在制定計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該考慮到現(xiàn)實(shí)條件和可行性。要制定一個(gè)完美的計(jì)劃，首先需要明確目標(biāo)，確定想要達(dá)到的結(jié)果。制定計(jì)劃的過(guò)程中，可以參考以下的范文，它們可能會(huì)給你一些制定計(jì)劃的思路和方法。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇一
新的學(xué)期，新的挑戰(zhàn)，自己能做到的只有不斷學(xué)習(xí)、不斷努力、經(jīng)驗(yàn)，才能不斷提高。
課堂教學(xué)：
1、備好課：認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，分析學(xué)生，在充分備課的基礎(chǔ)上有條不紊地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
2、上好課：課堂上自己的組織能力一直是弱點(diǎn)，本學(xué)期多向其他老師學(xué)習(xí)，并結(jié)合所教學(xué)生自身組織管理好課堂，使每節(jié)課效率提高，師生共有收獲。
第二課堂：學(xué)期初制定好第二課堂計(jì)劃，向?qū)W生宣布第二課堂管理制度，嚴(yán)格按制度實(shí)施，每節(jié)課有目標(biāo)、有任務(wù)、有反饋、有總結(jié)，期末舉辦個(gè)人作品展。
讀書(shū)：堅(jiān)持每學(xué)期閱讀一本至兩本教育教學(xué)方面的專(zhuān)著，及專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，做好讀書(shū)筆記。
教科研（論文及課題）：平時(shí)做好每課反思，記錄好比較典型的案例；爭(zhēng)取上交一篇市兩評(píng)論文。
優(yōu)質(zhì)課：多聽(tīng)其他老師的課，認(rèn)真準(zhǔn)備一節(jié)校內(nèi)公開(kāi)課。
以校為家，顧全大局，服從學(xué)校安排。
學(xué)習(xí)可以使你獲得快樂(lè)，學(xué)習(xí)可以使你的大腦更加豐富，學(xué)習(xí)可以使你的生活更加充實(shí)。珍惜一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷提高自己。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇二
我作為一名小學(xué)教育（英語(yǔ)）專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對(duì)了專(zhuān)業(yè)，因?yàn)槲矣X(jué)得自己非常適合這個(gè)專(zhuān)業(yè)，所以在大一時(shí)專(zhuān)業(yè)成績(jī)名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿(mǎn)足于眼前所取得的成績(jī)，要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語(yǔ)老師，光有學(xué)習(xí)成績(jī)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要做的努力。
小學(xué)教師可以說(shuō)是一個(gè)特殊的職業(yè)，它承擔(dān)著學(xué)生的'啟蒙教育工作，可以說(shuō)是學(xué)生的第二個(gè)父母。雖然它沒(méi)有初中、高中老師肩上背負(fù)的升學(xué)壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。
首先，小學(xué)教師要做一個(gè)新時(shí)代的慧眼識(shí)“千里馬”的“伯樂(lè)”。這個(gè)“伯樂(lè)”應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛(ài)好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛(ài)好也是不一樣的，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營(yíng)造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓“千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。
其次，小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是發(fā)展某種能力的契機(jī)，它促使人們?nèi)ヌ剿鳌?shí)踐，從而發(fā)展智力；而學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一。或許小學(xué)里，我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識(shí)，但是我們一定要努力使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。與此同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣愛(ài)好。
再次，要有奉獻(xiàn)精神。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這樣詩(shī)句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切；不求索取，只求進(jìn)??；盡心盡力，盡職盡責(zé)；一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切；忠誠(chéng)于教育事業(yè)，真誠(chéng)的做到“捧出一顆心來(lái)，不帶半根草去”。
再者，小學(xué)教師要是一個(gè)多才多藝的“萬(wàn)花筒”。教師才藝多，對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，早期開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的?！叭f(wàn)丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，這對(duì)學(xué)生將來(lái)不如高一級(jí)的學(xué)校和走向社會(huì)都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識(shí)越淵博，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)就會(huì)越大。
最后，要與時(shí)俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識(shí)，新的觀點(diǎn)和新的價(jià)值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過(guò)程中要根據(jù)不同環(huán)境和對(duì)象進(jìn)行創(chuàng)新性活動(dòng)。在教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論基礎(chǔ)上，要有所探索、有所總結(jié)、有所超越。
總之，作為一個(gè)新世紀(jì)的小學(xué)教師，站在教育行列的起點(diǎn)，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門(mén)教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系；既要修身養(yǎng)德，敬業(yè)愛(ài)崗，讓耐心、愛(ài)心、恒心、上進(jìn)心融為一體；又要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能更好地為社會(huì)主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
以上是我對(duì)小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。針對(duì)上述，我想作為一個(gè)小學(xué)教育（英語(yǔ)）專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我應(yīng)該從以下幾個(gè)方面努力。
隨這現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，再加上小學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，他們的知識(shí)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見(jiàn)解，也有提不完的問(wèn)題，渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué)問(wèn)的人，自然成為他們經(jīng)常提問(wèn)的對(duì)象。教師有廣泛的興趣愛(ài)好、淵博的知識(shí)，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問(wèn)題，在滿(mǎn)足他們的求知欲的同時(shí)點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對(duì)孩子的問(wèn)題一問(wèn)三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在學(xué)生心目中的形象。還有一句老話(huà)：教師要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要廣泛的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，學(xué)著去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話(huà)題，這樣，以后我才能更好地與學(xué)生溝通，成為他們的良師益友。同時(shí)，由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛(ài)唱愛(ài)跳，特別是低年級(jí)的學(xué)生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛(ài)好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地知道學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)他們的興趣，使他們快樂(lè)地學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取獲得的榮譽(yù)，如獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個(gè)跟專(zhuān)業(yè)有關(guān)的證書(shū)等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)的重視程度，雖然小學(xué)老師不需要很高的英語(yǔ)水平，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語(yǔ)目標(biāo)。
小學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，是非觀念差，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨(dú)立，但是仍然會(huì)有一部分學(xué)生需要關(guān)愛(ài)與呵護(hù)，這就需要教師細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活上的困難，并且給予幫助；在學(xué)習(xí)上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo)，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，小學(xué)生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡(jiǎn)單的，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛(ài)心、耐心與細(xì)心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來(lái)，在實(shí)踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。
大學(xué)生帶著一份感恩的心對(duì)待你的工作，因?yàn)槭撬屇愕纳罡鋵?shí)，讓你的人生價(jià)值得以最完滿(mǎn)的體現(xiàn)。以下是公文站小編整理的關(guān)于大學(xué)生范......
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇三
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是__年3月由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推行的，基本內(nèi)容是以大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道以外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目。在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)與其他等六個(gè)方面引導(dǎo)大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。該計(jì)劃注重課內(nèi)外相結(jié)合、第一課堂與第二課堂相結(jié)合、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。
（二）大學(xué)生就業(yè)能力。
美國(guó)教育與就業(yè)委員會(huì)關(guān)于就業(yè)能力的定義是：就業(yè)能力是獲得和保持工作的能力，進(jìn)一步講，就業(yè)能力是在勞動(dòng)力市場(chǎng)內(nèi)通過(guò)充分的就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身潛能的自信。國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的定義或描述有：所謂就業(yè)能力是指大學(xué)畢業(yè)生在校期間通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)開(kāi)發(fā)而獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)就業(yè)理想、滿(mǎn)足社會(huì)需求、在社會(huì)生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。也有的指人們從事某種職業(yè)所具備的能力，包括基本就業(yè)能力與特殊能力。也有的認(rèn)為大學(xué)生的就業(yè)能力是指在校期間通過(guò)學(xué)習(xí)或?qū)嵺`而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力?？偟恼f(shuō)來(lái)，就業(yè)能力是一種就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力、一種與職業(yè)相關(guān)的綜合能力。
二、實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求。
（一）大學(xué)生就業(yè)中的核心問(wèn)題是就業(yè)能力的不足。
大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題是我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)的短期不平衡問(wèn)題在就業(yè)領(lǐng)域的突出表現(xiàn)，其原因是多方面的。既有經(jīng)濟(jì)性因素也有社會(huì)性因素。而從學(xué)生自身來(lái)看，最重要的就是就業(yè)能力的不足。而著力提高大學(xué)生就業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)擇業(yè)，是緩解大學(xué)生就業(yè)難的核心環(huán)節(jié)。要提高大學(xué)生的就業(yè)能力，就要高度重視大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和動(dòng)手能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、社會(huì)交往能力以及職業(yè)素養(yǎng)能力的提高，在求學(xué)期間提高心理素質(zhì)，陶冶高尚的情操，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)綜合素質(zhì)高、發(fā)展較全面的人才。
（二）實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有利于大學(xué)生就業(yè)。
我國(guó)的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應(yīng)試教育的束縛，大學(xué)生還無(wú)法實(shí)現(xiàn)理論上和現(xiàn)實(shí)上的全面發(fā)展，通過(guò)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識(shí)的積累、課外活動(dòng)的鍛煉、社會(huì)生活的完善，有利于培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學(xué)生。另外，素質(zhì)拓展計(jì)劃可以在大學(xué)生的在校期間，利用不同的素質(zhì)教育新途徑，針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，對(duì)其畢業(yè)后的擇業(yè)就業(yè)有很大幫助。因此，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求。
三、實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，切實(shí)提高大學(xué)生的就業(yè)能力。
（一）促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展。
大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展至少包括兩個(gè)方面：
一是自主性的全面發(fā)展。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的主體是學(xué)生，高校以大學(xué)生的自主設(shè)計(jì)確定素質(zhì)拓展的內(nèi)容和方式。自主性原則不但保證了學(xué)生在素質(zhì)拓展計(jì)劃中的主體地位，而且能夠保證學(xué)生的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過(guò)程中得到尊重和張揚(yáng)，學(xué)校通過(guò)舉辦不同類(lèi)型的活動(dòng)，既可以提高學(xué)生的積極性，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的自主選擇能力、培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自主性的全面發(fā)展，有利于大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程主動(dòng)性的發(fā)揮。
二是獨(dú)特性的全面發(fā)展。目前市場(chǎng)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，具有獨(dú)特性素質(zhì)的人才更受親睞，但獨(dú)特性的形成不是一朝一夕的事情，大學(xué)生只有在不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展中、在參加活動(dòng)的過(guò)程中、在社會(huì)實(shí)踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨(dú)特性。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)，如演講比賽、主題設(shè)計(jì)活動(dòng)、各種文體活動(dòng)都可以培養(yǎng)和展示大學(xué)生的獨(dú)特性，尤其是設(shè)計(jì)活動(dòng)，能夠激勵(lì)大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛(ài)好和聰明才智展現(xiàn)個(gè)人魅力。當(dāng)然，學(xué)生的獨(dú)特性因人而異，高校只有充分開(kāi)展各種不同的活動(dòng)，才有利于大學(xué)生在參加各種活動(dòng)的實(shí)踐中逐漸形成自身的獨(dú)特性，為將來(lái)的就業(yè)積累資本。
（二）提高社會(huì)實(shí)踐能力。
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力主要是指學(xué)生的表達(dá)能力和動(dòng)手能力，目前多數(shù)用^單位要求求職者具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力。據(jù)了解，大學(xué)生就業(yè)難的最重要原因就是由于缺乏“工作經(jīng)驗(yàn)”。然而，我國(guó)高校教學(xué)偏重理論教育，輕實(shí)際操作能力培養(yǎng)，企業(yè)也不大愿意為大學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，造成學(xué)生缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，缺乏解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力，在求職就業(yè)中就會(huì)遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵(lì)學(xué)生自身加強(qiáng)實(shí)踐能力的鍛陳之外，高校就要加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的本質(zhì)屬性就充分突顯出它的實(shí)踐性特點(diǎn)。通過(guò)組織社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作等多方面的活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，在活動(dòng)中由于有了大量鍛煉表達(dá)自己和動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以將理論知識(shí)與實(shí)踐進(jìn)行機(jī)結(jié)合，做到學(xué)以致用，提高自身運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能的能力。
（三）提高創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力。
建設(shè)自主創(chuàng)新型國(guó)家需要大批具有創(chuàng)新精神和倉(cāng)4業(yè)意識(shí)的高科技人才。而大學(xué)生就業(yè)時(shí)所需的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力可以通過(guò)開(kāi)展學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行提升。通過(guò)開(kāi)展科普宣傳和“挑戰(zhàn)杯”等課外學(xué)術(shù)科技活動(dòng)，成立大學(xué)生科技小組，開(kāi)展發(fā)明制作競(jìng)賽、學(xué)術(shù)論文競(jìng)賽等，可以培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)的能力；通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生科技論壇、創(chuàng)業(yè)講壇活動(dòng)，邀請(qǐng)科技專(zhuān)家、創(chuàng)業(yè)精英、成功校友等方面的突出人才為大學(xué)生傳授科技創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神；通過(guò)定期開(kāi)展創(chuàng)業(yè)計(jì)劃培訓(xùn)及創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為學(xué)生提供就業(yè)實(shí)戰(zhàn)鍛煉的舞臺(tái)。充分利用好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)見(jiàn)習(xí)基地、創(chuàng)業(yè)實(shí)習(xí)基地和創(chuàng)業(yè)園等創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地，幫助學(xué)生積累豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。在素質(zhì)拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的活動(dòng)中配備得力的指導(dǎo)教師，特別是要加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)業(yè)受挫學(xué)生的心理引導(dǎo)，幫助其總結(jié)失敗的原因和教訓(xùn)，不斷培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，為日后的就業(yè)創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（四）提高社會(huì)交往能力。
高校通過(guò)實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)校范圍內(nèi)組織成立各種不同的社團(tuán)，如文學(xué)社、藝術(shù)協(xié)會(huì)、心理協(xié)會(huì)等，并跨系跨專(zhuān)業(yè)定期開(kāi)展不同的社團(tuán)活動(dòng)。通過(guò)成立社團(tuán)、管理社團(tuán)或參加不同的社團(tuán)活動(dòng)，既可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力，也可以為大學(xué)生提供溝通和交流的橋梁，鍛煉自己的社交能力。大學(xué)生通過(guò)參與社會(huì)工作、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的活動(dòng)，如社會(huì)服務(wù)活動(dòng)、社會(huì)公益活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)等，可以盡早了解社會(huì)現(xiàn)狀、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)、懂得人與社會(huì)的關(guān)系，鍛煉其社會(huì)交往與社會(huì)活動(dòng)能力，為日后能夠融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
（五）提高職業(yè)素養(yǎng)與能力。
許多學(xué)子考上大學(xué)后，在心理上產(chǎn)生一種成功感和優(yōu)越感，自信心增強(qiáng)的同時(shí)也易于自我感覺(jué)過(guò)于良好，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，不能正確、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，以至于不清楚自己的未來(lái)走向，等到臨畢業(yè)時(shí)才匆忙進(jìn)行職業(yè)選擇。據(jù)調(diào)查，大部分大學(xué)生不太關(guān)注自己的求學(xué)生涯規(guī)劃和中長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，而是過(guò)分依賴(lài)已有的經(jīng)驗(yàn)，缺乏與就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的溝通交流，對(duì)就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)形勢(shì)等缺乏及時(shí)而全面的了解。他們多按照培養(yǎng)方案與導(dǎo)師指導(dǎo)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業(yè)準(zhǔn)備，就能順利就業(yè)，結(jié)果往往是措手不及，被市場(chǎng)牽著鼻子走，被動(dòng)就業(yè)。通過(guò)素質(zhì)拓展計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，學(xué)生可以根據(jù)自身情況進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向與目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位，做好自己的職業(yè)選擇和決策，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。同時(shí)，有針對(duì)性地參加本專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的技能培訓(xùn)，考取各類(lèi)技能證書(shū)，也可以提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。
（六）提高挫折承受能力。
隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇和不確定性的增強(qiáng)，用人單位越來(lái)越重視考察應(yīng)聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強(qiáng)的抗挫折的耐力。當(dāng)前的大學(xué)生中大多數(shù)是獨(dú)生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點(diǎn)。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，在求職過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時(shí)，極易陷入焦慮、迷茫和抑郁等心理狀態(tài)，不僅逃避現(xiàn)實(shí)，甚至?xí)?dǎo)致不同程度的心理疾病，個(gè)別人還走上了極端道路。
大學(xué)生的挫折承受能力差，已經(jīng)成為影響畢業(yè)生就業(yè)能力提高和順利就業(yè)的重要因素。所以在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)承受挫折的訓(xùn)練顯得極為重要和必不可少。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展計(jì)劃，進(jìn)一步做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學(xué)生中廣泛開(kāi)展社會(huì)心理學(xué)、自我調(diào)節(jié)、就業(yè)觀等方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)，使其正確評(píng)價(jià)自己，了解處理各種社會(huì)矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴(lài)、恐慌等心理，有意識(shí)地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質(zhì)拓展的社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生必定會(huì)經(jīng)受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)自覺(jué)和不自覺(jué)地吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)克服挫折的信心，提高社會(huì)適應(yīng)力，才能在將來(lái)為展示自己的才華踏出第一步。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇四
為了進(jìn)一步全面提升中青年教師能力，根據(jù)學(xué)?！兜诙?zhàn)略發(fā)展期改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx—20xx年）》以及《關(guān)于加強(qiáng)和優(yōu)化人才隊(duì)伍建設(shè)合力造就名師隊(duì)伍的意見(jiàn)》，結(jié)合應(yīng)用技術(shù)大學(xué)改革戰(zhàn)略試點(diǎn)研究，特制定此計(jì)劃。
年齡在45周歲及以下聘任在專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位上的教師
通過(guò)學(xué)校引導(dǎo)與院部落實(shí)相結(jié)合、集中培訓(xùn)與跟蹤指導(dǎo)相結(jié)合、理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐鍛煉相結(jié)合、教學(xué)與科研相結(jié)合等方式，對(duì)中青年教師加強(qiáng)系統(tǒng)培養(yǎng)，使其熟悉教育教學(xué)規(guī)律，掌握科研創(chuàng)新方法，建設(shè)一支適應(yīng)應(yīng)用技術(shù)大學(xué)建設(shè)的、具備較強(qiáng)的教書(shū)育人、科研創(chuàng)新、工程實(shí)踐能力的中青年教師。
（一）實(shí)施入職培訓(xùn)與現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn)項(xiàng)目
1、旨在加強(qiáng)對(duì)中青年教師進(jìn)行職業(yè)道德教育，學(xué)習(xí)先進(jìn)教育理念，使其熟悉和掌握課堂教學(xué)的基本環(huán)節(jié)以及各環(huán)節(jié)的基本要求，提高青年教師的教學(xué)基本能力和素質(zhì)；對(duì)中青年教師應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)的基本技能進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練，培養(yǎng)其利用信息技術(shù)獲取、交流、處理、應(yīng)用教學(xué)信息的能力。
2、建立新教師入職培訓(xùn)，完善新教師培養(yǎng)體系，從教育教學(xué)理論、師德修養(yǎng)、教學(xué)方法與手段、教學(xué)研究、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展等五個(gè)方面，采用專(zhuān)題報(bào)告、課堂觀摩、教學(xué)點(diǎn)評(píng)、教案展評(píng)、教師沙龍、過(guò)關(guān)考核等六種形式全面提升教師能力。新教師只有獲得《高等學(xué)校教師資格證書(shū)》，并通過(guò)學(xué)校培訓(xùn)考核，取得《重慶科技學(xué)院教師培訓(xùn)合格證》，才能申請(qǐng)《重慶科技學(xué)院教師上崗證》。
3、開(kāi)展現(xiàn)代教育技術(shù)輪訓(xùn)。依托中央支持地方共建－－高層次人才隊(duì)伍建設(shè)項(xiàng)目，聯(lián)合教育部西南培訓(xùn)中心，采取分期分批舉辦培訓(xùn)班的方式，通過(guò)集中授課、專(zhuān)題講座、典型報(bào)告、教學(xué)觀摩等形式進(jìn)行培訓(xùn)。每學(xué)期舉辦2—3期，利用兩到三年的時(shí)間，對(duì)合校以來(lái)參加工作的中青年教師全面實(shí)施輪訓(xùn)。
4、培訓(xùn)由組織人事部組織實(shí)施，二級(jí)學(xué)院（部）組織本院中青年教師參加培訓(xùn)。參加培訓(xùn)人員的考核成績(jī)由組織人事部、教務(wù)處及教師所在學(xué)院（部）備案，作為教師資格認(rèn)定和職務(wù)聘任的依據(jù)之一?？己瞬缓细裾咝璋才旁俅闻嘤?xùn)。
（二）實(shí)施助教制度項(xiàng)目
1、學(xué)校新引進(jìn)的教學(xué)編制青年教師，均須從事助教工作。助教時(shí)間為一年。學(xué)校教務(wù)處負(fù)責(zé)新進(jìn)青年教師助教制的政策制定和組織協(xié)調(diào)，各二級(jí)學(xué)院（部）負(fù)責(zé)本單位青年教師助教制的具體規(guī)劃、落實(shí)和考核。
2、助教期內(nèi)，青年教師必須達(dá)到"六個(gè)一"的要求：跟隨指導(dǎo)教師進(jìn)行一門(mén)本科課程的全程聽(tīng)課；協(xié)助指導(dǎo)教師承擔(dān)一門(mén)課程的教學(xué)輔助工作；精讀一本專(zhuān)業(yè)外文教材；參加一項(xiàng)教改項(xiàng)目；撰寫(xiě)或發(fā)表一篇教學(xué)論文；參與指導(dǎo)一項(xiàng)學(xué)生競(jìng)賽。
3、助教期結(jié)束后，由教務(wù)處會(huì)同各二級(jí)學(xué)院（部）組織專(zhuān)家組對(duì)青年教師進(jìn)行教學(xué)能力考核?？己撕细竦娜〉谩吨貞c科技學(xué)院教師上崗證》。對(duì)于考核不合格的青年教師，將延長(zhǎng)其助教期限，但延長(zhǎng)時(shí)間不超過(guò)一年。
（三）實(shí)施教學(xué)比賽項(xiàng)目
1、旨在檢驗(yàn)中青年教師教學(xué)能力提升效果，增進(jìn)中青年教師之間的相互交流學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)中青年教師中的教學(xué)能手脫穎而出，在全校范圍內(nèi)形成廣大中青年教師熱愛(ài)教學(xué)、研究教學(xué)、投入教學(xué)的良好氛圍和局面。
2、學(xué)校每年組織一次教學(xué)比賽，分學(xué)院（部）、學(xué)校兩個(gè)層面開(kāi)展；各學(xué)院（部）舉行院級(jí)中青年教師講課比賽，在此基礎(chǔ)上，根據(jù)本學(xué)院（部）中青年教師人數(shù)多少，選拔推薦若干名優(yōu)秀選手參加校級(jí)中青年教師講課比賽。
3、參賽情況與職稱(chēng)評(píng)審、評(píng)優(yōu)評(píng)先和崗位聘任掛鉤。每個(gè)聘期內(nèi)中青年教師至少參加一次校級(jí)或者院級(jí)教學(xué)比賽活動(dòng)，否則在下一個(gè)聘期內(nèi)不能申報(bào)高一級(jí)職稱(chēng)。
4、校級(jí)中青年教師講課比賽由教務(wù)處負(fù)責(zé)組織。學(xué)校組織每位獲獎(jiǎng)個(gè)人在全校范圍內(nèi)進(jìn)行公開(kāi)示范課。
（四）實(shí)施學(xué)生選課（教師）項(xiàng)目
1、學(xué)校推行學(xué)生選課（教師）制度。學(xué)生選課（教師）制首先在有條件的全校性公共課程、覆蓋面大的學(xué)科專(zhuān)業(yè)課程中展開(kāi)，鼓勵(lì)有條件的學(xué)院在條件成熟的專(zhuān)業(yè)課程中推行學(xué)生選課（教師）制。
2、由教務(wù)處負(fù)責(zé)組織實(shí)施。要加強(qiáng)對(duì)課程教學(xué)的過(guò)程管理和考核，進(jìn)一步優(yōu)化課程教學(xué)考核體系和標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果好的教師在評(píng)先評(píng)優(yōu)、職稱(chēng)評(píng)審等方面給予優(yōu)先考慮，對(duì)考核結(jié)果較差的教師由學(xué)院組織幫扶。
（五）實(shí)施團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)項(xiàng)目
1、中青年教師必須加入一個(gè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)，學(xué)校將以國(guó)家級(jí)、?。ㄊ校┘?jí)、校級(jí)教學(xué)團(tuán)隊(duì)為主要載體，加強(qiáng)教學(xué)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的"以老帶新、以新促老、共同發(fā)展"的合作機(jī)制。
2、各教學(xué)團(tuán)隊(duì)要合理安排教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師指導(dǎo)青年教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)；原則上，每個(gè)立項(xiàng)建設(shè)的校級(jí)及以上教學(xué)團(tuán)隊(duì)每學(xué)期應(yīng)以課程建設(shè)為中心，開(kāi)展不少于3次的主題教研活動(dòng)，進(jìn)行集體備課，研討教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段，集中解決相關(guān)教學(xué)問(wèn)題，交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
（六）實(shí)施教學(xué)進(jìn)修與研修項(xiàng)目
1、學(xué)校創(chuàng)造條件支持中青年教師到國(guó)內(nèi)著名高校進(jìn)行課程進(jìn)修、參加課程教學(xué)改革研討會(huì)。旨在拓展中青年教師專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，優(yōu)化中青年教師知識(shí)結(jié)構(gòu)，更新中青年教師知識(shí)內(nèi)容，提升中青年教師業(yè)務(wù)水平。
2、根據(jù)學(xué)院中青年教師人數(shù)多少，每學(xué)年為各學(xué)院提供若干名為期半年的中青年教師課程進(jìn)修或參加課程教學(xué)改革與教學(xué)建設(shè)研討會(huì)名額。中青年教師進(jìn)修、研修結(jié)束后，要形成進(jìn)修、研修書(shū)面總結(jié)報(bào)告，分別報(bào)學(xué)院、組織人事部備案。
3、由學(xué)院申報(bào)，組織人事部、教務(wù)處審核，報(bào)主管校領(lǐng)導(dǎo)審批，學(xué)校提供進(jìn)修費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、差旅費(fèi)、住宿費(fèi)，對(duì)青年教師在課程進(jìn)修期間的教學(xué)工作量予以減免。
（七）實(shí)施工程實(shí)踐能力鍛煉項(xiàng)目
1、新進(jìn)青年教師和45歲以下工科專(zhuān)業(yè)專(zhuān)任教師不具備工程實(shí)踐經(jīng)歷的均須參加工程實(shí)踐能力鍛煉。支持和鼓勵(lì)其它專(zhuān)業(yè)專(zhuān)任教師參加短期掛職、頂崗實(shí)習(xí)、調(diào)查研究和業(yè)務(wù)培訓(xùn)等形式多樣的工程實(shí)踐能力鍛煉。鼓勵(lì)教師參加各類(lèi)職業(yè)資格認(rèn)證或者考試。從20xx年起，新進(jìn)教師必須完成一年的助教工作和工程實(shí)踐鍛煉，考核合格后方能獨(dú)立承擔(dān)課程講授。
2、學(xué)校創(chuàng)造條件支持中青年教師到企事業(yè)單位參與工作、鍛煉研修，增強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，建立校企聯(lián)合。教師參加工程實(shí)踐能力培養(yǎng)以在職脫產(chǎn)為主，時(shí)間一般為半年至一年，可采取集中或分散時(shí)間進(jìn)行。
3、實(shí)踐期滿(mǎn)，教師個(gè)人應(yīng)認(rèn)真撰寫(xiě)工程實(shí)踐報(bào)告，并由所在學(xué)院和培養(yǎng)單位共同組織考核。工程實(shí)踐考核結(jié)果作為職稱(chēng)評(píng)定、崗位聘用等方面的重要依據(jù)。對(duì)于沒(méi)有工程實(shí)踐鍛煉經(jīng)歷的教師不能參評(píng)高一級(jí)職稱(chēng)。
4、經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)參加工程實(shí)踐能力培養(yǎng)的教師，學(xué)校給予合理的經(jīng)費(fèi)支持與教學(xué)工作量減免。并根據(jù)實(shí)踐考核結(jié)果以及實(shí)踐期內(nèi)完成學(xué)院任務(wù)情況確定其績(jī)效工資發(fā)放比例。
5、由組織人事部會(huì)同相關(guān)二級(jí)學(xué)院制訂并組織實(shí)施年度中青年教師的工程實(shí)踐能力鍛煉計(jì)劃。
（八）實(shí)施科研能力提升項(xiàng)目
1、旨在提升中青年教師開(kāi)展學(xué)術(shù)交流與工程技術(shù)問(wèn)題探討的能力、共享公共信息平臺(tái)與軟硬件資源申報(bào)科研項(xiàng)目的能力、進(jìn)行技術(shù)研發(fā)從事工程設(shè)計(jì)服務(wù)咨詢(xún)等的能力、形成知識(shí)產(chǎn)權(quán)、出版專(zhuān)著等成果能力以及成果轉(zhuǎn)化應(yīng)用推廣能力。
2、推進(jìn)青年教師學(xué)術(shù)導(dǎo)師制。推進(jìn)"一導(dǎo)四進(jìn)"，學(xué)校為中青年教師配備學(xué)術(shù)導(dǎo)師，根據(jù)學(xué)校學(xué)科發(fā)展規(guī)劃和教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)方向特長(zhǎng)，引導(dǎo)中青年教師進(jìn)一步明確科學(xué)研究方向，制定個(gè)人科研成長(zhǎng)規(guī)劃。教師必須根據(jù)自身學(xué)科方向和業(yè)務(wù)特長(zhǎng)，進(jìn)學(xué)科、進(jìn)團(tuán)隊(duì)、進(jìn)平臺(tái)、進(jìn)現(xiàn)場(chǎng)。
3、開(kāi)展教師科研能力系列培訓(xùn)。以講座、培訓(xùn)、科研沙龍、博士俱樂(lè)部、短期研修、出國(guó)訪問(wèn)、進(jìn)企業(yè)調(diào)研等方式對(duì)中青年教師進(jìn)行培訓(xùn)，全面提高教師服務(wù)行業(yè)、社會(huì)的能力、服務(wù)教學(xué)、培養(yǎng)人才能力。
4、建立校內(nèi)基金項(xiàng)目。修訂完善校內(nèi)基金項(xiàng)目實(shí)施辦法，加大校內(nèi)基金的考核力度。通過(guò)校內(nèi)基金的資助，鼓勵(lì)中青年教師脫穎而出。建立校內(nèi)項(xiàng)目協(xié)同機(jī)制，鼓勵(lì)支持中青年教師主動(dòng)融入已有團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)造就一批學(xué)術(shù)骨干。
（一）建立校、院（部）中青年教師培養(yǎng)工作兩級(jí)管理體制，明確職責(zé)分工，協(xié)調(diào)配合，共同做好中青年教師培養(yǎng)的組織實(shí)施工作。為不斷提高中青年教師的教學(xué)素養(yǎng)，各學(xué)院對(duì)中青年教師進(jìn)行三年的跟蹤指導(dǎo)，并對(duì)教學(xué)效果較差的教師進(jìn)行強(qiáng)化培養(yǎng)和重點(diǎn)指導(dǎo)。
（二）各教學(xué)單位應(yīng)重視中青年教師培養(yǎng)工作，根據(jù)學(xué)校的政策制度和本單位的實(shí)際情況，科學(xué)制定中青年教師培養(yǎng)工作規(guī)劃，合理安排中青年教師和指導(dǎo)教師的工作任務(wù)。
（三）學(xué)校鼓勵(lì)各教學(xué)單位加大對(duì)青年教師培養(yǎng)工作的政策支持和經(jīng)費(fèi)投入，并制定本單位的青年教師培養(yǎng)工作實(shí)施意見(jiàn)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇五
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是x年3月由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推行的，基本內(nèi)容是以大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道以外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目。在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)與其他等六個(gè)方面引導(dǎo)大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。該計(jì)劃注重課內(nèi)外相結(jié)合、第一課堂與第二課堂相結(jié)合、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。
(二)大學(xué)生就業(yè)能力。
美國(guó)教育與就業(yè)委員會(huì)就業(yè)能力的定義是：就業(yè)能力是獲得和保持工作的能力，進(jìn)一步講，就業(yè)能力是在勞動(dòng)力市場(chǎng)內(nèi)通過(guò)充分的就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身潛能的`自信。國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的定義或描述有：所謂就業(yè)能力是指大學(xué)畢業(yè)生在校期間通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)開(kāi)發(fā)而獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)就業(yè)理想、滿(mǎn)足社會(huì)需求、在社會(huì)生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。也有的指人們從事某種職業(yè)所具備的能力，包括基本就業(yè)能力與特殊能力。也有的認(rèn)為大學(xué)生的就業(yè)能力是指在校期間通過(guò)學(xué)習(xí)或?qū)嵺`而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力?？偟恼f(shuō)來(lái)，就業(yè)能力是一種就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力、一種與職業(yè)相關(guān)的綜合能力。
(一)大學(xué)生就業(yè)中的核心問(wèn)題是就業(yè)能力的不足。
大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題是我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)的短期不平衡問(wèn)題在就業(yè)領(lǐng)域的突出表現(xiàn)，其原因是多方面的。既有經(jīng)濟(jì)性因素也有社會(huì)性因素。而從學(xué)生自身來(lái)看，最重要的就是就業(yè)能力的不足。而著力提高大學(xué)生就業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)擇業(yè)，是緩解大學(xué)生就業(yè)難的核心環(huán)節(jié)。要提高大學(xué)生的就業(yè)能力，就要高度重視大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和動(dòng)手能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、社會(huì)交往能力以及職業(yè)素養(yǎng)能力的提高，在求學(xué)期間提高心理素質(zhì)，陶冶高尚的情操，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)綜合素質(zhì)高、發(fā)展較全面的人才。
(二)實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有利于大學(xué)生就業(yè)。
我國(guó)的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應(yīng)試教育的束縛，大學(xué)生還無(wú)法實(shí)現(xiàn)理論上和現(xiàn)實(shí)上的全面發(fā)展，通過(guò)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識(shí)的積累、課外活動(dòng)的鍛煉、社會(huì)生活的完善，有利于培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學(xué)生。另外，素質(zhì)拓展計(jì)劃可以在大學(xué)生的在校期間，利用不同的素質(zhì)教育新途徑，針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，對(duì)其畢業(yè)后的擇業(yè)就業(yè)有很大幫助。因此，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求。
(一)促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展。
大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展至少包括兩個(gè)方面：―是自主性的全面發(fā)展。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的主體是學(xué)生，高校以大學(xué)生的自主設(shè)計(jì)確定素質(zhì)拓展的內(nèi)容和方式。自主性原則不但保證了學(xué)生在素質(zhì)拓展計(jì)劃中的主體地位，而且能夠保證學(xué)生的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過(guò)程中得到尊重和張揚(yáng)，學(xué)校通過(guò)舉辦不同類(lèi)型的活動(dòng)，既可以提高學(xué)生的積極性，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的自主選擇能力、培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自主性的全面發(fā)展，有利于大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程主動(dòng)性的發(fā)揮。二是獨(dú)特性的全面發(fā)展。目前市場(chǎng)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，具有獨(dú)特性素質(zhì)的人才更受親睞，但獨(dú)特性的形成不是一朝一夕的事情，大學(xué)生只有在不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展中、在參加活動(dòng)的過(guò)程中、在社會(huì)實(shí)踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨(dú)特性。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)，如演講比賽、主題設(shè)計(jì)活動(dòng)、各種文體活動(dòng)都可以培養(yǎng)和展示大學(xué)生的獨(dú)特性，尤其是設(shè)計(jì)活動(dòng)，能夠激勵(lì)大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛(ài)好和聰明才智展現(xiàn)個(gè)人魅力。當(dāng)然，學(xué)生的獨(dú)特性因人而異，高校只有充分開(kāi)展各種不同的活動(dòng)，才有利于大學(xué)生在參加各種活動(dòng)的實(shí)踐中逐漸形成自身的獨(dú)特性，為將來(lái)的就業(yè)積累資本。
(二)提高社會(huì)實(shí)踐能力。
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力主要是指學(xué)生的表達(dá)能力和動(dòng)手能力，目前多數(shù)用^單位要求求職者具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力。據(jù)了解，大學(xué)生就業(yè)難的最重要原因就是由于缺乏“工作經(jīng)驗(yàn)”。然而，我國(guó)高校教學(xué)偏重理論教育，輕實(shí)際操作能力培養(yǎng)，企業(yè)也不大愿意為大學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，造成學(xué)生缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，缺乏解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力，在求職就業(yè)中就會(huì)遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵(lì)學(xué)生自身加強(qiáng)實(shí)踐能力的鍛陳之外，高校就要加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的本質(zhì)屬性就充分突顯出它的實(shí)踐性特點(diǎn)。通過(guò)組織社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作等多方面的活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，在活動(dòng)中由于有了大量鍛煉表達(dá)自己和動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以將理論知識(shí)與實(shí)踐進(jìn)行機(jī)結(jié)合，做到學(xué)以致用，提高自身運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能的能力。
(三)提高創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力。
建設(shè)自主創(chuàng)新型國(guó)家需要大批具有創(chuàng)新精神和倉(cāng)4業(yè)意識(shí)的高科技人才。而大學(xué)生就業(yè)時(shí)所需的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力可以通過(guò)開(kāi)展學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行提升。通過(guò)開(kāi)展科普宣傳和“挑戰(zhàn)杯”等課外學(xué)術(shù)科技活動(dòng)，成立大學(xué)生科技小組，開(kāi)展發(fā)明制作競(jìng)賽、學(xué)術(shù)論文競(jìng)賽等，可以培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)的能力;通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生科技論壇、創(chuàng)業(yè)講壇活動(dòng)，邀請(qǐng)科技專(zhuān)家、創(chuàng)業(yè)精英、成功校友等方面的突出人才為大學(xué)生傳授科技創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神;通過(guò)定期開(kāi)展創(chuàng)業(yè)計(jì)劃培訓(xùn)及創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為學(xué)生提供就業(yè)實(shí)戰(zhàn)鍛煉的舞臺(tái)。充分利用好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)見(jiàn)習(xí)基地、創(chuàng)業(yè)實(shí)習(xí)基地和創(chuàng)業(yè)園等創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地，幫助學(xué)生積累豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。在素質(zhì)拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的活動(dòng)中配備得力的指導(dǎo)教師，特別是要加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)業(yè)受挫學(xué)生的心理引導(dǎo)，幫助其總結(jié)失敗的原因和教訓(xùn)，不斷培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，為日后的就業(yè)創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(四)提高社會(huì)交往能力。
高校通過(guò)實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)校范圍內(nèi)組織成立各種不同的社團(tuán)，如文學(xué)社、藝術(shù)協(xié)會(huì)、心理協(xié)會(huì)等，并跨系跨專(zhuān)業(yè)定期開(kāi)展不同的社團(tuán)活動(dòng)。通過(guò)成立社團(tuán)、管理社團(tuán)或參加不同的社團(tuán)活動(dòng)，既可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力，也可以為大學(xué)生提供溝通和交流的橋梁，鍛煉自己的社交能力。大學(xué)生通過(guò)參與社會(huì)工作、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的活動(dòng)，如社會(huì)服務(wù)活動(dòng)、社會(huì)公益活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)等，可以盡早了解社會(huì)現(xiàn)狀、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)、懂得人與社會(huì)的關(guān)系，鍛煉其社會(huì)交往與社會(huì)活動(dòng)能力，為日后能夠融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
(五)提高職業(yè)素養(yǎng)與能力。
許多學(xué)子考上大學(xué)后，在心理上產(chǎn)生一種成功感和優(yōu)越感，自信心增強(qiáng)的同時(shí)也易于自我感覺(jué)過(guò)于良好，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，不能正確、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，以至于不清楚自己的未來(lái)走向，等到臨畢業(yè)時(shí)才匆忙進(jìn)行職業(yè)選擇。據(jù)調(diào)查，大部分大學(xué)生不太關(guān)注自己的求學(xué)生涯規(guī)劃和中長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，而是過(guò)分依賴(lài)已有的經(jīng)驗(yàn)，缺乏與就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的溝通交流，對(duì)就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)形勢(shì)等缺乏及時(shí)而全面的了解。他們多按照培養(yǎng)方案與導(dǎo)師指導(dǎo)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業(yè)準(zhǔn)備，就能順利就業(yè)，結(jié)果往往是措手不及，被市場(chǎng)牽著鼻子走，被動(dòng)就業(yè)。通過(guò)素質(zhì)拓展計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，學(xué)生可以根據(jù)自身情況進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向與目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位，做好自己的職業(yè)選擇和決策，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。同時(shí)，有針對(duì)性地參加本專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的技能培訓(xùn)，考取各類(lèi)技能證書(shū)，也可以提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。
(六)提高挫折承受能力。
隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇和不確定性的增強(qiáng)，用人單位越來(lái)越重視考察應(yīng)聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強(qiáng)的抗挫折的耐力。當(dāng)前的大學(xué)生中大多數(shù)是獨(dú)生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點(diǎn)。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，在求職過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時(shí)，極易陷入焦慮、迷茫和抑郁等心理狀態(tài)，不僅逃避現(xiàn)實(shí)，甚至?xí)?dǎo)致不同程度的心理疾病，個(gè)別人還走上了極端道路。大學(xué)生的挫折承受能力差，已經(jīng)成為影響畢業(yè)生就業(yè)能力提高和順利就業(yè)的重要因素。所以在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)承受挫折的訓(xùn)練顯得極為重要和必不可少。高校可以通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展計(jì)劃，進(jìn)一步做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學(xué)生中廣泛開(kāi)展社會(huì)心理學(xué)、自我調(diào)節(jié)、就業(yè)觀等方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)，使其正確評(píng)價(jià)自己，了解處理各種社會(huì)矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴(lài)、恐慌等心理，有意識(shí)地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質(zhì)拓展的社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生必定會(huì)經(jīng)受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)自覺(jué)和不自覺(jué)地吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)克服挫折的信心，提高社會(huì)適應(yīng)力，才能在將來(lái)為展示自己的才華踏出第一步。
不知道如何擬定？沒(méi)關(guān)系，以下是小編給大家整理收集的，內(nèi)容僅供參考。1職業(yè)素養(yǎng)是人類(lèi)在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)......
