)了誤區(qū)，認(rèn)為自己的就業(yè)前景渺茫。事實(shí)上現(xiàn)在的人才市場(chǎng)存在的問題是低端的泛濫，優(yōu)秀的缺乏，所以我們只要足夠優(yōu)秀是不用擔(dān)憂就業(yè)問題，就像認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)講座的老師所說財(cái)務(wù)管理專業(yè)的就業(yè)前景還是很好的，我們可以把更多的精力放在職業(yè)規(guī)劃上，籌謀如何獲得更好的職場(chǎng)發(fā)展。財(cái)務(wù)工作是一個(gè)“越老越值錢”的職業(yè)，剛畢業(yè)的我們不能要求很好的待遇和很高的職位，而是應(yīng)該認(rèn)真踏實(shí)做好基層工作，為以后成為“cfo”、“ceo”積累本錢。
從講座中我大概認(rèn)識(shí)到的是，財(cái)會(huì)類的從業(yè)人員主要任職與下面的四個(gè)領(lǐng)域:1)會(huì)計(jì)師事務(wù)所。任職于會(huì)計(jì)師事務(wù)所，為客戶進(jìn)行廣泛的會(huì)計(jì)，審計(jì)，稅務(wù)和咨詢服務(wù)。熟為人知的四大會(huì)計(jì)事務(wù)所相信是很多畢業(yè)生一心向往的地方，但是要想在四大扎根，需要付出比別人多好幾倍的艱辛，一大艱巨任務(wù)就是必須考出注冊(cè)會(huì)計(jì)師(cpa)，不然一定期限后會(huì)被勸退辭職。但現(xiàn)在很多人都選擇在四大工作幾年后跳槽到企業(yè)做財(cái)務(wù)管理，這也是不錯(cuò)的一種規(guī)劃選擇。2)公司財(cái)務(wù)。通常任職于一家公司企業(yè)的財(cái)務(wù)部門，公司財(cái)務(wù)人員為公司管理層分析并解釋財(cái)務(wù)信息，協(xié)助進(jìn)行全面的商業(yè)運(yùn)營決策。公司會(huì)計(jì)同時(shí)也負(fù)責(zé)準(zhǔn)備一些財(cái)務(wù)報(bào)告，提供給公司股東，債權(quán)人和管理機(jī)構(gòu)。在公司財(cái)務(wù)部門，公司會(huì)計(jì)的工作還涉及到財(cái)務(wù)分析，規(guī)劃，預(yù)算和成本會(huì)計(jì)等領(lǐng)域。3)政府機(jī)構(gòu)會(huì)計(jì)。政府機(jī)構(gòu)的會(huì)計(jì)和審計(jì)負(fù)責(zé)核查政府機(jī)關(guān)的財(cái)務(wù)狀況，并對(duì)公司和個(gè)人的某些財(cái)務(wù)情況，比如稅務(wù)，進(jìn)行審計(jì)。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十三
3、熟悉倉儲(chǔ)管理系統(tǒng)操作軟件的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)、貨位管理、計(jì)劃調(diào)度、入庫作業(yè)、出庫作業(yè)、庫存監(jiān)控、庫存管理、倉庫規(guī)劃等幾個(gè)模塊。
倉儲(chǔ)管理就是對(duì)倉庫及倉庫內(nèi)的物資所進(jìn)行的管理，是倉儲(chǔ)機(jī)構(gòu)為了充分利用所具有的倉儲(chǔ)資源提供高效的倉儲(chǔ)服務(wù)所進(jìn)行的計(jì)劃、組織、控制和協(xié)調(diào)過程。具體來說，倉儲(chǔ)管理包括倉儲(chǔ)資源的獲得、倉儲(chǔ)商務(wù)管理、倉儲(chǔ)流程管理、倉儲(chǔ)作業(yè)管理、保管管理、安全管理多種管理工作及相關(guān)的操作。
倉儲(chǔ)管理是一門經(jīng)濟(jì)管理科學(xué)，同時(shí)也涉及應(yīng)用技術(shù)科學(xué)；故屬于邊緣性學(xué)科。倉儲(chǔ)管理的內(nèi)涵是隨著其在社會(huì)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域中的作用不斷擴(kuò)大而變化。倉儲(chǔ)管理，即庫管。是指對(duì)倉庫及其庫存物品的管理，倉儲(chǔ)系統(tǒng)是企業(yè)物流系統(tǒng)中不可缺少的子系統(tǒng)。物流系統(tǒng)的整體目標(biāo)是以最低成本提供令客戶滿意的服務(wù)，而倉儲(chǔ)系統(tǒng)在其中發(fā)揮著重要作用。倉儲(chǔ)活動(dòng)能夠促進(jìn)企業(yè)提高客戶服務(wù)水平，增強(qiáng)企業(yè)的競爭能力?，F(xiàn)代倉儲(chǔ)管理已從靜態(tài)管理向動(dòng)態(tài)管理了生了根本性的變化，對(duì)倉儲(chǔ)管理的基礎(chǔ)工作也提出了更高的要求。
（一）打開ie瀏覽器，在地址欄中輸入系統(tǒng)網(wǎng)址，填寫注冊(cè)信息，注冊(cè)用戶名及密碼；待審核合格后登陸，進(jìn)入系統(tǒng)，開始試驗(yàn)。
（二）基礎(chǔ)數(shù)據(jù)錄入。
在倉儲(chǔ)實(shí)訓(xùn)的開始階段，我們需要先對(duì)這整個(gè)系統(tǒng)內(nèi)的基礎(chǔ)信息進(jìn)行簡單錄入，主要的基礎(chǔ)信息大致有倉庫物料信息、倉庫信息、單位信息、客戶信息以及倉庫區(qū)域信息等進(jìn)行設(shè)置。
（三）貨位管理信息錄入。
對(duì)倉儲(chǔ)系統(tǒng)內(nèi)物料的貨位的設(shè)置。首先查看行業(yè)介紹，充分了解行業(yè)信息，更加深入進(jìn)入行業(yè)的貨位管理部分。在倉儲(chǔ)管理下的基礎(chǔ)信息管理內(nèi)，對(duì)庫房進(jìn)行添加，然后對(duì)區(qū)進(jìn)行分配儲(chǔ)位，分別對(duì)貨架數(shù)、層數(shù)、截面數(shù)、通道號(hào)進(jìn)行定義。同時(shí)新增倉儲(chǔ)貨品，主要是貨物的名稱、編號(hào)、規(guī)格、貨物類型、所屬區(qū)域等，對(duì)貨物安排固定倉位。
（四）計(jì)劃調(diào)度。
進(jìn)行計(jì)劃調(diào)度。在入庫計(jì)劃中，新增入庫計(jì)劃單信息，包括入庫計(jì)劃時(shí)間、計(jì)劃自作人員等；在出庫計(jì)劃中，新增出庫計(jì)劃單信息，包括出庫計(jì)劃時(shí)間、計(jì)劃自作人員等；在盤點(diǎn)計(jì)劃中，新增并審核盤點(diǎn)計(jì)劃單。
（五）入庫作業(yè)。
在入庫計(jì)劃中，新增入庫計(jì)劃單信息，出入庫預(yù)處理的詳細(xì)資料、入庫貨物的詳細(xì)資料。入庫作業(yè)包括入庫接單、卸貨、驗(yàn)貨、安排倉位以及入庫確認(rèn)。
（六）出庫作業(yè)。
在出庫接單中，完成入庫計(jì)劃單信息，包括物料類型、物料單位、出庫數(shù)量等，完成出庫揀選、出庫裝卸、出庫確認(rèn)等作業(yè)。
（七）盤點(diǎn)作業(yè)。
盤點(diǎn)管理主要是對(duì)與貨物相關(guān)的一些信息，對(duì)所有倉庫內(nèi)庫存等進(jìn)行結(jié)清算。包括對(duì)貨物的入庫、出庫、盤點(diǎn)的信息記錄.
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十四
我們一到xx建院，相關(guān)的老師便召集我們集合，給我們講實(shí)訓(xùn)相關(guān)的事，及注意事項(xiàng)。接著對(duì)應(yīng)的老師把我們帶到了他們的訓(xùn)練基地，我們的實(shí)訓(xùn)便開始了。我們的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是磚墻的測(cè)量驗(yàn)收。我們隨老師到了一棟磚砌的兩層樓建筑里，老師隨即給我分組，每組分發(fā)了一套儀器，里面包括水平尺、卷尺、游標(biāo)塞尺、彈線。測(cè)量內(nèi)容包括房屋的開間、進(jìn)深、層高、砂漿的飽滿度和水平灰縫的平直度等等。
首先老師給我們演示了一遍磚砌體工程的驗(yàn)收過程，講了相關(guān)的規(guī)則、相關(guān)的建筑規(guī)范、儀器的用法等。然后老師讓我們自己根據(jù)演示的過程做一遍。拿著那些從來沒有見過的儀器感覺好陌生，對(duì)要做的磚墻測(cè)量驗(yàn)收更是無從下手，雖然我們的心里已經(jīng)把過程牢牢地記住了。因?yàn)闀r(shí)間不多，所以我們還是硬著頭皮上了。盡管我們感覺生疏做的有點(diǎn)慢，但我們還是依照規(guī)定的程序把這個(gè)技術(shù)含量相當(dāng)高的訓(xùn)練完成了。
與磚砌體打完交道后我們又在另一位老師的帶領(lǐng)下來到了鋼筋加工棚，在這里擺放著各式各樣的鋼筋，從截面直徑6mm到截面直徑40mm的鋼筋一應(yīng)俱全，這里還有各種用于鋼筋加工的器械，有數(shù)控彎箍機(jī)、鋼筋彎曲機(jī)、鋼筋調(diào)直切斷機(jī)等，和正規(guī)工地上必須擁有的種類一樣。更令我欣喜的是這里居然還有用于人工挖孔樁挖井的空壓機(jī)等各種用于基礎(chǔ)施工的機(jī)械設(shè)備。
我們接下來有一個(gè)半小時(shí)的吃飯時(shí)間。到了一點(diǎn)鐘，我們?cè)诖蔚綄?shí)驗(yàn)樓下集合。老師訓(xùn)完話后我們這一大組的同學(xué)進(jìn)入了實(shí)驗(yàn)樓，下午的實(shí)訓(xùn)開始了。我們下午的第一項(xiàng)訓(xùn)練科目是沙的物理性能的檢驗(yàn)。我們到達(dá)實(shí)驗(yàn)室，在老師的帶領(lǐng)下開始了。
就這樣我們?yōu)槠谝惶斓膶?shí)訓(xùn)接近了尾聲，在走出實(shí)驗(yàn)大樓的那一刻，難免有些不舍浮上心頭。這次實(shí)訓(xùn)雖然不是親身到建筑工地上實(shí)習(xí)訓(xùn)練，但同樣給了我們這些沒怎么上過工地的學(xué)生耳目一新的感覺，讓我們從書本上理論的空洞中走了出來。通過這次實(shí)訓(xùn)，的確我學(xué)到了很多東西，也印證了很多理論，這就是我的收獲。
最后，祝賀我自己，實(shí)訓(xùn)圓滿完成!
