現(xiàn)代天文學發(fā)展迅速，已經(jīng)取得了許多重要的科研成果，對我們認識宇宙、探索外層空間起到了重要推動作用?？偨Y(jié)要盡量簡明扼要，不要過分啰嗦，言之有物即可。接下來是一些總結(jié)范文，或許能給大家一些寫作靈感。
體育書籍讀書心得篇一
讀書是一種讓我們更好的了解世界、提高自己的方式。我一直認為，閱讀是一個人逐漸成長的必經(jīng)之路，豐富的知識和人生經(jīng)驗都在這些書籍中等待著我們?nèi)ネ诰颉Ｎ以谶@篇文章中將談論我讀書籍的心得體會，分享我在閱讀過程中的感悟和收獲。
第二段：閱讀的價值。
閱讀的價值在于它可以給我們帶來很多樂趣和收獲。閱讀可以擴展我們的知識，提高我們的思維能力、語言表達能力和文化修養(yǎng)。同時，閱讀也可以通過故事和人物塑造的方式，讓我們更好地了解人性、人世間的真相和生活的意義?？傊?，讀書是廣闊的，其價值不僅僅在于知識層面，還在于如何更好地了解自我和世界。
第三段：有益的閱讀習慣。
要想更好地讀書，養(yǎng)成一些好的閱讀習慣，這對于每個人來說都非常重要。例如，我會在讀書前制定清晰的閱讀計劃和目標，避免貪多嚼不爛。每次讀書前，我會做好筆記和腦圖，加深對書本知識的記憶和理解，這對于后期的復習和總結(jié)也是有很大的幫助。同時，讀書過程中，適當?shù)睾退朔窒碜约旱拈喿x心得和感受，也可以增強自己的閱讀體驗。
第四段：閱讀的困境。
閱讀本身并不是一件容易的事，同時，外在環(huán)境和自身因素也可能阻礙閱讀的效果。工作壓力、信息爆炸、手機游戲、網(wǎng)絡文章等誘惑，在我們想好好讀書的時候常常會把我們的注意力抽離出來。對此，我們需要加強自我控制，集中心思力，將注意力和精力聚焦于閱讀所帶來的愉悅和成長感受上來。這需要我們有耐心、毅力和專注力。
第五段：結(jié)論。
閱讀是一種永恒的財富，不僅豐富了我們的知識和世界觀，也開拓了我們的思維和精神世界。通過閱讀，我們可以增強自己的修養(yǎng)和人生態(tài)度，也可以讓我們更好地適應當下的社會環(huán)境和職場要求。因此，我提倡每個人要有閱讀的習慣和興趣，讓更多的人去發(fā)掘其中所隱藏的精華和樂趣，共同分享閱讀的心得體會。
體育書籍讀書心得篇二
假期閱讀了《小學體育教師專業(yè)能力必修》使我對體育教師的工作有了更高的認識。
作為體育教師和其它教師一樣，首先應該愛學生。體育教師對學生的愛不僅體現(xiàn)在要有一顆童心，與學生用童話對話，而且還要有耐心，無論是表揚和批評都要有智慧。
其次應該具備良好的教育教學能力。良好的教學能力包括全面的運動技能(一專兩強全適應)，講解示范，教學設計等能力。
不過在學生管理和教育教學之外，體育教師還要做好學校的健康教育，體育達標和測試。學校還會有很多運動會，這同樣需要體育教師具備一定的組織和協(xié)調(diào)能力。
運動會中還要組織學生訓練，這就要求體育教育善于發(fā)現(xiàn)新苗，并會利用科學的方法去組織訓練。課間操是學校工作的一個重要方面，同時在我國也是特有的因此體育教師也要善于把課間操做出特色。在我們港區(qū)中心校這樣一個具有特色的學校，體育場地和設施占到學校面積的一半。
因此體育教師要保護和合理利用好體育場地，在日常教學中要及時發(fā)現(xiàn)安全隱患，做好體育教學的安全保障。
體育教學是學校教學的一個關鍵環(huán)節(jié)，良好的體育教學是保障學生身心全面發(fā)展的重要手段，體育教師應該具備全面的素質(zhì)，從而做好學校的各方面工作。
自收到工作室贈予的呂兵文老師《體育教育的智慧行走》這本書的這段時間，便開始細細的品讀這本書。呂兵文老師自大學畢業(yè)就扎根農(nóng)村教育，一干就是27年，從一個懵懵懂懂的教育新兵，成長為首批市級名師、首期市教育名家工作室主持人、省級課程專家、教育部重點課題主持人、正高級教師，真正成為一位扎根農(nóng)村從“草根”崛起的名師，無不讓千千萬萬的體育人為之感到驕傲與敬佩。
呂兵文老師用它的堅持與智慧以一名普普通通的體育老師發(fā)表了各種體育文章，做成好幾個省級課題項目，甚至出版專著，這出乎了許多人的想象。也讓我更加迫切的想要通過本書去了解這個“草根英雄，正巧此書也正是呂老師介紹自己從工作開始到如今取得成績的心路歷程，以及呂老師是如何在條件艱苦的情況下一點一滴的成長起來的。每一章節(jié)都彰顯了呂老師不屈不撓的堅韌精神，每一篇文章里都透露出呂老師刻苦鉆研的那股沖勁。反觀自己，自愧不如。
困擾著教師成長的最大因素之一就是寫作，有太多人“望筆卻步”。而縱觀呂老師的成長歷程，就是從寫作開始，寫作改變了他的命運，升華了他的思想。幾十年如一日的堅持，從豆腐塊、小報道撰寫起到出書立著，自古“寫作伴孤獨”，誰能看到他背后是用“流著眼淚在微笑”呢?每一種幸福的甜蜜往往都是殘酷的，這個背景作者已多次強調(diào)是用無數(shù)個“挑燈夜戰(zhàn)”的結(jié)果換來的，它再次詮釋你能走到哪里取決于你全部的注意力朝向哪里。
正是對研究的情有獨鐘才使他保有使不完的激情。書中主要述說了他關于體育教研與科研所做的從鄉(xiāng)村到國家級課題的一系列研究。研究使其成名，也使他從一位教學一線士兵成長為一方學科“諸侯”的華麗轉(zhuǎn)身。更難能可貴是呂老師一路成長過程中始終不忘推動地區(qū)學科及全國同行一起科研成長，并一直餞行著“地位越高責任越大”的體育人擔當。他一直在努力通過推廣《中國學校體育》“草根爭鳴”論壇讓更多的人夢想成真，他愿意成為別人夢想的支撐。讓我們看到了當一個人對他自己喜歡的事情，對自己的專業(yè)非常執(zhí)著的時候，不但可以照顧自己，也可以造福別人。
這本書讓后來人無比堅信“你也可以”，因為活生生的看著呂兵文老師做到了，且是可以被模仿的。模仿不是一種低級的智能，而恰恰是非常重要，十分高級的智能，天才總是從對前輩天才的模仿開始的。呂兵文老師的這種體育精神就像是指引體育人探索未來的一道亮光，這一道亮光將匯集成體育人成長路上的領航燈塔。燈塔它雖然有點遙遠，但終究會到達。這個世間有些人會因為看到而相信，有些人會因為相信而看到。
今年寒假期間我再次閱讀了大學期間接觸的一本書《體育游戲》。
在體育手段中，體育游戲是綜合性質(zhì)最強的一種特殊的體育手段，它不僅具有其他體育運動所具有的健身作用，同時還具備了娛樂、教育的作用。
在讀完《體育游戲》一書后，我有以下感受：體育游戲是低年級體育教學中重要的教學手段。因為一年級學生年齡比較小注意力不集中，接觸的東西少對它們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散缺乏耐心對于一些難度較大知識接受比較慢，特別是對于某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西。力量也較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強但表現(xiàn)欲強，女生們也多喜愛游戲。
游戲化教學是在教學過程中教師通過各種各樣的游戲教學的形式來使學生進行學習，并培養(yǎng)多方面能力的教學方法。體育游戲以它特有的形式吸引著兒童，能使學生在活動中充分表現(xiàn)個人的品質(zhì)和活動能力。體育游戲的綜合性很強，幾乎所有的體育體育項目的練習都可作為體育游戲的素材，也可以將體育游戲作為體育項目的教學與訓練手段。
體育游戲也不同于普通的游戲。游戲是人類的一種在一定規(guī)則約束下進行的娛樂活動。財政開支它富于趣味性，因此深受人們尤其是兒童及青少年的喜愛。
根據(jù)組織及參加游戲目的的不同，可以將游戲分成娛樂性游戲、教育性游戲和競賽性游戲三大類，而體育游戲就是屬于教育性游戲。他不僅具有游戲的特點，同時還具備了教育的特點。因此在編排體育游戲時，不能只注重游戲的趣味性而忽視了游戲的教育性。即體育運動健身的作用。
我喜歡運動，所以我借了這本《瘋狂的體育運動》，它介紹了網(wǎng)球、板球、足球、游泳、沖浪、跑步、自行車、一級方程式賽車、高山滑雪運動中著名運動員和概況，它舉了運動的死亡的例子，它提出了要成為體育明星的方法，它特別重視體育與科學的關系，它還對運動作弊作了專項介紹。
運動需要速度：安迪。羅迪克網(wǎng)球發(fā)球時速超過200公里，板球運動員布雷特。李可投球的時速為150公里，專業(yè)足球運動員能踢出時速100公里球，賽車的時速近370公里，只有一條腿的邁克爾高山滑雪的時速達213.65公里，坎貝爾駕著藍鳥超級汽車，沖擊了時速648公里極速紀錄。
運動的速度讓我要問幾個為什么?人、球、車的速度極限是多少?在高速運動中負作用是什么?速度與什么有關聯(lián)?我以前自己37秒游完50米，已經(jīng)所向無敵了，但在書中看到澳大利亞的女運動員25秒內(nèi)就可游完50米時，我才知道自己還差勁得很呢!
運動需要耐力：馬拉松使人虛脫而死，運動員在環(huán)法自行車賽中死在途中，坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河，9小時多一點游完38公里的尼斯湖，她的體重減少了8——12千克。
這不證實了游泳是一項最安全的減肥運動嗎?但要達到減肥的效果，不是在游泳池里玩玩而已，而是每小時要游完極限距離。我現(xiàn)在每一次游完2000米，我收到了明顯的減肥效果，游泳是夏天最好的運動，而且它不會造成運動損傷。
運動需要技巧：我敬佩貝肯漢姆的會轉(zhuǎn)的點球，我敬佩舒馬克的車技。書中講得很好：要成為體育明星，必須要有勇氣和決心，觀察模仿，練習再練習，十年磨一劍，多動腦筋，即使成不了優(yōu)秀運動員，也可以成為一名運動科學家!
運動需要公平：興奮劑、變性術是最常見的作弊手段，看到了那么多的作弊的案例，本以為運動是最公平的競爭，原來它也有不光彩的一面。
《瘋狂的體育運動》是一本真極的關于運動的書!
在前段時間閱讀了《體育運動心理學》這本新出版的書籍，在針對平時我在學校體育教學和體育訓練的過程中的一些問題，做出了以下的一些感想。
《體育運動心理學》和以往中國各類體育心理學和運動心理學教科書完全不同，也和其他國家體育運動心理學體系有很大區(qū)別。本書認真借鑒了國內(nèi)外心理學和體育運動心理學發(fā)展過程中所積累的研究成果和思想體系，以體育運動的發(fā)展對心理學提出的問題和要求為出發(fā)點，收集資料、組織討論，力求反映心理學和體育運動心理學發(fā)展的時代精神。本書對于體育運動中的認知問題、個性問題、社會心理學問題、運動技能學習問題以及心理技能訓練問題，也都進行了專門的討論，力求在廣度和深度兩個方面反映當今體育運動心理學研究的總趨勢。
其中有關運動員的在運動過程中的一些心理障礙和解決方法對我感觸比較深。在前段時間我針對學生對待耐久跑的態(tài)度寫了一篇論文，在其中提到了學生對待耐久跑存在心理障礙。學生不問實在平時的練習、訓練或是考核中，對于耐久跑的一種畏懼感是阻礙他們?nèi)〉煤贸煽円粋€重要方面。同時也阻礙了他們能夠更好突破自己極限。
在《體育運動心理學》針對運動員在運動過程的心理障礙分析的比較到位。它考慮到了每個運動員的個性問題，對于體育訓練的認知問題，更考慮了社會心理問題。并針對相應的問題提出了一些解決的辦法。
對于個性問題一些觀念讓能夠在以后的教學和訓練中更好的知道這樣為不同的學生和運動員制定不一樣的教學方法和訓練計劃。這樣更有針對性的教學方法和訓練計劃，可以使他們能夠更容易接受相關的教學項目。為積極消除他們的心理障礙有著尤為重要的作用。
對于認知問題相關觀念的闡述，能夠讓學生認識清楚訓練項目的深層的作用，而并不是停留在表面的枯燥和累。這樣有助于消除學生的抵觸情緒，為學生的體育鍛煉興趣的培養(yǎng)打下堅實的基礎。有助于培養(yǎng)學生終身體育的思想，符合了新課改的教育精神。
對于社會心理問題的闡述，我明白了現(xiàn)在的女生并不如表面那么的能放開。她們還是很在乎別人對于她們看法，在參與體育學習和鍛煉的時候，她們并沒有積極的把身心投入，而是在潛意識里選擇的逃避。或是說成以消極的行為進行抵觸。這是我們體育教學的一種共性問題。
總之，《體育運動心理學》這本書的一些新的觀念，對于我們以后的體育教學和體育訓練都有著莫大的幫助。希望能夠借助這本書籍的內(nèi)容讓我的教學和訓練更有針對性，為我校的體育教學事業(yè)做出應有的貢獻。
體育書籍讀書心得篇三
體育類書籍的讀書心得體會就在下面，歡迎各位閱讀借鑒!
《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學方式的轉(zhuǎn)變和教師主動參與教學內(nèi)容的構(gòu)建、教學方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為中學體育教師，面對學生身心發(fā)展的關鍵時期，在注重學生的體質(zhì)健康、體育知識、體育技能掌握的同時，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導十分喜愛體育運動的廣大學生，讓他們在增強體魄的同時，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進而領悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導學生是積極地參與，明白參與不是做做樣子，運動中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關鍵的，運動的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗卻是豐富而深刻的。
積極的投入能體現(xiàn)出一個人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達到促進身心發(fā)展的最佳效果。
而被動的參與是無效的，實質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。
體育不僅僅可以強身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。
要讓學生把積存的能量和緊張通過體育運動合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學生參與到喜愛的球類運動當中去，獲得運動的快樂，也要組織學生從事一些器械類運動，因為它陌生，需要付出更多的勇氣和智慧，一個技術動作的嘗試和把握，這種體驗更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。
再如長跑運動，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
進而，教師要幫助學生形成樂觀的心態(tài)。
世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水;什么事情最開心?通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來!天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學生面對困難與挫折，能積極應對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
人類從古至今、直至未來，不屈不撓、永遠向上的真實體現(xiàn)，更是人類一代又一代奮斗不息的頑強意志，去不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個有一個人類奇跡的原動力。
自從學校開展讀書活動以來，我在網(wǎng)上粗略讀了《教學規(guī)范》和《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》兩本書。
在《教學規(guī)范》中，備課是從目標的確定，重點的把握，難點的突破，活動的設計四個角度進行歸納提煉認識，而在《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，科學制定教學目標、合理組織教學內(nèi)容、精心設計教學過程、努力整合信息技術都是體育備課的范圍和內(nèi)容。
讀了這些內(nèi)容后，我對怎樣才能備好課提出了自己的一些想法。
那就是學、查、思、寫、反。
一、學
體育教師要認真學習教學大綱，了解教學內(nèi)容和程序，掌握教材的知識技術體系，要研究教材性質(zhì)特點和技術結(jié)構(gòu)，找出其內(nèi)在的聯(lián)系，明確本課的教學任務和目標要求，此外，體育教師要緊跟時代步伐，不斷學習新的知識和技術，以提高自身的職業(yè)素質(zhì)。
二、查
體育教師要想在教學過程中達到預期的目的，就必須在課前對學生的實際情況進行調(diào)查，將其作為自己備課的基礎，體育教師對學生的調(diào)查了解應該是多方面的，首先要了解學生的思想情況，對體育的認識程度，其次要了解學生的體育基礎和健康情況，最后還是要檢查教學場地和教學器材。
三、思
這是體育教師備好課的關鍵。
制定合理的教學目標，重點和難點，選擇恰當?shù)慕谭?，步驟等都需要體育教師認真思考。
首先，教師要弄清課堂的結(jié)構(gòu)，安排好教材的順序，其次襖合理分配好教學時間，第三要靈活選用多用教學方法，第四要根據(jù)課堂的類型，和學生的實際情況安排用動負荷，讓它符合學生的身理以及心理發(fā)展。
四、寫
這主要是指教師要認真寫好教案，教師上課是有組織有計劃的向?qū)W生傳授體育技術，知識和思想品德教育的活動，寫教案包括：教學目標，教學重點和難點，教法手段，教學過程，練習次數(shù)，保護與幫助，時間分配等，教案格式要清晰，一目了然。
五、反
為了提高備課質(zhì)量，教師必須對備課效果進行反思。
通過對反饋情況進行分析，發(fā)揚其成功之處，改善其不足，能有效的提高教師備課能力，反饋的手段有：課后進行分析小結(jié)，對學生進行問卷調(diào)查或者其他方法都可以。
當然除了備課以外，上課也是真正體現(xiàn)一個教師的教學能力和水平的關鍵，課后反思是促進教師專業(yè)成長的重要環(huán)節(jié)，從《關于規(guī)范體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，可以知道教師應該從哪些方面著手可以讓自己更完善。
如果我們遵從規(guī)范的要求進行教學工作，不但能夠有效的進行教育教學，而且能更好的促進學科的教研、教改工作，從自身角度而言一定也會取得更大的收獲。
只有我們能駕御課堂，落實課堂的各個環(huán)節(jié)才會有課堂的效率，才會有高的教學質(zhì)量。
通過讀書，使我深深得體會到在教學中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學也不例外。
有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。
強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。
比如在一節(jié)前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。
孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。
這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。
這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。
怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。
聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。
因此，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情景滿足他們的`學習愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍
體育課是單調(diào)的、重復的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。
在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。
在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋?BR> 這就是讓音樂走進課堂。
比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。
這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。
這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。
因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設歡樂輕松的教學氛圍，調(diào)動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。
三、體育游戲化，增加體育教學興趣感
很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。
其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。
如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。
自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。
在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。
他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。
這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
四、師生共同參與活動提高體育教學積極性
體育教學是雙向多邊，復雜的活動。
體育教師掌握著教學方向、進度和內(nèi)容。
在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。
因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。
傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。
教師神情嚴肅，不容質(zhì)疑。
這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關系。
五、不斷提高業(yè)務水平，加強體育教學鞏固性
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。
第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。
社會在進步，教育教學在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。
只有不斷提高自己的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
體育書籍讀書心得篇四
通過讀書，使你深深的有什么體會?看看下面吧!
