通過(guò)感悟，我們能夠成長(zhǎng)為更好的自己。如何寫(xiě)好一篇感悟？首先要有真實(shí)的情感和觸動(dòng)，只有真實(shí)才能打動(dòng)讀者的心靈。在下面的范文中，作者通過(guò)自己的體驗(yàn)和感悟，分享了對(duì)于生活的一些領(lǐng)悟。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇一
一縷陽(yáng)光從宿舍的窗戶(hù)透進(jìn)來(lái)，天空開(kāi)始像小姑娘的臉一般紅潤(rùn)起來(lái)，世間萬(wàn)物都開(kāi)始蘇醒過(guò)來(lái)，美好的一天也隨之而來(lái)。
我們邁著活潑的步伐走進(jìn)教室，等待著我們的是軍訓(xùn)的最后一天，回想這幾天的點(diǎn)滴點(diǎn)滴，我發(fā)現(xiàn)我成長(zhǎng)了許多，邁出了很多勇敢的第一步。從初來(lái)乍到到懵懂到現(xiàn)在的熟悉并適應(yīng)現(xiàn)在的環(huán)境，從剛開(kāi)始的不善言表到現(xiàn)在的可以喝同學(xué)們愉快交流，我成長(zhǎng)了不少。
仔細(xì)地回味一下度過(guò)的每一天，不僅僅只有苦，更多的是快樂(lè)和充足。齊步走時(shí)，看到的一排排齊刷刷的身影，大家整齊的擺臂，耳邊響起的也是整齊劃一的聲音，這一刻，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的充實(shí)感，但我覺(jué)得老天總是不給力，這時(shí)候它似乎不應(yīng)該總是陰沉著臉，我總在想應(yīng)該是大大的太陽(yáng)，讓我們揮汗如雨，似乎這樣才會(huì)更有意義些，好像這樣，我內(nèi)心的快樂(lè)和充實(shí)才會(huì)被放大，也許這就是先苦后甜的快樂(lè)吧。
最后一天下午，教官說(shuō)總練那些動(dòng)作顯得有些枯燥無(wú)味，想教我們些不一樣的，我們又比別人多學(xué)了一個(gè)正步，動(dòng)作難度比其他動(dòng)作的難度高多了，但這更能激發(fā)我們積極性和勝負(fù)欲，充滿(mǎn)活力的一下午就這么過(guò)去了，軍訓(xùn)生活開(kāi)始了倒計(jì)時(shí)，內(nèi)心五味雜談，感覺(jué)送了一口氣卻又是滿(mǎn)滿(mǎn)的不舍，軍訓(xùn)的這幾天對(duì)于我來(lái)說(shuō)意義非凡。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇二
在__中學(xué)開(kāi)學(xué)前不久，我參加了一次軍訓(xùn)，可是四天的軍訓(xùn)已經(jīng)圓滿(mǎn)結(jié)束。雖然結(jié)束了，但我永遠(yuǎn)忘不了這次軍訓(xùn)。
這次軍訓(xùn)讓我明白當(dāng)一名軍人是多么艱苦。在軍訓(xùn)期間，我們天天練習(xí)步伐、站姿、坐姿等，這常常使我們腰酸腿疼、脖子痛，可是，我一想到保衛(wèi)國(guó)家的軍人們，變下決心堅(jiān)持下來(lái)——軍人都是這么練的啊!于是，慢慢地，我在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底?；貋?lái)后回顧一些不懂的問(wèn)題，便發(fā)現(xiàn)任何事物都要堅(jiān)持到底，一面想盡一切能夠解決的方案，一面堅(jiān)持下去：我如果在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問(wèn)題，那可不會(huì)輕易放過(guò)。我會(huì)認(rèn)真琢磨，反復(fù)思考，堅(jiān)持到把問(wèn)題弄清楚為止。我絕不充許有任何退縮的念頭;如果我在生活當(dāng)中遇到困難，我絕對(duì)不會(huì)輕易退縮。相反，我會(huì)去克服它，去戰(zhàn)勝它。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，無(wú)論做什么事情，都要有一股不服輸、和困難戰(zhàn)斗到底的勁頭。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對(duì)任何人都是一種考驗(yàn)，我們要去戰(zhàn)勝它，就少不了堅(jiān)持——拿破侖以往說(shuō)過(guò)：“勝利屬于最堅(jiān)忍的人?！笔前?，困難，算什么!
以前，要是我遇到一點(diǎn)小問(wèn)題，我試一下，不行，就退縮、逃避，但此刻我不會(huì)了!我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立，自我的事情自我做。困難，算什么!
在這短短的四天里，不僅僅學(xué)到了軍人的毅力，還學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作。“不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海?！睕](méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。螞蟻逃生都利用合作的力量，我們?nèi)祟?lèi)為何不能可想而知，合作的力量是多么重要!
在這短短的四天里，在這次的軍訓(xùn)中，最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中必須要堅(jiān)強(qiáng)，要勇敢地應(yīng)對(duì)的哲理。我在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。
這四天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦和汗水，但使我受益匪淺，還讓我感到我長(zhǎng)大了!這四天的軍訓(xùn)，讓我懂得：困難，不算什么!辛苦，也不算什么!只要堅(jiān)持，只要堅(jiān)強(qiáng)，任何都能夠戰(zhàn)勝!
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇三
第一段：引言（100字）。
在大學(xué)生活的開(kāi)端，軍訓(xùn)是一次難忘的經(jīng)歷。作為新生，我參加了本校的軍訓(xùn)，并得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)這段時(shí)間的嚴(yán)格訓(xùn)練與鍛煉，我深刻認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)對(duì)于大學(xué)生的重要性，也明白了作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。
第二段：自律的重要性（300字）。
軍訓(xùn)教會(huì)了我自律的重要性。在軍訓(xùn)中，我們每天都要遵守嚴(yán)格的紀(jì)律，按時(shí)起床、按時(shí)吃飯、按時(shí)訓(xùn)練，這些要求都需要我們自己去管理和執(zhí)行。通過(guò)軍訓(xùn)，我明白了自律不僅是一種良好的習(xí)慣，更是一種必備的素質(zhì)。自律可以培養(yǎng)出嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)和堅(jiān)持的毅力，這對(duì)于未來(lái)在學(xué)習(xí)和工作中都非常重要。我也意識(shí)到只有自律，才能更好地掌控自己的生活。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的力量（300字）。
軍訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在軍事訓(xùn)練中，個(gè)人的力量微不足道，只有與隊(duì)友們緊密配合，才能完成任務(wù)。每個(gè)人都要盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)自己的力量。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能在有限的時(shí)間內(nèi)達(dá)到最佳結(jié)果。通過(guò)軍訓(xùn)，我明白了“一人炸不倒一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以炸倒一個(gè)人”的道理。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我與人合作的能力，也增強(qiáng)了我的責(zé)任心和感恩之心。
第四段：挑戰(zhàn)自我與克服困難（300字）。
軍訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了各種各樣的艱辛和困難，但這正是對(duì)自己進(jìn)行挑戰(zhàn)和克服的最佳機(jī)會(huì)。面對(duì)緊張的訓(xùn)練和高強(qiáng)度的身體鍛煉，我曾一度感到無(wú)法承受，但我從未放棄。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我克服了身體的疲憊和心理的困擾，逐漸適應(yīng)了軍事訓(xùn)練的要求。這段經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定地相信，只要努力去做，任何看似不可能的事情都可以變?yōu)榭赡堋?BR> 第五段：感悟與成長(zhǎng)（200字）。
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了軍事訓(xùn)練對(duì)于大學(xué)生的重要性。它不僅可以培養(yǎng)我們的紀(jì)律性和自律性，還可以鍛煉我們的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)。軍訓(xùn)是一次難得的成長(zhǎng)之旅，讓我從追求舒適向追求進(jìn)步轉(zhuǎn)變，從被動(dòng)接受到主動(dòng)進(jìn)取。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將努力保持自律，不斷鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作精神和挑戰(zhàn)自我的勇氣，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過(guò)參加軍訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到軍事訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的重要性。自律、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我與克服困難，都是我從軍訓(xùn)中汲取的寶貴經(jīng)驗(yàn)。這次軍訓(xùn)對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義，也為我在大學(xué)生活的起點(diǎn)上開(kāi)了個(gè)好頭。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇四
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期_天的_級(jí)新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們?cè)谥飨_(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí)，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng)。因?yàn)殡x別就在眼前，眼里裝滿(mǎn)的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn)，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時(shí)間長(zhǎng)河渡我到軍訓(xùn)之時(shí)。
訓(xùn)練場(chǎng)上整齊的隊(duì)伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng)，快樂(lè)中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂(lè)?？噙^(guò)，痛過(guò)，哭過(guò)，笑過(guò)，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中，當(dāng)我們踏著正步走過(guò)主席臺(tái)接受首長(zhǎng)的檢閱時(shí)，心中充滿(mǎn)了自豪與驕傲。
時(shí)間過(guò)得很快，但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來(lái)在苦累與歡樂(lè)并存的12天里，無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們?cè)诳?，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強(qiáng)化了國(guó)防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè)意，是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿(mǎn)希望的種子。
以后，我會(huì)用軍訓(xùn)精神來(lái)度過(guò)，用夢(mèng)想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國(guó)，為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇五
近年來(lái)，軍訓(xùn)已經(jīng)成為了大學(xué)生活的一個(gè)重要組成部分。它旨在通過(guò)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生們將接受軍事教育，學(xué)習(xí)軍人的行為準(zhǔn)則和職責(zé)，并體驗(yàn)軍人的生活方式和軍隊(duì)文化。軍訓(xùn)不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是在短短幾周內(nèi)為學(xué)生們打開(kāi)了一個(gè)全新的世界，幫助他們成長(zhǎng)、自立和塑造個(gè)性。
第二段：對(duì)軍事訓(xùn)練的反思。
在軍事訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了體能訓(xùn)練、軍事技能訓(xùn)練和軍事理論訓(xùn)練等環(huán)節(jié)。通過(guò)參與這些訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了軍人所承受的身體和心理壓力。每天早起的晨跑、持續(xù)的體能訓(xùn)練以及緊張的軍事技能演練，讓我更加明白了軍人的辛苦和奉獻(xiàn)。同時(shí)，我也意識(shí)到自己還有很多不足，特別是在團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任意識(shí)方面。而這些都是我需要努力改進(jìn)的地方。軍事訓(xùn)練讓我不斷反思自己的問(wèn)題，并且激勵(lì)我下定決心做出積極的改變。
第三段：在團(tuán)隊(duì)中的積極表現(xiàn)。
在整個(gè)軍事訓(xùn)練期間，我積極參與每一項(xiàng)訓(xùn)練，與隊(duì)友們保持良好的合作和團(tuán)結(jié)。在分組戰(zhàn)術(shù)演練中，我積極承擔(dān)起自己的責(zé)任，嚴(yán)格遵守指揮并與隊(duì)友緊密協(xié)作。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅增強(qiáng)了我們的戰(zhàn)斗力，也為我樹(shù)立了更為堅(jiān)定的自信心。通過(guò)和其他隊(duì)員的密切互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，理解與尊重他人的觀點(diǎn)。我深知只有在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)互相支持和幫助，才能取得更好的成績(jī)。
第四段：對(duì)軍事素養(yǎng)的理解和重視。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，我們不僅僅進(jìn)行了技能訓(xùn)練，還接受了軍事理論教育。這讓我深入了解了軍人的職責(zé)和使命，以及軍隊(duì)的紀(jì)律要求。我認(rèn)識(shí)到，軍事素養(yǎng)不僅僅是一種技能，更是一種態(tài)度和價(jià)值觀的塑造。軍事素養(yǎng)涵蓋了很多方面，如軍人榮譽(yù)感、忠誠(chéng)度、責(zé)任感等。這些素養(yǎng)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展和成長(zhǎng)具有重要意義，因?yàn)樗鼈儗⒂绊懙轿以诠ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn)。
第五段：軍訓(xùn)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要意義。
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我不僅僅是學(xué)到了軍人的基本技能，更重要的是明白了自身的不足并且有了改變的決心。軍訓(xùn)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，克服了身體上的困難和心理的挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我也結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的同學(xué)，并與他們建立起真摯的友誼。這次軍訓(xùn)讓我成長(zhǎng)了許多，在未來(lái)的日子里，我將會(huì)努力保持這種精神，并用之應(yīng)用到以后的學(xué)習(xí)和生活中，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力奮斗。
總結(jié)：通過(guò)軍事訓(xùn)練，我學(xué)到了很多不僅僅是技能上的東西。我意識(shí)到，要成為一個(gè)勝任者，我需要具備團(tuán)隊(duì)合作的精神，承擔(dān)起自己的責(zé)任，并且有決心去面對(duì)困難。軍訓(xùn)不僅加強(qiáng)了我的體能，還培養(yǎng)了我堅(jiān)韌不拔的精神和積極樂(lè)觀的態(tài)度。這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我人生道路上的寶貴財(cái)富，并且對(duì)我今后的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇六
一周的艱辛訓(xùn)練結(jié)束了。回想起來(lái)，覺(jué)得既漫長(zhǎng)又短暫。每天在高溫中承受著那沒(méi)完沒(méi)了的訓(xùn)練，雖然是辛苦的，但也少不了我們的歡聲笑語(yǔ)。休息的時(shí)候，我們每一個(gè)人都有說(shuō)有笑的。
在這一周中我們學(xué)到了很多，我們通過(guò)進(jìn)行軍事化的訓(xùn)練來(lái)提高我們的紀(jì)律性培養(yǎng)我們的意志力。在家里我們從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這種生活，我們向來(lái)都是過(guò)著衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口皇帝生活，特別是在暑假這個(gè)時(shí)間充足，天氣又很熱的情況下，常常是在家里一邊吹著空調(diào)一邊吃零食看電視。而我們忽然來(lái)到學(xué)校參加訓(xùn)練，還真的有點(diǎn)兒不習(xí)慣，每天都要接受?chē)?yán)格的訓(xùn)練，就連休息的時(shí)候也要繃緊神經(jīng)，教官隨時(shí)都有可能下達(dá)命令!
