“心得體會”是對自己在一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的體驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)的一種方式。在總結(jié)中，可以回顧過去的經(jīng)歷，反思自己的成長和進(jìn)步，也可以指出自己的不足和需要改進(jìn)的地方?？偨Y(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，提高自我管理能力，并為未來的學(xué)習(xí)和工作提供指導(dǎo)和借鑒。因此，寫一篇心得體會對于我們來說是非常有必要的。寫心得體會時(shí)，要反思自己在過程中的改變和成長，并提出進(jìn)一步的改進(jìn)方式。小編為大家整理了一些寫心得體會的技巧和方法，希望對大家有所幫助。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇一
時(shí)光飛逝，為期六天半的培訓(xùn)已拉下帷幕，在這期間我真的學(xué)會了很多，懂得了很多。
記得在做體能培訓(xùn)中：飛躍自我這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，在沒做之前，從地面向空中看覺得好遠(yuǎn)，即使老師也提前說那只有一米二的距離，在我平時(shí)跳遠(yuǎn)的范圍之內(nèi)，但我依舊認(rèn)為自己沒能力跳過去。當(dāng)我爬到頂端時(shí)，有點(diǎn)緊張，所以就顫抖的十分嚴(yán)重，我沒往下看，在心中不斷鼓勵自己，所以慢慢地，一點(diǎn)點(diǎn)的跳了出去，并且很輕松的抓住單杠，下來的時(shí)候我就想，這也不是很難么，是我自己想的復(fù)雜了。
所以這就讓我明白了許多事情做起來并不像想象中那么困難，而是在做事前的擔(dān)憂以及不自信才使自己沒有勇氣去做，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果敢于跨出一步，就會明白萬事沒有那么難，自信一點(diǎn)，勇敢的去嘗試，即使輸了也不會留下遺憾，若是不嘗試就注定是輸。
再就是最后的翻越畢業(yè)墻時(shí)，我真的感受到了團(tuán)隊(duì)的意義，在所有男生的默契配合下以最快的速度完成了任務(wù)，打破了以前的記錄，在這里也讓我明白了，沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)；人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。在社會里我們應(yīng)該學(xué)會做自我奉獻(xiàn)的人，只有那樣我們的生活才會更和諧、更美好。
在隨后的幾天學(xué)習(xí)里，我學(xué)會了與人溝通，敢于去嘗試自己以前不敢做的事情，我參加了模擬面試，雖然不是很好，但是我相信現(xiàn)在錯的越多，老師、同學(xué)的點(diǎn)評，才會讓我學(xué)到更多的東西，從而提高自己，總比在未來的真正面試?yán)镥e的好，那是只有不被企業(yè)錄取的結(jié)果。
除了模擬面試，還有個(gè)人簡歷的制作，這也是非常重要的，因?yàn)楹啔v是找工作的開始，只有制作出一份好的簡歷，公司才會給你面試的機(jī)會，所以在老師的細(xì)心教導(dǎo)下，基本學(xué)會了簡歷的制作，這又讓我小小的滿足了一次。還有老師為我們講的一些人生哲理和具體生活事例，也讓我們懂得了只有拼搏努力之后，才會有大的收獲。
在這次培訓(xùn)里，我深深的體會到每個(gè)人都有未展示的內(nèi)在潛能，所以，在以后的生活中，面對困難與挫折，不要輕易低頭，面對坎坷的道路，不要隨意止步或回頭，面對千載難逢的好機(jī)會，不要說我不行，不要輕言放棄，我們在做每項(xiàng)活動之前，雖然有點(diǎn)猶豫感，但是我們相信自己“我能行”，勇敢的跨出了一小步，我們都很成功的完成了自己的任務(wù)，其實(shí)，當(dāng)我們跨出眼前一小步的同時(shí)，我們已經(jīng)跨出了人生的一大步。而且，我還交到了很多朋友，也改變了很多，都是老師和同學(xué)們的功勞，在此我由衷的各位說聲謝謝！
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇二
本周，我們部門員工赴笑翻天拓展基地進(jìn)行以“運(yùn)通有我誰與爭鋒”為主題的旅游拓展訓(xùn)練。員工們積極參與、通力協(xié)作，圓滿完成了各項(xiàng)拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練過程中我們將力量凝聚在一起，為了同一個(gè)目標(biāo)，必須精誠合作，摒棄自我，相互鼓勵相互支持，用同樣的步伐和頻率才能更好更快邁向美好的未來。
信任背摔。每位隊(duì)友都要站在1。6米的站臺上，背身跌落，底下的其他同事安全的接住他/她。每位隊(duì)友的體型及體重各不相同，若要安全、平穩(wěn)的著地，你就必須堅(jiān)定地信任底下接你的隊(duì)友。“請相信我們！”……當(dāng)你在跌落的剎那，你的頭腦里是空白的，仿佛新生兒，那時(shí)，你需要及唯一能做的就是享受隊(duì)友給你的堅(jiān)定信任感！
硫酸河。我們的'任務(wù)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一次性全部渡過硫酸河，但唯一的工具是12塊不會被腐蝕的“生命磚”，而且每塊磚都必須有腳，并且身體的任何部分都不能觸碰地面，最后12塊磚也得帶往河對岸。起初，原以為很難辦到，沒想在隊(duì)友的“集思廣益”并共同努力下，我們贏得了勝利！每次騰出來一塊新的“生命磚”時(shí)，我們的隊(duì)友都會大聲的歡呼，集體意識及榮譽(yù)感響徹整個(gè)訓(xùn)練場地！我們的歡呼是對自己、對隊(duì)友的鼓勵，更是對團(tuán)隊(duì)互助精神的有力彰顯！團(tuán)結(jié)就是力量，個(gè)人的力量是單薄的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無限的！在遇到困難時(shí)，我堅(jiān)信我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，因?yàn)槲业谋澈笥兄恢N(yùn)藏著未知卻又擁有無窮力量的強(qiáng)大隊(duì)伍——團(tuán)隊(duì)的無限互助！
滾動履帶。在用指定的報(bào)紙和膠帶粘成一個(gè)圓形成滾動的“履帶”，整隊(duì)隊(duì)員進(jìn)入“履帶”中行走到終點(diǎn)才算是勝利。任務(wù)出來后，我們團(tuán)隊(duì)一起研究一起動手制作。比賽開始后，整隊(duì)隊(duì)友齊心合力，一點(diǎn)一點(diǎn)的向前移動著腳步，并緩緩的向后傳送著“履帶”，平穩(wěn)的向前移動……雖然比賽途中我們也有違規(guī)被罰停，但在我們?nèi)?duì)隊(duì)友的共同努力下，最終還是取得了勝利！在這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中，雖然只比對手早那么一點(diǎn)點(diǎn)先完成任務(wù)，但“細(xì)節(jié)決定成敗”，我們的報(bào)紙“履帶”從比賽開始到結(jié)束都沒有斷裂過，這是做好了充分準(zhǔn)備后的有力效驗(yàn)！
在回憶起來信任背摔還會有點(diǎn)鼻頭發(fā)酸的感覺兩天的拓展確實(shí)給了我很多寶貴的體驗(yàn)和值得紀(jì)念的回憶，在分歧和協(xié)作中收獲了成功的愉悅、理解、感動、信任和友情，很懷念和大家一起辛苦并快樂著的日子。雖然現(xiàn)在步伐很小，但是，我在堅(jiān)持堅(jiān)定地朝著夢想邁進(jìn)。我期待著一天在廣闊的天空中，聽到的是你實(shí)現(xiàn)夢想分享喜悅的聲音，加油！謝謝隊(duì)員們的引導(dǎo)與鼓勵。我依然記得在100多人面前顫顫巍巍說出自己夢想時(shí)的心跳聲。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇三
用正確的方法，走正確的道路。
拓展訓(xùn)練過程中，我們從完全陌生到彼此熟悉，共同經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)的小的項(xiàng)目挑成，獲得最深刻的感受就是，要學(xué)會“用正的方法，走正確的道路”。
七巧板項(xiàng)目并不復(fù)雜，活動按照教練給的任務(wù)書，使用小組分到的七巧板完成折圖。在活動伊始，憑借了上午經(jīng)歷項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)，大家通過道具和活動名稱迅速把握了項(xiàng)目的“目的”——拼圖。
我所在的三隊(duì)是一支樂予本獻(xiàn)，積極協(xié)作的隊(duì)伍，在意識到各小組持有的模板不足以完成小組拼圖時(shí)，大家在第一時(shí)同將各自板塊集中給一個(gè)小團(tuán)隊(duì)拼圖。
這個(gè)項(xiàng)目比賽結(jié)束后我們隊(duì)的成績并不十分理想，帶著滿臉的遺憾和滿心的疑惑各自腹誹。隨著教練把一個(gè)個(gè)問題抽絲剝繭逐一解答，“原來這樣子呀！”內(nèi)心輕嘆。同學(xué)們這オ意識到自己急于比賽、沉浸比賽，而沒有細(xì)細(xì)解讀自己手中的任務(wù)書，也沒有及時(shí)交流彼此的信息。
教練的一番解答對我觸動深刻，回想在過去的工作和生活中，不正有事情就是恐慌時(shí)間限制，盎然著興趣就匆忙開始，而苦于最后結(jié)果并不滿意。多一份思若，多一點(diǎn)交流。用正確的方法，集眾力合作，合理的分配資源，既快好省的完成工作進(jìn)度。
經(jīng)過教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來，仔細(xì)思考，梳理出了項(xiàng)目的工作方法：第一步，準(zhǔn)確審題第二步，交流信息；第三步，分工明確，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)指揮：第四步，按要求認(rèn)真實(shí)施。
只有做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識，平息爭論，協(xié)調(diào)指揮；高瞻遠(yuǎn)屬的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面，根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工，各司其職才能有效率，通力合作合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇四
整齊的步伐，挺拔的站姿，洪亮的歌聲，這一切仿佛是學(xué)生時(shí)代軍訓(xùn)的縮影，事實(shí)上，這里是中行陜西分行新入職員工拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練場。
而我，作為一名即將告別校園，加入中行大家庭的新成員，在這短短兩天的訓(xùn)練中，也收獲了從未有過的寶貴財(cái)富。
互助中的自我突破
培訓(xùn)課程設(shè)置的任務(wù)對我而言大都是不可完成的任務(wù)。
我自幼害怕登高，而恰巧訓(xùn)練課程中有兩項(xiàng)我必須完成的高空任務(wù)。
在爬上八米高的鐵桿之前，我內(nèi)心一直在做激烈的思想斗爭，甚至在任務(wù)進(jìn)行中還曾有過放棄的念頭。
這時(shí)，隊(duì)友的大聲吶喊和積極鼓勵，促使我放下包袱，邁開了高空的第一步，也在“恐高”這一方面，實(shí)現(xiàn)了自我突破。
