米快速跑體育教案(熱門19篇)

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    教案不僅是一份教學計劃,更是一份對教學內容和方法的思考和總結。在編寫教案時,要考慮到學生的興趣和學習方式,激發(fā)學生的學習動力。通過閱讀這些教案范文,你可以發(fā)現不同教師的獨特教學方法和設計思路。
    米快速跑體育教案篇一
    二、教學目標:
    1、認知目標:使學生基本理解50米×8往返跑的基本方法。
    2、技能目標:使學生基本學會50米×8往返跑的技術動作,促進速度、耐力、協(xié)調等能力的發(fā)展。
    3、情感目標:培養(yǎng)學生克服困難,積極上進的品質和團結協(xié)作的集體主義精神。
    三、教學重難點:
    教學重點:轉身動作的協(xié)調性教學難點:跑直線、快速沖過終點線。
    四、教學準備:跑道、米尺、秒表。
    五、教學過程:
    (一)開始與準備部分。
    教學內容:
    1、體育委員整隊,師生問好。
    2、宣布課的內容和要求。
    3、準備操:頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。
    組織:四列橫隊和體操隊形。
    教法:聽教師口令集體練習。
    要求:集隊迅速、注意力集中,做操動作舒展。
    (二)基本部分。
    教學內容:
    組織:四列縱隊。
    練習:
    1、教師講解動作要領,提出要求。
    2、學生4人一組進行50米×8往返跑練習。
    3、教師講評示范后,學生再練習。
    4、小組互評練習。要求:認真練習、互幫互學,提高跑的質量。
    (三)結束部分。
    教學內容:
    1、放松操。
    2、小結。
    米快速跑體育教案篇二
    游戲:
    1、迎面接力。
    2、往返接力。
    二、學習目標。
    1、引導學生懂得只有遵守游戲規(guī)則才能獲得勝利的道理;
    2、奔跑時身體能保持正直或稍前傾的姿勢,掌握用前腳掌著地向前跑成直線的方法;
    3、游戲時能和伙伴友好相處,樂于接受別人意見,培養(yǎng)學生積極參與練習的態(tài)度。
    三、學習重點。
    交接棒方法。
    四、學習難點。
    跑成直線,快速交棒。
    五、教學步驟。
    (一)猜拳追逐跑。
    游戲方法:兩人一組用“石頭、剪子、布”猜拳。獲勝者跑,輸者追,被追到者再重新進行。教師指導:
    1、練習前,教師要講清楚游戲的方法、規(guī)則和要求。
    2、根據實際情況調整時間或縮小活動的范圍。
    3、強化組織紀律和安全教育。要求學生遵守規(guī)則,聽從指揮,愛護同伴;善于動腦,注意觀察,隨機應變,積極奔跑。
    學生主體:
    1、以積極的態(tài)度和良好的情緒參加練習活動。
    2、在游戲中跑動積極,反應機敏,靈活躲閃。
    游戲方法:人數相等的兩隊,面對面站在中線,一隊為“長江”,一隊為“黃河”。聽到口令,一方馬上跑,另一方立即追。如在限制區(qū)內追上者得一分。以積分多為勝。
    教師指導:
    1、講解,并與學生示范游戲方法、規(guī)則和要求。
    2、將人數均等分成四組進行比賽。
    3、參與學生活動,提示安全意識和協(xié)同一致的精神。學生主體:耐心聽教師講解,主動參與;協(xié)同一致,勇于表現。
    (三)體育模仿操。
    動作名稱:看齊、舉重、乒乓球、滑冰、起跑、踢足球、跳繩、競走。教師指導:節(jié)奏由慢到快,逐步過渡到正常速度。語言提示,調節(jié)情緒。學生主體:情緒和練習興趣高漲,積極參與動作模仿。
    (四)迎面接力跑。
    游戲方法:將學生分成人數相等四個隊,每隊分成兩個組,成迎面接力跑的隊形站立。每隊排頭手持接力棒。發(fā)令后,各隊排頭持棒向對面跑去,將棒傳交給對面排頭后,排在隊伍后面;接棒者在接棒后繼續(xù)向前跑依次進行,直至各隊最后一人跑完。
    游戲規(guī)則:聽到教師口令后排頭才能跑出;起跑時,必須站在起跑線后,不得踏線或越線;傳接棒時,不得拋接力棒,如在途中或傳接棒時將棒掉落在地,必須由持棒者撿起,繼續(xù)跑進或交接等。
    教師指導:
    1、先讓學生掌握正面立棒傳接的方法,即用右(左)手傳棒、右(左)手接立棒的方法,做到錯肩交接棒,以免發(fā)生身體碰撞。
    2、講清比賽方法、規(guī)則和要求。
    3、進行安全和遵紀守規(guī)的教育,表揚和激勵學生團結協(xié)作。
    4、提示跑的正確姿勢和向前跑成直線。
    學生主體:
    1、在活動[]中體現出很高的學習興趣和欲望,態(tài)度積極,學習認真。
    2、能與同伴團結協(xié)作,友好相處;做到遵守紀律、規(guī)則,尊重他人。
    3、在游戲中能注意保持跑的正確姿勢,跑成直線。(五)往返接力跑。
    游戲方法:將學生分成人數相等隊,成縱隊排在起跑線后,排頭手持小棒。發(fā)令后,各隊排頭迅速向前跑出,繞過本隊前方標志物再返回,將棒交給本隊接棒人后即排在隊尾,接棒人接棒后繼續(xù)跑出,依次進行,直至最后一人跑完。
    教師指導:
    1、示范、講解游戲方法、規(guī)則和要求。
    2、表揚和激勵學生團結協(xié)作。
    3、提示跑的正確姿勢,強化向前跑成直線的意識。學生主體:
    1、學生自主練習后,再分組進行比賽。
    2、態(tài)度積極,情緒高漲。遵守紀律、規(guī)則,尊重他人。
    (六)游戲:切西瓜游戲導語:
    “圓圓大西瓜,從中間切開它,一半送給教師了,一半送給同學了,給你了,拿去吧!拿去吧!自己呢?沒了!沒了!教師語言幽默詼諧,學生興趣高漲。
    教學反思:
    本課是通過游戲化的快速跑練習,使學生掌握快速跑的動作要領,發(fā)展快速奔跑能力。同時讓學生學會正面?zhèn)鹘影舻膭幼鞣椒?,培養(yǎng)靈敏、協(xié)調性,以及克服困難、團結合作的能力。在教學中,緊緊抓住快速跑的要點,并加以拓寬和發(fā)展,使學生掌握快速跑的動作要領,培養(yǎng)跑的正確身體姿勢和跑直線的意識,是對直線跑的延伸與提高,并收到較好的教學效果。
    米快速跑體育教案篇三
    1.增強快速奔跑和追逐的能力。
    2.提高動作的反應速度和敏捷性,激發(fā)對體育游戲的興趣。
    3.增強合作精神,提高競爭意識。
    4.培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
    學會"荷花"這首兒歌、寬敞無障礙物的場地。
    1.兒歌對完后才能開始跑。
    2.被抓到時,兩個幼兒要互換角色。
    玩法:
    若干幼兒手拉手圍成一個大圓圈,幾個幼兒站在圈內扮作荷花,圈上幼兒圍著荷花和荷花對歌。
    今天語言活動《荷花荷花幾月開》中,游戲的部分需要幼兒通過問答的形式說出一年四季的花卉,當我問幼兒:“什么花兒春天開?”時,幼兒說出的花卉有迎春花、紫玉蘭、杜鵑花等,而這些都是幼兒園里有的或者是在“春天”主題活動中帶幼兒出去看到的,幼兒對于夏天、秋天、冬天的花卉卻了解的比較少。雖然我已經通過家校路路通讓家長告訴幼兒一些相關的知識,了解一些四季的花卉,然而今天的游戲活動中幼兒的回答卻沒有達到我預期的效果。
    由此我想到了,課前滲透也需要講究方式,最好是通過實物、圖片等直觀的東西引導幼兒,讓幼兒親身感受則是最好的方式,印象特別深刻。我想,對于今天的這個活動可以利用晨間談話,一方面先了解幼兒在這方面的知識或是家長對其的豐富,另方面也可以根據實際情況,教師本身也可以豐富他們在這方面的知識,這樣才能使活動達到預期的效果吧!
