心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結(jié)和反思,從中獲得的經(jīng)驗和感悟。我們應(yīng)該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇一
第一段:引言(200字)
在當(dāng)今社會快節(jié)奏的生活中,面對各種挑戰(zhàn)和變化,我們必須具備自適應(yīng)的能力才能應(yīng)對種種困難。自適應(yīng)是人類應(yīng)對環(huán)境變化的一種能力,也是一個人成長和發(fā)展的關(guān)鍵要素。在我的生活和工作中,我經(jīng)歷了許多變化和挑戰(zhàn),通過自適應(yīng),我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段:接受變化(200字)
自適應(yīng)的第一步是接受變化。在我工作的公司,經(jīng)常發(fā)生組織結(jié)構(gòu)調(diào)整和業(yè)務(wù)策略轉(zhuǎn)變的情況。起初,我常常感到不安和困惑,不知道該如何面對這些變化。然而,隨著時間的推移,我意識到逃避變化是沒有意義的。我開始接受并樂觀地面對困難,努力尋找新機(jī)會和解決方法。通過正視現(xiàn)實和適應(yīng)環(huán)境的變化,我漸漸適應(yīng)了新的工作要求,并且發(fā)展出更靈活和開放的思維。
第三段:調(diào)整心態(tài)(200字)
自適應(yīng)的過程中,調(diào)整心態(tài)至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)自己處理困難的方式和態(tài)度對結(jié)果產(chǎn)生了顯著的影響。每當(dāng)遇到挑戰(zhàn)時,我試圖保持積極樂觀的心態(tài),相信自己能夠應(yīng)對和克服困難。而不是沉溺于消極情緒和抱怨。我學(xué)會了積極尋找解決問題的辦法,通過改變自己的思考方式和行為習(xí)慣,我能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和變化。
第四段:靈活適應(yīng)(200字)
在這個充滿不確定性的世界中,靈活適應(yīng)是必不可少的技能。我學(xué)會了快速適應(yīng)新環(huán)境和工作方式。比如,在一次突如其來的項目變更中,我需要擔(dān)任一個我之前沒有經(jīng)驗的角色。盡管面臨壓力和困難,我努力學(xué)習(xí)和提升自己,最終成功完成了任務(wù)。這個經(jīng)歷讓我明白,只要保持彈性和學(xué)習(xí)能力,即使面對未知的挑戰(zhàn),我也能夠成功應(yīng)對。
第五段:總結(jié)(200字)
通過自適應(yīng)的經(jīng)歷,我意識到適應(yīng)是一個不斷學(xué)習(xí)和成長的過程,不僅僅是對環(huán)境的適應(yīng),還包括對自己的適應(yīng)。自適應(yīng)使我具備了很高的抗壓能力和適應(yīng)能力,讓我更加有信心面對未來的變化和挑戰(zhàn)。在社會發(fā)展和個人成長的過程中,自適應(yīng)是一種必不可少的技能,只有不斷提升自身的適應(yīng)能力,才能在競爭激烈的社會中脫穎而出。
總結(jié)以上,通過自適應(yīng),我學(xué)到了接受變化的能力,調(diào)整心態(tài)的重要性,靈活適應(yīng)的思維方式,這些都極大地幫助了我在工作和生活中的成長。在未來的日子里,我將繼續(xù)提升自己的自適應(yīng)能力,不斷拓展自己的邊界,適應(yīng)各種變化和困難,以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇二
只有把握好形,才能對經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)的現(xiàn)狀做到心中有數(shù),更好地堅持從實際出發(fā),增強(qiáng)工作的針對性和實效性,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展保持向上向好的態(tài)勢。下面是本站為大家準(zhǔn)備的適應(yīng)新常態(tài)把握新常態(tài)
心得體會
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同志強(qiáng)調(diào),新常態(tài)是一個客觀狀態(tài),是我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展到今天這個階段必然會出現(xiàn)的一種狀態(tài),是一種內(nèi)在必然性,我們要因勢而謀、因勢而動、因勢而進(jìn)。這提示我們,適應(yīng)、把握和引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài),前提是深刻認(rèn)識經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)。那么,如何深刻認(rèn)識經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)呢?科學(xué)的路徑是堅持馬克思主義世界觀和方法論,樹立系統(tǒng)思維、辯證思維,正確看待經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的一系列辯證關(guān)系,科學(xué)把握新常態(tài)的特點、規(guī)律和趨勢。
在發(fā)展方位上既看“時”又看“勢”
所謂時,是指時局、時機(jī)、時點;所謂勢,是指態(tài)勢、趨勢、走勢。深刻認(rèn)識經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài),既要注意看時,又要注重看勢。
時是新常態(tài)靜態(tài)屬性的反映??磿r,就是觀察經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)所處的時代坐標(biāo),全面把握我們面臨的時機(jī)、背景、條件。應(yīng)看到,在我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中新狀態(tài)、新格局、新階段總是在不斷形成,經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)是此進(jìn)程的一個階段,這完全符合事物發(fā)展螺旋式上升的運動規(guī)律。同時應(yīng)深刻認(rèn)識到,新常態(tài)是我國經(jīng)濟(jì)進(jìn)入“三期疊加”階段的必然產(chǎn)物,是全面建成小康社會、實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標(biāo)的必經(jīng)階段,也是后國際金融危機(jī)時期世界經(jīng)濟(jì)深度調(diào)整、艱難復(fù)蘇以及新一輪科技革命蓄勢待發(fā)的必然反映。
勢是新常態(tài)動態(tài)屬性的體現(xiàn)。看勢,就是觀察經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)所處的歷史坐標(biāo),準(zhǔn)確把握其面臨的變革、走向、趨勢。應(yīng)把握好經(jīng)濟(jì)發(fā)展的來勢,看到在經(jīng)過長期高速增長后,我國經(jīng)濟(jì)潛在增長率雖然有所回落,但綜觀全球,它仍是一列快速行進(jìn)的火車,對世界經(jīng)濟(jì)發(fā)揮著有力帶動作用;把握好經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大勢,看到全球產(chǎn)業(yè)分工格局正在發(fā)生重大變化,我國以低端制造為主的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)已難以為繼,推動制造業(yè)邁向中高端已刻不容緩;把握好經(jīng)濟(jì)發(fā)展的走勢,看到個性化、多樣化消費漸成主流,新技術(shù)、新業(yè)態(tài)、新模式的投資機(jī)會大量涌現(xiàn),人力資本質(zhì)量和技術(shù)進(jìn)步的驅(qū)動力逐漸增強(qiáng),大規(guī)模走出去正在發(fā)生,市場在探索產(chǎn)業(yè)發(fā)展方向中的力量進(jìn)一步顯現(xiàn)。
只有審時度勢,把時與勢有機(jī)結(jié)合起來,由表及里、由靜而動,才能對新常態(tài)的發(fā)展方位了然于胸。只有審時度勢,才能透過現(xiàn)象看本質(zhì),搶抓經(jīng)濟(jì)發(fā)展先機(jī),把握經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)律,爭取經(jīng)濟(jì)發(fā)展的更大作為。
在發(fā)展升級上既看“形”又看“型”
所謂形,是指形狀、形態(tài)、形式;所謂型,是指類別、結(jié)構(gòu)、性質(zhì)。不執(zhí)著于形而在意于型,注重根據(jù)形的變化用心塑型,是推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展轉(zhuǎn)型的成功之道。深刻認(rèn)識經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài),既要注意看形,又要注重看型。
形是新常態(tài)的外在表現(xiàn)。看形,應(yīng)把握經(jīng)濟(jì)發(fā)展的速度、規(guī)模、態(tài)勢,把握經(jīng)濟(jì)存量的規(guī)模和經(jīng)濟(jì)增量的變化,把握經(jīng)濟(jì)發(fā)展的投入產(chǎn)出和質(zhì)量效益。
型反映新常態(tài)的內(nèi)在規(guī)律??葱停瑧?yīng)看到我國經(jīng)濟(jì)正向形態(tài)更高級、分工更復(fù)雜、結(jié)構(gòu)更合理階段演化的大轉(zhuǎn)型。把握發(fā)展方式的轉(zhuǎn)變,認(rèn)清經(jīng)濟(jì)發(fā)展正由規(guī)模速度型粗放增長轉(zhuǎn)向質(zhì)量效益型集約增長;把握經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變,認(rèn)清經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)正由增量擴(kuò)能為主轉(zhuǎn)向調(diào)整存量、做優(yōu)增量并舉的深度調(diào)整;把握動力支撐的轉(zhuǎn)變,認(rèn)清經(jīng)濟(jì)發(fā)展正由要素驅(qū)動、投資驅(qū)動轉(zhuǎn)向創(chuàng)新驅(qū)動、改革促動、開放帶動;把握增長領(lǐng)域的轉(zhuǎn)變,認(rèn)清經(jīng)濟(jì)發(fā)展空間正由傳統(tǒng)增長點轉(zhuǎn)向新的增長點。
只有把握好形,才能對經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)的現(xiàn)狀做到心中有數(shù),更好地堅持從實際出發(fā),增強(qiáng)工作的針對性和實效性,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展保持向上向好的態(tài)勢。型是經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)律和趨勢的反映,是經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)的本質(zhì)特征所在。只有自覺在塑型上下功夫、求實效,才能以新方式適應(yīng)新常態(tài)、以新結(jié)構(gòu)引領(lǐng)新常態(tài)、以新動力支撐新常態(tài)、以新業(yè)態(tài)拓展新常態(tài),全面打造新階段我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展升級版。
在發(fā)展機(jī)遇上既看“近”又看“遠(yuǎn)”
所謂近,是指眼前、近期、現(xiàn)在;所謂遠(yuǎn),是指今后、長遠(yuǎn)、未來。立足當(dāng)前、著眼長遠(yuǎn),把遠(yuǎn)近結(jié)合起來,是推動經(jīng)濟(jì)社會科學(xué)發(fā)展的重要經(jīng)驗。深刻認(rèn)識經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài),既要注意看近,又要注重看遠(yuǎn)。
正視新常態(tài)“最痛處”、解決“最難處”、爭取“最好處”??唇瑧?yīng)正確對待經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)下經(jīng)濟(jì)下行的暫時困難、結(jié)構(gòu)調(diào)整的“陣痛”,積極化危為機(jī),著力穩(wěn)增長、保就業(yè)、調(diào)結(jié)構(gòu)、促改革,實現(xiàn)即期經(jīng)濟(jì)發(fā)展目標(biāo)。
看到新常態(tài)帶來更多更長遠(yuǎn)的發(fā)展機(jī)遇??催h(yuǎn),應(yīng)深刻把握新常態(tài)下的增速換擋,有利于克服資源消耗多、效率低下、產(chǎn)能過剩、泡沫積聚等痼疾,為進(jìn)一步做好打基礎(chǔ)、利長遠(yuǎn)的工作騰出空間;新常態(tài)下的結(jié)構(gòu)優(yōu)化,有利于產(chǎn)業(yè)發(fā)展邁向中高端和大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新,為轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式創(chuàng)造條件;新常態(tài)下的動力轉(zhuǎn)換,需要全面深化改革,統(tǒng)籌用好“看不見的手”和“看得見的手”,不斷激發(fā)經(jīng)濟(jì)活力和發(fā)展?jié)摿Α?BR> 只有在“近”字上聚焦,才能立足當(dāng)下,從現(xiàn)在做起,為長遠(yuǎn)發(fā)展打好基礎(chǔ)、創(chuàng)造條件;只有具備“風(fēng)物長宜放眼量”的開闊胸襟、做好“人無遠(yuǎn)慮必有近憂”的及早謀劃,才能抓住我國發(fā)展大有可為的重要戰(zhàn)略機(jī)遇期,在實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展長遠(yuǎn)目標(biāo)上贏得主動、贏得優(yōu)勢。
“十三五”規(guī)劃是我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài)后的第一個五年規(guī)劃,因此,“十三五”規(guī)劃的制訂必須回答這樣一個問題:“十三五”時期,我國應(yīng)該如何適應(yīng)、把握、引領(lǐng)新常態(tài)。回答這一問題,首先需要充分認(rèn)識新常態(tài)會帶來哪些新的變化,進(jìn)而在清晰地把握好未來五年甚至更長一個時期宏觀環(huán)境和發(fā)展背景的基礎(chǔ)上,有針對性地加大結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換力度,積極培育經(jīng)濟(jì)發(fā)展新動力。
充分認(rèn)識新常態(tài)帶來的新變化
我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài),最直觀的變化就是經(jīng)濟(jì)增速進(jìn)入換擋期,即由過去的高速增長轉(zhuǎn)到當(dāng)前的中高速增長。一個時期以來,中國經(jīng)濟(jì)經(jīng)歷了一個較長時期的下行周期,經(jīng)濟(jì)增速在波動中放緩,今年第三季度已經(jīng)回落至6.9%。這是周期性因素和結(jié)構(gòu)性因素相互疊加、共同作用的結(jié)果,其中,結(jié)構(gòu)性因素占據(jù)主導(dǎo)地位。經(jīng)濟(jì)增速放緩,表面上是需求不足,實際上是供給結(jié)構(gòu)不適應(yīng)市場需求的變化:一方面,已有的供給因為供大于求出現(xiàn)了過剩;另一方面,部分需求缺乏相應(yīng)的供給難以被滿足。進(jìn)入新常態(tài),一系列重大的、階段性的變化集中顯現(xiàn),這既表現(xiàn)在需求側(cè),也表現(xiàn)在供給側(cè)。
從需求側(cè)來看,20xx年我國城鎮(zhèn)戶均達(dá)到1套房,20xx年每千人擁有汽車超過100輛。按照國際經(jīng)驗,進(jìn)入這樣一個階段之后,房地產(chǎn)和汽車市場的需求都將發(fā)生明顯變化。從我國的具體情況看,房地產(chǎn)投資在20xx年至20xx年年均增長24%,今年前三個季度已下降到2.6%;汽車產(chǎn)量過去十年年均增長17.9%,今年前三個季度卻下降到0.9%。不僅如此,隨著房地產(chǎn)需求和汽車市場需求的下降,鋼鐵、水泥、玻璃、輪胎、電子、家電、家裝等關(guān)聯(lián)行業(yè)的市場需求也在下降。
從供給側(cè)來看,20xx年以后,我國16歲至59歲勞動年齡人口減少了820萬人,隨著勞動力成本快速上升、資源供需形勢發(fā)生變化、生態(tài)環(huán)境硬約束不斷強(qiáng)化,以往那種依靠生產(chǎn)要素大規(guī)模、高強(qiáng)度投入實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)增長的條件已經(jīng)不復(fù)存在。與此同時,過去一個時期制造業(yè)迅猛擴(kuò)張而形成的巨大產(chǎn)能,在國內(nèi)外市場需求發(fā)生變化的情況下,當(dāng)前面臨較為嚴(yán)重的過剩局面,特別是鋼鐵、煤炭、石化、有色、建材等傳統(tǒng)行業(yè),產(chǎn)能過剩更為嚴(yán)重,利潤水平大幅回落,有的行業(yè)甚至出現(xiàn)全行業(yè)虧損。
由此可見,新常態(tài)更具本質(zhì)的變化特征還是結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換。在需求側(cè)已發(fā)生明顯變化的情況下,如果仍然一味地擴(kuò)大投資和產(chǎn)出規(guī)模,雖然短期內(nèi)對經(jīng)濟(jì)增長也能起到一定的作用,但隨著投資的邊際效用逐步遞減,其結(jié)果,不僅會使產(chǎn)能過剩的矛盾進(jìn)一步加劇,對經(jīng)濟(jì)增長的拉動作用也會明顯減弱,進(jìn)而還會錯失結(jié)構(gòu)調(diào)整的機(jī)會。因此,新常態(tài)下,面對經(jīng)濟(jì)下行暴露出來的矛盾和問題,必須加大供給側(cè)的結(jié)構(gòu)調(diào)整力度,加快化解過剩產(chǎn)能和資產(chǎn)重組,增強(qiáng)市場配置資源的功能,激發(fā)市場主體的內(nèi)生活力和動力。需要強(qiáng)調(diào)的是,在市場需求已發(fā)生明顯變化的情況下,不主動調(diào)整也會被動調(diào)整,而被動調(diào)整付出的成本會更大。
加大結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換力度
“十三五”時期是我國結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換的重要窗口期。過去一個時期的經(jīng)濟(jì)下行壓力,固然帶來了一系列嚴(yán)峻挑戰(zhàn),但也是結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換的重要機(jī)遇。因此,“十三五”時期要充分用好經(jīng)濟(jì)下行形成的倒逼機(jī)制,把握好窗口期的寶貴機(jī)會,下決心推進(jìn)結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換。