而在其他隊(duì)友因畏懼而不敢邁步的時(shí)候，我也積極加入到吶喊助威的隊(duì)伍中，為自己的隊(duì)員實(shí)現(xiàn)自我突破加油鼓勁。
在這些任務(wù)中，在隊(duì)友之間的互助中，我體會到了勇于嘗試的樂趣，在不知不覺中不斷實(shí)現(xiàn)自我突破。
真誠的團(tuán)隊(duì)友誼
初到培訓(xùn)基地時(shí)，富有經(jīng)驗(yàn)的教官將我們隨機(jī)分成不同小組，這對于我們這些剛剛聚集到一起尚未熟悉的“陌生人”而言，意味著是全新的同伴和環(huán)境。
而如何在這有限的時(shí)間內(nèi)迅速打破“堅(jiān)冰”，熟悉彼此和形成一支團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)隊(duì)，則是包括我在內(nèi)的每一名隊(duì)員面對的首要問題。
事實(shí)證明，在一次次完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)的過程中，我和隊(duì)友們迅速相互熟悉并展開了默契的配合。
在每一個(gè)新的難題面前，我和隊(duì)友們積極思考，配合隊(duì)長們排兵布陣，用我們集體的智慧破解一系列難題。
在共同的目標(biāo)面前，我們心往一處想，勁往一處使，彼此之間很快從害羞而不愿言，到自信地暢所欲言，從彼此間互不了解到成員間默契十足，我和其他十七名隊(duì)友仿佛瞬間成為了已熟識多年的老朋友。
值得一提的是，在培訓(xùn)期間，還有一次經(jīng)歷讓我深有感觸。
在夜間的訓(xùn)練課程中，我們被要求分別扮演“啞巴”和“盲人”的角色，在互相幫助中走完一段并不平坦的夜路。
在這一過程中，我們彼此需要付出足夠的責(zé)任心和充足的信任，才能順利完成任務(wù)。
而在攙扶和陪伴中，我也對友誼和信任有了更深的理解。
堅(jiān)定的團(tuán)隊(duì)信念
堅(jiān)定的信念對于團(tuán)隊(duì)而言是克敵制勝的不二法寶。
對于面臨艱巨任務(wù)的我們來說，一致而堅(jiān)定的團(tuán)隊(duì)信念是團(tuán)隊(duì)的靈魂。
我和隊(duì)友們雖然面臨一個(gè)個(gè)“艱難險(xiǎn)阻”，在完成任務(wù)時(shí)有成功也有失敗，有興奮也有失落，但是我們從未輕言放棄，也從不拋棄求勝的理想和信念。
也正是由于我們所有隊(duì)員這一股樂觀進(jìn)取的信念，我們的團(tuán)隊(duì)才能不斷取得新的勝利。
發(fā)自內(nèi)心的感恩
訓(xùn)練課程中，我們也專門花費(fèi)時(shí)間思考“感恩”這一話題。
說到感恩，其實(shí)要感謝的人有很多。
首先是父母親人，他們是世上永遠(yuǎn)對我們無私奉獻(xiàn)又無怨無悔的人;其次是朋友，特別是此次團(tuán)隊(duì)中的隊(duì)友，正是他們的真情付出和堅(jiān)定信任，才使得我不斷地實(shí)現(xiàn)自我突破，使得我們的團(tuán)隊(duì)在追求勝利的道路上不斷前進(jìn);最后還要感謝中行陜西分行，是這個(gè)溫暖的集體給予我這次體驗(yàn)和進(jìn)修的機(jī)會，讓我得以收獲友誼，收獲信任，收獲感悟。
結(jié)語
短暫的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是這次拓展課程帶給我的體驗(yàn)和感悟不會隨之結(jié)束。
無論是我個(gè)人的突破嘗試，還是關(guān)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的寶貴經(jīng)驗(yàn)，都必將伴隨我，指引我，在我未來加入中行這一光榮集體的經(jīng)歷中引導(dǎo)我不斷進(jìn)取，不斷突破，不斷超越，為今后早日融入這一溫暖的大家庭，順利完成學(xué)生到職場人的轉(zhuǎn)變奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇五
20xx年8月1日,在市行的精心組織下，我們來到了市職教中心的訓(xùn)練基地，經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)，拓展培訓(xùn)心得體會。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我們個(gè)人金融部的全體同事受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點(diǎn)：
一、明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕"政出多門"和"首尾失顧"的現(xiàn)象。
二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。在做"雷區(qū)取水"活動項(xiàng)目時(shí)，大家并沒有先急于取水，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉成功，心得體會《拓展培訓(xùn)心得體會》。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。
三、團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。 "大腳板"和"畢業(yè)墻"項(xiàng)目，都要靠團(tuán)隊(duì)的力量，大家心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，才能獲得最終的勝利。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會是一事無成，而一個(gè)親密無間的團(tuán)隊(duì)將會是無堅(jiān)不摧的。
四、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵都重要。在"信任倒"項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任。
五、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
六、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇六
9月12日公司組織了體驗(yàn)式管理拓展培訓(xùn)—“沙漠掘金”。一天的培訓(xùn)中我們收獲了喜悅、勝利、激情還有相攜相守的團(tuán)隊(duì)伙伴，我們共同完成掘金任務(wù)，不斷在掘金過程中解決問題，回頭想想，在這一次大型場景體驗(yàn)室外拓展培訓(xùn)中，無不與我們在平時(shí)工作上處理的諸多問題相吻合，收獲頗多，也更讓我懂得了協(xié)作與信任的重要性。雖然，這次活動只取得了第3名，但這次培訓(xùn)還是給我留下了深深的記憶和感悟。
首先是戰(zhàn)略性：戰(zhàn)略在平時(shí)工作中有著承上啟下的作用，如果目標(biāo)沒有完整性和遠(yuǎn)瞻，到最后就會偏離最終目標(biāo)。所以，在執(zhí)行過程中必須目標(biāo)一致，有著超前的戰(zhàn)略性。
其次是戰(zhàn)術(shù)性：項(xiàng)目管理其實(shí)是不斷改進(jìn)的過程，在不斷的計(jì)劃，執(zhí)行、檢查，總結(jié)中調(diào)整和改進(jìn)，才能把管理工作做得更加規(guī)范流暢，平時(shí)的工作中也需要重點(diǎn)強(qiáng)化跟蹤整個(gè)過程，注重提升工作效率，才能不斷的創(chuàng)造更高的價(jià)值。
然后是合作性：培訓(xùn)的過程中出現(xiàn)的諸多不可判斷的危機(jī)，如斷水、斷糧和迷路及葬身沙漠讓我充分感覺到競爭中的殘酷性，在遇到危機(jī)的時(shí)候，要沉著冷靜的分析客觀條件，運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的智慧，協(xié)作合作伙伴的力量化解危機(jī)，同時(shí)不斷反思自己的失誤。
在這次拓展中，我們這一組顯然注重團(tuán)隊(duì)之間的合作，隊(duì)員之間的交流，也進(jìn)行了明確分工，職責(zé)分明，我們永遠(yuǎn)不怕遇到問題，但我們懼怕一味蠻干，我們不怕失敗，但我們懼怕停止探索。這也體現(xiàn)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，我們最終也達(dá)到了最開始設(shè)定的'目標(biāo)“帶著金子，凱旋而歸”。其次是隊(duì)員之間信任的重要性，如果沒有相互信任，我們是不可能走出沙漠的，我們發(fā)揮了每個(gè)人的長處和緊密合作、相互扶持最終完成了這次任務(wù)，同時(shí)也獲得了第三名的好成績。
擴(kuò)展完之后讓我想到了自己在公司所在的部門與職位的重要性，該如何發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的長處和優(yōu)點(diǎn)，合適的人用在合適的地方，其次團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都要清楚知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，每個(gè)人都在為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇七
12月20日南疆公司人力資源部組織全體員工參加了拓展活動訓(xùn)練，之后參加了心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，通過這次培訓(xùn)，讓我們每個(gè)人都有不同的收獲和體會。下面我具體談幾點(diǎn)自己的心得體會：
一是做真實(shí)的自己。首先我們應(yīng)該在工作中做真實(shí)的自己，以自己的工作為榮。其次在生活中，我們更應(yīng)該做真實(shí)的自己，去面對自己的親情和友情，我們坦誠相待，同時(shí)也能贏得他們的坦誠和尊敬，不要說一些謊言傷了他們的心，我們都需要一些真心朋友和知己陪在身邊，那么讓我們真心去維護(hù)，去珍惜這來之不易的感情，這樣我們才能高興快樂的生活。
二是心態(tài)決定命運(yùn)。一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂觀豁達(dá);一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的困難;一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，獲得真正的快樂。有一個(gè)好的心態(tài)對我們的工作特別重要，它就像一把利劍，給了我們可以戰(zhàn)勝一切的勇氣，使我們積極快樂的前進(jìn)著。因此一個(gè)好的心態(tài)對我們的意義重大，每天以積極、樂觀、堅(jiān)持不懈的心態(tài)去面對工作，我相信每個(gè)人都會把自己的工作做得很好、很成功。
三是要學(xué)會調(diào)節(jié)心情。一個(gè)好的心情有利于我們的身心健康，對我們生活有積極作用，有利于調(diào)動工作的積極性，使我們的心情更加愉快，有利于構(gòu)建良好的人際關(guān)系。當(dāng)我們心情好的時(shí)候，做什么都事半功倍，所以無論在生活中還是工作中保持一個(gè)好的心情是特別重要的。
四是要學(xué)會溝通。生活中我們每一天都會和別人交流，溝通隨時(shí)隨地的伴隨著我們，溝通是我們工作和生活的潤滑油，是消除隔膜、達(dá)成愿景、朝著共同目標(biāo)前進(jìn)的橋梁和紐帶，溝通更是學(xué)習(xí)、共享的過程，在交流中可以學(xué)習(xí)彼此的優(yōu)點(diǎn)和技巧，提高個(gè)人修養(yǎng)，不斷完善自我，在一個(gè)家庭、一個(gè)單位，人與人之間如果沒有了溝通，那是多么閉塞、無聊、枯燥、乏味，事情難以處理，工作難以展開。所以，良好的溝通是我們生活和工作必不可少的。