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十五
管理者有九大角色，分別是領(lǐng)導(dǎo)者，監(jiān)督者，傳播者，協(xié)調(diào)者，訓(xùn)導(dǎo)者，執(zhí)行者，調(diào)配者，支持者以及好下屬。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者不光需要指揮下屬，最重要的是要通過他們來完成工作目標(biāo)。監(jiān)督者是對(duì)下屬的工作進(jìn)行適當(dāng)監(jiān)督以及考察，傳播者要進(jìn)行上傳下達(dá)，傳播必要的工作資訊。協(xié)調(diào)者是協(xié)調(diào)個(gè)方面的關(guān)系。訓(xùn)導(dǎo)者給下屬進(jìn)行訓(xùn)練和教導(dǎo)，執(zhí)行者需要將自身的本職工作完成好。調(diào)配者需要將企業(yè)本身的資源給予合理的分配及使用。支持者會(huì)給予上司和下屬最強(qiáng)有力的支持和幫助。好下屬會(huì)善待上司，履行其應(yīng)盡的職責(zé)。
但絕大多數(shù)這些職位雖然在理論上分的很清晰，但在實(shí)踐當(dāng)中沒有那么明確的分工，比如實(shí)踐中一般會(huì)有領(lǐng)導(dǎo)者，監(jiān)督者，調(diào)配者和下屬這里中職位，監(jiān)督者可以擔(dān)任傳播者，協(xié)調(diào)者，支持者和訓(xùn)導(dǎo)者，在實(shí)踐中，有時(shí)候會(huì)因人的性格而改變很多理論上的東西。就我而言，我可能會(huì)擔(dān)任任何角色，任自己發(fā)展的話，我可能會(huì)當(dāng)一個(gè)好下屬，這源于我不想指揮其他人，有著強(qiáng)烈的做好本職工作的愿望。這使得我需要組織好與協(xié)調(diào)者的關(guān)系，需要有較好的協(xié)調(diào)工作與生活的能力，而不是僅僅依靠任務(wù)分配。
但就我的發(fā)展趨勢(shì)發(fā)現(xiàn)自己過于依賴任務(wù)的分配，這會(huì)不容易把握機(jī)會(huì)。
我們小組成員有王傳良，趙方靜，孫爍杰，想開展一家租賃商店，這種商店在網(wǎng)上出現(xiàn)過，比如支付寶，淘寶上有租賃產(chǎn)品的項(xiàng)目，實(shí)際中很少有這種商店。這種現(xiàn)象即是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀儾恢朗袌?chǎng)會(huì)有多么大，具體實(shí)施起來會(huì)出現(xiàn)那些意外。
因?yàn)樾〗M人少，在初期我們會(huì)一起進(jìn)行商品的挑選和采購，等到正常運(yùn)行的時(shí)候，王傳良當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者，負(fù)責(zé)商品的出售，歸還。孫爍杰做售后人員，負(fù)責(zé)向顧客介紹商品的使用方法，簽訂商品保障書等等，趙方靜擔(dān)任財(cái)務(wù)管理，負(fù)責(zé)管理商品保障金以及商品的檢查，管理商品的賠償金等等。對(duì)于商品的賠償金額我們會(huì)一起協(xié)調(diào)，根據(jù)使用情況來判定。我們會(huì)將商品歸還情況與個(gè)人信譽(yù)聯(lián)系起來。其會(huì)影響個(gè)人信譽(yù)度。
每個(gè)項(xiàng)目都是一次邊學(xué)習(xí)邊進(jìn)行的過程，對(duì)于每個(gè)人的崗位在實(shí)際運(yùn)營中會(huì)有一些突發(fā)事件，這時(shí)會(huì)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，每個(gè)人相互協(xié)調(diào)，當(dāng)然還有獎(jiǎng)懲制度，人雖然少，但每個(gè)人的功勞肯定是不一樣的，在實(shí)際運(yùn)行中會(huì)進(jìn)行向顧客詢問，評(píng)定出優(yōu)秀，向指導(dǎo)教師詢問評(píng)定出優(yōu)秀，根據(jù)兩份調(diào)查來評(píng)定出優(yōu)秀員工。這時(shí)監(jiān)督者是公司外部人員。根據(jù)實(shí)際情況會(huì)招聘有意向加入的新人才，再進(jìn)行職位的適當(dāng)劃分個(gè)調(diào)整。
總之一個(gè)公司需要每個(gè)階層人員的齊心協(xié)力，這需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)創(chuàng)業(yè)前指導(dǎo)，使得創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)正常進(jìn)行。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十六
一周的單片機(jī)實(shí)訓(xùn)很快就結(jié)束咯，在這一周的時(shí)間里，我學(xué)到了很多關(guān)于單片機(jī)各方面的知識(shí)。老師在實(shí)訓(xùn)課中也教會(huì)咯我們很多關(guān)于單片機(jī)軟件編程與硬件設(shè)施的知識(shí)。
一周的實(shí)訓(xùn)中我們一共實(shí)訓(xùn)咯好幾個(gè)項(xiàng)目，通過這幾個(gè)項(xiàng)目的實(shí)訓(xùn)，我們掌握咯一些單片機(jī)的匯編語言和硬件調(diào)試，達(dá)到了很好的效果。
一周時(shí)間實(shí)訓(xùn)過后，我把之前在課堂上不懂的知識(shí)點(diǎn)，通過實(shí)際操作的練習(xí)，我都搞明白咯。當(dāng)然在實(shí)訓(xùn)過程中也遇到咯很多問題，就是有時(shí)在調(diào)試方面不能調(diào)試成功，有時(shí)程序是沒有錯(cuò)誤，但是就是調(diào)試不好，一直找原因也找不出是什么原因。
希望以后能夠擁有更多的實(shí)訓(xùn)時(shí)間和機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)單片機(jī)。
一、實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹?BR> 熟悉keilc51集成開發(fā)環(huán)境的使用方法。
二、實(shí)驗(yàn)設(shè)備及器件。
ibmpc機(jī)。
三、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。
按照本書的第2章的2.1節(jié)到2.4節(jié)內(nèi)容進(jìn)行keilc51集成開發(fā)環(huán)境的安裝和使用練習(xí)。然后按照以下內(nèi)容建立文件并編譯產(chǎn)生hex文件。
通過該程序?qū)崿F(xiàn)八盞燈的同時(shí)亮和同時(shí)滅的功能，更好的掌握匯編指令。
5、實(shí)驗(yàn)步驟：
(1)用40針排線把dp-51proc實(shí)驗(yàn)儀上的a1區(qū)j76接口和a2區(qū)j79接口相連，然后使用排線把a(bǔ)2區(qū)的j61接口與d1區(qū)的j52接口相連。
2、對(duì)dp-51proc實(shí)驗(yàn)儀上電，然后按照本書的第2章的.2.5.1小節(jié)設(shè)置tksmonitor51仿真器和使用軟件dpflash把mon51監(jiān)控程序下載到tksmonitor51仿真器。
3、關(guān)閉dpflash軟件。把tksmonitor51仿真器的工作模式選擇開關(guān)切換到run處，然后按一下復(fù)位鍵(rst)，mon51程序就開始運(yùn)行了。此時(shí)，tksmonitor51仿真器進(jìn)入調(diào)試狀態(tài)。
4、用戶使用keilc51集成開發(fā)環(huán)境建立工程、編輯與編譯“實(shí)驗(yàn)內(nèi)容”所列的程序。然后按照本書的第2章2.5.3節(jié)的第2點(diǎn)(軟件調(diào)試環(huán)境的設(shè)置)設(shè)置好，然后再編譯一次。
5、此時(shí)用戶就可以按照本書的第2章2.5.4節(jié)所講述的方法進(jìn)行仿真調(diào)試。如果用戶在退出仿真調(diào)試模式后想再次進(jìn)入仿真調(diào)試，可以先按一下tksmonitor51仿真器的復(fù)位鍵(rst)。用戶可以在仿真調(diào)試環(huán)境下設(shè)置斷點(diǎn)、單步、全速運(yùn)行等。在調(diào)試過程中用戶可以看見d1區(qū)的led的亮滅是由用戶程序來控制的。
一、實(shí)驗(yàn)?zāi)康模豪脝纹瑱C(jī)的p1口作io口，使用戶學(xué)會(huì)利用p1口作為輸入和輸出口。
二、實(shí)驗(yàn)設(shè)備及器件：
ibmpc機(jī)一臺(tái)。
一臺(tái)dp-51proc單片機(jī)綜合仿真實(shí)驗(yàn)儀。
三、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。
1.編寫一段程序，用p1口作為控制端口，使d1區(qū)的led輪流亮。
四、實(shí)驗(yàn)要求。
學(xué)會(huì)使用單片機(jī)的p1口作io口，如果有時(shí)間用戶也可以利用p3口作io口來做該實(shí)驗(yàn)。
五、實(shí)驗(yàn)步驟。
1、用導(dǎo)線把a(bǔ)2區(qū)的j61接口與d1區(qū)的j52接口相連。原理如圖所示。
2、先編寫一個(gè)延時(shí)程序。