結(jié)構(gòu)調(diào)整的重要環(huán)節(jié)是有效出清過剩產(chǎn)能。過剩產(chǎn)能特別是“僵尸企業(yè)”造成資源沉淀,影響要素流動和資源再配置,還會延誤結(jié)構(gòu)調(diào)整的時機(jī),使?jié)撛陲L(fēng)險不斷積累??梢哉f,近一個時期規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)盈利狀況持續(xù)惡化、工業(yè)品出廠價持續(xù)回落,與產(chǎn)能過剩是分不開的。今年前三季度,規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)利潤總額同比下降1.7%,到今年9月份工業(yè)品出廠價連續(xù)43個月負(fù)增長,表明產(chǎn)能過剩已經(jīng)到了相當(dāng)嚴(yán)重的程度。只有下決心出清過剩產(chǎn)能,促進(jìn)資源優(yōu)化再配置,結(jié)構(gòu)調(diào)整才能有效推進(jìn)。因此,“十三五”時期要下決心推進(jìn)供給側(cè)結(jié)構(gòu)調(diào)整,更加注重運用市場機(jī)制、經(jīng)濟(jì)手段、法治辦法化解產(chǎn)能過剩,完善企業(yè)退出機(jī)制,推進(jìn)結(jié)構(gòu)調(diào)整取得實質(zhì)性進(jìn)展。
動力轉(zhuǎn)換要把握好新舊動力的相互關(guān)系。新舊動力并存是今后一個時期的基本特征。舊的動力如鋼鐵、煤炭、石化、有色、建材等產(chǎn)業(yè)板塊體量較大,雖然高速擴(kuò)張期已經(jīng)過去,但在相當(dāng)長時期內(nèi)對經(jīng)濟(jì)增長仍具有重要支撐作用,短期內(nèi)也難以找到體量相當(dāng)、帶動力相近的新興產(chǎn)業(yè)板塊來替代。今后要通過技術(shù)改造和產(chǎn)業(yè)重組,讓舊動力煥發(fā)青春。與此同時,要著力培育新的動力,培育一批戰(zhàn)略性產(chǎn)業(yè),逐步替代傳統(tǒng)動力。
無論是結(jié)構(gòu)調(diào)整,還是動力轉(zhuǎn)換,都要著力提高要素生產(chǎn)率。在生產(chǎn)要素供需形勢發(fā)生趨勢性變化、企業(yè)綜合生產(chǎn)成本普遍提高的情況下,迫切要求從提高要素生產(chǎn)率中挖掘新動力。只有提高勞動生產(chǎn)率,提高投資回報率,提高全要素生產(chǎn)率,才能有效對沖要素供需形勢的變化,降低企業(yè)生產(chǎn)成本。要營造良好的市場環(huán)境,激發(fā)企業(yè)家和全社會創(chuàng)新潛能和活力,發(fā)揮創(chuàng)新在結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換中的積極作用,真正使創(chuàng)新成為引領(lǐng)發(fā)展的第一動力。
積極培育經(jīng)濟(jì)發(fā)展新動力
“十三五”時期,培育經(jīng)濟(jì)發(fā)展新動力,需要從多個方面展開。
第一,增強(qiáng)創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展動力。創(chuàng)新是提高要素生產(chǎn)率,提升產(chǎn)業(yè)價值鏈和產(chǎn)品附加值的關(guān)鍵。一是要推動“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”。當(dāng)前和今后一個時期,我國處在產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級、經(jīng)濟(jì)提質(zhì)增效的關(guān)鍵時期,“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”是培育和催生未來產(chǎn)業(yè)、激發(fā)全社會創(chuàng)新潛能和活力的根本途徑。二是實施一批國家重大科技項目。以2030年為時間節(jié)點,在航空發(fā)動機(jī)、量子通信、智能制造和機(jī)器人、深空深海探測、重點新材料、腦科學(xué)、健康保障等領(lǐng)域再部署一批體現(xiàn)國家戰(zhàn)略意圖的重大科技項目。在重大創(chuàng)新領(lǐng)域組建一批國家實驗室。三是強(qiáng)化企業(yè)創(chuàng)新主體地位。形成一批有國際競爭力的創(chuàng)新型領(lǐng)軍企業(yè)。鼓勵企業(yè)開展基礎(chǔ)性前沿性創(chuàng)新研究,重視顛覆性技術(shù)創(chuàng)新。支持科技型中小企業(yè)健康發(fā)展。四是激發(fā)企業(yè)家精神。創(chuàng)新的主體是企業(yè)家,企業(yè)家最核心的功能是創(chuàng)新,政府的主要職責(zé)是建設(shè)科研基礎(chǔ)設(shè)施,加強(qiáng)知識產(chǎn)權(quán)保護(hù),制定產(chǎn)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和商業(yè)規(guī)則,維護(hù)市場秩序,減輕企業(yè)家創(chuàng)新風(fēng)險。五是構(gòu)建有利于創(chuàng)新發(fā)展的體制。營造激勵創(chuàng)新的公平競爭環(huán)境,實行嚴(yán)格的知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)制度,強(qiáng)化金融支持創(chuàng)新的功能,完善成果轉(zhuǎn)化激勵機(jī)制,創(chuàng)新用好培養(yǎng)和吸引人才的機(jī)制。
第二,推進(jìn)產(chǎn)業(yè)邁向中高端水平。過去一個時期,產(chǎn)業(yè)發(fā)展的基本模式是“鋪攤子”,主要是擴(kuò)大產(chǎn)能和規(guī)模。隨著市場需求變化和產(chǎn)能過剩壓力增大,產(chǎn)業(yè)發(fā)展需要從“鋪攤子”為主轉(zhuǎn)向“上臺階”為主,核心是提升產(chǎn)業(yè)價值鏈、產(chǎn)品附加值。一是加快建設(shè)制造強(qiáng)國。引導(dǎo)制造業(yè)朝著分工細(xì)化、協(xié)作緊密方向發(fā)展,促進(jìn)信息技術(shù)向市場、設(shè)計、生產(chǎn)等環(huán)節(jié)滲透,推動生產(chǎn)方式向柔性、智能、精細(xì)轉(zhuǎn)變。二是實施工業(yè)強(qiáng)基工程。支持企業(yè)瞄準(zhǔn)國際同行業(yè)標(biāo)桿推進(jìn)技術(shù)改造,全面提高產(chǎn)品技術(shù)、工藝裝備、能效環(huán)保等水平。三是支持新興產(chǎn)業(yè)發(fā)展。更好發(fā)揮國家產(chǎn)業(yè)投資引導(dǎo)基金作用,培育一批戰(zhàn)略性產(chǎn)業(yè)。四是實施智能制造工程。構(gòu)建新型制造體系,促進(jìn)新一代信息通信技術(shù)、高檔數(shù)控機(jī)床和機(jī)器人、航空航天裝備、海洋工程裝備及高技術(shù)船舶、先進(jìn)軌道交通裝備、節(jié)能與新能源汽車、電力裝備、農(nóng)機(jī)裝備、新材料、生物醫(yī)藥及高性能醫(yī)療器械等產(chǎn)業(yè)進(jìn)入國際前沿水平。五是推動生產(chǎn)性服務(wù)業(yè)向?qū)I(yè)化和價值鏈高端延伸,推動制造業(yè)由生產(chǎn)型向生產(chǎn)服務(wù)型轉(zhuǎn)變。
第三,推進(jìn)以人為核心的城鎮(zhèn)化。城鎮(zhèn)化是最大內(nèi)需所在。20xx年,我國按常住人口計算的城鎮(zhèn)化率僅為54.77%,相比較于發(fā)達(dá)國家還有很大空間,特別是已經(jīng)進(jìn)城的兩億五千萬農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口,如果能夠?qū)崿F(xiàn)市民化,消費傾向和消費結(jié)構(gòu)將發(fā)生深刻變化,購買能力和對工業(yè)品的需求將大幅提升,就會釋放出巨大的消費需求。城鎮(zhèn)化發(fā)展還將創(chuàng)造高鐵、地鐵、機(jī)場、地下管網(wǎng)、污水處理等基礎(chǔ)設(shè)施,以及市政設(shè)施和住宅等巨大的投資需求。“十三五”時期推進(jìn)以人為核心的城鎮(zhèn)化,一是要提高戶籍人口城鎮(zhèn)化率。深化戶籍制度改革,促進(jìn)有能力在城鎮(zhèn)穩(wěn)定就業(yè)和生活的農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口舉家進(jìn)城落戶,并與城鎮(zhèn)居民有同等權(quán)利和義務(wù),加快落實中央確定的使1億左右農(nóng)民工和其他常住人口在城鎮(zhèn)定居落戶的目標(biāo)。二是創(chuàng)造良好的制度環(huán)境。繼續(xù)推進(jìn)戶籍制度、土地制度等改革,全面實行身份證制度,改革征地制度,健全農(nóng)村土地確權(quán)、登記、頒證制度,建立農(nóng)村土地交易市場,嚴(yán)格農(nóng)村土地用途管制,建立城鄉(xiāng)統(tǒng)一的建設(shè)用地市場。三要深化住房制度改革。更多采取“補(bǔ)人頭”方式,有效消化現(xiàn)有的存量房地產(chǎn)。
第四,推進(jìn)企業(yè)“走出去”構(gòu)建全球化生產(chǎn)運營體系。支持企業(yè)擴(kuò)大對外投資,推動裝備、技術(shù)、標(biāo)準(zhǔn)、服務(wù)走出去,深度融入全球產(chǎn)業(yè)鏈、價值鏈、物流鏈。一方面要推進(jìn)“一帶一路”建設(shè),推進(jìn)同有關(guān)國家和地區(qū)多領(lǐng)域互利共贏的務(wù)實合作,打造陸海內(nèi)外聯(lián)動、東西雙向開放的全面開放新格局;另一方面要推進(jìn)國際產(chǎn)能和裝備制造合作,支持鋼鐵、有色、石化、建材等原材料生產(chǎn)企業(yè)到海外建立生產(chǎn)基地,逐步將直接進(jìn)口資源轉(zhuǎn)變?yōu)檫M(jìn)口原材料。拓展高鐵、核電、特高壓電網(wǎng)、通信、航空等大型成套設(shè)備的國際市場空間。
綜上所述,創(chuàng)新是走向未來引領(lǐng)發(fā)展的第一動力,要以創(chuàng)新推進(jìn)產(chǎn)業(yè)邁向中高端水平,推進(jìn)以人為核心的城鎮(zhèn)化,推進(jìn)企業(yè)“走出去”構(gòu)建全球化生產(chǎn)運營體系。要通過創(chuàng)新引領(lǐng)結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換,贏得主動,贏得優(yōu)勢,贏得未來。
未來五年,乃至更長一段時間,中國的發(fā)展方向,被清晰地表述在五個詞匯當(dāng)中:創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享。這五大理念引領(lǐng)了 《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展第十三個五年規(guī)劃的建議》這份重磅文件的通篇。
20xx年來,首次就五年規(guī)劃《建議》向全會作說明
11月3日,中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展第十三個五年規(guī)劃的建議(下稱《建議》)全文正式對外公布。
根據(jù)中共中央就《建議》向xx屆五中全會作的說明,《建議》的起草工作始于今年2月10日。文件起草組成立9個多月來,廣泛征求各方意見,多次召開會議進(jìn)行討論修改。其間,中央政治局會召開3次會議、中央政治局召開2次會議分別審議建議稿。
這也是中共中央近20xx年來首次向全會就五年規(guī)劃《建議》向全會作說明。
表示,《建議》的起草充分考慮了“十三五”時期我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的趨勢和要求。
第一,“十三五”規(guī)劃作為我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài)后的第一個五年規(guī)劃,必須適應(yīng)新常態(tài)、把握新常態(tài)、引領(lǐng)新常態(tài)。
第二,面對經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展新趨勢新機(jī)遇和新矛盾新挑戰(zhàn),謀劃“十三五”時期經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展,必須確立新的發(fā)展理念,用新的發(fā)展理念引領(lǐng)發(fā)展行動。為此,建議稿提出了創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的發(fā)展理念,并以這五大發(fā)展理念為主線對建議稿進(jìn)行謀篇布局。這五大發(fā)展理念,是“十三五”乃至更長時期我國發(fā)展思路、發(fā)展方向、發(fā)展著力點的集中體現(xiàn)。
第三,“十三五”規(guī)劃作為全面建成小康社會的收官規(guī)劃,必須緊緊扭住全面建成小康社會存在的短板,在補(bǔ)齊短板上多用力。比如,農(nóng)村貧困人口脫貧,就是一個突出短板?!督ㄗh》分三大板塊、八個部分,其中,第三至第七部分構(gòu)成第二板塊,分別就堅持創(chuàng)新發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展、綠色發(fā)展、開放發(fā)展、共享發(fā)展進(jìn)行闡述和部署。
根據(jù)《建議》,“十三五”將實現(xiàn)更高質(zhì)量、更有效率、更加公平、更可持續(xù)的發(fā)展。在提高發(fā)展平衡性、包容性、可持續(xù)性的基礎(chǔ)上,到20xx年實現(xiàn)國內(nèi)生產(chǎn)總值和城鄉(xiāng)居民人均收入比20xx年翻一番。為此,“十三五”期間(20xx-20xx年)將堅持居民收入增長和經(jīng)濟(jì)增長同步,堅持共享發(fā)展,著力增進(jìn)人民福祉。
經(jīng)濟(jì)增長底線是6.5%以上
作為經(jīng)濟(jì)步入新常態(tài)后編制的首個5年規(guī)劃,《建議》對增長方式、增長目標(biāo)的考量都與過去有了巨大的區(qū)別。根據(jù)《建議》,未來5年將實現(xiàn)更高質(zhì)量、更有效率、更加公平、更可持續(xù)的發(fā)展。
就《建議》向xx屆五中全會作說明時指出,“十三五”時期我國發(fā)展,既要看速度,也要看增量,更要看質(zhì)量,要著力實現(xiàn)有質(zhì)量、有效益、沒水分、可持續(xù)的增長,著力在轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式、優(yōu)化經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、改善生態(tài)環(huán)境、提高發(fā)展質(zhì)量和效益中實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)增長?!笆濉逼陂g,經(jīng)濟(jì)要在保持中高速增長。在提高發(fā)展平衡性、包容性、可持續(xù)性的基礎(chǔ)上,到20xx年國內(nèi)生產(chǎn)總值和城鄉(xiāng)居民人均收入比20xx年翻一番。
主要經(jīng)濟(jì)指標(biāo)平衡協(xié)調(diào),發(fā)展空間格局得到優(yōu)化,投資效率和企業(yè)效率明顯上升,工業(yè)化和信息化融合發(fā)展水平進(jìn)一步提高,產(chǎn)業(yè)邁向中高端水平,先進(jìn)制造業(yè)加快發(fā)展,新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)不斷成長,服務(wù)業(yè)比重進(jìn)一步上升,消費對經(jīng)濟(jì)增長貢獻(xiàn)明顯加大等。
國家發(fā)改委主任徐紹史認(rèn)為,“中國在‘十三五’期間保持經(jīng)濟(jì)中高速增長是有條件的。從全球來看,和平發(fā)展依然是時代的主題,這一點沒有改變。而且中國仍然處于可以大有作為的戰(zhàn)略機(jī)遇期?!?BR> 他表示,中國經(jīng)濟(jì)確實面臨著下行壓力,但長期向好的基本面沒有改變。
根據(jù)就《建議》作的說明,要確保到20xx年實現(xiàn)國內(nèi)生產(chǎn)總值和城鄉(xiāng)居民人均收入比20xx年翻一番的目標(biāo),20xx年至20xx年經(jīng)濟(jì)年均增長底線是6.5%以上。
實際上,經(jīng)濟(jì)總量積累到一定規(guī)模以后,增速持續(xù)放慢是一個規(guī)律。20xx年中國經(jīng)濟(jì)總量超過了10萬億美元,在此基礎(chǔ)上,如果按7%增長,相當(dāng)于每年增加一個中等國家的經(jīng)濟(jì)規(guī)模。
北大中國國民經(jīng)濟(jì)增長和核算研究中心副主任蔡志洲表示,“十三五”時期經(jīng)濟(jì)在6.5%左右時,20xx年人均gdp在1.1萬美元左右,考慮到未來人民幣匯率的變化,實際中國人均gdp會更高一些,接近高收入國家水平的標(biāo)準(zhǔn)?!叭绻苓M(jìn)入到高收入國家,則等于是擺脫了中等收入陷阱,不過那時還只是高收入國家的下游水平。”蔡志洲說。
《建議》涵蓋大家生活中的方方面面“十三五”規(guī)劃建議受益股大盤點
xx屆五中全會閉幕,萬眾矚目的十三五規(guī)劃也出爐了。根據(jù)各大券商研報,整理出一份較為完整的十三五規(guī)劃受益板塊龍頭股。
美麗中國
環(huán)保產(chǎn)業(yè)作為十三五規(guī)劃受益板塊之一,已經(jīng)板上釘釘之事。人民日報官方微博曾發(fā)布相關(guān)內(nèi)容,加強(qiáng)生態(tài)文明建設(shè)(美麗中國)是已經(jīng)寫入五年規(guī)劃,環(huán)保產(chǎn)業(yè)鏈也愈發(fā)引人注目。太平洋證券、渤海證券、國泰君安、平安證券、廣發(fā)證券、廣證恒生、東北證券、東吳證券、中投證券等十多家券商發(fā)布了關(guān)于環(huán)保行業(yè)十三五規(guī)劃的研究報告,力挺環(huán)保產(chǎn)業(yè)鏈投資機(jī)會。
粗略統(tǒng)計,蒙草抗旱成為近期環(huán)保產(chǎn)業(yè)鏈表現(xiàn)最好的個股,10月以來漲幅高達(dá)79.3%,成為該行業(yè)龍頭股。此外,大禹節(jié)水、福建金森、永清環(huán)保、豐林集團(tuán)、萬邦達(dá)、中電環(huán)保等個股漲幅也超過30%。
農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化
農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化也是人民日報官方微博列出的此次五年規(guī)劃的十大目標(biāo)之一。以此推論,農(nóng)業(yè)信息化、農(nóng)機(jī)板塊兩大概念是較為確定受益十三五規(guī)劃概念板塊。農(nóng)業(yè)信息化概念股在a股市場還較為稀缺,目前智慧農(nóng)業(yè)、神州信息兩公司確定有農(nóng)業(yè)信息化業(yè)務(wù)。農(nóng)機(jī)板塊方面主要有一拖股份、新研股份、星光農(nóng)機(jī)等個股。
健康中國
繼“美麗中國”概念去年橫空出世以來,健康中國概念也在近期得到了熱烈響應(yīng),相關(guān)標(biāo)的近期股價暴漲。專家表現(xiàn),健康中國有望寫進(jìn)十三五規(guī)劃中,上升為國家戰(zhàn)略。以此推論,醫(yī)藥醫(yī)療產(chǎn)業(yè)成為十三五規(guī)劃受益板塊,概率也不小。
統(tǒng)計,九安醫(yī)療成為該概念板塊龍頭股,10月以來漲幅超過127%。另外樂金健康、蒙發(fā)利漲幅超過80%,健康元、寶萊特、華邦健康、海虹控股、仟源藥業(yè)等個股漲幅超過40%。