《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學方式的轉(zhuǎn)變和教師主動參與教學內(nèi)容的構(gòu)建、教學方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為中學體育教師，面對學生身心發(fā)展的關鍵時期，在注重學生的體質(zhì)健康、體育知識、體育技能掌握的同時，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導十分喜愛體育運動的廣大學生，讓他們在增強體魄的同時，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進而領悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導學生是積極地參與，明白參與不是做做樣子，運動中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關鍵的，運動的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗卻是豐富而深刻的。
積極的投入能體現(xiàn)出一個人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達到促進身心發(fā)展的最佳效果。
而被動的參與是無效的，實質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。
體育不僅僅可以強身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。
要讓學生把積存的能量和緊張通過體育運動合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學生參與到喜愛的球類運動當中去，獲得運動的快樂，也要組織學生從事一些器械類運動，因為它陌生，需要付出更多的勇氣和智慧，一個技術動作的嘗試和把握，這種體驗更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。
再如長跑運動，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
進而，教師要幫助學生形成樂觀的心態(tài)。
世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水;什么事情最開心?通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來!天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學生面對困難與挫折，能積極應對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
更快、更高、更強，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，是人類從古至今、直至未來，不屈不撓、永遠向上的真實體現(xiàn)，更是人類一代又一代奮斗不息的頑強意志，去不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個有一個人類奇跡的原動力。
通過讀書，使我深深得體會到在教學中有目的、有計劃 地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的.樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學也不例外。
有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。
強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。
比如在一節(jié)前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。
孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。
這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。
這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。
怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。
聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。
因此，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情景滿足他們的學習愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍
體育課是單調(diào)的、重復的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。
在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。
在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋?BR> 這就是讓音樂走進課堂。
比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。
這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。
這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。
因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設歡樂輕松的教學氛圍，調(diào)動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。
三、體育游戲化，增加體育教學興趣感
很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。
其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。
如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。
自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。
在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。
他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。
這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
四、師生共同參與活動提高體育教學積極性
體育教學是雙向多邊，復雜的活動。
體育教師掌握著教學方向、進度和內(nèi)容。
在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。
因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。
傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。
教師神情嚴肅，不容質(zhì)疑。
這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關系。
五、不斷提高業(yè)務水平，加強體育教學鞏固性
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。
第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。
社會在進步，教育教學在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。
只有不斷提高自己的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
自從學校開展讀書活動以來，我在網(wǎng)上粗略讀了《教學規(guī)范》和《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》兩本書。
在《教學規(guī)范》中，備課是從目標的確定，重點的把握，難點的突破，活動的設計四個角度進行歸納提煉認識，而在《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，科學制定教學目標、合理組織教學內(nèi)容、精心設計教學過程、努力整合信息技術都是體育備課的范圍和內(nèi)容。
讀了這些內(nèi)容后，我對怎樣才能備好課提出了自己的一些想法。
那就是學、查、思、寫、反。
一、學
這是教師備好課的基礎和先決條件。
體育教師要認真學習教學大綱，了解教學內(nèi)容和程序，掌握教材的知識技術體系，要研究教材性質(zhì)特點和技術結(jié)構(gòu)，找出其內(nèi)在的聯(lián)系，明確本課的教學任務和目標要求，此外，體育教師要緊跟時代步伐，不斷學習新的知識和技術，以提高自身的職業(yè)素質(zhì)。
二、查
體育教師要想在教學過程中達到預期的目的，就必須在課前對學生的實際情況進行調(diào)查，將其作為自己備課的基礎，體育教師對學生的調(diào)查了解應該是多方面的，首先要了解學生的思想情況，對體育的認識程度，其次要了解學生的體育基礎和健康情況，最后還是要檢查教學場地和教學器材。
三、思
這是體育教師備好課的關鍵。
制定合理的教學目標，重點和難點，選擇恰當?shù)慕谭?，步驟等都需要體育教師認真思考。
首先，教師要弄清課堂的結(jié)構(gòu)，安排好教材的順序，其次襖合理分配好教學時間，第三要靈活選用多用教學方法，第四要根據(jù)課堂的類型，和學生的實際情況安排用動負荷，讓它符合學生的身理以及心理發(fā)展。
四、寫
這主要是指教師要認真寫好教案，教師上課是有組織有計劃的向?qū)W生傳授體育技術，知識和思想品德教育的活動，寫教案包括：教學目標，教學重點和難點，教法手段，教學過程，練習次數(shù)，保護與幫助，時間分配等，教案格式要清晰，一目了然。
五、反
為了提高備課質(zhì)量，教師必須對備課效果進行反思。
通過對反饋情況進行分析，發(fā)揚其成功之處，改善其不足，能有效的提高教師備課能力，反饋的手段有：課后進行分析小結(jié)，對學生進行問卷調(diào)查或者其他方法都可以。
當然除了備課以外，上課也是真正體現(xiàn)一個教師的教學能力和水平的關鍵，課后反思是促進教師專業(yè)成長的重要環(huán)節(jié)，從《關于規(guī)范體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，可以知道教師應該從哪些方面著手可以讓自己更完善。
如果我們遵從規(guī)范的要求進行教學工作，不但能夠有效的進行教育教學，而且能更好的促進學科的教研、教改工作，從自身角度而言一定也會取得更大的收獲。
只有我們能駕御課堂，落實課堂的各個環(huán)節(jié)才會有課堂的效率，才會有高的教學質(zhì)量。
體育書籍讀書心得篇五
《體育教學藝術》是由我國著名體育教育家夏翔老師撰寫，北京體育大學出版社出版，此書主要講述在體育教學中教師如何表現(xiàn)技巧和風格，來提高學生的體育興趣。在暑假里，我認真讀了《體育教學藝術》一書，讀此書時間是短暫的，但是此書有幾句話讓我終身受啟發(fā)，受益匪淺。
今天我坐下來，寫些讀了《體育教學藝術》一書的感想，我歸納了三點：
一、從興趣入手，推行換位教學。
《體育教學藝術》一書中講到“體育課堂內(nèi)容設計不求花樣，只求如何提高學生的興趣”。此話很簡單，但是一針見血，因為興趣是開展創(chuàng)新運動的前提，沒有興趣就沒有學習的動力。讀了《體育教學藝術》一書，我覺得今后我一定要嘗試換位教學。一是在這學期我想嘗試提前布置關于知識點的幾個問題，讓學生課余時間預習、備課、組織教學語言，逐漸增強學生體育也有課外作業(yè)的意識;二是對于高段學生，我將隨機讓一位學生上來授課，以一個小師者的身份來做一位名副其實的“小老師”。我想學生在預習時定能想辦法，怎樣才能把知識講好，來施展一下才能，表現(xiàn)一下自我。這二種嘗試，都是貫穿體育課有“武”也有“文”，既達到了自我完善、自我肯定的最佳境界，又增強了學生的表現(xiàn)欲和成功體驗。其他同學可以與其對照，用心體會，認為有知識點講解不夠清晰、不夠準確或有自己獨特見解的可以提出來討論，教師給予適當?shù)闹更c、講解與表揚。這樣，激勵了學生在下一次的備課中更進一步提高興趣。
二、從啟發(fā)入手，激活思維能力。
《體育教學藝術》一書中講到“體育課就是培養(yǎng)讓學生動”，“體育運動最貼近人的情感世界”。這幾句話讓我很受啟發(fā)，我們的體育課是否達到讓每個學生都動起來，是否在每節(jié)體育課中都注重情感、道德培養(yǎng)。今后教學中我將更加時刻注重引導學生走進體育意境，進行情感交流，使學生如身臨其境而奇思遐想。因此我們要運用多種教學方法，激發(fā)學生的學習熱情，發(fā)展其個性。由于體育的表現(xiàn)手法豐富多變、情感性強烈，因此很注重對學生的表現(xiàn)進行評價，評價對在何處，錯在哪里。不但讓學生的個性充分得到發(fā)展，而且滿足他們希望得到肯定的心理要求，激發(fā)他們的主觀能動性。例如，在學習并腿跳時，可設小兔子的情境，先給學生講述小兔子的習慣，再講它們故事。結(jié)合課堂任務編入情節(jié)動作。這樣，大大激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)孩子的想象力，引發(fā)學習激情，調(diào)動學習情緒，充分發(fā)掘他們的創(chuàng)造力，達到意想不到的效果。
三、從創(chuàng)新入手，創(chuàng)造發(fā)展氛圍。
基礎教育，以尊重個性為主題的教育的呼聲越來越高。《體育教學藝術》一書中講到“體育課堂是最有創(chuàng)新的課堂”。因此，個性教育刻不容緩，其突破口在于學生個性全面和諧地發(fā)展。創(chuàng)新能力來自于強烈的表現(xiàn)欲望，教師要給學生以表現(xiàn)的機會，千萬不能扼殺孩子的積極性，要有意識地培養(yǎng)學生大膽創(chuàng)新、勇于探索，從而形成其渴望表現(xiàn)、渴望創(chuàng)新的良好的心理品質(zhì)。因此要創(chuàng)設舞臺，展示個性。學生的個性只有在得到充分肯定的時候，才能充分表現(xiàn)出來。因此，想發(fā)展個性，就要有展示個性的舞臺。學生只有在輕松、活躍、融洽的民主氛圍中才能發(fā)現(xiàn)自我，勇于表現(xiàn)自我，敢于提出自己的觀點，便于逐漸鍛煉成為具有大膽創(chuàng)新精神、個性豐富的人。尊重其表現(xiàn)欲就要給其機會，創(chuàng)造條件，運用各種教學手段，給每個學生展示個性的舞臺。例如，讓學生自主的進行比賽，自主設計活動，教師再給予肯定和鼓勵。這樣，能充分發(fā)掘?qū)W生的個性潛能，使他們獲得成功的喜悅，從而信心倍增，學習熱情極大提高，學習積極性、主觀能動性與創(chuàng)造性大大增強。
閱讀《教師培訓讀本》第三章第二節(jié)《教師專業(yè)成長》中，讓我對教師專業(yè)化發(fā)展有了一個新的認識，特別是該章節(jié)中關于"如何促進教師的專業(yè)成長"的介紹更是給了我很大的指引作用,其中，不論是實施策略還是具體措施中都重點提到了"自我反思"對加快教師專業(yè)成長和發(fā)展的重要作用，這將對我今后的成長有非常大指導作用。
當前，影響體育教師發(fā)展的因素很多，歸納起來大致可分為兩大類：一是外部因素，如體育教師的社會地位、學校的管理制度等;二是體育教師自身因素，如自我發(fā)展需要、教學反思能力等。其中，教師自身因素在教師專業(yè)發(fā)展中起決定性作用。從專業(yè)發(fā)展角度看，教師的成長離不開教師自己的教學實踐，教師的專業(yè)發(fā)展只有在具體的教學實踐活動中不斷反思才能完成。教育學者杜威這樣說過：教師應當對實踐進行反思，將教學看作是一種反思性的學術實踐，通過反思實踐來改進教學，做“反思型實踐者”。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學實踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動反思，做“反思型實踐者”，逐步推進自身專業(yè)發(fā)展。
反思是個體成熟之標志。反思型教師不僅要具有課堂教學知識、技巧和技能，還要具有對自己的教學方法、教學內(nèi)容進行反思、研究和改進的能力，以及對教育的社會價值、個人價值和自己的教育信念進行更廣闊的探究和反省的能力。即在"反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展"這樣一個無限往復、不斷上升的過程中，使自身的成長始終保持一種動態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。
要想成為反思型體育教師不是一個自然而然、簡單的過程，它需要體育教師在職業(yè)生涯中不斷學習與提升，不斷地反思自己的知識、信念、行為和各種視之為當然的觀點，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實踐結(jié)合起來，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。首先，要將反思滲透教學的全過程。即教師要進行全面具體的課前準備，并在教學過程中對教學活動的內(nèi)容、對象、過程進行計劃、安排、反饋、評價與調(diào)控，最后在課后對上過的課進行回顧與評價，總結(jié)課堂教學的經(jīng)驗，找出問題，分析原因，采取補救措施等。教師只有通過這些措施，形成對體育教學的系統(tǒng)反思，養(yǎng)成反思習慣，并使反思伴隨著體育教學活動的常規(guī)化而逐漸自動化。其次，要講究科學的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，經(jīng)常記錄并剖析“關鍵事件”，以提高教師在教學過程中處理突變事件的能力，促進教師的自身的發(fā)展。第四，要進行系統(tǒng)的理論分析。因為系統(tǒng)的理論分析可以幫助教師審視那些教學中的直覺判斷，幫助認識和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實踐提供多種可能，增強陳述自己行為的理論基礎。
要想成為一名反思型體育教師，就意味著要在反思的過程中，把個人的教學活動、集體的經(jīng)歷以及正規(guī)的理論、研究視為同樣重要的因素，使自身的教育實踐和思想更具有合理性。只有在不斷的反思中教師的教學才會得到持續(xù)地發(fā)展。為成為一名具有反思的體育教師努力!
這本書內(nèi)容新，思路寬，確實對我們廣大體育教師，在提高自身專業(yè)理論水平和充實豐富理論教學內(nèi)容上起到積極的作用，并對日后我們的體育教學實踐也具有啟示和指導意義。通過本書的學習，幫助我解決了許多教學中困惑的地方，下面，我就將從書中看到、學到的結(jié)合自己的教學實踐談幾點體會：
一、為什么教。
“為什么教”，是一切問題的核心，這也是體育學科的必要性和價值的問題，書中對這個問題用一個假設來講述，即如果有一天體育課消失了，會產(chǎn)生什么樣的后果呢?我認為學生自然形成的體育能力與我們有計劃地培養(yǎng)的體育能力是有差距的。他們可能會鍛煉但不科學，能打球但不知如何為打球，不知如何有效地與人友好相處。我們的體育教學應是指向培養(yǎng)學生具有鍛煉身體和體育娛樂的能力。
二、體育教學的目標。
書中講述，教學目標要注重學段目標上有所突破。學段目標是有特點的，第一，應該在總目標的指導下，不同學段的目標有其各自特性，也各有其側(cè)重點。第二，有的目標只在一個學段出現(xiàn)，有的目標持續(xù)很長一段時間才能實現(xiàn)，這個目標在不同學段指明其實現(xiàn)的不同程度。所以低年齡段，主要是體育興趣培養(yǎng)問題。另外，養(yǎng)成正確的身體姿勢、姿態(tài)，掌握基本的體育動作，如做一個側(cè)平舉時對時空概念的建立等;學習體育保健常識，初步建立衛(wèi)生安全的觀念;發(fā)展學生的基本活動能力;通過體育培養(yǎng)孩子們的自尊心、自信心、團結(jié)協(xié)作精神及創(chuàng)新、競爭意識。
三、教材選擇內(nèi)容的依據(jù)。
選擇教材時，首先要考慮目標的需要，要從目標引發(fā)到教學內(nèi)容選擇上，這是很有好處的和符合邏輯的。首先是目標設計得合適不合適，再考慮教材內(nèi)容體系哪些內(nèi)容選得多，哪些選得少，以及難易程度，考慮到目標實現(xiàn)的可能性。我認為，體育教材的選擇就具有如下一些特點：一是健身性;二是文化性;三是娛樂性;四是典型性;五是基礎性;六是民族性;七是時代性。
四、教學方法。
書中講述教學方法是為實現(xiàn)教學目標是為實現(xiàn)教學目標和提高教學質(zhì)量服務的。我國的體育教學方法具有如下一些特色：以理施教與以情導教相結(jié)合，發(fā)揮教師的主導作用與發(fā)揮學生的主體作用相結(jié)合、嚴密的課堂組織紀律與生動活潑的教學氛圍相結(jié)合、激發(fā)學生的練習興趣與培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神相結(jié)合、集中指導與區(qū)別對待相結(jié)合。
從教學實踐和書中的一些講述，使我感到，小學低年級的教學方法多種多樣，如小學的情境教學法、游戲教學法等。另外，還要注意因材施教，區(qū)別對待，使不同水平的學生都學有所得，學有所成。
我喜歡運動，所以我借了這本《瘋狂的體育運動》，它介紹了網(wǎng)球、板球、足球、游泳、沖浪、跑步、自行車、一級方程式賽車、高山滑雪運動中著名運動員和概況，它舉了運動的死亡的例子，它提出了要成為體育明星的方法，它特別重視體育與科學的關系，它還對運動作弊作了專項介紹。
運動需要速度：安迪。羅迪克網(wǎng)球發(fā)球時速超過200公里，板球運動員布雷特。李可投球的時速為150公里，專業(yè)足球運動員能踢出時速100公里球，賽車的時速近370公里，只有一條腿的邁克爾高山滑雪的時速達213.65公里，坎貝爾駕著藍鳥超級汽車，沖擊了時速648公里極速紀錄。
運動的速度讓我要問幾個為什么?人、球、車的速度極限是多少?在高速運動中負作用是什么?速度與什么有關聯(lián)?我以前自己37秒游完50米，已經(jīng)所向無敵了，但在書中看到澳大利亞的女運動員25秒內(nèi)就可游完50米時，我才知道自己還差勁得很呢!
運動需要耐力：馬拉松使人虛脫而死，運動員在環(huán)法自行車賽中死在途中，坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河，9小時多一點游完38公里的尼斯湖，她的體重減少了8——12千克。
這不證實了游泳是一項最安全的減肥運動嗎?但要達到減肥的效果，不是在游泳池里玩玩而已，而是每小時要游完極限距離。我現(xiàn)在每一次游完2000米，我收到了明顯的減肥效果，游泳是夏天最好的運動，而且它不會造成運動損傷。
運動需要技巧：我敬佩貝肯漢姆的會轉(zhuǎn)的點球，我敬佩舒馬克的車技。書中講得很好：要成為體育明星，必須要有勇氣和決心，觀察模仿，練習再練習，十年磨一劍，多動腦筋，即使成不了優(yōu)秀運動員，也可以成為一名運動科學家!
運動需要公平：興奮劑、變性術是最常見的作弊手段，看到了那么多的作弊的案例，本以為運動是最公平的競爭，原來它也有不光彩的一面。
《瘋狂的體育運動》是一本真極的關于運動的書!
