一個(gè)好的計(jì)劃可以為我們的生活帶來(lái)秩序和規(guī)律。分配資源和責(zé)任，將任務(wù)合理地分給團(tuán)隊(duì)成員或自己，確保每個(gè)人都清楚自己的職責(zé)和目標(biāo)。以下是小編為大家整理的一些制定計(jì)劃的技巧和經(jīng)驗(yàn)分享，供大家參考。希望這些范文可以幫助到大家，在規(guī)劃自己的計(jì)劃時(shí)能夠更加得心應(yīng)手?，F(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看看吧。
瑜伽工作計(jì)劃篇一
國(guó)家瑜伽指導(dǎo)師初級(jí)的定義標(biāo)準(zhǔn)：
2、對(duì)瑜伽的定義、傳承流派，瑜伽的現(xiàn)代健身意義及原理有一定的了解；
6、對(duì)瑜伽冥想法有一定的認(rèn)識(shí)并能利用語(yǔ)言的間隔與聲調(diào)進(jìn)行瑜伽放松術(shù)的引導(dǎo)；
7、對(duì)瑜伽潔凈法、斷食法、收束契合法有一定的認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)；
9、具備為一個(gè)求學(xué)瑜伽教練的普通人指導(dǎo)基本功練習(xí)的能力，并有避免運(yùn)動(dòng)損傷情況；
10、口語(yǔ)表達(dá)清晰，動(dòng)作分解到位，能夠講明要點(diǎn)與功效；
11、行為舉止能體現(xiàn)為人師表的氣質(zhì)；
12、通過(guò)考核單位具體的理論與實(shí)踐考核。
瑜伽工作計(jì)劃篇二
為使本興趣組在2011年度里更好地貫徹其宗旨，促進(jìn)瑜伽運(yùn)動(dòng)的普及和全院職工的身心健康，特制定活動(dòng)計(jì)劃如下：
一、做好本興趣班的建設(shè)和發(fā)展。
積極進(jìn)行會(huì)員的組織發(fā)動(dòng)與入會(huì)工作（目前已有66名醫(yī)院教職工報(bào)名參加），正式成立本興趣組織。
二、開(kāi)展瑜伽運(yùn)動(dòng)的推廣普及工作。
（一）利用各種方式，大力宣傳瑜伽健身的益處和有關(guān)知識(shí)，增進(jìn)醫(yī)院職工對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的了解和興趣。
（二）積極組織醫(yī)院職工進(jìn)行瑜伽健身運(yùn)動(dòng)。根據(jù)實(shí)際情況，確定好滿足盡可能多的會(huì)員需要的瑜伽活動(dòng)的時(shí)間和方式，同時(shí)也希望醫(yī)院黨支部、工會(huì)等有關(guān)方面提供有力的經(jīng)費(fèi)支持和物質(zhì)保障。
（三）繼續(xù)開(kāi)展好醫(yī)院職工瑜伽義務(wù)培訓(xùn)和咨詢工作，使普及與提高相結(jié)合，不斷提高醫(yī)院職工瑜伽技能與水平。
xxxx醫(yī)院工會(huì)。
2011年4月20日。
瑜伽工作計(jì)劃篇三
7:00點(diǎn)鐘。
進(jìn)行調(diào)息的練習(xí)（你可以進(jìn)行“完全的瑜伽呼吸”練習(xí)）時(shí)間不要超過(guò)10分鐘。
中午。
12:00點(diǎn)鐘。
進(jìn)行10分鐘的龐達(dá)練習(xí)“會(huì)陰收束法”
晚上。
22:00點(diǎn)鐘。
進(jìn)行15分鐘的姿勢(shì)練習(xí)。
22:20點(diǎn)鐘。
進(jìn)行10分鐘的龐達(dá)“收顎收束法”練習(xí)或者“收腹收束法”
練習(xí)瑜伽有什么好處？
1）調(diào)理生理，達(dá)到平衡。
2）消除緊張，平靜內(nèi)心。
通過(guò)瑜伽完全呼吸、打坐和各種***法，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到消除緊張。
3）修心養(yǎng)性，厚德載物。
4）特別功法，特別療效。
瑜伽對(duì)減肥癥、失眠、焦慮和關(guān)節(jié)炎等癥狀非常好的療效。
瑜伽工作計(jì)劃篇四
2022年，我館將堅(jiān)持以^v^理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹十六屆三中、四中、五中全會(huì)精神，實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建和諧社會(huì)，努力建設(shè)山區(qū)文化大市。為全面發(fā)揮文化館各項(xiàng)職能，文化館新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子經(jīng)多方采納意見(jiàn)，制定各種措施，旨在強(qiáng)化組織紀(jì)律管理、強(qiáng)化業(yè)務(wù)素質(zhì)管理、強(qiáng)化攻關(guān)工作、強(qiáng)化培訓(xùn)工作，充分調(diào)動(dòng)干部職工的工作積極性。
2022年上半年工作總結(jié)1、加強(qiáng)管理，制定考勤制度、衛(wèi)生制度和業(yè)務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)制度等各種制度，并就各人所長(zhǎng)，對(duì)全體干部職工重新分工，使責(zé)任落實(shí)到人，充分激勵(lì)干部職工的積極性。在新的制度下，文化館工作人員的精神面貌得到很在的改善提高。
2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)工作，全面開(kāi)展群眾文化活動(dòng)。
（1）主辦春節(jié)演出活動(dòng)，其中包括新春文藝演出和學(xué)宮曲藝匯演。館派出業(yè)務(wù)人員，精選及排練節(jié)目，力求為廣大群眾獻(xiàn)上一臺(tái)臺(tái)好戲。
（2）舉辦**市首屆少兒書(shū)畫(huà)大賽。在各小學(xué)和幼兒園書(shū)畫(huà)輔導(dǎo)員的協(xié)助下，我們共收集作品三百多件，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，并在春節(jié)文藝演出上作頒獎(jiǎng)。這次大賽，旨在調(diào)動(dòng)我市少兒的書(shū)畫(huà)創(chuàng)作熱忱，提高他們的創(chuàng)作水平。（3）做好文化廣場(chǎng)演出工作。文化廣場(chǎng)演出是文化館工作的一個(gè)陣地，上半年我們配合市委宣傳部抓好各大系統(tǒng)專場(chǎng)文藝晚會(huì)和全市性的專題文藝晚會(huì)，主要：元宵晚會(huì)、慶“三八”晚會(huì)、“歷史名城和諧**”大型專題晚會(huì)、慶“五一”晚會(huì)、慶“六一”晚會(huì)等。
（4）精心策劃，主辦“5·23”紀(jì)念mzd《在延安文藝座談會(huì)上的講話》發(fā)表64周年文藝晚會(huì)。
（6）大力挖掘我市民間文化遺產(chǎn)。今年年初，文化館林光華、陳羨梅主演的民間舞蹈《春牛舞》參加文化省民間藝術(shù)匯演暨云浮市南江文化節(jié)展演獲得銀獎(jiǎng)；搜集、整理我市非物質(zhì)文化保護(hù)成果，并組織材料報(bào)送云浮參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展，其中我市的《春牛舞》以及藤竹編織被選送參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展；組織人員編寫(xiě)《廣東縣域歷史文化資源》叢書(shū)。
（7）開(kāi)展輔導(dǎo)工作。我館派出專業(yè)人員，開(kāi)展各種輔導(dǎo)。其中對(duì)雅達(dá)電子廠、粵瀧發(fā)電廠、交通局、供電局、地稅局等單位派出舞蹈人員排練舞蹈。
（8）開(kāi)辦瑜伽培訓(xùn)班。
1、抓好文藝演出活動(dòng)。
（1）、根據(jù)市委宣傳部的統(tǒng)一部署，開(kāi)展好文化廣場(chǎng)下半年的文藝演出活動(dòng)。
（2）、抓好重大節(jié)假日的文藝演出活動(dòng)。
（3）、搞好一年一度的農(nóng)村文藝匯演。
瑜伽工作計(jì)劃篇五
瑜伽冥想、瑜伽飲食和瑜伽姿勢(shì)可以為孩子們健康快樂(lè)的人生打下基礎(chǔ)，讓每個(gè)孩子今位后在人生中將面臨的各種挑戰(zhàn)準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)的工具、知識(shí)和良好的習(xí)慣。兒童瑜伽可以幫助增加身體彈性、改善個(gè)人姿勢(shì)，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是一種健康的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閮和べさ膭?dòng)作比較有趣味性，且經(jīng)過(guò)特別設(shè)計(jì)，切合他們身體發(fā)展需要，兒童瑜伽可以找回身體最自然的狀態(tài)，遠(yuǎn)離壓力、疾病、增加免疫力。瑜伽練習(xí)的作用功能：
1.姿勢(shì)調(diào)整：練習(xí)瑜伽都可以獲得改善坐姿不良習(xí)慣。
孩子不僅精力充沛，活潑好動(dòng)，而且也富于想象力，所以學(xué)習(xí)適合年齡需要的瑜伽姿勢(shì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是很有意思的事情。練習(xí)瑜伽姿勢(shì)能培養(yǎng)孩子的平衡和協(xié)調(diào)性、力量和靈活性，讓孩子提高專注力、發(fā)展想象力、學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)壓力的能力。但是，瑜伽習(xí)練者、家長(zhǎng)、瑜伽姿勢(shì)教學(xué)專家、兒科及骨科等專攻兒童體格發(fā)育的醫(yī)生對(duì)于幾歲的孩子適合習(xí)練瑜伽姿勢(shì)、調(diào)息、收束法、契合法等存在著爭(zhēng)議。不過(guò)，也有幾個(gè)意見(jiàn)一致的地方值得我們參考。
從古至今瑜伽觀點(diǎn)一致認(rèn)同，瑜伽語(yǔ)音冥想適合所有年齡的兒童練習(xí)。至于其他內(nèi)修形式的練習(xí)，如對(duì)心意的自覺(jué)術(shù)和瑜伽放松術(shù)，只要孩子足夠成熟到有能力理解和練習(xí)即可。
瑜伽里的很多姿勢(shì)特別適合精力充沛的孩子,他們將樂(lè)于身體上的個(gè)人發(fā)揮,這將使他們身體和頭腦都將深受其益,各種不同姿勢(shì)會(huì)被專門(mén)精選出來(lái)讓孩子們真正享受瑜伽修煉的趣味。成人瑜伽的主要目的是訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性,而幼兒的身體柔韌性本來(lái)就比較強(qiáng),他們的瑜伽目標(biāo)不是“修身”,而是“養(yǎng)性”,學(xué)會(huì)集中注意力、學(xué)會(huì)控制自己的情緒、發(fā)揮想象力、提高自信心,這些才是孩子能從瑜伽訓(xùn)練中得到的最重要的進(jìn)步。
本學(xué)期授課瑜伽體位：（每個(gè)體位授課都要經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)，考核三部分）1魚(yú)式。
做瑜伽練習(xí)前，不能吃太多東西，半小時(shí)以內(nèi)要禁食。
做瑜伽練習(xí)時(shí)，要給孩子穿上舒適并有一定彈性的衣服；要用瑜伽墊。兒童瑜伽練習(xí)注重趣味性，不需要太大的強(qiáng)度，也不要過(guò)分追求柔韌性，因?yàn)樾『⒆拥纳眢w還在發(fā)育，動(dòng)作要以輕柔為主。
不同年齡階段的孩子，練習(xí)的強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)有所不同。年齡較小的孩子比較不容易安靜穩(wěn)定下來(lái)，在一個(gè)動(dòng)作上停留的時(shí)間不宜太長(zhǎng)；肌肉的平衡性、協(xié)調(diào)性也不高。
瑜伽工作計(jì)劃篇六
200*年，我館將堅(jiān)持以^v^理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹十六屆三中、四中、五中全會(huì)精神，實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建和諧社會(huì)，努力建設(shè)山區(qū)文化大市。為全面發(fā)揮文化館各項(xiàng)職能，文化館新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子經(jīng)多方采納意見(jiàn)，制定各種措施，旨在強(qiáng)化組織紀(jì)律管理、強(qiáng)化業(yè)務(wù)素質(zhì)管理、強(qiáng)化攻關(guān)工作、強(qiáng)化培訓(xùn)工作，充分調(diào)動(dòng)干部職工的工作積極性。
200*年上半年工作總結(jié)。
1、加強(qiáng)管理，制定考勤制度、衛(wèi)生制度和業(yè)務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)制度等各種制度，并就各人所長(zhǎng)，對(duì)全體干部職工重新分工，使責(zé)任落實(shí)到人，充分激勵(lì)干部職工的積極性。在新的制度下，文化館工作人員的精神面貌得到很在的改善提高。
2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)工作，全面開(kāi)展群眾文化活動(dòng)。
（1）主辦春節(jié)演出活動(dòng)，其中包括新春文藝演出和學(xué)宮曲藝匯演。館派出業(yè)務(wù)人員，精選及排練節(jié)目，力求為廣大群眾獻(xiàn)上一臺(tái)臺(tái)好戲。
（2）舉辦××市首屆少兒書(shū)畫(huà)大賽。在各小學(xué)和幼兒園書(shū)畫(huà)輔導(dǎo)員的協(xié)助下，我們共收集作品三百多件，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，并在春節(jié)文藝演出上作頒獎(jiǎng)。這次大賽，旨在調(diào)動(dòng)我市少兒的書(shū)畫(huà)創(chuàng)作熱忱，提高他們的創(chuàng)作水平。
（3）做好文化廣場(chǎng)演出工作。文化廣場(chǎng)演出是文化館工作的一個(gè)陣地，上半年我們配合市委宣傳部抓好各大系統(tǒng)專場(chǎng)文藝晚會(huì)和全市性的專題文藝晚會(huì)，主要：元宵晚會(huì)、慶“三八”晚會(huì)、“歷史名城和諧××”大型專題晚會(huì)、慶“五一”晚會(huì)、慶“六一”晚會(huì)等。
（4）精心策劃，主辦“5·23”紀(jì)念^v^《在延安文藝座談會(huì)上的講話》發(fā)表64周年文藝晚會(huì)。
（6）大力挖掘我市民間文化遺產(chǎn)。今年年初，文化館林光華、陳羨梅主演的民間舞蹈《春牛舞》參加文化省民間藝術(shù)匯演暨云浮市南江文化節(jié)展演獲得銀獎(jiǎng)；搜集、整理我市非物質(zhì)文化保護(hù)成果，并組織材料報(bào)送云浮參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展，其中我市的《春牛舞》以及藤竹編織被選送參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展；組織人員編寫(xiě)《廣東縣域歷史文化資源》叢書(shū)。
（7）開(kāi)展輔導(dǎo)工作。我館派出專業(yè)人員，開(kāi)展各種輔導(dǎo)。其中對(duì)雅達(dá)電子廠、粵瀧發(fā)電廠、交通局、供電局、地稅局等單位派出舞蹈人員排練舞蹈。
（8）開(kāi)辦瑜伽培訓(xùn)班。
1、抓好文藝演出活動(dòng)。
（1）、根據(jù)市委宣傳部的統(tǒng)一部署，開(kāi)展好文化廣場(chǎng)下半年的文藝演出活動(dòng)。
（2）、抓好重大節(jié)假日的文藝演出活動(dòng)。
（3）、搞好一年一度的農(nóng)村文藝匯演。
2、繼續(xù)聯(lián)系并發(fā)掘業(yè)余文藝，抓文藝創(chuàng)作。積極創(chuàng)造條件，爭(zhēng)取召開(kāi)創(chuàng)作培訓(xùn)班，并請(qǐng)名家授課、點(diǎn)評(píng)作品。
3、繼續(xù)配合文化“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，繼續(xù)組織人員送戲下鄉(xiāng)。
4、繼續(xù)舉辦舞蹈、健身培訓(xùn)班。
5、繼續(xù)舉辦第二屆少兒書(shū)畫(huà)大賽。
6、組織人員全面挖掘民間文化遺產(chǎn)。
市文化館。
二00*年五月八日。
瑜伽工作計(jì)劃篇七
