總結是對復雜問題進行簡化和概括的過程，幫助我們更好地理解和解決問題。寫一篇出色的總結需要我們具備清晰的觀點、扎實的分析能力和精準的表達方式。在閱讀這些總結范文時，可以思考其中的觀點和方法是否適用于自己的情況。
大學生暑假實踐自我總結篇一
我們這次是在一家飯店做服務員，至于為什么會選擇做服務員這份工作，是因為我覺得這是一份鍛煉力很強的人，服務工作首先就從服務員開始，多吃苦也要從服務員開始，鍛煉自己的心理承受能力更要從服務員開始。這份工作，是我認為在鍛煉中比較全能的一項工作。所以經(jīng)過和朋友的商量，我們最終選擇在一家湘菜館做服務員。
以前沒有從事過這樣的服務工作，這次進來之后的確不太適應。第一天我們一起參加了培訓，在培訓的過程中，我發(fā)現(xiàn)原來服務員是這么一份心思縝密的工作。后來想一想，發(fā)現(xiàn)也是，如果做服務工作沒有服務到位，又怎么為企業(yè)樹立好的口碑呢？像很多知名餐飲一樣，他們也是從服務做起的，服務這一項工作做起來了，整個企業(yè)的口碑也才做起來了。不然那些知名餐飲企業(yè)又是如何從小企業(yè)走向上市企業(yè)的呢？這是我應該去學習的一個方面，樹立一個良好的服務意識，不僅是對企業(yè)，對個人也是具有一定性影響的。
帶著對服務行業(yè)的一些探索精神，我真正的走進了這個行業(yè)。餐飲行業(yè)一般最忙的時候也就是中餐和晚餐的時候。尤其是晚餐的時候，我們忙到簡直停不下來。第一天去的時候，自己完全適應不了。有時候忙到自己忘東忘西，以前自己去飯店吃飯的時候，總嫌棄服務員忘記交代的事情?，F(xiàn)在自己到了這個崗位上時，才知道服務員的不容易啊。這么多人，這么多的東西，想要理清楚是一件很艱難的事情。所以作為一名新人，首先就要調(diào)整好自己的心態(tài)，一件事情一件事情的去做，不要急于求成，或者不要投機取巧，踏踏實實的去做好一件事情，慢慢的一切都會有一些進步了。
這次實踐，我認為是很成功的。至少我知道了生活的不易，也知道了服務行業(yè)的艱苦。我明白了知識的可貴，也明白了這個社會原本的殘酷。這個社會是由各種崗位搭建起來的，雖沒有上下之分，但是實際的區(qū)分還是有的。我接下來的計劃就是合理的利用大學的時光，學好知識，打好基礎，更好的邁向這個社會。
大學生暑假實踐自我總結篇二
這是一個不平凡的夏天，與往年在廣州亞運會擔任志愿者不同，這次我是直面基層工作的挑戰(zhàn)，了解村民難題為村民辦好事。在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)基層工作也確實充滿挑戰(zhàn)卻樂趣無窮，遇到很多問題我都會認真思考然后請教有經(jīng)驗的辦事員指導工作，在這個思考解決問題的過程中我學到很多寶貴經(jīng)驗。
學知識就親自到前線去。
在我上班的第一天，社區(qū)團委書記xx便帶上我往村的各個地方走了一下，由于長期在外讀書，對社區(qū)中新建的高大建筑基本不了解，而且我們寶豐社區(qū)是正在蓬勃發(fā)展的工業(yè)區(qū)。作為寶豐基建站實踐人員，明枝一路上向我介紹今年來社區(qū)的發(fā)展以及要進行工地建設，我留心地聽講，并不時咨詢關于村民建筑的事情。據(jù)我所見，隨著小欖鎮(zhèn)的工業(yè)往南遷移，我們社區(qū)中的工廠企業(yè)在增多，外來務工人員的到來，給我們當?shù)氐拇迕駧硪还P可觀的收入，本地的商業(yè)發(fā)展也同步崛起。同時經(jīng)濟的發(fā)展也提高人們生活水平，一到晚上就靜悄悄的廣場，現(xiàn)在本地村民與外來務工人員組成跳健身舞隊，在廣場處進行鍛煉。
作為一個崛起的社區(qū)，這里的建房數(shù)也日漸增多，從08年的42間到11年的73間在建樓房，每年的數(shù)據(jù)都會增長。在見到蓬勃發(fā)展的同時也需注意樓房施工過程的安全問題，以及規(guī)范建設，在寶豐基建站這段時間，我基本和基建人員一起往外檢查工地，為村民驗線、更換損毀的沙井蓋。在太陽底下工作，我已經(jīng)擁有一身健康的小麥膚色，更有與我同社區(qū)的志愿者說我已經(jīng)越來越健康。其實工作僅僅是讓我留出辛勤的汗水，卻給我回報豐富的基層建筑經(jīng)驗，經(jīng)過20多天的外出實戰(zhàn)，我已經(jīng)可以指出哪些樓房擁有哪些建筑不規(guī)范的地方，而且施工過程是怎樣的，施工過程可以如何避免出現(xiàn)問題等。學知識就親自到前線去，只有通過所見所聞，再加以分析思考，我們才可以得到進步。
當社區(qū)的環(huán)保衛(wèi)士。
在7月23日和8月6日我們社區(qū)團委組織兩場“倡導綠色文明，減少白色污染”環(huán)保志愿活動，在活動中我們將用自己的實際行動啟發(fā)人們從身邊做起，規(guī)范自己的行為，不再做垃圾蟲。
我們精心挑選幾個工業(yè)區(qū)賣早餐的地點，并在人們上班期間去宣傳我們的活動，身穿醒目的志愿者衣服，手帶工人手套，頭頂一頂草帽，拿上清潔工具，我們7點20分便按照原定計劃往各早餐賣點走去。在路上有村民打趣說道：“年輕人這么有愛心，看來我們居住環(huán)境越來越干凈”，隨著我們工作的深入開展，一些上班的人員也自覺地把塑料袋，一次性飯盒放到附近的垃圾桶。
看似平凡的工作卻蘊含深層次的意義，一杯茶一句親切的問候，卻是那樣重要。作為一個基層服務組織，我們面對是最廣泛的群眾，他們需要我們熱心接待，能夠解決他們問題。很多群眾會在我所在的基建辦公室進行寫水電證明或辦理房產(chǎn)證，我看他們到來時臉上都是掛著焦急的表情，如果我們的工作沒有做到位，村民的就難以開展他們的工作。當有村民到辦公室需要辦證時，我都會代表辦公室送上一杯水，他們都會很禮貌地回應。其實這就是我們習慣提及的接人待物的技巧，試想著你有求于他人時，他卻黑著臉對你，你心中會有什么滋味呢？作為基層組織，工作都需要很細致，要急他人之所及。點點滴滴會促進自己的進步，這是我的感悟。
我很感謝鎮(zhèn)政府、社區(qū)能提供機會鍛煉自我、實現(xiàn)自己的價值，在這段時間我學會很多，懂得很多，并且以身作則爭當優(yōu)秀的志愿者大力宣傳我們豐富的實踐活動，我相信通過我們吹醒這個號角，越來越多人會加入我們志愿者隊伍。
大學生暑假實踐自我總結篇三
大學時代是一個特殊的人生階段，在掌握更多，更專業(yè)的知識的同時，也要逐步適應從學校到社會的過渡。為了開拓自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后的生活和工作中更好的處理各方面的問題，我們八個人積極參加社會實踐，爭取提升個人能力的同時也積極服務大眾，回饋社會。以下是我們團隊八月份的社會實踐進度情況。
8月1日，調(diào)查活動進行的如火如荼，邢維帶領的一組，張悅帶領的二組和屈化騰的三組，分別被安排在了三個不同的小區(qū)，雖然天氣炎熱，但是隊員們的積極性沒有絲毫下降，我們主要圍繞那些聊天的老人，散步的父母以及下班回家的人群。
因天氣炎熱，小區(qū)內(nèi)外出居民并不多，給組員的調(diào)查工作增加不少難度和挑戰(zhàn)，但組員們并沒有氣餒，積極的尋找可以配合的群眾，耐心給老人們閱讀問卷，解讀問題，最終圓滿的完成了一天的任務。
8月3號，我們的調(diào)查活動就此完成，接下來的任務是做整理和統(tǒng)計，隊員馬楠和孔祥偉計劃用一周的時間完成xx00份調(diào)查問卷的統(tǒng)計，包括分類，上傳表格，制作圖表等。
調(diào)查活動進入尾聲，只差一份圓滿的實踐報告了。
我們的目的是了解濟南市城區(qū)高中低收入人群對于特殊年齡人群的營養(yǎng)攝入狀態(tài)以及相關知識的了解水平，然而我們在調(diào)查過程中并非一帆風順，過程中遇到了來自各個問題的阻力，我們調(diào)查過程中的問題為信任問題，因為社會上的種種營銷手段和行騙方式，一部分人會對我們的調(diào)查產(chǎn)生懷疑，繼而產(chǎn)生排斥心理，影響我們的調(diào)查效果。其次就是隊員之間相互的溝通能力及合作能力，以及隊員的毅力和耐心，但是這些問題都在調(diào)查的過程中被我們一一解決和克服。
進行了為期半個多月的實踐活動，讓隊員們增長了各種知識和經(jīng)驗，也學會了互相配合和合作，這是在學校里學習不到的寶貴經(jīng)驗。我們會在下一步的行動當中會進一步吸取經(jīng)驗和教訓，更好的完成這次實踐活動！
在我隊成員的的共同努力下，我隊的準備和動員階段，具體實施階段，總結匯報階段三個階段都已基本完成。
八月份，我隊人員從污染環(huán)境，上公交擁擠不排隊，亂扔垃圾等方面展開調(diào)查。我隊人員發(fā)現(xiàn)污染物主要是工廠排出的廢氣，廢水，塑料袋，木筷，垃圾等。廢氣散發(fā)到小鎮(zhèn)的各個角落，造成大氣污染。排出的廢水使河水混濁，水面上漂浮著許多塑料垃圾，并且時不時會傳來一陣難聞的味道。上公交擁擠不排隊現(xiàn)象嚴重影響到了人們的安全問題。草坪上常有游人丟棄的垃圾，既不衛(wèi)生，又影響市容。
大氣及河流污染問題。
公交車擁擠以及闖紅燈問題。
針對這些問題，我隊在拍攝微視頻的同時還提出以下建議：
1、加強宣傳和輿論監(jiān)督。新聞媒體除了報道不文明行為以外，還要大力宣揚那些主動維護環(huán)境的行為。
2、采取獎罰措施。對于主動維護環(huán)境的人給予一定的獎勵，對于做出不文明行為的人進行懲罰。
3、加強基礎設施建設。在公共場所增設一些垃圾箱，增貼一些提示性標語等等，在優(yōu)美的環(huán)境中，讓不講文明的人改掉壞習慣。
環(huán)境你我他，環(huán)境靠大家，只有大家都行動起來，在我們的努力下，這些不良現(xiàn)象能漸漸消失，遠離我們，遠離我們的生活環(huán)境。
20xx年8月2號，我們結束了北馬村的支教活動，在嘉祥北馬村支教點的14天時間里，我們22名隊友聚在一起，一起成長，一起付出，這里有62名孩子陪伴，有熱心腸的大姨，胖姐，王姐……很多老鄉(xiāng)們的關心和幫助。
14天時間中，盡管困難多，折騰多，但是我們都挺了過來，面對困難，大家的表現(xiàn)更多的是行動，而不是抱怨，一開始出發(fā)前隊長還擔心大家會吃不苦抱怨，但是回到濟南完全找不到大家退縮的事例，大家很棒，雖然這十幾天累了點，苦了點，但和收獲的友誼來講，和收獲的真感情來講，一切都值了！
大學生暑假實踐自我總結篇四
自我總結。
假期前，院團委向全院廣大同學發(fā)出了《關于開展暑假社會實踐活動的通知》，并印發(fā)人手一份的社會實踐活動登記表，各系學生會（分團委）積極響應、認真落實，根據(jù)自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學都以認真的姿態(tài)對待這次大學生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學的綜合能力。
今年我院的"三下鄉(xiāng)"社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，各系因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。
（一）從組織形式上看，主要有兩種形式：
1.分散活動。其內(nèi)容豐富多彩，涉及到社會方方面面。從區(qū)域劃分，有農(nóng)村的、有城市的、有內(nèi)地、有沿海的；從內(nèi)容上劃分，有希望工程的，有金融保險的，有房地產(chǎn)開發(fā)的，有市場營銷的，有廠礦、企業(yè)的內(nèi)部管理機制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產(chǎn)勞動的等等。
2.集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴各地開展社會實踐活動。今年共派出6個小分隊和1個大篷車，他們分別是桂林工學院黨員大學生赴河池地區(qū)的"三個代表"實踐服務團，電計系赴荔浦縣社會實踐小分隊，旅游學院赴陽朔縣社會調(diào)查小分隊，資環(huán)系赴桂林柘木鎮(zhèn)社會實踐小分隊，土木系赴興安縣白石村社會實踐小分隊，材料系赴三街村社會實踐小分隊以及由桂林工學院大學生藝術團組成的文藝大篷車。
（二）從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：
1.開展便民服務。各小分隊利用當?shù)氐嫩兹赵谑袌錾显O立家電維修、單車修理、理發(fā)等便民服務點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務贏得當?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。
2.開展文化輔導活動或者是法律宣傳與咨詢活動。暑期不僅中小學放假，而且正是夏收農(nóng)忙時節(jié)，中小學生處于無人管理的狀態(tài)之中，大學生們將這些學生集中起來，對他們進行文化輔導。
3.開展社會調(diào)查活動。如電計系赴荔浦縣社會實踐小組對荔浦縣部分鎮(zhèn)、村產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀進行了調(diào)查，來分析農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結構的調(diào)整，并寫出幾分。
調(diào)查報告。
4.開展義務勞動，幫助缺少勞動力的軍烈屬、五保戶收割莊稼。下鄉(xiāng)期間，正值夏收時節(jié)，許多軍烈屬和五保戶因家里缺少勞力，莊稼熟在地里而無人收割，同學們積極幫助這類家庭，為他們解決了燃眉之急。
5.文藝下鄉(xiāng)。由學院大學生藝術團組成文藝大蓬車到村鎮(zhèn)各社會實踐基地進行巡回演出，豐富農(nóng)民群眾的精神文化生活。
6.開展大學生勤工儉學活動。不少假期未回家的同學在學院的組織下開展各種各樣的勤工助學活動，一方面了解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。
7.環(huán)境保護。組織學生積極參與"保護母親河"行動，進行生態(tài)環(huán)境調(diào)查，宣傳倡導環(huán)抱觀念，治理環(huán)境污染，裝扮母親河。
8.考察實踐。我院集中部分學生黨員（干部）、入黨積極分子組成"三個代表"服務團，赴河池地區(qū)開展考察實踐活動，加強對黨史、革命史的學習和教育，牢固樹立跟黨走的信心和決心。
總之，今年的社會實踐的內(nèi)容是豐富的，形式是多樣的，以提交報告的總體情況來看，今年暑期社會實踐有幾個特點：（1）社會熱點問題調(diào)查；（2）結合專業(yè)進行社會實踐。
寫經(jīng)驗總結、相互交流。提高我院大學生社會實踐的層次和水平。8月份院團委下發(fā)了關于暑假大學生社會實踐總結的通知。要求各系分團委、學生會在內(nèi)部交流的基礎上，對今年大學生社會實踐的內(nèi)容、方式、特點、規(guī)模、效果、存在的問題及對今后大學生社會實踐的意見，提交一分總結報告。同時，在全院將對表現(xiàn)突出的社會實踐先進集體和先進個人進行評比表彰。并要求各系評選出優(yōu)秀的。
召開社會實踐交流會同時全院共推薦出60多篇不同內(nèi)容和形式具有一定層次和水平的社會實踐報告。
（四）經(jīng)驗和收獲。
1.學院各級領導的重視，廣大同學的積極參與，是我院大學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領導把社會實踐活動作為大學生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項經(jīng)費用于社會實踐，并組成社會實踐領導小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。全院廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗生活。
2.各級地方政府和社會各界的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。多年來，各級地方政府把接受大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動的開展方面盡量為大學生提供各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。同時學院注重社會實踐的基地建設，與地方開展長期結對合作，把扶貧工作、科技服務、文藝下鄉(xiāng)等活動與大學生接受鍛煉、成長培養(yǎng)緊密結合在一起取得良好效果，受到當?shù)馗刹咳罕姷囊恢潞迷u。
3.大學生的思想素質(zhì)有了明顯的進步和提高。通過深入農(nóng)村，使不少同學真正認識到我國廣大農(nóng)村的落后狀況和改革開放給農(nóng)村帶來的巨大變化，認識到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。
雖然是短短的二十天，但是客觀現(xiàn)實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，從而在日后工作中施展出最大的才華，以飽滿的熱情去投入到工作中來。
大學生暑假實踐自我總結篇五
列日在炎熱的夏天領先。也正是因為這個環(huán)境，我決心在暑假期間參加社會實踐。我想看看能不能靠自己的雙手和大腦在惡劣的環(huán)境中維持自己的生存。同時，我也想通過個人的社會實踐經(jīng)驗來更多地了解社會，在實踐中增長知識，鍛煉才能，培養(yǎng)韌性。更重要的是，我想測試我所學的東西是否能被社會所用，我的能力是否能被社會所認可。我想通過社會實踐找出自己的不足和差距。
然后，我的社會實踐從找工作開始。經(jīng)過艱苦的求職，很多地方的招聘都要以工作經(jīng)驗為主。一聽說沒經(jīng)驗，就跟我說“好吧，回去等消息。如果你需要細節(jié)，我會讓你知道的。”。很多年后，我終于找到了一家餐廳。老板讓我做一個過菜的。第二天，我開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候腦子極度不平衡。其實我只會端盤子。我以前在學校是學生會干部，有點社交能力。我的心理學徒有點失落。另外，食品部的領班是小學文化，他在告訴我該怎么做。心理上真的很不舒服。
但是人總要適應自己自下而上的環(huán)境，我一定要堅持。要讓自己的工作在自己的環(huán)境中變得輕松，首先要盡快熟悉自己的工作環(huán)境。我工作的地方是一家兩層樓的餐館。酒店大堂在一樓，樓上有包間，廚房在二樓，送餐間也在廚房。所以你可以在送餐室看到廚房管理的機會，你可以從中學到很多東西。于是，我開始了我的實際生活。
頭盔進入大學一年，迎來了他的第一次暑期社會實踐，興奮和猶豫并存于他的內(nèi)心。興奮是你終于可以走上社會鍛煉自己了。猶豫只是大一。你能做什么？但是，我還是希望通過社會實踐來鍛煉自己，開闊眼界。我的社會實踐單位是我們市的華帝廣場。工作是賣bbk點讀機，在書店和客戶溝通宣傳，給客戶打電話預約，家里裝課件，三天內(nèi)回電話。實習期間經(jīng)歷了很多以前沒有的事情，比如第一天就被路人冷眼拒絕，被公司老板嚴厲批評。我還是想半途而廢，但最后還是堅持下來了。
一個月的時間，雖然不長，但也學到了很多關于社會關于自己的問題:。
1.服從安排，不要問為什么。
2.認真做好自己該做的事，無論什么時候，都不要氣餒。
3.不管你的工作能力如何，都要積極向上，努力。不會做展示工作的員工，但一定要努力。
4.人類的變異性很強。如果你換一種說話方式，客戶可能會做出與原來相反的決定，所以不要急著放棄客戶。
5.培養(yǎng)客戶是需要時間的。不要急于求成，可能適得其反。
6.了解客戶的需求才是最重要的。
7.保持微笑，準備問題，認真聽，然后分析問題，介紹產(chǎn)品，解決問題。
還有一個對自己最重要的問題:熱情，熱情之后，積極的工作態(tài)度。最重要的是。
雖然最后的工資只有一點錢，但我知道一個人在學生時代最重要的是學東西，增長知識，鍛煉能力，尤其是在大學讀書的時候，參加社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的。作為學生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了，會有很多賺錢的機會。只要我們有知識，有能力，有智慧，就能找到好工作。實習是為未來打基礎的重要階段。我們要珍惜每一個工作機會，無論是誰，什么學歷，從事什么工作，都要好好表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的能力，不要錯過好機會。沒有什么是容易的，但一切都讓人成長，經(jīng)歷一個過程，或喜或憂。雖然經(jīng)歷的方式不同，但結果是一樣的，我們都是因為涉及到的事情而成長起來的。其實在工作中運用專業(yè)知識的地方可能不會太多。更重要的是，要耐心細致，循序漸進，實事求是。只有把基礎工作做得足夠好，才能贏得上級和同事的信任，才有機會展示更多的才華。光憑專業(yè)知識是不可能在工作中坐以待斃、放松身心的，更多的是做一些小事，而判斷一個人的工作能力恰恰是從一些事情上看出來的，可以說:不掃房子為什么能掃世界？現(xiàn)實，就是這樣。以上是我這幾天的經(jīng)歷。希望老師能糾正和引導我的不足。謝謝！
大學生暑假實踐自我總結篇六
當一學期緊張的大學生活即將走向尾聲，大學生暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。當然，我們學校也不例外。許多學生都開始謀劃著自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪親，而更多的學生選擇了暑假打工。每一個意氣風發(fā)、熱血沸騰的大學青年都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎，提供知識和經(jīng)驗。我想，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經(jīng)驗，往往是我們大學生所最缺乏的東西!
