全新思維讀后感范文(16篇)

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    讀后感不僅是對書籍的評價(jià),更是對自己思考能力和情感的一種發(fā)泄方式。寫讀后感時(shí),要注意語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的簡潔性,使讀者更容易理解和接受。最后,讓我們一起來閱讀一些精彩的讀后感范文,看看不同讀者對書籍的解讀和感受如何吧。
    全新思維讀后感篇一
    續(xù)《遇見未知的自己》之后,讀完張德芬的第三本書《活出全新的自己》,再次給予我更多的信心和力量去活出全新的自己,快樂的人生。
    書中一開始用簡單的圖,兩個(gè)圓形,分別代表身和心,一個(gè)方形,代表靈,我的理解是生命中的那個(gè)掌握命運(yùn)的真我。當(dāng)這三者呈現(xiàn)出一部車的圖形時(shí),即兩圓圈架起方形,即身心靈三者結(jié)合得很融洽,生命之輪運(yùn)轉(zhuǎn)得很好。但是如果整個(gè)車顛倒過來,兩圓圈壓在方形上,甚至身的圓圈還遠(yuǎn)大于心,即三者失衡,可以運(yùn)行,但是非常艱辛。是的,就如書中的男女主人公在一開始,沒法認(rèn)識自己的靈,反倒被假象中的表意識控制自己的行為,而導(dǎo)致了種種不如意失敗。
    而生活中的地球人,又有多少人能靜觀己靈,去認(rèn)識意識中的那個(gè)真我呢?當(dāng)然答案是有的,我相信也會有越來越多的人會關(guān)注靈修,特別是在這個(gè)物質(zhì)橫流的世界里,為金錢,為權(quán)利,為名譽(yù)等等而爭,讓自己的身心疲憊,沒有享受到真正快樂的同時(shí),這塊凈土?xí)亲詈玫臍w宿,這也是我為什么開始迷上了這類書籍。
    事實(shí)上,書中所提到的三個(gè)階段,第一,學(xué)會回觀自己,第二,療愈舊時(shí)的創(chuàng)傷學(xué)會勇敢面對,自我安撫,并且進(jìn)行能量整合,第三,找出我是誰。
    整個(gè)過程,當(dāng)真正的運(yùn)用到實(shí)踐中,會發(fā)現(xiàn)這是負(fù)面情緒的'神奇解藥,從而幫助自己更輕松真實(shí)的活出真我!這也印證了我是誰,我是我生命這場戲的導(dǎo)演,主演,編劇,我接受我所編出的每一幕,正如我所經(jīng)歷的每一刻,無論那一幕是歡喜,還是悲傷,是恐懼,還是祥和,我都全身心的去接受它的存在,因?yàn)槭俏易约簞?chuàng)造的!然后帶著感恩的心,去感恩老天讓我有這些經(jīng)歷,從中整合更高的能量,上升到更高的意識,并且要贊賞自己杰出的創(chuàng)造,自己是自己命運(yùn)的杰出導(dǎo)演!
    張德芬在書末,還點(diǎn)及了自我安撫的另外一個(gè)方法,也是更高層次的意識實(shí)修——黃庭禪。學(xué)會與負(fù)面情緒共處。書中提及到的禪宗五祖的弟子神秀和六祖惠能的故事。惠能當(dāng)時(shí)所做的詩“菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵?!?。這是一個(gè)高深的對心性理解的境界,不可能一蹴而就,但我相信,以謙遜的態(tài)度,勤奮的研讀和實(shí)踐,也可以提升自身的意識!
    全新思維讀后感篇二
     互聯(lián)網(wǎng),改變了我們的生活,現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展速度十分的驚人。相較于傳統(tǒng)行業(yè),如果不創(chuàng)新、不轉(zhuǎn)型必將被時(shí)代淘汰。就象支付寶改變了銀行的營銷模式,京東改變了商場的營銷模式。從最初的小米饑餓營銷再到其他餐飲業(yè)、 影視業(yè)的不斷更新迭代, 并從中建立起自己的互聯(lián)網(wǎng)品牌。我們?nèi)绾稳フ加幸幌?,互?lián)網(wǎng)思維 —獨(dú)孤九劍中詳細(xì)的介紹了互聯(lián)網(wǎng)的幾大思維以及幾大法則,為我們企業(yè)帶來新的營銷模式,新的指導(dǎo)思想。
     近段時(shí)間讀了《互聯(lián)網(wǎng)思維之獨(dú)孤九劍》這本書,也感受到了此劍譜的威力,企業(yè)應(yīng)該如何有互聯(lián)網(wǎng)思維。下面分享本人的一些感受。
     用戶思維,是指在價(jià)值鏈各個(gè)環(huán)節(jié)中都要以用戶為中心去考慮問題。其實(shí)對于我們通信企業(yè)來說,用戶思維需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。例如無線維護(hù)線專業(yè),從客戶的需求、到甲方的需求、再到我們的服務(wù),客戶的深層次交流到后期的服務(wù),我們都需要時(shí)刻的以用戶為中心,切實(shí)的站在對方的角度,做到打得通,聯(lián)得上,網(wǎng)絡(luò)指標(biāo)優(yōu)良,來為用戶解決問題,這樣才能得到客戶的更多理解和信任。
     簡約思維,是指在產(chǎn)品規(guī)劃和品牌定位上,力求專注、簡單,把簡單的事做好了,那就是專家;在產(chǎn)品設(shè)計(jì)上,力求簡潔、簡約。簡約思維其實(shí)本質(zhì)上說有兩個(gè)關(guān)鍵詞:專注和減法。在工作中,我們大家對于自己的思想包袱一定要會做減法,背負(fù)的太多我們自然跑不遠(yuǎn),我們要學(xué)會用簡約的方式,制定自己的總目標(biāo),每天要求自己進(jìn)步一點(diǎn),每天把自己的進(jìn)步的地方和不足的地方記錄下來,用專注的精神對待自己的當(dāng)下的工作,活在當(dāng)下,對過去的永遠(yuǎn)說再見,一步一步往前走。
     極致思維,就是把產(chǎn)品和服務(wù)做到極致,把用戶體驗(yàn)做到極致,超越用戶預(yù)期,用戶需要的,就是我們要服務(wù)的。知道公司剛進(jìn)行過對于極致和完美的學(xué)習(xí),極致的概念運(yùn)用到工作也非常恰當(dāng)。對于我們自身而言,每一件工作,每一次分享,每一次學(xué)習(xí)等等,如果都能做到極致,盡最大努力去做,就一定能收獲到很多東西,而不是壓根覺得沒用而去敷衍了事,所以不僅要對產(chǎn)品和服務(wù)做到極致,對于我們自身的要求也要做到極致,嚴(yán)格要求自己,處處細(xì)心極致,才能打造更多的精品。
     結(jié)合與甲方的實(shí)際情況。前幾年我們?nèi)セ咎幚砉收?,都是用電話在網(wǎng)管查詢,核對故障原因、查找故障代碼,而現(xiàn)在,運(yùn)用網(wǎng)絡(luò),手機(jī)維護(hù)終端,不用電話查詢,不用找第三方,直接就可以對故障現(xiàn)象、解決方案、需什么配件一目了然,省時(shí)省力。還有就是故障的跟蹤、故障的回單,以前都是只能與網(wǎng)管電話聯(lián)系,但網(wǎng)管有時(shí)態(tài)度、技術(shù)并不是很好,電話也會經(jīng)常被占線,這樣會影響故障的處理時(shí)長,而現(xiàn)在有一種基站監(jiān)控系統(tǒng)可以安裝在手機(jī)上,市電、主設(shè)備、線路等細(xì)節(jié)故障問題,系統(tǒng)都能告訴我們。而這些都是離不開互聯(lián)網(wǎng),非常人性化,這就是互聯(lián)網(wǎng)思維。
     在我們的企業(yè)運(yùn)營中,多運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)思維,改變傳統(tǒng)觀念,綜合運(yùn)用,必然會走在行業(yè)的前端,直至領(lǐng)導(dǎo)這個(gè)行業(yè)的發(fā)展!