3、將led輪流亮的程序編寫完整并調(diào)試運(yùn)行。
六、實(shí)驗(yàn)程序：
七、實(shí)驗(yàn)結(jié)果：通過調(diào)試成功之后，八盞燈依次向左點(diǎn)亮，實(shí)現(xiàn)流水燈程序的功能。
通過這次實(shí)訓(xùn)，使我們能夠?qū)W以致用，在實(shí)踐中進(jìn)一步掌握并鞏固我們的單片機(jī)理論知識(shí)。雖然在實(shí)訓(xùn)中遇到了不少難題與困惑，暴露出了不少問題和缺乏實(shí)踐的弱點(diǎn)，但是在老師與同學(xué)們的幫助與指導(dǎo)下，我們最終解決與克服了一個(gè)個(gè)的困難與困惑，順利的完成了老師交給的實(shí)訓(xùn)任務(wù)。
通過幾天下來的實(shí)訓(xùn)，感覺就是自己的知識(shí)實(shí)在是太淺了。在課本上學(xué)到的知識(shí)感覺自己都懂了，但在實(shí)際應(yīng)用中還是無從下手。所以我們不應(yīng)滿足于課本上的知識(shí)，只有通過不斷的實(shí)踐，才能夠真正掌握理論知識(shí)。雖然只有幾天的時(shí)光，但還是學(xué)了很多的東西，比之于平常的上課更覺得學(xué)到更多。所以，這對(duì)于我們還是一門很必要的課程。
當(dāng)然，要真正學(xué)有所用，我們還要在實(shí)踐中去不斷提高，不斷完善。其實(shí)剛開始還是不太喜歡實(shí)訓(xùn)，也有點(diǎn)害怕的。但過后才覺得只有幾天的實(shí)訓(xùn)時(shí)間還是有點(diǎn)少，畢竟是剛開始對(duì)單片機(jī)進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用，還是很陌生的。由于時(shí)間的倉促，自己的作品也遠(yuǎn)還沒達(dá)到完善的地步。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十七
我們的調(diào)查與實(shí)訓(xùn)課程有王韶潔老師帶領(lǐng)我們完成，我們報(bào)告順利的完成離不開老是合理的安排和耐心的指導(dǎo)。下面我來回憶一下我們報(bào)告完成的整個(gè)過程：
首先，實(shí)訓(xùn)的第一天，老師讓我們分組，以便于我們工作高效有序的進(jìn)行，同時(shí)也考驗(yàn)著我們的合作精神。我們小組由9個(gè)人，小組成員確定完畢，我們首先確定調(diào)研主題，針對(duì)目前大學(xué)生旅游熱這一話題，我們提出的主題數(shù)“有關(guān)大學(xué)生旅游消費(fèi)調(diào)查分析與報(bào)告”。接下來的第二天，老師布置的任務(wù)是，小組設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，我們針對(duì)大學(xué)生旅游消費(fèi)涉及到的問題，討論生成調(diào)查問卷，由于我們的調(diào)查對(duì)象是全國大學(xué)生，所以我們利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，把自己設(shè)計(jì)的調(diào)查問卷發(fā)布到“問卷星”上。接下來的第三、四天我們開始找調(diào)查對(duì)象對(duì)我們的問卷進(jìn)行填寫，我們小組利用自己的網(wǎng)絡(luò)人脈關(guān)系，把鏈接發(fā)給正在上大學(xué)的朋友、同學(xué)的，他們也積極的配合，在兩天內(nèi)完成200多份問卷的填寫。接下來，看老師讓我們對(duì)問卷進(jìn)行分析，得出結(jié)論，寫出建議。我們小組的倆個(gè)成員負(fù)責(zé)對(duì)問卷分析、總結(jié)。問卷星能夠很快的對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，生成直觀明了的柱狀圖、條形圖、折線圖，我們可以直接根據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析總結(jié)結(jié)論，提出合理建議。接下來的第二周，老師讓我們針對(duì)自己的調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)進(jìn)行分析與預(yù)測(cè)從而為以后的大學(xué)生旅游消費(fèi)市場(chǎng)做合理規(guī)劃。最后的工作室把我們前幾天做的報(bào)告、數(shù)據(jù)分析、總結(jié)、建議等生成論文的形式，然后再以ppt的形式簡潔明了呈現(xiàn)出來。這就是我們的調(diào)查報(bào)告的實(shí)訓(xùn)過程，認(rèn)真地搜索資料、激烈的討論與爭辯，完美的調(diào)查報(bào)告就這樣應(yīng)運(yùn)而生。
其實(shí)我們工作量不是簡單9個(gè)人力量的相加，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超，再加上老師耐心地指導(dǎo)、批改，我們才有今天的成果，再次感謝王老師，我們會(huì)再接再厲。
國際商學(xué)院市場(chǎng)營銷。
201108011112王素貞。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十八
通過一周的實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，這次實(shí)訓(xùn)是讓我們?yōu)橐粋€(gè)公司搭建一個(gè)符合要求的基本的網(wǎng)絡(luò)。通過這次實(shí)訓(xùn)，我掌握了交換機(jī)的配置，vlan的作用、配置命令及基本配置方法、路由器的配置方法。還學(xué)到了許多在書本上沒學(xué)到的知識(shí)，并將他們加以實(shí)踐，還將書上學(xué)到的原理運(yùn)用到實(shí)際操作當(dāng)中，加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的能力，更重要的是培養(yǎng)了動(dòng)手的能力，這使我在之前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上又加深了印象。
在操作時(shí)我們根據(jù)網(wǎng)絡(luò)要求畫出結(jié)構(gòu)圖，再根據(jù)圖配置線路，然后進(jìn)行配置及測(cè)試，在測(cè)試時(shí)遇到了好多問題，有的雖然很小但卻影響到整個(gè)網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)作。此次操作時(shí)間有點(diǎn)緊，再加上在很多方面的經(jīng)驗(yàn)不足，所以遇到過很多問題，雖然我們經(jīng)過不懈的努力終于把一些問題都解決了，但我知道做好一個(gè)網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)還有很多要學(xué)的地方。
在這次實(shí)訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)平時(shí)學(xué)習(xí)的知識(shí)與實(shí)踐環(huán)節(jié)所用到的有一定的差距，往往覺得自己掌握的很好或者自認(rèn)為熟練的技術(shù)卻在此次實(shí)踐環(huán)節(jié)中常常出問題。所以我明白了，書本上的知識(shí)只提供方法，在實(shí)踐中自己必須摸索出適合具體工作的方法，這一切都需要我們的不斷鉆研和勤學(xué)好問。
在這次實(shí)訓(xùn)中，我有一些地方做得不夠好:在開始接線時(shí)，對(duì)結(jié)構(gòu)圖中internet部分的端口沒有理解清楚，導(dǎo)致接線錯(cuò)誤，使配置無法進(jìn)行。
總的來說，這次實(shí)訓(xùn)對(duì)我很有幫助，讓我獲益匪淺，使我在這方面的知識(shí)有了不小的提高。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，學(xué)會(huì)了接受別人更好的觀點(diǎn)，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，讓別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。準(zhǔn)則，也是一個(gè)會(huì)計(jì)人員最難遵守的原則。其中的矛盾實(shí)在難說，作為新一代會(huì)計(jì)人員，就應(yīng)該堅(jiān)守這一基本會(huì)計(jì)準(zhǔn)則，為國家做出自己的一點(diǎn)犧牲，奉獻(xiàn)自己的一點(diǎn)力量。做為一名會(huì)計(jì)人員必然要與金錢打交道，每天要接觸許多錢，這就要我們每一位會(huì)計(jì)人員做到無私。是自己應(yīng)該拿的工資或獎(jiǎng)金就一分不少的拿到，不是自己的錢即使是一分也不拿，要做到嚴(yán)以律己、謹(jǐn)慎對(duì)事的.良好的職業(yè)道德。靈活要求我們做會(huì)計(jì)的應(yīng)該學(xué)會(huì)善于交際，與領(lǐng)導(dǎo)之間、與同事之間、與同行之間以及與業(yè)務(wù)往來客戶打好人際關(guān)系，在不違背做人原則和會(huì)計(jì)原則、法規(guī)的基礎(chǔ)上處理好人際關(guān)系，這對(duì)我們的工作有很好的幫助。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇十九
