演講稿中的論據(jù)和例證應(yīng)當充分支持演講者的觀點。4.演講稿的語言要簡潔明了，避免使用過于專業(yè)化的詞匯和復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)。以下是一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
做一名陽光少年演講稿篇一
各位老師同學(xué)：
大家好！
我，崔嘉楠，在6(1)班，一個陽光男孩，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，活潑樂觀。我熱愛生活，渴望它像陽光一樣燦爛。
有人問我，什么是陽光？我說：陽光是春花的濕氣，是夏天隨風(fēng)奔跑的快感，是秋天豐收的喜悅，是冬天的純雪。
在我看來，陽光少年也應(yīng)該這樣。他的生活應(yīng)該永遠積極向上；他的學(xué)習(xí)應(yīng)該永遠向上；他的心應(yīng)該永遠純潔。而我就是做了這些事。
徐特立說：不勞無獲。要想有好的收成，就必須好好栽培。這說明了勤奮的重要性。勤奮無疑是成功的必要條件之一。正因為如此，我從小養(yǎng)成了勤奮的好習(xí)慣。我看到的每一個題材都像一個精靈。我總能課后復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)。俗話說，記性好不如文筆差。遇到一些好詞好句，我會記錄下來。久而久之，我會把它們記在心里。我的勤奮還包括認真對待作業(yè)，不應(yīng)付，不拖延，一字一句的寫，腳踏實地的走好每一步。
我活潑樂觀積極向上。我覺得人生的天空就像烏云，樂觀就是太陽。每當烏云密布，只有紅太陽才能驅(qū)散籠罩藍天的陰霾。所以無論你在哪里，幾乎總能看到我爽朗的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學(xué)習(xí)和生活中，我自信、自尊、自強、自立。俗話說：當你在朱者赤附近時，你是黑色的。我交的是好朋友，不是壞朋友。做一個真正的陽光男孩。
我愛好廣泛，生活充實。我喜歡對著窗戶放一些喜歡的歌；我喜歡拿起我的畫，畫出我最喜歡的畫。我樂于探索ufo的奧秘；我有勇氣追求成為達芬奇的夢想。因此，我的生活變得豐富多彩。
沒有人是完美的，我也有和其他人一樣的小毛病，比如有時候丟東西和同學(xué)在走廊里玩。但希望以后大家能指出我的不足，提出我的不足，讓我有進一步的進步。
彩虹是陽光的產(chǎn)物，陽光孕育彩虹。我相信，我這個陽光男孩，會成長為一條美麗的彩虹，出現(xiàn)在無邊無際的藍天上！
謝謝，我的演講結(jié)束了！
做一名陽光少年演講稿篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我，xxx，是六（1）班，一名品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光男孩兒。我熱愛生活，渴望生活像陽光一般燦爛。
有人問我，什么是陽光？我說：陽光就是春天花朵沐浴的一份滋潤，是夏天隨風(fēng)奔跑時的快感，是秋天大豐收時的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。我認為，陽光少年也應(yīng)當如此。他的生活應(yīng)該永遠積極；他的學(xué)習(xí)應(yīng)該永遠向上；他的心靈應(yīng)該永遠純潔。而我，恰恰做到了這幾點。
徐特立說過：一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。這闡明了勤勉的重要性。勤勉—無疑是成功的必要條件之一。也因為這樣，我從小便養(yǎng)成了勤勉的好習(xí)慣。我所見到的每門科目都好像一個小精靈，我總能做到“課后復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)”。俗話說，好記性不如爛筆頭，遇到一些好詞好句，我就把它記錄下來。久而久之，我也就把它們記在腦子里了。我的勤勉還包括認真對待作業(yè)，不應(yīng)付不拖拉，一筆一劃寫好每一個字，踏踏實實走好每一步。
我活潑樂觀積極向上，我覺得生活的天空，煩惱猶如烏云，樂觀才是太陽。每當烏云密布的時候，只有紅彤彤的太陽才能驅(qū)散遮蓋著藍天的陰霾。所以無論在哪里，無時無刻你幾乎都能瞧見我燦爛的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學(xué)習(xí)生活中，我自信、自尊、自立、自強。俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，我廣交益友，不交損友。做到一個真正的陽光少年。
我興趣愛好廣泛，我的生活很充實。我喜歡對著窗戶彈一些喜歡的曲子；我喜歡拿起畫筆畫我愛的圖畫。我樂于探索ufo的奧秘；我勇于追求成為達·芬奇的夢想。因此，我的生活也變得多姿多彩。
人無完人金無足赤，我也有和大家一樣的小毛病，比如：有時丟三落四，和同學(xué)在走廊里打鬧。但我希望，在今后大家能指出我的缺點，提出我的不足，讓我百尺竿頭，更進一步。
彩虹是陽光的產(chǎn)物，陽光孕育了彩虹。我相信我這個陽光男孩，一定會成長為出現(xiàn)在無垠藍天的那一道靚麗彩虹！
謝謝大家，我的演講完畢！
做一名陽光少年演講稿篇三
大家好，我是南陽小學(xué)一年一班的王詩，今天我演講的題目是：學(xué)黨史，強信念，做新時代陽光小少年。
又一次萬物復(fù)蘇，又一年春暖花開，老師告訴我們，今年是中國共產(chǎn)黨建黨100周年。通過學(xué)習(xí)，我知道我們偉大的黨承載了百年的歲月歷練，如今已經(jīng)生機勃勃，充滿著春的氣息，煥發(fā)著新的希望。
100年來，中國從小到大，由弱到強，不斷發(fā)展壯大。從近代被別國肆意侵略到現(xiàn)在的獨立自強，從過去的積貧積弱到現(xiàn)在的迅速發(fā)展，這無不凝結(jié)著中華兒女的智慧和汗水。這100年，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)我們完成了新民主主義革命，實現(xiàn)了民族獨立和人民解放，建立了中華人民共和國。這100年，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)我們建立了社會主義制度，實現(xiàn)了中國歷史上最廣泛、最深刻的社會變革；這100年，我國的政治、經(jīng)濟、文化等飛速發(fā)展，綜合國力和國際影響也大大提高。
這是為民族解放、國家富強和人民幸福而不斷艱苦奮斗、發(fā)奮圖強的100年，更是為完成肩負的歷史使命而不斷經(jīng)受考驗、發(fā)展壯大的100年。
回顧黨的歷史，我們從中獲得了很多智慧和力量，也更加堅定前行的信念。百年夢想，百年追求。中國夢，是每個中國人共同追求、共同堅守的夢想。不忘黨史國史，努力追求夢想！是全體中國人民和共產(chǎn)黨人肩上最重要的責(zé)任和最光榮的使命，更是我們小學(xué)生應(yīng)該踐行和發(fā)揚的優(yōu)秀品質(zhì)。
作為新時代的小學(xué)生，我們要積極開拓視野，努力學(xué)習(xí)，關(guān)注國情。學(xué)黨史、強信念、跟黨走，將在黨史中汲取的力量化作學(xué)習(xí)的智慧，化作建設(shè)家鄉(xiāng)報效祖國的力量。逐夢前行，不負家鄉(xiāng)人民和祖國的期待。同學(xué)們，奮斗吧，為自己美好的理想而奮斗，為偉大的中國夢想而奮斗！讓我們努力成為愛黨愛國的新時代陽光好少年！
做一名陽光少年演講稿篇四
各位老師、同學(xué)：大家好！
我是501班的xx，今天我在這兒亮相的目的是給大家介紹一位
喜歡跳拉丁的朋友，她有著桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的唯美，和牛仔的逗趣。
這位朋友工作起來激情澎湃。她擔(dān)任著副班長一職，為了回報
老師與同學(xué)們的信任，每天，她都會充滿激情的去完成自己的工作，她會提醒衛(wèi)生管理員及時到崗到位（hello，該你上崗了?。?、她會指揮同學(xué)們迅速整齊排好隊（嗨，后面的幾位，別講話了!）、她每天鎖好教室門后最后一個離開(拜拜，我可愛的教室，我美麗的校園！)。她為官正直，從不徇si舞弊，哪怕是好朋友犯了錯，想到她這來套關(guān)系，沒門！
這位朋友玩起來大大咧咧。她覺得在學(xué)校里，相處時間最長的就
是同學(xué)了，所以和同學(xué)之間的交往非常重要。下課鈴聲一響，等老師一走出教室，她的兩只腳就像跳恰恰舞一樣，圍著同學(xué)們蹦來跳去（哈哈，將軍！她在和同學(xué)下象棋；誒，加血！她在和同學(xué)玩拍手游戲；注意，這里是復(fù)數(shù)，是要加s的！她在和同學(xué)爭論英語題。）所以她的朋友特別多，交的朋友還有不同班的，不同年級的。這讓她的校園生活更加多姿多彩。
這位朋友在學(xué)習(xí)上力求完美。她認為：作為一個學(xué)生，首要任務(wù)
陶醉在美妙的課堂中。背課文時，她總是要求自己一字不差，滿分過關(guān)。做作業(yè)時，她會面對一道難題苦苦思索，然后突然爆發(fā)一聲“oh，year! 原來如此”。所以，她的學(xué)習(xí)成績總是名列前茅。
這位朋友在生活中經(jīng)常大腦神經(jīng)短路，會做一些令人捧腹的事。她在給自己的房間大掃除時，會把垃圾保管好，（噗?。﹨s把有用的物品扔掉（啊呀，扔錯了）。家里來了客人，她搶著去泡茶，放了茶葉后，卻用冷水去沖（咦，怎么沒有茶香味？）。做作業(yè)時，滿世界的找橡皮找不到 ，過后卻發(fā)現(xiàn)自己手中正捏著一塊熱乎乎、濕漉漉的東東。所以媽媽老說她：腦子少根筋。然后她就應(yīng)到“我還沒發(fā)育好嘛！
這樣的朋友你喜歡嗎？若喜歡就請投我一票吧，因為她就是我，501班的xx。我的演講到此結(jié)束，謝謝！
做一名陽光少年演講稿篇五
大家好!