     隨著我國互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展與廣泛使用,網(wǎng)絡(luò)傳遞的速度是十分驚人的,這相較于傳統(tǒng)行業(yè)而言不創(chuàng)新、不突破必將被時(shí)代淘汰。而在《互聯(lián)網(wǎng)思維—獨(dú)孤九劍》中所提到的互聯(lián)網(wǎng)的9個(gè)大思維以及22個(gè)法則。
     (1)用戶思維,用戶思維對于大家來說并不難理解,單純從用戶兩字中其實(shí)便可猜其一二,在互聯(lián)網(wǎng)中消費(fèi)者永遠(yuǎn)是市場的主導(dǎo)者,但對于產(chǎn)品制造商而言深入了解用戶才是企業(yè)經(jīng)營生存的根本。目標(biāo)需求的正確設(shè)定,從中抓住市場的需求,徹底形成一種長尾效應(yīng)。我們作為財(cái)務(wù)人員,我們的主要用戶就是公司各經(jīng)營的阿米巴單位、公司的每一位員工,我們必須增強(qiáng)用戶服務(wù)意識,把用戶需求放在第一位,才能更好完成財(cái)務(wù)管理工作。
     (2)其次簡約思維,是指在產(chǎn)品的設(shè)計(jì)及定位時(shí)要力求簡單并且專注,很多人都了解,越簡單的事情越容易被理解以及傳播。一個(gè)人專注于某件事情才會把東西做到最好,特別是在初步成長時(shí)期,無法專注就無法在這個(gè)環(huán)境中生存立足,更無法使企業(yè)強(qiáng)大起來,另外外觀的簡潔,操作流程的簡化,一個(gè)產(chǎn)品在設(shè)計(jì)之初就需這樣設(shè)計(jì),即簡約即是美。在財(cái)務(wù)管理上就是財(cái)務(wù)管理制度、流程簡單有效,切合管理實(shí)際,能得到公司各層級認(rèn)同,并遵守執(zhí)行。
     (3)極致思維,產(chǎn)品與服務(wù)在用戶體驗(yàn)中是必不可少的,所謂的極致就是為客戶打造一個(gè)尖叫的產(chǎn)品,好的產(chǎn)品自然會有自身的一個(gè)傳播口碑,其次是服務(wù),好的服務(wù)即是間接進(jìn)行營銷,好的服務(wù)能帶給客戶最直觀的企業(yè)形象,應(yīng)此服務(wù)也必須做到極致。財(cái)務(wù)管理工作服務(wù)的對象就是公司的.每一位員工,每一個(gè)阿米巴單位,如何打造更好的服務(wù),需要做到以下三點(diǎn):1、用戶服務(wù)需求什么?2、為滿足用戶需求,我們需要制定、完善什么?3、在完善的制度、流程下,我們管理如何盯得緊?執(zhí)行高效到位。
     (4)迭代思維,是指在產(chǎn)品開發(fā)過程中會伴隨著不斷嘗試錯(cuò)誤以及問題的產(chǎn)生,這就需要從用戶的心理入手,將用戶的反饋問題進(jìn)一步改善,從細(xì)微入手。再一個(gè)就是快速的對消費(fèi)者需求做出反應(yīng),并不斷適應(yīng)他們對需求的變化。
     (5)流量思維,互聯(lián)網(wǎng)的產(chǎn)品很多都不是直接向消費(fèi)者收費(fèi),而是使用免費(fèi)的方式鎖住客戶,客戶群里建立起來后通過對后期增值的服務(wù)進(jìn)行收費(fèi),這就形成了一個(gè)免費(fèi)模式短期免費(fèi),長期收費(fèi)。產(chǎn)品的量變必能引起質(zhì)的變化,也就是“臨界點(diǎn)”,但我們知道堅(jiān)持實(shí)則不易,能堅(jiān)持下來直到成功的更是寥寥無幾。
     (6)社會化思維,社會化商業(yè)的核心是網(wǎng),而面對的客戶也是點(diǎn)對點(diǎn)的分布存在,其中有幾個(gè)營銷方式可以幫你解決這些問題,首先是口碑營銷,通過自己的社交圈子來進(jìn)行口碑營銷無疑是當(dāng)下十分主流的一種傳播方式,許多人運(yùn)用這種方式得到了很好的推廣效應(yīng)。其次是眾包協(xié)作,簡單點(diǎn)就是指群體集體創(chuàng)造,就像小米在產(chǎn)品開發(fā)過程中讓用戶參與其中,這實(shí)際就是一種眾包方式。
     (7)大數(shù)據(jù)思維,當(dāng)代社會用戶在網(wǎng)上會產(chǎn)生許多信息及行為關(guān)系這方面的數(shù)據(jù),而這些數(shù)據(jù)的沉淀很好的為企業(yè)提供客戶分析來源,通過大量的數(shù)據(jù)分析可以為用戶提供更貼心的服務(wù),成為領(lǐng)域中的核心力量。另外需要注意的是產(chǎn)品的用戶定位不是一類人,而是每個(gè)人,這個(gè)就需要我們對用戶進(jìn)行精準(zhǔn)營銷。
     (8)平臺思維,互聯(lián)網(wǎng)思維的本質(zhì)目的是達(dá)到雙贏的效果,當(dāng)你無法擁有更好的平臺實(shí)力時(shí),你就只需要思考我如何更好的使用現(xiàn)有的平臺,良好的企業(yè)必能帶給員工發(fā)展的平臺,因此,企業(yè)的發(fā)展必定是企業(yè)員工的共同追求。
     通過學(xué)習(xí)《互聯(lián)網(wǎng)思維-獨(dú)孤九劍》這本書,分析互聯(lián)網(wǎng)及互聯(lián)網(wǎng)思維的發(fā)展,然后針對互聯(lián)網(wǎng)思維對財(cái)務(wù)工作的影響,提出了一些財(cái)務(wù)人員適應(yīng)互聯(lián)網(wǎng)思維的措施,以期為現(xiàn)代企業(yè)的財(cái)務(wù)工作和企業(yè)管理提供參考。同時(shí)深刻了解企業(yè)的財(cái)務(wù)管理工作面臨著更大的挑戰(zhàn),財(cái)務(wù)人員如何適應(yīng)互聯(lián)網(wǎng)思維則成為財(cái)務(wù)工作亟待解決的問題。
     互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的瞬息萬變,獨(dú)孤九劍”第一招是總訣式。用戶思維是指在價(jià)值鏈各個(gè)環(huán)節(jié)中都要“以用戶為中心”去考慮問題。也是財(cái)務(wù)管理工作關(guān)鍵一環(huán)。對財(cái)務(wù)管理的因勢利導(dǎo)、變革創(chuàng)新能力提出了更高的要求。財(cái)務(wù)管理應(yīng)聚焦于公司戰(zhàn)略核心和現(xiàn)階段重點(diǎn)工作,在底線、紅線、高壓線之外,財(cái)務(wù)管理還有更大的創(chuàng)新空間,在公司財(cái)務(wù)管理中要實(shí)實(shí)在在以“用戶為中心”,服務(wù)一線,走向一線,不能僅僅停留在辦公室里,財(cái)務(wù)部現(xiàn)在做到以下兩點(diǎn):1、執(zhí)行每月的走動(dòng)式管理,財(cái)務(wù)部結(jié)合日常管理中存在的問題,通過走動(dòng)式管理溝通,傾聽一線的聲音,不斷完善管理流程及制度;2、在公司新區(qū)域進(jìn)場時(shí)選派部門中優(yōu)秀的,有意向多方面發(fā)展的財(cái)務(wù)人員,走到一線,擔(dān)任一線財(cái)務(wù)管理人員,親自感受一線工作,真正做到換位思考,才知道深深體會到,很多一線的管理是否能夠管理到位,管理措施是否可以有效到位。只有這樣才能在服務(wù)支撐上做到處變不驚,在風(fēng)險(xiǎn)管控上防范于未然。