這學(xué)期，在學(xué)校的支持和組織下，我們繼續(xù)開(kāi)展了美術(shù)選修課堂，通過(guò)這些活動(dòng)提高了學(xué)生的各項(xiàng)能力，開(kāi)發(fā)了學(xué)生的智力，本學(xué)期美術(shù)第二課堂活動(dòng)為三到五年級(jí)學(xué)生，主要學(xué)習(xí)刮畫(huà)、版畫(huà)、沙畫(huà)、五谷畫(huà)等。孩子們興趣很高，都有較大的進(jìn)步。這些內(nèi)容豐富了學(xué)生對(duì)美術(shù)的認(rèn)識(shí)，也豐富了作品的效果。同時(shí)重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。孩子們通過(guò)思考、討論、對(duì)話、動(dòng)手等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在美術(shù)創(chuàng)作活動(dòng)中，創(chuàng)造性的運(yùn)用美術(shù)語(yǔ)言；鼓勵(lì)學(xué)生在欣賞活動(dòng)中，開(kāi)展探究性的學(xué)習(xí)，發(fā)展自己獨(dú)特的見(jiàn)解。
本學(xué)期我校開(kāi)展了一系列的比較大型的校園文化裝飾：樓道標(biāo)語(yǔ)、校園文化墻、樓道美化裝飾，同時(shí)還有很多的宣傳海報(bào)、展覽櫥窗、等任務(wù)。其中很多都涉及到美術(shù)工作，也需要我們各位教師積極參與創(chuàng)作作品。對(duì)于學(xué)校布置下來(lái)的每一項(xiàng)任務(wù)，我盡可能的盡自己最大的能力來(lái)完成，對(duì)于工作中存在的不足，我期待能夠得到更快的完善，得到更好的發(fā)展。
本學(xué)期學(xué)校舉行各項(xiàng)公開(kāi)課，家長(zhǎng)開(kāi)放日以及同堂異構(gòu)等等活動(dòng)，每一項(xiàng)活動(dòng)我都積極的參與。認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、寫(xiě)教案，并認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，在課堂上滲透課標(biāo)的新理念，針對(duì)自己平時(shí)上課的缺點(diǎn)，在課堂上有目的的鍛煉自己，比如上課語(yǔ)言的流利等，并且注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生喜歡上美術(shù)課。
課堂之余，我認(rèn)真參加了學(xué)校組織的各種教研活動(dòng)，五四青年節(jié)之際，我們?nèi)?zhèn)班主任聽(tīng)取了來(lái)自山東省曲阜市的張國(guó)強(qiáng)教授給我校教師作了精彩的報(bào)告，張國(guó)強(qiáng)老師是曲阜市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的思想品德教師、德育處副主任，張老師在班主任論壇作了精彩的報(bào)告，聽(tīng)了張老師的報(bào)告，真的為之感動(dòng)，他以自己飽滿的熱情、不懈的努力在班主任工作上為我們樹(shù)立了榜樣，讓我們看到了他灑向孩子的無(wú)邊的愛(ài)。張國(guó)強(qiáng)老師用一項(xiàng)項(xiàng)教育小故事告訴我們：我們需要用愛(ài)、用心、用情來(lái)經(jīng)營(yíng)自己的班級(jí)，還要學(xué)會(huì)洞察學(xué)生，撲捉教育智慧，學(xué)著走進(jìn)孩子的心靈用心聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音，用心靈去走近學(xué)生，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，聆聽(tīng)著那一朵朵含苞的鮮花悄悄開(kāi)放的聲音，與孩子們之間一種真實(shí)、真誠(chéng)和充滿真情的心靈對(duì)話。盡管看起來(lái)顯得還有些稚嫩，可它們都是原生態(tài)的，這應(yīng)是我們教育者努力追求的綠色的生命化教育。
利用課余時(shí)間積極輔導(dǎo)學(xué)生參加各種競(jìng)賽活動(dòng)，并取得了優(yōu)秀成績(jī)，山東省“小哥白尼杯”科技競(jìng)賽、大愛(ài)萊蕪和明德少年智能競(jìng)賽畫(huà)展等。期中劉雨晴、劉佳桐獲萊蕪市科技幻想畫(huà)一等獎(jiǎng)，并推報(bào)省里，劉文靜、魏雨琪、劉雨晴在大愛(ài)萊蕪中獲一等獎(jiǎng)，并推報(bào)北京燕園杯，六一兒童節(jié)，和孩子們一塊制作了“環(huán)保服裝秀”，積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)也豐富了學(xué)生的課余生活，發(fā)展了學(xué)生的藝術(shù)特長(zhǎng)。另外，閱讀各種教育書(shū)籍，從理論上來(lái)完善自己，并虛心向其他優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，從而使自己進(jìn)步。
深入學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，了解、關(guān)心學(xué)生，注意自己的師德形象，重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育。教育并且督促其良好習(xí)慣的養(yǎng)成，同時(shí)發(fā)揮好全員育人導(dǎo)師制的作用，利用課余時(shí)間常和學(xué)生談話，從生活和學(xué)習(xí)上盡可能的幫助孩子，平時(shí)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和思想的轉(zhuǎn)化，經(jīng)常性與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，積極做好德育工作。有力配合了對(duì)學(xué)生的及時(shí)教育和督導(dǎo)。
我除認(rèn)真參加學(xué)校及教研組組織的各種政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)外，還訂閱了教育教學(xué)刊物，從理論上提高自己，完善自己，課余時(shí)間積極撰寫(xiě)教育博客，及時(shí)在博客上寫(xiě)些讀書(shū)體會(huì)、課堂反思、教學(xué)隨筆自己的讀書(shū)，每次寫(xiě)的都是自己的心得，雖然長(zhǎng)短不一，但可以為自己以后的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也給自己養(yǎng)成良好記錄習(xí)慣。
課余積極參與課題研究、積極地參與學(xué)科教研、積極撰寫(xiě)論文、堅(jiān)持向同事學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。也獲得了一定的成績(jī)：論文分別在全國(guó)及區(qū)級(jí)比賽中獲獎(jiǎng)，課件獲全國(guó)二等獎(jiǎng)。本人一直兢兢業(yè)業(yè)，扎扎實(shí)實(shí)地做好本行工作。組織觀念強(qiáng)，能遵紀(jì)守法，堅(jiān)守工作崗位，嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度。
總之，教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，是沒(méi)有止境的，反思本學(xué)年來(lái)的工作的同時(shí)，我也在尋找著自己工作中的不足，在美術(shù)中有特色、有創(chuàng)意的東西還不夠多，對(duì)于美術(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)還不夠深進(jìn)，在教研方面，雖然自己吸取理論知識(shí)，但在教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用還不到位，沒(méi)達(dá)到自己心中的目標(biāo)。
瑜伽工作計(jì)劃篇八
為了更好地塑造完美曲線，并改善身體的柔韌性，令女性氣質(zhì)優(yōu)雅，魅力無(wú)窮；令男人緩解過(guò)大壓力，改善不良體質(zhì)。使我們瑜伽協(xié)會(huì)能在最短的時(shí)間內(nèi)盡量完善起來(lái)，使協(xié)會(huì)辦得有聲有色，能跟得上社團(tuán)發(fā)展的速度。特有如下計(jì)劃：
一、活動(dòng)內(nèi)容。
1、招新活動(dòng)。
2、大學(xué)生藝術(shù)節(jié)開(kāi)幕式表演。
3、大學(xué)生藝術(shù)節(jié)中期表演。
二、活動(dòng)具體流程。
（一）招新活動(dòng)。
1、做海報(bào)，通過(guò)海報(bào)的形式告知廣大新生瑜伽協(xié)會(huì)的基本信息。
2、做好與招新相關(guān)的材料。
3、社團(tuán)部分配成員給每個(gè)協(xié)會(huì)并協(xié)助各協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)招新工作4、10月26日中午11：:00在學(xué)校一食堂門(mén)口集合。
5、為招新準(zhǔn)備桌椅。
6、報(bào)名要先到財(cái)務(wù)處交錢(qián)，在到相應(yīng)協(xié)會(huì)登記。
7、招新結(jié)束，要把招新名單上報(bào)院學(xué)生會(huì)社團(tuán)部。
（二）大學(xué)生開(kāi)幕式表演。
1、根據(jù)節(jié)目要求確定人數(shù)。
2、確定排練時(shí)間。
3、在確定的時(shí)間開(kāi)始排練。
4、藝術(shù)節(jié)前五天買(mǎi)瑜伽服。
5、藝術(shù)節(jié)過(guò)后由負(fù)責(zé)人田珂寫(xiě)本次活動(dòng)總結(jié)。
（三）大學(xué)生藝術(shù)節(jié)中期表演。
1、確定節(jié)目。
2、確定節(jié)目人數(shù)。
3、負(fù)責(zé)人安排。
a）a區(qū)負(fù)責(zé)人：王井娟。
b）b區(qū)負(fù)責(zé)人：田珂、劉丹。
4、節(jié)目排練時(shí)間：星期六、星期天。
5、負(fù)責(zé)人劉丹寫(xiě)本次活動(dòng)總結(jié)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
學(xué)校禮堂。
四、參加人員。
五、注意事項(xiàng)。
1、準(zhǔn)時(shí)到達(dá)排練場(chǎng)。
2、在排練過(guò)程中注意安全。
3、動(dòng)作盡量做到位。
瑜伽工作計(jì)劃篇九
一、優(yōu)化隊(duì)伍建設(shè)，增強(qiáng)教練員隊(duì)伍素質(zhì)提高今年來(lái)培訓(xùn)管理工作有了很大的進(jìn)步，也逐步走向成熟，管理水*及能力也有了不斷提高，年初我們首先對(duì)教練員的隊(duì)伍進(jìn)行了進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，新的教練員上崗以后在老教練員的幫代下，進(jìn)步很快，水*不斷提高，工作熱情也空前高漲，他們很快進(jìn)入了角色，有的人不論是教學(xué)成績(jī)，教學(xué)態(tài)度，教學(xué)質(zhì)量，招生，節(jié)油，車(chē)輛保護(hù)等方面都很突出，他們成績(jī)的取得與培訓(xùn)管理和老教練員的幫代有著直接的關(guān)系。今年教練員經(jīng)歷了兩次培訓(xùn)，一是崗位培訓(xùn)，二是駕培科統(tǒng)一組織的新增、移動(dòng)教練員崗前繼續(xù)教育培訓(xùn)，學(xué)校利用這兩次培訓(xùn)，首先對(duì)教練員理論知識(shí)進(jìn)行再提高，要求每個(gè)教練員*學(xué)規(guī)范，結(jié)合每個(gè)學(xué)員的心理，認(rèn)真按照教學(xué)大綱的規(guī)定教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行省、市道條及教練員管理辦法，對(duì)待學(xué)員嚴(yán)肅認(rèn)真、負(fù)責(zé)、對(duì)待不同性格，不同崗位，不同年齡，不同性別的學(xué)員，做出不同的教案，促使教練員從簡(jiǎn)單的教學(xué)水*，走向真正的理論與實(shí)際教學(xué)相統(tǒng)一的高水*的教員。
二、加強(qiáng)教練員管理，狠抓培訓(xùn)質(zhì)量歷年來(lái)，駕培市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，要想站穩(wěn)市場(chǎng)，贏得社會(huì)與學(xué)員的認(rèn)可，年初，學(xué)校完善了教練員管理制度，明確了目標(biāo)責(zé)任，教練員在教學(xué)中，必須嚴(yán)格遵守國(guó)家相關(guān)政策，法令法規(guī)，按章操作，堅(jiān)決做到有法可依，有法必依，必須做到勤政，廉潔，嚴(yán)禁收受學(xué)員的現(xiàn)金與實(shí)物，接收學(xué)員吃請(qǐng)，嚴(yán)禁向?qū)W員攤派各種款項(xiàng)，如有違紀(jì)行為，學(xué)校將嚴(yán)厲處罰，學(xué)校還利用*時(shí)和結(jié)業(yè)考核的機(jī)會(huì)不是時(shí)的找學(xué)員交談，了解教學(xué)情況，由于加強(qiáng)了教練員的管理，學(xué)校教學(xué)質(zhì)量不斷提高，同時(shí)社會(huì)的評(píng)價(jià)，與知名度也不斷的提高。
三、重安全教育，強(qiáng)化安全意識(shí)首先，加強(qiáng)教練員的安全教育，年初與教練員簽定安全責(zé)任狀要求每個(gè)教練員把安全放在第一位，強(qiáng)化安全生產(chǎn)就是效益，制定種種安全訓(xùn)練的規(guī)定，必須按要求去做，不允許有一絲一毫的安全隱患存在。訓(xùn)練前檢查好車(chē)輛的狀況，收車(chē)后做好保養(yǎng)工作，確保100%的安全訓(xùn)練，教練員必須做好學(xué)員的思想工作，提高學(xué)員的安全意識(shí)，保證學(xué)員出入*安。
四、進(jìn)一步增強(qiáng)實(shí)力，形成我校的辦學(xué)特色和優(yōu)勢(shì)我校著重注意實(shí)力的增強(qiáng)，在硬件和軟件上正確解決自己的定位，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中才能處于不敗之地，把硬件和軟件建設(shè)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，形成如下五大特色和優(yōu)勢(shì)。
1、把全心全意為學(xué)員服務(wù)，一切從學(xué)員的利益出發(fā)，做為駕校的辦學(xué)宗旨，堅(jiān)信學(xué)員是駕校生存的前提條件，因此駕校的中心工作應(yīng)該是，圍繞為學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來(lái)進(jìn)行。并提出xxx快樂(lè)學(xué)車(chē)，享受學(xué)車(chē)，一切為了學(xué)員、為了學(xué)員一切，我們的服務(wù)與你的需求同步xxx的培訓(xùn)理念。在融洽、和睦、整潔、安全的學(xué)*環(huán)境里提供高效率、高質(zhì)量的教學(xué)服務(wù)。
2、設(shè)施齊全，服務(wù)項(xiàng)目齊全，進(jìn)行了庫(kù)位調(diào)整，并安裝了大功率照明燈，以滿足不同層次學(xué)員的要求。
3、科學(xué)訓(xùn)練，注意訓(xùn)練中的科技含量，駕校面對(duì)的學(xué)員很復(fù)雜，層次不齊，我們做到了因人施教，首先學(xué)員報(bào)名時(shí)征求學(xué)員的意見(jiàn)，分車(chē)時(shí)有針對(duì)性，訓(xùn)練中做到有的放矢，并注意非智力因素在訓(xùn)練中的影響作用，教學(xué)方法在不斷改進(jìn)，由盲目性轉(zhuǎn)化為計(jì)劃性，由自發(fā)性轉(zhuǎn)化為自覺(jué)性，改傳統(tǒng)的師徒教學(xué)模式為朋友式教學(xué)關(guān)系，使訓(xùn)練質(zhì)量不斷提高，博得學(xué)員好評(píng)。
4、校風(fēng)廉政，確保學(xué)員的利益不受侵犯，校風(fēng)對(duì)學(xué)員有一定的影響，繼續(xù)完善了教練員廉政措施的建設(shè)，堅(jiān)決杜絕吃、拿、卡、要現(xiàn)象。
五、節(jié)能減排工作駕校以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，將節(jié)能減排擺到更加突出的位置，做到措施得力，責(zé)任到人。
1、對(duì)每一臺(tái)車(chē)輛制定臺(tái)帳，實(shí)行目標(biāo)跟蹤管理，對(duì)車(chē)況實(shí)行動(dòng)態(tài)監(jiān)管。凡是有損耗的小毛病，及時(shí)排除。定期做好二級(jí)維護(hù)，定期進(jìn)行車(chē)輛檢測(cè)，定期進(jìn)行所有車(chē)輛排氣管和三元催化裝置的檢查，使得尾氣排放達(dá)到國(guó)家環(huán)保規(guī)定，全力保證車(chē)輛的運(yùn)行良好，節(jié)能降耗。提高車(chē)輛的運(yùn)行效率。
