總結(jié)不僅僅是一種記錄，更是一種學習和思考的過程?？偨Y(jié)的寫作要注重邏輯性和組織性，以清晰的思路和條理性展開?？偨Y(jié)范文展示了不同領(lǐng)域和層次的總結(jié)方式和手法。
趣味跳繩策劃案篇一
1、體驗一物多玩的樂趣。
2、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。
幼兒準備：請家長幫幼兒準備不同的繩子，豐富幼兒對繩子的感性經(jīng)驗，了解不同繩子的特點。
教師準備：提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。
（一）導入：
謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？
（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？
1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）。
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次出示不同的繩子）。
3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
（三）實際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識，體驗合作的樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）。
（引導幼兒相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）。
（四）展示花樣玩繩，體驗成功喜悅。
1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。
2、找?guī)捉M有代表性的展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。
（五）概括總結(jié)、拓展知識。
教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國結(jié)；……其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧！
（六）激發(fā)幼兒在活動中團結(jié)合作，沒有朋友會很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師大開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說——它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）。
（七）活動結(jié)束：
繩子哥哥找到了朋友很高興，我們一起到院子里跳大繩吧！
趣味跳繩策劃案篇二
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際"三八"婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的.巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
xx年3月7日(星期三)下午放學4:50。
學校操場。
全體教師。
項目：
a:跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)。
b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動和比賽。
2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)。
3各組由教研組長負責，到體育室領(lǐng)取跳繩。
主持：李紅旗。
裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)。
攝影：張繼軍。
場地器材：張守信孫景良。
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。
組長帶領(lǐng)操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊(高年級語文組)鄭大風。
貂蟬隊(低年級語文組)王志賢。
昭君隊(數(shù)學組)張景紅。
玉環(huán)隊(綜合組)王占松。
李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清。
趣味跳繩策劃案篇三
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的'工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
xxxx年3月7日(星期三)下午放學4:50。
學校操場。
全體教師。
項目：
a:跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)。
b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動和比賽。
2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)。
3各組由教研組長負責，到體育室領(lǐng)取跳繩。
主持：李紅旗。
裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)。
攝影：張繼軍。
場地器材：張守信孫景良。
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。
組長帶領(lǐng)操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊(高年級語文組)鄭大風。
貂蟬隊(低年級語文組)王志賢。
昭君隊(數(shù)學組)張景紅。
玉環(huán)隊(綜合組)王占松。
李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清。
程占軍。
趣味跳繩策劃案篇四
此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分項目進行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團隊，通過隊友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊爭取榮譽。
1）討論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負責人，確實落實活動策劃方案；
2）及時通知各個班級準備此次活動，并詳細說明此次活動規(guī)則；
1）借助學院廣播、海報、bbs等形式對此次活動進行全程宣傳；
2）安排人員進行拍照攝影，（可借助于記者團）。
由跳繩協(xié)會宣傳部門負責人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
趣味跳繩策劃案篇五
今天早上，媽媽說：“快點練跳繩。”我說好的。我先看媽媽跳，然后自己也學著跳。開始只跳一兩個，媽媽就教我怎么跳，并對我說“你要加強練習，以后超過別人。”我聽了媽媽的話就開始加強練習，開始跳到三個、四個，再后來跳到六個、七個，越跳越多。
經(jīng)過我的一個假期的努力現(xiàn)在我跳得很多了，我終于明白了，只要經(jīng)過努力，做任何事情都會取得成功。
今年我已經(jīng)8歲了，但是還不會跳繩，看著同齡的同班同學參加了跳繩比賽，還得了獎，我羨慕極了。
跳繩我學過，但總是跳不過去，媽媽說：“別著急，你只要今天比昨天多跳一下就可以了，媽媽要求我第一天跳一下，第二天跳兩下……。以后每天增加一下就可以了。我按照媽媽說的做，誰知到第四天，我突然跳到了8下，我心里別提多高興了，這八下，給我贈加了不少信心，媽媽也很高興，對我說：“跳繩沒你想的那么難吧，別人能辦到的，你也能辦到，”我心里想真的呀！我只看到了別人的成果，而沒有看到別人的付出，一個月后，我已經(jīng)能跳97下了，我和媽媽都高興的不得了，原來我并不比別人差。
通過“學跳繩”這件事，讓我知道了“堅持就是勝利”“世上無難事，只怕有心人”這兩句話的道理。
學校要舉行跳繩比賽，可我還不會跳呢。我找出繩子來，決定補上這一課。
我按媽媽教我的動作要領(lǐng)開始練習，可是，無論怎么跳，我都跳不過去，不是被繩子絆倒了，就是繩子纏在衣服上了，我覺得學跳繩太難了。一賭氣，把繩子摔到地上，不跳了。媽媽鼓勵我說：“學什么東西都有一個過程，不可能一蹴而就，就像小娃娃學走路，總要跌無數(shù)次腳，才能學會。要有恒心和毅力，只要你堅持練習，沒有學不會的。剛買回跳圈時，你不也不會跳嗎？現(xiàn)在不是跳得很棒嗎？”我覺得媽媽的話很有道理，撿起繩子繼續(xù)練習。
課間，同學們都拿出繩子練習，他們都跳得很好，有的跳得特別快，有的會翻著花樣跳，有的幾人一組跳……唯獨我一個也不會跳，我懊惱極了！在練習的時候，我又不小心崴了腳，同學們都嘲笑我，罵我“大笨蛋”，我感到無地自容，想放棄學跳繩。
我把心事講給媽媽，媽媽愛撫地拍了拍我的頭，笑著問：“別人的看法就那么重要嗎？再說，你認為他們這樣做對嗎？”我不解地回答：“可我確實笨得連一個都跳不過去……”媽媽和藹地說：“別忘了你是直接跳級入的學，是初學跳繩，能和已經(jīng)有兩、三年跳繩基礎(chǔ)的同學比嗎？你的同學在剛學跳繩時，沒準兒比你出的洋相還多呢……不要在乎別人說什么，況且，別人的說法又不一定對，相信自己，這很重要！”