    全新思維讀后感篇三
    著名未來學(xué)家彼得伊利亞德說過“今天我們?nèi)绻簧钤谖磥?,那么未來我們將生活在過去”這句話強(qiáng)調(diào)了我們現(xiàn)在必須就要有憂患意識,正所謂居安思危終未危。將來的世界需要什么樣的能力的人,丹尼爾平克在《全新思維》中所提出的六大新思維能力將是我們在將來要學(xué)到的能力。
    我們的經(jīng)濟(jì)和社會正在從以邏輯、線性、類似計(jì)算機(jī)的能力為基礎(chǔ)的信息時(shí)代向概念時(shí)代轉(zhuǎn)變。近一個(gè)世紀(jì)以來,社會被一種過于簡單的和重分析的思維模式和生活方式所統(tǒng)治,使得這個(gè)世界到處都是“知識工人”。然而,我們不得不面對的是,某些工種將在強(qiáng)大的技術(shù)力量面前逐漸弱化和消失。律師、會計(jì)師、軟件工程師,這是以往父母期待我們長大以后從事的職業(yè),但是情況正在變化,未來將屬于那些擁有與眾不同的思維的人們。“左腦”統(tǒng)治的邏輯,線性,計(jì)算能力為主的“信息時(shí)代”即將過去,取而代之的是一個(gè)全新的一創(chuàng)意、共情、模式識別、娛樂感和意義追尋等“右腦”能力為主導(dǎo)的“概念時(shí)代”。
    未來的我們?nèi)绻胍槐惶蕴脑挘鶕?jù)達(dá)爾文的”優(yōu)勝略汰“法則,我們就必須具有某種特定的能力。如果將來你能夠做得事情電腦也能做,而且電腦比你做得更好的話,我想你的利用價(jià)值已經(jīng)沒有了。因?yàn)楦鶕?jù)《全新思維》這本書說的,我們的左腦就是負(fù)責(zé)邏輯、線性工作的一些事情,沒有感性思維和藝術(shù)感,這些電腦可以輕而易舉的做到。但是,我們的右腦負(fù)責(zé)一些非線性的例如創(chuàng)意思維、共情力、感性思考等等具有藝術(shù)的法子。這樣,如果我們未來能夠掌握這些技能,包括設(shè)計(jì)感、娛樂感、意義感、故事力、共情力、交響力。那么我們就會在將來的世界鶴立雞群,獨(dú)樹一幟,為我們贏得致勝的法寶和籌碼。
    創(chuàng)造一個(gè)僅僅有使用價(jià)值的東西或者產(chǎn)品、服務(wù)還是生活方式現(xiàn)在是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。因?yàn)橐患扔惺褂脙r(jià)值又美觀獨(dú)特的產(chǎn)品更能獲得別人的歡喜。所以,將來的我們不僅要有功用性,還要有設(shè)計(jì)感。設(shè)計(jì)人人都會,但是我們設(shè)計(jì)出來的東西是否具有創(chuàng)意和吸引眼球這就是我們所要強(qiáng)調(diào)的了。雖然電腦會設(shè)計(jì),但是,它那種只是帶有線性思維的設(shè)計(jì),被人類的設(shè)計(jì)所限制,它只是在人類固定的思維上設(shè)計(jì)出美麗的法子。而我們?nèi)祟惖念^腦中具有的那種與生俱來的設(shè)計(jì)基因是任何電腦都無法相提并論的。這就是我們所說的“右腦”思維。我們不需要去了解什么什么是設(shè)計(jì)師,我們只需要將自己打造成設(shè)計(jì)師。
    未來的我們需要有娛樂感,就是能在任何環(huán)境中都帶有娛樂的方式去做事,在各種環(huán)境中找到娛樂做事的情趣。眾所周知,過分的嚴(yán)肅和苛刻對個(gè)人的職業(yè)生涯還有身體健康都是不好的,在未來的時(shí)代里,無論是出于什么環(huán)境我們都需要保持輕松的態(tài)度和狀態(tài)去應(yīng)對生活中的種種變數(shù)。在《誰動(dòng)了我的奶酪》中“生活總是出于變數(shù)之中,他們總是在不斷地拿走你的奶酪,你要隨時(shí)做好奈落被拿走的準(zhǔn)備,追蹤變化,盡快的適應(yīng)變化,隨著奶酪的變化而變化,嘗試冒險(xiǎn),享受新奶酪的美味?!边@就是不僅需要有嚴(yán)肅性,更要有娛樂感。只有認(rèn)真的對待變數(shù),然后帶有娛樂情緒去應(yīng)對變數(shù)才是不二法寶。
    意義感是未來所需要的,任何事情的完成都有著特定的意義,這就需要我們?nèi)タ偨Y(jié),去探索它的價(jià)值探尋人生的終極意義。我們生活的這個(gè)世界,物質(zhì)財(cái)富已經(jīng)非常豐富,越來越多的人擺脫了日常的瑣屑事,開始追尋更重要的東西,生活的目的、追求卓越和精神上的滿足?!袄硐氲纳畈⒉皇窃隗@恐中尋找奶酪,而是走完這段路程,發(fā)現(xiàn)人生的真諦。
    每人都有自己的故事,人人都是個(gè)人生活的策劃者,一定要傾聽別人的故事,讓人生存下去的不是食物,而是故事。我們的生活充滿信息和數(shù)據(jù),僅僅依靠收集資料準(zhǔn)備有效的辯論已經(jīng)不夠了。要想說服反駁你觀點(diǎn)的人,交流和自我理解最好的辦法就是具備有促動(dòng)性的敘事能力。因?yàn)檎{(diào)查顯示,相比枯燥乏味的數(shù)據(jù)和文字,精彩動(dòng)人,跌宕起伏,曲折婉轉(zhuǎn)的的故事更能打動(dòng)人的心。
    發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)和整合之美。發(fā)明第一個(gè)車輪的人是個(gè)白癡,而發(fā)明其他三個(gè)車輪的人卻是一個(gè)天才。不要只見樹木,不見森林,所有成功的企業(yè)家都擅長于系統(tǒng)思維。工業(yè)信息時(shí)代關(guān)注專門技能和專業(yè)能力。但是,由于傳統(tǒng)白領(lǐng)工作外包到亞洲地區(qū),促使另一種能力見長,那就是整合事物的交響綜合能力。現(xiàn)在最需要的不是分析能力,而是綜合能力——能夠看到大局,跨越界限,把個(gè)體合成新的大眾喜聞樂見的事物。
    與他人產(chǎn)生共鳴。我們是在和人打交道,而不是和物品。共情力不是同情,不是惋惜和同情別人的不幸,而是和他人產(chǎn)生共鳴。現(xiàn)在先進(jìn)的分析工具已經(jīng)非常普遍,再這樣一個(gè)信息化爆炸的時(shí)代,只有邏輯能力的人明顯已經(jīng)捉襟見肘了。只有那些能理解身邊,善于建立良好的人際關(guān)系,并且照顧別人感受的人們才是將來能夠站立一方的人才。有這樣一個(gè)人,他是某學(xué)校的藝術(shù)生,并且自導(dǎo)自演了電影,但是去到某個(gè)綜藝節(jié)目求職別人就很是討厭,為什么人們不愿意接受他呢,因?yàn)樗f活的態(tài)度和方式不討人喜歡,他給人的感覺就是一種恃才自傲的人。所以這種人沒能與周圍的人產(chǎn)生共情力,最終就是不得人意的結(jié)局。