    米快速跑體育教案篇四
    該節(jié)課是小學校水平二的課,根據四年級小朋友好動、貪玩又善于模仿的年齡特征,在新課程標準的指導下,我將本課做了大膽的嘗試,選用情景教學作為教學內容。
    一、教學理念:
    本課依據《體育與健康課程標準》,堅持“健康第一”的指導思想,學生的發(fā)展為本。根據學生的身心特點,本課以跳繩為主教材,借助現代信息技術為教學手段,使學生更多的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法,而且讓學生根據已有的跳法進行自由創(chuàng)編和用跳繩的創(chuàng)作,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新、動手能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。
    二、教材的分析。
    跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。同時還可促進兒童智力、身高的增長,增強兒童心肺功能和胃腸功能。
    教材在本學期的作用:四年級的小學生由于正處在生長發(fā)育階段,不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內容,運動不是很劇烈,所以很適合四年級的小學生。而跳繩這一運動可以促進腦神經和心肺功能的發(fā)展,培養(yǎng)身體的協(xié)調性,增強身體素質。學生在學會了以后,會對它產生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習或比賽,不知不覺中增強了身體素質。
    三、學情分析:
    四年級學生運動基礎較薄弱,側重于感性。學生對動作的模仿能力較強,且好奇、好學。因此,教師在教學中應運用直觀示范法,多用激勵手段,激發(fā)學生的學習動機。結合運動保健,注重素質與能力的培養(yǎng);保健與育人相結合。
    四、教學目標。
    1、運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
    2、運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法,并了解跳繩的`知識、對身體的作用、以及注意事項。
    3、身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質,增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。
    4、心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質,得到成功的喜悅。
    5、社會適應目標:培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。
    五、教學過程。
    針對該節(jié)課的教學目標我在教學設計和實施過程中逐步滲透采用了直觀示范法、實踐法、游戲法、比賽法等教學方法。
    1、在課的啟發(fā)興趣階段、我利用繩操來熱身,大大增加學生對體育課的興趣,為上好整節(jié)課做好準備。
    2、由于跳繩的方法很多,為了使教學更切合實際、給合學生水平,在育心強體階段,我按照由“友伴練習——興趣組合練跳”等方式,來拓展學生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現自我的精神。其中,加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏,誰輸了誰就用多種方法來跳,目的是為了發(fā)揮學生的想象能力、創(chuàng)新能力。
    3、在教學中,我適當地加入各組的練習中,加深師生之間的感情、融洽師生的關系,使學生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學生的個性,給學生一個平臺,展現自我,增強其自信心,嘗到成功的滋味。
    4、在游戲階段,我之所以選擇了“8”字跳繩,這個游戲不僅能激發(fā)學生的興趣,活躍課堂氣氛,而且向學生滲透了規(guī)則意識,集體主義精神的培養(yǎng)。
    5、然而在交流共享階段,以悠揚的音樂作為放松運動,陶冶情操,學生不僅能充分放松,還培養(yǎng)了韻律感,使其德、智、體、美素質全面發(fā)展,達到了恢復學生生理、心理的目的。
    六、教學依據。
    這節(jié)課我主要采用了:自覺積極性原則、形象直觀性原則,因材施教原則,愉快教學原則和教學多樣性原則。
    該節(jié)課在新的教學理念的指導下,圍繞教學目標,利用各種教學方法,融體育與美育、思想教育于一體。面向全體學生,為了一切學生的健康發(fā)展創(chuàng)設良好的教學氛圍。
    米快速跑體育教案篇五
    快速跑是初中年級田徑教學的主要教材,通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎上,激發(fā)學生的學習興趣,發(fā)展學生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技術與技能,以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時,是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發(fā)展步頻步幅方法教學??焖倥芙滩牡募夹g教學競技化味道很濃,但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學,本課從競技化教材內涵出發(fā),開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源,不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣,激發(fā)學生快速跑興趣,提高了跑的能力,學會如何正確的崇拜明星,而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。
    學生作為課程學習的主人,有著豐富的課程資源,為學生的學習創(chuàng)造了條件。初二年級的學生:1、他們學習的經驗是一種課程資源,初二年級的學生已經過一年的新課程學習,在學習方法上已有了很大轉變,已具備一定的自學、自練能力,在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力,合作、自控能力。這是本課教學必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,隨著我校快速跑訓練水平的不斷提高,高水平的短跑運動員不斷出現,這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星,學生經常會到操場看運動員訓練,和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來,不僅滿足了學生的追星心理,而且可以讓學生學到正確的技術。3、他們的差異性也是一種課程資源,由于諸多因素影響,學生在學習能力以及技術掌握狀況存在著一定差異。
    教學作為課程實施的主要途徑,在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用,本課的教學在結合學校的實際和學生的經驗與體驗,依據一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造,使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現在以下幾方面:
    1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā),使本課技術教學重點得到解決。
    2、通過有效利用學生的追星心理,把學生的'追星心理與教材教學結合,激發(fā)學生學習興趣,引導學生正確的追星心理,使教學難點得到突破。
    3、通過教師教學行為轉變:幫助學生尋找、搜集和利用學習資源;幫助學生設計恰當的學習活動形式和形成有效的學習方式;幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍,達到學生自主學習。
    1、認知目標:知道步頻、步幅與跑速的關系,學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
    2、能力目標:發(fā)展快速跑能力,培養(yǎng)學生我鍛煉、自我控制、自我調整以及與人交往能力。