在前段時間閱讀了《體育運動心理學》這本新出版的書籍，在針對平時我在學校體育教學和體育訓練的過程中的一些問題，做出了以下的一些感想。
《體育運動心理學》和以往中國各類體育心理學和運動心理學教科書完全不同，也和其他國家體育運動心理學體系有很大區(qū)別。本書認真借鑒了國內(nèi)外心理學和體育運動心理學發(fā)展過程中所積累的研究成果和思想體系，以體育運動的發(fā)展對心理學提出的問題和要求為出發(fā)點，收集資料、組織討論，力求反映心理學和體育運動心理學發(fā)展的時代精神。本書對于體育運動中的認知問題、個性問題、社會心理學問題、運動技能學習問題以及心理技能訓練問題，也都進行了專門的討論，力求在廣度和深度兩個方面反映當今體育運動心理學研究的總趨勢。
其中有關運動員的在運動過程中的一些心理障礙和解決方法對我感觸比較深。在前段時間我針對學生對待耐久跑的態(tài)度寫了一篇論文，在其中提到了學生對待耐久跑存在心理障礙。學生不問實在平時的練習、訓練或是考核中，對于耐久跑的一種畏懼感是阻礙他們?nèi)〉煤贸煽円粋€重要方面。同時也阻礙了他們能夠更好突破自己極限。
在《體育運動心理學》針對運動員在運動過程的心理障礙分析的比較到位。它考慮到了每個運動員的個性問題，對于體育訓練的認知問題，更考慮了社會心理問題。并針對相應的問題提出了一些解決的辦法。
對于個性問題一些觀念讓能夠在以后的教學和訓練中更好的知道這樣為不同的學生和運動員制定不一樣的教學方法和訓練計劃。這樣更有針對性的教學方法和訓練計劃，可以使他們能夠更容易接受相關的教學項目。為積極消除他們的心理障礙有著尤為重要的作用。
對于認知問題相關觀念的闡述，能夠讓學生認識清楚訓練項目的深層的作用，而并不是停留在表面的枯燥和累。這樣有助于消除學生的抵觸情緒，為學生的體育鍛煉興趣的培養(yǎng)打下堅實的基礎。有助于培養(yǎng)學生終身體育的思想，符合了新課改的教育精神。
對于社會心理問題的闡述，我明白了現(xiàn)在的女生并不如表面那么的能放開。她們還是很在乎別人對于她們看法，在參與體育學習和鍛煉的時候，她們并沒有積極的把身心投入，而是在潛意識里選擇的逃避?；蚴钦f成以消極的行為進行抵觸。這是我們體育教學的一種共性問題。
總之，《體育運動心理學》這本書的一些新的觀念，對于我們以后的體育教學和體育訓練都有著莫大的幫助。希望能夠借助這本書籍的內(nèi)容讓我的教學和訓練更有針對性，為我校的體育教學事業(yè)做出應有的貢獻。
幼兒天生愛玩，喜歡在不斷的運動中嘗試和探索，戶外活動恰恰在一個動態(tài)的過程中通過身體的各項練習提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性，并在自主鍛煉中增強體質(zhì)，在不斷的嘗試與探索中體驗成功的樂趣，從而促進身心健康和諧發(fā)展，體現(xiàn)幼兒園教育“以人為本”的發(fā)展目標。因此，我認真看了《幼兒園體育活動有效性的思考》這本書，這對我以后在組織孩子戶外體育活動中受益非淺。
為切實優(yōu)化戶外活動質(zhì)量，我們要從保證活動時間、豐富活動材料、創(chuàng)新組織形式等幾方面入手?？梢载S富戶外活動材料，目標物化，一物多玩，有效提高各種器械的使用率和活動效果。幼兒的發(fā)展，依賴于對材料的操作。我們可以添置多種戶外活動器械，如不同規(guī)格的木梯、平衡木，輪胎秋千、大型紙箱迷宮鉆洞、多人走木鞋等;一方面設立廢舊材料收集站，如布類、瓶類、罐類、繩類、線類、紙類、盒箱類等。自制的各種小器械，有簡單、有復雜，有粗糙、有精細，種類豐富，數(shù)量充足，大大彌補幼兒戶外活動材料的不足，滿足幼兒戶外自由游戲的需要。
開展豐富多彩的體育活動，發(fā)展幼兒的能力。在選擇和設計活動內(nèi)容時，教師要充分考慮幼兒的年齡特點，選取既適合幼兒動作發(fā)展水平、又是幼兒感興趣的活動，既具趣味性又能體現(xiàn)鍛煉的實效性，使幼兒在有情節(jié)有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進行，如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。民間游戲有，“跳圖形”“跳數(shù)字”“踢毽子”等，可發(fā)展幼兒手、腳動作靈活、協(xié)調(diào)能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形;擺成兩條平行線可當作獨木橋在中間走，當作小溝來跨跳;拿在手里可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養(yǎng)了幼兒的創(chuàng)造能力。
合理有效地組織體育活動的幾點思考：
(1)給幼兒提供大量的自由探索的物質(zhì)環(huán)境。
與教育活動相適應的物質(zhì)環(huán)境，能使幼兒在玩中發(fā)現(xiàn)、探索到大量的信息知識。同時，寬松、和諧、良好的精神環(huán)境，是幼兒奠定良好素質(zhì)的基礎。因此，在體育活動的期間，給幼兒提供一個充滿教育機會的空間，盡量為幼兒創(chuàng)設一個開放的活動環(huán)境。將單一的活動區(qū)拓展為多個活動區(qū)，幼兒可以和同伴一起根據(jù)自己的興趣、愛好選擇活動，讓幼兒在寬松的環(huán)境下自由地選擇活動，自由地與同伴交往，這樣能夠讓幼兒得到充分全面的鍛煉，提升活動的有效性。
(2)運用鼓勵法，發(fā)揮幼兒自身的主觀能動性。
我們在平時需要以幼兒為主體，順應他們的興趣，由于年齡尚小，因此具有強烈的好奇心但是也會依賴老師，我們可以設置相應的與體育活動相匹配的氣氛與鼓勵的話語，激發(fā)他們的活動興趣，讓幼兒愿意參與到活動中。
(3)注重體育活動中對幼兒想象力的培養(yǎng)。
我們應當將教學與體育活動相結(jié)合，在體育活動中通過教師有效引導，發(fā)展幼兒的想象力。
體育活動作為幼兒生活中最基本的活動，我們需要在教學中滿足幼兒的需要，創(chuàng)設良好的戶外活動環(huán)境、合理使用戶外活動材料、有效的指導戶外活動、從而能進一步優(yōu)化戶外活動的每一個環(huán)節(jié)，能使幼兒學到室內(nèi)學不到的東西，達到室內(nèi)所不能達到的良好教育效果，并使幼兒在愉悅的活動中體驗生活、成功與快樂。
體育書籍讀書心得篇六
魯濱遜漂流記是“歐洲小說之父”丹尼爾·笛福晚年創(chuàng)作的一部小說。他塑造的魯濱遜是新興資產(chǎn)階級的代表，是理想化的英雄。他不僅賦予魯濱遜各種優(yōu)秀的人類品質(zhì)，如勇氣、力量、智慧和對勞動的熱愛，而且使他具有“理想”資產(chǎn)所有者的實踐精神、宗教信仰和嚴謹性。作者用生協(xié)的逼真細節(jié)，把虛構(gòu)的場景寫得像身臨其境，讓故事有一種強烈的.真實感。
在閱讀了這部小說之后，我不僅欽佩作者獨特的寫作技巧和豐富的想象力，而且欽佩魯濱遜在坎坷的經(jīng)歷中的毅力和不屈不撓的性格。我深深體會到，魯濱遜有著如此豐富多彩的經(jīng)歷，離不開他的實踐精神和堅強的性格。而我正是缺乏這種精神和性格。我已經(jīng)習慣了父母為我創(chuàng)造的優(yōu)越條件。就像溫室里的花朵，不經(jīng)歷風雨，不熱愛生活的磨礪，根本無法體會到來之不易的幸福生活。整天安于現(xiàn)狀，不想進取，只會空談理想，缺乏認真扎實的奮斗精神。
在學習中，我經(jīng)常遇到一些困難，但與魯濱遜獨自生活在荒島上的困難和障礙相比，這是微不足道的。他可以用雙手創(chuàng)造奇跡，為什么我不能鼓起勇氣去克服困難呢？讀完一個充滿冒險精神的英雄的傳奇生涯后，我被一個英雄頑強奮斗的精神和不屈不撓的靈魂深深震撼。所以從現(xiàn)在開始，我應該堅強、勇敢，以向上的心態(tài)對待完美的生活。
體育書籍讀書心得篇七
今天，我讀了法國著名文學家凡爾納寫的科幻小說《海底兩萬里》。這本書講述的是阿龍納斯教授和他的仆人康塞爾掉進海里，而且幸運地登上了潛水艇。那是一天夜晚，阿龍納斯被邀請去美國，途中，阿龍納斯乘坐的驅(qū)逐艦被一只“獨角鯨”給撞翻，阿龍納斯教授醒來之后，發(fā)現(xiàn)自己躺在一艘不為人知的潛水艇鸚鵡號上，這艘潛水艇與世隔絕，潛水艇的船長尼摩為了不讓世人知道，不讓阿龍納斯教授離開潛水艇。阿龍納斯教授和他的仆人為人真誠，便什么也沒說就答應了，跟著尼摩船長周游了世界四大洋。最后，阿龍納斯教授因為那時的環(huán)境，從而分期僥幸逃出了潛水艇。
讀完了這本名著，我深有感觸。我最佩服阿龍納斯教授那種誠懇待人的精神；佩服康塞爾那種對待主人禮貌、誠實的性格，無論什么事都是他搶先幫主人做的。故事中阿龍納斯教授跌入海中，康塞爾也緊跟著跳入海中，冒著生命危險救自己的主人；還佩服尼摩船長的那種勇敢的精神，他在關鍵的時刻去幫助教授。他們都是我們學習的榜樣。
《海底兩萬里》的作者也是巧奪天工。當時他們的科技還沒有這么發(fā)達，作者卻想出了這么一部科幻小說。
體育書籍讀書心得篇八
近來，我學習了《給教師的一百條新建議》、《教育新理念》兩本書的許多篇章，深有感觸。明確了很多道理。
教師對美好的事物應保持敏銳的態(tài)度。教師面對的孩子就是最美好的事物，他們有純真的心靈、誠實的態(tài)度、自然的感情、善良的愿望，如果不能捕捉到那些美，你就辜負了造化的賜予。教師對美好事物保持高度的敏銳，才會發(fā)自內(nèi)心的愛孩子，并因為愛而滿心歡喜。教師要有赤子之心。做個很單純、很簡單、很好奇、很幼稚，有時有點傻勁的人。教師應有獨立思想，讓我經(jīng)常思考教育問題，思考人的問題，思考我為什么而教，怎樣教，將教育活動與人生思索融為一體。
學生作為人，是需要灌輸精神理想的，那么教師首先應該做的就是順乎人性。學生需值得去珍愛，在工作過程中要學會寬容學生，與學生和諧相處；另一方面，教師在尊重學生時，也要學會合理合法地懲戒學生，所謂懲戒，是指通過對不合規(guī)范的行為施以否定性的制裁，從而避免其再次發(fā)生，以促進合范行為的產(chǎn)生與鞏固。但懲戒必須注意幾點：一、教師懲戒學生應具有教育性；二、尊重學生人格；三、懲戒應合理并公正；四、懲戒要符合相關程序。
在新的教育理念下，教師要學會不培養(yǎng)乖孩子。如果我們將一個個乖孩子樹為學生學習的楷模，而必然的報應就是，在這個多元化、個性化的時代，調(diào)皮搗蛋的孩子越來越多，而那些當初的乖孩子，將來他們也許就是弱勢群體，匯入茫茫的失業(yè)大軍。
總之，通過這一個階段的學習，自己的理論水平有了提升，思路更明確了，方法更具體了。相信在今后的教育教學中，這一次的理論學習必將使自己獲益匪淺。
教育書籍讀書心得6
假期里，每天都會讓兒子讀幾篇文章，閱讀后說一說自己的感想，然后記錄下來，對于文章里面好的句子也會記錄下來，這樣不僅提高了想象能力，增加了識字量，還為以后寫作文打下良好的基礎。
今天兒子閱讀了《笨狼的故事》，這個故事只要笨狼一出場，兒子就很開心，笨狼很可愛，也很倒霉，總做一些很搞笑的事情，通過笨狼兒子能聯(lián)想到聰明兔，因為聰明兔總是做一些笨狼做不到的事。故事很生動也很幽默。對于自己喜歡的故事書，兒子會一口氣讀完，雖然對于故事情節(jié)掌握的不太全面，但時間長了，就會實際運用到學習當中。俗話說：讀書破萬卷，下筆如有神，我們堅信，兒子會一天天成長，一天天進步的。
有的時候兒子也讓會我陪伴他共同閱讀，然后我們互相提問，看誰記得又牢固又準確，其實童話故事真的能開闊孩子的視野，激發(fā)孩子的閱讀興趣。簡單的圖片搭配幽默風趣的語言，別說是孩子，連我也喜歡看，仿佛自己也回到了童年時代。和孩子一起閱讀，不但能帶動孩子的積極性，自己也能從中獲得樂趣，真是一舉兩得。
有的故事里里面還附加了一些開動腦筋的成語故事和開心謎語，兒子也很喜歡，通過猜謎語可以提高孩子的想象能力，成語故事則豐富了孩子的閱讀空間。作為家長，我們很開心。因為好習慣成就好孩子。相信孩子一定會健康快樂的成長，也必定會成為我們的驕傲。
體育書籍讀書心得篇九
我喜歡運動，所以我借了這本《瘋狂的體育運動》，它介紹了網(wǎng)球、板球、足球、游泳、沖浪、跑步、自行車、一級方程式賽車、高山滑雪運動中著名運動員和概況，它舉了運動的死亡的例子，它提出了要成為體育明星的方法，它特別重視體育與科學的關系，它還對運動作弊作了專項介紹。
運動需要速度：安迪。羅迪克網(wǎng)球發(fā)球時速超過200公里，板球運動員布雷特。李可投球的時速為150公里，專業(yè)足球運動員能踢出時速100公里球，賽車的時速近370公里，只有一條腿的`邁克爾高山滑雪的時速達213.65公里，坎貝爾駕著藍鳥超級汽車，沖擊了時速648公里極速紀錄。
運動的速度讓我要問幾個為什么？人、球、車的速度極限是多少？在高速運動中負作用是什么？速度與什么有關聯(lián)？我以前自己37秒游完50米，已經(jīng)所向無敵了，但在書中看到澳大利亞的女運動員25秒內(nèi)就可游完50米時，我才知道自己還差勁得很呢！
運動需要耐力：馬拉松使人虛脫而死，運動員在環(huán)法自行車賽中死在途中，坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河，9小時多一點游完38公里的尼斯湖，她的體重減少了8——12千克。
這不證實了游泳是一項最安全的減肥運動嗎？但要達到減肥的效果，不是在游泳池里玩玩而已，而是每小時要游完極限距離。我現(xiàn)在每一次游完，我收到了明顯的減肥效果，游泳是夏天最好的運動，而且它不會造成運動損傷。
運動需要技巧：我敬佩貝肯漢姆的會轉(zhuǎn)的點球，我敬佩舒馬克的車技。書中講得很好：要成為體育明星，必須要有勇氣和決心，觀察模仿，練習再練習，十年磨一劍，多動腦筋，即使成不了優(yōu)秀運動員，也可以成為一名運動科學家！
運動需要公平：興奮劑、變性術是最常見的作弊手段，看到了那么多的作弊的案例，本以為運動是最公平的競爭，原來它也有不光彩的一面。
《瘋狂的體育運動》是一本真極的關于運動的書！
體育書籍讀書心得篇十
《愛的藝術》是打印出來看的，也幸好如此才得以在上面圈圈點點，因為讀書的慣性思維不容易看懂作者的西方思維，讀第一遍的時候亂了，再讀才有點頭緒。
最深的感受：要想被愛，先學會如何去愛。不要再覺得愛情的先決條件是能否被愛，其實是能否重視愛的各種因素；不要再認為簡單的是愛本身，難的是沒有愛的對象，其實所有人都是愛的對象；也不要再將過多的精力放在名利、權力上，那和愛沒有關系，愛是一種能力。
愛情有著最為重要的因素和廣泛的對象。
我認為全書中最為精辟，個人最能接受和理解之處在于對愛情積極性的解釋：給、關心、責任心、尊重、了解。
愛情是積極的，是發(fā)自內(nèi)心的行動，它的第一要素是“給”，“給”不是被別人拿走東西，也不是一種自我犧牲，而是為了體驗快樂，他體現(xiàn)生命力的升華。不論是在性范疇還是物質(zhì)范疇，“給”都能夠帶來快樂。在人的特殊范疇里，通過“給”，提高的對方的生命感，喚起了某種有生命力的東西，這表現(xiàn)在愛情上，便是用對他人的愛去換取他人對自己的愛。如果雙方都能深刻理解愛的積極性，那么這種雙方的互動就會帶來充滿活力而不是被動的愛。如書中指出，克服人的孤獨感最有效途徑是創(chuàng)造性的勞動，一個人如果缺乏生產(chǎn)性傾向，不信賴自己的力量和達到目的的勇氣，那他就怕“給”，也就害怕愛，最終仍會陷入孤獨。
愛情是對生命以及我們所愛之物生長的積極的關心。就像上帝所說的，愛的本質(zhì)是創(chuàng)造和培養(yǎng)。人們認為應該把全部的關心給未來將要出現(xiàn)的愛人，這其實是本末倒置。如作者在博愛中解釋：只有當我愛那些與我個人利益無關的人時，我的愛情才開始發(fā)展，所有的人呢都應該是平等的。那些藏著內(nèi)心的熱情對周遭表現(xiàn)冷漠等待愛情的人應該開始學習這一點，開始關心周圍的人，或許就能培養(yǎng)出美好的愛情。
責任心是我對另一生命表達出來或尚未表達出來的愿望的答復。責任心不是義務而是一種完全主動的思想和行動。經(jīng)常只有成為了愛情的雙方，人們才會表現(xiàn)出精神上的關心。正如大多數(shù)人體會到的，我們只是很吝嗇地將這種責任心給某一個人而且還可能是未出現(xiàn)的人。
尊重是有能力實事求是地正視對方和認識他獨有的個性。不要再臆想將你愛的對象改造成你想象的更好的樣子。你因為他是他而愛上他，如果愛他就應該愛他的成長，愛他本來的面目。同時，給予對方自由也要讓自己獨立，雙方相對的獨立才會有自由而長久的愛情。
愛情之所以能使人逃避孤獨，是因為能認識“人的秘密”，逐漸了解對方，了解對方的深度。在深入對方中，雙方找到了自己，發(fā)現(xiàn)了自己，也就獲得了愛情。
愛情不僅僅是只找到一個愛的對象，所有的人都是愛的對象。學會了愛，就不僅愛一個人，而是其他人和世界。愛情和所有人相關，這可以通過不同形式的愛情體現(xiàn)。
不具獨占性的博愛關心尊重所有人，并且所有人都是平等的。要學會博愛就要愛那些需要幫助的人、窮人以及陌生人。在這個過程中，了解和認識會發(fā)揮它們的重要作用。
真正有能力愛的母親的對象是正在成長或者分離階段的孩子、自己的丈夫以及其他孩子。通過這樣的愛，母親感到自己是一個創(chuàng)造者，并且會滿足于這一創(chuàng)造性的勞動而排遣孤獨。