智能制造
智能制造目前主要包含3d打印、機(jī)器人等兩大概念板塊。工信部副部長毛偉民近期表示,機(jī)器人產(chǎn)業(yè)“十三五”規(guī)劃將于今年10月底完成。數(shù)據(jù)顯示,金自天正、博實股份、賽象科技、gqy視訊、沈陽機(jī)床、海源機(jī)械、華麗家族、三豐智能等個股10月以來漲幅超過50%,領(lǐng)漲概念板塊。
數(shù)據(jù)中國
在人民日報微博發(fā)布的“十三五”規(guī)劃十大目標(biāo)中,“轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式、調(diào)整優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、推動創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展”等措辭都或多或少與科技有關(guān),尤其是推動“創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展”。因此有專家認(rèn)為,大數(shù)據(jù)、云計算、信息安全等產(chǎn)業(yè)有望受益“十三五”規(guī)劃。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計,大數(shù)據(jù)概念股中,同有科技、拓爾思、天璣科技等個股概念較為純正;云計算概念股中,超圖軟件、國脈科技、紫光股份等個股近期漲幅較大;信息安全板塊中,北信源、藍(lán)盾股份、任子行、美亞柏科、啟明星辰等個股近期走勢較強(qiáng)。
二胎概念
全面實施兩孩政策已得到xx屆五中全會確認(rèn)。二級市場上,頻頻收購幼教資源的威創(chuàng)股份無疑受益二胎放開,嬰兒保育設(shè)備龍頭戴維醫(yī)療、奶粉生產(chǎn)商貝因美等,受益最為直接。
國企改革
“改革體制機(jī)制”也是“十三五”規(guī)劃十大目標(biāo)之一,國企改革有望得到進(jìn)一步促進(jìn)。從目前來看,國企改革主要有軍工領(lǐng)域的改制整合,央企層面的整合以及地方國企的改革。
此外還可關(guān)注電科四大天王國??萍?、衛(wèi)士通、杰賽科技、四創(chuàng)電子;以及內(nèi)生外延高成長、低估值的軍工平臺型“民參軍”公司的銀河電子和軍工測試龍頭,工業(yè)4.0新寵東華測試。
央企改革概念股,市場關(guān)注點則主要集中在國家開發(fā)投資公司、中糧集團(tuán)、中國醫(yī)藥集團(tuán)總公司、中國建筑材料集團(tuán)有限公司、中國節(jié)能環(huán)保集團(tuán)公司、新興際華集團(tuán)有限公司等旗下a股上市公司上。地方國企改革概念股則主要集中在上海本地股、深圳本地股身上。
新能源汽車
國家大力推動新能源汽車產(chǎn)業(yè)由來已久,近段時間更是頻頻發(fā)布各種政策大力支持產(chǎn)業(yè)發(fā)展。新能源汽車產(chǎn)業(yè)鏈方面,上游的鋰電池產(chǎn)業(yè)鏈、下游的充電樁產(chǎn)業(yè)鏈無疑是受益最大的。
鋰電池產(chǎn)業(yè)鏈方面,多氟多、國軒高科、欣旺達(dá)、滄州明珠等個股是龍頭;下游充電樁,上海普天、動力源等個股表現(xiàn)最佳;整車、汽車部件方面,比亞迪、宇通客車、江淮汽車、萬向錢潮等個股龍頭效應(yīng)顯著。
低碳概念
低碳經(jīng)濟(jì)將成為十三五規(guī)劃的重點方向之一,是值得中期關(guān)注的布局方向。未來一個階段,全國碳排放交易市場的啟動準(zhǔn)備工作有望加快落實,關(guān)于碳排放交易市場的核心及配套制度也有望加速落地,低碳經(jīng)濟(jì)主題有望持續(xù)迎來政策催化劑。
在減排技術(shù)主線下,建議關(guān)注中電遠(yuǎn)達(dá),相關(guān)公司還有凱美特氣;在減排設(shè)備主線下,建議關(guān)注中材節(jié)能和華光股份。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇三
適應(yīng)是每個人都會經(jīng)歷的一個過程。在適應(yīng)的過程中,人們會面臨各種困難和挑戰(zhàn),但只有通過適應(yīng),才能真正地融入新的環(huán)境并克服困難。以下是我個人的一些關(guān)于適應(yīng)的心得體會。
首先,適應(yīng)需要我們保持積極的心態(tài)。在面對新的環(huán)境和挑戰(zhàn)時,我們往往會感到不安和緊張。這時候,一個積極的心態(tài)就顯得尤為重要。我們應(yīng)該告訴自己,適應(yīng)是一個過程,當(dāng)我們充滿信心并向前邁出一步時,一切困難都能夠被克服。在我的親身經(jīng)歷中,我曾經(jīng)膽怯地面對新的工作環(huán)境,但只要我保持積極的心態(tài),我就能夠克服我的內(nèi)心恐懼,盡快地適應(yīng)新的挑戰(zhàn)。
其次,在適應(yīng)的過程中,我們要學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)。適應(yīng)需要我們在新的環(huán)境中尋找平衡和舒適感,而我們的心理狀態(tài)會直接影響到我們的適應(yīng)能力。我們應(yīng)該學(xué)會從積極和樂觀的角度看待問題,用一種平和的心態(tài)去面對困難和挑戰(zhàn)。在我剛剛步入大學(xué)時,我曾經(jīng)感到茫然和迷失,但通過學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài),我逐漸找到了適應(yīng)的方向并融入到新的環(huán)境中。
第三,適應(yīng)需要我們主動尋求幫助和支持。在適應(yīng)的過程中,我們可能會遇到來自各個方面的困難和障礙。在這個時候,我們不能孤立地去面對挑戰(zhàn),而是要勇敢地向他人尋求幫助和支持。通過與他人的交流和分享,我們能夠獲得更多的信息和資源,更好地適應(yīng)新的環(huán)境。在我遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)生活的時候,我發(fā)現(xiàn)身邊的親朋好友給予我的支持和鼓勵對我來說是非常重要的,他們的幫助讓我更加順利地適應(yīng)了新的環(huán)境。
第四,適應(yīng)需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長。在適應(yīng)的過程中,我們會面對各種各樣的新情況和新挑戰(zhàn),我們需要學(xué)習(xí)和成長來適應(yīng)這些變化。我們應(yīng)該不斷地提高自己的技能和知識,積極參與新環(huán)境中的活動和項目,以擴(kuò)大我們的認(rèn)知和視野。在我進(jìn)入職場的時候,我發(fā)現(xiàn)只有通過不斷地學(xué)習(xí)和成長,我才能夠更好地適應(yīng)工作中的變化和挑戰(zhàn)。
最后,適應(yīng)需要我們保持耐心和恒心。適應(yīng)是一個漸進(jìn)的過程,其中會有許多的起伏和困難。我們可能會遇到一些挫折和失敗,但這并不意味著我們應(yīng)該放棄。相反,我們應(yīng)該保持耐心和恒心,堅持自己的目標(biāo)和努力。只有通過堅持不懈,我們才能真正地適應(yīng)新的環(huán)境和克服困難。在我的生活中,我遇到了許多的挫折和困難,但通過保持耐心和恒心,我最終成功地適應(yīng)了新的環(huán)境并取得了積極的成果。
總之,適應(yīng)是一個需要我們保持積極心態(tài)、調(diào)整心理狀態(tài)、尋求幫助和支持、學(xué)習(xí)和成長、保持耐心和恒心的過程。通過適應(yīng), 我們能夠不斷成長和進(jìn)步,并最終達(dá)到自己的目標(biāo)。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇四
自適應(yīng),是指根據(jù)周圍環(huán)境的變化,調(diào)整自己的行為或思維方式,以適應(yīng)新的情境。自適應(yīng)能力是一種重要的生存技能,無論是在工作上還是在生活中,都能給予我們很大的幫助。在我的個人經(jīng)歷中,我也逐漸體會到了自適應(yīng)的重要性,并獲得了一些心得體會。
首先,自適應(yīng)需要保持積極的心態(tài)。有時候,當(dāng)我們面對一些突發(fā)情況或變化時,會感到挫敗或困惑。但積極的心態(tài)可以幫助我們更好地面對挑戰(zhàn),并找到解決問題的辦法。例如,曾經(jīng)在我工作的一家公司,突然進(jìn)行了組織結(jié)構(gòu)調(diào)整,我的崗位也發(fā)生了變化。起初我感到非常沮喪,覺得自己付出了那么多努力卻得不到認(rèn)可。但我很快意識到,抱怨與抗拒只會讓我更加焦慮和無助,于是我選擇了調(diào)整自己的心態(tài),主動去適應(yīng)新的崗位和新的需求。我將之前的經(jīng)驗和技能運用到新的領(lǐng)域,通過努力工作,終于獲得了同事和上司的認(rèn)可,并取得了非常好的成績。
其次,自適應(yīng)需要具備靈活變通的能力。在面臨各種各樣的情況時,我們需要善于調(diào)整自己的方法和方式,并且不斷尋找適應(yīng)的辦法。這就要求我們具備靈活變通的能力。比如,我曾經(jīng)面試過多個公司,每個公司都有不同的面試形式和要求,我在面試前準(zhǔn)備了不同的策略,以應(yīng)對不同的情況。有的公司更注重個人經(jīng)歷,而有的公司更看重團(tuán)隊合作能力。因此,我在準(zhǔn)備的時候,靈活地調(diào)整了自己的策略,根據(jù)公司的需求重點準(zhǔn)備相應(yīng)的內(nèi)容。最終,我成功地通過了多個面試,并最終選擇了適合我的公司。
再次,自適應(yīng)需要具備快速學(xué)習(xí)的能力。當(dāng)我們面對新的事物時,如果我們能夠快速學(xué)習(xí)并掌握新的知識、技能,就能更好地適應(yīng)新的情況。在我目前的工作中,我需要接觸到各種不同的軟件和工具,而且這些軟件和工具在不斷地更新和變化。因此,我必須不斷地學(xué)習(xí)和掌握新的知識,以便更好地完成工作。我充分利用公司提供的培訓(xùn)機(jī)會,參加一些相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn),也通過互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)一些新的技能。正是因為我具備了快速學(xué)習(xí)的能力,我能夠順利地完成工作,并取得了一定的成績。
最后,自適應(yīng)需要有堅定的信念和目標(biāo)。面對新的環(huán)境和挑戰(zhàn),我們可能會遇到各種困難和阻礙。但只要我們有明確的信念和目標(biāo),堅定地朝著這個目標(biāo)前進(jìn),就能夠克服困難,適應(yīng)新的情況。例如,當(dāng)我決定轉(zhuǎn)行進(jìn)入新的行業(yè)時,我遇到了很多的障礙和阻力。有的人不理解我的選擇,有的人覺得我沒有經(jīng)驗。但我堅信我選擇了正確的方向,并為此設(shè)定了明確的目標(biāo)。我通過積極學(xué)習(xí)和不斷提升自己的能力,最終成功地從事了我理想中的工作,并取得了一定的成績。
總之,自適應(yīng)是一種重要的生存技能,在工作和生活中都有著重要的意義。保持積極的心態(tài)、具備靈活變通的能力、快速學(xué)習(xí)的能力以及堅定的信念和目標(biāo),都是自適應(yīng)的關(guān)鍵因素。通過我的個人經(jīng)歷和實踐,我深刻地體會到了自適應(yīng)的重要性,并獲得了一些心得體會。希望在未來的工作和生活中,能夠更好地運用自適應(yīng)的能力,不斷適應(yīng)和應(yīng)對各種各樣的變化,并取得更好的成就。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇五
在9月1日,我們?nèi)w新生邁著矯健的步伐,踏進(jìn)了xxxx這個生機(jī)勃勃的校園,開始了我們?nèi)松行乱惠喌奶魬?zhàn)。有人曾講:“中學(xué)的時光好比萬兩黃金”。在中學(xué)的生活中,我將百尺竿頭,更進(jìn)一步!
抱負(fù)是成長的萌芽。高爾基曾說:“一個人追求的目標(biāo)越高,他的才力就發(fā)展得越快,對社會就越有益;我確信這也是個真理。”曾記得,小學(xué)時,我戴上了紅領(lǐng)巾,加入了少先隊。我立志要好好學(xué)習(xí),做一名愛祖國、愛科學(xué)、愛勞動的好少年。如今,我已成長為中學(xué)生,應(yīng)當(dāng)胸懷大志,努力學(xué)習(xí),把自己培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的一代新人。
今年,我校初三的哥哥姐姐們在中考中取得了輝煌的成績,為我樹立了榜樣。刻苦學(xué)習(xí)將是我初中生活的主旋律。初中的功課內(nèi)容增多了,難度加大了,就好似前進(jìn)道路上的一個個碉堡,等待著我去攻克。我要將被動學(xué)習(xí)改為主動學(xué)習(xí),用自己的汗水和智慧推開理想之門。知識在于積累,天才在于勤奮。我清楚地知道:學(xué)習(xí)是取得成功的基礎(chǔ),只有青少年時期努力學(xué)習(xí),積累豐富的知識,才能為將來的成功打下堅實的基礎(chǔ)。實踐是取得成功的源泉。在掌握知識的基礎(chǔ)上,我們還必須到生活中去汲取養(yǎng)料。奮斗是取得成功的關(guān)鍵。只有不斷奮斗,努力進(jìn)取,才能使學(xué)習(xí)和實踐的成果得以充分展示。
新學(xué)期已經(jīng)到來,我會帶著美好的愿望,以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰,用知識的鑰匙開啟成功的大門!今天,我以進(jìn)入xxxx為榮。明日,讓學(xué)校因為有我而感到驕傲!
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇六
適應(yīng)是生活中必不可少的一項能力,人們在不同的環(huán)境中、不同的情境下都需要適應(yīng)。適應(yīng)的過程中,我們經(jīng)歷了掙扎、痛苦和成長,迎接了新的挑戰(zhàn)和變化。而通過適應(yīng),我們也掌握了生活的智慧,積累了寶貴的經(jīng)驗。在我的成長過程中,我深深體會到了適應(yīng)的重要性,下面我將分享我的心得體會。
首先,我認(rèn)識到適應(yīng)是一種心態(tài),它源于內(nèi)心的積極態(tài)度。適應(yīng)并不是簡單地適應(yīng)外界的環(huán)境和變化,更關(guān)鍵的是如何放下對過去的依戀和固執(zhí),心態(tài)上實現(xiàn)與環(huán)境的和諧。當(dāng)我意識到適應(yīng)與心態(tài)有關(guān)時,我不再去糾結(jié)于環(huán)境的變化和我所喜歡的東西被改變,而是積極尋找適應(yīng)的路徑。適應(yīng)是一種心態(tài)的轉(zhuǎn)變,當(dāng)我們能夠以積極的態(tài)度面對困難和變化,尋找到適應(yīng)的方法,我們就能夠在適應(yīng)中得到成長和收獲。
其次,適應(yīng)需要一種調(diào)整的智慧。在過去,我可能會因為找不到合適的方法去適應(yīng)變化而感到困惑和無助。然而,通過不斷地摸索和嘗試,我漸漸地發(fā)現(xiàn)了適應(yīng)的智慧。適應(yīng)并不是簡單地去適應(yīng)環(huán)境,而是要在適應(yīng)中找到自己的位置,讓自己更好地適應(yīng)環(huán)境。這需要我們學(xué)會觀察和思考,找到適應(yīng)的方法和策略。當(dāng)我們能夠運用智慧去適應(yīng),我們就能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和變化。
接下來,適應(yīng)需要一種勇氣。適應(yīng)是一種挑戰(zhàn),它意味著放下對于舒適區(qū)的依賴,去面對未知和不確定。而這需要我們有足夠的勇氣去面對它。當(dāng)我面對不熟悉的環(huán)境和人際關(guān)系時,我曾經(jīng)感到恐懼和不知所措,但是我漸漸明白,只有勇敢地去面對,拋開恐懼,才能夠真正地適應(yīng)和成長。適應(yīng)需要我們敢于冒險、敢于嘗試新的事物,只有這樣,我們才能夠在適應(yīng)中找到自己的方向和目標(biāo)。
最后,適應(yīng)是一個不斷修煉的過程。適應(yīng)并不是一蹴而就的事情,它需要我們不斷地去修正和改進(jìn)。在適應(yīng)的過程中,我們會經(jīng)歷掙扎、失敗和痛苦,但這并不代表我們就應(yīng)該停止適應(yīng)。相反,這是我們成長的機(jī)會。適應(yīng)是一種學(xué)習(xí)的過程,我們從中發(fā)現(xiàn)自己的不足和不足,通過改進(jìn)和調(diào)整來獲得更好的適應(yīng)能力。只要我們持續(xù)不斷地修煉適應(yīng),我們就能夠在適應(yīng)中不斷成長和進(jìn)步。
適應(yīng)是生活中必備的一項能力,它不僅要求我們在外界環(huán)境中適應(yīng),更要求我們在心態(tài)、智慧、勇氣和修煉方面的適應(yīng)。當(dāng)我們能夠擁有積極的心態(tài)、靈活的思維、勇敢的勇氣和不斷修煉的精神時,我們就能夠更好地適應(yīng)各種挑戰(zhàn)和變化,實現(xiàn)自己的生活目標(biāo)。讓我們共同學(xué)會適應(yīng),擁抱變化,成長為更好的自己。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇七
碩果累累的秋天也迎來了北京化工大學(xué)研究生教育史上新的豐收,我作為其中的一員感到無比的自豪,經(jīng)過入學(xué)教育及其這幾天的學(xué)校生活使我對北京化工大學(xué)有了更深的認(rèn)識,同時也使我的研究生學(xué)習(xí)目標(biāo)更加明確,為此我將我的幾點心得簡要敘述如下,以饗大家。
我對北京化工大學(xué)的整體認(rèn)識是從校訓(xùn)“宏德博學(xué)、化育天工”中開始的,“宏德博學(xué)”是我們每位接受高等教育的人無以例外所要追求的,她既要求我們要有好的人文素養(yǎng),又要有好的專業(yè)素養(yǎng),此外校訓(xùn)中的“化育天工”又預(yù)示著北京化工大學(xué)是一所有專業(yè)特色的化工類高校。同時經(jīng)過校園參觀及實驗室的觀察終于知道了為什么北京化工大學(xué)能成為211工程院校中的一顆璀璨的明珠,那就是因為她那雄厚的科研實力以及一大批教書育人的優(yōu)秀導(dǎo)師,這使我們更加珍惜在這里深造的機(jī)會。
為了學(xué)校更好的發(fā)展,我作為一名新生有自己的幾點建議,首先希望化大能夠盡最大能力多引進(jìn)學(xué)科帶頭人,使我們學(xué)校的院士、長江學(xué)者、高級工程師、博士生導(dǎo)師等尖端專業(yè)人才多起來,進(jìn)而借以人才推動我們的學(xué)科發(fā)展,使我們的化工、材料等優(yōu)勢學(xué)科成為國家的領(lǐng)頭羊,肩負(fù)起振興中華的使命。其次在中國這幾年高校擴(kuò)招的情況下,希望化大校領(lǐng)導(dǎo)能夠把好關(guān),不要盲目擴(kuò)大在校生人數(shù),而使我們的科研競爭力有所下降,最好是定好化大在中國高校及科研實力方面等的地位,以現(xiàn)有的教育資源更大限度的將同學(xué)們培養(yǎng)成為優(yōu)秀行業(yè)技術(shù)人員。第三希望化大多加強(qiáng)一下學(xué)術(shù)交流,即既要有與高校及科研院所的交流,又要有校企間的合作。前者是與理工科科研實力強(qiáng)的一些院校加強(qiáng)我校的基礎(chǔ)研究,后者我認(rèn)為化大應(yīng)與那些資金富足的大型企業(yè)合作,尋求較為合理的發(fā)展速度進(jìn)行應(yīng)用研究。這些并非一朝一夕能完成,需要校領(lǐng)導(dǎo)充分考慮兼顧各種因素才能完成,望我們的校領(lǐng)導(dǎo)將學(xué)校整體的發(fā)展戰(zhàn)略布局好,也不能急功近利,需要扎扎實實以合理的發(fā)展步伐朝著國內(nèi)一流、國際知名的研究型大學(xué)邁進(jìn)!