功夫不負有心人，堅持練了幾天，我終于學會跳繩了。雖然我還比不上我的同學，也可能參加不了這次比賽，但我相信總有一天我會把跳繩練得很棒的。
通過學跳繩這件事，我明白了一個道理：我們做任何事情都要有恒心和毅力，不要被別人的看法左右，只要我們堅持不懈地努力，總會成功的.。
我妹妹今年快六歲了，個子很矮，看上去就像三四歲的小女孩。
她有一頭黑亮的頭發(fā)，園園的大臉盤兩側(cè)生著兩個小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一雙明亮的眼睛。一個小鼻子微微向上翹。她一笑露出一排潔白的牙齒。
她說話鼻音很重，很可愛。她很胖，我們親切地稱她“楚胖子”。
妹妹剛開始學跳繩的時候特別認真，每次一吃完飯，她就叫爸爸媽媽陪她練習跳繩。
她剛開始只會揉繩子，不會跳，一天二天……她終于會跳一兩個繩子了。
現(xiàn)在，她不但學會雙腳跳，還學會了單腳跳、跑跳、交叉跳……。
她每次都跳的滿頭大汗、氣喘吁吁，也不愿意休息，她媽媽說：“胖子，休息一會在跳好嗎？”
她總是笑笑說：“不累、不累，我再跳幾個就休息?！?BR> 這就是我刻苦好學的妹妹。
在幼兒園大班的時候，因為我在那個時候沒有學過跳繩，所以我只好在別人跳繩的時候，自己看著別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應了。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來?？墒?，我一跳起來，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好。”，我調(diào)整了一下情緒，但我費了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學了，我就不聲不想地回了家。
一回家，我就對媽媽說：“媽媽，全幼兒園大班就我一個人不會跳繩了?！?，說完，我又哭了起來。媽媽對我說：“別哭了，我來教你！”，話音剛落，媽媽就一邊說一邊示范著，教我在繩子甩過來的時候，就要往上跳。
后來，我照著媽媽的話去練，雖然比以前好了許多，可還是跳起來容易被繩子絆倒，我都有點泄氣了。后來，媽媽又鼓勵我說：“要學會跳繩，還必須要有；恒心和毅力。媽媽相信你通過努力一定會成功的?！?BR> 于是我又對自己充滿了信心，過了一個星期，媽媽要帶我出浙江到上海旅游，住進了大酒店。在這里我要告訴你一個小秘密，在大酒店的幾天里，我每天早上都在走廊上練跳繩，雖然有時還是要絆倒，但好在走廊上是地毯，摔倒了也不這么痛，我摔倒了爬起再練，摔倒了爬起再練……，連幾個賓館的服務(wù)員阿姨看到都感到好笑，真是“工夫不負有心人??！”，終于，我通過這幾天苦練，跳繩技術(shù)有了突飛猛進，從上?；貋頃r，我已經(jīng)能連續(xù)跳上將近50次。那幾個賓館的服務(wù)員阿姨后來看到我每天的一點一點進步，就直表揚我。
現(xiàn)在，我不僅學會了平跳，還學會了花跳，有時我已可以每分鐘跳近200次，在學校的一次跳繩比賽中還取得第二名。
通過這件事，我知道了，不論做什么困難的事情，只要下了恒心，作出了決定，就能把事情做好。
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趣味跳繩策劃案篇六
為了進一步促進“三聲一活”活動深入開展，為了促進體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強學生之間的交流，提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩活動。
二、活動口號。
我運動我健康，我學習我快樂。
三、活動時間。
第一階段：發(fā)動學生訓練。
第二階段：單人跳繩比賽。
第三階段：集體跳繩比賽。
四、活動地點：
學校操場。
五、組織方法。
1、以小組為單位，由體育老師組織訓練，并組織比賽（裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等）。
2、充分利用每天下午活動時間訓練，嚴禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓練。
六、比賽規(guī)則。
（一）單人跳繩。
1、比賽時間：一分鐘。
2、比賽人數(shù)：全班學生。
3、比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
（二）集體跳繩。
1、比賽時間：2分鐘。
3、比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，計算2分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，組相加總次數(shù)多者為勝。
七、獎項設(shè)置。
評選“跳繩小明星”頒發(fā)獎品。
八、其他有關(guān)事項。
1、體育老師利用課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“三聲一活”活動快樂的過程。
2、要求全員參戰(zhàn)。
3、請參加比賽的同學賽前要充分做好準備運動，活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、活動器材學生自備。
趣味跳繩策劃案篇七
活動簡介：跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經(jīng)常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學生運動會正式比賽項目?，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優(yōu)秀的`運動員，特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。
活動主題：“魅力繩結(jié)”--陽光體育，魅力校園。
參加對象：學院大一、大二學生。
賽事宗旨：促進學院的跳繩普及與推廣;豐富學生課余文化生活;選拔學院大運會跳繩參賽隊員。
主辦單位：福建工程學院體育運動委員會。
承辦單位：福建工程學院體育教研部。
策劃書：福建工程學院體育教研部。
舉辦時間：x年4月7日。
舉辦地點：福建工程學院大學城南區(qū)籃球場。
【賽事規(guī)程】。
一、競賽分組:男子組、女子組。
二、競賽項目組：計時計數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽。
1、計時計數(shù)賽：
2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。
三、參賽辦法：
1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。
2、計時計數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。
3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加;。
4、30秒持繩速跳(徒手)：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)。
5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)。
5、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。
四、競賽辦法：
1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(試行)x執(zhí)行。
2、裁判員由體育教研部選派。
3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。
4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。
裁判與職員：
1，每一比賽場地，設(shè)主裁判，記錄員，計時員各一人。
2，比賽場地設(shè)會場管理一人，比賽前檢錄隊員并維持場內(nèi)秩序。
五、錄取名次及獎勵辦法：
1、所有項目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。
2、團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。(按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。)。
3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據(jù)。
趣味跳繩策劃案篇八
大家都跳過繩吧，在玩的時候會發(fā)生很多事，不同的.人會有不同反應，為什么呢?這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果?這些問題，您是否想過，讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。
目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。
規(guī)則：請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團隊總共能跳多少下。
討論：
(1)當有人被絆倒時，各位當時發(fā)出的第一個聲音是什么?