當決定去工作以后，我便和一個關系密切的高中同學(現(xiàn)鄭州師院政治系大二學生)一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區(qū)。
6月29日早上，我們的火車抵達了上?；疖囌?，同學的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路 360號的金府大酒店(現(xiàn)更名為欣源大酒店)工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成為了一名服務員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結束，工作了近兩個月。
對于涉世較淺、缺乏經(jīng)驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務經(jīng)驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰(zhàn)，也是一個鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務員和主管學習，向他(她)們請教經(jīng)驗，并且跟從他(她)們認真學習席間服務，聽其言、觀其行，不放過任何一個細微的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對客人服務做到無微不至、周到體貼。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟悉和掌握了有關餐飲服務的各方面知識，并能很好地作用到服務當中去，一步步提高了自己的服務水平和服務質(zhì)量，由此也得到了客人的肯定和領導們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現(xiàn)和領導的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認為自己所獲得的經(jīng)驗和認識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮斗的動力!
雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質(zhì)回報。但是，我認為它給我?guī)淼慕?jīng)驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多。總結兩個月來的工作表現(xiàn)和工作認識，我得到了以下幾個方面的成果：
1、熟悉了餐飲服務的各方面知識，開拓了眼界，增長了見識。 作為一名服務員，想要做好服務工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務有關的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里，我學到了很多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等;要牢記茶和酒水的名稱、價格等等;要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務有關的知識，也豐富了閱歷。 2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。
在酒店工作的這段日子里，在與領導和同事的學習和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務于客人。我認為，這些遠遠要比我從大學《商務禮儀》的書本中所學到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學習和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經(jīng)常可以向領導和有經(jīng)驗的同事學習很多與餐飲服務有關的禮儀，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學習中學會記憶和運用知識，在行動中發(fā)現(xiàn)問題并予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好!” 客人進入包房時要主動開門，要說：“您請進，您請坐?！痹诳腿俗聲r，要詢問人數(shù)，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿(紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿)。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊(即主賓位)開始，并按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：“打擾一下(或請當心)，幫您上菜。”上菜時盡量不要從老人和小孩旁邊上，以免不小心燙到或碰到客人。上菜時一般從副主人位的左邊或右邊上起，還要注意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換煙缸時(一般超過3支煙頭)，要先用一個干凈的煙缸覆蓋在原來臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟(俗稱墊碟)，以免燙壞玻璃轉(zhuǎn)盤。火鍋的火口朝內(nèi)(朝向轉(zhuǎn)心)，以免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布(一般為飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花)，以防刺身里的冰融化弄濕桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過于涉及寬泛，至于細節(jié)更是復雜，不能一一詳談，只能列舉一二。
在欣源酒店工作期間，我認為所學到的最重要的東西莫過于餐桌禮儀和交際用語，也學會了與人溝通的技巧。這些對我來說是一種進步。這不僅僅豐富了我的閱歷和知識，更豐富了我的社會經(jīng)驗，這對我的專業(yè)(市場營銷專業(yè))來說是一種巨大的幫助，也會深深影響我今后的學習和工作，這將受用無窮。 3、工作鍛煉了膽識和勇氣，服務學會了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。
在酒店做服務員，需要做很多的工作，除了日常的服務工作(用餐服務、清潔服務、值班服務等)，還要做好推銷服務。這是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個月的.酒店實習工作中，我一直堅持努力學習、勤奮工作，從一個茫然無知的實習生，到成為一名熟悉業(yè)務知識、全面掌握服務技巧、具有較高服務水平的服務員，我也不斷提高了自信和勇氣，獲得了快樂。
4、遇到外國客人，我不斷挑戰(zhàn)自己，敢于主動上前服務，學會了用英語交流，提高了自己服務能力和增長了知識。
上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我經(jīng)常遇到外國客人來飯店就餐。每次接待外國客人時(特別是沒有隨行的中國翻譯)，大家都倍感自卑和無奈，因為都不太會英語(大多數(shù)服務員文化水平較低，多為中學畢業(yè))，所以望而卻步。起初，我也感到特別尷尬和無奈，因為自己的口語差，更因為發(fā)音不準而緘口不言。然而服務工作必須要做，我便慢慢學會了勇于上前，用不流利的英語同客人交流。有時我也會遇到不懂和不會的地方，就去翻看英語電子詞典或者看《日常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語，由此我也慢慢地變得自信，并且樂于為外國客人服務。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學習新的知識，勇于挑戰(zhàn)自己，學會了向客人問好，學會了介紹菜品，學會了問客人點菜點酒，學會了詢問客人意見……由于自己的耐心和熱情，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。雖然，我的英語口語水平并沒有多少提高，服務能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，為自己的勇氣，為自己的自信，更為自己知識和能力的進步!
在酒店工作，雖然自己取得了很大的進步，但是自身的劣勢和所產(chǎn)生的問題無可回避。 工作可以檢驗一個人的優(yōu)勢所在，但同樣也可以反映一個人的劣勢。在欣源酒店工作中，我清晰地看到了自己的劣勢和不足。具體總結有以下幾點：
大學生暑假實踐自我總結篇七
實踐目的：實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
實踐內(nèi)容：讓我從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論與實踐相結合，讓我感受到由一個大學生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人的過程。更好的體會我的專業(yè)知識和技能。
實踐結果：通過這次實踐讓我對旅游這一行業(yè)有了更深的認識，我也更喜歡旅游這一行業(yè)了，學到了很多書本之外的知識。也學習了一些人際交往中的道理，各種人情風俗更深深吸引著我去追求。而且在這里更開闊了眼界，整合和延伸了課堂知識，同時也培養(yǎng)了旅游職業(yè)感覺。對景區(qū)建設與管理有了一定的見解。在以后的學習中我會在用這次實踐中所獲得的知識作為我以后工作的基礎。
第一次參加跟我的專業(yè)掛邊的社會實踐，我明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這近二個月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！也更能體會會到了要跟朋友商量團隊的協(xié)作力。我們還算挺好的，我們一塊來的有八個人不管干什么都互相有個照應，也真正體現(xiàn)了團結的力量。
通過這次的實踐我了解了在社會人際交往中我們應該做到以下幾點：
1。做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職工作，還要幫助其他人。
2。虛心向別人學習，努力完善自己。
3。對待客人要面帶笑容，耐心服務。
4。要與同事和睦相處。
在景區(qū)里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，也要因人而異！
大學生暑假實踐自我總結篇八
在過去的歲月中，我們一直都在學校中學習理論知識，豐富自己的文化修養(yǎng)與科學技術知識，提高自己的綜合素質(zhì)。此次實習就是想在實踐過程中運用這些專業(yè)技能，將所學習的理論應用于實踐，有了理論的指導我們可以很好地去實踐，同時也可以在實踐中驗證理論的正確性。學校只是個學習的地方，是一個很小的社會和機構，并不能讓我們充分的去展現(xiàn)自己的才華，所以我們在學校只能很好地提升科學技術和理論知識，而并不能去提升自己其他方面的素質(zhì)，所以我們應該更早的走向社會這個將形形色色的人融在一起的大熔爐中，學會如何與人相處，比如老板、同事、客戶等以及如何處理與那些今后與我們學習、生活、工作息息相關的人，積累社會經(jīng)驗，豐富自己的社會見聞以及鍛煉自己的說話技巧。在實踐中能了解在未來的工作當中，企業(yè)對人才的哪些需求以及對專業(yè)技能的要求，能夠更有目的性的去提升自己的各方面的素質(zhì)。也能更好的了解到未來的工作、學習和生活，使自己更早的能融入到社會這個大集體中，適應社會的發(fā)展。
20xx年3月1日~20xx年3月25日
天津市xx區(qū)大沽南路xxx號恒華大廈天津市工程科技有限公司
在此次的實習過程中，主要是網(wǎng)站和編程軟件的應用以及社會實踐的一些工作，比如與同事一起對圖書管理系統(tǒng)進行設計和對圖書數(shù)據(jù)的管理，以及圖書整理的相關工作。
實習過程中每天的工作、生活都是一樣，不過以前暑假做過兼職，所以這些對我來說并不是難事。在工作中同事老是跟我抱怨工作是如何的勞累，又嫌工資低，每次提到這里，我只能是笑笑，隨便的應和兩聲，其實對于我自己而言，我也覺得很累，而我不會去附和他說公司的不好，但是我認為在工作中最重要的一點就是心態(tài)。不能把工作當做一種任務，而是要把工作當做一種人生價值的實現(xiàn)，保持良好的心態(tài)直接決定了你在工作中的效率和勞累程度，也許我就是心態(tài)比他好，會處理事情以至于之后老板對我的看中。我覺得畢竟是實習，我們就應該腳踏實地的去干，去處理一些復雜勞累的事情，此時我想起了孟子他老人家在《生于憂患，死于安樂》中的那段話：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能 ?！?與這些相比，我們現(xiàn)在的煩惱算什么，這些只是為了在工作中鍛煉一個人的承受能力，在困難面前能夠知難而進，而且能較好的完成工作，能夠?qū)ψ约旱墓ぷ髫撠?，以至于為未來的管理層職位打基礎。
在圖書管理系統(tǒng)的設計和開發(fā)以及對圖書數(shù)據(jù)的管理過程中嚴重感覺到自己對知識掌握的不充分，認識到自己應該從哪些方面去彌補這些不足。在實踐過程中驗證了理論的正確性，切身感受到有了理論和實踐之間辯關系，有了理論的指導，實踐就變得有條不紊，而在實踐中卻能夠更好的去理解理論。比如說老板讓我們設計圖書管理系統(tǒng)的時候，我們都覺得很難，不想動手去做，但是在壓力的驅(qū)使下我們找了相關的書籍看了才開始動手做。這個管理系統(tǒng)分為前臺和后臺，前臺就是給客戶看的，后臺是為圖書管理員設計的。雖然期間也遇見不少的困難，但是都被我們一起解決了，比如說在網(wǎng)站制作過程中購物車和數(shù)據(jù)庫的計算等有點麻煩，其他的還好。后來又要求我們在圖書管理系統(tǒng)中管理圖書，我起初覺得這么簡單，后來做了才知道，這不是一項簡單的活呀，任務量太大了而且有些操作很麻煩。在工作中我深刻體會到了事情不像我們理論中想象的那樣，你覺得特別難的，可能你做了之后你才知道原來沒有那么難，你覺得簡單的也許做了之后你才知道原來這也不足，那也有差錯。所以我覺得自己沒有親身經(jīng)歷的事情不能一味的憑借理論去想象，要“舉事必躬親”，這樣才能更好的去積累相關經(jīng)驗，這樣以后處理事情就能憑借自己的理論我以往的經(jīng)驗去處理了，一切在于行動。
這次的實習也讓我實際的感受到了在公司和在學校的區(qū)別，感受到與同事、老板打交道與和同學、老師相處的差異。社會就是社會，學校不能與其相比，在學校中的我們是如此的安逸，花錢從來不考慮著錢是如何來的，體會到賺錢的不容易，深刻感受到爸媽的艱辛和無奈，決定以后要好好孝敬爸媽，不能再讓爸媽為我們操太多的心，讓自己慢慢成熟起來，成為一個能自食其力，有責任，有擔當?shù)哪凶訚h。而且我也學會了如何去處理一些問題，比如說同事問起工資的事，老板問起同事在工作中的表現(xiàn)以及其他難以回答的問題和對于突發(fā)狀況的處理等。對于這些問題，如果我們回答的不好，會影響跟同事、老板之間的關系。比如就工資而言吧，我在工作中表現(xiàn)很好，老板也看在眼里，發(fā)現(xiàn)每次只要我來了，事情辦得又快又好，而且他還省心，不用為之后出現(xiàn)一些問題去操心，所以發(fā)工資的時候就比一般的同事多。后來他們問我發(fā)了多少工資，我本就是一個老實的人，所以也沒有想那么多，跟他們說了，說完之后我后悔了。這是為什么呢？其實我說了自己工資比他們高，他們跟我干的活一樣，為什么工資就低，這不僅僅是對工資的多少問題，最重要的是對一個人的能力和老板的認可太度等的表現(xiàn)。也許后面的一些不必要的麻煩就會隨著這句話的說出滾滾而來，所以說話是要講究技巧，要想著說，不能搶著說，那樣總有一次你會跳進自己挖的坑中。
總體而言，此次實踐還是令我比較滿意的，不僅滿足了我起初的一些想法，還有更多意外的收獲。公司老板對我的印象很不錯，還表揚了我，說我做事比較積極實在，從不弄虛作假，把你一個人放在一個地方我都不擔心，因為你將公司的事情當做自己的事情去處理，盡職盡責，而且我覺得只要把事情交給你你都能辦好。另外老板在對一些糾結的事情的處理中也主動問我的意見，而且給我的工資比同事要高出那么點，還主動跟我一起吃飯，最后我們還成了好哥們，現(xiàn)在雖然我不在公司上班了，但是我們依然還保持著聯(lián)系?！敖馃o足赤，人無完人?！贝舜螌嵙曃矣X得自己是一個開朗大方，積極樂觀的人，善于與人相處，能很好地融入到一個集體當中并起到一定的作用。處理事情也比較有自己的想法，而且善于學習和創(chuàng)新。同時也認識到自己的一些缺點，比如說做事的時候發(fā)現(xiàn)同事沒有按照自己的想法去做或者發(fā)現(xiàn)他做錯了，我總是一味的向他灌輸我的思想和知識，就沒有考慮到同事的感受。現(xiàn)在我想問自己他愿意聽嗎，或者他就認為我是一個高傲的人，我自己不會做或者做錯的地方我能夠虛心學習，從善如流，這不代表別人也跟我是一樣。所以以后這方面得注意。另外我不會很好地拒絕別人的一些請求，每次都是在無奈中答應了別人，最后搞得自己麻煩一堆。所以今后我要加強這些方面的鍛煉，使自己能夠朝著“四有新人”的標準去提升自己，讓自己成為一個綜合素質(zhì)很強的綜合性人才，有理想、有道德、有知識、有紀律。
大學生暑假實踐自我總結篇九