我是一年級(2)班的盧沅芫。我就是我，獨一無二的我!今天我給大家演講的題目是《做積極向上的陽光少年》。
如果你要問我心目中什么是最陽光的，那么我會自豪地告訴你，我們一(2)中隊是最陽光的!因為每一位同學(xué)都在努力地為班級增添色彩，大家都積極向上，相互團結(jié)。為了班級的榮譽，同學(xué)們總是齊心協(xié)力，爭取讓集體更加優(yōu)秀!
溫暖的集體是大家創(chuàng)造的。善于觀察的同學(xué)們總默默無聞地為班級作貢獻，爭先恐后地帶來所需的生活用品;有的同學(xué)學(xué)習(xí)上有了困難，其他同學(xué)會及時地給予幫助。我們在這里感到了集體的團結(jié)，感到了集體的力量，更感到了集體的陽光和溫暖!
我們這個集體是一棵大樹，班里的同學(xué)就是一片片樹葉，在老師的培養(yǎng)下，我們吸取著精華，在陽光下茁壯成長。老師讓我們這些調(diào)皮無知的孩子，變成了一個長了許多知識、懂得了許多道理的優(yōu)秀小學(xué)生。老師為我們辛苦付出，無私奉獻，我為有一個溫暖陽光的班集體而自豪!
老師教育我們同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。我的同桌李梓旭是一個乖巧可愛的男生，可是他學(xué)習(xí)上有一些困難，老師就讓我在學(xué)習(xí)上幫助他，輔導(dǎo)他，監(jiān)督他。每次我給他講題的時候，他都認真地聽，還總是客氣地對我說謝謝!希望我們可以一起學(xué)習(xí)，共同進步。
我愛校園，我愛我的老師，我愛可愛的班集體。同學(xué)們，讓我們在這充滿陽光的世界里快樂成長，做積極向上的陽光少年!
做一名陽光少年演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
我叫石xx，非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機會，我心里特別興奮。在總結(jié)了上次的經(jīng)驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。
我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學(xué)們團結(jié)友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。
記得一年級剛?cè)雽W(xué)時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回答問題，和同學(xué)們之間互幫互助，共同進步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個小助手?？吹轿覀兊某砷L，李老師心里美滋滋的。
在課堂上，我認真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應(yīng)，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學(xué)們在一起。
在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！睆臅镂艺J識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。
我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥?，我們要愛護它們，保護我們的地球家園!
除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。
在運動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。
我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。
這就是我，一個健康快樂，積極向上的littleboy,通過這次競選，無論最終結(jié)果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy.
我的演講完畢，謝謝大家。
做一名陽光少年演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
我叫石滋豪，非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機會，我心里特別興奮。在總結(jié)了上次的經(jīng)驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。
我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學(xué)們團結(jié)友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。
記得一年級剛?cè)雽W(xué)時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回答問題，和同學(xué)們之間互幫互助，共同進步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個小助手?？吹轿覀兊某砷L，李老師心里美滋滋的。
在課堂上，我認真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應(yīng)，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學(xué)們在一起。
在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！睆臅镂艺J識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。
我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥眩覀円獝圩o它們，保護我們的地球家園！
除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。
在運動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。
我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。
這就是我，一個健康快樂，積極向上的littleboy，通過這次競選，無論最終結(jié)果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy。
我的演講完畢，謝謝大家。
做一名陽光少年演講稿篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好！
今天我們演講的題目是：“做陽光少年，展自我風(fēng)采。”
古人云：“生命在于運動?！斌w育運動是古人最愛好的。舉辦奧運會，全運會，亞運會等等都是為了讓人們在運動中健康成長，尋找快樂，增加體質(zhì)等。
同學(xué)們，青春、健康是人生中多么珍貴的財富啊。生命在于運動，身體是革命的本錢，這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動則興，不動則退”，體育鍛煉是增強抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率?？茖W(xué)對人體健康成長調(diào)查表明，只要每天選擇適當?shù)倪\動方式，生活就會健康常伴，遠離病魔……讓我們更積極地參與體育運動，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強自身的體質(zhì)，持之以恒，受益終身。
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學(xué)都不愿意多動。正因為如此，一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)多了，請假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話說的好“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”?？梢姸惧憻捄锰幒芏?。
冬天參加體育鍛煉，對增強體質(zhì)是十分必要的，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格。中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅強意志和頑強勇敢的性格。
現(xiàn)在，xx全運會的口號仍回蕩在耳邊“和諧中國，全民全運。”同時也為響應(yīng)國家“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的號召，學(xué)校開展了“冬季陽光長跑”運動。各班同學(xué)都積極響應(yīng)、熱情參與。為此，每個班都精心制作了個性班牌，有自己獨特、響亮的口號。其他各項體育運動也會拉開帷幕：跳大繩、拔河、定點投籃等……也希望大家積極參與。
（一）以積極的心態(tài)面對體育課，充分利用課上時間，進行科學(xué)體育鍛煉。
（二）安排好自己的作息時間，從根本上樹立一種加強體育鍛煉、塑造健康體魄的意識。
（三）認真對待每天大課間的“冬季陽光長跑”運動。
（四）在課余時間，積極參加各項體育運動。
（五）勞逸結(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機能。
同學(xué)們，“陽光體育”使我們快樂。就在這同一片藍天，同一束陽光下，讓我們盡情、忘我的奔跑吧！
做一名陽光少年演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:
你們好!