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來(lái)，軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過(guò)程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過(guò)去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力、是堅(jiān)毅、是勇敢、是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
在這里我們要特別感謝我們的教官。雖然他們休息的時(shí)候也會(huì)跟我們開(kāi)開(kāi)玩笑，但是在訓(xùn)練上決不馬虎，每次學(xué)習(xí)新的動(dòng)作時(shí)他們都會(huì)親自為我們示范，在我們站軍姿時(shí)也會(huì)幫我們矯正姿勢(shì)，而我們也時(shí)常能看見(jiàn)他被汗水浸濕的軍衣。在訓(xùn)練中，他們也會(huì)做一些搞怪的事情讓我們放松一下。
這幾天的訓(xùn)練讓我們知道了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅(jiān)持不懈的精神、要有持之以恒的決心，才能戰(zhàn)勝一切困難。雖然軍訓(xùn)是很累的，但是又讓我們學(xué)會(huì)了一些寶貴的品質(zhì)，能學(xué)會(huì)這些東西，我認(rèn)為即使再苦再累也是值得的。我們一定要記住我們班的口號(hào)：激情飛揚(yáng)、超越夢(mèng)想、挑戰(zhàn)極限、鑄就輝煌、我相信，這段經(jīng)歷定讓我們永生難忘!
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇七
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自己，嚴(yán)格要求自己。
軍訓(xùn)期間開(kāi)展的一系列活動(dòng)，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí)，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時(shí)間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過(guò)了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說(shuō)了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營(yíng)生活中必不可少，一不留神聽(tīng)錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來(lái)了第五天，也就是最后一天。
閱兵場(chǎng)上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽(yáng)此時(shí)很準(zhǔn)時(shí)地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽(yáng)光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風(fēng)景線，為這個(gè)世界增添了生機(jī)與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于士兵的氣質(zhì)，奏出了士兵的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了士兵的生活，穿出了士兵的習(xí)慣，更穿出了迷彩的本色。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇八
頂著驕陽(yáng)，我懷著激動(dòng)向往的心情，早早地踏上了來(lái)__的列車(chē)，返校參加軍訓(xùn)。要知道，為了能盡早適應(yīng)大學(xué)期間唯一的一次軍訓(xùn)，我整個(gè)暑假?zèng)]有一次在空調(diào)房間里睡過(guò)。盡管在初中和高中都參加過(guò)學(xué)校組織的軍訓(xùn)，也聽(tīng)取了許多大學(xué)軍訓(xùn)“過(guò)來(lái)人”傳授的經(jīng)驗(yàn)，自己的身體素質(zhì)又相對(duì)較好，可仍不能掉以輕心。
到校后的第一個(gè)早上，六點(diǎn)還沒(méi)到，已被窗外班長(zhǎng)集訓(xùn)整齊劃一的踏步聲喚醒。透過(guò)窗戶(hù)，望著班長(zhǎng)們黝黑而矯健的身影，在惋惜自己當(dāng)初沒(méi)有被選為班長(zhǎng)的同時(shí)也暗暗下定決心：一定在軍訓(xùn)中嚴(yán)格要求自己，以班長(zhǎng)為榜樣，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。
對(duì)我而言最具意義的是在所在連隊(duì)的升旗日。我主動(dòng)請(qǐng)纓擔(dān)任旗手，手擎國(guó)旗正步走過(guò)菁菁廣場(chǎng)，在朝陽(yáng)的光輝中與另兩位旗手親手將國(guó)旗升起，并在下午大雨到來(lái)前及時(shí)趕到旗桿下將國(guó)旗降下收回。盡管自己后來(lái)被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責(zé)任，感到無(wú)比的光榮和自豪。
轉(zhuǎn)眼，短暫的十四天即將過(guò)去。在這十四天中，我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持……感到自己無(wú)論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶，使我受益終身！
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇九
第一段：引言（150字）。
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生人生中的重要階段，它不僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志和團(tuán)隊(duì)精神的寶貴時(shí)刻。在這段時(shí)間里，我深切感受到了集體的力量，也學(xué)會(huì)了如何克服困難和堅(jiān)持到底。通過(guò)這段經(jīng)歷，我不僅收獲了身體上的鍛煉，更培養(yǎng)了自信和自尊心，并明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。下面我將通過(guò)個(gè)人總結(jié)，分享我在軍訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與突破（250字）。
軍訓(xùn)期間，我經(jīng)歷了許多艱苦的訓(xùn)練，磨練了自己的意志力和毅力。最讓我記憶深刻的是晨跑訓(xùn)練，那時(shí)天還未亮，整個(gè)校園顯得靜悄悄的，而我們卻要穿梭在黑暗中，努力奔跑。起初，我覺(jué)得非常困難，但我明白只有付出堅(jiān)持，才能有收獲。于是，我告訴自己要堅(jiān)持下去，這樣的付出一定會(huì)有意義。日復(fù)一日的跑步讓我感受到了身體的力量和耐力的提升，同時(shí)也充滿(mǎn)了成就感。通過(guò)挑戰(zhàn)和突破，我堅(jiān)信只要我付出努力，任何困難都可以克服。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）。
軍訓(xùn)期間，我參與了許多團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在同學(xué)們的幫助下，我們完成了一個(gè)又一個(gè)的任務(wù)，如鉆研軍事理論知識(shí)、進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練、進(jìn)行軍體拳和射擊等。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作可以讓我們更加高效地完成任務(wù)，并且可以緩解個(gè)人的壓力和緊張感。最重要的是，團(tuán)隊(duì)合作讓我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，培養(yǎng)了良好的溝通能力。這些技能不僅在軍訓(xùn)中有用，也會(huì)在今后的工作和生活中起到重要的作用。
第四段：自信與自尊（250字）。
軍訓(xùn)期間，我成功克服了自己對(duì)未知和陌生事物的恐懼感，培養(yǎng)了自信和自尊。起初，我對(duì)軍事訓(xùn)練一無(wú)所知，有時(shí)感到迷茫和無(wú)助。然而，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我漸漸熟悉了軍事訓(xùn)練的各種動(dòng)作和知識(shí)，也獲得了教官的認(rèn)可。這一切都讓我對(duì)自己充滿(mǎn)了信心，我相信只要努力，我就可以做到。同時(shí)，軍訓(xùn)也讓我學(xué)會(huì)了尊重他人，尊重自己。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和長(zhǎng)處，在團(tuán)隊(duì)合作中，我們要學(xué)會(huì)相互理解和包容，不斷提升自己，才能更好地展現(xiàn)自己的價(jià)值。
第五段：感恩與成長(zhǎng)（300字）。
通過(guò)軍訓(xùn)，我深刻地感受到了學(xué)校和社會(huì)的關(guān)懷和支持，也感受到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，教官始終給予我們鼓勵(lì)和指導(dǎo)，同學(xué)們彼此之間相互支持和幫助。我在軍訓(xùn)中結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們共同經(jīng)歷了艱辛和快樂(lè)。我意識(shí)到，感恩是一種美德，要時(shí)刻保持感恩之心，并且向那些幫助過(guò)我，支持過(guò)我的人表示感謝。軍訓(xùn)不僅讓我鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和自我約束能力。我相信，這些成長(zhǎng)和收獲將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作生涯產(chǎn)生積極的影響。
結(jié)尾（100字）。
通過(guò)軍訓(xùn)，我收獲了身體的鍛煉、意志的磨礪和團(tuán)隊(duì)合作的理念。這段經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了自己的信念，并且懂得了感恩和成長(zhǎng)的重要性。我相信，這些積極的經(jīng)歷和體驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮重要的作用。我要將這段經(jīng)歷銘記在心，并且將所學(xué)所感應(yīng)用到日常生活中，不斷提升自己，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想努力奮斗。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十
“流血流汗不流淚!掉皮掉肉不掉隊(duì)!”朗朗的宣誓聲，正是軍訓(xùn)剛開(kāi)始時(shí)我們的莊嚴(yán)宣誓，這六天里，我學(xué)會(huì)了很多。別人總是說(shuō)，軍訓(xùn)很苦，很累，但總是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。經(jīng)歷了軍訓(xùn)的人才知道，真的是這樣。
時(shí)間飛快流逝，眨眼間，到軍訓(xùn)的最后一天。這天早上，我們?cè)跒闄z閱作準(zhǔn)備。和第一天相比，我們成長(zhǎng)了很多。從最開(kāi)始的站一會(huì)兒就嫌累到現(xiàn)在的站如松，從最開(kāi)始的各種理由請(qǐng)假逃訓(xùn)到全員參加檢閱。再苦再累，我們都咬牙堅(jiān)持。檢閱，是令我印象最深的一件事，從入場(chǎng)到結(jié)束，每個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)動(dòng)作我都記得清清楚楚。這六天，我們成長(zhǎng)了，這六天，我們懂了很多。吃飯時(shí)我們不再說(shuō)話，站隊(duì)時(shí)我們不再打鬧。我們不再需要家長(zhǎng)在身邊幫我們疊被，穿衣服，我們可以自己整理內(nèi)務(wù)，自己照顧自己?！耙聛?lái)伸手，飯來(lái)張口”這八個(gè)字已經(jīng)遠(yuǎn)離我們。
經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們已然變成一個(gè)個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)士。是誰(shuí)讓我們變成現(xiàn)在這樣優(yōu)秀呢?是我們的教官。他嚴(yán)格要求我們，每個(gè)動(dòng)作必須規(guī)范，否則嚴(yán)厲懲罰，卻又對(duì)我們無(wú)微不至的關(guān)心。下雨天教官給我們的班主任發(fā)微信讓鞋濕的同學(xué)回去換鞋。雖然他很?chē)?yán)厲，但我們知道那是想讓我們變得更加優(yōu)秀。經(jīng)過(guò)六天的相處，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)教官人很好，很優(yōu)秀，優(yōu)秀的人希望帶出的兵也優(yōu)秀。
經(jīng)過(guò)我們共同的努力，終于在檢閱當(dāng)天獲得“標(biāo)兵連隊(duì)”的稱(chēng)號(hào)。我們沒(méi)有令教官失望，我們達(dá)到了教官的要求，如果有機(jī)會(huì)，我希望當(dāng)面對(duì)教官說(shuō)一句“謝謝教官!”這六天里，老師對(duì)我們也非常關(guān)心，下雨天他們冒著雨陪我們，沒(méi)有人要求他們這么做，他們是自愿的。如果沒(méi)有他們，我們不可能取得現(xiàn)在的成績(jī)，謝謝老師!