(2)發(fā)出聲音的人是刻意指責別人嗎?
(3)想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力?
(4)接下來我們應該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生?
注意：
(1)提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與，
(2)場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。
(3)合組跳繩時應注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。
變化：
(1)可考慮不同的跳繩方式，如：每個學員依序進入。
(2)可用兩條繩子，或變換用繩方向。
教具：粗棉繩一條。
趣味跳繩策劃案篇九
運動員們奮力跳，為班爭光多驕傲！
比賽場上彩旗飄，裁判老師真辛勞，
嚴明公正辯分毫，同學無不說公道。
小觀眾們熱情高，喝彩加油服務(wù)好，
把握機遇勤投稿，勇奪第一爭分秒。
三跳比賽擺擂臺，運動員們來比賽，
挽花雙飛踢毽子，冠軍是誰大家猜。
兩寸毽子賽天花，三尺小繩化五彩，
你我都來練體魄，振興中華創(chuàng)未來！
趣味跳繩策劃案篇十
一、活動目的：
為了進一步促進我校婦聯(lián)和體育辦工作，加強彼此之間的配合和交流，提高各位學生的身體素質(zhì)，加強師生間的相互交流，增進彼此之間的友誼，豐富師生的課余生活。
二、主辦單位：
體育辦。
三、
活動口號：
跳出健康，跳出快樂。
四、活動時間：
2013年5月8日。
五、活動地點：
籃球場（若遇下雨等，時間另行通知）。
六、比賽規(guī)則：
1.參賽人員必須為本班學生，每班派兩人隊參加。2.單人跳：每班派出兩名女生參賽，比賽時間為60秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)；（若比賽有兩人數(shù)目相同則加賽一場）集體跳：每個班派出六名人員參賽，（兩名隊員搖繩）繩子搖勻后，當?shù)谝幻麉①愓哌M入繩子內(nèi)時，開始計時，每隊可以同時起跳也可以先后進入繩子內(nèi)，開始計時，沒對可以同時起跳也可以先后進入繩內(nèi)，比賽時間為三分鐘，從四人起跳的第一次開始計數(shù)，每跳一次得一分，計時過程中，若出現(xiàn)跳繩中斷，計時不中斷，調(diào)整過程中不足四人起跳的次數(shù)不算，比賽成績?yōu)樗娜送瑫r起跳次數(shù)。
七、獎項設(shè)置：
長跳繩獎項以班級為單位（不分組別），按各班分數(shù)排名：一等獎二等獎三等獎；1分鐘計數(shù)跳獎項以個人為單位，每組按成績?nèi)∏叭剟睢?BR> 八、1、集體跳設(shè)裁判兩名每隊，單人跳設(shè)裁判一人，比賽成績由裁判員計數(shù)為準。2.參賽各隊需提前進入場地，未按時到達班級視為自動棄權(quán)。
3、各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。
4、各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
5、運動器材由體育辦提供。
6、親參加比賽的班級賽前做好充分的準備活動，指導學生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
7、搖繩人員必須為本班人員。
體育辦。
2014年5月6日。
趣味跳繩策劃案篇十一
為了進一步促進我班工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的.交流，增進友誼，豐富同學的課余文化生活，提高學生身體素質(zhì)。
：跳出健康，跳出快樂。
20xx年9月18日。
操場。
1、參賽人員為本班各值日組。
2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。
獎項分單人獎和集體獎，設(shè)：
個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名。
1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數(shù)為準。
2各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
20xx年9月15日。
一年級班主任xxx。
趣味跳繩策劃案篇十二
為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。
"我運動、我快樂、我鍛煉、我提高"——瑞凌第二屆趣味運動會。
主辦：人力資源部協(xié)辦：綜合管理部四、活動項目。
團體賽。
項目一：拔河比賽。
比賽規(guī)則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù)：每隊各10人，其中男性6人，女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)腵一方當場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
項目二：背球接力賽。
比賽規(guī)則：2人為一小組，3小組進行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標桿再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。項目三：共同進退。
比賽規(guī)則：每隊8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為20米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù)：每隊8人，男女各4人，比賽時需男女混合排列。
項目四：接力跑賽。
比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?！影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊4人，2男2女。
項目五：接龍?zhí)K。
比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘；計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時。
起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù)：每隊8人，男女不限。
個體賽。
項目六：乒乓球賽—單打。
比賽規(guī)則：2人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴Ｓ嚓犖槔^續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù)：每組2人，男比男，女比女。項目七：自行車慢騎。
比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù)：每隊4人，男女不限。項目八：呼啦圈。
比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)。
項目九：足式保齡球：
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必。
須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。
公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
六、活動安排。
7月14日前：報名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。
七、獎項設(shè)置、費用預算。
八、活動物品、道具準備。
趣味跳繩策劃案篇十三
豐富學生的課余生活，提高學生的身心素質(zhì)。
：4月3日（星期三）下午第一節(jié)課后。
學校前院東側(cè)。
一至六年級各班。
（參賽隊員每人限報一項）。
一、二年級單人速搖跳繩。
三、四年級10人穿梭跳長繩7人集體“一”字跳繩。
五、六年級10人“8”字跳長繩7人集體“一”字跳繩。
一、二年級每班選派20人。
三至六年級每班選派17人。
1、比賽順序：（按班級順序開始）。
第一項：一、二年級速搖跳，場地東側(cè)為女子組，場地西側(cè)為男子組。