在我剛?cè)雽W(xué)幾天的各場報告會中,校長及各院系領(lǐng)導(dǎo)對我們的研究生生活作了一個大略的指導(dǎo),聽后深有醍醐灌頂之感,給我印象較為深刻的有王校長關(guān)于在研究生期間創(chuàng)新能力的培養(yǎng),我們每個人只要通過創(chuàng)新思維、創(chuàng)新工作,進(jìn)而才能做出創(chuàng)新的成果。郭校長談到的核心競爭力的提高,他談到我校一流的工作精神、一流的工作態(tài)度,最終創(chuàng)作出一流的業(yè)績!兩位校長都在闡明我們每一位同學(xué)需要珍惜時間搞出高技術(shù)含量的優(yōu)秀成果,這一方面校長又給我們上了不可缺少的重要一環(huán)就是學(xué)術(shù)上不能太急功近利,否則會出大的差錯,最好的例證就是以前出現(xiàn)的學(xué)術(shù)造假。如果出現(xiàn)作弊造假行為,牽扯到的不僅僅是個人的問題,而是影響到導(dǎo)師、課題組、學(xué)校等等一連串的大問題,所以說我們追求博學(xué)是最好不過了,但宏德必須作為保障,只有這樣才能使我們的科研健康前進(jìn)!
通過報告會使我對研究生培養(yǎng)機(jī)制和新的學(xué)生管理有了初略認(rèn)識,首先作為一名研究生做的是沒有固定答案的問題,這就需要我們逐漸提高解決問題分析問題的能力,要較好的達(dá)到這種效果研究生教育就采用了“課程+論文”的培養(yǎng)模式,一年的課程學(xué)習(xí)加上兩年的深入實驗室學(xué)習(xí),要順利拿到畢業(yè)證和學(xué)位證除了要有基本的道德規(guī)范外,化大要求兩個必要條件才能條件才可以申請學(xué)位,其一就是我們的課程總學(xué)分至少28個,且學(xué)位課至少要18個。其二就是總的課程必須合格平均gpa2.5,如果gpa2.5只有通過多選課往上拉,達(dá)到以上條件才可以申請學(xué)位,接下來就是論文要求了,其中又包括四個必修環(huán)節(jié):開題報告、中期檢查、學(xué)術(shù)活動、實踐環(huán)節(jié)。最后是學(xué)位論文工作。以上是化大為我們每位同學(xué)制定的基本框架,結(jié)合個人實際我需要認(rèn)真規(guī)劃我的研究生學(xué)習(xí)和研究。
我希望經(jīng)過三年研究生學(xué)習(xí)生活能將我的綜合素質(zhì)得以提高。第一,要有意識的提高自身的口頭表達(dá)能力,抽出時間學(xué)習(xí)漢語,因為在本科做畢業(yè)設(shè)計時就已發(fā)現(xiàn)自己的中文水平下降太多,為此必須調(diào)控時間學(xué)習(xí)母語。第二,學(xué)習(xí)好與人交往,包括與導(dǎo)師、師兄、師姐、班級同學(xué)、宿舍舍友等的交往,做到心胸開闊,遇到挫折時能夠及時調(diào)節(jié)好低落情緒,同時多與周圍人溝通,希望自己的言行能緩解這一肩負(fù)重任人群的心理壓力,其次與周圍人一起作好身體鍛煉,最終使大家達(dá)到心身健康的目的。第三,學(xué)習(xí)好三大工具:英語、計算機(jī)、數(shù)學(xué),使其更好的為專業(yè)服務(wù)。第四,打造自己的核心競爭力即學(xué)習(xí)好自己的專業(yè),除了學(xué)好自己所選課程外,多涉獵與高分子材料有關(guān)的書籍,同時還要多讀一些與本專業(yè)相關(guān)的其它學(xué)科書籍,原因很簡單在當(dāng)今知識爆炸的時代單一領(lǐng)域的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用的。作好以上幾點我想我的綜合素質(zhì)定會有一個大的提高,將其與“早進(jìn)課題,早進(jìn)實驗室”結(jié)合起來,我一定能把我的研究生研究工作做好。
大家都知道“發(fā)展才是硬道理”,無論是北京化工大學(xué)還是我們每位新生,都要牢記發(fā)展的影響力,只有時刻朝著發(fā)展的方向邁進(jìn),我們才能不辱祖國交給我們的使命,這樣我們才更熱愛我們的祖國和人民!
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇八
黨的十八屆五中全會提出創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享“五大發(fā)展理念”,這“五大發(fā)展”新理念將決定未來發(fā)展路徑,成為引領(lǐng)社會經(jīng)濟(jì)健康穩(wěn)定發(fā)展的新常態(tài),去尋找新的發(fā)展思路,去走新的發(fā)展路徑,樹立發(fā)展新理念。
指出,唯改革者進(jìn),唯創(chuàng)新者強(qiáng),唯改革創(chuàng)新者勝。創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享“五大發(fā)展理念”形成新常態(tài),這新常態(tài)不僅是速度狀態(tài),更是發(fā)展?fàn)顟B(tài),不僅是發(fā)展條件和環(huán)境的新常態(tài),更是發(fā)展理念和模式的新常態(tài)。認(rèn)識、適應(yīng)、引領(lǐng)、發(fā)展社會新常態(tài),是一個尊重客觀規(guī)律,發(fā)揮主觀能動性,創(chuàng)新性思維的過程,帶來的是發(fā)展方式、發(fā)展動力、體制機(jī)制的根本性轉(zhuǎn)變,從而為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展帶來新跨越。
要達(dá)到一個新常態(tài)發(fā)展共識就是要有發(fā)展的眼光,解放思想,實事求是、與時俱進(jìn),求真務(wù)實,開拓創(chuàng)新,勇于實踐。一個民族不能沒有精神支柱,一個國家不能沒有精神力量,一個政黨不能沒有精神追求,一個社會不能沒有價值標(biāo)準(zhǔn),這精神支柱、精神力量、精神追求、價值標(biāo)準(zhǔn)就是這新常態(tài)中凝魂聚氣,強(qiáng)基固本的精神食糧,只有不斷加強(qiáng)自身能力的建設(shè),真抓實干,堅持改革創(chuàng)新發(fā)展,在“變”中凝聚智慧和力量,推動社會創(chuàng)新驅(qū)動,形成大眾創(chuàng)業(yè),萬眾創(chuàng)新的新格局,讓發(fā)展、改革的成果惠及到人民群眾的身上,讓人民群眾的“菜籃子”鼓起來,讓人民的“錢袋子”漲起來,讓人民的生活更有盼頭。
充分發(fā)揮“五大發(fā)展理念”的效用,要有創(chuàng)新的思維和行動,要有統(tǒng)籌協(xié)調(diào)發(fā)展的能力和水平,要有持續(xù)推進(jìn)綠色發(fā)展的頭腦,要有“時不我待”改革開放的胸襟,要有不斷推進(jìn)人人參與、人人盡力、共享發(fā)展的理念,全面推進(jìn)“四個全面”戰(zhàn)略布局,引領(lǐng)社會經(jīng)濟(jì)等各方面的發(fā)展,形成新常態(tài),激活人的主觀能動性,發(fā)揮各方的智慧和積極因素,形成最大的“公約數(shù)”,在全面建成小康社會的“決勝期”穩(wěn)步前進(jìn)。
黨的十八屆五中全會為我們規(guī)劃了“十三五”的藍(lán)圖,為我們指明了方向,時機(jī)難得,要充分利用改革的思維,創(chuàng)新理念,推進(jìn)制度創(chuàng)新、科技創(chuàng)新、文化創(chuàng)新,協(xié)調(diào)統(tǒng)籌發(fā)展,奮力作為,形成新常態(tài),引領(lǐng)社會革新新格局,推進(jìn)綠色低碳循環(huán)經(jīng)濟(jì)健康持續(xù)發(fā)展。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇九
在又一個陽光明媚,天高氣爽的秋日,我榮幸地邁進(jìn)了外國語學(xué)院的大門。走在綠蔭的小道上,看著挺拔的教學(xué)樓、端莊的圖書館、寬廣的操場、整齊的宿舍樓,我有種忐忑的期待我將要在這里展開自己的平臺,亮出自己的風(fēng)采。而后,我看到了德才兼?zhèn)涞慕處?,教?公正嚴(yán)明的校風(fēng),校紀(jì);熱忱活躍的學(xué)長,學(xué)姐;還有刻苦刻苦,全心全意為學(xué)生們服務(wù)的學(xué)生會、自管會。我有理由相信,來到這里,是我正確的選擇。我想,來這里的每位新生,在外國語學(xué)院的關(guān)懷、教導(dǎo)、磨礪下,將會到世界的每個角落綻放出他們的光彩,成為祖國的光榮。
密爾頓曾說:上帝對每一個人是公平的,它給予每一個人相同的時間,關(guān)鍵是在于人們?nèi)绾瓮鶓?yīng)用每分鐘。在這,淮陰師范學(xué)院給予每一個學(xué)生的關(guān)注與機(jī)遇也是同等的,關(guān)鍵是我們?nèi)绾瓮鶎Υ鼈儭?BR> 真向往,認(rèn)真演出,我把我最多彩的青春認(rèn)真揮灑。我知道每一個人心中都有一個不同的夢,正用他們的青春來編織。在這菁菁校園中?;蛟S我曾迷惘,但我已尋思,正在沸騰。我要給我的熱忱一個出口,就在這淮陰師范學(xué)院,我知道它會是個很好地展現(xiàn)我自己的舞臺。
記得那天,晴朗澄徹的碧空,飄逸潔白的白云,秋風(fēng)把我送進(jìn)了,我終究踏進(jìn)了夢寐以求的大學(xué),心中五味雜陳,想起前天父母還放著鞭炮送我的情形,心里盛了一份沉甸甸的感動,如今再次落在了北中醫(yī)的校園中,心中倍感親切,五彩繽紛的旗幟在空中飛舞,翠綠的草坪,郁蔥的樹木,路邊點點競相開放的小花,身上仿佛一下子洗脫了一夜的旅途疲憊,看到一排排使人振奮的標(biāo)語汗水澆灌岐黃,澤被春夏秋冬,心中再沒有了復(fù)試時的陌生與膽怯,而此時更多的是一份堅定與從容。
瑣碎的進(jìn)學(xué)程序終究完成,走進(jìn)宿舍,一個陌生的而開朗的北方同學(xué)幫我開的門,接下來我們歡快的交換著,很快我們變成了無話不談的好朋友,仿佛新校園的一切都是那末有魅力,不但熟悉了很多班上來自各地的新同學(xué),我們又和師兄師姐們見面聊天,來自南方的我一下子結(jié)識了很多北方的同學(xué),和他們一起逛遍了體育館、圖書館、食堂、教室陌生的校園一下子成了我們暖和熟習(xí)的家園,心中布滿了對新生活的期待。
幾天下來開學(xué)儀式在運動場中拉開了帷幕,莊重的國旗儀式,各位領(lǐng)導(dǎo)們的諄諄教導(dǎo),師兄師姐們的心得分享,讓我們收獲頗豐,我感覺來到了醫(yī)學(xué)的圣堂,我要凝聽的教誨,奮步向前!絲絲縷縷的陽光照在嶄新而親切的面孔上,大家的神情顯得那末虔誠和專注!
最使人不能忘記的是研究生的進(jìn)學(xué)教育,教授們深進(jìn)淺出的出色演講,我感覺醍醐灌頂,我從一個酩酊渾噩的懶人變得學(xué)會思考自己的人生和如何充實地度過枯燥的生活。肖小河教授用自己的正在研究的科研課題為實例,提出了臨床引導(dǎo)科研,科研支持臨床的可行性和重要性,鼓勵我們?yōu)橹嗅t(yī)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。祥教授告知我們要做新時代的科研人,就要學(xué)會三能,能表達(dá),能溝通,能相處;三動,動口,動腦,動筆;三會,會問,會溝通,會查文獻(xiàn)。還教我們?nèi)绾卧诳蒲兄邪l(fā)現(xiàn)題目,他指出題目要從一點一滴的小事當(dāng)中積累,并通過自己的親身經(jīng)歷從復(fù)雜乏味的的圖書館打印工作中發(fā)現(xiàn)題目,然后構(gòu)思方案后成立了排版小組的事例,我們要從身邊的小事做起,而且要學(xué)會獨立思考,他的這類方***在我腦海中留下了深入的印象,而且更重要的是他提到當(dāng)我們的專業(yè)與自己的理想不符合時的作法是要把不感愛好的課題與感愛好的知識聯(lián)系在一起,不但可使我們研究做得更遠(yuǎn),還可能增加更多的創(chuàng)新點。他還教會我們與導(dǎo)師溝通的技能,進(jìn)步自己科研能力的方式,快速查閱資料的渠道,論文的寫作技能及如何,科研和生活中所持有的心態(tài),無一不是對我們往后研究生的生活起側(cè)重大的引導(dǎo)和指向作用。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇十
第一段:介紹適應(yīng)期和其重要性(引言)
適應(yīng)期是指人們在面對新的環(huán)境、工作、學(xué)習(xí)等情境時所需要經(jīng)歷的一段時間,這段時間里,人們需要適應(yīng)新的生活方式、工作規(guī)則和人際關(guān)系等方面的變化。適應(yīng)期的成功與否將直接影響個人在新環(huán)境中的適應(yīng)能力和幸福感。適應(yīng)期經(jīng)歷的種種困難與挑戰(zhàn),使我們能夠成長和更好地了解自己。
第二段:面對適應(yīng)期的挑戰(zhàn)(困難與挑戰(zhàn))
適應(yīng)期往往伴隨著新環(huán)境的不熟悉、人際關(guān)系的重新建立以及自身能力的提升等一系列挑戰(zhàn)。首先,適應(yīng)新環(huán)境需要我們重新熟悉生活的方方面面,從交通、飲食到購物等,一切都需要重新建立起來。此外,建立新的人際關(guān)系也是適應(yīng)期中的重要問題。在新環(huán)境中,人們往往需要重新尋找朋友和同事,建立起新的社交網(wǎng)絡(luò)。同時,還要面對自身能力的提升,適應(yīng)新的工作、學(xué)習(xí)方式,從而在新環(huán)境中更好地展現(xiàn)自己的才能。
第三段:適應(yīng)期的重要性和積極心態(tài)(應(yīng)對策略)
適應(yīng)期的重要性不言而喻,只有適應(yīng)了新環(huán)境,我們才能更好地融入其中,發(fā)揮自己的潛力和能力。在適應(yīng)期中,培養(yǎng)積極的心態(tài)是至關(guān)重要的。首先,我們要保持樂觀積極的心態(tài),相信自己能夠克服困難,適應(yīng)新環(huán)境。其次,要保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,虛心向他人請教,不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。此外,要善于傾聽和溝通,與周圍的人建立良好的關(guān)系,相互支持和幫助??傊?,積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對適應(yīng)期中的挑戰(zhàn)。
第四段:適應(yīng)期給予我們的啟示(個人成長)
適應(yīng)期雖然充滿了困難與挑戰(zhàn),但它也給予了我們很多寶貴的經(jīng)驗和成長。首先,適應(yīng)期讓我們學(xué)會了適應(yīng)變化。無論是生活環(huán)境還是工作學(xué)習(xí)的方式,都是在不斷變化的,我們需要學(xué)會適應(yīng)這種變化,才能不斷進(jìn)步。其次,適應(yīng)期讓我們更好地了解自己,發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。在適應(yīng)過程中,我們會面臨各種各樣的問題和困難,只有通過努力和不斷嘗試,我們才能夠發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點和潛力。
第五段:總結(jié)適應(yīng)期的重要性和心得體會(結(jié)論)
適應(yīng)期是每個人都需要經(jīng)歷的過程,它不僅是我們適應(yīng)新環(huán)境的考驗,更是我們個人成長的機(jī)會。適應(yīng)期中的困難與挑戰(zhàn)可能會讓我們感到焦慮和困惑,但只有通過積極的心態(tài)和不斷努力,我們才能夠充分利用適應(yīng)期給我們提供的機(jī)會,逐漸適應(yīng)新環(huán)境,并實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。在適應(yīng)期中,我們也要敏銳地發(fā)現(xiàn)自己身上的不足,并努力改進(jìn)和提升自己,以更好地適應(yīng)新環(huán)境和未來的挑戰(zhàn)。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇十一
在我們不斷成長和發(fā)展的過程中,適應(yīng)變化是必不可少的。無論是生活中還是工作上,適應(yīng)能力的強(qiáng)弱常常會直接影響到我們的生活質(zhì)量和職業(yè)發(fā)展。在不同的環(huán)境下,每個人都會有不同的適應(yīng)方式,而如何提高自己的適應(yīng)能力,對于我們每個人來說都是至關(guān)重要的。
第二段:適應(yīng)的藝術(shù)
適應(yīng)總是像一種藝術(shù),需要不斷的實踐和磨練才能掌握。在適應(yīng)藝術(shù)中,首先需要具備的是樂觀積極的心態(tài)。無論遇到什么樣的挑戰(zhàn),都要保持積極向上的心態(tài),這樣才能夠更加深入的了解周圍的環(huán)境,才能夠更加容易地找到突破口。
第三段:適應(yīng)的方法
在適應(yīng)的過程中,方法也是非常重要的。首先,你需要了解所處的環(huán)境和情況。觀察內(nèi)外因素,并且根據(jù)情況隨時調(diào)整自己的行為方式。另外,要保持主動,如果抱著被動的心態(tài),就很難適應(yīng)環(huán)境中的變化,反而可能錯過機(jī)會。另外,還需要學(xué)會找到自己的優(yōu)勢并且盡可能利用。找到自己身上的價值所在,才能夠在適應(yīng)環(huán)境中更加有效地發(fā)揮自己的作用。
第四段:適應(yīng)的意義
適應(yīng)是一個人成長的標(biāo)志,是突破自我和發(fā)現(xiàn)自我能力的過程。適應(yīng)讓我們更加靈活、獨立思考、信任自己和相信他人。此外,適應(yīng)也是一種文化,它體現(xiàn)的是我們對生活的態(tài)度,是我們在不同環(huán)境中的表現(xiàn)。
第五段:結(jié)論
適應(yīng)是一個持續(xù)的過程,它不僅僅是因為我們生活和工作環(huán)境的變化,更是因為我們自身的變化。當(dāng)我們適應(yīng)了環(huán)境變化時,我們的觀念、認(rèn)知和習(xí)慣會開始發(fā)生改變。良好的適應(yīng)能力,讓我們看到了更廣闊的視野,更多的機(jī)會和挑戰(zhàn),讓我們不斷地成長和迎接未知的未來。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇一
第一段:引言(200字)
在當(dāng)今社會快節(jié)奏的生活中,面對各種挑戰(zhàn)和變化,我們必須具備自適應(yīng)的能力才能應(yīng)對種種困難。自適應(yīng)是人類應(yīng)對環(huán)境變化的一種能力,也是一個人成長和發(fā)展的關(guān)鍵要素。在我的生活和工作中,我經(jīng)歷了許多變化和挑戰(zhàn),通過自適應(yīng),我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段:接受變化(200字)
自適應(yīng)的第一步是接受變化。在我工作的公司,經(jīng)常發(fā)生組織結(jié)構(gòu)調(diào)整和業(yè)務(wù)策略轉(zhuǎn)變的情況。起初,我常常感到不安和困惑,不知道該如何面對這些變化。然而,隨著時間的推移,我意識到逃避變化是沒有意義的。我開始接受并樂觀地面對困難,努力尋找新機(jī)會和解決方法。通過正視現(xiàn)實和適應(yīng)環(huán)境的變化,我漸漸適應(yīng)了新的工作要求,并且發(fā)展出更靈活和開放的思維。
第三段:調(diào)整心態(tài)(200字)
