多參加討論和辯論，培養(yǎng)批判性思維和分析能力。寫好總結需要注重語言的精煉和準確，要盡可能用簡潔明了的詞語表達自己的意思。以下是一些時間管理的技巧和策略，希望對大家有所幫助。
幼兒園教師的情緒管理心得篇一
10月20日我園全體教師參加聆聽了張麗鷹老師的情緒專題課《笑看人生——做陽光快樂的自己》。
張麗鷹老師從解讀壓力、情緒管理、塑造積極心態(tài)三部分很好的詮釋了壓力、情緒的意義。壓力會給生活帶來樂趣，人的成長和發(fā)展是在不斷對應環(huán)境壓力的過程，而情緒的真正來源是內心的信念、規(guī)條、價值，外界的人、事、物只是誘因。我們可能無法改變風向，但我們至少可以調整風帆；我們可能無法左右現實，但我們可以調整心情，換一個角度，換一種思維，困難會變成機遇，挫折會導致成功。生活中我們會遇到各種壓力，而我們要學會控制自己的情緒，正確面對壓力。
面對天真無邪的孩子，我們幼兒園教師更要管理好自己的情緒，把陽光、快樂、積極帶給孩子，不做暴躁有情緒的老師。一堂滿滿當當的正能量課程，老師們充滿學習熱情，學以致用，剖析自己，讓最好的自己服務于本職工作，寫出了自己的所思所想。
幼兒教師情緒管理心得體會安仁是一個福地，是一個充滿正能量的地方，在這里有一群熱愛學習的老師，有一群無私奉獻的園長，有一群充滿智慧和正氣的領導。
在張老師上課之前，福娃幼兒園的老師帶領我們一起來了一個激情四射的開場舞蹈，每位老師瞬間都充滿了激情，會場的氣氛變得沸騰了起來。接下來張老師對我們在場的所有老師進行了“壓力程度的測試”，很榮幸自己是一位壓力中度的成員。其實我們每一個人都有自己的壓力，源自于工作、家庭、交往等。壓力到底是什么？以前我只感覺到自己有壓力，但從不知道壓力到底是什么？今天張老師的解答讓我明白了壓力就是面臨威脅時的本能反應。很多時候這種壓力得不到好的釋放就會變得悲觀起來，甚至覺得自己的某種選擇是否正確，自己是否是個無能的人，往往我都會把這些壞情緒發(fā)泄在我愛人身上，每當我發(fā)泄完后又會后悔，這樣會讓自己更難受。但有這種壓力的情緒是一件壞事嗎？我一直覺得壓力會給予自己最大的動力，而張老師說壓力會給生活帶來樂趣，個體的一生發(fā)展都在不斷適應新環(huán)境新事物，從而讓我們有了抗壓的能力。
雖說壓力會給人帶來動力，但如果我們不會管理自己的情緒，把這種壓力變成語言暴力去攻擊身邊人的時候這就是持續(xù)不斷的精力消耗，最后導致心力衰竭。所以我們要學會管理自己的'情緒，積極的心態(tài)成就人格魅力，不要把自己不好的情緒給別人，更要有一雙善于發(fā)現他人的優(yōu)點，把優(yōu)點擴大并發(fā)揮其優(yōu)點，而不是只找缺點，并抓住不放，再重復著說，這只會讓人更消極。不管和任何人相處，在言語上都不要讓他人不舒服，多點贊美，發(fā)生問題時都在自己身上找原因，我們會發(fā)現其實愛人、父母、同事、領導都是很美好的。
我相信所有人都希望自己是一位陽光快樂自信的人，也一直努力讓自己成為這樣的人，只要我們在工作、家庭中都能體現自己的價值，我相信我們會成為陽光快樂自信的人。
在這里我代表我們安平捷培幼兒園全體教師向美麗的周園長和領導們真誠的說聲謝謝，感謝您們組織的這次學習，讓我們老師有了寶貴的學習機會，也感謝張老師給我們帶這場精彩的講座。
幼兒園教師的情緒管理心得篇二
轉眼間，新的學期又接近了尾聲，情緒管理與壓力應對課程的學習也即將結束。在這十二周的學習中，我學到了很多，濃縮起來主要有以下幾點：
1、通過學習提高了對自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力；
2、能夠較妥善處理自己的負面情緒，化阻力為動力；
3、正確的認知他人的情緒背后的出發(fā)點，改善人際交流的模式令學習、工作更愉快，同學相處更和諧。
6、掌握有效的自我激勵和激勵他人的方法，保持積極正面的心態(tài)。
7、樹立明確的人生目標，學習并快樂著。以壓力應對為例：
壓力源是讓我們感到緊張的壓力事件，過度的壓力對人的生理健康和心理健康都有危害，可能導致抑郁癥、強迫癥、精神分裂等精神問題，過度的壓力還可能引發(fā)各種生理疾病。但壓力也并不是完全有害的，適當的壓力可以轉化為動力，使學習、工作更有效率。面對巨大的壓力，學會緩解壓力，提高自信，控制情緒是很有必要的。
一、了解自我。
1.對壓力的看法和觀點：我想人之所以會抑郁，悶悶不樂，精神萎靡，很大程度是因為壓力，壓力來自各方面，具體因人而異。有人因為壓力過大，而得抑郁癥，甚至上演自殺的悲劇。所以過大的壓力對人是有害的。比如一個剛失戀的人，可能會覺得全世界的人都拋棄了自己，沒有人理解自己，感到寂寞，自暴自棄，這種壓力處理不好會影響人的心理健康甚至身體健康。當然，壓力不一定對人有害，適當的壓力可以轉化為動力，對我們有利。比如高三的時候，面對父母和老師對自己的期望，面對升學壓力，使我們逼迫自己認真學習，一定的壓力讓我們克服了惰性，從而轉化為學習動力，提高學習效率。因此，適當的壓力是有利于提高學習、工作效率的。
（二）在上了情緒管理與壓力應對課之后對我的影響以及我的改變:在當今快速發(fā)展的社會，人們的壓力越來越大，壓力過大對我們的危害應當引起人們的重視，然而我們不能因為懼怕壓力和挑戰(zhàn)而阻止社會的進步，所以學習和研究情緒管理與壓力應對是非常有必要的。
1.認識自己：我們不能改變社會，但是我們可以改變自己，我們所要做的就是調節(jié)自己，以適應社會的發(fā)展，要想有效的應對自己的心理壓力，首先的問題是要認識你自己。壓力過大的一個主要癥狀就是情緒不穩(wěn)定。如果你現在的情緒很不穩(wěn)定，經常自怨自艾，煩悶抑郁，可能就是你壓力過大了。
2.認識壓力：我們不僅要了解認識自我，知道自己是不是存在過度壓力，還要認識什么是壓力。壓力，在精神方面主要是指事物對人所造成的心理暗示、恐懼。壓力從某種意義上講，它是一種心態(tài)，因為是人的一個主觀反應。所謂壓力源是讓我們感到緊張的壓力事件。我們應該正視壓力的真實存在，過度壓力往往產生三個方面的不良后果，心理健康癥狀、生理健康癥狀和行為癥狀。
3.壓力緩解：知道自己是否存在過度壓力，認識什么是壓力，然后要知道怎么緩解壓力，懂得緩解壓力，具有良好的身體狀態(tài)，才能不斷地提升自己的生命質量。保持快樂并抵御工作壓力的一個重要因素是自信心，充滿自信，學會控制自己的情緒，用理智戰(zhàn)勝情感。建立友誼，增進溝通，與他人發(fā)展緊密協作的關系可以在很大程度上減輕沖突壓力的影響，良好的溝通習慣對壓力有緩解作用。當然了解一定的自我放松技術也是必要的。學了這門課程之后，我學會了一些可以緩解壓力的方法。在感覺自己壓力特別大的時候，尋找方法放松自己，比如聽輕快地音樂，看搞笑的電影。樹立自己的自信心，多看書充實自己，認真學習，提升自己的高度才是面對未來的途徑。
二、對本門課程的意見或建議。
學校開設壓力管理心理學這門課程，表示學校越來越重視學生的心理健康，心理健康問題對人們的影響不容忽視，學校是明智的。上了這門課，讓我更進一步了解壓力管理。不足之處是，學分太少，班里同學互動比較少。
幼兒園教師的情緒管理心得篇三
在幼兒園管理工作中，建立良好的規(guī)章制度是搞好幼兒園管理的關鍵。俗話說：“人管人管一點，制度管管一片?！敝挥薪⑵鹆己玫挠變簣@規(guī)章制度，才能使各項工作納入正規(guī)，有條不紊；才能使全體保教工作人員有章可循，養(yǎng)成良好的工作習慣和學習習慣；才能使管理工作依章進行，按制度辦事，保證保教質量；才能避免工作陷入隨意性，減少工作失誤。因此，幾年來，我們全園上下共同努力，反復探索，經過不斷改進和完善，逐步形成了４６項規(guī)章制度，使方方面面的工作都有章可循，保證了全園管理工作的廣度。這些規(guī)章制度的特點是：具有嚴密性。從總的方面講，有辦園宗旨，教職工職業(yè)道德規(guī)范，園規(guī)，幼兒園的學習制度，幼兒園的安全制度，家園聯系制度等；從衛(wèi)生保健方面講，有衛(wèi)生保健百分考核標準，衛(wèi)生消毒隔離制度，衛(wèi)生保健登記統計制度，營養(yǎng)衛(wèi)生制度，體弱兒管理常規(guī)等；從人員管理職責方面講，園長、業(yè)務園長、教師、保育員、保健員、教具資料管理員、財會人員、保管員、炊事員以及門衛(wèi)等都有明確的職責?？傊?，使幼兒園各項工作無不處在制度管理之中，保證了幼兒園工作的有效運轉。具有可操作性。例如炊事員的１２條制度中就包括：加強伙食管理，每周訂好食譜，注意花色品種，色、香、味以及營養(yǎng)素的調配，做好病號飯；自制點心，甜、咸、干、濕搭配好；要注意蔬菜的維生素，先洗后切，燒得不能太過，等等。這些制度具體、實在，可操作性強，無伸縮性，無法逃避和變通。具有可執(zhí)行性。例如勞動紀律中規(guī)定，不遲到不早退，不擅自離開工作崗位，工作時間不干私活。具體又有１６條執(zhí)行辦法：遲到、早退一次扣班級０．５分，扣本人５分；隨意離開崗位，扣班級２分，扣本人２０分；工作時間干私活，扣班級１５分，扣本人１５０分；領孩子時間上午１１：３０分，下午提前５分鐘，違犯一次扣班級５分，本人５０分；違犯二次扣班級２６分，本人一個月獎全；不準吃孩子東西，違犯一次扣本人半年獎金，大會做檢查，是班長的撤銷職務等。全園每月根據每人執(zhí)行制度情況直接同獎金掛鉤，該獎則獎，該罰則罰。制定制度是治表，落實制度是治本。為了讓這些制度變成大家行動的規(guī)范，我園領導率先垂范，讓職工做到的領導先做到，不允許做的領導堅決不做。對于個別違反制度者，不管是什么人，堅決照章辦事。由于執(zhí)行一絲不茍，形成了制度的權威性、嚴肅性。全園職工認真執(zhí)行制度，保證了幼兒園各個部分、各個環(huán)節(jié)的正常運轉，使全園形成了良好的工作秩序和工作紀律。
樹立明確的目標，并把實現這些目標的行動落實到幼兒的日常工作中去，是幼兒園管理的首要任務。為此，我園制訂了整體目標、部門目標和個體目標，還有遠期、中期和近期目標等等。各種目標之間有從屬、遞進關系，它們相互聯系，結成一體，成為有層次的目標系統。首先，我們制定出四個層次（遠期、中期、近期和具體活動）的教育目標。各部門、各班級及每個職工根據本園的目標制定各自的工作目標和計劃，每周六從園長到各班組制定下周的計劃。同時，我們還制定了《幼兒園一日活動規(guī)范》。把幼兒園從早晨７點３０分開始的`來園活動、早操升旗、教育活動、游戲活動、生活活動，到最后的離園活動，劃分為若干個時間單元，制定出在單元時間內教師、保育員應做什么，達到什么程度，以及在這個時間內幼兒做什么，達到什么目的，使每一個上崗職工明確什么時間干什么，怎么干和應達到什么樣的質量標準等。這樣做，使幼兒園繁雜的工作井然有序，不易出漏洞。為了保證全園圍繞目標積極努力，準確有序的工作，我們制定了與目標配套的“班級一日活動考核標準”和“衛(wèi)生保健考核標準”，每項標準包括幾十項保教內容的細則，每項細則都有考核標準和得分數，全部合乎要求的１００分，分管業(yè)務的園長和保健大夫按標準要求，每天對每人考核記分，一日一累計，半年一總結。發(fā)放獎金的多少、先進班級、先進個人的確定都直接由分數多少決定，同時每個人的分數都裝入教師檔案和保育員檔案，存入資料室，作為評職稱、晉級的依據。其次，全園確定了園長、副園長、班組長、科研組長的管理程序，園長向上級主管部門負責，副園長向園長負責，班組長、教研組長向副園長負責。堅持規(guī)范管理，使全園出現了三個明顯變化：第一，促進了衛(wèi)生保健工作。根據保育員管理目標要求，園領導、保健大夫和保教人員密切配合，共同把好四關。一是晨檢關，每天早晨保健大夫在園門口逐個給幼兒進行檢查，主要看指甲長不長，手臟不臟，有沒有傳染病，有沒有帶危險品，發(fā)不發(fā)燒等。二是消毒關，各班玻璃每周一擦，幼兒園桌椅隨臟隨擦，幼兒被褥每月一曬，并做到一人一杯，水杯一天一消毒。三是進食關，飯前工作人員及幼兒都用肥皂和流動水洗手，飯桌每餐都用肥皂水、消毒水擦洗兩遍，碗勺每餐一消毒，吃飯時每個幼兒都配備高溫消毒餐巾，飯后漱口。四是全日觀察關，主要觀察幼兒一日胃口、體溫、大便性質、小便次數等，并堅持填寫觀察記錄。同時，我園還建立健全了幼兒園健康檔案，及時給幼兒查體，發(fā)現問題及時解決。由于目標明確、措施得力，我園從未發(fā)生過食物中毒、藥物中毒等事故，衛(wèi)生保健質量不斷提高。第二，促進了教育教研和科研工作。根據各班目標要求和考核標準，教師和保育員不斷更新教育觀念，積極開展教研和科研工作，呈現出“步步高”的大好形勢。一是幼兒園的培養(yǎng)目標更高了。根據《幼兒園工作規(guī)程》和《幼兒園管理條例》提出的人才標準，我園對幼兒的培養(yǎng)目標是：有健康的體魄，良好的衛(wèi)生習慣，活潑開朗的性格，有禮貌、守紀律，遵守公共秩序、集體規(guī)則，愛勞動、愛科學、愛社會主義祖國等良好的思想品德和行為習慣，使我園培養(yǎng)出的幼兒有敏銳的觀察力、豐富的想象力、靈活的思維力，喜歡動手動腦進行操作的能力，有初步的審美力，使幼兒的情感、意志、興趣、性格等方面獲得全面和諧的發(fā)展。二是與教育相適應的室內外環(huán)境更好了。我們充分利用室內外空間，畫了十三幅大型壁畫，開辟了十多個活動區(qū)和學習角。這一切對于促進教學，提高教學水平，起到了積極的作用。三是教學方法更活了。圍繞總體目標，我園教職工不斷改進教學方法，做到大膽進行綜合主題活動，按幼兒不同水平進行分組教學，在一切活動中，滲透隨機教育合理恰當地運用電化教育，在幼兒生活及各項活動中貫穿思想品德教育。１９９３年我們參加了中央教科所組織的《學前智力教育與活動器材的發(fā)展與對策研究》，還開設了英語、美術、舞蹈、電子琴等特色班。第三，促進了教職工工作的積極性。教師按目標工作，園里按目標考核，誰干得好，誰得分高，誰的政治、經濟待遇就高，這種機制鼓勵干事業(yè)的，鼓勵先進的，使那些后進懶惰的找不到市場，調皮搗蛋的鉆不了空子。
我們探索的三維管理模式，是樹立以“人”為主體的管理思想，建立激勵機制，讓每一個職工主動積極地開展創(chuàng)造性的工作。首先，我們十分注意尊重教師的人格，增強了教師主人翁的責任感，激發(fā)了教師的自覺工作精神。園里的領導班子一心撲在幼教事業(yè)上，吃苦在前，享受在后，事事為人師表，成為廣大保教工作者的楷模，使他們增強了主人翁意識，處處以主人姿態(tài)出現。在環(huán)境創(chuàng)設中有５２３人次沒休星期天，６４８人次晚上加班加點，自制玩教具１２００余件，真正把自己當成了幼兒園的主人。其次，我們十分注意關心教職工的生活，激勵他們團結、奮進、向上的精神。園里每年給職工全面查體一次，每逢教工因病住院，領導必去看望，并派人照料。園里定期給大家批發(fā)蔬菜，包括過冬的大白菜、大蔥，都由園里統一為大家采購。對有特殊困難的職工更是盡心盡力地幫助解決。幾年中，曾為兩家著火的職工送錢送被褥，為５名職工解決了家屬農轉非并給家屬安排了工作。職工過生日，園里給每人買一個生日蛋糕，并放假一天。園領導不謀私利，處處為大家著想，職工人人以園為家，忘我工作，上下形成了互相關心、互相幫助、團結和諧的良好的人際關系。園里安排工作，一呼百應，聞風而動，出現了互比互賽，爭當先進的喜人局面。每逢有重要活動，不用領導安排，大家主動加班。為了迎接全市“六一”節(jié)目匯演，教師們廢寢忘食認真排練，結果六個節(jié)目參賽，五個節(jié)目得獎。去年一年的時間，保教人員就主動為幼兒洗臟衣褲８６８人次，理發(fā)８６人次、縫鈕扣３２３人次。全園僅去年一年，就收到家長表揚信５３１封，收到各地參觀表揚信６５封。再次，我們還十分注意教職工的在職培養(yǎng)，鼓勵教職工業(yè)余學習深造，保持大家的工作后勁，激發(fā)職工創(chuàng)造性工作精神。我園教師中有２名大專畢業(yè)，１１名大專在讀，今年又有８名教師報考了大專。近幾年，我們每年都給教師安排外出，參觀學習的機會，使她們不斷開闊眼界，學到新的幼教知識。另外，我們還給教師建立完善了教師辦公室、資料室，給每位教師更新了一套新式桌椅，給每個教師訂了幼教報刊。班級配備了組合音響、鋼琴、電視機、放像機。這些措施增強了教職工的干勁，激發(fā)了教師的創(chuàng)造性。教師們不斷進行教育改革，開展各種教研、科研活動。近幾年，我園教師發(fā)表全國級論文３篇，省級論文４篇，市級論文５０多篇。幼兒園編排的節(jié)目《娃娃樂》市電視臺給予播放。在市托幼辦領導下，與市電視臺合拍的《我的幼兒園》，分別在煙臺電視臺、省電視臺、中央教育電視臺播放。市電臺來幼兒園編排的“別開生面的故事會”，獲全國一等獎。幼兒繪畫獲全國少兒書畫大賽集體一等獎，省《幼教園地》和北京《學前教育》的領導和專家來園后都給予高度評價，并親自拍照，在１９９３年省《幼教園地》第１１期、《學前教育》第１２期上分別發(fā)表。我園曾兩次在全市托幼工作會議上交流經驗，在全省幼教研討會上進行過交流，《探索三維模式，實現現代管理》也由山海書社正式出版。主體管理的方式，激發(fā)了教職工的主動性、自覺性和創(chuàng)造性，充分挖掘了人的潛能，使幼兒園工作充滿強大的、永不枯竭的內在活力和勃勃生機，形成了領導愛老師、老師愛孩子，孩子愛老師，老師愛領導的良性循環(huán)。主體管理與制度管理、目標管理能夠上下左右，縱橫貫通，形成了三維管理的合力，提高了辦園水平。