當一學期緊張的大學生活即將走向尾聲，大學生暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。當然，我們學校也不例外。許多學生都開始謀劃著自己的`暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪親，而更多的學生選擇了暑假打工。每一個意氣風發(fā)、熱血沸騰的大學青年都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎，提供知識和經(jīng)驗。我想，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經(jīng)驗，往往是我們大學生所最缺乏的東西！
當決定去工作以后，我便和一個關系密切的高中同學（現(xiàn)鄭州師院政治系大二學生）一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區(qū)。
6月29日早上，我們的火車抵達了上海火車站，同學的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路360號的金府大酒店（現(xiàn)更名為欣源大酒店）工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成為了一名服務員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結束，工作了近兩個月。
對于涉世較淺、缺乏經(jīng)驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務經(jīng)驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰(zhàn)，也是一個鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務員和主管學習，向他（她）們請教經(jīng)驗，并且跟從他（她）們認真學習席間服務，聽其言、觀其行，不放過任何一個細微的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對客人服務做到無微不至、周到體貼。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟悉和掌握了有關餐飲服務的各方面知識，并能很好地作用到服務當中去，一步步提高了自己的服務水平和服務質(zhì)量，由此也得到了客人的肯定和領導們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現(xiàn)和領導的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認為自己所獲得的經(jīng)驗和認識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮斗的動力！
雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質(zhì)回報。但是，我認為它給我?guī)淼慕?jīng)驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多?？偨Y兩個月來的工作表現(xiàn)和工作認識，我得到了以下幾個方面的成果：
1、熟悉了餐飲服務的各方面知識，開拓了眼界，增長了見識。作為一名服務員，想要做好服務工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務有關的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里，我學到了很多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等；要牢記茶和酒水的名稱、價格等等；要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務有關的知識，也豐富了閱歷。2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。
在酒店工作的這段日子里，在與領導和同事的學習和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務于客人。我認為，這些遠遠要比我從大學《商務禮儀》的書本中所學到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學習和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經(jīng)?？梢韵蝾I導和有經(jīng)驗的同事學習很多與餐飲服務有關的禮儀，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學習中學會記憶和運用知識，在行動中發(fā)現(xiàn)問題并予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好！”客人進入包房時要主動開門，要說：“您請進，您請坐。”在客人坐下時，要詢問人數(shù)，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿（紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿）。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊（即主賓位）開始，并按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：“打擾一下（或請當心），幫您上菜?！鄙喜藭r盡量不要從老人和小孩旁邊上，以免不小心燙到或碰到客人。上菜時一般從副主人位的左邊或右邊上起，還要注意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換煙缸時（一般超過3支煙頭），要先用一個干凈的煙缸覆蓋在原來臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟（俗稱墊碟），以免燙壞玻璃轉(zhuǎn)盤?；疱伒幕鹂诔瘍?nèi)（朝向轉(zhuǎn)心），以免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布（一般為飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花），以防刺身里的冰融化弄濕桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過于涉及寬泛，至于細節(jié)更是復雜，不能一一詳談，只能列舉一二。
3、工作鍛煉了膽識和勇氣，服務學會了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。
在酒店做服務員，需要做很多的工作，除了日常的服務工作（用餐服務、清潔服務、值班服務等），還要做好推銷服務。這是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個月的酒店實習工作中，我一直堅持努力學習、勤奮工作，從一個茫然無知的實習生，到成為一名熟悉業(yè)務知識、全面掌握服務技巧、具有較高服務水平的服務員，我也不斷提高了自信和勇氣，獲得了快樂。
4、遇到外國客人，我不斷挑戰(zhàn)自己，敢于主動上前服務，學會了用英語交流，提高了自己服務能力和增長了知識。
上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我經(jīng)常遇到外國客人來飯店就餐。每次接待外國客人時（特別是沒有隨行的中國翻譯），大家都倍感自卑和無奈，因為都不太會英語（大多數(shù)服務員文化水平較低，多為中學畢業(yè)），所以望而卻步。起初，我也感到特別尷尬和無奈，因為自己的口語差，更因為發(fā)音不準而緘口不言。然而服務工作必須要做，我便慢慢學會了勇于上前，用不流利的英語同客人交流。有時我也會遇到不懂和不會的地方，就去翻看英語電子詞典或者看《日常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語，由此我也慢慢地變得自信，并且樂于為外國客人服務。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學習新的知識，勇于挑戰(zhàn)自己，學會了向客人問好，學會了介紹菜品，學會了問客人點菜點酒，學會了詢問客人意見……由于自己的耐心和熱情，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。雖然，我的英語口語水平并沒有多少提高，服務能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，為自己的勇氣，為自己的自信，更為自己知識和能力的進步！
在酒店工作，雖然自己取得了很大的進步，但是自身的劣勢和所產(chǎn)生的問題無可回避。工作可以檢驗一個人的優(yōu)勢所在，但同樣也可以反映一個人的劣勢。在欣源酒店工作中，我清晰地看到了自己的劣勢和不足。具體總結有以下幾點：
1、在工作上與老服務員相比還有一定的差距，具體而言是缺少細心和經(jīng)驗。
作為剛剛踏入社會的實習生，難免缺乏工作經(jīng)驗，對此我感覺這無可避免。經(jīng)驗是從工作中總結和得出的，并非從書本的理論中可以學到。所以我認識到，工作是經(jīng)驗的源泉，只有在工作中才能豐富起來。
2、做事不太靈活，不太善于觀察細節(jié)，所以往往在細節(jié)服務上有所疏忽。
一個優(yōu)秀的服務員，其優(yōu)秀之處就在于能夠在細節(jié)服務上做的完美出色。我坦言自己是認真稱職的服務員，但并不是真正優(yōu)秀的服務員。因為自己缺乏善于觀察的能力，加之做事缺乏靈活性，這是導致我不能成為一名優(yōu)秀服務員的重要原因。這將是我繼續(xù)努力的方向。
3、知識水平不夠，導致服務能力減弱。
在工作上，我非常認真、勤勞，但是服務能力卻并沒有因此而顯得很突出。究其原因，是自身知識和閱歷的淺薄。這些是限制我能力發(fā)展的重要因素。例如在服務外國客人上就不能真正得心手。我坦言自己的英語水平差，口語發(fā)音不準，由此我的服務水平就顯得遜色。我深深認識到英語的重要性，為此，我也下決心要學好英語，制定好學習計劃，努力提高自己的英語水平。我相信我可以做到，正如我相信自己的潛力。
以上所有都是我兩個月以來的工作感受和心得，或許有不盡詳細之處，或許也有繁瑣冗長之處，全是一己之言，難免有所偏差和謬誤，還請諒解?？傊?，此次暑假實習，收獲頗豐，也十分歡喜，不是因為賺到了很多的錢，而是學到了寶貴的工作經(jīng)驗和知識。它開始引導我真正走向社會，走進了現(xiàn)實，讓我明白了很多道理，也有所頓。我調(diào)整好個人的心態(tài)以及價值觀，繼續(xù)努力和奮斗，為了夢想，為了明天加油！
大學生暑假實踐自我總結篇十
今天行程有點緊，早上的課一結束，就和兩位同伴，xxxx和xxxx，三人乘車前往xxxx公園社區(qū)居委會。xxxx公園社區(qū)居委會屬xxxx地區(qū)，該地區(qū)5個社區(qū)之一的xxxxxxxx社區(qū)是xxxx最早開始垃圾分類試點的社區(qū)，而xxxx公園社區(qū)隨其后在xxxx0年底xxxx1年初開始垃圾分類試點。其社區(qū)占地較大，包括xxxx公園在內(nèi)，另有6棟直屬居委會管轄的小區(qū)樓和好幾個高檔公寓花園，是個現(xiàn)代化、國際化的社區(qū)。
一番輾轉(zhuǎn)，找到了藏在另一所高檔小區(qū)背后的居委會。這次的居委會看起來十分小巧，我們有過預約，進門說明來意后，順利找到居委會主任。這位宋主任欣然接受我們關于垃圾分類的采訪，看過我們的采訪主題和問題后，他略有所思就開始講起來。
他緩緩道來，xxxx的垃圾分類是怎樣試點的，又是怎樣一步步推進的，不似教科書般有條有理，卻透出一種親歷者生動的口氣和淡淡的起伏。
這位宋主任并不認為現(xiàn)在的狀態(tài)不算是真正意義上的垃圾分類，跟我的想法一樣。我們的分類，廚余、可回收、其他，但是塑料和紙張等等都在可回收里，正是最值得回收的部分，也比較粗糙地混在一起，再回收的話分揀成本太高。據(jù)介紹，現(xiàn)在的分類應稱為“大類粗分”。跟真正能分類并有效回收處理的地區(qū)尚有差距。
說到社區(qū)推行垃圾分類，個中還是經(jīng)歷了不少的過程。
原來，xxxx居民原本的扔垃圾習慣是通過垃圾道。天哪，我不會忘記高中唯一有垃圾通道的那棟樓，底層的人有多么痛苦，有臭味毋庸說，還有鼠輩?？戳艘幌聏xxx年的報道，的確是在非典時期為了防病毒封的垃圾道，恍如隔世?，F(xiàn)在xxxx實行的是垃圾分類投放，從垃圾道到垃圾分桶投放，雖不是親歷者，但覺得能想象變化挺大的。
要推行垃圾分類，必須先把后續(xù)處理、運輸系統(tǒng)完善。那么到了居民這里，除了發(fā)放垃圾桶和垃圾袋，就要開展“曠日持久”的宣傳戰(zhàn)斗了，據(jù)說當時不論大會小會，必會提及垃圾分類。宣傳手段十分多樣，入戶宣傳、垃圾分類指導員、評優(yōu)制度、組織參觀處理廠等等。而成果，以前需要許多人力來進行再分揀，現(xiàn)在這部分需要人力已經(jīng)很少了。
大學生暑假實踐自我總結篇十一
主要內(nèi)容:。
當日早上我與母親一起來到敬老院.叫母親一起來主要是因為我母親原來在xx敬老院當過幾年院長.早上八點多,我與母親到了敬老院,將一切事情處理好之后,母親就離開了.此刻,我在養(yǎng)老院的實踐正式開始了.
這里總共只有十位。
左右的老人,平均年齡大概七十,奶奶兩三位,爺七八位,雖然他們中有幾位得了腦血栓以及一些精神性疾病,但是他們都很和藹.當我到那兒的時候,爺爺奶奶們剛剛吃完早飯,正好還有一些碗沒刷,但是我就想“大顯身手”。但是并不是想我預期的那樣“順利”。不但如此，在我到那后，上午時間，我什么也沒干，只是坐在那和老人聊天，一直聊到中午。不過就在聊天的過程中我發(fā)現(xiàn)這些老人講的都是自己的回憶在進入敬老院之前的回憶，他們的童年、成長、成家立業(yè)、自己的子女的故事。當然多數(shù)都是講的子女和建國后不久與現(xiàn)在的對比，讓我感觸頗深噶。尤其講到這幾十年的變化時，那個精彩啊！身為90厚的我尚且?guī)啄昵熬透杏X到了社會的發(fā)展，當聽了他們的講述后，我發(fā)現(xiàn)那是天翻地覆的變化啊.從衣食住行的每一個方面我們都能感覺得到!
到了中午做飯時間,我堅持要幫忙,在我的軟磨硬泡下,他們終于答應我去淘米.唉…太難得了,我也太不容易了我,在家里可是個廚子啊.他們怎么就沒發(fā)現(xiàn)我的天份呢!不過也沒辦法,畢竟在他們眼中我和小孩沒什么差別,呵呵,他們的年齡可是我的三四倍啊!!!
在我的眼中,他們這些老人在做飯上應該差一些.但出乎意料的是,他們做出來的飯簡直就是極品!香啊,我家最棒的老爸都不是對手啊!我那天可是口福不淺啊!我想除了在飯店里吃的,在這里吃的是從小到大吃的最好的一頓!飯間,那些老人又講了一些他們的感想,講了很多很多,雖然我只顧著吃,沒有聽多少,但是我敢肯定.老人言,最有經(jīng)驗,最有價值.因為他們的話語歷經(jīng)了歲月的考驗。不過我也不是全然相信，畢竟我有我自己的意志，有時候即使我知道我的方法會是我走一些彎路，但是我想我依然會按我自己的方式走，因為只有我走過了我選擇的路，我才會在一次又一次的失敗中成長！
到了下午，我決定幫助老人洗衣服，正好他們些衣服需要洗，太好了??！我想，以我多年的洗衣服經(jīng)驗，洗一些衣服絕對沒有問題，哈哈哈，到我發(fā)揮實力的時候了！洗衣服，小菜一碟。差不多下午一點，我將它們大概十幾件衣服拿到洗衣機旁，開始了為時將近一個半小時的洗衣服工程。話說雖然我以前在家也經(jīng)常洗衣服，但是將我給別人洗衣服的時候，那感覺，絕對是不一樣的。幫別人洗衣服，不但讓我剛覺到了助人為樂的樂趣，也讓我知道了，人不但是為自己而活的，同樣是為了其他人而活的，最重要的是為了體現(xiàn)自己的價值而活的。一個人只有當為了別人干活兒剛打快樂時，他才算真正的活過。我想只有讓給別人知道了自己的價值，這個人才算有價值！
到了晚上，我沒有回家，因為我家里敬老院很近，所以我打算在敬老院中在再干一些事情。我還沒奉獻夠呢！可是到了晚上還有什么事可以干呢？想了半天我都沒想到。唉！‘靜觀其變’吧。一直到了大概六點，我們都一直在聊天，一直的聊。聊到了大概晚上七點半，終於有了不再聊天的勢頭，可是接著而來的確是將近三個小時的‘娛樂’——打麻將。話說這打麻將也是有講究的，其中那個是有不少的門道的，就光說這牌品拍品插如果一個人的牌品差的話，我想就沒有多少人愿意與其一起打。再來就是那打牌的技術了，沒有過硬的技術，要想在敬老院中的‘元老級’打牌高手面前贏，我想沒有‘天才級’的運氣，那是不可能贏的。到了十點多，終于結束了！我大概統(tǒng)計了一下，贏了有四次，不錯了??！
打過牌，和老人們說了幾句，我就回家了?；丶液?，在養(yǎng)老院的經(jīng)過一直在腦海中徘徊。我不停的回想，大概總結了幾點。其一：這些老人太孤獨。他們整天呆在敬老院中，很少與外界接觸，總共十來個老人被封閉在其中，能不孤獨嗎？其二：我初步體驗到了‘打工’的辛苦。在敬老院干了一天的活，我想也是打工吧！其三：知道了助人為樂，雖然我沒有幫助這些老人干了多少活，但是我相信，我一定幫助這些老人除去了一些寂寞，功勞一件??！
不過回想一下，這些老人還真是孤獨，他們整天呆在敬老院中，一定是非常悶的，在敬老院中的老人一定是沒有親人的，要不然也不會到敬老院的啊！所以我希望大家能夠幫助一下這些孤寡老人！
一天的工作結束了，我想我以后要多參加一些活動，畢竟我的在社會實踐能力還是不行??！加油??！世上沒有不勞而獲的事啊！所以我要不斷通過實踐來完善自己的實踐能力！
大學生暑假實踐自我總結篇十二
暑假預期在家無所事事，倒不如去參加社會實踐吧，參加社會實踐之后記得做個。
總結一下這有意義的日子。下面是小編搜集整理的2019年暑假社會實踐自我總結，歡迎閱讀。更多資訊請繼續(xù)關注自我總結欄目!
