總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)學習中的問題和不足之處，從而更好地改進和提升自己。寫一篇完美的總結(jié)，我們也可以借鑒他人的經(jīng)驗和方法，融入自己的思考和理解。以下是一些有效應對壓力的方法，希望能幫助大家保持心理健康。
跳繩比賽項目策劃篇一
從這個學期開始，學校為我們安排了上午、下午兩個大課間。每到課間，老師便組織同學們打籃球、踢毽子、跳繩、做游戲……玩得可高興了。這不，本周四、周五的大課間，我們又舉辦了一場別開生面的集體。周四是低年級同學較量，周五則是我們四五年級開戰(zhàn)。
賽前，我們五年級同學互教互學，個個不甘落后。經(jīng)過一段時間的刻苦練習，會跳的同學跳得更嫻熟，速度更快了，原來不會跳的同學也跳得比較連貫協(xié)調(diào)了。同學們紛紛摩拳擦掌，準備奪取比賽的第一名。
比賽馬上就要開始了，只見我們班同學個個精神抖擻、斗志昂揚，準備大戰(zhàn)一場;再看四年級同學，也是情緒高漲、信心百倍，要與我們一決高下。
“嘟—”一聲哨響，比賽開始了。首先出場的是孫寧辰，別看他胖乎乎的，可跳起繩來是相當?shù)撵`活，繩子在他的手里上下翻飛，一會兒就跳夠了十個;緊接著是于震洋上場。他腳下像生了風，繩子掄得唆咬響;隨后是張嘉，她盡管跳得不快，但是很沉穩(wěn);輪到殷趙莉了，跳著跳著，突然，她不小心踩繩了，我的心一下子提了起來，還好，沒耽擱多少時間，她又繼續(xù)跳了起來。
比賽緊張而有序地進行著，一個同學跳夠十個，另一個同學馬上接上，配合得非常默契。場下同學有時為場上同學數(shù)數(shù)，有時吶喊助威，有時又禁不住拍手叫好，場面十分熱鬧。此時，四年級同學已被我們落下了五六個人，但他們毫不氣餒，緊追不舍，漸漸地.我們之間只差三、四個人了。我們班的同學跳得更快更熟t。終于輪到最后一名同學跳了"7,8,9,10!耶!我們贏啦!”
同學們歡呼雀躍起來。
等四年級最后一名同學跳完，老師依次公布了這兩天來全校的比賽成績，最后他宣布:“五年級以2分46秒的成績奪得全校的第一名!”“太棒了!”同學們有的相互擊掌歡呼，有的緊緊擁抱在一起.有的則流下了激動的淚水。
這次比賽讓我真正感受到集體的力量是無窮的。
跳繩比賽項目策劃篇二
因為馬上就要跳繩比賽了，所以章老師讓我們多加練習，得個好成績。
“叮鈴鈴”，上課了。章老師走進了教室，對我們說：“外面排隊，下去練習跳繩?！彪S后，同學們個個都拿好跳繩，快速的站好隊，章老師就帶領(lǐng)著下去了。
跳繩比賽項目策劃篇三
時間過的可真快呀！轉(zhuǎn)眼間就要了。
今天早上，同學們都在自己跳繩的位置上練習，生怕我們班得不了第一后，同學們都得不上星了。
不知什么時候（不知怎么的）就到我們了。裁判員一吹哨，同學們就盡自己最大的努力跳起來了：一會兒（慢的能跳）70個、一會兒（快的能跳）150個！快跳快跳，很快就要1分鐘了！停！裁判員說（一聲令下），同學們紛紛到老師那兒問成績，聽到自己的成績后大家都很高興，也都很滿意。因為大家都盡了最大的努力。
陳老師說：你們別太高興了，后面還有大繩呢。同學們聽了覺得很對，就把高興的心情逐漸安靜下來（個個摩拳擦掌，趕緊冷靜下來商量對策）。
我們在練習的地方認真的練習大繩，老師只希望我們跳得多就行了。裁判員再次叫我們做準備，這次我們跳得可是大繩，但是我可不緊張。到我們了，我們像風吹著風車專一樣快。一會兒就跳了100多個呢！
跳繩比賽項目策劃篇四
昨天下午1：00學校舉行了全校規(guī)模的，在七舍的籃球場，我們班有十五人參賽，十一個男生和四個女生。比賽之前大家先練習了一下，發(fā)現(xiàn)還有一部分同學不會，我們很著急，大家拼命地練習。我們要拿第一，我們不能落后。經(jīng)過短時間地練習，我們?nèi)〉昧撕艽蟮倪M步。比賽開始了，還真有些緊張，不過沒關(guān)系，我們有強大的后背力量，我們無機四班的同學們都在為我們加油。緊張的比賽開始了，五分鐘時間看我們能跳多少，我相信我們一定能奪得院里第一，獲得到院里參加比賽的資格。呵呵，5分鐘過去了，326個。我們勝利了，過程中我們的隊員鞋子掉了，可是他沒有絲毫慌亂，繼續(xù)跳，一個小小的活動可以看出一個人的集體榮譽感及責任感，我們都敬佩他，好樣的。
我們進入了決賽，今天上午9時我們參加了校級，我們非常有信心。比賽的哨聲吹響了，我們一個個像鯉魚般越過“龍門”?！褒堥T”真是難過呀，今天我們的比賽中出現(xiàn)了“小插曲”我們總是很坎坷，但是我們互相之間誰也沒有埋怨誰，大家認為只要我們努力了，不在乎結(jié)果。雖然，過程很坎坷，但成績要比昨天好，總共跳了336個。我們很滿足，因為我們超越了自己，這就是最大的進步。
跳繩比賽項目策劃篇五
最近學校要舉行，我經(jīng)過努力練習終于被選中參加總決賽了，我的心里美滋滋的。
今天我興奮極了，因為今天下午要舉行隆重的跳繩。下午第二節(jié)課剛下課，我們就爭先恐后地來到操場。哇！操場上人山人海，非常熱鬧，大家都在為自己班里的選手加油，選手們個個都摩拳擦掌，準備取得好成績?yōu)榘嗉墵幑狻］喌轿覀兩蠄隽?，我和楊鴻睿等幾位同學先后來到了比賽的位置上，準備就緒，裁判一聲令下“開始”，我們就迅速地跳了起來，剛開始我和其他同學不分上下，可是到了比賽的后半段，我的體力開始下降，總是出現(xiàn)失誤，其他同學逐漸追上了我，當時我心里非常著急，越是這樣我出現(xiàn)的失誤就越多。
最后我取得的成績不理想，我的心里難過極了。我決定以后要加強練習，改掉做事著急的毛病，爭取在明年的中取得好的成績。
跳繩比賽項目策劃篇六
為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼，因為老師怕他跳繩的時候摔跤，所以沒讓他參加。
今天終于到了的日子。從比賽開始直到比賽結(jié)束，我們沒參加的同學都在教學樓上課。后來同學比賽回來了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來一樣，而且個個臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學們嘰嘰咕咕地鬧著。
我問坐在一邊的同學：“你怎么生氣了？”我同桌說：“好多同學摔倒了，所以我們沒有好名次?！?BR> 對于這次，我感到很遺憾，并希望將來如果有我也可以盡上自己的一份力。
跳繩比賽項目策劃篇七
上周四下午我們在美麗的操場上舉行了。雖然是冬天但是卻陽光明媚，雖然有點冷但我的心情仍然高漲——因為令人向往已久的終于如期舉行了。
大約一時三十分，我便早早的來到了學校，令我意想不到的是有一大部分同學已經(jīng)早早的趕到了班里，而我的同桌跳繩丟了竟然為了班級的榮譽又拿錢買了跳繩，可見同學們與我一樣，很重視這次運動。而下樓時同學們臉上洋溢著笑容，真像過節(jié)一樣呀。
來到操場，只見湛藍的天空嵌著白云，再加上綠油油的草坪顯得格外美麗。入場后我們在候場區(qū)準備。稍作準備后，我們便上場了，交叉跳、鐘擺跳、后踢跳、踏步跳……一一被我們展示出來，仿佛一只只蝴蝶在綠色的海洋中飛舞，又像一朵朵隨風飛濺的浪花。短繩表演我們成功地完成了，接下來該輪到長繩展示了。我們班的掄繩人員——馬知涵、李嘉佳上場，等兩人掄起繩子，帶頭同學像輕快的燕子飛進了繩圈之中，其他同學緊隨其后。在飛舞的“銀弧”之中，同學們像松鼠一樣上躥下跳。最后，在我們的努力之下竟然取得一百多個的好成績，為此我們?nèi)嗤瑢W都興奮無比。