6篇時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編收集整理的......
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇六
高校校園文化是社會(huì)主義先進(jìn)文化的重要組成部分.加強(qiáng)高校校園文化建設(shè)對(duì)于推進(jìn)高等教育改革發(fā)展,全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)具有十分重要意義.校園文化形成的.過(guò)程即是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的過(guò)程.因此,加強(qiáng)校園文化建設(shè)可以更好地提升大學(xué)生素質(zhì).
作者：徐獻(xiàn)紅作者單位：濮陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院刊名：魅力中國(guó)英文刊名：charmingchina年，卷(期)：“”(27)分類(lèi)號(hào)：g64關(guān)鍵詞：高校校園文化素質(zhì)教育
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇七
有明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到較高的水平，在專(zhuān)業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)?；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專(zhuān)業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。
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綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇八
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是x年3月由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推行的，基本內(nèi)容是以大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道以外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目。在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)與其他等六個(gè)方面引導(dǎo)大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。該計(jì)劃注重課內(nèi)外相結(jié)合、第一課堂與第二課堂相結(jié)合、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。
（二）大學(xué)生就業(yè)能力
美國(guó)教育與就業(yè)委員會(huì)關(guān)于就業(yè)能力的定義是：就業(yè)能力是獲得和保持工作的能力，進(jìn)一步講，就業(yè)能力是在勞動(dòng)力市場(chǎng)內(nèi)通過(guò)充分的就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身潛能的自信。國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的定義或描述有：所謂就業(yè)能力是指大學(xué)畢業(yè)生在校期間通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)開(kāi)發(fā)而獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)就業(yè)理想、滿(mǎn)足社會(huì)需求、在社會(huì)生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。也有的指人們從事某種職業(yè)所具備的能力，包括基本就業(yè)能力與特殊能力。也有的認(rèn)為大學(xué)生的就業(yè)能力是指在校期間通過(guò)學(xué)習(xí)或?qū)嵺`而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力?？偟恼f(shuō)來(lái)，就業(yè)能力是一種就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力、一種與職業(yè)相關(guān)的綜合能力。
（一）大學(xué)生就業(yè)中的核心問(wèn)題是就業(yè)能力的不足
大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題是我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)的短期不平衡問(wèn)題在就業(yè)領(lǐng)域的突出表現(xiàn)，其原因是多方面的。既有經(jīng)濟(jì)性因素也有社會(huì)性因素。而從學(xué)生自身來(lái)看，最重要的就是就業(yè)能力的不足。而著力提高大學(xué)生就業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)擇業(yè)，是緩解大學(xué)生就業(yè)難的核心環(huán)節(jié)。要提高大學(xué)生的就業(yè)能力，就要高度重視大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和動(dòng)手能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、社會(huì)交往能力以及職業(yè)素養(yǎng)能力的提高，在求學(xué)期間提高心理素質(zhì)，陶冶高尚的情操，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)綜合素質(zhì)高、發(fā)展較全面的人才。
（二）實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有利于大學(xué)生就業(yè)
我國(guó)的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應(yīng)試教育的束縛，大學(xué)生還無(wú)法實(shí)現(xiàn)理論上和現(xiàn)實(shí)上的全面發(fā)展，通過(guò)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識(shí)的積累、課外活動(dòng)的鍛煉、社會(huì)生活的完善，有利于培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學(xué)生。另外，素質(zhì)拓展計(jì)劃可以在大學(xué)生的在校期間，利用不同的素質(zhì)教育新途徑，針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，對(duì)其畢業(yè)后的擇業(yè)就業(yè)有很大幫助。因此，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求。
（一）促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展
大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展至少包括兩個(gè)方面：―是自主性的全面發(fā)展。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的主體是學(xué)生，高校以大學(xué)生的自主設(shè)計(jì)確定素質(zhì)拓展的內(nèi)容和方式。自主性原則不但保證了學(xué)生在素質(zhì)拓展計(jì)劃中的主體地位，而且能夠保證學(xué)生的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過(guò)程中得到尊重和張揚(yáng)，學(xué)校通過(guò)舉辦不同類(lèi)型的活動(dòng)，既可以提高學(xué)生的積極性，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的自主選擇能力、培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自主性的全面發(fā)展，有利于大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程主動(dòng)性的發(fā)揮。二是獨(dú)特性的全面發(fā)展。目前市場(chǎng)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，具有獨(dú)特性素質(zhì)的人才更受親睞，但獨(dú)特性的形成不是一朝一夕的事情，大學(xué)生只有在不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展中、在參加活動(dòng)的過(guò)程中、在社會(huì)實(shí)踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨(dú)特性。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)，如演講比賽、主題設(shè)計(jì)活動(dòng)、各種文體活動(dòng)都可以培養(yǎng)和展示大學(xué)生的獨(dú)特性，尤其是設(shè)計(jì)活動(dòng)，能夠激勵(lì)大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛(ài)好和聰明才智展現(xiàn)個(gè)人魅力。當(dāng)然，學(xué)生的獨(dú)特性因人而異，高校只有充分開(kāi)展各種不同的活動(dòng)，才有利于大學(xué)生在參加各種活動(dòng)的實(shí)踐中逐漸形成自身的獨(dú)特性，為將來(lái)的就業(yè)積累資本。
（二）提高社會(huì)實(shí)踐能力
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力主要是指學(xué)生的表達(dá)能力和動(dòng)手能力，目前多數(shù)用^單位要求求職者具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力。據(jù)了解，大學(xué)生就業(yè)難的最重要原因就是由于缺乏“工作經(jīng)驗(yàn)”。然而，我國(guó)高校教學(xué)偏重理論教育，輕實(shí)際操作能力培養(yǎng)，企業(yè)也不大愿意為大學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，造成學(xué)生缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，缺乏解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力，在求職就業(yè)中就會(huì)遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵(lì)學(xué)生自身加強(qiáng)實(shí)踐能力的鍛陳之外，高校就要加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的本質(zhì)屬性就充分突顯出它的實(shí)踐性特點(diǎn)。通過(guò)組織社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作等多方面的活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，在活動(dòng)中由于有了大量鍛煉表達(dá)自己和動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以將理論知識(shí)與實(shí)踐進(jìn)行機(jī)結(jié)合，做到學(xué)以致用，提高自身運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能的能力。
（三）提高創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力
建設(shè)自主創(chuàng)新型國(guó)家需要大批具有創(chuàng)新精神和倉(cāng)4業(yè)意識(shí)的高科技人才。而大學(xué)生就業(yè)時(shí)所需的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力可以通過(guò)開(kāi)展學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行提升。通過(guò)開(kāi)展科普宣傳和“挑戰(zhàn)杯”等課外學(xué)術(shù)科技活動(dòng)，成立大學(xué)生科技小組，開(kāi)展發(fā)明制作競(jìng)賽、學(xué)術(shù)論文競(jìng)賽等，可以培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)的能力；通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生科技論壇、創(chuàng)業(yè)講壇活動(dòng)，邀請(qǐng)科技專(zhuān)家、創(chuàng)業(yè)精英、成功校友等方面的突出人才為大學(xué)生傳授科技創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神；通過(guò)定期開(kāi)展創(chuàng)業(yè)計(jì)劃培訓(xùn)及創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為學(xué)生提供就業(yè)實(shí)戰(zhàn)鍛煉的舞臺(tái)。充分利用好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)見(jiàn)習(xí)基地、創(chuàng)業(yè)實(shí)習(xí)基地和創(chuàng)業(yè)園等創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地，幫助學(xué)生積累豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。在素質(zhì)拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的活動(dòng)中配備得力的指導(dǎo)教師，特別是要加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)業(yè)受挫學(xué)生的心理引導(dǎo)，幫助其總結(jié)失敗的原因和教訓(xùn)，不斷培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，為日后的就業(yè)創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（四）提高社會(huì)交往能力
高校通過(guò)實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)校范圍內(nèi)組織成立各種不同的社團(tuán)，如文學(xué)社、藝術(shù)協(xié)會(huì)、心理協(xié)會(huì)等，并跨系跨專(zhuān)業(yè)定期開(kāi)展不同的社團(tuán)活動(dòng)。通過(guò)成立社團(tuán)、管理社團(tuán)或參加不同的社團(tuán)活動(dòng)，既可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力，也可以為大學(xué)生提供溝通和交流的橋梁，鍛煉自己的社交能力。大學(xué)生通過(guò)參與社會(huì)工作、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的活動(dòng)，如社會(huì)服務(wù)活動(dòng)、社會(huì)公益活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)等，可以盡早了解社會(huì)現(xiàn)狀、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)、懂得人與社會(huì)的關(guān)系，鍛煉其社會(huì)交往與社會(huì)活動(dòng)能力，為日后能夠融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
（五）提高職業(yè)素養(yǎng)與能力
許多學(xué)子考上大學(xué)后，在心理上產(chǎn)生一種成功感和優(yōu)越感，自信心增強(qiáng)的同時(shí)也易于自我感覺(jué)過(guò)于良好，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，不能正確、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，以至于不清楚自己的未來(lái)走向，等到臨畢業(yè)時(shí)才匆忙進(jìn)行職業(yè)選擇。據(jù)調(diào)查，大部分大學(xué)生不太關(guān)注自己的求學(xué)生涯規(guī)劃和中長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，而是過(guò)分依賴(lài)已有的經(jīng)驗(yàn)，缺乏與就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的溝通交流，對(duì)就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)形勢(shì)等缺乏及時(shí)而全面的了解。他們多按照培養(yǎng)方案與導(dǎo)師指導(dǎo)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業(yè)準(zhǔn)備，就能順利就業(yè)，結(jié)果往往是措手不及，被市場(chǎng)牽著鼻子走，被動(dòng)就業(yè)。通過(guò)素質(zhì)拓展計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，學(xué)生可以根據(jù)自身情況進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向與目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位，做好自己的職業(yè)選擇和決策，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。同時(shí)，有針對(duì)性地參加本專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的技能培訓(xùn)，考取各類(lèi)技能證書(shū)，也可以提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。
（六）提高挫折承受能力
隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇和不確定性的增強(qiáng)，用人單位越來(lái)越重視考察應(yīng)聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強(qiáng)的抗挫折的耐力。當(dāng)前的大學(xué)生中大多數(shù)是獨(dú)生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點(diǎn)。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，在求職過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時(shí)，極易陷入焦慮、迷茫和抑郁等心理狀態(tài)，不僅逃避現(xiàn)實(shí)，甚至?xí)?dǎo)致不同程度的心理疾病，個(gè)別人還走上了極端道路。大學(xué)生的挫折承受能力差，已經(jīng)成為影響畢業(yè)生就業(yè)能力提高和順利就業(yè)的重要因素。所以在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)承受挫折的訓(xùn)練顯得極為重要和必不可少。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展計(jì)劃，進(jìn)一步做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學(xué)生中廣泛開(kāi)展社會(huì)心理學(xué)、自我調(diào)節(jié)、就業(yè)觀等方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)，使其正確評(píng)價(jià)自己，了解處理各種社會(huì)矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴(lài)、恐慌等心理，有意識(shí)地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質(zhì)拓展的社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生必定會(huì)經(jīng)受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)自覺(jué)和不自覺(jué)地吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)克服挫折的信心，提高社會(huì)適應(yīng)力，才能在將來(lái)為展示自己的才華踏出第一步。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇九
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
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綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十
作為一名歷史專(zhuān)業(yè)師范生，要成為一名合格且優(yōu)秀的歷史老師，是我畢業(yè)之后將要發(fā)展的方向和目標(biāo)。四年大學(xué)的學(xué)習(xí)生活是我邁向這一目標(biāo)的出發(fā)點(diǎn)。因此在大學(xué)生活中要如何學(xué)習(xí)，怎樣鍛煉自己，提升自己，并朝這一目標(biāo)前進(jìn)，成為自己所要解決的難題。在分析個(gè)人知識(shí)，素質(zhì)的基礎(chǔ)上，我擬定了個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃。
專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平，在專(zhuān)業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專(zhuān)業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系在一起！
大學(xué)生在大學(xué)的時(shí)候應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
（1）積累知識(shí)
知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
（2）勤于實(shí)踐
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類(lèi)型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。
（3）發(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。
（4）超越自我
作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。
（5）學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。
（6）人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門(mén)外。
（1）健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂(yōu)愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會(huì)。
（2）正確認(rèn)識(shí)并悅納自己
良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。
（3）自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂(yōu)郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺(jué)地控制和調(diào)節(jié)情緒。
（4）提高克服挫折的能力
正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。
思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會(huì)的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中。
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開(kāi)闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，樹(shù)立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來(lái)，從而創(chuàng)造出效益。
具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專(zhuān)業(yè)知識(shí)來(lái)幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十一
職業(yè)素養(yǎng)是人類(lèi)在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個(gè)體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商。”也可以說(shuō)一生成敗看職商。總的來(lái)說(shuō)，職業(yè)素養(yǎng)可以分能力的自我培養(yǎng)、心身素養(yǎng)的提升、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)。
在大學(xué)期間就開(kāi)始注重能力的自我培養(yǎng)。自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
1、積累知識(shí)
積累知識(shí)知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識(shí)和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
2、將理論與實(shí)踐相結(jié)合
勤于實(shí)踐實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的實(shí)踐活動(dòng)；利用寒暑假期，到與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的企業(yè)實(shí)習(xí)。
3、培養(yǎng)興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，在人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要對(duì)本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
4、完善自我，超越自我
人最大敵人就是自己，我會(huì)努力的完善自我，挑戰(zhàn)自我。我會(huì)努力的完善自己的優(yōu)勢(shì)，挑戰(zhàn)自己的劣勢(shì)，在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
5、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的能力
學(xué)習(xí)能力現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要拓展到人際交往等各方面去。
6、增強(qiáng)人際交往能力
人類(lèi)是群居性動(dòng)物，誰(shuí)都不能脫離社會(huì)而生活。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
身心素質(zhì)培養(yǎng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門(mén)外。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。
2、正確認(rèn)識(shí)并悅納自己。良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來(lái)的生活學(xué)習(xí)和工作。
3、自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒。我會(huì)經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問(wèn)題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。
4、提高克服挫折的能力。當(dāng)我遇到挫折。會(huì)冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過(guò)程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力。
1、增強(qiáng)自信心信心
信心代表著一個(gè)人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱，以及對(duì)自己能力的正確認(rèn)知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。
2、職業(yè)能力的提升
能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識(shí)新經(jīng)驗(yàn)密不可分的，只有充實(shí)自己，才能贏在各個(gè)起跑點(diǎn)上。
3、學(xué)會(huì)溝通，提高溝通能力。
在工作中掌握交流與交談的技巧是至關(guān)重要的。如何有效溝通，表達(dá)自己的理想與見(jiàn)解，是一個(gè)很大的學(xué)問(wèn)，也是決定我們?cè)谏鐣?huì)上是否能夠成功的重點(diǎn)。
4、培養(yǎng)創(chuàng)新能力
在這個(gè)不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們不能沒(méi)有創(chuàng)造性的思維。我們應(yīng)該緊跟市場(chǎng)和現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的節(jié)奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議。
5、團(tuán)隊(duì)合作能力
在社會(huì)上做事情，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗，不靠集體或團(tuán)隊(duì)的力量，是不可能取得真正的成功的。每一個(gè)想獲得成功的人都應(yīng)該學(xué)會(huì)與別人合作。
1、守時(shí)。
信守時(shí)間是職業(yè)人的基本常識(shí)，是對(duì)工作負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。一旦進(jìn)入職場(chǎng)，你就得承擔(dān)對(duì)工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和處理后續(xù)問(wèn)題，在這里，你只能自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，自己對(duì)自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個(gè)人做人的根本，而一個(gè)成熟的職業(yè)人要有強(qiáng)烈的責(zé)任感做支撐，對(duì)自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個(gè)職業(yè)，就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺(jué)得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為。
2、忠誠(chéng)。
忠誠(chéng)是指對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)以及對(duì)自己職業(yè)的`忠誠(chéng)。當(dāng)你選擇了一個(gè)公司作為事業(yè)的起點(diǎn)那在這個(gè)組織一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價(jià)值。雖然忠誠(chéng)不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對(duì)企業(yè)保持忠誠(chéng)一天。
3、遵守規(guī)章制度。
任何企業(yè)都有它的一套切實(shí)可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬(wàn)不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。
4、做好職業(yè)規(guī)劃和定位。
職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚，進(jìn)入企業(yè)以后，也要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)調(diào)整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實(shí)實(shí)從基層做起，再做長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，是最有利于菜鳥(niǎo)成長(zhǎng)的。
5、虛心學(xué)習(xí)，尊重別人。
6、要有積極的心態(tài)。新人初入職場(chǎng)，總是會(huì)遇到很多問(wèn)題。問(wèn)題一多，難免會(huì)很沮喪，但是，千萬(wàn)不可氣餒。要堅(jiān)信自己能克服困難，勇往直前，工作會(huì)越做越好，越做越順手。
熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng)新等明確自己將來(lái)從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十二
摘要：目前，我國(guó)各大高校都在開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，包括開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程、鼓勵(lì)學(xué)生參加心理社團(tuán)、邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家學(xué)者進(jìn)校開(kāi)展知識(shí)講座等，以提高在校大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。本文以煙臺(tái)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，選取了市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、物流管理、電子商務(wù)、會(huì)計(jì)與審計(jì)等四個(gè)專(zhuān)業(yè)共290名大一學(xué)生為研究對(duì)象，分實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，進(jìn)行心理健康教育課程和以班集體為單位開(kāi)展的心理實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)行提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)方面的效果實(shí)證研究。研究結(jié)果表明，兩者都能夠提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。此外，心理實(shí)踐活動(dòng)比心理健康教育課程更為有效，也更受大學(xué)生的認(rèn)可和喜愛(ài)。
一、研究的背景和意義。
很多高校都非常重視提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，而且普遍認(rèn)識(shí)到了目前大學(xué)生的心理健康教育對(duì)象，不僅僅是有心理問(wèn)題的學(xué)生群體，應(yīng)該以全體大學(xué)生為研究對(duì)象，幫助學(xué)生們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和社交中適時(shí)調(diào)整好心態(tài)，悅納自己和他人，相互尊重、信任與理解，增強(qiáng)自身心理抗挫折的能力，提高心理健康素質(zhì)。因此，高校大都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，也組織了豐富多彩的心理活動(dòng)。這些課程和活動(dòng)是否能夠有效提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，以及哪種教育形式更受學(xué)生歡迎，更為有效，是本文要解決的問(wèn)題，研究者對(duì)煙臺(tái)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院包括市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)等四個(gè)專(zhuān)業(yè)290名學(xué)生，進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育課程和以班級(jí)為單位開(kāi)展心理實(shí)踐活動(dòng)在提升心理健康素質(zhì)的效果研究。
二、研究過(guò)程介紹。
研究者將煙臺(tái)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院16級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、物流管理、電子商務(wù)、會(huì)計(jì)與審計(jì)專(zhuān)業(yè)的一班作為實(shí)驗(yàn)組，在接受常規(guī)的大學(xué)生心理健康教育課程和院系組織的`教育活動(dòng)基礎(chǔ)上，還對(duì)實(shí)驗(yàn)組內(nèi)145名學(xué)生進(jìn)行一周一次以班級(jí)為單位的心理實(shí)踐活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容主要圍繞班級(jí)學(xué)生關(guān)注的話(huà)題展開(kāi)，比如對(duì)剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)新生進(jìn)行如何安排大學(xué)生活的討論會(huì)、針對(duì)部分宿舍出現(xiàn)的人際關(guān)系矛盾，組織學(xué)生進(jìn)行情景劇的設(shè)計(jì)與表演，鼓勵(lì)學(xué)生分享心理體會(huì)，展開(kāi)多種解決途徑和方法的探討、組織學(xué)生開(kāi)展“當(dāng)今社會(huì)情商與智商誰(shuí)更重要”的辯論賽等。對(duì)照組是實(shí)驗(yàn)組的平行班，即煙臺(tái)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院16級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、物流管理、電子商務(wù)、會(huì)計(jì)與審計(jì)四個(gè)專(zhuān)業(yè)的二班。對(duì)照組145名學(xué)生，在心理健康教育方面，只接受常規(guī)的大學(xué)生心理健康教育課程和院系組織的教育活動(dòng)。此外，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生接受的大學(xué)生心理健康教育課程，在學(xué)時(shí)、學(xué)分、教材和指導(dǎo)教師上完全一致。
三、研究結(jié)果分析。
（一）測(cè)試量表的結(jié)果分析。
實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了一個(gè)學(xué)期，除去軍訓(xùn)的兩周和國(guó)慶節(jié)放假一周，共14周，實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前和結(jié)束后，都對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組共290名學(xué)生進(jìn)行了一般自我效能感量表（gses）測(cè)試和大學(xué)生人格問(wèn)卷(upi)測(cè)試。兩個(gè)測(cè)試回收的有效問(wèn)卷均為290，有效率為100%。兩組前后測(cè)數(shù)據(jù)顯示如下：從上表可以看到，兩組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，一般自我效能感量表（gses）測(cè)試的平均提高率和大學(xué)生人格問(wèn)卷（upi）中第三類(lèi)學(xué)生的數(shù)量都提高了，可見(jiàn)，心理健康教育課程和以班級(jí)為單位開(kāi)展的心理實(shí)踐活動(dòng)都可以提高兩組學(xué)生的心理素質(zhì)。但是，在一般自我效能感量表（gses）的測(cè)試結(jié)果中，實(shí)驗(yàn)組的提高平均幅度比對(duì)照組的平均提高率高了21.11%。在大學(xué)生人格問(wèn)卷（upi）測(cè)試結(jié)果中，實(shí)驗(yàn)組第一類(lèi)和第二類(lèi)人數(shù)減少了11人，第三類(lèi)人數(shù)增加了11人，而對(duì)照組第一類(lèi)和第二類(lèi)人數(shù)減少了9人，第三類(lèi)人數(shù)增加了9人?？梢?jiàn)，與單獨(dú)開(kāi)展心理健康教育課程的效果相比，在心理健康教育課程開(kāi)展的基礎(chǔ)上，以班級(jí)為單位進(jìn)行心理實(shí)踐活動(dòng)會(huì)更有效的提升大學(xué)生心理健康水平與素質(zhì)。
（二）教師和學(xué)生的評(píng)價(jià)反饋。
實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，研究者對(duì)部分教師和學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)效果的個(gè)人訪談，訪談結(jié)果如下：第一，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組所在班級(jí)的輔導(dǎo)員和大部分學(xué)生認(rèn)為，開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育課程是必要的，在普及心理健康知識(shí)方面作用最大，希望可以增加多種教學(xué)方式調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，比如播放勵(lì)志主題的心理電影、列舉大學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中遇到的心理問(wèn)題和解決方法的案例、開(kāi)展趣味性的心理活動(dòng)等。第二，實(shí)驗(yàn)組所在班級(jí)的輔導(dǎo)員和學(xué)生反饋所在班級(jí)的團(tuán)體凝聚力和榮譽(yù)感增強(qiáng)，學(xué)生更能融入到集體中，能夠理解和悅納他人，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更加清晰，也明確了自己如何度過(guò)三年大學(xué)和今后的發(fā)展出路。學(xué)生們普遍認(rèn)為以班集體為單位開(kāi)展的各種心理實(shí)踐活動(dòng)有用有趣，更接地氣兒，樂(lè)于參與其中，希望能夠參加更多的心理實(shí)踐活動(dòng)。第三，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的被訪談學(xué)生們普遍認(rèn)為，如果想要有效的提高心理健康素質(zhì)，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該增加學(xué)生們感興趣或感到心理困惑的話(huà)題。教學(xué)方法應(yīng)該靈活多樣，讓學(xué)生們感興趣，樂(lè)于參與和與教師互動(dòng)。師生關(guān)系應(yīng)該互相尊重、民主、平等，像朋友可以交心，或者是良師益友的關(guān)系。希望從事心理健康教育的教師具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，同時(shí)具有風(fēng)趣幽默、自身具備良好心理素質(zhì)、溝通能力強(qiáng)，以及可以調(diào)動(dòng)課堂氣氛等人格魅力和較強(qiáng)的教育教學(xué)能力。
四、結(jié)論。
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［1］趙存河.論大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新［j］黑龍江高教研究,。
［2］史濟(jì)純,陳玉民.大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題與對(duì)策［j］教育探索,。
［3］韓欣汝.大學(xué)生心理健康素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查［j］中國(guó)集體經(jīng)濟(jì),。
［4］陳珊.加強(qiáng)心理健康教育，提升大學(xué)生心理素質(zhì)［j］教育教學(xué)論壇,。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十三
義務(wù)教育教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)目的是提升教師的綜合素質(zhì)。教師通過(guò)學(xué)習(xí)并結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行嘗試教學(xué)，可以提升自己教育教學(xué)能力，在教學(xué)中不斷更新教學(xué)理念，改進(jìn)教育教學(xué)方法，這是適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。
