方案的實施需要團隊的協(xié)作和有效的溝通。一個完美的方案應(yīng)該具備可行性、創(chuàng)新性和可持續(xù)發(fā)展性，能夠解決問題并促進進一步的發(fā)展。以下是小編為大家準備的一些方案范例，供大家參考。
職工呼啦圈比賽活動方案篇一
一、活動主題：
為了進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、健康文明的校園氣氛。將在第十五周開展小學(xué)一到三年級呼啦圈比賽活動，以豐富課余生活，達到學(xué)生全面發(fā)展為目的，展示小學(xué)色的風采，感受體育的非凡魅力，享受體育帶來的歡聲。本次呼啦圈比賽活動計劃如下：
二、比賽時間：201。
4年12月1日~5日。
三、參賽對象：全體一到三年級同學(xué)。
四、比賽地點：學(xué)?；@球場。
五、比賽辦法：
個人賽：采用定時定點轉(zhuǎn)圈的方式進行。8人一組，比賽時間為1分鐘，統(tǒng)一發(fā)令開始。運動員在指定地點內(nèi)采用腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落可繼續(xù)比賽并計數(shù)。比賽成績以1分鐘內(nèi)所轉(zhuǎn)圈的個數(shù)計算排名。
1、裁判員:魏志斌，農(nóng)紫丹。
六、評獎辦法：
1、比賽按排名設(shè)一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名、四等獎三名、五等獎五名，凡在規(guī)定時間內(nèi)完成比賽并有成績者，均給予一定的獎勵，請全體一到三年級同學(xué)積極參與本次活動。
2、凡是獲獎?wù)叨冀o以人民幣5元獎勵。
2014.12.1.
職工呼啦圈比賽活動方案篇二
預(yù)賽：5月12日下午3:30決賽：5月19日下午3:30六、活動地點辦公室前七、活動內(nèi)容呼啦圈比賽八、活動流程：（一）活動前期工作1.學(xué)校張貼海報。
2.文體部策劃組寫計劃書，并申請場地。（二）活動過程1.準備工作：
（1）活動負責人組織部門各班宣傳本次活動，實施報名招選手計劃，確定名單。
（2）文體部負責比賽的策劃書，體育部負責裁判。（3）生活部負責借用場地，現(xiàn)場布置，活動記錄等。（4）交待各個部門各項事宜，爭取各方面做到通知到位。（5）通知文體部干事，做好準備工作，以便臨場應(yīng)急。2、活動安排：
（1）預(yù)賽（5月12日下午3：30）：每個班出三名選手參加比賽，選出前8名進行決賽。
2.寫出活動。
總結(jié)。
新聞稿整理照片。九、比賽規(guī)則。
選手每人套一個呼啦圈,哨聲響起開始計時，比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，實行淘汰賽，最后一名選手的呼啦圈落地，比賽結(jié)束。
職工呼啦圈比賽活動方案篇三
二、活動地點：
新東方幼兒園操場。
所有教師于本周六上午8：20之前在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。
(按照比賽順序)。
1、項目名稱：拔河比賽。
第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。
第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級。
第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。
2、項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)。
跳繩記數(shù)員：劉創(chuàng)。
跳繩計時員：李真。
跳繩記錄員：王麗雅。
3、項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)。
跳繩記數(shù)員：劉創(chuàng)。
跳繩計時員：李真。
跳繩記錄員：王麗雅。
4、項目名稱：喊數(shù)抱團(此活動共玩兩輪)。
5、項目名稱：琴棋書畫樣樣通。
五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。
夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。
跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。
六項目名稱：爬滑梯接力。
滑梯計時員：劉創(chuàng)。
七項目名稱：打沙包。
投沙包人員：劉創(chuàng)，趙帥。
八項目名稱：捉迷藏。
捉迷藏計時員：劉創(chuàng)李真。
職工呼啦圈比賽活動方案篇四
一、比賽地點：學(xué)校舞臺。
二、比賽方式：以年級組，每班至少5人參賽。
三、比賽規(guī)則：使用統(tǒng)一規(guī)格的呼啦圈，比賽開始，開始計時，無試晃過程，每名隊員的呼啦圈以掉地上的扣1分，其規(guī)定時間5分鐘內(nèi)，動作協(xié)調(diào)。
四、時間安排：
（一）比賽：5月18日下午3:00，各參賽隊員順序按集體的出場順序出場。
（二）報名：5月17日下午下第一節(jié)課后參賽隊員到班主任老師處。
五、獎項設(shè)置：每組評出一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
六、評委：賈漢軍黃文國蔣金財于鳳河苗玉榮。
張仁蘭。
駝腰嶺鎮(zhèn)黎明小學(xué)二0一二年五月十一日。
駝腰嶺鎮(zhèn)黎明小學(xué)。
2012.5。
職工呼啦圈比賽活動方案篇五
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮眨駝t視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的'彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米，兩人將繩子（綁帶）綁于小腿部，哨聲響各隊開始，允許跑著前進中途倒了可以起來再繼續(xù)，如果繩子脫落必須綁好才能再進行，否則裁判會讓回到摔倒的地方再進行，隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑，托球跑迎面接力賽。每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米。
比賽規(guī)則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球。
2、足球射門比賽。
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。
比賽器材：
球門，足球，木板。
比賽場地：
足球場地，球門離地0.2米。
職工呼啦圈比賽活動方案篇六
學(xué)習貫徹黨的十八屆五中全會精神，進一步解放思想、開拓進??；激發(fā)廣大教職工的創(chuàng)造性，打造美麗、健康、有個性的自我形象；豐富廣大教職工的'業(yè)余生活，營造“人人參與,師生同樂”的校園氛圍；譜寫三中體育文化建設(shè)的新篇章。
我運動，我健康，我快樂。
全體教職工。
1、教師入場儀式。
2、教師團體接力賽。
1、人人參加，以處室為單位組成8個組（具體名單附后），處室負責人為本組入場儀式的總負責人。班主任編入各自班級。
2、各組的入場方式自主設(shè)計，服裝、道具自行解決。盡情展示出自己的風采，越有創(chuàng)意越好?？梢愿鶕?jù)需要幾個組聯(lián)合搞，也可以教師個人一枝獨秀。
3、各組負責人提早一周將本組的創(chuàng)意設(shè)計書面稿上交學(xué)校工會。
4、教師團體接力賽原則上要求人人參加，人員分3組（名單附后），由指定的負責人負責召集，每組參加人數(shù)不少于14人，其中女至少3人。由于身體等特殊原因不能參加的事先向負責人說明。
1、凡參加者學(xué)校發(fā)給每人200元的服裝補貼費，不參加者不享受。
2、學(xué)校組織評比，獲得個人最佳創(chuàng)意獎?wù)擢剟?00元。
3、凡參加團體接力賽的老師學(xué)校發(fā)紀念品，不參加者不享受。
職工呼啦圈比賽活動方案篇七
為貫徹落實《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》精神，推進素質(zhì)教育的實施，進一步活躍校園文化,豐富幼兒課余生活，為幼兒提供展示自我的機會，我園特舉行幼兒呼啦圈比賽活動，具體活動方案如下：
一、活動主題與口號主題：陽光、運動、健康口號：我運動、我快樂、我陽光。
二、比賽時間：2016年4月1日下午3：30。
三、比賽地點：幼兒園綠色塑膠場地。
四、參賽對象：全體中班幼兒。
五、比賽項目、規(guī)則和獎項設(shè)置。
為了體現(xiàn)公平公正的原則，比賽采用闖關(guān)的方式分層次由簡到難、由班級比賽到級部比賽的三個環(huán)節(jié)進行，在前一個環(huán)節(jié)通過的基礎(chǔ)上才能進入下一個環(huán)節(jié)的比賽。