自適應(yīng)的過程中,調(diào)整心態(tài)至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)自己處理困難的方式和態(tài)度對結(jié)果產(chǎn)生了顯著的影響。每當(dāng)遇到挑戰(zhàn)時,我試圖保持積極樂觀的心態(tài),相信自己能夠應(yīng)對和克服困難。而不是沉溺于消極情緒和抱怨。我學(xué)會了積極尋找解決問題的辦法,通過改變自己的思考方式和行為習(xí)慣,我能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和變化。
第四段:靈活適應(yīng)(200字)
在這個充滿不確定性的世界中,靈活適應(yīng)是必不可少的技能。我學(xué)會了快速適應(yīng)新環(huán)境和工作方式。比如,在一次突如其來的項目變更中,我需要擔(dān)任一個我之前沒有經(jīng)驗的角色。盡管面臨壓力和困難,我努力學(xué)習(xí)和提升自己,最終成功完成了任務(wù)。這個經(jīng)歷讓我明白,只要保持彈性和學(xué)習(xí)能力,即使面對未知的挑戰(zhàn),我也能夠成功應(yīng)對。
第五段:總結(jié)(200字)
通過自適應(yīng)的經(jīng)歷,我意識到適應(yīng)是一個不斷學(xué)習(xí)和成長的過程,不僅僅是對環(huán)境的適應(yīng),還包括對自己的適應(yīng)。自適應(yīng)使我具備了很高的抗壓能力和適應(yīng)能力,讓我更加有信心面對未來的變化和挑戰(zhàn)。在社會發(fā)展和個人成長的過程中,自適應(yīng)是一種必不可少的技能,只有不斷提升自身的適應(yīng)能力,才能在競爭激烈的社會中脫穎而出。
總結(jié)以上,通過自適應(yīng),我學(xué)到了接受變化的能力,調(diào)整心態(tài)的重要性,靈活適應(yīng)的思維方式,這些都極大地幫助了我在工作和生活中的成長。在未來的日子里,我將繼續(xù)提升自己的自適應(yīng)能力,不斷拓展自己的邊界,適應(yīng)各種變化和困難,以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇二
只有把握好形,才能對經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)的現(xiàn)狀做到心中有數(shù),更好地堅持從實際出發(fā),增強(qiáng)工作的針對性和實效性,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展保持向上向好的態(tài)勢。下面是本站為大家準(zhǔn)備的適應(yīng)新常態(tài)把握新常態(tài)
心得體會
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同志強(qiáng)調(diào),新常態(tài)是一個客觀狀態(tài),是我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展到今天這個階段必然會出現(xiàn)的一種狀態(tài),是一種內(nèi)在必然性,我們要因勢而謀、因勢而動、因勢而進(jìn)。這提示我們,適應(yīng)、把握和引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài),前提是深刻認(rèn)識經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)。那么,如何深刻認(rèn)識經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)呢?科學(xué)的路徑是堅持馬克思主義世界觀和方法論,樹立系統(tǒng)思維、辯證思維,正確看待經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的一系列辯證關(guān)系,科學(xué)把握新常態(tài)的特點、規(guī)律和趨勢。
在發(fā)展方位上既看“時”又看“勢”
所謂時,是指時局、時機(jī)、時點;所謂勢,是指態(tài)勢、趨勢、走勢。深刻認(rèn)識經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài),既要注意看時,又要注重看勢。
時是新常態(tài)靜態(tài)屬性的反映??磿r,就是觀察經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)所處的時代坐標(biāo),全面把握我們面臨的時機(jī)、背景、條件。應(yīng)看到,在我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中新狀態(tài)、新格局、新階段總是在不斷形成,經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)是此進(jìn)程的一個階段,這完全符合事物發(fā)展螺旋式上升的運動規(guī)律。同時應(yīng)深刻認(rèn)識到,新常態(tài)是我國經(jīng)濟(jì)進(jìn)入“三期疊加”階段的必然產(chǎn)物,是全面建成小康社會、實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標(biāo)的必經(jīng)階段,也是后國際金融危機(jī)時期世界經(jīng)濟(jì)深度調(diào)整、艱難復(fù)蘇以及新一輪科技革命蓄勢待發(fā)的必然反映。
勢是新常態(tài)動態(tài)屬性的體現(xiàn)。看勢,就是觀察經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)所處的歷史坐標(biāo),準(zhǔn)確把握其面臨的變革、走向、趨勢。應(yīng)把握好經(jīng)濟(jì)發(fā)展的來勢,看到在經(jīng)過長期高速增長后,我國經(jīng)濟(jì)潛在增長率雖然有所回落,但綜觀全球,它仍是一列快速行進(jìn)的火車,對世界經(jīng)濟(jì)發(fā)揮著有力帶動作用;把握好經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大勢,看到全球產(chǎn)業(yè)分工格局正在發(fā)生重大變化,我國以低端制造為主的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)已難以為繼,推動制造業(yè)邁向中高端已刻不容緩;把握好經(jīng)濟(jì)發(fā)展的走勢,看到個性化、多樣化消費漸成主流,新技術(shù)、新業(yè)態(tài)、新模式的投資機(jī)會大量涌現(xiàn),人力資本質(zhì)量和技術(shù)進(jìn)步的驅(qū)動力逐漸增強(qiáng),大規(guī)模走出去正在發(fā)生,市場在探索產(chǎn)業(yè)發(fā)展方向中的力量進(jìn)一步顯現(xiàn)。
只有審時度勢,把時與勢有機(jī)結(jié)合起來,由表及里、由靜而動,才能對新常態(tài)的發(fā)展方位了然于胸。只有審時度勢,才能透過現(xiàn)象看本質(zhì),搶抓經(jīng)濟(jì)發(fā)展先機(jī),把握經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)律,爭取經(jīng)濟(jì)發(fā)展的更大作為。
在發(fā)展升級上既看“形”又看“型”
所謂形,是指形狀、形態(tài)、形式;所謂型,是指類別、結(jié)構(gòu)、性質(zhì)。不執(zhí)著于形而在意于型,注重根據(jù)形的變化用心塑型,是推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展轉(zhuǎn)型的成功之道。深刻認(rèn)識經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài),既要注意看形,又要注重看型。
形是新常態(tài)的外在表現(xiàn)。看形,應(yīng)把握經(jīng)濟(jì)發(fā)展的速度、規(guī)模、態(tài)勢,把握經(jīng)濟(jì)存量的規(guī)模和經(jīng)濟(jì)增量的變化,把握經(jīng)濟(jì)發(fā)展的投入產(chǎn)出和質(zhì)量效益。
型反映新常態(tài)的內(nèi)在規(guī)律??葱停瑧?yīng)看到我國經(jīng)濟(jì)正向形態(tài)更高級、分工更復(fù)雜、結(jié)構(gòu)更合理階段演化的大轉(zhuǎn)型。把握發(fā)展方式的轉(zhuǎn)變,認(rèn)清經(jīng)濟(jì)發(fā)展正由規(guī)模速度型粗放增長轉(zhuǎn)向質(zhì)量效益型集約增長;把握經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變,認(rèn)清經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)正由增量擴(kuò)能為主轉(zhuǎn)向調(diào)整存量、做優(yōu)增量并舉的深度調(diào)整;把握動力支撐的轉(zhuǎn)變,認(rèn)清經(jīng)濟(jì)發(fā)展正由要素驅(qū)動、投資驅(qū)動轉(zhuǎn)向創(chuàng)新驅(qū)動、改革促動、開放帶動;把握增長領(lǐng)域的轉(zhuǎn)變,認(rèn)清經(jīng)濟(jì)發(fā)展空間正由傳統(tǒng)增長點轉(zhuǎn)向新的增長點。
只有把握好形,才能對經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)的現(xiàn)狀做到心中有數(shù),更好地堅持從實際出發(fā),增強(qiáng)工作的針對性和實效性,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展保持向上向好的態(tài)勢。型是經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)律和趨勢的反映,是經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)的本質(zhì)特征所在。只有自覺在塑型上下功夫、求實效,才能以新方式適應(yīng)新常態(tài)、以新結(jié)構(gòu)引領(lǐng)新常態(tài)、以新動力支撐新常態(tài)、以新業(yè)態(tài)拓展新常態(tài),全面打造新階段我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展升級版。
在發(fā)展機(jī)遇上既看“近”又看“遠(yuǎn)”
所謂近,是指眼前、近期、現(xiàn)在;所謂遠(yuǎn),是指今后、長遠(yuǎn)、未來。立足當(dāng)前、著眼長遠(yuǎn),把遠(yuǎn)近結(jié)合起來,是推動經(jīng)濟(jì)社會科學(xué)發(fā)展的重要經(jīng)驗。深刻認(rèn)識經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài),既要注意看近,又要注重看遠(yuǎn)。
正視新常態(tài)“最痛處”、解決“最難處”、爭取“最好處”??唇瑧?yīng)正確對待經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)下經(jīng)濟(jì)下行的暫時困難、結(jié)構(gòu)調(diào)整的“陣痛”,積極化危為機(jī),著力穩(wěn)增長、保就業(yè)、調(diào)結(jié)構(gòu)、促改革,實現(xiàn)即期經(jīng)濟(jì)發(fā)展目標(biāo)。
看到新常態(tài)帶來更多更長遠(yuǎn)的發(fā)展機(jī)遇??催h(yuǎn),應(yīng)深刻把握新常態(tài)下的增速換擋,有利于克服資源消耗多、效率低下、產(chǎn)能過剩、泡沫積聚等痼疾,為進(jìn)一步做好打基礎(chǔ)、利長遠(yuǎn)的工作騰出空間;新常態(tài)下的結(jié)構(gòu)優(yōu)化,有利于產(chǎn)業(yè)發(fā)展邁向中高端和大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新,為轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式創(chuàng)造條件;新常態(tài)下的動力轉(zhuǎn)換,需要全面深化改革,統(tǒng)籌用好“看不見的手”和“看得見的手”,不斷激發(fā)經(jīng)濟(jì)活力和發(fā)展?jié)摿Α?BR> 只有在“近”字上聚焦,才能立足當(dāng)下,從現(xiàn)在做起,為長遠(yuǎn)發(fā)展打好基礎(chǔ)、創(chuàng)造條件;只有具備“風(fēng)物長宜放眼量”的開闊胸襟、做好“人無遠(yuǎn)慮必有近憂”的及早謀劃,才能抓住我國發(fā)展大有可為的重要戰(zhàn)略機(jī)遇期,在實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展長遠(yuǎn)目標(biāo)上贏得主動、贏得優(yōu)勢。
“十三五”規(guī)劃是我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài)后的第一個五年規(guī)劃,因此,“十三五”規(guī)劃的制訂必須回答這樣一個問題:“十三五”時期,我國應(yīng)該如何適應(yīng)、把握、引領(lǐng)新常態(tài)。回答這一問題,首先需要充分認(rèn)識新常態(tài)會帶來哪些新的變化,進(jìn)而在清晰地把握好未來五年甚至更長一個時期宏觀環(huán)境和發(fā)展背景的基礎(chǔ)上,有針對性地加大結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換力度,積極培育經(jīng)濟(jì)發(fā)展新動力。
充分認(rèn)識新常態(tài)帶來的新變化
我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài),最直觀的變化就是經(jīng)濟(jì)增速進(jìn)入換擋期,即由過去的高速增長轉(zhuǎn)到當(dāng)前的中高速增長。一個時期以來,中國經(jīng)濟(jì)經(jīng)歷了一個較長時期的下行周期,經(jīng)濟(jì)增速在波動中放緩,今年第三季度已經(jīng)回落至6.9%。這是周期性因素和結(jié)構(gòu)性因素相互疊加、共同作用的結(jié)果,其中,結(jié)構(gòu)性因素占據(jù)主導(dǎo)地位。經(jīng)濟(jì)增速放緩,表面上是需求不足,實際上是供給結(jié)構(gòu)不適應(yīng)市場需求的變化:一方面,已有的供給因為供大于求出現(xiàn)了過剩;另一方面,部分需求缺乏相應(yīng)的供給難以被滿足。進(jìn)入新常態(tài),一系列重大的、階段性的變化集中顯現(xiàn),這既表現(xiàn)在需求側(cè),也表現(xiàn)在供給側(cè)。
從需求側(cè)來看,20xx年我國城鎮(zhèn)戶均達(dá)到1套房,20xx年每千人擁有汽車超過100輛。按照國際經(jīng)驗,進(jìn)入這樣一個階段之后,房地產(chǎn)和汽車市場的需求都將發(fā)生明顯變化。從我國的具體情況看,房地產(chǎn)投資在20xx年至20xx年年均增長24%,今年前三個季度已下降到2.6%;汽車產(chǎn)量過去十年年均增長17.9%,今年前三個季度卻下降到0.9%。不僅如此,隨著房地產(chǎn)需求和汽車市場需求的下降,鋼鐵、水泥、玻璃、輪胎、電子、家電、家裝等關(guān)聯(lián)行業(yè)的市場需求也在下降。
從供給側(cè)來看,20xx年以后,我國16歲至59歲勞動年齡人口減少了820萬人,隨著勞動力成本快速上升、資源供需形勢發(fā)生變化、生態(tài)環(huán)境硬約束不斷強(qiáng)化,以往那種依靠生產(chǎn)要素大規(guī)模、高強(qiáng)度投入實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)增長的條件已經(jīng)不復(fù)存在。與此同時,過去一個時期制造業(yè)迅猛擴(kuò)張而形成的巨大產(chǎn)能,在國內(nèi)外市場需求發(fā)生變化的情況下,當(dāng)前面臨較為嚴(yán)重的過剩局面,特別是鋼鐵、煤炭、石化、有色、建材等傳統(tǒng)行業(yè),產(chǎn)能過剩更為嚴(yán)重,利潤水平大幅回落,有的行業(yè)甚至出現(xiàn)全行業(yè)虧損。
由此可見,新常態(tài)更具本質(zhì)的變化特征還是結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換。在需求側(cè)已發(fā)生明顯變化的情況下,如果仍然一味地擴(kuò)大投資和產(chǎn)出規(guī)模,雖然短期內(nèi)對經(jīng)濟(jì)增長也能起到一定的作用,但隨著投資的邊際效用逐步遞減,其結(jié)果,不僅會使產(chǎn)能過剩的矛盾進(jìn)一步加劇,對經(jīng)濟(jì)增長的拉動作用也會明顯減弱,進(jìn)而還會錯失結(jié)構(gòu)調(diào)整的機(jī)會。因此,新常態(tài)下,面對經(jīng)濟(jì)下行暴露出來的矛盾和問題,必須加大供給側(cè)的結(jié)構(gòu)調(diào)整力度,加快化解過剩產(chǎn)能和資產(chǎn)重組,增強(qiáng)市場配置資源的功能,激發(fā)市場主體的內(nèi)生活力和動力。需要強(qiáng)調(diào)的是,在市場需求已發(fā)生明顯變化的情況下,不主動調(diào)整也會被動調(diào)整,而被動調(diào)整付出的成本會更大。
加大結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換力度
“十三五”時期是我國結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換的重要窗口期。過去一個時期的經(jīng)濟(jì)下行壓力,固然帶來了一系列嚴(yán)峻挑戰(zhàn),但也是結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換的重要機(jī)遇。因此,“十三五”時期要充分用好經(jīng)濟(jì)下行形成的倒逼機(jī)制,把握好窗口期的寶貴機(jī)會,下決心推進(jìn)結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換。
結(jié)構(gòu)調(diào)整的重要環(huán)節(jié)是有效出清過剩產(chǎn)能。過剩產(chǎn)能特別是“僵尸企業(yè)”造成資源沉淀,影響要素流動和資源再配置,還會延誤結(jié)構(gòu)調(diào)整的時機(jī),使?jié)撛陲L(fēng)險不斷積累??梢哉f,近一個時期規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)盈利狀況持續(xù)惡化、工業(yè)品出廠價持續(xù)回落,與產(chǎn)能過剩是分不開的。今年前三季度,規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)利潤總額同比下降1.7%,到今年9月份工業(yè)品出廠價連續(xù)43個月負(fù)增長,表明產(chǎn)能過剩已經(jīng)到了相當(dāng)嚴(yán)重的程度。只有下決心出清過剩產(chǎn)能,促進(jìn)資源優(yōu)化再配置,結(jié)構(gòu)調(diào)整才能有效推進(jìn)。因此,“十三五”時期要下決心推進(jìn)供給側(cè)結(jié)構(gòu)調(diào)整,更加注重運用市場機(jī)制、經(jīng)濟(jì)手段、法治辦法化解產(chǎn)能過剩,完善企業(yè)退出機(jī)制,推進(jìn)結(jié)構(gòu)調(diào)整取得實質(zhì)性進(jìn)展。