2、對(duì)于剛學(xué)車(chē)的學(xué)員實(shí)行駕駛模擬教學(xué)和多媒體教學(xué)等科學(xué)手段，從而節(jié)約資源。使傳統(tǒng)的粗放型培訓(xùn)轉(zhuǎn)變?yōu)閤xx低投入、低消耗、低排放、高效率、高質(zhì)量xxx的集約型培訓(xùn)。
3、從改進(jìn)駕校教學(xué)方法入手，采取一系列有效措施，大力提高駕駛員及駕駛從業(yè)人員的節(jié)能減排意識(shí)。指導(dǎo)學(xué)員養(yǎng)成良好的駕駛*慣和節(jié)油經(jīng)驗(yàn)，倡導(dǎo)輕踩油門(mén)、少踩剎車(chē)、怠速熄火、常檢胎壓、減重行駛等節(jié)能環(huán)保駕駛*慣，號(hào)召學(xué)員積極參與節(jié)能減排。
六、規(guī)范化管理活動(dòng)的開(kāi)展。
在開(kāi)展規(guī)范化管理活動(dòng)中，我校依據(jù)《機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛培訓(xùn)機(jī)構(gòu)資格條件》和xxx駕校規(guī)范管理要求及標(biāo)準(zhǔn)xxx，完善了16項(xiàng)管理制度和10項(xiàng)公示公開(kāi)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加強(qiáng)了安全管理、教學(xué)培訓(xùn)、結(jié)業(yè)考核和學(xué)員的管理，進(jìn)一步完善了各類臺(tái)帳，做到資料齊全，數(shù)據(jù)真實(shí)可靠，歸類擺放整齊，查閱資料方便快捷。加強(qiáng)了對(duì)教練車(chē)技術(shù)狀況及車(chē)容車(chē)貌的管理，統(tǒng)一了xxx江蘇駕培xxx標(biāo)識(shí)，統(tǒng)一了招生電話，統(tǒng)一了駕校名稱。嚴(yán)格按照*交警及運(yùn)管部門(mén)批準(zhǔn)的路線和教學(xué)場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練。保證教練員在教學(xué)培訓(xùn)期間服裝統(tǒng)一，持證上崗，嚴(yán)格按照xxx制定的教學(xué)大綱和教學(xué)規(guī)范進(jìn)行教學(xué)，規(guī)范操作學(xué)員培訓(xùn)智能化管理系統(tǒng)，如實(shí)填寫(xiě)教學(xué)日志和培訓(xùn)記錄。培訓(xùn)中嚴(yán)格杜絕使用跑碼機(jī)和假指紋的現(xiàn)象，同時(shí)駕校還在醒目的位置設(shè)立學(xué)員意見(jiàn)箱，主動(dòng)接受學(xué)員滿意度評(píng)價(jià)和合理化建議。
七、問(wèn)題與不足。
1、教練員的素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。
2、招生宣傳還須加強(qiáng)。
3、辦公室人員責(zé)任心還要加強(qiáng)。
八、今后的工作打算：
1、拓展招生渠道，集思廣益。
2、加強(qiáng)駕校各職能部的協(xié)作，把責(zé)、權(quán)、利落實(shí)到人。
學(xué)車(chē)的高峰，在國(guó)際金融危機(jī)的大環(huán)境下，駕培行業(yè)是一個(gè)危機(jī)時(shí)期少有的避風(fēng)港。在經(jīng)濟(jì)效益良好的同時(shí)，駕培行業(yè)的口碑和形象是否與時(shí)俱進(jìn)，達(dá)到了行業(yè)要求的xxx和諧駕培、品質(zhì)駕培xxx呢？我們是否忽視了做為企業(yè)公民的另一個(gè)義務(wù)-----社會(huì)責(zé)任？我們準(zhǔn)備將企業(yè)社會(huì)責(zé)任納入公司戰(zhàn)略規(guī)劃中，從公司總體發(fā)展戰(zhàn)略出發(fā)，將企業(yè)的社會(huì)責(zé)任貫穿到駕校整體經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中。總之，駕駛技術(shù)是一結(jié)合性的學(xué)科，駕校更是及辦教學(xué)培訓(xùn)與經(jīng)濟(jì)于一體的特殊性教學(xué)培訓(xùn)部門(mén)，在運(yùn)管處領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?jī)，但離駕培機(jī)構(gòu)資格條件和駕校規(guī)范管理要求還有距離，今后我們還要繼續(xù)努力，始終把學(xué)員的培養(yǎng)放在第一位，本著全心全意為學(xué)員服務(wù)，一切從學(xué)員利益出發(fā)，努力工作，在不斷的改革與創(chuàng)新中求得更大的發(fā)展。
瑜伽工作計(jì)劃篇十
本協(xié)會(huì)上學(xué)期成功吸納二十六位各學(xué)院優(yōu)秀會(huì)員參加活動(dòng)，在馬鳳春老師的悉心指導(dǎo)下，我們堅(jiān)持每星期參加繪畫(huà)提高課，最后的期末作業(yè)也可圈可點(diǎn)。
新學(xué)期新氣象，深藍(lán)畫(huà)社在上學(xué)期已經(jīng)成功舉辦了繪畫(huà)比賽和優(yōu)秀作品展出等一系列豐富多彩的課余活動(dòng)，為廣大同學(xué)提供了才能個(gè)性張揚(yáng)的機(jī)會(huì)。這學(xué)期我們將再接再厲，更加努力地展開(kāi)工作。
1．為豐富同學(xué)們的校園生活，為繪畫(huà)愛(ài)好者們提供更多與繪畫(huà)知識(shí)接觸的機(jī)會(huì)，協(xié)會(huì)將申請(qǐng)教室，為廣大同學(xué)放映繪畫(huà)教學(xué)片，還將為同學(xué)們講授繪畫(huà)理論知識(shí)。我們將做好宣傳和準(zhǔn)備工作，爭(zhēng)取讓更多的同學(xué)收獲其中。
2．?dāng)M定于9年5月舉辦我會(huì)的優(yōu)秀作品收集和展覽，繪畫(huà)形式豐富多彩，國(guó)畫(huà)、水彩、水粉、素描等。
此次比賽采取賽前征集作品，比賽宣傳在校內(nèi)網(wǎng)上發(fā)貼。公布宣傳單，繪制海報(bào)。參賽優(yōu)秀作品要報(bào)經(jīng)校團(tuán)委，頒發(fā)校團(tuán)委獲獎(jiǎng)證書(shū)。
3．積極配合校團(tuán)委工作,為校園文化藝術(shù)節(jié)添磚加瓦,為大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)貢獻(xiàn)力量。
4．和廣大會(huì)員一同商協(xié)本學(xué)期繪畫(huà)上課確定時(shí)間和教授類別，爭(zhēng)取每周一節(jié)甚至多節(jié)課。
二、總體要求：
1．開(kāi)展工作要積極貫徹總會(huì)思想。
2．開(kāi)展工作要守時(shí)守則。
3．開(kāi)展工作要分工明確，互相配合。
4．各項(xiàng)活動(dòng)要周密計(jì)劃。
5．各項(xiàng)活動(dòng)要加強(qiáng)宣傳力度。
6．本著團(tuán)結(jié)一致的精神開(kāi)展工作。
7．各項(xiàng)工作爭(zhēng)取精益求精。
總之，深藍(lán)畫(huà)社會(huì)以百分百的努力投入到以后的工作當(dāng)中去。為同學(xué)們舉辦一個(gè)個(gè)更加豐富多采的校園文化活動(dòng)，為同學(xué)們創(chuàng)造更好的接觸繪畫(huà)、提高書(shū)繪畫(huà)水平的機(jī)會(huì)，達(dá)到深藍(lán)畫(huà)社為同學(xué)生們服務(wù)的目的'，相信經(jīng)過(guò)我們的努力，深藍(lán)畫(huà)社將會(huì)取得更加圓滿的成功!
一、教材分析：
六年級(jí)《科學(xué)》下冊(cè)共由“人類祖先的足跡”、“綠色社區(qū)調(diào)查”、“養(yǎng)好小金魚(yú)”和“雨具的改進(jìn)”四個(gè)單元組成，分別涉及新課程標(biāo)準(zhǔn)的生命科學(xué)和物質(zhì)科學(xué)的部分。教材設(shè)計(jì)了多個(gè)探究活動(dòng)、專題研究，使學(xué)生獲得更多的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，加深對(duì)科學(xué)的理解，增進(jìn)科學(xué)探究的能力。
二、指導(dǎo)思想：
充分挖掘課程資源，和孩子們一起探究，實(shí)施真正意義上的科學(xué)探究性教學(xué)，有效的組織學(xué)生開(kāi)展真正有深度的科學(xué)探究活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科學(xué)，愛(ài)科學(xué)，用科學(xué)的興趣；培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、探究問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力；培養(yǎng)學(xué)生掌握正確的科學(xué)探究方法，養(yǎng)成良好的科學(xué)探究習(xí)慣；培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的人才，實(shí)施素質(zhì)教育及創(chuàng)新教育，提高學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
（一）科學(xué)探究。
1、培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的思維方法，努力發(fā)展學(xué)生解決問(wèn)題的能力，使學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ钪杏H近科學(xué)、運(yùn)用科學(xué)，把科學(xué)轉(zhuǎn)化為對(duì)自己日常生活的指導(dǎo)，逐漸養(yǎng)成科學(xué)的行為習(xí)慣和生活習(xí)慣。
2、了解科學(xué)探究的過(guò)程和方法，讓學(xué)生親身經(jīng)歷科學(xué)探究的全過(guò)程，從中獲得科學(xué)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，體會(huì)科學(xué)探究的樂(lè)趣，理解科學(xué)的真諦，逐步學(xué)會(huì)科學(xué)地看問(wèn)題、想問(wèn)題。
計(jì)劃。
4、培養(yǎng)學(xué)生利用書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊等查閱資料，搜集整理信息的能力。
（二）情感態(tài)度與價(jià)值觀。
1、保持和發(fā)展學(xué)生對(duì)周?chē)澜绲暮闷嫘呐c求知欲，形成大膽細(xì)心、注重?cái)?shù)據(jù)、敢于質(zhì)疑的科學(xué)態(tài)度和愛(ài)科學(xué)、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)祖國(guó)的情感。
2、培養(yǎng)學(xué)生親近自然、欣賞自然、珍愛(ài)生命的意識(shí)，積極參與資源和環(huán)境的保護(hù)，關(guān)心現(xiàn)代科技的發(fā)展，使學(xué)生形成人與自然和諧相處的意識(shí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的合作和交流的意識(shí)，敢于爭(zhēng)辯的膽識(shí)，同時(shí)學(xué)會(huì)尊重他人意見(jiàn)，合理的表達(dá)自己的見(jiàn)解。
（三）科學(xué)知識(shí)。
1、注重學(xué)到的知識(shí)學(xué)以致用，并強(qiáng)調(diào)應(yīng)用于日常生活。
2、觀察和研究常見(jiàn)的形狀和結(jié)構(gòu)，并設(shè)計(jì)和制造自己的“橋梁”，體驗(yàn)科學(xué)與技術(shù)結(jié)合的樂(lè)趣。
3、研究人體與細(xì)胞的關(guān)系及其原因，并能結(jié)合日常生活進(jìn)行分析和闡述。
4、了解有序的生態(tài)環(huán)境從小世界看大科學(xué)。
四、學(xué)生情況分析：
1、通過(guò)過(guò)去的科學(xué)學(xué)習(xí)，大多數(shù)學(xué)生對(duì)科學(xué)課產(chǎn)生了濃厚的興趣，已經(jīng)具備了初步的探究能力，他們對(duì)周?chē)澜绠a(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇心和探究欲望，樂(lè)于動(dòng)手，善于操作。
2、不足之處：上學(xué)期由于活動(dòng)材料和場(chǎng)地限制的原因，有一部分教學(xué)內(nèi)容只是匆忙的走過(guò)場(chǎng)，有些探究活動(dòng)甚至根本就沒(méi)有開(kāi)展，導(dǎo)致學(xué)生的知識(shí)面受到限制，影響了學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)的形成。還有，學(xué)生在活動(dòng)的時(shí)候常常耗時(shí)低效，不能很好地利用寶貴的課堂時(shí)間。大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣還應(yīng)特別注意培養(yǎng)，形成良好的科研氛圍。
五、基本措施：
1、把握小學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，因勢(shì)利導(dǎo)。
2、用豐富多彩的親歷活動(dòng)充實(shí)教學(xué)過(guò)程。
3、讓探究成為科學(xué)學(xué)習(xí)的主要方式。
4、樹(shù)立開(kāi)放的教學(xué)觀念。
5、悉心地引導(dǎo)學(xué)生的科學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)。
6、充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)。
7、組織、引導(dǎo)學(xué)生參加科技小制作活動(dòng)。
六、教學(xué)進(jìn)度安排。
周次時(shí)間內(nèi)?容課時(shí)備注。
1
2.9-2.13。
開(kāi)學(xué)報(bào)名、準(zhǔn)備開(kāi)課。
2
2.16-2.20。
1.1向人類的祖先“提問(wèn)”
1.2追尋人類祖先的足跡。
3
3
2.23-2.27。
1.3探尋人類祖先的奧秘。
1.4展現(xiàn)人類祖先的生活畫(huà)卷。
3
4
3.2-3.6。
第一單元復(fù)習(xí)。
3
5
3.9-3.13。
2.1我們心目中的綠色社區(qū)。
3
6
3.16-3.20。
2.3調(diào)查小組在行動(dòng)。
2.4我們的綠色社區(qū)建議。
3
7
3.23-3.27。
第二單元復(fù)習(xí)。
3
8
3.30-4.3。
3.1小金魚(yú)之死3.2制訂偵破方案。
3
9
4.6-4.10。
3.3做好偵破準(zhǔn)備3.4揭開(kāi)金魚(yú)死亡之謎。
3
10。
4.13-4.17。
3.5給金魚(yú)安個(gè)舒適的家。
3
11。
4.20-4.24。
第三單元復(fù)習(xí)。
3
12。
4.27-5.1。
4.1尋找雨具的缺點(diǎn)4.2我們的改進(jìn)設(shè)計(jì)。
3
13。
5.4-5.8。
4.3智慧就在我們手中4.4金點(diǎn)子行動(dòng)。
3
14。
5.11-5.15。
4.5成果展示會(huì)。
3
15。
5.18-5.22。
第四單元復(fù)習(xí)。
3
16。
5.25-5.29。
期末復(fù)習(xí)。
3
17。
6.1-6.7。
期末復(fù)習(xí)。
3
18。
6.8-6.14。
期末復(fù)習(xí)檢測(cè)。
3
瑜伽工作計(jì)劃篇十一
1、按計(jì)劃認(rèn)真完成本學(xué)期心理社刊計(jì)劃：心空下。
2、制定社刊主題。例如：中學(xué)生青春期健康心理輔導(dǎo)讀物等。
3、制定社刊欄目，決定分幾個(gè)大欄目以及每個(gè)欄目的名稱。(以上預(yù)計(jì)在10月1日之前完成)。
4、決定負(fù)責(zé)各欄目的編輯，進(jìn)行撰稿。
5、由善于使用office等工具者進(jìn)行配圖，排版，后期制作。
6、最后校注，交由學(xué)校負(fù)責(zé)打印刊發(fā)。
(以上預(yù)計(jì)在*月*日之前完成)。
7、期間需要展開(kāi)幾次編輯部?jī)?nèi)辭職報(bào)告的關(guān)于社刊各項(xiàng)事宜的討論。
二、暫定的主題以及欄目。
1、主題：中學(xué)生青春期心理健康；個(gè)人心理、心靈成長(zhǎng)；處理人際關(guān)系?