那段日子真是即緊張又充實，雖然很累但也從中總結了不少服裝銷售的經(jīng)驗，其實銷售中最重要的就是揣摩和把握住顧客的心理，我將顧客分為三類：隨意閑逛型、品牌信任型、比較購買型。將總結如下：
終于踏出了真正的社會的第一步-以純專賣店導購員。這次不同于之前的社會實踐是在于它是我靠自己的能力爭取來的。通過層層面試而脫穎而出的我，更加珍惜這個來之不易的實踐機會。
現(xiàn)在我就對這一個月的實踐做一個工作小結。在以純店的一個月里，工作的節(jié)奏十分緊張，上班時間分為早班，中班和晚班，遲到一分鐘要扣掉1元錢作為愛心款。剛?cè)サ昀飯蟾?，就馬上開始上班，先從熟悉店內(nèi)貨品開始，經(jīng)過幾天的工作后，我對服裝的尺寸、顏色、價格、面料及洗滌方法都十分熟悉。每天高峰期是下午交接班6點和晚上9點的時候。人流量最多，買單都會出現(xiàn)排長隊的情況。因此大家積極性都很高。那段日子真是即緊張又充實，雖然很累但也從中總結了不少服裝銷售的經(jīng)驗，其實銷售中最重要的就是揣摩和把握住顧客的心理，我將顧客分為三類：隨意閑逛型、品牌信任型、比較購買型。能夠從顧客的表情、舉止中分辨出其類型，準備有針對性的服務。不管顧客最終是否購買，都要一絲不茍的向顧客介紹產(chǎn)品的相關信息，這增強了我應對顧客各種疑問和要求的經(jīng)驗。以純店是當天的事情當天必須做完，所以經(jīng)常性的下班都很晚，節(jié)假日幾乎都是半夜一兩點，經(jīng)常兩點多到貨，更延誤了下班時間。但是每天工作時，我都讓自己保持精神飽滿地狀態(tài)出現(xiàn)在店堂里，很熱心地、快捷準確地為每一位顧客服務，以禮待客。
我會先了解顧客對商品的興趣和愛好，真誠地希望每一位顧客穿上最適合自己最舒適的服裝。同時也會認真回答顧客對商品提出的疑問，讓顧客購買到最適合自己的服裝，當顧客穿著合身滿意的衣服，帶著贊美的離開店時，是我最大的快樂。暑假實踐這段時間里，店堂里每天像個菜市場一樣熱鬧，當我們店這個月15萬的業(yè)績達標后，大家很欣慰，因為每天像打仗似的日子，終于有所回報。一個月沒有休息過一天，雖然大家都十分辛苦，但都為自己取得的成績感到驕傲。在以純店我學會了顧客服務、店鋪運作、帳目和物品管理。我真正體會到了工作的艱辛，但是這也讓自己得到成長。在以純店中我的銷售業(yè)績算是突出的，半個月賣了兩萬多，店長表揚了我，真是有種自豪的感覺。因為我覺得自己付出了很多努力，同時得到的回報也很多，每天緊張有序的工作，讓我深深的體會到團隊協(xié)作的重要性，一個人的力量十分有限，就因為凝聚和團結了所有員工的力量，以純店才能取得每月業(yè)績第一的輝煌成績。社會實踐的時間雖然并不長，可它讓我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。
一個月的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多我們從課堂學過的一些道理，一些東西，而這些東西也將讓我終身受益。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來打下了堅實的基礎。此時此刻;即將面臨畢業(yè)，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細致和踏實的工作態(tài)度才是成功的基礎。
七月五日，我們化學與化工學院一行八人組成一個小組奔赴宜昌，就宜化的生產(chǎn)相關問題及管理理念進行了為期六天的訪問。
我們是當天下午才到達目的地的，熬過了大半天風雨交加的旅途，我們一行終于平安到達，并在校領導的幫助下解決了住宿等問題，隨即確定了相關工作事宜。其間我們就節(jié)能減排的話題采訪了相關技術總監(jiān)韓穎，參加了以文化理念為主要話題的報告會，參觀了宜化總部及部分生產(chǎn)車間，并深入生產(chǎn)廠區(qū)重點參觀了宜化的污水處理廠，陪同人員從污水進廠到出廠的整個流水線為我們進行了詳細的講述。整個采訪過程都使我受益良多。宜化生產(chǎn)過程的嚴謹令我折服，節(jié)能減排措施的先進令我贊嘆，更令人驚奇和感動的是宜化以人為本的管理理念，真正把職工當作自己的家人，而職工也投桃報李將企業(yè)當作自己的家，我從來不知道一個企業(yè)與員工間可以達到如此和諧的程度。
采訪期間，韓穎詳細為我們講解了節(jié)能減排的具體措施，思路方案的來源以及如何調(diào)動全員的積極性，將企業(yè)的事變成員工自己的事，以及由此帶來的巨大經(jīng)濟收益。同時還簡單講述了宜化生產(chǎn)，安全保護，環(huán)境保護等方面的事。宜化本著以人為本的原則提出了很多溫馨感人又實實在在的。
口號。
在促進進步的方面采取了比較管理的方法發(fā)布比較結果平臺公布各個部門比較結果的第一名與最后一名并給予相應獎懲充分調(diào)動員工的積極性。甚至將尚未解決的問題拿出來讓大家共同探討解決集思廣益對有先進解決方法的職工進行獎勵真正實現(xiàn)按勞分配的原則決不會讓有功人員埋沒。這一系列的措施真正讓企業(yè)的事轉(zhuǎn)變?yōu)閱T工自己的家務事。
由一系列的訪問及對宜化周邊居民生活情況的親身體驗我們得知，自從企業(yè)開展節(jié)能減排活動以來，在自身取得巨大經(jīng)濟收益的同時也很大程度上帶動了周邊居民經(jīng)濟水平的上升，讓周邊居民感覺到了宜化對自己的幫助，讓宜化的品牌深入人心。居民可以不定期的組織到宜化內(nèi)部進行參觀，監(jiān)督宜化內(nèi)部的環(huán)境衛(wèi)生及污染情況，而且對其衛(wèi)生狀況極其滿意。宜化甚至創(chuàng)下連續(xù)數(shù)年無投訴的壯舉，這對一個化工廠來說是難能可貴的。
連續(xù)數(shù)天的采訪讓我深切的認識到，一個企業(yè)要生存，要發(fā)展，與人是息息相關的。以人為本企業(yè)方能存在，員工以企業(yè)為家企業(yè)方能發(fā)展壯大，而人性化的管理，人性化的舉措方能讓企業(yè)變成員工可信賴，可依靠，可為之奮斗不息的家。
今年夏天，注定是個收獲的季節(jié)。暑期一開始，看著身邊的同學或是高高興興的回家，或是暑期兼職，或者結伴去旅游，我心里面還有些許的抱怨，因為作為暑期社會實踐調(diào)查小組隊長，休閑和娛樂并不屬于我們?？墒乾F(xiàn)在當我回看我們的歷程時，我覺得我們的犧牲是值得的，我們努力了，不管結果如何，對于我們自己而言，都是成功的。
這次暑期社會實踐活動我們的主題是“武漢周邊地區(qū)旅游資源調(diào)查”，也許對于工商管理專業(yè)的我而言，這個課題對我來說并不很合適，可是，帶著對該課題深深的興趣，我和班里幾個同學組成了調(diào)查小組，一起前往武漢市黃陂區(qū)進行調(diào)查。
旅游業(yè)是我國的新興產(chǎn)業(yè)之一。由于受收入、消費偏好、各種文化以及不同生活方式等多方面的影響，人們對旅游業(yè)發(fā)展有不同的看法。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，旅游產(chǎn)業(yè)在地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展中戰(zhàn)略地位逐漸凸顯，以發(fā)展地方特色旅游產(chǎn)業(yè)推動地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展，是各地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展的一大優(yōu)勢，所以在新的經(jīng)濟形勢下，研究城市周邊地區(qū)旅游業(yè)發(fā)展狀況，對推動當?shù)氐慕?jīng)濟發(fā)展和產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型具有重要的借鑒意義。懷著興奮的心情，我們來到了目的地——黃陂區(qū)。該區(qū)位于武漢城郊，旅游資源十分豐富，于是，我們就針對景區(qū)游客和當?shù)鼐用裾归_了調(diào)查，采用調(diào)查問卷的方式。
由于剛下過雨，地面上還是濕漉漉的，才走了不遠，我們的鞋就增厚了幾厘米，可是我們并沒有人抱怨，也沒有人退卻，我們依然興奮的找尋著一個個可以成為我們目標的調(diào)查對象，功夫不負有心人，在大家的努力下，我們終于開始了我們的調(diào)查問卷。當?shù)睾芏嗑用駸崆椋苤С治覀兊幕顒?，但也有少部分看起來不是很樂意的，可是我們還是堅持做完了我們的事先準備好的調(diào)查問卷，由于部分居民的文化程度不高，我們必須每個題目都念給他們聽并做出相關的解釋。但這僅僅是開始，迎接我們的是更多的挑戰(zhàn)。
回首這幾天的社會實踐，我感觸良多。首先是對課題的進一步了解，就我們所調(diào)查的旅游資源的開發(fā)與保護而言，政府在很多方面做的還是不夠，在調(diào)查期間，有位農(nóng)民明確的表示了希望政府可以在景區(qū)建設方面提前做好規(guī)劃工作，切實的維護當?shù)鼐用竦睦?確實，發(fā)展旅游業(yè)的目標是讓當?shù)乩习傩者^上更好的生活，如果在景區(qū)開發(fā)過程中以犧牲人民的利益為代價，就違背了以人為本的國家政策。其次，通過暑期社會實踐，不僅鍛煉了我們溝通社會的能力，而且還學到了書本上所學不到的知識，在調(diào)查過程中，我們需要用各種詞語搭配去詮釋一個對于我們而言顯而易懂，對于文化程度不高的農(nóng)民卻晦澀難懂的問題。由于我來自南方沿海地區(qū)，這次暑期實踐活動在一定程度上讓我體驗了華中地區(qū)美麗的風光以及湖北人民的生活方式，這些實踐經(jīng)驗必將在我以后的生活工作中綻放光芒。
總結這次社會實踐活動，我覺得不虛此行。我們付出了很多，同時了收獲了很多，學到了很多，這些經(jīng)歷將是我們一生的財富。
大學生暑假實踐自我總結篇十三
我始終認為新一代的大學生就是要看看自己是否擁有在惡劣環(huán)境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力，通過親身體驗社會現(xiàn)實遠比自己道聽途說的要真實的多，在實踐中增長自己的見識，鍛煉才干，培養(yǎng)良好的韌性，都是些小事，更為重要的是能不能放下大學生的架子投入到辛苦的工作中，讓自己被社會所承同，同時也找到自己的不足和差距！
才是青年成長成才的正確之路。
“千里之行，始于足下”，雖然社會實踐已經(jīng)過我心里還是有揮之不去的陰影。我能做的珍惜現(xiàn)在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！
“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
大學生暑假實踐自我總結篇十四
大學，不僅僅是學習文化知識的更重要的是要鍛煉自己的能力。大學一過我們就踏進啦社會這個大的家庭?，F(xiàn)在許多高校為了提高學生的綜合能力，使得學生畢業(yè)后能更好的融入社會。因此開展了社會寒假實踐活動。
剛開始我想隨便蓋個章就行了，但想想那樣就失去啦這次實踐的意義啦。后來想想就決定去參觀xxxx縣的一個大海綿廠也就是鑫源公司并想見一下他們老板。我五舅就在那工作，剛開始我五舅想幫我直接聯(lián)系上他們老板。因為他們老板一般都不在廠里，但我沒讓。我覺的那樣就沒意思啦，我想自己完成這次實踐。后來經(jīng)過商量我就讓五舅在那看到我后就當沒看到。五舅跟我講啦一些關于他們老板的情況。他們老板是一個比較正直的人，辦事不看關系只講事實。并且小的時候他很窮是自己創(chuàng)出來的，但由于這是個私人企業(yè)所以許多大學生不愿呆在他們這工作，都是來著干幾年就走啦。所以他們老板很需要大學生并且要求廠里員工只能給他推薦大學生，一般的員工都不要。我一聽挺好，過啦倆天就去拉。
我第一次去的時候覺得這挺隨意的，很定很好弄得。就高興的去啦，結果到保安那就被扣那啦。我跟他們講啦我的身份和來意。但他們說老板不在，并且不讓進。原因很簡單因為他們廠里老進小偷。并且有一次被偷啦三百多萬，所以未經(jīng)允許不讓進。于是我就在他們廠里門口等啦兩個多小時，但沒等到。后來我五舅正好下班從我面前經(jīng)過，我只是偷偷的給他揮啦一下手。到該吃飯的時候我沒辦法就回家啦。兩個小時就那樣和那倆保安聊過去啦。
國家養(yǎng)他們是讓他們?yōu)槿嗣穹盏?，然而他們卻用手中的那些權利去欺壓去魚肉人民。說句難聽的養(yǎng)他們還不如養(yǎng)條狗呢。后來那為叔叔就和我聊啦一個多小時，他給我講啦一些附近的化工廠，為我將來就業(yè)提供啦一些參考。后來他有事就走啦，我就再次失敗的回家啦。
雖然這倆次我都失敗啦。我一點都沒達到自己的目的，但并不是一點收獲都沒的。至少我也算鍛煉啦自己的交流能力。并且從頭到尾我都沒提到五舅也在這。
后來想啦想就決定換一個廠參觀。于是就去啦現(xiàn)代廠?，F(xiàn)代廠原來是個國有企業(yè)，但由于領導管理不好，致使該廠倒閉?，F(xiàn)在成為啦一個私人廠。我之所以說領導管理不好是有原因的。因為xxxx的四個國有企業(yè)全部前后相繼倒閉。原因應該是不言而知的吧。
現(xiàn)代廠倒閉后，就被一個私人包拉。他們把那改成啦一個拔絲廠。曾經(jīng)有一段時間他們生產(chǎn)過轎車不過是電動的那種。當時改名為新鄉(xiāng)市永利電動車制造有限公司。我蓋的章就是這個章。但是由于他們的成本高于他們的銷售價。因此干啦一段時間就又停啦。就又繼續(xù)拔絲啦。我參觀的是他們的鍍金車間。鍍銅和鍍鋅的是。我看啦看后發(fā)現(xiàn)他們運用的原理就是電解池的原理。覺得挺興奮的，學的化學有用啦。
參觀完后，我就在那聊啦一會。聊完后就蓋啦一個章走啦。這一次還是很順利的。
經(jīng)過這次實踐，我突然有種感覺與沒有掌管章的人聊天更可以體驗到了解到社會的實際情況。盡管他們在事業(yè)上不算是成功人士。但與他們聊天感覺到賺錢很難。生活并不象我想象中的怎簡單。有很多事都不想自己想象的怎簡單。并且現(xiàn)在的大學生很多，想找到一個十分好的工作非常難。
我們是學化工的，找一個工作應該都可以找的到。但搞化工這對身體不好，我們不能長期從事化工，因此我個人認為我們每個人都該為自己設計好一個路線。我鼓勵大家創(chuàng)業(yè)。我認為我也會走創(chuàng)業(yè)這條路?？赡軇偖厴I(yè)后會找一個私人企業(yè)干幾年，但絕對不會干一輩子。
大學生暑假實踐自我總結篇十五
大學的第一個暑假,我有幸到揚州電信總部實習,在10天的實習期里,我初步接觸大電信公司的一些運作,積累了一定的社會經(jīng)驗，大學生在電信局的社會實踐報告。對于我們剛剛走入大學的大學生來說，社會是陌生的。再觀目前，如今的教育越來越脫離實踐，在豐富書本內(nèi)容的同時卻忽略了實踐的重要性.然而競爭是殘酷的，往往公司招聘人員時，都要看應聘人是否有過實踐經(jīng)驗。因此我非常感謝揚州電信能給我這樣一次實踐機會。通過這次實踐不但豐富了我的知識面，同時能將我所學的知識得到運用。在通過10天盡然有序的實踐中，也將我們這幫大學生一掃剛進大學的頹廢之風，在這些日子里，依稀覺察出它是一個朝氣蓬勃的團體。我明顯感受到公司與學校的氛圍完全不一樣，包括工作精神、態(tài)度以及人際間的交往等等。公司里的職員都很努力，都很上進，大家上班準點準時，但是也會沒日沒夜加班加點，似乎存在著一種無形的競爭機制，大家都很自覺。我的專業(yè)是商務英語，在大一的學習中，在學校還是以學習英語為主要，大二將開展商務一系列的課程，通過這次實踐，我將帶著問題去學習，努力將實踐與認識結合，更好的完成自己的學業(yè)。
關鍵詞：社會實踐、寬帶續(xù)包、退網(wǎng)應對。
實踐地點：揚州電信局總部。
實踐時間：20xx.7.27——20xx.8.7。
實踐目的：提升自我價值，積累社會經(jīng)驗，為以后的學習打下堅實的地基，實習報告《大學生在電信局的社會實踐報告》。鍛煉自己的交流能力，努力將實踐和認識相結合，為走向社會塑造良好的條件。
以下是我這次實踐的總結：
一：真誠待人.我剛來報到時,遇到很多新的面孔,由于和他們未熟悉,所以不敢和他們說太多的話,而且對工作未曾了解,開始覺得不太適應.后來我慢慢發(fā)現(xiàn),只要真誠待人,虛心請教同事,他們也很樂意和我交往.還教會我一些技術,由此我深感真誠的重要性,在公司里不但要學會如何做事,而且要學會如何做人.正確處理同事之間的關系是非常重要的,它會關系到你能否開展工作.孤芳自賞并不能說明你有個性,過于清高是很難融入大集體的.
二：不要偷懶.什么樣的員工在企業(yè)里會受歡迎?當然是不偷懶的員工.試問有哪個老板會喜歡懶惰的下屬的?于是我時刻提醒自己要多干活,盡力把本份工作做好.還記得我前不久在永和豆?jié){店做服務員時,主管很討厭在工作時幾個人圍在一起聊天的事,所以在工作的時候,就算是生意很淡的時候也不要聊天.由于我時刻牢記這一點,最終努力沒有白廢,我以良好的表現(xiàn)完成了實習.
三：勤學好問.剛來到單位時,我對很多方面都未熟悉,這就需要我勤學好問.因為經(jīng)驗是很重要的。當我第一次去10000時，看著那些業(yè)務員不斷地撥打電話，我連一句話都不敢說，看著別的小組和所跟的老師忙得熱火朝天，我則憋了一肚子的問題，心里很不是滋味。當天下午開小組會時，我這個做組長的連一個要點都說不出來。我回到家不斷地反思，我發(fā)現(xiàn)如果我不去問，我這實踐就一點意義都沒有。在以后幾天中，我積極和老師交流，學到許多寬帶續(xù)包的知識。我通過和老師的交流，發(fā)現(xiàn)以下幾點交流時必須注意的:在問人之前要分清哪些問題可以問,哪些問題不該問.還要注意在什么時候問會好一點.比如新來的員工就盡量避開報酬這個話題,不要對薪水太在乎,對于新人來說,能學到東西才是最重要的.
四：講究條理.年輕人剛到工作單位時往往會表現(xiàn)急躁,這是正常的,但最好不要急功近利,急于表現(xiàn)自己可能會使自己處于不利地位.我們要抱著踏實的態(tài)度來做事,虛心點往往能得到別人的認同.其實我發(fā)覺前輩做事有一點很值得學習的,就是他們做事很講究條理,他們遇到問題會一步步去解決,而不是驚慌失策.例如他們在遇到客戶退網(wǎng)和客戶對套餐質(zhì)疑時,首先會根據(jù)用戶的反映來分析情況,然后問清楚客戶對產(chǎn)品哪方面不滿意,在相應的給以幫助，并且站在客戶的立場上推薦更適合客戶的套餐業(yè)務。這種做事方式就很有條理,不會做一些無用功,工作效率也得到提高.受他們的影響我也慢慢變得做事不那么急躁了,這真是很難得的工作經(jīng)驗啊!