動力轉(zhuǎn)換要把握好新舊動力的相互關(guān)系。新舊動力并存是今后一個時期的基本特征。舊的動力如鋼鐵、煤炭、石化、有色、建材等產(chǎn)業(yè)板塊體量較大,雖然高速擴(kuò)張期已經(jīng)過去,但在相當(dāng)長時期內(nèi)對經(jīng)濟(jì)增長仍具有重要支撐作用,短期內(nèi)也難以找到體量相當(dāng)、帶動力相近的新興產(chǎn)業(yè)板塊來替代。今后要通過技術(shù)改造和產(chǎn)業(yè)重組,讓舊動力煥發(fā)青春。與此同時,要著力培育新的動力,培育一批戰(zhàn)略性產(chǎn)業(yè),逐步替代傳統(tǒng)動力。
無論是結(jié)構(gòu)調(diào)整,還是動力轉(zhuǎn)換,都要著力提高要素生產(chǎn)率。在生產(chǎn)要素供需形勢發(fā)生趨勢性變化、企業(yè)綜合生產(chǎn)成本普遍提高的情況下,迫切要求從提高要素生產(chǎn)率中挖掘新動力。只有提高勞動生產(chǎn)率,提高投資回報率,提高全要素生產(chǎn)率,才能有效對沖要素供需形勢的變化,降低企業(yè)生產(chǎn)成本。要營造良好的市場環(huán)境,激發(fā)企業(yè)家和全社會創(chuàng)新潛能和活力,發(fā)揮創(chuàng)新在結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換中的積極作用,真正使創(chuàng)新成為引領(lǐng)發(fā)展的第一動力。
積極培育經(jīng)濟(jì)發(fā)展新動力
“十三五”時期,培育經(jīng)濟(jì)發(fā)展新動力,需要從多個方面展開。
第一,增強(qiáng)創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展動力。創(chuàng)新是提高要素生產(chǎn)率,提升產(chǎn)業(yè)價值鏈和產(chǎn)品附加值的關(guān)鍵。一是要推動“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”。當(dāng)前和今后一個時期,我國處在產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級、經(jīng)濟(jì)提質(zhì)增效的關(guān)鍵時期,“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”是培育和催生未來產(chǎn)業(yè)、激發(fā)全社會創(chuàng)新潛能和活力的根本途徑。二是實施一批國家重大科技項目。以2030年為時間節(jié)點,在航空發(fā)動機(jī)、量子通信、智能制造和機(jī)器人、深空深海探測、重點新材料、腦科學(xué)、健康保障等領(lǐng)域再部署一批體現(xiàn)國家戰(zhàn)略意圖的重大科技項目。在重大創(chuàng)新領(lǐng)域組建一批國家實驗室。三是強(qiáng)化企業(yè)創(chuàng)新主體地位。形成一批有國際競爭力的創(chuàng)新型領(lǐng)軍企業(yè)。鼓勵企業(yè)開展基礎(chǔ)性前沿性創(chuàng)新研究,重視顛覆性技術(shù)創(chuàng)新。支持科技型中小企業(yè)健康發(fā)展。四是激發(fā)企業(yè)家精神。創(chuàng)新的主體是企業(yè)家,企業(yè)家最核心的功能是創(chuàng)新,政府的主要職責(zé)是建設(shè)科研基礎(chǔ)設(shè)施,加強(qiáng)知識產(chǎn)權(quán)保護(hù),制定產(chǎn)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和商業(yè)規(guī)則,維護(hù)市場秩序,減輕企業(yè)家創(chuàng)新風(fēng)險。五是構(gòu)建有利于創(chuàng)新發(fā)展的體制。營造激勵創(chuàng)新的公平競爭環(huán)境,實行嚴(yán)格的知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)制度,強(qiáng)化金融支持創(chuàng)新的功能,完善成果轉(zhuǎn)化激勵機(jī)制,創(chuàng)新用好培養(yǎng)和吸引人才的機(jī)制。
第二,推進(jìn)產(chǎn)業(yè)邁向中高端水平。過去一個時期,產(chǎn)業(yè)發(fā)展的基本模式是“鋪攤子”,主要是擴(kuò)大產(chǎn)能和規(guī)模。隨著市場需求變化和產(chǎn)能過剩壓力增大,產(chǎn)業(yè)發(fā)展需要從“鋪攤子”為主轉(zhuǎn)向“上臺階”為主,核心是提升產(chǎn)業(yè)價值鏈、產(chǎn)品附加值。一是加快建設(shè)制造強(qiáng)國。引導(dǎo)制造業(yè)朝著分工細(xì)化、協(xié)作緊密方向發(fā)展,促進(jìn)信息技術(shù)向市場、設(shè)計、生產(chǎn)等環(huán)節(jié)滲透,推動生產(chǎn)方式向柔性、智能、精細(xì)轉(zhuǎn)變。二是實施工業(yè)強(qiáng)基工程。支持企業(yè)瞄準(zhǔn)國際同行業(yè)標(biāo)桿推進(jìn)技術(shù)改造,全面提高產(chǎn)品技術(shù)、工藝裝備、能效環(huán)保等水平。三是支持新興產(chǎn)業(yè)發(fā)展。更好發(fā)揮國家產(chǎn)業(yè)投資引導(dǎo)基金作用,培育一批戰(zhàn)略性產(chǎn)業(yè)。四是實施智能制造工程。構(gòu)建新型制造體系,促進(jìn)新一代信息通信技術(shù)、高檔數(shù)控機(jī)床和機(jī)器人、航空航天裝備、海洋工程裝備及高技術(shù)船舶、先進(jìn)軌道交通裝備、節(jié)能與新能源汽車、電力裝備、農(nóng)機(jī)裝備、新材料、生物醫(yī)藥及高性能醫(yī)療器械等產(chǎn)業(yè)進(jìn)入國際前沿水平。五是推動生產(chǎn)性服務(wù)業(yè)向?qū)I(yè)化和價值鏈高端延伸,推動制造業(yè)由生產(chǎn)型向生產(chǎn)服務(wù)型轉(zhuǎn)變。
第三,推進(jìn)以人為核心的城鎮(zhèn)化。城鎮(zhèn)化是最大內(nèi)需所在。20xx年,我國按常住人口計算的城鎮(zhèn)化率僅為54.77%,相比較于發(fā)達(dá)國家還有很大空間,特別是已經(jīng)進(jìn)城的兩億五千萬農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口,如果能夠?qū)崿F(xiàn)市民化,消費傾向和消費結(jié)構(gòu)將發(fā)生深刻變化,購買能力和對工業(yè)品的需求將大幅提升,就會釋放出巨大的消費需求。城鎮(zhèn)化發(fā)展還將創(chuàng)造高鐵、地鐵、機(jī)場、地下管網(wǎng)、污水處理等基礎(chǔ)設(shè)施,以及市政設(shè)施和住宅等巨大的投資需求。“十三五”時期推進(jìn)以人為核心的城鎮(zhèn)化,一是要提高戶籍人口城鎮(zhèn)化率。深化戶籍制度改革,促進(jìn)有能力在城鎮(zhèn)穩(wěn)定就業(yè)和生活的農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口舉家進(jìn)城落戶,并與城鎮(zhèn)居民有同等權(quán)利和義務(wù),加快落實中央確定的使1億左右農(nóng)民工和其他常住人口在城鎮(zhèn)定居落戶的目標(biāo)。二是創(chuàng)造良好的制度環(huán)境。繼續(xù)推進(jìn)戶籍制度、土地制度等改革,全面實行身份證制度,改革征地制度,健全農(nóng)村土地確權(quán)、登記、頒證制度,建立農(nóng)村土地交易市場,嚴(yán)格農(nóng)村土地用途管制,建立城鄉(xiāng)統(tǒng)一的建設(shè)用地市場。三要深化住房制度改革。更多采取“補(bǔ)人頭”方式,有效消化現(xiàn)有的存量房地產(chǎn)。
第四,推進(jìn)企業(yè)“走出去”構(gòu)建全球化生產(chǎn)運營體系。支持企業(yè)擴(kuò)大對外投資,推動裝備、技術(shù)、標(biāo)準(zhǔn)、服務(wù)走出去,深度融入全球產(chǎn)業(yè)鏈、價值鏈、物流鏈。一方面要推進(jìn)“一帶一路”建設(shè),推進(jìn)同有關(guān)國家和地區(qū)多領(lǐng)域互利共贏的務(wù)實合作,打造陸海內(nèi)外聯(lián)動、東西雙向開放的全面開放新格局;另一方面要推進(jìn)國際產(chǎn)能和裝備制造合作,支持鋼鐵、有色、石化、建材等原材料生產(chǎn)企業(yè)到海外建立生產(chǎn)基地,逐步將直接進(jìn)口資源轉(zhuǎn)變?yōu)檫M(jìn)口原材料。拓展高鐵、核電、特高壓電網(wǎng)、通信、航空等大型成套設(shè)備的國際市場空間。
綜上所述,創(chuàng)新是走向未來引領(lǐng)發(fā)展的第一動力,要以創(chuàng)新推進(jìn)產(chǎn)業(yè)邁向中高端水平,推進(jìn)以人為核心的城鎮(zhèn)化,推進(jìn)企業(yè)“走出去”構(gòu)建全球化生產(chǎn)運營體系。要通過創(chuàng)新引領(lǐng)結(jié)構(gòu)調(diào)整和動力轉(zhuǎn)換,贏得主動,贏得優(yōu)勢,贏得未來。
未來五年,乃至更長一段時間,中國的發(fā)展方向,被清晰地表述在五個詞匯當(dāng)中:創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享。這五大理念引領(lǐng)了 《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展第十三個五年規(guī)劃的建議》這份重磅文件的通篇。
20xx年來,首次就五年規(guī)劃《建議》向全會作說明
11月3日,中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展第十三個五年規(guī)劃的建議(下稱《建議》)全文正式對外公布。
根據(jù)中共中央就《建議》向xx屆五中全會作的說明,《建議》的起草工作始于今年2月10日。文件起草組成立9個多月來,廣泛征求各方意見,多次召開會議進(jìn)行討論修改。其間,中央政治局會召開3次會議、中央政治局召開2次會議分別審議建議稿。
這也是中共中央近20xx年來首次向全會就五年規(guī)劃《建議》向全會作說明。
表示,《建議》的起草充分考慮了“十三五”時期我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的趨勢和要求。
第一,“十三五”規(guī)劃作為我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài)后的第一個五年規(guī)劃,必須適應(yīng)新常態(tài)、把握新常態(tài)、引領(lǐng)新常態(tài)。
第二,面對經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展新趨勢新機(jī)遇和新矛盾新挑戰(zhàn),謀劃“十三五”時期經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展,必須確立新的發(fā)展理念,用新的發(fā)展理念引領(lǐng)發(fā)展行動。為此,建議稿提出了創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的發(fā)展理念,并以這五大發(fā)展理念為主線對建議稿進(jìn)行謀篇布局。這五大發(fā)展理念,是“十三五”乃至更長時期我國發(fā)展思路、發(fā)展方向、發(fā)展著力點的集中體現(xiàn)。
第三,“十三五”規(guī)劃作為全面建成小康社會的收官規(guī)劃,必須緊緊扭住全面建成小康社會存在的短板,在補(bǔ)齊短板上多用力。比如,農(nóng)村貧困人口脫貧,就是一個突出短板?!督ㄗh》分三大板塊、八個部分,其中,第三至第七部分構(gòu)成第二板塊,分別就堅持創(chuàng)新發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展、綠色發(fā)展、開放發(fā)展、共享發(fā)展進(jìn)行闡述和部署。
根據(jù)《建議》,“十三五”將實現(xiàn)更高質(zhì)量、更有效率、更加公平、更可持續(xù)的發(fā)展。在提高發(fā)展平衡性、包容性、可持續(xù)性的基礎(chǔ)上,到20xx年實現(xiàn)國內(nèi)生產(chǎn)總值和城鄉(xiāng)居民人均收入比20xx年翻一番。為此,“十三五”期間(20xx-20xx年)將堅持居民收入增長和經(jīng)濟(jì)增長同步,堅持共享發(fā)展,著力增進(jìn)人民福祉。
經(jīng)濟(jì)增長底線是6.5%以上
作為經(jīng)濟(jì)步入新常態(tài)后編制的首個5年規(guī)劃,《建議》對增長方式、增長目標(biāo)的考量都與過去有了巨大的區(qū)別。根據(jù)《建議》,未來5年將實現(xiàn)更高質(zhì)量、更有效率、更加公平、更可持續(xù)的發(fā)展。
就《建議》向xx屆五中全會作說明時指出,“十三五”時期我國發(fā)展,既要看速度,也要看增量,更要看質(zhì)量,要著力實現(xiàn)有質(zhì)量、有效益、沒水分、可持續(xù)的增長,著力在轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式、優(yōu)化經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、改善生態(tài)環(huán)境、提高發(fā)展質(zhì)量和效益中實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)增長?!笆濉逼陂g,經(jīng)濟(jì)要在保持中高速增長。在提高發(fā)展平衡性、包容性、可持續(xù)性的基礎(chǔ)上,到20xx年國內(nèi)生產(chǎn)總值和城鄉(xiāng)居民人均收入比20xx年翻一番。
主要經(jīng)濟(jì)指標(biāo)平衡協(xié)調(diào),發(fā)展空間格局得到優(yōu)化,投資效率和企業(yè)效率明顯上升,工業(yè)化和信息化融合發(fā)展水平進(jìn)一步提高,產(chǎn)業(yè)邁向中高端水平,先進(jìn)制造業(yè)加快發(fā)展,新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)不斷成長,服務(wù)業(yè)比重進(jìn)一步上升,消費對經(jīng)濟(jì)增長貢獻(xiàn)明顯加大等。
國家發(fā)改委主任徐紹史認(rèn)為,“中國在‘十三五’期間保持經(jīng)濟(jì)中高速增長是有條件的。從全球來看,和平發(fā)展依然是時代的主題,這一點沒有改變。而且中國仍然處于可以大有作為的戰(zhàn)略機(jī)遇期?!?BR> 他表示,中國經(jīng)濟(jì)確實面臨著下行壓力,但長期向好的基本面沒有改變。
根據(jù)就《建議》作的說明,要確保到20xx年實現(xiàn)國內(nèi)生產(chǎn)總值和城鄉(xiāng)居民人均收入比20xx年翻一番的目標(biāo),20xx年至20xx年經(jīng)濟(jì)年均增長底線是6.5%以上。
實際上,經(jīng)濟(jì)總量積累到一定規(guī)模以后,增速持續(xù)放慢是一個規(guī)律。20xx年中國經(jīng)濟(jì)總量超過了10萬億美元,在此基礎(chǔ)上,如果按7%增長,相當(dāng)于每年增加一個中等國家的經(jīng)濟(jì)規(guī)模。
北大中國國民經(jīng)濟(jì)增長和核算研究中心副主任蔡志洲表示,“十三五”時期經(jīng)濟(jì)在6.5%左右時,20xx年人均gdp在1.1萬美元左右,考慮到未來人民幣匯率的變化,實際中國人均gdp會更高一些,接近高收入國家水平的標(biāo)準(zhǔn)?!叭绻苓M(jìn)入到高收入國家,則等于是擺脫了中等收入陷阱,不過那時還只是高收入國家的下游水平。”蔡志洲說。
《建議》涵蓋大家生活中的方方面面“十三五”規(guī)劃建議受益股大盤點
xx屆五中全會閉幕,萬眾矚目的十三五規(guī)劃也出爐了。根據(jù)各大券商研報,整理出一份較為完整的十三五規(guī)劃受益板塊龍頭股。
美麗中國
環(huán)保產(chǎn)業(yè)作為十三五規(guī)劃受益板塊之一,已經(jīng)板上釘釘之事。人民日報官方微博曾發(fā)布相關(guān)內(nèi)容,加強(qiáng)生態(tài)文明建設(shè)(美麗中國)是已經(jīng)寫入五年規(guī)劃,環(huán)保產(chǎn)業(yè)鏈也愈發(fā)引人注目。太平洋證券、渤海證券、國泰君安、平安證券、廣發(fā)證券、廣證恒生、東北證券、東吳證券、中投證券等十多家券商發(fā)布了關(guān)于環(huán)保行業(yè)十三五規(guī)劃的研究報告,力挺環(huán)保產(chǎn)業(yè)鏈投資機(jī)會。
粗略統(tǒng)計,蒙草抗旱成為近期環(huán)保產(chǎn)業(yè)鏈表現(xiàn)最好的個股,10月以來漲幅高達(dá)79.3%,成為該行業(yè)龍頭股。此外,大禹節(jié)水、福建金森、永清環(huán)保、豐林集團(tuán)、萬邦達(dá)、中電環(huán)保等個股漲幅也超過30%。
農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化
農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化也是人民日報官方微博列出的此次五年規(guī)劃的十大目標(biāo)之一。以此推論,農(nóng)業(yè)信息化、農(nóng)機(jī)板塊兩大概念是較為確定受益十三五規(guī)劃概念板塊。農(nóng)業(yè)信息化概念股在a股市場還較為稀缺,目前智慧農(nóng)業(yè)、神州信息兩公司確定有農(nóng)業(yè)信息化業(yè)務(wù)。農(nóng)機(jī)板塊方面主要有一拖股份、新研股份、星光農(nóng)機(jī)等個股。
健康中國
繼“美麗中國”概念去年橫空出世以來,健康中國概念也在近期得到了熱烈響應(yīng),相關(guān)標(biāo)的近期股價暴漲。專家表現(xiàn),健康中國有望寫進(jìn)十三五規(guī)劃中,上升為國家戰(zhàn)略。以此推論,醫(yī)藥醫(yī)療產(chǎn)業(yè)成為十三五規(guī)劃受益板塊,概率也不小。
統(tǒng)計,九安醫(yī)療成為該概念板塊龍頭股,10月以來漲幅超過127%。另外樂金健康、蒙發(fā)利漲幅超過80%,健康元、寶萊特、華邦健康、海虹控股、仟源藥業(yè)等個股漲幅超過40%。
智能制造
智能制造目前主要包含3d打印、機(jī)器人等兩大概念板塊。工信部副部長毛偉民近期表示,機(jī)器人產(chǎn)業(yè)“十三五”規(guī)劃將于今年10月底完成。數(shù)據(jù)顯示,金自天正、博實股份、賽象科技、gqy視訊、沈陽機(jī)床、海源機(jī)械、華麗家族、三豐智能等個股10月以來漲幅超過50%,領(lǐng)漲概念板塊。
數(shù)據(jù)中國