環(huán)節(jié)一:單圈比賽：以班級為單位，所有幼兒找點站立，腰部轉(zhuǎn)圈堅持5分鐘時間圈不掉下來者獲勝，進入下一輪雙圈比賽環(huán)節(jié)，圈掉落者取消繼續(xù)比賽資格，自動定位為三等獎。
環(huán)節(jié)二：雙圈比賽：以級部為單位，環(huán)節(jié)一獲勝者找點站立，腰部轉(zhuǎn)兩個圈，堅持2分鐘時間兩個圈都不掉落者獲勝，進入下一輪花樣比賽環(huán)節(jié)，一個圈掉落或兩個圈都落者取消繼續(xù)比賽資格，自動定位為二等獎。
環(huán)節(jié)三：花樣比賽：以級部為單位，環(huán)節(jié)二獲勝者找點站立，腰部轉(zhuǎn)圈向前走，達到指定位置者獲勝，定位為一等獎，未能完成的歸為二等獎行列。
六、評委選擇：
評委由每班的四名家長擔任，活動時各班家長互換來做評委。另外每班選出兩名家長負責收被篩選下來的孩子的呼啦圈，以保證活動有序開展。
七、觀眾位置安排：
家長站在活動場地的北面場地觀看，闖關(guān)失敗的幼兒由家長負責照看，以免亂跑影響活動開展。
七、安全措施：
1.提前對活動器材進行安全檢查。
2.活動時，做好組織及安全防護工作，防止傷害事故的發(fā)生。3.如有意外事故，及時進行處理。
八、其他：
各班班長負責家長和幼兒的組織以及幼兒獎項人數(shù)的統(tǒng)計工作，配班老師輔助工作。
職工呼啦圈比賽活動方案篇八
增進教師之間的交換，豐富學(xué)校的文體活動，給大家修建一種運動氛圍，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，特舉行這次羽毛球比賽。
組委會主任：
組委會副主任：
組委會成員：
以年級組為單位，人數(shù)不受限制。
20xx年10月14日至18日。
學(xué)校操場。
1.比賽項目：男單、女單。
2.獎項及獎品設(shè)置：女子評出前8名。
男子評出前8名。
1.比賽基本采用國際最新羽毛球比賽規(guī)則。
2.比賽采取淘汰賽，三局二勝決出勝敗，11分制。
3.裁判設(shè)置：體育組老師。
1.賽出風格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對方。
2.講文明、講禮貌。
3.在比賽規(guī)定時間前到達場地。
請年級組長到彭老師處報名，截止日10月11日(周五)。
職工呼啦圈比賽活動方案篇九
為切實加強我校員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進員工健康、和諧發(fā)展。同時也為了迎接元旦的到來，豐富廣大教職工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進教職工的感情，特舉辦“快樂人生、開心生活”的趣味活動。
二、活動目標。
通過有趣的游戲體驗和互動以及競賽，使老師們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養(yǎng)廣大教職工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富教職工的業(yè)余生活，激發(fā)教職工的運動熱情，弘揚個性特長，促進全體教職工全面健康地發(fā)展。讓學(xué)校成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題。
快樂人生、開心生活。
四、活動時間（預(yù)定）：12月底。
五、活動地點：學(xué)校操場。
六、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：吳建增。
副組長：陳秀娟。
裁判員：邢巍、王彥林、李喜成……。
攝像：……。
場地安排：邢巍。
后勤保障：王彥立。
獎品采購：劉喜梅。
七、活動內(nèi)容：
活動前，全體員工分為三隊然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝隊的隊員均可獲得精美的禮品一份。
1.搭橋過河。
競賽方法：1.每組分開賽道兩端，自由組合，起點選手持三塊木磚，踩著木磚前進30米，要求腳不能觸地，腳和磚全部離開賽道下一選手接力返回（接過木磚以同樣的方式往回走），最先完成接力的.為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
2.心心相印（背夾球）。
詳細游戲方法及競賽規(guī)則：每隊每次出2人一組，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
（3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
3、跳大繩。
每組兩人甩繩，七人跳繩計時計數(shù)。
4、疊報紙：
將3張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（兩只小蜜蜂：念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.出手錘子剪刀布；3.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念“啪啪”；輸者和聲“啊啊”；不輸不贏則同時努嘴作“咋咋”親嘴狀。），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
5、無敵風火輪。
游戲玩法：每隊利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)，完成五十米距離。計時賽。
注：總成績?yōu)槊筷犆總€項目積分總和；按總積分取1、2、3等獎。
分組名單見附表1。
八、活動要求及注意事項：
1、安全第一。應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。2、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，友誼第一，比賽第二，確保安全。
3、比賽前，每位老師要穿好適合運動的鞋子，并做好熱身運動，以防運動受傷或突發(fā)事故。
4、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場！
二〇一二年十二月五日。
附表一。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十
關(guān)心教職工的生活，滿足教職工的精神文化需求，促進教職工的身心健康，是工會工作的重要組織部分。根據(jù)礦區(qū)教育辦公室通知精神和我校慶祝“五一”國際勞動節(jié)活動安排，4月15日下午，陶陽礦學(xué)校工會以“歡慶‘五一’，構(gòu)建和諧”為主題的慶祝活動分別在籃球場和教職工活動中心拉開帷幕，廣大教職工積極參與，分別進行了教職工(男女混合)籃球運球投籃接力賽和教職工乒乓球(男女單打)賽兩項競賽。場面熱鬧，氣氛緊張，情緒熱烈，到處洋溢著歡聲笑語。
一、教工乒乓球單打賽。
4月15日―4月30日期間，通過比賽分別決出男子組和女子組前八名，其中我校副校長張xx獲得男子組第一名。此次活動共有70多名教職工參賽，比賽競爭激烈，比賽氛圍友好。通過這種小巧靈活的比賽活動形式，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活，在友好的比賽氣氛中，增加了教師之間的思想交流，凝聚人心;達到了以活動鍛煉身體，愉悅心情，緩解工作壓力的目的。
二、“校園之聲”師生詩朗誦。
4月30日下午2：20，在我校多媒體教師的大力協(xié)助下，首次采用了多媒體投影技術(shù)即舞臺音像數(shù)據(jù)化管理技術(shù)，在燈光控制，音源美化，圖像處理等方面，給廣大師生展示了一個絢麗多姿的光影舞臺，為廣大師生搭建了一個計算機動畫終端技術(shù)的介紹平臺，同時也反映出我校多媒體教師在計算機實用技術(shù)的應(yīng)用領(lǐng)域中運用自如的高超技術(shù)。本次活動精彩紛呈，十余名師生選手朗誦風格各異，有娓娓道來、深情演繹的，有慷慨激昂、一路高歌的。通過這次活動，加深了師生之間的感情，促進了校園和諧。
三、組織迎“五一”教職工籃球運球投籃接力賽。
4月26日―4月30日期間，籃球運球投籃接力賽，是以團隊形式參賽，競爭激烈。通過這種輕強度、趣味性和合作型運動有機結(jié)合在一起的活動形式，有利于帶動中青年教師、男女教師參加比賽的積極性和興趣性，有利于加強學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間、教師與教師之間的思想交流和情感溝通，有利于建設(shè)和諧的組織管理文化和校園忠誠文化，體現(xiàn)合作型社會對新時代教師的素質(zhì)要求，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活。