我叫xx，非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機會，我心里特別興奮。在總結(jié)了上次的經(jīng)驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。
我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學(xué)們團結(jié)友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。
記得一年級剛?cè)雽W(xué)時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回答問題，和同學(xué)們之間互幫互助，共同進步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個小助手。看到我們的成長，李老師心里美滋滋的。
在課堂上，我認真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應(yīng)，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學(xué)們在一起。
在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”從書里我認識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。
我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥?，我們要愛護它們，保護我們的地球家園!
除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。
在運動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。
我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。
這就是我，一個健康快樂，積極向上的little boy,通過這次競選，無論最終結(jié)果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happy boy.
我的演講完畢，謝謝大家。
做一名陽光少年演講稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《學(xué)會調(diào)控情緒 爭做陽光少年》。
著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的原因便是他會調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達到了人生"也無風(fēng)雨也無晴"的境界。困境里，他平靜自己的內(nèi)心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調(diào)節(jié)自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調(diào)節(jié)情緒的寶藏。
處于青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因為一件小事產(chǎn)生很大的情緒波動，甚至?xí)c同學(xué)產(chǎn)生矛盾，影響一天的學(xué)習(xí)和生活。所以，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒對我們來說至關(guān)重要。這里我與大家分享幾點調(diào)節(jié)情緒的方法：
1.學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。
2.學(xué)會合理的宣泄。當我們情緒低落時，可以通過運動、歌唱等方法，宣泄不良情緒。
3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。
同學(xué)們，在成長的過程中，我們會不斷的進步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內(nèi)心力量強大、擁有良好的心理素質(zhì)，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進步，實現(xiàn)自己的人生理想。因此，讓我們學(xué)會調(diào)控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。
做一名陽光少年演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人生在世，每時每刻都在成長著。從出生到幼兒園，到小學(xué)，到初中，到高中，再到大學(xué)……我們都在成長，而成長也始終伴隨著我們，恰似腳下的路，綿延不斷，一直走向未來。
從呱呱墜地到現(xiàn)在，我已走過了14個春夏秋冬，從媽媽懷中嗷嗷待哺的小嬰兒成長為英姿挺拔的陽光少年。這14年里，爸爸媽媽、老師、同學(xué)，都在我的成長之路上留下了珍貴的不可磨滅的記憶?；厥走^去，那些快樂依然清晰地閃現(xiàn)在我的腦海，仿佛一切就在昨天。
在我的記憶中，幼兒園之前的日子是最幸福的，是最無憂無慮的。我整天沉浸在爸爸媽媽的呵護下，除了吃，就是玩，爸爸媽媽給我買了很多的玩具，還經(jīng)常陪著我搭積木，放風(fēng)箏，玩游戲，天天玩得不亦樂乎，而調(diào)皮的我還時不時的來個惡作劇，藏在衣柜里，偷偷從縫隙里看媽媽著急的樣子。晚上，我總是依偎在媽媽懷里，數(shù)著天上的星星，聽媽媽講著童話故事，美美地睡去。
在我的記憶中，幼兒園里的日子是從恐懼到快樂的。離開媽媽我開始又哭又鬧，是老師給我拿來一個又一個玩具，并把我領(lǐng)到小朋友中間，讓他們陪我玩，陪我鬧，我由最初的恐懼到后來與小伙伴們打得火熱。那些歲月，是我第一次接觸老師、同學(xué)和課本，是我人生中第一次走入課堂。當我在全班第一個玩成魔方游戲受到老師表揚的時候，我感受到了成長的快樂。
在我的記憶中，小學(xué)的生活是幸福的，也是痛苦的；是輕松的，也是緊張的。幸福是因為我依然能與爸爸媽媽在一起享受他們無私的關(guān)愛，痛苦是因為我有時犯錯會受到懲罰卻得不到理解，輕松是因為我的學(xué)習(xí)任務(wù)并不重，我還有很多的時間休息、娛樂、搞課外活動，緊張則是因為我還必須時不時的備考，預(yù)測老師和爸爸媽媽的“晴雨表”，我感受到了成長中也有煩惱。
做一名陽光少年演講稿篇十二
如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩、最燦爛的浪花；如果說生命一列疾馳地快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風(fēng)景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光！”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它浸入我的每一個細胞，感受它，欣賞它。人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為――陽光少年。我很慶幸我是名陽光少年，以為我像陽光，找出了自己美麗的彩虹！
其實我說自己是名陽光少年，并不是想過多的去宣傳我自己，但是我要說：身為的中委員，的大隊委員，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去；身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個10歲孩子必備的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我努力，刻苦，成績總是非常優(yōu)異，我知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的。只有學(xué)習(xí)好，家長才會滿意，這是對家長的最好的報答。
在學(xué)校里，我是班的升旗儀式的主持人。經(jīng)常代表班級參加學(xué)校組織的演講比賽，而且取得了優(yōu)異的成績。我很感謝學(xué)校給了我許多展示我自己的機會，正是因為這次機會，我想：“我一定要為班級爭光！”這讓我自信，所以我陽光；在班級里張老師給我許多鍛煉自己的機會，例如：參加學(xué)校的一些演講比賽，參加舞蹈興趣小組……這些都給了我自信，使我變得更加陽光。班級里，我是同學(xué)們的貼心伙伴，我是老師的得力小助手，深受一些老師的喜愛。
每天早上起來，我都會說：“做個陽光少年真好！”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因為，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動力，我們是有理想的陽光少年。我的一天充滿陽光，我的一天充滿色彩。那是因為，我是陽光少年，我奔放，我輕松，我簡單，我誠樸，我有夢想、理想。我珍惜現(xiàn)在這真實的我，我也在為自己創(chuàng)造更美好的明天。也許以后當我回想往事時，我會說：“看，太陽在朝我微笑，因為我永遠是個充滿陽光的‘少年’”
既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是名陽光少年，我就要成為最出色、最優(yōu)秀的陽光少年！
謝謝大家！我的演講完畢！