當然，上面只是從幼兒園三維管理模式方面談的，它是和高度重視教職工的思想政治工作緊密結合在一起的。
幼兒園教師的情緒管理心得篇四
近十幾年來，隨著我國幼兒教育事業(yè)的迅速發(fā)展，幼兒園（所）數量驟增，辦園形式日趨多樣化，陳舊的幼兒園的管理方法和手段顯得難以適應，暴露出的問題亦越來越突出。
從我們掌握的情況看，我國幼兒園園長的素質普遍較低，少數園長不具備國家規(guī)定的合格學歷和任職資格。據調查，華北某省有1/3的園長沒有達到國家規(guī)定的學歷要求；在所有園長中，受過幼教專業(yè)培訓的僅占3192%。這樣一批素質較低的園長很難勝任科學的管理工作，導致一些幼兒園的管理仍停留在“經驗型”的水平。管理缺乏目標，整天忙于具體事務，能做多少算多少；工作不分主次；辦事憑感覺和經驗；對上滿足于所布置的工作，對下滿足于發(fā)號施令，指揮多于引導，命令多于說服，加之目前許多幼兒園經費匱乏，園長把主要精力放在籌措資金上，無暇學習和鉆研管理理論，自身素質和管理水平更是難以提高。
2、管理缺乏整體性和協調性。
幼兒園有效的管理應該是從幼兒園的整體目標出發(fā)，充分協調管理中人、財、物、事、信息、時空六大要素之間的關系，加強各部門之間的配合與協作，實現最佳的整體效益。但我國的幼兒園往往不能正確地處理整體和局部的關系，過分強調局部利益，以局部代替整體。例如：在保育和教育管理上，重教輕保；在教育教學管理上，偏重智育，忽視體、智、德、美諸方面的互相滲透和有機結合；在制度管理上，重規(guī)章制度的規(guī)定，輕規(guī)章制度的檢查和落實；在人、財、物的管理中，重視設備設施和經費管理，忽視園風建設和教職工的思想政治工作；各部門各自強調自己的權利和利益，缺乏協作和溝通；園領導有時只搞集中不搞民主，挫傷了教職工的工作積極性，失去了凝聚力。這一切都嚴重影響和阻礙了工作的正常運轉。
3、幼兒園管理目標與實際工作脫節(jié)，預定目標無法實現。
以往經驗型、事務型的管理模式，不重視管理目標的制定，現在的幼兒園雖然意識到了目標管理的重要性，但目標與實際管理活動之間常常是脫節(jié)的，表現在：一是園領導的工作常常偏離目標。雖然制定了目標，但園領導在做具體工作時，經常把目標丟在腦后，心中無數，目標形同虛設；二是不能對總體目標進行分解，使目標落實到各部門和各項工作、活動中，目標過于籠統，缺乏可操作性；三是缺乏實現目標的具體計劃、措施和手段，也就是說目標與管理活動之間缺乏實現的橋梁。
4、缺乏評價管理效果和質量的可靠標準和方法。
衡量一所幼兒園的保教質量的辦園水平，需要借助科學的評價手段。但目前幼兒園的評價工作缺乏可靠性和科學性，表現在：
三是評價只注重結果，不注重整個管理過程的正確性和有效性。評價中存在的這些問題大大降低了評價的信度和效度，影響了評價結果的客觀性和真實性。
除幼兒園管理自身所存在的問題外，一些與幼兒園管理有關的不利因素也在不同程度上制約著幼兒園管理工作的改進和提高。這主要表現在以下幾個方面。
1、缺乏上級主管部門的有效指導。
目前，絕大多數幼兒園是部門和單位辦園，在領導體制上隸屬于主辦單位，這些主辦單位在資金、設備、人員方面給予了幼兒園必要的支持，但他們往往缺少懂幼教業(yè)務的專業(yè)人員，不能對幼兒園實施有效的指導。而幼兒園的業(yè)務主管部門又必須通過主辦單位來實施對幼兒園的業(yè)務領導，這種間接的業(yè)務管理難以產生直接效果，甚至會出現上級管理要求和意見不能及時傳達到幼兒園或幼兒園在貫徹執(zhí)行上出現偏差的現象。
雖然《幼兒園管理條例》和《幼兒園工作規(guī)程》中明確規(guī)定“幼兒園園長負責幼兒園的全面工作”，但在幼兒園實際管理活動中很難得到落實。幼兒園的經濟權、人事調配權、教職工的聘任權基本由上級主管部門掌握，園長的責、權、利不統一，只能履行職責但缺乏相應的權力。特別是在用人上，“想要的人進不來，不想要的人推不出去”，使得幼兒園的`管理改革無法順利進行。
3、幼兒園收費偏低，辦園經費短缺，辦園條件簡陋。
長期以來，幼兒教育作為一項福利事業(yè)收費一直偏低。近年來，隨著物價的上漲，辦園經費支出越來越大，收取的保育費難以應付日常開支，加之許多主辦單位只撥付教職工的人頭費，使得幼兒園無力再拿出資金改善辦園條件。一些陳舊的設備得不到更換，房屋得不到修繕，玩教具、教學材料、圖書數量不足。保教質量、管理效果自然受到影響和制約。
4、計劃經濟體制下形成的幼兒園管理體制對市場經濟缺乏承受力和應變能力。
在計劃經濟體制下，幼兒園基本上是處于主辦單位“全包”的封閉狀態(tài)，事事由主管部門安排，幼兒園只管關門辦園。而面對市場經濟的新形勢，許多幼兒園缺乏足夠的心理準備和承受力，一旦沒有了上級部門的財力支持，就顯得無所適從，難以應對。當前，一些企業(yè)在轉換經營機制，為減輕企業(yè)負擔，將幼兒園從企業(yè)中分離出去，幼兒園成為自負盈虧的經濟實體，面對這種管理上的轉軌，由于沒有配套的改革措施，導致一部分企業(yè)辦園陷入困境，被迫關、停、并、轉。
通過對幼兒園管理中的主要問題和制約幼兒園管理水平的相關因素的分析，使我們對幼兒園的管理現狀有了更深刻的認識，同時也為深化幼兒園的管理改革，切實提高管理效益和質量提供了一些有益的啟示。
針對幼兒園目前的管理現狀，應采取以下對策：
1、改革辦園體制和辦園模式。
多渠道、多形式發(fā)展幼教機構幼兒教育具有地方性和群眾性的特點，發(fā)展幼教事業(yè)不可能也不應該完全由國家包下來。因此，我們必須采取動員和依靠一切社會力量，多渠道、多形式發(fā)展幼教事業(yè)的方針，鼓勵和支持企業(yè)事業(yè)單位、機關、社會團體、居民委員會、村民委員會以及公民個人舉辦多種類型的幼兒園，變國家辦為大家辦，逐步建立起“社會辦園為主，政府辦園為輔，個體辦園為補充”的辦園新格局，具體措施是：
（1）有條件的部門和單位應繼續(xù)辦好所屬幼兒園確因轉換經營機制需要分離幼兒園的企業(yè)，應本著平穩(wěn)過渡的原則，將幼兒園交給當地行政部門統籌安排，由社區(qū)或由具備條件的團體、個人舉辦。
（2）加強社區(qū)的幼兒教育功能，促進幼兒教育的社區(qū)化鼓勵社區(qū)舉辦多種形式的，正規(guī)與非正規(guī)的兒童活動機構，如：兒童活動中心、兒童圖書館、玩具室及其它運動和游樂場所，也可開辦定時制或臨時制的托兒班、幼兒班。
（3）采取多種辦園形式為鼓勵社會各界積極投資興辦幼兒園，本著“誰投資、誰辦園、誰管理、誰受益”的原則，可以采取捐資、獨資、合資等種種途徑籌措辦園資金。城市要在辦園形式方面，改變幼兒園單一的全日制形式，增加寄宿制幼兒園比例，開辦半日制、季節(jié)制、定時制的幼兒園；有條件的地方還可舉辦特色幼兒園，以適應不同家長對子女培養(yǎng)的需要。經濟比較發(fā)達的農村以舉辦正規(guī)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園和村辦幼兒園為主，條件一般的地方應以發(fā)展學前班和混合班為主。居住分散、交通不便的地區(qū)應發(fā)展低費用、非正規(guī)的幼教機構，如：巡回輔導站、親子活動站、兒童游戲小組等。
2、擴大幼兒園辦園自主權，改革內部管理體制。
幼兒園擔負著培養(yǎng)和教育下一代的社會責任，應依法享有自主辦園的權力，這一點《教育法》第28條有著明確規(guī)定，幼兒園的自主權主要包括：依法自主管理；自主聘任教師及其他教職工；實施獎勵或處分；管理和使用設施和經費等。只有賦予幼兒園這些權力，才能改革目前的管理體制，增強生機和活力，走上“自我調控、自我發(fā)展、自我約束、自我完善”的健康軌道。擴大辦園自主權，最根本的一條是要落實園長負責制。要選拔政治和業(yè)務素質高，具有較強管理、組織能力的人擔任園長，明確其職責和權限，使其善盡其職，力負其責，同時，應貫徹責、權、利相一致的原則，落實園長的經濟待遇。在實行園長負責制的同時還必須建立和完善教職工代表大會制，加強民主管理和監(jiān)督，防止出現園長濫用職權的現象。幼兒園內部管理體制改革應以人事制度和分配制度的改革為重點，定編、定崗、定人員，實行教職工聘任制、崗位責任制、考核獎懲制、結構工資制、效益工資浮動制等，增強教職工的責任感和競爭意識，充分調動他們的積極性和創(chuàng)造性，提高工作效率和質量。
3、積極推進幼兒園收費制度改革，適當放開收費價格，提高收費標準。
幼兒園不屬于義務教育，家長送子女入園理應承擔一定的保育和教育費用。本著國家、集體、個人共同負擔的原則，適當提高幼兒園的收費標準，實行按幼兒園等級收費，各等級幼兒園之間拉開收費檔次，優(yōu)質優(yōu)價，真正建立起受市場經濟調節(jié)的競爭機制。在這方面，財政、物價部門應給予適當的政策。
4、實施目標管理，促進管理工作的科學化。
目標管理是一種既重視工作又重視人的有效的科學的管理方法。幼兒園在實施目標管理時，應注意解決好以下幾個問題：
（1）要以教育目標為依據制定管理目標。
幼兒園的教育目標是要促進每個幼兒身心的全面和諧發(fā)展，這既是我們工作的出發(fā)點，又是我們工作的最終目標，因此，管理目標的制定必須以教育目標為依據，使管理目標成為教育目標實現的有利保證。
（2）要有一個全面的、上下統一的、適合本園實際的目標體系。
目標體系應涵蓋幼兒園的各項工作，各項目標要具體，切實可行，要體現階段性、層次性。如：按時間可制定長期目標、學年目標、學期目標、月目標、周目標等，按工作性質可分為全園總目標、各部門目標、班組目標、個人目標等。
（3）要在管理目標的指導下開展工作。
有了目標并不意味著就是目標管理，目標管理應貫穿管理的全過程，要在目標的指導下做好計劃、組織、檢查和評價工作。
5、整體優(yōu)化，合理組合，充分利用管理資源，提高管理效益。
任何管理都離不開人、財、物、時間、空間等資源，利用和配置資源，使其發(fā)揮更高的管理成效，關鍵是要用系統科學的方法，對資源進行整體優(yōu)化，合理組合。對幼兒園來講，就是管理要從總的目標和任務出發(fā)，合理安排好以下幾個方面的工作：
（1）優(yōu)化園領導班子和保教隊伍，使其在年齡、素質、能力等幾方面達到最佳組合。
（2）合理安排和組織幼兒一日生活，搞好一日生活各個環(huán)節(jié)的銜接，發(fā)揮每一次活動的教育功效，減少不必要的時間浪費。
（3）充分利用現有環(huán)境和設備設施，減少閑置和浪費。
6、充分發(fā)揮教育評價對幼兒園管理的指導和監(jiān)督作用。
教育評價是教育管理的重要方法，也是衡量管理效果的重要手段。幼兒園要想充分發(fā)揮教育評價的重要作用，就必須解決好以下問題：
（1）要制定一套科學完善的評價體系。
評價體系是進行教育評價的前提和依據。建立評價體系是評價活動最重要最基本的工作。其具體步驟是：第一，確定評價的目標。也就是要確定評價“誰”或“什么”。第二，對目標進行多層次的逐級分解和細化，形成具體的可測的指標。第三，確定各項指標的權重、評價標準、等級和分值，形成指標體系即評價方案。評價方案經過反復的試行和修訂后，才能付諸實施。
（2）評價工作必須堅持客觀性。
在評價中，評價者必須采取客觀的實事求是的態(tài)度，科學地使用評價標準，盡量減少主觀臆斷和個人因素的影響，避免人為的提高或降低標準。
（3）定性評價和定量評價相結合。
定性評價和定量評價是分別從事物的性質和數量兩個方面進行的評價。在許多情況下，應使二者結合起來。例如：對教師工作的評價，既要看教師的工作態(tài)度、工作作風、基本素質和能力，又要看教師的出勤率、工作量；再如：評價幼兒園的規(guī)章制度，不能只看規(guī)章制度制訂與否，數量多少，更要看規(guī)章制度的執(zhí)行效果和作用如何。因此，在評價中，定性評價和定量評價應結合使用，互為補充。
（4）及時利用評價結果反饋的信息調整、改進管理工作。
評價是手段而不是目的。通過評價，管理者能及時了解管理中的成績和問題，及時調整工作思路和方法，制定針對性的措施，進一步提高工作水平和質量。
幼兒園教師的情緒管理心得篇五
“幼兒園教師”是一份看似輕松實則辛苦的工作。從早晨第一個幼兒入園，到下午最后一個幼兒離園，教師的工作就是與每個孩子的一天生活融合在一起的；從每一種教具的準備、游戲材料的投放，到每一份幼兒成長檔案的填寫，教師的工作是與每個孩子的點滴進步緊密結合的。細致入微的幼兒園教師教育管理工作使教師感到“累”并不意外，但“累”也分類，也應區(qū)別對待。
從產生的原因來看，“累”大概可以分為兩種：“積極累”和“消極累”?！胺e極累”是一種源自工作的熱情，是新想法不斷涌現、新思路不斷形成過程中的忙碌，“雖累也甜”；而“消極累”則是迫于“上級”工作任務的壓力，是一種保量不保質的敷衍，是一種“臨陣磨刀”的應付。“積極累”是幼兒園發(fā)展活力的體現，而“消極累”則會成為幼兒園發(fā)展的負擔。由此可見，“累”已不再是一個簡單的個人情感問題，而在一定程度上反映了幼兒園的管理問題?！跋麡O累”的現象并不特殊，管理的癥結確實存在。本文將從管理的角度簡析“消極累”的原因并提出相應的建議。
（一）管理系統的問題。
一個整體效能發(fā)揮良好的幼兒園內部是一個能動的以人為核心的管理系統，人人都是能動發(fā)揮作用的一分子。一般分為園長、副園長、年級組長和班長、教職工四個層次。每個管理層具備不同的素質，承擔不同的職責。如果管理系統中職責不清，分工不明，就會產生無所事事或越俎代庖的現象，必然導致教師重復勞動增多，不利于工作效率的提高，教師當然會感到累。
如園長的主要職責是把握幼兒園的發(fā)展方向，進行科學決策。園長如果事無巨細，凡事親躬，必然陷入事務性工作的漩渦。這樣非但沒有使教師“解放”出來，反而束縛了教師的手腳。因為樣樣請示會使教師在心理上和工作中均處于被動地位。
此外，管理系統的健全完備也至關重要。管理層中某一環(huán)節(jié)的缺失會導致整個系統的功能失衡。若未設副園長，而是由園長直接下設教研組長和后勤組長。這樣園長除了決策，也要兼顧決策的執(zhí)行，無形中會增加了許多工作。而對于員工來說，時時處處與園長的近距離接觸也增加了心理壓力。因此，園長和員工的累也即不言而喻了。
（二）課程評價的問題。
評課意在促進教學更上一個臺階，但有時也會因評價的觀念和方式存在問題而給教師帶來相當的壓力，從而成為“累”的一個來源。
對教師來說，評課結果是關系到切身利益的大事，長時間的精心準備全面包裝自然不在話下。于是很大程度上，看課的人成了“看客”，也即成為臺上教師“表演”服務的真正對象，而隔在中間的幼兒則成為不尷不尬的一群。孩子們最好知道，當他們的身后不知不覺多了一群“客人老師”的時候，就不能像平常那樣在“課堂”上“隨心所欲”了。他們應當“學會”在討論時熱情洋溢，在回答時舉手示意，在“聽講”時鴉雀無聲，在操作時遵守秩序…因為這就是“看客”們眼里教師的管理能力和掌控能力。為了“管好”孩子，哪怕是僅僅半個鐘頭，就足以使教師的弦繃得緊緊的了。
與此同時，教學活動中的教具還要經歷現場的嚴格檢驗。有的教師甚至將備課的大部分時間放在了教具準備而不是教學方法和內容的選擇上。而“看客”的所謂“評分細則”往往又大而化之，板塊過于籠統且不實用。因此評課的客觀性和公正性也就畫上了一個問號。