    通過讀了丹尼爾平克這本書,我們現(xiàn)在一定要注意培養(yǎng)自己的六大新思維,設(shè)計(jì)感、故事力、交響力、共情力、娛樂感、意義感,以此來建立我們立足未來的籌碼和基礎(chǔ)。
    全新思維讀后感篇四
    全新思維這本書是由美國的丹尼爾·平克所寫??戳撕螅矣腥缬黾t顏知己的感覺。
    這讓我想到,我在小學(xué)讀書時(shí),大家都說:學(xué)好語文數(shù)理化,走遍天下都不怕。而現(xiàn)在呢,我們也遇到了更多的問題,比如,我們工作多年,自認(rèn)為工作優(yōu)秀,可是現(xiàn)在服務(wù)外包,工作外包,而且公司要簽到外地去,那么我們這些人的工作可以由工資更低的人來完成,而且成績一樣非常優(yōu)秀。所有的工作經(jīng)驗(yàn)都是可以復(fù)制的,我們就遇到了一個(gè)全新的課題:我們這些人還是否有存在的必要。
    讀了這本書,我有了醍醐灌頂?shù)母杏X,原來我以前僅僅看中了技術(shù)技巧技能這些左腦思維主導(dǎo)的技能,而對于右腦的六大能力,我是知之甚少,所以當(dāng)我以為我可以退休時(shí),我又重新面臨著生活和工作的選擇。
    那么決勝未來的六大能力是什么呢?——設(shè)計(jì)感、故事力、交響力、共情力、娛樂感和意義感。那么我就以上六個(gè)方面分別寫一寫我的理解。
    主旨是每個(gè)人都是設(shè)計(jì)大師。今后的產(chǎn)品不僅僅要解決功能的問題,現(xiàn)在任何一家公司的任何產(chǎn)品都可以把實(shí)現(xiàn)功能做到淋漓盡致,而如果想要得到用戶的認(rèn)可,做到獨(dú)一無二,就要在產(chǎn)品設(shè)計(jì)上下足功夫,做到盡善盡美。
    我對于故事力最直接的感觸有兩方面,一是在教育孩子時(shí),如果通過給孩子講故事來教育孩子,效果會非常好;二是在講課時(shí),如果中間穿插一些生動(dòng)的故事,課堂效果也非常好,我覺得在這六大能力中,我在講故事方面要加以鍛煉會收到事半功倍的效果。
    這一能力主要是針對只見樹木不見叢林說的,我覺得主要的應(yīng)用就在于在平時(shí)做事情時(shí),不要總想把任何事情做到盡善盡美,從而總是抓一些細(xì)節(jié),而不敢有所突破。而在每次事情結(jié)束后,也會為了某一細(xì)節(jié)的不完美而自責(zé)。那么正確的應(yīng)該是事情完成后,我要想一想,總體收獲了哪些,不為了某一個(gè)細(xì)節(jié)而苛責(zé)自己,而在做之前要勇敢去做,而不是永無止境的準(zhǔn)備。
    最近幾天我總是在講:把賣鹽的打死了,我的女兒很害怕,以為真是把人打死了,那是犯法的,我就輕笑著給她解釋這其中真正的意思是這道菜太咸了,這就是mq。中國古代有一句話是:語不驚人死不休,而要達(dá)到這種語境,比喻和夸張是必須的。
    共情力就是同理心,是站在別人的立場、憑直覺感知他人的感覺,即設(shè)身處地地用他們的眼光來看待問題,體會他們的感受。比如我有一位同事經(jīng)常愛和我講她家中的一些事情,以前我總是評判一下,有時(shí)她就不高興。后來我想我的觀點(diǎn)也未必是正確的,所以她再給我講時(shí),我不再把自己當(dāng)成智老師樣評判,而是講站在她的角度的感受,她非常高興,覺得我很理解她,實(shí)際上我只是換了一種方式而已。
    真心的微笑是“杜興微笑“,要想辯認(rèn)出虛假的微笑,只需要看他的眼睛就可以了。
    生活中有太多的不如意,我認(rèn)為應(yīng)該微笑面對,不僅僅自己要這樣,家庭中的家人,工作中的同事還有自己的孩子和學(xué)生,和他們在一起時(shí),都要?jiǎng)?chuàng)造一種愉悅的氛圍;而對于自己的孩子和學(xué)生,不僅僅要在一起有這種氛圍,還要讓他們學(xué)會微笑面對生活和工作。如果實(shí)在不行,就直接大笑,不要理由笑就可以了。
    就是在我們的生活中,我們要想明白,我們的一生的意義是什么,那么在實(shí)現(xiàn)我人生價(jià)值的過程中,再遇到一些事情,我知道怎么取舍而不患得患失;在失敗后我也不會怨天尤人。
    總之本書非常實(shí)用,可以做為工具書來用,經(jīng)常拿出來翻一翻,看一看,以期有所收獲。
    全新思維讀后感篇五
    當(dāng)品讀完一部作品后,你心中有什么感想呢?現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。可是讀后感怎么寫才合適呢?下面是小編收集整理的活出全新的自己讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。
    在接觸了臺灣作家張德芳的小說《活出全新的自己》,我受益匪淺。跟隨著文中主人公幸雄的遭遇和歷程,漸漸地被他所感染。文中的他,遭受著生活的困境,工廠倒閉,股票套牢,在接到老婆想離婚并要求監(jiān)護(hù)權(quán)的通知書后,覺得萬念俱灰,終日靠打電玩度日。在遇到聰慧美麗、衣食無憂的女強(qiáng)人向東后,又展開了新的旅程。
    因緣際會下,幸雄和向東經(jīng)由一個(gè)奇妙的三階段旅程,學(xué)會里關(guān)照自己的思想,治療舊時(shí)傷痛以及找回自己真正的力量,學(xué)會了與自己的負(fù)面情緒共處,兩人尋回里生命的源頭,進(jìn)而活出里全新的自己。主人公們在經(jīng)歷了體驗(yàn)生命的三大層次——喚醒,遼愈與創(chuàng)造后找到了生命的真諦、人生的輝煌。隨著書本的翻頁,我也有所思考。
    在成長的旅途中,難免有些不順心的“坎”,但是只要你有想要闖過去的信心和勇氣以及堅(jiān)持不懈的精神和毅力,這樣就一定會過去的,生命的成長便是這些“坎”,成長的磨難會讓你一步步攀爬到生命的巔峰,生命會因成長而美麗,而成長便會給予我們許多感悟,就如《活出全新的自己》這本書一樣帶給我許多的感悟。
    古希臘特爾神廟的大殿柱子上刻著這樣一句名言:“認(rèn)識你自己”,這幾個(gè)字透露著一個(gè)最深的玄機(jī):如果你能真正地認(rèn)識自己,就能改變自己的命運(yùn)。而要認(rèn)識自己就要在生活中不停地觀察自己。比如:當(dāng)有負(fù)面情緒時(shí),要及時(shí)觀察到,然后告訴自己“我現(xiàn)有負(fù)面情緒了?!边@是最重要的是把注意力放在自己的內(nèi)在,而不是那個(gè)引起你負(fù)面情緒的人事物上。