這六天里，我們彼此更加了解，我們的友情起來(lái)越深。熱血男兒，百煉成鋼，披荊斬棘，所向披靡!
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十一
告別了那個(gè)令我回味無(wú)窮的母校，升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍政訓(xùn)練。
“軍訓(xùn)”——這多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺(jué)，使人對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。
有人說(shuō)：“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長(zhǎng)，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來(lái)才能在社會(huì)上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣我們才能更好地建設(shè)祖國(guó)的未來(lái)。
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
軍訓(xùn)是殘酷的，記得剛開(kāi)始軍訓(xùn)的第一天，教官就給我們一個(gè)下馬威。讓我們?cè)诹胰罩丝竞蟮牟賵?chǎng)上站上一段時(shí)間。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸又燙，汗不斷地從臉上流下來(lái)，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了，但是我沒(méi)有這樣做。我一直告誡自己：一定要堅(jiān)持下去，時(shí)間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那我前面所做的不就是白費(fèi)了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來(lái)。
一天下來(lái)，我已經(jīng)是筋疲力盡了，晚上，當(dāng)我軟綿綿地躺在床上，回想軍訓(xùn)時(shí)由于我們大家的努力，得到了教官和老師的好評(píng)。不一會(huì)兒我就進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。這一天雖然很累，但讓我懂得了想要完成一件事，就必須堅(jiān)持不懈，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十二
是金子總要發(fā)光的，金子要經(jīng)過(guò)尋礦、開(kāi)挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來(lái)。我覺(jué)得，軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓(xùn)風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅(jiān)強(qiáng)，能更有勇氣去乘風(fēng)破浪，迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)!
初一時(shí)，我們已經(jīng)試過(guò)軍訓(xùn)了，但經(jīng)過(guò)這次初三的軍訓(xùn)，我覺(jué)得初一的軍訓(xùn)好像對(duì)我們很放松，感覺(jué)我們像被呵護(hù)的溫室花朵，很難經(jīng)得起風(fēng)雨的考驗(yàn)。而這一次的軍訓(xùn)，才算得上是我們的試金石。
這一次的軍訓(xùn)，要求更加嚴(yán)格：烈日當(dāng)空，我們頂著炙熱的太陽(yáng)，一動(dòng)不動(dòng)地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的脖子。沒(méi)有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說(shuō)是活動(dòng)手腳了，如果我們當(dāng)中有一個(gè)人放松了，甚至是悄悄地動(dòng)了，那是逃不過(guò)教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰——跑圈、俯臥撐、蹲下起立。每一次的懲罰都會(huì)使我們筋疲力盡。這時(shí)，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵(lì)自己：一定要堅(jiān)持!絕對(duì)不能輕言放棄。那么我就會(huì)咬緊牙關(guān)，努力挺過(guò)去。哈哈!就讓陽(yáng)光來(lái)得更猛烈些吧!我一定不會(huì)那么容易屈服的!我會(huì)堅(jiān)持到底!
軍訓(xùn)，不但鍛煉了我的體質(zhì)和意志，而且，對(duì)我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說(shuō)的都是老生常談的道理，他不像專(zhuān)業(yè)的老師那樣出口成章，也沒(méi)有妙語(yǔ)連珠，但是，從他專(zhuān)注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對(duì)我們的嚴(yán)格要求，讀懂了對(duì)我們無(wú)盡的關(guān)懷。
雖然許多道理，我早已懂得，但是在這短短的`四天軍訓(xùn)里，我發(fā)現(xiàn)，那些我曾經(jīng)以為耳熟能詳?shù)牡览?，原?lái)有了真正的意義，有了真正的詮釋?zhuān)钡浇裉?，我才赫然覺(jué)得，這是我第一次真切地感受它們的真諦——一個(gè)人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你絕對(duì)不能沒(méi)有精神!一個(gè)集體，你可以不是最優(yōu)秀的，你可以不是學(xué)習(xí)最好的，但是你絕對(duì)不能失去團(tuán)結(jié)的力量!在一個(gè)部隊(duì)里，在一個(gè)班級(jí)里，你代表的不僅僅是你個(gè)人，你的言行舉止還代表了整個(gè)集體!人不僅要向前看，有時(shí)還應(yīng)該向后看一下，看自己是否錯(cuò)過(guò)了什么!不論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，因?yàn)檫@個(gè)世界不只是你一個(gè)人。
經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹;經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長(zhǎng)成參天大樹(shù)，迎接暴風(fēng)雨;經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們?nèi)松狭酥匾囊徽n!
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十三
通過(guò)軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽(yáng)光大道，開(kāi)創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
等待著，等待著，盼望已久的軍訓(xùn)終于開(kāi)始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說(shuō)，軍訓(xùn)會(huì)很苦很累，他不但會(huì)曬黑你的皮膚，而且會(huì)限制你很多自由。但即使如此，我依然沒(méi)有退縮，依然滿(mǎn)懷信心去迎接。
從7月16日開(kāi)始到現(xiàn)在，我們整整訓(xùn)練了7天，在這7天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學(xué)會(huì)了一種精神——團(tuán)結(jié)。的確，團(tuán)結(jié)就是力量，引用__的的一句話就是再小的力量乘以十二億也就變成很大的力量。我想通過(guò)這次軍訓(xùn)以后，我會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神努力幫助自己和他人。
隨著軍訓(xùn)的推進(jìn)，漸漸喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師······多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀，可畢竟軍訓(xùn)時(shí)只是我們生活中一個(gè)小片段，可這個(gè)小片段讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折，如何再以后的路上走的更堅(jiān)定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個(gè)小片段，我將永遠(yuǎn)的珍藏。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十四
不知不覺(jué)之間，時(shí)光已翩然輕擦，從x月x日開(kāi)始軍訓(xùn)的那一天，竟已是到了最后的今天。軍訓(xùn)的這x天，一路上灑滿(mǎn)了我們的汗水，今天，是時(shí)候讓我們亮出只屬于我們自己的風(fēng)采了，讓全校為我們的精彩而震撼!
早晨的軍訓(xùn)會(huì)演，是檢閱我們x天訓(xùn)練成果的時(shí)刻。眼前尊敬的教官，背后敬愛(ài)的老師，感謝這些天來(lái)與我們一起度過(guò)烈日下的訓(xùn)練。會(huì)演場(chǎng)上，挺直的身板，整齊劃一的步伐，堅(jiān)定的眼神，x天來(lái)的所有記憶猶如電影般地回放在每一個(gè)人的腦海里;每一個(gè)短暫的回憶片刻，在每一個(gè)有力的動(dòng)作中再一次地重現(xiàn)……這是只屬于我們的戰(zhàn)場(chǎng)，那么，就不要辜負(fù)曾經(jīng)努力的自己，自信的抬起頭、挺起胸，我們是x班，我們所向披靡!
中午，演出的同學(xué)匆忙地結(jié)束了午餐，就趕往x樓的會(huì)場(chǎng)進(jìn)行再一次地排練，仔細(xì)地確認(rèn)了每一處細(xì)節(jié)——我們希望的，是不留下任何一點(diǎn)遺憾。
下午，眾所期待的軍訓(xùn)聯(lián)歡會(huì)如期舉行，x點(diǎn)整，全體_人、參觀的家長(zhǎng)，以及陪伴我們辛苦了x天的教官們齊聚會(huì)場(chǎng)，期待著新生的表現(xiàn)。經(jīng)過(guò)數(shù)日的練習(xí)，反復(fù)的排練，以及文藝委員和全體同學(xué)的配合與努力，我們的節(jié)目獲得了全場(chǎng)的掌聲——將雄偉的軍歌與創(chuàng)意濃濃的_歌的結(jié)合，讓所有人不由自主地眼前一亮。
出乎大家的意料，我們班獲得了先進(jìn)集體的稱(chēng)號(hào)。當(dāng)然，這與全班的團(tuán)結(jié)與強(qiáng)大的意志力有著直接的關(guān)系，也感謝教官、前輩與班主任徐厲老師的辛勤付出。
最后的最后，希望x班的諸位，勿忘軍訓(xùn)的初心，牢記軍人的精神品行，為人民服務(wù)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，成為優(yōu)秀_人，從優(yōu)秀走向卓越!
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十五
3月18日是一個(gè)下著小雨的早晨，我們踏上了軍訓(xùn)的旅程。而今天，也是我們大家盼望已久的日子——告別了爸爸媽媽?zhuān)L試自己獨(dú)立的生活！
我們的的軍訓(xùn)從拉開(kāi)帷幕到勝利結(jié)束僅僅五天。
這五天里，我們感到又漫長(zhǎng)，又短暫；既有無(wú)奈的淚水，也充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)?，F(xiàn)在，五天已經(jīng)過(guò)去了，到了臨走的那一刻，我才逐漸發(fā)現(xiàn)，我的感受，更多的是留戀與不舍。
軍訓(xùn)是辛苦的?；叵胍幌拢盒量嗍窃谙掠陼r(shí)仍然堅(jiān)持訓(xùn)練；辛苦是在烈日炎炎下蹲著馬步；辛苦是在站軍姿時(shí)的腰酸背痛。我當(dāng)然也有想退縮的時(shí)候，但半途而廢會(huì)被嘲笑，所以我咬緊牙關(guān)，硬是挺了過(guò)去！或許這些都不是辛苦，而是一筆財(cái)富，一種收獲，一次令我成長(zhǎng)的磨練，一場(chǎng)讓我受益匪淺的耕耘。
軍訓(xùn)有時(shí)也是美好的。它讓我們懂得了做人的道理，讓我們學(xué)會(huì)了自理。不讓我們隨便的說(shuō)：“我不想做了！”要知道，世上無(wú)難事，只怕有心人。訓(xùn)練時(shí)，教官的聲音已經(jīng)沙啞了，到仍不怕困難，繼續(xù)響亮的喊著口令：“稍息，立正，想右看齊?！庇?xùn)練時(shí)他像所有教官一樣嚴(yán)厲，注意紀(jì)律，精益求精，然而又多了一份細(xì)心，對(duì)每個(gè)同學(xué)盡其關(guān)愛(ài)。
我們軍訓(xùn)的課程有一節(jié)是內(nèi)務(wù)整理課。自己整理被子時(shí)總是覺(jué)得自己怎么也做不好，仿佛有一只攔路虎似的，無(wú)法驅(qū)趕；當(dāng)我氣餒的想要放棄的時(shí)候，有一種信念支撐著自己——堅(jiān)持，就是勝利！是我最終完成了任務(wù)。
五天的時(shí)間，我感覺(jué)到軍訓(xùn)就是為了要讓我們這些嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女感受到生活的苦辣，不要讓我們養(yǎng)成飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的壞習(xí)慣！要從小把自己培養(yǎng)成一個(gè)能夠自己動(dòng)手，自己動(dòng)腦的勤勞，自己管理好自己的好孩子！
時(shí)間如流水，五天就這么匆匆過(guò)去了，感受最多的還是堅(jiān)持不懈，永不放棄的精神，我記得一首歌里面的歌詞——不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)到彩虹！
軍訓(xùn)的日子很短暫，時(shí)光一去不復(fù)返，但這“稍息、立正、向右看齊！”的口令，仍在我耳邊回響！
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十六
中國(guó)舞蹈包括中國(guó)古典舞，民族民間舞蹈，這個(gè)學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的是中國(guó)民間舞蹈的教學(xué)，了解了各種民間舞蹈的教學(xué)元素。中華民族民間舞蹈，泛指我國(guó)56個(gè)民族的各種舞蹈的總稱(chēng)。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產(chǎn)、生活、歷史、習(xí)俗在民族性的基礎(chǔ)上必然帶有自然界給予的印記，其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨(dú)特的色彩和風(fēng)格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情。一個(gè)地區(qū)、一個(gè)民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術(shù)門(mén)類(lèi)一樣，是與其相應(yīng)的生存地域、民族習(xí)俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經(jīng)過(guò)數(shù)千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，并符合民族自身獨(dú)特的美學(xué)追求。因而，在學(xué)生學(xué)習(xí)不同民族舞蹈前，教師應(yīng)首先向?qū)W生介紹本民族的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情對(duì)舞蹈風(fēng)格形成其特點(diǎn)的影響，讓學(xué)生從感性上有基本的民族認(rèn)知。對(duì)“中華民族民間舞”課程教學(xué)方法的認(rèn)識(shí)，舞蹈動(dòng)態(tài)的形象示范，要經(jīng)過(guò)兩個(gè)過(guò)程：
一、第一過(guò)程要全面示范，全面把動(dòng)作做出來(lái)，手、腳、身體和面部都同步進(jìn)行，它給學(xué)生的印象應(yīng)當(dāng)是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作有全面的理解，同時(shí)，也對(duì)老師產(chǎn)生尊敬喜愛(ài)的心理，使教師的威信一開(kāi)始就牢固的樹(shù)立起來(lái)。
語(yǔ)言表述有什么要求呢?