做一名陽光少年演講稿篇十三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)，大家好：
今天，我演講的題目是《孝心無價 愛心永恒》
媽媽患有糖尿病，吃的藥有很大的副作用，每次吃完藥，媽媽的胃都很不舒服，一周吃不上兩天的米飯，胃疼時，我就用手輕輕捋媽媽的胃直到嗎媽媽打出嗝來，我才感到非常的高興。不僅如此，媽媽還患有嚴重的頸椎病，有時她的.脖子疼的一動不能動，又不能自己拔罐，我就學(xué)著使用拔罐器為媽媽拔罐，但拔的時間不能超過30分鐘，當我給媽媽拔罐時，我一手拿著表，一邊看著拔罐位置皮膚的變化。我還經(jīng)常利用放學(xué)時間幫媽媽買菜，回到家里媽媽打掃房間，我在學(xué)習(xí)上也從來不用媽媽操心，每次考試我的成績在班里都名列前茅。 在家里，我盡我所能，回報父母;在學(xué)校，我盡心盡力，為班級服務(wù);在班里，我是班長，我時刻都把班級的事情放在心上，沖在前面。在同學(xué)們的共同努力下，我們的班級被評為文明示范班。
當我們心存感恩、心存感激、心存感謝時，我們會發(fā)現(xiàn)：生活原來如此和諧和美麗。
老師常說，班級是小家，學(xué)校是大家，當一個人能為學(xué)校貢獻一份力量時，心中感到的是自豪，體驗到的是幸福。
最近，在同學(xué)們的期盼下，終于迎來了哈市第18屆運動會，我是一名團員，我一定要沖在前面，為學(xué)校爭光，為南崗區(qū)爭光。在冰球比賽上，由于我技術(shù)比較全面，老師叫我當上過了隊長，雖然對手很強，但我毫不氣餒，努力地傳接球，將球隊比分直線向上拉。我的腳扭傷了，但我不認輸，依然堅持跑在前面。但比賽中，危險無時無刻不伴隨著我，在對道里區(qū)的比賽中，對方的主力將球打到我方球門前，準備射門，我在他身后，像離弦的箭沖到門前，但是對方發(fā)的球勢大力沉，正打到我的頭盔上，是我差點暈過去，但我還是堅持打完比賽。下午，我的頭部出現(xiàn)了劇烈的疼痛，導(dǎo)致最后一場比賽沒有上場。我很失望，但又很滿足，因為在比賽中，我拼盡了所有力氣。
老師經(jīng)常教導(dǎo)我們從小要有愛心，學(xué)會關(guān)心他人，我把老師的話牢記在心。記得汶川大地震時，全世界的目光全都聚集在汶川，房屋倒塌，山體滑坡，大地被撕裂，看到這驚心動魄的一幕時，我在千里之外也感受到了同胞失去親人的痛苦，學(xué)校舉行了捐款儀式，我將自己的所有的零用錢和壓歲錢一起捐到學(xué)校，我又將自己的兩大包衣物捐到汶川紅十字協(xié)會，為幫助災(zāi)區(qū)的同胞們獻出自己一份微薄之力。經(jīng)過這次震撼全球的災(zāi)難，也使我讀懂了溫爺爺所說的“多難興邦”的真正含義。
作為新時代的少年，我深知，少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，我一直在努力踐行自己對父母要有孝心，對學(xué)校要有責(zé)任心，對社會要有愛心的承諾。雖然成長道路充滿泥濘與曲折，但我依然滿懷信心，堅定的去求索——人生的真諦!我要用我之所學(xué)，來回報社會，關(guān)心他人，爭做一名有理想、有道德、有愛心的陽光少年。
做一名陽光少年演講稿篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！
我是三（3）中隊的xxx，今天我朗誦的題目是《做陽光少年》。
站在這里，看到下面同學(xué)們一張張充滿陽光，朝氣蓬勃的臉，我不禁感到沐浴著早晨的陽光，真好！同學(xué)們，我的小伙伴們，我們在教室里努力學(xué)習(xí)，打開智慧之門時；我們在操場上奔跑跳躍，揮灑汗水時，我們的健康是陽光的。我們尊敬師長，禮貌待人，處處用文明禮儀來規(guī)范我們的行為，我們的品德是陽光的`。我們和小伙伴們團結(jié)友愛，互相幫助時，我們的友誼是陽光的。我們自尊、自信、自強，不自私、不孤僻、不嫉妒，我們的心靈更是陽光的。
陽光。
是一張燦爛的笑臉；
是一聲溫馨的問候；是一個柔和的眼神。陽光。
是同學(xué)成功時熱烈的掌聲；是伙伴失敗時真誠的鼓勵；是看到同窗進步時由衷的贊美；是雨天和小朋友同撐的那把雨傘；是隨地撿起的那片紙屑；陽光是分擔(dān)風(fēng)雨！分享快樂！勤奮好學(xué)是陽光；勤儉節(jié)約是陽光；文明禮貌是陽光；誠實守信是陽光；關(guān)心同學(xué)是陽光；孝敬父母是陽光。
同學(xué)們，看看腳下這片綠茵茵的樂土，環(huán)視一下我們美麗的校園，摸摸脖子上鮮艷的紅領(lǐng)巾，今天在這個屬于我們的日子里，我們暗暗下決心——爭做陽光小少年，文明小使者，讓陽光灑遍校園的每一個角落！
我的朗誦到此結(jié)束，謝謝大家！
做一名陽光少年演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。
我是x年級xx班的xx。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。
如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩，最燦爛的浪花；如果說生命是一輛疾馳的快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風(fēng)景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光！”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它沁入我的每一個細胞，感受它，欣賞他。人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽光少年，因為我像陽光，找出了自己美麗的彩虹！身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個女孩子必備的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我努力，刻苦，成績理想，我知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的。學(xué)習(xí)好了，家長也會滿意，這是對家長最好的報答。
每天早上起來，我都會說：“做個陽光少年真好！”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因為，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動力，我們是有理想的陽光少年。也許以后當我回想往事時，我會說：“看，太陽在朝我微笑，因為我永遠是一個充滿陽光的‘少年’。
既然是花，我就要綻放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是名陽光少年，我就要成為最出色的、最優(yōu)秀的陽光少年！
少年興則國興，少年強則國強。我們每一個人都擁有積極向上的形態(tài)，做一個陽光少年，那么中華民族的前途必會如初升的太陽一般，蓬勃向上。
做一名陽光少年演講稿篇十六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我，xx，是xx班，一名品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光男孩兒。我熱愛生活，渴望生活像陽光一般燦爛。
有人問我，什么是陽光？我說：陽光就是春天花朵沐浴的一份滋潤，是夏天隨風(fēng)奔跑時的快感，是秋天大豐收時的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。我認為，陽光少年也應(yīng)當如此。他的生活應(yīng)該永遠積極；他的學(xué)習(xí)應(yīng)該永遠向上；他的心靈應(yīng)該永遠純潔。而我，恰恰做到了這幾點。
徐特立說過：一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。這闡明了勤勉的重要性。勤勉無疑是成功的必要條件之一。也因為這樣，我從小便養(yǎng)成了勤勉的好習(xí)慣。我所見到的每門科目都好像一個小精靈，我總能做到課后復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)。俗話說，好記性不如爛筆頭，遇到一些好詞好句，我就把它記錄下來。久而久之，我也就把它們記在腦子里了。我的勤勉還包括認真對待作業(yè)，不應(yīng)付不拖拉，一筆一劃寫好每一個字，踏踏實實走好每一步。
我活潑樂觀積極向上，我覺得生活的天空，煩惱猶如烏云，樂觀才是太陽。每當烏云密布的時候，只有紅彤彤的太陽才能驅(qū)散遮蓋著藍天的陰霾。所以無論在哪里，無時無刻你幾乎都能瞧見我燦爛的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學(xué)習(xí)生活中，我自信、自尊、自立、自強。俗話說：近朱者赤，近墨者黑，我廣交益友，不交損友。做到一個真正的陽光少年。
我興趣愛好廣泛，我的生活很充實。我喜歡對著窗戶彈一些喜歡的曲子；我喜歡拿起畫筆畫我愛的圖畫。我樂于探索ufo的奧秘；我勇于追求成為達芬奇的夢想。因此，我的生活也變得多姿多彩。
人無完人金無足赤，我也有和大家一樣的小毛病，比如：有時丟三落四，和同學(xué)在走廊里打鬧。但我希望，在今后大家能指出我的缺點，提出我的不足，讓我百尺竿頭，更進一步。
彩虹是陽光的產(chǎn)物，陽光孕育了彩虹。我相信我這個陽光男孩，一定會成長為出現(xiàn)在無垠藍天的那一道靚麗彩虹！
謝謝大家，我的演講完畢！
做一名陽光少年演講稿篇一
各位老師同學(xué)：
大家好！