    當(dāng)自己認(rèn)知了真正的自己,那么自己的心靈空間就提升了。我們的身心如果用一棟房子來比喻的話,我們的身子就是房子的框架,也就是結(jié)構(gòu)本身硬件的'部分;而心也就是我們的思想情緒感官,就等于是房子的裝潢家具的部分,就房子本身來說,更重要的是,房子的空間感決定了是否讓你舒適的感覺,而房子的空間就比喻我們的心靈。如若我們的身體不健康,就像房子的結(jié)構(gòu)有問題;心理如果不健康就像房子裝修的品味差;而且塞滿了垃圾——各種負(fù)面情緒,那么這個(gè)房子就無法使用,所以住在這里面的人也就不開心,不舒適了。
    有句話是這樣說的“上帝在關(guān)上一扇門的時(shí)候,會打開一扇窗”由此可見在困難時(shí),換個(gè)角度看問題也是很重要的。每個(gè)人的生活背景不同,有人家境富裕,有人家境貧寒,這些都是不可改變的是先天決定的。但是長大后的一切都要靠自己。父母不可能一輩子養(yǎng)著你。因此我們不該自怨自艾,怨天尤人,不失敗的原因推給他人,這都是一種借口,一種對困難的逃避。這個(gè)世界你所看見的人事物,都是你內(nèi)在的一種反射。只要你自己的內(nèi)心改變了,外在也會隨之改變,有時(shí)候換個(gè)角度看問題,也許就會豁然開朗,問題也會迎刃而解。總之用樂觀的心態(tài)看待問題總比怨天尤人要好多了。
    這本《活出全新的自己》真是一本好書,它不僅可鍛煉自己的心靈,還可以讓人們懂得生命成長的意義,指導(dǎo)你正確地成長,感受生命成長的美麗。
    全新思維讀后感篇六
    在接觸了臺灣作家張德芳的小說《活出全新的自己》,我受益匪淺。跟隨著文中主人公幸雄的遭遇和歷程,漸漸地被他所感染。文中的他,遭受著生活的困境,工廠倒閉,股票套牢,在接到老婆想離婚并要求監(jiān)護(hù)權(quán)的通知書后,覺得萬念俱灰,終日靠打電玩度日。在遇到聰慧美麗、衣食無憂的女強(qiáng)人向東后,又展開了新的旅程。
    因緣際會下,幸雄和向東經(jīng)由一個(gè)奇妙的三階段旅程,學(xué)會里關(guān)照自己的思想,治療舊時(shí)傷痛以及找回自己真正的力量,學(xué)會了與自己的負(fù)面情緒共處,兩人尋回里生命的源頭,進(jìn)而活出里全新的自己。主人公們在經(jīng)歷了體驗(yàn)生命的三大層次——喚醒,遼愈與創(chuàng)造后找到了生命的真諦、人生的輝煌。隨著書本的翻頁,我也有所思考。
    在成長的旅途中,難免有些不順心的“坎”,但是只要你有想要闖過去的信心和勇氣以及堅(jiān)持不懈的精神和毅力,這樣就一定會過去的,生命的成長便是這些“坎”,成長的磨難會讓你一步步攀爬到生命的巔峰,生命會因成長而美麗,而成長便會給予我們許多感悟,就如《活出全新的自己》這本書一樣帶給我許多的感悟。
    古希臘特爾神廟的大殿柱子上刻著這樣一句名言:“認(rèn)識你自己”,這幾個(gè)字透露著一個(gè)最深的玄機(jī):如果你能真正地認(rèn)識自己,就能改變自己的命運(yùn)。而要認(rèn)識自己就要在生活中不停地觀察自己。比如:當(dāng)有負(fù)面情緒時(shí),要及時(shí)觀察到,然后告訴自己“我現(xiàn)有負(fù)面情緒了。”這是最重要的是把注意力放在自己的內(nèi)在,而不是那個(gè)引起你負(fù)面情緒的人事物上。
    當(dāng)自己認(rèn)知了真正的自己,那么自己的心靈空間就提升了。我們的身心如果用一棟房子來比喻的話,我們的身子就是房子的框架,也就是結(jié)構(gòu)本身硬件的部分;而心也就是我們的思想情緒感官,就等于是房子的裝潢家具的部分,就房子本身來說,更重要的是,房子的空間感決定了是否讓你舒適的感覺,而房子的空間就比喻我們的心靈。如若我們的身體不健康,就像房子的結(jié)構(gòu)有問題;心理如果不健康就像房子裝修的品味差;而且塞滿了垃圾——各種負(fù)面情緒,那么這個(gè)房子就無法使用,所以住在這里面的人也就不開心,不舒適了。
    有句話是這樣說的“上帝在關(guān)上一扇門的時(shí)候,會打開一扇窗”由此可見在困難時(shí),換個(gè)角度看問題也是很重要的。每個(gè)人的生活背景不同,有人家境富裕,有人家境貧寒,這些都是不可改變的是先天決定的。但是長大后的一切都要靠自己。父母不可能一輩子養(yǎng)著你。因此我們不該自怨自艾,怨天尤人,不失敗的原因推給他人,這都是一種借口,一種對困難的逃避。這個(gè)世界你所看見的人事物,都是你內(nèi)在的一種反射。只要你自己的內(nèi)心改變了,外在也會隨之改變,有時(shí)候換個(gè)角度看問題,也許就會豁然開朗,問題也會迎刃而解。總之用樂觀的心態(tài)看待問題總比怨天尤人要好多了。
    這本《活出全新的自己》真是一本好書,它不僅可鍛煉自己的心靈,還可以讓人們懂得生命成長的意義,指導(dǎo)你正確地成長,感受生命成長的美麗。
    全新思維讀后感篇七
    《全新思維》寫的非常好,這本書向我們展示了引領(lǐng)未來的6種能力,很好的預(yù)測了當(dāng)今時(shí)代的`狀況。
    《全新思維》這本書寫的非常好,因?yàn)樗那罢靶浴?BR>    丹尼爾平克是美國暢銷書作家,曾為《紐約時(shí)報(bào)》、《哈佛商業(yè)評論》等雜志撰稿,也是ted的特邀嘉賓。
    《全新思維》最早出版于20xx年,到現(xiàn)在差不多十年的時(shí)間,展示了引領(lǐng)未來的6種能力,很好的預(yù)測了當(dāng)今時(shí)代的狀況。
    這個(gè)時(shí)代正如書中所說,是共情的時(shí)代,是內(nèi)容創(chuàng)作的時(shí)代,作者十年前就知曉了,而我到今天才知曉,真是有點(diǎn)晚了。所以說看一本高瞻遠(yuǎn)矚的書,可以把握時(shí)代的潮流,跟隨時(shí)代的腳步,更好地引領(lǐng)我們的工作和生活。
    人類有兩個(gè)半腦,左半腦負(fù)責(zé)分析推理,右半腦負(fù)責(zé)情緒處理,這兩個(gè)半腦形成了2種思維,即理性思維和感性思維。社會分工的不同,造成勞動(dòng)力構(gòu)成的不同,所需要的思維方式也不同。
    人類過去的150年,有3個(gè)分工時(shí)代:
    1、工業(yè)時(shí)代。
    大量的機(jī)器和流水線化的生產(chǎn),需要的是機(jī)械化的生產(chǎn)工人。
    2、信息時(shí)代。
    正如德魯克在《卓有成效的管理者》中所說的,是知識工作者的時(shí)代,他們擅長左腦思維,于是產(chǎn)生了大量的律師、醫(yī)生以及程序員。
    3、概念時(shí)代。
    就是我們現(xiàn)在所處的時(shí)代,這個(gè)時(shí)代正在慢慢拉開序幕,是創(chuàng)作者的時(shí)代,需要用右腦思維進(jìn)行思考問題。
    概念時(shí)代和以往很不一樣。在這個(gè)時(shí)代,我們需要怎么適應(yīng)環(huán)境,怎么進(jìn)行生存呢?
    丹尼爾平克告訴我們,首先問自己3個(gè)問題:
    1、我的工作可以外包嗎?