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功?！痹谖覀兊墓餐ο驴梢匀〉煤芎玫某煽?，說明只要付出，就有收獲；只要流下汗水，就可以收獲成功的喜悅！
跳繩比賽項目策劃篇八
今天下午，我剛來就發(fā)現(xiàn)好多同學在練習跳繩，我一問，才知道同學們盼望已久的就要開始了，。
還沒到比賽的時間，我就向比賽場地奔去，心想：這一下我是第一個到達比賽現(xiàn)場的。到了指定地點，我才看見好多拉拉隊隊員、參賽選手早就來了。有的同學在練習，有的同學在給選手助威，還有一些選手在互相交流。乍一看，好不熱鬧。場地間充滿了嘰嘰喳喳的說話聲。我一看這陣勢，好像每個同選手都能的第一一樣我怕我們隊的選手會輸，就連忙加入了我們隊的拉拉隊，給我們隊的選手打氣。
隨著總裁判——體育委員張一晗的一聲宣布，比賽就開始了。賽場上馬上就安靜下來，每個同學都抱著略帶緊張的心情望著自己隊里的選手，仿佛選手的每一個動作都會在他們的臉上體現(xiàn)出來。第一局，我們隊選手門連匯表現(xiàn)失常，但我們毫不氣餒。第二局，我們隊選手商敏以一分鐘跳173下的驚人成績奪得第二局的第一名。第三局，我們隊的選手王國玲發(fā)揮出正常水平。接下來，就到第四局了，勝敗就在此一局，要是這一局我們隊的選手再次發(fā)揮失常，就全完了。
在第四局開始之前，有一段休息時間。趁這一段時間，我趕緊去找到第四局要上場的選手周杰，去給她以支持和鼓勵。我和隊里的拉拉隊告訴她，盡力了就好?？墒牵覀兊难凵穹置髟诟嬖V她：只能贏不能輸!周杰點點頭，說她知道了。然后，我就以期望的目光把他送上了“戰(zhàn)潮，當時的心情不言而喻，又激動又緊張，就好像目送周杰去打仗一樣。和他在同一局的選手中比較有實力的有：岳曉紅、宋亞迪。當時我就在心里默默祈禱：一定要讓周杰得第一，一定要讓周杰得第一……“預備，開始!”又是一聲響亮的喊聲，這嘲生死搏斗”拉開了帷幕。
第四局開始了，周杰看上去還跳得不錯，可是宋亞迪看上去也絲毫不讓步。一下，兩下，三下……這時，我已經(jīng)深深地感覺到了我們隊凝聚的力量，那種力量在時時刻刻提醒著參賽選手：向前沖啊，向前沖!我再看看岳曉紅那一邊。哎呀!岳曉紅可能是還沒進入狀態(tài)，她的跳繩光拌住自己的腳，好機會!周杰!趕快趁著岳曉紅還沒進入狀態(tài)，抓緊跳啊!我情不自禁的在觀眾席上跳著喊：“周杰加油!周杰加油!”咦?周杰怎么越跳越慢了?糟了!該不會是因為周杰剛開始跳時跳得太快，現(xiàn)在沒力氣了吧?真是的，剛才她還沒上場的時候，我光顧著說鼓勵的話，這一個小竅門竟然忘了告訴她了!真倒霉!
不過還好，宋亞迪也開始減慢速度————嘿!原來是因為她的跳繩太長，現(xiàn)在她的跳繩纏起來了!宋亞迪越跳越慢，漸漸的比周杰還要慢上很多。宋亞迪跳得也越來越吃力，你看，她每一次跳都蹦的老高。臺底下的小觀眾看見她滑稽的跳法，都哈哈大笑起來。臺上的宋亞迪看見同學們都笑了，自己也跟著笑起來。
不過，現(xiàn)在可不是高興的時候，岳曉紅漸漸進入狀態(tài)，越跳越快，簡直如一股旋風，唰唰唰~~~我心想：大事不好!這時，裁判開始喊道：“倒計時，109……”在這緊急的時刻，我喊得更響了，周杰好像也恢復了剛開始時的速度，她咬著牙，使勁在跳。岳曉紅在這個時刻也變得非常賣力。“321時間到!”裁判大聲喊道。我們都擠到裁判身邊爭著看成績。嗯!周杰跳得很好!
雖然，這一次的總成績還是未知數(shù)。不過，每個同學都在這次活動中收獲了。有的收獲了快樂，有的收獲了友誼，還有的收獲了持之以恒……總之，我們都非常喜歡這次比賽。因為這次比賽，我們的學習會更加快樂，更加有勁頭。
跳繩比賽項目策劃篇九
今天，開始了。同學們一窩蜂地沖出教室，排著整齊的隊伍來到操場上。老師說出了比賽規(guī)則：“一分鐘計時，看誰跳得最多?！?BR> 到我們班了，我看見前面幾位同學跳得飛快，他們好棒??！只見他們雙手緊握繩柄，雙臂有節(jié)奏地跳，腳尖輕輕地踮起來，一下一下地跳著。我不由地羨慕起來。到我了，我心里似乎有一只小兔子在一直跳著。我拿起了跳繩，老師說：“三，二，一！開始！”我飛快地跳起來，剛開始我覺得輕松自如，我越跳越快。突然，我不小心被繩子絆了一下，我站穩(wěn)腳跟，馬上又重新跳了起來。但這次我喘著粗氣，快要敗下陣來了，同學們看見了，在那邊喊著“加油，加油……”我聽見了同學們助威的聲音。拼了命地跳了起來，但腳上好像綁著千斤巨石，使不上勁。“嘀——”我停下來。同學們告訴我：“你跳了78下?！边@是我跳繩的最高紀錄。
我更愛跳繩了。跳繩可以鍛煉身體。
跳繩比賽項目策劃篇十
今天下午兩點，我們學校在大操場舉行了一場激烈的。
我?guī)еK來到了比賽場地，中午有練習了一下，大約能跳130多下，這次比賽應該不會輸吧。
比賽終于開始了，前面幾位同學跳的都很快，而且能跳很多下。這時，羅逸凡跳完了，我急匆匆的問：“羅逸凡你跳幾下？”“176下?！薄巴郏 绷_逸凡跳這么多下，我一定輸了。
正當我放棄時，該我跳了。我心想：反正我也是輸，還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來。剛開始，我跳得挺輕松的。后來到大約九十幾下時，我的腳逐漸變得酸痛起來?！霸趺崔k怎么辦？腳好痛呀，又不能休息，怎么辦？”我在心里說。
這時，我由于不小心，腳被繩子給勾了一下，差點兒就摔倒了。正當我準備繼續(xù)在跳時，一分鐘卻已經(jīng)到了。我垂頭喪氣地走出比賽場地，悶悶不樂的問：“你們跳幾下？”“89”“96”……有一個同學說：“鄧盛煒，你能跳100多下，已經(jīng)是很好了！”
這時，我突然感受到：比賽中，成績不是最重要的，重要的是收獲快樂，鍛煉身體，志在參與呀！
跳繩比賽項目策劃篇十一
今天下午，我們學校舉行。羅老師希望我們能得個好成績，在比賽之前給我們進行練習，還給我們講了好幾項注意事項：注意力要集中、排隊要整齊、不要講話等。
比賽開始了，我們的隊伍排得特別的整齊，眼睛一直盯著繩子甩上甩下，快要輪到的小朋友在隊伍前面做好準備動作，扎著馬步，雙手貼在腰上，然后沖到在甩的繩子下面，跳一下就沖出去，就這樣一個接著一個小朋友，就好像解放軍追敵人一樣。輪到我的時候，我也很緊張，但是我也不顧一切勇敢地向前沖。最后雖然我們班沒有得到好成績，但是每個小朋友也多盡力了，團結(jié)就是力量！
跳繩比賽項目策劃篇十二
我們學校每一年度都會舉行，今年也不例外，但今年的卻讓我感覺十分遺憾。
星期六的早上，也就是的那天，大家都在奮力的練習跳繩，什么早讀啊、作業(yè)啊，通通被拋到了九霄云外。一節(jié)課后，廣播突然響起，里面?zhèn)鱽眢w育周老師的聲音：“請班主任帶好全體同學到操場上集合?！?BR> 十五分鐘后，全校同學一個不差地來到了操場。大家做好后，老師宣布：“20xx年都司街小學正式開始！”老師的話剛一說完，全場歡呼聲、拍掌聲、叫喊聲連成一片，簡直就是一片“花”（話）的海洋啊！正式開始了。六一班、六二班......經(jīng)過半個小時的等待，終于輪到我們班了！大家都蓄勢待發(fā)，準備比賽。
一分鐘跳繩開始了，大家都全力以赴，跳完后，我急切的`想知道跳了多少個，誰知才一百八十六個，我簡直不敢相信自己的耳朵，因為平時練習我從來沒有少于兩百個，我猜幫我數(shù)數(shù)的姐姐一定數(shù)錯了。