將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來，培養(yǎng)勇于探索的創(chuàng)新精神、提高動(dòng)手能力，加強(qiáng)社會(huì)活動(dòng)能力，嚴(yán)肅認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，為以后專業(yè)實(shí)習(xí)和走上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是教學(xué)計(jì)劃的重要部分，它是培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐等解決實(shí)際問題的第二課堂,它是專業(yè)知識(shí)培養(yǎng)的搖籃，也是對(duì)工業(yè)生產(chǎn)流水線的直接認(rèn)識(shí)與認(rèn)知。實(shí)習(xí)中應(yīng)該深入實(shí)際，認(rèn)真觀察，獲取直接經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，鞏固所學(xué)基本理論，保質(zhì)保量的完成指導(dǎo)老師所布置任務(wù)。學(xué)習(xí)工人師傅和工程技術(shù)人員的勤勞刻苦的優(yōu)秀品質(zhì)和敬業(yè)奉獻(xiàn)的良好作風(fēng)，培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，開拓我們的視野，培養(yǎng)生產(chǎn)實(shí)際中研究、觀察、分析、解決問題的能力。并進(jìn)一步了解本專業(yè)的學(xué)習(xí)實(shí)踐環(huán)節(jié)。
通過接觸實(shí)際生產(chǎn)過程，一方面，達(dá)到對(duì)所學(xué)專業(yè)的性質(zhì)、內(nèi)容及其在工程技術(shù)領(lǐng)域中的地位有一定的認(rèn)識(shí)，為了解和鞏固專業(yè)思想創(chuàng)造條件，在實(shí)踐中了解專業(yè)、熟悉專業(yè)、熱愛專業(yè)。另一方面，鞏固和加深理解在課堂所學(xué)的理論知識(shí)，讓自己的理論知識(shí)更加扎實(shí),專業(yè)技能更加過硬,更加善于理論聯(lián)系實(shí)際。再有，通過到工廠去參觀各種工藝流程，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)技術(shù)基礎(chǔ)和專業(yè)課程奠定基礎(chǔ)。
2018年3月6日-2018年3月9日。
三、實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目。
陶藝概述：
首先老師為我們講解了陶藝的概念，陶藝，廣泛講是中國傳統(tǒng)古老文化與現(xiàn)代藝術(shù)結(jié)合的藝術(shù)形式。從歷史的發(fā)展可知，“陶瓷藝術(shù)”是一門綜合藝術(shù)，經(jīng)歷了一個(gè)復(fù)雜而漫長的文化積淀歷程。它與繪畫、雕塑、設(shè)計(jì)、以及其他工藝美術(shù)等有著無法割舍的傳承與比照關(guān)系。
二十世紀(jì)八十年代中后期，隨著西方現(xiàn)代藝術(shù)的介入，西方的“當(dāng)代陶藝”觀念對(duì)中國陶瓷藝術(shù)產(chǎn)生了廣泛而深刻的影響，“陶藝”的概念也一度成為了陶瓷藝術(shù)界的新時(shí)尚。它所體現(xiàn)的仍然是一種東、西方文化的矛盾與碰撞。諸如“何謂陶藝”，“陶藝與陶瓷藝術(shù)的關(guān)系如何”等一系列看似不是問題的基本的問題，直到如今未能取得統(tǒng)一認(rèn)識(shí)和標(biāo)準(zhǔn)。后來老師對(duì)陶藝制作的方法和技巧在課件中進(jìn)行展示，主要制作方法有拉坯成型、泥板成型、泥塑成型、泥條盤筑、捏塑、素坯彩繪等等。隨著陶藝熱的逐步升溫，陶藝制品獲得越來越多人的青睞，親手做陶藝成為人們工作學(xué)習(xí)之余放松精神釋放自我的又一休閑方式，這樣即能很好地發(fā)展陶藝事業(yè)，又增近了與陶藝家的學(xué)習(xí)和交流。
計(jì)算機(jī)新技術(shù)應(yīng)用：
老師為我們講解了該專業(yè)的基本概念，以便于我們初步了解，計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)培養(yǎng)具備管理學(xué)理論基礎(chǔ)、計(jì)算機(jī)科學(xué)技術(shù)知識(shí)及應(yīng)用能力，掌握信息管理、信息系統(tǒng)分析與設(shè)計(jì)方法等方面的知識(shí)與能力，能在各類企、事業(yè)單位、金融機(jī)構(gòu)及政府部門從事信息采集、組織、分析、傳播和服務(wù)等信息管理工作或與信息管理工作相關(guān)的信息系統(tǒng)規(guī)劃、分析、設(shè)計(jì)、實(shí)施、運(yùn)行管理和評(píng)價(jià)等方面的應(yīng)用型人才。
接著，老師為我們展示了計(jì)算機(jī)新技術(shù)應(yīng)用在國外的發(fā)展，讓我們更清楚的了解這一專業(yè)的發(fā)展前景。我校在該專業(yè)也取得不少的成就，課堂上，老師為我們展示了實(shí)驗(yàn)室內(nèi)由學(xué)校設(shè)計(jì)制作的機(jī)器人，動(dòng)力臂及無人汽車等。后來我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，嘗試了獨(dú)立完成計(jì)算機(jī)部件組裝。
金融工程認(rèn)知：
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)、金融學(xué)、金融工程和金融管理方面的基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)，接受理財(cái)、投融資、以及風(fēng)險(xiǎn)管理方法與技能的基本訓(xùn)練，具有設(shè)計(jì)、開發(fā)綜合運(yùn)用各種金融工具創(chuàng)造性解決金融實(shí)務(wù)問題的基本能力，開展金融風(fēng)險(xiǎn)管理、公司理財(cái)、投資戰(zhàn)略策劃以及金融產(chǎn)品定價(jià)研究，能在跨國公司和金融機(jī)構(gòu)從事金融財(cái)務(wù)管理、金融分析和策劃的高素質(zhì)復(fù)合型現(xiàn)代金融人才。
金融工程專業(yè)堅(jiān)持“面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來”的人才培養(yǎng)理念，合理設(shè)置課程體系，培養(yǎng)具有良好政治素質(zhì)、合理知識(shí)結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)掌握金融學(xué)基本理論及金融工程的基本原理與技術(shù)，具備經(jīng)濟(jì)、管理、法律以及金融財(cái)務(wù)方面的知識(shí)，能夠開發(fā)、設(shè)計(jì)新型金融工具和金融手段，創(chuàng)造性和個(gè)性化地提出解決金融問題的方案，開展金融風(fēng)險(xiǎn)管理、公司理財(cái)、投資戰(zhàn)略策劃以及金融產(chǎn)品定價(jià)研究，能在跨國公司和金融機(jī)構(gòu)從事金融財(cái)務(wù)管理、金融分析和策劃的高素質(zhì)復(fù)合型現(xiàn)代金融人才。
金融工程專業(yè)主要是用計(jì)算機(jī)來實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)模型，從而解決金融相關(guān)的問題。所以，金融工程不同于mba和msp，它主要是培養(yǎng)金融界的技術(shù)工作者，也稱作金融工程師——quant。quant的職位主要集中在投資銀行、對(duì)沖基金、商業(yè)銀行和金融機(jī)構(gòu)。負(fù)責(zé)的主要工作根據(jù)職位也有很大區(qū)別，比較有代表性的包括pricing、modelvalidation、research、developandriskmanagement，分別負(fù)責(zé)衍生品定價(jià)模型的建立和應(yīng)用、模型驗(yàn)證、模型研究、程序開發(fā)和風(fēng)險(xiǎn)管理?？傮w來說工作相對(duì)辛苦，收入比其他行業(yè)高很多。以quantdeveloper為例，雖然實(shí)際工作和其他行業(yè)的程序員沒有本質(zhì)區(qū)別，但不僅收入高，而且很容易找到工作。
港口及船閘工程認(rèn)知：最原始的港口是天然港口，有天然掩護(hù)的海灣、水灣、河口等場(chǎng)所供船舶停泊。隨著商業(yè)和航運(yùn)業(yè)的發(fā)展，天然港口已不能滿足經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，須興建具有碼頭、防波堤和裝卸機(jī)具設(shè)備的人工港口，這是港口工程建設(shè)的開端。19世紀(jì)初出現(xiàn)了以蒸汽機(jī)為動(dòng)力的船舶，于是船舶的噸位、尺度和吃水日益增大，為建造人工深水港池和進(jìn)港航道需要采用挖泥機(jī)具以后，現(xiàn)代港口工程建設(shè)才發(fā)展起來。陸上交通尤其是鐵路運(yùn)輸將大量貨物運(yùn)抵和運(yùn)離港口，大大促進(jìn)了港口建設(shè)的發(fā)展。
國水利與港口工程建筑行業(yè)發(fā)展迅速。國家政策給水利與港口工程建筑行業(yè)帶來更多的利好，比如以“水利改革和發(fā)展”為主要內(nèi)容的2011年中央“一號(hào)文件”的下發(fā)和水利發(fā)展“十二五”規(guī)劃的制定。