1、準(zhǔn)備：無(wú)論講解動(dòng)作還是傳遞知識(shí)，舞蹈教師的語(yǔ)言最怕似是而非。一個(gè)學(xué)生完成其動(dòng)作時(shí)長(zhǎng)期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因?yàn)樵谧畛踅虒W(xué)時(shí)教師的語(yǔ)言不準(zhǔn)確，從而學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)和誤解。在這種情況下，學(xué)生越努力越糟，如果教師的語(yǔ)言準(zhǔn)備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學(xué)習(xí)進(jìn)度，能達(dá)到事半功倍的效果。教師的語(yǔ)言表述能否準(zhǔn)確，除要有扎實(shí)的語(yǔ)文基礎(chǔ)，善于使用語(yǔ)言外，還要學(xué)好舞蹈教學(xué)法課。
2、生動(dòng)：語(yǔ)言的生動(dòng)性對(duì)舞蹈教師來(lái)說(shuō)是非常需要的，因?yàn)樗梢詥酒饘W(xué)生的興趣，從而減少舞蹈訓(xùn)練中的痛苦成份。舞蹈教師語(yǔ)言的生動(dòng)，主要是要善于運(yùn)用形象性語(yǔ)言。比如，蹈時(shí)，要學(xué)生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹(shù)枝”來(lái)形容僵硬的手，學(xué)生們一聽(tīng)到“注意手”的話時(shí)，就會(huì)想起“枯數(shù)枝”，誰(shuí)也不愿自己的手像“枯樹(shù)枝”那樣難看，當(dāng)然在形容難看的動(dòng)作時(shí)，切忌挖苦，以免傷害學(xué)生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學(xué)生的情緒不好，特別是與教師有某種對(duì)立情緒時(shí)，更不能挖苦學(xué)生。
3、精煉：教師的話要盡量準(zhǔn)確、簡(jiǎn)單，不能羅嗦，否則學(xué)生的興趣就會(huì)降低，興奮不起來(lái)，影響教學(xué)質(zhì)量，而且，當(dāng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后，熱身變冷，肌肉便開(kāi)始收縮，對(duì)訓(xùn)練是十分不利的。
4、親切：教師的語(yǔ)言要生動(dòng)，形象不能過(guò)于嚴(yán)厲，過(guò)于生硬，學(xué)生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學(xué)生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動(dòng)態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學(xué)法，它是符合舞蹈教學(xué)規(guī)律的。
1、講解動(dòng)作。無(wú)論是教授新動(dòng)作，還是復(fù)習(xí)老動(dòng)作，舞蹈教師都要通過(guò)講解或伴以講解。如動(dòng)作名稱(chēng)，動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)格和標(biāo)準(zhǔn)。做這個(gè)動(dòng)作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學(xué)，動(dòng)力學(xué)，物理學(xué)等方面的知識(shí)，也有語(yǔ)言方面的知識(shí)。
2、傳遞知識(shí)。課堂教學(xué)的過(guò)程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學(xué)生動(dòng)作過(guò)程中，舞蹈教師也會(huì)不時(shí)發(fā)出許多指令，提示或評(píng)論。學(xué)生把教師的話連同音樂(lè)一起接受過(guò)去，這不僅是對(duì)學(xué)生感觀的全面鍛煉，同時(shí)還是傳授各種舞蹈種類(lèi)的知識(shí)，也包含與其它舞蹈種類(lèi)的比較，還有關(guān)于對(duì)音樂(lè)的理解與感覺(jué)等等。
3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術(shù)觀和為人的標(biāo)準(zhǔn)等等。這方面往往不是教師有意準(zhǔn)備的，而是下意識(shí)的外露，比如在學(xué)生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽(tīng)老師講話等違反紀(jì)律的現(xiàn)象時(shí)，教師會(huì)說(shuō)出許多不同的話來(lái)。并會(huì)同時(shí)流露出許多表情。在同學(xué)之間發(fā)生矛盾，爭(zhēng)吵等情況時(shí)，教師會(huì)把不同的言語(yǔ)說(shuō)給學(xué)生聽(tīng)。這種時(shí)候，教師本人的品格、為人，對(duì)事物的看法與處理方法，甚至是習(xí)慣語(yǔ)言，都會(huì)滲透給學(xué)生。學(xué)生會(huì)情不自禁的模仿老師的言行。對(duì)于初學(xué)者做舞蹈動(dòng)作時(shí)支配身體的能力較差，他們多善于模仿。教師通過(guò)示范一招一式，一手一腳來(lái)教導(dǎo)學(xué)生，逐漸幫助他們糾正動(dòng)作的差誤。教師做完一個(gè)完整的準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，可避免學(xué)生走很多彎路，使學(xué)生有一個(gè)正確的動(dòng)作概念。
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軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十七
通過(guò)一周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨太多。不過(guò)，我認(rèn)為更重要的是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦械靡猿浞值捏w現(xiàn)。
聽(tīng)說(shuō)員工開(kāi)展為期7天的軍訓(xùn)消息后，我心想：“這不是沒(méi)事找事嗎?公司花了錢(qián)，我們受了苦，還浪費(fèi)了時(shí)間，要知道在商場(chǎng)上時(shí)間就是金錢(qián)呀!”但軍訓(xùn)完成后，我才認(rèn)識(shí)到我剛開(kāi)始的這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。公司此次軍訓(xùn)目的，是著力在錘煉專(zhuān)業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止?？此坪?jiǎn)單的要求卻在一次次轉(zhuǎn)體間，一次次行進(jìn)與停止間，使我清楚的認(rèn)識(shí)到自身的差距與不足。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，當(dāng)好普通一兵是我的最大心得體會(huì)。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
這次軍訓(xùn)雖然很累，很苦，但我認(rèn)為值得。通過(guò)這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會(huì)了很多東西，學(xué)會(huì)的這些東西是用多少錢(qián)都買(mǎi)不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后，公司還請(qǐng)專(zhuān)家還有王總對(duì)我們今年的工作思路和目標(biāo)確定了方向，還有工作中的問(wèn)題進(jìn)行了解答，讓我們工作不在迷茫。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十八
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。
心目中的軍訓(xùn)充滿(mǎn)教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿(mǎn)一條自己腳步的路，即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
現(xiàn)在，我終于“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站，多么簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，我卻累得咬牙切齒，一開(kāi)始教官就給我們來(lái)了個(gè)措手不及，原來(lái)一個(gè)普普通通的站還有那么大的學(xué)問(wèn)，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鑒證我的苦和累。沒(méi)想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動(dòng)作就將我們徹底打垮了，簡(jiǎn)直比代數(shù)里函數(shù)還要難纏。陽(yáng)光不停地考驗(yàn)我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡(jiǎn)直就跟十八層地獄沒(méi)什么兩樣，讓人有股沖動(dòng)想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇，但是我必須堅(jiān)持，要是倒下了或放棄了，還對(duì)得起自己?jiǎn)?一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽(yáng)光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)?！安唤?jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十九
突如其來(lái)的軍訓(xùn)顯得格外與眾不同，沒(méi)有當(dāng)空的烈日，但頭頂依然有淋漓的汗水。操場(chǎng)上，有我們邁著的整齊步伐，有響徹天際的鏗鏘嘹亮的口號(hào)聲，充溢在綠色的隊(duì)伍里。每個(gè)人臉上有汗泉如花的驚艷，更有軍人般嚴(yán)肅莊重的神情，仿佛我們肩上也扛著守衛(wèi)祖國(guó)邊疆的重任。
雨毫不留情的下著，佇立在雨中，已不知臉上掛滿(mǎn)的是汗還是雨，雨點(diǎn)砸在臉上生疼，卻沒(méi)有一個(gè)人提出休息，咬緊牙關(guān)，耳朵時(shí)刻準(zhǔn)備捕捉教官的下一個(gè)指令，“向右---轉(zhuǎn)!”只聽(tīng)見(jiàn)腳旋轉(zhuǎn)摩擦地面的聲音，齊刷刷的，那就是整個(gè)操場(chǎng)最?lèi)偠穆曇簟?BR> 展翅飛翔吧!夏雨之下，有你颯爽的英姿，有你堅(jiān)強(qiáng)的意志，練就軍人的神氣，練就別樣的風(fēng)采。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇二十
凌晨6：00，悅耳的起床鈴喚醒沉睡的早晨，宣告新的一天來(lái)臨。
一場(chǎng)小雨不知不覺(jué)到來(lái)，在詩(shī)人眼中雨是憂(yōu)愁的，在自然眼中雨是歡樂(lè)的音樂(lè)家，屋頂瓦片便是它的琴鍵，我的心情便像這雨一般。軍訓(xùn)生涯從今天起航，我能否歷苦寒，換來(lái)梅花香?我這樣想過(guò)。
教官到我們面前，大家都打量著教官，中等個(gè)頭，眼睛很有神，鼻子不高，但給人一種挺拔的感覺(jué)，散發(fā)一種軍人特有的精神氣。笑容和藹，但手段一點(diǎn)都不“和藹”?！叭w都有!”“立正，稍息”，嚴(yán)厲的目光打量著每一位學(xué)生?！半p腳呈60度，膝蓋后壓，收腹挺胸，脖頸微靠后衣領(lǐng)，下巴微收”，服從命令是軍人的第一天職，我們立馬作出了反應(yīng)?！罢疚宸昼姟?，一聲令下。我心里也咯噔一下：“我能行嗎?”時(shí)間滴滴答答流走，腰間的痛楚也愈來(lái)愈猖狂，發(fā)狠地折磨人的意志?！凹佑?就快了?！蔽野底源驓饫^續(xù)挺直腰板，疼痛肆意侵略大腦，逼迫大腦發(fā)布指令：放棄吧，放棄多容易呀!但我知道我不能，因?yàn)槲沂且粋€(gè)“軍人”，軍人就應(yīng)永不言棄。雙手再一次繃緊，心中盼望著時(shí)間快點(diǎn)，再快點(diǎn)……“原地調(diào)整15秒”，我知道最終我成功了，堅(jiān)持就是勝利!