我失落的回到了位子上。大家交談了一番成績，發(fā)現(xiàn)都和自己數(shù)的相差很遠。何江麟把眼睛都哭紅了，他哭喪著臉說：“我.....我明明跳了一百八十多個，怎么數(shù)成了一......一百一十多個了，這不可能呀！”我們都忿忿不平，埋怨著哪些幫我們數(shù)數(shù)的六年級學生。
我想，這次出現(xiàn)這種情況，主要是因為太多人同時跳，滿操場都是人，肯定會互相干擾，不管是跳繩的還是數(shù)數(shù)的。
雖然這次比賽許多人都不滿，但友誼第一，比賽第二，而且練習跳繩既鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的意志，這才是我們最大的收獲。不過，我還是希望下次校長能把比賽組織得更好。
跳繩比賽項目策劃篇十三
星期二，我們學校要舉行，我們大家都很開心。
星期二下午，陳老師叫我們?nèi)プ闱驁隹?。我們拉拉隊坐在足球場上時不時就給我們班的選手叫“加油！”“加油！”我數(shù)了數(shù)好像跳了兩百多個或三百多個。在最后幾秒鐘到時候。我高興得像小鳥在草地上狂跳。尤其里的游奕林選手，他手腳很靈活，幾乎沒有失敗過一次，總是一條就過。這次第一名是游奕林和其他九人，別忘了功勞還有兩名搖繩的同學哦！
跳繩比賽項目策劃篇十四
今天上午第二節(jié)下課，我和黃小靈決定來比賽跳繩。
開始比賽了，我們同時喊：“、、，開始?！蔽覀兙婉R上跳了起來。讓我失望的是，我才跳了下就停了，結(jié)果第一輪比賽我輸了。第二輪比賽還是黃小靈贏，黃小靈高興地笑了，我特別難過。第三輪、第四輪比賽我又輸了。我心里想：“我不能輕易地輸給黃小靈啊，我一定要加油，贏她一次！”我暗下決心，第五輪我一定要贏。第五輪比賽開始了，我跳得很專心，只管自己跳不看黃小靈，啊，黃小靈不知怎么回事停了。我終于贏了。這時上課鈴響了，我們趕緊回教室上課。
跳繩比賽項目策劃篇十五
今天下午，我們在操場上要進行。比賽前，給我數(shù)數(shù)的大哥哥親切地問我：“你一般可以跳幾個？”我回答說：“能跳一百六十幾個吧?！?BR> 準備工作做好，我發(fā)現(xiàn)我的心怦怦直跳，緊張得不得了，晶瑩的小水珠從手心里冒出來。只聽到老師的哨聲一響，我飛快地跳了起來，跳到一半，斷了一次又一次，感覺快支持不住了，但是我還是咬緊牙關(guān)堅持到了最后。
結(jié)束了，由于我的緊張，我只跳了164個，和我想象的差遠了，希望下次能夠跳得更好。
跳繩比賽項目策劃篇十六
星期一，我聽老師說：“學校要比賽跳繩啦！參加的人有：史清卓，………………等”。我聽了，十分吃驚！又十分緊張！
后來，我去超市買了一根跳繩，就開始練習了。星期二下午我就練習，第一次一分鐘我跳了86個，第二次我一分鐘跳了93個。星期三我一分鐘跳了101個。練習比較疲勞后，老師對我們說：“明天就要比賽了，我希望參賽人員盡自己最大的力量，來贏取成功！”星期四我休息了一天，準備明天比賽。
星期五下午，同學們來到學校后，聽了校長的安排，我們迅速的來到了后院操場。這時，臺下亂成一團，像小麻雀！一樣！校長說：“誰在一分鐘內(nèi)跳得最多，誰就是勝利者！”主持人說:一年級一班！一年級二班！”就這樣陸陸續(xù)續(xù)的該我了。只見我雙手用了握住繩子的兩頭，繩子像彩虹一樣飛舞了起來，掠過頭頂，擦過地面。從腳下一閃而過，繩子發(fā)出呼呼的生音。我的雙腳在歡快的跳躍著，想一只開心的小兔子。一分鐘我跳了114個，同學們大聲呼喊著；“史清卓加油??！”停了一會兒,我才發(fā)現(xiàn)，別人比我跳得多！
雖然我不是跳最多，但我通過我擁有了一個好心情。我還時時刻刻記著：失敗是成功之母！
跳繩比賽項目策劃篇十七
周二下午放學后，我們學校舉辦了八字。按照學校規(guī)定的比賽順序我們二班排在一班的后面，我靜靜地看著一班的跳繩隊員，他們一個個精神抖擻，似乎勝券在握。
隨著老師一聲哨響，比賽開始了。他們每個人發(fā)揮的都很好，我瞪大眼睛張著嘴巴不停地為他們數(shù)數(shù)，可最后怎么也數(shù)不過來了。
終于輪到我們上場了，我的心情既激動又緊張，突然感覺手里滑溜溜、涼絲絲的，伸開手才發(fā)現(xiàn)手心里全是汗，我暗暗想：我一定要把握好這次機會，好好跳，給我們班爭光。我打起了十足的精神，“嘟——”哨聲響起，比賽開始了。跳呀跳……我一邊跳一邊在心里默念加油努力！當跳到90次的時候我已經(jīng)是氣喘吁吁了，我往后扭頭一看，發(fā)現(xiàn)自己的隊員個個漲紅了臉，紅的.像蘋果還堅持在跳。隊員給我了一個眼神，在眼神里有必勝的堅定，我也在不停的給隊員傳遞必勝的信念，我鼓勵自己不能掉鏈子、一定要堅持到底！
3分鐘的比賽終于結(jié)束了。我們第三組突破了177個，比上一次比賽有了很大進步，我們班第二組也有很好的表現(xiàn)。
通過這次比賽，我懂的了很多道理，其中最重要的就是全班要團結(jié)、要相互配合，同時也增添了同學們之間的友誼，只有這樣我們才會在以后的比賽中，拿到更好的成績。真是一項有意義的活動。
跳繩比賽項目策劃篇十八
今天，我們作文班舉行了。
第一個上場的是陳誠，只見他很自信地走了上去。我們等了一會兒，只聽老師說“一二三”開始，陳誠就用力地跳了起來，一開始他顯得很笨重，但后來靈巧起來了。一分鐘過去了，他總共只跳了68。這時，我想，我一定能跳到160左右，因為我每天在家練習時都能跳160個左右。
第二個上場的是高婷婷，只見她身輕如燕，繩子發(fā)出“呼呼”聲，一下子就跳了100多個，我緊張地目不轉(zhuǎn)睛地看著她，而她卻目視前方，一點兒也看不出緊張，當老師說時間到時，她跳了169個，真是好樣的，老師朝她點頭微笑，表示贊許，她微紅著臉，坐在我身邊時還氣喘吁吁的，我拍了一下她的肩膀說：“行啊，婷婷！”，她朝我微微一笑。就這樣，一下子就輪到第四個的我，當我拿起繩子試跳了一下時，覺得自己也很笨重跳不動了。因為我上課前吃了好多食物，撐得肚子脹脹的，“完了，完了”，我暗暗著急，但我很快調(diào)整自己的心態(tài)，因為我曾經(jīng)看過一本書，說“做每一件事都要心無雜念，認真地去做，就可以成功”。想到這，我就不緊張了，跳繩馬上開始了，我先看著大家，很想笑，但我憋住了，我就緊鎖眉頭，微閉著眼睛，快速地舞動繩子，當我跳到了70個時，肚子就隱約作痛，但我并沒放棄，而將繩子甩慢一點，等跳到了100的時候，手好像沒有了知覺，好像是繩子甩手而不是手甩繩子。不過我還是堅持到最后，總共跳了121個。雖然這次沒有平時那么好，但我也沒有生氣，因為上次心理老師說過生氣害人害己，而且會減少壽命?！爸卦趨⑴c嘛！”我想。
就這樣，大家努力展示自己的成績，很快比賽就結(jié)束了。我居然能得第三，真是意外！
跳繩比賽項目策劃篇十九
森林動物小學舉行了一年一度的，出乎意料，小豬、小熊和小松鼠從眾多選手中脫穎而出，它們?nèi)x手將要進入冠亞軍爭奪賽，比賽進入了扣人心弦的熱化階段。
比賽的規(guī)則是在相同時間內(nèi)，誰跳次數(shù)最多，誰就勝出，依次排列。
首先登場的是小松鼠，小松鼠屏住氣息，不動聲色地拿住跳繩，只聽山羊裁判一聲哨響小松鼠開始起跳，繩子上下翻飛，它的腳底像安了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起，又落下，輕盈得像一只機靈的小鹿。后來小松鼠越跳越快，繩子甩的速度快到就像在空中畫圓，讓人分不清實線虛線，真不愧是冠亞軍爭奪賽呀！
你方唱罷我登場，小豬也不甘示弱，它拿起媽媽給它用花朵和彩珠串起的美麗跳繩，一聲哨響，小豬的跳繩在頭上腳下一閃而過，上下翻飛的彩色跳繩越甩越快，發(fā)出呼呼的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出噠噠噠的響聲，整個人就像鉆進了一個彩色的.防護罩里面。