3、風(fēng)格：較為風(fēng)趣、青春的風(fēng)格。
瑜伽工作計(jì)劃篇十二
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
您好！在此先致以誠(chéng)摯的問(wèn)候。
我是湖南工業(yè)大學(xué)大學(xué)體育學(xué)院09體教2班周志遠(yuǎn)，我們瑜伽愛(ài)好者經(jīng)過(guò)一致協(xié)商與慎重考慮，決定申請(qǐng)成立湖南工業(yè)大學(xué)瑜伽協(xié)會(huì)。
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步與快速發(fā)展，人們的生活水平也不斷提高，無(wú)論是物質(zhì)需求還是精神享受都有了飛速跨躍，“瑜伽”2字漸漸地出現(xiàn)在人們眼里，甚至漸漸的被人們所熟悉，并成為高等素質(zhì)人們的新追求，但有的人對(duì)瑜伽的了解并不甚多，作為大學(xué)生的我們，是吸取新知識(shí)的主要人群，所以我們應(yīng)發(fā)揚(yáng)廣泛學(xué)習(xí)新事物的精神，對(duì)瑜伽這有趣的新名詞做詳細(xì)的了解。
中國(guó)的“瑜伽之母”蕙蘭說(shuō)過(guò)，瑜伽并不只是一套練習(xí)，而是一種生活方式。社會(huì)工作競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，嚴(yán)峻的就業(yè)擇業(yè)，成為大學(xué)生畢業(yè)前面臨的重要問(wèn)題。在校女大學(xué)生的年齡段大約在17一20歲，是由少年期向青年期轉(zhuǎn)變的過(guò)渡階段。這時(shí)期的女生的心理特點(diǎn)之一是高焦慮傾向性。在健身瑜伽課上，學(xué)生在安靜的環(huán)境中，聆聽(tīng)著柔和的音樂(lè)和教師輕柔的語(yǔ)音來(lái)進(jìn)行瑜伽姿勢(shì)和瑜伽冥想練習(xí)，慢慢集中注意力，調(diào)整呼吸，使呼吸變得均勻緩‘漫，排除雜念，敞開(kāi)心扉，釋放生活學(xué)習(xí)中的壓力，從而養(yǎng)成一種積極樂(lè)觀、良好健康的生活態(tài)度，最終達(dá)到身體和精神兩方面都健康，這對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)是尤為重要的。
一社團(tuán)簡(jiǎn)介我們的社團(tuán)全稱為；湖南工業(yè)大學(xué)纖雅瑜伽協(xié)會(huì)。
二社團(tuán)宗旨我們給湖南工業(yè)大學(xué)大學(xué)瑜伽愛(ài)好者提供一個(gè)減肥塑身，靜心減壓，培養(yǎng)氣質(zhì)，調(diào)理身心的平臺(tái)。為大學(xué)校園增添一份時(shí)尚健康的元素。我們社團(tuán)做到有利于學(xué)校,有利于同學(xué),我們承諾“嚴(yán)格遵守國(guó)家，學(xué)校的.相關(guān)規(guī)章制度，積極參加學(xué)校的活動(dòng)，服務(wù)學(xué)校，服務(wù)同學(xué)。與其他社團(tuán)團(tuán)結(jié)互助，為學(xué)校的校園文化生活做貢獻(xiàn),為建設(shè)和諧工大奉獻(xiàn)力量。
三社團(tuán)精神互助互愛(ài)團(tuán)結(jié)堅(jiān)持超越自我修身養(yǎng)德塑造身心靈的健康。
四社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)。
五社團(tuán)費(fèi)用來(lái)源1會(huì)費(fèi)收入2校外贊助。
六社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展。
1每周五或周六晚在體育館瑜伽房上瑜伽課2周三早晨在田徑場(chǎng)進(jìn)行戶外瑜伽練習(xí)3雙休日或假日（條件允許）集體旅游4定期開(kāi)展交流研討會(huì).我們以極度期待的眼神靜靜地等待著上級(jí)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，我以一名普通愛(ài)好瑜伽者的身份，與所有愛(ài)好瑜伽的人共同期待，希望我們湖南工業(yè)大學(xué)瑜伽協(xié)會(huì)的成立能得到領(lǐng)導(dǎo)的批準(zhǔn)。最后,我們恭祝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：身體健康,工作勝利!
此致
敬禮！
申請(qǐng)人：周志遠(yuǎn)201x年9月1日。
瑜伽工作計(jì)劃篇十三
宣傳部：
負(fù)責(zé)每次活動(dòng)的海報(bào)設(shè)計(jì)；
負(fù)責(zé)每次活動(dòng)的拍照、記錄、撰稿、宣傳工作；
負(fù)責(zé)每次活動(dòng)的下期預(yù)告、上期精彩回顧工作；
負(fù)責(zé)“雙十”心理健康周的各種宣傳工作。
組織部：
提前告知心協(xié)成員活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間、地點(diǎn)（至少提前兩天）。
負(fù)責(zé)每次活動(dòng)的考勤工作；注：如果三次沒(méi)有參加，就取消心協(xié)會(huì)員資格。
協(xié)助心理教師進(jìn)行心理問(wèn)卷調(diào)查，了解校園師生的心理動(dòng)向，并作整理總結(jié)。
編輯部：
負(fù)責(zé)心理知識(shí)圖片、心理宣傳標(biāo)語(yǔ)設(shè)計(jì)；
協(xié)助心理教師完成心理社刊《心苑》，每月一期；
搜集并整理相關(guān)的心理閱讀資料，分享至學(xué)校心理健康板塊。
瑜伽工作計(jì)劃篇十四
1、納新活動(dòng)。
2、養(yǎng)生瑜伽活動(dòng)。
3、元旦晚會(huì)節(jié)目表演。
二、活動(dòng)具體流程。
（一）納新活動(dòng)。
1、做畫(huà)板，通過(guò)畫(huà)板的形式告知廣大新生瑜伽社團(tuán)的基本信息。
2、做好與招新相關(guān)的材料。
3、社團(tuán)分配成員給各位部長(zhǎng)并協(xié)助各部長(zhǎng)招新工作。
4、201x年x月14日中午十一點(diǎn)在校籃球場(chǎng)集合。
5、為納新準(zhǔn)備桌椅。
6、準(zhǔn)備好納新表登記新成員。
7、納新結(jié)束，納新名單上報(bào)。
（二）養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增加了解。
1、前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好活動(dòng)資料，如動(dòng)作、講解、音樂(lè)、保持場(chǎng)地環(huán)境整潔舒適。
3、活動(dòng)結(jié)束負(fù)責(zé)人寫(xiě)。
活動(dòng)總結(jié)。
（三）元旦晚會(huì)節(jié)目表演。
1、確定表演節(jié)目?jī)?nèi)容。
2、確定節(jié)目人數(shù)。
3、負(fù)責(zé)人安排排練節(jié)目時(shí)間。
4、活動(dòng)結(jié)束負(fù)責(zé)人寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
1、納新活動(dòng)：新區(qū)籃球場(chǎng)。
2、養(yǎng)生瑜伽活動(dòng)：老區(qū)老年活動(dòng)中心。
3、元旦晚會(huì)節(jié)目表演：新區(qū)體育館。
四、活動(dòng)參加人員：瑜伽社全體社員。
五、注意事項(xiàng)。
1、注意安全，遵守校紀(jì)校規(guī)。
2、服從社團(tuán)安排積極配合社委工作。
回顧上一年的工作，雖然取得不少成績(jī)，但還有很多不足，需要改進(jìn)的地方還有很多。我們相信在團(tuán)總支和社聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)下，在指導(dǎo)老師的關(guān)懷下，在全體社員的共同努力下，來(lái)年的工作會(huì)更加出色，我們社團(tuán)的步子會(huì)邁的更大、更高、更強(qiáng)。
瑜伽工作計(jì)劃篇十五
(1)9月份開(kāi)展一次硬筆書(shū)法比賽，主題以“慶中秋迎國(guó)慶”詩(shī)歌散文皆宜。
(2)10月份以納新為核心開(kāi)展一系列書(shū)法展覽活動(dòng)。
(4)12月協(xié)會(huì)內(nèi)部組織各級(jí)人員選舉。
2、20年上半年工作。
以傳統(tǒng)節(jié)目為主題開(kāi)展春游、書(shū)法(軟、硬)比賽。
(1)3月份舉辦協(xié)會(huì)內(nèi)部書(shū)法比賽。
(2)4月份春游百脈泉臨摹書(shū)法。
(3)5月份母親節(jié)以“游子吟”為主題的書(shū)法征文活動(dòng)。
三、協(xié)會(huì)活動(dòng)，工作安排宗旨。
1、實(shí)事求是，活動(dòng)應(yīng)實(shí)際，貼近生活。
2、靈活節(jié)儉，活動(dòng)形式靈活，過(guò)程從簡(jiǎn)。
3、統(tǒng)一組織，活動(dòng)最終解釋權(quán)歸書(shū)法協(xié)會(huì)所有。
燃?xì)獍踩ぷ饔?jì)劃(三)為進(jìn)一步加強(qiáng)我鎮(zhèn)燃?xì)獍踩a(chǎn)管理，加快建立燃?xì)獍踩[患排查治理工作長(zhǎng)效機(jī)制，全面提升燃?xì)鈴臉I(yè)單位的安全生產(chǎn)水平，嚴(yán)厲打擊非法經(jīng)營(yíng)等違法違規(guī)行為，堅(jiān)決消除事故隱患，杜絕燃?xì)獍踩鹿拾l(fā)生，根據(jù)《華為國(guó)安全監(jiān)控法》、《華為基本法》、國(guó)務(wù)院《華為管理?xiàng)l例》、《特種設(shè)備安全監(jiān)察條例》、《省燃?xì)夤芾項(xiàng)l例》等法律法規(guī)和市《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)燃?xì)獍踩O(jiān)管工作的實(shí)施意見(jiàn)》結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，制訂燃?xì)獍踩O(jiān)管工作實(shí)施方案。一、指導(dǎo)思想以“科學(xué)發(fā)展觀”為指導(dǎo)，以國(guó)家有關(guān)安全生產(chǎn)法律、法規(guī)為依據(jù)，樹(shù)立安全發(fā)展理念，堅(jiān)持“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針，進(jìn)一步整頓和規(guī)范燃?xì)馐袌?chǎng)經(jīng)營(yíng)秩序，依法履行安全監(jiān)管職能，消除安全隱患，確保村居供氣、用氣安全。二、目標(biāo)任務(wù)深化專項(xiàng)治理整頓，嚴(yán)厲打擊非法違法行為;建立健全由政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、各部門(mén)齊抓共管、全社會(huì)共同參與的長(zhǎng)效管理機(jī)制，實(shí)現(xiàn)我鎮(zhèn)燃?xì)獍踩O(jiān)管工作常態(tài)化、制度化、規(guī)范化。三、整治重點(diǎn)(一)推進(jìn)隱患排查治理工作長(zhǎng)效機(jī)制的建立。落實(shí)各相關(guān)單位安全隱患排查治理的主體責(zé)任，建立和完善隱患排查治理工作制度;定期進(jìn)行隱患排查，建立隱患排查治理工作臺(tái)賬，形成隱患排查治理長(zhǎng)效機(jī)制。(二)依法查處燃?xì)馄髽I(yè)經(jīng)營(yíng)中的違法違規(guī)行為。查處充裝不合格鋼瓶、缺斤少兩、摻雜二甲醚等違規(guī)行為;查處為未取得燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證的單位和個(gè)人提供經(jīng)營(yíng)性氣源的行為;查處銷售不合格鋼瓶等違法行為。(三)依法查取小液化氣供應(yīng)網(wǎng)點(diǎn)經(jīng)營(yíng)中的違法違規(guī)行為。取締不符合規(guī)劃、無(wú)證照小液化氣供應(yīng)網(wǎng)點(diǎn);查處價(jià)格欺詐、強(qiáng)買(mǎi)強(qiáng)賣(mài)、違章倒灌、倒殘等損害消費(fèi)者利益的違規(guī)行為;查處超范圍經(jīng)營(yíng)、擅自在未經(jīng)核準(zhǔn)場(chǎng)所經(jīng)營(yíng)、非法改裝液化石油氣鋼瓶、超量存放實(shí)瓶等違法行為。(四)規(guī)范賓館、飯店、小餐飲、企事業(yè)單位等用戶的燃?xì)獠少?gòu)、儲(chǔ)存和使用安全管理。查處使用不合格燃?xì)夂筒缓细袢紵骶?、不符合安全?guī)范的瓶庫(kù)使用行為;查處不規(guī)范瓶組、擅自改裝燃燒器具、液相直燒、管道瓶裝氣混用等違法使用燃?xì)庑袨?。四、職?zé)分工各相關(guān)職能部門(mén)根據(jù)法律法規(guī)規(guī)定的職責(zé)，認(rèn)真組織、有效開(kāi)展燃?xì)庑袠I(yè)違法違規(guī)行為的查處。對(duì)各村居，機(jī)關(guān)各辦、服務(wù)區(qū)、鎮(zhèn)屬各單位工作職責(zé)明確如下：新河派出所、新河交警中隊(duì)：負(fù)責(zé)依法查處禁行區(qū)域內(nèi)未按“危險(xiǎn)化學(xué)品道路運(yùn)輸車(chē)輛進(jìn)入禁行區(qū)域時(shí)間、路線規(guī)定”的運(yùn)輸危險(xiǎn)化學(xué)品行為;查處液化氣運(yùn)輸超載行為;查處未取得危險(xiǎn)化學(xué)品運(yùn)輸資質(zhì)、擅自從事液化氣運(yùn)輸?shù)男袨?負(fù)責(zé)?；愤\(yùn)輸車(chē)輛的清理整治工作;規(guī)范“三車(chē)”(三輪車(chē)、電瓶三輪車(chē)、三輪摩托車(chē))運(yùn)送及其運(yùn)輸工具的安全管理;協(xié)助質(zhì)監(jiān)、行政執(zhí)法中隊(duì)做好對(duì)運(yùn)輸途中的氣瓶檢查工作。村鎮(zhèn)建設(shè)辦公室：負(fù)責(zé)村居燃?xì)庑袠I(yè)的監(jiān)督管理，做好日常檢查管理工作，確保站內(nèi)設(shè)備設(shè)施安全運(yùn)行;加強(qiáng)應(yīng)急救援管理，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。安監(jiān)中隊(duì)：依法行使安全生產(chǎn)監(jiān)督管理職權(quán)，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、監(jiān)督、檢查全鎮(zhèn)燃?xì)庑袠I(yè)的安全生產(chǎn)工作，并將燃?xì)獍踩{入全鎮(zhèn)安全生產(chǎn)監(jiān)管工作內(nèi)容。行政執(zhí)法中隊(duì)：負(fù)責(zé)依法查處未取得燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證或不按照燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證的規(guī)定從事燃?xì)饨?jīng)營(yíng)活動(dòng)的違法行為;依法查處經(jīng)營(yíng)單位和個(gè)人、燃?xì)庥脩?重點(diǎn)賓館、飯店、小餐飲、企事業(yè)單位)及有關(guān)單位和個(gè)人的違法行為。消防中隊(duì)：負(fù)責(zé)對(duì)賓館、飯店、小餐飲、企事業(yè)單位等場(chǎng)所消防安全的監(jiān)督檢查，對(duì)不符合消防安全技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、存在消防安全隱患的提出整改意見(jiàn)，對(duì)嚴(yán)重危害公共安全的單位和經(jīng)營(yíng)者，報(bào)發(fā)證機(jī)關(guān)依法吊銷經(jīng)營(yíng)許可證和工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照。工商分局：負(fù)責(zé)依法查處未取得營(yíng)業(yè)執(zhí)照或不按照營(yíng)業(yè)執(zhí)照的規(guī)定從事燃?xì)饨?jīng)營(yíng)活動(dòng)的違法行為;在營(yíng)業(yè)執(zhí)照有效期內(nèi)被依法吊銷、撤銷燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證或者燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證有效期屆滿的。各辦、服務(wù)區(qū)：將燃?xì)獍踩鳛榘踩a(chǎn)工作的重要內(nèi)容，負(fù)責(zé)本服務(wù)區(qū)的華為二五一安全監(jiān)管工作，配備專兼職燃?xì)獍踩芾韱T;開(kāi)展燃?xì)獍踩[患排查，每月配合執(zhí)法中隊(duì)開(kāi)展燃?xì)獍踩[患專項(xiàng)整治，重點(diǎn)整治賓館、飯店、小餐飲、小液化氣供應(yīng)站等經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所;負(fù)責(zé)重點(diǎn)單位隱患整改跟蹤和督查，對(duì)治理不落實(shí)，整改不到位的，通知相關(guān)職能部門(mén)依法查處。五、工作要求(一)提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。機(jī)關(guān)各辦、服務(wù)區(qū)，鎮(zhèn)屬各單位要認(rèn)真分析燃?xì)獍踩a(chǎn)形勢(shì)和存在的問(wèn)題，充分認(rèn)識(shí)燃?xì)饨?jīng)營(yíng)違規(guī)、違法行為的危害性和安全監(jiān)管工作的重要性和緊迫性，牢固樹(shù)立責(zé)任意識(shí)。為加強(qiáng)對(duì)燃?xì)獍踩O(jiān)管工作的領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)政府成立燃?xì)獍踩O(jiān)管工作領(lǐng)導(dǎo)小組(組成人員名單詳見(jiàn)附件)，各辦、服務(wù)區(qū)、鎮(zhèn)屬有關(guān)單位要抽調(diào)精干人員成立監(jiān)管工作機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)安全監(jiān)管工作的領(lǐng)導(dǎo)。