夜晚10：30，在漆黑中歸于平靜，我想明天會(huì)更好。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇一
一縷陽(yáng)光從宿舍的窗戶(hù)透進(jìn)來(lái)，天空開(kāi)始像小姑娘的臉一般紅潤(rùn)起來(lái)，世間萬(wàn)物都開(kāi)始蘇醒過(guò)來(lái)，美好的一天也隨之而來(lái)。
我們邁著活潑的步伐走進(jìn)教室，等待著我們的是軍訓(xùn)的最后一天，回想這幾天的點(diǎn)滴點(diǎn)滴，我發(fā)現(xiàn)我成長(zhǎng)了許多，邁出了很多勇敢的第一步。從初來(lái)乍到到懵懂到現(xiàn)在的熟悉并適應(yīng)現(xiàn)在的環(huán)境，從剛開(kāi)始的不善言表到現(xiàn)在的可以喝同學(xué)們愉快交流，我成長(zhǎng)了不少。
仔細(xì)地回味一下度過(guò)的每一天，不僅僅只有苦，更多的是快樂(lè)和充足。齊步走時(shí)，看到的一排排齊刷刷的身影，大家整齊的擺臂，耳邊響起的也是整齊劃一的聲音，這一刻，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的充實(shí)感，但我覺(jué)得老天總是不給力，這時(shí)候它似乎不應(yīng)該總是陰沉著臉，我總在想應(yīng)該是大大的太陽(yáng)，讓我們揮汗如雨，似乎這樣才會(huì)更有意義些，好像這樣，我內(nèi)心的快樂(lè)和充實(shí)才會(huì)被放大，也許這就是先苦后甜的快樂(lè)吧。
最后一天下午，教官說(shuō)總練那些動(dòng)作顯得有些枯燥無(wú)味，想教我們些不一樣的，我們又比別人多學(xué)了一個(gè)正步，動(dòng)作難度比其他動(dòng)作的難度高多了，但這更能激發(fā)我們積極性和勝負(fù)欲，充滿(mǎn)活力的一下午就這么過(guò)去了，軍訓(xùn)生活開(kāi)始了倒計(jì)時(shí)，內(nèi)心五味雜談，感覺(jué)送了一口氣卻又是滿(mǎn)滿(mǎn)的不舍，軍訓(xùn)的這幾天對(duì)于我來(lái)說(shuō)意義非凡。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇二
在__中學(xué)開(kāi)學(xué)前不久，我參加了一次軍訓(xùn)，可是四天的軍訓(xùn)已經(jīng)圓滿(mǎn)結(jié)束。雖然結(jié)束了，但我永遠(yuǎn)忘不了這次軍訓(xùn)。
這次軍訓(xùn)讓我明白當(dāng)一名軍人是多么艱苦。在軍訓(xùn)期間，我們天天練習(xí)步伐、站姿、坐姿等，這常常使我們腰酸腿疼、脖子痛，可是，我一想到保衛(wèi)國(guó)家的軍人們，變下決心堅(jiān)持下來(lái)——軍人都是這么練的啊!于是，慢慢地，我在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底?；貋?lái)后回顧一些不懂的問(wèn)題，便發(fā)現(xiàn)任何事物都要堅(jiān)持到底，一面想盡一切能夠解決的方案，一面堅(jiān)持下去：我如果在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問(wèn)題，那可不會(huì)輕易放過(guò)。我會(huì)認(rèn)真琢磨，反復(fù)思考，堅(jiān)持到把問(wèn)題弄清楚為止。我絕不充許有任何退縮的念頭;如果我在生活當(dāng)中遇到困難，我絕對(duì)不會(huì)輕易退縮。相反，我會(huì)去克服它，去戰(zhàn)勝它。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，無(wú)論做什么事情，都要有一股不服輸、和困難戰(zhàn)斗到底的勁頭。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對(duì)任何人都是一種考驗(yàn)，我們要去戰(zhàn)勝它，就少不了堅(jiān)持——拿破侖以往說(shuō)過(guò)：“勝利屬于最堅(jiān)忍的人?！笔前?，困難，算什么!
以前，要是我遇到一點(diǎn)小問(wèn)題，我試一下，不行，就退縮、逃避，但此刻我不會(huì)了!我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立，自我的事情自我做。困難，算什么!
在這短短的四天里，不僅僅學(xué)到了軍人的毅力，還學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作。“不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海?！睕](méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。螞蟻逃生都利用合作的力量，我們?nèi)祟?lèi)為何不能可想而知，合作的力量是多么重要!
在這短短的四天里，在這次的軍訓(xùn)中，最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中必須要堅(jiān)強(qiáng)，要勇敢地應(yīng)對(duì)的哲理。我在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。
這四天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦和汗水，但使我受益匪淺，還讓我感到我長(zhǎng)大了!這四天的軍訓(xùn)，讓我懂得：困難，不算什么!辛苦，也不算什么!只要堅(jiān)持，只要堅(jiān)強(qiáng)，任何都能夠戰(zhàn)勝!
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇三
第一段：引言（100字）。
在大學(xué)生活的開(kāi)端，軍訓(xùn)是一次難忘的經(jīng)歷。作為新生，我參加了本校的軍訓(xùn)，并得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)這段時(shí)間的嚴(yán)格訓(xùn)練與鍛煉，我深刻認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)對(duì)于大學(xué)生的重要性，也明白了作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。
第二段：自律的重要性（300字）。
軍訓(xùn)教會(huì)了我自律的重要性。在軍訓(xùn)中，我們每天都要遵守嚴(yán)格的紀(jì)律，按時(shí)起床、按時(shí)吃飯、按時(shí)訓(xùn)練，這些要求都需要我們自己去管理和執(zhí)行。通過(guò)軍訓(xùn)，我明白了自律不僅是一種良好的習(xí)慣，更是一種必備的素質(zhì)。自律可以培養(yǎng)出嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)和堅(jiān)持的毅力，這對(duì)于未來(lái)在學(xué)習(xí)和工作中都非常重要。我也意識(shí)到只有自律，才能更好地掌控自己的生活。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的力量（300字）。
軍訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在軍事訓(xùn)練中，個(gè)人的力量微不足道，只有與隊(duì)友們緊密配合，才能完成任務(wù)。每個(gè)人都要盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)自己的力量。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能在有限的時(shí)間內(nèi)達(dá)到最佳結(jié)果。通過(guò)軍訓(xùn)，我明白了“一人炸不倒一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以炸倒一個(gè)人”的道理。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我與人合作的能力，也增強(qiáng)了我的責(zé)任心和感恩之心。
第四段：挑戰(zhàn)自我與克服困難（300字）。
軍訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了各種各樣的艱辛和困難，但這正是對(duì)自己進(jìn)行挑戰(zhàn)和克服的最佳機(jī)會(huì)。面對(duì)緊張的訓(xùn)練和高強(qiáng)度的身體鍛煉，我曾一度感到無(wú)法承受，但我從未放棄。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我克服了身體的疲憊和心理的困擾，逐漸適應(yīng)了軍事訓(xùn)練的要求。這段經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定地相信，只要努力去做，任何看似不可能的事情都可以變?yōu)榭赡堋?BR> 第五段：感悟與成長(zhǎng)（200字）。
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了軍事訓(xùn)練對(duì)于大學(xué)生的重要性。它不僅可以培養(yǎng)我們的紀(jì)律性和自律性，還可以鍛煉我們的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)。軍訓(xùn)是一次難得的成長(zhǎng)之旅，讓我從追求舒適向追求進(jìn)步轉(zhuǎn)變，從被動(dòng)接受到主動(dòng)進(jìn)取。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將努力保持自律，不斷鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作精神和挑戰(zhàn)自我的勇氣，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過(guò)參加軍訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到軍事訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的重要性。自律、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我與克服困難，都是我從軍訓(xùn)中汲取的寶貴經(jīng)驗(yàn)。這次軍訓(xùn)對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義，也為我在大學(xué)生活的起點(diǎn)上開(kāi)了個(gè)好頭。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇四
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期_天的_級(jí)新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們?cè)谥飨_(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí)，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng)。因?yàn)殡x別就在眼前，眼里裝滿(mǎn)的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn)，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時(shí)間長(zhǎng)河渡我到軍訓(xùn)之時(shí)。
訓(xùn)練場(chǎng)上整齊的隊(duì)伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng)，快樂(lè)中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂(lè)?？噙^(guò)，痛過(guò)，哭過(guò)，笑過(guò)，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中，當(dāng)我們踏著正步走過(guò)主席臺(tái)接受首長(zhǎng)的檢閱時(shí)，心中充滿(mǎn)了自豪與驕傲。
時(shí)間過(guò)得很快，但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來(lái)在苦累與歡樂(lè)并存的12天里，無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們?cè)诳?，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強(qiáng)化了國(guó)防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè)意，是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿(mǎn)希望的種子。
以后，我會(huì)用軍訓(xùn)精神來(lái)度過(guò)，用夢(mèng)想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國(guó)，為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇五
近年來(lái)，軍訓(xùn)已經(jīng)成為了大學(xué)生活的一個(gè)重要組成部分。它旨在通過(guò)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生們將接受軍事教育，學(xué)習(xí)軍人的行為準(zhǔn)則和職責(zé)，并體驗(yàn)軍人的生活方式和軍隊(duì)文化。軍訓(xùn)不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是在短短幾周內(nèi)為學(xué)生們打開(kāi)了一個(gè)全新的世界，幫助他們成長(zhǎng)、自立和塑造個(gè)性。
第二段：對(duì)軍事訓(xùn)練的反思。
在軍事訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了體能訓(xùn)練、軍事技能訓(xùn)練和軍事理論訓(xùn)練等環(huán)節(jié)。通過(guò)參與這些訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了軍人所承受的身體和心理壓力。每天早起的晨跑、持續(xù)的體能訓(xùn)練以及緊張的軍事技能演練，讓我更加明白了軍人的辛苦和奉獻(xiàn)。同時(shí)，我也意識(shí)到自己還有很多不足，特別是在團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任意識(shí)方面。而這些都是我需要努力改進(jìn)的地方。軍事訓(xùn)練讓我不斷反思自己的問(wèn)題，并且激勵(lì)我下定決心做出積極的改變。
第三段：在團(tuán)隊(duì)中的積極表現(xiàn)。
在整個(gè)軍事訓(xùn)練期間，我積極參與每一項(xiàng)訓(xùn)練，與隊(duì)友們保持良好的合作和團(tuán)結(jié)。在分組戰(zhàn)術(shù)演練中，我積極承擔(dān)起自己的責(zé)任，嚴(yán)格遵守指揮并與隊(duì)友緊密協(xié)作。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅增強(qiáng)了我們的戰(zhàn)斗力，也為我樹(shù)立了更為堅(jiān)定的自信心。通過(guò)和其他隊(duì)員的密切互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，理解與尊重他人的觀點(diǎn)。我深知只有在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)互相支持和幫助，才能取得更好的成績(jī)。
第四段：對(duì)軍事素養(yǎng)的理解和重視。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，我們不僅僅進(jìn)行了技能訓(xùn)練，還接受了軍事理論教育。這讓我深入了解了軍人的職責(zé)和使命，以及軍隊(duì)的紀(jì)律要求。我認(rèn)識(shí)到，軍事素養(yǎng)不僅僅是一種技能，更是一種態(tài)度和價(jià)值觀的塑造。軍事素養(yǎng)涵蓋了很多方面，如軍人榮譽(yù)感、忠誠(chéng)度、責(zé)任感等。這些素養(yǎng)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展和成長(zhǎng)具有重要意義，因?yàn)樗鼈儗⒂绊懙轿以诠ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn)。
第五段：軍訓(xùn)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要意義。
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我不僅僅是學(xué)到了軍人的基本技能，更重要的是明白了自身的不足并且有了改變的決心。軍訓(xùn)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，克服了身體上的困難和心理的挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我也結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的同學(xué)，并與他們建立起真摯的友誼。這次軍訓(xùn)讓我成長(zhǎng)了許多，在未來(lái)的日子里，我將會(huì)努力保持這種精神，并用之應(yīng)用到以后的學(xué)習(xí)和生活中，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力奮斗。
總結(jié)：通過(guò)軍事訓(xùn)練，我學(xué)到了很多不僅僅是技能上的東西。我意識(shí)到，要成為一個(gè)勝任者，我需要具備團(tuán)隊(duì)合作的精神，承擔(dān)起自己的責(zé)任，并且有決心去面對(duì)困難。軍訓(xùn)不僅加強(qiáng)了我的體能，還培養(yǎng)了我堅(jiān)韌不拔的精神和積極樂(lè)觀的態(tài)度。這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我人生道路上的寶貴財(cái)富，并且對(duì)我今后的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇六
一周的艱辛訓(xùn)練結(jié)束了。回想起來(lái)，覺(jué)得既漫長(zhǎng)又短暫。每天在高溫中承受著那沒(méi)完沒(méi)了的訓(xùn)練，雖然是辛苦的，但也少不了我們的歡聲笑語(yǔ)。休息的時(shí)候，我們每一個(gè)人都有說(shuō)有笑的。
在這一周中我們學(xué)到了很多，我們通過(guò)進(jìn)行軍事化的訓(xùn)練來(lái)提高我們的紀(jì)律性培養(yǎng)我們的意志力。在家里我們從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這種生活，我們向來(lái)都是過(guò)著衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口皇帝生活，特別是在暑假這個(gè)時(shí)間充足，天氣又很熱的情況下，常常是在家里一邊吹著空調(diào)一邊吃零食看電視。而我們忽然來(lái)到學(xué)校參加訓(xùn)練，還真的有點(diǎn)兒不習(xí)慣，每天都要接受?chē)?yán)格的訓(xùn)練，就連休息的時(shí)候也要繃緊神經(jīng)，教官隨時(shí)都有可能下達(dá)命令!