小熊最后上場，別看小熊有點笨笨的樣子，可是它跳起繩來簡直是兩個模樣，真是令人難以置信，它像密蜂似的跳起了八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛，它流星趕月的動作，讓人看得目瞪口呆。
最后小熊不負眾望，贏得了冠軍，小松鼠第二，小豬屈居第三。雖然決出了冠亞軍，但它們?nèi)坏某煽冋媸瞧旃南喈?，差之毫厘，這可真是一場激烈的強者爭霸賽，頒獎典禮上雷鳴般的掌聲響徹云宵，這次比賽給大家?guī)砹丝鞓?，這可真是一場空前的跳繩大賽呀！
跳繩比賽項目策劃篇二十
今天，毛老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學們排著整齊的隊伍來到操場。
比賽開始了，小觀眾們時而嘖嘖稱贊，時而指手畫腳地講著自己的看法。現(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進入了女生決賽。
比賽的小選手們個個精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽毛老師一聲令下，同學們又快又穩(wěn)地跳了起來。只見他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來。繩子打在地上不時發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”張馳。繩子不停地從她的'腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線?！啊?0……30……40……”張馳不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“張馳，加油，張馳，加油……”果然，她不負眾望，獲得了女子單跳第一名。同學們都驚嘆不已。
接下去是男子決賽，男同學們?nèi)σ愿?，不甘示弱。同學們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。
同學們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在學校園上方。
跳繩比賽項目策劃篇二十一
風和日麗的一天，一年一度的在我校有序的進行。
先是一年級小朋友進場。瞧，他們個個雄赳赳，氣昂昂，誰也不甘示弱。哇，那個小男孩的跳繩姿勢好奇怪，只見他緊鎖著眉，滿頭大汗的，一會用跑跳，一會又好好地跳，真是讓人笑掉大牙。
不知不覺，時間過得飛快，不一會就到了五年級跳長繩。我心里十分緊張，好像有一只小兔子頂撞著我的心臟。
隨著體育老師一聲哨響，大繩飛舞了起來，我的心快要跳出嗓子眼了。何宇晨像一只蝴蝶般輕盈地跳了過去。我又開始提心吊膽，怕自己跳不過去。但是，我戰(zhàn)勝了緊張，勇敢地跳了過去。在那跳過去的一瞬間，我感到長繩并不可怕。我情不自禁地在心里為自己歡呼雀躍起來。
我們班跳的真快，以稍縱即逝的速度，很快就又到我了。我有一種莫名其妙的`緊張，連我自己也覺得奇怪。翟趙玉陽又跳了過去。我剛跨開步伐，才發(fā)現(xiàn)腳步?jīng)]有跟上節(jié)奏。結(jié)果，可想而知，我沒有跳過去。我瞪大了眼睛，黯然神傷。隱隱約約，我仿佛看到了同學們嘲笑的眼神，聽見了同學們的責備。我欲哭無淚，鼻子也有一種酸酸的感覺。不過，沒多久，我又變成了“樂天派”。
這時，尷尬的事發(fā)生了。因我班有一同學被絆倒，繩子“飛”出“千里之外".王思遠趕緊已迅雷不及掩耳之勢撿起了繩子，大繩又"活'了過來。
后來，我在也沒有倒掉過，高手如林的我班跳了154下，三班只跳了198下，我班尖叫起來。
跳繩比賽項目策劃篇二十二
期盼已久的運動會馬上就要來了！其中，最引人關(guān)注的項目當屬——因為，人人都可以參與和挑戰(zhàn)。
首先，體育袁老師要在我們班上進行預賽，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運動會跳繩個人賽；還要選拔出男女生各10人，代表我們七色花中隊參加跳繩團體賽。
按照上學期的跳繩成績排名，袁老師給出了一份10人名單，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣，歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將！”
于是，我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名：王??罱。
結(jié)果，我一次成功，一口氣就跳了166個，打破了王??罱152個的記錄。他不甘心不服氣，又反過來挑戰(zhàn)我，但是卻只跳了144個，只好把參賽位置拱手相讓。
就這樣，我“暫時”晉級了學校運動會的單人跳繩賽名單。但我也不能掉以輕心，因為下周還有3堂體育課，意味著還有3場挑戰(zhàn)賽！其他同學隨時可以來挑戰(zhàn)我。所以，我還要提防著他們。
這時，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動跳繩，同時輔以極快的.跳動速度和頻率。
果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度，雖然有幾次差點兒喘不過氣來，但我還是連續(xù)兩次跳上了180個！看來，其他名次更高的跳繩健將，用的都是這種方法！
經(jīng)過反復練習，我有一次竟然也跳到了195個！
不知道是爸爸數(shù)錯了，還是我的幻想幻覺？但是，我相信，只要我一直堅持，積蓄能量，就一定能在一周后的校運會比賽中大爆發(fā)，跳出這樣的好成績！
跳繩比賽項目策劃篇一
從這個學期開始，學校為我們安排了上午、下午兩個大課間。每到課間，老師便組織同學們打籃球、踢毽子、跳繩、做游戲……玩得可高興了。這不，本周四、周五的大課間，我們又舉辦了一場別開生面的集體。周四是低年級同學較量，周五則是我們四五年級開戰(zhàn)。
賽前，我們五年級同學互教互學，個個不甘落后。經(jīng)過一段時間的刻苦練習，會跳的同學跳得更嫻熟，速度更快了，原來不會跳的同學也跳得比較連貫協(xié)調(diào)了。同學們紛紛摩拳擦掌，準備奪取比賽的第一名。
比賽馬上就要開始了，只見我們班同學個個精神抖擻、斗志昂揚，準備大戰(zhàn)一場;再看四年級同學，也是情緒高漲、信心百倍，要與我們一決高下。
“嘟—”一聲哨響，比賽開始了。首先出場的是孫寧辰，別看他胖乎乎的，可跳起繩來是相當?shù)撵`活，繩子在他的手里上下翻飛，一會兒就跳夠了十個;緊接著是于震洋上場。他腳下像生了風，繩子掄得唆咬響;隨后是張嘉，她盡管跳得不快，但是很沉穩(wěn);輪到殷趙莉了，跳著跳著，突然，她不小心踩繩了，我的心一下子提了起來，還好，沒耽擱多少時間，她又繼續(xù)跳了起來。
比賽緊張而有序地進行著，一個同學跳夠十個，另一個同學馬上接上，配合得非常默契。場下同學有時為場上同學數(shù)數(shù)，有時吶喊助威，有時又禁不住拍手叫好，場面十分熱鬧。此時，四年級同學已被我們落下了五六個人，但他們毫不氣餒，緊追不舍，漸漸地.我們之間只差三、四個人了。我們班的同學跳得更快更熟t。終于輪到最后一名同學跳了"7,8,9,10!耶!我們贏啦!”