4月20日下午4：10全體教職工參加，由體衛(wèi)藝辦公室、政治教研室和電教室舉辦的“遠離煙害，親近美好生活”健康知識講座。通過這次講座，讓教職工認識到身體是工作的本錢，在平時的教學(xué)中，不要忘記了保養(yǎng)自己的身體。
這些活動的開展既豐富了教師業(yè)余文化生活，又活躍了教師的身心發(fā)展，更調(diào)動了廣大教師職工參與的積極性，加強了團結(jié)，增進友誼，增強了學(xué)校的凝聚力，體現(xiàn)了和諧校園的理念。使廣大教師能以旺盛的精力和嶄新的精神面貌投入到工作中去。
為了慶祝今年“五一”國際勞動節(jié)，以“我健康，我快樂”為主題，舉行慶?；顒樱刈魅缦路桨?。
四、活動時間：
20xx年4月23日至4月29日。
五、活動要求：
1、各級組要高度重視，級組長要親身組織;。
2、參加比賽隊員要準時到位參加比賽。
一、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)：
組長：xxx。
副組長：xxx、xxx、xxx。
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
xxx、xxx、xxx。
二、參加人員：全體教職工。
三、活動內(nèi)容：
1、第二屆教職工乒乓球男女混合團體賽;。
2、趣味體育比賽。
六、工作安排：
1、趣味體育、乒乓球賽場地、器材由體育科組負責;。
2、會場橫標及攝影由xxx負責。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十一
為推動教職工體育活動的廣泛開展，增強鍛煉身體素質(zhì)意識，增進身心健康，提高學(xué)院教職工足球競技水平，院工會決定于6月6日舉辦教職工足球比賽，現(xiàn)將具體事宜安排如下：
在職教職工（工會會員），身體健康，能夠適應(yīng)比賽強度，愛好足球運動者均可報名參加。
6月6日下午15時。
院足球場半場。
（一）根據(jù)報名人數(shù)，由工會指定各隊隊長，在比賽前一天隊長負責對參賽隊員進行分隊選人。
（二）本次比賽定為9人制，全場比賽70分鐘，上下半場各35分鐘，中場休息15分鐘。
（三）全場比賽70分鐘內(nèi)未能決出勝負關(guān)系，直接進入點球決勝。
（四）比賽換人次數(shù)、隊員登場次數(shù)均不作要求。
（五）比賽采用專業(yè)足球賽的競賽規(guī)則及相關(guān)規(guī)定。
團體獎1個單項獎4名：最佳進球隊員1名，最佳助攻隊員1名，最佳進攻隊員1名，最佳防守隊員1名。
個人報名采取網(wǎng)上在線報名。請各工會小組長通知本小組參加人員進入學(xué)院工會信息系統(tǒng)在線報名，截止時間：5月31日下午16:00。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十二
為積極開展群眾性體育活動，豐富職工課余生活，增強職工間的交流溝通和身體素質(zhì)，普及提高我礦職工的跳繩運動技術(shù)水平，分工會將舉行跳繩比賽，以此來豐富礦區(qū)生活，使礦工的.身心得到有益的鍛煉。
1、比賽時間：20xx年xx月24下午3點-6點。
2、比賽地點：辦公樓前廣場。
3、組隊形式：以個人、集體形式參賽，。
參賽運動員：分工會全體職工自愿報名。
1、參賽選手必須提前xx分鐘到賽場簽名，超過xx分鐘判輸?shù)粼搱霰荣悾?BR> 2、集體跳繩以班組為單位參賽；單搖跳繩以個人參賽；。
3、集體跳繩規(guī)則：參賽時間2分鐘，參賽人數(shù)各工會小組人數(shù)不限，人搖繩男女不限。
繩子并跳過，再從另一搖繩人身后繞過重復(fù)上動作。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計數(shù)。
4、單搖跳繩規(guī)則：參賽時間1分鐘，規(guī)定時間內(nèi)，計單人跳繩個數(shù)。比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。
5、按比賽成績男、女分別取前六名進行獎勵。
女單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎若干。
男單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎若干。
報名時間：20xx年xx月17日下午18:00前。
報名地點：分工會辦公室。
報名聯(lián)系人：分工會主席。
20xx年xx月13日。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十三
通過比賽增強各項目組的團隊意識，提高集體榮譽感，加強項目組之間的合作與交流，增強員工體質(zhì)。
二、報名要求。
1、本次比賽參賽隊員報名范圍：參賽隊員必須為xx公司內(nèi)部所有在職員工(在職員工指截止到比賽當天還在職的員工)。
2、每隊以項目組為基本單位報名，每隊人數(shù)限制在10人。
3、如項目組人數(shù)少于30人，可與其他少于30人的項目組或部門聯(lián)合組隊報名。
4、每位參賽隊員只可參加一支球隊，若出現(xiàn)代表兩支或以上的球隊出賽，將取消所有關(guān)聯(lián)球隊的資格。
5、8月24日內(nèi)將隊長、隊員名單及所屬項目組及統(tǒng)一服裝顏色上報至聯(lián)系人：xx，郵箱：xx。
6、培訓(xùn)期間新人不能代表所屬隊伍參賽。
7、本次賽事只安排男子組賽事。
三、比賽的安排。
1、比賽場地：xx室內(nèi)籃球場。
2、比賽時間：
20xx年xx月27日18：30--21：30淘汰賽。
20xx年xx月29日19：00--21：00半決賽。
20xx年xx月30日19：00--21：00總決賽。
3、淘汰賽采取抽簽對陣，一場定勝負，勝者晉級下一輪半決賽(如參加半決賽組別少于四隊時，淘汰賽中籃球得分的組別將按排名順位進入到半決賽中)。
4、半決賽同樣采取抽簽對陣，勝出的組別將爭取第一、第二名。
5、比賽設(shè)1名冠軍、1名亞軍，1名季軍，分別給予獎狀和獎金。
四、比賽紀律規(guī)定。
1、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
2、各隊嚴格按要求報名，如有違反報名規(guī)定的現(xiàn)象則取消該球員的比賽資格，違規(guī)球隊將被判開賽落后10分處理。
3、所有參賽隊員應(yīng)保證比賽“友誼第一”原則，場外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽的資格并做違紀處理并進行全場通報。
4、每場比賽設(shè)有2名裁判、1名計時記分員。
5、場上球員必須尊重裁判的判罰，場上隊員必須服從裁判判罰，否則給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴重者(兩次)將被判罰下場。比賽過程中如有球員有嚴重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
6、場上球員不可有圍攻、指責、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊比賽資格并對相關(guān)責任人做違紀處理。
五、比賽規(guī)則。
1、比賽時間：每場比賽采用上下半場制，每場20分鐘。加時賽為5分鐘。中場休息10分鐘。
2、比賽中的犯規(guī)：5犯離場，記錄員應(yīng)在該隊員第四次犯規(guī)時提醒裁判員，并在該隊員第5次犯規(guī)后，再次提醒裁判員。2次技術(shù)性犯規(guī)離場，并且技術(shù)犯規(guī)算在5次普通犯規(guī)內(nèi)。違體犯規(guī)直接離場。如果裁判或組織方判定犯規(guī)隊員有故意傷害其他隊員的傾向時，取消該名隊員繼續(xù)參加本次比賽的資格。當每個半場，任意一方犯規(guī)滿5次后，無論再以任何形式犯規(guī)，均執(zhí)行罰籃。
3、上半場比賽和加時賽應(yīng)以在中圈跳球開始。下半時比賽開球由上半場比賽開球后失掉球權(quán)的隊在端線擲界外球開始。
4、比賽暫停：每隊上半時各擁有一次暫停機會，下半時各擁有兩次暫停機會，暫停時間30秒。場上隊員無法叫暫停，如果某隊要求暫停，請由場下隊員向記錄臺提出申請，記錄臺將在接到申請后的第一次死球完成暫停。如果比賽出現(xiàn)異常情況，記錄臺有權(quán)通過裁判暫停比賽。
5、裁判員宣布比賽結(jié)束，則比賽結(jié)果無法更改。
6、每隊上場人數(shù)為5人，每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
7、各球員以及觀眾，都必須絕對服從裁判員判罰，否則裁判員有權(quán)取消該隊該場比賽資格。
8、三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留;違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。
9、其它參考正式比賽規(guī)則。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十四