性愛也具有獨占性，但只表現(xiàn)在性結(jié)合這點上，只同一個人完全地、即在靈魂和肉體上融為一體，但不是在更為深刻的博愛的意義上。同時、性愛也包含意志的因素，愛情不僅是一種感情，而且也是一種意志支配的行為。
愛的能力適用于所有人，如果說自愛只是利己，而不愛他人，那么這種愛的能力并不成熟。有能力愛別人的人也一定能愛自己，反過來，利己者沒有能力愛別人也就不能愛自己。雖然自愛的對象是自己，但自愛的人有了愛他人的能力，只是這些不同的對象體現(xiàn)在不同的形式中。
神愛的對象經(jīng)歷了漫長的發(fā)展到最后只是一種象征，真正愛神的人不是為了得到什么，而是為了一種象征而愛。通過學會愛的能力在內(nèi)心實現(xiàn)神的人，可以把任何人和事物統(tǒng)一于內(nèi)心的神。
當然，這本書只是作者個人觀點，我覺得還有很多地方可以討論。
對于神愛的影響，導致東西方思想“寬容和努力改造人自身”和“不寬容、教義和科學，天主教和原子能的發(fā)現(xiàn)”的差異，我認為是以偏概全了，一個社會思想和科學的發(fā)展不應僅僅只限于某一方面的因素。
作者與佛洛依德關于“愛情和性”觀點，通俗地說是先戀愛后結(jié)婚還是先結(jié)婚后戀愛的差異，我認為不是絕對的。在現(xiàn)實生活中，性與愛的先后順序有著不同的狀況。先戀愛后結(jié)婚是在了解對方的基礎上決定結(jié)合。但先結(jié)婚后戀愛也未為不可，當雙方通過性結(jié)合，兩性意識到了結(jié)合便開始了解對方，他們有克服兩者之間的隔離的愿望，直至長久生活在一起，學會去愛對方是可能的。
體育書籍讀書心得篇十一
讀書自古以來就是人類獲取知識、提升自我修養(yǎng)的一種重要途徑。如今，隨著信息時代的到來，人們的閱讀方式和內(nèi)容也發(fā)生了巨大的變化。然而，無論是紙質(zhì)書籍還是電子書、網(wǎng)絡文章，讀書仍然是我們成長、思考、觸動靈魂的一種途徑。在閱讀的過程中，我們不僅僅是接受知識的輸入，更是以自己獨特的角度去理解、吸收、體會，并將這些心得與他人分享。在此，我將分享我個人的讀書心得體會，希望能夠勾起更多人對閱讀的熱愛。
第二段：讀書的益處。
讀書對人的益處不勝枚舉。首先，閱讀能夠開拓我們的思維，激發(fā)我們的創(chuàng)造力。在書籍中我們能夠遇見各色人物、各種經(jīng)歷，通過與他們的交流和對話，我們能夠拓寬視野、獲得對世界的更全面的理解。其次，讀書有助于提高我們的語言表達和溝通能力。隨著閱讀量的增加，我們不僅能夠?qū)W到更多的語言表達方式，還能夠提升我們的邏輯思維和辯證能力。最重要的是，讀書能夠豐富我們的人生經(jīng)驗，使我們更加成熟和睿智。從古至今，許多偉人都是通過書籍中的智慧和道理獲得啟示，最終走上了成功的道路。
在我個人的閱讀經(jīng)歷中，最深刻的體會之一就是讀書能夠讓我更加了解自己。通過接觸不同類型的書籍，我能夠看到自己的盲點和不足，也能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢。比如，在閱讀自我發(fā)展類書籍時，我了解到了自己的性格特點和職業(yè)發(fā)展方向；在閱讀心理學類書籍時，我能夠更好地理解自己和他人的情感，提高人際關系的處理能力。此外，讀書還培養(yǎng)了我的耐心和毅力。在閱讀一本巨著時，可能需要數(shù)天、數(shù)周甚至數(shù)月才能讀完，但是我從中獲得的知識和思考的結(jié)果卻是豐富而深刻的。
第四段：讀書的啟示和靈感。
讀書的過程中，不僅僅是我們在書籍中去感受和體會，更重要的是我們從書籍中獲得的啟示和靈感。曾經(jīng)，我讀過一本名為《活著》的小說，講述了一個人一生的悲歡離合和對生命的感悟。這本書讓我認識到，生命是脆弱而珍貴的，我們應該珍惜每一天，努力追求自己的夢想。還有一本名為《尋找生活的意義》的書籍，通過對勞倫斯的故事和心理學的研究，使我意識到，生活的意義不僅僅在于追求金錢和名利，更重要的是找到內(nèi)心的平靜和滿足。這些書籍以其獨特的方式觸動了我內(nèi)心深處的弦，給予我信心和勇氣去面對生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)束語。
總之，讀書是我們不斷成長和提升自己的一種方式，它讓我們能夠通過知識和智慧與偉人對話，讓我們感受到人類的思想、智慧、情感的真諦。通過閱讀，我們不僅能夠提升自己的認知水平，還能夠從中獲得啟示和靈感，改變我們的生活。因此，我希望能夠鼓勵更多的人去讀書，在閱讀的過程中尋找屬于自己的心得體會，讓書籍成為我們?nèi)松贸讨凶钪覍嵉陌閭H和啟迪我們心靈的明燈。
體育書籍讀書心得篇十二
讀一本好書，可以使我們得以明凈如水，開闊視野，豐富閱歷，益得人生。社會上現(xiàn)在流傳很多勵志和成功方面的書籍，但當我的視線進入《歷史的選擇》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，這本書竟有如此強大的沖擊力和震撼力，是一本非常催人奮進的書籍。
《歷史的選擇》這本書講述了中國改革數(shù)十年來歷經(jīng)的苦寒和風霜，揭示了中國共產(chǎn)黨對中國的領導是歷史和時代的選擇，從中國共產(chǎn)黨的誕生、長征的勝利、抗戰(zhàn)的勝利到推翻國民黨反動派的統(tǒng)治，到中華人民共和國的成立和如今蒸蒸日上的新中國，一幅幅動人的歷史畫卷便展現(xiàn)在我的眼前。中國，一個曾被稱為“東亞病夫”的國家，一個曾被列強侵略的國家，一個曾飽經(jīng)風霜的國家，但它并不懦弱，它選擇了“千磨萬韌還堅勁”，選擇了“粉身碎骨全不怕”的精神，正是這種精神，讓歷史選擇了它——東方一只永恒的雄獅。
從書中感受到中國共產(chǎn)黨的誕生，就象一道明亮的閃電，劃破烏云密布的長空。為了解放全中國這一偉大而神圣的使命，無數(shù)共產(chǎn)黨人，用他們的熱血，染紅了黨旗、染紅了國旗、染紅了新中國的第一道曙光！身為一名中國共產(chǎn)黨員的我感到無限的光榮和自豪。中國共產(chǎn)黨從成立到壯大到成熟，經(jīng)歷了太多，有過犧牲，有過質(zhì)疑，有過背叛，但時間和事實都證明它代表了人民的利益，一切只為國富民強，人民過上幸?？鞓返纳?，這是我黨取得民眾認同，并為之共同努力奮斗的理念基礎。在中國共產(chǎn)黨的領導下，無數(shù)革命志士用血肉之軀筑起了中華民族堅不可摧的長城；中國共產(chǎn)黨領導全國各族人民，經(jīng)過數(shù)十年的浴血奮斗，推翻了壓在中國人民頭上的帝國主義、封建主義、官僚資本主義三座大山，一代代共產(chǎn)黨人用自己一顆顆樸實的心靈和一雙雙勤勞的雙手建立了新中國，把它建設地面貌煥然一新。
中國共產(chǎn)黨大膽解放思想，改革開放，開創(chuàng)了中國特色的社會主義市場經(jīng)濟道路，大幅度提高了我國的綜合國力。黨的十一屆三中全會以來，改革的浪潮席卷著中華大地，越來越多的人在這種浪潮中，實現(xiàn)自我價值，創(chuàng)造著財富也改變著社會?？梢哉f，這是歷史性的轉(zhuǎn)折點。中國共產(chǎn)黨領導在幫助中國人實現(xiàn)當家作主之后，又一次幫助中國在國富民強的道路上邁進了很大的一步。在新的歷史時期，我們黨培育出了孔繁森、鄭培民、牛玉儒、任長霞、田青春等一批優(yōu)秀分子，他們牢記黨的宗旨，在各自的崗位，腳踏實地，兢兢業(yè)業(yè)，實踐黨旗下的誓言，將自己寶貴的生命，獻給了他們視之為“父母”的人民群眾。在這個沒有硝煙的戰(zhàn)場上為祖國的發(fā)展、繁榮而奮戰(zhàn)。
正是這些在漫漫歲月里歷史堆疊而成的刻痕，才令中國擁有了如此深遠的文化。不是每個國家都有悠久的具有生命力的文化，是歷史粹取的結(jié)晶，是人民無窮的智慧和頑強的精神的結(jié)晶，無窮的力量感動著歷史，讓歷史的選擇成為悠久。漫長的文化歷史中，太多太多的奇跡被中國所創(chuàng)造，甚至成為絕響。中國文明猶如一座大山，能在四季中更新自己，在風雨中永葆生機。滄海桑田，古埃及的文明已凝固成陽光下無言的石柱，而中國，這座沉穩(wěn)的大山，卻又一次給世界帶來了噴涌而出的生機與綠意?，F(xiàn)代中國為世界所矚目，展示了無限魅力。歷史選擇了中國，人類并不驚訝，因為今日的中國仍是那座山，一座永遠推不倒的大山，每一粒泥土的沉淀都是千年傳統(tǒng)的精華，林間的長嘯仍是當初的瀟灑，山林間生命代代更迭，真正不變的，是生機，是百折不回呈現(xiàn)出綠色的能力。千載興衰風雨，你，靜靜地佇立于萬千蒼生之上，仰天長望，你如此浩瀚。歷史選擇了你，我的中國，永遠的中國。
作為一名普通的共產(chǎn)黨員，一名平凡的城管工作者，雖然我默默無聞，雖然我并未建立驚人業(yè)績，但我永遠不會忘記我在黨旗下的誓言。我會以黨的優(yōu)秀兒女為榜樣，我會不斷地努力，不停地奮斗，因為，在我的心中，永遠不變的唯有對黨的忠誠，永遠不變的'唯有對黨的摯愛！
愛國書籍的讀后感篇我懷著崇敬的心情一口氣讀完了意大利作家亞米契斯寫的《少年愛國者》一文。
故事的梗概是這樣的：一個貧窮的意大利少年，從小被賣到馬戲團，受盡了班主的虐待，過著悲慘的生活。一次，馬戲班到西班牙演出。他乘機逃了出來，坐上開往意大利的船，準備返回祖國。同艙的幾位外國乘客同情他的遭遇，送給他一些錢。晚上，那些外國乘客露骨地攻擊意大利人是土匪，意大利是騙子的居住地……這位意大利少年聽到他們對祖國的誹謗后，火冒三丈。為了維護祖國的尊嚴，他用力將錢扔在地上，并高聲吼道：“我不要說我國壞話的人的東西！”小小年紀，特別在他漂流異鄉(xiāng)，舉目無親，饑寒交迫的時候，他卻舍棄了憐憫，維護了祖國的榮譽，真是可欽可敬啊！我的心被意大利少年對祖國深深的愛所打動。這篇文章加深了我對什么是“愛國者”的認識。
但現(xiàn)在也有些人不愛自己的祖國。他們嫌他窮，一味地追求資產(chǎn)階級的生活方式，在“洋人”面前低聲下氣，喪失中國人的尊嚴。他們?yōu)榱藗€人的享受不惜損害國家利益。這些人多么渺小??！
“愛祖國，要為祖國增添榮譽！”這就是我讀了《少年愛國者》的主要感想。
體育書籍讀書心得篇十三
書讀萬卷，遇事不亂”，讀書不僅可以凈化人的心靈，陶冶情操，更可以在實際生活中對我們進行疏導，為我們排憂解難。為了讓自己不斷地從書本中汲取更多的營養(yǎng)，最近對《公務員學法用法讀本》一書進行了通讀，重點對第三部分與第四部分的第三十一講與第三十四講進行了精讀。讀罷，合上書本，靜坐書桌前，感悟頗多。雖然國家機關與事業(yè)單位有所區(qū)別，但其中做人、做事的道理卻是相通的。法律知識不僅可以適用和指導公務員的行為，也可以適用和指導事業(yè)單位工作人員的行為。1999年第九屆全國人民代表大會第二次會議對憲法進行了第三次修正，在修正案中就明確規(guī)定：“中華人民共和國實行依法治國，建設社會主義法治國家”。
近些年來，依法治國的理念已經(jīng)逐步深入人心。20xx年，國家機關和事業(yè)單位在職人員都參加了“五五”普法考試。通過五個“普法”階段及這么多年法律法規(guī)的宣傳教育，公民的法律意識不斷增強，干部依法行政、依法管理的自覺性不斷提高，基本上做到了“有法可依、有法必依、執(zhí)法必嚴、違法必究”，有效地促進了經(jīng)濟發(fā)展，維護了社會穩(wěn)定，保障了社會主義和諧社會的建立。但是，這并不意味著我國目前的法治建設就已經(jīng)達到了一個成熟和完善的階段，就中國目前整體的法治形勢來看，我們還不能說是非常樂觀，違法犯罪的現(xiàn)象仍然大量存在，在某些領域甚至有增無減，再加上一些新型犯罪形態(tài)的'出現(xiàn)等等，這些都讓我國的法治建設面臨著嚴峻的考驗。我們也更清醒地看到，公職人員在學法用法實踐中仍存在不少問題，學法用法的意識和能力與學習實踐科學發(fā)展觀活動的要求相比還存在較大差距。因此，對于我們來說，學好法用好法是非常有必要的。法律與我們每個人的生活、工作都是息息相關的，掌握一定的法律基礎知識并加以熟練地運用對于更好地維護我們的合法權益是必不可少的。作為一名事業(yè)單位機關的工作人員，我不僅有義務去加強自己的法律修養(yǎng)，提高自己的法律覺悟，更有義務去運用法律知識維護我們農(nóng)科院和職工的合法權利，去維護社會主義法律的尊嚴和權威。
體育書籍讀書心得篇十四
積極心理學的創(chuàng)始人米哈里·契克森米哈賴在這本他的成名作中，對于“體驗”非常重視：
我們對自己的觀感、從生活中得到的快樂，歸根到底直接取決于心靈如何過濾與闡釋日常體驗。
這句話看起來有些“佛系”，幾乎有點兒雞湯的味道了。但是，這本中信出版社出版的《心流》，是一本很正規(guī)的心理學作品。它的副標題非常傳神的表達了主題——最優(yōu)體驗心理學。一個強調(diào)最優(yōu)體驗的心理學作品。所謂最優(yōu)體驗，不是去迪斯尼樂園感受激流勇進的刺激驚險，也不是背上背包開始一次說走就走旅行的新奇和浪漫，最優(yōu)體驗，貫穿人的整個一生。在米哈里·契克森米哈賴看來，如果一個人的一生，不管是職業(yè)還是愛好，如果能夠時時沉浸在一種心流狀態(tài)中，他一定能夠感受到最優(yōu)體驗，這種最優(yōu)體驗，就是人生應該追求的東西。說到“心流”這個詞，似乎很多人都用到過，這個詞的始作俑者就出自米哈里·契克森米哈賴的這本書，后來成為一個心理學中的概念：
心理學中是一種某者在專注進行某行為時所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。如藝術家在創(chuàng)作時所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。某者在此狀態(tài)時，通常不愿被打擾，即抗拒中斷。定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺;心流產(chǎn)生時同時會有高度的興奮及充實感。
心流是一種心無旁騖的專注，作者認為，唯有這樣的專注，才能感受到最優(yōu)心理體驗。這本書在西方首次出版是在1990年，中信出版社2009年引進時名為《生命的心流》，譯者陳秀娟，譯文雖然流暢，總感覺字里行間帶有幾滴雞湯的香味。萬幸，2011年，中信出版社重新出版了這本書，引進自臺灣著名譯者張定綺先生的版本，此公翻譯的'多部外國作品，不管是非虛構(gòu)作品還是小說，譯筆都曼妙純熟，別有一番滋味。之前那一版的譯名為《當下的幸?！?，大概當時流行“活在當下”的理念，這個名字和書籍本身其實有不小的差異。畢竟，在作者看來，幸福本身并不是目標，進入最優(yōu)體驗的心流狀態(tài)才是作者關注的。因此，2017年底，中信再版此書時，書名回歸為《心流：最優(yōu)體驗心理學》，才算是朔本正源，功德無量。
體育書籍讀書心得篇十五
人生快事，莫如讀書。它能讓我們知天地、曉人生。它能讓我們陶冶性情，不以物喜，不以物悲。書就是我們精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到與書結(jié)下了不解之緣，并善于從書中汲取營養(yǎng)。從閱讀中養(yǎng)成愛好讀書的習慣，體會讀書的樂趣，學習和掌握一些讀書的方法，這不就是人生的第一大快事嗎？下方，我就和大家分享讀書的各種樂趣吧！
讀書的一大樂趣莫過于當你當你正為一個問題絞盡腦汁，百思不得其解的時候，或?qū)δ骋粋€問題似有所聞的時候，打開書一看，你就會發(fā)現(xiàn)早已有人對這個問題做了充分的論述，正好騷到了你的癢處。這種“柳暗花明又一村”的感覺你那么舒服，那么的自在。
讀書對于不一樣的人有不一樣的樂趣，對于從事體力勞動來說，讀書一種休閑；對于從事腦力勞動的人來說，書可能就是一種靈丹妙藥，煩悶時，讀書能夠解悶；愁苦時，讀書能夠忘憂；興奮時，讀書能夠暢流。
讀書給人恬淡、寧靜、心安理得的快樂，就是名利、金錢不可代替的，書就像人類的精神營養(yǎng)劑，缺了它，生活必缺陷。讓我們別留下遺憾，拿起書吧！相信你必須也能從書中懂得人生的真諦！
體育書籍讀書心得篇十六
今年暑假，按照老師的要求，媽媽在百忙中抽空帶我去新華書店買了一本“百年百部中國兒童文學經(jīng)典書系;”之一《草房子》。
我讀了《草房子》之后，深深的感受到：我為我是一個東莞人，我為我是建設小學的一名學生而感到驕傲與自豪!因為我們東莞人用自己勤勞的雙手和聰明的才智，以“敢為天下先”的膽識，大膽的改革開放創(chuàng)辦“三來一補”企業(yè)，搞活了經(jīng)濟，家家戶戶都過上了幸福的.好日子。就那我家來說吧，拆了舊房子，建新房子，住進了環(huán)境優(yōu)美的小區(qū);每逢放假爸爸媽媽都帶我和弟弟四處旅游，飽覽各地風光，增長了不少知識。
我能在建設小學上學，感到非常榮幸!整個校園造型很優(yōu)美，環(huán)境很清新，設施很齊全，難怪她能夠榮獲“廣東省一級學?！薄８匾氖菍W校的老師個個都對學生非常關心，非常愛護，非常耐心的教育我們，使我們懂得做人的道理。
我們一天天地長大，我相信：我們的明天會更加美好!因為我們的父母為我們打下了良好的基礎，我們的老師為我們傳授了開擴美好未來的過硬本`另。只要我們樹立遠大的理想，團結(jié)一致，不團的努力奮斗，我們的明天更美好!