以上幾點(diǎn)就是本次培訓(xùn)中的切身體會，在后續(xù)工作中我將加以消化吸收，用所學(xué)指導(dǎo)生活和工作，讓自己快樂生活、快樂工作。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇八
8月1日,在市行的精心組織下，我們來到了市職教中心的訓(xùn)練基地，經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)，正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我們個(gè)人金融部的全體同事受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點(diǎn)：
一、明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕"政出多門"和"首尾失顧"的現(xiàn)象。
二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。在做"雷區(qū)取水"活動項(xiàng)目時(shí)，大家并沒有先急于取水，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉成功，這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。
三、團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。 "大腳板"和"畢業(yè)墻"項(xiàng)目，都要靠團(tuán)隊(duì)的力量，大家心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，才能獲得最終的勝利。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會是一事無成，而一個(gè)親密無間的團(tuán)隊(duì)將會是無堅(jiān)不摧的。
四、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵都重要。在"信任倒"項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任。
五、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
六、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇九
我非常有幸地參加了公司組織的精英魔鬼訓(xùn)練營。在這次拓展訓(xùn)練中，我們付出了汗水，收獲了碩果，讓我明白了一些東西，也更堅(jiān)定了一些東西。在此將我的一點(diǎn)心得體會總結(jié)如下：
1、市場人員要有專業(yè)的知識：銷售是一個(gè)心、腦、手并用的智力型工作，需要我們用專業(yè)的知識去得到客戶的認(rèn)可，這樣才能在銷售領(lǐng)域定位。
2、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)很重要：猛虎怕群狼，充滿凝聚力的團(tuán)隊(duì)，她的戰(zhàn)斗力無疑是是最強(qiáng)大的，所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)時(shí)刻謹(jǐn)記自己是團(tuán)隊(duì)中的一分子，團(tuán)隊(duì)是我，我是團(tuán)隊(duì)。讓我們共同努力，共同進(jìn)步，共同收獲。
3、要有一個(gè)正確的心態(tài)：加入豐沃新農(nóng)，學(xué)會歸零，以一個(gè)職場新人的姿態(tài)接受并傳承沃農(nóng)文化；活在當(dāng)下，把生命的燭火點(diǎn)亮，照亮自己，溫暖他人，多做一些有益于他人的事情。
4學(xué)習(xí)成功的心法：生人而立于世，當(dāng)一諾千金，承諾的事情即使“頭拱地”也要完成，沒有任何的藉口可言；要打破常規(guī)，勇敢的向任何困難挑戰(zhàn)，在工作中要善于并勤于給自己制定有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)；學(xué)會“舍得”，“大舍大得，小舍小得，不舍不得”要提高自我管理能力，不忘本心，奮勇向前。
以上幾點(diǎn)心得體會，希望對大家有所啟發(fā)與幫助，也希望大家能與我共同進(jìn)步！
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十
（630）字20xx年8月17號，我從瀘州回到了我的故鄉(xiāng)宜賓，成為宜賓天立學(xué)校的一員。說起來，我應(yīng)該對故鄉(xiāng)很熟悉才對，但實(shí)際不是這樣的。面對陌生的環(huán)境和陌生的人們，完全讓我不知所措，心中全是迷茫。
來到宜賓天立的第一天，學(xué)校對我們新分、新調(diào)的老師進(jìn)行了集體的拓展培訓(xùn)。我這個(gè)人看起來挺高大、健碩的，然而自參加工作以來，我就基本上沒參加過什么體育活動，身體也悄咪咪地發(fā)胖了。拜這體型所賜，在參與培訓(xùn)中的過程中，常常感覺到很辛苦。但用教練的話來說，“你的汗不是用來白流的，你總會明白一些道理！”確實(shí)，這兩天的時(shí)間里，我收獲了很多東西。我與同事們漸漸熟悉起來，心里的那道冰川也漸漸開始融化。
很快，我就融入了這個(gè)新的集體——宜賓天立國際學(xué)校。17號晚上，學(xué)校教師發(fā)展中心為我們放映了電影《面對巨人》。這部電影我從來沒看過，心里那塊最柔軟的地方也很少為自己看過的電影所打動。但這次，自認(rèn)為很堅(jiān)強(qiáng)的我，也在房間的'角落里流下了眼淚。這淚滴，因同情主人公的遭遇而流，也因主人公的最后成功而流。
喜歡上這部電影，喜歡上電影中的臺詞。還記得有這樣一句：“我們信奉的上帝開啟了一扇門，就沒人能關(guān)上它，關(guān)了一扇門，也沒人能打開它。他說，你看我在你前面開的門是無人能關(guān)的，我知道你略有一點(diǎn)力量，也會遵守我的道，不會氣絕我的名。泰勒，上帝并沒有放棄你，仍然有一扇大門為你敞開著，直到上帝走到你面前，你就會在你生長的地方旺盛?！蔽蚁嘈牛系垡矠槲议_啟了一扇大門，我會在我生長的地方旺盛！
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十一
作為xxxxx公司的一員，非常榮幸參加了公司組織的為期兩天的xxx拓展培訓(xùn)。進(jìn)入技術(shù)中心兩個(gè)月多月以來，在緊張而有序的工作中，我感受到了公司良好的企業(yè)文化和工作氛圍，在光電精神的影響下，我很快調(diào)整好了心態(tài)，逐步融入到了這個(gè)充滿激情、富于創(chuàng)新與探索精神的團(tuán)隊(duì)。通過這次的培訓(xùn)，讓我又一次感受到了公司對人才培養(yǎng)和技術(shù)創(chuàng)新的高度重視，以及技術(shù)中心上下一心，高度的凝聚力和團(tuán)隊(duì)的力量。
作為一名技術(shù)人員，每天的工作、生活相對枯燥，有時(shí)缺乏年輕人應(yīng)有的朝氣和激情。在公司各級領(lǐng)導(dǎo)和人力資源部的周密安排和組織策劃下，這次的拓展活動取得了圓滿成功，得到了參與人員的一致認(rèn)可和高度評價(jià)。通過這次培訓(xùn)，使我們在豐富多彩的節(jié)目，精彩紛呈的活動中，受到了身心的洗禮，讓人感悟良多。結(jié)合拓展培訓(xùn)中受到的啟發(fā)和技術(shù)中心工作的特點(diǎn)，對這次培訓(xùn)主要有以下幾點(diǎn)感受和大家分享：
一、明確目標(biāo)。
每項(xiàng)任務(wù)，在著手開始執(zhí)行時(shí)，必須首先明確任務(wù)的要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)，不能是盲人騎馬走哪算哪，一定要質(zhì)量和效率優(yōu)先。對個(gè)人而言，這要求我們必須具備一定的對問題的領(lǐng)悟力。在負(fù)責(zé)一個(gè)新的項(xiàng)目時(shí)，需要首先從多方面分析、論證，讓各專業(yè)的項(xiàng)目組成員建言獻(xiàn)策，把握問題的重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確最終目標(biāo)，這樣才能為后期制定出簡潔、高效、最優(yōu)的設(shè)計(jì)方案做好準(zhǔn)備。
二、制定方案。
周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展一項(xiàng)工作，實(shí)施一項(xiàng)工程，沒有一個(gè)周密的方案，就會受到挫則，甚至失敗。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問題想到前面，充分估計(jì)到可能遇到的問題，不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對策，這樣既使能及時(shí)糾正偏差，也會受到損失，錯過良機(jī)。這在培訓(xùn)中得到了強(qiáng)烈的體現(xiàn)，如果沒有好的任務(wù)規(guī)劃，單憑蠻力和汗水是不可能有好的結(jié)果的。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。世界從來都不是憑一己之力能改變的。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就很難出成績。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。
四、執(zhí)行力。
強(qiáng)有力的執(zhí)行，沒有任何借口，是保證每項(xiàng)工作按計(jì)劃順利完成的保證。這次培訓(xùn)的全過程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)比賽貢獻(xiàn)了自己的力量，發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，克服各種困難，嚴(yán)格按照既定計(jì)劃執(zhí)行，才順利地完成了各項(xiàng)任務(wù)。
兩天的培訓(xùn)很快結(jié)束了，但從培訓(xùn)中我們的所思所悟，將是我們一生受用的財(cái)富。培訓(xùn)中，從“收獲季節(jié)”到“完美樂章”每一個(gè)項(xiàng)目都無時(shí)無刻不在詮釋著團(tuán)隊(duì)合作的理念。每一個(gè)活動的完成都需要我們明確目標(biāo)，制定出完美的方案，并堅(jiān)決執(zhí)行才能取得最后的勝利。
通過這次拓展培訓(xùn)，讓我們在輕松愉悅和充滿激情的活動中，感受到了自己的“童心”和“能量”又一次回歸。我們會帶著這種飽滿的激情，投入到以后的工作中去。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十二
起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當(dāng)?shù)竭_(dá)目的的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，這個(gè)地方真的是適合出來放松自我!而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自我心態(tài)有所改變!