推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
學(xué)?；@球場。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各xx人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝。
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
裁判長：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計時員：蔣雄英、唐秋艷。
計數(shù)員：由學(xué)生擔任（4-6年級各班報xx人擔任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計員：張文、李亞軍。
宣告：劉運程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負責：蔣昱、王本有。
跳繩各班可以自備。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的`骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
28日下午第二節(jié)課。
三年級男子雙腳搖跳。
二年級男子雙腳搖跳。
一年級男子雙腳搖跳。
六年級男子雙腳搖跳。
五年級男子雙腳搖跳。
四年級男子雙腳搖跳。
29日下午第二節(jié)課。
二年級女子雙腳搖跳。
一年級女子雙腳搖跳。
六年級女子雙腳搖跳。
五年級女子雙腳搖跳。
四年級女子雙腳搖跳。
三年級女子雙腳搖跳。
30日下午第二節(jié)課。
一年級男子20秒跳擺繩。
一年級女子20秒跳擺繩。
二年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
三年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
四年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
五年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
六年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十五
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
每個工會小組組選出十人參加活動。
學(xué)校操場。
學(xué)校全體教職工。
2月2日下午。
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
設(shè)團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
1、奔騰列車：
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心小學(xué)工會1月18日。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十六
為加強保育員的專業(yè)技能培訓(xùn)，挖掘保育員的內(nèi)在潛力。通過活動激發(fā)保育員參與活動的積極性，促進保育員對教學(xué)技能的掌握，提高保育員專業(yè)水平，從而全面提升幼兒園的保教質(zhì)量。
一、活動時間：
20__年9月28日中午12：45分。
二、參賽對象：
幼兒園全體保育員。
三、比賽地點：
中六班餐廳。
設(shè)置一、二、三等獎若干名；普獎：護手霜、香皂、潤唇膏、杯子等。
五、競賽內(nèi)容。
1、配置消毒液及桌椅的擦洗。
2、理論知識隨即問答。
六、競賽形式。
1、實踐操作。
參賽選手在指定地點和規(guī)定時間內(nèi)，配置消毒液和擦洗餐桌。（邊做動作邊講述）。
2、保育專業(yè)知識答辯。
保育員隨機抽取《保育員應(yīng)知應(yīng)會》、《上海托幼機構(gòu)衛(wèi)生保健管理工作手冊》等保育理念和專業(yè)知識進行提問，選手在1—3分鐘內(nèi)作答，回答問題要求簡潔明了，有條理，有重點，并結(jié)合本人的工作實踐作答。
七、參賽評委。
張明芳、范瑛、范靈慧、李媛媛。
八、比賽要求。
1、進入餐廳，穿戴好衣帽、口罩。
2、餐前10-15分鐘消毒餐桌，從左到右擦洗，先擦上再擦下；間隔5-8分鐘后，用清水抹布再擦一遍。抹布對折成長方形，擦一張桌子翻一個面，一塊抹布擦2張桌面，不能一擦到底。
3、自覺遵守比賽的要求，做到公平、公正。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十七
為了豐富我校教師的校園文化生活，提高教師的身體素質(zhì)，增進教師之間的交流，進一步營造學(xué)校團結(jié)向上的良好氛圍，學(xué)校工會決定舉行2020年教職工籃球友誼賽。
二、活動主題。
團結(jié)、友誼、文明、健康。
三、活動時間和地點。
1、比賽時間：2020年x月-x月，每周星期一至星期四中午。
2、比賽地點：xx館籃球場。
四、活動組織。
成立活動組委會，負責本次活動的領(lǐng)導(dǎo)和組織。
主任：xx。
副主任：xx。
成員：xx、xx、xx、xx、xx。
五、組隊方式。
第四工會小組(電子部)和第六工會小組(信息部)分別單獨組織代表隊參賽，第五工會小組(機電部)和第七工會小組(實訓(xùn)中心)組織機電實訓(xùn)聯(lián)合代表隊參賽，第一、二、三工會小組組織行政管理聯(lián)合代表隊參賽。
六、賽程安排。
1、各代表隊于9月30日之前上報10名男隊員與5名女隊員名單，并推薦一名裁判員。
2、各隊隊長于9月30日10：00到1-308抽簽，決定比賽的排序。
3、每場比賽設(shè)一名主裁判，一個助理裁判，比賽規(guī)則按《五人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。
4、比賽采用上下半場制，半場比賽時間為25分鐘，中場休息10分鐘。
5、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員(一場一位，不能重復(fù))在罰球線定點投籃，每人投籃10次，每進一球得兩分，全部結(jié)束后所得分數(shù)計入本隊總分。
6、比賽分循環(huán)賽和淘汰賽兩個階段。
第一階段：單循環(huán)賽，決出1-4名。
第二階段：淘汰賽，由第1vs第4，由第2vs第3兩場的勝者爭奪冠軍，負者爭奪季軍。
七、注意事項。
1、各隊嚴格按照要求組隊，如有違反報名要求則取消報名球員比賽資格。
2、每隊球員須著統(tǒng)一服裝參賽。
3、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
4、場上隊員必須尊重服從裁判的判罰，違反者給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴重者(兩次)將被罰下場。比賽過程中如有球員有嚴重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
5、賽前運動員要熟悉場地并進行熱身，以免比賽中拉傷。
6、每場比賽結(jié)束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。
7、每場比賽后，由裁判宣布結(jié)果，并由組委會記錄。
職工呼啦圈比賽活動方案篇一
一、活動主題：
為了進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、健康文明的校園氣氛。將在第十五周開展小學(xué)一到三年級呼啦圈比賽活動，以豐富課余生活，達到學(xué)生全面發(fā)展為目的，展示小學(xué)色的風采，感受體育的非凡魅力，享受體育帶來的歡聲。本次呼啦圈比賽活動計劃如下：
二、比賽時間：201。
4年12月1日~5日。
三、參賽對象：全體一到三年級同學(xué)。
四、比賽地點：學(xué)?；@球場。
五、比賽辦法：
個人賽：采用定時定點轉(zhuǎn)圈的方式進行。8人一組，比賽時間為1分鐘，統(tǒng)一發(fā)令開始。運動員在指定地點內(nèi)采用腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落可繼續(xù)比賽并計數(shù)。比賽成績以1分鐘內(nèi)所轉(zhuǎn)圈的個數(shù)計算排名。
1、裁判員:魏志斌，農(nóng)紫丹。
六、評獎辦法：
1、比賽按排名設(shè)一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名、四等獎三名、五等獎五名，凡在規(guī)定時間內(nèi)完成比賽并有成績者，均給予一定的獎勵，請全體一到三年級同學(xué)積極參與本次活動。
2、凡是獲獎?wù)叨冀o以人民幣5元獎勵。
2014.12.1.