    3、情感目標:培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學生正確的追星方式。
    教學重點:根據自己技術特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
    教學難點:培養(yǎng)學生正確的追星方式。
    本課教學力圖體現現代建構主義學習理論,以學法定教法,把傳統(tǒng)的體育技術教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內涵教學資源與“明星”效應的作用,以學生為中心,教師起組織、輔導、參與與促進作用,學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結主動構建知識意義。教法主要采用:探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據教學目標,提出本課學習學習的重點,通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演,激勵學生學習興趣,啟發(fā)學生根據自己技術特點去選擇學習,并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術,學會鍛煉的方法,教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結,激勵學生以積極態(tài)度參與學習。
    多種示范法:即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等,這些示范有利于提高學生興趣,使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經驗,便于學生獲得更多的知識,。在運用教法的同時滲透著學生的學法,在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,培養(yǎng)學生合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內容的理解。
    為了調動學生主觀能動性和積極性,提高學生主動參與意識,充分發(fā)揮學生主體作用,本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式,實行全開放。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術探索討論區(qū),分別安排一些具有實效性的練習,學生可根據自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域;在比賽形式上,根據自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式,可以實現真正意義上的多項信息交流,達到教師與學生共識、共享、共進,實現教學相長。
    1、課前準備——與“明星”探討教學。
    2、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分。
    3、探索、體驗技術——跟“明星”學幾招20分。
    4、提高技術——與“明星”同場競技。
    米快速跑體育教案篇六
    學生能夠說出50米快速跑的動作要領,85%的學生能跑得更快、自然、協(xié)調。
    過程與方法
    通過分組練習,學練結合,發(fā)展速度、靈敏等身體素質。
    情感態(tài)度與價值觀
    在練習過程中形成團結協(xié)作的意識,養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質。
    重點
    起跑有力,加速明顯,途中跑時重心平穩(wěn),直線性好,蹬擺有力,較自然放松。
    難點
    各環(huán)節(jié)銜接緊密,途中跑動作自然、協(xié)調、有力。
    (一)開始部分
    1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
    導入:同學們,在上課之前來看一個視頻,看完之后老師找同學告訴老師視頻里播放的是誰,在進行什么運動項目?好,視頻播放結束了,哪位同學來回答一下?對,是蘇炳添在進行一百米比賽。他就是我們國家跑的最快的人,同學們想不想和他跑的一樣快呢,我們就從最基本的快速跑技術學起。
    2.隊列隊形練習:原地三面轉法練習
    組織教學:四列橫隊。
    要求:隊列整齊,步伐一致。
    (二)準備部分
    1.游戲“桃花朵朵開”
    方法:全班手拉手以教師為圓心成圓形站立,當教師發(fā)出跑的信號后,學生逐漸加速,跑的過程中教師會說“桃花朵朵開”,學生需要說“幾朵開”,教師回答“3朵開”,學生迅速3人為一組抱在一起。游戲中教師可逐漸加大難度,如1+3朵開。
    組織教學:圓形站立
    2.配樂韻律操
    伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
    組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
    要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
    3.專項練習
    高抬腿跑15米練習
    組織教學:每組一個跑道進行練習,共4個跑道,教師發(fā)令。
    要求:跑完后的同學迅速從跑道兩側回到隊伍后方。
    (三)基本部分
    1.示范
    提問:剛剛老師在跑的過程中手臂是如何擺動的?跑的路線是怎樣的?
    學生回答:前后擺臂,跑的是直線。
    3.講解
    動作要點:起跑快,后蹬有力;起跑后,上體保持適當前傾,后腿前擺不宜過高;途中跑動作協(xié)調、自然,前擺積極、后蹬有力,擺臂自然、上下肢、蹬與擺協(xié)調配合,并以最快速度沖過終點。
    4.練習
    (1)原地擺臂練習,教師強調前后擺臂的動作。
    組織教學:學生成體操隊形散開。
    (2)25米后蹬跑練習,幫助學生體會前腳掌蹬地的感覺。
    組織教學:學生分為四組,每組一個跑道,見習發(fā)令,每隔5秒發(fā)一次。
    (3)多種信號的起跑接快速跑練習,幫助學生糾正搶跑的問題。
    糾錯:在剛剛的練習中老師發(fā)現很多同學在練習時有搶跑現象。大家一定要注意了,練習過程中要聽清楚老師發(fā)出的不同信號,大家聽到信號后才能起跑。
    (4)終點線前5米放置標志桿,要求學生沖過標志桿方可減速。
    組織教學:教師可在終點處為學生吶喊助威,幫助學生樹立自信心。
    5.檢驗—優(yōu)生展示
    組織教學:以體育小組為單位,自由選舉兩名代表進行展示,每組做完后采用不同形式進行評價。
    6.教學比賽—胸前貼紙的接力比賽
    組織教學:以體育小組為單位,每組一個跑道,學生需要將白紙置于胸前,當聽到起跑口令后迅速跑動,速度盡量快使紙不掉落至地,跑25米后繞過標志桶原路返回,將白紙交給下一名同學。跑的過程中白紙如果掉落需要從原地撿起。
    (四)結束部分
    1.放松活動—放松操
    組織教學:四列橫隊體操隊形
    要求:放松活動,身心充分放松。
    2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
    3.宣布下課、師生再見、回收器材。
    田徑場、4個標志桶、音樂播放器。
    練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等。
    米快速跑體育教案篇七
    1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習,認真完成本課任務。
    2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術動作,能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領,同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。
    3、通過練習培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢,同時改進部分學生的錯誤動作,發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉、躲閃的能力。
    4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺(緊張、興奮)以及正確對待成功與失敗的心情。