同學們歡呼雀躍起來。
等四年級最后一名同學跳完，老師依次公布了這兩天來全校的比賽成績，最后他宣布:“五年級以2分46秒的成績奪得全校的第一名!”“太棒了!”同學們有的相互擊掌歡呼，有的緊緊擁抱在一起.有的則流下了激動的淚水。
這次比賽讓我真正感受到集體的力量是無窮的。
跳繩比賽項目策劃篇二
因為馬上就要跳繩比賽了，所以章老師讓我們多加練習，得個好成績。
“叮鈴鈴”，上課了。章老師走進了教室，對我們說：“外面排隊，下去練習跳繩?！彪S后，同學們個個都拿好跳繩，快速的站好隊，章老師就帶領(lǐng)著下去了。
跳繩比賽項目策劃篇三
時間過的可真快呀！轉(zhuǎn)眼間就要了。
今天早上，同學們都在自己跳繩的位置上練習，生怕我們班得不了第一后，同學們都得不上星了。
不知什么時候（不知怎么的）就到我們了。裁判員一吹哨，同學們就盡自己最大的努力跳起來了：一會兒（慢的能跳）70個、一會兒（快的能跳）150個！快跳快跳，很快就要1分鐘了！停！裁判員說（一聲令下），同學們紛紛到老師那兒問成績，聽到自己的成績后大家都很高興，也都很滿意。因為大家都盡了最大的努力。
陳老師說：你們別太高興了，后面還有大繩呢。同學們聽了覺得很對，就把高興的心情逐漸安靜下來（個個摩拳擦掌，趕緊冷靜下來商量對策）。
我們在練習的地方認真的練習大繩，老師只希望我們跳得多就行了。裁判員再次叫我們做準備，這次我們跳得可是大繩，但是我可不緊張。到我們了，我們像風吹著風車專一樣快。一會兒就跳了100多個呢！
跳繩比賽項目策劃篇四
昨天下午1：00學校舉行了全校規(guī)模的，在七舍的籃球場，我們班有十五人參賽，十一個男生和四個女生。比賽之前大家先練習了一下，發(fā)現(xiàn)還有一部分同學不會，我們很著急，大家拼命地練習。我們要拿第一，我們不能落后。經(jīng)過短時間地練習，我們?nèi)〉昧撕艽蟮倪M步。比賽開始了，還真有些緊張，不過沒關(guān)系，我們有強大的后背力量，我們無機四班的同學們都在為我們加油。緊張的比賽開始了，五分鐘時間看我們能跳多少，我相信我們一定能奪得院里第一，獲得到院里參加比賽的資格。呵呵，5分鐘過去了，326個。我們勝利了，過程中我們的隊員鞋子掉了，可是他沒有絲毫慌亂，繼續(xù)跳，一個小小的活動可以看出一個人的集體榮譽感及責任感，我們都敬佩他，好樣的。
我們進入了決賽，今天上午9時我們參加了校級，我們非常有信心。比賽的哨聲吹響了，我們一個個像鯉魚般越過“龍門”?！褒堥T”真是難過呀，今天我們的比賽中出現(xiàn)了“小插曲”我們總是很坎坷，但是我們互相之間誰也沒有埋怨誰，大家認為只要我們努力了，不在乎結(jié)果。雖然，過程很坎坷，但成績要比昨天好，總共跳了336個。我們很滿足，因為我們超越了自己，這就是最大的進步。
跳繩比賽項目策劃篇五
最近學校要舉行，我經(jīng)過努力練習終于被選中參加總決賽了，我的心里美滋滋的。
今天我興奮極了，因為今天下午要舉行隆重的跳繩。下午第二節(jié)課剛下課，我們就爭先恐后地來到操場。哇！操場上人山人海，非常熱鬧，大家都在為自己班里的選手加油，選手們個個都摩拳擦掌，準備取得好成績?yōu)榘嗉墵幑狻］喌轿覀兩蠄隽?，我和楊鴻睿等幾位同學先后來到了比賽的位置上，準備就緒，裁判一聲令下“開始”，我們就迅速地跳了起來，剛開始我和其他同學不分上下，可是到了比賽的后半段，我的體力開始下降，總是出現(xiàn)失誤，其他同學逐漸追上了我，當時我心里非常著急，越是這樣我出現(xiàn)的失誤就越多。
最后我取得的成績不理想，我的心里難過極了。我決定以后要加強練習，改掉做事著急的毛病，爭取在明年的中取得好的成績。
跳繩比賽項目策劃篇六
為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼，因為老師怕他跳繩的時候摔跤，所以沒讓他參加。
今天終于到了的日子。從比賽開始直到比賽結(jié)束，我們沒參加的同學都在教學樓上課。后來同學比賽回來了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來一樣，而且個個臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學們嘰嘰咕咕地鬧著。
我問坐在一邊的同學：“你怎么生氣了？”我同桌說：“好多同學摔倒了，所以我們沒有好名次?！?BR> 對于這次，我感到很遺憾，并希望將來如果有我也可以盡上自己的一份力。
跳繩比賽項目策劃篇七
上周四下午我們在美麗的操場上舉行了。雖然是冬天但是卻陽光明媚，雖然有點冷但我的心情仍然高漲——因為令人向往已久的終于如期舉行了。
大約一時三十分，我便早早的來到了學校，令我意想不到的是有一大部分同學已經(jīng)早早的趕到了班里，而我的同桌跳繩丟了竟然為了班級的榮譽又拿錢買了跳繩，可見同學們與我一樣，很重視這次運動。而下樓時同學們臉上洋溢著笑容，真像過節(jié)一樣呀。
來到操場，只見湛藍的天空嵌著白云，再加上綠油油的草坪顯得格外美麗。入場后我們在候場區(qū)準備。稍作準備后，我們便上場了，交叉跳、鐘擺跳、后踢跳、踏步跳……一一被我們展示出來，仿佛一只只蝴蝶在綠色的海洋中飛舞，又像一朵朵隨風飛濺的浪花。短繩表演我們成功地完成了，接下來該輪到長繩展示了。我們班的掄繩人員——馬知涵、李嘉佳上場，等兩人掄起繩子，帶頭同學像輕快的燕子飛進了繩圈之中，其他同學緊隨其后。在飛舞的“銀弧”之中，同學們像松鼠一樣上躥下跳。最后，在我們的努力之下竟然取得一百多個的好成績，為此我們?nèi)嗤瑢W都興奮無比。
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功?！痹谖覀兊墓餐ο驴梢匀〉煤芎玫某煽?，說明只要付出，就有收獲；只要流下汗水，就可以收獲成功的喜悅！
跳繩比賽項目策劃篇八
今天下午，我剛來就發(fā)現(xiàn)好多同學在練習跳繩，我一問，才知道同學們盼望已久的就要開始了，。
還沒到比賽的時間，我就向比賽場地奔去，心想：這一下我是第一個到達比賽現(xiàn)場的。到了指定地點，我才看見好多拉拉隊隊員、參賽選手早就來了。有的同學在練習，有的同學在給選手助威，還有一些選手在互相交流。乍一看，好不熱鬧。場地間充滿了嘰嘰喳喳的說話聲。我一看這陣勢，好像每個同選手都能的第一一樣我怕我們隊的選手會輸，就連忙加入了我們隊的拉拉隊，給我們隊的選手打氣。