    2、電腦可以代替我的工作嗎?
    3、我的產(chǎn)品有市場需求嗎?
    這3個(gè)問題搞清楚了,就可以知道我們的工作是否適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展了。
    如果答案是否定的,那么我們需要鍛煉以下6種能力:
    1、設(shè)計(jì)感。
    在產(chǎn)品泛濫的現(xiàn)在,我們買東西,追求的不僅僅是質(zhì)量。在同樣的質(zhì)量下,我們會選擇更有設(shè)計(jì)的商品。因?yàn)閭€(gè)性化的商品更能彰顯我們自身的個(gè)性,誰的設(shè)計(jì)更好,誰就能取得勝利。
    2、故事感。
    好的商品總是帶有敘述的味道,我們認(rèn)識事物是靠講故事來完成的。從原始人開始,我們就開始口述故事了。我們需要通過講故事來了解周遭的事物,比如誰家發(fā)生了什么,誰和誰是什么關(guān)系等等,都串聯(lián)成一個(gè)又一個(gè)的故事。最終,這些故事形成生命的意義。好的故事能夠讓產(chǎn)品富有魅力,更加打動(dòng)人心。
    3、交響能力。
    就是整合事物的能力,在信息時(shí)代,我們通常專注于一個(gè)專業(yè),做會計(jì)的就只會算賬,程序員就只會敲代碼。而交響能力要求我們,不再局限于一個(gè)專業(yè),我們需要跨領(lǐng)域合作,整合信息,具有大局觀。
    4、共情能力。
    也就是站在別人的角度思考問題,理解他人的行為和動(dòng)機(jī),營造良好的人際氛圍,促成更好的溝通與合作。
    5、娛樂感。
    6、意義感。
    在資源變得充沛后,人們理所當(dāng)然地開始追尋生命的意義、找尋各自的方向,我們更加想要找到答案—“我是誰?我從哪里來?我要到哪里去?”所以瑜伽、冥想如此盛行。
    以上這6種能力,就是撬開這個(gè)時(shí)代的有力武器,擁有這些能力,可以讓我們站在時(shí)代尖端看問題,說不定就可以成為下一個(gè)時(shí)代的寵兒。
    當(dāng)然,培養(yǎng)這些能力需要花費(fèi)時(shí)間,需要掌握方法,丹尼爾平克也在《全新思維》中列舉了很多可供學(xué)習(xí)的方法,留個(gè)懸念吧,我就不再贅述了。
    全新思維讀后感篇八
    丹尼爾平克的《全新思維》中介紹了六項(xiàng)全新的個(gè)人核心能力,包括設(shè)計(jì)感、故事力、交響力,共情力、娛樂感、意義感。
    設(shè)計(jì)感,指的是擁有較強(qiáng)的審美能力和對藝術(shù)的敏感性。為什么這項(xiàng)能力這么核心重要?在未來社會當(dāng)中,讀mfa(藝術(shù)碩士)的人會超過讀mba(工商管理碩士)的人,所以我們可以通過用欣賞的眼光看世界,多接觸藝術(shù)思維世界,多去博物館藝術(shù)展等方式來提高自己的設(shè)計(jì)感。
    故事力,顧名思義,就是能用講故事的`方式將自己的想法表達(dá)出來或加深另一方對某件事的理解。美國心理學(xué)家羅杰斯坎坷曾經(jīng)說過,“人類生來不能很好地理解邏輯,但是卻能很好地理解故事?!?BR>    交響力,就像是交響樂一樣能演奏出美妙樂曲,能夠把很多不同獨(dú)立的要素組合在一起。就是跨界的能力,那些在迥然不同也能游刃有余的人往往比精通某一領(lǐng)域的人取得更大的回報(bào),這時(shí)代綜合型人才愈加受到歡迎。
    共情力,是能與對方產(chǎn)生共鳴。共情不是同情,而是與人之間的互相理解,是人際交往中的一種藝術(shù)。
    娛樂感,指一個(gè)人是否具有將生活變得歡樂有趣的能力。有娛樂感的人將生活當(dāng)成冒險(xiǎn)的成長。
    意義感,為自己的生命賦予特別的意義,為人生的意義與信念去奮斗。正如尼采曾說,“知道為了什么而活著的人,什么樣的生活都能夠忍受?!?BR>    全新思維讀后感篇九
    這本書給了我很多啟發(fā)!我過去把自己隱藏的很深,我是誰?我為什么一遇到事情就開始自編自導(dǎo)自演,而且會把自己拉的很深,自從我讀了這本書之后,我發(fā)現(xiàn)我變了,當(dāng)我遇到事情的時(shí)候我很臨在,就如婆婆說我要是打她孫子她就不認(rèn)我了,可我只是微微一笑沒去解釋!我覺得沒什么,媽媽只是寵愛孫子的一種表達(dá),只要我們友好相處,一起把家族繁榮起來,這里也想引用書中的一段話:"每個(gè)人都要尊崇、認(rèn)可自己血緣的源頭。一個(gè)人如果想要過好的生活,一定要孝敬父母,真心地敬愛父母和他家族的長輩,否則,就算外在事業(yè)豐足,這個(gè)人還是不會有真正的快樂和好運(yùn)的。"所以我今后要更加孝敬他們,讓陽陽學(xué)習(xí),讓我為自己快樂和好運(yùn)積更多的德!
    全新思維讀后感篇十
    張德芬心靈三部曲:喚醒、療愈、創(chuàng)造,《活出全新的自己》是其中的“療愈”部分?!队鲆娢粗淖约骸樊嫵隽艘粡埿撵`的藍(lán)圖,喚醒大家重視內(nèi)在世界的重要性。《活出全新的自己》著重在“療愈”這一塊,幫助大家面對自己多年來一直未能被療愈的創(chuàng)傷,并且在其中找到力量。當(dāng)我們療愈好自己,解除了自己的負(fù)面信念和模式后,“創(chuàng)造”自然會來臨,這也是《遇見心想事成的自己》的主題。
    閱讀過了興奮期,閱讀時(shí)的理解力也在下降,“叛逆”的小我思維經(jīng)常出現(xiàn),自己無法進(jìn)入臨在狀態(tài),還需多練習(xí)。
    全新思維讀后感篇十一
    近日讀了《新課程教學(xué)問題與解決叢書》中的《備課新思維》一書,心中有很多感想,現(xiàn)想與大家同分享,備課無論在什么時(shí)代都很重要,撇開學(xué)生因素,一個(gè)教師一節(jié)課活動(dòng)的成敗就在于備課是否成功。隨著新課改的不斷深入,對各領(lǐng)域的要求更是越來越高。教師在備課時(shí),必須明確自己的角色定位,按照新課程的要求,幫助幼兒制定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo),并明確和協(xié)調(diào)的達(dá)到目標(biāo)的最佳途徑;在教學(xué)過程中,全面體現(xiàn)新課改的基本理念,并常設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等等。對于學(xué)校組織的教研活動(dòng)應(yīng)認(rèn)真參加,吸取各項(xiàng)經(jīng)驗(yàn),豐富自己理論知識。
    在新課程理念中提出:強(qiáng)調(diào)全面提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)每一位學(xué)生的發(fā)展,教師要注意在思想上全面把握改革思路,在實(shí)踐中全面貫徹改革精神,讓每位學(xué)生都有其“個(gè)性”發(fā)展,每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)各有不同,應(yīng)針對每位幼兒的性格特點(diǎn),年齡特征來因材施教。這些都是我們在備課時(shí)必須要考慮的,只有這樣考慮幼兒才會得到更好的發(fā)展。比如說:大班的語言活動(dòng)看圖講述《一只襪子》,這是一節(jié)看圖講述活動(dòng),針對大班幼兒的年齡特點(diǎn),在活動(dòng)中我們要求孩子能夠完整地講述故事的內(nèi)容,并注意到細(xì)節(jié)部分,這也是考慮到大班幼兒要重點(diǎn)培養(yǎng)他們細(xì)致的觀察,能連貫的表達(dá)自己所看的圖片等。因每個(gè)幼兒的能力各有差異,語言表達(dá)能力強(qiáng)的幼兒希望他不僅能用連貫的語言講述故事,還需豐富故事的內(nèi)容,說出好聽的詞語。這部分的幼兒我們在備課時(shí)就要用鼓勵(lì)的語言去讓她們自己發(fā)現(xiàn)圖書細(xì)小的部分,給予較少的指導(dǎo)語;而表達(dá)能力較弱的幼兒則需要她能夠連貫的說出故事內(nèi)容即可。備課時(shí)老師要給予多點(diǎn)指導(dǎo)語言。