職工呼啦圈比賽活動方案篇二
預(yù)賽：5月12日下午3:30決賽：5月19日下午3:30六、活動地點辦公室前七、活動內(nèi)容呼啦圈比賽八、活動流程：（一）活動前期工作1.學(xué)校張貼海報。
2.文體部策劃組寫計劃書，并申請場地。（二）活動過程1.準備工作：
（1）活動負責人組織部門各班宣傳本次活動，實施報名招選手計劃，確定名單。
（2）文體部負責比賽的策劃書，體育部負責裁判。（3）生活部負責借用場地，現(xiàn)場布置，活動記錄等。（4）交待各個部門各項事宜，爭取各方面做到通知到位。（5）通知文體部干事，做好準備工作，以便臨場應(yīng)急。2、活動安排：
（1）預(yù)賽（5月12日下午3：30）：每個班出三名選手參加比賽，選出前8名進行決賽。
2.寫出活動。
總結(jié)。
新聞稿整理照片。九、比賽規(guī)則。
選手每人套一個呼啦圈,哨聲響起開始計時，比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，實行淘汰賽，最后一名選手的呼啦圈落地，比賽結(jié)束。
職工呼啦圈比賽活動方案篇三
二、活動地點：
新東方幼兒園操場。
所有教師于本周六上午8：20之前在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。
(按照比賽順序)。
1、項目名稱：拔河比賽。
第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。
第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級。
第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。
2、項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)。
跳繩記數(shù)員：劉創(chuàng)。
跳繩計時員：李真。
跳繩記錄員：王麗雅。
3、項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)。
跳繩記數(shù)員：劉創(chuàng)。
跳繩計時員：李真。
跳繩記錄員：王麗雅。
4、項目名稱：喊數(shù)抱團(此活動共玩兩輪)。
5、項目名稱：琴棋書畫樣樣通。
五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。
夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。
跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。
六項目名稱：爬滑梯接力。
滑梯計時員：劉創(chuàng)。
七項目名稱：打沙包。
投沙包人員：劉創(chuàng)，趙帥。
八項目名稱：捉迷藏。
捉迷藏計時員：劉創(chuàng)李真。
職工呼啦圈比賽活動方案篇四
一、比賽地點：學(xué)校舞臺。
二、比賽方式：以年級組，每班至少5人參賽。
三、比賽規(guī)則：使用統(tǒng)一規(guī)格的呼啦圈，比賽開始，開始計時，無試晃過程，每名隊員的呼啦圈以掉地上的扣1分，其規(guī)定時間5分鐘內(nèi)，動作協(xié)調(diào)。
四、時間安排：
（一）比賽：5月18日下午3:00，各參賽隊員順序按集體的出場順序出場。
（二）報名：5月17日下午下第一節(jié)課后參賽隊員到班主任老師處。
五、獎項設(shè)置：每組評出一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
六、評委：賈漢軍黃文國蔣金財于鳳河苗玉榮。
張仁蘭。
駝腰嶺鎮(zhèn)黎明小學(xué)二0一二年五月十一日。
駝腰嶺鎮(zhèn)黎明小學(xué)。
2012.5。
職工呼啦圈比賽活動方案篇五
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮眨駝t視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的'彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米，兩人將繩子（綁帶）綁于小腿部，哨聲響各隊開始，允許跑著前進中途倒了可以起來再繼續(xù)，如果繩子脫落必須綁好才能再進行，否則裁判會讓回到摔倒的地方再進行，隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑，托球跑迎面接力賽。每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米。
比賽規(guī)則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球。
2、足球射門比賽。
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。
比賽器材：
球門，足球，木板。
比賽場地：
足球場地，球門離地0.2米。
職工呼啦圈比賽活動方案篇六
學(xué)習貫徹黨的十八屆五中全會精神，進一步解放思想、開拓進??；激發(fā)廣大教職工的創(chuàng)造性，打造美麗、健康、有個性的自我形象；豐富廣大教職工的'業(yè)余生活，營造“人人參與,師生同樂”的校園氛圍；譜寫三中體育文化建設(shè)的新篇章。
我運動，我健康，我快樂。
全體教職工。
1、教師入場儀式。
2、教師團體接力賽。
1、人人參加，以處室為單位組成8個組（具體名單附后），處室負責人為本組入場儀式的總負責人。班主任編入各自班級。
2、各組的入場方式自主設(shè)計，服裝、道具自行解決。盡情展示出自己的風采，越有創(chuàng)意越好?？梢愿鶕?jù)需要幾個組聯(lián)合搞，也可以教師個人一枝獨秀。
3、各組負責人提早一周將本組的創(chuàng)意設(shè)計書面稿上交學(xué)校工會。
4、教師團體接力賽原則上要求人人參加，人員分3組（名單附后），由指定的負責人負責召集，每組參加人數(shù)不少于14人，其中女至少3人。由于身體等特殊原因不能參加的事先向負責人說明。
1、凡參加者學(xué)校發(fā)給每人200元的服裝補貼費，不參加者不享受。
2、學(xué)校組織評比，獲得個人最佳創(chuàng)意獎?wù)擢剟?00元。
3、凡參加團體接力賽的老師學(xué)校發(fā)紀念品，不參加者不享受。
職工呼啦圈比賽活動方案篇七
為貫徹落實《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》精神，推進素質(zhì)教育的實施，進一步活躍校園文化,豐富幼兒課余生活，為幼兒提供展示自我的機會，我園特舉行幼兒呼啦圈比賽活動，具體活動方案如下：
一、活動主題與口號主題：陽光、運動、健康口號：我運動、我快樂、我陽光。
二、比賽時間：2016年4月1日下午3：30。
三、比賽地點：幼兒園綠色塑膠場地。
四、參賽對象：全體中班幼兒。
五、比賽項目、規(guī)則和獎項設(shè)置。
為了體現(xiàn)公平公正的原則，比賽采用闖關(guān)的方式分層次由簡到難、由班級比賽到級部比賽的三個環(huán)節(jié)進行，在前一個環(huán)節(jié)通過的基礎(chǔ)上才能進入下一個環(huán)節(jié)的比賽。
環(huán)節(jié)一:單圈比賽：以班級為單位，所有幼兒找點站立，腰部轉(zhuǎn)圈堅持5分鐘時間圈不掉下來者獲勝，進入下一輪雙圈比賽環(huán)節(jié)，圈掉落者取消繼續(xù)比賽資格，自動定位為三等獎。
環(huán)節(jié)二：雙圈比賽：以級部為單位，環(huán)節(jié)一獲勝者找點站立，腰部轉(zhuǎn)兩個圈，堅持2分鐘時間兩個圈都不掉落者獲勝，進入下一輪花樣比賽環(huán)節(jié)，一個圈掉落或兩個圈都落者取消繼續(xù)比賽資格，自動定位為二等獎。
環(huán)節(jié)三：花樣比賽：以級部為單位，環(huán)節(jié)二獲勝者找點站立，腰部轉(zhuǎn)圈向前走，達到指定位置者獲勝，定位為一等獎，未能完成的歸為二等獎行列。
六、評委選擇：
評委由每班的四名家長擔任，活動時各班家長互換來做評委。另外每班選出兩名家長負責收被篩選下來的孩子的呼啦圈，以保證活動有序開展。