    5、發(fā)展學生的思維能力、,提高學生的創(chuàng)造能力,培養(yǎng)學生的合作能力。
    【程序】(一)
    1、內容:森林探險
    3、學生行為:
    (1)學生自由的跟在教師后面進行森林探險。
    (2)每隊學生選出一個組長,由組長帶領進行探險,可以自由的選擇路線、但必須里面包含著一個比較長距離的沖刺路線(情景就是這條路線里隨時都有森林怪獸出現)。
    (所有器具都統(tǒng)一擺放在操場的一邊,學生和教師聽著音樂在指定的場地進行探險,同時讓每組學生知己創(chuàng)設路線進行探險,這樣既激發(fā)了學生的興趣又增強了學生動腦、動口等能力,而且在教師指定必須得經過的一條路線又為下面的學習30米快速跑做了鋪墊)
    【程序】(二)
    1、內容:自由練習快速跑
    2、教師行為:(1)讓學生自己談談在前面探險的經歷。(2)并請幾位同學出來示范,并讓這幾位同學講出:怎么樣才能快速的同過自己本組設計的路線?(3)教師點出:我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法,還需要有快速跑的能力,因為教師給每組同學都設計了一條必須通過的路線,那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。
    3、學生行為:(1)讓學生說說越過障礙的體會,同時講出怎么樣才快速的通過長距離的路線。(2)學生自由的在規(guī)定場地里進行快速跑練習。(3)同學之間互相比賽,看看誰的方法最好。(4)讓跑的快的學生出來示范,同時讓其他學生進行模仿、嘗試練習。
    4、組織形式:學生自由的分散在規(guī)定的場地里進行練習。
    5、本段目標:個性張揚、初步掌握快速跑的動作。
    【程序】(三)
    1、內容:30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)
    2、教師行為:(1)引導學生進入正規(guī)的練習當中去。(2)選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。
    3、學生行為:(1)由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。(2)每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。(3)每隊學生進行讓距離比賽(在這里教師提出問題:同學是否進行比賽啊?比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米,大家可以試試)
    【程序】(四)
    1、內容:30米接力比賽
    2、教師行為:(1)同學們,我們下面要進行分組對抗賽了,大家都信心為自己這組爭取榮譽嗎?(2)選出在前面發(fā)令發(fā)的比較好的同學進行發(fā)令。(3)教師講解比賽規(guī)則。
    3、學生行為:(1)每組同學成縱隊排列在起跑線后。(2)發(fā)令學生令后迅速跑回自己本隊。
    (3)學生進行比賽。
    4、組織形式:
    本段目標:進一步學會快速跑的基本技術動作,增強學生集體榮譽感。
    【程序】(五)
    1、內容:對本課的小結。
    2、教師行為:歸納、小結本節(jié)課情況,給學生鼓勵,布置延伸任務
    3、學生行為:參與評價本節(jié)課,課外延伸。
    4、組織形式:散點圍繞老師進行
    米快速跑體育教案篇八
    在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢.
    教師活動:1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則.
    2.請同學安排場地和控制賽跑的距離.
    3.邀請一組同學一起完成一次游戲.
    4.教師組織進行游戲.
    5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.
    同學活動:1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.
    2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲.
    3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲.
    4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤.
    組織:以四列橫隊完成游戲.
    重點:用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻。
    難點:在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
    教師活動:1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑??凑l做的動作好。
    2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
    3.進行的快速跑,在跑的過程中要堅持正確的動作。
    同學活動:1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
    2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
    3.盡力的完成50米快速練習。
    組織:四路縱隊。
    教師活動:組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
    同學活動:依照自身想的放松方法進行練習。
    米快速跑體育教案篇九
    “一切為了每一位學生的發(fā)展”在新課程教改思想的指引下,充分發(fā)揮學生的個性和創(chuàng)造性,以學生發(fā)展為中心,以學生是快樂的小主人為中心,以提高學生的綜合能力為重點,通過快速跑和各種形式的組合跑讓學生在思、學、練、評中提高學習效果。運用了以發(fā)展學生探究、合作、自主學習能力為主題的教學策略。讓學生通過自我設計、自我控制、自我評價的學習,在課中有所發(fā)現有所創(chuàng)新,處理好學習與思考、學會與會學、知識與智力、繼承與創(chuàng)新等關系,從而達到共識、共享、共進。
    米快速跑體育教案篇十
    教學目標:
    1、教學目標:
    (1)認知目標:通過學習讓學生明確快速跑基本知識和技術要點。
    (2)技能目標:掌握快速跑的正確姿勢,發(fā)展學生快速奔跑能力。
    (3)情感目標:培養(yǎng)學生的拼搏精神和時代的使命感,促進學生相互學習、團結向上的品質。
    教學重點難點:
    教學重點:掌握正確的快速跑姿勢,發(fā)展快速奔跑能力。
    教學難點:身體協(xié)調、控制重心。
    教學過程:
    (一)、開始部分。
    1、課堂常規(guī)(2’)。
    組織:學生四列橫隊要求:精神飽滿、集中注意。
    2、準備活動(8’)。
    (1)熱身游戲:你說我答。
    教法:教師介紹游戲規(guī)則,游戲目的激發(fā)學生的參與興趣。
    組織:學生繞半個籃球場慢跑熱身,最后用圓形隊形結束并小結,為關節(jié)操練習自然過度。
    (2)關節(jié)操。
    教法:教師口令體委領操學生練習。
    目的:通過關節(jié)操的練習使學生充分準備,并提高學生的興奮性。
    組織:圓形。
    要求:動作整齊節(jié)奏清晰充分活動。
    (二)、基本部分(25’)。
    快速跑。
    教法:1、教師示范并講解快速跑的動作要領。
    2、組織學生原地擺臂練習。
    3、30m快速跑練習2組,仔細體會快速跑動作和要點。
    4、迎面接力,利用展開的報紙貼胸接力(擊掌)。
    5.練習并總結不足讓學生互相交流探討。
    組織:1、二列橫隊分別站在教師的兩側觀摩動作,
    2、六人一小組練習30m快死跑,
    3、分成四組迎面接力游戲的形式。
    要求:自主積極、提高競爭意識。
    游戲:推小車。
    組織:性別分組,兩人一組。
    要求:注意安全,團結合作。
    (三)、結束部分(5’)。
    1、放松練習:本階段采用五禽戲進行放松,讓學生在悠揚的音樂中緩解運動后的緊張疲勞,加快身心恢復,達到放松的目的。
    2、小結本課練習情況組織:四列橫隊。
    3、器材回收要求:認真聽總結。