    其次在教學(xué)目標(biāo)上也應(yīng)體現(xiàn)“三位一體”的課程目標(biāo),“知識法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”三者相互滲透,從而促進(jìn)學(xué)校教育中心的轉(zhuǎn)移,使素質(zhì)教育的理念切實(shí)體現(xiàn)到日常的教育過程中。課程標(biāo)準(zhǔn)關(guān)注幼兒的興趣與經(jīng)驗(yàn),精選幼兒終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識和技能,服務(wù)于學(xué)生發(fā)展的功能。
    最后我想談?wù)勎覍虒W(xué)設(shè)計(jì)的幾點(diǎn)看法,針對新課標(biāo)的理念,我認(rèn)為自學(xué)輔導(dǎo)模式、問題教學(xué)模式,“探究--發(fā)現(xiàn)”模式等等都是能夠體現(xiàn)其特點(diǎn)的,向幼兒高效的傳授人類積累下來的各類知識是教育、教學(xué)的主要任務(wù)之一。事實(shí)上,課堂教學(xué)室一個(gè)千姿百態(tài)、變化萬千的過程,它受學(xué)科的特點(diǎn),教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)對象等各種因素的影響,因而不可能用統(tǒng)一的超越特點(diǎn)的教學(xué)情景的模式來套用所有的教學(xué)過程,尤其是新一輪課程改革對教育教學(xué)提出了新的要求和理念。
    備課對于任何一位教師都是至關(guān)重要的,它是教學(xué)活動(dòng)中最基礎(chǔ),也是最關(guān)鍵的一環(huán)節(jié),只有做好它,才能上好課,才能提高教學(xué)質(zhì)量,以上是我的一些感想,有許多不足,請諒解。
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    全新思維讀后感篇十二
    早就打算寫點(diǎn)什么的,但總是有這樣或那樣的借口,讓自己懶得心安理得,直到某天無意間聽到話匣子聽書中李玲瑤的“智慧女性的六項(xiàng)修煉”中的一段有關(guān)美國脫口秀主持人奧普拉的經(jīng)歷時(shí),讓我猛然驚醒。覺得是該讀些什么的時(shí)候了。便又撿起被扔到角落里很久的本書。當(dāng)時(shí)也給自己定了一個(gè)目標(biāo):一周一本書,一篇讀書筆記(因?yàn)檫@是奧普拉做到的)。但事實(shí)證明我的確不是她,是的,我沒有完成。我用了更長的時(shí)間完成了它,兩周一本書,一篇讀書報(bào)告。好了,真正的來談?wù)勥@本書吧。
    觀察自己的步驟:1、當(dāng)有負(fù)面情緒時(shí)(生氣、悲傷、郁悶、煩躁、嫉妒等不舒服的感受),你要能夠覺察到,然后告訴自己:“這是我的負(fù)面情緒?!边@個(gè)時(shí)候最重要的就是把注意力放在自己內(nèi)在,而不是放在那個(gè)引起你負(fù)面情緒的人事物上。2、先觀察一下你自己此刻的肢體動(dòng)作是什么。把注意力放在自己的身體上面,可以讓你不至于完全陷入自己的情緒沖擊當(dāng)中。3、接下來試著去看見你在想什么,就是去觀察自己的思想。如果你能夠聽到那個(gè)“腦袋里喋喋不休的聲音”,你就是在觀察你的思想。聽到了之后,也許自己都會嚇一跳:“我怎么可能會有這種思想?”這個(gè)時(shí)候請帶著覺知和愛去觀照它。它只是一個(gè)思想,不代表你,不要去與它認(rèn)同,不要批判,只是看著它。4、你此刻有什么情緒?如何觀察情緒?有些人連自己生氣了都不知道。其實(shí)觀察情緒最簡單的方法就是去觀察自己的身體,因?yàn)榍榫w其實(shí)就是身體對你思想的一個(gè)反應(yīng),只不過有的時(shí)候你還沒覺察到思想,情緒就起來了。感覺你的身體哪里緊繃?胃部是否有不舒服的感覺?心中央是否緊繃或抽痛?身體是否顫抖?這些都是情緒在你身上作用的結(jié)果。觀察它、觀照它、允許它的存在,全然地去經(jīng)歷它,不要抗拒。當(dāng)你全然接納和全然經(jīng)歷時(shí),會讓它更快消失,甚至轉(zhuǎn)化為喜悅。
    當(dāng)你上述步驟都能做到時(shí),會突然發(fā)現(xiàn)很多事情也沒有那么需要在意與計(jì)較的,換個(gè)思路,可能彼此也就能找到解決問題且雙方共贏的方法了,更有能巧妙的將氣氛轉(zhuǎn)化及感染他人的人格魅力。有人看到這里可能會說,說空話簡單,哪有人會做得到。剛開始我也是這樣認(rèn)為,但后來對自己說:“不要那么早標(biāo)好標(biāo)簽,為什么不給自己一個(gè)機(jī)會,如果真的適用,那不是賺了”。就這樣,我跟隨著主人公的腳步,一次次來到了那艘外太空的船艙里,逐步深入的進(jìn)行覺知的覺醒。
    全新思維讀后感篇十三
    這是繼《遇見未知的自己》讀到的張德芬的第二部作品,也是身心靈三部曲之一。身心靈發(fā)展的過程分為三個(gè)階段,即:喚醒、療愈、創(chuàng)造,這些內(nèi)容在本書中均有涉及,并提供了專業(yè)的指導(dǎo)方法。
    身心靈是當(dāng)下的熱門話題,書中對身、心、靈做出了形象的比喻。身,如房屋;心,如裝飾裝潢;靈,如空間。只有提升心靈空間,才會在房子里獲得舒適自在。提升的方法有:讀書、寫作、有益身心的愛好、全身心陪伴家人……這些讓人獲取輕盈、平靜、喜悅等感覺的事務(wù)。
    在喚醒階段,我們首先要正視自己的`情緒,要認(rèn)識到情緒的來源不是外在的人事物,而來自于內(nèi)在的心底,同時(shí)關(guān)注自己的肢體表現(xiàn),然后要觀照所思所想,最后察覺情緒的表現(xiàn)。
    在療愈階段,我們首先要看見自己的情緒,不用隱藏它,裝作視而不見;同時(shí)通過一些手段,大肆發(fā)泄出來所有的情緒;然后,好好安撫情緒,讓自己得到解脫;最后,使用光或愛等超高能量幫助戰(zhàn)勝情緒。
    在創(chuàng)造階段,我們要感受到情緒,告訴自己真相無非是老天給你藏下的一顆顆彩蛋,找到彩蛋并打碎它們以贖回那些隱藏起來的能量,認(rèn)清自己是最強(qiáng)大的創(chuàng)造者,感謝并贊賞自己,能夠聰明地安排出這么多一幕幕讓人措手不及的場景。
    同時(shí),作者提出了家族排列,男女特質(zhì)認(rèn)同等新領(lǐng)域知識,讓人眼界大開、頗有受益??傊褪且徦械募胰?,接納并不完美的自己,包括發(fā)脾氣、有情緒的自己。此外,還談到了黃庭禪療法。如果之前的技巧是教會人們“時(shí)時(shí)勤拂拭”的,那這個(gè)黃庭禪就是讓人們知道“本來無一物”的,境界更高幾層。
    張德芬的書,讓人看的時(shí)候很輕松,看完之后很滿足,心底的愛、喜悅、和平,都在一點(diǎn)點(diǎn)涌現(xiàn)。身心靈方面的知識,真的可以嘗試著學(xué)習(xí),并學(xué)以致用。
    全新思維讀后感篇十四