除此之外，所有教師，不管是科研帶頭的“教研組長”，經驗豐富的老教師，還是剛參加工作的年輕教師，均要經歷“走場”的歷練，接受整齊劃一標準的評價，給教師帶來無形的外部壓力。
（三）園長的管理風格。
幼兒園是一個人員組成較為特殊的群體，女教師占大多數。她們心細、臉薄，自尊心強。園長在管理時就要充分考慮到女教師的這些特點，多尊重她們、體諒她們，以教師為本，多點人情味，即使用“南風法則”（所謂“南風法則”也稱“溫暖法則”，即指南風和北風比賽誰能把行人的衣服脫掉。結果南風用溫暖使行人解開了衣扣，而北風的寒冷只能使行人把衣服裹得更緊）。
如果園長過于嚴厲，即便“高標準、嚴要求”的出發(fā)點是好的，員工也會因情感上難于接受而產生壓抑。更為重要的是這種管理風格無法營造一個自由、寬松的工作環(huán)境，教師的積極性和工作效能很難實現最大化。情感的不舒暢會產生一系列的不良適應，進而導致人際關系非正常發(fā)展。而教師之間溝通和交流的缺乏勢必會影響工作情緒，長此以往也會造成心理上的疲勞。
（四）物質環(huán)境的制約。
作為與管理體系、人事制度等軟環(huán)境相對的物質環(huán)境也是幼兒園管理的重要組成部分，其質量的高低與否也直接關系到教學工作的效率，并間接影響到教職工的情緒。無米之炊能使巧婦為難，硬件的缺憾也會使教師退卻。
如隨著信息技術在早期教育機構中的廣泛運用，教學形式也日益多樣化。但由于資金、觀念等諸多因素的影響，并不是每所幼兒園均能提供相應的物質環(huán)境，由此也限制了教師多種教學方式探索的積極性。有時可能僅僅由于設備問題，而使教師費大力氣準備的輔助材料無法發(fā)揮原有的效能，無疑會對教師的情緒產生一定的負面影響。
導致幼兒園教師“消極累”的.原因有許多，這里僅僅分析了部分管理上的原因。在此基礎上，試初步提出相應的對策。
（一）理順幼兒園的管理系統，實行開放式園本管理的新模式。
園長應當實現從傳統的事務型園長向新型管理型園長的轉變，實現以人為本的管理者的換位思考。認識到管理中居于主體地位的是教職工，管理的制度、措施、策略，均以符合教職工的發(fā)展需要為目標。當教職工認識到自己有管理的主動權時，她們就會自發(fā)地做好本職工作；當教職工能夠轉變對待工作的態(tài)度時，“累”就已經是一種“積極累”而非“消極累”了。具體可進行以下嘗試：
其二應認識到管理方法是“互動”的，而非“靜態(tài)”的。園長應當多與教師進行教學和其他方面的溝通，鼓勵教師按照不同的特長和興趣，設立不同主題的科研小組，發(fā)揮教師的主動性和積極性。
其三應認識到管理狀態(tài)是“自由”而非“放任”的。教師的自由探索和自由思考并不是放任，而是有著程序的限制。如執(zhí)行教育計劃時具有靈活性，但決不能放棄教育目標和任務等。能動管理體制的建立有助于從根本上轉變教師的被動地位。
（二）轉換評課理念，細化評課規(guī)則，真正實現從兒童出發(fā)，為兒童考慮。
課程評價應當從幼兒的角度考慮問題，將觀察幼兒、了解幼兒、促進幼兒的發(fā)展貫穿于課程設計與實施的全過程；從多方面深入展開，在一段時間而非一次活動中完成；考慮到不同教師的特點，提出不同層次的要求。
其一，在教學過程中，評課者應當更多關注幼兒的反應，觀察教師是如何發(fā)揮其引導作用的，而不單單是評價教師在有限時間內的“表演”。如教育目標是否有利于幼兒的現有水平；內容的選擇是否著眼于幼兒的興趣和需要；環(huán)境的創(chuàng)設是否著眼于幼兒與環(huán)境的相互作用；活動的組織是否著眼于幼兒的主動學習等。其中的每一項評價標準都應當細化到可以操作的程度。如“操作活動中是否每個幼兒都參與”等。
其二，正式的評課可以分幾次進行，以此來評定教師的真實水平；且教師的教案、幼兒的成長記錄、家園聯系記錄等均可以作為評價教師的參考依據。
其三，改變對所有教師整齊劃一的評課方法，根據業(yè)務水平、工作能力、實踐經驗等情況，把教師分為三個層次，如教研組長、骨干教師、青年教師等，并針對不同的層次提出不同的要求與評價標準，同時制定出逐層提高的要求。
如此以來，教師即不會感到有“一節(jié)課定終身的壓力”，而能夠輕松地從兒童的成長中分享進步的喜悅了。
（三）培養(yǎng)組織智慧，著眼于教職工的成長，建設以人為本的管理文化。
園長應當適時地調整管理風格，與教職工建立和諧、開放的人際關系，妥善處理教職工內部矛盾，使每個員工都能愉快地投入到工作中來。
其一，園長應當具有獨特的個人魅力，具有一定的專業(yè)敏感、號召力和凝聚力。通過內在激勵方式凝聚人心，以成就感、事業(yè)感去驅使教師在崗位上展示自己的才能，使其保持自尊和自信。
其二，園內可以通過課題研究、經驗交流等各種活動來加深教職工之間的了解，同時可以使目標明朗化，矛盾透明化，進而尋求集體智慧的最大化。園長還應當善于接受每個人提供的最好方法，并在機構中交流傳播，使想法和建議不斷改善，然后付諸實施。
幼兒園管理中應當注重軟硬環(huán)境關系的重要性，著力建立支持軟環(huán)境的物質硬環(huán)境。如可投資改善園內計算機的配置，定期組織教師參加信息技術培訓班，并鼓勵她們利用現代化的教育工具有效地為教育教學服務。又如可根據各年齡幼兒的不同特點，設計和布置各班級的圖書角，建立幼兒園圖書館等；再如西洋民族樂器等藝術教育也需要幼兒園的資金投入來營造一個豐富的物質環(huán)境。
綜上所述，幼兒園教師“累”語出有因?！胺e極累”是一種自我滿足的如魚得水的體驗，帶著這種感覺工作的教師能促進幼兒園的發(fā)展；而“消極累”則會使教師工作的積極性下降，效率降低，長此以往，不利于幼兒園的整體發(fā)展。本文嘗試從管理的角度初步分析了幼兒園教師“消極累”原因，并提出了相應的對策。幼兒園教師“累”是一個復雜的問題，管理亦是一個復雜的問題，找到這兩者之間的聯系，并能夠對癥下藥還需要在理論和實踐上做進一步的努力。
幼兒園教師的情緒管理心得篇六
眼見學年尾聲，又是一個時間段的告別。這里，我也該整理一下我的思緒，總結過去了的工作經驗，以便更好地提高自己的各項工作水平。
一、政治思想。
平時關注關心國家時事新聞，利用網絡，每天會瀏覽國內外新聞，與時俱進，嚴格履行和提高做一名中國人的榮譽感。除了自己是一名中國人，我還是一名開幼兒一員，本著個人利益服從集體利益，勇于奉獻的準則，本學年在懷孕和哺乳期間克服身體上的不適，在復評六期間常加班到五六點。而在現在的哺乳期，經常為了幼兒園和班級的事務，舍棄1小時的喂奶時間。雖然在自己的工作崗位上忙碌的耕種，但還是深感只有創(chuàng)新不斷才能適應當代需要，所以要不斷自我完善，充實自己。
二、教育教學。
作為教師，每天與孩子“玩”在一起，教育教學為重的一日工作，必須合理科學安排。
1、不斷開拓活動領域，努力打造主題教學。
2、結合主題課題，開展了豐富多彩的區(qū)域活動，努力做到“靜與動”的結合。
3、細化生活活動，形成管理小智囊。如洗手七步驟，穿衣脫褲兒歌法，進餐量彈性化、睡覺靜悄悄。
4、各項重要和不足技能重點練習，比如運動方面的投擲、雙腳跳等，藝術方面的繪畫、折紙、玩色。
5、保教并重，小班幼兒良好的生活和衛(wèi)生習慣更為重要。生活中，多提醒多防范多防范。如天氣人，提醒孩子多喝水，及時補充水分。天冷時，提醒孩子多穿衣服，以防感冒。
三、家園合作。
本學年，班級教師有調動，家長工作受到園領導的重視。小班的一學年，工作受到家長的信任，這與平日點滴工作分不開。在與家長的交流中，做到：勤反饋，用qq群和成長冊等資源及時反饋當天的活動內容，便于家長指導。換位思考，每次活動，我要想到，家長與老師的想法會有不同，每個家長的想法又會不同。所以針對家長的想法，我根據大家的實際情況，在理解的'基礎上，耐心解釋和交流，使家長們接受各種活動安排和我們的教學理念。
本學年，自己繼續(xù)與年輕教師搭班，在教學和班級工作中，我細心指導，點明方向。在短短的幾個月中，與我搭班的張琴梅老師，虛心好學，進步較大。另外自己參加幼兒園的幼兒科幻畫比賽，最終獲得市二等獎的成績。
幼兒園教師的情緒管理心得篇七
今天有幸請來了許昌市委黨校孫秋紅副教授給我們講課，通過孫教授的講課，我認識到作為一名公務員在很多人心中都覺得當領導好，既風光體面又可以享受很多優(yōu)厚待遇。然而在現實中，領導干部還有許多不為人知的一面，公務員面臨壓力較大，是屬于心理疾病的高危人群，是一個亞健康群體。
那么怎樣才能處理好我們所處的環(huán)境和壓力呢，孫教授講：一是清楚認識自己的情緒；二是妥善管理自己的情緒；三是激發(fā)自己的正面情緒；四是識別他人的情緒；五是正確處理各種人際關系。
總之，通過此次學習，在今后不論在工作中，在家庭中，在社會交往中，我們都應該逐漸去學會控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強適應環(huán)境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，強化自己的服從意識，固化愛崗敬業(yè)的精神，為社會、為企業(yè)，為家庭發(fā)揮我們人生最大的價值。
2012年8月25日。
幼兒園教師的情緒管理心得篇八
經過這一年幼兒教師的工作，我覺得這個世界上最不經用的東西大概就是時間，一晃眼就是一年。當然在這一年里，我也得到了很多的成長和進步，收獲到了很多幸福和美滿的時刻。這一點，我還是要肯定的。所以，也正是因為如此，我才覺得時間過得十分的迅速。對于這一年的成長和工作，我心中有很多的感慨，也有很多想說，和想要表達的。特別是在幼兒情緒管理方面，我的感受頗深。接下來就來說說我對這方面的感受和體會。
大家都知道，作為一名幼兒教師，他們的工作不僅僅只是幫助孩子們增加知識，不僅僅只是教他們讀書識字，更重要的是還要照顧他們的生活，照顧他們的起居生活的點點滴滴，保證他們的健康成長。這些說起來輕而易舉，但是真正做起來又是另外一回事了。而這些種種的工作，其實也都建立在寶寶的情緒管理上。孩子們的情緒好，一切工作做起來都是毫不費力氣的，但如果孩子們鬧起了情緒，那最簡單的讓他們完成吃飯的任務都會顯得十分的艱難。所以，學會做好孩子們的情緒管理工作是十分重要的。
在過去的一年里，我就為了研究和做好這方面的工作，而跑去參加了很多場幼兒情緒管理的課程培訓。在培訓中，我學習到了很多關于幼兒情緒管理方面的知識和技巧。再回來運用到孩子們身上，發(fā)現效果還很明顯。
雖然寶寶的年紀都很小，但其實他們懂的很多，有很多小脾氣和小情緒的時候，這都是很正常的。關鍵是我們要怎樣去做好他們的情緒管理，怎樣讓他們在最短的時間內冷靜下來，聽你說話，聽你講道理，這才是很重要的。在生活中，他們不會無緣無故就鬧起了情緒，肯定有什么原因，所以這個時候，我們要弄懂孩子們是因為什么才產生的情緒，如果他停不下來，那就讓他先冷靜一會，在這個時間段，我們不能去理他們，讓他知道不是他所有的要求，我們都可以滿足。等到他慢慢恢復了情緒之后，我們再試著跟他進行溝通的話，他們就會更容易聽進去一些。
幼兒的內心也是十分脆弱的，需要我們時刻的關注和呵護，這樣才能幫助他們更加健康的成長。不管是身體上的成長，還是心靈上的成長，都是同等重要的，所以，作為一名幼兒教師，我們要同等對待，不容忽視。
我在網絡課堂里，學習了吳娟瑜老師的《情緒管理》課后，我感觸頗深!特別是其中這兩點：一、做一個心平氣和、海闊天空的人，原來需要先從個人“情緒便秘”的現象脫身而出。二、做一個自得其樂、與君同樂的人，原來需要先釋放個人的壓力，以便提供周遭的人感染愉悅健康的生命能量。的確，情緒管理很重要，只有在明白其中深刻的道理后，才會使你有種恍然大悟、茅塞頓開、豁然開朗的暢感;才會使你在大是大非面前，始終保持著清醒的頭腦及敏捷的思維判斷能力;啊!原來情緒管理這么重要，當你的情緒出現“便秘”時，請及時釋放內心的壓力吧!摒棄那些負面消極的情緒發(fā)泄，把愉悅健康、積極向上的一面感染給周圍的人，讓我們大家都擁有快樂的每一天。如果是那樣的話，我們的社會就是真正地步入了美好的和諧社會。
我是87年冬季從陜北應征入伍的。父親是一名在編軍工，從小我也是在部隊長大的，所以對緊張而有序的部隊生活，還是比較熟悉的。入伍后，部隊場區(qū)常年駐扎在遠離城市的艱苦地區(qū)，嚴格的軍事化管理，讓我對地方上的概況，了解度幾乎處于零。就是在這樣的工作環(huán)境下，培養(yǎng)了我應對來自各方面的壓力(包括與之有關而產生的思想上的壓力)挑戰(zhàn)能力。然而，即便我擁有了適應一定壓力的能力素質，當20__年面臨轉業(yè)時，我的表現還是讓人大跌眼鏡。是選擇計劃安排，還是自主擇業(yè)呢?這個問題讓我寢食難安，思想上的壓力幾乎讓我亂了方寸。關心愛我的家人、親戚、朋友等都出來提建議，就利害關系對我進行輪番轟炸?？梢院敛豢鋸堈f，那時心情壓抑的，讓我感覺到真是跌入了人生的谷底。當時還不知道這就是很嚴重的“情緒便秘“現象。在綜合各種因素的思慮下，最終我選擇了自主擇業(yè)。這也是需要我必須給出答案時，在最后時刻方才作出的“艱難”抉擇。現在回想起來心里還有些余悸，如果那時稍微有點不夠堅強，我想就邁不過那道門檻了?？上氘敃r的“情緒便秘”的現象，表現的是有多么嚴重了。如果當時有誰能給我上一節(jié)心理干預的輔導課，那該有多好啊!
既然已經選擇了走自主擇業(yè)這條路，那么我就應把之前思想上的壓力放下來，一門心思都投入到地方建設上來。所以，最初回到地方的那段日子，是滿懷創(chuàng)業(yè)激情的。這也想干，那也想做，像個無頭蒼蠅似的到處亂竄，就是找不到適合自己的創(chuàng)業(yè)門路。有的點子想一想也就作罷，有的項目考察一番后也放棄了。有一天，想起網上信息量大，說不定能找到我所需要的。于是，我就開始花費大量時間上網了，有一天，無意中進入了《自主擇業(yè)軍官創(chuàng)業(yè)網》，“哇”!人氣真旺啊!這是由初期自主擇業(yè)軍官創(chuàng)辦的網站，里面的人員組成全是退伍軍人，其中自主擇業(yè)軍官占有絕對多數，是我們自己的的網站，我立刻有種親切感涌上心頭，我想我終于找到“家”了。再一看，網站的欄目內容也很豐富，我迫不急待地查閱起自己需要的信息來。我還特意加了幾個創(chuàng)業(yè)群，以備今后和他們進行交流思想感情和創(chuàng)業(yè)經驗。此后好長一段時間，我只要有空，就必定進入該網站。但我漸漸地發(fā)現這里面不對勁了，和他們交流也只是思想淺層面上的，而且都是些不滿現狀的牢騷言論。我所希望的創(chuàng)業(yè)經驗方面的交流，全沒有實質性的內容。我就納悶了，這個不是創(chuàng)業(yè)網嗎?咋成了他們發(fā)泄不滿情緒的平臺了。說實話，剛開始和他們進行思想交流，我對之興趣還是滿濃的，可時間一長，我的熱情便逐漸冷淡下來，直至到最后退出了所有的群。我的情緒又一次陷入極其低秘狀態(tài)，這時的我，還沒有開始進入清華的網絡課堂學習。是什么原因造成的呢?我百思不得其解，被這個問題困擾著很長時間。直到我在學習了吳娟瑜老師的《情緒管理》課后，才恍然大悟。哦!原來他們當中有不少人，出現了嚴重的“情緒便秘”現象，他們在釋放壓力時，使我感染了負面消極的情緒。當然，無一例外地就得了“情緒便秘”之癥，怪不得那段時間心情是煩躁不安的。找對了情緒癥結，我立刻就釋放了個人壓力，頓時整個身心都感到好輕松。
請先看一下《自主擇業(yè)軍官創(chuàng)業(yè)網》的辦網宗旨吧：“本站就是由自主擇業(yè)軍官創(chuàng)辦的旨在為戰(zhàn)友的聯合創(chuàng)業(yè)搭建一個平臺的商務網站，她意欲通過為全國自主擇業(yè)軍官提供創(chuàng)業(yè)資訊、發(fā)布創(chuàng)業(yè)項目等服務，以戰(zhàn)友情為鏈接，在意欲聯合創(chuàng)業(yè)的全國自主擇業(yè)戰(zhàn)友之間搭建一座事業(yè)的橋梁，與全國自主擇業(yè)戰(zhàn)友共建事業(yè)和精神的家園，為和諧社會的構建添磚加瓦，再創(chuàng)中國人民解放軍轉業(yè)軍人的人生輝煌”!而現如今卻演變成了一些“老自”們釋放“情緒便秘”的舞臺!不能不令人感到遺憾。這大概就是我為啥從當初熱情進入到后來無奈的退出之故吧!他們的言行已經為背離了網站創(chuàng)辦者的初衷，集體患上了“情緒便秘”之癥?？礃幼邮菓撟寘蔷觇だ蠋?，給他們上一堂生動的《情緒管理》課了!
