計(jì)劃是為了達(dá)成目標(biāo)而事先制定的有序安排。制定計(jì)劃時(shí)，要將個(gè)人能力和資源的限制因素考慮在內(nèi)，以確保計(jì)劃的可行性和可實(shí)施性。最后，希望以上的計(jì)劃知識(shí)和范文對(duì)你制定一個(gè)成功的計(jì)劃有所啟發(fā)和幫助。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇一
一年一度的寒假又即將到來。一些家長表示，寒假的到來，讓人很為擔(dān)憂，孩子考試結(jié)束后放假在家就和電視電腦“好上了”，不讓看電視，一眨眼就挪到了電腦前，這兩樣都不讓干，就昏昏大睡。只要是進(jìn)入假期，家長發(fā)愁孩子放假獨(dú)自呆在家里，弄得他們上班都不安心。
帶著家長的擔(dān)憂，我們走訪了愛貝斯國際私塾，這是一家專注青少兒文化成績提升的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
愛貝斯校長張濤認(rèn)為：假屬于一個(gè)學(xué)期的緩沖期，其中包括了我國最重要的節(jié)日春節(jié)。在這個(gè)階段，學(xué)習(xí)仍是孩子的首要任務(wù)，孩子要掌握一定的學(xué)習(xí)方法，并學(xué)會(huì)制訂相應(yīng)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，才能有效連貫上、下學(xué)期。
那么，家長該如何幫助孩子合理地制訂寒假計(jì)劃呢?
情況分析找不足。
家長要對(duì)孩子學(xué)習(xí)情況做一個(gè)判斷和分析，正確認(rèn)識(shí)孩子的學(xué)習(xí)程度，找出長處和不足的地方。當(dāng)然這個(gè)過程也可以由一些專業(yè)從事教育的機(jī)構(gòu)來幫助家長完成。
二、制定計(jì)劃與目標(biāo)。
在正確認(rèn)識(shí)孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的前提下確定可行的目標(biāo)。訂計(jì)劃時(shí)，不能脫離孩子學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)孩子的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)校教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際確定目標(biāo)，而且要有一定的靈活性。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃必須要有具體的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)要根據(jù)孩子學(xué)習(xí)的總目標(biāo)、以往情況、教學(xué)進(jìn)度、學(xué)習(xí)方法等來確定。還要把孩子每一天的活動(dòng)納入到計(jì)劃中來，做到張弛有度、勞逸結(jié)合。
三、選擇學(xué)校助把力。
孩子在這個(gè)年紀(jì)的自控能力和理解能力還需要老師加以指正與引導(dǎo)，因此選擇好的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和師資隊(duì)伍也至關(guān)重要。例如愛貝斯國際私塾的師資團(tuán)隊(duì)由教育咨詢師、心理輔導(dǎo)老師、學(xué)習(xí)管理師、學(xué)科教師、把關(guān)專家組成。通過全方位的科學(xué)測評(píng)和心理輔導(dǎo)，能夠發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)中的問題與不足，挖掘出孩子學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)和潛能，從而制定出符合孩子自身情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，達(dá)到既快樂度假、又提升成績的目標(biāo)。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇二
由于反復(fù)用藥所造成的一種強(qiáng)烈的依賴性。
毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng)，就必須定時(shí)用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。
毒品進(jìn)入人體后作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。一旦出現(xiàn)精神依賴后，即使經(jīng)過脫毒治療，在急性期戒斷反應(yīng)基本控制后，要完全康復(fù)原有生理機(jī)能往往需要數(shù)月甚至數(shù)年的時(shí)間。更嚴(yán)重的是，對(duì)毒品的依賴性難以消除。這是許多吸毒者在一而在、再而三復(fù)吸毒的原因，也是世界醫(yī)、藥學(xué)界尚待解決的課題。
中國流行最廣、危害最嚴(yán)重的毒品是海洛因，海洛因?qū)儆诎⑵瑹羲幬?。在正常人的腦內(nèi)和體內(nèi)一些器官，存在著內(nèi)源性阿片肽和阿片受體。在正常情況下，內(nèi)源性阿片肽作用于阿片受體，調(diào)節(jié)著人的情緒和行為。人在吸食海洛因后，抑制了內(nèi)源性阿片肽的生成，逐漸形成在海洛因作用下的平衡狀態(tài)，一旦停用就會(huì)出現(xiàn)不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計(jì)地維持吸毒狀態(tài)。冰毒和搖頭丸在藥理作用上屬中樞興奮藥，毀壞人的神經(jīng)中樞。
據(jù)國外有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，吸毒者多數(shù)短命，一般壽命不超過四十歲。
吸毒不僅損害本人健康，還會(huì)造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的傳播等公共衛(wèi)生問題，其中最嚴(yán)重的是艾滋病的感染和傳播。原因是靜脈注射毒品者共用不潔注射器造成艾滋病感染率極高，特別是吸毒婦女，更是傳播和感染艾滋病的高危人群，這是由于吸毒者本身可以造成艾滋病病毒的感染，此外，吸毒婦女為了獲得購買毒品的金錢，不得不淪為賣淫女，而成為各種性病和感染傳播的高危人群和重要感染源。
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中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇三
運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們揮灑汗水的地方，如果有機(jī)會(huì)可一定要參加哦！以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)加油。
手抄報(bào)。
歡迎閱讀參考！
奧運(yùn)會(huì)會(huì)歌。
在現(xiàn)代首屆夏季奧運(yùn)會(huì)于1896年4月6日在雅典開幕,開幕典禮中,演奏了一曲莊嚴(yán)的古典弦樂,1958年國際奧委會(huì)將它定為奧運(yùn)會(huì)會(huì)歌,會(huì)歌作曲者為希臘薩馬拉斯,作詞者為帕拉馬斯。
奧運(yùn)會(huì)會(huì)旗。
在1913年,法國顧拜旦建議設(shè)國際奧委會(huì)會(huì)旗,并設(shè)計(jì)為白底,無邊,中央從左至右有藍(lán),黃,黑,綠,紅5個(gè)套連圈環(huán),依次代表歐亞非澳美5洲,白底意指所有國家都能在自己旗幟下參賽。1914年7月,奧林匹克大會(huì)首次懸掛奧林匹克旗。1920年,舉辦第5屆夏季奧運(yùn)會(huì)的比利時(shí)奧委會(huì)贈(zèng)送國際奧委會(huì)一面同樣的旗,奧運(yùn)會(huì)期懸掛,后成定制,歷屆奧運(yùn)會(huì)開幕由上屆舉辦城市轉(zhuǎn)交此旗,由舉辦城市保存,比賽期間主運(yùn)動(dòng)場僅懸掛借用品,1952年,奧斯陸市贈(zèng)送國際奧委會(huì)冬季奧運(yùn)會(huì)旗,交接,保存和使用方法同夏季奧運(yùn)會(huì)。1970年,國際奧委會(huì)在《奧林匹克評(píng)議》第4期上對(duì)會(huì)旗賦予新含義：它象征5大洲團(tuán)結(jié),運(yùn)動(dòng)員以公正,坦率的競賽和友好的精神在奧運(yùn)會(huì)上相見。
奧運(yùn)圣火。
在1934年,國際奧委會(huì)雅典會(huì)議決定恢復(fù)古奧運(yùn)會(huì)舊制,奧運(yùn)會(huì)期間主體育場燃燒奧林匹克圣火,圣火火種取自奧林匹克,采用火炬接力方式傳到主辦國,在此之前1928年的第9屆奧運(yùn)會(huì)在荷蘭的阿姆斯特丹的主體比賽上自始至終有一高塔燃著熊熊的焰火?；鸱N用聚光鏡集陽光點(diǎn)燃而成,然后通過接力傳送經(jīng)4個(gè)國家至東道國主辦地,這是奧運(yùn)會(huì)首次舉行這種活動(dòng)。1936年7月20日,奧林匹亞為第11屆夏季奧運(yùn)會(huì)舉行點(diǎn)火儀式后每人手持火炬跑1公里的接力,經(jīng)保加利亞,南斯拉夫,匈牙利,奧地利,捷克斯洛伐克,8月1日傳到柏林,全程3075公里,參加接力的共有3075人,從這屆起,國際奧委會(huì)正式規(guī)定點(diǎn)燃奧林匹克火焰是每屆奧運(yùn)會(huì)開幕式不可缺少的儀式.此外,燃點(diǎn)圣火是為了紀(jì)念一次大戰(zhàn)中犧牲的戰(zhàn)士,而火炬?zhèn)魉蛣t象征在世界各地傳播和平的友誼。
關(guān)于現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的奠基人——皮埃爾德顧拜旦皮埃爾·德·顧拜旦是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的奠基人。他出生于巴黎貴族家庭。中學(xué)畢業(yè)后入巴黎大學(xué)攻讀法律、政治、后又去英國深造，學(xué)教育學(xué)。當(dāng)時(shí)英國的戶外體育對(duì)顧拜旦震動(dòng)很大，他立志回去要改變法國對(duì)體育的漠不關(guān)心，他更向往的是擴(kuò)大世界的體育交流。1863年，顧拜旦提出舉辦類似古奧運(yùn)會(huì)的比賽，但不是照搬，而是把過去只限于希臘人參加的古奧運(yùn)會(huì)擴(kuò)大到世界范圍。盡管顧拜旦的主張?jiān)獾揭恍┓磳?duì)派的杯葛，但在他不懈努力下，1894年6月16日終于有20個(gè)國家派代表在法國巴黎大學(xué)召開了第一屆“重建國際奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)國際會(huì)議”。6月23日晚，委員會(huì)正式宣布成立國際奧林匹克委員會(huì)，這一天，對(duì)世界體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，對(duì)奧林匹克運(yùn)動(dòng)都具有劃時(shí)代的意義。不少國家把這一天作為體育節(jié)日，中國也于1986年將這天定為奧林匹克日。
“體育”一詞的由來。
關(guān)于我國的體育有著悠久的歷史，但“體育”一詞是外來的，最早見于二十世紀(jì)初。清末，我國有大批留學(xué)生渡海去日本求學(xué)，僅一九o一年至一九o六年間，就有一萬三千多人，其中，學(xué)體育的為數(shù)不少。他們回國后帶來了“體育”這個(gè)詞。
在我國，“體育”這個(gè)詞最早見于一九o四年(光緒三十年)，在湖北幼稚園開辦章程中提到對(duì)幼兒進(jìn)行全面教育時(shí)說：“保全身體之健旺，體育發(fā)達(dá)基地?！痹谝痪舘五年《湖南蒙養(yǎng)院教課說略》上也提到：“體育功夫，體操發(fā)達(dá)其表，樂歌發(fā)達(dá)其里?！?BR> 在我國，最早創(chuàng)辦的體育團(tuán)體，是一九o六年上海的“滬西士商體育會(huì)”。一九o七年我國著名女革命家秋瑾在紹興也創(chuàng)辦了體育會(huì)。同年，清皇朝學(xué)部的奏折中也開始有“體育”這個(gè)詞。辛亥革命以后，“體育”一詞就逐漸用開了。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇四
1、經(jīng)過全班同學(xué)的共同努力，我們班還得了個(gè)“道德風(fēng)尚”獎(jiǎng)。其他的單項(xiàng)獎(jiǎng)雖然什么也沒得到，但我們也覺得沒什么，因?yàn)?，著名作家泰戈?duì)栐?jīng)寫過“天空沒有留下翅膀的痕跡，而我已飛過?！痹谧詈鬀Q賽成績里沒有他們的名字，但是在綠茵場上灑下了自己的汗水和淚水。是呀，也許流星并不少見，但他燃燒的剎那才留給人們最美好的回憶。
2、運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，充滿著信心；拉拉隊(duì)們一個(gè)聲音比一個(gè)大，好象是在參加大喇叭比賽；老師們大聲地為運(yùn)動(dòng)員們吶喊助威，給運(yùn)動(dòng)員們給予鼓勵(lì)。
3、看！那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風(fēng)的少年。
4、參加女子800米的許嫻琳緊張地站在了起跑線上，雙眼直視遠(yuǎn)方，做出了起跑的姿勢(shì)，“砰——”的一聲，開跑了！我們的心頓時(shí)提到了嗓子眼，許嫻琳在我們的加油聲中閉著眼，抿著嘴，咬著牙，帶著我們滿腔的希望奔馳而去。我們的心緊系著許嫻琳，??！愿你變成奔跑的光子，在跑步中擁抱勝利！我們的雙腳不由自主地運(yùn)動(dòng)，望著她那皺著眉，慘白的臉，我的眼淚涌了出來，許嫻琳，加油呀！記住，不是你一個(gè)人在奔跑，全班55個(gè)一齊奔跑！
5、女子800米賽跑中，我是第一組參賽隊(duì)員。只聽“啪”的一聲，我自信滿滿地向前跑，可我沒有預(yù)料到其他運(yùn)動(dòng)員有多么強(qiáng)悍！速度飛快無比，不一會(huì)兒就將我甩到了最后。大約跑了兩圈，我因體力不支，開始減速，賽跑變成了我獨(dú)自慢跑，腳趾也在和我最對(duì)，變得疼起來。“林曦，加油！堅(jiān)持就是勝利?。 睏钣晷涝谝慌詫?duì)我說。我好像又來了一股勁，去她個(gè)不行吧！我最后一個(gè)跑過了終點(diǎn)線。
6、星期五的早上8：00，我們開始了“三年級(jí)男女100米”跑步項(xiàng)目。但是，我跑了個(gè)第三?；氐浇淌液?，我就哭了，因?yàn)槲遗艿氖堑箶?shù)第二！還有一個(gè)原因，就是我們班里有的同學(xué)說我跑的第三名太差了，我聽了就更難受，心里酸酸的。
7、該男子400米長跑了，李文波在起點(diǎn)上準(zhǔn)備著，發(fā)令員的槍聲一響，他就像脫韁的野馬，向終點(diǎn)奔去，跑到中間時(shí)，李文波聽到了同學(xué)們的加油聲，一下子就變成了飛毛腿，飛快地跑向終點(diǎn)，為我們班又取得了第一名。