在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個(gè)很好記的名字，看來我也很適合做地瓜啊!每個(gè)人的代號都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃…。。)情緒更是放松!
第二個(gè)團(tuán)隊(duì)xxxxxx的活動讓我深刻的體會到了合作的重要性，開始我不相信這個(gè)任務(wù)會在1分鐘全部站起來，但是之后經(jīng)過我們的多次練習(xí)，最后把這個(gè)任務(wù)完成了，雖然那時(shí)的自我出了一身汗，但是還是很開心，但是得感謝八哥的相助!
提到那個(gè)讓我此刻還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原因是自我不相信自我，目前我都還沒有確定下來，以前一向都是自我只相信自我，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團(tuán)隊(duì)的合作真的是十分默契!(踩傷了華仔，在此感謝啦)。
午餐吃的不錯，當(dāng)時(shí)一大沖動，自我就應(yīng)叫做飯桶了!此刻還惦記著涼拌芹菜和黃瓜!下次有機(jī)會必須還會去!
下午的第一項(xiàng)馬蘭花的游戲自我很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲罰，好笑，好玩。但是讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則!到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了!
本以為1-30的智力游戲很快就會完成，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來了6個(gè)數(shù)字，之后是11個(gè)，再之后是17個(gè)，再之后是19個(gè)，到最后一次是51秒找到了30個(gè)數(shù)字!每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪?尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)!數(shù)字從不一樣的角度看就會有不一樣的發(fā)現(xiàn)，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了!多了解姚明的藍(lán)球號是23，以前從不關(guān)注!此刻卻是有所收獲!
最后的牽手游戲，讓我深刻的體會到什么時(shí)候都要活出自我真實(shí)的一面，學(xué)會感恩，學(xué)會孝敬，學(xué)會想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實(shí)的支持者!成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會替我高興，失敗的時(shí)候他們會安慰我，所以我更就應(yīng)想起他們，更就應(yīng)去關(guān)心他們!小小的一份回報(bào)會讓他們很開心，很知足!
生命中有你們的存在，我很幸福!
很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也期望我們在以后的工作中大家一齊加油!創(chuàng)造更好的成績!加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴!
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班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十三
前兩天，我參加了凌鷹戶外運(yùn)動俱樂部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量！
拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)ジ惺軐W(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中，學(xué)員是過程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有：綜合活動性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自己教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)目的。
這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運(yùn)動俱樂部的.拓展培訓(xùn)，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令；戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性；加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感；清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任；掌握溝通技巧，提高溝通能力；加強(qiáng)競爭意識，熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神；加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力；激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。
訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。破冰起航營造團(tuán)隊(duì)氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答好、很好、非常好，振興士氣，鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去。本項(xiàng)目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有一起走過的日子、人生交叉點(diǎn)、荒島求生、意大利粉、密碼傳遞等等，都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。
一起走過的日子是整隊(duì)人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等。
人生交叉點(diǎn)屬于個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，這項(xiàng)活動對我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十四
2017年7月17日及2017年7月23日是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子，公司的全體員工及領(lǐng)導(dǎo)分兩批舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短一天的時(shí)間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識和思考。
在訓(xùn)練前，我對于"拓展"這個(gè)詞還不算是陌生，早在2013年我司已組織過一次，知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動。因?yàn)樽罱鼛滋煲驗(yàn)樯眢w原因一直不是很好，所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動。在活動中，面對一個(gè)又一個(gè)困難，個(gè)人的力量是渺小的，然而我們臨時(shí)組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個(gè)成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的；在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅(jiān)不可摧。
在當(dāng)天的活動開始前，我們的教練給我作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識。游戲結(jié)束后，通過報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍，我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選各自小組的組長。這時(shí)候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時(shí)候，每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高，很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號全部確定下來并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊(duì)長和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個(gè)小團(tuán)體在后面的活動中調(diào)節(jié)、消除隔閡，同舟共濟(jì)、共度難關(guān)，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵！
雖是短短的一天，而且天氣熱并也有大雨，所有隊(duì)員都是濕身，但每一個(gè)隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識、提高了自己，同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì)，不是"團(tuán)伙",一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。
在這次培訓(xùn)中，讓我感觸最深的就是無論什么時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中，每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。
在本次訓(xùn)練中，由于天氣問題，我們一共做了3、4個(gè)項(xiàng)目，幸好沒有我們最怕的"畢業(yè)墻"等項(xiàng)目。其中類似于電視里真人秀的項(xiàng)目給我留下了很深的印象。在該項(xiàng)目活動中，分成很多小游戲分布在拓展地及莊園各個(gè)地方，要求我們各個(gè)團(tuán)隊(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)找出來并一一完成。最后我們是在冒著大雨并費(fèi)了九牛二虎之力，好不容易完成了項(xiàng)目。一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨困境，能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用，要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計(jì)劃的安排好做事程序，踏踏實(shí)實(shí)，才能做好我們的每一件事情。游戲的規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度，游戲里的集體合作及分配就好比要求我們在工作中要注意細(xì)節(jié)，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定著成敗策劃人員好比我們的領(lǐng)導(dǎo)在遇到問題的時(shí)候要發(fā)揮核心作用。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。那個(gè)時(shí)候我們才會真正體了會到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下，進(jìn)行自我的心里調(diào)整，認(rèn)識自己的心里狀態(tài)，努力做好每一件事。無法左右別人，但可以掌握自己，我們無法預(yù)知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心。