隨著總裁判——體育委員張一晗的一聲宣布，比賽就開始了。賽場上馬上就安靜下來，每個同學都抱著略帶緊張的心情望著自己隊里的選手，仿佛選手的每一個動作都會在他們的臉上體現(xiàn)出來。第一局，我們隊選手門連匯表現(xiàn)失常，但我們毫不氣餒。第二局，我們隊選手商敏以一分鐘跳173下的驚人成績奪得第二局的第一名。第三局，我們隊的選手王國玲發(fā)揮出正常水平。接下來，就到第四局了，勝敗就在此一局，要是這一局我們隊的選手再次發(fā)揮失常，就全完了。
在第四局開始之前，有一段休息時間。趁這一段時間，我趕緊去找到第四局要上場的選手周杰，去給她以支持和鼓勵。我和隊里的拉拉隊告訴她，盡力了就好?？墒牵覀兊难凵穹置髟诟嬖V她：只能贏不能輸!周杰點點頭，說她知道了。然后，我就以期望的目光把他送上了“戰(zhàn)潮，當時的心情不言而喻，又激動又緊張，就好像目送周杰去打仗一樣。和他在同一局的選手中比較有實力的有：岳曉紅、宋亞迪。當時我就在心里默默祈禱：一定要讓周杰得第一，一定要讓周杰得第一……“預備，開始!”又是一聲響亮的喊聲，這嘲生死搏斗”拉開了帷幕。
第四局開始了，周杰看上去還跳得不錯，可是宋亞迪看上去也絲毫不讓步。一下，兩下，三下……這時，我已經(jīng)深深地感覺到了我們隊凝聚的力量，那種力量在時時刻刻提醒著參賽選手：向前沖啊，向前沖!我再看看岳曉紅那一邊。哎呀!岳曉紅可能是還沒進入狀態(tài)，她的跳繩光拌住自己的腳，好機會!周杰!趕快趁著岳曉紅還沒進入狀態(tài)，抓緊跳啊!我情不自禁的在觀眾席上跳著喊：“周杰加油!周杰加油!”咦?周杰怎么越跳越慢了?糟了!該不會是因為周杰剛開始跳時跳得太快，現(xiàn)在沒力氣了吧?真是的，剛才她還沒上場的時候，我光顧著說鼓勵的話，這一個小竅門竟然忘了告訴她了!真倒霉!
不過還好，宋亞迪也開始減慢速度————嘿!原來是因為她的跳繩太長，現(xiàn)在她的跳繩纏起來了!宋亞迪越跳越慢，漸漸的比周杰還要慢上很多。宋亞迪跳得也越來越吃力，你看，她每一次跳都蹦的老高。臺底下的小觀眾看見她滑稽的跳法，都哈哈大笑起來。臺上的宋亞迪看見同學們都笑了，自己也跟著笑起來。
不過，現(xiàn)在可不是高興的時候，岳曉紅漸漸進入狀態(tài)，越跳越快，簡直如一股旋風，唰唰唰~~~我心想：大事不好!這時，裁判開始喊道：“倒計時，109……”在這緊急的時刻，我喊得更響了，周杰好像也恢復了剛開始時的速度，她咬著牙，使勁在跳。岳曉紅在這個時刻也變得非常賣力。“321時間到!”裁判大聲喊道。我們都擠到裁判身邊爭著看成績。嗯!周杰跳得很好!
雖然，這一次的總成績還是未知數(shù)。不過，每個同學都在這次活動中收獲了。有的收獲了快樂，有的收獲了友誼，還有的收獲了持之以恒……總之，我們都非常喜歡這次比賽。因為這次比賽，我們的學習會更加快樂，更加有勁頭。
跳繩比賽項目策劃篇九
今天，開始了。同學們一窩蜂地沖出教室，排著整齊的隊伍來到操場上。老師說出了比賽規(guī)則：“一分鐘計時，看誰跳得最多?！?BR> 到我們班了，我看見前面幾位同學跳得飛快，他們好棒??！只見他們雙手緊握繩柄，雙臂有節(jié)奏地跳，腳尖輕輕地踮起來，一下一下地跳著。我不由地羨慕起來。到我了，我心里似乎有一只小兔子在一直跳著。我拿起了跳繩，老師說：“三，二，一！開始！”我飛快地跳起來，剛開始我覺得輕松自如，我越跳越快。突然，我不小心被繩子絆了一下，我站穩(wěn)腳跟，馬上又重新跳了起來。但這次我喘著粗氣，快要敗下陣來了，同學們看見了，在那邊喊著“加油，加油……”我聽見了同學們助威的聲音。拼了命地跳了起來，但腳上好像綁著千斤巨石，使不上勁。“嘀——”我停下來。同學們告訴我：“你跳了78下?！边@是我跳繩的最高紀錄。
我更愛跳繩了。跳繩可以鍛煉身體。
跳繩比賽項目策劃篇十
今天下午兩點，我們學校在大操場舉行了一場激烈的。
我?guī)еK來到了比賽場地，中午有練習了一下，大約能跳130多下，這次比賽應該不會輸吧。
比賽終于開始了，前面幾位同學跳的都很快，而且能跳很多下。這時，羅逸凡跳完了，我急匆匆的問：“羅逸凡你跳幾下？”“176下?！薄巴郏 绷_逸凡跳這么多下，我一定輸了。
正當我放棄時，該我跳了。我心想：反正我也是輸，還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來。剛開始，我跳得挺輕松的。后來到大約九十幾下時，我的腳逐漸變得酸痛起來?！霸趺崔k怎么辦？腳好痛呀，又不能休息，怎么辦？”我在心里說。
這時，我由于不小心，腳被繩子給勾了一下，差點兒就摔倒了。正當我準備繼續(xù)在跳時，一分鐘卻已經(jīng)到了。我垂頭喪氣地走出比賽場地，悶悶不樂的問：“你們跳幾下？”“89”“96”……有一個同學說：“鄧盛煒，你能跳100多下，已經(jīng)是很好了！”
這時，我突然感受到：比賽中，成績不是最重要的，重要的是收獲快樂，鍛煉身體，志在參與呀！
跳繩比賽項目策劃篇十一
今天下午，我們學校舉行。羅老師希望我們能得個好成績，在比賽之前給我們進行練習，還給我們講了好幾項注意事項：注意力要集中、排隊要整齊、不要講話等。
比賽開始了，我們的隊伍排得特別的整齊，眼睛一直盯著繩子甩上甩下，快要輪到的小朋友在隊伍前面做好準備動作，扎著馬步，雙手貼在腰上，然后沖到在甩的繩子下面，跳一下就沖出去，就這樣一個接著一個小朋友，就好像解放軍追敵人一樣。輪到我的時候，我也很緊張，但是我也不顧一切勇敢地向前沖。最后雖然我們班沒有得到好成績，但是每個小朋友也多盡力了，團結(jié)就是力量！
跳繩比賽項目策劃篇十二
我們學校每一年度都會舉行，今年也不例外，但今年的卻讓我感覺十分遺憾。
星期六的早上，也就是的那天，大家都在奮力的練習跳繩，什么早讀啊、作業(yè)啊，通通被拋到了九霄云外。一節(jié)課后，廣播突然響起，里面?zhèn)鱽眢w育周老師的聲音：“請班主任帶好全體同學到操場上集合?！?BR> 十五分鐘后，全校同學一個不差地來到了操場。大家做好后，老師宣布：“20xx年都司街小學正式開始！”老師的話剛一說完，全場歡呼聲、拍掌聲、叫喊聲連成一片，簡直就是一片“花”（話）的海洋啊！正式開始了。六一班、六二班......經(jīng)過半個小時的等待，終于輪到我們班了！大家都蓄勢待發(fā)，準備比賽。
一分鐘跳繩開始了，大家都全力以赴，跳完后，我急切的`想知道跳了多少個，誰知才一百八十六個，我簡直不敢相信自己的耳朵，因為平時練習我從來沒有少于兩百個，我猜幫我數(shù)數(shù)的姐姐一定數(shù)錯了。
我失落的回到了位子上。大家交談了一番成績，發(fā)現(xiàn)都和自己數(shù)的相差很遠。何江麟把眼睛都哭紅了，他哭喪著臉說：“我.....我明明跳了一百八十多個，怎么數(shù)成了一......一百一十多個了，這不可能呀！”我們都忿忿不平，埋怨著哪些幫我們數(shù)數(shù)的六年級學生。