8、當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始，整個(gè)賽場頓時(shí)沸騰起來。然后你看那田徑賽場上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場的觀眾興奮不已。女子800米和男子800米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗(yàn)，更是心理上的考驗(yàn)。參加這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拚搏，永不服輸?shù)捏w育精神。
9、運(yùn)動(dòng)會(huì)匆匆的來，匆匆的去了，運(yùn)動(dòng)會(huì)到了尾聲，我們班的同學(xué)經(jīng)過努力取得了驕人的成績，個(gè)人項(xiàng)目奪得了好幾個(gè)第一，而且總成績也取得了第四的好成績，然后我真為我所在的班級(jí)感到驕傲，雖然我沒有參加項(xiàng)目，可我做為班級(jí)的啦啦隊(duì)也出了不少的力哦！我會(huì)永遠(yuǎn)記住運(yùn)動(dòng)會(huì)的那些事。
10、跳高比賽正在激烈地進(jìn)行著。跳高運(yùn)動(dòng)員也不甘落后。我們班的小悅穿著一雙釘鞋，在離沙池十幾步遠(yuǎn)的地方停了下來。她緊盯著前面高高的橫竿，深深地吸了一口氣，然后邁出穩(wěn)定的步伐，飛快地向前跑，她越跑越快，快要接近跳高架時(shí)，她的左腳用力地一蹬，右腿又隨著左腳抬起來，身子騰空而起，像一只矯健的飛燕，輕捷地跨過橫竿?！昂?！”她獲得了第一名，而且還破了校運(yùn)會(huì)記錄！觀眾們都情不自禁地站起來呼喊。
11、四百米比賽開始了。我們班的張軒出場了，只見他站在起跑線上，裁判員舉起發(fā)令槍的時(shí)候，我的心想被手抓住似的。運(yùn)動(dòng)元和604班的同學(xué)都屏住呼吸，等待發(fā)令槍的槍聲，“啪”的一聲，張軒想風(fēng)一樣飛了出去，剛一出發(fā)，張軒就跑到了第一名，一分一秒過去了，張軒只剩下20米了，然后老師對(duì)著張軒大喊：“張軒，加油！你是最棒的！”，張軒就加快速度，不負(fù)眾望的拿了第一名。
12、星期三又100米，其中我在第二組，第一組的還沒跑，我就已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)，放松好全身，等著一會(huì)兒全力以赴！轉(zhuǎn)眼間第一組ok了，王鳳翔只得了第五，這使我大跌眼鏡、黯然失色。我來到一號(hào)跑道，抖了抖身子，感覺自己的心加快了跳速，跳動(dòng)的聲音也加大了許多，頓時(shí)我百感焦急，生怕自己流落到最后，“劉一輝別急別急，等會(huì)兒要全力沖刺，爭取超過飛入——周琪。只要自己心態(tài)平衡，又條理地加快節(jié)奏，超越自我，不留遺憾！”我自己叮囑自己。
13、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
14、“砰”的一聲槍響，各班的運(yùn)動(dòng)員就像離弦的箭一樣沖了出去。然后我們班跑第一棒的同學(xué)一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同學(xué)飛一般的沖了出去，和別班拉開了一小段距離。
15、比賽開始了，首先是徑賽，運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，活動(dòng)筋骨，他們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。只聽一聲槍響，他們就飛奔出去，他們跑的好快呀，像草原上奔騰的駿馬?！凹佑?，加油！”初中部的學(xué)生們一下子站起來，為自己班的同學(xué)們加油。
16、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場上，然后我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。
17、金秋十月，干桂飄香。金秋的十月本是收獲的季節(jié)！我們?cè)谶@金色的日子里，然后迎來了科大的運(yùn)動(dòng)會(huì)。田徑場上，運(yùn)動(dòng)員們正在奮力拼搏，結(jié)果已經(jīng)不再重要，運(yùn)動(dòng)員們不屈不撓的精神足以證明他們的付出！她們將會(huì)收獲到青春帶來的喜悅！運(yùn)動(dòng)員們，加油吧！在這激情燃燒的日子里，在這珍貴的青春歲月里，讓我們共同為青春譜寫一首壯麗的歌！
18、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，然后勝利是新的開始！
19、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場上，濕透的衣衫，然后滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴粒?BR> 20、始比賽了，槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭沖了出去，爭先恐后，不分上下。在同學(xué)們的助威聲中，他們竭盡全力，沖向終點(diǎn)。一場比賽下來，他們累得起喘吁吁，但臉上仍然洋溢著驕傲和自豪的笑容，因?yàn)樗麄兲魬?zhàn)了自我。
21、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，然后有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
22、上午，是男生800米跑的比賽。本班的張斌早以在比賽場地等候。隨著槍聲一響，參賽的選手都向前沖去。第一圈過去了，第二圈過去了。到了第三圈，張斌堅(jiān)持不住了，索性走起來。這時(shí)，我們班同學(xué)都著急了，全都圍著張斌跑，為他加油，鼓氣。有些女生竟然還哭了。然后你想想，七十一個(gè)人圍著一個(gè)人為他加油，這場面多感人呀！
23、再看那田徑賽場上的運(yùn)動(dòng)員，也個(gè)個(gè)摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐，跳了一次又一次。
24、一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點(diǎn)，然后向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)！
25、開幕式一結(jié)束，比賽正式開始。操場上頓時(shí)熱鬧起來。50米預(yù)決賽、跳高、跳遠(yuǎn)幾個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行，操場上拉拉隊(duì)的“加油”聲此起彼伏。
26、致運(yùn)動(dòng)員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。
27、因?yàn)槿藬?shù)不足，老師把跑一千五這個(gè)重?fù)?dān)交給了從未跑過那么長路程的陳藝欣。當(dāng)她剛知道這件事時(shí)，不禁嚇了一大跳。但她很快就克服了內(nèi)心的恐懼，操場上每天都有她刻苦訓(xùn)練的身影。功夫不負(fù)有心人，當(dāng)比賽的時(shí)候，盡管陳藝欣跑得并不快，但她一步一步地跑完了這段艱難的路程。是的，你沒有聽錯(cuò)，是“跑”，而且一步也沒有停下！
28、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，然后傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
29、斗牛一樣，是矯健的風(fēng)姿；豆子一樣，是流下的汗水；虎嘯一樣，是沖刺時(shí)爆發(fā)的吶喊；流星一樣，是他們奔跑的步伐。
30、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。
31、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點(diǎn)。
32、開始比賽了，槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭沖了出去，爭先恐后，不分上下。在同學(xué)們的助威聲中，他們竭盡全力，沖向終點(diǎn)。一場比賽下來，他們累得起喘吁吁，但臉上仍然洋溢著驕傲和自豪的笑容，因?yàn)樗麄兲魬?zhàn)了自我。
33、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
34、超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
35、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
36、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
37、隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像箭一樣的沖了出去。而付曉璇同學(xué)起跑落后，成為場上的最后一名。我們舉著五彩的旗子為她加油助威，我們的吶喊聲回蕩在操場上。當(dāng)她跑過跑道的第二圈時(shí)，我們的喊聲給她帶來了極大的鼓舞，增加了十足的信心。就在離終點(diǎn)不遠(yuǎn)的地方，她以百米沖刺的速度，超越了一個(gè)個(gè)對(duì)手，一躍成為第一名。
38、陽光越來越刺眼，空氣越來越炎熱，而運(yùn)動(dòng)員心中，卻不曾抱怨，看著終點(diǎn)馬上就要到了，他們必須奮力拼搏，去爭奪第一。此時(shí)此刻，鮮花為誰盛開？掌聲為誰響起？毫無疑問，我們應(yīng)該把最鮮艷的鮮花和最熱烈的掌聲送給在場上拼搏的運(yùn)動(dòng)員們。
39、飛箭一樣，是運(yùn)動(dòng)員沖過起跑線的速度；烈火一樣，是他們澎湃的激情；流星一樣，是他們飛奔的身影；虎嘯一般，是他們沖刺時(shí)的吶喊。
40、我也參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我跑800米和1500米的比賽。我很高興，也很緊張。我高興，我自豪，因?yàn)樗哪昙?jí)中，只有我一個(gè)人獲得了參賽資格。我緊張，因?yàn)槲覔?dān)心自己不能取得好成績。盡管大家都在比賽之前叮囑我不要緊張，但我還是很緊張。
41、隨著于校長宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起，一個(gè)又一個(gè)方隊(duì)排著整齊的隊(duì)形，舞動(dòng)著手中的道具大踏步向主席臺(tái)走來。他們個(gè)個(gè)衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。這些學(xué)生手中的道具可謂花樣繁多、五花八門。他們的表演給整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)描上了絢麗多姿的色彩。
42、運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天，我們每個(gè)人都非常興奮，整個(gè)學(xué)校都沸騰起來了，所有人都做好了賽前準(zhǔn)備，把心態(tài)調(diào)整到最佳，去迎接這場激烈的比賽，到了早晨八點(diǎn)整，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式開始了，所有的運(yùn)動(dòng)員排著整齊的隊(duì)伍上場了，隊(duì)頭的是一年級(jí)代表隊(duì)，別看一年級(jí)隊(duì)員個(gè)子不高，長的也不壯，但是他們的斗志是打不倒的，我們六年級(jí)代表隊(duì)，每個(gè)人的個(gè)頭高，長的也壯實(shí)，也做好了非常充分的準(zhǔn)備，來迎接這場體育賽事。
1班：認(rèn)真讀書，踏實(shí)做人。全民健身，奔向奧運(yùn)。
2班：團(tuán)結(jié)進(jìn)步，永爭第一。
3班：團(tuán)結(jié)拼搏，永爭第一!
4班：超越自我，挑戰(zhàn)極限!
5班：超越自我，秀出風(fēng)采!
6班：6班、6班，永爭前三!
7班：團(tuán)結(jié)拼搏，超越自我。
8班：人要搏出一片藍(lán)天!
9班：非比尋常，九班最強(qiáng)!
10班：友誼第一，比賽第二!
1班：全民健身，光我中華。
2班：友誼第一，比賽第二!
3班：風(fēng)流今朝，盡在高二3班。
4班：放飛夢(mèng)想,堅(jiān)持理想。
5班：友誼第一,比賽第二。
6班：青春活力，團(tuán)結(jié)友愛，尊敬師長。
7班：高二七班，奔向未來!
8班：高二八班，向你問好。
9班：九班、九班，久久生輝，永放光芒!
10班：高二.十班，十全十美，勇奪第一!
11班：拼搏，拼搏，再拼搏，奮斗，奮斗，再奮斗!
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇五
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中學(xué)生春天手抄報(bào)（火炬報(bào)作品）簡介：本作品尺寸為800x540像素，由濤圩鎮(zhèn)石鼓寨小學(xué)二年級(jí)(7)班王坤倫和胡尋安共同制作，手抄報(bào)版面設(shè)計(jì)過程在孫江徽老師的指導(dǎo)下完成。本站推薦微笑感恩手抄報(bào)——感恩之旅，上海世博會(huì)英文手抄報(bào)精美設(shè)計(jì)，五四青年節(jié)手抄報(bào)版面參考，小學(xué)科普手抄報(bào)：科幻報(bào)，關(guān)于春節(jié)的手抄報(bào)（蝴蝶插圖），科技手抄報(bào)獲獎(jiǎng)作品_探索太空，一年級(jí)環(huán)保手抄報(bào)（米老鼠插圖），希望你喜歡。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇六
昨天下午，我參加了戴蒙英語班舉行的“慶中秋”活動(dòng)，收獲了許多快樂。我們首先來到那里的大堂展廳。真不愧是大堂，舒適的手扶椅比比皆是，咨詢臺(tái)邊幾位顧客在咨詢情況。我們乘坐電梯來到了三樓，在那里，我們立刻找到了教室，參加活動(dòng)。游戲開始了，老師先教我們唱一首歌曲，名字叫《小狗檳果——bingo》。然后，兩組對(duì)戰(zhàn)，規(guī)則是這樣的：聲音要洪亮，吐詞要清晰，全組整齊劃一。聽過要求后，大家齊聲大喊：“加油！”兩組各派一名隊(duì)員“石頭剪刀布”，輸?shù)哪墙M先唱，贏了可以得分。對(duì)戰(zhàn)開始了，我們雖輸，但聲音洪亮，老師給我們了很高的評(píng)價(jià)。而對(duì)方也不甘示弱，河?xùn)|獅吼與他們真是天仙搭配，更因?yàn)樗麄冏忠魷?zhǔn)確，所以取勝。