我，崔嘉楠，在6(1)班，一個陽光男孩，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，活潑樂觀。我熱愛生活，渴望它像陽光一樣燦爛。
有人問我，什么是陽光？我說：陽光是春花的濕氣，是夏天隨風(fēng)奔跑的快感，是秋天豐收的喜悅，是冬天的純雪。
在我看來，陽光少年也應(yīng)該這樣。他的生活應(yīng)該永遠積極向上；他的學(xué)習(xí)應(yīng)該永遠向上；他的心應(yīng)該永遠純潔。而我就是做了這些事。
徐特立說：不勞無獲。要想有好的收成，就必須好好栽培。這說明了勤奮的重要性。勤奮無疑是成功的必要條件之一。正因為如此，我從小養(yǎng)成了勤奮的好習(xí)慣。我看到的每一個題材都像一個精靈。我總能課后復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)。俗話說，記性好不如文筆差。遇到一些好詞好句，我會記錄下來。久而久之，我會把它們記在心里。我的勤奮還包括認真對待作業(yè)，不應(yīng)付，不拖延，一字一句的寫，腳踏實地的走好每一步。
我活潑樂觀積極向上。我覺得人生的天空就像烏云，樂觀就是太陽。每當烏云密布，只有紅太陽才能驅(qū)散籠罩藍天的陰霾。所以無論你在哪里，幾乎總能看到我爽朗的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學(xué)習(xí)和生活中，我自信、自尊、自強、自立。俗話說：當你在朱者赤附近時，你是黑色的。我交的是好朋友，不是壞朋友。做一個真正的陽光男孩。
我愛好廣泛，生活充實。我喜歡對著窗戶放一些喜歡的歌；我喜歡拿起我的畫，畫出我最喜歡的畫。我樂于探索ufo的奧秘；我有勇氣追求成為達芬奇的夢想。因此，我的生活變得豐富多彩。
沒有人是完美的，我也有和其他人一樣的小毛病，比如有時候丟東西和同學(xué)在走廊里玩。但希望以后大家能指出我的不足，提出我的不足，讓我有進一步的進步。
彩虹是陽光的產(chǎn)物，陽光孕育彩虹。我相信，我這個陽光男孩，會成長為一條美麗的彩虹，出現(xiàn)在無邊無際的藍天上！
謝謝，我的演講結(jié)束了！
做一名陽光少年演講稿篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我，xxx，是六（1）班，一名品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光男孩兒。我熱愛生活，渴望生活像陽光一般燦爛。
有人問我，什么是陽光？我說：陽光就是春天花朵沐浴的一份滋潤，是夏天隨風(fēng)奔跑時的快感，是秋天大豐收時的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。我認為，陽光少年也應(yīng)當如此。他的生活應(yīng)該永遠積極；他的學(xué)習(xí)應(yīng)該永遠向上；他的心靈應(yīng)該永遠純潔。而我，恰恰做到了這幾點。
徐特立說過：一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。這闡明了勤勉的重要性。勤勉—無疑是成功的必要條件之一。也因為這樣，我從小便養(yǎng)成了勤勉的好習(xí)慣。我所見到的每門科目都好像一個小精靈，我總能做到“課后復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)”。俗話說，好記性不如爛筆頭，遇到一些好詞好句，我就把它記錄下來。久而久之，我也就把它們記在腦子里了。我的勤勉還包括認真對待作業(yè)，不應(yīng)付不拖拉，一筆一劃寫好每一個字，踏踏實實走好每一步。
我活潑樂觀積極向上，我覺得生活的天空，煩惱猶如烏云，樂觀才是太陽。每當烏云密布的時候，只有紅彤彤的太陽才能驅(qū)散遮蓋著藍天的陰霾。所以無論在哪里，無時無刻你幾乎都能瞧見我燦爛的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學(xué)習(xí)生活中，我自信、自尊、自立、自強。俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，我廣交益友，不交損友。做到一個真正的陽光少年。
我興趣愛好廣泛，我的生活很充實。我喜歡對著窗戶彈一些喜歡的曲子；我喜歡拿起畫筆畫我愛的圖畫。我樂于探索ufo的奧秘；我勇于追求成為達·芬奇的夢想。因此，我的生活也變得多姿多彩。
人無完人金無足赤，我也有和大家一樣的小毛病，比如：有時丟三落四，和同學(xué)在走廊里打鬧。但我希望，在今后大家能指出我的缺點，提出我的不足，讓我百尺竿頭，更進一步。
彩虹是陽光的產(chǎn)物，陽光孕育了彩虹。我相信我這個陽光男孩，一定會成長為出現(xiàn)在無垠藍天的那一道靚麗彩虹！
謝謝大家，我的演講完畢！
做一名陽光少年演講稿篇三
大家好，我是南陽小學(xué)一年一班的王詩，今天我演講的題目是：學(xué)黨史，強信念，做新時代陽光小少年。
又一次萬物復(fù)蘇，又一年春暖花開，老師告訴我們，今年是中國共產(chǎn)黨建黨100周年。通過學(xué)習(xí)，我知道我們偉大的黨承載了百年的歲月歷練，如今已經(jīng)生機勃勃，充滿著春的氣息，煥發(fā)著新的希望。
100年來，中國從小到大，由弱到強，不斷發(fā)展壯大。從近代被別國肆意侵略到現(xiàn)在的獨立自強，從過去的積貧積弱到現(xiàn)在的迅速發(fā)展，這無不凝結(jié)著中華兒女的智慧和汗水。這100年，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)我們完成了新民主主義革命，實現(xiàn)了民族獨立和人民解放，建立了中華人民共和國。這100年，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)我們建立了社會主義制度，實現(xiàn)了中國歷史上最廣泛、最深刻的社會變革；這100年，我國的政治、經(jīng)濟、文化等飛速發(fā)展，綜合國力和國際影響也大大提高。
這是為民族解放、國家富強和人民幸福而不斷艱苦奮斗、發(fā)奮圖強的100年，更是為完成肩負的歷史使命而不斷經(jīng)受考驗、發(fā)展壯大的100年。
回顧黨的歷史，我們從中獲得了很多智慧和力量，也更加堅定前行的信念。百年夢想，百年追求。中國夢，是每個中國人共同追求、共同堅守的夢想。不忘黨史國史，努力追求夢想！是全體中國人民和共產(chǎn)黨人肩上最重要的責(zé)任和最光榮的使命，更是我們小學(xué)生應(yīng)該踐行和發(fā)揚的優(yōu)秀品質(zhì)。
作為新時代的小學(xué)生，我們要積極開拓視野，努力學(xué)習(xí)，關(guān)注國情。學(xué)黨史、強信念、跟黨走，將在黨史中汲取的力量化作學(xué)習(xí)的智慧，化作建設(shè)家鄉(xiāng)報效祖國的力量。逐夢前行，不負家鄉(xiāng)人民和祖國的期待。同學(xué)們，奮斗吧，為自己美好的理想而奮斗，為偉大的中國夢想而奮斗！讓我們努力成為愛黨愛國的新時代陽光好少年！
做一名陽光少年演講稿篇四
各位老師、同學(xué)：大家好！
我是501班的xx，今天我在這兒亮相的目的是給大家介紹一位
喜歡跳拉丁的朋友，她有著桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的唯美，和牛仔的逗趣。
這位朋友工作起來激情澎湃。她擔(dān)任著副班長一職，為了回報
老師與同學(xué)們的信任，每天，她都會充滿激情的去完成自己的工作，她會提醒衛(wèi)生管理員及時到崗到位（hello，該你上崗了?。?、她會指揮同學(xué)們迅速整齊排好隊（嗨，后面的幾位，別講話了!）、她每天鎖好教室門后最后一個離開(拜拜，我可愛的教室，我美麗的校園！)。她為官正直，從不徇si舞弊，哪怕是好朋友犯了錯，想到她這來套關(guān)系，沒門！
這位朋友玩起來大大咧咧。她覺得在學(xué)校里，相處時間最長的就
是同學(xué)了，所以和同學(xué)之間的交往非常重要。下課鈴聲一響，等老師一走出教室，她的兩只腳就像跳恰恰舞一樣，圍著同學(xué)們蹦來跳去（哈哈，將軍！她在和同學(xué)下象棋；誒，加血！她在和同學(xué)玩拍手游戲；注意，這里是復(fù)數(shù)，是要加s的！她在和同學(xué)爭論英語題。）所以她的朋友特別多，交的朋友還有不同班的，不同年級的。這讓她的校園生活更加多姿多彩。
這位朋友在學(xué)習(xí)上力求完美。她認為：作為一個學(xué)生，首要任務(wù)
陶醉在美妙的課堂中。背課文時，她總是要求自己一字不差，滿分過關(guān)。做作業(yè)時，她會面對一道難題苦苦思索，然后突然爆發(fā)一聲“oh，year! 原來如此”。所以，她的學(xué)習(xí)成績總是名列前茅。
這位朋友在生活中經(jīng)常大腦神經(jīng)短路，會做一些令人捧腹的事。她在給自己的房間大掃除時，會把垃圾保管好，（噗?。﹨s把有用的物品扔掉（啊呀，扔錯了）。家里來了客人，她搶著去泡茶，放了茶葉后，卻用冷水去沖（咦，怎么沒有茶香味？）。做作業(yè)時，滿世界的找橡皮找不到 ，過后卻發(fā)現(xiàn)自己手中正捏著一塊熱乎乎、濕漉漉的東東。所以媽媽老說她：腦子少根筋。然后她就應(yīng)到“我還沒發(fā)育好嘛！
這樣的朋友你喜歡嗎？若喜歡就請投我一票吧，因為她就是我，501班的xx。我的演講到此結(jié)束，謝謝！
做一名陽光少年演講稿篇五
大家好!
我是一年級(2)班的盧沅芫。我就是我，獨一無二的我!今天我給大家演講的題目是《做積極向上的陽光少年》。
如果你要問我心目中什么是最陽光的，那么我會自豪地告訴你，我們一(2)中隊是最陽光的!因為每一位同學(xué)都在努力地為班級增添色彩，大家都積極向上，相互團結(jié)。為了班級的榮譽，同學(xué)們總是齊心協(xié)力，爭取讓集體更加優(yōu)秀!