這次培訓(xùn)，包括師德教育、教師發(fā)展、學(xué)生管理、本專(zhuān)業(yè)職務(wù)培訓(xùn)等四大課程，每個(gè)課程中都有多位教育專(zhuān)家的視頻講座，講座中既有專(zhuān)家們睿智的教育思想、前沿的教育理念，又有專(zhuān)家們親身而歷的典型案例，一個(gè)個(gè)鮮活的例子，讓我不但掌握了心理學(xué)知識(shí)和心育技能、班級(jí)管理技能，更給我以思考和啟迪，讓我重新審視了自己，發(fā)現(xiàn)了自己教育工作上的盲點(diǎn)，理清了內(nèi)心的迷茫與困惑，感受到教育的美妙，領(lǐng)悟到教育的真諦。
比如《班級(jí)管理技能》這門(mén)課給我很大的觸動(dòng)，本課主要講授師生溝通與班級(jí)管理的相關(guān)知識(shí)和方法，我在個(gè)性化班級(jí)文化的設(shè)計(jì)與營(yíng)建、學(xué)生管教的底線與原則、學(xué)生心理特征、師生溝通技巧、主題班會(huì)的策劃與實(shí)施等方面都有所領(lǐng)悟，甚至是茅塞頓開(kāi)，教育的確是一個(gè)系統(tǒng)的工程，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的緊密配合，如果缺失了其中的任何一環(huán)都會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果，我在工作中也出現(xiàn)了很多失誤，教不學(xué)，師之惰呀！教育對(duì)于學(xué)生的一生具有重大的影響，在這個(gè)意義上說(shuō)，教師的責(zé)任重大，我們每個(gè)教師必須具有高度的責(zé)任心和愛(ài)心。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“不了解孩子，不了解他們的思想、興趣、愛(ài)好、才能、稟賦、傾向就談不上教育?！泵總€(gè)孩子，都是一本值得好好研讀的書(shū)，只是這每一本書(shū)的開(kāi)啟方式不同，但開(kāi)啟每一本書(shū)都有一個(gè)核心的思想，那就是讓孩子感受到成功，也就是教師要堅(jiān)持從成功中學(xué)習(xí)的思想。要讓孩子感受到成功，就應(yīng)該讓他們感受到自己的努力是有效的，并不斷給予孩子們成功的反饋，這樣才能使他們努力堅(jiān)持下去，不斷取得成功。通過(guò)學(xué)習(xí)我明白了，班會(huì)課是班主任針對(duì)班級(jí)情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的一種有效方式。要利用好班會(huì)課，除對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育外，還集中地對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)審美、個(gè)性心理以及社會(huì)實(shí)踐等各種能力的培養(yǎng)。班會(huì)是一種綜合性的教育活動(dòng)，它要求通過(guò)一定的形式，最大限度地發(fā)動(dòng)學(xué)生，把教育內(nèi)容寓于其中，達(dá)到一定的教育目的。所以開(kāi)好班會(huì)必須經(jīng)過(guò)充分的準(zhǔn)備，要改變自己過(guò)去簡(jiǎn)單隨意的做法。計(jì)劃班會(huì)的最重要一點(diǎn)就是確定班會(huì)的主題，并且圍繞主題把握內(nèi)容，涉及從起點(diǎn)到終點(diǎn)的全過(guò)程。根據(jù)班會(huì)的主題選擇班會(huì)的形式。選擇時(shí)要注意：班會(huì)的形式要生動(dòng)、活潑，內(nèi)容與形式要統(tǒng)一，要因地因時(shí)制宜。在組織設(shè)計(jì)班會(huì)時(shí)體現(xiàn)兩個(gè)作用——既要體現(xiàn)班主任的主導(dǎo)作用，又要體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。兩種作用的結(jié)合才能取得應(yīng)有的教育效果。班主任主要把握班會(huì)的方向和主題；調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體能動(dòng)性，啟動(dòng)和激活學(xué)生參加班會(huì)活動(dòng)的興趣和需要，使學(xué)生以主人翁的態(tài)度，成為班會(huì)活動(dòng)的主動(dòng)者。這里要充分相信學(xué)生，信任學(xué)生，尊重學(xué)生，使學(xué)生有發(fā)言權(quán)、有相對(duì)的自主權(quán)。
《教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展》這門(mén)課告訴我們應(yīng)該做個(gè)有魅力的老師，為人師要讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。教師永遠(yuǎn)是一個(gè)行者，一個(gè)樂(lè)于學(xué)習(xí)、實(shí)踐、研究、創(chuàng)新的行者。當(dāng)今社會(huì)對(duì)各門(mén)學(xué)科教師能力素養(yǎng)的要求變得更多、更高，它不僅包括敏銳的觀察能力、熟練的語(yǔ)言表達(dá)能力、正確處理教材和組織教學(xué)活動(dòng)的能力、合理的板書(shū)設(shè)計(jì)能力等，而且包括反映新世紀(jì)要求的特殊能力。如：
一、運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段的能力。（如多媒體教學(xué)、電腦操作等）的能力和正確選擇、處理各種信息的能力。
二、開(kāi)拓創(chuàng)新、創(chuàng)造的能力。這是整個(gè)能力素養(yǎng)的核心所在，是教師與學(xué)生主體意識(shí)的相互碰撞，需要的是教師與學(xué)生創(chuàng)造性思維的相互交流。
三、一定的教育科研能力和自我進(jìn)修能力。其中包括運(yùn)用教育科學(xué)理論發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)科教學(xué)具體實(shí)踐中問(wèn)題的能力，調(diào)查研究，進(jìn)行學(xué)科教學(xué)改革試驗(yàn)的能力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，撰寫(xiě)教育論文的能力等。
問(wèn)渠哪得清如許？為有源頭活水來(lái)。只有教者不斷地自我學(xué)習(xí)充電，不斷總結(jié)反思才會(huì)成長(zhǎng)、結(jié)果。
做一個(gè)有魅力的老師，是具有高尚的道德素養(yǎng)的仁者，是具有良好的心理素養(yǎng)的樂(lè)者，是具有豐富的知識(shí)素養(yǎng)的智者，是具有多方面的教育能力素養(yǎng)的行者。學(xué)無(wú)止境，只有不斷修煉才能贏得學(xué)生的思想和心靈，贏得學(xué)生喜愛(ài)自己的學(xué)科。
觀看了鄭希付教授的《教師幸福的藝術(shù)》我也渴望做個(gè)有幸福感的老師，通過(guò)王小棉教授、遲毓凱教授、劉學(xué)蘭教授、許思安教授等人的視頻我突然間明白了一個(gè)簡(jiǎn)單的道理“生活就是一面鏡子你對(duì)她笑它就對(duì)你笑”；使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。工作中的很多疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。現(xiàn)實(shí)生活中，有不少人包括教師常常缺乏幸福感，對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的不夠滿(mǎn)意，待遇與付出不能等值，競(jìng)爭(zhēng)無(wú)法令全身心放松，生活中一些不和諧的現(xiàn)象，工作的內(nèi)外部壓力等等，使我們的老師缺乏教學(xué)熱情，形成職業(yè)倦怠。做個(gè)有幸福感的老師，要有一個(gè)積極的心態(tài)。桃李滿(mǎn)天下是我們教師職業(yè)幸福感不竭的源泉。杜威先生說(shuō)：“每個(gè)人對(duì)社會(huì)都給予美好的理想，有的人為了實(shí)現(xiàn)理想當(dāng)政治家，操刀改變社會(huì)，如果沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)，那就當(dāng)一個(gè)教育家，為未來(lái)的新社會(huì)培養(yǎng)公民?！边@樣說(shuō)來(lái)，老師正是在創(chuàng)造一個(gè)新世界，一個(gè)新社會(huì)。保持積極的狀態(tài)，時(shí)刻有目標(biāo)，時(shí)刻為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，當(dāng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，你感到的一定是幸福。取得成績(jī)時(shí)快樂(lè)，因?yàn)榭吹搅俗约旱倪M(jìn)步，看到了希望；遇到挫折時(shí)，也應(yīng)該快樂(lè)，因?yàn)榇煺劬嚯x成功只是一步之遙，剩下的就是再堅(jiān)持一下?！跋挠袥鲲L(fēng)冬有雪，春有花草秋有果?！笨鞓?lè)存在于我們生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)，幸福就無(wú)處不在。
總之，這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，不僅是理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升，更是一次心靈的洗滌。使我深刻地認(rèn)識(shí)到了要做好教書(shū)育人之份工作，就要扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，還要講究教育教學(xué)的藝術(shù)性和實(shí)效性。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十四
二十一世紀(jì)的人類(lèi)社會(huì)，是一個(gè)以競(jìng)爭(zhēng)為主旋律的充滿(mǎn)機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會(huì)。而競(jìng)爭(zhēng)的主題正是“知識(shí)”、是“人才”。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們不得不時(shí)刻做好準(zhǔn)備掌握這種難得的機(jī)遇并迎接這種殘酷的挑戰(zhàn)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃便理所當(dāng)然地融入到了我們的生活中。為了充實(shí)有意義地走過(guò)四年的大學(xué)生活，用堅(jiān)定、自信和執(zhí)著的追求代替茫然、恐懼和無(wú)知。我想，只有明確自己的職業(yè)理想并為之不懈的努力，當(dāng)我們走出校園踏入社會(huì)的時(shí)候才會(huì)有立足之地。因此，我決定從現(xiàn)在開(kāi)始做一個(gè)有準(zhǔn)備、有目標(biāo)、有方向的大學(xué)生，系統(tǒng)地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯、設(shè)計(jì)自己的人生藍(lán)圖。我相信，有了規(guī)劃和目標(biāo)才會(huì)有勝利在握的喜悅。
二、自我分析。
作為一名日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的大一學(xué)生，我已經(jīng)匆匆走過(guò)了一年的大學(xué)生活。性格活潑開(kāi)朗，并且擅于言談。業(yè)余時(shí)間喜歡看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、寫(xiě)文章(尤其是散文類(lèi)的文章)。樂(lè)于觀察生活，并且習(xí)慣用自己的方式記錄下生活中令自己感動(dòng)以及自己感興趣的東西。做事講求腳踏實(shí)地、有始有終，不喜歡弄虛作假、半途而廢。待人和善，尤其是對(duì)自己的老師以及前輩，因此能夠很快的被老師以及身邊的人肯定和接受。
往往對(duì)于身邊的每一件事情都持有自己的看法和想法。我的優(yōu)勢(shì)在于，我能夠經(jīng)常對(duì)身邊的事進(jìn)行總結(jié)和反思，從他人以及自己的身上獲得對(duì)自己前進(jìn)和成長(zhǎng)極具好處的東西。有很好的團(tuán)隊(duì)精神，這是我在集體生活以及校園活動(dòng)中比較活躍的法寶之一。但是，偶爾缺乏勇氣的性格也同樣會(huì)使我面對(duì)不必要的失敗和挫折，甚至喪失難得的鍛煉和展示的機(jī)會(huì)。我來(lái)自于農(nóng)村，和其他生活在城市中的同學(xué)相比，我的生活條件并不是很好。
父母把他們的辛苦凝結(jié)成對(duì)我的殷切期望，因此，我的身上除了有自己的人生理想之外，還一樣有父母及全家的期望，我沒(méi)有理由不努力實(shí)踐、努力進(jìn)取。也正是有全家人的支持，我才能順利堅(jiān)強(qiáng)地一個(gè)人走到現(xiàn)在。有時(shí)面對(duì)著自己周?chē)轮A麗的同學(xué)的時(shí)候，也會(huì)有一點(diǎn)小小的自卑。并且，經(jīng)常多愁善感，對(duì)周?chē)囊磺谐錆M(mǎn)感慨。
三、解決自我分析中的劣勢(shì)。
根據(jù)自我分析所得出的結(jié)果，我缺乏勇氣、偶爾自卑、多愁善感的性格必須盡快得到解決。因此，在自己的學(xué)習(xí)之余要多參加類(lèi)似于校園辯論、模擬法庭、音樂(lè)舞會(huì)等要求自己在人前踴躍表現(xiàn)自己的活動(dòng)，在活動(dòng)的過(guò)程中達(dá)到鍛煉自己的勇氣的沒(méi)目的。另外，努力改掉自己自卑的壞毛病，養(yǎng)成自信待人、自信做事的好態(tài)度。樂(lè)觀的面對(duì)自己周?chē)氖虑?，快?lè)精彩的生活。
四、專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向及前景。
(一)我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)(日本語(yǔ)言文化)。
在填報(bào)志愿的時(shí)候，出于對(duì)日語(yǔ)及日本文化的好奇我毅然決然的選擇了日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)。在如今中日兩國(guó)關(guān)系不斷升溫的時(shí)候，日語(yǔ)學(xué)習(xí)也逐漸被大家認(rèn)可和接受并且廣泛流傳。隨著學(xué)習(xí)日語(yǔ)的人數(shù)的不斷增加，單純的日語(yǔ)學(xué)習(xí)者在就業(yè)方面已經(jīng)不再具備著其獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)，我想只有將日語(yǔ)的學(xué)習(xí)與其他專(zhuān)業(yè)的涉獵聯(lián)系起來(lái)，我們的才會(huì)有更加廣闊的'發(fā)展空間。無(wú)論是從事日語(yǔ)翻譯、導(dǎo)游，或是就職于日企、從事和中日兩國(guó)關(guān)系有關(guān)的各項(xiàng)工作，都需要講日語(yǔ)與其他個(gè)有關(guān)方面緊密的聯(lián)系起來(lái)，這樣就能夠達(dá)到事半功倍的效果。
(二)我所感興趣的專(zhuān)業(yè)(法學(xué)專(zhuān)業(yè))。
自從上高中以來(lái)，我對(duì)法學(xué)專(zhuān)業(yè)就充滿(mǎn)了興趣，對(duì)于律師這個(gè)職業(yè)也充滿(mǎn)了向往。但是由于種種原因，高考填報(bào)志愿的時(shí)候沒(méi)能如愿以?xún)數(shù)刈哌M(jìn)法學(xué)的懷抱。雖然如此，我對(duì)法學(xué)的興趣和愛(ài)好并沒(méi)有因此而變淺變淡，反而隨著學(xué)業(yè)的不斷推進(jìn)以及知識(shí)見(jiàn)聞的不斷增加，我對(duì)法學(xué)的渴望和向往的情緒變得更加濃厚了。所以我決定，努力考取法學(xué)研究生。學(xué)習(xí)我喜歡的法律知識(shí)。重要的是，我要努力將法學(xué)與我所學(xué)的日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)有機(jī)的結(jié)合在一起，充分發(fā)揮我學(xué)習(xí)日語(yǔ)，掌握一門(mén)專(zhuān)業(yè)外語(yǔ)的優(yōu)勢(shì)。
(三)專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向及前景。
近年來(lái)，隨著本科生擴(kuò)招導(dǎo)致畢業(yè)生人數(shù)直線上升，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)率持續(xù)走低。法學(xué)專(zhuān)業(yè)同樣面臨著這樣的問(wèn)題。隨著近年來(lái)對(duì)法學(xué)人才的學(xué)歷要求越來(lái)越高，法學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的本科生就業(yè)情況并不樂(lè)觀。但高學(xué)歷的法學(xué)專(zhuān)業(yè)研究生，特別是與經(jīng)濟(jì)、國(guó)際交往相關(guān)聯(lián)專(zhuān)業(yè)的研究生，就業(yè)前景廣闊。
根據(jù)我對(duì)法學(xué)專(zhuān)業(yè)的了解，它主要是培養(yǎng)能夠從事各種司法工作、律師工作、法律顧問(wèn)工作等專(zhuān)門(mén)法律工作的合格的法律人才，也培養(yǎng)一些具有進(jìn)一步從事法學(xué)研究能力的研究型人才，還培養(yǎng)一些具有良好法律素質(zhì)和相關(guān)學(xué)科知識(shí)、在必要時(shí)能夠從事其他一些工作的復(fù)合型人才?？傊▽W(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)面還是非常廣闊的。
從社會(huì)需求來(lái)看，法學(xué)大有發(fā)展前景，但不可否認(rèn)的是，相對(duì)于經(jīng)濟(jì)類(lèi)，財(cái)經(jīng)類(lèi)專(zhuān)業(yè)而言，畢竟出路較窄。簡(jiǎn)單分析，造成這種就業(yè)困難的因素主要包括以下幾個(gè)方面:。
一，法學(xué)教育于法律職業(yè)之間存在沖突，法學(xué)學(xué)士、碩士不能立刻從事與法律專(zhuān)業(yè)關(guān)系密切的法官，檢查官，律師，法律顧問(wèn)等工作，必須通過(guò)司法考試，而通過(guò)率僅10%.
二，公務(wù)員職位有限，一個(gè)崗位有幾十上百個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者。
三，轉(zhuǎn)行發(fā)展困難，其他專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生有進(jìn)入法律行業(yè)，導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)更激烈。
雖然，就調(diào)查顯示，法學(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前并不是十分的樂(lè)觀，但是有一點(diǎn)是肯定的，只要將法學(xué)與我現(xiàn)在所學(xué)的日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)聯(lián)系起來(lái)的話(huà)，還是很有優(yōu)勢(shì)的。尤其是在與經(jīng)濟(jì)及國(guó)際交往相關(guān)的各個(gè)方面，仍然有發(fā)展的前景。
是一個(gè)值得努力的就業(yè)方向。
五、職業(yè)分析。
(一)我心中的職業(yè)選擇。
在我心中最向往的職業(yè)有三種:(1)律師，從事與經(jīng)濟(jì)及國(guó)際外貿(mào)有關(guān)的各項(xiàng)法律事宜。
(2)翻譯:從事日語(yǔ)翻譯工作，并努力向同聲傳譯的方向發(fā)展。(3)導(dǎo)游:充分發(fā)揮自己善于言談及日語(yǔ)的優(yōu)勢(shì)。
(二)選擇職業(yè)的理由(swot分析)。
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素劣勢(shì)因素。
1、擅于與人溝通交流，交際能力強(qiáng)。
2、在掌握英語(yǔ)的同時(shí)，熟練掌握日語(yǔ)。
3、寫(xiě)作能力強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)豐富。
4、有明確的目標(biāo)和堅(jiān)持不懈的毅力。
5、為人正值，待人誠(chéng)懇。
6、擅于學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)，喜歡觀察生活。
7、具有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。
8、謙虛謹(jǐn)慎，思想積極活躍。
1、缺乏勇氣。
2、偶感自卑。
3、英語(yǔ)基礎(chǔ)較薄弱。
4、過(guò)于追求完美。
5、對(duì)自己他人要求過(guò)高。
6、靈活性有待提高。
外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素威脅因素。
1、社會(huì)對(duì)小語(yǔ)種人才的需要，增加了就業(yè)的可能性。
2、我國(guó)與日本關(guān)系的變化和發(fā)展，更加需要日語(yǔ)人才。
3、中日兩國(guó)貿(mào)易往來(lái)的增加，需要這樣的人才解決貿(mào)易中的摩擦和糾紛。
swot總結(jié):。
根據(jù)以上的分析，面對(duì)優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)并存的自身及外部社會(huì)條件，必須在學(xué)習(xí)與鍛煉中不斷的提升自己的能力，才能在走上社會(huì)以后順利的走上自己所一直向往著的工作崗位。但是自身整體能力和所掌握的系統(tǒng)知識(shí)并不能滿(mǎn)足內(nèi)在需求，對(duì)自我實(shí)現(xiàn)的需求存在一定的制約。重點(diǎn)考慮自己的劣勢(shì)，是我的弱點(diǎn)最小化。最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
六、具體行動(dòng)計(jì)劃。
大學(xué)階段:。
1、20xx-2010年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期:利用2年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
3、努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握熟練的專(zhuān)業(yè)技能，努力培養(yǎng)自己成為專(zhuān)業(yè)翻譯奠定基礎(chǔ)。
4、多多參加各學(xué)校以及社會(huì)又關(guān)機(jī)構(gòu)組織的各種與日語(yǔ)及日本文化有關(guān)的各項(xiàng)活動(dòng)。增加對(duì)日語(yǔ)的掌握程度。
5、同時(shí)，廣泛的涉獵與法學(xué)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的知識(shí)。培養(yǎng)和保持自己的法學(xué)興趣，增加對(duì)法學(xué)的了解。
6、努力鍛煉自己的法學(xué)素養(yǎng)，形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和素質(zhì)。
研究生階段:。
1、在不擱置日語(yǔ)的前提下，努力研習(xí)法學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
2、在學(xué)習(xí)的同時(shí)，為研究生生活結(jié)束以后順利就業(yè)做好準(zhǔn)備。
3、個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
4、生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好:適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
七、結(jié)語(yǔ)。
以上就是我目前的職業(yè)生涯規(guī)劃，她雖然不夠完美，以后也或許會(huì)隨著時(shí)間及精力的增加而有所改變，但是我會(huì)一直按照這個(gè)規(guī)劃努力的踐行自己的理想。這個(gè)過(guò)程也許是漫長(zhǎng)的，也是曲折的，但我會(huì)下定決心完成自己的夢(mèng)想。沒(méi)有夢(mèng)想的人生風(fēng)景是乏味的無(wú)吸引力的，既然確定了目標(biāo)，明確了風(fēng)景，就要為裝飾這篇風(fēng)景而努力的奮斗。我有決心，有毅力，更有自信。
我相信，我的明天充滿(mǎn)希望。
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綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十五
xx年12月參加了“高校教師教學(xué)能力與綜合素質(zhì)提升”專(zhuān)題網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，聆聽(tīng)了專(zhuān)家、學(xué)者和領(lǐng)導(dǎo)的專(zhuān)題講座，他們以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，使我每一天都能感受到思想火花的沖擊，在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。此次培訓(xùn)雖然時(shí)間很短，但通過(guò)幾天的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)思想上得到了提升，知識(shí)水平得到了充實(shí)拓寬，眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)，對(duì)我對(duì)教育與新課程又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)；更新了我的教學(xué)理念，適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)教育學(xué)院教學(xué)的要求；促使我的教學(xué)方法得到了較大副度提升，增強(qiáng)教學(xué)能力，提高教學(xué)水平；我掌握教育科研的前沿理論與方法，在今后的工作中，我要積極主持課題，發(fā)表成果，參與相關(guān)專(zhuān)業(yè)的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)。下面將我的培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得與培訓(xùn)后回到崗位后的實(shí)踐相結(jié)全，總結(jié)以下幾方面：
教學(xué)是學(xué)校的中心工作，現(xiàn)代教學(xué)觀要求在教學(xué)過(guò)程中著眼于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。教師是課堂教學(xué)的組織者，在教學(xué)中起主導(dǎo)作用。因而，高校教師應(yīng)在傳授現(xiàn)有知識(shí)的基礎(chǔ)上，教會(huì)學(xué)生如何獲取、掌握所需知識(shí)和信息的方法，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用知識(shí)的能力；教會(huì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法，而不是強(qiáng)調(diào)結(jié)果本身；在適度掌握知識(shí)數(shù)量和精確程度的基礎(chǔ)上，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，努力通過(guò)自己的課堂教學(xué)使學(xué)生學(xué)有所獲，真正做到“授人以漁”，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者。教師只有確立了先進(jìn)的現(xiàn)代教育理念并在教學(xué)中加以貫徹，學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)才能得到保證，從而為社會(huì)培養(yǎng)出合格的人才。
好的課程準(zhǔn)備還需要好的課堂發(fā)揮，才能取得好的教學(xué)效果。目前提倡“以學(xué)為主”的教學(xué)理念，即要加大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的力度，以啟發(fā)學(xué)生探索學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，因而，在課堂教學(xué)中，采用了對(duì)比式，啟發(fā)式、討論式，案例教學(xué)等多種教學(xué)方法，通過(guò)講授、自學(xué)、討論會(huì)、實(shí)習(xí)等多種教學(xué)形式，讓每一個(gè)學(xué)生都積極參與到教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，增強(qiáng)了學(xué)生的參與意識(shí)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，發(fā)揮其思考能力，分析問(wèn)題解決向題的能力，從而起到事半功倍的教學(xué)效果。
教學(xué)的目的在于取得良好的教學(xué)效果，而教學(xué)效果評(píng)價(jià)的主體是學(xué)生。處理好師生之間的關(guān)系，是教學(xué)工作中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。教師應(yīng)主動(dòng)接近學(xué)生，了解學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活和課余活動(dòng)等方面的情況，還可以通過(guò)開(kāi)展課外活動(dòng)，拓寬師生交往渠道，做到與學(xué)生及時(shí)溝通。對(duì)學(xué)生應(yīng)一視同仁，不以成績(jī)的好壞來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生，建立起友好而相互信任的師生關(guān)系，這有利于我們教學(xué)工作的開(kāi)展。通過(guò)及時(shí)有效的溝通，學(xué)生可以從教學(xué)中受益，而教師也可以從中認(rèn)識(shí)自身的不足，做到教學(xué)相長(zhǎng)，以便更有效地提高我們的教學(xué)水平。
教師要講好一門(mén)課，除了要有高度的熱情與責(zé)任感之外，還要有淵博的知識(shí)和一定的講課技巧。平時(shí)在課堂上要注意觀察學(xué)生的表情，以此來(lái)掌握學(xué)生的接受程度。此外，還可通過(guò)作業(yè)、答疑、小測(cè)驗(yàn)，甚至可以跟同學(xué)聊天等各種渠道及時(shí)了解學(xué)生的`疑惑，引入激發(fā)學(xué)生思考的問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整講課的進(jìn)度，總結(jié)如何用最貼切的語(yǔ)言講述問(wèn)題。教師講課的語(yǔ)言應(yīng)清楚流暢、精練樸實(shí)、通俗易懂、幽默風(fēng)趣，講課的語(yǔ)調(diào)要抑揚(yáng)頓挫、繪聲繪色。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、應(yīng)加重語(yǔ)氣，力求集中學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。否則語(yǔ)言平淡呆板，只能成為催眠曲，使學(xué)生昏昏欲睡。教師講課的語(yǔ)速要適中，要始終與學(xué)生的思維協(xié)調(diào)合拍。
高校教師教學(xué)能力是影響教學(xué)質(zhì)量和效果的關(guān)鍵因素，教師只有通過(guò)對(duì)本專(zhuān)業(yè)及有關(guān)學(xué)科的科研活動(dòng)，才能加深對(duì)本專(zhuān)業(yè)本學(xué)科的理解和認(rèn)識(shí)，從而獲得最新、最先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，由此豐富教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)。而教師知識(shí)結(jié)構(gòu)的改善、學(xué)術(shù)水平的提高，使教師在教學(xué)過(guò)程中思路開(kāi)闊，也能站在新的高度對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行取舍更新，豐富教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行生動(dòng)的、靈活的教學(xué)。這就要求教師要善于培養(yǎng)自己自主學(xué)習(xí)的能力，完善自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化教學(xué)學(xué)術(shù)觀。教師既是知識(shí)的傳播者，又是從事基礎(chǔ)研究的學(xué)者，不僅能夠密切跟蹤所授學(xué)科的前沿，駕馭所授學(xué)科的內(nèi)容，還要能積極研究探索教學(xué)規(guī)律，從教學(xué)實(shí)踐中探究理論問(wèn)題的相互聯(lián)系，樹(shù)立教學(xué)學(xué)術(shù)觀，努力提升教學(xué)學(xué)術(shù)能力，積極進(jìn)行教學(xué)改革，實(shí)現(xiàn)科研能力與教學(xué)能力、個(gè)人發(fā)展與學(xué)校規(guī)劃共贏。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十六
小學(xué)評(píng)價(jià)與考試制度改革，是基礎(chǔ)教育課程改革的重要組成部分，其根本目的是為了更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和教師的教育教學(xué)能力和管理水平，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育提供保障。充分發(fā)揮評(píng)價(jià)促進(jìn)發(fā)展的功能，使評(píng)價(jià)過(guò)程成為促進(jìn)教學(xué)發(fā)展與提高的過(guò)程，從而達(dá)到全面貫徹黨的教育方針，深入實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)。
綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)應(yīng)從德、智、體、美等方面綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)黨、熱愛(ài)社會(huì)主義、熱愛(ài)祖國(guó)，誠(chéng)實(shí)守信、助人為樂(lè)的高尚道德品質(zhì)、終身學(xué)習(xí)的愿望和能力、健壯的體魄、良好的心理素質(zhì)以及健康的審美情趣。具體指標(biāo)應(yīng)包含小學(xué)生在綜合實(shí)踐活動(dòng)等非統(tǒng)一考試科目中的實(shí)際表現(xiàn)，在道德品質(zhì)、公民素養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力、交流與合作、運(yùn)動(dòng)與健康、審美與表現(xiàn)等方面所達(dá)到的綜合素質(zhì)水平。主要評(píng)價(jià)指標(biāo)：
（一）道德品質(zhì)。愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)科學(xué)、愛(ài)社會(huì)主義；遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體、保護(hù)環(huán)境。
（二）公民素養(yǎng)。自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮；對(duì)個(gè)人的行為負(fù)責(zé)；積極參加公益活動(dòng)；具有社會(huì)責(zé)任感。
（三）學(xué)習(xí)能力。有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣；能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能，獨(dú)立分析并解決問(wèn)題；具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
（四）交流與合作。能與他人一起確立目標(biāo)并努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，尊重并理解他人的觀點(diǎn)與處境，能評(píng)價(jià)和約束自己的行為；能綜合地運(yùn)用各種交流和溝通的方法進(jìn)行合作。
（五）運(yùn)動(dòng)與健康。熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，具備鍛煉健身的.能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄，形成健康的生活方式。
（六）審美與表現(xiàn)。能感受并欣賞生活、自然、藝術(shù)和科學(xué)中的美，具有健康的審美情趣；積極參加藝術(shù)活動(dòng)，用多種方式進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)。
綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)既應(yīng)注意對(duì)學(xué)生、教師和學(xué)校的統(tǒng)一要求，也要關(guān)注個(gè)體差異以及對(duì)發(fā)展的不同需求，為學(xué)生成長(zhǎng)、教師和學(xué)校有個(gè)性、有特色的發(fā)展提供一定的空間。
學(xué)校要為每個(gè)學(xué)生建立“成長(zhǎng)記錄”，全面客觀地反映學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程，并以此作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)評(píng)定的基本依據(jù)。綜合素質(zhì)評(píng)定分別按照學(xué)期、學(xué)年進(jìn)行階段性評(píng)價(jià)，學(xué)生畢業(yè)時(shí)進(jìn)行總評(píng)。
學(xué)校應(yīng)成立綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)工作委員會(huì)，其成員應(yīng)有廣泛的代表性，由學(xué)校校長(zhǎng)、教師代表、學(xué)生代表和家長(zhǎng)代表組成。評(píng)價(jià)工作委員會(huì)負(fù)責(zé)制定評(píng)價(jià)工作的實(shí)施細(xì)則與具體程序，對(duì)校內(nèi)各班級(jí)評(píng)價(jià)過(guò)程進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督，接受質(zhì)詢(xún)、投訴與舉報(bào)，及時(shí)解決評(píng)價(jià)工作中的問(wèn)題。
學(xué)校應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，完成自評(píng)；指導(dǎo)學(xué)生以班級(jí)為單位開(kāi)展互評(píng)；組織班主任和任課教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核；協(xié)調(diào)社會(huì)各界參與考評(píng)；校長(zhǎng)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)；向?qū)W生和家長(zhǎng)反饋評(píng)價(jià)結(jié)果；記入學(xué)生《綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)報(bào)告單》。在操作過(guò)程中可以采用多種方法，努力探索科學(xué)的、簡(jiǎn)便易行的評(píng)價(jià)方式，有條件的市（區(qū)）和學(xué)?？蓢L試應(yīng)用信息技術(shù)手段，借助網(wǎng)絡(luò)操作平臺(tái)，開(kāi)展測(cè)評(píng)工作。
綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的結(jié)果包括綜合性評(píng)語(yǔ)和等級(jí)兩部分。綜合性評(píng)語(yǔ)是對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)予以整體描述，評(píng)語(yǔ)采用激勵(lì)性的語(yǔ)言，客觀描述學(xué)生的進(jìn)步與不足，突出學(xué)生的特點(diǎn)、特長(zhǎng)和潛能，記錄學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的閃光點(diǎn)。等級(jí)是對(duì)畢業(yè)生的綜合素質(zhì)作出評(píng)價(jià)，綜合素質(zhì)的六項(xiàng)指標(biāo)，均采用“優(yōu)秀”（a）、“良好”（b）、“合格”（c）、“不合格”（d）四個(gè)等級(jí)。綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)結(jié)果是衡量小學(xué)生是否達(dá)到畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的重要依據(jù)之一。6項(xiàng)評(píng)價(jià)考核指標(biāo)中，凡達(dá)到4項(xiàng)合格（c），即達(dá)到綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十七
為深入貫徹《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx—20xx年）》，落實(shí)《長(zhǎng)沙市中長(zhǎng)期人才發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx-20xx年）》和《長(zhǎng)沙市教育英才工程培養(yǎng)三年行動(dòng)計(jì)劃（20xx-20xx年）》文件精神，深入實(shí)施科教興市、人才強(qiáng)市戰(zhàn)略，進(jìn)一步提升基礎(chǔ)教育教師的綜合素質(zhì)和學(xué)歷（學(xué)位）層次，積極投入全市教育系統(tǒng)“六個(gè)走在前列”競(jìng)賽活動(dòng)，確保教師隊(duì)伍建設(shè)走在前列，強(qiáng)化對(duì)中青年骨干教師的培養(yǎng)，20xx年、20xx年我市舉辦了兩期優(yōu)秀中小學(xué)骨干教師綜合素質(zhì)提升班。20xx年，計(jì)劃由各區(qū)（縣、市）教育局和各市直學(xué)校推薦若干名中青年市級(jí)骨干教師參加第三期綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，并鼓勵(lì)符合條件的學(xué)員報(bào)考湖南大學(xué)在職教育碩士，提升骨干教師的理論水平與綜合素養(yǎng)，以適應(yīng)我市經(jīng)濟(jì)與教育快速發(fā)展的要求。為做好第三期“英才工程”·優(yōu)秀中小學(xué)骨干教師綜合素質(zhì)提升班的生源組織與培養(yǎng)工作，特制定本實(shí)施方案。
1、計(jì)劃性原則。根據(jù)我市中小學(xué)師資隊(duì)伍建設(shè)規(guī)劃，有計(jì)劃地選派中小學(xué)教師參加第三期“英才工程”·優(yōu)秀中小學(xué)骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
2、學(xué)用一致原則。選派中小學(xué)教師參加提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，要與各區(qū)縣（市）、各學(xué)校的學(xué)科專(zhuān)業(yè)建設(shè)以及教師本人專(zhuān)業(yè)相結(jié)合，做到學(xué)用一致。
3、擇優(yōu)培養(yǎng)原則。同等條件下，各學(xué)校應(yīng)優(yōu)先選派師德高尚、工作業(yè)績(jī)突出、發(fā)展?jié)摿^大的骨干教師參加學(xué)習(xí)。
1、20xx年暫定八個(gè)專(zhuān)業(yè)方向：教育管理、現(xiàn)代教育技術(shù)、學(xué)科教學(xué)(語(yǔ)文)、學(xué)科教學(xué)（數(shù)學(xué)）、學(xué)科教學(xué)（物理）、學(xué)科教學(xué)（英語(yǔ)）、學(xué)科教學(xué)（生物）、學(xué)科教學(xué)（思政）。實(shí)際開(kāi)班專(zhuān)業(yè)按報(bào)名符合條件的人數(shù)確定（報(bào)名人數(shù)不足的專(zhuān)業(yè)不開(kāi)班），總招生規(guī)模不超過(guò)170人。
2、主要采用不脫產(chǎn)學(xué)習(xí)模式。參照相關(guān)專(zhuān)業(yè)人才提高綜合素質(zhì)的需要實(shí)施教學(xué)計(jì)劃，采取自學(xué)與集中培訓(xùn)相結(jié)合的.教學(xué)形式。集中培訓(xùn)時(shí)間一般安排在寒暑假或長(zhǎng)假日。
2、熱愛(ài)本職工作，思想政治素質(zhì)好，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，身心健康，年齡在45歲以下。
4、已具有3年以上的在職工作經(jīng)驗(yàn)；
5、報(bào)考教育管理專(zhuān)業(yè)的，以學(xué)校中層以上干部和教研機(jī)構(gòu)的教學(xué)管理人員為主；
6、報(bào)考現(xiàn)代教育技術(shù)和學(xué)科教育(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理、英語(yǔ)、生物、思政）等專(zhuān)業(yè)，須為相同或相近專(zhuān)業(yè)。
教育管理專(zhuān)業(yè)：市屬各學(xué)校和高新區(qū)教育局可推薦2名教師；其他各區(qū)教育局可推薦4名教師；長(zhǎng)沙縣、瀏陽(yáng)市、寧鄉(xiāng)縣教育局可推薦6名教師。
學(xué)科教學(xué)(含語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理、英語(yǔ)、生物、思政、等六個(gè)專(zhuān)業(yè)方向）：市教育局直屬各學(xué)校和高新區(qū)教育局可每個(gè)專(zhuān)業(yè)方向推薦2名教師；其他各區(qū)教育局可每個(gè)專(zhuān)業(yè)方向推薦3名教師；長(zhǎng)沙縣、瀏陽(yáng)市、寧鄉(xiāng)縣教育局可每個(gè)專(zhuān)業(yè)方向推薦6名教師；原則上須為中學(xué)教師。
現(xiàn)代教育技術(shù)專(zhuān)業(yè)推薦名額與學(xué)科教學(xué)相同。
1、綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班全程收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：12000元/人。教材費(fèi)、食宿費(fèi)自理。