這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動，在我們潤豐公司這個(gè)大平臺上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。為建設(shè)好潤豐這個(gè)大家庭，為做好我們的工作而努力不止，奮斗不息！讓我們握緊雙手，努力奮進(jìn)，擁抱世界吧！
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十五
世界上沒有完美的個(gè)人，但有完美的團(tuán)隊(duì)。一次偶然的機(jī)會，我參加了由企業(yè)組織的拓展訓(xùn)練。通過訓(xùn)練，讓我無論在工作和生活的價(jià)值取向和團(tuán)隊(duì)意識的理解上都有了進(jìn)一步的體會。
對于我來說，參加拓展訓(xùn)練是一次極為難忘的經(jīng)歷。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考，短短的兩天時(shí)間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自我和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識和思考。
在我們成功的'挑戰(zhàn)每一項(xiàng)活動的背后，至始至終都是我們所有隊(duì)員共同努力的結(jié)果，少了其中的那一個(gè)，我們也許不能完成哪怕是一項(xiàng)小小的游戲。就象我們的電廠，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)整體，大家互相支撐、相互信賴。每一項(xiàng)工作，都不可能獨(dú)立完成，每取得一項(xiàng)小小的成功，都凝聚著大家的心血。盡善盡美的做好自己應(yīng)該做好的每一步，這樣，能將我們企業(yè)造成一個(gè)堅(jiān)不可摧的富有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)在成長的過程中會遇到各種各樣的問題和困難，無論是領(lǐng)導(dǎo)者還是每個(gè)人都不能保證其100%正確性，所以，只有在行動的過程中不斷修正自己的錯誤，發(fā)現(xiàn)更好的工作方法才能使團(tuán)隊(duì)朝著完美的目標(biāo)前進(jìn)。
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊(duì)的意識和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。如果從活動中感悟到的知識在今后的工作中運(yùn)用得當(dāng)，相信我們科松的大團(tuán)隊(duì)會越發(fā)強(qiáng)大和完美。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇一
時(shí)光飛逝，為期六天半的培訓(xùn)已拉下帷幕，在這期間我真的學(xué)會了很多，懂得了很多。
記得在做體能培訓(xùn)中：飛躍自我這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，在沒做之前，從地面向空中看覺得好遠(yuǎn)，即使老師也提前說那只有一米二的距離，在我平時(shí)跳遠(yuǎn)的范圍之內(nèi)，但我依舊認(rèn)為自己沒能力跳過去。當(dāng)我爬到頂端時(shí)，有點(diǎn)緊張，所以就顫抖的十分嚴(yán)重，我沒往下看，在心中不斷鼓勵自己，所以慢慢地，一點(diǎn)點(diǎn)的跳了出去，并且很輕松的抓住單杠，下來的時(shí)候我就想，這也不是很難么，是我自己想的復(fù)雜了。
所以這就讓我明白了許多事情做起來并不像想象中那么困難，而是在做事前的擔(dān)憂以及不自信才使自己沒有勇氣去做，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果敢于跨出一步，就會明白萬事沒有那么難，自信一點(diǎn)，勇敢的去嘗試，即使輸了也不會留下遺憾，若是不嘗試就注定是輸。
再就是最后的翻越畢業(yè)墻時(shí)，我真的感受到了團(tuán)隊(duì)的意義，在所有男生的默契配合下以最快的速度完成了任務(wù)，打破了以前的記錄，在這里也讓我明白了，沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)；人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。在社會里我們應(yīng)該學(xué)會做自我奉獻(xiàn)的人，只有那樣我們的生活才會更和諧、更美好。
在隨后的幾天學(xué)習(xí)里，我學(xué)會了與人溝通，敢于去嘗試自己以前不敢做的事情，我參加了模擬面試，雖然不是很好，但是我相信現(xiàn)在錯的越多，老師、同學(xué)的點(diǎn)評，才會讓我學(xué)到更多的東西，從而提高自己，總比在未來的真正面試?yán)镥e的好，那是只有不被企業(yè)錄取的結(jié)果。
除了模擬面試，還有個(gè)人簡歷的制作，這也是非常重要的，因?yàn)楹啔v是找工作的開始，只有制作出一份好的簡歷，公司才會給你面試的機(jī)會，所以在老師的細(xì)心教導(dǎo)下，基本學(xué)會了簡歷的制作，這又讓我小小的滿足了一次。還有老師為我們講的一些人生哲理和具體生活事例，也讓我們懂得了只有拼搏努力之后，才會有大的收獲。
在這次培訓(xùn)里，我深深的體會到每個(gè)人都有未展示的內(nèi)在潛能，所以，在以后的生活中，面對困難與挫折，不要輕易低頭，面對坎坷的道路，不要隨意止步或回頭，面對千載難逢的好機(jī)會，不要說我不行，不要輕言放棄，我們在做每項(xiàng)活動之前，雖然有點(diǎn)猶豫感，但是我們相信自己“我能行”，勇敢的跨出了一小步，我們都很成功的完成了自己的任務(wù)，其實(shí)，當(dāng)我們跨出眼前一小步的同時(shí)，我們已經(jīng)跨出了人生的一大步。而且，我還交到了很多朋友，也改變了很多，都是老師和同學(xué)們的功勞，在此我由衷的各位說聲謝謝！
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇二
本周，我們部門員工赴笑翻天拓展基地進(jìn)行以“運(yùn)通有我誰與爭鋒”為主題的旅游拓展訓(xùn)練。員工們積極參與、通力協(xié)作，圓滿完成了各項(xiàng)拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練過程中我們將力量凝聚在一起，為了同一個(gè)目標(biāo)，必須精誠合作，摒棄自我，相互鼓勵相互支持，用同樣的步伐和頻率才能更好更快邁向美好的未來。
信任背摔。每位隊(duì)友都要站在1。6米的站臺上，背身跌落，底下的其他同事安全的接住他/她。每位隊(duì)友的體型及體重各不相同，若要安全、平穩(wěn)的著地，你就必須堅(jiān)定地信任底下接你的隊(duì)友。“請相信我們！”……當(dāng)你在跌落的剎那，你的頭腦里是空白的，仿佛新生兒，那時(shí)，你需要及唯一能做的就是享受隊(duì)友給你的堅(jiān)定信任感！
硫酸河。我們的'任務(wù)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一次性全部渡過硫酸河，但唯一的工具是12塊不會被腐蝕的“生命磚”，而且每塊磚都必須有腳，并且身體的任何部分都不能觸碰地面，最后12塊磚也得帶往河對岸。起初，原以為很難辦到，沒想在隊(duì)友的“集思廣益”并共同努力下，我們贏得了勝利！每次騰出來一塊新的“生命磚”時(shí)，我們的隊(duì)友都會大聲的歡呼，集體意識及榮譽(yù)感響徹整個(gè)訓(xùn)練場地！我們的歡呼是對自己、對隊(duì)友的鼓勵，更是對團(tuán)隊(duì)互助精神的有力彰顯！團(tuán)結(jié)就是力量，個(gè)人的力量是單薄的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無限的！在遇到困難時(shí)，我堅(jiān)信我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，因?yàn)槲业谋澈笥兄恢N(yùn)藏著未知卻又擁有無窮力量的強(qiáng)大隊(duì)伍——團(tuán)隊(duì)的無限互助！
滾動履帶。在用指定的報(bào)紙和膠帶粘成一個(gè)圓形成滾動的“履帶”，整隊(duì)隊(duì)員進(jìn)入“履帶”中行走到終點(diǎn)才算是勝利。任務(wù)出來后，我們團(tuán)隊(duì)一起研究一起動手制作。比賽開始后，整隊(duì)隊(duì)友齊心合力，一點(diǎn)一點(diǎn)的向前移動著腳步，并緩緩的向后傳送著“履帶”，平穩(wěn)的向前移動……雖然比賽途中我們也有違規(guī)被罰停，但在我們?nèi)?duì)隊(duì)友的共同努力下，最終還是取得了勝利！在這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中，雖然只比對手早那么一點(diǎn)點(diǎn)先完成任務(wù)，但“細(xì)節(jié)決定成敗”，我們的報(bào)紙“履帶”從比賽開始到結(jié)束都沒有斷裂過，這是做好了充分準(zhǔn)備后的有力效驗(yàn)！
在回憶起來信任背摔還會有點(diǎn)鼻頭發(fā)酸的感覺兩天的拓展確實(shí)給了我很多寶貴的體驗(yàn)和值得紀(jì)念的回憶，在分歧和協(xié)作中收獲了成功的愉悅、理解、感動、信任和友情，很懷念和大家一起辛苦并快樂著的日子。雖然現(xiàn)在步伐很小，但是，我在堅(jiān)持堅(jiān)定地朝著夢想邁進(jìn)。我期待著一天在廣闊的天空中，聽到的是你實(shí)現(xiàn)夢想分享喜悅的聲音，加油！謝謝隊(duì)員們的引導(dǎo)與鼓勵。我依然記得在100多人面前顫顫巍巍說出自己夢想時(shí)的心跳聲。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇三
用正確的方法，走正確的道路。
拓展訓(xùn)練過程中，我們從完全陌生到彼此熟悉，共同經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)的小的項(xiàng)目挑成，獲得最深刻的感受就是，要學(xué)會“用正的方法，走正確的道路”。
七巧板項(xiàng)目并不復(fù)雜，活動按照教練給的任務(wù)書，使用小組分到的七巧板完成折圖。在活動伊始，憑借了上午經(jīng)歷項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)，大家通過道具和活動名稱迅速把握了項(xiàng)目的“目的”——拼圖。
我所在的三隊(duì)是一支樂予本獻(xiàn)，積極協(xié)作的隊(duì)伍，在意識到各小組持有的模板不足以完成小組拼圖時(shí)，大家在第一時(shí)同將各自板塊集中給一個(gè)小團(tuán)隊(duì)拼圖。
這個(gè)項(xiàng)目比賽結(jié)束后我們隊(duì)的成績并不十分理想，帶著滿臉的遺憾和滿心的疑惑各自腹誹。隨著教練把一個(gè)個(gè)問題抽絲剝繭逐一解答，“原來這樣子呀！”內(nèi)心輕嘆。同學(xué)們這オ意識到自己急于比賽、沉浸比賽，而沒有細(xì)細(xì)解讀自己手中的任務(wù)書，也沒有及時(shí)交流彼此的信息。
教練的一番解答對我觸動深刻，回想在過去的工作和生活中，不正有事情就是恐慌時(shí)間限制，盎然著興趣就匆忙開始，而苦于最后結(jié)果并不滿意。多一份思若，多一點(diǎn)交流。用正確的方法，集眾力合作，合理的分配資源，既快好省的完成工作進(jìn)度。
經(jīng)過教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來，仔細(xì)思考，梳理出了項(xiàng)目的工作方法：第一步，準(zhǔn)確審題第二步，交流信息；第三步，分工明確，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)指揮：第四步，按要求認(rèn)真實(shí)施。