溫暖的集體是大家創(chuàng)造的。善于觀察的同學(xué)們總默默無聞地為班級作貢獻，爭先恐后地帶來所需的生活用品;有的同學(xué)學(xué)習(xí)上有了困難，其他同學(xué)會及時地給予幫助。我們在這里感到了集體的團結(jié)，感到了集體的力量，更感到了集體的陽光和溫暖!
我們這個集體是一棵大樹，班里的同學(xué)就是一片片樹葉，在老師的培養(yǎng)下，我們吸取著精華，在陽光下茁壯成長。老師讓我們這些調(diào)皮無知的孩子，變成了一個長了許多知識、懂得了許多道理的優(yōu)秀小學(xué)生。老師為我們辛苦付出，無私奉獻，我為有一個溫暖陽光的班集體而自豪!
老師教育我們同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。我的同桌李梓旭是一個乖巧可愛的男生，可是他學(xué)習(xí)上有一些困難，老師就讓我在學(xué)習(xí)上幫助他，輔導(dǎo)他，監(jiān)督他。每次我給他講題的時候，他都認真地聽，還總是客氣地對我說謝謝!希望我們可以一起學(xué)習(xí)，共同進步。
我愛校園，我愛我的老師，我愛可愛的班集體。同學(xué)們，讓我們在這充滿陽光的世界里快樂成長，做積極向上的陽光少年!
做一名陽光少年演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
我叫石xx，非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機會，我心里特別興奮。在總結(jié)了上次的經(jīng)驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。
我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學(xué)們團結(jié)友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。
記得一年級剛?cè)雽W(xué)時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回答問題，和同學(xué)們之間互幫互助，共同進步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個小助手?？吹轿覀兊某砷L，李老師心里美滋滋的。
在課堂上，我認真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應(yīng)，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學(xué)們在一起。
在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！睆臅镂艺J識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。
我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥?，我們要愛護它們，保護我們的地球家園!
除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。
在運動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。
我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。
這就是我，一個健康快樂，積極向上的littleboy,通過這次競選，無論最終結(jié)果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy.
我的演講完畢，謝謝大家。
做一名陽光少年演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
我叫石滋豪，非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機會，我心里特別興奮。在總結(jié)了上次的經(jīng)驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。
我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學(xué)們團結(jié)友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。
記得一年級剛?cè)雽W(xué)時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回答問題，和同學(xué)們之間互幫互助，共同進步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個小助手?？吹轿覀兊某砷L，李老師心里美滋滋的。
在課堂上，我認真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應(yīng)，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學(xué)們在一起。
在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！睆臅镂艺J識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。
我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥眩覀円獝圩o它們，保護我們的地球家園！
除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。
在運動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。
我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。
這就是我，一個健康快樂，積極向上的littleboy，通過這次競選，無論最終結(jié)果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy。
我的演講完畢，謝謝大家。
做一名陽光少年演講稿篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好！
今天我們演講的題目是：“做陽光少年，展自我風(fēng)采。”
古人云：“生命在于運動?！斌w育運動是古人最愛好的。舉辦奧運會，全運會，亞運會等等都是為了讓人們在運動中健康成長，尋找快樂，增加體質(zhì)等。
同學(xué)們，青春、健康是人生中多么珍貴的財富啊。生命在于運動，身體是革命的本錢，這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動則興，不動則退”，體育鍛煉是增強抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率?？茖W(xué)對人體健康成長調(diào)查表明，只要每天選擇適當?shù)倪\動方式，生活就會健康常伴，遠離病魔……讓我們更積極地參與體育運動，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強自身的體質(zhì)，持之以恒，受益終身。
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學(xué)都不愿意多動。正因為如此，一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)多了，請假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話說的好“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”?？梢姸惧憻捄锰幒芏?。
冬天參加體育鍛煉，對增強體質(zhì)是十分必要的，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格。中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅強意志和頑強勇敢的性格。
現(xiàn)在，xx全運會的口號仍回蕩在耳邊“和諧中國，全民全運。”同時也為響應(yīng)國家“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的號召，學(xué)校開展了“冬季陽光長跑”運動。各班同學(xué)都積極響應(yīng)、熱情參與。為此，每個班都精心制作了個性班牌，有自己獨特、響亮的口號。其他各項體育運動也會拉開帷幕：跳大繩、拔河、定點投籃等……也希望大家積極參與。
（一）以積極的心態(tài)面對體育課，充分利用課上時間，進行科學(xué)體育鍛煉。
（二）安排好自己的作息時間，從根本上樹立一種加強體育鍛煉、塑造健康體魄的意識。
（三）認真對待每天大課間的“冬季陽光長跑”運動。
（四）在課余時間，積極參加各項體育運動。
（五）勞逸結(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機能。
同學(xué)們，“陽光體育”使我們快樂。就在這同一片藍天，同一束陽光下，讓我們盡情、忘我的奔跑吧！
做一名陽光少年演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:
你們好!