2、本培訓(xùn)班學(xué)員自愿報(bào)考湖南大學(xué)教育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生的學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為24000元。本培訓(xùn)班學(xué)員通過(guò)國(guó)家統(tǒng)一招生考試錄取為湖南大學(xué)教育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生，或通過(guò)以同等學(xué)力申請(qǐng)碩士學(xué)位全國(guó)外國(guó)語(yǔ)水平和學(xué)科綜合水平考試申請(qǐng)碩士學(xué)位，其在課程班期間所繳納的學(xué)費(fèi)（12000元）可直接沖抵攻讀碩士學(xué)位研究生或以同等學(xué)力申請(qǐng)碩士學(xué)位的相關(guān)費(fèi)用，另應(yīng)補(bǔ)繳12000元（包括研究生實(shí)習(xí)、開(kāi)題報(bào)告、論文指導(dǎo)、評(píng)審及答辯費(fèi)等，不含國(guó)家規(guī)定的相關(guān)報(bào)名考試費(fèi)用）。
以上費(fèi)用先由學(xué)員自己支付。
3、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
獲得教育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位的學(xué)員由市教育局獎(jiǎng)勵(lì)10000元。在學(xué)員考試通過(guò)，獲得碩士學(xué)位入學(xué)資格后，一次性撥給湖南大學(xué)，抵充學(xué)費(fèi)。市屬單位的學(xué)員由所在的單位另行獎(jiǎng)勵(lì)6800元，從教師培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)中列支；區(qū)、縣（市）所屬學(xué)校的學(xué)員在市教育局外的其余獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)由區(qū)、縣（市）和學(xué)校自行制定。
只獲得綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班結(jié)業(yè)證書(shū)、未能取得碩士學(xué)位者不予資助與獎(jiǎng)勵(lì)。
1、舉辦骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班，是我市推進(jìn)教育英才工程培養(yǎng)的重要舉措，各區(qū)、縣（市）教育局和直屬各學(xué)校要高度重視此項(xiàng)工作，按照要求，認(rèn)真選拔符合條件的教師參加學(xué)習(xí)。
2、學(xué)員學(xué)習(xí)期間，計(jì)算工齡、教齡、參加年度考核和職稱(chēng)評(píng)定，認(rèn)定校本培訓(xùn)學(xué)時(shí)，學(xué)校的一切待遇不變；憑骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班課程學(xué)習(xí)計(jì)劃與教學(xué)安排認(rèn)定相應(yīng)的繼續(xù)教育學(xué)分；必要的教材費(fèi)、交通費(fèi)、住宿費(fèi)等有關(guān)費(fèi)用，由學(xué)員所在單位參照有關(guān)規(guī)定予以報(bào)銷(xiāo)。
3、學(xué)員必須接受高校的校方管理，在政治思想上、生活上、學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己，遵紀(jì)守法，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。學(xué)習(xí)期間如發(fā)生違紀(jì)違法行為和安全、交通事故，一切責(zé)任自負(fù)。若因違紀(jì)違法受到處分，則不再享受以上學(xué)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)。
4、學(xué)員在參加骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并攻讀教育碩士學(xué)位期間和取得碩士學(xué)位后的三年（從入學(xué)開(kāi)始累計(jì)六年）內(nèi)，非組織行為不得申請(qǐng)調(diào)出本單位。特殊情況經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)同意調(diào)出的或申請(qǐng)辭職的，必須先退還學(xué)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)金額以及報(bào)銷(xiāo)的有關(guān)費(fèi)用，方可辦理有關(guān)手續(xù)。學(xué)員在錄取后必須與所在單位簽訂有關(guān)協(xié)議。
5、有關(guān)單位和學(xué)校要為參加骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班并攻讀教育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位的教師積極創(chuàng)造條件，在申報(bào)專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)、評(píng)優(yōu)評(píng)先、晉級(jí)、競(jìng)聘上崗中，同等條件下，應(yīng)予以?xún)?yōu)先。參加骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班并攻讀教育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位的教師，在教育教學(xué)工作中要充分發(fā)揮骨干作用，做到學(xué)用結(jié)合，努力為我市創(chuàng)建“教育強(qiáng)市”做出積極的貢獻(xiàn)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十八
xx年8月8日-19日，克拉瑪依市教育局組織了中學(xué)新入職教師教育教學(xué)能力提升培訓(xùn)，旨在縮短新入職教師的角色轉(zhuǎn)換期，幫助我們新入職教師盡快成為懂規(guī)范、能教學(xué)的合格教師。本次培訓(xùn)是由疆內(nèi)外專(zhuān)家、市教研員、市工作室主持人、市以及長(zhǎng)為我們帶來(lái)了近20余場(chǎng)講座組成的，培訓(xùn)課程以教師職業(yè)道德規(guī)范、教育教學(xué)常規(guī)、教學(xué)基本技能、基本教育科研能力和學(xué)生管理規(guī)范為主。通過(guò)12天的課程培訓(xùn)，我在教育教學(xué)的各個(gè)方面得到了諸多受益，也對(duì)接下來(lái)的教育教學(xué)工作充滿(mǎn)期待與信心。
2012年，克拉瑪依市教育局局長(zhǎng)彭建偉來(lái)到北京十一學(xué)校學(xué)習(xí)選課走班制度，并將其引入克拉瑪依市的教育。經(jīng)過(guò)幾年的改革實(shí)踐，克拉瑪依市既贏得了分?jǐn)?shù)，也收獲了許多個(gè)性全面發(fā)展的學(xué)生。
在實(shí)施了選課走班后，行政班消失了，傳統(tǒng)的班主任不存在了，取而代之的是導(dǎo)師，除了正常的學(xué)業(yè)課程，學(xué)校還增加了手工、藝術(shù)、籃球等種種便于發(fā)揮個(gè)人主觀能動(dòng)性的課程，每一位學(xué)生都可以自由選擇，每一個(gè)人都有自己的專(zhuān)屬課表。作為一名新入職教師，雖然之前在課堂上了解過(guò)走班制，但是卻沒(méi)有真正如此近距離的接觸這種教育模式。
記得去年來(lái)到克拉瑪依市第一中學(xué)面試英語(yǔ)教師，走進(jìn)教室的那一刻，我震驚了，原來(lái)這就是選課走班，是我所向往的教育模式。這次培訓(xùn)，李國(guó)蓮老師的講解以及隨后克拉瑪依市教育宣傳片的觀影讓我更加深入的了解了選課走班制。而今轉(zhuǎn)型后的教育，老師已經(jīng)不再“滿(mǎn)堂灌”了，教室里出現(xiàn)更多的是學(xué)生自學(xué)、答疑解惑、老師點(diǎn)撥。學(xué)校通過(guò)調(diào)整“教”與“學(xué)”的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用學(xué)習(xí)資源，帶領(lǐng)學(xué)生做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，老師不再是教學(xué)的主導(dǎo)者，而是轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的陪伴者；老師最重要的任務(wù)不再是教會(huì)學(xué)生，而是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)自學(xué)。這樣的教育模式對(duì)我一個(gè)新入職的教師來(lái)說(shuō)，既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)。機(jī)遇在于，這就是我理想中的教育模式，是我所向往的教育，我會(huì)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)不斷成長(zhǎng)；而挑戰(zhàn)在于，接受了20多年的傳統(tǒng)教育模式，要適應(yīng)這種新的教育模式對(duì)我一個(gè)新入職的教師來(lái)說(shuō)需要不斷的提升自己。
教學(xué)基本技能是一名教師的敲門(mén)磚，只有不斷提升教師的教學(xué)基本技能，才能更好的培養(yǎng)學(xué)生。
1、學(xué)科專(zhuān)業(yè)能力。
作為一名英語(yǔ)教師，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)四級(jí)和專(zhuān)業(yè)八級(jí)以及高中英語(yǔ)教師資格證就是我們工作的入場(chǎng)券，但是我們不能滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，我們應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)與突破。培訓(xùn)期間，南湖中學(xué)的副校長(zhǎng)陳冬老師講解了修煉之道——作有思想的行動(dòng)者，在他的課程中我印象最深刻的是他對(duì)教學(xué)的熱愛(ài)與堅(jiān)持，通過(guò)寫(xiě)課例和教學(xué)日記來(lái)記錄自己的課程。這種方法不但能夠記錄教師與學(xué)生在課堂上的對(duì)話(huà)，用于后期的教學(xué)分析，更能夠加速新手教師的成長(zhǎng)。通過(guò)陳冬老師的課程，我對(duì)自己有兩方面的計(jì)劃，一方面，是對(duì)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)水平的提升，另一方面是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)教學(xué)能力的提升。專(zhuān)業(yè)水平方面，我要不斷改進(jìn)自己的短板之處，提升英語(yǔ)口語(yǔ)能力，多做中、高考卷，了解中、高考題型，提升業(yè)務(wù)能力。專(zhuān)業(yè)教學(xué)能力方面，我會(huì)不斷備課，磨課，上課，聽(tīng)課，評(píng)課，不斷改進(jìn)自己的講課能力。
2、學(xué)生管理能力。
作為一名教師，學(xué)生就是我們每天要朝夕相處的人，學(xué)生就像我們的孩子一樣，看著他們一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)，在這個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程中，他們也會(huì)犯錯(cuò)，但是作為老師，我們要耐心的引導(dǎo)，讓他們樹(shù)立正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀。張志莉老師，趙鳳芳老師以及候愛(ài)巧老師針對(duì)于如何管理學(xué)生，如何做導(dǎo)師或班主任為我們進(jìn)行了詳細(xì)的講解。在去年的教育實(shí)習(xí)過(guò)程中，我承擔(dān)了班主任工作，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的班主任工作，我發(fā)現(xiàn)自己不僅愛(ài)上了教學(xué)工作，更愛(ài)上了我的學(xué)生們。班主任工作很瑣碎，很操心，就像母親一樣每天都擔(dān)心著自己的孩子。他們會(huì)進(jìn)步，也會(huì)犯錯(cuò)，我本身脾氣不是很好，但是在他們面前我的耐心格外好，是他們改變了我。每日的教學(xué)工作和班主任工作讓我喘不過(guò)氣，但是只要一走進(jìn)教室，看到他們的笑臉，我就充滿(mǎn)動(dòng)力，滿(mǎn)血復(fù)活，他們就像是我的小太陽(yáng)一樣，給我力量。我相信這是每個(gè)班主任和導(dǎo)師的心歷路程，我們不僅在教書(shū)，更是在育人，我希望我傳授給我的學(xué)生的不僅是學(xué)科上的知識(shí)，更是做人處事的道理。
3、教育科研能力。
一個(gè)教師，想要獲得職業(yè)上的長(zhǎng)期發(fā)展，教育科研是必不可少的。傳統(tǒng)教育觀認(rèn)為教師的'職責(zé)就是“傳道、授業(yè)、解惑”，因此以傳授知識(shí)為主的傳統(tǒng)教育模式造就了許多傳授型的教師。為深化教育改革，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)提出了新要求。我們的教師必須是科研型教師，必須具備高水平的教育科研能力，否則無(wú)法適應(yīng)這一新要求。趙卓老師對(duì)于提升青年教師教育科研能力進(jìn)行了講解，如何做小課題，如何做課題研究，這都是我們青年教師應(yīng)該了解和經(jīng)歷的。只有不斷提升自己的教育科研能力，才能是自己處于不敗之地。
當(dāng)今世界，國(guó)際綜合實(shí)力競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈，關(guān)鍵性的，表現(xiàn)尤為突出的人才競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致了教育在改革大潮中重新定位。傳統(tǒng)囿于有組織，有目的傳播知識(shí)教育模式轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的交流活動(dòng)，以學(xué)科為中心的教學(xué)移位以學(xué)習(xí)者為中心?！盀閷W(xué)生的可持續(xù)發(fā)展而教”適時(shí)地提了出來(lái)。面對(duì)新的世紀(jì)、面對(duì)新課程的改革，作為教育工作者的我們，應(yīng)該做到：
（1）給予學(xué)生以足夠的學(xué)習(xí)自主空間；
（2）教育者必須明確教育的大目標(biāo)；
（3）學(xué)習(xí)，是教育之本。
非常感謝克拉瑪依市教育局組織的這次培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)12天的培訓(xùn)，我清晰地感覺(jué)到了自己的蛻變，這個(gè)蛻變不僅是知識(shí)層面的增長(zhǎng)，更是心靈層面的洗禮，我相信，只要不忘初心，砥礪前行，我一定會(huì)成為我理想中的好教師。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十九
近年來(lái)，隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，數(shù)字綜合素質(zhì)成為了現(xiàn)代社會(huì)中不可或缺的一部分。作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們需要適應(yīng)數(shù)字化的環(huán)境，提高自身的數(shù)字綜合素質(zhì)。通過(guò)對(duì)數(shù)字綜合素質(zhì)提升的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到數(shù)字綜合素質(zhì)在我個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步中的重要性，積累了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)數(shù)字綜合素質(zhì)提升的心得體會(huì)。
首先，提高數(shù)字綜合素質(zhì)需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)。數(shù)字化時(shí)代中，科技發(fā)展日新月異，我們應(yīng)積極學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我通過(guò)參加各類(lèi)線上和線下的培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)了許多與數(shù)字相關(guān)的實(shí)用知識(shí)，例如電子商務(wù)、數(shù)據(jù)分析等。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，我深刻體會(huì)到數(shù)字綜合素質(zhì)的提升是一個(gè)不斷迭代的過(guò)程，只有保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，才能夠不斷跟上時(shí)代的步伐。
其次，加強(qiáng)數(shù)字技術(shù)的運(yùn)用能夠提高數(shù)字綜合素質(zhì)。數(shù)字化時(shí)代給我們提供了許多方便快捷的工具和軟件，我們可以通過(guò)運(yùn)用這些工具和軟件來(lái)提高我們的工作效率和創(chuàng)新能力。例如，利用辦公軟件可以更高效地進(jìn)行文件管理和團(tuán)隊(duì)協(xié)作；利用社交媒體可以拓展自己的人脈和傳播信息。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我能熟練地使用數(shù)字技術(shù)來(lái)完成工作時(shí)，我可以更加快速高效地完成任務(wù)，并且能夠利用數(shù)字技術(shù)來(lái)創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。
此外，提升數(shù)字綜合素質(zhì)需要具備信息素養(yǎng)。信息素養(yǎng)是指?jìng)€(gè)體運(yùn)用信息技術(shù)開(kāi)展學(xué)習(xí)、工作和生活的能力，包括信息檢索、信息評(píng)估和信息利用等方面。在如今大數(shù)據(jù)爆炸和信息泛濫的社會(huì)中，如何從海量的信息中篩選出有用的信息并進(jìn)行有效利用，這需要我們具備一定的信息素養(yǎng)。在我學(xué)習(xí)數(shù)字綜合素質(zhì)的過(guò)程中，我逐漸理解到如何使用搜索引擎進(jìn)行準(zhǔn)確的信息檢索，如何評(píng)估和選擇合適的信息資源，并將其應(yīng)用到我的工作和學(xué)習(xí)中。信息素養(yǎng)的提升對(duì)于我們?cè)跀?shù)字化時(shí)代中的個(gè)人發(fā)展至關(guān)重要。
最后，數(shù)字綜合素質(zhì)的提升需要不斷實(shí)踐和反思。僅僅具備理論知識(shí)和技能還不足以提升我們的數(shù)字綜合素質(zhì)，只有在實(shí)踐中才能夠不斷地積累經(jīng)驗(yàn)并加深對(duì)數(shù)字綜合素質(zhì)的理解。在我的實(shí)踐中，我嘗試著利用數(shù)字技術(shù)來(lái)解決生活中的問(wèn)題，并總結(jié)了成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)對(duì)實(shí)踐的反思和總結(jié)，我不斷提高自己的數(shù)字綜合素質(zhì)，從而更好地適應(yīng)數(shù)字化時(shí)代的需求。
總之，數(shù)字綜合素質(zhì)的提升對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)中每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。通過(guò)學(xué)習(xí)新知識(shí)、加強(qiáng)數(shù)字技術(shù)運(yùn)用、提升信息素養(yǎng)以及不斷實(shí)踐和反思，我們可以不斷提高自己的數(shù)字綜合素質(zhì)。在數(shù)字化時(shí)代，數(shù)字綜合素質(zhì)已經(jīng)成為了現(xiàn)代人發(fā)展的核心競(jìng)爭(zhēng)力，只有不斷提升，我們才能更好地適應(yīng)和推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。希望通過(guò)我的努力和實(shí)踐，能夠在數(shù)字綜合素質(zhì)方面有所進(jìn)步，并為社會(huì)的發(fā)展做出更多貢獻(xiàn)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇二十
20xx年5月至7月，我有幸參加了鄉(xiāng)村中小學(xué)英語(yǔ)教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班，并完成了九個(gè)課程的學(xué)習(xí)，聆聽(tīng)了各位老師的精彩教學(xué)，讓我受益良多?；仡欉@幾天來(lái)的學(xué)習(xí)情況，我就對(duì)我來(lái)說(shuō)印象比較深刻的課程淺談以下學(xué)習(xí)心得：
一、尹文剛老師的《中小學(xué)教師壓力管理與心理調(diào)適》。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)教師心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)，心態(tài)的調(diào)整是我們教育教學(xué)的職業(yè)所決定的，身體健康、心理健康的教師，才能正常進(jìn)行日常的工作，才能培養(yǎng)出身心健康、高素質(zhì)的學(xué)生。隨著社會(huì)的進(jìn)步，社會(huì)對(duì)教師職業(yè)精神及專(zhuān)業(yè)能力有了更新、更高的要求。教師要跟上時(shí)代的步伐、適應(yīng)時(shí)代的要求，必須不斷學(xué)習(xí)，牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念與意識(shí)，保持良好的心態(tài)，掌握一些心理健康方面的知識(shí)，通過(guò)放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意、與人交談等方法來(lái)減輕工作壓力。
二、《英語(yǔ)學(xué)科核心素養(yǎng)綜述及案例分析》。英語(yǔ)學(xué)科核心素養(yǎng)指導(dǎo)課堂教學(xué)的具體設(shè)計(jì)和內(nèi)容，是推進(jìn)英語(yǔ)學(xué)科發(fā)展的靈魂。本課以英語(yǔ)學(xué)科的核心素養(yǎng)為研究對(duì)象，從英語(yǔ)學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)途徑和測(cè)評(píng)方法等角度著重分析其研究發(fā)展歷程，為一線教學(xué)提供明確的改革方向。
三、《英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法分享》。通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓真正了解了在當(dāng)下的英教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)思維能力極其重要，即在使用英語(yǔ)進(jìn)行理解和表達(dá)時(shí)，第一思維是用英語(yǔ)，而并非先用母語(yǔ)理解再進(jìn)行思維的轉(zhuǎn)化。中國(guó)傳統(tǒng)教育更多的偏向老師的“教”，學(xué)生的學(xué)習(xí)無(wú)形之中就處于被動(dòng)地位了。很多學(xué)校會(huì)因?yàn)閷W(xué)生年齡小的緣故而不重視對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，這樣的做法是有失妥當(dāng)?shù)?。學(xué)習(xí)的主體、課堂的中心都應(yīng)該是學(xué)生，忽視學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，學(xué)生是課堂主人的愿想就難以實(shí)現(xiàn)。抓住學(xué)生的好奇心理、比賽心理，充分挖掘我們的英語(yǔ)教材，擴(kuò)展教材內(nèi)容，細(xì)化活動(dòng)步驟，在不同階段拋出不同層次的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生多方位思考，聽(tīng)取他們的思維成果。同時(shí)給機(jī)會(huì)讓學(xué)生提問(wèn)題，不管是什么角度什么方向，只要源于實(shí)際都應(yīng)給予肯定。
通過(guò)培訓(xùn)，更能深切體會(huì)每一個(gè)地方的情況不一致，很多教法、模式適應(yīng)一個(gè)地區(qū)的學(xué)生卻不一定適合另一個(gè)地區(qū)的學(xué)生，老師在設(shè)計(jì)教育教學(xué)方法和進(jìn)行課堂改革的時(shí)候一定要結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，貼合實(shí)際的才是最實(shí)用的。一個(gè)個(gè)體發(fā)展都有差異性，每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中一定要尊重學(xué)生的個(gè)性差異。一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特，這是亙古不變的定律，作為教師應(yīng)該做的是引導(dǎo)學(xué)生朝著正確的方向思考，積極的幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的困難，充分的肯定他們的學(xué)習(xí)成果，這樣對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展才是有利的。
總之，通過(guò)這段時(shí)間的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步明確了教育教學(xué)目標(biāo)，我將結(jié)合教學(xué)策略，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，認(rèn)真鉆研符合自己學(xué)生的英語(yǔ)教學(xué)法，運(yùn)用新課程提倡的“任務(wù)型”教學(xué)模式，發(fā)展學(xué)生的綜合語(yǔ)言能力，使得學(xué)習(xí)過(guò)程成為學(xué)生形成積極情感的世界，提高鄉(xiāng)下學(xué)生跨文化意識(shí)和形成自主學(xué)習(xí)語(yǔ)言的能力。注重“教學(xué)反思”，寫(xiě)好教學(xué)后記，重視學(xué)生反饋意見(jiàn)，做好自我評(píng)價(jià)。我將不斷的學(xué)習(xí)新課程中的理論知識(shí)，并運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，為鄉(xiāng)村小學(xué)英語(yǔ)教育做一點(diǎn)微薄的貢獻(xiàn)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇二十一
核心提示:。
未來(lái)，是靠自已去打拼的。這句話(huà)我相信很多都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。如何把職業(yè)生涯規(guī)劃好呢，當(dāng)然計(jì)劃雖好，隨時(shí)可能會(huì)遭遇一些問(wèn)題，我們要隨時(shí)保持著清醒的頭腦。
一、前言。
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
二、自我盤(pán)點(diǎn)。
我是一個(gè)當(dāng)代本科生，(平時(shí))是家里最大的希望--成為有用之才，性格外向、開(kāi)朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文，尤其愛(ài)看雜志類(lèi)的書(shū)籍，心中偶像是周恩來(lái)，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。
三、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)。
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和英語(yǔ)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來(lái)五十年作初步規(guī)劃如下:。
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見(jiàn)后)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期:利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容:。
(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu):提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專(zhuān)業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話(huà)過(guò)級(jí)，且拿到英語(yǔ)口語(yǔ)等級(jí)證書(shū)，開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
(3)生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好:適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
五、結(jié)束語(yǔ)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇二十二
數(shù)字綜合素質(zhì)提升的過(guò)程是一個(gè)博大精深的探索之旅，這個(gè)過(guò)程中我深感到學(xué)習(xí)數(shù)字技術(shù)對(duì)于個(gè)人未來(lái)的發(fā)展是至關(guān)重要的。通過(guò)參與數(shù)字綜合素質(zhì)提升的學(xué)習(xí)活動(dòng)，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，也收獲了很多。
首先，數(shù)字綜合素質(zhì)提升讓我認(rèn)識(shí)到數(shù)字科技在現(xiàn)代社會(huì)中的重要性。如今，數(shù)字科技已經(jīng)滲透到各個(gè)領(lǐng)域，包括經(jīng)濟(jì)、教育、醫(yī)療等等。在數(shù)字化時(shí)代，學(xué)會(huì)運(yùn)用數(shù)字工具和技術(shù)成為了一項(xiàng)至關(guān)重要的能力。通過(guò)學(xué)習(xí)數(shù)字綜合素質(zhì)提升，我逐漸掌握了電子表格、數(shù)據(jù)分析和編程等數(shù)字技術(shù)，這些技能不僅提高了我的工作效率，也讓我更加適應(yīng)了現(xiàn)代社會(huì)的需求。
其次，數(shù)字綜合素質(zhì)提升讓我意識(shí)到數(shù)字技術(shù)對(duì)于問(wèn)題解決的重要性。在數(shù)字化時(shí)代，我們面臨著各種各樣的問(wèn)題，而利用數(shù)字技術(shù)來(lái)解決這些問(wèn)題是最為高效和便捷的方法。通過(guò)參與數(shù)字綜合素質(zhì)提升的學(xué)習(xí)活動(dòng)，我培養(yǎng)了思考和解決問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì)了從數(shù)據(jù)中提取信息、分析問(wèn)題，并找到解決方法。這種能力的提升不僅在學(xué)習(xí)中有很大幫助，也會(huì)在未來(lái)的工作和生活中發(fā)揮重要作用。
從一開(kāi)始的學(xué)習(xí)編程，到學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)分析，數(shù)字綜合素質(zhì)提升的過(guò)程讓我掌握了很多實(shí)用的技能。編程是一門(mén)用計(jì)算機(jī)語(yǔ)言編寫(xiě)程序解決問(wèn)題的技能，通過(guò)學(xué)習(xí)編程，我不僅學(xué)會(huì)了如何利用代碼編寫(xiě)簡(jiǎn)單的程序，還提高了邏輯思維和問(wèn)題解決能力。在學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)分析的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何從一堆數(shù)據(jù)中提取有用的信息，并利用這些信息進(jìn)行分析和決策。這些技能的掌握不僅增強(qiáng)了我的競(jìng)爭(zhēng)力，也讓我能夠更好地適應(yīng)快速發(fā)展的數(shù)字化時(shí)代。
在數(shù)字綜合素質(zhì)提升的過(guò)程中，我也深刻體會(huì)到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。數(shù)字科技的發(fā)展日新月異，新技術(shù)層出不窮，如果停止學(xué)習(xí)就會(huì)與時(shí)代脫節(jié)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我能夠不斷更新自己的知識(shí)和技能，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中保持競(jìng)爭(zhēng)力。數(shù)字綜合素質(zhì)提升的學(xué)習(xí)過(guò)程讓我養(yǎng)成了持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，深知學(xué)習(xí)沒(méi)有止境，只有不斷進(jìn)步才能不斷提升自己的綜合素質(zhì)。
總之，數(shù)字綜合素質(zhì)提升是一個(gè)全方位的提升過(guò)程，它不僅提高了我的數(shù)字技術(shù)能力，也培養(yǎng)了我的問(wèn)題解決能力和學(xué)習(xí)能力。通過(guò)學(xué)習(xí)數(shù)字綜合素質(zhì)提升，我認(rèn)識(shí)到數(shù)字科技在現(xiàn)代社會(huì)中的重要性，也意識(shí)到持續(xù)學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的。未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的數(shù)字綜合素質(zhì)，為個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇一
新的學(xué)期，新的挑戰(zhàn)，自己能做到的只有不斷學(xué)習(xí)、不斷努力、經(jīng)驗(yàn)，才能不斷提高。
課堂教學(xué)：
1、備好課：認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，分析學(xué)生，在充分備課的基礎(chǔ)上有條不紊地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
2、上好課：課堂上自己的組織能力一直是弱點(diǎn)，本學(xué)期多向其他老師學(xué)習(xí)，并結(jié)合所教學(xué)生自身組織管理好課堂，使每節(jié)課效率提高，師生共有收獲。
第二課堂：學(xué)期初制定好第二課堂計(jì)劃，向?qū)W生宣布第二課堂管理制度，嚴(yán)格按制度實(shí)施，每節(jié)課有目標(biāo)、有任務(wù)、有反饋、有總結(jié)，期末舉辦個(gè)人作品展。
讀書(shū)：堅(jiān)持每學(xué)期閱讀一本至兩本教育教學(xué)方面的專(zhuān)著，及專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，做好讀書(shū)筆記。
教科研（論文及課題）：平時(shí)做好每課反思，記錄好比較典型的案例；爭(zhēng)取上交一篇市兩評(píng)論文。
優(yōu)質(zhì)課：多聽(tīng)其他老師的課，認(rèn)真準(zhǔn)備一節(jié)校內(nèi)公開(kāi)課。
以校為家，顧全大局，服從學(xué)校安排。
學(xué)習(xí)可以使你獲得快樂(lè)，學(xué)習(xí)可以使你的大腦更加豐富，學(xué)習(xí)可以使你的生活更加充實(shí)。珍惜一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷提高自己。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇二
我作為一名小學(xué)教育（英語(yǔ)）專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對(duì)了專(zhuān)業(yè)，因?yàn)槲矣X(jué)得自己非常適合這個(gè)專(zhuān)業(yè)，所以在大一時(shí)專(zhuān)業(yè)成績(jī)名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿(mǎn)足于眼前所取得的成績(jī)，要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語(yǔ)老師，光有學(xué)習(xí)成績(jī)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要做的努力。
小學(xué)教師可以說(shuō)是一個(gè)特殊的職業(yè)，它承擔(dān)著學(xué)生的'啟蒙教育工作，可以說(shuō)是學(xué)生的第二個(gè)父母。雖然它沒(méi)有初中、高中老師肩上背負(fù)的升學(xué)壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。
首先，小學(xué)教師要做一個(gè)新時(shí)代的慧眼識(shí)“千里馬”的“伯樂(lè)”。這個(gè)“伯樂(lè)”應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛(ài)好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛(ài)好也是不一樣的，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營(yíng)造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓“千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。
其次，小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是發(fā)展某種能力的契機(jī)，它促使人們?nèi)ヌ剿鳌?shí)踐，從而發(fā)展智力；而學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一。或許小學(xué)里，我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識(shí)，但是我們一定要努力使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。與此同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣愛(ài)好。
再次，要有奉獻(xiàn)精神。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這樣詩(shī)句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切；不求索取，只求進(jìn)??；盡心盡力，盡職盡責(zé)；一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切；忠誠(chéng)于教育事業(yè)，真誠(chéng)的做到“捧出一顆心來(lái)，不帶半根草去”。
再者，小學(xué)教師要是一個(gè)多才多藝的“萬(wàn)花筒”。教師才藝多，對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，早期開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的?！叭f(wàn)丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，這對(duì)學(xué)生將來(lái)不如高一級(jí)的學(xué)校和走向社會(huì)都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識(shí)越淵博，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)就會(huì)越大。
最后，要與時(shí)俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識(shí)，新的觀點(diǎn)和新的價(jià)值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過(guò)程中要根據(jù)不同環(huán)境和對(duì)象進(jìn)行創(chuàng)新性活動(dòng)。在教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論基礎(chǔ)上，要有所探索、有所總結(jié)、有所超越。
總之，作為一個(gè)新世紀(jì)的小學(xué)教師，站在教育行列的起點(diǎn)，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門(mén)教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系；既要修身養(yǎng)德，敬業(yè)愛(ài)崗，讓耐心、愛(ài)心、恒心、上進(jìn)心融為一體；又要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能更好地為社會(huì)主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
以上是我對(duì)小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。針對(duì)上述，我想作為一個(gè)小學(xué)教育（英語(yǔ)）專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我應(yīng)該從以下幾個(gè)方面努力。
隨這現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，再加上小學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，他們的知識(shí)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見(jiàn)解，也有提不完的問(wèn)題，渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué)問(wèn)的人，自然成為他們經(jīng)常提問(wèn)的對(duì)象。教師有廣泛的興趣愛(ài)好、淵博的知識(shí)，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問(wèn)題，在滿(mǎn)足他們的求知欲的同時(shí)點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對(duì)孩子的問(wèn)題一問(wèn)三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在學(xué)生心目中的形象。還有一句老話(huà)：教師要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要廣泛的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，學(xué)著去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話(huà)題，這樣，以后我才能更好地與學(xué)生溝通，成為他們的良師益友。同時(shí)，由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛(ài)唱愛(ài)跳，特別是低年級(jí)的學(xué)生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛(ài)好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地知道學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)他們的興趣，使他們快樂(lè)地學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取獲得的榮譽(yù)，如獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個(gè)跟專(zhuān)業(yè)有關(guān)的證書(shū)等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)的重視程度，雖然小學(xué)老師不需要很高的英語(yǔ)水平，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語(yǔ)目標(biāo)。
小學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，是非觀念差，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨(dú)立，但是仍然會(huì)有一部分學(xué)生需要關(guān)愛(ài)與呵護(hù)，這就需要教師細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活上的困難，并且給予幫助；在學(xué)習(xí)上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo)，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，小學(xué)生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡(jiǎn)單的，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛(ài)心、耐心與細(xì)心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來(lái)，在實(shí)踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。
大學(xué)生帶著一份感恩的心對(duì)待你的工作，因?yàn)槭撬屇愕纳罡鋵?shí)，讓你的人生價(jià)值得以最完滿(mǎn)的體現(xiàn)。以下是公文站小編整理的關(guān)于大學(xué)生范......