只有做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識，平息爭論，協(xié)調(diào)指揮；高瞻遠(yuǎn)屬的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面，根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工，各司其職才能有效率，通力合作合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇四
整齊的步伐，挺拔的站姿，洪亮的歌聲，這一切仿佛是學(xué)生時(shí)代軍訓(xùn)的縮影，事實(shí)上，這里是中行陜西分行新入職員工拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練場。
而我，作為一名即將告別校園，加入中行大家庭的新成員，在這短短兩天的訓(xùn)練中，也收獲了從未有過的寶貴財(cái)富。
互助中的自我突破
培訓(xùn)課程設(shè)置的任務(wù)對我而言大都是不可完成的任務(wù)。
我自幼害怕登高，而恰巧訓(xùn)練課程中有兩項(xiàng)我必須完成的高空任務(wù)。
在爬上八米高的鐵桿之前，我內(nèi)心一直在做激烈的思想斗爭，甚至在任務(wù)進(jìn)行中還曾有過放棄的念頭。
這時(shí)，隊(duì)友的大聲吶喊和積極鼓勵，促使我放下包袱，邁開了高空的第一步，也在“恐高”這一方面，實(shí)現(xiàn)了自我突破。
而在其他隊(duì)友因畏懼而不敢邁步的時(shí)候，我也積極加入到吶喊助威的隊(duì)伍中，為自己的隊(duì)員實(shí)現(xiàn)自我突破加油鼓勁。
在這些任務(wù)中，在隊(duì)友之間的互助中，我體會到了勇于嘗試的樂趣，在不知不覺中不斷實(shí)現(xiàn)自我突破。
真誠的團(tuán)隊(duì)友誼
初到培訓(xùn)基地時(shí)，富有經(jīng)驗(yàn)的教官將我們隨機(jī)分成不同小組，這對于我們這些剛剛聚集到一起尚未熟悉的“陌生人”而言，意味著是全新的同伴和環(huán)境。
而如何在這有限的時(shí)間內(nèi)迅速打破“堅(jiān)冰”，熟悉彼此和形成一支團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)隊(duì)，則是包括我在內(nèi)的每一名隊(duì)員面對的首要問題。
事實(shí)證明，在一次次完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)的過程中，我和隊(duì)友們迅速相互熟悉并展開了默契的配合。
在每一個(gè)新的難題面前，我和隊(duì)友們積極思考，配合隊(duì)長們排兵布陣，用我們集體的智慧破解一系列難題。
在共同的目標(biāo)面前，我們心往一處想，勁往一處使，彼此之間很快從害羞而不愿言，到自信地暢所欲言，從彼此間互不了解到成員間默契十足，我和其他十七名隊(duì)友仿佛瞬間成為了已熟識多年的老朋友。
值得一提的是，在培訓(xùn)期間，還有一次經(jīng)歷讓我深有感觸。
在夜間的訓(xùn)練課程中，我們被要求分別扮演“啞巴”和“盲人”的角色，在互相幫助中走完一段并不平坦的夜路。
在這一過程中，我們彼此需要付出足夠的責(zé)任心和充足的信任，才能順利完成任務(wù)。
而在攙扶和陪伴中，我也對友誼和信任有了更深的理解。
堅(jiān)定的團(tuán)隊(duì)信念
堅(jiān)定的信念對于團(tuán)隊(duì)而言是克敵制勝的不二法寶。
對于面臨艱巨任務(wù)的我們來說，一致而堅(jiān)定的團(tuán)隊(duì)信念是團(tuán)隊(duì)的靈魂。
我和隊(duì)友們雖然面臨一個(gè)個(gè)“艱難險(xiǎn)阻”，在完成任務(wù)時(shí)有成功也有失敗，有興奮也有失落，但是我們從未輕言放棄，也從不拋棄求勝的理想和信念。
也正是由于我們所有隊(duì)員這一股樂觀進(jìn)取的信念，我們的團(tuán)隊(duì)才能不斷取得新的勝利。
發(fā)自內(nèi)心的感恩
訓(xùn)練課程中，我們也專門花費(fèi)時(shí)間思考“感恩”這一話題。
說到感恩，其實(shí)要感謝的人有很多。
首先是父母親人，他們是世上永遠(yuǎn)對我們無私奉獻(xiàn)又無怨無悔的人;其次是朋友，特別是此次團(tuán)隊(duì)中的隊(duì)友，正是他們的真情付出和堅(jiān)定信任，才使得我不斷地實(shí)現(xiàn)自我突破，使得我們的團(tuán)隊(duì)在追求勝利的道路上不斷前進(jìn);最后還要感謝中行陜西分行，是這個(gè)溫暖的集體給予我這次體驗(yàn)和進(jìn)修的機(jī)會，讓我得以收獲友誼，收獲信任，收獲感悟。
結(jié)語
短暫的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是這次拓展課程帶給我的體驗(yàn)和感悟不會隨之結(jié)束。
無論是我個(gè)人的突破嘗試，還是關(guān)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的寶貴經(jīng)驗(yàn)，都必將伴隨我，指引我，在我未來加入中行這一光榮集體的經(jīng)歷中引導(dǎo)我不斷進(jìn)取，不斷突破，不斷超越，為今后早日融入這一溫暖的大家庭，順利完成學(xué)生到職場人的轉(zhuǎn)變奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇五
20xx年8月1日,在市行的精心組織下，我們來到了市職教中心的訓(xùn)練基地，經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)，拓展培訓(xùn)心得體會。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我們個(gè)人金融部的全體同事受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點(diǎn)：
一、明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕"政出多門"和"首尾失顧"的現(xiàn)象。
二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。在做"雷區(qū)取水"活動項(xiàng)目時(shí)，大家并沒有先急于取水，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉成功，心得體會《拓展培訓(xùn)心得體會》。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。
三、團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。 "大腳板"和"畢業(yè)墻"項(xiàng)目，都要靠團(tuán)隊(duì)的力量，大家心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，才能獲得最終的勝利。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會是一事無成，而一個(gè)親密無間的團(tuán)隊(duì)將會是無堅(jiān)不摧的。
四、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵都重要。在"信任倒"項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任。
五、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
六、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇六
9月12日公司組織了體驗(yàn)式管理拓展培訓(xùn)—“沙漠掘金”。一天的培訓(xùn)中我們收獲了喜悅、勝利、激情還有相攜相守的團(tuán)隊(duì)伙伴，我們共同完成掘金任務(wù)，不斷在掘金過程中解決問題，回頭想想，在這一次大型場景體驗(yàn)室外拓展培訓(xùn)中，無不與我們在平時(shí)工作上處理的諸多問題相吻合，收獲頗多，也更讓我懂得了協(xié)作與信任的重要性。雖然，這次活動只取得了第3名，但這次培訓(xùn)還是給我留下了深深的記憶和感悟。
首先是戰(zhàn)略性：戰(zhàn)略在平時(shí)工作中有著承上啟下的作用，如果目標(biāo)沒有完整性和遠(yuǎn)瞻，到最后就會偏離最終目標(biāo)。所以，在執(zhí)行過程中必須目標(biāo)一致，有著超前的戰(zhàn)略性。
其次是戰(zhàn)術(shù)性：項(xiàng)目管理其實(shí)是不斷改進(jìn)的過程，在不斷的計(jì)劃，執(zhí)行、檢查，總結(jié)中調(diào)整和改進(jìn)，才能把管理工作做得更加規(guī)范流暢，平時(shí)的工作中也需要重點(diǎn)強(qiáng)化跟蹤整個(gè)過程，注重提升工作效率，才能不斷的創(chuàng)造更高的價(jià)值。
然后是合作性：培訓(xùn)的過程中出現(xiàn)的諸多不可判斷的危機(jī)，如斷水、斷糧和迷路及葬身沙漠讓我充分感覺到競爭中的殘酷性，在遇到危機(jī)的時(shí)候，要沉著冷靜的分析客觀條件，運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的智慧，協(xié)作合作伙伴的力量化解危機(jī)，同時(shí)不斷反思自己的失誤。
在這次拓展中，我們這一組顯然注重團(tuán)隊(duì)之間的合作，隊(duì)員之間的交流，也進(jìn)行了明確分工，職責(zé)分明，我們永遠(yuǎn)不怕遇到問題，但我們懼怕一味蠻干，我們不怕失敗，但我們懼怕停止探索。這也體現(xiàn)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，我們最終也達(dá)到了最開始設(shè)定的'目標(biāo)“帶著金子，凱旋而歸”。其次是隊(duì)員之間信任的重要性，如果沒有相互信任，我們是不可能走出沙漠的，我們發(fā)揮了每個(gè)人的長處和緊密合作、相互扶持最終完成了這次任務(wù)，同時(shí)也獲得了第三名的好成績。
擴(kuò)展完之后讓我想到了自己在公司所在的部門與職位的重要性，該如何發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的長處和優(yōu)點(diǎn)，合適的人用在合適的地方，其次團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都要清楚知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，每個(gè)人都在為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇七
12月20日南疆公司人力資源部組織全體員工參加了拓展活動訓(xùn)練，之后參加了心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，通過這次培訓(xùn)，讓我們每個(gè)人都有不同的收獲和體會。下面我具體談幾點(diǎn)自己的心得體會：
一是做真實(shí)的自己。首先我們應(yīng)該在工作中做真實(shí)的自己，以自己的工作為榮。其次在生活中，我們更應(yīng)該做真實(shí)的自己，去面對自己的親情和友情，我們坦誠相待，同時(shí)也能贏得他們的坦誠和尊敬，不要說一些謊言傷了他們的心，我們都需要一些真心朋友和知己陪在身邊，那么讓我們真心去維護(hù)，去珍惜這來之不易的感情，這樣我們才能高興快樂的生活。
二是心態(tài)決定命運(yùn)。一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂觀豁達(dá);一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的困難;一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，獲得真正的快樂。有一個(gè)好的心態(tài)對我們的工作特別重要，它就像一把利劍，給了我們可以戰(zhàn)勝一切的勇氣，使我們積極快樂的前進(jìn)著。因此一個(gè)好的心態(tài)對我們的意義重大，每天以積極、樂觀、堅(jiān)持不懈的心態(tài)去面對工作，我相信每個(gè)人都會把自己的工作做得很好、很成功。