七、觀眾位置安排：
家長站在活動場地的北面場地觀看，闖關(guān)失敗的幼兒由家長負責照看，以免亂跑影響活動開展。
七、安全措施：
1.提前對活動器材進行安全檢查。
2.活動時，做好組織及安全防護工作，防止傷害事故的發(fā)生。3.如有意外事故，及時進行處理。
八、其他：
各班班長負責家長和幼兒的組織以及幼兒獎項人數(shù)的統(tǒng)計工作，配班老師輔助工作。
職工呼啦圈比賽活動方案篇八
增進教師之間的交換，豐富學(xué)校的文體活動，給大家修建一種運動氛圍，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，特舉行這次羽毛球比賽。
組委會主任：
組委會副主任：
組委會成員：
以年級組為單位，人數(shù)不受限制。
20xx年10月14日至18日。
學(xué)校操場。
1.比賽項目：男單、女單。
2.獎項及獎品設(shè)置：女子評出前8名。
男子評出前8名。
1.比賽基本采用國際最新羽毛球比賽規(guī)則。
2.比賽采取淘汰賽，三局二勝決出勝敗，11分制。
3.裁判設(shè)置：體育組老師。
1.賽出風格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對方。
2.講文明、講禮貌。
3.在比賽規(guī)定時間前到達場地。
請年級組長到彭老師處報名，截止日10月11日(周五)。
職工呼啦圈比賽活動方案篇九
為切實加強我校員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進員工健康、和諧發(fā)展。同時也為了迎接元旦的到來，豐富廣大教職工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進教職工的感情，特舉辦“快樂人生、開心生活”的趣味活動。
二、活動目標。
通過有趣的游戲體驗和互動以及競賽，使老師們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養(yǎng)廣大教職工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富教職工的業(yè)余生活，激發(fā)教職工的運動熱情，弘揚個性特長，促進全體教職工全面健康地發(fā)展。讓學(xué)校成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題。
快樂人生、開心生活。
四、活動時間（預(yù)定）：12月底。
五、活動地點：學(xué)校操場。
六、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：吳建增。
副組長：陳秀娟。
裁判員：邢巍、王彥林、李喜成……。
攝像：……。
場地安排：邢巍。
后勤保障：王彥立。
獎品采購：劉喜梅。
七、活動內(nèi)容：
活動前，全體員工分為三隊然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝隊的隊員均可獲得精美的禮品一份。
1.搭橋過河。
競賽方法：1.每組分開賽道兩端，自由組合，起點選手持三塊木磚，踩著木磚前進30米，要求腳不能觸地，腳和磚全部離開賽道下一選手接力返回（接過木磚以同樣的方式往回走），最先完成接力的.為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
2.心心相印（背夾球）。
詳細游戲方法及競賽規(guī)則：每隊每次出2人一組，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
（3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
3、跳大繩。
每組兩人甩繩，七人跳繩計時計數(shù)。
4、疊報紙：
將3張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（兩只小蜜蜂：念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.出手錘子剪刀布；3.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念“啪啪”；輸者和聲“啊啊”；不輸不贏則同時努嘴作“咋咋”親嘴狀。），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
5、無敵風火輪。
游戲玩法：每隊利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)，完成五十米距離。計時賽。
注：總成績?yōu)槊筷犆總€項目積分總和；按總積分取1、2、3等獎。
分組名單見附表1。
八、活動要求及注意事項：
1、安全第一。應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。2、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，友誼第一，比賽第二，確保安全。
3、比賽前，每位老師要穿好適合運動的鞋子，并做好熱身運動，以防運動受傷或突發(fā)事故。
4、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場！
二〇一二年十二月五日。
附表一。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十
關(guān)心教職工的生活，滿足教職工的精神文化需求，促進教職工的身心健康，是工會工作的重要組織部分。根據(jù)礦區(qū)教育辦公室通知精神和我校慶祝“五一”國際勞動節(jié)活動安排，4月15日下午，陶陽礦學(xué)校工會以“歡慶‘五一’，構(gòu)建和諧”為主題的慶祝活動分別在籃球場和教職工活動中心拉開帷幕，廣大教職工積極參與，分別進行了教職工(男女混合)籃球運球投籃接力賽和教職工乒乓球(男女單打)賽兩項競賽。場面熱鬧，氣氛緊張，情緒熱烈，到處洋溢著歡聲笑語。
一、教工乒乓球單打賽。
4月15日―4月30日期間，通過比賽分別決出男子組和女子組前八名，其中我校副校長張xx獲得男子組第一名。此次活動共有70多名教職工參賽，比賽競爭激烈，比賽氛圍友好。通過這種小巧靈活的比賽活動形式，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活，在友好的比賽氣氛中，增加了教師之間的思想交流，凝聚人心;達到了以活動鍛煉身體，愉悅心情，緩解工作壓力的目的。
二、“校園之聲”師生詩朗誦。
4月30日下午2：20，在我校多媒體教師的大力協(xié)助下，首次采用了多媒體投影技術(shù)即舞臺音像數(shù)據(jù)化管理技術(shù)，在燈光控制，音源美化，圖像處理等方面，給廣大師生展示了一個絢麗多姿的光影舞臺，為廣大師生搭建了一個計算機動畫終端技術(shù)的介紹平臺，同時也反映出我校多媒體教師在計算機實用技術(shù)的應(yīng)用領(lǐng)域中運用自如的高超技術(shù)。本次活動精彩紛呈，十余名師生選手朗誦風格各異，有娓娓道來、深情演繹的，有慷慨激昂、一路高歌的。通過這次活動，加深了師生之間的感情，促進了校園和諧。
三、組織迎“五一”教職工籃球運球投籃接力賽。
4月26日―4月30日期間，籃球運球投籃接力賽，是以團隊形式參賽，競爭激烈。通過這種輕強度、趣味性和合作型運動有機結(jié)合在一起的活動形式，有利于帶動中青年教師、男女教師參加比賽的積極性和興趣性，有利于加強學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間、教師與教師之間的思想交流和情感溝通，有利于建設(shè)和諧的組織管理文化和校園忠誠文化，體現(xiàn)合作型社會對新時代教師的素質(zhì)要求，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活。
4月20日下午4：10全體教職工參加，由體衛(wèi)藝辦公室、政治教研室和電教室舉辦的“遠離煙害，親近美好生活”健康知識講座。通過這次講座，讓教職工認識到身體是工作的本錢，在平時的教學(xué)中，不要忘記了保養(yǎng)自己的身體。