“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”。我一念到這首詩，就想去今年，我們一大家人中秋團(tuán)圓的情景。中秋節(jié)，農(nóng)歷八月十五日，我國的傳統(tǒng)節(jié)日之一。中秋節(jié)也稱團(tuán)圓節(jié)。因?yàn)樵谶@一天，大家都會(huì)回到自己的家中，和家人一起吃飯，賞月團(tuán)圓在一起。今年中秋節(jié)，我們?nèi)揖突氐綘敔斈棠碳乙黄鸪詧F(tuán)圓飯看中秋晚會(huì)并賞月。一進(jìn)家門，奶奶早就準(zhǔn)備好了一大桌子的飯菜，等著我們。桌上有我愛吃的糖醋排骨，也有爸爸愛吃的魚和媽媽愛吃的兔丁。吃完飯，我們?nèi)胰俗谏嘲l(fā)上看中秋晚會(huì)。奶奶端來月餅讓我們吃。這時(shí)，爸爸跑到陽臺(tái)山，突然喊到：“樊樊，快來看月亮！”我聽到后，立刻跑過去。只見在這深藍(lán)色的夜空中掛著一輪皎潔的月亮，月亮的邊上飄蕩著幾朵云彩。晚上，微風(fēng)徐徐的吹著，讓人感覺很是舒服?？粗铝?，我好像看見嫦娥正在桂花樹下坐著，玉兔也在邊上玩耍著。我好想飛到月亮上，看著全國人民在一起合家團(tuán)圓的樣子呀！我也希望那些堅(jiān)守在工作崗位的叔叔阿姨也能早點(diǎn)回家和家人團(tuán)聚。這時(shí)，夜色漸漸的濃了，映襯著皎潔的月光，看的我們?nèi)叶剂鬟B忘返，我依依不舍的回到屋里。今晚的夜色真美，今年的中秋節(jié)也真快樂呀！不但月亮圓，而且人們也和家人一起團(tuán)圓。中秋節(jié)真讓我難忘！
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇七
3分布最廣的海洋生物:硅藻最長的城墻:長城使用人數(shù)最多的語言:漢語。
4.使用最廣的語言:英語最著名的金塔:緬甸瑞光大金塔。
5.最高的山峰：珠穆朗瑪峰(中國、尼泊爾邊界)海拔8848米。
6.最高的高塬：青藏高塬(中國西部)平均海拔4000米以上。
7.最大的高塬：巴西高塬(南美洲)500萬平方千米。
8.最長的河流：尼羅河(非洲)6671千米。
10.流域面積最大的河流：亞馬遜河(南美洲)700萬立方千米。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇八
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篇一：向雷鋒學(xué)習(xí)作文。
自從看了雷鋒的故事后，它一直感動(dòng)著我。雷鋒是個(gè)充滿愛心、樂于助人的人。他把為人民服務(wù)當(dāng)作他的生活習(xí)慣，經(jīng)常在工作、生活中體現(xiàn)，他見到生活困難的人，就竭盡所能幫助他人。雷鋒做好事，對(duì)他來說很平常，他去外地執(zhí)行任務(wù)，中途坐火車他還一個(gè)勁地做好事，所以“雷鋒出差一千里，好事做了一火車”的佳話就這樣在人群中傳開了。雷鋒還是個(gè)工作認(rèn)真，學(xué)習(xí)刻苦的人，他說：“我是一顆螺絲釘，黨把我擰在哪里就在哪里起作用?！睕]錯(cuò)，雷鋒說到做到。
黨把他分配到哪里，他就在哪里努力做自己的工作。做完工作，他還會(huì)去幫助別人做。當(dāng)晚上別人休息時(shí)，他就努力學(xué)習(xí)。工作之余，他又?jǐn)D出時(shí)間來讀書，豐富自己的知識(shí)。
雷鋒還很虛心接受別人提出來的意見，他也認(rèn)真對(duì)待別人給他的批評(píng)。有一次，他開著推土機(jī)把一條小名鐵道撞壞了，教雷鋒開推土機(jī)的李師傅把雷鋒批評(píng)了一頓。這可是雷鋒第一次開車出事故，是他第一次挨批評(píng)呀！但他沒有灰心喪氣，接受了李師傅的批評(píng)教育，并利用休息時(shí)間把鐵道修好。
“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，忠于革命忠于黨”這首《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》的歌曲，大家一定都聽過。世上有許多關(guān)于雷鋒的`故事，它都在告訴我們要學(xué)習(xí)雷鋒。雷鋒是我們的榜樣，但我們并不是去學(xué)他不顧生命搶救國家財(cái)產(chǎn)，而是去學(xué)習(xí)他那舍己為人、為人民服務(wù)的精神，長大了才能成為國家的有用之才。
別再猶豫了，伸出你的援助之手，學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，去幫助那些需要幫助的人吧！
篇二：向雷鋒學(xué)習(xí)作文。
雷鋒曾經(jīng)說：“人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去?！边@就是雷鋒精神的實(shí)質(zhì)。這種偉大精神過去、現(xiàn)在和將來都是教育和激勵(lì)人們前進(jìn)的寶貴的精神財(cái)富。
學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，志存高遠(yuǎn)，胸懷寬廣，牢固樹立遠(yuǎn)大理想。我們共青團(tuán)員尤其要切實(shí)增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，為全面建設(shè)小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。
學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，緊跟時(shí)代步伐，永不滿足，永不懈怠，發(fā)奮學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)與自己的理想及祖國的需要方面相聯(lián)系的知識(shí)，更好地適應(yīng)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的需要。
學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，保持謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁和艱苦奮斗的作風(fēng)，做一顆永不生銹的螺絲釘，努力學(xué)習(xí)，并在日常生活中勤儉樸素、厲行節(jié)約，堅(jiān)決反對(duì)貪圖享受、鋪張浪費(fèi)的不良風(fēng)氣，用自己的誠實(shí)勞動(dòng)創(chuàng)造將來美好的生活。
學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，大力弘揚(yáng)文明新風(fēng)，用實(shí)際行動(dòng)促進(jìn)團(tuán)結(jié)友愛、誠實(shí)守信、助人為樂、見義勇為的良好社會(huì)風(fēng)氣的形成，自覺做中華民族傳統(tǒng)美德的傳承者、社會(huì)主義道德的實(shí)踐者、新型人際關(guān)系的倡導(dǎo)者。
我們青少年是祖國的未來和希望。在我們廣大青少年中深入持久地開展學(xué)雷鋒活動(dòng)，具有十分重要的意義。我們要深入。
總結(jié)。
學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)和實(shí)施青年志愿者行動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，全面推進(jìn)志愿服務(wù)的隊(duì)伍建設(shè)、組織建設(shè)、項(xiàng)目建設(shè)和機(jī)制建設(shè)，推動(dòng)青年志愿者行動(dòng)再上新臺(tái)階，引導(dǎo)廣大青年在學(xué)習(xí)雷鋒、志愿服務(wù)的實(shí)踐中鍛煉成長。
時(shí)代需要雷鋒精神，人民呼喚雷鋒精神。讓我們唱響更加雄壯的雷鋒之歌，讓雷鋒精神之花開遍神州大地。
篇三：向雷鋒學(xué)習(xí)作文。
三月五日是一個(gè)值得紀(jì)念的日子，是毛爺爺為雷鋒題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”紀(jì)念日。多年來，在題詞的鼓舞下，一個(gè)由億萬人民群眾自覺參加的學(xué)雷鋒活動(dòng)在中華大地上蓬勃發(fā)展，促進(jìn)了整個(gè)社會(huì)道德風(fēng)尚的提高。
今天我們開了一次隊(duì)會(huì)，主題是“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”。
一個(gè)只有22年短暫生命的普通共產(chǎn)黨員，能夠贏得億萬人民如此崇高和天長地久的敬意；一個(gè)普通的戰(zhàn)士所表現(xiàn)的高貴品質(zhì)，能夠激勵(lì)幾代人的健康成長；一個(gè)群眾性的活動(dòng)，能夠在幾十年歷史中延續(xù)不斷，影響一個(gè)時(shí)代的社會(huì)風(fēng)尚，這表明雷鋒精神對(duì)于我們這個(gè)民族和社會(huì)過去具有重大價(jià)值的意義。其實(shí)，我們的身邊也同樣有許許多多活雷鋒。
記得那一次，北風(fēng)呼呼地刮著，樓道中的玻璃被吹爛了，樓下的王爺爺見了，急忙跑出去買了一塊玻璃。我下學(xué)回來，見王爺爺正在那里給手哈氣，哈了一會(huì)，又繼續(xù)上玻璃。我說：“晚上讓我爸爸釘吧，您回去吧?！笨赏鯛敔攨s說：“不用了，早點(diǎn)修好后，上下樓的人就不冷了?！?BR> 你看，只要認(rèn)真觀察，活雷鋒還多著呢。我就是一個(gè)活雷鋒。
記得那一次，我看見一個(gè)四年級(jí)的小孩向一位三年級(jí)的同學(xué)要錢，我見義勇為，跑過去說：“你這人，去欺負(fù)一個(gè)小男孩，你還是人嗎？別人都向雷鋒學(xué)習(xí)幫助別人，而你呢，你的良心呢？你的道德也太差勁了吧?！蹦莻€(gè)四年級(jí)的同學(xué)聽了，馬上就跑，臉也紅了！
學(xué)習(xí)雷鋒，好榜樣！
中學(xué)生學(xué)習(xí)雷鋒演講稿三分鐘。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇九
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十
丁澎(清)。
嶺坂風(fēng)回樹郁盤，長城如帶霧中看。
隨陽雁斷天疑盡，背日風(fēng)高夏若寒。
滄海不沉秦女石，浮云欲動(dòng)楚臣冠。
伊州一曲先揮淚，況是親經(jīng)行路難。
登萬里長城。
康有為(清)。
秦時(shí)樓堞漢家營，匹馬高秋撫舊城。
鞭石千峰上云漢，連天萬里壓幽并。
東窮碧海群山立，西帶黃河落日明。
且勿卻胡論功績，英雄造事令人驚。
漢時(shí)關(guān)塞重盧龍，立馬長城第一峰。
日暮長河盤大漠，天晴外部數(shù)疆封。
清時(shí)堡堠傳烽靜，出塞山川作勢(shì)雄。
百萬空弦嗟往事，一鞭冷月踏居庸。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十一
1、強(qiáng)化城市節(jié)約用水管理，節(jié)約和保護(hù)城市水資源。
2、努力創(chuàng)建節(jié)水型城市，實(shí)施可持續(xù)發(fā)展。
3、大力普及節(jié)水型生活用水器具。
4、節(jié)約用水、保護(hù)水資源，是全社會(huì)共同責(zé)任。
5、開源與節(jié)流并重，節(jié)流優(yōu)先、治污為本、科學(xué)開源，綜合利用。
6、國家實(shí)行計(jì)劃用水，厲行節(jié)約用水。
7、惜水、愛水、節(jié)水，從我做起。
8、堅(jiān)持把節(jié)約用水放在首位，努力建設(shè)節(jié)水型城市。
9、節(jié)約用水、造福人類，利在當(dāng)代、功在千秋。
10、依法管水，科學(xué)用水，自覺節(jié)水。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十二
林沖的出身及綽號(hào)：
林沖，東京人氏，八十萬禁軍槍棒教頭，身高八尺，相貌英武，為人忠勇丈義，武藝高強(qiáng)，因其生得豹頭環(huán)眼，燕領(lǐng)虎須，故此江湖人送外號(hào)“豹子頭”。
林沖上梁山的緣由：
高俅之子高衙內(nèi)于東獄廟調(diào)戲林沖之妻，被林沖喝退后又定毒計(jì)，使路謙誘林沖至樊樓飲酒，復(fù)將林妻騙至路家，林妻抵死不從，正鬧間林沖聞信趕來，高衙內(nèi)跳墻而逃，林沖將路家砸得粉碎，復(fù)攜短刀尋路謙而不得。一日，林沖與魯智深路遇一賣刀人，購得寶刀一口。次日，太尉府派承局兩人到林家，言高太尉命其攜刀往來比試。林沖不查，誤入白虎節(jié)堂被判刺配滄州。途中，兩公人在野豬林內(nèi)欲害林沖，幸為魯智深所救，于路路過柴進(jìn)莊，比武棒打洪教頭與柴進(jìn)為友;進(jìn)牢營先管天王堂后赴草料場，漫天大雪壓倒草房，踏雪沽酒夜宿山神廟;高俅為除后患派路謙追綜而至，設(shè)毒計(jì)火燒草料場。山神廟外林沖報(bào)仇雪恨槍挑仇人，得柴進(jìn)引薦雪夜上梁山，不見容于王倫下山索取投名狀大戰(zhàn)楊志;晁蓋等七星上山，林沖為山寨大義于斷金庭刀劈王倫，從此開辟水滸寨一派新天地。從此，林沖為梁山東擋西殺，常勝美名傳遍天下，英雄排座次為百單八將之六，成為梁山泊馬軍五虎大將之二。
林沖的結(jié)局：
林沖因與高俅等權(quán)奸有不共戴天之仇，因此是梁山眾多朝庭舊將中為數(shù)不多的堅(jiān)決反對(duì)招安的英雄之一。梁山眾將隨宋江歸順朝庭后，林沖念及義氣，隨宋江南征北戰(zhàn)，從未折損過梁山的威風(fēng)，百戰(zhàn)余生，終于平定方臘。然而，在回京途中染患風(fēng)癱不能痊愈，留在杭州六荷寺中教武松看視，半年后不治而亡。
林沖善使的兵器：丈八蛇矛。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十三
秦明的出身及綽號(hào)：
秦明，山后開州人，上梁山前為青州指揮司兵馬總管兼本州統(tǒng)制，祖是軍官出身，善使一條狼牙棒，有萬夫不當(dāng)之勇。因?yàn)樗愿癖┰铮暼衾做?，因此眾人都稱呼他為“霹靂火”。
秦明上梁山的緣由：
宋江為避禍，投靠花榮客居清風(fēng)寨，元夜外出觀燈為劉高夫婦陷害，打入死牢，并由黃信定計(jì)誘花榮一并擒之，與宋江一同打入囚車押往青州，路上為清風(fēng)山好漢燕順、王英、鄭天壽救下，并擒住劉高。黃信逃回清風(fēng)寨寫信求救，青州知府慕容彥達(dá)得信后，命本州兵馬總管秦明帶兵征剿清風(fēng)山，在山下與花榮大戰(zhàn)，中宋江等設(shè)下的誘兵之計(jì)，落入陷馬坑內(nèi)被擒，宋江等人勸其入伙，秦明不允，眾人用酒將其灌醉，派人穿其衣甲夜打青州。青州知府慕容彥達(dá)不辯真?zhèn)危詾榍孛饕逊?。天明，眾人送秦明下山，秦明單騎來到城下，城上知府大罵秦明并斬其家小，秦明無奈重返舊路遇宋江等人同回清風(fēng)山，告知所使之計(jì)，秦明大怒，眾人反復(fù)陪禮勸說，宋江又許花榮之妹與其為妻，秦明方降;隨后單騎前往清風(fēng)寨，說服徒弟黃信，眾人起程同上梁山，從此山寨又添一員猛將，英雄排座次秦明為百單八將之七，成梁山泊馬軍五虎大將之三。
秦明的結(jié)局：
梁山歸順朝庭后，秦明跟隨宋江出征大遼，掃平田虎，剿滅王慶，憑手中狼牙棒，戰(zhàn)場交鋒，屢立戰(zhàn)功，從未折了梁山的銳氣。最后，平定方臘的過程中，在睦州城下與方臘之侄、少年勇將方杰陣前交鋒，不分勝敗，不料方杰副將杜微暗放飛刀，秦明躲閃不及，被方杰趁勢(shì)一戟刺于馬下，血染沙場而亡。
秦明善使的兵器：狼牙棒。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十四
現(xiàn)為世界七大奇跡之一。
八達(dá)嶺長城，慕田峪長城，司馬臺(tái)長城，金山嶺長城，山海關(guān)長城，嘉峪關(guān)長城，虎山長城，九門口長城，大同長城等。