中國水利與港口工程建筑企業(yè)大約有2000家左右，行業(yè)競爭相對(duì)激烈。未來中國水利設(shè)施建設(shè)將掀起高潮，10年將投入4萬億元用于水利設(shè)施建設(shè)。在港口投資方面，2011年前三季度，中國沿海港口建設(shè)投資完成額為707.15億元，相比之前略有減少。
從下游行業(yè)需求看，水庫工程、水利調(diào)水工程、海堤建設(shè)工程、水土保持工程和河道工程未來仍將保持快速增長，為行業(yè)提供穩(wěn)定的需求市場(chǎng)，有效的避開宏觀經(jīng)濟(jì)層面的波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，這將是水利和港口工程建筑行業(yè)的一個(gè)亮點(diǎn)。此外，從區(qū)域市場(chǎng)看，沿海省市、水利水電資源蘊(yùn)藏豐富的長江流域和西南地區(qū)將保持較快的增速。
水利與港口工程行業(yè)尚處于供不應(yīng)求的時(shí)代，企業(yè)的成功仍需在需求尚未形成之時(shí)就牢牢的鎖定并捕捉到它。那些成功的公司往往都會(huì)傾盡畢生的精力及資源搜尋產(chǎn)業(yè)的當(dāng)前需求、潛在需求以及新的需求！同樣，在水利與港口工程建筑領(lǐng)域，需求市場(chǎng)與政策導(dǎo)向深刻影響著行業(yè)內(nèi)競爭企業(yè)的盈利能力與長遠(yuǎn)發(fā)展。
隨著國家多項(xiàng)利好政策的出臺(tái)，以及對(duì)民資的鼓勵(lì)扶持，水利與港口工程建筑行業(yè)進(jìn)入門檻不斷降低，競爭也不斷加劇，國內(nèi)優(yōu)秀的水利與港口工程建筑企業(yè)愈來愈重視對(duì)行業(yè)市場(chǎng)的研究，特別是對(duì)企業(yè)發(fā)展環(huán)境和需求市場(chǎng)趨勢(shì)變化的深入研究。正因?yàn)槿绱?，一大批國?nèi)優(yōu)秀的水利與港口工程建筑品牌迅速崛起，逐漸成為水利與港口工程建筑行業(yè)中的翹楚。
道路工程發(fā)展認(rèn)知模塊：
道路工程是指以道路為對(duì)象而進(jìn)行的規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、養(yǎng)護(hù)與管理工作的全過程及其所從事的工程實(shí)體。同其他任何門類的土木工程一樣，道路程具有明顯的技術(shù)、經(jīng)濟(jì)和管理方面的特性。
道路伴同人類活動(dòng)而產(chǎn)生，又促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，是歷史文明的象征、科學(xué)進(jìn)步的標(biāo)志。原始的道路是由人踐踏而形成的小徑。以后要求有更好的道路，取土填坑，架木過溪，以利通行。當(dāng)人類由原始農(nóng)業(yè)到馴養(yǎng)牲畜后，逐漸利用牛、馬、駱駝等乘騎或馱運(yùn)，因而出現(xiàn)馱運(yùn)道。車輪的發(fā)明使陸地運(yùn)輸從此進(jìn)入馬車交通時(shí)代。巴比倫、埃及、中國、印度、希臘、羅馬等文明古國，為了軍事和商旅的需要，道路工程都有輝煌的成就。古波斯大道、歐洲琥珀大道、中國秦代棧道和馳道，已有數(shù)千年歷史。橫貫亞洲的絲綢之路，對(duì)東西方文化交流起到巨大影響，中國古代發(fā)明也從此傳播世界。中國歷來重視道路的規(guī)劃、修建和養(yǎng)護(hù)。古代道路工程有卓越創(chuàng)造，秦筑馳道，漢唐通西域，各國商旅興盛。18世紀(jì)中葉，現(xiàn)代道路工程開始在歐洲興起。1747年第一所橋路學(xué)校在巴黎建立。法國p.-m.-j.特雷薩蓋、英國t.特爾福德和j.l.馬克當(dāng)?shù)裙こ處熖岢鲂碌穆访娼Y(jié)構(gòu)理論和實(shí)踐，奠定了現(xiàn)代道路工程的基礎(chǔ)。1883～1885年德國g.w.戴姆勒、c.f.本茨發(fā)明了汽車，開創(chuàng)了以汽車交通為主的現(xiàn)代道路工程的新時(shí)代。1931～1942年德國建成高速公路網(wǎng)，為汽車交通提供了安全、迅速、經(jīng)濟(jì)、舒適的行車條件。
預(yù)測(cè)表明，汽車客貨運(yùn)輸在世界大部分地區(qū)仍將繼續(xù)存在，多數(shù)地區(qū)還在持續(xù)穩(wěn)步增長。在人口繁密的市區(qū)，交通量不斷增加，堵塞現(xiàn)象日益嚴(yán)重。未來市區(qū)快速干道的發(fā)展，由于用地緊張，為將有限的地面留給行人和少數(shù)當(dāng)?shù)胤?wù)車輛，被迫修建高架線路或隧道。山區(qū)公路在交通量日增的條件下，為避免急彎陡坡、縮短里程、減少事故，為節(jié)約運(yùn)行時(shí)間和燃料，隧道和高架構(gòu)筑物工程也將有較大發(fā)展。
古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。尤其是我們學(xué)工科的同學(xué)，在兩年的書本知識(shí)的學(xué)習(xí)過程中，普遍感覺與社會(huì)實(shí)踐完全脫離開來，僅是在一張紙上講學(xué)問，而不是在社會(huì)實(shí)踐中講學(xué)問，所以我們學(xué)習(xí)過程中能有一次這樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)是非常重要的，學(xué)校和學(xué)院也非常重視這一方面對(duì)我們的教育，學(xué)校安排這樣的認(rèn)知訓(xùn)練教育是出于對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)，是為了拓展我們學(xué)生自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后走上社會(huì)，走上工作崗位后，能夠很快地適應(yīng)。在學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)兩年之后，組織我們進(jìn)行認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。學(xué)校安排的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)教學(xué)是教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合的重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),還使我們開闊了視野，增長了見識(shí)，了解了建筑施工單位是怎樣組織施工管理的，怎樣進(jìn)行生產(chǎn)的。為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在認(rèn)識(shí)訓(xùn)練過程中，也能培養(yǎng)我們學(xué)生的觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實(shí)際學(xué)習(xí)的能力和方法。
根據(jù)問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實(shí)，這些基本知識(shí)和原理很多我們都學(xué)過，但如何將他們聯(lián)系起來，用于解決和、工程中的實(shí)際問題，則需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)?！皩W(xué)以致用”的另一方面是“以小見大”。許多知識(shí)、原理往往是解決問題的關(guān)鍵。有些問題看似復(fù)雜，其實(shí)換個(gè)角度或換種思維可能就簡單的多了。比如，我們這次實(shí)習(xí)的工程為高層建筑結(jié)構(gòu)，且多采用框架結(jié)構(gòu)，層數(shù)都在二十層左右，但是，它們的計(jì)算原理和模型卻很簡單，都是從框架結(jié)構(gòu)出發(fā)，利用分層法，將力矩分層分到各層框架上，最后將各層軸力、剪力、彎矩逐層疊加而成，計(jì)算量雖然很大，但原理都是一樣的。可謂異曲同工，因此，除了將所學(xué)的運(yùn)用于工程中，還應(yīng)注意靈活、熟練掌握和運(yùn)用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小處、細(xì)微處著眼，兼顧全局，一定能夠更好地解決問題。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇二十
4月23日是我們實(shí)訓(xùn)周的第一天，全班來到了教學(xué)樓四樓的實(shí)訓(xùn)室，首先老師給我們講了實(shí)訓(xùn)的一些注意事項(xiàng)并介紹了實(shí)訓(xùn)周的工作安排。隨后帶隊(duì)老師帶領(lǐng)我們到五樓參觀了港口碼頭模擬實(shí)訓(xùn)室。這里的設(shè)備主要用于教學(xué)輔助，讓學(xué)生能更直觀的認(rèn)識(shí)港口碼頭的布局結(jié)構(gòu)。