在人民日報微博發(fā)布的“十三五”規(guī)劃十大目標(biāo)中,“轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式、調(diào)整優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、推動創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展”等措辭都或多或少與科技有關(guān),尤其是推動“創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展”。因此有專家認(rèn)為,大數(shù)據(jù)、云計算、信息安全等產(chǎn)業(yè)有望受益“十三五”規(guī)劃。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計,大數(shù)據(jù)概念股中,同有科技、拓爾思、天璣科技等個股概念較為純正;云計算概念股中,超圖軟件、國脈科技、紫光股份等個股近期漲幅較大;信息安全板塊中,北信源、藍(lán)盾股份、任子行、美亞柏科、啟明星辰等個股近期走勢較強(qiáng)。
二胎概念
全面實施兩孩政策已得到xx屆五中全會確認(rèn)。二級市場上,頻頻收購幼教資源的威創(chuàng)股份無疑受益二胎放開,嬰兒保育設(shè)備龍頭戴維醫(yī)療、奶粉生產(chǎn)商貝因美等,受益最為直接。
國企改革
“改革體制機(jī)制”也是“十三五”規(guī)劃十大目標(biāo)之一,國企改革有望得到進(jìn)一步促進(jìn)。從目前來看,國企改革主要有軍工領(lǐng)域的改制整合,央企層面的整合以及地方國企的改革。
此外還可關(guān)注電科四大天王國??萍?、衛(wèi)士通、杰賽科技、四創(chuàng)電子;以及內(nèi)生外延高成長、低估值的軍工平臺型“民參軍”公司的銀河電子和軍工測試龍頭,工業(yè)4.0新寵東華測試。
央企改革概念股,市場關(guān)注點則主要集中在國家開發(fā)投資公司、中糧集團(tuán)、中國醫(yī)藥集團(tuán)總公司、中國建筑材料集團(tuán)有限公司、中國節(jié)能環(huán)保集團(tuán)公司、新興際華集團(tuán)有限公司等旗下a股上市公司上。地方國企改革概念股則主要集中在上海本地股、深圳本地股身上。
新能源汽車
國家大力推動新能源汽車產(chǎn)業(yè)由來已久,近段時間更是頻頻發(fā)布各種政策大力支持產(chǎn)業(yè)發(fā)展。新能源汽車產(chǎn)業(yè)鏈方面,上游的鋰電池產(chǎn)業(yè)鏈、下游的充電樁產(chǎn)業(yè)鏈無疑是受益最大的。
鋰電池產(chǎn)業(yè)鏈方面,多氟多、國軒高科、欣旺達(dá)、滄州明珠等個股是龍頭;下游充電樁,上海普天、動力源等個股表現(xiàn)最佳;整車、汽車部件方面,比亞迪、宇通客車、江淮汽車、萬向錢潮等個股龍頭效應(yīng)顯著。
低碳概念
低碳經(jīng)濟(jì)將成為十三五規(guī)劃的重點方向之一,是值得中期關(guān)注的布局方向。未來一個階段,全國碳排放交易市場的啟動準(zhǔn)備工作有望加快落實,關(guān)于碳排放交易市場的核心及配套制度也有望加速落地,低碳經(jīng)濟(jì)主題有望持續(xù)迎來政策催化劑。
在減排技術(shù)主線下,建議關(guān)注中電遠(yuǎn)達(dá),相關(guān)公司還有凱美特氣;在減排設(shè)備主線下,建議關(guān)注中材節(jié)能和華光股份。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇三
適應(yīng)是每個人都會經(jīng)歷的一個過程。在適應(yīng)的過程中,人們會面臨各種困難和挑戰(zhàn),但只有通過適應(yīng),才能真正地融入新的環(huán)境并克服困難。以下是我個人的一些關(guān)于適應(yīng)的心得體會。
首先,適應(yīng)需要我們保持積極的心態(tài)。在面對新的環(huán)境和挑戰(zhàn)時,我們往往會感到不安和緊張。這時候,一個積極的心態(tài)就顯得尤為重要。我們應(yīng)該告訴自己,適應(yīng)是一個過程,當(dāng)我們充滿信心并向前邁出一步時,一切困難都能夠被克服。在我的親身經(jīng)歷中,我曾經(jīng)膽怯地面對新的工作環(huán)境,但只要我保持積極的心態(tài),我就能夠克服我的內(nèi)心恐懼,盡快地適應(yīng)新的挑戰(zhàn)。
其次,在適應(yīng)的過程中,我們要學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)。適應(yīng)需要我們在新的環(huán)境中尋找平衡和舒適感,而我們的心理狀態(tài)會直接影響到我們的適應(yīng)能力。我們應(yīng)該學(xué)會從積極和樂觀的角度看待問題,用一種平和的心態(tài)去面對困難和挑戰(zhàn)。在我剛剛步入大學(xué)時,我曾經(jīng)感到茫然和迷失,但通過學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài),我逐漸找到了適應(yīng)的方向并融入到新的環(huán)境中。
第三,適應(yīng)需要我們主動尋求幫助和支持。在適應(yīng)的過程中,我們可能會遇到來自各個方面的困難和障礙。在這個時候,我們不能孤立地去面對挑戰(zhàn),而是要勇敢地向他人尋求幫助和支持。通過與他人的交流和分享,我們能夠獲得更多的信息和資源,更好地適應(yīng)新的環(huán)境。在我遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)生活的時候,我發(fā)現(xiàn)身邊的親朋好友給予我的支持和鼓勵對我來說是非常重要的,他們的幫助讓我更加順利地適應(yīng)了新的環(huán)境。
第四,適應(yīng)需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長。在適應(yīng)的過程中,我們會面對各種各樣的新情況和新挑戰(zhàn),我們需要學(xué)習(xí)和成長來適應(yīng)這些變化。我們應(yīng)該不斷地提高自己的技能和知識,積極參與新環(huán)境中的活動和項目,以擴(kuò)大我們的認(rèn)知和視野。在我進(jìn)入職場的時候,我發(fā)現(xiàn)只有通過不斷地學(xué)習(xí)和成長,我才能夠更好地適應(yīng)工作中的變化和挑戰(zhàn)。
最后,適應(yīng)需要我們保持耐心和恒心。適應(yīng)是一個漸進(jìn)的過程,其中會有許多的起伏和困難。我們可能會遇到一些挫折和失敗,但這并不意味著我們應(yīng)該放棄。相反,我們應(yīng)該保持耐心和恒心,堅持自己的目標(biāo)和努力。只有通過堅持不懈,我們才能真正地適應(yīng)新的環(huán)境和克服困難。在我的生活中,我遇到了許多的挫折和困難,但通過保持耐心和恒心,我最終成功地適應(yīng)了新的環(huán)境并取得了積極的成果。
總之,適應(yīng)是一個需要我們保持積極心態(tài)、調(diào)整心理狀態(tài)、尋求幫助和支持、學(xué)習(xí)和成長、保持耐心和恒心的過程。通過適應(yīng), 我們能夠不斷成長和進(jìn)步,并最終達(dá)到自己的目標(biāo)。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇四
自適應(yīng),是指根據(jù)周圍環(huán)境的變化,調(diào)整自己的行為或思維方式,以適應(yīng)新的情境。自適應(yīng)能力是一種重要的生存技能,無論是在工作上還是在生活中,都能給予我們很大的幫助。在我的個人經(jīng)歷中,我也逐漸體會到了自適應(yīng)的重要性,并獲得了一些心得體會。
首先,自適應(yīng)需要保持積極的心態(tài)。有時候,當(dāng)我們面對一些突發(fā)情況或變化時,會感到挫敗或困惑。但積極的心態(tài)可以幫助我們更好地面對挑戰(zhàn),并找到解決問題的辦法。例如,曾經(jīng)在我工作的一家公司,突然進(jìn)行了組織結(jié)構(gòu)調(diào)整,我的崗位也發(fā)生了變化。起初我感到非常沮喪,覺得自己付出了那么多努力卻得不到認(rèn)可。但我很快意識到,抱怨與抗拒只會讓我更加焦慮和無助,于是我選擇了調(diào)整自己的心態(tài),主動去適應(yīng)新的崗位和新的需求。我將之前的經(jīng)驗和技能運用到新的領(lǐng)域,通過努力工作,終于獲得了同事和上司的認(rèn)可,并取得了非常好的成績。
其次,自適應(yīng)需要具備靈活變通的能力。在面臨各種各樣的情況時,我們需要善于調(diào)整自己的方法和方式,并且不斷尋找適應(yīng)的辦法。這就要求我們具備靈活變通的能力。比如,我曾經(jīng)面試過多個公司,每個公司都有不同的面試形式和要求,我在面試前準(zhǔn)備了不同的策略,以應(yīng)對不同的情況。有的公司更注重個人經(jīng)歷,而有的公司更看重團(tuán)隊合作能力。因此,我在準(zhǔn)備的時候,靈活地調(diào)整了自己的策略,根據(jù)公司的需求重點準(zhǔn)備相應(yīng)的內(nèi)容。最終,我成功地通過了多個面試,并最終選擇了適合我的公司。
再次,自適應(yīng)需要具備快速學(xué)習(xí)的能力。當(dāng)我們面對新的事物時,如果我們能夠快速學(xué)習(xí)并掌握新的知識、技能,就能更好地適應(yīng)新的情況。在我目前的工作中,我需要接觸到各種不同的軟件和工具,而且這些軟件和工具在不斷地更新和變化。因此,我必須不斷地學(xué)習(xí)和掌握新的知識,以便更好地完成工作。我充分利用公司提供的培訓(xùn)機(jī)會,參加一些相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn),也通過互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)一些新的技能。正是因為我具備了快速學(xué)習(xí)的能力,我能夠順利地完成工作,并取得了一定的成績。
最后,自適應(yīng)需要有堅定的信念和目標(biāo)。面對新的環(huán)境和挑戰(zhàn),我們可能會遇到各種困難和阻礙。但只要我們有明確的信念和目標(biāo),堅定地朝著這個目標(biāo)前進(jìn),就能夠克服困難,適應(yīng)新的情況。例如,當(dāng)我決定轉(zhuǎn)行進(jìn)入新的行業(yè)時,我遇到了很多的障礙和阻力。有的人不理解我的選擇,有的人覺得我沒有經(jīng)驗。但我堅信我選擇了正確的方向,并為此設(shè)定了明確的目標(biāo)。我通過積極學(xué)習(xí)和不斷提升自己的能力,最終成功地從事了我理想中的工作,并取得了一定的成績。
總之,自適應(yīng)是一種重要的生存技能,在工作和生活中都有著重要的意義。保持積極的心態(tài)、具備靈活變通的能力、快速學(xué)習(xí)的能力以及堅定的信念和目標(biāo),都是自適應(yīng)的關(guān)鍵因素。通過我的個人經(jīng)歷和實踐,我深刻地體會到了自適應(yīng)的重要性,并獲得了一些心得體會。希望在未來的工作和生活中,能夠更好地運用自適應(yīng)的能力,不斷適應(yīng)和應(yīng)對各種各樣的變化,并取得更好的成就。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇五
在9月1日,我們?nèi)w新生邁著矯健的步伐,踏進(jìn)了xxxx這個生機(jī)勃勃的校園,開始了我們?nèi)松行乱惠喌奶魬?zhàn)。有人曾講:“中學(xué)的時光好比萬兩黃金”。在中學(xué)的生活中,我將百尺竿頭,更進(jìn)一步!
抱負(fù)是成長的萌芽。高爾基曾說:“一個人追求的目標(biāo)越高,他的才力就發(fā)展得越快,對社會就越有益;我確信這也是個真理。”曾記得,小學(xué)時,我戴上了紅領(lǐng)巾,加入了少先隊。我立志要好好學(xué)習(xí),做一名愛祖國、愛科學(xué)、愛勞動的好少年。如今,我已成長為中學(xué)生,應(yīng)當(dāng)胸懷大志,努力學(xué)習(xí),把自己培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的一代新人。
今年,我校初三的哥哥姐姐們在中考中取得了輝煌的成績,為我樹立了榜樣。刻苦學(xué)習(xí)將是我初中生活的主旋律。初中的功課內(nèi)容增多了,難度加大了,就好似前進(jìn)道路上的一個個碉堡,等待著我去攻克。我要將被動學(xué)習(xí)改為主動學(xué)習(xí),用自己的汗水和智慧推開理想之門。知識在于積累,天才在于勤奮。我清楚地知道:學(xué)習(xí)是取得成功的基礎(chǔ),只有青少年時期努力學(xué)習(xí),積累豐富的知識,才能為將來的成功打下堅實的基礎(chǔ)。實踐是取得成功的源泉。在掌握知識的基礎(chǔ)上,我們還必須到生活中去汲取養(yǎng)料。奮斗是取得成功的關(guān)鍵。只有不斷奮斗,努力進(jìn)取,才能使學(xué)習(xí)和實踐的成果得以充分展示。
新學(xué)期已經(jīng)到來,我會帶著美好的愿望,以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰,用知識的鑰匙開啟成功的大門!今天,我以進(jìn)入xxxx為榮。明日,讓學(xué)校因為有我而感到驕傲!
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇六
適應(yīng)是生活中必不可少的一項能力,人們在不同的環(huán)境中、不同的情境下都需要適應(yīng)。適應(yīng)的過程中,我們經(jīng)歷了掙扎、痛苦和成長,迎接了新的挑戰(zhàn)和變化。而通過適應(yīng),我們也掌握了生活的智慧,積累了寶貴的經(jīng)驗。在我的成長過程中,我深深體會到了適應(yīng)的重要性,下面我將分享我的心得體會。
首先,我認(rèn)識到適應(yīng)是一種心態(tài),它源于內(nèi)心的積極態(tài)度。適應(yīng)并不是簡單地適應(yīng)外界的環(huán)境和變化,更關(guān)鍵的是如何放下對過去的依戀和固執(zhí),心態(tài)上實現(xiàn)與環(huán)境的和諧。當(dāng)我意識到適應(yīng)與心態(tài)有關(guān)時,我不再去糾結(jié)于環(huán)境的變化和我所喜歡的東西被改變,而是積極尋找適應(yīng)的路徑。適應(yīng)是一種心態(tài)的轉(zhuǎn)變,當(dāng)我們能夠以積極的態(tài)度面對困難和變化,尋找到適應(yīng)的方法,我們就能夠在適應(yīng)中得到成長和收獲。
其次,適應(yīng)需要一種調(diào)整的智慧。在過去,我可能會因為找不到合適的方法去適應(yīng)變化而感到困惑和無助。然而,通過不斷地摸索和嘗試,我漸漸地發(fā)現(xiàn)了適應(yīng)的智慧。適應(yīng)并不是簡單地去適應(yīng)環(huán)境,而是要在適應(yīng)中找到自己的位置,讓自己更好地適應(yīng)環(huán)境。這需要我們學(xué)會觀察和思考,找到適應(yīng)的方法和策略。當(dāng)我們能夠運用智慧去適應(yīng),我們就能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和變化。
接下來,適應(yīng)需要一種勇氣。適應(yīng)是一種挑戰(zhàn),它意味著放下對于舒適區(qū)的依賴,去面對未知和不確定。而這需要我們有足夠的勇氣去面對它。當(dāng)我面對不熟悉的環(huán)境和人際關(guān)系時,我曾經(jīng)感到恐懼和不知所措,但是我漸漸明白,只有勇敢地去面對,拋開恐懼,才能夠真正地適應(yīng)和成長。適應(yīng)需要我們敢于冒險、敢于嘗試新的事物,只有這樣,我們才能夠在適應(yīng)中找到自己的方向和目標(biāo)。
最后,適應(yīng)是一個不斷修煉的過程。適應(yīng)并不是一蹴而就的事情,它需要我們不斷地去修正和改進(jìn)。在適應(yīng)的過程中,我們會經(jīng)歷掙扎、失敗和痛苦,但這并不代表我們就應(yīng)該停止適應(yīng)。相反,這是我們成長的機(jī)會。適應(yīng)是一種學(xué)習(xí)的過程,我們從中發(fā)現(xiàn)自己的不足和不足,通過改進(jìn)和調(diào)整來獲得更好的適應(yīng)能力。只要我們持續(xù)不斷地修煉適應(yīng),我們就能夠在適應(yīng)中不斷成長和進(jìn)步。
適應(yīng)是生活中必備的一項能力,它不僅要求我們在外界環(huán)境中適應(yīng),更要求我們在心態(tài)、智慧、勇氣和修煉方面的適應(yīng)。當(dāng)我們能夠擁有積極的心態(tài)、靈活的思維、勇敢的勇氣和不斷修煉的精神時,我們就能夠更好地適應(yīng)各種挑戰(zhàn)和變化,實現(xiàn)自己的生活目標(biāo)。讓我們共同學(xué)會適應(yīng),擁抱變化,成長為更好的自己。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇七
碩果累累的秋天也迎來了北京化工大學(xué)研究生教育史上新的豐收,我作為其中的一員感到無比的自豪,經(jīng)過入學(xué)教育及其這幾天的學(xué)校生活使我對北京化工大學(xué)有了更深的認(rèn)識,同時也使我的研究生學(xué)習(xí)目標(biāo)更加明確,為此我將我的幾點心得簡要敘述如下,以饗大家。
我對北京化工大學(xué)的整體認(rèn)識是從校訓(xùn)“宏德博學(xué)、化育天工”中開始的,“宏德博學(xué)”是我們每位接受高等教育的人無以例外所要追求的,她既要求我們要有好的人文素養(yǎng),又要有好的專業(yè)素養(yǎng),此外校訓(xùn)中的“化育天工”又預(yù)示著北京化工大學(xué)是一所有專業(yè)特色的化工類高校。同時經(jīng)過校園參觀及實驗室的觀察終于知道了為什么北京化工大學(xué)能成為211工程院校中的一顆璀璨的明珠,那就是因為她那雄厚的科研實力以及一大批教書育人的優(yōu)秀導(dǎo)師,這使我們更加珍惜在這里深造的機(jī)會。
為了學(xué)校更好的發(fā)展,我作為一名新生有自己的幾點建議,首先希望化大能夠盡最大能力多引進(jìn)學(xué)科帶頭人,使我們學(xué)校的院士、長江學(xué)者、高級工程師、博士生導(dǎo)師等尖端專業(yè)人才多起來,進(jìn)而借以人才推動我們的學(xué)科發(fā)展,使我們的化工、材料等優(yōu)勢學(xué)科成為國家的領(lǐng)頭羊,肩負(fù)起振興中華的使命。其次在中國這幾年高校擴(kuò)招的情況下,希望化大校領(lǐng)導(dǎo)能夠把好關(guān),不要盲目擴(kuò)大在校生人數(shù),而使我們的科研競爭力有所下降,最好是定好化大在中國高校及科研實力方面等的地位,以現(xiàn)有的教育資源更大限度的將同學(xué)們培養(yǎng)成為優(yōu)秀行業(yè)技術(shù)人員。第三希望化大多加強(qiáng)一下學(xué)術(shù)交流,即既要有與高校及科研院所的交流,又要有校企間的合作。前者是與理工科科研實力強(qiáng)的一些院校加強(qiáng)我校的基礎(chǔ)研究,后者我認(rèn)為化大應(yīng)與那些資金富足的大型企業(yè)合作,尋求較為合理的發(fā)展速度進(jìn)行應(yīng)用研究。這些并非一朝一夕能完成,需要校領(lǐng)導(dǎo)充分考慮兼顧各種因素才能完成,望我們的校領(lǐng)導(dǎo)將學(xué)校整體的發(fā)展戰(zhàn)略布局好,也不能急功近利,需要扎扎實實以合理的發(fā)展步伐朝著國內(nèi)一流、國際知名的研究型大學(xué)邁進(jìn)!