第二項：三年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第三項：四年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第四項：五年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第五項：六年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
1、單人速搖跳繩（跳繩自己帶），參賽隊員速搖跳為主。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)（一周圈），比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補測一次。
2、穿梭跳長繩：兩個人搖繩，每人各握繩子的一端，對面站立，并同時向同一方向搖轉(zhuǎn)繩子。跳繩人正面對繩站立，當繩著地瞬間，跳繩人立即跑入起跳1次，（可并腳跳、單腳跳），順勢向前跑出。下一個跳繩人接著跳。
3、“8”字跳繩：學生站成一路縱隊，站在一搖繩人的一側(cè)。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩，當搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間排頭先跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過一側(cè)的搖繩人，站在繩的同側(cè)另一端。全隊依此輪流跳完，再從另一端開始。
4、“一”字跳繩：跳繩人先站在靜止繩（兩搖繩人）中間，側(cè)向繩站立。當繩搖起將要著地瞬間，跳繩人原地雙腳跳起，繩子從兩腳下?lián)u過，連續(xù)跳數(shù)次。
5、比賽時間1分鐘。
6、第一節(jié)課后，各班自帶凳子到前廣場集合，聽從體育老師安排。
1、一、二年級單人速搖跳繩取男女各前八名次。班級所有學生按名次按常規(guī)方法計入團體總分，積分高的名次列前，積分相同以班級內(nèi)所有學生總成績計算，得出班級名次。
2、三至六年級比賽以班級為單位進行比賽，以項目各取年級第一名；
總裁判長：
一二年級裁判人員分工：
女子組跳繩裁判：
男子組跳繩裁判:。
一、二年級記錄裁判：
三至六年級裁判員安排：（負責數(shù)個數(shù)和記錄成績并上交總記錄臺）。
“一”字跳繩裁判員三人一組：
“8”字跳（穿梭跳）長繩裁判員三人一組：
趣味跳繩策劃案篇十四
20xx年11月20日。
目前，在大學生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團結(jié)意識和集體榮譽感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學間的距離，促進同學們團結(jié)意識和集體榮譽感的增強。同時，隨著天氣越來越冷，也希望同學們多到戶外活動，增強體質(zhì)。
促進同學們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學們營造一個團結(jié)一致向前看的.集體。
能夠團結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我系學生之間關(guān)系的正常發(fā)展。
最終達到“我們團結(jié)，我們光榮”。
信工系各班學生。
20xx年月日下午14:00（具體時間待定）六、活動地點宿舍區(qū)的籃球場；
3.比賽中，2名男生負責搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；
5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。
1、海報3張；
2、獎品購置；
3、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；
4、工作人員提前到場，布置比賽場地。
5、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場。
獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：
一等獎：1名（）二等獎：2名（）三等獎：3名（）優(yōu)秀獎：4名。
信息工程系團總支。
學生會組織部20xx年11月20日（）。
趣味跳繩策劃案篇十五
一、活動目的：
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際“三·八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
二、活動時間：
xxxx年3月7日(星期三)下午放學4:50。
三、活動地點：學校操場。
四、活動對象：全體教師。
五、活動安排：
項目：
a:跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)。
b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動和比賽。
2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)。
3各組由教研組長負責，到體育室領(lǐng)取跳繩。
主持：李紅旗。
裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)。
攝影：張繼軍。
場地器材：張守信孫景良。
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。
六、統(tǒng)籌及方陣：
組長帶領(lǐng)操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊(高年級語文組)鄭大風。
貂蟬隊(低年級語文組)王志賢。
昭君隊(數(shù)學組)張景紅。
玉環(huán)隊(綜合組)王占松。
七、天王組合展風采：李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清。
八、獎品：程占軍。
趣味跳繩策劃案篇十六
為了豐富學生的校園生活，營造健康、向上、和諧的校園氛圍，經(jīng)學校研究決定，在校園內(nèi)開展個人跳繩比賽，并選拔優(yōu)秀的學生參加區(qū)級跳繩比賽。現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:。
3月1日下午。
四、五、六年級學生。
甲組:四年級學生。
乙組:五年級學生。
丙組:六年級學生。
1、每班上報單搖男女各2名。
2、每班上報雙搖男女各2名。
注:可兼報。
請參賽班級于2月23日放學前將報名表報體育室。（報名表附后）。
1、單搖、雙搖比賽時間為1分鐘。
2、比賽開始后5分鐘未到的，作棄權(quán)處理，取消比賽資格。
3、一個項目每人只有一次比賽機會。
1、各年級男女二組分別按成績?nèi)∏鞍嗣?BR> 2、擇優(yōu)推薦參加區(qū)級跳繩比賽。
趣味跳繩策劃案篇一
1、體驗一物多玩的樂趣。
2、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。
幼兒準備：請家長幫幼兒準備不同的繩子，豐富幼兒對繩子的感性經(jīng)驗，了解不同繩子的特點。
教師準備：提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。
（一）導入：
謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？
（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？
1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）。
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次出示不同的繩子）。
3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
（三）實際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識，體驗合作的樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）。
（引導幼兒相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）。
（四）展示花樣玩繩，體驗成功喜悅。
1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。