實(shí)訓(xùn)室里的港口碼頭模擬是一個(gè)海鐵聯(lián)運(yùn)的港口，所謂海鐵聯(lián)運(yùn)就是進(jìn)出口貨物由鐵路運(yùn)到沿海海港直接由船舶運(yùn)出，或是貨物由船舶運(yùn)輸?shù)竭_(dá)沿海海港之后由鐵路運(yùn)出的只需“一次申報(bào)、一次查驗(yàn)、一次放行”就可完成整個(gè)運(yùn)輸過程的一種運(yùn)輸方式。這種運(yùn)輸方式目前在我國還未全面開展，但必定是未來物流發(fā)展的一個(gè)趨勢(shì)。模擬堆場(chǎng)分為內(nèi)外貿(mào)箱區(qū)，所謂內(nèi)貿(mào)即為國內(nèi)貿(mào)易，而外貿(mào)則為國家之間商品、勞務(wù)、技術(shù)的交換活動(dòng)。內(nèi)外貿(mào)碼頭之間的最大區(qū)別就是，內(nèi)貿(mào)碼頭不需要清關(guān)放行這一手續(xù)。港口企業(yè)的組織結(jié)構(gòu)分為直線制、職能制、直線—職能制等，其中職能制是董事會(huì)下設(shè)各種職能部門（如運(yùn)輸部財(cái)務(wù)部操作部業(yè)務(wù)部安全保衛(wèi)部人力資源部工程部技術(shù)部等），各個(gè)部門各施其職，相互協(xié)作，共同發(fā)展。部門之間的有效協(xié)調(diào)是一個(gè)港口企業(yè)發(fā)展的前提之一。港口工作中涉及到一項(xiàng)單證處理工作，港口里的辦證大廳就是負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作的。不同類型的碼頭涉及的單證也是有所區(qū)別的。例如：在集裝箱運(yùn)輸?shù)母壅疽约芭c貨代、船代、運(yùn)輸公司、銀行、保險(xiǎn)、監(jiān)管等部門的業(yè)務(wù)活動(dòng)中，圍繞著集裝箱的驗(yàn)收、提取、裝卸、堆存、裝箱、拆箱、費(fèi)收、一關(guān)三檢等，存在著錯(cuò)綜復(fù)雜的作業(yè)環(huán)節(jié)，伴隨著眾多的單證的處理要求。因此，了解運(yùn)輸?shù)挠嘘P(guān)單證及其流轉(zhuǎn)流程，對(duì)提高運(yùn)輸?shù)男视兄种匾囊饬x。
參觀完港口碼頭模擬實(shí)訓(xùn)室，我們又來到船舶駕駛臺(tái)模擬室，感受一下駕駛船舶的感覺。駕駛臺(tái)內(nèi)主要有航行和通導(dǎo)以及其他的輔助設(shè)備。包括舵輪、雷達(dá)、羅經(jīng)、測(cè)深儀、氣象傳真機(jī)、航警電傳（nvtex）、自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)（ais）、甚高頻（vhf）、全球定位系統(tǒng)（gps）、船舶數(shù)據(jù)記錄儀（vdr或s-vdr，即船用黑匣子）、電子海圖等。我們還在輪機(jī)實(shí)訓(xùn)室里了解到了輪機(jī)艙里的相關(guān)設(shè)備和工作，如輪機(jī)艙里的壓載水艙、發(fā)電機(jī)、主機(jī)、柴油機(jī)、輔機(jī)、海水淡化裝置、蒸汽機(jī)等動(dòng)力裝置。
佛航系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
經(jīng)過對(duì)各個(gè)實(shí)訓(xùn)室的參觀，我對(duì)港口碼頭有了一個(gè)形象化的認(rèn)識(shí)，下面我們將要進(jìn)行實(shí)訓(xùn)周一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)——佛航系統(tǒng)，這也是本次實(shí)訓(xùn)要考核的一項(xiàng)重要內(nèi)容。佛航系統(tǒng)是佛山新港研發(fā)的針對(duì)集裝箱進(jìn)口過程中箱子流通的一款軟件。它主要分為進(jìn)口流程和出口流程的學(xué)習(xí)。該系統(tǒng)將集裝箱碼頭工作分為五大模塊，分別為基礎(chǔ)數(shù)據(jù)管理、業(yè)務(wù)單證管理、作業(yè)調(diào)度管理、堆場(chǎng)箱位管理、閘口檢查管理。
把合作的船公司、車隊(duì)和人員、運(yùn)輸設(shè)備的基本資料錄入港口企業(yè)的電腦系統(tǒng)，以便管理，這也大大降低工作量和錯(cuò)誤率，提高了港口的工作效率。（業(yè)務(wù)單證）錄完基礎(chǔ)數(shù)據(jù)后，我們就要針對(duì)每艘到港船舶建立對(duì)應(yīng)的艙單，船上的每票貨物建立對(duì)應(yīng)的提單。在船舶到港后，就要辦理船舶的貨物通關(guān)手續(xù)。辦理通關(guān)手續(xù)，待海關(guān)驗(yàn)貨放行，計(jì)費(fèi)確認(rèn)后方可向港口申請(qǐng)作業(yè)。港口根據(jù)作業(yè)計(jì)劃安排卸船作業(yè)，把船上的重柜卸到集裝箱重柜堆場(chǎng)。卸船作業(yè)結(jié)束后，港口就要根據(jù)提單、貨柜交接單等單據(jù)安排收貨人的提箱和還箱作業(yè)。收貨人到堆場(chǎng)提還箱必須經(jīng)過港口閘口的檢查作業(yè)。（提還箱作業(yè)流程：空車進(jìn)閘重柜堆場(chǎng)提箱吉柜堆場(chǎng)還箱空車出閘。）待提還箱作業(yè)完成后，集裝箱的整個(gè)進(jìn)口流程也到此畫上了“?！?。
集裝箱出口流程：（業(yè)務(wù)單證）出口提單預(yù)錄入——新增出口貨物交接單——（閘口檢查）柜入閘重柜堆場(chǎng)還箱作業(yè)吉柜堆場(chǎng)提箱作業(yè)（業(yè)務(wù)單證）新注冊(cè)出口船舶的艙單——新增出口貨物的提單——船舶計(jì)劃——通關(guān)放行，計(jì)費(fèi)確認(rèn)——發(fā)貨人向港口申請(qǐng)作業(yè)——（作業(yè)調(diào)度）港口安排裝船作業(yè)——裝船完畢。
學(xué)完了整個(gè)佛航系統(tǒng)后，我對(duì)集裝箱的進(jìn)出口流程有了更深一步的認(rèn)識(shí)。相比單純的課堂學(xué)習(xí)，我認(rèn)為電腦系統(tǒng)的輔助性學(xué)習(xí)，更有利于學(xué)生對(duì)課堂知識(shí)的認(rèn)知和理解。在實(shí)際操作中可以更好檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的一個(gè)掌握情況及發(fā)現(xiàn)存在的問題，并能針對(duì)性的加強(qiáng)對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和鞏固。
佛山新港參觀學(xué)習(xí)。
實(shí)訓(xùn)周的第四天，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下來到佛山新港參觀學(xué)習(xí)。這是我們學(xué)習(xí)該專業(yè)以來，第一次來到港口，親身體驗(yàn)港口的工作環(huán)境,所以我內(nèi)心還是滿懷期待的。當(dāng)車緩緩行駛到港口閘口處，我不免有點(diǎn)點(diǎn)失望。因?yàn)楦劭诒任蚁胂蟮男『芏?，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)中經(jīng)常了解到的是一些著名的海港，所以在心里產(chǎn)生了落差。不管如何，我還是帶著學(xué)習(xí)的心來到這里的，不能一無所獲。
我們下車后來到了辦證大廳門口，一位2003年畢業(yè)于我校的師兄（現(xiàn)任佛山新港碼頭有限公司人事部經(jīng)理）來帶領(lǐng)我們上樓上的多媒體室。首先師兄向我們介紹了佛山新港的發(fā)展背景、發(fā)展歷程、現(xiàn)況及未來規(guī)劃。佛山新港碼頭有限公司位于佛山市國家高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)城南園前沿的東平河畔，是佛山市佛航物流集團(tuán)有限公司與香港珠江船務(wù)(企業(yè))集團(tuán)有限公司合資興建的二類外貿(mào)口岸。碼頭現(xiàn)有碼頭岸線485米，擁用1,000噸級(jí)泊位9個(gè)，集裝箱堆場(chǎng)50,000多平方米及7,000平方米的大型倉庫，共有6臺(tái)起重機(jī)和龍門吊2臺(tái)，現(xiàn)貨物年吞吐量已達(dá)350萬噸,集裝箱吞吐量達(dá)到27萬teu。
物”，與它們保持著安全距離。都說港口現(xiàn)場(chǎng)工作是很危險(xiǎn)的，確實(shí)見識(shí)到了。在那些貨柜和設(shè)備面前，人類盡是如此渺小。
就感嘆現(xiàn)實(shí)不過如此吧！
逛完這一圈，我們又回到了多媒體室休息，因?yàn)殡x飯點(diǎn)還有一個(gè)鐘左右，師兄就跟我們聊聊天，講講他的一點(diǎn)就業(yè)經(jīng)歷和平常到高校招聘的一些情況，還在制做簡歷和面試上給我們提出了些建議。我認(rèn)真的記錄了他所講的面試注意事項(xiàng)，我覺得這些都是很有意義的，畢竟我在學(xué)校沒什么出色的表現(xiàn)，所以在細(xì)節(jié)上更要爭取得分了。
到了12點(diǎn)我們?cè)诟劭诔粤艘活D工作餐后就坐車回校了，佛山新港的參觀學(xué)習(xí)到此告一段落。
通過一周的認(rèn)知學(xué)習(xí)，我對(duì)港口碼頭的生產(chǎn)管理有了更為系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。理論總要結(jié)合實(shí)踐，才能發(fā)揮知識(shí)在實(shí)踐中的指導(dǎo)性作用，同樣“參觀實(shí)訓(xùn)設(shè)備，佛山新港，學(xué)習(xí)佛航系統(tǒng)”這些實(shí)訓(xùn)活動(dòng)也是對(duì)我專業(yè)知識(shí)的掌握情況的一個(gè)檢驗(yàn)。一周的實(shí)訓(xùn)生活，我覺得還是受益匪淺，學(xué)有所歸的。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇二十一