瑜伽工作計(jì)劃篇一
國(guó)家瑜伽指導(dǎo)師初級(jí)的定義標(biāo)準(zhǔn)：
2、對(duì)瑜伽的定義、傳承流派，瑜伽的現(xiàn)代健身意義及原理有一定的了解；
6、對(duì)瑜伽冥想法有一定的認(rèn)識(shí)并能利用語(yǔ)言的間隔與聲調(diào)進(jìn)行瑜伽放松術(shù)的引導(dǎo)；
7、對(duì)瑜伽潔凈法、斷食法、收束契合法有一定的認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)；
9、具備為一個(gè)求學(xué)瑜伽教練的普通人指導(dǎo)基本功練習(xí)的能力，并有避免運(yùn)動(dòng)損傷情況；
10、口語(yǔ)表達(dá)清晰，動(dòng)作分解到位，能夠講明要點(diǎn)與功效；
11、行為舉止能體現(xiàn)為人師表的氣質(zhì)；
12、通過(guò)考核單位具體的理論與實(shí)踐考核。
瑜伽工作計(jì)劃篇二
為使本興趣組在2011年度里更好地貫徹其宗旨，促進(jìn)瑜伽運(yùn)動(dòng)的普及和全院職工的身心健康，特制定活動(dòng)計(jì)劃如下：
一、做好本興趣班的建設(shè)和發(fā)展。
積極進(jìn)行會(huì)員的組織發(fā)動(dòng)與入會(huì)工作（目前已有66名醫(yī)院教職工報(bào)名參加），正式成立本興趣組織。
二、開(kāi)展瑜伽運(yùn)動(dòng)的推廣普及工作。
（一）利用各種方式，大力宣傳瑜伽健身的益處和有關(guān)知識(shí)，增進(jìn)醫(yī)院職工對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的了解和興趣。
（二）積極組織醫(yī)院職工進(jìn)行瑜伽健身運(yùn)動(dòng)。根據(jù)實(shí)際情況，確定好滿足盡可能多的會(huì)員需要的瑜伽活動(dòng)的時(shí)間和方式，同時(shí)也希望醫(yī)院黨支部、工會(huì)等有關(guān)方面提供有力的經(jīng)費(fèi)支持和物質(zhì)保障。
（三）繼續(xù)開(kāi)展好醫(yī)院職工瑜伽義務(wù)培訓(xùn)和咨詢工作，使普及與提高相結(jié)合，不斷提高醫(yī)院職工瑜伽技能與水平。
xxxx醫(yī)院工會(huì)。
2011年4月20日。
瑜伽工作計(jì)劃篇三
7:00點(diǎn)鐘。
進(jìn)行調(diào)息的練習(xí)（你可以進(jìn)行“完全的瑜伽呼吸”練習(xí)）時(shí)間不要超過(guò)10分鐘。
中午。
12:00點(diǎn)鐘。
進(jìn)行10分鐘的龐達(dá)練習(xí)“會(huì)陰收束法”
晚上。
22:00點(diǎn)鐘。
進(jìn)行15分鐘的姿勢(shì)練習(xí)。
22:20點(diǎn)鐘。
進(jìn)行10分鐘的龐達(dá)“收顎收束法”練習(xí)或者“收腹收束法”
練習(xí)瑜伽有什么好處？
1）調(diào)理生理，達(dá)到平衡。
2）消除緊張，平靜內(nèi)心。
通過(guò)瑜伽完全呼吸、打坐和各種***法，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到消除緊張。
3）修心養(yǎng)性，厚德載物。
4）特別功法，特別療效。
瑜伽對(duì)減肥癥、失眠、焦慮和關(guān)節(jié)炎等癥狀非常好的療效。
瑜伽工作計(jì)劃篇四
2022年，我館將堅(jiān)持以^v^理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹十六屆三中、四中、五中全會(huì)精神，實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建和諧社會(huì)，努力建設(shè)山區(qū)文化大市。為全面發(fā)揮文化館各項(xiàng)職能，文化館新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子經(jīng)多方采納意見(jiàn)，制定各種措施，旨在強(qiáng)化組織紀(jì)律管理、強(qiáng)化業(yè)務(wù)素質(zhì)管理、強(qiáng)化攻關(guān)工作、強(qiáng)化培訓(xùn)工作，充分調(diào)動(dòng)干部職工的工作積極性。
2022年上半年工作總結(jié)1、加強(qiáng)管理，制定考勤制度、衛(wèi)生制度和業(yè)務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)制度等各種制度，并就各人所長(zhǎng)，對(duì)全體干部職工重新分工，使責(zé)任落實(shí)到人，充分激勵(lì)干部職工的積極性。在新的制度下，文化館工作人員的精神面貌得到很在的改善提高。
2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)工作，全面開(kāi)展群眾文化活動(dòng)。
（1）主辦春節(jié)演出活動(dòng)，其中包括新春文藝演出和學(xué)宮曲藝匯演。館派出業(yè)務(wù)人員，精選及排練節(jié)目，力求為廣大群眾獻(xiàn)上一臺(tái)臺(tái)好戲。
（2）舉辦**市首屆少兒書(shū)畫(huà)大賽。在各小學(xué)和幼兒園書(shū)畫(huà)輔導(dǎo)員的協(xié)助下，我們共收集作品三百多件，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，并在春節(jié)文藝演出上作頒獎(jiǎng)。這次大賽，旨在調(diào)動(dòng)我市少兒的書(shū)畫(huà)創(chuàng)作熱忱，提高他們的創(chuàng)作水平。（3）做好文化廣場(chǎng)演出工作。文化廣場(chǎng)演出是文化館工作的一個(gè)陣地，上半年我們配合市委宣傳部抓好各大系統(tǒng)專場(chǎng)文藝晚會(huì)和全市性的專題文藝晚會(huì)，主要：元宵晚會(huì)、慶“三八”晚會(huì)、“歷史名城和諧**”大型專題晚會(huì)、慶“五一”晚會(huì)、慶“六一”晚會(huì)等。
（4）精心策劃，主辦“5·23”紀(jì)念mzd《在延安文藝座談會(huì)上的講話》發(fā)表64周年文藝晚會(huì)。
（6）大力挖掘我市民間文化遺產(chǎn)。今年年初，文化館林光華、陳羨梅主演的民間舞蹈《春牛舞》參加文化省民間藝術(shù)匯演暨云浮市南江文化節(jié)展演獲得銀獎(jiǎng)；搜集、整理我市非物質(zhì)文化保護(hù)成果，并組織材料報(bào)送云浮參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展，其中我市的《春牛舞》以及藤竹編織被選送參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展；組織人員編寫(xiě)《廣東縣域歷史文化資源》叢書(shū)。
（7）開(kāi)展輔導(dǎo)工作。我館派出專業(yè)人員，開(kāi)展各種輔導(dǎo)。其中對(duì)雅達(dá)電子廠、粵瀧發(fā)電廠、交通局、供電局、地稅局等單位派出舞蹈人員排練舞蹈。
（8）開(kāi)辦瑜伽培訓(xùn)班。
1、抓好文藝演出活動(dòng)。
（1）、根據(jù)市委宣傳部的統(tǒng)一部署，開(kāi)展好文化廣場(chǎng)下半年的文藝演出活動(dòng)。
（2）、抓好重大節(jié)假日的文藝演出活動(dòng)。
（3）、搞好一年一度的農(nóng)村文藝匯演。
瑜伽工作計(jì)劃篇五
瑜伽冥想、瑜伽飲食和瑜伽姿勢(shì)可以為孩子們健康快樂(lè)的人生打下基礎(chǔ)，讓每個(gè)孩子今位后在人生中將面臨的各種挑戰(zhàn)準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)的工具、知識(shí)和良好的習(xí)慣。兒童瑜伽可以幫助增加身體彈性、改善個(gè)人姿勢(shì)，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是一種健康的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閮和べさ膭?dòng)作比較有趣味性，且經(jīng)過(guò)特別設(shè)計(jì)，切合他們身體發(fā)展需要，兒童瑜伽可以找回身體最自然的狀態(tài)，遠(yuǎn)離壓力、疾病、增加免疫力。瑜伽練習(xí)的作用功能：
1.姿勢(shì)調(diào)整：練習(xí)瑜伽都可以獲得改善坐姿不良習(xí)慣。
孩子不僅精力充沛，活潑好動(dòng)，而且也富于想象力，所以學(xué)習(xí)適合年齡需要的瑜伽姿勢(shì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是很有意思的事情。練習(xí)瑜伽姿勢(shì)能培養(yǎng)孩子的平衡和協(xié)調(diào)性、力量和靈活性，讓孩子提高專注力、發(fā)展想象力、學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)壓力的能力。但是，瑜伽習(xí)練者、家長(zhǎng)、瑜伽姿勢(shì)教學(xué)專家、兒科及骨科等專攻兒童體格發(fā)育的醫(yī)生對(duì)于幾歲的孩子適合習(xí)練瑜伽姿勢(shì)、調(diào)息、收束法、契合法等存在著爭(zhēng)議。不過(guò)，也有幾個(gè)意見(jiàn)一致的地方值得我們參考。
從古至今瑜伽觀點(diǎn)一致認(rèn)同，瑜伽語(yǔ)音冥想適合所有年齡的兒童練習(xí)。至于其他內(nèi)修形式的練習(xí)，如對(duì)心意的自覺(jué)術(shù)和瑜伽放松術(shù)，只要孩子足夠成熟到有能力理解和練習(xí)即可。
瑜伽里的很多姿勢(shì)特別適合精力充沛的孩子,他們將樂(lè)于身體上的個(gè)人發(fā)揮,這將使他們身體和頭腦都將深受其益,各種不同姿勢(shì)會(huì)被專門(mén)精選出來(lái)讓孩子們真正享受瑜伽修煉的趣味。成人瑜伽的主要目的是訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性,而幼兒的身體柔韌性本來(lái)就比較強(qiáng),他們的瑜伽目標(biāo)不是“修身”,而是“養(yǎng)性”,學(xué)會(huì)集中注意力、學(xué)會(huì)控制自己的情緒、發(fā)揮想象力、提高自信心,這些才是孩子能從瑜伽訓(xùn)練中得到的最重要的進(jìn)步。
本學(xué)期授課瑜伽體位：（每個(gè)體位授課都要經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)，考核三部分）1魚(yú)式。
做瑜伽練習(xí)前，不能吃太多東西，半小時(shí)以內(nèi)要禁食。
做瑜伽練習(xí)時(shí)，要給孩子穿上舒適并有一定彈性的衣服；要用瑜伽墊。兒童瑜伽練習(xí)注重趣味性，不需要太大的強(qiáng)度，也不要過(guò)分追求柔韌性，因?yàn)樾『⒆拥纳眢w還在發(fā)育，動(dòng)作要以輕柔為主。
不同年齡階段的孩子，練習(xí)的強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)有所不同。年齡較小的孩子比較不容易安靜穩(wěn)定下來(lái)，在一個(gè)動(dòng)作上停留的時(shí)間不宜太長(zhǎng)；肌肉的平衡性、協(xié)調(diào)性也不高。
瑜伽工作計(jì)劃篇六
200*年，我館將堅(jiān)持以^v^理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹十六屆三中、四中、五中全會(huì)精神，實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建和諧社會(huì)，努力建設(shè)山區(qū)文化大市。為全面發(fā)揮文化館各項(xiàng)職能，文化館新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子經(jīng)多方采納意見(jiàn)，制定各種措施，旨在強(qiáng)化組織紀(jì)律管理、強(qiáng)化業(yè)務(wù)素質(zhì)管理、強(qiáng)化攻關(guān)工作、強(qiáng)化培訓(xùn)工作，充分調(diào)動(dòng)干部職工的工作積極性。
200*年上半年工作總結(jié)。
1、加強(qiáng)管理，制定考勤制度、衛(wèi)生制度和業(yè)務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)制度等各種制度，并就各人所長(zhǎng)，對(duì)全體干部職工重新分工，使責(zé)任落實(shí)到人，充分激勵(lì)干部職工的積極性。在新的制度下，文化館工作人員的精神面貌得到很在的改善提高。
2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)工作，全面開(kāi)展群眾文化活動(dòng)。
（1）主辦春節(jié)演出活動(dòng)，其中包括新春文藝演出和學(xué)宮曲藝匯演。館派出業(yè)務(wù)人員，精選及排練節(jié)目，力求為廣大群眾獻(xiàn)上一臺(tái)臺(tái)好戲。
（2）舉辦××市首屆少兒書(shū)畫(huà)大賽。在各小學(xué)和幼兒園書(shū)畫(huà)輔導(dǎo)員的協(xié)助下，我們共收集作品三百多件，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，并在春節(jié)文藝演出上作頒獎(jiǎng)。這次大賽，旨在調(diào)動(dòng)我市少兒的書(shū)畫(huà)創(chuàng)作熱忱，提高他們的創(chuàng)作水平。
（3）做好文化廣場(chǎng)演出工作。文化廣場(chǎng)演出是文化館工作的一個(gè)陣地，上半年我們配合市委宣傳部抓好各大系統(tǒng)專場(chǎng)文藝晚會(huì)和全市性的專題文藝晚會(huì)，主要：元宵晚會(huì)、慶“三八”晚會(huì)、“歷史名城和諧××”大型專題晚會(huì)、慶“五一”晚會(huì)、慶“六一”晚會(huì)等。
（4）精心策劃，主辦“5·23”紀(jì)念^v^《在延安文藝座談會(huì)上的講話》發(fā)表64周年文藝晚會(huì)。
（6）大力挖掘我市民間文化遺產(chǎn)。今年年初，文化館林光華、陳羨梅主演的民間舞蹈《春牛舞》參加文化省民間藝術(shù)匯演暨云浮市南江文化節(jié)展演獲得銀獎(jiǎng)；搜集、整理我市非物質(zhì)文化保護(hù)成果，并組織材料報(bào)送云浮參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展，其中我市的《春牛舞》以及藤竹編織被選送參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展；組織人員編寫(xiě)《廣東縣域歷史文化資源》叢書(shū)。
（7）開(kāi)展輔導(dǎo)工作。我館派出專業(yè)人員，開(kāi)展各種輔導(dǎo)。其中對(duì)雅達(dá)電子廠、粵瀧發(fā)電廠、交通局、供電局、地稅局等單位派出舞蹈人員排練舞蹈。
（8）開(kāi)辦瑜伽培訓(xùn)班。
1、抓好文藝演出活動(dòng)。
（1）、根據(jù)市委宣傳部的統(tǒng)一部署，開(kāi)展好文化廣場(chǎng)下半年的文藝演出活動(dòng)。
（2）、抓好重大節(jié)假日的文藝演出活動(dòng)。
（3）、搞好一年一度的農(nóng)村文藝匯演。
2、繼續(xù)聯(lián)系并發(fā)掘業(yè)余文藝，抓文藝創(chuàng)作。積極創(chuàng)造條件，爭(zhēng)取召開(kāi)創(chuàng)作培訓(xùn)班，并請(qǐng)名家授課、點(diǎn)評(píng)作品。
3、繼續(xù)配合文化“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，繼續(xù)組織人員送戲下鄉(xiāng)。
4、繼續(xù)舉辦舞蹈、健身培訓(xùn)班。