大學生暑假實踐自我總結篇一
我們這次是在一家飯店做服務員，至于為什么會選擇做服務員這份工作，是因為我覺得這是一份鍛煉力很強的人，服務工作首先就從服務員開始，多吃苦也要從服務員開始，鍛煉自己的心理承受能力更要從服務員開始。這份工作，是我認為在鍛煉中比較全能的一項工作。所以經(jīng)過和朋友的商量，我們最終選擇在一家湘菜館做服務員。
以前沒有從事過這樣的服務工作，這次進來之后的確不太適應。第一天我們一起參加了培訓，在培訓的過程中，我發(fā)現(xiàn)原來服務員是這么一份心思縝密的工作。后來想一想，發(fā)現(xiàn)也是，如果做服務工作沒有服務到位，又怎么為企業(yè)樹立好的口碑呢？像很多知名餐飲一樣，他們也是從服務做起的，服務這一項工作做起來了，整個企業(yè)的口碑也才做起來了。不然那些知名餐飲企業(yè)又是如何從小企業(yè)走向上市企業(yè)的呢？這是我應該去學習的一個方面，樹立一個良好的服務意識，不僅是對企業(yè)，對個人也是具有一定性影響的。
帶著對服務行業(yè)的一些探索精神，我真正的走進了這個行業(yè)。餐飲行業(yè)一般最忙的時候也就是中餐和晚餐的時候。尤其是晚餐的時候，我們忙到簡直停不下來。第一天去的時候，自己完全適應不了。有時候忙到自己忘東忘西，以前自己去飯店吃飯的時候，總嫌棄服務員忘記交代的事情?，F(xiàn)在自己到了這個崗位上時，才知道服務員的不容易啊。這么多人，這么多的東西，想要理清楚是一件很艱難的事情。所以作為一名新人，首先就要調(diào)整好自己的心態(tài)，一件事情一件事情的去做，不要急于求成，或者不要投機取巧，踏踏實實的去做好一件事情，慢慢的一切都會有一些進步了。
這次實踐，我認為是很成功的。至少我知道了生活的不易，也知道了服務行業(yè)的艱苦。我明白了知識的可貴，也明白了這個社會原本的殘酷。這個社會是由各種崗位搭建起來的，雖沒有上下之分，但是實際的區(qū)分還是有的。我接下來的計劃就是合理的利用大學的時光，學好知識，打好基礎，更好的邁向這個社會。
大學生暑假實踐自我總結篇二
這是一個不平凡的夏天，與往年在廣州亞運會擔任志愿者不同，這次我是直面基層工作的挑戰(zhàn)，了解村民難題為村民辦好事。在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)基層工作也確實充滿挑戰(zhàn)卻樂趣無窮，遇到很多問題我都會認真思考然后請教有經(jīng)驗的辦事員指導工作，在這個思考解決問題的過程中我學到很多寶貴經(jīng)驗。
學知識就親自到前線去。
在我上班的第一天，社區(qū)團委書記xx便帶上我往村的各個地方走了一下，由于長期在外讀書，對社區(qū)中新建的高大建筑基本不了解，而且我們寶豐社區(qū)是正在蓬勃發(fā)展的工業(yè)區(qū)。作為寶豐基建站實踐人員，明枝一路上向我介紹今年來社區(qū)的發(fā)展以及要進行工地建設，我留心地聽講，并不時咨詢關于村民建筑的事情。據(jù)我所見，隨著小欖鎮(zhèn)的工業(yè)往南遷移，我們社區(qū)中的工廠企業(yè)在增多，外來務工人員的到來，給我們當?shù)氐拇迕駧硪还P可觀的收入，本地的商業(yè)發(fā)展也同步崛起。同時經(jīng)濟的發(fā)展也提高人們生活水平，一到晚上就靜悄悄的廣場，現(xiàn)在本地村民與外來務工人員組成跳健身舞隊，在廣場處進行鍛煉。
作為一個崛起的社區(qū)，這里的建房數(shù)也日漸增多，從08年的42間到11年的73間在建樓房，每年的數(shù)據(jù)都會增長。在見到蓬勃發(fā)展的同時也需注意樓房施工過程的安全問題，以及規(guī)范建設，在寶豐基建站這段時間，我基本和基建人員一起往外檢查工地，為村民驗線、更換損毀的沙井蓋。在太陽底下工作，我已經(jīng)擁有一身健康的小麥膚色，更有與我同社區(qū)的志愿者說我已經(jīng)越來越健康。其實工作僅僅是讓我留出辛勤的汗水，卻給我回報豐富的基層建筑經(jīng)驗，經(jīng)過20多天的外出實戰(zhàn)，我已經(jīng)可以指出哪些樓房擁有哪些建筑不規(guī)范的地方，而且施工過程是怎樣的，施工過程可以如何避免出現(xiàn)問題等。學知識就親自到前線去，只有通過所見所聞，再加以分析思考，我們才可以得到進步。
當社區(qū)的環(huán)保衛(wèi)士。
在7月23日和8月6日我們社區(qū)團委組織兩場“倡導綠色文明，減少白色污染”環(huán)保志愿活動，在活動中我們將用自己的實際行動啟發(fā)人們從身邊做起，規(guī)范自己的行為，不再做垃圾蟲。
我們精心挑選幾個工業(yè)區(qū)賣早餐的地點，并在人們上班期間去宣傳我們的活動，身穿醒目的志愿者衣服，手帶工人手套，頭頂一頂草帽，拿上清潔工具，我們7點20分便按照原定計劃往各早餐賣點走去。在路上有村民打趣說道：“年輕人這么有愛心，看來我們居住環(huán)境越來越干凈”，隨著我們工作的深入開展，一些上班的人員也自覺地把塑料袋，一次性飯盒放到附近的垃圾桶。
看似平凡的工作卻蘊含深層次的意義，一杯茶一句親切的問候，卻是那樣重要。作為一個基層服務組織，我們面對是最廣泛的群眾，他們需要我們熱心接待，能夠解決他們問題。很多群眾會在我所在的基建辦公室進行寫水電證明或辦理房產(chǎn)證，我看他們到來時臉上都是掛著焦急的表情，如果我們的工作沒有做到位，村民的就難以開展他們的工作。當有村民到辦公室需要辦證時，我都會代表辦公室送上一杯水，他們都會很禮貌地回應。其實這就是我們習慣提及的接人待物的技巧，試想著你有求于他人時，他卻黑著臉對你，你心中會有什么滋味呢？作為基層組織，工作都需要很細致，要急他人之所及。點點滴滴會促進自己的進步，這是我的感悟。
我很感謝鎮(zhèn)政府、社區(qū)能提供機會鍛煉自我、實現(xiàn)自己的價值，在這段時間我學會很多，懂得很多，并且以身作則爭當優(yōu)秀的志愿者大力宣傳我們豐富的實踐活動，我相信通過我們吹醒這個號角，越來越多人會加入我們志愿者隊伍。
大學生暑假實踐自我總結篇三
大學時代是一個特殊的人生階段，在掌握更多，更專業(yè)的知識的同時，也要逐步適應從學校到社會的過渡。為了開拓自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后的生活和工作中更好的處理各方面的問題，我們八個人積極參加社會實踐，爭取提升個人能力的同時也積極服務大眾，回饋社會。以下是我們團隊八月份的社會實踐進度情況。
8月1日，調(diào)查活動進行的如火如荼，邢維帶領的一組，張悅帶領的二組和屈化騰的三組，分別被安排在了三個不同的小區(qū)，雖然天氣炎熱，但是隊員們的積極性沒有絲毫下降，我們主要圍繞那些聊天的老人，散步的父母以及下班回家的人群。
因天氣炎熱，小區(qū)內(nèi)外出居民并不多，給組員的調(diào)查工作增加不少難度和挑戰(zhàn)，但組員們并沒有氣餒，積極的尋找可以配合的群眾，耐心給老人們閱讀問卷，解讀問題，最終圓滿的完成了一天的任務。
8月3號，我們的調(diào)查活動就此完成，接下來的任務是做整理和統(tǒng)計，隊員馬楠和孔祥偉計劃用一周的時間完成xx00份調(diào)查問卷的統(tǒng)計，包括分類，上傳表格，制作圖表等。
調(diào)查活動進入尾聲，只差一份圓滿的實踐報告了。
我們的目的是了解濟南市城區(qū)高中低收入人群對于特殊年齡人群的營養(yǎng)攝入狀態(tài)以及相關知識的了解水平，然而我們在調(diào)查過程中并非一帆風順，過程中遇到了來自各個問題的阻力，我們調(diào)查過程中的問題為信任問題，因為社會上的種種營銷手段和行騙方式，一部分人會對我們的調(diào)查產(chǎn)生懷疑，繼而產(chǎn)生排斥心理，影響我們的調(diào)查效果。其次就是隊員之間相互的溝通能力及合作能力，以及隊員的毅力和耐心，但是這些問題都在調(diào)查的過程中被我們一一解決和克服。
進行了為期半個多月的實踐活動，讓隊員們增長了各種知識和經(jīng)驗，也學會了互相配合和合作，這是在學校里學習不到的寶貴經(jīng)驗。我們會在下一步的行動當中會進一步吸取經(jīng)驗和教訓，更好的完成這次實踐活動！
在我隊成員的的共同努力下，我隊的準備和動員階段，具體實施階段，總結匯報階段三個階段都已基本完成。
八月份，我隊人員從污染環(huán)境，上公交擁擠不排隊，亂扔垃圾等方面展開調(diào)查。我隊人員發(fā)現(xiàn)污染物主要是工廠排出的廢氣，廢水，塑料袋，木筷，垃圾等。廢氣散發(fā)到小鎮(zhèn)的各個角落，造成大氣污染。排出的廢水使河水混濁，水面上漂浮著許多塑料垃圾，并且時不時會傳來一陣難聞的味道。上公交擁擠不排隊現(xiàn)象嚴重影響到了人們的安全問題。草坪上常有游人丟棄的垃圾，既不衛(wèi)生，又影響市容。
大氣及河流污染問題。
公交車擁擠以及闖紅燈問題。
針對這些問題，我隊在拍攝微視頻的同時還提出以下建議：
1、加強宣傳和輿論監(jiān)督。新聞媒體除了報道不文明行為以外，還要大力宣揚那些主動維護環(huán)境的行為。
2、采取獎罰措施。對于主動維護環(huán)境的人給予一定的獎勵，對于做出不文明行為的人進行懲罰。
3、加強基礎設施建設。在公共場所增設一些垃圾箱，增貼一些提示性標語等等，在優(yōu)美的環(huán)境中，讓不講文明的人改掉壞習慣。
環(huán)境你我他，環(huán)境靠大家，只有大家都行動起來，在我們的努力下，這些不良現(xiàn)象能漸漸消失，遠離我們，遠離我們的生活環(huán)境。
20xx年8月2號，我們結束了北馬村的支教活動，在嘉祥北馬村支教點的14天時間里，我們22名隊友聚在一起，一起成長，一起付出，這里有62名孩子陪伴，有熱心腸的大姨，胖姐，王姐……很多老鄉(xiāng)們的關心和幫助。
14天時間中，盡管困難多，折騰多，但是我們都挺了過來，面對困難，大家的表現(xiàn)更多的是行動，而不是抱怨，一開始出發(fā)前隊長還擔心大家會吃不苦抱怨，但是回到濟南完全找不到大家退縮的事例，大家很棒，雖然這十幾天累了點，苦了點，但和收獲的友誼來講，和收獲的真感情來講，一切都值了！
大學生暑假實踐自我總結篇四
自我總結。
假期前，院團委向全院廣大同學發(fā)出了《關于開展暑假社會實踐活動的通知》，并印發(fā)人手一份的社會實踐活動登記表，各系學生會（分團委）積極響應、認真落實，根據(jù)自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學都以認真的姿態(tài)對待這次大學生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學的綜合能力。
今年我院的"三下鄉(xiāng)"社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，各系因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。
（一）從組織形式上看，主要有兩種形式：
1.分散活動。其內(nèi)容豐富多彩，涉及到社會方方面面。從區(qū)域劃分，有農(nóng)村的、有城市的、有內(nèi)地、有沿海的；從內(nèi)容上劃分，有希望工程的，有金融保險的，有房地產(chǎn)開發(fā)的，有市場營銷的，有廠礦、企業(yè)的內(nèi)部管理機制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產(chǎn)勞動的等等。
2.集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴各地開展社會實踐活動。今年共派出6個小分隊和1個大篷車，他們分別是桂林工學院黨員大學生赴河池地區(qū)的"三個代表"實踐服務團，電計系赴荔浦縣社會實踐小分隊，旅游學院赴陽朔縣社會調(diào)查小分隊，資環(huán)系赴桂林柘木鎮(zhèn)社會實踐小分隊，土木系赴興安縣白石村社會實踐小分隊，材料系赴三街村社會實踐小分隊以及由桂林工學院大學生藝術團組成的文藝大篷車。
（二）從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：
1.開展便民服務。各小分隊利用當?shù)氐嫩兹赵谑袌錾显O立家電維修、單車修理、理發(fā)等便民服務點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務贏得當?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。
2.開展文化輔導活動或者是法律宣傳與咨詢活動。暑期不僅中小學放假，而且正是夏收農(nóng)忙時節(jié)，中小學生處于無人管理的狀態(tài)之中，大學生們將這些學生集中起來，對他們進行文化輔導。
3.開展社會調(diào)查活動。如電計系赴荔浦縣社會實踐小組對荔浦縣部分鎮(zhèn)、村產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀進行了調(diào)查，來分析農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結構的調(diào)整，并寫出幾分。
調(diào)查報告。
4.開展義務勞動，幫助缺少勞動力的軍烈屬、五保戶收割莊稼。下鄉(xiāng)期間，正值夏收時節(jié)，許多軍烈屬和五保戶因家里缺少勞力，莊稼熟在地里而無人收割，同學們積極幫助這類家庭，為他們解決了燃眉之急。
5.文藝下鄉(xiāng)。由學院大學生藝術團組成文藝大蓬車到村鎮(zhèn)各社會實踐基地進行巡回演出，豐富農(nóng)民群眾的精神文化生活。
6.開展大學生勤工儉學活動。不少假期未回家的同學在學院的組織下開展各種各樣的勤工助學活動，一方面了解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。
7.環(huán)境保護。組織學生積極參與"保護母親河"行動，進行生態(tài)環(huán)境調(diào)查，宣傳倡導環(huán)抱觀念，治理環(huán)境污染，裝扮母親河。
8.考察實踐。我院集中部分學生黨員（干部）、入黨積極分子組成"三個代表"服務團，赴河池地區(qū)開展考察實踐活動，加強對黨史、革命史的學習和教育，牢固樹立跟黨走的信心和決心。
總之，今年的社會實踐的內(nèi)容是豐富的，形式是多樣的，以提交報告的總體情況來看，今年暑期社會實踐有幾個特點：（1）社會熱點問題調(diào)查；（2）結合專業(yè)進行社會實踐。
寫經(jīng)驗總結、相互交流。提高我院大學生社會實踐的層次和水平。8月份院團委下發(fā)了關于暑假大學生社會實踐總結的通知。要求各系分團委、學生會在內(nèi)部交流的基礎上，對今年大學生社會實踐的內(nèi)容、方式、特點、規(guī)模、效果、存在的問題及對今后大學生社會實踐的意見，提交一分總結報告。同時，在全院將對表現(xiàn)突出的社會實踐先進集體和先進個人進行評比表彰。并要求各系評選出優(yōu)秀的。
召開社會實踐交流會同時全院共推薦出60多篇不同內(nèi)容和形式具有一定層次和水平的社會實踐報告。
（四）經(jīng)驗和收獲。
1.學院各級領導的重視，廣大同學的積極參與，是我院大學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領導把社會實踐活動作為大學生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項經(jīng)費用于社會實踐，并組成社會實踐領導小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。全院廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗生活。
2.各級地方政府和社會各界的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。多年來，各級地方政府把接受大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動的開展方面盡量為大學生提供各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。同時學院注重社會實踐的基地建設，與地方開展長期結對合作，把扶貧工作、科技服務、文藝下鄉(xiāng)等活動與大學生接受鍛煉、成長培養(yǎng)緊密結合在一起取得良好效果，受到當?shù)馗刹咳罕姷囊恢潞迷u。
3.大學生的思想素質(zhì)有了明顯的進步和提高。通過深入農(nóng)村，使不少同學真正認識到我國廣大農(nóng)村的落后狀況和改革開放給農(nóng)村帶來的巨大變化，認識到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。
雖然是短短的二十天，但是客觀現(xiàn)實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，從而在日后工作中施展出最大的才華，以飽滿的熱情去投入到工作中來。
大學生暑假實踐自我總結篇五
列日在炎熱的夏天領先。也正是因為這個環(huán)境，我決心在暑假期間參加社會實踐。我想看看能不能靠自己的雙手和大腦在惡劣的環(huán)境中維持自己的生存。同時，我也想通過個人的社會實踐經(jīng)驗來更多地了解社會，在實踐中增長知識，鍛煉才能，培養(yǎng)韌性。更重要的是，我想測試我所學的東西是否能被社會所用，我的能力是否能被社會所認可。我想通過社會實踐找出自己的不足和差距。
然后，我的社會實踐從找工作開始。經(jīng)過艱苦的求職，很多地方的招聘都要以工作經(jīng)驗為主。一聽說沒經(jīng)驗，就跟我說“好吧，回去等消息。如果你需要細節(jié)，我會讓你知道的。”。很多年后，我終于找到了一家餐廳。老板讓我做一個過菜的。第二天，我開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候腦子極度不平衡。其實我只會端盤子。我以前在學校是學生會干部，有點社交能力。我的心理學徒有點失落。另外，食品部的領班是小學文化，他在告訴我該怎么做。心理上真的很不舒服。
但是人總要適應自己自下而上的環(huán)境，我一定要堅持。要讓自己的工作在自己的環(huán)境中變得輕松，首先要盡快熟悉自己的工作環(huán)境。我工作的地方是一家兩層樓的餐館。酒店大堂在一樓，樓上有包間，廚房在二樓，送餐間也在廚房。所以你可以在送餐室看到廚房管理的機會，你可以從中學到很多東西。于是，我開始了我的實際生活。
頭盔進入大學一年，迎來了他的第一次暑期社會實踐，興奮和猶豫并存于他的內(nèi)心。興奮是你終于可以走上社會鍛煉自己了。猶豫只是大一。你能做什么？但是，我還是希望通過社會實踐來鍛煉自己，開闊眼界。我的社會實踐單位是我們市的華帝廣場。工作是賣bbk點讀機，在書店和客戶溝通宣傳，給客戶打電話預約，家里裝課件，三天內(nèi)回電話。實習期間經(jīng)歷了很多以前沒有的事情，比如第一天就被路人冷眼拒絕，被公司老板嚴厲批評。我還是想半途而廢，但最后還是堅持下來了。
一個月的時間，雖然不長，但也學到了很多關于社會關于自己的問題:。
1.服從安排，不要問為什么。
2.認真做好自己該做的事，無論什么時候，都不要氣餒。
3.不管你的工作能力如何，都要積極向上，努力。不會做展示工作的員工，但一定要努力。
4.人類的變異性很強。如果你換一種說話方式，客戶可能會做出與原來相反的決定，所以不要急著放棄客戶。
5.培養(yǎng)客戶是需要時間的。不要急于求成，可能適得其反。
6.了解客戶的需求才是最重要的。
7.保持微笑，準備問題，認真聽，然后分析問題，介紹產(chǎn)品，解決問題。
還有一個對自己最重要的問題:熱情，熱情之后，積極的工作態(tài)度。最重要的是。
雖然最后的工資只有一點錢，但我知道一個人在學生時代最重要的是學東西，增長知識，鍛煉能力，尤其是在大學讀書的時候，參加社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的。作為學生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了，會有很多賺錢的機會。只要我們有知識，有能力，有智慧，就能找到好工作。實習是為未來打基礎的重要階段。我們要珍惜每一個工作機會，無論是誰，什么學歷，從事什么工作，都要好好表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的能力，不要錯過好機會。沒有什么是容易的，但一切都讓人成長，經(jīng)歷一個過程，或喜或憂。雖然經(jīng)歷的方式不同，但結果是一樣的，我們都是因為涉及到的事情而成長起來的。其實在工作中運用專業(yè)知識的地方可能不會太多。更重要的是，要耐心細致，循序漸進，實事求是。只有把基礎工作做得足夠好，才能贏得上級和同事的信任，才有機會展示更多的才華。光憑專業(yè)知識是不可能在工作中坐以待斃、放松身心的，更多的是做一些小事，而判斷一個人的工作能力恰恰是從一些事情上看出來的，可以說:不掃房子為什么能掃世界？現(xiàn)實，就是這樣。以上是我這幾天的經(jīng)歷。希望老師能糾正和引導我的不足。謝謝！
大學生暑假實踐自我總結篇六
當一學期緊張的大學生活即將走向尾聲，大學生暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。當然，我們學校也不例外。許多學生都開始謀劃著自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪親，而更多的學生選擇了暑假打工。每一個意氣風發(fā)、熱血沸騰的大學青年都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎，提供知識和經(jīng)驗。我想，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經(jīng)驗，往往是我們大學生所最缺乏的東西!