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇三
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是__年3月由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推行的，基本內(nèi)容是以大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道以外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目。在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)與其他等六個(gè)方面引導(dǎo)大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。該計(jì)劃注重課內(nèi)外相結(jié)合、第一課堂與第二課堂相結(jié)合、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。
（二）大學(xué)生就業(yè)能力。
美國(guó)教育與就業(yè)委員會(huì)關(guān)于就業(yè)能力的定義是：就業(yè)能力是獲得和保持工作的能力，進(jìn)一步講，就業(yè)能力是在勞動(dòng)力市場(chǎng)內(nèi)通過(guò)充分的就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身潛能的自信。國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的定義或描述有：所謂就業(yè)能力是指大學(xué)畢業(yè)生在校期間通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)開(kāi)發(fā)而獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)就業(yè)理想、滿(mǎn)足社會(huì)需求、在社會(huì)生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。也有的指人們從事某種職業(yè)所具備的能力，包括基本就業(yè)能力與特殊能力。也有的認(rèn)為大學(xué)生的就業(yè)能力是指在校期間通過(guò)學(xué)習(xí)或?qū)嵺`而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力?？偟恼f(shuō)來(lái)，就業(yè)能力是一種就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力、一種與職業(yè)相關(guān)的綜合能力。
二、實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求。
（一）大學(xué)生就業(yè)中的核心問(wèn)題是就業(yè)能力的不足。
大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題是我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)的短期不平衡問(wèn)題在就業(yè)領(lǐng)域的突出表現(xiàn)，其原因是多方面的。既有經(jīng)濟(jì)性因素也有社會(huì)性因素。而從學(xué)生自身來(lái)看，最重要的就是就業(yè)能力的不足。而著力提高大學(xué)生就業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)擇業(yè)，是緩解大學(xué)生就業(yè)難的核心環(huán)節(jié)。要提高大學(xué)生的就業(yè)能力，就要高度重視大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和動(dòng)手能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、社會(huì)交往能力以及職業(yè)素養(yǎng)能力的提高，在求學(xué)期間提高心理素質(zhì)，陶冶高尚的情操，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)綜合素質(zhì)高、發(fā)展較全面的人才。
（二）實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有利于大學(xué)生就業(yè)。
我國(guó)的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應(yīng)試教育的束縛，大學(xué)生還無(wú)法實(shí)現(xiàn)理論上和現(xiàn)實(shí)上的全面發(fā)展，通過(guò)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識(shí)的積累、課外活動(dòng)的鍛煉、社會(huì)生活的完善，有利于培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學(xué)生。另外，素質(zhì)拓展計(jì)劃可以在大學(xué)生的在校期間，利用不同的素質(zhì)教育新途徑，針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，對(duì)其畢業(yè)后的擇業(yè)就業(yè)有很大幫助。因此，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求。
三、實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，切實(shí)提高大學(xué)生的就業(yè)能力。
（一）促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展。
大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展至少包括兩個(gè)方面：
一是自主性的全面發(fā)展。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的主體是學(xué)生，高校以大學(xué)生的自主設(shè)計(jì)確定素質(zhì)拓展的內(nèi)容和方式。自主性原則不但保證了學(xué)生在素質(zhì)拓展計(jì)劃中的主體地位，而且能夠保證學(xué)生的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過(guò)程中得到尊重和張揚(yáng)，學(xué)校通過(guò)舉辦不同類(lèi)型的活動(dòng)，既可以提高學(xué)生的積極性，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的自主選擇能力、培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自主性的全面發(fā)展，有利于大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程主動(dòng)性的發(fā)揮。
二是獨(dú)特性的全面發(fā)展。目前市場(chǎng)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，具有獨(dú)特性素質(zhì)的人才更受親睞，但獨(dú)特性的形成不是一朝一夕的事情，大學(xué)生只有在不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展中、在參加活動(dòng)的過(guò)程中、在社會(huì)實(shí)踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨(dú)特性。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)，如演講比賽、主題設(shè)計(jì)活動(dòng)、各種文體活動(dòng)都可以培養(yǎng)和展示大學(xué)生的獨(dú)特性，尤其是設(shè)計(jì)活動(dòng)，能夠激勵(lì)大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛(ài)好和聰明才智展現(xiàn)個(gè)人魅力。當(dāng)然，學(xué)生的獨(dú)特性因人而異，高校只有充分開(kāi)展各種不同的活動(dòng)，才有利于大學(xué)生在參加各種活動(dòng)的實(shí)踐中逐漸形成自身的獨(dú)特性，為將來(lái)的就業(yè)積累資本。
（二）提高社會(huì)實(shí)踐能力。
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力主要是指學(xué)生的表達(dá)能力和動(dòng)手能力，目前多數(shù)用^單位要求求職者具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力。據(jù)了解，大學(xué)生就業(yè)難的最重要原因就是由于缺乏“工作經(jīng)驗(yàn)”。然而，我國(guó)高校教學(xué)偏重理論教育，輕實(shí)際操作能力培養(yǎng)，企業(yè)也不大愿意為大學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，造成學(xué)生缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，缺乏解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力，在求職就業(yè)中就會(huì)遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵(lì)學(xué)生自身加強(qiáng)實(shí)踐能力的鍛陳之外，高校就要加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的本質(zhì)屬性就充分突顯出它的實(shí)踐性特點(diǎn)。通過(guò)組織社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作等多方面的活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，在活動(dòng)中由于有了大量鍛煉表達(dá)自己和動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以將理論知識(shí)與實(shí)踐進(jìn)行機(jī)結(jié)合，做到學(xué)以致用，提高自身運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能的能力。
（三）提高創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力。
建設(shè)自主創(chuàng)新型國(guó)家需要大批具有創(chuàng)新精神和倉(cāng)4業(yè)意識(shí)的高科技人才。而大學(xué)生就業(yè)時(shí)所需的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力可以通過(guò)開(kāi)展學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行提升。通過(guò)開(kāi)展科普宣傳和“挑戰(zhàn)杯”等課外學(xué)術(shù)科技活動(dòng)，成立大學(xué)生科技小組，開(kāi)展發(fā)明制作競(jìng)賽、學(xué)術(shù)論文競(jìng)賽等，可以培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)的能力；通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生科技論壇、創(chuàng)業(yè)講壇活動(dòng)，邀請(qǐng)科技專(zhuān)家、創(chuàng)業(yè)精英、成功校友等方面的突出人才為大學(xué)生傳授科技創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神；通過(guò)定期開(kāi)展創(chuàng)業(yè)計(jì)劃培訓(xùn)及創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為學(xué)生提供就業(yè)實(shí)戰(zhàn)鍛煉的舞臺(tái)。充分利用好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)見(jiàn)習(xí)基地、創(chuàng)業(yè)實(shí)習(xí)基地和創(chuàng)業(yè)園等創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地，幫助學(xué)生積累豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。在素質(zhì)拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的活動(dòng)中配備得力的指導(dǎo)教師，特別是要加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)業(yè)受挫學(xué)生的心理引導(dǎo)，幫助其總結(jié)失敗的原因和教訓(xùn)，不斷培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，為日后的就業(yè)創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（四）提高社會(huì)交往能力。
高校通過(guò)實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)校范圍內(nèi)組織成立各種不同的社團(tuán)，如文學(xué)社、藝術(shù)協(xié)會(huì)、心理協(xié)會(huì)等，并跨系跨專(zhuān)業(yè)定期開(kāi)展不同的社團(tuán)活動(dòng)。通過(guò)成立社團(tuán)、管理社團(tuán)或參加不同的社團(tuán)活動(dòng)，既可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力，也可以為大學(xué)生提供溝通和交流的橋梁，鍛煉自己的社交能力。大學(xué)生通過(guò)參與社會(huì)工作、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的活動(dòng)，如社會(huì)服務(wù)活動(dòng)、社會(huì)公益活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)等，可以盡早了解社會(huì)現(xiàn)狀、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)、懂得人與社會(huì)的關(guān)系，鍛煉其社會(huì)交往與社會(huì)活動(dòng)能力，為日后能夠融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
（五）提高職業(yè)素養(yǎng)與能力。
許多學(xué)子考上大學(xué)后，在心理上產(chǎn)生一種成功感和優(yōu)越感，自信心增強(qiáng)的同時(shí)也易于自我感覺(jué)過(guò)于良好，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，不能正確、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，以至于不清楚自己的未來(lái)走向，等到臨畢業(yè)時(shí)才匆忙進(jìn)行職業(yè)選擇。據(jù)調(diào)查，大部分大學(xué)生不太關(guān)注自己的求學(xué)生涯規(guī)劃和中長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，而是過(guò)分依賴(lài)已有的經(jīng)驗(yàn)，缺乏與就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的溝通交流，對(duì)就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)形勢(shì)等缺乏及時(shí)而全面的了解。他們多按照培養(yǎng)方案與導(dǎo)師指導(dǎo)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業(yè)準(zhǔn)備，就能順利就業(yè)，結(jié)果往往是措手不及，被市場(chǎng)牽著鼻子走，被動(dòng)就業(yè)。通過(guò)素質(zhì)拓展計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，學(xué)生可以根據(jù)自身情況進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向與目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位，做好自己的職業(yè)選擇和決策，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。同時(shí)，有針對(duì)性地參加本專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的技能培訓(xùn)，考取各類(lèi)技能證書(shū)，也可以提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。
（六）提高挫折承受能力。
隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇和不確定性的增強(qiáng)，用人單位越來(lái)越重視考察應(yīng)聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強(qiáng)的抗挫折的耐力。當(dāng)前的大學(xué)生中大多數(shù)是獨(dú)生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點(diǎn)。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，在求職過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時(shí)，極易陷入焦慮、迷茫和抑郁等心理狀態(tài)，不僅逃避現(xiàn)實(shí)，甚至?xí)?dǎo)致不同程度的心理疾病，個(gè)別人還走上了極端道路。
大學(xué)生的挫折承受能力差，已經(jīng)成為影響畢業(yè)生就業(yè)能力提高和順利就業(yè)的重要因素。所以在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)承受挫折的訓(xùn)練顯得極為重要和必不可少。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展計(jì)劃，進(jìn)一步做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學(xué)生中廣泛開(kāi)展社會(huì)心理學(xué)、自我調(diào)節(jié)、就業(yè)觀等方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)，使其正確評(píng)價(jià)自己，了解處理各種社會(huì)矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴(lài)、恐慌等心理，有意識(shí)地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質(zhì)拓展的社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生必定會(huì)經(jīng)受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)自覺(jué)和不自覺(jué)地吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)克服挫折的信心，提高社會(huì)適應(yīng)力，才能在將來(lái)為展示自己的才華踏出第一步。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇四
為了進(jìn)一步全面提升中青年教師能力，根據(jù)學(xué)?！兜诙?zhàn)略發(fā)展期改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx—20xx年）》以及《關(guān)于加強(qiáng)和優(yōu)化人才隊(duì)伍建設(shè)合力造就名師隊(duì)伍的意見(jiàn)》，結(jié)合應(yīng)用技術(shù)大學(xué)改革戰(zhàn)略試點(diǎn)研究，特制定此計(jì)劃。
年齡在45周歲及以下聘任在專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位上的教師
通過(guò)學(xué)校引導(dǎo)與院部落實(shí)相結(jié)合、集中培訓(xùn)與跟蹤指導(dǎo)相結(jié)合、理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐鍛煉相結(jié)合、教學(xué)與科研相結(jié)合等方式，對(duì)中青年教師加強(qiáng)系統(tǒng)培養(yǎng)，使其熟悉教育教學(xué)規(guī)律，掌握科研創(chuàng)新方法，建設(shè)一支適應(yīng)應(yīng)用技術(shù)大學(xué)建設(shè)的、具備較強(qiáng)的教書(shū)育人、科研創(chuàng)新、工程實(shí)踐能力的中青年教師。
（一）實(shí)施入職培訓(xùn)與現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn)項(xiàng)目
1、旨在加強(qiáng)對(duì)中青年教師進(jìn)行職業(yè)道德教育，學(xué)習(xí)先進(jìn)教育理念，使其熟悉和掌握課堂教學(xué)的基本環(huán)節(jié)以及各環(huán)節(jié)的基本要求，提高青年教師的教學(xué)基本能力和素質(zhì)；對(duì)中青年教師應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)的基本技能進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練，培養(yǎng)其利用信息技術(shù)獲取、交流、處理、應(yīng)用教學(xué)信息的能力。
2、建立新教師入職培訓(xùn)，完善新教師培養(yǎng)體系，從教育教學(xué)理論、師德修養(yǎng)、教學(xué)方法與手段、教學(xué)研究、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展等五個(gè)方面，采用專(zhuān)題報(bào)告、課堂觀摩、教學(xué)點(diǎn)評(píng)、教案展評(píng)、教師沙龍、過(guò)關(guān)考核等六種形式全面提升教師能力。新教師只有獲得《高等學(xué)校教師資格證書(shū)》，并通過(guò)學(xué)校培訓(xùn)考核，取得《重慶科技學(xué)院教師培訓(xùn)合格證》，才能申請(qǐng)《重慶科技學(xué)院教師上崗證》。
3、開(kāi)展現(xiàn)代教育技術(shù)輪訓(xùn)。依托中央支持地方共建－－高層次人才隊(duì)伍建設(shè)項(xiàng)目，聯(lián)合教育部西南培訓(xùn)中心，采取分期分批舉辦培訓(xùn)班的方式，通過(guò)集中授課、專(zhuān)題講座、典型報(bào)告、教學(xué)觀摩等形式進(jìn)行培訓(xùn)。每學(xué)期舉辦2—3期，利用兩到三年的時(shí)間，對(duì)合校以來(lái)參加工作的中青年教師全面實(shí)施輪訓(xùn)。
4、培訓(xùn)由組織人事部組織實(shí)施，二級(jí)學(xué)院（部）組織本院中青年教師參加培訓(xùn)。參加培訓(xùn)人員的考核成績(jī)由組織人事部、教務(wù)處及教師所在學(xué)院（部）備案，作為教師資格認(rèn)定和職務(wù)聘任的依據(jù)之一?？己瞬缓细裾咝璋才旁俅闻嘤?xùn)。
（二）實(shí)施助教制度項(xiàng)目
1、學(xué)校新引進(jìn)的教學(xué)編制青年教師，均須從事助教工作。助教時(shí)間為一年。學(xué)校教務(wù)處負(fù)責(zé)新進(jìn)青年教師助教制的政策制定和組織協(xié)調(diào)，各二級(jí)學(xué)院（部）負(fù)責(zé)本單位青年教師助教制的具體規(guī)劃、落實(shí)和考核。
2、助教期內(nèi)，青年教師必須達(dá)到"六個(gè)一"的要求：跟隨指導(dǎo)教師進(jìn)行一門(mén)本科課程的全程聽(tīng)課；協(xié)助指導(dǎo)教師承擔(dān)一門(mén)課程的教學(xué)輔助工作；精讀一本專(zhuān)業(yè)外文教材；參加一項(xiàng)教改項(xiàng)目；撰寫(xiě)或發(fā)表一篇教學(xué)論文；參與指導(dǎo)一項(xiàng)學(xué)生競(jìng)賽。
3、助教期結(jié)束后，由教務(wù)處會(huì)同各二級(jí)學(xué)院（部）組織專(zhuān)家組對(duì)青年教師進(jìn)行教學(xué)能力考核?？己撕细竦娜〉谩吨貞c科技學(xué)院教師上崗證》。對(duì)于考核不合格的青年教師，將延長(zhǎng)其助教期限，但延長(zhǎng)時(shí)間不超過(guò)一年。
（三）實(shí)施教學(xué)比賽項(xiàng)目
1、旨在檢驗(yàn)中青年教師教學(xué)能力提升效果，增進(jìn)中青年教師之間的相互交流學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)中青年教師中的教學(xué)能手脫穎而出，在全校范圍內(nèi)形成廣大中青年教師熱愛(ài)教學(xué)、研究教學(xué)、投入教學(xué)的良好氛圍和局面。
2、學(xué)校每年組織一次教學(xué)比賽，分學(xué)院（部）、學(xué)校兩個(gè)層面開(kāi)展；各學(xué)院（部）舉行院級(jí)中青年教師講課比賽，在此基礎(chǔ)上，根據(jù)本學(xué)院（部）中青年教師人數(shù)多少，選拔推薦若干名優(yōu)秀選手參加校級(jí)中青年教師講課比賽。
3、參賽情況與職稱(chēng)評(píng)審、評(píng)優(yōu)評(píng)先和崗位聘任掛鉤。每個(gè)聘期內(nèi)中青年教師至少參加一次校級(jí)或者院級(jí)教學(xué)比賽活動(dòng)，否則在下一個(gè)聘期內(nèi)不能申報(bào)高一級(jí)職稱(chēng)。
4、校級(jí)中青年教師講課比賽由教務(wù)處負(fù)責(zé)組織。學(xué)校組織每位獲獎(jiǎng)個(gè)人在全校范圍內(nèi)進(jìn)行公開(kāi)示范課。
（四）實(shí)施學(xué)生選課（教師）項(xiàng)目
1、學(xué)校推行學(xué)生選課（教師）制度。學(xué)生選課（教師）制首先在有條件的全校性公共課程、覆蓋面大的學(xué)科專(zhuān)業(yè)課程中展開(kāi)，鼓勵(lì)有條件的學(xué)院在條件成熟的專(zhuān)業(yè)課程中推行學(xué)生選課（教師）制。
2、由教務(wù)處負(fù)責(zé)組織實(shí)施。要加強(qiáng)對(duì)課程教學(xué)的過(guò)程管理和考核，進(jìn)一步優(yōu)化課程教學(xué)考核體系和標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果好的教師在評(píng)先評(píng)優(yōu)、職稱(chēng)評(píng)審等方面給予優(yōu)先考慮，對(duì)考核結(jié)果較差的教師由學(xué)院組織幫扶。
（五）實(shí)施團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)項(xiàng)目
1、中青年教師必須加入一個(gè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)，學(xué)校將以國(guó)家級(jí)、?。ㄊ校┘?jí)、校級(jí)教學(xué)團(tuán)隊(duì)為主要載體，加強(qiáng)教學(xué)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的"以老帶新、以新促老、共同發(fā)展"的合作機(jī)制。
2、各教學(xué)團(tuán)隊(duì)要合理安排教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師指導(dǎo)青年教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)；原則上，每個(gè)立項(xiàng)建設(shè)的校級(jí)及以上教學(xué)團(tuán)隊(duì)每學(xué)期應(yīng)以課程建設(shè)為中心，開(kāi)展不少于3次的主題教研活動(dòng)，進(jìn)行集體備課，研討教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段，集中解決相關(guān)教學(xué)問(wèn)題，交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
（六）實(shí)施教學(xué)進(jìn)修與研修項(xiàng)目
1、學(xué)校創(chuàng)造條件支持中青年教師到國(guó)內(nèi)著名高校進(jìn)行課程進(jìn)修、參加課程教學(xué)改革研討會(huì)。旨在拓展中青年教師專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，優(yōu)化中青年教師知識(shí)結(jié)構(gòu)，更新中青年教師知識(shí)內(nèi)容，提升中青年教師業(yè)務(wù)水平。
2、根據(jù)學(xué)院中青年教師人數(shù)多少，每學(xué)年為各學(xué)院提供若干名為期半年的中青年教師課程進(jìn)修或參加課程教學(xué)改革與教學(xué)建設(shè)研討會(huì)名額。中青年教師進(jìn)修、研修結(jié)束后，要形成進(jìn)修、研修書(shū)面總結(jié)報(bào)告，分別報(bào)學(xué)院、組織人事部備案。
3、由學(xué)院申報(bào)，組織人事部、教務(wù)處審核，報(bào)主管校領(lǐng)導(dǎo)審批，學(xué)校提供進(jìn)修費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、差旅費(fèi)、住宿費(fèi)，對(duì)青年教師在課程進(jìn)修期間的教學(xué)工作量予以減免。
（七）實(shí)施工程實(shí)踐能力鍛煉項(xiàng)目
1、新進(jìn)青年教師和45歲以下工科專(zhuān)業(yè)專(zhuān)任教師不具備工程實(shí)踐經(jīng)歷的均須參加工程實(shí)踐能力鍛煉。支持和鼓勵(lì)其它專(zhuān)業(yè)專(zhuān)任教師參加短期掛職、頂崗實(shí)習(xí)、調(diào)查研究和業(yè)務(wù)培訓(xùn)等形式多樣的工程實(shí)踐能力鍛煉。鼓勵(lì)教師參加各類(lèi)職業(yè)資格認(rèn)證或者考試。從20xx年起，新進(jìn)教師必須完成一年的助教工作和工程實(shí)踐鍛煉，考核合格后方能獨(dú)立承擔(dān)課程講授。
2、學(xué)校創(chuàng)造條件支持中青年教師到企事業(yè)單位參與工作、鍛煉研修，增強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，建立校企聯(lián)合。教師參加工程實(shí)踐能力培養(yǎng)以在職脫產(chǎn)為主，時(shí)間一般為半年至一年，可采取集中或分散時(shí)間進(jìn)行。
3、實(shí)踐期滿(mǎn)，教師個(gè)人應(yīng)認(rèn)真撰寫(xiě)工程實(shí)踐報(bào)告，并由所在學(xué)院和培養(yǎng)單位共同組織考核。工程實(shí)踐考核結(jié)果作為職稱(chēng)評(píng)定、崗位聘用等方面的重要依據(jù)。對(duì)于沒(méi)有工程實(shí)踐鍛煉經(jīng)歷的教師不能參評(píng)高一級(jí)職稱(chēng)。
4、經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)參加工程實(shí)踐能力培養(yǎng)的教師，學(xué)校給予合理的經(jīng)費(fèi)支持與教學(xué)工作量減免。并根據(jù)實(shí)踐考核結(jié)果以及實(shí)踐期內(nèi)完成學(xué)院任務(wù)情況確定其績(jī)效工資發(fā)放比例。
5、由組織人事部會(huì)同相關(guān)二級(jí)學(xué)院制訂并組織實(shí)施年度中青年教師的工程實(shí)踐能力鍛煉計(jì)劃。
（八）實(shí)施科研能力提升項(xiàng)目
1、旨在提升中青年教師開(kāi)展學(xué)術(shù)交流與工程技術(shù)問(wèn)題探討的能力、共享公共信息平臺(tái)與軟硬件資源申報(bào)科研項(xiàng)目的能力、進(jìn)行技術(shù)研發(fā)從事工程設(shè)計(jì)服務(wù)咨詢(xún)等的能力、形成知識(shí)產(chǎn)權(quán)、出版專(zhuān)著等成果能力以及成果轉(zhuǎn)化應(yīng)用推廣能力。
2、推進(jìn)青年教師學(xué)術(shù)導(dǎo)師制。推進(jìn)"一導(dǎo)四進(jìn)"，學(xué)校為中青年教師配備學(xué)術(shù)導(dǎo)師，根據(jù)學(xué)校學(xué)科發(fā)展規(guī)劃和教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)方向特長(zhǎng)，引導(dǎo)中青年教師進(jìn)一步明確科學(xué)研究方向，制定個(gè)人科研成長(zhǎng)規(guī)劃。教師必須根據(jù)自身學(xué)科方向和業(yè)務(wù)特長(zhǎng)，進(jìn)學(xué)科、進(jìn)團(tuán)隊(duì)、進(jìn)平臺(tái)、進(jìn)現(xiàn)場(chǎng)。
3、開(kāi)展教師科研能力系列培訓(xùn)。以講座、培訓(xùn)、科研沙龍、博士俱樂(lè)部、短期研修、出國(guó)訪問(wèn)、進(jìn)企業(yè)調(diào)研等方式對(duì)中青年教師進(jìn)行培訓(xùn)，全面提高教師服務(wù)行業(yè)、社會(huì)的能力、服務(wù)教學(xué)、培養(yǎng)人才能力。
4、建立校內(nèi)基金項(xiàng)目。修訂完善校內(nèi)基金項(xiàng)目實(shí)施辦法，加大校內(nèi)基金的考核力度。通過(guò)校內(nèi)基金的資助，鼓勵(lì)中青年教師脫穎而出。建立校內(nèi)項(xiàng)目協(xié)同機(jī)制，鼓勵(lì)支持中青年教師主動(dòng)融入已有團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)造就一批學(xué)術(shù)骨干。
（一）建立校、院（部）中青年教師培養(yǎng)工作兩級(jí)管理體制，明確職責(zé)分工，協(xié)調(diào)配合，共同做好中青年教師培養(yǎng)的組織實(shí)施工作。為不斷提高中青年教師的教學(xué)素養(yǎng)，各學(xué)院對(duì)中青年教師進(jìn)行三年的跟蹤指導(dǎo)，并對(duì)教學(xué)效果較差的教師進(jìn)行強(qiáng)化培養(yǎng)和重點(diǎn)指導(dǎo)。
（二）各教學(xué)單位應(yīng)重視中青年教師培養(yǎng)工作，根據(jù)學(xué)校的政策制度和本單位的實(shí)際情況，科學(xué)制定中青年教師培養(yǎng)工作規(guī)劃，合理安排中青年教師和指導(dǎo)教師的工作任務(wù)。
（三）學(xué)校鼓勵(lì)各教學(xué)單位加大對(duì)青年教師培養(yǎng)工作的政策支持和經(jīng)費(fèi)投入，并制定本單位的青年教師培養(yǎng)工作實(shí)施意見(jiàn)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇五
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是x年3月由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推行的，基本內(nèi)容是以大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道以外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目。在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)與其他等六個(gè)方面引導(dǎo)大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。該計(jì)劃注重課內(nèi)外相結(jié)合、第一課堂與第二課堂相結(jié)合、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。
(二)大學(xué)生就業(yè)能力。
美國(guó)教育與就業(yè)委員會(huì)就業(yè)能力的定義是：就業(yè)能力是獲得和保持工作的能力，進(jìn)一步講，就業(yè)能力是在勞動(dòng)力市場(chǎng)內(nèi)通過(guò)充分的就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身潛能的`自信。國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的定義或描述有：所謂就業(yè)能力是指大學(xué)畢業(yè)生在校期間通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)開(kāi)發(fā)而獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)就業(yè)理想、滿(mǎn)足社會(huì)需求、在社會(huì)生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。也有的指人們從事某種職業(yè)所具備的能力，包括基本就業(yè)能力與特殊能力。也有的認(rèn)為大學(xué)生的就業(yè)能力是指在校期間通過(guò)學(xué)習(xí)或?qū)嵺`而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力?？偟恼f(shuō)來(lái)，就業(yè)能力是一種就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力、一種與職業(yè)相關(guān)的綜合能力。
(一)大學(xué)生就業(yè)中的核心問(wèn)題是就業(yè)能力的不足。
大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題是我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)的短期不平衡問(wèn)題在就業(yè)領(lǐng)域的突出表現(xiàn)，其原因是多方面的。既有經(jīng)濟(jì)性因素也有社會(huì)性因素。而從學(xué)生自身來(lái)看，最重要的就是就業(yè)能力的不足。而著力提高大學(xué)生就業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)擇業(yè)，是緩解大學(xué)生就業(yè)難的核心環(huán)節(jié)。要提高大學(xué)生的就業(yè)能力，就要高度重視大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和動(dòng)手能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、社會(huì)交往能力以及職業(yè)素養(yǎng)能力的提高，在求學(xué)期間提高心理素質(zhì)，陶冶高尚的情操，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)綜合素質(zhì)高、發(fā)展較全面的人才。
(二)實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有利于大學(xué)生就業(yè)。
我國(guó)的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應(yīng)試教育的束縛，大學(xué)生還無(wú)法實(shí)現(xiàn)理論上和現(xiàn)實(shí)上的全面發(fā)展，通過(guò)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識(shí)的積累、課外活動(dòng)的鍛煉、社會(huì)生活的完善，有利于培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學(xué)生。另外，素質(zhì)拓展計(jì)劃可以在大學(xué)生的在校期間，利用不同的素質(zhì)教育新途徑，針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，對(duì)其畢業(yè)后的擇業(yè)就業(yè)有很大幫助。因此，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求。
(一)促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展。
大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展至少包括兩個(gè)方面：―是自主性的全面發(fā)展。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的主體是學(xué)生，高校以大學(xué)生的自主設(shè)計(jì)確定素質(zhì)拓展的內(nèi)容和方式。自主性原則不但保證了學(xué)生在素質(zhì)拓展計(jì)劃中的主體地位，而且能夠保證學(xué)生的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過(guò)程中得到尊重和張揚(yáng)，學(xué)校通過(guò)舉辦不同類(lèi)型的活動(dòng)，既可以提高學(xué)生的積極性，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的自主選擇能力、培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自主性的全面發(fā)展，有利于大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程主動(dòng)性的發(fā)揮。二是獨(dú)特性的全面發(fā)展。目前市場(chǎng)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，具有獨(dú)特性素質(zhì)的人才更受親睞，但獨(dú)特性的形成不是一朝一夕的事情，大學(xué)生只有在不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展中、在參加活動(dòng)的過(guò)程中、在社會(huì)實(shí)踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨(dú)特性。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)，如演講比賽、主題設(shè)計(jì)活動(dòng)、各種文體活動(dòng)都可以培養(yǎng)和展示大學(xué)生的獨(dú)特性，尤其是設(shè)計(jì)活動(dòng)，能夠激勵(lì)大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛(ài)好和聰明才智展現(xiàn)個(gè)人魅力。當(dāng)然，學(xué)生的獨(dú)特性因人而異，高校只有充分開(kāi)展各種不同的活動(dòng)，才有利于大學(xué)生在參加各種活動(dòng)的實(shí)踐中逐漸形成自身的獨(dú)特性，為將來(lái)的就業(yè)積累資本。
(二)提高社會(huì)實(shí)踐能力。
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力主要是指學(xué)生的表達(dá)能力和動(dòng)手能力，目前多數(shù)用^單位要求求職者具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力。據(jù)了解，大學(xué)生就業(yè)難的最重要原因就是由于缺乏“工作經(jīng)驗(yàn)”。然而，我國(guó)高校教學(xué)偏重理論教育，輕實(shí)際操作能力培養(yǎng)，企業(yè)也不大愿意為大學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，造成學(xué)生缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，缺乏解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力，在求職就業(yè)中就會(huì)遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵(lì)學(xué)生自身加強(qiáng)實(shí)踐能力的鍛陳之外，高校就要加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的本質(zhì)屬性就充分突顯出它的實(shí)踐性特點(diǎn)。通過(guò)組織社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作等多方面的活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，在活動(dòng)中由于有了大量鍛煉表達(dá)自己和動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以將理論知識(shí)與實(shí)踐進(jìn)行機(jī)結(jié)合，做到學(xué)以致用，提高自身運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能的能力。
(三)提高創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力。
建設(shè)自主創(chuàng)新型國(guó)家需要大批具有創(chuàng)新精神和倉(cāng)4業(yè)意識(shí)的高科技人才。而大學(xué)生就業(yè)時(shí)所需的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力可以通過(guò)開(kāi)展學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行提升。通過(guò)開(kāi)展科普宣傳和“挑戰(zhàn)杯”等課外學(xué)術(shù)科技活動(dòng)，成立大學(xué)生科技小組，開(kāi)展發(fā)明制作競(jìng)賽、學(xué)術(shù)論文競(jìng)賽等，可以培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)的能力;通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生科技論壇、創(chuàng)業(yè)講壇活動(dòng)，邀請(qǐng)科技專(zhuān)家、創(chuàng)業(yè)精英、成功校友等方面的突出人才為大學(xué)生傳授科技創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神;通過(guò)定期開(kāi)展創(chuàng)業(yè)計(jì)劃培訓(xùn)及創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為學(xué)生提供就業(yè)實(shí)戰(zhàn)鍛煉的舞臺(tái)。充分利用好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)見(jiàn)習(xí)基地、創(chuàng)業(yè)實(shí)習(xí)基地和創(chuàng)業(yè)園等創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地，幫助學(xué)生積累豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。在素質(zhì)拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的活動(dòng)中配備得力的指導(dǎo)教師，特別是要加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)業(yè)受挫學(xué)生的心理引導(dǎo)，幫助其總結(jié)失敗的原因和教訓(xùn)，不斷培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，為日后的就業(yè)創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(四)提高社會(huì)交往能力。
高校通過(guò)實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)校范圍內(nèi)組織成立各種不同的社團(tuán)，如文學(xué)社、藝術(shù)協(xié)會(huì)、心理協(xié)會(huì)等，并跨系跨專(zhuān)業(yè)定期開(kāi)展不同的社團(tuán)活動(dòng)。通過(guò)成立社團(tuán)、管理社團(tuán)或參加不同的社團(tuán)活動(dòng)，既可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力，也可以為大學(xué)生提供溝通和交流的橋梁，鍛煉自己的社交能力。大學(xué)生通過(guò)參與社會(huì)工作、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的活動(dòng)，如社會(huì)服務(wù)活動(dòng)、社會(huì)公益活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)等，可以盡早了解社會(huì)現(xiàn)狀、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)、懂得人與社會(huì)的關(guān)系，鍛煉其社會(huì)交往與社會(huì)活動(dòng)能力，為日后能夠融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
(五)提高職業(yè)素養(yǎng)與能力。
許多學(xué)子考上大學(xué)后，在心理上產(chǎn)生一種成功感和優(yōu)越感，自信心增強(qiáng)的同時(shí)也易于自我感覺(jué)過(guò)于良好，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，不能正確、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，以至于不清楚自己的未來(lái)走向，等到臨畢業(yè)時(shí)才匆忙進(jìn)行職業(yè)選擇。據(jù)調(diào)查，大部分大學(xué)生不太關(guān)注自己的求學(xué)生涯規(guī)劃和中長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，而是過(guò)分依賴(lài)已有的經(jīng)驗(yàn)，缺乏與就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的溝通交流，對(duì)就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)形勢(shì)等缺乏及時(shí)而全面的了解。他們多按照培養(yǎng)方案與導(dǎo)師指導(dǎo)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業(yè)準(zhǔn)備，就能順利就業(yè)，結(jié)果往往是措手不及，被市場(chǎng)牽著鼻子走，被動(dòng)就業(yè)。通過(guò)素質(zhì)拓展計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，學(xué)生可以根據(jù)自身情況進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向與目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位，做好自己的職業(yè)選擇和決策，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。同時(shí)，有針對(duì)性地參加本專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的技能培訓(xùn)，考取各類(lèi)技能證書(shū)，也可以提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。
(六)提高挫折承受能力。
隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇和不確定性的增強(qiáng)，用人單位越來(lái)越重視考察應(yīng)聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強(qiáng)的抗挫折的耐力。當(dāng)前的大學(xué)生中大多數(shù)是獨(dú)生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點(diǎn)。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，在求職過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時(shí)，極易陷入焦慮、迷茫和抑郁等心理狀態(tài)，不僅逃避現(xiàn)實(shí)，甚至?xí)?dǎo)致不同程度的心理疾病，個(gè)別人還走上了極端道路。大學(xué)生的挫折承受能力差，已經(jīng)成為影響畢業(yè)生就業(yè)能力提高和順利就業(yè)的重要因素。所以在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)承受挫折的訓(xùn)練顯得極為重要和必不可少。高校可以通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展計(jì)劃，進(jìn)一步做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學(xué)生中廣泛開(kāi)展社會(huì)心理學(xué)、自我調(diào)節(jié)、就業(yè)觀等方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)，使其正確評(píng)價(jià)自己，了解處理各種社會(huì)矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴(lài)、恐慌等心理，有意識(shí)地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質(zhì)拓展的社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生必定會(huì)經(jīng)受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)自覺(jué)和不自覺(jué)地吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)克服挫折的信心，提高社會(huì)適應(yīng)力，才能在將來(lái)為展示自己的才華踏出第一步。
不知道如何擬定？沒(méi)關(guān)系，以下是小編給大家整理收集的，內(nèi)容僅供參考。1職業(yè)素養(yǎng)是人類(lèi)在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)......