幼兒園教師的情緒管理心得篇九
作為一名教師，我們時常面臨來自學生、家長、同事以及工作壓力等方面的挑戰(zhàn)，這些都可能導致我們產生憤怒情緒。然而，憤怒情緒的處理對于我們的教學工作至關重要。良好的情緒管理能夠幫助我們更好地處理問題、保持身心健康，并且對學生的教育成果和自身的職業(yè)發(fā)展都有著積極的影響。
第二段：倡導理性思考，避免沖動行為。
當我們感到憤怒時，常常容易被沖動所左右，做出一些后悔的行為。因此，理性思考在情緒管理中尤為重要。在情緒激動的時候，我們可以嘗試停下來，深呼吸，冷靜下來，并且思考清楚后再做決定。始終記住，沖動的行為可能對我們和學生都帶來不良影響，所以保持理性思維是解決憤怒的關鍵。
第三段：尋找情緒釋放的途徑。
情緒的積累會導致憤怒情緒的爆發(fā)，因此尋找情緒釋放的途徑也很重要。我們可以嘗試通過鍛煉、運動和參與喜愛的活動來緩解緊張和壓力，這些都是有效的情緒釋放方式。此外，與他人進行交流，尋求他人的支持和理解也是情緒管理的好方法。把憤怒情緒與他人分享，可以減輕自身的負擔，同時也能獲得他人的幫助和支持。
第四段：培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度。
積極的情緒態(tài)度是情緒管理中不可或缺的一部分。盡管我們無法完全控制外部環(huán)境和他人的行為，但我們可以通過培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度來更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。關注自己的成長和進步，認識到自己的優(yōu)點和長處，這有助于增強自信和積極的情緒。同時，我們也可以學習向樂觀的人學習，從他們身上獲得積極的能量和思維方式，以應對困難和壓力。
第五段：尋找解決問題的方式。
憤怒并不能解決問題，反而可能加重問題的發(fā)展。因此，為了更好地處理憤怒情緒，我們需要尋找解決問題的方式。找出問題的根源，與相關人員進行溝通和協商，以尋找解決問題的方法和途徑。此外，我們也可以通過培養(yǎng)冷靜分析的能力，更好地理解問題的本質，并找出解決的辦法。通過積極主動地解決問題，我們能夠更好地掌控局面，以更好地管理憤怒情緒。
結語：
情緒管理對于教師的工作和生活都具有重要意義。在面對憤怒情緒時，我們需要學會理性思考、尋找情緒釋放途徑、培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度以及尋找解決問題的方式。只有通過不斷學習和實踐，我們才能更好地掌握情緒管理的技巧，成為更好的教師。通過理性思考和積極應對，我們能夠更好地處理憤怒情緒，并在教學工作中取得更大的進步。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十
10月20日我園全體教師參加聆聽了張麗鷹老師的情緒專題課《笑看人生——做陽光快樂的自己》。
張麗鷹老師從解讀壓力、情緒管理、塑造積極心態(tài)三部分很好的詮釋了壓力、情緒的意義。壓力會給生活帶來樂趣，人的成長和發(fā)展是在不斷對應環(huán)境壓力的過程，而情緒的真正來源是內心的信念、規(guī)條、價值，外界的人、事、物只是誘因。我們可能無法改變風向，但我們至少可以調整風帆；我們可能無法左右現實，但我們可以調整心情，換一個角度，換一種思維，困難會變成機遇，挫折會導致成功。生活中我們會遇到各種壓力，而我們要學會控制自己的情緒，正確面對壓力。
面對天真無邪的孩子，我們幼兒園教師更要管理好自己的情緒，把陽光、快樂、積極帶給孩子，不做暴躁有情緒的老師。一堂滿滿當當的正能量課程，老師們充滿學習熱情，學以致用，剖析自己，讓最好的自己服務于本職工作，寫出了自己的所思所想。
幼兒教師情緒管理心得體會安仁是一個福地，是一個充滿正能量的地方，在這里有一群熱愛學習的老師，有一群無私奉獻的園長，有一群充滿智慧和正氣的領導。
在張老師上課之前，福娃幼兒園的老師帶領我們一起來了一個激情四射的開場舞蹈，每位老師瞬間都充滿了激情，會場的氣氛變得沸騰了起來。接下來張老師對我們在場的所有老師進行了“壓力程度的測試”，很榮幸自己是一位壓力中度的成員。其實我們每一個人都有自己的壓力，源自于工作、家庭、交往等。壓力到底是什么？以前我只感覺到自己有壓力，但從不知道壓力到底是什么？今天張老師的解答讓我明白了壓力就是面臨威脅時的本能反應。很多時候這種壓力得不到好的'釋放就會變得悲觀起來，甚至覺得自己的某種選擇是否正確，自己是否是個無能的人，往往我都會把這些壞情緒發(fā)泄在我愛人身上，每當我發(fā)泄完后又會后悔，這樣會讓自己更難受。但有這種壓力的情緒是一件壞事嗎？我一直覺得壓力會給予自己最大的動力，而張老師說壓力會給生活帶來樂趣，個體的一生發(fā)展都在不斷適應新環(huán)境新事物，從而讓我們有了抗壓的能力。
雖說壓力會給人帶來動力，但如果我們不會管理自己的情緒，把這種壓力變成語言暴力去攻擊身邊人的時候這就是持續(xù)不斷的精力消耗，最后導致心力衰竭。所以我們要學會管理自己的情緒，積極的心態(tài)成就人格魅力，不要把自己不好的情緒給別人，更要有一雙善于發(fā)現他人的優(yōu)點，把優(yōu)點擴大并發(fā)揮其優(yōu)點，而不是只找缺點，并抓住不放，再重復著說，這只會讓人更消極。不管和任何人相處，在言語上都不要讓他人不舒服，多點贊美，發(fā)生問題時都在自己身上找原因，我們會發(fā)現其實愛人、父母、同事、領導都是很美好的。
我相信所有人都希望自己是一位陽光快樂自信的人，也一直努力讓自己成為這樣的人，只要我們在工作、家庭中都能體現自己的價值，我相信我們會成為陽光快樂自信的人。
在這里我代表我們安平捷培幼兒園全體教師向美麗的周園長和領導們真誠的說聲謝謝，感謝您們組織的這次學習，讓我們老師有了寶貴的學習機會，也感謝張老師給我們帶這場精彩的講座。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十一
作為一名教師，管理情緒是非常重要的，但是由于許多原因，我們的情緒可能會受到影響，從而影響我們的教學質量和學生的學習效果。在這篇文章中，我將分享一些我在教學中管理情緒方面的心得體會，希望能夠對其他教師有所幫助。
第二段：認識情緒管理的重要性。
首先，我們要認識到情緒管理對于教師來說是至關重要的。教師在教學過程中會受到許多壓力和挑戰(zhàn)，例如課程設計、學生表現不佳、工作壓力等。如果我們不能夠有效地管理自己的情緒，這些壓力和挑戰(zhàn)可能會讓我們產生許多負面情緒，例如憤怒、焦慮、沮喪等，從而影響我們的教學。
第三段：如何管理情緒。
那么，我們該如何有效地管理自己的情緒呢？我的經驗是，首先要認識到自己的情緒，并采取積極的措施來應對。例如，如果你感到憤怒或焦慮，可以采取深呼吸、放松練習、與同事或朋友交流等措施來緩解情緒。此外，也可以嘗試尋找一些正能量的事物，例如鼓勵信、學生的進步等，來增強自己的情緒穩(wěn)定性。
第四段：情緒管理的影響。
有效地管理情緒不僅對于教師自身的情緒穩(wěn)定有幫助，同時也可以對學生的學習效果產生積極的影響。當教師能夠用積極的情緒去面對困難和挑戰(zhàn)時，會使得學生更加積極地投入學習中。此外，也能夠在學生中樹立良好的榜樣，幫助學生樹立正確的情緒管理觀念。
第五段：結語。
綜上所述，作為一名教師，情緒管理對于我們的教學是非常重要的。我們需要認識到情緒管理的重要性，并采取積極的措施來管理自己的情緒。只有這樣，我們才能夠有效地教授知識，鼓勵學生進步，為學生成長發(fā)揮積極的作用。讓我們一起努力，提高自己的情緒管理水平，在教學中發(fā)揮更加積極的作用。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十二
第一段：引言（大約200字）。
中學教師是承擔著培養(yǎng)下一代棟梁的重任的人，他們的情緒管理直接關系到他們對學生的教育效果以及學生的成長。作為一名中學教師，我深深體會到情緒管理對于教育工作的重要性。在與學生、家長、同事的交往中，我不斷總結和提升自己的情緒管理經驗，不僅能夠更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，也能夠營造積極的教育氛圍，激發(fā)學生的學習熱情。在本文中，我將分享自己的情緒管理心得體會。
第二段：理解與控制自己的情緒（大約250字）。
教師工作中，情緒管理首先是要理解和控制自己的情緒。作為一名教師，我們要面對的是一個個年少的學生，他們的行為和言語可能會對我們的情緒產生沖擊。在這種情況下，我們首先要坦然接受自己的情緒，并學會保持冷靜。我常常提醒自己，不要被學生的個體行為所左右，而要始終以專業(yè)的眼光看待學生，學會換位思考，以理性和客觀的態(tài)度對待每一位學生。
第三段：積極與主動的心態(tài)（大約250字）。
積極與主動的心態(tài)是中學教師情緒管理的重要方面。教育教學過程中，遇到的問題和挑戰(zhàn)是不可避免的，而我們要有應對問題的積極心態(tài)。首先，在遇到問題時，要勇于面對和解決；其次，在工作中要樹立主動的意識，善于主動溝通和協調，主動關注學生的學習情況和心理需求。在實踐中，我發(fā)現當我采取積極主動的態(tài)度去處理問題時，問題常常可以迎刃而解，我的情緒也能夠保持平穩(wěn)。
第四段：尋求支持和放松（大約250字）。
中學教師是一個高強度工作崗位，長期以往，身心壓力會導致教師情緒波動，甚至出現疲勞和抑郁癥狀。因此，尋求支持和放松也是情緒管理的重要環(huán)節(jié)。首先，我們應該和同事進行交流，分享工作中的困惑和疑惑，尋求建議和幫助；其次，我們也可以尋求專業(yè)心理輔導的幫助，通過溝通和傾訴來舒緩壓力。此外，我們還應該找到自己的放松方式，比如運動、讀書、旅行等，以減輕工作帶來的壓力和緊張情緒。
第五段：界定情緒表達的邊界（大約250字）。
情緒管理也需要我們學會界定情緒表達的邊界。作為一名教師，在與學生、家長和同事交流中，我們需要保持一定的冷靜和客觀，不將私人的情緒帶入到工作中。我們要學會抑制壞情緒的表達，盡量以平和、客觀的態(tài)度面對各種問題和挑戰(zhàn)。同時，我們也要學會合理地表達自己的情感，通過適當的方式和渠道來傳遞自己的想法和觀點。只有在界定好情緒表達的邊界后，我們才能更好地與他人進行交流和溝通，取得教育工作的更好效果。
總結（大約150字）。
在中學教師的工作中，情緒管理是一項必不可少的能力。通過理解和控制自己的情緒、保持積極主動的心態(tài)、尋求支持和放松、界定情緒表達的邊界，中學教師可以更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，提升自己的教育教學水平。隨著時間的推移，我越來越深刻地領悟到情緒管理對于教師工作的重要性，并通過不斷的實踐和總結，逐漸形成了自己的情緒管理心得和體會。我相信，只有通過良好的情緒管理，中學教師才能更好地引導學生，培養(yǎng)他們的良好習慣和獨立思考能力，幫助他們成長為有用的社會人才。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十三
懂得控制情緒是不容易的，我們在幼兒園里面面對各種各樣的問題，孩子們也是不一樣的，有時候的確是會讓人心煩，特別是吵鬧的時候，但是我們也是要記住我們作為老師的一個職責，去教好他們，去管理好他們，同樣的也是要會控制自己的情緒，盡量的不要把情緒帶到工作里頭來。這次的情緒管理培訓里面也是講到這個問題，我們也是深有體會，明白管理好自己的情緒是多么的重要，其實很多時候孩子們的問題也是無意識的，雖然會讓我們心煩，但是也是他們這個年齡階段有的，我們更是需要去體諒他們，去關心去照顧好他們，同時自己如果也是生活上遇到什么問題，情緒不好，也是要盡快的去處理，不要到了工作之中來出現，也是很不好，對工作不負責任的。只有控制住自己的情緒，管理好自己的狀態(tài)，才能更好的把老師這份工作給做好了，去對孩子們負責。
懂得合理的宣泄情緒，情緒不但是有的，要懂得控制，同時也是要會合理的宣泄，心情不好的時候，可以通過運動，通過唱歌，通過一些健康的方式去宣泄，而不能通過其他一些暴力的方式，或者口出不好的話語來宣泄，只有合理的去宣泄了，不但是可以調節(jié)好情緒，同時也是不會對別人造成傷害，在老師講解的過程之中，我也是回顧以往自己宣泄情緒的方式，的確是可以還有更多的嘗試方法，而不是不說，或者悶在心里，那樣也是非常的不好，只有宣泄掉了，那么自己也是會更加理性，也是能更好的去工作，在和孩子們的相處之中，雖然很多時候孩子們也是有乖巧聽話的時候，但是也是有時候會鬧脾氣，我們老師也是要去關注他們，并且這也是他們宣泄情緒的一種方式，更是要去了解為何這樣做的原因，找到了，才能更好地去解決，去讓孩子們從情緒之中走出來。
通過這次情緒管理的培訓，我也是懂得了更多關于情緒的知識，不但是自己，同時也是對于孩子有了更多的了解，更加的理解為何會出現這種情緒的發(fā)生，也是要在以后去把自己的情緒管理好，同時也是教好孩子們。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十四
能夠控制自己的情緒才能夠做好事情，幼兒園的小朋友，一樣需要管理好自己的情緒，為了讓他們明白管理自己情緒的重要性，我從多方面給他們做了詳細的說明。
這次培訓，很多小朋友都明白了管理自己的情緒，但是要做到這一點，還是需要一步步來，畢竟不可能一蹴而就，我想要讓這些小朋友學會管理情緒還需要繼續(xù)教育。因為我經常會給這些小朋友一些指點，同時也會告誡他們如何做。在培訓中我最大的收獲是如何讓學生學好。去做到。很多時候給他們講大道理，他們根本就聽不懂，也不知道如何做。那就換一種方式，講故事的方式。
通過有趣的故事作為引子，既讓幼兒園的所有小朋友們聽到了好聽的故事集中了精力，也可以讓他們明白情緒的重要性，趁熱打鐵才能夠有效的培養(yǎng)出一批合格的學生，讓他們在故事中學會哲理，在快樂中學會獨立思考，這樣很好的培養(yǎng)了小朋友的自我思考能力，當然最后還要直接點明其中的原因，幫助學生們分析讓他們明白管理情緒的重要，做一個管理情緒的人會得到怎么的收獲。
在講課的時候我也明白，我教導學生管理好情緒，同時自己也必須要管理好自己的情緒，不能隨意的生氣，更不能斥責學生，很多時候都需要微笑面對這些年幼的小朋友，讓他們在幼兒園學習的時候更好的與其他小朋友和睦相處，或許有時候我們做的事情并不好，但是對于這次的培訓而言不但給學生們上了一課更是給自己也上了一課，教導了自己該如何控制自己的情緒，如何做好自己的工作。
我們往往會因為自己的情緒犯很多錯誤，我們如此，幼兒園的小朋友也是如此。雖然說我已經成年成為了一個教師，但是同樣需要管理自己的情緒。有著豐富的情緒是一件好事，但是情緒太多太復雜也不利益工作，不能因為自己的情緒就開始焦躁暴亂。做事不講規(guī)矩，做事不認真分析。
或許這是我培訓幼兒們最大的收獲，我自認為可以教導好學生們控制自己的情緒，發(fā)現我有時候也不能好好的控制自己的情緒，這都是個人做的不夠，心里素質不達標。同樣也讓我自己認識到了我還差很多還需要繼續(xù)學會控制自己的情緒。如同幼兒園的小朋友一樣，我也需要及時的掌控自己的情緒，避免自己犯錯，這樣我才可以做好一個老師。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十五
10月20日我園全體教師參加聆聽了張麗鷹老師的情緒專題課《笑看人生——做陽光快樂的自己》。
張麗鷹老師從解讀壓力、情緒管理、塑造積極心態(tài)三部分很好的詮釋了壓力、情緒的意義。壓力會給生活帶來樂趣，人的成長和發(fā)展是在不斷對應環(huán)境壓力的過程，而情緒的真正來源是內心的信念、規(guī)條、價值，外界的人、事、物只是誘因。我們可能無法改變風向，但我們至少可以調整風帆；我們可能無法左右現實，但我們可以調整心情，換一個角度，換一種思維，困難會變成機遇，挫折會導致成功。生活中我們會遇到各種壓力，而我們要學會控制自己的情緒，正確面對壓力。