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來(lái)，軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過(guò)程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過(guò)去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力、是堅(jiān)毅、是勇敢、是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
在這里我們要特別感謝我們的教官。雖然他們休息的時(shí)候也會(huì)跟我們開(kāi)開(kāi)玩笑，但是在訓(xùn)練上決不馬虎，每次學(xué)習(xí)新的動(dòng)作時(shí)他們都會(huì)親自為我們示范，在我們站軍姿時(shí)也會(huì)幫我們矯正姿勢(shì)，而我們也時(shí)常能看見(jiàn)他被汗水浸濕的軍衣。在訓(xùn)練中，他們也會(huì)做一些搞怪的事情讓我們放松一下。
這幾天的訓(xùn)練讓我們知道了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅(jiān)持不懈的精神、要有持之以恒的決心，才能戰(zhàn)勝一切困難。雖然軍訓(xùn)是很累的，但是又讓我們學(xué)會(huì)了一些寶貴的品質(zhì)，能學(xué)會(huì)這些東西，我認(rèn)為即使再苦再累也是值得的。我們一定要記住我們班的口號(hào)：激情飛揚(yáng)、超越夢(mèng)想、挑戰(zhàn)極限、鑄就輝煌、我相信，這段經(jīng)歷定讓我們永生難忘!
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇七
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自己，嚴(yán)格要求自己。
軍訓(xùn)期間開(kāi)展的一系列活動(dòng)，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí)，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時(shí)間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過(guò)了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說(shuō)了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營(yíng)生活中必不可少，一不留神聽(tīng)錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來(lái)了第五天，也就是最后一天。
閱兵場(chǎng)上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽(yáng)此時(shí)很準(zhǔn)時(shí)地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽(yáng)光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風(fēng)景線，為這個(gè)世界增添了生機(jī)與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于士兵的氣質(zhì)，奏出了士兵的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了士兵的生活，穿出了士兵的習(xí)慣，更穿出了迷彩的本色。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇八
頂著驕陽(yáng)，我懷著激動(dòng)向往的心情，早早地踏上了來(lái)__的列車(chē)，返校參加軍訓(xùn)。要知道，為了能盡早適應(yīng)大學(xué)期間唯一的一次軍訓(xùn)，我整個(gè)暑假?zèng)]有一次在空調(diào)房間里睡過(guò)。盡管在初中和高中都參加過(guò)學(xué)校組織的軍訓(xùn)，也聽(tīng)取了許多大學(xué)軍訓(xùn)“過(guò)來(lái)人”傳授的經(jīng)驗(yàn)，自己的身體素質(zhì)又相對(duì)較好，可仍不能掉以輕心。
到校后的第一個(gè)早上，六點(diǎn)還沒(méi)到，已被窗外班長(zhǎng)集訓(xùn)整齊劃一的踏步聲喚醒。透過(guò)窗戶(hù)，望著班長(zhǎng)們黝黑而矯健的身影，在惋惜自己當(dāng)初沒(méi)有被選為班長(zhǎng)的同時(shí)也暗暗下定決心：一定在軍訓(xùn)中嚴(yán)格要求自己，以班長(zhǎng)為榜樣，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。
對(duì)我而言最具意義的是在所在連隊(duì)的升旗日。我主動(dòng)請(qǐng)纓擔(dān)任旗手，手擎國(guó)旗正步走過(guò)菁菁廣場(chǎng)，在朝陽(yáng)的光輝中與另兩位旗手親手將國(guó)旗升起，并在下午大雨到來(lái)前及時(shí)趕到旗桿下將國(guó)旗降下收回。盡管自己后來(lái)被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責(zé)任，感到無(wú)比的光榮和自豪。
轉(zhuǎn)眼，短暫的十四天即將過(guò)去。在這十四天中，我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持……感到自己無(wú)論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶，使我受益終身！
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇九
第一段：引言（150字）。
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生人生中的重要階段，它不僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志和團(tuán)隊(duì)精神的寶貴時(shí)刻。在這段時(shí)間里，我深切感受到了集體的力量，也學(xué)會(huì)了如何克服困難和堅(jiān)持到底。通過(guò)這段經(jīng)歷，我不僅收獲了身體上的鍛煉，更培養(yǎng)了自信和自尊心，并明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。下面我將通過(guò)個(gè)人總結(jié)，分享我在軍訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與突破（250字）。
軍訓(xùn)期間，我經(jīng)歷了許多艱苦的訓(xùn)練，磨練了自己的意志力和毅力。最讓我記憶深刻的是晨跑訓(xùn)練，那時(shí)天還未亮，整個(gè)校園顯得靜悄悄的，而我們卻要穿梭在黑暗中，努力奔跑。起初，我覺(jué)得非常困難，但我明白只有付出堅(jiān)持，才能有收獲。于是，我告訴自己要堅(jiān)持下去，這樣的付出一定會(huì)有意義。日復(fù)一日的跑步讓我感受到了身體的力量和耐力的提升，同時(shí)也充滿(mǎn)了成就感。通過(guò)挑戰(zhàn)和突破，我堅(jiān)信只要我付出努力，任何困難都可以克服。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）。
軍訓(xùn)期間，我參與了許多團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在同學(xué)們的幫助下，我們完成了一個(gè)又一個(gè)的任務(wù)，如鉆研軍事理論知識(shí)、進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練、進(jìn)行軍體拳和射擊等。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作可以讓我們更加高效地完成任務(wù)，并且可以緩解個(gè)人的壓力和緊張感。最重要的是，團(tuán)隊(duì)合作讓我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，培養(yǎng)了良好的溝通能力。這些技能不僅在軍訓(xùn)中有用，也會(huì)在今后的工作和生活中起到重要的作用。
第四段：自信與自尊（250字）。
軍訓(xùn)期間，我成功克服了自己對(duì)未知和陌生事物的恐懼感，培養(yǎng)了自信和自尊。起初，我對(duì)軍事訓(xùn)練一無(wú)所知，有時(shí)感到迷茫和無(wú)助。然而，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我漸漸熟悉了軍事訓(xùn)練的各種動(dòng)作和知識(shí)，也獲得了教官的認(rèn)可。這一切都讓我對(duì)自己充滿(mǎn)了信心，我相信只要努力，我就可以做到。同時(shí)，軍訓(xùn)也讓我學(xué)會(huì)了尊重他人，尊重自己。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和長(zhǎng)處，在團(tuán)隊(duì)合作中，我們要學(xué)會(huì)相互理解和包容，不斷提升自己，才能更好地展現(xiàn)自己的價(jià)值。
第五段：感恩與成長(zhǎng)（300字）。
通過(guò)軍訓(xùn)，我深刻地感受到了學(xué)校和社會(huì)的關(guān)懷和支持，也感受到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，教官始終給予我們鼓勵(lì)和指導(dǎo)，同學(xué)們彼此之間相互支持和幫助。我在軍訓(xùn)中結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們共同經(jīng)歷了艱辛和快樂(lè)。我意識(shí)到，感恩是一種美德，要時(shí)刻保持感恩之心，并且向那些幫助過(guò)我，支持過(guò)我的人表示感謝。軍訓(xùn)不僅讓我鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和自我約束能力。我相信，這些成長(zhǎng)和收獲將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作生涯產(chǎn)生積極的影響。
結(jié)尾（100字）。
通過(guò)軍訓(xùn)，我收獲了身體的鍛煉、意志的磨礪和團(tuán)隊(duì)合作的理念。這段經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了自己的信念，并且懂得了感恩和成長(zhǎng)的重要性。我相信，這些積極的經(jīng)歷和體驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮重要的作用。我要將這段經(jīng)歷銘記在心，并且將所學(xué)所感應(yīng)用到日常生活中，不斷提升自己，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想努力奮斗。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十
“流血流汗不流淚!掉皮掉肉不掉隊(duì)!”朗朗的宣誓聲，正是軍訓(xùn)剛開(kāi)始時(shí)我們的莊嚴(yán)宣誓，這六天里，我學(xué)會(huì)了很多。別人總是說(shuō)，軍訓(xùn)很苦，很累，但總是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。經(jīng)歷了軍訓(xùn)的人才知道，真的是這樣。
時(shí)間飛快流逝，眨眼間，到軍訓(xùn)的最后一天。這天早上，我們?cè)跒闄z閱作準(zhǔn)備。和第一天相比，我們成長(zhǎng)了很多。從最開(kāi)始的站一會(huì)兒就嫌累到現(xiàn)在的站如松，從最開(kāi)始的各種理由請(qǐng)假逃訓(xùn)到全員參加檢閱。再苦再累，我們都咬牙堅(jiān)持。檢閱，是令我印象最深的一件事，從入場(chǎng)到結(jié)束，每個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)動(dòng)作我都記得清清楚楚。這六天，我們成長(zhǎng)了，這六天，我們懂了很多。吃飯時(shí)我們不再說(shuō)話，站隊(duì)時(shí)我們不再打鬧。我們不再需要家長(zhǎng)在身邊幫我們疊被，穿衣服，我們可以自己整理內(nèi)務(wù)，自己照顧自己?！耙聛?lái)伸手，飯來(lái)張口”這八個(gè)字已經(jīng)遠(yuǎn)離我們。
經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們已然變成一個(gè)個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)士。是誰(shuí)讓我們變成現(xiàn)在這樣優(yōu)秀呢?是我們的教官。他嚴(yán)格要求我們，每個(gè)動(dòng)作必須規(guī)范，否則嚴(yán)厲懲罰，卻又對(duì)我們無(wú)微不至的關(guān)心。下雨天教官給我們的班主任發(fā)微信讓鞋濕的同學(xué)回去換鞋。雖然他很?chē)?yán)厲，但我們知道那是想讓我們變得更加優(yōu)秀。經(jīng)過(guò)六天的相處，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)教官人很好，很優(yōu)秀，優(yōu)秀的人希望帶出的兵也優(yōu)秀。
經(jīng)過(guò)我們共同的努力，終于在檢閱當(dāng)天獲得“標(biāo)兵連隊(duì)”的稱(chēng)號(hào)。我們沒(méi)有令教官失望，我們達(dá)到了教官的要求，如果有機(jī)會(huì)，我希望當(dāng)面對(duì)教官說(shuō)一句“謝謝教官!”這六天里，老師對(duì)我們也非常關(guān)心，下雨天他們冒著雨陪我們，沒(méi)有人要求他們這么做，他們是自愿的。如果沒(méi)有他們，我們不可能取得現(xiàn)在的成績(jī)，謝謝老師!