《草房子》書籍讀后感600字手捧《草房子》，我被書中那愉快的學校生活所深深吸引。那藍天、白云、梧桐的枯葉，還有那一片朝夕相處的金色的草房子……這一切都令我向往。
《草房子》主要講述了男孩桑桑在油麻地小學的六年生活，那六年小學生活讓他終身難忘。這六年小學生活見證了他們之間的友誼，有悲、有喜、有淚。在書中有聰明的紙月、淘氣的桑桑，還有那為了救油麻地里的南瓜而犧牲自己的秦大奶奶……而這些人中，我最欣賞的還是禿鶴。
禿鶴應該叫陸鶴，但因為他是一個十足的小禿子，油麻地的孩子就都叫他為禿鶴。在桑桑的記憶里，禿鶴在讀三年級之前，似乎一直不在意他的禿頭。禿鶴一直生活得很快活，有人叫他禿鶴，他會很高興地答應的，仿佛他本來就叫禿鶴，而不叫陸鶴。
但是，禿鶴讀三年級時，偶然地，好像是在一個早晨，他對自己的禿頭在意起來了。禿鶴的頭現(xiàn)在碰不得了，誰碰，他就跟誰急眼，就跟誰玩命。人再喊他禿鶴，他就不再答應了，并且，誰也不能再用東西換得一摸。
因為他的禿頭，同學們都會忍不住用手蘸一下去摸一把;因為他的禿頭，蔣一輪不讓他參加會操;因為他的禿頭，他總是帶著帽子上學;也因為他的禿頭，他都想逃學;因為他的禿頭，他還和校長和老師鬧別扭。因為這個禿頭，原來開朗、活潑的禿鶴不見了，他變得自卑了。
體育書籍讀書心得篇一
讀書是一種讓我們更好的了解世界、提高自己的方式。我一直認為，閱讀是一個人逐漸成長的必經(jīng)之路，豐富的知識和人生經(jīng)驗都在這些書籍中等待著我們?nèi)ネ诰颉Ｎ以谶@篇文章中將談論我讀書籍的心得體會，分享我在閱讀過程中的感悟和收獲。
第二段：閱讀的價值。
閱讀的價值在于它可以給我們帶來很多樂趣和收獲。閱讀可以擴展我們的知識，提高我們的思維能力、語言表達能力和文化修養(yǎng)。同時，閱讀也可以通過故事和人物塑造的方式，讓我們更好地了解人性、人世間的真相和生活的意義?？傊?，讀書是廣闊的，其價值不僅僅在于知識層面，還在于如何更好地了解自我和世界。
第三段：有益的閱讀習慣。
要想更好地讀書，養(yǎng)成一些好的閱讀習慣，這對于每個人來說都非常重要。例如，我會在讀書前制定清晰的閱讀計劃和目標，避免貪多嚼不爛。每次讀書前，我會做好筆記和腦圖，加深對書本知識的記憶和理解，這對于后期的復習和總結(jié)也是有很大的幫助。同時，讀書過程中，適當?shù)睾退朔窒碜约旱拈喿x心得和感受，也可以增強自己的閱讀體驗。
第四段：閱讀的困境。
閱讀本身并不是一件容易的事，同時，外在環(huán)境和自身因素也可能阻礙閱讀的效果。工作壓力、信息爆炸、手機游戲、網(wǎng)絡文章等誘惑，在我們想好好讀書的時候常常會把我們的注意力抽離出來。對此，我們需要加強自我控制，集中心思力，將注意力和精力聚焦于閱讀所帶來的愉悅和成長感受上來。這需要我們有耐心、毅力和專注力。
第五段：結(jié)論。
閱讀是一種永恒的財富，不僅豐富了我們的知識和世界觀，也開拓了我們的思維和精神世界。通過閱讀，我們可以增強自己的修養(yǎng)和人生態(tài)度，也可以讓我們更好地適應當下的社會環(huán)境和職場要求。因此，我提倡每個人要有閱讀的習慣和興趣，讓更多的人去發(fā)掘其中所隱藏的精華和樂趣，共同分享閱讀的心得體會。
體育書籍讀書心得篇二
假期閱讀了《小學體育教師專業(yè)能力必修》使我對體育教師的工作有了更高的認識。
作為體育教師和其它教師一樣，首先應該愛學生。體育教師對學生的愛不僅體現(xiàn)在要有一顆童心，與學生用童話對話，而且還要有耐心，無論是表揚和批評都要有智慧。
其次應該具備良好的教育教學能力。良好的教學能力包括全面的運動技能(一專兩強全適應)，講解示范，教學設計等能力。
不過在學生管理和教育教學之外，體育教師還要做好學校的健康教育，體育達標和測試。學校還會有很多運動會，這同樣需要體育教師具備一定的組織和協(xié)調(diào)能力。
運動會中還要組織學生訓練，這就要求體育教育善于發(fā)現(xiàn)新苗，并會利用科學的方法去組織訓練。課間操是學校工作的一個重要方面，同時在我國也是特有的因此體育教師也要善于把課間操做出特色。在我們港區(qū)中心校這樣一個具有特色的學校，體育場地和設施占到學校面積的一半。
因此體育教師要保護和合理利用好體育場地，在日常教學中要及時發(fā)現(xiàn)安全隱患，做好體育教學的安全保障。
體育教學是學校教學的一個關鍵環(huán)節(jié)，良好的體育教學是保障學生身心全面發(fā)展的重要手段，體育教師應該具備全面的素質(zhì)，從而做好學校的各方面工作。
自收到工作室贈予的呂兵文老師《體育教育的智慧行走》這本書的這段時間，便開始細細的品讀這本書。呂兵文老師自大學畢業(yè)就扎根農(nóng)村教育，一干就是27年，從一個懵懵懂懂的教育新兵，成長為首批市級名師、首期市教育名家工作室主持人、省級課程專家、教育部重點課題主持人、正高級教師，真正成為一位扎根農(nóng)村從“草根”崛起的名師，無不讓千千萬萬的體育人為之感到驕傲與敬佩。
呂兵文老師用它的堅持與智慧以一名普普通通的體育老師發(fā)表了各種體育文章，做成好幾個省級課題項目，甚至出版專著，這出乎了許多人的想象。也讓我更加迫切的想要通過本書去了解這個“草根英雄，正巧此書也正是呂老師介紹自己從工作開始到如今取得成績的心路歷程，以及呂老師是如何在條件艱苦的情況下一點一滴的成長起來的。每一章節(jié)都彰顯了呂老師不屈不撓的堅韌精神，每一篇文章里都透露出呂老師刻苦鉆研的那股沖勁。反觀自己，自愧不如。
困擾著教師成長的最大因素之一就是寫作，有太多人“望筆卻步”。而縱觀呂老師的成長歷程，就是從寫作開始，寫作改變了他的命運，升華了他的思想。幾十年如一日的堅持，從豆腐塊、小報道撰寫起到出書立著，自古“寫作伴孤獨”，誰能看到他背后是用“流著眼淚在微笑”呢?每一種幸福的甜蜜往往都是殘酷的，這個背景作者已多次強調(diào)是用無數(shù)個“挑燈夜戰(zhàn)”的結(jié)果換來的，它再次詮釋你能走到哪里取決于你全部的注意力朝向哪里。
正是對研究的情有獨鐘才使他保有使不完的激情。書中主要述說了他關于體育教研與科研所做的從鄉(xiāng)村到國家級課題的一系列研究。研究使其成名，也使他從一位教學一線士兵成長為一方學科“諸侯”的華麗轉(zhuǎn)身。更難能可貴是呂老師一路成長過程中始終不忘推動地區(qū)學科及全國同行一起科研成長，并一直餞行著“地位越高責任越大”的體育人擔當。他一直在努力通過推廣《中國學校體育》“草根爭鳴”論壇讓更多的人夢想成真，他愿意成為別人夢想的支撐。讓我們看到了當一個人對他自己喜歡的事情，對自己的專業(yè)非常執(zhí)著的時候，不但可以照顧自己，也可以造福別人。
這本書讓后來人無比堅信“你也可以”，因為活生生的看著呂兵文老師做到了，且是可以被模仿的。模仿不是一種低級的智能，而恰恰是非常重要，十分高級的智能，天才總是從對前輩天才的模仿開始的。呂兵文老師的這種體育精神就像是指引體育人探索未來的一道亮光，這一道亮光將匯集成體育人成長路上的領航燈塔。燈塔它雖然有點遙遠，但終究會到達。這個世間有些人會因為看到而相信，有些人會因為相信而看到。
今年寒假期間我再次閱讀了大學期間接觸的一本書《體育游戲》。
在體育手段中，體育游戲是綜合性質(zhì)最強的一種特殊的體育手段，它不僅具有其他體育運動所具有的健身作用，同時還具備了娛樂、教育的作用。
在讀完《體育游戲》一書后，我有以下感受：體育游戲是低年級體育教學中重要的教學手段。因為一年級學生年齡比較小注意力不集中，接觸的東西少對它們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散缺乏耐心對于一些難度較大知識接受比較慢，特別是對于某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西。力量也較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強但表現(xiàn)欲強，女生們也多喜愛游戲。
游戲化教學是在教學過程中教師通過各種各樣的游戲教學的形式來使學生進行學習，并培養(yǎng)多方面能力的教學方法。體育游戲以它特有的形式吸引著兒童，能使學生在活動中充分表現(xiàn)個人的品質(zhì)和活動能力。體育游戲的綜合性很強，幾乎所有的體育體育項目的練習都可作為體育游戲的素材，也可以將體育游戲作為體育項目的教學與訓練手段。
體育游戲也不同于普通的游戲。游戲是人類的一種在一定規(guī)則約束下進行的娛樂活動。財政開支它富于趣味性，因此深受人們尤其是兒童及青少年的喜愛。
根據(jù)組織及參加游戲目的的不同，可以將游戲分成娛樂性游戲、教育性游戲和競賽性游戲三大類，而體育游戲就是屬于教育性游戲。他不僅具有游戲的特點，同時還具備了教育的特點。因此在編排體育游戲時，不能只注重游戲的趣味性而忽視了游戲的教育性。即體育運動健身的作用。
我喜歡運動，所以我借了這本《瘋狂的體育運動》，它介紹了網(wǎng)球、板球、足球、游泳、沖浪、跑步、自行車、一級方程式賽車、高山滑雪運動中著名運動員和概況，它舉了運動的死亡的例子，它提出了要成為體育明星的方法，它特別重視體育與科學的關系，它還對運動作弊作了專項介紹。
運動需要速度：安迪。羅迪克網(wǎng)球發(fā)球時速超過200公里，板球運動員布雷特。李可投球的時速為150公里，專業(yè)足球運動員能踢出時速100公里球，賽車的時速近370公里，只有一條腿的邁克爾高山滑雪的時速達213.65公里，坎貝爾駕著藍鳥超級汽車，沖擊了時速648公里極速紀錄。
運動的速度讓我要問幾個為什么?人、球、車的速度極限是多少?在高速運動中負作用是什么?速度與什么有關聯(lián)?我以前自己37秒游完50米，已經(jīng)所向無敵了，但在書中看到澳大利亞的女運動員25秒內(nèi)就可游完50米時，我才知道自己還差勁得很呢!
運動需要耐力：馬拉松使人虛脫而死，運動員在環(huán)法自行車賽中死在途中，坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河，9小時多一點游完38公里的尼斯湖，她的體重減少了8——12千克。
這不證實了游泳是一項最安全的減肥運動嗎?但要達到減肥的效果，不是在游泳池里玩玩而已，而是每小時要游完極限距離。我現(xiàn)在每一次游完2000米，我收到了明顯的減肥效果，游泳是夏天最好的運動，而且它不會造成運動損傷。
運動需要技巧：我敬佩貝肯漢姆的會轉(zhuǎn)的點球，我敬佩舒馬克的車技。書中講得很好：要成為體育明星，必須要有勇氣和決心，觀察模仿，練習再練習，十年磨一劍，多動腦筋，即使成不了優(yōu)秀運動員，也可以成為一名運動科學家!
運動需要公平：興奮劑、變性術是最常見的作弊手段，看到了那么多的作弊的案例，本以為運動是最公平的競爭，原來它也有不光彩的一面。
《瘋狂的體育運動》是一本真極的關于運動的書!
在前段時間閱讀了《體育運動心理學》這本新出版的書籍，在針對平時我在學校體育教學和體育訓練的過程中的一些問題，做出了以下的一些感想。
《體育運動心理學》和以往中國各類體育心理學和運動心理學教科書完全不同，也和其他國家體育運動心理學體系有很大區(qū)別。本書認真借鑒了國內(nèi)外心理學和體育運動心理學發(fā)展過程中所積累的研究成果和思想體系，以體育運動的發(fā)展對心理學提出的問題和要求為出發(fā)點，收集資料、組織討論，力求反映心理學和體育運動心理學發(fā)展的時代精神。本書對于體育運動中的認知問題、個性問題、社會心理學問題、運動技能學習問題以及心理技能訓練問題，也都進行了專門的討論，力求在廣度和深度兩個方面反映當今體育運動心理學研究的總趨勢。
其中有關運動員的在運動過程中的一些心理障礙和解決方法對我感觸比較深。在前段時間我針對學生對待耐久跑的態(tài)度寫了一篇論文，在其中提到了學生對待耐久跑存在心理障礙。學生不問實在平時的練習、訓練或是考核中，對于耐久跑的一種畏懼感是阻礙他們?nèi)〉煤贸煽円粋€重要方面。同時也阻礙了他們能夠更好突破自己極限。
在《體育運動心理學》針對運動員在運動過程的心理障礙分析的比較到位。它考慮到了每個運動員的個性問題，對于體育訓練的認知問題，更考慮了社會心理問題。并針對相應的問題提出了一些解決的辦法。
對于個性問題一些觀念讓能夠在以后的教學和訓練中更好的知道這樣為不同的學生和運動員制定不一樣的教學方法和訓練計劃。這樣更有針對性的教學方法和訓練計劃，可以使他們能夠更容易接受相關的教學項目。為積極消除他們的心理障礙有著尤為重要的作用。
對于認知問題相關觀念的闡述，能夠讓學生認識清楚訓練項目的深層的作用，而并不是停留在表面的枯燥和累。這樣有助于消除學生的抵觸情緒，為學生的體育鍛煉興趣的培養(yǎng)打下堅實的基礎。有助于培養(yǎng)學生終身體育的思想，符合了新課改的教育精神。
對于社會心理問題的闡述，我明白了現(xiàn)在的女生并不如表面那么的能放開。她們還是很在乎別人對于她們看法，在參與體育學習和鍛煉的時候，她們并沒有積極的把身心投入，而是在潛意識里選擇的逃避。或是說成以消極的行為進行抵觸。這是我們體育教學的一種共性問題。
總之，《體育運動心理學》這本書的一些新的觀念，對于我們以后的體育教學和體育訓練都有著莫大的幫助。希望能夠借助這本書籍的內(nèi)容讓我的教學和訓練更有針對性，為我校的體育教學事業(yè)做出應有的貢獻。
體育書籍讀書心得篇三
體育類書籍的讀書心得體會就在下面，歡迎各位閱讀借鑒!
《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學方式的轉(zhuǎn)變和教師主動參與教學內(nèi)容的構(gòu)建、教學方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為中學體育教師，面對學生身心發(fā)展的關鍵時期，在注重學生的體質(zhì)健康、體育知識、體育技能掌握的同時，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導十分喜愛體育運動的廣大學生，讓他們在增強體魄的同時，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進而領悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導學生是積極地參與，明白參與不是做做樣子，運動中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關鍵的，運動的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗卻是豐富而深刻的。
積極的投入能體現(xiàn)出一個人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達到促進身心發(fā)展的最佳效果。
而被動的參與是無效的，實質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。
體育不僅僅可以強身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。
要讓學生把積存的能量和緊張通過體育運動合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學生參與到喜愛的球類運動當中去，獲得運動的快樂，也要組織學生從事一些器械類運動，因為它陌生，需要付出更多的勇氣和智慧，一個技術動作的嘗試和把握，這種體驗更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。
再如長跑運動，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
進而，教師要幫助學生形成樂觀的心態(tài)。
世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水;什么事情最開心?通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來!天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學生面對困難與挫折，能積極應對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
人類從古至今、直至未來，不屈不撓、永遠向上的真實體現(xiàn)，更是人類一代又一代奮斗不息的頑強意志，去不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個有一個人類奇跡的原動力。
自從學校開展讀書活動以來，我在網(wǎng)上粗略讀了《教學規(guī)范》和《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》兩本書。
在《教學規(guī)范》中，備課是從目標的確定，重點的把握，難點的突破，活動的設計四個角度進行歸納提煉認識，而在《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，科學制定教學目標、合理組織教學內(nèi)容、精心設計教學過程、努力整合信息技術都是體育備課的范圍和內(nèi)容。
讀了這些內(nèi)容后，我對怎樣才能備好課提出了自己的一些想法。
那就是學、查、思、寫、反。
一、學
體育教師要認真學習教學大綱，了解教學內(nèi)容和程序，掌握教材的知識技術體系，要研究教材性質(zhì)特點和技術結(jié)構(gòu)，找出其內(nèi)在的聯(lián)系，明確本課的教學任務和目標要求，此外，體育教師要緊跟時代步伐，不斷學習新的知識和技術，以提高自身的職業(yè)素質(zhì)。
二、查
體育教師要想在教學過程中達到預期的目的，就必須在課前對學生的實際情況進行調(diào)查，將其作為自己備課的基礎，體育教師對學生的調(diào)查了解應該是多方面的，首先要了解學生的思想情況，對體育的認識程度，其次要了解學生的體育基礎和健康情況，最后還是要檢查教學場地和教學器材。
三、思
這是體育教師備好課的關鍵。
制定合理的教學目標，重點和難點，選擇恰當?shù)慕谭?，步驟等都需要體育教師認真思考。
首先，教師要弄清課堂的結(jié)構(gòu)，安排好教材的順序，其次襖合理分配好教學時間，第三要靈活選用多用教學方法，第四要根據(jù)課堂的類型，和學生的實際情況安排用動負荷，讓它符合學生的身理以及心理發(fā)展。
四、寫
這主要是指教師要認真寫好教案，教師上課是有組織有計劃的向?qū)W生傳授體育技術，知識和思想品德教育的活動，寫教案包括：教學目標，教學重點和難點，教法手段，教學過程，練習次數(shù)，保護與幫助，時間分配等，教案格式要清晰，一目了然。
五、反
為了提高備課質(zhì)量，教師必須對備課效果進行反思。
通過對反饋情況進行分析，發(fā)揚其成功之處，改善其不足，能有效的提高教師備課能力，反饋的手段有：課后進行分析小結(jié)，對學生進行問卷調(diào)查或者其他方法都可以。
當然除了備課以外，上課也是真正體現(xiàn)一個教師的教學能力和水平的關鍵，課后反思是促進教師專業(yè)成長的重要環(huán)節(jié)，從《關于規(guī)范體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，可以知道教師應該從哪些方面著手可以讓自己更完善。
如果我們遵從規(guī)范的要求進行教學工作，不但能夠有效的進行教育教學，而且能更好的促進學科的教研、教改工作，從自身角度而言一定也會取得更大的收獲。
只有我們能駕御課堂，落實課堂的各個環(huán)節(jié)才會有課堂的效率，才會有高的教學質(zhì)量。
通過讀書，使我深深得體會到在教學中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學也不例外。
有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。
強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。
比如在一節(jié)前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。
孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。
這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。
這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。
怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。
聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。
因此，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情景滿足他們的`學習愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍
體育課是單調(diào)的、重復的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。
在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。
在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋?BR> 這就是讓音樂走進課堂。
比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。
這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。
這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。
因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設歡樂輕松的教學氛圍，調(diào)動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。
三、體育游戲化，增加體育教學興趣感
很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。
其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。
如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。
自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。
在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。
他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。
這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
四、師生共同參與活動提高體育教學積極性
體育教學是雙向多邊，復雜的活動。
體育教師掌握著教學方向、進度和內(nèi)容。
在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。
因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。
傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。
教師神情嚴肅，不容質(zhì)疑。
這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關系。
五、不斷提高業(yè)務水平，加強體育教學鞏固性
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。
第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。
社會在進步，教育教學在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。
只有不斷提高自己的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
體育書籍讀書心得篇四
通過讀書，使你深深的有什么體會?看看下面吧!