2、找?guī)捉M有代表性的展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。
（五）概括總結(jié)、拓展知識。
教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國結(jié)；……其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧！
（六）激發(fā)幼兒在活動中團結(jié)合作，沒有朋友會很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師大開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說——它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）。
（七）活動結(jié)束：
繩子哥哥找到了朋友很高興，我們一起到院子里跳大繩吧！
趣味跳繩策劃案篇二
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際"三八"婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的.巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
xx年3月7日(星期三)下午放學4:50。
學校操場。
全體教師。
項目：
a:跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)。
b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動和比賽。
2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)。
3各組由教研組長負責，到體育室領(lǐng)取跳繩。
主持：李紅旗。
裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)。
攝影：張繼軍。
場地器材：張守信孫景良。
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。
組長帶領(lǐng)操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊(高年級語文組)鄭大風。
貂蟬隊(低年級語文組)王志賢。
昭君隊(數(shù)學組)張景紅。
玉環(huán)隊(綜合組)王占松。
李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清。
趣味跳繩策劃案篇三
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的'工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
xxxx年3月7日(星期三)下午放學4:50。
學校操場。
全體教師。
項目：
a:跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)。
b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動和比賽。
2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)。
3各組由教研組長負責，到體育室領(lǐng)取跳繩。
主持：李紅旗。
裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)。
攝影：張繼軍。
場地器材：張守信孫景良。
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。
組長帶領(lǐng)操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊(高年級語文組)鄭大風。
貂蟬隊(低年級語文組)王志賢。
昭君隊(數(shù)學組)張景紅。
玉環(huán)隊(綜合組)王占松。
李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清。
程占軍。
趣味跳繩策劃案篇四
此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分項目進行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團隊，通過隊友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊爭取榮譽。
1）討論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負責人，確實落實活動策劃方案；
2）及時通知各個班級準備此次活動，并詳細說明此次活動規(guī)則；
1）借助學院廣播、海報、bbs等形式對此次活動進行全程宣傳；
2）安排人員進行拍照攝影，（可借助于記者團）。
由跳繩協(xié)會宣傳部門負責人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
趣味跳繩策劃案篇五
今天早上，媽媽說：“快點練跳繩。”我說好的。我先看媽媽跳，然后自己也學著跳。開始只跳一兩個，媽媽就教我怎么跳，并對我說“你要加強練習，以后超過別人。”我聽了媽媽的話就開始加強練習，開始跳到三個、四個，再后來跳到六個、七個，越跳越多。
經(jīng)過我的一個假期的努力現(xiàn)在我跳得很多了，我終于明白了，只要經(jīng)過努力，做任何事情都會取得成功。
今年我已經(jīng)8歲了，但是還不會跳繩，看著同齡的同班同學參加了跳繩比賽，還得了獎，我羨慕極了。
跳繩我學過，但總是跳不過去，媽媽說：“別著急，你只要今天比昨天多跳一下就可以了，媽媽要求我第一天跳一下，第二天跳兩下……。以后每天增加一下就可以了。我按照媽媽說的做，誰知到第四天，我突然跳到了8下，我心里別提多高興了，這八下，給我贈加了不少信心，媽媽也很高興，對我說：“跳繩沒你想的那么難吧，別人能辦到的，你也能辦到，”我心里想真的呀！我只看到了別人的成果，而沒有看到別人的付出，一個月后，我已經(jīng)能跳97下了，我和媽媽都高興的不得了，原來我并不比別人差。
通過“學跳繩”這件事，讓我知道了“堅持就是勝利”“世上無難事，只怕有心人”這兩句話的道理。
學校要舉行跳繩比賽，可我還不會跳呢。我找出繩子來，決定補上這一課。
我按媽媽教我的動作要領(lǐng)開始練習，可是，無論怎么跳，我都跳不過去，不是被繩子絆倒了，就是繩子纏在衣服上了，我覺得學跳繩太難了。一賭氣，把繩子摔到地上，不跳了。媽媽鼓勵我說：“學什么東西都有一個過程，不可能一蹴而就，就像小娃娃學走路，總要跌無數(shù)次腳，才能學會。要有恒心和毅力，只要你堅持練習，沒有學不會的。剛買回跳圈時，你不也不會跳嗎？現(xiàn)在不是跳得很棒嗎？”我覺得媽媽的話很有道理，撿起繩子繼續(xù)練習。
課間，同學們都拿出繩子練習，他們都跳得很好，有的跳得特別快，有的會翻著花樣跳，有的幾人一組跳……唯獨我一個也不會跳，我懊惱極了！在練習的時候，我又不小心崴了腳，同學們都嘲笑我，罵我“大笨蛋”，我感到無地自容，想放棄學跳繩。
我把心事講給媽媽，媽媽愛撫地拍了拍我的頭，笑著問：“別人的看法就那么重要嗎？再說，你認為他們這樣做對嗎？”我不解地回答：“可我確實笨得連一個都跳不過去……”媽媽和藹地說：“別忘了你是直接跳級入的學，是初學跳繩，能和已經(jīng)有兩、三年跳繩基礎(chǔ)的同學比嗎？你的同學在剛學跳繩時，沒準兒比你出的洋相還多呢……不要在乎別人說什么，況且，別人的說法又不一定對，相信自己，這很重要！”
功夫不負有心人，堅持練了幾天，我終于學會跳繩了。雖然我還比不上我的同學，也可能參加不了這次比賽，但我相信總有一天我會把跳繩練得很棒的。
通過學跳繩這件事，我明白了一個道理：我們做任何事情都要有恒心和毅力，不要被別人的看法左右，只要我們堅持不懈地努力，總會成功的.。
我妹妹今年快六歲了，個子很矮，看上去就像三四歲的小女孩。
她有一頭黑亮的頭發(fā)，園園的大臉盤兩側(cè)生著兩個小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一雙明亮的眼睛。一個小鼻子微微向上翹。她一笑露出一排潔白的牙齒。
她說話鼻音很重，很可愛。她很胖，我們親切地稱她“楚胖子”。
妹妹剛開始學跳繩的時候特別認真，每次一吃完飯，她就叫爸爸媽媽陪她練習跳繩。
她剛開始只會揉繩子，不會跳，一天二天……她終于會跳一兩個繩子了。