面對天真無邪的孩子，我們幼兒園教師更要管理好自己的情緒，把陽光、快樂、積極帶給孩子，不做暴躁有情緒的老師。一堂滿滿當當的正能量課程，老師們充滿學習熱情，學以致用，剖析自己，讓最好的自己服務于本職工作，寫出了自己的所思所想。
幼兒園教師的情緒管理心得篇一
10月20日我園全體教師參加聆聽了張麗鷹老師的情緒專題課《笑看人生——做陽光快樂的自己》。
張麗鷹老師從解讀壓力、情緒管理、塑造積極心態(tài)三部分很好的詮釋了壓力、情緒的意義。壓力會給生活帶來樂趣，人的成長和發(fā)展是在不斷對應環(huán)境壓力的過程，而情緒的真正來源是內心的信念、規(guī)條、價值，外界的人、事、物只是誘因。我們可能無法改變風向，但我們至少可以調整風帆；我們可能無法左右現實，但我們可以調整心情，換一個角度，換一種思維，困難會變成機遇，挫折會導致成功。生活中我們會遇到各種壓力，而我們要學會控制自己的情緒，正確面對壓力。
面對天真無邪的孩子，我們幼兒園教師更要管理好自己的情緒，把陽光、快樂、積極帶給孩子，不做暴躁有情緒的老師。一堂滿滿當當的正能量課程，老師們充滿學習熱情，學以致用，剖析自己，讓最好的自己服務于本職工作，寫出了自己的所思所想。
幼兒教師情緒管理心得體會安仁是一個福地，是一個充滿正能量的地方，在這里有一群熱愛學習的老師，有一群無私奉獻的園長，有一群充滿智慧和正氣的領導。
在張老師上課之前，福娃幼兒園的老師帶領我們一起來了一個激情四射的開場舞蹈，每位老師瞬間都充滿了激情，會場的氣氛變得沸騰了起來。接下來張老師對我們在場的所有老師進行了“壓力程度的測試”，很榮幸自己是一位壓力中度的成員。其實我們每一個人都有自己的壓力，源自于工作、家庭、交往等。壓力到底是什么？以前我只感覺到自己有壓力，但從不知道壓力到底是什么？今天張老師的解答讓我明白了壓力就是面臨威脅時的本能反應。很多時候這種壓力得不到好的釋放就會變得悲觀起來，甚至覺得自己的某種選擇是否正確，自己是否是個無能的人，往往我都會把這些壞情緒發(fā)泄在我愛人身上，每當我發(fā)泄完后又會后悔，這樣會讓自己更難受。但有這種壓力的情緒是一件壞事嗎？我一直覺得壓力會給予自己最大的動力，而張老師說壓力會給生活帶來樂趣，個體的一生發(fā)展都在不斷適應新環(huán)境新事物，從而讓我們有了抗壓的能力。
雖說壓力會給人帶來動力，但如果我們不會管理自己的情緒，把這種壓力變成語言暴力去攻擊身邊人的時候這就是持續(xù)不斷的精力消耗，最后導致心力衰竭。所以我們要學會管理自己的'情緒，積極的心態(tài)成就人格魅力，不要把自己不好的情緒給別人，更要有一雙善于發(fā)現他人的優(yōu)點，把優(yōu)點擴大并發(fā)揮其優(yōu)點，而不是只找缺點，并抓住不放，再重復著說，這只會讓人更消極。不管和任何人相處，在言語上都不要讓他人不舒服，多點贊美，發(fā)生問題時都在自己身上找原因，我們會發(fā)現其實愛人、父母、同事、領導都是很美好的。
我相信所有人都希望自己是一位陽光快樂自信的人，也一直努力讓自己成為這樣的人，只要我們在工作、家庭中都能體現自己的價值，我相信我們會成為陽光快樂自信的人。
在這里我代表我們安平捷培幼兒園全體教師向美麗的周園長和領導們真誠的說聲謝謝，感謝您們組織的這次學習，讓我們老師有了寶貴的學習機會，也感謝張老師給我們帶這場精彩的講座。
幼兒園教師的情緒管理心得篇二
轉眼間，新的學期又接近了尾聲，情緒管理與壓力應對課程的學習也即將結束。在這十二周的學習中，我學到了很多，濃縮起來主要有以下幾點：
1、通過學習提高了對自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力；
2、能夠較妥善處理自己的負面情緒，化阻力為動力；
3、正確的認知他人的情緒背后的出發(fā)點，改善人際交流的模式令學習、工作更愉快，同學相處更和諧。
6、掌握有效的自我激勵和激勵他人的方法，保持積極正面的心態(tài)。
7、樹立明確的人生目標，學習并快樂著。以壓力應對為例：
壓力源是讓我們感到緊張的壓力事件，過度的壓力對人的生理健康和心理健康都有危害，可能導致抑郁癥、強迫癥、精神分裂等精神問題，過度的壓力還可能引發(fā)各種生理疾病。但壓力也并不是完全有害的，適當的壓力可以轉化為動力，使學習、工作更有效率。面對巨大的壓力，學會緩解壓力，提高自信，控制情緒是很有必要的。
一、了解自我。
1.對壓力的看法和觀點：我想人之所以會抑郁，悶悶不樂，精神萎靡，很大程度是因為壓力，壓力來自各方面，具體因人而異。有人因為壓力過大，而得抑郁癥，甚至上演自殺的悲劇。所以過大的壓力對人是有害的。比如一個剛失戀的人，可能會覺得全世界的人都拋棄了自己，沒有人理解自己，感到寂寞，自暴自棄，這種壓力處理不好會影響人的心理健康甚至身體健康。當然，壓力不一定對人有害，適當的壓力可以轉化為動力，對我們有利。比如高三的時候，面對父母和老師對自己的期望，面對升學壓力，使我們逼迫自己認真學習，一定的壓力讓我們克服了惰性，從而轉化為學習動力，提高學習效率。因此，適當的壓力是有利于提高學習、工作效率的。
（二）在上了情緒管理與壓力應對課之后對我的影響以及我的改變:在當今快速發(fā)展的社會，人們的壓力越來越大，壓力過大對我們的危害應當引起人們的重視，然而我們不能因為懼怕壓力和挑戰(zhàn)而阻止社會的進步，所以學習和研究情緒管理與壓力應對是非常有必要的。
1.認識自己：我們不能改變社會，但是我們可以改變自己，我們所要做的就是調節(jié)自己，以適應社會的發(fā)展，要想有效的應對自己的心理壓力，首先的問題是要認識你自己。壓力過大的一個主要癥狀就是情緒不穩(wěn)定。如果你現在的情緒很不穩(wěn)定，經常自怨自艾，煩悶抑郁，可能就是你壓力過大了。
2.認識壓力：我們不僅要了解認識自我，知道自己是不是存在過度壓力，還要認識什么是壓力。壓力，在精神方面主要是指事物對人所造成的心理暗示、恐懼。壓力從某種意義上講，它是一種心態(tài)，因為是人的一個主觀反應。所謂壓力源是讓我們感到緊張的壓力事件。我們應該正視壓力的真實存在，過度壓力往往產生三個方面的不良后果，心理健康癥狀、生理健康癥狀和行為癥狀。
3.壓力緩解：知道自己是否存在過度壓力，認識什么是壓力，然后要知道怎么緩解壓力，懂得緩解壓力，具有良好的身體狀態(tài)，才能不斷地提升自己的生命質量。保持快樂并抵御工作壓力的一個重要因素是自信心，充滿自信，學會控制自己的情緒，用理智戰(zhàn)勝情感。建立友誼，增進溝通，與他人發(fā)展緊密協作的關系可以在很大程度上減輕沖突壓力的影響，良好的溝通習慣對壓力有緩解作用。當然了解一定的自我放松技術也是必要的。學了這門課程之后，我學會了一些可以緩解壓力的方法。在感覺自己壓力特別大的時候，尋找方法放松自己，比如聽輕快地音樂，看搞笑的電影。樹立自己的自信心，多看書充實自己，認真學習，提升自己的高度才是面對未來的途徑。
二、對本門課程的意見或建議。
學校開設壓力管理心理學這門課程，表示學校越來越重視學生的心理健康，心理健康問題對人們的影響不容忽視，學校是明智的。上了這門課，讓我更進一步了解壓力管理。不足之處是，學分太少，班里同學互動比較少。
幼兒園教師的情緒管理心得篇三
在幼兒園管理工作中，建立良好的規(guī)章制度是搞好幼兒園管理的關鍵。俗話說：“人管人管一點，制度管管一片?！敝挥薪⑵鹆己玫挠變簣@規(guī)章制度，才能使各項工作納入正規(guī)，有條不紊；才能使全體保教工作人員有章可循，養(yǎng)成良好的工作習慣和學習習慣；才能使管理工作依章進行，按制度辦事，保證保教質量；才能避免工作陷入隨意性，減少工作失誤。因此，幾年來，我們全園上下共同努力，反復探索，經過不斷改進和完善，逐步形成了４６項規(guī)章制度，使方方面面的工作都有章可循，保證了全園管理工作的廣度。這些規(guī)章制度的特點是：具有嚴密性。從總的方面講，有辦園宗旨，教職工職業(yè)道德規(guī)范，園規(guī)，幼兒園的學習制度，幼兒園的安全制度，家園聯系制度等；從衛(wèi)生保健方面講，有衛(wèi)生保健百分考核標準，衛(wèi)生消毒隔離制度，衛(wèi)生保健登記統計制度，營養(yǎng)衛(wèi)生制度，體弱兒管理常規(guī)等；從人員管理職責方面講，園長、業(yè)務園長、教師、保育員、保健員、教具資料管理員、財會人員、保管員、炊事員以及門衛(wèi)等都有明確的職責?？傊?，使幼兒園各項工作無不處在制度管理之中，保證了幼兒園工作的有效運轉。具有可操作性。例如炊事員的１２條制度中就包括：加強伙食管理，每周訂好食譜，注意花色品種，色、香、味以及營養(yǎng)素的調配，做好病號飯；自制點心，甜、咸、干、濕搭配好；要注意蔬菜的維生素，先洗后切，燒得不能太過，等等。這些制度具體、實在，可操作性強，無伸縮性，無法逃避和變通。具有可執(zhí)行性。例如勞動紀律中規(guī)定，不遲到不早退，不擅自離開工作崗位，工作時間不干私活。具體又有１６條執(zhí)行辦法：遲到、早退一次扣班級０．５分，扣本人５分；隨意離開崗位，扣班級２分，扣本人２０分；工作時間干私活，扣班級１５分，扣本人１５０分；領孩子時間上午１１：３０分，下午提前５分鐘，違犯一次扣班級５分，本人５０分；違犯二次扣班級２６分，本人一個月獎全；不準吃孩子東西，違犯一次扣本人半年獎金，大會做檢查，是班長的撤銷職務等。全園每月根據每人執(zhí)行制度情況直接同獎金掛鉤，該獎則獎，該罰則罰。制定制度是治表，落實制度是治本。為了讓這些制度變成大家行動的規(guī)范，我園領導率先垂范，讓職工做到的領導先做到，不允許做的領導堅決不做。對于個別違反制度者，不管是什么人，堅決照章辦事。由于執(zhí)行一絲不茍，形成了制度的權威性、嚴肅性。全園職工認真執(zhí)行制度，保證了幼兒園各個部分、各個環(huán)節(jié)的正常運轉，使全園形成了良好的工作秩序和工作紀律。
樹立明確的目標，并把實現這些目標的行動落實到幼兒的日常工作中去，是幼兒園管理的首要任務。為此，我園制訂了整體目標、部門目標和個體目標，還有遠期、中期和近期目標等等。各種目標之間有從屬、遞進關系，它們相互聯系，結成一體，成為有層次的目標系統。首先，我們制定出四個層次（遠期、中期、近期和具體活動）的教育目標。各部門、各班級及每個職工根據本園的目標制定各自的工作目標和計劃，每周六從園長到各班組制定下周的計劃。同時，我們還制定了《幼兒園一日活動規(guī)范》。把幼兒園從早晨７點３０分開始的`來園活動、早操升旗、教育活動、游戲活動、生活活動，到最后的離園活動，劃分為若干個時間單元，制定出在單元時間內教師、保育員應做什么，達到什么程度，以及在這個時間內幼兒做什么，達到什么目的，使每一個上崗職工明確什么時間干什么，怎么干和應達到什么樣的質量標準等。這樣做，使幼兒園繁雜的工作井然有序，不易出漏洞。為了保證全園圍繞目標積極努力，準確有序的工作，我們制定了與目標配套的“班級一日活動考核標準”和“衛(wèi)生保健考核標準”，每項標準包括幾十項保教內容的細則，每項細則都有考核標準和得分數，全部合乎要求的１００分，分管業(yè)務的園長和保健大夫按標準要求，每天對每人考核記分，一日一累計，半年一總結。發(fā)放獎金的多少、先進班級、先進個人的確定都直接由分數多少決定，同時每個人的分數都裝入教師檔案和保育員檔案，存入資料室，作為評職稱、晉級的依據。其次，全園確定了園長、副園長、班組長、科研組長的管理程序，園長向上級主管部門負責，副園長向園長負責，班組長、教研組長向副園長負責。堅持規(guī)范管理，使全園出現了三個明顯變化：第一，促進了衛(wèi)生保健工作。根據保育員管理目標要求，園領導、保健大夫和保教人員密切配合，共同把好四關。一是晨檢關，每天早晨保健大夫在園門口逐個給幼兒進行檢查，主要看指甲長不長，手臟不臟，有沒有傳染病，有沒有帶危險品，發(fā)不發(fā)燒等。二是消毒關，各班玻璃每周一擦，幼兒園桌椅隨臟隨擦，幼兒被褥每月一曬，并做到一人一杯，水杯一天一消毒。三是進食關，飯前工作人員及幼兒都用肥皂和流動水洗手，飯桌每餐都用肥皂水、消毒水擦洗兩遍，碗勺每餐一消毒，吃飯時每個幼兒都配備高溫消毒餐巾，飯后漱口。四是全日觀察關，主要觀察幼兒一日胃口、體溫、大便性質、小便次數等，并堅持填寫觀察記錄。同時，我園還建立健全了幼兒園健康檔案，及時給幼兒查體，發(fā)現問題及時解決。由于目標明確、措施得力，我園從未發(fā)生過食物中毒、藥物中毒等事故，衛(wèi)生保健質量不斷提高。第二，促進了教育教研和科研工作。根據各班目標要求和考核標準，教師和保育員不斷更新教育觀念，積極開展教研和科研工作，呈現出“步步高”的大好形勢。一是幼兒園的培養(yǎng)目標更高了。根據《幼兒園工作規(guī)程》和《幼兒園管理條例》提出的人才標準，我園對幼兒的培養(yǎng)目標是：有健康的體魄，良好的衛(wèi)生習慣，活潑開朗的性格，有禮貌、守紀律，遵守公共秩序、集體規(guī)則，愛勞動、愛科學、愛社會主義祖國等良好的思想品德和行為習慣，使我園培養(yǎng)出的幼兒有敏銳的觀察力、豐富的想象力、靈活的思維力，喜歡動手動腦進行操作的能力，有初步的審美力，使幼兒的情感、意志、興趣、性格等方面獲得全面和諧的發(fā)展。二是與教育相適應的室內外環(huán)境更好了。我們充分利用室內外空間，畫了十三幅大型壁畫，開辟了十多個活動區(qū)和學習角。這一切對于促進教學，提高教學水平，起到了積極的作用。三是教學方法更活了。圍繞總體目標，我園教職工不斷改進教學方法，做到大膽進行綜合主題活動，按幼兒不同水平進行分組教學，在一切活動中，滲透隨機教育合理恰當地運用電化教育，在幼兒生活及各項活動中貫穿思想品德教育。１９９３年我們參加了中央教科所組織的《學前智力教育與活動器材的發(fā)展與對策研究》，還開設了英語、美術、舞蹈、電子琴等特色班。第三，促進了教職工工作的積極性。教師按目標工作，園里按目標考核，誰干得好，誰得分高，誰的政治、經濟待遇就高，這種機制鼓勵干事業(yè)的，鼓勵先進的，使那些后進懶惰的找不到市場，調皮搗蛋的鉆不了空子。
我們探索的三維管理模式，是樹立以“人”為主體的管理思想，建立激勵機制，讓每一個職工主動積極地開展創(chuàng)造性的工作。首先，我們十分注意尊重教師的人格，增強了教師主人翁的責任感，激發(fā)了教師的自覺工作精神。園里的領導班子一心撲在幼教事業(yè)上，吃苦在前，享受在后，事事為人師表，成為廣大保教工作者的楷模，使他們增強了主人翁意識，處處以主人姿態(tài)出現。在環(huán)境創(chuàng)設中有５２３人次沒休星期天，６４８人次晚上加班加點，自制玩教具１２００余件，真正把自己當成了幼兒園的主人。其次，我們十分注意關心教職工的生活，激勵他們團結、奮進、向上的精神。園里每年給職工全面查體一次，每逢教工因病住院，領導必去看望，并派人照料。園里定期給大家批發(fā)蔬菜，包括過冬的大白菜、大蔥，都由園里統一為大家采購。對有特殊困難的職工更是盡心盡力地幫助解決。幾年中，曾為兩家著火的職工送錢送被褥，為５名職工解決了家屬農轉非并給家屬安排了工作。職工過生日，園里給每人買一個生日蛋糕，并放假一天。園領導不謀私利，處處為大家著想，職工人人以園為家，忘我工作，上下形成了互相關心、互相幫助、團結和諧的良好的人際關系。園里安排工作，一呼百應，聞風而動，出現了互比互賽，爭當先進的喜人局面。每逢有重要活動，不用領導安排，大家主動加班。為了迎接全市“六一”節(jié)目匯演，教師們廢寢忘食認真排練，結果六個節(jié)目參賽，五個節(jié)目得獎。去年一年的時間，保教人員就主動為幼兒洗臟衣褲８６８人次，理發(fā)８６人次、縫鈕扣３２３人次。全園僅去年一年，就收到家長表揚信５３１封，收到各地參觀表揚信６５封。再次，我們還十分注意教職工的在職培養(yǎng)，鼓勵教職工業(yè)余學習深造，保持大家的工作后勁，激發(fā)職工創(chuàng)造性工作精神。我園教師中有２名大專畢業(yè)，１１名大專在讀，今年又有８名教師報考了大專。近幾年，我們每年都給教師安排外出，參觀學習的機會，使她們不斷開闊眼界，學到新的幼教知識。另外，我們還給教師建立完善了教師辦公室、資料室，給每位教師更新了一套新式桌椅，給每個教師訂了幼教報刊。班級配備了組合音響、鋼琴、電視機、放像機。這些措施增強了教職工的干勁，激發(fā)了教師的創(chuàng)造性。教師們不斷進行教育改革，開展各種教研、科研活動。近幾年，我園教師發(fā)表全國級論文３篇，省級論文４篇，市級論文５０多篇。幼兒園編排的節(jié)目《娃娃樂》市電視臺給予播放。在市托幼辦領導下，與市電視臺合拍的《我的幼兒園》，分別在煙臺電視臺、省電視臺、中央教育電視臺播放。市電臺來幼兒園編排的“別開生面的故事會”，獲全國一等獎。幼兒繪畫獲全國少兒書畫大賽集體一等獎，省《幼教園地》和北京《學前教育》的領導和專家來園后都給予高度評價，并親自拍照，在１９９３年省《幼教園地》第１１期、《學前教育》第１２期上分別發(fā)表。我園曾兩次在全市托幼工作會議上交流經驗，在全省幼教研討會上進行過交流，《探索三維模式，實現現代管理》也由山海書社正式出版。主體管理的方式，激發(fā)了教職工的主動性、自覺性和創(chuàng)造性，充分挖掘了人的潛能，使幼兒園工作充滿強大的、永不枯竭的內在活力和勃勃生機，形成了領導愛老師、老師愛孩子，孩子愛老師，老師愛領導的良性循環(huán)。主體管理與制度管理、目標管理能夠上下左右，縱橫貫通，形成了三維管理的合力，提高了辦園水平。