三是要學(xué)會調(diào)節(jié)心情。一個(gè)好的心情有利于我們的身心健康，對我們生活有積極作用，有利于調(diào)動工作的積極性，使我們的心情更加愉快，有利于構(gòu)建良好的人際關(guān)系。當(dāng)我們心情好的時(shí)候，做什么都事半功倍，所以無論在生活中還是工作中保持一個(gè)好的心情是特別重要的。
四是要學(xué)會溝通。生活中我們每一天都會和別人交流，溝通隨時(shí)隨地的伴隨著我們，溝通是我們工作和生活的潤滑油，是消除隔膜、達(dá)成愿景、朝著共同目標(biāo)前進(jìn)的橋梁和紐帶，溝通更是學(xué)習(xí)、共享的過程，在交流中可以學(xué)習(xí)彼此的優(yōu)點(diǎn)和技巧，提高個(gè)人修養(yǎng)，不斷完善自我，在一個(gè)家庭、一個(gè)單位，人與人之間如果沒有了溝通，那是多么閉塞、無聊、枯燥、乏味，事情難以處理，工作難以展開。所以，良好的溝通是我們生活和工作必不可少的。
以上幾點(diǎn)就是本次培訓(xùn)中的切身體會，在后續(xù)工作中我將加以消化吸收，用所學(xué)指導(dǎo)生活和工作，讓自己快樂生活、快樂工作。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇八
8月1日,在市行的精心組織下，我們來到了市職教中心的訓(xùn)練基地，經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)，正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我們個(gè)人金融部的全體同事受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點(diǎn)：
一、明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕"政出多門"和"首尾失顧"的現(xiàn)象。
二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。在做"雷區(qū)取水"活動項(xiàng)目時(shí)，大家并沒有先急于取水，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉成功，這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。
三、團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。 "大腳板"和"畢業(yè)墻"項(xiàng)目，都要靠團(tuán)隊(duì)的力量，大家心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，才能獲得最終的勝利。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會是一事無成，而一個(gè)親密無間的團(tuán)隊(duì)將會是無堅(jiān)不摧的。
四、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵都重要。在"信任倒"項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任。
五、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
六、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇九
我非常有幸地參加了公司組織的精英魔鬼訓(xùn)練營。在這次拓展訓(xùn)練中，我們付出了汗水，收獲了碩果，讓我明白了一些東西，也更堅(jiān)定了一些東西。在此將我的一點(diǎn)心得體會總結(jié)如下：
1、市場人員要有專業(yè)的知識：銷售是一個(gè)心、腦、手并用的智力型工作，需要我們用專業(yè)的知識去得到客戶的認(rèn)可，這樣才能在銷售領(lǐng)域定位。
2、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)很重要：猛虎怕群狼，充滿凝聚力的團(tuán)隊(duì)，她的戰(zhàn)斗力無疑是是最強(qiáng)大的，所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)時(shí)刻謹(jǐn)記自己是團(tuán)隊(duì)中的一分子，團(tuán)隊(duì)是我，我是團(tuán)隊(duì)。讓我們共同努力，共同進(jìn)步，共同收獲。
3、要有一個(gè)正確的心態(tài)：加入豐沃新農(nóng)，學(xué)會歸零，以一個(gè)職場新人的姿態(tài)接受并傳承沃農(nóng)文化；活在當(dāng)下，把生命的燭火點(diǎn)亮，照亮自己，溫暖他人，多做一些有益于他人的事情。
4學(xué)習(xí)成功的心法：生人而立于世，當(dāng)一諾千金，承諾的事情即使“頭拱地”也要完成，沒有任何的藉口可言；要打破常規(guī)，勇敢的向任何困難挑戰(zhàn)，在工作中要善于并勤于給自己制定有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)；學(xué)會“舍得”，“大舍大得，小舍小得，不舍不得”要提高自我管理能力，不忘本心，奮勇向前。
以上幾點(diǎn)心得體會，希望對大家有所啟發(fā)與幫助，也希望大家能與我共同進(jìn)步！
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十
（630）字20xx年8月17號，我從瀘州回到了我的故鄉(xiāng)宜賓，成為宜賓天立學(xué)校的一員。說起來，我應(yīng)該對故鄉(xiāng)很熟悉才對，但實(shí)際不是這樣的。面對陌生的環(huán)境和陌生的人們，完全讓我不知所措，心中全是迷茫。
來到宜賓天立的第一天，學(xué)校對我們新分、新調(diào)的老師進(jìn)行了集體的拓展培訓(xùn)。我這個(gè)人看起來挺高大、健碩的，然而自參加工作以來，我就基本上沒參加過什么體育活動，身體也悄咪咪地發(fā)胖了。拜這體型所賜，在參與培訓(xùn)中的過程中，常常感覺到很辛苦。但用教練的話來說，“你的汗不是用來白流的，你總會明白一些道理！”確實(shí)，這兩天的時(shí)間里，我收獲了很多東西。我與同事們漸漸熟悉起來，心里的那道冰川也漸漸開始融化。
很快，我就融入了這個(gè)新的集體——宜賓天立國際學(xué)校。17號晚上，學(xué)校教師發(fā)展中心為我們放映了電影《面對巨人》。這部電影我從來沒看過，心里那塊最柔軟的地方也很少為自己看過的電影所打動。但這次，自認(rèn)為很堅(jiān)強(qiáng)的我，也在房間的'角落里流下了眼淚。這淚滴，因同情主人公的遭遇而流，也因主人公的最后成功而流。
喜歡上這部電影，喜歡上電影中的臺詞。還記得有這樣一句：“我們信奉的上帝開啟了一扇門，就沒人能關(guān)上它，關(guān)了一扇門，也沒人能打開它。他說，你看我在你前面開的門是無人能關(guān)的，我知道你略有一點(diǎn)力量，也會遵守我的道，不會氣絕我的名。泰勒，上帝并沒有放棄你，仍然有一扇大門為你敞開著，直到上帝走到你面前，你就會在你生長的地方旺盛?！蔽蚁嘈牛系垡矠槲议_啟了一扇大門，我會在我生長的地方旺盛！
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十一
作為xxxxx公司的一員，非常榮幸參加了公司組織的為期兩天的xxx拓展培訓(xùn)。進(jìn)入技術(shù)中心兩個(gè)月多月以來，在緊張而有序的工作中，我感受到了公司良好的企業(yè)文化和工作氛圍，在光電精神的影響下，我很快調(diào)整好了心態(tài)，逐步融入到了這個(gè)充滿激情、富于創(chuàng)新與探索精神的團(tuán)隊(duì)。通過這次的培訓(xùn)，讓我又一次感受到了公司對人才培養(yǎng)和技術(shù)創(chuàng)新的高度重視，以及技術(shù)中心上下一心，高度的凝聚力和團(tuán)隊(duì)的力量。
作為一名技術(shù)人員，每天的工作、生活相對枯燥，有時(shí)缺乏年輕人應(yīng)有的朝氣和激情。在公司各級領(lǐng)導(dǎo)和人力資源部的周密安排和組織策劃下，這次的拓展活動取得了圓滿成功，得到了參與人員的一致認(rèn)可和高度評價(jià)。通過這次培訓(xùn)，使我們在豐富多彩的節(jié)目，精彩紛呈的活動中，受到了身心的洗禮，讓人感悟良多。結(jié)合拓展培訓(xùn)中受到的啟發(fā)和技術(shù)中心工作的特點(diǎn)，對這次培訓(xùn)主要有以下幾點(diǎn)感受和大家分享：
一、明確目標(biāo)。
每項(xiàng)任務(wù)，在著手開始執(zhí)行時(shí)，必須首先明確任務(wù)的要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)，不能是盲人騎馬走哪算哪，一定要質(zhì)量和效率優(yōu)先。對個(gè)人而言，這要求我們必須具備一定的對問題的領(lǐng)悟力。在負(fù)責(zé)一個(gè)新的項(xiàng)目時(shí)，需要首先從多方面分析、論證，讓各專業(yè)的項(xiàng)目組成員建言獻(xiàn)策，把握問題的重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確最終目標(biāo)，這樣才能為后期制定出簡潔、高效、最優(yōu)的設(shè)計(jì)方案做好準(zhǔn)備。
二、制定方案。
周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展一項(xiàng)工作，實(shí)施一項(xiàng)工程，沒有一個(gè)周密的方案，就會受到挫則，甚至失敗。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問題想到前面，充分估計(jì)到可能遇到的問題，不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對策，這樣既使能及時(shí)糾正偏差，也會受到損失，錯過良機(jī)。這在培訓(xùn)中得到了強(qiáng)烈的體現(xiàn)，如果沒有好的任務(wù)規(guī)劃，單憑蠻力和汗水是不可能有好的結(jié)果的。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。世界從來都不是憑一己之力能改變的。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就很難出成績。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。
四、執(zhí)行力。
強(qiáng)有力的執(zhí)行，沒有任何借口，是保證每項(xiàng)工作按計(jì)劃順利完成的保證。這次培訓(xùn)的全過程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)比賽貢獻(xiàn)了自己的力量，發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，克服各種困難，嚴(yán)格按照既定計(jì)劃執(zhí)行，才順利地完成了各項(xiàng)任務(wù)。
兩天的培訓(xùn)很快結(jié)束了，但從培訓(xùn)中我們的所思所悟，將是我們一生受用的財(cái)富。培訓(xùn)中，從“收獲季節(jié)”到“完美樂章”每一個(gè)項(xiàng)目都無時(shí)無刻不在詮釋著團(tuán)隊(duì)合作的理念。每一個(gè)活動的完成都需要我們明確目標(biāo)，制定出完美的方案，并堅(jiān)決執(zhí)行才能取得最后的勝利。
通過這次拓展培訓(xùn)，讓我們在輕松愉悅和充滿激情的活動中，感受到了自己的“童心”和“能量”又一次回歸。我們會帶著這種飽滿的激情，投入到以后的工作中去。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十二
起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當(dāng)?shù)竭_(dá)目的的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，這個(gè)地方真的是適合出來放松自我!而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自我心態(tài)有所改變!