我叫xx，非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機會，我心里特別興奮。在總結(jié)了上次的經(jīng)驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。
我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學(xué)們團結(jié)友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。
記得一年級剛?cè)雽W(xué)時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回答問題，和同學(xué)們之間互幫互助，共同進步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個小助手。看到我們的成長，李老師心里美滋滋的。
在課堂上，我認真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應(yīng)，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學(xué)們在一起。
在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”從書里我認識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。
我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥?，我們要愛護它們，保護我們的地球家園!
除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。
在運動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。
我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。
這就是我，一個健康快樂，積極向上的little boy,通過這次競選，無論最終結(jié)果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happy boy.
我的演講完畢，謝謝大家。
做一名陽光少年演講稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《學(xué)會調(diào)控情緒 爭做陽光少年》。
著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的原因便是他會調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達到了人生"也無風(fēng)雨也無晴"的境界。困境里，他平靜自己的內(nèi)心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調(diào)節(jié)自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調(diào)節(jié)情緒的寶藏。
處于青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因為一件小事產(chǎn)生很大的情緒波動，甚至?xí)c同學(xué)產(chǎn)生矛盾，影響一天的學(xué)習(xí)和生活。所以，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒對我們來說至關(guān)重要。這里我與大家分享幾點調(diào)節(jié)情緒的方法：
1.學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。
2.學(xué)會合理的宣泄。當我們情緒低落時，可以通過運動、歌唱等方法，宣泄不良情緒。
3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。
同學(xué)們，在成長的過程中，我們會不斷的進步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內(nèi)心力量強大、擁有良好的心理素質(zhì)，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進步，實現(xiàn)自己的人生理想。因此，讓我們學(xué)會調(diào)控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。
做一名陽光少年演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人生在世，每時每刻都在成長著。從出生到幼兒園，到小學(xué)，到初中，到高中，再到大學(xué)……我們都在成長，而成長也始終伴隨著我們，恰似腳下的路，綿延不斷，一直走向未來。
從呱呱墜地到現(xiàn)在，我已走過了14個春夏秋冬，從媽媽懷中嗷嗷待哺的小嬰兒成長為英姿挺拔的陽光少年。這14年里，爸爸媽媽、老師、同學(xué)，都在我的成長之路上留下了珍貴的不可磨滅的記憶?；厥走^去，那些快樂依然清晰地閃現(xiàn)在我的腦海，仿佛一切就在昨天。
在我的記憶中，幼兒園之前的日子是最幸福的，是最無憂無慮的。我整天沉浸在爸爸媽媽的呵護下，除了吃，就是玩，爸爸媽媽給我買了很多的玩具，還經(jīng)常陪著我搭積木，放風(fēng)箏，玩游戲，天天玩得不亦樂乎，而調(diào)皮的我還時不時的來個惡作劇，藏在衣柜里，偷偷從縫隙里看媽媽著急的樣子。晚上，我總是依偎在媽媽懷里，數(shù)著天上的星星，聽媽媽講著童話故事，美美地睡去。
在我的記憶中，幼兒園里的日子是從恐懼到快樂的。離開媽媽我開始又哭又鬧，是老師給我拿來一個又一個玩具，并把我領(lǐng)到小朋友中間，讓他們陪我玩，陪我鬧，我由最初的恐懼到后來與小伙伴們打得火熱。那些歲月，是我第一次接觸老師、同學(xué)和課本，是我人生中第一次走入課堂。當我在全班第一個玩成魔方游戲受到老師表揚的時候，我感受到了成長的快樂。
在我的記憶中，小學(xué)的生活是幸福的，也是痛苦的；是輕松的，也是緊張的。幸福是因為我依然能與爸爸媽媽在一起享受他們無私的關(guān)愛，痛苦是因為我有時犯錯會受到懲罰卻得不到理解，輕松是因為我的學(xué)習(xí)任務(wù)并不重，我還有很多的時間休息、娛樂、搞課外活動，緊張則是因為我還必須時不時的備考，預(yù)測老師和爸爸媽媽的“晴雨表”，我感受到了成長中也有煩惱。
做一名陽光少年演講稿篇十二
如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩、最燦爛的浪花；如果說生命一列疾馳地快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風(fēng)景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光！”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它浸入我的每一個細胞，感受它，欣賞它。人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為――陽光少年。我很慶幸我是名陽光少年，以為我像陽光，找出了自己美麗的彩虹！
其實我說自己是名陽光少年，并不是想過多的去宣傳我自己，但是我要說：身為的中委員，的大隊委員，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去；身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個10歲孩子必備的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我努力，刻苦，成績總是非常優(yōu)異，我知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的。只有學(xué)習(xí)好，家長才會滿意，這是對家長的最好的報答。
在學(xué)校里，我是班的升旗儀式的主持人。經(jīng)常代表班級參加學(xué)校組織的演講比賽，而且取得了優(yōu)異的成績。我很感謝學(xué)校給了我許多展示我自己的機會，正是因為這次機會，我想：“我一定要為班級爭光！”這讓我自信，所以我陽光；在班級里張老師給我許多鍛煉自己的機會，例如：參加學(xué)校的一些演講比賽，參加舞蹈興趣小組……這些都給了我自信，使我變得更加陽光。班級里，我是同學(xué)們的貼心伙伴，我是老師的得力小助手，深受一些老師的喜愛。
每天早上起來，我都會說：“做個陽光少年真好！”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因為，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動力，我們是有理想的陽光少年。我的一天充滿陽光，我的一天充滿色彩。那是因為，我是陽光少年，我奔放，我輕松，我簡單，我誠樸，我有夢想、理想。我珍惜現(xiàn)在這真實的我，我也在為自己創(chuàng)造更美好的明天。也許以后當我回想往事時，我會說：“看，太陽在朝我微笑，因為我永遠是個充滿陽光的‘少年’”
既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是名陽光少年，我就要成為最出色、最優(yōu)秀的陽光少年！