八達(dá)嶺長城：位于北京延慶的八達(dá)嶺長城是明長城中保存最完好，最具代表性的一段。這里是重要關(guān)口居庸關(guān)的前哨，海拔高度1015米，地勢(shì)險(xiǎn)要，歷來是兵家必爭之地，是明代重要的軍事關(guān)隘和首都北京的重要屏障。登上這里的長城，可以居高臨下，盡覽崇山峻嶺的壯麗景色。迄今為止，已有包括尼克松、撒切爾夫人在內(nèi)的三百多位知名人士到此游覽。
慕田峪長城：慕田峪長城位于北京市懷柔區(qū)境內(nèi)。距北京城73公里。北京著名長城景點(diǎn)之一，是明朝萬里長城的精華所在。慕田峪長城的構(gòu)筑有著獨(dú)特的風(fēng)格，這里敵樓密集，關(guān)隘險(xiǎn)要，城兩側(cè)均有垛口。
司馬臺(tái)長城：位于北京市密云縣東北部的古北口鎮(zhèn)境內(nèi)，距北京120公里，由戚繼光督建，它東起望京樓，西至后川口，全長5.4公里，敵樓35座，整段長城構(gòu)思精巧，設(shè)計(jì)奇特，結(jié)構(gòu)新穎，造型各異，堪稱萬里長城的精華。司馬臺(tái)長城1987年被列入世界遺產(chǎn)名錄，屬國家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，是我國唯一保留明代原貌的古建筑遺址。
金山嶺長城：位于距市區(qū)140公里密云縣與河北灤平縣交界的燕山山脈之中。西起龍峪口，東止望京樓，全線10.5公里。沿線設(shè)有建筑各異的故摟67座，烽火臺(tái)二座，大小關(guān)隘五處，這里長城上敵樓密集，一般50-100米一座，墻體以巨石為基，高5-8米，并設(shè)有攔馬墻、垛墻和障墻，形式多樣，各具特色。被譽(yù)為“萬里長城，金山獨(dú)秀”。
山海關(guān)長城：是舉世聞名的萬里長城的入海處?，F(xiàn)屬山海關(guān)境內(nèi)的長城全長26公里，主要包括：老龍頭長城、南翼長城、關(guān)城長城、北翼長城、角山長城、三道關(guān)長城及九門口長城等地段。老龍頭長城是長城入海的端頭部分，有“中華之魂”的盛譽(yù)。
嘉峪關(guān)長城：明代長城最西端的起點(diǎn)，建于明洪武五年(公元1372年)，是目前保存最完整的一座城關(guān)，河西第一隘口，有天下第一雄關(guān)的美名，也是絲綢之路上的重要一站。城關(guān)則是由內(nèi)城、外城和城壕組成的完整軍事防御體系。現(xiàn)在看到的城關(guān)以內(nèi)城為主，由黃土夯筑而成，外面包以城磚，堅(jiān)固雄偉。城關(guān)兩端的城墻橫穿戈壁，在這里可以體會(huì)到大漠孤城的蒼涼。
虎山長城：位于遼寧丹東市城東十五公里的鴨綠江畔虎山景區(qū)虎山面積四平方公里，主峰高146.3m。峰頂是萬里長城的第一個(gè)烽火臺(tái)。站在烽火臺(tái)上環(huán)顧四周，朝鮮的義州城、中國的馬市沙洲和連接丹東與新義州的鴨綠江大橋清晰可見。
九門口長城：坐落在遼寧省綏中縣李家鄉(xiāng)新臺(tái)子村境內(nèi)，距山海關(guān)15公里，全長1704米。其南端起于危峰絕壁間，與自山海關(guān)方向而來的長城相接。自此，長城沿山脊向北一直延伸到當(dāng)?shù)氐木沤幽习?，在寬達(dá)百米的九江河上，筑起規(guī)模巨大的過河城橋，以此繼續(xù)向北逶迤于群山之間。“城在水上走，水在城中流?！北闶侨藗儗?duì)九門口長城的形象描述。
大同長城：明代大同為九邊重鎮(zhèn)之一，戰(zhàn)略地位十分重要。大同明長城主要建于嘉靖年間，由宣大總督翁萬達(dá)創(chuàng)修。大同鎮(zhèn)長城東起天鎮(zhèn)縣東北鎮(zhèn)口臺(tái)，西至丫角山(今內(nèi)蒙古清水河子上村東山)，全長335公里。據(jù)《三云籌俎考·大同總鎮(zhèn)圖說》統(tǒng)計(jì)，大同鎮(zhèn)先后修大邊、二邊516.3里;內(nèi)五堡、外五堡、塞外五堡、云岡六堡等主要城堡72座(城20，堡52);邊城776個(gè);火路墩833個(gè)。大同市、渾源、靈丘縣境內(nèi)的明長城周內(nèi)長城。渾源境內(nèi)計(jì)160華里，靈丘境內(nèi)長約190華里。明內(nèi)、外長城在大同境內(nèi)總長為800多華里。為山西省重點(diǎn)文物保護(hù)單位。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十五
毒品是全球性的災(zāi)難，也是全人類共同的敵人，目前，世界范圍內(nèi)日益嚴(yán)重的毒品潮，不僅嚴(yán)重危害人類的健康，敗壞社會(huì)風(fēng)氣，而且直接導(dǎo)致和誘發(fā)各種犯罪，威脅著全球政治穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。遏制、減少直至最終消除毒品犯罪，成為世界人民的共同愿望，打擊毒品犯罪成為各國司法機(jī)關(guān)所共同面臨的一項(xiàng)嚴(yán)峻任務(wù)。而我們?cè)诮涠竟ぷ髦邪l(fā)現(xiàn)，很多吸毒者都是因?yàn)閷?duì)毒品缺乏了解而被誘騙吸毒，有的為了“治病”而濫用毒品，結(jié)果成癮而不能自拔!為了教育廣大青少年，以達(dá)到識(shí)毒、戒毒、禁毒的目的，我們戒毒中心制定了這個(gè)《禁毒宣教》手冊(cè)，旨在加強(qiáng)對(duì)禁毒的宣傳、教育，提高全民族的禁毒意識(shí)，也希望能對(duì)控制吸毒這一惡習(xí)的蔓延起到一定的作用。
一、毒品概述。
毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因以及國務(wù)院規(guī)定管制的其它能夠使人形成癮癖的麻麻醉品和精神藥品，它具有以卜的共同特征：(1)有一種不可抗拒的力量強(qiáng)制性地使吸食者連續(xù)使用該藥，并且不擇手段地去獲得它：(2)連續(xù)使用有加大劑量的趨勢(shì)：(3)對(duì)該藥產(chǎn)生精神依賴及軀體依賴性，斷藥后產(chǎn)少戒斷癥狀(即斷藥后會(huì)出現(xiàn)“脫癮”癥狀)：(4)對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)都會(huì)產(chǎn)生危害性結(jié)果。
二、易染人群和環(huán)境。
(一)從小有人格行為不良者。
人格不良者有如下表現(xiàn)：不遵守社會(huì)習(xí)俗，缺乏自尊心、抑郁體驗(yàn)，易受到外部環(huán)境的控制，經(jīng)不起挫折，社會(huì)效益差，缺乏耐心和學(xué)習(xí)欲望;與家庭關(guān)系疏遠(yuǎn)，精神痛苦，無視規(guī)章制度，尋求感覺刺激;早年就有飲酒、吸煙習(xí)慣，逃學(xué)和撒謊，尋求獨(dú)立和自由，對(duì)成績和目標(biāo)缺乏興趣，對(duì)社會(huì)持批評(píng)態(tài)度，有越軌行為，與同伴的關(guān)系較父母更為密切。行為問題為伙伴強(qiáng)化。
(二)青少年。
青少年涉世不深，缺乏辨別是非能力較易受騙上當(dāng)，尤其是那些家庭教育不良、人生觀腐朽、虛榮心強(qiáng)、愛講排場、情緒不穩(wěn)定、頑固易怒、逞強(qiáng)好勝等而又對(duì)吸毒的危害性缺乏認(rèn)識(shí)的青少年更易為誘因所驅(qū)使而進(jìn)入吸毒的行業(yè)。
(三)個(gè)體戶。
隨著改革開放的發(fā)展，有些個(gè)體戶富了，他們有的是錢，吃、喝、玩都有了，只缺少些刺激，另外他們雖然有錢，但是也存在很多煩惱和苦悶，為了追求刺激，消除煩惱，他們走向毒淵。有些個(gè)體戶的親人長期處在吸毒的環(huán)境中，受到不良的感染也會(huì)參與吸毒。值得注意的是，有的販毒分子為了達(dá)到牟取暴利的目的，而追尋這些“闊老”，使用種種技倆，誘騙這些“錢老板”吸毒，這也是個(gè)體戶吸毒多的因素之一。
(四)某些職業(yè)人員。
一般而言，職業(yè)人員吸毒所占比例不高，因他們的實(shí)際收入，難以支付昂貴的毒品支出。但一些較為特殊的職業(yè)，如汽車司機(jī)、采購員等，經(jīng)常在外接觸的人多，較易獲得毒品，并由于離開家庭、單位，缺乏約束，一有機(jī)會(huì)就會(huì)染毒。易染環(huán)境如下：
(一)交上壞朋友。
(二)家庭富有。
(三)處于吸毒流行地區(qū)。
三、吸毒的危害。
吸毒影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)財(cái)富的創(chuàng)造和積累。據(jù)聯(lián)合國麻醉品管制局公布的最新數(shù)字，世界上吸毒人員超過5000萬人。每年有幾十萬癮君子因吸毒喪命。全球毒品交易額約達(dá)8000—10000億美元，吸毒問題嚴(yán)重的國家，不得不撥出巨款用于防治吸毒及相關(guān)問題的開支;同時(shí)由于長期吸毒而使得吸毒者的勞動(dòng)能力降低，或者導(dǎo)致勞動(dòng)力完全喪失，從而影響社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造，也問接給國家社會(huì)帶來巨大經(jīng)濟(jì)損失。
吸毒與犯罪是一對(duì)孿生兄弟。吸毒引起社會(huì)犯罪增加。一方面是吸毒者成癮后，擺脫不了毒癮的煎熬，為了滿足毒癮，鋌而走險(xiǎn)，進(jìn)行偷扒搶竊，貪污、賣淫，甚至殺人的犯罪活動(dòng);另一方面是販毒分子瘋狂的報(bào)復(fù)，恐嚇，暗殺等活動(dòng)，嚴(yán)重威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全，擾亂社會(huì)秩序。
吸毒損害本人健康，造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的傳播等公共衛(wèi)生問題，其中最嚴(yán)重的是愛滋病的感染和傳播。艾滋病是當(dāng)前危害人類健康最兇惡的疾病之一，被稱為“超級(jí)癌癥”。其病原體是“人類免疫缺陷病毒(hiv)?！备腥玖薶iv的人經(jīng)過一段時(shí)間的潛伏期，便會(huì)發(fā)展為艾滋病。艾滋病患者，通常死于免疫功能嚴(yán)重受損所致的嚴(yán)重感染或惡性腫瘤，且死亡率高。據(jù)調(diào)查我國目前hiv感染方式主要是濫用毒品(靜脈注射)來傳播流行。云南艾滋病監(jiān)測中心負(fù)責(zé)人指出：“目前，在國外的吸毒者中，艾滋病靜脈注射吸毒者的感染率為23%，而我國邊境一帶的毒品流行重災(zāi)區(qū)，吸毒群體艾滋病感染率竟高達(dá)68%……?！崩?989年在云南德宏地區(qū)爆發(fā)的hiv局部流行就是典型一例，146例吸毒者使用被污染的針頭注射毒品而感染艾滋病病毒。
四、吸毒成癮的特征。
根據(jù)《關(guān)于禁毒的決定》第8條規(guī)定，吸毒行為一般分為吸毒行為和成癮行為兩種。行為人的行為只要具備下述三個(gè)特征就可認(rèn)定為吸毒。吸毒成癮一般有三個(gè)主要特征：1.藥物耐受性。即指不斷地使用同一種藥物以后其效果的退化，需要加大劑量才能獲得與以前同樣的或相似的效果;2.身體上的依賴性。即指在某一段時(shí)間內(nèi)不斷服用某種藥物帶來的生理上的變化，需要繼續(xù)服用這種藥物來維持身體上的要求。3。心理上的依賴性。即指某人精神上需要某種毒品，一般就是習(xí)慣。從實(shí)踐中的情況來看，凡是吸毒成癮者，其癥狀普遍表現(xiàn)為身體虛弱，面色臘黃，精神禿廢，萎靡不振，一旦毒癮發(fā)作，有的涕涎交流，頓足捶胸：有的站立不起，咳血不止;有的亂碰亂撞，啃墻吃土;有的滿地打滾，哭天喊地。種種丑態(tài)，不一而足。吸毒者雖然吸毒但未形成癮癖，也不能認(rèn)定為吸毒行為。只有同時(shí)具備這兩點(diǎn)，對(duì)行為人才能按照關(guān)于吸毒成癮的規(guī)定予以處置。
五、美沙酮替代遞減法戒毒簡介。
美沙酮是合成麻醉性鎮(zhèn)痛藥，具有嗎啡樣藥理作用。能控制阿片類的戒斷癥狀?？诜笪胀耆?，吸收后85%與血漿蛋白結(jié)合，主要分布在肺、腎和脾臟。其生物利用度為90%。胃腸道給藥于3小時(shí)達(dá)血濃高峰，血峰濃度能維持2—6小時(shí)，其半衰期為15小時(shí)。口服后能有效地抑制癥狀24—32小時(shí)。美沙酮的治療血濃度為o。48—0.86毫克/每升，中毒血濃度2毫克/每升，至死血濃度)4毫克/每升。美沙酮主要由肝臟代謝，從尿和大便中排泄。美沙酮替代遞減法適用于各中阿片類藥物的戒毒治療，尤其適用于海洛因依賴者，也可用于嗎啡、杜冷丁、二氫埃托啡等的依賴者，其用藥原則是：單一用藥，逐日減量先快后慢，只減不加，停藥應(yīng)堅(jiān)決。
六、復(fù)吸的原因分析。
(一)急性脫癮治療不徹底。
有些患者經(jīng)過幾天的急性脫癮治療就出院了，而且末完全脫癮;有的是在家庭治療，方法不正規(guī)，缺乏嚴(yán)格控制，致使療效不住。這樣自然容易復(fù)吸。
(二)精神依賴。
患者整天沉溺于對(duì)毒品的思念當(dāng)中，開始還能克制，若處于有利環(huán)境，再加上堅(jiān)強(qiáng)的毅力，繼續(xù)克制下去，經(jīng)過較長時(shí)間，心癮逐漸淡化并最后消失，這才算徹底戒毒了。若處于不利環(huán)境中，或者毅力不堅(jiān)強(qiáng)，克制不住毒品的誘惑，會(huì)再次成為癮君子。
(三)舊朋友的壓力及舊環(huán)境的影響。
患者在急性脫癮后，又回到原來那些吸毒的舊朋友或販毒者當(dāng)中，受到他們的誘惑或壓力：看到曾經(jīng)使用過的吸毒工具，吸毒的地方都會(huì)成為暗示物，使其觸景生情，刺激患者想到毒品，由毒品想到其給自己帶來的快感，這樣一來，又迫使他們?cè)俅挝尽?BR> (四)精神刺激。
患者脫癮治療后，仍然和普通人一樣，會(huì)受到各種挫折與打擊，以及其它精神刺激：家庭問題、工作問題、經(jīng)濟(jì)問題等。他們因穩(wěn)定性差，遇到這些事更容易引起情緒不穩(wěn)、心煩、悲觀、灰心喪氣、缺乏自信心，在這樣的情況下，重復(fù)吸毒也是很有可能的。
(五)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。
有的成瘸者脫癮后這樣想：“戒毒這段時(shí)間太苦了，再吸一次后與毒品再?zèng)Q心與毒品告別，就這么一次，而且剛脫癮結(jié)束，不會(huì)成癮的，我會(huì)完全控制住自己不吸的”。結(jié)果是吸了一次下一次決心，再吸一次再下一次決心，周而復(fù)始，就這樣一次又一次的沒有止境的吸下去。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇一
一年一度的寒假又即將到來。一些家長表示，寒假的到來，讓人很為擔(dān)憂，孩子考試結(jié)束后放假在家就和電視電腦“好上了”，不讓看電視，一眨眼就挪到了電腦前，這兩樣都不讓干，就昏昏大睡。只要是進(jìn)入假期，家長發(fā)愁孩子放假獨(dú)自呆在家里，弄得他們上班都不安心。
帶著家長的擔(dān)憂，我們走訪了愛貝斯國際私塾，這是一家專注青少兒文化成績提升的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
愛貝斯校長張濤認(rèn)為：假屬于一個(gè)學(xué)期的緩沖期，其中包括了我國最重要的節(jié)日春節(jié)。在這個(gè)階段，學(xué)習(xí)仍是孩子的首要任務(wù)，孩子要掌握一定的學(xué)習(xí)方法，并學(xué)會(huì)制訂相應(yīng)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，才能有效連貫上、下學(xué)期。
那么，家長該如何幫助孩子合理地制訂寒假計(jì)劃呢?