當決定去工作以后，我便和一個關系密切的高中同學(現(xiàn)鄭州師院政治系大二學生)一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區(qū)。
6月29日早上，我們的火車抵達了上?；疖囌?，同學的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路 360號的金府大酒店(現(xiàn)更名為欣源大酒店)工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成為了一名服務員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結束，工作了近兩個月。
對于涉世較淺、缺乏經(jīng)驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務經(jīng)驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰(zhàn)，也是一個鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務員和主管學習，向他(她)們請教經(jīng)驗，并且跟從他(她)們認真學習席間服務，聽其言、觀其行，不放過任何一個細微的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對客人服務做到無微不至、周到體貼。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟悉和掌握了有關餐飲服務的各方面知識，并能很好地作用到服務當中去，一步步提高了自己的服務水平和服務質(zhì)量，由此也得到了客人的肯定和領導們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現(xiàn)和領導的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認為自己所獲得的經(jīng)驗和認識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮斗的動力!
雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質(zhì)回報。但是，我認為它給我?guī)淼慕?jīng)驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多。總結兩個月來的工作表現(xiàn)和工作認識，我得到了以下幾個方面的成果：
1、熟悉了餐飲服務的各方面知識，開拓了眼界，增長了見識。 作為一名服務員，想要做好服務工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務有關的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里，我學到了很多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等;要牢記茶和酒水的名稱、價格等等;要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務有關的知識，也豐富了閱歷。 2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。
在酒店工作的這段日子里，在與領導和同事的學習和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務于客人。我認為，這些遠遠要比我從大學《商務禮儀》的書本中所學到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學習和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經(jīng)常可以向領導和有經(jīng)驗的同事學習很多與餐飲服務有關的禮儀，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學習中學會記憶和運用知識，在行動中發(fā)現(xiàn)問題并予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好!” 客人進入包房時要主動開門，要說：“您請進，您請坐?！痹诳腿俗聲r，要詢問人數(shù)，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿(紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿)。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊(即主賓位)開始，并按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：“打擾一下(或請當心)，幫您上菜。”上菜時盡量不要從老人和小孩旁邊上，以免不小心燙到或碰到客人。上菜時一般從副主人位的左邊或右邊上起，還要注意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換煙缸時(一般超過3支煙頭)，要先用一個干凈的煙缸覆蓋在原來臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟(俗稱墊碟)，以免燙壞玻璃轉(zhuǎn)盤。火鍋的火口朝內(nèi)(朝向轉(zhuǎn)心)，以免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布(一般為飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花)，以防刺身里的冰融化弄濕桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過于涉及寬泛，至于細節(jié)更是復雜，不能一一詳談，只能列舉一二。
在欣源酒店工作期間，我認為所學到的最重要的東西莫過于餐桌禮儀和交際用語，也學會了與人溝通的技巧。這些對我來說是一種進步。這不僅僅豐富了我的閱歷和知識，更豐富了我的社會經(jīng)驗，這對我的專業(yè)(市場營銷專業(yè))來說是一種巨大的幫助，也會深深影響我今后的學習和工作，這將受用無窮。 3、工作鍛煉了膽識和勇氣，服務學會了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。
在酒店做服務員，需要做很多的工作，除了日常的服務工作(用餐服務、清潔服務、值班服務等)，還要做好推銷服務。這是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個月的.酒店實習工作中，我一直堅持努力學習、勤奮工作，從一個茫然無知的實習生，到成為一名熟悉業(yè)務知識、全面掌握服務技巧、具有較高服務水平的服務員，我也不斷提高了自信和勇氣，獲得了快樂。
4、遇到外國客人，我不斷挑戰(zhàn)自己，敢于主動上前服務，學會了用英語交流，提高了自己服務能力和增長了知識。
上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我經(jīng)常遇到外國客人來飯店就餐。每次接待外國客人時(特別是沒有隨行的中國翻譯)，大家都倍感自卑和無奈，因為都不太會英語(大多數(shù)服務員文化水平較低，多為中學畢業(yè))，所以望而卻步。起初，我也感到特別尷尬和無奈，因為自己的口語差，更因為發(fā)音不準而緘口不言。然而服務工作必須要做，我便慢慢學會了勇于上前，用不流利的英語同客人交流。有時我也會遇到不懂和不會的地方，就去翻看英語電子詞典或者看《日常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語，由此我也慢慢地變得自信，并且樂于為外國客人服務。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學習新的知識，勇于挑戰(zhàn)自己，學會了向客人問好，學會了介紹菜品，學會了問客人點菜點酒，學會了詢問客人意見……由于自己的耐心和熱情，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。雖然，我的英語口語水平并沒有多少提高，服務能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，為自己的勇氣，為自己的自信，更為自己知識和能力的進步!
在酒店工作，雖然自己取得了很大的進步，但是自身的劣勢和所產(chǎn)生的問題無可回避。 工作可以檢驗一個人的優(yōu)勢所在，但同樣也可以反映一個人的劣勢。在欣源酒店工作中，我清晰地看到了自己的劣勢和不足。具體總結有以下幾點：
大學生暑假實踐自我總結篇七
實踐目的：實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
實踐內(nèi)容：讓我從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論與實踐相結合，讓我感受到由一個大學生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人的過程。更好的體會我的專業(yè)知識和技能。
實踐結果：通過這次實踐讓我對旅游這一行業(yè)有了更深的認識，我也更喜歡旅游這一行業(yè)了，學到了很多書本之外的知識。也學習了一些人際交往中的道理，各種人情風俗更深深吸引著我去追求。而且在這里更開闊了眼界，整合和延伸了課堂知識，同時也培養(yǎng)了旅游職業(yè)感覺。對景區(qū)建設與管理有了一定的見解。在以后的學習中我會在用這次實踐中所獲得的知識作為我以后工作的基礎。
第一次參加跟我的專業(yè)掛邊的社會實踐，我明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這近二個月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！也更能體會會到了要跟朋友商量團隊的協(xié)作力。我們還算挺好的，我們一塊來的有八個人不管干什么都互相有個照應，也真正體現(xiàn)了團結的力量。
通過這次的實踐我了解了在社會人際交往中我們應該做到以下幾點：
1。做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職工作，還要幫助其他人。
2。虛心向別人學習，努力完善自己。
3。對待客人要面帶笑容，耐心服務。
4。要與同事和睦相處。
在景區(qū)里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，也要因人而異！
大學生暑假實踐自我總結篇八
在過去的歲月中，我們一直都在學校中學習理論知識，豐富自己的文化修養(yǎng)與科學技術知識，提高自己的綜合素質(zhì)。此次實習就是想在實踐過程中運用這些專業(yè)技能，將所學習的理論應用于實踐，有了理論的指導我們可以很好地去實踐，同時也可以在實踐中驗證理論的正確性。學校只是個學習的地方，是一個很小的社會和機構，并不能讓我們充分的去展現(xiàn)自己的才華，所以我們在學校只能很好地提升科學技術和理論知識，而并不能去提升自己其他方面的素質(zhì)，所以我們應該更早的走向社會這個將形形色色的人融在一起的大熔爐中，學會如何與人相處，比如老板、同事、客戶等以及如何處理與那些今后與我們學習、生活、工作息息相關的人，積累社會經(jīng)驗，豐富自己的社會見聞以及鍛煉自己的說話技巧。在實踐中能了解在未來的工作當中，企業(yè)對人才的哪些需求以及對專業(yè)技能的要求，能夠更有目的性的去提升自己的各方面的素質(zhì)。也能更好的了解到未來的工作、學習和生活，使自己更早的能融入到社會這個大集體中，適應社會的發(fā)展。
20xx年3月1日~20xx年3月25日
天津市xx區(qū)大沽南路xxx號恒華大廈天津市工程科技有限公司
在此次的實習過程中，主要是網(wǎng)站和編程軟件的應用以及社會實踐的一些工作，比如與同事一起對圖書管理系統(tǒng)進行設計和對圖書數(shù)據(jù)的管理，以及圖書整理的相關工作。
實習過程中每天的工作、生活都是一樣，不過以前暑假做過兼職，所以這些對我來說并不是難事。在工作中同事老是跟我抱怨工作是如何的勞累，又嫌工資低，每次提到這里，我只能是笑笑，隨便的應和兩聲，其實對于我自己而言，我也覺得很累，而我不會去附和他說公司的不好，但是我認為在工作中最重要的一點就是心態(tài)。不能把工作當做一種任務，而是要把工作當做一種人生價值的實現(xiàn)，保持良好的心態(tài)直接決定了你在工作中的效率和勞累程度，也許我就是心態(tài)比他好，會處理事情以至于之后老板對我的看中。我覺得畢竟是實習，我們就應該腳踏實地的去干，去處理一些復雜勞累的事情，此時我想起了孟子他老人家在《生于憂患，死于安樂》中的那段話：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能 ?！?與這些相比，我們現(xiàn)在的煩惱算什么，這些只是為了在工作中鍛煉一個人的承受能力，在困難面前能夠知難而進，而且能較好的完成工作，能夠?qū)ψ约旱墓ぷ髫撠?，以至于為未來的管理層職位打基礎。
在圖書管理系統(tǒng)的設計和開發(fā)以及對圖書數(shù)據(jù)的管理過程中嚴重感覺到自己對知識掌握的不充分，認識到自己應該從哪些方面去彌補這些不足。在實踐過程中驗證了理論的正確性，切身感受到有了理論和實踐之間辯關系，有了理論的指導，實踐就變得有條不紊，而在實踐中卻能夠更好的去理解理論。比如說老板讓我們設計圖書管理系統(tǒng)的時候，我們都覺得很難，不想動手去做，但是在壓力的驅(qū)使下我們找了相關的書籍看了才開始動手做。這個管理系統(tǒng)分為前臺和后臺，前臺就是給客戶看的，后臺是為圖書管理員設計的。雖然期間也遇見不少的困難，但是都被我們一起解決了，比如說在網(wǎng)站制作過程中購物車和數(shù)據(jù)庫的計算等有點麻煩，其他的還好。后來又要求我們在圖書管理系統(tǒng)中管理圖書，我起初覺得這么簡單，后來做了才知道，這不是一項簡單的活呀，任務量太大了而且有些操作很麻煩。在工作中我深刻體會到了事情不像我們理論中想象的那樣，你覺得特別難的，可能你做了之后你才知道原來沒有那么難，你覺得簡單的也許做了之后你才知道原來這也不足，那也有差錯。所以我覺得自己沒有親身經(jīng)歷的事情不能一味的憑借理論去想象，要“舉事必躬親”，這樣才能更好的去積累相關經(jīng)驗，這樣以后處理事情就能憑借自己的理論我以往的經(jīng)驗去處理了，一切在于行動。
這次的實習也讓我實際的感受到了在公司和在學校的區(qū)別，感受到與同事、老板打交道與和同學、老師相處的差異。社會就是社會，學校不能與其相比，在學校中的我們是如此的安逸，花錢從來不考慮著錢是如何來的，體會到賺錢的不容易，深刻感受到爸媽的艱辛和無奈，決定以后要好好孝敬爸媽，不能再讓爸媽為我們操太多的心，讓自己慢慢成熟起來，成為一個能自食其力，有責任，有擔當?shù)哪凶訚h。而且我也學會了如何去處理一些問題，比如說同事問起工資的事，老板問起同事在工作中的表現(xiàn)以及其他難以回答的問題和對于突發(fā)狀況的處理等。對于這些問題，如果我們回答的不好，會影響跟同事、老板之間的關系。比如就工資而言吧，我在工作中表現(xiàn)很好，老板也看在眼里，發(fā)現(xiàn)每次只要我來了，事情辦得又快又好，而且他還省心，不用為之后出現(xiàn)一些問題去操心，所以發(fā)工資的時候就比一般的同事多。后來他們問我發(fā)了多少工資，我本就是一個老實的人，所以也沒有想那么多，跟他們說了，說完之后我后悔了。這是為什么呢？其實我說了自己工資比他們高，他們跟我干的活一樣，為什么工資就低，這不僅僅是對工資的多少問題，最重要的是對一個人的能力和老板的認可太度等的表現(xiàn)。也許后面的一些不必要的麻煩就會隨著這句話的說出滾滾而來，所以說話是要講究技巧，要想著說，不能搶著說，那樣總有一次你會跳進自己挖的坑中。
總體而言，此次實踐還是令我比較滿意的，不僅滿足了我起初的一些想法，還有更多意外的收獲。公司老板對我的印象很不錯，還表揚了我，說我做事比較積極實在，從不弄虛作假，把你一個人放在一個地方我都不擔心，因為你將公司的事情當做自己的事情去處理，盡職盡責，而且我覺得只要把事情交給你你都能辦好。另外老板在對一些糾結的事情的處理中也主動問我的意見，而且給我的工資比同事要高出那么點，還主動跟我一起吃飯，最后我們還成了好哥們，現(xiàn)在雖然我不在公司上班了，但是我們依然還保持著聯(lián)系?！敖馃o足赤，人無完人?！贝舜螌嵙曃矣X得自己是一個開朗大方，積極樂觀的人，善于與人相處，能很好地融入到一個集體當中并起到一定的作用。處理事情也比較有自己的想法，而且善于學習和創(chuàng)新。同時也認識到自己的一些缺點，比如說做事的時候發(fā)現(xiàn)同事沒有按照自己的想法去做或者發(fā)現(xiàn)他做錯了，我總是一味的向他灌輸我的思想和知識，就沒有考慮到同事的感受。現(xiàn)在我想問自己他愿意聽嗎，或者他就認為我是一個高傲的人，我自己不會做或者做錯的地方我能夠虛心學習，從善如流，這不代表別人也跟我是一樣。所以以后這方面得注意。另外我不會很好地拒絕別人的一些請求，每次都是在無奈中答應了別人，最后搞得自己麻煩一堆。所以今后我要加強這些方面的鍛煉，使自己能夠朝著“四有新人”的標準去提升自己，讓自己成為一個綜合素質(zhì)很強的綜合性人才，有理想、有道德、有知識、有紀律。
大學生暑假實踐自我總結篇九