我想，這次出現(xiàn)這種情況，主要是因為太多人同時跳，滿操場都是人，肯定會互相干擾，不管是跳繩的還是數(shù)數(shù)的。
雖然這次比賽許多人都不滿，但友誼第一，比賽第二，而且練習跳繩既鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的意志，這才是我們最大的收獲。不過，我還是希望下次校長能把比賽組織得更好。
跳繩比賽項目策劃篇十三
星期二，我們學校要舉行，我們大家都很開心。
星期二下午，陳老師叫我們?nèi)プ闱驁隹?。我們拉拉隊坐在足球場上時不時就給我們班的選手叫“加油！”“加油！”我數(shù)了數(shù)好像跳了兩百多個或三百多個。在最后幾秒鐘到時候。我高興得像小鳥在草地上狂跳。尤其里的游奕林選手，他手腳很靈活，幾乎沒有失敗過一次，總是一條就過。這次第一名是游奕林和其他九人，別忘了功勞還有兩名搖繩的同學哦！
跳繩比賽項目策劃篇十四
今天上午第二節(jié)下課，我和黃小靈決定來比賽跳繩。
開始比賽了，我們同時喊：“、、，開始?！蔽覀兙婉R上跳了起來。讓我失望的是，我才跳了下就停了，結(jié)果第一輪比賽我輸了。第二輪比賽還是黃小靈贏，黃小靈高興地笑了，我特別難過。第三輪、第四輪比賽我又輸了。我心里想：“我不能輕易地輸給黃小靈啊，我一定要加油，贏她一次！”我暗下決心，第五輪我一定要贏。第五輪比賽開始了，我跳得很專心，只管自己跳不看黃小靈，啊，黃小靈不知怎么回事停了。我終于贏了。這時上課鈴響了，我們趕緊回教室上課。
跳繩比賽項目策劃篇十五
今天下午，我們在操場上要進行。比賽前，給我數(shù)數(shù)的大哥哥親切地問我：“你一般可以跳幾個？”我回答說：“能跳一百六十幾個吧?！?BR> 準備工作做好，我發(fā)現(xiàn)我的心怦怦直跳，緊張得不得了，晶瑩的小水珠從手心里冒出來。只聽到老師的哨聲一響，我飛快地跳了起來，跳到一半，斷了一次又一次，感覺快支持不住了，但是我還是咬緊牙關(guān)堅持到了最后。
結(jié)束了，由于我的緊張，我只跳了164個，和我想象的差遠了，希望下次能夠跳得更好。
跳繩比賽項目策劃篇十六
星期一，我聽老師說：“學校要比賽跳繩啦！參加的人有：史清卓，………………等”。我聽了，十分吃驚！又十分緊張！
后來，我去超市買了一根跳繩，就開始練習了。星期二下午我就練習，第一次一分鐘我跳了86個，第二次我一分鐘跳了93個。星期三我一分鐘跳了101個。練習比較疲勞后，老師對我們說：“明天就要比賽了，我希望參賽人員盡自己最大的力量，來贏取成功！”星期四我休息了一天，準備明天比賽。
星期五下午，同學們來到學校后，聽了校長的安排，我們迅速的來到了后院操場。這時，臺下亂成一團，像小麻雀！一樣！校長說：“誰在一分鐘內(nèi)跳得最多，誰就是勝利者！”主持人說:一年級一班！一年級二班！”就這樣陸陸續(xù)續(xù)的該我了。只見我雙手用了握住繩子的兩頭，繩子像彩虹一樣飛舞了起來，掠過頭頂，擦過地面。從腳下一閃而過，繩子發(fā)出呼呼的生音。我的雙腳在歡快的跳躍著，想一只開心的小兔子。一分鐘我跳了114個，同學們大聲呼喊著；“史清卓加油??！”停了一會兒,我才發(fā)現(xiàn)，別人比我跳得多！
雖然我不是跳最多，但我通過我擁有了一個好心情。我還時時刻刻記著：失敗是成功之母！
跳繩比賽項目策劃篇十七
周二下午放學后，我們學校舉辦了八字。按照學校規(guī)定的比賽順序我們二班排在一班的后面，我靜靜地看著一班的跳繩隊員，他們一個個精神抖擻，似乎勝券在握。
隨著老師一聲哨響，比賽開始了。他們每個人發(fā)揮的都很好，我瞪大眼睛張著嘴巴不停地為他們數(shù)數(shù)，可最后怎么也數(shù)不過來了。
終于輪到我們上場了，我的心情既激動又緊張，突然感覺手里滑溜溜、涼絲絲的，伸開手才發(fā)現(xiàn)手心里全是汗，我暗暗想：我一定要把握好這次機會，好好跳，給我們班爭光。我打起了十足的精神，“嘟——”哨聲響起，比賽開始了。跳呀跳……我一邊跳一邊在心里默念加油努力！當跳到90次的時候我已經(jīng)是氣喘吁吁了，我往后扭頭一看，發(fā)現(xiàn)自己的隊員個個漲紅了臉，紅的.像蘋果還堅持在跳。隊員給我了一個眼神，在眼神里有必勝的堅定，我也在不停的給隊員傳遞必勝的信念，我鼓勵自己不能掉鏈子、一定要堅持到底！
3分鐘的比賽終于結(jié)束了。我們第三組突破了177個，比上一次比賽有了很大進步，我們班第二組也有很好的表現(xiàn)。
通過這次比賽，我懂的了很多道理，其中最重要的就是全班要團結(jié)、要相互配合，同時也增添了同學們之間的友誼，只有這樣我們才會在以后的比賽中，拿到更好的成績。真是一項有意義的活動。
跳繩比賽項目策劃篇十八
今天，我們作文班舉行了。
第一個上場的是陳誠，只見他很自信地走了上去。我們等了一會兒，只聽老師說“一二三”開始，陳誠就用力地跳了起來，一開始他顯得很笨重，但后來靈巧起來了。一分鐘過去了，他總共只跳了68。這時，我想，我一定能跳到160左右，因為我每天在家練習時都能跳160個左右。
第二個上場的是高婷婷，只見她身輕如燕，繩子發(fā)出“呼呼”聲，一下子就跳了100多個，我緊張地目不轉(zhuǎn)睛地看著她，而她卻目視前方，一點兒也看不出緊張，當老師說時間到時，她跳了169個，真是好樣的，老師朝她點頭微笑，表示贊許，她微紅著臉，坐在我身邊時還氣喘吁吁的，我拍了一下她的肩膀說：“行啊，婷婷！”，她朝我微微一笑。就這樣，一下子就輪到第四個的我，當我拿起繩子試跳了一下時，覺得自己也很笨重跳不動了。因為我上課前吃了好多食物，撐得肚子脹脹的，“完了，完了”，我暗暗著急，但我很快調(diào)整自己的心態(tài)，因為我曾經(jīng)看過一本書，說“做每一件事都要心無雜念，認真地去做，就可以成功”。想到這，我就不緊張了，跳繩馬上開始了，我先看著大家，很想笑，但我憋住了，我就緊鎖眉頭，微閉著眼睛，快速地舞動繩子，當我跳到了70個時，肚子就隱約作痛，但我并沒放棄，而將繩子甩慢一點，等跳到了100的時候，手好像沒有了知覺，好像是繩子甩手而不是手甩繩子。不過我還是堅持到最后，總共跳了121個。雖然這次沒有平時那么好，但我也沒有生氣，因為上次心理老師說過生氣害人害己，而且會減少壽命?！爸卦趨⑴c嘛！”我想。
就這樣，大家努力展示自己的成績，很快比賽就結(jié)束了。我居然能得第三，真是意外！
跳繩比賽項目策劃篇十九
森林動物小學舉行了一年一度的，出乎意料，小豬、小熊和小松鼠從眾多選手中脫穎而出，它們?nèi)x手將要進入冠亞軍爭奪賽，比賽進入了扣人心弦的熱化階段。
比賽的規(guī)則是在相同時間內(nèi)，誰跳次數(shù)最多，誰就勝出，依次排列。