《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學方式的轉(zhuǎn)變和教師主動參與教學內(nèi)容的構(gòu)建、教學方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為中學體育教師，面對學生身心發(fā)展的關鍵時期，在注重學生的體質(zhì)健康、體育知識、體育技能掌握的同時，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導十分喜愛體育運動的廣大學生，讓他們在增強體魄的同時，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進而領悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導學生是積極地參與，明白參與不是做做樣子，運動中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關鍵的，運動的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗卻是豐富而深刻的。
積極的投入能體現(xiàn)出一個人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達到促進身心發(fā)展的最佳效果。
而被動的參與是無效的，實質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。
體育不僅僅可以強身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。
要讓學生把積存的能量和緊張通過體育運動合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學生參與到喜愛的球類運動當中去，獲得運動的快樂，也要組織學生從事一些器械類運動，因為它陌生，需要付出更多的勇氣和智慧，一個技術動作的嘗試和把握，這種體驗更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。
再如長跑運動，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
進而，教師要幫助學生形成樂觀的心態(tài)。
世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水;什么事情最開心?通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來!天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學生面對困難與挫折，能積極應對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
更快、更高、更強，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，是人類從古至今、直至未來，不屈不撓、永遠向上的真實體現(xiàn)，更是人類一代又一代奮斗不息的頑強意志，去不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個有一個人類奇跡的原動力。
通過讀書，使我深深得體會到在教學中有目的、有計劃 地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的.樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學也不例外。
有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。
強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。
比如在一節(jié)前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。
孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。
這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。
這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。
怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。
聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。
因此，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情景滿足他們的學習愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍
體育課是單調(diào)的、重復的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。
在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。
在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋?BR> 這就是讓音樂走進課堂。
比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。
這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。
這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。
因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設歡樂輕松的教學氛圍，調(diào)動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。
三、體育游戲化，增加體育教學興趣感
很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。
其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。
如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。
自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。
在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。
他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。
這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
四、師生共同參與活動提高體育教學積極性
體育教學是雙向多邊，復雜的活動。
體育教師掌握著教學方向、進度和內(nèi)容。
在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。
因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。
傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。
教師神情嚴肅，不容質(zhì)疑。
這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關系。
五、不斷提高業(yè)務水平，加強體育教學鞏固性
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。
第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。
社會在進步，教育教學在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。
只有不斷提高自己的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
自從學校開展讀書活動以來，我在網(wǎng)上粗略讀了《教學規(guī)范》和《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》兩本書。
在《教學規(guī)范》中，備課是從目標的確定，重點的把握，難點的突破，活動的設計四個角度進行歸納提煉認識，而在《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，科學制定教學目標、合理組織教學內(nèi)容、精心設計教學過程、努力整合信息技術都是體育備課的范圍和內(nèi)容。
讀了這些內(nèi)容后，我對怎樣才能備好課提出了自己的一些想法。
那就是學、查、思、寫、反。
一、學
這是教師備好課的基礎和先決條件。
體育教師要認真學習教學大綱，了解教學內(nèi)容和程序，掌握教材的知識技術體系，要研究教材性質(zhì)特點和技術結(jié)構(gòu)，找出其內(nèi)在的聯(lián)系，明確本課的教學任務和目標要求，此外，體育教師要緊跟時代步伐，不斷學習新的知識和技術，以提高自身的職業(yè)素質(zhì)。
二、查
體育教師要想在教學過程中達到預期的目的，就必須在課前對學生的實際情況進行調(diào)查，將其作為自己備課的基礎，體育教師對學生的調(diào)查了解應該是多方面的，首先要了解學生的思想情況，對體育的認識程度，其次要了解學生的體育基礎和健康情況，最后還是要檢查教學場地和教學器材。
三、思
這是體育教師備好課的關鍵。
制定合理的教學目標，重點和難點，選擇恰當?shù)慕谭?，步驟等都需要體育教師認真思考。
首先，教師要弄清課堂的結(jié)構(gòu)，安排好教材的順序，其次襖合理分配好教學時間，第三要靈活選用多用教學方法，第四要根據(jù)課堂的類型，和學生的實際情況安排用動負荷，讓它符合學生的身理以及心理發(fā)展。
四、寫
這主要是指教師要認真寫好教案，教師上課是有組織有計劃的向?qū)W生傳授體育技術，知識和思想品德教育的活動，寫教案包括：教學目標，教學重點和難點，教法手段，教學過程，練習次數(shù)，保護與幫助，時間分配等，教案格式要清晰，一目了然。
五、反
為了提高備課質(zhì)量，教師必須對備課效果進行反思。
通過對反饋情況進行分析，發(fā)揚其成功之處，改善其不足，能有效的提高教師備課能力，反饋的手段有：課后進行分析小結(jié)，對學生進行問卷調(diào)查或者其他方法都可以。
當然除了備課以外，上課也是真正體現(xiàn)一個教師的教學能力和水平的關鍵，課后反思是促進教師專業(yè)成長的重要環(huán)節(jié)，從《關于規(guī)范體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，可以知道教師應該從哪些方面著手可以讓自己更完善。
如果我們遵從規(guī)范的要求進行教學工作，不但能夠有效的進行教育教學，而且能更好的促進學科的教研、教改工作，從自身角度而言一定也會取得更大的收獲。
只有我們能駕御課堂，落實課堂的各個環(huán)節(jié)才會有課堂的效率，才會有高的教學質(zhì)量。
體育書籍讀書心得篇五
《體育教學藝術》是由我國著名體育教育家夏翔老師撰寫，北京體育大學出版社出版，此書主要講述在體育教學中教師如何表現(xiàn)技巧和風格，來提高學生的體育興趣。在暑假里，我認真讀了《體育教學藝術》一書，讀此書時間是短暫的，但是此書有幾句話讓我終身受啟發(fā)，受益匪淺。
今天我坐下來，寫些讀了《體育教學藝術》一書的感想，我歸納了三點：
一、從興趣入手，推行換位教學。
《體育教學藝術》一書中講到“體育課堂內(nèi)容設計不求花樣，只求如何提高學生的興趣”。此話很簡單，但是一針見血，因為興趣是開展創(chuàng)新運動的前提，沒有興趣就沒有學習的動力。讀了《體育教學藝術》一書，我覺得今后我一定要嘗試換位教學。一是在這學期我想嘗試提前布置關于知識點的幾個問題，讓學生課余時間預習、備課、組織教學語言，逐漸增強學生體育也有課外作業(yè)的意識;二是對于高段學生，我將隨機讓一位學生上來授課，以一個小師者的身份來做一位名副其實的“小老師”。我想學生在預習時定能想辦法，怎樣才能把知識講好，來施展一下才能，表現(xiàn)一下自我。這二種嘗試，都是貫穿體育課有“武”也有“文”，既達到了自我完善、自我肯定的最佳境界，又增強了學生的表現(xiàn)欲和成功體驗。其他同學可以與其對照，用心體會，認為有知識點講解不夠清晰、不夠準確或有自己獨特見解的可以提出來討論，教師給予適當?shù)闹更c、講解與表揚。這樣，激勵了學生在下一次的備課中更進一步提高興趣。
二、從啟發(fā)入手，激活思維能力。
《體育教學藝術》一書中講到“體育課就是培養(yǎng)讓學生動”，“體育運動最貼近人的情感世界”。這幾句話讓我很受啟發(fā)，我們的體育課是否達到讓每個學生都動起來，是否在每節(jié)體育課中都注重情感、道德培養(yǎng)。今后教學中我將更加時刻注重引導學生走進體育意境，進行情感交流，使學生如身臨其境而奇思遐想。因此我們要運用多種教學方法，激發(fā)學生的學習熱情，發(fā)展其個性。由于體育的表現(xiàn)手法豐富多變、情感性強烈，因此很注重對學生的表現(xiàn)進行評價，評價對在何處，錯在哪里。不但讓學生的個性充分得到發(fā)展，而且滿足他們希望得到肯定的心理要求，激發(fā)他們的主觀能動性。例如，在學習并腿跳時，可設小兔子的情境，先給學生講述小兔子的習慣，再講它們故事。結(jié)合課堂任務編入情節(jié)動作。這樣，大大激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)孩子的想象力，引發(fā)學習激情，調(diào)動學習情緒，充分發(fā)掘他們的創(chuàng)造力，達到意想不到的效果。
三、從創(chuàng)新入手，創(chuàng)造發(fā)展氛圍。
基礎教育，以尊重個性為主題的教育的呼聲越來越高。《體育教學藝術》一書中講到“體育課堂是最有創(chuàng)新的課堂”。因此，個性教育刻不容緩，其突破口在于學生個性全面和諧地發(fā)展。創(chuàng)新能力來自于強烈的表現(xiàn)欲望，教師要給學生以表現(xiàn)的機會，千萬不能扼殺孩子的積極性，要有意識地培養(yǎng)學生大膽創(chuàng)新、勇于探索，從而形成其渴望表現(xiàn)、渴望創(chuàng)新的良好的心理品質(zhì)。因此要創(chuàng)設舞臺，展示個性。學生的個性只有在得到充分肯定的時候，才能充分表現(xiàn)出來。因此，想發(fā)展個性，就要有展示個性的舞臺。學生只有在輕松、活躍、融洽的民主氛圍中才能發(fā)現(xiàn)自我，勇于表現(xiàn)自我，敢于提出自己的觀點，便于逐漸鍛煉成為具有大膽創(chuàng)新精神、個性豐富的人。尊重其表現(xiàn)欲就要給其機會，創(chuàng)造條件，運用各種教學手段，給每個學生展示個性的舞臺。例如，讓學生自主的進行比賽，自主設計活動，教師再給予肯定和鼓勵。這樣，能充分發(fā)掘?qū)W生的個性潛能，使他們獲得成功的喜悅，從而信心倍增，學習熱情極大提高，學習積極性、主觀能動性與創(chuàng)造性大大增強。
閱讀《教師培訓讀本》第三章第二節(jié)《教師專業(yè)成長》中，讓我對教師專業(yè)化發(fā)展有了一個新的認識，特別是該章節(jié)中關于"如何促進教師的專業(yè)成長"的介紹更是給了我很大的指引作用,其中，不論是實施策略還是具體措施中都重點提到了"自我反思"對加快教師專業(yè)成長和發(fā)展的重要作用，這將對我今后的成長有非常大指導作用。
當前，影響體育教師發(fā)展的因素很多，歸納起來大致可分為兩大類：一是外部因素，如體育教師的社會地位、學校的管理制度等;二是體育教師自身因素，如自我發(fā)展需要、教學反思能力等。其中，教師自身因素在教師專業(yè)發(fā)展中起決定性作用。從專業(yè)發(fā)展角度看，教師的成長離不開教師自己的教學實踐，教師的專業(yè)發(fā)展只有在具體的教學實踐活動中不斷反思才能完成。教育學者杜威這樣說過：教師應當對實踐進行反思，將教學看作是一種反思性的學術實踐，通過反思實踐來改進教學，做“反思型實踐者”。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學實踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動反思，做“反思型實踐者”，逐步推進自身專業(yè)發(fā)展。
反思是個體成熟之標志。反思型教師不僅要具有課堂教學知識、技巧和技能，還要具有對自己的教學方法、教學內(nèi)容進行反思、研究和改進的能力，以及對教育的社會價值、個人價值和自己的教育信念進行更廣闊的探究和反省的能力。即在"反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展"這樣一個無限往復、不斷上升的過程中，使自身的成長始終保持一種動態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。
要想成為反思型體育教師不是一個自然而然、簡單的過程，它需要體育教師在職業(yè)生涯中不斷學習與提升，不斷地反思自己的知識、信念、行為和各種視之為當然的觀點，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實踐結(jié)合起來，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。首先，要將反思滲透教學的全過程。即教師要進行全面具體的課前準備，并在教學過程中對教學活動的內(nèi)容、對象、過程進行計劃、安排、反饋、評價與調(diào)控，最后在課后對上過的課進行回顧與評價，總結(jié)課堂教學的經(jīng)驗，找出問題，分析原因，采取補救措施等。教師只有通過這些措施，形成對體育教學的系統(tǒng)反思，養(yǎng)成反思習慣，并使反思伴隨著體育教學活動的常規(guī)化而逐漸自動化。其次，要講究科學的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，經(jīng)常記錄并剖析“關鍵事件”，以提高教師在教學過程中處理突變事件的能力，促進教師的自身的發(fā)展。第四，要進行系統(tǒng)的理論分析。因為系統(tǒng)的理論分析可以幫助教師審視那些教學中的直覺判斷，幫助認識和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實踐提供多種可能，增強陳述自己行為的理論基礎。
要想成為一名反思型體育教師，就意味著要在反思的過程中，把個人的教學活動、集體的經(jīng)歷以及正規(guī)的理論、研究視為同樣重要的因素，使自身的教育實踐和思想更具有合理性。只有在不斷的反思中教師的教學才會得到持續(xù)地發(fā)展。為成為一名具有反思的體育教師努力!
這本書內(nèi)容新，思路寬，確實對我們廣大體育教師，在提高自身專業(yè)理論水平和充實豐富理論教學內(nèi)容上起到積極的作用，并對日后我們的體育教學實踐也具有啟示和指導意義。通過本書的學習，幫助我解決了許多教學中困惑的地方，下面，我就將從書中看到、學到的結(jié)合自己的教學實踐談幾點體會：
一、為什么教。
“為什么教”，是一切問題的核心，這也是體育學科的必要性和價值的問題，書中對這個問題用一個假設來講述，即如果有一天體育課消失了，會產(chǎn)生什么樣的后果呢?我認為學生自然形成的體育能力與我們有計劃地培養(yǎng)的體育能力是有差距的。他們可能會鍛煉但不科學，能打球但不知如何為打球，不知如何有效地與人友好相處。我們的體育教學應是指向培養(yǎng)學生具有鍛煉身體和體育娛樂的能力。
二、體育教學的目標。
書中講述，教學目標要注重學段目標上有所突破。學段目標是有特點的，第一，應該在總目標的指導下，不同學段的目標有其各自特性，也各有其側(cè)重點。第二，有的目標只在一個學段出現(xiàn)，有的目標持續(xù)很長一段時間才能實現(xiàn)，這個目標在不同學段指明其實現(xiàn)的不同程度。所以低年齡段，主要是體育興趣培養(yǎng)問題。另外，養(yǎng)成正確的身體姿勢、姿態(tài)，掌握基本的體育動作，如做一個側(cè)平舉時對時空概念的建立等;學習體育保健常識，初步建立衛(wèi)生安全的觀念;發(fā)展學生的基本活動能力;通過體育培養(yǎng)孩子們的自尊心、自信心、團結(jié)協(xié)作精神及創(chuàng)新、競爭意識。
三、教材選擇內(nèi)容的依據(jù)。
選擇教材時，首先要考慮目標的需要，要從目標引發(fā)到教學內(nèi)容選擇上，這是很有好處的和符合邏輯的。首先是目標設計得合適不合適，再考慮教材內(nèi)容體系哪些內(nèi)容選得多，哪些選得少，以及難易程度，考慮到目標實現(xiàn)的可能性。我認為，體育教材的選擇就具有如下一些特點：一是健身性;二是文化性;三是娛樂性;四是典型性;五是基礎性;六是民族性;七是時代性。
四、教學方法。
書中講述教學方法是為實現(xiàn)教學目標是為實現(xiàn)教學目標和提高教學質(zhì)量服務的。我國的體育教學方法具有如下一些特色：以理施教與以情導教相結(jié)合，發(fā)揮教師的主導作用與發(fā)揮學生的主體作用相結(jié)合、嚴密的課堂組織紀律與生動活潑的教學氛圍相結(jié)合、激發(fā)學生的練習興趣與培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神相結(jié)合、集中指導與區(qū)別對待相結(jié)合。
從教學實踐和書中的一些講述，使我感到，小學低年級的教學方法多種多樣，如小學的情境教學法、游戲教學法等。另外，還要注意因材施教，區(qū)別對待，使不同水平的學生都學有所得，學有所成。
我喜歡運動，所以我借了這本《瘋狂的體育運動》，它介紹了網(wǎng)球、板球、足球、游泳、沖浪、跑步、自行車、一級方程式賽車、高山滑雪運動中著名運動員和概況，它舉了運動的死亡的例子，它提出了要成為體育明星的方法，它特別重視體育與科學的關系，它還對運動作弊作了專項介紹。
運動需要速度：安迪。羅迪克網(wǎng)球發(fā)球時速超過200公里，板球運動員布雷特。李可投球的時速為150公里，專業(yè)足球運動員能踢出時速100公里球，賽車的時速近370公里，只有一條腿的邁克爾高山滑雪的時速達213.65公里，坎貝爾駕著藍鳥超級汽車，沖擊了時速648公里極速紀錄。
運動的速度讓我要問幾個為什么?人、球、車的速度極限是多少?在高速運動中負作用是什么?速度與什么有關聯(lián)?我以前自己37秒游完50米，已經(jīng)所向無敵了，但在書中看到澳大利亞的女運動員25秒內(nèi)就可游完50米時，我才知道自己還差勁得很呢!
運動需要耐力：馬拉松使人虛脫而死，運動員在環(huán)法自行車賽中死在途中，坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河，9小時多一點游完38公里的尼斯湖，她的體重減少了8——12千克。
這不證實了游泳是一項最安全的減肥運動嗎?但要達到減肥的效果，不是在游泳池里玩玩而已，而是每小時要游完極限距離。我現(xiàn)在每一次游完2000米，我收到了明顯的減肥效果，游泳是夏天最好的運動，而且它不會造成運動損傷。
運動需要技巧：我敬佩貝肯漢姆的會轉(zhuǎn)的點球，我敬佩舒馬克的車技。書中講得很好：要成為體育明星，必須要有勇氣和決心，觀察模仿，練習再練習，十年磨一劍，多動腦筋，即使成不了優(yōu)秀運動員，也可以成為一名運動科學家!
運動需要公平：興奮劑、變性術是最常見的作弊手段，看到了那么多的作弊的案例，本以為運動是最公平的競爭，原來它也有不光彩的一面。
《瘋狂的體育運動》是一本真極的關于運動的書!