當一學期緊張的大學生活即將走向尾聲，大學生暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。當然，我們學校也不例外。許多學生都開始謀劃著自己的`暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪親，而更多的學生選擇了暑假打工。每一個意氣風發(fā)、熱血沸騰的大學青年都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎，提供知識和經(jīng)驗。我想，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經(jīng)驗，往往是我們大學生所最缺乏的東西！
當決定去工作以后，我便和一個關系密切的高中同學（現(xiàn)鄭州師院政治系大二學生）一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區(qū)。
6月29日早上，我們的火車抵達了上海火車站，同學的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路360號的金府大酒店（現(xiàn)更名為欣源大酒店）工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成為了一名服務員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結束，工作了近兩個月。
對于涉世較淺、缺乏經(jīng)驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務經(jīng)驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰(zhàn)，也是一個鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務員和主管學習，向他（她）們請教經(jīng)驗，并且跟從他（她）們認真學習席間服務，聽其言、觀其行，不放過任何一個細微的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對客人服務做到無微不至、周到體貼。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟悉和掌握了有關餐飲服務的各方面知識，并能很好地作用到服務當中去，一步步提高了自己的服務水平和服務質(zhì)量，由此也得到了客人的肯定和領導們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現(xiàn)和領導的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認為自己所獲得的經(jīng)驗和認識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮斗的動力！
雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質(zhì)回報。但是，我認為它給我?guī)淼慕?jīng)驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多?？偨Y兩個月來的工作表現(xiàn)和工作認識，我得到了以下幾個方面的成果：
1、熟悉了餐飲服務的各方面知識，開拓了眼界，增長了見識。作為一名服務員，想要做好服務工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務有關的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里，我學到了很多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等；要牢記茶和酒水的名稱、價格等等；要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務有關的知識，也豐富了閱歷。2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。
在酒店工作的這段日子里，在與領導和同事的學習和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務于客人。我認為，這些遠遠要比我從大學《商務禮儀》的書本中所學到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學習和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經(jīng)?？梢韵蝾I導和有經(jīng)驗的同事學習很多與餐飲服務有關的禮儀，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學習中學會記憶和運用知識，在行動中發(fā)現(xiàn)問題并予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好！”客人進入包房時要主動開門，要說：“您請進，您請坐。”在客人坐下時，要詢問人數(shù)，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿（紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿）。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊（即主賓位）開始，并按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：“打擾一下（或請當心），幫您上菜?！鄙喜藭r盡量不要從老人和小孩旁邊上，以免不小心燙到或碰到客人。上菜時一般從副主人位的左邊或右邊上起，還要注意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換煙缸時（一般超過3支煙頭），要先用一個干凈的煙缸覆蓋在原來臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟（俗稱墊碟），以免燙壞玻璃轉(zhuǎn)盤?；疱伒幕鹂诔瘍?nèi)（朝向轉(zhuǎn)心），以免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布（一般為飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花），以防刺身里的冰融化弄濕桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過于涉及寬泛，至于細節(jié)更是復雜，不能一一詳談，只能列舉一二。
3、工作鍛煉了膽識和勇氣，服務學會了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。
在酒店做服務員，需要做很多的工作，除了日常的服務工作（用餐服務、清潔服務、值班服務等），還要做好推銷服務。這是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個月的酒店實習工作中，我一直堅持努力學習、勤奮工作，從一個茫然無知的實習生，到成為一名熟悉業(yè)務知識、全面掌握服務技巧、具有較高服務水平的服務員，我也不斷提高了自信和勇氣，獲得了快樂。
4、遇到外國客人，我不斷挑戰(zhàn)自己，敢于主動上前服務，學會了用英語交流，提高了自己服務能力和增長了知識。
上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我經(jīng)常遇到外國客人來飯店就餐。每次接待外國客人時（特別是沒有隨行的中國翻譯），大家都倍感自卑和無奈，因為都不太會英語（大多數(shù)服務員文化水平較低，多為中學畢業(yè)），所以望而卻步。起初，我也感到特別尷尬和無奈，因為自己的口語差，更因為發(fā)音不準而緘口不言。然而服務工作必須要做，我便慢慢學會了勇于上前，用不流利的英語同客人交流。有時我也會遇到不懂和不會的地方，就去翻看英語電子詞典或者看《日常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語，由此我也慢慢地變得自信，并且樂于為外國客人服務。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學習新的知識，勇于挑戰(zhàn)自己，學會了向客人問好，學會了介紹菜品，學會了問客人點菜點酒，學會了詢問客人意見……由于自己的耐心和熱情，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。雖然，我的英語口語水平并沒有多少提高，服務能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，為自己的勇氣，為自己的自信，更為自己知識和能力的進步！
在酒店工作，雖然自己取得了很大的進步，但是自身的劣勢和所產(chǎn)生的問題無可回避。工作可以檢驗一個人的優(yōu)勢所在，但同樣也可以反映一個人的劣勢。在欣源酒店工作中，我清晰地看到了自己的劣勢和不足。具體總結有以下幾點：
1、在工作上與老服務員相比還有一定的差距，具體而言是缺少細心和經(jīng)驗。
作為剛剛踏入社會的實習生，難免缺乏工作經(jīng)驗，對此我感覺這無可避免。經(jīng)驗是從工作中總結和得出的，并非從書本的理論中可以學到。所以我認識到，工作是經(jīng)驗的源泉，只有在工作中才能豐富起來。
2、做事不太靈活，不太善于觀察細節(jié)，所以往往在細節(jié)服務上有所疏忽。
一個優(yōu)秀的服務員，其優(yōu)秀之處就在于能夠在細節(jié)服務上做的完美出色。我坦言自己是認真稱職的服務員，但并不是真正優(yōu)秀的服務員。因為自己缺乏善于觀察的能力，加之做事缺乏靈活性，這是導致我不能成為一名優(yōu)秀服務員的重要原因。這將是我繼續(xù)努力的方向。
3、知識水平不夠，導致服務能力減弱。
在工作上，我非常認真、勤勞，但是服務能力卻并沒有因此而顯得很突出。究其原因，是自身知識和閱歷的淺薄。這些是限制我能力發(fā)展的重要因素。例如在服務外國客人上就不能真正得心手。我坦言自己的英語水平差，口語發(fā)音不準，由此我的服務水平就顯得遜色。我深深認識到英語的重要性，為此，我也下決心要學好英語，制定好學習計劃，努力提高自己的英語水平。我相信我可以做到，正如我相信自己的潛力。
以上所有都是我兩個月以來的工作感受和心得，或許有不盡詳細之處，或許也有繁瑣冗長之處，全是一己之言，難免有所偏差和謬誤，還請諒解?？傊?，此次暑假實習，收獲頗豐，也十分歡喜，不是因為賺到了很多的錢，而是學到了寶貴的工作經(jīng)驗和知識。它開始引導我真正走向社會，走進了現(xiàn)實，讓我明白了很多道理，也有所頓。我調(diào)整好個人的心態(tài)以及價值觀，繼續(xù)努力和奮斗，為了夢想，為了明天加油！
大學生暑假實踐自我總結篇十
今天行程有點緊，早上的課一結束，就和兩位同伴，xxxx和xxxx，三人乘車前往xxxx公園社區(qū)居委會。xxxx公園社區(qū)居委會屬xxxx地區(qū)，該地區(qū)5個社區(qū)之一的xxxxxxxx社區(qū)是xxxx最早開始垃圾分類試點的社區(qū)，而xxxx公園社區(qū)隨其后在xxxx0年底xxxx1年初開始垃圾分類試點。其社區(qū)占地較大，包括xxxx公園在內(nèi)，另有6棟直屬居委會管轄的小區(qū)樓和好幾個高檔公寓花園，是個現(xiàn)代化、國際化的社區(qū)。
一番輾轉(zhuǎn)，找到了藏在另一所高檔小區(qū)背后的居委會。這次的居委會看起來十分小巧，我們有過預約，進門說明來意后，順利找到居委會主任。這位宋主任欣然接受我們關于垃圾分類的采訪，看過我們的采訪主題和問題后，他略有所思就開始講起來。
他緩緩道來，xxxx的垃圾分類是怎樣試點的，又是怎樣一步步推進的，不似教科書般有條有理，卻透出一種親歷者生動的口氣和淡淡的起伏。
這位宋主任并不認為現(xiàn)在的狀態(tài)不算是真正意義上的垃圾分類，跟我的想法一樣。我們的分類，廚余、可回收、其他，但是塑料和紙張等等都在可回收里，正是最值得回收的部分，也比較粗糙地混在一起，再回收的話分揀成本太高。據(jù)介紹，現(xiàn)在的分類應稱為“大類粗分”。跟真正能分類并有效回收處理的地區(qū)尚有差距。
說到社區(qū)推行垃圾分類，個中還是經(jīng)歷了不少的過程。
原來，xxxx居民原本的扔垃圾習慣是通過垃圾道。天哪，我不會忘記高中唯一有垃圾通道的那棟樓，底層的人有多么痛苦，有臭味毋庸說，還有鼠輩?？戳艘幌聏xxx年的報道，的確是在非典時期為了防病毒封的垃圾道，恍如隔世?，F(xiàn)在xxxx實行的是垃圾分類投放，從垃圾道到垃圾分桶投放，雖不是親歷者，但覺得能想象變化挺大的。
要推行垃圾分類，必須先把后續(xù)處理、運輸系統(tǒng)完善。那么到了居民這里，除了發(fā)放垃圾桶和垃圾袋，就要開展“曠日持久”的宣傳戰(zhàn)斗了，據(jù)說當時不論大會小會，必會提及垃圾分類。宣傳手段十分多樣，入戶宣傳、垃圾分類指導員、評優(yōu)制度、組織參觀處理廠等等。而成果，以前需要許多人力來進行再分揀，現(xiàn)在這部分需要人力已經(jīng)很少了。
大學生暑假實踐自我總結篇十一
主要內(nèi)容:。
當日早上我與母親一起來到敬老院.叫母親一起來主要是因為我母親原來在xx敬老院當過幾年院長.早上八點多,我與母親到了敬老院,將一切事情處理好之后,母親就離開了.此刻,我在養(yǎng)老院的實踐正式開始了.
這里總共只有十位。
左右的老人,平均年齡大概七十,奶奶兩三位,爺七八位,雖然他們中有幾位得了腦血栓以及一些精神性疾病,但是他們都很和藹.當我到那兒的時候,爺爺奶奶們剛剛吃完早飯,正好還有一些碗沒刷,但是我就想“大顯身手”。但是并不是想我預期的那樣“順利”。不但如此，在我到那后，上午時間，我什么也沒干，只是坐在那和老人聊天，一直聊到中午。不過就在聊天的過程中我發(fā)現(xiàn)這些老人講的都是自己的回憶在進入敬老院之前的回憶，他們的童年、成長、成家立業(yè)、自己的子女的故事。當然多數(shù)都是講的子女和建國后不久與現(xiàn)在的對比，讓我感觸頗深噶。尤其講到這幾十年的變化時，那個精彩啊！身為90厚的我尚且?guī)啄昵熬透杏X到了社會的發(fā)展，當聽了他們的講述后，我發(fā)現(xiàn)那是天翻地覆的變化啊.從衣食住行的每一個方面我們都能感覺得到!
到了中午做飯時間,我堅持要幫忙,在我的軟磨硬泡下,他們終于答應我去淘米.唉…太難得了,我也太不容易了我,在家里可是個廚子啊.他們怎么就沒發(fā)現(xiàn)我的天份呢!不過也沒辦法,畢竟在他們眼中我和小孩沒什么差別,呵呵,他們的年齡可是我的三四倍啊!!!
在我的眼中,他們這些老人在做飯上應該差一些.但出乎意料的是,他們做出來的飯簡直就是極品!香啊,我家最棒的老爸都不是對手啊!我那天可是口福不淺啊!我想除了在飯店里吃的,在這里吃的是從小到大吃的最好的一頓!飯間,那些老人又講了一些他們的感想,講了很多很多,雖然我只顧著吃,沒有聽多少,但是我敢肯定.老人言,最有經(jīng)驗,最有價值.因為他們的話語歷經(jīng)了歲月的考驗。不過我也不是全然相信，畢竟我有我自己的意志，有時候即使我知道我的方法會是我走一些彎路，但是我想我依然會按我自己的方式走，因為只有我走過了我選擇的路，我才會在一次又一次的失敗中成長！
到了下午，我決定幫助老人洗衣服，正好他們些衣服需要洗，太好了??！我想，以我多年的洗衣服經(jīng)驗，洗一些衣服絕對沒有問題，哈哈哈，到我發(fā)揮實力的時候了！洗衣服，小菜一碟。差不多下午一點，我將它們大概十幾件衣服拿到洗衣機旁，開始了為時將近一個半小時的洗衣服工程。話說雖然我以前在家也經(jīng)常洗衣服，但是將我給別人洗衣服的時候，那感覺，絕對是不一樣的。幫別人洗衣服，不但讓我剛覺到了助人為樂的樂趣，也讓我知道了，人不但是為自己而活的，同樣是為了其他人而活的，最重要的是為了體現(xiàn)自己的價值而活的。一個人只有當為了別人干活兒剛打快樂時，他才算真正的活過。我想只有讓給別人知道了自己的價值，這個人才算有價值！
到了晚上，我沒有回家，因為我家里敬老院很近，所以我打算在敬老院中在再干一些事情。我還沒奉獻夠呢！可是到了晚上還有什么事可以干呢？想了半天我都沒想到。唉！‘靜觀其變’吧。一直到了大概六點，我們都一直在聊天，一直的聊。聊到了大概晚上七點半，終於有了不再聊天的勢頭，可是接著而來的確是將近三個小時的‘娛樂’——打麻將。話說這打麻將也是有講究的，其中那個是有不少的門道的，就光說這牌品拍品插如果一個人的牌品差的話，我想就沒有多少人愿意與其一起打。再來就是那打牌的技術了，沒有過硬的技術，要想在敬老院中的‘元老級’打牌高手面前贏，我想沒有‘天才級’的運氣，那是不可能贏的。到了十點多，終于結束了！我大概統(tǒng)計了一下，贏了有四次，不錯了??！
打過牌，和老人們說了幾句，我就回家了?；丶液?，在養(yǎng)老院的經(jīng)過一直在腦海中徘徊。我不停的回想，大概總結了幾點。其一：這些老人太孤獨。他們整天呆在敬老院中，很少與外界接觸，總共十來個老人被封閉在其中，能不孤獨嗎？其二：我初步體驗到了‘打工’的辛苦。在敬老院干了一天的活，我想也是打工吧！其三：知道了助人為樂，雖然我沒有幫助這些老人干了多少活，但是我相信，我一定幫助這些老人除去了一些寂寞，功勞一件??！
不過回想一下，這些老人還真是孤獨，他們整天呆在敬老院中，一定是非常悶的，在敬老院中的老人一定是沒有親人的，要不然也不會到敬老院的啊！所以我希望大家能夠幫助一下這些孤寡老人！
一天的工作結束了，我想我以后要多參加一些活動，畢竟我的在社會實踐能力還是不行??！加油??！世上沒有不勞而獲的事啊！所以我要不斷通過實踐來完善自己的實踐能力！
大學生暑假實踐自我總結篇十二
暑假預期在家無所事事，倒不如去參加社會實踐吧，參加社會實踐之后記得做個。
總結一下這有意義的日子。下面是小編搜集整理的2019年暑假社會實踐自我總結，歡迎閱讀。更多資訊請繼續(xù)關注自我總結欄目!