謝謝大家！我的演講完畢！
做一名陽光少年演講稿篇十三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)，大家好：
今天，我演講的題目是《孝心無價 愛心永恒》
媽媽患有糖尿病，吃的藥有很大的副作用，每次吃完藥，媽媽的胃都很不舒服，一周吃不上兩天的米飯，胃疼時，我就用手輕輕捋媽媽的胃直到嗎媽媽打出嗝來，我才感到非常的高興。不僅如此，媽媽還患有嚴重的頸椎病，有時她的.脖子疼的一動不能動，又不能自己拔罐，我就學(xué)著使用拔罐器為媽媽拔罐，但拔的時間不能超過30分鐘，當我給媽媽拔罐時，我一手拿著表，一邊看著拔罐位置皮膚的變化。我還經(jīng)常利用放學(xué)時間幫媽媽買菜，回到家里媽媽打掃房間，我在學(xué)習(xí)上也從來不用媽媽操心，每次考試我的成績在班里都名列前茅。 在家里，我盡我所能，回報父母;在學(xué)校，我盡心盡力，為班級服務(wù);在班里，我是班長，我時刻都把班級的事情放在心上，沖在前面。在同學(xué)們的共同努力下，我們的班級被評為文明示范班。
當我們心存感恩、心存感激、心存感謝時，我們會發(fā)現(xiàn)：生活原來如此和諧和美麗。
老師常說，班級是小家，學(xué)校是大家，當一個人能為學(xué)校貢獻一份力量時，心中感到的是自豪，體驗到的是幸福。
最近，在同學(xué)們的期盼下，終于迎來了哈市第18屆運動會，我是一名團員，我一定要沖在前面，為學(xué)校爭光，為南崗區(qū)爭光。在冰球比賽上，由于我技術(shù)比較全面，老師叫我當上過了隊長，雖然對手很強，但我毫不氣餒，努力地傳接球，將球隊比分直線向上拉。我的腳扭傷了，但我不認輸，依然堅持跑在前面。但比賽中，危險無時無刻不伴隨著我，在對道里區(qū)的比賽中，對方的主力將球打到我方球門前，準備射門，我在他身后，像離弦的箭沖到門前，但是對方發(fā)的球勢大力沉，正打到我的頭盔上，是我差點暈過去，但我還是堅持打完比賽。下午，我的頭部出現(xiàn)了劇烈的疼痛，導(dǎo)致最后一場比賽沒有上場。我很失望，但又很滿足，因為在比賽中，我拼盡了所有力氣。
老師經(jīng)常教導(dǎo)我們從小要有愛心，學(xué)會關(guān)心他人，我把老師的話牢記在心。記得汶川大地震時，全世界的目光全都聚集在汶川，房屋倒塌，山體滑坡，大地被撕裂，看到這驚心動魄的一幕時，我在千里之外也感受到了同胞失去親人的痛苦，學(xué)校舉行了捐款儀式，我將自己的所有的零用錢和壓歲錢一起捐到學(xué)校，我又將自己的兩大包衣物捐到汶川紅十字協(xié)會，為幫助災(zāi)區(qū)的同胞們獻出自己一份微薄之力。經(jīng)過這次震撼全球的災(zāi)難，也使我讀懂了溫爺爺所說的“多難興邦”的真正含義。
作為新時代的少年，我深知，少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，我一直在努力踐行自己對父母要有孝心，對學(xué)校要有責(zé)任心，對社會要有愛心的承諾。雖然成長道路充滿泥濘與曲折，但我依然滿懷信心，堅定的去求索——人生的真諦!我要用我之所學(xué)，來回報社會，關(guān)心他人，爭做一名有理想、有道德、有愛心的陽光少年。
做一名陽光少年演講稿篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！
我是三（3）中隊的xxx，今天我朗誦的題目是《做陽光少年》。
站在這里，看到下面同學(xué)們一張張充滿陽光，朝氣蓬勃的臉，我不禁感到沐浴著早晨的陽光，真好！同學(xué)們，我的小伙伴們，我們在教室里努力學(xué)習(xí)，打開智慧之門時；我們在操場上奔跑跳躍，揮灑汗水時，我們的健康是陽光的。我們尊敬師長，禮貌待人，處處用文明禮儀來規(guī)范我們的行為，我們的品德是陽光的`。我們和小伙伴們團結(jié)友愛，互相幫助時，我們的友誼是陽光的。我們自尊、自信、自強，不自私、不孤僻、不嫉妒，我們的心靈更是陽光的。
陽光。
是一張燦爛的笑臉；
是一聲溫馨的問候；是一個柔和的眼神。陽光。
是同學(xué)成功時熱烈的掌聲；是伙伴失敗時真誠的鼓勵；是看到同窗進步時由衷的贊美；是雨天和小朋友同撐的那把雨傘；是隨地撿起的那片紙屑；陽光是分擔(dān)風(fēng)雨！分享快樂！勤奮好學(xué)是陽光；勤儉節(jié)約是陽光；文明禮貌是陽光；誠實守信是陽光；關(guān)心同學(xué)是陽光；孝敬父母是陽光。
同學(xué)們，看看腳下這片綠茵茵的樂土，環(huán)視一下我們美麗的校園，摸摸脖子上鮮艷的紅領(lǐng)巾，今天在這個屬于我們的日子里，我們暗暗下決心——爭做陽光小少年，文明小使者，讓陽光灑遍校園的每一個角落！
我的朗誦到此結(jié)束，謝謝大家！
做一名陽光少年演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。
我是x年級xx班的xx。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。
如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩，最燦爛的浪花；如果說生命是一輛疾馳的快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風(fēng)景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光！”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它沁入我的每一個細胞，感受它，欣賞他。人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽光少年，因為我像陽光，找出了自己美麗的彩虹！身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個女孩子必備的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我努力，刻苦，成績理想，我知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的。學(xué)習(xí)好了，家長也會滿意，這是對家長最好的報答。
每天早上起來，我都會說：“做個陽光少年真好！”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因為，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動力，我們是有理想的陽光少年。也許以后當我回想往事時，我會說：“看，太陽在朝我微笑，因為我永遠是一個充滿陽光的‘少年’。
既然是花，我就要綻放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是名陽光少年，我就要成為最出色的、最優(yōu)秀的陽光少年！
少年興則國興，少年強則國強。我們每一個人都擁有積極向上的形態(tài)，做一個陽光少年，那么中華民族的前途必會如初升的太陽一般，蓬勃向上。
做一名陽光少年演講稿篇十六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我，xx，是xx班，一名品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光男孩兒。我熱愛生活，渴望生活像陽光一般燦爛。
有人問我，什么是陽光？我說：陽光就是春天花朵沐浴的一份滋潤，是夏天隨風(fēng)奔跑時的快感，是秋天大豐收時的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。我認為，陽光少年也應(yīng)當如此。他的生活應(yīng)該永遠積極；他的學(xué)習(xí)應(yīng)該永遠向上；他的心靈應(yīng)該永遠純潔。而我，恰恰做到了這幾點。
徐特立說過：一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。這闡明了勤勉的重要性。勤勉無疑是成功的必要條件之一。也因為這樣，我從小便養(yǎng)成了勤勉的好習(xí)慣。我所見到的每門科目都好像一個小精靈，我總能做到課后復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)。俗話說，好記性不如爛筆頭，遇到一些好詞好句，我就把它記錄下來。久而久之，我也就把它們記在腦子里了。我的勤勉還包括認真對待作業(yè)，不應(yīng)付不拖拉，一筆一劃寫好每一個字，踏踏實實走好每一步。
我活潑樂觀積極向上，我覺得生活的天空，煩惱猶如烏云，樂觀才是太陽。每當烏云密布的時候，只有紅彤彤的太陽才能驅(qū)散遮蓋著藍天的陰霾。所以無論在哪里，無時無刻你幾乎都能瞧見我燦爛的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學(xué)習(xí)生活中，我自信、自尊、自立、自強。俗話說：近朱者赤，近墨者黑，我廣交益友，不交損友。做到一個真正的陽光少年。
我興趣愛好廣泛，我的生活很充實。我喜歡對著窗戶彈一些喜歡的曲子；我喜歡拿起畫筆畫我愛的圖畫。我樂于探索ufo的奧秘；我勇于追求成為達芬奇的夢想。因此，我的生活也變得多姿多彩。
人無完人金無足赤，我也有和大家一樣的小毛病，比如：有時丟三落四，和同學(xué)在走廊里打鬧。但我希望，在今后大家能指出我的缺點，提出我的不足，讓我百尺竿頭，更進一步。
彩虹是陽光的產(chǎn)物，陽光孕育了彩虹。我相信我這個陽光男孩，一定會成長為出現(xiàn)在無垠藍天的那一道靚麗彩虹！
謝謝大家，我的演講完畢！