這些活動的開展既豐富了教師業(yè)余文化生活，又活躍了教師的身心發(fā)展，更調(diào)動了廣大教師職工參與的積極性，加強了團結(jié)，增進友誼，增強了學(xué)校的凝聚力，體現(xiàn)了和諧校園的理念。使廣大教師能以旺盛的精力和嶄新的精神面貌投入到工作中去。
為了慶祝今年“五一”國際勞動節(jié)，以“我健康，我快樂”為主題，舉行慶?；顒樱刈魅缦路桨?。
四、活動時間：
20xx年4月23日至4月29日。
五、活動要求：
1、各級組要高度重視，級組長要親身組織;。
2、參加比賽隊員要準時到位參加比賽。
一、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)：
組長：xxx。
副組長：xxx、xxx、xxx。
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
xxx、xxx、xxx。
二、參加人員：全體教職工。
三、活動內(nèi)容：
1、第二屆教職工乒乓球男女混合團體賽;。
2、趣味體育比賽。
六、工作安排：
1、趣味體育、乒乓球賽場地、器材由體育科組負責;。
2、會場橫標及攝影由xxx負責。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十一
為推動教職工體育活動的廣泛開展，增強鍛煉身體素質(zhì)意識，增進身心健康，提高學(xué)院教職工足球競技水平，院工會決定于6月6日舉辦教職工足球比賽，現(xiàn)將具體事宜安排如下：
在職教職工（工會會員），身體健康，能夠適應(yīng)比賽強度，愛好足球運動者均可報名參加。
6月6日下午15時。
院足球場半場。
（一）根據(jù)報名人數(shù)，由工會指定各隊隊長，在比賽前一天隊長負責對參賽隊員進行分隊選人。
（二）本次比賽定為9人制，全場比賽70分鐘，上下半場各35分鐘，中場休息15分鐘。
（三）全場比賽70分鐘內(nèi)未能決出勝負關(guān)系，直接進入點球決勝。
（四）比賽換人次數(shù)、隊員登場次數(shù)均不作要求。
（五）比賽采用專業(yè)足球賽的競賽規(guī)則及相關(guān)規(guī)定。
團體獎1個單項獎4名：最佳進球隊員1名，最佳助攻隊員1名，最佳進攻隊員1名，最佳防守隊員1名。
個人報名采取網(wǎng)上在線報名。請各工會小組長通知本小組參加人員進入學(xué)院工會信息系統(tǒng)在線報名，截止時間：5月31日下午16:00。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十二
為積極開展群眾性體育活動，豐富職工課余生活，增強職工間的交流溝通和身體素質(zhì)，普及提高我礦職工的跳繩運動技術(shù)水平，分工會將舉行跳繩比賽，以此來豐富礦區(qū)生活，使礦工的.身心得到有益的鍛煉。
1、比賽時間：20xx年xx月24下午3點-6點。
2、比賽地點：辦公樓前廣場。
3、組隊形式：以個人、集體形式參賽，。
參賽運動員：分工會全體職工自愿報名。
1、參賽選手必須提前xx分鐘到賽場簽名，超過xx分鐘判輸?shù)粼搱霰荣悾?BR> 2、集體跳繩以班組為單位參賽；單搖跳繩以個人參賽；。
3、集體跳繩規(guī)則：參賽時間2分鐘，參賽人數(shù)各工會小組人數(shù)不限，人搖繩男女不限。
繩子并跳過，再從另一搖繩人身后繞過重復(fù)上動作。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計數(shù)。
4、單搖跳繩規(guī)則：參賽時間1分鐘，規(guī)定時間內(nèi)，計單人跳繩個數(shù)。比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。
5、按比賽成績男、女分別取前六名進行獎勵。
女單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎若干。
男單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎若干。
報名時間：20xx年xx月17日下午18:00前。
報名地點：分工會辦公室。
報名聯(lián)系人：分工會主席。
20xx年xx月13日。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十三
通過比賽增強各項目組的團隊意識，提高集體榮譽感，加強項目組之間的合作與交流，增強員工體質(zhì)。
二、報名要求。
1、本次比賽參賽隊員報名范圍：參賽隊員必須為xx公司內(nèi)部所有在職員工(在職員工指截止到比賽當天還在職的員工)。
2、每隊以項目組為基本單位報名，每隊人數(shù)限制在10人。
3、如項目組人數(shù)少于30人，可與其他少于30人的項目組或部門聯(lián)合組隊報名。
4、每位參賽隊員只可參加一支球隊，若出現(xiàn)代表兩支或以上的球隊出賽，將取消所有關(guān)聯(lián)球隊的資格。
5、8月24日內(nèi)將隊長、隊員名單及所屬項目組及統(tǒng)一服裝顏色上報至聯(lián)系人：xx，郵箱：xx。
6、培訓(xùn)期間新人不能代表所屬隊伍參賽。
7、本次賽事只安排男子組賽事。
三、比賽的安排。
1、比賽場地：xx室內(nèi)籃球場。
2、比賽時間：
20xx年xx月27日18：30--21：30淘汰賽。
20xx年xx月29日19：00--21：00半決賽。
20xx年xx月30日19：00--21：00總決賽。
3、淘汰賽采取抽簽對陣，一場定勝負，勝者晉級下一輪半決賽(如參加半決賽組別少于四隊時，淘汰賽中籃球得分的組別將按排名順位進入到半決賽中)。
4、半決賽同樣采取抽簽對陣，勝出的組別將爭取第一、第二名。
5、比賽設(shè)1名冠軍、1名亞軍，1名季軍，分別給予獎狀和獎金。
四、比賽紀律規(guī)定。
1、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
2、各隊嚴格按要求報名，如有違反報名規(guī)定的現(xiàn)象則取消該球員的比賽資格，違規(guī)球隊將被判開賽落后10分處理。
3、所有參賽隊員應(yīng)保證比賽“友誼第一”原則，場外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽的資格并做違紀處理并進行全場通報。
4、每場比賽設(shè)有2名裁判、1名計時記分員。
5、場上球員必須尊重裁判的判罰，場上隊員必須服從裁判判罰，否則給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴重者(兩次)將被判罰下場。比賽過程中如有球員有嚴重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
6、場上球員不可有圍攻、指責、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊比賽資格并對相關(guān)責任人做違紀處理。
五、比賽規(guī)則。
1、比賽時間：每場比賽采用上下半場制，每場20分鐘。加時賽為5分鐘。中場休息10分鐘。
2、比賽中的犯規(guī)：5犯離場，記錄員應(yīng)在該隊員第四次犯規(guī)時提醒裁判員，并在該隊員第5次犯規(guī)后，再次提醒裁判員。2次技術(shù)性犯規(guī)離場，并且技術(shù)犯規(guī)算在5次普通犯規(guī)內(nèi)。違體犯規(guī)直接離場。如果裁判或組織方判定犯規(guī)隊員有故意傷害其他隊員的傾向時，取消該名隊員繼續(xù)參加本次比賽的資格。當每個半場，任意一方犯規(guī)滿5次后，無論再以任何形式犯規(guī)，均執(zhí)行罰籃。
3、上半場比賽和加時賽應(yīng)以在中圈跳球開始。下半時比賽開球由上半場比賽開球后失掉球權(quán)的隊在端線擲界外球開始。
4、比賽暫停：每隊上半時各擁有一次暫停機會，下半時各擁有兩次暫停機會，暫停時間30秒。場上隊員無法叫暫停，如果某隊要求暫停，請由場下隊員向記錄臺提出申請，記錄臺將在接到申請后的第一次死球完成暫停。如果比賽出現(xiàn)異常情況，記錄臺有權(quán)通過裁判暫停比賽。
5、裁判員宣布比賽結(jié)束，則比賽結(jié)果無法更改。