在前段時間閱讀了《體育運動心理學》這本新出版的書籍，在針對平時我在學校體育教學和體育訓練的過程中的一些問題，做出了以下的一些感想。
《體育運動心理學》和以往中國各類體育心理學和運動心理學教科書完全不同，也和其他國家體育運動心理學體系有很大區(qū)別。本書認真借鑒了國內(nèi)外心理學和體育運動心理學發(fā)展過程中所積累的研究成果和思想體系，以體育運動的發(fā)展對心理學提出的問題和要求為出發(fā)點，收集資料、組織討論，力求反映心理學和體育運動心理學發(fā)展的時代精神。本書對于體育運動中的認知問題、個性問題、社會心理學問題、運動技能學習問題以及心理技能訓練問題，也都進行了專門的討論，力求在廣度和深度兩個方面反映當今體育運動心理學研究的總趨勢。
其中有關運動員的在運動過程中的一些心理障礙和解決方法對我感觸比較深。在前段時間我針對學生對待耐久跑的態(tài)度寫了一篇論文，在其中提到了學生對待耐久跑存在心理障礙。學生不問實在平時的練習、訓練或是考核中，對于耐久跑的一種畏懼感是阻礙他們?nèi)〉煤贸煽円粋€重要方面。同時也阻礙了他們能夠更好突破自己極限。
在《體育運動心理學》針對運動員在運動過程的心理障礙分析的比較到位。它考慮到了每個運動員的個性問題，對于體育訓練的認知問題，更考慮了社會心理問題。并針對相應的問題提出了一些解決的辦法。
對于個性問題一些觀念讓能夠在以后的教學和訓練中更好的知道這樣為不同的學生和運動員制定不一樣的教學方法和訓練計劃。這樣更有針對性的教學方法和訓練計劃，可以使他們能夠更容易接受相關的教學項目。為積極消除他們的心理障礙有著尤為重要的作用。
對于認知問題相關觀念的闡述，能夠讓學生認識清楚訓練項目的深層的作用，而并不是停留在表面的枯燥和累。這樣有助于消除學生的抵觸情緒，為學生的體育鍛煉興趣的培養(yǎng)打下堅實的基礎。有助于培養(yǎng)學生終身體育的思想，符合了新課改的教育精神。
對于社會心理問題的闡述，我明白了現(xiàn)在的女生并不如表面那么的能放開。她們還是很在乎別人對于她們看法，在參與體育學習和鍛煉的時候，她們并沒有積極的把身心投入，而是在潛意識里選擇的逃避?；蚴钦f成以消極的行為進行抵觸。這是我們體育教學的一種共性問題。
總之，《體育運動心理學》這本書的一些新的觀念，對于我們以后的體育教學和體育訓練都有著莫大的幫助。希望能夠借助這本書籍的內(nèi)容讓我的教學和訓練更有針對性，為我校的體育教學事業(yè)做出應有的貢獻。
幼兒天生愛玩，喜歡在不斷的運動中嘗試和探索，戶外活動恰恰在一個動態(tài)的過程中通過身體的各項練習提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性，并在自主鍛煉中增強體質(zhì)，在不斷的嘗試與探索中體驗成功的樂趣，從而促進身心健康和諧發(fā)展，體現(xiàn)幼兒園教育“以人為本”的發(fā)展目標。因此，我認真看了《幼兒園體育活動有效性的思考》這本書，這對我以后在組織孩子戶外體育活動中受益非淺。
為切實優(yōu)化戶外活動質(zhì)量，我們要從保證活動時間、豐富活動材料、創(chuàng)新組織形式等幾方面入手?？梢载S富戶外活動材料，目標物化，一物多玩，有效提高各種器械的使用率和活動效果。幼兒的發(fā)展，依賴于對材料的操作。我們可以添置多種戶外活動器械，如不同規(guī)格的木梯、平衡木，輪胎秋千、大型紙箱迷宮鉆洞、多人走木鞋等;一方面設立廢舊材料收集站，如布類、瓶類、罐類、繩類、線類、紙類、盒箱類等。自制的各種小器械，有簡單、有復雜，有粗糙、有精細，種類豐富，數(shù)量充足，大大彌補幼兒戶外活動材料的不足，滿足幼兒戶外自由游戲的需要。
開展豐富多彩的體育活動，發(fā)展幼兒的能力。在選擇和設計活動內(nèi)容時，教師要充分考慮幼兒的年齡特點，選取既適合幼兒動作發(fā)展水平、又是幼兒感興趣的活動，既具趣味性又能體現(xiàn)鍛煉的實效性，使幼兒在有情節(jié)有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進行，如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。民間游戲有，“跳圖形”“跳數(shù)字”“踢毽子”等，可發(fā)展幼兒手、腳動作靈活、協(xié)調(diào)能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形;擺成兩條平行線可當作獨木橋在中間走，當作小溝來跨跳;拿在手里可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養(yǎng)了幼兒的創(chuàng)造能力。
合理有效地組織體育活動的幾點思考：
(1)給幼兒提供大量的自由探索的物質(zhì)環(huán)境。
與教育活動相適應的物質(zhì)環(huán)境，能使幼兒在玩中發(fā)現(xiàn)、探索到大量的信息知識。同時，寬松、和諧、良好的精神環(huán)境，是幼兒奠定良好素質(zhì)的基礎。因此，在體育活動的期間，給幼兒提供一個充滿教育機會的空間，盡量為幼兒創(chuàng)設一個開放的活動環(huán)境。將單一的活動區(qū)拓展為多個活動區(qū)，幼兒可以和同伴一起根據(jù)自己的興趣、愛好選擇活動，讓幼兒在寬松的環(huán)境下自由地選擇活動，自由地與同伴交往，這樣能夠讓幼兒得到充分全面的鍛煉，提升活動的有效性。
(2)運用鼓勵法，發(fā)揮幼兒自身的主觀能動性。
我們在平時需要以幼兒為主體，順應他們的興趣，由于年齡尚小，因此具有強烈的好奇心但是也會依賴老師，我們可以設置相應的與體育活動相匹配的氣氛與鼓勵的話語，激發(fā)他們的活動興趣，讓幼兒愿意參與到活動中。
(3)注重體育活動中對幼兒想象力的培養(yǎng)。
我們應當將教學與體育活動相結(jié)合，在體育活動中通過教師有效引導，發(fā)展幼兒的想象力。
體育活動作為幼兒生活中最基本的活動，我們需要在教學中滿足幼兒的需要，創(chuàng)設良好的戶外活動環(huán)境、合理使用戶外活動材料、有效的指導戶外活動、從而能進一步優(yōu)化戶外活動的每一個環(huán)節(jié)，能使幼兒學到室內(nèi)學不到的東西，達到室內(nèi)所不能達到的良好教育效果，并使幼兒在愉悅的活動中體驗生活、成功與快樂。
體育書籍讀書心得篇六
魯濱遜漂流記是“歐洲小說之父”丹尼爾·笛福晚年創(chuàng)作的一部小說。他塑造的魯濱遜是新興資產(chǎn)階級的代表，是理想化的英雄。他不僅賦予魯濱遜各種優(yōu)秀的人類品質(zhì)，如勇氣、力量、智慧和對勞動的熱愛，而且使他具有“理想”資產(chǎn)所有者的實踐精神、宗教信仰和嚴謹性。作者用生協(xié)的逼真細節(jié)，把虛構(gòu)的場景寫得像身臨其境，讓故事有一種強烈的.真實感。
在閱讀了這部小說之后，我不僅欽佩作者獨特的寫作技巧和豐富的想象力，而且欽佩魯濱遜在坎坷的經(jīng)歷中的毅力和不屈不撓的性格。我深深體會到，魯濱遜有著如此豐富多彩的經(jīng)歷，離不開他的實踐精神和堅強的性格。而我正是缺乏這種精神和性格。我已經(jīng)習慣了父母為我創(chuàng)造的優(yōu)越條件。就像溫室里的花朵，不經(jīng)歷風雨，不熱愛生活的磨礪，根本無法體會到來之不易的幸福生活。整天安于現(xiàn)狀，不想進取，只會空談理想，缺乏認真扎實的奮斗精神。
在學習中，我經(jīng)常遇到一些困難，但與魯濱遜獨自生活在荒島上的困難和障礙相比，這是微不足道的。他可以用雙手創(chuàng)造奇跡，為什么我不能鼓起勇氣去克服困難呢？讀完一個充滿冒險精神的英雄的傳奇生涯后，我被一個英雄頑強奮斗的精神和不屈不撓的靈魂深深震撼。所以從現(xiàn)在開始，我應該堅強、勇敢，以向上的心態(tài)對待完美的生活。
體育書籍讀書心得篇七
今天，我讀了法國著名文學家凡爾納寫的科幻小說《海底兩萬里》。這本書講述的是阿龍納斯教授和他的仆人康塞爾掉進海里，而且幸運地登上了潛水艇。那是一天夜晚，阿龍納斯被邀請去美國，途中，阿龍納斯乘坐的驅(qū)逐艦被一只“獨角鯨”給撞翻，阿龍納斯教授醒來之后，發(fā)現(xiàn)自己躺在一艘不為人知的潛水艇鸚鵡號上，這艘潛水艇與世隔絕，潛水艇的船長尼摩為了不讓世人知道，不讓阿龍納斯教授離開潛水艇。阿龍納斯教授和他的仆人為人真誠，便什么也沒說就答應了，跟著尼摩船長周游了世界四大洋。最后，阿龍納斯教授因為那時的環(huán)境，從而分期僥幸逃出了潛水艇。
讀完了這本名著，我深有感觸。我最佩服阿龍納斯教授那種誠懇待人的精神；佩服康塞爾那種對待主人禮貌、誠實的性格，無論什么事都是他搶先幫主人做的。故事中阿龍納斯教授跌入海中，康塞爾也緊跟著跳入海中，冒著生命危險救自己的主人；還佩服尼摩船長的那種勇敢的精神，他在關鍵的時刻去幫助教授。他們都是我們學習的榜樣。
《海底兩萬里》的作者也是巧奪天工。當時他們的科技還沒有這么發(fā)達，作者卻想出了這么一部科幻小說。
體育書籍讀書心得篇八
近來，我學習了《給教師的一百條新建議》、《教育新理念》兩本書的許多篇章，深有感觸。明確了很多道理。
教師對美好的事物應保持敏銳的態(tài)度。教師面對的孩子就是最美好的事物，他們有純真的心靈、誠實的態(tài)度、自然的感情、善良的愿望，如果不能捕捉到那些美，你就辜負了造化的賜予。教師對美好事物保持高度的敏銳，才會發(fā)自內(nèi)心的愛孩子，并因為愛而滿心歡喜。教師要有赤子之心。做個很單純、很簡單、很好奇、很幼稚，有時有點傻勁的人。教師應有獨立思想，讓我經(jīng)常思考教育問題，思考人的問題，思考我為什么而教，怎樣教，將教育活動與人生思索融為一體。
學生作為人，是需要灌輸精神理想的，那么教師首先應該做的就是順乎人性。學生需值得去珍愛，在工作過程中要學會寬容學生，與學生和諧相處；另一方面，教師在尊重學生時，也要學會合理合法地懲戒學生，所謂懲戒，是指通過對不合規(guī)范的行為施以否定性的制裁，從而避免其再次發(fā)生，以促進合范行為的產(chǎn)生與鞏固。但懲戒必須注意幾點：一、教師懲戒學生應具有教育性；二、尊重學生人格；三、懲戒應合理并公正；四、懲戒要符合相關程序。
在新的教育理念下，教師要學會不培養(yǎng)乖孩子。如果我們將一個個乖孩子樹為學生學習的楷模，而必然的報應就是，在這個多元化、個性化的時代，調(diào)皮搗蛋的孩子越來越多，而那些當初的乖孩子，將來他們也許就是弱勢群體，匯入茫茫的失業(yè)大軍。
總之，通過這一個階段的學習，自己的理論水平有了提升，思路更明確了，方法更具體了。相信在今后的教育教學中，這一次的理論學習必將使自己獲益匪淺。
教育書籍讀書心得6
假期里，每天都會讓兒子讀幾篇文章，閱讀后說一說自己的感想，然后記錄下來，對于文章里面好的句子也會記錄下來，這樣不僅提高了想象能力，增加了識字量，還為以后寫作文打下良好的基礎。
今天兒子閱讀了《笨狼的故事》，這個故事只要笨狼一出場，兒子就很開心，笨狼很可愛，也很倒霉，總做一些很搞笑的事情，通過笨狼兒子能聯(lián)想到聰明兔，因為聰明兔總是做一些笨狼做不到的事。故事很生動也很幽默。對于自己喜歡的故事書，兒子會一口氣讀完，雖然對于故事情節(jié)掌握的不太全面，但時間長了，就會實際運用到學習當中。俗話說：讀書破萬卷，下筆如有神，我們堅信，兒子會一天天成長，一天天進步的。
有的時候兒子也讓會我陪伴他共同閱讀，然后我們互相提問，看誰記得又牢固又準確，其實童話故事真的能開闊孩子的視野，激發(fā)孩子的閱讀興趣。簡單的圖片搭配幽默風趣的語言，別說是孩子，連我也喜歡看，仿佛自己也回到了童年時代。和孩子一起閱讀，不但能帶動孩子的積極性，自己也能從中獲得樂趣，真是一舉兩得。
有的故事里里面還附加了一些開動腦筋的成語故事和開心謎語，兒子也很喜歡，通過猜謎語可以提高孩子的想象能力，成語故事則豐富了孩子的閱讀空間。作為家長，我們很開心。因為好習慣成就好孩子。相信孩子一定會健康快樂的成長，也必定會成為我們的驕傲。
體育書籍讀書心得篇九
我喜歡運動，所以我借了這本《瘋狂的體育運動》，它介紹了網(wǎng)球、板球、足球、游泳、沖浪、跑步、自行車、一級方程式賽車、高山滑雪運動中著名運動員和概況，它舉了運動的死亡的例子，它提出了要成為體育明星的方法，它特別重視體育與科學的關系，它還對運動作弊作了專項介紹。
運動需要速度：安迪。羅迪克網(wǎng)球發(fā)球時速超過200公里，板球運動員布雷特。李可投球的時速為150公里，專業(yè)足球運動員能踢出時速100公里球，賽車的時速近370公里，只有一條腿的`邁克爾高山滑雪的時速達213.65公里，坎貝爾駕著藍鳥超級汽車，沖擊了時速648公里極速紀錄。
運動的速度讓我要問幾個為什么？人、球、車的速度極限是多少？在高速運動中負作用是什么？速度與什么有關聯(lián)？我以前自己37秒游完50米，已經(jīng)所向無敵了，但在書中看到澳大利亞的女運動員25秒內(nèi)就可游完50米時，我才知道自己還差勁得很呢！
運動需要耐力：馬拉松使人虛脫而死，運動員在環(huán)法自行車賽中死在途中，坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河，9小時多一點游完38公里的尼斯湖，她的體重減少了8——12千克。
這不證實了游泳是一項最安全的減肥運動嗎？但要達到減肥的效果，不是在游泳池里玩玩而已，而是每小時要游完極限距離。我現(xiàn)在每一次游完，我收到了明顯的減肥效果，游泳是夏天最好的運動，而且它不會造成運動損傷。
運動需要技巧：我敬佩貝肯漢姆的會轉(zhuǎn)的點球，我敬佩舒馬克的車技。書中講得很好：要成為體育明星，必須要有勇氣和決心，觀察模仿，練習再練習，十年磨一劍，多動腦筋，即使成不了優(yōu)秀運動員，也可以成為一名運動科學家！
運動需要公平：興奮劑、變性術是最常見的作弊手段，看到了那么多的作弊的案例，本以為運動是最公平的競爭，原來它也有不光彩的一面。
《瘋狂的體育運動》是一本真極的關于運動的書！
體育書籍讀書心得篇十
《愛的藝術》是打印出來看的，也幸好如此才得以在上面圈圈點點，因為讀書的慣性思維不容易看懂作者的西方思維，讀第一遍的時候亂了，再讀才有點頭緒。
最深的感受：要想被愛，先學會如何去愛。不要再覺得愛情的先決條件是能否被愛，其實是能否重視愛的各種因素；不要再認為簡單的是愛本身，難的是沒有愛的對象，其實所有人都是愛的對象；也不要再將過多的精力放在名利、權力上，那和愛沒有關系，愛是一種能力。
愛情有著最為重要的因素和廣泛的對象。
我認為全書中最為精辟，個人最能接受和理解之處在于對愛情積極性的解釋：給、關心、責任心、尊重、了解。
愛情是積極的，是發(fā)自內(nèi)心的行動，它的第一要素是“給”，“給”不是被別人拿走東西，也不是一種自我犧牲，而是為了體驗快樂，他體現(xiàn)生命力的升華。不論是在性范疇還是物質(zhì)范疇，“給”都能夠帶來快樂。在人的特殊范疇里，通過“給”，提高的對方的生命感，喚起了某種有生命力的東西，這表現(xiàn)在愛情上，便是用對他人的愛去換取他人對自己的愛。如果雙方都能深刻理解愛的積極性，那么這種雙方的互動就會帶來充滿活力而不是被動的愛。如書中指出，克服人的孤獨感最有效途徑是創(chuàng)造性的勞動，一個人如果缺乏生產(chǎn)性傾向，不信賴自己的力量和達到目的的勇氣，那他就怕“給”，也就害怕愛，最終仍會陷入孤獨。
愛情是對生命以及我們所愛之物生長的積極的關心。就像上帝所說的，愛的本質(zhì)是創(chuàng)造和培養(yǎng)。人們認為應該把全部的關心給未來將要出現(xiàn)的愛人，這其實是本末倒置。如作者在博愛中解釋：只有當我愛那些與我個人利益無關的人時，我的愛情才開始發(fā)展，所有的人呢都應該是平等的。那些藏著內(nèi)心的熱情對周遭表現(xiàn)冷漠等待愛情的人應該開始學習這一點，開始關心周圍的人，或許就能培養(yǎng)出美好的愛情。
責任心是我對另一生命表達出來或尚未表達出來的愿望的答復。責任心不是義務而是一種完全主動的思想和行動。經(jīng)常只有成為了愛情的雙方，人們才會表現(xiàn)出精神上的關心。正如大多數(shù)人體會到的，我們只是很吝嗇地將這種責任心給某一個人而且還可能是未出現(xiàn)的人。
尊重是有能力實事求是地正視對方和認識他獨有的個性。不要再臆想將你愛的對象改造成你想象的更好的樣子。你因為他是他而愛上他，如果愛他就應該愛他的成長，愛他本來的面目。同時，給予對方自由也要讓自己獨立，雙方相對的獨立才會有自由而長久的愛情。
愛情之所以能使人逃避孤獨，是因為能認識“人的秘密”，逐漸了解對方，了解對方的深度。在深入對方中，雙方找到了自己，發(fā)現(xiàn)了自己，也就獲得了愛情。
愛情不僅僅是只找到一個愛的對象，所有的人都是愛的對象。學會了愛，就不僅愛一個人，而是其他人和世界。愛情和所有人相關，這可以通過不同形式的愛情體現(xiàn)。
不具獨占性的博愛關心尊重所有人，并且所有人都是平等的。要學會博愛就要愛那些需要幫助的人、窮人以及陌生人。在這個過程中，了解和認識會發(fā)揮它們的重要作用。
真正有能力愛的母親的對象是正在成長或者分離階段的孩子、自己的丈夫以及其他孩子。通過這樣的愛，母親感到自己是一個創(chuàng)造者，并且會滿足于這一創(chuàng)造性的勞動而排遣孤獨。
性愛也具有獨占性，但只表現(xiàn)在性結(jié)合這點上，只同一個人完全地、即在靈魂和肉體上融為一體，但不是在更為深刻的博愛的意義上。同時、性愛也包含意志的因素，愛情不僅是一種感情，而且也是一種意志支配的行為。
愛的能力適用于所有人，如果說自愛只是利己，而不愛他人，那么這種愛的能力并不成熟。有能力愛別人的人也一定能愛自己，反過來，利己者沒有能力愛別人也就不能愛自己。雖然自愛的對象是自己，但自愛的人有了愛他人的能力，只是這些不同的對象體現(xiàn)在不同的形式中。