現(xiàn)在，她不但學會雙腳跳，還學會了單腳跳、跑跳、交叉跳……。
她每次都跳的滿頭大汗、氣喘吁吁，也不愿意休息，她媽媽說：“胖子，休息一會在跳好嗎？”
她總是笑笑說：“不累、不累，我再跳幾個就休息?！?BR> 這就是我刻苦好學的妹妹。
在幼兒園大班的時候，因為我在那個時候沒有學過跳繩，所以我只好在別人跳繩的時候，自己看著別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應了。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來?？墒?，我一跳起來，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好。”，我調(diào)整了一下情緒，但我費了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學了，我就不聲不想地回了家。
一回家，我就對媽媽說：“媽媽，全幼兒園大班就我一個人不會跳繩了?！?，說完，我又哭了起來。媽媽對我說：“別哭了，我來教你！”，話音剛落，媽媽就一邊說一邊示范著，教我在繩子甩過來的時候，就要往上跳。
后來，我照著媽媽的話去練，雖然比以前好了許多，可還是跳起來容易被繩子絆倒，我都有點泄氣了。后來，媽媽又鼓勵我說：“要學會跳繩，還必須要有；恒心和毅力。媽媽相信你通過努力一定會成功的?！?BR> 于是我又對自己充滿了信心，過了一個星期，媽媽要帶我出浙江到上海旅游，住進了大酒店。在這里我要告訴你一個小秘密，在大酒店的幾天里，我每天早上都在走廊上練跳繩，雖然有時還是要絆倒，但好在走廊上是地毯，摔倒了也不這么痛，我摔倒了爬起再練，摔倒了爬起再練……，連幾個賓館的服務(wù)員阿姨看到都感到好笑，真是“工夫不負有心人??！”，終于，我通過這幾天苦練，跳繩技術(shù)有了突飛猛進，從上?；貋頃r，我已經(jīng)能連續(xù)跳上將近50次。那幾個賓館的服務(wù)員阿姨后來看到我每天的一點一點進步，就直表揚我。
現(xiàn)在，我不僅學會了平跳，還學會了花跳，有時我已可以每分鐘跳近200次，在學校的一次跳繩比賽中還取得第二名。
通過這件事，我知道了，不論做什么困難的事情，只要下了恒心，作出了決定，就能把事情做好。
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趣味跳繩策劃案篇六
為了進一步促進“三聲一活”活動深入開展，為了促進體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強學生之間的交流，提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩活動。
二、活動口號。
我運動我健康，我學習我快樂。
三、活動時間。
第一階段：發(fā)動學生訓練。
第二階段：單人跳繩比賽。
第三階段：集體跳繩比賽。
四、活動地點：
學校操場。
五、組織方法。
1、以小組為單位，由體育老師組織訓練，并組織比賽（裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等）。
2、充分利用每天下午活動時間訓練，嚴禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓練。
六、比賽規(guī)則。
（一）單人跳繩。
1、比賽時間：一分鐘。
2、比賽人數(shù)：全班學生。
3、比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
（二）集體跳繩。
1、比賽時間：2分鐘。
3、比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，計算2分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，組相加總次數(shù)多者為勝。
七、獎項設(shè)置。
評選“跳繩小明星”頒發(fā)獎品。
八、其他有關(guān)事項。
1、體育老師利用課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“三聲一活”活動快樂的過程。
2、要求全員參戰(zhàn)。
3、請參加比賽的同學賽前要充分做好準備運動，活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、活動器材學生自備。
趣味跳繩策劃案篇七
活動簡介：跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經(jīng)常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學生運動會正式比賽項目?，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優(yōu)秀的`運動員，特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。
活動主題：“魅力繩結(jié)”--陽光體育，魅力校園。
參加對象：學院大一、大二學生。
賽事宗旨：促進學院的跳繩普及與推廣;豐富學生課余文化生活;選拔學院大運會跳繩參賽隊員。
主辦單位：福建工程學院體育運動委員會。
承辦單位：福建工程學院體育教研部。
策劃書：福建工程學院體育教研部。
舉辦時間：x年4月7日。
舉辦地點：福建工程學院大學城南區(qū)籃球場。
【賽事規(guī)程】。
一、競賽分組:男子組、女子組。
二、競賽項目組：計時計數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽。
1、計時計數(shù)賽：
2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。
三、參賽辦法：
1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。
2、計時計數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。
3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加;。
4、30秒持繩速跳(徒手)：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)。
5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)。
5、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。
四、競賽辦法：
1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(試行)x執(zhí)行。
2、裁判員由體育教研部選派。
3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。
4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。
裁判與職員：
1，每一比賽場地，設(shè)主裁判，記錄員，計時員各一人。
2，比賽場地設(shè)會場管理一人，比賽前檢錄隊員并維持場內(nèi)秩序。
五、錄取名次及獎勵辦法：
1、所有項目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。
2、團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。(按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。)。
3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據(jù)。
趣味跳繩策劃案篇八
大家都跳過繩吧，在玩的時候會發(fā)生很多事，不同的.人會有不同反應，為什么呢?這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果?這些問題，您是否想過，讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。
目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。
規(guī)則：請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團隊總共能跳多少下。
討論：
(1)當有人被絆倒時，各位當時發(fā)出的第一個聲音是什么?