    前幾天,我看了《備課新思維》這本書,《備課新思維》為新課程教學(xué)問題與解決系列叢書中的一本,主要圍繞三個(gè)大問題展開討論:怎樣進(jìn)行高效備課?怎樣達(dá)到最佳教學(xué)設(shè)計(jì)效果?名師是怎樣進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的?全書主要由八部分組成:引言部分――我的備課;第一章,新課程備課的新思維;第二章,與文本對話;第三章,與學(xué)生對話;第四章,與自己、同伴及社會對話;第五章,新課程的教學(xué)設(shè)計(jì);第六章,名師談備課;后記部分。下面是我的一些心得體會。
    以往我在備課中過分依賴教學(xué)參考書、教案集等,無論是教學(xué)思路,教學(xué)方法,教學(xué)結(jié)構(gòu),乃至每一個(gè)環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)都秉承沿襲,導(dǎo)致教學(xué)形式單一,思維模式僵化,教學(xué)語言呆板,學(xué)生不感興趣,課堂氣氛死水一潭。正是這本書使我茅塞頓開,讓我充分意識到自己在傳統(tǒng)備課中存在的問題:強(qiáng)調(diào)教師作用,忽視學(xué)生能力培養(yǎng);強(qiáng)調(diào)教學(xué)的預(yù)設(shè)性,忽視教學(xué)的生成性;強(qiáng)調(diào)知識傳授,忽視激發(fā)情感;強(qiáng)調(diào)解題技巧,忽視生活運(yùn)用;強(qiáng)調(diào)學(xué)科本位,忽視課題整合。由此可見,備課要體現(xiàn)預(yù)設(shè)與生成的統(tǒng)一,要體現(xiàn)尊重差異的理念,體現(xiàn)生活化的理念,體現(xiàn)課程資源整合的理念,體現(xiàn)教學(xué)方式與學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的理念。所以,教師備課應(yīng)堅(jiān)持開放性策略,預(yù)設(shè)性策略,結(jié)構(gòu)性策略和反思性策略等。教師在備課過程中不僅備自己,還要與文本對話,與學(xué)生對話,與同伴及社會對話。同時(shí)我認(rèn)為,教師有目的、有計(jì)劃地圍繞教學(xué)進(jìn)行知識積累、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、提高教學(xué)技能、培養(yǎng)正確的教育教學(xué)理念等都是“備課”過程中的重要組成部分,而且是更重要的基礎(chǔ)性的“備課”。
    《新課程備課新思維》向我打開了一扇課改世界的'大門,我深深懂得不僅要堅(jiān)決貫徹新課程理念引領(lǐng)下的備課觀,還要按照《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》的要求,樹立正確的教育觀、人才觀和質(zhì)量觀,把創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力的培養(yǎng)真正滲透到教育教學(xué)中去,把原來老師講、學(xué)生聽,老師問、學(xué)生答,老師寫、學(xué)生抄的教學(xué)方式,轉(zhuǎn)變?yōu)樵诶蠋熞龑?dǎo)下的學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、質(zhì)疑、調(diào)查、探究和合作學(xué)習(xí)的方式;把老師的“滿堂灌”或“滿堂問”轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒煌?、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過程;把原來死氣沉沉的課堂轉(zhuǎn)變?yōu)檎{(diào)動(dòng)學(xué)生表現(xiàn)自己、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的課堂。教師的角色也應(yīng)由知識的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的指導(dǎo)者、合作者和促進(jìn)者。同時(shí),教師還應(yīng)成為新課程的建設(shè)者。教師在新課程中不再是“教教材”,而是“用教材”。在教學(xué)過程中要不斷地開發(fā)課程資源,結(jié)合教學(xué)實(shí)際的需要,對原有教材進(jìn)行改編、重組、補(bǔ)充,靈活地、創(chuàng)造性地運(yùn)用教材進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),使課程能真正起到提高學(xué)生素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的作用。
    全新思維讀后感篇十五
    “讀過這本書以后,感覺自己受到了很大的啟發(fā)。
    每個(gè)人生來都是獨(dú)一無二的,沒有人可以取代自己,唯有自己。不管是生活還是學(xué)習(xí),都會經(jīng)歷各種各樣的問題,在面對挫折時(shí)有的人選擇了逃避,有的人選擇了放棄,有的人選擇了繼續(xù)走下去。亦或堅(jiān)持,亦或退縮,亦或放棄,選擇知難而上,還是知難而退,其實(shí)說白了,都是自己內(nèi)心做的決定,很多時(shí)候放慢節(jié)奏,停下腳步,聽一聽自己內(nèi)心的聲音,到底該如何選擇,其實(shí)是很重要的。
    有問題了就要解決,一天天往后推,只會日積月累,困惑越來越多。所以不管做啥都該有‘今日事今日畢’的追求。不管怎么說,自己始終是自己最大的敵人,很多時(shí)候,很多人都是沒有辦法戰(zhàn)勝自己、超越自己的,只有戰(zhàn)勝了自己,那才叫真正的成功。人都是貪婪的.,也是虛偽的,有時(shí)候很難越過自己心里的那道坎。如果你改變不了別人,那就改變自己吧,超越自己,活出全新的自己,即使做不了最好,也要努力做更好的自己,不管做什么,只要不辜負(fù)自己就好!”
    “不辜負(fù)”是個(gè)美好的詞,不辜負(fù)家人的期盼,不辜負(fù)沿途的風(fēng)景,不辜負(fù)自己的初心……愿我們都能把這種美好鐫刻在自己的生命里!
    全新思維讀后感篇十六
    人往往被自己的意識、思想帶動(dòng)著前行,做一些自己認(rèn)為該做的事情,但實(shí)際上我們當(dāng)下看到的,感受到的,從大腦得到的指令也許有的時(shí)候并不是正確的。因?yàn)槟骋患虑?、某個(gè)人受到的刺激,導(dǎo)致我們做了當(dāng)下的決定和反應(yīng),但等事情過去、自己平靜之后,或許會對當(dāng)時(shí)的做法跟反應(yīng)后悔,可是發(fā)生了就是發(fā)生了,沒法重演。那么,我們是不是就要做到遇到事情的時(shí)候,要盡量做到處亂不驚,冷靜個(gè)一分鐘,讓事情在心里經(jīng)過一下,也許可以海闊天空也說不定!所謂“淡定,淡定”,未嘗不可!
    1、分析自己的性格,優(yōu)缺點(diǎn);從優(yōu)缺點(diǎn)出發(fā),改變自己的意識習(xí)慣,思維方式。
    2、放下思想中的執(zhí)念,用轉(zhuǎn)念的方式換位思考。當(dāng)遇到慣性思維對某件事情、某個(gè)人做出慣性認(rèn)定的時(shí)候,不要急于下決定,表現(xiàn)自己的情緒、思想,用轉(zhuǎn)念的方式,換位思考。
    透過自己的現(xiàn)象,看到自己的本質(zhì),也許會事半功倍!