當然，上面只是從幼兒園三維管理模式方面談的，它是和高度重視教職工的思想政治工作緊密結合在一起的。
幼兒園教師的情緒管理心得篇四
近十幾年來，隨著我國幼兒教育事業(yè)的迅速發(fā)展，幼兒園（所）數量驟增，辦園形式日趨多樣化，陳舊的幼兒園的管理方法和手段顯得難以適應，暴露出的問題亦越來越突出。
從我們掌握的情況看，我國幼兒園園長的素質普遍較低，少數園長不具備國家規(guī)定的合格學歷和任職資格。據調查，華北某省有1/3的園長沒有達到國家規(guī)定的學歷要求；在所有園長中，受過幼教專業(yè)培訓的僅占3192%。這樣一批素質較低的園長很難勝任科學的管理工作，導致一些幼兒園的管理仍停留在“經驗型”的水平。管理缺乏目標，整天忙于具體事務，能做多少算多少；工作不分主次；辦事憑感覺和經驗；對上滿足于所布置的工作，對下滿足于發(fā)號施令，指揮多于引導，命令多于說服，加之目前許多幼兒園經費匱乏，園長把主要精力放在籌措資金上，無暇學習和鉆研管理理論，自身素質和管理水平更是難以提高。
2、管理缺乏整體性和協調性。
幼兒園有效的管理應該是從幼兒園的整體目標出發(fā)，充分協調管理中人、財、物、事、信息、時空六大要素之間的關系，加強各部門之間的配合與協作，實現最佳的整體效益。但我國的幼兒園往往不能正確地處理整體和局部的關系，過分強調局部利益，以局部代替整體。例如：在保育和教育管理上，重教輕保；在教育教學管理上，偏重智育，忽視體、智、德、美諸方面的互相滲透和有機結合；在制度管理上，重規(guī)章制度的規(guī)定，輕規(guī)章制度的檢查和落實；在人、財、物的管理中，重視設備設施和經費管理，忽視園風建設和教職工的思想政治工作；各部門各自強調自己的權利和利益，缺乏協作和溝通；園領導有時只搞集中不搞民主，挫傷了教職工的工作積極性，失去了凝聚力。這一切都嚴重影響和阻礙了工作的正常運轉。
3、幼兒園管理目標與實際工作脫節(jié)，預定目標無法實現。
以往經驗型、事務型的管理模式，不重視管理目標的制定，現在的幼兒園雖然意識到了目標管理的重要性，但目標與實際管理活動之間常常是脫節(jié)的，表現在：一是園領導的工作常常偏離目標。雖然制定了目標，但園領導在做具體工作時，經常把目標丟在腦后，心中無數，目標形同虛設；二是不能對總體目標進行分解，使目標落實到各部門和各項工作、活動中，目標過于籠統，缺乏可操作性；三是缺乏實現目標的具體計劃、措施和手段，也就是說目標與管理活動之間缺乏實現的橋梁。
4、缺乏評價管理效果和質量的可靠標準和方法。
衡量一所幼兒園的保教質量的辦園水平，需要借助科學的評價手段。但目前幼兒園的評價工作缺乏可靠性和科學性，表現在：
三是評價只注重結果，不注重整個管理過程的正確性和有效性。評價中存在的這些問題大大降低了評價的信度和效度，影響了評價結果的客觀性和真實性。
除幼兒園管理自身所存在的問題外，一些與幼兒園管理有關的不利因素也在不同程度上制約著幼兒園管理工作的改進和提高。這主要表現在以下幾個方面。
1、缺乏上級主管部門的有效指導。
目前，絕大多數幼兒園是部門和單位辦園，在領導體制上隸屬于主辦單位，這些主辦單位在資金、設備、人員方面給予了幼兒園必要的支持，但他們往往缺少懂幼教業(yè)務的專業(yè)人員，不能對幼兒園實施有效的指導。而幼兒園的業(yè)務主管部門又必須通過主辦單位來實施對幼兒園的業(yè)務領導，這種間接的業(yè)務管理難以產生直接效果，甚至會出現上級管理要求和意見不能及時傳達到幼兒園或幼兒園在貫徹執(zhí)行上出現偏差的現象。
雖然《幼兒園管理條例》和《幼兒園工作規(guī)程》中明確規(guī)定“幼兒園園長負責幼兒園的全面工作”，但在幼兒園實際管理活動中很難得到落實。幼兒園的經濟權、人事調配權、教職工的聘任權基本由上級主管部門掌握，園長的責、權、利不統一，只能履行職責但缺乏相應的權力。特別是在用人上，“想要的人進不來，不想要的人推不出去”，使得幼兒園的`管理改革無法順利進行。
3、幼兒園收費偏低，辦園經費短缺，辦園條件簡陋。
長期以來，幼兒教育作為一項福利事業(yè)收費一直偏低。近年來，隨著物價的上漲，辦園經費支出越來越大，收取的保育費難以應付日常開支，加之許多主辦單位只撥付教職工的人頭費，使得幼兒園無力再拿出資金改善辦園條件。一些陳舊的設備得不到更換，房屋得不到修繕，玩教具、教學材料、圖書數量不足。保教質量、管理效果自然受到影響和制約。
4、計劃經濟體制下形成的幼兒園管理體制對市場經濟缺乏承受力和應變能力。
在計劃經濟體制下，幼兒園基本上是處于主辦單位“全包”的封閉狀態(tài)，事事由主管部門安排，幼兒園只管關門辦園。而面對市場經濟的新形勢，許多幼兒園缺乏足夠的心理準備和承受力，一旦沒有了上級部門的財力支持，就顯得無所適從，難以應對。當前，一些企業(yè)在轉換經營機制，為減輕企業(yè)負擔，將幼兒園從企業(yè)中分離出去，幼兒園成為自負盈虧的經濟實體，面對這種管理上的轉軌，由于沒有配套的改革措施，導致一部分企業(yè)辦園陷入困境，被迫關、停、并、轉。
通過對幼兒園管理中的主要問題和制約幼兒園管理水平的相關因素的分析，使我們對幼兒園的管理現狀有了更深刻的認識，同時也為深化幼兒園的管理改革，切實提高管理效益和質量提供了一些有益的啟示。
針對幼兒園目前的管理現狀，應采取以下對策：
1、改革辦園體制和辦園模式。
多渠道、多形式發(fā)展幼教機構幼兒教育具有地方性和群眾性的特點，發(fā)展幼教事業(yè)不可能也不應該完全由國家包下來。因此，我們必須采取動員和依靠一切社會力量，多渠道、多形式發(fā)展幼教事業(yè)的方針，鼓勵和支持企業(yè)事業(yè)單位、機關、社會團體、居民委員會、村民委員會以及公民個人舉辦多種類型的幼兒園，變國家辦為大家辦，逐步建立起“社會辦園為主，政府辦園為輔，個體辦園為補充”的辦園新格局，具體措施是：
（1）有條件的部門和單位應繼續(xù)辦好所屬幼兒園確因轉換經營機制需要分離幼兒園的企業(yè)，應本著平穩(wěn)過渡的原則，將幼兒園交給當地行政部門統籌安排，由社區(qū)或由具備條件的團體、個人舉辦。
（2）加強社區(qū)的幼兒教育功能，促進幼兒教育的社區(qū)化鼓勵社區(qū)舉辦多種形式的，正規(guī)與非正規(guī)的兒童活動機構，如：兒童活動中心、兒童圖書館、玩具室及其它運動和游樂場所，也可開辦定時制或臨時制的托兒班、幼兒班。
（3）采取多種辦園形式為鼓勵社會各界積極投資興辦幼兒園，本著“誰投資、誰辦園、誰管理、誰受益”的原則，可以采取捐資、獨資、合資等種種途徑籌措辦園資金。城市要在辦園形式方面，改變幼兒園單一的全日制形式，增加寄宿制幼兒園比例，開辦半日制、季節(jié)制、定時制的幼兒園；有條件的地方還可舉辦特色幼兒園，以適應不同家長對子女培養(yǎng)的需要。經濟比較發(fā)達的農村以舉辦正規(guī)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園和村辦幼兒園為主，條件一般的地方應以發(fā)展學前班和混合班為主。居住分散、交通不便的地區(qū)應發(fā)展低費用、非正規(guī)的幼教機構，如：巡回輔導站、親子活動站、兒童游戲小組等。
2、擴大幼兒園辦園自主權，改革內部管理體制。
幼兒園擔負著培養(yǎng)和教育下一代的社會責任，應依法享有自主辦園的權力，這一點《教育法》第28條有著明確規(guī)定，幼兒園的自主權主要包括：依法自主管理；自主聘任教師及其他教職工；實施獎勵或處分；管理和使用設施和經費等。只有賦予幼兒園這些權力，才能改革目前的管理體制，增強生機和活力，走上“自我調控、自我發(fā)展、自我約束、自我完善”的健康軌道。擴大辦園自主權，最根本的一條是要落實園長負責制。要選拔政治和業(yè)務素質高，具有較強管理、組織能力的人擔任園長，明確其職責和權限，使其善盡其職，力負其責，同時，應貫徹責、權、利相一致的原則，落實園長的經濟待遇。在實行園長負責制的同時還必須建立和完善教職工代表大會制，加強民主管理和監(jiān)督，防止出現園長濫用職權的現象。幼兒園內部管理體制改革應以人事制度和分配制度的改革為重點，定編、定崗、定人員，實行教職工聘任制、崗位責任制、考核獎懲制、結構工資制、效益工資浮動制等，增強教職工的責任感和競爭意識，充分調動他們的積極性和創(chuàng)造性，提高工作效率和質量。
3、積極推進幼兒園收費制度改革，適當放開收費價格，提高收費標準。
幼兒園不屬于義務教育，家長送子女入園理應承擔一定的保育和教育費用。本著國家、集體、個人共同負擔的原則，適當提高幼兒園的收費標準，實行按幼兒園等級收費，各等級幼兒園之間拉開收費檔次，優(yōu)質優(yōu)價，真正建立起受市場經濟調節(jié)的競爭機制。在這方面，財政、物價部門應給予適當的政策。
4、實施目標管理，促進管理工作的科學化。
目標管理是一種既重視工作又重視人的有效的科學的管理方法。幼兒園在實施目標管理時，應注意解決好以下幾個問題：
（1）要以教育目標為依據制定管理目標。
幼兒園的教育目標是要促進每個幼兒身心的全面和諧發(fā)展，這既是我們工作的出發(fā)點，又是我們工作的最終目標，因此，管理目標的制定必須以教育目標為依據，使管理目標成為教育目標實現的有利保證。
（2）要有一個全面的、上下統一的、適合本園實際的目標體系。
目標體系應涵蓋幼兒園的各項工作，各項目標要具體，切實可行，要體現階段性、層次性。如：按時間可制定長期目標、學年目標、學期目標、月目標、周目標等，按工作性質可分為全園總目標、各部門目標、班組目標、個人目標等。
（3）要在管理目標的指導下開展工作。
有了目標并不意味著就是目標管理，目標管理應貫穿管理的全過程，要在目標的指導下做好計劃、組織、檢查和評價工作。
5、整體優(yōu)化，合理組合，充分利用管理資源，提高管理效益。
任何管理都離不開人、財、物、時間、空間等資源，利用和配置資源，使其發(fā)揮更高的管理成效，關鍵是要用系統科學的方法，對資源進行整體優(yōu)化，合理組合。對幼兒園來講，就是管理要從總的目標和任務出發(fā)，合理安排好以下幾個方面的工作：
（1）優(yōu)化園領導班子和保教隊伍，使其在年齡、素質、能力等幾方面達到最佳組合。
（2）合理安排和組織幼兒一日生活，搞好一日生活各個環(huán)節(jié)的銜接，發(fā)揮每一次活動的教育功效，減少不必要的時間浪費。
（3）充分利用現有環(huán)境和設備設施，減少閑置和浪費。
6、充分發(fā)揮教育評價對幼兒園管理的指導和監(jiān)督作用。
教育評價是教育管理的重要方法，也是衡量管理效果的重要手段。幼兒園要想充分發(fā)揮教育評價的重要作用，就必須解決好以下問題：
（1）要制定一套科學完善的評價體系。
評價體系是進行教育評價的前提和依據。建立評價體系是評價活動最重要最基本的工作。其具體步驟是：第一，確定評價的目標。也就是要確定評價“誰”或“什么”。第二，對目標進行多層次的逐級分解和細化，形成具體的可測的指標。第三，確定各項指標的權重、評價標準、等級和分值，形成指標體系即評價方案。評價方案經過反復的試行和修訂后，才能付諸實施。
（2）評價工作必須堅持客觀性。
在評價中，評價者必須采取客觀的實事求是的態(tài)度，科學地使用評價標準，盡量減少主觀臆斷和個人因素的影響，避免人為的提高或降低標準。
（3）定性評價和定量評價相結合。
定性評價和定量評價是分別從事物的性質和數量兩個方面進行的評價。在許多情況下，應使二者結合起來。例如：對教師工作的評價，既要看教師的工作態(tài)度、工作作風、基本素質和能力，又要看教師的出勤率、工作量；再如：評價幼兒園的規(guī)章制度，不能只看規(guī)章制度制訂與否，數量多少，更要看規(guī)章制度的執(zhí)行效果和作用如何。因此，在評價中，定性評價和定量評價應結合使用，互為補充。
（4）及時利用評價結果反饋的信息調整、改進管理工作。
評價是手段而不是目的。通過評價，管理者能及時了解管理中的成績和問題，及時調整工作思路和方法，制定針對性的措施，進一步提高工作水平和質量。
幼兒園教師的情緒管理心得篇五
“幼兒園教師”是一份看似輕松實則辛苦的工作。從早晨第一個幼兒入園，到下午最后一個幼兒離園，教師的工作就是與每個孩子的一天生活融合在一起的；從每一種教具的準備、游戲材料的投放，到每一份幼兒成長檔案的填寫，教師的工作是與每個孩子的點滴進步緊密結合的。細致入微的幼兒園教師教育管理工作使教師感到“累”并不意外，但“累”也分類，也應區(qū)別對待。
從產生的原因來看，“累”大概可以分為兩種：“積極累”和“消極累”?！胺e極累”是一種源自工作的熱情，是新想法不斷涌現、新思路不斷形成過程中的忙碌，“雖累也甜”；而“消極累”則是迫于“上級”工作任務的壓力，是一種保量不保質的敷衍，是一種“臨陣磨刀”的應付。“積極累”是幼兒園發(fā)展活力的體現，而“消極累”則會成為幼兒園發(fā)展的負擔。由此可見，“累”已不再是一個簡單的個人情感問題，而在一定程度上反映了幼兒園的管理問題?！跋麡O累”的現象并不特殊，管理的癥結確實存在。本文將從管理的角度簡析“消極累”的原因并提出相應的建議。
（一）管理系統的問題。
一個整體效能發(fā)揮良好的幼兒園內部是一個能動的以人為核心的管理系統，人人都是能動發(fā)揮作用的一分子。一般分為園長、副園長、年級組長和班長、教職工四個層次。每個管理層具備不同的素質，承擔不同的職責。如果管理系統中職責不清，分工不明，就會產生無所事事或越俎代庖的現象，必然導致教師重復勞動增多，不利于工作效率的提高，教師當然會感到累。
如園長的主要職責是把握幼兒園的發(fā)展方向，進行科學決策。園長如果事無巨細，凡事親躬，必然陷入事務性工作的漩渦。這樣非但沒有使教師“解放”出來，反而束縛了教師的手腳。因為樣樣請示會使教師在心理上和工作中均處于被動地位。
此外，管理系統的健全完備也至關重要。管理層中某一環(huán)節(jié)的缺失會導致整個系統的功能失衡。若未設副園長，而是由園長直接下設教研組長和后勤組長。這樣園長除了決策，也要兼顧決策的執(zhí)行，無形中會增加了許多工作。而對于員工來說，時時處處與園長的近距離接觸也增加了心理壓力。因此，園長和員工的累也即不言而喻了。
（二）課程評價的問題。
評課意在促進教學更上一個臺階，但有時也會因評價的觀念和方式存在問題而給教師帶來相當的壓力，從而成為“累”的一個來源。
對教師來說，評課結果是關系到切身利益的大事，長時間的精心準備全面包裝自然不在話下。于是很大程度上，看課的人成了“看客”，也即成為臺上教師“表演”服務的真正對象，而隔在中間的幼兒則成為不尷不尬的一群。孩子們最好知道，當他們的身后不知不覺多了一群“客人老師”的時候，就不能像平常那樣在“課堂”上“隨心所欲”了。他們應當“學會”在討論時熱情洋溢，在回答時舉手示意，在“聽講”時鴉雀無聲，在操作時遵守秩序…因為這就是“看客”們眼里教師的管理能力和掌控能力。為了“管好”孩子，哪怕是僅僅半個鐘頭，就足以使教師的弦繃得緊緊的了。
與此同時，教學活動中的教具還要經歷現場的嚴格檢驗。有的教師甚至將備課的大部分時間放在了教具準備而不是教學方法和內容的選擇上。而“看客”的所謂“評分細則”往往又大而化之，板塊過于籠統且不實用。因此評課的客觀性和公正性也就畫上了一個問號。