情況分析找不足。
家長要對(duì)孩子學(xué)習(xí)情況做一個(gè)判斷和分析，正確認(rèn)識(shí)孩子的學(xué)習(xí)程度，找出長處和不足的地方。當(dāng)然這個(gè)過程也可以由一些專業(yè)從事教育的機(jī)構(gòu)來幫助家長完成。
二、制定計(jì)劃與目標(biāo)。
在正確認(rèn)識(shí)孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的前提下確定可行的目標(biāo)。訂計(jì)劃時(shí)，不能脫離孩子學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)孩子的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)校教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際確定目標(biāo)，而且要有一定的靈活性。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃必須要有具體的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)要根據(jù)孩子學(xué)習(xí)的總目標(biāo)、以往情況、教學(xué)進(jìn)度、學(xué)習(xí)方法等來確定。還要把孩子每一天的活動(dòng)納入到計(jì)劃中來，做到張弛有度、勞逸結(jié)合。
三、選擇學(xué)校助把力。
孩子在這個(gè)年紀(jì)的自控能力和理解能力還需要老師加以指正與引導(dǎo)，因此選擇好的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和師資隊(duì)伍也至關(guān)重要。例如愛貝斯國際私塾的師資團(tuán)隊(duì)由教育咨詢師、心理輔導(dǎo)老師、學(xué)習(xí)管理師、學(xué)科教師、把關(guān)專家組成。通過全方位的科學(xué)測評(píng)和心理輔導(dǎo)，能夠發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)中的問題與不足，挖掘出孩子學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)和潛能，從而制定出符合孩子自身情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，達(dá)到既快樂度假、又提升成績的目標(biāo)。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇二
由于反復(fù)用藥所造成的一種強(qiáng)烈的依賴性。
毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng)，就必須定時(shí)用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。
毒品進(jìn)入人體后作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。一旦出現(xiàn)精神依賴后，即使經(jīng)過脫毒治療，在急性期戒斷反應(yīng)基本控制后，要完全康復(fù)原有生理機(jī)能往往需要數(shù)月甚至數(shù)年的時(shí)間。更嚴(yán)重的是，對(duì)毒品的依賴性難以消除。這是許多吸毒者在一而在、再而三復(fù)吸毒的原因，也是世界醫(yī)、藥學(xué)界尚待解決的課題。
中國流行最廣、危害最嚴(yán)重的毒品是海洛因，海洛因?qū)儆诎⑵瑹羲幬?。在正常人的腦內(nèi)和體內(nèi)一些器官，存在著內(nèi)源性阿片肽和阿片受體。在正常情況下，內(nèi)源性阿片肽作用于阿片受體，調(diào)節(jié)著人的情緒和行為。人在吸食海洛因后，抑制了內(nèi)源性阿片肽的生成，逐漸形成在海洛因作用下的平衡狀態(tài)，一旦停用就會(huì)出現(xiàn)不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計(jì)地維持吸毒狀態(tài)。冰毒和搖頭丸在藥理作用上屬中樞興奮藥，毀壞人的神經(jīng)中樞。
據(jù)國外有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，吸毒者多數(shù)短命，一般壽命不超過四十歲。
吸毒不僅損害本人健康，還會(huì)造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的傳播等公共衛(wèi)生問題，其中最嚴(yán)重的是艾滋病的感染和傳播。原因是靜脈注射毒品者共用不潔注射器造成艾滋病感染率極高，特別是吸毒婦女，更是傳播和感染艾滋病的高危人群，這是由于吸毒者本身可以造成艾滋病病毒的感染，此外，吸毒婦女為了獲得購買毒品的金錢，不得不淪為賣淫女，而成為各種性病和感染傳播的高危人群和重要感染源。
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中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇三
運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們揮灑汗水的地方，如果有機(jī)會(huì)可一定要參加哦！以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)加油。
手抄報(bào)。
歡迎閱讀參考！
奧運(yùn)會(huì)會(huì)歌。
在現(xiàn)代首屆夏季奧運(yùn)會(huì)于1896年4月6日在雅典開幕,開幕典禮中,演奏了一曲莊嚴(yán)的古典弦樂,1958年國際奧委會(huì)將它定為奧運(yùn)會(huì)會(huì)歌,會(huì)歌作曲者為希臘薩馬拉斯,作詞者為帕拉馬斯。
奧運(yùn)會(huì)會(huì)旗。
在1913年,法國顧拜旦建議設(shè)國際奧委會(huì)會(huì)旗,并設(shè)計(jì)為白底,無邊,中央從左至右有藍(lán),黃,黑,綠,紅5個(gè)套連圈環(huán),依次代表歐亞非澳美5洲,白底意指所有國家都能在自己旗幟下參賽。1914年7月,奧林匹克大會(huì)首次懸掛奧林匹克旗。1920年,舉辦第5屆夏季奧運(yùn)會(huì)的比利時(shí)奧委會(huì)贈(zèng)送國際奧委會(huì)一面同樣的旗,奧運(yùn)會(huì)期懸掛,后成定制,歷屆奧運(yùn)會(huì)開幕由上屆舉辦城市轉(zhuǎn)交此旗,由舉辦城市保存,比賽期間主運(yùn)動(dòng)場僅懸掛借用品,1952年,奧斯陸市贈(zèng)送國際奧委會(huì)冬季奧運(yùn)會(huì)旗,交接,保存和使用方法同夏季奧運(yùn)會(huì)。1970年,國際奧委會(huì)在《奧林匹克評(píng)議》第4期上對(duì)會(huì)旗賦予新含義：它象征5大洲團(tuán)結(jié),運(yùn)動(dòng)員以公正,坦率的競賽和友好的精神在奧運(yùn)會(huì)上相見。
奧運(yùn)圣火。
在1934年,國際奧委會(huì)雅典會(huì)議決定恢復(fù)古奧運(yùn)會(huì)舊制,奧運(yùn)會(huì)期間主體育場燃燒奧林匹克圣火,圣火火種取自奧林匹克,采用火炬接力方式傳到主辦國,在此之前1928年的第9屆奧運(yùn)會(huì)在荷蘭的阿姆斯特丹的主體比賽上自始至終有一高塔燃著熊熊的焰火?；鸱N用聚光鏡集陽光點(diǎn)燃而成,然后通過接力傳送經(jīng)4個(gè)國家至東道國主辦地,這是奧運(yùn)會(huì)首次舉行這種活動(dòng)。1936年7月20日,奧林匹亞為第11屆夏季奧運(yùn)會(huì)舉行點(diǎn)火儀式后每人手持火炬跑1公里的接力,經(jīng)保加利亞,南斯拉夫,匈牙利,奧地利,捷克斯洛伐克,8月1日傳到柏林,全程3075公里,參加接力的共有3075人,從這屆起,國際奧委會(huì)正式規(guī)定點(diǎn)燃奧林匹克火焰是每屆奧運(yùn)會(huì)開幕式不可缺少的儀式.此外,燃點(diǎn)圣火是為了紀(jì)念一次大戰(zhàn)中犧牲的戰(zhàn)士,而火炬?zhèn)魉蛣t象征在世界各地傳播和平的友誼。
關(guān)于現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的奠基人——皮埃爾德顧拜旦皮埃爾·德·顧拜旦是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的奠基人。他出生于巴黎貴族家庭。中學(xué)畢業(yè)后入巴黎大學(xué)攻讀法律、政治、后又去英國深造，學(xué)教育學(xué)。當(dāng)時(shí)英國的戶外體育對(duì)顧拜旦震動(dòng)很大，他立志回去要改變法國對(duì)體育的漠不關(guān)心，他更向往的是擴(kuò)大世界的體育交流。1863年，顧拜旦提出舉辦類似古奧運(yùn)會(huì)的比賽，但不是照搬，而是把過去只限于希臘人參加的古奧運(yùn)會(huì)擴(kuò)大到世界范圍。盡管顧拜旦的主張?jiān)獾揭恍┓磳?duì)派的杯葛，但在他不懈努力下，1894年6月16日終于有20個(gè)國家派代表在法國巴黎大學(xué)召開了第一屆“重建國際奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)國際會(huì)議”。6月23日晚，委員會(huì)正式宣布成立國際奧林匹克委員會(huì)，這一天，對(duì)世界體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，對(duì)奧林匹克運(yùn)動(dòng)都具有劃時(shí)代的意義。不少國家把這一天作為體育節(jié)日，中國也于1986年將這天定為奧林匹克日。
“體育”一詞的由來。
關(guān)于我國的體育有著悠久的歷史，但“體育”一詞是外來的，最早見于二十世紀(jì)初。清末，我國有大批留學(xué)生渡海去日本求學(xué)，僅一九o一年至一九o六年間，就有一萬三千多人，其中，學(xué)體育的為數(shù)不少。他們回國后帶來了“體育”這個(gè)詞。
在我國，“體育”這個(gè)詞最早見于一九o四年(光緒三十年)，在湖北幼稚園開辦章程中提到對(duì)幼兒進(jìn)行全面教育時(shí)說：“保全身體之健旺，體育發(fā)達(dá)基地?！痹谝痪舘五年《湖南蒙養(yǎng)院教課說略》上也提到：“體育功夫，體操發(fā)達(dá)其表，樂歌發(fā)達(dá)其里?！?BR> 在我國，最早創(chuàng)辦的體育團(tuán)體，是一九o六年上海的“滬西士商體育會(huì)”。一九o七年我國著名女革命家秋瑾在紹興也創(chuàng)辦了體育會(huì)。同年，清皇朝學(xué)部的奏折中也開始有“體育”這個(gè)詞。辛亥革命以后，“體育”一詞就逐漸用開了。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇四
1、經(jīng)過全班同學(xué)的共同努力，我們班還得了個(gè)“道德風(fēng)尚”獎(jiǎng)。其他的單項(xiàng)獎(jiǎng)雖然什么也沒得到，但我們也覺得沒什么，因?yàn)?，著名作家泰戈?duì)栐?jīng)寫過“天空沒有留下翅膀的痕跡，而我已飛過?！痹谧詈鬀Q賽成績里沒有他們的名字，但是在綠茵場上灑下了自己的汗水和淚水。是呀，也許流星并不少見，但他燃燒的剎那才留給人們最美好的回憶。
2、運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，充滿著信心；拉拉隊(duì)們一個(gè)聲音比一個(gè)大，好象是在參加大喇叭比賽；老師們大聲地為運(yùn)動(dòng)員們吶喊助威，給運(yùn)動(dòng)員們給予鼓勵(lì)。
3、看！那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風(fēng)的少年。
4、參加女子800米的許嫻琳緊張地站在了起跑線上，雙眼直視遠(yuǎn)方，做出了起跑的姿勢(shì)，“砰——”的一聲，開跑了！我們的心頓時(shí)提到了嗓子眼，許嫻琳在我們的加油聲中閉著眼，抿著嘴，咬著牙，帶著我們滿腔的希望奔馳而去。我們的心緊系著許嫻琳，??！愿你變成奔跑的光子，在跑步中擁抱勝利！我們的雙腳不由自主地運(yùn)動(dòng)，望著她那皺著眉，慘白的臉，我的眼淚涌了出來，許嫻琳，加油呀！記住，不是你一個(gè)人在奔跑，全班55個(gè)一齊奔跑！
5、女子800米賽跑中，我是第一組參賽隊(duì)員。只聽“啪”的一聲，我自信滿滿地向前跑，可我沒有預(yù)料到其他運(yùn)動(dòng)員有多么強(qiáng)悍！速度飛快無比，不一會(huì)兒就將我甩到了最后。大約跑了兩圈，我因體力不支，開始減速，賽跑變成了我獨(dú)自慢跑，腳趾也在和我最對(duì)，變得疼起來。“林曦，加油！堅(jiān)持就是勝利?。 睏钣晷涝谝慌詫?duì)我說。我好像又來了一股勁，去她個(gè)不行吧！我最后一個(gè)跑過了終點(diǎn)線。
6、星期五的早上8：00，我們開始了“三年級(jí)男女100米”跑步項(xiàng)目。但是，我跑了個(gè)第三?；氐浇淌液?，我就哭了，因?yàn)槲遗艿氖堑箶?shù)第二！還有一個(gè)原因，就是我們班里有的同學(xué)說我跑的第三名太差了，我聽了就更難受，心里酸酸的。
7、該男子400米長跑了，李文波在起點(diǎn)上準(zhǔn)備著，發(fā)令員的槍聲一響，他就像脫韁的野馬，向終點(diǎn)奔去，跑到中間時(shí)，李文波聽到了同學(xué)們的加油聲，一下子就變成了飛毛腿，飛快地跑向終點(diǎn)，為我們班又取得了第一名。
8、當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始，整個(gè)賽場頓時(shí)沸騰起來。然后你看那田徑賽場上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場的觀眾興奮不已。女子800米和男子800米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗(yàn)，更是心理上的考驗(yàn)。參加這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拚搏，永不服輸?shù)捏w育精神。
9、運(yùn)動(dòng)會(huì)匆匆的來，匆匆的去了，運(yùn)動(dòng)會(huì)到了尾聲，我們班的同學(xué)經(jīng)過努力取得了驕人的成績，個(gè)人項(xiàng)目奪得了好幾個(gè)第一，而且總成績也取得了第四的好成績，然后我真為我所在的班級(jí)感到驕傲，雖然我沒有參加項(xiàng)目，可我做為班級(jí)的啦啦隊(duì)也出了不少的力哦！我會(huì)永遠(yuǎn)記住運(yùn)動(dòng)會(huì)的那些事。