5、繼續(xù)舉辦第二屆少兒書(shū)畫(huà)大賽。
6、組織人員全面挖掘民間文化遺產(chǎn)。
市文化館。
二00*年五月八日。
瑜伽工作計(jì)劃篇七
這學(xué)期，在學(xué)校的支持和組織下，我們繼續(xù)開(kāi)展了美術(shù)選修課堂，通過(guò)這些活動(dòng)提高了學(xué)生的各項(xiàng)能力，開(kāi)發(fā)了學(xué)生的智力，本學(xué)期美術(shù)第二課堂活動(dòng)為三到五年級(jí)學(xué)生，主要學(xué)習(xí)刮畫(huà)、版畫(huà)、沙畫(huà)、五谷畫(huà)等。孩子們興趣很高，都有較大的進(jìn)步。這些內(nèi)容豐富了學(xué)生對(duì)美術(shù)的認(rèn)識(shí)，也豐富了作品的效果。同時(shí)重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。孩子們通過(guò)思考、討論、對(duì)話、動(dòng)手等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在美術(shù)創(chuàng)作活動(dòng)中，創(chuàng)造性的運(yùn)用美術(shù)語(yǔ)言；鼓勵(lì)學(xué)生在欣賞活動(dòng)中，開(kāi)展探究性的學(xué)習(xí)，發(fā)展自己獨(dú)特的見(jiàn)解。
本學(xué)期我校開(kāi)展了一系列的比較大型的校園文化裝飾：樓道標(biāo)語(yǔ)、校園文化墻、樓道美化裝飾，同時(shí)還有很多的宣傳海報(bào)、展覽櫥窗、等任務(wù)。其中很多都涉及到美術(shù)工作，也需要我們各位教師積極參與創(chuàng)作作品。對(duì)于學(xué)校布置下來(lái)的每一項(xiàng)任務(wù)，我盡可能的盡自己最大的能力來(lái)完成，對(duì)于工作中存在的不足，我期待能夠得到更快的完善，得到更好的發(fā)展。
本學(xué)期學(xué)校舉行各項(xiàng)公開(kāi)課，家長(zhǎng)開(kāi)放日以及同堂異構(gòu)等等活動(dòng)，每一項(xiàng)活動(dòng)我都積極的參與。認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、寫(xiě)教案，并認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，在課堂上滲透課標(biāo)的新理念，針對(duì)自己平時(shí)上課的缺點(diǎn)，在課堂上有目的的鍛煉自己，比如上課語(yǔ)言的流利等，并且注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生喜歡上美術(shù)課。
課堂之余，我認(rèn)真參加了學(xué)校組織的各種教研活動(dòng)，五四青年節(jié)之際，我們?nèi)?zhèn)班主任聽(tīng)取了來(lái)自山東省曲阜市的張國(guó)強(qiáng)教授給我校教師作了精彩的報(bào)告，張國(guó)強(qiáng)老師是曲阜市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的思想品德教師、德育處副主任，張老師在班主任論壇作了精彩的報(bào)告，聽(tīng)了張老師的報(bào)告，真的為之感動(dòng)，他以自己飽滿的熱情、不懈的努力在班主任工作上為我們樹(shù)立了榜樣，讓我們看到了他灑向孩子的無(wú)邊的愛(ài)。張國(guó)強(qiáng)老師用一項(xiàng)項(xiàng)教育小故事告訴我們：我們需要用愛(ài)、用心、用情來(lái)經(jīng)營(yíng)自己的班級(jí)，還要學(xué)會(huì)洞察學(xué)生，撲捉教育智慧，學(xué)著走進(jìn)孩子的心靈用心聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音，用心靈去走近學(xué)生，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，聆聽(tīng)著那一朵朵含苞的鮮花悄悄開(kāi)放的聲音，與孩子們之間一種真實(shí)、真誠(chéng)和充滿真情的心靈對(duì)話。盡管看起來(lái)顯得還有些稚嫩，可它們都是原生態(tài)的，這應(yīng)是我們教育者努力追求的綠色的生命化教育。
利用課余時(shí)間積極輔導(dǎo)學(xué)生參加各種競(jìng)賽活動(dòng)，并取得了優(yōu)秀成績(jī)，山東省“小哥白尼杯”科技競(jìng)賽、大愛(ài)萊蕪和明德少年智能競(jìng)賽畫(huà)展等。期中劉雨晴、劉佳桐獲萊蕪市科技幻想畫(huà)一等獎(jiǎng)，并推報(bào)省里，劉文靜、魏雨琪、劉雨晴在大愛(ài)萊蕪中獲一等獎(jiǎng)，并推報(bào)北京燕園杯，六一兒童節(jié)，和孩子們一塊制作了“環(huán)保服裝秀”，積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)也豐富了學(xué)生的課余生活，發(fā)展了學(xué)生的藝術(shù)特長(zhǎng)。另外，閱讀各種教育書(shū)籍，從理論上來(lái)完善自己，并虛心向其他優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，從而使自己進(jìn)步。
深入學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，了解、關(guān)心學(xué)生，注意自己的師德形象，重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育。教育并且督促其良好習(xí)慣的養(yǎng)成，同時(shí)發(fā)揮好全員育人導(dǎo)師制的作用，利用課余時(shí)間常和學(xué)生談話，從生活和學(xué)習(xí)上盡可能的幫助孩子，平時(shí)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和思想的轉(zhuǎn)化，經(jīng)常性與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，積極做好德育工作。有力配合了對(duì)學(xué)生的及時(shí)教育和督導(dǎo)。
我除認(rèn)真參加學(xué)校及教研組組織的各種政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)外，還訂閱了教育教學(xué)刊物，從理論上提高自己，完善自己，課余時(shí)間積極撰寫(xiě)教育博客，及時(shí)在博客上寫(xiě)些讀書(shū)體會(huì)、課堂反思、教學(xué)隨筆自己的讀書(shū)，每次寫(xiě)的都是自己的心得，雖然長(zhǎng)短不一，但可以為自己以后的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也給自己養(yǎng)成良好記錄習(xí)慣。
課余積極參與課題研究、積極地參與學(xué)科教研、積極撰寫(xiě)論文、堅(jiān)持向同事學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。也獲得了一定的成績(jī)：論文分別在全國(guó)及區(qū)級(jí)比賽中獲獎(jiǎng)，課件獲全國(guó)二等獎(jiǎng)。本人一直兢兢業(yè)業(yè)，扎扎實(shí)實(shí)地做好本行工作。組織觀念強(qiáng)，能遵紀(jì)守法，堅(jiān)守工作崗位，嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度。
總之，教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，是沒(méi)有止境的，反思本學(xué)年來(lái)的工作的同時(shí)，我也在尋找著自己工作中的不足，在美術(shù)中有特色、有創(chuàng)意的東西還不夠多，對(duì)于美術(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)還不夠深進(jìn)，在教研方面，雖然自己吸取理論知識(shí)，但在教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用還不到位，沒(méi)達(dá)到自己心中的目標(biāo)。
瑜伽工作計(jì)劃篇八
為了更好地塑造完美曲線，并改善身體的柔韌性，令女性氣質(zhì)優(yōu)雅，魅力無(wú)窮；令男人緩解過(guò)大壓力，改善不良體質(zhì)。使我們瑜伽協(xié)會(huì)能在最短的時(shí)間內(nèi)盡量完善起來(lái)，使協(xié)會(huì)辦得有聲有色，能跟得上社團(tuán)發(fā)展的速度。特有如下計(jì)劃：
一、活動(dòng)內(nèi)容。
1、招新活動(dòng)。
2、大學(xué)生藝術(shù)節(jié)開(kāi)幕式表演。
3、大學(xué)生藝術(shù)節(jié)中期表演。
二、活動(dòng)具體流程。
（一）招新活動(dòng)。
1、做海報(bào)，通過(guò)海報(bào)的形式告知廣大新生瑜伽協(xié)會(huì)的基本信息。
2、做好與招新相關(guān)的材料。
3、社團(tuán)部分配成員給每個(gè)協(xié)會(huì)并協(xié)助各協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)招新工作4、10月26日中午11：:00在學(xué)校一食堂門(mén)口集合。
5、為招新準(zhǔn)備桌椅。
6、報(bào)名要先到財(cái)務(wù)處交錢(qián)，在到相應(yīng)協(xié)會(huì)登記。
7、招新結(jié)束，要把招新名單上報(bào)院學(xué)生會(huì)社團(tuán)部。
（二）大學(xué)生開(kāi)幕式表演。
1、根據(jù)節(jié)目要求確定人數(shù)。
2、確定排練時(shí)間。
3、在確定的時(shí)間開(kāi)始排練。
4、藝術(shù)節(jié)前五天買(mǎi)瑜伽服。
5、藝術(shù)節(jié)過(guò)后由負(fù)責(zé)人田珂寫(xiě)本次活動(dòng)總結(jié)。
（三）大學(xué)生藝術(shù)節(jié)中期表演。
1、確定節(jié)目。
2、確定節(jié)目人數(shù)。
3、負(fù)責(zé)人安排。
a）a區(qū)負(fù)責(zé)人：王井娟。
b）b區(qū)負(fù)責(zé)人：田珂、劉丹。
4、節(jié)目排練時(shí)間：星期六、星期天。
5、負(fù)責(zé)人劉丹寫(xiě)本次活動(dòng)總結(jié)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
學(xué)校禮堂。
四、參加人員。
五、注意事項(xiàng)。
1、準(zhǔn)時(shí)到達(dá)排練場(chǎng)。
2、在排練過(guò)程中注意安全。
3、動(dòng)作盡量做到位。
瑜伽工作計(jì)劃篇九
一、優(yōu)化隊(duì)伍建設(shè)，增強(qiáng)教練員隊(duì)伍素質(zhì)提高今年來(lái)培訓(xùn)管理工作有了很大的進(jìn)步，也逐步走向成熟，管理水*及能力也有了不斷提高，年初我們首先對(duì)教練員的隊(duì)伍進(jìn)行了進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，新的教練員上崗以后在老教練員的幫代下，進(jìn)步很快，水*不斷提高，工作熱情也空前高漲，他們很快進(jìn)入了角色，有的人不論是教學(xué)成績(jī)，教學(xué)態(tài)度，教學(xué)質(zhì)量，招生，節(jié)油，車(chē)輛保護(hù)等方面都很突出，他們成績(jī)的取得與培訓(xùn)管理和老教練員的幫代有著直接的關(guān)系。今年教練員經(jīng)歷了兩次培訓(xùn)，一是崗位培訓(xùn)，二是駕培科統(tǒng)一組織的新增、移動(dòng)教練員崗前繼續(xù)教育培訓(xùn)，學(xué)校利用這兩次培訓(xùn)，首先對(duì)教練員理論知識(shí)進(jìn)行再提高，要求每個(gè)教練員*學(xué)規(guī)范，結(jié)合每個(gè)學(xué)員的心理，認(rèn)真按照教學(xué)大綱的規(guī)定教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行省、市道條及教練員管理辦法，對(duì)待學(xué)員嚴(yán)肅認(rèn)真、負(fù)責(zé)、對(duì)待不同性格，不同崗位，不同年齡，不同性別的學(xué)員，做出不同的教案，促使教練員從簡(jiǎn)單的教學(xué)水*，走向真正的理論與實(shí)際教學(xué)相統(tǒng)一的高水*的教員。
二、加強(qiáng)教練員管理，狠抓培訓(xùn)質(zhì)量歷年來(lái)，駕培市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，要想站穩(wěn)市場(chǎng)，贏得社會(huì)與學(xué)員的認(rèn)可，年初，學(xué)校完善了教練員管理制度，明確了目標(biāo)責(zé)任，教練員在教學(xué)中，必須嚴(yán)格遵守國(guó)家相關(guān)政策，法令法規(guī)，按章操作，堅(jiān)決做到有法可依，有法必依，必須做到勤政，廉潔，嚴(yán)禁收受學(xué)員的現(xiàn)金與實(shí)物，接收學(xué)員吃請(qǐng)，嚴(yán)禁向?qū)W員攤派各種款項(xiàng)，如有違紀(jì)行為，學(xué)校將嚴(yán)厲處罰，學(xué)校還利用*時(shí)和結(jié)業(yè)考核的機(jī)會(huì)不是時(shí)的找學(xué)員交談，了解教學(xué)情況，由于加強(qiáng)了教練員的管理，學(xué)校教學(xué)質(zhì)量不斷提高，同時(shí)社會(huì)的評(píng)價(jià)，與知名度也不斷的提高。
三、重安全教育，強(qiáng)化安全意識(shí)首先，加強(qiáng)教練員的安全教育，年初與教練員簽定安全責(zé)任狀要求每個(gè)教練員把安全放在第一位，強(qiáng)化安全生產(chǎn)就是效益，制定種種安全訓(xùn)練的規(guī)定，必須按要求去做，不允許有一絲一毫的安全隱患存在。訓(xùn)練前檢查好車(chē)輛的狀況，收車(chē)后做好保養(yǎng)工作，確保100%的安全訓(xùn)練，教練員必須做好學(xué)員的思想工作，提高學(xué)員的安全意識(shí)，保證學(xué)員出入*安。
四、進(jìn)一步增強(qiáng)實(shí)力，形成我校的辦學(xué)特色和優(yōu)勢(shì)我校著重注意實(shí)力的增強(qiáng)，在硬件和軟件上正確解決自己的定位，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中才能處于不敗之地，把硬件和軟件建設(shè)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，形成如下五大特色和優(yōu)勢(shì)。
1、把全心全意為學(xué)員服務(wù)，一切從學(xué)員的利益出發(fā)，做為駕校的辦學(xué)宗旨，堅(jiān)信學(xué)員是駕校生存的前提條件，因此駕校的中心工作應(yīng)該是，圍繞為學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來(lái)進(jìn)行。并提出xxx快樂(lè)學(xué)車(chē)，享受學(xué)車(chē)，一切為了學(xué)員、為了學(xué)員一切，我們的服務(wù)與你的需求同步xxx的培訓(xùn)理念。在融洽、和睦、整潔、安全的學(xué)*環(huán)境里提供高效率、高質(zhì)量的教學(xué)服務(wù)。
2、設(shè)施齊全，服務(wù)項(xiàng)目齊全，進(jìn)行了庫(kù)位調(diào)整，并安裝了大功率照明燈，以滿足不同層次學(xué)員的要求。
3、科學(xué)訓(xùn)練，注意訓(xùn)練中的科技含量，駕校面對(duì)的學(xué)員很復(fù)雜，層次不齊，我們做到了因人施教，首先學(xué)員報(bào)名時(shí)征求學(xué)員的意見(jiàn)，分車(chē)時(shí)有針對(duì)性，訓(xùn)練中做到有的放矢，并注意非智力因素在訓(xùn)練中的影響作用，教學(xué)方法在不斷改進(jìn)，由盲目性轉(zhuǎn)化為計(jì)劃性，由自發(fā)性轉(zhuǎn)化為自覺(jué)性，改傳統(tǒng)的師徒教學(xué)模式為朋友式教學(xué)關(guān)系，使訓(xùn)練質(zhì)量不斷提高，博得學(xué)員好評(píng)。
4、校風(fēng)廉政，確保學(xué)員的利益不受侵犯，校風(fēng)對(duì)學(xué)員有一定的影響，繼續(xù)完善了教練員廉政措施的建設(shè)，堅(jiān)決杜絕吃、拿、卡、要現(xiàn)象。
五、節(jié)能減排工作駕校以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，將節(jié)能減排擺到更加突出的位置，做到措施得力，責(zé)任到人。