6、每隊上場人數(shù)為5人，每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
7、各球員以及觀眾，都必須絕對服從裁判員判罰，否則裁判員有權(quán)取消該隊該場比賽資格。
8、三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留;違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。
9、其它參考正式比賽規(guī)則。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十四
推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
學(xué)?；@球場。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各xx人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝。
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
裁判長：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計時員：蔣雄英、唐秋艷。
計數(shù)員：由學(xué)生擔任（4-6年級各班報xx人擔任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計員：張文、李亞軍。
宣告：劉運程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負責：蔣昱、王本有。
跳繩各班可以自備。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的`骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
28日下午第二節(jié)課。
三年級男子雙腳搖跳。
二年級男子雙腳搖跳。
一年級男子雙腳搖跳。
六年級男子雙腳搖跳。
五年級男子雙腳搖跳。
四年級男子雙腳搖跳。
29日下午第二節(jié)課。
二年級女子雙腳搖跳。
一年級女子雙腳搖跳。
六年級女子雙腳搖跳。
五年級女子雙腳搖跳。
四年級女子雙腳搖跳。
三年級女子雙腳搖跳。
30日下午第二節(jié)課。
一年級男子20秒跳擺繩。
一年級女子20秒跳擺繩。
二年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
三年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
四年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
五年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
六年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十五
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
每個工會小組組選出十人參加活動。
學(xué)校操場。
學(xué)校全體教職工。
2月2日下午。
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
設(shè)團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
1、奔騰列車：
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心小學(xué)工會1月18日。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十六
為加強保育員的專業(yè)技能培訓(xùn)，挖掘保育員的內(nèi)在潛力。通過活動激發(fā)保育員參與活動的積極性，促進保育員對教學(xué)技能的掌握，提高保育員專業(yè)水平，從而全面提升幼兒園的保教質(zhì)量。
一、活動時間：
20__年9月28日中午12：45分。
二、參賽對象：
幼兒園全體保育員。
三、比賽地點：
中六班餐廳。
設(shè)置一、二、三等獎若干名；普獎：護手霜、香皂、潤唇膏、杯子等。
五、競賽內(nèi)容。
1、配置消毒液及桌椅的擦洗。
2、理論知識隨即問答。
六、競賽形式。
1、實踐操作。
參賽選手在指定地點和規(guī)定時間內(nèi)，配置消毒液和擦洗餐桌。（邊做動作邊講述）。
2、保育專業(yè)知識答辯。
保育員隨機抽取《保育員應(yīng)知應(yīng)會》、《上海托幼機構(gòu)衛(wèi)生保健管理工作手冊》等保育理念和專業(yè)知識進行提問，選手在1—3分鐘內(nèi)作答，回答問題要求簡潔明了，有條理，有重點，并結(jié)合本人的工作實踐作答。
七、參賽評委。
張明芳、范瑛、范靈慧、李媛媛。
八、比賽要求。
1、進入餐廳，穿戴好衣帽、口罩。
2、餐前10-15分鐘消毒餐桌，從左到右擦洗，先擦上再擦下；間隔5-8分鐘后，用清水抹布再擦一遍。抹布對折成長方形，擦一張桌子翻一個面，一塊抹布擦2張桌面，不能一擦到底。
3、自覺遵守比賽的要求，做到公平、公正。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十七
為了豐富我校教師的校園文化生活，提高教師的身體素質(zhì)，增進教師之間的交流，進一步營造學(xué)校團結(jié)向上的良好氛圍，學(xué)校工會決定舉行2020年教職工籃球友誼賽。
二、活動主題。
團結(jié)、友誼、文明、健康。
三、活動時間和地點。
1、比賽時間：2020年x月-x月，每周星期一至星期四中午。
2、比賽地點：xx館籃球場。
四、活動組織。
成立活動組委會，負責本次活動的領(lǐng)導(dǎo)和組織。
主任：xx。
副主任：xx。
成員：xx、xx、xx、xx、xx。
五、組隊方式。
第四工會小組(電子部)和第六工會小組(信息部)分別單獨組織代表隊參賽，第五工會小組(機電部)和第七工會小組(實訓(xùn)中心)組織機電實訓(xùn)聯(lián)合代表隊參賽，第一、二、三工會小組組織行政管理聯(lián)合代表隊參賽。
六、賽程安排。
1、各代表隊于9月30日之前上報10名男隊員與5名女隊員名單，并推薦一名裁判員。
2、各隊隊長于9月30日10：00到1-308抽簽，決定比賽的排序。
3、每場比賽設(shè)一名主裁判，一個助理裁判，比賽規(guī)則按《五人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。
4、比賽采用上下半場制，半場比賽時間為25分鐘，中場休息10分鐘。
5、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員(一場一位，不能重復(fù))在罰球線定點投籃，每人投籃10次，每進一球得兩分，全部結(jié)束后所得分數(shù)計入本隊總分。
6、比賽分循環(huán)賽和淘汰賽兩個階段。
第一階段：單循環(huán)賽，決出1-4名。
第二階段：淘汰賽，由第1vs第4，由第2vs第3兩場的勝者爭奪冠軍，負者爭奪季軍。
七、注意事項。
1、各隊嚴格按照要求組隊，如有違反報名要求則取消報名球員比賽資格。
2、每隊球員須著統(tǒng)一服裝參賽。
3、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
4、場上隊員必須尊重服從裁判的判罰，違反者給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴重者(兩次)將被罰下場。比賽過程中如有球員有嚴重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
5、賽前運動員要熟悉場地并進行熱身，以免比賽中拉傷。
6、每場比賽結(jié)束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。
7、每場比賽后，由裁判宣布結(jié)果，并由組委會記錄。