神愛的對象經(jīng)歷了漫長的發(fā)展到最后只是一種象征，真正愛神的人不是為了得到什么，而是為了一種象征而愛。通過學會愛的能力在內(nèi)心實現(xiàn)神的人，可以把任何人和事物統(tǒng)一于內(nèi)心的神。
當然，這本書只是作者個人觀點，我覺得還有很多地方可以討論。
對于神愛的影響，導致東西方思想“寬容和努力改造人自身”和“不寬容、教義和科學，天主教和原子能的發(fā)現(xiàn)”的差異，我認為是以偏概全了，一個社會思想和科學的發(fā)展不應僅僅只限于某一方面的因素。
作者與佛洛依德關于“愛情和性”觀點，通俗地說是先戀愛后結(jié)婚還是先結(jié)婚后戀愛的差異，我認為不是絕對的。在現(xiàn)實生活中，性與愛的先后順序有著不同的狀況。先戀愛后結(jié)婚是在了解對方的基礎上決定結(jié)合。但先結(jié)婚后戀愛也未為不可，當雙方通過性結(jié)合，兩性意識到了結(jié)合便開始了解對方，他們有克服兩者之間的隔離的愿望，直至長久生活在一起，學會去愛對方是可能的。
體育書籍讀書心得篇十一
讀書自古以來就是人類獲取知識、提升自我修養(yǎng)的一種重要途徑。如今，隨著信息時代的到來，人們的閱讀方式和內(nèi)容也發(fā)生了巨大的變化。然而，無論是紙質(zhì)書籍還是電子書、網(wǎng)絡文章，讀書仍然是我們成長、思考、觸動靈魂的一種途徑。在閱讀的過程中，我們不僅僅是接受知識的輸入，更是以自己獨特的角度去理解、吸收、體會，并將這些心得與他人分享。在此，我將分享我個人的讀書心得體會，希望能夠勾起更多人對閱讀的熱愛。
第二段：讀書的益處。
讀書對人的益處不勝枚舉。首先，閱讀能夠開拓我們的思維，激發(fā)我們的創(chuàng)造力。在書籍中我們能夠遇見各色人物、各種經(jīng)歷，通過與他們的交流和對話，我們能夠拓寬視野、獲得對世界的更全面的理解。其次，讀書有助于提高我們的語言表達和溝通能力。隨著閱讀量的增加，我們不僅能夠?qū)W到更多的語言表達方式，還能夠提升我們的邏輯思維和辯證能力。最重要的是，讀書能夠豐富我們的人生經(jīng)驗，使我們更加成熟和睿智。從古至今，許多偉人都是通過書籍中的智慧和道理獲得啟示，最終走上了成功的道路。
在我個人的閱讀經(jīng)歷中，最深刻的體會之一就是讀書能夠讓我更加了解自己。通過接觸不同類型的書籍，我能夠看到自己的盲點和不足，也能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢。比如，在閱讀自我發(fā)展類書籍時，我了解到了自己的性格特點和職業(yè)發(fā)展方向；在閱讀心理學類書籍時，我能夠更好地理解自己和他人的情感，提高人際關系的處理能力。此外，讀書還培養(yǎng)了我的耐心和毅力。在閱讀一本巨著時，可能需要數(shù)天、數(shù)周甚至數(shù)月才能讀完，但是我從中獲得的知識和思考的結(jié)果卻是豐富而深刻的。
第四段：讀書的啟示和靈感。
讀書的過程中，不僅僅是我們在書籍中去感受和體會，更重要的是我們從書籍中獲得的啟示和靈感。曾經(jīng)，我讀過一本名為《活著》的小說，講述了一個人一生的悲歡離合和對生命的感悟。這本書讓我認識到，生命是脆弱而珍貴的，我們應該珍惜每一天，努力追求自己的夢想。還有一本名為《尋找生活的意義》的書籍，通過對勞倫斯的故事和心理學的研究，使我意識到，生活的意義不僅僅在于追求金錢和名利，更重要的是找到內(nèi)心的平靜和滿足。這些書籍以其獨特的方式觸動了我內(nèi)心深處的弦，給予我信心和勇氣去面對生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)束語。
總之，讀書是我們不斷成長和提升自己的一種方式，它讓我們能夠通過知識和智慧與偉人對話，讓我們感受到人類的思想、智慧、情感的真諦。通過閱讀，我們不僅能夠提升自己的認知水平，還能夠從中獲得啟示和靈感，改變我們的生活。因此，我希望能夠鼓勵更多的人去讀書，在閱讀的過程中尋找屬于自己的心得體會，讓書籍成為我們?nèi)松贸讨凶钪覍嵉陌閭H和啟迪我們心靈的明燈。
體育書籍讀書心得篇十二
讀一本好書，可以使我們得以明凈如水，開闊視野，豐富閱歷，益得人生。社會上現(xiàn)在流傳很多勵志和成功方面的書籍，但當我的視線進入《歷史的選擇》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，這本書竟有如此強大的沖擊力和震撼力，是一本非常催人奮進的書籍。
《歷史的選擇》這本書講述了中國改革數(shù)十年來歷經(jīng)的苦寒和風霜，揭示了中國共產(chǎn)黨對中國的領導是歷史和時代的選擇，從中國共產(chǎn)黨的誕生、長征的勝利、抗戰(zhàn)的勝利到推翻國民黨反動派的統(tǒng)治，到中華人民共和國的成立和如今蒸蒸日上的新中國，一幅幅動人的歷史畫卷便展現(xiàn)在我的眼前。中國，一個曾被稱為“東亞病夫”的國家，一個曾被列強侵略的國家，一個曾飽經(jīng)風霜的國家，但它并不懦弱，它選擇了“千磨萬韌還堅勁”，選擇了“粉身碎骨全不怕”的精神，正是這種精神，讓歷史選擇了它——東方一只永恒的雄獅。
從書中感受到中國共產(chǎn)黨的誕生，就象一道明亮的閃電，劃破烏云密布的長空。為了解放全中國這一偉大而神圣的使命，無數(shù)共產(chǎn)黨人，用他們的熱血，染紅了黨旗、染紅了國旗、染紅了新中國的第一道曙光！身為一名中國共產(chǎn)黨員的我感到無限的光榮和自豪。中國共產(chǎn)黨從成立到壯大到成熟，經(jīng)歷了太多，有過犧牲，有過質(zhì)疑，有過背叛，但時間和事實都證明它代表了人民的利益，一切只為國富民強，人民過上幸?？鞓返纳?，這是我黨取得民眾認同，并為之共同努力奮斗的理念基礎。在中國共產(chǎn)黨的領導下，無數(shù)革命志士用血肉之軀筑起了中華民族堅不可摧的長城；中國共產(chǎn)黨領導全國各族人民，經(jīng)過數(shù)十年的浴血奮斗，推翻了壓在中國人民頭上的帝國主義、封建主義、官僚資本主義三座大山，一代代共產(chǎn)黨人用自己一顆顆樸實的心靈和一雙雙勤勞的雙手建立了新中國，把它建設地面貌煥然一新。
中國共產(chǎn)黨大膽解放思想，改革開放，開創(chuàng)了中國特色的社會主義市場經(jīng)濟道路，大幅度提高了我國的綜合國力。黨的十一屆三中全會以來，改革的浪潮席卷著中華大地，越來越多的人在這種浪潮中，實現(xiàn)自我價值，創(chuàng)造著財富也改變著社會?？梢哉f，這是歷史性的轉(zhuǎn)折點。中國共產(chǎn)黨領導在幫助中國人實現(xiàn)當家作主之后，又一次幫助中國在國富民強的道路上邁進了很大的一步。在新的歷史時期，我們黨培育出了孔繁森、鄭培民、牛玉儒、任長霞、田青春等一批優(yōu)秀分子，他們牢記黨的宗旨，在各自的崗位，腳踏實地，兢兢業(yè)業(yè)，實踐黨旗下的誓言，將自己寶貴的生命，獻給了他們視之為“父母”的人民群眾。在這個沒有硝煙的戰(zhàn)場上為祖國的發(fā)展、繁榮而奮戰(zhàn)。
正是這些在漫漫歲月里歷史堆疊而成的刻痕，才令中國擁有了如此深遠的文化。不是每個國家都有悠久的具有生命力的文化，是歷史粹取的結(jié)晶，是人民無窮的智慧和頑強的精神的結(jié)晶，無窮的力量感動著歷史，讓歷史的選擇成為悠久。漫長的文化歷史中，太多太多的奇跡被中國所創(chuàng)造，甚至成為絕響。中國文明猶如一座大山，能在四季中更新自己，在風雨中永葆生機。滄海桑田，古埃及的文明已凝固成陽光下無言的石柱，而中國，這座沉穩(wěn)的大山，卻又一次給世界帶來了噴涌而出的生機與綠意?，F(xiàn)代中國為世界所矚目，展示了無限魅力。歷史選擇了中國，人類并不驚訝，因為今日的中國仍是那座山，一座永遠推不倒的大山，每一粒泥土的沉淀都是千年傳統(tǒng)的精華，林間的長嘯仍是當初的瀟灑，山林間生命代代更迭，真正不變的，是生機，是百折不回呈現(xiàn)出綠色的能力。千載興衰風雨，你，靜靜地佇立于萬千蒼生之上，仰天長望，你如此浩瀚。歷史選擇了你，我的中國，永遠的中國。
作為一名普通的共產(chǎn)黨員，一名平凡的城管工作者，雖然我默默無聞，雖然我并未建立驚人業(yè)績，但我永遠不會忘記我在黨旗下的誓言。我會以黨的優(yōu)秀兒女為榜樣，我會不斷地努力，不停地奮斗，因為，在我的心中，永遠不變的唯有對黨的忠誠，永遠不變的'唯有對黨的摯愛！
愛國書籍的讀后感篇我懷著崇敬的心情一口氣讀完了意大利作家亞米契斯寫的《少年愛國者》一文。
故事的梗概是這樣的：一個貧窮的意大利少年，從小被賣到馬戲團，受盡了班主的虐待，過著悲慘的生活。一次，馬戲班到西班牙演出。他乘機逃了出來，坐上開往意大利的船，準備返回祖國。同艙的幾位外國乘客同情他的遭遇，送給他一些錢。晚上，那些外國乘客露骨地攻擊意大利人是土匪，意大利是騙子的居住地……這位意大利少年聽到他們對祖國的誹謗后，火冒三丈。為了維護祖國的尊嚴，他用力將錢扔在地上，并高聲吼道：“我不要說我國壞話的人的東西！”小小年紀，特別在他漂流異鄉(xiāng)，舉目無親，饑寒交迫的時候，他卻舍棄了憐憫，維護了祖國的榮譽，真是可欽可敬啊！我的心被意大利少年對祖國深深的愛所打動。這篇文章加深了我對什么是“愛國者”的認識。
但現(xiàn)在也有些人不愛自己的祖國。他們嫌他窮，一味地追求資產(chǎn)階級的生活方式，在“洋人”面前低聲下氣，喪失中國人的尊嚴。他們?yōu)榱藗€人的享受不惜損害國家利益。這些人多么渺小??！
“愛祖國，要為祖國增添榮譽！”這就是我讀了《少年愛國者》的主要感想。
體育書籍讀書心得篇十三
書讀萬卷，遇事不亂”，讀書不僅可以凈化人的心靈，陶冶情操，更可以在實際生活中對我們進行疏導，為我們排憂解難。為了讓自己不斷地從書本中汲取更多的營養(yǎng)，最近對《公務員學法用法讀本》一書進行了通讀，重點對第三部分與第四部分的第三十一講與第三十四講進行了精讀。讀罷，合上書本，靜坐書桌前，感悟頗多。雖然國家機關與事業(yè)單位有所區(qū)別，但其中做人、做事的道理卻是相通的。法律知識不僅可以適用和指導公務員的行為，也可以適用和指導事業(yè)單位工作人員的行為。1999年第九屆全國人民代表大會第二次會議對憲法進行了第三次修正，在修正案中就明確規(guī)定：“中華人民共和國實行依法治國，建設社會主義法治國家”。
近些年來，依法治國的理念已經(jīng)逐步深入人心。20xx年，國家機關和事業(yè)單位在職人員都參加了“五五”普法考試。通過五個“普法”階段及這么多年法律法規(guī)的宣傳教育，公民的法律意識不斷增強，干部依法行政、依法管理的自覺性不斷提高，基本上做到了“有法可依、有法必依、執(zhí)法必嚴、違法必究”，有效地促進了經(jīng)濟發(fā)展，維護了社會穩(wěn)定，保障了社會主義和諧社會的建立。但是，這并不意味著我國目前的法治建設就已經(jīng)達到了一個成熟和完善的階段，就中國目前整體的法治形勢來看，我們還不能說是非常樂觀，違法犯罪的現(xiàn)象仍然大量存在，在某些領域甚至有增無減，再加上一些新型犯罪形態(tài)的'出現(xiàn)等等，這些都讓我國的法治建設面臨著嚴峻的考驗。我們也更清醒地看到，公職人員在學法用法實踐中仍存在不少問題，學法用法的意識和能力與學習實踐科學發(fā)展觀活動的要求相比還存在較大差距。因此，對于我們來說，學好法用好法是非常有必要的。法律與我們每個人的生活、工作都是息息相關的，掌握一定的法律基礎知識并加以熟練地運用對于更好地維護我們的合法權益是必不可少的。作為一名事業(yè)單位機關的工作人員，我不僅有義務去加強自己的法律修養(yǎng)，提高自己的法律覺悟，更有義務去運用法律知識維護我們農(nóng)科院和職工的合法權利，去維護社會主義法律的尊嚴和權威。
體育書籍讀書心得篇十四
積極心理學的創(chuàng)始人米哈里·契克森米哈賴在這本他的成名作中，對于“體驗”非常重視：
我們對自己的觀感、從生活中得到的快樂，歸根到底直接取決于心靈如何過濾與闡釋日常體驗。
這句話看起來有些“佛系”，幾乎有點兒雞湯的味道了。但是，這本中信出版社出版的《心流》，是一本很正規(guī)的心理學作品。它的副標題非常傳神的表達了主題——最優(yōu)體驗心理學。一個強調(diào)最優(yōu)體驗的心理學作品。所謂最優(yōu)體驗，不是去迪斯尼樂園感受激流勇進的刺激驚險，也不是背上背包開始一次說走就走旅行的新奇和浪漫，最優(yōu)體驗，貫穿人的整個一生。在米哈里·契克森米哈賴看來，如果一個人的一生，不管是職業(yè)還是愛好，如果能夠時時沉浸在一種心流狀態(tài)中，他一定能夠感受到最優(yōu)體驗，這種最優(yōu)體驗，就是人生應該追求的東西。說到“心流”這個詞，似乎很多人都用到過，這個詞的始作俑者就出自米哈里·契克森米哈賴的這本書，后來成為一個心理學中的概念：
心理學中是一種某者在專注進行某行為時所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。如藝術家在創(chuàng)作時所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。某者在此狀態(tài)時，通常不愿被打擾，即抗拒中斷。定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺;心流產(chǎn)生時同時會有高度的興奮及充實感。
心流是一種心無旁騖的專注，作者認為，唯有這樣的專注，才能感受到最優(yōu)心理體驗。這本書在西方首次出版是在1990年，中信出版社2009年引進時名為《生命的心流》，譯者陳秀娟，譯文雖然流暢，總感覺字里行間帶有幾滴雞湯的香味。萬幸，2011年，中信出版社重新出版了這本書，引進自臺灣著名譯者張定綺先生的版本，此公翻譯的'多部外國作品，不管是非虛構(gòu)作品還是小說，譯筆都曼妙純熟，別有一番滋味。之前那一版的譯名為《當下的幸?！?，大概當時流行“活在當下”的理念，這個名字和書籍本身其實有不小的差異。畢竟，在作者看來，幸福本身并不是目標，進入最優(yōu)體驗的心流狀態(tài)才是作者關注的。因此，2017年底，中信再版此書時，書名回歸為《心流：最優(yōu)體驗心理學》，才算是朔本正源，功德無量。
體育書籍讀書心得篇十五
人生快事，莫如讀書。它能讓我們知天地、曉人生。它能讓我們陶冶性情，不以物喜，不以物悲。書就是我們精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到與書結(jié)下了不解之緣，并善于從書中汲取營養(yǎng)。從閱讀中養(yǎng)成愛好讀書的習慣，體會讀書的樂趣，學習和掌握一些讀書的方法，這不就是人生的第一大快事嗎？下方，我就和大家分享讀書的各種樂趣吧！
讀書的一大樂趣莫過于當你當你正為一個問題絞盡腦汁，百思不得其解的時候，或?qū)δ骋粋€問題似有所聞的時候，打開書一看，你就會發(fā)現(xiàn)早已有人對這個問題做了充分的論述，正好騷到了你的癢處。這種“柳暗花明又一村”的感覺你那么舒服，那么的自在。
讀書對于不一樣的人有不一樣的樂趣，對于從事體力勞動來說，讀書一種休閑；對于從事腦力勞動的人來說，書可能就是一種靈丹妙藥，煩悶時，讀書能夠解悶；愁苦時，讀書能夠忘憂；興奮時，讀書能夠暢流。
讀書給人恬淡、寧靜、心安理得的快樂，就是名利、金錢不可代替的，書就像人類的精神營養(yǎng)劑，缺了它，生活必缺陷。讓我們別留下遺憾，拿起書吧！相信你必須也能從書中懂得人生的真諦！
體育書籍讀書心得篇十六
今年暑假，按照老師的要求，媽媽在百忙中抽空帶我去新華書店買了一本“百年百部中國兒童文學經(jīng)典書系;”之一《草房子》。
我讀了《草房子》之后，深深的感受到：我為我是一個東莞人，我為我是建設小學的一名學生而感到驕傲與自豪!因為我們東莞人用自己勤勞的雙手和聰明的才智，以“敢為天下先”的膽識，大膽的改革開放創(chuàng)辦“三來一補”企業(yè)，搞活了經(jīng)濟，家家戶戶都過上了幸福的.好日子。就那我家來說吧，拆了舊房子，建新房子，住進了環(huán)境優(yōu)美的小區(qū);每逢放假爸爸媽媽都帶我和弟弟四處旅游，飽覽各地風光，增長了不少知識。
我能在建設小學上學，感到非常榮幸!整個校園造型很優(yōu)美，環(huán)境很清新，設施很齊全，難怪她能夠榮獲“廣東省一級學?！薄８匾氖菍W校的老師個個都對學生非常關心，非常愛護，非常耐心的教育我們，使我們懂得做人的道理。
我們一天天地長大，我相信：我們的明天會更加美好!因為我們的父母為我們打下了良好的基礎，我們的老師為我們傳授了開擴美好未來的過硬本`另。只要我們樹立遠大的理想，團結(jié)一致，不團的努力奮斗，我們的明天更美好!
《草房子》書籍讀后感600字手捧《草房子》，我被書中那愉快的學校生活所深深吸引。那藍天、白云、梧桐的枯葉，還有那一片朝夕相處的金色的草房子……這一切都令我向往。
《草房子》主要講述了男孩桑桑在油麻地小學的六年生活，那六年小學生活讓他終身難忘。這六年小學生活見證了他們之間的友誼，有悲、有喜、有淚。在書中有聰明的紙月、淘氣的桑桑，還有那為了救油麻地里的南瓜而犧牲自己的秦大奶奶……而這些人中，我最欣賞的還是禿鶴。
禿鶴應該叫陸鶴，但因為他是一個十足的小禿子，油麻地的孩子就都叫他為禿鶴。在桑桑的記憶里，禿鶴在讀三年級之前，似乎一直不在意他的禿頭。禿鶴一直生活得很快活，有人叫他禿鶴，他會很高興地答應的，仿佛他本來就叫禿鶴，而不叫陸鶴。
但是，禿鶴讀三年級時，偶然地，好像是在一個早晨，他對自己的禿頭在意起來了。禿鶴的頭現(xiàn)在碰不得了，誰碰，他就跟誰急眼，就跟誰玩命。人再喊他禿鶴，他就不再答應了，并且，誰也不能再用東西換得一摸。
因為他的禿頭，同學們都會忍不住用手蘸一下去摸一把;因為他的禿頭，蔣一輪不讓他參加會操;因為他的禿頭，他總是帶著帽子上學;也因為他的禿頭，他都想逃學;因為他的禿頭，他還和校長和老師鬧別扭。因為這個禿頭，原來開朗、活潑的禿鶴不見了，他變得自卑了。