這六天里，我們彼此更加了解，我們的友情起來(lái)越深。熱血男兒，百煉成鋼，披荊斬棘，所向披靡!
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十一
告別了那個(gè)令我回味無(wú)窮的母校，升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍政訓(xùn)練。
“軍訓(xùn)”——這多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺(jué)，使人對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。
有人說(shuō)：“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長(zhǎng)，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來(lái)才能在社會(huì)上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣我們才能更好地建設(shè)祖國(guó)的未來(lái)。
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
軍訓(xùn)是殘酷的，記得剛開(kāi)始軍訓(xùn)的第一天，教官就給我們一個(gè)下馬威。讓我們?cè)诹胰罩丝竞蟮牟賵?chǎng)上站上一段時(shí)間。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸又燙，汗不斷地從臉上流下來(lái)，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了，但是我沒(méi)有這樣做。我一直告誡自己：一定要堅(jiān)持下去，時(shí)間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那我前面所做的不就是白費(fèi)了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來(lái)。
一天下來(lái)，我已經(jīng)是筋疲力盡了，晚上，當(dāng)我軟綿綿地躺在床上，回想軍訓(xùn)時(shí)由于我們大家的努力，得到了教官和老師的好評(píng)。不一會(huì)兒我就進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。這一天雖然很累，但讓我懂得了想要完成一件事，就必須堅(jiān)持不懈，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十二
是金子總要發(fā)光的，金子要經(jīng)過(guò)尋礦、開(kāi)挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來(lái)。我覺(jué)得，軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓(xùn)風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅(jiān)強(qiáng)，能更有勇氣去乘風(fēng)破浪，迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)!
初一時(shí)，我們已經(jīng)試過(guò)軍訓(xùn)了，但經(jīng)過(guò)這次初三的軍訓(xùn)，我覺(jué)得初一的軍訓(xùn)好像對(duì)我們很放松，感覺(jué)我們像被呵護(hù)的溫室花朵，很難經(jīng)得起風(fēng)雨的考驗(yàn)。而這一次的軍訓(xùn)，才算得上是我們的試金石。
這一次的軍訓(xùn)，要求更加嚴(yán)格：烈日當(dāng)空，我們頂著炙熱的太陽(yáng)，一動(dòng)不動(dòng)地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的脖子。沒(méi)有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說(shuō)是活動(dòng)手腳了，如果我們當(dāng)中有一個(gè)人放松了，甚至是悄悄地動(dòng)了，那是逃不過(guò)教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰——跑圈、俯臥撐、蹲下起立。每一次的懲罰都會(huì)使我們筋疲力盡。這時(shí)，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵(lì)自己：一定要堅(jiān)持!絕對(duì)不能輕言放棄。那么我就會(huì)咬緊牙關(guān)，努力挺過(guò)去。哈哈!就讓陽(yáng)光來(lái)得更猛烈些吧!我一定不會(huì)那么容易屈服的!我會(huì)堅(jiān)持到底!
軍訓(xùn)，不但鍛煉了我的體質(zhì)和意志，而且，對(duì)我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說(shuō)的都是老生常談的道理，他不像專(zhuān)業(yè)的老師那樣出口成章，也沒(méi)有妙語(yǔ)連珠，但是，從他專(zhuān)注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對(duì)我們的嚴(yán)格要求，讀懂了對(duì)我們無(wú)盡的關(guān)懷。
雖然許多道理，我早已懂得，但是在這短短的`四天軍訓(xùn)里，我發(fā)現(xiàn)，那些我曾經(jīng)以為耳熟能詳?shù)牡览?，原?lái)有了真正的意義，有了真正的詮釋?zhuān)钡浇裉?，我才赫然覺(jué)得，這是我第一次真切地感受它們的真諦——一個(gè)人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你絕對(duì)不能沒(méi)有精神!一個(gè)集體，你可以不是最優(yōu)秀的，你可以不是學(xué)習(xí)最好的，但是你絕對(duì)不能失去團(tuán)結(jié)的力量!在一個(gè)部隊(duì)里，在一個(gè)班級(jí)里，你代表的不僅僅是你個(gè)人，你的言行舉止還代表了整個(gè)集體!人不僅要向前看，有時(shí)還應(yīng)該向后看一下，看自己是否錯(cuò)過(guò)了什么!不論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，因?yàn)檫@個(gè)世界不只是你一個(gè)人。
經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹;經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長(zhǎng)成參天大樹(shù)，迎接暴風(fēng)雨;經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們?nèi)松狭酥匾囊徽n!
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十三
通過(guò)軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽(yáng)光大道，開(kāi)創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
等待著，等待著，盼望已久的軍訓(xùn)終于開(kāi)始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說(shuō)，軍訓(xùn)會(huì)很苦很累，他不但會(huì)曬黑你的皮膚，而且會(huì)限制你很多自由。但即使如此，我依然沒(méi)有退縮，依然滿(mǎn)懷信心去迎接。
從7月16日開(kāi)始到現(xiàn)在，我們整整訓(xùn)練了7天，在這7天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學(xué)會(huì)了一種精神——團(tuán)結(jié)。的確，團(tuán)結(jié)就是力量，引用__的的一句話就是再小的力量乘以十二億也就變成很大的力量。我想通過(guò)這次軍訓(xùn)以后，我會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神努力幫助自己和他人。
隨著軍訓(xùn)的推進(jìn)，漸漸喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師······多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀，可畢竟軍訓(xùn)時(shí)只是我們生活中一個(gè)小片段，可這個(gè)小片段讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折，如何再以后的路上走的更堅(jiān)定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個(gè)小片段，我將永遠(yuǎn)的珍藏。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十四
不知不覺(jué)之間，時(shí)光已翩然輕擦，從x月x日開(kāi)始軍訓(xùn)的那一天，竟已是到了最后的今天。軍訓(xùn)的這x天，一路上灑滿(mǎn)了我們的汗水，今天，是時(shí)候讓我們亮出只屬于我們自己的風(fēng)采了，讓全校為我們的精彩而震撼!
早晨的軍訓(xùn)會(huì)演，是檢閱我們x天訓(xùn)練成果的時(shí)刻。眼前尊敬的教官，背后敬愛(ài)的老師，感謝這些天來(lái)與我們一起度過(guò)烈日下的訓(xùn)練。會(huì)演場(chǎng)上，挺直的身板，整齊劃一的步伐，堅(jiān)定的眼神，x天來(lái)的所有記憶猶如電影般地回放在每一個(gè)人的腦海里;每一個(gè)短暫的回憶片刻，在每一個(gè)有力的動(dòng)作中再一次地重現(xiàn)……這是只屬于我們的戰(zhàn)場(chǎng)，那么，就不要辜負(fù)曾經(jīng)努力的自己，自信的抬起頭、挺起胸，我們是x班，我們所向披靡!
中午，演出的同學(xué)匆忙地結(jié)束了午餐，就趕往x樓的會(huì)場(chǎng)進(jìn)行再一次地排練，仔細(xì)地確認(rèn)了每一處細(xì)節(jié)——我們希望的，是不留下任何一點(diǎn)遺憾。
下午，眾所期待的軍訓(xùn)聯(lián)歡會(huì)如期舉行，x點(diǎn)整，全體_人、參觀的家長(zhǎng)，以及陪伴我們辛苦了x天的教官們齊聚會(huì)場(chǎng)，期待著新生的表現(xiàn)。經(jīng)過(guò)數(shù)日的練習(xí)，反復(fù)的排練，以及文藝委員和全體同學(xué)的配合與努力，我們的節(jié)目獲得了全場(chǎng)的掌聲——將雄偉的軍歌與創(chuàng)意濃濃的_歌的結(jié)合，讓所有人不由自主地眼前一亮。
出乎大家的意料，我們班獲得了先進(jìn)集體的稱(chēng)號(hào)。當(dāng)然，這與全班的團(tuán)結(jié)與強(qiáng)大的意志力有著直接的關(guān)系，也感謝教官、前輩與班主任徐厲老師的辛勤付出。
最后的最后，希望x班的諸位，勿忘軍訓(xùn)的初心，牢記軍人的精神品行，為人民服務(wù)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，成為優(yōu)秀_人，從優(yōu)秀走向卓越!
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十五
3月18日是一個(gè)下著小雨的早晨，我們踏上了軍訓(xùn)的旅程。而今天，也是我們大家盼望已久的日子——告別了爸爸媽媽?zhuān)L試自己獨(dú)立的生活！
我們的的軍訓(xùn)從拉開(kāi)帷幕到勝利結(jié)束僅僅五天。
這五天里，我們感到又漫長(zhǎng)，又短暫；既有無(wú)奈的淚水，也充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)?，F(xiàn)在，五天已經(jīng)過(guò)去了，到了臨走的那一刻，我才逐漸發(fā)現(xiàn)，我的感受，更多的是留戀與不舍。
軍訓(xùn)是辛苦的?；叵胍幌拢盒量嗍窃谙掠陼r(shí)仍然堅(jiān)持訓(xùn)練；辛苦是在烈日炎炎下蹲著馬步；辛苦是在站軍姿時(shí)的腰酸背痛。我當(dāng)然也有想退縮的時(shí)候，但半途而廢會(huì)被嘲笑，所以我咬緊牙關(guān)，硬是挺了過(guò)去！或許這些都不是辛苦，而是一筆財(cái)富，一種收獲，一次令我成長(zhǎng)的磨練，一場(chǎng)讓我受益匪淺的耕耘。
軍訓(xùn)有時(shí)也是美好的。它讓我們懂得了做人的道理，讓我們學(xué)會(huì)了自理。不讓我們隨便的說(shuō)：“我不想做了！”要知道，世上無(wú)難事，只怕有心人。訓(xùn)練時(shí)，教官的聲音已經(jīng)沙啞了，到仍不怕困難，繼續(xù)響亮的喊著口令：“稍息，立正，想右看齊?！庇?xùn)練時(shí)他像所有教官一樣嚴(yán)厲，注意紀(jì)律，精益求精，然而又多了一份細(xì)心，對(duì)每個(gè)同學(xué)盡其關(guān)愛(ài)。
我們軍訓(xùn)的課程有一節(jié)是內(nèi)務(wù)整理課。自己整理被子時(shí)總是覺(jué)得自己怎么也做不好，仿佛有一只攔路虎似的，無(wú)法驅(qū)趕；當(dāng)我氣餒的想要放棄的時(shí)候，有一種信念支撐著自己——堅(jiān)持，就是勝利！是我最終完成了任務(wù)。
五天的時(shí)間，我感覺(jué)到軍訓(xùn)就是為了要讓我們這些嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女感受到生活的苦辣，不要讓我們養(yǎng)成飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的壞習(xí)慣！要從小把自己培養(yǎng)成一個(gè)能夠自己動(dòng)手，自己動(dòng)腦的勤勞，自己管理好自己的好孩子！
時(shí)間如流水，五天就這么匆匆過(guò)去了，感受最多的還是堅(jiān)持不懈，永不放棄的精神，我記得一首歌里面的歌詞——不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)到彩虹！
軍訓(xùn)的日子很短暫，時(shí)光一去不復(fù)返，但這“稍息、立正、向右看齊！”的口令，仍在我耳邊回響！
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十六
中國(guó)舞蹈包括中國(guó)古典舞，民族民間舞蹈，這個(gè)學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的是中國(guó)民間舞蹈的教學(xué)，了解了各種民間舞蹈的教學(xué)元素。中華民族民間舞蹈，泛指我國(guó)56個(gè)民族的各種舞蹈的總稱(chēng)。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產(chǎn)、生活、歷史、習(xí)俗在民族性的基礎(chǔ)上必然帶有自然界給予的印記，其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨(dú)特的色彩和風(fēng)格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情。一個(gè)地區(qū)、一個(gè)民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術(shù)門(mén)類(lèi)一樣，是與其相應(yīng)的生存地域、民族習(xí)俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經(jīng)過(guò)數(shù)千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，并符合民族自身獨(dú)特的美學(xué)追求。因而，在學(xué)生學(xué)習(xí)不同民族舞蹈前，教師應(yīng)首先向?qū)W生介紹本民族的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情對(duì)舞蹈風(fēng)格形成其特點(diǎn)的影響，讓學(xué)生從感性上有基本的民族認(rèn)知。對(duì)“中華民族民間舞”課程教學(xué)方法的認(rèn)識(shí)，舞蹈動(dòng)態(tài)的形象示范，要經(jīng)過(guò)兩個(gè)過(guò)程：
一、第一過(guò)程要全面示范，全面把動(dòng)作做出來(lái)，手、腳、身體和面部都同步進(jìn)行，它給學(xué)生的印象應(yīng)當(dāng)是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作有全面的理解，同時(shí)，也對(duì)老師產(chǎn)生尊敬喜愛(ài)的心理，使教師的威信一開(kāi)始就牢固的樹(shù)立起來(lái)。
語(yǔ)言表述有什么要求呢?