在我剛?cè)雽W(xué)幾天的各場報告會中,校長及各院系領(lǐng)導(dǎo)對我們的研究生生活作了一個大略的指導(dǎo),聽后深有醍醐灌頂之感,給我印象較為深刻的有王校長關(guān)于在研究生期間創(chuàng)新能力的培養(yǎng),我們每個人只要通過創(chuàng)新思維、創(chuàng)新工作,進(jìn)而才能做出創(chuàng)新的成果。郭校長談到的核心競爭力的提高,他談到我校一流的工作精神、一流的工作態(tài)度,最終創(chuàng)作出一流的業(yè)績!兩位校長都在闡明我們每一位同學(xué)需要珍惜時間搞出高技術(shù)含量的優(yōu)秀成果,這一方面校長又給我們上了不可缺少的重要一環(huán)就是學(xué)術(shù)上不能太急功近利,否則會出大的差錯,最好的例證就是以前出現(xiàn)的學(xué)術(shù)造假。如果出現(xiàn)作弊造假行為,牽扯到的不僅僅是個人的問題,而是影響到導(dǎo)師、課題組、學(xué)校等等一連串的大問題,所以說我們追求博學(xué)是最好不過了,但宏德必須作為保障,只有這樣才能使我們的科研健康前進(jìn)!
通過報告會使我對研究生培養(yǎng)機(jī)制和新的學(xué)生管理有了初略認(rèn)識,首先作為一名研究生做的是沒有固定答案的問題,這就需要我們逐漸提高解決問題分析問題的能力,要較好的達(dá)到這種效果研究生教育就采用了“課程+論文”的培養(yǎng)模式,一年的課程學(xué)習(xí)加上兩年的深入實驗室學(xué)習(xí),要順利拿到畢業(yè)證和學(xué)位證除了要有基本的道德規(guī)范外,化大要求兩個必要條件才能條件才可以申請學(xué)位,其一就是我們的課程總學(xué)分至少28個,且學(xué)位課至少要18個。其二就是總的課程必須合格平均gpa2.5,如果gpa2.5只有通過多選課往上拉,達(dá)到以上條件才可以申請學(xué)位,接下來就是論文要求了,其中又包括四個必修環(huán)節(jié):開題報告、中期檢查、學(xué)術(shù)活動、實踐環(huán)節(jié)。最后是學(xué)位論文工作。以上是化大為我們每位同學(xué)制定的基本框架,結(jié)合個人實際我需要認(rèn)真規(guī)劃我的研究生學(xué)習(xí)和研究。
我希望經(jīng)過三年研究生學(xué)習(xí)生活能將我的綜合素質(zhì)得以提高。第一,要有意識的提高自身的口頭表達(dá)能力,抽出時間學(xué)習(xí)漢語,因為在本科做畢業(yè)設(shè)計時就已發(fā)現(xiàn)自己的中文水平下降太多,為此必須調(diào)控時間學(xué)習(xí)母語。第二,學(xué)習(xí)好與人交往,包括與導(dǎo)師、師兄、師姐、班級同學(xué)、宿舍舍友等的交往,做到心胸開闊,遇到挫折時能夠及時調(diào)節(jié)好低落情緒,同時多與周圍人溝通,希望自己的言行能緩解這一肩負(fù)重任人群的心理壓力,其次與周圍人一起作好身體鍛煉,最終使大家達(dá)到心身健康的目的。第三,學(xué)習(xí)好三大工具:英語、計算機(jī)、數(shù)學(xué),使其更好的為專業(yè)服務(wù)。第四,打造自己的核心競爭力即學(xué)習(xí)好自己的專業(yè),除了學(xué)好自己所選課程外,多涉獵與高分子材料有關(guān)的書籍,同時還要多讀一些與本專業(yè)相關(guān)的其它學(xué)科書籍,原因很簡單在當(dāng)今知識爆炸的時代單一領(lǐng)域的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用的。作好以上幾點我想我的綜合素質(zhì)定會有一個大的提高,將其與“早進(jìn)課題,早進(jìn)實驗室”結(jié)合起來,我一定能把我的研究生研究工作做好。
大家都知道“發(fā)展才是硬道理”,無論是北京化工大學(xué)還是我們每位新生,都要牢記發(fā)展的影響力,只有時刻朝著發(fā)展的方向邁進(jìn),我們才能不辱祖國交給我們的使命,這樣我們才更熱愛我們的祖國和人民!
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇八
黨的十八屆五中全會提出創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享“五大發(fā)展理念”,這“五大發(fā)展”新理念將決定未來發(fā)展路徑,成為引領(lǐng)社會經(jīng)濟(jì)健康穩(wěn)定發(fā)展的新常態(tài),去尋找新的發(fā)展思路,去走新的發(fā)展路徑,樹立發(fā)展新理念。
指出,唯改革者進(jìn),唯創(chuàng)新者強(qiáng),唯改革創(chuàng)新者勝。創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享“五大發(fā)展理念”形成新常態(tài),這新常態(tài)不僅是速度狀態(tài),更是發(fā)展?fàn)顟B(tài),不僅是發(fā)展條件和環(huán)境的新常態(tài),更是發(fā)展理念和模式的新常態(tài)。認(rèn)識、適應(yīng)、引領(lǐng)、發(fā)展社會新常態(tài),是一個尊重客觀規(guī)律,發(fā)揮主觀能動性,創(chuàng)新性思維的過程,帶來的是發(fā)展方式、發(fā)展動力、體制機(jī)制的根本性轉(zhuǎn)變,從而為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展帶來新跨越。
要達(dá)到一個新常態(tài)發(fā)展共識就是要有發(fā)展的眼光,解放思想,實事求是、與時俱進(jìn),求真務(wù)實,開拓創(chuàng)新,勇于實踐。一個民族不能沒有精神支柱,一個國家不能沒有精神力量,一個政黨不能沒有精神追求,一個社會不能沒有價值標(biāo)準(zhǔn),這精神支柱、精神力量、精神追求、價值標(biāo)準(zhǔn)就是這新常態(tài)中凝魂聚氣,強(qiáng)基固本的精神食糧,只有不斷加強(qiáng)自身能力的建設(shè),真抓實干,堅持改革創(chuàng)新發(fā)展,在“變”中凝聚智慧和力量,推動社會創(chuàng)新驅(qū)動,形成大眾創(chuàng)業(yè),萬眾創(chuàng)新的新格局,讓發(fā)展、改革的成果惠及到人民群眾的身上,讓人民群眾的“菜籃子”鼓起來,讓人民的“錢袋子”漲起來,讓人民的生活更有盼頭。
充分發(fā)揮“五大發(fā)展理念”的效用,要有創(chuàng)新的思維和行動,要有統(tǒng)籌協(xié)調(diào)發(fā)展的能力和水平,要有持續(xù)推進(jìn)綠色發(fā)展的頭腦,要有“時不我待”改革開放的胸襟,要有不斷推進(jìn)人人參與、人人盡力、共享發(fā)展的理念,全面推進(jìn)“四個全面”戰(zhàn)略布局,引領(lǐng)社會經(jīng)濟(jì)等各方面的發(fā)展,形成新常態(tài),激活人的主觀能動性,發(fā)揮各方的智慧和積極因素,形成最大的“公約數(shù)”,在全面建成小康社會的“決勝期”穩(wěn)步前進(jìn)。
黨的十八屆五中全會為我們規(guī)劃了“十三五”的藍(lán)圖,為我們指明了方向,時機(jī)難得,要充分利用改革的思維,創(chuàng)新理念,推進(jìn)制度創(chuàng)新、科技創(chuàng)新、文化創(chuàng)新,協(xié)調(diào)統(tǒng)籌發(fā)展,奮力作為,形成新常態(tài),引領(lǐng)社會革新新格局,推進(jìn)綠色低碳循環(huán)經(jīng)濟(jì)健康持續(xù)發(fā)展。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇九
在又一個陽光明媚,天高氣爽的秋日,我榮幸地邁進(jìn)了外國語學(xué)院的大門。走在綠蔭的小道上,看著挺拔的教學(xué)樓、端莊的圖書館、寬廣的操場、整齊的宿舍樓,我有種忐忑的期待我將要在這里展開自己的平臺,亮出自己的風(fēng)采。而后,我看到了德才兼?zhèn)涞慕處?,教?公正嚴(yán)明的校風(fēng),校紀(jì);熱忱活躍的學(xué)長,學(xué)姐;還有刻苦刻苦,全心全意為學(xué)生們服務(wù)的學(xué)生會、自管會。我有理由相信,來到這里,是我正確的選擇。我想,來這里的每位新生,在外國語學(xué)院的關(guān)懷、教導(dǎo)、磨礪下,將會到世界的每個角落綻放出他們的光彩,成為祖國的光榮。
密爾頓曾說:上帝對每一個人是公平的,它給予每一個人相同的時間,關(guān)鍵是在于人們?nèi)绾瓮鶓?yīng)用每分鐘。在這,淮陰師范學(xué)院給予每一個學(xué)生的關(guān)注與機(jī)遇也是同等的,關(guān)鍵是我們?nèi)绾瓮鶎Υ鼈儭?BR> 真向往,認(rèn)真演出,我把我最多彩的青春認(rèn)真揮灑。我知道每一個人心中都有一個不同的夢,正用他們的青春來編織。在這菁菁校園中?;蛟S我曾迷惘,但我已尋思,正在沸騰。我要給我的熱忱一個出口,就在這淮陰師范學(xué)院,我知道它會是個很好地展現(xiàn)我自己的舞臺。
記得那天,晴朗澄徹的碧空,飄逸潔白的白云,秋風(fēng)把我送進(jìn)了,我終究踏進(jìn)了夢寐以求的大學(xué),心中五味雜陳,想起前天父母還放著鞭炮送我的情形,心里盛了一份沉甸甸的感動,如今再次落在了北中醫(yī)的校園中,心中倍感親切,五彩繽紛的旗幟在空中飛舞,翠綠的草坪,郁蔥的樹木,路邊點點競相開放的小花,身上仿佛一下子洗脫了一夜的旅途疲憊,看到一排排使人振奮的標(biāo)語汗水澆灌岐黃,澤被春夏秋冬,心中再沒有了復(fù)試時的陌生與膽怯,而此時更多的是一份堅定與從容。
瑣碎的進(jìn)學(xué)程序終究完成,走進(jìn)宿舍,一個陌生的而開朗的北方同學(xué)幫我開的門,接下來我們歡快的交換著,很快我們變成了無話不談的好朋友,仿佛新校園的一切都是那末有魅力,不但熟悉了很多班上來自各地的新同學(xué),我們又和師兄師姐們見面聊天,來自南方的我一下子結(jié)識了很多北方的同學(xué),和他們一起逛遍了體育館、圖書館、食堂、教室陌生的校園一下子成了我們暖和熟習(xí)的家園,心中布滿了對新生活的期待。
幾天下來開學(xué)儀式在運動場中拉開了帷幕,莊重的國旗儀式,各位領(lǐng)導(dǎo)們的諄諄教導(dǎo),師兄師姐們的心得分享,讓我們收獲頗豐,我感覺來到了醫(yī)學(xué)的圣堂,我要凝聽的教誨,奮步向前!絲絲縷縷的陽光照在嶄新而親切的面孔上,大家的神情顯得那末虔誠和專注!
最使人不能忘記的是研究生的進(jìn)學(xué)教育,教授們深進(jìn)淺出的出色演講,我感覺醍醐灌頂,我從一個酩酊渾噩的懶人變得學(xué)會思考自己的人生和如何充實地度過枯燥的生活。肖小河教授用自己的正在研究的科研課題為實例,提出了臨床引導(dǎo)科研,科研支持臨床的可行性和重要性,鼓勵我們?yōu)橹嗅t(yī)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。祥教授告知我們要做新時代的科研人,就要學(xué)會三能,能表達(dá),能溝通,能相處;三動,動口,動腦,動筆;三會,會問,會溝通,會查文獻(xiàn)。還教我們?nèi)绾卧诳蒲兄邪l(fā)現(xiàn)題目,他指出題目要從一點一滴的小事當(dāng)中積累,并通過自己的親身經(jīng)歷從復(fù)雜乏味的的圖書館打印工作中發(fā)現(xiàn)題目,然后構(gòu)思方案后成立了排版小組的事例,我們要從身邊的小事做起,而且要學(xué)會獨立思考,他的這類方***在我腦海中留下了深入的印象,而且更重要的是他提到當(dāng)我們的專業(yè)與自己的理想不符合時的作法是要把不感愛好的課題與感愛好的知識聯(lián)系在一起,不但可使我們研究做得更遠(yuǎn),還可能增加更多的創(chuàng)新點。他還教會我們與導(dǎo)師溝通的技能,進(jìn)步自己科研能力的方式,快速查閱資料的渠道,論文的寫作技能及如何,科研和生活中所持有的心態(tài),無一不是對我們往后研究生的生活起側(cè)重大的引導(dǎo)和指向作用。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇十
第一段:介紹適應(yīng)期和其重要性(引言)
適應(yīng)期是指人們在面對新的環(huán)境、工作、學(xué)習(xí)等情境時所需要經(jīng)歷的一段時間,這段時間里,人們需要適應(yīng)新的生活方式、工作規(guī)則和人際關(guān)系等方面的變化。適應(yīng)期的成功與否將直接影響個人在新環(huán)境中的適應(yīng)能力和幸福感。適應(yīng)期經(jīng)歷的種種困難與挑戰(zhàn),使我們能夠成長和更好地了解自己。
第二段:面對適應(yīng)期的挑戰(zhàn)(困難與挑戰(zhàn))
適應(yīng)期往往伴隨著新環(huán)境的不熟悉、人際關(guān)系的重新建立以及自身能力的提升等一系列挑戰(zhàn)。首先,適應(yīng)新環(huán)境需要我們重新熟悉生活的方方面面,從交通、飲食到購物等,一切都需要重新建立起來。此外,建立新的人際關(guān)系也是適應(yīng)期中的重要問題。在新環(huán)境中,人們往往需要重新尋找朋友和同事,建立起新的社交網(wǎng)絡(luò)。同時,還要面對自身能力的提升,適應(yīng)新的工作、學(xué)習(xí)方式,從而在新環(huán)境中更好地展現(xiàn)自己的才能。
第三段:適應(yīng)期的重要性和積極心態(tài)(應(yīng)對策略)
適應(yīng)期的重要性不言而喻,只有適應(yīng)了新環(huán)境,我們才能更好地融入其中,發(fā)揮自己的潛力和能力。在適應(yīng)期中,培養(yǎng)積極的心態(tài)是至關(guān)重要的。首先,我們要保持樂觀積極的心態(tài),相信自己能夠克服困難,適應(yīng)新環(huán)境。其次,要保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,虛心向他人請教,不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。此外,要善于傾聽和溝通,與周圍的人建立良好的關(guān)系,相互支持和幫助??傊?,積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對適應(yīng)期中的挑戰(zhàn)。
第四段:適應(yīng)期給予我們的啟示(個人成長)
適應(yīng)期雖然充滿了困難與挑戰(zhàn),但它也給予了我們很多寶貴的經(jīng)驗和成長。首先,適應(yīng)期讓我們學(xué)會了適應(yīng)變化。無論是生活環(huán)境還是工作學(xué)習(xí)的方式,都是在不斷變化的,我們需要學(xué)會適應(yīng)這種變化,才能不斷進(jìn)步。其次,適應(yīng)期讓我們更好地了解自己,發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。在適應(yīng)過程中,我們會面臨各種各樣的問題和困難,只有通過努力和不斷嘗試,我們才能夠發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點和潛力。
第五段:總結(jié)適應(yīng)期的重要性和心得體會(結(jié)論)
適應(yīng)期是每個人都需要經(jīng)歷的過程,它不僅是我們適應(yīng)新環(huán)境的考驗,更是我們個人成長的機(jī)會。適應(yīng)期中的困難與挑戰(zhàn)可能會讓我們感到焦慮和困惑,但只有通過積極的心態(tài)和不斷努力,我們才能夠充分利用適應(yīng)期給我們提供的機(jī)會,逐漸適應(yīng)新環(huán)境,并實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。在適應(yīng)期中,我們也要敏銳地發(fā)現(xiàn)自己身上的不足,并努力改進(jìn)和提升自己,以更好地適應(yīng)新環(huán)境和未來的挑戰(zhàn)。
入學(xué)適應(yīng)心得體會篇十一
在我們不斷成長和發(fā)展的過程中,適應(yīng)變化是必不可少的。無論是生活中還是工作上,適應(yīng)能力的強(qiáng)弱常常會直接影響到我們的生活質(zhì)量和職業(yè)發(fā)展。在不同的環(huán)境下,每個人都會有不同的適應(yīng)方式,而如何提高自己的適應(yīng)能力,對于我們每個人來說都是至關(guān)重要的。
第二段:適應(yīng)的藝術(shù)
適應(yīng)總是像一種藝術(shù),需要不斷的實踐和磨練才能掌握。在適應(yīng)藝術(shù)中,首先需要具備的是樂觀積極的心態(tài)。無論遇到什么樣的挑戰(zhàn),都要保持積極向上的心態(tài),這樣才能夠更加深入的了解周圍的環(huán)境,才能夠更加容易地找到突破口。
第三段:適應(yīng)的方法
在適應(yīng)的過程中,方法也是非常重要的。首先,你需要了解所處的環(huán)境和情況。觀察內(nèi)外因素,并且根據(jù)情況隨時調(diào)整自己的行為方式。另外,要保持主動,如果抱著被動的心態(tài),就很難適應(yīng)環(huán)境中的變化,反而可能錯過機(jī)會。另外,還需要學(xué)會找到自己的優(yōu)勢并且盡可能利用。找到自己身上的價值所在,才能夠在適應(yīng)環(huán)境中更加有效地發(fā)揮自己的作用。
第四段:適應(yīng)的意義
適應(yīng)是一個人成長的標(biāo)志,是突破自我和發(fā)現(xiàn)自我能力的過程。適應(yīng)讓我們更加靈活、獨立思考、信任自己和相信他人。此外,適應(yīng)也是一種文化,它體現(xiàn)的是我們對生活的態(tài)度,是我們在不同環(huán)境中的表現(xiàn)。
第五段:結(jié)論
適應(yīng)是一個持續(xù)的過程,它不僅僅是因為我們生活和工作環(huán)境的變化,更是因為我們自身的變化。當(dāng)我們適應(yīng)了環(huán)境變化時,我們的觀念、認(rèn)知和習(xí)慣會開始發(fā)生改變。良好的適應(yīng)能力,讓我們看到了更廣闊的視野,更多的機(jī)會和挑戰(zhàn),讓我們不斷地成長和迎接未知的未來。