6篇時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編收集整理的......
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇六
高校校園文化是社會(huì)主義先進(jìn)文化的重要組成部分.加強(qiáng)高校校園文化建設(shè)對(duì)于推進(jìn)高等教育改革發(fā)展,全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)具有十分重要意義.校園文化形成的.過(guò)程即是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的過(guò)程.因此,加強(qiáng)校園文化建設(shè)可以更好地提升大學(xué)生素質(zhì).
作者：徐獻(xiàn)紅作者單位：濮陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院刊名：魅力中國(guó)英文刊名：charmingchina年，卷(期)：“”(27)分類(lèi)號(hào)：g64關(guān)鍵詞：高校校園文化素質(zhì)教育
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇七
有明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到較高的水平，在專(zhuān)業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)?；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專(zhuān)業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。
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綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇八
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是x年3月由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推行的，基本內(nèi)容是以大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道以外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目。在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)與其他等六個(gè)方面引導(dǎo)大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。該計(jì)劃注重課內(nèi)外相結(jié)合、第一課堂與第二課堂相結(jié)合、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。
（二）大學(xué)生就業(yè)能力
美國(guó)教育與就業(yè)委員會(huì)關(guān)于就業(yè)能力的定義是：就業(yè)能力是獲得和保持工作的能力，進(jìn)一步講，就業(yè)能力是在勞動(dòng)力市場(chǎng)內(nèi)通過(guò)充分的就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身潛能的自信。國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的定義或描述有：所謂就業(yè)能力是指大學(xué)畢業(yè)生在校期間通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)開(kāi)發(fā)而獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)就業(yè)理想、滿(mǎn)足社會(huì)需求、在社會(huì)生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。也有的指人們從事某種職業(yè)所具備的能力，包括基本就業(yè)能力與特殊能力。也有的認(rèn)為大學(xué)生的就業(yè)能力是指在校期間通過(guò)學(xué)習(xí)或?qū)嵺`而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力?？偟恼f(shuō)來(lái)，就業(yè)能力是一種就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力、一種與職業(yè)相關(guān)的綜合能力。
（一）大學(xué)生就業(yè)中的核心問(wèn)題是就業(yè)能力的不足
大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題是我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)的短期不平衡問(wèn)題在就業(yè)領(lǐng)域的突出表現(xiàn)，其原因是多方面的。既有經(jīng)濟(jì)性因素也有社會(huì)性因素。而從學(xué)生自身來(lái)看，最重要的就是就業(yè)能力的不足。而著力提高大學(xué)生就業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)擇業(yè)，是緩解大學(xué)生就業(yè)難的核心環(huán)節(jié)。要提高大學(xué)生的就業(yè)能力，就要高度重視大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和動(dòng)手能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、社會(huì)交往能力以及職業(yè)素養(yǎng)能力的提高，在求學(xué)期間提高心理素質(zhì)，陶冶高尚的情操，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)綜合素質(zhì)高、發(fā)展較全面的人才。
（二）實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有利于大學(xué)生就業(yè)
我國(guó)的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應(yīng)試教育的束縛，大學(xué)生還無(wú)法實(shí)現(xiàn)理論上和現(xiàn)實(shí)上的全面發(fā)展，通過(guò)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識(shí)的積累、課外活動(dòng)的鍛煉、社會(huì)生活的完善，有利于培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學(xué)生。另外，素質(zhì)拓展計(jì)劃可以在大學(xué)生的在校期間，利用不同的素質(zhì)教育新途徑，針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，對(duì)其畢業(yè)后的擇業(yè)就業(yè)有很大幫助。因此，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求。
（一）促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展
大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展至少包括兩個(gè)方面：―是自主性的全面發(fā)展。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的主體是學(xué)生，高校以大學(xué)生的自主設(shè)計(jì)確定素質(zhì)拓展的內(nèi)容和方式。自主性原則不但保證了學(xué)生在素質(zhì)拓展計(jì)劃中的主體地位，而且能夠保證學(xué)生的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過(guò)程中得到尊重和張揚(yáng)，學(xué)校通過(guò)舉辦不同類(lèi)型的活動(dòng)，既可以提高學(xué)生的積極性，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的自主選擇能力、培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自主性的全面發(fā)展，有利于大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程主動(dòng)性的發(fā)揮。二是獨(dú)特性的全面發(fā)展。目前市場(chǎng)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，具有獨(dú)特性素質(zhì)的人才更受親睞，但獨(dú)特性的形成不是一朝一夕的事情，大學(xué)生只有在不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展中、在參加活動(dòng)的過(guò)程中、在社會(huì)實(shí)踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨(dú)特性。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)，如演講比賽、主題設(shè)計(jì)活動(dòng)、各種文體活動(dòng)都可以培養(yǎng)和展示大學(xué)生的獨(dú)特性，尤其是設(shè)計(jì)活動(dòng)，能夠激勵(lì)大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛(ài)好和聰明才智展現(xiàn)個(gè)人魅力。當(dāng)然，學(xué)生的獨(dú)特性因人而異，高校只有充分開(kāi)展各種不同的活動(dòng)，才有利于大學(xué)生在參加各種活動(dòng)的實(shí)踐中逐漸形成自身的獨(dú)特性，為將來(lái)的就業(yè)積累資本。
（二）提高社會(huì)實(shí)踐能力
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力主要是指學(xué)生的表達(dá)能力和動(dòng)手能力，目前多數(shù)用^單位要求求職者具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力。據(jù)了解，大學(xué)生就業(yè)難的最重要原因就是由于缺乏“工作經(jīng)驗(yàn)”。然而，我國(guó)高校教學(xué)偏重理論教育，輕實(shí)際操作能力培養(yǎng)，企業(yè)也不大愿意為大學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，造成學(xué)生缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，缺乏解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力，在求職就業(yè)中就會(huì)遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵(lì)學(xué)生自身加強(qiáng)實(shí)踐能力的鍛陳之外，高校就要加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的本質(zhì)屬性就充分突顯出它的實(shí)踐性特點(diǎn)。通過(guò)組織社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作等多方面的活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，在活動(dòng)中由于有了大量鍛煉表達(dá)自己和動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以將理論知識(shí)與實(shí)踐進(jìn)行機(jī)結(jié)合，做到學(xué)以致用，提高自身運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能的能力。
（三）提高創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力
建設(shè)自主創(chuàng)新型國(guó)家需要大批具有創(chuàng)新精神和倉(cāng)4業(yè)意識(shí)的高科技人才。而大學(xué)生就業(yè)時(shí)所需的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力可以通過(guò)開(kāi)展學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行提升。通過(guò)開(kāi)展科普宣傳和“挑戰(zhàn)杯”等課外學(xué)術(shù)科技活動(dòng)，成立大學(xué)生科技小組，開(kāi)展發(fā)明制作競(jìng)賽、學(xué)術(shù)論文競(jìng)賽等，可以培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)的能力；通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生科技論壇、創(chuàng)業(yè)講壇活動(dòng)，邀請(qǐng)科技專(zhuān)家、創(chuàng)業(yè)精英、成功校友等方面的突出人才為大學(xué)生傳授科技創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神；通過(guò)定期開(kāi)展創(chuàng)業(yè)計(jì)劃培訓(xùn)及創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為學(xué)生提供就業(yè)實(shí)戰(zhàn)鍛煉的舞臺(tái)。充分利用好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)見(jiàn)習(xí)基地、創(chuàng)業(yè)實(shí)習(xí)基地和創(chuàng)業(yè)園等創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地，幫助學(xué)生積累豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。在素質(zhì)拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的活動(dòng)中配備得力的指導(dǎo)教師，特別是要加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)業(yè)受挫學(xué)生的心理引導(dǎo)，幫助其總結(jié)失敗的原因和教訓(xùn)，不斷培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，為日后的就業(yè)創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（四）提高社會(huì)交往能力
高校通過(guò)實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)校范圍內(nèi)組織成立各種不同的社團(tuán)，如文學(xué)社、藝術(shù)協(xié)會(huì)、心理協(xié)會(huì)等，并跨系跨專(zhuān)業(yè)定期開(kāi)展不同的社團(tuán)活動(dòng)。通過(guò)成立社團(tuán)、管理社團(tuán)或參加不同的社團(tuán)活動(dòng)，既可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力，也可以為大學(xué)生提供溝通和交流的橋梁，鍛煉自己的社交能力。大學(xué)生通過(guò)參與社會(huì)工作、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的活動(dòng)，如社會(huì)服務(wù)活動(dòng)、社會(huì)公益活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)等，可以盡早了解社會(huì)現(xiàn)狀、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)、懂得人與社會(huì)的關(guān)系，鍛煉其社會(huì)交往與社會(huì)活動(dòng)能力，為日后能夠融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
（五）提高職業(yè)素養(yǎng)與能力
許多學(xué)子考上大學(xué)后，在心理上產(chǎn)生一種成功感和優(yōu)越感，自信心增強(qiáng)的同時(shí)也易于自我感覺(jué)過(guò)于良好，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，不能正確、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，以至于不清楚自己的未來(lái)走向，等到臨畢業(yè)時(shí)才匆忙進(jìn)行職業(yè)選擇。據(jù)調(diào)查，大部分大學(xué)生不太關(guān)注自己的求學(xué)生涯規(guī)劃和中長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，而是過(guò)分依賴(lài)已有的經(jīng)驗(yàn)，缺乏與就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的溝通交流，對(duì)就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)形勢(shì)等缺乏及時(shí)而全面的了解。他們多按照培養(yǎng)方案與導(dǎo)師指導(dǎo)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業(yè)準(zhǔn)備，就能順利就業(yè)，結(jié)果往往是措手不及，被市場(chǎng)牽著鼻子走，被動(dòng)就業(yè)。通過(guò)素質(zhì)拓展計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，學(xué)生可以根據(jù)自身情況進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向與目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位，做好自己的職業(yè)選擇和決策，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。同時(shí)，有針對(duì)性地參加本專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的技能培訓(xùn)，考取各類(lèi)技能證書(shū)，也可以提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。
（六）提高挫折承受能力
隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇和不確定性的增強(qiáng)，用人單位越來(lái)越重視考察應(yīng)聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強(qiáng)的抗挫折的耐力。當(dāng)前的大學(xué)生中大多數(shù)是獨(dú)生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點(diǎn)。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，在求職過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時(shí)，極易陷入焦慮、迷茫和抑郁等心理狀態(tài)，不僅逃避現(xiàn)實(shí)，甚至?xí)?dǎo)致不同程度的心理疾病，個(gè)別人還走上了極端道路。大學(xué)生的挫折承受能力差，已經(jīng)成為影響畢業(yè)生就業(yè)能力提高和順利就業(yè)的重要因素。所以在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)承受挫折的訓(xùn)練顯得極為重要和必不可少。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展計(jì)劃，進(jìn)一步做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學(xué)生中廣泛開(kāi)展社會(huì)心理學(xué)、自我調(diào)節(jié)、就業(yè)觀等方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)，使其正確評(píng)價(jià)自己，了解處理各種社會(huì)矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴(lài)、恐慌等心理，有意識(shí)地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質(zhì)拓展的社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生必定會(huì)經(jīng)受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)自覺(jué)和不自覺(jué)地吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)克服挫折的信心，提高社會(huì)適應(yīng)力，才能在將來(lái)為展示自己的才華踏出第一步。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇九
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
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綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十
作為一名歷史專(zhuān)業(yè)師范生，要成為一名合格且優(yōu)秀的歷史老師，是我畢業(yè)之后將要發(fā)展的方向和目標(biāo)。四年大學(xué)的學(xué)習(xí)生活是我邁向這一目標(biāo)的出發(fā)點(diǎn)。因此在大學(xué)生活中要如何學(xué)習(xí)，怎樣鍛煉自己，提升自己，并朝這一目標(biāo)前進(jìn)，成為自己所要解決的難題。在分析個(gè)人知識(shí)，素質(zhì)的基礎(chǔ)上，我擬定了個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃。
專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平，在專(zhuān)業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專(zhuān)業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系在一起！
大學(xué)生在大學(xué)的時(shí)候應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
（1）積累知識(shí)
知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
（2）勤于實(shí)踐
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類(lèi)型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。
（3）發(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。
（4）超越自我
作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。
（5）學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。
（6）人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門(mén)外。
（1）健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂(yōu)愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會(huì)。
（2）正確認(rèn)識(shí)并悅納自己
良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。
（3）自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂(yōu)郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺(jué)地控制和調(diào)節(jié)情緒。
（4）提高克服挫折的能力
正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。
思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會(huì)的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中。
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開(kāi)闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，樹(shù)立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來(lái)，從而創(chuàng)造出效益。
具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專(zhuān)業(yè)知識(shí)來(lái)幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十一
職業(yè)素養(yǎng)是人類(lèi)在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個(gè)體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商。”也可以說(shuō)一生成敗看職商。總的來(lái)說(shuō)，職業(yè)素養(yǎng)可以分能力的自我培養(yǎng)、心身素養(yǎng)的提升、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)。
在大學(xué)期間就開(kāi)始注重能力的自我培養(yǎng)。自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
1、積累知識(shí)
積累知識(shí)知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識(shí)和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
2、將理論與實(shí)踐相結(jié)合
勤于實(shí)踐實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的實(shí)踐活動(dòng)；利用寒暑假期，到與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的企業(yè)實(shí)習(xí)。
3、培養(yǎng)興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，在人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要對(duì)本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
4、完善自我，超越自我
人最大敵人就是自己，我會(huì)努力的完善自我，挑戰(zhàn)自我。我會(huì)努力的完善自己的優(yōu)勢(shì)，挑戰(zhàn)自己的劣勢(shì)，在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
5、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的能力
學(xué)習(xí)能力現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要拓展到人際交往等各方面去。
6、增強(qiáng)人際交往能力
人類(lèi)是群居性動(dòng)物，誰(shuí)都不能脫離社會(huì)而生活。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
身心素質(zhì)培養(yǎng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門(mén)外。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。
2、正確認(rèn)識(shí)并悅納自己。良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來(lái)的生活學(xué)習(xí)和工作。
3、自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒。我會(huì)經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問(wèn)題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。
4、提高克服挫折的能力。當(dāng)我遇到挫折。會(huì)冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過(guò)程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力。
1、增強(qiáng)自信心信心
信心代表著一個(gè)人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱，以及對(duì)自己能力的正確認(rèn)知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。
2、職業(yè)能力的提升
能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識(shí)新經(jīng)驗(yàn)密不可分的，只有充實(shí)自己，才能贏在各個(gè)起跑點(diǎn)上。
3、學(xué)會(huì)溝通，提高溝通能力。
在工作中掌握交流與交談的技巧是至關(guān)重要的。如何有效溝通，表達(dá)自己的理想與見(jiàn)解，是一個(gè)很大的學(xué)問(wèn)，也是決定我們?cè)谏鐣?huì)上是否能夠成功的重點(diǎn)。
4、培養(yǎng)創(chuàng)新能力
在這個(gè)不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們不能沒(méi)有創(chuàng)造性的思維。我們應(yīng)該緊跟市場(chǎng)和現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的節(jié)奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議。
5、團(tuán)隊(duì)合作能力
在社會(huì)上做事情，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗，不靠集體或團(tuán)隊(duì)的力量，是不可能取得真正的成功的。每一個(gè)想獲得成功的人都應(yīng)該學(xué)會(huì)與別人合作。
1、守時(shí)。
信守時(shí)間是職業(yè)人的基本常識(shí)，是對(duì)工作負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。一旦進(jìn)入職場(chǎng)，你就得承擔(dān)對(duì)工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和處理后續(xù)問(wèn)題，在這里，你只能自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，自己對(duì)自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個(gè)人做人的根本，而一個(gè)成熟的職業(yè)人要有強(qiáng)烈的責(zé)任感做支撐，對(duì)自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個(gè)職業(yè)，就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺(jué)得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為。
2、忠誠(chéng)。
忠誠(chéng)是指對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)以及對(duì)自己職業(yè)的`忠誠(chéng)。當(dāng)你選擇了一個(gè)公司作為事業(yè)的起點(diǎn)那在這個(gè)組織一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價(jià)值。雖然忠誠(chéng)不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對(duì)企業(yè)保持忠誠(chéng)一天。
3、遵守規(guī)章制度。
任何企業(yè)都有它的一套切實(shí)可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬(wàn)不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。
4、做好職業(yè)規(guī)劃和定位。
職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚，進(jìn)入企業(yè)以后，也要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)調(diào)整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實(shí)實(shí)從基層做起，再做長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，是最有利于菜鳥(niǎo)成長(zhǎng)的。
5、虛心學(xué)習(xí)，尊重別人。
6、要有積極的心態(tài)。新人初入職場(chǎng)，總是會(huì)遇到很多問(wèn)題。問(wèn)題一多，難免會(huì)很沮喪，但是，千萬(wàn)不可氣餒。要堅(jiān)信自己能克服困難，勇往直前，工作會(huì)越做越好，越做越順手。
熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng)新等明確自己將來(lái)從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十二
摘要：目前，我國(guó)各大高校都在開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，包括開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程、鼓勵(lì)學(xué)生參加心理社團(tuán)、邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家學(xué)者進(jìn)校開(kāi)展知識(shí)講座等，以提高在校大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。本文以煙臺(tái)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，選取了市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、物流管理、電子商務(wù)、會(huì)計(jì)與審計(jì)等四個(gè)專(zhuān)業(yè)共290名大一學(xué)生為研究對(duì)象，分實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，進(jìn)行心理健康教育課程和以班集體為單位開(kāi)展的心理實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)行提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)方面的效果實(shí)證研究。研究結(jié)果表明，兩者都能夠提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。此外，心理實(shí)踐活動(dòng)比心理健康教育課程更為有效，也更受大學(xué)生的認(rèn)可和喜愛(ài)。
一、研究的背景和意義。
很多高校都非常重視提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，而且普遍認(rèn)識(shí)到了目前大學(xué)生的心理健康教育對(duì)象，不僅僅是有心理問(wèn)題的學(xué)生群體，應(yīng)該以全體大學(xué)生為研究對(duì)象，幫助學(xué)生們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和社交中適時(shí)調(diào)整好心態(tài)，悅納自己和他人，相互尊重、信任與理解，增強(qiáng)自身心理抗挫折的能力，提高心理健康素質(zhì)。因此，高校大都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，也組織了豐富多彩的心理活動(dòng)。這些課程和活動(dòng)是否能夠有效提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，以及哪種教育形式更受學(xué)生歡迎，更為有效，是本文要解決的問(wèn)題，研究者對(duì)煙臺(tái)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院包括市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)等四個(gè)專(zhuān)業(yè)290名學(xué)生，進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育課程和以班級(jí)為單位開(kāi)展心理實(shí)踐活動(dòng)在提升心理健康素質(zhì)的效果研究。
二、研究過(guò)程介紹。
研究者將煙臺(tái)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院16級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、物流管理、電子商務(wù)、會(huì)計(jì)與審計(jì)專(zhuān)業(yè)的一班作為實(shí)驗(yàn)組，在接受常規(guī)的大學(xué)生心理健康教育課程和院系組織的`教育活動(dòng)基礎(chǔ)上，還對(duì)實(shí)驗(yàn)組內(nèi)145名學(xué)生進(jìn)行一周一次以班級(jí)為單位的心理實(shí)踐活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容主要圍繞班級(jí)學(xué)生關(guān)注的話(huà)題展開(kāi)，比如對(duì)剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)新生進(jìn)行如何安排大學(xué)生活的討論會(huì)、針對(duì)部分宿舍出現(xiàn)的人際關(guān)系矛盾，組織學(xué)生進(jìn)行情景劇的設(shè)計(jì)與表演，鼓勵(lì)學(xué)生分享心理體會(huì)，展開(kāi)多種解決途徑和方法的探討、組織學(xué)生開(kāi)展“當(dāng)今社會(huì)情商與智商誰(shuí)更重要”的辯論賽等。對(duì)照組是實(shí)驗(yàn)組的平行班，即煙臺(tái)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院16級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、物流管理、電子商務(wù)、會(huì)計(jì)與審計(jì)四個(gè)專(zhuān)業(yè)的二班。對(duì)照組145名學(xué)生，在心理健康教育方面，只接受常規(guī)的大學(xué)生心理健康教育課程和院系組織的教育活動(dòng)。此外，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生接受的大學(xué)生心理健康教育課程，在學(xué)時(shí)、學(xué)分、教材和指導(dǎo)教師上完全一致。
三、研究結(jié)果分析。
（一）測(cè)試量表的結(jié)果分析。
實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了一個(gè)學(xué)期，除去軍訓(xùn)的兩周和國(guó)慶節(jié)放假一周，共14周，實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前和結(jié)束后，都對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組共290名學(xué)生進(jìn)行了一般自我效能感量表（gses）測(cè)試和大學(xué)生人格問(wèn)卷(upi)測(cè)試。兩個(gè)測(cè)試回收的有效問(wèn)卷均為290，有效率為100%。兩組前后測(cè)數(shù)據(jù)顯示如下：從上表可以看到，兩組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，一般自我效能感量表（gses）測(cè)試的平均提高率和大學(xué)生人格問(wèn)卷（upi）中第三類(lèi)學(xué)生的數(shù)量都提高了，可見(jiàn)，心理健康教育課程和以班級(jí)為單位開(kāi)展的心理實(shí)踐活動(dòng)都可以提高兩組學(xué)生的心理素質(zhì)。但是，在一般自我效能感量表（gses）的測(cè)試結(jié)果中，實(shí)驗(yàn)組的提高平均幅度比對(duì)照組的平均提高率高了21.11%。在大學(xué)生人格問(wèn)卷（upi）測(cè)試結(jié)果中，實(shí)驗(yàn)組第一類(lèi)和第二類(lèi)人數(shù)減少了11人，第三類(lèi)人數(shù)增加了11人，而對(duì)照組第一類(lèi)和第二類(lèi)人數(shù)減少了9人，第三類(lèi)人數(shù)增加了9人?？梢?jiàn)，與單獨(dú)開(kāi)展心理健康教育課程的效果相比，在心理健康教育課程開(kāi)展的基礎(chǔ)上，以班級(jí)為單位進(jìn)行心理實(shí)踐活動(dòng)會(huì)更有效的提升大學(xué)生心理健康水平與素質(zhì)。
（二）教師和學(xué)生的評(píng)價(jià)反饋。