(2)發(fā)出聲音的人是刻意指責別人嗎?
(3)想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力?
(4)接下來我們應該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生?
注意：
(1)提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與，
(2)場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。
(3)合組跳繩時應注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。
變化：
(1)可考慮不同的跳繩方式，如：每個學員依序進入。
(2)可用兩條繩子，或變換用繩方向。
教具：粗棉繩一條。
趣味跳繩策劃案篇九
運動員們奮力跳，為班爭光多驕傲！
比賽場上彩旗飄，裁判老師真辛勞，
嚴明公正辯分毫，同學無不說公道。
小觀眾們熱情高，喝彩加油服務(wù)好，
把握機遇勤投稿，勇奪第一爭分秒。
三跳比賽擺擂臺，運動員們來比賽，
挽花雙飛踢毽子，冠軍是誰大家猜。
兩寸毽子賽天花，三尺小繩化五彩，
你我都來練體魄，振興中華創(chuàng)未來！
趣味跳繩策劃案篇十
一、活動目的：
為了進一步促進我校婦聯(lián)和體育辦工作，加強彼此之間的配合和交流，提高各位學生的身體素質(zhì)，加強師生間的相互交流，增進彼此之間的友誼，豐富師生的課余生活。
二、主辦單位：
體育辦。
三、
活動口號：
跳出健康，跳出快樂。
四、活動時間：
2013年5月8日。
五、活動地點：
籃球場（若遇下雨等，時間另行通知）。
六、比賽規(guī)則：
1.參賽人員必須為本班學生，每班派兩人隊參加。2.單人跳：每班派出兩名女生參賽，比賽時間為60秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)；（若比賽有兩人數(shù)目相同則加賽一場）集體跳：每個班派出六名人員參賽，（兩名隊員搖繩）繩子搖勻后，當?shù)谝幻麉①愓哌M入繩子內(nèi)時，開始計時，每隊可以同時起跳也可以先后進入繩子內(nèi)，開始計時，沒對可以同時起跳也可以先后進入繩內(nèi)，比賽時間為三分鐘，從四人起跳的第一次開始計數(shù)，每跳一次得一分，計時過程中，若出現(xiàn)跳繩中斷，計時不中斷，調(diào)整過程中不足四人起跳的次數(shù)不算，比賽成績?yōu)樗娜送瑫r起跳次數(shù)。
七、獎項設(shè)置：
長跳繩獎項以班級為單位（不分組別），按各班分數(shù)排名：一等獎二等獎三等獎；1分鐘計數(shù)跳獎項以個人為單位，每組按成績?nèi)∏叭剟睢?BR> 八、1、集體跳設(shè)裁判兩名每隊，單人跳設(shè)裁判一人，比賽成績由裁判員計數(shù)為準。2.參賽各隊需提前進入場地，未按時到達班級視為自動棄權(quán)。
3、各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。
4、各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
5、運動器材由體育辦提供。
6、親參加比賽的班級賽前做好充分的準備活動，指導學生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
7、搖繩人員必須為本班人員。
體育辦。
2014年5月6日。
趣味跳繩策劃案篇十一
為了進一步促進我班工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的.交流，增進友誼，豐富同學的課余文化生活，提高學生身體素質(zhì)。
：跳出健康，跳出快樂。
20xx年9月18日。
操場。
1、參賽人員為本班各值日組。
2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。
獎項分單人獎和集體獎，設(shè)：
個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名。
1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數(shù)為準。
2各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
20xx年9月15日。
一年級班主任xxx。
趣味跳繩策劃案篇十二
為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。
"我運動、我快樂、我鍛煉、我提高"——瑞凌第二屆趣味運動會。
主辦：人力資源部協(xié)辦：綜合管理部四、活動項目。
團體賽。
項目一：拔河比賽。
比賽規(guī)則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù)：每隊各10人，其中男性6人，女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)腵一方當場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
項目二：背球接力賽。
比賽規(guī)則：2人為一小組，3小組進行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標桿再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。項目三：共同進退。
比賽規(guī)則：每隊8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為20米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù)：每隊8人，男女各4人，比賽時需男女混合排列。
項目四：接力跑賽。
比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?！影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊4人，2男2女。
項目五：接龍?zhí)K。
比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘；計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時。
起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù)：每隊8人，男女不限。
個體賽。
項目六：乒乓球賽—單打。
比賽規(guī)則：2人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴Ｓ嚓犖槔^續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù)：每組2人，男比男，女比女。項目七：自行車慢騎。
比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù)：每隊4人，男女不限。項目八：呼啦圈。
比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)。
項目九：足式保齡球：
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必。
須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。
公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
六、活動安排。