    4、師生再見。
    (四)、教學反思。
    1、快速跑是學生比較喜愛的內容,學生課堂參與積極性高,興趣濃厚,學生不但能夠掌握知識,還能將學到的技術通過教學比賽運用到實際練習。提高了學生的技能練習。
    2、本節(jié)課的整體設計達完成了預想的教學目標,學生學習后利用比賽和游戲的教學法提高了課堂的練習積極性,提高了課的質量。利用廢報紙的練習加強了學生細微動作的處理,本課的亮點是教學比賽,為課的練習效果起到了推波助瀾的作用。
    3、不足之處:對課練習量的問題控制不好,容易造成強度過大學生練習疲勞。
    米快速跑體育教案篇十一
    貫徹課程標準,注重知識與技能、過程與方法、情感與態(tài)度的融合,促進學生健康發(fā)展。重視并注重學生的主體地位,關注學生的差異,以趣味性練習為主,使學生感到運動的樂趣和成功的喜悅。
    二、教學思路。
    (一)通過播放體育比賽100米跑的錄像場面,讓學生建立粗略的動作概念,從而使學生做到心中有數。
    (二)抓手指游戲,激發(fā)學生的興趣,提高學生的注意力,同時很自然地過渡到快速跑的練習。
    (三)分組討論學習,給學生提供足夠的展示自我的空間,同時促進學生自我學習能力的提高。
    (四)把枯燥無味的起跑教學,融入到有趣的游戲中來,使學生的學習積極性提高。讓學生在愉快的氛圍中既學了知識又鍛煉了身體。
    (五)放松活動采用游戲比賽的方法。負隊學生表演節(jié)目,既對學生做出了及時的評價,又讓學生在愉快的氣氛中得到身心的放松。
    三、組織方法。
    采用學生自由討論和體操隊形分組比賽的形式組織教學。
    教案。
    教學目標:
    1、了解快速跑的作用和對身體的鍛煉價值。初步掌握各種起跑的動作技術。
    2、通過抓手指和起跑游戲提高學生的反應能力。
    3、能與同伴一起相互協(xié)作完成好任務。
    教學內容:起跑。
    場地:田徑場。
    重點難點:反應快,蹬擺有力迅速。
    教學步驟:
    一、播放體育比賽100米跑全過程,讓學生建立快速跑完整的動作概念。
    二、慢放100米跑的全過程,邊放教師邊對畫面講解快速跑的及格動作技術(起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點跑),然后把重心落在本次課的教學內容起跑上。
    三、練習反應速度抓手指。
    方法:全班四列橫隊,每人間隔30厘米站立,并伸出右手食指,置于右邊的同學左手心下,當聽到教師口令時,右邊的同學盡快的去抓左邊同學的手指,而左邊的同學盡量躲避,以免被抓。
    評價:手指未被抓到者,或抓到別人手指者為勝。對勝者及時表揚,同時對負者給予鼓勵。
    四、分組討論平時所見所學的起跑方法,并在組長的帶領下加以練習。要求學生邊練習邊思考怎樣才能起跑快。
    五、學生總結起跑的方法(站立式、半蹲距式、以前學會的)并談談怎樣才能起跑迅速。
    六、教師補充另一種起跑方法(蹲踞式)并講解要點,即本次課重點和難點。
    1、反應快。
    2、蹬擺有力迅速。
    七、學生按要求進行蹲踞式起跑練習。
    方法:全班男女各分成兩組進行比賽。學生在起跑線后做好蹲踞式起跑的“各就位”動作,當聽到“跑”的口令后迅速跑出,先觸及起跑線前1米處的白線者為勝,計1分。累計積分多者為勝。
    評價:負隊集體或派代表表演一個節(jié)目。(即做身心愉快的放松)。
    九、小結、下課。
    運動負荷:
    1、平均心率:130次/分。
    2、密度預計:50%——60%。
    課后反思:本次課是快速跑單元的第一課,主要是要讓學生了解快速跑的作用,并建立起對快速跑的興趣,為以后的教學打基礎。在起跑的教學中,應著重強調注意力集中和反應快速。
    米快速跑體育教案篇十二
    2、游戲:春播秋收。
    課的類型:新授課。
    教學目標。
    1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習,認真完成本課任務。
    2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術動作,能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領,同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。
    3、通過練習培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢,同時改進部分學生的錯誤動作,發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉、躲閃的能力。
    4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺(緊張、興奮)以及正確對待成功與失敗的心情。
    5、發(fā)展學生的思維能力,提高學生的.創(chuàng)造能力,培養(yǎng)學生的合作能力。
    重點與難點。
    重點:激發(fā)運動興趣,發(fā)展快速跑的能力。
    難點:在游戲中培養(yǎng)學生的合作創(chuàng)新能力。
    課的順序。
    時間分配。
    教學內容。
    組織、教法、學法與要求。
    教師指導。
    學生活動。
    一、課堂常規(guī):
    1、體委整隊。
    2、報告人數。
    3、師生問好。
    4、宣布本課內容。
    組織:
    教法:教師講課內容、要求。
    學法:學生在教師指定地點站隊,學生聽講。
    要求:動作快、靜、齊,注意力集中,精神飽滿。
    二、隊列練習:
    1、稍息、立正。
    2、原地踏步走。
    組織:四列橫隊。
    教法:
    1、教師講解要求。
    2、教師口令開始練習。
    學法:
    1、學生聽口令進行練習。
    2、隨時指導、糾正動作。
    要求:注意力集中,隊伍整齊,擺臂有力。
    三、韻律操:
    1、踏步運動。
    2、頭部運動。
    3、肩部運動。
    4、擴胸運動。
    5、體側運動。
    6、體轉運動。
    7、跳躍運動。
    8、整理運動。
    組織:
    教法:
    1、教師講解要求。
    2、聽音樂練習。
    學法:師生聽音樂一起進行熱身運動。
    要求:動作優(yōu)美、舒展,協(xié)調有節(jié)奏。
    四、30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)。
    教師:
    1、引導學生進入正規(guī)的練習。
    2、選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。
    教師動作:起跑后兩腳用力快速后蹬,擺動腿向前積極擺動,髖部前送,兩臂以肩為軸,積極前后擺動,放松而有力;起跑后慢慢騰騰,擺動腿向高擺動,坐著跑;起跑后,低頭跑;起跑后,仰頭跑。
    學法:
    1、由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。
    2、每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。
    3、每隊學生進行讓距離比賽(在這里教師提出問題:同學是否進行比賽???比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米,大家可以試試)。
    五、30米快速跑(比比誰的本領大)。
    教法:
    1、教師創(chuàng)設情境,設疑,激發(fā)學生的求知欲。
    2、教師鼓勵學生跟自己的新朋友合作,比比誰的本領大。
    3、教師組織巡視參與。
    4、組織展示。
    5、師評。
    學法:
    1、學生明確活動方法并進行活動。
    2、學生解疑。
    3、學生展示。
    4、生評。
    要求:體會跑的速度。
    六、游戲:
    春播秋收。
    組織:分成四組。
    教法:
    1、教師講解動作要領、規(guī)則、以及教師示范。
    2、教師組織練習。
    學法:
    1、學生聽、看教師講解與示范動作。
    2、在教師的組織下進行練習。
    要求:遵守游戲規(guī)則,遵守紀律。
    七、
    1、整理放松。
    2、課的小結。
    3、師生再見。
    組織:
    教法:
    1、聽音樂《小白船》進行放松。
    2、教師小結。
    學法:師生一起在音樂下舞蹈。