實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，研究者對(duì)部分教師和學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)效果的個(gè)人訪談，訪談結(jié)果如下：第一，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組所在班級(jí)的輔導(dǎo)員和大部分學(xué)生認(rèn)為，開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育課程是必要的，在普及心理健康知識(shí)方面作用最大，希望可以增加多種教學(xué)方式調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，比如播放勵(lì)志主題的心理電影、列舉大學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中遇到的心理問(wèn)題和解決方法的案例、開(kāi)展趣味性的心理活動(dòng)等。第二，實(shí)驗(yàn)組所在班級(jí)的輔導(dǎo)員和學(xué)生反饋所在班級(jí)的團(tuán)體凝聚力和榮譽(yù)感增強(qiáng)，學(xué)生更能融入到集體中，能夠理解和悅納他人，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更加清晰，也明確了自己如何度過(guò)三年大學(xué)和今后的發(fā)展出路。學(xué)生們普遍認(rèn)為以班集體為單位開(kāi)展的各種心理實(shí)踐活動(dòng)有用有趣，更接地氣兒，樂(lè)于參與其中，希望能夠參加更多的心理實(shí)踐活動(dòng)。第三，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的被訪談學(xué)生們普遍認(rèn)為，如果想要有效的提高心理健康素質(zhì)，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該增加學(xué)生們感興趣或感到心理困惑的話(huà)題。教學(xué)方法應(yīng)該靈活多樣，讓學(xué)生們感興趣，樂(lè)于參與和與教師互動(dòng)。師生關(guān)系應(yīng)該互相尊重、民主、平等，像朋友可以交心，或者是良師益友的關(guān)系。希望從事心理健康教育的教師具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，同時(shí)具有風(fēng)趣幽默、自身具備良好心理素質(zhì)、溝通能力強(qiáng)，以及可以調(diào)動(dòng)課堂氣氛等人格魅力和較強(qiáng)的教育教學(xué)能力。
四、結(jié)論。
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綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十三
義務(wù)教育教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)目的是提升教師的綜合素質(zhì)。教師通過(guò)學(xué)習(xí)并結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行嘗試教學(xué)，可以提升自己教育教學(xué)能力，在教學(xué)中不斷更新教學(xué)理念，改進(jìn)教育教學(xué)方法，這是適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。
這次培訓(xùn)，包括師德教育、教師發(fā)展、學(xué)生管理、本專(zhuān)業(yè)職務(wù)培訓(xùn)等四大課程，每個(gè)課程中都有多位教育專(zhuān)家的視頻講座，講座中既有專(zhuān)家們睿智的教育思想、前沿的教育理念，又有專(zhuān)家們親身而歷的典型案例，一個(gè)個(gè)鮮活的例子，讓我不但掌握了心理學(xué)知識(shí)和心育技能、班級(jí)管理技能，更給我以思考和啟迪，讓我重新審視了自己，發(fā)現(xiàn)了自己教育工作上的盲點(diǎn)，理清了內(nèi)心的迷茫與困惑，感受到教育的美妙，領(lǐng)悟到教育的真諦。
比如《班級(jí)管理技能》這門(mén)課給我很大的觸動(dòng)，本課主要講授師生溝通與班級(jí)管理的相關(guān)知識(shí)和方法，我在個(gè)性化班級(jí)文化的設(shè)計(jì)與營(yíng)建、學(xué)生管教的底線與原則、學(xué)生心理特征、師生溝通技巧、主題班會(huì)的策劃與實(shí)施等方面都有所領(lǐng)悟，甚至是茅塞頓開(kāi)，教育的確是一個(gè)系統(tǒng)的工程，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的緊密配合，如果缺失了其中的任何一環(huán)都會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果，我在工作中也出現(xiàn)了很多失誤，教不學(xué)，師之惰呀！教育對(duì)于學(xué)生的一生具有重大的影響，在這個(gè)意義上說(shuō)，教師的責(zé)任重大，我們每個(gè)教師必須具有高度的責(zé)任心和愛(ài)心。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“不了解孩子，不了解他們的思想、興趣、愛(ài)好、才能、稟賦、傾向就談不上教育?！泵總€(gè)孩子，都是一本值得好好研讀的書(shū)，只是這每一本書(shū)的開(kāi)啟方式不同，但開(kāi)啟每一本書(shū)都有一個(gè)核心的思想，那就是讓孩子感受到成功，也就是教師要堅(jiān)持從成功中學(xué)習(xí)的思想。要讓孩子感受到成功，就應(yīng)該讓他們感受到自己的努力是有效的，并不斷給予孩子們成功的反饋，這樣才能使他們努力堅(jiān)持下去，不斷取得成功。通過(guò)學(xué)習(xí)我明白了，班會(huì)課是班主任針對(duì)班級(jí)情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的一種有效方式。要利用好班會(huì)課，除對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育外，還集中地對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)審美、個(gè)性心理以及社會(huì)實(shí)踐等各種能力的培養(yǎng)。班會(huì)是一種綜合性的教育活動(dòng)，它要求通過(guò)一定的形式，最大限度地發(fā)動(dòng)學(xué)生，把教育內(nèi)容寓于其中，達(dá)到一定的教育目的。所以開(kāi)好班會(huì)必須經(jīng)過(guò)充分的準(zhǔn)備，要改變自己過(guò)去簡(jiǎn)單隨意的做法。計(jì)劃班會(huì)的最重要一點(diǎn)就是確定班會(huì)的主題，并且圍繞主題把握內(nèi)容，涉及從起點(diǎn)到終點(diǎn)的全過(guò)程。根據(jù)班會(huì)的主題選擇班會(huì)的形式。選擇時(shí)要注意：班會(huì)的形式要生動(dòng)、活潑，內(nèi)容與形式要統(tǒng)一，要因地因時(shí)制宜。在組織設(shè)計(jì)班會(huì)時(shí)體現(xiàn)兩個(gè)作用——既要體現(xiàn)班主任的主導(dǎo)作用，又要體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。兩種作用的結(jié)合才能取得應(yīng)有的教育效果。班主任主要把握班會(huì)的方向和主題；調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體能動(dòng)性，啟動(dòng)和激活學(xué)生參加班會(huì)活動(dòng)的興趣和需要，使學(xué)生以主人翁的態(tài)度，成為班會(huì)活動(dòng)的主動(dòng)者。這里要充分相信學(xué)生，信任學(xué)生，尊重學(xué)生，使學(xué)生有發(fā)言權(quán)、有相對(duì)的自主權(quán)。
《教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展》這門(mén)課告訴我們應(yīng)該做個(gè)有魅力的老師，為人師要讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。教師永遠(yuǎn)是一個(gè)行者，一個(gè)樂(lè)于學(xué)習(xí)、實(shí)踐、研究、創(chuàng)新的行者。當(dāng)今社會(huì)對(duì)各門(mén)學(xué)科教師能力素養(yǎng)的要求變得更多、更高，它不僅包括敏銳的觀察能力、熟練的語(yǔ)言表達(dá)能力、正確處理教材和組織教學(xué)活動(dòng)的能力、合理的板書(shū)設(shè)計(jì)能力等，而且包括反映新世紀(jì)要求的特殊能力。如：
一、運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段的能力。（如多媒體教學(xué)、電腦操作等）的能力和正確選擇、處理各種信息的能力。
二、開(kāi)拓創(chuàng)新、創(chuàng)造的能力。這是整個(gè)能力素養(yǎng)的核心所在，是教師與學(xué)生主體意識(shí)的相互碰撞，需要的是教師與學(xué)生創(chuàng)造性思維的相互交流。
三、一定的教育科研能力和自我進(jìn)修能力。其中包括運(yùn)用教育科學(xué)理論發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)科教學(xué)具體實(shí)踐中問(wèn)題的能力，調(diào)查研究，進(jìn)行學(xué)科教學(xué)改革試驗(yàn)的能力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，撰寫(xiě)教育論文的能力等。
問(wèn)渠哪得清如許？為有源頭活水來(lái)。只有教者不斷地自我學(xué)習(xí)充電，不斷總結(jié)反思才會(huì)成長(zhǎng)、結(jié)果。
做一個(gè)有魅力的老師，是具有高尚的道德素養(yǎng)的仁者，是具有良好的心理素養(yǎng)的樂(lè)者，是具有豐富的知識(shí)素養(yǎng)的智者，是具有多方面的教育能力素養(yǎng)的行者。學(xué)無(wú)止境，只有不斷修煉才能贏得學(xué)生的思想和心靈，贏得學(xué)生喜愛(ài)自己的學(xué)科。
觀看了鄭希付教授的《教師幸福的藝術(shù)》我也渴望做個(gè)有幸福感的老師，通過(guò)王小棉教授、遲毓凱教授、劉學(xué)蘭教授、許思安教授等人的視頻我突然間明白了一個(gè)簡(jiǎn)單的道理“生活就是一面鏡子你對(duì)她笑它就對(duì)你笑”；使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。工作中的很多疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。現(xiàn)實(shí)生活中，有不少人包括教師常常缺乏幸福感，對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的不夠滿(mǎn)意，待遇與付出不能等值，競(jìng)爭(zhēng)無(wú)法令全身心放松，生活中一些不和諧的現(xiàn)象，工作的內(nèi)外部壓力等等，使我們的老師缺乏教學(xué)熱情，形成職業(yè)倦怠。做個(gè)有幸福感的老師，要有一個(gè)積極的心態(tài)。桃李滿(mǎn)天下是我們教師職業(yè)幸福感不竭的源泉。杜威先生說(shuō)：“每個(gè)人對(duì)社會(huì)都給予美好的理想，有的人為了實(shí)現(xiàn)理想當(dāng)政治家，操刀改變社會(huì)，如果沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)，那就當(dāng)一個(gè)教育家，為未來(lái)的新社會(huì)培養(yǎng)公民?！边@樣說(shuō)來(lái)，老師正是在創(chuàng)造一個(gè)新世界，一個(gè)新社會(huì)。保持積極的狀態(tài)，時(shí)刻有目標(biāo)，時(shí)刻為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，當(dāng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，你感到的一定是幸福。取得成績(jī)時(shí)快樂(lè)，因?yàn)榭吹搅俗约旱倪M(jìn)步，看到了希望；遇到挫折時(shí)，也應(yīng)該快樂(lè)，因?yàn)榇煺劬嚯x成功只是一步之遙，剩下的就是再堅(jiān)持一下?！跋挠袥鲲L(fēng)冬有雪，春有花草秋有果?！笨鞓?lè)存在于我們生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)，幸福就無(wú)處不在。
總之，這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，不僅是理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升，更是一次心靈的洗滌。使我深刻地認(rèn)識(shí)到了要做好教書(shū)育人之份工作，就要扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，還要講究教育教學(xué)的藝術(shù)性和實(shí)效性。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十四
二十一世紀(jì)的人類(lèi)社會(huì)，是一個(gè)以競(jìng)爭(zhēng)為主旋律的充滿(mǎn)機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會(huì)。而競(jìng)爭(zhēng)的主題正是“知識(shí)”、是“人才”。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們不得不時(shí)刻做好準(zhǔn)備掌握這種難得的機(jī)遇并迎接這種殘酷的挑戰(zhàn)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃便理所當(dāng)然地融入到了我們的生活中。為了充實(shí)有意義地走過(guò)四年的大學(xué)生活，用堅(jiān)定、自信和執(zhí)著的追求代替茫然、恐懼和無(wú)知。我想，只有明確自己的職業(yè)理想并為之不懈的努力，當(dāng)我們走出校園踏入社會(huì)的時(shí)候才會(huì)有立足之地。因此，我決定從現(xiàn)在開(kāi)始做一個(gè)有準(zhǔn)備、有目標(biāo)、有方向的大學(xué)生，系統(tǒng)地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯、設(shè)計(jì)自己的人生藍(lán)圖。我相信，有了規(guī)劃和目標(biāo)才會(huì)有勝利在握的喜悅。
二、自我分析。
作為一名日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的大一學(xué)生，我已經(jīng)匆匆走過(guò)了一年的大學(xué)生活。性格活潑開(kāi)朗，并且擅于言談。業(yè)余時(shí)間喜歡看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、寫(xiě)文章(尤其是散文類(lèi)的文章)。樂(lè)于觀察生活，并且習(xí)慣用自己的方式記錄下生活中令自己感動(dòng)以及自己感興趣的東西。做事講求腳踏實(shí)地、有始有終，不喜歡弄虛作假、半途而廢。待人和善，尤其是對(duì)自己的老師以及前輩，因此能夠很快的被老師以及身邊的人肯定和接受。
往往對(duì)于身邊的每一件事情都持有自己的看法和想法。我的優(yōu)勢(shì)在于，我能夠經(jīng)常對(duì)身邊的事進(jìn)行總結(jié)和反思，從他人以及自己的身上獲得對(duì)自己前進(jìn)和成長(zhǎng)極具好處的東西。有很好的團(tuán)隊(duì)精神，這是我在集體生活以及校園活動(dòng)中比較活躍的法寶之一。但是，偶爾缺乏勇氣的性格也同樣會(huì)使我面對(duì)不必要的失敗和挫折，甚至喪失難得的鍛煉和展示的機(jī)會(huì)。我來(lái)自于農(nóng)村，和其他生活在城市中的同學(xué)相比，我的生活條件并不是很好。
父母把他們的辛苦凝結(jié)成對(duì)我的殷切期望，因此，我的身上除了有自己的人生理想之外，還一樣有父母及全家的期望，我沒(méi)有理由不努力實(shí)踐、努力進(jìn)取。也正是有全家人的支持，我才能順利堅(jiān)強(qiáng)地一個(gè)人走到現(xiàn)在。有時(shí)面對(duì)著自己周?chē)轮A麗的同學(xué)的時(shí)候，也會(huì)有一點(diǎn)小小的自卑。并且，經(jīng)常多愁善感，對(duì)周?chē)囊磺谐錆M(mǎn)感慨。
三、解決自我分析中的劣勢(shì)。
根據(jù)自我分析所得出的結(jié)果，我缺乏勇氣、偶爾自卑、多愁善感的性格必須盡快得到解決。因此，在自己的學(xué)習(xí)之余要多參加類(lèi)似于校園辯論、模擬法庭、音樂(lè)舞會(huì)等要求自己在人前踴躍表現(xiàn)自己的活動(dòng)，在活動(dòng)的過(guò)程中達(dá)到鍛煉自己的勇氣的沒(méi)目的。另外，努力改掉自己自卑的壞毛病，養(yǎng)成自信待人、自信做事的好態(tài)度。樂(lè)觀的面對(duì)自己周?chē)氖虑?，快?lè)精彩的生活。
四、專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向及前景。
(一)我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)(日本語(yǔ)言文化)。
在填報(bào)志愿的時(shí)候，出于對(duì)日語(yǔ)及日本文化的好奇我毅然決然的選擇了日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)。在如今中日兩國(guó)關(guān)系不斷升溫的時(shí)候，日語(yǔ)學(xué)習(xí)也逐漸被大家認(rèn)可和接受并且廣泛流傳。隨著學(xué)習(xí)日語(yǔ)的人數(shù)的不斷增加，單純的日語(yǔ)學(xué)習(xí)者在就業(yè)方面已經(jīng)不再具備著其獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)，我想只有將日語(yǔ)的學(xué)習(xí)與其他專(zhuān)業(yè)的涉獵聯(lián)系起來(lái)，我們的才會(huì)有更加廣闊的'發(fā)展空間。無(wú)論是從事日語(yǔ)翻譯、導(dǎo)游，或是就職于日企、從事和中日兩國(guó)關(guān)系有關(guān)的各項(xiàng)工作，都需要講日語(yǔ)與其他個(gè)有關(guān)方面緊密的聯(lián)系起來(lái)，這樣就能夠達(dá)到事半功倍的效果。
(二)我所感興趣的專(zhuān)業(yè)(法學(xué)專(zhuān)業(yè))。
自從上高中以來(lái)，我對(duì)法學(xué)專(zhuān)業(yè)就充滿(mǎn)了興趣，對(duì)于律師這個(gè)職業(yè)也充滿(mǎn)了向往。但是由于種種原因，高考填報(bào)志愿的時(shí)候沒(méi)能如愿以?xún)數(shù)刈哌M(jìn)法學(xué)的懷抱。雖然如此，我對(duì)法學(xué)的興趣和愛(ài)好并沒(méi)有因此而變淺變淡，反而隨著學(xué)業(yè)的不斷推進(jìn)以及知識(shí)見(jiàn)聞的不斷增加，我對(duì)法學(xué)的渴望和向往的情緒變得更加濃厚了。所以我決定，努力考取法學(xué)研究生。學(xué)習(xí)我喜歡的法律知識(shí)。重要的是，我要努力將法學(xué)與我所學(xué)的日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)有機(jī)的結(jié)合在一起，充分發(fā)揮我學(xué)習(xí)日語(yǔ)，掌握一門(mén)專(zhuān)業(yè)外語(yǔ)的優(yōu)勢(shì)。
(三)專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向及前景。
近年來(lái)，隨著本科生擴(kuò)招導(dǎo)致畢業(yè)生人數(shù)直線上升，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)率持續(xù)走低。法學(xué)專(zhuān)業(yè)同樣面臨著這樣的問(wèn)題。隨著近年來(lái)對(duì)法學(xué)人才的學(xué)歷要求越來(lái)越高，法學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的本科生就業(yè)情況并不樂(lè)觀。但高學(xué)歷的法學(xué)專(zhuān)業(yè)研究生，特別是與經(jīng)濟(jì)、國(guó)際交往相關(guān)聯(lián)專(zhuān)業(yè)的研究生，就業(yè)前景廣闊。
根據(jù)我對(duì)法學(xué)專(zhuān)業(yè)的了解，它主要是培養(yǎng)能夠從事各種司法工作、律師工作、法律顧問(wèn)工作等專(zhuān)門(mén)法律工作的合格的法律人才，也培養(yǎng)一些具有進(jìn)一步從事法學(xué)研究能力的研究型人才，還培養(yǎng)一些具有良好法律素質(zhì)和相關(guān)學(xué)科知識(shí)、在必要時(shí)能夠從事其他一些工作的復(fù)合型人才?？傊▽W(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)面還是非常廣闊的。
從社會(huì)需求來(lái)看，法學(xué)大有發(fā)展前景，但不可否認(rèn)的是，相對(duì)于經(jīng)濟(jì)類(lèi)，財(cái)經(jīng)類(lèi)專(zhuān)業(yè)而言，畢竟出路較窄。簡(jiǎn)單分析，造成這種就業(yè)困難的因素主要包括以下幾個(gè)方面:。
一，法學(xué)教育于法律職業(yè)之間存在沖突，法學(xué)學(xué)士、碩士不能立刻從事與法律專(zhuān)業(yè)關(guān)系密切的法官，檢查官，律師，法律顧問(wèn)等工作，必須通過(guò)司法考試，而通過(guò)率僅10%.
二，公務(wù)員職位有限，一個(gè)崗位有幾十上百個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者。
三，轉(zhuǎn)行發(fā)展困難，其他專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生有進(jìn)入法律行業(yè)，導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)更激烈。
雖然，就調(diào)查顯示，法學(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前并不是十分的樂(lè)觀，但是有一點(diǎn)是肯定的，只要將法學(xué)與我現(xiàn)在所學(xué)的日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)聯(lián)系起來(lái)的話(huà)，還是很有優(yōu)勢(shì)的。尤其是在與經(jīng)濟(jì)及國(guó)際交往相關(guān)的各個(gè)方面，仍然有發(fā)展的前景。
是一個(gè)值得努力的就業(yè)方向。
五、職業(yè)分析。
(一)我心中的職業(yè)選擇。
在我心中最向往的職業(yè)有三種:(1)律師，從事與經(jīng)濟(jì)及國(guó)際外貿(mào)有關(guān)的各項(xiàng)法律事宜。
(2)翻譯:從事日語(yǔ)翻譯工作，并努力向同聲傳譯的方向發(fā)展。(3)導(dǎo)游:充分發(fā)揮自己善于言談及日語(yǔ)的優(yōu)勢(shì)。
(二)選擇職業(yè)的理由(swot分析)。
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素劣勢(shì)因素。
1、擅于與人溝通交流，交際能力強(qiáng)。
2、在掌握英語(yǔ)的同時(shí)，熟練掌握日語(yǔ)。
3、寫(xiě)作能力強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)豐富。
4、有明確的目標(biāo)和堅(jiān)持不懈的毅力。
5、為人正值，待人誠(chéng)懇。
6、擅于學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)，喜歡觀察生活。
7、具有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。
8、謙虛謹(jǐn)慎，思想積極活躍。
1、缺乏勇氣。
2、偶感自卑。
3、英語(yǔ)基礎(chǔ)較薄弱。
4、過(guò)于追求完美。
5、對(duì)自己他人要求過(guò)高。
6、靈活性有待提高。
外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素威脅因素。
1、社會(huì)對(duì)小語(yǔ)種人才的需要，增加了就業(yè)的可能性。
2、我國(guó)與日本關(guān)系的變化和發(fā)展，更加需要日語(yǔ)人才。
3、中日兩國(guó)貿(mào)易往來(lái)的增加，需要這樣的人才解決貿(mào)易中的摩擦和糾紛。
swot總結(jié):。
根據(jù)以上的分析，面對(duì)優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)并存的自身及外部社會(huì)條件，必須在學(xué)習(xí)與鍛煉中不斷的提升自己的能力，才能在走上社會(huì)以后順利的走上自己所一直向往著的工作崗位。但是自身整體能力和所掌握的系統(tǒng)知識(shí)并不能滿(mǎn)足內(nèi)在需求，對(duì)自我實(shí)現(xiàn)的需求存在一定的制約。重點(diǎn)考慮自己的劣勢(shì)，是我的弱點(diǎn)最小化。最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
六、具體行動(dòng)計(jì)劃。
大學(xué)階段:。
1、20xx-2010年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期:利用2年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
3、努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握熟練的專(zhuān)業(yè)技能，努力培養(yǎng)自己成為專(zhuān)業(yè)翻譯奠定基礎(chǔ)。
4、多多參加各學(xué)校以及社會(huì)又關(guān)機(jī)構(gòu)組織的各種與日語(yǔ)及日本文化有關(guān)的各項(xiàng)活動(dòng)。增加對(duì)日語(yǔ)的掌握程度。
5、同時(shí)，廣泛的涉獵與法學(xué)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的知識(shí)。培養(yǎng)和保持自己的法學(xué)興趣，增加對(duì)法學(xué)的了解。
6、努力鍛煉自己的法學(xué)素養(yǎng)，形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和素質(zhì)。
研究生階段:。
1、在不擱置日語(yǔ)的前提下，努力研習(xí)法學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
2、在學(xué)習(xí)的同時(shí)，為研究生生活結(jié)束以后順利就業(yè)做好準(zhǔn)備。
3、個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
4、生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好:適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
七、結(jié)語(yǔ)。
以上就是我目前的職業(yè)生涯規(guī)劃，她雖然不夠完美，以后也或許會(huì)隨著時(shí)間及精力的增加而有所改變，但是我會(huì)一直按照這個(gè)規(guī)劃努力的踐行自己的理想。這個(gè)過(guò)程也許是漫長(zhǎng)的，也是曲折的，但我會(huì)下定決心完成自己的夢(mèng)想。沒(méi)有夢(mèng)想的人生風(fēng)景是乏味的無(wú)吸引力的，既然確定了目標(biāo)，明確了風(fēng)景，就要為裝飾這篇風(fēng)景而努力的奮斗。我有決心，有毅力，更有自信。
我相信，我的明天充滿(mǎn)希望。
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綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十五
xx年12月參加了“高校教師教學(xué)能力與綜合素質(zhì)提升”專(zhuān)題網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，聆聽(tīng)了專(zhuān)家、學(xué)者和領(lǐng)導(dǎo)的專(zhuān)題講座，他們以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，使我每一天都能感受到思想火花的沖擊，在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。此次培訓(xùn)雖然時(shí)間很短，但通過(guò)幾天的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)思想上得到了提升，知識(shí)水平得到了充實(shí)拓寬，眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)，對(duì)我對(duì)教育與新課程又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)；更新了我的教學(xué)理念，適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)教育學(xué)院教學(xué)的要求；促使我的教學(xué)方法得到了較大副度提升，增強(qiáng)教學(xué)能力，提高教學(xué)水平；我掌握教育科研的前沿理論與方法，在今后的工作中，我要積極主持課題，發(fā)表成果，參與相關(guān)專(zhuān)業(yè)的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)。下面將我的培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得與培訓(xùn)后回到崗位后的實(shí)踐相結(jié)全，總結(jié)以下幾方面：
教學(xué)是學(xué)校的中心工作，現(xiàn)代教學(xué)觀要求在教學(xué)過(guò)程中著眼于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。教師是課堂教學(xué)的組織者，在教學(xué)中起主導(dǎo)作用。因而，高校教師應(yīng)在傳授現(xiàn)有知識(shí)的基礎(chǔ)上，教會(huì)學(xué)生如何獲取、掌握所需知識(shí)和信息的方法，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用知識(shí)的能力；教會(huì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法，而不是強(qiáng)調(diào)結(jié)果本身；在適度掌握知識(shí)數(shù)量和精確程度的基礎(chǔ)上，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，努力通過(guò)自己的課堂教學(xué)使學(xué)生學(xué)有所獲，真正做到“授人以漁”，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者。教師只有確立了先進(jìn)的現(xiàn)代教育理念并在教學(xué)中加以貫徹，學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)才能得到保證，從而為社會(huì)培養(yǎng)出合格的人才。
好的課程準(zhǔn)備還需要好的課堂發(fā)揮，才能取得好的教學(xué)效果。目前提倡“以學(xué)為主”的教學(xué)理念，即要加大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的力度，以啟發(fā)學(xué)生探索學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，因而，在課堂教學(xué)中，采用了對(duì)比式，啟發(fā)式、討論式，案例教學(xué)等多種教學(xué)方法，通過(guò)講授、自學(xué)、討論會(huì)、實(shí)習(xí)等多種教學(xué)形式，讓每一個(gè)學(xué)生都積極參與到教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，增強(qiáng)了學(xué)生的參與意識(shí)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，發(fā)揮其思考能力，分析問(wèn)題解決向題的能力，從而起到事半功倍的教學(xué)效果。
教學(xué)的目的在于取得良好的教學(xué)效果，而教學(xué)效果評(píng)價(jià)的主體是學(xué)生。處理好師生之間的關(guān)系，是教學(xué)工作中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。教師應(yīng)主動(dòng)接近學(xué)生，了解學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活和課余活動(dòng)等方面的情況，還可以通過(guò)開(kāi)展課外活動(dòng)，拓寬師生交往渠道，做到與學(xué)生及時(shí)溝通。對(duì)學(xué)生應(yīng)一視同仁，不以成績(jī)的好壞來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生，建立起友好而相互信任的師生關(guān)系，這有利于我們教學(xué)工作的開(kāi)展。通過(guò)及時(shí)有效的溝通，學(xué)生可以從教學(xué)中受益，而教師也可以從中認(rèn)識(shí)自身的不足，做到教學(xué)相長(zhǎng)，以便更有效地提高我們的教學(xué)水平。
教師要講好一門(mén)課，除了要有高度的熱情與責(zé)任感之外，還要有淵博的知識(shí)和一定的講課技巧。平時(shí)在課堂上要注意觀察學(xué)生的表情，以此來(lái)掌握學(xué)生的接受程度。此外，還可通過(guò)作業(yè)、答疑、小測(cè)驗(yàn)，甚至可以跟同學(xué)聊天等各種渠道及時(shí)了解學(xué)生的`疑惑，引入激發(fā)學(xué)生思考的問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整講課的進(jìn)度，總結(jié)如何用最貼切的語(yǔ)言講述問(wèn)題。教師講課的語(yǔ)言應(yīng)清楚流暢、精練樸實(shí)、通俗易懂、幽默風(fēng)趣，講課的語(yǔ)調(diào)要抑揚(yáng)頓挫、繪聲繪色。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、應(yīng)加重語(yǔ)氣，力求集中學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。否則語(yǔ)言平淡呆板，只能成為催眠曲，使學(xué)生昏昏欲睡。教師講課的語(yǔ)速要適中，要始終與學(xué)生的思維協(xié)調(diào)合拍。
高校教師教學(xué)能力是影響教學(xué)質(zhì)量和效果的關(guān)鍵因素，教師只有通過(guò)對(duì)本專(zhuān)業(yè)及有關(guān)學(xué)科的科研活動(dòng)，才能加深對(duì)本專(zhuān)業(yè)本學(xué)科的理解和認(rèn)識(shí)，從而獲得最新、最先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，由此豐富教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)。而教師知識(shí)結(jié)構(gòu)的改善、學(xué)術(shù)水平的提高，使教師在教學(xué)過(guò)程中思路開(kāi)闊，也能站在新的高度對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行取舍更新，豐富教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行生動(dòng)的、靈活的教學(xué)。這就要求教師要善于培養(yǎng)自己自主學(xué)習(xí)的能力，完善自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化教學(xué)學(xué)術(shù)觀。教師既是知識(shí)的傳播者，又是從事基礎(chǔ)研究的學(xué)者，不僅能夠密切跟蹤所授學(xué)科的前沿，駕馭所授學(xué)科的內(nèi)容，還要能積極研究探索教學(xué)規(guī)律，從教學(xué)實(shí)踐中探究理論問(wèn)題的相互聯(lián)系，樹(shù)立教學(xué)學(xué)術(shù)觀，努力提升教學(xué)學(xué)術(shù)能力，積極進(jìn)行教學(xué)改革，實(shí)現(xiàn)科研能力與教學(xué)能力、個(gè)人發(fā)展與學(xué)校規(guī)劃共贏。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十六
小學(xué)評(píng)價(jià)與考試制度改革，是基礎(chǔ)教育課程改革的重要組成部分，其根本目的是為了更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和教師的教育教學(xué)能力和管理水平，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育提供保障。充分發(fā)揮評(píng)價(jià)促進(jìn)發(fā)展的功能，使評(píng)價(jià)過(guò)程成為促進(jìn)教學(xué)發(fā)展與提高的過(guò)程，從而達(dá)到全面貫徹黨的教育方針，深入實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)。
綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)應(yīng)從德、智、體、美等方面綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)黨、熱愛(ài)社會(huì)主義、熱愛(ài)祖國(guó)，誠(chéng)實(shí)守信、助人為樂(lè)的高尚道德品質(zhì)、終身學(xué)習(xí)的愿望和能力、健壯的體魄、良好的心理素質(zhì)以及健康的審美情趣。具體指標(biāo)應(yīng)包含小學(xué)生在綜合實(shí)踐活動(dòng)等非統(tǒng)一考試科目中的實(shí)際表現(xiàn)，在道德品質(zhì)、公民素養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力、交流與合作、運(yùn)動(dòng)與健康、審美與表現(xiàn)等方面所達(dá)到的綜合素質(zhì)水平。主要評(píng)價(jià)指標(biāo)：
（一）道德品質(zhì)。愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)科學(xué)、愛(ài)社會(huì)主義；遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體、保護(hù)環(huán)境。
（二）公民素養(yǎng)。自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮；對(duì)個(gè)人的行為負(fù)責(zé)；積極參加公益活動(dòng)；具有社會(huì)責(zé)任感。
（三）學(xué)習(xí)能力。有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣；能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能，獨(dú)立分析并解決問(wèn)題；具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
（四）交流與合作。能與他人一起確立目標(biāo)并努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，尊重并理解他人的觀點(diǎn)與處境，能評(píng)價(jià)和約束自己的行為；能綜合地運(yùn)用各種交流和溝通的方法進(jìn)行合作。
（五）運(yùn)動(dòng)與健康。熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，具備鍛煉健身的.能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄，形成健康的生活方式。
（六）審美與表現(xiàn)。能感受并欣賞生活、自然、藝術(shù)和科學(xué)中的美，具有健康的審美情趣；積極參加藝術(shù)活動(dòng)，用多種方式進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)。
綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)既應(yīng)注意對(duì)學(xué)生、教師和學(xué)校的統(tǒng)一要求，也要關(guān)注個(gè)體差異以及對(duì)發(fā)展的不同需求，為學(xué)生成長(zhǎng)、教師和學(xué)校有個(gè)性、有特色的發(fā)展提供一定的空間。
學(xué)校要為每個(gè)學(xué)生建立“成長(zhǎng)記錄”，全面客觀地反映學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程，并以此作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)評(píng)定的基本依據(jù)。綜合素質(zhì)評(píng)定分別按照學(xué)期、學(xué)年進(jìn)行階段性評(píng)價(jià)，學(xué)生畢業(yè)時(shí)進(jìn)行總評(píng)。
學(xué)校應(yīng)成立綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)工作委員會(huì)，其成員應(yīng)有廣泛的代表性，由學(xué)校校長(zhǎng)、教師代表、學(xué)生代表和家長(zhǎng)代表組成。評(píng)價(jià)工作委員會(huì)負(fù)責(zé)制定評(píng)價(jià)工作的實(shí)施細(xì)則與具體程序，對(duì)校內(nèi)各班級(jí)評(píng)價(jià)過(guò)程進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督，接受質(zhì)詢(xún)、投訴與舉報(bào)，及時(shí)解決評(píng)價(jià)工作中的問(wèn)題。