那段日子真是即緊張又充實，雖然很累但也從中總結了不少服裝銷售的經(jīng)驗，其實銷售中最重要的就是揣摩和把握住顧客的心理，我將顧客分為三類：隨意閑逛型、品牌信任型、比較購買型。將總結如下：
終于踏出了真正的社會的第一步-以純專賣店導購員。這次不同于之前的社會實踐是在于它是我靠自己的能力爭取來的。通過層層面試而脫穎而出的我，更加珍惜這個來之不易的實踐機會。
現(xiàn)在我就對這一個月的實踐做一個工作小結。在以純店的一個月里，工作的節(jié)奏十分緊張，上班時間分為早班，中班和晚班，遲到一分鐘要扣掉1元錢作為愛心款。剛?cè)サ昀飯蟾?，就馬上開始上班，先從熟悉店內(nèi)貨品開始，經(jīng)過幾天的工作后，我對服裝的尺寸、顏色、價格、面料及洗滌方法都十分熟悉。每天高峰期是下午交接班6點和晚上9點的時候。人流量最多，買單都會出現(xiàn)排長隊的情況。因此大家積極性都很高。那段日子真是即緊張又充實，雖然很累但也從中總結了不少服裝銷售的經(jīng)驗，其實銷售中最重要的就是揣摩和把握住顧客的心理，我將顧客分為三類：隨意閑逛型、品牌信任型、比較購買型。能夠從顧客的表情、舉止中分辨出其類型，準備有針對性的服務。不管顧客最終是否購買，都要一絲不茍的向顧客介紹產(chǎn)品的相關信息，這增強了我應對顧客各種疑問和要求的經(jīng)驗。以純店是當天的事情當天必須做完，所以經(jīng)常性的下班都很晚，節(jié)假日幾乎都是半夜一兩點，經(jīng)常兩點多到貨，更延誤了下班時間。但是每天工作時，我都讓自己保持精神飽滿地狀態(tài)出現(xiàn)在店堂里，很熱心地、快捷準確地為每一位顧客服務，以禮待客。
我會先了解顧客對商品的興趣和愛好，真誠地希望每一位顧客穿上最適合自己最舒適的服裝。同時也會認真回答顧客對商品提出的疑問，讓顧客購買到最適合自己的服裝，當顧客穿著合身滿意的衣服，帶著贊美的離開店時，是我最大的快樂。暑假實踐這段時間里，店堂里每天像個菜市場一樣熱鬧，當我們店這個月15萬的業(yè)績達標后，大家很欣慰，因為每天像打仗似的日子，終于有所回報。一個月沒有休息過一天，雖然大家都十分辛苦，但都為自己取得的成績感到驕傲。在以純店我學會了顧客服務、店鋪運作、帳目和物品管理。我真正體會到了工作的艱辛，但是這也讓自己得到成長。在以純店中我的銷售業(yè)績算是突出的，半個月賣了兩萬多，店長表揚了我，真是有種自豪的感覺。因為我覺得自己付出了很多努力，同時得到的回報也很多，每天緊張有序的工作，讓我深深的體會到團隊協(xié)作的重要性，一個人的力量十分有限，就因為凝聚和團結了所有員工的力量，以純店才能取得每月業(yè)績第一的輝煌成績。社會實踐的時間雖然并不長，可它讓我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。
一個月的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多我們從課堂學過的一些道理，一些東西，而這些東西也將讓我終身受益。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來打下了堅實的基礎。此時此刻;即將面臨畢業(yè)，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細致和踏實的工作態(tài)度才是成功的基礎。
七月五日，我們化學與化工學院一行八人組成一個小組奔赴宜昌，就宜化的生產(chǎn)相關問題及管理理念進行了為期六天的訪問。
我們是當天下午才到達目的地的，熬過了大半天風雨交加的旅途，我們一行終于平安到達，并在校領導的幫助下解決了住宿等問題，隨即確定了相關工作事宜。其間我們就節(jié)能減排的話題采訪了相關技術總監(jiān)韓穎，參加了以文化理念為主要話題的報告會，參觀了宜化總部及部分生產(chǎn)車間，并深入生產(chǎn)廠區(qū)重點參觀了宜化的污水處理廠，陪同人員從污水進廠到出廠的整個流水線為我們進行了詳細的講述。整個采訪過程都使我受益良多。宜化生產(chǎn)過程的嚴謹令我折服，節(jié)能減排措施的先進令我贊嘆，更令人驚奇和感動的是宜化以人為本的管理理念，真正把職工當作自己的家人，而職工也投桃報李將企業(yè)當作自己的家，我從來不知道一個企業(yè)與員工間可以達到如此和諧的程度。
采訪期間，韓穎詳細為我們講解了節(jié)能減排的具體措施，思路方案的來源以及如何調(diào)動全員的積極性，將企業(yè)的事變成員工自己的事，以及由此帶來的巨大經(jīng)濟收益。同時還簡單講述了宜化生產(chǎn)，安全保護，環(huán)境保護等方面的事。宜化本著以人為本的原則提出了很多溫馨感人又實實在在的。
口號。
在促進進步的方面采取了比較管理的方法發(fā)布比較結果平臺公布各個部門比較結果的第一名與最后一名并給予相應獎懲充分調(diào)動員工的積極性。甚至將尚未解決的問題拿出來讓大家共同探討解決集思廣益對有先進解決方法的職工進行獎勵真正實現(xiàn)按勞分配的原則決不會讓有功人員埋沒。這一系列的措施真正讓企業(yè)的事轉(zhuǎn)變?yōu)閱T工自己的家務事。
由一系列的訪問及對宜化周邊居民生活情況的親身體驗我們得知，自從企業(yè)開展節(jié)能減排活動以來，在自身取得巨大經(jīng)濟收益的同時也很大程度上帶動了周邊居民經(jīng)濟水平的上升，讓周邊居民感覺到了宜化對自己的幫助，讓宜化的品牌深入人心。居民可以不定期的組織到宜化內(nèi)部進行參觀，監(jiān)督宜化內(nèi)部的環(huán)境衛(wèi)生及污染情況，而且對其衛(wèi)生狀況極其滿意。宜化甚至創(chuàng)下連續(xù)數(shù)年無投訴的壯舉，這對一個化工廠來說是難能可貴的。
連續(xù)數(shù)天的采訪讓我深切的認識到，一個企業(yè)要生存，要發(fā)展，與人是息息相關的。以人為本企業(yè)方能存在，員工以企業(yè)為家企業(yè)方能發(fā)展壯大，而人性化的管理，人性化的舉措方能讓企業(yè)變成員工可信賴，可依靠，可為之奮斗不息的家。
今年夏天，注定是個收獲的季節(jié)。暑期一開始，看著身邊的同學或是高高興興的回家，或是暑期兼職，或者結伴去旅游，我心里面還有些許的抱怨，因為作為暑期社會實踐調(diào)查小組隊長，休閑和娛樂并不屬于我們?？墒乾F(xiàn)在當我回看我們的歷程時，我覺得我們的犧牲是值得的，我們努力了，不管結果如何，對于我們自己而言，都是成功的。
這次暑期社會實踐活動我們的主題是“武漢周邊地區(qū)旅游資源調(diào)查”，也許對于工商管理專業(yè)的我而言，這個課題對我來說并不很合適，可是，帶著對該課題深深的興趣，我和班里幾個同學組成了調(diào)查小組，一起前往武漢市黃陂區(qū)進行調(diào)查。
旅游業(yè)是我國的新興產(chǎn)業(yè)之一。由于受收入、消費偏好、各種文化以及不同生活方式等多方面的影響，人們對旅游業(yè)發(fā)展有不同的看法。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，旅游產(chǎn)業(yè)在地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展中戰(zhàn)略地位逐漸凸顯，以發(fā)展地方特色旅游產(chǎn)業(yè)推動地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展，是各地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展的一大優(yōu)勢，所以在新的經(jīng)濟形勢下，研究城市周邊地區(qū)旅游業(yè)發(fā)展狀況，對推動當?shù)氐慕?jīng)濟發(fā)展和產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型具有重要的借鑒意義。懷著興奮的心情，我們來到了目的地——黃陂區(qū)。該區(qū)位于武漢城郊，旅游資源十分豐富，于是，我們就針對景區(qū)游客和當?shù)鼐用裾归_了調(diào)查，采用調(diào)查問卷的方式。
由于剛下過雨，地面上還是濕漉漉的，才走了不遠，我們的鞋就增厚了幾厘米，可是我們并沒有人抱怨，也沒有人退卻，我們依然興奮的找尋著一個個可以成為我們目標的調(diào)查對象，功夫不負有心人，在大家的努力下，我們終于開始了我們的調(diào)查問卷。當?shù)睾芏嗑用駸崆椋苤С治覀兊幕顒?，但也有少部分看起來不是很樂意的，可是我們還是堅持做完了我們的事先準備好的調(diào)查問卷，由于部分居民的文化程度不高，我們必須每個題目都念給他們聽并做出相關的解釋。但這僅僅是開始，迎接我們的是更多的挑戰(zhàn)。
回首這幾天的社會實踐，我感觸良多。首先是對課題的進一步了解，就我們所調(diào)查的旅游資源的開發(fā)與保護而言，政府在很多方面做的還是不夠，在調(diào)查期間，有位農(nóng)民明確的表示了希望政府可以在景區(qū)建設方面提前做好規(guī)劃工作，切實的維護當?shù)鼐用竦睦?確實，發(fā)展旅游業(yè)的目標是讓當?shù)乩习傩者^上更好的生活，如果在景區(qū)開發(fā)過程中以犧牲人民的利益為代價，就違背了以人為本的國家政策。其次，通過暑期社會實踐，不僅鍛煉了我們溝通社會的能力，而且還學到了書本上所學不到的知識，在調(diào)查過程中，我們需要用各種詞語搭配去詮釋一個對于我們而言顯而易懂，對于文化程度不高的農(nóng)民卻晦澀難懂的問題。由于我來自南方沿海地區(qū)，這次暑期實踐活動在一定程度上讓我體驗了華中地區(qū)美麗的風光以及湖北人民的生活方式，這些實踐經(jīng)驗必將在我以后的生活工作中綻放光芒。
總結這次社會實踐活動，我覺得不虛此行。我們付出了很多，同時了收獲了很多，學到了很多，這些經(jīng)歷將是我們一生的財富。
大學生暑假實踐自我總結篇十三
我始終認為新一代的大學生就是要看看自己是否擁有在惡劣環(huán)境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力，通過親身體驗社會現(xiàn)實遠比自己道聽途說的要真實的多，在實踐中增長自己的見識，鍛煉才干，培養(yǎng)良好的韌性，都是些小事，更為重要的是能不能放下大學生的架子投入到辛苦的工作中，讓自己被社會所承同，同時也找到自己的不足和差距！
才是青年成長成才的正確之路。
“千里之行，始于足下”，雖然社會實踐已經(jīng)過我心里還是有揮之不去的陰影。我能做的珍惜現(xiàn)在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！
“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
大學生暑假實踐自我總結篇十四
大學，不僅僅是學習文化知識的更重要的是要鍛煉自己的能力。大學一過我們就踏進啦社會這個大的家庭?，F(xiàn)在許多高校為了提高學生的綜合能力，使得學生畢業(yè)后能更好的融入社會。因此開展了社會寒假實踐活動。
剛開始我想隨便蓋個章就行了，但想想那樣就失去啦這次實踐的意義啦。后來想想就決定去參觀xxxx縣的一個大海綿廠也就是鑫源公司并想見一下他們老板。我五舅就在那工作，剛開始我五舅想幫我直接聯(lián)系上他們老板。因為他們老板一般都不在廠里，但我沒讓。我覺的那樣就沒意思啦，我想自己完成這次實踐。后來經(jīng)過商量我就讓五舅在那看到我后就當沒看到。五舅跟我講啦一些關于他們老板的情況。他們老板是一個比較正直的人，辦事不看關系只講事實。并且小的時候他很窮是自己創(chuàng)出來的，但由于這是個私人企業(yè)所以許多大學生不愿呆在他們這工作，都是來著干幾年就走啦。所以他們老板很需要大學生并且要求廠里員工只能給他推薦大學生，一般的員工都不要。我一聽挺好，過啦倆天就去拉。
我第一次去的時候覺得這挺隨意的，很定很好弄得。就高興的去啦，結果到保安那就被扣那啦。我跟他們講啦我的身份和來意。但他們說老板不在，并且不讓進。原因很簡單因為他們廠里老進小偷。并且有一次被偷啦三百多萬，所以未經(jīng)允許不讓進。于是我就在他們廠里門口等啦兩個多小時，但沒等到。后來我五舅正好下班從我面前經(jīng)過，我只是偷偷的給他揮啦一下手。到該吃飯的時候我沒辦法就回家啦。兩個小時就那樣和那倆保安聊過去啦。
國家養(yǎng)他們是讓他們?yōu)槿嗣穹盏?，然而他們卻用手中的那些權利去欺壓去魚肉人民。說句難聽的養(yǎng)他們還不如養(yǎng)條狗呢。后來那為叔叔就和我聊啦一個多小時，他給我講啦一些附近的化工廠，為我將來就業(yè)提供啦一些參考。后來他有事就走啦，我就再次失敗的回家啦。
雖然這倆次我都失敗啦。我一點都沒達到自己的目的，但并不是一點收獲都沒的。至少我也算鍛煉啦自己的交流能力。并且從頭到尾我都沒提到五舅也在這。
后來想啦想就決定換一個廠參觀。于是就去啦現(xiàn)代廠?，F(xiàn)代廠原來是個國有企業(yè)，但由于領導管理不好，致使該廠倒閉?，F(xiàn)在成為啦一個私人廠。我之所以說領導管理不好是有原因的。因為xxxx的四個國有企業(yè)全部前后相繼倒閉。原因應該是不言而知的吧。
現(xiàn)代廠倒閉后，就被一個私人包拉。他們把那改成啦一個拔絲廠。曾經(jīng)有一段時間他們生產(chǎn)過轎車不過是電動的那種。當時改名為新鄉(xiāng)市永利電動車制造有限公司。我蓋的章就是這個章。但是由于他們的成本高于他們的銷售價。因此干啦一段時間就又停啦。就又繼續(xù)拔絲啦。我參觀的是他們的鍍金車間。鍍銅和鍍鋅的是。我看啦看后發(fā)現(xiàn)他們運用的原理就是電解池的原理。覺得挺興奮的，學的化學有用啦。
參觀完后，我就在那聊啦一會。聊完后就蓋啦一個章走啦。這一次還是很順利的。
經(jīng)過這次實踐，我突然有種感覺與沒有掌管章的人聊天更可以體驗到了解到社會的實際情況。盡管他們在事業(yè)上不算是成功人士。但與他們聊天感覺到賺錢很難。生活并不象我想象中的怎簡單。有很多事都不想自己想象的怎簡單。并且現(xiàn)在的大學生很多，想找到一個十分好的工作非常難。
我們是學化工的，找一個工作應該都可以找的到。但搞化工這對身體不好，我們不能長期從事化工，因此我個人認為我們每個人都該為自己設計好一個路線。我鼓勵大家創(chuàng)業(yè)。我認為我也會走創(chuàng)業(yè)這條路?？赡軇偖厴I(yè)后會找一個私人企業(yè)干幾年，但絕對不會干一輩子。
大學生暑假實踐自我總結篇十五
大學的第一個暑假,我有幸到揚州電信總部實習,在10天的實習期里,我初步接觸大電信公司的一些運作,積累了一定的社會經(jīng)驗，大學生在電信局的社會實踐報告。對于我們剛剛走入大學的大學生來說，社會是陌生的。再觀目前，如今的教育越來越脫離實踐，在豐富書本內(nèi)容的同時卻忽略了實踐的重要性.然而競爭是殘酷的，往往公司招聘人員時，都要看應聘人是否有過實踐經(jīng)驗。因此我非常感謝揚州電信能給我這樣一次實踐機會。通過這次實踐不但豐富了我的知識面，同時能將我所學的知識得到運用。在通過10天盡然有序的實踐中，也將我們這幫大學生一掃剛進大學的頹廢之風，在這些日子里，依稀覺察出它是一個朝氣蓬勃的團體。我明顯感受到公司與學校的氛圍完全不一樣，包括工作精神、態(tài)度以及人際間的交往等等。公司里的職員都很努力，都很上進，大家上班準點準時，但是也會沒日沒夜加班加點，似乎存在著一種無形的競爭機制，大家都很自覺。我的專業(yè)是商務英語，在大一的學習中，在學校還是以學習英語為主要，大二將開展商務一系列的課程，通過這次實踐，我將帶著問題去學習，努力將實踐與認識結合，更好的完成自己的學業(yè)。
關鍵詞：社會實踐、寬帶續(xù)包、退網(wǎng)應對。
實踐地點：揚州電信局總部。
實踐時間：20xx.7.27——20xx.8.7。
實踐目的：提升自我價值，積累社會經(jīng)驗，為以后的學習打下堅實的地基，實習報告《大學生在電信局的社會實踐報告》。鍛煉自己的交流能力，努力將實踐和認識相結合，為走向社會塑造良好的條件。
以下是我這次實踐的總結：
一：真誠待人.我剛來報到時,遇到很多新的面孔,由于和他們未熟悉,所以不敢和他們說太多的話,而且對工作未曾了解,開始覺得不太適應.后來我慢慢發(fā)現(xiàn),只要真誠待人,虛心請教同事,他們也很樂意和我交往.還教會我一些技術,由此我深感真誠的重要性,在公司里不但要學會如何做事,而且要學會如何做人.正確處理同事之間的關系是非常重要的,它會關系到你能否開展工作.孤芳自賞并不能說明你有個性,過于清高是很難融入大集體的.
二：不要偷懶.什么樣的員工在企業(yè)里會受歡迎?當然是不偷懶的員工.試問有哪個老板會喜歡懶惰的下屬的?于是我時刻提醒自己要多干活,盡力把本份工作做好.還記得我前不久在永和豆?jié){店做服務員時,主管很討厭在工作時幾個人圍在一起聊天的事,所以在工作的時候,就算是生意很淡的時候也不要聊天.由于我時刻牢記這一點,最終努力沒有白廢,我以良好的表現(xiàn)完成了實習.
三：勤學好問.剛來到單位時,我對很多方面都未熟悉,這就需要我勤學好問.因為經(jīng)驗是很重要的。當我第一次去10000時，看著那些業(yè)務員不斷地撥打電話，我連一句話都不敢說，看著別的小組和所跟的老師忙得熱火朝天，我則憋了一肚子的問題，心里很不是滋味。當天下午開小組會時，我這個做組長的連一個要點都說不出來。我回到家不斷地反思，我發(fā)現(xiàn)如果我不去問，我這實踐就一點意義都沒有。在以后幾天中，我積極和老師交流，學到許多寬帶續(xù)包的知識。我通過和老師的交流，發(fā)現(xiàn)以下幾點交流時必須注意的:在問人之前要分清哪些問題可以問,哪些問題不該問.還要注意在什么時候問會好一點.比如新來的員工就盡量避開報酬這個話題,不要對薪水太在乎,對于新人來說,能學到東西才是最重要的.
四：講究條理.年輕人剛到工作單位時往往會表現(xiàn)急躁,這是正常的,但最好不要急功近利,急于表現(xiàn)自己可能會使自己處于不利地位.我們要抱著踏實的態(tài)度來做事,虛心點往往能得到別人的認同.其實我發(fā)覺前輩做事有一點很值得學習的,就是他們做事很講究條理,他們遇到問題會一步步去解決,而不是驚慌失策.例如他們在遇到客戶退網(wǎng)和客戶對套餐質(zhì)疑時,首先會根據(jù)用戶的反映來分析情況,然后問清楚客戶對產(chǎn)品哪方面不滿意,在相應的給以幫助，并且站在客戶的立場上推薦更適合客戶的套餐業(yè)務。這種做事方式就很有條理,不會做一些無用功,工作效率也得到提高.受他們的影響我也慢慢變得做事不那么急躁了,這真是很難得的工作經(jīng)驗啊!