    要求:放松,動作自然。
    教具準備。
    標準物。
    沙包。
    音響一個。
    米快速跑體育教案篇十三
    學習步驟:
    一、情景導入。
    教師活動:
    1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
    2.請同學安排場地和控制賽跑的距離。
    3.邀請一組同學一起完成一次游戲。
    4.教師組織進行游戲。
    5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
    同學活動:
    1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
    2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲。
    3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
    4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
    組織:以四列橫隊完成游戲。
    二、合作探究、掌握技能。
    重點:用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻。
    難點:在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
    教師活動:
    1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑??凑l做的動作好。
    2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
    3.進行的快速跑,在跑的過程中要堅持正確的動作。
    同學活動:
    1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
    2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
    3.盡力的完成50米快速練習。
    組織:四路縱隊。
    三、放松練習。
    教師活動:組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
    同學活動:依照自身想的放松方法進行練習。
    米快速跑體育教案篇十四
    教學目標:
    1、認知目標:讓學生知道50米全程跑的四個環(huán)節(jié),知道完整的技術動作要領。
    2、技能目標:使學生能夠初步掌握50米跑的四個技術環(huán)節(jié),完成50米全程跑技術動作。
    3、情感目標:培養(yǎng)學生的勇于拼搏,團結協(xié)作的良好品質。
    教學重點:
    站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的四個環(huán)節(jié)的鏈接。
    教學難點:
    上、下肢動作協(xié)調配合。
    教學過程:
    教學環(huán)節(jié)教師活動預設學生行為。
    一、情景導入部分。
    二、準備部分。
    三、基本部分。
    四、結束部分與小結。
    整隊,師生問好,宣布本課容。
    1、在音樂的引領下,帶領學生做熱身操。
    2、組織學生分成6組進行20米的比賽。
    1、示范講解快速跑的技術要領,組織學生進行放松跑練習,體會跑姿。
    2、教師統(tǒng)一指揮,領做原地高抬腿、柔韌性的練習。
    3、提高學生的步幅和步頻。
    4、示范講解游戲規(guī)則,組織學生進行游戲。教師領做放松操項練習遵守紀律,精神飽滿,隊列整齊快靜。
    認真聽指揮,認真觀察老師的動作,根據老師的語言提示,模老師做動作,盡全力,發(fā)揮自己最好的水平。
    1、按照老師的示范講解,自覺的進行體會練習。
    2、認真觀察老師的動作,根據老師要求進行練習。
    3、在快速跑的過程當中,注意保持正確的跑姿。
    4、認真聽老師的講解,游戲過程當中要遵守游戲規(guī)則。
    在老師的帶領下,模仿的老師的動作進行放松。
    米快速跑體育教案篇十五
    根據社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求,新的體育與健康課程在教育思想,教育方式,教學內容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點,體育課程標準強調和突出了“健康第一”的指導思想,并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應能力組成的。所以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領域目標來確定的,即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。對于義務教育階段來說,它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作,探究學習方式的形成,具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度,重視學生健康三維觀的培養(yǎng),增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念,所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中,旨在“游戲中練,游戲中表現,游戲中指導,游戲中提高”,寓教育、教學于游戲中。
    往直前、奮發(fā)向上的精神,教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要求學生在體驗快速跑樂趣的基礎上,激發(fā)學生的學習興趣,發(fā)展學生快速跑能力,掌握快速跑的基本技術與技能,以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時,它作為人類的基本活動能力之一,在日常生活中,特別是在進行一些積極性身體活動或躲避災難等方面,都有著極為重要的意義。本課時是七年級快速跑教學,主要是培養(yǎng)學生跑的正確姿勢,發(fā)展學生快速跑能力??焖倥芙虒W的.技術教學競技化味道很濃,而新課程強調學生的運動體驗,突出身體鍛煉,本課從教材的內涵出發(fā),運用了多種教學手段、教學方法,讓學生在快樂中體驗快速跑。
    本課教學對象是七年級學生,他們班集體初步形成,學生組織紀律性欠缺,與他人合作方面有一定困難,存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象。但求知欲強,學習積極性高,上進心強,平時活潑、好動,心理素質較好,好勝心強,敢于表現。
    知識目標:了解短跑的基礎知識,掌握起跑和起跑后加速跑技術的要求、方法和要領。
    能力目標:提高學生快速奔跑和快速反應的能力;發(fā)展學生的身體素質,培養(yǎng)速率感,達到終身體育鍛煉的能力。
    情感目標:在游戲中,體驗運動的樂趣,培養(yǎng)學生自我學習、自我鍛煉、自我評價的能力,體現拼搏、勇敢、進取的意志品質。
    五、教學點、難點:
    教學重點:根據自己技術特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。教學難點:培養(yǎng)學生正確的快速跑擺臂姿勢。六、教法與學法:
    在教學中利用明星和游戲效應的作用,以學生為中心,教師起組織、輔導、參與與促進作用,學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結主動構建知識意義。教法主要采用:探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據教學目標,提出本課學習學習的重點,啟發(fā)學生根據自己技術特點去選擇學習,并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術,學會鍛煉的方法,教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結,激勵學生以積極態(tài)度參與學習。
    米快速跑體育教案篇十六
    1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習,認真完成本課任務。