1、準(zhǔn)備：無(wú)論講解動(dòng)作還是傳遞知識(shí)，舞蹈教師的語(yǔ)言最怕似是而非。一個(gè)學(xué)生完成其動(dòng)作時(shí)長(zhǎng)期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因?yàn)樵谧畛踅虒W(xué)時(shí)教師的語(yǔ)言不準(zhǔn)確，從而學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)和誤解。在這種情況下，學(xué)生越努力越糟，如果教師的語(yǔ)言準(zhǔn)備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學(xué)習(xí)進(jìn)度，能達(dá)到事半功倍的效果。教師的語(yǔ)言表述能否準(zhǔn)確，除要有扎實(shí)的語(yǔ)文基礎(chǔ)，善于使用語(yǔ)言外，還要學(xué)好舞蹈教學(xué)法課。
2、生動(dòng)：語(yǔ)言的生動(dòng)性對(duì)舞蹈教師來(lái)說(shuō)是非常需要的，因?yàn)樗梢詥酒饘W(xué)生的興趣，從而減少舞蹈訓(xùn)練中的痛苦成份。舞蹈教師語(yǔ)言的生動(dòng)，主要是要善于運(yùn)用形象性語(yǔ)言。比如，蹈時(shí)，要學(xué)生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹(shù)枝”來(lái)形容僵硬的手，學(xué)生們一聽(tīng)到“注意手”的話時(shí)，就會(huì)想起“枯數(shù)枝”，誰(shuí)也不愿自己的手像“枯樹(shù)枝”那樣難看，當(dāng)然在形容難看的動(dòng)作時(shí)，切忌挖苦，以免傷害學(xué)生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學(xué)生的情緒不好，特別是與教師有某種對(duì)立情緒時(shí)，更不能挖苦學(xué)生。
3、精煉：教師的話要盡量準(zhǔn)確、簡(jiǎn)單，不能羅嗦，否則學(xué)生的興趣就會(huì)降低，興奮不起來(lái)，影響教學(xué)質(zhì)量，而且，當(dāng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后，熱身變冷，肌肉便開(kāi)始收縮，對(duì)訓(xùn)練是十分不利的。
4、親切：教師的語(yǔ)言要生動(dòng)，形象不能過(guò)于嚴(yán)厲，過(guò)于生硬，學(xué)生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學(xué)生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動(dòng)態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學(xué)法，它是符合舞蹈教學(xué)規(guī)律的。
1、講解動(dòng)作。無(wú)論是教授新動(dòng)作，還是復(fù)習(xí)老動(dòng)作，舞蹈教師都要通過(guò)講解或伴以講解。如動(dòng)作名稱(chēng)，動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)格和標(biāo)準(zhǔn)。做這個(gè)動(dòng)作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學(xué)，動(dòng)力學(xué)，物理學(xué)等方面的知識(shí)，也有語(yǔ)言方面的知識(shí)。
2、傳遞知識(shí)。課堂教學(xué)的過(guò)程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學(xué)生動(dòng)作過(guò)程中，舞蹈教師也會(huì)不時(shí)發(fā)出許多指令，提示或評(píng)論。學(xué)生把教師的話連同音樂(lè)一起接受過(guò)去，這不僅是對(duì)學(xué)生感觀的全面鍛煉，同時(shí)還是傳授各種舞蹈種類(lèi)的知識(shí)，也包含與其它舞蹈種類(lèi)的比較，還有關(guān)于對(duì)音樂(lè)的理解與感覺(jué)等等。
3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術(shù)觀和為人的標(biāo)準(zhǔn)等等。這方面往往不是教師有意準(zhǔn)備的，而是下意識(shí)的外露，比如在學(xué)生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽(tīng)老師講話等違反紀(jì)律的現(xiàn)象時(shí)，教師會(huì)說(shuō)出許多不同的話來(lái)。并會(huì)同時(shí)流露出許多表情。在同學(xué)之間發(fā)生矛盾，爭(zhēng)吵等情況時(shí)，教師會(huì)把不同的言語(yǔ)說(shuō)給學(xué)生聽(tīng)。這種時(shí)候，教師本人的品格、為人，對(duì)事物的看法與處理方法，甚至是習(xí)慣語(yǔ)言，都會(huì)滲透給學(xué)生。學(xué)生會(huì)情不自禁的模仿老師的言行。對(duì)于初學(xué)者做舞蹈動(dòng)作時(shí)支配身體的能力較差，他們多善于模仿。教師通過(guò)示范一招一式，一手一腳來(lái)教導(dǎo)學(xué)生，逐漸幫助他們糾正動(dòng)作的差誤。教師做完一個(gè)完整的準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，可避免學(xué)生走很多彎路，使學(xué)生有一個(gè)正確的動(dòng)作概念。
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軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十七
通過(guò)一周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨太多。不過(guò)，我認(rèn)為更重要的是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦械靡猿浞值捏w現(xiàn)。
聽(tīng)說(shuō)員工開(kāi)展為期7天的軍訓(xùn)消息后，我心想：“這不是沒(méi)事找事嗎?公司花了錢(qián)，我們受了苦，還浪費(fèi)了時(shí)間，要知道在商場(chǎng)上時(shí)間就是金錢(qián)呀!”但軍訓(xùn)完成后，我才認(rèn)識(shí)到我剛開(kāi)始的這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。公司此次軍訓(xùn)目的，是著力在錘煉專(zhuān)業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止?？此坪?jiǎn)單的要求卻在一次次轉(zhuǎn)體間，一次次行進(jìn)與停止間，使我清楚的認(rèn)識(shí)到自身的差距與不足。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，當(dāng)好普通一兵是我的最大心得體會(huì)。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
這次軍訓(xùn)雖然很累，很苦，但我認(rèn)為值得。通過(guò)這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會(huì)了很多東西，學(xué)會(huì)的這些東西是用多少錢(qián)都買(mǎi)不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后，公司還請(qǐng)專(zhuān)家還有王總對(duì)我們今年的工作思路和目標(biāo)確定了方向，還有工作中的問(wèn)題進(jìn)行了解答，讓我們工作不在迷茫。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十八
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。
心目中的軍訓(xùn)充滿(mǎn)教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿(mǎn)一條自己腳步的路，即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
現(xiàn)在，我終于“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站，多么簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，我卻累得咬牙切齒，一開(kāi)始教官就給我們來(lái)了個(gè)措手不及，原來(lái)一個(gè)普普通通的站還有那么大的學(xué)問(wèn)，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鑒證我的苦和累。沒(méi)想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動(dòng)作就將我們徹底打垮了，簡(jiǎn)直比代數(shù)里函數(shù)還要難纏。陽(yáng)光不停地考驗(yàn)我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡(jiǎn)直就跟十八層地獄沒(méi)什么兩樣，讓人有股沖動(dòng)想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇，但是我必須堅(jiān)持，要是倒下了或放棄了，還對(duì)得起自己?jiǎn)?一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽(yáng)光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)?！安唤?jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇十九
突如其來(lái)的軍訓(xùn)顯得格外與眾不同，沒(méi)有當(dāng)空的烈日，但頭頂依然有淋漓的汗水。操場(chǎng)上，有我們邁著的整齊步伐，有響徹天際的鏗鏘嘹亮的口號(hào)聲，充溢在綠色的隊(duì)伍里。每個(gè)人臉上有汗泉如花的驚艷，更有軍人般嚴(yán)肅莊重的神情，仿佛我們肩上也扛著守衛(wèi)祖國(guó)邊疆的重任。
雨毫不留情的下著，佇立在雨中，已不知臉上掛滿(mǎn)的是汗還是雨，雨點(diǎn)砸在臉上生疼，卻沒(méi)有一個(gè)人提出休息，咬緊牙關(guān)，耳朵時(shí)刻準(zhǔn)備捕捉教官的下一個(gè)指令，“向右---轉(zhuǎn)!”只聽(tīng)見(jiàn)腳旋轉(zhuǎn)摩擦地面的聲音，齊刷刷的，那就是整個(gè)操場(chǎng)最?lèi)偠穆曇簟?BR> 展翅飛翔吧!夏雨之下，有你颯爽的英姿，有你堅(jiān)強(qiáng)的意志，練就軍人的神氣，練就別樣的風(fēng)采。
軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)及體會(huì)心得感悟篇二十
凌晨6：00，悅耳的起床鈴喚醒沉睡的早晨，宣告新的一天來(lái)臨。
一場(chǎng)小雨不知不覺(jué)到來(lái)，在詩(shī)人眼中雨是憂(yōu)愁的，在自然眼中雨是歡樂(lè)的音樂(lè)家，屋頂瓦片便是它的琴鍵，我的心情便像這雨一般。軍訓(xùn)生涯從今天起航，我能否歷苦寒，換來(lái)梅花香?我這樣想過(guò)。
教官到我們面前，大家都打量著教官，中等個(gè)頭，眼睛很有神，鼻子不高，但給人一種挺拔的感覺(jué)，散發(fā)一種軍人特有的精神氣。笑容和藹，但手段一點(diǎn)都不“和藹”?！叭w都有!”“立正，稍息”，嚴(yán)厲的目光打量著每一位學(xué)生?！半p腳呈60度，膝蓋后壓，收腹挺胸，脖頸微靠后衣領(lǐng)，下巴微收”，服從命令是軍人的第一天職，我們立馬作出了反應(yīng)?！罢疚宸昼姟?，一聲令下。我心里也咯噔一下：“我能行嗎?”時(shí)間滴滴答答流走，腰間的痛楚也愈來(lái)愈猖狂，發(fā)狠地折磨人的意志?！凹佑?就快了?！蔽野底源驓饫^續(xù)挺直腰板，疼痛肆意侵略大腦，逼迫大腦發(fā)布指令：放棄吧，放棄多容易呀!但我知道我不能，因?yàn)槲沂且粋€(gè)“軍人”，軍人就應(yīng)永不言棄。雙手再一次繃緊，心中盼望著時(shí)間快點(diǎn)，再快點(diǎn)……“原地調(diào)整15秒”，我知道最終我成功了，堅(jiān)持就是勝利!
夜晚10：30，在漆黑中歸于平靜，我想明天會(huì)更好。