"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"讀萬卷書不如行萬里路，作為大學(xué)生的我深知實(shí)踐的重要性，參加社會(huì)實(shí)踐能讓自己更貼近社會(huì)，鍛煉自己的能力，積累更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干。
一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西。從某一方面來說，我見到了社會(huì)的真實(shí)及現(xiàn)實(shí)，直到現(xiàn)在，甚至在以后的一段時(shí)間里，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況及接觸到的那些人與事還會(huì)在我腦海里回旋。對(duì)于大學(xué)生來說，敢于接受挑戰(zhàn)是一種最基本的素質(zhì)。雖然一個(gè)多月的實(shí)踐活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，曾多次想要放棄不干了，但我還是堅(jiān)持下來了，并從中鍛煉了自己，這些是我在大學(xué)課本上所不能學(xué)來的。總之，這次社會(huì)實(shí)踐帶給了我意想不到的效果，讓我又上了最真實(shí)的一課。
首先，介紹一下工廠的情況：
河南華英禽業(yè)集團(tuán)是一家以肉鴨、肉雞加工為主的大型禽類食品加工企業(yè)，現(xiàn)擁有祖代鴨場(chǎng)1個(gè)，父母代種鴨場(chǎng)5個(gè)，父母代種雞場(chǎng)2個(gè)，大型養(yǎng)殖基地36個(gè)，飼料廠4個(gè)，鴨加工廠生產(chǎn)線7條，雞加工生產(chǎn)線1條，熟食加工生產(chǎn)線1條，羽絨加工生產(chǎn)線2條，具備年屠宰加工櫻桃谷鴨7000萬只，肉雞20xx萬只，熟食10000噸，羽絨5000噸，飼料46萬噸的生產(chǎn)能力，是目前世界上最大的鴨加工企業(yè)。我所在的廠就是我們縣的，主要生產(chǎn)的是熟食，我開始所做的只是簡單的包裝以及一些瑣碎的雜活，像挑揀不合格產(chǎn)品之類的工作。跟我一起的暑期工，有的是剛經(jīng)歷高考后的學(xué)生，有的是已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)來這實(shí)習(xí)的。
這家工廠的工作時(shí)間是早上7點(diǎn)到中午11點(diǎn)，中午有一個(gè)小時(shí)休息時(shí)間，下午從12點(diǎn)到6點(diǎn)，時(shí)不時(shí)會(huì)有加班，到晚上7點(diǎn)半左右，而加班是沒有加班費(fèi)的。一般情況下是半個(gè)月休息一兩天，就廠里接的訂單來決定。如果家不是本地的或者是離家太遠(yuǎn)上下班不方便，廠里給提供免費(fèi)食宿。我不愿住在那，所以每天早上5點(diǎn)50就得起床，真是比上學(xué)起的還早，洗漱完畢吃完早飯騎著電瓶車就飛奔而去，一般會(huì)在6點(diǎn)45左右到廠。20xx年食品加工實(shí)習(xí)報(bào)告一上午真是啥都吃的進(jìn)去。
上下班還需要打卡，一天4次打卡，在加上在車間里的點(diǎn)名定考勤，一次不打卡要扣5塊錢，所以是絕對(duì)不可以忘記的。由于廠里生產(chǎn)的是熟食，所以衛(wèi)生情況要求的是很嚴(yán)格的。每天進(jìn)車間前，要帶好發(fā)罩，口罩，不許露出一根頭發(fā)，只露出眼睛，還要穿上工作服和工作靴。由于為了食品的存放，里面的溫度只有10幾度，所以我還帶了件厚褂子穿在里面?？梢哉f今年夏天，我一個(gè)月都沒有穿過短褲，都是長褲，因?yàn)槔锩嫣淞恕Ｈ缓筮M(jìn)去前還要用消毒液泡手，然后過風(fēng)淋室，然后才進(jìn)到車間里。
剛開始進(jìn)去，由于一切都不熟悉，就是做一些簡單的包裝，真可謂熟能生巧，我們這些新工跟老工沒法比，比如裝可袋鴨，一方盒5公斤，我一直不停地裝，第一天裝了3盒，而老工可以裝8盒。第二天就干的是真空，擦袋等一些雜活，可謂是"我們就是一塊磚，哪有需要往哪搬"。這些活都不難，可是都是細(xì)致活，一直不停的干活，一種活一做做一天，真的很乏味。有時(shí)在流水線上，干的慢一點(diǎn)就堆起來了，后面的老工還得來前面幫我，別人雖不說什么，可自己卻很羞愧，不斷加快動(dòng)作。
值得一提的是，由于大部分都是本地人，不存在欺負(fù)新工的情況，在有時(shí)工作量不大的時(shí)候還能聊聊天，大部分都是三四十歲的阿姨，熟練快速的干著活還能互相打趣，她們都很開朗健談，說著自個(gè)的孩子，說著昨兒看的電視劇等等，有時(shí)下完班她們還結(jié)伴逛個(gè)街打個(gè)牌什么的，很是精力充沛。她們也很熱心，有時(shí)干完自個(gè)的也會(huì)幫幫忙，說話也是話粗理不粗，有次我的手指碰開了，一位阿姨告訴我："打工是很累的，還是學(xué)校好啊!你們有機(jī)會(huì)最好不要步入打工行列，不要過來這些地方吃苦。不過來吃吃苦對(duì)你還是有利的，吃得苦中苦，才能人上人啊····"她說了好多，我也很認(rèn)真的聽著她的勸戒。有個(gè)阿姨跟我說過一句話："能在華英堅(jiān)持下去，就不怕以后找不到工作。"只有經(jīng)歷了，就知道確實(shí)如此。車間主任在開會(huì)時(shí)經(jīng)常說："學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。"雖然都是已經(jīng)爛熟于心的道理，但現(xiàn)在卻別有一番深層含義。
工廠與學(xué)校很是不一樣，在學(xué)校上學(xué)，特別是進(jìn)入大學(xué)，很是懶散，一般都是不緊不慢的，而工廠的時(shí)間觀念特別的強(qiáng)，一分一秒就是一分一秒;涉及到時(shí)間就與錢掛勾。你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學(xué)校拖拖拉拉的沒有一點(diǎn)緊迫感。工廠注重效率，一天就是這些產(chǎn)量，必須干完，不像在學(xué)校，時(shí)間寬裕，自己的事今天弄不完明天繼續(xù)。在工廠，速度就代表著早點(diǎn)下班。
這樣的打工生活是非常苦的，但這樣的鍛煉是又必要的。真的需要好好想想，如果以后為了生活所迫不得以時(shí)再想，那時(shí)已經(jīng)晚了，難以改變自己的命運(yùn)了。其實(shí)通過這段工作也是有必要的，我們不可能一下子就能登上天，所以我們有必要一步一步的向前走。
我們大學(xué)生最缺少就是經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么"搶手貨"，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告體育篇二十二
級(jí)：10級(jí)廣本二班。
姓
名：周亞男。
學(xué)
號(hào)：1007111139。
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：2012年10月15日至2012年10月21日。實(shí)訓(xùn)地點(diǎn)：上海、杭州、蘇州、無錫、南京五地。
二、實(shí)訓(xùn)目的。
通過本次實(shí)訓(xùn)，開闊學(xué)生的視界，切實(shí)鍛煉學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力，使學(xué)生真正掌握攝影攝像這門技術(shù)，更好的為設(shè)計(jì)服務(wù)。提高學(xué)生在不同環(huán)境，不同情景下的攝影能力。
三、實(shí)訓(xùn)主要內(nèi)容。
設(shè)計(jì)類攝影、風(fēng)景類攝影、建筑類攝影。
歷時(shí)七天的的江南之旅實(shí)訓(xùn)考察結(jié)束了，有快樂、有酸澀、有歡笑、也有遺憾。記憶已經(jīng)凌亂了，所以也不盡詳細(xì)了，最好選擇以日記的方式略作描述。
10.15晴。
清晨，早起，背起行裝，坐上車，開始了江南之旅。沿途的風(fēng)景不記得了，亦或在睡夢(mèng)中見過，一路向南，間或吃著零食，亦或看電影、聽歌。
在長期的枯燥中，到了第一目的地——上海。在上海吃了江南的第一頓飯，這個(gè)飯是乘興而去，失望而歸，沒有可口的菜肴，沒有熱氣騰騰、香氣四溢的湯，有的只是冰冷的米飯，僅僅鋪滿盤底的剩菜，沒有了溫暖、溫馨，有的只是陌生的冷淡。
是夜，住宿時(shí)發(fā)覺還好。躺在很大的床上，感覺很是舒服，尤其是在洗過澡以后。躺在床上，看著電視，自我感覺良好。在這閑適的氣氛中期盼著明朝。
10.16晴。
上海。
睜開惺忪的睡眼，洗漱過，幾口吞下賓館的早餐。南方的主食不知怎么了，吃包子也會(huì)覺得發(fā)膩，不過卻別有一番滋味在心頭。
稍適休息，集結(jié)以后前往上海城隍廟。車上但見上海的車流絡(luò)繹不絕，上班族是busy的，感覺上海人都是忙碌的，在與時(shí)間爭搶。
上了高架橋，看著著不同于北京外環(huán)、內(nèi)環(huán)的新式交通緩解措施，一圈又一圈的繞行在高架橋上。初升的太陽，陽光灑溢在黃浦江上，波光粼粼，水光瀲滟，分外妖嬈。遠(yuǎn)處的船不斷的在江上游弋，兩岸的建筑也不同于中原的中規(guī)中矩，也不同于傳統(tǒng)的古韻，各有特色，群芳爭艷，好一幅清晨江面水景圖。
剛到上海，一路所見皆感新鮮，按耐不住心緒的同學(xué)們不斷按下快門，拍下一張又一張絕妙的佳作。短暫騷動(dòng)之后復(fù)歸沉寂，不久抵達(dá)了城隍廟。雖然僅在此游玩了一會(huì)兒，但我們見到了許多傳統(tǒng)建筑、西式建筑，日新月益、許許多多新潮的物件。不斷驚起的快門聲再一次出賣了我們內(nèi)心的心緒，也許我們不會(huì)在此長久停留，以后也許不會(huì)在此工作，但作為上海的一大特色景點(diǎn)，城隍廟無一不在向世人展示著他自己的活力與巨大潛力，為上海綻放出璀璨光芒。人潮涌動(dòng)，商機(jī)沉浮，上海毋庸置疑，其不愧為中國最為繁華的城市。