10、跳高比賽正在激烈地進(jìn)行著。跳高運(yùn)動(dòng)員也不甘落后。我們班的小悅穿著一雙釘鞋，在離沙池十幾步遠(yuǎn)的地方停了下來。她緊盯著前面高高的橫竿，深深地吸了一口氣，然后邁出穩(wěn)定的步伐，飛快地向前跑，她越跑越快，快要接近跳高架時(shí)，她的左腳用力地一蹬，右腿又隨著左腳抬起來，身子騰空而起，像一只矯健的飛燕，輕捷地跨過橫竿?！昂?！”她獲得了第一名，而且還破了校運(yùn)會(huì)記錄！觀眾們都情不自禁地站起來呼喊。
11、四百米比賽開始了。我們班的張軒出場了，只見他站在起跑線上，裁判員舉起發(fā)令槍的時(shí)候，我的心想被手抓住似的。運(yùn)動(dòng)元和604班的同學(xué)都屏住呼吸，等待發(fā)令槍的槍聲，“啪”的一聲，張軒想風(fēng)一樣飛了出去，剛一出發(fā)，張軒就跑到了第一名，一分一秒過去了，張軒只剩下20米了，然后老師對(duì)著張軒大喊：“張軒，加油！你是最棒的！”，張軒就加快速度，不負(fù)眾望的拿了第一名。
12、星期三又100米，其中我在第二組，第一組的還沒跑，我就已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)，放松好全身，等著一會(huì)兒全力以赴！轉(zhuǎn)眼間第一組ok了，王鳳翔只得了第五，這使我大跌眼鏡、黯然失色。我來到一號(hào)跑道，抖了抖身子，感覺自己的心加快了跳速，跳動(dòng)的聲音也加大了許多，頓時(shí)我百感焦急，生怕自己流落到最后，“劉一輝別急別急，等會(huì)兒要全力沖刺，爭取超過飛入——周琪。只要自己心態(tài)平衡，又條理地加快節(jié)奏，超越自我，不留遺憾！”我自己叮囑自己。
13、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
14、“砰”的一聲槍響，各班的運(yùn)動(dòng)員就像離弦的箭一樣沖了出去。然后我們班跑第一棒的同學(xué)一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同學(xué)飛一般的沖了出去，和別班拉開了一小段距離。
15、比賽開始了，首先是徑賽，運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，活動(dòng)筋骨，他們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。只聽一聲槍響，他們就飛奔出去，他們跑的好快呀，像草原上奔騰的駿馬?！凹佑?，加油！”初中部的學(xué)生們一下子站起來，為自己班的同學(xué)們加油。
16、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場上，然后我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。
17、金秋十月，干桂飄香。金秋的十月本是收獲的季節(jié)！我們?cè)谶@金色的日子里，然后迎來了科大的運(yùn)動(dòng)會(huì)。田徑場上，運(yùn)動(dòng)員們正在奮力拼搏，結(jié)果已經(jīng)不再重要，運(yùn)動(dòng)員們不屈不撓的精神足以證明他們的付出！她們將會(huì)收獲到青春帶來的喜悅！運(yùn)動(dòng)員們，加油吧！在這激情燃燒的日子里，在這珍貴的青春歲月里，讓我們共同為青春譜寫一首壯麗的歌！
18、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，然后勝利是新的開始！
19、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場上，濕透的衣衫，然后滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴粒?BR> 20、始比賽了，槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭沖了出去，爭先恐后，不分上下。在同學(xué)們的助威聲中，他們竭盡全力，沖向終點(diǎn)。一場比賽下來，他們累得起喘吁吁，但臉上仍然洋溢著驕傲和自豪的笑容，因?yàn)樗麄兲魬?zhàn)了自我。
21、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，然后有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
22、上午，是男生800米跑的比賽。本班的張斌早以在比賽場地等候。隨著槍聲一響，參賽的選手都向前沖去。第一圈過去了，第二圈過去了。到了第三圈，張斌堅(jiān)持不住了，索性走起來。這時(shí)，我們班同學(xué)都著急了，全都圍著張斌跑，為他加油，鼓氣。有些女生竟然還哭了。然后你想想，七十一個(gè)人圍著一個(gè)人為他加油，這場面多感人呀！
23、再看那田徑賽場上的運(yùn)動(dòng)員，也個(gè)個(gè)摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐，跳了一次又一次。
24、一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點(diǎn)，然后向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)！
25、開幕式一結(jié)束，比賽正式開始。操場上頓時(shí)熱鬧起來。50米預(yù)決賽、跳高、跳遠(yuǎn)幾個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行，操場上拉拉隊(duì)的“加油”聲此起彼伏。
26、致運(yùn)動(dòng)員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。
27、因?yàn)槿藬?shù)不足，老師把跑一千五這個(gè)重?fù)?dān)交給了從未跑過那么長路程的陳藝欣。當(dāng)她剛知道這件事時(shí)，不禁嚇了一大跳。但她很快就克服了內(nèi)心的恐懼，操場上每天都有她刻苦訓(xùn)練的身影。功夫不負(fù)有心人，當(dāng)比賽的時(shí)候，盡管陳藝欣跑得并不快，但她一步一步地跑完了這段艱難的路程。是的，你沒有聽錯(cuò)，是“跑”，而且一步也沒有停下！
28、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，然后傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
29、斗牛一樣，是矯健的風(fēng)姿；豆子一樣，是流下的汗水；虎嘯一樣，是沖刺時(shí)爆發(fā)的吶喊；流星一樣，是他們奔跑的步伐。
30、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。
31、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點(diǎn)。
32、開始比賽了，槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭沖了出去，爭先恐后，不分上下。在同學(xué)們的助威聲中，他們竭盡全力，沖向終點(diǎn)。一場比賽下來，他們累得起喘吁吁，但臉上仍然洋溢著驕傲和自豪的笑容，因?yàn)樗麄兲魬?zhàn)了自我。
33、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
34、超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
35、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
36、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
37、隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像箭一樣的沖了出去。而付曉璇同學(xué)起跑落后，成為場上的最后一名。我們舉著五彩的旗子為她加油助威，我們的吶喊聲回蕩在操場上。當(dāng)她跑過跑道的第二圈時(shí)，我們的喊聲給她帶來了極大的鼓舞，增加了十足的信心。就在離終點(diǎn)不遠(yuǎn)的地方，她以百米沖刺的速度，超越了一個(gè)個(gè)對(duì)手，一躍成為第一名。
38、陽光越來越刺眼，空氣越來越炎熱，而運(yùn)動(dòng)員心中，卻不曾抱怨，看著終點(diǎn)馬上就要到了，他們必須奮力拼搏，去爭奪第一。此時(shí)此刻，鮮花為誰盛開？掌聲為誰響起？毫無疑問，我們應(yīng)該把最鮮艷的鮮花和最熱烈的掌聲送給在場上拼搏的運(yùn)動(dòng)員們。
39、飛箭一樣，是運(yùn)動(dòng)員沖過起跑線的速度；烈火一樣，是他們澎湃的激情；流星一樣，是他們飛奔的身影；虎嘯一般，是他們沖刺時(shí)的吶喊。
40、我也參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我跑800米和1500米的比賽。我很高興，也很緊張。我高興，我自豪，因?yàn)樗哪昙?jí)中，只有我一個(gè)人獲得了參賽資格。我緊張，因?yàn)槲覔?dān)心自己不能取得好成績。盡管大家都在比賽之前叮囑我不要緊張，但我還是很緊張。
41、隨著于校長宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起，一個(gè)又一個(gè)方隊(duì)排著整齊的隊(duì)形，舞動(dòng)著手中的道具大踏步向主席臺(tái)走來。他們個(gè)個(gè)衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。這些學(xué)生手中的道具可謂花樣繁多、五花八門。他們的表演給整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)描上了絢麗多姿的色彩。
42、運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天，我們每個(gè)人都非常興奮，整個(gè)學(xué)校都沸騰起來了，所有人都做好了賽前準(zhǔn)備，把心態(tài)調(diào)整到最佳，去迎接這場激烈的比賽，到了早晨八點(diǎn)整，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式開始了，所有的運(yùn)動(dòng)員排著整齊的隊(duì)伍上場了，隊(duì)頭的是一年級(jí)代表隊(duì)，別看一年級(jí)隊(duì)員個(gè)子不高，長的也不壯，但是他們的斗志是打不倒的，我們六年級(jí)代表隊(duì)，每個(gè)人的個(gè)頭高，長的也壯實(shí)，也做好了非常充分的準(zhǔn)備，來迎接這場體育賽事。
1班：認(rèn)真讀書，踏實(shí)做人。全民健身，奔向奧運(yùn)。
2班：團(tuán)結(jié)進(jìn)步，永爭第一。
3班：團(tuán)結(jié)拼搏，永爭第一!
4班：超越自我，挑戰(zhàn)極限!
5班：超越自我，秀出風(fēng)采!
6班：6班、6班，永爭前三!
7班：團(tuán)結(jié)拼搏，超越自我。
8班：人要搏出一片藍(lán)天!
9班：非比尋常，九班最強(qiáng)!
10班：友誼第一，比賽第二!
1班：全民健身，光我中華。
2班：友誼第一，比賽第二!
3班：風(fēng)流今朝，盡在高二3班。
4班：放飛夢(mèng)想,堅(jiān)持理想。
5班：友誼第一,比賽第二。
6班：青春活力，團(tuán)結(jié)友愛，尊敬師長。
7班：高二七班，奔向未來!
8班：高二八班，向你問好。
9班：九班、九班，久久生輝，永放光芒!
10班：高二.十班，十全十美，勇奪第一!
11班：拼搏，拼搏，再拼搏，奮斗，奮斗，再奮斗!
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇五
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中學(xué)生春天手抄報(bào)（火炬報(bào)作品）簡介：本作品尺寸為800x540像素，由濤圩鎮(zhèn)石鼓寨小學(xué)二年級(jí)(7)班王坤倫和胡尋安共同制作，手抄報(bào)版面設(shè)計(jì)過程在孫江徽老師的指導(dǎo)下完成。本站推薦微笑感恩手抄報(bào)——感恩之旅，上海世博會(huì)英文手抄報(bào)精美設(shè)計(jì)，五四青年節(jié)手抄報(bào)版面參考，小學(xué)科普手抄報(bào)：科幻報(bào)，關(guān)于春節(jié)的手抄報(bào)（蝴蝶插圖），科技手抄報(bào)獲獎(jiǎng)作品_探索太空，一年級(jí)環(huán)保手抄報(bào)（米老鼠插圖），希望你喜歡。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇六
昨天下午，我參加了戴蒙英語班舉行的“慶中秋”活動(dòng)，收獲了許多快樂。我們首先來到那里的大堂展廳。真不愧是大堂，舒適的手扶椅比比皆是，咨詢臺(tái)邊幾位顧客在咨詢情況。我們乘坐電梯來到了三樓，在那里，我們立刻找到了教室，參加活動(dòng)。游戲開始了，老師先教我們唱一首歌曲，名字叫《小狗檳果——bingo》。然后，兩組對(duì)戰(zhàn)，規(guī)則是這樣的：聲音要洪亮，吐詞要清晰，全組整齊劃一。聽過要求后，大家齊聲大喊：“加油！”兩組各派一名隊(duì)員“石頭剪刀布”，輸?shù)哪墙M先唱，贏了可以得分。對(duì)戰(zhàn)開始了，我們雖輸，但聲音洪亮，老師給我們了很高的評(píng)價(jià)。而對(duì)方也不甘示弱，河?xùn)|獅吼與他們真是天仙搭配，更因?yàn)樗麄冏忠魷?zhǔn)確，所以取勝。