學(xué)校應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，完成自評(píng)；指導(dǎo)學(xué)生以班級(jí)為單位開(kāi)展互評(píng)；組織班主任和任課教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核；協(xié)調(diào)社會(huì)各界參與考評(píng)；校長(zhǎng)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)；向?qū)W生和家長(zhǎng)反饋評(píng)價(jià)結(jié)果；記入學(xué)生《綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)報(bào)告單》。在操作過(guò)程中可以采用多種方法，努力探索科學(xué)的、簡(jiǎn)便易行的評(píng)價(jià)方式，有條件的市（區(qū)）和學(xué)?？蓢L試應(yīng)用信息技術(shù)手段，借助網(wǎng)絡(luò)操作平臺(tái)，開(kāi)展測(cè)評(píng)工作。
綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的結(jié)果包括綜合性評(píng)語(yǔ)和等級(jí)兩部分。綜合性評(píng)語(yǔ)是對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)予以整體描述，評(píng)語(yǔ)采用激勵(lì)性的語(yǔ)言，客觀描述學(xué)生的進(jìn)步與不足，突出學(xué)生的特點(diǎn)、特長(zhǎng)和潛能，記錄學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的閃光點(diǎn)。等級(jí)是對(duì)畢業(yè)生的綜合素質(zhì)作出評(píng)價(jià)，綜合素質(zhì)的六項(xiàng)指標(biāo)，均采用“優(yōu)秀”（a）、“良好”（b）、“合格”（c）、“不合格”（d）四個(gè)等級(jí)。綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)結(jié)果是衡量小學(xué)生是否達(dá)到畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的重要依據(jù)之一。6項(xiàng)評(píng)價(jià)考核指標(biāo)中，凡達(dá)到4項(xiàng)合格（c），即達(dá)到綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十七
為深入貫徹《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx—20xx年）》，落實(shí)《長(zhǎng)沙市中長(zhǎng)期人才發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx-20xx年）》和《長(zhǎng)沙市教育英才工程培養(yǎng)三年行動(dòng)計(jì)劃（20xx-20xx年）》文件精神，深入實(shí)施科教興市、人才強(qiáng)市戰(zhàn)略，進(jìn)一步提升基礎(chǔ)教育教師的綜合素質(zhì)和學(xué)歷（學(xué)位）層次，積極投入全市教育系統(tǒng)“六個(gè)走在前列”競(jìng)賽活動(dòng)，確保教師隊(duì)伍建設(shè)走在前列，強(qiáng)化對(duì)中青年骨干教師的培養(yǎng)，20xx年、20xx年我市舉辦了兩期優(yōu)秀中小學(xué)骨干教師綜合素質(zhì)提升班。20xx年，計(jì)劃由各區(qū)（縣、市）教育局和各市直學(xué)校推薦若干名中青年市級(jí)骨干教師參加第三期綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，并鼓勵(lì)符合條件的學(xué)員報(bào)考湖南大學(xué)在職教育碩士，提升骨干教師的理論水平與綜合素養(yǎng)，以適應(yīng)我市經(jīng)濟(jì)與教育快速發(fā)展的要求。為做好第三期“英才工程”·優(yōu)秀中小學(xué)骨干教師綜合素質(zhì)提升班的生源組織與培養(yǎng)工作，特制定本實(shí)施方案。
1、計(jì)劃性原則。根據(jù)我市中小學(xué)師資隊(duì)伍建設(shè)規(guī)劃，有計(jì)劃地選派中小學(xué)教師參加第三期“英才工程”·優(yōu)秀中小學(xué)骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
2、學(xué)用一致原則。選派中小學(xué)教師參加提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，要與各區(qū)縣（市）、各學(xué)校的學(xué)科專(zhuān)業(yè)建設(shè)以及教師本人專(zhuān)業(yè)相結(jié)合，做到學(xué)用一致。
3、擇優(yōu)培養(yǎng)原則。同等條件下，各學(xué)校應(yīng)優(yōu)先選派師德高尚、工作業(yè)績(jī)突出、發(fā)展?jié)摿^大的骨干教師參加學(xué)習(xí)。
1、20xx年暫定八個(gè)專(zhuān)業(yè)方向：教育管理、現(xiàn)代教育技術(shù)、學(xué)科教學(xué)(語(yǔ)文)、學(xué)科教學(xué)（數(shù)學(xué)）、學(xué)科教學(xué)（物理）、學(xué)科教學(xué)（英語(yǔ)）、學(xué)科教學(xué)（生物）、學(xué)科教學(xué)（思政）。實(shí)際開(kāi)班專(zhuān)業(yè)按報(bào)名符合條件的人數(shù)確定（報(bào)名人數(shù)不足的專(zhuān)業(yè)不開(kāi)班），總招生規(guī)模不超過(guò)170人。
2、主要采用不脫產(chǎn)學(xué)習(xí)模式。參照相關(guān)專(zhuān)業(yè)人才提高綜合素質(zhì)的需要實(shí)施教學(xué)計(jì)劃，采取自學(xué)與集中培訓(xùn)相結(jié)合的.教學(xué)形式。集中培訓(xùn)時(shí)間一般安排在寒暑假或長(zhǎng)假日。
2、熱愛(ài)本職工作，思想政治素質(zhì)好，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，身心健康，年齡在45歲以下。
4、已具有3年以上的在職工作經(jīng)驗(yàn)；
5、報(bào)考教育管理專(zhuān)業(yè)的，以學(xué)校中層以上干部和教研機(jī)構(gòu)的教學(xué)管理人員為主；
6、報(bào)考現(xiàn)代教育技術(shù)和學(xué)科教育(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理、英語(yǔ)、生物、思政）等專(zhuān)業(yè)，須為相同或相近專(zhuān)業(yè)。
教育管理專(zhuān)業(yè)：市屬各學(xué)校和高新區(qū)教育局可推薦2名教師；其他各區(qū)教育局可推薦4名教師；長(zhǎng)沙縣、瀏陽(yáng)市、寧鄉(xiāng)縣教育局可推薦6名教師。
學(xué)科教學(xué)(含語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理、英語(yǔ)、生物、思政、等六個(gè)專(zhuān)業(yè)方向）：市教育局直屬各學(xué)校和高新區(qū)教育局可每個(gè)專(zhuān)業(yè)方向推薦2名教師；其他各區(qū)教育局可每個(gè)專(zhuān)業(yè)方向推薦3名教師；長(zhǎng)沙縣、瀏陽(yáng)市、寧鄉(xiāng)縣教育局可每個(gè)專(zhuān)業(yè)方向推薦6名教師；原則上須為中學(xué)教師。
現(xiàn)代教育技術(shù)專(zhuān)業(yè)推薦名額與學(xué)科教學(xué)相同。
1、綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班全程收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：12000元/人。教材費(fèi)、食宿費(fèi)自理。
2、本培訓(xùn)班學(xué)員自愿報(bào)考湖南大學(xué)教育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生的學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為24000元。本培訓(xùn)班學(xué)員通過(guò)國(guó)家統(tǒng)一招生考試錄取為湖南大學(xué)教育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生，或通過(guò)以同等學(xué)力申請(qǐng)碩士學(xué)位全國(guó)外國(guó)語(yǔ)水平和學(xué)科綜合水平考試申請(qǐng)碩士學(xué)位，其在課程班期間所繳納的學(xué)費(fèi)（12000元）可直接沖抵攻讀碩士學(xué)位研究生或以同等學(xué)力申請(qǐng)碩士學(xué)位的相關(guān)費(fèi)用，另應(yīng)補(bǔ)繳12000元（包括研究生實(shí)習(xí)、開(kāi)題報(bào)告、論文指導(dǎo)、評(píng)審及答辯費(fèi)等，不含國(guó)家規(guī)定的相關(guān)報(bào)名考試費(fèi)用）。
以上費(fèi)用先由學(xué)員自己支付。
3、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
獲得教育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位的學(xué)員由市教育局獎(jiǎng)勵(lì)10000元。在學(xué)員考試通過(guò)，獲得碩士學(xué)位入學(xué)資格后，一次性撥給湖南大學(xué)，抵充學(xué)費(fèi)。市屬單位的學(xué)員由所在的單位另行獎(jiǎng)勵(lì)6800元，從教師培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)中列支；區(qū)、縣（市）所屬學(xué)校的學(xué)員在市教育局外的其余獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)由區(qū)、縣（市）和學(xué)校自行制定。
只獲得綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班結(jié)業(yè)證書(shū)、未能取得碩士學(xué)位者不予資助與獎(jiǎng)勵(lì)。
1、舉辦骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班，是我市推進(jìn)教育英才工程培養(yǎng)的重要舉措，各區(qū)、縣（市）教育局和直屬各學(xué)校要高度重視此項(xiàng)工作，按照要求，認(rèn)真選拔符合條件的教師參加學(xué)習(xí)。
2、學(xué)員學(xué)習(xí)期間，計(jì)算工齡、教齡、參加年度考核和職稱(chēng)評(píng)定，認(rèn)定校本培訓(xùn)學(xué)時(shí)，學(xué)校的一切待遇不變；憑骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班課程學(xué)習(xí)計(jì)劃與教學(xué)安排認(rèn)定相應(yīng)的繼續(xù)教育學(xué)分；必要的教材費(fèi)、交通費(fèi)、住宿費(fèi)等有關(guān)費(fèi)用，由學(xué)員所在單位參照有關(guān)規(guī)定予以報(bào)銷(xiāo)。
3、學(xué)員必須接受高校的校方管理，在政治思想上、生活上、學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己，遵紀(jì)守法，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。學(xué)習(xí)期間如發(fā)生違紀(jì)違法行為和安全、交通事故，一切責(zé)任自負(fù)。若因違紀(jì)違法受到處分，則不再享受以上學(xué)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)。
4、學(xué)員在參加骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并攻讀教育碩士學(xué)位期間和取得碩士學(xué)位后的三年（從入學(xué)開(kāi)始累計(jì)六年）內(nèi)，非組織行為不得申請(qǐng)調(diào)出本單位。特殊情況經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)同意調(diào)出的或申請(qǐng)辭職的，必須先退還學(xué)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)金額以及報(bào)銷(xiāo)的有關(guān)費(fèi)用，方可辦理有關(guān)手續(xù)。學(xué)員在錄取后必須與所在單位簽訂有關(guān)協(xié)議。
5、有關(guān)單位和學(xué)校要為參加骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班并攻讀教育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位的教師積極創(chuàng)造條件，在申報(bào)專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)、評(píng)優(yōu)評(píng)先、晉級(jí)、競(jìng)聘上崗中，同等條件下，應(yīng)予以?xún)?yōu)先。參加骨干教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班并攻讀教育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位的教師，在教育教學(xué)工作中要充分發(fā)揮骨干作用，做到學(xué)用結(jié)合，努力為我市創(chuàng)建“教育強(qiáng)市”做出積極的貢獻(xiàn)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十八
xx年8月8日-19日，克拉瑪依市教育局組織了中學(xué)新入職教師教育教學(xué)能力提升培訓(xùn)，旨在縮短新入職教師的角色轉(zhuǎn)換期，幫助我們新入職教師盡快成為懂規(guī)范、能教學(xué)的合格教師。本次培訓(xùn)是由疆內(nèi)外專(zhuān)家、市教研員、市工作室主持人、市以及長(zhǎng)為我們帶來(lái)了近20余場(chǎng)講座組成的，培訓(xùn)課程以教師職業(yè)道德規(guī)范、教育教學(xué)常規(guī)、教學(xué)基本技能、基本教育科研能力和學(xué)生管理規(guī)范為主。通過(guò)12天的課程培訓(xùn)，我在教育教學(xué)的各個(gè)方面得到了諸多受益，也對(duì)接下來(lái)的教育教學(xué)工作充滿(mǎn)期待與信心。
2012年，克拉瑪依市教育局局長(zhǎng)彭建偉來(lái)到北京十一學(xué)校學(xué)習(xí)選課走班制度，并將其引入克拉瑪依市的教育。經(jīng)過(guò)幾年的改革實(shí)踐，克拉瑪依市既贏得了分?jǐn)?shù)，也收獲了許多個(gè)性全面發(fā)展的學(xué)生。
在實(shí)施了選課走班后，行政班消失了，傳統(tǒng)的班主任不存在了，取而代之的是導(dǎo)師，除了正常的學(xué)業(yè)課程，學(xué)校還增加了手工、藝術(shù)、籃球等種種便于發(fā)揮個(gè)人主觀能動(dòng)性的課程，每一位學(xué)生都可以自由選擇，每一個(gè)人都有自己的專(zhuān)屬課表。作為一名新入職教師，雖然之前在課堂上了解過(guò)走班制，但是卻沒(méi)有真正如此近距離的接觸這種教育模式。
記得去年來(lái)到克拉瑪依市第一中學(xué)面試英語(yǔ)教師，走進(jìn)教室的那一刻，我震驚了，原來(lái)這就是選課走班，是我所向往的教育模式。這次培訓(xùn)，李國(guó)蓮老師的講解以及隨后克拉瑪依市教育宣傳片的觀影讓我更加深入的了解了選課走班制。而今轉(zhuǎn)型后的教育，老師已經(jīng)不再“滿(mǎn)堂灌”了，教室里出現(xiàn)更多的是學(xué)生自學(xué)、答疑解惑、老師點(diǎn)撥。學(xué)校通過(guò)調(diào)整“教”與“學(xué)”的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用學(xué)習(xí)資源，帶領(lǐng)學(xué)生做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，老師不再是教學(xué)的主導(dǎo)者，而是轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的陪伴者；老師最重要的任務(wù)不再是教會(huì)學(xué)生，而是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)自學(xué)。這樣的教育模式對(duì)我一個(gè)新入職的教師來(lái)說(shuō)，既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)。機(jī)遇在于，這就是我理想中的教育模式，是我所向往的教育，我會(huì)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)不斷成長(zhǎng)；而挑戰(zhàn)在于，接受了20多年的傳統(tǒng)教育模式，要適應(yīng)這種新的教育模式對(duì)我一個(gè)新入職的教師來(lái)說(shuō)需要不斷的提升自己。
教學(xué)基本技能是一名教師的敲門(mén)磚，只有不斷提升教師的教學(xué)基本技能，才能更好的培養(yǎng)學(xué)生。
1、學(xué)科專(zhuān)業(yè)能力。
作為一名英語(yǔ)教師，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)四級(jí)和專(zhuān)業(yè)八級(jí)以及高中英語(yǔ)教師資格證就是我們工作的入場(chǎng)券，但是我們不能滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，我們應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)與突破。培訓(xùn)期間，南湖中學(xué)的副校長(zhǎng)陳冬老師講解了修煉之道——作有思想的行動(dòng)者，在他的課程中我印象最深刻的是他對(duì)教學(xué)的熱愛(ài)與堅(jiān)持，通過(guò)寫(xiě)課例和教學(xué)日記來(lái)記錄自己的課程。這種方法不但能夠記錄教師與學(xué)生在課堂上的對(duì)話(huà)，用于后期的教學(xué)分析，更能夠加速新手教師的成長(zhǎng)。通過(guò)陳冬老師的課程，我對(duì)自己有兩方面的計(jì)劃，一方面，是對(duì)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)水平的提升，另一方面是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)教學(xué)能力的提升。專(zhuān)業(yè)水平方面，我要不斷改進(jìn)自己的短板之處，提升英語(yǔ)口語(yǔ)能力，多做中、高考卷，了解中、高考題型，提升業(yè)務(wù)能力。專(zhuān)業(yè)教學(xué)能力方面，我會(huì)不斷備課，磨課，上課，聽(tīng)課，評(píng)課，不斷改進(jìn)自己的講課能力。
2、學(xué)生管理能力。
作為一名教師，學(xué)生就是我們每天要朝夕相處的人，學(xué)生就像我們的孩子一樣，看著他們一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)，在這個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程中，他們也會(huì)犯錯(cuò)，但是作為老師，我們要耐心的引導(dǎo)，讓他們樹(shù)立正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀。張志莉老師，趙鳳芳老師以及候愛(ài)巧老師針對(duì)于如何管理學(xué)生，如何做導(dǎo)師或班主任為我們進(jìn)行了詳細(xì)的講解。在去年的教育實(shí)習(xí)過(guò)程中，我承擔(dān)了班主任工作，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的班主任工作，我發(fā)現(xiàn)自己不僅愛(ài)上了教學(xué)工作，更愛(ài)上了我的學(xué)生們。班主任工作很瑣碎，很操心，就像母親一樣每天都擔(dān)心著自己的孩子。他們會(huì)進(jìn)步，也會(huì)犯錯(cuò)，我本身脾氣不是很好，但是在他們面前我的耐心格外好，是他們改變了我。每日的教學(xué)工作和班主任工作讓我喘不過(guò)氣，但是只要一走進(jìn)教室，看到他們的笑臉，我就充滿(mǎn)動(dòng)力，滿(mǎn)血復(fù)活，他們就像是我的小太陽(yáng)一樣，給我力量。我相信這是每個(gè)班主任和導(dǎo)師的心歷路程，我們不僅在教書(shū)，更是在育人，我希望我傳授給我的學(xué)生的不僅是學(xué)科上的知識(shí)，更是做人處事的道理。
3、教育科研能力。
一個(gè)教師，想要獲得職業(yè)上的長(zhǎng)期發(fā)展，教育科研是必不可少的。傳統(tǒng)教育觀認(rèn)為教師的'職責(zé)就是“傳道、授業(yè)、解惑”，因此以傳授知識(shí)為主的傳統(tǒng)教育模式造就了許多傳授型的教師。為深化教育改革，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)提出了新要求。我們的教師必須是科研型教師，必須具備高水平的教育科研能力，否則無(wú)法適應(yīng)這一新要求。趙卓老師對(duì)于提升青年教師教育科研能力進(jìn)行了講解，如何做小課題，如何做課題研究，這都是我們青年教師應(yīng)該了解和經(jīng)歷的。只有不斷提升自己的教育科研能力，才能是自己處于不敗之地。
當(dāng)今世界，國(guó)際綜合實(shí)力競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈，關(guān)鍵性的，表現(xiàn)尤為突出的人才競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致了教育在改革大潮中重新定位。傳統(tǒng)囿于有組織，有目的傳播知識(shí)教育模式轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的交流活動(dòng)，以學(xué)科為中心的教學(xué)移位以學(xué)習(xí)者為中心?！盀閷W(xué)生的可持續(xù)發(fā)展而教”適時(shí)地提了出來(lái)。面對(duì)新的世紀(jì)、面對(duì)新課程的改革，作為教育工作者的我們，應(yīng)該做到：
（1）給予學(xué)生以足夠的學(xué)習(xí)自主空間；
（2）教育者必須明確教育的大目標(biāo)；
（3）學(xué)習(xí)，是教育之本。
非常感謝克拉瑪依市教育局組織的這次培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)12天的培訓(xùn)，我清晰地感覺(jué)到了自己的蛻變，這個(gè)蛻變不僅是知識(shí)層面的增長(zhǎng)，更是心靈層面的洗禮，我相信，只要不忘初心，砥礪前行，我一定會(huì)成為我理想中的好教師。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇十九
近年來(lái)，隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，數(shù)字綜合素質(zhì)成為了現(xiàn)代社會(huì)中不可或缺的一部分。作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們需要適應(yīng)數(shù)字化的環(huán)境，提高自身的數(shù)字綜合素質(zhì)。通過(guò)對(duì)數(shù)字綜合素質(zhì)提升的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到數(shù)字綜合素質(zhì)在我個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步中的重要性，積累了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)數(shù)字綜合素質(zhì)提升的心得體會(huì)。
首先，提高數(shù)字綜合素質(zhì)需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)。數(shù)字化時(shí)代中，科技發(fā)展日新月異，我們應(yīng)積極學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我通過(guò)參加各類(lèi)線上和線下的培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)了許多與數(shù)字相關(guān)的實(shí)用知識(shí)，例如電子商務(wù)、數(shù)據(jù)分析等。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，我深刻體會(huì)到數(shù)字綜合素質(zhì)的提升是一個(gè)不斷迭代的過(guò)程，只有保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，才能夠不斷跟上時(shí)代的步伐。
其次，加強(qiáng)數(shù)字技術(shù)的運(yùn)用能夠提高數(shù)字綜合素質(zhì)。數(shù)字化時(shí)代給我們提供了許多方便快捷的工具和軟件，我們可以通過(guò)運(yùn)用這些工具和軟件來(lái)提高我們的工作效率和創(chuàng)新能力。例如，利用辦公軟件可以更高效地進(jìn)行文件管理和團(tuán)隊(duì)協(xié)作；利用社交媒體可以拓展自己的人脈和傳播信息。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我能熟練地使用數(shù)字技術(shù)來(lái)完成工作時(shí)，我可以更加快速高效地完成任務(wù)，并且能夠利用數(shù)字技術(shù)來(lái)創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。
此外，提升數(shù)字綜合素質(zhì)需要具備信息素養(yǎng)。信息素養(yǎng)是指?jìng)€(gè)體運(yùn)用信息技術(shù)開(kāi)展學(xué)習(xí)、工作和生活的能力，包括信息檢索、信息評(píng)估和信息利用等方面。在如今大數(shù)據(jù)爆炸和信息泛濫的社會(huì)中，如何從海量的信息中篩選出有用的信息并進(jìn)行有效利用，這需要我們具備一定的信息素養(yǎng)。在我學(xué)習(xí)數(shù)字綜合素質(zhì)的過(guò)程中，我逐漸理解到如何使用搜索引擎進(jìn)行準(zhǔn)確的信息檢索，如何評(píng)估和選擇合適的信息資源，并將其應(yīng)用到我的工作和學(xué)習(xí)中。信息素養(yǎng)的提升對(duì)于我們?cè)跀?shù)字化時(shí)代中的個(gè)人發(fā)展至關(guān)重要。
最后，數(shù)字綜合素質(zhì)的提升需要不斷實(shí)踐和反思。僅僅具備理論知識(shí)和技能還不足以提升我們的數(shù)字綜合素質(zhì)，只有在實(shí)踐中才能夠不斷地積累經(jīng)驗(yàn)并加深對(duì)數(shù)字綜合素質(zhì)的理解。在我的實(shí)踐中，我嘗試著利用數(shù)字技術(shù)來(lái)解決生活中的問(wèn)題，并總結(jié)了成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)對(duì)實(shí)踐的反思和總結(jié)，我不斷提高自己的數(shù)字綜合素質(zhì)，從而更好地適應(yīng)數(shù)字化時(shí)代的需求。
總之，數(shù)字綜合素質(zhì)的提升對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)中每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。通過(guò)學(xué)習(xí)新知識(shí)、加強(qiáng)數(shù)字技術(shù)運(yùn)用、提升信息素養(yǎng)以及不斷實(shí)踐和反思，我們可以不斷提高自己的數(shù)字綜合素質(zhì)。在數(shù)字化時(shí)代，數(shù)字綜合素質(zhì)已經(jīng)成為了現(xiàn)代人發(fā)展的核心競(jìng)爭(zhēng)力，只有不斷提升，我們才能更好地適應(yīng)和推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。希望通過(guò)我的努力和實(shí)踐，能夠在數(shù)字綜合素質(zhì)方面有所進(jìn)步，并為社會(huì)的發(fā)展做出更多貢獻(xiàn)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇二十
20xx年5月至7月，我有幸參加了鄉(xiāng)村中小學(xué)英語(yǔ)教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班，并完成了九個(gè)課程的學(xué)習(xí)，聆聽(tīng)了各位老師的精彩教學(xué)，讓我受益良多?；仡欉@幾天來(lái)的學(xué)習(xí)情況，我就對(duì)我來(lái)說(shuō)印象比較深刻的課程淺談以下學(xué)習(xí)心得：
一、尹文剛老師的《中小學(xué)教師壓力管理與心理調(diào)適》。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)教師心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)，心態(tài)的調(diào)整是我們教育教學(xué)的職業(yè)所決定的，身體健康、心理健康的教師，才能正常進(jìn)行日常的工作，才能培養(yǎng)出身心健康、高素質(zhì)的學(xué)生。隨著社會(huì)的進(jìn)步，社會(huì)對(duì)教師職業(yè)精神及專(zhuān)業(yè)能力有了更新、更高的要求。教師要跟上時(shí)代的步伐、適應(yīng)時(shí)代的要求，必須不斷學(xué)習(xí)，牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念與意識(shí)，保持良好的心態(tài)，掌握一些心理健康方面的知識(shí)，通過(guò)放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意、與人交談等方法來(lái)減輕工作壓力。
二、《英語(yǔ)學(xué)科核心素養(yǎng)綜述及案例分析》。英語(yǔ)學(xué)科核心素養(yǎng)指導(dǎo)課堂教學(xué)的具體設(shè)計(jì)和內(nèi)容，是推進(jìn)英語(yǔ)學(xué)科發(fā)展的靈魂。本課以英語(yǔ)學(xué)科的核心素養(yǎng)為研究對(duì)象，從英語(yǔ)學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)途徑和測(cè)評(píng)方法等角度著重分析其研究發(fā)展歷程，為一線教學(xué)提供明確的改革方向。
三、《英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法分享》。通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓真正了解了在當(dāng)下的英教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)思維能力極其重要，即在使用英語(yǔ)進(jìn)行理解和表達(dá)時(shí)，第一思維是用英語(yǔ)，而并非先用母語(yǔ)理解再進(jìn)行思維的轉(zhuǎn)化。中國(guó)傳統(tǒng)教育更多的偏向老師的“教”，學(xué)生的學(xué)習(xí)無(wú)形之中就處于被動(dòng)地位了。很多學(xué)校會(huì)因?yàn)閷W(xué)生年齡小的緣故而不重視對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，這樣的做法是有失妥當(dāng)?shù)?。學(xué)習(xí)的主體、課堂的中心都應(yīng)該是學(xué)生，忽視學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，學(xué)生是課堂主人的愿想就難以實(shí)現(xiàn)。抓住學(xué)生的好奇心理、比賽心理，充分挖掘我們的英語(yǔ)教材，擴(kuò)展教材內(nèi)容，細(xì)化活動(dòng)步驟，在不同階段拋出不同層次的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生多方位思考，聽(tīng)取他們的思維成果。同時(shí)給機(jī)會(huì)讓學(xué)生提問(wèn)題，不管是什么角度什么方向，只要源于實(shí)際都應(yīng)給予肯定。
通過(guò)培訓(xùn)，更能深切體會(huì)每一個(gè)地方的情況不一致，很多教法、模式適應(yīng)一個(gè)地區(qū)的學(xué)生卻不一定適合另一個(gè)地區(qū)的學(xué)生，老師在設(shè)計(jì)教育教學(xué)方法和進(jìn)行課堂改革的時(shí)候一定要結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，貼合實(shí)際的才是最實(shí)用的。一個(gè)個(gè)體發(fā)展都有差異性，每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中一定要尊重學(xué)生的個(gè)性差異。一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特，這是亙古不變的定律，作為教師應(yīng)該做的是引導(dǎo)學(xué)生朝著正確的方向思考，積極的幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的困難，充分的肯定他們的學(xué)習(xí)成果，這樣對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展才是有利的。
總之，通過(guò)這段時(shí)間的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步明確了教育教學(xué)目標(biāo)，我將結(jié)合教學(xué)策略，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，認(rèn)真鉆研符合自己學(xué)生的英語(yǔ)教學(xué)法，運(yùn)用新課程提倡的“任務(wù)型”教學(xué)模式，發(fā)展學(xué)生的綜合語(yǔ)言能力，使得學(xué)習(xí)過(guò)程成為學(xué)生形成積極情感的世界，提高鄉(xiāng)下學(xué)生跨文化意識(shí)和形成自主學(xué)習(xí)語(yǔ)言的能力。注重“教學(xué)反思”，寫(xiě)好教學(xué)后記，重視學(xué)生反饋意見(jiàn)，做好自我評(píng)價(jià)。我將不斷的學(xué)習(xí)新課程中的理論知識(shí)，并運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，為鄉(xiāng)村小學(xué)英語(yǔ)教育做一點(diǎn)微薄的貢獻(xiàn)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇二十一
核心提示:。
未來(lái)，是靠自已去打拼的。這句話(huà)我相信很多都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。如何把職業(yè)生涯規(guī)劃好呢，當(dāng)然計(jì)劃雖好，隨時(shí)可能會(huì)遭遇一些問(wèn)題，我們要隨時(shí)保持著清醒的頭腦。
一、前言。
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
二、自我盤(pán)點(diǎn)。
我是一個(gè)當(dāng)代本科生，(平時(shí))是家里最大的希望--成為有用之才，性格外向、開(kāi)朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文，尤其愛(ài)看雜志類(lèi)的書(shū)籍，心中偶像是周恩來(lái)，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。
三、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)。
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和英語(yǔ)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來(lái)五十年作初步規(guī)劃如下:。
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見(jiàn)后)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期:利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容:。
(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu):提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專(zhuān)業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話(huà)過(guò)級(jí)，且拿到英語(yǔ)口語(yǔ)等級(jí)證書(shū)，開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
(3)生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好:適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
五、結(jié)束語(yǔ)。
綜合素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇二十二
數(shù)字綜合素質(zhì)提升的過(guò)程是一個(gè)博大精深的探索之旅，這個(gè)過(guò)程中我深感到學(xué)習(xí)數(shù)字技術(shù)對(duì)于個(gè)人未來(lái)的發(fā)展是至關(guān)重要的。通過(guò)參與數(shù)字綜合素質(zhì)提升的學(xué)習(xí)活動(dòng)，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，也收獲了很多。
首先，數(shù)字綜合素質(zhì)提升讓我認(rèn)識(shí)到數(shù)字科技在現(xiàn)代社會(huì)中的重要性。如今，數(shù)字科技已經(jīng)滲透到各個(gè)領(lǐng)域，包括經(jīng)濟(jì)、教育、醫(yī)療等等。在數(shù)字化時(shí)代，學(xué)會(huì)運(yùn)用數(shù)字工具和技術(shù)成為了一項(xiàng)至關(guān)重要的能力。通過(guò)學(xué)習(xí)數(shù)字綜合素質(zhì)提升，我逐漸掌握了電子表格、數(shù)據(jù)分析和編程等數(shù)字技術(shù)，這些技能不僅提高了我的工作效率，也讓我更加適應(yīng)了現(xiàn)代社會(huì)的需求。
其次，數(shù)字綜合素質(zhì)提升讓我意識(shí)到數(shù)字技術(shù)對(duì)于問(wèn)題解決的重要性。在數(shù)字化時(shí)代，我們面臨著各種各樣的問(wèn)題，而利用數(shù)字技術(shù)來(lái)解決這些問(wèn)題是最為高效和便捷的方法。通過(guò)參與數(shù)字綜合素質(zhì)提升的學(xué)習(xí)活動(dòng)，我培養(yǎng)了思考和解決問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì)了從數(shù)據(jù)中提取信息、分析問(wèn)題，并找到解決方法。這種能力的提升不僅在學(xué)習(xí)中有很大幫助，也會(huì)在未來(lái)的工作和生活中發(fā)揮重要作用。
從一開(kāi)始的學(xué)習(xí)編程，到學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)分析，數(shù)字綜合素質(zhì)提升的過(guò)程讓我掌握了很多實(shí)用的技能。編程是一門(mén)用計(jì)算機(jī)語(yǔ)言編寫(xiě)程序解決問(wèn)題的技能，通過(guò)學(xué)習(xí)編程，我不僅學(xué)會(huì)了如何利用代碼編寫(xiě)簡(jiǎn)單的程序，還提高了邏輯思維和問(wèn)題解決能力。在學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)分析的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何從一堆數(shù)據(jù)中提取有用的信息，并利用這些信息進(jìn)行分析和決策。這些技能的掌握不僅增強(qiáng)了我的競(jìng)爭(zhēng)力，也讓我能夠更好地適應(yīng)快速發(fā)展的數(shù)字化時(shí)代。
在數(shù)字綜合素質(zhì)提升的過(guò)程中，我也深刻體會(huì)到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。數(shù)字科技的發(fā)展日新月異，新技術(shù)層出不窮，如果停止學(xué)習(xí)就會(huì)與時(shí)代脫節(jié)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我能夠不斷更新自己的知識(shí)和技能，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中保持競(jìng)爭(zhēng)力。數(shù)字綜合素質(zhì)提升的學(xué)習(xí)過(guò)程讓我養(yǎng)成了持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，深知學(xué)習(xí)沒(méi)有止境，只有不斷進(jìn)步才能不斷提升自己的綜合素質(zhì)。
總之，數(shù)字綜合素質(zhì)提升是一個(gè)全方位的提升過(guò)程，它不僅提高了我的數(shù)字技術(shù)能力，也培養(yǎng)了我的問(wèn)題解決能力和學(xué)習(xí)能力。通過(guò)學(xué)習(xí)數(shù)字綜合素質(zhì)提升，我認(rèn)識(shí)到數(shù)字科技在現(xiàn)代社會(huì)中的重要性，也意識(shí)到持續(xù)學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的。未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的數(shù)字綜合素質(zhì)，為個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。