午飯之后，看了心儀已久的外灘。看到了許文強(qiáng)強(qiáng)哥曾經(jīng)常會(huì)出沒的和平飯店，看到了被稱為最適合情侶約會(huì)的外灘風(fēng)景，看到了小馬哥風(fēng)起云涌的上海灘，看到了外灘處的步行街······駐步外灘，似曾看到了上世紀(jì)硝煙彌漫的上海，似曾看到無數(shù)仁人志士為革命、為國家而血染黃浦江，而今江水泛黃，卻不知是在為誰而低聲哭泣，亦或呢喃歷史長河對(duì)上海的侵?jǐn)_。適值午后偏熱時(shí)，在歷經(jīng)外灘的觀光后，大家直覺精疲力竭，然而還有最后一個(gè)景點(diǎn)在向我們招手。
此刻，站在水晶館門口欣賞水晶。
雖然十分喜歡水晶，但沒想到在水晶館只是一掃而過！一場(chǎng)走秀，我們走進(jìn)水晶館，只是為了被推銷產(chǎn)品，昂貴的價(jià)位壓的學(xué)生的份位低到泥土中卑微。水晶館中漫長的s通道設(shè)計(jì)，令人不得不佩服其設(shè)計(jì)者的心血！
上海之旅在夜幕的帷幔拉起時(shí)，已悄然邁向結(jié)束的序曲。
杭州天陰蒙蒙的，車行進(jìn)在高速上太陽在云層時(shí)隱時(shí)現(xiàn)似個(gè)愛玩捉迷藏的頑童。清冷的陽光透過玻璃打在臉上，分外的有味道。
車經(jīng)杭白菊之鄉(xiāng)——桐鄉(xiāng)，微作休息，品嘗了菊之意境，菊之清淡，菊之隱逸。菊之茶明目養(yǎng)肝，攜一縷菊茶香施然前行。
終于到了魂繞夢(mèng)牽的西湖。魚戲蓮葉間，風(fēng)吹竹林動(dòng)，鳥語鳴幽谷，亭臺(tái)樓榭，飛閣流丹，古道西風(fēng)，小橋流水人家，一幅幅精美、秀色可餐的畫面不斷在我眼前浮動(dòng)。
西湖——這顆遺落人間的明珠給了我太多的驚喜。泛舟于西湖，望四周之美景，美不勝收。垂楊隨風(fēng)而舞，水隨波而雀躍，岸邊的人們紛紛拍照留念，南方人、北方人、中國人、外國人，南來北往，車水馬龍。遠(yuǎn)處的幾座山靜謐的站在那里，歷經(jīng)千年沒有變化，默然守護(hù)著西子湖。船動(dòng)了，立于船上，感受著江南水風(fēng)的氣息，吸納著江南靈氣，飄飄然而不知身在何方，唯覺心曠神怡，神游太虛。雖然此時(shí)依然入秋，但西湖的風(fēng)依舊是柔美的、清涼的、沁人心脾。
在湖中心，近觀湖心島，遠(yuǎn)觀雷峰塔。湖心島上綠意盎然，一片蒼翠，竹林影動(dòng)，光怪陸離，光移影動(dòng)。雷峰塔在山上直入蒼天，在那山腰處凝視著西湖?？粗追逅?，想起了法海，想起了小青，想起了許仙，想起了白娘子，想起不朽的趙雅芝。千年等一回，前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，相遇西湖為人生添加了一筆絢麗的色彩。往事越千年，千年情難變，情義蕩氣回腸，縈繞西湖。
游玩過西湖，在絲綢世界中走了一遭，這五彩靚麗的絲綢無怪乎會(huì)使女子如此著迷。離開絲綢世界，去萬松書院感受一下前人學(xué)子的氣息。青青子衿，羽扇綸巾，談笑鴻儒，彈素琴，閱金經(jīng)，學(xué)子的生活格調(diào)因該是高雅的。在這莊嚴(yán)肅穆的學(xué)院是浪漫之地，卻也是梁山伯與祝英臺(tái)三載共讀之地。集莊嚴(yán)與浪漫于一體，萬松書院不愧為前人仰慕的學(xué)院。
蘇州。
曾幾何時(shí)，對(duì)蘇州園林是多么的憧憬，而今邁步在定園中，卻也見蘇州園林的縮影。
蘇州園林的卻不錯(cuò)，值得一看。定園雖然比不上其他有名的蘇州園林，但其特色與蘇州園林也有互通。設(shè)計(jì)者和匠師們因地制宜，自出心裁，修建成功的園林當(dāng)然各各不同。可是蘇州各個(gè)園林在不同之中有個(gè)共同點(diǎn)，似乎設(shè)計(jì)者和匠師們一致追求的是：務(wù)必使游覽者無論站在哪個(gè)點(diǎn)上，眼前總是一幅完美的圖畫。為了達(dá)到這個(gè)目的，他們講究亭臺(tái)軒榭的布局，講究假山池沼的配合，講究花草樹木的映襯，講究近景遠(yuǎn)景的層次?？傊?，一切都要為構(gòu)成完美的圖畫而存在，決不容許有欠美傷美的敗筆。他們惟愿游覽者得到“如在畫圖中”的美感，而他們的成績實(shí)現(xiàn)了他們的愿望，游覽者來到園里，沒有一個(gè)不心里想著口頭說著“如在畫圖中”的。
定園里是有假山和池沼的。假山的堆疊，可以說是一項(xiàng)藝術(shù)而不僅是技術(shù)?；蛘呤侵貛n疊嶂，或者是幾座小山配合著竹子花木，全在乎設(shè)計(jì)者和匠師們生平多閱歷，胸中有邱壑，才能使游覽者攀登的時(shí)候忘卻蘇州城市，只覺得身在山間。至于池沼，大多引用活水。設(shè)計(jì)的橋梁一座一個(gè)樣，絕不雷同。還在岸邊布置幾塊玲瓏的石頭，或者種些花草。池沼里養(yǎng)著金魚，看著魚戲蓮葉間，卻又是一幅美景。
定園栽種和修剪樹木也著眼在畫意。高樹與低樹俯仰生姿。定園中有墻壁隔著，有廊子界著，層次多了，景致就見得深了。階砌處往往會(huì)栽幾叢樹、花草，墻上蔓延著爬山虎。
隨后，步入寒山寺，故地重游，反而沒有了那么多感慨。不過張繼的“姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船”依然在腦海中回響。好一個(gè)“夜半鐘聲到客船”，敲響多少在外游子的孤寂、落寞。在寒山寺看到的只是人來人往，繁忙已不復(fù)昔時(shí)的鐘聲、經(jīng)聲悅耳。
周莊，江南第一水鄉(xiāng)，以“唐風(fēng)孑遺，宋水依依，煙雨江南，碧玉周莊”而聞名遐邇。進(jìn)入周莊，是在驅(qū)車高速行進(jìn)之后。迎面而來的是大城市沒有的寧靜，飯店、旅館的大門半掩，雖然大紅的燈籠掛滿了每個(gè)可以利用的角落，卻沒有節(jié)日的嘈雜，也沒有車水馬龍的“盛景”。人們或悠閑地邁步、或安詳?shù)囟俗B搖櫓的大娘的歌聲也悠長舒適。
走過牌坊，但見飛檐翹角，黛瓦粉墻，小橋流水人家。在這青石板鋪就的狹窄悠長的巷子向周莊深處走去。這青石板小路，也不知留下多少遠(yuǎn)方的足印。三毛、藝術(shù)家、畫家、導(dǎo)演、演員、外國友人，還有國家領(lǐng)導(dǎo)人，足音回響，似我與他們同行。
不同于主人的閑適，來此游覽的人太多，人流密集，人與人間距為零，稍一疏忽就丟失了自己。小巷延伸開來，路旁家家戶戶擺放著經(jīng)典的江南工藝，絲巾、珍珠、刺繡、扇子、糕點(diǎn)，還有臭豆腐、萬三蹄等風(fēng)味小吃。
江南水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)，古樸的建筑，雙橋、張廳、沈廳、古牌樓、小橋流水人家······無一不訴說著其歷史底蘊(yùn)及質(zhì)樸。走進(jìn)周莊，靈魂發(fā)生著一次次的撞擊，其內(nèi)涵極深，縱然商業(yè)氣息為小鎮(zhèn)添了幾許喧鬧，少了一許水鄉(xiāng)的寧靜，但這依然無法掩蓋她的安寂，無法掩蓋她的古樸，她的魅力，沒有絕對(duì)的寧靜。
走出周莊時(shí)，依然日暮時(shí)分，回眸處，但見夕陽余暉為古鎮(zhèn)添上金縷衣，華燈升起點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
無錫。
是日，天朗氣清，惠風(fēng)和暢，正是郊游好時(shí)節(jié)。
和江南大多數(shù)公園一樣，蠡湖公園中林木蒼翠，郁郁蔥蔥，湖水清澈，再次也就不再過多著筆。但走在蠡湖公園中，走進(jìn)那竹間小道，亦或林中小路，有種曲徑通幽的感覺。
小游過蠡湖公園，等游輪，游太湖，逛黿頭渚。立于游輪上，感受著太湖的氣息，天人合一，感受著大自然的恩賜。在這湖心島，在這遠(yuǎn)觀極小的島上，近觀卻很大的島上，我們仿佛藏匿在山間的精靈，雀躍著，在這寧靜的島上充斥著我們歡快的笑聲。在見過大山、大水之后，我已無法再現(xiàn)這奇山妙水。
南京。
南京，這個(gè)六朝古都，煙云繁華之地，歷經(jīng)滄桑歷史的古都，已不復(fù)繁榮鼎盛時(shí)的歡快、喧鬧，只留下濃濃的憂傷。
金陵不復(fù)，物是人非，但見斷壁殘?jiān)?，歷史的傷痕，使這個(gè)城市更加憂傷。走進(jìn)中山陵，瞻仰這位為國家而奮斗終身的英雄，走進(jìn)那列強(qiáng)割據(jù)、戰(zhàn)火紛飛的年代，走入偉人的世界。
走進(jìn)南京大屠殺紀(jì)念館，感觸這段悲慘的記憶，這一永遠(yuǎn)無法忘卻的傷疤。也許日本不會(huì)承認(rèn)這一罪行，我們可以原諒，但我們自己不可以忘卻歷史的慘痛，前事不忘后事之師。
走進(jìn)雨花臺(tái)，走進(jìn)烈士紀(jì)念館，感受先烈的熱血。沒有了先驅(qū)英烈的付出，怎會(huì)有站在此處的我們！
走進(jìn)夫子廟，走進(jìn)南京小吃街，沒有食欲，有的只是憂傷。南京小吃街并不適合我們，它的繁華與歷史憂傷的矛盾感使我難以言表。
南京的憂傷經(jīng)久不散······10.21晴歸去來兮。
歷經(jīng)一周的考察，江南之旅結(jié)束了，啟程返航了。
在車上，不知他們?cè)谙胧裁?，只是我在不斷反思。反思自己，反思自己的過往，反思自己的未來，反思自己的人生。
沒有前人的恩賜，何來我們的幸福，前人植樹后人乘涼。先烈的碧血已經(jīng)灑干，后人的錚錚鐵骨是否扛得住時(shí)代的洪流呢？大城市的繁華，欲我所的；古鎮(zhèn)的寧靜，亦我所的，二者不可得兼，唯有奮發(fā)學(xué)習(xí)，一技在手，腳踏實(shí)地，努力工作。方有他山之石，可以攻玉。
讀萬卷書行萬里路，咬定青山不放松，任爾東西南北風(fēng)！
五、實(shí)訓(xùn)結(jié)論。
有了大山大水的胸懷，有了大城市繁華燈火的歷練，感觸一番，才會(huì)對(duì)廣告有更多感想，才會(huì)對(duì)設(shè)計(jì)理解另辟蹊徑。