除此之外，所有教師，不管是科研帶頭的“教研組長”，經驗豐富的老教師，還是剛參加工作的年輕教師，均要經歷“走場”的歷練，接受整齊劃一標準的評價，給教師帶來無形的外部壓力。
（三）園長的管理風格。
幼兒園是一個人員組成較為特殊的群體，女教師占大多數。她們心細、臉薄，自尊心強。園長在管理時就要充分考慮到女教師的這些特點，多尊重她們、體諒她們，以教師為本，多點人情味，即使用“南風法則”（所謂“南風法則”也稱“溫暖法則”，即指南風和北風比賽誰能把行人的衣服脫掉。結果南風用溫暖使行人解開了衣扣，而北風的寒冷只能使行人把衣服裹得更緊）。
如果園長過于嚴厲，即便“高標準、嚴要求”的出發(fā)點是好的，員工也會因情感上難于接受而產生壓抑。更為重要的是這種管理風格無法營造一個自由、寬松的工作環(huán)境，教師的積極性和工作效能很難實現最大化。情感的不舒暢會產生一系列的不良適應，進而導致人際關系非正常發(fā)展。而教師之間溝通和交流的缺乏勢必會影響工作情緒，長此以往也會造成心理上的疲勞。
（四）物質環(huán)境的制約。
作為與管理體系、人事制度等軟環(huán)境相對的物質環(huán)境也是幼兒園管理的重要組成部分，其質量的高低與否也直接關系到教學工作的效率，并間接影響到教職工的情緒。無米之炊能使巧婦為難，硬件的缺憾也會使教師退卻。
如隨著信息技術在早期教育機構中的廣泛運用，教學形式也日益多樣化。但由于資金、觀念等諸多因素的影響，并不是每所幼兒園均能提供相應的物質環(huán)境，由此也限制了教師多種教學方式探索的積極性。有時可能僅僅由于設備問題，而使教師費大力氣準備的輔助材料無法發(fā)揮原有的效能，無疑會對教師的情緒產生一定的負面影響。
導致幼兒園教師“消極累”的.原因有許多，這里僅僅分析了部分管理上的原因。在此基礎上，試初步提出相應的對策。
（一）理順幼兒園的管理系統，實行開放式園本管理的新模式。
園長應當實現從傳統的事務型園長向新型管理型園長的轉變，實現以人為本的管理者的換位思考。認識到管理中居于主體地位的是教職工，管理的制度、措施、策略，均以符合教職工的發(fā)展需要為目標。當教職工認識到自己有管理的主動權時，她們就會自發(fā)地做好本職工作；當教職工能夠轉變對待工作的態(tài)度時，“累”就已經是一種“積極累”而非“消極累”了。具體可進行以下嘗試：
其二應認識到管理方法是“互動”的，而非“靜態(tài)”的。園長應當多與教師進行教學和其他方面的溝通，鼓勵教師按照不同的特長和興趣，設立不同主題的科研小組，發(fā)揮教師的主動性和積極性。
其三應認識到管理狀態(tài)是“自由”而非“放任”的。教師的自由探索和自由思考并不是放任，而是有著程序的限制。如執(zhí)行教育計劃時具有靈活性，但決不能放棄教育目標和任務等。能動管理體制的建立有助于從根本上轉變教師的被動地位。
（二）轉換評課理念，細化評課規(guī)則，真正實現從兒童出發(fā)，為兒童考慮。
課程評價應當從幼兒的角度考慮問題，將觀察幼兒、了解幼兒、促進幼兒的發(fā)展貫穿于課程設計與實施的全過程；從多方面深入展開，在一段時間而非一次活動中完成；考慮到不同教師的特點，提出不同層次的要求。
其一，在教學過程中，評課者應當更多關注幼兒的反應，觀察教師是如何發(fā)揮其引導作用的，而不單單是評價教師在有限時間內的“表演”。如教育目標是否有利于幼兒的現有水平；內容的選擇是否著眼于幼兒的興趣和需要；環(huán)境的創(chuàng)設是否著眼于幼兒與環(huán)境的相互作用；活動的組織是否著眼于幼兒的主動學習等。其中的每一項評價標準都應當細化到可以操作的程度。如“操作活動中是否每個幼兒都參與”等。
其二，正式的評課可以分幾次進行，以此來評定教師的真實水平；且教師的教案、幼兒的成長記錄、家園聯系記錄等均可以作為評價教師的參考依據。
其三，改變對所有教師整齊劃一的評課方法，根據業(yè)務水平、工作能力、實踐經驗等情況，把教師分為三個層次，如教研組長、骨干教師、青年教師等，并針對不同的層次提出不同的要求與評價標準，同時制定出逐層提高的要求。
如此以來，教師即不會感到有“一節(jié)課定終身的壓力”，而能夠輕松地從兒童的成長中分享進步的喜悅了。
（三）培養(yǎng)組織智慧，著眼于教職工的成長，建設以人為本的管理文化。
園長應當適時地調整管理風格，與教職工建立和諧、開放的人際關系，妥善處理教職工內部矛盾，使每個員工都能愉快地投入到工作中來。
其一，園長應當具有獨特的個人魅力，具有一定的專業(yè)敏感、號召力和凝聚力。通過內在激勵方式凝聚人心，以成就感、事業(yè)感去驅使教師在崗位上展示自己的才能，使其保持自尊和自信。
其二，園內可以通過課題研究、經驗交流等各種活動來加深教職工之間的了解，同時可以使目標明朗化，矛盾透明化，進而尋求集體智慧的最大化。園長還應當善于接受每個人提供的最好方法，并在機構中交流傳播，使想法和建議不斷改善，然后付諸實施。
幼兒園管理中應當注重軟硬環(huán)境關系的重要性，著力建立支持軟環(huán)境的物質硬環(huán)境。如可投資改善園內計算機的配置，定期組織教師參加信息技術培訓班，并鼓勵她們利用現代化的教育工具有效地為教育教學服務。又如可根據各年齡幼兒的不同特點，設計和布置各班級的圖書角，建立幼兒園圖書館等；再如西洋民族樂器等藝術教育也需要幼兒園的資金投入來營造一個豐富的物質環(huán)境。
綜上所述，幼兒園教師“累”語出有因?！胺e極累”是一種自我滿足的如魚得水的體驗，帶著這種感覺工作的教師能促進幼兒園的發(fā)展；而“消極累”則會使教師工作的積極性下降，效率降低，長此以往，不利于幼兒園的整體發(fā)展。本文嘗試從管理的角度初步分析了幼兒園教師“消極累”原因，并提出了相應的對策。幼兒園教師“累”是一個復雜的問題，管理亦是一個復雜的問題，找到這兩者之間的聯系，并能夠對癥下藥還需要在理論和實踐上做進一步的努力。
幼兒園教師的情緒管理心得篇六
眼見學年尾聲，又是一個時間段的告別。這里，我也該整理一下我的思緒，總結過去了的工作經驗，以便更好地提高自己的各項工作水平。
一、政治思想。
平時關注關心國家時事新聞，利用網絡，每天會瀏覽國內外新聞，與時俱進，嚴格履行和提高做一名中國人的榮譽感。除了自己是一名中國人，我還是一名開幼兒一員，本著個人利益服從集體利益，勇于奉獻的準則，本學年在懷孕和哺乳期間克服身體上的不適，在復評六期間常加班到五六點。而在現在的哺乳期，經常為了幼兒園和班級的事務，舍棄1小時的喂奶時間。雖然在自己的工作崗位上忙碌的耕種，但還是深感只有創(chuàng)新不斷才能適應當代需要，所以要不斷自我完善，充實自己。
二、教育教學。
作為教師，每天與孩子“玩”在一起，教育教學為重的一日工作，必須合理科學安排。
1、不斷開拓活動領域，努力打造主題教學。
2、結合主題課題，開展了豐富多彩的區(qū)域活動，努力做到“靜與動”的結合。
3、細化生活活動，形成管理小智囊。如洗手七步驟，穿衣脫褲兒歌法，進餐量彈性化、睡覺靜悄悄。
4、各項重要和不足技能重點練習，比如運動方面的投擲、雙腳跳等，藝術方面的繪畫、折紙、玩色。
5、保教并重，小班幼兒良好的生活和衛(wèi)生習慣更為重要。生活中，多提醒多防范多防范。如天氣人，提醒孩子多喝水，及時補充水分。天冷時，提醒孩子多穿衣服，以防感冒。
三、家園合作。
本學年，班級教師有調動，家長工作受到園領導的重視。小班的一學年，工作受到家長的信任，這與平日點滴工作分不開。在與家長的交流中，做到：勤反饋，用qq群和成長冊等資源及時反饋當天的活動內容，便于家長指導。換位思考，每次活動，我要想到，家長與老師的想法會有不同，每個家長的想法又會不同。所以針對家長的想法，我根據大家的實際情況，在理解的'基礎上，耐心解釋和交流，使家長們接受各種活動安排和我們的教學理念。
本學年，自己繼續(xù)與年輕教師搭班，在教學和班級工作中，我細心指導，點明方向。在短短的幾個月中，與我搭班的張琴梅老師，虛心好學，進步較大。另外自己參加幼兒園的幼兒科幻畫比賽，最終獲得市二等獎的成績。
幼兒園教師的情緒管理心得篇七
今天有幸請來了許昌市委黨校孫秋紅副教授給我們講課，通過孫教授的講課，我認識到作為一名公務員在很多人心中都覺得當領導好，既風光體面又可以享受很多優(yōu)厚待遇。然而在現實中，領導干部還有許多不為人知的一面，公務員面臨壓力較大，是屬于心理疾病的高危人群，是一個亞健康群體。
那么怎樣才能處理好我們所處的環(huán)境和壓力呢，孫教授講：一是清楚認識自己的情緒；二是妥善管理自己的情緒；三是激發(fā)自己的正面情緒；四是識別他人的情緒；五是正確處理各種人際關系。
總之，通過此次學習，在今后不論在工作中，在家庭中，在社會交往中，我們都應該逐漸去學會控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強適應環(huán)境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，強化自己的服從意識，固化愛崗敬業(yè)的精神，為社會、為企業(yè)，為家庭發(fā)揮我們人生最大的價值。
2012年8月25日。
幼兒園教師的情緒管理心得篇八
經過這一年幼兒教師的工作，我覺得這個世界上最不經用的東西大概就是時間，一晃眼就是一年。當然在這一年里，我也得到了很多的成長和進步，收獲到了很多幸福和美滿的時刻。這一點，我還是要肯定的。所以，也正是因為如此，我才覺得時間過得十分的迅速。對于這一年的成長和工作，我心中有很多的感慨，也有很多想說，和想要表達的。特別是在幼兒情緒管理方面，我的感受頗深。接下來就來說說我對這方面的感受和體會。
大家都知道，作為一名幼兒教師，他們的工作不僅僅只是幫助孩子們增加知識，不僅僅只是教他們讀書識字，更重要的是還要照顧他們的生活，照顧他們的起居生活的點點滴滴，保證他們的健康成長。這些說起來輕而易舉，但是真正做起來又是另外一回事了。而這些種種的工作，其實也都建立在寶寶的情緒管理上。孩子們的情緒好，一切工作做起來都是毫不費力氣的，但如果孩子們鬧起了情緒，那最簡單的讓他們完成吃飯的任務都會顯得十分的艱難。所以，學會做好孩子們的情緒管理工作是十分重要的。
在過去的一年里，我就為了研究和做好這方面的工作，而跑去參加了很多場幼兒情緒管理的課程培訓。在培訓中，我學習到了很多關于幼兒情緒管理方面的知識和技巧。再回來運用到孩子們身上，發(fā)現效果還很明顯。
雖然寶寶的年紀都很小，但其實他們懂的很多，有很多小脾氣和小情緒的時候，這都是很正常的。關鍵是我們要怎樣去做好他們的情緒管理，怎樣讓他們在最短的時間內冷靜下來，聽你說話，聽你講道理，這才是很重要的。在生活中，他們不會無緣無故就鬧起了情緒，肯定有什么原因，所以這個時候，我們要弄懂孩子們是因為什么才產生的情緒，如果他停不下來，那就讓他先冷靜一會，在這個時間段，我們不能去理他們，讓他知道不是他所有的要求，我們都可以滿足。等到他慢慢恢復了情緒之后，我們再試著跟他進行溝通的話，他們就會更容易聽進去一些。
幼兒的內心也是十分脆弱的，需要我們時刻的關注和呵護，這樣才能幫助他們更加健康的成長。不管是身體上的成長，還是心靈上的成長，都是同等重要的，所以，作為一名幼兒教師，我們要同等對待，不容忽視。
我在網絡課堂里，學習了吳娟瑜老師的《情緒管理》課后，我感觸頗深!特別是其中這兩點：一、做一個心平氣和、海闊天空的人，原來需要先從個人“情緒便秘”的現象脫身而出。二、做一個自得其樂、與君同樂的人，原來需要先釋放個人的壓力，以便提供周遭的人感染愉悅健康的生命能量。的確，情緒管理很重要，只有在明白其中深刻的道理后，才會使你有種恍然大悟、茅塞頓開、豁然開朗的暢感;才會使你在大是大非面前，始終保持著清醒的頭腦及敏捷的思維判斷能力;啊!原來情緒管理這么重要，當你的情緒出現“便秘”時，請及時釋放內心的壓力吧!摒棄那些負面消極的情緒發(fā)泄，把愉悅健康、積極向上的一面感染給周圍的人，讓我們大家都擁有快樂的每一天。如果是那樣的話，我們的社會就是真正地步入了美好的和諧社會。
我是87年冬季從陜北應征入伍的。父親是一名在編軍工，從小我也是在部隊長大的，所以對緊張而有序的部隊生活，還是比較熟悉的。入伍后，部隊場區(qū)常年駐扎在遠離城市的艱苦地區(qū)，嚴格的軍事化管理，讓我對地方上的概況，了解度幾乎處于零。就是在這樣的工作環(huán)境下，培養(yǎng)了我應對來自各方面的壓力(包括與之有關而產生的思想上的壓力)挑戰(zhàn)能力。然而，即便我擁有了適應一定壓力的能力素質，當20__年面臨轉業(yè)時，我的表現還是讓人大跌眼鏡。是選擇計劃安排，還是自主擇業(yè)呢?這個問題讓我寢食難安，思想上的壓力幾乎讓我亂了方寸。關心愛我的家人、親戚、朋友等都出來提建議，就利害關系對我進行輪番轟炸?？梢院敛豢鋸堈f，那時心情壓抑的，讓我感覺到真是跌入了人生的谷底。當時還不知道這就是很嚴重的“情緒便秘“現象。在綜合各種因素的思慮下，最終我選擇了自主擇業(yè)。這也是需要我必須給出答案時，在最后時刻方才作出的“艱難”抉擇。現在回想起來心里還有些余悸，如果那時稍微有點不夠堅強，我想就邁不過那道門檻了?？上氘敃r的“情緒便秘”的現象，表現的是有多么嚴重了。如果當時有誰能給我上一節(jié)心理干預的輔導課，那該有多好啊!
既然已經選擇了走自主擇業(yè)這條路，那么我就應把之前思想上的壓力放下來，一門心思都投入到地方建設上來。所以，最初回到地方的那段日子，是滿懷創(chuàng)業(yè)激情的。這也想干，那也想做，像個無頭蒼蠅似的到處亂竄，就是找不到適合自己的創(chuàng)業(yè)門路。有的點子想一想也就作罷，有的項目考察一番后也放棄了。有一天，想起網上信息量大，說不定能找到我所需要的。于是，我就開始花費大量時間上網了，有一天，無意中進入了《自主擇業(yè)軍官創(chuàng)業(yè)網》，“哇”!人氣真旺啊!這是由初期自主擇業(yè)軍官創(chuàng)辦的網站，里面的人員組成全是退伍軍人，其中自主擇業(yè)軍官占有絕對多數，是我們自己的的網站，我立刻有種親切感涌上心頭，我想我終于找到“家”了。再一看，網站的欄目內容也很豐富，我迫不急待地查閱起自己需要的信息來。我還特意加了幾個創(chuàng)業(yè)群，以備今后和他們進行交流思想感情和創(chuàng)業(yè)經驗。此后好長一段時間，我只要有空，就必定進入該網站。但我漸漸地發(fā)現這里面不對勁了，和他們交流也只是思想淺層面上的，而且都是些不滿現狀的牢騷言論。我所希望的創(chuàng)業(yè)經驗方面的交流，全沒有實質性的內容。我就納悶了，這個不是創(chuàng)業(yè)網嗎?咋成了他們發(fā)泄不滿情緒的平臺了。說實話，剛開始和他們進行思想交流，我對之興趣還是滿濃的，可時間一長，我的熱情便逐漸冷淡下來，直至到最后退出了所有的群。我的情緒又一次陷入極其低秘狀態(tài)，這時的我，還沒有開始進入清華的網絡課堂學習。是什么原因造成的呢?我百思不得其解，被這個問題困擾著很長時間。直到我在學習了吳娟瑜老師的《情緒管理》課后，才恍然大悟。哦!原來他們當中有不少人，出現了嚴重的“情緒便秘”現象，他們在釋放壓力時，使我感染了負面消極的情緒。當然，無一例外地就得了“情緒便秘”之癥，怪不得那段時間心情是煩躁不安的。找對了情緒癥結，我立刻就釋放了個人壓力，頓時整個身心都感到好輕松。
請先看一下《自主擇業(yè)軍官創(chuàng)業(yè)網》的辦網宗旨吧：“本站就是由自主擇業(yè)軍官創(chuàng)辦的旨在為戰(zhàn)友的聯合創(chuàng)業(yè)搭建一個平臺的商務網站，她意欲通過為全國自主擇業(yè)軍官提供創(chuàng)業(yè)資訊、發(fā)布創(chuàng)業(yè)項目等服務，以戰(zhàn)友情為鏈接，在意欲聯合創(chuàng)業(yè)的全國自主擇業(yè)戰(zhàn)友之間搭建一座事業(yè)的橋梁，與全國自主擇業(yè)戰(zhàn)友共建事業(yè)和精神的家園，為和諧社會的構建添磚加瓦，再創(chuàng)中國人民解放軍轉業(yè)軍人的人生輝煌”!而現如今卻演變成了一些“老自”們釋放“情緒便秘”的舞臺!不能不令人感到遺憾。這大概就是我為啥從當初熱情進入到后來無奈的退出之故吧!他們的言行已經為背離了網站創(chuàng)辦者的初衷，集體患上了“情緒便秘”之癥?？礃幼邮菓撟寘蔷觇だ蠋?，給他們上一堂生動的《情緒管理》課了!