在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個(gè)很好記的名字，看來我也很適合做地瓜啊!每個(gè)人的代號都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃…。。)情緒更是放松!
第二個(gè)團(tuán)隊(duì)xxxxxx的活動讓我深刻的體會到了合作的重要性，開始我不相信這個(gè)任務(wù)會在1分鐘全部站起來，但是之后經(jīng)過我們的多次練習(xí)，最后把這個(gè)任務(wù)完成了，雖然那時(shí)的自我出了一身汗，但是還是很開心，但是得感謝八哥的相助!
提到那個(gè)讓我此刻還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原因是自我不相信自我，目前我都還沒有確定下來，以前一向都是自我只相信自我，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團(tuán)隊(duì)的合作真的是十分默契!(踩傷了華仔，在此感謝啦)。
午餐吃的不錯，當(dāng)時(shí)一大沖動，自我就應(yīng)叫做飯桶了!此刻還惦記著涼拌芹菜和黃瓜!下次有機(jī)會必須還會去!
下午的第一項(xiàng)馬蘭花的游戲自我很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲罰，好笑，好玩。但是讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則!到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了!
本以為1-30的智力游戲很快就會完成，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來了6個(gè)數(shù)字，之后是11個(gè)，再之后是17個(gè)，再之后是19個(gè)，到最后一次是51秒找到了30個(gè)數(shù)字!每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪?尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)!數(shù)字從不一樣的角度看就會有不一樣的發(fā)現(xiàn)，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了!多了解姚明的藍(lán)球號是23，以前從不關(guān)注!此刻卻是有所收獲!
最后的牽手游戲，讓我深刻的體會到什么時(shí)候都要活出自我真實(shí)的一面，學(xué)會感恩，學(xué)會孝敬，學(xué)會想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實(shí)的支持者!成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會替我高興，失敗的時(shí)候他們會安慰我，所以我更就應(yīng)想起他們，更就應(yīng)去關(guān)心他們!小小的一份回報(bào)會讓他們很開心，很知足!
生命中有你們的存在，我很幸福!
很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也期望我們在以后的工作中大家一齊加油!創(chuàng)造更好的成績!加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴!
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班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十三
前兩天，我參加了凌鷹戶外運(yùn)動俱樂部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量！
拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)ジ惺軐W(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中，學(xué)員是過程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有：綜合活動性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自己教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)目的。
這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運(yùn)動俱樂部的.拓展培訓(xùn)，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令；戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性；加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感；清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任；掌握溝通技巧，提高溝通能力；加強(qiáng)競爭意識，熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神；加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力；激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。
訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。破冰起航營造團(tuán)隊(duì)氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答好、很好、非常好，振興士氣，鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去。本項(xiàng)目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有一起走過的日子、人生交叉點(diǎn)、荒島求生、意大利粉、密碼傳遞等等，都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。
一起走過的日子是整隊(duì)人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等。
人生交叉點(diǎn)屬于個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，這項(xiàng)活動對我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十四
2017年7月17日及2017年7月23日是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子，公司的全體員工及領(lǐng)導(dǎo)分兩批舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短一天的時(shí)間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識和思考。
在訓(xùn)練前，我對于"拓展"這個(gè)詞還不算是陌生，早在2013年我司已組織過一次，知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動。因?yàn)樽罱鼛滋煲驗(yàn)樯眢w原因一直不是很好，所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動。在活動中，面對一個(gè)又一個(gè)困難，個(gè)人的力量是渺小的，然而我們臨時(shí)組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個(gè)成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的；在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅(jiān)不可摧。
在當(dāng)天的活動開始前，我們的教練給我作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識。游戲結(jié)束后，通過報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍，我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選各自小組的組長。這時(shí)候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時(shí)候，每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高，很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號全部確定下來并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊(duì)長和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個(gè)小團(tuán)體在后面的活動中調(diào)節(jié)、消除隔閡，同舟共濟(jì)、共度難關(guān)，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵！
雖是短短的一天，而且天氣熱并也有大雨，所有隊(duì)員都是濕身，但每一個(gè)隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識、提高了自己，同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì)，不是"團(tuán)伙",一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。
在這次培訓(xùn)中，讓我感觸最深的就是無論什么時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中，每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。
在本次訓(xùn)練中，由于天氣問題，我們一共做了3、4個(gè)項(xiàng)目，幸好沒有我們最怕的"畢業(yè)墻"等項(xiàng)目。其中類似于電視里真人秀的項(xiàng)目給我留下了很深的印象。在該項(xiàng)目活動中，分成很多小游戲分布在拓展地及莊園各個(gè)地方，要求我們各個(gè)團(tuán)隊(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)找出來并一一完成。最后我們是在冒著大雨并費(fèi)了九牛二虎之力，好不容易完成了項(xiàng)目。一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨困境，能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用，要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計(jì)劃的安排好做事程序，踏踏實(shí)實(shí)，才能做好我們的每一件事情。游戲的規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度，游戲里的集體合作及分配就好比要求我們在工作中要注意細(xì)節(jié)，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定著成敗策劃人員好比我們的領(lǐng)導(dǎo)在遇到問題的時(shí)候要發(fā)揮核心作用。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。那個(gè)時(shí)候我們才會真正體了會到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下，進(jìn)行自我的心里調(diào)整，認(rèn)識自己的心里狀態(tài)，努力做好每一件事。無法左右別人，但可以掌握自己，我們無法預(yù)知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心。
這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動，在我們潤豐公司這個(gè)大平臺上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。為建設(shè)好潤豐這個(gè)大家庭，為做好我們的工作而努力不止，奮斗不息！讓我們握緊雙手，努力奮進(jìn)，擁抱世界吧！
班組長拓展培訓(xùn)心得體會篇十五
世界上沒有完美的個(gè)人，但有完美的團(tuán)隊(duì)。一次偶然的機(jī)會，我參加了由企業(yè)組織的拓展訓(xùn)練。通過訓(xùn)練，讓我無論在工作和生活的價(jià)值取向和團(tuán)隊(duì)意識的理解上都有了進(jìn)一步的體會。
對于我來說，參加拓展訓(xùn)練是一次極為難忘的經(jīng)歷。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考，短短的兩天時(shí)間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自我和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識和思考。
在我們成功的'挑戰(zhàn)每一項(xiàng)活動的背后，至始至終都是我們所有隊(duì)員共同努力的結(jié)果，少了其中的那一個(gè)，我們也許不能完成哪怕是一項(xiàng)小小的游戲。就象我們的電廠，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)整體，大家互相支撐、相互信賴。每一項(xiàng)工作，都不可能獨(dú)立完成，每取得一項(xiàng)小小的成功，都凝聚著大家的心血。盡善盡美的做好自己應(yīng)該做好的每一步，這樣，能將我們企業(yè)造成一個(gè)堅(jiān)不可摧的富有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)在成長的過程中會遇到各種各樣的問題和困難，無論是領(lǐng)導(dǎo)者還是每個(gè)人都不能保證其100%正確性，所以，只有在行動的過程中不斷修正自己的錯誤，發(fā)現(xiàn)更好的工作方法才能使團(tuán)隊(duì)朝著完美的目標(biāo)前進(jìn)。
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊(duì)的意識和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。如果從活動中感悟到的知識在今后的工作中運(yùn)用得當(dāng)，相信我們科松的大團(tuán)隊(duì)會越發(fā)強(qiáng)大和完美。