首先登場的是小松鼠，小松鼠屏住氣息，不動聲色地拿住跳繩，只聽山羊裁判一聲哨響小松鼠開始起跳，繩子上下翻飛，它的腳底像安了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起，又落下，輕盈得像一只機靈的小鹿。后來小松鼠越跳越快，繩子甩的速度快到就像在空中畫圓，讓人分不清實線虛線，真不愧是冠亞軍爭奪賽呀！
你方唱罷我登場，小豬也不甘示弱，它拿起媽媽給它用花朵和彩珠串起的美麗跳繩，一聲哨響，小豬的跳繩在頭上腳下一閃而過，上下翻飛的彩色跳繩越甩越快，發(fā)出呼呼的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出噠噠噠的響聲，整個人就像鉆進了一個彩色的.防護罩里面。
小熊最后上場，別看小熊有點笨笨的樣子，可是它跳起繩來簡直是兩個模樣，真是令人難以置信，它像密蜂似的跳起了八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛，它流星趕月的動作，讓人看得目瞪口呆。
最后小熊不負眾望，贏得了冠軍，小松鼠第二，小豬屈居第三。雖然決出了冠亞軍，但它們?nèi)坏某煽冋媸瞧旃南喈?，差之毫厘，這可真是一場激烈的強者爭霸賽，頒獎典禮上雷鳴般的掌聲響徹云宵，這次比賽給大家?guī)砹丝鞓?，這可真是一場空前的跳繩大賽呀！
跳繩比賽項目策劃篇二十
今天，毛老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學們排著整齊的隊伍來到操場。
比賽開始了，小觀眾們時而嘖嘖稱贊，時而指手畫腳地講著自己的看法。現(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進入了女生決賽。
比賽的小選手們個個精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽毛老師一聲令下，同學們又快又穩(wěn)地跳了起來。只見他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來。繩子打在地上不時發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”張馳。繩子不停地從她的'腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線?！啊?0……30……40……”張馳不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“張馳，加油，張馳，加油……”果然，她不負眾望，獲得了女子單跳第一名。同學們都驚嘆不已。
接下去是男子決賽，男同學們?nèi)σ愿?，不甘示弱。同學們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。
同學們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在學校園上方。
跳繩比賽項目策劃篇二十一
風和日麗的一天，一年一度的在我校有序的進行。
先是一年級小朋友進場。瞧，他們個個雄赳赳，氣昂昂，誰也不甘示弱。哇，那個小男孩的跳繩姿勢好奇怪，只見他緊鎖著眉，滿頭大汗的，一會用跑跳，一會又好好地跳，真是讓人笑掉大牙。
不知不覺，時間過得飛快，不一會就到了五年級跳長繩。我心里十分緊張，好像有一只小兔子頂撞著我的心臟。
隨著體育老師一聲哨響，大繩飛舞了起來，我的心快要跳出嗓子眼了。何宇晨像一只蝴蝶般輕盈地跳了過去。我又開始提心吊膽，怕自己跳不過去。但是，我戰(zhàn)勝了緊張，勇敢地跳了過去。在那跳過去的一瞬間，我感到長繩并不可怕。我情不自禁地在心里為自己歡呼雀躍起來。
我們班跳的真快，以稍縱即逝的速度，很快就又到我了。我有一種莫名其妙的`緊張，連我自己也覺得奇怪。翟趙玉陽又跳了過去。我剛跨開步伐，才發(fā)現(xiàn)腳步?jīng)]有跟上節(jié)奏。結(jié)果，可想而知，我沒有跳過去。我瞪大了眼睛，黯然神傷。隱隱約約，我仿佛看到了同學們嘲笑的眼神，聽見了同學們的責備。我欲哭無淚，鼻子也有一種酸酸的感覺。不過，沒多久，我又變成了“樂天派”。
這時，尷尬的事發(fā)生了。因我班有一同學被絆倒，繩子“飛”出“千里之外".王思遠趕緊已迅雷不及掩耳之勢撿起了繩子，大繩又"活'了過來。
后來，我在也沒有倒掉過，高手如林的我班跳了154下，三班只跳了198下，我班尖叫起來。
跳繩比賽項目策劃篇二十二
期盼已久的運動會馬上就要來了！其中，最引人關(guān)注的項目當屬——因為，人人都可以參與和挑戰(zhàn)。
首先，體育袁老師要在我們班上進行預賽，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運動會跳繩個人賽；還要選拔出男女生各10人，代表我們七色花中隊參加跳繩團體賽。
按照上學期的跳繩成績排名，袁老師給出了一份10人名單，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣，歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將！”
于是，我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名：王??罱。
結(jié)果，我一次成功，一口氣就跳了166個，打破了王??罱152個的記錄。他不甘心不服氣，又反過來挑戰(zhàn)我，但是卻只跳了144個，只好把參賽位置拱手相讓。
就這樣，我“暫時”晉級了學校運動會的單人跳繩賽名單。但我也不能掉以輕心，因為下周還有3堂體育課，意味著還有3場挑戰(zhàn)賽！其他同學隨時可以來挑戰(zhàn)我。所以，我還要提防著他們。
這時，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動跳繩，同時輔以極快的.跳動速度和頻率。
果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度，雖然有幾次差點兒喘不過氣來，但我還是連續(xù)兩次跳上了180個！看來，其他名次更高的跳繩健將，用的都是這種方法！
經(jīng)過反復練習，我有一次竟然也跳到了195個！
不知道是爸爸數(shù)錯了，還是我的幻想幻覺？但是，我相信，只要我一直堅持，積蓄能量，就一定能在一周后的校運會比賽中大爆發(fā)，跳出這樣的好成績！