幼兒園教師的情緒管理心得篇九
作為一名教師，我們時常面臨來自學生、家長、同事以及工作壓力等方面的挑戰(zhàn)，這些都可能導致我們產生憤怒情緒。然而，憤怒情緒的處理對于我們的教學工作至關重要。良好的情緒管理能夠幫助我們更好地處理問題、保持身心健康，并且對學生的教育成果和自身的職業(yè)發(fā)展都有著積極的影響。
第二段：倡導理性思考，避免沖動行為。
當我們感到憤怒時，常常容易被沖動所左右，做出一些后悔的行為。因此，理性思考在情緒管理中尤為重要。在情緒激動的時候，我們可以嘗試停下來，深呼吸，冷靜下來，并且思考清楚后再做決定。始終記住，沖動的行為可能對我們和學生都帶來不良影響，所以保持理性思維是解決憤怒的關鍵。
第三段：尋找情緒釋放的途徑。
情緒的積累會導致憤怒情緒的爆發(fā)，因此尋找情緒釋放的途徑也很重要。我們可以嘗試通過鍛煉、運動和參與喜愛的活動來緩解緊張和壓力，這些都是有效的情緒釋放方式。此外，與他人進行交流，尋求他人的支持和理解也是情緒管理的好方法。把憤怒情緒與他人分享，可以減輕自身的負擔，同時也能獲得他人的幫助和支持。
第四段：培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度。
積極的情緒態(tài)度是情緒管理中不可或缺的一部分。盡管我們無法完全控制外部環(huán)境和他人的行為，但我們可以通過培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度來更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。關注自己的成長和進步，認識到自己的優(yōu)點和長處，這有助于增強自信和積極的情緒。同時，我們也可以學習向樂觀的人學習，從他們身上獲得積極的能量和思維方式，以應對困難和壓力。
第五段：尋找解決問題的方式。
憤怒并不能解決問題，反而可能加重問題的發(fā)展。因此，為了更好地處理憤怒情緒，我們需要尋找解決問題的方式。找出問題的根源，與相關人員進行溝通和協商，以尋找解決問題的方法和途徑。此外，我們也可以通過培養(yǎng)冷靜分析的能力，更好地理解問題的本質，并找出解決的辦法。通過積極主動地解決問題，我們能夠更好地掌控局面，以更好地管理憤怒情緒。
結語：
情緒管理對于教師的工作和生活都具有重要意義。在面對憤怒情緒時，我們需要學會理性思考、尋找情緒釋放途徑、培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度以及尋找解決問題的方式。只有通過不斷學習和實踐，我們才能更好地掌握情緒管理的技巧，成為更好的教師。通過理性思考和積極應對，我們能夠更好地處理憤怒情緒，并在教學工作中取得更大的進步。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十
10月20日我園全體教師參加聆聽了張麗鷹老師的情緒專題課《笑看人生——做陽光快樂的自己》。
張麗鷹老師從解讀壓力、情緒管理、塑造積極心態(tài)三部分很好的詮釋了壓力、情緒的意義。壓力會給生活帶來樂趣，人的成長和發(fā)展是在不斷對應環(huán)境壓力的過程，而情緒的真正來源是內心的信念、規(guī)條、價值，外界的人、事、物只是誘因。我們可能無法改變風向，但我們至少可以調整風帆；我們可能無法左右現實，但我們可以調整心情，換一個角度，換一種思維，困難會變成機遇，挫折會導致成功。生活中我們會遇到各種壓力，而我們要學會控制自己的情緒，正確面對壓力。
面對天真無邪的孩子，我們幼兒園教師更要管理好自己的情緒，把陽光、快樂、積極帶給孩子，不做暴躁有情緒的老師。一堂滿滿當當的正能量課程，老師們充滿學習熱情，學以致用，剖析自己，讓最好的自己服務于本職工作，寫出了自己的所思所想。
幼兒教師情緒管理心得體會安仁是一個福地，是一個充滿正能量的地方，在這里有一群熱愛學習的老師，有一群無私奉獻的園長，有一群充滿智慧和正氣的領導。
在張老師上課之前，福娃幼兒園的老師帶領我們一起來了一個激情四射的開場舞蹈，每位老師瞬間都充滿了激情，會場的氣氛變得沸騰了起來。接下來張老師對我們在場的所有老師進行了“壓力程度的測試”，很榮幸自己是一位壓力中度的成員。其實我們每一個人都有自己的壓力，源自于工作、家庭、交往等。壓力到底是什么？以前我只感覺到自己有壓力，但從不知道壓力到底是什么？今天張老師的解答讓我明白了壓力就是面臨威脅時的本能反應。很多時候這種壓力得不到好的'釋放就會變得悲觀起來，甚至覺得自己的某種選擇是否正確，自己是否是個無能的人，往往我都會把這些壞情緒發(fā)泄在我愛人身上，每當我發(fā)泄完后又會后悔，這樣會讓自己更難受。但有這種壓力的情緒是一件壞事嗎？我一直覺得壓力會給予自己最大的動力，而張老師說壓力會給生活帶來樂趣，個體的一生發(fā)展都在不斷適應新環(huán)境新事物，從而讓我們有了抗壓的能力。
雖說壓力會給人帶來動力，但如果我們不會管理自己的情緒，把這種壓力變成語言暴力去攻擊身邊人的時候這就是持續(xù)不斷的精力消耗，最后導致心力衰竭。所以我們要學會管理自己的情緒，積極的心態(tài)成就人格魅力，不要把自己不好的情緒給別人，更要有一雙善于發(fā)現他人的優(yōu)點，把優(yōu)點擴大并發(fā)揮其優(yōu)點，而不是只找缺點，并抓住不放，再重復著說，這只會讓人更消極。不管和任何人相處，在言語上都不要讓他人不舒服，多點贊美，發(fā)生問題時都在自己身上找原因，我們會發(fā)現其實愛人、父母、同事、領導都是很美好的。
我相信所有人都希望自己是一位陽光快樂自信的人，也一直努力讓自己成為這樣的人，只要我們在工作、家庭中都能體現自己的價值，我相信我們會成為陽光快樂自信的人。
在這里我代表我們安平捷培幼兒園全體教師向美麗的周園長和領導們真誠的說聲謝謝，感謝您們組織的這次學習，讓我們老師有了寶貴的學習機會，也感謝張老師給我們帶這場精彩的講座。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十一
作為一名教師，管理情緒是非常重要的，但是由于許多原因，我們的情緒可能會受到影響，從而影響我們的教學質量和學生的學習效果。在這篇文章中，我將分享一些我在教學中管理情緒方面的心得體會，希望能夠對其他教師有所幫助。
第二段：認識情緒管理的重要性。
首先，我們要認識到情緒管理對于教師來說是至關重要的。教師在教學過程中會受到許多壓力和挑戰(zhàn)，例如課程設計、學生表現不佳、工作壓力等。如果我們不能夠有效地管理自己的情緒，這些壓力和挑戰(zhàn)可能會讓我們產生許多負面情緒，例如憤怒、焦慮、沮喪等，從而影響我們的教學。
第三段：如何管理情緒。
那么，我們該如何有效地管理自己的情緒呢？我的經驗是，首先要認識到自己的情緒，并采取積極的措施來應對。例如，如果你感到憤怒或焦慮，可以采取深呼吸、放松練習、與同事或朋友交流等措施來緩解情緒。此外，也可以嘗試尋找一些正能量的事物，例如鼓勵信、學生的進步等，來增強自己的情緒穩(wěn)定性。
第四段：情緒管理的影響。
有效地管理情緒不僅對于教師自身的情緒穩(wěn)定有幫助，同時也可以對學生的學習效果產生積極的影響。當教師能夠用積極的情緒去面對困難和挑戰(zhàn)時，會使得學生更加積極地投入學習中。此外，也能夠在學生中樹立良好的榜樣，幫助學生樹立正確的情緒管理觀念。
第五段：結語。
綜上所述，作為一名教師，情緒管理對于我們的教學是非常重要的。我們需要認識到情緒管理的重要性，并采取積極的措施來管理自己的情緒。只有這樣，我們才能夠有效地教授知識，鼓勵學生進步，為學生成長發(fā)揮積極的作用。讓我們一起努力，提高自己的情緒管理水平，在教學中發(fā)揮更加積極的作用。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十二
第一段：引言（大約200字）。
中學教師是承擔著培養(yǎng)下一代棟梁的重任的人，他們的情緒管理直接關系到他們對學生的教育效果以及學生的成長。作為一名中學教師，我深深體會到情緒管理對于教育工作的重要性。在與學生、家長、同事的交往中，我不斷總結和提升自己的情緒管理經驗，不僅能夠更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，也能夠營造積極的教育氛圍，激發(fā)學生的學習熱情。在本文中，我將分享自己的情緒管理心得體會。
第二段：理解與控制自己的情緒（大約250字）。
教師工作中，情緒管理首先是要理解和控制自己的情緒。作為一名教師，我們要面對的是一個個年少的學生，他們的行為和言語可能會對我們的情緒產生沖擊。在這種情況下，我們首先要坦然接受自己的情緒，并學會保持冷靜。我常常提醒自己，不要被學生的個體行為所左右，而要始終以專業(yè)的眼光看待學生，學會換位思考，以理性和客觀的態(tài)度對待每一位學生。
第三段：積極與主動的心態(tài)（大約250字）。
積極與主動的心態(tài)是中學教師情緒管理的重要方面。教育教學過程中，遇到的問題和挑戰(zhàn)是不可避免的，而我們要有應對問題的積極心態(tài)。首先，在遇到問題時，要勇于面對和解決；其次，在工作中要樹立主動的意識，善于主動溝通和協調，主動關注學生的學習情況和心理需求。在實踐中，我發(fā)現當我采取積極主動的態(tài)度去處理問題時，問題常常可以迎刃而解，我的情緒也能夠保持平穩(wěn)。
第四段：尋求支持和放松（大約250字）。
中學教師是一個高強度工作崗位，長期以往，身心壓力會導致教師情緒波動，甚至出現疲勞和抑郁癥狀。因此，尋求支持和放松也是情緒管理的重要環(huán)節(jié)。首先，我們應該和同事進行交流，分享工作中的困惑和疑惑，尋求建議和幫助；其次，我們也可以尋求專業(yè)心理輔導的幫助，通過溝通和傾訴來舒緩壓力。此外，我們還應該找到自己的放松方式，比如運動、讀書、旅行等，以減輕工作帶來的壓力和緊張情緒。
第五段：界定情緒表達的邊界（大約250字）。
情緒管理也需要我們學會界定情緒表達的邊界。作為一名教師，在與學生、家長和同事交流中，我們需要保持一定的冷靜和客觀，不將私人的情緒帶入到工作中。我們要學會抑制壞情緒的表達，盡量以平和、客觀的態(tài)度面對各種問題和挑戰(zhàn)。同時，我們也要學會合理地表達自己的情感，通過適當的方式和渠道來傳遞自己的想法和觀點。只有在界定好情緒表達的邊界后，我們才能更好地與他人進行交流和溝通，取得教育工作的更好效果。
總結（大約150字）。
在中學教師的工作中，情緒管理是一項必不可少的能力。通過理解和控制自己的情緒、保持積極主動的心態(tài)、尋求支持和放松、界定情緒表達的邊界，中學教師可以更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，提升自己的教育教學水平。隨著時間的推移，我越來越深刻地領悟到情緒管理對于教師工作的重要性，并通過不斷的實踐和總結，逐漸形成了自己的情緒管理心得和體會。我相信，只有通過良好的情緒管理，中學教師才能更好地引導學生，培養(yǎng)他們的良好習慣和獨立思考能力，幫助他們成長為有用的社會人才。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十三
懂得控制情緒是不容易的，我們在幼兒園里面面對各種各樣的問題，孩子們也是不一樣的，有時候的確是會讓人心煩，特別是吵鬧的時候，但是我們也是要記住我們作為老師的一個職責，去教好他們，去管理好他們，同樣的也是要會控制自己的情緒，盡量的不要把情緒帶到工作里頭來。這次的情緒管理培訓里面也是講到這個問題，我們也是深有體會，明白管理好自己的情緒是多么的重要，其實很多時候孩子們的問題也是無意識的，雖然會讓我們心煩，但是也是他們這個年齡階段有的，我們更是需要去體諒他們，去關心去照顧好他們，同時自己如果也是生活上遇到什么問題，情緒不好，也是要盡快的去處理，不要到了工作之中來出現，也是很不好，對工作不負責任的。只有控制住自己的情緒，管理好自己的狀態(tài)，才能更好的把老師這份工作給做好了，去對孩子們負責。
懂得合理的宣泄情緒，情緒不但是有的，要懂得控制，同時也是要會合理的宣泄，心情不好的時候，可以通過運動，通過唱歌，通過一些健康的方式去宣泄，而不能通過其他一些暴力的方式，或者口出不好的話語來宣泄，只有合理的去宣泄了，不但是可以調節(jié)好情緒，同時也是不會對別人造成傷害，在老師講解的過程之中，我也是回顧以往自己宣泄情緒的方式，的確是可以還有更多的嘗試方法，而不是不說，或者悶在心里，那樣也是非常的不好，只有宣泄掉了，那么自己也是會更加理性，也是能更好的去工作，在和孩子們的相處之中，雖然很多時候孩子們也是有乖巧聽話的時候，但是也是有時候會鬧脾氣，我們老師也是要去關注他們，并且這也是他們宣泄情緒的一種方式，更是要去了解為何這樣做的原因，找到了，才能更好地去解決，去讓孩子們從情緒之中走出來。
通過這次情緒管理的培訓，我也是懂得了更多關于情緒的知識，不但是自己，同時也是對于孩子有了更多的了解，更加的理解為何會出現這種情緒的發(fā)生，也是要在以后去把自己的情緒管理好，同時也是教好孩子們。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十四
能夠控制自己的情緒才能夠做好事情，幼兒園的小朋友，一樣需要管理好自己的情緒，為了讓他們明白管理自己情緒的重要性，我從多方面給他們做了詳細的說明。
這次培訓，很多小朋友都明白了管理自己的情緒，但是要做到這一點，還是需要一步步來，畢竟不可能一蹴而就，我想要讓這些小朋友學會管理情緒還需要繼續(xù)教育。因為我經常會給這些小朋友一些指點，同時也會告誡他們如何做。在培訓中我最大的收獲是如何讓學生學好。去做到。很多時候給他們講大道理，他們根本就聽不懂，也不知道如何做。那就換一種方式，講故事的方式。
通過有趣的故事作為引子，既讓幼兒園的所有小朋友們聽到了好聽的故事集中了精力，也可以讓他們明白情緒的重要性，趁熱打鐵才能夠有效的培養(yǎng)出一批合格的學生，讓他們在故事中學會哲理，在快樂中學會獨立思考，這樣很好的培養(yǎng)了小朋友的自我思考能力，當然最后還要直接點明其中的原因，幫助學生們分析讓他們明白管理情緒的重要，做一個管理情緒的人會得到怎么的收獲。
在講課的時候我也明白，我教導學生管理好情緒，同時自己也必須要管理好自己的情緒，不能隨意的生氣，更不能斥責學生，很多時候都需要微笑面對這些年幼的小朋友，讓他們在幼兒園學習的時候更好的與其他小朋友和睦相處，或許有時候我們做的事情并不好，但是對于這次的培訓而言不但給學生們上了一課更是給自己也上了一課，教導了自己該如何控制自己的情緒，如何做好自己的工作。
我們往往會因為自己的情緒犯很多錯誤，我們如此，幼兒園的小朋友也是如此。雖然說我已經成年成為了一個教師，但是同樣需要管理自己的情緒。有著豐富的情緒是一件好事，但是情緒太多太復雜也不利益工作，不能因為自己的情緒就開始焦躁暴亂。做事不講規(guī)矩，做事不認真分析。
或許這是我培訓幼兒們最大的收獲，我自認為可以教導好學生們控制自己的情緒，發(fā)現我有時候也不能好好的控制自己的情緒，這都是個人做的不夠，心里素質不達標。同樣也讓我自己認識到了我還差很多還需要繼續(xù)學會控制自己的情緒。如同幼兒園的小朋友一樣，我也需要及時的掌控自己的情緒，避免自己犯錯，這樣我才可以做好一個老師。
幼兒園教師的情緒管理心得篇十五
10月20日我園全體教師參加聆聽了張麗鷹老師的情緒專題課《笑看人生——做陽光快樂的自己》。
張麗鷹老師從解讀壓力、情緒管理、塑造積極心態(tài)三部分很好的詮釋了壓力、情緒的意義。壓力會給生活帶來樂趣，人的成長和發(fā)展是在不斷對應環(huán)境壓力的過程，而情緒的真正來源是內心的信念、規(guī)條、價值，外界的人、事、物只是誘因。我們可能無法改變風向，但我們至少可以調整風帆；我們可能無法左右現實，但我們可以調整心情，換一個角度，換一種思維，困難會變成機遇，挫折會導致成功。生活中我們會遇到各種壓力，而我們要學會控制自己的情緒，正確面對壓力。
面對天真無邪的孩子，我們幼兒園教師更要管理好自己的情緒，把陽光、快樂、積極帶給孩子，不做暴躁有情緒的老師。一堂滿滿當當的正能量課程，老師們充滿學習熱情，學以致用，剖析自己，讓最好的自己服務于本職工作，寫出了自己的所思所想。