“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”。我一念到這首詩，就想去今年，我們一大家人中秋團(tuán)圓的情景。中秋節(jié)，農(nóng)歷八月十五日，我國的傳統(tǒng)節(jié)日之一。中秋節(jié)也稱團(tuán)圓節(jié)。因?yàn)樵谶@一天，大家都會(huì)回到自己的家中，和家人一起吃飯，賞月團(tuán)圓在一起。今年中秋節(jié)，我們?nèi)揖突氐綘敔斈棠碳乙黄鸪詧F(tuán)圓飯看中秋晚會(huì)并賞月。一進(jìn)家門，奶奶早就準(zhǔn)備好了一大桌子的飯菜，等著我們。桌上有我愛吃的糖醋排骨，也有爸爸愛吃的魚和媽媽愛吃的兔丁。吃完飯，我們?nèi)胰俗谏嘲l(fā)上看中秋晚會(huì)。奶奶端來月餅讓我們吃。這時(shí)，爸爸跑到陽臺(tái)山，突然喊到：“樊樊，快來看月亮！”我聽到后，立刻跑過去。只見在這深藍(lán)色的夜空中掛著一輪皎潔的月亮，月亮的邊上飄蕩著幾朵云彩。晚上，微風(fēng)徐徐的吹著，讓人感覺很是舒服?？粗铝?，我好像看見嫦娥正在桂花樹下坐著，玉兔也在邊上玩耍著。我好想飛到月亮上，看著全國人民在一起合家團(tuán)圓的樣子呀！我也希望那些堅(jiān)守在工作崗位的叔叔阿姨也能早點(diǎn)回家和家人團(tuán)聚。這時(shí)，夜色漸漸的濃了，映襯著皎潔的月光，看的我們?nèi)叶剂鬟B忘返，我依依不舍的回到屋里。今晚的夜色真美，今年的中秋節(jié)也真快樂呀！不但月亮圓，而且人們也和家人一起團(tuán)圓。中秋節(jié)真讓我難忘！
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇七
3分布最廣的海洋生物:硅藻最長的城墻:長城使用人數(shù)最多的語言:漢語。
4.使用最廣的語言:英語最著名的金塔:緬甸瑞光大金塔。
5.最高的山峰：珠穆朗瑪峰(中國、尼泊爾邊界)海拔8848米。
6.最高的高塬：青藏高塬(中國西部)平均海拔4000米以上。
7.最大的高塬：巴西高塬(南美洲)500萬平方千米。
8.最長的河流：尼羅河(非洲)6671千米。
10.流域面積最大的河流：亞馬遜河(南美洲)700萬立方千米。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇八
【導(dǎo)語】本站的會(huì)員jennifer721為你整理了“雷鋒中學(xué)生手抄報(bào)”范文，希望對(duì)你有參考作用。
篇一：向雷鋒學(xué)習(xí)作文。
自從看了雷鋒的故事后，它一直感動(dòng)著我。雷鋒是個(gè)充滿愛心、樂于助人的人。他把為人民服務(wù)當(dāng)作他的生活習(xí)慣，經(jīng)常在工作、生活中體現(xiàn)，他見到生活困難的人，就竭盡所能幫助他人。雷鋒做好事，對(duì)他來說很平常，他去外地執(zhí)行任務(wù)，中途坐火車他還一個(gè)勁地做好事，所以“雷鋒出差一千里，好事做了一火車”的佳話就這樣在人群中傳開了。雷鋒還是個(gè)工作認(rèn)真，學(xué)習(xí)刻苦的人，他說：“我是一顆螺絲釘，黨把我擰在哪里就在哪里起作用?！睕]錯(cuò)，雷鋒說到做到。
黨把他分配到哪里，他就在哪里努力做自己的工作。做完工作，他還會(huì)去幫助別人做。當(dāng)晚上別人休息時(shí)，他就努力學(xué)習(xí)。工作之余，他又?jǐn)D出時(shí)間來讀書，豐富自己的知識(shí)。
雷鋒還很虛心接受別人提出來的意見，他也認(rèn)真對(duì)待別人給他的批評(píng)。有一次，他開著推土機(jī)把一條小名鐵道撞壞了，教雷鋒開推土機(jī)的李師傅把雷鋒批評(píng)了一頓。這可是雷鋒第一次開車出事故，是他第一次挨批評(píng)呀！但他沒有灰心喪氣，接受了李師傅的批評(píng)教育，并利用休息時(shí)間把鐵道修好。
“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，忠于革命忠于黨”這首《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》的歌曲，大家一定都聽過。世上有許多關(guān)于雷鋒的`故事，它都在告訴我們要學(xué)習(xí)雷鋒。雷鋒是我們的榜樣，但我們并不是去學(xué)他不顧生命搶救國家財(cái)產(chǎn)，而是去學(xué)習(xí)他那舍己為人、為人民服務(wù)的精神，長大了才能成為國家的有用之才。
別再猶豫了，伸出你的援助之手，學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，去幫助那些需要幫助的人吧！
篇二：向雷鋒學(xué)習(xí)作文。
雷鋒曾經(jīng)說：“人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去?！边@就是雷鋒精神的實(shí)質(zhì)。這種偉大精神過去、現(xiàn)在和將來都是教育和激勵(lì)人們前進(jìn)的寶貴的精神財(cái)富。
學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，志存高遠(yuǎn)，胸懷寬廣，牢固樹立遠(yuǎn)大理想。我們共青團(tuán)員尤其要切實(shí)增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，為全面建設(shè)小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。
學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，緊跟時(shí)代步伐，永不滿足，永不懈怠，發(fā)奮學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)與自己的理想及祖國的需要方面相聯(lián)系的知識(shí)，更好地適應(yīng)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的需要。
學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，保持謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁和艱苦奮斗的作風(fēng)，做一顆永不生銹的螺絲釘，努力學(xué)習(xí)，并在日常生活中勤儉樸素、厲行節(jié)約，堅(jiān)決反對(duì)貪圖享受、鋪張浪費(fèi)的不良風(fēng)氣，用自己的誠實(shí)勞動(dòng)創(chuàng)造將來美好的生活。
學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，大力弘揚(yáng)文明新風(fēng)，用實(shí)際行動(dòng)促進(jìn)團(tuán)結(jié)友愛、誠實(shí)守信、助人為樂、見義勇為的良好社會(huì)風(fēng)氣的形成，自覺做中華民族傳統(tǒng)美德的傳承者、社會(huì)主義道德的實(shí)踐者、新型人際關(guān)系的倡導(dǎo)者。
我們青少年是祖國的未來和希望。在我們廣大青少年中深入持久地開展學(xué)雷鋒活動(dòng)，具有十分重要的意義。我們要深入。
總結(jié)。
學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)和實(shí)施青年志愿者行動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，全面推進(jìn)志愿服務(wù)的隊(duì)伍建設(shè)、組織建設(shè)、項(xiàng)目建設(shè)和機(jī)制建設(shè)，推動(dòng)青年志愿者行動(dòng)再上新臺(tái)階，引導(dǎo)廣大青年在學(xué)習(xí)雷鋒、志愿服務(wù)的實(shí)踐中鍛煉成長。
時(shí)代需要雷鋒精神，人民呼喚雷鋒精神。讓我們唱響更加雄壯的雷鋒之歌，讓雷鋒精神之花開遍神州大地。
篇三：向雷鋒學(xué)習(xí)作文。
三月五日是一個(gè)值得紀(jì)念的日子，是毛爺爺為雷鋒題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”紀(jì)念日。多年來，在題詞的鼓舞下，一個(gè)由億萬人民群眾自覺參加的學(xué)雷鋒活動(dòng)在中華大地上蓬勃發(fā)展，促進(jìn)了整個(gè)社會(huì)道德風(fēng)尚的提高。
今天我們開了一次隊(duì)會(huì)，主題是“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”。
一個(gè)只有22年短暫生命的普通共產(chǎn)黨員，能夠贏得億萬人民如此崇高和天長地久的敬意；一個(gè)普通的戰(zhàn)士所表現(xiàn)的高貴品質(zhì)，能夠激勵(lì)幾代人的健康成長；一個(gè)群眾性的活動(dòng)，能夠在幾十年歷史中延續(xù)不斷，影響一個(gè)時(shí)代的社會(huì)風(fēng)尚，這表明雷鋒精神對(duì)于我們這個(gè)民族和社會(huì)過去具有重大價(jià)值的意義。其實(shí)，我們的身邊也同樣有許許多多活雷鋒。
記得那一次，北風(fēng)呼呼地刮著，樓道中的玻璃被吹爛了，樓下的王爺爺見了，急忙跑出去買了一塊玻璃。我下學(xué)回來，見王爺爺正在那里給手哈氣，哈了一會(huì)，又繼續(xù)上玻璃。我說：“晚上讓我爸爸釘吧，您回去吧?！笨赏鯛敔攨s說：“不用了，早點(diǎn)修好后，上下樓的人就不冷了?！?BR> 你看，只要認(rèn)真觀察，活雷鋒還多著呢。我就是一個(gè)活雷鋒。
記得那一次，我看見一個(gè)四年級(jí)的小孩向一位三年級(jí)的同學(xué)要錢，我見義勇為，跑過去說：“你這人，去欺負(fù)一個(gè)小男孩，你還是人嗎？別人都向雷鋒學(xué)習(xí)幫助別人，而你呢，你的良心呢？你的道德也太差勁了吧?！蹦莻€(gè)四年級(jí)的同學(xué)聽了，馬上就跑，臉也紅了！
學(xué)習(xí)雷鋒，好榜樣！
中學(xué)生學(xué)習(xí)雷鋒演講稿三分鐘。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇九
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十
丁澎(清)。
嶺坂風(fēng)回樹郁盤，長城如帶霧中看。
隨陽雁斷天疑盡，背日風(fēng)高夏若寒。
滄海不沉秦女石，浮云欲動(dòng)楚臣冠。
伊州一曲先揮淚，況是親經(jīng)行路難。
登萬里長城。
康有為(清)。
秦時(shí)樓堞漢家營，匹馬高秋撫舊城。
鞭石千峰上云漢，連天萬里壓幽并。
東窮碧海群山立，西帶黃河落日明。
且勿卻胡論功績，英雄造事令人驚。
漢時(shí)關(guān)塞重盧龍，立馬長城第一峰。
日暮長河盤大漠，天晴外部數(shù)疆封。
清時(shí)堡堠傳烽靜，出塞山川作勢(shì)雄。
百萬空弦嗟往事，一鞭冷月踏居庸。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十一
1、強(qiáng)化城市節(jié)約用水管理，節(jié)約和保護(hù)城市水資源。
2、努力創(chuàng)建節(jié)水型城市，實(shí)施可持續(xù)發(fā)展。
3、大力普及節(jié)水型生活用水器具。
4、節(jié)約用水、保護(hù)水資源，是全社會(huì)共同責(zé)任。
5、開源與節(jié)流并重，節(jié)流優(yōu)先、治污為本、科學(xué)開源，綜合利用。
6、國家實(shí)行計(jì)劃用水，厲行節(jié)約用水。
7、惜水、愛水、節(jié)水，從我做起。
8、堅(jiān)持把節(jié)約用水放在首位，努力建設(shè)節(jié)水型城市。
9、節(jié)約用水、造福人類，利在當(dāng)代、功在千秋。
10、依法管水，科學(xué)用水，自覺節(jié)水。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十二
林沖的出身及綽號(hào)：
林沖，東京人氏，八十萬禁軍槍棒教頭，身高八尺，相貌英武，為人忠勇丈義，武藝高強(qiáng)，因其生得豹頭環(huán)眼，燕領(lǐng)虎須，故此江湖人送外號(hào)“豹子頭”。
林沖上梁山的緣由：
高俅之子高衙內(nèi)于東獄廟調(diào)戲林沖之妻，被林沖喝退后又定毒計(jì)，使路謙誘林沖至樊樓飲酒，復(fù)將林妻騙至路家，林妻抵死不從，正鬧間林沖聞信趕來，高衙內(nèi)跳墻而逃，林沖將路家砸得粉碎，復(fù)攜短刀尋路謙而不得。一日，林沖與魯智深路遇一賣刀人，購得寶刀一口。次日，太尉府派承局兩人到林家，言高太尉命其攜刀往來比試。林沖不查，誤入白虎節(jié)堂被判刺配滄州。途中，兩公人在野豬林內(nèi)欲害林沖，幸為魯智深所救，于路路過柴進(jìn)莊，比武棒打洪教頭與柴進(jìn)為友;進(jìn)牢營先管天王堂后赴草料場，漫天大雪壓倒草房，踏雪沽酒夜宿山神廟;高俅為除后患派路謙追綜而至，設(shè)毒計(jì)火燒草料場。山神廟外林沖報(bào)仇雪恨槍挑仇人，得柴進(jìn)引薦雪夜上梁山，不見容于王倫下山索取投名狀大戰(zhàn)楊志;晁蓋等七星上山，林沖為山寨大義于斷金庭刀劈王倫，從此開辟水滸寨一派新天地。從此，林沖為梁山東擋西殺，常勝美名傳遍天下，英雄排座次為百單八將之六，成為梁山泊馬軍五虎大將之二。
林沖的結(jié)局：
林沖因與高俅等權(quán)奸有不共戴天之仇，因此是梁山眾多朝庭舊將中為數(shù)不多的堅(jiān)決反對(duì)招安的英雄之一。梁山眾將隨宋江歸順朝庭后，林沖念及義氣，隨宋江南征北戰(zhàn)，從未折損過梁山的威風(fēng)，百戰(zhàn)余生，終于平定方臘。然而，在回京途中染患風(fēng)癱不能痊愈，留在杭州六荷寺中教武松看視，半年后不治而亡。
林沖善使的兵器：丈八蛇矛。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十三
秦明的出身及綽號(hào)：
秦明，山后開州人，上梁山前為青州指揮司兵馬總管兼本州統(tǒng)制，祖是軍官出身，善使一條狼牙棒，有萬夫不當(dāng)之勇。因?yàn)樗愿癖┰铮暼衾做?，因此眾人都稱呼他為“霹靂火”。
秦明上梁山的緣由：
宋江為避禍，投靠花榮客居清風(fēng)寨，元夜外出觀燈為劉高夫婦陷害，打入死牢，并由黃信定計(jì)誘花榮一并擒之，與宋江一同打入囚車押往青州，路上為清風(fēng)山好漢燕順、王英、鄭天壽救下，并擒住劉高。黃信逃回清風(fēng)寨寫信求救，青州知府慕容彥達(dá)得信后，命本州兵馬總管秦明帶兵征剿清風(fēng)山，在山下與花榮大戰(zhàn)，中宋江等設(shè)下的誘兵之計(jì)，落入陷馬坑內(nèi)被擒，宋江等人勸其入伙，秦明不允，眾人用酒將其灌醉，派人穿其衣甲夜打青州。青州知府慕容彥達(dá)不辯真?zhèn)危詾榍孛饕逊?。天明，眾人送秦明下山，秦明單騎來到城下，城上知府大罵秦明并斬其家小，秦明無奈重返舊路遇宋江等人同回清風(fēng)山，告知所使之計(jì)，秦明大怒，眾人反復(fù)陪禮勸說，宋江又許花榮之妹與其為妻，秦明方降;隨后單騎前往清風(fēng)寨，說服徒弟黃信，眾人起程同上梁山，從此山寨又添一員猛將，英雄排座次秦明為百單八將之七，成梁山泊馬軍五虎大將之三。
秦明的結(jié)局：
梁山歸順朝庭后，秦明跟隨宋江出征大遼，掃平田虎，剿滅王慶，憑手中狼牙棒，戰(zhàn)場交鋒，屢立戰(zhàn)功，從未折了梁山的銳氣。最后，平定方臘的過程中，在睦州城下與方臘之侄、少年勇將方杰陣前交鋒，不分勝敗，不料方杰副將杜微暗放飛刀，秦明躲閃不及，被方杰趁勢(shì)一戟刺于馬下，血染沙場而亡。