    2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術動作,能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領,同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。
    3、通過練習培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢,同時改進部分學生的錯誤動作,發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉、躲閃的能力。
    4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺(緊張、興奮)以及正確對待成功與失敗的心情。
    5、發(fā)展學生的思維能力、,提高學生的創(chuàng)造能力,培養(yǎng)學生的合作能力。
    四、教學流程。
    【程序】(一)。
    1、內容:森林探險。
    3、學生行為:
    (1)學生自由的跟在教師后面進行森林探險。
    (2)每隊學生選出一個組長,由組長帶領進行探險,可以自由的選擇路線、但必須里面包含著一個比較長距離的沖刺路線(情景就是這條路線里隨時都有森林怪獸出現)。
    (所有器具都統(tǒng)一擺放在操場的一邊,學生和教師聽著音樂在指定的場地進行探險,同時讓每組學生知己創(chuàng)設路線進行探險,這樣既激發(fā)了學生的興趣又增強了學生動腦、動口等能力,而且在教師指定必須得經過的一條路線又為下面的學習30米快速跑做了鋪墊)。
    【程序】(二)。
    1、內容:自由練習快速跑。
    2、教師行為:(1)讓學生自己談談在前面探險的經歷。(2)并請幾位同學出來示范,并讓這幾位同學講出:怎么樣才能快速的同過自己本組設計的路線?(3)教師點出:我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法,還需要有快速跑的能力,因為教師給每組同學都設計了一條必須通過的路線,那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。
    3、學生行為:(1)讓學生說說越過障礙的體會,同時講出怎么樣才快速的通過長距離的路線。(2)學生自由的在規(guī)定場地里進行快速跑練習。(3)同學之間互相比賽,看看誰的方法最好。(4)讓跑的快的學生出來示范,同時讓其他學生進行模仿、嘗試練習。
    4、組織形式:學生自由的分散在規(guī)定的場地里進行練習。
    5、本段目標:個性張揚、初步掌握快速跑的動作。
    【程序】(三)。
    1、內容:30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)。
    2、教師行為:(1)引導學生進入正規(guī)的練習當中去。(2)選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。
    3、學生行為:(1)由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。(2)每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。(3)每隊學生進行讓距離比賽(在這里教師提出問題:同學是否進行比賽?。勘热缗艿目斓耐瑢W讓跑的慢的同學幾米,大家可以試試)。
    【程序】(四)。
    1、內容:30米接力比賽。
    2、教師行為:(1)同學們,我們下面要進行分組對抗賽了,大家都信心為自己這組爭取榮譽嗎?(2)選出在前面發(fā)令發(fā)的比較好的同學進行發(fā)令。(3)教師講解比賽規(guī)則。
    3、學生行為:(1)每組同學成縱隊排列在起跑線后。(2)發(fā)令學生令后迅速跑回自己本隊。
    (3)學生進行比賽。
    4、組織形式:
    本段目標:進一步學會快速跑的基本技術動作,增強學生集體榮譽感。
    【程序】(五)。
    1、內容:對本課的小結。
    2、教師行為:歸納、小結本節(jié)課情況,給學生鼓勵,布置延伸任務。
    3、學生行為:參與評價本節(jié)課,課外延伸。
    4、組織形式:散點圍繞老師進行。
    米快速跑體育教案篇十七
    一、設計理念:
    本課以“健康第一”的思想為指導,以“動中思、動中健、動中樂”為主題,以學生能力發(fā)展為根本。教學中以圍繞鞋盒為主線,采用多種練習形式和激勵手段,激發(fā)學生的學習興趣,啟發(fā)學生積極思考問題,在玩中學、學中玩。發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性,力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、環(huán)保因素,有機滲透新課標理念,融《兩綱》教育于課堂教學之中。力爭在“快速跑”教學過程中展現一堂平實而富有生活化的體育課。
    二、教材、學情分析。
    主教材快速跑是發(fā)展學生基本活動能力的教材,是跑的基本技能和方法向日常生活遷移的重要準備,是“跑”類教學內容的重要組成部分,也是省《小學生體育學習》中首推的活動形式,所以學練該內容非常重要。
    本課的教學對象是小學四年級學生,他們中的大多數體能較好、且活潑好動,但參與運動憑興致,有時顯得魯莽;少數學生因肥胖或體質單薄,基本活動能力較差,靈活、協(xié)調性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備,他們不會滿足于簡單的跑的組織和活動形式。所以,本課將從安全教育入手,突出游戲與比賽性,積極促進學生形成一定的快速奔跑的技能水平。
    三、教學目標。
    1、在快速跑中認識和掌握快速跑的基本動作要領,體會快速跑教學中帶來的激情與樂趣。
    2、學生能在練習中體現出靈巧與全身協(xié)調,發(fā)展速度、耐力、下肢力量等體能;
    3、能在同伴的鼓勵下在小組團結協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
    四、教學重點和難點。
    1、教學重點:提高學生快速跑的能力;
    2、教學難點:探究新的快速跑練習方法;
    五、教學流程。
    (一)熱身部分:
    2、游戲:報數跑。
    3、熱身操:6―8節(jié)。
    (二)學練部分:
    4、關于鞋盒練習:教師介紹過鞋盒的技巧與相關知識,組織學生參與展示與互動,教師示范并介紹嘗試練習的要求,組織練習。
    5、游戲(送快遞):是課的高潮部分,運用游戲、比賽教學法,學生雙手拿著鞋盒快速跑到指定地點將鞋盒整齊疊起,后往返接力,鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。(接力方式以錯位、擊掌為主)。
    6、游戲(收快遞):將剛送來的快遞收回來,要求學生快速跑到指定地點,從上至下將疊好的鞋盒有序的拿回,往返接力,鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。根據課堂的具體情況靈活的運用,會收到良好的效果。
    (三)放松部分:
    8、放松:放松操一邊放松,一邊總結,達到緩慢收心、總結評議的效果。
    六、教學主要特色。
    1、注重生活化理念,將鞋盒引入課堂,在鞋盒的不同用途中體現生活中處處存在運動。
    2、靈活運用情景化、游戲化的教學方法,將枯燥的快速跑變得生動而有趣味。在快速跑教學中,努力激發(fā)學生思維,培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新意識。
    3、抓住主教材本身教學中的教育時機,自動滲透安全教育與環(huán)保教育。
    米快速跑體育教案篇十八
    1、發(fā)展幼兒快速跑的能力,且不與他人碰撞。
    2、能在游戲中感受到快樂。
    3、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
    4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。
    5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
    一、開始部分(準備活動)。
    1、雞媽媽帶幼兒在“老母雞”音樂的伴隨下進入活動場地,音樂停止,雞媽媽說:“雞媽媽我真能干,看看我今天生下了哪個蛋寶寶!”幼兒隨即蹲下做蛋寶寶,老師巡視。
    2、雞媽媽邊巡視邊問:“寶寶、寶寶長多大了?”