7月14日前：報名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。
七、獎項設(shè)置、費用預算。
八、活動物品、道具準備。
趣味跳繩策劃案篇十三
豐富學生的課余生活，提高學生的身心素質(zhì)。
：4月3日（星期三）下午第一節(jié)課后。
學校前院東側(cè)。
一至六年級各班。
（參賽隊員每人限報一項）。
一、二年級單人速搖跳繩。
三、四年級10人穿梭跳長繩7人集體“一”字跳繩。
五、六年級10人“8”字跳長繩7人集體“一”字跳繩。
一、二年級每班選派20人。
三至六年級每班選派17人。
1、比賽順序：（按班級順序開始）。
第一項：一、二年級速搖跳，場地東側(cè)為女子組，場地西側(cè)為男子組。
第二項：三年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第三項：四年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第四項：五年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第五項：六年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
1、單人速搖跳繩（跳繩自己帶），參賽隊員速搖跳為主。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)（一周圈），比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補測一次。
2、穿梭跳長繩：兩個人搖繩，每人各握繩子的一端，對面站立，并同時向同一方向搖轉(zhuǎn)繩子。跳繩人正面對繩站立，當繩著地瞬間，跳繩人立即跑入起跳1次，（可并腳跳、單腳跳），順勢向前跑出。下一個跳繩人接著跳。
3、“8”字跳繩：學生站成一路縱隊，站在一搖繩人的一側(cè)。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩，當搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間排頭先跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過一側(cè)的搖繩人，站在繩的同側(cè)另一端。全隊依此輪流跳完，再從另一端開始。
4、“一”字跳繩：跳繩人先站在靜止繩（兩搖繩人）中間，側(cè)向繩站立。當繩搖起將要著地瞬間，跳繩人原地雙腳跳起，繩子從兩腳下?lián)u過，連續(xù)跳數(shù)次。
5、比賽時間1分鐘。
6、第一節(jié)課后，各班自帶凳子到前廣場集合，聽從體育老師安排。
1、一、二年級單人速搖跳繩取男女各前八名次。班級所有學生按名次按常規(guī)方法計入團體總分，積分高的名次列前，積分相同以班級內(nèi)所有學生總成績計算，得出班級名次。
2、三至六年級比賽以班級為單位進行比賽，以項目各取年級第一名；
總裁判長：
一二年級裁判人員分工：
女子組跳繩裁判：
男子組跳繩裁判:。
一、二年級記錄裁判：
三至六年級裁判員安排：（負責數(shù)個數(shù)和記錄成績并上交總記錄臺）。
“一”字跳繩裁判員三人一組：
“8”字跳（穿梭跳）長繩裁判員三人一組：
趣味跳繩策劃案篇十四
20xx年11月20日。
目前，在大學生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團結(jié)意識和集體榮譽感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學間的距離，促進同學們團結(jié)意識和集體榮譽感的增強。同時，隨著天氣越來越冷，也希望同學們多到戶外活動，增強體質(zhì)。
促進同學們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學們營造一個團結(jié)一致向前看的.集體。
能夠團結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我系學生之間關(guān)系的正常發(fā)展。
最終達到“我們團結(jié)，我們光榮”。
信工系各班學生。
20xx年月日下午14:00（具體時間待定）六、活動地點宿舍區(qū)的籃球場；
3.比賽中，2名男生負責搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；
5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。
1、海報3張；
2、獎品購置；
3、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；
4、工作人員提前到場，布置比賽場地。
5、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場。
獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：
一等獎：1名（）二等獎：2名（）三等獎：3名（）優(yōu)秀獎：4名。
信息工程系團總支。
學生會組織部20xx年11月20日（）。
趣味跳繩策劃案篇十五
一、活動目的：
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際“三·八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
二、活動時間：
xxxx年3月7日(星期三)下午放學4:50。
三、活動地點：學校操場。
四、活動對象：全體教師。
五、活動安排：
項目：
a:跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)。
b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動和比賽。
2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)。
3各組由教研組長負責，到體育室領(lǐng)取跳繩。
主持：李紅旗。
裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)。
攝影：張繼軍。
場地器材：張守信孫景良。
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。
六、統(tǒng)籌及方陣：
組長帶領(lǐng)操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊(高年級語文組)鄭大風。
貂蟬隊(低年級語文組)王志賢。
昭君隊(數(shù)學組)張景紅。
玉環(huán)隊(綜合組)王占松。
七、天王組合展風采：李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清。
八、獎品：程占軍。
趣味跳繩策劃案篇十六
為了豐富學生的校園生活，營造健康、向上、和諧的校園氛圍，經(jīng)學校研究決定，在校園內(nèi)開展個人跳繩比賽，并選拔優(yōu)秀的學生參加區(qū)級跳繩比賽。現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:。
3月1日下午。
四、五、六年級學生。
甲組:四年級學生。
乙組:五年級學生。
丙組:六年級學生。
1、每班上報單搖男女各2名。
2、每班上報雙搖男女各2名。
注:可兼報。
請參賽班級于2月23日放學前將報名表報體育室。（報名表附后）。
1、單搖、雙搖比賽時間為1分鐘。
2、比賽開始后5分鐘未到的，作棄權(quán)處理，取消比賽資格。
3、一個項目每人只有一次比賽機會。
1、各年級男女二組分別按成績?nèi)∏鞍嗣?BR> 2、擇優(yōu)推薦參加區(qū)級跳繩比賽。