秦明善使的兵器：狼牙棒。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十四
現(xiàn)為世界七大奇跡之一。
八達(dá)嶺長城，慕田峪長城，司馬臺(tái)長城，金山嶺長城，山海關(guān)長城，嘉峪關(guān)長城，虎山長城，九門口長城，大同長城等。
八達(dá)嶺長城：位于北京延慶的八達(dá)嶺長城是明長城中保存最完好，最具代表性的一段。這里是重要關(guān)口居庸關(guān)的前哨，海拔高度1015米，地勢(shì)險(xiǎn)要，歷來是兵家必爭之地，是明代重要的軍事關(guān)隘和首都北京的重要屏障。登上這里的長城，可以居高臨下，盡覽崇山峻嶺的壯麗景色。迄今為止，已有包括尼克松、撒切爾夫人在內(nèi)的三百多位知名人士到此游覽。
慕田峪長城：慕田峪長城位于北京市懷柔區(qū)境內(nèi)。距北京城73公里。北京著名長城景點(diǎn)之一，是明朝萬里長城的精華所在。慕田峪長城的構(gòu)筑有著獨(dú)特的風(fēng)格，這里敵樓密集，關(guān)隘險(xiǎn)要，城兩側(cè)均有垛口。
司馬臺(tái)長城：位于北京市密云縣東北部的古北口鎮(zhèn)境內(nèi)，距北京120公里，由戚繼光督建，它東起望京樓，西至后川口，全長5.4公里，敵樓35座，整段長城構(gòu)思精巧，設(shè)計(jì)奇特，結(jié)構(gòu)新穎，造型各異，堪稱萬里長城的精華。司馬臺(tái)長城1987年被列入世界遺產(chǎn)名錄，屬國家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，是我國唯一保留明代原貌的古建筑遺址。
金山嶺長城：位于距市區(qū)140公里密云縣與河北灤平縣交界的燕山山脈之中。西起龍峪口，東止望京樓，全線10.5公里。沿線設(shè)有建筑各異的故摟67座，烽火臺(tái)二座，大小關(guān)隘五處，這里長城上敵樓密集，一般50-100米一座，墻體以巨石為基，高5-8米，并設(shè)有攔馬墻、垛墻和障墻，形式多樣，各具特色。被譽(yù)為“萬里長城，金山獨(dú)秀”。
山海關(guān)長城：是舉世聞名的萬里長城的入海處?，F(xiàn)屬山海關(guān)境內(nèi)的長城全長26公里，主要包括：老龍頭長城、南翼長城、關(guān)城長城、北翼長城、角山長城、三道關(guān)長城及九門口長城等地段。老龍頭長城是長城入海的端頭部分，有“中華之魂”的盛譽(yù)。
嘉峪關(guān)長城：明代長城最西端的起點(diǎn)，建于明洪武五年(公元1372年)，是目前保存最完整的一座城關(guān)，河西第一隘口，有天下第一雄關(guān)的美名，也是絲綢之路上的重要一站。城關(guān)則是由內(nèi)城、外城和城壕組成的完整軍事防御體系。現(xiàn)在看到的城關(guān)以內(nèi)城為主，由黃土夯筑而成，外面包以城磚，堅(jiān)固雄偉。城關(guān)兩端的城墻橫穿戈壁，在這里可以體會(huì)到大漠孤城的蒼涼。
虎山長城：位于遼寧丹東市城東十五公里的鴨綠江畔虎山景區(qū)虎山面積四平方公里，主峰高146.3m。峰頂是萬里長城的第一個(gè)烽火臺(tái)。站在烽火臺(tái)上環(huán)顧四周，朝鮮的義州城、中國的馬市沙洲和連接丹東與新義州的鴨綠江大橋清晰可見。
九門口長城：坐落在遼寧省綏中縣李家鄉(xiāng)新臺(tái)子村境內(nèi)，距山海關(guān)15公里，全長1704米。其南端起于危峰絕壁間，與自山海關(guān)方向而來的長城相接。自此，長城沿山脊向北一直延伸到當(dāng)?shù)氐木沤幽习?，在寬達(dá)百米的九江河上，筑起規(guī)模巨大的過河城橋，以此繼續(xù)向北逶迤于群山之間。“城在水上走，水在城中流?！北闶侨藗儗?duì)九門口長城的形象描述。
大同長城：明代大同為九邊重鎮(zhèn)之一，戰(zhàn)略地位十分重要。大同明長城主要建于嘉靖年間，由宣大總督翁萬達(dá)創(chuàng)修。大同鎮(zhèn)長城東起天鎮(zhèn)縣東北鎮(zhèn)口臺(tái)，西至丫角山(今內(nèi)蒙古清水河子上村東山)，全長335公里。據(jù)《三云籌俎考·大同總鎮(zhèn)圖說》統(tǒng)計(jì)，大同鎮(zhèn)先后修大邊、二邊516.3里;內(nèi)五堡、外五堡、塞外五堡、云岡六堡等主要城堡72座(城20，堡52);邊城776個(gè);火路墩833個(gè)。大同市、渾源、靈丘縣境內(nèi)的明長城周內(nèi)長城。渾源境內(nèi)計(jì)160華里，靈丘境內(nèi)長約190華里。明內(nèi)、外長城在大同境內(nèi)總長為800多華里。為山西省重點(diǎn)文物保護(hù)單位。
中學(xué)生計(jì)劃書的手抄報(bào)篇十五
毒品是全球性的災(zāi)難，也是全人類共同的敵人，目前，世界范圍內(nèi)日益嚴(yán)重的毒品潮，不僅嚴(yán)重危害人類的健康，敗壞社會(huì)風(fēng)氣，而且直接導(dǎo)致和誘發(fā)各種犯罪，威脅著全球政治穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。遏制、減少直至最終消除毒品犯罪，成為世界人民的共同愿望，打擊毒品犯罪成為各國司法機(jī)關(guān)所共同面臨的一項(xiàng)嚴(yán)峻任務(wù)。而我們?cè)诮涠竟ぷ髦邪l(fā)現(xiàn)，很多吸毒者都是因?yàn)閷?duì)毒品缺乏了解而被誘騙吸毒，有的為了“治病”而濫用毒品，結(jié)果成癮而不能自拔!為了教育廣大青少年，以達(dá)到識(shí)毒、戒毒、禁毒的目的，我們戒毒中心制定了這個(gè)《禁毒宣教》手冊(cè)，旨在加強(qiáng)對(duì)禁毒的宣傳、教育，提高全民族的禁毒意識(shí)，也希望能對(duì)控制吸毒這一惡習(xí)的蔓延起到一定的作用。
一、毒品概述。
毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因以及國務(wù)院規(guī)定管制的其它能夠使人形成癮癖的麻麻醉品和精神藥品，它具有以卜的共同特征：(1)有一種不可抗拒的力量強(qiáng)制性地使吸食者連續(xù)使用該藥，并且不擇手段地去獲得它：(2)連續(xù)使用有加大劑量的趨勢(shì)：(3)對(duì)該藥產(chǎn)生精神依賴及軀體依賴性，斷藥后產(chǎn)少戒斷癥狀(即斷藥后會(huì)出現(xiàn)“脫癮”癥狀)：(4)對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)都會(huì)產(chǎn)生危害性結(jié)果。
二、易染人群和環(huán)境。
(一)從小有人格行為不良者。
人格不良者有如下表現(xiàn)：不遵守社會(huì)習(xí)俗，缺乏自尊心、抑郁體驗(yàn)，易受到外部環(huán)境的控制，經(jīng)不起挫折，社會(huì)效益差，缺乏耐心和學(xué)習(xí)欲望;與家庭關(guān)系疏遠(yuǎn)，精神痛苦，無視規(guī)章制度，尋求感覺刺激;早年就有飲酒、吸煙習(xí)慣，逃學(xué)和撒謊，尋求獨(dú)立和自由，對(duì)成績和目標(biāo)缺乏興趣，對(duì)社會(huì)持批評(píng)態(tài)度，有越軌行為，與同伴的關(guān)系較父母更為密切。行為問題為伙伴強(qiáng)化。
(二)青少年。
青少年涉世不深，缺乏辨別是非能力較易受騙上當(dāng)，尤其是那些家庭教育不良、人生觀腐朽、虛榮心強(qiáng)、愛講排場、情緒不穩(wěn)定、頑固易怒、逞強(qiáng)好勝等而又對(duì)吸毒的危害性缺乏認(rèn)識(shí)的青少年更易為誘因所驅(qū)使而進(jìn)入吸毒的行業(yè)。
(三)個(gè)體戶。
隨著改革開放的發(fā)展，有些個(gè)體戶富了，他們有的是錢，吃、喝、玩都有了，只缺少些刺激，另外他們雖然有錢，但是也存在很多煩惱和苦悶，為了追求刺激，消除煩惱，他們走向毒淵。有些個(gè)體戶的親人長期處在吸毒的環(huán)境中，受到不良的感染也會(huì)參與吸毒。值得注意的是，有的販毒分子為了達(dá)到牟取暴利的目的，而追尋這些“闊老”，使用種種技倆，誘騙這些“錢老板”吸毒，這也是個(gè)體戶吸毒多的因素之一。
(四)某些職業(yè)人員。
一般而言，職業(yè)人員吸毒所占比例不高，因他們的實(shí)際收入，難以支付昂貴的毒品支出。但一些較為特殊的職業(yè)，如汽車司機(jī)、采購員等，經(jīng)常在外接觸的人多，較易獲得毒品，并由于離開家庭、單位，缺乏約束，一有機(jī)會(huì)就會(huì)染毒。易染環(huán)境如下：
(一)交上壞朋友。
(二)家庭富有。
(三)處于吸毒流行地區(qū)。
三、吸毒的危害。
吸毒影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)財(cái)富的創(chuàng)造和積累。據(jù)聯(lián)合國麻醉品管制局公布的最新數(shù)字，世界上吸毒人員超過5000萬人。每年有幾十萬癮君子因吸毒喪命。全球毒品交易額約達(dá)8000—10000億美元，吸毒問題嚴(yán)重的國家，不得不撥出巨款用于防治吸毒及相關(guān)問題的開支;同時(shí)由于長期吸毒而使得吸毒者的勞動(dòng)能力降低，或者導(dǎo)致勞動(dòng)力完全喪失，從而影響社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造，也問接給國家社會(huì)帶來巨大經(jīng)濟(jì)損失。
吸毒與犯罪是一對(duì)孿生兄弟。吸毒引起社會(huì)犯罪增加。一方面是吸毒者成癮后，擺脫不了毒癮的煎熬，為了滿足毒癮，鋌而走險(xiǎn)，進(jìn)行偷扒搶竊，貪污、賣淫，甚至殺人的犯罪活動(dòng);另一方面是販毒分子瘋狂的報(bào)復(fù)，恐嚇，暗殺等活動(dòng)，嚴(yán)重威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全，擾亂社會(huì)秩序。
吸毒損害本人健康，造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的傳播等公共衛(wèi)生問題，其中最嚴(yán)重的是愛滋病的感染和傳播。艾滋病是當(dāng)前危害人類健康最兇惡的疾病之一，被稱為“超級(jí)癌癥”。其病原體是“人類免疫缺陷病毒(hiv)?！备腥玖薶iv的人經(jīng)過一段時(shí)間的潛伏期，便會(huì)發(fā)展為艾滋病。艾滋病患者，通常死于免疫功能嚴(yán)重受損所致的嚴(yán)重感染或惡性腫瘤，且死亡率高。據(jù)調(diào)查我國目前hiv感染方式主要是濫用毒品(靜脈注射)來傳播流行。云南艾滋病監(jiān)測中心負(fù)責(zé)人指出：“目前，在國外的吸毒者中，艾滋病靜脈注射吸毒者的感染率為23%，而我國邊境一帶的毒品流行重災(zāi)區(qū)，吸毒群體艾滋病感染率竟高達(dá)68%……?！崩?989年在云南德宏地區(qū)爆發(fā)的hiv局部流行就是典型一例，146例吸毒者使用被污染的針頭注射毒品而感染艾滋病病毒。
四、吸毒成癮的特征。
根據(jù)《關(guān)于禁毒的決定》第8條規(guī)定，吸毒行為一般分為吸毒行為和成癮行為兩種。行為人的行為只要具備下述三個(gè)特征就可認(rèn)定為吸毒。吸毒成癮一般有三個(gè)主要特征：1.藥物耐受性。即指不斷地使用同一種藥物以后其效果的退化，需要加大劑量才能獲得與以前同樣的或相似的效果;2.身體上的依賴性。即指在某一段時(shí)間內(nèi)不斷服用某種藥物帶來的生理上的變化，需要繼續(xù)服用這種藥物來維持身體上的要求。3。心理上的依賴性。即指某人精神上需要某種毒品，一般就是習(xí)慣。從實(shí)踐中的情況來看，凡是吸毒成癮者，其癥狀普遍表現(xiàn)為身體虛弱，面色臘黃，精神禿廢，萎靡不振，一旦毒癮發(fā)作，有的涕涎交流，頓足捶胸：有的站立不起，咳血不止;有的亂碰亂撞，啃墻吃土;有的滿地打滾，哭天喊地。種種丑態(tài)，不一而足。吸毒者雖然吸毒但未形成癮癖，也不能認(rèn)定為吸毒行為。只有同時(shí)具備這兩點(diǎn)，對(duì)行為人才能按照關(guān)于吸毒成癮的規(guī)定予以處置。
五、美沙酮替代遞減法戒毒簡介。
美沙酮是合成麻醉性鎮(zhèn)痛藥，具有嗎啡樣藥理作用。能控制阿片類的戒斷癥狀?？诜笪胀耆?，吸收后85%與血漿蛋白結(jié)合，主要分布在肺、腎和脾臟。其生物利用度為90%。胃腸道給藥于3小時(shí)達(dá)血濃高峰，血峰濃度能維持2—6小時(shí)，其半衰期為15小時(shí)。口服后能有效地抑制癥狀24—32小時(shí)。美沙酮的治療血濃度為o。48—0.86毫克/每升，中毒血濃度2毫克/每升，至死血濃度)4毫克/每升。美沙酮主要由肝臟代謝，從尿和大便中排泄。美沙酮替代遞減法適用于各中阿片類藥物的戒毒治療，尤其適用于海洛因依賴者，也可用于嗎啡、杜冷丁、二氫埃托啡等的依賴者，其用藥原則是：單一用藥，逐日減量先快后慢，只減不加，停藥應(yīng)堅(jiān)決。
六、復(fù)吸的原因分析。
(一)急性脫癮治療不徹底。
有些患者經(jīng)過幾天的急性脫癮治療就出院了，而且末完全脫癮;有的是在家庭治療，方法不正規(guī)，缺乏嚴(yán)格控制，致使療效不住。這樣自然容易復(fù)吸。
(二)精神依賴。
患者整天沉溺于對(duì)毒品的思念當(dāng)中，開始還能克制，若處于有利環(huán)境，再加上堅(jiān)強(qiáng)的毅力，繼續(xù)克制下去，經(jīng)過較長時(shí)間，心癮逐漸淡化并最后消失，這才算徹底戒毒了。若處于不利環(huán)境中，或者毅力不堅(jiān)強(qiáng)，克制不住毒品的誘惑，會(huì)再次成為癮君子。
(三)舊朋友的壓力及舊環(huán)境的影響。
患者在急性脫癮后，又回到原來那些吸毒的舊朋友或販毒者當(dāng)中，受到他們的誘惑或壓力：看到曾經(jīng)使用過的吸毒工具，吸毒的地方都會(huì)成為暗示物，使其觸景生情，刺激患者想到毒品，由毒品想到其給自己帶來的快感，這樣一來，又迫使他們?cè)俅挝尽?BR> (四)精神刺激。
患者脫癮治療后，仍然和普通人一樣，會(huì)受到各種挫折與打擊，以及其它精神刺激：家庭問題、工作問題、經(jīng)濟(jì)問題等。他們因穩(wěn)定性差，遇到這些事更容易引起情緒不穩(wěn)、心煩、悲觀、灰心喪氣、缺乏自信心，在這樣的情況下，重復(fù)吸毒也是很有可能的。
(五)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。
有的成瘸者脫癮后這樣想：“戒毒這段時(shí)間太苦了，再吸一次后與毒品再?zèng)Q心與毒品告別，就這么一次，而且剛脫癮結(jié)束，不會(huì)成癮的，我會(huì)完全控制住自己不吸的”。結(jié)果是吸了一次下一次決心，再吸一次再下一次決心，周而復(fù)始，就這樣一次又一次的沒有止境的吸下去。