1、對(duì)每一臺(tái)車(chē)輛制定臺(tái)帳，實(shí)行目標(biāo)跟蹤管理，對(duì)車(chē)況實(shí)行動(dòng)態(tài)監(jiān)管。凡是有損耗的小毛病，及時(shí)排除。定期做好二級(jí)維護(hù)，定期進(jìn)行車(chē)輛檢測(cè)，定期進(jìn)行所有車(chē)輛排氣管和三元催化裝置的檢查，使得尾氣排放達(dá)到國(guó)家環(huán)保規(guī)定，全力保證車(chē)輛的運(yùn)行良好，節(jié)能降耗。提高車(chē)輛的運(yùn)行效率。
2、對(duì)于剛學(xué)車(chē)的學(xué)員實(shí)行駕駛模擬教學(xué)和多媒體教學(xué)等科學(xué)手段，從而節(jié)約資源。使傳統(tǒng)的粗放型培訓(xùn)轉(zhuǎn)變?yōu)閤xx低投入、低消耗、低排放、高效率、高質(zhì)量xxx的集約型培訓(xùn)。
3、從改進(jìn)駕校教學(xué)方法入手，采取一系列有效措施，大力提高駕駛員及駕駛從業(yè)人員的節(jié)能減排意識(shí)。指導(dǎo)學(xué)員養(yǎng)成良好的駕駛*慣和節(jié)油經(jīng)驗(yàn)，倡導(dǎo)輕踩油門(mén)、少踩剎車(chē)、怠速熄火、常檢胎壓、減重行駛等節(jié)能環(huán)保駕駛*慣，號(hào)召學(xué)員積極參與節(jié)能減排。
六、規(guī)范化管理活動(dòng)的開(kāi)展。
在開(kāi)展規(guī)范化管理活動(dòng)中，我校依據(jù)《機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛培訓(xùn)機(jī)構(gòu)資格條件》和xxx駕校規(guī)范管理要求及標(biāo)準(zhǔn)xxx，完善了16項(xiàng)管理制度和10項(xiàng)公示公開(kāi)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加強(qiáng)了安全管理、教學(xué)培訓(xùn)、結(jié)業(yè)考核和學(xué)員的管理，進(jìn)一步完善了各類臺(tái)帳，做到資料齊全，數(shù)據(jù)真實(shí)可靠，歸類擺放整齊，查閱資料方便快捷。加強(qiáng)了對(duì)教練車(chē)技術(shù)狀況及車(chē)容車(chē)貌的管理，統(tǒng)一了xxx江蘇駕培xxx標(biāo)識(shí)，統(tǒng)一了招生電話，統(tǒng)一了駕校名稱。嚴(yán)格按照*交警及運(yùn)管部門(mén)批準(zhǔn)的路線和教學(xué)場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練。保證教練員在教學(xué)培訓(xùn)期間服裝統(tǒng)一，持證上崗，嚴(yán)格按照xxx制定的教學(xué)大綱和教學(xué)規(guī)范進(jìn)行教學(xué)，規(guī)范操作學(xué)員培訓(xùn)智能化管理系統(tǒng)，如實(shí)填寫(xiě)教學(xué)日志和培訓(xùn)記錄。培訓(xùn)中嚴(yán)格杜絕使用跑碼機(jī)和假指紋的現(xiàn)象，同時(shí)駕校還在醒目的位置設(shè)立學(xué)員意見(jiàn)箱，主動(dòng)接受學(xué)員滿意度評(píng)價(jià)和合理化建議。
七、問(wèn)題與不足。
1、教練員的素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。
2、招生宣傳還須加強(qiáng)。
3、辦公室人員責(zé)任心還要加強(qiáng)。
八、今后的工作打算：
1、拓展招生渠道，集思廣益。
2、加強(qiáng)駕校各職能部的協(xié)作，把責(zé)、權(quán)、利落實(shí)到人。
學(xué)車(chē)的高峰，在國(guó)際金融危機(jī)的大環(huán)境下，駕培行業(yè)是一個(gè)危機(jī)時(shí)期少有的避風(fēng)港。在經(jīng)濟(jì)效益良好的同時(shí)，駕培行業(yè)的口碑和形象是否與時(shí)俱進(jìn)，達(dá)到了行業(yè)要求的xxx和諧駕培、品質(zhì)駕培xxx呢？我們是否忽視了做為企業(yè)公民的另一個(gè)義務(wù)-----社會(huì)責(zé)任？我們準(zhǔn)備將企業(yè)社會(huì)責(zé)任納入公司戰(zhàn)略規(guī)劃中，從公司總體發(fā)展戰(zhàn)略出發(fā)，將企業(yè)的社會(huì)責(zé)任貫穿到駕校整體經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中。總之，駕駛技術(shù)是一結(jié)合性的學(xué)科，駕校更是及辦教學(xué)培訓(xùn)與經(jīng)濟(jì)于一體的特殊性教學(xué)培訓(xùn)部門(mén)，在運(yùn)管處領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?jī)，但離駕培機(jī)構(gòu)資格條件和駕校規(guī)范管理要求還有距離，今后我們還要繼續(xù)努力，始終把學(xué)員的培養(yǎng)放在第一位，本著全心全意為學(xué)員服務(wù)，一切從學(xué)員利益出發(fā)，努力工作，在不斷的改革與創(chuàng)新中求得更大的發(fā)展。
瑜伽工作計(jì)劃篇十
本協(xié)會(huì)上學(xué)期成功吸納二十六位各學(xué)院優(yōu)秀會(huì)員參加活動(dòng)，在馬鳳春老師的悉心指導(dǎo)下，我們堅(jiān)持每星期參加繪畫(huà)提高課，最后的期末作業(yè)也可圈可點(diǎn)。
新學(xué)期新氣象，深藍(lán)畫(huà)社在上學(xué)期已經(jīng)成功舉辦了繪畫(huà)比賽和優(yōu)秀作品展出等一系列豐富多彩的課余活動(dòng)，為廣大同學(xué)提供了才能個(gè)性張揚(yáng)的機(jī)會(huì)。這學(xué)期我們將再接再厲，更加努力地展開(kāi)工作。
1．為豐富同學(xué)們的校園生活，為繪畫(huà)愛(ài)好者們提供更多與繪畫(huà)知識(shí)接觸的機(jī)會(huì)，協(xié)會(huì)將申請(qǐng)教室，為廣大同學(xué)放映繪畫(huà)教學(xué)片，還將為同學(xué)們講授繪畫(huà)理論知識(shí)。我們將做好宣傳和準(zhǔn)備工作，爭(zhēng)取讓更多的同學(xué)收獲其中。
2．?dāng)M定于9年5月舉辦我會(huì)的優(yōu)秀作品收集和展覽，繪畫(huà)形式豐富多彩，國(guó)畫(huà)、水彩、水粉、素描等。
此次比賽采取賽前征集作品，比賽宣傳在校內(nèi)網(wǎng)上發(fā)貼。公布宣傳單，繪制海報(bào)。參賽優(yōu)秀作品要報(bào)經(jīng)校團(tuán)委，頒發(fā)校團(tuán)委獲獎(jiǎng)證書(shū)。
3．積極配合校團(tuán)委工作,為校園文化藝術(shù)節(jié)添磚加瓦,為大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)貢獻(xiàn)力量。
4．和廣大會(huì)員一同商協(xié)本學(xué)期繪畫(huà)上課確定時(shí)間和教授類別，爭(zhēng)取每周一節(jié)甚至多節(jié)課。
二、總體要求：
1．開(kāi)展工作要積極貫徹總會(huì)思想。
2．開(kāi)展工作要守時(shí)守則。
3．開(kāi)展工作要分工明確，互相配合。
4．各項(xiàng)活動(dòng)要周密計(jì)劃。
5．各項(xiàng)活動(dòng)要加強(qiáng)宣傳力度。
6．本著團(tuán)結(jié)一致的精神開(kāi)展工作。
7．各項(xiàng)工作爭(zhēng)取精益求精。
總之，深藍(lán)畫(huà)社會(huì)以百分百的努力投入到以后的工作當(dāng)中去。為同學(xué)們舉辦一個(gè)個(gè)更加豐富多采的校園文化活動(dòng)，為同學(xué)們創(chuàng)造更好的接觸繪畫(huà)、提高書(shū)繪畫(huà)水平的機(jī)會(huì)，達(dá)到深藍(lán)畫(huà)社為同學(xué)生們服務(wù)的目的'，相信經(jīng)過(guò)我們的努力，深藍(lán)畫(huà)社將會(huì)取得更加圓滿的成功!
一、教材分析：
六年級(jí)《科學(xué)》下冊(cè)共由“人類祖先的足跡”、“綠色社區(qū)調(diào)查”、“養(yǎng)好小金魚(yú)”和“雨具的改進(jìn)”四個(gè)單元組成，分別涉及新課程標(biāo)準(zhǔn)的生命科學(xué)和物質(zhì)科學(xué)的部分。教材設(shè)計(jì)了多個(gè)探究活動(dòng)、專題研究，使學(xué)生獲得更多的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，加深對(duì)科學(xué)的理解，增進(jìn)科學(xué)探究的能力。
二、指導(dǎo)思想：
充分挖掘課程資源，和孩子們一起探究，實(shí)施真正意義上的科學(xué)探究性教學(xué)，有效的組織學(xué)生開(kāi)展真正有深度的科學(xué)探究活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科學(xué)，愛(ài)科學(xué)，用科學(xué)的興趣；培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、探究問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力；培養(yǎng)學(xué)生掌握正確的科學(xué)探究方法，養(yǎng)成良好的科學(xué)探究習(xí)慣；培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的人才，實(shí)施素質(zhì)教育及創(chuàng)新教育，提高學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
（一）科學(xué)探究。
1、培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的思維方法，努力發(fā)展學(xué)生解決問(wèn)題的能力，使學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ钪杏H近科學(xué)、運(yùn)用科學(xué)，把科學(xué)轉(zhuǎn)化為對(duì)自己日常生活的指導(dǎo)，逐漸養(yǎng)成科學(xué)的行為習(xí)慣和生活習(xí)慣。
2、了解科學(xué)探究的過(guò)程和方法，讓學(xué)生親身經(jīng)歷科學(xué)探究的全過(guò)程，從中獲得科學(xué)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，體會(huì)科學(xué)探究的樂(lè)趣，理解科學(xué)的真諦，逐步學(xué)會(huì)科學(xué)地看問(wèn)題、想問(wèn)題。
計(jì)劃。
4、培養(yǎng)學(xué)生利用書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊等查閱資料，搜集整理信息的能力。
（二）情感態(tài)度與價(jià)值觀。
1、保持和發(fā)展學(xué)生對(duì)周?chē)澜绲暮闷嫘呐c求知欲，形成大膽細(xì)心、注重?cái)?shù)據(jù)、敢于質(zhì)疑的科學(xué)態(tài)度和愛(ài)科學(xué)、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)祖國(guó)的情感。
2、培養(yǎng)學(xué)生親近自然、欣賞自然、珍愛(ài)生命的意識(shí)，積極參與資源和環(huán)境的保護(hù)，關(guān)心現(xiàn)代科技的發(fā)展，使學(xué)生形成人與自然和諧相處的意識(shí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的合作和交流的意識(shí)，敢于爭(zhēng)辯的膽識(shí)，同時(shí)學(xué)會(huì)尊重他人意見(jiàn)，合理的表達(dá)自己的見(jiàn)解。
（三）科學(xué)知識(shí)。
1、注重學(xué)到的知識(shí)學(xué)以致用，并強(qiáng)調(diào)應(yīng)用于日常生活。
2、觀察和研究常見(jiàn)的形狀和結(jié)構(gòu)，并設(shè)計(jì)和制造自己的“橋梁”，體驗(yàn)科學(xué)與技術(shù)結(jié)合的樂(lè)趣。
3、研究人體與細(xì)胞的關(guān)系及其原因，并能結(jié)合日常生活進(jìn)行分析和闡述。
4、了解有序的生態(tài)環(huán)境從小世界看大科學(xué)。
四、學(xué)生情況分析：
1、通過(guò)過(guò)去的科學(xué)學(xué)習(xí)，大多數(shù)學(xué)生對(duì)科學(xué)課產(chǎn)生了濃厚的興趣，已經(jīng)具備了初步的探究能力，他們對(duì)周?chē)澜绠a(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇心和探究欲望，樂(lè)于動(dòng)手，善于操作。
2、不足之處：上學(xué)期由于活動(dòng)材料和場(chǎng)地限制的原因，有一部分教學(xué)內(nèi)容只是匆忙的走過(guò)場(chǎng)，有些探究活動(dòng)甚至根本就沒(méi)有開(kāi)展，導(dǎo)致學(xué)生的知識(shí)面受到限制，影響了學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)的形成。還有，學(xué)生在活動(dòng)的時(shí)候常常耗時(shí)低效，不能很好地利用寶貴的課堂時(shí)間。大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣還應(yīng)特別注意培養(yǎng)，形成良好的科研氛圍。
五、基本措施：
1、把握小學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，因勢(shì)利導(dǎo)。
2、用豐富多彩的親歷活動(dòng)充實(shí)教學(xué)過(guò)程。
3、讓探究成為科學(xué)學(xué)習(xí)的主要方式。
4、樹(shù)立開(kāi)放的教學(xué)觀念。
5、悉心地引導(dǎo)學(xué)生的科學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)。
6、充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)。
7、組織、引導(dǎo)學(xué)生參加科技小制作活動(dòng)。
六、教學(xué)進(jìn)度安排。
周次時(shí)間內(nèi)?容課時(shí)備注。
1
2.9-2.13。
開(kāi)學(xué)報(bào)名、準(zhǔn)備開(kāi)課。
2
2.16-2.20。
1.1向人類的祖先“提問(wèn)”
1.2追尋人類祖先的足跡。
3
3
2.23-2.27。
1.3探尋人類祖先的奧秘。
1.4展現(xiàn)人類祖先的生活畫(huà)卷。
3
4
3.2-3.6。
第一單元復(fù)習(xí)。
3
5
3.9-3.13。
2.1我們心目中的綠色社區(qū)。
3
6
3.16-3.20。
2.3調(diào)查小組在行動(dòng)。
2.4我們的綠色社區(qū)建議。
3
7
3.23-3.27。
第二單元復(fù)習(xí)。
3
8
3.30-4.3。
3.1小金魚(yú)之死3.2制訂偵破方案。
3
9
4.6-4.10。
3.3做好偵破準(zhǔn)備3.4揭開(kāi)金魚(yú)死亡之謎。
3
10。
4.13-4.17。
3.5給金魚(yú)安個(gè)舒適的家。
3
11。
4.20-4.24。
第三單元復(fù)習(xí)。
3
12。
4.27-5.1。
4.1尋找雨具的缺點(diǎn)4.2我們的改進(jìn)設(shè)計(jì)。
3
13。
5.4-5.8。
4.3智慧就在我們手中4.4金點(diǎn)子行動(dòng)。
3
14。
5.11-5.15。
4.5成果展示會(huì)。
3
15。
5.18-5.22。
第四單元復(fù)習(xí)。
3
16。
5.25-5.29。
期末復(fù)習(xí)。
3
17。
6.1-6.7。
期末復(fù)習(xí)。
3
18。
6.8-6.14。
期末復(fù)習(xí)檢測(cè)。
3
瑜伽工作計(jì)劃篇十一
1、按計(jì)劃認(rèn)真完成本學(xué)期心理社刊計(jì)劃：心空下。
2、制定社刊主題。例如：中學(xué)生青春期健康心理輔導(dǎo)讀物等。
3、制定社刊欄目，決定分幾個(gè)大欄目以及每個(gè)欄目的名稱。(以上預(yù)計(jì)在10月1日之前完成)。
4、決定負(fù)責(zé)各欄目的編輯，進(jìn)行撰稿。
5、由善于使用office等工具者進(jìn)行配圖，排版，后期制作。
6、最后校注，交由學(xué)校負(fù)責(zé)打印刊發(fā)。
(以上預(yù)計(jì)在*月*日之前完成)。
7、期間需要展開(kāi)幾次編輯部?jī)?nèi)辭職報(bào)告的關(guān)于社刊各項(xiàng)事宜的討論。
二、暫定的主題以及欄目。
1、主題：中學(xué)生青春期心理健康；個(gè)人心理、心靈成長(zhǎng)；處理人際關(guān)系?