    幼兒答“我們伸出小腦袋!”(帶幼兒活動頭部)。
    3、雞媽媽問:“寶寶、寶寶長多大了?”
    幼兒答:“我們伸出小翅膀!”(帶幼兒活動肩、臂部)。
    4、雞媽媽又問:“寶寶、寶寶長多大了?”
    幼兒答:“我們跳出蛋殼了!”(帶幼兒活動腰、腿部)。
    5、雞媽媽問:“誰知道我們出去玩時應該怎樣走?”(引導幼兒說出要一個跟著一個走并進行隊列練習)。
    二、中間部分(跑的動作練習)。
    1、雞媽媽:“寶寶們越來越棒,現在媽媽要教你們一個新的本領:小雞捉蟲(模仿捉蟲的動作),如果在找蟲時遇見了大狐貍,我們可要趕快跑回家里?!?BR>    2、練習快速跑的動作,提示幼兒要快速前后擺臂。
    3、帶雞寶寶到樹林里找蟲吃,遇到狐貍后快速跑回家里。
    4、在家里巡查有沒有丟失的小雞,并同寶寶一同商量救同伴的方法。
    5、帶寶寶一起去救同伴,要求:輕輕跑出去躲到大樹后面,等媽媽把同伴救出后一起快速跑回家,同事注意不要撞到同伴。
    6、雞媽媽再次帶寶寶捉小蟲,捉到后把它快速帶回家,可別讓狐貍給抓走。
    7、回到家中分享食物。
    三、結束部分:
    帶雞寶寶做整理活動,帶回活動室休息。
    孩子們可以自由自在的和同伴分享交流快樂了,這時的孩子們已經完全沉浸在興奮之中了,毫無憂慮、擔心??鞓返暮屯橐黄鸾涣?。游戲中,孩子們不僅敢于表達,還可以說是樂于表達了。把表達教育提升到了新的層面。
    30米年級:四年級上課教師:尤老師學習1、讓每位學生快樂地參與活動。2、學會快速跑的動作方法,發(fā)展學生的奔跑能力。3、通過游戲,發(fā)展目標學生的反應、靈敏和協(xié)調等......
    米快速跑體育教案篇十九
    1、認知目標:知道步頻、步幅與跑速的關系,學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
    2、能力目標:發(fā)展快速跑能力,培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調整以及與人交往能力。
    3、情感目標:培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與的精神。
    教學重點。
    根據自己技術特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
    教學過程。
    本課以“設置情景”為主線,以“創(chuàng)”“學”“練”為副線貫穿整個課堂教學。
    1、準備部分。
    課前3分鐘左右學生隨音樂進入課堂,老師在操場隨音樂跳舞,學生隨便跟著學習,上課鈴一響體育委員整隊集合,清點人數,老師宣布教學內容。
    1)通過中國和國際有關短跑名將的提問引入課題。
    2)課前準備活動:
    要求學生利用課前準備就緒的跳繩、啞鈴分成四組各編一套游戲,(2分鐘后)四組學生進行表演:結束后學生跟老師做幾節(jié)繩和啞鈴操。
    2、基本部分:設置問題,找四位學生分別持跳繩向前跑,聽到信號后放下跳繩迅速返回,四名學生所跑距離各不相同。
    問:為什么?
    學生回答意見各不相同,老師引導總結出“體質好壞,速度快慢之別”,同時提出本課課題“如何才能跑的快”。
    教師采用游戲“長江---黃河”看誰反應快、跑的快。
    學生:(眾口群舌)他比我跑的早;他的步子大;他提前跑了等等。
    教師此時可以因勢利導,把學生的積極性推向更高,利用激勵的話語提高他們的積極性和參與意識。針對上面學生回答情況說明了有一部分學生對自己的成績不是很滿意,所以教師可以對學生說“既然如此,那么再來一次你能比上一次跑的好嗎?”
    學生再一次返回后教師可以給以一定的肯定性表揚,教師利用學生休息的時間可以針對起跑中出現的問題進行示范,讓學生評價那一種更合理。并且提出“怎樣才能跑的快?”。讓學生討論回答。
    教師根據學生的回答有針對性的總結,然后讓學生針對自己的實際情況幾個同學相互改進,自主練習。
    老師總結:要想跑出好成績,同學們說過除了跑的快,還要起跑快,那么怎樣才能做到起跑快呢?將學生分成四組組織學生雙向跑后面學生用腳支在起跑同學的后腳跟,讓學生練習。老師啟發(fā)性問這一次的感覺,順便講一下起跑器的使用原理。
    學生學習活動評價設計。
    為了調動學生主觀能動性和積極性,提高學生主動參與意識,充分發(fā)揮學生主體作用,本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式,實行全開放。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術探索討論區(qū),分別安排一些具有實效性的練習,學生可根據自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域;在比賽形式上,根據自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式,可以實現真正意義上的多項信息交流,達到教師與學生共識、共享、共進,實現教學相長。
    教學反思。
    1、本課以發(fā)展學生的主動性、自主性創(chuàng)造性為設計目標,強調教學中學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng),使每一個學生從認識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展。充分發(fā)揮學生主動性、積極性和自主性,通過學生的主動創(chuàng)造和學習,構建民主、和諧的師生關系,創(chuàng)設寬松愉快的課堂氣氛使學生主動獲取知識,體驗體育學習中的各種樂趣。
    2、教師的引導和學生的學練同步互動。既有學生的主動性參與又有教師的不斷引導,通過游戲、小組間的競賽,創(chuàng)造了一種和諧、快樂、民主的學習環(huán)境,并能夠把思想品德教育熔融于課堂教學之中。
    3、合理化利用器材,課的開始利用跳繩與啞鈴自創(chuàng)游戲,并利用跳繩與啞鈴做準備活動,后面又利用跳繩與啞鈴做另一種游戲,并且課堂中多次用到跳繩,充分體現了一物多用的原則。