3、風(fēng)格：較為風(fēng)趣、青春的風(fēng)格。
瑜伽工作計(jì)劃篇十二
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
您好！在此先致以誠(chéng)摯的問(wèn)候。
我是湖南工業(yè)大學(xué)大學(xué)體育學(xué)院09體教2班周志遠(yuǎn)，我們瑜伽愛(ài)好者經(jīng)過(guò)一致協(xié)商與慎重考慮，決定申請(qǐng)成立湖南工業(yè)大學(xué)瑜伽協(xié)會(huì)。
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步與快速發(fā)展，人們的生活水平也不斷提高，無(wú)論是物質(zhì)需求還是精神享受都有了飛速跨躍，“瑜伽”2字漸漸地出現(xiàn)在人們眼里，甚至漸漸的被人們所熟悉，并成為高等素質(zhì)人們的新追求，但有的人對(duì)瑜伽的了解并不甚多，作為大學(xué)生的我們，是吸取新知識(shí)的主要人群，所以我們應(yīng)發(fā)揚(yáng)廣泛學(xué)習(xí)新事物的精神，對(duì)瑜伽這有趣的新名詞做詳細(xì)的了解。
中國(guó)的“瑜伽之母”蕙蘭說(shuō)過(guò)，瑜伽并不只是一套練習(xí)，而是一種生活方式。社會(huì)工作競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，嚴(yán)峻的就業(yè)擇業(yè)，成為大學(xué)生畢業(yè)前面臨的重要問(wèn)題。在校女大學(xué)生的年齡段大約在17一20歲，是由少年期向青年期轉(zhuǎn)變的過(guò)渡階段。這時(shí)期的女生的心理特點(diǎn)之一是高焦慮傾向性。在健身瑜伽課上，學(xué)生在安靜的環(huán)境中，聆聽(tīng)著柔和的音樂(lè)和教師輕柔的語(yǔ)音來(lái)進(jìn)行瑜伽姿勢(shì)和瑜伽冥想練習(xí)，慢慢集中注意力，調(diào)整呼吸，使呼吸變得均勻緩‘漫，排除雜念，敞開(kāi)心扉，釋放生活學(xué)習(xí)中的壓力，從而養(yǎng)成一種積極樂(lè)觀、良好健康的生活態(tài)度，最終達(dá)到身體和精神兩方面都健康，這對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)是尤為重要的。
一社團(tuán)簡(jiǎn)介我們的社團(tuán)全稱為；湖南工業(yè)大學(xué)纖雅瑜伽協(xié)會(huì)。
二社團(tuán)宗旨我們給湖南工業(yè)大學(xué)大學(xué)瑜伽愛(ài)好者提供一個(gè)減肥塑身，靜心減壓，培養(yǎng)氣質(zhì)，調(diào)理身心的平臺(tái)。為大學(xué)校園增添一份時(shí)尚健康的元素。我們社團(tuán)做到有利于學(xué)校,有利于同學(xué),我們承諾“嚴(yán)格遵守國(guó)家，學(xué)校的.相關(guān)規(guī)章制度，積極參加學(xué)校的活動(dòng)，服務(wù)學(xué)校，服務(wù)同學(xué)。與其他社團(tuán)團(tuán)結(jié)互助，為學(xué)校的校園文化生活做貢獻(xiàn),為建設(shè)和諧工大奉獻(xiàn)力量。
三社團(tuán)精神互助互愛(ài)團(tuán)結(jié)堅(jiān)持超越自我修身養(yǎng)德塑造身心靈的健康。
四社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)。
五社團(tuán)費(fèi)用來(lái)源1會(huì)費(fèi)收入2校外贊助。
六社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展。
1每周五或周六晚在體育館瑜伽房上瑜伽課2周三早晨在田徑場(chǎng)進(jìn)行戶外瑜伽練習(xí)3雙休日或假日（條件允許）集體旅游4定期開(kāi)展交流研討會(huì).我們以極度期待的眼神靜靜地等待著上級(jí)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，我以一名普通愛(ài)好瑜伽者的身份，與所有愛(ài)好瑜伽的人共同期待，希望我們湖南工業(yè)大學(xué)瑜伽協(xié)會(huì)的成立能得到領(lǐng)導(dǎo)的批準(zhǔn)。最后,我們恭祝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：身體健康,工作勝利!
此致
敬禮！
申請(qǐng)人：周志遠(yuǎn)201x年9月1日。
瑜伽工作計(jì)劃篇十三
宣傳部：
負(fù)責(zé)每次活動(dòng)的海報(bào)設(shè)計(jì)；
負(fù)責(zé)每次活動(dòng)的拍照、記錄、撰稿、宣傳工作；
負(fù)責(zé)每次活動(dòng)的下期預(yù)告、上期精彩回顧工作；
負(fù)責(zé)“雙十”心理健康周的各種宣傳工作。
組織部：
提前告知心協(xié)成員活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間、地點(diǎn)（至少提前兩天）。
負(fù)責(zé)每次活動(dòng)的考勤工作；注：如果三次沒(méi)有參加，就取消心協(xié)會(huì)員資格。
協(xié)助心理教師進(jìn)行心理問(wèn)卷調(diào)查，了解校園師生的心理動(dòng)向，并作整理總結(jié)。
編輯部：
負(fù)責(zé)心理知識(shí)圖片、心理宣傳標(biāo)語(yǔ)設(shè)計(jì)；
協(xié)助心理教師完成心理社刊《心苑》，每月一期；
搜集并整理相關(guān)的心理閱讀資料，分享至學(xué)校心理健康板塊。
瑜伽工作計(jì)劃篇十四
1、納新活動(dòng)。
2、養(yǎng)生瑜伽活動(dòng)。
3、元旦晚會(huì)節(jié)目表演。
二、活動(dòng)具體流程。
（一）納新活動(dòng)。
1、做畫(huà)板，通過(guò)畫(huà)板的形式告知廣大新生瑜伽社團(tuán)的基本信息。
2、做好與招新相關(guān)的材料。
3、社團(tuán)分配成員給各位部長(zhǎng)并協(xié)助各部長(zhǎng)招新工作。
4、201x年x月14日中午十一點(diǎn)在校籃球場(chǎng)集合。
5、為納新準(zhǔn)備桌椅。
6、準(zhǔn)備好納新表登記新成員。
7、納新結(jié)束，納新名單上報(bào)。
（二）養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增加了解。
1、前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好活動(dòng)資料，如動(dòng)作、講解、音樂(lè)、保持場(chǎng)地環(huán)境整潔舒適。
3、活動(dòng)結(jié)束負(fù)責(zé)人寫(xiě)。
活動(dòng)總結(jié)。
（三）元旦晚會(huì)節(jié)目表演。
1、確定表演節(jié)目?jī)?nèi)容。
2、確定節(jié)目人數(shù)。
3、負(fù)責(zé)人安排排練節(jié)目時(shí)間。
4、活動(dòng)結(jié)束負(fù)責(zé)人寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
1、納新活動(dòng)：新區(qū)籃球場(chǎng)。
2、養(yǎng)生瑜伽活動(dòng)：老區(qū)老年活動(dòng)中心。
3、元旦晚會(huì)節(jié)目表演：新區(qū)體育館。
四、活動(dòng)參加人員：瑜伽社全體社員。
五、注意事項(xiàng)。
1、注意安全，遵守校紀(jì)校規(guī)。
2、服從社團(tuán)安排積極配合社委工作。
回顧上一年的工作，雖然取得不少成績(jī)，但還有很多不足，需要改進(jìn)的地方還有很多。我們相信在團(tuán)總支和社聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)下，在指導(dǎo)老師的關(guān)懷下，在全體社員的共同努力下，來(lái)年的工作會(huì)更加出色，我們社團(tuán)的步子會(huì)邁的更大、更高、更強(qiáng)。
瑜伽工作計(jì)劃篇十五
(1)9月份開(kāi)展一次硬筆書(shū)法比賽，主題以“慶中秋迎國(guó)慶”詩(shī)歌散文皆宜。
(2)10月份以納新為核心開(kāi)展一系列書(shū)法展覽活動(dòng)。
(4)12月協(xié)會(huì)內(nèi)部組織各級(jí)人員選舉。
2、20年上半年工作。
以傳統(tǒng)節(jié)目為主題開(kāi)展春游、書(shū)法(軟、硬)比賽。
(1)3月份舉辦協(xié)會(huì)內(nèi)部書(shū)法比賽。
(2)4月份春游百脈泉臨摹書(shū)法。
(3)5月份母親節(jié)以“游子吟”為主題的書(shū)法征文活動(dòng)。
三、協(xié)會(huì)活動(dòng)，工作安排宗旨。
1、實(shí)事求是，活動(dòng)應(yīng)實(shí)際，貼近生活。
2、靈活節(jié)儉，活動(dòng)形式靈活，過(guò)程從簡(jiǎn)。
3、統(tǒng)一組織，活動(dòng)最終解釋權(quán)歸書(shū)法協(xié)會(huì)所有。
燃?xì)獍踩ぷ饔?jì)劃(三)為進(jìn)一步加強(qiáng)我鎮(zhèn)燃?xì)獍踩a(chǎn)管理，加快建立燃?xì)獍踩[患排查治理工作長(zhǎng)效機(jī)制，全面提升燃?xì)鈴臉I(yè)單位的安全生產(chǎn)水平，嚴(yán)厲打擊非法經(jīng)營(yíng)等違法違規(guī)行為，堅(jiān)決消除事故隱患，杜絕燃?xì)獍踩鹿拾l(fā)生，根據(jù)《華為國(guó)安全監(jiān)控法》、《華為基本法》、國(guó)務(wù)院《華為管理?xiàng)l例》、《特種設(shè)備安全監(jiān)察條例》、《省燃?xì)夤芾項(xiàng)l例》等法律法規(guī)和市《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)燃?xì)獍踩O(jiān)管工作的實(shí)施意見(jiàn)》結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，制訂燃?xì)獍踩O(jiān)管工作實(shí)施方案。一、指導(dǎo)思想以“科學(xué)發(fā)展觀”為指導(dǎo)，以國(guó)家有關(guān)安全生產(chǎn)法律、法規(guī)為依據(jù)，樹(shù)立安全發(fā)展理念，堅(jiān)持“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針，進(jìn)一步整頓和規(guī)范燃?xì)馐袌?chǎng)經(jīng)營(yíng)秩序，依法履行安全監(jiān)管職能，消除安全隱患，確保村居供氣、用氣安全。二、目標(biāo)任務(wù)深化專項(xiàng)治理整頓，嚴(yán)厲打擊非法違法行為;建立健全由政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、各部門(mén)齊抓共管、全社會(huì)共同參與的長(zhǎng)效管理機(jī)制，實(shí)現(xiàn)我鎮(zhèn)燃?xì)獍踩O(jiān)管工作常態(tài)化、制度化、規(guī)范化。三、整治重點(diǎn)(一)推進(jìn)隱患排查治理工作長(zhǎng)效機(jī)制的建立。落實(shí)各相關(guān)單位安全隱患排查治理的主體責(zé)任，建立和完善隱患排查治理工作制度;定期進(jìn)行隱患排查，建立隱患排查治理工作臺(tái)賬，形成隱患排查治理長(zhǎng)效機(jī)制。(二)依法查處燃?xì)馄髽I(yè)經(jīng)營(yíng)中的違法違規(guī)行為。查處充裝不合格鋼瓶、缺斤少兩、摻雜二甲醚等違規(guī)行為;查處為未取得燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證的單位和個(gè)人提供經(jīng)營(yíng)性氣源的行為;查處銷售不合格鋼瓶等違法行為。(三)依法查取小液化氣供應(yīng)網(wǎng)點(diǎn)經(jīng)營(yíng)中的違法違規(guī)行為。取締不符合規(guī)劃、無(wú)證照小液化氣供應(yīng)網(wǎng)點(diǎn);查處價(jià)格欺詐、強(qiáng)買(mǎi)強(qiáng)賣(mài)、違章倒灌、倒殘等損害消費(fèi)者利益的違規(guī)行為;查處超范圍經(jīng)營(yíng)、擅自在未經(jīng)核準(zhǔn)場(chǎng)所經(jīng)營(yíng)、非法改裝液化石油氣鋼瓶、超量存放實(shí)瓶等違法行為。(四)規(guī)范賓館、飯店、小餐飲、企事業(yè)單位等用戶的燃?xì)獠少?gòu)、儲(chǔ)存和使用安全管理。查處使用不合格燃?xì)夂筒缓细袢紵骶?、不符合安全?guī)范的瓶庫(kù)使用行為;查處不規(guī)范瓶組、擅自改裝燃燒器具、液相直燒、管道瓶裝氣混用等違法使用燃?xì)庑袨?。四、職?zé)分工各相關(guān)職能部門(mén)根據(jù)法律法規(guī)規(guī)定的職責(zé)，認(rèn)真組織、有效開(kāi)展燃?xì)庑袠I(yè)違法違規(guī)行為的查處。對(duì)各村居，機(jī)關(guān)各辦、服務(wù)區(qū)、鎮(zhèn)屬各單位工作職責(zé)明確如下：新河派出所、新河交警中隊(duì)：負(fù)責(zé)依法查處禁行區(qū)域內(nèi)未按“危險(xiǎn)化學(xué)品道路運(yùn)輸車(chē)輛進(jìn)入禁行區(qū)域時(shí)間、路線規(guī)定”的運(yùn)輸危險(xiǎn)化學(xué)品行為;查處液化氣運(yùn)輸超載行為;查處未取得危險(xiǎn)化學(xué)品運(yùn)輸資質(zhì)、擅自從事液化氣運(yùn)輸?shù)男袨?負(fù)責(zé)?；愤\(yùn)輸車(chē)輛的清理整治工作;規(guī)范“三車(chē)”(三輪車(chē)、電瓶三輪車(chē)、三輪摩托車(chē))運(yùn)送及其運(yùn)輸工具的安全管理;協(xié)助質(zhì)監(jiān)、行政執(zhí)法中隊(duì)做好對(duì)運(yùn)輸途中的氣瓶檢查工作。村鎮(zhèn)建設(shè)辦公室：負(fù)責(zé)村居燃?xì)庑袠I(yè)的監(jiān)督管理，做好日常檢查管理工作，確保站內(nèi)設(shè)備設(shè)施安全運(yùn)行;加強(qiáng)應(yīng)急救援管理，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。安監(jiān)中隊(duì)：依法行使安全生產(chǎn)監(jiān)督管理職權(quán)，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、監(jiān)督、檢查全鎮(zhèn)燃?xì)庑袠I(yè)的安全生產(chǎn)工作，并將燃?xì)獍踩{入全鎮(zhèn)安全生產(chǎn)監(jiān)管工作內(nèi)容。行政執(zhí)法中隊(duì)：負(fù)責(zé)依法查處未取得燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證或不按照燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證的規(guī)定從事燃?xì)饨?jīng)營(yíng)活動(dòng)的違法行為;依法查處經(jīng)營(yíng)單位和個(gè)人、燃?xì)庥脩?重點(diǎn)賓館、飯店、小餐飲、企事業(yè)單位)及有關(guān)單位和個(gè)人的違法行為。消防中隊(duì)：負(fù)責(zé)對(duì)賓館、飯店、小餐飲、企事業(yè)單位等場(chǎng)所消防安全的監(jiān)督檢查，對(duì)不符合消防安全技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、存在消防安全隱患的提出整改意見(jiàn)，對(duì)嚴(yán)重危害公共安全的單位和經(jīng)營(yíng)者，報(bào)發(fā)證機(jī)關(guān)依法吊銷經(jīng)營(yíng)許可證和工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照。工商分局：負(fù)責(zé)依法查處未取得營(yíng)業(yè)執(zhí)照或不按照營(yíng)業(yè)執(zhí)照的規(guī)定從事燃?xì)饨?jīng)營(yíng)活動(dòng)的違法行為;在營(yíng)業(yè)執(zhí)照有效期內(nèi)被依法吊銷、撤銷燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證或者燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證有效期屆滿的。各辦、服務(wù)區(qū)：將燃?xì)獍踩鳛榘踩a(chǎn)工作的重要內(nèi)容，負(fù)責(zé)本服務(wù)區(qū)的華為二五一安全監(jiān)管工作，配備專兼職燃?xì)獍踩芾韱T;開(kāi)展燃?xì)獍踩[患排查，每月配合執(zhí)法中隊(duì)開(kāi)展燃?xì)獍踩[患專項(xiàng)整治，重點(diǎn)整治賓館、飯店、小餐飲、小液化氣供應(yīng)站等經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所;負(fù)責(zé)重點(diǎn)單位隱患整改跟蹤和督查，對(duì)治理不落實(shí)，整改不到位的，通知相關(guān)職能部門(mén)依法查處。五、工作要求(一)提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。機(jī)關(guān)各辦、服務(wù)區(qū)，鎮(zhèn)屬各單位要認(rèn)真分析燃?xì)獍踩a(chǎn)形勢(shì)和存在的問(wèn)題，充分認(rèn)識(shí)燃?xì)饨?jīng)營(yíng)違規(guī)、違法行為的危害性和安全監(jiān)管工作的重要性和緊迫性，牢固樹(shù)立責(zé)任意識(shí)。為加強(qiáng)對(duì)燃?xì)獍踩O(jiān)管工作的領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)政府成立燃?xì)獍踩O(jiān)管工作領(lǐng)導(dǎo)小組(組成人員名單詳見(jiàn)附件)，各辦、服務(wù)區(qū)、鎮(zhèn)屬有關(guān)單位要抽調(diào)精干人員成立監(jiān)管工作機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)安全監(jiān)管工作的領(lǐng)導(dǎo)。